●90kg以上●重量級画像うpスレ

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435漢 ◆xRGTbjvGHI
初トレやってきましたよー
今年はショボイ脚尻をどうにかしたいですねぇ(震え声)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104212134_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104212501_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104211548_000.jpg
何月まで90k以上維持できるか微妙ですが(苦笑
436無記無記名:2014/01/04(土) 22:00:11.82 ID:KzaYj3GE
>>435
胸筋の盛り上がり方がすごいな
437無記無記名:2014/01/04(土) 22:14:18.09 ID:wm8rkf5Y
>>435
キタ━ヽ(ヽ(゚ヽ(゚∀ヽ(゚∀゚ヽ(゚∀゚)ノ゚∀゚)ノ∀゚)ノ゚)ノ)ノ━!!!!
サイドからのデカマラとプリケツたまんねえ!!
ぶっとい脚もたまらん!!!
逞しい胸を鷲掴みしてえーーーーー!!!!!

漢様ありがとう!
438漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/04(土) 23:04:10.35 ID:VD1AoCPF
上半身はそこそこなんですが
下半身がダメすぎるんですよね
スクワットも一発をあげるならそこそこあがるんですが
もう根性だけであげてる感じなのです。
故障も多く停滞ばかりなので今年はおもいっきり重量下げます
今日は50キロでのスロトレ()でした(笑)
がんばるぞー
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104225528_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104225725_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104225904_000.jpg
あと粟井先生のこれもがんばろう
http://www.youtube.com/watch?v=dViFoMBsKGU
439無記無記名:2014/01/05(日) 02:11:50.30 ID:TP+zj+W2
身長180もあると
90kgでもかなりシュッとした感じやね
下半身に肉つけたら余裕で100kg超えるだろうな
440無記無記名:2014/01/05(日) 09:59:41.49 ID:hVOxVF5a
ふくらはぎ細いな
441漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/05(日) 10:24:14.22 ID:8FCvW1FV
カーフは手つかずの未開の地なんで(笑)
442漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/05(日) 14:04:31.75 ID:8FCvW1FV
アラスカで1トン級のトドを常食するホッキョクグマを葬り去ってきました
不覚にも両腕を無くしましたが...(笑
http://gazo.shitao.info/r/i/20140105135843_000.jpg

http://gazo.shitao.info/r/i/20140105134129_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140105134058_000.jpg
443無記無記名:2014/01/05(日) 14:32:58.97 ID:AdxLsbcC
>>442
おまえのケツえろいな
444無記無記名:2014/01/05(日) 15:57:53.26 ID:uoMK2uid
>>442
キタ━ヽ(ヽ(゚ヽ(゚∀ヽ(゚∀゚ヽ(゚∀゚)ノ゚∀゚)ノ∀゚)ノ゚)ノ)ノ━!!!!
背筋から腰、ケツそして脚のフォルムがもう・・・ 俺好みでエロすぎw
玉と竿の存在感も男だねぇw たまらん!
一度その肉体をリアルで見てみたい、お触りありでwww

只今、俺のちんぽフル勃起中・・・

漢様ありがとう!!
445無記無記名:2014/01/05(日) 16:18:37.96 ID:uoMK2uid
>>442
食い込んだパンツがまた・・・ もうたまらん・・・
触りてえーーーーー!!!!!
446無記無記名:2014/01/05(日) 16:44:56.15 ID:hVOxVF5a
>>439
そうだね
自分も187あるけど体重三桁って言ったら意外って言われるわ
447漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/07(火) 22:06:34.97 ID:7CG41IZo
448無記無記名:2014/01/08(水) 00:42:28.54 ID:JMVmkjfF
>>447
漢様、脚の成長ぶりパねぇっすね。腕肩背中もすげぇ。
ますます頑張ってください!

漢様くらいの肉体になるとビキニパンツの方が映えるような気がします!
449無記無記名:2014/01/08(水) 08:14:25.47 ID:cYVgVlqa
>>447
漢さん、今度お時間あれば半そでTシャツ着た状態でのうpお願いします。
漢さんクラスの最強ボディでも服着ると太ってるように見えるのか、ちゃんと筋肉隆々に見えるのか知りたいのです
ぜひよろしくお願いします。
450漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/08(水) 13:31:16.85 ID:ExOycPbR
雨でも半裸(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108130559_000.jpg

>>449
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108130711_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108130836_000.jpg
↑3L、Tシャツ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131014_000.jpg
↑XL、ベルト使いすぎてお腹周りが伸びたTシャツ(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131129_000.jpg
↑普段着てる感じ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131504_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131532_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131311_000.jpg
↑ジャージ4Lキツイのでだいたい開けてます

今冬場で下(インナー?)に着るどーでもいいTシャツになってます
普段着るTシャツはもっとオサレ()です(失笑)
体型の見た目は普通くらいじゃないですかね(笑)
451無記無記名:2014/01/09(木) 00:10:52.55 ID:ezjtuKZ+
>>450
一枚目すげえイイっすね。パッと見格闘家っすよ!
三枚目、漢様のデカマラをchupa chupsしたい!
452無記無記名:2014/01/09(木) 00:16:45.66 ID:ahP+fs9A
一枚目はなかなかかっこいい
ゲイのTwitter画像のようだが

服装が地元のDQNだな
453無記無記名:2014/01/09(木) 14:04:32.68 ID:OaAvFHjT
ゲイのアプリで画像検索したら、本人を特定できるな
454漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/09(木) 16:55:08.31 ID:sbmtCoub
ゲイでもなんでもないんですけどね
てか、なんすかそのアプリ(笑)
服装は普段着はもっとカジュアル()ですよ(苦笑)
455無記無記名:2014/01/10(金) 23:10:54.87 ID:Oq1N57dW
初投稿
195cm 118kg

http://imepic.jp/20140110/832350
456無記無記名:2014/01/10(金) 23:22:42.35 ID:dtd7ep0v
おまえそのお粗末な写真で
何のコメントが欲しいんだよ
457 ◆soQOsUQpPc :2014/01/11(土) 10:03:23.16 ID:LLaeIfsk
>>455
全部脱げよ
458漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/11(土) 12:26:10.39 ID:x5gP8hsO
>>455
規格外のカラダをお持ちの様で
もう少し寄って撮ったらいいかもですね
ここの人は厳しいけどめげずにうpまってまーす
459 ◆soQOsUQpPc :2014/01/11(土) 16:53:42.28 ID:LLaeIfsk
>>458
漢も全部脱げよ
460漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/11(土) 17:49:47.74 ID:x5gP8hsO
何気に全裸画像は出してるんですがね数回
隠すとこは隠してますが
モザ無し全裸は夢がないでしょAVといっしょで(笑)
461無記無記名:2014/01/11(土) 18:42:17.07 ID:DLHdQme6
モザイクいらないケツすら見せないのはなぜ
462 ◆soQOsUQpPc :2014/01/11(土) 19:20:56.92 ID:N7RP+HU7
>>460
モザイクなんていらねー
ケツ穴よろしく
463無記無記名:2014/01/11(土) 19:52:21.17 ID:j0c09AmX
早くUP出来るような身体になりたいなぁ
464漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/11(土) 21:57:11.38 ID:x5gP8hsO
>>463
思い立ったが吉日
どんどんあげてみましょう(笑
465漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/21(火) 23:12:27.62 ID:PdfY3WXy
466無記無記名:2014/01/22(水) 00:34:52.90 ID:zL89U0GJ
>>465
脚もいい感じっすね!
モッコリが見えないのが残念だけど・・・漢様ありがとう!!
467漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/22(水) 18:25:19.55 ID:bNHxpeCP
468無記無記名:2014/01/22(水) 21:55:44.41 ID:zL89U0GJ
>>467
鍛え上げられた後姿カッケー!
パンツ食い込んだケツがまたたまらんw
ぶっとい脚にしがみつきたいっす!
漢様ありがとう!!
469無記無記名:2014/01/22(水) 22:11:14.62 ID:t8BzZRs/
励みになる
470無記無記名:2014/01/22(水) 22:28:22.71 ID:ujaXxcmk
わざわざ食い込ませてんのに生ケツは見せようとしないなこいつ
471漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/22(水) 22:44:49.68 ID:bNHxpeCP
なるべくケツに食い込まないようにしてるんですが
どうしても食い込むんですよね(笑)
脚リラックス
なんもでない(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140122223725_000.jpg
472無記無記名:2014/01/22(水) 23:09:14.02 ID:VZ5d0N1A
ケツ割れ履けないヘタレか
473無記無記名:2014/01/22(水) 23:15:08.02 ID:aP41WtWC
これでケツ割れ履いたら最強だわ()
474無記無記名:2014/01/23(木) 00:20:46.57 ID:kiQnY7Pz
いい加減にしろよ
普通ケツ割れなんか持ってねえよ
人に要求するな図々しい

人の迷惑省みないおまえらとお仲間扱いされて迷惑
475無記無記名:2014/01/23(木) 07:55:22.59 ID:YEN0kofo
なんだこのホモ版女神板みたいな状況
476無記無記名:2014/01/23(木) 09:04:41.88 ID:hN3US+f8
ここはバルクデブスレだから
477無記無記名:2014/01/23(木) 09:38:56.86 ID:J8yuR2ig
漢さんの成長を見守るスレ
478無記無記名:2014/01/23(木) 13:05:11.71 ID:BjI+Ixyy
漢のハムはすっかすか〜
479無記無記名:2014/01/24(金) 06:33:58.26 ID:JZp+qW9j
>>471
いい脚してますね
480無記無記名:2014/01/24(金) 20:20:57.27 ID:B0JnJgxY
てことは漢氏はハードゲイナーなのか
481漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/24(金) 21:08:31.20 ID:dItRxSQb
自分ではハードゲイナーだと思ってますよ(性的でない意味で)
こういうと荒れるのですが(笑)

やっている事(全て含む)に対しての成果の出具合でいうと
やっぱりイージーゲイナーではないだろうし
そういう人も周りにいますが、やはり差に愕然としますね
まぁ、だからといって悲観は全くしてないんですが(笑)

ドローイン()始めました
http://gazo.shitao.info/r/i/20140124210404_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140124205316_000.jpg
482無記無記名:2014/01/24(金) 23:02:22.02 ID:4e6UaQRd
ふざけんなよ漢
どんだけ偉くなったつもりだ
応援してくれるゲイに謝れよ
483無記無記名:2014/01/24(金) 23:05:42.14 ID:4+oMx7Oo
>>481
その強靭な肉体に包み込まれたい・・・
漢様ありがとう!
484無記無記名:2014/01/25(土) 11:20:50.30 ID:gCmIZsya
>>481
わき毛、チン毛は剃ってるんですか?
485無記無記名:2014/01/25(土) 11:59:14.58 ID:edAmxbcm
チン毛はもっさり
脇毛は少なめ
486漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/01/26(日) 20:16:52.79 ID:/4oQuSva
↑なんで知ってるんですか(笑

さむーい公園で懸垂を普段やらないビハインドでやったところどうも痛めたッポイ(アイテテッ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140126194743_000.jpg
487無記無記名:2014/01/26(日) 22:07:47.05 ID:dJiJ2qU0
>>486
どんどん俺好みの肉体になっていく漢様(*´Д`)ハァハァ
画像うpありがとう!!
488無記無記名:2014/01/27(月) 00:30:48.97 ID:XK3zpiVl
おまえ好みになっても
おまえの物になることはない
489 忍法帖【Lv=8,xxxP】(1+0:8) :2014/01/28(火) 14:24:38.54 ID:RJi9X2o8
ts
490無記無記名:2014/02/13(木) 05:37:03.32 ID:W08GwFCS
491無記無記名:2014/02/15(土) 05:32:56.98 ID:rcaBkKd8
漢専用スレにしよう
492無記無記名:2014/02/16(日) 10:31:09.16 ID:Fa+knHvf
期待に新人354も忘れるな
493漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/02/19(水) 22:01:43.94 ID:snzF3Yq7
不調です
今晩は野菜たっぷりの鍋を食べました。
昔じゃ考えられないな〜
http://gazo.shitao.info/r/i/20140218214944_000.jpg
494無記無記名:2014/02/19(水) 22:43:00.16 ID:o3SmDKpa
>>493
上腕何センチですか?
力入れた時
495無記無記名:2014/02/20(木) 14:38:42.06 ID:FRedcL/Y
>>493
漢様すげえ!
犯されたい!!
ありがとう!
496漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/02/20(木) 15:16:50.31 ID:sey71pmn
>>494
44くらいです
497無記無記名:2014/02/24(月) 11:54:25.98 ID:ZzBB9vU4
http://imepic.jp/20140222/618860
173cm 100k
498無記無記名:2014/02/24(月) 19:45:21.71 ID:xi42+G+k
>>497
好きだ
499無記無記名:2014/02/24(月) 20:40:46.87 ID:xi42+G+k
>>497が本人の写真かどうかだけ教えて
超好きです
500無記無記名:2014/02/24(月) 21:04:48.99 ID:EAVyu+c0
ケツに充電ケーブル差し込んでる人キターーーーーーーー
501漢 ◆xRGTbjvGHI :2014/02/24(月) 21:27:12.64 ID:xzoD9sZD

不覚にもやられました(笑)

まだ不調、寒かったり温かかったりどないやねん
http://gazo.shitao.info/r/i/20140224212558_000.jpg
502漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/02/24(月) 21:28:32.94 ID:xzoD9sZD

トリミスだけどまぁいっか
503無記無記名:2014/02/24(月) 21:35:03.07 ID:ZzBB9vU4
>>499
転載じゃないよ自分の写真だけど?
504無記無記名:2014/02/24(月) 21:38:18.33 ID:xi42+G+k
>>503
まじっすか
もっと見せて!
505無記無記名:2014/02/25(火) 03:57:09.06 ID:fpzkjx/v
506無記無記名:2014/02/25(火) 06:06:05.24 ID:YEPbYw5e
4年前の画像じゃん
507漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/03/02(日) 20:11:15.55 ID:FOpEMSEx
508無記無記名:2014/03/04(火) 15:03:15.51 ID:LAvLowP6
>>507
抱かれてー!
漢様素敵すぎ!!
509無記無記名:2014/03/22(土) 18:20:30.49 ID:7GC/WUz0
510無記無記名:2014/03/24(月) 01:00:07.77 ID:ByalYumy
>>509
漢さん ついにパパラっちに
撮られましたか!!!
511無記無記名:2014/03/24(月) 02:35:32.23 ID:9yHMvM/j
イマイのイマイのパパラッチ〜
512無記無記名:2014/03/29(土) 21:16:22.74 ID:BxG5UAVa
漢の自演劇場はここですか?
513無記無記名:2014/04/04(金) 10:49:04.70 ID:voUKcTaC
http://imepic.jp/20140404/388540
上から見下ろして撮影するとどうしても胴長になる
514無記無記名:2014/04/04(金) 12:31:31.69 ID:swcV/im3
玄関で何やってんだよ
515無記無記名:2014/04/04(金) 15:28:20.63 ID:OqAFkThI
ベンチ200kg挙げる人ですよね?
516無記無記名:2014/04/04(金) 15:48:06.69 ID:AJfaewAQ
卑猥な体していやがるね
517無記無記名:2014/04/04(金) 18:15:22.77 ID:AjGXCqYN
>>513
消すのはえーよ
518無記無記名:2014/04/04(金) 19:22:13.31 ID:voUKcTaC
519漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/04(金) 19:54:08.07 ID:QffR+mzL
またコード出てませんか(笑
ナイスバルク
520無記無記名:2014/04/05(土) 00:05:04.02 ID:4NwCqll7
>>507
凄いなぁ。
自分も漢さんにはまだ少し及びませんが、いつか追い越したいです。
http://i.imgur.com/TFh8xFZ.jpg
521無記無記名:2014/04/05(土) 00:31:27.41 ID:JK64aOsQ
(アカン)
522無記無記名:2014/04/05(土) 00:40:35.21 ID:po/kSUVU
増量期か
523無記無記名:2014/04/05(土) 00:51:31.31 ID:V3Ppz7yI
漢さんの逞しいプリケツ拝みたい
524無記無記名:2014/04/05(土) 15:33:18.26 ID:Gl2mywVO
アゲアゲ
90以上の人ガンガン画像張ってくれー
楽しみに待ってます
525無記無記名:2014/04/05(土) 18:00:50.78 ID:NvDwOqpn
526漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/05(土) 21:27:02.10 ID:Qk88+0D0
527無記無記名:2014/04/05(土) 22:02:50.21 ID:FfG2W20z
>>526
公衆トイレに見えるけど、
別の人が入ってきたら微妙な雰囲気だろうなぁw
528無記無記名:2014/04/05(土) 22:21:53.16 ID:po/kSUVU
トイレのドア開けて
こんな大男がこんなポーズしてたら
俺なら逃げるw
529漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/05(土) 22:24:15.39 ID:Qk88+0D0
そういうニアミス的シチュエーションにはすっかり慣れましたわ(笑
530無記無記名:2014/04/05(土) 22:49:02.40 ID:Gl2mywVO
あと少し鍛えたら俺も張りにこよう
軽量、中量に比べて賑わってないからなぁ
531無記無記名:2014/04/05(土) 23:52:49.55 ID:V3Ppz7yI
>>526
たまらん
遭遇してー
532無記無記名:2014/04/08(火) 22:57:01.83 ID:6151YikX
なぜ誰も張らない
筋肉ーカモン
533無記無記名:2014/04/10(木) 12:19:56.36 ID:ZXDTJ/7w
漢ー画像張ってよー
534無記無記名:2014/04/10(木) 12:30:46.98 ID:uHEJPp9p
漢ちゃんって誰に撮ってもらってるんですか?
535漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/10(木) 15:38:56.72 ID:f25UGRuL
自分でセルフタイマーで撮ってますよ
今90切ったりするんで微妙なんですよね
536無記無記名:2014/04/10(木) 17:01:59.41 ID:ZXDTJ/7w
中量、軽量は盛り上がってるのになぜ重量級は盛り上がらないんだろう?
漢以外に画像張ってくれる人はいないのだろうか?
537漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/10(木) 17:21:52.05 ID:f25UGRuL
シャイ()な人が多いんですかね
重量級では自分なんかクソガリなんで猛者の登場に期待してるんですがね(笑)
538無記無記名:2014/04/10(木) 18:14:45.83 ID:tGKe0+7g
おまえの自己満ホモスレになってるから誰も寄り付かなくなってることに早く気づけよ
539漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/10(木) 18:17:43.00 ID:nXbNeDMq
自分以外の人もここで多いに自己満していいんですよ〜(笑)
540無記無記名:2014/04/10(木) 18:24:37.83 ID:TaboOqRW
一般トレーニーは90kg以上の身体を目指していないようだな
軽量・中量が賑わうのはやはりその階級の体形を理想にしている人間が多いんだろう
俺はバルク重視だからカットはあんまり気にしないんだけどなぁ(BMI28)
541漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/10(木) 18:35:22.34 ID:nXbNeDMq
ちなみに昨日がこれ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140410182930_000.jpg
3月から風邪かなんかわからんけどずーっと体調悪く遂に90切る

そしてこれが去年の9月
http://gazo.shitao.info/r/i/20140410183111_000.jpg
夏もピークを過ぎ徐々に体重増えてきた頃

自分は秋口から春までは体重が増えますが
それ以降は減っていきます。
5月末くらいまでは90維持したいけどな〜
542無記無記名:2014/04/10(木) 20:12:21.41 ID:ZXDTJ/7w
俺も93あるからあと少し鍛えて1ヶ月以内に貼ろうと思う
543無記無記名:2014/04/10(木) 21:19:01.10 ID:uHEJPp9p
漢ちゃんマジでエイズ検査した方がいいんじゃない?
体調悪すぎです
544無記無記名:2014/04/10(木) 22:31:58.12 ID:wyvbKBU2
アスリートモードw
545無記無記名:2014/04/11(金) 10:56:41.88 ID:HU8CqpF1
体内年齢21歳ってことは性欲も21歳並なんかな?
546漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/11(金) 11:11:21.24 ID:Ly9tFtGn
10代並(
547無記無記名:2014/04/11(金) 11:35:13.96 ID:eZyIvjXr
つーかアスリートモードってなんなんだろうな
俺はフリーターモードで計測しないと
548漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/11(金) 11:40:44.16 ID:Ly9tFtGn
Q アスリートモードとは何ですか?

A 下記のような方はアスリートモードによる測定をお願いします
・ 一週間に12時間以上のトレーニングを行っている方
・ 体育会やスポーツ実業団に所属し、競技会等を目指してる方
・ プロスポーツ選手
・ ボディビルダーのように、筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている方

上記に該当する方は、日々のトレーニングにより、一般成人に比べ、筋肉量も多く、骨格も太いという傾向がみられます。また、筋肉に含まれる水分量もトレーニングによって一般成人とは異なっていると考えられています。
よって、本機で体脂肪率の測定を行う場合、一般成人とアスリートモードでは身体組成の違いから、測定されるインピーダンス(電気抵抗)が異るため、一般成人とは別の専用の測定モードを使用して測定を行ってください。
549無記無記名:2014/04/11(金) 11:58:28.62 ID:zmsssX9s
漢って座って肘を膝に固定してするダンベルアームカール何キロ持てるの?
550漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/11(金) 12:24:13.46 ID:Ly9tFtGn
どうですかね
カール苦手だし肘固定するのはプリチャくらいしかやってません
初心者なんでバーベルのが多いですわ
551無記無記名:2014/04/11(金) 12:53:12.47 ID:aWndERDV
>>547
国民生活センターによれば、統計データを基準に実測値を加味して出してるから。
年齢の入力次第で体脂肪数値が変わるのもそのせい。
ミサキ(W-1),ヤマト(DF-201)は年齢入力値を20→70 才まで変えても体脂肪率の算出値に
変化はなかったらしい。
552無記無記名:2014/04/11(金) 12:56:34.73 ID:aWndERDV
●インピーダンス方式体脂肪計は

統計データ+測定値=体脂肪値


●一番正確といわれる水中測定法では

測定値=体脂肪値
553無記無記名:2014/04/11(金) 12:59:12.11 ID:aWndERDV
なぜ故国民生活センターかというと
昔からクレームが多くて、たびたび問題になってるんだよ。
メーカーに指導が入ったりしてるが結局変わってない。
554漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/11(金) 13:03:54.31 ID:Ly9tFtGn
特に偏ったことやってるんで
参考程度にか捉えてませんね自分は
さすがに体重は間違いないだろうから量ってるだけですね
555無記無記名:2014/04/11(金) 13:26:46.12 ID:zmsssX9s
>>550
漢はウ板のコテの中で一番いい筋肉だと思うよ
だから今の画像張ってよー
556無記無記名:2014/04/14(月) 03:22:46.37 ID:SZqKaZRS
age
557354:2014/04/14(月) 12:52:55.20 ID:qWfnKYTj
久しぶりに来てみた!
今は98kgまで絞った。
筋肉もますます張ってきたが、お腹だけは未だにタブタブorz
お腹難しいでつね
558無記無記名:2014/04/14(月) 15:43:03.22 ID:SZqKaZRS
>>557
うpしてくれ
559無記無記名:2014/04/15(火) 13:41:36.77 ID:eL3Q9zQ/
>>557
お久しぶりですね
またうp期待してます
560354:2014/04/15(火) 23:50:18.52 ID:Nwh6evEf
http://gazo.shitao.info/r/i/20140415234634_000.jpg

絞りすぎるのもあれだから、ちょうどいいぐらいにムチムチにしておこうw
やっぱりパンプアップが気持ちいいから筋トレは止められないっすねー。
561無記無記名:2014/04/15(火) 23:59:00.54 ID:SZCq5/os
>>560
これはデブ。
でもステキ
562漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/18(金) 21:11:57.35 ID:6X1o22B3
563無記無記名:2014/04/19(土) 17:46:33.77 ID:7e8QoqYe
ハムといえば漢はデッドやってんの?
564漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/19(土) 22:01:24.57 ID:sIa8qKQA
今エブリスク(トレ毎って事で毎日ではない)やってて
デッドはお休みしてます。
565無記無記名:2014/04/19(土) 23:36:17.50 ID:7e8QoqYe
そうなんだ
たしか結構深くしゃがんでたっぽいからハムにも効いてるのかな
俺はデッドやブルガリがハムによく効くけどな〜
566漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/20(日) 00:03:25.22 ID:sIa8qKQA
ハムに限った事ではないのですが
下半身全般弱いんです
弱いのに気合だけで一発高重量(自分にとって)とかしてたせいで故障も多く
肥大にも繋がらず今に至っております
今年から無茶はやめてぼちぼちやってるところです
社会生活がありますので極限まで追い込むワケにもいかず(既にここがぬるいのだが 笑)
急がば回れで自力強化に努めています
自分の納得いく自力がついたら肥大に振っていこうと思ってますよ。

想う所あってフルボを封印してフルでやっているところです。
567漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/21(月) 21:49:31.75 ID:wT9GzM2R
今肩を週2でやるようにしてます
http://gazo.shitao.info/r/i/20140421214757_000.jpg
568漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/04/28(月) 22:21:45.28 ID:pxnlZM29
569漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/03(土) 14:31:59.98 ID:Gqlp4A3G
天気もいいしお外でマッチョ(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140503143148_000.jpg
570無記無記名:2014/05/03(土) 18:46:19.51 ID:6nKyfIUT
俺も早くお外でマッチョできるようになりたい
571無記無記名:2014/05/04(日) 21:53:56.09 ID:zlvSXtn1
>>562
デカマラ舐めたい・・・
572漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/04(日) 23:10:09.00 ID:6rQtgKkj
俺はガンダムだ!
お前もガンダムだ!
573漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/06(火) 20:43:55.63 ID:om85MAdH
574漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/10(土) 21:46:13.11 ID:LbuNbfgt
これからの時期腕は太くしとかないとねー
http://gazo.shitao.info/r/i/20140510214442_000.jpg
575無記無記名:2014/05/11(日) 03:54:13.98 ID:RvrYfZ7u
格闘技かなんかやってんの?って聞かれたりしない?
なんてこたえてる?
576無記無記名:2014/05/11(日) 07:41:28.02 ID:6aLVfgvW
漢さん日焼けはどうするの?
577漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/11(日) 08:01:01.90 ID:fe6oUMgs
ラグビーや柔道といわれることがありますね〜
年齢が若いと格闘技?とか聞かれます(笑)
何もしてない、と答えますよ
578漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/11(日) 12:53:04.57 ID:fe6oUMgs
日焼けしたら締まってみえるじゃないですか(笑)
579無記無記名:2014/05/11(日) 18:45:18.17 ID:TF4R0CJF
自演まるわかり。
580漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/11(日) 21:49:29.00 ID:hEisWdZv
581無記無記名:2014/05/11(日) 21:58:08.24 ID:OO2FWAU8
>>580
撮影はどうやってやってるの
三脚置いてセルフタイマー?それとも嫁か誰か?
582漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/11(日) 22:01:57.40 ID:hEisWdZv
そこら辺に携帯置いてセルフタイマです
583無記無記名:2014/05/11(日) 22:34:47.58 ID:OO2FWAU8
>>582
レスthx
フォーカスも割と綺麗に合ってるし、セルフタイマーあなどれんな
584漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/11(日) 23:05:38.37 ID:hEisWdZv
もう4年も使ってるガラケーですよ
風景とかはダメですが
大きくないものを撮るには十分かなと
585無記無記名:2014/05/11(日) 23:10:32.10 ID:CdHH+sPv
このガタイでこんなことしてる人いたら物陰からガン見するわ
586漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/11(日) 23:15:19.44 ID:hEisWdZv
堂々とガン見したらいいじゃないですか(笑)
587無記無記名:2014/05/11(日) 23:18:41.45 ID:UlSc2wAU
>>586
見ながらシコっていい?
588漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/11(日) 23:21:56.49 ID:hEisWdZv
悲鳴を上げて逃げ惑うだろう(笑)
589無記無記名:2014/05/12(月) 15:13:47.66 ID:Hv2JSfHx
>>588
絞ることは考えてないんですか?
絞ったら、かなり良さそうなんですが。みてみたいです。
590漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/12(月) 15:16:55.15 ID:chkEY9kZ
今のところ考えてません
591無記無記名:2014/05/12(月) 15:19:16.35 ID:kGkiSk4m
漢って名前だけどやってることはかなり女々しいねw
セルフタイマーで写りの良いポーズ探して
体育館の便所とかで何回も撮り直してるんでしょw
キモすぎw
592漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/12(月) 15:26:06.39 ID:chkEY9kZ
そのわりにはよく見てるんだね
キモすぎ(笑)
593無記無記名:2014/05/13(火) 06:35:58.68 ID:q096dqai
うわぁ…
594無記無記名:2014/05/13(火) 06:42:01.45 ID:r1hbJQdk
自演ひどすぎる..
595無記無記名:2014/05/13(火) 17:09:54.88 ID:m65ESNWL
キモッキモッ

性格だけじゃなくて顔もキモい
596漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/13(火) 21:43:23.38 ID:+n3MbTD7
597無記無記名:2014/05/14(水) 06:27:13.24 ID:jsYhGJ/R
アスリート(キリッ)
598漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/14(水) 18:24:16.75 ID:w5pr2Wtr
雨とかカンケーねー
http://gazo.shitao.info/r/i/20140514181139_000.jpg
風邪が治りません
599漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/15(木) 18:51:26.26 ID:hIWUuM6o
600無記無記名:2014/05/15(木) 23:49:38.44 ID:LxmemZHO
漢の筋肉触ってみたい

やらしい意味じゃなく
601無記無記名:2014/05/16(金) 08:02:38.66 ID:1lbAqxAN
http://imepic.jp/20140516/282750
http://imepic.jp/20140516/287470

少し減量しました腹回りの皮がたるんでしまいましたww
602無記無記名:2014/05/16(金) 09:32:22.43 ID:mkgOTcmG
ほんとだ、お腹がたるんだ感はあるけど、
腹筋見えるようになりつつありますね。
脚の脂肪も落ちてセパレーション見えて来てますね。
体重どれくらい落としました?
603無記無記名:2014/05/16(金) 09:51:43.27 ID:1lbAqxAN
3kgぐらいだよ
604無記無記名:2014/05/16(金) 09:55:27.48 ID:Ssg7L2PP
パイパンすか?
605無記無記名:2014/05/16(金) 10:01:56.70 ID:1lbAqxAN
ビルパン履いてみようと剃毛しました。体絞ったらソープ行く予定もあるので。
606漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/16(金) 12:11:57.60 ID:Nnm6pxdZ
コードの人だ!(笑)
相変わらずバルク満載ですな
607無記無記名:2014/05/16(金) 13:02:39.39 ID:hZpGKA6u
だからなんでいつも玄関なんだよw
608無記無記名:2014/05/16(金) 13:04:37.61 ID:1lbAqxAN
玄関は日の当たり方が丁度よくカットが出やすい。特に色が白い人にはいい
609漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/16(金) 20:24:53.88 ID:9hvGbS9K
風呂あがってブラックモンブンランでも食べるか
http://gazo.shitao.info/r/i/20140516201929_000.jpg
610無記無記名:2014/05/16(金) 20:36:57.71 ID:IR8sWPvv
>>601
脚のカットが良いですね
絞ったらスゴそうだわ
611無記無記名:2014/05/16(金) 23:25:52.92 ID:oX8UvdPI
消すの早いよ〜
612無記無記名:2014/05/17(土) 07:22:21.58 ID:BBcI5v6w
613無記無記名:2014/05/17(土) 08:35:26.06 ID:fUPF3qqo
>>612
おお、さんきゅうです。今回もコードがズッポリ入ってますねw
確かに脚のカット出てきてる!
ビルパン用に剃毛したってことは、大会出るんですか?
614無記無記名:2014/05/17(土) 09:32:25.56 ID:tXuMq66j
>>613
エヴァのアンビリカルケーブルみたいだな
615無記無記名:2014/05/17(土) 09:36:18.13 ID:uiRis+bb
足短けぇwww
616無記無記名:2014/05/17(土) 10:16:46.01 ID:BBcI5v6w
ちなみに、1日、30分のトレーニングでここまで鍛えました。
617無記無記名:2014/05/17(土) 10:23:14.16 ID:lnlwYo6i
>>616
どんなメニュー?
1週間のメニュー教えて
618無記無記名:2014/05/17(土) 10:35:39.34 ID:BBcI5v6w
>>617
ベンチの200kgスレに行ってみな。
619無記無記名:2014/05/17(土) 12:29:50.04 ID:8wGwDJP2
キモ
620無記無記名:2014/05/17(土) 15:36:34.62 ID:MGGmviOa
621無記無記名:2014/05/19(月) 00:52:23.69 ID:SR0YXEqr
真ん中…ワロタ
622漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/20(火) 17:44:06.12 ID:BCU1m915
623無記無記名:2014/05/20(火) 18:21:42.94 ID:7R2+gPyk
漢さんとは歳も近そうなのでいろいろ刺激になります。モチベアップのためにも

ぜひこれからも定期的にうpしてください
624漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/20(火) 18:41:43.48 ID:BCU1m915
今年で43歳です
より一層精進して参ります。
625無記無記名:2014/05/20(火) 23:56:30.23 ID:7gyr5sBT
626無記無記名:2014/05/20(火) 23:57:07.46 ID:7gyr5sBT
627無記無記名:2014/05/20(火) 23:57:57.85 ID:7gyr5sBT
628無記無記名:2014/05/21(水) 01:06:22.15 ID:AzS+TZ8I
刺青とか要らない
629無記無記名:2014/05/21(水) 03:10:14.90 ID:BOMibiNj
>>626
893だよね?
630無記無記名:2014/05/21(水) 08:40:56.81 ID:xSE494qo
よわそう
631無記無記名:2014/05/21(水) 18:54:24.79 ID:eCSbX3pb
カッコ悪ーい。。。。。。。。。。痛い思いしてあんなかっこ悪いもん彫るのかねぇ

ステのほうがいいわ。
632無記無記名:2014/05/21(水) 18:59:30.91 ID:e4zgf8f4
刺青どうこう以前に体型がかっこ悪くてどうしようもない
633無記無記名:2014/05/21(水) 19:00:07.91 ID:eCSbX3pb
それに龍の入れ墨して体型がわかるとデブになれば皮膚がのばされて

鯉になるしデブの時に龍を彫って務めが終わったりするとふにゃふにゃ

になるから体型の維持は大変
634無記無記名:2014/05/21(水) 20:56:13.23 ID:eCSbX3pb
体型がわかると×
体型がかわると○
635漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/22(木) 22:07:59.17 ID:lVq3qvuz
ラプラスの箱ってなんなん
http://gazo.shitao.info/r/i/20140522220529_000.jpg
636無記無記名:2014/05/22(木) 23:35:24.36 ID:RngNQK5Z
>>629
一般の方ですよ。
637無記無記名:2014/05/23(金) 12:31:25.52 ID:1Jn5bUPY
>>635
漢さんって、九州住みなんですか?
ブラックモンブランとかなら、もしかしてインスタントラーメンは、うまかっちゃんだったりしてw
638無記無記名:2014/05/23(金) 14:41:37.70 ID:9eV+5QeV
>>632
最近、漢さん言ってたLAN バケツ10L プロテインって味どんな感じかわかりますか?
じいさんの感想はきけましたか?
639漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/23(金) 18:29:57.88 ID:IbHe4R9s
豚骨スープが母乳のかわり
うまかっちゃんはSOULフードです(笑)

今度じいさんに聞いときます
自分はだいたい夜にジムにいくのでなかなかあえませんが...
640638:2014/05/23(金) 22:39:07.85 ID:9eV+5QeV
>>639
プロテインの件
お手数おかけします。
よろしくお願いします。
m(__)m
641無記無記名:2014/05/23(金) 23:02:13.69 ID:0fQoVmSm
バケツのチョコとストロベリー飲んだ事あるけど凄く旨いな
香りも甘みも強い
642638:2014/05/24(土) 08:10:16.62 ID:gpFmPoT7
>>641
まじすか!量が量だけに冒険でしたね
643無記無記名:2014/05/24(土) 12:05:22.99 ID:OOdQL9cM
>>642
グラムあたりのコストはそんなに高くないから量多く摂取するユーザーにはいいと思う
バケツを買ってた時期は2ヶ月で消費してたな
チョコとイチゴ混ぜて飲んでも旨いし
でもバケツは捨てるのが面倒だ
10kgの袋入りがあればいいな
644漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/24(土) 22:35:29.37 ID:l0t1E/3J
脚も地味にがんばってるカーフ()もやり始めました
http://gazo.shitao.info/r/i/20140524220927_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140524223518_000.jpg
645無記無記名:2014/05/25(日) 09:39:12.33 ID:GbSBIp97
やっぱ「ガッチリ」に見せるには
脂肪もかなり必要なんだな〜
646漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/25(日) 12:37:03.64 ID:FwOrlqZM
競技をしてるわけでもないなら
脂肪も財産ではないですかね
647無記無記名:2014/05/26(月) 04:29:22.19 ID:xz5SGsHS
昨日ジムで肩幅65cmくらいありそうな奴いて吹いたw
筋量はそれほどでもなかったがあの骨格は日本人じゃなくサモア系のそれだったわ
648無記無記名:2014/05/29(木) 14:34:13.11 ID:9668hcRv
こんな広くて分厚い背中ほすぃー
http://i.imgur.com/QO6Wowb.jpg
649漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/05/31(土) 23:42:29.86 ID:UNvG2oSs
650無記無記名:2014/06/01(日) 01:02:13.52 ID:10+10j02
もういいよ
651無記無記名:2014/06/01(日) 08:24:10.06 ID:5XmT//uh
そろそろ自演のお時間です
652無記無記名:2014/06/01(日) 10:06:11.14 ID:3bqslUtb
>>649
咥えさせて漢様・・・
653無記無記名:2014/06/07(土) 04:16:26.40 ID:HLusisjU
なんかコテが一人で占拠してて、他の連中が画像うpしにくい空気になってるな
654無記無記名:2014/06/07(土) 09:47:48.69 ID:pJ7jfoMo
いや、単にうpしたい人がいない(少ない)だけでしょ

それとも漢さんがいなくなったら >>653 はうpしてくれるの?
655無記無記名:2014/06/07(土) 12:55:02.90 ID:B7eEnpbE
うpできない言い訳はたくさんだ
656無記無記名:2014/06/07(土) 20:07:51.98 ID:3kykrv9W
今日も今日とてシコシコ自演
657無記無記名:2014/06/08(日) 10:42:07.22 ID:68IrCDgx
>>653
そんなこと書いたら、
いつものあのおっさんが画像うpしたくてもうpできず、ヒステリーおこしてるかもよ?

雨に打たれるストイックでバルキーな俺、的な画像を梅雨空の下、いったい何回撮り直したと思ってるんだよw
人影が現れるたびに撮影を中断するんだから、丸一日かけて撮影してるんだぜ?

寒くて風邪ひくぜ!
658sage:2014/06/08(日) 20:50:38.01 ID:4F7qT049
test
659無記無記名:2014/06/08(日) 20:51:17.95 ID:4F7qT049
test
660無記無記名:2014/06/11(水) 03:44:42.86 ID:n9bs12mT
fuck
661無記無記名:2014/06/11(水) 11:14:58.28 ID:JA6Vh/ZN
test
662無記無記名:2014/06/12(木) 10:57:55.62 ID:ZFuuNi2g
663無記無記名:2014/06/13(金) 02:30:44.71 ID:bV1efme+
>>662
少なくとも655は漢ではない。
オレが書き込んだからな。
664無記無記名:2014/06/13(金) 06:15:03.86 ID:2abc7GYz
>>662
654は俺。
665無記無記名:2014/06/13(金) 13:41:52.02 ID:jx85du82
↑ここまで漢の自演
666漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/13(金) 22:06:40.34 ID:Plqg5z9x
667無記無記名:2014/06/13(金) 22:32:27.61 ID:und+/glQ
>>666
おっぱい!おっばい!
668無記無記名:2014/06/13(金) 22:50:20.36 ID:RVrtQNOF
すごいおっぱい
もみたい
669無記無記名:2014/06/13(金) 22:58:46.24 ID:t1L3m0RQ
パイオツカイデー
670無記無記名:2014/06/14(土) 00:09:56.01 ID:Koaqhv8p
前から思ってたけど乳首ちっちゃいよね

かわいい
671無記無記名:2014/06/14(土) 01:17:23.26 ID:Onr867A0
は?
どこが?
672無記無記名:2014/06/14(土) 12:33:28.08 ID:3pGJvbcv
下半身がんばれよ!
673無記無記名:2014/06/14(土) 17:38:12.10 ID:dxldTJ3h
漢さん苦手な部位ってどこ?
674漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/14(土) 22:38:46.52 ID:IcrC90GT
>>672
精進いたします。

>>673
苦手だらけですよ
最近カーフやりはじめました(笑)


今日は脚トレでした
スクをメインに頑張っているのですが
やはり肥大にはマシンの方が有効だと最近思う
http://gazo.shitao.info/r/i/20140614223727_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140614223824_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140614223751_000.jpg
675無記無記名:2014/06/14(土) 23:05:53.85 ID:eDu/PAH6
>>674
漢様のケツのワレメに鼻を押し付けたい・・・
676無記無記名:2014/06/15(日) 05:06:33.25 ID:4XtQUvCJ
677無記無記名:2014/06/15(日) 06:40:58.51 ID:m/8sQI4G
>>676
この不細工ナルって誰?
678無記無記名:2014/06/15(日) 09:57:15.27 ID:YOxF/JyX
>>676 >>677
粘着自演乙
きめぇ
679漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/15(日) 11:04:21.85 ID:WbRUMHqG
680無記無記名:2014/06/15(日) 11:30:10.99 ID:mRAhBYT9
>>679
デカマラたまんねー!
漢様ありがとう!!
681無記無記名:2014/06/15(日) 12:09:58.83 ID:wj/wGUHW
おまわりさん 下着でうろついてる不審者がいるんですが・・・
682無記無記名:2014/06/15(日) 12:24:14.09 ID:5v+gbnu+
もはや露出狂
ドン引きするわ!
683無記無記名:2014/06/15(日) 13:00:48.36 ID:CS06XLpu
>>676
漢って42歳だろ?
この写真のオッサンは50歳くらいに見えるし、別人じゃない?
684無記無記名:2014/06/15(日) 14:25:09.39 ID:mRAhBYT9
>>679
大腿部のフォルムと盛り沢山のモッコリだけで抜ける
685無記無記名:2014/06/15(日) 18:37:00.70 ID:5o0h7K31
>>676
不細工過ぎてモザイク

中途半端な安物パンツ見せてる意味がわからない
全裸で写せば良いじゃん
不細工顔と同じく包茎祖チンにもモザイクかければいいだけジャン
686無記無記名:2014/06/15(日) 21:58:56.82 ID:F4G3eaMU
って、煽ってるように見せかけたリクエストか。
うまいね。
687無記無記名:2014/06/15(日) 22:00:15.44 ID:Zt7pAgz4
http://i.imgur.com/T9gm9gH.jpg


wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
688漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/16(月) 23:46:55.23 ID:p6Xcj5Cw
懸垂1セット目20回に戻った
ぼちぼち加重戻していこうかな
http://gazo.shitao.info/r/i/20140616213645_000.jpg
689無記無記名:2014/06/19(木) 09:17:19.08 ID:r2PcCDCt
あの玄関の人はどこ行ったの?
690無記無記名:2014/06/19(木) 14:57:55.27 ID:4wdeKDbk
以前、スクワット250kgスレで20代の元自衛官のホームトレーニーがいたよな

怪我したらしく、みかけないけど...

YouTubeににUPされている動画を何本か観たが、全身がバランスよく肥大していて、あれはすごかった

奴は元気にしてるのかな?
691無記無記名:2014/06/19(木) 15:13:16.74 ID:tdmbpofO
ホームレストレーニーがいたよ
692無記無記名:2014/06/19(木) 15:31:18.64 ID:gCvR/IyF
>>690
どれ?見てみたいんだけど
693無記無記名:2014/06/19(木) 17:41:01.66 ID:FMpiHRHo
ニコニコならこれかな?
違ったらすまん
nicovideo.jp/watch/sm4582906
694692:2014/06/19(木) 18:38:14.07 ID:gCvR/IyF
>>693
ありがとう。こりゃすごいや。目標ができたね。
695無記無記名:2014/06/19(木) 18:59:32.36 ID:wHldBcuV
>>688
ストリクトで20いけるんですか?
もしよかったら動画あげてください。お願いいたします。
696漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/19(木) 19:52:06.36 ID:xs2ei6jh
>>695
ストリクトの定義がアレなんでストリクトは言えませんが
こんな感じです
https://www.youtube.com/watch?v=NGWF247AYGE
そして15秒しか撮れないので全部は無理です(笑

懸垂のための懸垂をやっている訳ではないのであまりストリクトとか気にしていません
むしろ補助やサポートを駆使してやりたいくらいですね。

あ、でもマッスルアップはいつかやりたいです(笑)
697無記無記名:2014/06/20(金) 13:00:27.03 ID:0m6I1qc6
>>696
スゴイ。
90kgでちゃんと20回できてるのがうらやましいっす。
終わったあと、息切れしません?
698漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/20(金) 22:52:52.04 ID:vndqlmc7
>>697
息切れどころか・・・
とにかく自力で60回(何セットかかっても)やって、補助つけて更に40回程度やっています
今の背中のメイン種目(三ヶ月程度で変わります)なんでこれくらいはやります。

汗かきまくる季節になりました(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140620223837_000.jpg
699無記無記名:2014/06/21(土) 11:26:03.04 ID:Fb62ht2p
>>698
シャワー個室で骨盤が砕けるくらいガンガン立ちバックしてほしいっす・・・
700漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/21(土) 22:07:08.53 ID:rN/ZzTuK
ルーマニアンデッドリフト始めました(笑
http://gazo.shitao.info/r/i/20140621220611_000.jpg
701無記無記名:2014/06/21(土) 23:49:29.16 ID:Fb62ht2p
>>700
漢様に会いたい・・・
702無記無記名:2014/06/22(日) 12:42:06.78 ID:mkqE8rTE
ここは漢さんと、ファンのホモ1人のやりとりでなりたってるな

いっそ、LINEでやりとりすれば?
もう来なくていいよ
703無記無記名:2014/06/22(日) 23:43:46.06 ID:RrYyWX4v
>>702
全く同感。
こいつら邪魔だよ。
漢とやらはホモスレでやってくれ。
704無記無記名:2014/06/22(日) 23:58:27.06 ID:zJdquXTf
次スレから100kg以上にしよう。
漢しか画像うpしないからつまんねー。
もちろんあぼーんしてるけど。
705無記無記名:2014/06/23(月) 05:26:11.29 ID:4ef5megv
漢さんは広背筋下部がついていればだいぶ良くなりそうだ
706漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/23(月) 22:14:52.71 ID:vho6eTQl
>>705
改造中です乞うご期待下さい
3年くらいはかかるかな(笑)

資質にもよるけど下部ってかなり難しい
腰を如何に使わないか(絶対に使われるんですが)
いや〜難しい(笑)
707無記無記名:2014/06/23(月) 22:33:55.44 ID:AKrDIKZl
いつもうpしてくれるのは有りがたいんだけど
変わり映えしないよね
708無記無記名:2014/06/23(月) 22:38:10.31 ID:jv0tLgqU
広背筋下部ならチョーワイドグリップ90度ベントオーバロー、ストリクトがお奨めっす
709漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/23(月) 23:00:47.76 ID:vho6eTQl
ワイドで下部ですか
クラッシクスタイルでストリクトはやっています
50キロくらいしか扱えませんが(笑)
重量あげるとやっぱなんだかんだ動員してしまうんですよねー
それはそれでアリだと思うんですが
ストリクトも重要かと
しかい伸びませんな全く(笑)
710無記無記名:2014/06/24(火) 04:07:24.18 ID:wDpoY8g1
漢様は日焼けして下さい でないと勃ちません私
711無記無記名:2014/06/24(火) 05:05:41.12 ID:pD5NYyT2
漢さん減量する予定はないのかい?
712漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/24(火) 19:28:38.13 ID:EqVeoLPc
100キロいけたら考えるかもしれませんね〜
713無記無記名:2014/06/24(火) 19:55:59.90 ID:A99uQ6N6
180で90とか減量全く必要ないでしょ
むしろ細いくらい
714漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/25(水) 22:18:33.77 ID:HODNfJlY
どうあがいても細いですね
まぁ一般的感覚とはズレているかもしれませんが(笑
715無記無記名:2014/06/25(水) 22:38:51.19 ID:8jUzZ15M
>>714
個人的には現在の状態が、スピード、スタミナ、パワーが両立された、ベストバランスと思いますが
本人はどう思っておられるのでしょうか

体重上げると、臓器や血管にも地味に負担かけますね
何かを得ようとすると、代わりに何かを失いますね
716漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/25(水) 22:53:51.24 ID:HODNfJlY
難しいところです
今でもけっこう無理してる部分ありますし
仕事第一でやらないといけませんしね(当然すぎ)

あまり難しく考えずに
肥大に振ったり筋力に振ったり
楽しんでやっていければいいかなぁと思ってますね。
717無記無記名:2014/06/25(水) 23:44:02.91 ID:8jUzZ15M
「楽しむ」ってのは新鮮なフレーズに聞こえました

当方は筋トレが半ば義務的だったり、
予定のメニューがこなせなくてストレスに感じたりと、「楽しむ」っていう感覚ではなくなってました

ナルホドですね
718無記無記名:2014/06/25(水) 23:46:00.17 ID:I6eI9QNz
スペックだけ見れば良さそうだが
全くかっこよくない体だなあ
身長の割に広がりがないと言うか
寸胴だし
719漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/25(水) 23:53:57.50 ID:HODNfJlY
趣味ですからね
やっぱり楽しまないと
時には辛い事もあるでしょうけど
それが後日「あの時は〜」で笑えればOK

義務、強迫観念とかわかります(笑)
自分とかもういい歳ですし後何回トレできるかとか計算しだしたら1回々を疎かにできない
とか、考えだすとヤバイんですよねぇ(笑)
720無記無記名:2014/06/26(木) 07:44:15.01 ID:t6WbZGt+
疎かにできない感よく分かるわ
トレ終わって更衣室の前まで行ったのに「まだ追い込みたりなくね?」って考え出してもっかいサイドレイズやり直しとか
721漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/26(木) 18:22:16.16 ID:3MQUcuiM
それもありますね〜(笑)
一連のルーティーン()終わらせて一息つくも
「まだできるのでは?」で、やるとやっぱりできてしまう(そこそこ)
コレいけないんでしょうけどねぇ
やっぱある程度メニュー決めてその中で如何に燃え尽きるか
難しいんですよねぇコレって(笑)
722漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/27(金) 18:16:31.17 ID:uD1aOT+d
ジメジメして気持ち悪い時期
シーブリーズ()使いまくりです(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140627180135_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140627181525_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140627181554_000.jpg
地味に高いんだよなぁ
723無記無記名:2014/06/27(金) 20:55:29.36 ID:tyDLUoyM
>>722
デヴ自慢?
こんだけ脂が乗ってたら誰でもデカくなれる。
取り敢えず15Kg減量して出直せよデヴ。
724漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/27(金) 21:06:03.17 ID:uD1aOT+d
あと15kg増えんかなぁ(笑)
725無記無記名:2014/06/27(金) 21:38:25.46 ID:J9taLeKd
>>722
漢様ケツエロすぎ
726無記無記名:2014/06/27(金) 21:38:31.40 ID:eMkDVc+5
鶏がらみたいな体した糞ガリにはこれでもデブに見えるのかぁ
727無記無記名:2014/06/27(金) 21:59:48.07 ID:Neds/cnY
糞ガリ(笑)とか細マッチョ(笑)とかワンパンだからwwwwwww
728無記無記名:2014/06/27(金) 22:07:18.54 ID:mPwvszeG
>>722
そのパンツで前向いて
729無記無記名:2014/06/28(土) 10:18:23.56 ID:dmiN/e7R
てか、パンツのウエストはもっと下げた方が今風でかっこいいっすよ!
730漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/28(土) 11:34:14.40 ID:J+m6dHwX
長州力は臍まで隠します(笑)
731漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/28(土) 21:29:29.95 ID:N4AVPGjB
732無記無記名:2014/06/28(土) 23:32:01.38 ID:ahiihy9S
>>731
ワキ毛サービスあざーっす!
733漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/06/29(日) 19:47:03.16 ID:spq3Hapk
仕事帰宅直後のノーパンプ完全リラックスの背中
http://gazo.shitao.info/r/i/20140629194431_000.jpg
右はなかなか想うようになってきたが左がしゃばい
でもトレ時には左ばかり意識できるというか効かせれるというか
要は結果につながっていないということですね
う〜む難しい(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140629193644_000.jpg
734無記無記名:2014/06/29(日) 22:07:57.61 ID:GYo1zbjK
ノーパンプ完全リラックス

http://l2.upup.be/LukWCgkjoh
735無記無記名:2014/06/29(日) 23:38:33.34 ID:C7NR6GlN
おえっ
736無記無記名:2014/06/30(月) 04:20:18.03 ID:wzAAwFK1
チンコがパンプしてない。やり直し。
737無記無記名:2014/06/30(月) 19:30:10.88 ID:kqRcNwOr
>>733
漢様のぶっとい腕でギュウギュウ抱きしめられたい・・・
738無記無記名:2014/07/02(水) 09:08:09.44 ID:NSju5z/C
739無記無記名:2014/07/02(水) 15:03:31.25 ID:IEiF/7y4
>>733
やっぱ肌は焼いてんの?
740漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/02(水) 16:11:26.87 ID:tzXrDGkB
外仕事なんで焼けるくらいです(笑
741漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/02(水) 21:56:40.56 ID:tzXrDGkB
742無記無記名:2014/07/04(金) 11:50:11.01 ID:hh4Xc88P
125kgから103kgまで減量しました。
これから少しずつ筋肉付けていきます!
http://m2.upup.be/mhfwv5QWVM
743漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/04(金) 17:11:17.00 ID:hc6dKdhP
>>742
減量お疲れです
がんばってくださーい
744無記無記名:2014/07/04(金) 19:20:31.50 ID:8h5ner0S
>>742
どー見ても103Kgに見えん
その細い腕、薄っぺらい胸…
とてもトレーニーの身体じゃない…
745無記無記名:2014/07/04(金) 19:33:50.54 ID:GsQ9mtL7
>>742
まじで103キロなの?私見で恐縮だけど、70キロくらいの身体に見えるんですが・・・
万が一身長が2メートルくらいならあるいは
746無記無記名:2014/07/04(金) 20:00:43.22 ID:l7Ac/fs/
大胸筋、三角筋、三頭筋、二頭筋、僧帽筋が全く発達してないw
大胸筋が発達すれば乳首が下、外向きになるのに正面ww
70Kg級のクソガリの身体www

それを、「減量お疲れです がんばってくださーい 」ってアホ丸出しww
747漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/04(金) 20:55:42.53 ID:hc6dKdhP

などとアホが申しております(笑)
748ここまで読みました:2014/07/04(金) 21:57:15.21 ID:h2xdFYpm
お前もこのスレで一人スター気取りで相当キモいけどなwww

それに103キロ見えないってえのは俺もそう思うけどな
749漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/04(金) 22:04:15.72 ID:hc6dKdhP
スター(笑)

どこにいるんすかスターが(笑)
750無記無記名:2014/07/04(金) 23:30:12.39 ID:ooXAJ/hn
中傷する気はないけど、俺も>>742が体重103kgとはとても思えん。。。
身長190cm位あるの?
751無記無記名:2014/07/04(金) 23:56:47.61 ID:OzXShj2m
漢氏今日は生理だな
間違いない
752無記無記名:2014/07/05(土) 01:18:29.51 ID:ZmxYZnVO
スターなんていねえよ
スター気取り=スター
ではありませんよ。お馬鹿さん
753無記無記名:2014/07/05(土) 06:25:40.57 ID:VVruOO+u
漢がコテ外し忘れて書き込んだと聞いて
754無記無記名:2014/07/05(土) 06:42:42.06 ID:XMJCTBDz
中卒全開の漢…w

スター気取りを「どこにいるんすかスターが(笑)」
755無記無記名:2014/07/05(土) 08:59:26.59 ID:ajtgEPpa
>>753
発達障害か?
756無記無記名:2014/07/05(土) 18:47:01.89 ID:P0iIlMiV
えっ?また漢がヘタ打ったwwww
自演病は治らず何度も繰り返すバカ
また、ID被り&トリ割れですか?(苦笑)
757無記無記名:2014/07/05(土) 19:08:48.96 ID:Q23nXAkk
なんで盛り上がってるか分からないんだがどこが自演なの?
758漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/05(土) 20:19:21.33 ID:txwyEls9
病気ですから何か見えてるんじゃないですか
コワヒコワヒ(笑)
759漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/05(土) 20:54:45.42 ID:txwyEls9
なかなか強くならない下半身
個々はそこそこ強いんですがねぇ
やはり歳ですかね連動が巧くとれない感じです
http://gazo.shitao.info/r/i/20140705204347_000.jpg

http://gazo.shitao.info/r/i/20140705205012_000.jpg
頻度上げるのが良いのはわかっているがあげれない屁タレ根性
イカンなぁ(笑)
760無記無記名:2014/07/06(日) 07:24:56.02 ID:4HrMEI0B
>>759
上の画像がどこを見せようとしているのか分からない。
どうせなら全部脱いで、修正したのをアップして下さい。
下はマスキュラーポーズなんだろうけど、中途半端。
前かがみになるのか、ならないのかはっきりして下さい。
761無記無記名:2014/07/06(日) 10:05:34.95 ID:/KNKbN0r
いやいや、漢の画像なんてもう要らないから。
762無記無記名:2014/07/06(日) 11:07:47.86 ID:8FDiwo0C
マッチョ気取りの中卒漢のデブ自慢(苦笑)
763無記無記名:2014/07/06(日) 11:16:52.55 ID:eiIf4hC1
ここ重量級スレなんだけどな
100kg超の俺から見ると、漢氏は特段大きいとは思わない
むしろ、絞れているという印象
764漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/06(日) 11:21:57.77 ID:e5cW6GoK
普通に細いですからね
細いから脂肪がないわけじゃないけど(笑)
100キロでも特別デカくはないでしょうね
パっと見でデカく感じるのは110辺りからじゃないですかね〜
765無記無記名:2014/07/06(日) 11:32:10.37 ID:HAz47tBa
>>763
うpプリーズ
766無記無記名:2014/07/06(日) 12:08:43.58 ID:jOlez9P6
>>763
漢さんが小さいとはぜひ画像みたいですね。
767無記無記名:2014/07/06(日) 12:28:35.65 ID:0ZdInWj8
自分は172で93キロだから結構重い方だけど
職場で同身長ながら115キロの奴がいる
アメフト上がりらしいけど、肩幅から何から全然デカイね

他部署にも180位で130kg超えの奴が2人ほどいるから、近づくと圧倒される
自分は小兵だと思う
768無記無記名:2014/07/06(日) 12:38:07.47 ID:6QE68wNZ
マッチョ気取りのデブばっかだなw

脂肪ばっかりで画像うpできるわけないんだろう
769無記無記名:2014/07/06(日) 12:47:22.93 ID:F4CzqUtV
国内・海外ラグビー選手のプロフィール見慣れてるんで
100kg 以下だととりあえず「細いね」と思っちゃうな

90kgなんかそれこそバックスの高校でたての若い選手、って感じ
770無記無記名:2014/07/06(日) 12:47:39.49 ID:/4a5Mu8j
いつも思うが、2ちゃんの連中は脂肪に厳しすぎ
絞ってバキバキの状態で90kg以上なら、もう一息でオリンピアクラスだろうに
全日本ボディビルなら優勝レベルだわ
771無記無記名:2014/07/06(日) 13:07:55.31 ID:5sTU1WOK
>>770
当方は以前他スレに画像うpして、一部の連中から叩かれたよ
正直、ちょっと傷ついた
ウ板の半分はガリなのか、一部のガリが書き込みまくってるのか
772無記無記名:2014/07/06(日) 14:19:46.59 ID:8FDiwo0C
哀れなほどマッチョとデブの区別が出来ない奴ばっかw
筋トレに精を出す体重100Kgのデブがカット出せば
75〜80Kg以下になる現実から目を逸らすなよデブ
773無記無記名:2014/07/06(日) 14:46:35.36 ID:6PZFve7C
と、一部の書きまっくてる脳内マッチョな糞ガリがほざいていますw
774無記無記名:2014/07/06(日) 15:01:59.15 ID:8FDiwo0C
日本人トップビルダーの体重も知らない馬鹿
トップビルダー気取りっすか?w
775無記無記名:2014/07/06(日) 15:06:08.53 ID:o6ntQnnH
糞ガリはカットだけが取り柄だもんなw
哀しいほどパワーないけどw
776無記無記名:2014/07/06(日) 15:28:22.14 ID:6PZFve7C
>>771
残念ながら、ほとんどガリだろうね
自分より体格がいい相手にガリが勝てるとすれば、それはトレの知識。
でも、それだけw

それだけしかないから煽りも必死なんだよ
>>774みたいにw

想像してみ。
必死にネットで情報集めてトレ雑誌を読み漁ってる
ほっそーーーーーーーーーーーーーーーーーい身体のガリw

まさに無意味w
777無記無記名:2014/07/06(日) 15:35:57.38 ID:o6ntQnnH
wwwww
778無記無記名:2014/07/06(日) 15:49:40.60 ID:d1kNw+Zb
デブは脂肪だけが取り柄だもんな
779無記無記名:2014/07/06(日) 15:52:36.56 ID:B2TyQZyz
>>778
スレチのガリ、消えろw
780無記無記名:2014/07/06(日) 18:04:05.95 ID:/AjoeKbm
いままで90Kg以上でキレキレは一人もいないw
5年くらい前の肉さんが最高で
それ以後は、勘違いしたデヴばかりw
781漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/06(日) 18:25:58.17 ID:e5cW6GoK
キレキレとかバキバキとか
したければやればいい
それぞれ色々あるんだから
782無記無記名:2014/07/06(日) 18:33:23.11 ID:/AjoeKbm
>>781
そりゃそうだ。本人が目指す身体で良いんだよ。
しかし、それがデヴだと自覚できる奴は一人もいないw
俺、90Kg級のマッチョだぜ!と勘違いしてるから
90Kg級のデヴマと自覚すりゃ良いのさww
783漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/06(日) 18:42:45.35 ID:e5cW6GoK
>>782
その皮肉な言い方が角を立ててると思わないのかな
逆の言い方をすればクソガリ、モヤシ、ヒョロヒョロとなるだろ
デブとかガリとかそれぞれの感性なんだから
大人ならそれなりの言い方しないとね
クソガキなら何いってもいいってわけじゃないけどね(笑
784無記無記名:2014/07/06(日) 19:11:28.60 ID:Q7l3QOFA
>>780
お前は、さしずめ「勘違いしたガリ」ってとこかw

最悪じゃんww
785無記無記名:2014/07/06(日) 20:25:25.45 ID:/AjoeKbm
トレーニーとしてデブとかガリが感性って理解不能
トレしない一般人じゃないんだから
脂が乗ってりゃデヴ
脂が無けりゃマッチョ
こんな簡単なことは理解しようなw
また、ガリとか言ってる馬鹿に聞きたいが
何年もトレしてるガリなんて居るのか?
ガリマ、マッチョ、デヴ(デヴマ)だけだww
786無記無記名:2014/07/06(日) 20:33:23.32 ID:vcD2y8vo
ガリが必死に連投wwwwww
腹いてえwwwwwww
787漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/06(日) 20:50:56.31 ID:e5cW6GoK
どうせ脂肪も0じゃないんだから
そこは主観でしょ

まぁ何といっても無駄な人のようですね。
788無記無記名:2014/07/06(日) 21:05:56.10 ID:ZdMrEYJ7
>>785

>何年もトレしてるガリなんて居るのか

お前だよ。
あ、もしかして殆どトレーニングしてないガリか。
789無記無記名:2014/07/07(月) 02:57:11.93 ID:FQc2qlpK
ガリマで見つかった画像
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%9E&safe=off&hl=ja&rlz=1T4GFRE_jaJP377JP378&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=7Im5U8XVAcKl8AW_-oHQCQ&ved=0CDEQsAQ&biw=1307&bih=819

なんだガリマって?www
太れない、肉がつかないガリはどこまでいってもガリ
造語作ってる暇あったら飯食え
食えなきゃ大人しくレディースの服でも着てろw
790無記無記名:2014/07/07(月) 15:03:45.39 ID:u9XAQrer
デヴがブヒィブヒィ喚いてみっともないw

90k以上でキレキレなんてうpされてない現実ををみろよデヴw

仮にデヴは体重100k体脂肪20%なら10k減量したら体脂肪10%になると思ってるんだろww

20k以上減量しなければ10%にもならないと理解できるようになれよデヴw

それにしても、漢って反論も出来ず中傷のみって頭が悪すぎw
791漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/07(月) 15:24:14.83 ID:DB5TOhMW
なんのために減量しなくてはならないかが謎
凝り固まった考えを振り回してもね(笑)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140707152124_000.jpg
好きにやったらいいじゃない
792無記無記名:2014/07/07(月) 16:49:46.20 ID:FQc2qlpK
みじめなガリをからかって遊ぶやつは全員デブ、がガリの思考なのか?w
誰も求めていない体脂肪の話いきなりはじめるとかw
おまけに静観してる漢に話題ふって助けを求める始末

ガリとしてまともに反論出来ないならでてくんなよ、な?
誰もお前の現実逃避につきあってるほど暇じゃないんだよ糞ガリww
793無記無記名:2014/07/07(月) 17:20:49.39 ID:166SIVu7
頭から湯気でるほどプンプンですな
794無記無記名:2014/07/07(月) 20:06:16.61 ID:dUZl4xY0
「ガリマ」ってのは新しいが、ガリって言葉自体がネガティブだから、抵抗がある人もいるかもしれないな
そこで、「ネギマ」はどうだろう
ネギは細いからニュアンスが合うし、何だか焼き鳥みたいでカッコイイだろ?
795無記無記名:2014/07/07(月) 20:50:45.75 ID:u9XAQrer
中量級に88〜89kgから絞れば73Kgという画像が
UPされてるのにデヴには信じたくない事実w
796無記無記名:2014/07/07(月) 21:19:30.83 ID:teOCavfJ
>>795
お前が絞ったら、30kgくらいか?w

風が吹いたら飛んじまうぞww
797無記無記名:2014/07/07(月) 22:00:32.24 ID:eQELvuqT
ここに来る人って大抵バルク重視でしょ?
798無記無記名:2014/07/07(月) 22:12:53.89 ID:KAoczihH
絞ったらカットが出て見栄えは増す反面、筋肉の絶対量は確実に落ちてるからな
それが嫌だ
絞ってパワーが増すなら、力士は全員バキバキだろ
799無記無記名:2014/07/08(火) 08:07:14.76 ID:EhXIu006
>>797
筋量バルク重視なら恰好良いが脂肪でバルクなのが現実w

体重90Kg以上でベンチ150Kg程度なら救いようがないデヴだろw
見栄えは悪い、パワーも無いw
800無記無記名:2014/07/08(火) 08:53:18.55 ID:Yqg8Dw7Z
でましたベンチプレスwwwwwwwwwww
必死こいて150kgと適当にちょろっとやって150kgじゃ全然違うんだけどな

根本的なパワーは体重に比例するのもわからないのかクソガリは
どうして体重制で分けられてると思ってんだ各競技が
錘持上げるだけがパワーと思ってるのかモヤシはwwwwww

次はスピード(笑)とか動ける(笑)とかいうのかwwwwwwww
801無記無記名:2014/07/08(火) 09:49:33.99 ID:i1nsniFP
コイツ何言ってんだ?馬鹿
このスレで150挙げれる奴が何人いると思ってんだよ馬鹿w
パワーは体重に比例するのに150?www
802無記無記名:2014/07/08(火) 12:20:57.63 ID:CKVpAjF6
頭が悪いというのは可哀相だな
ベンチプレス(笑)の数字がなんになる
どっから150という数字がきたかも解らんが
クソガリの難癖でしかないな
803無記無記名:2014/07/08(火) 12:27:29.98 ID:DZV9hS7Z
パワーは体重に比例するるんだぞ!
 ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     _____
   /::::::::::::::::::::::::::\                  _
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  |:::::::::::::::::|_|_|_|_|            /、          ヽ はぁ?ピザ喰って黙ってろデブ
  |;;;;;;;;;;ノ   \,, ,,/ ヽ          |・ |―-、       |
  |::( 6  ー─◎─◎ )          q -´ 二 ヽ      |
  |ノ  (∵∴ ( o o)∴)          ノ_ ー  |     |
/|   <  ∵   3 ∵>          \. ̄`  |      /
::::::\  ヽ        ノ\           O===== |
:::::::::::::\_____ノ:::::::::::\        /
804無記無記名:2014/07/08(火) 12:32:39.45 ID:jl4W1nKy
発狂するモヤシクソガリwwwwwwwwwwwwwwwwww
805無記無記名:2014/07/08(火) 12:47:12.74 ID:bL//HWgS
ウェイトやってる奴にチビ多すぎだろ
175もあったら洋服着ても90ちょいでデブには見えない
806無記無記名:2014/07/08(火) 19:20:49.62 ID:euLQpZvF
肩は調子が良い
後部もだんだん掴めてきた。
http://gazo.shitao.info/r/i/20140708182705_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140708182640_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140708191043_000.jpg

なんか伸びてると思ったら
まだやってたんスね(笑
まぁ身長の件はかなり関係ありますね
807無記無記名:2014/07/08(火) 20:13:01.45 ID:Yw/rr2Yg
細マッチョが重量級にケンカ売った結果wwwwwww

http://livedoor.4.blogimg.jp/rbkyn844/imgs/3/e/3e0c1e10.gif
808無記無記名:2014/07/08(火) 20:36:54.43 ID:EhXIu006
超重量級の曙はどうなった?のびたカエル?wwwwwwwww
格闘技に関しては体重だけじゃねーんだよアホww
重量級はデブしか居ないwww
重量級でも見れるのはユーザーだけwww
809無記無記名:2014/07/08(火) 20:48:25.77 ID:As2h4EL9
>>807
ワロタwwwwwwガリよええwwwwwwwww
810無記無記名:2014/07/08(火) 21:21:45.92 ID:MsR73IfR
>>808
お前アホかwww
曙をのびたカエルにした相手も超重量級のサップじゃねーか
一応、曙も空手の角田には勝ってるからな
お前なら角田に勝てるのか?ww
お前みたいなモヤシは曙相手に3秒もたねーよwwwwwww
811無記無記名:2014/07/09(水) 06:21:26.33 ID:JAdTnLE7
>>810
低脳w
曙とサップの体重差を考慮できれば軽量と重量の戦いだアホめw
何十キロ違うと思ってんだよば〜〜〜かww

デブは強いんですっ!!って、アホかよwwww
812無記無記名:2014/07/09(水) 07:04:18.58 ID:0qWCAVdY
>>811

細マッチョ(笑)が重量級にケンカ売った結果wwwwwwwwwwwwww

http://livedoor.4.blogimg.jp/rbkyn844/imgs/3/e/3e0c1e10.gif
813無記無記名:2014/07/09(水) 13:43:09.06 ID:p7FgJya1
>>812
これは虐めっぽくていまいち
ガリがでぶをおちょくりまくってたら反撃されるアメカス動画がいい
814無記無記名:2014/07/09(水) 18:05:41.70 ID:xW8wgyzq
>>811
ニワカすぎるwwwww

バカのお前にも分かるように説明するとだな、
例えば同じ50キロ差でも、
50キロと100キロが戦うのと、150キロと200キロが戦うのは全く違うんだぞw

ヘビー級以上のパンチはな、人間の頭部の耐久力を超えるんだよ
一定以上の領域からは、体重差の影響が少なくなる
(スタミナ面を考えるとむしろマイナスに作用)

ニワカのお前が持ち出してきた曙・サップだがw

サップ>曙>角田の試合結果を見る限り、

ゴリマ>デブ>細マッチョ(笑) が確定してるんだがwwww

押す、休む、大振りパンチ の3拓しかない曙が、
仮にも正道会館師範であるプロの空手家に勝ってるんだぞw

これだけでも、デブは細マッチョ(笑)より強いwww

さらに、ここはウエイト板であり、運動していない単なるデブではない事は言うまでもないw
815無記無記名:2014/07/09(水) 18:26:49.15 ID:Mdyucbbq
なんでこのスレは強さの話してるんだ…
強さ求める人はウェイトより格闘技習えよ
816無記無記名:2014/07/09(水) 18:55:14.59 ID:JAdTnLE7
>>814

低脳デブの屁理屈はデブに言え馬鹿ww

お前の画像一枚だして単なるデブではないことを証明しろよデブww

出せる訳ねーよな?単にデブだからww
817漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/09(水) 19:21:08.72 ID:TIMtt8cr
故障中だが胸も復活
もう永遠とこの故障とは付き合っていかねばならない気が・・・
歳も歳だし仕方ないですね
http://gazo.shitao.info/r/i/20140709191444_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140709191735_000.jpg

単にデブでいいじゃないですか
デブりたい人もいるでしょうし
ガリりたい人もいるでしょうし
押し付けは鬱陶しいだけですよ
818無記無記名:2014/07/09(水) 19:54:49.87 ID:brWg6jLM
>>816
スレチ荒らしのガリ、消えろ
819無記無記名:2014/07/09(水) 20:12:46.01 ID:rLDtyqCz
>>813
これ?
いじめっ子 VS いじめられっ子
https://www.youtube.com/watch?v=OZeMfqhK1ds
820無記無記名:2014/07/10(木) 11:09:01.81 ID:llrLgs7R
人にバカにされたくないからデブは無理だわ
821無記無記名:2014/07/10(木) 12:56:39.20 ID:er77UA5E
あ、そ
どうぞ勝手に痩せてくださいな
822無記無記名:2014/07/10(木) 15:17:47.21 ID:wDhPAHa1
823無記無記名:2014/07/10(木) 18:23:16.30 ID:r0xTqXg7
漢さん理想的には何キロぐらい増量したい?現在のカット維持して?

自分は173cm、89kg位が理想ですbyコードより
824漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/10(木) 19:10:06.02 ID:/TQibTLE
>>823
どうもコードさん!

自分的には下半身をデカくして
後は少し上半身の厚みを増して105キロ弱辺りが理想といえば理想です(身長180)
恐らく本当に上記のようになれば現在くらいのカット(笑)で達成するんではないかと・・・
まぁ理想ですからね〜(笑)
825無記無記名:2014/07/10(木) 20:00:40.61 ID:F/ccaMuD
カットがあると思ってるデブ(苦笑)
826無記無記名:2014/07/10(木) 20:14:32.65 ID:XNLLg7rA
栄養失調のスジ筋をカットと勘違いしてるガリ(苦笑)
827漢 ◆1SbT7yjR6g :2014/07/10(木) 20:31:08.65 ID:/TQibTLE
カット(笑)も糞もアレだけど
二頭の血管はだしたい(笑)
最近二頭もやりだしてパンプ時にはでるようになったけどまだまだだね
肩前部というか胸の起始というかそっちの方が先にでそうだ(笑)
828無記無記名:2014/07/10(木) 21:11:39.92 ID:llrLgs7R
>>821
いや、ガリにもなりたくないんだが・・・
デブかガリの二択なの?おかしくね?
829無記無記名:2014/07/10(木) 23:42:09.54 ID:er77UA5E
お前の「デブ」の基準がそもそもこのスレに不適合なだけ
830無記無記名:2014/07/11(金) 08:00:03.66 ID:K3lDowG7
デブ以外の画像一枚もUPされてないのにw

次スレは
「●90kg以上●デブ画像うpスレ」 なっ?
831無記無記名:2014/07/11(金) 12:15:01.28 ID:g3cY9orz
>>829
何でキレてんの?
デブだから?
832無記無記名:2014/07/11(金) 13:06:12.90 ID:+lsqYKU2
キレてないすよ
833無記無記名:2014/07/11(金) 13:12:48.55 ID:Z4IiVBmI
ごっつぁんです
834無記無記名:2014/07/11(金) 23:02:15.84 ID:tjBDXi/j
>>830
別にそれでええよ
835無記無記名:2014/07/12(土) 20:50:46.00 ID:l4DQTmLn
細マッチョ(笑)が重量級にケンカ売った結果wwwwwwwwwwwwww

http://livedoor.4.blogimg.jp/rbkyn844/imgs/3/e/3e0c1e10.gif
836無記無記名
>>835
細マッチョじゃなくてガリマだよ、ガリマwww
そのGIF画像、テンプレ決定なw