●90kg以上●重量級画像うｐスレ

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1 ：無記無記名：
ここは90kg以上の人専用うｐスレです。 それ以外の人のうｐは荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://upup.be/

お約束
■身長×体重できるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！
2 ： ◆250igs9t9g ：2013/03/16(土) 22:14:24.99 ID:BunUQevT
これで全ての階級が揃ったな。
3 ：無記無記名：2013/03/16(土) 22:26:23.58 ID:edjW0LlY
この板にうp出来る体の90キロ以上なんかいないだろ
ここの90キロ以上はみんな島木ジョージや松村邦彦みたいな体だから恥ずかしがってうpしない
4 ：無記無記名：2013/03/16(土) 22:26:28.93 ID:B8gfSNbc
重量級スレは過去にあったよね
引き継いでないの？
5 ：無記無記名：2013/03/16(土) 23:35:47.03 ID:NtjKPPLS
95kgで腹筋うっすら見えるくらいだけどうpする機材がないわー
6 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/03/17(日) 14:30:33.72 ID:eveAM7Jd
【祝】重量級スレ
180、92㌔
http://gazo.shitao.info/r/i/20130317141957_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20130317142241_000.jpg
7 ：無記無記名：2013/03/17(日) 14:41:24.77 ID:GQUjc2pV
>>6
うp乙です
8 ：無記無記名：2013/03/17(日) 15:05:37.15 ID:URnKHhTS
>>6
公衆トイレ…
9 ：無記無記名：2013/03/17(日) 15:06:49.50 ID:4hL0zGxH
ハッテン場
10 ：無記無記名：2013/03/17(日) 15:14:04.95 ID:4DUt7glt
>>6
王者の風格ですわ
11 ：無記無記名：2013/03/17(日) 16:08:55.90 ID:Z8l9VBhA
この階級は迫力が違うな
12 ：無記無記名：2013/03/17(日) 17:35:15.54 ID:g2okkZXM
>>5
今時カメラついてない携帯ないだろ
13 ：5：2013/03/17(日) 18:06:33.72 ID:gDa5nnC3
>>12
携帯で撮ったりうpするのめんどいからね、しょうがないね

実は8年くらい前に一旦トレやめて最近再開したんだけど
その頃の画像なら残ってるから2枚うp(背中にトリップ付けてるけど文字忘れたw)
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4048110.jpg
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4048111.jpg

まだ体も使用重量も完全に戻ってないから早く戻したい
14 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/03/17(日) 18:39:13.83 ID:eveAM7Jd
>>13
身長、年齢はどれくらいですか？
自分は今年で４２です。
今ちょっと体重落ちてるけど背中
どうしても右肩があがってしまう
http://gazo.shitao.info/r/i/20130316204317_000.jpg
15 ：無記無記名：2013/03/17(日) 18:47:20.61 ID:g2okkZXM
>>13
首が太いね何cm？
16 ：無記無記名：2013/03/17(日) 19:13:06.21 ID:gDa5nnC3
>>14
身長は175cmで
年齢はこの画像撮った時は24で今32です
肩は肩甲骨を下げるとつられて下がると思いますけどどうでしょ

>>15
この当時は覚えてないけど今測ったら45cmでしたね
今はこの画像の頃より筋肉落ちて脂肪がついてる感じなんで参考程度に
17 ：無記無記名：2013/03/17(日) 19:27:45.96 ID:g2okkZXM
>>16
実力者なんだからコテ付けたら？
最近ウエイト板活気ないしさ
18 ：無記無記名：2013/03/17(日) 19:34:35.73 ID:o4RlrQiL
>>6
ラ王みたいでカッコイイ
19 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/03/17(日) 19:45:00.14 ID:eveAM7Jd
>>16
３２なら過去画像超えるのも時間の問題ですね
頑張りましょう。
肩肩甲骨意識してるんですけど写メだと反対になって
しかも背面でわけわからなくなってしまうんです（笑

>>18
ラオウか鶴田かでわかれるところ
20 ：無記無記名：2013/03/17(日) 20:11:17.80 ID:/BGJxnE3
>>5
AA貼れ
21 ：無記無記名：2013/03/17(日) 20:32:49.24 ID:4s7/7YJ+
>>13
これがヘビー級の肉体か・・・
22 ：無記無記名：2013/03/17(日) 22:28:58.06 ID:pI4amzeO
俺もトレ止めて6年になるけどもう脂肪多めのオッサン
体重は変わらないから
色々故障もあるけどまた復活するかな
23 ：無記無記名：2013/03/18(月) 17:38:29.08 ID:7h0JXk/c
ヘビー級は迫力が違うな
モチベ上がるわ
24 ： ◆250igs9t9g ：2013/03/18(月) 20:51:30.80 ID:b7TKMvsA
確かに。
25 ：無記無記名：2013/03/18(月) 21:24:53.82 ID:7h0JXk/c
このスレだけは俺たちガリの指標であってほしい
また来ます兄貴たち
26 ：無記無記名：2013/03/18(月) 21:28:08.21 ID:ykkvdpM8
179cm 93kgっす。

http://imepic.jp/20130318/770730
27 ：無記無記名：2013/03/18(月) 21:32:18.67 ID:ykkvdpM8
BACK

http://imepic.jp/20130318/774600
28 ：無記無記名：2013/03/18(月) 21:33:57.63 ID:Bt2iM5ol
>>16とか、>>26とか
かなり凄い上級者だな。

コテでもつけてくれ。
29 ：無記無記名：2013/03/19(火) 18:58:54.25 ID:UCmniL8R
みんな凄いなぁ
やっぱ身長も高いし迫力ある
バッキバキって訳じゃないけど、レスラー体型目指してるからすげえ理想のかたちだ
30 ：無記無記名：2013/03/19(火) 19:04:38.39 ID:+IxXH1vb
>>27
歪みがすごい
31 ：無記無記名：2013/03/19(火) 21:02:50.64 ID:lkaayjs2
>>30

それずーと悩んでたんだけど、ストレッチとかヨガやっても全然改善されないから今はもう諦めてるんだ（泣）
32 ：無記無記名：2013/03/19(火) 21:58:17.22 ID:UCmniL8R
ほんとだ、でも歪みも気にならないバルク
33 ：無記無記名：2013/03/19(火) 23:57:38.44 ID:miHBGvFz
画像期限切れで見えないけど
整体など行ってみれば
34 ：無記無記名：2013/03/20(水) 04:11:53.77 ID:X4ztCOXZ
頚椎いじってもらっちゃいなよ
35 ：無記無記名：2013/03/20(水) 21:30:34.27 ID:/4/TT1gJ
http://imepic.jp/20130320/772110
１７３ｃｍ　９３ｋｇ

ラットマシンプルダウン行わないでいたらこんな背中になったＷ
36 ：無記無記名：2013/03/20(水) 21:33:15.85 ID:CkYGkHat
>>35
きめえ
37 ：無記無記名：2013/03/20(水) 21:35:35.76 ID:bBXeYHsa
首の付け根の腺は肉ですか？？
38 ：無記無記名：2013/03/20(水) 21:36:53.81 ID:zOnSQbw6
>>35
一年以上前の貼られても
39 ：無記無記名：2013/03/20(水) 21:42:42.80 ID:/4/TT1gJ
恐らくキモイと言われたのは首の付け根の腺だと思う。脂肪でもないし
筋肉でもない。首が余り後ろに曲がらないお陰で追突事故やった時
鞭打ちにならなかったんだよな医者に言われた。
40 ：無記無記名：2013/03/20(水) 21:46:42.29 ID:n+KYBKhc
一体あの腺の正体はなんなんだ！！！
41 ：無記無記名：2013/03/20(水) 21:49:37.87 ID:zOnSQbw6
体はいいんだけど今の姿ではないってことはもうトレーニングしてないんじゃないの？
42 ：無記無記名：2013/03/20(水) 22:08:28.96 ID:2lvOcewS
消すの早っ
43 ：無記無記名：2013/03/20(水) 23:34:35.92 ID:0eobnbJU
見とけよ見とけよ～(震え声)
44 ：無記無記名：2013/03/20(水) 23:43:07.63 ID:aycJxmGv
レベルの高い人ばっかで、自分ももっと頑張らないとと思わされます。
175cm95kg
http://i.imgur.com/2Wy4ENx.jpg
http://i.imgur.com/fC4iHRU.jpg
http://i.imgur.com/9XGwuiQ.jpg
45 ：無記無記名：2013/03/21(木) 00:58:07.79 ID:4WNUHix1
背中にブツブツが多いけど皮膚病？
46 ：無記無記名：2013/03/21(木) 01:04:58.11 ID:QaPBNUdf
>>44
全然素晴らしいよ！
羨ましいわ
俺もデカくなりたい！
47 ：無記無記名：2013/03/21(木) 08:12:24.73 ID:ckjZeum5
>>45
いや体重増やしてる時はいつもこうなんだ。
>>46
ありがとう。でも、90kg台はまだ早いみたいだ
48 ：無記無記名：2013/03/21(木) 11:31:42.27 ID:s5r7TRte
俺は増量期肌荒れする
49 ：無記無記名：2013/03/21(木) 13:47:01.32 ID:F6w8MGtB
>>44
何故か開けないんだよな出来たら他のアップローダーでよろしく。
俺も見てみたい
50 ：無記無記名：2013/03/21(木) 16:11:53.92 ID:ckjZeum5
>>1のじゃ出来なかったんだよなぁ
いいアプリあるか探してみる。
51 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:04:00.69 ID:8TTu7O6D
2chGearで見れる
52 ：無記無記名：2013/03/23(土) 11:36:09.15 ID:9qkzQ/oE
>>44
力入れないで普通にしてる画像うｐしてよ。
スパ銭とかでいつもそんな格好してる訳ないでしょ？
53 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:44:31.45 ID:Gc0lG0Sa
>>52
あなたが見本ポーズを先ずうp
54 ：無記無記名：2013/03/23(土) 16:17:18.35 ID:l4CdPWup
90キロ以上ある奴は格闘技やれよ
世界獲れるぞ
55 ：無記無記名：2013/03/23(土) 17:13:30.53 ID:WpZa0u+1
そんなに簡単にいくもん？
56 ：無記無記名：2013/03/23(土) 17:29:51.37 ID:dyTYpVTl
いかない
57 ：無記無記名：2013/03/23(土) 19:47:35.05 ID:em6250pj
だよね
58 ：無記無記名：2013/03/23(土) 20:33:38.96 ID:4IAj/Bc5
トレして90キロ以上になるのは簡単だけど
59 ： ◆250igs9t9g ：2013/03/23(土) 21:21:38.08 ID:Cvd71r10
別に力入れてうｐしたっていいじゃん。
幾ら力んでも無い筋肉は無い。
60 ：無記無記名：2013/03/23(土) 22:47:07.73 ID:gYInuZxs
あ
61 ：無記無記名：2013/03/24(日) 18:59:36.47 ID:bnAsjNrX
デカイやついないのか
62 ：無記無記名：2013/03/25(月) 00:19:47.67 ID:UwKXa9hh
デブとしか言えん
63 ：無記無記名：2013/03/25(月) 11:20:58.71 ID:mpS6vkmu
>>44の人は77～8㎏まで絞れば凄い身体になると思う。

三頭と背中を強くして、腹のだぶつきを何とかすれば
大した体だと思うよ。
64 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/03/27(水) 20:38:39.64 ID:al6wSVrP
仕事帰りシャワーのノーパンプ
ちょっと詰めてトレしてたから完全ノーパンプとはいえないかも
http://gazo.shitao.info/r/i/20130327203037_000.jpg
65 ：無記無記名：2013/03/27(水) 20:40:31.42 ID:A+BcPdb4
>>64
ライトのお陰で肌の質感がナイス
マッチョには全裸がよく似合うね^^
66 ：無記無記名：2013/03/27(水) 22:31:35.91 ID:sIMv8/mP
>>64
やっぱかっこええ
67 ： ◆250igs9t9g ：2013/03/27(水) 22:47:08.28 ID:3MW4wEhs
稀に見る良スレだな
68 ：無記無記名：2013/03/27(水) 23:21:52.02 ID:UjRD/dx3
>>44
一瞬ジャステス岩倉さんかと思った

>>35
見たかった…
69 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:09:11.74 ID:Zl+iKIdB
ジャスティス岩倉はよくいるラグビー体型だけど腕が異常に太い
70 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:27:50.84 ID:5Bw4jGXD
>>44
背中の吹き出物はステの副作用か？
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/82/4a12e383e551b3c1773da4a7f50280aa.jpg
71 ：無記無記名：2013/03/28(木) 09:33:33.73 ID:svkcbNTy
ステ認定したがるヤツはステユーザー以上のステロイド依存性

自身よりもバルクのあるトレーニーを見ると
第三者の肌荒れ、ビッチティッツ等々に異様に関心を示すのである

自身の身体の未熟練さの現れがステロイドと言う言葉を使わずにはいられないのである
72 ：無記無記名：2013/03/28(木) 09:49:17.95 ID:y92ayhOk
あの程度の身体でステロイドはない。
73 ：無記無記名：2013/03/28(木) 10:28:32.29 ID:kU4BXJfh
ガリどもの嫉妬が酷いな
74 ：無記無記名：2013/03/28(木) 11:34:38.82 ID:u2Rp6ibD
今２３才１８８㎝１０５キロ(学生時代はずっとアメフト）なんだけどアリスター・オーフレイムみたいなカラダになるにはどう鍛えたらいいんですか？
筋肉を馬鹿でかくするだけじゃなくアリスターみたいに強い戦闘タイプになりたい。
先週、農道でからんできた高校生に喧嘩で負けて悔しいので真剣なアドバイスお願いします
75 ：無記無記名：2013/03/28(木) 11:40:52.43 ID:Zl+iKIdB
>>74
105kgあって喧嘩負けたのか
デブ？
76 ：無記無記名：2013/03/28(木) 11:41:31.34 ID:yKL5e4VH
>>74
身体見せてよ
77 ：無記無記名：2013/03/28(木) 11:45:34.18 ID:d1K5w1PZ
一対一だったなら性格と覚悟の問題じゃない？

その体格なら相手を殺す覚悟があれば負けなかっただろう。

でも、いろいろ裁判とか刑務所とかのこと考えると

まともに喧嘩なんてできないよ。負けて悔しいと思うんじゃなくて

逃げて当たり前と思っとけ。
78 ：無記無記名：2013/03/28(木) 11:54:32.60 ID:kU4BXJfh
>>74
なんで道場や格闘技ジムの門戸を叩かないのかイミフ
79 ：無記無記名：2013/03/28(木) 12:05:52.48 ID:y92ayhOk
護身的にも見た目的にも、柔道が一番使えそうな気がする。

打撃格闘技をずっとやってきたけど、危ない間合いにノーガードで踏み込んでくる
素人が一番怖い。大怪我させてしまうんじゃないかと不安で。

柔道なら投げて締め上げる程度なら、相手に騒がれても両成敗で済みそう。
80 ：無記無記名：2013/03/28(木) 12:55:36.55 ID:U1TYPCf9
田舎のカッペ高校生に負ける190の元大学フットボーラーとかゴミすぎワラタ
81 ：無記無記名：2013/03/28(木) 13:39:58.57 ID:u2Rp6ibD
田舎の高校生ですが、おそらく格闘技経験ある学生だと思います。
とにかくパンチのスピードが早くて画面に2発食らって最後はアッパーで恥ずかしながらダウンでした。
肉体を晒したほうがアドバイスしやすいなら晒すのは大丈夫です。
具体的にほしいアドバイスは自宅でトレーニングしたいと思うのです８畳におさまる必要なトレーニング器具（予算は40万迄）のアドバイスとトレーニングメニューです。
今は１８８㎝１０５キロ体脂肪２８％です。お願いします。
82 ：無記無記名：2013/03/28(木) 13:57:51.76 ID:y92ayhOk
身体の問題じゃないだろ、頭悪いな。
そんなんだからチビに畳まれるんだ。道場行け。

打撃は距離を覚えたら簡単には食わないし、組み技だって逃げる技術がある。
そういうのを学習するソフトが、格闘技というもの。

現時点で188㎝105キロなんていう優秀なハードがあるんだ、半年もやれば見違える。

これから一生懸命トレーニングして120キロになったって、素人なんか
簡単に叩きのめせる。ハードじゃない、ソフトを何とかしろよ。
83 ：無記無記名：2013/03/28(木) 15:04:00.55 ID:svkcbNTy
臭すぎるスレ進行と思ったら春だった

あぁ…春だなぁ
84 ：無記無記名：2013/03/28(木) 15:26:02.20 ID:S/lpnRI+
せやな
85 ：無記無記名：2013/03/28(木) 23:12:45.18 ID:Q0jmxVyZ
>>63
78kgくらいか～しんどいなそりゃw
根性ないもんで。とりあえず85kgまでは落とす予定です。
無事に落とせたら中量級スレに上げてみる。
86 ：無記無記名：2013/03/29(金) 00:53:39.92 ID:I6Cj0KQo
>>81
お前がトロトロ気構えしてる間に向こうはエンジン全開で攻撃してきたんだろう。

パワーと体格で勝ってる相手にけんかで負ける時ってのは
大概は精神の瞬発力の差が原因だ。

打撃戦に勝つには喧嘩慣れするか格闘技やるしかないが、
それが無理ならとにかく組み付いて筋力勝負に持ち込め。
87 ：無記無記名：2013/03/29(金) 10:41:46.15 ID:sfEEeICA
クセーよ
88 ：無記無記名：2013/03/30(土) 11:04:32.85 ID:7nIt37qf
デカい香具師うp
89 ：無記無記名：2013/03/30(土) 11:31:28.86 ID:N2CKX0bT
体重９０ｋｇあんのにベンチ７５ｋｇが限界で恥ずかしい(´・ω・｀)
90 ：無記無記名：2013/03/30(土) 13:00:04.31 ID:J8/sajMl
>>89
リフターじゃないんだから別に恥ずかしくないでしょ
91 ：無記無記名：2013/03/30(土) 15:17:28.30 ID:N2CKX0bT
>>90
このスレの連中の身体見てるとこれって相当少ないんじゃないのかな…
92 ：無記無記名：2013/03/30(土) 16:02:16.12 ID:Z3onjIO9
身長１７７センチ体重１１８キロ体脂肪４８％を夏までに６５キロ１０％にして俺をふったカフェの女店員を見返したいけど無理だよな？
93 ：無記無記名：2013/03/30(土) 16:19:54.68 ID:o3DQEbTB
釣りか
除脂肪体重としては前者も後者も60kg前後か
三ヶ月で50kg以上の脂肪燃焼…
一日4000kcalくらいマイナスにできれば計算上はいけそうだが無理だろうな
トレしてない方はダ板へどうぞー
94 ：無記無記名：2013/03/30(土) 18:59:44.16 ID:VXqhcT2n
ブスが痩せてもブス
見返すのは無理
95 ：無記無記名：2013/03/30(土) 19:05:07.59 ID:lErmw/Q9
>>93
とりあえず現状をうｐ
96 ：無記無記名：2013/03/30(土) 19:14:35.03 ID:ZxxN00j7
>>92
現状見せてよ
97 ：無記無記名：2013/03/31(日) 10:29:17.07 ID:AwNxj7qO
>>92
よく告白したな。
98 ：無記無記名：2013/03/31(日) 14:23:49.17 ID:xEVUg2cD
>>92
体重は現状維持して鍛えれば
99 ：無記無記名：2013/04/03(水) 03:01:10.53 ID:IPOtVT//
あ
100 ：無記無記名：2013/04/06(土) 20:52:42.72 ID:F2xEH7h/
http://dl1.getuploader.com/g/01410141/12/%E7%94%BB%E5%83%8F-0012+%282%29.jpg
101 ：無記無記名：2013/04/06(土) 23:37:23.92 ID:O9M2sp37
>>92
できてもただでさえ少ない筋肉も落ちて皮だるだるの醜い体になるだろうな
筋トレしながら一年かけて30キロ落とすようにしなよ
102 ：無記無記名：2013/04/08(月) 21:04:28.48 ID:eHm+HfGC
http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg
103 ：無記無記名：2013/04/11(木) 14:00:32.14 ID:ycWU3pga
東中野でフィストファックしたがるゲイのアナル帝王で、
ゴールドジムで有名なポジでステロイド常習者として噂が飛び交ってるゲイのビルダーと言えば

http://bmybear.tumblr.com/post/34980429047

http://bmybear.tumblr.com/post/24164737432
自称 商社マンだとか嘘ばかりでステロイドとかヤクを使ってると噂があるのが特徴で、
精神状態がボロボロで
スマホ系アプリやHUGSなどのSNSで
BULky.JPとか
Hunky.jpとかyosHi.jpで活躍してるフィストファックしたがる有名な
アナルに手や腕や拳を入れて欲しがるフィストファック常習者のゲイ。

このウワサはマジな
104 ：無記無記名：2013/04/20(土) 22:04:07.03 ID:Rgs2BdaV
http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg　http://i.imgur.com/RrykJ5N.jpg
http://i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg　http://i.imgur.com/aFkvRUN.jpg
http://i.imgur.com/36jGQaY.jpg　http://i.imgur.com/atyid4O.jpg
http://i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg　http://i.imgur.com/xFCymrO.jpg
http://i.imgur.com/1cvtKVD.jpg　http://i.imgur.com/ECqzU0C.jpg
http://i.imgur.com/3t6tM0L.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=emYdeqSNCEI
105 ：無記無記名：2013/04/26(金) 21:37:35.70 ID:xLcXbz2H
なんという良スレだ。上げておこう。
106 ：無記無記名：2013/04/27(土) 05:59:22.82 ID:temaWQwi
特に東京で東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちには、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間でも知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるボディービルのゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる有名なゲイのボディービルダーたちは、
週末のフィストファックイベントが開催されてる東京フルコンタクトやゴールドジムのシャワー室で、
拡げたアナルをパクパク食いながらションベン吹くのが特徴なのは
新宿二丁目のゲイの間でも話題だよ。
107 ：無記無記名：2013/04/27(土) 07:14:52.93 ID:eRHGLaCR
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/5/4/54a0af46.jpg
108 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/02(木) 14:54:28.10 ID:++VP+8ho
上げだ。
109 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 02:11:47.92 ID:OXm4YK66
ユダ18
110 ：無記無記名：2013/05/06(月) 06:19:06.19 ID:jQGY075e
ユダ
111 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 07:29:46.57 ID:OXm4YK66
ユダ19
112 ：無記無記名：2013/05/06(月) 08:08:25.30 ID:jQGY075e
ユダ2
113 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 08:17:13.94 ID:OXm4YK66
ユダ3
114 ：無記無記名：2013/05/06(月) 08:20:26.85 ID:jDqfpJJB
こっちにも電話厨がｗ
115 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 08:24:00.69 ID:OXm4YK66
そうだｗ
覚えとけよｗ

ユダ4
116 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 08:28:45.65 ID:OXm4YK66
ユダ、レス遅せーんだよｗ
117 ：無記無記名：2013/05/06(月) 10:11:44.19 ID:jQGY075e
ユダ3
118 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 10:42:07.02 ID:OXm4YK66
ユダ4
119 ：無記無記名：2013/05/06(月) 11:49:16.64 ID:jQGY075e
ユダ4
120 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 13:22:25.30 ID:OXm4YK66
ユダ5
121 ：無記無記名：2013/05/06(月) 14:00:12.48 ID:jQGY075e
ユダ5
122 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/06(月) 14:01:09.98 ID:OXm4YK66
ユダ6
123 ：無記無記名：2013/05/11(土) 06:56:21.94 ID:GFETOou4
http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg　http://i.imgur.com/RrykJ5N.jpg
http://i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg　http://i.imgur.com/aFkvRUN.jpg
http://i.imgur.com/36jGQaY.jpg　http://i.imgur.com/atyid4O.jpg
http://i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg　http://i.imgur.com/xFCymrO.jpg
http://i.imgur.com/1cvtKVD.jpg　http://i.imgur.com/ECqzU0C.jpg
http://i.imgur.com/3t6tM0L.jpg　http://i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg
http://i.imgur.com/KH0fBGI.jpg　http://i.imgur.com/GsXH1Zp.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=FWolCAKH52Q
https://www.youtube.com/watch?v=MsPbAEzcd4M
https://www.youtube.com/watch?v=PKNvkdnf9Xs
https://www.youtube.com/watch?v=NWzZicmRNi4
124 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/14(火) 07:01:52.06 ID:5V/dtw6Y
保守。
125 ： ◆250igs9t9g ：2013/05/24(金) 08:56:39.45 ID:TGYYQ6Mm
重量級の皆さん。

うｐよろ。
126 ：無記無記名：2013/05/27(月) 18:06:40.44 ID:vngIQJge
http://25.media.tumblr.com/tumblr_lir1w7jYTc1qb0jijo1_500.jpg
127 ：無記無記名：2013/05/29(水) 22:10:36.48 ID:vydk+3Hu
http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg　http://i.imgur.com/RrykJ5N.jpg
http://i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg　http://i.imgur.com/aFkvRUN.jpg
http://i.imgur.com/36jGQaY.jpg　http://i.imgur.com/atyid4O.jpg
http://i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg　http://i.imgur.com/xFCymrO.jpg
http://i.imgur.com/1cvtKVD.jpg　http://i.imgur.com/ECqzU0C.jpg
http://i.imgur.com/3t6tM0L.jpg　http://i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg
http://i.imgur.com/KH0fBGI.jpg　http://i.imgur.com/GsXH1Zp.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130430/16/697401/30/b8/j/o0800087212519836417.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130430/16/697401/d5/4e/j/o0676061912519836418.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130429/19/697401/87/0f/j/o0451102312518665844.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130429/19/697401/c3/a8/j/o0292073412518649207.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130502/20/697401/b0/f5/j/o0718060312522665144.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130504/05/697401/6b/90/j/o0430060312524522451.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130513/15/697401/16/c8/j/o0738060212537338092.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20130508/11/697401/bf/ec/j/o0460061012530751747.jpg
128 ：無記無記名：2013/05/30(木) 11:01:10.59 ID:E8LG4jhN
>>127
グロ
129 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/06/09(日) 13:32:32.47 ID:fV1AwI/8
ひさびさに90
http://gazo.shitao.info/r/i/20130609131655_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20130609131856_000.jpg
130 ：無記無記名：2013/06/09(日) 13:56:55.98 ID:EzsQUGIY
ただのデブやんｗｗｗｗｗｗｗ
131 ：無記無記名：2013/06/09(日) 14:25:53.84 ID:MrtIB9HG
そんだけ脂肪あって腹筋見えるの凄くね
132 ：無記無記名：2013/06/09(日) 14:29:46.66 ID:yHiAs+gs
背中がみたい
133 ：無記無記名：2013/06/10(月) 08:52:54.60 ID:A4KPJjAV
ホモSNSでこの画像みたことある
134 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/06/11(火) 18:22:31.54 ID:qlHzf57o
テーピングでなんか変
http://gazo.shitao.info/r/i/20130611180242_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20130611180309_000.jpg
135 ：無記無記名：2013/06/11(火) 18:36:19.42 ID:ghK1cnOu
でけー
136 ：無記無記名：2013/06/11(火) 18:38:32.27 ID:z0qHoaal
>>134
コンテストビルダーですか？
137 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/06/11(火) 19:02:33.56 ID:qlHzf57o
おっさんニワカトレーニーです。
138 ：無記無記名：2013/06/11(火) 20:48:23.44 ID:wr+weX+M
こんな緩いコンテストビルダーが何処にいるんだよｗ
139 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/06/11(火) 21:12:18.85 ID:qlHzf57o
背中も見せ方一つでかなり変わります
ニワカの自分でこれなんで
ポージング（笑）うまい人とかは全然違うと思います。
http://gazo.shitao.info/r/i/20130611210333_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20130611210441_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20130611210413_000.jpg


まぁビルダーでもないですし
これでビルダーとか言っちゃうと本気でやってる人に失礼ですし(笑)
140 ：無記無記名：2013/06/12(水) 17:57:14.97 ID:3lN1Ptq9
ポージング以前の問題。
特に肩がしょぼい。
141 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/06/12(水) 22:01:57.89 ID:qxWOS3If
トレ歴もうちょいで4年の初心者なんでお手柔らかに
肩は順調だったんですが最近傷めて苦労しています。
http://gazo.shitao.info/r/i/20130612214714_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20130612215057_000.jpg
142 ：無記無記名：2013/06/12(水) 22:29:31.89 ID:mxckuf/n
十分すごいだろ
近くにいたらビビって避けちゃうよ
143 ：プロホユーザー：2013/06/12(水) 23:26:43.86 ID:r0pTt95Q
トレ歴４年？…だと？素晴らしい才能じゃないっすか
144 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/06/13(木) 13:05:35.17 ID:Gx6RVAu1
>>143
どうもです。
歴は9月で4年になります。
年齢が年齢なので昔にはトレ歴ありますが
ベンチのみとかのお遊び程度なノリなので4年としてます。
正直最初の2年くらいで激変して
それからは穏かに、今ではほぼ変化無しです（笑）

プロホってやっぱり効きますか？
周りにいますがその人はどこに効果でてるのか分からない感じなんですが
145 ：無記無記名：2013/06/13(木) 17:26:39.62 ID:lIjO3+nB
画像のせかたがよくわからん、、182の98くらいです
146 ：無記無記名：2013/06/13(木) 17:55:04.61 ID:dkw+o605
>>141
初心者なら、初心者らしく、謙虚を心がけた方がいい。
中途半端な知識でポージングうんたら言うから叩かれる。
147 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/06/13(木) 18:01:06.78 ID:Gx6RVAu1
>>145
画像アップローダーでくぐると沢山でてきますよ
148 ：無記無記名：2013/06/13(木) 18:22:54.41 ID:hWqofGz+
>>146
お前こそ何様だよｗ
149 ：無記無記名：2013/06/13(木) 21:56:09.37 ID:ntOTZJet
>>141
ただのデブ
150 ：無記無記名：2013/06/15(土) 19:12:35.01 ID:wG4L3yP8
http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg　http://i.imgur.com/RrykJ5N.jpg　http://i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg
http://i.imgur.com/aFkvRUN.jpg　http://i.imgur.com/36jGQaY.jpg　http://i.imgur.com/atyid4O.jpg
http://i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg　http://i.imgur.com/xFCymrO.jpg　http://i.imgur.com/1cvtKVD.jpg
http://i.imgur.com/ECqzU0C.jpg　http://i.imgur.com/3t6tM0L.jpg　http://i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg
http://i.imgur.com/KH0fBGI.jpg　http://i.imgur.com/GsXH1Zp.jpg　http://i.imgur.com/lKqeKTx.jpg
http://i.imgur.com/sL8eOuh.jpg　http://i.imgur.com/lWA5BmH.jpg　http://i.imgur.com/OTleIqf.jpg
http://i.imgur.com/8QV8lnA.jpg　http://i.imgur.com/tD5X5hn.jpg　http://i.imgur.com/OIHtfiH.jpg
http://i.imgur.com/AC3OzEE.jpg
151 ：無記無記名：2013/06/19(水) 13:15:56.46 ID:oI4kjh+z
https://www.youtube.com/watch?v=4IVM6vg8HCM
152 ：無記無記名：2013/06/24(月) 15:31:18.90 ID:GTRxwf1M
http://youtu.be/FWolCAKH52Q
http://youtu.be/L1fHpWxII_c
http://youtu.be/4IVM6vg8HCM
http://youtu.be/PKNvkdnf9Xs
http://youtu.be/NWzZicmRNi4
153 ：無記無記名：2013/06/24(月) 15:44:00.72 ID:oOiZblum
キモいからもう勘弁してくれ
154 ：無記無記名：2013/06/24(月) 19:53:02.85 ID:IpjeffTc
>>150
あんまり調子に乗ってると張っ倒すよ？
155 ：無記無記名：2013/06/25(火) 14:27:50.60 ID:vlBsM8Bf
http://imepic.jp/20130625/420080
http://imepic.jp/20130625/419640
http://imepic.jp/20130625/419210
http://imepic.jp/20130625/418680
156 ：無記無記名：2013/06/25(火) 19:31:47.96 ID:Q3bo8Xpp
>>155
お前は相変わらず何の変化もないショボい体だなw

だいたいお前は90kg以上ないだろw
157 ：無記無記名：2013/06/29(土) 20:26:52.74 ID:VBNIRagR
>>150
色んな板に貼られてるねｗ
158 ：無記無記名：2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:1CLqybtn
http://fast-uploader.com/transfer/6928664392755.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928664403559.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928664413637.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928664422817.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928664434392.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928664443698.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928665893866.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928665922423.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928665943973.gif
http://fast-uploader.com/transfer/6928665952678.gif
159 ：無記無記名：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:2JS5Ce3R
http://livedoor.blogimg.jp/vsokuvip/imgs/6/5/655baed4.jpg
160 ：無記無記名：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:LDUvEh2Q
http://www.youtube.com/watch?v=2UGFZq7s_1k
161 ：無記無記名：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:+7gZOApg
http://www.youtube.com/watch?v=aaUKxJl288w&hd=1
162 ：無記無記名：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:Cfl/6iHx
>>159
俺が求めるデカさだ。
身長体重、BIG3のMAXを教えて欲しい。
163 ：無記無記名：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:Qgd6eXa/
広いものよそれ
164 ：無記無記名：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:sdK2BtRu
>>162
乞食ハゲ志村勝洋de検索
165 ：無記無記名：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:c9S2ELkq
http://www.youtube.com/watch?v=stAG_rq9au0
166 ：162：2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:2X5tGSTI
>>164
あぁ、立川の志村君か。
ユーザー君じゃデカイわ。12年位前に大井町のゴールドジムでジムスタッフやってた志村君にベンチプレスの補助してもらったっけ…。
167 ：無記無記名：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:EIkytTW7
http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg　http://i.imgur.com/RrykJ5N.jpg　http://i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg http://i.imgur.com/aFkvRUN.jpg
http://i.imgur.com/36jGQaY.jpg　http://i.imgur.com/atyid4O.jpg http://i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg　http://i.imgur.com/xFCymrO.jpg
http://i.imgur.com/1cvtKVD.jpg http://i.imgur.com/ECqzU0C.jpg　http://i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg http://i.imgur.com/KH0fBGI.jpg
http://i.imgur.com/GsXH1Zp.jpg　http://i.imgur.com/lKqeKTx.jpg http://i.imgur.com/sL8eOuh.jpg http://i.imgur.com/lWA5BmH.jpg
http://i.imgur.com/OTleIqf.jpg http://i.imgur.com/8QV8lnA.jpg http://i.imgur.com/tD5X5hn.jpg　http://i.imgur.com/OIHtfiH.jpg
http://i.imgur.com/AC3OzEE.jpg http://i.imgur.com/T1wy6YJ.jpg http://i.imgur.com/IxinWPT.jpg http://i.imgur.com/LF4vMfq.jpg
http://i.imgur.com/5ID40Y6.jpg http://i.imgur.com/1Ated9n.jpg http://i.imgur.com/J4mKKzE.jpg http://i.imgur.com/Br3HfbR.jpg
168 ：無記無記名：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:zjbg1sDs
色んなスレに貼られてるけどこの坂本一生みたいな人誰なの？
169 ：無記無記名：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:7UFb2GGY
志村さん、いま立川にいるんだ。国分寺の筋肉製造工場でお世話になりました。なつかしいなあ。

でも、ユーザーだったんだ・・・今思えばそうかも。もう10年以上前に初めてみたときはすごい肉厚で同じ人間の体と思えなかったし。
170 ：無記無記名：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:V/h6ib04
脂肪や骨格抜きで「馬鹿でかい！」って体はユーザーなんだよなあ
171 ：無記無記名：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:vi4IlDdq
http://i.imgur.com/1I9roEc.jpg
172 ：無記無記名：2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:qxdTXeBv
>>171↑ブラクラ注意
173 ：無記無記名：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:AnSNjyfs
お前らうｐしろ
174 ：無記無記名：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:kRN6w0uu
http://youtu.be/rd6INDh1v9A
175 ：無記無記名：2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:UlsBAwpT
>>174
ブラクラ動画
176 ：無記無記名：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:kW7mQj/h
http://youtu.be/iPV6Dd3Z0Zg
177 ：無記無記名：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:0uTg7sfq
>>176
ブラクラ動画
178 ：無記無記名：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:Ogb49OAq
シバキ隊で有名になったこいつの鑑定お願いします。自称190センチの90キロらしいのでここでうぷします。
http://i.imgur.com/Dc9GsdI.jpg
179 ：無記無記名：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:YIWp5p+3
http://i.imgur.com/ZM1w9v5.jpg　http://i.imgur.com/3DsLhxx.jpg http://i.imgur.com/Mu357Tb.jpg http://i.imgur.com/sYnDkob.jpg
http://i.imgur.com/AvRSKXP.jpg　http://i.imgur.com/YpBOVY6.jpg　http://i.imgur.com/H53BHQd.jpg　http://i.imgur.com/anXr32U.jpg
180 ：無記無記名：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:aFchITse
>>179
すげー気持ち悪いな
181 ：無記無記名：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:O3BrNmim
>>178
ちょっと肥えたジャイアント馬場
182 ：無記無記名：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:zWFDrkOr
http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg　http://i.imgur.com/RrykJ5N.jpg　http://i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg http://i.imgur.com/aFkvRUN.jpg
http://i.imgur.com/36jGQaY.jpg　http://i.imgur.com/atyid4O.jpg http://i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg　http://i.imgur.com/xFCymrO.jpg
http://i.imgur.com/1cvtKVD.jpg http://i.imgur.com/ECqzU0C.jpg　http://i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg http://i.imgur.com/KH0fBGI.jpg
http://i.imgur.com/GsXH1Zp.jpg　http://i.imgur.com/lKqeKTx.jpg http://i.imgur.com/sL8eOuh.jpg http://i.imgur.com/lWA5BmH.jpg
http://i.imgur.com/OTleIqf.jpg http://i.imgur.com/8QV8lnA.jpg http://i.imgur.com/tD5X5hn.jpg　http://i.imgur.com/OIHtfiH.jpg
http://i.imgur.com/AC3OzEE.jpg http://i.imgur.com/T1wy6YJ.jpg http://i.imgur.com/IxinWPT.jpg http://i.imgur.com/LF4vMfq.jpg
http://i.imgur.com/5ID40Y6.jpg http://i.imgur.com/1Ated9n.jpg http://i.imgur.com/J4mKKzE.jpg http://i.imgur.com/Br3HfbR.jpg
http://i.imgur.com/1I9roEc.jpg　http://i.imgur.com/88DKjPi.jpg　http://i.imgur.com/TS6GerY.jpg　http://i.imgur.com/ZkAIJua.jpg
http://i.imgur.com/ZM1w9v5.jpg　http://i.imgur.com/3DsLhxx.jpg http://i.imgur.com/Mu357Tb.jpg http://i.imgur.com/sYnDkob.jpg
http://i.imgur.com/AvRSKXP.jpg　http://i.imgur.com/YpBOVY6.jpg　http://i.imgur.com/H53BHQd.jpg　http://i.imgur.com/anXr32U.jpg
http://i.imgur.com/pFGOzU8.jpg　http://i.imgur.com/GqZbFOv.jpg
183 ：無記無記名：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:Z5Nx1//9
ブラックばっかだな
184 ：無記無記名：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:7jGLczQK
>>178

筋肉も何も無いおっさん体系だなー
腕なんか35も無いんじゃないかこれ
185 ：無記無記名：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:n8Mhn4M9
どーでもいいよそんな雑魚
186 ：無記無記名：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:jeWLajIh
重量級の方、貼ってください
187 ：無記無記名：2013/09/01(日) 01:02:51.68 ID:+tDOaA5Z
体脂肪率10%で100kgになりてえ
188 ：無記無記名：2013/09/06(金) 22:56:12.82 ID:gKnDY3vk
じゃんじゃんうｐしてくれ
189 ：無記無記名：2013/09/07(土) 11:50:02.33 ID:UgZjD8S5
ここでフルボッコされない程度の絞りで90kg以上とかだいぶハードルたけーぞ
190 ：無記無記名：2013/09/07(土) 17:39:11.54 ID:R6+EyoX6
>>159
カンダタ！カンタダじゃないか！
191 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/09/07(土) 21:30:32.38 ID:mA6tkKC4
久々に90㌔に
http://gazo.shitao.info/r/i/20130906220903_000.jpg
ノーパンプリラックス
http://gazo.shitao.info/r/i/20130907212002_000.jpg
192 ：無記無記名：2013/09/08(日) 00:30:58.22 ID:XkyO+30B
ヘソが二つあるホモも珍しい
193 ：無記無記名：2013/09/09(月) 23:19:02.01 ID:QSHu1Fg/
>>191
ノーパンリラックス見せて
194 ：無記無記名：2013/09/10(火) 16:56:23.44 ID:s777bzWR
アッー
195 ：無記無記名：2013/09/10(火) 19:20:55.41 ID:mcQrJ1lj
お前のIDがラッキー777
196 ：無記無記名：2013/09/11(水) 12:51:40.77 ID:ZMd4cjHy
このお腹の穴が二つの人ってたまに居るんだけど、何か病気したのかな？
管をしばらく繋いだみたいな痕だよね？
197 ：無記無記名：2013/09/13(金) 16:16:03.03 ID:PgYaRh25
100kgあるぜ
198 ：無記無記名：2013/09/14(土) 02:58:19.58 ID:El1364vI
画像は？
出せないデブは黙ってろ
199 ：無記無記名：2013/09/14(土) 12:54:07.31 ID:dpmEA7bR
>>191
肩が弱いね
もうちょっと鍛えると、全体的な見栄えが良くなると思うよ
200 ：乳牛 ◆p/9Xqkcoew ：2013/09/19(木) 18:25:17.11 ID:8R/rmWxH
大した事無いのばっかでワロタwww
俺は
上腕53cm、大腿78cm、胸囲140cm
201 ：無記無記名：2013/09/19(木) 18:52:32.63 ID:qr6sca1u
デカイ口は画像貼ってから叩けバカ
202 ：無記無記名：2013/09/19(木) 19:06:53.23 ID:wPzoz0Xy
>>190
まじでカンダタにそっくりでコーヒー噴いたｗ
203 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:17:38.04 ID:D8FhQ8rO
ぎりぎり90
今年はこれからどこまで増やせるか
http://gazo.shitao.info/r/i/20130919125353_000.jpg
204 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:56:18.57 ID:2gK3wiEA
鼻の穴スゲー
205 ：無記無記名：2013/09/19(木) 20:59:34.02 ID:D8FhQ8rO
不覚にも吹いた
206 ：無記無記名：2013/09/20(金) 12:39:50.56 ID:SVPU11Rr
モザイクからでも醸しだすブサイク臭
207 ：無記無記名：2013/09/20(金) 12:40:43.43 ID:sa69amu/
>>203
ちんこはどうなってるんですか？
208 ：無記無記名：2013/09/20(金) 12:42:04.36 ID:/vJ5coHu
>>203
撮り方が不自然すぎだろ。ただのデブの可能性あり。
209 ：無記無記名：2013/09/20(金) 13:07:37.84 ID:t5mrev26
釣った魚を大きく見せるみたいな撮影法止めろ
210 ：無記無記名：2013/09/20(金) 18:08:06.93 ID:nJxOgsRq
>>204

イヤ、どこ見てるん(笑)すげー言うとこ間違ってるやん(笑)
211 ：無記無記名：2013/09/20(金) 19:57:39.98 ID:ebAsbT8U
確かに腕太いなーとは思うんだけど
>>204のせいで鼻の穴にしか目が行かなくなった
212 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/09/20(金) 20:18:07.89 ID:2YoUeiVL
鼻の穴はチャームポイント
http://gazo.shitao.info/r/i/20130920201627_000.jpg
風邪が抜けない調子わる～
213 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:25:33.59 ID:t5mrev26
>>212＝203？
214 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:26:54.11 ID:YcwZUKbI
>>212
肩が小さいなあ
215 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/09/20(金) 21:35:48.90 ID:2YoUeiVL
>203も自分ですよコテ付け忘れです

パンプ抜きだとこんなもんです
肩の筋量はそこそこあるんですがバランスが悪く小さく見えます
ちなみになで肩です（笑）
216 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:37:05.88 ID:+bakNwN7
へその穴もう一つ開けるの流行ってんの？
217 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/09/20(金) 21:38:37.53 ID:2YoUeiVL
むしろ、まだ開けてないんですか？
218 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:38:39.91 ID:jI7aP55P
なんで流行ってると思ったの？
219 ：無記無記名：2013/09/20(金) 21:48:53.37 ID:ha/g90cz
禿げてないことに驚いた
220 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/09/20(金) 21:56:09.48 ID:2YoUeiVL
禿げる様子なし、体毛薄い
素質的には不利だと思ってます。
221 ：無記無記名：2013/09/21(土) 13:08:55.93 ID:IB+mnyt+
>>212
肩が残念だね。
前・横・後ろ、ターゲットを絞って回数多めでしっかりパンプさせると、
発達する。
重さに逃げず、効かせるといいよ。
222 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/09/21(土) 16:20:38.22 ID:dezhcd0m
>>221
肩は自分でも気になっております。
プレスではそこそこやれるのですが
レイズが苦手でして・・・
今肘から手首を傷めておりまして
回復とともに肩を殺して逝こうと思っておりますです。
223 ：無記無記名：2013/09/23(月) 18:55:59.65 ID:1oT5/mjS
漢さんここでしたか。
やっぱでかい。これで180cmあるんだもんなー
224 ：無記無記名：2013/09/23(月) 22:09:22.33 ID:NmbJLJgk
自演してもただひたすら虚しさが残るだけ
225 ：肉 ◆T/TvEfZqgU ：2013/09/28(土) 09:08:52.38 ID:B/8Htmvt
せっかくだからここにも…アラフォーのオッサンです。185の100くらい…


http://p2.ms/2lyeu
226 ：無記無記名：2013/09/29(日) 22:46:16.84 ID:NqUSs8B8
当然この程度出来るよね？
http://www.youtube.com/watch?v=27PZkuphOT0&feature=c4-overview&list=UUvW9z93s15g9dPv4142UMDg#t=38s
227 ：無記無記名：2013/09/30(月) 01:13:53.81 ID:IWicqph5
http://i.imgur.com/f4T1bD6.jpg
こういう身体に憧れる
首が埋れてアゴのすぐ下に胸が付く感じ
どんな感じで鍛えればいい？
228 ：無記無記名：2013/09/30(月) 03:37:25.15 ID:5FQABQDI
ダンベルで頭を殴って首を埋める
229 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/09/30(月) 16:52:33.75 ID:/nAg2bS/
二重顎を蓄えまくり
腹をパンパンに出せば競りあがってなりそう
230 ：無記無記名：2013/09/30(月) 21:04:14.46 ID:H0PDF1wU
首無しとか嫌だｗ
231 ：無記無記名：2013/10/01(火) 01:43:26.28 ID:OHN5Uzyn
>>225
画像、ちっこすぎ・・・。
232 ：無記無記名：2013/10/01(火) 07:26:10.49 ID:MuImAgPW
>>226
すげーな
手首とか逝っちゃいそうだけどｗ
233 ：無記無記名：2013/10/01(火) 19:16:05.02 ID:EyfF8CkU
>>225
これはホモ
234 ：無記無記名：2013/10/02(水) 23:13:32.35 ID:wkZ4c0nN
http://www.youtube.com/watch?v=rQ27PyzCcfc
235 ：無記無記名：2013/10/05(土) 19:29:12.56 ID:LLdJU+aj
★ブラック★　早起きしたから筋トレするか＾＾ スモウデッド
http://youtu.be/bVTfoLGo6_g
236 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/10/07(月) 22:00:51.27 ID:zxKrqzV3
ジャスト90㌔
増えんなー
http://gazo.shitao.info/r/i/20131007215752_000.jpg
237 ：無記無記名：2013/10/07(月) 22:16:45.13 ID:nwZfNk0H
>>236
乳輪舐めたい…
238 ：無記無記名：2013/10/07(月) 22:40:36.59 ID:4X5gXVHT
>>236
右の手首は血が出てんの？それともやけどかなんかの古傷？
239 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/10/07(月) 22:43:28.68 ID:zxKrqzV3
>>238
産まれつきの痣です
240 ：無記無記名：2013/10/07(月) 23:52:27.59 ID:KuFj9l0/
鼻の穴すげー
241 ：無記無記名：2013/10/08(火) 00:11:03.45 ID:oD3SK/4n
ケツの穴もスゴイぜ
242 ：無記無記名：2013/10/08(火) 00:40:23.03 ID:uGPAPxVL
>>236
痣で特定した
243 ：無記無記名：2013/10/08(火) 00:43:08.23 ID:5NmOMtCI
これ見てアザじゃないと特定できないって池沼レベルのオツムだなｗ
244 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/10/08(火) 21:44:38.93 ID:wnuCWB1s
ジャスト90
腕の細さが・・・
http://gazo.shitao.info/r/i/20131008213945_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131008214010_000.jpg
245 ：無記無記名：2013/10/10(木) 21:16:17.44 ID:JRoNFaC9
★ブラック★　何となくポージングしてみたよ＾＾；
http://youtu.be/Wtxij5ZtR2k
246 ：無記無記名：2013/10/13(日) 16:45:30.57 ID:qyFhO3QN
★ブラック★　美尻美脚にはフルスク＾＾
http://youtu.be/WkejWoXHIYk
247 ：肉 ◆T/TvEfZqgU ：2013/10/14(月) 20:18:02.27 ID:y71I5Vmu
185ｾﾝﾁ99ｷﾛ今日現在
バルクかパワーかシェイプか健康か…葛藤してるとこんな中途半端な体に…
http://p2.ms/wqgsn
248 ：無記無記名：2013/10/14(月) 20:53:33.98 ID:e4/osmYU
身体でかいのに画像ちっさｗ
249 ：無記無記名：2013/10/14(月) 22:21:32.18 ID:oY3FWebz
もうスマホにしちゃいなよ
250 ：無記無記名：2013/10/16(水) 07:09:42.61 ID:XVDe7h8V
>>244
背中凄いんだけど・・・
身長は？
251 ：無記無記名：2013/10/16(水) 07:12:54.15 ID:XVDe7h8V
>>247
何キロでどんなセット組んでんのか参考にしたいです！
あと食事なども
252 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/10/16(水) 07:17:43.25 ID:/dgxZvNk
>>250
180です。
253 ：肉 ◆T/TvEfZqgU ：2013/10/16(水) 11:39:57.25 ID:huLIr0lX
>>251
コンパウンド種目の1RM､5RM､15RM更新を毎回目指すのを基本としてますが腕だけは15RMのみ。現在1RMでベンチ170、デッド250、スクワット210。食事は牛乳をたくさん飲む、糖分は許すが脂はなるべく許さない、胃を膨らませない。なおプロテインはとってません。
254 ：肉 ◆T/TvEfZqgU ：2013/10/16(水) 21:11:06.94 ID:huLIr0lX
腕は高レップに変更。脚にフォーカスしてたがやっぱり腕も少しは太くしたい…

http://p2.ms/wizbf
255 ：無記無記名：2013/10/23(水) 15:02:01.40 ID:aegVtveT
でかい画像は撮れないの？
256 ：肉 ◆T/TvEfZqgU ：2013/10/23(水) 21:03:12.18 ID:Y4hEUncl
http://p2.ms/iegd5
頑なにガラケーなもんでごめん
257 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/10/23(水) 21:47:30.64 ID:2Z61/rfg
ぎり90
http://gazo.shitao.info/r/i/20131023214631_000.jpg
涼しくなってきたので1～2キロは増やせそう
258 ：無記無記名：2013/10/25(金) 12:18:47.77 ID:RMKfzNxr
すげー身体だな
なんでいっつも上向いてんの？
259 ：無記無記名：2013/10/25(金) 13:14:10.74 ID:aH4QcR1G
>>257
これで日焼けでもしたらもっとバルクに迫力が出て見栄えが良くなるハズ
日サロとか興味ない？てか白過ぎだろ
260 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/10/25(金) 13:20:01.12 ID:Csf9Kzq1
>>259
でも、お高いんでしょう
経済的に厳しいです（笑）
261 ：無記無記名：2013/10/26(土) 02:51:57.70 ID:+UWw5K0S
>>256
確かに腕に比べると、脚の細さが目立つかもね。比較した場合。全体のバランスという意味で。

>>257
前腕の形が良いね。肩も前より良くなってる。
胸の形があんまりよくないかな。下部の発達が足りないのと、腹筋あんまり鍛えてないせいかも。
大会に出るわけでもなけりゃ、日焼けする必要なんてない。
写真映え狙いなら、画像修正ソフトで黒くすりゃいいよｗ
262 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/10/26(土) 21:46:19.99 ID:reNpxVSK
>>261
評価あざーっす
腹筋はチトさぼり気味でして（苦笑）
精進いたします！
http://gazo.shitao.info/r/i/20131026214156_000.jpg
263 ：肉 ◆T/TvEfZqgU ：2013/10/27(日) 01:04:13.50 ID:W/HkQdnq
>>261
同じく評価どうも。仰るとーりでしてね。体にみあう脚が欲しい。脚ね…鍛えても鍛えても太くならん…スクワット250ｷﾛできたら変わるんだろうか…。バルクないから力にこだわる感じでして…
264 ：無記無記名：2013/10/27(日) 14:05:49.42 ID:qodqA+bd
すごい
265 ：無記無記名：2013/10/28(月) 00:21:10.31 ID:eUaNRKPN
577 ：無記無記名：2013/10/26(土) 14:42:26.48 ID:+UWw5K0S
>>573
てめえの趣味なんか聞いてねーよカマヤロー

600 ：無記無記名：2013/10/26(土) 23:34:19.27 ID:+UWw5K0S
>>582
てめえが死ねカマヤロー
このスレ覗くな変態
266 ：無記無記名：2013/10/31(木) 16:58:12.47 ID:SphucuX0
いつか漢さんや肉さんみたいになってやる
267 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/01(金) 22:28:42.91 ID:Rf7dU4+W
トレお休み
http://gazo.shitao.info/r/i/20131101222054_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131101222414_000.jpg

>>266
もっともっとデカくなってください
268 ：無記無記名：2013/11/02(土) 19:14:56.69 ID:5z9Rdgo1
かっこいい。
励みになります。うp乙です。
269 ：無記無記名：2013/11/02(土) 19:21:30.44 ID:0vHomBeX
たまにはFullHDサイズの高画質な写真を貼りやがれってんだ。
270 ：肉hmryh：2013/11/03(日) 12:34:28.53 ID:XY/Mnruk
http://p2.ms/6ct4x
ノーパンプにしても酷いですが…。左肩付け根凹みは脱臼の痕跡。
271 ：無記無記名：2013/11/03(日) 12:55:18.52 ID:hBsMund3
>>270
トリw
272 ：肉 ◆Hu3J3LMHHo ：2013/11/03(日) 13:10:02.21 ID:XY/Mnruk
やってもうた…以後トリ変更します…
273 ：無記無記名：2013/11/03(日) 16:33:14.37 ID:Oz5XurJc
>>272
おい下隠してんじゃねーよ
274 ：無記無記名：2013/11/04(月) 13:20:19.65 ID:5Bg849nY
キレキレでこの階級になりたい
275 ：無記無記名：2013/11/05(火) 01:58:14.99 ID:xuRi5WoC
愛媛県警の裏金を内部告発した仙波敏郎さん　「警察内部のレイプ事件は揉み消しています」

市民の方と接触している最高の権力機関は警察ですよね？その警察が・・・・全部ですよ？
100パーセント裏金にもう汚染されている
町のお巡りさんから高級官僚から上から下まで全部

私が今まで、25の都道府県で、97回の裏金公演をしてきましたが、そこで必ず最初に話す事は、

日本というこの国の中で、いろんな団体、組織、企業、官公庁、ありますね？
その中で、日常の通常勤務を通じて犯罪を行っているのは、ヤクザと警察であると。

① http://www.youtube.com/watch?v=4VqhLhDaY_8
② http://www.youtube.com/watch?v=tLRad9GzRKQ
③ http://www.youtube.com/watch?v=iH__VZcrfnQ
④ http://www.youtube.com/watch?v=-pTwx9RdCSg
⑤ http://www.youtube.com/watch?v=EhRV2eqwiVo
⑥ http://www.youtube.com/watch?v=Tf5ZNiruFxA
⑦ http://www.youtube.com/watch?v=XILnF0KNCSs
⑧ http://www.youtube.com/watch?v=wSbGp4Ak8CM
⑨ http://www.youtube.com/watch?v=pSbQ5bj5Rs0
⑩ http://www.youtube.com/watch?v=PtOWtyjyyg0
⑪ http://www.youtube.com/watch?v=PwOgDp9fcg8
⑫ http://www.youtube.com/watch?v=0JmiEq2lgYc
⑬ http://www.youtube.com/watch?v=ysKe5T7HzaM
276 ：無記無記名：2013/11/05(火) 01:59:10.72 ID:xuRi5WoC
テレビ朝日　報道発 ドキュメンタリ宣言 『さらば警察 ～わが人生に悔いなし～』 2009年5月11日放送
密着4年！さらば警察 裏金告発した現役警官 仙波敏郎

現職に拘り続けた仙波さんを待っていたのは、警察組織による壮絶な報復人事( いじめ )・・・。

① http://www.youtube.com/watch?v=6ceWpw7CChI
② http://www.youtube.com/watch?v=nGdd_cA9OBc
③ http://www.youtube.com/watch?v=k5fg3XxMjTY
④ http://www.youtube.com/watch?v=I5_0LjGUJ8A
⑤ http://www.youtube.com/watch?v=DzKBfXPWDCo

自宅周辺を普通乗用車を使い徘徊
尾行、張り込み、電話の盗聴、メール(パソコン)の盗聴、盗撮
大量の花や寿司が届けられる
架空の結婚式を予約されキャンセル料を請求される
窓ガラスが割られる
飼い犬が石を投げつけられ殺される
車を壊される
車にスプレーを吹き掛けられる
自宅や職場に誹謗中傷の電話がひっきりなしにかかってくる
京都の大学に在学中だった次男は家庭教師のアルバイトをすべてクビ


尾行にはNシステムやセコムが開発したGPS発信装置が利用されている可能性が高いという。
郵便物が持ち去られたこともあり、電話や電子メールが盗聴されている可能性も高いという。

仙波の告発後、愛媛県警は通信傍受技術に精通したNTT職員を警察官として採用し、
高額の通信傍受用機器を納入している。
277 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/06(水) 21:59:40.56 ID:4nrv869a
肩の調子がいい
このまま故障せずにのばしていこー
http://gazo.shitao.info/r/i/20131106213547_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131106213524_000.jpg
278 ：無記無記名：2013/11/06(水) 22:06:35.54 ID:+k7//BMo
あーあ
片方だけならラインハルトズィーガみたいでカッコいいのに
279 ：無記無記名：2013/11/07(木) 08:44:41.50 ID:ZtiItJuu
http://livedoor.blogimg.jp/urageispo/imgs/4/4/44a1220f.jpg
http://desmond.yfrog.com/Himg734/scaled.php?tn=0&server=734&filename=ccvnu.jpg&xsize=480&ysize=480
http://a51.up.d.seesaa.net/a51/image/s006.jpg?d=a1
http://i.imgur.com/YZpKc.jpg
http://fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira114592.jpg
http://blog-imgs-44.fc2.com/s/n/e/sneg22/201159100014.jpg
http://livedoor.3.blogimg.jp/vsokuvip/imgs/3/f/3f0cf82d.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/news23vip/imgs/d/6/d6fb3640.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/news23vip/imgs/b/d/bdf5bdd8.jpg
http://gumaa.up.seesaa.net/image/20100622_180547.jpg
http://blog-imgs-44.fc2.com/s/n/e/sneg22/201159100017.jpg
280 ：無記無記名：2013/11/07(木) 16:30:31.05 ID:fKYMwAOt
102kgから減量して今93kgまで来たけどダメだわ。
こっからあと4‐5kg絞ったところで漢氏には全然及ばない・・・・
281 ：漢さんLOVEカエル：2013/11/07(木) 23:37:52.82 ID:Kb2MtuiE
どうでしょうか？下半身はパンプしてます。


http://i.imgur.com/zmIWfK2.jpg
282 ：無記無記名：2013/11/08(金) 00:05:39.16 ID:xwTHiEic
>>280
裸画像うｐは？
283 ：無記無記名：2013/11/08(金) 00:37:59.29 ID:laruKQG0
100キロまで落とした。
体脂肪率も15まできた。
がんばろう
284 ：無記無記名：2013/11/08(金) 08:46:38.65 ID:EWI5COmB
>>283
それ身長にもよるけどそこらのビルダーじゃ相手になんないくらいの筋量じゃね？
285 ：真の漢：2013/11/08(金) 10:43:26.37 ID:oiGyTXrd
まだまだ細いのでバルクアップしたいです。

http://i.imgur.com/zmIWfK2.jpg
286 ：無記無記名：2013/11/08(金) 11:24:17.62 ID:6Ugbstm4
>>284
身長187あるからなぁ
ビルダーの方には足元にも及びません！
287 ：無記無記名：2013/11/08(金) 11:57:00.96 ID:KyO0kbCw
100kgで15パーはすごいですね。
ビッグスリーは相当すごいんだろうな。
288 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/08(金) 12:03:25.92 ID:3Q/vrEC5
100で15％はすごい
筋量で80ちょいといったところですか
身長が高いとたいへんですね
自分よりふた周りデカいんだろうなぁ
289 ：無記無記名：2013/11/09(土) 23:21:16.72 ID:RKIflX0v
太さをとるか体重をとるか。。
やはり絞りながらのサイズアップは不可能に近いのかな
290 ：無記無記名：2013/11/11(月) 07:29:59.05 ID:3MHln9nu
http://www.youtube.com/watch?v=MTPX5vdweDg
291 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/11(月) 21:38:54.75 ID:06pTTcIr
腕を週２でやりだして腕は好調
週２でできるんだから当たり前か（笑
http://gazo.shitao.info/r/i/20131111200254_000.jpg
292 ：無記無記名：2013/11/11(月) 21:51:06.77 ID:6TN1LXhz
何でいつも同じ角度なのか
293 ：無記無記名：2013/11/12(火) 00:38:52.65 ID:0ZZTVtKu
月に１回位うｐして変化をみるならわかるが毎日のようにうｐしてる糞コテの漢って奴、マジで気持ち悪い
294 ：無記無記名：2013/11/12(火) 08:02:37.37 ID:Df8G8ovy
まぁ確かにいい体だけど、こんだけうｐしちゃうとアンチ沸いちゃうのも納得できる所は正直ある。
295 ：無記無記名：2013/11/12(火) 09:07:17.41 ID:UkG3gNMu
せやな
296 ：無記無記名：2013/11/13(水) 20:53:16.47 ID:YFDLd0+L
絞ってこの階級になりたいな
297 ：無記無記名：2013/11/13(水) 23:47:37.12 ID:5EUtQmtq
マッチョになりてー
298 ：無記無記名：2013/11/16(土) 14:26:46.34 ID:0hdCr6XW
重量級でアップ出来る奴が少なすぎるんだよ。
漢は過疎らないようにアップしてるんだろ。
それを批判してる奴らのアホさに反吐が出る。
299 ：無記無記名：2013/11/16(土) 14:53:10.36 ID:5fP2I8On
過疎らないように？
漢が頻繁にうpする前は
ずーーーーーーっと過疎ってたけどね
それで誰も困ってなかったし
300 ：無記無記名：2013/11/17(日) 22:35:01.98 ID:3iRXVotA
でも漢さんは名無しや別コテで肉さんを追い出した。単に注目独り占めしたい人なの。でもホモ嫌い発言したら画像に反応する人がいなくなった。どうする、漢さん？
301 ：無記無記名：2013/11/17(日) 22:40:18.12 ID:VdXOe+M7
ここでも捏造情報操作かキモガリ
302 ：無記無記名：2013/11/18(月) 14:40:28.35 ID:sbzKc3Ed
圧倒的バルクすぎて太刀打ちできん…
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/001l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/002l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/003l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/004l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/005l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/006l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/007l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/008l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/009l.jpg
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/16/130/images/010l.jpg
303 ：無記無記名：2013/11/18(月) 14:49:15.79 ID:va8TDtv1
漢さんは爆乳好きですか？
304 ：無記無記名：2013/11/18(月) 14:57:40.31 ID:h/XdF5Cc
>>302
グロ画像。注意
305 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/18(月) 18:20:19.00 ID:zMF2At/q
爆　乳　は　人　生　

好きとかの次元超えてます（笑）
306 ：無記無記名：2013/11/18(月) 19:18:52.17 ID:+F5AGFM4
>>302
ありだね
307 ：無記無記名：2013/11/18(月) 20:02:04.07 ID:va8TDtv1
>>305
わおw
308 ：無記無記名：2013/11/19(火) 07:55:05.64 ID:zx2Ot/PY
なんかあれだね、太ってるのにあんまり垂れてなくて良いね。
309 ：無記無記名：2013/11/20(水) 01:59:39.39 ID:ZvHpnKxE
>>299
誰も困ってない、じゃなくてお前が困ってなかっただけだｗ
そんなこともわからないバカは発言を慎むように！
310 ：無記無記名：2013/11/23(土) 12:35:01.89 ID:qUd5AQvi
過疎ってるな
311 ：無記無記名：2013/11/24(日) 03:52:46.23 ID:vfwZYJus
ほれ、誰も困ってないじゃんｗ
そんなことも理解できない低脳に発言権ないことを学習するように

低脳だから無理かｗｗ
312 ：無記無記名：2013/11/24(日) 08:32:43.94 ID:p+8djwcB
切実に困ってるんだよｗ
そんなことも理解できない低脳に発言権ないことを学習するように

低脳だから無理かｗｗ
313 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/24(日) 13:01:43.70 ID:R1fLvbeS
増えない．．．
むしろ少し減った
http://gazo.shitao.info/r/i/20131124124743_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131124125621_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131124125853_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131124125949_000.jpg
この時期に中量になるのは芳しくないなぁ
314 ：無記無記名：2013/11/24(日) 13:13:43.88 ID:RY6jlOKK
充分でかい
315 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/24(日) 13:17:15.42 ID:R1fLvbeS
ある程度身長があるのでもっと太くないと
全体的に細くみえるのです。
膝を故障してまして下半身できないのが痛いです
年齢もあって下半身やらないと劣化が凄まじいです．．．
316 ：無記無記名：2013/11/24(日) 13:26:21.43 ID:wyMIUL+y
>>315
クリント・イーストウッドと同じですね
僕は若いときは「何で人気あんの？このガリ」って思ってましたけど
今は、「色気があってかっこいいなあ～」って思います
317 ：無記無記名：2013/11/24(日) 13:28:31.59 ID:wyMIUL+y
なんせ、スタローンとシュワちゃんが俳優の肉体の基準でしたので・・・
318 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/24(日) 13:36:59.52 ID:R1fLvbeS
44マグのダーティハリーですか（笑

シュワは世界一7回ですしスタロンと比べられませんよね
最近ではロック様（ドウェイン・ジョンソン）がいいですねー
オクスリも凄そうですが（笑）
319 ：無記無記名：2013/11/24(日) 13:55:53.62 ID:wyMIUL+y
僕は断然スティーブ・オースティンですね

ディスカバリーチャンネルで
すっごいガタイのいいおっさんが釣りやってる番組あったんで
「さすがアメリカだなー、釣り師までガタイいいんだなー」
って思ってみてたら
「プロレスラーが全米で釣りをして歩く」という企画の番組でしたｗｗ
320 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/24(日) 14:02:31.68 ID:R1fLvbeS
先週の日曜だったかテレビで
お昼にスティーブ・オースティン主演の映画やってました
意外と色々でてますよね
スティーブ・オースティンは自分より6歳上なんだな
けっこう近い（笑）
321 ：無記無記名：2013/11/25(月) 05:22:42.59 ID:VPb2cpcD
tp://lh5.ggpht.com/-BmtO97EYFaE/UCqAkGii_VI/AAAAAAAAMQI/24MFVHHTPEQ/3369818421181074778.jpg
http://i.imgur.com/CJvI0eI.jpg
http://i.imgur.com/1qXUTpw.jpg
http://i.imgur.com/sqIhswb.jpg
http://i.imgur.com/kWtw66d.jpg
http://i.imgur.com/SQgGJG2.jpg
http://i.imgur.com/WkY03za.jpg
http://i.imgur.com/ea86l4F.jpg
http://i.imgur.com/BpLcxQ2.jpg
http://i.imgur.com/wWGOkoj.jpg
http://i.imgur.com/yH8NXIt.jpg
322 ：無記無記名：2013/11/25(月) 21:24:11.95 ID:pNyaiKxi
>>321
養成さんがいる
323 ：無記無記名：2013/11/25(月) 23:41:37.28 ID:GiaCXHgo
>>320
何が近いんだ？
このへっぽこペンキ職人
324 ：無記無記名：2013/11/26(火) 16:51:43.65 ID:n7AmpD0u
↑
文盲かｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
325 ：無記無記名：2013/11/27(水) 02:37:50.62 ID:VLwD4/4N
なんかここ、文盲とか、
>>311>>312みたいな低脳しかおらんな・・・
326 ：無記無記名：2013/11/27(水) 11:24:23.85 ID:dLoPaPhO
低脳代表さんチッスチッスｗｗｗ
327 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/11/28(木) 21:39:15.59 ID:On5PPI1r
一気に冬きましたねー
年末に向けてバタバタする時期ですが
皆さん体調管理に気をつけてー
http://gazo.shitao.info/r/i/20131128213649_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131128213553_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131128212835_000.jpg
328 ：無記無記名：2013/12/01(日) 15:58:43.77 ID:laKpz9vP
>>327
ぶっとい腕で抱きしめられたい･･･
329 ：無記無記名：2013/12/09(月) 20:03:51.87 ID:NtZhe8AQ
>>327
インフル予防接種乙
330 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/09(月) 21:32:27.64 ID:7TujETTw
毎年やられるんで今年はうけました予防接種

ギリギリ90
年末仕事が忙しくて増量も一時停止
なるべく減らさないようにしないとねー
http://gazo.shitao.info/r/i/20131209212656_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131209212723_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131209213202_000.jpg
331 ： ◆soQOsUQpPc ：2013/12/10(火) 07:38:30.58 ID:e34pEswz
>>330
予防接種って効果あんのー？
332 ：無記無記名：2013/12/10(火) 13:46:10.41 ID:2nOWbevj
>>330
力入れないとダルダルっぽいね
333 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/10(火) 17:32:08.77 ID:lli1irCS
ダルダルになるくらい太れたらいいんですけどね
太れるのも才能だと思いますわ
334 ：無記無記名：2013/12/11(水) 16:29:53.64 ID:TBY3qat6
180cmでこの体格で90kgしかないって不思議
足はマッチ棒みたいなの？
335 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/11(水) 18:12:21.22 ID:9xgWpbb/
ジムでも体重いうとだいたい驚かれます（軽さに）

画像では太く見えるだけで全体に細いですよ
脚が細いってのもありますね
しかも今怪我で下半身はストレッチしかできてません（泣）
自分の計算（）ではそこで2㌔以上は損してると思います。
http://gazo.shitao.info/r/i/20131211180411_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131211180728_000.jpg
脚はやっぱり基礎中の基礎なんで
しっかりやりたいですね（遠い目．．．
336 ：無記無記名：2013/12/11(水) 21:03:05.93 ID:RJEVaiRG
漢は肩幅何cm？
ふすまとかに上半身挟んだ状態で三角筋の端から端までの長さ
337 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/11(水) 21:17:26.11 ID:9xgWpbb/
今測ったら54でした
でも肩より三頭が当たってるかもしれない
無理矢理測ってみましたが．．．
338 ：無記無記名：2013/12/11(水) 21:21:50.23 ID:RJEVaiRG
おおサンクス　さすがでかいね
339 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/11(水) 21:32:37.00 ID:9xgWpbb/
腕を完全に伸ばして「気をつけ」の姿勢をとるのが困難になってかなり経ちます
身長からすると割と平均的だと思いますよ。
「うわっデカっ」て感じの肩幅にはあこがれますわー
340 ：無記無記名：2013/12/11(水) 23:08:33.95 ID:Srzk3ccB
なんで下着穿いてるのにモザイクにすんのw
パンツに名前が書いてあるとか？
341 ：無記無記名：2013/12/13(金) 20:42:18.31 ID:kSamh+yY
>>335
漢様のちんこ舐めたい･･･
342 ：無記無記名：2013/12/14(土) 11:26:34.10 ID:aWKCBASX
341 ：無記無記名：2013/12/13(金) 20:42:18.31 ID:kSamh+yY>>335
漢様のちんこ舐めたい･･･



こういう人ってガチでゲイなの？
343 ：無記無記名：2013/12/14(土) 11:52:57.05 ID:V8udgzrf
ゲイは下半身太くないとダメ。
多分、高齢膣でしょ？
344 ：無記無記名：2013/12/14(土) 13:15:44.36 ID:We9GBV/x
>>343
こいつホモ。
345 ：無記無記名：2013/12/14(土) 21:04:50.55 ID:DLFJYIyG
>>335
ええ足や
346 ：無記無記名：2013/12/15(日) 12:36:51.05 ID:Zyq0v8Zn
漢様のアナル舐めたい･･･
347 ：無記無記名：2013/12/16(月) 11:14:29.99 ID:BggK9E17
>>346
こいつ最高にホモ
348 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/16(月) 21:55:15.13 ID:d7G38PZc
91キロ
http://gazo.shitao.info/r/i/20131216214037_000.jpg
349 ：無記無記名：2013/12/16(月) 22:01:36.33 ID:x6StnkVb
漢さんいつも誰に撮ってもらってるの？
350 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/16(月) 22:07:50.85 ID:d7G38PZc
>>349
携帯置いてセルフタイマです。
351 ：無記無記名：2013/12/17(火) 11:29:33.48 ID:gx2qbMnN
顔の角度はもう染み付いてるんどすかね？
勝手になっちゃうんどす？
352 ：無記無記名：2013/12/17(火) 16:28:52.29 ID:Y1XZiwb9
>>348
寒空の下、漢様の熱いデカマラを咥えたい･･･
353 ：無記無記名：2013/12/17(火) 21:01:07.27 ID:EKpLsThP
>>352
こいつ本物のホモ
354 ：無記無記名：2013/12/18(水) 15:51:55.27 ID:9ix5Gq3v
165の103です。
はい、デブです。
徳井みたいに絞りたい…
http://gazo.shitao.info/r/i/20131218155011_000.jpg
355 ：無記無記名：2013/12/18(水) 16:10:51.08 ID:Cfx28RuI
お、おう
356 ：無記無記名：2013/12/18(水) 16:11:33.36 ID:PzkGLVkm
チビデブが
357 ：無記無記名：2013/12/18(水) 16:55:18.61 ID:tSmhQ0ub
>>354
かっけー
絞る必要なし！
358 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/18(水) 18:34:45.65 ID:uagpZg1D
アメニモマケズカゼニモマケズ
http://gazo.shitao.info/r/i/20131218181351_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131218181441_000.jpg

>>354
失礼ですが103あるように見えませんね
そうとう分厚いのかな
徳井のダイエット賛否両論みたいですね（笑
359 ：sage：2013/12/18(水) 21:31:03.29 ID:9ix5Gq3v
>>358
真正面で写真でとるとスリムに見える得(?)な体型です。
分厚いし足もぶっといので、それで重りになっているのかも。
漢さんのような男らしい体になりたいなぁ
http://gazo.shitao.info/r/i/20131218212824_000.jpg
360 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/18(水) 21:45:31.35 ID:uagpZg1D
>>359
とりあえずトレ内容はそのままで
気持ちダイエットすれば見違えるんじゃないですかね
腹回りが先に落ちる体質なら楽なんでしょうが
だいたい最後ですよね～（笑）
361 ：sage：2013/12/18(水) 21:49:27.69 ID:9ix5Gq3v
>>360
アドバイスありがとうございます
その通り、お腹にアブラが一番よく乗っててなかなか取れないものですｗ
これから脂肪をジワジワ落としながら腹筋がうっすら割れるまでに行きますぜ！
362 ：無記無記名：2013/12/18(水) 23:31:48.35 ID:JJCnqehN
>>354,359
涎が出るほど美味そうな肉体っすね！
ちんぽもデカそう！
しゃぶりてえっす！！

>>358
漢様のデカマラも咥えたい！
363 ：無記無記名：2013/12/18(水) 23:45:12.22 ID:Ywnji9sp
>>362
あんまりホモスレっぽくなると
うpしづらく感じる人もいるだろうから
限度はわきまえろよ
364 ：無記無記名：2013/12/18(水) 23:56:26.95 ID:JJCnqehN
欲望は果てしないんだ！
365 ：無記無記名：2013/12/19(木) 00:44:57.91 ID:Hw1sTT0x
名前欄にsageニキ
366 ：無記無記名：2013/12/19(木) 08:46:02.47 ID:Xw70b7eH
354が良過ぎた
いい体のやつに限ってうpは一度のみか
367 ：354：2013/12/19(木) 09:05:59.03 ID:IK2baH5G
こういうスレがあると、他の凄い人見て自分のモチベにも繋がるし、
これからも投稿していきますよ。
目標は、体脂肪率15％で110kg行きたいｗ　夢のまた夢だけど頑張るｗ
368 ：無記無記名：2013/12/19(木) 09:13:52.47 ID:Xw70b7eH
期待してるよ～
ガンバレ
369 ：無記無記名：2013/12/19(木) 11:37:36.40 ID:dgTmpxve
おちんぽみるく欲しいよぅ…
370 ：無記無記名：2013/12/21(土) 20:14:46.53 ID:E0HofMJy
漢様がこの格好してるの見たい
似合うだろーなー

http://blog-imgs-35.fc2.com/t/a/i/taiikuyougu/1e717764.jpg
371 ：無記無記名：2013/12/23(月) 17:06:36.10 ID:94ONgn6C
漢レベルに欲情できるなんて
よほど田舎のホモなんだろう
372 ：無記無記名：2013/12/24(火) 19:48:28.53 ID:/ZeGmeBT
漢様Merry X'mas！
373 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/24(火) 21:59:08.57 ID:qUijGez2
とりあえずメリークリスマス（笑）
年内はあと2回ジム逝ければいいかなー
http://gazo.shitao.info/r/i/20131224213832_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131224213900_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131224215631_000.jpg
374 ：無記無記名：2013/12/24(火) 22:07:14.90 ID:/ZeGmeBT
>>373
漢様、最高のクリスマスプレゼントありがとう！！

マジしゃぶりてーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！
375 ：無記無記名：2013/12/24(火) 22:27:39.59 ID:/ZeGmeBT
漢様への想いは募るばかり･･･
376 ：無記無記名：2013/12/25(水) 01:29:39.13 ID:kFi5ihQt
くさそう
377 ：無記無記名：2013/12/25(水) 03:45:10.53 ID:Yfommp7v
クリスマスプレゼントにもっこり画像なんて漢もわかってんじゃねえか
378 ：無記無記名：2013/12/25(水) 07:52:25.29 ID:UtHL5hpD
しゃぶりたいを連呼してる奴は一体何者なんだ
379 ：無記無記名：2013/12/25(水) 10:17:25.00 ID:OItCN5yj
ガチホモなんだろ
380 ：無記無記名：2013/12/25(水) 18:46:56.32 ID:tNp1SG3M
>>376
男はプ～ンと臭うくらいがいい

漢様の股間嗅ぎまくりてえ！！
381 ：無記無記名：2013/12/25(水) 23:52:39.87 ID:JUe0T1KZ
>>373
こいつ、何の変化も無いのにしょっちゅう貼り付けてバカなの？
せめて前回から見て大きくなってからはれよ
頭おかしいだろ
382 ：無記無記名：2013/12/26(木) 06:45:08.49 ID:Ggb6uix+
見とけよ見とけよ～
383 ：354：2013/12/26(木) 22:37:05.90 ID:SzbRopFG
この１週間で１kg増えますた。
もう、正月はこのまま太ってもいーや。

http://gazo.shitao.info/r/i/20131226223542_000.jpg
384 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/26(木) 23:10:36.04 ID:wAKda4QB
>>383
お疲れさま
太れて羨ましいです
自分も正月は気合入れて食いまくります（笑）
カーフでかいですねー

http://gazo.shitao.info/r/i/20131226230348_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131226214454_000.jpg
385 ：無記無記名：2013/12/27(金) 08:35:57.88 ID:VZcNpP1d
>>383
こっち向いて
386 ：無記無記名：2013/12/27(金) 10:42:23.53 ID:21oPHR+d
>>384
きも・・・
そんなにしょっちゅううｐしたいんならブログにでもやってろカス
387 ：無記無記名：2013/12/27(金) 12:48:51.56 ID:FnuPkrcv
>>386
きも・・・
わざわざ何回も見るなよクソガリ
388 ：無記無記名：2013/12/27(金) 13:26:03.06 ID:b6Udc6Jn
>>384
やっぱデカマラっすね咥えたい！！
漢様素敵！！
つーかスタイルいいｗ
ありがとう漢様！！！
389 ：無記無記名：2013/12/27(金) 18:28:53.90 ID:VFHn67Ui
嫁と娘に囲まれ幸せなXmasだった漢と
同じ日に独りでオナネタを探す変態ホモ
そして漢の憐みから施しを受け喜ぶホモ

人生の違いがありすぎるな
いつまでも虚しくないのかなあの人たちは
390 ：無記無記名：2013/12/27(金) 19:11:56.28 ID:b6Udc6Jn
ウ板に来ると俺の胸の奥んとこがときめく
漢様に逢えるから･･･
391 ：無記無記名：2013/12/27(金) 22:06:36.08 ID:u+OOePjr
漢さん、喫煙者なの？
タバコくわえてる風に見えるんだが
392 ：A.W ◆PKk561xf1U ：2013/12/27(金) 22:31:41.78 ID:S8/MJKRV
>>384
ウ板の第一人者
393 ：無記無記名：2013/12/28(土) 00:18:13.65 ID:QP+zfY4b
漢様、スペシャル画像ありがとう！
394 ：無記無記名：2013/12/28(土) 03:50:36.62 ID:GGq4834u
何気に 383 凄くね？
395 ：無記無記名：2013/12/28(土) 11:03:49.44 ID:cWufnFGN
どんなトレしてるか教えてほしい >>383
396 ：無記無記名：2013/12/28(土) 11:07:41.37 ID:5LxDAZPZ
>>383
どうやったらそんなデカくなるんだよ‥‥
ウラヤマシス
397 ：無記無記名：2013/12/28(土) 11:50:52.88 ID:Ap8LZU/J
身長、体重から見て
中野良信氏あたりを目指しているのかな
398 ：354：2013/12/28(土) 15:01:24.87 ID:kMO5lu/x
体重は２年前の25歳当時は７５ｋｇのポチャでしたが、
ガチムチになりたいと思って高たんぱく食べまくってました。

純タンパク量で、一日300gぐらい、総カロリーで5～6000kcal。
本当に筋トレだけに趣味で興じていたし、食べるのも寝るもの好きでしたので
ハードにウェイトし、たくさん食べ、たくさん寝たらでかくなりましたｗ

トレーニング内容は本当に基本的な種目ぐらいなんです。
〔胸〕
ベンチ
インクラインベンチ
ダンベルフライ
インクラインダンベル
ディップス
ケーブルクロスオーバー

という風に組んでます。ウェイトするときはかなり集中して追い込んでます。
重さで追い込むのと短インターバルで追い込むのを交互にやっていますので
飽きがこなくていいかもしれません。

中野良信さん、いいですね。最近あまり情報聞かないけど、どうしているのでしょう。
399 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/28(土) 15:39:45.70 ID:4rjj0t81
今年も後1回のトレで終わり
後は食べるだけ
http://gazo.shitao.info/r/i/20131228151924_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131228152342_000.jpg

業務用で自分用（家族に内緒で（笑）の肉を数キロ買ってきました
メチャ混んでましたねー年末やな～
400 ：無記無記名：2013/12/28(土) 17:27:19.47 ID:3dI9s9/8
>>398
ホモじゃないけど応援してます
401 ：354：2013/12/28(土) 17:56:58.75 ID:5LxDAZPZ
>>399
トレーニング納め(?)お疲れ様～
男らしい体格ですね。羨ましい限りです
肉数キロとは‥内緒で買っても保存に困りそうw
増量してムッキムキになってください！
402 ：354：2013/12/28(土) 17:57:45.85 ID:5LxDAZPZ
>>400
ありがとう。楽しみながら頑張ります。
403 ：無記無記名：2013/12/28(土) 18:01:16.68 ID:JuZPEF7y
>>354さんは身長どれ位なの？
ガチムチでいい身体してると思うよ。
でも女よりホモにモテるだろうけどね。
404 ：354：2013/12/28(土) 18:14:30.42 ID:5LxDAZPZ
167ぐらいです。
女でもゲイの方でも体を褒めてくれれば嬉しいです^ - ^
恋愛は女性のみですが。
405 ：無記無記名：2013/12/28(土) 18:34:51.79 ID:+qsWdN8s
354 名前：無記無記名[] 投稿日：2013/12/18(水) 15:51:55.27 ID:9ix5Gq3v [1/3]
165の103です。
はい、デブです。
徳井みたいに絞りたい…
http://gazo.shitao.info/r/i/20131218155011_000.jpg


たったの50レスもいかないのに、身長２センチ水増しはいかがなものかと（笑
別にいいんだけどさ
406 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/28(土) 19:01:44.32 ID:4rjj0t81
>>401
明日下半身を中心に殺して今年は〆るつもりです。

肉は冷凍なので冷凍庫の奥底に隠します
まぁ余裕でバレますけど（笑
鶏だとバレないんですけどね（苦笑
407 ：354：2013/12/28(土) 19:06:02.50 ID:5LxDAZPZ
>>405
すみません汗 身長なんて大学以来計ってないので記憶が曖昧orz
170は余裕で超えてませんね。
408 ：354：2013/12/28(土) 19:07:12.58 ID:5LxDAZPZ
>>406
頑張って今年の分やりきってください！
409 ：無記無記名：2013/12/28(土) 19:43:22.30 ID:QP+zfY4b
>>399
漢様素敵！
410 ：無記無記名：2013/12/28(土) 20:17:59.29 ID:Y9u3qsPk
>>408
今日のモッコり見たいっす
411 ：無記無記名：2013/12/28(土) 22:03:23.01 ID:LUbCcvox
彗星のごとく現れた>>354さん

BIG３の重量はどれくらいですか？
412 ：354：2013/12/28(土) 22:33:34.19 ID:5LxDAZPZ
ベンチプレスは145kgx5
スクワットはフルで170kgx6、ハーフで210kgx5
デッドリフトはやってないのでわからないです。

デッドリフト始めようかなと考え中。
413 ：無記無記名：2013/12/28(土) 22:45:01.71 ID:Y9u3qsPk
ガタイもさることながら男らしく堂々ともっこりを披露してくれたところに惹かれたのに
414 ：無記無記名：2013/12/28(土) 23:08:22.99 ID:LUbCcvox
＞ベンチプレスは145kgx5
ということは、1repならMAX165ｋｇ位ですな
27歳という若手ながら素晴らしい

しかし、トレ歴2年というのが・・
何かスポーツ、格闘技等をやってこられたのでは？
415 ：無記無記名：2013/12/28(土) 23:42:34.79 ID:0Akcbmsq
Wesker、ハッタリ、その他荒らしのコテ粘着用スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388238782/l50
他スレで粘着された方は速やかに当スレに誘導願います
416 ：354：2013/12/29(日) 08:27:15.46 ID:NjlwM0r2
>>414
ありがとうございます。
まだ満足していないのでもっと頑張ります！
スポーツは中学のとき陸上をやってました。高校は恥ずかしいけど帰宅部‥
もともと筋肉質だったのかもしれません。ふくらはぎも物心ついたときから結構太くて靴下が上まで履けないほどでしたw
417 ：無記無記名：2013/12/29(日) 11:34:10.17 ID:pCWP9Dbu
>>416
なるほど、もともと素質があったようですね
カーフの太さは特に遺伝が大きいとか
刺激を頂いて感謝です
418 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/29(日) 21:48:41.45 ID:EJzwYM8y
トレ納めて参りました。
http://gazo.shitao.info/r/i/20131229214355_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131229213714_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131229214507_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20131229214529_000.jpg
さーて食ういまくるぞ～（オェー
419 ：無記無記名：2013/12/29(日) 22:16:35.03 ID:POUZmTMi
>>418
男性ホルモン出過ぎて禿げてる・・・(´；ω；`)
420 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2013/12/29(日) 22:48:56.97 ID:EJzwYM8y
え、禿げてはないかと
今日髪きったばかりですけど
http://gazo.shitao.info/r/i/20131229223928_000.jpg
421 ：無記無記名：2013/12/29(日) 23:33:28.59 ID:c02AWRnI
ちょw、顔出てる出てる
422 ：無記無記名：2013/12/30(月) 16:12:25.24 ID:VNb3AUYI
城山公園のハッテンに居る人でしょ。
423 ：無記無記名：2013/12/30(月) 22:53:29.26 ID:tFEFX6jY
>>418
漢様！カッケー！！
スペシャルモッコリ画像ありがとう！！！
424 ：無記無記名：2014/01/01(水) 14:44:22.11 ID:HpkGPnW1
>>354
絞る必要ないじゃないですか！
そのまま絞らずトレしてほしいですな！
425 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/01(水) 17:41:39.98 ID:PoB9UUr8
正月早々に風邪気味(苦笑)
本日のトレは散歩！
http://mu.skr.jp/data/img/47412.jpg
426 ：無記無記名：2014/01/01(水) 17:51:44.54 ID:FQJ1/guK
うp乙
そんな格好で写真なんか撮ってるから風邪引くんじゃないのか？
427 ：無記無記名：2014/01/01(水) 18:06:23.55 ID:DeuEoNiQ
近頃、場所にこだわり始めたようだな漢のやつ
グラビアか
428 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/01(水) 18:48:57.04 ID:PoB9UUr8
お腹が痛くなって即帰りました(笑)
出先で全く知らない場所なんで適当に撮ってます
ちなみに下半身にはいてるのは暖たか下着です(笑)
429 ：無記無記名：2014/01/01(水) 20:44:00.67 ID:1CyL9LZn
冬に２ちゃんに貼る為に外で裸で撮影するキモいおっさん
頭おかしいとしか思えん
430 ：無記無記名：2014/01/02(木) 00:18:27.21 ID:H9ULjaDM
もっとポーズのバリエーション増やせよ。
431 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/02(木) 10:30:18.39 ID:T1JNyBEZ
メインはSNSのネタなんですけどね(苦笑)
ポーズは修行します
432 ：無記無記名：2014/01/02(木) 18:22:50.44 ID:EGlgJ4up
叩いてる人も、女が外で裸で撮影した画像だったら喜ぶんだろうに
433 ：無記無記名：2014/01/02(木) 19:15:11.39 ID:itZ058PL
女いりません
434 ：名無し：2014/01/03(金) 19:22:55.07 ID:3Jn3U3Qy
http://blog.livedoor.jp/h240928/
435 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/04(土) 21:30:01.82 ID:VD1AoCPF
初トレやってきましたよー
今年はショボイ脚尻をどうにかしたいですねぇ(震え声)
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104212134_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104212501_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104211548_000.jpg
何月まで90k以上維持できるか微妙ですが（苦笑
436 ：無記無記名：2014/01/04(土) 22:00:11.82 ID:KzaYj3GE
>>435
胸筋の盛り上がり方がすごいな
437 ：無記無記名：2014/01/04(土) 22:14:18.09 ID:wm8rkf5Y
>>435
ｷﾀ━ヽ(ヽ(ﾟヽ(ﾟ∀ヽ(ﾟ∀ﾟヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ∀ﾟ)ﾉﾟ)ﾉ)ﾉ━!!!!
サイドからのデカマラとプリケツたまんねえ！！
ぶっとい脚もたまらん！！！
逞しい胸を鷲掴みしてえーーーーー！！！！！

漢様ありがとう！
438 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/04(土) 23:04:10.35 ID:VD1AoCPF
上半身はそこそこなんですが
下半身がダメすぎるんですよね
スクワットも一発をあげるならそこそこあがるんですが
もう根性だけであげてる感じなのです。
故障も多く停滞ばかりなので今年はおもいっきり重量下げます
今日は50キロでのスロトレ（）でした（笑）
がんばるぞー
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104225528_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104225725_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140104225904_000.jpg
あと粟井先生のこれもがんばろう
http://www.youtube.com/watch?v=dViFoMBsKGU
439 ：無記無記名：2014/01/05(日) 02:11:50.30 ID:TP+zj+W2
身長180もあると
９０kgでもかなりシュッとした感じやね
下半身に肉つけたら余裕で100kg超えるだろうな
440 ：無記無記名：2014/01/05(日) 09:59:41.49 ID:hVOxVF5a
ふくらはぎ細いな
441 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/05(日) 10:24:14.22 ID:8FCvW1FV
カーフは手つかずの未開の地なんで(笑)
442 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/05(日) 14:04:31.75 ID:8FCvW1FV
アラスカで1トン級のトドを常食するホッキョクグマを葬り去ってきました
不覚にも両腕を無くしましたが．．．（笑
http://gazo.shitao.info/r/i/20140105135843_000.jpg

http://gazo.shitao.info/r/i/20140105134129_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140105134058_000.jpg
443 ：無記無記名：2014/01/05(日) 14:32:58.97 ID:AdxLsbcC
>>442
おまえのケツえろいな
444 ：無記無記名：2014/01/05(日) 15:57:53.26 ID:uoMK2uid
>>442
ｷﾀ━ヽ(ヽ(ﾟヽ(ﾟ∀ヽ(ﾟ∀ﾟヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ∀ﾟ)ﾉﾟ)ﾉ)ﾉ━!!!!
背筋から腰、ケツそして脚のフォルムがもう･･･　俺好みでエロすぎｗ
玉と竿の存在感も男だねぇｗ　たまらん！
一度その肉体をリアルで見てみたい、お触りありでｗｗｗ

只今、俺のちんぽフル勃起中･･･

漢様ありがとう！！
445 ：無記無記名：2014/01/05(日) 16:18:37.96 ID:uoMK2uid
>>442
食い込んだパンツがまた･･･　もうたまらん･･･
触りてえーーーーー！！！！！
446 ：無記無記名：2014/01/05(日) 16:44:56.15 ID:hVOxVF5a
>>439
そうだね
自分も187あるけど体重三桁って言ったら意外って言われるわ
447 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/07(火) 22:06:34.97 ID:7CG41IZo
肩の調子が良い（※プレスに限る）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140107214956_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140107215608_000.jpg
448 ：無記無記名：2014/01/08(水) 00:42:28.54 ID:JMVmkjfF
>>447
漢様、脚の成長ぶりパねぇっすね。腕肩背中もすげぇ。
ますます頑張ってください！

漢様くらいの肉体になるとビキニパンツの方が映えるような気がします！
449 ：無記無記名：2014/01/08(水) 08:14:25.47 ID:cYVgVlqa
>>447
漢さん、今度お時間あれば半そでＴシャツ着た状態でのうｐお願いします。
漢さんクラスの最強ボディでも服着ると太ってるように見えるのか、ちゃんと筋肉隆々に見えるのか知りたいのです
ぜひよろしくお願いします。
450 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/08(水) 13:31:16.85 ID:ExOycPbR
雨でも半裸（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108130559_000.jpg

>>449
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108130711_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108130836_000.jpg
↑3L、Tシャツ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131014_000.jpg
↑XL、ベルト使いすぎてお腹周りが伸びたTシャツ（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131129_000.jpg
↑普段着てる感じ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131504_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131532_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140108131311_000.jpg
↑ジャージ4Lキツイのでだいたい開けてます

今冬場で下（インナー？）に着るどーでもいいTシャツになってます
普段着るTシャツはもっとオサレ（）です（失笑）
体型の見た目は普通くらいじゃないですかね（笑）
451 ：無記無記名：2014/01/09(木) 00:10:52.55 ID:ezjtuKZ+
>>450
一枚目すげえイイっすね。パッと見格闘家っすよ！
三枚目、漢様のデカマラをchupa chupsしたい！
452 ：無記無記名：2014/01/09(木) 00:16:45.66 ID:ahP+fs9A
一枚目はなかなかかっこいい
ゲイのTwitter画像のようだが

服装が地元のDQNだな
453 ：無記無記名：2014/01/09(木) 14:04:32.68 ID:OaAvFHjT
ゲイのアプリで画像検索したら、本人を特定できるな
454 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/09(木) 16:55:08.31 ID:sbmtCoub
ゲイでもなんでもないんですけどね
てか、なんすかそのアプリ(笑)
服装は普段着はもっとカジュアル()ですよ(苦笑)
455 ：無記無記名：2014/01/10(金) 23:10:54.87 ID:Oq1N57dW
初投稿
195cm 118kg

http://imepic.jp/20140110/832350
456 ：無記無記名：2014/01/10(金) 23:22:42.35 ID:dtd7ep0v
おまえそのお粗末な写真で
何のコメントが欲しいんだよ
457 ： ◆soQOsUQpPc ：2014/01/11(土) 10:03:23.16 ID:LLaeIfsk
>>455
全部脱げよ
458 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/11(土) 12:26:10.39 ID:x5gP8hsO
>>455
規格外のカラダをお持ちの様で
もう少し寄って撮ったらいいかもですね
ここの人は厳しいけどめげずにうｐまってまーす
459 ： ◆soQOsUQpPc ：2014/01/11(土) 16:53:42.28 ID:LLaeIfsk
>>458
漢も全部脱げよ
460 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/11(土) 17:49:47.74 ID:x5gP8hsO
何気に全裸画像は出してるんですがね数回
隠すとこは隠してますが
モザ無し全裸は夢がないでしょＡＶといっしょで(笑)
461 ：無記無記名：2014/01/11(土) 18:42:17.07 ID:DLHdQme6
モザイクいらないケツすら見せないのはなぜ
462 ： ◆soQOsUQpPc ：2014/01/11(土) 19:20:56.92 ID:N7RP+HU7
>>460
モザイクなんていらねー
ケツ穴よろしく
463 ：無記無記名：2014/01/11(土) 19:52:21.17 ID:j0c09AmX
早くUP出来るような身体になりたいなぁ
464 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/11(土) 21:57:11.38 ID:x5gP8hsO
>>463
思い立ったが吉日
どんどんあげてみましょう（笑
465 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/21(火) 23:12:27.62 ID:PdfY3WXy
雪ニモマケズ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140121180719_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140121180755_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140121230246_000.jpg
466 ：無記無記名：2014/01/22(水) 00:34:52.90 ID:zL89U0GJ
>>465
脚もいい感じっすね！
モッコリが見えないのが残念だけど･･･漢様ありがとう！！
467 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/22(水) 18:25:19.55 ID:bNHxpeCP
う～ん
ハムがない（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140122182034_000.jpg

http://gazo.shitao.info/r/i/20140122175835_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140122182237_000.jpg
468 ：無記無記名：2014/01/22(水) 21:55:44.41 ID:zL89U0GJ
>>467
鍛え上げられた後姿カッケー！
パンツ食い込んだケツがまたたまらんｗ
ぶっとい脚にしがみつきたいっす！
漢様ありがとう！！
469 ：無記無記名：2014/01/22(水) 22:11:14.62 ID:t8BzZRs/
励みになる
470 ：無記無記名：2014/01/22(水) 22:28:22.71 ID:ujaXxcmk
わざわざ食い込ませてんのに生ケツは見せようとしないなこいつ
471 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/22(水) 22:44:49.68 ID:bNHxpeCP
なるべくケツに食い込まないようにしてるんですが
どうしても食い込むんですよね（笑）
脚リラックス
なんもでない（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140122223725_000.jpg
472 ：無記無記名：2014/01/22(水) 23:09:14.02 ID:VZ5d0N1A
ケツ割れ履けないヘタレか
473 ：無記無記名：2014/01/22(水) 23:15:08.02 ID:aP41WtWC
これでケツ割れ履いたら最強だわ()
474 ：無記無記名：2014/01/23(木) 00:20:46.57 ID:kiQnY7Pz
いい加減にしろよ
普通ケツ割れなんか持ってねえよ
人に要求するな図々しい

人の迷惑省みないおまえらとお仲間扱いされて迷惑
475 ：無記無記名：2014/01/23(木) 07:55:22.59 ID:YEN0kofo
なんだこのホモ版女神板みたいな状況
476 ：無記無記名：2014/01/23(木) 09:04:41.88 ID:hN3US+f8
ここはバルクデブスレだから
477 ：無記無記名：2014/01/23(木) 09:38:56.86 ID:J8yuR2ig
漢さんの成長を見守るスレ
478 ：無記無記名：2014/01/23(木) 13:05:11.71 ID:BjI+Ixyy
漢のハムはすっかすか～
479 ：無記無記名：2014/01/24(金) 06:33:58.26 ID:JZp+qW9j
>>471
いい脚してますね
480 ：無記無記名：2014/01/24(金) 20:20:57.27 ID:B0JnJgxY
てことは漢氏はハードゲイナーなのか
481 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/24(金) 21:08:31.20 ID:dItRxSQb
自分ではハードゲイナーだと思ってますよ（性的でない意味で）
こういうと荒れるのですが（笑）

やっている事（全て含む）に対しての成果の出具合でいうと
やっぱりイージーゲイナーではないだろうし
そういう人も周りにいますが、やはり差に愕然としますね
まぁ、だからといって悲観は全くしてないんですが（笑）

ドローイン（）始めました
http://gazo.shitao.info/r/i/20140124210404_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140124205316_000.jpg
482 ：無記無記名：2014/01/24(金) 23:02:22.02 ID:4e6UaQRd
ふざけんなよ漢
どんだけ偉くなったつもりだ
応援してくれるゲイに謝れよ
483 ：無記無記名：2014/01/24(金) 23:05:42.14 ID:4+oMx7Oo
>>481
その強靭な肉体に包み込まれたい･･･
漢様ありがとう！
484 ：無記無記名：2014/01/25(土) 11:20:50.30 ID:gCmIZsya
>>481
わき毛、チン毛は剃ってるんですか？
485 ：無記無記名：2014/01/25(土) 11:59:14.58 ID:edAmxbcm
チン毛はもっさり
脇毛は少なめ
486 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/01/26(日) 20:16:52.79 ID:/4oQuSva
↑なんで知ってるんですか（笑

さむーい公園で懸垂を普段やらないビハインドでやったところどうも痛めたッポイ（アイテテッ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140126194743_000.jpg
487 ：無記無記名：2014/01/26(日) 22:07:47.05 ID:dJiJ2qU0
>>486
どんどん俺好みの肉体になっていく漢様(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
画像うｐありがとう！！
488 ：無記無記名：2014/01/27(月) 00:30:48.97 ID:XK3zpiVl
おまえ好みになっても
おまえの物になることはない
489 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】(1+0：8) ：2014/01/28(火) 14:24:38.54 ID:RJi9X2o8
ts
490 ：無記無記名：2014/02/13(木) 05:37:03.32 ID:W08GwFCS
て
491 ：無記無記名：2014/02/15(土) 05:32:56.98 ID:rcaBkKd8
漢専用スレにしよう
492 ：無記無記名：2014/02/16(日) 10:31:09.16 ID:Fa+knHvf
期待に新人354も忘れるな
493 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/02/19(水) 22:01:43.94 ID:snzF3Yq7
不調です
今晩は野菜たっぷりの鍋を食べました。
昔じゃ考えられないな～
http://gazo.shitao.info/r/i/20140218214944_000.jpg
494 ：無記無記名：2014/02/19(水) 22:43:00.16 ID:o3SmDKpa
>>493
上腕何センチですか？
力入れた時
495 ：無記無記名：2014/02/20(木) 14:38:42.06 ID:FRedcL/Y
>>493
漢様すげえ！
犯されたい！！
ありがとう！
496 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/02/20(木) 15:16:50.31 ID:sey71pmn
>>494
44くらいです
497 ：無記無記名：2014/02/24(月) 11:54:25.98 ID:ZzBB9vU4
http://imepic.jp/20140222/618860
１７３ｃｍ　１００ｋ
498 ：無記無記名：2014/02/24(月) 19:45:21.71 ID:xi42+G+k
>>497
好きだ
499 ：無記無記名：2014/02/24(月) 20:40:46.87 ID:xi42+G+k
>>497が本人の写真かどうかだけ教えて
超好きです
500 ：無記無記名：2014/02/24(月) 21:04:48.99 ID:EAVyu+c0
ケツに充電ケーブル差し込んでる人キターーーーーーーー
501 ：漢 ◆xRGTbjvGHI ：2014/02/24(月) 21:27:12.64 ID:xzoD9sZD
↑
不覚にもやられました（笑）

まだ不調、寒かったり温かかったりどないやねん
http://gazo.shitao.info/r/i/20140224212558_000.jpg
502 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/02/24(月) 21:28:32.94 ID:xzoD9sZD
↑
トリミスだけどまぁいっか
503 ：無記無記名：2014/02/24(月) 21:35:03.07 ID:ZzBB9vU4
>>499
転載じゃないよ自分の写真だけど？
504 ：無記無記名：2014/02/24(月) 21:38:18.33 ID:xi42+G+k
>>503
まじっすか
もっと見せて！
505 ：無記無記名：2014/02/25(火) 03:57:09.06 ID:fpzkjx/v
http://imepic.jp/20140222/618860
http://imepic.jp/20140225/140210
506 ：無記無記名：2014/02/25(火) 06:06:05.24 ID:YEPbYw5e
4年前の画像じゃん
507 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/03/02(日) 20:11:15.55 ID:FOpEMSEx
復帰あげ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140302200932_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140302200749_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140302200849_000.jpg
508 ：無記無記名：2014/03/04(火) 15:03:15.51 ID:LAvLowP6
>>507
抱かれてー！
漢様素敵すぎ！！
509 ：無記無記名：2014/03/22(土) 18:20:30.49 ID:7GC/WUz0
http://blog-imgs-59.fc2.com/e/x/p/expulsionchunidia/kiyoharapants.jpg
510 ：無記無記名：2014/03/24(月) 01:00:07.77 ID:ByalYumy
>>509
漢さん ついにパパラっちに
撮られましたか！！！
511 ：無記無記名：2014/03/24(月) 02:35:32.23 ID:9yHMvM/j
イマイのイマイのパパラッチ～
512 ：無記無記名：2014/03/29(土) 21:16:22.74 ID:BxG5UAVa
漢の自演劇場はここですか？
513 ：無記無記名：2014/04/04(金) 10:49:04.70 ID:voUKcTaC
http://imepic.jp/20140404/388540
上から見下ろして撮影するとどうしても胴長になる
514 ：無記無記名：2014/04/04(金) 12:31:31.69 ID:swcV/im3
玄関で何やってんだよ
515 ：無記無記名：2014/04/04(金) 15:28:20.63 ID:OqAFkThI
ベンチ200kg挙げる人ですよね？
516 ：無記無記名：2014/04/04(金) 15:48:06.69 ID:AJfaewAQ
卑猥な体していやがるね
517 ：無記無記名：2014/04/04(金) 18:15:22.77 ID:AjGXCqYN
>>513
消すのはえーよ
518 ：無記無記名：2014/04/04(金) 19:22:13.31 ID:voUKcTaC
http://imepic.jp/20140404/696820
再うｐ
519 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/04(金) 19:54:08.07 ID:QffR+mzL
またコード出てませんか（笑
ナイスバルク
520 ：無記無記名：2014/04/05(土) 00:05:04.02 ID:4NwCqll7
>>507
凄いなぁ。
自分も漢さんにはまだ少し及びませんが、いつか追い越したいです。
http://i.imgur.com/TFh8xFZ.jpg
521 ：無記無記名：2014/04/05(土) 00:31:27.41 ID:JK64aOsQ
(アカン)
522 ：無記無記名：2014/04/05(土) 00:40:35.21 ID:po/kSUVU
増量期か
523 ：無記無記名：2014/04/05(土) 00:51:31.31 ID:V3Ppz7yI
漢さんの逞しいプリケツ拝みたい
524 ：無記無記名：2014/04/05(土) 15:33:18.26 ID:Gl2mywVO
アゲアゲ
９０以上の人ガンガン画像張ってくれー
楽しみに待ってます
525 ：無記無記名：2014/04/05(土) 18:00:50.78 ID:NvDwOqpn
http://imepic.jp/20140404/696820
http://imepic.jp/20140405/647060
526 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/05(土) 21:27:02.10 ID:Qk88+0D0
体重量ってないけどたぶん90ギリ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140405211333_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140405212621_000.jpg
527 ：無記無記名：2014/04/05(土) 22:02:50.21 ID:FfG2W20z
>>526
公衆トイレに見えるけど、
別の人が入ってきたら微妙な雰囲気だろうなぁw
528 ：無記無記名：2014/04/05(土) 22:21:53.16 ID:po/kSUVU
トイレのドア開けて
こんな大男がこんなポーズしてたら
俺なら逃げるｗ
529 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/05(土) 22:24:15.39 ID:Qk88+0D0
そういうニアミス的シチュエーションにはすっかり慣れましたわ（笑
530 ：無記無記名：2014/04/05(土) 22:49:02.40 ID:Gl2mywVO
あと少し鍛えたら俺も張りにこよう
軽量、中量に比べて賑わってないからなぁ
531 ：無記無記名：2014/04/05(土) 23:52:49.55 ID:V3Ppz7yI
>>526
たまらん
遭遇してー
532 ：無記無記名：2014/04/08(火) 22:57:01.83 ID:6151YikX
なぜ誰も張らない
筋肉ーカモン
533 ：無記無記名：2014/04/10(木) 12:19:56.36 ID:ZXDTJ/7w
漢ー画像張ってよー
534 ：無記無記名：2014/04/10(木) 12:30:46.98 ID:uHEJPp9p
漢ちゃんって誰に撮ってもらってるんですか？
535 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/10(木) 15:38:56.72 ID:f25UGRuL
自分でセルフタイマーで撮ってますよ
今90切ったりするんで微妙なんですよね
536 ：無記無記名：2014/04/10(木) 17:01:59.41 ID:ZXDTJ/7w
中量、軽量は盛り上がってるのになぜ重量級は盛り上がらないんだろう？
漢以外に画像張ってくれる人はいないのだろうか？
537 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/10(木) 17:21:52.05 ID:f25UGRuL
シャイ()な人が多いんですかね
重量級では自分なんかクソガリなんで猛者の登場に期待してるんですがね(笑)
538 ：無記無記名：2014/04/10(木) 18:14:45.83 ID:tGKe0+7g
おまえの自己満ホモスレになってるから誰も寄り付かなくなってることに早く気づけよ
539 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/10(木) 18:17:43.00 ID:nXbNeDMq
自分以外の人もここで多いに自己満していいんですよ～（笑）
540 ：無記無記名：2014/04/10(木) 18:24:37.83 ID:TaboOqRW
一般トレーニーは90kg以上の身体を目指していないようだな
軽量・中量が賑わうのはやはりその階級の体形を理想にしている人間が多いんだろう
俺はバルク重視だからカットはあんまり気にしないんだけどなぁ（BMI28）
541 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/10(木) 18:35:22.34 ID:nXbNeDMq
ちなみに昨日がこれ
http://gazo.shitao.info/r/i/20140410182930_000.jpg
3月から風邪かなんかわからんけどずーっと体調悪く遂に90切る

そしてこれが去年の9月
http://gazo.shitao.info/r/i/20140410183111_000.jpg
夏もピークを過ぎ徐々に体重増えてきた頃

自分は秋口から春までは体重が増えますが
それ以降は減っていきます。
5月末くらいまでは90維持したいけどな～
542 ：無記無記名：2014/04/10(木) 20:12:21.41 ID:ZXDTJ/7w
俺も９３あるからあと少し鍛えて１ヶ月以内に貼ろうと思う
543 ：無記無記名：2014/04/10(木) 21:19:01.10 ID:uHEJPp9p
漢ちゃんマジでエイズ検査した方がいいんじゃない？
体調悪すぎです
544 ：無記無記名：2014/04/10(木) 22:31:58.12 ID:wyvbKBU2
アスリートモードｗ
545 ：無記無記名：2014/04/11(金) 10:56:41.88 ID:HU8CqpF1
体内年齢21歳ってことは性欲も21歳並なんかな？
546 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/11(金) 11:11:21.24 ID:Ly9tFtGn
10代並（
547 ：無記無記名：2014/04/11(金) 11:35:13.96 ID:eZyIvjXr
つーかアスリートモードってなんなんだろうな
俺はフリーターモードで計測しないと
548 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/11(金) 11:40:44.16 ID:Ly9tFtGn
Q　アスリートモードとは何ですか？

A　下記のような方はアスリートモードによる測定をお願いします
・ 一週間に12時間以上のトレーニングを行っている方
・ 体育会やスポーツ実業団に所属し、競技会等を目指してる方
・ プロスポーツ選手
・ ボディビルダーのように、筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている方

上記に該当する方は、日々のトレーニングにより、一般成人に比べ、筋肉量も多く、骨格も太いという傾向がみられます。また、筋肉に含まれる水分量もトレーニングによって一般成人とは異なっていると考えられています。
よって、本機で体脂肪率の測定を行う場合、一般成人とアスリートモードでは身体組成の違いから、測定されるインピーダンス(電気抵抗)が異るため、一般成人とは別の専用の測定モードを使用して測定を行ってください。
549 ：無記無記名：2014/04/11(金) 11:58:28.62 ID:zmsssX9s
漢って座って肘を膝に固定してするダンベルアームカール何キロ持てるの？
550 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/11(金) 12:24:13.46 ID:Ly9tFtGn
どうですかね
カール苦手だし肘固定するのはプリチャくらいしかやってません
初心者なんでバーベルのが多いですわ
551 ：無記無記名：2014/04/11(金) 12:53:12.47 ID:aWndERDV
>>547
国民生活センターによれば、統計データを基準に実測値を加味して出してるから。
年齢の入力次第で体脂肪数値が変わるのもそのせい。
ミサキ(W-1)，ヤマト(DF-201)は年齢入力値を20→70 才まで変えても体脂肪率の算出値に
変化はなかったらしい。
552 ：無記無記名：2014/04/11(金) 12:56:34.73 ID:aWndERDV
●インピーダンス方式体脂肪計は

統計データ＋測定値＝体脂肪値


●一番正確といわれる水中測定法では

測定値＝体脂肪値
553 ：無記無記名：2014/04/11(金) 12:59:12.11 ID:aWndERDV
なぜ故国民生活センターかというと
昔からクレームが多くて、たびたび問題になってるんだよ。
メーカーに指導が入ったりしてるが結局変わってない。
554 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/11(金) 13:03:54.31 ID:Ly9tFtGn
特に偏ったことやってるんで
参考程度にか捉えてませんね自分は
さすがに体重は間違いないだろうから量ってるだけですね
555 ：無記無記名：2014/04/11(金) 13:26:46.12 ID:zmsssX9s
>>550
漢はウ板のコテの中で一番いい筋肉だと思うよ
だから今の画像張ってよー
556 ：無記無記名：2014/04/14(月) 03:22:46.37 ID:SZqKaZRS
age
557 ：354：2014/04/14(月) 12:52:55.20 ID:qWfnKYTj
久しぶりに来てみた！
今は98kgまで絞った。
筋肉もますます張ってきたが、お腹だけは未だにタブタブorz
お腹難しいでつね
558 ：無記無記名：2014/04/14(月) 15:43:03.22 ID:SZqKaZRS
>>557
うpしてくれ
559 ：無記無記名：2014/04/15(火) 13:41:36.77 ID:eL3Q9zQ/
>>557
お久しぶりですね
またうｐ期待してます
560 ：354：2014/04/15(火) 23:50:18.52 ID:Nwh6evEf
http://gazo.shitao.info/r/i/20140415234634_000.jpg

絞りすぎるのもあれだから、ちょうどいいぐらいにムチムチにしておこうｗ
やっぱりパンプアップが気持ちいいから筋トレは止められないっすねー。
561 ：無記無記名：2014/04/15(火) 23:59:00.54 ID:SZCq5/os
>>560
これはデブ。
でもステキ
562 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/18(金) 21:11:57.35 ID:6X1o22B3
ハムがんばろう（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140418210937_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140418211144_000.jpg
563 ：無記無記名：2014/04/19(土) 17:46:33.77 ID:7e8QoqYe
ハムといえば漢はデッドやってんの？
564 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/19(土) 22:01:24.57 ID:sIa8qKQA
今エブリスク（トレ毎って事で毎日ではない）やってて
デッドはお休みしてます。
565 ：無記無記名：2014/04/19(土) 23:36:17.50 ID:7e8QoqYe
そうなんだ
たしか結構深くしゃがんでたっぽいからハムにも効いてるのかな
俺はデッドやブルガリがハムによく効くけどな～
566 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/20(日) 00:03:25.22 ID:sIa8qKQA
ハムに限った事ではないのですが
下半身全般弱いんです
弱いのに気合だけで一発高重量（自分にとって）とかしてたせいで故障も多く
肥大にも繋がらず今に至っております
今年から無茶はやめてぼちぼちやってるところです
社会生活がありますので極限まで追い込むワケにもいかず（既にここがぬるいのだが　笑）
急がば回れで自力強化に努めています
自分の納得いく自力がついたら肥大に振っていこうと思ってますよ。

想う所あってフルボを封印してフルでやっているところです。
567 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/21(月) 21:49:31.75 ID:wT9GzM2R
今肩を週２でやるようにしてます
http://gazo.shitao.info/r/i/20140421214757_000.jpg
568 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/04/28(月) 22:21:45.28 ID:pxnlZM29
ぎりぎりだなぁ（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140428214225_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140428215219_000.jpg
569 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/03(土) 14:31:59.98 ID:Gqlp4A3G
天気もいいしお外でマッチョ（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140503143148_000.jpg
570 ：無記無記名：2014/05/03(土) 18:46:19.51 ID:6nKyfIUT
俺も早くお外でマッチョできるようになりたい
571 ：無記無記名：2014/05/04(日) 21:53:56.09 ID:zlvSXtn1
>>562
デカマラ舐めたい･･･
572 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/04(日) 23:10:09.00 ID:6rQtgKkj
俺はガンダムだ！
お前もガンダムだ！
573 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/06(火) 20:43:55.63 ID:om85MAdH
GWで1キロ増えた
ほぼ脂肪の模様（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140506204321_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140506204343_000.jpg
574 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/10(土) 21:46:13.11 ID:LbuNbfgt
これからの時期腕は太くしとかないとねー
http://gazo.shitao.info/r/i/20140510214442_000.jpg
575 ：無記無記名：2014/05/11(日) 03:54:13.98 ID:RvrYfZ7u
格闘技かなんかやってんの？って聞かれたりしない？
なんてこたえてる？
576 ：無記無記名：2014/05/11(日) 07:41:28.02 ID:6aLVfgvW
漢さん日焼けはどうするの？
577 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/11(日) 08:01:01.90 ID:fe6oUMgs
ラグビーや柔道といわれることがありますね～
年齢が若いと格闘技？とか聞かれます(笑)
何もしてない、と答えますよ
578 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/11(日) 12:53:04.57 ID:fe6oUMgs
日焼けしたら締まってみえるじゃないですか(笑)
579 ：無記無記名：2014/05/11(日) 18:45:18.17 ID:TF4R0CJF
自演まるわかり。
580 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/11(日) 21:49:29.00 ID:hEisWdZv
ランジも取り入れるべきかね～
http://gazo.shitao.info/r/i/20140511214850_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140511214917_000.jpg
581 ：無記無記名：2014/05/11(日) 21:58:08.24 ID:OO2FWAU8
>>580
撮影はどうやってやってるの
三脚置いてセルフタイマー？それとも嫁か誰か？
582 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/11(日) 22:01:57.40 ID:hEisWdZv
そこら辺に携帯置いてセルフタイマです
583 ：無記無記名：2014/05/11(日) 22:34:47.58 ID:OO2FWAU8
>>582
レスthx
フォーカスも割と綺麗に合ってるし、セルフタイマーあなどれんな
584 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/11(日) 23:05:38.37 ID:hEisWdZv
もう4年も使ってるガラケーですよ
風景とかはダメですが
大きくないものを撮るには十分かなと
585 ：無記無記名：2014/05/11(日) 23:10:32.10 ID:CdHH+sPv
このガタイでこんなことしてる人いたら物陰からガン見するわ
586 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/11(日) 23:15:19.44 ID:hEisWdZv
堂々とガン見したらいいじゃないですか（笑）
587 ：無記無記名：2014/05/11(日) 23:18:41.45 ID:UlSc2wAU
>>586
見ながらシコっていい？
588 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/11(日) 23:21:56.49 ID:hEisWdZv
悲鳴を上げて逃げ惑うだろう（笑）
589 ：無記無記名：2014/05/12(月) 15:13:47.66 ID:Hv2JSfHx
>>588
絞ることは考えてないんですか？
絞ったら、かなり良さそうなんですが。みてみたいです。
590 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/12(月) 15:16:55.15 ID:chkEY9kZ
今のところ考えてません
591 ：無記無記名：2014/05/12(月) 15:19:16.35 ID:kGkiSk4m
漢って名前だけどやってることはかなり女々しいねｗ
セルフタイマーで写りの良いポーズ探して
体育館の便所とかで何回も撮り直してるんでしょｗ
キモすぎｗ
592 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/12(月) 15:26:06.39 ID:chkEY9kZ
そのわりにはよく見てるんだね
キモすぎ（笑）
593 ：無記無記名：2014/05/13(火) 06:35:58.68 ID:q096dqai
うわぁ…
594 ：無記無記名：2014/05/13(火) 06:42:01.45 ID:r1hbJQdk
自演ひどすぎる．．
595 ：無記無記名：2014/05/13(火) 17:09:54.88 ID:m65ESNWL
キモッキモッ

性格だけじゃなくて顔もキモい
596 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/13(火) 21:43:23.38 ID:+n3MbTD7
今日の数字
http://gazo.shitao.info/r/i/20140513213828_000.jpg
597 ：無記無記名：2014/05/14(水) 06:27:13.24 ID:jsYhGJ/R
アスリート（キリッ）
598 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/14(水) 18:24:16.75 ID:w5pr2Wtr
雨とかカンケーねー
http://gazo.shitao.info/r/i/20140514181139_000.jpg
風邪が治りません
599 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/15(木) 18:51:26.26 ID:hIWUuM6o
燦燦と降注ぐ太陽（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140515184920_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140515184948_000.jpg
600 ：無記無記名：2014/05/15(木) 23:49:38.44 ID:LxmemZHO
漢の筋肉触ってみたい

やらしい意味じゃなく
601 ：無記無記名：2014/05/16(金) 08:02:38.66 ID:1lbAqxAN
http://imepic.jp/20140516/282750
http://imepic.jp/20140516/287470

少し減量しました腹回りの皮がたるんでしまいましたｗｗ
602 ：無記無記名：2014/05/16(金) 09:32:22.43 ID:mkgOTcmG
ほんとだ、お腹がたるんだ感はあるけど、
腹筋見えるようになりつつありますね。
脚の脂肪も落ちてセパレーション見えて来てますね。
体重どれくらい落としました？
603 ：無記無記名：2014/05/16(金) 09:51:43.27 ID:1lbAqxAN
3ｋｇぐらいだよ
604 ：無記無記名：2014/05/16(金) 09:55:27.48 ID:Ssg7L2PP
パイパンすか？
605 ：無記無記名：2014/05/16(金) 10:01:56.70 ID:1lbAqxAN
ビルパン履いてみようと剃毛しました。体絞ったらソープ行く予定もあるので。
606 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/16(金) 12:11:57.60 ID:Nnm6pxdZ
コードの人だ！(笑)
相変わらずバルク満載ですな
607 ：無記無記名：2014/05/16(金) 13:02:39.39 ID:hZpGKA6u
だからなんでいつも玄関なんだよｗ
608 ：無記無記名：2014/05/16(金) 13:04:37.61 ID:1lbAqxAN
玄関は日の当たり方が丁度よくカットが出やすい。特に色が白い人にはいい
609 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/16(金) 20:24:53.88 ID:9hvGbS9K
風呂あがってブラックモンブンランでも食べるか
http://gazo.shitao.info/r/i/20140516201929_000.jpg
610 ：無記無記名：2014/05/16(金) 20:36:57.71 ID:IR8sWPvv
>>601
脚のカットが良いですね
絞ったらスゴそうだわ
611 ：無記無記名：2014/05/16(金) 23:25:52.92 ID:oX8UvdPI
消すの早いよ～
612 ：無記無記名：2014/05/17(土) 07:22:21.58 ID:BBcI5v6w
http://imepic.jp/20140517/262010
http://imepic.jp/20140517/262610
再うｐ
３ｋｇの減量
613 ：無記無記名：2014/05/17(土) 08:35:26.06 ID:fUPF3qqo
>>612
おお、さんきゅうです。今回もコードがズッポリ入ってますねw
確かに脚のカット出てきてる！
ビルパン用に剃毛したってことは、大会出るんですか？
614 ：無記無記名：2014/05/17(土) 09:32:25.56 ID:tXuMq66j
>>613
エヴァのアンビリカルケーブルみたいだな
615 ：無記無記名：2014/05/17(土) 09:36:18.13 ID:uiRis+bb
足短けぇｗｗｗ
616 ：無記無記名：2014/05/17(土) 10:16:46.01 ID:BBcI5v6w
ちなみに、１日、３０分のトレーニングでここまで鍛えました。
617 ：無記無記名：2014/05/17(土) 10:23:14.16 ID:lnlwYo6i
>>616
どんなメニュー？
1週間のメニュー教えて
618 ：無記無記名：2014/05/17(土) 10:35:39.34 ID:BBcI5v6w
>>617
ベンチの２００ｋｇスレに行ってみな。
619 ：無記無記名：2014/05/17(土) 12:29:50.04 ID:8wGwDJP2
キモ
620 ：無記無記名：2014/05/17(土) 15:36:34.62 ID:MGGmviOa
http://livedoor.blogimg.jp/barlabala/imgs/3/9/392e788d.jpg
621 ：無記無記名：2014/05/19(月) 00:52:23.69 ID:SR0YXEqr
真ん中…ワロタ
622 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/20(火) 17:44:06.12 ID:BCU1m915
雨でプロテイン飲む
http://gazo.shitao.info/r/i/20140520173243_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140520174341_000.jpg
623 ：無記無記名：2014/05/20(火) 18:21:42.94 ID:7R2+gPyk
漢さんとは歳も近そうなのでいろいろ刺激になります。モチベアップのためにも

ぜひこれからも定期的にうｐしてください
624 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/20(火) 18:41:43.48 ID:BCU1m915
今年で43歳です
より一層精進して参ります。
625 ：無記無記名：2014/05/20(火) 23:56:30.23 ID:7gyr5sBT
http://1.bp.blogspot.com/-D4p8obkm8cY/UZdaDFXEewI/AAAAAAAAWuI/-YaecqiogVU/s1600/DSC_0039.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20120523/11/kfam73/23/2f/j/o0480064311988691055.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15212314.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201305/22/46/c0094546_11384647.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/02/b971715c818616e49d1c0a77bb0c8768.jpg
626 ：無記無記名：2014/05/20(火) 23:57:07.46 ID:7gyr5sBT
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15183246.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_1520441.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15212314.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201205/25/46/c0094546_15265320.jpg
http://www.ne.jp/asahi/lucky/angel-wing/0009.jpg
627 ：無記無記名：2014/05/20(火) 23:57:57.85 ID:7gyr5sBT
http://i.imgur.com/0Vw7iqk.jpg
628 ：無記無記名：2014/05/21(水) 01:06:22.15 ID:AzS+TZ8I
刺青とか要らない
629 ：無記無記名：2014/05/21(水) 03:10:14.90 ID:BOMibiNj
>>626
893だよね?
630 ：無記無記名：2014/05/21(水) 08:40:56.81 ID:xSE494qo
よわそう
631 ：無記無記名：2014/05/21(水) 18:54:24.79 ID:eCSbX3pb
カッコ悪ーい。。。。。。。。。。痛い思いしてあんなかっこ悪いもん彫るのかねぇ

ステのほうがいいわ。
632 ：無記無記名：2014/05/21(水) 18:59:30.91 ID:e4zgf8f4
刺青どうこう以前に体型がかっこ悪くてどうしようもない
633 ：無記無記名：2014/05/21(水) 19:00:07.91 ID:eCSbX3pb
それに龍の入れ墨して体型がわかるとデブになれば皮膚がのばされて

鯉になるしデブの時に龍を彫って務めが終わったりするとふにゃふにゃ

になるから体型の維持は大変
634 ：無記無記名：2014/05/21(水) 20:56:13.23 ID:eCSbX3pb
体型がわかると×
体型がかわると○
635 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/22(木) 22:07:59.17 ID:lVq3qvuz
ラプラスの箱ってなんなん
http://gazo.shitao.info/r/i/20140522220529_000.jpg
636 ：無記無記名：2014/05/22(木) 23:35:24.36 ID:RngNQK5Z
>>629
一般の方ですよ。
637 ：無記無記名：2014/05/23(金) 12:31:25.52 ID:1Jn5bUPY
>>635
漢さんって、九州住みなんですか？
ブラックモンブランとかなら、もしかしてインスタントラーメンは、うまかっちゃんだったりしてw
638 ：無記無記名：2014/05/23(金) 14:41:37.70 ID:9eV+5QeV
>>632
最近、漢さん言ってたLAN バケツ10L プロテインって味どんな感じかわかりますか？
じいさんの感想はきけましたか？
639 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/23(金) 18:29:57.88 ID:IbHe4R9s
豚骨スープが母乳のかわり
うまかっちゃんはSOULフードです（笑）

今度じいさんに聞いときます
自分はだいたい夜にジムにいくのでなかなかあえませんが．．．
640 ：638：2014/05/23(金) 22:39:07.85 ID:9eV+5QeV
>>639
プロテインの件
お手数おかけします。
よろしくお願いします。
m(__)m
641 ：無記無記名：2014/05/23(金) 23:02:13.69 ID:0fQoVmSm
バケツのチョコとストロベリー飲んだ事あるけど凄く旨いな
香りも甘みも強い
642 ：638：2014/05/24(土) 08:10:16.62 ID:gpFmPoT7
>>641
まじすか！量が量だけに冒険でしたね
643 ：無記無記名：2014/05/24(土) 12:05:22.99 ID:OOdQL9cM
>>642
グラムあたりのコストはそんなに高くないから量多く摂取するユーザーにはいいと思う
バケツを買ってた時期は2ヶ月で消費してたな
チョコとイチゴ混ぜて飲んでも旨いし
でもバケツは捨てるのが面倒だ
10kgの袋入りがあればいいな
644 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/24(土) 22:35:29.37 ID:l0t1E/3J
脚も地味にがんばってるカーフ（）もやり始めました
http://gazo.shitao.info/r/i/20140524220927_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140524223518_000.jpg
645 ：無記無記名：2014/05/25(日) 09:39:12.33 ID:GbSBIp97
やっぱ「ガッチリ」に見せるには
脂肪もかなり必要なんだな～
646 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/25(日) 12:37:03.64 ID:FwOrlqZM
競技をしてるわけでもないなら
脂肪も財産ではないですかね
647 ：無記無記名：2014/05/26(月) 04:29:22.19 ID:xz5SGsHS
昨日ジムで肩幅65cmくらいありそうな奴いて吹いたｗ
筋量はそれほどでもなかったがあの骨格は日本人じゃなくサモア系のそれだったわ
648 ：無記無記名：2014/05/29(木) 14:34:13.11 ID:9668hcRv
こんな広くて分厚い背中ほすぃー
http://i.imgur.com/QO6Wowb.jpg
649 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/05/31(土) 23:42:29.86 ID:UNvG2oSs
今日はあしの日
http://gazo.shitao.info/r/i/20140531233954_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140531234125_000.jpg
650 ：無記無記名：2014/06/01(日) 01:02:13.52 ID:10+10j02
もういいよ
651 ：無記無記名：2014/06/01(日) 08:24:10.06 ID:5XmT//uh
そろそろ自演のお時間です
652 ：無記無記名：2014/06/01(日) 10:06:11.14 ID:3bqslUtb
>>649
咥えさせて漢様･･･
653 ：無記無記名：2014/06/07(土) 04:16:26.40 ID:HLusisjU
なんかコテが一人で占拠してて、他の連中が画像うｐしにくい空気になってるな
654 ：無記無記名：2014/06/07(土) 09:47:48.69 ID:pJ7jfoMo
いや、単にうpしたい人がいない（少ない）だけでしょ

それとも漢さんがいなくなったら >>653 はうpしてくれるの？
655 ：無記無記名：2014/06/07(土) 12:55:02.90 ID:B7eEnpbE
うpできない言い訳はたくさんだ
656 ：無記無記名：2014/06/07(土) 20:07:51.98 ID:3kykrv9W
今日も今日とてシコシコ自演
657 ：無記無記名：2014/06/08(日) 10:42:07.22 ID:68IrCDgx
>>653
そんなこと書いたら、
いつものあのおっさんが画像うpしたくてもうpできず、ヒステリーおこしてるかもよ？

雨に打たれるストイックでバルキーな俺、的な画像を梅雨空の下、いったい何回撮り直したと思ってるんだよw
人影が現れるたびに撮影を中断するんだから、丸一日かけて撮影してるんだぜ？

寒くて風邪ひくぜ！
658 ：sage：2014/06/08(日) 20:50:38.01 ID:4F7qT049
test
659 ：無記無記名：2014/06/08(日) 20:51:17.95 ID:4F7qT049
test
660 ：無記無記名：2014/06/11(水) 03:44:42.86 ID:n9bs12mT
fuck
661 ：無記無記名：2014/06/11(水) 11:14:58.28 ID:JA6Vh/ZN
test
662 ：無記無記名：2014/06/12(木) 10:57:55.62 ID:ZFuuNi2g
>>654-655 名無しの漢乙
663 ：無記無記名：2014/06/13(金) 02:30:44.71 ID:bV1efme+
>>662
少なくとも655は漢ではない。
オレが書き込んだからな。
664 ：無記無記名：2014/06/13(金) 06:15:03.86 ID:2abc7GYz
>>662
654は俺。
665 ：無記無記名：2014/06/13(金) 13:41:52.02 ID:jx85du82
↑ここまで漢の自演
666 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/13(金) 22:06:40.34 ID:Plqg5z9x
あ～腹減った
http://gazo.shitao.info/r/i/20140613220339_000.jpg
667 ：無記無記名：2014/06/13(金) 22:32:27.61 ID:und+/glQ
>>666
おっぱい!おっばい!
668 ：無記無記名：2014/06/13(金) 22:50:20.36 ID:RVrtQNOF
すごいおっぱい
もみたい
669 ：無記無記名：2014/06/13(金) 22:58:46.24 ID:t1L3m0RQ
パイオツカイデー
670 ：無記無記名：2014/06/14(土) 00:09:56.01 ID:Koaqhv8p
前から思ってたけど乳首ちっちゃいよね

かわいい
671 ：無記無記名：2014/06/14(土) 01:17:23.26 ID:Onr867A0
は？
どこが？
672 ：無記無記名：2014/06/14(土) 12:33:28.08 ID:3pGJvbcv
下半身がんばれよ！
673 ：無記無記名：2014/06/14(土) 17:38:12.10 ID:dxldTJ3h
漢さん苦手な部位ってどこ？
674 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/14(土) 22:38:46.52 ID:IcrC90GT
>>672
精進いたします。

>>673
苦手だらけですよ
最近カーフやりはじめました（笑）


今日は脚トレでした
スクをメインに頑張っているのですが
やはり肥大にはマシンの方が有効だと最近思う
http://gazo.shitao.info/r/i/20140614223727_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140614223824_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140614223751_000.jpg
675 ：無記無記名：2014/06/14(土) 23:05:53.85 ID:eDu/PAH6
>>674
漢様のケツのワレメに鼻を押し付けたい･･･
676 ：無記無記名：2014/06/15(日) 05:06:33.25 ID:4XtQUvCJ
http://i.imgur.com/sPAJde2.jpg
http://i.imgur.com/A3D3JiF.jpg
http://i.imgur.com/T9gm9gH.jpg
http://i.imgur.com/LQh7yhH.jpg
http://i.imgur.com/nqvl22l.jpg
http://i.imgur.com/MD9eiqZ.jpg
677 ：無記無記名：2014/06/15(日) 06:40:58.51 ID:m/8sQI4G
>>676
この不細工ナルって誰？
678 ：無記無記名：2014/06/15(日) 09:57:15.27 ID:YOxF/JyX
>>676　>>677
粘着自演乙
きめぇ
679 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/15(日) 11:04:21.85 ID:WbRUMHqG
あ～よく寝たわ～
http://gazo.shitao.info/r/i/20140615110328_000.jpg
680 ：無記無記名：2014/06/15(日) 11:30:10.99 ID:mRAhBYT9
>>679
デカマラたまんねー！
漢様ありがとう！！
681 ：無記無記名：2014/06/15(日) 12:09:58.83 ID:wj/wGUHW
おまわりさん　下着でうろついてる不審者がいるんですが・・・
682 ：無記無記名：2014/06/15(日) 12:24:14.09 ID:5v+gbnu+
もはや露出狂
ドン引きするわ！
683 ：無記無記名：2014/06/15(日) 13:00:48.36 ID:CS06XLpu
>>676
漢って42歳だろ？
この写真のオッサンは50歳くらいに見えるし、別人じゃない？
684 ：無記無記名：2014/06/15(日) 14:25:09.39 ID:mRAhBYT9
>>679
大腿部のフォルムと盛り沢山のモッコリだけで抜ける
685 ：無記無記名：2014/06/15(日) 18:37:00.70 ID:5o0h7K31
>>676
不細工過ぎてモザイク

中途半端な安物パンツ見せてる意味がわからない
全裸で写せば良いじゃん
不細工顔と同じく包茎祖チンにもモザイクかければいいだけジャン
686 ：無記無記名：2014/06/15(日) 21:58:56.82 ID:F4G3eaMU
って、煽ってるように見せかけたリクエストか。
うまいね。
687 ：無記無記名：2014/06/15(日) 22:00:15.44 ID:Zt7pAgz4
http://i.imgur.com/T9gm9gH.jpg


ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
688 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/16(月) 23:46:55.23 ID:p6Xcj5Cw
懸垂1セット目20回に戻った
ぼちぼち加重戻していこうかな
http://gazo.shitao.info/r/i/20140616213645_000.jpg
689 ：無記無記名：2014/06/19(木) 09:17:19.08 ID:r2PcCDCt
あの玄関の人はどこ行ったの？
690 ：無記無記名：2014/06/19(木) 14:57:55.27 ID:4wdeKDbk
以前、スクワット250kgスレで20代の元自衛官のホームトレーニーがいたよな

怪我したらしく、みかけないけど...

YouTubeににUPされている動画を何本か観たが、全身がバランスよく肥大していて、あれはすごかった

奴は元気にしてるのかな？
691 ：無記無記名：2014/06/19(木) 15:13:16.74 ID:tdmbpofO
ホームレストレーニーがいたよ
692 ：無記無記名：2014/06/19(木) 15:31:18.64 ID:gCvR/IyF
>>690
どれ？見てみたいんだけど
693 ：無記無記名：2014/06/19(木) 17:41:01.66 ID:FMpiHRHo
ニコニコならこれかな？
違ったらすまん
nicovideo.jp/watch/sm4582906
694 ：692：2014/06/19(木) 18:38:14.07 ID:gCvR/IyF
>>693
ありがとう。こりゃすごいや。目標ができたね。
695 ：無記無記名：2014/06/19(木) 18:59:32.36 ID:wHldBcuV
>>688
ストリクトで20いけるんですか？
もしよかったら動画あげてください。お願いいたします。
696 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/19(木) 19:52:06.36 ID:xs2ei6jh
>>695
ストリクトの定義がアレなんでストリクトは言えませんが
こんな感じです
https://www.youtube.com/watch?v=NGWF247AYGE
そして15秒しか撮れないので全部は無理です（笑

懸垂のための懸垂をやっている訳ではないのであまりストリクトとか気にしていません
むしろ補助やサポートを駆使してやりたいくらいですね。

あ、でもマッスルアップはいつかやりたいです（笑）
697 ：無記無記名：2014/06/20(金) 13:00:27.03 ID:0m6I1qc6
>>696
スゴイ。
90kgでちゃんと20回できてるのがうらやましいっす。
終わったあと、息切れしません？
698 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/20(金) 22:52:52.04 ID:vndqlmc7
>>697
息切れどころか・・・
とにかく自力で60回（何セットかかっても）やって、補助つけて更に40回程度やっています
今の背中のメイン種目（三ヶ月程度で変わります）なんでこれくらいはやります。

汗かきまくる季節になりました（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140620223837_000.jpg
699 ：無記無記名：2014/06/21(土) 11:26:03.04 ID:Fb62ht2p
>>698
シャワー個室で骨盤が砕けるくらいガンガン立ちバックしてほしいっす･･･
700 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/21(土) 22:07:08.53 ID:rN/ZzTuK
ルーマニアンデッドリフト始めました（笑
http://gazo.shitao.info/r/i/20140621220611_000.jpg
701 ：無記無記名：2014/06/21(土) 23:49:29.16 ID:Fb62ht2p
>>700
漢様に会いたい･･･
702 ：無記無記名：2014/06/22(日) 12:42:06.78 ID:mkqE8rTE
ここは漢さんと、ファンのホモ1人のやりとりでなりたってるな

いっそ、LINEでやりとりすれば？
もう来なくていいよ
703 ：無記無記名：2014/06/22(日) 23:43:46.06 ID:RrYyWX4v
>>702
全く同感。
こいつら邪魔だよ。
漢とやらはホモスレでやってくれ。
704 ：無記無記名：2014/06/22(日) 23:58:27.06 ID:zJdquXTf
次スレから100kg以上にしよう。
漢しか画像うｐしないからつまんねー。
もちろんあぼーんしてるけど。
705 ：無記無記名：2014/06/23(月) 05:26:11.29 ID:4ef5megv
漢さんは広背筋下部がついていればだいぶ良くなりそうだ
706 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/23(月) 22:14:52.71 ID:vho6eTQl
>>705
改造中です乞うご期待下さい
3年くらいはかかるかな（笑）

資質にもよるけど下部ってかなり難しい
腰を如何に使わないか（絶対に使われるんですが）
いや～難しい（笑）
707 ：無記無記名：2014/06/23(月) 22:33:55.44 ID:AKrDIKZl
いつもうｐしてくれるのは有りがたいんだけど
変わり映えしないよね
708 ：無記無記名：2014/06/23(月) 22:38:10.31 ID:jv0tLgqU
広背筋下部ならチョーワイドグリップ９０度ベントオーバロー、ストリクトがお奨めっす
709 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/23(月) 23:00:47.76 ID:vho6eTQl
ワイドで下部ですか
クラッシクスタイルでストリクトはやっています
50キロくらいしか扱えませんが（笑）
重量あげるとやっぱなんだかんだ動員してしまうんですよねー
それはそれでアリだと思うんですが
ストリクトも重要かと
しかい伸びませんな全く（笑）
710 ：無記無記名：2014/06/24(火) 04:07:24.18 ID:wDpoY8g1
漢様は日焼けして下さい　でないと勃ちません私
711 ：無記無記名：2014/06/24(火) 05:05:41.12 ID:pD5NYyT2
漢さん減量する予定はないのかい？
712 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/24(火) 19:28:38.13 ID:EqVeoLPc
100キロいけたら考えるかもしれませんね～
713 ：無記無記名：2014/06/24(火) 19:55:59.90 ID:A99uQ6N6
180で90とか減量全く必要ないでしょ
むしろ細いくらい
714 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/25(水) 22:18:33.77 ID:HODNfJlY
どうあがいても細いですね
まぁ一般的感覚とはズレているかもしれませんが（笑
715 ：無記無記名：2014/06/25(水) 22:38:51.19 ID:8jUzZ15M
>>714
個人的には現在の状態が、スピード、スタミナ、パワーが両立された、ベストバランスと思いますが
本人はどう思っておられるのでしょうか

体重上げると、臓器や血管にも地味に負担かけますね
何かを得ようとすると、代わりに何かを失いますね
716 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/25(水) 22:53:51.24 ID:HODNfJlY
難しいところです
今でもけっこう無理してる部分ありますし
仕事第一でやらないといけませんしね（当然すぎ）

あまり難しく考えずに
肥大に振ったり筋力に振ったり
楽しんでやっていければいいかなぁと思ってますね。
717 ：無記無記名：2014/06/25(水) 23:44:02.91 ID:8jUzZ15M
「楽しむ」ってのは新鮮なフレーズに聞こえました

当方は筋トレが半ば義務的だったり、
予定のメニューがこなせなくてストレスに感じたりと、「楽しむ」っていう感覚ではなくなってました

ナルホドですね
718 ：無記無記名：2014/06/25(水) 23:46:00.17 ID:I6eI9QNz
スペックだけ見れば良さそうだが
全くかっこよくない体だなあ
身長の割に広がりがないと言うか
寸胴だし
719 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/25(水) 23:53:57.50 ID:HODNfJlY
趣味ですからね
やっぱり楽しまないと
時には辛い事もあるでしょうけど
それが後日「あの時は～」で笑えればOK

義務、強迫観念とかわかります（笑）
自分とかもういい歳ですし後何回トレできるかとか計算しだしたら1回々を疎かにできない
とか、考えだすとヤバイんですよねぇ（笑）
720 ：無記無記名：2014/06/26(木) 07:44:15.01 ID:t6WbZGt+
疎かにできない感よく分かるわ
トレ終わって更衣室の前まで行ったのに「まだ追い込みたりなくね？」って考え出してもっかいサイドレイズやり直しとか
721 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/26(木) 18:22:16.16 ID:3MQUcuiM
それもありますね～（笑）
一連のルーティーン（）終わらせて一息つくも
「まだできるのでは？」で、やるとやっぱりできてしまう（そこそこ）
コレいけないんでしょうけどねぇ
やっぱある程度メニュー決めてその中で如何に燃え尽きるか
難しいんですよねぇコレって（笑）
722 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/27(金) 18:16:31.17 ID:uD1aOT+d
ジメジメして気持ち悪い時期
シーブリーズ（）使いまくりです（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140627180135_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140627181525_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140627181554_000.jpg
地味に高いんだよなぁ
723 ：無記無記名：2014/06/27(金) 20:55:29.36 ID:tyDLUoyM
>>722
デヴ自慢？
こんだけ脂が乗ってたら誰でもデカくなれる。
取り敢えず15Kg減量して出直せよデヴ。
724 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/27(金) 21:06:03.17 ID:uD1aOT+d
あと15ｋｇ増えんかなぁ（笑）
725 ：無記無記名：2014/06/27(金) 21:38:25.46 ID:J9taLeKd
>>722
漢様ケツエロすぎ
726 ：無記無記名：2014/06/27(金) 21:38:31.40 ID:eMkDVc+5
鶏がらみたいな体した糞ガリにはこれでもデブに見えるのかぁ
727 ：無記無記名：2014/06/27(金) 21:59:48.07 ID:Neds/cnY
糞ガリ（笑）とか細マッチョ（笑）とかワンパンだからｗｗｗｗｗｗｗ
728 ：無記無記名：2014/06/27(金) 22:07:18.54 ID:mPwvszeG
>>722
そのパンツで前向いて
729 ：無記無記名：2014/06/28(土) 10:18:23.56 ID:dmiN/e7R
てか、パンツのウエストはもっと下げた方が今風でかっこいいっすよ！
730 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/28(土) 11:34:14.40 ID:J+m6dHwX
長州力は臍まで隠します（笑）
731 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/28(土) 21:29:29.95 ID:N4AVPGjB
脚トレ終了
http://gazo.shitao.info/r/i/20140628212735_000.jpg
732 ：無記無記名：2014/06/28(土) 23:32:01.38 ID:ahiihy9S
>>731
ワキ毛サービスあざーっす！
733 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/06/29(日) 19:47:03.16 ID:spq3Hapk
仕事帰宅直後のノーパンプ完全リラックスの背中
http://gazo.shitao.info/r/i/20140629194431_000.jpg
右はなかなか想うようになってきたが左がしゃばい
でもトレ時には左ばかり意識できるというか効かせれるというか
要は結果につながっていないということですね
う～む難しい（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140629193644_000.jpg
734 ：無記無記名：2014/06/29(日) 22:07:57.61 ID:GYo1zbjK
ノーパンプ完全リラックス

http://l2.upup.be/LukWCgkjoh
735 ：無記無記名：2014/06/29(日) 23:38:33.34 ID:C7NR6GlN
おえっ
736 ：無記無記名：2014/06/30(月) 04:20:18.03 ID:wzAAwFK1
チンコがパンプしてない。やり直し。
737 ：無記無記名：2014/06/30(月) 19:30:10.88 ID:kqRcNwOr
>>733
漢様のぶっとい腕でギュウギュウ抱きしめられたい･･･
738 ：無記無記名：2014/07/02(水) 09:08:09.44 ID:NSju5z/C
http://www.yamadatoyoharu.com/?p=5077
739 ：無記無記名：2014/07/02(水) 15:03:31.25 ID:IEiF/7y4
>>733
やっぱ肌は焼いてんの？
740 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/02(水) 16:11:26.87 ID:tzXrDGkB
外仕事なんで焼けるくらいです（笑
741 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/02(水) 21:56:40.56 ID:tzXrDGkB
肩乙してきました
http://gazo.shitao.info/r/i/20140702215522_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140702215154_000.jpg
タニタ（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140702215336_000.jpg
742 ：無記無記名：2014/07/04(金) 11:50:11.01 ID:hh4Xc88P
125kgから103kgまで減量しました。
これから少しずつ筋肉付けていきます！
http://m2.upup.be/mhfwv5QWVM
743 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/04(金) 17:11:17.00 ID:hc6dKdhP
>>742
減量お疲れです
がんばってくださーい
744 ：無記無記名：2014/07/04(金) 19:20:31.50 ID:8h5ner0S
>>742
どー見ても103Kgに見えん
その細い腕、薄っぺらい胸…
とてもトレーニーの身体じゃない…
745 ：無記無記名：2014/07/04(金) 19:33:50.54 ID:GsQ9mtL7
>>７４２
まじで１０３キロなの？私見で恐縮だけど、７０キロくらいの身体に見えるんですが・・・
万が一身長が２メートルくらいならあるいは
746 ：無記無記名：2014/07/04(金) 20:00:43.22 ID:l7Ac/fs/
大胸筋、三角筋、三頭筋、二頭筋、僧帽筋が全く発達してないｗ
大胸筋が発達すれば乳首が下、外向きになるのに正面ｗｗ
70Kg級のクソガリの身体ｗｗｗ

それを、「減量お疲れです がんばってくださーい 」ってアホ丸出しｗｗ
747 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/04(金) 20:55:42.53 ID:hc6dKdhP
↑
などとアホが申しております（笑）
748 ：ここまで読みました：2014/07/04(金) 21:57:15.21 ID:h2xdFYpm
お前もこのスレで一人スター気取りで相当キモいけどなwww

それに103キロ見えないってえのは俺もそう思うけどな
749 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/04(金) 22:04:15.72 ID:hc6dKdhP
スター（笑）

どこにいるんすかスターが（笑）
750 ：無記無記名：2014/07/04(金) 23:30:12.39 ID:ooXAJ/hn
中傷する気はないけど、俺も>>742が体重103kgとはとても思えん。。。
身長190cm位あるの？
751 ：無記無記名：2014/07/04(金) 23:56:47.61 ID:OzXShj2m
漢氏今日は生理だな
間違いない
752 ：無記無記名：2014/07/05(土) 01:18:29.51 ID:ZmxYZnVO
スターなんていねえよ
スター気取り=スター
ではありませんよ。お馬鹿さん
753 ：無記無記名：2014/07/05(土) 06:25:40.57 ID:VVruOO+u
漢がコテ外し忘れて書き込んだと聞いて
754 ：無記無記名：2014/07/05(土) 06:42:42.06 ID:XMJCTBDz
中卒全開の漢…ｗ

スター気取りを「どこにいるんすかスターが（笑）」
755 ：無記無記名：2014/07/05(土) 08:59:26.59 ID:ajtgEPpa
>>753
発達障害か？
756 ：無記無記名：2014/07/05(土) 18:47:01.89 ID:P0iIlMiV
えっ？また漢がヘタ打ったｗｗｗｗ
自演病は治らず何度も繰り返すバカ
また、ID被り＆トリ割れですか？(苦笑)
757 ：無記無記名：2014/07/05(土) 19:08:48.96 ID:Q23nXAkk
なんで盛り上がってるか分からないんだがどこが自演なの？
758 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/05(土) 20:19:21.33 ID:txwyEls9
病気ですから何か見えてるんじゃないですか
コワヒコワヒ（笑）
759 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/05(土) 20:54:45.42 ID:txwyEls9
なかなか強くならない下半身
個々はそこそこ強いんですがねぇ
やはり歳ですかね連動が巧くとれない感じです
http://gazo.shitao.info/r/i/20140705204347_000.jpg

http://gazo.shitao.info/r/i/20140705205012_000.jpg
頻度上げるのが良いのはわかっているがあげれない屁タレ根性
イカンなぁ（笑）
760 ：無記無記名：2014/07/06(日) 07:24:56.02 ID:4HrMEI0B
>>759
上の画像がどこを見せようとしているのか分からない。
どうせなら全部脱いで、修正したのをアップして下さい。
下はマスキュラーポーズなんだろうけど、中途半端。
前かがみになるのか、ならないのかはっきりして下さい。
761 ：無記無記名：2014/07/06(日) 10:05:34.95 ID:/KNKbN0r
いやいや、漢の画像なんてもう要らないから。
762 ：無記無記名：2014/07/06(日) 11:07:47.86 ID:8FDiwo0C
マッチョ気取りの中卒漢のデブ自慢(苦笑)
763 ：無記無記名：2014/07/06(日) 11:16:52.55 ID:eiIf4hC1
ここ重量級スレなんだけどな
100kg超の俺から見ると、漢氏は特段大きいとは思わない
むしろ、絞れているという印象
764 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/06(日) 11:21:57.77 ID:e5cW6GoK
普通に細いですからね
細いから脂肪がないわけじゃないけど（笑）
100キロでも特別デカくはないでしょうね
パっと見でデカく感じるのは110辺りからじゃないですかね～
765 ：無記無記名：2014/07/06(日) 11:32:10.37 ID:HAz47tBa
>>763
うpプリーズ
766 ：無記無記名：2014/07/06(日) 12:08:43.58 ID:jOlez9P6
>>763
漢さんが小さいとはぜひ画像みたいですね。
767 ：無記無記名：2014/07/06(日) 12:28:35.65 ID:0ZdInWj8
自分は172で93ｷﾛだから結構重い方だけど
職場で同身長ながら115ｷﾛの奴がいる
アメフト上がりらしいけど、肩幅から何から全然デカイね

他部署にも180位で130kg超えの奴が2人ほどいるから、近づくと圧倒される
自分は小兵だと思う
768 ：無記無記名：2014/07/06(日) 12:38:07.47 ID:6QE68wNZ
マッチョ気取りのデブばっかだなｗ

脂肪ばっかりで画像うｐできるわけないんだろう
769 ：無記無記名：2014/07/06(日) 12:47:22.93 ID:F4CzqUtV
国内・海外ラグビー選手のプロフィール見慣れてるんで
１００kg 以下だととりあえず「細いね」と思っちゃうな

９０kgなんかそれこそバックスの高校でたての若い選手、って感じ
770 ：無記無記名：2014/07/06(日) 12:47:39.49 ID:/4a5Mu8j
いつも思うが、２ちゃんの連中は脂肪に厳しすぎ
絞ってバキバキの状態で90ｋg以上なら、もう一息でオリンピアクラスだろうに
全日本ボディビルなら優勝レベルだわ
771 ：無記無記名：2014/07/06(日) 13:07:55.31 ID:5sTU1WOK
>>770
当方は以前他スレに画像うｐして、一部の連中から叩かれたよ
正直、ちょっと傷ついた
ウ板の半分はガリなのか、一部のガリが書き込みまくってるのか
772 ：無記無記名：2014/07/06(日) 14:19:46.59 ID:8FDiwo0C
哀れなほどマッチョとデブの区別が出来ない奴ばっかｗ
筋トレに精を出す体重100Kgのデブがカット出せば
75～80Kg以下になる現実から目を逸らすなよデブ
773 ：無記無記名：2014/07/06(日) 14:46:35.36 ID:6PZFve7C
と、一部の書きまっくてる脳内マッチョな糞ガリがほざいていますｗ
774 ：無記無記名：2014/07/06(日) 15:01:59.15 ID:8FDiwo0C
日本人トップビルダーの体重も知らない馬鹿
トップビルダー気取りっすか？ｗ
775 ：無記無記名：2014/07/06(日) 15:06:08.53 ID:o6ntQnnH
糞ガリはカットだけが取り柄だもんなｗ
哀しいほどパワーないけどｗ
776 ：無記無記名：2014/07/06(日) 15:28:22.14 ID:6PZFve7C
>>771
残念ながら、ほとんどガリだろうね
自分より体格がいい相手にガリが勝てるとすれば、それはトレの知識。
でも、それだけｗ

それだけしかないから煽りも必死なんだよ
>>774みたいにｗ

想像してみ。
必死にネットで情報集めてトレ雑誌を読み漁ってる
ほっそーーーーーーーーーーーーーーーーーい身体のガリｗ

まさに無意味ｗ
777 ：無記無記名：2014/07/06(日) 15:35:57.38 ID:o6ntQnnH
ｗｗｗｗｗ
778 ：無記無記名：2014/07/06(日) 15:49:40.60 ID:d1kNw+Zb
デブは脂肪だけが取り柄だもんな
779 ：無記無記名：2014/07/06(日) 15:52:36.56 ID:B2TyQZyz
>>778
スレチのガリ、消えろｗ
780 ：無記無記名：2014/07/06(日) 18:04:05.95 ID:/AjoeKbm
いままで90Kg以上でキレキレは一人もいないｗ
5年くらい前の肉さんが最高で
それ以後は、勘違いしたデヴばかりｗ
781 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/06(日) 18:25:58.17 ID:e5cW6GoK
キレキレとかバキバキとか
したければやればいい
それぞれ色々あるんだから
782 ：無記無記名：2014/07/06(日) 18:33:23.11 ID:/AjoeKbm
>>781
そりゃそうだ。本人が目指す身体で良いんだよ。
しかし、それがデヴだと自覚できる奴は一人もいないｗ
俺、90Kg級のマッチョだぜ！と勘違いしてるから
90Kg級のデヴマと自覚すりゃ良いのさｗｗ
783 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/06(日) 18:42:45.35 ID:e5cW6GoK
>>782
その皮肉な言い方が角を立ててると思わないのかな
逆の言い方をすればクソガリ、モヤシ、ヒョロヒョロとなるだろ
デブとかガリとかそれぞれの感性なんだから
大人ならそれなりの言い方しないとね
クソガキなら何いってもいいってわけじゃないけどね（笑
784 ：無記無記名：2014/07/06(日) 19:11:28.60 ID:Q7l3QOFA
>>780
お前は、さしずめ「勘違いしたガリ」ってとこかｗ

最悪じゃんｗｗ
785 ：無記無記名：2014/07/06(日) 20:25:25.45 ID:/AjoeKbm
トレーニーとしてデブとかガリが感性って理解不能
トレしない一般人じゃないんだから
脂が乗ってりゃデヴ
脂が無けりゃマッチョ
こんな簡単なことは理解しようなｗ
また、ガリとか言ってる馬鹿に聞きたいが
何年もトレしてるガリなんて居るのか？
ガリマ、マッチョ、デヴ(デヴマ)だけだｗｗ
786 ：無記無記名：2014/07/06(日) 20:33:23.32 ID:vcD2y8vo
ガリが必死に連投ｗｗｗｗｗｗ
腹いてえｗｗｗｗｗｗｗ
787 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/06(日) 20:50:56.31 ID:e5cW6GoK
どうせ脂肪も0じゃないんだから
そこは主観でしょ

まぁ何といっても無駄な人のようですね。
788 ：無記無記名：2014/07/06(日) 21:05:56.10 ID:ZdMrEYJ7
>>785

＞何年もトレしてるガリなんて居るのか

お前だよ。
あ、もしかして殆どトレーニングしてないガリか。
789 ：無記無記名：2014/07/07(月) 02:57:11.93 ID:FQc2qlpK
ガリマで見つかった画像
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%9E&safe=off&hl=ja&rlz=1T4GFRE_jaJP377JP378&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=7Im5U8XVAcKl8AW_-oHQCQ&ved=0CDEQsAQ&biw=1307&bih=819

なんだガリマって？ｗｗｗ
太れない、肉がつかないガリはどこまでいってもガリ
造語作ってる暇あったら飯食え
食えなきゃ大人しくレディースの服でも着てろｗ
790 ：無記無記名：2014/07/07(月) 15:03:45.39 ID:u9XAQrer
デヴがブヒィブヒィ喚いてみっともないｗ

90ｋ以上でキレキレなんてうｐされてない現実ををみろよデヴｗ

仮にデヴは体重100ｋ体脂肪20％なら10ｋ減量したら体脂肪10％になると思ってるんだろｗｗ

20ｋ以上減量しなければ10％にもならないと理解できるようになれよデヴｗ

それにしても、漢って反論も出来ず中傷のみって頭が悪すぎｗ
791 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/07(月) 15:24:14.83 ID:DB5TOhMW
なんのために減量しなくてはならないかが謎
凝り固まった考えを振り回してもね（笑）
http://gazo.shitao.info/r/i/20140707152124_000.jpg
好きにやったらいいじゃない
792 ：無記無記名：2014/07/07(月) 16:49:46.20 ID:FQc2qlpK
みじめなガリをからかって遊ぶやつは全員デブ、がガリの思考なのか？ｗ
誰も求めていない体脂肪の話いきなりはじめるとかｗ
おまけに静観してる漢に話題ふって助けを求める始末

ガリとしてまともに反論出来ないならでてくんなよ、な？
誰もお前の現実逃避につきあってるほど暇じゃないんだよ糞ガリｗｗ
793 ：無記無記名：2014/07/07(月) 17:20:49.39 ID:166SIVu7
頭から湯気でるほどプンプンですな
794 ：無記無記名：2014/07/07(月) 20:06:16.61 ID:dUZl4xY0
「ガリマ」ってのは新しいが、ガリって言葉自体がネガティブだから、抵抗がある人もいるかもしれないな
そこで、「ネギマ」はどうだろう
ネギは細いからニュアンスが合うし、何だか焼き鳥みたいでカッコイイだろ？
795 ：無記無記名：2014/07/07(月) 20:50:45.75 ID:u9XAQrer
中量級に88～89kgから絞れば73Kgという画像が
UPされてるのにデヴには信じたくない事実ｗ
796 ：無記無記名：2014/07/07(月) 21:19:30.83 ID:teOCavfJ
>>795
お前が絞ったら、30ｋｇくらいか？ｗ

風が吹いたら飛んじまうぞｗｗ
797 ：無記無記名：2014/07/07(月) 22:00:32.24 ID:eQELvuqT
ここに来る人って大抵バルク重視でしょ？
798 ：無記無記名：2014/07/07(月) 22:12:53.89 ID:KAoczihH
絞ったらカットが出て見栄えは増す反面、筋肉の絶対量は確実に落ちてるからな
それが嫌だ
絞ってパワーが増すなら、力士は全員バキバキだろ
799 ：無記無記名：2014/07/08(火) 08:07:14.76 ID:EhXIu006
>>797
筋量バルク重視なら恰好良いが脂肪でバルクなのが現実ｗ

体重90Kg以上でベンチ150Kg程度なら救いようがないデヴだろｗ
見栄えは悪い、パワーも無いｗ
800 ：無記無記名：2014/07/08(火) 08:53:18.55 ID:Yqg8Dw7Z
でましたベンチプレスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
必死こいて150ｋｇと適当にちょろっとやって150ｋｇじゃ全然違うんだけどな

根本的なパワーは体重に比例するのもわからないのかクソガリは
どうして体重制で分けられてると思ってんだ各競技が
錘持上げるだけがパワーと思ってるのかモヤシはｗｗｗｗｗｗ

次はスピード（笑）とか動ける（笑）とかいうのかｗｗｗｗｗｗｗｗ
801 ：無記無記名：2014/07/08(火) 09:49:33.99 ID:i1nsniFP
コイツ何言ってんだ？馬鹿
このスレで150挙げれる奴が何人いると思ってんだよ馬鹿ｗ
パワーは体重に比例するのに150？ｗｗｗ
802 ：無記無記名：2014/07/08(火) 12:20:57.63 ID:CKVpAjF6
頭が悪いというのは可哀相だな
ベンチプレス（笑）の数字がなんになる
どっから150という数字がきたかも解らんが
クソガリの難癖でしかないな
803 ：無記無記名：2014/07/08(火) 12:27:29.98 ID:DZV9hS7Z
パワーは体重に比例するるんだぞ！
￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ＿＿＿＿_
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::::::＼　　ヽ　　　　　　　 ノ＼　　　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
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804 ：無記無記名：2014/07/08(火) 12:32:39.45 ID:jl4W1nKy
発狂するモヤシクソガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
805 ：無記無記名：2014/07/08(火) 12:47:12.74 ID:bL//HWgS
ウェイトやってる奴にチビ多すぎだろ
175もあったら洋服着ても90ちょいでデブには見えない
806 ：無記無記名：2014/07/08(火) 19:20:49.62 ID:euLQpZvF
肩は調子が良い
後部もだんだん掴めてきた。
http://gazo.shitao.info/r/i/20140708182705_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140708182640_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140708191043_000.jpg

なんか伸びてると思ったら
まだやってたんスね（笑
まぁ身長の件はかなり関係ありますね
807 ：無記無記名：2014/07/08(火) 20:13:01.45 ID:Yw/rr2Yg
細マッチョが重量級にケンカ売った結果ｗｗｗｗｗｗｗ

http://livedoor.4.blogimg.jp/rbkyn844/imgs/3/e/3e0c1e10.gif
808 ：無記無記名：2014/07/08(火) 20:36:54.43 ID:EhXIu006
超重量級の曙はどうなった？のびたカエル？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
格闘技に関しては体重だけじゃねーんだよアホｗｗ
重量級はデブしか居ないｗｗｗ
重量級でも見れるのはユーザーだけｗｗｗ
809 ：無記無記名：2014/07/08(火) 20:48:25.77 ID:As2h4EL9
>>807
ワロタｗｗｗｗｗｗガリよええｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
810 ：無記無記名：2014/07/08(火) 21:21:45.92 ID:MsR73IfR
>>808
お前アホかｗｗｗ
曙をのびたカエルにした相手も超重量級のサップじゃねーか
一応、曙も空手の角田には勝ってるからな
お前なら角田に勝てるのか？ｗｗ
お前みたいなモヤシは曙相手に３秒もたねーよｗｗｗｗｗｗｗ
811 ：無記無記名：2014/07/09(水) 06:21:26.33 ID:JAdTnLE7
>>810
低脳ｗ
曙とサップの体重差を考慮できれば軽量と重量の戦いだアホめｗ
何十キロ違うと思ってんだよば～～～かｗｗ

デブは強いんですっ！！って、アホかよｗｗｗｗ
812 ：無記無記名：2014/07/09(水) 07:04:18.58 ID:0qWCAVdY
>>811

細マッチョ（笑）が重量級にケンカ売った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://livedoor.4.blogimg.jp/rbkyn844/imgs/3/e/3e0c1e10.gif
813 ：無記無記名：2014/07/09(水) 13:43:09.06 ID:p7FgJya1
>>812
これは虐めっぽくていまいち
ガリがでぶをおちょくりまくってたら反撃されるアメカス動画がいい
814 ：無記無記名：2014/07/09(水) 18:05:41.70 ID:xW8wgyzq
>>811
ニワカすぎるｗｗｗｗｗ

バカのお前にも分かるように説明するとだな、
例えば同じ50キロ差でも、
50キロと100キロが戦うのと、150キロと200キロが戦うのは全く違うんだぞｗ

ヘビー級以上のパンチはな、人間の頭部の耐久力を超えるんだよ
一定以上の領域からは、体重差の影響が少なくなる
（スタミナ面を考えるとむしろマイナスに作用）

ニワカのお前が持ち出してきた曙・サップだがｗ

サップ＞曙＞角田の試合結果を見る限り、

ゴリマ＞デブ＞細マッチョ（笑）　が確定してるんだがｗｗｗｗ

押す、休む、大振りパンチ　の３拓しかない曙が、
仮にも正道会館師範であるプロの空手家に勝ってるんだぞｗ

これだけでも、デブは細マッチョ（笑）より強いｗｗｗ

さらに、ここはウエイト板であり、運動していない単なるデブではない事は言うまでもないｗ
815 ：無記無記名：2014/07/09(水) 18:26:49.15 ID:Mdyucbbq
なんでこのスレは強さの話してるんだ…
強さ求める人はウェイトより格闘技習えよ
816 ：無記無記名：2014/07/09(水) 18:55:14.59 ID:JAdTnLE7
>>814

低脳デブの屁理屈はデブに言え馬鹿ｗｗ

お前の画像一枚だして単なるデブではないことを証明しろよデブｗｗ

出せる訳ねーよな？単にデブだからｗｗ
817 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/09(水) 19:21:08.72 ID:TIMtt8cr
故障中だが胸も復活
もう永遠とこの故障とは付き合っていかねばならない気が・・・
歳も歳だし仕方ないですね
http://gazo.shitao.info/r/i/20140709191444_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20140709191735_000.jpg

単にデブでいいじゃないですか
デブりたい人もいるでしょうし
ガリりたい人もいるでしょうし
押し付けは鬱陶しいだけですよ
818 ：無記無記名：2014/07/09(水) 19:54:49.87 ID:brWg6jLM
>>816
スレチ荒らしのガリ、消えろ
819 ：無記無記名：2014/07/09(水) 20:12:46.01 ID:rLDtyqCz
>>813
これ？
いじめっ子 VS いじめられっ子
https://www.youtube.com/watch?v=OZeMfqhK1ds
820 ：無記無記名：2014/07/10(木) 11:09:01.81 ID:llrLgs7R
人にバカにされたくないからデブは無理だわ
821 ：無記無記名：2014/07/10(木) 12:56:39.20 ID:er77UA5E
あ、そ
どうぞ勝手に痩せてくださいな
822 ：無記無記名：2014/07/10(木) 15:17:47.21 ID:wDhPAHa1
あ
823 ：無記無記名：2014/07/10(木) 18:23:16.30 ID:r0xTqXg7
漢さん理想的には何キロぐらい増量したい？現在のカット維持して？

自分は１７３ｃｍ、８９ｋｇ位が理想ですｂｙコードより
824 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/10(木) 19:10:06.02 ID:/TQibTLE
>>823
どうもコードさん！

自分的には下半身をデカくして
後は少し上半身の厚みを増して105キロ弱辺りが理想といえば理想です（身長180）
恐らく本当に上記のようになれば現在くらいのカット（笑）で達成するんではないかと・・・
まぁ理想ですからね～（笑）
825 ：無記無記名：2014/07/10(木) 20:00:40.61 ID:F/ccaMuD
カットがあると思ってるデブ(苦笑)
826 ：無記無記名：2014/07/10(木) 20:14:32.65 ID:XNLLg7rA
栄養失調のスジ筋をカットと勘違いしてるガリ（苦笑）
827 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2014/07/10(木) 20:31:08.65 ID:/TQibTLE
カット（笑）も糞もアレだけど
二頭の血管はだしたい（笑）
最近二頭もやりだしてパンプ時にはでるようになったけどまだまだだね
肩前部というか胸の起始というかそっちの方が先にでそうだ（笑）
828 ：無記無記名：2014/07/10(木) 21:11:39.92 ID:llrLgs7R
>>821
いや、ガリにもなりたくないんだが・・・
デブかガリの二択なの？おかしくね？
829 ：無記無記名：2014/07/10(木) 23:42:09.54 ID:er77UA5E
お前の「デブ」の基準がそもそもこのスレに不適合なだけ
830 ：無記無記名：2014/07/11(金) 08:00:03.66 ID:K3lDowG7
デブ以外の画像一枚もUPされてないのにｗ

次スレは
「●90kg以上●デブ画像うｐスレ」　なっ？
831 ：無記無記名：2014/07/11(金) 12:15:01.28 ID:g3cY9orz
>>829
何でキレてんの？
デブだから？
832 ：無記無記名：2014/07/11(金) 13:06:12.90 ID:+lsqYKU2
キレてないすよ
833 ：無記無記名：2014/07/11(金) 13:12:48.55 ID:Z4IiVBmI
ごっつぁんです
834 ：無記無記名：2014/07/11(金) 23:02:15.84 ID:tjBDXi/j
>>830
別にそれでええよ
835 ：無記無記名：2014/07/12(土) 20:50:46.00 ID:l4DQTmLn
細マッチョ（笑）が重量級にケンカ売った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://livedoor.4.blogimg.jp/rbkyn844/imgs/3/e/3e0c1e10.gif
836 ：無記無記名：
>>835
細マッチョじゃなくてガリマだよ、ガリマｗｗｗ
そのGIF画像、テンプレ決定なｗ