ウエイトトレーニーあるある22

前スレ
ウエイトトレーニーあるある21
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1356056845/




1 http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1222434723/
2　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1236260199/
3　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1243650419/
4　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246975640/
5　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250830855/
6　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1254284591/
7　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1260102231/
8　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1274122256/
9　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1285607196/
10　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1295254686/
11　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1302073231/
12　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1307028832/
13　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1311747681/
14 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1319005790/
15 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1327117639/
16 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1331561241/
17 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1336393782/
18 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1340842497/
19 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1345296245/
20http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1350603226/

うっかり>>1000取って埋めてしまった済まぬ

通勤電車が窮屈。

コンテストに出るわけでもないのに
増量期ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
減量期ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だのなんでもコンテストビルダーのものまねをしてしまう。

ビルダーのコンテスト期のように体脂肪率５％だの２．５％だの極限まで絞ってるわけでもないから
趣味のトレーニーの理想の絞り具合（せいぜい１０％＋α程度）のままトレして問題ないですから。

まじでコンテストもないのに意味なく増量ｗｗｗ減量ｗｗｗいったい何になるのｗｗｗｗｗ
素人の趣味のトレだと永遠増量期だろうにｗ
しかも増量期といっても豚みたいにぶくぶく肥える必要ないしｗｗｗ
絞らない状態・・・それが適度な増量期なんだよ。あえてぶくぶくなる必要なし。
ビルダー雑誌の読み過ぎ。

たしかにイエーツなどは1993年のコンテスト期で116kg
それがオフになると135kgになってた（当時としては異常な数字）。
オフのドリアンは見た目は着ぐるみのようだが脂肪はそれほど多くはない。
たしか体脂肪率１２％とか書いてあった気がする。
ビルダーによってはオフでも９％くらい。
パッと見化け物みたいに大きく見えるがそれは世界レベルの筋量があるから
適度に脂肪が乗るだけでずんぐりむっくりに見えてしまう。

体重５０キロ６０キロ台の分際でマッチョを気取ってる奴を見ると捻り潰したくなる

プロテインシェイカー洗うの忘れてて、開けるの怖くて捨てちゃう。

筋肉のためなら彼女も泣かす。

夢の中にでっかいうんこが出てきた＼(^o^)／

「こんなの挙げらんねーよ！」と思ってた当時の自分を微笑ましく思う

そして俺の場合は「いまだに挙げらんねーよｗ」というオチでね…

久しぶりにボーリング行ったら指の入るサイズが無いから鷲掴みして投げたら力の加減を間違えてピンの上の壁に玉が突き刺さる

ボーリングで軽く玉投げたつもりがビル貫通しちゃって大惨事になったことあるわ

下痢もしくは便秘
間が存在しない

手のひらの皮膚が厚くなって猫手が解消する。

ダーツはより深く刺した人が勝ち

依存症とかめっちゃ羨ましいわ
俺なんか今日はちゃんとできるかなって不安を押し殺すように今コーヒー啜ってる

ゲーセンの腕相撲で最強対戦者の腕をへし折る

と思ったらへし折れたのは自分の腕だった

障害物を避けようとしても肩がぶつかる

米良に激似だからって調子に乗るなよ？

部屋に鏡がめっちゃ増えてる

ピンボールで勢い余って白玉にキューが突き刺さる

いつも遅くにジムに来て最後まで粘りに粘りまくるので、定員に迷惑がられる。

アームバーに髪の毛が挟まりカツラが取れてしまいハゲだとばれる

カップにプロテインと熱湯を注いで茶碗蒸しみたいにしてみる

筋肉以外なにも信じられない。

アンパンマンみたいに困ってる人に自分の筋肉を分けて食べさせてあげたい。

トップサイド・デッドリフトをしようと思い、パワーラックに行くと
ジムに一つしかないパワーラックの中で若者が
ダンベル３ｋｇ×２でランジ中

しかたがないので、スクワットラックに行くと
ジムに一つしかないスクワットラックの中でおじさんが
２０ｋｇのバーベルでアップライト・ロー中

しかたがないので、おもむろに床に１８０ｋｇのバーベルをセットし
ノーマル・デッドでトップポジションまで引き、トップサイド・デッドを始める

あるある〜

ベンチ台でダンベルプレスをやるために台の横でダンベルを組み立てる
するとおもむろにガキがベンチに座ってダンベルカールをやり出す

>>29
あるあるｗ
でも、まず最初の若者をどかせろよｗ

市営なのにベンチ台が無駄に3台もあるのでバーベル拝借してベントロウをやる。
だってベンチ以外は固定30kgバーベルしかないし。

>>32
昔、通っていた所ではラックなかったから
ベンチ・デッド（ベンチの上にバーベルを置きそこからトップ・デッド）
ベンチ・スクワット（調節式のベンチ台を最大にしてそこからかついでスクワット）
をよくやってたなｗｗ
場所によってはベンチにバーベル置くの禁止の所もあるだろうけど

実は無職だ。

ジャイアントセットで器具をキープするためのタオルを何枚か持っていく。

僕、色々と米良に激似だけどイジメないでよぉエ〜ン、もっともっと相手してよぉ寂しいよぉエ〜ン

上半身が逞しく座高が高いので座ると威圧感があり自然と周りを威圧してしまう

大臀筋が発達してさらに座高が上がる

>>34
ウエイト板では珍しくない。
自称リーマンが圧倒的に多いが。

2ちゃんでニートとか無職とかよくネタにされてるけど、実際のとこ本当に無職ってそんなにいるもの？
そんな奴一人しか知らないんだけど
地方だからかな

ジムのイントラの女の子と絡めるチャンスが来るが
インターバルの時間を乱したくないから結局チャンスを逃す

>>40
ウ板は無職の巣窟。

>>42
まJISか、なんでなんですかね
金無いとプロテインとかジムの費用とか払えなくないですか
もしかしてトレすらしてないってやつ？

>>42
プロテインパウダー、デスクの上でこまめに飲んでる奴なんか現実にいないよね。
そんな非現実的なこと書いてる奴がいるが。
それに、ろくに寝ないで疲れた状態で筋トレやったって痩せるだけだよね。

>>42
数は少ないけどうるさい数名が目立つね。いろんなとこでやたらと草生やす奴とかよく見たら一人二人だったし。

>>43
脳内は超多い。トレしてる奴より多いんじゃないかと思うほど。

200人程度の会社だったがウエイトしてたの多分俺だけ
プロテイン持ち込んでたしおやつにミューズリー食べてた
今は失業保険貰いながらトレーニングの日々
五月までこの生活の予定だ

無職だとトレが捗る。俺も失業保険もらってたけど今月で終了でヤバイ・・・

>>44
さすがにパウダーは置いてないが
バルクスポーツのビッグホエイRTDが常備されてる

　　　　　　　　　　　　　_i⌒r-.、　　　　
　　　　　　　　　　　,,-'´　　　ノ
　　　　　　　　　　./ ´･ω･` .l
　　　　　　　　　 /　　　　　　 l　　　　　チ
　　　((　 ◯　　.ｌ　　　　　　　 l　　　　　ン
　　　　　 .ヽヽ、l　 i　　　　　 .l　　　　　 ポ
　　　　　　　＼ヽ　l　　　　　　l　　　))　 コ
　　　　　 ,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ　 ﾉl　　　　　 ポ
　　　　 .,'　　　 .,'　　　◯ニ.ンl　　　　　 .ン
　　　　 i　　　　i　　　　　　　 .i
　　　　 ヽ、　　丶　　　　　 .ノ
　　　　　　｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
　　　　　　　　凵　　　　　 .凵

失業給付の残り期間が少なくなるにつれ筋肉がしぼむ

何でも真似する脳内コンテストビルダー

3分割うう4分割ううだの分割トレーニングｗ
あらゆるサプリ摂りまくる
鳥のササミｗｗｗ
味なし食事ｗｗｗ
そこまではいいとして

増量期ｗ減量期ｗ

これはなんだｗｗｗｗｗ

減量期ってコンテスト出るのか？アホかｗｗｗｗｗｗ

　

肥るためには痩せるのが一番だろうが。

トレするのに疲れて終いには心臓動いてるだけで十分と開き直る
随意筋（）

>>1

趣味のウェイトトレーニーに増量期とか減量期なんてないだろ。
年中増量期なはずだぞ。

>>56
それは言える。

数時間腹痛に耐えながらテレビ見てた
まさか腹下してたとは思わんかったわｗ

なにしてんｗｗｗ

遊び半分のレベルの趣味もあれば、プロ裸足の趣味もあるんだよ。
自分のレベルを一般化して語るくせつけてしまうと、鼻で笑わるぞ。

>>60
トレーニングしてると俺より頑張ってる奴はいないと思ってしまうもんなー

うちのジムにはキョロ充拗らせたオッサンがいるわ、ホントウザ過ぎる消滅してくれ

キョロ充って何だ？

ストーブの前にミルク置いてる

食後異常なほど眠くなる

夜中に全裸で屋上に上がってマスキュラーポーズをとる。

>>66
夜空に輝く星たちが観客ってか！くぅ〜しびれるぜ！

ウエイトトレーニングを始めようとした22才の春
あれから15年経ったが今だに始めてない37才の春
今年こそはがんばる

もうなぜこの板にいるのかってレベルだろｗ

マッチョを見て、ほとんどの女が気持ち悪いと思っているのに
いまだに信じていない。

気持ち悪いと思われるのはしょうがない。
ニッチな趣味に没頭しているんだ、という自覚はある。

でも俺はそれでも毎晩屋上でマスキュラーポーズをとってしまうんだ。

夏が近いのでジムやスポクラに通い始めるが、主みたいなリアルマッチョにびびってフリーウェイトエリアに近付けず、マシンやカーディオばかりやったり、ついスタジオプログラムに出たりしてしまう。
だってみんなでｷｬｯｷｬｯｳﾌﾌしてたのしいんだも〜ん☆彡

モチベーションをあげるために林修先生の携帯に録音してある音声を聞く
いつやるか！？
今でしょ！
いつやるか！？
今でしょ！

いついまキター！

チビ助〜もっともっと嫌がらせしてくれよ〜最近癖になってきて病み付きになりそうだわ〜

トレ前にYouTubeでトレーニング動画を見てモチベーションアップ

もう来月ポチる分のサプリがカートに準備されている

市営ジムなんだが今日スクワット中に盛大に小便漏らしちまった。あわてて飲んでたプロテインこぼしたふりしてごまかしたけどバレてるだろうな。もう行けないわ

ご愁傷様です・・・
俺はジムのトイレで短パンに小便ひっかけてジーパンでトレした事あるよ

姿見を見ながらひとしきり自分の筋肉を堪能した後、鏡に近寄って
ふと自分の身体を見ると骨格のショボさにガッカリする。

フィットネスクラブでスタジオ待ちに並んでいる若い男を見ると、
「こんな所に並んでるとは、なんてナヨナヨして情けない奴なんだ。このオカマ野郎めキモイキモイ」と思ってしまう。
端から見れば、フリーウェイトエリアに出入りしている、なんちゃってウェイトトレーニーの俺の方が100倍キモイっていうのにも　関　わ　ら　ず　！

治そうぜそういうのは

気にしたこともねーよ。男の場合はフリーウエイトエリアに居る奴のほうがよっぽど普通なの多い気がするけど。
スタジオ言ってるの腹が出たおっさんばっかりだぞ。

>>82
まさかのID被り。ていうか被る奴多いんだけどｗ

>>78
トレーニングはどうしたって力むんだからトイレは済ませとけよ。。

>>78
>>79
申し訳ないが、笑ったw
下痢じゃなくて不幸中の幸い…

　　　 .　　　　　　　　　　　　　　,;f::::::::::::::::::::::T
　　　　　　　　　　　　　　　　　　i:::/'"￣￣ヾ:::i
　　　　　　　　　　ィ'''フ''''=､r'"~ |/ ,,,,_　 ,,,,,,_ヾ|｀ヽr''"`ヽ､ヽ、 じろじろ見るなよ
　　　　　　　,r'"´ ノ"　　　　）＝|=（三)=（三)=|i　　　　　　 ヽ、 　　　こんなカッコでもイイじゃん　
　　　　　　 （　　　　　　　.ノ　 　{　　:::(__..::　 ｜　　　　　　　　 i 　　人を手足の有無で判断するな
　　 　 　 　 ）　　　　 __,,;..　　　　',　 ー=ー　 ', 　 _,,,,、 　　　 　j､、 　この菜食主義者め
　　　　 　, '　　　 ヽィ'''i"　　　　　ヽ＿＿_ ／ ィ'"~　 `'ｦ'''ー-､ﾉ､ヽ
　　　　　.{ _.ト、　　 Y人 　　　　　　　,,l、　　　　　　　 ノt'　　イノ.ﾉ 　　　
　　　　　 '､ >.ト　　'/　`ゝ、　　 　 　 人　　　　 　 ,,イ　 jt､ __...-'
　　 　　　　' .,,_ _ ノ、　　 `ー--;::-ﾆ"_,ゝ=---‐''"　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　　ヽ、 r　 ､ f"　 　`i´￣` Y　 ｀ヽ　/
.　　 　　　　　　　　 　 ヽj　　ﾐi　 　 　 !　　　 j'　　 | /
　　 　　　　　　 　　　　 `i　 、〉､.＿_,人,___,..ｲ､,i"　j''
　　　　　　　 　 　　　　　 i　 ヽf 　 　 Ｙ　 　 ,j,. 　,/
　　　　　　　　 　　　　　　l　ヽ、　 　 .|　　　ﾉ ,.　/
　　　　 　 　 　 　　　　　　l　 ､j`ー‐‐'`ー="ﾚ'　j'
　　　　　　　 　 　　　　　　l　　ヽ　　-ﾆ-　　ﾉ　 l
　　　 　 　　　　　　　　　　l　　 `i　　　　　/　　,l

風邪のような気もするんだが今日は１日ダラダラしてたからダルいだけの気もする。

１日ずらすと色々と面倒なので予定通り今からトレを行いたいが
もし体調不良だとしたら悪化して余計に面倒なことになるなぁと葛藤する今日この頃。

俺は予感はするがまだ普通に動けるってときはやってしまうな。
ダウンする直前に駆け込みトレーニングって感じ。

>>88
（　＾ω＾）このスレに行って心を入れ替えるお

（　＾ω＾）今日もサボったお　２日目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1344006808/

>>87
こやつ、胸と肩はどうやって鍛えたんだ

日曜祝日休みのジムに通ってる
だから祝日が嫌い

花粉症でくしゃみをするとYシャツがすぐ破ける
今月これで32着目

>>93
腹出過ぎだろ

ピッタリ目でカッコ良く着ると胸元は少しキツイね。
体鍛えてて腹が出過ぎて困るってことはあんまないでしょ。

世の中のYシャツというのは、どうしてかくも腹回りがダブダブに作ってあるのだろうか。
全員がメタボ体型なわけがないし、かと言って「スリムシルエット」的な物は胸囲まで細く作ってある。
ちょっと鍛えたぐらいの体型になっただけで、本当に着るものがなくなるよな。

>>96
シャツはオーダーメイドがいいよ。
一万くらいで、採寸して作ってくれるよ。

スーツなんて所詮は見せかけのハリボテさ
Yシャツプリント柄のTシャツ着とけばいいんだよ。
ネクタイもプリントしてればなお良い。
所詮は見た目だけなんだから。

シャツくらいでオーダーなんてそんな金持ちじゃねえズラ

男にも乳袋がほしい

なんだよｗ
Yシャツは和製英語かよ

和製英語のホワイトシート→ワイシート→ワイシャツ→なぜかホワイトのＷがＹになってＹシャツｗ

グーグル検索しても画像でないはずだｗｗｗ
http://www.teerrifictees.com/contentimages/Dress-DressShirts.gif

今日はやる気なかったけど時間出来ちゃったしやっとくか→開始5分でダウン

胸のトレーニングをした後風呂で身体を洗い
右手で左の肩とか洗おうとするとパンプしてて届かない。
「イテテテ」と言いながら下がる目尻がえびす顔。

>>103
なんでこんなにかわいいのかーよー

パンプと言う名のー宝物ー

Ｔシャツ着ると乳首が起って目立つから乳首の部分だけ丸く切り取って隠す

Tシャツで乳首立つ奴は中年肥満かステの乳房女性化

ガリな上にステも食ってないけど乳首浮き出ることある。

>>102
逆だ
今日は休もうと思ったが気がついたらジムにいた
せっかくだからスクやってきたぜ

>>106
ごめんなさい乳首ピアスです

乳首は切り落とす

>>106
乳首は性感帯です
噛まれたり摘ままれたりしてるうちに大きくなりました

乳首はいじりすぎてもデカくなる

ボリボリ掻いてるだけで黒く広く薄くなってもう海とか行けない

たまにはいっかー、とチャーシュー麺大盛り食ってうんこがｼｬｰｼｬｰになる。

腹筋で追い込むとケツの皮がめくれる
筋トレ中は気が付かないが風呂に行くとケツが染みて気付く

僧帽筋に内出血発見！スクワットの時にバーベル担いだからだと気付き「イテテテ」と言いながら下がる目尻が恵比寿顔

デッドで脛破けてダラダラ血垂らしたままジム内を闊歩し
こんなのいつものことだぜ風のドヤ顔で皆に見せ付けて回り嫌がられる

北斗神拳の伝承者相手に「イテテテ」と言いながら下がる目尻が恵比寿顔
のハート様は幼い頃は紅顔の美少年でショタホイホイが尻にキングの拳

>>116
分かりすぎて困る、俺は三角筋の付け根タイプ

周りの人間から、筋肉付け過ぎ、キモいと言われるが、もっとマッチョになれば認められると思っている。

痩せたがる女みたいだなｗ

チンコをいじった手で平気でおにぎりとか食べる。

>>122
いやそれはない

自分の糞を食った直後に平気でおにぎりとか食べる。

>>124
カレーはあるけどおにぎりはないわ。

>>123
そうか、じゃあこれならある？

チンコをいじった手で平気ではないがおにぎりとか食べてしまう。

一日中ちんこをいじってる

今チンコいじり終わった

ちんこ…

おまえらちんこうんこ好きだなw

ちんこ嫌いだったら困るぞ！
ウンコは好みの問題だが。

うんこを握った手で平気でちんことか食べてしまう

下がるペニスがえびす顔

ペニスという名の宝物♪

チンポジ調整は堂々とやるとなんかかっこいい

おもむろにペニスを掴んで豪快にギアチェンジ
位置が定まったら太ももの辺りをパン！と叩いて「ふう・・・」と大きく一息

ケツワレはいてトレするからズレないけどな

緩いトランクス派だから気にならない

　　　　　　　ｎ,-,　　 チ
　　　　　 , '´　〈　　　ン
　(( o 　 i･ω･｀i　　　 ポ
　　　｀ヽ| i__　｜　　))コ
　 ζ, '´i´　cノヽ て　ポ
　　　'､ _'､_ 　 ノ　　　 ン
　　　　 u　￣ U

カップ付きトランクスもいいな

公然の前でいきなりチンボ出して扱き倒す。

チンボー 怒りのゴールドジム

チンポよりシャフトいじる時間の方が楽しい。
自分からウェイトを取り上げたら、チンポをいじる人生しか残らない。

オナニーはトレ前か、トレ後かが一番の悩み。
トレ前だと力が入らない気がするし、トレ後だとトレに集中できないし…

トレ前に抜いて飲んじまえばいいんだよ、
精子の成分何てアルギニンが多いんだから、No系買わなくて済むぞ

ていうかトレ前トレ後はしばらくそんな事考えないｗ　食う事はよく考えてるけど。

トレやる日に限ってエロい事ばかり考えてしまう。
それでちょっとエロ動画とか見て「抜いたら最後の追い込みが…」と考えて我慢する。

何とかトレを終了させた後オナニーをするも
「いっぱい出たなぁ…タンパク質放出してるんだし
こういうのもカタボの要因になるんだろうか…」と黄昏れる。

童顔家畜マゾマッチョ、ヘイ。ウエイト三昧マゾマッチョ、ヘイ。ロリコンオナニーマゾマッチョ、ヘイ。

キチガイ馬鹿女、ヘイ。

よくベンチプレス中に彼女にしゃぶらせて騎乗位で挿入させるよ
挙げてる最中にシャフトを彼女のFカップの乳の下から押し上げると母乳が発射する

>>150
あるあるｗｗｗ

どういうプレイだよｗ

変態が集まるスレと聞いて
　　　　　　　ｎ,-,　　 チ
　　　　　 , '´　〈　　　ン
　(( o 　 i･ω･｀i　　　 ポ
　　　｀ヽ| i__　｜　　))コ
　 ζ, '´i´　cノヽ て　ポ
　　　'､ _'､_ 　 ノ　　　 ン
　　　　 u　￣ U

毎日、毎日太長いごんぶと一本糞をしてしまい、10回以上流しても
流れていかず、常にウンコが便器の中にある状態になってしまう。

そしてそれを毎日家族全員から責められて捨てられた子犬のような表情をしてしまう。

みんな一回落ち着け


鏡を見てポージングしていると勃起する

プロテインを飲み始めてからうんこが軟便になり詰まることがなくなった。
しかし臭いが凄くて流した後も長らく臭いが残るので結局家族に嫌がられる。

逆に硬くなって凛とした一本がでるようになったぞ。

腹筋背筋は勝手に付いて来るという話を信じて全くやらなかった！全くやらなかった！

>>158
やーいばーかばーか

ベンチプレスだけでも上半身の８０％を鍛えることができます
↓
ベンチばかりやってる人を観察してください
あのペラペラの洗濯板のような背中が鍛えられたものでしょうか？
三角筋後部はどこについてるんでしょうか？どこにも見えません。
僧帽筋はどこについてるんでしょうか？そこら辺の運動習慣ないオッサンと変わりません。
上腕に比べあの細い前腕はなんですか？
血管がメロンのように走ったドカタのオッチャンの前腕の方がはるかにゴツイです。
あのマッチ棒のような女性レベルの首はなんですか？

結局ベンチなんて大胸筋、三角筋前部、上腕三頭筋程度です。
あとは運動歴のない人レベル。ごろごろするだけじゃ鍛えられません。

嫁に筋肉を見せコメントを求める

嫁「いいから早くお風呂入りなさい！」

>>158
俺は前腕とカーフを全くやらなかった

>>163
俺もそれでバランス悪い身体になってしまい、今は必死でリストカールとカーフレイズに励んでいる。

いらないとかよく言われるけどハンマーカールとリストカールはやっといたほうがいいよなｗ
そんなに負担も大きくないしさくっと加えとくべし

>>161
>>162
あるある過ぎる
「変わってないし」とか言われるとちょっとショック

体重60キロ未満のｸｿｶﾞﾘなので服の下に色々詰め物をしてなんとか60キロに持ってく

>>166
俺「今日ベスト更新したんだよ！」
彼女(現嫁)「凄いね！(*^^*)」


俺「今日ベスト更新したんだよ！」
嫁「‥ふーん」


うちはこんなん

>>168
あなたは私か。

時の流れは残酷だな

上半身裸でクランチすると脊柱起立筋からオナラがでりゅ

うんこが毎回信じられないくらい太長くてアナルが裂けそうになるので
うんこする時は毎回「であああああああああああああああああ！！！」と叫んで気合入れる。

>>168
父ちゃんの筋肉すげー
父ちゃん筋肉見してー
とか言ってたのに最近は子供すら何も言ってくれん

てかこの一連の流れがバイク板に貼られててワロタw…ワロタ…
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bike/1363861969/257

スポーツ用品店で１０キロくらいのダンベルでアームカールやって騒いでる茶髪のにいちゃんごと掴んでアームカールをしてみせる。

おまわりさんこっちです

http://www.youtube.com/watch?v=yZ15vCGuvH0
あるある

>>173
やんのかこら
http://www.buzzpirates.com/wp-content/uploads/2008/08/mr_t_ba.jpg

>>175
くっそワロタw
てかメチャ器用なマッスルコントロールやな

>>175
すげーな。
レイティングの%高杉www

>>175
すげーｗｗｗ

>>175
あるあるじゃねぇw

あああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！（ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！）

>>160
ベンチ豚はペラペラではない。
すごい厚みだよ
脂肪で

初めて試したトレ方法のくせに自分に合ってると他人にめっちゃ薦める

スクワットの翌日はスーツのパンツの腿がパツパツでハチ切れそう。
ベンチやチンニングの翌日はスーツのジャケットのボタンがしめられない。
ベンローやワンローの翌日はスーツのジャケットの背中が破けそう。
デッドの翌日の脊柱起立筋がジーンとしてる具合は気持ち良すぎてイキそうになる。

あとちょっと、あとちょっとの連続でひたすら増量期が続く。早く腹筋を脂肪の海から解放したい。

増量期（笑）

言い訳デブ(笑)

ささみが最強と聞いたが自分の口には合わないのでとりあえず唐揚げにしてみる

チーズとか挟んじゃう

183
恥ずかしながら
あるある

お前ら怒らないで聞いて欲しいんだけど
何でこんな時間に書き込み出来るわけ？？??
トレーニーは成長ホルモン分泌のゴールデンタイムがあるはずなんだけど・・・・・・??
このこと知ったら筋肉は悲しむぞ？？
??現実見ようぜｗｗｗ

>>191
自分への言葉ですか？

夜働いてる奴もいるんです

ササミの端の白いコリコリしたの苦手

あれ旨くない？ｗ

筋力より先に皮膚が限界を迎えデッド中断

>>192
>>193
コピペだから

筋トレ後は嫁の母乳でプロテイン補給

チャンスは三回あったが、マムは舐めれても母乳だけは何故か飲めなかった

どんなんだろうか母乳って

小学生の時にいとこのおばさんに母乳が飲みたいと伝えたら気持ち悪がられました

いじめからのトラウマから筋トレしだすもしだいに停滞、腰を痛め、筋トレ前より体が弱くなる

>>202
なにそれかわいそう…。

今もいじめられてるのかはわからんけど、頑張れよ。

メインのトレーニングの間の日はリストとかカーフとか。で結局休めない。休むと不安になる。
ワークホリック？でなおかつワーキングプワ。

チビ男ちゃんが黙ってるとキョドっててキモイ、それを隠すがの如く周りに話しかけてる、ホントウザイからどっか別のジム逝ってくれ

腹筋何回くらいやってる？
…10回前後4、5セットかな←腹筋という運動はないと言いたい
え！？1000回くらいやってると思ってた！

ダンベルを床に落としてしまい、床から音がするようになった

>>176
ちっちぇーｗ

風俗店のプロフの写真と実物のギャップに筋肉が縮む

腹筋なんて、台の角度は並行でいいんだよ
なんでどいつもこいつも素人まで傾斜付けるんかなあ
あまり逆さまで気合い入れない方がいいよ。

気持ち悪いは褒め言葉

ウェイトを始めたばかりの頃は細身を馬鹿にしたくなる気持ちが芽生えたが
やがてそれは色んな人間がいてもいいじゃんという容認の姿勢へと花開いた
ある物事に取り組みはじめたばかりの時期は自分が特別だと思っちゃうんだよな〜
だからその物事に関心のない人間を見つけると自分より下に見ちゃう時期がある

腹筋はバランスボールでやるのがよくない？

　　 .i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i　　　　　;,,_,,;;;;;;;;,,..;_　　 ､　　 　 ,.__..,;_,,,;;;,,;;;;;;;;__,,___　 ....;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　 :!;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾌ;'"ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ~~￣゛　 ｀!i、　　　　 　　　　　 ￣´　￣　.｀''‐　 i;;;;;;;;;;;;;;;;
　　 . l;;;;;;;;;彡;;;;;ゝ　.if'＝=＝==ｰﾞ　 ::　 　 　 　 　 ,.=＝======r　　　　ﾞi;|.l;;;;;;;;;;　　　ガリガリのパーソナルトレーナー（体幹厨）はビルダーより格下・・・・・
　 　 ヽ;;ノ;;;;;;;;;;;;;;;　 .｀''｀-ヽ--''ﾞﾞﾞ　 ;;　　　　　 　　　'ﾞゝヽ-ﾉ-‐'ﾞ´　　　;.i;;;;;;i.ﾌ;;;;;;l′
　　　 　 ﾞl;;;;;;;;;;;;`、　　　　　　　　　,!　　 　　　　　　　　　　　　　　　 : ,､|ll/ ;;;;;;;;r"　そんなふうに考えていた時期が
　　　 　　i;;;;;;;;;;;;;;l、　　 　 　 　 　 /　 　;:;:　　　　　　　　　　　　 　:.゛゛:l ;;;;;;;;./
　　　 　　 '';;;;;;;;;;;;;i　　　　　　　　 i;;;;;;.;:;:;;;;;;;:　　　　　　 　 　 　 　 　 .i;;;;;;;;;;;;;;;　　　　俺にもありました
　　　　　　　 　/;;;ゝ　　　　　　 ./´::::　´;:;:;;;;;;　　　　　 　 　 　 　 　 ,!;;;;;;;;;;;;;;;;;i
　　 　 　 　 　 ﾐ;;;;'!　　　　　　 .ヽ;;､_;.::__::::;;::　　　　　　　　　　　　　 /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;! 　　今も若干思ってるけど、中には凄い奴もいると
　　 　　　 : ､.-､/;;;|l　 　 　 　 　 　 ｀;:;:;:　　　　　　　　　　　　　　 ,.ﾉ.:::　:lく;;;;;;;;lﾞﾞ′
　　　　　　''";;;;;;;;;;;;;'l､　　　　 .,,　 　:::::::::___　　　・　　　　　 　　 ,'" ::::::　 .ヽ;;;;;丶; 　　考えるようになりました。
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>>209
縮むのはﾃｨﾑﾃｨﾑだろ〜？

タオル忘れてしまった時、仕方なく来てきたTシャツをタオルっぽく畳んで使う。

>>216
バレてるだろそれ
帰りはどうすんだよWWW

トレーニングパンツを忘れたとき
トランクス下着のままトレーニングする。

トレーニングに夢中になって、自分のタオルどこに置いたか分からなくなる。

>>218
ベンチの時は見えたりしない？

ウォータークーラーでアクエリを半分に薄める

うんこがパンツに付いてしまって替えのパンツも忘れた日は不本意ながらトレーニングしないで帰る。

>>222
ギリギリセーフで助かったな。

うんこにパンツが付いてしまって替えのうんこも忘れた日は不本意ながらパンツしないで帰る

半ダチの状態でベンチプレスやるとちょっと恥ずかしい

やるなw

ササミを食べてると筋肉のあまりの脆さに不安を覚える

タンパクにこだわってると主食が鶏肉になる（2kgで700円）

カラス捕まえてただで肉をいただく。

臭み抜きで余計に金がかかると気付く

ﾂﾏﾝﾈ

外人のトレ動画に出てくる便所の洗剤みたいな色のワークアウトドリンクが気になる。

>>228
うちの近くのスーパーは冷凍鶏胸肉2kg480円。
表示は国産だが、東北の鶏なのではないかとの疑いが拭えない。

>>233
東北でも食べちゃうけどなあ。それって東北の人から仕事を奪ってやりにくくさせているんじゃない？
義援金もらっても仕事ができなくちゃなあ。義援金はいつかそこをつくからな。
1945年以降世界中で水爆、原爆実験をしたところは3000発以上。
地球は、もうみんなのいう放射能に昔から揉まれているよ。

むしろ何故冷凍なのかと

まぁ中国産とどっちが危険かな〜なんて思いながらも、普通に食ってんだけどね。
何で冷凍なのかまでは知らないが、うちの冷凍庫は常に大量の2kg1パックの胸肉達に占拠されている。

そこまでの金額になると安い時期に大量仕入れしたものを冷凍保存しておいた奴なんじゃないかと思うんだな
僕は東北人として放射線への過剰な意識にちょっと文句を言いたかったんだな

嫁が作る料理をあまり食わなくなる

>>233
中国といえば皆知ってるジョイフルのチキンステーキが中国産だよ。
冷凍＆味付けされて2ピースでパック詰め×35袋で1カートン（1600ctで1コンテナ40ft）で入ってくる。
動検でアウトになったことはまだないよ。

>>233
真空パックのビニールに国産表記あれば大丈夫だよ。
輸入も2kgのピースの袋になってるけど
袋偽装の詰め替えは一度解凍しないと無理。
大量に解凍（解凍には急速解凍できる解凍庫が必要）するには膨大にコストもかかるのでやらないはず。
中国で日本語表記でパック詰めでは？という心配もないと思う。
コンテナシール（封印）切ったことから見てるけどそんな中国肉は見たことないよ。
だけど冷凍ホウレンソウはかなり昔だけど荷主の指示で国産シールへ張替えして偽装ってのがあった。

>>237
全ての冷凍鶏肉のインナーパックには例外なく賞味期限がビニールに直接印字かスタンプされてる。
それが印字なかったり店頭陳列用のシールにしか書いてないとなれば、故意に消してる事になる。
ちなみに冷凍鶏の賞味は約2年。賞味から逆算すれば製造日が分かる。

調子いい時と悪い時がだいたい交互

鶏肉は安いしタンパク沢山入ってるし主食にすればプロテインは不要になるかもな
でも脂肪もついてくるからその分トレすればいいし、レスラーとか好みそうだね
おれは唐揚げにして食ってる、あれはやっぱうまい豚肉や牛肉、海老、魚、豆腐とかはどうな
んだろ

唐揚げうまいけどカロリー高くね
油を使わず揚げられるフライヤーが今度でるらしいが
マグロ赤身もたんぱく質多かった

http://youtu.be/Ldf29vnrewA
この人は冷凍肉鶏肉たくさん冷蔵庫に入れている。作る弁当？の数もすごい。

>>244値段はどれくらいだ？

油を使わない唐揚げってフライパンで焼くのとどう違うんだ？

245だか、追加。アメリカ人ってどんだけ食べるんだ？って思った。カロリーは6000カロリー？ぐらいありそう。肉が主食みたい。動画中「プロテイン」の言葉がよく出てきた。

>>246
http://www.japan.philips.co.jp/kitchen/nonfryer/about

価格はオープンプライス。店頭予想価格は29,800円前後。

フライパンだと唐揚げの味は出ない

揚げないフライヤー買う予定だぜ
料理嫌いなんだよね
まな板がセットされたハサミも買ったから、今後は肉買う→切る→粉付ける→揚げないフライヤーで完成、洗い物も皿とハサミだけ

トレーニング始めたばかりの人にプロテイン何飲んでるのか聞かれ、チャンピオンとかツインラブとかアメリカから個人輸入してると答えて引かれるorz

減量しようと思ったら膝を痛め
増量しようと思ったら風邪をひく

黄昏よりも暗き存在（もの）､血の流れよりも赤き存在（もの）

時間（とき）の流れに埋もれし偉大なる汝の名において､

我ここに闇に誓わん､我らが前に立ち塞がりし

全ての愚かなるものに、我と汝が力もて､等しく滅びを与えんことを

心を鍛えるつもりで減量中にグルメ番組を見まくるが結局何かつまんでしまう

>>253
また随分と懐かしいな…

呪文の名前が思い出せん、何とかブレンド？

>>256
黄昏よりも暗き存在（もの）､血の流れよりも赤き存在（もの）
時間（とき）の流れに埋もれし偉大なる汝の名において､

我ここに闇に誓わん､我らが前に立ち塞がりし
全ての愚かなるものに、我と汝が力もて､等しく滅びを与えんことを

ライイング・トライセプス・エクステンショーーーーーーン！！！！

たまにお前の嫁にピル飲ませて中○ししてるの知らずにトレ頑張ってろ（笑）ちゃんと口で掃除もするようしつけたし、ちなみにお前の嫁調教してたら相当な変態になったぞ喜べ（笑）

花粉症でプロテインを飲んでる時にくしゃみをして会話をしてた相手に顔射する

>>259
クレアチンをビルダー飲みしてるときにむせてこんな感じになったことは何度か
http://i.imgur.com/Bu5bBEG.jpg

>>258
オレの嫁を相手にするとは、お主も物好きな奴よのう。

競技=ボディビルだと思ってる

手先が器用

普通に鍛えてるだけなのに、あきらかに1人だけ強いオーラを纏っていると言われてしまう

臭いだけだろ

俺は脛毛が濃すぎて足の周りだけ黒いオーラが発生してると言われたことがある(´・ω・｀)

プロテインを飲むとき青汁をまぜて飲む、

あ

青汁なんてまぜないだろ

チョコ味をポカリでシェイクすると意外と旨いよね

マジで？

この板のどっかのスレで聞いて
そんな訳あるかと騙されてみたら旨かった
牛乳には負けるけど

マジかよ。手元にチョコないから適当なチョコ味かってやってみよ。

寝不足状態になると筋肉痛が長引く・・・

女「体すごいですね〜、何かやってるんですか？」
俺「ええ、筋トレを少し」
女「どれくらい持ち上げるんですか？」
俺「えと、ベンチプレスとかですか？それなら150キロくらいですね
　　（スクとデッドも言いたいな）」
女「150キロ！？すごい！それすごくないですか！？」
俺「まあ、長い事やってますんで
　　（スクとデッドはそんなもんじゃないけどね）」
女「え〜すごーい･･･、私も少しやってるんですけど、
　　二の腕引き締めるにはどういうのが良いんですか？」
俺「上腕三頭筋ですかね？女性ならキックバックとか膝着いて脇を閉めての腕た
　　（スクとデッドを言わせろよこのアマ）」

爺「良い体してるね〜、何かやってるの？」
俺「ええ、筋トレを少し」
爺「どれくらい持ち上げるの？」（爺万歳）
俺「えと、重量挙げみたいなのですか？それなら120キロくらいですね
　　（本職のリフターから見ればひよっこだけどまあ恥ずかしい数値じゃないだろ）」
爺「あれ、それでもそのくらいなんだ？」
俺「･･･まあ、そんなもんですね（！？あんたがそれ言うの！？）」
爺「俺なんかでも若い頃はよく米俵担いでたけどねえ」
俺「へぇすごいですね（米俵かよ！米俵置いてるジムなんかねえよ）」
爺「あれ60キロあるからね？軽く担いでたねえ」
俺「ほぉ、すごいですねえ（担ぐだけならその3倍以上担いどるわジジイが）」

農家のジジイの何気ないパワー。

バーベルなら挙がるのに米俵になると挙げにくい

農家の恐ろしい所はウェイトみたいな速筋短時間でやるんじゃなく
半日近い農作業を遅筋で繰り返しやるところにある

スタミナはちょっと勝てる気がしないw

米屋の兄ちゃんって脱がすとエロい体してるからな

>>276
>>爺「あれ60キロあるからね？軽く担いでたねえ」
>>俺「ほぉ、すごいですねえ（担ぐだけならその3倍以上担いどるわジジイが）」

60kgを何十回も担いで距離を往復して作業する所が凄い。

オリンピックやってた時期にスポクラでデッド１５０ｋｇくらいでしてたら爺に「すごいな〜三宅でも１００ｋｇちょいやのにな〜」って言われて苦笑いするしかなかったことならある

郷ひろみがダンベル20kgでベンチプレスしてた

友達にウェイトの話をできる人がいな
だが昔の同級生でウェイトをしてる人がいるのを知るとスゴク嬉しい、けどなんか悔しい

がり男が、20kgのバーをベンチプレスでプルプル震えて挙げられてなかった。

チンポが邪魔
(通常時長さ22cm太さ8cm)

>>287
ちなみに立つとどんくらいになるのかしら？

勃起時は31cm11cmで1.5�gのペットボトルよりは小さい

286が本当なら相当弱いとおもうぞ

>>289
細くね？
もしかして直径?

>>289
かわいそう

スポクラの一日体験に行って、床引きデッドやクイックリフトやりまくって注目集めまくってﾄﾞﾔ顔しちゃう。
スポクラみたいなヌルイところでは王者のごとく振る舞ってしまう。
しかしホームに戻るといつもの様に当たり障りない人間に戻る。

スクワットで必死に追い込んで来るぞ来るぞと期待してたら筋肉痛になったのは絶対領域のみ

【京都】筋力競うテレビに出演したくてトレーニング…橋の欄干にぶら下っていた１９歳大学生が川に落ちて水死
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1364919232/

不謹慎にもワロタ

飛行機の料金が体重で変えたほうがいいという記事をみてキレる
デブは自業自得だけどなんで努力して鍛えた俺らまでペナルティ食うんだと
ガリばっか優遇される世の中が憎い

ダンベルプレスとベンチプレスとディップスどれもなかなか

>>297
そら体重を基準に考えてるんだから当然だろ

>>297
真のマッチョならペダル漕いでタービン回して推力に貢献してむしろ金取れや！

>>299
デブが悪いっていうなら体脂肪率で決めるべきでしょ
アメ公のクソデブが悪い

>>301
頭大丈夫かお前

デブが、じゃなく体重の問題だろ。脂肪も筋肉も飛行機からすれば重量にすぎん。

>>302
大丈夫だっての
だからそもそも多すぎるデブが原因でこういう話がでてきたんだよ知らないの？
それのとばっちり食らうのが気に入らねえってんだよ
ていうか喧嘩売ってんのかよテメェ一々人のこと煽ってんじゃねえよ死ねや

スゲー逆ギレだな

この流れはまとめにのる

まあわからんでもない

怠惰→デブ
努力→マッチョ

努力してデブになった人もいるんだからねっ！

なりたくてもデブになれない

飯いくら食べても太らない
という小食のガリ

自分もデブれない体質だったけど
最近腹に肉がヤバい
でもまだ我慢

>>303の話がわからないで>>304のキレ方をしてるんだとしたら恐ろしいな。
マッチョもデブも公共の乗り物の中ではただの邪魔なんだよ。
こればっかりはガリが優遇されるのは当然だと思う。

パパパッパッパッパッパパワー！

肩周囲の筋肉のせいで仰向けでうまく寝られない

冷凍庫が肉に占領されているので親が食べ物送るって言ってもいりませんって言う

筋肉あるのに細いって言われる

デブのおっさんが「俺に筋肉すげぇだろ」とか言うよりはマシ

×俺に筋肉＼(＾o＾)／　○俺の筋肉

いや、「に」でも合っとる

それだと括弧の位置が合わない

ホモのおっさんが俺に「肉棒すげぇだろ」とか言うよりはマシ

ホリエモン痩せたなあ。マッチョが普段いかにたくさん食べて寝てるかってのが分かるよ。

>>322がホモエモンに見えたのは>>321のせい

久々に上腕囲を測ろうとメジャーを伸ばしたら
勢い余って60cmまで伸ばしてしまい「ホーガンかよ(笑)」と呟く

>>324
ねーよｗｗｗｗ

>>324
確かにメジャーで目標値まで伸ばしてワッカにしたりすると愕然とすることがある

重量が伸びてる時に限って細くなったんじゃないかという錯覚にとらわれる

みんなでテレビ見ててダイエット特集や筋トレ特集があると、超冷めた目で番組と下々を見てしまう。

ダンベルシャフトにラップを巻き付けて肉叩きに使う

ベンチばっかやってるとベンチ豚になる

太腿の毛がはえなくなる

>>331
内側は生えない
外側モジャモジャ

>>328
あるある！
あほらしくなるよね。

夜中に鏡台で見る自分はマッチョ

夜中に屋台で飲む酒は松竹梅

夜中に見るAVはマニアック

まーくんに色々聞いちゃった、ご愁傷様です

足の指が腫れたり痛かったりすると、痛風か?とちょっとビビる。
そして食生活にちょっと気を使うが治ったらすぐに忘れる。

>>338
あるあるｗ

キッチンにプロテイン置いておくとなぜか減りが早い。
ヨメと子供がおやつ代わりに飲んでるらしい。

プレーンソイに変えたら嫁から文句が出る

隠れてあまーいストロベリーを飲んでいる

ゆでたまごが食卓にあると機嫌が良い

キノコが感謝状授与ワロタｗ

チビデブ口臭臭いよー

オナニーが大好き

年配の人と話してて鍛えてると言ったら、ああダンベル体操やってるのぉ偉いわね〜とか言われて和む。

2.27kgのプロテインの紙のうち蓋が上手く剥がせない。

>>348
あるあるw

そして最後の一回分のプロテインを取り出すのに苦労する

新品のプロテインに入ってるスプーンを取るのに苦労する

高血圧でトレ中の脳卒中を心配する

健康診断の時期なのでしばらくトレーニー的食生活を控える

どうでもいいセックスするならトレーニングしていたほうがいいと思うようになった。
どうでもいい付き合いや飲み会もそうだな。

いつか○○式○○みたいな自分の名を冠する種目を編み出したい
合戸式デッド 田代式ベントロー ドリアンロー アーノルドプレスみたいな感じ

タカイネレイズとか

東海大デッドとか

>>355
>>356
それは蔑称だろｗ

タカイネレイズってどんなんだｗ

ジャパネット高田でプロテインを売って欲しい

夏はプロテインの保存が大変なうえ、トレーニングは汗かきまくり

夏はウエイト直前まで涼しい部屋で寝てる童顔家畜マッチョ君

特に東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちは、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間で知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる勇名なゲイビルダーたちは、
拡げたアナルをパクパク食いながらションベン吹くのは話題だよ。

>>359
番組を想像しただけで笑える

3年前に買った540を未だに消化出来ず飲んでる

540もうコベコベなんじゃ・・・？

>>349
残り少なくなってきたら、新しいのを使いはじめ、
空いたスペースに残りを移せば、プーさんみたいに深々と手を突っ込んだりしないですむ。
こうすれば古いのが上に来るから先に使われるし、
まぁ継ぎ足しながら使ってる秘伝タレみたいなもんだと思えば大丈夫。

まぁ次使うプロテインと味が一緒な時に限るが。

>>366
良いねそれ
味によっては混ぜてもうまそうだ

>>365
すげー臭いけど腹も壊さずに普通に飲めるんだよなあ

>>353
まったく同意だけど、そういう生活を何年か続けると本当に人付き合いがバカらしくなって
周りからは完全に奇人変人扱いになるから注意が必要。

>>368
ソイなら納豆になっていいんじゃね

糸引いてるプロテインとか嫌すぎるｗ

ポージング依存症になる

アナル拡張トレーニングマニアになったよ

東中野でフィストファックしたがるゲイのアナル帝王で、
ゴールドジムで有名なポジでステロイド常習者として噂が飛び交ってるゲイのビルダーと言えば

http://bmybear.tumblr.com/post/34980429047

http://bmybear.tumblr.com/post/24164737432
自称 商社マンだとか嘘ばかりでステロイドとかヤクを使ってると噂があるのが特徴で、
精神状態がボロボロで
スマホ系アプリやHUGSなどのSNSで
BULky.JPとか
Hunky.jpとかyosHi.jpで活躍してるフィストファックしたがる有名な
アナルに手や腕や拳を入れて欲しがるフィストファック常習者のゲイ。

このウワサはマジなの？

【台湾】１９歳男子学生が乳がんに　医師、「豆乳飲みすぎが原因」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1365487288/
豆製品は巨乳のマッチョには危険

じゃあ、納豆もダメじゃん・・・

>>375
納豆や豆腐が悪いとは言わないが日本人は納豆・豆腐に幻想を抱きすぎ
他スレや他板の筋トレ・ダイエットスレなんかでも納豆・豆腐は
低脂肪高たんぱくの万能食品であるかのような書き込みが多い

こいつらは成分表を見たことがあるのだろうか？別に特別たんぱく質も多くないし低脂肪でもない
木綿だろうが絹ごしだろうが豆腐は総カロリーの半分以上が脂質と炭水化物によるもの
豆腐だってそうだ
ただ単に大豆だから体に良いくらいにしか考えていないのではないか？
食べた感じもすっきりとしていてなんとなく体によさそうとか、その程度の考えなのではないだろうか？
といつも思う

>>375
豆腐だってそうだ　×
納豆だってそうだ　○

別に納豆も豆腐も好きですけど

そうか・・・・

俺は間食として納豆ご飯を一日1回は食べてるんだが・・・・

ま・・・・栄養成分云々じゃなくて、カップラーメンよりは

多少健康的なもの程度に考えて食べればOKかな。

ビタミンやミネラルだって過剰摂取はいかんし、イソフラボンも過剰摂取するなってことやろ

痛風上等!糖尿バッチ来い!くらいのチモチがないとでかくなれないぜ(´∀｀）
マメごときでうろたえるな!
しかし俺は毎晩、夜のおマメをいただいてるんだぜ!

今日ジムに行って思ったんですけど、上級者やでかくてカッコいい人程マナーがいいですね。
マシンや器具を占有しない、レスト中はマシンから離れたりシャフトやラック使いたそうな人がいたら、声かけたり譲り合いしてる。
やっぱ、上級者は経験豊富だから臨機応変に代替種目やルーティンの変更が出来るから、余裕があってカッコいい。

>>380と>>381でキャラ変わりすぎｗ

豆乳如きでメスになるものかね？
毎日1リットルは飲む生活を10年続けてるけどなんにも変わらんぞ。

>>380-381
豆取り過ぎるとこんな風になるのかよ・・・

メスになりたい
メスにして…
ケツマンコと乳首めちゃくちゃにして…

未成年だと過激じゃないかぎり身長が伸び易くなることがある

スポーツミルク買ってきてみたら、たいしてプロテインじゃなかった件。

2chのまとめサイトでウエイトトレの項目があると意気揚々として飛びつくが
スレッドの内容があまりにも酷すぎてブラウザバックする

特に東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちは、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間で知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるボディービルのゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる有名ななゲイビルダーたちは、
拡げたアナルをパクパク食いながらションベン吹くのが特徴なのは話題だよ。

ベルトの穴が内側に移動すると無性に嬉しくなる

たんぱく質の固化作用を利用してプロテインプリンを作ってみる
高たんぱく料理の専門店を作ったら流行るんじゃないかと妄想するが屁の臭さに我に帰る

鍛えてなきゃ人と目すら合わせれない。
ヒキニートなのに筋トレ

東中野でフィストファックしたがるゲイのアナル帝王で、
ゴールドジムで有名なポジでステロイド常習者として噂が飛び交ってるゲイのビルダーと言えば

http://bmybear.tumblr.com/post/34980429047

http://bmybear.tumblr.com/post/24164737432
自称 商社マンだとか嘘ばかりでステロイドとかヤクを使ってると噂があるのが特徴で、
精神状態がボロボロで
スマホ系アプリやHUGSなどのSNSで
BULky.JPとか
Hunky.jpとかyosHi.jpで活躍してるフィストファックしたがる有名な
アナルに手や腕や拳を入れて欲しがるフィストファック常習者のゲイ。

このウワサはマジな

トレ後は空腹が怖くて2時間おきになんか食ってる

結局プレーンに還る

過去の記録を見返して、ここ3年くらい大して記録が伸びてなくヘコむ
いや、フォームがよくなったんだ、今はもっと深く降ろしてるんだ、ストリクトなんだ
と、自分に言い聞かせる。

ケガへの耐性がなくなりおでこにこぶが出来たくらいで死を意識する

自分のケツの揉み心地の良さに驚く。おまえら揉んでみろ。

ケツ毛が不愉快だった

そんなことより、脇に指挟んでみろ。
手マンの感触だぞ

街で喧嘩を見てもウエイト出来なくなると困るので仲裁しない童顔家畜マッチョ君

>>400
似てるかもw

女子トイレで立ったままオシッコすると水がブクブクあわ立つ。

洋式トイレと言おうよw

>>394
空腹で腹が鳴ったら「筋肉が分解され始めた！！！」とパニックになる。

のは言い過ぎだけどそれに近い感情になる。

太腿は太くなっても脹脛はなかなか太くならない、
前腕は握力がついてもなかなか太くならないことも多い、
ベンチプレスばっかやってる人は懸垂やスクワットとかは全然できない（笑）
肉ばっかこだわってると肉食になる、
このスレに来るようになる、

特に東京で東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちは、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間で知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるボディービルのゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる有名なゲイのボディービルダーたちは、
週末のフィストファックイベントが開催されてる東京フルコンタクトやゴールドジムのシャワー室で、
拡げたアナルをパクパク食いながらションベン吹くのが特徴なのは話題だよ。

ないない

TPPで国民皆保険が崩壊したらワークアウトする人も増えるかな？
病気とかにならないようにするだろうから・・

クルマ雑誌などで評論家連中が、シートの出来をサポートが足りないとか腰が痛くなるとかぬかしてるの見ると、おまえら鍛えてねえからだよといいたくなる。

試着室の鏡ってやたらゴツく見えないか？
Ｔシャツの試着なのにパンツ一丁になってしまう

>>411
分かる。

なんか、横にゴツくみえる。

背中の幅が3割増しくらいになる。

食欲が減るってのはある
こまめに食ってるから

>>411
ヘルスの鏡が一番そう見えるｗ　一番しょぼく見えるのは家の姿見だ。

ゲイのTwitter 27
http://c.2ch.net/test/-/gaysaloon/1362895120/i

ゲイのTwitter 26
http://shimasoku.com/mb/kakolog/read/gaysaloon/1358840582/801-900

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ゲイのTwitter 18
http://m.logsoku.com/r/gaysaloon/1332161714/

筋トレ開始時：女の子にｷｬｰｷｬｰ言われたいぜ

現在　　　　　：見るなら金払え

女が金払ってでも見たいか〜？

今日はあんまりパンプ感がなかったなぁ…と不機嫌になるも
翌日意外と筋肉痛になってて下がる目尻がえびす顔

>>398
ヒップ100オーバーになると笑ってられないぜ…

>>419
ヒップ106だけどジャージやらだと後ろのスソがずり上がる
あるある

筋トレした事ないのにウエイト板に居る

いろんな情報を集めてトレーニングをしてはいるが、時が流れるたび情報が変わるので、本当はどうしていいか分からない。

フローリングに直寝しても背中が痛くなくなった
あとついつい自分のケツを揉んじゃうよね

>>422
最終的にベンチとスクワットとデッドとか普通の種目に落ち着く

そうそう、いろいろ試行錯誤したりするけど結局はベーシックなトレーニングにもどるよな、上級者ほどな。
俺は腕立て背筋腹筋しかしてないわ。

俺は今、プロテインにBCAAを混ぜたのか、クレアチンを混ぜたのかグルタミンなのか……？

栄養管理とかで時計を見る回数が増える。常に時間を気にする。

とりあえず腹周りが見苦しくなければやたらと上半身裸＋短パンでトレ

増量期は気が長く
減量期は気が短い

昨日寝てるときに大きな地震が来たから、飛び起きて部屋をうろついてると、足元に力が入らずﾌﾙﾌﾙしていたので、
「こんな俺でも足が震えるほど地震に恐怖しているのかなぁ。」とか思ったが、よくよく考えると、昨日寝る前にカーフ追い込んでたんだった。

【アナル】フィスト拡張【ローズ】
http://pch.viewerd.com/m/gaypink/1207817976/1/

出会いを求めて中野区の東中野から中野坂上エリアに好んで住み着く、
肛門に腕を入れて欲しがるゲイのボディービルダーなどのフィストファックの出会い事情と生態と実態と特徴

ジムの鏡や反射のいいガラスで自分の体にうっとり

淡路島在住　乙

モチベどうがの動きに合わせて呼吸する

>>426
お前が今プロテインに混ぜたのは、同じくプロテインだ。

プロテインにプロテIN

世界三大ビッグスリー
ブルースリー
テレンスリー

う、ウォーリー(震え声)

(´･ω･｀)・・・

ガリ
ゴリ
ノリ

三又又三

マソソソマソソソ

筋トレ後、ベッドで寝てる嫁にチューしようとして手をついて顔近づけたら
踏ん張りきかずひじカックンになってヘッドバッド喰らわせてしまった
今日の夕飯はカップラーメンです

トレ後の筋肉痛はニヤニヤするのに
全く関係ないちょっとした荷物を持って階段上がり下がりした翌日に
筋肉痛が来るとへこむ

缶やペットボトルを持つとリストカールしてしまう

出入り口付近のマシンを使おうとして近付くとスタッフに「お疲れ様でしたー！」と言われてそのまま帰ってしまう

さすがにねーよｗ

デッドの日、風呂入ってビリビリする掌にニヤニヤする。

>>446
マシンはジムに入ったら入り口に近いほうから順番に使っていかないとw

犯行時間はいつもどおりジムにいたと、ついアリバイを捏造してしまう。

インターバル中に「ミネソタ カーフレイズ」とか「サンフランシスコ リアレイズ」なんて言う名前のスポーツチームがありそうだよな？
なんてバカげた事を考えてしまう。

アメリカのビルダーのトレーニング動画をよくYoutubeで見るが、みんなジムへ向かう道中の車内から撮影するのなww

パチンコしたことないけど、ぱちんこボディビル!とかパチンコオリンピアとかあったら、行ってしまうかもしれない。

クソガリは使える筋肉が欲しいと言ってわずか数ヶ月でジムを退会する。

力持ちキャラなので嫁をお姫様抱っこする習慣がある。最近マジでキツい。

うちの嫁はもう無理です。

>>422
あるある。
そして悟りを開いて>>424の状態になり、「いや、しかしいくらBIG3と言えども、ベンローぐらいは追加した方が良いよな…」
などと思い始めて、気が付いたらまたあれも足しこれも足しで20種目ぐらいをごちゃごちゃ分割してたりする。
で、また悟りを開いてBIG3に戻る…を4,5周まわったところに居るのが今の俺。
今はまたシンプル周期に入ろうかというところ。

基本種目をメインにして補助で遊び始めるよねｗ

>>392

状況から察するに、むしろ筋トレする事で調子が戻ってきてるんじゃないのかな？完全に調子が戻った時が楽しみだ

死にそうな程疲れてるのに眠れない

>>460
眠たくなるまでと携帯弄るが気がつくと片手はパンツの中

<<456さん 子牛を担いでトレーニングしていて徐々に子牛が牛になっていって･･･という話のようにはできないですか?

こいつは声掛けしなくても退会とかしねーなと思われてスタッフに放置されるようになった

つーか俺が行ってたとこのスタッフは若い女の子ばかり構って
こっちにはまったく近づいてくれない、いやまぁほっといてくれていいんだけどさ

スクワットをやりだしてからオナ筋が出来ない

「休養日」

・・・それは懐に隠し持ってるナイフの斬れ味

鳥むね肉の料理レパートリーに詳しくなる

こういう世界情勢だから護身用で特殊警棒の購入を考えている

ダンベルシャフトならいい訳出来るのでは。「ジムで使うんです！」

筋トレ後の免疫力低下でインフルエンザに感染する確率が高くなるから人が多いジムには通わない

>>469
棒では無いが、ケトルベルはどうだろうか。
ボディ一発で戦闘不能に出来るぞ。

２年ぶりにスーツのジャケット着ようとしたら入らなかった
明日面接だが開き直ってワイシャツで行く
ジャケット着てないってだけで落とされないよね？
落ちるなら他に原因あるはず

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1442406909

http://livedoor.4.blogimg.jp/himasoku123/imgs/8/6/868fed13.jpg

>>471
ならアームバーみたいに使うゴムの棒がいいだろう。まんまブラックジャックと同じ使い方出来る優れものだ。

>>473
マジかよ…不安になってきた
しかしもう間に合わん
沖縄だし大目に見てくれる事を願うか
面接先も農林水産整備課で固い苦しい企業とは違うはずだし

ニート脱却のチャンスなんだが…

ボディペイントでスーツ風にすればギリいける

逆に考えるんだ。スーツならなんでもいいと考えるんだ。ガンダム乗っていってもいいんだ。

俺は本気で悩んでるんだぞ…
面白い事ばかり書きやがって

書類選考通って面接まで漕ぎ着けたのに…

マジレスするとスーツで来いと指定があって違う服で来たらそりゃもうアウト。完全アウト。もう忘れて次探せ。悩んでるだけ時間の無駄。

>>480
スーツ指定は無かった
電話では｢資料を渡して説明する｣的な事を言われた
元々こっちはスーツのジャケットを着る企業は少ない
面接先もそう
希望持って良いのか？

まあ駄目だったらジャケット買って次に当たるわ

ならまだいいんんじゃね。

>>472
俺も明日面接だぜ
朝9時からって早すぎね？

まあ俺も同じ状況だったがまだ時間があったので
安いオーダーでスーツ作った
トレーニーなら既製の高級品より安くてもオーダーのほうが決まると思うよ
まあ理想はブランド生地でオーダーではあるが

俺もオーダーでスーツ作ろうかなぁ
つるしだと腕、肩、胸がパッツンパッツン

【アナル】フィスト拡張【ローズ】
http://pch.viewerd.com/m/gaypink/1207817976/1/

中野区内のゴールドジムでアナル拡張トレーニングしながら、
フィストファックしたがるゲイとの出会いを求めて
中野区の東中野から中野坂上エリアに好んで住み着く、
肛門に腕を入れて欲しがるゲイのボディービルダーなどのフィストファックの出会い事情と生態と実態と特徴

>>483
俺は9時半からだよ
ウエイトと両立できそうな仕事を見つけたんだ 採用されると良いが…

会社名を公表しろー！

面接やらそういう場は平服でお越しくださいなんて言われても、スーツで行くもんだぜ。
でも、昔ガテン系の仕事の面接に行ったら、スーツなんか着て気取ってんじゃねえ、オレらの仕事舐めてんのかとか言われたなあ。

>>486
沖縄なら、11時に着けばいいんだろ？ｗ
ジャケットないのがマズイと思ったら、正直に理由言えばいいんじゃね？

うちのジムのロッカー無料なんだけど、たまに返却されたデポジットの百円がそのまま取り忘れて残ってることがあるんだけど、まわりに人がいないと戴いちゃう。

>>490
おさわりまんこのひとですー

>>490
あれめんどいよな
ちょうど100円玉切れてるときとか
余分な飲み物買っちゃう

わざとロッカーに放置してスタッフに遊ばれている事に気付かない

>>489
そこまで時間にルーズじゃねぇよｗ

聞かれたら正直にジャケットが入りませんでしたって言うよ
ていうかスーツで行って汗だくで面接するよりは良いと思うんだけどな 清潔感って意味では
別にスーツ着る仕事でもないし

建物にスーツが入りませんでしたｗｗｗｗｗｗ
ちっさすぎワロタｗｗｗｗｗ犬小屋かよｗｗｗｗｗｗｗ

>>494
でも琉球国ではどうか分からんが、日本ではどんな仕事だろうが特にことわりがなければ中高校生以外はスーツで面接に行くのが常識だからな。
自分でどんな理由をつけようが。

>>494
ジャケットが入らないのを前日まで気付かなかったルーズさを
どう見られるかだな。
この男ははたして誠意があるのか・・・なんてね

>>495
新しいコピペ誕生の予感

喪服なら入らなくて焦ることあったけど、流石にスーツは・・・
久しぶりに袖を通した喪服がぱっつんぱっつんで黒いスーツで代用

>>496
お前の常識世間の非常識
スーツじゃなくても受かる企業なんて山ほどある
Tシャツならまだしもワイシャツで行くって言ってるし

もしかしてニートの方ですか？

バイトの面接にスーツで行って落ちたやつ思い出した

着なくても持って行くだけ持って行けば？腕にかけたりカバンの上においたり
もう遅いかな

面接終わったぜ
結果はまだ分からんが服装に関しては問題なかった

ていうか面接官もポロシャツやかりゆしウェア(アロハシャツみたいな奴)で出てきた

いいな沖縄w

やべぇ さっき電話あって採用決まった
臨時で最長１年間だけだが念願の公務員だ

言い忘れたけど皆アドバイスありがとう
そしてスレチごめん

>>506
良かったな。
おめでとう。

官公庁では今や暑い時期はポロシャツは大抵許されてるし、かりゆしは大臣や知事も公式の場で着てるだろ？
これからは仕事でも、現場作業じゃなければそういう格好だと思うよ。

認められれば、継続採用されるかもしれないし、まぁ頑張れ!

公務員は仕事を舐めてるな。
疑問感じない奴はマジで氏んだほうが良い。

>>507
おめでとう！いいなー沖縄。仙台はまだ肌寒いよー。頑張れよ！

ア ン カ を 間 違 え る

>>507 >>509
ありがとう


面接で何かスポーツやってるの？と聞かれて返答に困る

>>511
あるある
「スポーツは昔から苦手で」
と答えると意外な顔をされる
ウエイトしてるとは言わない

マジ筋トレっすよ
最高っすよ

ジム行ったら休館日。






いまマジで体験して切なさがほとばしっている。

よくある、だが24時間年中無休のジムに乗り換えた俺に隙などなかった

このゴールド野郎！

近くにあれば俺も行くんだけどなぁ……

金が無いからゴールドじゃないんだ、調べたらすぐ近所に安くて年中無休のジムがあったんです

月一万は学生にはきつい

>>517
ええなぁ

>>517
マジかよ裏山

年間12万(10年で120万)も出すくらいなら道具買って自宅で筋トレした方がいいよ
俺は小遣い２万しか無いから知人女性の旦那のホームジム借りて気付かれ無い程度(微量)にプロテインとかサプリも拝借してる

>>521
いやお前、プロテインこっそり増やすならいいけど、こっそり減らしちゃだめだろwww

逆にその女性に手を出してない状況が想像つかん。そういう事なんだろ？

>>518
日祝休みで年間２万
お得だろｗ

俺も学生の時にゴールドジムに入ろうか本気で悩んで会費の高さと中から出てくるマッチョ達(当時はそう見えた)に気圧されて断念した

>>524
安すぎだろマジ裏山ｗ

>>524
おお俺だって大学のジムでやってるからただだよ


学費を除けば

俺は年会費無料の社員用ジム。福利厚生が充実してる会社だぜ。

足りない分は体で払うのか

筋トレで中だしのつもりが相手のケツからチンポ抜いて射精

http://img.2ch.net/ico/u_papi.gif
フランス高級ランジェリー ブランドInderwearは、この超セクシーな男性用下着を発売した。
弾力のあるスパンデックス素材で腰の片方だけをカバーし、洗練されていてセクシーに見える。

http://www.j-tokkyo.com/wp-content/uploads/2013/04/20130415214.jpg
http://www.j-tokkyo.com/wp-content/uploads/2013/04/20130415215.jpg
http://www.j-tokkyo.com/2013/04/15/68271.html

100均に売ってても買わないわww
いや、100円なら買うわ。

>>531
これ絶対に脱げるだろ。

＞セクシーに見える。

「見える」って・・・・販売者も自信なさげだな。

キレると怒りのあまり、ジムでオナニーをしてしまう

ジムに行きはじめのころ、関節がパキパキ鳴ってる人見て年寄りクセーと思ってたらいつの間にか自分もパキパキゆってる。

健康診断で尿検査が不安になる
クレアチンは飲んでないから良いけど前日にうっかりオナニーしちまった

タンパク尿で引っかかるという使い古されたネタか。。。フゥー。。。

クレアチン飲んでると尿検査に何がでるの？

クリアチニンがめっちゃ出るんでないの？多分

しくった
○クレアチニン

クレアチニンて言おうとしたらもう出てた、ウッ・・・ふぅ

怪我や病気で体が動かせなくなると体重が減るのがトレーニー。増えるのが一般人。
・・・肩折ったから何もできない。８キロ痩せたorz

>>539
>>541
なるほどなー肝臓かなんかで引っかかるのかな
あとで面倒なことになるのか

>>543
ちょっと運動しただけで桁が一つ二つ変わるもので、あきらかに異常な数字になる。多分。

昔オーバートレーニングの状態で血液検査受けたら肝臓に注意とか言われたなあ(遠い目)
実際は今まで健康で問題ないけど

もうすぐ健康診断だけど前回から10kg以上増えてるからそっちの方がなんか言われそう

確かになー、腹筋割れててもBMI25オーバーってだけで何言われるか。
ウエスト80未満で肥満とは

BMIってそう考えると意味ないよね

信じられるのは摘んだ自分の腹のみよ

ジムのボディスキャン酷いお
ウエスト78
BMI25 肥満(1度)
体脂肪率17
標準体重プラス9kg
明らかに下半身が強いタイプなのに脚の筋肉はそこそこ、腕は38cmしかないのにゲージ振り切ってんぞw
体脂肪計は信用できないあるある

ベンチプレスでセフティーの片側設置忘れて死にかける

今日のオレ

ないか

ん？何やら脊柱起立筋にハリを感じるなぁ。
と思ったら、昨日はデッドでベスト更新したんでしたね。
「イテテテ」と言いながら筋肉痛になった起立筋下部をさすりながら、下がる目じりがえびす顔。

>>542
マジお大事に。

えびす顔の人来てんね

人間ドックで若い看護師に全裸を見られ看護師の顔がほんのり赤く下がる目尻はエビス顔

　　　':,　　　',　　　i　　　　　　　 , '"´:::::::::::| l /　　　　ヽ〉〉｀''　､.　　　/　　　／
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　「　　　', ﾊ.ﾉ i　| 　 　 |.>／i::::::::::i:::::::/､::/ i:::;ﾊ:::::i::::::::::::::｀ヽ.,__7ｰ-'､／
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　 !　 　 ノ　ハ　ヽ.　　　ﾄ.､ ﾉへ:/:::!7´　,.､ヽ!　ﾚ'　l＞'‐-'､ﾊ:::::i::::::::;ﾍ
　 |.　　　 ノ￣/　　　　　|　ヽ.り::ﾊi'!　　!,.ﾘ　　 　 　i"`i 　 Yi::::!:::::// ',ヽ､.,_
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　　|　　　 二 　|＿,　　　　!　　　　|i　　　 |　　　　　　_ ,ｨ'::::!::/:::::;'|::::!　/`´
　　.!.　　　|‐|　 i＿,　 　 　 |　　　 .ﾘ　　　 i｀7ｧ-=ﾆi´:::::ﾊ:/)'ヽ;:::| ﾚ'　/l　 　 　／i
. 　 l　　 　|-|　 |＿, 　　　　|　　　/　　　 /-'ヽ､:;_l」_＞､!､.,_　 ）' ( 　 ﾚ'　　.／'/i i
　　 |　　　ﾉヽ＿ヽヽ 　　　　!_,.'"　　　 ／::::::::::::::::::Y::::::::ヽヲ!｀ヽ.　/ヽ. 　 // i7 /
　　 |　　　　 　　￣　　　　__」─-‐､''"::::::::::::::::::::::::::O:::::::::::Y 　　Y-‐く　 // 大/

>>550
鍛えてるタイプの人は一般人から外れてるから
機械は信用できない。
とくにサッカー選手タイプは本当に外れる。
腕と背中の脂肪の厚みで測るほうがいいよ

デッドリフトで高レップ中吐く息と共にブブッと唾が鏡に飛んじゃう。「やっちまったなー」と思いながら下がる目尻がえびす顔

意外にう○こが漏れそうなときほど集中力が上がる

えびす顔はもう飽きた。何度目だよ。

パワーラックの中でダンベルカールをするおじさん
俺より長いベテランだが体は標準体型に毛が生えたほど
たいして大きくない二頭筋にノースリーブな三角筋「あー今日もやってるな」下がる目尻がえびす顔

鏡を見たら下がる脂肪がエビス顔

だんだんえびす顔関係なくなってきてるじゃねえかｗ

なんでこんなにかわいいのかよ
筋肉という名の宝物

トレーニーだとBMI27とか普通だろ。
数字だけで判定されるとつらいけど，
面接があって医師の所見があると気が楽になる。

下り階段が苦手

脇から汗をかくようになった

>>567
舐め舐めさせて

ベンチ何キロ？

ブラインドタッチの練習してたら二頭がパンプアップ

力入れ過ぎだろｗ

キーボード壊れるわwww

俺のPCマウスも純金製で20kgある。

http://youtu.be/jTy2DQkp8aI

眠れぬ夜は焦る

花粉症でトレしなくなった。５月から頑張る

>>576
5月は5月病になってトレできなくなるから、6月から頑張れ!

>>577
六月は梅雨で億劫だから夏から頑張る

>>578
いや、夏は暑くて集中出来ないからなあ、秋でいいんじゃね？

疲れが常にたまってるので寝起きでも心拍数が高い

シュラッグとシュレックを間違える。
｢そ…それは緑のヤツです｣って笑われる。

>>576 >>577 >>578 >>579
（　＾ω＾）来いお
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1366164013/

ジムでウルトラソウルを聴いてると「ウルトラソウッ！はーい！｣ の「はーい！｣の部分で「＼(^o^)／｣とやってしまう
ベンチ中だと死にかける

このスレの大半が「ウェイトトレーニーないない」の件について

ベンチで潰れた時「ママー｣って叫ぶ

>>585
あの動画かw

>>586
kwsk

ゴーストバスターズ

ジーンズを履くとポケットに財布入らない

ジムでのBGMにイージードゥーダンスが流れてMAX更新(ﾎﾟﾎﾟｩ!!)

チンニングと聞くといつもギンギンにそそりたつ熱気がこもった勃起したチンコを思い浮かべる。

>>591
それもまたひとつのチンニング…
チンニング…
チンニング…

女よりマッチョな男が好きだ。

チンニングじゃねえチンアップだ
チンアップだ
わかるか？
チン　　アップ　　だ

プロテインの味が気に入らないから薬味を足す

>>587
海外の動画で、潰れて助けを呼ぶやつどっかになかったかな？
いや、あれは「ﾀﾞｧｰｯﾄﾞ!!」って父を呼んでたんだったかな

>>596
ありがとう

家を建てるときやリフォームするとき、気付くと床の構造に妙に詳しくなってる。

アナル拡張トレーニングしかない！

東中野でフィストファックしたがるゲイのアナル帝王で、
ゴールドジムで有名なポジでステロイド常習者として噂が飛び交ってるゲイのビルダーと言えば

http://bmybear.tumblr.com/post/34980429047

http://bmybear.tumblr.com/post/24164737432
自称 商社マンだとか嘘ばかりでステロイドとかヤクを使ってると噂があるのが特徴で、
精神状態がボロボロで
スマホ系アプリやHUGSなどのSNSで
BULky.JPとか
Hunky.jpとかyosHi.jpで活躍してるフィストファックしたがる有名な
アナルに手や腕や拳を入れて欲しがるフィストファック常習者のゲイ。

このウワサはマジな


。

トラブルで徹夜仕事となり、いま帰宅。で、明日の仕事よりも、明日からのトレメニューをこなせるかが心配。

ライウェイライウェイ

ガチャン！ガチャン！ガチャン！

フォウ！！！

ドガ！！ゴロゴロゴロ〜〜〜〜

冷房はじめました。

>>602
今、暖房使ってるけどｗ

>>920
昼過ぎまで雪だった

俺は無理だわ
わざわざ暖房なんてつけたら脳みそ溶けるわ

>>602
先月から扇風機
さすがに冷房は早いが何回かスイッチ入れそうになった

筋肉つけると身長もほしくなる

微妙に暖房と冷房が別れる季節なんだよな。北のほうだとまだギリ入れる場合がある

>>608
余裕でファンヒーター大活躍なんだが・・・

>>609
青森では入れる派と入れない派が混在する時期　これより北は暖房使うだろう

中国地方だけど朝晩は暖房いるな

この板で一番、自分がマッチョだとおもっている

井の中のマッチョ
大海を知らず

運営書きこみ禿げジジー

実はハゲてる。

>>613
されどステの凄さを知る

オリバ･ビスケットのトレ法を真似したいとひそかにおもっている

>>617
だけど、オリバーポーズを真似したいだけだと気付く

バラエティー番組で俳優の｢筋トレしてるんですよ｣って言葉に反応し画面を見る

腕立て伏せのジェスチャーをしているのを見てがっかりして目を逸らす

更に｢筋肉がつきやすくて衣装が入らなくなるんです 特に胸と腕と…あと肩は落ちませんね｣って言葉に落胆してチャンネルを変える

人とすれ違うときに自分だけ避けてあげてる気がしていたが、一般人は身体を捻っても幅も厚みもないから意味がないと知る

自分では足りないと思ってるのに人から筋肉あり過ぎと言われショックを受ける

>>620
ぎゃくじゃね？

周りからはもう十分ムキムキだよと言われるが
鏡で見るとガリガリに見えてもっと鍛えなくてはと強迫観念に襲われる

シュラッグの時の鏡に映る表情がかわいい

屁がガチで臭い

他板の筋トレスレで後背筋と書いてる奴を見ると殴りたくなる

ここ数日の冷え込みで風邪を引いた

掘られたい願望よりも掘りたい願望がある。

>>627
栄養のあるもの食って暖かくしてろ
ただでさえ俺たちトレーニーは風邪を引きやすいんだから

>>626
それはいかんね
後輩筋はアウトだわ

このスレで一番面白いマッチョは自分だとおもっている。

>>629
先輩筋はどこですか？

>>632
先輩筋
それは、目下の人間を引っ張っていかなければ存在なのだ。すなわち、力強い背中をみせる=バルキーでカットのある広背筋=背中に鬼の貌=広背筋である。

　／⌒ヽ＿ノ⌒ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒ヽ＿
（　　　　　　　　　Ｌ_　　　 　 　 ./　　⌒ヽ＿ノ)＿　　　　　　　　 　 　 　 （　　　　　　ヽ
,ﾉ　　　　　　　 　 　 ）　　 　 　 {ーヒ三≧Ｖ/}∠三三≧_ノ　　　　　　 　 ﾉ　　 わ　　　）
　　　 ま　　わ　　 （　　　､＿_ノ＼三ミヽ＞>∠彡イ三ノ三フ　　　　　（.　　 　 ．　　（
　　　 し　　.か　 　 .）　　　`７彡三＞'彡ｲ/ ﾄ､ヽミ三ヽ三ミヽ＿_,　　　 ヽ　　　： 　 　 ）
）　　 た　　 り　　 （　　 　 ./∠ ／/ﾉ／// ∧.ﾄﾐヽミ三三≧(￣´　　 　 （　　　　　 厂
　　　 ッ　　 　 　 　 ）.(ー＜三彡イ// .//,/l//|ｌ|ヽﾐ三≧､ﾐヽ}　,|　　　 ／⌒ー'´￣
　　　 ッ　　　　　　ノ　 ＞､／/ /_」ＬＬ｣_{ { l/　|l|l/_」�劵_ヽミ三ﾉ
）　　　　　　　　　（　　/ｲ / /イ/ﾉ/／＼l＼|.u |／}ｌ/　jﾉＶミミ≧
廴＿　　　 　 　 ,ノ＼　 | {/| l //|/x=＝ﾐ＼{　/／彡＝､.ﾑイ）}＿,
　 　 し'⌒ヽ＿ノ　　 　 :|/ｲﾄ､ｌ {　ヽ　○ }　｀ﾒ´　{ ○　ﾉ｜ﾘﾉ彡′
.ｌ|　　 |ｌ　　 |ｌ　　 ｌ|. ｰ＜彡仆ミ＞　｀￣´　 .::::::..　｀￣´_ノイ{）}ﾚ
ｌｌ|l 　,l||l 　 ｌ|ｌl 　 ｌ||　 　川ノﾘ{∧.　　　　　（_r ヽ） 　 ￣｀7'トミﾘﾉ）
|ｌ| |ｌ| |ｌ| |ｌ| |ｌ| |ｌ| |川/// ｀フ人_ﾍ, U　 　 　 `ﾆ′　　　 /_ﾉＫ≦´
　　　　　　　　　　 ///　 ノｲﾉ{. ｢|ヽ, 　 　 ∠二>・　　 /|ﾐﾐ∧ﾘノ
　　ん　　　敬　　　彡彡' 下、)ﾉl|　 ＼　　 `ー'　U ／.｜{{彡ｲ
　　じ　　　.語　　　 三ﾆ＝　彡ｲ|　　　＼_　　　_／　　 |≦彡′
　　ゃ　 　 使 　 　 三　 　 　 ,ノl|　　 　 :| ￣￣　 |:　　ﾍ＿
　　ね　　　っ　　　　三二＝ ／/!　　　　|　 　 　 :| 　 　 ＼＼
　　 ェ　　　て　　 　 三.　 ／／} }　　　　∨　　　/　　　 廴|　|＼
　　 ッ　　　 　 　 　 .三ニ=　|_ノ,ﾉ.　　　　 ∨　 ./　　　　　/ /　　｀＞──‐-､
　　 ッ　　　　　　　　三＿.　 |-────-､∨,/-───/ /　　　　　　　　 　 ＼
　　　 　 　 　　　　　 三ニ=　＼　　　　　　　￣　　　　／／

>>623
あるある。
拒食症の女と一緒だよな。
85有るけど鏡見るとクソガリだと感じる。

職場の人とか友達に「よく風邪をひく」と言うと
「鍛えてんのに何でだよｗｗｗ」と言われてしまう。鍛えてるからだよ…

>>636
めっちゃわかる
彼女に、鍛えてる癖に虚弱体質だと思われてる

いま脳内で流れてる音楽はウルトラソウル

ゲオに行ったら高校の時の同級生がいて｢ゴツくなったな｣と言われて下がる目尻はえびす顔

ジムの脱衣所の体重計の前にいる
どう見ても自分より重そうなやつが
自分より体重が軽いという不思議

胸筋がたるんでおっぱいになっている

お前らいつもえびす顔なのなｗｗもう少し緊張感持てよ

しかし>>639は元ネタを知らない

スクワットで脚が産まれたての子羊の様になってるが下がる目尻はエビス顔

ベンチ叩きスレを見てみると、クソガリの「実用的な筋肉」と全く同レベルで失笑する

ベンチが伸びてる時はデッドが伸びない
デッドが伸びてる時はベンチが伸びない

更衣室でトレ直後のパンプした背中の写メを撮ろうとするが上手く撮れない。
「やれやれ」と思いつつ、携帯を握った上腕のパンプに気が付いて下がる目尻が下がる目尻がえびす顔

>>647
大事なことは二回言うんだもんね？

>>647>>648
クッソｗｗｗｗｗｗｗ

こんなんで吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

リズム良くてワロタ

( ´ ▽ ` )下がる目尻が・・・・

<丶｀∀´>在日顔・・・・ﾆﾀﾞ

えびす顔はもう飽きたんだよつまんねぇな


コーヒー吹いたw

コーヒーを吹き出し自殺する

下がる目尻がえびす顔。でも口は食いしばりで下唇がめくれて歯茎が露出して台形でマジバキ

>>601
itunesユーザーならストアでbodybuildingで検索してみ。
ロニーのフリーアプリあるよ。
タッチすると、いろんなセリフ聴けて笑えるw
ライウェイベイベー！も聴きほうだいだぜ。

他者を認め
己を信じて
たゆまぬ努力をする

ピンピンコロリ

ライウェイベイベー！

フンガーフンガーフンガーフンガー！！！！

グワッチャーーーーン！！！ゴロゴロゴロ〜〜（ダンベル転がる音）

フォウ！！！！！（ロニーの叫び声）

>>655
Big Ron Coleman Soundboardか

何このアプリクソワロタ

くだらなさが最後にいい感じだw
ﾗｲｳｪｰ聞きまくるわw

>>659
それそれw

名前に「肉｣の字がある

ジムに女の子居ると、何時もより高重量にセットしてロニーっぽい感じで「フォォォ！！っパレーィエー！ライウェイ！」って感じで雄度アピールする。

>っパレーィエー！

パーティイエイ？

>>663
でも女の子はそんなあなたを「キモ…」と思いながらトレッドミルを転がす

>>663
分かる、フォォとかは言わないが自然と重量は上がる
そして>>665なのも分かっている

だが敢えて言おう、「気持ち悪い」は褒め言葉ですｷﾘｯ

本気で気持ち悪いレベルのマッチョになれたらもう本望だわ。

地球外生命体として扱われたい

ハルクになりたい
どこかでガンマ線をあびれないものか

>>666
筋肉を気持ち悪がられるなら褒め言葉として開き直るのもいいかもしれんが、
行動とか言動をキモがられるのは…。

洋式トイレで用を足そうとするが発達したハムが金玉を圧迫。「イテテテ…」と言いながら下がる目尻がえびす顔

顔がキモい

筋トレ後にいつも食べるプッチンプリンを冷蔵庫から取り出そうとしたらすでに無くなってて上がる目尻が般若顔

>>669
アベンジャーズみた？
ハルクチートだったな

個人的にキャプテンアメリカの体がすき

>>674
観たぜ
キャプテンアメリカは見事な逆三角形だったな

>>665
たしかにwww
あとカップルでジム来て、いちゃついてる奴いると20kgプレート床に投げて外でやれこら。って言うwww

筋肉痛の影響で「あるある｣と書き込もうとしたら「あなるあなる｣になっていてビビる

ベンチ豚にラックを占領されて「まだかよ、あの豚め！」と言いながら上がる目尻が閻魔顔

『クソガリよ、これが筋肉だ。』とニヤける笑顔がまさし顔

>>673
ひとつ屋根の下思い出した

こうゆうAAや壁殴り代行が好き
　　　　　　 ／ﾌﾌ 　　　　　　 　ム｀ヽ
　　　　　　/ ノ)　　 ∧∧　　　　　）　ヽ
　　　　　ﾞ/ ｜　　(´・ω・`）ノ⌒（ゝ._,ノ
　　　　　/　ﾉ⌒7⌒ヽーく　 ＼　／
　　　　　丶＿ ノ ｡　　 ノ､　　｡|/
　　　　　　　 `ヽ `ー-'_人`ーﾉ
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　　　　　　　　　ﾉ　　r'十ヽ/
　　　　　　 　／ヽ _/　十 V

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　　　　　　　　　　　∧　　　　　　　ｉ |イ: |　ヽ v少 　 　 '　 !　　
　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　ﾑﾍ: : |　 ､､　　　 __,.　 人　　イカちゃんおやすみ
　　　　　　　　　　/　　 ／　　　　/: ﾊ !: |、　　　｢　 ノ, ｲ　　!
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筋トレ2,3年で鏡を見て、俺かなりマッチョじゃね？とおもって画像をとるも、
画像だと普通すぎて愕然とする。画像でマッチョに見えるようになるのは時間がかかるね。

嫌いなアンチクショウが怪我をしたと聞いて心の中でザマァミロと笑う自分を反省するふりをする。

高校生でバーベルカール30kg10回×3でやってますがそんなもんかな

>>685
歴にもよるけど普通。
フォームとかできてなくてそれならショボい。
まさか両手で30じゃないよな？

高校生なら別にいいんじゃね？


初級者とか非トレーニーとか「お前なんでウ板にいんの？」とか
罵られるのが怖くて深夜は書き込みを控える

自分が筋トレに目覚めた経緯は覚えてない

>>688
確かに覚えていないｗ　いつのまにトレだけするようになってたんだろ。

>>686
まさか片手でバーベルカールしてんのか？

>>690
ダンベルカールと見間違えてた。
恥ずかしいから寝る

ダンベルカール片手30kgセットが普通なんだ……
脳内ってのは凄いなあ

ピザと勘違いされて苛立つ

やたら腕相撲を挑まれる

そして負ける

人間ドックにいったら脳の形が鬼の顔になっている

パンツを脱いだら尻が鬼の貌になっている

素手で刑務所を脱走できる

健康診断を受けたくない

>>696
勇次郎乙
>>698
シコルスキー乙

>>691
いや、片手でバーベルカールをするトレーニングは無いことはないよ。
30kgはすごすぎるけど。

ハムを鍛えた翌日に便座に座ると、筋肉痛のハムに全体重が掛かるから激痛が走る。
まったく、よくできた拷問器具だよ！

>>702
下がる目尻がえびす顔

バレた？w

健康診断でCPKが７００逝った。

おれももうすぐ健康診断。またやせろと言われるだろうが、その度に、少なくとも体脂肪率をメニューに加えろと、訴えている。

>>706
下がる目尻が？

ロッカーで迫るオヤジが蛭子顔

確かにBMIで判断されると完全にデブの部類に入るからなぁ

セット間休息が年々長くなってくる

ホントに叫ばないと危ない時でも叫び声はｲｪｰｲﾍﾞｲﾍﾞｰ!ﾌｩｰ！

東中野のゴールドジムや中野のゴールドジムに行き 周りを見渡せばアナル拡張トレーニングに頑張るフィストファックしてるウワサのホモばかり。

あ

オナニーすると女の会話の９割がどーでもいい内容という事実に気付く

筋トレに集中しすぎて帰りどのロッカーに荷物入れたか分からなくなる(実話)

番号ふってあるだろ

セット数やレップ数わかんなくなる時は稀によくあるけどな。

キーでなくてナンバーロック式のロッカーね

糞を食いはじめる

給料日には奮発してアミノバリューを飲んでみる

来月から本気で減量

「明日は久々の連休だな、デッドリフトをやりこむぞ！」下がる目尻がえびす顔

>>722
デッドは好きだがスクワットの日は元気ない

腹筋を鍛えてる時に出る声が「んググググ・・・」

とにかくつらいブルガリアン

下がらぬ!目じらぬ!えびらぬ!

スクワットするときは

トキイ〜〜〜〜〜！
俺を動かしてくれ〜〜〜！
トオウキイイイ〜〜〜〜！！！

ケェェェーーンッ！動いてえええええええ〜〜〜！！

はあああああああああ〜〜〜〜

んぐっ！



と気合い入れるが、
あ、やっぱり動けねえわと我に返る

日本開催のオズフェストに一瞬でも期待した自分が愚かだったと思う

楽しそうでいいな

スクワットはテンションがた落ちで
ふらふらだぜ…

スクワットの日は外でタンカーが用意されてる

自分より強そうな奴らが沢山いたときの失望感は異常
まだ16だから大人相手はしょうがないけど

なんでしょうがないの？

>>730
お前のジムは海にあんのかよ

>>730>>733
クソワロタw

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

プレワークアウトサプリの代用の代わりとしてコーラーを、カフェとカーボ摂取の為に飲んでいたことがある。

>>732ガキの体じゃ、成人したトレーナーの肉体に勝てるとおもうか？
22歳頃になるまで大人相手はしない

>>692
片手20kgチート無しで出来れば中級者って言うもんなぁ

プロテインを常飲していると臭いの耐性が弱くなり生ゴミの臭いでさえ吐きそうになる

社員の健康のために残業の代わりに筋トレが義務になる

田舎に住んでるんだがワイシャツ買いにいったらサイズ合うのがなかった
大きい店にいかないと駄目か

店員のおばちゃんにメジャーで測ってもらったら大きいって褒められた
若い女の子だったら良かったのに

ブルガリアンをフルレンジでやって以降ヒザが痛い

目尻は無しか。

下がらぬ!目じらぬ!えびらぬ!

筋肉痛なら下がるんですけどね
痛ければ痛いほど下がるのはたぶんデッドリフト

体脂肪を増やさず筋肉量を上げたいと言ってすぐに｢完成品｣を求める。
そのわりには勉強しないで無理な食事制限をして、いつも同じ重さしか挙げられず筋肉量も増えずに悩んでトレーニングが続かないクソガリ。
夏前にコッソリ現れてまた同じことを繰り返す。

↑
下がる目尻は？ｗ

えびす顏！！！！！

全然目尻下がる話じゃねーしｗあとさり気なく旧字体ｗ

上がる目尻が↓

円安になる前にと年のはじめにサプリを大量購入するが
数ヶ月後、カード明細をみた妻の顔が般若顔

嫁としてるとき、腕枕の時マッスルコントロールで胸筋で嫁のほっぺをビクンビクン。

ネットでウエイトトレーニングの種目について調べた時の情報のいい加減さにうんざりする。

筋トレすると身長とまるのかな、でも178や180以上とかざらにいるけど
どうしてだろ

一度増やした食事量はもう怖くて減らせない

　　　　　　　　　　　＿＿ ＿＿＿, ＿＿_
　　　　　　　　　　　li'T ｌll─｢l三i‖/|l |l l|
　　　　　　　　　　　|l |l |l|⊂|l二ｌ‖T|l |l l|
　　　　　　　　　　　|l |l |l| /⌒⌒,l|_| ll |l l|　朕曰く、世を滅ぼす者は胡ならんとして
　　　　　　　　　　　|l |l |l| lｦ_~ｰ }l|ﾉｰl |l l|　
　　　　　　　　　　　|l |l |l| {"ﾆ^_ﾉl|ﾚノ＼ゞ　　蒙甜将軍に万里の長城を築かせ、下がる目尻が恵比寿顔なり
　　　　　　　　　　　ﾞ' ﾞ' ﾞ／|`'"厶‖_／:::＼
　　　　　　　　　　　__／::ゝ|　/: : ‖::::::::::::　＼
　　　　　　　 　 _／:::::::::::::/ｌ/: :／‖::::::::::::::::::　ヽ
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>>755
さらに増やして消化不良でもとより減る

こんなかで握力70kgあるやつどれくらいいんだ
そんな俺は16歳で60kgだ前腕は26cmしかないけど
なんだかんだでクラスで1番w周り弱すぎだ

>>758
22歳までROMってな

若いっていいなｗ

ホモでもないのにベンチ挙げてる男の股間の膨らみを見てしまう。「ウホッ…」と吐息を漏らしつつ下がる目尻がえびす顔

いや、完全にホモだから

>>655のアプリ、連打でエコーかけれるなw

>>762
いや、違うから。絶対に認めんぞー!!

普通の男は同性の股間なんかには興味ねぇよ
女が食いしばってる姿はチラ見するが

ベンチやってる女の子のまんまんはチラ見しちゃうな。
ピチピチウェアでブリッジなんかして恥骨や陰核や小陰唇を見せ付けてくるから目のやり場に困る。

>>764
股間以外の筋肉に目が行くのはわかるけど、、、

ジムで寝てるとマッチョな兄貴が自分の金たまを枕にして寝ている
起こすと「お前の金たま、ふっかふかだぞ｣と誉められ照れる

↑
目尻も下がって何とやらだなｗ

>>769
目尻が下がる話じゃないぞ、お前はわかってない。お前はわかってない。

>>764
腕ならまだしも…アッー

ちんこを上下する時、ちゃんと「ぶるんぶるん｣と言う

マッチョの単位は１ガルカ、２ガルカ

>>768
お前は悟空か

物凄い臭いがして近くの奴を睨みつけたら俺の足の臭いってことが判明
さすがにキレたわ

ベンチ挙げてる女性トレーニーの股間をパンパンして「チンがねえ！！タマも！！」と驚き、ジムのマッチョ全員えびす顔

777ゲットで下がる目尻がえびす顔

くっそ、誰だよ最初にエビス顔っていい始めたやつwww

妻より筋肉を愛する
なぜなら妻の顔が目尻が下がるエビス顔

大泉逸郎の孫ってヒットソングが元ネタみたいだな

>>780
知らないかったの？

うんこをする時の「ぶりぶりぶり｣という音が好きだ

>>782
どんだけガスと共に出せばブリブリいうんだ？
俺はミチミチミチって感じだな
ZMA飲んでるとマグネシウムのせいでブバってなるけど

俺は「ﾆﾁﾆﾁﾆﾁ…ﾆﾁﾁ…!ブバー！！…ﾌﾟｽｰ…」って感じかな。

俺は「ﾇﾁﾇﾁﾇﾁ...ﾇﾁﾇﾁﾇﾁ...ﾇﾁﾇﾁﾇﾁ...ﾇﾁﾇﾁﾇﾁ、ﾎﾟﾌ」かな

今日ひとりで、いつも行くジムでトレッドミルしていたら、
一つ前の席にＯＬ風の女性が走っていて、それが超美人！
僕はボーと見惚れていると、彼女がハンドバックを持ったままトイレへ行きました。
５分位して帰って来たので、もしやウンチでもしたのか？ 今行けば彼女の
便臭が嗅げるかもと思い、僕もトイレに入りました。
ちなみにトイレは男女兼用です。
中に入ると香水の香だけでした。
失敗かと思い、念のため汚物入れを開けると、ありました温もりの残るナプ。
感激して広げると、信じられない位の量の生レバーがドッサリと乗っていました。
その場で僕はまだ暖かい生レバーを全部口に入れてしまいました。
こんなに大量のレバーを一度に口に入れた事はありません。
彼女は会社から帰る途中ナプキンを取り替えられなかったので溜まっていた分が出たのか、
半端な量ではありません。
口が膨らんでしまう位の固まりです。
僕はナプキンをポケットに入れ出ました。
席に戻ると彼女はまだ居ました。
僕の方を見ています。
少し頬っぺたが膨らんでいましたが、
まさか僕の口の中に自分の生理が入ってるなんて思うはずがありません！
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらホカホカの生レバーを味わい食べました。
ズルッと喉を通り下がる目尻がえびす顔です。

おええええ

連休中の夜のジムはガランとして淋しすぎて涙が出ちゃう。
世間の休みと同じ仕事に就けば良かったなｧ
ぐすんぐすん(Тωヽ)

空いてる方がええやん。

誰も居なくて広いジム内を電灯が寂しく照らし、外で虫の鳴き声が聞こえるくらい
静かな中一人もくもくとやるのが最高。たまに鏡とか見て急に幽霊とか不安になるけど

犬が10kgのダンベルをくわえてやってきた
コイツ、何をする気だ
仰向けに寝てる俺の額にダンベルを落とした　うぎゃああああああああああああああああああああああああー！！！！！！！！

>>790
南半球に住んでるの？

伊藤英明のデ・オウ薬用クレンジングウォッシュ「におわない」篇がエロくてたまらん

>>786
マジ吐きそう

左右両方やる種目がめんどい
かといってオルタネイトは辛い

>>780
久々の焼肉なのにミノ、コブクロ、ガツばかり食べてる

なんで>>780にレスしたんだ
脳筋野郎め！

おまんこなめたい

遠目にはマッチョですごく巨体に見えた人が、
近くで見ると165cm以下でした。

マッチョは最初「でか！」って思ってもよーく見ると168ぐらいだったりして
びっくりするよな

証明写真を撮る前に首、肩、胸をパンプアップ

>>799>>800
近くで見ると実は結構華奢ってことは良くあるね。

華奢っていうかマッチョはチビが多い。

遠目にはマッチョですごく巨体に見えた人が、
近くで見るとやっぱ巨体でした。

僕のあそこも巨大です

>>805

何でボディビル大会でないんだろ？って人が大勢いる@GG

>>800
俺も168だわ

無職の俺を養うために嫁さんがケンタッキーでレジを始めた。
そっと覗きにいくと、ケンタッキーの制服のスカートけっこう短いのな。
若い女の子向けのデザインなんだろうな。
30後半の嫁さんが、短いスカートはきながら一生懸命接客している姿は
なんだか痛々しくて、心の底から申し訳ない、就職活動がんばろうと思った。

でも家に帰ると、久しぶりに1人なわけですよ。
今まで嫁さんがいると、昼間家にいるのを責めらてるような気がしてリラックスできなかった。
で俺は久しぶりに筋トレしようと思った。しかも濃いやつ。
サラダオイルをチンコに垂らしてニュルニュルもんで、
イキそうになったら手を止めて、お尻の穴にもオイルぬってニンジンつっこんで、
さすがにニンジンは痛かったけど、レイプされてるような感じで興奮しますた。
すっかり女の気分になって「はああん、はあん」とあえぎながら、
1時間くらいチンコこすりつつニンジンをズコズコしてた。
んで「イクーっ」といって大量に射精した。
そのとき俺は口内射精で飲んでみようと思って、
できるだけ上半身を前屈させ、口を激しく前に突き出した。
精液は勢いよく顔まで飛んできたわけですが、口の中には入らなかったので、
顔に塗りたくって、指をペロペロなめて、「ふー、良い仕事したなああ」と叫び、
シャワーあびようと後を振り返ったら、嫁さんがケンタッキーの制服のまま台所に座って泣いてた。

>>809
全部お前が悪い。

初風俗の時、あまりにも気持ちよすぎて「ママー！！！｣って叫んでしまった

>>810
コピペだからｗｗ

>>809
貴様に明日を生きる権利はある

>>809
泣いてくれたのか。
泣いて…泣いて…

うんこをする時こんな感じになる。
ああっ、もうダメッ！ ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！ ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！ いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！ ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！

かなり昔、田舎のジムのぼっとん便所で糞をした。
いや、糞をしようとズボンをおろしたところで、携帯を落としてしまった。

携帯は、ぼっとん便所のうずたかく積もったウンコの
山の頂点に突き刺さった。

幸い、ウンコ山は固めらしく、携帯は突き刺さったところで止まった。

これなら届きそうだと、鼻をつまみながら手を伸ばしたら、
なんとそのときちょうど携帯に着信が。

携帯の着信バイブレータ機能が働き、ブブブと振動しながら
携帯はウンコの中に沈んでいった・・・

コピペもうやめろや

>>809
なんだこれｗｗｗ

実はケツが汚い

プロテインをタダで調達するために
家の近くの野外ハッテンバの場所を調べて夜な夜な通い、
毎日最低10人から生プロテインを飲まさしてもらう。
生卵の白身みたいな味で美味しい。

>>820
エイズになるぞ

なんやかんやで更衣室では腹筋を意識

>>822
まさにこれ！

素人っぽいな
玄人は背中で魅せるよ

着れなくなったスーツのジャケットをなんとか着れないものかと上半身裸で無理に着ようとするが背中の肩甲骨付近を痛める
そして何とか着れたは良いが今度は脱げなくなって焦る

なんやかんやでジャケットの裏地は大体裂けてる

なんやかんやでベンチ空くの待ってる

風格のせいか体格のせいか
初心者にスタッフと間違えられて
器具の使い方を聞かれる

>>821
あれ、ガチな話でホモ達でもエイズになったりするの？？？

>>829
アナルセックスだと裂けやすいから出血してうんぬんって高校の時の保健体育の先生が言ってた

実はただのピザ

実はただのガチホモ

エイズは血液に入るとやばいから
口，食道に潰瘍や傷があるとかでもアウト

先進国でエイズ感染者が増えてるのは日本だけ。

しかも９割がホモセックスらしいやん

>>830
>>833
おお、マジか・・・じゃ、精液を体内に入れたら感染するって訳じゃないのか・・・

エイズは精液を介して男から女にうつりやすいけど、
女から男にはうつりにくい。
だから、多対多の乱れた男女関係があって、そのうちの男A がエイズだと
男Aと直接関係する女にはうつるが、
その女を介してもA 以外の男にはうつらないし、
男A と直接関係を持たない女にもうつらない。

でも、入り乱れた関係を持つホモ集団の場合、
ひとりでもエイズがいると男A →男B →男C →男D …と
際限なくどんどん広がっていく。

だからエイズ患者にはホモが多い。

胸を揉みながら「ボインボイン｣と言う
そして「おれ･･･なにやってんだろ｣とつぶやく

>>838
お前は俺かｗｗｗｗ

以前は気にならなかったのに、鍛え始めてから妙に乳首が浮くようになったから
体のラインが出やすい服装のときは両乳首に肌色のバンドエイドを貼ってる

>>840
それ、なんかの機会で見られたらしねるw

>>840
そもそも体のラインが出る服が入らない、サイズが無い

ジムの鏡の前で他人がポージングしてるのを見ると
後で自分も同じポーズをしてたりする

汗がいい匂いになった。
女よ、これがフエロモンだ!

>>833>>837
感染するのはHIVウィルスで、エイズはそれが感染して発症した症状な。
だから、「エイズに感染」「エイズがうつった」というのはありえない。
常識な。

どっちにしろ意味は同じだなｗ

言葉のアゲアシとる暇があったら鍛えよう☆

>>846
えっ？

スクワットやデッドをやった後は愛猫を抱き上げる時に腰がヒヤリとする

エイズ感染って言葉ごときで突っ込んでくる奴って、
なんでも一から説明しないと意味が通じないほど馬鹿なのか？
日常生活でキリがないぞ。

エイズ感染で何ら問題ないよ。

補完能力ないやつって仕事も出来ない←あるある

>>850
「風邪が感染した」「風邪がうつった」というはあり得ないって言ってるのと同じだしな。
言葉の理解許容範囲狭いとそうなる。

まぁより正確なHIV感染経路などの啓蒙は良いことだ。

一番必要なのは同性愛板だろうが、足を踏み入れる機会は少ないからな。

HIVのVはVirusの略だからHIVウィルスなんて書かれると頭痛が痛くなるＺＥ☆
と、あげあしを取り返したくなる

これからはHIウィルスと呼ぶべきだな

>>837
>>でも、入り乱れた関係を持つホモ集団の場合、
>>ひとりでもエイズがいると男A →男B →男C →男D …と
>>際限なくどんどん広がっていく。

真剣で為になる話なのにここで笑ってしまった・・・
男A →男B →男C →男D　っていうのがちんちん電車に見えて・・（すまん）

バキで一番好きなキャラはジャック･ハンマー

そこはビスケット･オリバでしょうが

独歩です。

>>858
いや、背が高くてうらやましくてさ

花山でしょ！

何気なく嫁が言ってくれた「腕太くなったんじゃない」って言葉がまんざらでもない

でもあそこは太くならないのね

>>863
シャラップ！！

「おらの金たま、ふっかふかだぞ｣と言って金たまを枕かわりにする

>>865
一人で？w
自分ので？w

DBﾈﾀが通じずﾏｼﾞﾚｽされてしまう。

え…きんたまくらは知ってるけど
文章こんなだっけ？変じゃね？

SS見ても「こんなシーンなかったけど」とか言っちゃうのかな

ノンケであるがゲイビデオを見て感心したりする

>>870
いや見ないから

>>870
ホモであることに気付いてないの？

あるあるネタが尽きて安易なホモネタに走る幼稚な馬鹿ノンケ、ショボい体に弱いアタマでマジ笑える

http://m2.upup.be/IUTkzSVzYH
ウイダーかと思ったらキンチョーサッサ

ウィダー兄弟は死んだ
ベンもいない
ジョーもいない

ナイロンベルトばかり使っていて久しぶりにレザーベルト使おうと取り出したらカビ生えてた

思い切って虫歯を治療すると調子が良くなる

歯磨きや洗顔にかける時間よりも筋肉チェックにかける時間の方が長い
それにチェックする順番もだいたい決まってて途中で邪魔が入ったりすると
また一から順にチェックするぐらい筋肉チェックには神経質だ
そのくせ背筋のチェックは面倒だからたまにしか見ない

記録用の体の写真をとってるところを家族に見られて気まずくなる

気付いたらナイロンベルトばっかり使ってる。簡単に付けれるの便利だわ

ダンベルフライやってたら飛んだ

ベントオーバーラテラルレイズでダンベルを高速で動かし、大胸筋にも効かせる

基本的に首の筋トレはめんどいからしない

クランチは出来てもシットアップが出来ない。

トレ後にパンプした身体を見るのが楽しすぎて
パンツ一丁でウロウロして風邪をひく

「ぶぇっしょい！！いっけね、風邪引いたかな…」と言いつつ下がる目尻がえびす顔

電車の本来一人分の席に、入れない。デブじゃないのに。

父親を倒すため１日に28時間をトレに費やす
トレに集中してるため後ろからナイフで切られても「すまないが後にしてくれないか｣と言いトレを続行

日に３０時間の鍛錬という矛盾ッ！！

その矛盾を鍛錬の密度を高めることにより補い続けるッ！

30時間？？

将来自転は30時間を超える。
遠い未来の話だけど。

足のトレを重点的にこなしていると胸のあたりがキュゥンッとしてきて
あれ？俺ドＭなのか？……//と悩みながらも凌辱トレーニングプレイにふける
その後たまんなくムラムラしはじめるもんだから彼氏に電話して自宅に呼びつける

>>892
あるあ・・・ねえよホモ

バキﾈﾀが通じない。

赤ちゃんをにらみつけて泣かす

またマンガオタクが意味の分からんこと書いてるな

アベノミクスには全く期待していない

ジム破りをしている
数々のジムを渡り歩き、アップで上半身裸で鏡の前でシャドー。もちろん本格的だから「ｼｭｯｼｭｯ｣とつぶやく
そしてメインはベンチ70kgを5回3セットを持ち上げる。
これでジム破りは終了。
ジムのマッチョたちからにらみつけられるが内心は満足。

>>895 やめて((；ω；))

チンポをしごく
ただそれのみ

湿布貼りすぎて凍えそうになる

>>898
雑魚過ぎて破れてねえよwwww

常にどこかが痛い

ﾁｮｲｷｬﾜ女子がフリーエリアに来ると姫扱いしちゃう。

>>901
湿布なんかはってんのか

イケメンマッチョが用意したプロテインにこっそりチンカスを配合しておく

ブサメンマッチョに用意したプロテインにこっそりチンカスを配合される

乳が筋肉痛で無意識に揉んでると、そこが家でなく公共の場ということに気づいて咄嗟に周りを見回す。

ジム仲間にタケノコ堀り誘われたから行ったら竹やぶで掘られた

仲良くなった陸上部女子のスクワットのスポットはいってたら、脇のヌルッジョリッとした感触に思わず勃起してしまう。

雑貨屋お前は絶対に許さない、しっかり体調が戻って準備出来たら必ず挨拶に行く、お前と仲良くしてたり協力してた全員もだ、俺はそのためだけに生きていく事に決めた、目的が達成されれば後はどうでもいい、覚悟してろよクズ共

筋肉痛の時に、どうすれば今よりも筋肉を収縮伸縮できるか
外を歩きながらカールやレイズのフォームチェックをしてしまう。

歳をとるのが怖い
70代の自分はマッチョのままなのか心配になる

家電量販店に行くと冷蔵庫と間違えられる。

>>914
どんなけ色白なんだよ

アンモニア野郎

アンモニアが切れたため、マッチョがシャワーを浴びている隙にブリーフのニオイを嗅いで代用する。

自殺未遂の経験がある

実は、おまんこ系女子アイドル

ぶっちゃけこのスレ、もう次スレいらないよね

円安からのプロテイン価格爆上げでプロテインをやめてしまう。

書き込んでる奴にウエイトトレーニー居ないだろｗｗｗｗ

ディズニーランドに行くと子供たちが泣きだす

彼女と初セックス

お互い初めての裸、自信満々の俺。
俺脱ぐ
彼女「えっ！？」
俺いきり立ったものを魅せつけ「デカイだろぅ？」
彼女「えっ！？」
挿入
俺「痛いか？」
彼女「えっ！？」

素人童貞である

トレーニーは男同士でやってるんだよ

USJに行くと、コマンドーに間違われる。

水商売を始めるがやたらゲイにもてる

ゲイにはないがニューハーフには鍛え始めたらほんとにモテるようになってしまった。

180cm前後がなぜか多い

>>930
おっと、164cmの俺の悪口はそこまでだ！

>>931 体系によってだいぶ変わるぞ
俺171cmの高校生だが八頭身だから遠くから見たら178~180くらいの印象だった
近くで見たら普通だけども爺ちゃん182あったからまだ伸びると思う

パンツいっちょで下校中の子供のまえでポージングをする

普段穏やかなトレーニーも身長話になるとピリピリしはじめるのダ

>>934
女「凄い体ですね〜。身長どのくらいあるんですか？」

トレーニー「１・・１７０センチぐらいです・・・（震え声）」

しかし、実際は１７０も無い奴らばかり・・・・

>>935自称170は大体169~168それに170って平均以下だし
ちなみに20代平均身長は172cmほど
筋肉あっても身長低いと玉に傷

おっと、遠くにいたら180くらいに見えたと言われたが実際は164cmの俺の悪口はそこまでだ！

自分では面白いと思って書き込むがそうでもない

もうこのスレいらないよね..

マッチョだがパンチ力がない

休日にジムに行くのが面倒で行くか悩む。　今の俺

ウエイト板の影響でタンクトップが着づらい

歴史はみんな嘘
去っていくものはみんな嘘！
明日くる鬼だけが本当

実はカッパだ

毎日必ずオナニーする

目が悪い

名前が剣持武(けんもちたけし)

内転筋が金玉を圧迫する。

確かに足鍛えはじめてからモッコリするようになったな

携帯の予測変換で「き｣だと筋肉がでる

魚肉だった

携帯の予測変換で「べ」とうつと「ベンチ豚」とでる

>>950
「き、どうぞ」という謎予測でワイ戸惑う。

>>952
「別に」というやさぐれた予測結果に涙目。

「べ」で予測変換するとぺろぺろが出てきた・・・

連休中家族サービスしたいがジムに行ってしまう

「お｣の予測変換が「おまんこ｣だったOTL

感じです
聞き出すのは
黒幕
経営者
殺されそうな

わたしデンジャラスすぎわろた

>>911
あんたが誰か分かったし雑貨屋含むクズ共ってのもある程度誰の事かも分かる
その方が世の中のためになるし影ながら応援するわ
ちなみにその雑貨屋が一番裏でなんやらかんやらやらかしてるから報告までに

例の組織か・・・

>>655
たった今Yeah buddy!!!をメール着信音にした

長嶋茂雄よりは喧嘩強い

べ→変換

�@べつに
�Aベンチプレス

俺意外に覚めてる奴だったんだな…

この画像に思わずドキがムネムネする
http://101.dtiblog.com/a/asianmen/file/Waki3_114.jpg

腕はまあまあもクソガリだろw

身長ぎりぎり170あったとしてもたまに健康診断で169って言われると自分
がものすごくチビになったが気がして非常にショックを受ける
180と179は意外とそうでもなかったなんでだろ

ヘンリ8世の絵をみて「なんだこのふくらはぎの筋肉は！｣と驚愕する

鯛焼き理論だな
大きな鯛焼きを一口食べられるよりも小さな鯛焼きを一口食べられる方が精神に痛みがくる

>>965
＞180と179は意外とそうでもなかったなんでだろ

え？今169cmなんだろ？ということは10cm以上縮んでるやん…。
ものすごくチビになった気がするっていうか、ものすごくチビになってるだろそれ。

>>968
やっぱそう読めるよな
そんな訳あるかと思ってスルーしてた

>>965にマジレスするとすれば
169、170は平均身長以下でチマチマ気にする、179、180はどのみち平均身長以上だし日本人としてどちらも高身長と言えるから気にならんてとこだろう

でも実際のところ１７０程度で気にしてそうなのいかにも貧相な面構えの奴ばっかり。

身長気にしてると猫背になりやすいから余計小さく見えるぞ
どうせもう伸びないんだし諦めろいつまで気にする気だよ

他人の怪我を密かに喜んでしまう。
ゴメンね。

他人の扱う重量が気になる。

加重懸垂で密かに身長を伸ばそうと企んでいる

野獣先輩の体を見てもガリにしか見えない

体格が良い人が居ると意識して見てしまう

自分よりも断然体格いいヤツだとすごく悲しくなる

あぁ…生まれ持った素質には叶わない…てな感じで…

身長158cmしか無いから何でも中学生料金で入れる

>>976
それはその人のこと馬鹿にしてるよ。
その人は努力して努力して努力してそこまでいったんだ。
｢素質｣なんて言葉を出すのはまだ早いと思うんだ。
頑張ろうよ。

>>977
なんていうか、かわいそうだな

身長のことと言うより、そんなことでケチルその根性が

>>977　言いたくないけどさすがに低いな、女なら普通だけど
体重はどんくらいだ？

電球の取り替えに手間取ってたら二頭 三角 僧帽がパンプアップ

180cm>ちょっとした壁>179cm
170cm＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞169cm
こんな感じだな180と179はそうでもないが
170と169は普通とチビを分けるところだからほんとに必死
170ない奴はだいたい170って言うのが定番、169cmは160台と言うイメージのせいで
めっちゃチビに見える、170ある奴も夜になったり背が曲がったりするとやばい

みんなで協力してウ板では身長の話は禁止にしようぜ。

特に日本最大のホモが好んで住み着いている東京の中野区でも、
東中野エリアから中野坂上周辺部に好んで住み着いているアナル拡張トレーニングに頑張っているホモたちには、
中野区内のゴールドジムにフィストファックしたがるゲイが集まることがホモの間でも知られている。

ピッチリ定期的に腕を重点的に鍛えたり、
日々アナル拡張トレーニングの成果を誇る
パクっと開いたアナルに腕を飲み込む
有名なフィストファックしたがるボディービルのゲイのフィストファックビルダーや
身体を鍛えてるガタイ系アピールしてるホモのトレーニーのアナルに拳を当てたら、
フィストファックしたがる有名なゲイのボディービルダーたちは、
週末のフィストファックイベントが開催されてる東京フルコンタクトやゴールドジムのシャワー室でハグスると、
拡げたアナルをパクパク食いながらションベン吹くのが特徴なのは新宿二丁目のゲイの間でも話題だよ。

コピペに突っ込むのもアレだが、「日本最大のホモ」ってどれくらいデカいんだ？ｗ

皆さん、ホモなんですか？

>>986
たまに股間の膨らみを見てしまうが断じてホモではない

気付いたら見てたことあったかも…
けど、ホモではありません(//∇//)

空白

じゃあバイセクシャルですか？

着替えのパンツを忘れてノーパンで帰る。

使用済みブリーフをホモに売って小遣い稼ぎする

動画サイトで、ボディビルダーの鈴木雅を検索したら、鈴木雅之が大量に出てきて焦る。
「違う違う、そうじゃ、そうじゃな〜い♪」

オヤジ職人

>>985
笑ったわw
日本最大のホモ…マツコでデラックスか？

とりあえず次スレ立てたわ

ウエイトトレーニーあるある23
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1367943312/

マツコデラックスがシャンプーのＣＭに出るの想像してなんかありそうだと思った

>>993
やったことないからあるあるではないがありそうだな

991
あるある

んえよ

１０００！！！！！！！！！！！！！！！

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