【う○こは】デッドリフト27【トレ前に】

つか150前後でレップ間にズル休みとか情けなさ過ぎるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも1〜2発ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
半世紀くらいロムってた方がいいレベルだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

レスをもらいたいから必死なフタケツ忍者

>>942
@150lbsは体重のことだよ

>>947
デッド始めて二ヶ月、どうにか150が上がったんで嬉しいです
>>948
腹圧でギリ保ってる感じです、ベルトなかったら上がるかわかりません…
>>949
特に腕が長いわけじゃないんですが前肩なのでベンチ85kgぐらいですね、嫌いなのでまともにやってませんw
胸はダンベルベンチ、ケーブルクロスオーバー、ダンベルプルオーバー中心です

>>947
正直、ウエイト板住民の平均はベンチ70kg、床引きデッド80kg、フルスクワット60kgくらいじゃないかと思ってる。
デッドスクワットなんてやったこともない奴も多そうだし。

>>956
そこまで弱くないだろうけど

ベンチ80
デッド120(やってたら)
スク90〜100(やってたら)

こんなのが多いと思う
それ以下はただの筋トレしてるって奴
ウエイトトレーニーとは呼べない

少し前までは脳内だらけでデッドは200kgが普通(笑)という流れだった
ネックレスや青が動画出すようになって、そういうのは薄れていったが。。

体重70〜80kgのトレーニーがほとんどなんだからデッドなんかまず150〜160kgが一つの壁なんだよな

>>957
俺は
ベンチ70
デッド115
スクワット80 でセット組んでる

俺はまだウエイトトレーニーじゃなくて筋トレーニーだったんだな
頑張ろう…

ベンチ100スレの盛況っぷりみればベンチの平均はそんな感じだろうね。
スク、デッドをベンチと同じくらいの頻度でやってたら
スクは体重×1.5＝105〜120kg
デッドは体重×2＝140〜160kg
くらいじゃないかな？

ベンチ120
スクワット110
デッド120
とかいうアンバランスな俺

>>958
それがセットの数値なら
MAXはもっと上のはずだから、君はウエイトトレーニーさ

俺自身や周り、2ch見ても
ベンチが強い人ってスクも強くてデッド苦手な人が多い。
逆にデッド強い人はベンチとスク弱い人が多いのよね。
前者はデッドの扱う重量に近いくらいでスクやるよね。
後者はデッド重量-60くらいがスク、-100くらいがベンチ。

ベンチ115
デッド145
スクワット140
デッド弱すぎィ！
ギリ400w

全身で全部強いなんてそうは居ない
背中　脚　肩　腕　胸　どれか一つでも強い部分があれば大したもんなんだよね

それを2ちゃんでは嫉妬を込めて

腕だけ強い
脚だけ強い
胸だけ強い

と本来、褒めるべきことを、幼稚に叩く
強い部分はスルーして弱い部分や苦手な部分を誇張するのが2ちゃん

それと下半身トレはすごく大切だと思うが
それを美化しすぎているのも脳内の特徴
それを言ってりゃとりあえず通になってるつもり
ベンチ否定厨も同レベル

今日は深い話がされてますね
ずっとデッド200ない奴は糞とかの言葉を信じてたから俺は糞だと思ってた
あれは脳内だったのか

日本人でデッド200kg引ける、セット組める人はそういないと思うよ。
上でも言ってるけどまずやらないし、正しいフォームを知ることが難しいからね。
まぁ昔は強いコテ連中がたくさんいたからそれに合わせた脳内がいっぱいいたんだろうねw

コテハンつけるんなら最悪、150を8発くらいサラッとやるべきでしょうが・・・
1〜2発でグロッキーなっててどこの老人ホームだよありゃ

>>966
200引けるとセット組めるじゃかなりレベルが違うな

引ける奴がまずいない。強い奴は半端なく強いからね。
強いコテつっても270セットの妖精、
ワイド240、ナロウ215セットの28歳、ワイド＆ナロウ220セットの乳牛、リアルナッパ
ナロウ200セットのチン、たけぽん。
200以上上げてる人はこれくらいしかいなかったからね。
他のコテ、名無しはアップ迫られたら逃亡、復帰の繰り返しだったw

ハッタリはナローで150引けないだろ？

ああ、猫好き、デッド嫌いもいたか。
>>967
MAX155なら普通に床引きの範囲だろ？おまえは床引き、バウンドの区別もつかないほど馬鹿なのか？
ああ・・ごめん、馬鹿だったなwついでに雑魚だったな。いつまで200引けなくて初心者さん煽ってるの？

どのスレでもそうだけど

強い奴を語ったらきりがないんだよね
この意味が分からずに麻痺して、しかも自分がそいつになったように思ってるから
毎回変な方向にいく

例えばネックレスがデッド140引く

初心者が見てすげーとレスする

誰かが○○の方がすげーよとレスする

すると誰かが動画の●●の方がすげーよとレスする

そして他の誰かがパワーの大会の動画を出してこっちが強い以下略

床引き×→床止め○
ハッタリ氏ねww

ウエイトトレーニー名乗るなら最低でもトータルで自重の5倍は超えてないととは思う

ぎ…ギリギリ……

ネックレスは画像も動画も出しているし、ガンガン伸びているから次世代の期待の星だな

200キロ一回なら引けるけどセットは無理だな

この流れで動画もなしに200引けるアピールかよｗ

ま、俺も引けるけどな

俺も引かれるけどな

>>977
俺は230だけど200引けるようになってからがぜんぜん伸びない
200は1年ちょっとで引けたけどそこから230までに3年弱かかった

ネックレスさんって、歳は幾つなんですか？
筋トレ歴は？

第一試技を190Kgで申請したら試技順が2番目だった。
220や230だと話しが変わるが200引けるやつは結構いる。

俺はパワグリ装備なら200キロをナローで5発引ける
パワグリ奪われたら180キロのワイド1発すらも危うい

>>984
ということは…背中は確かに強いけど
『デッドリフト』としては180以下になるわけですな
惜しい素材だ

>>984
何故かパワグリ奪われたらって言い方に笑った

>>984
おれもおなじくらいでいつもセットはストラップ使ってる
ただ１レップだけなら案外何とかなるんでは？
タンマグとか使ったことないけど、汗とかしっかり拭いて気合入れて
オルタでしっかり巻きつければ思いのほかいけちゃったりするよ

ただスポクラだと落とすかもしれないという状況ではなかなかチャレンジが難しい
万が一落としてしまったら怒られるし

トータルの5倍ってレスタトと同レベルだおwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

仲良くご入会の爽やかカップルがｲﾁｬｺﾗしてて
精神テンションが貧民時代に戻ってたら180でも引けるとは思う
あるいは190も引いちゃうかもしれん
でもそうでもないと高確率で左手ひっぱがされちゃうわ

もしかして100kg超えたデブは300kgくらいは引けないとダメなのか……200kg引けて喜んでた俺っていったい……

100で300引けたら日本記録だけど

ねぇねぇオメコグリップマン、トータルの5倍って何？ねぇねぇ何？何？

自重比は体重が上がるほど不利だよ

あきともって凄いんだな

まあまあ

上級者を名乗るには、デッドとスクワットは体重の3倍、ベンチは2倍あげれないといけない
デッド、スクワット2.5倍、ベンチ1.5倍とかならいっぱいいるからな。
この0.5倍の差がクソでかいんだよな。

それ余裕でオールジャパン級だろ

290kg引く日本人http://www.youtube.com/watch?v=jXPJ8x9vH8Q
でも髪がスカスカ
禿げても290引きたい？
それとも180kgくらいでフサフサがいい？
そう禿げたら全てが終わりなのだよ

ナロー以外は負けかなって思ってる(22歳 童貞)

我チンコ対ケツ！

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