【握力初級者】COC#1を閉じることを目指すスレ No.2
このスレはCOC#1（キャプテンズオブクラッシュ）を閉じる事を目標とするスレです
関連サイト
http://www.animalnetwork.jp/COCgrippers.htm
関連スレ
【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.5
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1247364806/
【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261846238/
荒らし・煽りは一切スルー
関連サイト
http://www.animalnetwork.jp/COCgrippers.htm
関連スレ
【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.5
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1247364806/
【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261846238/
荒らし・煽りは一切スルー
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握力用語
■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること
■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ
■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効
■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ
■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
※
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている
■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること
■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること
■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ
■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効
■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ
■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
※
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている
■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること
左右の握力差をなくしたいよな。
利き手の右はもうちょっとで#1閉じれそうなのに
左手はトレーナーが閉じれない・・・
しかし握力計で測ると左右で1kgぐらいしか差がない。
単純に左手が利き手じゃないから握りやすさとかに
影響してるだけなのかな？
利き手の右はもうちょっとで#1閉じれそうなのに
左手はトレーナーが閉じれない・・・
しかし握力計で測ると左右で1kgぐらいしか差がない。
単純に左手が利き手じゃないから握りやすさとかに
影響してるだけなのかな？
5 ：無記無記名：2013/02/14(木) 23:38:48.04 ID:FFc62xlq
利き手じゃないほうでシコれば多少は差が縮まる。
若ければ若いほど有効。
若ければ若いほど有効。
おーなるほど。
これマジだから困るw
歯磨き利き手じゃない方で磨くとアホみたいに使えない事に気付く
>>4
バネの向き
バネの向き
閉じやすい閉じにくい向きとかあるのか？
あるなら話題になってそうだが前スレでもなかったし
握力スレや色んなサイトでバネの向きがどうこうなんて見た記憶ないぞ
#1はともかく#3以上の認定なら絶対話題になるはずだが
もしかして釣られたクマー？
あるなら話題になってそうだが前スレでもなかったし
握力スレや色んなサイトでバネの向きがどうこうなんて見た記憶ないぞ
#1はともかく#3以上の認定なら絶対話題になるはずだが
もしかして釣られたクマー？
>>10
http://w1.log9.info/~2ch/20123/engawa_2ch_net_muscle/1326015416.html
22くらいから話がでてるけど
右巻きは右手で握る用じゃないの？
指と掌にあたる所を考えれば右巻きを左手でやるには右より難しくなるのはわかると思う
COCは右巻きしかないけどね
http://w1.log9.info/~2ch/20123/engawa_2ch_net_muscle/1326015416.html
22くらいから話がでてるけど
右巻きは右手で握る用じゃないの？
指と掌にあたる所を考えれば右巻きを左手でやるには右より難しくなるのはわかると思う
COCは右巻きしかないけどね
12 ：無記無記名：2013/02/15(金) 14:48:12.20 ID:LhDA6bc4
COCスレでイサミの話とか頭沸いてんか？
>>13
釣りじゃないのはわかったのか？
釣りじゃないのはわかったのか？
そんなヤツの相手しないでいいよ
＞握力スレや色んなサイトでバネの向きがどうこうなんて見た記憶ないぞ
特亜って自分で吐いた言葉なかった事にするよね。
特亜って自分で吐いた言葉なかった事にするよね。
>>11
＞通常の物が右巻で間違いありません、これも文章では説明が難しいですが。
＞まあ閉じやすいと言っても劇的に違うわけではなく右巻は右手で左巻は左手で
＞握るとスプリングの捻れが素直なんでしっくりくる感じです。
ともあるな。#1程度で気にしてるようじゃだめだろうけど、
#3からはそのしっくりも重要なんだろうね。
＞通常の物が右巻で間違いありません、これも文章では説明が難しいですが。
＞まあ閉じやすいと言っても劇的に違うわけではなく右巻は右手で左巻は左手で
＞握るとスプリングの捻れが素直なんでしっくりくる感じです。
ともあるな。#1程度で気にしてるようじゃだめだろうけど、
#3からはそのしっくりも重要なんだろうね。
＃１があと一センチくらいだった。これでも自分の予想よりはずっと閉じれたｗ
頑張ってクローズできるようになろう。
頑張ってクローズできるようになろう。
COCは仕様上の注意をよく読み、用法用量を守って
正しくトレーニングしましょう
※ 残り1～2mmからが本当の地獄です
正しくトレーニングしましょう
※ 残り1～2mmからが本当の地獄です
手しか力入れてないのになぜかふとももが熱くなる。おれだけ？
21 ：無記無記名：2013/02/18(月) 05:37:37.40 ID:2cOuZKBF
おれも幼女見てるとふとももが熱くなるから。多分平気
お前は平気じゃないぞ
23 ：無記無記名：2013/02/18(月) 17:28:37.17 ID:z/1daQi+
残り２ミリは何をすればクリアできますか？
根性。
あとはトレーナーでオーバークラッシュとか？
あとはトレーナーでオーバークラッシュとか？
#1より強いグリッパーでネガティブトレーニングとか
オーバークラッシュの効果高めるならストラップホールドとか
シルバーブレットとかアイアンマインドから専用器具も出てる。
適当な雑誌挟んで必死に保持するのでも代用できそうだけど
シルバーブレットとかアイアンマインドから専用器具も出てる。
適当な雑誌挟んで必死に保持するのでも代用できそうだけど
学生時代ハンドボールやってたんだが握力計の数値すげえ伸びたんだよなー
ＣＯＣやっても握力計の数値そんな伸びねえ、数値上げるにはピンチトレのがいいのか
ＣＯＣやっても握力計の数値そんな伸びねえ、数値上げるにはピンチトレのがいいのか
ハンドボール再開すりゃいいんじゃねーの？
みんなでハンドボール握ろうぜ！
31 ：無記無記名：2013/02/19(火) 21:14:25.35 ID:Wf81sC/K
COCトレーナー
イージェント45
どちらが難易度高いですか？
イージェント45
どちらが難易度高いですか？
夜な夜な公園で壁に向かってハンドボール投げてるおっさんとか切なすぎる
＿＿＿
；；／ ノ（ ＼；
；／ _ノ 三ヽ､_ ＼；
；／ノ（（ ｡ ）三（ ﾟ ）∪＼；
；.| ⌒ （__人__） ノ（ |.； ←グリッパー握ってる時の顏マジこんなん。
..；＼ u. . |++++| ⌒ ／；
..；ノ ⌒⌒ ＼；
；；／ ノ（ ＼；
；／ _ノ 三ヽ､_ ＼；
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；.| ⌒ （__人__） ノ（ |.； ←グリッパー握ってる時の顏マジこんなん。
..；＼ u. . |++++| ⌒ ／；
..；ノ ⌒⌒ ＼；
ネガティブで開かせまいと必死に耐えてたりストラップホールド
やってるとき、そんな顔になってる自信あるｗ
やってるとき、そんな顔になってる自信あるｗ
>>33
ネガトレで死んでもこれ以上開かないぞって頑張ってるときはそんあ顔してる
ネガトレで死んでもこれ以上開かないぞって頑張ってるときはそんあ顔してる
36 ：無記無記名：2013/02/20(水) 20:58:50.75 ID:gMgJmu4p
>>31に誰かマジレス頼む
めっちゃ気合入れて思いっきりやったらクローズ出来た。
って思ったら、よく見るとトレーナーだった。ちくせう。
って思ったら、よく見るとトレーナーだった。ちくせう。
どんまいww
39 ：無記無記名：2013/02/21(木) 08:25:23.69 ID:GOL97RNA
2が化け物みたいに硬い
たすけて
たすけて
他のトレと違って1kgづつ刻むようなことができねーからな
1.5と2の差はベンチで言うと20kgぐらいの差があるんじゃね、化け物に感じて当然
1.5と2の差はベンチで言うと20kgぐらいの差があるんじゃね、化け物に感じて当然
パッケージの表をkgに変換すると
ガイドからスポーツとかは約9kgのプラスなのが
#1から約12kg刻み、#2以上は約19kg刻みなんだよな。
COCって最初は#1、#2、#3の３本だけだったみたいだし、
中間強度の.5の要望が増えたのも分かるよね。
というか.5刻みでもかなりのハードルアップというね・・・
ガイドからスポーツとかは約9kgのプラスなのが
#1から約12kg刻み、#2以上は約19kg刻みなんだよな。
COCって最初は#1、#2、#3の３本だけだったみたいだし、
中間強度の.5の要望が増えたのも分かるよね。
というか.5刻みでもかなりのハードルアップというね・・・
43 ：無記無記名：2013/02/22(金) 08:06:08.83 ID:JGzWX9Y+
小指外しても#１は余裕だけど、#2は奥歯ガチガチに噛み締めても残り数ﾐﾘが全然だめだ
精神衛生上#1.5買ってクリアしといた方が良いのかしら。
#2ぐらいまでは海外ではちょっとした女なら出来るみたいだからヘコむわ
精神衛生上#1.5買ってクリアしといた方が良いのかしら。
#2ぐらいまでは海外ではちょっとした女なら出来るみたいだからヘコむわ
ちなみに１ヶ月以上進歩がない。
完全に離してから20回くらい連続でクラッシュ出来たのが40回くらい出来るようにはなったけど意味ないよね
ネガティブだけじゃなくてプレート挟まないと駄目かね？
完全に離してから20回くらい連続でクラッシュ出来たのが40回くらい出来るようにはなったけど意味ないよね
ネガティブだけじゃなくてプレート挟まないと駄目かね？
せっかく中間強度があるんだから#1.5は買っておいて損はない
ひょっとしなくても#1.5閉じれない可能性高い
閉じれたとしても#1より強度高いオーバークラッシュできるから損はないはずだよ
ひょっとしなくても#1.5閉じれない可能性高い
閉じれたとしても#1より強度高いオーバークラッシュできるから損はないはずだよ
今日は握力トレーニングの日よ～。先にスクワットやって体がポッカポカになってから握ってやるんだぜ～。
左手でようやくトレーナー閉じれたからなんかテンション高くて困る。
左手でようやくトレーナー閉じれたからなんかテンション高くて困る。
この閉まらない1mmには透明な鉄壁でもあるのか
全力で握ってたら目の奥がちかちかして中断したｗ こえーよ。
#1閉じられずに二週間経つんだが
#2でネガするのと，あと1mmで閉じられる#1握りこむのどっちがいいかな
#2でネガするのと，あと1mmで閉じられる#1握りこむのどっちがいいかな
むしろそんなレベルで２のネガなんて言えるようなトレ出来るのかと問いたい
数秒で保持なんて出来ないだろ
数秒で保持なんて出来ないだろ
>>50
そりゃ#2を閉めた状態で保持できるなんて微塵も思ってないよ
ネガってグリッパーの開く力で手が開きながら自身の最大握力と釣り合うところまで遷移させるトレーニングじゃないの？
であれば@1mmで閉じれる#1だとネガはできないから#2なのかと思ってさ
そりゃ#2を閉めた状態で保持できるなんて微塵も思ってないよ
ネガってグリッパーの開く力で手が開きながら自身の最大握力と釣り合うところまで遷移させるトレーニングじゃないの？
であれば@1mmで閉じれる#1だとネガはできないから#2なのかと思ってさ
>>51
ＩＭ買いなよ
ＩＭ買いなよ
ネガティブは初動強化であってファイナルは
オーバークラッシュとかしないとだめだよ
あるいは完全に閉じれるハンドルの内側削ってカットグリッパーにしたり
オーバークラッシュとかしないとだめだよ
あるいは完全に閉じれるハンドルの内側削ってカットグリッパーにしたり
あとどっかのサイトで見たけどネガティブは
耐えるどころかそこから更に閉じてオーバークラッシュしてやんぞｺﾞﾗｧ!
ぐらいの気持ちでやらないと意味がないらしい
ゆっくりに負荷にしたがって惰性で開いても意味はないね
耐えるどころかそこから更に閉じてオーバークラッシュしてやんぞｺﾞﾗｧ!
ぐらいの気持ちでやらないと意味がないらしい
ゆっくりに負荷にしたがって惰性で開いても意味はないね
素人がネガティブについて偉そうに語ってますね
私の出番ですね
私の出番ですね
>>56が一発芸を披露してくれると聞いて
やっとトレーナー閉じれた、閉じれなかったグリッパー閉じれると嬉しいな
#0.5はまだ数ミリあるんで、#1の前に#0.5だな。
#0.5はまだ数ミリあるんで、#1の前に#0.5だな。
トレーナー閉じるまでどのくらいかかった?
自分は、今あと5mm～1cmくらい。
自分は、今あと5mm～1cmくらい。
トレーナーの次に０，５飛ばして１にしたけどあと２，３ミリまで来たぜ。無くても大丈夫じゃないか？ 物欲的に欲しいなら止めないけどｗ
にしてもグリッパートレ楽しいな。なんでこんな楽しいんだろ。
>>59
買ったの１月だから１ヶ月ちょっとだったかな。
COC以外の本格的なグリッパーは今まで買ったことなかった。
昔エバニュの紫グリッパーは持ってたけど閉じきる前に
やめて捨てちゃったんだよね。安かったからなんとなく買った
ってのもあったけど、その割になかなか閉じれないから安易に
投げ出しちゃったチキンな俺。今ならエバニュ紫閉じれるのかな？
買ったの１月だから１ヶ月ちょっとだったかな。
COC以外の本格的なグリッパーは今まで買ったことなかった。
昔エバニュの紫グリッパーは持ってたけど閉じきる前に
やめて捨てちゃったんだよね。安かったからなんとなく買った
ってのもあったけど、その割になかなか閉じれないから安易に
投げ出しちゃったチキンな俺。今ならエバニュ紫閉じれるのかな？
1ヶ月かぁ、やっぱそのくらいはかかるよね。
自分も閉じられるよう頑張ってみるよ。
自分も閉じられるよう頑張ってみるよ。
３日で出来た#2は別物
65 ：無記無記名：2013/02/24(日) 16:16:07.99 ID:NOqNEl6h
リージェント45で10回以上クローズできるようになったからCOCトレーナー買っても大丈夫でしょうか？
66 ：無記無記名：2013/02/24(日) 17:30:52.25 ID:I4IFdJlF
>>65
手が人並み以上にデカいとかなければ余裕
手が人並み以上にデカいとかなければ余裕
67 ：無記無記名：2013/02/24(日) 18:29:53.06 ID:A09kLqW4
日本語に不自由な人が１匹いるな・・・
#2スレの卒業基準、フルレンジ10回と書いてあるんだがこのスレもそうなの
ここは一回だったはず
体を捻って奇声あげながらやれば#1とじれるんですが、正しいフォームを教えていただけませんか？
71 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:18:26.89 ID:NOqNEl6h
>>66
ポイントファイブだとどうですか？
ポイントファイブだとどうですか？
>>70
COCに限って言えば認定公式ルールに則った閉じ方が
正しく、それ以外は正しくない。自己満足で閉じるなら
どんな方法でもそれはお前にとっての正解。認定を
受けないのであればグリッパーに正しいフォームも何もない。
ただし自己満足のインチキな閉じ方をネットで公表すると
ボロカスに叩かれるけどな
COCに限って言えば認定公式ルールに則った閉じ方が
正しく、それ以外は正しくない。自己満足で閉じるなら
どんな方法でもそれはお前にとっての正解。認定を
受けないのであればグリッパーに正しいフォームも何もない。
ただし自己満足のインチキな閉じ方をネットで公表すると
ボロカスに叩かれるけどな
やり過ぎはよくないけどグリッパー見ると握りたくなる。
>>67
お前だ
お前だ
75 ：無記無記名：2013/02/25(月) 18:07:37.77 ID:vexYmxS9
>>65だけど普通にリージェント50-55と握力王１をAmazonで買うことにした。
おれダイソーの使ってる。スポンジで手のひらに優しいw
78 ：無記無記名：2013/02/26(火) 09:42:24.79 ID:khgVN/vh
>>75
それじゃ、さようなら
それじゃ、さようなら
アイアンマインドからゼニスなんて出てたんだな
しかし25mmでローレットなしとは握りにくいんじゃないか？
同ナンバーのCOCより負荷も軽めみたいだしCOCあれば必要ないか
アイアンマインドってCOCのようにいいものはとことんいいけど
微妙なものはとことん微妙だな、その割に価格高いし
しかし25mmでローレットなしとは握りにくいんじゃないか？
同ナンバーのCOCより負荷も軽めみたいだしCOCあれば必要ないか
アイアンマインドってCOCのようにいいものはとことんいいけど
微妙なものはとことん微妙だな、その割に価格高いし
2やばいね。
1は握り方覚えて3日でノーセットいけたが、2は別次元。
1でネガティブやってファイナル鍛えねば。
1は握り方覚えて3日でノーセットいけたが、2は別次元。
1でネガティブやってファイナル鍛えねば。
×1→○2でネガティブ
ネガは初動強化だ。１でオーバークラッシュしろ
彼女にCOCのトレーナー買ってやったら
アレの締まりが好くなった気がするんだが関係あるの？
アレの締まりが好くなった気がするんだが関係あるの？
去年、ホーマックでグリッパークランプに使える、
確か400円位の金具買ってきてたんだが、
今さっきアニマル店長の動画見たら同じヤツだったw
Cの形の口の所を閉じる金具が付いてて、
アルミ製だからプライヤーで簡単にねじ切れるんだけど、
この金具が付いていたであろう穴が空いていたから多分同じ物。
クランプ欲しいならホームセンター回ってみることをオススメするよ。
確か400円位の金具買ってきてたんだが、
今さっきアニマル店長の動画見たら同じヤツだったw
Cの形の口の所を閉じる金具が付いてて、
アルミ製だからプライヤーで簡単にねじ切れるんだけど、
この金具が付いていたであろう穴が空いていたから多分同じ物。
クランプ欲しいならホームセンター回ってみることをオススメするよ。
っつかこれだな
ttp://www.ito123.com/products/renketsu/clink/index.html
送料や手数料を考えるとわざわざ買う必要性はない。
そこら辺のホムセンに腐るほどある。
ttp://www.ito123.com/products/renketsu/clink/index.html
送料や手数料を考えるとわざわざ買う必要性はない。
そこら辺のホムセンに腐るほどある。
買って来るわ
ようやく左手でもトレーナー二回連続クローズ出来たわ。利き腕じゃないってだけで凄い差が開いてるんだよな。これ差が縮まるのかよｗ
買って２ヶ月の#1がギシギシ鳴るようになったんで、
CRC軽く吹きかけたらあっさり消えた。布で拭いたら思いのほか
バネが汚れてたのか黒い汚れが布に付いた。たまの注油と掃除は必要だな。
無香性の割高のやつ買ったけど、COC専用に１本持って置けばそれでも
だいぶ持つね。軽く２吹きぐらいでも音消えたし、通常のやつは
すごい臭いからこっちで正解だった。
CRC軽く吹きかけたらあっさり消えた。布で拭いたら思いのほか
バネが汚れてたのか黒い汚れが布に付いた。たまの注油と掃除は必要だな。
無香性の割高のやつ買ったけど、COC専用に１本持って置けばそれでも
だいぶ持つね。軽く２吹きぐらいでも音消えたし、通常のやつは
すごい臭いからこっちで正解だった。
トレ的に完全ＮＧだけど酒入るとなぜか握力上がるなｗ
調子がいいとインチセットとカードセットの中間くらいで＃１閉じれるようにようやくなったんだが、
この後のトレってどうするのが効果的かな？
目標は＃２インチセットクローズなんだが
この後のトレってどうするのが効果的かな？
目標は＃２インチセットクローズなんだが
オーバークラッシュ！
#1を、人差し指が握るところのギリギリ上端に
来るように握ると擬似#2体験が出来るよ。
個体差に依るけど、俺の#1ではそうやって握るとほぼ#2に感じる。
それでもまだ#2の方がキツいんだけどね。
#1.5よりは確実に強い。
#2に興味ある人はお試しアレ。
来るように握ると擬似#2体験が出来るよ。
個体差に依るけど、俺の#1ではそうやって握るとほぼ#2に感じる。
それでもまだ#2の方がキツいんだけどね。
#1.5よりは確実に強い。
#2に興味ある人はお試しアレ。
93 ：無記無記名：2013/03/05(火) 17:35:42.88 ID:wxl9gwc5
>>87
左手でオナニーを日課にするんだ
左手でオナニーを日課にするんだ
強く握ってシコってると遅漏になるぞ
童貞には関係ない話かもしれんが、万が一ってこともあるだろ？
童貞には関係ない話かもしれんが、万が一ってこともあるだろ？
くだらないこと書き込む暇があれば、握れよ
>>94
若いころの高強度トレが祟って、それ原因で振られた事ある。マジで教グリップオナニーはやばい。
若いころの高強度トレが祟って、それ原因で振られた事ある。マジで教グリップオナニーはやばい。
97 ：無記無記名：2013/03/06(水) 07:08:44.76 ID:iKcaU3bt
>>95
アーーッ
アーーッ
中指、薬指、小指の第一関節のところに
マメができた・・・いてぇ・・・
マメができた・・・いてぇ・・・
一瞬触れたけどこれじゃいかんよなぁ。閉じてある程度保持出来てようやくクローズ達成。
そして達成もうすぐっぽくてwktk
そして達成もうすぐっぽくてwktk
音もなく触れるだけだとなんとかギリギリ閉じた状態だよね。
手指の調子やセット幅次第ではまだまだ閉じれない状態だろう。
カチっと音が鳴るようになったり、ハンドル同士でガリガリできるくらいじゃないと。
手指の調子やセット幅次第ではまだまだ閉じれない状態だろう。
カチっと音が鳴るようになったり、ハンドル同士でガリガリできるくらいじゃないと。
トレーナーガリガリは出来るけど決定打にはならなかったな。そのガリガリをやり込まないと次に行けないだろう。
俺は#1連続で何十回ガリガリ出来ても#2が1～2残って締められないけどな
なので最近IM買ったわ
なので最近IM買ったわ
ゴム付きの太めグリッパーを内側削ってオーバークラッシュとフィニッシュ用にしてるんだが、閉じた時の幅が同じく閉じたCOCより広いんだ
効率悪いかな？
効率悪いかな？
104 ：無記無記名：2013/03/09(土) 22:11:29.34 ID:mc04BILN
オージー70って２より固い？
んなわけあるかい、1と同じぐらいじゃね
106 ：無記無記名：2013/03/09(土) 23:46:27.65 ID:bZop96/0
>>103
別のグリッパーの高強度のファイナルに対応し辛いんでない？
別のグリッパーの高強度のファイナルに対応し辛いんでない？
たぶんダイソーとかに売ってるグリッパーだろうけど、あれはウォーミングアップとかにそのまま使ったほうがいいよ。ＣＯＣなんかより脆いし。
トレーナーのオーバークラッシュとかでも＃１なら行けるよ。
トレーナーのオーバークラッシュとかでも＃１なら行けるよ。
108 ：無記無記名：2013/03/10(日) 09:41:59.52 ID:1BLspcSR
スプリングの錆びどうやって落としてる？全然落ちないんだけど
インチセットなら閉じれるようになったけどノーセットだと@3mmだわ
みんなこんなもんなの？
みんなこんなもんなの？
111 ：無記無記名：2013/03/10(日) 15:27:53.29 ID:JIwDLT3R
毎日、植物の精子顔面に浴びてるようなものなんだよな
誤爆かいｗ 花粉症お大事にｗ
３日坊主で投げ出した１を持ってる。
上のほうは錆ついてるが、別に使えるよな？？
５年くらい前かな買ったの。
もう一回頑張ろう。
上のほうは錆ついてるが、別に使えるよな？？
５年くらい前かな買ったの。
もう一回頑張ろう。
ラスト１ミリまではぐいっと行けるけどそっから何かのバリアが張ってあるだろこれ。
うーん。やっぱもうちょいこのスレの世話になりそうだ。
>>117
二回目がギリできなかったのよねーｗ でも一回出来たからたぶんすぐだろうと思う。先に次行っててくれｗ
二回目がギリできなかったのよねーｗ でも一回出来たからたぶんすぐだろうと思う。先に次行っててくれｗ
120 ：無記無記名：2013/03/11(月) 10:33:59.85 ID:0AXtW8in
卒業認定ってフルレンジ×10回だったと…
それでも#2はcm単位で締められないと思う
それでも#2はcm単位で締められないと思う
各々で卒業基準なんて決めればいいとは思うが
たまにいる#2が閉じれない、でも#1は寝起きでも小指抜いても閉じれると言っている奴は
なぜ#2スレにいかないのかわからない
中学生が小学生相手に相談してるようなもんだろ
たまにいる#2が閉じれない、でも#1は寝起きでも小指抜いても閉じれると言っている奴は
なぜ#2スレにいかないのかわからない
中学生が小学生相手に相談してるようなもんだろ
122 ：無記無記名：2013/03/11(月) 18:55:18.76 ID:0AXtW8in
前はおそらくこの辺じゃないかという感じでテンプレに基準を書いてたと思うが
結局、大人しく#1握ってると思うよ
結局、大人しく#1握ってると思うよ
結構追い込んだトレ後って指先から手全体に掛けて熱くならない？
まだまだ寒いってのに水で手洗ったり容器に浸した水に手突っ込むのが
気持ちよすぎる。
COCは１月から始めたんで夏は分からんけど氷水が捗りそうｗ
まだまだ寒いってのに水で手洗ったり容器に浸した水に手突っ込むのが
気持ちよすぎる。
COCは１月から始めたんで夏は分からんけど氷水が捗りそうｗ
#1スレは、セット不問で一回閉じれれば卒業だったはず
125 ：無記無記名：2013/03/12(火) 00:27:52.29 ID:6WqfoMly
しかし握力計だけは分からんなぁグリッパーと違って日によってばらつきありすぎる。
疲れてる時に意外と高い数値でたり逆もあったり、トレ後2日目が一番低くでるな。
疲れてる時に意外と高い数値でたり逆もあったり、トレ後2日目が一番低くでるな。
体が疲れてるほうが暖まっててフルパワー出たりする。トレーナー握りまくってプルプルしてもうアカンってなった時に＃１やったらなぜかクローズ出来たりしたし。問題は一回きりしかできなかったコトｗ
確かに、閉じれない奴より既に閉じられる人間の意見の方が貴重だもんな
先ほど挑戦して今度はがりっと行くくらいしっかりクローズしたの確認した。ありがとうおまいら。卒業して次に行く。おまいらも早く来いよ。
>>121は前スレ辺りから１人ギャーギャー騒いでる人でしょ
スルースルー
スルースルー
131 ：無記無記名：2013/03/17(日) 16:44:03.40 ID:ivLeKZb9
COC1買って25日たったけど残り3ﾐﾘが閉じれない。
このスレ来て3週間、やっと#1ノーセットできた！
嬉しいなこれｗｗｗ
嬉しいなこれｗｗｗ
おめでとう。次からはとても長いから気長になｗ 俺は左がまだ閉じれん。
135 ：無記無記名：2013/03/23(土) 16:07:49.51 ID:yvSiqSFN
#1メインで#2が後3mm
昨日、軽く握力計ったら58しか無くて凹んだ
ベスポジでも60くらいなんだろうな…
昨日、軽く握力計ったら58しか無くて凹んだ
ベスポジでも60くらいなんだろうな…
今日#1届いたんだがグリップクソ固いしこすれて痛かったので
ビニールテープ巻きつけた。それでも痛い
ビニールテープ巻きつけた。それでも痛い
137 ：無記無記名：2013/03/24(日) 05:19:29.60 ID:imkR/eKm
軍手すればいいじゃん
耐えろ。そのうち屈強な手のひらになる。
一度皮が捲れてからは厚くなったのかめくれなくなった
142 ：無記無記名：2013/03/26(火) 03:11:53.96 ID:uYcOC0o7
ケアしてるから指や手のひらはプニプニ、タコだかマメだかはあるけど
ごわごわガサガサしてたらユビマン嫌がられる
ごわごわガサガサしてたらユビマン嫌がられる
購入して3週間、ついに連続10repできるようになった(´；ω；｀)
このスレ見ながらだとモチベ維持しやすくて助かるわ
このスレ見ながらだとモチベ維持しやすくて助かるわ
おめでとう
リージェントの60キロのやつはグリップ太いしやわらかいから
力が分散されて痛くなかったのに
リージェントの60キロのやつはグリップ太いしやわらかいから
力が分散されて痛くなかったのに
小指を強化するためにはどうすればいいのかと考えた。洗濯バサミから小指と親指でつまむことにした。これが何気にけっこうしんどいｗ
146 ：無記無記名：2013/03/27(水) 09:04:24.52 ID:elx724vB
147 ：ちん：2013/03/27(水) 09:11:44.58 ID:9F4TooKY
ナンバー1なんか 初日から出来るだろ男なら…
148 ：無記無記名：2013/03/27(水) 10:04:42.86 ID:fPah7Kwn
握力だけはホントにつかない。こればかりは才能だわ言い訳で情けないが
149 ：ちん：2013/03/27(水) 10:13:20.00 ID:9F4TooKY
デッドや シュラッグや 保持トレやれよ
150 ：無記無記名：2013/03/27(水) 10:19:12.86 ID:fPah7Kwn
保持は昔やってた。55キロのダンベルにタオル巻いて。が、結局握力つかなかった経緯有り
151 ：ちん：2013/03/27(水) 10:29:14.25 ID:9F4TooKY
タオルまいたらいかんし 55キロなんかだめだめ
4年ＢＩＧ３以外に握力トレやってるが本当伸びにくい
153 ：ちん：2013/03/27(水) 10:32:45.49 ID:9F4TooKY
握力王だかに書いてるトレ法が意外に良かった記憶が
154 ：無記無記名：2013/03/27(水) 10:46:04.30 ID:fPah7Kwn
なんでタオルあかんの？太巻きがいいと聞くが？
155 ：ちん：2013/03/27(水) 19:38:20.50 ID:9F4TooKY
太巻きしても55kgは55k
高重量持たなきゃ高重量保持力アップしない
俺論だが
高重量持たなきゃ高重量保持力アップしない
俺論だが
CCOに見えてワロタ
157 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:37:52.07 ID:fPah7Kwn
>>155高重量ってなんキロなら高重量？ダンベルだからなかなか難しいぞこれ以上。
両手でセットしてあと3ミリ
絶対許さない奴イメージしながら一日おきに今日も頑張る
絶対許さない奴イメージしながら一日おきに今日も頑張る
159 ：無記無記名：2013/03/27(水) 22:50:25.65 ID:elx724vB
>>158
毎日両手で握手してるわけか…好きになっちゃうよソイツのこと
毎日両手で握手してるわけか…好きになっちゃうよソイツのこと
俺以外にも憎しみ込めて握ってるやついるんだな
糞上司握り殺す気持ちでやるとストレス解消になる。
イメージで言うとサイヤ人編のベジータが大猿化して
悟空を握りつぶそうとしてる感じだ
無論COCなど壊れるわけもないが・・・ｗ
糞上司握り殺す気持ちでやるとストレス解消になる。
イメージで言うとサイヤ人編のベジータが大猿化して
悟空を握りつぶそうとしてる感じだ
無論COCなど壊れるわけもないが・・・ｗ
２週間フロに入らず体臭がふじこな不潔な元同僚を想像したら
マジで本気出るわ。ゴミの匂いするんだよね。
そして、そんなの採用した課長にも憎しみをこめて握る。
マジで本気出るわ。ゴミの匂いするんだよね。
そして、そんなの採用した課長にも憎しみをこめて握る。
握力王にもそんなトレ法書いてたなｗ 閉じないと死ぬ呪いが掛かってると思ってやってる。左で死んでるけど。
俺はプライベートの時間に嫌いな先輩や上司のこと思い出したくない
164 ：無記無記名：2013/03/28(木) 21:26:17.81 ID:IMly5cnS
俺はネガティブやる時は好きな女の子の首を締めるイメージでやってる
唾液とか垂れ流して泡を吹いてんの
唾液とか垂れ流して泡を吹いてんの
嗜虐趣味かよ
斜め上いってワロタ
167 ：無記無記名：2013/03/29(金) 00:44:06.52 ID:TZ0t0ZJ9
壁に押し当てるピンチをやる時は
女の子を壁際に追い詰めて片手で首を絞めて軽く持ち上げ
女の子が必死でつま先立ちで耐えてるけど（←ここ重要）苦しそうにコフーコフーしてる表情や激しい脈を打ってるのを想像をしてやってる。
凄いアドレナリンが出る。
女の子を壁際に追い詰めて片手で首を絞めて軽く持ち上げ
女の子が必死でつま先立ちで耐えてるけど（←ここ重要）苦しそうにコフーコフーしてる表情や激しい脈を打ってるのを想像をしてやってる。
凄いアドレナリンが出る。
大変な変態がいる
169 ：無記無記名：2013/03/30(土) 09:53:23.20 ID:nGDeCYV9
リージェント45kgとcocトレーナーってどっちのが柔らかいの？
前スレ読め
寒いから3ヶ月鍛えなかったら
りんごがつぶれなくなった
りんごがつぶれなくなった
172 ：無記無記名：2013/03/31(日) 04:15:39.34 ID:vMqIZbY3
りんごがつぶれる？
173 ：無記無記名：2013/03/31(日) 20:59:03.99 ID:CrbJJnme
COC１でりんごは潰せないから
174 ：無記無記名：2013/04/01(月) 07:23:51.65 ID:jy9tzjMx
簡単に潰せるよ？
ならさっさと＃２に行けよｗ
176 ：無記無記名：2013/04/01(月) 21:02:50.72 ID:jy9tzjMx
りんごにCOCをヌンチャクのように打ち付けてもいいし、押し付けても潰せる。
それよりりんごがつぶれる現象について考えよう
それよりりんごがつぶれる現象について考えよう
食べ物粗末にしたらあかん（`･ω･´）
ピンチトレーニングいいよ
IMタグ使うようになってから一ヶで月#1.5閉じれた
IMタグ使うようになってから一ヶで月#1.5閉じれた
179 ：無記無記名：2013/04/02(火) 05:33:32.11 ID:T6LrjPYY
>>175
スレが墜ちた・・・
スレが墜ちた・・・
2と3スレ立てても超過疎になるから
ここをCOC総合ってことで良いと思うんだよね
ここをCOC総合ってことで良いと思うんだよね
じゃあ・・・・俺も居ていいのかな！
＃２が閉じれない男です！
＃２が閉じれない男です！
ネガティブトレーニングはどうしてる？
ホームセンターハシゴして鉄パイプ探したんだけど良いのなかった
今は両手で閉めてやってるんだけど
ホームセンターハシゴして鉄パイプ探したんだけど良いのなかった
今は両手で閉めてやってるんだけど
うん、両手閉めだよ
あとは一時間閉じ続けたら宝くじ1等当選っと言い聞かせて頑張って閉じ続ける
あとは一時間閉じ続けたら宝くじ1等当選っと言い聞かせて頑張って閉じ続ける
185 ：無記無記名：2013/04/04(木) 04:17:06.73 ID:dULWc/xr
関連付けのないイメージなんて意味ないね
やはり首を絞めるのが一番いい。
やはり首を絞めるのが一番いい。
どの首だよｗ
187 ：無記無記名：2013/04/04(木) 08:27:53.40 ID:dULWc/xr
イメージね、イメージ。
好みの相手とか彼女とかの
Ｍは良くてもＳ的なのは風俗でも嫌がらるからイメージしかない
好みの相手とか彼女とかの
Ｍは良くてもＳ的なのは風俗でも嫌がらるからイメージしかない
ネガティブって何セットやってる？
２セットじゃ少ないかな
あとインターバルどれくらいとってる？
俺は一分でやってたけど
アニマル店長のＨＰみると、もっと長めにとるのが普通？
２セットじゃ少ないかな
あとインターバルどれくらいとってる？
俺は一分でやってたけど
アニマル店長のＨＰみると、もっと長めにとるのが普通？
インターバル時間とか考えて無いですね
片方終わったらもう片方を交互に4セットっす
片方終わったらもう片方を交互に4セットっす
伸びてます？
インターバルって特に要らんのか・・・
インターバルって特に要らんのか・・・
191 ：無記無記名：2013/04/04(木) 21:59:05.60 ID:dULWc/xr
>>190
ネガティブの強度にもよるしねぇ
気力的に充実してガッと出来るなら１分でいいんじゃない？
伸び悩んでて気持ちがネガティブにならなきゃ。
普通のセットをどの強度で何回×何セットでやってて
ネガティブの強度が何でそれで何セット、インターバル云々とか書いた方がアドバイス貰いやすいんじゃないの（ネガティブの強度も通常の握りでﾐ何ﾘまで攻められるとか）
ネガティブの強度にもよるしねぇ
気力的に充実してガッと出来るなら１分でいいんじゃない？
伸び悩んでて気持ちがネガティブにならなきゃ。
普通のセットをどの強度で何回×何セットでやってて
ネガティブの強度が何でそれで何セット、インターバル云々とか書いた方がアドバイス貰いやすいんじゃないの（ネガティブの強度も通常の握りでﾐ何ﾘまで攻められるとか）
文盲だな
>>183
ホムセンで買えるものならロングニップルが20mmで売ってるから
先端だけテープ巻くとかして指怪我しないようにすればいいかと。
グリッパーにもテープ巻いたりすればある程度はクルクル回るのを防止できる。
耐久性に問題あるが、塩ビパイプも20mmがあるから使えないことは無い。
#2なら体重掛けて無理矢理クローズしても大丈夫だったよ。ただ長いやつは
やめたほうがいい。しなってたからｗ いつ折れるか分からんわ #2.5以上は試す勇気ない
ホムセンで買えるものならロングニップルが20mmで売ってるから
先端だけテープ巻くとかして指怪我しないようにすればいいかと。
グリッパーにもテープ巻いたりすればある程度はクルクル回るのを防止できる。
耐久性に問題あるが、塩ビパイプも20mmがあるから使えないことは無い。
#2なら体重掛けて無理矢理クローズしても大丈夫だったよ。ただ長いやつは
やめたほうがいい。しなってたからｗ いつ折れるか分からんわ #2.5以上は試す勇気ない
人差し指がローレットの一番上にくるように#1掴めば#1.5より強いってスレで見たけど、あと5mmから全然閉まらん
#2閉めるって相当キツイなw
#2閉めるって相当キツイなw
＃１，５飛ばして買った俺には絶望しかなかった。でもちょっとずつ閉じれるようになってるし、継続だな。
>>196
ポイントシリーズは買ってる人の方が少ない印象だったわ
ポイントシリーズは買ってる人の方が少ない印象だったわ
でも＃１閉じて＃２買った時は確実に間違ったと思うぞｗ 全ッ然閉じれる気がしないんだよマジ。０，５はいらないと思うけど１，５は一考の余地あり。好みだけどね。
この分だと２，５は必須
この分だと２，５は必須
>>198
なるほどなーきついのはよくわかるがｗ
ところでゼニスってどうなんだろうなスレチかもしれんがどうせ過疎だしいいよな
http://ironmind-shop.shop-pro.jp/?pid=56539603
なるほどなーきついのはよくわかるがｗ
ところでゼニスってどうなんだろうなスレチかもしれんがどうせ過疎だしいいよな
http://ironmind-shop.shop-pro.jp/?pid=56539603
値段同じなのにダサいのがNG
同じ価格でローレットなし、25mmと握りにくい。
これ買うならCOCもう一本買ったほうがよくないか
これ買うならCOCもう一本買ったほうがよくないか
＃２は異常に硬いなあ
１，５とは別次元
１，５とは別次元
トレーナーはもうカッチカチ閉じれるけど＃１になると左がまだ気合いれんと閉じれない。
204 ：無記無記名：2013/04/07(日) 04:12:07.22 ID:XcXWJWCU
たまにAmazonで2680円だったりするのは何で？（強度ランダム）錆？
調子良ければ#２を５回位クラッシュ出来るが#１.５ほしいと思ってる
安く買いたいんだよね
調子良ければ#２を５回位クラッシュ出来るが#１.５ほしいと思ってる
安く買いたいんだよね
#1がギリギリ閉じれるってレベルだと#1.5も硬く感じるかもしれないけれど#2閉じれるようになったら#1も#1.5も大差無く感じるようになるよ
実際にレーティングでも#1の平均的な強度が37kg,#2が49kgで#1.5は41kgとかなり#1寄りだし（中には#2よりも硬い個体もあるようだけれど）
#3のクローズ目指すなら#2.5は絶対に欲しいけれど#1.5はそこまでの必要性は感じない
最初からカットグリッパーにするつもり位で考えた方が良いかも
実際にレーティングでも#1の平均的な強度が37kg,#2が49kgで#1.5は41kgとかなり#1寄りだし（中には#2よりも硬い個体もあるようだけれど）
#3のクローズ目指すなら#2.5は絶対に欲しいけれど#1.5はそこまでの必要性は感じない
最初からカットグリッパーにするつもり位で考えた方が良いかも
#2欲しいけど今月の給料こないと買えないお(´･ω･`)
207 ：無記無記名：2013/04/07(日) 20:28:19.11 ID:J8aIeerg
握力５７でやっと閉じれた。
ゴルフで馬鹿みたいに振ってたら握力上がってたみたい。
ゴルフで馬鹿みたいに振ってたら握力上がってたみたい。
握力って日によって変動が激しいな
良い時で65、悪い時で60とか・・・
みんなもこんな感じ？
良い時で65、悪い時で60とか・・・
みんなもこんな感じ？
全くの初心者だけど、買うのは#1からで良いのかな？
アルペンで買った安物の60kgは15回くらい閉じれる
値段が値段だから、あったレベルのを購入したいんだけど
さすがに実店舗で触れるところは無いよね
アルペンで買った安物の60kgは15回くらい閉じれる
値段が値段だから、あったレベルのを購入したいんだけど
さすがに実店舗で触れるところは無いよね
安物は誤差が大きくてあてにならないけど60kg閉じれるなら1.5でもいいと思う
>>212
マヌスグリップ持ってるけど特に問題なく懸垂で握力酷使できてるよ。
似たような商品のファットグリップは持ってないんで比較できんけど
品質的には問題ないんじゃない？
正直自分も通販で買ったために届いてMADE IN KOREAって見てゲッ！って
したけどまぁ問題はなかったようだ。
・・・韓国製ってところは確かに自分も気に入らんけど
マヌスグリップ持ってるけど特に問題なく懸垂で握力酷使できてるよ。
似たような商品のファットグリップは持ってないんで比較できんけど
品質的には問題ないんじゃない？
正直自分も通販で買ったために届いてMADE IN KOREAって見てゲッ！って
したけどまぁ問題はなかったようだ。
・・・韓国製ってところは確かに自分も気に入らんけど
疲れ溜まりやすいのかね握力。たしかにしばらくサボるとなんか調子良くなる事ある。
腕の筋肉は弱いので休息は大事だと思う
217 ：無記無記名：2013/04/08(月) 23:40:47.44 ID:q5v8mbq1
握力５６の右手で閉じれるのに
左手だと５８でも閉じれないわー
左手だと５８でも閉じれないわー
218 ：無記無記名：2013/04/09(火) 09:23:31.50 ID:1zUvFXee
1.5が彼此数年とじれない。1日おきにUP30kg10回→メイン1.5×2やるのみだからなぁ。それでも0.1mmまできたけどそこから変化なし。死にたい
上のレス見てみろよ。やりすぎなんじゃないのか？
みなさんはどのくらいの頻度でトレしてるん？
僕は様子見て５日～７日の位間開けてるけど
リストカールとかすると前腕の内部まで筋肉痛になってしばらくとれん
僕は様子見て５日～７日の位間開けてるけど
リストカールとかすると前腕の内部まで筋肉痛になってしばらくとれん
毎日やる場合もあるし
数日空ける場合もある
数日空ける場合もある
あと0.1mmなら、なんかの拍子に閉じれそうだけどな。
俺も数日トレしないで久しぶりに握ったら閉じれたって経験あるし、
数年やっても足踏みしてるなら思い切ってしばらく休んでみるのも有りかもね。
俺も数日トレしないで久しぶりに握ったら閉じれたって経験あるし、
数年やっても足踏みしてるなら思い切ってしばらく休んでみるのも有りかもね。
＃２買ってネガティブやれば
＃１は普通に閉じれると思う
ただ、＃３ネガティブやったからといって
＃２を閉じれるかどうかは分からんけど
そこらへんまで行くと個人の資質も関係してくる気がする
＃１は普通に閉じれると思う
ただ、＃３ネガティブやったからといって
＃２を閉じれるかどうかは分からんけど
そこらへんまで行くと個人の資質も関係してくる気がする
俺はトレーナーのオーバークラッシュしかやってなかったけど、一ヶ月もしないであっさり行けた。
何が合うかはわからん。
何が合うかはわからん。
225 ：無記無記名：2013/04/09(火) 22:04:17.68 ID:ApZkafyO
ノーセットで#3閉じれたら文句なく握力100kgあるかな？
手が異常にデカくて指が短いとかは除いて
手が異常にデカくて指が短いとかは除いて
226 ：無記無記名：2013/04/09(火) 22:49:03.79 ID:1zUvFXee
>>218だがみんなありがとう。1日おきとはいえこの内容でやり過ぎか？自分では足らないと思ってた。実は他にリストカールやら加重懸垂やらをやってる。ピンチトレも。休まれてないのかね？
>>218
そもそもあと0.1mmってどうやって測ってるの？
0.1mmなんて紙１枚くらいの厚さしかないだろう。
現状の握力と手指の調子次第でとじれそうなもんだがな。
あと1mmの間違いじゃないの？ あと1mmならまだまだファイナルが
甘いって感じだと思うが。
そもそもあと0.1mmってどうやって測ってるの？
0.1mmなんて紙１枚くらいの厚さしかないだろう。
現状の握力と手指の調子次第でとじれそうなもんだがな。
あと1mmの間違いじゃないの？ あと1mmならまだまだファイナルが
甘いって感じだと思うが。
228 ：無記無記名：2013/04/10(水) 00:51:58.89 ID:ons8EOUQ
>>227だいたいやがな。そこツッコむ？細かいな。もしかしたらついたかも？ってときがあるからそんなもんだよ。
230 ：無記無記名：2013/04/10(水) 01:34:20.88 ID:lm/KDxNJ
ファイナル強化は何がおすすめ？
231 ：無記無記名：2013/04/10(水) 01:38:41.16 ID:ons8EOUQ
>>229わからない。1日おきは止めるわ。他のトレもあるから7～10日に1回でもいいのかね。
定番だけどグリッパークランプ
でもあれやるとスプリング力落ちそうだよね
でもあれやるとスプリング力落ちそうだよね
ようやく>>195の持ち方で#1閉じれたんだけど、次に買うのは#2でいいかな？それとも#2.5？？
#1, #2, #2.5持ってる人いたら握ってどんなものか教えてくれないかな
#1, #2, #2.5持ってる人いたら握ってどんなものか教えてくれないかな
クランプって付けっぱなしにしなければ
バネ弱くならないよね？
本当はいちいち付けるの面倒だから
ずっと付けっぱにしておきたいんだけど。
バネ弱くならないよね？
本当はいちいち付けるの面倒だから
ずっと付けっぱにしておきたいんだけど。
そんな手間でもなかろうに
236 ：無記無記名：2013/04/10(水) 03:21:30.52 ID:oGOziIAA
>>225
死ね
死ね
238 ：無記無記名：2013/04/11(木) 05:57:22.19 ID:cHnvrVo/
>>225
握力計で65しかなくても閉じれるだろう
握力計で65しかなくても閉じれるだろう
なんかわかんないけどあんなにしんどかった左でのクローズがさっき簡単に出来た。なんだこれ
>>239
ゴリラ用バイクか
ゴリラ用バイクか
>>239
ナンバーいくつか知らんけど止まれないんじゃあ・・・
ナンバーいくつか知らんけど止まれないんじゃあ・・・
>>240
ｋｗｓｋ
ｋｗｓｋ
>>243
いやkwskも何も書いてある通りだｗ 中一日でやってみらた閉じれた。前までは数ミリで足踏みしてたんだけど。
いやkwskも何も書いてある通りだｗ 中一日でやってみらた閉じれた。前までは数ミリで足踏みしてたんだけど。
245 ：無記無記名：2013/04/14(日) 08:46:01.64 ID:8OVLGcGM
#１と間違えて#２握ったらクラッシュ出来た
なんだこれ？
2～3ミリが限界だったのに
なんだこれ？
2～3ミリが限界だったのに
246 ：無記無記名：2013/04/14(日) 09:29:38.21 ID:sj3PUQVR
おめっ！我々はどこかで、できない、無理と決め付けてるのかもしれないな。
呼吸ってどうしてる？
特にネガティブの時とか
特にネガティブの時とか
考えてる余裕がないわw
やっとトレーナーを、1回だけだけど左右でクローズできた。
なんだかんだで2ヶ月かかってしまった。
次は#1に挑戦なので、ようやくこのスレに居る資格ができたかな?
自分は握力のトレーニングは、他の部位の種目も含めて最後にやってるんだけど、
握力重視なら、トレーニングの最初にやった方がいいとかあるのかなぁ。
最初に握力を使ってしまうと、ウェイトを使う他の種目がちゃんとできなくなりそうで。
なんだかんだで2ヶ月かかってしまった。
次は#1に挑戦なので、ようやくこのスレに居る資格ができたかな?
自分は握力のトレーニングは、他の部位の種目も含めて最後にやってるんだけど、
握力重視なら、トレーニングの最初にやった方がいいとかあるのかなぁ。
最初に握力を使ってしまうと、ウェイトを使う他の種目がちゃんとできなくなりそうで。
普通のルーティンの合間に握力の日を作るのもいいし、つべ見ながら思い立ってにぎにぎするのもいい。俺はたまに前腕の日としてグリッパー、ピンチとリストカールやってる。
でも普通にテレビ見ながら額に血管浮かび上がらせてる時もある。要は握れ！ 四の五の言わず握れ！！ 飽くまで握れ！ 飽き果てるまで握れ！ って事だ。
でも普通にテレビ見ながら額に血管浮かび上がらせてる時もある。要は握れ！ 四の五の言わず握れ！！ 飽くまで握れ！ 飽き果てるまで握れ！ って事だ。
お、おう。わかった。握りまくるぜ!!
ただし一日休め、絶対だぞ
腱鞘炎には注意したほうがいいね、一度なると治るまで
しばらく掛かるし
しばらく掛かるし
やりすぎは良くない気がしてきた
必ず一日は空けたいかな
必ず一日は空けたいかな
#1買って一ヶ月、やっと左手閉じれたよ
５，６年前に握力にはまってトレーナー、１，２をまとめて買って
当時１までは閉じれた。２も長い棒差してネガやってました。
そっからすぐ飽きて久々にトレーナー握ったらすげー堅いｗ
ダメだこりゃ。また出直すわ。
当時１までは閉じれた。２も長い棒差してネガやってました。
そっからすぐ飽きて久々にトレーナー握ったらすげー堅いｗ
ダメだこりゃ。また出直すわ。
すぐ戻ってくるさ
さっき一瞬だけ、ほんの一瞬だけ#1が付いた手ごたえがあった！
確認しようとやっても改心の一撃だったかのように残り１ミリぐらいの
いつもと変わらない感じになってしまったが・・・
でもあの手ごたえはトレーナーを初めて閉じれたときと同じ感じだったんだ
目では確認できなかったけど手では一瞬だけ感じたあれが！
確認しようとやっても改心の一撃だったかのように残り１ミリぐらいの
いつもと変わらない感じになってしまったが・・・
でもあの手ごたえはトレーナーを初めて閉じれたときと同じ感じだったんだ
目では確認できなかったけど手では一瞬だけ感じたあれが！
259 ：無記無記名：2013/04/18(木) 23:50:10.48 ID:jUVS+d/p
東中野でフィストファックしたがるゲイのアナル帝王で、
ゴールドジムで有名なポジでステロイド常習者として噂が飛び交ってるゲイのビルダーと言えば
http://bmybear.tumblr.com/post/34980429047
http://bmybear.tumblr.com/post/24164737432
自称 商社マンだとか嘘ばかりでステロイドとかヤクを使ってると噂があるのが特徴で、
精神状態がボロボロで
スマホ系アプリやHUGSなどのSNSで
BULky.JPとか
Hunky.jpとかyosHi.jpで活躍してるフィストファックしたがる有名な
アナルに手や腕や拳を入れて欲しがるフィストファック常習者のゲイ。
このウワサはマジな
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BULky.JPとか
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このウワサはマジな
>>258
あと何日かすりゃカチッと鳴るぜ
あと何日かすりゃカチッと鳴るぜ
261 ：無記無記名：2013/04/19(金) 05:11:48.24 ID:Jkzj2QhI
>>258
風俗店での先っちょだけの話に似てるな
風俗店での先っちょだけの話に似てるな
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
モチベ保つために握力トレーニーのブログとか知りたいんだがオススメ教えてくれ
握力トレのブログってどこ見ても最終更新が随分前だったりするんだよな
握力トレ自体に飽きちゃったのかブログ更新に飽きちゃったのか分からんけど
握力トレ自体に飽きちゃったのかブログ更新に飽きちゃったのか分からんけど
握力トレって単調になりがちよな
じゃあスレ民だれかはよ
こういう時は言いだしっぺがやると相場が決まっておる。期待しておるぞ！
一人で完結しちゃう趣味だからね
ブログ続けるのも難しいんだろうな
ブログ続けるのも難しいんだろうな
進展ない日が続くしな。
握力トレだけじゃブログにはしづらいよ。
握力トレだけじゃブログにはしづらいよ。
ファッション誌同様ネタが続かないからね
トレの内容だって同じだし毎日何を書けばいいのか
トレの内容だって同じだし毎日何を書けばいいのか
#1閉じれる人は、閉じながら中指立ててみたら面白いぞ
全然閉じられないから
やってみそ
全然閉じられないから
やってみそ
指抜きクローズは握り方も変わっちゃうんだよね
グリッパーを単純に攻略するなら指ぬきクローズ
って意味ない気がする。ちゃんと５本でしっかり
握ったほうがいいし
グリッパーを単純に攻略するなら指ぬきクローズ
って意味ない気がする。ちゃんと５本でしっかり
握ったほうがいいし
剛力ハンドグリップとイサミパワーグリップは刻印の場所が違うだけで同じグリッパーですよね？
過去スレでイサミ100は#3より硬い、という記載を頻繁に目にしましたが本当ですか？
実際に確かめるべく、通販と実店舗で合計5本（剛力100×2、イサミ100×3）入手したのですが
ハンドル幅は71～76mm、強度は総じて典型的な＃3よりも下でした。
コイルは全てCOCと逆巻きですのでリニューアル後の物で間違いないと思うのですが
左巻きでも初期の物(2008～2009)は＃3より硬く、現在の物は＃2.5～＃3の中間強度として
安定してるように感じました。
過去スレでイサミ100は#3より硬い、という記載を頻繁に目にしましたが本当ですか？
実際に確かめるべく、通販と実店舗で合計5本（剛力100×2、イサミ100×3）入手したのですが
ハンドル幅は71～76mm、強度は総じて典型的な＃3よりも下でした。
コイルは全てCOCと逆巻きですのでリニューアル後の物で間違いないと思うのですが
左巻きでも初期の物(2008～2009)は＃3より硬く、現在の物は＃2.5～＃3の中間強度として
安定してるように感じました。
275 ：無記無記名：2013/04/22(月) 17:05:50.64 ID:GzlGRfmT
白痴を相手にするから絡まれる訳で
>>278
とりあえずアニマルの情報を鵜呑みにするのはやめような
とりあえずアニマルの情報を鵜呑みにするのはやめような
６０もあれば１．５行けなくもない気がしないでもないような、するような。
セット幅とレップ数で必要握力の目安も変わるからな
条件が曖昧だと何とも言えない
同じ#1でもインチセット1repなら50kgぐらいでもできそうだし
ノーセット10repなら60kgぐらいはいるんじゃないの？
条件が曖昧だと何とも言えない
同じ#1でもインチセット1repなら50kgぐらいでもできそうだし
ノーセット10repなら60kgぐらいはいるんじゃないの？
握力60なんだが#1をカードセットで5repくらいだわ
284 ：無記無記名：2013/04/24(水) 17:26:52.29 ID:qZwmSOv8
>>283
ダサい
ダサい
手が小さいとノーセットはキツイな
286 ：無記無記名：2013/04/24(水) 21:33:17.25 ID:qZwmSOv8
手の小ささは器の小ささ
お前も手が小さいのか
イサミとかで安価なマヌスグリップは出てませんか？
６８００円とかなかなかの値段なので
ＣＯＣと同じメーカーなら値段も気になりませんが
６８００円とかなかなかの値段なので
ＣＯＣと同じメーカーなら値段も気になりませんが
もう一つ
グリッパーの握り込みで手首を上下どちらかに
こねてしまってると弊害はありますか？
小指側の握りが強いとか人差し指の握りが強いとかでなってしまうと思うんですが
グリッパーの握り込みで手首を上下どちらかに
こねてしまってると弊害はありますか？
小指側の握りが強いとか人差し指の握りが強いとかでなってしまうと思うんですが
#3も残り5mmからの超ディープセットなら75kgもあれば十分閉じられるような気が・・・
給料で#2買ってみた！
硬すぎわろたwww@5mm弱
おまいらやっぱり凄いんだなー
硬すぎわろたwww@5mm弱
おまいらやっぱり凄いんだなー
#1を閉じるにはﾄﾚｰﾆｰでアップして0.5で5回×3～5セットでOK？
そんなん決めないで№1ぐらいはどんな雑魚でもトレーナー適当に握ってりゃ3ヶ月もありゃで閉じるよ
俺のようなクソ雑魚ですらw
それ以上はまた別次元(特化したトレなど)だとは思うがね
№1ならまあ大丈夫だ
俺のようなクソ雑魚ですらw
それ以上はまた別次元(特化したトレなど)だとは思うがね
№1ならまあ大丈夫だ
握力トレーニーにとって、グリッパーにおける「閉じる」の定義は曖昧。
ディープセットでも「閉じた」となるし、ノーセットでも「閉じた」となる。
アニマルの強度表はどの目安なんだろう？
インチや平行ならもっと低くても閉じれるよな
ディープセットでも「閉じた」となるし、ノーセットでも「閉じた」となる。
アニマルの強度表はどの目安なんだろう？
インチや平行ならもっと低くても閉じれるよな
トレーナーがノーセットできるようになったけど
それでも#1はインチセットでたまに閉じれる程度・・・
それでも#1はインチセットでたまに閉じれる程度・・・
ぶっちゃけ#1以下は１００円ショップや近所のスポーツ用品店で売ってるグリップで十分
すぐに使わなくなるからわざわざ高いお金出して買う必要ない
すぐに使わなくなるからわざわざ高いお金出して買う必要ない
握力トレという意味でならわざわざトレーナー以下を
買う必要はない。
ただ自分はCOCが気に入ってガイドから#4まで大人買いした。
自分も単純にグリッパー攻略ってだけならトレーナーより下は
安物で十分だと思ってる。
でもCOCって物がいいから買って後悔したってことはないなぁ
むしろこの手のやつで半端に高い2000円ぐらいのグリッパー買うほうが
そんした気分になる。500円ぐらいでも60kgグリッパーはあるしな
買う必要はない。
ただ自分はCOCが気に入ってガイドから#4まで大人買いした。
自分も単純にグリッパー攻略ってだけならトレーナーより下は
安物で十分だと思ってる。
でもCOCって物がいいから買って後悔したってことはないなぁ
むしろこの手のやつで半端に高い2000円ぐらいのグリッパー買うほうが
そんした気分になる。500円ぐらいでも60kgグリッパーはあるしな
>むしろこの手のやつで半端に高い2000円ぐらいのグリッパー買うほうがそんした気分になる。
イサミのことか？
イサミ100は#3とほぼ同強度で2000円だからコスパいいだろ
#3.5クラスになると安物ではそうそう売ってないが・・・
>グリッパー攻略ってだけならトレーナーより下は安物で十分だと思ってる。
イサミはコイル左巻きで、右手で握ることを前提とするなら
難易度はイサミ100>#3だから
右で100が閉じられれば#3は閉じられる。
従って#3.5を狙うつもりがない人は、#3までは安物で十分なはず
イサミのことか？
イサミ100は#3とほぼ同強度で2000円だからコスパいいだろ
#3.5クラスになると安物ではそうそう売ってないが・・・
>グリッパー攻略ってだけならトレーナーより下は安物で十分だと思ってる。
イサミはコイル左巻きで、右手で握ることを前提とするなら
難易度はイサミ100>#3だから
右で100が閉じられれば#3は閉じられる。
従って#3.5を狙うつもりがない人は、#3までは安物で十分なはず
COCスレでわざわざ長文で他のグリッパーの方がいいとか
書くのもどうなんだろ。握力スレでやれよ
書くのもどうなんだろ。握力スレでやれよ
トレーナーなんだかんだでウォームアップに大活躍だぞ。
ガイドとスポーツはいらないと思うけど。
ガイドとスポーツはいらないと思うけど。
手触りが良いよね
ニギニギしてるとこうグッっとくるものがある
錆びるのが難点だけど
ニギニギしてるとこうグッっとくるものがある
錆びるのが難点だけど
とりあえず持ってるのはﾄﾚｰﾅｰ、0.5、#1。
ﾄﾚｰﾅｰでアップして0.5で3回閉じる→ﾄﾚｰﾅｰで5回→以降0.5を閉じられる回数→ﾄﾚｰﾅｰで5回を繰り返してる
ﾄﾚｰﾅｰでアップして0.5で3回閉じる→ﾄﾚｰﾅｰで5回→以降0.5を閉じられる回数→ﾄﾚｰﾅｰで5回を繰り返してる
おれシリコン使ってる
おいおい、アニマル店長のHPのグリッパーの強度表変わってるぞ！
#4が以前130kgから現在120kgになってる。
#3.5は相変わらず115kg。
#3.5と#4の強度差がたったの5kgなわけねーだろ(笑）
しかも#4認定者は5人なのに、閉じれるのは4人てなってるね。
#4が以前130kgから現在120kgになってる。
#3.5は相変わらず115kg。
#3.5と#4の強度差がたったの5kgなわけねーだろ(笑）
しかも#4認定者は5人なのに、閉じれるのは4人てなってるね。
目安はあくまでも目安。そもそも目安程度の参考にするなら
買ったときのパッケージに付いてるポンド表記の表が一番だと思う
適当にkgに換算して表でも作っておけばいい
買ったときのパッケージに付いてるポンド表記の表が一番だと思う
適当にkgに換算して表でも作っておけばいい
#3スレのテンプレにあるFAQの目安が一番有力な見解なんじゃないの？
#1:50-55
#2:65-70
#3:85-90
#4:115-120 @全てインチセットの目安
元RBJapanのオーナーである横山代表がグリップボードの不特定多数の#3達成者の握力計データを元に
統計を取って算出した数値なんだから、最も信頼性の高い目安だと思う。
ちがうの？
#1:50-55
#2:65-70
#3:85-90
#4:115-120 @全てインチセットの目安
元RBJapanのオーナーである横山代表がグリップボードの不特定多数の#3達成者の握力計データを元に
統計を取って算出した数値なんだから、最も信頼性の高い目安だと思う。
ちがうの？
チョークってみんな使ってる？
311 ：無記無記名：2013/05/05(日) 16:16:15.19 ID:Q1Y/L/ST
女の子の首を締めるイメージはしてる
312 ：無記無記名：2013/05/07(火) 05:55:19.96 ID:kjx3rV7o
チョーク違いだお
310～312の流れは面白かった
黒ココアやピンチマン以外は皆トレーニーやめちまったのかな？
ブログの閉鎖がパネエな
ミゲルや藤原君も夜逃げのように姿消したし
ブログの閉鎖がパネエな
ミゲルや藤原君も夜逃げのように姿消したし
316 ：無記無記名：2013/05/08(水) 05:17:03.69 ID:ZRyFe1vu
りんごで潰しやすいのはフジとジョナどっち
フジ
雑魚のデブだけど筋トレブログはじめてみた
http://ameblo.jp/griprogrammer/entry-11526746840.html
http://ameblo.jp/griprogrammer/entry-11526746840.html
トレーナー×５回→0.5×２回→トレーナー×５回→0.5×２回→トレーナー５回
このメニューでやって#1が２回閉じられた。
次はどんなメニュー組むか…。
このメニューでやって#1が２回閉じられた。
次はどんなメニュー組むか…。
11年間続いてきた、歴史のある＃3スレはついにご臨終なさいました。
今後は＃1または＃2または握力総合スレの方で議論してくださいませ。
本当にお疲れさまでした。
2013.05.18
今後は＃1または＃2または握力総合スレの方で議論してくださいませ。
本当にお疲れさまでした。
2013.05.18
握力が50から全く伸びない。。
52くらい出る日がたまにあってもほとんどの日が46しかでない。
てか握力トレーニングに開く力って本当に重要か？
開く力はかなりの勢いでついてきてるのに握力は全く変わらない。
握力トレーニング難しすぎwwww
52くらい出る日がたまにあってもほとんどの日が46しかでない。
てか握力トレーニングに開く力って本当に重要か？
開く力はかなりの勢いでついてきてるのに握力は全く変わらない。
握力トレーニング難しすぎwwww
クランプセットがファイナル強化有効って身を持って知った。
#1が残り1mmぐらいでずっと停滞してたところをクランプセットして
握るのを繰り返してたらそのうちクランプセットで閉じれるようになって
通常のセットクローズで閉じれるようになった。
#1が残り1mmぐらいでずっと停滞してたところをクランプセットして
握るのを繰り返してたらそのうちクランプセットで閉じれるようになって
通常のセットクローズで閉じれるようになった。
Cリンクは\298位の値段で大きなホームセンターだと売ってるね。
\1200で販売してる所もあったような気がするけど・・・
\1200で販売してる所もあったような気がするけど・・・
その1200円では買いたくないんだけど、
どこのメーカーのどの大きさがいい？
どこのメーカーのどの大きさがいい？
>>326
このスレの84～85あたりに書いてある物でいい。
このスレの84～85あたりに書いてある物でいい。
>>326
ホムセンにCOC持って言って実際につけてみるのがいいと思うよ
SUS304ってステンレス素材でCOCがだいたいインチセットぐらいになるならそれ。
一応メーカーは「123」（ワンツスリー）ってところのC-LINKって商品名ね
色々大きさあるから失敗したくないならCOC持参でホムセンへGO
ホムセンにCOC持って言って実際につけてみるのがいいと思うよ
SUS304ってステンレス素材でCOCがだいたいインチセットぐらいになるならそれ。
一応メーカーは「123」（ワンツスリー）ってところのC-LINKって商品名ね
色々大きさあるから失敗したくないならCOC持参でホムセンへGO
ありがとう
早速探してみます
早速探してみます
ttp://www.ito123.com/products/renketsu/clink/index.html
このサイトでいうところのステン 7ミリ～8ミリ って辺りですか？
このサイトでいうところのステン 7ミリ～8ミリ って辺りですか？
331 ：無記無記名：2013/05/20(月) 14:03:39.89 ID:OCEVxmLN
握力で検索したらCOCを初めて知りました。
現在右50kg弱、左40kgです。
#0.5か#1のどちらがよいでしょうか？
現在右50kg弱、左40kgです。
#0.5か#1のどちらがよいでしょうか？
332 ：無記無記名：2013/05/20(月) 23:33:30.88 ID:Tw39P1LC
雑魚すぎるだろ
出直せ
出直せ
トレーナーと#1買っときゃいいと思うよ
右でトレーナー閉じれるが左で閉じれないと思われ
右でトレーナー閉じれるが左で閉じれないと思われ
トレーナーの固さが握っててなんかしっくりくる硬さで好きだな。
ナンバー付きだすとどちらかと言えば硬い！って感じなんだよな。
スポーツ以下は柔らかすぎっていう感覚だし、トレーナーいいよトレーナー
アニマル過去日記によるとNo.4クローザーのデビッドモートンは
トレーナのオーバークラッシュが好きだそうだからな。
人間にとって握っててちょうどいい負荷がトレーナーかもしれない。
ナンバー付きだすとどちらかと言えば硬い！って感じなんだよな。
スポーツ以下は柔らかすぎっていう感覚だし、トレーナーいいよトレーナー
アニマル過去日記によるとNo.4クローザーのデビッドモートンは
トレーナのオーバークラッシュが好きだそうだからな。
人間にとって握っててちょうどいい負荷がトレーナーかもしれない。
335 ：無記無記名：2013/05/21(火) 00:10:59.79 ID:kcHpqLrD
>>333
今の時点で到底無理そうなNo1を買うメリットはありますか?
今の時点で到底無理そうなNo1を買うメリットはありますか?
>>334
>トレーナーいいよトレーナーｗｗ
>トレーナーいいよトレーナーｗｗ
338 ：無記無記名：2013/05/21(火) 15:25:56.47 ID:2p2VS3My
>>335
右50弱あるなら♯1すぐ閉じれるよ。左はトレーナーも無理｡結論♯1だけでいい。トレーナー以下はホムセンに打ってるリージェント45でOK｡
右50弱あるなら♯1すぐ閉じれるよ。左はトレーナーも無理｡結論♯1だけでいい。トレーナー以下はホムセンに打ってるリージェント45でOK｡
339 ：無記無記名：2013/05/22(水) 00:33:22.44 ID:vDVyL/wk
>>337
>>338
色々考えて結局0.5ポチっちゃいました。高いし、まずは1個買ってたしかめます。
右で0.5を数回閉じれたら1買おうかと。
トレーナーの代わりにリージェント45も買おうと思います。
ありがとうございます。
>>338
色々考えて結局0.5ポチっちゃいました。高いし、まずは1個買ってたしかめます。
右で0.5を数回閉じれたら1買おうかと。
トレーナーの代わりにリージェント45も買おうと思います。
ありがとうございます。
久々に書き込み多いからきてみたら#3難民が流れてきてるのか？
あと上のブログ速攻トンズラしててわろw
あと上のブログ速攻トンズラしててわろw
普通に#3スレ立ったようだけどね。難民も何もないが
【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.38
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1368961161/
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1368961161/
RBグリッパーはもう流行らないの？
一発屋芸人みたいに、一時の流行って感じ。
一発屋芸人みたいに、一時の流行って感じ。
流行り以前に日本だと入手困難だからな・・・
COCスレだからこんなこと聞くのもなんだが、
ここのスレの住民はRBやBBやGHPなんかは買わないの？
ここのスレの住民はRBやBBやGHPなんかは買わないの？
RBのネガグリとか欲しいけど手に入らんからなぁ
348 ：無記無記名：2013/05/26(日) 13:08:05.30 ID:94+/GSHq
バットとかドライバーとか
スイング系をマン振りやってれば普通に超えれるんじゃないか。
野球経験者で握力７０越えとか普通にいるしな。
俺はドライバーマン振りでかなり鍛えられたよ。
腱鞘炎とかぶっこわれ寸前で回復するとかなり上がったな。
あと酒瓶運んでる業者の人とか１００越えがいるって言ってたな。
職業や趣味で鍛えられてる人が多そうだ。
スイング系をマン振りやってれば普通に超えれるんじゃないか。
野球経験者で握力７０越えとか普通にいるしな。
俺はドライバーマン振りでかなり鍛えられたよ。
腱鞘炎とかぶっこわれ寸前で回復するとかなり上がったな。
あと酒瓶運んでる業者の人とか１００越えがいるって言ってたな。
職業や趣味で鍛えられてる人が多そうだ。
349 ：無記無記名：2013/05/26(日) 13:40:50.27 ID:kAgDVTr9
米屋も持ちにくい30kgの米袋を毎日積みおろしてるからすごいと聞く
350 ：無記無記名：2013/05/26(日) 18:20:23.76 ID:kAgDVTr9
金もらえて握力も付くなんてまさに一石二鳥やね
若いうちはトレーニングもできて一石二鳥とか思えるかもしれないが
歳とってから地獄だよ、特に重量物を扱う仕事は。
歳とってから地獄だよ、特に重量物を扱う仕事は。
352 ：無記無記名：2013/05/27(月) 01:42:37.52 ID:hkQuY2yg
人によるよ。慣れてるからそこら辺の人より腰痛もないし
353 ：無記無記名：2013/05/28(火) 08:33:39.40 ID:LfgOp75w
昔痛めた箇所が筋力減で痛みだすのが辛いところだけどな。
354 ：無記無記名：2013/05/31(金) 00:09:55.26 ID:VSoD3UM1
♯1買って３ケ月でやっと閉じれた。使う頻度も少なかったけど｡スーパーグリッパーって類似品でも性能自体はそんな大差ないよね？AmazonでIRON AMERICANのやつポチったけど。
メーカーブランドとか気にするならIVANKOの本家SG一択だと思うが。
ただ他メーカーのパチモンの方がなぜかグリップがローレット加工だったり
本家のSGより使いやすそうな気がしないでもない。
SG持ってるけど、滑るからビニールテープ巻いてるし
ただ他メーカーのパチモンの方がなぜかグリップがローレット加工だったり
本家のSGより使いやすそうな気がしないでもない。
SG持ってるけど、滑るからビニールテープ巻いてるし
356 ：無記無記名：2013/05/31(金) 08:42:24.16 ID:dFMK8OLT
1.5やっとこさクリアした。数年かかったわ。才能なさすぎ。３ヶ月とかはやいな
357 ：無記無記名：2013/06/01(土) 00:36:20.13 ID:grzL2Q6/
ゴルフクラブ振りまくってるうちに攻略できた。
思い切って別の鍛えた方もありかも。
思い切って別の鍛えた方もありかも。
358 ：無記無記名：2013/06/03(月) 19:15:56.55 ID:JkUY04cs
握力計の数値向上が目的だとグリッパーをリバースで閉じたほうがいいのかな？
359 ：無記無記名：2013/06/03(月) 20:04:11.06 ID:mApwGRS6
バーチカルバーデッドリフトやりだしてから数年閉じれなかった#1.5クラッシュできたし、握力計の数値も上がった。いま60kgだ！
361 ：無記無記名：2013/06/04(火) 00:39:08.14 ID:UDoIdrdT
>>360すまん、バーチカルバーデッドの重量が60キロ。まあ握力もそんくらいだが。#1は持ってないが余裕ではないと思う。#1.5と変わらないと聞く
>>347
ピンチトレーニングや指を開くトレーニングとかやっタラスグトジレルヨ
ピンチトレーニングや指を開くトレーニングとかやっタラスグトジレルヨ
今日Amazonでポチッとなしてきた
お世話になります
お世話になります
マクロスとかいう安いやつでしょう。握力計はそこそこ良い値段のするものを買ったほうが良いと思います。
高いので数万とかする握力計だってあるのにに1980円の握力計の
何がだめってわざわざ説明しないとだめなの？
何がだめってわざわざ説明しないとだめなの？
367 ：無記無記名：2013/06/11(火) 08:55:47.98 ID:DuA9tEYF
うわっキモ
#1って約63kgって書いてあるけど、これってフルレンジクローズでの数値？
>>368
中央のラインの部分に垂直に力をかけて閉じたときの数値
中央のラインの部分に垂直に力をかけて閉じたときの数値
まー気にしないほうがいい数値ではる。＃２とか８８キロだぜｗ
>>366
こういうばかがいるから握力トレーニーはばかにされるんだろうな
こういうばかがいるから握力トレーニーはばかにされるんだろうな
別に握力に限った話じゃないけど
一昨日#1受けとったけど2日ガリっといけた
手が小さめなせいかリージェントの60より楽な感じ
1.5とIM買おうと思うんですけど#はどれにすればいいですか。
手が小さめなせいかリージェントの60より楽な感じ
1.5とIM買おうと思うんですけど#はどれにすればいいですか。
375 ：無記無記名：2013/06/13(木) 12:07:22.62 ID:QYYWNdCv
#1.5じゃね？
376 ：無記無記名：2013/06/13(木) 14:23:57.90 ID:QeMpkJPM
377 ：無記無記名：2013/06/13(木) 14:55:44.66 ID:QYYWNdCv
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
は？
#1.5買えばいいだろ？
は？
#1.5買えばいいだろ？
379 ：無記無記名：2013/06/13(木) 22:34:41.03 ID:QeMpkJPM
>>377
お前アスペ？
お前アスペ？
380 ：握力120＋α：2013/06/14(金) 03:25:39.34 ID:DQxjmUFl
381 ：無記無記名：2013/06/14(金) 04:32:48.74 ID:0nNn0kZj
>>379
お前だろ？
お前だろ？
今日＃1届いたぜ！！以外と軽くて余裕じゃん、って思ったらラスト1mm以下からキツいのねｗｗｗ
そう、そこにはバリアが張ってあるのだｗ でも馴れるとその内行けるからがんばれ。
384 ：無記無記名：2013/06/14(金) 19:16:34.08 ID:olcKVrpE
ATフィールド
たった今、ようやく左で１閉じれたｗｗｗ 右に遅れる事何か月だよｗ
握力計を買おうと思うんですが、
竹井のグリップAとトーエイライトのグリップA
どちらがいいですか？
竹井のグリップAとトーエイライトのグリップA
どちらがいいですか？
387 ：握力1**：2013/06/15(土) 00:31:40.27 ID:0VdCNGWN
１とか親指と人差し指だけで閉じれるがな
>>387
動画はよ
動画はよ
#1が親指と人差し指で出来たら#2.5は余裕なんだろうな、羨ましい
390 ：握力1**：2013/06/15(土) 01:30:15.43 ID:0VdCNGWN
写メでいいなら俺＃４クローズ出来るよ。
392 ：無記無記名：2013/06/15(土) 02:55:27.20 ID:0VdCNGWN
>>391
はよ貼れよ池沼
はよ貼れよ池沼
>>392お前もな
COC4持ってないやつが何で閉じれるんだよ、正直に生きようぜ
15 名前:握力1** :2013/06/15(土) 00:30:04.36 ID:0VdCNGWN
COC4普通に閉じてしまった
俺は自分が思ってたより強いのかもしれない
COC4持ってないやつが何で閉じれるんだよ、正直に生きようぜ
15 名前:握力1** :2013/06/15(土) 00:30:04.36 ID:0VdCNGWN
COC4普通に閉じてしまった
俺は自分が思ってたより強いのかもしれない
テキトーにおちょくってボロ出すと思ってたら余所で既に出していた
写メはよ
写メならいくらでもねつ造出来るからんなもんいらん。>>319は暗にそう言っている。
そこで安価間違えるなよ（´・ω・`）
てへへ☆
コテつけてる奴は握力スレの前スレで握力40kgで
COCが2cmぐらいから全く閉じれないのに人を池沼だ池沼だって
言った挙句、自作自演失敗して叩かれまくってた可哀想なやつだよ
COCが2cmぐらいから全く閉じれないのに人を池沼だ池沼だって
言った挙句、自作自演失敗して叩かれまくってた可哀想なやつだよ
ここでガチで笑いを取れる写メ出したら天才すぎるだろ。フリも最悪だ
安い握力計は正確でないからじゃないでしょうか。
高いものを買うことで自分を後戻り出来なくさせる効果もあったりします。
安っぽいものだとモチベーションが上がりません。理由はいくらでもつけられます(^^)
高いものを買うことで自分を後戻り出来なくさせる効果もあったりします。
安っぽいものだとモチベーションが上がりません。理由はいくらでもつけられます(^^)
#1を5回連続で閉じれるようになったけど、次は1.5と2どっち買うべき？
1.5をとばして2を買った人がいたらどうだったか教えて欲しい
1.5をとばして2を買った人がいたらどうだったか教えて欲しい
なるほど、その発想はなかったわｗｗｗ
早速#2ポチったったｗｗｗｗｗ
早速#2ポチったったｗｗｗｗｗ
１が５回閉じれるなら＃２も残り一センチ未満まではイケると思うから、頑張って握り続ければけっこう効くと思うぜ。どうしてもダメだったら１，５買えばいいと思う。
サンクス、とりあえず#2に挑戦してみるわ
どうせ無理でも1.5攻略した後は#2買うんだから、早く手元に届くだけだもんな
どうせ無理でも1.5攻略した後は#2買うんだから、早く手元に届くだけだもんな
みんな握力計は何を使ってるの？
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000ARLX8G/ref=redir_mdp_mobile
俺はこれ、親指側の根元がよく滑って計測値が50kg以下になってしまうが慣れれば大丈夫だよ
MAX63kgで#15回連続で閉じれるから、数値は充分正確と思う
まぁ初動とファイナルは違うが
俺はこれ、親指側の根元がよく滑って計測値が50kg以下になってしまうが慣れれば大丈夫だよ
MAX63kgで#15回連続で閉じれるから、数値は充分正確と思う
まぁ初動とファイナルは違うが
410 ：無記無記名：2013/06/16(日) 18:45:32.72 ID:8ifrjwHV
イジメよくないw
ていうかあんなの来なくていいわw
ていうかあんなの来なくていいわw
412 ：握力1**：2013/06/17(月) 00:28:34.21 ID:eirzqmzx
413 ：握力1**：2013/06/17(月) 00:34:37.88 ID:eirzqmzx
この潰し方っておま、ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
415 ：無記無記名：2013/06/17(月) 00:45:18.33 ID:ujX3PgSU
>>412-413
壇上修一さんですか？
壇上修一さんですか？
これを本当に握力でつぶしたなら彼の手はバルタン星人のような奇形
#2フルレンジクローズ出来ればアルミ缶の飲み口潰せる？
418 ：握力1**：2013/06/17(月) 17:06:06.40 ID:eirzqmzx
>>409
トーエイの握力計、グリップDとこれと２つ持ってるけどこっちの方が記録出る。っていうかグリップD滑って全然記録出ない。
#3一応クローズできてその握力計で85kg位は出るけどDだとせいぜい70kg止まり。チョークつけないと60kgも出ない事がある。
トーエイの握力計、グリップDとこれと２つ持ってるけどこっちの方が記録出る。っていうかグリップD滑って全然記録出ない。
#3一応クローズできてその握力計で85kg位は出るけどDだとせいぜい70kg止まり。チョークつけないと60kgも出ない事がある。
420 ：無記無記名：2013/06/17(月) 19:37:29.65 ID:mgpkUDBT
これ他人のだったのｗｗｗｗ
しかし握力スレで大失敗かましたのにもかかわらずまだ居るって事はガチピエロになる覚悟があるな。
握力ばっかトレーニングしてたら、腕の一番太い場所が肘周りでアンバランスな腕になってもうた…
握力トレーニーでも、上腕二頭筋もトレーニングせなあかんね
握力トレーニーでも、上腕二頭筋もトレーニングせなあかんね
握力王ならぬ、Mr.自演失敗王！
426 ：握力1**：2013/06/17(月) 22:09:58.13 ID:eirzqmzx
他人の動画じゃねーよ
そんなけ啖呵きるなら
俺がIDつきでウプしたら
お前は全裸でIDの紙持ってチンポと顔が写るようにして写メウプしろよ？
無理なら最初からさわぐなかすWW
そんなけ啖呵きるなら
俺がIDつきでウプしたら
お前は全裸でIDの紙持ってチンポと顔が写るようにして写メウプしろよ？
無理なら最初からさわぐなかすWW
おお、ネット弁慶のテンプレートのようなレスだｗ
いきなり普通の話題で申し訳ないけどアップでトレーナーとか握ると指ぽきぽき鳴って怖い時ない？
>>429
そういう人は始めから鳴らしておけばいい。
>>426
やはり握力総合スレ8の例のコテと同一人物だったか
理由は不自然なageとWWを大文字で入力するクセ
握力総合8の"715,718,722"のレスしたのもあんたか・・・
そういう人は始めから鳴らしておけばいい。
>>426
やはり握力総合スレ8の例のコテと同一人物だったか
理由は不自然なageとWWを大文字で入力するクセ
握力総合8の"715,718,722"のレスしたのもあんたか・・・
431 ：無記無記名：2013/06/17(月) 22:51:55.03 ID:mgpkUDBT
スーパーグリッパーのリバースばかりやりこんでたら♯1.5が閉じれなくなったんだけど理由わかり人いる？ちなみにCOCはほとんど握ってなかった。
いやそれ握ってなかったからじゃね？
デポに買い物にいったら、リージェントの60kgが売ってたから試しに握ってみたら全然閉じれなかったｗｗｗ
あれは異常に手がデカイ人用だな
あれは異常に手がデカイ人用だな
リージェントのはamazonのレビューにも
手が大きくないとだめってあったな。デポには
同じくイグニオの60kgグリッパーもあるけどあれもでかすぎ
手が大きくないとだめってあったな。デポには
同じくイグニオの60kgグリッパーもあるけどあれもでかすぎ
デカくしないと強度保てないのかねアレ
詰まるところCOCが至高という事だな
3倍以上高いのも納得だね！！！
3倍以上高いのも納得だね！！！
実際に品質いい高級品だしな。三つ持ってて今でも高いと思ってるけど不満はないｗ
438 ：無記無記名：2013/06/18(火) 21:15:11.52 ID:5WGNOsfN
俺なんか1～2.5まで
Gから#4まで大人買いした。不満があるとすれば
#1.5以上は閉じれないことかな（ｷﾘｯ
#1.5以上は閉じれないことかな（ｷﾘｯ
440 ：無記無記名：2013/06/18(火) 22:45:01.87 ID:5WGNOsfN
>>432
でもリバースで握ったほうが握力の数値向上には適しているという話も聞く。皆やっぱり握力数値向上よりもCOC攻略に力いれてるの？
でもリバースで握ったほうが握力の数値向上には適しているという話も聞く。皆やっぱり握力数値向上よりもCOC攻略に力いれてるの？
441 ：握力1**：2013/06/19(水) 13:45:15.10 ID:KGyI6Ch8
握力は鍛えたら誰でも150くらいは余裕でいくよ
事実俺も数年前は40くらいだったが今ではCOC4まで閉じるようになった
事実俺も数年前は40くらいだったが今ではCOC4まで閉じるようになった
寝言は寝てから言いましょうね
>>441
持ってないのにどうやって閉じたの？
持ってないのにどうやって閉じたの？
444 ：無記無記名：2013/06/19(水) 19:50:00.25 ID:5xCH+qvr
ちょっと上のレスで大失敗してるのにもう出てくるあたり確実にハッタリ二号の素質ある。
今後10年を棒に振りたくなければ悔い改めたほうがいいよねw
今後10年を棒に振りたくなければ悔い改めたほうがいいよねw
>>441
バカス
バカス
フルボッコわろたｗｗｗ
378だけど#1.5さっき届いた
寝起きだったけど右手は2回閉じれた
#2も注文してたので握ってみたら目測で1cm位のところでギブでした。
んで質問なのですが、1.5の回数頑張って伸ばすか閉じれないながらも2頑張って握るかどちらがいいですか？
寝起きだったけど右手は2回閉じれた
#2も注文してたので握ってみたら目測で1cm位のところでギブでした。
んで質問なのですが、1.5の回数頑張って伸ばすか閉じれないながらも2頑張って握るかどちらがいいですか？
そりゃ閉じれる#1.5でしょ、#2はネガティブ用で
閉じれない#2を全力で握るのが無駄って意味じゃなくて、毎回あと1cmまでしっかり握り込むって難しいと思う
1cmと⒈5cmで負荷はかなり下がるけど、見た目じゃわからないからサボってしまいそう
閉じれる#1.5なら閉じれたらok、閉じれなかったらngって解りやすいからね
閉じれない#2を全力で握るのが無駄って意味じゃなくて、毎回あと1cmまでしっかり握り込むって難しいと思う
1cmと⒈5cmで負荷はかなり下がるけど、見た目じゃわからないからサボってしまいそう
閉じれる#1.5なら閉じれたらok、閉じれなかったらngって解りやすいからね
＞1cmと⒈5cm
訂正
1cmと1.5cm
訂正
1cmと1.5cm
でも閉じれないグリッパーって調子によってぜんぜん違うよな。俺も２があと一センチくらいなんだけど、ダメな時はぜんぜんだめだ。
レスありがとうございます。
1.5を10回目指して頑張ります。
昨日2フンガーしてたら皮がめくれて血がでてきたorz
1.5を10回目指して頑張ります。
昨日2フンガーしてたら皮がめくれて血がでてきたorz
あるあるｗ
握力トレーニングで皮がめくれるって、オーバーワーク過ぎだろｗｗｗ
腱鞘炎とかに気をつけて
腱鞘炎とかに気をつけて
めくれるのはローレット加工のせいだから
そういう人はゼニスグリッパーという手もある。
ローレットないから今度は激滑りだと思うが
そういう人はゼニスグリッパーという手もある。
ローレットないから今度は激滑りだと思うが
>>454
風呂上り握ったらやばくない？
>>455
ご忠告どもです
一日どれ位握るものなのですか？
>>456
普通？のグリッパーはるか昔に買ったやつがあるのですが滑ります。
COC慣れれば…って書き込みよく見るので慣れるまで頑張ります。
風呂上り握ったらやばくない？
>>455
ご忠告どもです
一日どれ位握るものなのですか？
>>456
普通？のグリッパーはるか昔に買ったやつがあるのですが滑ります。
COC慣れれば…って書き込みよく見るので慣れるまで頑張ります。
459 ：無記無記名：2013/06/26(水) 18:50:06.44 ID:iUaSwv4U
みんなスーパーグリッパー持ってる？
持ってるよ、でかいから使わないときは微妙に邪魔だけど
スーパーグリッパーってどんなのか知らなかったからググッてみたら酒吹いた
武器じゃん
武器じゃん
チャクラムか
初めて購入しました。
途中は軽く握りやすいので、あれ、もしかして余裕？とか思いましたが
最後の１センチが全くビクともせず閉じられない。
これはかなり手ごわそうな感じですね。
途中は軽く握りやすいので、あれ、もしかして余裕？とか思いましたが
最後の１センチが全くビクともせず閉じられない。
これはかなり手ごわそうな感じですね。
464 ：無記無記名：2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:SzMEhISv
トレーナー？
#１もトレーナーも、最初はめっちゃキツイかもしれんが割と早い期間でクローズは出来ると思うよ。戦いは＃２から始まる
COCとかとは関係なく手にマメできて潰れて皮めくれて
痛いから握れない・・・
痛いから握れない・・・
467 ：無記無記名：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:U4GfB+8U
指テーピング巻きなよ
COC始めて2ヶ月くらいだが指の皮めちゃくちゃ硬くなったよ
第二関節のとこだけ足の裏みたいな硬さ
そのうち皮も強くなるさぁ
第二関節のとこだけ足の裏みたいな硬さ
そのうち皮も強くなるさぁ
No.1をCRCつけてメンテしたら、汚れが凄くてワロタwwwまだ買って数週間なのに…
そしたら何故か、ノーセットでクラッシュ楽々できた…、昨日まではカードセットでなんとかギリギリクラッシュできるくらいだったのになんでだろう？
そしたら何故か、ノーセットでクラッシュ楽々できた…、昨日まではカードセットでなんとかギリギリクラッシュできるくらいだったのになんでだろう？
CRCはサビ止め効果と潤滑効果があるからな
多分負荷が弱くなってると思われ
でもサビて折れるよりはいいと思うから悲観しなくてもいいと思う
負荷を気にするならさっさと次のナンバー行ったほうがいいしさ
多分負荷が弱くなってると思われ
でもサビて折れるよりはいいと思うから悲観しなくてもいいと思う
負荷を気にするならさっさと次のナンバー行ったほうがいいしさ
>>470
確実に昨日より軽く感じるから、やっぱり潤滑効果だね。ありがとね
実際の実力ではないし、まだ早いとは思うけどNo.1,5を注文してみるよ
マウスピースっぽいのも注文してみるかな、なんとなく上がりそうだよね>握力
確実に昨日より軽く感じるから、やっぱり潤滑効果だね。ありがとね
実際の実力ではないし、まだ早いとは思うけどNo.1,5を注文してみるよ
マウスピースっぽいのも注文してみるかな、なんとなく上がりそうだよね>握力
No.1がノーセットで完全にクローズできないからトレーナー買ったんだけど軽すぎワロタ
トレーナーも重いって思ってたから拍子抜けだった
トレーナーも重いって思ってたから拍子抜けだった
やっぱグリッパーばっかりやってると握力計の数値下がるねw
そんな事あんの？
よくある
常に半分も握れないグリッパー扱ってたら、そうでもない
477 ：無記無記名：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:d5q3MZ9Y
やっと寝起きで計って、60kgを軽く超えるようになりました（笑）
おれ小指が短くてグリッパー握るとき、小指は立てながら押し込む感じで握ってるんだけど
握りすぎて小指がめちゃくちゃ痛い…
みんなは小指痛くなったことある？
握りすぎて小指がめちゃくちゃ痛い…
みんなは小指痛くなったことある？
俺もノーセットだと小指かからないし、握り込むと痛い
ノーセットだと普通はみんなかからないよ。
481 ：無記無記名：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:faJUENKQ
逆に握れば解決だな。アホばっかなのか？
なに言ってるんだこいつは？
483 ：無記無記名：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:ix+5X+Be
握力40の池沼は発想が違う
484 ：無記無記名：2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:mC3UQmdw
２ヶ月休んでたら寝起きに寝転がった状態で適当にやっても20くらいしかクラッシュ出来なくなった#2は3回閉じれたら良い方
凹む
凹む
485 ：無記無記名：2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:pqNmJcjz
>>484
十分すごい。３ケ月前はどんな感じ？
十分すごい。３ケ月前はどんな感じ？
酔っ払ってると普段より力でるな
昨夜酔った状態で⒈5を3回出来て喜んでたら、今朝は一回もできねぇｗｗｗ
昨夜酔った状態で⒈5を3回出来て喜んでたら、今朝は一回もできねぇｗｗｗ
おまけに酔ってるとなぜかグリッパー握りたくなるよなw
488 ：無記無記名：2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:rEuagQUg
血管切れて植物状態になればいいのに
489 ：無記無記名：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:2/7ZTP/B
ブルーハワイって凄い禿げたなｗ
俺の地元じゃ四世帯に渡って今も愛されてるぜブルーハワイ
久しぶりに#1握ろうとしたらバネ錆びてた・・・ショックorz
リージェントファーイーストとかギアマックスのグリッパー800円くらいで安いけどどうなんだろ
極太で握りにくそうだけど。
最近握力も鍛えないとヤバイわ。
極太で握りにくそうだけど。
最近握力も鍛えないとヤバイわ。
493 ：無記無記名：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:dg2oltzk
お前は頭鍛えろカス
494 ：無記無記名：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:CNNoOYAt
>>492最後のくだりがおかしい
496 ：無記無記名：2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:GdoFDjx8
見れないよ
497 ：無記無記名：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:qEKn9+O4
COC 1ってベンチプレスに例えると70キロくらいかな？
498 ：無記無記名：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:FMjtm584
50くらい
60ぐらいじゃね？特に握力鍛えてない人はほぼ出来ないし
握力が右56kg、左45kgなのですがCoCの何を買うべきですか？
まだ右手ではスチール缶も半分程度しか握り潰せない力ですが、いつかリンゴ潰したいです
まだ右手ではスチール缶も半分程度しか握り潰せない力ですが、いつかリンゴ潰したいです
>>501
何故No1.5を勧めないのですか？
と思って調べていたら、wikipediaの記述ですがNo1.5は表示より10kg軽い様ですね
75.7kg-10kg=65.7kgがNo1.5、63.5kgがNo1だとすると前者の存在意義が分からないんですが、何の為にあるんでしょう？
何故No1.5を勧めないのですか？
と思って調べていたら、wikipediaの記述ですがNo1.5は表示より10kg軽い様ですね
75.7kg-10kg=65.7kgがNo1.5、63.5kgがNo1だとすると前者の存在意義が分からないんですが、何の為にあるんでしょう？
１と２の中間強度にしたかったけど実際作ってみたら１寄りになってしまった、ということじゃね？
RBなんか240と260の強度差がほとんどなくて280で急に重くなる。
RBなんか240と260の強度差がほとんどなくて280で急に重くなる。
固体差のあるグリッパーとグリッパーの間の強度を作っても
これまた固体差であいまいになるからな・・・
これまた固体差であいまいになるからな・・・
>>500です
アドバイスありがとうございました
No1, No2を購入しました
とりあえずNo1を開封して左手で閉じ・・・閉じれない！
じゃあ右手で閉じ・・・閉じれない！
私の手が小さく本来の握力が出辛いのもあるでしょうが、クローズに63.5kg必要っていうのは正確ですね
どれくらいの期間でどれくらいパワーアップするか楽しみです
また報告します
アドバイスありがとうございました
No1, No2を購入しました
とりあえずNo1を開封して左手で閉じ・・・閉じれない！
じゃあ右手で閉じ・・・閉じれない！
私の手が小さく本来の握力が出辛いのもあるでしょうが、クローズに63.5kg必要っていうのは正確ですね
どれくらいの期間でどれくらいパワーアップするか楽しみです
また報告します
最初クラッシュできなくてビビるけど自分の握力に近いCOCなら
弄ってるうちにコツ掴んで近いうちに閉じれるようになると思うよ
問題なのはそこから先、握力ってのは普通めちゃくちゃ成長が遅い
とにかく根気勝負、ひたすら地味なのでスレも伸びない
そんな訳なんで投げ出さないでがんばれ～
弄ってるうちにコツ掴んで近いうちに閉じれるようになると思うよ
問題なのはそこから先、握力ってのは普通めちゃくちゃ成長が遅い
とにかく根気勝負、ひたすら地味なのでスレも伸びない
そんな訳なんで投げ出さないでがんばれ～
508 ：無記無記名：2013/09/25(水) 19:43:30.36 ID:xaiVS3p9
初心者の貧乏人へ
俺はCOCの0.5を買って失敗したNO1をまず目指すなら
NO01は60ｋｇぐらいなのでまずはアマゾンなりでグリッパーを30-50ｋｇまでのを三種類を買え
COC一個買う金額で三種類買ってもお釣りが余裕で出る
下見が可能なら近所のスポーツ用品店やホームセンターで40ｋｇぐらいなら販売されてるので
30-50ｋｇを買う前に試すといい。
先輩へ
COCで手の皮めくれて痛いです…
俺はCOCの0.5を買って失敗したNO1をまず目指すなら
NO01は60ｋｇぐらいなのでまずはアマゾンなりでグリッパーを30-50ｋｇまでのを三種類を買え
COC一個買う金額で三種類買ってもお釣りが余裕で出る
下見が可能なら近所のスポーツ用品店やホームセンターで40ｋｇぐらいなら販売されてるので
30-50ｋｇを買う前に試すといい。
先輩へ
COCで手の皮めくれて痛いです…
>>508
あたまわるそうなぶんしょうだな
あたまわるそうなぶんしょうだな
510 ：無記無記名：2013/09/25(水) 21:28:33.99 ID:bWhE1ly9
文章だけじゃないっしょ
511 ：無記無記名：2013/09/26(木) 18:59:21.29 ID:2OnRh3lC
嫉妬乙
COCグリッパーの強度表どっちが正しいんでしょうか？
アニマル店長 No.3 握力約100kg
http://www.animalnetwork.jp/COCgrippers.htm
楽天 No.3 握力127kg程度
http://item.rakuten.co.jp/fitnessshop/weight_arm-imcg/
中学の時、握力右が47.5kg左が47kgあったけど両手使ってもNo.3クラッシュできない
100kgだったらクラッシュ出来ると思うから、楽天の127kgが正しいんでしょうか？
アニマル店長 No.3 握力約100kg
http://www.animalnetwork.jp/COCgrippers.htm
楽天 No.3 握力127kg程度
http://item.rakuten.co.jp/fitnessshop/weight_arm-imcg/
中学の時、握力右が47.5kg左が47kgあったけど両手使ってもNo.3クラッシュできない
100kgだったらクラッシュ出来ると思うから、楽天の127kgが正しいんでしょうか？
１２７キロはIRONMINDの言ってる強度
だいたいハンドルのラインの辺りをプレス機で押した数値と思われる
１００はアニマルの体感、おそらくカードセットの目安を言ってる
インチセットならもっと少ない数値でも閉じれるし
グリッパーに不慣れなら１００キロでも手こずる
１２７あれば不慣れでも閉じれると思うけどね
だいたいハンドルのラインの辺りをプレス機で押した数値と思われる
１００はアニマルの体感、おそらくカードセットの目安を言ってる
インチセットならもっと少ない数値でも閉じれるし
グリッパーに不慣れなら１００キロでも手こずる
１２７あれば不慣れでも閉じれると思うけどね
ここ#3目指すスレじゃなくね？
将来性が見込めないって話なら確かにそうだが
将来性が見込めないって話なら確かにそうだが
Nathan Holle used #4 by 10reps.
No.4を10レップって凄い！
No.4を10レップって凄い！
#1買ったけどかた過ぎるw
1がノーセットでなんとかクラッシュ出来るようになったから1.5と2買ったった
1.5が今日届いて試してみたら、1よりちょっと固い感じで、カードセットがギリギリクラッシュでインチセットで楽にクラッシュできた
明日届く2が楽しみだ
1.5が今日届いて試してみたら、1よりちょっと固い感じで、カードセットがギリギリクラッシュでインチセットで楽にクラッシュできた
明日届く2が楽しみだ
ここって#1を閉じることを目指すスレなのに、なんで2とか3の話題になるかな～w
>>514とか、スレのことを考えると自称小学生だからな
>>521
どうせ過疎スレだからCOC総合にしようって話になったの
どうせ過疎スレだからCOC総合にしようって話になったの
519ですが、2届いて挑戦してみました
518さんや520さんの言うように愕然としました…
レベルが違う。ディープセットに持っていくのにも苦労するレベルでした。甘く見ていました
1.5は今日もなんとかクラッシュ出来ました
2を閉じるのには相当トレーニングしないと俺には無理ですね。
2までなら、いきなりできる人も体育会系には結構いるみたいなので、自分の才能のなさに愕然としました
握力は、高校の推薦入試の時に測って60kgくらいでした。
手が男の人の平均より小さく、アナログ握力計でクルクル回して調整するときに幅をかなり狭めにして握っていたので誤差が多少あるとは思いますが
518さんや520さんの言うように愕然としました…
レベルが違う。ディープセットに持っていくのにも苦労するレベルでした。甘く見ていました
1.5は今日もなんとかクラッシュ出来ました
2を閉じるのには相当トレーニングしないと俺には無理ですね。
2までなら、いきなりできる人も体育会系には結構いるみたいなので、自分の才能のなさに愕然としました
握力は、高校の推薦入試の時に測って60kgくらいでした。
手が男の人の平均より小さく、アナログ握力計でクルクル回して調整するときに幅をかなり狭めにして握っていたので誤差が多少あるとは思いますが
Coc1なら指中指人差し指親指だけで余裕だな。風呂場でグーパー最強説を提唱する。
>>525
その最強説を唱えるならまず#4を閉じて認定者になってくれ
話はそれだからだと思う、煽りぬきでね。
ジョーキニーやヘレやブルックフィールドのトレが有名になったのだって
結局は#4認定者だからってところがあるからな
その最強説を唱えるならまず#4を閉じて認定者になってくれ
話はそれだからだと思う、煽りぬきでね。
ジョーキニーやヘレやブルックフィールドのトレが有名になったのだって
結局は#4認定者だからってところがあるからな
ブルックフィールドは認定者じゃないし著書「握力王」で有名になった人
ジョーキニーはたしかに認定者だが「握力王Vol.2」がなかったらここまで有名になっていない
デビッドモートンやトミーへスレップがどんなトレやってたかなど並の握力マニアは知らない
ジョーキニーはたしかに認定者だが「握力王Vol.2」がなかったらここまで有名になっていない
デビッドモートンやトミーへスレップがどんなトレやってたかなど並の握力マニアは知らない
528 ：無記無記名：2013/10/12(土) 10:56:39.44 ID:q45GuF+V
このグリッパーって見た目は綺麗だけど握るとこギザギザし過ぎてて痛い
痛くて思いっきり握れない感じ
皮膚まで強くないといかんのか？
痛くて思いっきり握れない感じ
皮膚まで強くないといかんのか？
COCのギザギザ（ローレット）は優しいほう
GHPはもっとギザギザがきついしBBや後期RBはもはやおろし金
でも数ヶ月握っているとほとんど痛みを感じなくなる
皮が厚くなるっていうのもあるがそれより神経が鈍感になる感じ
GHPはもっとギザギザがきついしBBや後期RBはもはやおろし金
でも数ヶ月握っているとほとんど痛みを感じなくなる
皮が厚くなるっていうのもあるがそれより神経が鈍感になる感じ
フレッシュな状態で１回しか閉じられんな
グリグリできるのに不思議
グリグリできるのに不思議
あっ、できたわ普通に
これ親指使わんとダメやな
これ親指使わんとダメやな
532 ：無記無記名：2013/10/26(土) 21:23:03.39 ID:VU7NezOi
エバニューのハンドグリップ５０を連続８回クローズできた。
ＣＯＣ１クローズできるかな？
ＣＯＣ１クローズできるかな？
グリッパー握り過ぎて歯が痛くてたまりません。
月曜日歯医者行ってきます。
同じ症状の方おられますか？
月曜日歯医者行ってきます。
同じ症状の方おられますか？
歯根割れてたら最悪抜歯って事になりかねないね、お大事に
自分も以前あった
あまりに歯を食いしばるのと、歯肉が弱っている状態だったので
今はグリッパートレーニングの前には歯を磨いて、さらに歯間ブラシで仕上げてる
歯というより、歯肉のケアが大事かも
全力で力を入れるときは歯も思い切り食いしばってるからね
あまりに歯を食いしばるのと、歯肉が弱っている状態だったので
今はグリッパートレーニングの前には歯を磨いて、さらに歯間ブラシで仕上げてる
歯というより、歯肉のケアが大事かも
全力で力を入れるときは歯も思い切り食いしばってるからね
慣れってのは怖いな
1.5ノーセットクリア出来るようになったんだけど、思い立って1を握ったら柔らかく感じて怖かった
この前までは結構硬く感じてたのに
トレーナーに至っては楽すぎてワロタ
1.5ノーセットクリア出来るようになったんだけど、思い立って1を握ったら柔らかく感じて怖かった
この前までは結構硬く感じてたのに
トレーナーに至っては楽すぎてワロタ
537 ：無記無記名：2013/11/03(日) 16:00:48.86 ID:1ZekTceb
あと1mmで閉じれそうなんだけどなんかグヘヘって笑えてきて力抜けちゃう
なんでだろ？
なんでだろ？
>>537
あと1mmで閉じれないのは同じだけどグオオオーッ！て気張るけどな
あと1mmで閉じれないのは同じだけどグオオオーッ！て気張るけどな
mmで閉じれないと、きっと握り方が悪いんだって悪あがきして色々握り替えしてみるけど
やっぱり閉じれないものは閉じれないんだよね
地道にいくしかないやね
やっぱり閉じれないものは閉じれないんだよね
地道にいくしかないやね
541 ：無記無記名：2013/11/06(水) 17:58:16.12 ID:Ze3STMWL
紫エバを使っててＣＯＣ♯１購入したけど、
硬さに吃驚。
紫を５、６秒クローズを２０回連続でできればＣＯＣ攻略できるのかな？
モチベ維持にはポイントファイブ買った方がいいの？
硬さに吃驚。
紫を５、６秒クローズを２０回連続でできればＣＯＣ攻略できるのかな？
モチベ維持にはポイントファイブ買った方がいいの？
543 ：無記無記名：2013/11/10(日) 17:06:30.38 ID:n752XLv9
No.1攻略する前段階として、
丁度いいハンドグリップ５５ってある？
それとも0.5買った方がいい？
丁度いいハンドグリップ５５ってある？
それとも0.5買った方がいい？
ヘビーグリップ HGハンドグリッパー 150ポンドで良いんじゃないの？
価格安いし…
価格安いし…
皆さん握力鍛錬にどれくらい時間かけていますか？
ぼくはアニマル店長さんの言う通り握る間隔を10分くらいあけているのですが二時間半はかかります。
IMタグでそれぞれの指を4セットづつ、バンドで開くのも7～8セットやってます。
やってる時間は録画した映画やドラマを延々とループで流しています。
左手トレーナー、右手0.5閉じられますが1は閉じられるか自信ありません。
ぼくはアニマル店長さんの言う通り握る間隔を10分くらいあけているのですが二時間半はかかります。
IMタグでそれぞれの指を4セットづつ、バンドで開くのも7～8セットやってます。
やってる時間は録画した映画やドラマを延々とループで流しています。
左手トレーナー、右手0.5閉じられますが1は閉じられるか自信ありません。
547 ：無記無記名：2013/11/11(月) 02:05:42.40 ID:bAKFDwxW
>>546
そのやり方は初心者向きではない、トレーナー程度の負荷ならトレの時間は逆にもっと短くして30分程度で十分インターバルは1～3分で、さらに一日置きとかエブリとか頻度も高めると良い、疲労が感じられる場合はその分オフを長くすれば良い。
あなたがやってるトレは伸びしろを使うようなトレであり今のあなたに必要なのは伸びしろを作るトレですよ。
そのやり方は初心者向きではない、トレーナー程度の負荷ならトレの時間は逆にもっと短くして30分程度で十分インターバルは1～3分で、さらに一日置きとかエブリとか頻度も高めると良い、疲労が感じられる場合はその分オフを長くすれば良い。
あなたがやってるトレは伸びしろを使うようなトレであり今のあなたに必要なのは伸びしろを作るトレですよ。
>>547様
そうだったんですか。参考になりますありがとうございました<(_ _)>
そうだったんですか。参考になりますありがとうございました<(_ _)>
グリッパーを閉じる目的なら＃２くらいまではグリッパーだけのトレで十分だろ
＃３目的とか総合的な握力とかなると色々やるけど
＃３目的とか総合的な握力とかなると色々やるけど
指立て伏せしてたらいつの間にかクラッシュ出来るようになってた
ギチってグリップが噛み合う感触が癖になる
ギチってグリップが噛み合う感触が癖になる
551 ：無記無記名：2013/11/21(木) 21:55:39.19 ID:OKw9xdWA
握力40ぐらいの時、妻にもらった♯1途中で投げ出してしまっていたけど、
またやり始めた。今度はクラッシュするまでやめないぞ。これをくれた時の
妻の笑顔を忘れられない…
またやり始めた。今度はクラッシュするまでやめないぞ。これをくれた時の
妻の笑顔を忘れられない…
>>551
いい嫁だな。COC知っているだけですごいと思うがｗ
いい嫁だな。COC知っているだけですごいと思うがｗ
嫁の方が先に閉じてたりしてなｗ
女でもがんばれば#1は行けるだろうからな
世の中には#2閉じるおかんがいるんだし
女でもがんばれば#1は行けるだろうからな
世の中には#2閉じるおかんがいるんだし
554 ：551：2013/11/22(金) 09:00:30.10 ID:YaQ6ghi4
確かに嫁の方が早いかも知れん。これをくれた時、妻はか弱い女子でした。
今は娘を片手で担ぎ上げる…そう言えば背中のシルエットが変わったよ。
今は娘を片手で担ぎ上げる…そう言えば背中のシルエットが変わったよ。
トリプル５COC#1を閉じることを目指すスレ
556 ：無記無記名：2013/11/24(日) 16:22:06.37 ID:Wi7YlJ57
トレーナーとＮｏ．１の差が大きすぎるから
中間の物を買おうと思ってる。
ポイントファイブ(0.5)は高いから、
ライテック(ＬＩＴＥＣ)の５５ってどうなんだろう。
実際はエバ５０と同じくらいの強度とかないよね？
それとも高くてもポイントファイブ買った方がいいの？
中間の物を買おうと思ってる。
ポイントファイブ(0.5)は高いから、
ライテック(ＬＩＴＥＣ)の５５ってどうなんだろう。
実際はエバ５０と同じくらいの強度とかないよね？
それとも高くてもポイントファイブ買った方がいいの？
>>556
そんなに差が大きいとは思わないけど、中間中間とグリッパーを探しまくるのは
難しいと思うよ。そういう人はスーパーグリッパーでいいと思う。
確かに次のグリッパーに行こうとするときに愕然とすることはよくあるんだけどさ。
そんなに差が大きいとは思わないけど、中間中間とグリッパーを探しまくるのは
難しいと思うよ。そういう人はスーパーグリッパーでいいと思う。
確かに次のグリッパーに行こうとするときに愕然とすることはよくあるんだけどさ。
558 ：無記無記名：2013/11/25(月) 14:13:28.19 ID:+R3m2UDz
やった、今までは平行までしか閉じれなかったのが一転、
数日用事で握れず久しぶりに握ると、後５ミリまで握れてた。
同じ様なサイクルを後2～3回繰り返すと行けそうだ。
会社の行き帰り、歩きながらスーツの上着ポケットで
ギコギコしてたかいが有りましたぜ。
数日用事で握れず久しぶりに握ると、後５ミリまで握れてた。
同じ様なサイクルを後2～3回繰り返すと行けそうだ。
会社の行き帰り、歩きながらスーツの上着ポケットで
ギコギコしてたかいが有りましたぜ。
559 ：無記無記名：2013/11/27(水) 23:27:49.08 ID:HY6VoxM1
エブリデイグリッパーは逆効果何だろうか？
やってみれば分かる
全力で握っていて強度が十分なら数日で痛くて握れなくなる
毎日握ってもなんともなければ強度が足りないぬるいトレーニングだということ
全力で握っていて強度が十分なら数日で痛くて握れなくなる
毎日握ってもなんともなければ強度が足りないぬるいトレーニングだということ
561 ：sage：2013/11/28(木) 10:08:18.30 ID:hDbEuH7l
回答ありがとう。
出勤途中、ポケットに＃１忍ばせてニギニギしてるんですが、
２日間あけないと指が痛くて握れんのです。
今は握力よりも手の皮がゴツくなるまで我慢ですかね。
出勤途中、ポケットに＃１忍ばせてニギニギしてるんですが、
２日間あけないと指が痛くて握れんのです。
今は握力よりも手の皮がゴツくなるまで我慢ですかね。
562 ：無記無記名：2013/12/12(木) 09:18:46.23 ID:z19+f+1s
握り始めて３ヶ月。
初めは後２センチだったのが、今では後１センチ。
すでに閉じれてる人からは大したこと無いんだろうけど、
自分に自信がついて来ました。
握力トレ、地味にサイコーだわ。
でも握りすぎた次の日、頭痛くなるのは
なんとかならないものでしょうか。
初めは後２センチだったのが、今では後１センチ。
すでに閉じれてる人からは大したこと無いんだろうけど、
自分に自信がついて来ました。
握力トレ、地味にサイコーだわ。
でも握りすぎた次の日、頭痛くなるのは
なんとかならないものでしょうか。
>>562
筋力の成長は人それぞれだから、確実に成長している562は素晴らしいと思うから自信持て
頭痛は怖いな。おれはならないけど、筋トレした次の日になる人は何人か聞いたことがあるな
朝に血圧とか計ったりして異常に高ければ、悪いことは言わないから医療機関に診察に行くことを強くお勧めする
筋力の成長は人それぞれだから、確実に成長している562は素晴らしいと思うから自信持て
頭痛は怖いな。おれはならないけど、筋トレした次の日になる人は何人か聞いたことがあるな
朝に血圧とか計ったりして異常に高ければ、悪いことは言わないから医療機関に診察に行くことを強くお勧めする
564 ：無記無記名：2013/12/12(木) 23:58:25.49 ID:z19+f+1s
ありがとう、やっぱり血圧の関係でしょうかね。
年内休めないから年明けに通院します。
人生はじめて指立伏せ50回できたよ～
年内休めないから年明けに通院します。
人生はじめて指立伏せ50回できたよ～
握力って鍛えだすと指って太くなる？
568 ：無記無記名：2014/01/24(金) 08:54:48.33 ID:QA7bzvK/
COC1 後２ミリで閉じられる所までキター！
うお～超嬉しい
これまで力無さそうな手のひらがコンプレックスだったが、
ようやく好きになれた。
これからもよろしく！
うお～超嬉しい
これまで力無さそうな手のひらがコンプレックスだったが、
ようやく好きになれた。
これからもよろしく！
COCの手入れ方法教えて
使い終わったらタオルで拭くぐらいな？
サビ防止とかはどうしてる？
使い終わったらタオルで拭くぐらいな？
サビ防止とかはどうしてる？
昨日♯1握ってギチギチすることできました！このスレとアニマル店長さんのページ参考にして頑張ってきたかいがありました！
ありがとうございます(T_T)
ありがとうございます(T_T)
573 ：無記無記名：2014/02/04(火) 01:34:29.71 ID:yxJ3B3pz
ハンドグリップ50kgやってんだけど、指の関節にマメが出来ていてえ。痛みに耐えながらやるしかねえのかな？
買ったったー
みんなよろしくね。
みんなよろしくね。
576 ：無記無記名：2014/02/07(金) 15:25:45.01 ID:L5PuDMPh
自分は逆に指細くなってもうた。脂肪が減っただけで
これから太くなると信じたい。
指輪が抜けそう。
これから太くなると信じたい。
指輪が抜けそう。
どんだけデブだよ
あっ
ついた。
ついた。
579 ：無記無記名：2014/02/25(火) 17:45:34.36 ID:ykGGjZtu
後イチミリ
580 ：無記無記名：2014/03/09(日) 14:02:09.94 ID:Q+NpFl94
通販で1頼んだ
早く届いて
早く届いて
581 ：無記無記名：2014/03/09(日) 15:57:48.68 ID:A0WrMQv0
指三本で握れる
３本て親指、人差し指、中指？
いまの2.5レベルだけど、３本いけた
いまの2.5レベルだけど、３本いけた
583 ：無記無記名：2014/03/11(火) 13:57:05.59 ID:UkcM1J8n
スプリングのところに防錆剤使ってる？
584 ：無記無記名：2014/03/11(火) 19:09:36.58 ID:V1PgK4PO
いきなり日本人の認定者が誕生してて驚いた
585 ：無記無記名：2014/03/24(月) 08:27:44.40 ID:0Y7hfMzO
うおっしゃ～！左手クローズできたよー
９月から週3～4で出勤時怪しまれながらニギニギしたかいがあったよ。
十回握れるようになれば、♯1.5に移行しやす。
９月から週3～4で出勤時怪しまれながらニギニギしたかいがあったよ。
十回握れるようになれば、♯1.5に移行しやす。
10回いけたらno2いけると思う
587 ：無記無記名：2014/03/24(月) 14:24:52.95 ID:0Y7hfMzO
♯1が１０回出来れば、 ♯２が見えて来るんですね？
まあ今は一回が限度だから五回超えたら♯２を注文します。
テンション上がってきやがった。o(｀▽´)o
まあ今は一回が限度だから五回超えたら♯２を注文します。
テンション上がってきやがった。o(｀▽´)o
増税で値上がりするんかな？
589 ：無記無記名：2014/03/24(月) 19:14:10.37 ID:0Y7hfMzO
値上がりちゅーか、増税だからね。
今の内に♯1.5買う事にします。
今の内に♯1.5買う事にします。
>>89
脳卒中になるからやめて下さい。
脳卒中になるからやめて下さい。
591 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】(2+0：8) ：2014/03/27(木) 08:43:32.36 ID:VnC4UYvb
>>215
前腕の筋肉は回復が遅いです。
あまり追い込むとなかなか回復しません。
無理すると手首や前腕を故障します。
長期間にわたって軽い負荷を与え続けると強くなります。
ハンドグリップはやるのならば軽い回数をやります。
うちのグループの経験上の話です。
前腕の筋肉は回復が遅いです。
あまり追い込むとなかなか回復しません。
無理すると手首や前腕を故障します。
長期間にわたって軽い負荷を与え続けると強くなります。
ハンドグリップはやるのならば軽い回数をやります。
うちのグループの経験上の話です。
592 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】(3+0：8) ：2014/03/27(木) 09:09:25.72 ID:VnC4UYvb
593 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】(1+0：8) ：2014/03/27(木) 11:00:34.59 ID:VnC4UYvb
594 ： 忍法帖【Lv=23,xxxPT】(1+0：8) ：2014/03/28(金) 15:55:14.03 ID:s4kDBuPw
595 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】(1+0：8) ：2014/03/28(金) 19:22:06.33 ID:s4kDBuPw
596 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】(1+0：8) ：2014/03/29(土) 16:26:27.89 ID:w0wVrxG7
597 ：無記無記名：2014/04/01(火) 05:26:52.15 ID:oma4WNI1
ヒャッハー
左手が10回、右手が6回閉じる事が出来ました。
ずっとギコギコなってるのが普通と思ってたんですが
上の方のレスまねてCRC吹いたら、錆汁が流れ音が無くなった。
そして二回しか閉じれなかったNo.1も上記の通り。
必要以上の負荷だったのね…
週末、握力計置いてる県のスポーツセンターで計ってきやす。
左手が10回、右手が6回閉じる事が出来ました。
ずっとギコギコなってるのが普通と思ってたんですが
上の方のレスまねてCRC吹いたら、錆汁が流れ音が無くなった。
そして二回しか閉じれなかったNo.1も上記の通り。
必要以上の負荷だったのね…
週末、握力計置いてる県のスポーツセンターで計ってきやす。
598 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】(2+0：8) ：2014/04/01(火) 10:13:29.22 ID:TMhu84Hb
599 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】(3+0：8) ：2014/04/01(火) 10:15:33.67 ID:TMhu84Hb
600 ： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】(1+0：8) ：2014/04/01(火) 14:00:23.52 ID:zyFFPmRe
>>579
「COC、あと一ミリが、千里かな。」
「COC、あと一ミリが、千里かな。」
サビ止めなんて普通にCRCでいいやん
潤滑でバネが閉じやすくなっても閉じれたら1.5行けよって話
ただCRCは無香料タイプじゃないときっと後悔する
潤滑でバネが閉じやすくなっても閉じれたら1.5行けよって話
ただCRCは無香料タイプじゃないときっと後悔する
CRCの香料入りはトイレの消臭剤並みの強烈な臭い
無香料だけでいいのになぜあんなものを作るのだろう
無香料だけでいいのになぜあんなものを作るのだろう
603 ：無記無記名：2014/04/04(金) 15:31:00.54 ID:+PIHU5jl
ここ２日、閉じれるけど何か自分が弱くなった気がしてる。
左右閉じれたらからモチベーションが途切れたのかも知れない‥
左右閉じれたらからモチベーションが途切れたのかも知れない‥
604 ：無記無記名：2014/04/09(水) 18:06:21.46 ID:ULEQ0pay
COCじゃない市販のハンドグリップなんだけど
50kgを完全に握れたら１回でも50kgの握力はあるという認識でいいの？
50kgを完全に握れたら１回でも50kgの握力はあるという認識でいいの？
605 ： 忍法帖【Lv=36,xxxPT】(2+0：8) ：2014/04/12(土) 10:04:57.99 ID:h6d5ioLR
>>1次スレテンプレ追加
CoC＝Captains of Crush(キャプテンズ・オブ・クラッシュ)
http://www.amazon.co.jp/dp/B0074DDYRM/
（2014年4月現在送料無料。強度は一番上にある青枠の四角いボタンで選べます。）
COCガイド 27kg
COCスポーツ 36kg
COCトレーナー 45kg
COCポイントファイブ 54kg
COCナンバー1 63kg
COCナンバー1.5 75kg
COCナンバー2 88kg
COCナンバー2.5 108kg
COCナンバー3 127kg
COCナンバー3.5 146kg
COCナンバー4 165kg
CoC＝Captains of Crush(キャプテンズ・オブ・クラッシュ)
http://www.amazon.co.jp/dp/B0074DDYRM/
（2014年4月現在送料無料。強度は一番上にある青枠の四角いボタンで選べます。）
COCガイド 27kg
COCスポーツ 36kg
COCトレーナー 45kg
COCポイントファイブ 54kg
COCナンバー1 63kg
COCナンバー1.5 75kg
COCナンバー2 88kg
COCナンバー2.5 108kg
COCナンバー3 127kg
COCナンバー3.5 146kg
COCナンバー4 165kg
なんやかんやで0.5、1、1.5、2持ってるけど
2をクラッシュできない程度の実力だからこれ以上は必要ないし
0.5以下は百均で売っているやつで十分かなって思うからいまんとこ買い足す予定は無いかな
2をクラッシュできない程度の実力だからこれ以上は必要ないし
0.5以下は百均で売っているやつで十分かなって思うからいまんとこ買い足す予定は無いかな
607 ：無記無記名：2014/04/13(日) 00:48:43.44 ID:5ax9LlVI
ヤバい、握りすぎて指紋薄くなてきた。
コップ持つと滑りそうだわ
握力鍛えてるのに相反する作用にワロタ
コップ持つと滑りそうだわ
握力鍛えてるのに相反する作用にワロタ
no1でか？
やり続けたら手がひどいことになるかと思ってたけど、案外そうでもないわ
やり続けたら手がひどいことになるかと思ってたけど、案外そうでもないわ
609 ： 忍法帖【Lv=36,xxxPT】(1+0：8) ：2014/04/13(日) 01:04:31.84 ID:ca0CPWuH
>>606
#2を本気で閉じようと思うのなら#2.5はネガティブ用で必要だと思う
#2を本気で閉じようと思うのなら#2.5はネガティブ用で必要だと思う
611 ： 忍法帖【Lv=37,xxxPT】(2+0：8) ：2014/04/13(日) 09:37:24.43 ID:ca0CPWuH
1をギリで閉じられる程度の力しかないんだけど
2を購入して試してみたら両手使ってもクラッシュできんのな
ビビるわ
2を購入して試してみたら両手使ってもクラッシュできんのな
ビビるわ
613 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) ：2014/04/17(木) 11:24:18.49 ID:UTqQMJZ5
>>612
1をクラッシュできるのなら2も持っておいたほうがいいです。1.5などは不要。
1をクラッシュできるのなら2も持っておいたほうがいいです。1.5などは不要。
購入してから6年以上経って初めて左手で1が閉じれた～
まあCRC使ったからなんだけど
まあCRC使ったからなんだけど
梅田付近でCOC試し握り出来るお店ありますか？
最近左右ともに6回ほど閉じれるようになり、次の目標に
ステップアップするため♯1.5と♯2どれが良いかを検討したいのだが…
最近左右ともに6回ほど閉じれるようになり、次の目標に
ステップアップするため♯1.5と♯2どれが良いかを検討したいのだが…
616 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) ：2014/04/23(水) 16:53:25.51 ID:mVgB0Mik
617 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(3+0：8) ：2014/04/23(水) 16:55:47.03 ID:mVgB0Mik
>>615
僕は市販の40kgハンドグリッパーを10回クラッシュできるようになったので
CoC1とCoC2とCoC1.5で悩みましたが
お金がもったいないのと
どうせいずれは2ぐらいは行けそうなので2を買いました。
僕は市販の40kgハンドグリッパーを10回クラッシュできるようになったので
CoC1とCoC2とCoC1.5で悩みましたが
お金がもったいないのと
どうせいずれは2ぐらいは行けそうなので2を買いました。
おいらは1から2にいったんだけどちょっと固すぎたので
1.5買って2と1.5でネガやりつつ、まずは1.5のクラッシュを目指してトレしてたよ
この辺は人それぞれだとおもうけど1を6回クラッシュできる方なら1.5とばして2いっても大丈夫だと思います
ちなみにCOCは四つ重ね合わせて置くとちょっとしたオブジェクトみたいになる
1.5買って2と1.5でネガやりつつ、まずは1.5のクラッシュを目指してトレしてたよ
この辺は人それぞれだとおもうけど1を6回クラッシュできる方なら1.5とばして2いっても大丈夫だと思います
ちなみにCOCは四つ重ね合わせて置くとちょっとしたオブジェクトみたいになる
619 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2014/04/23(水) 18:15:51.21 ID:mVgB0Mik
620 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) ：2014/04/23(水) 18:16:25.23 ID:mVgB0Mik
>>618
ところでどういうふうに置くんですか？
ところでどういうふうに置くんですか？
皆さんありがとう
♯2を購入することに決めました。
お互い良い握力ライフを！
お休みなさい。
♯2を購入することに決めました。
お互い良い握力ライフを！
お休みなさい。
622 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(6+0：8) ：2014/04/24(木) 05:44:30.21 ID:iU93CQEn
623 ：無記無記名：2014/04/26(土) 19:09:31.39 ID:r0hmPADt
余計なお世話だけど金属ハンドルのグリッパーを重ねて置くのはやめたほうがいいと思う。
ハンドル同士が擦れてローレット（ギザギザ）が甘くなって滑るようになるから。
ハンドル同士が擦れてローレット（ギザギザ）が甘くなって滑るようになるから。
>>623
考えすぎ、ゴリゴリ擦り合わせるわけじゃなしそんなやわじゃないよ
考えすぎ、ゴリゴリ擦り合わせるわけじゃなしそんなやわじゃないよ
それが実際やわなんだよなｗ623の言う通り。
名前は出せないけど有名な某握力トレーニーはグリッパーを持ち運ぶ時にローレットを保護するためにハンドルを一本一本お手製のカバーで保護してたしウェイド・ギリンガムのショップではローレットを保護するためのグリッパー専用ソフトケースが売られてた。
名前は出せないけど有名な某握力トレーニーはグリッパーを持ち運ぶ時にローレットを保護するためにハンドルを一本一本お手製のカバーで保護してたしウェイド・ギリンガムのショップではローレットを保護するためのグリッパー専用ソフトケースが売られてた。
俺のところは重ねたり適当に置いて何年にもなるけどローレットが甘くなったって事はないな
何個か揃えたときにCOC用のスタンド買おうかなって思ったけどよく考えたらそんなもん要らないなって思い留まった
何個か揃えたときにCOC用のスタンド買おうかなって思ったけどよく考えたらそんなもん要らないなって思い留まった
627 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2014/04/27(日) 03:09:54.36 ID:GvofrOXc
純正スタンドは買わない方がいいぞマジで
ラックとしても微妙すぎるからなあれ
COCと角度が合ってないから振動で揺れてカタカタ鳴ってうるさい
素直に床に置いておくか自作ラック作った方がマシ
ラックとしても微妙すぎるからなあれ
COCと角度が合ってないから振動で揺れてカタカタ鳴ってうるさい
素直に床に置いておくか自作ラック作った方がマシ
あのスタンドってさ中学の工作レベルがあればホムセンで板買ってきて作れちゃうよね
それを言ったら、グリッパー以外ほとんど買う価値ないだろ・・・
631 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(6+0：8) ：2014/04/28(月) 07:07:14.22 ID:Lw8G69zC
>>628
えええ
えええ
自作壁掛け式が場所取らなくて（面積は取るが）ホコリもあまりたまらなくていいよ。
ちゃんと間隔を計算すればハンドル同士がぶつかることもないし。
適当な大きさのプラスチック板または化粧ベニヤを買ってきてフックを取り付ける。
高級感が欲しければアルミ板、ステンレス板、チタン板などを使えばいい。
アイアンマインド製品もあるが値段が高い上に掛けられる数が10本しかない。
ちゃんと間隔を計算すればハンドル同士がぶつかることもないし。
適当な大きさのプラスチック板または化粧ベニヤを買ってきてフックを取り付ける。
高級感が欲しければアルミ板、ステンレス板、チタン板などを使えばいい。
アイアンマインド製品もあるが値段が高い上に掛けられる数が10本しかない。
633 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2014/04/28(月) 08:03:46.50 ID:Lw8G69zC
>>632
メモメッモ
メモメッモ
COC♯2を握ってきました。
まだ平行がやっとだけど、いま買っても扱えるかしら？
♯1も平行スタートで９ヵ月でのクローズでしたが♯2はレベルがちがう気がする
まだ平行がやっとだけど、いま買っても扱えるかしら？
♯1も平行スタートで９ヵ月でのクローズでしたが♯2はレベルがちがう気がする
閉じれないcocは腿や床を利用して強引に閉じてネガトレ用に使うから買っても何の損も無いですよ
さぁ今すぐポチるか金もってお店へgo
さぁ今すぐポチるか金もってお店へgo
636 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】(2+0：8) ：2014/04/29(火) 01:45:14.31 ID:4Z2RJxNb
>>634
CoCNo.2を平行なんてスゴイじゃないですか。
僕は最初見えないカチンコチンの鉄の壁があって平行より開いた状態で
なんだこれ？
と思っていました。
最近は平行より開いていても弾力性を感じるようになってきました。
CoCNo.2を平行なんてスゴイじゃないですか。
僕は最初見えないカチンコチンの鉄の壁があって平行より開いた状態で
なんだこれ？
と思っていました。
最近は平行より開いていても弾力性を感じるようになってきました。
637 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0：8) ：2014/05/04(日) 22:39:15.91 ID:iv5V/P4j
50kgのハンドグリップを毎日結構握ってるが、握力計で測ってみるとそうでもない・・・・・・・・
あかん…
サボり過ぎて以前は閉めれてたNo.2がピクリとしかしないかった…
明日からまた鍛え直したる
ところで皆さん、指たて伏せとかやってるのん？
サボり過ぎて以前は閉めれてたNo.2がピクリとしかしないかった…
明日からまた鍛え直したる
ところで皆さん、指たて伏せとかやってるのん？
♯１左右八回閉じれるんだが、
スポーツセンターの握力計だと左手47 右手51…
60あると思ってたの。
スポーツセンターの握力計だと左手47 右手51…
60あると思ってたの。
ノーセットクローズで８回とかじゃないと60もないと思うよ
まじですかいー
初心に戻ってノーセットクローズ目指すわ。
初心に戻ってノーセットクローズ目指すわ。
642 ：無記無記名：2014/05/06(火) 18:28:44.77 ID:FRLQhzLT
ボビーの握力は70kgらしい
645 ：無記無記名：2014/05/09(金) 18:16:56.74 ID:VZehkfwI
ボビー思ってた程でもないな｡
中学生でも60kg代はいるからな、もちろん半分ぐらいはチートも混じってるだろうけど
なぜかは知らんが鍛えてなければ70kg上限だよな
648 ：無記無記名：2014/05/10(土) 16:34:09.21 ID:V3sg7A00
CoCNo.3と室伏広治兄者
777 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2014/03/28(金) 13:15:36.85 ID:ZhjP8EmB
室伏さんは＃３を渡して閉じてみて下さいって言ったら
ヒョイと閉じて、これ何なの？みたいな感じだったと聞いたが
780 名前：無記無記名[] 投稿日：2014/03/28(金) 19:07:00.05 ID:9UAr3IqK [1/3]
>>777
室伏はとくダネで竹井グリップのアナログを振り切ってたな
まだ余裕ありそうな感じだった
777 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2014/03/28(金) 13:15:36.85 ID:ZhjP8EmB
室伏さんは＃３を渡して閉じてみて下さいって言ったら
ヒョイと閉じて、これ何なの？みたいな感じだったと聞いたが
780 名前：無記無記名[] 投稿日：2014/03/28(金) 19:07:00.05 ID:9UAr3IqK [1/3]
>>777
室伏はとくダネで竹井グリップのアナログを振り切ってたな
まだ余裕ありそうな感じだった
649 ：無記無記名：2014/05/10(土) 19:06:53.57 ID:V3sg7A00
狂牛病の牛の全部がクロイツフェルト・ヤコブ病感染源です！
クロイツフェルト・ヤコブ病になりやすい牛の部位と
クロイツフェルト・ヤコブ病になるのが遅い牛の部位があるだけです！
クロイツフェルト・ヤコブ病になりやすい牛の部位と
クロイツフェルト・ヤコブ病になるのが遅い牛の部位があるだけです！
>>649
？
？
トレーナーすら握れない（１～２ｍｍ）
やっとトレーナーがノーセットクローズできるようになってきたけど
#1は日によってセットクローズできたりできなかったりと安定しない
ファイナル弱いんだろうなぁ…
#1は日によってセットクローズできたりできなかったりと安定しない
ファイナル弱いんだろうなぁ…
残り１、２ｍｍがきつすぎ
どの位の握力差があるのか
どの位の握力差があるのか
CRCを吹くと越えられるかもｗ
おいw
いや、けっこうあるかもしれんぞｗ
閉じれたグリッパーのハンドルの内側ってやっぱり削った方がいいの？
#1はまだ削るところまで行ってないけどトレーナーならそろそろ楽になってきた
#1はまだ削るところまで行ってないけどトレーナーならそろそろ楽になってきた
>>659
トレーナー削って見るよ
トレーナー削って見るよ
とれーなーあと1mmだけど
とじれた事にしよう（棒）
とじれた事にしよう（棒）
1mmからが本番なんでがんばってください
ラスト１㎜からバリア貼ってあるから気をつけろ
まじでラスト１ｍｍかてえｗ
握り方が悪いせいだわ（棒）
握り方が悪いせいだわ（棒）
665 ：無記無記名：2014/05/27(火) 22:49:19.91 ID:3awZOxo9
これ閉じれるようになったら2行っても大丈夫かな＞？
トレーナー買ってから12日
やっと1回閉じれたｗ
やっと1回閉じれたｗ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5094313.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5094316.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5094316.jpg
握力計ってどれ買えばいいのか
トーエイライトでいいですか？
トーエイライトでいいですか？
>>667
乙
乙
>>668
竹井グリップちょっと高いけど品質はいいよ
竹井グリップちょっと高いけど品質はいいよ
>>667
衰え知らずの監督すげえなw
衰え知らずの監督すげえなw
新庄意外とやるじゃねーかｗ
674 ：無記無記名：2014/06/01(日) 05:36:31.84 ID:JiX9hE/J
Q.どうして握力なんか鍛えるんですか？
A.全時空の権利をこの手で司るためです。
A.全時空の権利をこの手で司るためです。
幸せを握って離さないためですけど？
野球選手ってそもそも握力あんまり関係ないみたいだしね。中村ノリが握力２０キロくらいしかないのも有名だし
そもそも、握力が100㎏近くいるスポーツ何て皆無じゃないか？
握力がものをいうスポーツが思いつかない
握力がものをいうスポーツが思いつかない
相撲くらいかな
ググったら、中村紀洋は右手68左手43の模様
>>680
マジか。怪我して握力ガタ落ちしてから回復したのか？
マジか。怪我して握力ガタ落ちしてから回復したのか？
チンポは世界標準らしいぞ清原ｗ
魁皇って中学の体力測定で握力100kg超えてた怪物なんだよな・・・
中学なら40kgあれば普通か強い方なのに倍以上あるとかおかしいわ
中学なら40kgあれば普通か強い方なのに倍以上あるとかおかしいわ
>>665
15回で2
15回で2
スポーツ界、特に格闘技は嘘の塊だよ。
慎重からして10㎝とか平気でサバ読む。
慎重からして10㎝とか平気でサバ読む。
まぁそんなもんじゃね。正しく自己申告したところでマスコミ勝手に書くしなｗ
トレーナーが閉じれたぞおおおおおおおおおおおお
嬉しい
カチッってなったｗ
次は０．５かあ
嬉しい
カチッってなったｗ
次は０．５かあ
>>690
＃１でよいかと。
＃１でよいかと。
俺も#1でいいと思う。トレーナー閉じれたなら#1まで割と近いよ。
意外と一週間ほどで閉じれちゃったりもするから頑張れよ。長いのはそこからだ……ｗ
了解ｗ
閉じれたら報告します。
閉じれたら報告します。
上に行けば行くほど、長くなるんだようなぁ・・・
順番にコンプリートしたいとかコレクターでもない限り0.5はいらないね
トレーナーがノーセットで行けるなら#1は気合でセットクローズいけるはず
トレーナーがノーセットで行けるなら#1は気合でセットクローズいけるはず
CoC＝Captains of Crush(キャプテンズ・オブ・クラッシュ)
http://www.amazon.co.jp/dp/B0074DDYRM/
（2014年4月現在送料無料。強度は一番上にある青枠の四角いボタンで選べます。）
COCガイド 27kg 必要
COCスポーツ 36kg
COCトレーナー 45kg 必要
COCポイントファイブ 54kg
COCナンバー1 63kg 必要
COCナンバー1.5 75kg
COCナンバー2 88kg 必要
COCナンバー2.5 108kg 必要
COCナンバー3 127kg 必要
COCナンバー3.5 146kg 必要
COCナンバー4 165kg 必要
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699 ：無記無記名：2014/06/08(日) 10:30:53.98 ID:N9+xfsra
俺の経験から言うと
ポイントファイブは必要。
エヴァニュー５０(トレーナーの代りに安く使う)、ポイントファイブ、＃１と段階を経るのが
モチベーション的にも良い。
トレーナーがノーセットでいけるから＃１は気合でセットクローズなんてことはない
それほど両者には差がある。
＃１は残り１mm、0.5mmがきついからね。
ポイントファイブは必要。
エヴァニュー５０(トレーナーの代りに安く使う)、ポイントファイブ、＃１と段階を経るのが
モチベーション的にも良い。
トレーナーがノーセットでいけるから＃１は気合でセットクローズなんてことはない
それほど両者には差がある。
＃１は残り１mm、0.5mmがきついからね。
トレーナーが右ノーセットでいけたわw
右48 左38
左は無理ゲーw
＃1は残り3、4mm位
右48 左38
左は無理ゲーw
＃1は残り3、4mm位
なぜかこのスレでは0.5とか1.5は嫌われているようだけど
各人の握力次第で合わせていくからどれどれが必要でコレは必要ないってのは大きなお世話だろう
ネガトレからダウンセットで追い込みをかける時にその人の握力しだいでは必要になってくる
各人の握力次第で合わせていくからどれどれが必要でコレは必要ないってのは大きなお世話だろう
ネガトレからダウンセットで追い込みをかける時にその人の握力しだいでは必要になってくる
トレーナーで１０レップも出来たら＃１行けると思うぞ。不要かどうかで言えば個人の好みだが、絶対必要かで言えばそうでもない気がする。それにトレーナーと＃１は＃１から＃２ほど劇的に開きがあるわけじゃないし。
試して必要だと思えば買えばいいだけで、俺の場合は要らなかった。ただそれだけ。
ただ物欲として欲しいってのはあるｗ
試して必要だと思えば買えばいいだけで、俺の場合は要らなかった。ただそれだけ。
ただ物欲として欲しいってのはあるｗ
>>701
0.5に関しては一番新しい商品でそれまでなくてもトレーナーを
握り込んで#1を攻略していった人がたくさんいる
0.5がないと攻略できないという訳ではない、そんな絶対必要でもないものに
１本数千円もするものを買う価値があるのかどうかは人それぞれだよ
なくてもイケる以上は買わなくてもいいというアドバイスになるのも頷けるんだがな
0.5に関しては一番新しい商品でそれまでなくてもトレーナーを
握り込んで#1を攻略していった人がたくさんいる
0.5がないと攻略できないという訳ではない、そんな絶対必要でもないものに
１本数千円もするものを買う価値があるのかどうかは人それぞれだよ
なくてもイケる以上は買わなくてもいいというアドバイスになるのも頷けるんだがな
ちなみに俺は0.5持ってるよ
ただ別になくてもよかったと思ってる
0.5は一度閉じてからほとんど触ってない
触ってるのはトレーナー、#1、#1.5だよ
#1.5から先の.5はいると思う、#1から#2とか強度差すごいし…
ただ別になくてもよかったと思ってる
0.5は一度閉じてからほとんど触ってない
触ってるのはトレーナー、#1、#1.5だよ
#1.5から先の.5はいると思う、#1から#2とか強度差すごいし…
２，３，１，４の順に買った
力試しをするんじゃなければ.5はいらないなあ
でも、3.5は買うかもな・・・
力試しをするんじゃなければ.5はいらないなあ
でも、3.5は買うかもな・・・
>>703
誤解しないでほしいのだが俺は0.5が必須だとか買えとか言ってるわけじゃないんだ
俺は2が右手ギリ程度だけどダウンとアップに丁度いいから活用してるよ
各々の握力次第では有用だよっと言いたかっただけなんだ
数千円程度だから各々が必要なものを買い足していけば良いだけさ
誤解しないでほしいのだが俺は0.5が必須だとか買えとか言ってるわけじゃないんだ
俺は2が右手ギリ程度だけどダウンとアップに丁度いいから活用してるよ
各々の握力次第では有用だよっと言いたかっただけなんだ
数千円程度だから各々が必要なものを買い足していけば良いだけさ
アート工房のネガティブハンド・パイプを使ってる人いますか？
購入を考えてます
購入を考えてます
ローレット付けてもらわないと使いにくそうですね
>>707
物自体は非常によくできてると思う、ただ気になる人は気になるであろうことが２つぐらいある
ひとつはレンチで締め付けることで本家RBのネガグリを再現するので指に触れない内側の部分に
ネジの跡がつく、もうひとつは異常に油臭い
自分はこの２つがネックになっててあんまり付け外ししないようにしてる
今は#2を固定してずっと外してない、外すとCOCも油臭いんだよなぁ
物自体は非常によくできてると思う、ただ気になる人は気になるであろうことが２つぐらいある
ひとつはレンチで締め付けることで本家RBのネガグリを再現するので指に触れない内側の部分に
ネジの跡がつく、もうひとつは異常に油臭い
自分はこの２つがネックになっててあんまり付け外ししないようにしてる
今は#2を固定してずっと外してない、外すとCOCも油臭いんだよなぁ
でもネガトレって実際どうなんだ？ イメージするとスタートした瞬間にバビョーンって開きそう。
おれもそう思ってたけど、意外と保てる。自分で思ってたよりも。
腹筋ローラーの中空パイプがおすすめ
715 ：無記無記名：2014/06/10(火) 22:23:42.50 ID:DxfRfI3R
ギリギリなってうるさいから注油してみたら余裕で握れるようになったけどこれって反則？
もう2行ってもいいかな モチベあがらん
もう2行ってもいいかな モチベあがらん
>>712
いくらネガトレだからってそんな一瞬で持っていかれるような強度はあかんで
なんとか必死に耐えられるぐらいでなきゃネガトレの意味ないし何より高強度の
過伸展とか一発で指痛めるよ、最悪腱断裂の恐れもあるから気をつけれ
いくらネガトレだからってそんな一瞬で持っていかれるような強度はあかんで
なんとか必死に耐えられるぐらいでなきゃネガトレの意味ないし何より高強度の
過伸展とか一発で指痛めるよ、最悪腱断裂の恐れもあるから気をつけれ
>>701
ポイントファイブは筋力数学的にありだと思うけれど1.5などはないと思う。
ポイントファイブは筋力数学的にありだと思うけれど1.5などはないと思う。
718 ：無記無記名：2014/06/11(水) 09:48:11.69 ID:YZmvvHAA
デジタル握力計で40kの握力ではどれを買えばよいのでしょう、やはりポイントファイブなのかな？
俺ならまずトレーナー
俺なら
俺なら
1と2の差がでかいから1.5は便利だよ
722 ：無記無記名：2014/06/11(水) 17:14:08.41 ID:YZmvvHAA
トレーナーですかぁ～。
スポーツ用品店の40kハンドグリッパーは楽に閉じれるけどその上の50kは全く無理。だでどれにするか迷うんだなぁ。
スポーツ用品店の40kハンドグリッパーは楽に閉じれるけどその上の50kは全く無理。だでどれにするか迷うんだなぁ。
ぶっちゃけ、No2以下はスーパーグリッパーでよくねえ？
725 ：無記無記名：2014/06/11(水) 18:17:53.03 ID:iqhRiqyl
俺は１を攻略するのに0.5がとても役に立ったけどな
ごめんｗ握力４０って書いてたね
>>724
1を何とかクラッシュできる程度だけど2だとネガでもきついから1.5も併用して使っている いい感じだよ
1を何とかクラッシュできる程度だけど2だとネガでもきついから1.5も併用して使っている いい感じだよ
贅沢な議論してるな
売ってるんだから必要だと思えば買えばいい
昔は中間強度なくてＢＢかＲＢを個人輸入したっけ
ブランドごとに強度基準が違って中間のつもりでえらいことになったりｗ
売ってるんだから必要だと思えば買えばいい
昔は中間強度なくてＢＢかＲＢを個人輸入したっけ
ブランドごとに強度基準が違って中間のつもりでえらいことになったりｗ
いらないって騒いでいる人は一個数千円の物を気楽に買うこともできない貧乏人だったりして
>>729
>>730
要らないものは要らないです。
CoC＝Captains of Crush(キャプテンズ・オブ・クラッシュ)
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COCスポーツ 36kg
COCトレーナー 45kg 必要
COCポイントファイブ 54kg
COCナンバー1 63kg 必要
COCナンバー1.5 75kg
COCナンバー2 88kg 必要
COCナンバー2.5 108kg 必要
COCナンバー3 127kg 必要
COCナンバー3.5 146kg 必要
COCナンバー4 165kg 必要
>>730
要らないものは要らないです。
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COCポイントファイブ 54kg
COCナンバー1 63kg 必要
COCナンバー1.5 75kg
COCナンバー2 88kg 必要
COCナンバー2.5 108kg 必要
COCナンバー3 127kg 必要
COCナンバー3.5 146kg 必要
COCナンバー4 165kg 必要
その基準からしてまず当てにならんがな
733 ：無記無記名：2014/06/12(木) 08:47:18.36 ID:9/+nynXc
>>733
結局一個飛ばしで例に準じているじゃないですか。
結局一個飛ばしで例に準じているじゃないですか。
例に準じているだけで持ってるもんはお前が要らんと言ったものだぞ。俺も１．５は持ってないし買う予定もないけど、不必要と断言できる自信はないな
>>735
あなたは例題がそのままでないと解けないバカ高校生ですか？
あなたは例題がそのままでないと解けないバカ高校生ですか？
テメェで何言ってるかわかってんのお前？ｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アホの相手はさておいて、ガイドとスポーツって売ってるの見たことないけどみんな通販で買ってるの？ ウォームアップ用にどっちか欲しい。リージェントの安いの使ってるけどグリップが太いのが微妙に気になる。
おっ！喧嘩か？
743 ：無記無記名：2014/06/12(木) 16:09:53.00 ID:Mb8BpJfL
みんな仲良しだなぁ(笑)
No2スレで和解してたぞｗ
一回しっかり閉じれて１０秒くらい閉じれるなら次の1.5に移行しても大丈夫かな？
それとも連続で何回も閉じれないうちは次に移行しないほうがいいのかな？
それとも連続で何回も閉じれないうちは次に移行しないほうがいいのかな？
自由
結論
個々人の自由、どれを買うなとか大きなお世話、買える奴は好きに買え
ってことでおｋ
個々人の自由、どれを買うなとか大きなお世話、買える奴は好きに買え
ってことでおｋ
正直自信があるなら2からでいいと思う。
751 ：無記無記名：2014/06/12(木) 18:53:28.89 ID:xeLzAbIQ
>>750
一応アップか逆の手用に#1くらいはあった方がいいかも
25kgくらいのやすいやつでもいいけど
#1以降は余程高速成長しない限り全部いると思う
そのうち中間個体を求めてRBやGHPも買ってしまうハメに
タグ入れたら20本近くになるし個体差狙いで同じのが5本ある
一応アップか逆の手用に#1くらいはあった方がいいかも
25kgくらいのやすいやつでもいいけど
#1以降は余程高速成長しない限り全部いると思う
そのうち中間個体を求めてRBやGHPも買ってしまうハメに
タグ入れたら20本近くになるし個体差狙いで同じのが5本ある
それぞれのナンバーコンプしてるけど同じやつはさすがに
持ってないが個体差ってそんなにあるの?
同じ#1でもあと1mmだと思ったら違う#1はガリガリ
オーバークラッシュできたりするんかね?
持ってないが個体差ってそんなにあるの?
同じ#1でもあと1mmだと思ったら違う#1はガリガリ
オーバークラッシュできたりするんかね?
753 ：無記無記名：2014/06/12(木) 21:14:45.96 ID:lFCWvR5R
>>752
今はほとんど個体差がないみたいです
それでも数mm～1cmくらい変わるので限界ギリギリでトレするために
弱い個体と強い個体がいるのではないかと思っています
閉じられるとモチベも保てます
#1は一つしか持っていないのでわかりませんが
5本あるグリッパーは71mm～78mmまであり
クローズ～1cm以上開く程差が出ます
今はほとんど個体差がないみたいです
それでも数mm～1cmくらい変わるので限界ギリギリでトレするために
弱い個体と強い個体がいるのではないかと思っています
閉じられるとモチベも保てます
#1は一つしか持っていないのでわかりませんが
5本あるグリッパーは71mm～78mmまであり
クローズ～1cm以上開く程差が出ます
1.00＝37.50kg
1.50＝43.75kg
2.00＝50.00kg
2.50＝59.00kg
3.00＝68.00kg
3.50＝81.50kg
4.00＝94.75kg
握力の全てをグリッパーの末端に集中させて閉じることは不可能なので
平行セットなら＋20kg位で理論的には閉じれるはず。
1.50＝43.75kg
2.00＝50.00kg
2.50＝59.00kg
3.00＝68.00kg
3.50＝81.50kg
4.00＝94.75kg
握力の全てをグリッパーの末端に集中させて閉じることは不可能なので
平行セットなら＋20kg位で理論的には閉じれるはず。
755 ：無記無記名：2014/06/12(木) 22:38:07.94 ID:lFCWvR5R
#1→55kg
#2→63kg
#2.5→68kg
#3→75kg
#3.5→90kg？
ファイナルの得手不得手にもよるかもしれないですが
ディープセットなら大体これくらいでいけると思います
握り慣れしているかどうかで大きく変わるかも
平行セットなら確かにその表くらいいるかもしれないです
ディープなら+10kgで平行なら+20kgくらいでしょうか
#2→63kg
#2.5→68kg
#3→75kg
#3.5→90kg？
ファイナルの得手不得手にもよるかもしれないですが
ディープセットなら大体これくらいでいけると思います
握り慣れしているかどうかで大きく変わるかも
平行セットなら確かにその表くらいいるかもしれないです
ディープなら+10kgで平行なら+20kgくらいでしょうか
クランプ並行でno3があと2㎜位だから68+20-アルファ
80㎏位かな・・・
80㎏位かな・・・
757 ：無記無記名：2014/06/13(金) 23:13:19.74 ID:gQelPiOF
#1の頃は握り慣れしていない場合
握力が高くてもクローズできない可能性も
自分の場合C菅の25mmが楽になったくらいで
ディープセットがクリアできたり出来なかったりしました
C菅8mmは#3以降が入らないのでちょっとむかつく
ホースクランプは強度が上がるほど吹っ飛びそうで怖くなる
握力が高くてもクローズできない可能性も
自分の場合C菅の25mmが楽になったくらいで
ディープセットがクリアできたり出来なかったりしました
C菅8mmは#3以降が入らないのでちょっとむかつく
ホースクランプは強度が上がるほど吹っ飛びそうで怖くなる
ほぼノーセットで右手で1閉じられるけど、タニタの握力系で54しかでないぞ
そんなもんじゃない？ おれ左の握力４０ちょいでも＃１が調子よければ一回は閉じれる。安定感まったくないけどｗ
右で５０くらいで余裕な感じ。
右で５０くらいで余裕な感じ。
握力計の数値が全然上がらない。
下手したら下がってるわw
日によって全然違うし・・・
握り方が悪いのか？
下手したら下がってるわw
日によって全然違うし・・・
握り方が悪いのか？
>>760
握り方もあるかもしれないけど、その日によって１～２ｋｇくらいは変わるよ
握り方もあるかもしれないけど、その日によって１～２ｋｇくらいは変わるよ
1㎏～2kg程度じゃないよ
身近に握力系があって、鍛えながらしょっちゅう測ってたことがあるが
80㎏程度で10kg弱違うことはザラだったよ
身近に握力系があって、鍛えながらしょっちゅう測ってたことがあるが
80㎏程度で10kg弱違うことはザラだったよ
>>762
それ毎日握力使い過ぎてるからそこまで極端に差があるんじゃないの？
それ毎日握力使い過ぎてるからそこまで極端に差があるんじゃないの？
あんまり数字気にしてられない感じなんだな。
769 ：無記無記名：2014/06/20(金) 01:13:56.12 ID:dnrqd93T
＃１が閉じれるようになったから、＃１，５買った。
あと１～２mmが閉じれない・・・
あと１～２mmが閉じれない・・・
トレーナーがノーセットで5回閉じれる様になったけど、
握力45だったわ。こんなもんか？
握力45だったわ。こんなもんか？
そのくらいの握力なら＃１行けるよ
>>771
いけませんでしたw
いけませんでしたw
オーバークラッシュやりまくれｗ
アート工房って注文してから商品が届くまでにどのくらいの期間かかってるの？
鉄パイプ軽く溶接してネジ山仕込むだけのものだから
他の商品よりは受注後から届くまで早いと思うよ
何年も前に買ったきりなので忘れたが１週間は掛かってなかったと思う
他の商品よりは受注後から届くまで早いと思うよ
何年も前に買ったきりなので忘れたが１週間は掛かってなかったと思う
トレーナー軽くセットして20回は閉じれる様になったけど後はどういうトレーニングするべき?
No1はまだ買ってない。
No1はまだ買ってない。
>>778
COCナンバー1 63kg
COCナンバー1 63kg
>>778
買わない前提でしたら、
完全リリース状態からクラッシュして、
さらにクラッシュするように全力を込めて握り込んで下さい。
これを20回毎日します。
僕はCOCNo.1を買うことをおすすめしますが。
これで鍛えていってもやはり次に買うのはNo.1にならざるを得ませんので。
どなたか2個飛ばしをしている方いらっしゃいませんか？
買わない前提でしたら、
完全リリース状態からクラッシュして、
さらにクラッシュするように全力を込めて握り込んで下さい。
これを20回毎日します。
僕はCOCNo.1を買うことをおすすめしますが。
これで鍛えていってもやはり次に買うのはNo.1にならざるを得ませんので。
どなたか2個飛ばしをしている方いらっしゃいませんか？
>>781
友よ、どういたしまして。
友よ、どういたしまして。
キモサベ!
784 ：無記無記名：2014/06/27(金) 10:35:54.33 ID:+jMLN2BF
トレーナーを20回も閉じれるならいきなり#2に行っても良いかなとも思う。
よっぽど金に困ってるならともかく#1 #1.5 #2と
順番に買っていけばいいと思う
よっぽど金に困ってるならそもそも イ重力 レナ
順番に買っていけばいいと思う
よっぽど金に困ってるならそもそも イ重力 レナ
貧乏人は目標にしているCOCだけを買って
それ以外は数百円のグリッパーか強度調整できるスーパーグリッパーでも買って鍛えてなさい
金のある奴はガイドから#4までコンプしちゃいなYO
それ以外は数百円のグリッパーか強度調整できるスーパーグリッパーでも買って鍛えてなさい
金のある奴はガイドから#4までコンプしちゃいなYO
トレーナー２０回も出来るなら＃２も一緒に買っていいと思うぞ。＃１とかたぶん楽勝にクラッシュしちまうぞｗ
>>784
＞俺は0.5を買うことをお勧めするけどな
段階を経て一歩ずつ成長が分かるのを確認したいタイプだから
みを「もう野口がねえよ！」
>>785
コストパフォーマンスとしてはそうですね。
僕も40キロを20回クラッシュできていたので
パワーリフター三上の計算式で計算して
最初からNo.2ですし。
＞俺は0.5を買うことをお勧めするけどな
段階を経て一歩ずつ成長が分かるのを確認したいタイプだから
みを「もう野口がねえよ！」
>>785
コストパフォーマンスとしてはそうですね。
僕も40キロを20回クラッシュできていたので
パワーリフター三上の計算式で計算して
最初からNo.2ですし。
HGグリッパー100ポンドを20以上ノーセットできるけどCOCNO.1はまだ無理ですかね
５/９ 右４０ 左３０
６/８ 右４８ 左３８
６/２９ 右５２ 左４０
初めて５０超えた。嬉しい（しょぼいけど）
正直あきらめてたわｗ
６/８ 右４８ 左３８
６/２９ 右５２ 左４０
初めて５０超えた。嬉しい（しょぼいけど）
正直あきらめてたわｗ
おめでとう。あと５０キロだなｗ
>>792
・・・はい。
・・・はい。
>>794
すげえ時間かかりそうｗ
すげえ時間かかりそうｗ
過疎すぎワロタw
握力トレーニングって人気ないなw
握力トレーニングって人気ないなw
握力トレは続けているけど劇的に伸びるわけでもないし地味トレなので
これといった話題もないんだよね
そりゃ過疎るってもんです
これといった話題もないんだよね
そりゃ過疎るってもんです
握力トレそのものの人口は多いと思うぞ。COCはけっこうマニアックみたいだけどドンキとかで売ってる割と強度高めのグリッパー使ってるって人が行ってるスポクラでけっこういた。COC布教しといたｗ
半年やってるが、いまだに手の皮が痛い
よっぽど好きじゃないと続かないな
よっぽど好きじゃないと続かないな
手の皮が痛いって言ってる人はチョーク使ってる？
ノーチョークだと握り込んだ時にハンドルのズレが大きくなるからその分ローレットで皮が痛くなる。
ノーチョークだと握り込んだ時にハンドルのズレが大きくなるからその分ローレットで皮が痛くなる。
掌の馴れに関してはまさにトレーナーの出番な気がする。#１攻略中にオーバークラッシュやりまくったらすっかり平気になった。今でも痛くなることないよ。チョークも使ってない。（家だと使うとキレられる
チョーク？そういうもんなんだ。
いまNo3挑戦中だけど、トレーニング翌日に握ると
No1でも痛いｗ
いまNo3挑戦中だけど、トレーニング翌日に握ると
No1でも痛いｗ
いま気づいたけどここ#１スレじゃねーかｗ
>>807
必要なかったな・・・
必要なかったな・・・
5回ちゃんととじれるなら2ミリが辛いなんて感じるんだろうか。
左じゃないの。というわけで彼は＃２も買うべきｗ
>>807
No.2だったかあ、申し訳ないです。
No.2だったかあ、申し訳ないです。
#1を閉じるメニューについてアドバイス下さい。
1.トレーナーのオーバークラッシュ
2.#1のネガティブ
3.#1.5のネガティブ
どれが（複数可）効果的でしょうか？
1.トレーナーのオーバークラッシュ
2.#1のネガティブ
3.#1.5のネガティブ
どれが（複数可）効果的でしょうか？
814 ：無記無記名：2014/07/06(日) 18:07:53.11 ID:bBpE7TjT
どれも効果的だよ
上のメニューを週2回位で大丈夫でしょうか？
その頻度でも大丈夫よ。疲労しやすく回復も早いがオーバーワークすると故障しやすい部位と認識して頻度決めればよかです。
トレ方法は>>813の方法を3.2.1の順でやればクラッシュできる日は来ますゆえ頑張ってくだされ
トレ方法は>>813の方法を3.2.1の順でやればクラッシュできる日は来ますゆえ頑張ってくだされ
具体的にありがとうございます。
3.2.1の順にやってみようと思います。
3.2.1の順にやってみようと思います。
スーパーグリッパー使ってる人って案外いないんだな。
強度細かく変えられるから便利かと思ったのに
強度細かく変えられるから便利かと思ったのに
実際どうなんそれ？ 興味あるっちゃあるけどCOCで手一杯という現状もあるし。なにかしらのブレイクスルーになるなら買ってもいいｗ
ローレットが浅くて滑りやすい
あと、cocとかの方が握った感があって結局使わなくなる
ドロップセットとかで追い込みしたい人にはいいかも
あと、cocとかの方が握った感があって結局使わなくなる
ドロップセットとかで追い込みしたい人にはいいかも
SG持ってるけどでかいんだよなぁ でかすぎてあんまりやる気がでない
部屋のそこら辺に置いておくと邪魔だし一度仕舞うと中々出す気にならん
普通のグリッパーがちょうどいい大きさなんだよね、色んな意味で
部屋のそこら辺に置いておくと邪魔だし一度仕舞うと中々出す気にならん
普通のグリッパーがちょうどいい大きさなんだよね、色んな意味で
うあーなんか微妙なレポがｗ 買わないでおくか。たしかにグリッパーがサイズ的にもちょうどいいんだよね。
俺はCOCメインから、SGメインに変えたよ。
握力計対策にいいのかもしれない……
東京オリンピックで男子握力採用されないんですか？
827 ：無記無記名：2014/07/11(金) 17:05:21.28 ID:VxWJCruN
地味すぎて観客集まらん
腕相撲のほうがまだいいな。
テレビのちょっとしたコーナーでやってたら見るわ。陸上選手の握力測ってみた企画とかあったら見るだろｗ
お前ら＃１を閉じることを目指せよ。
SGってネガトレはやりやすいね、滑るのが残念だけど
SG持ってるけど類似商品のローレットあるやつ買おうかな…
SG持ってるけど類似商品のローレットあるやつ買おうかな…