【外でも可能】クロスフィット【ジムでも可能】
短時間の間に様々な種目をこなす
クロスフィットトレーニング
メイントレとは別にクロスフィットを
やる者達は俺以外には居ないのか...
心肺機能も上がるし汗もよくかけるし
勿論短時間に全身をくまなく動かすので
運動パフォーマンスも強化にも最適なトレ
クロスフィット！！！誰かクロスフィットを
やっている方じっくり語り合わないかい？
クロスフィットトレーニング
メイントレとは別にクロスフィットを
やる者達は俺以外には居ないのか...
心肺機能も上がるし汗もよくかけるし
勿論短時間に全身をくまなく動かすので
運動パフォーマンスも強化にも最適なトレ
クロスフィット！！！誰かクロスフィットを
やっている方じっくり語り合わないかい？
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全く最近の書き込み見てると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！
そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。
そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。
俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！
そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。
そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。
俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！
別に悪くはないと思うがボックスが日本にまだそんなに数がない
4 ：無記無記名：2013/01/22(火) 13:21:19.08 ID:Y0beymoN
代官山にクロスフィットジムができたみたいだね。俺もクロスフィットやりたいけど、独りでやるのはさみしいから近くに施設ができないかな･･･。かわいい娘の汗だくな姿とシェイプされた腹筋みたら、勃起すること間違いないよね(笑)
5 ：無記無記名：2013/01/22(火) 13:33:23.80 ID:c8MxsS6j
リーボックのとこは外人多くて
雄ジャップは肩身狭いよ
雄ジャップは肩身狭いよ
これみるとかなりハードなんだが
http://www.youtube.com/watch?v=g8TGJKFDKOA
96kでｽﾅｯﾁ30回とか死ぬな
ようつべにもかなり動画あがってるがおもちゃみたいなウエイトつかってるのも多いｗ
http://www.youtube.com/watch?v=g8TGJKFDKOA
96kでｽﾅｯﾁ30回とか死ぬな
ようつべにもかなり動画あがってるがおもちゃみたいなウエイトつかってるのも多いｗ
面白いね。
でもなんでジーパンとか普段着でやるのだろうかw
でもなんでジーパンとか普段着でやるのだろうかw
お、新しいクロスフィットスレ立ったか
やりたいけど場所が無いんだよな、日本の場合
やりたいけど場所が無いんだよな、日本の場合
サーキットトレーニングと何が違うんだ？
競技的要素があるのがなかなかおもしろいと思うよ
面白そうだが指導者ありきのプログラムだね。
日本じゃ一過性の流行で終わってしまいそうな予感がするな。
日本じゃ一過性の流行で終わってしまいそうな予感がするな。
昨日公園で
プルアップ20rep
プッシュアップ30rep
シットアップ40rep
エアスクワット50rep
を3周したら今日ジム行って
トレしたらメチャクチャ調子悪くて
がっかりして帰ってきたわｗ
腹筋と脚が微妙に筋肉痛だし
何か自重トレも馬鹿にならないな
プルアップ20rep
プッシュアップ30rep
シットアップ40rep
エアスクワット50rep
を3周したら今日ジム行って
トレしたらメチャクチャ調子悪くて
がっかりして帰ってきたわｗ
腹筋と脚が微妙に筋肉痛だし
何か自重トレも馬鹿にならないな
自宅の懸垂バーじゃキッピングやるとぶっ倒れそうになるからきつい
公園でやろうにもバーベル持ってくわけにもいかないし...
もっとBOXが沢山出来ればいいなのにな～
反ウェイト思考の日本だと流行りそうな気がするのに
公園でやろうにもバーベル持ってくわけにもいかないし...
もっとBOXが沢山出来ればいいなのにな～
反ウェイト思考の日本だと流行りそうな気がするのに
>>14
俺は公園に20kgダンベル持って行って
スラスターをダンベルでやって
フランを公園でやったりしてる
ただ本番より公園にダンベルを持って行くときの方がキツい
フォーマーズウォークになってトレにはなるけど
帰りとか地獄ｗｗ前腕が破裂しそうになる
俺は公園に20kgダンベル持って行って
スラスターをダンベルでやって
フランを公園でやったりしてる
ただ本番より公園にダンベルを持って行くときの方がキツい
フォーマーズウォークになってトレにはなるけど
帰りとか地獄ｗｗ前腕が破裂しそうになる
16 ：無記無記名：2013/01/25(金) 03:42:04.72 ID:pzzlEN9e
クロスフィット自体は最低限の設備と道具で出来るが、
基本的にクイックリフトやプライオみたいな反動使いまくる種目は
日本ではウエイトのあるジムや体育館でも出来るところが、かなり限られるので
クロスフィットは流行りそうにない。
基本的にクイックリフトやプライオみたいな反動使いまくる種目は
日本ではウエイトのあるジムや体育館でも出来るところが、かなり限られるので
クロスフィットは流行りそうにない。
潜在的に需要はあると思うよ
ボ的なトレだけが是ではない
ボ的なトレだけが是ではない
ボ的なトレの需要すら満たせない日本のフィットネス業界では
クロスフィットの意味付けすらできなそうだけどね。
クロスフィットの意味付けすらできなそうだけどね。
今日はアンジーをやろうと思う内容は
100 プルアップ
100 プッシュアップ
100 シットアップ
100 スクワット
100 プルアップ
100 プッシュアップ
100 シットアップ
100 スクワット
アンジーやって来たぞうぅ
両手の小指の根元の皮がぺろっとめくれて痛い...
両手の小指の根元の皮がぺろっとめくれて痛い...
21 ：無記無記名：2013/01/27(日) 01:08:33.91 ID:PJLuDg6D
根性ありますなぁ
何分でクリアできました？
何分でクリアできました？
23 ：無記無記名：2013/01/28(月) 01:02:28.02 ID:XMlr54um
24 ：無記無記名：2013/01/28(月) 02:10:52.03 ID:FHT0Pouf
クロスフィットは設備に金掛かるだろうね
スペースも必要だし
スペースも必要だし
個人でやるならそうだが普通のｼﾞﾑの設備よりは金かかんないんじゃないの？
金かかりそうなのはプラットフォームくらいだがようつべみるかぎり
床がコンクリの倉庫みたいなとこで結構やってるから別に必要でもなさそう
クリーンもスナッチもあるていど下地がないかぎりいくら指導うけても
そうそう重いの扱えないから
金かかりそうなのはプラットフォームくらいだがようつべみるかぎり
床がコンクリの倉庫みたいなとこで結構やってるから別に必要でもなさそう
クリーンもスナッチもあるていど下地がないかぎりいくら指導うけても
そうそう重いの扱えないから
26 ：無記無記名：2013/01/28(月) 13:06:13.69 ID:BwTqLWpH
スペースさえあれば器具は何でも代用可能
むしろ決まり決まった専用器具じゃない方が多様性と柔軟性が刺激され、本来のクロスフィットの目指すところ。
むしろ決まり決まった専用器具じゃない方が多様性と柔軟性が刺激され、本来のクロスフィットの目指すところ。
何か土曜にやったトレの影響で
腹筋と前腕の内側と大胸筋と上腕二頭筋の筋肉痛
特に広背筋の筋肉痛が凄い...
ウエイトトレでロウ系をよくやるけど
こんなピンポイントで広背筋がガチガチに筋肉痛に
なったのはウエイトトレのでは経験したこと無かったな
今日のスクワットも調子悪かったし
何かテンション下がるわー
腹筋と前腕の内側と大胸筋と上腕二頭筋の筋肉痛
特に広背筋の筋肉痛が凄い...
ウエイトトレでロウ系をよくやるけど
こんなピンポイントで広背筋がガチガチに筋肉痛に
なったのはウエイトトレのでは経験したこと無かったな
今日のスクワットも調子悪かったし
何かテンション下がるわー
これって体絞るにはいいんじゃね
クリーン→フロントスクワット→プッシュプレス→バックスクワット→プッシュプレスの
コンビネーションやってる動画まねしてみたがきついｗｗｗたった60kでめっちゃ消耗したｗｗｗ
おもしろかったけどね
クリーン→フロントスクワット→プッシュプレス→バックスクワット→プッシュプレスの
コンビネーションやってる動画まねしてみたがきついｗｗｗたった60kでめっちゃ消耗したｗｗｗ
おもしろかったけどね
有資格者のトレーナー付けないとガチで重症負うぞお前ら
たった60で怪我してたまるかよｗｗｗ
軽くてもクイックリフトみたいな下背部に大きなストレスのある種目を舐めてはいけないよ。
バーベルを落としまくっていい床と、メディシンボールをぶつけまくっていい壁
それに自由にジャンプと懸垂ができるスペースに、全力で走っても周辺の住民に迷惑をかけない道路
果たして日本でクロスフィットは流行るのか？
それに自由にジャンプと懸垂ができるスペースに、全力で走っても周辺の住民に迷惑をかけない道路
果たして日本でクロスフィットは流行るのか？
>>25
個人でやる場合限定の話なら結局やる気の問題なんじゃないの？
べつにコンクリ地面とかアスファルトとかフラットな地面にゴムマットでもしけばすむんじゃないの？
なんで屋内にこだわるんだ？プラットフォームもべつに必須じゃないよ
個人でやる場合限定の話なら結局やる気の問題なんじゃないの？
べつにコンクリ地面とかアスファルトとかフラットな地面にゴムマットでもしけばすむんじゃないの？
なんで屋内にこだわるんだ？プラットフォームもべつに必須じゃないよ
35 ：無記無記名：2013/01/31(木) 20:59:24.38 ID:1kg7QlJp
広尾にもあるみたいだけど、女のクロスフィットが気もい・・・
風俗嬢のが似合ってる
風俗嬢のが似合ってる
36 ：無記無記名：2013/01/31(木) 21:21:05.18 ID:XqLQdYMU
ん？
37 ：無記無記名：2013/02/01(金) 11:19:16.19 ID:ADqeMH0b
代官山クロスフィット体験いってきましたよ。
外人さんだらけで馴染めないかんじ
トレーニング自体はプログラム次第だし、従来の日本のジムで
クロスフィットもどきは、十分出来るでしょう。
施設的にもやっぱりお風呂やサウナあるし価格も日本のジムの勝ちだね
月会費３万超えるの意味分かんない
外人さんだらけで馴染めないかんじ
トレーニング自体はプログラム次第だし、従来の日本のジムで
クロスフィットもどきは、十分出来るでしょう。
施設的にもやっぱりお風呂やサウナあるし価格も日本のジムの勝ちだね
月会費３万超えるの意味分かんない
38 ：無記無記名：2013/02/01(金) 11:22:16.28 ID:ADqeMH0b
後、35）
意味が良く分かりません・・・・
意味が良く分かりません・・・・
日本は使用道具を大事にする慣習があるから、ダンベル落としまくるってのは受け入れられない気がする。
ケトルベルも結局流行らなかったしねぇ。
ケトルベルも結局流行らなかったしねぇ。
40 ：無記無記名：2013/02/01(金) 14:07:51.91 ID:ADqeMH0b
広尾
元Ｋ－1のペタスがいるね
よく見かけるみたいだわ。
しかし、ジム後の風呂がほしい。。。。。
元Ｋ－1のペタスがいるね
よく見かけるみたいだわ。
しかし、ジム後の風呂がほしい。。。。。
41 ：無記無記名：2013/02/02(土) 09:08:59.68 ID:Q7zFjgqm
ハイクリーンで太ももにぶつけてあげるのマスターしたいんだけど、
あのジム行ったら教えてもらえますか？
あのジム行ったら教えてもらえますか？
あのジム月会費高いよねー
スポクラみたいに爺さん婆さんおじさんおばさん取り込めない
芸能人やハイクラスの顧客を集めてブランドイメージ作り、メディアへの露出高めたい
こういう所は始めから一般庶民相手にしてないよ
芸能人やハイクラスの顧客を集めてブランドイメージ作り、メディアへの露出高めたい
こういう所は始めから一般庶民相手にしてないよ
確かにそうなんだけど、体験で行った感じだと費用対効果が悪すぎると感じたな
45 ：無記無記名：2013/02/02(土) 21:35:49.59 ID:b3yn6lui
ブランドイメージ作るのにはまだまだチープでしょ
特に力クロスフィット
代官山も微妙・・・
広尾はまだ広いかな・・・・
でも、日本のジムの勝ち
特に力クロスフィット
代官山も微妙・・・
広尾はまだ広いかな・・・・
でも、日本のジムの勝ち
まあ戦略としては失敗な気がするね
チープでいいからカーブスみたいな展開の方が種蒔けるんじゃないのかね
純トレーニーではない”使える体”信仰の男子や
”ムキムキの筋肉つけたくない”女子は沢山居るだろうにね
チープでいいからカーブスみたいな展開の方が種蒔けるんじゃないのかね
純トレーニーではない”使える体”信仰の男子や
”ムキムキの筋肉つけたくない”女子は沢山居るだろうにね
47 ：無記無記名：2013/02/02(土) 22:33:43.46 ID:kr+9AlZ9
どんな商売でも、まずは「わかってない層」を取り込まなくては
48 ：無記無記名：2013/02/03(日) 12:05:58.31 ID:zJhkoAdR
本格的な資格をもったトレーナー
東京の賃料
初期投資
やっぱコストがかかりすぎる。。。。
大手の資本が入って超本気で行かないとこう言う職種はきついよね
初めのバーンて花火あげて一気に会員増やしていかないとランニングコスト
出ないよ。
幽霊会員つくって行くくらいでないと
月会費商売は厳しいね
東京の賃料
初期投資
やっぱコストがかかりすぎる。。。。
大手の資本が入って超本気で行かないとこう言う職種はきついよね
初めのバーンて花火あげて一気に会員増やしていかないとランニングコスト
出ないよ。
幽霊会員つくって行くくらいでないと
月会費商売は厳しいね
49 ：無記無記名：2013/02/03(日) 15:05:53.26 ID:zJhkoAdR
広尾のジムのぞいたことあるが・・・・
入りにくいよね・・・
かっこいい雰囲気はクロスフィット自体がアメリカンな雰囲気で
良いんだけど
フレンドリーに明るくしてくれるんですけどねスタッフさん達
僕は入んないかな
代官山もいったけど、
もっと入りにくい
代官山は絶対ないね
残念クロスフィット
入りにくいよね・・・
かっこいい雰囲気はクロスフィット自体がアメリカンな雰囲気で
良いんだけど
フレンドリーに明るくしてくれるんですけどねスタッフさん達
僕は入んないかな
代官山もいったけど、
もっと入りにくい
代官山は絶対ないね
残念クロスフィット
50 ：無記無記名：2013/02/03(日) 17:50:10.71 ID:fW94lazR
絞るにはむいてるだろデカくはならないけどな
軽いのでやってもクリーン&プッシュプレス30回もやると結構消耗する
ボ的なセット練習ばかりやってる奴ならよけいにそうだろな
軽いのでやってもクリーン&プッシュプレス30回もやると結構消耗する
ボ的なセット練習ばかりやってる奴ならよけいにそうだろな
外人好きのメスジャップ多くて引いたわ
そういえば中東とか黒人の男は結構スポーツクラブやジムでよく見るけど外人の女性は全然いないな・・・
俺んとこは外人の女いっぱい居るぞ
中国人だけどな
中国人だけどな
そうそうw
中国人はよくいるんだけどね～
白人とか黒人とかの外人女性はジムに行かないのかね？
中国人はよくいるんだけどね～
白人とか黒人とかの外人女性はジムに行かないのかね？
56 ：無記無記名：2013/02/05(火) 14:44:17.55 ID:c96XcNyB
大使の二人
なにが基準？？
女の大使重大な秘密が・・・・・
今のうちだよね＾＾
そのうちばれちゃうヮ＾＾
なにが基準？？
女の大使重大な秘密が・・・・・
今のうちだよね＾＾
そのうちばれちゃうヮ＾＾
57 ：無記無記名：2013/02/05(火) 15:25:00.15 ID:1IkUqEAS
>>51
アメリカの大会で男のメニューはクリーンプレス80キロ回数耐久、スナッチ60キロ回数耐久だったな
アメリカの大会で男のメニューはクリーンプレス80キロ回数耐久、スナッチ60キロ回数耐久だったな
58 ：無記無記名：2013/02/05(火) 15:39:54.37 ID:hCjwizq/
日本のスポーツクラブなんか
一発もできないのがほとんどｗ
一発もできないのがほとんどｗ
59 ：無記無記名：2013/02/05(火) 16:21:38.84 ID:c96XcNyB
＞＞58
広尾に行けば一発出来る。＾＾
広尾に行けば一発出来る。＾＾
60 ：無記無記名：2013/02/05(火) 16:36:39.11 ID:w72glVtU
ハンマーで叩いて物を移動させる競技も面白いな。
クロスフィットはパワーと柔軟性のある動き、テクニック、持久力とバランスとれてるな。
クロスフィットはパワーと柔軟性のある動き、テクニック、持久力とバランスとれてるな。
ウスノロビルダーじゃすぐつかれちゃうよぉ・・・
62 ：無記無記名：2013/02/05(火) 16:50:38.45 ID:3jlaLDaH
クロスフィットは、どっちかというとコンディショニングを高めるものでしょ？
パワーなどストレングスを伸ばしたいなら、高重量使った方が効率は良いんだし
パワーなどストレングスを伸ばしたいなら、高重量使った方が効率は良いんだし
それでも大会で上の連中だとジャーク140キロぐらいならこなすからなあいつら。
ナローデッドリフト150キロ1分間回数耐久とか凄いスピードでやるし。
ナローデッドリフト150キロ1分間回数耐久とか凄いスピードでやるし。
>>52
どこ？代官山？
どこ？代官山？
65 ：無記無記名：2013/02/06(水) 14:04:19.13 ID:1aqIn6Lr
風俗出身いてるよ～～～～
66 ：無記無記名：2013/02/06(水) 16:54:20.50 ID:qw6tkRwG
代官山に？？
67 ：無記無記名：2013/02/06(水) 17:53:37.35 ID:xJwhiCg7
クロスフィットのやり方が、詳しく書いてある
サイトってある？
あったら教えて。
サイトってある？
あったら教えて。
自分でしらべろよこの雑魚が
69 ：無記無記名：2013/02/06(水) 18:10:20.05 ID:vSwSgZS6
数十レップス反復出来るクイックリフト、プライオメトリクス種目をサーキット形式でやれば、クロスフィットになる
70 ：無記無記名：2013/02/07(木) 11:32:08.86 ID:6zL7jZVw
リョウのよだれフェラ最高。ただ細くてでかい
72 ：無記無記名：2013/02/07(木) 16:10:21.05 ID:T0jM9DrV
何の話になってるの？？
サイト間違ってない・・
サイト間違ってない・・
73 ：無記無記名：2013/02/08(金) 10:20:35.89 ID:/9xJ+FsP
風俗おんなって今でもか？
昔か？
色んな女居るやろうけど、
美人か？？？？
昔か？
色んな女居るやろうけど、
美人か？？？？
74 ：無記無記名：2013/02/08(金) 10:22:37.20 ID:/9xJ+FsP
何処のジムだ？？教えてくれ～～～
行って確かめて着てやるわ＾＾
やれたら最高
行って確かめて着てやるわ＾＾
やれたら最高
75 ：無記無記名：2013/02/08(金) 13:21:21.44 ID:mBXKliVt
クロスフィットで検索したらペタスのやってるジム出てくるな
ここのことか？
ここのことか？
77 ：無記無記名：2013/02/08(金) 14:31:09.59 ID:mBXKliVt
大阪グッドガールOG
りょうちゃ～～ん
皆で応援してるよ～～
りょうちゃ～～ん
皆で応援してるよ～～
78 ：無記無記名：2013/02/08(金) 15:45:28.43 ID:27EBJRby
クロスフィットジム行って、ティナの腹筋みながらトレーニングしたい♪
または瀧川華音ちゃんみたいなトレーナーいたら入会する。
または瀧川華音ちゃんみたいなトレーナーいたら入会する。
79 ：無記無記名：2013/02/08(金) 17:27:17.74 ID:Vv8HmJY8
日本のウンコトレーニーはランニングオタクガリかウエイトオタク豚の両極端ばっか。
こういうトレーニングこそ日常生活を頑強快活に生きるための健康トレーニングだろ。
こういうトレーニングこそ日常生活を頑強快活に生きるための健康トレーニングだろ。
80 ：無記無記名：2013/02/08(金) 18:27:00.77 ID:9VZ2OrsJ
ウンコトレーニーの鏡はベンチプレスオタク
無意味よベンチプレス
見せ筋よベンチプレス
ドヤ顔よベンチプレス
無意味よベンチプレス
見せ筋よベンチプレス
ドヤ顔よベンチプレス
81 ：無記無記名：2013/02/09(土) 14:52:23.62 ID:k7A/ES6/
びっくりする事お越しチャおっかな～～～～
82 ：無記無記名：2013/02/12(火) 15:34:31.80 ID:rvBLYZeQ
グッドガールOG
AYAちゃん～～～皆で応援してるよ～～～
AYAちゃん～～～皆で応援してるよ～～～
83 ：無記無記名：2013/02/14(木) 12:36:59.23 ID:81OKSPmF
クロスフィット大使
元風俗嬢のくせによくやるろね
元風俗嬢のくせによくやるろね
84 ：無記無記名：2013/02/14(木) 12:57:32.43 ID:81OKSPmF
そこまで言っちゃう＞＜
誰なんよ・・書き込んでるの
OGの誰
誰なんよ・・書き込んでるの
OGの誰
ストーカーきもっ
86 ：無記無記名：2013/02/14(木) 15:19:29.65 ID:VLIBhoRW
同じくらいの体重の日本人で比べてみろよ！
http://www.youtube.com/watch?v=TjG8mMPrWi8
↓
http://www.youtube.com/watch?v=YbzgvoU4nPk
http://www.youtube.com/watch?v=BcVd81rQH6I
反動とズルだけでバーベル挙げるのと
素の力だけで挙げるのと
どっちがスゴいかな
http://www.youtube.com/watch?v=TjG8mMPrWi8
↓
http://www.youtube.com/watch?v=YbzgvoU4nPk
http://www.youtube.com/watch?v=BcVd81rQH6I
反動とズルだけでバーベル挙げるのと
素の力だけで挙げるのと
どっちがスゴいかな
87 ：無記無記名：2013/02/14(木) 15:22:49.52 ID:VLIBhoRW
いくらバーベル挙げたところで
反動使ったチートだろ？ ↓
http://www.youtube.com/watch?v=BtN6AM6H3KM
↓これ見ろよ、一切のズルなしだぞ
http://www.youtube.com/watch?v=yjlfT7vPTSQ
どっちが世の中の人、他のアスリートから尊敬されると思ってんだ!?
反動使ったチートだろ？ ↓
http://www.youtube.com/watch?v=BtN6AM6H3KM
↓これ見ろよ、一切のズルなしだぞ
http://www.youtube.com/watch?v=yjlfT7vPTSQ
どっちが世の中の人、他のアスリートから尊敬されると思ってんだ!?
どーでもいいよ
89 ：無記無記名：2013/02/14(木) 17:56:24.83 ID:7rLSszId
ペタス解っていてこの女、大使にしたのか
ペタスの女なんじゃないのか？？？？
怪しい書きこあるけどグッドガールってお店なのか？？？
ﾊﾞｶだね
ペタスの女なんじゃないのか？？？？
怪しい書きこあるけどグッドガールってお店なのか？？？
ﾊﾞｶだね
チカラクロスフィットか、代官山か
どっちが良いかな？
どっちが良いかな？
91 ：無記無記名：2013/02/15(金) 03:08:32.01 ID:gJtx1E0W
まじか？妄想ふくらむし･･。あやちゃんがパソレやってくれるなら、入会する。
大半の人間がウェイトトレーニングに興味がない国で月会費３万は高いね
まぁアメリカでも月２００ドルとかだから、日本だと３万くらいになるのかな・・「
まぁアメリカでも月２００ドルとかだから、日本だと３万くらいになるのかな・・「
93 ：無記無記名：2013/02/15(金) 09:20:15.60 ID:kbOIZihr
1万切らないと人来ないよ。物好きでない限り。
クロスフィットなんかやろうとしてる人は物好きだから、いいんじゃない
95 ：無記無記名：2013/02/15(金) 10:03:36.29 ID:alpxpLG9
妄想なんかじゃないし。。。
試にTELして、リョウちゃんいてます？
ってきけば＾＾
居ませんって言うだろうけど
ビックりするよ。
ペタスって外人まだ知らないでしょ
本人言えるはずないし
私、元同僚ですーーーー
試にTELして、リョウちゃんいてます？
ってきけば＾＾
居ませんって言うだろうけど
ビックりするよ。
ペタスって外人まだ知らないでしょ
本人言えるはずないし
私、元同僚ですーーーー
ソープかヘルスのボーイ？
デリの運転手？
デリの運転手？
>>87
ミトデサン...カドウイキセマイ...
ミトデサン...カドウイキセマイ...
98 ：無記無記名：2013/02/15(金) 13:58:13.15 ID:alpxpLG9
デリ嬢で～～～す。
あぼーん
100 ：無記無記名：2013/02/16(土) 11:22:24.14 ID:oT7EBkN/
わー＾＾
懐かしい
リョウちゃんきれいね
今は、髪の毛切ったみたいだね
体は相変わらずエロいけどね
ＡＹＡになってるんだな
懐かしい
リョウちゃんきれいね
今は、髪の毛切ったみたいだね
体は相変わらずエロいけどね
ＡＹＡになってるんだな
あぼーん
これよくある宣材用の写真だろ
これ見て頼むと別人が来るという
というかもう消えろよ
どっかほかでやって勝手に訴えられてくれ
これ見て頼むと別人が来るという
というかもう消えろよ
どっかほかでやって勝手に訴えられてくれ
一瞬スレ間違えたかと思った
あぼーん
何で俺が立てたスレに不潔な女のサイト何かを貼ってるんだよ
クロスフィット以外の話題はやめてくれよ
クロスフィット以外の話題はやめてくれよ
まともなクロスフィットスレが立ったと思ったらどうしてこうなった
止め時考えないとその内裁判所から出頭命令来るよ
108 ：無記無記名：2013/02/17(日) 17:47:44.69 ID:dzMs242h
元同僚か客かしらんが、暗いやつだ。今時風俗嬢なんてめずらしくないだろ･･。ていうかかわいい娘いんならグッドガールで嬢と遊びたくなるな。
腹筋バキバキの貧乳スレンダーがいるデリヘルどっかないんかな･･。
腹筋バキバキの貧乳スレンダーがいるデリヘルどっかないんかな･･。
109 ：無記無記名：2013/02/18(月) 20:13:59.73 ID:6o7HEHSt
実際問題、105さんお気の毒だわ・・・
しかしリーボックとかクロスフィット愛好家は、大使の女が
こんな過去あるのどうなの？？
大使だろ大使
クロスフィットの顏だろ
文句ないのか？？
俺全然クロスフィット興味ないからどっちでもいいけど
風俗嬢がクロスフィット大使
俺が携わっているならないわな
しかしリーボックとかクロスフィット愛好家は、大使の女が
こんな過去あるのどうなの？？
大使だろ大使
クロスフィットの顏だろ
文句ないのか？？
俺全然クロスフィット興味ないからどっちでもいいけど
風俗嬢がクロスフィット大使
俺が携わっているならないわな
あら？
リーボック・クロスフィットって都内に２軒あるの？
リーボック・クロスフィットって都内に２軒あるの？
代官山のと、広尾にあるハート＆ビューティー。
リーボックと関係無いチカラは赤坂。
リーボックと関係無いチカラは赤坂。
金持ちだねー
そんな金払うんならオリシャとプレートとシューズとケトルベル買ったほうがよくね？
そんな金払うんならオリシャとプレートとシューズとケトルベル買ったほうがよくね？
114 ：無記無記名：2013/02/20(水) 13:19:09.00 ID:1LsKxV60
風俗嬢ってだけでバカにすんじゃねえよ
なにしたっていいでしょ・・・
法律触れてないし
なにしたっていいでしょ・・・
法律触れてないし
千葉市にできないかな
日本でも盛りあがると良いね
俺もかなり興味あるんだが、
大手が格安で全国的に展開しないとだめだろ
体験すら東京まで行かねばならんってのがなんとも
大手が格安で全国的に展開しないとだめだろ
体験すら東京まで行かねばならんってのがなんとも
パレオダイエット良いね
でも日本人は米や納豆好きだから実践する人少ないかもね
でも日本人は米や納豆好きだから実践する人少ないかもね
120 ：無記無記名：2013/02/22(金) 14:08:08.37 ID:Jk7VoG/g
リーボッククロスフィット
テレビ出てましたね
テレビ出てましたね
>>114
お前みたいなDOQな考え方しか出来ない奴が
滅びれば少しは日本も変わるんだろうな
しかしクロスフィット大使の女がまさか
こんなブラックな女だとはビックリですな
つか大使とか普通にいらねーだろ...
ったくスポーツの世界に
汚く不潔な風俗嬢の女が関わってるなんて
何かクロフィやるモチベーションダウンする...
風俗嬢とかマジでドブネズミだろ...
クロフィに興味があってこのスレに来た方には
変な流れになってしまい、本当に申し訳ないなと思います
変なレスはなるべくスルーし
ご自身のワークアウトメニューをレスし
他の方々から意見をいただいたり
クロフィを語り合う場にしてもらえると嬉しいです
以上
お前みたいなDOQな考え方しか出来ない奴が
滅びれば少しは日本も変わるんだろうな
しかしクロスフィット大使の女がまさか
こんなブラックな女だとはビックリですな
つか大使とか普通にいらねーだろ...
ったくスポーツの世界に
汚く不潔な風俗嬢の女が関わってるなんて
何かクロフィやるモチベーションダウンする...
風俗嬢とかマジでドブネズミだろ...
クロフィに興味があってこのスレに来た方には
変な流れになってしまい、本当に申し訳ないなと思います
変なレスはなるべくスルーし
ご自身のワークアウトメニューをレスし
他の方々から意見をいただいたり
クロフィを語り合う場にしてもらえると嬉しいです
以上
122 ：無記無記名：2013/02/23(土) 02:01:48.70 ID:c0v3JOde
55歳でフィットネスジムに通っている男です。
ハイクリーンをマスターしたいんですが、今のジムではまともにできる人がいません。
京都のクロスフィットに行けば教えてくれますか？
ハイクリーンをマスターしたいんですが、今のジムではまともにできる人がいません。
京都のクロスフィットに行けば教えてくれますか？
つべに腐るほど動画があるのでそれを見てください
動作の意味を分析して理解すればHCくらい一人でマスターできます
動作の意味を分析して理解すればHCくらい一人でマスターできます
124 ：無記無記名：2013/02/23(土) 08:28:11.27 ID:c0v3JOde
ダブルニーベンドがむつかしくて、
太ももにぶつけて、けりあげる要領が難解です。
みんな簡単にできるようになっていくんですかね？
太ももにぶつけて、けりあげる要領が難解です。
みんな簡単にできるようになっていくんですかね？
126 ：無記無記名：2013/02/23(土) 11:55:32.97 ID:A6XYlLy0
誰も別に悪くないだろ・・
結局は、本人さんのせきにんだろ
ウソっぱちなら書いたやつ悪いけど
事実なら悪くないんじゃない？
結局最後は自分だよ
結局は、本人さんのせきにんだろ
ウソっぱちなら書いたやつ悪いけど
事実なら悪くないんじゃない？
結局最後は自分だよ
128 ：無記無記名：2013/02/24(日) 11:42:14.23 ID:G0x0n/GD
ペタスの女だから首にならないでしょなにが有っても
テクニック半端無いんじゃない
骨抜きだろ
筋肉馬鹿のペタスなら
リーボッククロスフィット名前かっこいいのにね
ただのエロ集団
俺は力クロス一押しだね
行くなら力クロス赤坂
テクニック半端無いんじゃない
骨抜きだろ
筋肉馬鹿のペタスなら
リーボッククロスフィット名前かっこいいのにね
ただのエロ集団
俺は力クロス一押しだね
行くなら力クロス赤坂
完全なクソスレに成り果てたな
前のクロスフィットスレが落ちてからようやく真面目な話が出来ると思ってたのに…
前のクロスフィットスレが落ちてからようやく真面目な話が出来ると思ってたのに…
ったくまーだ変な話をループしてんのかお前らは
いい加減スレチな話題はやめろってｗ
特に汚れた女の話題はな
いい加減スレチな話題はやめろってｗ
特に汚れた女の話題はな
131 ：無記無記名：2013/02/24(日) 15:32:12.56 ID:wTo18hLa
クロスフィットって、週に何回くらいやるの？
普通のウェイトトレだと、筋肉痛やら回復やらでデットだと週1回しかできないのだけど、
例えばデット100Kgの人が、50Kgや40Kgで高回数でクロスフィット風に数セットやった場合、
1日明けて週に3回くらいやるものかな？
普通のウェイトトレだと、筋肉痛やら回復やらでデットだと週1回しかできないのだけど、
例えばデット100Kgの人が、50Kgや40Kgで高回数でクロスフィット風に数セットやった場合、
1日明けて週に3回くらいやるものかな？
3ON1OFF
134 ：無記無記名：2013/02/24(日) 19:32:10.27 ID:wTo18hLa
キツいから意味あるんだろ。
136 ：無記無記名：2013/02/26(火) 10:27:11.73 ID:dfFXu7T+
確かにカクロスにみえるね・・・
風俗大使のおかげで御客さんにげた・・・・・
おい広尾、どうしてくれるんだ
汚いドブネズミをクロスフィットの世界からおいだせよ
ペタス、家で飼っとけ
風俗大使のおかげで御客さんにげた・・・・・
おい広尾、どうしてくれるんだ
汚いドブネズミをクロスフィットの世界からおいだせよ
ペタス、家で飼っとけ
138 ：無記無記名：2013/02/27(水) 22:44:40.21 ID:lM54BqFE
139 ：無記無記名：2013/02/27(水) 23:04:16.32 ID:OFxXKnhU
140 ：無記無記名：2013/02/28(木) 12:58:42.63 ID:/Ky+KEcS
136
なにがあったのだ？？
なにがあったのだ？？
141 ：無記無記名：2013/02/28(木) 21:07:34.78 ID:NWZCWGmP
>>139
うん。
少し軽めの重量なのと、数をこなすのが楽しいね。
でもそれでも肩が筋肉痛になります。
ところで、クロスフィットのジムが高いから、
自己流のクロスフィット風でやっている人ってどうやってる？
クリーン&ジャ－クは、どうしても落としちゃう時があるけど、、、
普通のジムだとNGだよね～。
自分は、落とさなくて済むように超軽量の35Kgとかでやってる。
でもちょっと物足りない。。。
落として良いなら50Kgとかでやってみたい。
うん。
少し軽めの重量なのと、数をこなすのが楽しいね。
でもそれでも肩が筋肉痛になります。
ところで、クロスフィットのジムが高いから、
自己流のクロスフィット風でやっている人ってどうやってる？
クリーン&ジャ－クは、どうしても落としちゃう時があるけど、、、
普通のジムだとNGだよね～。
自分は、落とさなくて済むように超軽量の35Kgとかでやってる。
でもちょっと物足りない。。。
落として良いなら50Kgとかでやってみたい。
50なら充分胸で受けて床に置ける重さでしょ
143 ：無記無記名：2013/03/01(金) 14:36:20.07 ID:km4GvYax
前途多難ReebokCrossfit
早く処理してくれないとCrossfit自体がイメージ悪くなる・・・
関係ないCrossfitジムはいい迷惑・・・
愛好家たちも皆迷惑
Reebokなんとかしてくれよ・・・・
結構話題に出るんだぜ・・・
WODどころじゃなくなるからさ・・・
こいつが、これかとか
この女の裸これとか・・・
皆筋肉馬鹿ばかりだからエッチな話は変に盛り上がる・・・
事実関係取れるだろ・・
はぁ＝＝
バカ女のおかげで・・・・
みなさん誰がCrossfit頑張ってもいいと思うのですが
Crossfitの顔になるようなポジションは。・・・・・ですよね・・・
早く処理してくれないとCrossfit自体がイメージ悪くなる・・・
関係ないCrossfitジムはいい迷惑・・・
愛好家たちも皆迷惑
Reebokなんとかしてくれよ・・・・
結構話題に出るんだぜ・・・
WODどころじゃなくなるからさ・・・
こいつが、これかとか
この女の裸これとか・・・
皆筋肉馬鹿ばかりだからエッチな話は変に盛り上がる・・・
事実関係取れるだろ・・
はぁ＝＝
バカ女のおかげで・・・・
みなさん誰がCrossfit頑張ってもいいと思うのですが
Crossfitの顔になるようなポジションは。・・・・・ですよね・・・
144 ：無記無記名：2013/03/01(金) 23:02:30.75 ID:qITIznkK
145 ：無記無記名：2013/03/02(土) 11:49:05.94 ID:9NZEMj8E
Crossfitはほんとに楽しいので是非体験して下さい
この前体験行ってきました。
すっごく疲れるけど癖になりよね
この前体験行ってきました。
すっごく疲れるけど癖になりよね
146 ：無記無記名：2013/03/02(土) 12:33:02.50 ID:9DfUQhGP
パワーリフティングより競技性高いし、全然たのしい。パワーリフティングなんて、筋トレの種目の一つで、手段のはずなのに、何で目的になるんだろう。
147 ：無記無記名：2013/03/02(土) 12:41:22.54 ID:DM79SICo
元K-1のペタスがトレーナーとして付くなら月3万+は安いと思うんだが、広尾に毎日居るのか？
女の広告塔の奴はブラックだったんだな。
今後、クロスフィットが日本で浸透したりでもしたら、２ちゃんが炎上するね。
女の広告塔の奴はブラックだったんだな。
今後、クロスフィットが日本で浸透したりでもしたら、２ちゃんが炎上するね。
安いと思うのはぺタスのファンだけだよｗ
150 ：無記無記名：2013/03/03(日) 15:59:21.02 ID:cKJQXNr2
丁寧に教えてくれるいい人だよペタスって
151 ：無記無記名：2013/03/04(月) 07:02:23.59 ID:6ruB8YYL
代官山と広尾は関係ございません
152 ：無記無記名：2013/03/04(月) 18:03:46.84 ID:+LP7tVc5
ペタスの日本語は日本人的な訛りがあって怖いｗ
ペ○スはさわれるの？
クロスフィットジムはシャワー付いてる？
155 ：無記無記名：2013/03/05(火) 20:12:59.13 ID:TJ8c791g
画像URL消えてるね・・・
真実は消す・・・・・・
しらを切って認めない作戦・・・・だね
いくらでも出てくるだろうけどね・・・・
恐るべしネットの世界・・・
消しても女のブラックは、確定だろ
真実は消す・・・・・・
しらを切って認めない作戦・・・・だね
いくらでも出てくるだろうけどね・・・・
恐るべしネットの世界・・・
消しても女のブラックは、確定だろ
156 ：無記無記名：2013/03/07(木) 12:45:14.94 ID:W1lqC5WI
広尾HP閉じてるよね
問題なってるんじゃないの？？？？
誰もこのスレ見なくなってるね・・・
クロスフィット前途多難・・・
CROSSFIT大使様お二人しっかりしてよね・・・
REEBOK CROSSFIT 大使かっこいい名前負けだね
問題なってるんじゃないの？？？？
誰もこのスレ見なくなってるね・・・
クロスフィット前途多難・・・
CROSSFIT大使様お二人しっかりしてよね・・・
REEBOK CROSSFIT 大使かっこいい名前負けだね
157 ：無記無記名：2013/03/07(木) 14:07:15.81 ID:Vd+4ezyj
シャワーはさすがに付いてますよ
158 ：無記無記名：2013/03/07(木) 14:32:36.59 ID:1qgeL4oI
エロい女がいるクラブなんて最高じゃないか。やれるかもしれないという妄想が、男性客を呼ぶだろ。元デリで、なんか問題あんのか？
159 ：無記無記名：2013/03/07(木) 16:47:39.66 ID:/Wt7VR/z
今はペタス専属・・
残念だ・・・
残念だ・・・
160 ：無記無記名：2013/03/07(木) 17:34:38.97 ID:/Wt7VR/z
ペタスもそのうち飽きるだろうから
お下がり貰えるんじゃない？？
兄弟になれるよ
お下がり貰えるんじゃない？？
兄弟になれるよ
161 ：無記無記名：2013/03/08(金) 12:21:01.33 ID:yGPN5G3K
ＡＹＡちゃんが・・・ショック
次の時変に意識してしまう・
顔見れないわ・・・・
ＷＯＤ一緒に出来ないね・・・
次の時変に意識してしまう・
顔見れないわ・・・・
ＷＯＤ一緒に出来ないね・・・
力のほうは月いくら？
1日だけのスナッチ講座とかないの？
1日だけのスナッチ講座とかないの？
163 ：無記無記名：2013/03/08(金) 13:14:55.45 ID:yGPN5G3K
40000くらいじゃなかったか
一日だけなら、代官山も広尾もドロップアウトって一日だけの4000円で有るよ
一日だけなら、代官山も広尾もドロップアウトって一日だけの4000円で有るよ
このスレは>>1が1番の害悪だな
風俗に親殺されたのか
風俗に親殺されたのか
165 ：無記無記名：2013/03/08(金) 13:54:01.04 ID:yGPN5G3K
164さん
なぜに1が1番最悪なのだ？？？
意味が分かんない・
なぜに1が1番最悪なのだ？？？
意味が分かんない・
167 ：無記無記名：2013/03/08(金) 14:21:21.29 ID:yGPN5G3K
「・・・」ってだれなのだ？？
ゴメンまったく分かんない
ゴメンまったく分かんない
しらばっくれても全部バレバレだからな
169 ：無記無記名：2013/03/08(金) 15:52:36.65 ID:loss/I8a
何もめてるの？？
どいつがしらばっくれてる容疑なん？？？？？？？？1
どいつがしらばっくれてる容疑なん？？？？？？？？1
おい、
Crossfit Heart＆Beautyのウェブサイトと顔本が消えてるんだが、
おまいらのせいだぞ。
Crossfit Heart＆Beautyのウェブサイトと顔本が消えてるんだが、
おまいらのせいだぞ。
171 ：無記無記名：2013/03/08(金) 17:48:57.11 ID:yUQOS473
>>170
Crossfit Heart＆Beautyのスッタフか＾＾
責任は女大使と、雇ってるペタスだろ
ってか、女本人か＾＾
ブラックだのドブネズミだの言われちゃってるからな。
Reebok大使改め 風俗大使だろ
Crossfit Heart＆Beautyのスッタフか＾＾
責任は女大使と、雇ってるペタスだろ
ってか、女本人か＾＾
ブラックだのドブネズミだの言われちゃってるからな。
Reebok大使改め 風俗大使だろ
らん らんらら らんらんらん
結局は指導する側が現状、圧倒的に少ない
別にボックス開業せんでかまわないから試験受けて資格とった奴が地方巡業して講座でもしてくれりゃいいのに
そういうニーズはあるだろし、長い目でみたらそのほうが日本で早く認知されて人口も増えるだろうに
結局楽に金儲けしたいだけか
別にボックス開業せんでかまわないから試験受けて資格とった奴が地方巡業して講座でもしてくれりゃいいのに
そういうニーズはあるだろし、長い目でみたらそのほうが日本で早く認知されて人口も増えるだろうに
結局楽に金儲けしたいだけか
バーベルとかバンバン落とせるような場所がないだろ
青空講座でいいだろ
そのへんの駐車場にゴムマットでもしけばよゆうでできる
そのへんの駐車場にゴムマットでもしけばよゆうでできる
176 ：無記無記名：2013/03/09(土) 12:09:45.95 ID:QgflofpF
そこまでして、クロスフィットしたいのか
ジム行けよジム
やる気になればどこでも、つでも、なんでも出来るだろ
2ちゃん書きこむ時間あるなら、サッサと自主トレしろよ
ジム行けよジム
やる気になればどこでも、つでも、なんでも出来るだろ
2ちゃん書きこむ時間あるなら、サッサと自主トレしろよ
177 ：無記無記名：2013/03/09(土) 12:35:44.44 ID:DqVxJ4y9
普通のジムじゃあバーベルを落とせないよ。
せいぜいデッドで床に置くときに、勢いで少しガシャーンってなっても許してくれる程度。
肩や頭上から落としたら退場させられちゃうぞ。
せいぜいデッドで床に置くときに、勢いで少しガシャーンってなっても許してくれる程度。
肩や頭上から落としたら退場させられちゃうぞ。
178 ：無記無記名：2013/03/09(土) 13:05:01.58 ID:QgflofpF
じゃあ、落とすなよ
落とすことに生きがい感じてるからクロスフィットするのか
バーベル落とすのがクロスフィットなのか
もしそうなら、くだらんトレーニングだな
スラスターにしろ、デットにしろ、クリーンにしろ落とさず出来るだろ
落とすことに生きがい感じてるからクロスフィットするのか
バーベル落とすのがクロスフィットなのか
もしそうなら、くだらんトレーニングだな
スラスターにしろ、デットにしろ、クリーンにしろ落とさず出来るだろ
179 ：無記無記名：2013/03/09(土) 13:19:05.57 ID:DqVxJ4y9
俺は落とさないように慎重に軽い重量でやってる。
でもイザとなったら落としても良いという前提で、やってみたい時もある。
でもイザとなったら落としても良いという前提で、やってみたい時もある。
180 ：無記無記名：2013/03/09(土) 13:45:00.24 ID:QgflofpF
なるほど
それなら意味分かる
Crossfitってどこでもできるし、機材無くても実際できるでしょ
あーでもないこーでもないってやり取りがウザくてついついきつく言ってしまい申し訳ない
まずは、今いるところ施設なり広場なり自宅なりで頑張って楽しむべきだわね
それなら意味分かる
Crossfitってどこでもできるし、機材無くても実際できるでしょ
あーでもないこーでもないってやり取りがウザくてついついきつく言ってしまい申し訳ない
まずは、今いるところ施設なり広場なり自宅なりで頑張って楽しむべきだわね
181 ：無記無記名：2013/03/09(土) 14:07:15.76 ID:DqVxJ4y9
自宅用にクリーンやジャ－ク用のバーベルやマットが欲しいね。
イザ買おうとすると、今度はオリシャが欲しくなって予算が高くなる。
そして、ジムで良いかと思って買うのを止める。。。
の繰り返しを何度かしたよ。
公営のジムで40Kgでクリーン&ジャ－クをやっているよ。
40Kgでも1set 10回だと、2set目の7回くらいから落としそうになる。
もうちょっと鍛練が必要かな～。
イザ買おうとすると、今度はオリシャが欲しくなって予算が高くなる。
そして、ジムで良いかと思って買うのを止める。。。
の繰り返しを何度かしたよ。
公営のジムで40Kgでクリーン&ジャ－クをやっているよ。
40Kgでも1set 10回だと、2set目の7回くらいから落としそうになる。
もうちょっと鍛練が必要かな～。
183 ：無記無記名：2013/03/09(土) 16:21:42.64 ID:DqVxJ4y9
オリシャとプレートは俺も欲しい
その前にシューズ買う予定
DO-INのダザイやつｗ
その前にシューズ買う予定
DO-INのダザイやつｗ
185 ：無記無記名：2013/03/09(土) 18:06:31.90 ID:DqVxJ4y9
落とせる環境があると良いよね。
オリシャは欲しいけど、Amazonの安いバーベルセット買ってみようかな～。
自宅で落としながら鍛えれば、速く恥ずかしい重量からも卒業出来そうだし。
あとクロスフィット風のトレとしては、縄登りがしたい。
オリシャは欲しいけど、Amazonの安いバーベルセット買ってみようかな～。
自宅で落としながら鍛えれば、速く恥ずかしい重量からも卒業出来そうだし。
あとクロスフィット風のトレとしては、縄登りがしたい。
落とせない環境でクイックリフトはやるべきじゃないよ
187 ：無記無記名：2013/03/09(土) 18:21:33.19 ID:DqVxJ4y9
やっぱりそうですか。。。
それで現状40kgか45Kgに制限してる。
けれど、回数を増やせば何れ落とす可能性が出てくるから、、、
どうしたら良いものか。。。
それで現状40kgか45Kgに制限してる。
けれど、回数を増やせば何れ落とす可能性が出てくるから、、、
どうしたら良いものか。。。
189 ：無記無記名：2013/03/09(土) 19:03:37.65 ID:DqVxJ4y9
やっぱりベアリング入ってて、回転するシャフトが良いの？
そうだとすると、オリシャの10マンくらいのを覚悟しないと、、、
そうだとすると、オリシャの10マンくらいのを覚悟しないと、、、
190 ：無記無記名：2013/03/09(土) 19:14:29.86 ID:DqVxJ4y9
IVANKOのが欲しい。
>>188
ガングリオンなら知ってるが、ガングリゴンなんて症状もあるのか知らなかったな
ガングリオンなら知ってるが、ガングリゴンなんて症状もあるのか知らなかったな
良いとか悪いの次元じゃなくて、
回転しないシャフトじゃクリーンやスナッチは危なすぎてやらないよ、普通は。
バーベル無しでも、別にクロスフィットは出来るし、無理して危険な行為はやらない方が良い。
回転しないシャフトじゃクリーンやスナッチは危なすぎてやらないよ、普通は。
バーベル無しでも、別にクロスフィットは出来るし、無理して危険な行為はやらない方が良い。
194 ：無記無記名：2013/03/10(日) 00:14:28.87 ID:ctxTNbgt
Amazonとか楽天の2万円くらいのシャフトってそんなだめなの?
競技で使えなくても、自宅で100ちょいくらいでたまにやるくらいでも使えない?
これから暖かくなったらうちのプールサイドに置いて出勤前にさくっとやってプールにどぼんと入ってから仕事行こうかと思ってたんだけど。
競技で使えなくても、自宅で100ちょいくらいでたまにやるくらいでも使えない?
これから暖かくなったらうちのプールサイドに置いて出勤前にさくっとやってプールにどぼんと入ってから仕事行こうかと思ってたんだけど。
196 ：無記無記名：2013/03/10(日) 01:26:19.25 ID:R2zYjzGQ
>>194
デッドだったら手首を回転させないから良いだろうけど、
確かにクリーンは、手首をクイッと回すから負荷が掛かりそうだよ。
けれど、回さなくて良い種目限定だったら、
100Kgとか140Kgのセットで2マン、3マンので良いと思う。
デッドだったら手首を回転させないから良いだろうけど、
確かにクリーンは、手首をクイッと回すから負荷が掛かりそうだよ。
けれど、回さなくて良い種目限定だったら、
100Kgとか140Kgのセットで2マン、3マンので良いと思う。
>>196
オリシャでないと手首やるっていいたいのはわかるけどそこは手首じゃなくて肘でコントロールとか言っとかないとなんだこいつはと笑われちゃうんだぜ
オリシャでないと手首やるっていいたいのはわかるけどそこは手首じゃなくて肘でコントロールとか言っとかないとなんだこいつはと笑われちゃうんだぜ
198 ：無記無記名：2013/03/10(日) 06:53:27.39 ID:8p2obeJx
199 ：無記無記名：2013/03/10(日) 07:43:00.69 ID:Pw8svgij
>>6
96kgのハイスナッチ(？)30回ってメニューがあるの？すげーな
スナッチグリップハイプル150ｋｇを10回以上はできないと無理そう
将来消防に入り活躍したくてただの筋トレからクロスフィット的メニューに変えた 今んとこ自宅でスタシャを使ってトレをしている
メニューはこれ 休みはなし
１フロントスクワットとグリッパートレ
２バックプレスとディップス
３ウォームアップにバックスクワットとスナッチグリップハイプル
４フロントプレスとチンニング
どれもつい高重量でしたくなるけど握力トレ以外8～10レップスくらいできる回数にしてる もう少し多い方がいいかもしれん
１回のトレ時間は疲労させすぎも良くないだろうし研究中
96kgのハイスナッチ(？)30回ってメニューがあるの？すげーな
スナッチグリップハイプル150ｋｇを10回以上はできないと無理そう
将来消防に入り活躍したくてただの筋トレからクロスフィット的メニューに変えた 今んとこ自宅でスタシャを使ってトレをしている
メニューはこれ 休みはなし
１フロントスクワットとグリッパートレ
２バックプレスとディップス
３ウォームアップにバックスクワットとスナッチグリップハイプル
４フロントプレスとチンニング
どれもつい高重量でしたくなるけど握力トレ以外8～10レップスくらいできる回数にしてる もう少し多い方がいいかもしれん
１回のトレ時間は疲労させすぎも良くないだろうし研究中
Crossfit.com で毎日メニューが出るから、参考にすればいい。
ちなみに今日は
15分間で
15回 懸垂 (胸が鉄棒に触れる事、反動つけてもok)
30秒間 L字ホールド (リング使用だけど、なければ椅子やテーブル等で代用)
これを繰り返し行う
クロスフィットは毎日違う事をやるのが大切。
ちなみに今日は
15分間で
15回 懸垂 (胸が鉄棒に触れる事、反動つけてもok)
30秒間 L字ホールド (リング使用だけど、なければ椅子やテーブル等で代用)
これを繰り返し行う
クロスフィットは毎日違う事をやるのが大切。
201 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:37:25.65 ID:enJR7eZK
消防や軍のテストの懸垂はクロスフィットで多用されるキッピングは認められないから、
ストリクト、フルレンジをやった方が良いよ。消防や軍に行くんならね。
ストリクト、フルレンジをやった方が良いよ。消防や軍に行くんならね。
202 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:44:22.88 ID:8Wr9EaIe
反動はとっても重要なことだね。
動きの効率化という点ではスポーツや日常生活に役に立つ。
効かせる動きではなく、効かせない動作の重要性って奴だな。
動きの効率化という点ではスポーツや日常生活に役に立つ。
効かせる動きではなく、効かせない動作の重要性って奴だな。
203 ：無記無記名：2013/03/10(日) 14:02:48.83 ID:C1h2yjLz
>>203
モドキが俺、ハードにおいこんでるー！って気分になれる効果があるね
モドキが俺、ハードにおいこんでるー！って気分になれる効果があるね
いいから両方やれよカス
なんだかんだでワイルドフィットが一番安いようだがこれでクリーン、スナッチやってもだいじょうぶかな？
いちおうベアリングは入ってるらしいが
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/l009-2/#l009-2
いちおうベアリングは入ってるらしいが
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/l009-2/#l009-2
207 ：無記無記名：2013/03/11(月) 12:03:55.60 ID:L8QNNB4N
>>199
消防に行きたいなら、加重懸垂をやり込んだ方が良い。
消防は、懸垂を非常に重視してるから。
実際に登る、引く場面では反動は使えない方が多い
http://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow/53362934.html
ＲＫＣで実施する懸垂、タクティカルプルアップは特殊部隊が荷物かついで壁を登ること想定している。
そのため足をあまり前へ出さない。
昨年の東日本大震災発生時、ちょうど懸垂トレーニングの中休みだったのを覚えている。
仮に懸垂中に地震発生したならば棚の上にあった道具箱が後頭部直撃していたかもしれない。
と思い出しつつ、壁を登る力はもしや災害時に自分を救うだけでなく他人も救えるのではないかと実感した。
消防に行きたいなら、加重懸垂をやり込んだ方が良い。
消防は、懸垂を非常に重視してるから。
実際に登る、引く場面では反動は使えない方が多い
http://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow/53362934.html
ＲＫＣで実施する懸垂、タクティカルプルアップは特殊部隊が荷物かついで壁を登ること想定している。
そのため足をあまり前へ出さない。
昨年の東日本大震災発生時、ちょうど懸垂トレーニングの中休みだったのを覚えている。
仮に懸垂中に地震発生したならば棚の上にあった道具箱が後頭部直撃していたかもしれない。
と思い出しつつ、壁を登る力はもしや災害時に自分を救うだけでなく他人も救えるのではないかと実感した。
208 ：無記無記名：2013/03/11(月) 12:58:11.02 ID:a2ZjiZEg
姑息なチートや反動やテクニックは使えるよ
何をやるにしても全身を使う、脇は閉める、マスを中心へ寄せ固める
一番美味しい部分（位置）を握る、掴む
パーツ別に力ませに動こうとするのは無駄なエネルギ－だけ消費する。
効かせないトレーニングは重要だよ
何をやるにしても全身を使う、脇は閉める、マスを中心へ寄せ固める
一番美味しい部分（位置）を握る、掴む
パーツ別に力ませに動こうとするのは無駄なエネルギ－だけ消費する。
効かせないトレーニングは重要だよ
209 ：無記無記名：2013/03/11(月) 13:52:16.43 ID:L8QNNB4N
残念ながら、消防の懸垂で反動使ったら0点だよ。役に立たないから。
キッピングは、まともな懸垂が出来るレベルの人間がやるから意味がある。
ロクにまともな懸垂出来ない女やデブ、初心者を救済するためのテクニックではない。
キッピングは、まともな懸垂が出来るレベルの人間がやるから意味がある。
ロクにまともな懸垂出来ない女やデブ、初心者を救済するためのテクニックではない。
210 ：無記無記名：2013/03/11(月) 15:28:17.96 ID:9eUnoGy3
>>6
100キロのパワースナッチ30レップとかロースナッチ140～50ができる奴じゃないと無理だぞ。しかも達成したら10分サドンデスとかなんかうさんくせえ動画だな。
100キロのパワースナッチ30レップとかロースナッチ140～50ができる奴じゃないと無理だぞ。しかも達成したら10分サドンデスとかなんかうさんくせえ動画だな。
211 ：無記無記名：2013/03/11(月) 17:59:54.82 ID:RfyN9qqs
素人だけど
クロスフィットってのは各部位何日くらい休むもんなの？
クロスフィットってのは各部位何日くらい休むもんなの？
>>210
トップのほうの奴らは出来んじゃねーの？
トップのほうの奴らは出来んじゃねーの？
213 ：無記無記名：2013/03/11(月) 19:13:12.39 ID:QTDdFYyX
>>143
> 前途多難ReebokCrossfit
> 早く処理してくれないとCrossfit自体がイメージ悪くなる・・・
> 関係ないCrossfitジムはいい迷惑・・・
> 愛好家たちも皆迷惑
> Reebokなんとかしてくれよ・・・・
> 結構話題に出るんだぜ・・・
> WODどころじゃなくなるからさ・・・
> こいつが、これかとか
> この女の裸これとか・・・
> 皆筋肉馬鹿ばかりだからエッチな話は変に盛り上がる・・・
> 事実関係取れるだろ・・
> はぁ＝＝
> バカ女のおかげで・・・・
> みなさん誰がCrossfit頑張ってもいいと思うのですが
> Crossfitの顔になるようなポジションは。・・・・・ですよね・・・
この問題どうなってるんだ
誰も触れないけど
> 前途多難ReebokCrossfit
> 早く処理してくれないとCrossfit自体がイメージ悪くなる・・・
> 関係ないCrossfitジムはいい迷惑・・・
> 愛好家たちも皆迷惑
> Reebokなんとかしてくれよ・・・・
> 結構話題に出るんだぜ・・・
> WODどころじゃなくなるからさ・・・
> こいつが、これかとか
> この女の裸これとか・・・
> 皆筋肉馬鹿ばかりだからエッチな話は変に盛り上がる・・・
> 事実関係取れるだろ・・
> はぁ＝＝
> バカ女のおかげで・・・・
> みなさん誰がCrossfit頑張ってもいいと思うのですが
> Crossfitの顔になるようなポジションは。・・・・・ですよね・・・
この問題どうなってるんだ
誰も触れないけど
214 ：無記無記名：2013/03/11(月) 19:16:32.40 ID:QTDdFYyX
我々でもかなり話題に上がったけど
何か有耶無耶だし
おいREEBOK何とか答えろよ
何か有耶無耶だし
おいREEBOK何とか答えろよ
215 ：無記無記名：2013/03/11(月) 19:26:05.38 ID:AOnUb1PG
消防はそこまで体力は求めていない。
重要なのは規律と協調性。
まあ、小型ポンプ操法のエースの俺がゆうんだから間違いない。
重要なのは規律と協調性。
まあ、小型ポンプ操法のエースの俺がゆうんだから間違いない。
ハイパーじゃないならカスだろ
レスキューだけど体力レベルかなり低いぞ
レスキューだけど体力レベルかなり低いぞ
217 ：無記無記名：2013/03/11(月) 20:31:26.38 ID:q/+CDawR
>>212
アメリカの放映局がついてるデカい大会に出るような奴らでもクロスフィッターの体格と技術では120～30kgぐらいがせいぜいなんだけどな
クロカン、遠泳とかにいそしみながらナローデッド230とかこなす十種競技者みたいな猛者がだぞ
アメリカの放映局がついてるデカい大会に出るような奴らでもクロスフィッターの体格と技術では120～30kgぐらいがせいぜいなんだけどな
クロカン、遠泳とかにいそしみながらナローデッド230とかこなす十種競技者みたいな猛者がだぞ
>>210
10分間だから一回5秒としても30回＋バーベル変えてると3分ぐらいはかかるんで75キロまで終了すればいいほうだろ。
とおもって去年の結果を確認したらRich Froningが98回までいってるから96キロ８回上げてるな。
http://games.crossfit.com/announcements/crossfit-games-open-workout-122-announced
http://www.youtube.com/watch?v=lb8l-TmX060
http://therxreview.com/reebok-crossfit-games-open-12-2-day-two-results/
10分間だから一回5秒としても30回＋バーベル変えてると3分ぐらいはかかるんで75キロまで終了すればいいほうだろ。
とおもって去年の結果を確認したらRich Froningが98回までいってるから96キロ８回上げてるな。
http://games.crossfit.com/announcements/crossfit-games-open-workout-122-announced
http://www.youtube.com/watch?v=lb8l-TmX060
http://therxreview.com/reebok-crossfit-games-open-12-2-day-two-results/
大使の元同僚降臨はよ。
Richはなかなか男前だよな
10分でも大変だと思ったら、今年は間にバーピージャンプを入れながら17分間なんだな。
http://games.crossfit.com/workouts/the-open
http://games.crossfit.com/workouts/the-open
222 ：無記無記名：2013/03/12(火) 06:33:04.69 ID:zldYbKzS
そんなことはどーでもいいから安いオリシャ情報くれ
もう風俗嬢うんぬんの話はスポーツクラブ板でスレ作ってそこでやってくれ
226 ：無記無記名：2013/03/12(火) 11:47:06.18 ID:21VFZdXq
この女おいだせ
そもそもこの大使の女が悪の根源
出ていけCROSSFITの世界から
そもそもREEBOK CROSSFITってREEBOKが大きな顔すんじゃね
なにが大使だ必要ねぇわ
ぜてぇチカラクロスフィットが一番ストイックでクロスフィットらしく運営してる
そもそもこの大使の女が悪の根源
出ていけCROSSFITの世界から
そもそもREEBOK CROSSFITってREEBOKが大きな顔すんじゃね
なにが大使だ必要ねぇわ
ぜてぇチカラクロスフィットが一番ストイックでクロスフィットらしく運営してる
男でも寝盗られたんかなー女の嫉妬は怖いねｗ
230 ：無記無記名：2013/03/12(火) 14:58:30.96 ID:21VFZdXq
違うだろ（＾＾）
客とられたんだろ（＞＜）
客とられたんだろ（＞＜）
ネタで書いたが図星だったのかスマンコ
まぁ頑張って
まぁ頑張って
232 ：無記無記名：2013/03/12(火) 18:14:19.18 ID:zldYbKzS
ストーカーの自演で伸びるだけの糞スレだな
234 ：無記無記名：2013/03/13(水) 12:29:31.81 ID:dWWvP1Sz
モリあがっとるね
クロスフィットの話はしないけどな
236 ：無記無記名：2013/03/13(水) 13:16:03.50 ID:dWWvP1Sz
ブラックな話題でだからね
今度国立でCrossfitゲームあるんだから
その話題に変えよう
今度国立でCrossfitゲームあるんだから
その話題に変えよう
237 ：無記無記名：2013/03/13(水) 13:29:31.67 ID:dpV1wUdb
ウエイトといえばベンチオンリーベンチ君が９５％を占めてるからな。
クロスフィットを認めたくないんだろうな。
ベンチなんて飾り筋のパワー見せつけ目的でしかないのに。
クロスフィットを認めたくないんだろうな。
ベンチなんて飾り筋のパワー見せつけ目的でしかないのに。
238 ：無記無記名：2013/03/13(水) 13:37:54.02 ID:N9dl+6sU
フィットネス後進国の日本では普及しないだろう。
もしブームになるとしたらバックグラウンドとして一家に一本オリンピックシャフトがあるくらいじゃないと。
もしブームになるとしたらバックグラウンドとして一家に一本オリンピックシャフトがあるくらいじゃないと。
Crossfitそのものは難しいけどSasuke的な要素を足せばある程度は受け入れられないかな
240 ：無記無記名：2013/03/13(水) 14:49:23.98 ID:PGzSDN8m
アメリカでもいきなり人気が出た訳じゃなく、
愛好家が知人を集めて自宅の庭とかガレージで
やってたのが大半だった。それが口コミで広がって
いった。結構ハマる人が多いからね。
日本はランナーが多いんだから、需要はあるよ。
ランナーがクロスフィットやるとタイムが縮まるだけじゃなく
ケガ予防に効果がある。
愛好家が知人を集めて自宅の庭とかガレージで
やってたのが大半だった。それが口コミで広がって
いった。結構ハマる人が多いからね。
日本はランナーが多いんだから、需要はあるよ。
ランナーがクロスフィットやるとタイムが縮まるだけじゃなく
ケガ予防に効果がある。
日本は、有酸素運動の走り込みを無駄に信仰している人は多いけど、
筋トレアレルギーが強いから、流行る可能性は低い。
筋トレアレルギーが強いから、流行る可能性は低い。
243 ：無記無記名：2013/03/13(水) 15:57:01.79 ID:N9dl+6sU
ビーチやプール、遊技施設等であまりジムに行かなそうな一般層をターゲットにアトラクションとして定期的に開催し、ライトユーザーを開拓して行けばある程度、継続可能なムーブメントになるんじゃないかな。
そもそもアメリカとか土地の広い国じゃないから、
貧困層以外でも、広いガレージとか庭を持っている人が少ない。
貧困層以外でも、広いガレージとか庭を持っている人が少ない。
245 ：無記無記名：2013/03/13(水) 16:26:41.59 ID:PGzSDN8m
実際月会費高いよな
もう少しリーズナブルになれば
30000超えはヤバいっしょ
もう少しリーズナブルになれば
30000超えはヤバいっしょ
246 ：無記無記名：2013/03/13(水) 16:53:07.40 ID:N9dl+6sU
加圧みたいに、芸能人やら有名人が広告塔になり、各種メディアでステマする。
で、一度は盛り上がるが、キツいのと工作がばれてそっぽ向かれる。
それか、ビリーとかカーヴィーとかTRFみたいなDVD作戦
で、一度は盛り上がるが、キツいのと工作がばれてそっぽ向かれる。
それか、ビリーとかカーヴィーとかTRFみたいなDVD作戦
247 ：無記無記名：2013/03/13(水) 16:55:45.93 ID:2Qgscq7H
マラソン2時間代で走ってクリーン＆ジャーク150キロ両立しようなんて日本人おらん
へなちょこガリガリランナーと窓拭きﾊｧﾊｧ雑魚マッチョと極端ばかり
へなちょこガリガリランナーと窓拭きﾊｧﾊｧ雑魚マッチョと極端ばかり
日本人は、走り込み大好きの割には、肝心の長距離専門の世界じゃ
全くトップに通用しないとか、アホみたいだね
全くトップに通用しないとか、アホみたいだね
一般層はレスミルズのボディパンプみたいのに流れるんじゃね？
日本のクロスフィットはどの層をターゲットにしてるんだろうか
日本のクロスフィットはどの層をターゲットにしてるんだろうか
250 ：無記無記名：2013/03/13(水) 17:24:44.61 ID:PGzSDN8m
なんかクロスフィット日本じゃ流行らないよと力説する人がいるがなんなんだろう？
流行ろうが流行らなかろうが別にかまわんわ
やる気があれぱ自宅でやるだろうし
というわけでオリシャとプレートとゴムマッットを注文したので庭でやるわ
これからは気兼ねなくガンガン落とせるしいーんじゃなーいｗｗｗ
雨がふったらできないけどな
流行ろうが流行らなかろうが別にかまわんわ
やる気があれぱ自宅でやるだろうし
というわけでオリシャとプレートとゴムマッットを注文したので庭でやるわ
これからは気兼ねなくガンガン落とせるしいーんじゃなーいｗｗｗ
雨がふったらできないけどな
オリシャおめでとう。
幾らだった？
庭でやるのでも人目があるし、シャッター付きのガレージが最適だね。
トレの時は、車を目の前に出して置ける場所ならば、尚宜しい。
幾らだった？
庭でやるのでも人目があるし、シャッター付きのガレージが最適だね。
トレの時は、車を目の前に出して置ける場所ならば、尚宜しい。
日本のクロスフィット層は、、、
1、既存トレイニー
Big3やチンニング愛好家の一部がやり始める。
きっかけは、2chだったりYouTubeだったりで、クロスフィット風から始める。
2、スポーツ愛好家
チームに所属していたり、熱心なスポーツ愛好家が体力UPの為に始める。
この層の上位は、プロも含むアスリートだが、同様に一部がやり始める。
3、メタボ系
家族や健診で指摘された人が「何かやろうかな？」と調べて、やり始める。
しかしながら、殆ど大多数は普通のフィットネスやラインニングをするから、
このケースは稀。
1、既存トレイニー
Big3やチンニング愛好家の一部がやり始める。
きっかけは、2chだったりYouTubeだったりで、クロスフィット風から始める。
2、スポーツ愛好家
チームに所属していたり、熱心なスポーツ愛好家が体力UPの為に始める。
この層の上位は、プロも含むアスリートだが、同様に一部がやり始める。
3、メタボ系
家族や健診で指摘された人が「何かやろうかな？」と調べて、やり始める。
しかしながら、殆ど大多数は普通のフィットネスやラインニングをするから、
このケースは稀。
4、ステータス
高い地位だったり経済力のある層から、社交場として参加し始める。
熱心に行う者もいるかも知れないが、多くは社交場として利用する。
名門テニスサークルや乗馬サークルのような感じ。
高い地位だったり経済力のある層から、社交場として参加し始める。
熱心に行う者もいるかも知れないが、多くは社交場として利用する。
名門テニスサークルや乗馬サークルのような感じ。
256 ：無記無記名：2013/03/13(水) 18:21:45.73 ID:PGzSDN8m
クロスフィットの機材購入しよおもってサイト覗くと
こちらも結構高価だわ・・しかも在庫うっすい
こちらも結構高価だわ・・しかも在庫うっすい
力説も何も、日本はフリーウエイトですら、満足に普及しているとは言い難いじゃん。
258 ：無記無記名：2013/03/13(水) 23:13:43.75 ID:N9dl+6sU
オリピシャってコンクリにガンガン落としたら壊れちゃう?
>>250
最近認知度が上がってきた武井壮はどうだろう
最近認知度が上がってきた武井壮はどうだろう
大和田漠とかはどうだろう
坂口憲二とか
親父さんとお兄さんも参加してくれたら尚良し
親父さんとお兄さんも参加してくれたら尚良し
262 ：無記無記名：2013/03/14(木) 13:38:25.81 ID:za1rVfUy
この大使の代わりに
壇密になってほしいぞ
壇密になってほしいぞ
264 ：無記無記名：2013/03/14(木) 14:20:51.60 ID:fE5XfE8d
オリシャとかオリピシャって何の略
265 ：無記無記名：2013/03/14(木) 17:40:05.31 ID:t6BLq/wt
>>260
スルーされてるね
スルーされてるね
266 ：無記無記名：2013/03/14(木) 17:42:11.80 ID:t6BLq/wt
基本ペタスでいいっしょ
ブラック女はいらんから
檀蜜大賛成
ブラック女はいらんから
檀蜜大賛成
267 ：無記無記名：2013/03/15(金) 03:04:18.62 ID:IKhBbCzu
十種の選手みたいな能力が必要でしょ、クリーン＆ジャーク150突破しながら3000を9分代で走る持久力の高度な両立が必要。
日本なんか長距離やって奴はクリーン＆ジャーク70もできなさそうなゴミガリばっかだしかといってジャーク150オーバー相当(ミリタリー100オーバー、スクワット200オーバー)のマッチョはキロ5分が良いとこの役立たずしかいない。
日本なんか長距離やって奴はクリーン＆ジャーク70もできなさそうなゴミガリばっかだしかといってジャーク150オーバー相当(ミリタリー100オーバー、スクワット200オーバー)のマッチョはキロ5分が良いとこの役立たずしかいない。
268 ：無記無記名：2013/03/15(金) 03:41:45.95 ID:FwsTM6iz
まだ走る能力で他の持久系をはかろうとするアホがいるのか
まあ何にしてもかなり無理するのはたしかだから、横紋筋融解症になるリスクが高いと言われているね。
270 ：無記無記名：2013/03/15(金) 07:59:53.05 ID:IKhBbCzu
日本人は専門とか職人とか不器用ですからみたいなのが好きだから、こういうのは普及以前に好む奴が少ないだろうね。
欧州の奴らはもとから万能人間とかは好きだがアメリカでも近年では持て囃され始めてる。
足が速いから貧弱でもいい、マッチョだから窓拭きでバテても良い、とかばかり。
欧州の奴らはもとから万能人間とかは好きだがアメリカでも近年では持て囃され始めてる。
足が速いから貧弱でもいい、マッチョだから窓拭きでバテても良い、とかばかり。
別にやってる本人が楽しめればいいんじゃないか？
どうせ遊びなんだし
どうせ遊びなんだし
クロスフィットみたいな筋持久力が重要視される競技って他にどんなのがあるんだろう。
ボート競技とかグラッピング系とかラグビーぐらいが浮かんだが
ボート競技とかグラッピング系とかラグビーぐらいが浮かんだが
274 ：無記無記名：2013/03/15(金) 14:02:02.07 ID:FtdNZxuj
画像消えちゃってるし
折角見てみたかったのに 誰だよ あぼ～んって・・おい
だれかもう一度出してくれよ
見て確かめたかったのに
折角見てみたかったのに 誰だよ あぼ～んって・・おい
だれかもう一度出してくれよ
見て確かめたかったのに
275 ：無記無記名：2013/03/15(金) 15:18:42.79 ID:IKhBbCzu
>>273
競技じゃないけど、消防士はやるべき
競技じゃないけど、消防士はやるべき
277 ：無記無記名：2013/03/15(金) 16:05:45.32 ID:7AKVPXEq
>>267
1500で荒れたから3000にしたのか？
>>273
クロスフィット競技は単に力任せの持久力じゃないよ
いかに効率よく楽に動くかの技術も合わせての持久力、すべてのスポーツの基礎がそこにある。
ビルダー風に力任せで追い込んでるわけじゃないし、それではどんなに鍛えても勝てない。
1500で荒れたから3000にしたのか？
>>273
クロスフィット競技は単に力任せの持久力じゃないよ
いかに効率よく楽に動くかの技術も合わせての持久力、すべてのスポーツの基礎がそこにある。
ビルダー風に力任せで追い込んでるわけじゃないし、それではどんなに鍛えても勝てない。
278 ：無記無記名：2013/03/15(金) 17:00:15.00 ID:qUsis/Ho
280 ：無記無記名：2013/03/15(金) 18:08:58.76 ID:qUsis/Ho
効率よく楽に動くスキルと言うのは、その競技のスキルの練習するのが一番なんだよ。
スキルとフィジカルは混同してはいけない
スキルとフィジカルは混同してはいけない
282 ：無記無記名：2013/03/16(土) 10:45:11.95 ID:AkCryxKX
ＵＲＬが削除されるんだけど
風俗大使の策略？？？
風俗大使の策略？？？
283 ：無記無記名：2013/03/16(土) 11:26:54.99 ID:QXnQpLVF
>>281
運動効率には共通要素というものがあってだなあ・・
運動効率には共通要素というものがあってだなあ・・
284 ：無記無記名：2013/03/16(土) 15:58:11.05 ID:NBnBnh42
AYAちゃんのかお(・へ・)直視できない～:->
胸の谷間が気になって気になって(T_T)
代官山にうつろかな
胸の谷間が気になって気になって(T_T)
代官山にうつろかな
286 ：無記無記名：2013/03/16(土) 16:37:43.73 ID:NBnBnh42
チカラクロスフィットってジム内にキッチンまであるのか
凄いな
凄いな
チカラはアメリカのボックスとそう変わりない印象。
一方、リーボックのは会員の技術の向上よりボックスやコーチのイメージ作り
の方が大切なんじゃないかと勘違いさせるようなウェブサイトだけど
プログラムやスキルの指導はしっかりしてるのだろうか？
サプリメント業者とタイアップっていうのがまず怪しいな。
一方、リーボックのは会員の技術の向上よりボックスやコーチのイメージ作り
の方が大切なんじゃないかと勘違いさせるようなウェブサイトだけど
プログラムやスキルの指導はしっかりしてるのだろうか？
サプリメント業者とタイアップっていうのがまず怪しいな。
289 ：無記無記名：2013/03/17(日) 12:36:00.15 ID:4fh41Uoz
金に物言わせてるだけでしょReebokのボックスは
代官山と広尾は基本別会社
看板はReebok
まぁFCみたいな感じなんじゃないの
まずは、金儲けでしょ
それと、大使の売り込みで今後のビジネス展開しやすくしてるんじゃないの
代官山の勧誘はすごいらしいよ結構くどいらしいし
広尾は女の大使がブラック
まぁチカラさんの方がストイック的でCrossfitっぽいかな
でもボックスが小さい
広尾が一番広い感じではあるらしい
何処のボックスにも問題だらけ
札幌が良いんじゃない
めちゃ遠いけど
代官山と広尾は基本別会社
看板はReebok
まぁFCみたいな感じなんじゃないの
まずは、金儲けでしょ
それと、大使の売り込みで今後のビジネス展開しやすくしてるんじゃないの
代官山の勧誘はすごいらしいよ結構くどいらしいし
広尾は女の大使がブラック
まぁチカラさんの方がストイック的でCrossfitっぽいかな
でもボックスが小さい
広尾が一番広い感じではあるらしい
何処のボックスにも問題だらけ
札幌が良いんじゃない
めちゃ遠いけど
290 ：無記無記名：2013/03/17(日) 18:29:10.85 ID:MFan5l3V
でも、Reebokがスポンサーになってから大会の賞金10倍以上に跳ね上がって
TVにもでるようになったから競技人口にかなり貢献してるしなぁ
TVにもでるようになったから競技人口にかなり貢献してるしなぁ
291 ：無記無記名：2013/03/17(日) 18:56:57.37 ID:QO+dJgwl
>>290
>それも当然Crossfitのウェアーやシューズ、その他小物の売り上げがあるから
賞金出した大会開いて競技人口増やしてまた関連商品売れるって仕組みだからでしょ
儲からないところにスポンサーにならないよ
所詮金儲け
まぁ当たり前だだけどね
Crossfit 事態はそんなに急激な成長を別にはじめから望んでないし
チープなボックスから始めてるんだから・
しかししかし、、ビジネスとして考えて展開してくれるのは大いに結構なんだけど
広尾、代官山みたいに露骨にされると腹が立つし気分悪い
>それも当然Crossfitのウェアーやシューズ、その他小物の売り上げがあるから
賞金出した大会開いて競技人口増やしてまた関連商品売れるって仕組みだからでしょ
儲からないところにスポンサーにならないよ
所詮金儲け
まぁ当たり前だだけどね
Crossfit 事態はそんなに急激な成長を別にはじめから望んでないし
チープなボックスから始めてるんだから・
しかししかし、、ビジネスとして考えて展開してくれるのは大いに結構なんだけど
広尾、代官山みたいに露骨にされると腹が立つし気分悪い
なるほど。広尾、代官山の展開って何か違和感があるんだよな。
クロスフィット精神を理解してないというか、順序が逆なんだよ。
リーボックの社員でクロスフィット愛好家のグループが先導してパートナー契約
につながったアメリカと、ビジネスありきでクロスフィットもやったことないような
企画チームが勝手なイメージで展開してる日本との違いだね。
地道にやってる側はそりゃ気分悪いよ。
クロスフィット精神を理解してないというか、順序が逆なんだよ。
リーボックの社員でクロスフィット愛好家のグループが先導してパートナー契約
につながったアメリカと、ビジネスありきでクロスフィットもやったことないような
企画チームが勝手なイメージで展開してる日本との違いだね。
地道にやってる側はそりゃ気分悪いよ。
おれらは個人でチープにやろうぜ
294 ：無記無記名：2013/03/17(日) 23:17:07.13 ID:m3KzQp7p
日本もオリンピックシャフト、ホームセンターとかスーパーで買えるくらいだといいのにな。
とりあえず。オリシャを買う金も、落とせる環境もないのでケルトベルと吊り輪を買った
日本国内のボックスは、沖縄・京都・赤坂チカラ・代官山・広尾
この他にもある？
この他にもある？
ぺタスって、いつの間にかクロスフィットに傾倒していたんだな。
初恋の相手と言う質問に、極真空手と答えるほど、極真ラブだったのに。
初恋の相手と言う質問に、極真空手と答えるほど、極真ラブだったのに。
>>296
北海道にも出来るみたいよ
北海道にも出来るみたいよ
>>299
煽り抜きでお前もうちょっと日本語勉強したほうがいいぞ
煽り抜きでお前もうちょっと日本語勉強したほうがいいぞ
301 ：無記無記名：2013/03/18(月) 18:18:37.81 ID:AbZ65uau
302 ：無記無記名：2013/03/18(月) 20:44:55.16 ID:E2M9/VpZ
クロスフィットは格闘技に役立つ？
305 ：無記無記名：2013/03/18(月) 22:58:22.99 ID:E2M9/VpZ
>>304
おお、そうなのか。
マッスルアンドフィットネスの最新号（４月号）に
デッドリフト、ハングパワークリーン、プッシュプレスを
それぞれ指定のレップスをこなしてそれを５周するというのがあったが
これも取り入れる価値はあるんだな。
おお、そうなのか。
マッスルアンドフィットネスの最新号（４月号）に
デッドリフト、ハングパワークリーン、プッシュプレスを
それぞれ指定のレップスをこなしてそれを５周するというのがあったが
これも取り入れる価値はあるんだな。
>>305
その記事に何を書いてあるか知らないけど、
クロスフィットは同じメニューを繰り返しては
いけない。公式サイトやボックスのメニューでも
同じメニューが出てくるのは、多くて年に2、3回。
一人でやるなら公式サイトの日替わり課題がお勧め。
その記事に何を書いてあるか知らないけど、
クロスフィットは同じメニューを繰り返しては
いけない。公式サイトやボックスのメニューでも
同じメニューが出てくるのは、多くて年に2、3回。
一人でやるなら公式サイトの日替わり課題がお勧め。
自分で組まなくても毎回違うメニューが提示されるし、他のメンバーと同じメニューやるからやる気も持続しやすいだろうな
リフティグシューズが税関でとまっててなかなか届かないぜ
スナッチのときに使うストラップってみんな自分でつくってんのかね？
テープでくっつけて輪っかにすればいいのかあれ？
スナッチのときに使うストラップってみんな自分でつくってんのかね？
テープでくっつけて輪っかにすればいいのかあれ？
311 ：無記無記名：2013/03/19(火) 17:59:11.47 ID:lm+brKEG
>>306
> >>301
> どっから引用してんだよそれ
> 引用もちゃんとできないなら書き込むなカス
>
はじめからこのスレッド全部目を通せば見えてくる
事実かどうかより
火の無い所に煙は立たない
> >>301
> どっから引用してんだよそれ
> 引用もちゃんとできないなら書き込むなカス
>
はじめからこのスレッド全部目を通せば見えてくる
事実かどうかより
火の無い所に煙は立たない
312 ：無記無記名：2013/03/19(火) 18:02:02.55 ID:lm+brKEG
まぁ我々関係なく13.1 13.2 特にもう一度13.2がんばろっかな
誰かが言ってたCrossfit精神ってやつで
誰かが言ってたCrossfit精神ってやつで
キモイからレスするなっていうのを遠まわしに言われてるだけじゃん
314 ：無記無記名：2013/03/19(火) 20:34:36.67 ID:1jCSkmEE
315 ：無記無記名：2013/03/20(水) 03:41:32.24 ID:jC0j+wDf
クロスフィットは毎回違うことをやるんだよ。
同じメニューが半年後や一年後に出てきた時に
どれだけ記録が向上したかわかるのも楽しみのひとつ。
だから記録をつけとく方がやりがいがでる。
同じメニューが半年後や一年後に出てきた時に
どれだけ記録が向上したかわかるのも楽しみのひとつ。
だから記録をつけとく方がやりがいがでる。
316 ：無記無記名：2013/03/20(水) 04:12:56.72 ID:jC0j+wDf
今日の公式サイトの課題は気軽にトライできそう。
12分間、バーベル(35キロ)
・ショルダープレス 4回
・スモウデッドリフト ハイプル 8回
・フロントスクワット 12回
この3種類の動作を1ラウンドとして、時間内に何ラウンドできるか？
サイトのコメント欄によると、6～7ラウンドというのが目安かな。
軽いからといっていきなりハイペースでいくと、後で泣きをみる。
Sumo deadlift high pull はyoutubeに動画があるよ。
12分間、バーベル(35キロ)
・ショルダープレス 4回
・スモウデッドリフト ハイプル 8回
・フロントスクワット 12回
この3種類の動作を1ラウンドとして、時間内に何ラウンドできるか？
サイトのコメント欄によると、6～7ラウンドというのが目安かな。
軽いからといっていきなりハイペースでいくと、後で泣きをみる。
Sumo deadlift high pull はyoutubeに動画があるよ。
317 ：無記無記名：2013/03/20(水) 12:05:40.74 ID:Z/KOWbOX
都内のボックス何処が一番いい？
誰か全ていったことある人教えて
ボックス施設の設備及びトレーナーのコーチング能力
誰か全ていったことある人教えて
ボックス施設の設備及びトレーナーのコーチング能力
チカラかな
319 ：無記無記名：2013/03/20(水) 15:11:09.88 ID:mi9UmoA7
320 ：無記無記名：2013/03/20(水) 15:33:42.83 ID:3Lplr34I
チカラって会費いくら？
>>321
確か月３万
確か月３万
リフティングシャース届いたがアディダスは小さめなんだな
ちょっときつい
安いタイプのにしてよかった
次はアディパワー買うぜ
膝サポーターも欲しいところだな
ちょっときつい
安いタイプのにしてよかった
次はアディパワー買うぜ
膝サポーターも欲しいところだな
325 ：無記無記名：2013/03/20(水) 23:01:44.88 ID:JUvrdarb
やっぱりベンチプレスとかスクワットは疲れてないときにやりたいんだが
それら高重量トレが終わった後にクロスフィットやっても問題ない？
それら高重量トレが終わった後にクロスフィットやっても問題ない？
ノーブル膝サポーター高けーじゃねーか…
一個5000円？一組一万かよ
一個5000円？一組一万かよ
ホモ濃度はどこが高い？
>>324
見てみたら沖縄も月３万前後だな
見てみたら沖縄も月３万前後だな
>>327
一から環境作るのも楽しいよ
一から環境作るのも楽しいよ
田舎ならマイオリシャ床に落とせる場所はたくさんあるぜｗ
野外だけどな
有志をあつめてオリシャトレはそこでやりたいものだ
オリシャとプレート代はカンパで
俺のマイオリシャは貸さないぜｗ
野外だけどな
有志をあつめてオリシャトレはそこでやりたいものだ
オリシャとプレート代はカンパで
俺のマイオリシャは貸さないぜｗ
カリフォルニアのベニスビーチみたいに、シャレオツなボードウォークのあるビーチでヤリタイ
333 ：無記無記名：2013/03/22(金) 22:19:15.28 ID:t2/6b9CB
334 ：無記無記名：2013/03/23(土) 13:37:40.85 ID:m8KZiyXO
少し前から市営ジムでクロスフィット風をやっているんだけど、
スクワットを追い込んだ後、30分開けてクリーンをやっていたら脹脛が攣りそうになるな。
軽い重量なんだけど、繰り返すとキツイね。
スクワットを追い込んだ後、30分開けてクリーンをやっていたら脹脛が攣りそうになるな。
軽い重量なんだけど、繰り返すとキツイね。
335 ：無記無記名：2013/03/24(日) 01:46:30.36 ID:XcwVsi7h
>>331どこのメーカーのオリシャ？
336 ：無記無記名：2013/03/24(日) 13:26:42.22 ID:geHK9sJG
ボディーメーカーのオリシャが1万円弱で一番安そうだけど、
両端部分がちゃんと回転する仕様なのかな？
”オリンピック”と銘打っているからそうなんだろうけど、、、
因みに使っている方、使用感を頂けると嬉しいです。
両端部分がちゃんと回転する仕様なのかな？
”オリンピック”と銘打っているからそうなんだろうけど、、、
因みに使っている方、使用感を頂けると嬉しいです。
338 ：無記無記名：2013/03/24(日) 21:30:38.20 ID:geHK9sJG
別にケトルベルでいいんじゃねーの？って気がするが
340 ：無記無記名：2013/03/26(火) 00:54:02.51 ID:S6Rkh4Jh
アメリカでクロスフィットやってる人のブログがなくなってる。面白かったのにな。
341 ：無記無記名：2013/03/26(火) 11:17:43.27 ID:yX3G2ID4
342 ：無記無記名：2013/03/26(火) 13:02:11.55 ID:6Y4lCqU6
>>338
英語で取り引きできるならアメリカの「ROGUE」で揃えな
クロスフィット関係の供給メーカーで品質はしっかりしてるくせに価格はエレイコみたいな最高級メーカーからしたらそうとう安い(色付きオールラバーコーティングプレートが20キロ1枚100ドル以下とか)
英語で取り引きできるならアメリカの「ROGUE」で揃えな
クロスフィット関係の供給メーカーで品質はしっかりしてるくせに価格はエレイコみたいな最高級メーカーからしたらそうとう安い(色付きオールラバーコーティングプレートが20キロ1枚100ドル以下とか)
>>342
送料が恐ろしいだろ
送料が恐ろしいだろ
reebok crossfit heart&beautyが広くて良い感じだね！
345 ：無記無記名：2013/03/26(火) 18:18:09.17 ID:AyUBxXym
WOD始まると、あまりのキツさに設備や器具なんか全然関係なくなる。
一番大切なのは熱心に指導してくれるコーチだよ。
グループクラスでも、個人の必要にあわせて指導が受けられるから
月謝が高い。1～2週間のオンランプ(基礎クラス)やってもハマらないなら、
向いてないってことだから他のトレーニング探す方がいいかも。
一番大切なのは熱心に指導してくれるコーチだよ。
グループクラスでも、個人の必要にあわせて指導が受けられるから
月謝が高い。1～2週間のオンランプ(基礎クラス)やってもハマらないなら、
向いてないってことだから他のトレーニング探す方がいいかも。
348 ：無記無記名：2013/03/27(水) 13:44:33.31 ID:KaJ+979W
アメリカにボックス多すぎワロタｗｗｗ
349 ：無記無記名：2013/03/27(水) 14:28:29.41 ID:uP2SPI67
アメリカでかいからな
350 ：無記無記名：2013/04/01(月) 13:05:54.11 ID:8h0O/wcQ
会費が高いから、やってる人は裕福な人が多そうだな
広尾のボックスの土曜のCrossfit athletes/Hard Core classって何ぞや？
スカパーのＦＯＸで放送してたからここ来たけどやっぱり日本で施設少ないのね
353 ：無記無記名：2013/04/09(火) 19:44:55.11 ID:idQelfiq
他の国では爆発的にボックス増えてるのにね
フィットネスクラブ人口が3%程度のフィットネス後進国で期待するだけ無駄。
355 ：無記無記名：2013/04/10(水) 09:04:53.71 ID:8pM/N/Wi
リッチ・フローニングがやってるクロスフィット・メイヘムって月１３８ドルか
日本のボックス高いな
日本のボックス高いな
マイオリシャ・マイディスク買ったほうが安上がり
あのコミュニティへの参加の為のお布施が入ってるからな
ボディプラスのやってる代官山のは何であんな会費高いの？
誰もこなさそうだけど…。
誰もこなさそうだけど…。
359 ：無記無記名：2013/04/10(水) 13:22:10.47 ID:eEqASTvD
クロスフィットって、サーキットトレの一種として考えてOK?
イマイチ特徴が分かんない。
イマイチ特徴が分かんない。
プライオメトリクス+サーキットトレーニング
361 ：無記無記名：2013/04/10(水) 18:05:24.68 ID:V8UaY2t+
なるほど>>10であげられてるクロスフィットは、
どれ選んでも全身バランス良く鍛えられる？
どれ選んでも全身バランス良く鍛えられる？
ああ ちゃんとやればウスノロデブではなくなるぞ
363 ：無記無記名：2013/04/11(木) 17:55:19.12 ID:ImmWFW/8
>>362
ウスノロデブって、どんな奴のこと？
ウスノロデブって、どんな奴のこと？
364 ：無記無記名：2013/04/11(木) 20:15:18.33 ID:sqYxe8OZ
m
http://www.youtube.com/watch?v=NEnxB3EF6cE
これやってみたけど、7分20秒もかかってしまった。
自宅でやったから、この会場みたいにがっつんがっつんバーベルを落とせないけど、
1分52秒って驚異的すぎると思った。
皆さんもお試しあれ。
これやってみたけど、7分20秒もかかってしまった。
自宅でやったから、この会場みたいにがっつんがっつんバーベルを落とせないけど、
1分52秒って驚異的すぎると思った。
皆さんもお試しあれ。
ダイアンか
デッドリフト100kgが21repsの時点で死ぬわ
デッドリフト100kgが21repsの時点で死ぬわ
つか、回数はアレだけど種目の選択がリフターのトレだよなどうみても
だったらウエイトリフティングでもいいんじゃねーのっていう
だったらウエイトリフティングでもいいんじゃねーのっていう
368 ：無記無記名：2013/04/14(日) 11:42:50.78 ID:SoA/+Jdl
２１レップスもするのかよ
１０レップスもできないわ
１０レップスもできないわ
369 ：電波ヨン様 ◆onIkYTAR5nuu ：2013/04/14(日) 13:02:46.25 ID:3e8jDDIi
デッドリフトと逆立ちプレス交互にやるとか、
そのうち脳溢血で突然死する奴出そうww
デッドで血圧も心拍数も跳ね上がってる時に、
間を置かず頭を真下にした状態で力むとか自殺行為過ぎるだろwww
そのうち脳溢血で突然死する奴出そうww
デッドで血圧も心拍数も跳ね上がってる時に、
間を置かず頭を真下にした状態で力むとか自殺行為過ぎるだろwww
370 ：無記無記名：2013/04/14(日) 13:33:30.33 ID:NH9/7xvb
クロスフィットって、ターゲット年齢は幾らくらいなんだろうね？
>>369の言うように、血圧やら心肺機能的に高齢だとキツイし危険に思うよ。
まあ、競技的にタイムを競うような事をせず、年齢に応じて余裕を見てやれば良いのだろうけれどね。
限界に挑むクロスフィットの主流的なやり方は、30代前半くらいまでが無難かな。
>>369の言うように、血圧やら心肺機能的に高齢だとキツイし危険に思うよ。
まあ、競技的にタイムを競うような事をせず、年齢に応じて余裕を見てやれば良いのだろうけれどね。
限界に挑むクロスフィットの主流的なやり方は、30代前半くらいまでが無難かな。
ダイアンのベスト2分46秒だわ
デッドリフトのMAXが180kg以上
ショルダープレスを自分の体重をプレス出来る筋力が
備わってれば4分以内では確実に出来ると思う
デッドリフトのMAXが180kg以上
ショルダープレスを自分の体重をプレス出来る筋力が
備わってれば4分以内では確実に出来ると思う
374 ：無記無記名：2013/04/14(日) 22:52:29.61 ID:SoA/+Jdl
チカラにするか、ハート＆ビューティにするかで迷うわ・・
スナッチグリップでバックスクワットしてプッシュプレスキツイ
そもそもバックプレス自体あんまりしてこなかったことにくわえ、僧帽まで落とすこともなかったから軽いのでしかできん
コントロールしつつ僧帽に落とすのがヤバイ
同様に肩に落として連続してジャークするのもうまくできん
そもそもバックプレス自体あんまりしてこなかったことにくわえ、僧帽まで落とすこともなかったから軽いのでしかできん
コントロールしつつ僧帽に落とすのがヤバイ
同様に肩に落として連続してジャークするのもうまくできん
376 ：無記無記名：2013/04/15(月) 22:48:20.89 ID:PV/cj7PU
デッドリフトって腰に悪そうだから
マックスに挑戦するのが怖いんだよね。
１００キロくらいで回数こなすやり方もありかな。
それでも連続２０回以上はきつそうだけど。
みんな背筋力相当強いんだろうな。
マックスに挑戦するのが怖いんだよね。
１００キロくらいで回数こなすやり方もありかな。
それでも連続２０回以上はきつそうだけど。
みんな背筋力相当強いんだろうな。
377 ：無記無記名：2013/04/17(水) 09:09:34.78 ID:x6OykxQ/
チカラのコーチのブログは熱いね
378 ：無記無記名：2013/04/17(水) 11:21:21.34 ID:+8aPbV1Q
アンジーやった結果www
19分40秒もかかったやんけwwwww
19分40秒もかかったやんけwwwww
380 ：無記無記名：2013/04/27(土) 15:42:42.96 ID:mjzQ/9wn
クロスフィットの種目の組み合わせが知りたいんだけど、
ウィキ以外で参考になるページありますかい？
ウィキ以外で参考になるページありますかい？
381 ：無記無記名：2013/04/27(土) 23:05:30.75 ID:IZgJPW8b
382 ：無記無記名：2013/04/28(日) 23:47:16.04 ID:5mbMbtZm
さすがにゴールドでクロスフィットやったら怒られるよな？
383 ：無記無記名：2013/04/29(月) 10:31:59.31 ID:+mG7XV7t
ゴールドジムって、パワークリーンやっても大丈夫？
もし大丈夫ならば、デッドとクリーンを交互にやったらどうだ。
それからチンニングもね。
CrossFit風には出来そうだよ。
もし大丈夫ならば、デッドとクリーンを交互にやったらどうだ。
それからチンニングもね。
CrossFit風には出来そうだよ。
384 ：無記無記名：2013/04/29(月) 18:10:24.93 ID:Ir470kMJ
宅トレ派で種目を少なくして飽きずに続けたいと思ってたんだけど、
クロスフィットのトレの組み合わせは参考になるね。
ワンパターンにもならないし。
クロスフィットのトレの組み合わせは参考になるね。
ワンパターンにもならないし。
385 ：無記無記名：2013/04/30(火) 12:48:50.14 ID:I2dfhnvm
CrossFit Central 300 Challenge
http://www.youtube.com/watch?v=ouZFwzABvw4
これもクロスフィットだよね。
週に2～3回やってるけと、半端なく体が締まっていく。
おすすめ。
http://www.youtube.com/watch?v=ouZFwzABvw4
これもクロスフィットだよね。
週に2～3回やってるけと、半端なく体が締まっていく。
おすすめ。
spartan 300か、これもクロスフィットに分類されるんだね
俺もやってるけどエグいよねこれ、ラストのプルアップが地獄だわ
俺もやってるけどエグいよねこれ、ラストのプルアップが地獄だわ
ボックスジャンプの後のフロアワイパーもキツイ。
バーベル支えてやってるから耐えられなくなる。
バーベル支えてやってるから耐えられなくなる。
389 ：無記無記名：2013/05/01(水) 10:28:06.20 ID:fFdw4xkz
関西に公認のジムって京都だけだよね
8000円って何処のジム？
8000円って何処のジム？
390 ：無記無記名：2013/05/01(水) 16:04:23.93 ID:OK/+7QpX
クロスフィットって商標登録されてるから勝手にクロスフィット名乗ったらダメなんだよな。
391 ：無記無記名：2013/05/01(水) 16:17:25.39 ID:7ltEGeVO
エロスフィットならOK
392 ：無記無記名：2013/05/01(水) 21:16:10.46 ID:fSA321EV
エロスフィット Madonna300
高速クリペロ 300回
正常位腕立て伏せ 300回
騎乗位ヒップリフト 300回
駅弁スクワット 300回
後背位スパンキング 300回
3時間(休憩時間)以内に終えるように、日々訓練しなさい。
高速クリペロ 300回
正常位腕立て伏せ 300回
騎乗位ヒップリフト 300回
駅弁スクワット 300回
後背位スパンキング 300回
3時間(休憩時間)以内に終えるように、日々訓練しなさい。
>385
最初に懸垂２５回かよｗ
でも反動使ってるからできるのか
最初に懸垂２５回かよｗ
でも反動使ってるからできるのか
394 ：無記無記名：2013/05/02(木) 10:26:56.64 ID:/xZJ/MZW
Spartan300始めた頃は25分くらいかかったよ。今は14分切るくらいで出来るけど。
最初のプルアップとデットリフトが連続でできれば結構短縮できる。
最初のプルアップとデットリフトが連続でできれば結構短縮できる。
395 ：無記無記名：2013/05/03(金) 03:32:51.22 ID:EQF39ZFr
エロスフィット LADYGAGA300
高速クリペロ 300回
クリ吸い舐め 300回
Ｇスポット責め 300回
Ｔスポット責め 300回
正常位腕立て伏せ 300回
騎乗位ヒップリフト 300回
駅弁スクワット 300回
後背位スパンキング 300回
屈曲位子宮突き上げ 300回
3時間(休憩時間)以内に終えるように、日々訓練しなさい。
高速クリペロ 300回
クリ吸い舐め 300回
Ｇスポット責め 300回
Ｔスポット責め 300回
正常位腕立て伏せ 300回
騎乗位ヒップリフト 300回
駅弁スクワット 300回
後背位スパンキング 300回
屈曲位子宮突き上げ 300回
3時間(休憩時間)以内に終えるように、日々訓練しなさい。
396 ：無記無記名：2013/05/03(金) 23:21:01.25 ID:DLbwhWv1
自転車スプリントやBMXレースの選手がクロスフィットの選手の体型に近いね
397 ：無記無記名：2013/05/05(日) 12:13:57.36 ID:FcEh9o6s
馬鹿なやつがまた出てきたよ
勝手にAVでも見とけ
勝手にAVでも見とけ
Taka
エア手まん 50000ﾚｯﾌﾟｽ
エア手まん 50000ﾚｯﾌﾟｽ
399 ：無記無記名：2013/05/05(日) 13:46:47.95 ID:2axgaoz6
エロスフィット アダム300
アダムタッチ 300回
パームタッチ 300回
アダム式脚ピンクリペロ 300回
Ｇスポット責め 300回
アダムＧスポット責め 300回
Ｔスポット責め 300回
屈曲位Ａスポット責め 300回
3時間(休憩時間)以内に終えるように、日々訓練しなさい。
アダムタッチ 300回
パームタッチ 300回
アダム式脚ピンクリペロ 300回
Ｇスポット責め 300回
アダムＧスポット責め 300回
Ｔスポット責め 300回
屈曲位Ａスポット責め 300回
3時間(休憩時間)以内に終えるように、日々訓練しなさい。
エロスフィット チョコボール
駅弁スクワット500REP
駅弁スクワット500REP
401 ：無記無記名：2013/05/16(木) 23:44:21.69 ID:BL3XbRmh
>>389
大阪 クロスフィットでググって一番上に出てくるサイトのところ
大阪 クロスフィットでググって一番上に出てくるサイトのところ
403 ：無記無記名：2013/06/05(水) 13:44:21.97 ID:pgAjZZON
55歳初心者です
ジムに入会申し込んでもいいですか？
ジムに入会申し込んでもいいですか？
404 ：無記無記名：2013/06/06(木) 07:12:58.97 ID:IjDndhjJ
関西だから京都しかないのだけど、
月会費31500円するって本当ですか
僕にはちょっと手がでない
月会費31500円するって本当ですか
僕にはちょっと手がでない
405 ：無記無記名：2013/06/10(月) 17:09:34.23 ID:jNBCEm3R
京都はそんなに高くないと思われます
406 ：無記無記名：2013/06/12(水) 08:09:54.07 ID:l348KsQb
他のフィットネスジムに通っています。
ゆっくり上げてゆっくり下ろすという動作しか教えてくれなくて、
飽きぎみです。
で、動作が難しくて動きのあるハイクリーンとかスナッチとかユーチューブの映像を真似してやってみたのですが、鏡で見ていると何か違うんです。
でもどこをなおしたらいいかわかりません。
クロスフィットジムにいったら動作を教えてくれるコースとかはありますか？
歳をとっているので映像で見るような10分も激しい動きを続けるのは無理なので、動作だけでも習得したいんです。
どうでしょうか。
ゆっくり上げてゆっくり下ろすという動作しか教えてくれなくて、
飽きぎみです。
で、動作が難しくて動きのあるハイクリーンとかスナッチとかユーチューブの映像を真似してやってみたのですが、鏡で見ていると何か違うんです。
でもどこをなおしたらいいかわかりません。
クロスフィットジムにいったら動作を教えてくれるコースとかはありますか？
歳をとっているので映像で見るような10分も激しい動きを続けるのは無理なので、動作だけでも習得したいんです。
どうでしょうか。
クリーンとかスナッチはウエイトリフターか
クイックリフトの指導できるパーソナルトレーナーに教わった方が良い。
クイックリフトの指導できるパーソナルトレーナーに教わった方が良い。
409 ：無記無記名：2013/07/03(水) 09:04:52.37 ID:AV9FsmdX
滋賀に住んでいて月２回くらいしか行けないんですが、月会費は定額ですか。
地元のジムと併用してたまに通いたいのですが、
スポットみたいなそういうシステムはあるのでしょうか？
地元のジムと併用してたまに通いたいのですが、
スポットみたいなそういうシステムはあるのでしょうか？
410 ：無記無記名：2013/07/03(水) 18:32:14.57 ID:EiFSuvz4
宅トレーニーでクロスフィット未経験者です。
流れから大体やることはわかりましたが
皆さんどんなメニューで組んでいますか??
宅トレ用のクロスフィットメニューとかないですかね？
流れから大体やることはわかりましたが
皆さんどんなメニューで組んでいますか??
宅トレ用のクロスフィットメニューとかないですかね？
インターバルトレーニング震度杉
やり始めた。
ここ最近やったメニューは自宅で
・プッシュアップ、ランジ、クランチ
・ダンベルクリーン、ジャンププッシュアップ、スクワットプレス、バービー
こりゃあ面白いよ。
もっとやりたくてケトルベルも買った。
ここ最近やったメニューは自宅で
・プッシュアップ、ランジ、クランチ
・ダンベルクリーン、ジャンププッシュアップ、スクワットプレス、バービー
こりゃあ面白いよ。
もっとやりたくてケトルベルも買った。
自宅組はWOD、どうやって決めてる？
415 ：無記無記名：2013/08/07(水) 16:41:02.99 ID:XvH69NVN
クロスフィット大使2人が
恵比寿のUsホテルに夕方の勤務時間抜け出してしけこんでる
腰のトレーニング？？
恵比寿のUsホテルに夕方の勤務時間抜け出してしけこんでる
腰のトレーニング？？
416 ：無記無記名：2013/08/07(水) 16:57:04.06 ID:XvH69NVN
ホテルＶＥＬＡＲＥみたいだね
417 ：無記無記名：2013/08/22(木) 17:40:19.82 ID:K6TprShU
下らん奴が出てきてる
久しぶりに見てみたら伸びてないし下らんし
久しぶりに見てみたら伸びてないし下らんし
418 ：無記無記名：2013/08/27(火) 16:07:28.46 ID:waC3MMlw
最近クロスフィット話題かけてるよん
月謝高いよね。みんな幾らくらいだったら通いたい？
横浜にリアルフィットってあるらしいけど、詳細分かりますか？
横浜にリアルフィットってあるらしいけど、詳細分かりますか？
初動負荷みたいな特殊なマシンは不要なのに何であんなに高価なんだろうね？
ん～
チケット制で1回1000円くらいだったらなぁ～
てか、地方都市には広がりそうにないね
もう諦めてるよ･･･
チケット制で1回1000円くらいだったらなぁ～
てか、地方都市には広がりそうにないね
もう諦めてるよ･･･
422 ：無記無記名：2013/08/28(水) 18:04:01.57 ID:aCn0WxrB
金持ちだけの楽しみですから
423 ：無記無記名：2013/08/30(金) 20:33:47.64 ID:Kf/hcwCg
あぼ～ん
424 ：無記無記名：2013/09/03(火) 11:47:40.46 ID:nJE1wPV0
クロスフィットゲームス3連覇のリッチ・フローニングはyoutubeでトレーニングを学んだそうだから
要はやる気次第。
要はやる気次第。
425 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:36:46.84 ID:yRfF0KzU
スレッド消えた？
426 ：無記無記名：2013/09/25(水) 15:39:25.35 ID:yRfF0KzU
勘違い
有りましたね
有りましたね
427 ：無記無記名：2013/09/28(土) 17:06:02.05 ID:q8JhHauZ
最近、話題ないのか
書きこ少なくないってか全くですよね
ブーム終了ですか
書きこ少なくないってか全くですよね
ブーム終了ですか
428 ：無記無記名：2013/09/28(土) 19:08:01.60 ID:U3qIXQyp
ブームにすらなってない
サスケの山田さんの自作サスケセットを休み無く順番にやったらクロスフィットっぽくなるんじゃね？
430 ：無記無記名：2013/09/29(日) 12:53:43.33 ID:GVdFMTyU
話題になるのとブームになるのは全然別物でしょ
432 ：無記無記名：2013/09/29(日) 13:13:40.59 ID:6gSp4jAY
街行く百人にクロスフィットを知ってるかアンケート取ったら三人知ってるかどうかだろうな
433 ：無記無記名：2013/09/29(日) 16:18:42.59 ID:GVdFMTyU
なるほどなるほど
で、結局どうなんでしょうか
皆さんの意見は。
何店舗かありますが、広がりそうですか
何処の店舗が一番理想ですか
で、結局どうなんでしょうか
皆さんの意見は。
何店舗かありますが、広がりそうですか
何処の店舗が一番理想ですか
434 ：無記無記名：2013/09/29(日) 17:28:32.11 ID:/S61ieDU
日本じゃ流行りません
体の機能性を高めるようなのには
高い金は払わない
逆に
楽して見た目だけ良くする類いの
うたい文句のサギ系ボッタクリには
コロッと騙され高い金を払う
これが日本のジム事情
体の機能性を高めるようなのには
高い金は払わない
逆に
楽して見た目だけ良くする類いの
うたい文句のサギ系ボッタクリには
コロッと騙され高い金を払う
これが日本のジム事情
435 ：無記無記名：2013/09/29(日) 17:35:16.64 ID:/S61ieDU
毛瓶
よし皮
下駄男
雷座ッぷ
ろくでもないのばかりもてはやされるｗ
これがこの国の現状
よし皮
下駄男
雷座ッぷ
ろくでもないのばかりもてはやされるｗ
これがこの国の現状
436 ：無記無記名：2013/09/29(日) 18:38:37.17 ID:QmngkgcB
何とかなるでしょ…
437 ：無記無記名：2013/09/29(日) 21:38:40.30 ID:GVdFMTyU
ボックスの評価どうですか
代官山
広尾
力
都内は以上ですよね
代官山
広尾
力
都内は以上ですよね
438 ：無記無記名：2013/10/01(火) 10:27:55.05 ID:72frwNAo
武蔵野もあるよ
439 ：無記無記名：2013/10/01(火) 17:44:00.65 ID:zPgL4ThI
内容的には力でしょう。
440 ：肉 ◆T/TvEfZqgU ：2013/10/01(火) 20:02:56.88 ID:HEE/cprA
Andrea Agerがお気に入りです。
441 ：無記無記名：2013/10/02(水) 10:06:51.60 ID:t1GWU47D
意味不明
442 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2013/10/02(水) 10:46:37.99 ID:5rIs6HXN
443 ：無記無記名：2013/10/02(水) 11:39:22.14 ID:Gaq4aJpF
トリプル４クロスフィット
445 ：無記無記名：2013/10/02(水) 16:28:49.04 ID:NVjjW+oe
結局、クロスフィットってむちゃくちゃな競技で
日本のいわゆるフィットネスとはかけ離れてるよ
外人ばかりの変な集団だし、結構きもい
広告塔のニコラスペタスとAYAってのもただの格闘ﾊﾞｶと外人好きの雌ジャップだろ
全く、日本で受け入れられないぞ
パクリのリアルフィットの方が日本向けなんじゃない
施設も確りしていて何より安いよね
日本のいわゆるフィットネスとはかけ離れてるよ
外人ばかりの変な集団だし、結構きもい
広告塔のニコラスペタスとAYAってのもただの格闘ﾊﾞｶと外人好きの雌ジャップだろ
全く、日本で受け入れられないぞ
パクリのリアルフィットの方が日本向けなんじゃない
施設も確りしていて何より安いよね
446 ：無記無記名：2013/10/02(水) 17:37:04.44 ID:LnDx5/po
別にアメリカ受けしそうな筋トレ種目、器具多用種目ばかりで構成する必要はない。
長距離走(5000)、短距離走(100)、ウエイト種目(クリーン＆プレス等)の3種目程度の非常にシンプルな総合力得点競争で十分。
長距離走(5000)、短距離走(100)、ウエイト種目(クリーン＆プレス等)の3種目程度の非常にシンプルな総合力得点競争で十分。
447 ：無記無記名：2013/10/04(金) 19:06:41.25 ID:shSJaQjR
結局は何所が、一番いいの？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
何所でも同じなの？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
何所でも同じなの？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
448 ：無記無記名：2013/10/04(金) 19:43:35.79 ID:4lNAezwK
どんなスポーツでもそうだけどさ、競技としてマックスでやってるトップ選手を標準と考えたらダメだよ。
マラソンだってトップ選手基準に考えたら、一般人にはとても向いてない。
マラソンだってトップ選手基準に考えたら、一般人にはとても向いてない。
せまくて人口の多い日本国内で設備や器具のハードルを低くして行くと
自重のサーキットトレーニングみたいなのになりそうだなあ
自重のサーキットトレーニングみたいなのになりそうだなあ
あ、一般レベルの普及を優先したらって話ね
451 ：無記無記名：2013/10/04(金) 20:26:36.52 ID:sINHY0xE
>>445
リアルフィットのメニューが分かりやすいページはあります？
リアルフィットのメニューが分かりやすいページはあります？
サーキットトレーニングならカーブスが既に普及してるじゃないか
453 ：無記無記名：2013/10/05(土) 18:28:56.31 ID:AG039XCt
全く違うでしょ♪
クロスフィットは流行る？流行らない？
さぁどっち!!
クロスフィットは流行る？流行らない？
さぁどっち!!
流行っていない
こんなしんどいもん、流行る訳なかろうが
クロスフィットの場合はフェットネス教とでもいえ一種の宗教団体的なコミュニティの存在があることが大きい。
日本人の場合、このコミュニティに対して距離を置く傾向があるので、普及はきびしいんじゃないかな。
日本人の場合、このコミュニティに対して距離を置く傾向があるので、普及はきびしいんじゃないかな。
月三万とか新しい物好きの金持ちでも躊躇するんじゃないの？
せめてゴールドジム以下の料金じゃないと
一回千円位か月1万位ならいいかも
まあフリーウェイトを独占してバーベルガンガン落せる環境なんて設備投資的にほぼ無理だろうね
床を補強した体育館みたいな空間にひたすらパワーラックが並んでいるような
オシャレ感の全くないロシアのジムみたいのがあればい良いだろうけど日本じゃ儲からんだろうし
せめてゴールドジム以下の料金じゃないと
一回千円位か月1万位ならいいかも
まあフリーウェイトを独占してバーベルガンガン落せる環境なんて設備投資的にほぼ無理だろうね
床を補強した体育館みたいな空間にひたすらパワーラックが並んでいるような
オシャレ感の全くないロシアのジムみたいのがあればい良いだろうけど日本じゃ儲からんだろうし
そういうところ憧れるけど日本じゃ無理だろなあ
コンクリ床の倉庫で十分でしょ
安くチープな環境になり過ぎるとケンカ目的の悪ガキが商売相手になって儲からんだろうから
ロシアっぽくてそれはそれで悪くないかもしれないけれど、商売として？ならやっぱり難しいよね
悪ガキの受け皿はボクシング、空手がもうある訳し
田舎の地代の安い空き地を借りるか購入でコンクリ敷いてパイプなりラック置くなりした方が良いんじゃないかと思う
人集めて同好会的なものが作れればどこでもできるけど管理は大変そうだし
ロシアっぽくてそれはそれで悪くないかもしれないけれど、商売として？ならやっぱり難しいよね
悪ガキの受け皿はボクシング、空手がもうある訳し
田舎の地代の安い空き地を借りるか購入でコンクリ敷いてパイプなりラック置くなりした方が良いんじゃないかと思う
人集めて同好会的なものが作れればどこでもできるけど管理は大変そうだし
462 ：無記無記名：2013/10/06(日) 20:17:16.23 ID:yF6YLAQV
コンセプトはいいけどね
今の半額にならんと日本で普及することは難しい
今の半額にならんと日本で普及することは難しい
463 ：無記無記名：2013/10/06(日) 21:26:27.82 ID:x1X8/YQG
流行んないクロスフィットの
男大使と女大使はどうなん？？？？？？？？？？？？？？
変な噂まである女大使は特にどうなん？？？？？？？？？
これは逆に流行るきっかけなんじゃないの
男大使と女大使はどうなん？？？？？？？？？？？？？？
変な噂まである女大使は特にどうなん？？？？？？？？？
これは逆に流行るきっかけなんじゃないの
464 ：無記無記名：2013/10/06(日) 21:41:11.67 ID:Ysjq6iHe
従来のジムやスポクラと競合するような形態にしないで、
アミューズメントやアトラクション的な施設にしたほうがいいんじゃないかな。
普段は地元のジムに行ってる人たちがたまに遊びに行けてモチベをもらえるような。
トレーニー達のネズミーランドみたいな。
アミューズメントやアトラクション的な施設にしたほうがいいんじゃないかな。
普段は地元のジムに行ってる人たちがたまに遊びに行けてモチベをもらえるような。
トレーニー達のネズミーランドみたいな。
俺の親父は俺が行ってるジム代が月一万と聞いたら驚いてたからな
クロスフィットの月三万とか聞いたら卒倒するかもしれん
日本人はフィットネスには興味ないのが大半
クロスフィットの月三万とか聞いたら卒倒するかもしれん
日本人はフィットネスには興味ないのが大半
>>466
俺も似たようなのあるわｗｗｗ
前の職場で趣味聞かれたから筋トレと答えたらプロテインとかも飲むの?と聞かれたので
毎日ではないけど飲むっていったらそんなに鍛えてどうすんの?とかサプリ買う金もったいなくね?とか言われたわｗｗｗ
うるせぇよ!!!喫煙者が!!!
俺も似たようなのあるわｗｗｗ
前の職場で趣味聞かれたから筋トレと答えたらプロテインとかも飲むの?と聞かれたので
毎日ではないけど飲むっていったらそんなに鍛えてどうすんの?とかサプリ買う金もったいなくね?とか言われたわｗｗｗ
うるせぇよ!!!喫煙者が!!!
468 ：無記無記名：2013/10/09(水) 06:52:05.24 ID:imFkMbVy
つき会費30000は人が集まらないからの結果だろ
集まってくる物好きから金とれるだけ取っておかないと、
やってけないんやろ
まぁ金儲けだからね
集まってくる物好きから金とれるだけ取っておかないと、
やってけないんやろ
まぁ金儲けだからね
コンパネ四枚とラバーシートで庭に簡易プラットフォームつくった俺は勝ち組
ぐだぐだ言ってるだけで行動しない奴は糞
ぐだぐだ言ってるだけで行動しない奴は糞
庭がないのでグダグダ言います
>>467
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
472 ：無記無記名：2013/10/09(水) 12:37:29.01 ID:yh2r5fXM
人が集まらないのに値上げしたらますます人が遠ざかるだろ
アホかいな
人が一定数確保できてるから高額な商売は成り立つんだよ
アホかいな
人が一定数確保できてるから高額な商売は成り立つんだよ
473 ：無記無記名：2013/10/09(水) 12:44:14.29 ID:R7XZ6foz
クソジム行くよりバーベルと25キロプレート1枚ずつとスプリングカラーだけ買って70キロでデッド→クリーン→Fスクワット→プッシュジャークの回数耐久トレーニングを庭でやったほうが安上がりだろ
都心は地価が～とか言い訳してアパートマンション住まいだの庭無し持ち家だのの貧乏人は無理だけど
都心は地価が～とか言い訳してアパートマンション住まいだの庭無し持ち家だのの貧乏人は無理だけど
474 ：無記無記名：2013/10/09(水) 12:48:42.31 ID:imFkMbVy
trainingしたいやつは勝手にやるよ
かねはらって、行くのはまぁ10000までだろ
それ以上払うならメッチャ高級なクラブなね
あんなチープな場所で30000は無いよ
結局は物好きだけ来るんだよ
クロスフィット自体は立派な運動だとはわかってますよ♪
かねはらって、行くのはまぁ10000までだろ
それ以上払うならメッチャ高級なクラブなね
あんなチープな場所で30000は無いよ
結局は物好きだけ来るんだよ
クロスフィット自体は立派な運動だとはわかってますよ♪
475 ：無記無記名：2013/10/09(水) 13:54:09.13 ID:162FI1w2
庭にプラットフォーム作成中
50センチくらい土を鋤取って砕石入れて締め固めた
来週には型枠組んで鉄筋入れて、コンクリ流せるようにする予定。
50センチくらい土を鋤取って砕石入れて締め固めた
来週には型枠組んで鉄筋入れて、コンクリ流せるようにする予定。
476 ：無記無記名：2013/10/09(水) 14:06:36.37 ID:E7TKtqBs
>>475
屋根はどうするの？
屋根はどうするの？
海外サイトのフィットネス記事でもクロスフィットに関するものは特にアクセス多いみたいだな
日本だと何それ？って感じなんだろうが・・
日本だと何それ？って感じなんだろうが・・
クロスフィトゲームで上位にはいるような人が出てくれば、
日本でも話題になって、好きものが集まってくる可能性もあるけどね
日本でも話題になって、好きものが集まってくる可能性もあるけどね
人さえ集められれば貸し倉庫にフラットフォームとバンパーだけあれば充分だよな
問題はクイックリフトなんかをちゃんと教えられる人を確保出来るかだな
482 ：無記無記名：2013/10/10(木) 22:39:06.22 ID:kNEtk3fC
この板の9割以上は専門指導者にクイックリフトを教えてもらってないだろうな
483 ：無記無記名：2013/10/11(金) 00:28:25.30 ID:NU41YgHH
>>481
そういう人を雇うとコストがかさんで金持ち向きになってしまうのかね
んで門戸を狭めて広がらないという悪循環
日本じゃ利用者の怪我の経営への影響が割に合わな過ぎるだろうから
商売として軌道に乗せるのは難しいな
物好きたちが自分の庭や同好会で空地に集まってみたいな感じで地道に浸透してかなきゃ難しそう
大金持ちが道場を作って格安で開放してくれればいいんだけどｗ
そもそも月3万も払う金持ちがあんなにハードなトレーニングを続けるモチベーションを維持できるのかが疑問なんだが
そもそもビジネスとして魅力が乏しい気が
そういう人を雇うとコストがかさんで金持ち向きになってしまうのかね
んで門戸を狭めて広がらないという悪循環
日本じゃ利用者の怪我の経営への影響が割に合わな過ぎるだろうから
商売として軌道に乗せるのは難しいな
物好きたちが自分の庭や同好会で空地に集まってみたいな感じで地道に浸透してかなきゃ難しそう
大金持ちが道場を作って格安で開放してくれればいいんだけどｗ
そもそも月3万も払う金持ちがあんなにハードなトレーニングを続けるモチベーションを維持できるのかが疑問なんだが
そもそもビジネスとして魅力が乏しい気が
486 ：無記無記名：2013/10/11(金) 16:00:14.62 ID:TTg02AcM
ボディビルダーにクロスフィットやらせたいね
ボックスの数７５００軒超えたみたいね
そのほとんどがアメリカにあるけど
そのほとんどがアメリカにあるけど
>>485
＞日本じゃ利用者の怪我の経営への影響が割に合わな過ぎるだろうから
そういうのはアメリカの方がヤバイんじゃねぇの？
訴訟社会でしょ、あっちは
まぁーいずれにせよ、俺みたいな地方都市在住者には関係なさそうだな
1人でやるしかないのか
＞日本じゃ利用者の怪我の経営への影響が割に合わな過ぎるだろうから
そういうのはアメリカの方がヤバイんじゃねぇの？
訴訟社会でしょ、あっちは
まぁーいずれにせよ、俺みたいな地方都市在住者には関係なさそうだな
1人でやるしかないのか
CROSSFUCKED（笑）
http://gawker.com/5928989/the-problems-with-crossfit
http://gawker.com/5928989/the-problems-with-crossfit
運動神経抜群で中学生のころから各種スポーツの代表や大会で活躍してきた先輩たちが何人かいる。
２０人くらいいるのだが、その中の１５人以上は引退したらまともに運動もしなくなり肥満や成人病や老化ややる気無し病に悩まされている。
なまじ、昔は運動ができた、運動神経良かった、代表だった、昔はよかった、、という思いがあるからだと思う。油断、慢心、環境の違いだ。
コンプレックスがあるからこそ気付ける。弱かったからこそ努力を続けられる。悔しい思いを人一倍してきたからこそ油断も慢心もしない。
昔はどうでもいい！今でしょ！過去は過去！そんなものは、他人にも、未来にも、人間成長にも、どうでもいいことなんだ。過去の栄光や才能は
時にはむしろ害にさえなる。気を付けよう。自称元スポーツマンよ。
２０人くらいいるのだが、その中の１５人以上は引退したらまともに運動もしなくなり肥満や成人病や老化ややる気無し病に悩まされている。
なまじ、昔は運動ができた、運動神経良かった、代表だった、昔はよかった、、という思いがあるからだと思う。油断、慢心、環境の違いだ。
コンプレックスがあるからこそ気付ける。弱かったからこそ努力を続けられる。悔しい思いを人一倍してきたからこそ油断も慢心もしない。
昔はどうでもいい！今でしょ！過去は過去！そんなものは、他人にも、未来にも、人間成長にも、どうでもいいことなんだ。過去の栄光や才能は
時にはむしろ害にさえなる。気を付けよう。自称元スポーツマンよ。
あ、はい
493 ：無記無記名：2013/10/13(日) 19:05:19.84 ID:MKH9xG+0
クロスフィットの何とも言えない仲間意識が気持ち悪い
広尾なんてかなりきもい
女が特にきもいぞ
まぁメンズはいいでしょガチに鍛えて
女なんのつもりなんだ
ばっかじゃねえの
広尾なんてかなりきもい
女が特にきもいぞ
まぁメンズはいいでしょガチに鍛えて
女なんのつもりなんだ
ばっかじゃねえの
>>492
全員 体格が何というか 一般受けはしなさそうだ
全員 体格が何というか 一般受けはしなさそうだ
フィットネスを教義とする宗教みたいなもんだからな
修行して脳内麻薬出して快感を得る
拝む対象の違いで宗教もトレもにたようなもんかもね
外国のクロスフィトゲームの盛り上がり方とか
新興宗教か基地外自己啓発セミナー、体育会系企業のシゴキみたいだわ
拝む対象の違いで宗教もトレもにたようなもんかもね
外国のクロスフィトゲームの盛り上がり方とか
新興宗教か基地外自己啓発セミナー、体育会系企業のシゴキみたいだわ
>>494
ジェイスン・クリパとかアマビルダー並みにデカいよな・・
ジェイスン・クリパとかアマビルダー並みにデカいよな・・
アメリカでもクロスフィットは月謝高すぎ！とか、
怪我する！とかしょっちゅう言われてるみたいだね・・
運動仲間が欲しい人には良いんじゃないかな？
怪我する！とかしょっちゅう言われてるみたいだね・・
運動仲間が欲しい人には良いんじゃないかな？
本来は低レップスでやるべきクイックリフトをクロスフィットでは高レップスでやらせるのは
フォームや集中力が維持しづらく危険と言うのはアイアンマンでも指摘されてるね
フォームや集中力が維持しづらく危険と言うのはアイアンマンでも指摘されてるね
>>496
本国でも、ボックスの雰囲気がカルト集団みたいで気味悪いと思ってる人も多いようだよ
本国でも、ボックスの雰囲気がカルト集団みたいで気味悪いと思ってる人も多いようだよ
501 ：無記無記名：2013/10/15(火) 06:55:18.68 ID:hm6rI/Dg
クロスフィット信者の集まってるの確かにこわいよ
独特の変な雰囲気あるし
この人たち結構他の筋トレ馬鹿にするしね
ボディービルダーなんて特にひどい言われようだよな
しかし、もともと見せる筋肉作ってるだけだから
目的別ってﾀﾞｹﾅﾉﾆ
クロスフィットが正しいんだ!!って決めつけてるから
放っといてあげろよって感じ
カルト集団と言うより、勘違い集団!!
独特の変な雰囲気あるし
この人たち結構他の筋トレ馬鹿にするしね
ボディービルダーなんて特にひどい言われようだよな
しかし、もともと見せる筋肉作ってるだけだから
目的別ってﾀﾞｹﾅﾉﾆ
クロスフィットが正しいんだ!!って決めつけてるから
放っといてあげろよって感じ
カルト集団と言うより、勘違い集団!!
ビルダーはサイズとカットを作るベクトルではキチガイじみてるし、
クロスフィッターもあの体力レベルとパフォーマンスは凄い
どっちもリスペクトできる点はあるのに何でディスっちゃうのか、よっぽどコンプレックスがあるのか
クロスフィッターもあの体力レベルとパフォーマンスは凄い
どっちもリスペクトできる点はあるのに何でディスっちゃうのか、よっぽどコンプレックスがあるのか
フィットネスの為なら死んでもいいと筋肉の為なら死んでもいいは決して混じり合わない。
一般人から見たらどっちもバランスを欠いてるんだけどね。
一般人から見たらどっちもバランスを欠いてるんだけどね。
何で極端にどっちがいいかきめつけるんだろうな
ボディビルダー的なトレ、クロスフィット的なトレ、ウェイトリフティング的なトレをバランスよくやればいいだけじゃん
ボディビルダー的なトレ、クロスフィット的なトレ、ウェイトリフティング的なトレをバランスよくやればいいだけじゃん
506 ：無記無記名：2013/10/15(火) 10:41:28.38 ID:cm+/i9wf
>>499
一般人にはリフティングは必要ないし
ジャンプトレーニングでいいと思うわ
クイックリフトのレップ数が多すぎるな
軽いなら頭上にメディシンボールでも投げておけと思うわ
回復と言い訳しつつダラダラとレスト入れてるトレーニーはクロスフィットを見習ったほうがいい
一般人にはリフティングは必要ないし
ジャンプトレーニングでいいと思うわ
クイックリフトのレップ数が多すぎるな
軽いなら頭上にメディシンボールでも投げておけと思うわ
回復と言い訳しつつダラダラとレスト入れてるトレーニーはクロスフィットを見習ったほうがいい
>>505
それぞれ目的に最適化したもんだから、目的さえ合致してればそれだけすることは否定しない。
逆にいろいろやる方が何が目的なの？って思っちゃう。
504のバランスは一般生活との折り合いっていう意味でのバランスのつもりだったんだが。
それぞれ目的に最適化したもんだから、目的さえ合致してればそれだけすることは否定しない。
逆にいろいろやる方が何が目的なの？って思っちゃう。
504のバランスは一般生活との折り合いっていう意味でのバランスのつもりだったんだが。
ウェイトやらない日本人にクロスフィッターの動画見せたら、「ボディビルダー？」って言ってた
509 ：無記無記名：2013/10/15(火) 14:34:26.33 ID:9Zhu2A1C
クロスフィットを語る人たちは必ず他のフィットネスを馬鹿にする
人が楽しんでいることをいちいち間違ってるだの、なんだのって
ほっといてくれよって感じ。
そのくせ、クロスフィットのことを少し、ほんとに少しでも否定すると
鬼のように返してくる。
サウナにはいって汗かくような感じでフィットネスを楽しんでる人も沢山いてるんだから
ほんと気もいし、ウザイ。
人が楽しんでいることをいちいち間違ってるだの、なんだのって
ほっといてくれよって感じ。
そのくせ、クロスフィットのことを少し、ほんとに少しでも否定すると
鬼のように返してくる。
サウナにはいって汗かくような感じでフィットネスを楽しんでる人も沢山いてるんだから
ほんと気もいし、ウザイ。
>>509
他を否定した結果、クロスフィットにたどり着いたみたいな奴がたくさん居るからな。
他を否定した結果、クロスフィットにたどり着いたみたいな奴がたくさん居るからな。
511 ：無記無記名：2013/10/15(火) 15:43:16.17 ID:YdQWE7vY
かなり否定してるレス多いけど、なにかあったのか？
クロスフィットはそんなに悪なのか？
クロスフィットはそんなに悪なのか？
クロスフィットは悪ではないが、クロスフィットに関わる人間に悪が多い
リーボックが絡んできてからは商業主義が優先されてる気がする。
>>513
イギリスかぶれしてんのかな？
イギリスかぶれしてんのかな？
515 ：無記無記名：2013/10/16(水) 14:34:37.79 ID:GYM88e0f
確かにカルト集団は解りやすい!!
クロスフィットしてるやつが他を否定してるとこも別にみないな
単純に流行りだから悪いのも増えるだろ、程度
カルトっぽいのはわかる
やりすぎで疲労骨折とか横紋筋融解症とかは話に聞くからな
ビルダーもそうだけどやりすぎ
単純に流行りだから悪いのも増えるだろ、程度
カルトっぽいのはわかる
やりすぎで疲労骨折とか横紋筋融解症とかは話に聞くからな
ビルダーもそうだけどやりすぎ
517 ：無記無記名：2013/10/17(木) 10:59:27.02 ID:sbR8BGDt
プロレスの集団みたいな雰囲気ないか!?
518 ：無記無記名：2013/10/17(木) 11:01:46.92 ID:sbR8BGDt
プロレスの集団みたいな雰囲気ないか!?
519 ：無記無記名：2013/10/17(木) 12:28:19.02 ID:efGnuPl8
青空クロスフィットでも良いから、バーベルをジャンジャン落としながらトレをしたいものだね。
日本じゃ無理なのかな？
日本じゃ無理なのかな？
ウエイトトレーニングが日本より遥かに普及してるアメリカでも
ストロンゲストマンが一般住宅街の自宅周辺でワークアウトしてたら
周辺住人から破壊的な行為は止めるようにとクレーム来たらしいよ
ストロンゲストマンが一般住宅街の自宅周辺でワークアウトしてたら
周辺住人から破壊的な行為は止めるようにとクレーム来たらしいよ
521 ：無記無記名：2013/10/17(木) 12:59:33.95 ID:Kla3Xcjs
そりゃそうだ
522 ：無記無記名：2013/10/17(木) 14:19:43.22 ID:DGOBXTCW
内部事情を云々するほど普及してないじゃないか、日本では
それが一番の問題
地方都市は諦めるしかないのか・・・
それが一番の問題
地方都市は諦めるしかないのか・・・
>>523
三重にできたみたいよ
三重にできたみたいよ
525 ：無記無記名：2013/10/18(金) 19:13:11.80 ID:wKwcgEnV
もしかして貧相と言いたかったのか
同好会みたいなもんでも、あるだけいいじゃないか
528 ：無記無記名：2013/10/20(日) 10:41:26.59 ID:plnOicAJ
日本のクロスフィッターは
ある意味不幸だね。
有資格指導者は確かにいて、ボックスも存在するが
アメリカなどの本物のクロスフィッターで指導員みたいな
本気の本気でクロスフィットに取り組んでいる人の指導を受けることができないよね
もし受けれるとしても、ほんの一部の人が偶然的に日本にきている本物にあったときだけ
たぶんだけど、都内のボックスの指導員たちよりぜんぜんできてしまう人沢山いると思うよ
なんと情けない。
アメリカの指導員なんて、まったく勝てる気しないくらいすごいモンね。
ある意味不幸だね。
有資格指導者は確かにいて、ボックスも存在するが
アメリカなどの本物のクロスフィッターで指導員みたいな
本気の本気でクロスフィットに取り組んでいる人の指導を受けることができないよね
もし受けれるとしても、ほんの一部の人が偶然的に日本にきている本物にあったときだけ
たぶんだけど、都内のボックスの指導員たちよりぜんぜんできてしまう人沢山いると思うよ
なんと情けない。
アメリカの指導員なんて、まったく勝てる気しないくらいすごいモンね。
もうあれだな
Crossfit Gamesとか目指すなら渡米して現地のボックスで練習した方がいい
Crossfit Gamesとか目指すなら渡米して現地のボックスで練習した方がいい
531 ：無記無記名：2013/10/20(日) 13:51:10.23 ID:zLOgtLCl
日本では、5年後でしょうね
それまでのクロスフィットはしっかり金儲け主義
社員としてしっかり働いている指導員ボックスにさてさて何人いるんだろな!?
そんな状態なのに30000円を超えるなんてあり得ない!!
あ、これもお布施だから仕方ないか♪
それまでのクロスフィットはしっかり金儲け主義
社員としてしっかり働いている指導員ボックスにさてさて何人いるんだろな!?
そんな状態なのに30000円を超えるなんてあり得ない!!
あ、これもお布施だから仕方ないか♪
スクワットで気張りすぎて実が出た。ムリッと。
533 ：無記無記名：2013/10/23(水) 08:39:33.29 ID:Aj6P4zc3
動画サイトで結構見れるね
海外と日本では全く雰囲気違うね
ペタスのボックス、は？って感じやね
力ってボックスがなんとなく雰囲気あるよね
動画投稿するなら、本気のカッコいいの出してほしいな
海外と日本では全く雰囲気違うね
ペタスのボックス、は？って感じやね
力ってボックスがなんとなく雰囲気あるよね
動画投稿するなら、本気のカッコいいの出してほしいな
このスレにも出てるリアルフィットって何かクロスフィットの真似っぽいね
http://www.youtube.com/watch?v=xQ4wEaViSm4
http://www.youtube.com/watch?v=xQ4wEaViSm4
535 ：無記無記名：2013/10/23(水) 19:36:20.79 ID:3hqCh5Ua
中国？日本？クロスフィット馬鹿にしてンの？軟弱ジャップにはお似合いのおままごとじゃないかな。
結局一番コストの高いトレーナー人件費はかかるという
ファッションで運動してたりするスイーツや金掛けて通わないと運動できない金持ち以外はすぐに来なくなるっしょ
自重なんだからここに通う必要性も薄いわな
何回か通ってある程度覚えたら公営の運動場なりどこでもできそうだ
ファッションで運動してたりするスイーツや金掛けて通わないと運動できない金持ち以外はすぐに来なくなるっしょ
自重なんだからここに通う必要性も薄いわな
何回か通ってある程度覚えたら公営の運動場なりどこでもできそうだ
リアルフィットは本家からハードコア要素を取り除いた感じかね
金払ってまで行く価値があるかと聞かれたらひたすら微妙
金持ってて楽しく動きたい人ならいいかもしれんが
金払ってまで行く価値があるかと聞かれたらひたすら微妙
金持ってて楽しく動きたい人ならいいかもしれんが
いいんじゃね？
メタボはそのへんのジムよりはリアルフィット？でやったほうが痩せると思うわ
行ったことないけど
数ヶ月通って運動方法を身につけてやめればいいんじゃないかな？
メタボはそのへんのジムよりはリアルフィット？でやったほうが痩せると思うわ
行ったことないけど
数ヶ月通って運動方法を身につけてやめればいいんじゃないかな？
リアルフィット→減量目的
クロスフィット→身体能力強化
みたいな感じかね
クロスフィット→身体能力強化
みたいな感じかね
>>539
問題はそういったメタボ層はおそらく続かないであろうという気が
HIITみたいに短距離ダッシュ○本とか自重でもゲロ吐きそうになれるけどそこまでやるのだろうか
初心者相手の有酸素・カーディオばっかの減量プログラムじゃそこいらのスポクラと差別化できるのだろうか？
自重トレだと細マッチョ希望がターゲット層なんだろうと思うけど
最大の競争相手が自宅トレっぽいのがなんとも
問題はそういったメタボ層はおそらく続かないであろうという気が
HIITみたいに短距離ダッシュ○本とか自重でもゲロ吐きそうになれるけどそこまでやるのだろうか
初心者相手の有酸素・カーディオばっかの減量プログラムじゃそこいらのスポクラと差別化できるのだろうか？
自重トレだと細マッチョ希望がターゲット層なんだろうと思うけど
最大の競争相手が自宅トレっぽいのがなんとも
542 ：無記無記名：2013/10/23(水) 22:44:49.74 ID:uwWnk94Z
オレも公共の体育館でメニューの半分以上は自宅でもやれそうなトレーニングをやってるからな
>>534
設備からしてパクリすぎｗ
設備からしてパクリすぎｗ
544 ：無記無記名：2013/10/24(木) 08:09:07.48 ID:dbVE0gds
軍隊トレーニングだろこれ。平和ボケ貧弱ジャップには数十年はやいんじゃないか？
545 ：無記無記名：2013/10/24(木) 09:36:33.91 ID:V+OaMMW2
一回、広尾の元K-1で負けまくってたヘナチョコ格闘家ペタスのところ行ってきてくれ
俺は一回のぞいた。
と言ってもユーチューブだけどね
モデルってうたってる女のインストラクターもいてるけど、モデルにしては顔でかい
俺は一回のぞいた。
と言ってもユーチューブだけどね
モデルってうたってる女のインストラクターもいてるけど、モデルにしては顔でかい
546 ：無記無記名：2013/10/24(木) 10:40:11.79 ID:/CvR7bpx
クロスフィットのメニューが載ってるページは上げられてたけど、
リアルフィットのメニューの参考になるページはないですか?
なんか情報少ないですね。
アマゾンでリアルフィットって打ち込んだら、コンドームしか出てこないし・・・笑
リアルフィットのメニューの参考になるページはないですか?
なんか情報少ないですね。
アマゾンでリアルフィットって打ち込んだら、コンドームしか出てこないし・・・笑
コンドームｸｯｿﾜﾛﾀwww
そんな店恥ずかしくて行かれやしないなww
そんな店恥ずかしくて行かれやしないなww
548 ：無記無記名：2013/10/24(木) 11:31:06.16 ID:V+OaMMW2
ホンとだわ笑い
コンドームねぇ
実はそのためのトレーニングだったりして実は
コンドームねぇ
実はそのためのトレーニングだったりして実は
>>545
ペタスって何かのトーナメントで優勝したんじゃないの？
ペタスって何かのトーナメントで優勝したんじゃないの？
でもリフティングなしってのは素人相手には現実的ではあるよね
自分もリフティング至上主義のような風潮には疑問を感じることあるし
逆にリフティングしないならあえて通う理由は減るわけだけどｗ
自分もリフティング至上主義のような風潮には疑問を感じることあるし
逆にリフティングしないならあえて通う理由は減るわけだけどｗ
551 ：無記無記名：2013/10/24(木) 14:17:41.38 ID:VuAJzINI
ペタスが勝ったのは日本代表決めるときのやつだよ
相手は武蔵!!
相手は武蔵!!
552 ：無記無記名：2013/10/24(木) 14:19:01.76 ID:VuAJzINI
人気選手達との対戦はことごとく負けとる
553 ：無記無記名：2013/10/24(木) 14:41:28.90 ID:V+OaMMW2
とにかく弱いって何の実績もない
今は引退？？したのかわかんないけど、いろんなジムやって潰して
今クロスフィットだろ
脳みそ筋肉だからとりあえず、いつまでたってもジム運営して稼ぎたいんだろ
クロスフィット自体は立派なスポーツだけど、日本の環境がしょぼすぎる上に
先に金儲けだからね
今は引退？？したのかわかんないけど、いろんなジムやって潰して
今クロスフィットだろ
脳みそ筋肉だからとりあえず、いつまでたってもジム運営して稼ぎたいんだろ
クロスフィット自体は立派なスポーツだけど、日本の環境がしょぼすぎる上に
先に金儲けだからね
アマゾンどころか、普通にリアルフィットでググっても検索結果がコンドーム塗れになるぞｗｗｗ
ここ大丈夫かよｗｗ
ここ大丈夫かよｗｗ
女会員はどうするんだろｗ
開業前にちゃんと調べたんだろうか？
開業前にちゃんと調べたんだろうか？
コンドームｗｗｗ
名前の不手際からして、他も推して知るべしか？
商売のセンスゼロっぽいな
消滅まで秒読みだな
名前の不手際からして、他も推して知るべしか？
商売のセンスゼロっぽいな
消滅まで秒読みだな
出川「チェ～ン。リアルにフィットするから」
>>544
お前の国籍何だ？お前には早すぎるよ糞ガリ。
お前の国籍何だ？お前には早すぎるよ糞ガリ。
559 ：無記無記名：2013/10/25(金) 02:08:48.62 ID:1H4pSBu9
聞かなくても分かるだろそんなの
560 ：無記無記名：2013/10/25(金) 08:25:58.58 ID:BjQcrHLK
メスジャップ集まってるしちょうどいいんじゃね
外人にあうサイズのゴムでかいんやろな
日本人向けの普通のゴムでリアルフィットするだろうけど。
クロスフィットもリアルフィットもどっちもどっちだな
ペタスのところも、少し前のスレッドでエロ問題書かれてるし
外人にあうサイズのゴムでかいんやろな
日本人向けの普通のゴムでリアルフィットするだろうけど。
クロスフィットもリアルフィットもどっちもどっちだな
ペタスのところも、少し前のスレッドでエロ問題書かれてるし
>>560
ペタスは既婚者じゃないの？
ペタスは既婚者じゃないの？
562 ：無記無記名：2013/10/25(金) 11:26:38.43 ID:BjQcrHLK
あんまり関係ないんじゃねぇ
こんな世界にいたら女の一人や二人もっとか（＾＾）
女の看板のやつペタスのSEXマシーンなんやってのってるし
この女も元々ブラックみたいだし
まぁ野獣は盛んでしょう
そのためのトレーニングだよ
クロスフィットは
少子化対策これで安心・・同じ遺伝子でまわるけどな
こんな世界にいたら女の一人や二人もっとか（＾＾）
女の看板のやつペタスのSEXマシーンなんやってのってるし
この女も元々ブラックみたいだし
まぁ野獣は盛んでしょう
そのためのトレーニングだよ
クロスフィットは
少子化対策これで安心・・同じ遺伝子でまわるけどな
このスレは話題がジムの悪評は妙に盛り上がる割にトレ内容についてはイマイチ盛り上がらないのはなんでかね
トレとしては面白そうなのに ボッタクリジムやそのトレーナーはどうでもいいんだけど
トレとしては面白そうなのに ボッタクリジムやそのトレーナーはどうでもいいんだけど
564 ：無記無記名：2013/10/26(土) 07:34:35.24 ID:kdJdVKR1
面白くないから盛り上らないんじゃない
こんなハードなトレーニング、日本人には受け入れられないわよ。
効かせる
とか言ってダラダラやるのが日本人好きだよな
形を気にするビルダーみたいなのしかおらんのかね
瞬発的にパワー発揮できた方が面白いと思うんだが
スポーツにもチート使ってでも各所の筋肉を連動さ瞬発力と持久力高めて
高いパフォーマンス発揮した方がよさそうなもんだけど
まあ若いうちじゃないと故障原因になるだろうが
とか言ってダラダラやるのが日本人好きだよな
形を気にするビルダーみたいなのしかおらんのかね
瞬発的にパワー発揮できた方が面白いと思うんだが
スポーツにもチート使ってでも各所の筋肉を連動さ瞬発力と持久力高めて
高いパフォーマンス発揮した方がよさそうなもんだけど
まあ若いうちじゃないと故障原因になるだろうが
なんちゃってビルダーやパワリフには無理
ゴロ寝するヒマないから
ゴロ寝するヒマないから
568 ：無記無記名：2013/10/26(土) 17:46:00.58 ID:7ru6wrI+
>>566
一般に紹介されてるのがスロトレとか加圧とか効かせる事を重視したトレばかりだもんね
その割には筋肥大、ボディビルへのアレルギーは強い
まあ、筋トレが必要な大多数の人は高齢者、メタボだから
瞬発的なパワーやパワーの持久力より、まず最低限の筋量、筋力が必要なんだけど
一般に紹介されてるのがスロトレとか加圧とか効かせる事を重視したトレばかりだもんね
その割には筋肥大、ボディビルへのアレルギーは強い
まあ、筋トレが必要な大多数の人は高齢者、メタボだから
瞬発的なパワーやパワーの持久力より、まず最低限の筋量、筋力が必要なんだけど
569 ：無記無記名：2013/10/26(土) 23:15:26.08 ID:goi3QfnH
老人に必要なのは筋力よりバランスやパワーなんだけどね
なぜなら転倒防止が一番大事だから
バランスがよければ転倒しにくくパワーがあれば立て直したり手をついたり受身が取れる
老人は導入期はゆっくりの動きでいいが、負荷を増やすより椅子からなるべく素早く立ち上がるようなトレーニングがよい
なぜなら転倒防止が一番大事だから
バランスがよければ転倒しにくくパワーがあれば立て直したり手をついたり受身が取れる
老人は導入期はゆっくりの動きでいいが、負荷を増やすより椅子からなるべく素早く立ち上がるようなトレーニングがよい
ボックススクワットね？
571 ：無記無記名：2013/10/28(月) 22:09:03.28 ID:aNrKvIIz
じじいやばばぁができるわけないやろ
>>569
簡単なブリッジサーキットや片足バランスなんて高齢者にいいね
簡単なブリッジサーキットや片足バランスなんて高齢者にいいね
573 ：無記無記名：2013/10/29(火) 09:18:55.73 ID:43rfrBuC
クロスフィットはトレーニングじゃあない
競技
高齢者にはヨガなんかがあってる
って言うか、高齢者のトレーニングなんてリハビリかウォーキングでいいっしょ
クロスフィットってナンなのって話だ
会費が高すぎるののと、エロ集団なのだけは分かってる。
競技
高齢者にはヨガなんかがあってる
って言うか、高齢者のトレーニングなんてリハビリかウォーキングでいいっしょ
クロスフィットってナンなのって話だ
会費が高すぎるののと、エロ集団なのだけは分かってる。
>>573
エロ集団って何だ？ｗ
エロ集団って何だ？ｗ
575 ：無記無記名：2013/10/29(火) 13:08:57.70 ID:43rfrBuC
このスレッド全部読め
今月のアイアンマンでチャールズ・ポリクィンがコラムで
フォームが重要なクイックリフトをハイレップスでやるというのは賛同しかねると
遠回しにクロスフィットにダメ出ししてるな。
個人的にはフォーム、集中力を保てる範囲ならクリーンやスナッチを
ハイレップスやっても良いと思うけど、疲労困憊するまで追い込むのは危ないと思う。
フォームが重要なクイックリフトをハイレップスでやるというのは賛同しかねると
遠回しにクロスフィットにダメ出ししてるな。
個人的にはフォーム、集中力を保てる範囲ならクリーンやスナッチを
ハイレップスやっても良いと思うけど、疲労困憊するまで追い込むのは危ないと思う。
クロスフィットは軽いけどね
重いなら高回数は無理だ
クイックリフトの目的は？ってことだよね
重いなら高回数は無理だ
クイックリフトの目的は？ってことだよね
578 ：無記無記名：2013/10/29(火) 18:15:32.30 ID:NnGKbies
確かに危ない!!
絶対怪我する!!
バーベル落としたら大丈夫ってなんの根拠もないし
絶対怪我する!!
バーベル落としたら大丈夫ってなんの根拠もないし
クロスフィッターはビルダーをバカにし
ビルダーはクロスフッイターを含めその他のフィットネス、
スポーツの中で一番自分たちが優れていると思い込んでる心の病にかかってる
そしてパワリフはどっちからも小馬鹿にされている
ビルダーはクロスフッイターを含めその他のフィットネス、
スポーツの中で一番自分たちが優れていると思い込んでる心の病にかかってる
そしてパワリフはどっちからも小馬鹿にされている
結局は志向の問題だよね
みんな自分がやってることがジャスティスなんだよ
ただただ見かけを取り繕う肥大や重量ジャスティスもいればそんなもんななんら面白みを感じない奴もいて当たり前じゃん
自分がやってて楽しければ結局それが正解なのよね
ウ板においてさえ例えばマラソンやスポクラのスタジオタコ踊りを小馬鹿にしてるじゃん
要するにそういうことだよ
危なかろうがなんだろうが、やりたい・楽しいと思えばやるんだよ
なんつーかそういう自分と違うことをしてる奴等を小馬鹿にしたり叩いたりする幼児性から早く脱却できればいいよね
人は人、自分は自分なんだし、良識ある大人としてはそういうスタンスってとっても痛いなーって思うわ マジ
みんな自分がやってることがジャスティスなんだよ
ただただ見かけを取り繕う肥大や重量ジャスティスもいればそんなもんななんら面白みを感じない奴もいて当たり前じゃん
自分がやってて楽しければ結局それが正解なのよね
ウ板においてさえ例えばマラソンやスポクラのスタジオタコ踊りを小馬鹿にしてるじゃん
要するにそういうことだよ
危なかろうがなんだろうが、やりたい・楽しいと思えばやるんだよ
なんつーかそういう自分と違うことをしてる奴等を小馬鹿にしたり叩いたりする幼児性から早く脱却できればいいよね
人は人、自分は自分なんだし、良識ある大人としてはそういうスタンスってとっても痛いなーって思うわ マジ
581 ：無記無記名：2013/10/30(水) 18:24:59.62 ID:JlIVGAFB
まあここがウェイト板でなければ正論だな
583 ：無記無記名：2013/10/31(木) 13:13:44.42 ID:hGC4o79H
タコ踊りになるのは運動音痴のウエイトオンリー君なんだがな
うーん クリーンがいまいちだな
586 ：無記無記名：2013/11/01(金) 15:48:29.28 ID:PMmE43R+
ただの筋トレマラソンがクロスフィットだろ
面白さが全くわからん
球技、格闘技、陸上競技、競泳、とは、全く違うようにしか思えん
面白さが全くわからん
球技、格闘技、陸上競技、競泳、とは、全く違うようにしか思えん
筋トレエアロビかな
やってる人は楽しそう
やってる人は楽しそう
クリーン、スナッチはいわゆる筋トレじゃないね
ストリクトないわゆるボ的なアプローチのトレーニングは避けてるよね
パワーもある程度は必要だが連動性や瞬発力、持久力を育てる系というか
ストリクトないわゆるボ的なアプローチのトレーニングは避けてるよね
パワーもある程度は必要だが連動性や瞬発力、持久力を育てる系というか
一般人から見たら、バーベル競技はどうしても筋トレのイメージが付きまとうんだよ
イメージもなにも筋トレの一種だろ
えー、競技でしょ。
大会もあるし。
大会もあるし。
筋トレって重量挙げができない人間向けのトレーニングだろ
>>592
プロレスも大食い競争も大会あるよ
プロレスも大食い競争も大会あるよ
中距離走(400m)や長距離（5000m)とかもあるみたいだけど
>>591みたいな認識の奴が当然のように持論ぶちかますからなウ板はｗ
やれやれだぜ
やれやれだぜ
チカラクロスフィット
http://www.youtube.com/watch?v=FqwBjGh2HMQ
http://www.youtube.com/watch?v=FqwBjGh2HMQ
バーベル以外もあるのにな
599 ：無記無記名：2013/11/02(土) 08:11:25.97 ID:AD/KCzds
無理やり競技にしただけだろ。
>>599
クリーンやスナッチはそれだけやってもストレングスはそんなつよくならんよ
そういう意味ではいわゆる一般的に言われる筋トレと一線を画してる
動作の連動性、違うことを同時にしなくてはならないし、緊張と弛緩、バランス、純粋にパワーだけではできない要素がてんこもり
だからおもしろい
どんくさい奴は無理っていわれるのはこのへんが理由
ただの筋トレなら別に教わる必要もなく誰にでもその日からできちゃうがクリーン、スナッチはそうはいかない
クリーンやスナッチはそれだけやってもストレングスはそんなつよくならんよ
そういう意味ではいわゆる一般的に言われる筋トレと一線を画してる
動作の連動性、違うことを同時にしなくてはならないし、緊張と弛緩、バランス、純粋にパワーだけではできない要素がてんこもり
だからおもしろい
どんくさい奴は無理っていわれるのはこのへんが理由
ただの筋トレなら別に教わる必要もなく誰にでもその日からできちゃうがクリーン、スナッチはそうはいかない
601 ：無記無記名：2013/11/02(土) 11:08:15.66 ID:AD/KCzds
だから面白いの意味が分からん
クロスフィットゲーム見たりしても
劇的な感動や大逆転の満塁ホームランみたいな、ブザービートみたいな
ホールインワン、そのほかの一発逆転やドラマ性なんてまったく感じれない。
サーキットトレーニングの運動会みたい
トレーニングメニューとしては効果ありそうで認めるけどね。
クロスフィットゲーム見たりしても
劇的な感動や大逆転の満塁ホームランみたいな、ブザービートみたいな
ホールインワン、そのほかの一発逆転やドラマ性なんてまったく感じれない。
サーキットトレーニングの運動会みたい
トレーニングメニューとしては効果ありそうで認めるけどね。
>>601
クロスフィットがどうこうではなくクリーン・スナッチの話な
クロスフィットがどうこうではなくクリーン・スナッチの話な
ただのストレングストレーニングに飽きた人が、新しい刺激を得られるもの。楽しいのね。
＞サーキットトレーニングの運動会みたい
その通りですね
その通りですね
持久競技的側面が強いから、けっこうペース配分とかも重要で
その当りが判ってくると見ててもおもしろいよ
その当りが判ってくると見ててもおもしろいよ
606 ：無記無記名：2013/11/02(土) 21:48:33.58 ID:A2Ut/eAZ
607 ：無記無記名：2013/11/03(日) 00:47:50.96 ID:VZW+e+Vp
IRONMAN 2013年7月号
Crosss Exposed!
「クロスフィット」のメリットとデメリット
クロスフィット・トレーニングはここ数年で急速に広まった
WODなどと称されたプログラムが人気で、
女性の名前が付けられるなどして日々挑戦されている
これに対してクロスフィット賛成派反対派のそれぞれの意見をまとめる
賛成派
・バリエーションが豊富
クロスフィットでは毎回同じトレーニングを行うことはない
そのため飽きない
・努力次第で伸びる
自己との競争であり、自分の記録を更新していくことに面白さを感じる
そのシンプルさに人は夢中と生る
・楽しい
大半のクロスフィッターはプログラムが楽しいと感じているはずだ
だから続けられ、前よりも向上していく
・全身の身体能力向上
腕を太くしたい、筋力を高めたいなどと目的を絞って行うには適していないが、
全てをまんべんなく伸ばしていくのには適している。
クロスフィットは何かに特化するのでなく総合的な能力を高める
Crosss Exposed!
「クロスフィット」のメリットとデメリット
クロスフィット・トレーニングはここ数年で急速に広まった
WODなどと称されたプログラムが人気で、
女性の名前が付けられるなどして日々挑戦されている
これに対してクロスフィット賛成派反対派のそれぞれの意見をまとめる
賛成派
・バリエーションが豊富
クロスフィットでは毎回同じトレーニングを行うことはない
そのため飽きない
・努力次第で伸びる
自己との競争であり、自分の記録を更新していくことに面白さを感じる
そのシンプルさに人は夢中と生る
・楽しい
大半のクロスフィッターはプログラムが楽しいと感じているはずだ
だから続けられ、前よりも向上していく
・全身の身体能力向上
腕を太くしたい、筋力を高めたいなどと目的を絞って行うには適していないが、
全てをまんべんなく伸ばしていくのには適している。
クロスフィットは何かに特化するのでなく総合的な能力を高める
608 ：無記無記名：2013/11/03(日) 00:48:42.91 ID:VZW+e+Vp
反対派
・負荷のかけ方が怪我を招く
たとえばあるWODではパワースナッチを30レップスも行う
しかしこの種目は集中力を極めて必要とし、5,6レップが限界である
それ以上はフォームを崩し怪我を招く。
このように、クロスフィットに盛り込まれる種目には特殊な種目もあり、
やみくもに行うのは危険
・向上の確認がしにくい
同じトレーニングをすることがない、というのがクロスフィットの特徴であるが、
そのため毎回の進歩の確認がしにくい
・個人の能力に合わせられない
WODにはパワーリフティングやウエイトリフティング、体操競技が含まれている
そのため過去にそのトレーニングを行ったことがなければ非常に難易度が高くなってしまう。
実際、WODがだれにでも安全に効果をもたらすわけでなく、
個人の能力に応じて調整することが不可欠である
・効率が悪い
すでにフィットネス能力が高い人では多くのメリットが受けられるかもしれないが、
単純に体脂肪をもやしたい、筋力を伸ばしたい、スピード能力を高めたいという
特定の目的がある人にとってクロスフィットは漠然としたトレーニングであり、
目指しているゴールに対して効率的とは言いがたい
・負荷のかけ方が怪我を招く
たとえばあるWODではパワースナッチを30レップスも行う
しかしこの種目は集中力を極めて必要とし、5,6レップが限界である
それ以上はフォームを崩し怪我を招く。
このように、クロスフィットに盛り込まれる種目には特殊な種目もあり、
やみくもに行うのは危険
・向上の確認がしにくい
同じトレーニングをすることがない、というのがクロスフィットの特徴であるが、
そのため毎回の進歩の確認がしにくい
・個人の能力に合わせられない
WODにはパワーリフティングやウエイトリフティング、体操競技が含まれている
そのため過去にそのトレーニングを行ったことがなければ非常に難易度が高くなってしまう。
実際、WODがだれにでも安全に効果をもたらすわけでなく、
個人の能力に応じて調整することが不可欠である
・効率が悪い
すでにフィットネス能力が高い人では多くのメリットが受けられるかもしれないが、
単純に体脂肪をもやしたい、筋力を伸ばしたい、スピード能力を高めたいという
特定の目的がある人にとってクロスフィットは漠然としたトレーニングであり、
目指しているゴールに対して効率的とは言いがたい
609 ：無記無記名：2013/11/03(日) 12:14:05.56 ID:+eY12kdp
この板の主流の筋肥大オンリー君には関係ない話だな
610 ：無記無記名：2013/11/03(日) 13:00:33.06 ID:qdblA089
この反対派の意見はほぼクロスフィットの事を全く知らない人が書いてる内容なんだよね
611 ：無記無記名：2013/11/03(日) 13:07:12.64 ID:CTk+Ikh3
クリーンやスナッチを良くやるんだが、反対派の「
しかしこの種目は集中力を極めて必要とし、5,6レップが限界である
それ以上はフォームを崩し怪我を招く。 」
には同意だな。
実際、5レップくらいからシャフトが手からすっぽ抜けそうになるよ
しかしこの種目は集中力を極めて必要とし、5,6レップが限界である
それ以上はフォームを崩し怪我を招く。 」
には同意だな。
実際、5レップくらいからシャフトが手からすっぽ抜けそうになるよ
612 ：無記無記名：2013/11/03(日) 13:21:27.60 ID:GaeXxKPu
何十レップもできる負荷だからね
それよりも重量挙げは難易度が高すぎて運動不足や運動経験の少ない初心者には難しいだろう
腰痛持ちもいるだろうしリフティングなしのメニューもあるのかな？
それよりも重量挙げは難易度が高すぎて運動不足や運動経験の少ない初心者には難しいだろう
腰痛持ちもいるだろうしリフティングなしのメニューもあるのかな？
サーキットトレーニングってある意味では理想のトレーニングだからな
大切なのは全体のバランスと言えるけどね
特化型の競技者ではないんだから運動のあらゆる要素をバランスよく取り入れるのは当然と言える
特化型の競技者ではないんだから運動のあらゆる要素をバランスよく取り入れるのは当然と言える
全体のバランスを考えるならパワー、筋肥大、コンディショニングなど
目的に応じたピリオダイゼーションで期間を分けて行うのが理に適ってると思うけど
あれもこれも、いっぺんにやって得られるもんじゃない
目的に応じたピリオダイゼーションで期間を分けて行うのが理に適ってると思うけど
あれもこれも、いっぺんにやって得られるもんじゃない
素人が短時間でトレーニングするものだから
玄人さんは大変ですな
玄人さんは大変ですな
格闘技なりラグビーなりのパフォーマンスを上げるにはいいんじゃないのか
一般人にピリオダイゼーションで専門トレーニングをってどんだけ浮世離れしてるんだよ？
クロスフィットですら一般人にはキツすぎるんだが
クロスフィットですら一般人にはキツすぎるんだが
フットボールのパフォーマンスを禿げるのもいいと思う
×禿げる
○上げる
○上げる
その格闘技やフットボールはコンタクトスポーツなんだから
オフシーズンに筋肥大重視の時期を設けてるやんｗ
オフシーズンに筋肥大重視の時期を設けてるやんｗ
624 ：無記無記名：2013/11/04(月) 13:38:03.06 ID:ECM9dY+y
>>608
> 反対派
> ・負荷のかけ方が怪我を招く > 、
> やみくもに行うのは危険
>
> すでにフィットネス能力が高い人では多くのメリットが受けられるかもしれないが、
> 単純に体脂肪をもやしたい、筋力を伸ばしたい、スピード能力を高めたいという
> 特定の目的がある人にとってクロスフィットは漠然としたトレーニングであり、
> 目指しているゴールに対して効率的とは言いがたい
基本的に日本のフィットネスで求められてる効率よく痩せるがなく
圧倒的にアスリート系だから
考え方が全く違う
クロスフィッターたちに言いたいのは、いろんな運動があって
クロスフィットがすべて正しいわけじゃないってこと
> 反対派
> ・負荷のかけ方が怪我を招く > 、
> やみくもに行うのは危険
>
> すでにフィットネス能力が高い人では多くのメリットが受けられるかもしれないが、
> 単純に体脂肪をもやしたい、筋力を伸ばしたい、スピード能力を高めたいという
> 特定の目的がある人にとってクロスフィットは漠然としたトレーニングであり、
> 目指しているゴールに対して効率的とは言いがたい
基本的に日本のフィットネスで求められてる効率よく痩せるがなく
圧倒的にアスリート系だから
考え方が全く違う
クロスフィッターたちに言いたいのは、いろんな運動があって
クロスフィットがすべて正しいわけじゃないってこと
625 ：無記無記名：2013/11/04(月) 13:47:58.39 ID:O8jRgbie
それはむしろこの板の一般のウェイトトレーニング愛好者にこそ言うべきことだろｗｗｗ
リーボック・クロスフィット・ハートアンドビューティ
http://www.youtube.com/watch?v=zg9z6m0M1dA
http://www.youtube.com/watch?v=zg9z6m0M1dA
627 ：Red【レッドさん】 ◆OLl224RkHg ：2013/11/04(月) 17:34:56.70 ID:pv41z/aC
まあクリーンとスナッチは、クロスフィットみたいにバカみたいやらんでも楽しいよね。
因みにスナッチのフォームを覚えるのが大変だった。
アレを肩関節が固い奴がやると、バランスとるのた難しいと思う。
そういう点でも玄人向けかも知れないね。
因みにスナッチのフォームを覚えるのが大変だった。
アレを肩関節が固い奴がやると、バランスとるのた難しいと思う。
そういう点でも玄人向けかも知れないね。
反対派は出来ないからかしら？やってみないと、事実は見えてこないのはこの世の常識よ。ジャップには早すぎるのよ。
629 ：無記無記名：2013/11/07(木) 09:14:59.52 ID:DQky+2/X
メスジャップがクロスフィットの広告塔のくせになにいってやがる
ベンチマークのメニュー見ただけでやる気なくしたｗ
きつそうだけどはまる人ははまるだろうね。
きつそうだけどはまる人ははまるだろうね。
兵役拒否してる弱虫貧弱在日グックが沸いてきたなｗ
何がメスジャップよ！ケツマンコが最高なの！わかる？
633 ：無記無記名：2013/11/08(金) 08:20:35.98 ID:nYZmgN4c
ケツマンコが広告塔ってことかｗｗｗ
634 ：無記無記名：2013/11/08(金) 17:10:20.26 ID:TOU7alCb
だれか確かめてこいよ!!(^
ケツマンコは男の子の勲章よ。メスジャップなんかには似合わない代物なの。あのシマリ…アァァァァァァァゥァァィア
636 ：無記無記名：2013/11/09(土) 08:15:25.60 ID:V3ljyLqH
ゲイかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
きもいぞ
メスジャップのほうが全然いいぞ
きもいぞ
メスジャップのほうが全然いいぞ
637 ：無記無記名：2013/11/10(日) 09:49:43.27 ID:20eB8Ybb
結構いい動画見たけどな
今ダウンして無くなってたけど、広告塔の女の
ヤバめの動画
だれか見つけたら教えて
今ダウンして無くなってたけど、広告塔の女の
ヤバめの動画
だれか見つけたら教えて
638 ：無記無記名：2013/11/12(火) 09:04:02.96 ID:QfWlleQo
風俗時代のパネルならすぐに見つかるでしょｗｗｗｗ
乳首丸出し
乳首丸出し
639 ：無記無記名：2013/11/13(水) 14:23:30.98 ID:lljJu1Ro
クロスフィットの面白いトレーニングメニュー何かない？
あほどもはほっといて
真面目なレスよろしく
あほどもはほっといて
真面目なレスよろしく
ハイクリーンからフロントスクワット数レップス。
ハイクリーンからジャークしてオーバーヘッドスクワット。
デッドリフトからチンニング。
バックスクワットからランニング。
スナッチからオーバーヘッドスクワット。
色々合わせられるね。
ハイクリーンからジャークしてオーバーヘッドスクワット。
デッドリフトからチンニング。
バックスクワットからランニング。
スナッチからオーバーヘッドスクワット。
色々合わせられるね。
>>639
「クロスフィット WOD」で検索
「クロスフィット WOD」で検索
ボディビルもクロスフィットも運動しない人たちから見たら変人の集まりなんだから仲良くしろ
ボディビルは筋肉に効かせていない、反動だろｗと言い
クロスフィットは使えない筋肉ｗスタミナ無いのなｗと言う
仲良くするのは難しいような
うどんとラーメン位の違いじゃね？同じスポーツと言ったらそれまでだけど
まあわざわざ干渉して争う必要もないと思うんだけど
どちらかというと競合店による中傷がウザいだけのような
クロスフィットは使えない筋肉ｗスタミナ無いのなｗと言う
仲良くするのは難しいような
うどんとラーメン位の違いじゃね？同じスポーツと言ったらそれまでだけど
まあわざわざ干渉して争う必要もないと思うんだけど
どちらかというと競合店による中傷がウザいだけのような
644 ：無記無記名：2013/11/14(木) 10:01:45.03 ID:Sz0cpA5E
確かに。
他店どうしのけなしあい
客のとりあいみたい
他店どうしのけなしあい
客のとりあいみたい
645 ：無記無記名：2013/11/14(木) 15:51:22.03 ID:Rf4NVffb
記録を出すのが目的の競技にもなっている
技術にしろ筋力にしろ、ルールや基準もあるし
トレーニングの一環としての意味は大きいけどね
技術にしろ筋力にしろ、ルールや基準もあるし
トレーニングの一環としての意味は大きいけどね
トレーニングもスポーツの部類に入るのだがな。
648 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2013/11/15(金) 12:32:26.25 ID:FB/gyM5I
649 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg ：2013/11/15(金) 12:33:30.44 ID:FB/gyM5I
失礼、クリーンとスナッチの誤り。
ジャークは、また後のはなし～。
ジャークは、また後のはなし～。
650 ：無記無記名：2013/11/15(金) 12:51:44.19 ID:9wmpbwCH
レクリエーションだろ
クロスフィットゲームを見て、レクレーションなんて言っているのならとんでもないレクレーションだ。こんなハードなレクレーションがどこにある。レクレーションを舐めすぎだろ。なめ猫でも、そこまでレクレーションを舐めないわ。レクレーション！
リクリエイションだろ
レクリィエィショォンが発音。
654 ：無記無記名：2013/11/16(土) 11:08:43.47 ID:/bpACrNG
結局は馬鹿ばかりかよ
655 ：無記無記名：2013/11/16(土) 11:41:46.61 ID:h6rv1TWK
競技ではない
ボディビルやパワリフのようなコンテスト
ボディビルやパワリフのようなコンテスト
これのどこがコンテストなんだろう。運動会もコンテストかな？ん？
リフト出来ない雑魚が批判的なのかしら？
そうそう運動会に近いね
コンベンションって感じかな
クロスフィットは数あるトレーニングの一流派でしかない
クロスフィットは素晴らしいと思うよ
しかしあくまでトレーニングであって競技とは言えない
コンベンションって感じかな
クロスフィットは数あるトレーニングの一流派でしかない
クロスフィットは素晴らしいと思うよ
しかしあくまでトレーニングであって競技とは言えない
パワリフなんかよりはよっぽどまともな競技だと思うが
サスケみたいなもんすよ
興味あるんだがかなりキツいの？
ウェイト経験なしなんだが
ウェイト経験なしなんだが
662 ：無記無記名：2013/11/16(土) 21:35:32.20 ID:IWhiRzfP
>>659
パワリフなんてジュノンボーイコンテスト以下だろ
パワリフなんてジュノンボーイコンテスト以下だろ
サスケは制限時間以内、クロスフィットはどれだけ早く終わるか、の違いかな？あとは、サスケは日本人のような身体の軽い人が有利になり、挑戦した外人達はセカンドステージで終わっている。
クロスフィットは真逆なのね。力もないと話にならない。
クロスフィットは真逆なのね。力もないと話にならない。
SASUKEは幼稚園児のお遊戯と同レベル
サスケは、かけっこしていればクリアできる。
サスケなんか全然面白くなかったじゃん
ぶら下がってばっかり！！
手長猿か何かか？？？って感じだったよね
はっきりいって、ワールド・ストロンゲストマン・コンテストの方がはるかに格上！
っていうか、次元が違うね
比べるのが失礼なレベル
ぶら下がってばっかり！！
手長猿か何かか？？？って感じだったよね
はっきりいって、ワールド・ストロンゲストマン・コンテストの方がはるかに格上！
っていうか、次元が違うね
比べるのが失礼なレベル
667 ：無記無記名：2013/11/19(火) 09:05:51.16 ID:aDtclrLC
18日午後、大分市の建設会社でベンチプレスをしていたとみられる男性がぐったりしているのが
見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。
事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを
従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は
日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290
見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。
事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを
従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は
日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290
668 ：無記無記名：2013/11/19(火) 09:27:52.10 ID:8r/TEvVm
大阪のクロスフィットってどんな感じ？
669 ：無記無記名：2013/11/20(水) 12:21:53.32 ID:+FSmN+wG
大阪にはないてしょ
豊中になかった？
クロスフィットは登録商標です。
http://www.livedo.jp/x-fit/
http://www.livedo.jp/x-fit/
クロスフィットとボディーパンプの違いって何ですか？
673 ：無記無記名：2013/11/23(土) 11:49:31.46 ID:z2X61AFw
動ける筋肉と見せる筋肉
クロスフィットやるかクラヴマガやるかで迷う・・・
クロスフィットやってる人はパレオだったかの食事法も取り入れてるのん？
676 ：無記無記名：2013/11/28(木) 10:18:00.84 ID:ZSuBs+88
パレオって極端な偏りダイエットだろ
Cavemen diet とパレオって同じなんだな。
生肉喰うとかあほだろ。
生肉喰うとかあほだろ。
だから北村は頭おかしかったのさ
679 ：無記無記名：2013/11/28(木) 15:52:34.25 ID:w2qoOOu0
シュウ・ヒラタが
「アメリカではクロスフィットのジムはもう数年前にほとんどダメになっている」
と、ツイートしてた
「アメリカではクロスフィットのジムはもう数年前にほとんどダメになっている」
と、ツイートしてた
爆発的に増えたのなら、ダメになる場所も出てくるでしょうよ。
当然流行れば似たようなライバルも出てくるわけだ
682 ：無記無記名：2013/11/28(木) 23:19:21.54 ID:dYjLE3pJ
こういうのが動ける筋肉だと思うね
ケイリン世界チャンピオン、クリス・ホイ
http://hasselblad.es/media/3971143/sir-chris-hoy_s-.jpg
BMX世界チャンピオン、マリス・ストロンベルグス
http://famewatcher.com/wp-content/uploads/2013/10/maris-strombergs-shirtless-on-bike-bmx-rider2.jpg
カヌー金メダリスト、セバスチャン・ブレンデル
http://www4.pictures.zimbio.com/gi/Sebastian+Brendel+2012+ICF+Canoe+Sprint+World+4vVw4ZnYAjAl.jpg
ケイリン世界チャンピオン、クリス・ホイ
http://hasselblad.es/media/3971143/sir-chris-hoy_s-.jpg
BMX世界チャンピオン、マリス・ストロンベルグス
http://famewatcher.com/wp-content/uploads/2013/10/maris-strombergs-shirtless-on-bike-bmx-rider2.jpg
カヌー金メダリスト、セバスチャン・ブレンデル
http://www4.pictures.zimbio.com/gi/Sebastian+Brendel+2012+ICF+Canoe+Sprint+World+4vVw4ZnYAjAl.jpg
トップアスリートの肉体は、本物だけが持つ機能美と言えるな
フローニング凄いわよね。あのひげ面も渋いの…。クリーンジャークのベストが160kgは挙げられるとか。
>>668-670
ここやね
http://kickoff-japan.com/plumbersden/
自分はたまにここでトレーニングさせてもらってるけど、クロスフィットやってる人結構いるよ。
昼間はコブラ会とかの格闘技やってる連中がよく練習しに来てる。
ここやね
http://kickoff-japan.com/plumbersden/
自分はたまにここでトレーニングさせてもらってるけど、クロスフィットやってる人結構いるよ。
昼間はコブラ会とかの格闘技やってる連中がよく練習しに来てる。
安い割にいい設備だねー。羨ましい。
蛍池に住んでた20年前にあれば絶対行ってた...
蛍池に住んでた20年前にあれば絶対行ってた...
687 ：無記無記名：2013/12/07(土) 10:36:31.71 ID:ab3YBN76
勝手にクロスフィットって名称使うとうるさいよ
隠れてやるならいいんじゃない
隠れてやるならいいんじゃない
こういうのが沢山できなきゃ流行るものも流行らないな
それ程、特殊な技術や設備が必要でもないのに欲をかいて締め付けや不相応のコストを必要とするのは良くない
それ程、特殊な技術や設備が必要でもないのに欲をかいて締め付けや不相応のコストを必要とするのは良くない
商標になってない一般名称があればいいのにね。
個人的には、クロスフィットゲームにはそんなに興味ないけど、スポクラとかボディビル以外のオープンでハードコアなジムが増えてほしい。
個人的には、クロスフィットゲームにはそんなに興味ないけど、スポクラとかボディビル以外のオープンでハードコアなジムが増えてほしい。
屋外のコンクリやアスファルトに外人みたいにバーベルを落したい
室内の板張りじゃ穴あきそうだし 大人しさを要求しすぎるんだよ日本のジムは
室内の板張りじゃ穴あきそうだし 大人しさを要求しすぎるんだよ日本のジムは
>>689
XFit ... 駄目かwもう雑誌があった
XFit ... 駄目かwもう雑誌があった
クロスフィットがしたくてたまらない・・・
動画見るたびに羨ましくて涙が出る
外国人はみんな人生を謳歌しているね
動画見るたびに羨ましくて涙が出る
外国人はみんな人生を謳歌しているね
動画の外国人はなぜかくも「自分」を語るのだろう。
トレと筋肉と方法論ばかりの日本人に欠落している「自分」の内面的なもの、
人生観とかけがえのない個人の尊厳が、すべての動画から力強く語られる。
クロスフィットの外国人にはみんな「顔」がある。とてもいい顔だ。
日本人はそこに彼らのトレーニングでなく、「顔」と尊厳を見るのだ。
トレと筋肉と方法論ばかりの日本人に欠落している「自分」の内面的なもの、
人生観とかけがえのない個人の尊厳が、すべての動画から力強く語られる。
クロスフィットの外国人にはみんな「顔」がある。とてもいい顔だ。
日本人はそこに彼らのトレーニングでなく、「顔」と尊厳を見るのだ。
大会見てると、フォームが身に付いていないような状態で高重量を扱ってる人がいるけど、あれ怪我しそうで怖い。
楽しむって事に重点置いているのが外人らしいよね
日本人は型から入る マナーや姿勢を習得させるのが前提と考える
怪我防止や修練や上達って面からは正しいのだろうけど
子供の見真似の滅茶苦茶なやり方のままやる方が楽しむという面では勝っているのかもね
クロスフィットのバーベルをブンブン振り回す的な爽快感が他のウェイトにない物なんだと思うんだ
ひたすら筋肥大や取扱い重量の増加っていうナルシスト、ストイック的な楽しみはウェイトの持ち味だけど
日本人は型から入る マナーや姿勢を習得させるのが前提と考える
怪我防止や修練や上達って面からは正しいのだろうけど
子供の見真似の滅茶苦茶なやり方のままやる方が楽しむという面では勝っているのかもね
クロスフィットのバーベルをブンブン振り回す的な爽快感が他のウェイトにない物なんだと思うんだ
ひたすら筋肥大や取扱い重量の増加っていうナルシスト、ストイック的な楽しみはウェイトの持ち味だけど
楽しむためにフォームは大事。強くなるには正しいフォームがいる。
脳ミソまで筋肉
馬鹿がかかった(ｗ)
>>700
クリーンカールで頑張ってください。何事も基本は大事よ愚息。
クリーンカールで頑張ってください。何事も基本は大事よ愚息。
702 ：無記無記名：2013/12/11(水) 09:46:02.23 ID:gMKJ/GDf
広告塔の馬鹿女
ええ体しとるのぉ
乳首ピンクやんけ
ええ体しとるのぉ
乳首ピンクやんけ
リーボックがクロスフィット用のシューズ出してるけど、あれってかかとの部分高くなってるのかな？
画像見る限りフラットに近いんだけど。
画像見る限りフラットに近いんだけど。
>>702
その乳首がピンクの画像はある？
その乳首がピンクの画像はある？
>>689
PowerFitness
PowerFitness
そうそう、ウエイトリフティングはフォームがしっかりしていないと怪我に繋がる。日本で流行らない理由の１つだね。
708 ：無記無記名：2013/12/12(木) 10:14:12.91 ID:9ixM6cF/
あるぞ
709 ：無記無記名：2013/12/12(木) 15:53:16.08 ID:lUJvat7+
710 ：無記無記名：2013/12/13(金) 23:52:30.11 ID:UVUSiLyt
クロスフィットは「エリートフィットネス」というんだね。
どの海外動画を見ても見事に黒人の姿がない。
その徹底振りにはむしろ感心する。紳士協定でもあるのだろうか?
どの海外動画を見ても見事に黒人の姿がない。
その徹底振りにはむしろ感心する。紳士協定でもあるのだろうか?
711 ：無記無記名：2013/12/13(金) 23:54:45.01 ID:UVUSiLyt
白人→クロスフィット
黒人→ゲットーワークアウト
人種別・階層別に筋トレまで分断された格差社会アメリカの象徴だね。
黒人→ゲットーワークアウト
人種別・階層別に筋トレまで分断された格差社会アメリカの象徴だね。
712 ：無記無記名：2013/12/14(土) 01:10:22.68 ID:NdC63wZU
マジで・・
全くわかんなかったわ
そういえば、クロスフィットゲームに出てきてないよね黒人選手
全くわかんなかったわ
そういえば、クロスフィットゲームに出てきてないよね黒人選手
713 ：無記無記名：2013/12/14(土) 02:20:20.31 ID:Nppl/1HA
ニール マドックス...(泣)
黒人出てるよ。130kgハイクリーンでギブアップしてたけど。
715 ：無記無記名：2013/12/14(土) 08:36:10.44 ID:3xVy7wAC
多民族国家で黒人がスポーツ界を席巻する米国にあって、
クロスフィットの人種構成は異様な感じを受ける。
白人はラテン系・東欧系の名前も多く見られるから、所得の問題ではないのだろう。
クロスフィットと人種の関係は外部から観察するといろいろと興味深いね。
クロスフィットの人種構成は異様な感じを受ける。
白人はラテン系・東欧系の名前も多く見られるから、所得の問題ではないのだろう。
クロスフィットと人種の関係は外部から観察するといろいろと興味深いね。
716 ：無記無記名：2013/12/14(土) 09:08:02.47 ID:POBfv8EU
自転車とカヌーもほとんど黒人いないよ
カヌーだけじゃなくボート(漕艇)、ヨットも黒人いないな。
アメは未だに人種差別あるんか
競泳も黒人おらへん
月会費3万なんて払える黒人はそんなにいないんじゃない
721 ：無記無記名：2013/12/14(土) 09:58:30.11 ID:3xVy7wAC
そういった個別の競技と異なるのは、クロスフィットの要素は所詮「筋トレ」じゃないか。
クロスフィット種目の大半はジムで誰もがやってる普通のウェイトだったりするし、
マッスルアップや懸垂なんて黒人お得意の公園バートレそのものだ。
クロスフィット種目の大半はジムで誰もがやってる普通のウェイトだったりするし、
マッスルアップや懸垂なんて黒人お得意の公園バートレそのものだ。
5000mとかの中距離走もあるよ
アメリカンのボックスは三万もしないはず。
１５０～２００＄くらいだな
725 ：無記無記名：2013/12/14(土) 12:14:37.63 ID:vg9rTOiB
ゲットーワークアウト は公園や路上でする黒人の筋トレ発祥だから黒人が多いのは分かるが、
クロスフィットに黒人が少ないしたら、黒人の側の意識か、白人の差別意識か、
入りにくいなにものかがあるか・・・。
クロスフィットに黒人が少ないしたら、黒人の側の意識か、白人の差別意識か、
入りにくいなにものかがあるか・・・。
>>715
優秀な身体能力を持つアフリカ系アメリカ人は
あんまり大金稼げないようなスポーツには来ないよ。
みんなNFL、NBAに行きたがる。
重量挙げ、パワーリフティング、ストロンゲストマンなどにも
アフリカ系の選手はあまりいないし、単純に筋力、パワーを競うのに
向いていないというのもあるんだろうけど。
優秀な身体能力を持つアフリカ系アメリカ人は
あんまり大金稼げないようなスポーツには来ないよ。
みんなNFL、NBAに行きたがる。
重量挙げ、パワーリフティング、ストロンゲストマンなどにも
アフリカ系の選手はあまりいないし、単純に筋力、パワーを競うのに
向いていないというのもあるんだろうけど。
クロスフィットゲームの優勝賞金は250万ドル
728 ：無記無記名：2013/12/14(土) 13:05:35.58 ID:uSCnS4vt
結構もらえるのね
730 ：無記無記名：2013/12/14(土) 13:12:57.53 ID:1xgfXemt
250万ドルｗ
ゼロを勝手に増やすなよｗ
ゼロを勝手に増やすなよｗ
あ、そういえば俺もつられて間違ってたわ
732 ：無記無記名：2013/12/14(土) 13:40:41.28 ID:Nppl/1HA
リッチはBSNのスポンサー付いてるから
サプリメントもタダ！
サプリメントもタダ！
クラシックの楽器奏者にも黒人いないよなあ
すまんwikipediaの記述が間違ってた。2013年は275000ドルだな
もしかして黒人の筋肉って柔軟性が高すぎて自重+α位が限界で高重量扱えないんじゃないの？
高重量競技はいまだに白人が強いし
黒人はしなやかなゴム 白人は金属棒そんなイメージ
高重量競技はいまだに白人が強いし
黒人はしなやかなゴム 白人は金属棒そんなイメージ
単純にアメフトやバスケなんかの稼げるスポーツに行ってるんでないの。
金属棒にゴムを被せると
738 ：無記無記名：2013/12/15(日) 10:45:59.67 ID:vx2CiU4x
海外ではそのへんの金髪のおねえちゃんが数十㌔のバーベルスナッチc＆jやってるかと思うとorz
しかも続けてデッド60㌔15回とか信じられない。クロスフットはウェイト長い俺にも圧倒的衝撃だった。
デッドさ、フォーム確認しながらゆっくり同じ重量慎重にやってた俺なんなんだろうって。
しかも続けてデッド60㌔15回とか信じられない。クロスフットはウェイト長い俺にも圧倒的衝撃だった。
デッドさ、フォーム確認しながらゆっくり同じ重量慎重にやってた俺なんなんだろうって。
クリーンもデッドもフォーム確認しながら慎重にやるのが正しいよ
クロスフィットは制限時間があるから仕方ない
クロスフィットは制限時間があるから仕方ない
クロスフィットはWOD前に入念に練習してるからね
いきなり高強度でやらせてるわけじゃないよ
いきなり高強度でやらせてるわけじゃないよ
741 ：無記無記名：2013/12/17(火) 10:46:12.70 ID:bT9/89Hu
あいもかわらずきもい集団には変わりない
オカルト集団だよ一歩間違うと
オカルト集団だよ一歩間違うと
一般人から見たら必要以上に鍛えてたらナルシストかアドレナリン中毒にみえて
十分キモイっての
十分キモイっての
743 ：無記無記名：2013/12/18(水) 09:22:51.41 ID:BmcnOl/P
コミュニティーコミュニティーってうるさい
日本語で商売用語に換えたら、顧客顧客だろ
もっと言い換えれば、信者信者かな
本来のコミュニティーの意味からはまったく別物だね
日本語で商売用語に換えたら、顧客顧客だろ
もっと言い換えれば、信者信者かな
本来のコミュニティーの意味からはまったく別物だね
744 ：無記無記名：2013/12/18(水) 09:42:44.28 ID:AA6dFc23
連続クリーン＆ジャークは実際やると大した重さでなくてもかなりきつい
3-4レップス程度なら問題ないが
6レップス目くらいからグロッキーになり10レップス目では息も上がって動きにキレがなくなる
3-4レップス程度なら問題ないが
6レップス目くらいからグロッキーになり10レップス目では息も上がって動きにキレがなくなる
745 ：無記無記名：2013/12/20(金) 09:39:45.42 ID:5IJKz12f
だから怪我するんです
746 ：無記無記名：2013/12/20(金) 19:38:01.35 ID:Ufejsx5A
おれは怪我してないぞ
747 ：無記無記名：2013/12/21(土) 09:12:09.01 ID:YYl37LH5
100人やって100にん怪我するわけ無いじゃん
怪我したやついてるから言ってるんだよ
怪我したやついてるから言ってるんだよ
748 ：無記無記名：2013/12/23(月) 10:26:23.86 ID:BG/scGdv
この前ぐっさん出てるTVでやってたな
ペタスとジローラモと
３．２．１．ゴーの号令
軍隊みたい
なんとなく入りにくそう
ペタスとジローラモと
３．２．１．ゴーの号令
軍隊みたい
なんとなく入りにくそう
軍隊も警察も消防もやってるよ。エリートフィットネスなんて標榜する位だし、
勇気出さんと入れない。入ったらどうってことないけど。
勇気出さんと入れない。入ったらどうってことないけど。
750 ：無記無記名：2013/12/26(木) 23:16:05.59 ID:7PWh13Xe
どうもアメリカ由来のビジネスモデルは、なじめない
フイットネスの大半はアメリカ発祥だろ
日本で変形しただけ
日本で変形しただけ
ロシアとかウクライナの公園の鉄棒同好会みたいなのもちょっとな。
東京の平均年齢の高い鉄棒団は新聞記事になってたな。
東京の平均年齢の高い鉄棒団は新聞記事になってたな。
NYの公園だってチーム組んでロゴ入りシャツ着たりほとんど○ャングノリじゃん。
真性DQかリア充じゃなきゃとてもじゃないがやってられない。
真性DQかリア充じゃなきゃとてもじゃないがやってられない。
日本なら部活の学生が利用するだろうからそれ程酷くならないんじゃない?
今時公園でたむろしている不良っているの？
バカガキが怪我して器具撤去でただの広場の方が有り得る
今時公園でたむろしている不良っているの？
バカガキが怪我して器具撤去でただの広場の方が有り得る
今は公園に1人でいると不審者として通報される時代だからそれはそれで辛い
明らかにスポーツの格好と所持品なら通報されても問題なくね?
トレ仲間4人で古タイヤ・スレッジハンマー・ケトルベルを持って行ったらK察来た事あるよ
皆コンプレッションウェアとか着ててアスリート感出してたのに
どうやらハンマーとベルがトレーニング道具だって事知らなくて、危ないことすると思ったらしい
皆コンプレッションウェアとか着ててアスリート感出してたのに
どうやらハンマーとベルがトレーニング道具だって事知らなくて、危ないことすると思ったらしい
やましい事をしてなくそれなりに低姿勢なら
普通はあっさり解放されるっての
生意気だったり威圧的だったり挙動不審だと言い掛かりつけられるんじゃないの？
向こうは治安を守る警察官
こちらは公共の場で健康の為に（周囲に危害を加えない様に気を付けて）スポーツする一般人
このスタンスを徹底すれば問題が起こりようがないでしょ
普通はあっさり解放されるっての
生意気だったり威圧的だったり挙動不審だと言い掛かりつけられるんじゃないの？
向こうは治安を守る警察官
こちらは公共の場で健康の為に（周囲に危害を加えない様に気を付けて）スポーツする一般人
このスタンスを徹底すれば問題が起こりようがないでしょ
761 ：無記無記名：2014/01/02(木) 03:13:58.97 ID:le3Yy8tp
オレさ、結構腰が低いけど、丁寧に対応すると、図に乗って尊大な感じになる警察官は多いよ。
日本の警察官はまだ腰低い方だと思う
763 ：無記無記名：2014/01/02(木) 16:26:28.87 ID:pptCuiHe
風俗か。。。
765 ：無記無記名：2014/01/02(木) 23:45:45.04 ID:6gkVj2IO
>>764
良くまとめサイトにそんな事言って警官に囲まれるのがいるけど
押し問答でめちゃ不快で時間喰うらしい 囲みから逃れようと小突けば公務執行妨害だそうだ
不良みたいな反抗心だせば身の潔白でも時間を無駄遣いするだけ
アホな意地張ってないで穏便に答えてとっとと済ますの正解
社会の治安維持の名目がある以上向こうにも理はあるっての
良くまとめサイトにそんな事言って警官に囲まれるのがいるけど
押し問答でめちゃ不快で時間喰うらしい 囲みから逃れようと小突けば公務執行妨害だそうだ
不良みたいな反抗心だせば身の潔白でも時間を無駄遣いするだけ
アホな意地張ってないで穏便に答えてとっとと済ますの正解
社会の治安維持の名目がある以上向こうにも理はあるっての
767 ：無記無記名：2014/01/03(金) 01:40:44.31 ID:a1wbw2JE
>社会の治安維持の名目がある以上向こうにも理はあるっての
それはそうなんだけど、しつこく職質したりするのは相手に対して失礼じゃん?
そういう意識のない不遜な警官が多いんだよ。
警官の態度の悪さを指摘できる人間がいないから、エゴインフレーションを起こす。
それはそうなんだけど、しつこく職質したりするのは相手に対して失礼じゃん?
そういう意識のない不遜な警官が多いんだよ。
警官の態度の悪さを指摘できる人間がいないから、エゴインフレーションを起こす。
768 ：無記無記名：2014/01/03(金) 01:41:30.84 ID:a1wbw2JE
だから、申し訳ないって気持ちがありながら職質なら、これほど不快になることはないと思うんだ。
知るかアホ
丁寧な態度で応対して2.3質問に答える→２分市内で解放
失礼もクソも無いわ
向こうは職質するべき対象を見つける、こちらは安全な市民という事を証明する これで終わりだろ
相手が警官だから自分は税金払っている市民様って態度でもしてんじゃねぇの？
舐めた態度してりゃ不遜な態度返されるわ
警官も犯罪者でもなけりゃ、汗臭い男に絡むより別の仕事したいだろうさ
丁寧な態度で応対して2.3質問に答える→２分市内で解放
失礼もクソも無いわ
向こうは職質するべき対象を見つける、こちらは安全な市民という事を証明する これで終わりだろ
相手が警官だから自分は税金払っている市民様って態度でもしてんじゃねぇの？
舐めた態度してりゃ不遜な態度返されるわ
警官も犯罪者でもなけりゃ、汗臭い男に絡むより別の仕事したいだろうさ
770 ：無記無記名：2014/01/03(金) 03:23:12.86 ID:a1wbw2JE
いや、全く違う。舐めた態度も全くしてない。
2-3質問に答えた後に身分証の提示を求められたり、職場を聞かれたり、いろいろ無作法だったよ。言い方とかいろいろね。
聞く方の作法として、職質してすいませんがって気持ちがない場合が多いんだよ。
で、そういう自分を自己批判しないの。
2-3質問に答えた後に身分証の提示を求められたり、職場を聞かれたり、いろいろ無作法だったよ。言い方とかいろいろね。
聞く方の作法として、職質してすいませんがって気持ちがない場合が多いんだよ。
で、そういう自分を自己批判しないの。
771 ：無記無記名：2014/01/03(金) 03:27:19.91 ID:a1wbw2JE
>丁寧な態度で応対して
それがまずない。
君は職質されたことはあんまりないの?
オレは深夜ある場所を歩いてただけだが、
突然『現行犯で逮捕する』って私服警官に言われたことがあった。
まあ、カマを掛けられただけだったが、不遜極まりない。
深夜だろうが、犯罪が多い場所だろうが、失礼なのは変わらない。
それがまずない。
君は職質されたことはあんまりないの?
オレは深夜ある場所を歩いてただけだが、
突然『現行犯で逮捕する』って私服警官に言われたことがあった。
まあ、カマを掛けられただけだったが、不遜極まりない。
深夜だろうが、犯罪が多い場所だろうが、失礼なのは変わらない。
772 ：無記無記名：2014/01/03(金) 03:30:29.72 ID:a1wbw2JE
ちなみに昔、居酒屋で働いてたんだけど、一番やっかいで手におえないのが学校の先生だった。
それは、大学を出て社会人経験なしに教師になっちゃうから、誰もその人に文句を言えないから、自我肥大を起こしちゃうからだろう。
授業中は一番偉いのは教師だからね。
それと状況が似てる。だれも警察には文句言わないから。
それは、大学を出て社会人経験なしに教師になっちゃうから、誰もその人に文句を言えないから、自我肥大を起こしちゃうからだろう。
授業中は一番偉いのは教師だからね。
それと状況が似てる。だれも警察には文句言わないから。
そろそろクロスフィットの話に戻ろうかw
774 ：無記無記名：2014/01/06(月) 00:06:16.48 ID:cvrwP6Wk
775 ：無記無記名：2014/01/09(木) 01:25:04.19 ID:dJc/GbPG
すでに、クロスフィットはブーム過ぎてない
日本人にはうけないわ
日本人にはうけないわ
776 ：無記無記名：2014/01/09(木) 03:11:08.59 ID:VVt5AkrV
自重筋トレに特化したクロスフィットがあったら、日本でも流行るかも。
ティップネステのティップ.クロス TOKYOみたいな？
ちょっと昔に芸能人が一生懸命腕立て回数とか競ってたやん
今や見る影も無し
あと以前のレスでどっかのジムのアジア人ばかりのサーキットトレーニングプログラムの宣伝動画あったな
こき下ろされていたような気がするが
今や見る影も無し
あと以前のレスでどっかのジムのアジア人ばかりのサーキットトレーニングプログラムの宣伝動画あったな
こき下ろされていたような気がするが
779 ：無記無記名：2014/01/09(木) 11:15:10.64 ID:jGxoGFWo
筋肉馬鹿になってダイエットなんてしたくないから
エステやいろんな楽チンプログラムだらけのフィットネス業界で
こんなハードなトレーニングはやるわけないっしょ
ここまでしたら誰でもやせるわ
できないから、悩んでるのに世の中のやつらは
エステやいろんな楽チンプログラムだらけのフィットネス業界で
こんなハードなトレーニングはやるわけないっしょ
ここまでしたら誰でもやせるわ
できないから、悩んでるのに世の中のやつらは
筋肉馬鹿ってｗ
デブ馬鹿やガリ馬鹿よりはマシだろｗ
デブ馬鹿やガリ馬鹿よりはマシだろｗ
筋肉馬鹿は板的に褒め言葉だろ
ストイックな視点だが
ストイックな視点だが
日本じゃフィットネスのメインターゲットはジジババだからね
783 ：無記無記名：2014/01/10(金) 10:08:03.15 ID:rysWRxBm
効率よくかっこいい筋肉馬鹿になるには費用的にも同じくらいなら
加圧トレーニングだろ
見た目はすぐにできる
動ける体作りとかいらないっしょ
いったい何すんのって感じ
いっそのこと自衛隊にでも入隊すれば給料もらえて一石二鳥
加圧トレーニングだろ
見た目はすぐにできる
動ける体作りとかいらないっしょ
いったい何すんのって感じ
いっそのこと自衛隊にでも入隊すれば給料もらえて一石二鳥
加圧業者ウケる
785 ：無記無記名：2014/01/10(金) 18:39:00.83 ID:PgjWolNE
クロスフィットのトレーニング見てたら
ボディビルがなんで役に立たない筋肉っていわれるのか
よく分かるよね
ボディビルがなんで役に立たない筋肉っていわれるのか
よく分かるよね
786 ：無記無記名：2014/01/10(金) 18:44:56.45 ID:wooMpxOq
IRONMAN 2013年11月号
ハイレップスのパワースナッチとパワークリーンで体脂肪減量!?
体脂肪減量のためにハイレップスのパワースナッチや
パワークリーンを行うことについてどう思うかを尋ねられたので回答する。
答えはNoである
オリンピックリフティング種目はいずれも難易度が高く、
正しいフォームで行う必要が有るが、
それをハイレップスで行うというのには賛同しかねる。
正しいフォームで10レップのパワースナッチを行えたとしても、
それを行うにはよほど重量を軽くしなければならない。
軽い重量でこれを行っても、筋肥大は得られず、休息時の代謝を高めることは出来ない。
休息時の代謝をアップさせるには筋肥大をもたらすようなトレーニングで
なければならないと考えるのだ。
体脂肪減少のために推奨するのは、オリンピックリフティング種目を高重量で
少ないレップスを繰り返す、というものだ。
筋力については長年研究を重ねてきたマイク・ストーン博士は、
1983年の実験でオリンピックリフティんうのプログラムを8週間にわたって行ってもらい、
体組成がどのように変化するかを観察した。
結果、体脂肪率が6％減少し、除脂肪体重が4％増加した。
さらに収縮期血圧が4％、心拍数も8％減少するボーナス結果を得たそうだ。
以上のことから、体脂肪減少の効果を求めるならば、
筋量アップに貢献するトレーニングを行うことだ。
ハイレップスのパワースナッチとパワークリーンで体脂肪減量!?
体脂肪減量のためにハイレップスのパワースナッチや
パワークリーンを行うことについてどう思うかを尋ねられたので回答する。
答えはNoである
オリンピックリフティング種目はいずれも難易度が高く、
正しいフォームで行う必要が有るが、
それをハイレップスで行うというのには賛同しかねる。
正しいフォームで10レップのパワースナッチを行えたとしても、
それを行うにはよほど重量を軽くしなければならない。
軽い重量でこれを行っても、筋肥大は得られず、休息時の代謝を高めることは出来ない。
休息時の代謝をアップさせるには筋肥大をもたらすようなトレーニングで
なければならないと考えるのだ。
体脂肪減少のために推奨するのは、オリンピックリフティング種目を高重量で
少ないレップスを繰り返す、というものだ。
筋力については長年研究を重ねてきたマイク・ストーン博士は、
1983年の実験でオリンピックリフティんうのプログラムを8週間にわたって行ってもらい、
体組成がどのように変化するかを観察した。
結果、体脂肪率が6％減少し、除脂肪体重が4％増加した。
さらに収縮期血圧が4％、心拍数も8％減少するボーナス結果を得たそうだ。
以上のことから、体脂肪減少の効果を求めるならば、
筋量アップに貢献するトレーニングを行うことだ。
787 ：無記無記名：2014/01/10(金) 21:04:40.60 ID:h24a6l5z
おいおいクロスフィットのクイックリフトは高重量・ハイレップスだろw
アマゾネスみたいな女ばっかじゃん
アマゾネスみたいな女ばっかじゃん
788 ：無記無記名：2014/01/10(金) 21:13:26.04 ID:rPFhyGEH
ダッダーン ボヨヨンボヨヨン
http://www.youtube.com/watch?v=wRvcsUqHAWY
http://www.youtube.com/watch?v=wRvcsUqHAWY
Kristan Cleverみたいなのもいるからな
朝鮮人の軍人みたいな人でしょ。名前と見た目が全然合ってない。
791 ：無記無記名：2014/01/11(土) 12:17:39.37 ID:/gv8mTWS
女じゃない
完全な男
やりすぎでしょ
完全な男
やりすぎでしょ
俺はマッチョな女も好きだけどな
さすがに女のプロビルダーはきついけど、女のクロスフィッターとか全然行ける
さすがに女のプロビルダーはきついけど、女のクロスフィッターとか全然行ける
>>790
酷い言い草だなとぐぐったら、凄かったわw
酷い言い草だなとぐぐったら、凄かったわw
ちっちゃい体でよくがんばってると思うよ
http://dlvjxbi4hi3l1.cloudfront.net/wp-content/uploads/2013/07/CrossFit-Valley-Girls-Rotator-650x320.jpg
http://dlvjxbi4hi3l1.cloudfront.net/wp-content/uploads/2013/07/CrossFit-Valley-Girls-Rotator-650x320.jpg
なんかチビた男が混じっとる
797 ：無記無記名：2014/01/12(日) 01:32:09.18 ID:cazrYq+8
クロスフィットでよくやってる
「バービー」って、アレどこが疲れるの？
見た目結構間抜けなトレだよね
「バービー」って、アレどこが疲れるの？
見た目結構間抜けなトレだよね
798 ：無記無記名：2014/01/12(日) 01:34:10.37 ID:9rg0rLOz
ＹＥＳ！フォーリンＬＯＶＥ
ダム建設
800 ：無記無記名：2014/01/12(日) 04:42:36.54 ID:bVaX3ajl
>>797
50回くらいやってみ?
50回くらいやってみ?
801 ：無記無記名：2014/01/12(日) 08:02:14.46 ID:cazrYq+8
>>797
死んだ。
死んだ。
タバタも始めナメてた奴も4セット過ぎたあたりからキレと顔色が悪くなってくるよな
バーピーは単調で、すぐ心拍数上がるから肉体的にも精神的にもキツいんだよな
804 ：無記無記名：2014/01/12(日) 13:19:20.31 ID:nPIjgfOf
Franにハマった
プルアップを力任せにやると2周目で摘む
プルアップを力任せにやると2周目で摘む
805 ：無記無記名：2014/01/13(月) 00:19:10.31 ID:PSqwh7/u
トレの動画見てると、
男なんかは最終上半身裸になってるのとか多い。
なんか気持ち分かるわw
男なんかは最終上半身裸になってるのとか多い。
なんか気持ち分かるわw
女は基本ビキニだし
グループ内の性の問題は絶対あるだろね、羨ましい・・
グループ内の性の問題は絶対あるだろね、羨ましい・・
807 ：無記無記名：2014/01/13(月) 02:55:17.36 ID:KtTvFpHs
>>803
この板のスタミナのない奴らにはパーピーはキツいだろうな
この板のスタミナのない奴らにはパーピーはキツいだろうな
プッシュアップして３０ｃｍジャンプのバーピー
目標１０分間で１００回
１３分かかる。とてもできそうに思えない
目標１０分間で１００回
１３分かかる。とてもできそうに思えない
810 ：無記無記名：2014/01/14(火) 12:27:05.38 ID:+HSS1uLN
動画でクロスフィットのジムを「box」と呼ぶことについて、
「四つの壁と天井だけあればいい。高価なマシンがいらない。
自分の身体と簡単な器具だけでいい。費用がほとんど要らない。」
点を挙げているけど、欧米人らしい発想だなと。
日本だと、この条件すべて満たそうとすると極端に費用が跳ね上がるからね。
「高価な」マシン揃えたほうが遥かに安い。特に床(構造と面積)が土台無理。
「四つの壁と天井だけあればいい。高価なマシンがいらない。
自分の身体と簡単な器具だけでいい。費用がほとんど要らない。」
点を挙げているけど、欧米人らしい発想だなと。
日本だと、この条件すべて満たそうとすると極端に費用が跳ね上がるからね。
「高価な」マシン揃えたほうが遥かに安い。特に床(構造と面積)が土台無理。
811 ：無記無記名：2014/01/14(火) 12:37:07.08 ID:+HSS1uLN
普通に大量のケトルベルが並んでバーも何十本あって、懸垂スタンドと吊り輪があって、
ロープとゴムプレートが揃ってボールを並べて・・・・
日本で実現したらとんでもない額になりそうだけど。海外ではケトルベル＜ダンベルなの??
ロープとゴムプレートが揃ってボールを並べて・・・・
日本で実現したらとんでもない額になりそうだけど。海外ではケトルベル＜ダンベルなの??
道具一式より大事なのはスペースと指導者だよ
ケトルベルやその他のお道具のお値段なんて100万円以上するマシンに比べたら安いもの
この板ですら少数派のトレーニングだから難しいね
ケトルベルやその他のお道具のお値段なんて100万円以上するマシンに比べたら安いもの
この板ですら少数派のトレーニングだから難しいね
813 ：無記無記名：2014/01/14(火) 13:15:56.87 ID:sWrXbyNV
ニコラスペタスならOK？
http://www.youtube.com/watch?v=9aPN4syDmmc
http://www.youtube.com/watch?v=9aPN4syDmmc
814 ：無記無記名：2014/01/14(火) 17:08:08.28 ID:dsVPuIpP
片足の女の子がクロスフィットがんばってる動画見て泣いた。
815 ：無記無記名：2014/01/14(火) 18:10:56.72 ID:jaO86/1U
ジムで健全な奴がごろ寝でゴロゴロしてベンチプレスばかりやってる世の中なのに
片足ないやつがクロスフィット頑張ってるのか
片足ないやつがクロスフィット頑張ってるのか
ベンチプレスも障害者の方が上
817 ：無記無記名：2014/01/14(火) 20:40:11.57 ID:4gwZ2h4p
がんばっているんじゃないよ
好きでやってるんだよ
好きでやってるんだよ
819 ：無記無記名：2014/01/15(水) 01:20:08.16 ID:IlTn+4wH
脚が無いという不全感を、他の何かで埋めようとする人が結構いるのは、パラリンピックを見てても分かるじゃん。
820 ：無記無記名：2014/01/15(水) 01:26:04.21 ID:IlTn+4wH
だから、『脚が無いのに～してる』ではなく『脚が無いからこそ～してる』って感じなんだよ、実際は。
821 ：無記無記名：2014/01/15(水) 02:03:13.49 ID:JSZbrfJ1
下半身のない障害者が腕だけでキリマンジャロを登山
http://www.youtube.com/watch?v=enQ64VRzfEM
両手両足が半分しかない障害者がキリマンジャロを登山
http://www.youtube.com/watch?v=LuH4sK25AwE
元気があれば何でもできる
http://www.youtube.com/watch?v=enQ64VRzfEM
両手両足が半分しかない障害者がキリマンジャロを登山
http://www.youtube.com/watch?v=LuH4sK25AwE
元気があれば何でもできる
822 ：無記無記名：2014/01/15(水) 02:07:12.18 ID:JSZbrfJ1
BMGが「不滅の精神」か、いい曲だな
http://www.youtube.com/watch?v=ej3SmDScjjY
http://www.youtube.com/watch?v=ej3SmDScjjY
823 ：無記無記名：2014/01/15(水) 05:06:36.29 ID:NHlt7NCT
クロスとウエイトって組み合わせにくいけどどうしてる？
クロスフィットやるならウエイトやらんほうがええやろ
ここんとこ納得できん人はクロスフィット続かない
一般的にはウエイトは排気量を大きくするトレーニング
クロスフィットは燃費を向上させるトレーニングだから
ここんとこ納得できん人はクロスフィット続かない
一般的にはウエイトは排気量を大きくするトレーニング
クロスフィットは燃費を向上させるトレーニングだから
クロスフィットのウェイト種目全否定ｗ
イヤ
クロスフィットをやるなら
クロスフィットのプログラムに含まれるウエイトだけでいいんじゃないかって話
もっとやりたいならクロスフィットの時間を増やせばいい
クロスフィットをやるなら
クロスフィットのプログラムに含まれるウエイトだけでいいんじゃないかって話
もっとやりたいならクロスフィットの時間を増やせばいい
>>824
燃費向上ってことは代謝落ちるん？
燃費向上ってことは代謝落ちるん？
828 ：無記無記名：2014/01/15(水) 16:31:58.79 ID:pMMlSFw7
動画どこ行ったの
829 ：無記無記名：2014/01/15(水) 17:52:28.28 ID:fnfUL/TB
>>824
ペタスのとこの女性トレーナーすごく細いよね。
ペタスのとこの女性トレーナーすごく細いよね。
>クロスフィットは燃費を向上させるトレーニングだから
つまりブクブク太りやすくなるわけ？
つまりブクブク太りやすくなるわけ？
831 ：無記無記名：2014/01/15(水) 19:05:18.85 ID:NHlt7NCT
832 ：無記無記名：2014/01/15(水) 20:07:36.29 ID:ux07JHk2
>>829
モデル出身らしいな
モデル出身らしいな
833 ：無記無記名：2014/01/16(木) 17:33:57.48 ID:Ru429lP7
ニコラスペタスってクロスフィッターなの？
朝鮮カラテ出身のペタスか
835 ：無記無記名：2014/01/16(木) 21:44:09.16 ID:MzscmcwU
ボックスジャンプってきついの？
836 ：無記無記名：2014/01/16(木) 21:53:13.39 ID:cSmn1bkM
足使う種目で楽なものはない
837 ：無記無記名：2014/01/17(金) 01:47:24.70 ID:xXFv4B07
ペタスK1見た限りだと弱いから信頼できねえよ。
ローキックして、自分の脚が折れてkоとか。
ローキックして、自分の脚が折れてkоとか。
838 ：無記無記名：2014/01/17(金) 01:55:03.11 ID:xXFv4B07
ペタスはk1だと19戦9勝10敗で負け越してるし、
試合では鼻骨骨折、右脛骨折、左腕骨折と三回も骨折してるから骨が弱いとしか。
試合では鼻骨骨折、右脛骨折、左腕骨折と三回も骨折してるから骨が弱いとしか。
839 ：無記無記名：2014/01/17(金) 12:56:31.20 ID:Bvt9FWpD
やっと居場所見つけたんでしょ。
誰しもそういう場所を探してるもの。
誰しもそういう場所を探してるもの。
840 ：無記無記名：2014/01/17(金) 13:06:45.33 ID:sDY1brdN
ステ使うと骨がスカスカになって骨折しやすくなります
ローのカットで脚ポッキリは、この間のUFCのアンデウソンもやったし
運が悪ければ誰にでも起こり得る事故だよ
運が悪ければ誰にでも起こり得る事故だよ
842 ：無記無記名：2014/01/18(土) 02:04:50.37 ID:pdu2gIRm
でもさ19戦中3戦骨折だよ?
かなり高確率じゃないか?
腕の骨折もかなりレアケースだし。
かなり高確率じゃないか?
腕の骨折もかなりレアケースだし。
そろそろクロスフィットの話に戻ろうか
844 ：無記無記名：2014/01/18(土) 11:22:41.71 ID:i7IPUjlc
ペタスの日本語って
文法とか理屈で勉強したというより
実生活で感覚で直接身に付いたような話し方だな
文法とか理屈で勉強したというより
実生活で感覚で直接身に付いたような話し方だな
845 ：無記無記名：2014/01/18(土) 11:42:40.55 ID:Eny60+vq
『折れた、折れた･･･』てやつ？w
だから・・・
847 ：無記無記名：2014/01/18(土) 17:07:15.95 ID:dWCackBP
プライドだけは高いやつ
実際にボックスのお金も出資者（山蔭）ってのがいるからできたんだろ
実際にボックスのお金も出資者（山蔭）ってのがいるからできたんだろ
849 ：無記無記名：2014/01/18(土) 17:42:29.21 ID:n33sBWbv
せやな
そもそもクロスフィット自体が
851 ：無記無記名：2014/01/19(日) 00:18:58.04 ID:DdQuRMlt
みんな手袋とかベルトしてないのがカッコイイ
852 ：無記無記名：2014/01/19(日) 14:26:25.50 ID:Jjr3HPZI
ようするにビリー隊長と一緒に踊るようなやつ？
まあそんなもんだ。フランとかデイジーとか、名前からして女性向け。
855 ：無記無記名：2014/01/20(月) 16:07:12.81 ID:NZ1qhzpH
みんなでスクワットプレスするゲームきつそう。
サリーだっけ？
サリーだっけ？
856 ：無記無記名：2014/01/20(月) 16:31:27.95 ID:Pjm0YZN+
857 ：無記無記名：2014/01/20(月) 19:15:25.24 ID:fd8wMGII
>>856
後ろのおばさんがバテてるw
後ろのおばさんがバテてるw
858 ：無記無記名：2014/01/20(月) 20:27:11.84 ID:GQFN5sZN
スザンヌたんはクロスフィットなんか止めて本格的に重量挙げやれば五輪狙えるのでは・・
859 ：無記無記名：2014/01/21(火) 14:01:01.70 ID:vZP2JPgH
筋力あるひとはフォームが綺麗だ。
860 ：無記無記名：2014/01/21(火) 23:51:54.57 ID:jetlyGpq
実用的な筋肉
トップビルダーなら普通にこなせるメニューばかり
862 ：無記無記名：2014/01/24(金) 10:56:46.93 ID:17y6yIqn
トップビルダーにできるのは一つ一つの動作だけだろ
クロスフィットってのはタイムラップとるから
ビルダーは途中でつぶれるよ
クロスフィットってのはタイムラップとるから
ビルダーは途中でつぶれるよ
863 ：無記無記名：2014/01/24(金) 11:00:38.61 ID:XiYlHgPq
ビルダーは息が上がってからの粘りがない
粘って回数消化するのではなく、そこで動きが止まる
粘って回数消化するのではなく、そこで動きが止まる
ビルダーなんて1分でへたり込むよ
865 ：無記無記名：2014/01/24(金) 11:58:24.35 ID:pXii1cy9
ビルダーって身体に対する相対的な心肺機能が弱い場合が多いからな。
例えば一般人より筋肉量が10キロ多いとしたら､
その10キロに酸素を巡らす血液量が必要だし、
その分、心肺に負担が掛かる。
ゴリマッチョで持久力がないボブ・サップみたいなやつが多いのは、多分そのせい。
例えば一般人より筋肉量が10キロ多いとしたら､
その10キロに酸素を巡らす血液量が必要だし、
その分、心肺に負担が掛かる。
ゴリマッチョで持久力がないボブ・サップみたいなやつが多いのは、多分そのせい。
スポクラのスタジオグループプログラムすら脱落するのがビルダー
サップは自重の腕立て、懸垂、スクワットも
かなり高回数出来るようだけどね
かなり高回数出来るようだけどね
サップは元NFL(通用しなかったけど)の本物アスリートだからな
ビルダーとはまるで違う
ビルダーとはまるで違う
869 ：無記無記名：2014/01/24(金) 16:41:30.32 ID:M3cO8NAu
ビルダーに機能求めても
彼らはそこに力入れてる連中じゃないから
機能で比べても話進みにくいと思うけど
彼らはそこに力入れてる連中じゃないから
機能で比べても話進みにくいと思うけど
870 ：無記無記名：2014/01/24(金) 18:22:55.17 ID:pXii1cy9
まあ、そうなんだけどさ、ビルダーやボブ・サップに代表されるゴリマッチョは、
バテ易い奴が多くないか？
まあ、オレみたいなガリは瞬殺だから、三分持たないがw
バテ易い奴が多くないか？
まあ、オレみたいなガリは瞬殺だから、三分持たないがw
871 ：無記無記名：2014/01/24(金) 20:06:55.92 ID:AeMfU8Ch
そりゃ1kgの細い筋肉を動かすより10kgのデカい筋肉を動かす方が酸素使うからな
筋肉は無酸素では動かないし。
心臓や肺や血管が常人のまま筋肉だけ化け物になっても心臓も肺も血液も酸素供給がまるで追いつかない。
10mあるいたら常人よりマッチョの方が酸素必要だし
筋肉は無酸素では動かないし。
心臓や肺や血管が常人のまま筋肉だけ化け物になっても心臓も肺も血液も酸素供給がまるで追いつかない。
10mあるいたら常人よりマッチョの方が酸素必要だし
単に持久力ないだけだよ
ラグビー選手は巨体のフォワードでもすごいスタミナ
ラグビー選手は巨体のフォワードでもすごいスタミナ
873 ：無記無記名：2014/01/24(金) 21:01:09.31 ID:pXii1cy9
ボブ・サップってNFLの選手だったのに、なんであんな持久力ないのかね？
アメフトはワンプレーが短い上に選手数に制限無し、交代し放題だし
サップはラインと言うパワーとサイズが重視されるポジションだから
まあ、連敗記録更新中のサップは単に試合をすぐ投げてるだけだろうけどｗ
サップはラインと言うパワーとサイズが重視されるポジションだから
まあ、連敗記録更新中のサップは単に試合をすぐ投げてるだけだろうけどｗ
875 ：無記無記名：2014/01/24(金) 21:45:41.71 ID:hsdk3gMM
クロスフィットって
ズルしてる他人のことが気になって集中できなさそうw
ズルしてる他人のことが気になって集中できなさそうw
ズルって？
>>875
あーそれまさにビルダー的発想ね。
クロスフィットは「ズル」＝効率的な身体の使い方という機能性重視の発想だから
他人の「ズル」は参考にこそすれ批判的に見ることは基本的にないからね。
ビルダーだって大岡理論のように「ズル」を筋力を発揮するスキルとみる立場もあるけど、
まだまだマイノリティだね。その方がより高重量を安全に扱えるというのにさ。
あーそれまさにビルダー的発想ね。
クロスフィットは「ズル」＝効率的な身体の使い方という機能性重視の発想だから
他人の「ズル」は参考にこそすれ批判的に見ることは基本的にないからね。
ビルダーだって大岡理論のように「ズル」を筋力を発揮するスキルとみる立場もあるけど、
まだまだマイノリティだね。その方がより高重量を安全に扱えるというのにさ。
競技会では150をクリーンしたりするんだな、スゴいね。
持久力まで求められるとなると、ウェイトリフターは脱落する。
日本人で可能性があるとすれば、80～90ｋｇクラスのレスラーかな。
持久力まで求められるとなると、ウェイトリフターは脱落する。
日本人で可能性があるとすれば、80～90ｋｇクラスのレスラーかな。
いつの間にか武蔵野にもボックス出来てる
>>878
150程度のクリーンなんかトップビルダーだったら余裕でしょ
150程度のクリーンなんかトップビルダーだったら余裕でしょ
１５０程度のクリーンとかｗ
てめえがやってから言えよチンカス
人の褌で噴き上がってんじゃねえよ低能
てめえがやってから言えよチンカス
人の褌で噴き上がってんじゃねえよ低能
150kgのアップライトローイング、チートでやれるか想像してみるといいよw
>>880
ビルダーはクリーンなんてやらないよ
ビルダーはクリーンなんてやらないよ
ボディービルダーから他競技への転向者っているのかね
プロレスラーくらいしか思いつかん
逆はいっぱいいるけどね
プロレスラーくらいしか思いつかん
逆はいっぱいいるけどね
パワーリフターの三上選手は元ボディビルダーだった筈
パワリフもボディビルも競技じゃなくてコンテストだから
887 ：無記無記名：2014/01/27(月) 19:41:09.42 ID:UDjlpIbB
ビルダーのフィジカル舐めんな!
888 ：無記無記名：2014/01/27(月) 22:01:48.49 ID:F5AcL4c6
>>884
ストロンゲストマンに3人ほど
皆最後は世界一になった。
ジョン・ポール・シグマッソン（ストコン84、86、88、90年優勝）
http://www.youtube.com/watch?v=wJp_a53ma70
ギャリー・テイラー（ストコン93年優勝。ボディビルダー＆ウエイトリフター）
http://www.youtube.com/watch?v=UprMrbipXLs
スペンド・カールセン（2001年ストコン優勝、96年くらいまでIFBBプロビルダー）
http://3.bp.blogspot.com/-ZrNeW-Xr6KI/UEFbh0WVZNI/AAAAAAAAAYM/hJIAcnjiuNE/s1600/220569-5-1251839318120.jpg
その他は
ボロヤング（香港ボディビルチャンプで香港ウエイトリフティングのチャンピオン）
http://www.youtube.com/watch?v=3v-obykogqQ
浜口京子
ボディビルダー→アマレス
ストロンゲストマンに3人ほど
皆最後は世界一になった。
ジョン・ポール・シグマッソン（ストコン84、86、88、90年優勝）
http://www.youtube.com/watch?v=wJp_a53ma70
ギャリー・テイラー（ストコン93年優勝。ボディビルダー＆ウエイトリフター）
http://www.youtube.com/watch?v=UprMrbipXLs
スペンド・カールセン（2001年ストコン優勝、96年くらいまでIFBBプロビルダー）
http://3.bp.blogspot.com/-ZrNeW-Xr6KI/UEFbh0WVZNI/AAAAAAAAAYM/hJIAcnjiuNE/s1600/220569-5-1251839318120.jpg
その他は
ボロヤング（香港ボディビルチャンプで香港ウエイトリフティングのチャンピオン）
http://www.youtube.com/watch?v=3v-obykogqQ
浜口京子
ボディビルダー→アマレス
889 ：無記無記名：2014/01/27(月) 22:10:59.87 ID:F5AcL4c6
あ、ストコンはまだいたな
96年か97年にカーティス・レフラーってビルダーがほぼコンテストのコンディションで出たけど
まるで通用しなかった。
マンフレッド・ハーベル（ストコン94年2位もたしかボディビルダー出身）
ストコンの第一回大会にはMrオリンピアのトップ陣である
フランココロンボとルーフェリグノの2人が出場した。
特に身長167cmしかないフランコの活躍がすごかった
96年か97年にカーティス・レフラーってビルダーがほぼコンテストのコンディションで出たけど
まるで通用しなかった。
マンフレッド・ハーベル（ストコン94年2位もたしかボディビルダー出身）
ストコンの第一回大会にはMrオリンピアのトップ陣である
フランココロンボとルーフェリグノの2人が出場した。
特に身長167cmしかないフランコの活躍がすごかった
890 ：無記無記名：2014/01/28(火) 01:55:29.91 ID:5xOdwYkg
浜口もボディビルダーだったことないし
893 ：無記無記名：2014/01/28(火) 17:19:56.79 ID:mLUsHbY6
ビルダー対クロスフィット肯定派との戦いだなWWW
どちらでもいいんじゃないの
分類は同じ筋肉ﾊﾞｶたちだろ
どちらでもいいんじゃないの
分類は同じ筋肉ﾊﾞｶたちだろ
浜口の親父は元ビルダーだったはず
京子じゃないだろw
京子じゃないだろw
895 ：無記無記名：2014/01/28(火) 19:08:24.74 ID:WMw1cTVS
クロスフィットではマッチョになれない。
クロスフィットだと175～180cm/85～90Kgぐらいが理想的なのかな。
897 ：無記無記名：2014/01/28(火) 19:13:02.87 ID:ZqzbyxRM
898 ：無記無記名：2014/01/28(火) 19:17:46.19 ID:ZqzbyxRM
でもこうみるとさ、13歳からウエイトやってるのに浜口身長デカいよな
ウエイトは背が伸びなくなるって聞くことあるけど根拠ないだろ？
ウエイトは背が伸びなくなるって聞くことあるけど根拠ないだろ？
他スレでは迷信扱いだぞ＞成長期に筋トレで身長が伸びるのが止まる
強力な筋力を得るには骨が長い方が有利だから成長を止める理由が無い
伸びない奴がいるのは単に遺伝じゃないか？って話
強力な筋力を得るには骨が長い方が有利だから成長を止める理由が無い
伸びない奴がいるのは単に遺伝じゃないか？って話
成長期に筋トレで背が伸びなくなるって・・
昭和かよｗ
昭和かよｗ
901 ：無記無記名：2014/01/28(火) 20:58:22.21 ID:5xOdwYkg
小学生の時に超ムキムキマッチョだった友人の身長は確かに165cm止まりだっな。
2人いた。
2人いた。
902 ：無記無記名：2014/01/28(火) 22:15:38.46 ID:2lFT/lNt
それいわゆる内肺葉系だろ。
あいつら筋トレしなくてもガキの頃からゴリマッチョだし。
あいつら筋トレしなくてもガキの頃からゴリマッチョだし。
>>897
京子ビルダーだったのかよw
京子ビルダーだったのかよw
>>897
いい体してるなw
いい体してるなw
905 ：無記無記名：2014/01/29(水) 01:22:28.59 ID:m1nmF5aL
13歳でいいチチしてるな
906 ：無記無記名：2014/01/29(水) 15:33:23.53 ID:l6nmWbu/
907 ：無記無記名：2014/01/29(水) 16:30:29.41 ID:jpMycYSh
http://www.youtube.com/watch?v=k5ZfDhWr1Eo
このガキにはかなわない
このガキにはかなわない
そろそろクロスフィットの話にもどろうか。
これからの「正義」の話をしよう ※プーチン似のサンデルより
毒入れたろか
911 ：無記無記名：2014/01/30(木) 11:08:55.62 ID:Sm06h890
マルハの冷凍食品食べさせれば
912 ：無記無記名：2014/01/30(木) 11:48:29.39 ID:DeQIljnY
風俗か。。。
913 ：無記無記名：2014/01/30(木) 15:49:10.74 ID:Ap+dKHoE
このタイミングの風俗かって
全く意味わからん
全く意味わからん
アメのクロスフィットジムは入隊前の身体の整備の要素も大きい
戦争を常にやってる国だから鈍った身体で行ったら死ぬ条件が増える。
戦争を常にやってる国だから鈍った身体で行ったら死ぬ条件が増える。
入隊の証明書があればどこのジムも会費は50%ディスカウント
動画見てたら
クロスフィットのワーク名？にも
死んだ兵士の名前が使われているみたいだけど
ちがう？
クロスフィットのワーク名？にも
死んだ兵士の名前が使われているみたいだけど
ちがう？
918 ：無記無記名：2014/01/31(金) 13:07:20.58 ID:Q+oM5tB2
それにしては女性の割合が非常に高くて、黒人の割合が非常に低いのはなぜだろう
クロスフィットゲームの女性チャンピオンより
八木かなえのほうがスナッチもジャークも上らしいね。
八木かなえのほうがスナッチもジャークも上らしいね。
オリンピック選手のほうが上に決まってるだろ
本職のオリンピック出場レベルのリフターと比べるなバカ
922 ：無記無記名：2014/01/31(金) 22:03:50.45 ID:Q+oM5tB2
しかしトップレベルのcrossfitアスリートにはリフトに専念すれば
五輪狙える人が相当数いると思うからもったいないよ。
ノルウェーのスザンヌちゃんなんて100%代表なれるんじゃないか。
五輪狙える人が相当数いると思うからもったいないよ。
ノルウェーのスザンヌちゃんなんて100%代表なれるんじゃないか。
923 ：無記無記名：2014/01/31(金) 22:56:02.59 ID:Hpqz34kY
もったいないもなにもオリンピック出れるのに出ないバカがどこにいるんだよ？？
924 ：無記無記名：2014/01/31(金) 23:08:26.65 ID:Q+oM5tB2
スナッチとc&jの挙上重量見ればわかるじゃんそんなの
専念すれば飛躍的に伸びるに決まってるだろ
専念すれば飛躍的に伸びるに決まってるだろ
925 ：無記無記名：2014/01/31(金) 23:20:11.23 ID:Hpqz34kY
飛躍的に伸びるに決まってるってｗｗｗｗｗ あまーーーーーーーい
競技歴何年で現在の記録がこれだから何年後にはこれってかｗｗｗｗ
まぁ重量挙げで代表になる記録出せるんならオリンピックに出ない理由はないだろ
クロスフィットとオリンピック競技の開催日程の関係で辞退するんなら別だがｗｗｗ
競技歴何年で現在の記録がこれだから何年後にはこれってかｗｗｗｗ
まぁ重量挙げで代表になる記録出せるんならオリンピックに出ない理由はないだろ
クロスフィットとオリンピック競技の開催日程の関係で辞退するんなら別だがｗｗｗ
クロスフィット競技ってスナッチとジャーク以外にも色々こなさなきゃならないのに
なんでかなえちゃんを出してくんのよアホらしい。
かなえちゃんは可愛いけどな。
なんでかなえちゃんを出してくんのよアホらしい。
かなえちゃんは可愛いけどな。
>>925
クロスフィットのリフティングごときで重量挙げで通用するというのは思いあがり、トンだ勘違いだが
仮に重量挙げで代表になれたとしても金がついてくるとは限らないので
数十万ドルの賞金がある分、クロスフィットを選んでもおかしくない
クロスフィットのリフティングごときで重量挙げで通用するというのは思いあがり、トンだ勘違いだが
仮に重量挙げで代表になれたとしても金がついてくるとは限らないので
数十万ドルの賞金がある分、クロスフィットを選んでもおかしくない
928 ：無記無記名：2014/01/31(金) 23:45:50.72 ID:Hpqz34kY
929 ：無記無記名：2014/01/31(金) 23:56:08.18 ID:Q+oM5tB2
重量挙げプロパーは太る、と敬遠してるのではと
930 ：無記無記名：2014/02/01(土) 00:22:38.51 ID:MrHQ/hqO
クロスフィットはウエイトリフタ－のChad Vaughnがコーチしてたりするからなあ
本職が見るとそりゃうまくなるわ
NFLも陸上の元スーパースターのマイケルジョンソンがスプリントのコーチしたりしてるから
本職が見るとそりゃうまくなるわ
NFLも陸上の元スーパースターのマイケルジョンソンがスプリントのコーチしたりしてるから
931 ：無記無記名：2014/02/01(土) 00:30:56.94 ID:MrHQ/hqO
932 ：無記無記名：2014/02/01(土) 00:46:29.22 ID:MrHQ/hqO
スザンナのBIG３マックスが
スクワット 110kg
ベンチプレス 70kg（リフチンのようなシャチホコではなく正統派スタイル）
デッドリフト 130kg
クリーン＆ジャークとスナッチは分からなかった。
アップされてる動画のは連続でやって疲労溜まってるのでマックスではないと思う。
だけどウエイトリフティングにでて、すぐ全国レベルかといえばまだまだ無理だと思う。
フォームは基礎がしっかりしてて綺麗（素人がちょっと習って身に付くレベルではない）
他の種目の動作見ても体幹がしっかりしてる印象が強いね、体操選手にもしたいくらい。
スクワット 110kg
ベンチプレス 70kg（リフチンのようなシャチホコではなく正統派スタイル）
デッドリフト 130kg
クリーン＆ジャークとスナッチは分からなかった。
アップされてる動画のは連続でやって疲労溜まってるのでマックスではないと思う。
だけどウエイトリフティングにでて、すぐ全国レベルかといえばまだまだ無理だと思う。
フォームは基礎がしっかりしてて綺麗（素人がちょっと習って身に付くレベルではない）
他の種目の動作見ても体幹がしっかりしてる印象が強いね、体操選手にもしたいくらい。
女子にしては凄いなぁ
何かCFの女子でDL160kg引く子がいたな
たしかタイトルとか持ってる選手
何かCFの女子でDL160kg引く子がいたな
たしかタイトルとか持ってる選手
934 ：無記無記名：2014/02/01(土) 01:39:06.99 ID:rs8oGfh4
>>932
クリーン＆ジャーク 75kg
クリーン＆ジャーク 75kg
クロスフィッターは何度も反復が目的で赤筋や循環器が発達しすぎちゃって
ウエィトリフターの数発で勝負のような白筋特化してない分不利なんじゃない?
ウェイトの人は持久力は必要ないから全然足らなそうだ ベストなコンディションで1発に集中して上げる練習ばかりだろうし
次はインターバル十分にとってからだろうし
あとCFは薬を使ってそうだね
ウエィトリフターの数発で勝負のような白筋特化してない分不利なんじゃない?
ウェイトの人は持久力は必要ないから全然足らなそうだ ベストなコンディションで1発に集中して上げる練習ばかりだろうし
次はインターバル十分にとってからだろうし
あとCFは薬を使ってそうだね
実用的な筋肉とか、体の調整機能の向上とかいってる
クロスフィットで薬物使ってたら本末転倒なきがする。
でも大会が大きくなって賞金が高くなると
必然的にその問題が出てきそうだ。
クロスフィットで薬物使ってたら本末転倒なきがする。
でも大会が大きくなって賞金が高くなると
必然的にその問題が出てきそうだ。
クロスフィットでやるバーベル種目は殆どウエイトリフティングのストレングスでやってない？
軽めの重量で回数を何十回とやるから、同じことでも発達する能力が違う
武蔵野は月２万か
でも設備とかはどうなんだろ
でも設備とかはどうなんだろ
940 ：無記無記名：2014/02/01(土) 14:37:23.22 ID:XGHUWH4q
>>925
http://drbcs.dreamlog.jp/archives/51889939.html
一般的な印象としてアメリカ人は日本人ほどには五輪が好きではありません。
五輪こそが世界のスポーツの基準だというような感覚は薄いかなという感触を持っています。
毎年カレンダーを埋め尽くすアメスポのエンターテイメントにどっぷりの国だからです。
多種多様なスポーツを選び放題な中、それぞれの競技単品としてのエンタメ度は
けっして高いとは言えない競技の集合体である五輪の僅か二週間の特別番組が
そうそう勝てるものでもないわけです。
http://drbcs.dreamlog.jp/archives/51889939.html
一般的な印象としてアメリカ人は日本人ほどには五輪が好きではありません。
五輪こそが世界のスポーツの基準だというような感覚は薄いかなという感触を持っています。
毎年カレンダーを埋め尽くすアメスポのエンターテイメントにどっぷりの国だからです。
多種多様なスポーツを選び放題な中、それぞれの競技単品としてのエンタメ度は
けっして高いとは言えない競技の集合体である五輪の僅か二週間の特別番組が
そうそう勝てるものでもないわけです。
941 ：無記無記名：2014/02/01(土) 15:03:28.25 ID:E9Dxj8jV
日本人はメダル厨
オリンピックといえばメダル
テレビでこのキーワードが何回出てくるか数えてください。
まじキモすぎて吐きそうになるレベルです。
テレビではメダルメダル、とにかくメダルという単語を連呼してます。
メダル以外話題なしです。
4位になろうものならもう完全無視です。
いつからメダル脳な風潮が根付いたのでしょうか？
オリンピックといえばメダル
テレビでこのキーワードが何回出てくるか数えてください。
まじキモすぎて吐きそうになるレベルです。
テレビではメダルメダル、とにかくメダルという単語を連呼してます。
メダル以外話題なしです。
4位になろうものならもう完全無視です。
いつからメダル脳な風潮が根付いたのでしょうか？
その辺は韓国人と日本人て似てるよな
何時からって、もうずっとというか戦後復興の宿願とかでもなくって
それこそ明治大正の西欧崇拝のギリシャ礼賛みたいなのからでしょ。
ソクラテスとか哲学者だけどマッチョなの、ってああいう古典からだと思う。
それこそ明治大正の西欧崇拝のギリシャ礼賛みたいなのからでしょ。
ソクラテスとか哲学者だけどマッチョなの、ってああいう古典からだと思う。
日本語でおk
クロスフィットゲームって
女子の競技しか観る気がしないのは何故？
女子の競技しか観る気がしないのは何故？
946 ：無記無記名：2014/02/01(土) 21:49:35.85 ID:rs8oGfh4
それはあるな
ビーチバレーと根本同じじゃないかな
ビーチバレーと根本同じじゃないかな
947 ：無記無記名：2014/02/03(月) 19:12:45.23 ID:xJn/Lc5K
どうしてクロスフィット競技の後、みんなエアロバイクこいでるの？
948 ：無記無記名：2014/02/03(月) 19:16:23.79 ID:Z8jB6WaB
クールダウンだよ
それ知らないとかスポーツ部に入ったことないだろｗ
それ知らないとかスポーツ部に入ったことないだろｗ
949 ：無記無記名：2014/02/03(月) 19:19:40.84 ID:Z8jB6WaB
あ、こういう一言で荒れるんだったなｗ
クールダウンです
軽い有酸素することで翌日へ残る疲労を軽減させているのです
そのあとストレッチをします。
クールダウンです
軽い有酸素することで翌日へ残る疲労を軽減させているのです
そのあとストレッチをします。
ウォーミングアップならまだしもクールダウンなんぞしたことないわ
トレーニング後は必ずプールで泳ぐ
それからサウナと水風呂で交代浴をしてクールダウンとしてる
翌日の疲労度がまるで違う
それからサウナと水風呂で交代浴をしてクールダウンとしてる
翌日の疲労度がまるで違う
乳酸を流すんだっけ
953 ：無記無記名：2014/02/04(火) 14:21:04.37 ID:NWO4F7C4
クロスフィットゲームって
審判の判定があいまい。
「うーん。まっいっか。」
みたいなの多いw
審判の判定があいまい。
「うーん。まっいっか。」
みたいなの多いw
灰色のプレートって何キロ？
Podcast バイリンガルニュース No.62（2014年2月3日） ゲスト：ニコラス・ペタス＆Aya
https://itunes.apple.com/jp/podcast/bairingarunyusu-english-japanese/id653415937
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957 ：無記無記名：2014/02/07(金) 15:21:48.63 ID:AARj5cGN
代官山かチカラが良いのかな？
960 ：無記無記名：2014/02/08(土) 11:55:24.68 ID:F0x1oamV
価格帯と施設の美しさ、からみて代官山でしょ。
ＣＦの指導に関してはチカラかな
西麻布にも有るけどメチャ高い広いのは一番広いかな
ＣＦの指導に関してはチカラかな
西麻布にも有るけどメチャ高い広いのは一番広いかな
風俗かよ。。。
963 ：無記無記名：2014/02/12(水) 16:25:47.84 ID:aYJtmufp
964 ：無記無記名：2014/02/12(水) 16:52:29.22 ID:50/sA+sz
クロスフィットは筋力、パワーを重視していないなら
ダンベル、ケトルベルで事足りるのに何でバーベル使うんだろうね？
正直、高回数で追い込むならデッド、クリーン、スナッチは不要だと思うけど。
ダンベル、ケトルベルで事足りるのに何でバーベル使うんだろうね？
正直、高回数で追い込むならデッド、クリーン、スナッチは不要だと思うけど。
965 ：無記無記名：2014/02/12(水) 17:21:39.17 ID:W6iClhOs
パワー「だけ」を重視しているわけではないし、
高回数「だけ」をやってるわけでもない。
世の中ゼロか１００しかないわけじゃないんだぜ ベイビー。
高回数「だけ」をやってるわけでもない。
世の中ゼロか１００しかないわけじゃないんだぜ ベイビー。
966 ：無記無記名：2014/02/12(水) 18:28:01.59 ID:VA1wEGvm
>>882
バーベルがビクともしないのはなぜ？
バーベルがビクともしないのはなぜ？
クロスフィットゲームスに出てる人たちって同じ人類とは思えないほど凄い身体能力
徐々に重量上げていってMAXを競うってのは結構あるよ。
結果的には回数が増えるかもしれないが。
結果的には回数が増えるかもしれないが。
バーベルの挙上回数が20回以上になると
重量関係なくきつい。
プレートいらない。
重量関係なくきつい。
プレートいらない。
クロスフィットは本来の意味でのパワーである仕事率を最大にする
ことを目指してるんだろ。それも数分以上30分以内の期間で。
ことを目指してるんだろ。それも数分以上30分以内の期間で。
パワーは力と速度の積が本来の意味
数十分も出来る強度では、ただのコンディショニングで
ストレングスの入る余地は無い
数十分も出来る強度では、ただのコンディショニングで
ストレングスの入る余地は無い
プッ
>>973
こういう奴にやらせると面白いだろうな
こういう奴にやらせると面白いだろうな
パワー鍛えるには30～60%の重量で速く動作することとか知らんのかな？
977 ：無記無記名：2014/02/14(金) 13:45:01.56 ID:M4TE9uAs
スレチかもしれんけど、
みんな肩のストレッチってどうやってる？
みんな肩のストレッチってどうやってる？
979 ：無記無記名：2014/02/14(金) 16:18:39.60 ID:eYp3jfqr
クロスフィットは肩が痛くなりそうなメニューが多い。
980 ：無記無記名：2014/02/15(土) 13:14:49.09 ID:mPhpTNFn
>>978
ジャンプ腕立てとかジャンプスクワットも6回以上しちゃダメなの？
ジャンプ腕立てとかジャンプスクワットも6回以上しちゃダメなの？
981 ：無記無記名：2014/02/15(土) 15:13:09.39 ID:qAIoiH0l
ウエイトリフターは全員背中で手が組める。交互とも。
982 ：無記無記名：2014/02/15(土) 16:47:36.12 ID:YIugGfX0
クロスフィットでよく使ってるボート漕ぎみたいなマシーンって高いの？
ローイングエルゴメーターのこと？
あの体の反動を使った懸垂は
反クロスフィット派のトレーニーが良く批判してるね
反クロスフィット派のトレーニーが良く批判してるね
>>984
怪我するって言われてるが別に怪我しないからな
怪我するって言われてるが別に怪我しないからな
ヘコヘコ運動をpullupとかドヤ顔するから批判されるんだよｗ
987 ：無記無記名：2014/02/16(日) 15:51:26.66 ID:tmGSMHnP
http://www.afpbb.com/articles/-/3006040
米女性海兵隊員の体力要件、「懸垂3回」を無期延期
【1月6日 AFP】米海兵隊は先ごろ、女性隊員に体力的な要件として
懸垂3回を課すことを無期限で延期した。海兵隊員らが2日に明らかにした。
ブートキャンプ（新兵の訓練プログラム）に参加した女性隊員のうち、
半数以上がこの要件を満たせなかったことが背景にあるという。
ある隊員は自身のブログを通じて「男性隊員の中で、懸垂が3回できない人など見たことがない。
平均的な男性隊員と女性隊員の体力の差は非常に大きい」と述べ、
「歩兵部隊やその他の戦闘部隊にとって、体力は部隊とそれに所属する
隊員1人ひとりの生死にかかわる問題だ」と続けた。
米女性海兵隊員の体力要件、「懸垂3回」を無期延期
【1月6日 AFP】米海兵隊は先ごろ、女性隊員に体力的な要件として
懸垂3回を課すことを無期限で延期した。海兵隊員らが2日に明らかにした。
ブートキャンプ（新兵の訓練プログラム）に参加した女性隊員のうち、
半数以上がこの要件を満たせなかったことが背景にあるという。
ある隊員は自身のブログを通じて「男性隊員の中で、懸垂が3回できない人など見たことがない。
平均的な男性隊員と女性隊員の体力の差は非常に大きい」と述べ、
「歩兵部隊やその他の戦闘部隊にとって、体力は部隊とそれに所属する
隊員1人ひとりの生死にかかわる問題だ」と続けた。
>>987
テミ・ムーアはGIジェーンのとき腕立て300回だっけ?
女だからって出来ない訳ないだろって思うんだけど、一方で軍隊に志願する層っていうのは今ひとつ恵まれてない環境の
人間も多いってこともあるよな。
テミ・ムーアはGIジェーンのとき腕立て300回だっけ?
女だからって出来ない訳ないだろって思うんだけど、一方で軍隊に志願する層っていうのは今ひとつ恵まれてない環境の
人間も多いってこともあるよな。
>>988
田舎は仕事ないからな
田舎は仕事ないからな
990 ：無記無記名：2014/02/16(日) 18:17:56.20 ID:Qbk5JPE7
どうなんだろw インタビューしてるのからは、ｷｬｯ!ﾊｽﾞｶｼｯって感じもなくはないんだけど
必要とあらばとりあえず無視なのだろうか。
必要とあらばとりあえず無視なのだろうか。
女がそうなら当然男もそうなんだろうから別にっていう(´・ω・｀)
自転車とかスキューバとかさ(´・ω・｀)
自転車とかスキューバとかさ(´・ω・｀)
994 ：無記無記名：2014/02/17(月) 12:11:28.28 ID:XLNMv1kb
ウルトラマラソンも垂れ流しらしい
995 ：無記無記名：2014/02/17(月) 12:24:58.93 ID:3yjLq8xd
ダイハツの国内トップレベルの女子マラソン選手が体調崩してウンコたらしながら走ってた例はあるね
名前は控えておく。
国際マラソンでテレビ中継されてたので写りまくってた（トップ集団だったし）。
名前は控えておく。
国際マラソンでテレビ中継されてたので写りまくってた（トップ集団だったし）。
peeは小便の意だったのか…
インタビューに答えてる女性は皆美人で実力者だからか、
こんな話でも清潔感があってなんら違和感を感じないね
インタビューに答えてる女性は皆美人で実力者だからか、
こんな話でも清潔感があってなんら違和感を感じないね
小便ガマンしながらのボックスジャンプは拷問。
トライアスロンだと泳ぎながら漕ぎながら走りながらするのは普通みたいだね
じょぱっ
じょぼじょぼ
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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