★★★筋トレなんでも質問スレッド311reps

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924無記無記名
長期休養後の初めの筋トレの翌日は筋肉痛とは違う痛みが来るのですが何とかなりませんか?
毎回新しいメニューをした翌日も同じ感じになるのですが…