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★★★筋トレなんでも質問スレッド311reps
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無記無記名
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2013/01/15(火) 23:48:21.09 ID:vMB0xDiE
長期休養後の初めの筋トレの翌日は筋肉痛とは違う痛みが来るのですが何とかなりませんか?
毎回新しいメニューをした翌日も同じ感じになるのですが…