思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 その16

パチンコは球技だが使えない筋肉

>>937
それはただのヤンキー
比べる以前の問題


ジョギングと腕立て腹筋で引き締めたスポーツ万能細いマッチョ体型(175ｾﾝﾁ70ｷﾛ)ぐらいのが使える筋肉


ウ板マッチョ(165ｾﾝﾁ80ｷﾛ)はすぐバテるウエイトでしか使えない筋肉
どんくさいので肉体労働やスポーツには不向き
ついでに頭の回転も鈍いので仕事も出来ない



まぁ世間のイメージですけどねw

１７５ｃｍ７０ｋだと胸囲なんぼが相場？

>>941
チェスト　98cm
ウェイスト　70cm
ヒップ　95cm

>>740

スレタイ読め

マッチョ批判はよそでやれ

批判って(笑)

世間のイメージだってーの、使えないウエ肉マチオさんよw

>>939
ﾜﾛﾀ

844:小山金返せや 05/05(日) 20:39
34:シャッキン鳥大佐 04/30(火) 12:49 U1uGYNDB
http://m2.upup.be/T4ChS2nD4C

http://m2.upup.be/GcqrDT5C85

http://m2.upup.be/l0VdPD6Zuv

カップめんのタンパク質だけでどこまで筋肥大できるか物凄い興味あるわ
誰か挑戦してくれ

>>947
カップ麺と酒と酒のつまみだけでなら
ドカタのオッチャン見ればわかる

>>944

だから隔離スレいけやゴミが

朝 コーヒー
出勤前 コンビニで菓子パン とコーヒー
昼 会社で頼んでる弁当 コーヒー タバコ
3時 コーヒー タバコ
退社後 居酒屋行くときはビールとテキトーにつまみ

帰宅前 コンビニでカップ麺かテキトーに弁当

寝る前 ビールとつまみ

だいたいこんなかんじ
フルスク150 デッド180 ベンチ110でセットくんでるけどプロテイン飲んだほうがいいの？
身長179体重81ウエスト74の体脂肪率15％なんだけど
ジムで一生懸命ブロテインとかBCAAのんでる奴が俺よりショボイから要らないと思うんだけど？

↑ナイス珍言動(笑)

ジムにいるクソガリって漏れなく皆プロテイン手に持ってるけど
どいつもいつまでもクソガリなんだよなあｗ

まさにプロテインメーカーの意のままにされてる気がする

まさに最近クソガリが珍言動を披露するスレになってる
まさにクソガリのまさに意のままだなまさに
まさに(笑)

今日俺がジムで“光速プロテインシェイカー”したら
ゴリマがプルプル震えてワロタwww

プロテインが入った2ℓのペットボトルを持ち歩き、インターバルの間にドヤ顔で飲むクソガリ。
その割にはガリガリなんすけどw
それ、プロテインじゃなくてニッキ水ですか？w

インターバルにプロテイン飲んでるやついるなｗ

まさか、それってあのクソガリ御用達のサントリープロテインウォーターですか？

それとっくの昔に生産終了してるから
筋肉つかない、詐欺だというクレームが糞ガリから殺到したらしい

クソガリの定番

ベンチプレス→カール→リストカール→腹筋
そしてプロテイン

んなわけねえだろ素人デブども
ザバスっていうブランドだ

低品質＆高価格で有名なザバス(笑)

ぼったくり(笑)

そんなもん飲んでてもスクワット150すらできない奴って何考えてんだろうな？

スクワット連続１５０回はきつくないか？

え？

今日中級者気取ったクソガリが初心者の友人か何かにベンチの手ほどきをしてた

何度やっても一回上がらない上がらないからなー

ってドヤ顔でw


いや、一発目上がらなくても二発目で上がることだってあるんですけどw
お前は海老反りベンチでチートしても上がらないくせに何いってんだとw

今日ジムで俺の“光速シュラッグ”に
デブマがビビってついてこれなくてワロタwww

俺なんか勃起チンコでワンハンドデッドできるもん！

自称トレ歴5年のおっさんに俺の高速ダンベルカールのコツを教えてやったぜ
おっさんいっつもゆっくりやってるからな、そんなゆっくりなら誰でもできるは

だからつかえねぇ筋肉だらけのゴリラ体型なんだよつったらポカーンとしてたわ

実際、筋肉質なおっさんってどこに需要があるのかね？
やっぱホモ関係とか？

>実際、筋肉質なおっさんってどこに需要があるのかね？

まさしくクソガリがいいそうなせりふだねｗ

>>970
ない

でもここに常駐してるおっさん達の夢を壊さないでやってくれないか
彼らもそのうち気づくだろうし、気づいていながら考えないようにしているんだから

腹の出てるおっさんより需要はある。

ベンチだけやって腹の出てるおっさんにはない。

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1363718020/855
855 ：無記無記名：2013/05/08(水) 15:45:35.33 ID:4BT2lGUA
半年間筋トレをサボっていましたが、半年ぶりに再開しました
しかし、半年前まで問題なく出来ていたメニューが出来なくなってしまいました
五キロのダンベル１００回→腕立て５０回→懸垂５０のメニューですが、
腕立てに入った頃にはもう腕が上がらなくなってしまい腕中筋肉痛でとても懸垂が出来る状態にありません
１日経っても腕が筋肉痛で力が全然入りません
痛みが治るまで休ませた方がいいのでしょうか？
あと体が馴れるまでダンベルと腕立ての回数を減らした方がいいのでしょうか？
アドバイスお願いします
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ダンベル１００回くそわろたｗｗｗ

>>974
なんだろうなダンベル100回って
ダンベるって動詞かな？

こういうやつたまに見かけるけど種目名もわからずにトレやってるのかな
懸垂もチートしまくりなんだろう

>>975
ほぼ例外なくダンベルカールの事だよ

チンニング50回なんてそうそう出来るもんじゃねぇぞ
体操選手ならまだしも

糞ガリ見た時点で吹く爆笑

昨日みたクソガリ
対抗心あるのか俺の種目の真似ばかりする。
ベンチMAXやってたら、隣で同じ重量にセットしてラックアップしてプルプルしてたと思ったら案の定つぶれたw
ピッグスリートータル550の俺の真似なんか百年早いわ（笑)

>>980
クソガリがラックアップ出来る重量がＭＡＸってｗ
あなたもじゅうぶん雑魚ですクソ雑魚ですｗｗｗｗ

昨日ジムで俺の“光速リストラップ巻き”を見たゴリマが
震えながらバナナ食っててワロタwww

あのぐるぐるは確かにビビる

ベンチMAXをラックアップできるって、そいつクソガリじゃねえじゃんｗｗ
体重比で言ったら>>980より筋力あるかもなｗｗｗ

>>980
なーにがピッグスリーだよ、豚かテメェ

演歌のビッグ3ってだれとだれだっけ？
そういやすし太郎って○モ疑惑があるんだっけ？

昨日ジムで俺の“ノーダンベル・光速ワンハンドローイング”を見て
ゴリマが泣きそうになってワロタwww

オッパッピー