ダンベルを買おうと思っている　6kg

1 ：無記無記名：2012/10/01(月) 23:47:30.19 ID:eAo2wMhT

さっさと次スレ立てんかハゲマッチョどもが！

まえすれ
ダンベルを買おうと思っている 5kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1334060747/

トレーニング器具wiki
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B4%EF%B6%F1

2 ：無記無記名：2012/10/01(月) 23:59:21.94 ID:3gr/7HJG

ラバーと40kgセットはゴミｗ
男なら黙ってアイアン60kgセット

3 ：無記無記名：2012/10/02(火) 00:19:15.53 ID:+o+Csgbk

俺は金使ってるわ。小さくてすむし、要らなくなったら売ればいいし

4 ：無記無記名：2012/10/02(火) 01:02:16.90 ID:6wOhOeFc

アイアンはゴミ
貧乏人が買うもの
クズカスも出るし金属音がやかましい
一流ジムもラバーだしな

5 ：無記無記名：2012/10/02(火) 06:28:33.30 ID:oso2i9sT

ＦＲのラバータイプ

文字の塗りがはみ出まくりでグチャグチャ(爪で擦っただけで剥がれる)
ラバーがヌルヌルベトベトで傷だらけ品質腐りすぎ(洗っても取れない)
バリが十数か所手が切れる

気持ち悪すぎて２日で捨てました

6 ：無記無記名：2012/10/02(火) 07:13:05.78 ID:oLj4Nljg

アイロテックいいよ
ゴム臭くないし
ただラバーの色が暑苦しい

7 ：無記無記名：2012/10/02(火) 09:06:01.39 ID:5AoR/yj6

ダンベルのプレート入替えメンドクサイ、もう一組買おうかな

8 ：無記無記名：2012/10/03(水) 09:37:07.76 ID:Q26IVnEg

メーカーとか気にしないからプレート安いとこない？
こないだ、５kgキャンペーン逃したんだよな

9 ：無記無記名：2012/10/03(水) 09:43:55.45 ID:tV4rRPtu

アリババ

10 ：無記無記名：2012/10/04(木) 05:47:17.91 ID:AHKbX0LP

パワーブロック高過ぎ

11 ：無記無記名：2012/10/04(木) 07:53:25.79 ID:9pvBQaBB

ジム行きゃいいだろ馬鹿

12 ：無記無記名：2012/10/04(木) 19:10:18.41 ID:bUWS0yhF

↑馬鹿

13 ：無記無記名：2012/10/05(金) 00:07:14.47 ID:mNxKwkWJ

いらなくなったら、オレにくれ。
プレートとかほしい

14 ：無記無記名：2012/10/10(水) 00:35:24.47 ID:vABTSlHZ

ボウフレックスかパワーブロックどっちがいいんだよ！！！

15 ：無記無記名：2012/10/10(水) 02:06:11.70 ID:XXcErmrB

>>14
価格を考えずに重量や便利さなら断然パワーブロック

ダンベル４セット
ダンベル３セット＝パワーブロックSP9.0
ダンベル２セット＝ボウフレックス１０９０＝アイアンマスター
くらいじゃないか？

ボウフレックス５５２は軽すぎて論外
ボウフレックス１０９０とパワーブロックならバーベルも使うならありだろうけどラックなどのスペースも考慮が必要
トレ中の重量の切り替えの手間はボウフレックスとパワーブロックともにダンベル３セットに劣る
ダンベルなら６０kg＋４０kg＋４０kgで３セットでも３万以内だよ

16 ：無記無記名：2012/10/10(水) 02:12:18.55 ID:XXcErmrB

俺はパワーブロックのみ使ったことがある
ボウフレックスはいらない
パワーブロックなら自己満くらいは満たせる
マジで鍛えるつもりならダンベルにして他のものも揃えるべき

17 ：無記無記名：2012/10/10(水) 08:40:56.49 ID:RdePGQWY

なんだいつのもボウフレアンチ君か
本気のトレをするからこそ重さを素早く変更できるタイプのダンベルが活きてくるのだろうに

18 ：無記無記名：2012/10/10(水) 11:07:22.30 ID:Cl0mn7ei

重量自体はすばやく変更できても置き台に乗せるのに手間取ってちゃ本末転倒
オンザニーもやりにくいしボウフレは何のメリットも無い

本気のトレで重量をすばやく変えられると何かいいことあるの？
それは普通のダンベル2セットそろえるのとどのくらい差があるの？

19 ：無記無記名：2012/10/10(水) 11:56:46.65 ID:jUnP/jpD

台に置くのに手間取るってことはないよ
それに重量を素早く楽に変えられるというのは大きな利点だと思うけどね
セット毎に微調整できるし、プレート付け替える面倒がなくなる
ダンベル3セットぐらいあれば面倒と感じることは少ないだろうけど場所取るしね
まぁ手軽さ、スペース、金、拡張性、何を重視するかということじゃないかね

個人的にはボウフレ552買ってとても満足してる
重量も一部のメニューを除いて自分には十分だし、1090より軽い重量を細かく調節できるので

20 ：無記無記名：2012/10/10(水) 12:35:35.99 ID:Cl0mn7ei

>19
ダンベル体操君の自己満足の話をしてるんじゃないからね

>17が本気のトレとか鼻息が荒いもんだから数枚のプレートの残ったボウフレ台にテトリス状態で置く筋力すら
使い切るのが本気のトレだろうと思った次第

ダンベル体操の話はどうでもいいよ

21 ：無記無記名：2012/10/10(水) 19:11:50.21 ID:KXIpJH1B

>>17
ボウフレはアンチができるほど熟れたものじゃないよ
察して見切る奴と経験もなく夢見る奴がいるだけだ

>>19
興味で買って必死に自分を慰めるやつもいるけどダンベルラックくらいは作ったほうがいいぞ
俺はダンベルは４セットあるけど空きスペースにかけてるのでボウフレやらパワブロにはなんもメリットを見出せない
５００gプレートあるのに2.5ポンドで細かく調節とはいわないし、追い込んでインターバル中に調節はパワブロでもしたいとは思わんよ

22 ：無記無記名：2012/10/11(木) 03:39:47.09 ID:5vpc7igo

$599
http://www.bowflexselecttech.ca/bowflex_selecttech_ca/products/1090dumbbells/prdcdovr~710000/Bowflex+SelectTech+1090+Dumbbells.jsp
$557
http://www.powerblock.com/prod_homeuse_sport9stage290set.php

意外にボウフレのほうが高いんだな

23 ：無記無記名：2012/10/11(木) 23:06:13.34 ID:VhlDiYnJ

アンチボウフレのレスするのは嫌味ったらしいやつが多いな。

24 ：無記無記名：2012/10/12(金) 09:32:35.21 ID:qYWLoQ75

FR60kgかったったぜ！

25 ：無記無記名：2012/10/12(金) 10:45:08.45 ID:E3vggTH8

プレートだけでも欲しかったけど先日のセール安かったのでアイアンをセットで頼んだよ
ベンチやらの器具も値引きされていたけど送料無料のキャンペーンの時の方が得だろうな

ボウフレは便利そうだけど値段がな、８０ｋｇの送料込みで
ダンベルだけでいくらぐらいになってしまうんだろう

26 ：無記無記名：2012/10/12(金) 13:32:50.82 ID:LwYtxgwP

FRだけはやめとけ

27 ：無記無記名：2012/10/12(金) 16:49:25.80 ID:L0oIcHQD

FRはペンキがカス状になって剥がれるからな

28 ：無記無記名：2012/10/13(土) 08:06:33.81 ID:SvWX4ETD

じゃ、何がいいの？
FRと同じくらいの値段ある？

29 ：無記無記名：2012/10/13(土) 08:38:57.51 ID:BFD13S6z

ボウフレはそもそも軽すぎるだろｗ
本気のトレと言う割りには・・・って話にしかならん。
一方でパワーブロックは10万以上するので高すぎる。
ダンベルセットいくつ買えるんだよって話にしかならん。

まあ結局、金で手間かスペースを買うだけの話だが、
現状の価格じゃ、割りに合うと思わない人間のが多いって
だけだろ。厨房は現実を見つめろと。感覚は人それぞれだ。

パワーブロックくらいの重さで、7，8万まで相場が下がって
くれば需要あると思うが、要するにダンベルセット×3セット
程度と比較して、3，4万程度にならんと厳しいだろうね。

今だと41ポンド1セットで12万円程度するわけで、まあそこまで
金かけるならジム行った方が良いんじゃね？って結論に至る
人が多いのも現実。

30 ：無記無記名：2012/10/13(土) 08:39:58.48 ID:BFD13S6z

と、41ポンドじゃなくて41kgね。訂正。
22kgくらいじゃ糞の約にも立たんしな。

31 ：無記無記名：2012/10/13(土) 09:07:06.23 ID:eSpFS+d/

またボウフレか？
持ってるけど一発変換は最高だぞ

32 ：無記無記名：2012/10/13(土) 09:21:15.01 ID:umr0wsYc

バワーブロックのアドバンスが50ポンド、ボウフレの552が52ポンドでだいたい同じ位の重さ
PBのプロタイプとボウフレ1090が共に90ポンド(約41kg)だな
PBには130ポンドのプロEXってモデルもあるようだ
http://mrs-sports.com/PRODUCTS.html

ボウフレ1090をアリババエクスプレスかなんかで安く(6万円ぐらいだったか??)買った人がレポしてたよな

552が軽すぎて役に立たんって人もいるようだがそれより重い重量はプレート式を使えば十分意味があると思うけどね
まぁ最初から1090買った方がいいだろうけど

33 ：名無し募集中。。。：2012/10/13(土) 09:25:54.94 ID:RJ0JR95l

安くて臭くないラバーダンベル買おうと思ってるんだけどFRダメなの？

34 ：無記無記名：2012/10/13(土) 09:28:20.25 ID:CGnpIUkU

irotec

35 ：無記無記名：2012/10/13(土) 09:37:47.09 ID:umr0wsYc

>>33
別にいいと思うよ
ただ外周ラバーはあまり臭わないけど耐久性は高くないと思う
それとFRは塗装が剥がれやすいって話をよく聞くよ
10年以上前に買ったFRのやつは最近のWFより塗装は強いけど今は品質落ちたんだろうな

36 ：ケトルベルインストラクター Taikei：2012/10/13(土) 11:04:04.25 ID:ZuyU6hGm

『現在欠品中のドラゴンドア社ロシアンケトルベルですが、現在入荷分が東京に到着して通関手続き中です。来週中に販売できればと考えております。暫くお待ち下さい。』

37 ：無記無記名：2012/10/13(土) 12:34:40.77 ID:beiNOe4J

ボウフレ1090はシャフトが長すぎなのと設定できる最低重量が重すぎなのがなぁ

38 ：無記無記名：2012/10/13(土) 12:51:07.46 ID:ex99Quzm

1090とSP9.0両方使ったことある人レビューよろ

39 ：無記無記名：2012/10/13(土) 13:49:31.05 ID:R43oFfV1

>>31
いや、持ってりゃそら便利だろうが、どれだけの人が
値段に見合う価値を実感できるかって話だろ？
理解力ねーの？

実際パワーブロックのアドバンスとか、ボウフレの552くらい
の価格で、最低でも30kgくらいまでカバーできるようになればもっと
売れるんじゃねーの？とは思う。
今の重量設定だと、大半の人間にとっては、胸や背中系の種目
には重量が物足りない（あるいはすぐ物足りなくなる）。
結局別途購入する必要が出るから、全てのトレを賄えない。

一方でもう1クラス上の商品は高すぎて手を出しにくい感じだろう。

40 ：無記無記名：2012/10/13(土) 14:00:37.33 ID:u1wdG5ME

1090所有しているが値段に見合った価値は有ったぞ。
値段もアリエクスプレスでクーポンも使って買ったので4.8万弱だったし、
良い買い物したと思っている。
ただ、10万払っても買いたいか？と言われると答えはNOだな。

41 ：無記無記名：2012/10/13(土) 14:01:09.56 ID:R43oFfV1

>>33
別に悪くない。つーか運が悪くなければ問題ない。
WFとアイロテックあたりとFRの違いは顧客対応かな。
この2社もまあ品質は微妙だが、不具合があった時の
交換は割りとスムーズ。一方FRはレビュー等で出てる
文句を見るとそういった場合の対応が微妙って気はするが、
一方で満足してる人間も多いから、はずれを引かずに
使用上はまったく不都合は感じないって人も多いと思われ。

俺はアイロテック使ってるが、アイロテックも品質的には微妙だわ。
製品としてどうなの？ってのはある。
一方、単なる重りに過ぎないので利用上不都合あるかと聞かれれば
1年以上使ってるが何の不都合もない。よく見ると色々微妙なところ
があって届いた時は少しがっかりした程度の話。

自分の持ち物として長く使う以上は出来栄えもある程度大事と思うなら
イヴァンコはないとしても1万円ぽっち余分に出して、プロボディあた
りをチョイスした方が後悔しないような気はするけどね。
俺は買った当初はそう感じた。今となっては使用上不都合ないし別に
良いんじゃね？と感じてるのも事実だから、この辺は判断が割れると
こだろう。

42 ：無記無記名：2012/10/13(土) 17:46:29.73 ID:JUhjdKDY

ちょうどアイロックとプロボで迷ってたから参考になるわ

43 ：無記無記名：2012/10/13(土) 18:28:07.74 ID:R43oFfV1

それは何より。まとめると

自分の持ち物の品質は概観も含めて大切である→プロボ
使用上差しさわりがなければ、見るからにチャイナ品質でも
なんでも良い→WF、アイロテック
差し障りがあった時に、強気で売り手に対し主張できる。→FR

くらいじゃねーかな。

44 ：無記無記名：2012/10/13(土) 19:09:06.34 ID:MU5zXaQm

プロボディのラバー60キロセットとFRのアイアン20キロセットを買ったけどプロボのラバーは臭わないしプレートを雑に扱っても大きな音や金属音が鳴らないのはいいね。
アイアンも臭わないけど音に関しては慎重に扱わないと金属音が気になる。でも付け替える時やプレートの上に重ねて置く時ぐらいしか音鳴らないから値段を考えて塗装雑だけどアイアンでも有りかなと。
あと500gプレート四枚とシャフト四本あるとトレが捗ってオススメ。

45 ：無記無記名：2012/10/13(土) 20:01:54.10 ID:CGnpIUkU

WFとアイロテックのラバーダンベルは同一製品ですよ
WFは軽い重量でもシャフトが長めのタイプ
アイロテックはシャフトが短めのタイプ

私はアイロテックを買いました

46 ：名無し募集中。。。：2012/10/14(日) 10:11:02.41 ID:plmtbb/o

33です
丁寧なアドバイスありがとうございました
いろいろ見てプロボディに心が傾いてます(笑)

47 ：無記無記名：2012/10/15(月) 21:43:26.13 ID:XLvKnKbM

久しぶりに良スレになってるな

48 ：無記無記名：2012/10/16(火) 00:11:00.99 ID:NE66MNjR

イサミのプレートはいいよ、５年使ってるけど塗装が全然禿げない、
ちゃんと焼付けしてるみたいだ。

49 ：無記無記名：2012/10/16(火) 08:11:48.24 ID:GXrWVoIY

イサミのラバーはもう廃盤なんだよね？

ラバーを買うならイサミと考えてたから残念だ。

50 ：無記無記名：2012/10/16(火) 14:54:23.62 ID:PmHdQH9f

WFの30kgセットx2ポチってやったぜ～

51 ：無記無記名：2012/10/16(火) 19:37:01.25 ID:3ypEaJ9Q

FRの４０キロ（２０*２）ダンベル買った。
２０キロくらいでいいとおもうけど、４０キロが一番コスパいいから買った。
３０キロから４０キロは１０００円しかアップしないのに
４０キロから５０キロは４０００円もアップする。
なんで？

52 ：無記無記名：2012/10/16(火) 20:10:33.57 ID:zu3VyID6

コソーリ送料込

53 ：名無し募集中。。。：2012/10/17(水) 00:14:41.06 ID:GgKPON7+

33です。
プロボディ買おうと思って通販サイト行ったら
クレジットカードで買えないことに気が付いて
結局amazon経由でFRの40kgにしちゃいました。

54 ：無記無記名：2012/10/17(水) 20:45:44.79 ID:N+RRJPC5

>>53
ああ、昔アイロテック買った時の俺と同じｗｗｗ
ぽちっと通販できないのは何気に心理的なハードルあがるよな。
別にアマゾンじゃなくて楽天でもヤフーでも良いと思うが何らかの
大手通販サイトから利用できるようにして欲しかった。

55 ：無記無記名：2012/10/17(水) 20:54:51.15 ID:s+qFaLJY

プロボで扱ってるJACKALダンベルは楽天にもあったけど今見たら無くなってるね
ヘルスケアタイヨーってとこ

56 ：無記無記名：2012/10/17(水) 21:39:44.57 ID:3reqbQ3A

コブラってどうですか？
ドンキで見つけたんですけど、すげぇ、カッコイイ！

57 ：無記無記名：2012/10/17(水) 23:16:48.08 ID:ghEWmtcb

値段いくら口径２８mm？何キロ？

ググってでてきたのだったら迷わず要らない
やっぱ買うなら60kgのセットだな

58 ：無記無記名：2012/10/20(土) 00:50:05.66 ID:Y7SO+RdK

今FRのダンベル60kgが送料込みで1万で売ってるけどこんなに安くても買わないほうがいいレベル？

59 ：無記無記名：2012/10/20(土) 00:56:11.76 ID:+UdhQcgl

誰がそんな事言った

60 ：名無し募集中。。。：2012/10/20(土) 01:29:05.70 ID:/bijaGDD

3日前に40kgセットオーダーした俺涙目ｗ

61 ：無記無記名：2012/10/20(土) 01:32:33.95 ID:1XgVcs0E

>>58
アイアンだよね？FRの20キロセットのアイアン持っているけど不満なく使えるよ。雑に扱わなければ金属音も鳴らないしさ。

62 ：無記無記名：2012/10/20(土) 01:44:31.02 ID:NWGsYvo9

>>54
アイロテックはヤフーにあるぞ
ガードも使えるし分割もきく

63 ：無記無記名：2012/10/20(土) 02:00:36.74 ID:TpsUAmCc

プロボでカード使えないから隘路テック買ったって話だろ

64 ：無記無記名：2012/10/20(土) 02:07:58.98 ID:Y7SO+RdK

そうなんだ、あんまり良い評判聞かないからどうかと思って。安いしとりあえず買ってみようかな

65 ：無記無記名：2012/10/20(土) 04:35:41.20 ID:NWGsYvo9

>>63
あ～そうゆうことか
すまん

66 ：無記無記名：2012/10/20(土) 11:57:31.97 ID:R6WonlxP

いまのセール中はFR60kgセット楽天から頼んでポイントもらって
ポイントで1万切りそうだな送料もちろん無料で代引き手数料も無料で
注文簡単

通常時ならWFの方が安いのかな

67 ：名無し募集中。。。：2012/10/20(土) 14:13:52.92 ID:/bijaGDD

40kgダンベル届いたけど重すぎ
いったい何キロあるんだよって感じだわ

68 ：無記無記名：2012/10/20(土) 20:06:05.74 ID:zz4s/2ri

60キロだろ

69 ：無記無記名：2012/10/20(土) 20:06:22.00 ID:zz4s/2ri

60キロはあるんじゃないか

70 ：無記無記名：2012/10/20(土) 20:13:16.39 ID:1FjXaXMr

70Kgくらいじゃねーの？

71 ：無記無記名：2012/10/20(土) 21:48:40.37 ID:iFzR2DFw

ＦＲだけはやめとけ

http://roku000.com/1542/

72 ：無記無記名：2012/10/20(土) 22:05:30.71 ID:nE05IC4m

>>67
40kgだよ

73 ：無記無記名：2012/10/20(土) 23:00:50.92 ID:RAiJC71w

1万だったらFRでもいいと思う
俺はWFで買ったけどな

74 ：名無し募集中。。。：2012/10/20(土) 23:18:38.04 ID:/bijaGDD

>>71
そこ見ると買いたくなるんじゃね？ｗ

75 ：無記無記名：2012/10/20(土) 23:21:17.12 ID:+UdhQcgl

だなｗ
プレートのペンキ塗装がハゲると何か問題があるの？という感じだし
綺麗なクロムメッキとかもどうせ数年で剥げるしなぁ
重量誤差がそんなにない！？買いじゃね、とｗ

76 ：無記無記名：2012/10/21(日) 09:18:33.26 ID:KAQPF18c

60kgダンベルセットに買い足すんでも、やっぱ60kgセットいくべき？

77 ：無記無記名：2012/10/21(日) 09:21:14.85 ID:KAQPF18c

ちなみに今、ベンチプレスは20kgですが、付け替えがめんどくさいのが、買い足しの理由です。

78 ：無記無記名：2012/10/21(日) 11:55:15.30 ID:AlVv1wEM

>>71

これは酷いｗ

人間が作った物じゃないな

79 ：無記無記名：2012/10/21(日) 12:03:51.76 ID:p+DIUxoT

5kgプレートだけで構成された45kgセットとかないかなぁ

80 ：無記無記名：2012/10/21(日) 12:13:39.06 ID:2D9Bk0lz

>>78
自演痛々しいから無駄な改行の癖とか直した方がいい

81 ：無記無記名：2012/10/21(日) 12:24:20.75 ID:xWnoFMQ2

>>79
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000170/

82 ：無記無記名：2012/10/21(日) 12:26:24.68 ID:AlVv1wEM

>>80　底辺FR社員必死だな

83 ：無記無記名：2012/10/21(日) 12:40:13.78 ID:TLU7Fntg

>>71
写真と実物が全然違うな
悪質にも程があるだろ

84 ：無記無記名：2012/10/21(日) 14:32:08.11 ID:XKWkhwEp

ダンベルは値段が千円くらいしか変わらないならWFがいいよ
初めて買ったFRのダンベルはトレするたび塗装が落ちるので掃除してた
初めてダンベルかったから安いからしょうがないかと
思ってたが値段はちょっとしか変わらないWF・SSCのダンベル買って、きれいだったから感動した
まあ、きれいなのがふつうなんだけどw

85 ：無記無記名：2012/10/21(日) 16:28:53.64 ID:lFygzEDw

掃除するくせついて一石二鳥じゃん

86 ：無記無記名：2012/10/21(日) 16:41:57.28 ID:uhdmHMp7

>>84

どんな時にどんな感じでどの部分が落ちるのかkwsk

87 ：無記無記名：2012/10/21(日) 19:30:48.44 ID:o6dNCC8u

近くのスポーツ店で買った。塗装もはげそうにないし、バリも少ないし
結構まとも。市場の相場的に普通くらい? 5kgプレートx2が、2000円位。
* ヒマラヤスポーツオリジナルダンベル (直径28mm軸)
http://www.himaraya.co.jp/pbitems/item_list/category/4.html

88 ：無記無記名：2012/10/21(日) 19:42:30.96 ID:5vxZSyWP

バリも少ないしってバリが有ったらイヤンｗ

89 ：無記無記名：2012/10/21(日) 20:54:41.89 ID:7FCsPo2G

ダンベルは決まったからベンチ検討しようと思ったのに
ベンチ購入スレがねー

ベンチってほとんど耐荷重書いて無いから選びにくいんだよな・・・
30キロ×2＋自分70キロでおすすめってないかな
1ﾏｿ以内で買いたいんだが・・・

スレ違いだけどここの人のほうが相談しやすいんでお願いしますm(_)m

90 ：無記無記名：2012/10/21(日) 21:10:40.11 ID:o2vV16zN

アイリスオーヤマ

91 ：無記無記名：2012/10/21(日) 21:39:13.03 ID:2D9Bk0lz

>>87
安いメーカーでも2000円じゃ5kg1枚の値段だよ
重いから通販ではそれ+αで送料が高く付くし、処分セールか何かだろうけど運が良かったね

92 ：無記無記名：2012/10/21(日) 22:01:27.20 ID:uhdmHMp7

>>87
単品ならそれでも良いけどセットを組むと割高

93 ：無記無記名：2012/10/22(月) 09:21:35.63 ID:lxVQGlq+

何言ってんだこいつ
5kgプレート二枚構成で2000円の何が割高なんだ

94 ：無記無記名：2012/10/22(月) 10:29:38.92 ID:Hc7UbYRp

セットの意味を理解できない馬鹿が現れた

95 ：無記無記名：2012/10/22(月) 10:41:16.41 ID:lxVQGlq+

どこでセットを組むと5*2 +　シャフト　2kg で12kgかな？　のダンベルが2000円で買えるの？詳しく

96 ：無記無記名：2012/10/22(月) 10:45:02.89 ID:Hc7UbYRp

もはや何の話なのかも理解できていないようだ

97 ：無記無記名：2012/10/22(月) 10:48:21.37 ID:lxVQGlq+

まさか10kgのダンベルより30kgのダンベルを買ったほうがkg当たりの単価は安いよなんて
元の話からかけ離れた馬鹿馬鹿しいレスしてないよな？
頼むから小学校を卒業してから掲示板利用してくれよ？な？

98 ：無記無記名：2012/10/22(月) 10:51:28.25 ID:lxVQGlq+

まぁ妥協してレスしてやって
10kgのプレートを2000円で手にしたわけだ
60kgで計算しても12000円
どこのメーカーで買ったらそれが割高だとなるほど安いセットがあるんだ？何から何まで中身がねーなお前は

99 ：無記無記名：2012/10/22(月) 11:34:31.78 ID:Hc7UbYRp

は？
5キロプレート6枚をヒモで縛ってそれを両手にトレするつもりか？

キミおもしろいね

100 ：無記無記名：2012/10/22(月) 13:56:29.90 ID:Jg0M7KlK

初めてここ覗いたんだが
神経質な人が多いんだなｗ

101 ：87：2012/10/22(月) 15:22:36.37 ID:6/ix1E6t

>>88
バリって言うか砂鉄がプレートの横のくぼみに1粒ほど
付着しただけとかだったよ。

>>91
そこのオリジナルブランドだからかな。

>>95
シャフト付きのセットは、2.5kgシャフト*2個, 1.25kg*4個, 2.5kg*4個で
各10kgセットで5500円位。
5kgプレートはセットにないから別に買っていくタイプ。
28mm軸シャフト持ってる人が別にプレートだけ買い足していくのには便利。

102 ：無記無記名：2012/10/22(月) 20:06:05.39 ID:cr56v2hV

>>89
ﾍﾞﾝﾁなんてどこも一緒やろ

103 ：無記無記名：2012/10/22(月) 20:16:11.64 ID:moxOOgI8

プロボのラバーダンベル買ったけどプレートでかいｗ
5㎏のプレートが昔持ってたイサミの7.5㎏くらいあるｗ
まあ5㎏片方4枚つけれるから42.5㎏まではいいけど
それ以上のウェイト扱うならロングダンベルバー買わないとムリだな

104 ：無記無記名：2012/10/22(月) 21:46:49.43 ID:oIOGJwzg

>>89
アイロテックのマルチ自重込みで130キロオーバーで使ってるけど問題無し
インクラにレッグエクステンションと重宝しとる

105 ：無記無記名：2012/10/22(月) 22:10:25.00 ID:UIhI1T8p

>>104
2軸方式のこれ？
ttp://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000025/
買おうかと思ってるんだけどグラついたりせず安定してる？

106 ：無記無記名：2012/10/22(月) 22:12:30.29 ID:Uyc7NLxD

>>102
んなわきゃない。アホかと。

>>104
まあ、まともなメーカーなら70kgくらいの人が
60kgセットを使う想定の設計値くらいは最低限
確保するはずなのでそこまで神経質にならなくても可。
怪しいとこじゃなきゃね。

安いベンチだとBMのDX4あたりが定番だが、アイロテックに
しろFRにしろ自分のとこで大々的に60kgセットダンベルを
売ってるのに、それに耐えられない商品はさすがに出せないだろｗ

それにたいしてどれくらい余裕つーか伸び代を取って設計してる
かって差は当然あるだろうが、自分の体重がかなり重いとか、
最終的にはかなり高負荷を扱うつもりとかなければ、神経質に
なるほどではないな。

107 ：無記無記名：2012/10/23(火) 00:20:23.28 ID:ASLE3tSh

>>105
それそれ
一万以内ってみてなかったわ
ぐらつきとかは特に無いけど数ヶ月にいっぺん増し締めとかメンテはしてる

108 ：無記無記名：2012/10/23(火) 00:38:12.85 ID:RapXVF3+

>>104
ベンチ価格一覧表
http://wikiwiki.jp/kenko/?%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%A5%D9%A5%F3%A5%C1%C8%CE%C7%E4%A5%E1%A1%BC%A5%AB%A1%BC%A1%A1%B2%C1%B3%CA%C8%E6%B3%D3
ぐらつく場合は、突っ張り棒で左右補助したりするみたい。

109 ：無記無記名：2012/10/23(火) 00:50:51.16 ID:rx9aS9j1

>>107
そうなんだサンクス
昔持ってた旧式のマルチが左右にガタガタしてた(組立直後から)んで気になってたんだ

110 ：無記無記名：2012/10/23(火) 14:33:04.55 ID:VhWkDRDw

>>103
ワンローならぜんぜん足りないが
ダンベルベンチプレスとかなら42.5㎏なら初心者なら当分大丈夫だろ
ベンチプレス(ﾊﾞｰﾍﾞﾙ)なら100㎏くらい相当だろうし
デッドやスクワットならそもそもダンベルじゃ話にならんから
ﾊﾞｰﾍﾞﾙやジム行った方がいいし

111 ：無記無記名：2012/10/23(火) 16:25:16.35 ID:YWmMueOV

http://kintore44.blogspot.jp/search/label/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC

112 ：無記無記名：2012/10/23(火) 23:13:29.77 ID:PF5SrZRz

今日アイアンの60セット届いたわ
ほんのりと臭いが部屋に充満してるんだけどこれ放っとけばそのうち薄まるの？
素材由来っぽいから無理？

113 ：無記無記名：2012/10/23(火) 23:21:11.65 ID:e0v6bX1s

FRのならにおいは多少したが最初から気にはならなかった

どこのアイアン買ったの？

114 ：無記無記名：2012/10/23(火) 23:22:16.95 ID:PF5SrZRz

ワイルドフィットです

115 ：無記無記名：2012/10/23(火) 23:34:46.18 ID:YE872M9x

>>114
スギちゃん？

116 ：無記無記名：2012/10/23(火) 23:41:15.87 ID:e0v6bX1s

ワイルドフィットってアイアンで臭うものなの？
リサイクルショップで見かけたことあったけど臭いしてなかったから
そのうち消えると思うけどな

117 ：無記無記名：2012/10/24(水) 06:00:56.72 ID:4EZijm0U

そのうちきえる
俺もあけたときは有機溶剤のにおいが酷かった
できたてほやほやな感じｗ

118 ：無記無記名：2012/10/24(水) 09:19:00.68 ID:hEy7Prot

ありがとう
臭い薄まるの期待して待ちます
今まで10kgのダンベル一個でひたすら回数こなしてたけど重さ増やしたら久々に筋肉痛になったよ
効率よすぎﾜﾛﾀ。ここ数週間は時間の無駄だった

119 ：無記無記名：2012/10/24(水) 09:22:03.96 ID:FqiaJTqE

塗装してあるペンキの臭いだから
時間がたって溶剤が抜けたら消えるよ

120 ：無記無記名：2012/10/24(水) 17:12:28.98 ID:GgtXEb9Y

新しいダンベルは、油でも表面につけてるのか魚のサバみたいな臭いするね。
買ったら凸凹の確認も兼ねて布でふいたりしてるよ。

121 ：名無し募集中。。。：2012/10/24(水) 21:06:49.66 ID:GqqTkobG

FRのダンベル買ったものですが
シャフトが長すぎて危険な予感がするんですが
どこのメーカーもこんな長さですか？

122 ：無記無記名：2012/10/24(水) 21:11:29.11 ID:aeBp5p/Q

スタンダードシャフトで長く感じるってないような
50cmクラスのロングシャフトでやっと左右の干渉を気にし始めるレベル

123 ：無記無記名：2012/10/24(水) 21:29:40.77 ID:RpkJHp1F

…！
置きっぱなしにしてたダンベルに足ぶつけて親指の爪が割れてしまった、部屋が暗くてよく見えなかってん(>_<)
ちなみに10kにセットしてたダンベルだったけど、これがもし20kだったらと思うとゾッとするYO…
買うのは勝手だけど、取り扱いには十分に気をつけるんだよ！ダンベルは身体を鍛える事も出来る反面、傷つけもする諸刃の剣だからね！

124 ：無記無記名：2012/10/24(水) 21:37:21.08 ID:nmcWmTyb

レギュラーダンベルシャフト
FR400mm
IR410mm
WF450mm

FRが一番短いぞ

125 ：無記無記名：2012/10/24(水) 21:53:13.36 ID:z3MSfeiw

>>108
この一覧って最新じゃないみたいだ
BMのDX4も送料入れたら9000円くらいしよる

126 ：名無し募集中。。。：2012/10/24(水) 22:21:24.20 ID:GqqTkobG

なんと
ファイティングロードのシャフトが一番短いとか
みなさん腕が長いんですね

127 ：無記無記名：2012/10/24(水) 22:25:19.25 ID:Csu6j9Jj

シャフトが長くて何が危険なの？
ｋｗｓｋ

128 ：無記無記名：2012/10/24(水) 22:36:39.68 ID:z3MSfeiw

バーベル片手で持ったら危険だろ

129 ：無記無記名：2012/10/25(木) 01:09:00.74 ID:CQ71hyT3

>>127
肩幅ないと横一列にするとシャフト同士がぶつかる種目とかありそう。
プレート少ないとシャフトの端がつき出ててまったくの初心者は
危険とかもある。

130 ：無記無記名：2012/10/25(木) 07:08:50.27 ID:O+Y5Ht3F

ないないw
ダンベルベンチで左右が触れるのも55cmは必要だ

131 ：無記無記名：2012/10/25(木) 10:22:30.17 ID:sXDfCHiT

ワイルドフィットでロングシャフトにしたんだが
ベンチプレスで当たりまくってるぞｗ

132 ：無記無記名：2012/10/25(木) 10:32:57.23 ID:i0Co9OTc

当たらないように加減できないのか？
どんだけ不器用だよ

133 ：名無し募集中。。。：2012/10/25(木) 13:17:14.08 ID:jKjIf7tD

加減って左右に開き気味にする感じ？

134 ：無記無記名：2012/10/26(金) 20:08:01.41 ID:d8aUuGcI

アーミーダンベルってどうよ

135 ：無記無記名：2012/10/26(金) 20:42:24.04 ID:3GE4KuuZ

どうって聞かれても買わないし、買おうとしてるなら止めます

男で10kｇなんて全然足りない
セメントなら錆びないけど容積食うから10kgぐらいまでしか作れないのかな

逆に聞きたいんだけどどこら辺が良さそうに見えました？

136 ：無記無記名：2012/10/26(金) 21:05:50.32 ID:CgGMJ+Pz

ダンベル固定するネジみたいなやつ逆向きに付けてたことに
１０年くらい使ってて初めて気付いた俺だけか？

137 ：無記無記名：2012/10/26(金) 21:18:41.79 ID:Kuk5p4X0

あなただけです

138 ：無記無記名：2012/10/26(金) 21:25:39.22 ID:d8aUuGcI

>>135
安い、床が傷つかない
２セット目のダンベルに良いかと思ったんだけど…
おっしゃる通りで、辞めます

139 ：無記無記名：2012/10/27(土) 14:15:38.39 ID:udHgPNOj

http://c.2ch.net/test/-/gay/1339999171/-281#u

140 ：無記無記名：2012/10/27(土) 16:51:33.28 ID:+dWj2kkj

60キロセット買ったけど軽すぎて効かない。
もうちょっと重いのを買えば良かった…

141 ：無記無記名：2012/10/27(土) 16:58:15.45 ID:YufwF8LL

バーベル買っちゃえよ

142 ：無記無記名：2012/10/27(土) 17:36:56.92 ID:TLB5thnD

40キロセット買ったらあまり使い物にならなかった。
追加ウェイトて通販は高いから、ヒマラヤとかで買ってもいいのかな
追加5キロプレート2000円みたいだけど

143 ：無記無記名：2012/10/27(土) 17:59:14.69 ID:9dr/bNrm

>>140
>>142
ちゃんと筋肉に利かしてやってる？
キチンとやったら、1/10も上がらないんじゃないの？

---------------------
サイドレイズ１キロって何？
スクワット自重？
カーフレイズ自重？
筋肉を動かすって何？

サイドレイズは通常は25キロを扱っているのをこのブログの影響で
12キロまで減らしてやっていたそうですが、今日は１キロどころか
500ｇしか出来ませんでした

肩の焼き付き感を初めて体感したそうです

スクワット、これも意識して軽めの100キロでやっていたそうですが、
今日は補助して自重10回
２セット目は６回で撃沈

動けないのでしばし休憩

その後カーフレイズも自重で悶絶

144 ：無記無記名：2012/10/28(日) 01:39:04.47 ID:Un0b5NN6

ブログ調べたら長田ケアセンターにたどり着いた。なんかすごい興味もった
>>143はこのトレに詳しいのか？

145 ：無記無記名：2012/10/28(日) 15:28:18.98 ID:zni43uDs

カインズホームのダンベルは既出？

146 ：無記無記名：2012/10/28(日) 16:55:19.46 ID:+vWQfjEw

わざわざゴミの話なんて誰もしないだろうに

147 ：無記無記名：2012/10/31(水) 21:17:38.15 ID:vaPxefc+

>>143きもいな。ステマ乙としか言いようがない。
まあ>>140や>>142が丁寧にストリクトでやってるかどうかは
別にして、筋肉に効かせれば10分の1の重さでも以下略みたいな
眉唾理論を前面に押し出すのもどうかと思うぞ。

丁寧にストリクトを意識してやれば、扱う重量の割りに効く
ってのは事実だがな。そうは言っても、背中種目とかダンベル
プレス用途だと40kgセットだとすぐ物足りなくなる人は多いだろうし、
もともとジムか何かでウェイトを熱心にやっていた経験がある人間
なら60kgセットで物足りないと感じてもおかしくはない。

>>142
同径のシャフトに対応してるプレートなら問題ない。普通のセット物は
28mmの標準シャフト。

>>140
もうちょっと重いのっつっても、普通のセットものだとそれくらいまで
しか選択できねーからなあ。元々60kgセットに追加でプレートを購入
しないといけないものだったと考えればそんなもんじゃね？
シャフトの長さが販売メーカーで違うから、その辺の拡張性の余地
で勝ち負け分かれるな。WFを選んでいれば、片手45kgくらいまでは
つくれる気がするが。

148 ：無記無記名：2012/10/31(水) 21:55:00.49 ID:w/VA5SBn

ストリクトどころじゃないよ、効かせる筋肉の始点・終点・動き・角度までイメージしてやると1/10でも無理だから

149 ：無記無記名：2012/11/01(木) 19:49:03.62 ID:lj183Z3a

>>148
お前がオカルト理論を信じるのは別にかまわんが、人それぞれ
取り組み方ってもんがある。いちいちそんなん意識するのが
面倒でがんがん重い重量やってった方がモチベーションあがる
人間もいるし、その考えが間違ってるわけでもない。

俺も個人的にはどちらかといえばチーティングし過ぎると
目的の筋肉に効きにくくはなるし、故障のリスクもあがるから
ストリクトは意識した方が良いよって派ではあるが、10分の1の
重量で同じだけの効果とか眉唾ものの意見を押し付けるおまえも
うざ過ぎる。

150 ：無記無記名：2012/11/04(日) 23:39:19.13 ID:yq26vuMR

にしこりがパワーブロック使ってたな
今日の情熱大陸

151 ：無記無記名：2012/11/05(月) 06:53:47.38 ID:/m0fgig5

>>150
金はうなるほど持ってるし、むしろテレビで使うとなれば
メーカーがプレゼントしてくれるくらいの人間だからな。
値段に捕らわれる必要がないだろ。

値段につりあうかどうかって話を別にすれば、便利は便利だよ。
競争が激しくない分野だから余り期待できないけど、将来的に
もう3割くらい相場が下がれば普及率はかなりあがると思われ。

152 ：無記無記名：2012/11/05(月) 07:37:17.36 ID:Hpns0TcF

そんなに便利でもないよ
30キロ超の物体を上げ下げして筋力がほとんど無くなった状態で残ったブロックの上に納めるのはほとんど無理
なので一旦床において筋力が回復してから戻す事になる
コレを何とも思わないなら良いんじゃないかな
メインで使おうとは俺は思わない
時々話題になるボウフレとかでも形状見てたらアホかと思う
絶対に可変ダンベル複数の方が便利だよ
もちろん固定複数でも良いけど

軽量で素早く重量変更しながら追い込む用途には良いかもしれない

153 ：無記無記名：2012/11/05(月) 08:01:49.22 ID:53JhTL2h

セッティングする位置の問題だろ。
何故台の上に一々戻すと言う考えになるか分らない。
ボウフレでシーテッドショルダー
75　→　60　→　50（ポンド）
とドロップセットするが問題無く出来てる。
ただ床にベース本体を置いて行っているがな。
（疲労の為かなり荒っぽくだが）角引っ掛けて突っ込むだけだから大変だと思ったことが無い。
逆に90ポンドのマックス使用した時が引っ掛けるところが無いので戻すのが少し大変。
パワーブロックだとベースに戻す必要性すらないからドロップセットはさらに楽に出来ると思うが・・

と2年前まで可変式複数で行なっていた俺が言ってみる。

154 ：無記無記名：2012/11/06(火) 18:29:51.18 ID:TNs/EVRp

どこかでダンベル買いたいんだけど、各社の配送業者一覧みたいなのないですか？
佐川を避けたいので

155 ：無記無記名：2012/11/06(火) 18:39:53.19 ID:jT1Xzfag

商品や重量によって業者が異なることもあるから直接聞く方が確実
○○の購入検討してるんですが、て問い合わせれば教えてくれるでしょ

156 ：無記無記名：2012/11/06(火) 18:45:22.36 ID:TNs/EVRp

>>155
そうなのか、問い合わせてみます

157 ：無記無記名：2012/11/07(水) 23:47:32.14 ID:pg5XfkRb

この間60kgセット買ったけど、うち道路から玄関までかなり長い階段があるからなんか申し訳なかったな

158 ：無記無記名：2012/11/08(木) 00:00:44.09 ID:BEC1X7Hu

配達員全員が全員パワフルじゃないんだよな
この間20kgプレート2枚の配達で必死になってて申し訳なかった

159 ：無記無記名：2012/11/08(木) 00:37:46.29 ID:Gl8j7kTQ

ダンベルって種目ごとに適切な重さが違うと思うんだけど
みんな種目ごとに付け直してるん？

160 ：無記無記名：2012/11/08(木) 00:46:30.45 ID:8ePrLnXV

うん

161 ：無記無記名：2012/11/08(木) 08:32:01.93 ID:SgX0JOFZ

それが面倒だから2~3セット持ってるヤツがゴロゴロいる
それでも付け替えは必須だけどね
それで騙されてパワブロやボウフレ買うバカが出てくる
たいして便利ではないからね

162 ：無記無記名：2012/11/08(木) 09:18:28.09 ID:ZPBjoMYO

確かに、つけ直しがめんどうでプレート追加購入しちゃうよな…
まさに今検討中ｗ
筋トレのってきて、ランナーズハイてきな状態なのに
ちまちま、プレートつけ直しが萎えるんだよね

163 ：無記無記名：2012/11/08(木) 09:31:26.34 ID:Z2vlkAYx

特に細かい種目ね
サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ、なんて面倒だからと三種とも同じ重量で通してやっちゃえばいいやとかなりかねない

164 ：無記無記名：2012/11/08(木) 10:21:03.17 ID:Gl8j7kTQ

そのサイドレイズだけ他より明らかにキツイんで
そこに合わせると他が軽くなっちゃうんよね

ってことでやや軽いセットを買い足すことにしました(笑)

165 ：無記無記名：2012/11/08(木) 16:49:34.75 ID:CpiAxfXI

業者が運べなかったので自分で運んだ

166 ：無記無記名：2012/11/09(金) 00:42:15.49 ID:mb6izxRh

ワイルドフィットのクロームダンベルよかった。

外箱が汚かったけど

ダンベルは匂いもゴミカスもでない。

効率よく鍛えるならもう一セットいるね。
付け替えが思ったよりめんどうだし音が出るしね。

まあ１０キロでのんびり鍛えるかな。

167 ：無記無記名：2012/11/09(金) 10:20:03.42 ID:3s2SYYTR

コンクリ製が鉄の半額ぐらいだったから買ったら
でけえｗ

168 ：無記無記名：2012/11/09(金) 11:36:34.20 ID:8Yh2RBP5

>>167 うｐして見せて

169 ：無記無記名：2012/11/09(金) 11:49:59.65 ID:NpRdWZL7

アーミーダンベルか

170 ：無記無記名：2012/11/09(金) 12:02:38.38 ID:bTvIDYz1

コーナンやドンキホーテの安いかな？

171 ：無記無記名：2012/11/09(金) 12:41:17.47 ID:Mrs+hjXy

>>167
ダンベルのつもりで石斧をかってしまったでゴザルの巻

172 ：無記無記名：2012/11/09(金) 13:07:48.85 ID:gYlSqDta

2セット目でアーミーダンベル買おうと思ったけどデカイからやめた

173 ：無記無記名：2012/11/09(金) 18:47:34.46 ID:SjXuNz2l

>>161
便利は便利だと思うぞ。価格に見合うかどうかは別にしてだが。

>>159
マメに付け替えるか、ある程度妥協してrep数で調整する形で
複数種目を同じ重量で兼用するか2つに一つ。
趣味の身体作りなら後者かな。それでも付け替え自体は発生するが
多少は抑えられる。
俺は妥協してアームカール、ショルダープレス、リストカールは
同じ重量でやってる。前二つはともかくリストカールはもうちょい
重量が欲しいとこではあるが・・・

本気で満遍なく鍛えるなら前者しかない。3,4組ダンベルが必要だろうｗ

174 ：無記無記名：2012/11/09(金) 19:06:24.19 ID:C76VpNG9

アルインコってやっぱりダメ？
今もらいもん寄せ集めで片方15キロセットまでいける
プレート買い足そうと思ってるんだが30キロセットとか買っちゃったほうがよい？

175 ：無記無記名：2012/11/09(金) 20:30:09.84 ID:kThcmtHH

家トレだしある程度妥協せざるをえないな
今は２セット目のダンベルよりチンスタがほしい

176 ：無記無記名：2012/11/09(金) 22:35:48.02 ID:OparqYsS

チンスタなんて5000円くらいからあるんだしさっさとかえばよい。

177 ：無記無記名：2012/11/09(金) 22:36:17.29 ID:FH+bbUUH

URL教えてくれ

178 ：無記無記名：2012/11/09(金) 22:37:38.38 ID:OparqYsS

なんのurlだ

179 ：無記無記名：2012/11/09(金) 22:47:05.69 ID:FH+bbUUH

５０００円のチンスタURL

180 ：無記無記名：2012/11/09(金) 23:22:14.72 ID:Mrs+hjXy

ここのテンプレみれ

【懸垂】チンニングを愛する者が集うスレ 78
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1351550116/

181 ：無記無記名：2012/11/09(金) 23:53:23.45 ID:FH+bbUUH

ありがとう
本当安いな

182 ：無記無記名：2012/11/10(土) 11:14:13.81 ID:0UDXGBzj

ダンベルカールばかりで片手３０キロまで鍛えたら

サイドレイズも多少は上がるようになっているんだろうか。

それなら付け替えるの萎えるしダンベルカールばかりしてたいなあ。

183 ：無記無記名：2012/11/10(土) 14:37:35.94 ID:qrSDcCPY

ロングシャフトはどこのがいいのかな
とりあえず5㎏プレートが10枚つけられればいいんだけど

184 ：無記無記名：2012/11/10(土) 15:06:39.32 ID:t8dsxwyK

どこがいいかはわからんが、ワイルドフィットの
ロングなら１０枚つくな。
２８００円。

185 ：無記無記名：2012/11/12(月) 20:01:27.65 ID:hYO2qpWs

ダンベル20kg*2を買おうかと思ってるんだけど
鉄板的なオススメない？
ラバータイプで探してるんだけど、写真だけじゃよくわからんし
近くにウエイトトレ用品がいっぱい置いてあるお店とかなくて困る

186 ：無記無記名：2012/11/12(月) 20:42:30.23 ID:i2+OJmQM

教えて下さいだろアフィ小僧！

187 ：無記無記名：2012/11/12(月) 21:53:38.06 ID:r/p3qv68

>>185
プロボディのラバーダンベルを買うんだ！
臭くないし音もアイアンに比べ遥かに静かで扱いやすい！
集合住宅住まいなら即決だな。

188 ：無記無記名：2012/11/12(月) 22:28:19.38 ID:hYO2qpWs

>>187
ありがとうございます
amazonでマットと合わせて買わせていただきました

189 ：無記無記名：2012/11/12(月) 22:30:03.52 ID:hYO2qpWs

と思ったらプロボディじゃなくてボディメーカーでした
どうしよう

190 ：無記無記名：2012/11/12(月) 22:33:40.31 ID:wyiZVzEQ

>>189
www
覆水盆に返らず

191 ：無記無記名：2012/11/12(月) 23:33:42.05 ID:75xBklVr

まあとりあえず臭い以外は大差ないよ
臭い以外はね…

192 ：無記無記名：2012/11/13(火) 00:29:42.76 ID:T2HGVurj

臭いだって拭いてしばらくたてば消えるだろ

193 ：無記無記名：2012/11/13(火) 00:41:14.71 ID:5AHGdAYA

むしろあの臭い好きだが。

194 ：無記無記名：2012/11/13(火) 08:39:55.27 ID:L3U0n71L

排卵時の彼女のオマンコをズット鼻先に押し付けられてる感じの臭い

195 ：無記無記名：2012/11/13(火) 10:01:56.28 ID:IIvllJ/y

お前の彼女のクサマンをカミングアウトしなくていいよｗ

196 ：無記無記名：2012/11/13(火) 18:54:27.33 ID:FhIC6MS6

とりあえずアイロテックポチった

197 ：無記無記名：2012/11/13(火) 22:46:30.86 ID:VYJ/Sy6C

ずっと買おうかどうか迷ってたんですが、
たった今、プロボディのラバーダンベル40Kgセットをポチッてしまいました。
これでみんなの仲間入りです、よろしく。

198 ：無記無記名：2012/11/13(火) 23:08:46.24 ID:6cBXwR+s

初買いなら60にすりゃいいのに

199 ：無記無記名：2012/11/13(火) 23:38:54.46 ID:VYJ/Sy6C

元々人より貧相な体なので、40kgセットなら当面は大丈夫かなぁと。
重さが足らなくなったらプレート買い足せばいいですし。

200 ：無記無記名：2012/11/14(水) 00:21:32.54 ID:VYUAE6zL

足りなくなったら60kgセット買い足しでok
2セットあれば便利だし合わせれば30kg以上のダンベルを2つ作れる

201 ：無記無記名：2012/11/14(水) 07:02:32.00 ID:oSiXCU0e

>>200
あえて40kgセットをそこまで推奨する意味が分からん。
まあ買ってしまったものは仕方ないと思うが、ダンベルプレスとか
やれば40だと数ヶ月で足りなくなると思われ。

202 ：無記無記名：2012/11/14(水) 07:21:03.80 ID:tHOxpvz3

推奨してるんじゃないだろｗ
買ってしまってるから推奨もクソもない。

203 ：無記無記名：2012/11/14(水) 08:28:01.01 ID:fHkyUV7k

おれも40キロセット買って後悔したなぁ
3ヶ月後に30キロセット買い足してさらに後悔・・
1ヶ月後にさらに60キロセット買い足したよ

今となってはシャフトが3セットあるから種目を選べば付け替えナシでトレできるんで納得してるけど

初めて買うヤツは何も考えずに60キロセット買っとけ

204 ：無記無記名：2012/11/14(水) 08:34:17.01 ID:qMQvdFki

初めてで60kg買うと届いた箱を玄関から移動出来ないぞ

205 ：無記無記名：2012/11/14(水) 10:35:18.72 ID:exFvXpgO

んな馬鹿な
なんで初心者って全てをカール基準で語るんだろう

206 ：無記無記名：2012/11/14(水) 11:02:18.41 ID:CsUIGzut

開けろよ

207 ：無記無記名：2012/11/14(水) 11:36:05.03 ID:c8dB4LiQ

ダンベルカール10Kgの俺に謝れ
初心者筋トレ開始１ヶ月

208 ：無記無記名：2012/11/14(水) 11:36:52.27 ID:exFvXpgO

カール10kgでも背筋や足のトレでは最初から30kg使えるでしょ

209 ：無記無記名：2012/11/14(水) 11:40:15.99 ID:c8dB4LiQ

足はやらない、水泳で重心後ろに下がるから
ワイドグリップチニング2回が限度
ガリガリ爺さんが1ヶ月前に筋トレ始めた

210 ：無記無記名：2012/11/14(水) 13:10:52.87 ID:qMQvdFki

先月初めてダンベル買ったけど
40kgセットでちょうど良かったと思ったよ

んて付け替えめんどいからシャフトが欲しくて20kgセット買い足した

最初から60kgセットだとシャフトだけ買い足しとかになって割高になりそうだから
この買い方で問題なかったと思う

211 ：無記無記名：2012/11/14(水) 13:13:35.01 ID:Jfn3e+8t

40kgってデッドリフトでいきなり後悔しね？

212 ：無記無記名：2012/11/14(水) 13:18:12.83 ID:exFvXpgO

別のスレでもあった流れだけど60kgがいいよというアドバイスに
金銭的にどうしても、という条件があるわけでもなく40kgがいい40kgがいいと必死で嫌がらせをする理由って何なんだろう・・・

213 ：無記無記名：2012/11/14(水) 13:21:03.41 ID:a29zVMuH

確かに最初から６０買ったほうがいいね
おれも４０買って後悔した。
こないだプレート７割引だっけ？そんなのあって追加買っても総額あまり変わらなくてラッキーだったけど。

214 ：無記無記名：2012/11/14(水) 13:24:10.92 ID:qMQvdFki

分けて買ってもそんな大して高価でも無いんだから最初はお試しでええやんってこと
初心者がいきなり片手20kgでトレーニングなんて無理だし

215 ：無記無記名：2012/11/14(水) 13:31:06.18 ID:c8dB4LiQ

長続きしたら、どうせ複数セット買う前提なら、どれでも良いんジャマイカ
俺、とりあえず、アイロテックの40Kgセットと、インクラインベンチTRUSTと、アルインコ懸垂スタンド買った

216 ：無記無記名：2012/11/14(水) 14:24:44.64 ID:F6nStx9X

どれでもいいよな。細かいこと気にしてると続かないぞ

217 ：無記無記名：2012/11/15(木) 06:54:44.11 ID:NeBsAMIh

40って重そうに感じるけどダンベルベンチなら片手20で足りなくなるのは明らかだからで初心者でも買い足し前提な買い方なんだよね。
器具がダンベルとベンチだけならダンベルベンチプレスが何気に一番プレート使いがちだから、それ基準で考えるといい。
先人たちが60セット進めるのはデタラメじゃなく経験から。初心者が余すのは目に見えるけど40だと足りない。50は内容が中途半端で買いづらい。

218 ：無記無記名：2012/11/15(木) 09:12:48.00 ID:QH7RLKrx

６０を最初に買うのは同意でおれもそうしたけどダンベルで
宅トレ前提なら６０でも４０でも買い足すのは同じだろｗ
買い足すまでの期間の長短があるだけ。

>器具がダンベルとベンチだけならダンベルベンチプレスが
　何気に一番プレート使いがちだから

いや、デッドやスクワットだろ。
必ずしも筋トレが続くとは限らないし、その場合はどっち
買おうと処分することになる。
続けたらいずれ買い足す事になるだろう。
最初に４０だろうと６０だろうと余り変わらないと思うし
バーベル導入するなら最初からバーベル買ったほうがいいと思う。

219 ：無記無記名：2012/11/15(木) 14:37:15.52 ID:ZkWp2jdN

60と40どっち買うかで悩んでるって質問なら60勧めるけど
40買ったよって報告に「60にすべき」ていちいちケチつけんのはどうかと思う

220 ：無記無記名：2012/11/15(木) 14:42:59.54 ID:5h/i6EEC

気に入らないダンベルの可能性もあるからいきなりフルセット買うと
ダメだった時のショックがでかいし

221 ：無記無記名：2012/11/15(木) 14:48:13.55 ID:0yKWY5TC

１０kgのダンベルセットがあれば十分なのです。
http://kintore-web.com/j-tore/d_tore01.html

222 ：無記無記名：2012/11/15(木) 14:53:40.67 ID:0yKWY5TC

【96時間限定！スーパーSALE】終了まであと3日と19時間05分42秒

223 ：無記無記名：2012/11/15(木) 16:18:55.27 ID:NeBsAMIh

ダンベルデットって確かに重たいの使えるけとそれならブルガリアンや片足デットでよくないか？やりにくい上にバーベルよりまったく重いの扱えないし。
ブルガリアンを60キロでやる変態ならいいけど……

224 ：無記無記名：2012/11/15(木) 16:23:00.98 ID:MLUQ8usy

かたあしでっとくわしく

225 ：無記無記名：2012/11/17(土) 12:18:02.97 ID:DTXQUiVm

数日前に、プロボディのラバーダンベル40kgセットをポチッたと報告した者です。
ブツが先ほど届きました。ゴムは全然臭わないですね。
鼻を近づければほんの少しだけ臭うね…くらいで、普通のゴム製品と変わらないです。
シャフトも全然問題なさそう。油で過剰にベトベト、ということも無かったですし。

少し使ってみましたが、確かに種目によって扱える重量が違うので、
皆さんがおっしゃるとおり、最初から60kgセットを買うべきだったかもしれないです。

ですが、元が貧弱なので5kgでも結構大変、10kgだとこれ持ち上げられるのか?
というのが現状だったりするので、当面はこれで大丈夫そうです。

長文失礼しました。これから筋トレ頑張ります。

226 ：無記無記名：2012/11/17(土) 12:23:23.59 ID:781eQ0rW

オレは最初に２０㎏ダンベルひとつ(セットではない)買って、それから２ヶ月後に３０㎏ダンベルひとつ買った。
色々後悔してるけど、もともと貧弱だったから買い足ししなくてもガマンできそうだ。
落下が怖くてダンベルプレスでもなんでも片手ずつやってるから、付け替えの手間さえ惜しまなければ４５㎏まで扱えるし。
ホントはもう１セット欲しいけど、単身赴任先の社宅だからあんまし買い足せないのがつらい。

227 ：無記無記名：2012/11/17(土) 14:55:04.75 ID:pdCnd7vx

ダンベルベンチ片手ってまた変態種目をw

228 ：無記無記名：2012/11/17(土) 15:00:01.42 ID:UXOP+o70

左右の大きさが極端に違う筋肉になりそうだなw

229 ：無記無記名：2012/11/17(土) 15:13:19.32 ID:Mngrxrs+

5kgプレート4枚欲しいけど
送料無料で40kgセット買ったほうが安くつくという…

230 ：無記無記名：2012/11/17(土) 16:15:05.89 ID:yHzAIiym

マイナーだけどワンハンドダンベルベンチプレスという種目はあるよ
試しにやってみた事があるけど
バランスは多少とりづらくなるけど少し慣れれば問題なさそうだと思った
利点に感じたのはスタポジにもっていくのとセット終りにダンベル抱えて起き上がるのが楽だというところ
>>228
左右交互にやるからそんなことにはならないよ
むしろ弱い方を重点的に鍛えられるから左右の筋力差を小さくできる

231 ：無記無記名：2012/11/17(土) 17:22:01.99 ID:pdCnd7vx

実際にやる人はいるからね片手ベンチ。バーベルでやってる人もどっかで見た。片方だけにプレート付けてやるやつ。
でも変態種目だと思うけどねw

232 ：無記無記名：2012/11/17(土) 17:27:09.52 ID:781eQ0rW

片手のダンベルベンチプレスって種目としてあるんだ。知らんかった。
とにかく落とすのが怖いから、なんかあったときとっさに両手で支えられるようにしたいんだよね。
両手の方がバランスいいからより高重量扱えるんだろうけど、片手が空いている安心感には替えられないカラダになってしまった。

233 ：無記無記名：2012/11/17(土) 18:52:05.92 ID:lSZ+ZzHQ

筋トレ4月から始めてダンベルを付け替えるのが面倒くさくてワンハンドやってる
七ヶ月と17日でワンハンドMax35kgから始めて今45kgしか扱えないから弱いですよね？
効率が悪いか才能がないのかですね

234 ：無記無記名：2012/11/17(土) 19:00:11.32 ID:UXOP+o70

？？(❈ಥДಥ)(ಥДಥ❋)

235 ：無記無記名：2012/11/18(日) 03:27:38.20 ID:T8LdYzwT

>>226
片っ方のダンベルだけなら Turkish Get Up とかやればどう?
* Turkish Get Up
http://www.exrx.net/WeightExercises/Other/DBTurkishGetUp.html

236 ：無記無記名：2012/11/19(月) 17:17:51.10 ID:svhv2zTz

半年前にアイロテック買いました
非常にいい買い物だったと思います
ただラバーの赤を違う色にしたい

237 ：無記無記名：2012/11/20(火) 16:52:32.88 ID:JMiJiq6/

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ６０キロかっつた場合
みんな梱包何個口で来た？
60キロを何個に分けてくる？

238 ：無記無記名：2012/11/20(火) 17:16:46.32 ID:94PKvvCX

俺も気になった
宅配の人かわいそうじゃね

239 ：無記無記名：2012/11/20(火) 19:42:27.98 ID:J4vYJ5hT

普通は40キロセットで1梱包
それに5キロプレート4枚が1梱包
計2個口で届く

240 ：無記無記名：2012/11/20(火) 20:22:27.04 ID:l1OVql30

FRで2個5ｋ4枚一束とその他の入ったデカイ段ボール

241 ：無記無記名：2012/11/20(火) 21:17:14.41 ID:a/ZK1+yI

40kgセットで３個口だったよ。

242 ：無記無記名：2012/11/20(火) 22:03:33.75 ID:qn0YdhZj

自分の場合は、40kgセットで二個口。
みんな結構バラバラだね。

243 ：無記無記名：2012/11/20(火) 22:57:23.35 ID:Wxy2hL4f

微妙にスレ違いなんだけど
宅トレする場合はやっぱりダンベルとバーベルはあった方いいのかな
ダンベル、バーベル、フラットベンチ、マット、グローブあたりを揃えて
チンニングスタンドがあればいいなって感じ？

ダンベルやバーベルの重量ってどれくらいがいいんだろ
引っ越すからついでに揃えようかと思ったんだ

244 ：無記無記名：2012/11/20(火) 23:07:24.27 ID:KIPiHnbL

そりゃあ置き場や環境が許すのならパワーラック置くけどさぁ

245 ：無記無記名：2012/11/20(火) 23:34:24.39 ID:ll1i1I0v

IROTEC60Kgセット
シャフト長に余裕が無くてスクリュウがギリギリなんだけど、こんなもんですか？
外れそうで怖いんですけど

246 ：無記無記名：2012/11/20(火) 23:48:41.30 ID:7bRaveOR

>>243
ある程度鍛えたい＆スペース無い　と言う場合の最小構成は
フラットインクラインベンチ　と　パワーブロックorボウフレ1090
ってトコなんじゃないか？
大抵の種目はこれでこなせるだろ。

247 ：無記無記名：2012/11/21(水) 00:16:12.50 ID:hxwIpaHC

チンスタってサイズを見ると案外でかいんだよなぁ
幅110×奥行100×高さ210 以上が多い
アトラスのハーフラックのサイズが
幅115×奥行100×高さ190
でかさがそんなに変わらないならハーフラックの方がいいよな　と考えると実はパワーラックも
アトラス　幅120×奥行139×高さ210　で奥行を縮めてもらうことも出来るし…
ってことはチンスタ置ける＝パワーラックもギリギリいける　ってことになるんじゃないか
両脇からバーベルがはみ出るが使うときだけ片付ければなんとかなるだろうし
と考えが堂々巡りになっている

もう思い切ってパワーラック買ってしまおうか

248 ：無記無記名：2012/11/21(水) 00:24:57.48 ID:RvnI9sPs

GFI21のフラットインクラインベンチとプロボディの60キロセットのダンベルとチンニングスタンドを買えば宅トレで不満は出ないかな。
トレーニング歴があったり扱える重量が多い場合はバーベルとか欲しくなるかもだけど。
アイアンのプレートは付け替え時やプレートラックに置いたときに音が響くから集合住宅では勧めれない。
苦情、騒音関係ねー！って人ならアイアンで安く済ませてもいいけどw

249 ：無記無記名：2012/11/21(水) 00:49:10.97 ID:3AtGODVL

>>248
>扱える重量が多い場合は
GFI21は選ばないだろ
ダンベル60キロセットならＢＭでいい
なぜGFI21が出てくるのか理解できない

250 ：無記無記名：2012/11/21(水) 07:16:29.97 ID:xpcJ9/NM

>>247
パワーラックはバーベル前提だから、バーベル買う気があるならパワーラック一択
パワーラックで使えるシャフトとなると最低2Mクラス、オリンピックシャフトだと2,2m
＋プレート付け替えに両側最低30cmは空間が欲しい

251 ：無記無記名：2012/11/21(水) 15:41:40.98 ID:1Ejk4gz9

60キロの場合
20×3梱包ぐらいでくるのかな？

すごい嫌な顔されそうｗ

252 ：無記無記名：2012/11/21(水) 16:19:38.36 ID:Iy14dz9t

ダンベルじゃなくても企業宛ての荷物だと数十kgなんてざらにあるんだから気にすることない
昔、佐川で配達のバイトしてたときは20kg×30個口ぐらいのが毎日届く会社あったよ

253 ：無記無記名：2012/11/21(水) 16:56:05.32 ID:JszTwTsD

ダンベルセット＋フラットベンチは置き場に困らないのがいいな
四畳半でも余裕で運用できそうな気もする

254 ：無記無記名：2012/11/21(水) 16:59:07.17 ID:DKEwAOE/

なあに、ちょっと大きめなブラウン管テレビとかに比べればダンベルくらい

255 ：無記無記名：2012/11/21(水) 17:03:15.28 ID:s+hBibXx

フラットベンチ使わないときたてかけておけるしな。それとチンスタ組み合わせてるわ。

256 ：無記無記名：2012/11/21(水) 17:31:05.39 ID:1Ejk4gz9

>>252
ok

257 ：無記無記名：2012/11/21(水) 20:45:29.37 ID:wjvUskqt

余裕だろ
今日は20キロくらいのを10個くらい運ばせたぞ

258 ：無記無記名：2012/11/21(水) 22:22:46.12 ID:MF2/Y4Xf

佐川に務めたほうが鍛えられる可能性が微レ存・・・・・・？

259 ：無記無記名：2012/11/21(水) 22:57:38.37 ID:76CqzBKM

ウェイトトレーニングって効率を求める事になるけど
佐川で生きるために働くのは、非効率な鍛え方をするだけで
最終的な筋力アップは上になるんじゃないかな
一般的な鍛え方と比べてね

要するに力技、ゴリ押しｗ
掛け算をつかわずに全部足し算で計算するようなもの

260 ：無記無記名：2012/11/21(水) 23:12:17.81 ID:Se2dKrxj

引越しの時にスポーツバッグひとつに140kgくらいのプレート詰めて
これ運送の兄さん大丈夫かなと思って
重量物注意とか書いて送ったが
荷物待ってたら背の小さいいわゆるクソガリの細い兄さん一人が持って運んできて驚いたよ
素手の麺うちとか職人の前腕の太さ見てるとあながち職業で日常鍛えてる人も馬鹿には出来ない
まさに継続は力を体現してるよ

261 ：無記無記名：2012/11/21(水) 23:31:32.26 ID:9f8BK/RO

その兄さん、デブじゃないだけでスゴイ体かもしれんよ。
昔巨人から阪神に行った小林というピッチャーの人が居たけど
細身ながらスゴイ筋肉をしてたらしい。

262 ：無記無記名：2012/11/22(木) 00:11:23.88 ID:BwUAxTZi

そういう人いるよな

263 ：無記無記名：2012/11/22(木) 08:35:36.92 ID:xTRgSuKX

アイロテックよりも安くて、ラバーも黒でかっこいいのに人気ないのコレ？
品質悪い？

esportsオリジナル 20㎏×2

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00795UJYQ/ref=redir_mdp_mobile?qid=1353540791&ref_=sr_1_13&s=sports&sr=1-13

264 ：無記無記名：2012/11/22(木) 12:24:14.85 ID:BjuIKDvC

>>263
それシャフト28mmじゃないんじゃなかった？

265 ：無記無記名：2012/11/22(木) 16:19:10.55 ID:gPZ/kitP

買ったけど部屋に運ぶ時腰抜けそうになったｗ
中取り出して運ぶべきだった

266 ：無記無記名：2012/11/22(木) 20:59:09.37 ID:xTRgSuKX

>>264
そういう事かぁ。シャフト径はメーカーページにも掲載なかった。

ラバーダンベルの中ではコレもお買い得だけど、汎用性がないから皆選ばない訳ね。

bodymaker
http://www.bodymaker.jp/training/RubberDumbbells

267 ：無記無記名：2012/11/22(木) 21:13:25.87 ID:Qst087Ps

>>263,264
28mmシャフトだよ
http://esports.co.jp/shop/g/g2211513090213
品質は良くないだろうしＷＦと変わらないなら魅力ないよ
JACKALラバーダンベルセット40kgが13,650円で売ってるのでカッコも気にするならJACKALにしたほうがいい

268 ：無記無記名：2012/11/22(木) 21:14:36.20 ID:Qst087Ps

>>266
どこ見てる？
ダンベルシャフト（36mm長/28mm直径）2kg

269 ：無記無記名：2012/11/22(木) 21:25:50.09 ID:C46t9rJW

だって20キロなんだもん
30キロ欲しいじゃん
20と30は近いようで遠いんよ

270 ：無記無記名：2012/11/22(木) 22:00:22.51 ID:MGRt8D5b

36mm長で30Kgは無理でないのか？

271 ：無記無記名：2012/11/22(木) 22:01:23.60 ID:MGRt8D5b

いや、360mm長のミスだと思うが、短すぎて30Kgは無理かと

272 ：無記無記名：2012/11/22(木) 22:48:25.11 ID:xTRgSuKX

>>267
ありがとうございます。
jackalその値段では見つからなかったです。WFが今なら10％OFF＋送料無料なので、こちらにしようかなと。。
シャフト長が長いのはどうなのか気にはなりますけど。

273 ：無記無記名：2012/11/22(木) 23:33:36.04 ID:1XvoW5Au

>>261
あいつバキバキらしいなw
阪神行った理由考えると移籍後はよりバキバキになったろw

274 ：無記無記名：2012/11/23(金) 07:01:37.92 ID:/k2HBMIf

>>272
http://www.gokutore.com/eshopdo/refer/refer.php?sid=ryvsrv8&cid=7&scid=&mcid=&me=&vmode=2&view_id=jackaldb_40bn&eshopsid=fbdf55663acf4cf5b2e03334a7cb6de7
ＷＦも評価いいので悩むだろうけど速く買ってトレしたほうがいいぞ

275 ：無記無記名：2012/11/23(金) 07:02:52.58 ID:/k2HBMIf

>>272
http://www.gokutore.com/eshopdo/refer/refer.php?sid=ryvsrv8&cid=7&scid=&mcid=&me=&vmode=2&view_id=jackaldb_40bn&eshopsid=fbdf55663acf4cf5b2e03334a7cb6de7
途中で切れた

276 ：無記無記名：2012/11/23(金) 07:07:08.05 ID:/k2HBMIf

>>272
おかしいな
↓ここから
３セット再入荷！プレート枚数豊富な使いやすいダンベル【JACKAL】ラバーダンベルセット40kg──ほとんど気にならないレベルの難有り商品
↑ここまでコピペでググるかURLのスペースを消してコピペで探せる

277 ：無記無記名：2012/11/23(金) 07:28:41.37 ID:LKzElfc6

>>189氏はトレーニング捗っているのかな～？
臭いのせいでベランダ放置状態だったりしてｗ

>>189氏の再登場を願う！

278 ：無記無記名：2012/11/23(金) 09:15:02.14 ID:uP6gZ2Vh

ダンベル使ったらホントに腕とか肩捗るなぁｗ
ただFR汚い所詮は安物って事か

279 ：無記無記名：2012/11/23(金) 20:29:52.45 ID:yq4yndRf

ワイルドフィットのクロームダンベルがお勧めだな。

きれいだしプレートに取っ手があるからインナーマッスルにも使える。

280 ：無記無記名：2012/11/26(月) 15:41:15.49 ID:9f2zQduP

【乞食速報】 12月2日（日）楽天スーパーセール開催！車、時計、PS VITAが半額以下に！！
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1353902912/

楽天スーパーセールは普段あまりセールにかからないダンベルセットが安くなる
前回は60kgが実質8,780円で買えた
http://kintore2012.blog.fc2.com/blog-entry-31.html

うろ覚えだが前回はWFやFRもダンベルセット値下げしてたと思う
安く買いたいやつはチェックしておくといいよ

281 ：無記無記名：2012/11/27(火) 21:30:05.25 ID:JlM0nTft

ダンベル使って腹筋はどうやって鍛えれば良いかな？
上体起こしじゃ限界あるなぁ

282 ：無記無記名：2012/11/27(火) 21:45:14.44 ID:tLn/6j0n

腹筋運動の形からダンベルを足に載せて足を持ち上げる

283 ：無記無記名：2012/11/27(火) 21:47:42.68 ID:4R2qkkVy

ダンベル持ってクランチすればいいんじゃないか

284 ：無記無記名：2012/12/02(日) 22:53:34.56 ID:8BgfoWoX

アイヴァンコみたいな高級品でも中国製なんだなあ

285 ：無記無記名：2012/12/02(日) 23:04:10.37 ID:itVIVCDa

プロボディの60kg買ったよ！
ベンチもプロボディで揃えたかったけど、ないんでアトラス買った。
早くベンチ来ないかな～

286 ：無記無記名：2012/12/02(日) 23:34:42.46 ID:QZ708RAz

>>284
http://www.nttianlong.com/tl/detail_en.asp?id=271
http://www.nttianlong.com/tl/detail_en.asp?id=273
http://www.nttianlong.com/tl/detail_en.asp?id=308
http://www.nttianlong.com/tl/detail_en.asp?id=311
http://www.nttianlong.com/tl/detail_en.asp?id=316
今や有名所が中国製だよ
イバンコもラックなんかは中国製や台湾製と書いてある
バーやプレートもUSA製造品以外は中国らしいな

287 ：無記無記名：2012/12/03(月) 00:21:02.50 ID:QbCSCRPh

イヴァンコのダンベルプレートにChinaシール貼ってあった

288 ：無記無記名：2012/12/03(月) 00:26:49.96 ID:Caaq+y+g

ALEXのラバープレートって臭いはどうなんかね
持ってる人いないんか

289 ：無記無記名：2012/12/03(月) 22:36:58.31 ID:IcA5HHMF

プロボディの60kgセットとインクラインベンチGFI21を買ってしまった…
届くのが楽しみ

ベンチ買うの初めてだけど、マットも必要だよね？
オススメの材質とかあるの？

290 ：無記無記名：2012/12/03(月) 23:07:03.84 ID:/4cGQt01

ベンチとダンベルくらいならジョイントマットでもゴムマットでもヨガマットでも滑らなきゃなんでもいい

291 ：無記無記名：2012/12/03(月) 23:29:53.25 ID:7M224VCF

>>289
ホームセンターで買える軽トラの荷台に載せるマットおすすめ。

292 ：無記無記名：2012/12/04(火) 08:36:22.87 ID:9zfTFxsq

片手20kgベンチフライやってて最後左右にダンベル落としたいけど
座布団ぐらいで下の住民に怒られない？

293 ：無記無記名：2012/12/04(火) 08:59:43.99 ID:eXtQBsIk

今日び座布団など貰ってもうれしくない、商品券や現金の方が良いぞ

294 ：無記無記名：2012/12/04(火) 09:25:16.51 ID:Ca8X8Odp

>>292
ヨガマット、座布団、毛布でも重ねればいいかと。
上の階の足音が聞こえる集合住宅だけどなるべく慎重に置いてるのもあって苦情なし。

295 ：無記無記名：2012/12/04(火) 09:30:23.26 ID:9zfTFxsq

>>293-294
参考にさせていただきます

限界までやったあとに床にそっと置くのはキツいのよね

296 ：無記無記名：2012/12/04(火) 19:38:13.33 ID:LlCFgSok

ゼビオでギアマックスのダンベルを買おうかと思ってるんですが、
ネット上のスペックだとシャフト直径もプレート穴直径も約30mmとあります
これはいわゆる28mm径とは違う互換性の無いモノなのでしょうか？

297 ：無記無記名：2012/12/04(火) 22:19:03.92 ID:jzExfC5k

ダンベル着地音対策は、ホームセンターなんかで風呂場に敷くやすいスノコみたいなのを置くのがお勧め。
マットだと敷いててもドンっていくけど、スノコならそうならず安心。

298 ：無記無記名：2012/12/04(火) 23:22:29.03 ID:8bB8cT5e

やっぱりラバーでもマット買って置いた方がいいか
何か安いのでいいのないかなぁ
>>297みたいやつでいけるか

299 ：無記無記名：2012/12/04(火) 23:26:18.60 ID:mYMKXHw3

ジョイントマットがいいよ
100円ショップやホームセンターで売っている

300 ：無記無記名：2012/12/05(水) 01:08:48.48 ID:lS+3hkSN

俺は元フローリングの部屋全体にコルクマットひいている
でマットは買った時9枚重ずつビニールに入ってたんだけど
余ったその塊2個使ってダンベルを置く時のクッションがわりにしてる

301 ：無記無記名：2012/12/05(水) 07:55:18.51 ID:EKRxr+K9

軽トラ用のを勧める人がいるけど、
臭いのもあるから、実物を確認してからがいいよ

302 ：無記無記名：2012/12/05(水) 08:29:23.79 ID:PSDlaSIr

うちの軽トラに敷いてたやつでいいなら
代金着払いの送料のみで送るよ

そろそろ買い替えるから

303 ：無記無記名：2012/12/05(水) 08:36:11.93 ID:87x0z7I5

ラバーでもマット敷くなら安いアイアンで良いじゃないか
臭くない、小さい、安い

昔から言われてる事なのに、最近ラバー厨が増えてる意味がわからん

304 ：無記無記名：2012/12/05(水) 08:40:16.62 ID:I1qQeuzz

逆に考えるんだ、ダンベルにマットを巻いておくんだ

305 ：無記無記名：2012/12/05(水) 09:38:10.52 ID:0JHZi6v1

身体の上に落下させたときに
ラバーあった方が怪我が軽そう

306 ：無記無記名：2012/12/05(水) 11:12:38.42 ID:n+dywkG/

>>304
自作ラバーかw

307 ：無記無記名：2012/12/05(水) 20:14:37.14 ID:/yCw3cEK

>>303
出た、アイアン厨
アイアンは鉄臭いし、大きさもどうでもいいレベル
昔から言われてる事だよ
好きな方買え

俺は高音が響かないラバーをすすめる
金がないなら自重でもしとけ

308 ：無記無記名：2012/12/06(木) 10:39:08.04 ID:3JUC2T2U

irotecの60Kg買った人いますか？
シャフト長ギリギリで余裕ゼロなんですが、落ちそうで不安じゃないですか？　少しの緩みで落ちませんか？

309 ：無記無記名：2012/12/06(木) 11:38:28.41 ID:MT1YjMB9

地雷の径30mmの60kgダンベル買っちまって、重さが足りなくなったからロングシャフトとダンベル追加しようと思うんだけど、28mmシャフトに30mmプレートつけても大丈夫？

310 ：無記無記名：2012/12/06(木) 12:12:58.69 ID:n9sZqjMi

>>308 ワンハンドロー用に買ったけどまだ余裕だったから7.5kg2枚付けて使ってるよ。

311 ：無記無記名：2012/12/06(木) 12:57:47.71 ID:3JUC2T2U

>>310
いや、40Kgセット買ったんだけど
試しに 5.0Kgx2、2.5Kgx1、1.25Kgx1 を片側に装着したらカラー嵌めてギリギリだったもんで

60Kgセットは、こんなプレート構成になるんでしょ
シャフトの長さが違うのかな？

312 ：無記無記名：2012/12/06(木) 13:04:28.40 ID:3b1CFfJ+

うん。大丈夫だよ

313 ：無記無記名：2012/12/06(木) 17:22:48.15 ID:n9sZqjMi

>>311 余裕がないとかいってたから63kgと勘違いしてた
60kgセットなら普通に余裕があるでしょ

314 ：無記無記名：2012/12/06(木) 21:01:35.79 ID:3JUDXwTz

ラバーダンベル60kgセット買いたいのですが、アイロテックとワイルドフィットどっちがいいですか？

315 ：無記無記名：2012/12/06(木) 22:54:35.99 ID:C8GqrVG/

その二つで迷うという事は外周ラバーか
ならどっちでもいいんじゃね

316 ：無記無記名：2012/12/06(木) 23:00:45.40 ID:3JUC2T2U

>>314
アイロテックかってシャフト長を報告してくれ
Webの写真だと40Kgセットと同じ長さでギリギリ余裕ゼロmm

>> ID:n9sZqjMi の話しだと余裕ありまくり

317 ：無記無記名：2012/12/06(木) 23:03:36.80 ID:3JUC2T2U

>>314
ああ、それと、アイロテックとワイルドフィットは全く同じ製品だよ
違いはロゴマークとシャフト長

318 ：無記無記名：2012/12/06(木) 23:13:07.39 ID:M0dWE6hj

>>316
60kgが45cmで
40kgと50kgが41cm。

319 ：無記無記名：2012/12/06(木) 23:18:00.45 ID:3JUC2T2U

>>318
有難う
Webページの写真だと60Kgでギリギリで余裕ゼロになってるよね、それ見て心配した

320 ：無記無記名：2012/12/07(金) 15:59:17.41 ID:ZzGNYnTz

今ある40kgセットじゃ物足りなくなったから
もう1セット買おうと思うんですけど、
だいたい何kgぐらいあれば十分ですか？

60kgとか買っても両手100kgとなると
あんまりやる種目が少なくなって
結局邪魔になる気が…

321 ：無記無記名：2012/12/07(金) 17:38:06.63 ID:Hoj5Qsbg

10kgのプレート4枚買うべし

322 ：無記無記名：2012/12/07(金) 18:10:04.42 ID:RVmQ/Sc9

背中や下半身のトレーニングどうするのか？
宅トレオンリーなのか？
バーベル導入は考えないのか？

これくらい書いてくれたほうが一緒に考えやすいな。

323 ：無記無記名：2012/12/07(金) 18:25:37.00 ID:Hoj5Qsbg

ダンベルスレだし

324 ：無記無記名：2012/12/07(金) 18:37:24.72 ID:ZzGNYnTz

〉〉322
脚はブルガリとジャンプスクワット中心に
背中はチンニング中心にやろうとしてます。
バーベル導入はアパートの二階なので無理ですね…
一応週一で公営ジムでデットやクリーンとかをやってますが
時間的にこれ以上増やすのは難しいです…

325 ：無記無記名：2012/12/07(金) 18:39:11.23 ID:RVmQ/Sc9

俺は宅トレでダンベル使ってスクワットやデッドやってるから
聞いたんだが・・・
ＷＦのロングシャフトだと６０ｋｇセット２つ買えば片手５０ｋｇ
ずつにできるからそれでセット増やしてやってる。
でもバーベル使うほうがいいし、ジムに行けたらもっといいからね。

326 ：無記無記名：2012/12/07(金) 18:43:18.45 ID:RVmQ/Sc9

>>324
だったら>>321で様子を見てもいいし、２セットあれば便利ならもうひとつ
２０ｋｇセット買ってもいいと思う。
もう１セットあったらダンベルベンチプレス３７．５ｋｇまではやれるし。
背中や足はジムでやると決めてね。

327 ：無記無記名：2012/12/07(金) 19:19:36.86 ID:ZzGNYnTz

>>326
ありがとうごさいますm(_ _)m
色々考えた結果、
40kgセットもう一つ買うことにしました。

328 ：無記無記名：2012/12/07(金) 22:16:08.77 ID:wqXXarwd

シャフトが短いと片側3枚しかセットできないことも

329 ：無記無記名：2012/12/08(土) 00:11:38.51 ID:bgsOF0ax

セットたくさん買うと1.25のプレートが8枚とかなって微妙よ

330 ：無記無記名：2012/12/08(土) 08:16:19.26 ID:3NPtyMws

>>329
(;｀･ω･´)ム、ムゥ…
どうするべきか…

331 ：無記無記名：2012/12/08(土) 09:57:05.09 ID:bgsOF0ax

まあシャフト４本になるから２本は軽いの専用とかにすれば良いけど

1.25×4＋シャフト＝7.5kg
それが2本

残りので20kgとか30kgとか作る感じ

332 ：無記無記名：2012/12/08(土) 10:07:56.93 ID:+TPcdPE4

お前どっちなんだよ・・・

333 ：無記無記名：2012/12/08(土) 10:29:07.14 ID:CBBpPJTq

俺は45cmのシャフトに1.25プレートを14枚使って20kgにしている
外側から外していくだけで17.5、15、12.5と2.5kg刻みで重さを変えられて便利だし
同じサイズのプレートで揃えた方が見た目がすっきりしていていい

334 ：無記無記名：2012/12/08(土) 11:45:11.69 ID:D+oBYhJN

リストカール用かな

335 ：無記無記名：2012/12/08(土) 12:13:09.16 ID:CBBpPJTq

リストカールはプレート径が大きいとやりづらいの？
前腕の種目は特にやってないな

336 ：無記無記名：2012/12/09(日) 11:39:11.08 ID:cg4qMTZa

>>333
ドロップセットだとそれがいいね

337 ：無記無記名：2012/12/10(月) 07:43:30.43 ID:nEfd+uOq

今までラバー派でプロボ最高とか思ってたが
ラバーって定期的にシリコンスプレーとかラバーオイルで手入れしてやらないとだめなのな
手真っ黒になっちまったよ

手入れの手間考えるとアイアンのほうが楽なのかね

338 ：無記無記名：2012/12/10(月) 09:16:36.32 ID:2qHDMlqu

たとえ品質が悪くともコストや効率考えたらアイアン二セットは便利

339 ：無記無記名：2012/12/10(月) 12:14:24.43 ID:+og8cYvX

20kgセットとか40kgセットとかが何故購入候補に入るのか解らん。
ダンベルトレーニングと言えばどうせ5kgプレートが1枚でも多く欲しくなるに決まっているのだから
初回だろうが追加だろうが常に60kgセット1択だと思うのだが。
1万円付近で8枚だぜ、これ以外無かろう。

340 ：無記無記名：2012/12/10(月) 12:30:17.67 ID:m3BKlHYc

1.25kgとか邪魔になるから２セットめに5kgプレートだけのセット買うのもありかなと思う

341 ：無記無記名：2012/12/10(月) 17:05:04.60 ID:4sdAzemS

追加プレートは適当に穴の合う安いのを探して済まそうと思ってる
バーベルセットにステップアップできる人ならそっちがいいんだろうけど
俺は所詮健康増進のための部屋トレだし

342 ：無記無記名：2012/12/10(月) 22:25:35.32 ID:ndUttZEt

>>340そんなセットある？

343 ：無記無記名：2012/12/10(月) 22:42:06.48 ID:i0VQs2XX

ラバーってやっぱ時間が経つと硬化してひび割れ起こすよなあ
公営体育館のトレーニング室においてあるのがそうだ

344 ：無記無記名：2012/12/10(月) 22:44:52.90 ID:e0MPV7NX

>>342
これじゃない？
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000356/
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/2104/
割高だよなぁ

345 ：無記無記名：2012/12/10(月) 22:46:52.03 ID:lTsE20gC

それ安物

346 ：無記無記名：2012/12/11(火) 22:50:13.98 ID:AwvsbwBc

ラバーダンベル購入で
iROTEC
と
BODY MAKER
で迷っています。使っている方、こっちのほうがいい、などありますか？

年末年始に楽天とかで安くなりませんかね？

347 ：無記無記名：2012/12/11(火) 22:51:40.47 ID:JpsAfvJq

その両者は同じ製品だよ、シャフト長ろロゴが違うだけ

348 ：無記無記名：2012/12/11(火) 22:53:30.64 ID:Wm2IzQnF

同じなのはアイロテックとWF

349 ：無記無記名：2012/12/11(火) 22:56:48.02 ID:Xg4zMmIc

>>319
俺はIROTECの60セット使ってるけど余裕はあんまない気がするね。
ただ、そもそも1.25kgにラバーが必要かって問題があってだな。
心配なら小さいプレートのラバーはずせば数ミリ余裕できるでしょ？

350 ：無記無記名：2012/12/11(火) 22:58:37.87 ID:ONtKv5zh

>>348
> 同じなのはアイロテックとWF

ああ、そだ、ゴメン

>>346
当然、高い方が良いよ

351 ：無記無記名：2012/12/11(火) 23:19:42.77 ID:Ys9DF4hl

>>346
アイロテックは無難と言われるＷＦと同等品
ＷＦのほうが安いからＷＦにしたほうがいいよ
ＢＭはオールラバーで安く感じるかもしれないがマジ臭い
臭いは実物が届かないとわからないから避けたほうがいい
ＷＦとＢＭならＷＦがおすすめだがＷＦとプロボなら好みで選べばいい

352 ：無記無記名：2012/12/12(水) 00:17:18.95 ID:4RCkCfL9

WF値上がりしてね？

353 ：無記無記名：2012/12/12(水) 01:50:32.55 ID:XDhBae5h

>>346
ラバーはプロボディがいいけど同じ金出すなら
FRの60kgアイアン2セット買う

354 ：無記無記名：2012/12/12(水) 23:47:29.43 ID:B4qok8LA

今BMすごい安いね
ラバーがアイアンぐらいの値段で売ってる

355 ：346：2012/12/13(木) 00:23:46.05 ID:HJJQkDQg

みなさまありがとうございます

恥ずかしながら WF 知りませんでした・・・
ずっと何の略だろう？と思っていました

楽天等で探してみたらWFは今はアイロテックより高めなんですね・・
BMが臭いというアドバイスもあったのでアイロにしてみようと思います！

356 ：無記無記名：2012/12/13(木) 01:17:03.97 ID:mnwNouRK

http://www.wildfit.com/plate/adset/adset.html
楽天だと高いけど本家だとそうでもないみたいよ

357 ：無記無記名：2012/12/13(木) 09:16:04.82 ID:jb/T1LfT

おいらも両者比較してアイロテック買った
アイロテックの方がシャフト短いので使いやすいかなと思って

358 ：無記無記名：2012/12/13(木) 11:19:26.86 ID:Rgv0Pzls

WFはロングシャフトじゃない通常のシャフトでも、他のメーカーより4cぐらい長くてカールでは使いにくいからダンベルベンチ用に使用している。

359 ：無記無記名：2012/12/13(木) 18:57:53.80 ID:g+uc/xh/

楽天WFはポイント10倍やってるからポイント分値上げしてるんだな

360 ：無記無記名：2012/12/13(木) 19:08:53.02 ID:gVuy0U3L

どっちにしろ円安になったら値上げになるだろうから
買うなら今かもな。
今の値段も年高になって下がった値段だから。

361 ：無記無記名：2012/12/14(金) 13:15:23.40 ID:IKOjEi03

ヤフオクのが安そうなんで気になったんですが、
（30kgで送料手数料込4000円くらいで落札されてる様子）
たかがダンベルでも粗悪品とかあるんでしょうか？

一応リンク　※広告が目障り
これは送料込で3000円くらいだったようです
http://page14.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s310577719

362 ：無記無記名：2012/12/14(金) 14:06:19.87 ID:64qST1Py

>>361
同じダンベル（10kgSET）持ってるけど特に不具合はない。
ゴム臭が2週間くらいヒドイけど・・

ただ後々、この重量で物足りなくなったときに他のプレートとの互換性がないから
これ単体で使わざる得ない・・

結局コスパ的にみたらよくない。

363 ：無記無記名：2012/12/14(金) 17:21:09.53 ID:5Pj4Ps4q

まだダンベル買ってないのかよ！

364 ：無記無記名：2012/12/15(土) 00:22:41.40 ID:a0FS6I8/

つかアイロの方がWFとかより高くねえか

365 ：無記無記名：2012/12/16(日) 19:50:48.64 ID:o8mhoYHK

>>361
ページが半端なくうざいけど安いな
オクで別の買っちゃったよ

366 ：無記無記名：2012/12/17(月) 00:42:13.12 ID:zNFN/Bkm

安っと思ったけど15kg×2なんだな

367 ：無記無記名：2012/12/17(月) 02:27:58.68 ID:ps2HlZK8

セットって言い方してるけど
シャフト1本ってなってるから30kgとちゃうん？

>ダンベル30kg 1セット　ラバー黒
>プレート：1.25kg ｘ 2枚　2.5kg ｘ 2枚　5.0kg ｘ 4枚　シャフト：2.5kg x 1本

368 ：366：2012/12/17(月) 02:42:28.94 ID:zNFN/Bkm

http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c380398247
写真ありだと2本写ってるから×2だと思ったけどどうなんだろ
1本30なら安いな

369 ：無記無記名：2012/12/17(月) 08:28:53.69 ID:qk6n0eXf

同じ画像使ってて解り辛いけど1本30kgだね。
同じ画像で15×2もある。
同梱不可で代引きのみだから送料手数料で2000円とみても
落札金額1000円以下の場合も結構あるみたいだし60kgセットで6000円は安いな。

370 ：無記無記名：2012/12/17(月) 08:35:16.30 ID:qk6n0eXf

代引き手数料は×１だったわ。

371 ：無記無記名：2012/12/18(火) 17:34:09.42 ID:wcyIqQs5

Bowflexが安いとこないかね

372 ：無記無記名：2012/12/18(火) 22:05:54.37 ID:88Zjcd0d

過去スレなど半年ROMってアイロック60キロセット買った。
片手10キロで腕のメニューやってみたけどどれも3セット続かずギブアップ。
買ったからには続けるつもりだけど本当に60キロでも物足りなくなるの？
釣りにハメられた感じと自分の非力さに泣けてきた。

373 ：無記無記名：2012/12/18(火) 22:33:18.67 ID:kBnuU8HN

腕だけならそうかもしれないけど
脚とか鍛えることを考えると60kgは絶対に必要になる

と半年以上romってまだダンベル買ってない素人が言ってやる

374 ：無記無記名：2012/12/18(火) 23:18:38.13 ID:2+q/vfBb

半年ROMっといてダンベルと同時にベンチも買うって分からなかったの？

375 ：無記無記名：2012/12/19(水) 00:22:04.68 ID:3gbqmYvT

>>374
372です。安物ですがフラットベンチ、チンニングスタンドも買いましたよ。
今日はダンベルフライで手がもげるかと思いました。
今月から超豪雪地帯に単身赴任しましたので家（借り上げ社宅）から出たくなく
しばらく筋トレで楽しもうと思いますので色々とご教授お願いします。

376 ：無記無記名：2012/12/19(水) 01:16:39.43 ID:53WCjwLC

大は小を兼ねる！
60kgあれば問題なし！

377 ：無記無記名：2012/12/19(水) 01:54:43.39 ID:l9wdEf3e

>>372はすごい真面目だな。いきなり10kgからって世間からしたら全く非力じゃないし。
２ちゃんの普通＝世間の普通だと思って怪我するやつもいるからな
筋トレ板だけじゃなく、ダイエットとかマラソンとか他なんでもそうだけど
初心者でも全く雲泥の差ってことが、できる人はわからなくなってるか、業界ステマのどっちか

378 ：無記無記名：2012/12/19(水) 08:00:06.48 ID:aGa6jrZF

真面目っていうかちょっと頭が弱いんじゃないの
俺も先週からこのスレ見始めたけど40gkでなぜ不足がでるかすぐわかったけどなあ
おまけに釣られたとか被害妄想までしてるしどうかと思うわ

379 ：無記無記名：2012/12/19(水) 09:24:22.98 ID:3gbqmYvT

>>376
ありがとうございます。60kgが不足に感じられるようになるまで頑張ります。

>>377
ありがとうございます。
10kgのダンベルなんて軽いと思って少し馬鹿にしていましたが甘かったです。
187cm、100キロから80キロまで減量に成功しました。
こちらに赴任してる期間中に肉体改造するつもりです。また色々と教えてください。
>>378
いきなりキツいですねw 頭が弱いのは自他共に認めています。
が、佐川のお兄さんが「何入ってるんですかこれ？」と、ヒーヒー言いながら担いできたの見て
やられた～！って思いましたよ。貴方も買ってみて。絶対そう思うからさ。
お互い頑張りましょうね。またお願いします。

380 ：無記無記名：2012/12/19(水) 17:32:38.43 ID:3x30/JaH

>>378
俺も先週からこのスレ見始めたけど40gkでなぜ不足がでるかすぐわかったけどなあ
脳内トレーニー乙。あんたのほうがよっぽどオツム弱い。
せめて買って試してから物言えカス。

俺も>>372と同じような体格だが家に届いた時にあまりの重さにビビった。
とんでもない物買ってしまったと後悔したもんさ。
10キロから始めてようやく二年で何とか全部使えるようになったレベル。

>>372
今は帰ってトレーニングするのが楽しいでしょ？
↓
そのうち飽きてくるけどやることないから仕方なくやる。
↓
体に変化が出てくると楽しくなって頑張れる。
↓
飲み屋のお姉さんに「どんなスポーツやってたの～？」なんて少しチヤホヤされ。
↓
もっと頑張れる←俺今ここ

私も単身赴任中です。お互い頑張りましょうね。

381 ：無記無記名：2012/12/19(水) 17:50:23.77 ID:SI39LeK3

大枚はたいてダンベル買ったって、
一年後にトレーニング続けてる人は半分もいないんじゃないか？
それも考えて重さ選んでも良いかもね

382 ：無記無記名：2012/12/19(水) 18:45:54.88 ID:nMYFQkJY

ロングダンベルシャフトと５kgプレート４枚追加されたわボケ

383 ：無記無記名：2012/12/19(水) 19:20:18.50 ID:2nVDLUo5

急いで成果を出さなくたってダンベルはちょっと錆びるぐらいの変化しか起こさず
多分人間の寿命なんかよりは長く待っていてくれるのだから、
割安の60kgセットを買うのが結局は割安だろう。
重いのを買っておくと、重いのを使った種目が選べる様になるのも良い。
>>372は何故か腕の種目やフライと云った軽い重量しか扱えぬ種目ばかりを例に出しているが、
ダンベルベンチプレスや、ダンベル1個だけ使うプルオーバーなどだと、割と直ぐ30kgに近付く。
目下プレートが余っているのであれば柔道帯等に通して懸垂の加重に使うのも良いだろう、
余分にプレートが有れば、一々ダンベルから外して帯に通し直したり戻したりする手間が省けて
トレーニングをサボりにくくなるという特典も付いて来る。
90cm~120cmぐらいの28mm径イレクターパイプを数百円で買って来れば、
簡易バーベルシャフトとして軽い重量ならスクワットも可能だ。
5kgプレート8枚は有って無駄にはならんよ。

384 ：無記無記名：2012/12/19(水) 20:23:35.64 ID:O56g1dgt

シュラッグ、ベントロー、ワンハンドロー、ダンベルベンチ、デッド、スクワット辺りなんかは
半年も経たずに60kgセットでも足りなくなる可能性高いしね

385 ：無記無記名：2012/12/19(水) 20:33:48.71 ID:53WCjwLC

40kg買って後悔している。

386 ：無記無記名：2012/12/19(水) 21:50:59.71 ID:qSshq8ck

20年前にシマヤで買った緑のゴムの2kg鉄アレイが破損して1.9kgになったので
スポーツ屋で探したら1000円もする割には生かしたデザインのが無い
ダイソーのは安っぽいし
ペットボトルに水でも入れるか

387 ：無記無記名：2012/12/19(水) 22:06:33.02 ID:04T6os3R

６０ｋｇ買ったら最初はほとんどの人がその重さに驚くだろうね。
でも、背中や足をやるとそのうち重さが足りないと思い始めると思う。

388 ：無記無記名：2012/12/19(水) 23:33:55.47 ID:6uv3iv1q

60kg購入したので
家トレのスクワット、デッドリフト、シュラッグは60kgでしてるけど
結構きついな。
腕が先にへたるわｗ

389 ：無記無記名：2012/12/19(水) 23:39:32.81 ID:04T6os3R

リストストラップ使えばいいよ。
１００回以上やっても手に先に来ない。

390 ：無記無記名：2012/12/20(木) 05:58:54.45 ID:WHKqlFos

60kg扱うのに１年以上かかる奴は成長の遅さを自覚したほうがいい
まともにトレしたら40kgじゃ半年も経たずに不満がでるよ

391 ：無記無記名：2012/12/20(木) 22:10:43.43 ID:7Bj2ZCoG

カールとか高重量につれて自然と体反ったりして上げてしまってるな。

392 ：無記無記名：2012/12/20(木) 22:19:13.53 ID:heH7Jdwm

腕しかやらないなら30あれば一年以上はもつだろ。
肩も普通ならそれくらいはもつはず。
ワンローもやるなら足りなくなるかもね。

393 ：無記無記名：2012/12/20(木) 22:45:54.40 ID:Mt6s3g/T

足りなけりゃ、また買えばよいだろアホウ！

394 ：無記無記名：2012/12/21(金) 19:19:07.76 ID:cML/aw26

重いの買わせたい業者は毎回必死すぎてキモイ
どんだけレスしてんだよｗ

395 ：無記無記名：2012/12/21(金) 19:57:04.94 ID:BERx1o5E

まじめにトレするつもりなら60キロセットはそんなに重くもないけどな

396 ：無記無記名：2012/12/21(金) 21:02:57.26 ID:Ecxh7ebr

腕とか肩くらいなら40kgでも足りるけど
背中とか脚は60kgでも足りなくなる
そんな100kgオーバーのバーベルとか置けないからチンスタでも選ぼうかって感じだ

397 ：無記無記名：2012/12/22(土) 00:30:42.53 ID:ccBshek5

FR送料無料だからＷシャフト買ってしまえばいい
60kgセットでも足りなくなる

398 ：無記無記名：2012/12/22(土) 13:26:51.00 ID:QpquujKo

このスレの６０kgセットっていうのは片手６０kg？両手６０kg？

399 ：無記無記名：2012/12/22(土) 13:29:27.95 ID:wNVDFYX6

両足60キロだよ

400 ：無記無記名：2012/12/22(土) 17:20:00.77 ID:j/ZgMvZO

ROMって色々見ててWF60kgポチったやつが今日届いた

サビとか塗装ズレとかなくてラッキーだったhttp://i.imgur.com/XniJ2.jpg

401 ：無記無記名：2012/12/23(日) 01:34:28.06 ID:jjMUCApu

WFこんなに塗装きれいなんだな
おれのFRとはえらい差だ

402 ：無記無記名：2012/12/23(日) 20:19:19.48 ID:3iVcaT7i

最初にFR買って2セット目にWF買ったけど、塗装はWFの方が上
付け替える時に多少粉が落ちる時もあるけど
FRのボロボロ落ちてくるんで、油性マジックで剥がれた所塗って使ってるｗ

403 ：無記無記名：2012/12/24(月) 20:33:41.23 ID:aGfPYVjH

WFは付け替えの時、シャフトのメッキの方が剥がれてるわ。
小さなキラキラが床に見受けられる。

404 ：無記無記名：2012/12/24(月) 21:14:34.95 ID:8soPXkZ2

シャフトが剥がれるって初めて聞いた
画像よろしく

405 ：無記無記名：2012/12/24(月) 21:23:41.52 ID:8soPXkZ2

あ～、ローレットに乗ったメッキかな？
剥がれとは違う

406 ：無記無記名：2012/12/24(月) 21:24:36.29 ID:NbD+ZnDp

スクリューのとこの皮膜ちょっと剥がれたりするのはそういうモノかと思ってた

407 ：無記無記名：2012/12/24(月) 22:48:32.00 ID:xmLuVqHf

>>400
俺もコレ買ったはｗ
後はベンチほしいなぁ

408 ：無記無記名：2012/12/25(火) 22:08:59.91 ID:xjBN3w3c

ベンチか・・・・

腹筋専用になってる・・・

409 ：無記無記名：2012/12/26(水) 00:09:30.77 ID:c+/2Fkpx

probodyの25500円のって評価どうですか？
買おうか迷ってます・・・

410 ：無記無記名：2012/12/29(土) 08:13:48.35 ID:3P8JYd4h

軽い気持ちでジムに通いはじめて三週間
うっかり60kgセットとベンチ、チンスタを買っちまった
順番待ちがなくていいな

411 ：無記無記名：2012/12/29(土) 10:16:21.49 ID:V/Upnv5a

チンスタいいなー。
賃貸マンション住まいだけどドスンと言う足音が上から聞こえてくる環境だからチンスタ使うと確実に下の階から苦情来る。。
ダンベルとベンチでほぼ全身鍛えれるけど背中だけ捗らん。
ちなみに自分もジム通って１ヶ月で会費払うより揃えた方が安いし時間の融通が利くって気付いた。

412 ：無記無記名：2012/12/29(土) 11:11:58.10 ID:0TdWe+j9

時間の融通がでかいよな。
好きなときにできるっていうのは大きい。

413 ：無記無記名：2012/12/29(土) 16:10:33.90 ID:ac1hlPwX

みんな部屋数多いのね・・・
うちは家におけないよ(´・ω・｀)

414 ：無記無記名：2012/12/29(土) 21:29:03.76 ID:7JnzGcW3

俺今7,6帖1Rの賃貸に住んでるけどマルチベンチとダンベル計80㎏分でやりくりしてる
まあトレしない時ベンチは料理の具材置き場になってるけどｗ
そこから考えると6帖の部屋でも小さいフラットベンチとダンベル2個くらいなら置ける気がするけどな

415 ：無記無記名：2012/12/30(日) 04:20:27.21 ID:rqXim81G

>>411
これ↓なら無音に近いし容易に携行できるし
http://koelbel.de/en/

416 ：無記無記名：2012/12/30(日) 13:22:24.56 ID:vbRXWENY

　　　　　　　　　　　 i口にヽ
　　-　　_　､　,_　　　 'i￣|_e`ヽ　＿
　=_ ;;..　_:=;;0)台ii)　i〔_,-､__〕（( ）//ヨ
　　　　　　　 .ﾉｦgqコl-ヒr-| [_フ||~　|
　　　　　　　　　 ~￣/ニ|二l__ゝ`||._{il
　　　　　　　　　　／≠ﾖ　.ﾋキヽlL{il
　　　　　　　　　　￣￣　　　￣￣

417 ：無記無記名：2013/01/03(木) 00:02:32.88 ID:zRQZavpk

ダルビッシュ有も使うパワーブロック
http://www.dnszone.jp/powerjelly/img/dar_pht.jpg

DNS POWER JELLY | DNS × ダルビッシュ
http://www.dnszone.jp/powerjelly/dns_darvish.php

418 ：無記無記名：2013/01/03(木) 10:48:07.87 ID:YclcJNlh

ダンベル冷たくてトレ出来ない(^-^)/

419 ：無記無記名：2013/01/03(木) 15:00:42.45 ID:316NgzMa

>>417
片足ワンローか、ジムでやると通ぶれそうだな。
ヤッテみよっとｗ

420 ：無記無記名：2013/01/04(金) 00:50:22.44 ID:WnPVXOu2

ダンベルするときグローブしないの？
おれは必ずイボ付き軍手してる
手の皮もごつごつしないし、落下の心配も少なくなるし。

421 ：無記無記名：2013/01/04(金) 17:02:06.74 ID:5rYOzmc/

>>414
マルチはどこのを買いました？
自分も欲しい・・・

422 ：無記無記名：2013/01/05(土) 20:19:05.26 ID:ETkfiZ9J

http://kintore44.blogspot.jp/search/label/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC

423 ：無記無記名：2013/01/06(日) 02:26:05.64 ID:MVvv7Dw2

今7.5のプレート付いてないじゃん
３０kg×２のセットで。

424 ：無記無記名：2013/01/06(日) 03:55:05.32 ID:JUSsaakG

>>418
そういう場合は、シャフトにテープや
100円店の10cm四方の滑り止めシートとかを巻いたりしてるよ。

425 ：無記無記名：2013/01/06(日) 13:00:10.43 ID:FxilulDU

10kgのプレート付けてダンベルやってる人いる？
プロボの60kgセットで片手30kgに到達したのでプレート買い足ししたいけど、
5kgのプレートだと40kgまで1.25kgづつ増やせない。。。

426 ：無記無記名：2013/01/06(日) 16:26:59.33 ID:mjxu0rra

シャフトの耐荷重は30Kg迄です、それを超えるとダンベルプレス時にポキっと折れて頭に落下して死にます

427 ：無記無記名：2013/01/06(日) 20:48:52.38 ID:6R7pZlO2

>>426
えー？じゃあダンベル50kgとか60kgスレの人はどうやってトレしているの？

428 ：無記無記名：2013/01/06(日) 21:06:00.13 ID:ddWU5Nuv

http://item.rakuten.co.jp/wildfit/2104-1/

429 ：無記無記名：2013/01/06(日) 21:07:50.04 ID:2BF9kVoO

>>426
これガチ？

430 ：無記無記名：2013/01/06(日) 21:15:36.71 ID:cXtg0HxQ

ネタに決まってるだろw
昔サイドベンド用に100g近いダンベル作ったことあるけどなんともなかったぞw

431 ：無記無記名：2013/01/06(日) 21:16:05.99 ID:Ayb+KOoV

28㎜の無垢棒が30㎏程度でどうこうなるわけないだろ
2mm厚のパイプだって100㎏程度は余裕だろ

432 ：426：2013/01/06(日) 21:49:44.49 ID:mjxu0rra

ゴメン、ジョーク

433 ：無記無記名：2013/01/06(日) 22:50:17.50 ID:rpH1uSDo

>>428
誰が買うんだろｗｗｗ

434 ：無記無記名：2013/01/06(日) 23:21:42.35 ID:MVvv7Dw2

ダンベル６０kgセットで7.5kgのプレートって今無いの？
5kg×8とかあり得ない

435 ：無記無記名：2013/01/06(日) 23:28:41.59 ID:Zp53Bdk7

5kgプレート一枚1400円と見ればなかなか悪くない…
が、そんなにいらんわな
40kgセットからのステップアップにしてもちょいと多い

436 ：無記無記名：2013/01/06(日) 23:31:28.66 ID:qA5qAgUu

ペットボトルで十分
バーベルは物干し竿にトーチバッグを両端に吊るして十分筋肥大する

437 ：無記無記名：2013/01/07(月) 01:03:35.21 ID:eezWK6VS

俺なら誰にも見せられんよそんな姿
猛者だな君は

438 ：無記無記名：2013/01/07(月) 01:05:35.21 ID:Arwmw7lV

>>436
いちいちそんなの自作するならダンベルバーベル買うよ

439 ：無記無記名：2013/01/07(月) 02:07:28.90 ID:4wi27Zyg

>>436
ペットボトルで30キロ40キロのダンベルこしらえたのか。見せてくれ。

440 ：無記無記名：2013/01/07(月) 03:33:16.83 ID:T1VUsAKt

筋トレしてるボクかっこいいな気になってる子にお前ら食いつくなよｗ
1.5㍑やらが数十本ついてるの想像したら吹いたがｗｗ

441 ：無記無記名：2013/01/07(月) 11:54:35.24 ID:1Z8KZNKR

>>434
マーシャルワールド

442 ：無記無記名：2013/01/07(月) 11:58:10.20 ID:9tJst+JN

>>428
こんなのあるんだね。
3セット目でロングシャフトほしいからドンズバなセットだ。
1.25とか2.5とかは微調整だから5kgばかりなのもうれしいし。
両側にゴム付き1つずつ手持ちがあれば床にもあたらんから
買い足しならテッチンで十分だし。

443 ：無記無記名：2013/01/07(月) 14:37:32.67 ID:nKGryZWY

お祭りの始まり

画像
http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/207767_310129905765933_1403015131_n.jpg

ﾍﾟｰｼﾞ
http://m.facebook.com/photo.php?fbid=310129905765933&id=100003067787940&set=a.103479273097665.6949.100003067787940&refid=17

444 ：無記無記名：2013/01/07(月) 15:36:33.36 ID:rehmZuuB

ラバーってそんなに音しないの？

445 ：無記無記名：2013/01/07(月) 16:40:28.73 ID:4wi27Zyg

使ってるほうとしてはそこまで大差ない。ただ響かない。

446 ：無記無記名：2013/01/08(火) 12:30:52.35 ID:/rw7e4NY

アトラスのラバーダンベル買ったけど穴の粉がすげぇ
粉塵とか心配だわ

447 ：無記無記名：2013/01/08(火) 15:16:26.83 ID:z6adpBDF

WFのダンベル何種類かあるけど、違いが何なのかわかんねぇ
白ラバー、黒ラバー、赤ラバー、どう違うんだろう？

448 ：無記無記名：2013/01/08(火) 15:30:28.61 ID:9uQARW/J

黒はプレートにコーティングされてるのと5kgに穴が開いてるみたいだね。
白と赤は両方ラバーリングを自分でつけるタイプでリングの値段は同じなのにプレートの値段が違うから
もしかしたら誤差が小さいとかあるのかも

449 ：無記無記名：2013/01/08(火) 15:35:50.91 ID:z6adpBDF

Thanks

450 ：無記無記名：2013/01/08(火) 16:13:34.33 ID:LQDwtw/h

プレートだけ追加で買おうかと思ったらむちゃくちゃ高けー
バーベルとセットで買いなおしたほうがよさそうだな

451 ：無記無記名：2013/01/08(火) 18:30:23.90 ID:ycGePw0l

ATRASのダンベルシャフトをお使いの方いらっしゃいますか？
握りの部分が回転式となってますが、使用感を教えてください。
特にダンベルカールなどの感想をお願いします。
http://ffatlas.cart.fc2.com/ca10/15/p-r10-s/

452 ：無記無記名：2013/01/08(火) 18:43:27.01 ID:FG8T6y5p

>451
丸棒にパイプ被せたようないい加減な仕様
すべりが悪く、まともに回転しない
かといって、グリス等使うとベタベタで手は汚れるわホコリ呼ぶわでいいとこなし
全くお勧めできない

453 ：無記無記名：2013/01/08(火) 18:59:44.92 ID:0bew/8ln

ダンベルシャフトはシンプルなほうが使いやすいと思うぞ。ダンベルスナッチで重たいの使うから無きゃ困るとかでもないなら要らないと思う。

454 ：無記無記名：2013/01/08(火) 20:03:53.25 ID:u5as4JPa

迷ってる間にBMのラバーダンベル40kg完売してしまった…

455 ：無記無記名：2013/01/08(火) 20:09:28.56 ID:ZgRF345y

>>454
生まれてこの方、ずーっとイジイジと生きてきた女々しい君の人生を象徴している

456 ：無記無記名：2013/01/08(火) 21:00:33.95 ID:ycGePw0l

>>452,453
ご教示、ありがとうございます。
スクリューカラーが嫌なものでいろいろ探してました。
IVANKOしかないかな？

457 ：無記無記名：2013/01/08(火) 21:23:37.71 ID:q508tkIn

WFかFRのダンベル60kgセットを買おうと思うんですが
シャフトが長い方がいいので、WFの方を買っても大丈夫でしょうか？

458 ：無記無記名：2013/01/08(火) 23:41:47.50 ID:t9b9BMNK

WFでOKだよ

459 ：無記無記名：2013/01/08(火) 23:49:19.81 ID:q508tkIn

>>458
ありがとう

460 ：無記無記名：2013/01/09(水) 21:17:47.57 ID:QWU+dzc0

クロームダンベルのクロームってどういう意味？

461 ：無記無記名：2013/01/09(水) 21:20:06.17 ID:QWU+dzc0

すまん。バカな質問だった
錆びに強い金属のことね…
自己解決しますたorz

462 ：無記無記名：2013/01/09(水) 21:55:19.97 ID:2XhMblyT

金属は同じ只の鉄、メッキしてあるだけ、クロームメッキ

463 ：無記無記名：2013/01/10(木) 22:38:02.89 ID:k+2vSTUw

WFのダンベル60kgとフラットベンチを購入したが満足してる。
ラバーの匂いがなくて満足。シャフトが長いのがやりにくいかな。
フラットベンチもネジのつけ方次第でぐらつきなくかなり快適

464 ：無記無記名：2013/01/15(火) 00:53:36.31 ID:Ikpb4K4u

ＷＦのクロームはプレートに掴める部分があるから

インナーマッスルにも使えていいお。

465 ：無記無記名：2013/01/15(火) 01:24:12.42 ID:VmDmNtxE

インナーマッスルくらいの負荷なら普通のプレートでも問題ないことは黙っておくよ。

466 ：無記無記名：2013/01/15(火) 03:11:34.99 ID:dZlae63L

シャフトだけでいいってのも秘密な

467 ：無記無記名：2013/01/15(火) 19:16:57.44 ID:P8rTTGKy

気だけで十分

468 ：無記無記名：2013/01/18(金) 10:38:10.98 ID:W2abGQow

今日WFのアイアン４０ｋｇぽちった。

運動経験ゼロだけど頑張る。

469 ：無記無記名：2013/01/18(金) 20:33:54.87 ID:YcfpsUMV

俺も運動経験ほぼゼロだけどパワブロック買ってゴールドジムに入会してきた

470 ：無記無記名：2013/01/18(金) 23:26:21.09 ID:WeLFq06B

パワプロなんて、ブルジョアだな

471 ：無記無記名：2013/01/23(水) 01:57:04.50 ID:2rTQB8FJ

スクリューじゃないタイプのバーが欲しいんだけど危険かなぁ？

472 ：無記無記名：2013/01/23(水) 02:15:10.35 ID:NGpSWSzs

ダンベルベンチの時とか怖いな。

確か、バーに溝が掘ってあって、締め付けたらその溝にネジがはまって
スッポ抜け無い奴があったと思ったけど

473 ：無記無記名：2013/01/23(水) 11:09:06.14 ID:nxFxfZT5

モリヤか。抜けるって評判だけど。
ダンベルは付け替え面倒でもスクリューがいい

474 ：無記無記名：2013/01/23(水) 11:48:35.39 ID:8ZolqR0g

モリヤの溝付き使ってるけど抜けんよ
何回か締め付けが甘くて助けられた
今は六角ボルトにしてメガネで締めてるけど
　
今度はスクリュー買おっと

475 ：無記無記名：2013/01/23(水) 14:51:10.41 ID:3j2xlIQ0

WFとFRで迷うなー。

どっちがいいですか？

オススメは？

476 ：無記無記名：2013/01/23(水) 18:23:06.63 ID:IHwddo5V

筋トレ初心者でWF使ってるがシャフト長いのが使いづらいかな。
プレートの質はWFのほうがいいと思う。

477 ：無記無記名：2013/01/23(水) 18:49:06.45 ID:3j2xlIQ0

>>476
なるほど
WFはたしかにシャフト長いってどこ見ても書いてあるね

FR安いしいいかなー
同じくらいの値段でなんかないかな

478 ：無記無記名：2013/01/23(水) 19:52:17.86 ID:NGpSWSzs

人それぞれかと思うけど、ロングシャフト使ってるけど何にも思ったことないな。

ダンベルなんてしょせん鉄の固まりだから、安いやつほどいいってのが自分の持論。
でも、見た目で買うのもいいと思う。

479 ：無記無記名：2013/01/23(水) 20:06:48.03 ID:WpQOQXpE

ＦＲは塗料が剥離するってよく聞くな。

ワイルドフィット６０ｋｇ　11500円　現在送料無料
ファイティングロード６０ｋｇ　11800円　現在送料無料
値段はそんなに変わらんね。

480 ：無記無記名：2013/01/23(水) 20:12:19.19 ID:3j2xlIQ0

>>478
安いのが一番ですよー
なかなか買うのに踏み切れない

481 ：無記無記名：2013/01/23(水) 20:13:22.13 ID:3j2xlIQ0

>>479
ほんとだー

値段変わらないね
なら、WFがいいな！

嫁におねだりだな

482 ：無記無記名：2013/01/23(水) 23:11:36.47 ID:6D/rrf5w

FRのラバー60kgセット狙いだったら絶対WFのほうがいいよ
ラバー分考慮してないのか、シャフトに30kgずつつけるとカラーすらギリギリで怖い

483 ：無記無記名：2013/01/24(木) 01:42:17.27 ID:h/NH7Y6q

WFのノーマルのシャフトは、45cmで5kgのプレート10枚で52.5kgまで作れるみたいだね
http://bp160.blog.fc2.com/blog-entry-41.html
ロングシャフト48cmで、5kgのプレート12枚で62.5kgまで作れるみたいだ
http://bp160.blog.fc2.com/blog-entry-37.html

自分は、WFのロングシャフト使ってるけど、慣れれば使い難ってことはないよ

484 ：無記無記名：2013/01/24(木) 17:11:06.13 ID:KqSPl063

ノーマルで４５ｃｍあるんだ！

長く使うって言うなら、長い方買っといたほうがいいよね

485 ：無記無記名：2013/01/24(木) 18:38:30.55 ID:dmnTGFmo

>>484
俺は最初はノーマルでいいと思う。
片手52.5kgでも相当長期間使えるし、なによりロングは長い。
俺は最初にロング買ったが、ベンチプレスやるとシャフト
があたることがあって気になる。

ロングは２セット目、もしくはシャフトのみ買い足しでいいんじゃね？

486 ：無記無記名：2013/01/24(木) 19:19:50.91 ID:6A4N5doq

ベンチとショルダープレスはトップ位置で腕を適当に外旋させてシャフト同士が当たらないようにしてる
平行なままだとたまに当たるし、気にすると稼働域も狭くなるので自然とそうする癖がついた

487 ：無記無記名：2013/01/24(木) 19:43:45.98 ID:J1+mO0tg

ああ俺も。しかも収縮感があってよく効きやがるんだその挙げ方だとｗ

488 ：無記無記名：2013/01/24(木) 19:45:22.34 ID:e4KwHRa1

俺は内旋させて絞り込んでる

489 ：無記無記名：2013/01/24(木) 20:00:25.43 ID:J1+mO0tg

>>488
上のよく見たら外旋って書いてたおれわろえない

490 ：無記無記名：2013/01/24(木) 20:18:15.21 ID:6A4N5doq

え、違うの？
例えば右手の場合、正面に伸ばした手を反時計回りにひねるのが内旋、時計回りにひねるのが外旋
だから>>486に書いた動作は外旋
こういう認識なんだけど・・・

491 ：無記無記名：2013/01/24(木) 20:23:51.31 ID:J1+mO0tg

あれどっちがどっちだ？
分かんなくなった。とりあえずダンベルベンチは自分から見てハの字になるように挙げてる

492 ：無記無記名：2013/01/24(木) 20:56:25.93 ID:6A4N5doq

>>491
あ、じゃあたぶん自分も同じだと思う
極端に言うと、トップでダンベルフライの構えになるように挙げる
初めからこう書けばよかった
筋トレの動作を言葉だけで説明するのって難しいな

493 ：無記無記名：2013/01/24(木) 21:02:27.07 ID:J1+mO0tg

>>492
大胸筋がぎゅってなるからすごく効くよね

494 ：無記無記名：2013/01/26(土) 21:05:25.31 ID:Kviqfnu5

お年玉送料無料いつまでかな

495 ：無記無記名：2013/01/30(水) 18:53:27.95 ID:TkPrB0eM

宅トレーニーなんだけど
筋トレしてるとプレートから鉄カスがでてきたりするんだが
これってやっぱ吸ったりしたらやばいかな？

496 ：無記無記名：2013/01/30(水) 19:10:36.74 ID:dmDd3Cpr

良くはないだろうけど
舞い上がったりするようなものじゃないだろうし、拭いたりしたんで大丈夫じゃない？
うちもカスがでるけど気にしてない。

497 ：無記無記名：2013/01/30(水) 21:16:12.64 ID:avijPC7H

>>494
聞いてみたけどとくに期間は決めてないってさ

498 ：無記無記名：2013/01/31(木) 04:04:28.86 ID:gi0FBN6F

お年玉今月中だろうしFRラバー60kgセット買っちまったぜ！

と、注文後にここ見つけて見てみたら評価がWF＞FR、しかもお年玉が期間未定とか…
折れた心を取り戻すためにもFRの良さを教えてくださいお願いします

499 ：無記無記名：2013/01/31(木) 04:12:19.41 ID:9R/Nqrym

ダンベルならほぼ問題ないし、基本的に物は同じだから大丈夫。むしろ安く買えたじゃないか。あとはベンチだな。

500 ：無記無記名：2013/01/31(木) 07:47:15.89 ID:9R/Nqrym

そういえばFRやWFって梱包はどうなってんだ？　スレのかなり上のほうにあるリンクじゃ酷い有様だったけどｗ
俺はプロボで買ったけど梱包はかなりしっかりしてた。重たい上に厳重で面倒なくらいだった記憶ｗ

501 ：無記無記名：2013/01/31(木) 12:58:31.70 ID:fanDiZ99

今月で終わると思って早く買えたんだからいいことだよ
ダンベルなら壊れる心配は無いし、バッキバキに体鍛えるといいよ

502 ：無記無記名：2013/01/31(木) 13:36:43.67 ID:n0d7mtB7

>>500
一応ダンボールは形を保ってたよ。
それでも捨てるのに苦労したからな。
梱包なんて機能を果たしてりゃ簡素に限る。

503 ：無記無記名：2013/01/31(木) 22:49:44.13 ID:gi0FBN6F

>>499,>>501
ありがとう、ここは優しい人が多いな
場所的に無理があるからベンチは買わずに床とベッドの上になりそうなんだがまずいかな

あと、筋トレwikiのダンベルのとこでバリがどうこうって書いてあるのは
「刺みたいなものが刺さる危険があるからヤスリで削ってなめらかにしよう」ってことでいいんだよな？
バリとかクリアーとか言われても全くの素人にはちんぷんかんぷんだよ

504 ：無記無記名：2013/01/31(木) 23:04:53.53 ID:c8lIftQT

スペースのことでフラットベンチ買うの悩んでた時があったけど
やっぱりあれば捗るぞ。

まあ、様子見として、布団丸めて敷いたり、雑誌まとめたものや、ビールケースを台にしたりでごまかしたら？
ダンベルプレスで３０ｋｇ扱えそうになったら、さすがにフラットベンチは必須だと思う。
３０ｋｇ扱うまでトレ続けれたら取りあえずは長続きしそうだし。

バリはそれでおｋ
今まで３セット買ったけど、バリがあったことなんかないから
多分大丈夫だと思う。

505 ：無記無記名：2013/02/01(金) 00:48:09.25 ID:miTpQAj4

>>504
インクラインがよかったなぁって思うことはある？

506 ：５０４：2013/02/01(金) 01:03:23.85 ID:XE0tjCcG

実はインクラインベンチをもってる
細かくいうとインクラインじゃなくて、マルチベンチなんだけどね。
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

でも、使うのは背もたれ起こして、ショルダープレスと、45°背もたれの部分でアームカールするくらい。
もしかしたら、シンプルなフラットベンチが良かったかなと思うこともある。

インクラインベンチは、ベンチの下にダンベルとか収納できなさそうで嫌なんだよね。

まあ、やる気があるならインクラインなんだろうけど。
それとマルチベンチは座面が高いし、強度もちょっと不安な気がする。
ダンベルプレス４０ｋｇくらいになってから怖くなってきた、
一応今のとこは問題ないけど。

507 ：５０４：2013/02/01(金) 01:04:27.70 ID:XE0tjCcG

間違えたこっち
http://www.bodymaker.jp/training/2CIFM4

508 ：無記無記名：2013/02/01(金) 05:10:40.73 ID:Db2pJgJI

狭いなぁ、と思ってもフラットベンチなら案外おけるもんだぜ。ダンベルベンチやるにしても腕立て伏せが出来るスペース+αがあれば余裕。
ベンチが有るのと無いとじゃ全然違うから購入ありきで考えてみてもいいと思うよ。

509 ：無記無記名：2013/02/01(金) 12:40:19.06 ID:Hy+gSraH

もー本当このスレ大好き！

優しさすげーな

510 ：無記無記名：2013/02/01(金) 15:59:52.16 ID:fIgHxAb5

他がおかしいんだよ

511 ：無記無記名：2013/02/01(金) 18:24:43.85 ID:2nhfSDwq

>>509 ちょっと、お前アナルうｐしてみ？

512 ：無記無記名：2013/02/01(金) 20:40:52.82 ID:lIO80X1k

プロボディとイヴァンコって互換性ある？

513 ：無記無記名：2013/02/01(金) 21:02:30.26 ID:29fCiF2h

２８ｍｍだったら大丈夫。
確認してないけど、その両方は２８ｍｍのはず。

514 ：無記無記名：2013/02/03(日) 22:04:59.48 ID:mjbZonCT

>>504、>>508
ありがとう、みんな大好き

今のところベッドの上以外大の字に寝れる場所がないからベンチは買えないんだけど
ダンベルの追加購入を考える頃までにはなんとか頑張ってみるよ

515 ：無記無記名：2013/02/03(日) 22:16:47.57 ID:7/nk+CpP

うむ。
俺は6畳住みだけど、トレの時はコタツを端に寄せて、ベンチを真ん中に出したりしてる
ひと手間かかるけど、慣れたらどうってことない。

ベンチを端に寄せてる時は、ベンチの下にダンベル、ベンチの上にはズボンと、シャツをショップ置きしてる。

まあ、ゆっくり考えてみたらいいよ。

516 ：無記無記名：2013/02/04(月) 07:12:16.75 ID:h8VJDMXM

Wバーも買っておいた方が捗りますか？

517 ：無記無記名：2013/02/04(月) 08:37:52.17 ID:eVIC0+fG

うん。

518 ：無記無記名：2013/02/04(月) 17:44:44.65 ID:ITuGL9iV

捗る。
でも、狭い部屋だと取り回しが面倒で使わなくなることもある。

519 ：無記無記名：2013/02/04(月) 19:07:50.47 ID:0QfkeZfK

バーベルよりはハードル低そうでいいかもしれない

520 ：無記無記名：2013/02/04(月) 19:50:05.51 ID:p8JKJvCz

WFの赤ラバー60kgセットとe-sportsのフラットベンチ、ポチッたった。
ここ見てなかったら、FRにしてたかもしれん。

521 ：無記無記名：2013/02/05(火) 00:44:34.88 ID:/kLa8iau

ぶっちゃけベンチはいらなかった。

腹筋するのに使ってるぜ・・・

522 ：無記無記名：2013/02/05(火) 05:26:02.97 ID:6CqYNqeA

ベンチは必須だと思うけどな
俺なんて安プラットベンチからBSインクラに買い換えて、今ではBSインクラとタフフラットの
2台体制になった

523 ：無記無記名：2013/02/05(火) 05:30:17.11 ID:HGi7L34I

ベンチが無いともうトレが出来ない身体になってしまった

524 ：無記無記名：2013/02/05(火) 08:23:58.39 ID:ek5oGwQX

ベンチは、いるだろｗ

525 ：無記無記名：2013/02/05(火) 12:38:01.33 ID:Hkqwnp4Z

ダンベルプレス無しには生きられない体にされちまった

526 ：無記無記名：2013/02/05(火) 14:03:06.41 ID:2pql3IP0

FR60kg買ったもんだけど、今届いたわ
まずはトレーニングが習慣になるように頑張るよ

これだけじゃなんなんでちょっとずれるけど一つ
解説DVDが二枚入ってたんだけどセットだからなの？
それとも向こうのミスで問い合わせた方がいいのかな

527 ：無記無記名：2013/02/05(火) 16:39:14.47 ID:ikdYeznu

注文した時の値段以上請求されてなかったら別にほっといたらいいんじゃない？
でも、FRはDVDがセットで来る仕様だったような気もする。

528 ：無記無記名：2013/02/05(火) 18:00:42.96 ID:gqnZ1M02

ＤＶＤはついてくるはず。むかし魔裟斗だったっけ？ｗ

529 ：無記無記名：2013/02/05(火) 18:23:11.31 ID:2pql3IP0

ごめん書き方が悪かった
全く同じのが二枚入ってたんだ

こんなもんなのかちょっと気になったもんで、関係ない話をごめん

530 ：無記無記名：2013/02/05(火) 18:58:45.77 ID:gqnZ1M02

いいんじゃね？　ベンチ買ったら部品足りなかったとかもあるしｗ

531 ：無記無記名：2013/02/05(火) 20:01:28.80 ID:Hkqwnp4Z

隣のおっさんにでもプレゼントすべし。

532 ：無記無記名：2013/02/06(水) 03:02:30.71 ID:zWo3I3sg

買い足しについて質問
今40kgのダンベルセット持ってて、さらに追加しようと思ってるけど、
バラで買うより、セットのを書いたした方がコスパ良いので、
同じ40kgセットをもう一度買うか、60kgセットのを買うか迷ってますが、
どっちが組み合わせ的に良さそうかな？
片方20kgのダンベルベンチを卒業できそうな初心者レベルです

533 ：無記無記名：2013/02/06(水) 04:02:03.35 ID:kiUbIOwG

>>529
原価なんてゴミみたいなもんだし送り返す費用の
ほうが高いから捨ててもいいくらいだよｗ
まさか送料こっち持ちで送らないでしょ？

534 ：無記無記名：2013/02/06(水) 04:09:29.65 ID:kiUbIOwG

>>532
基本的にはどこまでの重量でトレやるかによると思う。
ただ考慮したいのはプレート、特に５ｋｇプレートの数だと思う。
４０ｋｇセットなら４枚だけど６０ｋｇセットなら８枚。
この差をどう考えるか。

俺はＷＦの６０ｋｇロングシャフトと６０ｋｇノーマるシャフト・

535 ：無記無記名：2013/02/06(水) 09:06:47.32 ID:i5GtD60B

>>532 セットで買ってあまりを格安で譲ってくれ
近所なら取りに行くから

536 ：無記無記名：2013/02/06(水) 16:41:27.63 ID:GzMxzkKX

>>534
継続してトレをしていく自信があるなら、ロングシャフトのセットを買ったほうがいいよ。

自分の場合、最初に３０ｋｇセット買って、結局足りなくて３０kgセット買い足したけど
小さいプレートばっかりで困った。
それから、スポーツ店で５ｋｇプレートを計８枚を何回かに分けて買い足したけど
小さいプレートばっかりだから、高重量を扱うときに普通のシャフトじゃ付けれなくなり
WFのロングシャフトを買い足すことになった。

537 ：無記無記名：2013/02/06(水) 20:13:24.88 ID:Q+5iLzxq

>>532
俺もダンベルベンチ20ｋ卒業間近で全く同じこと考えてた。
ダンベルよか100ｋ位のバーベルにしようかとも考えてんだけど・・

538 ：無記無記名：2013/02/06(水) 20:38:05.24 ID:YRLqSuKO

バーベル買うんならパワーラックか、最低でもプレスベンチとセーフティが無いとな。
ただバーベル転がしとくだけでもバーベルロウやスモウデッドが出来るからいいっちゃいいんだけど……

539 ：無記無記名：2013/02/06(水) 20:50:38.54 ID:5x9aGURS

俺はバーベル邪魔でダンベルにしようかと…間違ってる？

540 ：無記無記名：2013/02/06(水) 21:20:03.73 ID:GzMxzkKX

確かに場所とるし、トレの種目も限られてくる。

場所と、器具が揃えられるならバーベルもいいと思うけど。

541 ：無記無記名：2013/02/06(水) 22:29:54.92 ID:Q0PKz1Ns

問題は場所だなぁ
ダンベルとベンチだけならそれほど困らないけど
あと置けるとしたらチンケなチンスタくらいしか

542 ：無記無記名：2013/02/06(水) 23:26:32.92 ID:Kc2d9Ivb

ベンチでバーベルって怖くないのかな？

昔部活で持ち下げたはいいけど
持ち上がらなくて悶絶してた先輩がいたわ。

補助なしでやるもんじゃないよねｗ

まあダンベルでも高重量だと危ないけどね・・・

543 ：無記無記名：2013/02/06(水) 23:38:46.84 ID:m3zYX5Xf

バーベルでベンチプレスやる時はパワーラックの中でセーフティを設置するから安全にできる
ダンベルベンチは45kgでやっているけど正直バランスを崩しそうでハラハラする
だから疲れているときはダンベルでやる予定であってもバーベルに変更するよ
俺の場合だけど

544 ：無記無記名：2013/02/06(水) 23:51:38.31 ID:gGsKTzlF

フラットはともかく、インクラインのスタポジに持っていくのはけっこう早く限界がきそうだなとやってて思う
潰れて床に落とす時もインクライン時はダンベルの位置が高いのでそっと落とすのがムズい

545 ：無記無記名：2013/02/07(木) 00:34:38.94 ID:n99nCfeF

ダンベルで経験積んだら次は普通のストレートバーが一本あればデッドリフト、ローイング、カール、クリーン＆プレスなど
トレのバリエーションが増えて楽しくなるよ。使わない時はバーを部屋の隅に置いておけばいいし。
最初はダンベルのプレートを使って、更に必要と感じたらならプレート買い足せばいいし。

スクワットやベンチプレスはラックがない場合、下手すると怪我したり死ぬから止めれ。

546 ：無記無記名：2013/02/07(木) 10:39:02.17 ID:7p70Gfxm

死んでも自己責任だからいいよｗｗ
これだけの情報化社会で、無茶なトレーニングでの事故はただのバカ

バカはサッさと死んだが世のためだ

547 ：無記無記名：2013/02/07(木) 19:31:24.37 ID:6TBFROwS

>>546
で、いつ死ぬの？

548 ：無記無記名：2013/02/07(木) 19:39:34.92 ID:pqCl2B1J

ほっとけ

549 ：無記無記名：2013/02/07(木) 20:10:22.31 ID:ubqC3dZx

60kgのダンベルセットをもらってくれる人はいませんか？
家に引き取りに来てくれる人限定。
できれば、高校生とかお金がない人にもらってもらいたい。

550 ：無記無記名：2013/02/07(木) 20:36:40.37 ID:iiKqfhjx

近くの高校にでも伊達直人するしかない！

551 ：無記無記名：2013/02/07(木) 20:40:15.69 ID:qjJftEvU

>>549
もっと早く言え。
もう、ワイルドフィットの60kgセットが来てまったぞ。

552 ：無記無記名：2013/02/07(木) 21:00:25.36 ID:78lwuO0A

全然現実的じゃないと思うけど場所だけ聞きたいなぁﾁﾗｯﾁﾗｯ

553 ：無記無記名：2013/02/07(木) 21:22:22.54 ID:ubqC3dZx

埼玉です

554 ：無記無記名：2013/02/07(木) 21:36:05.71 ID:78lwuO0A

池袋くらいなら全く苦じゃないけど残念
ありがとうございました

555 ：無記無記名：2013/02/07(木) 22:04:14.61 ID:Nl9g8SZ/

ダンベルに10kgのプレート使ってる人いる？トレできる？

556 ：無記無記名：2013/02/08(金) 12:42:52.24 ID:89LeOnm0

>>549
埼玉北部だったら欲しい

557 ：無記無記名：2013/02/08(金) 12:47:53.62 ID:V8z2wYIQ

自宅でトレーニングを行う場合、いったい何キロのダンベルが必要なのか？
１０kgのダンベルセットがあれば十分なのです。

http://kintore-web.com/j-tore/d_tore01.html

558 ：無記無記名：2013/02/08(金) 13:36:58.09 ID:yh+ok5jb

健康体操なら十分だな

559 ：無記無記名：2013/02/08(金) 20:49:21.82 ID:CMiTQPEo

>>556
埼玉県南部です。

560 ：無記無記名：2013/02/08(金) 22:49:43.27 ID:89LeOnm0

>>549
欲しいです
メール下さい

561 ：無記無記名：2013/02/09(土) 00:53:26.91 ID:8uBWl5Uz

ダンベルベンチやってて思ったんだけど、やっぱセーフティ使えるバーベルベンチって安心感あってありがたいな。潰れてダンベルが胸に落ちるの想像すると怖くて早めに切り上げたりしちゃう。

562 ：無記無記名：2013/02/09(土) 14:06:41.13 ID:bJ4eu5Sh

潰れるときは、横に落ちるから大丈夫だと思うけど。
上げた時にバランス崩して、シャフトが眼球に刺さったりとか考えると怖くなることはある。

563 ：無記無記名：2013/02/09(土) 14:24:34.16 ID:BnUs9wpi

潰れた時バランス崩して胸に落ちた事あるよ。けっこう大丈夫だけど怖い。

564 ：無記無記名：2013/02/09(土) 23:37:25.77 ID:+Rc8EJwN

「いま顔面に落としたら歯が折れるだろうな」とか想像しながらプレスやってると怖いよね

565 ：無記無記名：2013/02/09(土) 23:47:26.62 ID:AUQ2Fs2y

WFダンベル60キロセットポチった！！

めちゃくちゃ楽しみ

566 ：無記無記名：2013/02/09(土) 23:48:51.55 ID:rLKx3Loc

>>564
歯じゃすまない気がｗ

567 ：無記無記名：2013/02/10(日) 00:01:03.91 ID:kNyYlZo+

くちびるも切れるよな

568 ：無記無記名：2013/02/10(日) 00:22:00.45 ID:780oigk/

使い方次第で10キロでも十分。

569 ：無記無記名：2013/02/10(日) 05:31:18.13 ID:+BurMZJv

おはよー
スクリューシャフトにスプリングカラー使うのはこのスレ的にどうなのかな？

570 ：無記無記名：2013/02/10(日) 05:48:36.35 ID:ca84P9J0

>>569
今試してみたけど予想以上にしっかりグリップされたｗ　さすがにスクリューカラー以上の保持力はないだろうけど、ワンローとかでピラミッドやドロップセットしたい時は役に立つかも。

571 ：無記無記名：2013/02/10(日) 13:29:51.53 ID:KmxCITBh

カラーつけた外側にプレート付けて、さらにプレートつけると着脱が少し楽。
スクリューカラーがもう1セットあるからたまにする。

572 ：無記無記名：2013/02/10(日) 18:27:27.41 ID:+BurMZJv

>>570
試してくれてありがとう。参考になります。
>>571
なるほどです。

ダンベルセット購入したらそういう使い方してみます。
お二人本当にありがとう！

573 ：無記無記名：2013/02/11(月) 01:15:29.65 ID:0IWxGHNc

WFのダンベル60ｋｇセットでアイアンとクロームで迷ってるんですが
価格差を気にしないなら好きな方買えよって感じですかね？
塗装やらメッキはどちらも使ってるうちに剥げてくる感じですか？

574 ：無記無記名：2013/02/11(月) 01:56:15.93 ID:hBFeDbGb

どっち選んでもシャフトやカラーのめっきは剥がれてくるから好きな方にすればいいんじゃね

575 ：無記無記名：2013/02/11(月) 02:25:39.61 ID:LBcQ3+o5

カラーのＯリングがたびたび外れるのが気になる。使用上で問題は何もないけどｗ
これはスクリューの運命かね。中学時代に買ったオージーもポロポロ取れたし。

576 ：無記無記名：2013/02/11(月) 03:30:45.63 ID:hBFeDbGb

カラーのゴムパッキンみたいなのは最初はプレートにくっついたり外れたりしてたけど
使ってるうちにカラーのほうにくっついてしまったな

577 ：無記無記名：2013/02/11(月) 04:07:15.85 ID:dAgJjRBY

>>576
ああ、俺のも四つあるうちの三つはカラーに食い込んで外れそうもない感じ。一個だけ取れるｗ
接着剤でくっつけようかな。

578 ：560：2013/02/11(月) 12:26:05.24 ID:3jtY6Z9/

>>549
捨てアドが死にました
こちらまで

579 ：無記無記名：2013/02/11(月) 12:51:47.45 ID:EcDJSEti

危ない>>578にメールしそうになったｗ

580 ：無記無記名：2013/02/11(月) 13:10:41.70 ID:5ELEf+JS

ボディソリッドのインクラインベンチ(ＧFI-１２５ていう安いやつ)買ったった！

ダンベル片手10kgのしかないんだけど、もっと重いの買ったほうがいいかな？

581 ：無記無記名：2013/02/11(月) 13:58:00.14 ID:KLZf+0lm

目的による。

長距離ランナーになりたいのか

短距離ランナーになりたいのか

582 ：無記無記名：2013/02/11(月) 18:26:38.66 ID:5ELEf+JS

過去スレ見てきたけどとりあえず60kgセットての買えばまちがいないのかな。

>>581　とにかく体でかくなりたいです。

583 ：無記無記名：2013/02/11(月) 18:41:15.73 ID:JqCCrpm7

全身鍛えるなら６０ｋｇは必要。
っていうか、いきなりインクライン買ったのかｗ
豪勢だな！

それで、１０ｋｇだけだともったいない。

584 ：無記無記名：2013/02/11(月) 21:02:18.30 ID:5ELEf+JS

>>583 インクラインベンチ高かったです…。
ダンベルも結構高いんだなぁ３月の決算期とかに安くなったりしないのかな。

585 ：無記無記名：2013/02/11(月) 22:06:03.61 ID:sp6l5Xic

成人男性なら60kgは3ヶ月か半年で到達すると思う。
足か背中のどっちかで。
遅くとも1年かければ使うようになるはず。

自分は40kg買ってしまい、買い増しするか悩んでるんだけど、プレートだけって超高いよ。
60kgセット買っておけば良かったって相当後悔してる。

586 ：無記無記名：2013/02/11(月) 22:50:55.77 ID:Ew8sNBzS

全身やる場合、必要なダンベルの重さはダンベルベンチプレスを基準に考えればいい
60kgセットならダンベルベンチプレス30kgでセットを組めるレベルまでは十分に使える
背中（広背筋）はワンハンドロウにすれば2つのダンベルのプレートを合わせれば30kg以上の重さにできるし
脚はブルガリアンスクワットをメインにすればそれほど重いダンベルは必要ない
デッドリフトは高重量扱えるが身体作りが目的ならやる必要性は低いと思う
起立筋はブルガリアンでほどほどに鍛えられるからよほど起立筋を強くしたい人（組技系の格闘技をやっているなど）以外は
ブルガリアンか持っているダンベルの最大重量で追い込まない程度にデッドをやればそれで十分だと思う

ダンベルベンチプレス30kgでセット組めるようになるまでの時間は個人差が大きいから何とも言えないな
目的も色々だろうし

587 ：無記無記名：2013/02/11(月) 22:59:18.21 ID:+rBje0zM

まだダンベル初めて１カ月の初心者です

今ダンベル１０キロでアームカール、ハンマーカール、ショルダープレスを
１０×３やってるんですけど他にやっておいた方がいい事はありますか？

588 ：無記無記名：2013/02/11(月) 23:12:56.71 ID:Ew8sNBzS

>>587
筋トレは脚、背中、胸の大きな筋肉と姿勢を維持する脊柱規律筋と腹筋を鍛えるのが基本
ダンベルで全身やるなら
ワンハンドロウ（背中）、ダンベルベンチプレス（胸）、ブルガリアンスクワット（脚、尻、起立筋）
それと自重でクランチ（腹筋）の4種目を基本にするといい
その場合はトレーニングベンチともっと重い(重さの変えられる)ダンベルセットが必要になる

いまの10kgのダンベルだけでやるならブルガリアンスクワットぐらいかな
それプラス、ダンベルなしで腕立て伏せ、ワイドグリップ懸垂or自重ロウイング、クランチ

589 ：無記無記名：2013/02/12(火) 01:02:24.13 ID:tRWHjVNZ

>>584
輸入物だから季節よりも為替レートの影響がデカイ。
今の在庫は円高の時に輸入してるから円高還元で昔より
安い状態。
今の在庫が切れて新しく輸入したものになると円安の
影響でむしろ値上がりすると思うよ。

590 ：無記無記名：2013/02/13(水) 20:45:57.50 ID:NHeZC3cd

ダンベルは６０ｋｇセットがスレ的にオススメみたいですが
ワイルドフィットのサイトを見ると緩み対策でスプリングカラーオススメされてたけど
やはりあった方がいいかな？
品切れてるみたいだから迷う。
別々で買うのもアレだし。

591 ：無記無記名：2013/02/13(水) 21:21:25.92 ID:tg0JmSXU

ダンベルはスクリュー。スプリングはＷバーとかに使ったほうがいい。
緩みったってプレート締めすればまずないし。二重に使うって人もいたけど絶対必要かって言われれば疑問

592 ：無記無記名：2013/02/13(水) 21:36:02.05 ID:V2HuWUMo

普通に緩むよ。

気になる人は買うべし。

593 ：無記無記名：2013/02/13(水) 22:18:41.02 ID:NHeZC3cd

>>591
>>592
レスありがとう。
カチャカチャするのも気になるので買うべきなんですかね。
入荷するまで注文は保留しとくかな。

594 ：無記無記名：2013/02/13(水) 22:41:25.51 ID:V2HuWUMo

　　　　　／￣￣＼
　　　　／　　　　ノ,　＼　　
　　　　|　　　（ ●）（●）　じゃ、いつ鍛える？
　　　｜　　　　（__人__）　
　　　　|　　　　　|r┬| .}　　今でしょ！
　　　 |　　　　　 |　| | }　　
　　 , -'ヽ　　　　｀ﾆﾆ }
　 ./　　　ヽ､.,＿＿ __ノ
　/ i　　　　ヽ、 /　　_ノ´｀ｰ -,,＿ _
./　.|　　　　　 .｀ｰ-;f"　、　　　ｲ/ `i
　　ヽ、　　　　　 .ﾃ　　　＼xｰ.ｫ､__ノ
　　　　｀ヽ､　　　r'　　 `　､_冫y"
　　　　　　/｀ーﾄ、　ヽ,＿ﾉ"ｰ'
　　　　　　　　　｀ｰ､,_ノ

595 ：無記無記名：2013/02/13(水) 22:41:30.83 ID:0NT6+Mlc

はっきり言って、ダンベルにスプリングカラーを併用してるやつなんか見たことない。
プレートが緩むのが嫌なら、プレート自体を回してやるときつく閉まる。
外すときも、プレートを回してやる。

596 ：無記無記名：2013/02/13(水) 22:47:57.80 ID:HSExajT+

>>593
今日60キロセット届きました！

とくに緩んだりはきにならないよ

597 ：580：2013/02/14(木) 00:07:21.67 ID:3GGaIhev

色々とレス見させてもらって今後高くなるかもしれないらしいので60kgセット買ってしまいました。

相談のっていただいてありがとうございます！

ちなみに楽天でIROTEC買いました。注文して2日で来てびびった。

598 ：無記無記名：2013/02/14(木) 08:41:57.20 ID:g4g71HYu

>>596
レスありがとう。
きつく締めればある程度は安定するってことですかね？

見た目で気に入ったクロームタイプ頼んでみようかな。

599 ：無記無記名：2013/02/14(木) 11:47:05.32 ID:b7rvcuSR

>>598
緩むのが気になるなら、ラバーの方がいいんじゃないの？
クロームだと、プレート同士の摩擦が少なくて回りやすいから、緩むと思う。

600 ：無記無記名：2013/02/14(木) 12:24:38.17 ID:9Mi/M+Vv

>>598
一番安いのにしたけど…

確かに緩みが気になるならラバーだね

601 ：無記無記名：2013/02/14(木) 14:17:06.94 ID:FqQPJVZn

プレート締めすれば緩むわけないだろ
緩めるのに苦労するくらい締まるのに
ラバーアイアンは関係ない
緩むとか言ってるヤツはプレート締め知らないだけ

602 ：無記無記名：2013/02/14(木) 18:07:31.06 ID:bA7i8vDH

>>598
クロームタイプって山善じゃない？
山善は規格が違うから互換性がないよ。

無難なメーカーのものにしたほうがいい。

きつく閉めれば、まず緩まない。
さらに言えば、カチャカチャいうのもそんなに気にならない。

603 ：無記無記名：2013/02/14(木) 20:13:37.22 ID:g4g71HYu

>>599
>>600
>>602
レスありがとう。

ラバーは臭いに抵抗があったので最初に除外したんです。
なのでワイルドフィットのクロームタイプかアイアンタイプでどうしたものかと思案してました。

山善のダンベルとは形もシャフトの直径も違うからオリジナルの物ですかね。
クロームタイプはプレート単体でも使えるというのも惹かれたポイントでした。

604 ：無記無記名：2013/02/14(木) 23:50:32.94 ID:bA7i8vDH

小さいプレートなら、別に穴が開いてなくても普通に使えるよ。
最初はクロームのほうがカッコいいと思うけど、そのうちかっこ悪いと思うようになることがある。

好みもあるとおもうけどクロームはオススメしないよ。

605 ：無記無記名：2013/02/15(金) 04:49:15.30 ID:iF5jAqET

その昔はオージーにもクロームメッキあったな。

606 ：無記無記名：2013/02/15(金) 20:42:31.03 ID:lPdktzWq

金があるならクロームメッキがいいにきまってる。

変なクズが出ない。

607 ：無記無記名：2013/02/15(金) 21:20:14.76 ID:hfjNOJsa

俺なら高いラバーにするけど

608 ：無記無記名：2013/02/15(金) 21:52:55.01 ID:Vgkngsbc

俺もラバー欲しい

609 ：580：2013/02/15(金) 23:17:03.11 ID:Z+frIsig

ゴールドのダンベルとかないの？

610 ：無記無記名：2013/02/15(金) 23:32:16.06 ID:NkrspuEs

イエローとかピンクとかブルーとかのダンベル欲しい

611 ：無記無記名：2013/02/16(土) 01:46:22.03 ID:MG6PFr50

アイアンなら塗っちまえばいい

612 ：無記無記名：2013/02/16(土) 03:03:27.27 ID:KtzPo8LV

FRよりぽろぽろ行きそうだなw

613 ：無記無記名：2013/02/16(土) 03:15:03.99 ID:p+a8mtRM

むしろ、自分をゴールドに塗ってみてはどうだろうか？

614 ：無記無記名：2013/02/16(土) 12:38:17.77 ID:SJDMIJuo

イヴァンコのダンベルセットって写真ではプレートがゴールドっぽく見えるけど
実際はシルバーなのかな？単品プレートの方だとシルバーに見える

615 ：無記無記名：2013/02/17(日) 22:44:14.11 ID:UZt8Zy4S

FRの40kgセットぽちった
昔からラバーコーティングの道具にいい思い出がないから安い黒い方だけど

616 ：無記無記名：2013/02/17(日) 22:52:39.19 ID:MGRnQzdh

むしろFRなら黒ダンベル以外は買ってはいけない。

617 ：無記無記名：2013/02/18(月) 14:50:26.70 ID:hbFTSz3h

結局イバンコのラバーのを買った
無駄に高い気もするがシャフトが長いのは嫌だったのでこれでいいことにする

届くのが楽しみだ

618 ：無記無記名：2013/02/19(火) 20:09:16.56 ID:2bzzbRqD

ラバー60㎏の相場ってどれくらいですかね

619 ：無記無記名：2013/02/19(火) 20:19:19.55 ID:fcpJI7/0

１２０００～２２０００くらい？

620 ：無記無記名：2013/02/19(火) 20:21:46.84 ID:2bzzbRqD

ありがとうございます
尼で13000があったから買おう

621 ：無記無記名：2013/02/20(水) 17:32:04.32 ID:Je5eiu7c

FRかWFのWバー買うと思うんだけど、どっちがいいかな？
FRが2500円送料入れて3500円くらい
http://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-a08&page=
http://item.rakuten.co.jp/f-road/c/0000000125/
WFが送料無料で4400円
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/n035/

622 ：無記無記名：2013/02/20(水) 17:41:02.57 ID:bAGUO5JN

カラーが欲しいならWF
いらんならFR

623 ：無記無記名：2013/02/20(水) 18:36:47.96 ID:Nz0QraYU

Wバーでスクリューカラーだと使いづらいよ

624 ：無記無記名：2013/02/20(水) 18:41:29.66 ID:6HFPsZmX

同意
FRかアイロテックにしとけ

625 ：無記無記名：2013/02/20(水) 18:47:41.47 ID:Je5eiu7c

>>622-624
ありがとうFR買うわ

626 ：無記無記名：2013/02/20(水) 19:11:56.64 ID:Bj22h9A/

イバンコのスプリングカラーも忘れんなよ

627 ：無記無記名：2013/02/21(木) 18:56:43.42 ID:W6tQqTQ0

FRのブラック届いたけどやっぱり所々塗装剥げてるな
見栄えとかはどうでもいいけど防錆剤くらいはやっておいたほうがいい気がしてきた

628 ：無記無記名：2013/02/21(木) 19:08:42.85 ID:2Ixyc4TI

安物だからな

629 ：無記無記名：2013/02/21(木) 19:22:43.14 ID:pSjwjvfv

イトセユーザーはいませんかね…

630 ：無記無記名：2013/02/21(木) 19:32:33.59 ID:mLBX0v/0

なんでイトセなんかに手をだしたの

631 ：無記無記名：2013/02/21(木) 19:39:35.27 ID:pSjwjvfv

安いから買おうかと迷い中です

632 ：無記無記名：2013/02/24(日) 13:06:54.53 ID:ZoBYD7YD

FRのセール話題にならないね
みんなないしょにしてるの？

633 ：無記無記名：2013/02/24(日) 13:18:50.23 ID:nQi+ksCa

今は送料無料じゃないからむしろ高くなってるんじゃない？

634 ：無記無記名：2013/02/24(日) 13:52:20.80 ID:ZoBYD7YD

あ送料はかかるのか…

635 ：無記無記名：2013/02/24(日) 14:04:13.67 ID:cJ/ntaTN

送料なんだよねぇ、問題は・・・

636 ：無記無記名：2013/02/24(日) 14:25:35.77 ID:6FGy/mx1

特にオススメってわけでもないからなFR。
安さ以外の取り柄ないし。

637 ：無記無記名：2013/02/24(日) 14:32:41.69 ID:ZoBYD7YD

値段、品質で使い勝手とか大きく変わるんかな
貧乏学生としては気になる

638 ：無記無記名：2013/02/24(日) 14:50:57.97 ID:6FGy/mx1

使い勝手はほとんど変わらんよ。せいぜいオールラバーだと臭いとか、カラーが面取りしてないとかその程度。

639 ：無記無記名：2013/02/24(日) 14:56:47.34 ID:ZoBYD7YD

なるほどどうもありがとう
そしたら値段重視ですわ

640 ：無記無記名：2013/02/24(日) 21:32:46.77 ID:ahmheXCH

ワンランク上でもいい気がするけど値段だけ重視するならＦＲでも十分だよね。

641 ：無記無記名：2013/02/24(日) 22:59:23.39 ID:nkAgdeK+

ダンベル60ｋｇを買おうと思うのですが、１万４０００円（送料込み）って安い方ですか？
何かほかにおすすめのものがあったら教えてください。

642 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:11:26.16 ID:1PNH4RTY

まぁここで言われている定番みたいなやつ買ったほうがいいよ。
安すぎると変な奴あるし

643 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:12:11.00 ID:mbSTSu3a

>>641
ワイルドフィット

644 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:16:24.71 ID:cJ/ntaTN

>>641
送料込み１１５００

645 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:16:59.46 ID:cJ/ntaTN

http://www.wildfit.com/plate/adset/adset.html
url貼り忘れたｗ

646 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:28:21.26 ID:xMHV/7IE

WFのユーザー多いみたいだけど
カールとかしてるときカラー緩んでこない？

647 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:30:10.81 ID:ahmheXCH

プレート締めでググるんだ

648 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:36:27.56 ID:1PNH4RTY

緩むよ

649 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:40:17.16 ID:cJ/ntaTN

ＵＲＬ貼っててなんだが、緩むな。
プレート締めしてもチートの加減では緩む。

650 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:45:13.27 ID:ahmheXCH

マジで？　プロボの外すの面倒なくらい閉まるぞ。

651 ：無記無記名：2013/02/24(日) 23:47:27.14 ID:nkAgdeK+

>>642-645
勧めてくれた方ありがとうございます。
アイロテック（\13,900）を買おうと思っていたのですが、ワイルドフィットの方が安いのでそちらにしようと思います。

652 ：無記無記名：2013/02/25(月) 00:59:09.46 ID:d0pMuw+S

マーシャルワールドの60KGセットがセールなんだけど3月3日からなんだよなぁ
インクラインベンチぽちったし今すぐ欲しいからWF買ったほうがいいかな？
10個だから買えるかもわからんしなぁ・・・・

653 ：無記無記名：2013/02/25(月) 14:48:42.24 ID:eSda3gFm

ダンベル買いたいんだけど、ベンチをどうするかですげー悩む
インクラインにするかフラットにするか

654 ：無記無記名：2013/02/25(月) 15:56:49.40 ID:3dOYYLDQ

>>653
インクラインに一票！

655 ：無記無記名：2013/02/25(月) 16:07:31.83 ID:2gU755yR

悩んでる間にどっちか買えよ、女々しい奴

656 ：無記無記名：2013/02/25(月) 16:20:15.81 ID:5xcDOLNS

そのどっちかを悩んでるんだろw

657 ：無記無記名：2013/02/25(月) 16:34:16.92 ID:2gU755yR

じゃ安い方にしとけ
続くようなら後で高いのを買う

658 ：無記無記名：2013/02/25(月) 17:43:08.71 ID:o70oYU1B

インクラインもってるけど、あんまり使わないから、フラットでも良かったかなって思う。
でも、あったらあったで便利。

659 ：無記無記名：2013/02/25(月) 23:37:15.42 ID:gqb6WfvR

FRて普段は送料無料だったっけ？

660 ：無記無記名：2013/02/26(火) 00:01:46.89 ID:e1PRj1Q7

フラットベンチ買いたいのですがこの中でおすすめはどれでしょうか？
http://item.rakuten.co.jp/esportskenko/9347513090007/
http://item.rakuten.co.jp/f-road/flat-bench/
http://item.rakuten.co.jp/bodymaker/2cfd4/

eSPORTSのやつが一番安定感があるような気がするのですが、どれも変わらないんでしょうか？

661 ：無記無記名：2013/02/26(火) 00:29:45.05 ID:hzDXrxLI

>>660
どれもクソだけと、1番がマシです。

662 ：無記無記名：2013/02/26(火) 02:15:23.65 ID:y1k/h/Er

>>660
eSPORTSのヤツ先日購入して使ってるが、耐荷重200キロを謳ってるだけあって、よじれやガタつきが全くなくて安定している。
細かいところを見ると品質はチャイナクオリティーだが、コストパフォーマンスを考えると十分満足。
他のショップで同等品を買おうとすると、1万以上する。
ただ、クッションの裏は木の板なので、ドラゴンフラッグをやる時は掴むところを気をつけた方がいいと思う。
端の方を掴んだら、ちょっとだけ『ミシッ』っと音がした。

663 ：無記無記名：2013/02/26(火) 03:25:37.11 ID:n3sTEW2x

そこらへんの価格帯のベンチなら似たり寄ったりだし安いの買えばいいんじゃないかい？

664 ：無記無記名：2013/02/26(火) 17:44:42.54 ID:e1PRj1Q7

>>661-663
アマゾンのレビューでBMのEX-Vと同等書いてあったのとユーチューブの動画を見てeSPORTSを注文しました
http://www.amazon.co.jp/product-reviews/B008I63XXE/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1
http://www.youtube.com/watch?v=fkZDoi1C4bM

665 ：無記無記名：2013/03/02(土) 08:49:42.03 ID:8XYEm33X

120センチ台のezバーとストレートバーを揃えようと思うんだが、どこのがいいだろうか？

666 ：無記無記名：2013/03/02(土) 09:17:07.26 ID:vT26fKJ6

>>665
イヴァンコ。
予算がなければプレートは別メーカーでも良いが、
直接触れる物は良質な物にすべき。

667 ：無記無記名：2013/03/02(土) 10:36:22.38 ID:VjNG6I6I

オマァンコ？(乱視)

668 ：無記無記名：2013/03/02(土) 17:23:19.73 ID:ULlJTz9J

>>665
ezバーはＢＭ
ストレートバーはプロボ
ストレートバーが140cmならイバンコをすすめる
イバンコのezバーはただのwバーだ

669 ：無記無記名：2013/03/02(土) 18:52:08.96 ID:qLTOeSaN

wバー＝ezバー
ezbarで画像検索してみるといいよ
wbarだとヒットしない
BMの商品名がウエイト板で広まっているのかもしれないな
どっちでもいいけど

670 ：無記無記名：2013/03/02(土) 19:04:46.99 ID:bwSkkos1

オマンコだろ

671 ：無記無記名：2013/03/02(土) 19:05:09.32 ID:qIDQEHb7

あれ正式名なんだっけ。ニューカールバー？

672 ：無記無記名：2013/03/03(日) 15:02:12.16 ID:n7y+bMG/

>>664
最初の1ヶ月くらいはゴム臭いけどそのうち臭わなくなるから

673 ：無記無記名：2013/03/03(日) 21:03:21.37 ID:VYZZpG/7

他人の玄関と同じで実は臭ってるんだろうな。

674 ：無記無記名：2013/03/03(日) 23:26:23.24 ID:PYdvfZxG

ラバータイプのメリット、デメリットを教えてください
現在PBかWFのラバータイプを検討中です

ラバーがあると緩まなくなるとありますがWFのような外周のみでも消音効果ありますか
ラバー無しはそんなに音がするものなのですか
劣化について上のほうで書かれていますが、すぐに劣化してしまうものなのですか
手入れ等はしておられますか
その他知っておくべきこと何でもいいのでご教授下さい

675 ：無記無記名：2013/03/03(日) 23:34:10.03 ID:74egZtIb

まずプロボとＷＦじゃ物が違い過ぎ。音に関してはそりゃラバーのほうが小さいよ。買えるならプロボおすすめ。物はすごくいいよ。ただの重りと思えばＷＦでも問題無いけど。

676 ：無記無記名：2013/03/03(日) 23:35:18.90 ID:74egZtIb

あ、あとＷＦも外周式かオールラバーの二つあるからどっちか書いてくれんと。オールラバーはモリヤと同じと聞くから臭いだろうｗ
劣化に関しては数年単位の話だから気にスンナ

677 ：無記無記名：2013/03/04(月) 01:30:11.01 ID:FBzEIn7e

>>674
WFの外周ラバーしか持ってないからそれしか分からないけど、ちゃんと締めればシャフトに通す時以外は音はしない。
1～2週間くらいはゴム臭い。
ゴムは天然ゴムっぽくて油が塗ってあるから、乾いてきたらホムセンでシリコングリスかラバーグリス（どっちも300円もあれば買えると思う）でも買ってきて薄く塗っておけば、長持ちすると思う。
ずーっと放っておくと、乾いてひび割れそう。
プレートは、測ってみたら重量は結構正確。
それに外周ラバーの重量（5キロ用で約350グラム）が加わるので、ラバータイプの方が若干重量を稼げるｗ
音が気にならないんだったら、ラバーなしでもいいんじゃないだろうか？
床の傷なんかが気になるならマットを敷くか、ラバーホルダー（http://www.amazon.co.jp/JTW-%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC4541066000819/dp/B007F2Q2SA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1362326343&sr=8-1）でも買えばいい。

678 ：無記無記名：2013/03/04(月) 02:43:40.53 ID:EZySCTkQ

>>675ｰ677
ありがとうございます
外周タイプは消音効果があまり期待出来ないのではと考えておりました
腹筋をするにもWFのような持ち手がある方が便利そうなのでこちらにします

679 ：無記無記名：2013/03/04(月) 12:34:24.82 ID:Qjsxz9Jk

WFの5kgの以下のプレートには持ち手がないと思うよ

680 ：無記無記名：2013/03/04(月) 15:06:34.58 ID:Qjsxz9Jk

http://item.rakuten.co.jp/strongsports/d60-timesale0603/
これってお得？7.5kgのプレートが4枚もついる沖縄、北海道以外は送料手数料込で11,320円で買える
7.5kgのプレートは高重量のワンハンドローやるときに助かる

681 ：無記無記名：2013/03/04(月) 15:06:37.39 ID:4g+Ggf+C

３０ｋｇのダンベルさっき届いたからもってみたんだけど、意外に重くてびびった・・・

682 ：無記無記名：2013/03/04(月) 16:52:22.42 ID:EjunzTvm

筋トレ初心者だけどパワーブロックのSP9.0EXまで買ってもいいかな？

683 ：無記無記名：2013/03/04(月) 17:05:42.36 ID:p3JtQdfY

よほど金が余ってるならともかくまずは普通のダンベルでいいだろｗ

684 ：無記無記名：2013/03/04(月) 17:07:08.16 ID:zTUtIdtL

うん。ダンベルでいいと思うｗ

685 ：無記無記名：2013/03/04(月) 17:17:19.44 ID:Voz4h8p9

パワーブロックと普通のダンベルの差額で他にも色々買えちゃうからな

686 ：無記無記名：2013/03/04(月) 17:21:26.04 ID:+jDnHsXb

SP9.0とSP9.0EXで迷ってます。
もうパワーブロックは買うと決めてるので初心者でもEXまで買ってもいいものかと…
大学卒業までは一応、スポーツしてました

687 ：無記無記名：2013/03/04(月) 17:22:45.28 ID:zTUtIdtL

便利そうだけど実際使ってる人はどうなんだろうね。普通のダンベルとは違うだろうし。
行ってるジムに二セット置いてあるけど、一キロ刻みでダンベルがずらっと並んだジムじゃさすがに存在感は薄いのかたまに弄られる程度でちゃんと使ってる人ほとんど見た事ない。

688 ：無記無記名：2013/03/04(月) 17:24:07.61 ID:zTUtIdtL

>>686
物欲が先走ってるなら止めはしないけど。買うと決めてるならお好きにどうぞとしか。

689 ：無記無記名：2013/03/04(月) 17:58:31.13 ID:Voz4h8p9

そういう時は高い方を買えばいいらしいぜ
パワーブロック選んだ時点で金銭的なことはあまり気にしてないだろうし
奮発してイイ方を選んじまえ

690 ：無記無記名：2013/03/04(月) 18:15:45.79 ID:vk33J+Fk

>>686
今ぐぐってみたけど１８万もすんのかよ！
http://www.powerblock-sf.com/

まあ、普通のダンベルを勧めるけど↓で聞いたほうがいいんじゃないか？

パワーブロック安売り情報
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1294150223/
多分此処の住人はそんなにパワーブロックに詳しくないと思うし。

↑のスレの３７に類似のダンベルも載ってたよ

691 ：無記無記名：2013/03/04(月) 18:35:30.51 ID:AoyzOapQ

値段に見合うかと言われれば考え込む値段だな。ダンベルの十倍の値段はちょっとなー。

692 ：無記無記名：2013/03/04(月) 20:29:14.36 ID:SYJVi5N7

18万あったらパワーラック買えるじゃん

693 ：無記無記名：2013/03/05(火) 11:18:37.73 ID:av2GeUj9

高いの買わなきゃホームジム一式揃うね。

694 ：無記無記名：2013/03/05(火) 22:53:28.44 ID:+dnAl8Qk

>>686
しばらく60キロは扱えないかもだけどSP9.0EX買っとけばこの先も困らないと思うよ。
ドロップセット好きだからよくやるけど重量変更がすぐ出来るのは魅力的だよな。
高くて買えんけど、

695 ：無記無記名：2013/03/05(火) 23:51:04.95 ID:FqkM4rdE

>>686
取り合えず9.0を買っといて必要になってから拡張キットを買う　では駄目なのか？

696 ：無記無記名：2013/03/06(水) 09:20:35.53 ID:4kgX/Zyx

どうせならグアム旅行に行って現地で買って持ち帰れ
超重いけど、コロ付きバッグなら何とかなる
旅行込み総額でも日本価格と変わらんぞ

697 ：無記無記名：2013/03/06(水) 09:30:34.28 ID:bguSYla6

グアム便は確か、JALもANAも荷物１個50Kg超えると50ドル追加
デカいトランクで行って行きは超過料金取られた、帰りは不要物捨ててギリギリセーフだった事がある

698 ：無記無記名：2013/03/06(水) 18:04:36.41 ID:piVJYem2

買うって言ってる奴が、どっか行っちまったな。
本当に買うのかな。

699 ：無記無記名：2013/03/06(水) 18:35:08.03 ID:GHbkOYfn

>>696
手荷物の重量制限超えるんじゃね？
EXは間違いなく無理

700 ：無記無記名：2013/03/06(水) 18:35:40.86 ID:GHbkOYfn

すぐ下に同じこと書いてたなｗ

701 ：無記無記名：2013/03/08(金) 15:30:05.33 ID:qxlxxkMo

amazonになれてるからか
4日たっても発送されないのはもやもやするぜ
FRさんよぉ

702 ：無記無記名：2013/03/08(金) 21:53:44.60 ID:5J9x2/sQ

日曜日にオーダーしたら火曜日に発送されて木曜日に配達に来たけど？

703 ：無記無記名：2013/03/08(金) 22:15:57.80 ID:PMY7Ply6

>>698
買いました！
後は届くの待つのみです。

704 ：無記無記名：2013/03/08(金) 22:32:16.90 ID:Fzg0cMrx

すげーなｗ

俺がパワブロ買うことはないと思うけど、使い心地とか教えてくれ

705 ：無記無記名：2013/03/09(土) 01:00:23.81 ID:W5OtHOKE

>>703
パワブロここで安く売ってるけどもう買っちゃったか
http://mrs-sports.com/PRODUCTS.html

706 ：無記無記名：2013/03/09(土) 01:10:03.12 ID:UyFZ9pMg

>>705
ダンベルタイプのがあるんだね
http://www.bakachikara.com/page031.html

パワーブロックよりこっちのほうが見た目はかっこいいな

707 ：無記無記名：2013/03/09(土) 01:40:22.63 ID:81JwRsJL

23kgで打ち止めだとちょっと足りない気が

708 ：無記無記名：2013/03/09(土) 07:09:27.42 ID:2iNcv99e

おい・・・

バカ亀の話題は荒れるからやめてくれ

709 ：無記無記名：2013/03/10(日) 12:36:40.99 ID:BdS4spBg

60kgセット買った人が片手30kgより増やしたくなったら
次はどうするの？

710 ：無記無記名：2013/03/10(日) 12:43:29.01 ID:eGttaW1M

指30Kg

711 ：無記無記名：2013/03/10(日) 12:58:07.81 ID:cXTYeAJn

>>709
普通は長いシャフトと5㎏プレートいっぱい買う
市販品では55cmくらいのシャフトで60㎏くらいは作れる

712 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:00:41.82 ID:766zb6hH

>>709
他の人が書いてるけど、ロングシャフトを買う。
ダンベルが２セットあると、高重量用と、低重量用と分けられてすごく捗る

713 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:14:43.49 ID:Iiek+8hd

>>709
ロングシャフトやプレート単体は割高だから60kgセット買い足しでもいいと思う
60kgセットが2つあれば42.5kgを2つ作れる（シャフトが短い場合は42.5は無理だと思う）し
あまったシャフトとプレートを軽重量種目用にすれば便利

714 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:20:37.77 ID:Ed68RW4o

塗装がほとんどはがれないプレートが欲しいんだけど
どこのプレートがいい？
教えてくれ

715 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:26:50.50 ID:eGttaW1M

山善(YAMAZEN)

716 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:29:24.95 ID:Iiek+8hd

>>714
塗装よりメッキの方が強いはずだからメッキ仕上がいいんじゃない
安い28mm規格だとFRかWFかな
オールラバーって手もあるけど

717 ：無記無記名：2013/03/10(日) 13:54:25.07 ID:2NWRQWAX

FRからダンベル届いたが
シャフトのマッチョ包装が破れず苦戦する
猛烈ガリからするとシャフトの時点で重い・・・20kg持つまでだいぶかかりそう

718 ：無記無記名：2013/03/10(日) 14:29:21.70 ID:go3COVol

>>709
WFの60セット買い足せばいいと思う
WFのノーマルシャフトは45cmあって5kgプレート10枚で52.5kgで組める
あと60kgセット買うときに1000円足せば48cmのロングシャフト変更できる
48cmは5kgのプレート12枚で62.5kgで組める
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/c/0000000155
http://bp160.blog.fc2.com/blog-entry-41.html
http://bp160.blog.fc2.com/blog-entry-37.html

719 ：無記無記名：2013/03/10(日) 14:47:13.65 ID:Ed68RW4o

>>715
山善ってちょっと調べてみたけど重量プレート全然なくね？

720 ：無記無記名：2013/03/10(日) 14:49:59.03 ID:Ed68RW4o

>>716
オールラバーとメッキだったらやっぱメッキの方がカスが落ちたりしないんかな？
FRはなんかあんまいい噂聞かないしなぁ・・・
まぁ、とりあえず調べてみるわ
それと他のメーカーでも剥がれにくい奴ないかな？多少高くてもいいから

721 ：無記無記名：2013/03/10(日) 14:59:13.21 ID:766zb6hH

>>720
山善はシャフトの企画が違うから、他のプレートつかないけどね。

多少高いくらいじゃないけどじゃないけど
http://item.rakuten.co.jp/fitnessshop/weight_barbell_setpd-60/

722 ：無記無記名：2013/03/10(日) 15:06:52.34 ID:eGttaW1M

>>719
高くて良ければ、IVANKO買っとけば良い

723 ：無記無記名：2013/03/10(日) 15:12:43.32 ID:TuycNkNv

チラ裏だけど
グリップ部分にテニスやバット用のグリップテープ巻くと快適だね
見た目もイイ感じになってモチベも若干上がる

724 ：無記無記名：2013/03/10(日) 15:27:32.18 ID:766zb6hH

ビニールテープを鉄アレイに巻いて、夏場にベタベタになったのはいい思い出。

>>723
ベタつきとかは大丈夫？

725 ：無記無記名：2013/03/10(日) 15:33:19.02 ID:4J33Zc84

そこでテーピングテープですよ

726 ：無記無記名：2013/03/10(日) 15:36:08.52 ID:TuycNkNv

>>724
実はグリップテープって生まれて初めて自分で巻いたんだけど
てっきり粘着テープ状のものだと思っていたら違ってたｗ
最初の１箇所だけ両面で止めてあとは裏に粘着のないただのテープを
引っ張りながら巻いていって最後の部分を付属のテープ（粘着）でグルっと止める方式だった

ちなみにkimonyというメーカーのドライタイプの黒なんだけど
ドライだけあって汗かいても快適だし黒というよりガンメタのような色味でカッコイイ

727 ：無記無記名：2013/03/10(日) 18:13:07.02 ID:T6svLugi

>>724
テニスやバットやバトミントン用のテープは、ベタつかずに剥がれると思う。
大型スポーツ洋品店に行くと巻き方の参考として見本が置いてあったりするよ。

自分は、巻くのも汚れ対策とかもメンドクサイから
「百均の網状ゴム(すべり止めでビン詰のフタを外す用途)」
をつかってる。
これは、3個入れでダンベルシャフトの長さにピッタリだし滑らないし
適度なクッションがあるので高い重量もあつかえれるよ。

728 ：無記無記名：2013/03/10(日) 18:19:10.52 ID:nvK5SbFq

つーか重量重くなってくると
ダンベルの重みで手のひらのすじ痛くなるだろ
だからイボ月軍手2重にはめてもってるからそんなのいらない

729 ：無記無記名：2013/03/10(日) 19:12:29.22 ID:eGttaW1M

イボ軍手が手のひらでシワになって痛かったが、二重にしてみる

730 ：無記無記名：2013/03/10(日) 19:39:42.73 ID:cXTYeAJn

イボじゃなく掌側全面ゴムの方がいい
GRIPシリーズとかね
その名の通りグリップ力が素晴らしい

731 ：無記無記名：2013/03/10(日) 19:59:47.58 ID:sbiVjiv6

>>726
気になってたけど、そういう構造だったんだな

732 ：無記無記名：2013/03/10(日) 20:53:29.29 ID:D2oiidCS

>>717
トレーニングしながら食べる量をちょっとずつ増やしていくと、20kgとかアッという間。
上手くいけば3ヶ月かからないと思う。

733 ：無記無記名：2013/03/10(日) 20:55:18.05 ID:cjLCw6VK

筋トレより食べるのがきつい

734 ：無記無記名：2013/03/10(日) 22:11:16.85 ID:tw18078f

http://i.imgur.com/PdaSeym.jpg

パワーブロック買うと言ってた者です。
やっと手にいれました
これでトレーニングますます捗ります！

735 ：無記無記名：2013/03/10(日) 22:18:44.64 ID:Iiek+8hd

>>734
いいねぇ
俺のトレ部屋はダンベルだらけなんだけどパワーブロックに買い替えてすっきりさせたいんだよな
PBは重量の変更が早く出来るだけでなくシャフトが飛び出していないし重さの割にコンパクトだから扱いやすそう
トレがんばってくれ

736 ：無記無記名：2013/03/10(日) 23:17:15.53 ID:ngepZdKe

大阪の方でダンベルプレート5kg大量に買いたい人いません？

・irotecのアイアンプレート(5kg)×10枚

半年前購入後2,3度使っただけでジムメインになったので新品同様です。塗装の剥がれや欠けは一切なし。購入時の段ボールに入った状態で渡せます。

公式で買うと一枚当たり1600円+送料かかるけどだいたい半額ぐらいで売ろうかと。
詳しい値段交渉はメールにてお願いします。
[email protected]

大阪の方で、なるべく手渡しできる人歓迎です。送り方わからないしこれ物が物だけに送料かかると正規で買うのと大差なくなると思うので。

ヤフオクのプレミアム登録がめんどくさいのでここで募集しました。すんまへん

737 ：無記無記名：2013/03/11(月) 02:07:31.33 ID:wDm/xUj8

>>720
13年前にホームセンターで買ったメッキタイプ(メーカー不明)持ってるけど
シャフトにサビある意外プレートはピカピカだよ
メッキタイプはどこのメーカーもあまり変わらないんじゃないの

WFのメッキタイプセット
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/c/0000000271/
片手用
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/c/0000000272/
プレート単品
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/c/0000000273/
プレートに持つところがあるから、腹筋の時に使えるかも

738 ：無記無記名：2013/03/11(月) 07:08:43.03 ID:QqgMLJXf

軍手の汎用性は異常

739 ：無記無記名：2013/03/11(月) 13:19:40.51 ID:Yy76L9jI

夏は暑苦しいのが欠点

740 ：無記無記名：2013/03/11(月) 17:58:25.98 ID:lFl7dx4g

>>734
すげー！
買うことはないけど、一度は使ってみたい

741 ：無記無記名：2013/03/11(月) 18:01:23.83 ID:07me0sbn

>>740
ビルダーでハワーブロック使ってる奴はいないｗ

742 ：無記無記名：2013/03/11(月) 18:12:44.34 ID:eqgi/IHt

ビルダーは貧乏だから

743 ：無記無記名：2013/03/11(月) 18:20:42.15 ID:lFl7dx4g

>>741
家で使ってる奴くらいいるだろ
高重量ようには無理だろうけど

744 ：無記無記名：2013/03/11(月) 18:27:19.44 ID:jQKMBWaf

本人がそれによってテンションが上がってトレーニングが続くかどうかというのが一番重要だからね
俺はむしろ安く仕上げる事でテンションが上がるが人それぞれだ

745 ：無記無記名：2013/03/11(月) 18:48:54.90 ID:07me0sbn

>>743
すくなくとも俺の知ってる限りでは使ってる奴居ないな。
もちろん、持ってる奴はいるけど。

746 ：無記無記名：2013/03/11(月) 18:58:04.57 ID:NJ3FvSB7

いい道具を使ってるだけでモチベはあがるからトレ続けば安いもんでしょ

747 ：無記無記名：2013/03/11(月) 19:32:28.17 ID:N2SNUjr3

40Kgセットのダンベルを買おうと思うんだけどFRとWFとで迷ってます。
品質は同じくらいですか？

748 ：無記無記名：2013/03/11(月) 19:44:35.50 ID:lFl7dx4g

WFの方がいいって言われてるけど
そんな大差はないと思う。

それより、ウエイト板推奨の６０ｋｇにしときなさい

749 ：無記無記名：2013/03/11(月) 21:34:26.79 ID:lWYLGRkm

40kgでいいと思うよ
それ以上欲しいなら2セットあったほうがいいし

750 ：無記無記名：2013/03/11(月) 21:39:30.61 ID:oeS5XJkp

いい加減私はカールしかしませんという馬鹿馬鹿しいレスを人に押し付けるのはやめとけって
どんだけループしまくるんだよ
初心者が最初から片手20kg以上扱う種目はいくらでもある

751 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:10:26.70 ID:VpiRIFpM

60kgセット買った方が良いよ
5kgプレートが8枚無いと買い足しても重くしにくいから

752 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:17:45.69 ID:eqgi/IHt

マジ筋トレしようと思ったら、
可変式ダンベルだとベンチのスタートポジションに持っていくときに、シャフトの先端が大腿に刺さって無理じゃないか？
固定式かパワーブロックみたいなのじゃないとダメ
低重量のお遊び程度なら別だが

753 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:31:28.44 ID:C0VeTPPv

>>752
マジ筋トレってのがなにか知らないが
普通にやっときゃ刺さらないし無理じゃない
大体ダンベルベンチを何キロまでやるつもりなんだよ
30超えたらバーベルやっとけあぶねーから

754 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:35:34.51 ID:eqgi/IHt

刺さるってのは、皮膚突き破って刺さるって意味じゃなく、先端が当たって非常に痛いっと
シャフトの先出てるのに、オンザニーどうやってるのか？

755 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:43:10.43 ID:07me0sbn

ウエイトの平たい部分だけのせてやってるけど？
お前はどうやってるんだよｗ

756 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:45:11.08 ID:eqgi/IHt

それだとカラーのエッジのギザギザが当たって痛い

757 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:46:35.15 ID:eqgi/IHt

そーし、パパはパワーブロック買っちゃうぞー

758 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:56:11.81 ID:HY+OkVqW

最近の星型カラーは面取りしてないから太ももに当たると痛いんだよな
FRやBMの丸型の方が痛くならない
おれは45kgの固定ダンベル買ったけど

759 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:57:32.92 ID:lFl7dx4g

>>756
何キロでやってんの？
４０ｋｇくらいでも、５ｋｇプレート一番外にして、プレートの半分のっけるようにしたら
全然問題ないぞ。
カラーも全然当たらないし。

760 ：無記無記名：2013/03/11(月) 22:59:18.45 ID:eqgi/IHt

>>758
> おれは45kgの固定ダンベル買ったけど

えっ、どこで売ってるの？　教えてください

761 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:09:14.50 ID:eqgi/IHt

>>759
20Kg たぶん俺がヘタなんだと思う、終了後にダンベル降ろす時も毎回一苦労
終了時の降ろし方、どうやったら良い？

762 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:14:15.92 ID:HY+OkVqW

>>760
BMで六角ラバーダンベルの売れ残りか何かで45kgが投げ売りされていたからそれを買ったんだけど
もう売ってないよ
今買えるのはBMのジム用シリーズかWF
http://www.bodymaker.jp/training/GymDumbbells
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/c/0000000268/
高くてもいいならイヴァンコ
（イヴァンコ買うならパワーブロックの方がいいと思うけど）

763 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:21:49.58 ID:07me0sbn

>>761
ウエイトを上げた状態で、太ももでウエイトを迎えに行く
↓
ウエイトが太ももにあたったら、ウエイトの重さも利用しながら
起き上がる。この間ウエイトは太ももにあてたまま。

764 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:24:59.32 ID:/6M2scN7

ＢＭって60キロセット無いの？

765 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:25:34.19 ID:Je1+pv0Y

片手30kg超えたらベンチプレスなりの体勢移動もちょっとしたアドベンチャーな気がする

766 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:29:15.56 ID:lFl7dx4g

>>761
オンザにーの姿勢に持って行くと、自然にもどる。
けど、やりづらいから、足の付根外側に置くと同時に反動使って起き上がってる。

ダンベルプレス４０ｋｇくらいまでは、オンザにーがなんか怖くて自己流でやってたんだけど
動画でやり方見たりして、一番大きなプレート外側につけるようにしてちゃんとマスターした。
セットポジションに持っていくのに余計な力をつかわなくなって、重量も一気にあがったからね。

オンザニーって習得しとかないとダメだと思うよ。
動画見るのが一番だと思う。

>>765
昔フラットベンチに寝転ぶとき、斜めに寝転んで落ちた時があって怖かったわ。

767 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:31:43.79 ID:N2SNUjr3

DVDが付いてないのが残念だけどWFで買ってみます。
皆様ありがとう！

768 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:47:34.31 ID:Je1+pv0Y

特に起き上がる時なんかはももに付けておく事によって姿勢が安定するのが実感できるな
プレスでいっぱいいっぱいの重量って抱え持つにはちょいとヘビーだから気をつけないとな

769 ：無記無記名：2013/03/11(月) 23:52:44.31 ID:eqgi/IHt

>>762
>>763
>>766
>>768

おお、皆さん親切に教えてくれて有難う
おいらは、ガリガリから３か月前に始めた初心者です
明日やってみます

マスターできなかったら固定ダンベル買ってみます

770 ：無記無記名：2013/03/12(火) 05:57:05.93 ID:0OqDJixu

たぶん二回か三回やれば馴れると思うぞｗ　もっと重くなってくる時が逆に気を使う。スタポジ失敗でやり直しとか出てくる。

771 ：無記無記名：2013/03/12(火) 06:16:57.35 ID:HzyFm6tM

ＦＲの６０キロセットが今尼で１万で買える！
これって買いですか？
個人的には塗装剥げとか匂いとかは気にしません。
アームバーで今まで鍛えてきたけど最近物足りなくなってきたので。

772 ：無記無記名：2013/03/12(火) 06:23:25.97 ID:wm6E4dj7

配送料無料じゃないから、アイロテック(関東送料無料)とそんなに変わらなくね？
どこ住みなのか別として

773 ：無記無記名：2013/03/12(火) 06:36:43.71 ID:HzyFm6tM

あ、送料の事忘れてました。東北住まいです。

774 ：無記無記名：2013/03/12(火) 07:06:30.06 ID:Dszyeyn1

送料込みだと１３０００円くらいになるね。
それならワイルドフィットで１１５００円の
ほうが安いな。
ＦＲが送料無料セールやるまでマツという手も有るがｗ

775 ：無記無記名：2013/03/12(火) 07:14:08.46 ID:0OqDJixu

安さ以外取りえないから総額で上回るなら見送るが吉。

776 ：無記無記名：2013/03/12(火) 07:29:28.80 ID:AXETa6sz

FRはそれ以前の問題としてかっこ悪いってのがあるよな
漫画雑誌の広告みた中学生ががんばって買うのがFR
いい大人が所有するもんじゃないだろ

777 ：無記無記名：2013/03/12(火) 07:33:55.40 ID:0OqDJixu

ＷＦとアイロテックの悪口はそこまでだ。

778 ：無記無記名：2013/03/12(火) 07:34:54.56 ID:HzyFm6tM

アイロテック、ファイティングロード、ワイルドフィット。
それぞれの値段見てみたらどれも数百円しか変わらないんですね。
ファイティングロードを買ってみようと思います。

779 ：無記無記名：2013/03/12(火) 09:10:10.56 ID:DQNeaZnd

>>778
数百円しか違わないんだから、FRはやめた方がいいと思うぞ。
多分3社とも製造依頼してる工場は同じだと思うが、仕上げのコストで差があるんだと思う。
FRはバリがあるとか、塗装がすぐ剥げるらしいが、WFはそんな事はない。

780 ：無記無記名：2013/03/12(火) 09:17:32.25 ID:74VuzQf5

送料無料んときなら2000円ぐらいFRが安いでしょ？
セールの方が高いFRで今買うのはもったいないけど

781 ：無記無記名：2013/03/12(火) 09:44:43.09 ID:PgRnybPv

bowflex使っている人いる？置き場限られてるから、こういうダンベルがいいんやけど。

782 ：無記無記名：2013/03/12(火) 12:19:16.68 ID:HzyFm6tM

>>779

783 ：無記無記名：2013/03/12(火) 12:23:22.29 ID:HzyFm6tM

>>782
ミスｗ
>>779
レスサンクスです、ＦＲの方買ってみます。ダンベルシャフトも４５センチあるみたいだし。

784 ：無記無記名：2013/03/12(火) 12:24:12.97 ID:HzyFm6tM

>>783
またまたミスｗ買うのはwfです。

785 ：無記無記名：2013/03/12(火) 12:29:26.50 ID:JMb4FHpW

オンザニー
教えてください

開始時、オンザニーから横になった時点は、ダンベルはどの位置？
肘を伸ばして持ち上げた位置？　肘を畳んで降ろした位置？

終了時、オンザニーから体を起こす時点は、ダンベルはどの位置？
肘を伸ばして持ち上げた位置？　肘を畳んで降ろした位置？

ある程度の流儀もあると思いますが、アドバイスお願いします

786 ：無記無記名：2013/03/12(火) 12:47:34.12 ID:74VuzQf5

>>785
曲はロード第７章か

787 ：無記無記名：2013/03/12(火) 13:52:57.91 ID:cA1nl0Ln

アイロテックは沖縄・北海道以外は配送料無料だよ

788 ：無記無記名：2013/03/12(火) 15:33:40.09 ID:0OqDJixu

>>785
君に最高のアドバイスを送ろう。ググれ。つべで見れ。

789 ：無記無記名：2013/03/12(火) 17:42:23.14 ID:IeM0lVbz

>>785
http://www.youtube.com/watch?v=VmB1G1K7v94
http://www.youtube.com/watch?v=ruR1HLYLNT8#t=1m20s
http://www.youtube.com/watch?v=kFp7oq1dmQ4
つぶれた状態からでもうまくやれば起上がれる（かも）
http://www.youtube.com/watch?v=0r0pGri5prU

790 ：無記無記名：2013/03/12(火) 18:12:50.85 ID:JMb4FHpW

>>789
有難う、どちらでも有るんですね

791 ：無記無記名：2013/03/12(火) 18:22:53.39 ID:LEqAghCY

>>790
オンザニ－から、肘を畳んだ状態に持っていくのが多いと思うよ。
肘伸ばすの初めて見たけど、高重量扱うときはバランス崩して落としそうで怖い。

792 ：無記無記名：2013/03/12(火) 18:40:25.69 ID:JMb4FHpW

>>791
有難う、その方が簡単な気もします

793 ：無記無記名：2013/03/13(水) 06:40:47.83 ID:+1fHiZST

肘伸ばし派だけど、馴れるとすとんとトップポジションに入るから楽だよ。戻る時は肘曲げて太ももで受けて起き上がるか、諦めてさっさと横のクッションに降ろす。

794 ：無記無記名：2013/03/13(水) 08:47:26.62 ID:EVTVIxjJ

限界重量でパーシャルでやってると、肘伸ばしてスタート入らないと最初の一回が出来ない。

795 ：無記無記名：2013/03/13(水) 16:14:23.15 ID:QC9esccK

肘は伸ばすもんだと思ってた
ゴロン即スタポジだし、楽
肘畳み派は
ゴロンおりゃースタポジ？なんか1回分損した気分

796 ：無記無記名：2013/03/13(水) 16:21:45.13 ID:B7szLKD+

ボトムからスタートしてるんじゃないの？

797 ：無記無記名：2013/03/13(水) 17:39:07.03 ID:x6wo2tiR

常識的に考えて重量物を体から離したら、安定しないに決まってるだろ
なるべく体に近づけてゴロンのほうがいい
理屈は分からなくても経験的に分かるものだけどね
そういうのが判らない子はウンチだと思う

798 ：無記無記名：2013/03/13(水) 18:03:07.18 ID:9/KUpIUI

部屋でダンベル使うとなると落とせないから限界に挑戦するのは難しい

799 ：無記無記名：2013/03/13(水) 18:31:13.98 ID:6DQn5Osg

気にせずやってるぜ。
下は大家さんが住んでるけど関係ない。
まあ、畳だし、一気に落とすわけじゃないからそんなに振動ない。

肘伸ばし派って結構多くてびっくりした。

800 ：無記無記名：2013/03/13(水) 18:47:04.73 ID:B7szLKD+

トップまで膝で支えてるし、寝ちまえば腕ロックしてる状態だから結構楽よ。

801 ：無記無記名：2013/03/13(水) 19:18:28.34 ID:QC9esccK

うむ
>797の理屈は判るが、実際には>800だもんな
そもそもゴロン即スタポジじゃなきゃオンザニー必要ない
普通にダンベル持ってゴロンで良いしな

802 ：無記無記名：2013/03/14(木) 01:40:26.02 ID:cicZToKZ

>>801
????

803 ：無記無記名：2013/03/14(木) 05:02:14.59 ID:UaG8DSyG

肘伸ばしっても寝転ぶ直前に膝でひょいっと押して肘伸ばすって感じになる人多いんじゃないの。最初っからぴったり肘伸ばすのはキツイｗ

804 ：無記無記名：2013/03/14(木) 13:15:05.21 ID:UP0rzjn1

ゴムが油っぽいんだけど拭いても大丈夫？

805 ：無記無記名：2013/03/14(木) 19:44:36.85 ID:Wddufy6F

拭いても取れずに洗剤で洗ったりする人もいるよ
俺は濡れぞうきんでゴシゴシ拭いて
あとは使ってるうちに気にならなくなるだろうと思ってる

806 ：無記無記名：2013/03/14(木) 19:51:01.02 ID:CqFAeZ50

ベトベトは潤滑効果と殺精子効果を兼ねてるから、拭き取ったらダメだよ、女が痛がるかも

807 ：無記無記名：2013/03/14(木) 20:13:00.45 ID:5vZi5He1

ウ板的には兄貴な・・・

808 ：無記無記名：2013/03/14(木) 22:27:50.95 ID:bqtMqewC

ファイティングロードって毎日のようにセールやってるよなー？な？

809 ：無記無記名：2013/03/14(木) 23:50:01.67 ID:aCR1LPmJ

WFの60kgセットとフラットベンチが届いた
なんかとんでもないものを買ってしまったような気が・・・こんなの使いこなせるだろうか
とりあえずこれからよろしくお願いします

810 ：無記無記名：2013/03/15(金) 00:51:40.12 ID:A3aBex0r

逆に言えば使いこなせるようになったらとんでもない人物って自信つくかもよ
頑張ってね

811 ：無記無記名：2013/03/15(金) 00:53:23.62 ID:J9UlDEgQ

>>804 >>805
まぁ大丈夫だけど、適度に油分がないと劣化してひび割れてくるよ。

812 ：無記無記名：2013/03/15(金) 13:59:39.77 ID:B5LcB6bN

アイロテックの50セットをポチったす、そこでベンチがほすいが金が無い
っでアマゾンの鉄人フラットベンチ IMC-77を買おうか迷い中

813 ：無記無記名：2013/03/15(金) 14:27:34.65 ID:lGuSdQff

もうちょっと出して
http://www.amazon.co.jp/dp/B008I63XXE
こっちにしたほうがいいと思う

814 ：無記無記名：2013/03/15(金) 14:27:37.57 ID:4fh+oFXo

鉄人フラットベンチ IMC-77って耐荷重８０ｋｇだぞｗ
そんな危ないもん使っちゃイカンだろ。
もう少しお金を出して定番のヤツ買いなよ。

815 ：無記無記名：2013/03/15(金) 15:37:00.67 ID:B5LcB6bN

>>813-814
やっぱし、そう思うよね
もう2千５百円追加して、こちにすることにした
リーディングエッジフラットベンチ LEFB-005

816 ：無記無記名：2013/03/16(土) 04:34:54.30 ID:HggrZFp7

プロボ今片っ端から品切れ中とは……

817 ：無記無記名：2013/03/16(土) 07:06:58.56 ID:3/ufZbza

ダンベルがないなら、バーベルを買えばいいじゃない
と思ってページ見たら、ホントになくてワロタｗ

818 ：無記無記名：2013/03/16(土) 07:16:46.62 ID:HggrZFp7

単品はそれぞれあるね。て事はセット組めるほどの在庫がないとｗ

819 ：無記無記名：2013/03/16(土) 21:05:47.74 ID:nHGDu7iZ

>>818
2.5切らしたからセット組めないんだな。

820 ：無記無記名：2013/03/16(土) 21:23:58.47 ID:F8SCBnJ7

あーなるほど

821 ：無記無記名：2013/03/16(土) 22:38:50.80 ID:5b5pHwNg

ねえ

822 ：無記無記名：2013/03/16(土) 22:41:12.01 ID:5b5pHwNg

今8kgのダンベルを使ってるのだが何キロのやつを買えばいいの？

823 ：無記無記名：2013/03/16(土) 22:58:19.60 ID:pgIyiRxD

全身を鍛えるなら６０ｋｇセットが推奨されてる

824 ：無記無記名：2013/03/16(土) 23:18:45.19 ID:EqL5HIU6

>>814
専用のベンチだと　人間の推定体重80kg+ウエイト80kgで160kgには
静止荷重で耐えれて後者の値のみ表記じゃないか?
80kgにしか耐えれないって　DIY店で売ってる中に収納できる
椅子レベルだからね。

825 ：無記無記名：2013/03/16(土) 23:32:03.54 ID:HggrZFp7

他の安物は軒並み２００。

826 ：無記無記名：2013/03/16(土) 23:33:39.21 ID:pgIyiRxD

>>824
多分そうだよね
体重８０ｋｇを除くってのけっこうあったはず

827 ：無記無記名：2013/03/16(土) 23:48:35.50 ID:DdduD1eZ

そんなのどっかに書いてあるか？
耐荷重と言ったら普通はその製品がどれくらいの
重さに耐えられるかという意味だが。
そのメーカーが明示してなけりゃ意味ないぞ＞体重８０ｋｇを除く。

828 ：無記無記名：2013/03/17(日) 01:26:03.84 ID:/xK8CeyS

ダンベルの欠点は一番重要な下半身が鍛えにくいことだよね
皆どうしてる？

829 ：無記無記名：2013/03/17(日) 02:40:27.36 ID:MD9uNM/T

ブルガリアンか、諦めて週一でジム

830 ：無記無記名：2013/03/17(日) 03:25:49.96 ID:5rfT48zw

>>827
http://www.wildfit.com/hgbench/fb/fb.html
ワイルドフィットには書いてあった
たしか他にもあったような気がするけど

体重を除くって表記をみてからは、耐荷重８０ｋｇとかは体重除いての数値だとかってに決めてる

さすがに体重合わせての耐荷重が８０ｋｇってのは逆に作るの難しそうだしｗ

>>829
俺もブルガリアン
あとは、レップ数多くしたり、スロトレしたり、下半身はきついからしなかったりだな。

831 ：無記無記名：2013/03/17(日) 06:54:42.93 ID:eq5khAOV

ブルガリアンは脊柱筋への刺激も強いから侮れない。

832 ：無記無記名：2013/03/17(日) 09:14:12.03 ID:vW4OuO6I

スカスカフレームの安物ベンチがよく貼られてるけど、
カタログスペックを真に受けるのも程々にね

833 ：無記無記名：2013/03/17(日) 14:38:13.49 ID:OeO3wv1D

つうことは、鉄人フラットベンチ IMC-77は
４０×４０ｋｇのダンベルプレスまでは、おｋってことニカ？

834 ：無記無記名：2013/03/17(日) 15:46:15.80 ID:6ULZhKUY

お、おう

835 ：無記無記名：2013/03/17(日) 15:48:04.55 ID:WVCacOon

>>832
お前の発想が怖い
新興宗教みたい

想像より耐荷重表記のほうが真だろ
表記してれば責任が問われる

836 ：無記無記名：2013/03/17(日) 16:16:33.37 ID:WVCacOon

>832
書き方悪いな
スカスカフレームでも十分耐えれる重さなんだろ
ＢＭベンチほど余裕がなくても耐えられれば使える
ベンチが折れたなんてほとんど聞かないのはそういうことだよ

>>833
違うだろ
耐荷重：約80kg
体重も含めて約80kgまでは余裕ってことでしょ
>830の言うのは表記あればということ
80kgこえると折れるってことはないだろうがレビューでは83kgでも使えたとある
フラットベンチで重量物を持つとは限らない
ダンベルなら体重とダンベルを足した重量でみるべきだ

837 ：無記無記名：2013/03/17(日) 16:28:18.52 ID:XDopHHok

ダンベル60キロセットを買えってテンプレに書いてあるけど
ダンベル・バーベルセットにしとけば良かったよ
デッドなんてすぐ重量足りなくなった
ベンチもフラットじゃなくてインクラインの方がいいね

838 ：無記無記名：2013/03/17(日) 16:47:30.65 ID:8dXs16d1

バーベルは50mm規格で揃えるのが通
インクライン機能は使わなくなることが多いから、丈夫で安いフラットを買った方がよい

839 ：無記無記名：2013/03/17(日) 17:18:44.77 ID:jQwZTaSU

>>837
それを工夫するのが自宅トレーニー。
デッドでアップしてベントローメインにするとか。
下半身は低負荷高回数にして機能性重視したり。

840 ：無記無記名：2013/03/17(日) 17:22:52.87 ID:A+0rIfrV

工夫にないでいい環境に有れば工夫しないで
バーベルかったほうがいいわな。
下半身や背中は低負荷高回数より高負荷のほう
が明らかに効くし。

841 ：無記無記名：2013/03/17(日) 18:03:32.21 ID:9TMq8RlL

100kg超えるとさすがに部屋に置くのが億劫になるし…
それでもジムよりはお安く済むのが悩みどころだな

842 ：無記無記名：2013/03/17(日) 18:16:37.11 ID:5rfT48zw

>>833
まあ、一番手っ取り早いのは、製造元にメールで聞いてみる事だな。

耐荷重８０ｋｇって、体重９０ｋｇのやつや、６０ｋｇでダンベルプレス１０ｋｇまでだから
そんなものつくれないよ

843 ：無記無記名：2013/03/17(日) 19:43:54.09 ID:OLv4aqdH

バーベル買ったら当然ラックも要るだろ？

844 ：無記無記名：2013/03/18(月) 11:16:20.57 ID:qkY1Q8yr

>>837
重量足りなくなったんだったら、片脚デッドやったらいいんじゃね？

845 ：無記無記名：2013/03/18(月) 11:20:00.96 ID:0LVK0lgU

デッドリフトって背中鍛えるんだろ、片脚に何の意味があるのかと

846 ：無記無記名：2013/03/18(月) 11:23:22.93 ID:N024IhQO

ハムに強烈に効くぞ。

847 ：無記無記名：2013/03/18(月) 19:38:58.05 ID:AqxIuzKJ

プロボディのダンベルずっと売り切れだなあ
もうivankoにしとこうか

848 ：無記無記名：2013/03/18(月) 20:31:06.85 ID:3WT/akok

セレブすなぁ～

849 ：無記無記名：2013/03/18(月) 20:34:29.07 ID:Kvs+UA14

俺もイバンコ買ったよ
普通に良いけど他のと比較してないから値段差ほどの質差があるのかは不明

850 ：無記無記名：2013/03/19(火) 17:36:02.33 ID:AfUPi0ai

http://www.youtube.com/watch?v=_--eD920Cdw

851 ：無記無記名：2013/03/19(火) 18:55:07.67 ID:9nkgoRKh

なんで今さらその動画

って思ったけど、広告があるからお前の収入になるのか？

852 ：無記無記名：2013/03/19(火) 20:15:39.86 ID:TJT7S93y

wバーで安いとこってどこがある？

853 ：無記無記名：2013/03/19(火) 20:54:35.70 ID:9nkgoRKh

ボディメーカーが安かったから買った。

安かったような気がした。

854 ：無記無記名：2013/03/19(火) 23:39:37.95 ID:c1qEEab5

wfの60キロダンベルがきた！
ラバーはめるのがめんどくさかった。

855 ：無記無記名：2013/03/19(火) 23:46:18.54 ID:EG4pOKkK

>>854
うp

856 ：無記無記名：2013/03/20(水) 03:06:47.98 ID:xRB3/nlS

>>853
ＨＰみてみたら、プレートつけっぱなしだと場合によっては曲がってくるってかいてた・・・
安いけど、そりゃないわ・・・・

857 ：無記無記名：2013/03/20(水) 05:46:25.10 ID:YC0q7xgR

他でもつけっぱなしはやめろってなってるはず

858 ：無記無記名：2013/03/20(水) 12:43:33.93 ID:SIMydKbL

つけっぱなしはやめるって、
筋トレする日ごとにシャフトから外して分解するってこと？

859 ：無記無記名：2013/03/20(水) 12:44:50.35 ID:SIMydKbL

http://www.wildfit.com/plate/adset/adset.html

これめちゃ安いんだけど問題ないかな？
wikiにはWFは無難って書かれてるんだけど
60で11kとかなかなかないよな…
しかもFRじゃないんだぜ…←

860 ：無記無記名：2013/03/20(水) 13:38:36.09 ID:ZsEyIn4n

問題ないし、定番商品

861 ：無記無記名：2013/03/20(水) 13:46:43.88 ID:SIMydKbL

そっか、ありがとうー
中国製だけどFRよりは安心できそうｗ

862 ：無記無記名：2013/03/20(水) 13:59:26.78 ID:ixl9SAvN

俺が使ってるやつだｗ
唯一の欠点はプレートが緩みやすいことかな。

863 ：無記無記名：2013/03/20(水) 14:07:04.17 ID:CkYGkHat

FRのセールの方が安いよ

864 ：無記無記名：2013/03/20(水) 14:19:32.83 ID:ixl9SAvN

ＦＲ11800円、送料無料セール中。
ＷＦ11500円、送料無料。
一体どこでそんなセールやってるの？

865 ：無記無記名：2013/03/20(水) 14:26:06.96 ID:CkYGkHat

>>864
決算セール

866 ：無記無記名：2013/03/20(水) 14:42:38.43 ID:95JjP4AT

決算セールは送料別のいつもの情弱値上げセールだろ

867 ：無記無記名：2013/03/20(水) 14:44:34.76 ID:9htecfEP

FRｗｗｗｗｗｗ

868 ：無記無記名：2013/03/20(水) 14:47:37.66 ID:K/zAuI9y

なんでこんなFRいじめられてるの…

869 ：無記無記名：2013/03/20(水) 15:16:24.49 ID:1VnT6jxN

それに足る理由があるからな

870 ：無記無記名：2013/03/20(水) 15:28:20.24 ID:S65Bzp4p

実際にFRもってて、批判してる奴いるの？
又聞きじゃなくて

FR、BM、WFもってるけど大してさはないよ。

BMは塗装が少しヤバイくらい。

871 ：無記無記名：2013/03/20(水) 15:45:49.41 ID:cHuvujic

イヴァンコいいよ

872 ：無記無記名：2013/03/20(水) 16:14:05.72 ID:ixl9SAvN

D:CkYGkHat
いや、どこでやってるのか教えて欲しい。
ＷＦより安いなら俺も買いたいから。

873 ：無記無記名：2013/03/20(水) 16:20:28.46 ID:atUvJVk+

>>868
梱包が丁寧だから評判いいよ
http://art27.photozou.jp/pub/258/218258/photo/59848511_large.v1362540711.jpg
http://art40.photozou.jp/pub/258/218258/photo/59848493_large.v1362951634.jpg
http://art43.photozou.jp/pub/258/218258/photo/59848676_large.v1353410288.jpg

874 ：無記無記名：2013/03/20(水) 16:38:59.14 ID:1VnT6jxN

>>870
買いたくてもメール二回無視されて以来、選択肢から消えた。

875 ：無記無記名：2013/03/20(水) 16:43:37.36 ID:X/xtH+jo

>>873
他メーカーで買ったけど、梱包も塗装もそんなもん、made in china だし
塗装剥がれ、つーか、塗装がゴッポリ欠けてる部分が合って、油性マジックぬっといた

876 ：無記無記名：2013/03/20(水) 16:59:32.31 ID:QuE7Azd7

>>870
わざわざ褒める人が少ないから、批判してるレスが目立つってだけじゃん？
俺はFRもってるけど不満ないよ。
だからといってわざわざ2chで褒めるレスしないからね。

877 ：無記無記名：2013/03/20(水) 20:48:24.01 ID:cCQlGGbA

FRの塗装レベルはかなり低いな
WFの方がまだましな印象

878 ：無記無記名：2013/03/20(水) 22:12:56.82 ID:0zMj4pc/

FR持ってるけど気にならないな
どうでもいいと思ってるからなんだけど

879 ：無記無記名：2013/03/20(水) 22:50:18.61 ID:atUvJVk+

いずれにしろWFの方が300円だけだが安い状況で、FRを選ぶ理由は皆無でしょ
これは誰も反論ないだろｗ

880 ：無記無記名：2013/03/20(水) 22:51:02.78 ID:CkYGkHat

>>879
DVDが付いてくる

881 ：無記無記名：2013/03/20(水) 22:53:04.93 ID:iOzDP+jA

内容考えるとマジ３００円程度だなｗ

882 ：無記無記名：2013/03/20(水) 23:03:00.59 ID:atUvJVk+

少し中身は気になるな
それを目的に買うのは馬鹿なのは分かるが

883 ：無記無記名：2013/03/20(水) 23:57:52.44 ID:86tJ95F4

俺も見た事はないが佐々木卓が監修やっているようだし内容は悪くないんじゃないかな
初心者にはいい見本になるかもしれないな

884 ：無記無記名：2013/03/21(木) 00:19:53.48 ID:RQmux8Eh

ごみを300円で買えってことかｗ

885 ：無記無記名：2013/03/21(木) 00:20:23.72 ID:P5LEDgdE

WFはシャフトが長いのが邪魔だ

886 ：無記無記名：2013/03/21(木) 01:54:48.39 ID:mjLBnmN0

>>885
軽い重量しか扱わない者の意見だな
シャフトは長いほうが重くできるし450mm程度ではほとんど邪魔にならない
450mmで邪魔になる時は380mmでも邪魔だ
そういう時はイレクターパイプ使えよ
よってＦＲに魅力無し

887 ：無記無記名：2013/03/21(木) 13:33:19.56 ID:0dDwzs8H

WFって佐川急便かな？
60kgを買った場合も1人で配達してくれるの？それとも2人？
中身は「ダンベル」だって分かりますか？

「(この“ガリヒョロ”が60kgだっておｗｗｐｇｒｗｗｗ)」と思われるのが嫌なんですけどｏｒｚ

888 ：無記無記名：2013/03/21(木) 13:38:46.16 ID:QLjNCWLs

ちっちぇえなお前ｗ

889 ：無記無記名：2013/03/21(木) 13:57:54.83 ID:UrvUUWXo

>>887　運送会社の人はわかるよ。
過去に何回も運んでるからね。
でも過去にガリヒョロも何回も見てるだろうから
あなたが気にする必要無し。

890 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:15:13.89 ID:RmVTmyQW

梱包や塗装とかどーでもいいだろｗｗ
神経質な奴多すぎｗ

891 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:22:06.66 ID:UrvUUWXo

塗装はパラパラ落ちて掃除するのが面倒だ・・・

892 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:26:56.92 ID:L4YGbcVf

>>891
そんなに酷いのか…
それ、どこのメーカー？

893 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:29:50.38 ID:cpIPO2al

細マッチョになるには何キロ買えばいいの？

894 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:39:06.00 ID:eeCFaHbt

>>893
マジレスすると、細マッチョは痩せて筋肉が見えるだけだから、ダンベルなんて買わずに、ランニングシューズでも買ったほうがいいよ。

895 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:42:22.82 ID:0dDwzs8H

>>893
「細マッチョ」って「ガリヒョロ」を指すマスコミ用語だろ
拒食症になればいいのではｗ

896 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:42:40.51 ID:cpIPO2al

>>894
走るのがめんどくさいんです

897 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:52:29.64 ID:QLjNCWLs

>>896
なら筋トレしながら食事制限だな
摂取カロリー減らせ

898 ：無記無記名：2013/03/21(木) 14:57:03.34 ID:cpIPO2al

>>897
えー、ママの料理おいしい(´･ω･`)

899 ：無記無記名：2013/03/21(木) 15:17:07.80 ID:UR8XTxNb

食ったら吐けばいいじゃない

900 ：無記無記名：2013/03/21(木) 15:26:57.53 ID:eeCFaHbt

>>898
一生なにもせずに、終わるのか？
やるなら今でしょ！

901 ：無記無記名：2013/03/21(木) 18:01:50.56 ID:+K2pZD1S

走るのすら面倒なヤツにもっと面倒な筋トレが続くわけ無いｗ

902 ：無記無記名：2013/03/21(木) 18:41:21.58 ID:0dDwzs8H

それはそうだな

903 ：無記無記名：2013/03/21(木) 18:54:58.30 ID:cpIPO2al

それもそうだな

904 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:14:53.40 ID:eeCFaHbt

>>901
俺は走るほうがきついな。

905 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:47:41.08 ID:UrvUUWXo

走ってても面白くなくてあきるんだよね。
筋トレはなぜか飽きない・・・

906 ：無記無記名：2013/03/21(木) 19:49:22.72 ID:0dDwzs8H

走る場所変えれば飽きないんじゃない？
筋トレの方が忍耐力要りそう

907 ：無記無記名：2013/03/21(木) 20:25:10.16 ID:IF8+eeZ6

筋トレは短時間にいろんな種目やるから飽きにくいんだよね。俺も走るの嫌。ダッシュならまだ面白いけど中長距離は考えるのも嫌だｗ

908 ：無記無記名：2013/03/21(木) 20:35:59.38 ID:0dDwzs8H

筋肉付けたいならジョギング2、3kmじゃなくて100mダッシュ2、30本がいいのかな？
スレチだけど
違いがよく分からないｗ

909 ：無記無記名：2013/03/21(木) 20:54:44.84 ID:HAecGtWl

筋肉付けたいなら、筋トレしろよ。

910 ：無記無記名：2013/03/21(木) 20:57:35.47 ID:VsdsaGHI

>>908
長時間運動し続けるのを有酸素運動という
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%89%E9%85%B8%E7%B4%A0%E9%81%8B%E5%8B%95
100mダッシュは無酸素運動という
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%84%A1%E9%85%B8%E7%B4%A0%E9%81%8B%E5%8B%95
筋肉を太らしたり筋力が上がるのは無酸素運動でよく起こる
結論は100mダッシュのほうがいい

わかりやすく例えばマグネットバイクを低負荷で長時間動かせば脂肪を燃焼しやすく筋肉は太り難い、常に力を入れて漕ぎ続ければ長時間はできないが競輪選手のように筋肉は太り続け筋力も上がる

>>909
筋トレだろ

911 ：無記無記名：2013/03/21(木) 21:41:56.41 ID:Gr8RAIdt

いつもアマゾンの箱届けてくれる佐川の兄ちゃんが細いから心配してたけど
WF60kgセット届けてくれたのはベテランっぽいおっちゃんだった
それでもヒイヒイ言いながらのお届け

912 ：無記無記名：2013/03/21(木) 22:08:42.65 ID:bMIgd0Vn

WFの60キロセットは梱包が2つだったけど、トラックから下ろさずにまず呼びに来たぞ。
軽い方は自分で玄関まで運んで、もう１個は佐川のゴツくない兄ちゃんと2人で運んだ。

有酸素運動は筋肉付かないが、やった方が明らかに死因のリスクが下がるんだぜ。
長く健康でいたいなら、、無酸素も有酸素もやった方がいい。

913 ：無記無記名：2013/03/21(木) 22:15:58.33 ID:cpIPO2al

でも心臓の鼓動回数は生まれた時から決まってるからあんまり運動しない方が長生きできるんだよブタ

914 ：無記無記名：2013/03/21(木) 22:24:33.62 ID:HAecGtWl

>>913
死ぬときは死ぬだろ、豚ｗ

915 ：無記無記名：2013/03/21(木) 22:26:06.08 ID:HeUrZMaZ

>>913
決まってない。ソースも微妙なもんに踊らされるな。
どれだけの人間が長距離系の運動してると思ってんだよ。
昔から市民マラソン大会が行なわれている現実に目を向けろ。
そして運動しないならスレ＆板違いだ。

916 ：無記無記名：2013/03/21(木) 22:56:07.04 ID:bMIgd0Vn

>>913
ウェイトトレなんてかなり心拍数と血圧が上がるのに、そんなアホなことぬかすならウ板に来るなｗ
誰もマラソン選手のように、毎日全力で走り回れなんて言ってねーぞ。
オマエのようなバカは、ずっとなるべく寝たまま過ごして、筋肉も心肺も衰えて長期間寝たきりの後で死んでしまえ。

917 ：無記無記名：2013/03/21(木) 23:00:39.80 ID:cpIPO2al

テレビで医者が言ってたんだが？

918 ：無記無記名：2013/03/21(木) 23:43:57.68 ID:HeUrZMaZ

その医者自体が胡散臭いんだろうが。
そいつのこと少しは調べろ。
お前は医者が言ってりゃ何でも信じるのか？
だったらここに来るんじゃなく病院に行って相談でもしてろ。

919 ：無記無記名：2013/03/21(木) 23:58:49.77 ID:puDgSHtV

>>913
スポーツ心臓というのがあってだね
平時での心拍数が一般人より遥かに下がるからトータルでは勝つかもね
一般人は心拍数70回/分くらいだが、マラソンランナークラスになると心拍数40回/分とかだぞｗ

920 ：無記無記名：2013/03/22(金) 02:24:41.03 ID:BoLydltR

平時は死んでるんじゃねーかってくらい身体大人しくなるらしいね

921 ：無記無記名：2013/03/22(金) 18:41:41.57 ID:fkwYYJIF

>>917
人のこと言ってたのか？
象だろうが、ネズミだろうが、一生のうちの心拍数はだいたい一緒って話じゃないのか？

それに、テレビを信じるとか頭おかしいぞ。
細木数子でも信心しとけよ。

922 ：無記無記名：2013/03/23(土) 13:10:49.34 ID:xktiiSOd

>>919
そうなんだよな。
ジョギングを始めて月100キロくらいを4ヶ月続けたら、安静時心拍数が70弱から40台前半になったよ。
そっからは減らなかったけど。
でも3ヶ月くらい走れなかったら、50台になったorz
マラソン選手なんかだと、30台だぞ。
高橋尚子が現役時代は、38くらいだったと言ってたような気がする。

923 ：無記無記名：2013/03/23(土) 13:16:20.24 ID:ULo03PVN

俺は体重100kgくらいまで行った引きこもりからノートレーニング時代は安静時で110くらいだったw
今は65前後

924 ：無記無記名：2013/03/23(土) 14:36:34.36 ID:Xrqwh4kn

ジョギングすると筋肉落ちるんでしょ？
ウエ板的にはどうなの？

925 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:00:20.86 ID:udSLvMU3

>>923
どの程度トレしてるの

926 ：無記無記名：2013/03/23(土) 15:18:36.27 ID:y8lXKxt4

>>924
微々たるもんだわ。オリンピアに出場するんなら話が変わって来るが趣味トレーニーなら気にすな。

927 ：無記無記名：2013/03/23(土) 16:00:44.34 ID:xktiiSOd

>>924
何を優先させるかだろ？
「何が何でも筋量優先！」っていうんだったら、有酸素はしないほうがいいかもしれないが。
でもここは、『ボディービル板』じゃなくてウェイトトレーニングする人の板』だから。
「スポーツのパフォーマンスを上げたい」とか「健康でいたい」という人は、やらないよりはやった方がメリットは大きい。

928 ：無記無記名：2013/03/23(土) 21:30:30.08 ID:Xrqwh4kn

>>926
体力アップ狙って走ってみるわー

>>927
それを言ったらジョギングは陸上競技板の管轄でしょ
程度問題だがマラソン選手って割と欲しいし、ここの住人が目指す体型と違う気がする

929 ：無記無記名：2013/03/24(日) 22:23:27.96 ID:I0LeQh9C

てすと

930 ：無記無記名：2013/03/24(日) 23:25:24.44 ID:HS0UdRwD

プロボのダンベルセット復活まだ～？

931 ：無記無記名：2013/03/25(月) 07:37:20.15 ID:vjkoA1en

3日位ラバーかアイアンかで悩んでる､､､

932 ：無記無記名：2013/03/25(月) 08:32:57.55 ID:7F0ELIsD

あと600日ほど悩んでいてください

933 ：無記無記名：2013/03/25(月) 09:10:32.21 ID:qSnIyHK9

アイアンとマットの組み合わせが汎用性あっておすすめ

934 ：無記無記名：2013/03/25(月) 15:37:58.96 ID:k48qd6AJ

ラバーは静かでアイアンはカチャカチャうるさいなんて嘘だからね

カラーをしっかり締めるからトレ中にカチャカチャ鳴る事は有り得ない
可能性としてはプレート脱着時だが、普通の人は乱雑にプレート同士当てないから
うるさいほどの音は出ない
たとえるなら
アイアン　カチャカチャカチャン
ラバー　　コトコトコトン
乱雑に扱うなら当然扱ったなりの音は出るけど、それは扱い方を間違えてるので論外

トレした事ある人なら誰でも知ってる事

935 ：無記無記名：2013/03/25(月) 15:47:42.02 ID:oo29gy3i

金属音が耳障りなくらいかな。

936 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:29:09.29 ID:+P4mc2hk

そのカチャカチャという金属音が集合住宅に住んでいるような人には気になるんだよね
特に深夜とかさ
今は一軒家だから気にしないけど、アパートで独り暮らししてた時なら結構気を使う

937 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:31:50.93 ID:k48qd6AJ

テレビの音声の方がよっぽどデカいね
アイアンダンベル持ってないだろ？
さらに言えば、気をつけて脱着すればほぼ無音

ラバーなんて必要ない

938 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:35:55.71 ID:7F0ELIsD

ローイングの時に太腿に当たって痛い >> アイアン
ラバーあると痛くない

939 ：無記無記名：2013/03/25(月) 18:39:55.09 ID:yo20cES3

カチャカチャ音が迷惑になる環境ならそもそもハードな筋トレとか無理じゃない？
トレ中はどうしても息遣いも荒くなるし

940 ：無記無記名：2013/03/25(月) 20:03:45.07 ID:dRlCZrb8

毎晩トレ中の喘ぎ声聞かれてると思うと興奮するね

941 ：無記無記名：2013/03/25(月) 21:21:29.60 ID:IIKHKOsq

テレビの音のほうがデカイとか。それ単純に他人の事どうでもいいってだけなんじゃない。

942 ：無記無記名：2013/03/25(月) 22:36:28.47 ID:q5emZ9JX

>>941
壁薄すぎ。

943 ：無記無記名：2013/03/25(月) 23:23:26.31 ID:P/RTRhvA

お前ら夜中にトレしてんの？

せめて、19時～21時程度には帰れる職につけよｗ

944 ：無記無記名：2013/03/25(月) 23:47:47.40 ID:rNjGSG7+

k48qd6AJの必死さに笑った
後悔してるんだろうな
アイアンはラバーより音が響いて五月蝿い
テレビの音と金属音は比べようがない
ＷＦのラバーリングあたりで試せばいいだろうに
オールラバーはシャフトに当たるところも静かになる
こだわるならオールラバーだろ
こだわらないなら漬物石でも砂利袋でも好きなの使え

945 ：無記無記名：2013/03/25(月) 23:50:24.41 ID:vjkoA1en

wfのラバー買うわ

946 ：無記無記名：2013/03/26(火) 00:08:28.46 ID:XF5KLhRT

普通にアイアンでいいだろ
音に拘るならラバーだけど価格が2倍弱だよ？
7000円も多く出す？
2万も出すならWF選ばなくてもいいだろうしな～

947 ：無記無記名：2013/03/26(火) 00:48:29.15 ID:eNVqYld7

価格差2倍もすんの？
どれのこと？

948 ：無記無記名：2013/03/26(火) 01:26:19.73 ID:PaEMLcx6

プロボだからラバーしかねーわー弱ったなー

949 ：無記無記名：2013/03/26(火) 04:11:06.58 ID:IBvzfcIC

>>946
1.65倍だった
でも高い

950 ：無記無記名：2013/03/26(火) 08:27:48.51 ID:s/XyGTiB

まぁ、初心者はラバー買っちゃうよね
すすんでアイアン選ぶのは本物のトレーニーだけだからアイアンよりラバーの方が良いという意見が多いのは仕方がないけど
でも、トレ始めるとアイアンでも良い事には普通はすぐ気付くよね
気付かないor認めたくない馬鹿な層がラバー持ち上げてアイアン叩くけど、理由が滑稽
カチャカチャうるさいとか、ぶつけたら怪我するとか
そういうヤツに限ってまた外周ラバーなのがさらに笑える

951 ：無記無記名：2013/03/26(火) 08:58:31.96 ID:R2/ixD+4

部屋がカーペットタイル敷だから特に深く考えず安いアイアン選んだけど
もしフローリングだったら外周でも全体でもいいからラバーにしてたなぁ
音はべつにどうでも良かった

952 ：無記無記名：2013/03/26(火) 13:21:04.86 ID:LHoBlPqB

流石にプレートの種類問わずにフローリング直でトレーニングする奴はいないだろw

953 ：無記無記名：2013/03/26(火) 13:39:50.70 ID:jBEuyobj

ラバーは買ってすぐに水洗いすれば独特の臭いとベタベタな油が取れる
そして日陰の風通しの良い場所で一週間ぐらいおいておけば科学臭い臭いが
無くなる
ラバーはプレート同士が当たっても音があまりしないので多少乱雑に扱っても
問題無いから便利

954 ：無記無記名：2013/03/26(火) 14:10:05.41 ID:PE4J8nja

俺は部屋が狭くてトレするスペースに限りがあるから
そうそう広めに床にラバーシートは敷けないので
ラバーつきダンベルは重宝してる

955 ：無記無記名：2013/03/26(火) 14:21:48.84 ID:r5Pi4wPa

自分はシャフトにグリップテープ巻いてグローブはしない派（リストラップ、パワグリ愛用）
ラバープレートじゃないと冬は冷たくて持てたモンじゃない

956 ：無記無記名：2013/03/26(火) 19:16:24.07 ID:MeaOkQ96

FRのシャフトが鮫肌で痛いんでテニスのグリップでも巻いてみようと思うんですが
ビニールテープよりや汗で滑らなそうですかね？

957 ：無記無記名：2013/03/26(火) 20:23:22.36 ID:xDdudgHo

最近ＰＢのダンベルかったんだけど
カラーを締めてしばらく緩めず同じ負荷でトレして一週間ぶりにカラー緩めたら
カラーについてたゴムが外れてねじれて切れる寸前になってるんだけどこんなもん？
新しいカラー買ったほうが良い？

958 ：無記無記名：2013/03/26(火) 20:37:26.20 ID:I2SNgf6l

>>955
北海道とか寒いとこだとそうなのか？
そんなだとケトルとかCoCも使えなさそうだし不便だね

959 ：無記無記名：2013/03/26(火) 21:22:27.87 ID:PE4J8nja

>>956
>>723-727

960 ：無記無記名：2013/03/26(火) 21:42:01.65 ID:MeaOkQ96

>>959
ありがとうございました

961 ：無記無記名：2013/03/27(水) 08:14:24.21 ID:rgZkjN4a

>>960
ラケットの滑り止めグリップって、すぐボロボロになるぞ。
グローブした方がいいんじゃない？
ワークマンなんかなら、革のワーキンググローブ買っても600円くらいで済むし。
手の平面が羊革のヤツなら薄くて感触もいいし案外もつので、いろんなスポーツで重宝してるよ。

962 ：無記無記名：2013/03/27(水) 09:29:03.79 ID:llN71CmB

うん、やっすい指先出てるグローブ着用がいいよ
グッと握り込めてモチベも上がる
手にフィットするサイズ探しが難点だけど
夏場は、洗濯機に突っ込んでもいいから便利

963 ：無記無記名：2013/03/27(水) 09:33:47.88 ID:UkwcTYjx

>>957
最初からアロンアルファーで貼り付けて外れないようにしてる

964 ：無記無記名：2013/03/27(水) 13:28:52.21 ID:ihLnr2EM

http://www.amazon.co.jp/dp/B0016V7Q86
グリップテープならコレおすすめ
そこらのラケット用より厚手で丈夫で裏面に粘着テープついてて剥がれにくい
よっぽど手荒に使わなければ余裕で１年以上もつ
握りっぱなしのテニスやバドのラケットと違ってダンベル握ってるトータル時間なんぞたいして長くないからな

965 ：無記無記名：2013/03/27(水) 17:46:56.10 ID:jMIQFWL7

そんなに作りの良くないアパートに住んでて上にトレーニー友達が住んでるけど
カチャカチャ音よりダンベル置く音とか苦しそうな息の方が聞こえるかな。
そんなに勢い良くプレートつけるわけでもないし
一番カチャカチャいうのはスクリューカラーの音じゃね？

966 ：無記無記名：2013/03/27(水) 18:01:14.27 ID:Q3e8PxbG

ジム通いだけど、時間ないとき用にベンチとダンベル買おうと思うんだが情報強者のお前らの定番教えてくらはい
合わせて３万くらいで買えれば良いなーって思ってるけどどうなもんですか

967 ：無記無記名：2013/03/27(水) 18:05:22.64 ID:UkwcTYjx

そんなもんです

968 ：無記無記名：2013/03/27(水) 18:27:31.52 ID:wLwqjEuS

>>966

ダンベルはワイルドフィットのブラック60㎏セット
\11.500送料込

http://www.wildfit.com/plate/adset/adset.html

ベンチは話題のブラックベンチ
\14.800送料別
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/164521714

969 ：無記無記名：2013/03/27(水) 18:40:16.72 ID:ZKof2iDe

リーディングエッジフラットベンチ
で出てくるやつが評判よさげで安いよ
俺はまだ買ってないから、ちゃんと調べてから買ったほうがええとは思うけど

970 ：無記無記名：2013/03/27(水) 19:00:23.85 ID:aRjTpHqQ

>>966
>>968のオークションのやつは詐欺ベンチじゃねーかよ。
騙されて買うなよ。

ベンチはBMが定番。
リーディングエッジは最近評判良さげ。

ダンベルはワイルドフィットか、送料無料時のファイティングロードかな。

971 ：無記無記名：2013/03/27(水) 19:02:37.61 ID:gARi05Hb

３万って言ってるからベンチはインクライン買えるかもね。
いいやつが有るかどうかは別だが・・・

972 ：無記無記名：2013/03/27(水) 19:11:16.32 ID:cYKdXJJJ

使ったことが無い人までリーディングエッジみたいな無名メーカー品を推す理由が分からん

973 ：無記無記名：2013/03/27(水) 19:36:57.48 ID:0Uddetml

>>956ですが結局ドライグリップ巻いて指貫グローブも買いました
残ったグリップはチンスタに巻いて有効活用してます
ありがとうございました

974 ：無記無記名：2013/03/27(水) 19:38:29.21 ID:Mc1P1RS4

ダンベルはともかくベンチには金を惜しまずいいやつ買っとけ

975 ：無記無記名：2013/03/27(水) 20:13:08.52 ID:Et/NVqYZ

ベンチの幅って広めのほうがいい？狭いほうがいい？

976 ：無記無記名：2013/03/27(水) 20:17:46.79 ID:5kf+TBTU

普通がいいよ

977 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:15:12.14 ID:ppajkiP3

ほぼ他所と同じ物で値段が安いから。
予算三万ならプロボも射程内だな。

978 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:21:07.37 ID:PKIZnipl

>>963
その手があったか！
ということは外れ易く、過去に同じような体験されたってことですよね
どうもありがとうございました

979 ：無記無記名：2013/03/27(水) 21:24:52.40 ID:rgZkjN4a

>>972
使ってるけど、ガタツキや不安定さもなく特に不満はないよ。
90日保証付いてるし。
ボディーメーカーのヤツ（http://www.bodymaker.jp/TrainingMachine/FBEVB）と基本一緒だと思うよ。
寸法が多少違うけど、作ってる工場は多分同じ。

980 ：無記無記名：2013/03/27(水) 23:12:22.93 ID:ZKof2iDe

>>972
無名ではないし、安価で売ってるとこなんて同じような工場から仕入れて売ってるだけでしょ
その中なら評判とか見ても割りと良さげだから
三万くらいで両方手に入れたいなら有名メーカー品なんて無理だろ

981 ：無記無記名：2013/03/27(水) 23:51:53.55 ID:8G4vlOWi

FRのダンベルの20kg×2は一つのシャフトにプレート全部つけて20kgのダンベルとして使えますか？

982 ：無記無記名：2013/03/27(水) 23:52:56.95 ID:8G4vlOWi

>>981
10×2の間違いです

983 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:40:37.67 ID:OgdTgot9

多分最大18.5
20ってのはシャフトの重さも入れた数字だからね

984 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:48:58.14 ID:HL9vldvV

17.5だな

985 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:53:25.35 ID:tkkv21uq

コピー商品を他人に勧めるのはどうなんだろね
オリジナルとサイズも重量も違うから同じ工場製では無いだろうし

986 ：無記無記名：2013/03/28(木) 01:27:34.84 ID:vXYdmYui

同じでしょ。サイズ違いなだけで

987 ：無記無記名：2013/03/28(木) 01:43:27.05 ID:ySxFs6Jt

>>983
じゃあ20kgのやつ買ってシャフトもう一本買わなきゃいけないのかー

988 ：無記無記名：2013/03/28(木) 02:11:12.69 ID:32TdoG3k

片側１本だけを20kgにしたいのなら1.25kgのプレートを2枚買うという手もある

989 ：無記無記名：2013/03/28(木) 08:03:56.95 ID:CrC7v08/

>>985
バカなの？
「ウチはこの寸法でこの部品を使ってこの色で作ってくれ」って各メーカーが製造元にオーダーしてるだけだよ。
それをコピー品ってｗ

>>988
だからさ、１本のシャフトに2.5kgのプレート4枚と1.25kgのプレート6枚が付くのか？ｗ

990 ：無記無記名：2013/03/28(木) 14:41:14.61 ID:sk0N2p2z

つうか、シナ製ってことで、最初からオリジナル性なんてありゃせんがな、
バーベル・ダンベル見ても、WFとIROTECは同じもので、シャフトの長さとプレートの
ロゴが違うだけ
ベンチにしてからが、アイロテックのフラットベンチEXもBMと兄弟　
￥10,920
■サイズ：W66×D110×H42cm
■重量：13kg

991 ：無記無記名：2013/03/28(木) 18:37:18.51 ID:6QomY4Ch

同じCHINA謹製でも様々だと思う
オリジナルはどれか知らないけどさ、どこかのメーカーがちゃんとテストして作り上げていった製品なんだよ

>「ウチはこの寸法でこの部品を使ってこの色で作ってくれ」って各メーカーが製造元にオーダーしてるだけだよ。
>それをコピー品ってｗ

形だけまねて工場に発注したってそれはコピー品としか言えない
溶接の精度、塗装の質、検品の技術すべてに差がある

前にどちらもチャイナ製でbodysolidとbodymakerの製品の比較してる写真を見たことがあるが、
素人が写真を見て全く違うと判断できるレベルの差があるよ

992 ：無記無記名：2013/03/28(木) 18:39:43.45 ID:gXyLT5P3

バカなの？

993 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:14:32.50 ID:hEGfvmr8

知ってるよ

994 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:15:46.82 ID:CrC7v08/

>>992
うん。
間違いなくメーカーと製造請負工場の関係とかよく知らないのに、知ったかぶりたいだけのバカです。
笑止千万というヤツです。
まぁ、春休みのお子様かもしれません。

995 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:22:55.31 ID:gXyLT5P3

http://www.alibaba.co.jp/search.htm?industry=&isOrderByFbRate=&isFirstSearch=Y&forDisplayCategoryId=&searchType=product&searchWord=%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB

996 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:27:30.29 ID:gXyLT5P3

これなんか安いんじゃないの？
http://www.alibaba.co.jp/pdetail-free/510342971.htm

997 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:32:05.49 ID:gXyLT5P3

これも
http://www.alibaba.co.jp/pdetail-free/510338760.htm

998 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:46:37.92 ID:sk0N2p2z

ま、言えることは
BMのフラットベンチＥＸーＶ　http://www.bodymaker.jp/TrainingMachine/FBEVB
アイロのフラットベンチEX　http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000005/
は、兄弟でリーディングエッジフラットベンチ http://item.rakuten.co.jp/esports/9347513090007/
従弟ってとこ、オリジナルがどれか知らんけど、安くて安全に使えればそれでよしと
なんか問題でもある？

999 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:47:40.80 ID:sk0N2p2z

次スレ、よろです

1000 ：無記無記名：2013/03/28(木) 19:51:32.56 ID:CrC7v08/

ほい、次スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1364467812/l50

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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