【ガリガリなのに細マッチョと勘違いしてる奴って】

いっぺん死んでこいよ。
誰もお前のことなんかカッコイイとか、
スポーツマンだなんて思ってないから（笑）

自己紹介乙！

ガチホモパラダイス

そういや筋肉＝ホモなんて発想も現実じゃあまりないな
むしろ一般人よりいくらかガッシリしてて筋肉質な奴は普通に女ウケしてるし、その影で必死にホモホモいってる奴をみると、なんか哀れだなって思う

細マッチョ？　意味不明

http://c.2ch.net/test/-/gay/1339999171/97-106#b

細マッチョ？　アバラキショガリのコトね！

＞アバラキショガリ

細マッチョの別名として採用決定！

はりがね君に１票！

普通にクソガリ君でええやん

キモガリ発狂

ようするに
ゴリマッチョ＝モンスタービルダーレベル　170cm　125kgクラス
マッチョ＝IFBBビルダーレベル　　170cm　110kgクラス
細マッチョ＝ナチュラルビルダーレベル　170cm　80kgクラス
ガリ＝一般トレーニーレベル　170cm　65-70kgクラス　

こういう認識でいいのか？

178�p77キロ14%の俺は細マッチョか
やだなー

俺も170cm80kgだから細マッチョなんだー。げー最低。
もう死にたい。。。

>>12
う・・・・・うん。

>>14
そもそもその低身長に関して死にたくなれよ

細マッチョ死亡

http://c.2ch.net/test/-/news/1346578304/i

170で80はデブじゃね
魔裟斗たしかは70キロ台だったよな
魔裟斗は変態トレーニーからするとガリ？

脂肪まみれならデブだけど
筋肉ならデブじゃない
つーか体重で判断しても無駄、見た目と体脂肪率が重要
身長も大事

・男の体重 身長−105が平均的
低体脂肪率の場合

−69〜　　 化け物
〜−70〜　 筋肉の塊。気持ち悪がられる
〜−80　 　体型に違和感がでてくる。ここまでくるとだいぶゴツいと言われる。この辺からは女ウケを捨てることになる
〜−90　　 典型的なマッチョ｡ガタイがいいと言われ始めるがこのくらいなら一般人にも少しはいる。
〜−95　 　見た目すこしガッリリ目だがそこまでごつくもない理想的なソフトマッチョ｡維持したい体
〜−100　　細マッチョ｡上着を着てればわからないが､脱いだら中々のもの
〜−105　　鍛えてない成人男性では平均的で標準体重。 筋肉質な場合は少し細くみえる
〜−110　　中学生や女の子の体並に華奢｡女装ができる｡サンドバックにされるくらいの弱い体｡喧嘩売られたら終わり
〜−115　　ガリガリ｡片手で殺される。弱すぎてサンドバックは回避できる。これよりも細いのは女ウケを捨てることになる
〜−120　　飢餓｡ワンパンで沈む 。人とぶつかった時に自分だけヒョロける。
−121〜　　ミイラ｡蹴りで殺される

同じ重さの場合は、筋肉は脂肪よりも小さいから体脂肪率が低いと体重に対して細くなる。だから体重を少し重めでも若干細く見えたりする

>>20
殺されるってウケたｗ

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童顔無口マゾマッチョ、ヘイ

老け顔若ハゲミイラクソガリヘイ！

魔裟斗はプヨガリだよ
筋肉なくて細いのに油はのってる

http://www.youtube.com/watch?v=moKenAbyqQ4

アバラキショガリのことを細マッチョとか言うな

腹筋割れてれば細マッチョ

客観的なBMIと見た目の体型の印象の関係（体脂肪率は標準とする）

BMI30以上。ゴリマッチョ
確実に違和感がでるし過度な威圧感があり怖すぎる
これ以上だと対人関係でマイナスに働く

BMI29以上30未満：マッチョ
ここまでくると相手に違和感を与えかねない。
ボディービルダーを目指しているわけでもないならここらへんで止めておいたほうがいい

BMI27以上29未満：ガッチリ体型
一般人の男ならこれくらいがいい。適度な威圧感があり威厳がでるしどんな奴でもそこそこカッコいい
対人関係でも明らかに有利になる

BMI25以上27未満：普通かややガッチリ
とりあえず頼りないといわれることは無い。一安心

BMI24以上25未満。普通
特に感想を持たれることはない。成人男性ならこれくらいが普通

BMI23.5以上24未満：少し痩せ方
一応普通の範囲ではあるものの、印象としてはまだ少し痩せ型に見える
ある程度筋肉がついてそこそこの胸板がありや肩周りがガッシリしていれば細マッチョとよばれる。
スリム系でいくならこのくらいで筋肉質ならベストだろう


BMI22以上23未満：明らかに痩せている
標準値ではあるが、これは女性や青年にも対応させてあるため成人男性の場合はほぼ細く見える
イケメンなら挽回の余地は無くはないがそれでもやはり頼りない印象。「何か残念。微妙」という感覚がいつまでもとれない

BMI20以上22未満：ガリ
これ以下は残念とか微妙とかそういう問題ではなく何があってもだめ。他がどんなによくてもだめダサくなる。
どう工夫しても格好が悪く貧弱な印象と違和感が消えず、女からはモテないし男からはナメられる。
トラブルから格闘になってしまった場合は数秒で殺される
また、対人関係でも勝手に見下される


BMI18以上20未満：病人、障害者
無条件で他人から「非力、貧弱、不健康」の烙印を押される
健常者はこのレベルの人と接する場合は相手に怪我をさせないように注意が必要

BMI18未満：奇形
一般人と同じように扱われることはない

医療費全額負担の童顔家畜マッチョ君

>>29
BMI40　冗談じゃない！普通に街歩いてると通報され、機動隊が出てくるレベル
http://www.youtube.com/watch?v=k4Uovt6Uq_Q
大人は立ち止まり唖然として固まる。
子供は泣きだす。

BMI45超
173cm135kg・・・もう笑うしかないレベル、やりすぎｗ　
http://www.youtube.com/watch?v=HhpSXgJ_PcI

>>29
これ作ってる奴って普段デブデブ言われてすげー劣等感持ってそう

デブだから仕方ない

細身で腹筋割れている男と体重はあるけど脂がのってる男では前者の方がマッチョには近い。

>>33
でも脂肪ばっかのデブ除いたらこんなもんだよね
少なくとも下のほうの基準は妥当。上のほうの奴はデブの可能性あるけど下のほうの奴は間違いなくガリ

クソガリでも10分間でもスナッチ60*30回、75*30回、90*30回のアムラップできるんなら認める
記録はとりあえずどうでもええよ
昨日これやったら死んだわ
キツイ…

細マッチョという単語を勘違いして解釈したガリがネットで暴れてるんだろうな

人生で一番楽しい２０代に彼女が出来ず孤独感を紛らわす為にウエイトトレに没頭
その結果「鍛えない人間は雑魚」という凝り固まった奇特な価値観

モテるイケメンリア充に対しては「髪形や服装だけで気取った雑魚が俺様に偉そうな態度をとるな!!(怒)」
若い女の子に対しては「俺様の素晴らしい筋肉がなぜ理解できんのだ!!(嘆)」
と心の中で毒をはく

哀れなウエイトオンリーマッチョ君

ファッションの事を考えたら、細マッチョくらいがベストだと思うけどなぁ。
鍛えすぎてお洒落出来なくなるのは嫌だ

逃げ腰無口高血圧大いびき

>>40
V系みたいな格好ならともかく普段の格好ならある程度ガッチリしてたほうがいいだろ。極端なボディビルダーみたいなのがダメなだけで

筋肉は大事だな
向井理ですらヒョロいのを隠せない服装や映し方をするとカッコ悪くなってしまう

http://image.news.livedoor.com/newsimage/8/b/8b01f_130_45975e94_88e1bc94.jpg
「3日前長い闘病生活を終え無事退院できました」といっても違和感はないだろう

ムカイリとかゴミじゃん。
若いだけですぐ消えるゴミ。

>>43
しかも3Dで映しかたの錯覚もきかない現実世界じゃどんなに服をがんばっても隠しようが無いからなぁ…残念

これが最低限の細マッチョ。これ以下は単なるガリガリと見なして良し！以上

https://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=TMa8lA05EmM&NR=1

https://www.youtube.com/watch?NR=1&v=WZ0NanHSPFc&feature=endscreen

ガリすぎて腹筋が浮き出てるだけでマッチョだと勘違いしてるからな
肥大してない筋肉などマッチョではない

服装と髪型だけでイケメン気取りの雑魚はゴミだがムカイリはかなりのイケメンだからゴミではない

ムカイリをゴミと言う奴がゴミ

これはヒョロい奴を隠せないような撮影方法をとった監督が悪いね

tubeに腹筋が８パックに割れたホストの動画とかいうのがあるけど
ほとんど奇形かと思うほどのガリガリで絞ってるというよりもう栄養失調レベル
筋肉というより人体の標本みたいに筋が丸見えなだけで生きてるのが不思議なくらい
なのに本人もまわりのホストもすげえ筋肉〜！って盛り上がってる超イタイ動画だった

ウェイトやって細マッチョになった気でいるけど今だにどう見てもガリのままな奴をよく見かける

うん。

それおれじゃん

これが最低限の細マッチョ。
http://www.panthersgym.com/userfiles/image/photos/Stats%20pictures/Shawn%202.jpg

>>54
それモンスターマッチョや

成人平均身長の奴なら、67キロ以上の体重がないと話しにならんわ。

湘南の音楽かけながらダンベルカールしてるガリガリ動画なかったけ？

ブルースリーの体でやっと　ガリマッチョと見とめる
それ以下はただの　栄養失調

ただの白ブタなのにマッチョだと思い込んでるやつもいるｗ

>>58
どんだけ食べてんだよw

クソガリは最弱

　　　　　　＿＿＿＿
　　　 r､／ 　⌒　⌒ ＼
　　　 |.ｌ1 （● ）　（● ）ヽ　　えっ？・・・細マッチョ？・・・
　　　.|＾ ）　　（__人__）　　|
　　.ノ　ｿ、＿　ヽノ　＿／￣｀!
　 /　 ｲ　　　　　　　　　ｲ7 _/
　 {＿_／＼　　　　　　　 ヽ {

細マッチョ イコール ただのガリヒョロ

細マッチョ否定派＝糞うんこ豚々脂肪オデブ体臭ヤバいよ万年汗だく万年増量期星人

細マッチョ最強！
http://m2.upup.be/HNpyc2MNqL
http://l2.upup.be/6sUfau8BAa

え？・・・・あ、うん。

>>64
家畜をもっと馬鹿にしてくれ。

クソガリは最弱

おでぶちゃん大発狂だねー

なんかこのスレにいる奴って、北斗の拳に出てくる雑魚キャラみたいな感じなんだよね。
ハァ〜ビビッタカ！
とか言って、臭い息吐いてるデブ。

細マッチョって魔裟斗くらいの体だろ
こいつら骨だけのクソガリは首でも吊ってろやｗ

成人の平均身長程度あるなら、体重は65キロ以上で体脂肪率は12パーセント強。
これ位の身体が減量の負担も少なくてベストかなぁと思います。

日本の女の言う細マッチョってこういう体形だろ
http://www.basketball-ikka.net/file/7/pic_2_1047.jpg

>>12
脂肪が多いから体重があるってんじゃ
いくら体重があってもビルダーにはならんだろ

>>63

>>72はクソガリなんですかね？
逃げずに答えろよクズ

NBA選手とかって筋肉はついてるけど細いってのが多いでしょ

　　　　　　＿＿＿＿
　　　 r､／ 　⌒　⌒ ＼
　　　 |.ｌ1 （● ）　（● ）ヽ　　えっ？・・・何言ってんの？・・・
　　　.|＾ ）　　（__人__）　　|
　　.ノ　ｿ、＿　ヽノ　＿／￣｀!
　 /　 ｲ　　　　　　　　　ｲ7 _/
　 {＿_／＼　　　　　　　 ヽ {

ガリの分際で女連れて偉そうに歩いてる雑魚を見るとぶん殴りたくなる

↑
思わずコーヒー吹き出しそうになったマッチョの珍言動

>>75
テレビや写真だけで選手を見るのと、実物を実際肉眼で見るのとは全く違うんだがなｗ

痩せの自称細マッチョ
デブの自称ガッチリ

どっちも迷惑やで

痩せと言うか只のガリガリ貧弱野郎

http://www.youtube.com/watch?v=XgojqLwK7GA

難民じゃん・・髪型もウケるwwwwww

>>81
典型的な自称細マッチョのモヤシ野郎でワロタ
こういう勘違いモヤシ野郎はメディアの影響で今の若者に沢山いそう

蹴ったら全身骨折しそう・・・

この人髪型で損してるよな。頭が大きくなるから余計細く見える

頑張れよ　負けるなよ　デブ

>>81
寒々しい

老け顔クソガリヘイ！

なあ情けなくないか　謙虚に努力してみろよ
人生で一度くらいは

まあでも継続が大事なんだけどね
努力は

献身的に自己犠牲的にやらないと
それこそ修行僧のように

>>89
なるほど。だからマッチョは家畜化するのですね。

まあしかしウエイト板の童顔肉マチオ君よりは>>81こいつらの方が圧倒的に女にモテてカッコいいと称賛される事実www

細マッチョさん、
家畜のことどんどん馬鹿にして下さい。

ほんと情けないよな貧弱ガリガリ野郎は

男で筋肉がないとおじいちゃんみたいな体型になるからモテないよ
日本でモテルのは>>72の選手みたいなの。

>>81
今の時点で不自由してないが
更にモテるとしても全く憧れないw
というより絶対こうはなりたくないわw

ゴリマは女にモテない

よっぽどキャラ立ってたら別だが基本的にはただのデブ扱いだぜ

ブサ面ウンチのガリガリくん、ヘイ

http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/e/r/o/eroimono/20080331164117.jpg

筋肉がない男の方がヨボヨボのおじいちゃんみたいで女にモテませんわよ。

なんだよfc2かよｗ
みれねえｗ

>>98
肩幅は結構あるように見える

>>98
クソガリジジイｗ

吐きそう
てかなんでアップするんだw

ガリガリの雑魚のくせになｗｗｗ

筋肉もあってちょっとガッチリしてて、でも脂肪は絞れてる奴
BMI標準かそれよりちょい上の低体脂肪率が細マッチョだろ。スポーツ選手にありがちな。女からみてもそういう奴が細マッチョって評価される。イケメン芸能人ならファンからならただの細身でも細マッチョ扱いしてもらえるけど

ヒョロガリの自称細マッチョに一番迷惑してるのは本当の細マッチョだろうな

http://www.youtube.com/watch?v=lM3XBWRsOfc

ttp://www.youtube.com/watch?v=vTJBzflZOsA

モヤシが何を自称してようとマッチョとしては別に困らないと思うが

ネットでの煽りとかじゃなくて体型はマジで重要なんだよな。一般人だとモヤシじゃ顔よくても結構モテない
めちゃくちゃすごいマッチョになる必要はないが、ある程度の筋肉がないと体型が悪くなるし見た目から貧弱になる
せめて低体脂肪率だとしても標準体重より少し上くらいじゃないと。逆に極端なブサイクでもなきゃ顔がよくなくても体型がそういう感じのほうが女にはウケるわな。10代ぬけると顔より体でみてくる女のほうが多いから。少なくとも一般人でおこる程度程度の顔の優劣なら
ゴリマッチョも女ウケ悪いがただのモヤシも中性的イケメン芸能人以外は女ウケはキツい
画面内の世界はガリに優しいが、現実世界はガリには厳しいわな

まあね。

昔、スマスマで中居演じる「うざみちおにいさん」がガリマッチョ体操って
いうのをやってたが、ガリガリだけどマッチョ（もちろん筋肉が少しはつい
てる）っぽいのが実際いるなら絵の参考に見てみたい
一緒に踊ってた着ぐるみ動物の肋骨が異様に浮いてたことは覚えてる
んだが、実物だとどうなるか全然想像つかん

細マッチョやなくてガリマッチョや

クソガリでも本当にイケメンならモテる。

>>98みたいな写真を見ると、体脂肪を減らせば
腹筋は誰でも割れてるっていうのが嘘だと分かるよな。

脂肪の下でも腹筋が割れてなかったら人間じゃないと思うけど。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21812281

細マッチョｗｗｗ

>>98
イノサンに出てきそうな体だな

ベンチ140以下は大差ない

http://anatasennyou-kintore.com/jyuuyou/391/

>>114
そういえば、サッカーの中田とか腹筋割れてないよな。
割れる・割れないも人それぞれなんだ。

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　　　　　　　 |::l:::::ｌ::::::: `l:::::: .::::f`　 　 　 ＿＿＿__　　　　 　,':::: 　ﾊ:::. ｌ:: |: l: |　ｂｂさん親衛隊、ただいまメンバー募集中！
　　　　　　　 ｌ::ﾊ::: !:::::::::::l:::::::: ::ﾍ　　 　 ∨ 　 　 ﾘ　　 　 　/::::　/::　 /::: ｌ: l: |
　　　　　　　 ヽ! ヽ::ヽ:::::::::ヽ:::::　l.＼　　　　　　 /　　　,. ｨ/::::　/::　 /:::: /:/l:ﾘ
　 　 　 　 　 　 ＼ ＼ゝ :::::: ヽ ::ﾊ 　fヽ､ 　 ー '　　イ |: /:::　ｲ::　 /＼/ノ　ﾘ
　　　　　　 　 　 　 Ｘ　ヾ:::::::::lヘ::.ヽ　l 　 ＞ー＜　　 〃:／　l::　/　 /＼
　　　　　　　　　 <　　＼＼::::j ﾘ ＼V l_｀ヽ 　 　 x‐／イ　　　|〃　／ ／＼
　　　　　　　　　 { ＼ 　 ＼V ／ﾞ＼フ⌒!＝=､,ｨ=≠/（ ｀＞ｰヽ{／ ／　　ス′
　　　　　　　　　　l 　＼　　 /　　／　｀〈. ー-v-一/　/⌒ヽ　　∨　　 ／　}
　　　　　　　 　 　 !:　　 ＞/ _,／ 　 ／¨ヽｰ-v-‐/〃 ＼　　＼_ ヽ ＜＿ /
　　　　 　 　 　 　 |　￣　 {　　　_ イ　 ／ ヽ　　/⌒ヽ　　`ｰ　　　 }　 　 /

武田真治だけは細マッチョの称号で呼んでいいと思う
服着てたらただのガリにしか見えないけど、脱いだら骨に直接デカい筋肉が張り付いてる感じ

スリムな細マッチャが理想の体系
レスラーみたいな鍛え方は勘弁

じゃ断食でもすればなれるよ。板違いだからw

細マッチョはブルスリーだろ。


ただのガリが、細マッチョ自称してるとウゼーｗ

本人が良いと思ってんだから別にいいだろ。
いちいち否定すんな。

>>61
このスレタイ見て、まず思い浮かべたのがこのホストだった。正直、筋肉量で言えば、一般人程度かそれ以下なんじゃないか。懸垂も自重が軽いからできているだけだろうし。
脂肪が少なくて筋肉が浮いているだけなんだけど、バカ女は「細マッチョ」とか言うんだろうね。
そもそも細マッチョってなんだよ。デブスマートみたいなもんだろ、言葉からして矛盾している。

ガリガリガールズ

>>126
イケメンでもなきゃ細マッチョとすら言われないよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｰ―''⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 -┴―-　 ___
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｛ｰ'´: : : : : : : : : : :{　}｀>
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　　　　　　　　　　　　　　　　　ー=彡:.: ｲ: : : |: : :.|: : |: : : |: : |
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ＞{:／-{:､: 厶: :..|: : |: : : |: : |　　　うぅ…またあの夢か
　　　　　　　　　　　,:⌒i___ 　 　 　 /::「￣|リーﾍ::|: : |_: :: |: : |　ﾆ=-
　　　　　　　　　 　 {　　___}　 　 　 |::::{＿,|　艾亥|: : | }:::::|: : |　　　　 　 ﾆ=-
　　　　　　　　　　　ゝ.ノ　　　　　　ゞ:ﾍ　　｀¨¨¨¨|: :/ｨ{ノヾ:ノ⌒ヽ　　　　　　　　ﾆ=-　γ...ヽ
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.　 |＿_|　　 ｀ー〜 :::}⌒ゝ:_:_:_:_: :(⌒) ﾉ ): : :_:_:_,ノ:::{:::::::ノ―′
　　　　　　　　　　　 ー―ﾍ:::::::::}¨¨¨i¨¨¨¨¨{:::::::j{::ノ⌒

細とマッチョが共存できる大国：日本

胸だけ付いてくるとマッチョと勘違いしてるあほなトレーニー多すぎ
あとは腕と腹筋くらいしかやらないカスばかり

肩スカスカ
背中ペローン
お尻ペッタンコ
足ヒョローリ

これでドヤ顔でフンフンしてるから笑えるわ

このスレはモテるやつに対する、嫉妬と怨念に満ちてるなｗ

女性の好きな男の体型　細マッチョ１位でムキムキよりは中肉中背やガリ
http://shunkan-news.com/archives/2284
（女性5万8540人が調査対象）

全年代の傾向として、女性が好きな体型の順番は、
「細マッチョ」→「中肉中背」→「痩せ型」→「筋肉ムキムキ」→「ポッチャリタイプ」
となっている。

結論：筋肉ムキムキはデブの次にもてない
というより、ガリより下だという・・

.

　　　　／／＼⌒ヽペペペタタン
　　　／／　 ／⌒)ノ ペペタタタン
　 ∧∧＿∧∧ ＼ （(∧∧＿∧∧
　（（； ´ДД｀))）'　））((・∀∀・ ；)） ＜みみみんなももちつつけけ
　//　　⌒ノノ　（ ⌒ヽ⊂⊂⌒ヽ
.((OO ノ　))￣￣￣(）__ 　　　 ））)
　)）_）＿)) （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（（(＿（(

日本人
http://pbs.twimg.com/media/BmrLZBbCEAAMZA_.jpg:large?.jpg
http://pbs.twimg.com/media/Bmr44G6CQAExz4O.jpg:large?.jpg
http://pbs.twimg.com/media/BMz1CBiCYAAFxIi.jpg:large?.jpg

細マッチョとか学生プロレスとか
全く意味が分からないな

トレ歴2年、体脂肪見た目16〜17%の状態で174cm61kgだ。
細マッチョまでもう3年掛かりそう。最初の一年は体重計に乗るたびに半泣きだったけど、
もう才能の無いのは受け入れた。体つきは明らかに変わってるからマイペースで目指すよ。

: : : : : : :..:|: : : :|: : : : :| : :│:│: :..:.:'.│:::::::::::::::::ﾊ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::--､:::
: : : :| : : : |: : : :|: : : : :| : :│:│: : : : '.|:::::::::::::::::::{_,斗ﾍ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼ ヽ
: : : :| : : : |V: :..|: : : : :| : :│:│: : __,ノ}ﾊ:::::::::::::::{　}ﾟ｡__,＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::{⌒ーﾍ
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　＼| -=≠ヾ　}／ノ ﾉ　んハ j!: /ﾘ′　 　 ＼:::{　＼i:i:i::/ jィ　|::::/ ﾉｲ　　 　 ___/:::
'.　〃 ん/ﾊ　　　 　 　 .乂rﾂ ﾉｲ　 　 　 く　　 ヾ 　 　 　 /　　|:/　　　　　　 {　 v:::
:ﾍ {　.乂zシ　　　　　　　 ==彡│　　　　　＼ ､　　　　　　 　 ﾉ′　　　　 　 j　　}:::
＼〉　-==彡 　　　　　　 　 ､､､ |　　　　 　 　 } 　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ﾉｲ
　　　 ､､､、　 　 　 　 ,　〉　 ι |　　　　　　　 ー＜｀ヽ　　　　　　　　　　　 　／ : :　　　キミは細マッチョを目指してるのか！
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 , 　　　　　　　 　 　 ｝_,ﾉ　　　　　　 　 　 　 , ′: : :
　　　ι　　　 ＿_,,,..　---､　　′　　　　　　　　　 ｛__, 　　　　　　　__　　 /: : : : : :
＼ 　　　 　 （／ ￣￣￣ ´ ／ー‐ 　、　　　　　　　　'.　　　　 ,. 　´　｀ヽ/: : : : : : :
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　　　　　｀ 　　　　　　／　　 ｀ヽ: :＼: : : ＼　　　　 　 　 　 　 　 　 　 /: : : ／: : : :

>>137
お前ハードゲイナーである前にトレ内容がクソなんじゃね
いくら虚弱体質でもそんなんありえない、アーノルドもかなり体弱くて手術してる位だ
白人より遅筋が多いって言っても筋肥大しない例はないよ

>139
具体的に何かクソそうなトレ内容で思いつくものはないか？

>139
アーノルドってどのアーノルドだよｗ
ナチュラルの人？

マッチョを目指す前に、まずはとにかく太りたい。　アドバイスください。

食事量を増やしたり、間食したり、寝る前に食ったりしてたけど、
次が食えないし、体調も崩したりでリタイア。
ここ最近はウェイト系のプロテインと牛乳＋軽いウェイトやってます。
・・・が、体重増えないかわりに体脂肪１０パー切ってしもた。

意識してこれだから、気を抜くと１・２キロは直ぐに落ちてしまいます。
この夏を無事に乗り切れるか心配。

ウェイトゲイナー使ってるならそれでいい。
食事はGI値高めの炭水化物を多く摂れ。
白米フランスパン、ウドンを中心に糖尿病にならないように
パスタ、バナナ、蕎麦なんかで調整
アンパン羊羹大福、間食は和菓子系がいいな。

童顔家畜マゾマッチョ、ヘイ

>>1
胸だけ肥大させてマッチョと思ってる奴も痛いぞ

ガリのくせに自信マンマンで歩いてる奴をぶっ殺したくなる

春日歩きしてるのはベンチマニア
あの自身はどこからくるか知らんがまるでミスターサタン
あまり反りすぎると腰痛めるぞ

プリップリプリプリプリッ

夏も近づきクソガリがジムへ、スレがなくなってる…

　

では変わりにこのスレをクソガリホイホイとして使うか。

コンプレッションやタンクトップをGパンや作業着の上に着てるアホはなんなんだ？　トレ歴3年未満に多いよね
マッチョはそんなピチピチなの着たがらないし、無理やりラインを強調させるような事はしない　着なくてもモッコリ膨れあがってる

細い奴ほど大きく見せたがる
大きな奴はそのままで大きい

.
┏━━━━━━━━━━━━━━━━
┃・クソガリは「使える筋肉」の定義を説明しない。
┃・競技者が当該競技が上手いのは当たり前なのにマッチョに同レベルを要求する。
┃・自分は運痴のガリなのにスポーツマンの筋肉と同一視する。
┃・スポーツマンも、筋トレをしないわけではない。
┃・上記、論理的に反論しても無視するだけ　　　　　　　　　　　　　　　　　-――- ､
┃・だったら、罵り合うしかないんじゃね？　　　　　　　　　　　　　　　, ‐'´　　 　 　 　 ＼
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人　　　　　　　　　 /　　　　 　 　 　 　､ ヽ
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.<. 。>　　　　　　　　 |ｌ ｌ　/〃　ヽ ヽ} | 　l　 ',
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊﾞｼ!!　彡V ＼　　　 　 　 　 ljﾊ　ﾄkﾊ　 从斗j　│ ハ
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　彡 ＼　 　 　 　 　.l∧}ヾｿ V ヾソ !　 !　ヽ ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ __　　_＿ ﾘ.人　 v‐┐　/"　ﾄ､　　ヽ ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {心下ヽ /"　　＞ゝ-'＜{　 　Vl　　　}　｝
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゝ＜}ﾉ　＼　 （:::::Y Y:::::!　　 ヽﾍ　 {　{
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7´￣　) 　 ）::∨::__::ヽ　　 }::＼ ＼丶、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　／　　/ｨ'´ヽ:::::::::ﾉ 　/:::::::::ヽ　ヽ ｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　!　≦∠__ノ:::|　/ﾊ::::/　　 ゝ､:::::::::`､ ﾘ　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |　　　.:.:::::::::::l　　__ヾ＼ 　　 ≧:::::::::'､ヽ {
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l＿　.:.:::::::::/ >v' 　ｌ ＼::ヾ ￣::::::::::::::::',　}＞

スポーツ選手の肉体
http://yomusoku.com/wp-content/uploads/2014/01/wpid-3d9dbde7.jpg
http://yomusoku.com/wp-content/uploads/2014/01/wpid-a42e3e1b.jpg
トレーニーの肉体
http://men-japan.bf-1.com/wp-content/uploads/2009/03/pic0279.jpg
http://blog-imgs-34.fc2.com/h/a/n/hangovers/james_dawson_martin.jpg

>154
君はトレーニーの肉体なの？

>>139
ばかじゃねーの
つきにくい奴はすごいつきにくいよ

トレしたこともない脂肪がないだけの自称細マッチョのクソガリ
と同じような生活してるはずなのにもはやクソガリと呼ぶのすらおこがましいガリガリの骨みたいな奴っておるからな
そういう奴はちゃんとやっててもいまいち伸びない
なにもやらないよりマシだが

トレイニーって人を小馬鹿にするやつばっかりだけど
筋トレするとこうなるの？こういう奴が筋トレするの？

むしろ筋トレしてない糞ガリがウ板に現れて荒らしてるんだが。

http://www.yamadatoyoharu.com/?p=5029

>>156
虚弱体質乙早死しますよ

ハードゲイナーを自称してる奴の殆どは食ってないのに太ると言ってる馬鹿と同じ
内臓が弱いわけでも無ければ持久力特化でもない

>>128
キントレズキが可哀想

>>158
パワリフチンとベンチマニア、ビルダーオタクのことだな。

>>158
もともと幼稚な人間が筋トレすると増長するんでしょ
こいつみたいに
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/blog/2012/07/post_08e5.html#comments

ウェスカーうるせえよ

>>12
これは基準がおかしいよ
長年ボディビルやっている人を標準とするならそうかもしれないけど、一般基準なら身長170だったら脂肪少な68
キロ〜なら筋量充分でない？
自重トレ位で減量維持してるだけの状態を細マッチョなんて言うのがおかしいだけで。細の時点でこれを形容するのにマッチョと付けるのが言葉として破綻している
自分の意見はどうでしょうか？

>>20
昔アルバイトしてた所の店長が東京大会？だったかなボディビルで優勝したことがあるって人で、着替える時に自分が裸を見た時はスゲエって言ってしまった。もう止めちゃっててそういう意味で見せるにはちょっと恥ずかしいんだよな。とか言ってたけど
初めて見た時は服着てるし顔が小さいのとまさかそんなのは想像していないのも手伝って痩せてると思ったくらいだけど脱ぐとデカかったね
胸囲130越えとかおかしいやろ

「無敵皇軍！神国日本！」───→日本敗戦
「北朝鮮は地上の楽園！」　───→　独裁政治・餓死者続出
「文革マンセー、毛主席マンセー！」　→　数百万人粛清、林彪死亡
「ポルポトはアジア的優しさ！」　───→　300万人粛清
「スターリンは優しいおじさん」─────→冷戦ソ連敗北
「スイスは永世中立国の平和主義国！」　→　国民皆兵、しかも中立やめるし
「イギリスの王室は国民に開かれている！」─→　皇太子とダイアナ離婚 　
「スウェーデンは男女平等、福祉が充実！」──→　家族崩壊続出、年金財政悪化
「コスタリカは軍隊のない平和な国！」─────→アメリカの軍事顧問、CIAが居る、犯罪多発
「オーストラリアは差別の無い国！」───────→アパルトヘイト発祥の地ですが
「ドイツの先の戦争に対する謝罪はすばらしい！」──→　外地資産の返還請求やってますが
「フランスは多様な文化を受け入れている」──────→　アフリカ系による大暴動発生
「EUを見習って東アジア共同体を！」　─────────→　EU憲法否決
「北朝鮮への経済制裁は中韓なしだと効果ない！」　────→　米１国だけで効果ありまくりですが
「中国の立場を尊重し靖国参拝は自粛を！」　────────→ 中国の日本への報道規制要求発覚
.　　　 　 　 　 　　 │ ∧＿∧
:　 　 　 　 　 　 　 │（@∀@；）　　＜　スゲー・・・全部外れたぜ。ウッホ・・ホ
　 .　 　 　 　 　 　 ↓（　朝⊂)　　　　　ちょっと飲み過ぎたかなぁ・・・ｹﾞｯﾌﾟ・・
　　 　 　 　 　 ／／三／　 ／|

ガリは自分の使えない筋肉をスポーツ選手のそれと同一視するな

＞ガリは自分の使えない筋肉をスポーツ選手のそれと同一視するな
ソース君やソール連呼君とかは別としてそれはある。体重軽くてなんぼの体操選手とかと比較して自分はガリじゃなくてスポーツ体型とか言ってた奴が前にいたし。
あと他にも自分の体でなくジャニーズの脂肪無くしただけの５０ｋｇ代しかない体をサッカー選手と比べて「あまり変わらないからジャニーズはガリじゃない」と言ったり
していた輩もいた。実際には単純に画像比べても体の厚みが違うしプロフィールでも出されたサッカー選手は７０ｋｇ代で完全に自爆でしかなかったが。所謂ジャニヲタ。

>>171
女はなんか勘違いしてるんだよな
細いの好きのなのは好みで良いんだけど痩せて筋肉の「形が見えてる」だけで筋肉が太く膨らんでるのと扱いを同じにしてる

.
民主党政権
・原子炉への海水注入を指示　　→　■嘘■
・福島へ行き「全力で復旧作業をする」と明言　→　■嘘■
・消費税にたかるシロアリを退治する　→　■嘘■
・政権交代が最大の景気対策です。　→■嘘■
・4年間でマニフェストを実行する　　　 →■嘘■
・子供手当てを出します　　　 　　　　　 →■嘘■
・埋蔵金６０兆円を発掘します　　　 　　 →■嘘■
・公共事業9.1兆円のムダを削減　　　 →■嘘■
・天下りは許さない　　　　 　　　　　　 　→■嘘■
・公務員の人件費2割削減 　　　　　　　→■嘘■
・増税はしません 　　　　　　　　　　　　 →■嘘■
・暫定税率を廃止します 　　　　　　　　 →■嘘■
・赤字国債を抑制します　　　　　　 　　 →■嘘■
・クリーンな政治をします　　　　 　　　 　→■嘘■
・沖縄基地は最低でも県外に移設　 　 →■嘘■
・内需拡大して景気回復をします　　　　→■嘘■
・コンクリートから人へ　　　　　　　　　　　→■嘘■
・高速道路を無料化します　　　　　　　　→■嘘■
・ガソリン税廃止　　　　　　　　　　　 　　 →■嘘■
・消えた年金記録を徹底調査　　 　 　 →■嘘■
・医療機関を充実します　　　　　　　　　→■嘘■
・農家の戸別保障　　　　　　　　　 　　　 →■嘘■
・最低時給1000円　　　　　　　　　　　 　 →■嘘■
・消費税は4年間議論すらしない　　 　 →■嘘■
・日経平均株価３倍になります　　　　　　→■嘘■
・情報公開を積極的にします。　　　　　　→■嘘■
・年金を事務費に流用しない　　　　　 　 →■嘘■
・八ッ場ダム建設中止　　　　　　　　　　　→■嘘■

ぴよぴよ
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　　　　　∧＿∧　　ﾂｶﾏｴﾀ!!
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　ぴよぴよ
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　　／￣（´∀｀　）　ｳﾌﾌ･･ｱｯﾀｶｰｲ！
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>>153
見苦しいね
これらが全て完璧に反論されてるのは
「ウエイトは使えない筋肉が身につく」のスレで言われてるよ

http://www.yamadatoyoharu.com/?m=201407&paged=2

ランク王国 （2014.7.27放送）
渋谷の女性300人に聞きました
かっこいい体の男性有名人ＴＯＰ１０

第１位「山下智久」回答数32人
良い感じに筋肉がついていて一番格好良い
ノースリーブを着たときの腕がたまらないです
http://livedoor.blogimg.jp/printer3d/imgs/3/0/30d81177.jpg

第２位「生田斗真」22人
細い体に筋肉が綺麗に付いていて格好良い
超おおおぉカッコイイ！　何も着なくていい！
http://ikabegami.net/wp-content/uploads/2012/03/ikutatoma_i04.jpg?46881e

第３位「伊藤英明」20人
胸筋が好きなので見ちゃいますね
厚い胸板とか「あぁん」って思いました（笑）
http://stat.ameba.jp/user_images/20111214/07/kusanorl/c3/cb/j/o0444052511670722150.jpg

第４位「ATSUSHI」14人
すっごいカッコよくて、肉体美です
http://shopping.c.yimg.jp/lib/bugsyarea/buot0029b.jpg

第５位「西島秀俊」13人
もう胸筋！って感じ　包まれたら溶けちゃう
http://474747.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_334/474747/8BD893F794FC.jpg

第６位「三浦翔平」11人
細マッチョ　鎖骨が格好良い
http://ikabegami.net/wp-content/uploads/2012/07/miurashohei_a02.jpg?46881e

第７位「阿部寛」10人
映画を観てヤバいと思った 理想的な体！
http://stat.ameba.jp/user_images/20121223/04/crown-road/fd/b9/j/t02200262_0269032012342047511.jpg

第８位「山本裕典」９人
細いけど筋肉がしっかりあるので好きです
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/76/0001245676/11/imgb37d69d5zikfzj.jpeg

第９位「向井理」７人
雑誌で見て格好良いな〜と思ったんで
http://31.media.tumblr.com/52d147055cd536ba22a32e3ea31b4091/tumblr_mxnh72x6ay1t7rzgso1_400.gif

第10位「福士蒼太」６人
程良い筋肉の人が好いので、ヤバいです
http://www.designlearn.co.jp/geinou/wp-content/uploads/2014/03/jpeg410.jpg

みんなクソガリかプヨガリやんけ

日本人の男が女子中高生大好きなのと似てるな

「細いけどしっかり筋肉ある」どう言うことだ？w

>>180
脂肪が少ないってことじゃない？筋肉は平均体重の人と同じくらいあるのに。

ありがとうそうか、平均あってそれならわかるけど170cm52kgみたいなのをそういう風に言ってるんじゃないだろうな？とか考えてしまった

総じて腹筋が貧弱だな毎日1000回してるとか言ってそう
胸筋も脂肪が乗ってるだけだし

ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ プニプニ！プニプニ！

こういう勘違いガリのおかげで一番迷惑してるのは本当の細マッチョだろうな。

ほんとにね。
松田翔太も、さぞ迷惑してることでしょうね。

あのCM復活しないかな

胸だけ男

http://blog-imgs-67.fc2.com/x/x/2/xx2ch/AWCJbz4.jpg
辰吉の息子のジュイキは細マッチョに入れていいと思う
単なるガリと違って、筋肉の隆起があるというか
力強さを感じる

鬼太郎みたいだな。

ゲッゲッゲゲゲの

小島よしおがまさに細マッチョでしょ
178/70で、見た目もまさに細マッチョ

.
「今日のゲストは
ＡＫＢとジャニーズの・・・・」
／￣￣|　　　　　　　　　　ﾋﾟｯ　 ∧＿∧ 　今日も疲れた
|　||.　　|　　　　　　　　 　 ━⊂（･ω･`　) 　テレビ見て気分転換しよう
＼＿＿|　　　　　　　　　　========　 ＼
　|　　　|　　　　　　　　　／※※※※ゞﾉ,_）
　 ￣￣　　　　　　　　　⌒~⌒~⌒~⌒~⌒
繋がりやすさ�ｂPソフトバンク
「僕は今サムゲタンにはまって・・・」
／￣￣|　　　　　　　　　　ﾋﾟｯ　　∧＿∧
|　||.　　|　　　 　　　　　　 ━⊂（･ω･`　)
＼＿＿|　　　　　　　　　　========　 ＼
　|　　　|　　　　　　　　　／※※※※ゞﾉ,_）
　 ￣￣　　　　　　　　　⌒~⌒~⌒~⌒~⌒
「この法案はダメですね
日韓友好には日本の努力が必要ですね。
さっ次は亀田選手防衛・・・・」
／￣￣|　　　　　　　　　　ﾋﾟｯ　 ∧＿∧
|　||.　　|　　　 　　　　　　 ━⊂（･ω･`　)
＼＿＿|　　　　　　　　　　========　 ＼
　|　　　|　　　　　　　　　／※※※※ゞﾉ,_）
　 ￣￣　　　　　　　　　⌒~⌒~⌒~⌒~⌒


ブサイクと、ごり押しと、嘘と、ステマと、ブサヨと、やらせばっかりやないかっ！！　テレビいらん！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　∧_∧
　　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂（#・ω・） 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　ﾉ∪
　　　　　　　　　　　　　　　　　し―-J　|l| |
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 人　ｶﾞﾝｯ!! 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■

>>189
名前がDQNすぎて可哀そう

ガリガリボーイズ

服着たらただのガリ。

>>177
みんなたいしたことねえｗｗ　ブヨブヨばっかじゃねーかｗ
伊藤もたいしたことねーじゃん・・

伊藤はなんかの表紙になった時もっとすごかった気がした

阿倍くらいだな