ウエイトトレーニーあるある18

前スレ
ウエイトトレーニーあるある18
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1340842497/

タイトルミスってしまった

正しくはウエイトトレーニーあるある19


スマソ

>>1
一乙

筋肉に全然力が入らなくなる程追い込める時があるけどあれかなり嬉しい。



冷蔵庫開けるのに苦労してやんの

>>4
風呂入ったら頭洗えなかったりね

休日は目一杯追い込むから休日明けが一番疲れてる

>>1
スレ立てお疲れ様

この時期はちょっと動くだけで汗まみれになる。
自転車のタイヤの空気を5分ほど注入するだけで
全身汗まみれになった

随分でかいタイヤだな

トレッドミルでモニタ見ながら走ってたら斜め方向に進んでしまい、
動いていないない部分に片足だけ着地してずっこけてしまった・・・。

あ、>>1乙

ロッカーでデブおやじがメンチ切ってきた
反らすのもしゃくなのでガン見
五秒くらいだがかなり長く感じた
おやじがそらさなかったら危なく傷害罪でパクられてるとこだ
格下にメンチ切られちまう程ショボイ自分にガッカリだ
ギッサンみたいだったらメンチ切らんねーだろうな

もし一生一種目のトレーニングしかできないとしたら何を選ぶかに悩み一日が潰れる

>>12
多分、それホモだから

>>13
そこは迷わず、リストカール

>>12
馬鹿だなｗお前のことが好きなんだよｗ

ジムで入浴すると必ずパンティーとブラジャーが盗まれる

>>17
なんでブラしてんの？

>>13
俺はチンニングだな。

>>13
日本人なら迷わずベンチプレスを選べ！

>>18
ヌーブラでバルクアップしてる様にしてるんだろ
多分、シリコンにステロイド混ぜてんだよ

>>18
ブラじゃないよ！大胸筋矯正サポーターだよ！！

今休養中なんだけど、仕事のあとに身体を酷使しないで良いってなんて気楽なんだろう。
体がうずくのと裏腹に仕事も気楽になってくる。

>>22
最近、あのキャラ見ないなー
どこ行った？

>>23
俺も今日富士山登るからその調整のため
先週から休んでる
今まで体調崩した時くらいしか休んでなかったから
不思議な感じだ

オナニーすると手のマメで擦れて痛い
逆にマメのある手のひらで裏スジを優しくナデナデ
ああ気持ちいいなあ

乳首の感度が上がる　
ちゅーちゅー　ぺろぺろ　してほしい

女にね

タコだって何回言えばわかるんだよ。
マメは水ぶくれの事だぞ。

でもマメのほうがしっくりくる

>>28
適当なこと言う前にググってみろ賢くなれるぞ

>>28が合ってるだろ

高校野球の試合開始と試合終了のときのサイレンを
空襲警報と間違えて、防空頭巾をかぶって
防空壕に避難しようとしてしまう

動物を観察するときに筋肉の付き方にまず目がいくようになる(特にゴリラ)

>>32
あるあるｗ
あれなんでだろうなｗ

昔の日本兵はもっとしんどくて厳しいトレーニングしてたんだぞ！と自分に言い聞かせてハードに追い込む。

デッドリフトは実践でも役立つだろうな
ベンチとかは一切ムダだろうがｗ

フリーウェイト組とスタジオ組でフロントのかわいこちゃんをどっちの飲み会に来させるかをめぐって、内紛が起きる。

「おっし、おっし、ん〜…せい！せいやぁ、せいやぁ、せい！せいやぁ…せい、せ…いやぁ〜〜〜んはぁ！」

最近、こういう声をあげるオッサンがいて笑っちゃうんだけどどうにかしてよ。
しかもフルレンジじゃないから見た目も間抜けだし。脂肪もあってかバルクはすごいんだけど…。

サンバイザーにストリンガー着てバギーパンツの奴がジムにいた
ファッションセンスダサすぎて思わず話しかけたw
しかも焼いててユーザー丸出しの体でドヤってた
頭おかしいんだろうなユーザーて

嫉妬か

嫉妬だな

>>35
台湾に旅行行ってたんだが、向こうのジイさんに同じ事言われたわw
世界で一番卑怯なのは中国、世界で一番弱いのは日本、東條英樹の時の日本は強かったってw

やたら蚊に刺される

屋内でサンバイザーてマジかwwwwww

筋肉より自意識が肥大
実際のとこたいしたことないのに必要以上にガリクソを見下す

ジムで話しかけられたら対応するが自分から話しかけることは決してない

>>46
俺も自分から話しかけることはない。
でも、若い女から話しかけられる分にはうれしい。と言っても１回しかないけど。

>>36
実践ってなに？大根でも引き抜くのか？ｗ

普段はジムでクールぶって淡々とトレしてるけど、まれに話しかけられたりするとキョドって目線も定まらなくなり
赤面しっぱなしで話の内容も覚えていないし、大体トレのメニューをちゃんとこなしたのかどうかすらわからなくなるから
俺に話しかけるの止めてね。

ここ雑談スレじゃんｗｗ
好きだけど

アップで90kgでスクワットしてたら若い女に
「すごいですね」
って話しかけられて、本当なら
「俺をなめるな、90kgなど通過点に過ぎぬわ」
って言いたかったが、ジムで若い女に話しかけられるなんて初めてでテンパってアウアウしてしまったことはある

まったく、気安く話しかけんなっつーんだよね。
緊張してトレどころじゃなくなるんだからよぉ。
出会いは求めているけど、対人恐怖症だから実際に出会ったら困るんですよ？

おまえらはトレーニングより話し方教室に行ったほうがいいな。

俺はおっさんばっかりだ
「これ何�sですか？」
決まってこれ

富士登山翌日のトレは
なんか一瞬でも息を止めるのを躊躇してしまい
上手く力が入らない

朝青龍みたいだ！とか千代の富士みたいだ！とか言われる事はよくある
ロニコー目指してるのに…

俺のジムでのあだ名はラオウらしいよ

俺はウイグル獄長

俺はハート様

俺はロック様

俺は江田島平八郎

俺はゴリラ

なぜかデブ女ばかりが寄ってくる
聞くとデブ女は筋肉好きが多いとわかる
スレンダーギャルは糞ガリが好きなようだ
どんな価値観だよ！
逆になれとドラえもんのもしもボックスに…おっとジャイ子が来たようだ、ヤりまくるぜぇ〜

>>55
俺は逆に富士登山2日前にスクワット追い込んで登頂開始30分で心折れますた

禁断症状が出てプロテインをスニッフィングする。

体調不良なのか、筋肉痛なのかが分かりにくい。
ここ数日、トレの疲れが異常だと思ってたら
喉が強烈に痛くなった。
原因が分かってホッとした。

上腕二頭筋が邪魔で首周りを洗えない
内転筋が邪魔で足を組めない、玉袋が汗疹で痒い
外腹斜筋が異常発達しすぎてビヤダルみたいで恥ずかしい
大臀筋がﾌﾟﾘｯﾌﾟﾘになったお蔭で割目が汗疹で痒い

ケツ筋プリっちゃうとウォシュレット後に拭いても肛門に水届いてなくて残りカスつく
だから両手でケツ割ってウォシュレットするw

リュックがずり落ちそうになるが三角筋で引っかかる

いくら筋肉をつけても実用性がないことがわかったので自殺してしまう

筋肉痛になるととてつもなく嬉しい

BBで性懲りもなくイッチャン安い料金にして後悔する
１ヶ月て…なげーなやっぱ

一度やってこりないっつーのは脳に欠陥があるんだわさ

脳に欠陥がなきゃ筋トレなんかで貴重な人生を無駄にしなかっただろうなぁ
金と時間の無駄だよな、どうせ死ぬしキモがられるし
二度見されることくらいしか優越感ないし
なんで筋トレなんかにはまったかなぁ…

だからおまえの脳に欠陥があるからだっちゅーとろうが

１９０センチ９８キロの鍛えてない男にわずかに力負けする
凡人がいくら鍛えようが才能には勝てないことを身を以って知る

>>76
いくら鍛えようが勝てない、って断言するほどあなたは極限まで鍛えてるの？

鍛えてるとかいっても大して鍛えてないんだろ。
自称マッチョなんて半年ほどやって鍛えましたってのばかり。
街歩いててもマッチョなんてまず見当たらないくらいレアなんだから。

>>76
職業プロレスラーとかだったらいいけど、そんなデカイと生きずらそうだな
身長175前後がベストだろ？

休養明け直後は
調子のいい時と
調子の悪い時があり
ヒヤヒヤする

プロテインシェーカーの内側をいくら擦っても臭いがとれず、
気付くと一時間くらいシェーカーを必死に洗い続けている。

すかしっ屁ができずバビビビと物凄い音で放屁する

ケツ毛が生えてないとそういうことになるね。
俺も剃るとプリプリ音が出て困る。

裸だと内腿同士がペタペタ張り付いて自然に歩けない

ジムでウェイトしたあとプールで泳ぐと
たいてい筋肉痛になる

お姉ちゃんと水族館に行ったらカップルと間違われやすくなる。

ツリ目の奴を見るとチョンコと思う。

オフの日は１日中寝てるが三時間ごとのタイマーで飯だけはきっちりとる

生活保護でプロティンをやってる

すぐ通報してしまう

PAなどで自衛官を見かけると思わず敬礼してしまう

ペットの柴犬にボールを投げてダッシュでもってこさせるＨＩＩＴを行い、
終了後にアミノ酸ドリンクを飲ませマッチョ犬にしてしまう

>>92
なら餌はキャットフードだな
ドッグフードより断然タンパク質含有量が多い

自分もペットも射精はお互い口内発射でお互いマッチョ

「残暑が暑いざんしょ」とか言ってみたけど涼しくなりませんでした。
もっと努力しないと・・・。

ひゃ〜

興奮のあまりフル勃起
http://www.youtube.com/watch?v=NeorarAcLNs&feature=fvwrel

>>97
勃起してないのに、こんなに盛り上がるのか・・・・

誰に会ってもすごいマッチョだねって言われていい加減こマッチョう＾＾；＾＾；＾＾；

言われすぎるとさすがに面倒臭くなるね。
希少度で言えばタレント並みだからある程度注目されるのは仕方ないけど。

よく男の人に締まり良いねとかオッパイかたち良いね言われる

うp!!

懸垂１回もできないような男ばかりのこの国を憂う

毎日この板をのぞきにきてしまう

どれだけ筋肉をつけても死んだらこの肉体は滅びゆくのみ、と死の恐怖を想う

最近よく鍵のかかってるドアノブをひっこぬく

どんなに貧相な体でも、一生懸命トレしてる奴のことはバカにしない
つもりだが、本当はちょっと見下してる

http://stoictraining.at.webry.info/

筋肉が張り出してるからボコボコしてるし腹も出てないからパッと見そうでもないように見えるけど、顔見てわかるように意外に脂肪ついてる。
顔は筋肉で形が変わることもないから脂肪がついてるとわかるね〜。

なぜかただのデブが同カテゴリに入れようとしてくる

>>63
寄ってくる異性は自分と同レベルなんだよ
体格よりも顔だということをいいかげん理解しろ
デブス＝お前
ってことだよ

挨拶で友達の肩を軽く叩いたら爆発する

お前はもう、死んでいる　と言われる

挨拶で友達の方を軽く叩いたら友達が凄まじい叫び声を挙げ、鎖骨が複雑骨折する。

>>113
でも、ヒデブ！とか言うんだろ

自分の屁が臭過ぎてたまに本気で驚愕する時がある。

女の子にワンピースのファスナー引っ掛かって降りないから降ろして言われ軽い力で降ろそうとするが中々降りないから少し力入れたらファスナーごとワンピースもひきちぎってしまって下着姿の女の子にいや〜んってビンタされる

自転車のハンドルは直線タイプが好き
そしてサムレスで握る

常に下痢だから屁なんてできない
たまに試してみようとするが案の定穴周辺があたたかくなる

常に下痢なのはプロテインの飲みすぎである

風呂上がりに全裸のまま電動シェーバーで髭剃ってる時に、
興味本位で腹毛をシェーバーで剃ってしまい腹がチクチクして一日中気になってしまう。

何を試しても伸びるどころか逆に体を痛めて落ちていく
そして才能の限界を自覚する

その先に一流への道が続いている。

>>122
そして薬に走る

>>124
そしてステロイドに手を出すも副作用で体を壊し廃人になる

身長188でタンクトップ着たﾑｷﾑｷなのに幼児みたいな顔のせいで人にナメられる

GIジョーの体にQPの頭か…それギッサンじゃねーか！

怒れるキューピー

カタボりたくないと言う理由で万年増量期

RPGのレベル上げみたいに必死に筋トレをしてしまう

体は細いのに顔が般若みたいで恐がられる

ホモセックスにハマってしまう。

はじめてタンクトップ着るときは
いつも震える

ビルパンの横を肩にかけてＶの字を作る

女の子が2人、両腕にそれぞれぶら下がろうとしてくる

筋量の割にはパンチ力は大したことない

車のシートが汗臭い。

会話の中で完全に脈絡なく
俺ベンチ○○キロ上げられる
とか言い出して、一応他人はすごいとかいうけど本心ではバカにされてる

夏フェスで裸でいるだけでめちゃモテル。
全国各国のﾔﾘﾏﾝの方々とやらしてもろた...

全裸で？

トレーニング後に不整脈
そのうち普段の安静時にも不整脈
でもあんま気にしてない
死ぬときゃ死ぬさ
ゲハ遠藤だってヒゲ畑だって薬使っててまだ生きてるから大丈夫…なはず
と自分を納得させる

>>139
詳しく

>>138
ベンチ２桁かよwww

>>142
俺ウェイトヲタであんま興味なかったけど誘われて行ったらめちゃ楽しかった(^-^)
モッシュピットでは気付いたら半裸だった、とにかくノリですべて押し通せるからやりたい放題だよ、マジオススメ

夏フェスって9月とかのどっかのでも同じか？

>>138
>>143
車椅子スポーツの人とか100kg挙げるいるからなー。
最近のパラリンピックはどんどんハイレベルになって
上半身の鍛え方が半端じゃない人が増えてるわ。

きゃーお姫様抱っこして！
ずるーい！まりこ！次は私よー
すご〜い、腕太〜い

みたいな感じで女の子に囲まれてキャーキャー言われてしまう

などと妄想してしまう

まりこって誰やねん

身長２ｍはないと女を腕にぶら下げることができないことに気付き、絶望する

俺にとっての女とは幼児である
楽勝で両腕ブラリさ

優れた実績のあるビルダーの言う事を盲目的に信じるくせに、やたらと科学的だと主張する。

辛いことがあっても
毎日同じ日々が退屈でも
恋人も好きな人もいなくても
やり場のない性欲を持て余しても
ひとりでメシ食って虚しくても
仕事で嫌なことがあっても
話す相手がいなくても
ひとりベッドで哀しくても
寂しくて死にそうなときも

地道に鍛えた自分の筋肉をフレックスさせて慰める

性欲があるなんて救いがあるぞ

良い天気じゃなくっても　お休みじゃなくっても
占い「ラッキー」じゃなくってもね
毎日がスペシャル　毎日がスペシャル
Special day for everyone
毎日がスペシャル　毎日がスペシャル
Everyday is a special day

俺の筋肉の為に今まで食べた鶏一万羽の生命が失われてると思うとやりきれない

バルクアップしたい自分とカットを保ちたい自分との葛藤が凄まじすぎて精神が病む

Tシャツ脱ぐのが困難になってタンクトップがﾃﾞﾌｫになる

久々に背中みたらスゲー良くなってて保糞笑む
そりゃデカクなったゆあれるわ
良かった
ステ食なんて愚行せずに努力して
Gさん、有り難うございます

胸の谷間に汗が流れる

相手を軽くこづいただけで皮膚に拳の跡がつく

パイズリができる様になった

>>162
どれくらいの胸囲が必要でしょうか？

120

プロテイン＝薬物思ってる奴みると昔の自分思い出し懐かしく思う。

両手でガバって裏返しになるようなTシャツの脱ぎ方嫌いだったのにな〜。

冷蔵庫に入ってるもの
卵10パック×５
納豆×６
豆腐×６
野菜ジュース×３

冷凍庫に入ってるもの
ササミ１キロ
胸肉１キロ

遊びに来たツレは全員、冷蔵庫あけたら引くw

タクシー停めるのにケツを突き出して親指を噛むポーズをしてしまう

なんでそういう面白くないネタを書くんだ？
それがあるあるか？

ご機嫌ななめ

あるあるスレなのにちょくちょくジャンプ放送局みたいなレスする奴が出てくるよな

正直あるあるなんて出尽くした

風俗嬢に腕の太さを褒めて欲しいのに割れた腹筋ばかり褒められる

「お前、何でぶたれたか分かるか！？」
「・・・」
「お前が意気地なしだからだ・・・お前、友達に“身長ない”だとか“ガリガリ”だとか言われて
　それがつらくって学校行かないって言ったんだな？それで家出たんだな？
　そんなことつらくてメソメソしてるんだったら、これから色んなことあるんだぞ。
　もっとつらいことだってあるんだ。お前なんか生きていけねぇ。
　母さんな、お前見つからなかったら、お墓にいるお前の本当の母さんに申し訳なくて
　死んでお詫びしようと思っていた。お前がここに来たのはきっと、お墓の母さんが呼んでくださったんだ。
　“お前みたいな意気地なしは死んでしまった方がいい”ってお墓の母さんだって思ってるに違いない！！
　まさる・・まさる・・母さんと死のう！！」
「いやだ！！母さん死んじゃいやだ！！死んじゃやだ！！
　もう学校行く！！誰になんて言われたってもう平気だから！！ちゃんと学校で勉強するよ！！
　学校行かないなんて二度と言わない。だから死なないで！！」
「まさる・・・」
「かあさん・・」
「まさる・・・！！」

これが筋トレ始めたきっかけ

素敵やん

よく痰がからむ

一日たくさん歩くと
夕方ごろからパンツが脚に喰いこんで痛くなる
脚が太い奴にしか分からんかも

>>174
スレチ
始めたきっかけスレに行ってこい

自分のおっぱいを優しく揉んでみる。

始めたきっかけスレにこられても困る

脳内創作スレへどうぞ

眠れない

朝日が眩しい

友達が居ない
もちろん彼女も居ない

他人の筋肉と自分の筋肉を比べては一喜一憂を繰り返す。

毎朝鏡の前に立ってうっとり
最近マジで理想の体型になってきた

この時期自室ではパン一上裸で過ごす

ネットで見る裸写真の数の男女比が、
男マッチョ画像＞女裸体

パンプアップさせて鏡で自分をみながらオナニー　　　　間違いないだろこれ

携帯の中の動画データが全て自画撮りフリーポーズ

>>187
これはあるあるw

クソガキあるある

・ちらちら見られる。
・強そうな人と比較したがる(チャレンジしてみるが、重すぎて挫折もしくは体中の反動つかいまくり)
・器具をガシャンガシャンさせる。
・アームカールと腹筋運動が大好き
・長期休みに沸く

減量期中は
カタボとかどうでもよくなる

大量のサプリとメーカー推奨の1日3Lの水を飲む事で
お腹いっぱいになり飯が美味くない

>>192
どうでもよくならないんだけど

>>149
長谷川まりこ

レスの９割は概出、またはスレチ

>>191
リストカールもな

>>191
ガキの頃は遅筋優位で体力あるから何にでもはしゃげた。
大人になって速筋など遅筋ほどの大した価値もなく体力こそが最重要だと悟る。
しかし時すでに遅く、筋量こそ至上と考え後戻りが容易ではない速筋優位の体に造り替えてしまったのだ。
断言するが貯筋していて後々得をするのは間違いなく遅筋。
若い内から低負荷高回数もやらないトレーニーはそう遠くない将来で自分の業を恨むだろう。

>>194
一度、空腹に慣れちゃうとどうでもいいと思ってしまうのは俺だけか。
まぁ、趣味トレーニーだし
使用重量も下がってないしな…

>>199
使用重量さがってないなら、カタボるとか使わなくないか？

遅筋は速筋にはならない。速筋は遅筋にはなる。

目標が違えば、やることもかわるっつうことだ。

速筋優位の人は常に選択肢はあるんだよね。
それに遅筋は発達が早い。
腕立て20回しかできない人も100回できるようになるのに1月もあれば十分。

プレートは沢山持ってるが、
IVANKO製は「0.5kg」だけ

>>203
なんで俺の所有プレートの内訳を知ってるんだよ。

>>201
えっwwwwwwwwwwwwwww

言いたいことはわかるんだから細かいこと突っ込むな

>>205
何が面白いの？
速筋は後天的なトレーニングで遅筋になるけど、遅筋は速筋にはならないってのはあってるんじゃないの？

向上の結果としていつの間にか感覚が麻痺していく。
写真で見る限り関東クラス別75kg超の上位入賞者の筋量が少ないように見えてしまう。(絞れるだけ絞れば小さくなるのは仕方ない事なのか？)
流石に合戸さんはすげぇと思うが…

筋肉を見て抱く感想がカッコイイからキレイに変わる

夢で高重量にうなされて起きる

怪我なり病気なりをした時まず医者に聞くのが
「トレーニングはしていいですか？」

>>211
あるあるｗｗｗ

俺も車に跳ねられた瞬間真っ先にトレーニングの心配をしていたよ。

爪切りで深爪した時も、痛い！よりもヤバい！トレーニングが！って思う。

>>213
オフだと思って、ちゃんと治ってから再開したほうがいいぜ。
ムリはいくない。
おれも、デリのｸｻﾏﾝクンニした翌日、なんか調子悪かったが普通にトレーニングしたら熱が出て1週間寝込んでしまったぜ。

ありがとう。まぁカーブでスピード落としてたから軽い打撲ですんだよ。
ただ瞼の上を切ったから結局一週間休んだけどね。

風呂で高校生のプリケツに嫉妬して、ブルガリアンスクワットを張り切る。

確かに運動系の部活やってる高校生のケツは感動的だな

挿れたくなるのも無理無いだろ

あのケツは弾力もあってヤバい

ファミレスで食事してたら男10人がかりでバットで殺される時代だからな。

あの事件は明らかに裏稼業同士の怨恨か制裁だから関係ね。

関係ないならなぜ体を鍛える？

元自衛官で今は予備だから。
今の制度や慣例でそう簡単に派遣はされないけど、普通の人からみたらやっぱり頼もしくあって欲しいだろ。
災害なんかも意識して恥ずかしくない状態は保っておきたい。

>>215
HIV感染したね。

『 若木竹丸が著書に、広背筋が最も重要な筋肉 (次が僧坊筋) であると書いている。 』

何故に

ジムに行くといつもいてやたら周りに声かけてるデブ系マッチョがインストラクターじゃないことを初めて知った
馴れ馴れしすぎんぞデブ

ウケるw

タイトなシャツを着てジムに行った帰りは、パンプアップした胸と腕のせいでシャツが入らない。

ウェアとか、興味なくて使い古した汗くせえの着ててもなんとも思わなかったが、
久しぶりにｼｬﾚｵﾂなのに一新したらメスブタどもが、あっなんか違う〜かわいい〜と話し掛けられてうざかったかちょっとモチアガった。

もう今年は海もプールも行かなそうと考えたら、
やる気が落ちてトレOFF5日目

タイト系のフッションがそろそろ終わるとか聞くと残念でならない

効かせる(笑)トレよりチート気味の高重量トレのほうが肥大する事に気づく。
そしてなぜかベンチで腰を痛める。

>>233
ほんとに終わるなら嬉しいな
好きなブランドの服のほとんどのデザインが着れなくなってたから

もう一寝入りしてしまう

ジムで上半身だけ異様に発達してて下半身が牛蒡みたいなのを見て突発的に下半身トレに精を出す

アメリカ製サプリのフレーバーがどこに表示されてるかわからないのでどうでもよくなる

『 トレーニング器具が大きくて複雑だからといって強くなるとは限らない。 』

ベンチプレス中にカツラがズレたから補助に取って言ったらカツラともども自毛までひきちぎられる。
俺はバーベル取れと言ったつもりなんだが

ここはお前の創作日記帳じゃない

禿げを隠すくらいならいっそスキンヘッドにしてヒゲをはやしナッパ様を目指す。

>>234
そして一生糞ガリのままwww
やっぱトレは効かせてなんぼ
ウエイトリフターちゃうねんから見栄はっても意味あらへん

営業の仕事してる人間にはスキンもヒゲも無茶やな。

タトゥーもな
俺は入れてるけど

ハゲヒゲマッチョの営業なんて一発で顔覚えてもらえておいしいじゃん

237を読んでごぼうを変換させてみた

前髪のない坊主ですら嫌悪感ありまくりなのに
スキンなんか受け付けないぞ
特に年配は

ダンベルベンチをしてる時、乳首にシャフトが当たって、そのヒンヤリ感で思わず「ひゃんっ！」と鳴いてしまう。

新品の白Tでダンベルベンチやってつぶれたあと鏡を見ると胸にダンベルついたとこが黒く汚れていてイラッとする

年配なら否応無しに自然にスキン気味なおじさまも多いけど

>>248
じゃあ何で高校野球は坊主が半強制なんだよ。

頭悪い噛み付き方してんなよ

どこが頭悪いんだよ。
大人の坊主は印象悪くて子供に無理矢理坊主にさせるのは爽やかとか、訳のわからないおっさんの論理が大嫌いなんだよ。

でもたしかに高校野球はガラパゴス感があるよね

高校野球は宗教だから

宗教は基本BOZEだよNEY

就活で坊主はNGって言われたけどな。

その理由は？ということなんだよ。
印象悪いっていうのは理由じゃなくて結果だからね。
何でそういう結果になるのか。
球児には強制するのに。

スキンヘッドって宗教やヤクザ関係のイメージが強いんで営業じゃNGばっか
見知らぬスキンヘッドと普通の髪の人どっちが話しかけやすいかって言われたら大抵の人は後者だろ？

スキンヘッドと普通の宅八郎風ロンゲだったらどっちだよ？
迷わずスキンを選ぶわ

こいつは部活で坊主強制されて怒ってる厨房だな
言ってることがメチャクチャ

高校球児が坊主にするのは軍隊と同じ理由じゃないかな。一体感を生む協調性やチームに適応できる組織を作る第一歩って感じやな。

OBがいちゃもんつけてくるんじゃない?
今までの伝統を崩すな！って

高校球児の坊主強制とかああいうのは俺も同情するけどここで愚痴んなって話

帽子から飛び出るほどのリーゼント＆アフロとか金髪で甲子園出たらいいのに

プロテインを混ぜずに飲もうとしてしまい、むせて顔中粉だらけになるが、鏡の前でそのままポーズをとってしまい、鏡にうつる〜哀れな男が〜愛しくもある〜この頃では〜ああ僕は僕のままで〜譲れぬ夢をかかえて〜どこまでも歩き続けていくよ〜いいだろう？Mr.マッスル

>>261
芸人ハイハイの岩崎
モデルの栗原
それが浮かんだ
やっぱスキンのがいいな

営業でスキンは印象に残るぞとか言ってるから
年配は坊主すら嫌がるって言ったのに
高校球児がどうとか頭悪い奴多いなここ

昔はバツ＆テリーの様な高校球児居たよな

ハゲは許されるのに坊主はダメなんだな
丸めたかったら脱毛しろってことか？

昨日のガリガリ芸人スペシャル面白かった？

>>263
ていうかあいつら軍隊と同じことやってる

どんどん肩の可動域が狭くなっていってるな
背中がかけないから常に孫の手を近くに置いている

テレビでやってるような、ストレッチでアラびっくり！みたいなのやれば本当に稼動域広がるかな。

大辞典シリーズにストレッチまるわかり大辞典が出たんだけど買おうかな。

筋トレ仲間と
「あいつめちゃくちゃでかくね？」
「うんうんでかい！ｗｗｗ」
「パンパンだよなぁ！ｗｗｗ」
とか話してると突然巨乳の女から叩かれる

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,r------.、 　　, -‐――- .,_
　　　__,,,,,,,,---――-、　　　,r"　　　　　 　i､　,/'　　　　　　　ﾞヽ、　　　┌―､
　|￣　　　　　 ＿、　 ﾞi　 ,r"　　　　　　　　　V　　　　　　　　　　'､　　　 l 　 │
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　　　　 .|￣~ｧ　,l　　/　 |　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿　 　 i　　　lﾞ　　,i
　　　　,i'　　│　ヽ_/　 |￣| |￣ l/￣ 7 |　　　　　＿＿,,,,,,,,,,,,,|　　l　　　i'　　.!
　　　 ,i'　　 ,i'　　　　　 l、_从__ﾂ 　 ./　"''''""￣　　　　　　　 　 /　　　ゝ--'
　　　,l'　　 ,i'　　　　　　　 　ヽ/　　,/　　　　　　　　　　　　　 .／　　　 i´""!
　　 く　　 ,i'　　　　　　　　　　l　　/　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　ゝ- '
　　　 ヽノ　　　　　　　　　　　ヽノ ＼,_　　　　　　　 　 ,r''″
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞ'ｰ､,_　　_,,r‐''"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ''v"

いじられキャラだが
ほとんど攻撃されない

きれいな指してたんだねと言われる。

知らなかったよと思う

隣にいつもいたなんてと思う

スレ住人の平均年齢が想像していたよりも高い

>>283
俺も若いけどそんくらい知ってるしｗｗｗって言おうとしたらもうそんなに若くなかったでござる

若いのにマッチョなんて無理だからな。
じっくり時間をかけないと発達が蓄積しないし。

ジム行ってもデカイのはおっさんだからな

『 クラヴマガ歴9年半、私は現在クラヴマガ続行中松元国士先生最古の日本の生徒。
他のインストラクター方々よりも履歴が長い。 』

カップルを見ると
こいつら毎日獣のようにヤリまくってるんだろうな
と想像する

ガリに少し痩せた方がいいよゆわれた

泣いちゃったもん　＞＜

二日酔いで鼻からプロテインが出たことがある

プレートが一つ足らないと思ったら漬物石代わりにされてた

びっくりした時にとっさに出た声が
「いやん！」だった。

>>292
オーディオ用の電源の押さえに1.25のプレート使ってるわｗ

>>289
わかるわ。
オレは半年に一回ぐらいしか会わない本社のメンバーに太ったなって言われる。
シバくぞ、雑魚キャラっていつも思うわ

>>295
そのメンタルが充分雑魚キャラじゃねーか

見渡せばプレートだらけ。5kgがやたら多い。
あぁ20kgプレートが欲しい。

>>295
服まくって腹筋見せてやりゃいーだろ
あ！豚だったかwww

今日も憂鬱

20kgプレートを買おうと思って探すも、そこいらに簡単に売ってない事に気がつく。

スポーツ店に買い物に行きダンベルを見つけるとあたかも初心者の様にダンベルカールして筋肉を見せびらかす

職場が鋳物屋で、勝手にプレート作って怒られる。

羨ましい

原価どれぐらいなの？

鉄の値段

前にあったとき超絶ビルダー体型だと思った奴が２ヶ月ぶりに会ったらなんか一回り小さく見えた。
筋肉てそんなに簡単に落ちちゃうのかな。
それとも俺がデカくなったのか

街中で突然「我チンコ対ケツ！」と叫ぶ

>>305
自分が大きくなってくると以前は凄い、と思っていた人が普通に見えてくる時はあるね。

うん　ある

新年会、忘年会、歓送迎会で必ず脱がされる
それを予想して直前にパンプアップさせる
初めてみる新人は目が点になり女の子の新人は次の日から弁当を作ってくる

>>309
という妄想をよくするけど
翌日以降は脱いだ事に誰も触れてこない

ほぼ妄想で語られてるのがこのスレの中身よ

ここはみんなが頭の中でひねり出したオモシロネタ投稿の場なんだから。

ホテル行って、女がシャワー浴びてるスキに腕立て伏せで大胸筋をパンパンにしとく。

他にパンパンにさせとくところがあるだろが。

勃起力が落ちる
ふにゃチンになる
自信喪失になるところを筋トレでまぎらす
更に租チンになる・・・

バーベルヤダンベルのローレットで手の皮が痛むから紙ヤスリで適度な感じに丸め削ろうとするが
結構彫りが深くて途中で挫折する。

コックリングお薦め

ジムで鏡見ると少しは逞しくなったじゃんと思うんだけど、電車に乗って窓ガラスに映る自分を見ると凄く｢普通の人｣に見えてガッカリする。
明らかに周りの人より腕が太いのになぜか｢普通の人｣。

やっぱ問答無用で周囲が反応せざるを得ないのはユーザー並みのサイズ感だな。

スポクラ系だとマッチョ
ゴールド系だと普通
それが俺の立ち位置
所詮は70キロ級の雑魚
オフで90絞って80とか羨ましいのぅ

新品のリストラップやレザーベルトの香りに悶絶しつつも病みつきになる

そしてそのリストラップがじわじわ香ばしい臭いになって遂にはケツの穴のような臭いになっても敢えて洗わないで使い続ける

>>320
あー、俺と同じポジションだわｗ
俺はすぐ近所にあるティップネスと掛け持ちで通っているんだが、
ティップネスのその店では屈指のマッチョだけど、GGに行くと「その他大勢」のひとり。

筋トレ一筋だった夫が昨年他界した時、遺言通り愛用していたBCAA +Gの容器に遺骨を納めて納骨いたしました

今では私がおじいさん孫にあげるのはもちろんBCAA+G

トレーニング中に急に不安になり
誰得？え？誰得？と自問自答しながら
涙目でキョロキョロする。

白を着るかで悩む

白を着たら乳首が透けてる事に気がつき、次回から止めようと思うも、なぜか次回もまた白。

白はラーメン食うとき気を使うから、やだ

ダンベルの汚れつくしな

白は脚の日しか着ない

すべての女は寄生虫

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

>>324
（　；∀；) ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

口癖が
火事場のクソジカラー！
屁のツッパリはいらんですよ。

ホームセンターではスポーツ用品コーナーに薬局ではサプリメントコーナーに立ち寄ってしまう

コロコロで腰を痛める
コロコロで腰を痛める
コロコロで腰を痛める
コロコロで腰を痛める
コロコロで腰を痛める

なぜに五行

腕ずもうを挑まれるとプレッシャーを感じる

写真を撮る時は大きく息を吸って胸を張る　腕に力を入れる　顔をしかめる

>>337
パンチングマシンもな

物によくぶつかるようになり髭を生やし始める

ウェイトでケガしたけど会社への報告は
寝違えたw
引出しで指挟んだw
などと、ウソをつく

>>337
腕相撲は最初から全力でいくわけにはいかないし負けたら使えない筋肉って馬鹿にされるからプレッシャーかかるよな

デパス大好き

今日、土方の弟と腕相撲して負けたわwww

↑　デパスって筋トレにいいの？
うちにもあるから飲んでみた方がいいかな

>>345
>>345
>>345
いくないから

3セットのチートくらい大目に見ろよ♪
ストリクトで効かせたって許してあげない♪

今日のプロテインはまだかの？

おじいちゃん、さっき飲んだでしょ？

そうだったかの？

プロテイン飲むのもううんざり

プロテインうめーじゃん

トレ始める前は、げぇっ！すげーマッチョ！と思って人が今見ると大したことねーな、ショッボイ体だな(笑)とか思うようになった。

おまえも、同じように思われているぞw
思い上がりもほどほどにな。

トレーニーあるあるー早くー言いたーいー♪

>>352

ショボイお前は黙ってろよ(笑)

>>352

ムキになんなよ

ムキムキになりたい

今日、県の体育館に併設のトレーニングルームに行ったら
新体操の大会をやってて受付の女の子にIDカードを求められてあせった。
「いや・・・トレーニングに来たので、大会の関係じゃありませんので・・・」
通路はカラフルなコスチュームの女子がいっぱい。
ものすごく場違いな感じだった。

ロリコンおやじって思われてないといいけど・・・

うん。あるある。

>>357
鍛えた成果が外見に表れてれば信じてもらえる

ボディービル大会に行くと出場者に間違われる
しかもサインまで強請られる始末
ちなみに体型は195cm135kg体脂肪9%です。

はい、次の方〜

>>360
ぜひ体をうpしてくれ
本気で見てみたい

>>360
http://www.youtube.com/watch?v=76aUdG-rPSQ
こいつと同じスペックかよ
サインということは本人か？

ソマトメジンサプリを愛飲している

失恋して自殺を考えたが思いとどまる
楽しい人生だもんな

時任三郎のベンチ120キロが悔しくてしかたない

失恋で自殺を考えるのは女性くらいでしょ？

彼氏に「今日限りで終わりにしよう」って言われた時は、俺も自殺考えたよね。
2年前の夏でした。

自分のこと俺っていうのやめたほうがいいよ
マンガやアニメならともかく現実で女の人が自分のことを俺って言ってたら高確率で「え、何この人」って思われるから

うーん、いまいち

>>369
女の子がこう思いそうだからこうゆうのやめたほうがいいよとか言うのやめたほうがいいよ
馬鹿で雑魚臭はんぱないから

ホモって話しだろ。っとマジレス

次はぼくだよぼく！詐欺かわたくしだよわたくし！詐欺かが流行るな。

>>371
勘違い乙



俺もか

俺、結構、腕がマッチョな人を見てスゲーと感じたんだよ。
「おはようございます」と挨拶したら偉そうな態度とられると思ってた。
だけど相手は「おはようございます」と意外と謙虚なイントネーションで挨拶を返してきた。
相手からしたら俺の方が肩幅があったんだろう。
人はいつも自分に無いものを求めたがる・・・・・

マッチョ何だと思ってんだよ

どんだけマッチョが傍若無人だと思ってんだよ

マッチョって礼儀正しくて几帳面な人多いよ

マッチョはインテリ系が多い、皆目が悪い
土方はヤンキー系が多い、視力がいい奴が多い

壁の鏡に向かってトレ中　他の奴と目が合いすぐ逸らす
おまえのことはこれっぽっちも見てないからと声を大にして言いたいけど勘違いされてるんだろうなと後悔
以後そいつが視界に入ったら絶対にみない

俺、パワーラック
おっさん、俺の隣で鏡に向かってバランスボールクランチ
おっさんバランス崩してラッコみたいなポーズのまま滑ってきてパワーラックにゴン
おっさん「////」

>>369
上司や他人なら僕や私でいいけど
友達や身内、彼女相手に私や僕は気持ち悪いわｗ
僕って雑魚かよ

>>380
でもその相手を意識しすぎた不自然な態度で周りからははーん、こいつさては、、と勘ぐられる

俺も自意識過剰気味だけどおまえらほどじゃないから安心した

そうゆうときは何か相手を観察して得た物から話題を振れよ
ちんこがでかいですね　とかはやめたほうがいい

相手は自分のことなんて気にしてないとわかりつつベンチプレス100キロとか軽々やってる人の側では恥ずかしくて同じトレーニングができない

>>382
>>369が>>368をホモネタと見抜けず彼氏がいるならこいつ女か→え、なんで俺とか言ってんのコイツｗｗ→>>369

ああそうゆうことか
女のこが俺言うのは確かにやめたほうがいいよ
うん？あれ？ホモネタ？

凄い筋肉ムキムキのマッチョ達にゴキブリとかヘビのオモチャを見せたり投げたりるとすぐビビる
それで言うことは
『べ、べ、べつにびびったわけじゃないもん』と女々しい

俺も〜マッチョになったのかと自覚させられるとき〜
させられるとき〜
「○○さん腕太いですね、俺もなれますか？」言われたとき〜
「○○さんどんな種目やってるんですか？」言われたとき〜
「DVD 買いました！」言われたとき〜
なれねーよ雑魚
教えねーよカス
毎度有り難うございます

お前ら知らんだろうが、世の中の大半の女が２ｃｈに書き込むときの一人称は俺だぞ

普通は女の部屋に男は泊らないもんかね？

>>375
この訳のわかんねえ文章に笑ってしまったw

>>389
フリーウェイトでバーベル持ち上げてる人に蛇やゴキのビックリ玩具を投げたらどうなるんだろ？

>>394
何でこんなことするんですか？危ないですよって言われる

つい来客用の高級プロテインに手を出してしまいそうになる

ベンチ補助中に屁がしたくなりそのまま顔面にこいてしまう

わざわざ振り向いてそれは故意の殺人や

お店の美人スタッフやかわいこちゃんにスクワットの補助を強要して出入り禁止になりそう。

アヌスにバーベルシャフトを挿し込むと、天から一筋の光が挿し込み、人生の道しるべを示してくれること。

筋肉痛の時は悪夢をみる

アヌスという言葉を使っている人がいると、上流階級のお方なんだろうなと思う

プロテイン飲んだ後に歯が磨きたくなる

ベンチで潰れてるヤツにヤカンで顔面に水をかけて青春ドラマみたいに熱く語る

スクワットの補助してるとき思うことがある。

俺がこいつに今足カックンをしたらどうなるんだろうか。

アームカールしてるときにじゃれつかれたらおいやめろってｗｗｗｗやめろｗｗｗｗｗｗってなるけど
限界スクワットしてるときにじゃれつかれたら即そろーっとラックに戻して息整えてから発狂する自信がある

ベンチしてる時となりでも同じタイミングで上げ下げしてると気が散るから終わるまで待つ

腕太いのに手首は細い奴を見ると、ああ鶏ガラがコンプレックスから鍛えたんだなあ、と思ってしまう

鶏ガラがコンプレックスだから鍛えるもんじゃないの？

鶏ガラは腕太くならない
リストカールしかしないから

今あった話だけどニュースで「レイズの黒田」って声が消えてきて「レイズ」の部分に反応してしまった

サウナで５分もたない

朝起きると知らないマッチョが全裸で寝てる

嫌な奴のベンチプレスの追い込み補助の時は力を入れてる振りをして実は何も補助してない。

え?逆だろ。
いやな奴には追い込ませないようにするだろ。

私の手を煩わすんじゃない！このくらい挙げてみせなさいよ！っていうツンデレホモ

スクワットの時気張り過ぎてボトムポジションでプゥッ！とやってしまう。恥ずかしくなりセット中断しひつこく鼻をすり、さっきのはオナラじゃないですよアピール。

引っ越し侍のCMワロタwww

>>418
やめろよそういうの見たくなったのにCMじゃいつやるかわからないだろ！

>>418
笑えなかったよ。。
どう考えても馬鹿にしてんだろ。

>>419
ようつべにあんぜ

>>420
俺らに対する世間のイメージあんなもんだろw

人間は追い込まれるとその状況を打破しようと成長を試みる。
筋肉も同じ様にある状況下で追い込まれると成長するのである。
　俺「1＋1は？」
筋肉「二頭筋」

引越し侍のCM観たけど、ボディビルダーに引越し作業なんてできねーよ。燃費悪くて使えない。

>>424
引っ越し業は技術がいるからな。
べつにボディビルダーにかぎらず何らかのスポーツ選手でも引越し屋さんにはかなわんよ。

>>424
50cm間隔の狭い通路を易易と通れない時、自分はデブなのか三角筋が大きいからこうなるのか、憤りとまどうわ。
肩の筋肉で三角筋なんて最も使えねーよ。
鍛えた所で羽を広げて自分を大きく見せたい孔雀と同レベル。
肩こり予防に重要な僧帽筋、肩関節の安定に必要なローテーターカフ、
最も筋体積があると言われるが、レイズみたいな動きが日常生活で役立つ訳ないし
最も使えない肩筋肉の三角筋。大胸筋よりこっちがひどい。

>>426
孔雀上等。
今の日本では普通に生活する分には何十kgもあるような荷物を持ち上げることなんてほとんどないんだから。
普通の生活で要求される筋力だけなら、トレーニング自体不要。
それをあえて筋トレしてるのは実用のためじゃなくて見せるためなんだから。

切れ痔にボラギノールを塗り内側にも塗るがすぐに便意をもよおしてウォシュレットしてしまう

>>428
それは別にトレーニーかどうかが原因ではない気がする

iphoneの受け取りよりトレの予定を優先する

今日も元気だ御飯がうまい

来月の勤務表ができたらコピーする
まず最初にトレ日を書き込み予定をたてトレ日を数え
四週で18日、休み10日は多すぎ、減らす、とか延々と色んなパターンを書き込み
気づくと勤務表が真っ黒
でまたコピーするw

〜イケメンマッチョあるある〜
半径5km以内にいるすべての男は無意識に射精する
目が合った女は妊娠する
すれ違った女は潮を噴きながら気絶する
触れた女は死ぬ
SEXした女は一度死亡後転生するが挿入されたときの快感が忘れられず
母親のお腹の中でへその緒を膣に突っ込んでいる

>>432
勤務の都合でトレ出来ない週があると
その月が始まる前からイライラする

出張先のホテルにジム・プール完備を求める

振られたよ
「想ってくれるのは勝手だけど、あなたのことは全然好きでも何でもないから」
だと・・
終わったよ

そんなの気にしないで、
トレーニングしてさっぱりわすれようぜ!

ホモの恋愛ｷﾓｽｗ

筋肉だけじゃなくて心も超回復させて
次はもっとイイ女性を狙おうぜ!

不気味の谷みたいに筋肉もある時点までは女性に喜ばれる。でも付け過ぎると気持ち悪がられる。でもその頃にはモテることより筋肉付けることのほうが優先事項になってしまっている

実はモテるために鍛えてる人は少数派

不気味の谷ということはオリンピアクラスまで行けばモテモテってことか

気がついたら鏡に映る自分の体に惚れてる

モテるために鍛え始めたけど、今は逆に鍛えるためにモテ始めたよ

【第一段階】
今までウエストのキツかったズボンがスルリと穿けるようになって嬉しくなる

【第二段階】
急にキツくなって「え！？太った？」とドキっとするが、ケツが肥大してキツくなってるだけでウエストはユルユル。

【第三段階】
太ももがひっかかって完全にズボンが穿けなくなる。

モテる為に始めた俺だけどいつのまにかデートの約束や外泊なんかよりトレーニングへの影響を考えて
「あーその日はちょっと都合が悪いんだよね・・・」
を言う事が多くなってしまった

まぁ女よりワークアウトの方が大事だよな！

無理してどこか出かけたら面白くもないし人多いし
トレーニング日がズレるしでイライラしてくるからな・・・

肩の日に飲みに誘ってくる上司には殺意さえわく。
脚の日に飲みに誘われると「上司に誘われちゃちゃあ仕方ない」という自分への言い訳にしてしまう。

>>448
根性無しの玉無し野郎だな。
ホモだろお前。

ホモを馬鹿にするな。
俺達はノンケなんかより全然トレーニングに大してストイックだぞ。
身体見ればわかるだろ？ノンケはショボイ身体の奴ばかりだが、ホモは凄い。

>>449
タマがなかったらホモとは呼べないだろｗ

>>449
>>451
キンタマと言えばダビドローやプローンレイズをする時に結構気になるよな。
あれはタオルを敷かないと相当な負担がかかる。
笑い話じゃないが自転車通勤するサラリーマンも精巣にダメージ受けてるんだと。

じゃあ競輪選手死んでしまうん？(´・ω・`)

競輪選手はかなりの力で股間をサドルに押し付けるので股関節が開いてかなり歪なガニマタになるらしい
ツールの選手の前立腺がんの発症率はかなり高いみたいな話も聞いたことがある

普通体型の奴が何故普通に満足しているのか理解できない
シャツを大胸筋とこまでまくって腹筋見せると「デカっ！」「マッチョやな〜」と言われるが、自分がデカイとかマッチョだとか思ったことがない、というより全日本（75キロ以下の雑魚は除く）レベル以外はマッチョを名乗ってはいけないと思っている

主観を語るのは結構だけど、理解できないってのは
あまりにも客観的な視点が欠如している

セルフ腕枕が好き

Tシャツを脱ぐ時にいつもバンザイして脱ぐから、生地がすぐダメになる。

サラのTシャツを脱ぐときは100%どこかが破ける（破けなくてもビリっと音がする）

>>439
何気にいい言葉だ。。

トレ後にお風呂で身体洗う時にうめき声あげるよね
頭洗う時しにそうになる

>>455
価値観が違うんでしょ。自分が満足できる、自信が持てる何かを持ってるんだよ。
だけど今の世の中にはうんざり、何をしても面白く無いとかいう輩には
筋トレぐらいやって愚痴こぼせアホ！！！！と怒鳴りたくもなるな。

トレーニング前は戦に赴く戦士の顔をしている

トレーニング中は狂戦士の如く目がイっちゃってる

トレーニング後は賢者のように悟りを開いている

Waros

>>463
風俗行く時もそんな感じだなw

街を歩いていると、ガタイのいい奴と視線が合う回数が増えた。

ホモ同士のアイコンタクトかなにか？（迫真

あのさぁ…（棒読み）

休日、オナニーしてしまってトレ行く気がなくなる

俺はむしろ１発抜いた方が集中できるけどな
トレーニング中の雑念を全て取り払う事ができる

そして１日の終わりにもう１発

トレの日に限って凄くオナニーしたくなる　まさに今だけど・・・

職場にいるBBAがいつもブスッとした顔しててウンザリする

オレなんかある地域に出張行くとゴールドにビジターで行く前にピンサロ三回転で２回抜き
トレ後のリラクゼーション兼ねて違うピンサロへ行きまた２回抜く
ほんとオレってすげーよ

58 ：無記無記名：2012/01/08(日) 13:57:12.29 ID:bWSjAk8q
風俗はトレーニングあとだな。
風俗嬢に冗談で生で浣腸したらけっこう切れられたことあるわ。
よく小学生がやりそうな両手をクロスさせるようにして人差し指を二本ケツにいれるやつな。
気持ちいいことしてあげると言って。
どんなん?と聞かれた瞬間にやったら、
痛いじゃん！何すんの？
気持ちいいわけないじゃん！ときれられた。
謝ったら許してくれたが。
むかつく客いたらそれやってみるわwと言われたよ。

62 ：58：2012/01/08(日) 15:48:11.58 ID:bWSjAk8q
キングじゃねえよ。
あんな糞野郎と一緒にするな

70 ：帰ってきたキング：2012/01/08(日) 20:33:24.26 ID:bWSjAk8q
嬢を狙うなら外見をホスト風にするのが無難だな。
顔は置いといてもこみちとかNEWS山下みたいな感じだ。
ホスト風でなくて嬢を狙うなら、
二枚目か金があるやつかトークがうまいやつか積極性があるやつでないとなかなか厳しい

71 ：無記無記名：2012/01/08(日) 21:05:20.27 ID:bWSjAk8q
いやいや間違えた。
名前は名無しな

>>473
すごいポイントどこ？
性病どんとこいなノーフューチャーっぷり？

オーバートレーニングになるとウエイト板にすら来ない

>>454
こええー

オレすげー

すごくないから頑張れる

自惚れがあるのに謙虚ぶる

http://www.youtube.com/watch?v=FLYCdZhR118
2:23の奴がジムでトレッドミルをゆっくり歩く兄貴に似ててワロタｗ

元デブだけど久しぶりに走ったら一歩のノビが以前と全然違ってて驚く

最近になってKOFの大門の魅力に気付く。
炎も出ない、雷も出ない、波動も出ない、
あるのは己の巨体と筋力のみ！！！！！最高にイカス！！！！！！

背中を鍛えたあと和式便所でうんこしてケツに手が届かなくてあせる

ジムでは隅っこでショボいトレーニングして２ちゃんでは強気で悪口。
最低。

月に１週は休みをとろうと思って休むが、思いのほか体が緩んできて危機を感じる。

>>483
でも見た目がダサいんでクラーク使いますね

>>483
チャンコーハンは？

雨降りだとトレ活きたくない
脚の日だと尚更

雨天の肩の日に傘さしてトレーニングしにいくと、傘だけで肩が疲労していたことに気付く。

背中の日はなるべく二頭は使いたくない
万全の状態でトレーニングしたい

日常生活において反復するような動作があるとすぐにパンプしてきて疲れる

信号待ちの暇つぶしで
ドローイングをする

>>492
部位をきかすように動かしちゃうんだろ？
それトレ始めたばかりの人がよく言うこと
つまり　ニワカ乙

やべえ…俺もニワカだ

誰だって始めは初心者だろ。
なんでそれを馬鹿にできるのか理解不能だよ。

>>496
いや、初心者の頃はなんでも得意げに知ったかを吹聴してしまうから
自分のそういう過去の恥を戒めるように初心者っぽい人を見たら「ニワカ」と突っ込んでおくんだよ。
母さんも若い頃は姑のことで出来ない苦労を散々してきたのに
自分の息子に嫁さんが来たら姑さんと同じことを言ってしまうんだからね。
年はとりたくないものだよ。というようなのと似た心境。

格闘技なんかでも
初めて数ヶ月の頃は意味もなく素振りしたくなっちゃったりするよね
一番ハマってる時期
その時期を過ぎても続けられるかどうかが問題になる

いつ長袖にするか悩む

今日はまだ暑いね。

既製品のワイシャツがキツくなってきて、これ以上デカくするか悩む

>497
えらく生々しいな

まぁ定番だと思うけど買い物袋でサイドレイズ

え？それしたことないわ
買い物袋でアームカールなら日常茶飯事だけど・・・

○○さんの…とっても太いですね…すごいです…
と、女の子が潤んだ目でおっぱいを突き出しながら
腕を触ってくる

実際触られる事ってあるか？

意外と胸が触られやすくないか
胸ってトレーニー以外でそんな発達しないし珍しいんだろうな

死んだおじいちゃんでデッドリフト

>>508
なんかワロタけど死ね

猫にプロテイン

鬼の居ぬ間にプロテイン

>>506
最初は無関心を装ってるけど、慣れてきて話もするようになると実は興味津々だったって感じ。
さすがに異形の体なんだからどんな形でも全く無関心なんてありえないし。
男に置き換えたら巨乳に目がいかないように頑張るってとこか。

>>512
巨乳って触ってよかったってことですか?

>>513
セックスアピールって喩えでしょうが。。
触っていいの悪いの言い出したら筋肉関係ないよ。

女性が触りたい箇所ってどこが多いんだろ、胸筋とか二等筋かな

腹筋か二頭筋かな

>>515
お前は女に触られたくてトレしてるのか！違うだろ！

嬉しいおまけみたいなもんよ
やっぱ興味を持って接してくれたらうれしいから

短パンで鏡の壁に向かってダンベルフライしてるとかなりの視線を感じる

あたしみたいな妙齢の女子が汗臭いフリーウェイトエリアに行ってやるとニーチェの十戒のように、豚どもが道をあける。

クソアマごときに屈する俺ではない

モーゼの十戒じゃなくて？

>>520の馬鹿さが外見にもにじみ出てて道をあけるんだろ

ニーチェすげえな

大量ですな

いや、女の人に触ってもらうとか常識的に考えても軟派すぎだろ・・・・・ちくせう

触るな小賢しい！

ストレートvsホモ
童貞vsやりちん

ちんこが小さくなった気がする

彼女がち○こよりも乳首をしゃぶってくるようになった

>>523
臭いがエゲツナイのかも
ぱっと見て分かるぐらいアホっぽい女なのは確実だけど

てかホモだろ？
リアル女だったらこんなとこにレスってる時点で色々と終わってる

テレビを見て確信した
やっぱ鍛えてる男の筋肉で女性が触ってみたいと思うのは胸だな

胸をピクピクさせると気持ち悪いって言われそうだけどな

>>529
これはマジ。チンコの肉が筋肉に持ってかれるんだろうか。デブがチンコ小さいのと同じ理屈かもな

ねえよｗ

デブが小さいのは肉で埋もれるから
マッチョはどうなんだろうね

>>535
逆だろｗガリがちいせえならわかるけど

鍛えれば鍛えるほどチンコが小さくなる

体鍛えりゃ大きさの変わらないチンコは相対的にこれまでより小さく見えるに決まってんだろ

えっ、みんなチンコ鍛えないの？

チンコからプロテイン飲んでるけど
なにか？

自分の才能の無さに絶望した

>>541
ちょっとトレメニュー晒してみ？

男にバキュームフェラされたら女のバキュームフェラでは物足りなくなる
やっぱり男性の方が肺活量と握力が凄いから吸引力と締め付けがキツい
それになんだかチンコででかくなった気がする

バキュームは痛いから無理　すぐ萎える
理想は触ってるか触ってないかみたいなジラしプレイ
あああ　もう意地悪しないでカポッと咥えて！って言わせる位だと嬉しい(´･ω･`)

『 ケトルベルのインストラクターになった頃、「 無知の概念 」 に気づいたことが大きな転機になった気がする。 』

犬のちんこって軟骨で出来てるんだぜ

>>548
軟骨のようなやつは牛だ。弾性線維型と言うが。

会社で女の子達が「えー、ちょっと触わらせてー」って言いながら、まだ合意もしてないのに触ってくるのは二頭と三頭だな。
さすがに胸とか腹筋とかを合意もなく触って来たらちょっと危ない人だよな。そんなやつはいないけど。

>>549
俺は畜産業なんだが牛のセクロスの物々しさときたら言語に尽くせぬものがあるな。
ペニスが並のヤツで１メートル超はあってそれがズップシと根本までメスの象徴に吸収されていく。
（コイツラ何考えてこんなことしてるんだ・・・？）
俺が動物を扱う仕事の恐ろしさの一端を知っているのだ。
獣医の如きは手をメス牛の膣内に突っ込んで人工授精を施すのだからな。
お前ら人間に生まれてトーニング出来てよかっただろ？

いや、そんな牛の交尾を熱く語られても……

1メートルってホントなの？すげーな
いや、すげーのかな？

サファリタイプの動物園で象の交尾に遭遇したことあるけど
すごいね
マジで5本目の足みたいなのがなんかの液体とともに体から出てくる
その後メスに後ろから覆い被さる
助手席の彼女も食い入るように見てたよ
珍しいものが見れてよかった
ふと周りを見ると全てのクルマが止まってやはり食い入るように見てて後ろは大渋滞だった

最初の動画の一番ラストで爆笑したわw

http://www.youtube.com/watch?v=yxziu2Ixal0

http://livedoor.blogimg.jp/parumo_zaeega/imgs/0/3/0387ffe5.jpg

http://livedoor.blogimg.jp/parumo_zaeega/imgs/d/c/dc027c2e.jpg

http://livedoor.blogimg.jp/parumo_zaeega/imgs/f/f/fffe4d9b.jpg

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http://livedoor.blogimg.jp/parumo_zaeega/imgs/a/e/ae889905.jpg

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http://livedoor.blogimg.jp/parumo_zaeega/imgs/6/0/60909c48.jpg

http://livedoor.blogimg.jp/parumo_zaeega/imgs/0/1/01bf6c96.jpg

http://livedoor.blogimg.jp/parumo_zaeega/imgs/1/a/1a3da824.jpg

これはウケるw

>>551
お前、超がつくほど嘘つき。
牛の交尾はほとんど一瞬。一こすりで終わり。
チンコも体の割にはでかくない。

膣内に手を突っ込んで人工授精をする獣医がいたらそいつはモグリだ。
手を入れるのは直腸だ。

>>554
最後ｗｗｗ

ヒゲを生やす

>>554
お前が渋滞の原因だろ。

あ、このサプリ切れそうだなぁ
でも正直効果あるのか無いのか微妙なんだよなぁ
と思いつつも結局同じのを買ってしまう

実家に帰ったら、デブ扱いされる。

あるなあｗ
飯の量減らされるｗ

それは実際デブなんだろｗ

俺はキレッキレの混じりっけ無しの本物のマッチョだから
デブ扱いなんてされた事ないなｗ

確かに血管浮くくらいキレてるとデブと言われることはそうないだろうな
早く減量したい

俺は逆に飯多くて困る…少食なのに…

正月の集まりで親戚連中は何故か俺にもっと食えもっと食えと飯を食べさせる。
俺もその場のノリでモリモリと食っちまうけど翌日激しく後悔する。

食い過ぎても
その分バリバリ筋トレすればどうって事ない

別に正月の集まりの時くらい食ったらいいんじゃないかな

食べすぎたら「うほっこれで十二分にエネルギーが行き渡るｗ」
食事取れてない時は「うほっこれでカットがでてくるｗ」

後　悔　は　な　い

////////////////|　　 }　/　/　/　　　　　　　　　　　、　　　　　ﾟ, /}
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/////////////7　ィ二　}　.′ｉ |/＼　　 ＿__｀¨¨¨~//　／　　　　　:,
///////////// ‐く_, -< }　|　 リ　　 ＼　ｰ‐┘ 　ィ./　　　　　　　　 |　昨日はたくさん食べちゃった・・・・
////////////////| 　 ,ﾊ...|　　{＼　　 ｀ヽ,.　＜/.〃/　　　　　　 : : :}
////////////////| ／　‘,{　　|: : :＼　==ｰ/ ./ /| .′　　　　　 : : :., 　今日は朝食と昼食は我慢・・・・我慢・・・・
////////////////|　　　 ‘｡　 |: : : : : :￣ /　′　!.′　　　　　 : : :/
////////////////|　　　／〉　j: : : ---.､/　′ 　j　　　　　　. : : :/＼__
////////////////| 　／／＼ |: /__人　′｛／厂′　　　　 : : :./
////////////////l／／　　　ヽ:{ ヽ　 `{　　＼{ /　　　　　 : : :ｲ
と言ってる女を尻目に、カロリーを気にせず食べる。

深夜公園のベンチの近くを通って目線が合うとそのまま人影の少ない所で全裸で体を見せ合う

>>567
>>570
後悔を正しく使う人は好感持てるわ。後で後悔するという言葉を使って後で後悔しても知らん。
そんな俺は攻撃的に攻めるという言葉は好きだがな。

俺が整体に行くといつもこんな感じ


整体師 : 「今日はどんな感じですか？」
俺 : 「肩甲骨まわり、特に菱形筋まわりの疲労がぬけない感じです」

整体師 : 「手をこうして体全体を後ろにひねるとどうですか？」
俺 : 「広背筋の腸骨稜辺りに付着してる筋線維がブロックしてこれ以上無理ですね」

整体師 : 「手をバンザイしてこうして下さい」
俺 : 「上腕骨の付け根辺りの腱ですか、そこがひっかかります」


何故かそのやりとりを聞いて他の整体師がクスリと笑いやがる

台風で暴風警報出てようがいつも通りジムに行く

自分の筋肉を過信して台風の日に外出するが、
暴風に巻き上げられて空中で気を失う。

目を覚ますと何故か山梨に居る。

俺が行くといつもこんな感じ


相手 : 「今日はどんな感じですか？」
俺 : 「縫工筋のあたり、特に腸腰筋まわりの疲労がぬけない感じです」

相手 : 「それではうつ伏せになって両足リラックスして外側に思い切り開いてみてください」
俺 : 「少し腸脛靱帯が攣りそうな感じになりますが半膜様筋辺りに付着してる筋線維が伸縮して結構気持ちいいですね」

相手 : 「それでは仰向けになってリラックスしてください」
俺 : 「は、はい・・・；」


何故かそのやりとりをした後有無も言わさず咥えてきやがる

黒人になりたい
生まれ変わったら黒人になってステ入れまくる

墨でも塗っとけ

黒人の場合よほどの運がない限りは人生超ハードモードだぞ。

確かにニグロは差別酷いけどさ
あのオリンピアどもの背中見たら垂涎でしょ

俺は屈強なサモア人でいいや

じゃあ俺はマオリ族

身長170cm体重85kgで顔がでかくて体のバランスおかしいから
肩とか僧坊筋とかモリモリにして藤田みたい体になろうと
ダンベルセット買って筋トレ始めたんだが
1年後、体重が70kgになって、もっと顔のデカさが目立つようになった。
筋肉で体でかくするって相当難易度高いんだね

台風を物ともせずジムへ行き
電車が止まって帰れずトレーニングし続ける

>>585
トレーニーの鏡ですね
しかし明日の仕事大丈夫かと心配してしまうｗ

>>582
サモア人って筋肉付きやすいのか？
俺もサモア系なんだが顔が濃いだけだぞ

http://blog-imgs-21.fc2.com/p/u/y/puyuyu2world/up19653i56i546u4w5uyw45ywtywe45twe56738568945945i945i4r5u546u56hye5s.jpg

>>587
巨大な筋肉と言うより根本的な体幹やインナーが強靭ってイメージ。

バイクでのジム帰り
片側三車線の幹線道路
右折しようと右レーンに寄ったら強烈な西風が右から
左車線の端まで流されたwww
後ろから車来てたら今ここにいねーわ
台風ｺｴｰ

>>590
ラッキーだったね

台風とか雨の日のバイク乗るのは自殺行為だろｗ

ストラップから異臭
ストラップ巻いてるところがひどい汗疹
ストラップ付けてると人が避けていく

↑　ストラップ改めリストラップ

そんなあなたには100Yenショップのリセッシュもどきをすすめる

いや、そこは洗おうよ

長渕って一日二時間もトレしてるんだな
長いわ

え？三時間はやらね？１部位90分で２部位、もちろんレストは1分
一時間で終わるのはレスト30秒のときくらいだな

ヘタレの俺ですら1時間半やってる

スポンサーのエロ漫画広告が気になり契約してしまう

それはヘタレだから1時間半に「なっちゃってる」だけだと思う。

下手くそだからうまく追い込めなくて何セットもやるんだろうな

え、そんなにするの？
俺は一回一時間ちょいくらいだな

>>602
長渕の収入考えればそれなりの指導受けてるはずでしょ
カリスマ人徳で無給でもトレ付き合わせてくださいって漢wもたくさんいるだろうし

メニューの分割方法によるだろ

腕の日とか胸の日とか細かく分ければ1〜2時間ぐらい
上半身とか下半身とか大雑把に分けたら2〜3時間ぐらい
全身まとめてやったり有酸素もやったりしたら3時間以上かかるかな

全身まとめてってのは理屈ではそういう方法もあると思うけど、
前半の種目で疲労がたまって、後半になるとロクに追い込めないんだよな。
結局3分割ぐらいで落ち着いたよ。

ﾄﾚ時間問題は別ｽﾚで頼むわー
で、本流のﾄﾚｰﾆｰあるある


直方先生を尊敬し著書を愛読するも

「信用ならないただの商売人じゃねぇのか」

と時折疑念を抱く

ﾄﾚｰﾆｰ：どうだい俺の大胸筋、ﾀﾝｸﾄｯﾌﾟ越しでもﾊﾟﾝﾌﾟとｶｯﾄ見て取れんだろ
どいつもこいつも羨望の眼差し向けてきやがる
一派人：ｷﾓ！あいつなんであんなに乳首肥大してんの？おかま?!

ねーな

一派人＝クソガリの一派の人間

使いたい器具を遠目で順番待ち

春・秋用の服が分からない

一年中ジャージ
合コンもジャージ
ジャージが正装

>>611
目当てのマシンが空いたと思って急いで行くと目前で他の奴に取られてしまう
気まずいのでそのまま隣のマシンに座り
「いや、俺は最初からこっちのマシンを使いたかったんだよ」
って顔をする

そいつがどいたあともちょっと時間が経ってから目当てのマシンを使う

目当てのマシンの前で立ってプレッシャーかける
だいたいすぐどく

竹内力のデカさに戦慄する

セット間で譲りあうガイがいると、追い込めるよね。感謝の念すら感じる。
もちろん相手とは重量雲泥の差で俺っちが低いんだが。

筋トレ3時間て、本当に追い込めてるん？
ただの自己満じゃね？

全力でやったら普通は1時間半が限界

上の器具関連で時間かかることはたまにある。

追い込めてる信者て体力無い自慢したいん？
短時間しか使えない筋肉？
そりゃいつまでたっても糞ガリだわな
追い込めてるとか妄想だから
頭がブレーキかけてるだけで体はゼンゼンまだいける
それを追い込めてるってw
雑魚丸出しですね
gさんに笑われてるよ

顔だけ大げさにシカめて追い込めてるつもりの奴らも多い。
なんであんなにオーバーな表情を演技するんだろ
ヘイニーとか鈴木とか

表情筋も一緒に鍛えてるんじゃね

>>621
どうせお前だって3時間も全力でトレできないんだろ？出来るなら証拠の動画アップしてね。
言っておくが、3時間ベンチにタオル置いてどっか行ってる映像とかはナシだからなw

なんだこのたわけｗ

>>621
週一トレーニーなら良いけど、週4とかだったらプロでもやらないだろw
効率悪過ぎ、長くやれば良いってもんじゃない

なんだかんだ言われてるけど、トレ歴積むにつれて長時間トレーニングできるようになるのは事実。
もちろん全力でやってそれだけできるようになる。

長時間のトレができるのは力を抜いてるからだろ
怠け癖がついちゃってるってこと
グリコーゲンが枯渇した状態では筋力が低下するというのは常識

>>628
どんなに低下しても数分もすればある程度回復する。
どんなに効かせるトレーニングをしても、数分も休息すれば50〜70%の
筋力には回復する。
回復しないとしたらそれは代謝異常。

種目も増えるし、だんだんと細かく鍛えていくようになりがちだから、結果的に時間はかかるわな。
さすがに三時間くらいだと出来るとしても長すぎないかとは思うけど、週末しかトレできないような人ならやってても不思議ではない。

切り傷や擦り傷を負った時、自分の筋肉が削り取られたようでﾍｺむ。

時間よりも、セット数じゃないの？

>>629
回復？君の言ってるのは乳酸の除去のことだろ
エネルギー源が無くなるから動けなくなるって言ってるのに
意味のわからん反論だな

>>633
数セットの筋トレでエネルギーを消費し尽すなんてことはありえない。
例えば、セット後にぶっ倒れるくらいスクワットで追い込んだとしても、
1分休めば立ち上がることはできるし、歩くこともできるだろ？
数分もしたら、重量を落とせば何REPかのスクワットはできるようになる。
筋中に蓄えられたクリコーゲンを消費しつくしたとしても、血中には常に
アミノ酸由来の糖や脂肪酸が供給されるわけだから、数分もしたらまた
動けるようになる。
怪我でもしない限り、筋トレ後に何日も動けなくなる人間なんていない。

ジムに行くたび追い込みすぎてエネルギー源が無くなり心停止を起こして救急車で運ばれる

誕生日には必ずプロテインがプレゼントされる

>>634
3時間のトレの話をしてるんだよ
それと腹へって動けなくなった経験もしたことないのけ？

>>637
腹が減って動けなくなるなんて経験はありません。
人間は、飢え死にする直前でもなんとか動けます。
筋トレの時間が3時間だろうと4時間だろうと、
数分も休めば、扱える重量は落ちますが、手足が動かなくなる
なんてことはありません。
血中に糖や脂肪酸を供給することもできないほど本当にエネルギーが枯渇すれば、
筋肉でできている心臓も動かなくなります。

自分も足の日は3時間やるよ。
足9種目+背中3種目やってる。
最後の一種目はパワーマックスでタバタやるからリアルに別の世界に行きそうになるよ。

質重視はわかるけど、短時間トレは神経発達した上級者以外は力を使い切れてる人はいないと思うよ。

かといってこれ以上トレ時間伸ばす気はないけど。

>>638
バカの糞ガリの相手はするだけ無駄だよ
どんだけ言っても奴等は自分基準だから
糞ガリは一生糞ガリってのはちゃんと理由があるんだよね

その理由とは
雑誌やらネットやらの情報を鵜呑みにして自分で試そうとしない
自分で出来ないと勝手に決めつける

糞ガリには一年間GVTやらせたいわw

249 ：無記無記名：2011/10/29(土) 02:38:48.96 ID:5LNpFA79
セシウムの過剰摂取は、筋肉痛になると証明されてる。理論的には考えて筋肉に刺激があるから筋肉痛になるんだよね？
運動もしなくてもセシウム摂取だけで筋肉が付くて事だよね？
科学の進歩だ！ 日本はセシウムで犯されるから、今後 生まれてくる子供は生まれながらマッチョ？ 世界で１番優れた人種になる可能性もある

857 ：無記無記名：2011/10/29(土) 12:54:15.11 ID:5LNpFA79
おい 画像も出さない、お前らと一緒にすんな！
俺は師匠を叩いてる訳ではない
トレーニーとして思った事を素直に書いただけ！

815 ：無記無記名：2011/10/29(土) 19:57:24.04 ID:5LNpFA79
俺ら白人からしたら 中国も韓国も朝鮮も一緒！
ギャブル病の馬鹿種族

お前らはトレさえしてないかトレをしてる割には情けない体の持ち主だろ？嫉妬から叩くのは訳が違う

>>638
じゃあ何時間やっても追い込めないからやるだけ無駄じゃん。

100kgが一発も挙がらなくなるほど追い込んでも、80kgに落とせばまだ何repか挙がる。
80kgが一発も挙がらなくなるほど追い込んでも、70kgに落とせばまだ何repか挙がる。
20kgが一発も挙がらなくなるほど追い込んでも、10分休めばまた50kgが何repか挙がるくらいには回復する。
どんな人であれ数kgくらいの体脂肪はあるし、筋肉が分解されてできるアミノ酸が
供給されるから、筋トレでエネルギーが切れて数分休憩しても動けないなんて状態にはならないよ。

>>643
単に「追い込む」の定義の違いだろ。
連続したセットである程度の重量が上げられなくなれば、例え10分後にまた少し重い重量が
上げられるとしても、その状態を「追い込んだ」と言っているだけ。
心臓が止まる寸前までエネルギーを消費し尽くすなんて無理だし、
そもそもそこまで追い込まなくても筋肥大はするから、追い込めないから意味がないなんてこともない。

『 大きいから強いとは限らない。 』

今からスクワットなのに抜いてしまった
本当にすまないと思っている！ｸｯ

トレーニングより喋ってる時間が長い糞野郎を見て｢ああなっては終わりだ｣と思い、誰とも関わらないようにしている。
一人だけ話すとか無理だよね。
通い続けて一人許すと二人三人と増え続けて挨拶すら面倒になってくる。
だから誰とも話さない。
でも最近寂しく思う。

でかいはつおい

>>648
分かるわｗ
顔見知りはいるけど、誰とも話したことない。
ちょっとトレの情報交換する人くらいはいてもいいなと最近思ってる。

>>648
すごいよくわかる
前のジムで一人相手にしてたらまわりの奴まで馴れ馴れしくしてきてすげーうざくなってきた
その失敗があるから今のジムでは誰ともしゃべらん
しゃべること自体は好きなんだけどね

コミュ力無いなお前ら・・・話を自分から切り上げられないだけだろ

コミュ力無い奴はそもそもジムに来れない

絶対誰とも喋らない
常に喋りかけるなオーラ全開です

『 一般のフィットネスジム関係者にケトルベルの話を持っていくと非常に厳しいものがある。 』

トレーニー同士なら暗黙の了解的にトレ中の雑談はしないな
終わってプロテイン飲んでる人とか、更衣室では話すけど
トレ中だと会釈程度。
トレッドミルしかやらんババアがわざわざウエイトコーナーまでやってきて、話しかけてくるのが激しくウザいな

誰とも話さないんじゃなくて気持ち悪いから誰も話してくれないが正解
本当は誰かと話したい、一緒に筋トレしたい、皆の輪に溶け込みたい、筋トレ終わったら皆と遊びに行きたい、俺だって女の子と話したい、でも本当の気持ちを伝えられない…
だって筋トレするヤツは小心者で臆病者で友達も彼女も居ない孤独な存在、でも２ちゃんでは強くなれる、そして相手にされる、何より自分をアピールできる、リアルで相手にされないから２ちゃんに走る、実は２ちゃんが友達、現実は悲しくなる。
でも本当はリアルで話した…
そして２ちゃん卒業したい…
心の中ではそう思って今日もジムに向かう

>>657
そうか、がんばれよ

長渕のファンはキモいな
何か宗教に通じるものがある

>>657
別にお前の顔がキモくてもきちんと鍛えてればその筋肉はいずれ

>>651
わかる
セットのレスト中に「すごい重いのやってるねー」から始まり、自分の自慢話に変わっていく
しかもイヤホンしてるのにワザワザ目の前にきたり、肩たたいたりしてきてマジでウザい
いまは完全にシカトしてるわ

「トレーニングに集中したいので」の一言だけで角は立たない
一回言えばその人からはトレ中に話しかけられることはなくなる
断ることすら避けて無視するなんて気の小さいことやってんなよ
筋肉と一緒に心も鍛えろ

適当に相槌うちながらセットに入ってすぐもう返事する余裕もないようなそぶり見せれば
そうそうしゃべり続けて来るやついないぞ

>>662
その通りだな
悪気のない相手に自分の意思も伝えず内心怒りを増幅させる奴ってきもい

話しかけて欲しいのに誰からも話しかけられないし目線すら合わせてもらえない俺涙目。

筋肉と心を調和させて共に成長させていくのが真の筋肉鍛錬道なのです

話し掛けられもしたことないやつは、自分になにかし問題があると思うぞ。

やっぱ、体臭かな・・・

>>667
脳検査して来い
マッチョは前頭葉ちょっと逝かれてる人が多いから

>>662
｢トレーニングに集中したいので｣って言うじゃん？
するとトレーニングのときは隣で見てんのよ。
でインターバルになると話の続き。
トレーニングじゃなくて喋りにきてる。
こんなのが何人もいたらどうよ？
しかも通ってるとどんどん増えるんだぜ？
誰とも関わらないのが一番だって。

＿＿____
|←病院|
.￣.||￣　　　　　ﾏｼﾞｶ┗(^o^ )┓三
　　||　　　　　　　　　　　┏┗ 　 三
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

「集中が乱れるので、インターバルでも話しかけないでください」でいいだろ
話しかけられて無視するのは社会人として失格

他人が気になる奴はホームジムをつくればいい。

そうしてホームジムを作ったものの、脚の日はホームジムでは重量が足りないから結局ジム通いの俺が最強の負け組。
そして童顔なせいか、誰でもやたらと話しかけてくるというね…
まぁセットやインターバル中に話しかけて来られることはさすがにないけど。
>>669のインターバルになると話しかけてくる人ってさすがにウザいな。
トレが終わってサロン的なスペースでの雑談ならしたいけどね。

>>670
まじだ
友好的な脳内なのに誰も寄ってこないなんて脳がちょっと
いかれてる可能性を疑ったほうがいい
ウエイト板にはほんと多いからな

>>673
だよなぁ
結局コンクリの床の家なら180kgとかでも心配無くスクワット・デッドできるけど普通の梁を渡したフローリングじゃできないんだよね

家の２階で２００キロでやってる俺って・・・こええ

床舐めんな

>>675
木造二階建ての二階の一室に3トンの本を詰め込んでいたが無事だったので、床ってのは意外と強い？気がする

そりゃそうだ高々２００ｋｇ＋体重＋家具程度で命の危険があるようなもん造らねえよ

野球部に一度も所属したことがないが
一応ドラフトの電話がないか期待してる

あるあるスレなのになんでいつのまにか100%ありえないスレになってんの？
いい加減つまんないから元のあるあるスレに戻ってくれ

>>676
>>678
建築士の観点から言わせてもらえば、床は抜けなくても、梁や柱がダメージを受けているはずだし、地震がきたら、横揺れでバランスを崩してドアが開かなくなったり、サッシがゆがんだりする危険が高い。
とにかく、2階ではやめなさい。

筋トレ〜あるある〜はや〜く い〜いたい
筋トレ〜あるある〜はや〜く い〜いたい
筋トレ〜あるある〜おし〜え〜て あげたい
筋トレ〜あるある〜まつ〜のが だいじ〜
筋トレ〜あるある〜はや〜く い〜いたい
筋トレ〜あるある〜もう〜まちきれない〜
よぉぉ！
よぉぉ！
I Wanna Dance Do You 筋チャチャチャ
Romancin' 気分チャチャ
I Wanna Dance Do You 筋チャチャチャ
A Virgin 気分チャチャ
筋トレあるあるいくよ〜！

ダ〜チョウ倶楽部の な〜か で〜は 寺門ジモンを好きと 言〜いがち〜

またきた

>>682
全部電子化しちゃったんで今はもうないです。
ところで、バストイレキッチン寝室一部屋付きの20畳ぐらいのガレージ建てて住みたいと思っているのは俺だけじゃ無いはず

２階の２００ｋｇのトレーニング器具を電子化したのかと思ったらそんなことはなかった

初めは自宅に筋トレグッズが増えることに躊躇するが
バーベルとセーフティを買うと吹っ切れて一気にジム化が加速する

>>683
凄い面白い
他にもっと無いの？

>>686
逆パワードスーツとか？どう動いてもネガティブ抵抗がかかる。負荷は各筋肉ごとに設定可能

タワマンの35階なんだけどさ
通販でバーベルやらラックやらで200キロ超えてんだ
今度引っ越すんだけど引越し代課金されそうw

ジムでトレーニングしてる時に周りをチョロチョロする奴や大してトレーニングせずにペチャクチャ喋って器具を占領したり次やろうとした種目を先に使われたりした時、やはりトレーニングする時は一人がいいよな〜ホームジム欲しいなぁ〜と思う

豆腐まとめ買いに行って、木綿売り切れでガックシ、仕方なく絹ごし買って帰る

サイドベントなのにダンベルとタオル他をフラットベンチに置いて休憩してる馬鹿がいたので
「荷物置きにしてるなら使いたいんだけど？」と言ったら
「いや、荷物置きにしてないけど」ときたので
「荷物置きにしてるならフラットベンチ使いたいんだ」とメンチ切りながら強めに言ったらどいた
マジ雑魚ウゼエ

クルマのシートが汗臭くなるので、シートにおねしょマット敷く。
うちのジムはディズニーものが流行ってる。
おれのはマリーちゃん。

>>678
接地面積が小さくてあの重量だからキツイんだよ

よくお前らそんな危険なことできるな・・・
まぁ買ってしまったものをどっかに移せと言われても場所ないしなぁ

俺なんてデッド・スクワットする床の梁っていうか比較的細い梁が抜けて以来
直るまで泣く泣く低負荷高回数

問題はわずか数平方センチのとこにものすげー重量がかかることなのだよ

大きく見積もって600？に200〜250�sだもんな
梁からしたら軽い重量だけど、床板にとってはきつい

地下に専用ジムを作りたい

>>690
タワマンがクワマンに見えた

実際に1階の天井の梁が下がってきたケースのクレームを先輩がやってた。
グランドピアノ入れる時は必ず補強は入れるし。

アトピーだからステロイド使ってんだけど筋肉のためと思われる。

スラックスが半年で股ずれ穴あき

最近ジムでたまにかかる洋楽で
テレテレテテテ〜レ〜
テレテレテテテ〜テ〜レ〜
っつー曲が気になる

>>704
pitbullかな？

>>705
ヨーツベ検索したけど違うみたい
ヒップホップじゃなくてポップなかんじ

スマホ使いなら、soundhoundってアプリで音聞かせれば、一発で検索できるだろ

レッグマジックが欲しい

>>700
タワマンがタフマンに見えた

>>709
あんたどこのタワマン

『 トレーニングがうまく行っていると仕事もはかどる。 逆の言い方すると仕事を頑張るにはトレーニングに力を入れる。 これ極意。 』

戦争が大好きだとスピーチする

屁がめちゃくちゃ臭い

そうだよな。
日本は核武装して、自衛隊は日本軍と名乗るべき。
枢軸国の苦渋はもう十分だ。
大日本帝国バンザイ＼(^O^)／

>>713
屁はとんでもないニオイすることがあるよな
彼女に体調を心配されたw

自分よりデカい奴を見ると嫉妬する

『 44キロのケトルベルは刀でいう政宗や長光の派手さなし。 ただ刀剣博物館で見た来国俊のようにゾクゾクするものを孕んでいる。 』

>>716
それはもうほんまに自分が一番やおもてるからどうせステやんとかおもてごまかしよるけどわいはやっぱり嫉妬しとりま自分の器小さ

自分よりデカい奴が近くに来ると背伸びする　胸を張る　見て見ぬフリをする　　　そして濡れる

パワーラックとベンチ2つ、バー数本、ウェイト175kgぐらい？で、普通の
引っ越しより250kgは重かったと思うが特に追加料金は無かったよ>>690
ただ階段で5階から降ろすので一人増やす分は取られた。
エレベーターとホールが広いタワマンなら大丈夫なはず。

しかし当日は猛暑でバイト君が一人足がつって動けなくなり、もう一人は
吐いて動けなくなり、結局社員二人が頑張ってやってくれたが、予定時間
超過して、他の現場からの応援が来てやっと片付いた。
ドライバーとチーフにはご祝儀、バイト君二人には塩飴とスポーツドリンク
渡しといたｗ　夏休みの学生だったと思うけど、悪い事したなあ。

やっぱ街中でそれっぽい体してる奴見てただのデブなのかマッチョなのか観察する

一旦はデブと判定したものの、信号待ちで手のﾏﾒをむきだしたのでﾘﾌﾀｰに訂正

元スマップの森メンバーがなぜスマップをやめたのか気になる

>>722
オートレーサー

『 人間なぜ強くなければならないか、その答えを昨日思いついたが今日になって忘れている。 たしか。。。ピッツアと関係していたと思う。 』

>>724
戦争するためだよ
人間は戦争が大好きだからな
平原で　街道で
塹壕で　草原で
凍土で　砂漠で
海上で　空中で
泥中で　湿原で
戦争しまくってるからな

>>724-725
勝手にポエムスレにしてんじゃねぇよ

>>724-725
素晴らしい詩だな〜！(ﾟoﾟ;)わわわわ
糞カメが日常の楽しみとしてマラしごきを行ないつつも、
自分がド底辺であるが故に馬場氏に嫉妬心を抱きつつ
マラをしごくカメの複雑な心理が繊細に描写されている。(゜o゜ノ)ノ
マラをしごくのは楽しい、と同時に、コンプを忘れたいがために
マラをしごくという悲しい実態を鮮明に描いた力作だね。(ﾟДﾟσ)σ

ババさんのアイコラみる度にクスッとなると同時に彼のババさん愛を感じる

この板を見て、高重量が上げられるのが当たり前と思い込む
いきなり高重量に挑戦して、ケガする
やっぱり、自分のペースでやらなければと反省する
しばらく経つと忘れる
また高重量に挑戦してしまう
の繰り返し

砂浜に綺麗な字で三日月へのラヴレターを書く
女に「明日になったら消えてる」と言った
女は「明日なんかない」と言った

女は正しかった
いつ、どんなときでも正しかった

すべての女は寄生虫

>>731
確かにな
「あなたの体内を這い回れないからって、私があなたの寄生虫でないとは限らないわ」
と笑いながら言う女もいた

>>730
星新一思い出すなこの文体

『 腕を鍛えたがる輩に一言。 腕が強くて体幹が弱ければ、腕にかかる負荷を弱い体幹が全部吸収してしまう。 弱い土台に丈夫な柱立てても意味ない。まずは頑丈な土台を作れば腕っぷしは後になって付いてくる。 』

腕がある胸がある、肩はない僧帽はない。
パッと見てこれでまともなスポーツマンじゃなくて素人が適当に見えるところ鍛えたってわかる。

>>733
筒井康隆のが好きだ
ブラックがいい

真夜中の盲学校で乱交パーティが行われそうな日だな

>>704
れでぃがが ばっどろまんす

古いだろ

『 体中の関節がより正しく動くことが力やパワーにつながる。 筋肉鍛えるだけがトレーニングじゃない。 』

>>734
自分はもともと腕を太くしたくてトレはじめた
最初は腕以外は適当だったが、掲示板など見るうちにデッドやスクもはじめた
もちろん今は全身鍛えているし、ここでは弱いと思うがトータル540を超えた
そんな今でもやっぱり全ては腕のためにトレしているようなもん
やっぱり好きな部位ってトレに力が入るよね

白い筋肉
華麗なる筋肉
筋　肉　地　帯
沈まぬ筋肉
筋　肉　家　族
筋肉の子
二　つ　の　筋　肉
ムッシュ・キンニク
筋肉集団
筋　肉　の　人

ワークアウトドリンクを作ってる時ボケてカーボとクレアチンの量を間違えてとんでもない量を入れている
マルトが虫歯にひっついて激痛が走る

ワークアウトドリンクのカーボをゲイナーで代替できるんじゃね？と思いやってみるが溶けきらず粉っぽくて飲むたびに噎せる
やっぱ粉飴すなぁ

>>742

―ＫＩＮ―

ああそういえば、飲みかけののｺｰﾋｰでﾌﾟﾛﾃｲﾝ解いたらいい感じにできたので、

次回、入れたてのｺｰﾋｰで作ったらまっずい団子ﾌﾟﾛﾃｲﾝが出来たでござる

『 怒り、憎しみ、嫉妬をパワー源にしてもケトルベルは挙がらない。 涼しい顔から始めて即パワーに転換する、これ極意。 日常生活に通ずるところがある。 』

そう反復して体に染みこまして
無意識でできて初めて技といえる
宮本武蔵も言ってるけど、考えているうちは弱いと
イチローも言ってて、あれこれ考えながらやるより、音楽に集中してた方が結果がいいって言ってる
まあ技を習得してる人の境地だけど。

ボクシングのカウンターは特にその要素あるよね

確かに考えてるとそれ自体で精神磨り減って疲労が増す。

合コンでの女の子の反応の変遷
「すごーい（棒）」
「すごーい！（感嘆）」
「うわっ（驚愕）」
「ひっ（恐怖）」←いまここ

あいつは昔は笑うと凄くセクシーだったのに今は墓標を読むような口を利く

怒りを覚えると全身が緑になり巨大化する

こないだの特命係長がそれでワロタ

全てのハードトレーニーに捧げるぜ
http://www.youtube.com/watch?v=Hak85pZhV0E

>>755
これいいなw

ダンベルフラーイとかいいながらプレスしててわろた

『 弱い部位を強化、筋肉が足りないといわれて強化というけど、まず完全に脱力してどういう動作するか確認することが重要。力をむやみに込めるのはすぐにできてしまう。 トレーニングでの筋肉伸縮と完全な脱力は必要な相対関係にある。 』

粉末のアミノ酸で豪快にむて粉が舞い涙目

恥ずかしかった(´；ω；`)

日本語でおk

あまり知られてない栄養源むて粉

トレした日は昼寝してしまう

無敵の粉
通称むて粉

すまん。
「むせて」だ… orz

>>756
これもいいぞ
http://www.youtube.com/watch?v=sFtgjAUe7P4

『 トレーニングいい汗かいて筋肉痛感じたからといって強くなったとは限らない。 』

>>742
トレ業界とサプリ業界の暗部に迫真の筆致で切り込んだ社会派小説だな。

>>767
そうかぁ?
ただただスベってる痛い書き込みにしか見えないけど
世知辛いご時世に慈愛の手を差し伸べる心優しい人もいるもんだ

もしこれが>>742の母親からの書き込みだとしたら深イイ話やん、素敵やん
ふぅ…しゃくれてしまったぜ

>>768
あなたがスベっていていたいたしいわね。

>>769
初釣りだったのにいとも簡単に釣り上げてしまって楽しくない
オカマは何にでも食いつきすぎ

>>770
なに顔真っ赤にしてるのかしら。
真っ赤にするのはトレーニング中にしなさい。バカ

>>771
ああん、正体は小汚いオッサンだって分かっているのにツンデレっぷりに釣られちゃいそう

てか、オカマ否定しろ、ブス

なかよくしろよｗ

>>772
オカマのどこがいけないのよ！
ブスは否定させてもらうわ。

>>773
俺たち結婚することにしたんだ
こいつ…しゃくれで小汚いオッサンでブスの自覚が無いオカマだけど、妙に居心地が良かったりするんだ

なんだよ、この展開
とりあえず長げーわ
じゃあな、おやすみ


ちょっと楽しかった
ありがとねー

^^;

プロテインの摂り過ぎで肌が変色する

そんな機能ねえよw

緑色になるのかい？

なんでそんなに大きくなっちゃったんですかー？と言われる
ちゃんと真面目にやってきたからよ！と答える

>>780
赤井さーん！

『 現代フィットネスの功罪は「大きくなければ強くなれない」 意識を植え付けたこと。』

>>782
その通り
大きくなくて強くなれるんだよ

ノーベルマッチョ賞があれば俺も・・・

>>784
良くても町内ベスト64どまりだろ…

『 刀は抜かぬ、これ極意。 左様、斬られても抜かぬものなり。 ー 薩摩示現流より。 現在教えているケトルベルに取り入れている極意。 』

会社で
俺「いやー昨日ジムで首痛めちゃってさー」
後輩「○○さん〜どこ目指してるんですかぁ〜？」
俺「」

胸ピクピクさせたら嫁に「そんな機能いらない」て言われたお。

てめえなんかいらねえって深層心理なんだろうなそれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ざまあおまえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
さっさと家庭崩壊しやがれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

嫁はモミモミするのは好きみたいだ
モミ心地さわり心地がいいって言われたお

夏も終わったし、これからは増量シーズンに突入

＋５ｋｇを目安に増やすわ、飯がちゃんと食えるのが嬉しい

心臓の痛みも大胸筋の筋肉痛と必死に言い聞かせる。
しかし明らかに左胸だけ痛むのでもはや違和感を隠すことは不可能。

>>792
病院いけよ…

狭心症じゃ・・・

>>793
でも心臓に効く栄養のタウリン飲んだら少し良くなるんだよね。
オメガ3とかも真剣に摂取しないといけんかもしれん。

>>787
それ言われるねw
俺は先輩に「なんになりてーんだよ」ゆあれた

俺は股関節が痛い
ワイドスタンスで毎日スクワットしてたからか・・

>>792
俺も普段安静時にも不整脈がやばい
なのでビタミン半分にして水分量倍にしたら落ち着いた
人体はよくわからんよ

粟井センセイが亡くなった時とか
筋トレしている人が早死すると
ちょっとショックを受ける

栗井センセって死んだのか？

>>800
粟井直樹センセは2年前に脳梗塞で亡くなった。
youtubeでしか見たことなかったけど
トレ指導もなかなか良さ気だったのに…
筋トレしている人の平均寿命って
一般人と比べて長いのかな？短いのかな？

短いだろうなぁ・・・

筋トレしていない人の方が割合的にももっと死んでいるから安心しろ

筋トレで血圧が上がったことによる
脳梗塞によって死ぬ人って多そう。

「どこを目指してるのか？」という質問は鉄板だろうと思う。
具体的な目標なんてないから困っちゃうんだよね。
いけるとこまでって感じで特に何も目指してないし。

それは正しい認識だろうね
ウェイトやってると人とかかわるのが面倒とか無趣味な人はどんどんはまっていってしまって
気づいたらぶくぶくの巨大な体を持て余してボディビルやるしかない
って人も少なからずいるだろうし

3年以上やって基礎が出来た身体になると
もう後戻りできない状態になる。
どんなものでもそうだが
投資した時間とお金を無駄にしたくないからね。

理想の体重がこんなもんだからもう少し筋量増えたら今後は維持程度にしようかな…
とふと思ったら維持なんぞのためにこんな事続けていくのかと暗澹たる気持ちになった

何を目指してるとか何になりたいとか少なからず妬みみたいなものを感じるな。
なんとなく認めたくないとか男として負けてるようなものを感じてるんじゃなかろうか
とりあえずいちゃもんつけたくなるんだろう

ボディビルはキモいから目指さない
どこを目指してるかはとりあえずの目標地点
強いて言えば体重、MAX重量、上腕周り、等

どんどん種目数が増えて疲労が日常生活に支障をきたし始める。

わりとよく腕相撲で負ける

買う予定も置くスペースも無いがトレーニング器具のカタログを見るのが好き

最終目標はハルク

>>812
俺もしょっちゅう負ける

>>809
そういう風に感じる人もいるし、純粋に疑問をぶつけてくる人もいるね。
どっちだろうと困るんだけどね。
人に聞かれた時用になんか適当な目標でも考えとこっと。

>>812
・腕力ではなくローテーターカフの勝負になってる
・相手が悪く、神経系などが発達したスポーツやってたかもしれない奴
・ただ単に弱い

このどれかだな

ローテーターカフってショルダープレス系にも大きく影響与えるよな。
背中でしっかり支えてないと重いのはあがらない。

閉館ギリギリまでねばるとき、はやく帰ってほしそうな雰囲気のなか、そんなスタッフに聞こえるように、よしっ次ラスト!とつぶやきながら時間すぎそうになってもやり続ける。

>>819
うぜー！はよ帰れよあほ！

>>820
イントラ発狂中…^_^;

ママからのメール返信がなくて不安

ほぼ全ての食材のカロリーと蛋白質量、およびビタミンを把握した

100g当たりの栄養素は表示されているが肝心の内容量が記載されていなくて悩む

このバンドみんなマッチョだな
http://www.youtube.com/watch?v=lwEbFST7Hvk

>>792
孫悟空か。

男はタフでなければ生きていけない。
マッチョでなければ生きている資格がない

ゲイが怖くて銭湯に行けない。

ただでさえ短小なのに身体との対比で更に小さく見えるのが怖くて銭湯に行けない。

おっ立っちゃうから行けないわ銭湯

ゲイがいた

ホモしね

いくら筋肉があったってブサイクなら見向きもされないから安心しろ
イケメンなら危険

不細工でデブとか難民とかありえねーだろ、ほとんどの日本人がそうだがよ

不細工でマッチョは好感もてる
努力しても顔変わらないのならせめて体くらいは努力で変えようてよ

整形は努力じゃねーぞ糞チョン

『 人間サルから進化した経緯あって、ナッツなど木の実が一番栄養的に合っていると100年前のストロングマン（怪力芸人やレスラー）が言っている。 」

自分の身長と腕の長さに合ったYシャツやスーツが着れない

俺ブサメンだから筋肉だけでもイケイケになろうと思って、筋肉付けていい感じのボディ作って
この夏、海に繰り出たんだけど、なんもなかったわ・・・

来年は同じ体脂肪率で＋５ｋｇくらい増やしてリベンジしてやるわ

>>837
女を釣るなら筋肉だけじゃなくてコミュニケーション能力を磨かないと
筋肉は飽くまで自分に自信を持たせるため、セックス能力を向上させるためだけのツールに過ぎん

>>837
女受けが目的なら筋肉付けすぎないように注意な
大抵はキモがられるだけだから
おそらく体脂肪率10%で標準体重が限度だと思う

筋トレより仕事頑張って年収上げた方が近道だけど

童顔家畜マゾマッチョ、ヘイ

血圧がやばい

洗面化粧台の前で反射的に上半身を脱いでしまう
そして何事も無かった様にまた服を着る

スペインのビーチとかいったら筋肉で女はべらすことができそうだな

『 体中の関節がより正しく動くことが力やパワーにつながる。筋肉鍛えるだけがトレーニングじゃない。 関節が動かないのにそれを認めたくなく、ムッとする人もいる。 』

マルチを無視する能力が身に付く

宅トレーニーだけど、トレ中に段々と服を脱いでいって
最後は全裸やパンツにグローブやパワーグリップだけという姿になっている。

『 もうすぐ電車のつり革が破壊できる。 来年の今頃はフライパンを曲げてみたい。 』

信号待ちの時間つぶしに
ドローインをする

向こうからマッチョが歩いてきたら
大胸筋や二頭筋をぴくぴくし合ってマッスルコミュニケーションをとる

コテを自動アボーンする能力が身に付く

俺が使うマシンの椅子の調整が、ことごとく俺に合うようになっている。
俺のストーカーが先回りして、マシンの高さの調整をして
まわっているのかと思う

バーベルスクワットで僧帽筋に付いたバーベルシャフトの跡を
虐待の跡と勘違いされる。

>>846
アテナのサイキック9か。

>>851
あるある

>>851
俺は逆だな
あっていたためしがない
みんなに嫌われてるんだろうな俺

『 私がおおやけにしているケトルベルスキル、９９．９９％が自分オリジナルではない。 RKCでの実践と確かな理論に裏付けされている。 』

>>851
そのジムお前しか使ってないんじゃね？

口がイカ臭い

両肩から両手首まで刺青を入れているクリスチャン

パワーラックが俺の設定より二段階上にセットしてあって凹んだ
これでもド平均身長なんだけどなあ

パーシャル高重量でベンチやスクワットやってドヤ顔のアホ常連に
いつか「フルレンジでやれアホ」と言ってやろうと思っている

パーシャルって効かせようとすると結構難しぞ
やりこなせてるなら大したもんだ

『 現在欠品中のドラゴンドア社ロシアンケトルベルですが、現在入荷分が東京に到着して通関手続き中です。 来週中に販売できればと考えております。 暫くお待ち下さい。 』

ラットプルダウンで高重量で設定してしまい
上半身が引きちぎれる

ノンカはトレしてても大した事無い奴ばっか。
凄い身体してるマッチョは皆ホモ。

筋トレも何もしていない父親の僧帽を見て驚愕する

背中が痒くても掻けない

関節かたすぎだろ

なんで柔軟って続かないんだろ

髪の生え際がてっぺんでもおでこだと言い張る

脳筋を褒め言葉だと思っている

>>846
勃起した

『 トレーニングしていい汗かいて筋肉痛感じたからといって、強くなったとは限らない。 』

大学のジムに、ほぼ毎日来てるくっさいマッチョが居るんだけど
ああいう人のせいでマッチョのイメージが落ちてる気がする
ジムに入った時点でそいつのにおいがする

クソガリの珍言動スレじゃないぞここ

肩つりあがってんの？お前ら
さすがにそこまでやるとドンビキされるぞ

鍛えて肩がつりあがる、の意味がわからないけど、実際ドン引きされるような筋肉つけてみたいけどな
無難な体型で可もなく不可もなし、よりは攻撃的な体型で強烈に好かれるか嫌われるかの方がいいやw

俺は体型によって人を好いたり嫌ったりするような人間はこっちから願い下げだな。

>>878
とは言うけど、185センチの女が寄ってきたら口には出さないけど
身長のせいで、おことわりするんだろ？
同じ事じゃね？

185センチの女性と並んでも見劣りしないほどの肉体なら問題ないだろ

185cmの女性なら大丈夫
185cmで自分よりマッチョな女性ならお断り
185cmのデブな女性ならお断り
185cmのゲテモノならお断り

185cmって俺より25cm高いな
でも長身の女は大好きだよ(´ε｀ )

長身の女もそれはそれでいい

140台よりは180台のほうがいい

>>882
つ　エル

http://www.youtube.com/watch?v=fhjqHZ0h9KE&feature=related

>>877
マッチョはあくまで好みが別れるってだけだからな。
誰にも注目されない空気になるよりマッチョ好きに好きになってもらう方がいい。
自分を好きになってくれない女なんてどうでもいいしね。

マッチョ好きは数が減るといっても確実にいるからな
むしろ分母が少ない分有利な面もある

>>887
マッチョ好きは少ないと言っても、マッチョ自体が少ないを通り越して希少種だからね。
街を歩いても美人は見かけてもマッチョなんてまず見かけない。
特定の層に向けたアピール力はかなり強いよ。

デカイ女とやってるときの征服感がたまらない
小さい女はすぐ奥が痛いとかいいやがる
根本まで入れさせろって話しだ

でかい女は性欲も強いし、チンポでいける奴が多いからな

デカイ女ってマッチョな女ってこと？

マッチョ、身長に比べて顔デカ過ぎ

そいつがマッチョにならなかったら体に対してもっと顔がデカく見えてたってことだぜ・・・

>>882
松下奈緒とかな。

体系で、例えばスタイルがいいから人を好きになることはあっても
別にデブだからって嫌いになることはない

でも見下している
この糞デブが

今週仕事でなかなかジムいけなくて、今日やっと8時すぎに行って、閉館ギリギリまでやってたらスタッフが片付け始めてあげく、そろそろ閉館ですので...と言ってきたからうるせえおめえが帰れ!?と言ってやった。
あるある〜

試しに買ったプロテインが大外れで飲むのが億劫になり停滞する

『 効果あるトレーニング方法やその概念と、日常生活・勝負感・ビジネス手法に共通点が所々見られる。 トレーニングの優先度高くしているのはそれを証明するため。 』

>>898
つい先月までそれだった
今月からやっとオプチナムに変えられた
バニラアイス最高！

>>900
バニラ味は大体どこも地雷だって聞くが美味いの？

失敗が怖くてチョコ系統から抜け出せない
ダブルリッチチョコ ミルクチョコレート チョコレートモルト
チョコレートココナッツ ホワイトチョコ等

ちょいデブはわかるけど、巨デブは理解不能だな

さすがに嫌いになるわ、自己管理もまともにできないｋｓなのかってな

ネタスレでクソつまんねえ馴れ合いをする

二頭筋がパンプアップしすぎて皮が裂ける

>>901
ツインのバニラは旨かったよ
インスタントコーヒー混ぜたり甘めのチョコ味プロテインと
チャンポンしてもいけるし

ここのやつは利用しないだろうけどウィダーのバニラはうまかった

俺の初プロテインがザバスのバニラ味だった。
開発者は味見したのか？という味だった。
床にこぼした牛乳を雑巾で拭いて2時間ぐらいしてから
絞った液体の味がした

>>904
ずっと疑問なんだけど筋肉が大きくなるのに合わせて皮も面積が広がっていくのだろうか？

>>908
人によると思うが俺は肉割れができた
もともと成長期に肩と脚の付け根にできたのがトレ初めてから肩の肉割れが二頭まで広がった

急激にデブったせいじゃないの？

>>909
俺も肩肉割れしてる
これ治らないんだよな？
鍛えても裸になりずらくて困るわ

結婚披露宴に招待されると、料理のカロリー不足に不満を持つ
二次会まで低タンパク低カロリーで拘束されるため、帰って必ず体重計に乗ってため息

カロリー不足なんてまず起きないだろ。
そんなだからプロレスラー体型のデブになんだよ。

うん、そうだね。
君が正しいね。

あらら、怒っちゃった。。

>>912
プロテインバーでも持ってけ神経質野朗

そうゆう時用にプロテインの固形があれば良いのだが。スニッカーズ型の持ち運び出来るの。誰か作ってクリクリ

>>917
誰か願いを叶えてクリクリ

ＤＮＳとかバルクのウィダーゼリーみたいのこうたらええがな

>>911
医者に診てもらったけど塗り薬だけもらって太らないように言われた
太ると腹にもできるらしい
塗り薬も効果無しだった

>>910
医者が言うには成長期の子にはたまにある症状で身長が伸びる時に脚の付け根に肩幅が広がる時に肩にできるらしい
肥満が原因ではない

ちなみに水泳の授業の時に先生に見られて虐待されてるんじゃないかって心配された

>>917
アマゾンで調べるといろいろ出るじゃん。
クソ高いけど

結婚披露宴でガツガツ食うとかみっともないだろ
ウエイトトレーニーこそ、そういう時は紳士的にふるまってくれよ

うわ、バーバリアン来た、とか思われたくないっしょ

ネタだろ
たかが一日暴飲暴食しちゃったから体重心配；；
なんてどこぞのデブのような思考の持ち主がウ板にいるとは思えない

結婚式でアルコールではなくプロテインを飲むのはまずいでしょうか？
新婦の弟なんですが。

普通の体型の人間でも水だけで3週間は生きられると聞くけど
トレーニーは筋肉がある分だけそれを栄養にして1ヶ月や2ヶ月は生きられるのかなぁ。

生きるのに必要な栄養はカロリーだけじゃないさ

鞄とか買い物袋を薬指と小指だけで持っちゃう

カタボリックによる１日の筋肉の分解量を知り愕然とする
そりゃステロイド使ってタンパク質300gとらなきゃトレーニングが勿体無いとか思うわ

健康診断がもうすぐなので減量

まず気軽に見かけるホームセンターで何も分からず一番安いからと
サバズのウエイトアップを買ってしまう
その後の怒りときたら・・・

カーチャンにプロテインを買ってくるように頼んだら
ポカリスエットの粉を買ってきた。

かーちゃんに週刊ジャンプ頼んだら月刊買ってきたの思い出した。

カーチャンにアイアンマン買ってくるように頼んだら
映画アイアンマンのDVDを買ってきた

カーチャンにコロコロを買ってきてもらおうと頼んだら
ボンボンを買ってこられたことを思い出した。
ボンボンはアホーガンぐらいしか面白いのがないんだよ

>>925
トレーニーは基本的に脂肪が少ないから一般人より早く餓死するよ。
絶食時に最大の栄養源になるのは脂肪だからね。
同じ量だと筋肉の倍以上エネルギーがあるわけだし。

>>935
ありがとう。筋肉って緊急時に溶けて栄養になる訳じゃないんだね。
ということはお腹がすくとカタボる状態になるからプロテイン摂ろうって話は眉唾かな(´・ω・｀)

糖新生も知らない馬鹿がまだいるんだな

>>937
http://www6.plala.or.jp/yamaski/manual/genesis.htm
>>糖新生によって筋肉が失われるのは、炭水化物抜きのダイエットをしたときだけです。
>>1日に144gの炭水化物を摂ると、糖新生が行われず、筋肉が失われることはありません。
上のサイトにこう書かれてるけど違うの？
自分もプロテイン摂らないけど空腹で筋肉が減るなんてこと起こらない。

そのサイト読むきもないんだけど、ひとついい？
そこに書かれているだろう144gてのは誰基準？
体重50kgの人？100kgの人？
読むならサプリ番長の方が参考になる

読む気もないなら黙ってろ

昔もろにカタボってた時があったけど、あれ筋肉がシュワーってとける感じするよな

今は復活した

>>909
急激にデブの場合もあるが、オレの場合は成長期に急激に身長が伸びて、皮膚が追いつかない
って看護師さんに言われた。

>>942
肥満が原因なら腹にできるよ

肩とか脚は成長のせいだね

うん 馬鹿丸出しだね

いつからこんな薄汚い罵り合いのスレになったのか。
ウ板らしいと言えばそれまでだけど、あるあるスレはほっこり行こうぜ。
頼むよ。

次スレは雑談スレに誘導でいいと思うよ
雑談と寒いネタの披露しかされてないんだもの

>>946
なんで覗いてんの？バカなの？

>>944
なんで馬鹿丸出しなんだ？
どうせ大した根拠も無いんだろ
こっちはちゃんと診察受けて来たんだぞ
まあ低身長の奴の僻みだろうな

俺も診察受けたけどデブが痩せたせいだ言われた。

お前らアームカールでもして頭冷やそうぜ

>>951
すまん、俺、今日は腹筋と脚の日なんだよ。

腹筋の日？

>>949
体が大きくなって皮膚が裂けるのが肉割れなのになんで痩せて出来るんだ？
皮膚が伸びたまま残るのは分かるけど

とにかく>>944早く説明しろ

いまテメーで説明してるじゃねぇか だから馬鹿丸出しなんだよ
頭の悪さ全開だな 檻の中に入ってろよチンパン野郎

いつかメトロフレックスジムのようなハードコアなジムを地元に作りたいと思う。

>>954
どうして馬鹿丸出しって言われたのか説明しろって事だよ

まあどうせ>>944は何も言わないだろうけどな

他人を馬鹿だ馬鹿だと言いながら、説明を求められると何も言えない人っているよね。
そういう人の言い訳って「言わなくてもわかるだろ」とか「言っても無駄」とか「言わないとわかんないから馬鹿だっていってんだよ」とかだよな。
話にならない。

あるあるスレで長々と煽りレスをしてしまう

増量と減量で食事の量の差が大きいせいか家族に極端すぎとか言われて少し鬱陶しくなる

>>958
それってほんと馬鹿丸出し

予想通り>>944は戻ってこないようだな

まあいいや
俺はもう忘れるからもとのあるあるスレに戻ろうぜ

>>961
おまえが馬鹿丸出しなのはわかったからなｗ

だからなんで馬鹿丸出しなのか説明しろって
きりがねえよ

ごめんよｗ

>>954
チンパン野郎に不覚にも噴いてしもうたではないかwww

>>963
俺ID変わってるけどID:DcFPJZXCな
よく意味も分からす馬鹿丸出しとか言って悪かった。謝るよ。俺が間違ってた

>>966
ほんと馬鹿丸出しだな

いや待てよ
俺のほうが馬鹿丸出しだって

>>968
いやいや、俺の方が馬鹿丸出...
いや、やっぱりお前がナンバーワンだ、バカロットよ！

もうこの話終わっていい？


夏場に白いピッタリしたインナーシャツ着てると、乳首のとこに汗染み出来るの俺だけ？

>>970
お前、ワキガだろ

>>971
ワキガだとなんの？マジか。。
自覚無かったわ。マジか。。

>>972
ワキガってかチチガだな
アポクリン腺でググろう
ブラでもつけたら？

>>972
ブラつけろブラ！
このバカ！

ブラじゃないよ！大胸筋矯正サポーターだよ！！

>>975
んなもんいらねーよ！ブラつけときゃいーんだよカマは！

いや悪いけどワキガじゃないから
ここでセルフチェックしたけど1と5と7しか当てはまらなかったから
http://www.bcpatriot.com/

汗染みとワキガは別物だよ。
乳首や脇の汗はタンパク質が含まれてて洗濯で落とし切るのが難しいので汗っかきは顕在化しやすいの。
体質変化でいきなり発生することもなくなることもある。

>>978
ありがとう
確かに今年になってがっつりプロテイン飲むようになったからそのせいかも
去年の夏は乳首に汗染みなんて出来なかっからさ。胸筋付いてきたからかと思ったんだ

洗濯に漂白剤を混ぜるか、それプラスぬるま湯で浸け置くといくらか落ち易くなるよ。

秋〜冬は増量期だぜ
やっぱ量食えるとトレーニングもやる気出るわ

んで春は夏に向けて減量

そして減量に失敗してループ



あるある〜

減量失敗ならまだいいじゃん。
俺なんか何年も増量失敗してるんだから。

彼女にマッチョだねとゆあれる→ふふん、だろぉ♪

ジムで全日本の選手にあう→うわぁ、レベル違いすぎ、俺のどこがマッチョやねん

彼女にマッチョだねとゆあれる→どこがやねん！なめとんか！ゆう

彼女と別れる…

昔のドラマみたい

彼女からすればあなたはマッチョなのだろうから、もうちょっと心にゆとりを持てるようにしようね

でもさー、素人にマッチョだゆあれて逆上せて、本物のマッチョ見ちゃったら自分の雑魚さに辟易するっしょ、素質てのは残酷だよな
俺は多分上腕50センチにはなれない、あと7センチて少ないようでスゲエでかい
豚腕で50じゃなく肩のセパでて二頭に血管るレベルのよ

マッチョなんて言われても自分より上のレベル知ってると素直に喜べないよな
いや、少しは嬉しいけどねw

理屈で自分に寛容が無いの分かってても皮肉言われてる気持ちになるんだろうな。
男って・・・悲しいッ！！！

大切な人にとってマッチョだったらそれでいいのさ

様々な気持ちに折り合いをつけて生きていくのが一人前の大人だよ

>>987
ビルダーとして生きていくか、普通のトレーニーとして生きていくかの境目にでもいるんかい

仕上がり50ｃｍはナチュラルで生きていくかユーザーで生きていくかの境目だろ

50cmっていうと誰くらいになるんだ？参考画像ある？

ウエイトトレーニーあるある20
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1350603226/

■ウドガリは筋肉や筋力では低身長マッチョに勝てないから唯一上回っている身長で対抗する■

ウドはスポーツのことになると、
「チビはバスケやバレーボールのように高さが必要なスポーツでは高さがないから通用しない」とか
「チビは筋肉つけてもたいして重くならないから格闘技なんか階級がなければ通用しない」とか
体格無視のくせにウエイトのことになると、
「同じ重量上げられても高身長者のほうがハンデがある分低身長マッチョより実質上。同じベンチ100kgでも
リーチの短いチビが数cm動かしただけより、リーチの長い奴が20cm30cm動かした100kgのほうがすごい」
と自分が劣勢だときっちり体格を考慮するから都合がいいｗ

さらに筋肉の太さや見た目のことでは、
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
と身長に対する比率は無視だからホント都合がいいｗ

低身長マッチョに負けたくないからって状況に応じて体格差を考慮したり無視したりホント都合がいいｗ

最終的には、
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見えるからダサい」
「チビはいくらマッチョになってベンチやスクワット何kg上げられてもチビのまま」
「チビがマッチョになってもキモイだけ。ダサくて女にモテない・馬鹿にされる」
等、ウエイトと全く関係の無いことまで言い出してくる。
そのくせウドに都合の悪い胴の長さ(座高)は絶対に話に出さないｗ


もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい（身長を考慮しても俺のほうがマッチョ・挙上重量が上、など）。
それにここはウエイト板だ。身長で張り合うところではない。身長で張り合いたいだけの奴は
美容板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。ウエイト板でやる必要は全く無い。
ウド同士で張り合うならまだ分かるがウドが低身長相手に身長をけなす意味は全くないからなｗ
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。
そうでなければ低身長マッチョ相手に身長をけなす必要は全く無いし、
堂々と筋肉や筋力で対抗すればいいわけだからなｗ

まあ「俺はベンチ150kg、スクワット200kg上がる」とか言ってきたとしても字で書くだけなら簡単だが。


手足が長いとそれだけでウエイトに弱く、見た目もマッチョに見えにくい
→筋肉のあるウドは、堂々と筋肉や筋力で低身長マッチョに対抗することができる
→筋肉のないウドは、低身長マッチョに負けて悔しいという気持ちが強いが
　筋肉や筋力では勝てないため、唯一上回っている身長で対抗するという情けない手段に出る

背が低くてマッチョだと悔しさにまみれたウドが攻撃の的にしたがる
→筋肉のない低身長は、筋肉のないウドと同じガリなため、特に攻撃されるということはない
→筋肉のある低身長は、低身長マッチョに負けた悔しさ丸出しのウドガリに攻撃されてしまう

　　　　　　　　←　負け組み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勝ち組　→

　　　　　　　　　　　　ウドガリ　　　　低身長デブ・ガリ　　　　ウドマッチョ　　　　低身長マッチョ
　　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━━┥
　　　 ∩＿＿＿∩　　　/)
　　　 | ノ　　　　　 ヽ　 ( i )))
　　　/　　●　　　● | /　/　　　　ウエイトに有利で見た目も比較的簡単にマッチョになれて
　　 |　　　　( _●_)　 |ﾉ　/　　　　スポーツでも活躍すれば高く評価される低身長マッチョは勝ち組。
　　彡､　　　|∪|　　　　,/　　　　　実は最底辺は、低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた悔しさから
　 ／＿＿　 ヽノ　　 /´　　　　　　身長で対抗するという情けない手段に出ちゃった奴！！！
　(＿＿＿）　　　　 /

「チビはコンプレックスを解消しようとして必死にトレーニングをしてマッチョになる」
と言っているウドガリをよく見かけるが、実際はこうだ。
何年か前にどっかのスレでこのようなレスを見た。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ウドは低身長よりもマッチョになるまで時間がかかる。
低身長はある程度筋肉が付けばそこそこマッチョに見えるが、ウドは筋肉が付いても見た目に表れにくい。
扱うウエイトの重量も低身長に比べて伸びが遅いため、重量もどんどん低身長との差が開く。
ウドはデカい分体重が重いから必要なカロリーも多くて大変。
その結果、途中であきらめてトレーニングをやめてしまうウドも出てくる。
最終的にウエイトに有利で見た目もマッチョになりやすい低身長ばかりが残ってマッチョになる。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――


「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリもよく見かける。
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドはどうだろうか。

もし自分がマッチョでウエイトも強く、筋肉や筋力で低身長マッチョに負けないというのなら、
身長で対抗する必要は全く無い。正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい。

≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫

ということだな。


185cm以上 ―― 完全な負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
180〜184cm ―― 負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
177〜179cm ―― やや負け組。このあたりから低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた奴が身長で叩き始める。
175〜176cm ―― まだ普通。なんとかウエイトでも勝負できる。
170〜174cm ―― 普通。
166〜169cm ―― やや勝ち組。マッチョになりやすくウエイトも問題なし。
165cm以下 ―― 勝ち組。ウエイトも強くマッチョにもなりやすい。ウエイト界の神的な存在。
　　　　　　　　　　　他のスポーツで活躍しても高く評価される。


■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」「チビがマッチョになってもキモイ・ダサい」
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見える」「マッチョになってもチビのまま」
「いくらウエイト強くてもチビのまま」「チビがマッチョになると余計女にもてなくなる」
「チビのマッチョより高身長の軽いマッチョのほうがもてる」「チビはすぐ身長をサバ読みする」
「チビはコンプレックスが強いからコンプレックス解消のためにマッチョになりたがる」
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
「チビはバスケやバレーでは高さがないから通用しない」「チビは階級がなければ格闘技で通用しない」
「同じ重量のベンチでもチビの数cmの上下より、リーチの長い長身の数十センチの上下のほうがすごい」
「チビのベンチはベンチじゃない」「チビルダー」
「別にチビとウエイトで張り合ってないし」 ← プｗ　なら低身長マッチョなんて相手にしないで無視しろよｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウド同士で意見交換して黙々とトレーニングしてろよｗ

「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」などと言っているヒョロガリの負け惜しみを
よく見かけるから言ってやろう。
一番高い20代前半の平均がかろうじて172cmに達してるぐらいで20代30代の平均は171cm。

見た目のことを言うなら167〜173cmあたり(170cm前後)なんかは人口が最も集中しているうえに、
やせ型・肥満・筋肉質・肩幅などの体型や、顔の大きさ・長さなどでも違ってくるから
見た目じゃ平均身長である171cmとほとんど区別つかないのが現実だから170cm前後の範囲は普通と言える。
中三の平均の165cmとの比較を言うなら成人の平均の171cmのほうが近いから普通と言える。

そもそも170cm±3cmぐらいの範囲なんて大半の人は 区別がつかないし、体型や顔によって見え方違うし、
160後半と170前半で成人男性の半数を占めているわけだから170cm前後は普通と感じてるのが現状。
170cm前後は文句なしに普通(標準値)と言える。体脂肪率が平均前後の数％の範囲が標準値なのと一緒だ。

何年か前にどっかのスレで見たレスでは
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
平均-10〜20cmの150台より、平均+10〜20cmの180台の方が多い。下は平均-20cmを超える150以下になると
ほとんどいないのに対し、上は平均+20cm超えの190台、少ないが平均+30cm超えの２ｍ以上もいる。
180以上の奴らが平均上げてるから平均171〜2cm。実際に一番多いのは169cm台〜171cm台。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
と言われていたから誰でもわかることだろう。

そもそも平均より1〜2cm低いだけで小さめだなんて体脂肪率が平均より1〜2％上下しただけで太り気味、
やせ気味、と言ってるのと同じぐらい低レベルだｗ

こんなこと恥ずかしげもなく堂々と言えるのはここぐらいだろうなｗ　街に出て言ってみろって話だなｗ
まあ平均身長171cmのこの日本の街で「平均未満は小さめ、170cmは見た目が小さめだから小さめ」
なんて言ったら間違いなく馬鹿にされるから言えるわけないだろうがなｗ

つまり、ヒョロガリがどう足掻こうが平均の171cm前後である170cmは普通。
「170cmは見た目が小さめだから小さめ。平均未満だから小さめ」なんて単なるヒョロガリの負け惜しみだｗ
平均よりわずかに低いだけの169cmや170cmにたいしては「平均未満だから小さめ」と言うくせに
平均よりわずかに高い173cmにたいしては「平均以上だから大さめ」とは誰も言わないｗ
ヒョロガリの負け惜しみであることがよくわかると思う。

平均が基準となるように上下のバランスを正しく修正。


下の表は元は
平均より6cm上の177cmは少し高い程度なのに対し、平均より6cm下の165cmは低め・小さいになっていた
平均より7cm上の178cmは微妙に高い程度なのに対し、平均より7cm下の164cmは男としては小さすぎになっていた
平均より2cm上の173cmは少し高いなのに対し、平均より2cm下の169cmは普通になっていた

等(他にも複数あるが)、基準は平均にもかかわらず、平均を基準に上下のバランスが取れておらず、
おかしな評価となっていた(平均以下に不利な基準となっていた)ので平均が基準となるように
上下のバランスを正しく修正しておいた。

【非常に高い】　188cm以上(大男)
【かなり高い】　183〜187cm(男としてはかなり大きい。ここからが長身)
【結構高い】　　180〜182cm(男としては結構大きい)
【高め】　　　　　179cm(長身の一歩手前)
【高め】　　　　　178cm(男としては大きめ)
【高め】　　　　　177cm(男としては大きめ)
【微妙に高い】　176cm(平均より少し大きい)
【微妙に高い】　175cm(平均より少し大きい)
【普通】　　　　　174cm(普通)
【普通】　　　　　173cm(普通)
【普通】　　　　　172cm(普通。大きくも小さくもない。一番高い20代前半の平均)
【普通】　　　　　171cm(普通。20代30代の平均。基準になる身長)
【普通】　　　　　170cm(普通。大きくも小さくもない)
【普通】　　　　　169cm(普通)
【普通】　　　　　168cm(普通)
【微妙に低い】　167cm(平均より少し小さい)
【微妙に低い】　166cm(平均より少し小さい)
【低め】　　　　　165cm(男としては小さめ)
【低め】　　　　　164cm(男としては小さめ)
【低め】　　　　　163cm(低身長の一歩手前)
【結構低い】　　162〜160cm(男としては結構小さい)
【かなり低い】　159〜155cm(男としてはかなり小さい。ここから低身長)
【非常に低い】　154cm以下(低身長)

↓プｗ　ウンチプレッサー(ウドの大木ベンチプレッサー)ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓身長190cmで体重82kgはガリ。ガリフターｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓このウドだせーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

> http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109469945/90,95
> 90 ：無記無記名：2005/03/26(土) 14:14:18 ID:xKZV5iBe
> 身長１９０で体重８２です。ベンチが１２０ですが、やはり強くなるには
> 時間がかかりそうです。身長が高い人は、ウェイト選手には向かないんでしょうね・・・
>
> 95 ：無記無記名：2005/03/27(日) 21:57:23 ID:/xJZmTy1
> ９０番の者ですが、身長は低くなりたくないけど悔しいです。
> 以前ジムでの事ですが、後方の身長１６０センチ程の選手の小声が聞こえたんです。
> A:「デカイだけかよ」
> この選手は１５０kg上げますが、コイツには絶対負けたくないです。
> あと３０kgなんだが・・・・

↑プｗ　だからって低身長マッチョにあたるなよｗ
だからヒョロガリ雑魚の負け惜しみとか言われるんだよｗ
必死こいてバーベル上げてないでおとなしく地元のバスケチームにでも入れてもらえｗ



それにここはウエイト板だ。身長で張り合うところではない。身長で張り合いたいだけの奴は
美容板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。ウエイト板でやる必要は全く無い。
ウド同士で張り合うならまだ分かるがウドが低身長相手に身長をけなす意味は全くないからなｗ
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。
そうでなければ低身長マッチョ相手に身長をけなす必要は全く無いし、
堂々と筋肉や筋力で対抗すればいいわけだからなｗ

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