319 :
無記無記名:2013/12/18(水) 20:37:31.38 ID:L6+cpJY+
自己過大評価ねwww
第三者は常に適格に評価してる
320 :
無記無記名:2013/12/27(金) 20:18:36.80 ID:sCj/qmmo
321 :
無記無記名:2014/02/17(月) 18:01:19.81 ID:v7SwE9hs
てかなんでベンチする奴は
インターバル間にいちいちジム内を歩きまわるんだ?
必ずというほど、おもしろいほど遭遇するなw
いちいち視界に入ってくるからうっとうしい
落ち着かないのか?病気か?巡回のお勤めか?
ジムのバイトを清掃員と呼ぶのならなら
ベンチフリークはさしずめ警備員といったところだなだな
寝っ転がるか徘徊するか、どっちかにしろ!
322 :
無記無記名:2014/02/17(月) 18:18:11.01 ID:GzwWYQ2O
ベンチ豚はベンチ1セット終えるたびにジム内360度睨みつける
そしてジム内を行ったり来たりそわそわしてる
シム内のどこで鍛えていても必ず目の前をドヤドヤ歩きで通過してくる
俺がここで一番強いんだぞ!分かったか!俺の高重量ベンチ見ただろ!と言わんばかりにw
323 :
無記無記名:2014/02/17(月) 18:28:55.09 ID:qqtVwn2X
チンニングしかやってない人とかいないの?
体付き的にはそっちのがかっこよくなりそうだけど
324 :
無記無記名:2014/02/24(月) 19:01:43.25 ID:0ITpV1k9
そんな奴はほとんどいないよ
ひとつ勘違いしているようだが
ベンチ豚が馬鹿にされるのはいい歳した大人のくせに
ベンチひとつだけすれば肉体の大部分が強化されると本気で考えてるからだ
ベンチマニア以外で
一種類の種目を好むことはあっても
ソレしかやらないという奴はいない
325 :
無記無記名:2014/02/24(月) 19:09:03.99 ID:UqA1g0bb
スクワットやってるやつはまず間違いなく上半身も鍛えてるからなあ
ベンチやってるやつはベンチだけ(あるいはベンチばかり)って奴は多いね
他のウエイト種目では見られないな。
ベンチだけ宗教化してるよ。
326 :
無記無記名:2014/02/25(火) 10:52:13.47 ID:XK4jG0ZL
327 :
無記無記名:2014/02/25(火) 16:28:12.81 ID:67UuM9f7
上半身しか鍛えてないと確実に奇形になる。
ベンチ豚さんはそれに憧れているんだから文句言わないであげてね。
328 :
無記無記名:2014/02/25(火) 16:38:55.37 ID:ipY7sAWI
ベンチプレスがトレーニーにとって神仏化してるってのは気持ち悪いな。
有名アスリートよりベンチ強いと水を得た魚のように喜ぶからなあ。
ベンチ強い俺の方がアスリートより身体能力が上だとほざきはじめる始末。
329 :
無記無記名:2014/03/11(火) 02:29:34.22 ID:/Bjye/CS
Igor Golushkinさん(享年34)
8月25日に行われたパワーリフティング大会。
このショックにより、肋骨骨折、横隔膜破裂、腹部損傷の為に亡くなられたとの事。
http://www.youtube.com/watch?v=rgYDfporX00 2012年12月
13日午後8時20分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園トレーニングルームで、
同市内の介護士の男性(23)があおむけで首の上にバーベル(重さ80キロ)が落ちた状態で
倒れているのを利用者が発見、施設職員が119番通報した。
男性は意識不明のまま病院に運ばれ、14日午後に死亡した。
県警館山署はトレーニング中に誤って落としたとみて調べている。
同署によると、男性は13日午後8時前に入館。
あおむけの体勢でバーベルを持ち上げるベンチプレスをしていた。
発見される10分ほど前に、持ち上げようとしていたバーベルが落ちる様子が
防犯カメラの映像で確認された。
当時、同じ部屋にはほかにも2、3人の利用者がいたが、異変に気づかなかったという。
http://mainichi.jp/select/news/20121215k0000m040086000c.html 18日午後、大分市の建設会社でベンチプレスをしていたとみられる男性がぐったりしているのが 見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。
事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290 これほどのリスクしょってまで
やる価値などない
330 :
無記無記名:2014/03/23(日) 12:08:00.49 ID:aOxpdfpg
ベンチプレスWIKIは修正が必要
一つは事故、と安全面についての記述を増やす
もうひとつはベンチフリークという言葉。
そんな言葉誰も使ってません。
ベンチプレスマニア、ベンチ豚、ベンチプレス中毒者、ベンチプレスシンドローマー
これらの表現が正しい。
331 :
無記無記名:2014/03/23(日) 13:33:00.88 ID:dntysOjW
412:無記無記名sage2014/03/22(土) 17:45:19.92 ID:3hIW8wnz
この人みたいにきれいなベンチになりたいな。
http://youtu.be/-MS4pUoiKDA 413:無記無記名2014/03/22(土) 19:23:20.71 ID:0qQzZ7cc
下半身のラインおかしいから脚萎えかと思ったら普通に起き上がってるな
なんだこれ
414:無記無記名sage2014/03/22(土) 20:00:59.14 ID:3hIW8wnz
>>413 お尻と背中で支えてブリッジしている。
415:無記無記名sage2014/03/22(土) 20:02:37.84 ID:3hIW8wnz
車椅子の人でも起き上がるまではできるだろう。
歩くのができない。
416:無記無記名2014/03/23(日) 01:35:19.05 ID:x6Uv1kvX
>>415 腹筋も麻痺してる人だと簡単には起き上がれないよ
417:無記無記名sage2014/03/23(日) 04:29:42.58 ID:S20rFYPo
>>416 脚がだめでも腹筋は麻痺してない人もいるだろ?
418:無記無記名sage2014/03/23(日) 04:30:54.40 ID:S20rFYPo
実際車椅子の人でもベンチやっている人は多いからな。
車椅子バスケットとかもあるしね。
パラリンピックでも出ていたよ。
419:無記無記名2014/03/23(日) 07:07:24.37 ID:dntysOjW
五体満足、自分の脚で自由に動けるくせに
パラリン競技しかやりたがらない健常者って
何なんだろうね。
車椅子バスケしかやらない健常者なんて、まず存在しないし。
ベンチ執着者だけが異常で気持ち悪い。
332 :
無記無記名:2014/03/25(火) 20:56:06.36 ID:SFETqLly
>>330 安全性については同意だが
それ以外は却下だな
クソガリの戯言
333 :
無記無記名:2014/03/29(土) 06:52:19.00 ID:DFOTiEIP
ブヒブヒ 333
334 :
無記無記名:2014/03/29(土) 13:47:38.43 ID:CqvFomg2
ベンチ豚が気持ち悪いのは同感
335 :
無記無記名:2014/04/27(日) 12:25:38.86 ID:0qNNpEa3
336 :
無記無記名:2014/04/30(水) 08:11:21.93 ID:v1q6NXpE
明らかに健康とは程遠い脇腹ぶよぶよの初老豚がうるさくてたまらん
明らかに長生きはできそうにない身体
しかしベンチプレッサーとしての自信がそうさせているのか
顔だけは自信満々
337 :
無記無記名:2014/05/31(土) 12:44:53.86 ID:GOujjHsY
ベンチばかりしてる奴の自信に満ちた表情は見てておもろい
役立たずのベンチが強くなって何者かになっちゃった人である。
338 :
無記無記名:2014/06/01(日) 20:33:16.76 ID:LmMSOvTk
ネットでさんざん叩かれて馬鹿にされてるのに
ジムでは男性トレーニーがベンチに大量に集ってる有様
どいつもごろごろごろごろ情けない風景。
そして俺TUEEEEEEEEEEEEEEEEEに満ちた顔と歩き方、仕草。
下半身鍛えない見せ筋野郎はドヤ顔するなよ、見てて恥ずかしいわ
おもろいから見てるけどw
339 :
無記無記名:2014/06/07(土) 18:13:20.93 ID:6/c5KO7y
ベンチプレスを中心に地球が回ってるのです
ベンチプレスこそが神の存在であると崇めてるのです
あの自信に満ちた顔
見てください
俺はベンチ強いからパワー系スポーツ選手にも負けないと言わんばかりの自信を
340 :
無記無記名:2014/06/07(土) 22:16:02.87 ID:+itr1ZKu
ベンチ独占してドヤ顔の太り気味の男性達、
スタジオでエアロビやってるおばちゃん軍団より動けないだろうなーと思うとウケる。
341 :
無記無記名:2014/06/08(日) 16:20:35.28 ID:tmNR1DEm
あげ
342 :
無記無記名:2014/06/09(月) 18:02:41.61 ID:E9dDHWhY
これ以上ベンチ豚をジムにのさばらせてはならない
343 :
無記無記名:2014/06/10(火) 13:03:38.05 ID:EFZTIv7z
ジムをモヤシの栽培場にしたいのか?
344 :
無記無記名:2014/06/10(火) 13:35:37.21 ID:2mMTAWzp
パンチ力のある格闘家はベンチプレスが強い
だからベンチプレスが強い俺はパンチが強い
竹原??大胸筋ないやんwwパンチ力なんて雑魚雑魚www
ベンチが強い俺の方がパンチあるよ
ワンパンで決まりだなwwwwwww
脳内花咲くベンチ豚であった
345 :
無記無記名:2014/06/14(土) 17:27:07.64 ID:uL2dQMud
昔Wikipediaの大胸筋のページで大胸筋の働きはコレコレこうだから
そこさえ鍛えればパンチ力はアップすると書いてあったのみて
「ああこれは運動もしたことのないインテリドクターか同じく運動もしたことのない自称ドクターが書いたんだろうな」と思ったことがあったわ
今はその記事はない
さすがに恥ずかしくなったのだろうか
346 :
無記無記名:2014/06/15(日) 16:36:30.86 ID:4ug2ShVW
そういえばベンチするだけで上半身の何パーセントが鍛えられるって
日本のWikipediaのみの恥ずかしい記事削除されたみたいだね
347 :
無記無記名:2014/06/15(日) 17:28:42.14 ID:gL8U3mFt
近所の体育館トレーニング室にはベンチ台とスクワット台があるんだけど、ベンチ台はいつも数人でやってるのに
スクワット台はいつも空いてる
この人達はいつ下半身を鍛えてるのですか?
348 :
無記無記名:2014/06/15(日) 17:53:19.57 ID:9+lg0csp
>>346 ああいうベンチを誇張するようなこと書いてるのは日本のベンチプレスWIKIだけだったんじゃないか?
英語WIKIにはああいう記述は一切ないしね。
削除された文
「ベンチプレスを行うだけでも上半身の筋肉の60%〜80%を鍛える事ができると言われており」
Wikipedia:五本の柱
とりわけ論争となりがちな話題では出典の明示が求められます。
Wikipedia:大言壮語をしない
記事を単に引き立たせるための表現のことです
執筆の際に、記事の話題を正当化をするような修飾語を付加する必要はありません。
「・・・を行うだけでも・・・言われており・・・」
■次の二つの記述例を検討してみてください。どちらが興味深い記事となっているでしょうか。
ウィリアム・ペッケンリッジ(William Peckenridge、1642年? - 1691年5月8日)は、第8代オムニアム侯爵である。
歴代のオムニアム侯爵の中で最も重要な人物の一人であると考えられている。
ウィリアム・ペッケンリッジ(William Peckenridge、1642年? - 1691年5月8日)は、第8代オムニアム侯爵である。
国王ジェイムズ1世の個人的な相談役、ばら戦争時の将軍、化学者、バンドリーダーそして怪人連盟として知られる
秘密結社の指導者であった。また、オムニアムの称号をギアナの庇護権およびインドにおける官吏任命撤回権を
含むものに拡大した。
最初の例は、ウィリアム・ペッケンリッジが重要だったと読者に言っているだけです。
二番目の例は、彼が重要だったということを、読者に事実によって示しています。
「これはこうだ」とじかに言うのではなく、「これはこうだ」ということを事実によって示すのです。
349 :
無記無記名:2014/06/15(日) 17:54:24.44 ID:14sSJLUP
350 :
無記無記名:2014/06/16(月) 13:23:02.43 ID:HOp2kXsk
_,,t-‐‐-、,-‐‐-、
三'::::::............... .....::::::`y,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
| ̄| V::::::::::::::::_{{ ({∫∬ノノjヾ:::::{
| ̄| | ̄| ナ::::::::::::::i`__,,,,,,,ァ_ _,,,,,_ t;;:ヌ
| | | | イヘ::::::(ヾ~!,ャt、 !'''i ィtン )=f }f
| | | | i {t)テ" ヘ' '___,イ ヽ_/ 介'
| | | | _,rヘ_,j|!' /ー--''! |'
|,.ィ―'''' ̄ /| | /二ク !
/;;:::'';;::''::;;:/ { ! 、 ヾニン ノ\
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i/ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
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/ \{'';;;::''}  ̄二ニ= !::;;| |
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〉、 ∧テ{ ヽ _ _,,,,;;;;;:::-==ニ;;;_ ノ __,イ´
/ \_ //レ!  ̄  ̄ { ̄ |
/ `ー::v'´/ | i i |
i / ̄ | | i、 |
i / || ヽ |
351 :
無記無記名:2014/06/21(土) 17:45:14.48 ID:mYBYDtJA
豚だって人間様に食われるために努力してるんだから
感謝しないといけない
352 :
無記無記名:2014/06/23(月) 17:38:13.05 ID:QZx51jkp
ベンチ豚は食えないぞ
353 :
無記無記名:2014/06/24(火) 17:45:26.03 ID:pBsjfmY6
プロテインの取りすぎで肉が酸っぱくなってそうな豚
354 :
無記無記名:2014/06/26(木) 18:07:09.06 ID:4xKp1Dzx
強制肥育
プロテインなどもったいない
トウモロコシの粉で十分だ
355 :
無記無記名:2014/06/27(金) 21:14:37.22 ID:FLF/jeSX
肝臓がフォアグラ
356 :
無記無記名:2014/06/29(日) 22:16:45.65 ID:Cmb0RBK9
まずそう
357 :
無記無記名:2014/07/01(火) 18:30:14.58 ID:EPrYmneL
出荷するあてがない養豚場
358 :
無記無記名:2014/07/04(金) 15:06:43.64 ID:m/muWmcd
ジムでよく見る光景
女性トレーニー
有酸素マシンで歩いたり走ったり足を使って全身運動
終わるとマシンで下半身中心に全身バランスよくトレーニング
男性トレーニー
ベンチに寝転がってプレス、ベンチに座ってダンベル、寝転がって腹筋
座ったり寝たりして情けない奴ばかり
上半身の前側ばかり鍛えて、足はほとんど運動しない。
ああ、情けない男性トレーニー
ああ、だらしない男性トレーニー
あっちでゴロン
こっちでゴロン
座って休憩
終わると春日歩きで徘徊
ベンチがお供
我流ワークアウトベンチ豚
好きな種目だけかき集めたニワカ君
むしろ女性トレーニーのほうが高重量こそ扱ってないが男性よりはるかにバランスよく有用なトレーニングをしてるという皮肉
359 :
無記無記名:2014/07/04(金) 19:29:26.47 ID:EiNFRcRf
ベンチマニアが見渡せるほどベンチ台おいてないんだが
うちのジム
360 :
無記無記名:2014/07/04(金) 20:30:06.66 ID:vxUXd1es
おれんとこベンチプレス台が4台
ラックなしの通常のベンチが4台
361 :
無記無記名:2014/07/12(土) 00:38:53.32 ID:0BzzJ3qh
>>360 オレんところもベンチ少ない…
羨ましい
362 :
無記無記名:2014/07/12(土) 09:05:22.90 ID:TTDzGXUL
ベンチ豚もいるけどスミス豚もウザいな。
自分が行ってる所はベンチは時間制限あるけどスミスは無いからいつまでも使ってるアホが多くて困るわ。
ベンチをフラットにして5〜6セット、斜めにしてまた5〜6セットしまいにはスミスでダンベルとか始めるし。
他の系列店舗ではスミスに制限してるところもあるが最寄りでも実施してくれ。
363 :
無記無記名:2014/07/12(土) 20:06:25.84 ID:t+ZO/PVz
364 :
無記無記名:2014/07/13(日) 13:15:01.19 ID:xA+xtUXO
周りを見渡せばベンチ豚ばかり
正→それだけ人気、おまえは嫉妬
嘘→見渡せるほどベンチはおいでません、ちょっと口が滑ってました
365 :
無記無記名:2014/07/13(日) 13:26:53.33 ID:WVpS3hYx
>>364 スレタイ読める?ベンチ台の数と君が勝手に解釈してるだけ。
見渡せばベンチ豚ばかり→○
見渡せばベンチ台ばかり→×
ベンチ一台につき5人6人集ってコミュニティになってるような状態だろ
366 :
無記無記名:2014/07/13(日) 13:35:49.44 ID:xA+xtUXO
チビガリはコミュニティー作れるほどの友人すらいなさそうだなwwwww
ネットでシコシコベンチの悪口書くことしかやることないだろwwwwwwe
367 :
無記無記名:2014/07/13(日) 13:50:49.69 ID:rSKLMRrL
ジムは社交場じゃないしな
邪魔でしかない
368 :
無記無記名:
社交場であっても友達できない癖にwwwww
クソガリwwwww