【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART23

ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。 それ以外の人は荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！

前スレ
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART22
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1321182271/

はええな・・・
そして2ゲット

パチプはまだイタリアから帰って来てないの？

死んだよ
皆にバカにされて自殺

http://beebee2see.appspot.com/i/azuY5NrTBgw.jpg

プッシュアップ30×2

腹筋30×2

半年だが、微妙に引き締まってきた。

>>5
半年でこれだと正直無駄な努力。
ダンベルとベンチだけでも買って頑張れ、

効率悪くてもムダではないよ。
やらないよりはずっといいさ

そうそう続けるのが大事。
ただ半年やるなら効率良くやった方が変化が分かって筋トレのモチベーションが上がる

うはっ食事制限ちゃんとしてるか？

続けるなら、筋トレサイトでも読んでみたら
同じ時間かけるにしても、自重だけにしても、色々やり方のってるだろ

自重トレで痩せようなんてトレーニングなめてるよね
ジムに来てる奴の八割は何年居ても体型さえ変わってないの知らないのか？

なめてるっていうか、痩せ目的の手段としては間違ってるよね
まぁそれのみで痩せようとは思ってないだろうけど

10キロのダンベル一ヶ月でその身体の2倍ぐらいになるのに
その方がトレ時間もかなり短いし、楽だし、お前は半年なにしてきたの？

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYhN3UBgw.jpg

半年前だ。
これでもだいぶ締まった。

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYm6jJBgw.jpg

>>14
上の画像は、クソホモ
下の画像は、オカマ
って感じかなw

>>13はトレしたことないの見え見えだね

上の画像のがかわいい

よろしくお願いします！
http://imepic.jp/20120618/703180

>>18
俺の理想だー

>>19
ありがとうございます！
嬉しいです

>>14
痩せたねｗ食事制限がんばったことは把握した。
すばらしい

>>18
筋肉の上に脂肪が乗り過ぎかな。

>>18
>>19に続き俺の理想体系だわ。裏山

>>22
ですよね
去年8月 61�sから月に1�s強を目安に10�s強増量したんですけど脂肪が乗りすぎすぎてしまいました
ご指摘ありがとうございます！

>>23
ありがとうございます！
今月から減量に入ってるんですけど正直もう少しデカくしたかったです

なぜそんなにデカくしたいのですか？

>>26
なんでなんですかね… まともにジムへ通い出したのも去年の8月なんですけど、喋る様になったジムの常連さん達が皆さんデカいんで麻痺してきたと言うかなんて言うかｗ

麻痺はヤバイですよ。
今でも一般人から見たら異常にデカイw

このままじゃ女受けがｗ

>>28>>29
正直なご意見ありがとうございますｗ
友人には拒食症の女の子と同じだみたいに言われました
拒食症の女の子=まだ太いまだ太いもっと痩せなきゃ

自分=まだ細いまだ細いもっとデカくならなくちゃ

>>28
それはないだろ

>>18
トレーニングメニュー教えてください！

>>31
はい 脱いでもまだまだですが服を着てると一般人です
http://imepic.jp/20120618/824810

>>32
まともに筋トレしはじめて一年にも満たないんで参考程度に

１ 肩、脚
２ 背中、腕
３ 胸、３頭
日によってまちまちですけどトレ内容はスタンダードな内容です。３分割、３日行って１日休みで回してます

>>33
そのトートバッグどこの？

服脱いでも一般人
服着てたら凡人

>>34
インセンスです。ちょっと可愛すぎますがプレゼントされた物なんで大事に使ってますｗ

>>35
厳しいご意見ありがとうございます
悔しさをバネに精進します！

>>30
拒食症の子と精神病理的には同じらしいね。昔精神科の教科書でチラッとみたことある

>>37
本当ですか？感覚がずれない様に気をつけますｗ
ありがとうございます

>>33
何か厳しい書きも多いみたいだけど、
俺からしたら普通に会社勤めの人なら十分に良い身体だよね
腕も十分に太いし、脹脛の筋張った感じも尊敬するよ。

>>39
ありがとうございます！
尊敬なんて光栄です

>>39
途中で送信してしまいましたｗ
匿名掲示板で体を晒したのは初めてなんですが、匿名だけに様々な偽りない意見が貰え励みになります。
ありがとうございました

>>31
そうか？自分のまわりにはこんな身体の奴居ない。

>>18
いやいや短パンから見えるカーフとか一般人じゃないし(笑)軽量スレ中だと十分立派なカラダだわ。体重やトレ歴同じ位だけど、オレと体系が全然違う・・・分かってたけど、ほぼ自重みたいな宅トレはやっぱ効率悪いんだなと改めて実感してまう(涙)

>>18
うまく減量できればそれなりにいい体になりそうだね。
ただ三角筋はもっと欲しいなぁ。

>>43
筋トレのコツや効かせ方が分かっていれば自重トレでもある程度の結果はだせるよ。
そしてダンベルとベンチとチンスタがあれば多くの人にとって目標とする身体を作ることが出来る。
コンテストにでるビルダーでなければそれで十分だと思うな。

>>42>>43
人をマッチョみたいに言わないで下さいｗ
でも嬉しいです。ありがとうございます！
>>44
はい 肩弱いです。
アドバイスありがとうございます！

これで60kg台のカラダ？！
70kgクラスの体格に見える
背が低めなのかしら？

http://i.imgur.com/lekgr.jpg
貼ってみます

凄い向き向きだね

>>46
150�p代だろうなｗ

>>18
すげぇ
体脂肪落としてキレキレになればエグザイルだよ！

http://pita.st/n/botw1359

64kg 10%
胸の中央まで大胸筋の腱が届いていない気がするんだけど、
トレ続けてれば両胸くっつくのかな？

つかないよ

腹筋の形と一緒で生まれつきそういう形

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYhZHEBgw.jpg

画質悪いけど…
筋トレ歴一年の高2てすが
どうでしょう

将来有望

>>46
今70�s身長は173で脚が上半身に比べ細いです
ありがとうございます！
>>49
デカくみてもらえ嬉しいですｗ
>>50
ありがとうございます！
体脂肪14あるんでEXILEは遠いですが減量がんばりますｗ

>>53
ナイス三頭！

http://pita.st/n/jltu1678

おながいしまっす

>>57
どちらかというとガチムチかな。

>>47
みんなカルバンクラインだなw

http://pita.st/n/afmtu019

えいっもういっち

>>60
トレーニングどれくらいの期間してるの？

肩回りはまたまあだが、腹がたるみ過ぎちゃいませんか？
後ろからのシルエットが砂時計みたい。

>>60
70kg以上あるでしょ
さっき中量級スレで見たよ

>>47
カッコイイな、おい

ID:qSN4UeUK
まじそのたるんだ体をうｐるのは勘弁してくれ。
つかまだ鍛えはじめなんだろ？初心者スレとかにしてくれよ。
もしくは40代、50代でも鍛えようスレみたいなのあったろ？あっちで。

皮のダルダルっていつか解消されるもんなの？

お前ら宮迫以下だろ？
http://img.pics.livedoor.com/011/5/9/59a3ea625e28ce66d9f4-1024.jpg

残念だな・・・

ID:qSN4UeUKのメル欄が画像に似合わず邪兄'sでワラタ

別にスーパー体型の人しかうpしちゃダメなんてルールないんだからいいじゃないか。

>>55
体脂肪14とかって舐めてんの？　
身長172ってもっと舐めてんの？　
自演デブシネヨ

18>>
首の下から僧坊に伸びてる骨変わってるね

ttp://beebee2see.appspot.com/i/azuYv_TUBgw.jpg

ガタイはいいけど顔がチョンすぎて萎える

>>73 足どうなってるのこれ

>>73
サイズをよろ！

>>73
かっこいいじゃん。でもへそが曲がってね？

ホモが転載に釣られ過ぎでキモい

ほんとホモはしねよ

>>73
顔w

>>71ごめんなさいまったくもって意味が不明ですｗ
他の方の写真と勘違いされてるんですかね？
>>72凄い観察力ですね
鎖骨骨折してまた鎖骨骨折して義間接になってるんですよ
>>73おーぉナイスバディ！

凄いガタイのやつばっかだなww

俺は微妙なガタイだがな。

ttp://beebee2see.appspot.com/i/azuY-_fYBgw.jpg

>>84
腹筋と僧帽筋まったくねーじゃねーかｗｗｗｗ
胸ばっかり鍛えすぎだろ

>>84
これ可笑しいだろｗ
あきらかにチョンの修正捏造画像だろ
こんな奇形体型いないわ

それがチョンクオリティー
こんなんなら全く胸なしの腹筋だけガリの方がよっぽど女にモテるわなｗ

こういうのを凄いって言うんだろうなマンガだけどhttp://p2.ms/i6xp5

／￣￣￣￣｀ヽミﾐ《ii(!!!/ヽ､/ヾ彡彡'三ミミヽノヽ
|　　フンッ　　 |iｯ､ヾ!i川（　ﾒ彡ﾐ彡'´,＝=ヾ巛彡
ゝ､＿＿＿＿ノ　 ｀ﾞ''‐=ミヽ/=ヽi|/／彡》ﾐ)､ヾ､メノ
ミミﾐﾐﾐミミミi　　　　　　　ヽ ヾミツ'''　ﾍ彡ヽ　ﾘ／
ﾐﾐﾐ／￣ヾツ　　　　　ヽ　　ヽ　　　）　 |三ｷ´（(ﾐ､＿ノ
ﾐﾐ/::::::::::　　　　　　　　　 ＼　i　 |　　　 |､　ヾヽ
ﾐ/::::::: 　,ｧェ三ミミﾐｬ、　　ヽ .i　ｌ　/　ｒi》ミﾆﾐｬ､、
ﾞ::::::::　　 '　　　　　ヾミｯ､,, 丿i::i i ./,ｯ彡ﾉ‐-─､ヽヽ､
:::::::::::: 　　　‐-､＿_、ヽヾミﾐ彡ﾉﾉ彡'_ノミミﾐヽ-彡ヾ、
ヽ:::::::::.　　　　｀ ｀‐-',‐｀ゝ、ﾞ'　/-‐'´)ミﾐﾐ=-｀´ヽ　　ヽ
:::::i-､:::::　　　　　 ￣ノ　 ..:ヽ　!ヽ　 |　　ヾミﾐヽ
::: |:::::ヽ :::　　 ／´／　..:::::::_i　i　::／ミ=＝-　　　　俺だけ
:::..ヽ::::__ﾉ ､　　　　　　　（　｀　 ）/ミヾ））
:ヽ､>´:　!　i　　　　　　　　⌒ ''´/ミ＜ﾊ　　　　　　仲間外れかよ･･････
:::::::ヽ:::: ヽ　　　　　 ,／,二ﾆ'ﾌ/!i|川　 ﾘ
::::::::::ヽ::::　)　　 , =ﾆ､_'ー-' .i'-‐┴‐-=､＿
:::::::::..　ヽ､_ヽ　　　　　｀ー‐,';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、
｀'ヽ‐:::::　　ﾞヽ、::　／ヽ、, /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
;;;;;;;;＼　　　　 ヽ、;::....　 ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｉ

>>84
こんな奇形体型のくせにドヤ顔してるのがまた笑えるｗ

>>84って首から上挿げ替えのコラじゃないの？

>>73
これドラム缶じゃね？
ついこの間、美容系の板で見かけたけど、あいつ今や増量期で90キロあるらしいぞ。

>>84
グロ注意

しょぼいですが
身長１７１　体重６８　体脂肪１７％
アドバイスいただけると嬉しいです
ttp://iup.2ch-library.com/i/i0668799-1340364271.jpg

しょぼくないじゃんか！
ボディコンタクトあるスポーツやってたっぽい感じだなー

個人的な好みだともうちょっと胸欲しい。
んで減量すれば完成だわ

アドバイスとかじゃなく個人の感想ねｗ

2党金いいですね

>>94
全体的に筋肉不足 以上

嫌いじゃないけど、指の感じと乳首の感じからして、結構おっさん？
なら、もうちょっと厚みがあるほうがよいね。
20代前半なら、これくらいはちょうどいいと思う。

体脂肪２０％くらいありそう。

ならお前等はどうなんだって話しだよな
人の事は言って自分は逃げるとか許せねーよな

>>100
おまえはどっか行けよ
バーカ！

何か完成された身体より未完成の身体うｐしたほうがレスつくよねｗｗｗ

完成された体など無い
と思う

それ(評価の対象)以上じゃないと、評価しちゃいけねぇなんてこたぁねぇだろ。

http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/eTJQMVdHUlE.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/YVpobUhNZTk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/aVJKazk4YlI.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/cmE3WHFxTVo.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/TzZPazJTbGk.html

宮迫氏の身体なかなかだったな

宮迫氏は、奥さんのシゴキくらべれば筋トレの辛さくらいどうってことないだろなＷ

宮迫はナルシストだから一度鍛え始めたら楽しくなったんだろ

ミキティーーー！！！

宮迫は素質あるな

…だからハゲなのか

１１１

http://pita.st/n/fgkov358?guid=ON
PCの方画像見られるでしょうか

175cm67kg15％

トレ歴2ヶ月です
家のチンスタでチンニングとディップスばかりで下乳ばかり育ってる気がします

下腹部に全然筋肉ついてないね

42歳
http://i.imgur.com/AR18Y.jpg

そうなんです
どうしても腹筋系がサボりがちになってしまいます
下腹部は足上げでよろしいでしょうか？

発見しちゃいました。
芸能人相性診断！
いくつか質問に答えるだけ。
これが無料って、神！
http://12eve.com/2/

宮迫は62キロ14％まで落としたといってたけど
14％は機械じゃなく口頭だから嘘だろうな

>>112
下腹の筋肉がないというより下腹に脂肪が付き過ぎの方だと思う

>>118
先に減量のほうがよろしいですか？

乳首にしか目が行かない。
ずいぶん発達してますね。

>>120
刺激を受けた部位は発達します。

アッー！

http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/eTJQMVdHUlE.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/YVpobUhNZTk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/aVJKazk4YlI.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/cmE3WHFxTVo.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/TzZPazJTbGk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/NjhBU3lKWlI.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/MHFXUGRvalg.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120623/bzFUUHhzY1Q.html

http://hissi.org/read.php/muscle/20120624/YkU4cXovaHg.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120624/b0RBbHltTjM.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120624/dVNtOUlxOXY.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120624/YlBNZGdRZXY.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120624/RjlxUklwTWI.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120624/bFd3RHNkNmI.html

http://hissi.org/read.php/muscle/20120625/eDhJTHh0VEk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120625/T2wrY3pIWDc.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120625/RDRDdjdNUk0.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120625/VXFkM1lMU0Y.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120625/WTIrUnc1Zy8.html

>>112
この乳首は吸われたり指でコリコリされただけでは不可能
洗濯バサミやら乳首吸引バイブで刺激しないと、こんなに肥大はしない

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYr-DcBgw.jpg
高2

>>124
詳しいですね＾＾
洗濯バサミ経験者の方ですか？

笑ってしまったよww

腕はこれぐらいの太さで十分だな。
ttp://www.youtube.com/watch?v=gG08a1sP0EU&list=FLB9-Zwa_biA67owvnDv1GPA&index=1&feature=plpp_video

筋トレして最終的に気づくことは自己生産テストステロンだけでの肉体的成長限界
メタボや若くして頭頂部から前頭部に禿げてるのは明らかにテストの減少

お前ら細かいな
乳首までいちいち気にしないわ

>>128
十分というか、このスレなら頂点だろｗ

乳首の話題を避けたがっている、チクニー上級者がいるな。

実際トレしたあとって、乳首がすげぇたたない？
あれちょっと恥ずかしいんだけど、なんでなｎ？
まぁおっさんとか、マジびんびんだから、それよりマシと思って気にしないようにしてるけどさ。

>>128
ジャンクロードバンタムみたいな顔だな。

>>119
カロリー制限というよりも食事のバランスを見直した方がいいと思う
ホームトレーニーなら腹筋はローラーがお勧め
下腹部だけ負荷が足りないようならレッグレイズやリバースクランチを取り入れる

>>133
機動戦士ガンダムみたいのがいいW

>>134
ありがとうございます
増量したくて炭水化物脂質ドカ食いしちゃってますね
トレない日も

立ちコロがまだできないですが続けてみます

172*66

http://imepic.jp/20120626/326370

もう半年以上肩痛が治まらないんだけどやっぱり休んだほうが良いんですかね？

>>137
医者いけ
手遅れかもしれん

手遅れ？　マジですか？

>>112
この乳首のどこが発達してるんだ？
乳毛が沢山生えてるだけだろ

下腹減量頑張れ

>>137
肩は一回こじらせたら取り返しつかす無くなるから
半年にもなってるなら医者には必ず行くことと
変な痛みが少しでもあるうちは何週間だろうとトレは一切やらずに休まないと

>>141
サンクス　とりあえず医者行ってみます

>>137
ガチガチの筋肉にムッチリと脂肪が乗っかってますね。
つまりガチムチですな。

>>137
インナーやっちゃってる可能性が高いと思う
あと医者にもいろいろあるから良いところ選ばないとダメだよ

そう言われると自分でもヤバいような気がします
どのみち今の状態だとマシンで騙し騙しのトレしか出来ないので
良さそうな整形外科探してみます

だましだましでもやってたら肩は絶対治らないし
いつか激痛が襲って挙句上半身トレは一生できなくなる
通常じゃない炎症が起きたらおもいきって長期休養しないと駄目

>>137
これまたすげえカラダ・・・

>>112
乳首に洗濯バサミ挟んで紐でバーベルシャフトにくくりつけてベンチプレスしてる？

>>137
良い体してんなー　しかし故障で休業とはもったいないな　早く治して復活しろよー

やっぱり腹筋だな

てか見事なの腹筋だけじゃね
あとわき腹のハミ肉が気になるというか寸胴系

見事・・・。

それなりに脂肪が乗ってるが寸胴気味に見えるのは腹斜筋が発達してるせいじゃないかな
腹筋の発達具合からの想像だが

>>128

可愛いな(*´`)

俺の感覚は異常なのか

>>128スーパーマンのシャツが似合うＷ
それとパイズリしてぇ〜

異常性愛

ホモよりマシだろ

>>112
チン毛がヘソにつながってるのが気になる。
胸はいいサイズだけど、それ以外が運動してない人レベル。
胸を隠せばウエイトやってるかさえ分からない。
僧帽筋と三角筋をもっともっと本気出せ。

まあ、これは俺自身にも言えることだがなｗ

拾い画にマジレスＷ

久しぶりに写真のせるぜ！体重68ぐらいだろ〜ヒゲがワイルドだろ〜http://j2.upup.be/NfOk4HQ8Zk

>>160
いい感じに筋肉ついてるなぁ
肩もうちょいつけた方が見栄えよさそう
トレ歴どれくらい？

>>160
撫で肩の割にデカイおっぱいだなぁw

>>161トレーニング歴4ぐらいだろ〜！肩は2セットしかしてないんだろー 日曜日と木曜だけやしな〜

力入れてない状態を見たいです
ダメですかね・・・

了解だぜ！力いれてないのいくぜだろ〜ちょっと待ってくれだぜ〜

ヒゲ野郎たまんね〜ぜッオッス

上の画像に追加してるぜだろ〜！腹だけちょっと力いれてるんだろ〜

>>167
うぉーどうもありがとっす

みんな優しいなぁ

>>160
体脂肪は少なさそうだけど
乳頭周辺だけ中年特有？のポッチン脂肪ついてるな。
以前メタボだったかな？それがトレで引き締まった最後の痕跡？
まあ、もう数か月で消えそうな気もするが。

いやいや一番気になるのは胸のアザだな。
なんかのプレイをしてたに違いない。きっとそうだ。

そのワイルドだぜ口調は、いくら匿名の掲示板だからといえ
おっさんが、無理して若者の流行り言葉を連発してるみたいで痛すぎるから止めたがいい

うちの会社の部長が飲み会で、TVで覚えたての芸人口調を連発し
若いやつらが、明らかに愛想笑いしてるのに本人は超ごきげんな光景を思い出し
レス読むだけで、ゾクゾクする

>>172後にワクワクにかわる

スギちゃんはアラフォーのおっさんだけどな

シルバーの人が町の清掃してたから、早く更正するんだぜって言ったら、持ってたホウキを振りかざして追いかけ廻されたぜ！
びっくりしたぜ

なんだいつものヒゲちゃんじゃん

ヒゲ野郎が全体的に好き

ホモとか糞気持ち悪いからﾀﾋね

>>178 そう言う奴に限って力ずくで押さえつけて
チンポしゃぶってやるとハマるｗｗ

ただ、安心しろ
お前みたいなカイワレに興味はないｗ

すぎちゃんよりわかいぜ〜まあオッサンの入口にはいったところだろ〜ちなみにホモはノーワイルドだぜ？ヒゲヒゲ王におれはなる・・ぜ〜

>>179
カイワレじゃなくてキモ豚の方だと思う
でぶ専に狙われる〜こえ〜よ〜wとか

最初スギちゃんみたときイッコウかとオモタ

おれは春日かと

ゴルフトーナメント見に行って
ウイニングボール投げ返してやったぜ
ワイルドだろぉ〜

>>184なかなかワイルドたぜ〜！今日1300のバイクで押して目的地に行ったぜ〜ワイルドだろ〜足がパンパンだぜ〜

http://i.imgur.com/44FWC.jpg
66kg 10%です

>>186画像みえないぜ〜ワイルドだな〜

>>186
こないだも載せてた人かな。
胸の中央いいなぁ。これはもとからこうなの？筋トレの結果胸筋が盛り上がってこうなってるの？
身長はちょっと小柄なのかな。でもTシャツとか似合いそうでいいね。

>>188
ありがとうございます
一応170cmあります
下半身も鍛えてるんですが体重は何か軽いんですよね…

>>189
170か。画像ではちょっと小柄に見えるね。幅がもう少しあるといいのかな。
胸のメニューはどんなのか教えて。

>>190
ベンチプレスとインクラインダンベルフライだけです

まじか。
いいなぁ。

>>186
背中もみせてよ(*´ω｀*)

やっぱり毛深い人は筋トレの才能あるんだねえ
才能(男性ホルモン)が足りてないやつはいくら努力しても勝てないわ・・・

謎コメ乙

ここスレの方に質問
USサイズのM Tシャツはピチってる？
まだ腕、二頭は隙間ありますか？

サイズと言われてもまちまちだからね。画像でもあげればよろしいかと

にしてもウエイト板ってのはどいつもこいつもショッベ−ガタイの奴しかいね−な−ww お前らのバルクは女々しすぎんだよ お前らそれでも玉ついてんのか？あ？テストロン足りてね−んじゃねえの？

>>198お前に言われたら最後ｗ

警察署の前で道路交通法破ってやったぜ
案の定パトカーが来て赤切符切りやがったぜ
ワイルドだろーフフン
今月痛い失費ぜぇーフフフン
此の下りは終わったから
止めるぜ〜

ルール守らないのがかっこいいと思うのはせいぜい年齢1ケタまでにしとけよｗ

画像アップロード機能等と忍者Admaxアフィで広告収入が得られます。どうぞ、ご利用くださいませ。

http://nicoimage.com/o/1/481/

プロテインに抵抗が有るんだけど、
グリコの、BACCおいしいアミノ酸辺りなら体に負担かからないかな？

なんでプロテインに抵抗があるの？

何か腎臓に負担が掛かるとか聞いたから。

>>205 あぁ、飲まない方がいいよ
内臓系弱いタイプだろ、キミ

プロテインは、筋肉作るのに役にたつ一方
毒素も強いからね
内臓系弱い人が摂取すると失明や意識障害、勃起不全、最悪死にいたる事もあるからね

なんでもやり過ぎは死ぬね

>>186
バランス、カット文句ない
以上

http://i.imgur.com/hOIdJ.jpg

それも見れないんだぜぇ〜。

>203飲むならやるなヤルなら飲むな

>>206
節子、それステロイドや

http://k2.upup.be/eLpvCKTLXs

http://i.imgur.com/GcKz6.jpg
http://i.imgur.com/EcVvv.jpg
http://i.imgur.com/nHqZE.jpg

>>189
170で66なら全然体重的には少なくないだろ
逆にこれなら60位に見えるけど、日本人らしく下半身にちゃんと付いてるんだろう。
上半身もショボイって意味じゃなくちょうど良い位だと思うよ

ところでTOOTってホモじゃなくても履くんだ？

>>214
バンコクの男の子たちと変らんな。

アメリカの黒人は肉付きがいいな。
日本のひょろひょろはなんだ？日本は食糧不足なのか？
ミスターオクレみたいなやつばかりじゃないか。

>>215
このパンツ貰い物だったんですが、ホモ専用なんですか…
しつこくもう一枚だけ
http://i.imgur.com/6YIAb.jpg

肩が弱い気がする

>>218
チビ乙

>>218
でたwカルバンクラインw

>>218
パンツをもらうって、ゲイの人から？

こっちの画像だと前のより胸が弱く感じるなぁ。
他のアングルないの？
背中と腕がみてみたい。

違うものまで貰っちゃいそうだなｗ

>>218 俺と同じくらいの身長でこんなに格好良くなるんだな
とても参考になるよ。うpしてくれてありがとう。
できればもっと見たいが…贅沢だなw
やっぱ増量せにゃいかんと思ったよ

身長168体重69キロです
http://imepic.jp/20120706/056640

前面ばっかで背中アップする奴はいないのか？

>>225
ホッケーマスクが似合いそうだな。

>>225
168しかないのなら中量だな
見るからにデカい

筋肉って言うより骨太？
全体がデカいね

>>225 その身長だと結構ゴツいな

その身長なら−10キロ位が軽量級だろうね
身長があと10センチ高かったらその位の体つきでもバランス良いんだろうけど
168�pだとズングリした感じになる

>>225
ご立派！

絞ったら相当かっこよくなりそう

みなさん評価ありがとうございます

誰かマイミクになってくれませんかね〜( ^^) _U~~

みんなミクシーやってないの？？

我チンコ対ケツ！

>>234
良いけどなぜ？

>>225
見たかったな・・・

>>234
招待してくれるなら

薬師寺ってガリのイメージがあったけどマッチョでビビった
http://up.pandoravote.net/up00/img/panta00004476.jpg

ヘビー以外のボクサーはオフの方が強いに決まってる

薬師寺はバンタムでも背高いほうだったからな
人並みに脂肪乗せたらこんななるよ
まあ辰吉がチビすぎるんだが

>>151
この手のレスいつもあるけど腹斜筋じゃないのかね
ここ鍛えると寸胴体型になる。胴が太いのｋ細いのがすきなのかは別れるね。足なんかもそう

http://gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg

http://www.timewarp.jp/images/upload/2010/08/bspl201036_005.jpg

こんな感じか？

>>151
まあ、筋肉と脂肪を除いたウエストサイズは
皆同じじゃないし個人差がかなりあるからね。
黒人とかだとたまにものすごく細い奴がいると思えば、
白人ではマラソン選手でさえかなり太い奴がいる。
内臓とかのサイズも関係してるんだろうねきっと。

>>243
そうそうこんな感じ。所謂体幹部分でほぼ全てのスポーツでトレ最重要項目部位の一つ。
俺は胴太いのが好きだからわき腹鍛えまくってるけど、知らない奴とか女から見たら脂肪に見える悲しい部分でもある

なぜ今頃急に>>151へのレスが集中しだしたw

てか>>151が評してるのって>>137？
なら>>137はもう見れないのに何を元ネタに皆語ってるんだw

この板においては、腹斜筋が無ければ割れててもガリと認定で良いんじゃね。

腹斜筋とか真剣に鍛えてる奴は結構通だと思う
競技スポーツやってるとか
見栄はりたい見た目オンリー野郎ならやっぱ胸・背中・腕だろうし　
腹筋でさえ大した事ない奴が多い

一般人でウエイトやるヤツってほとんどが見た目目的じゃないの？
少なくともおれはそう

だから通だって言ってんだろ　クズ　しねよ

そんな言い(書き)方しなくても(´；д；｀)ｳｯ

ホモ同士仲良くしようぜ

俺も仲間にいれてくれよ。絞まりの良いの貸すぜッ

俺もチンポしゃぶりたい！

>>252
待たせたなお前ら…

>>251
かわいそうに・・大丈夫？ﾖｼﾖｼ・・(´・ω・`)
>>250
酷いじゃない！オネエがオネエにそんな言い方するなんて！ヽ(`ω´*)ﾉ
オネエも腹斜筋命よ！
腹贅肉なんて絶対ゴメンよ！

http://imepic.jp/20120705/140330
http://imepic.jp/20120707/041920

喧嘩を止めるふりをしてイカニモな行為にもっていくなんてオネエらしいわねッ
もう夏だもんね。しょうもないことで熱くなるなら体で熱くしてよね〜

>>257
なんだドラムじゃん

>>257
チビのくせにどんだけ狭いとこに住んでんだよｗ
ミニチュアハウスか

>>257
めちゃくちゃ痩せたな！
ホモにも目覚めたか？

昔の写真だろ
ドラムが1番輝いてた時代

>>257
すげぅ

鍛えてる身体なのに何故か不潔にみえる

みんな酷いレスだな
高校生みたいな体で可愛いじゃん

やっぱ真性ホモも見てるんだな、このスレ！

おっさんの悲哀みたいなものが体に出てしまってるな

>>264
だって水虫なんだもん
でもこの頃のドラム缶は良い体だった

自演w

ワロスｗ

背中載せる！

背中だけ広げてみた
http://imepic.jp/20120711/493430

>>272
くびれがすげー！
ミートにやられたミキサー大帝みてえだ。

ブルーのズボンがブルーカラーを象徴しているな。
まさにって感じだ。

>>272
筋骨マンさんすげー(((゜д゜;)))よかったら体重とベンチの記録教えてくださいm(_ _)m

173センチの62キロだよ

ベンチは60キロだけでやってる〜。

重いの扱えないし疲れるから嫌なんだよね┐(´д｀)┌

なんか筋骨が女性に見える
ウエストとヒップラインがたまらん
バックでガンガン激しく突きたいわ！

この画像みてどこが足りないか教えてくれよ⊂((・x・))⊃

>>257
綺麗な身体してますね。
乳首舐めさせてください。

いつもこれくらいの距離で撮ればいいのに

その身長でその体重なら下半身ゴボウみたいなのか？
上半身だけとか多いよね。

ウエスト細すぎだろ

>>272
なんで正座w

>>272
ズボンを上で穿きすぎワロスw
サイドベントとスクワット推奨。
これはさすがに体型がきもい

背中カッコいいな。羨ましい＞＜

>>272
ほう、いい背中見せるようになったじゃねえか

>>272 いい背中だね

スクワットは週1回しかやってないよ⊂((・x・))⊃

色んな種目やってる〜！
でもみんなもすげー身体してるよなぁ

筋骨マンいい背中やな〜ウエストも細いしスタイリッシュやな〜ワイルドだなぁー

>>288
背中のトレ何やってんの？

>>278
筋量不足ウエストは細い

背中はチンとかダンベルローにラットプルだよ〜(´・д・｀)
俺、女の子並に骨細いからさぁ、鍛えてもパッとしないんだよね(´・ε・｀)

骨が細いと少しの筋量でもバルク出てくるというメリットもあるからいいじゃん
松平健とかぐっさんクラスの骨太だとなかなかバルク出ないしバルクしたらしたでずんぐりになるし

身長にもよるけど肩幅だけ広めで後は骨格普通ってのが結構理想かな

やっぱ骨格小さいと元から備わってる筋繊維の数も限られるからね
俺と同じ骨格でベンチ100キロでセット組む人見てみたいよ

>>294
筋骨マンさんと同じ体重ですけどMAX102.5kgです(≧▽≦)さすがに100kgでセット組むにはまだまだですけど…

俺も現在、１７０センチの６１キロでMAX100kgだな。
まず68キロくらいまで増量したら？
俺も68キロくらいに増量してやっと107.5kg上がったわ

君達すげーよ！
ウプしてくれよ⊂((・x・))⊃

今撮りhttp://imepic.jp/20120712/118850

>>298
綺麗な乳首してますね〜
舐めさせてください
p(^^)q

欲を言えば甘噛みしてくれ(´・д・｀)

>>300
前腕上腕の太さ教えてくださいな

メジャーもないし最近は計ってないからわからん！
でもここにいるトレーニーよりかは細いよ⊂((・x・))⊃

筋骨マンさんチンは加重ですか？

>>298 カットが凄いですね その体重でそのバルクは凄いですよ

173cm62kgでその凹凸感は凄い
70kgぐらいあるように見える

すげえな

骨格が細いと筋肉全体についてても体脂肪のつき方もこれ位なら
体重はこれ位が普通
骨太はトレしてないただのガリでもこれより体重は多くなるし
もちろん見た目はメリハリない平坦ガリで醜いだけだけど

骨格が細い奴は顔の骨格と腰骨も細いから全体の見た目にメリハリが出来て
カッコよく見える

写真で見ると凄く見えるけど、実際見たらかなり細いんだと思う。１７２ＣＭ６２ＫＧだと服着たらただの細い人だから威圧感ないし喧嘩とか売られそう。ビルやレタストと並んだら貧弱に見えるレベルだろうね。ただ女受けは良さそうだけど。

キレのある背中

なんだかんだ言うてもカッコいいさね。

糞筋骨

女の子みたいやな(笑

>>308 レスタトなんて筋力もバルクもないただの豚だろ

世の中格好良いか格好悪いかしかない
筋骨が、細かろうと、力が無かろうと、ハゲだろうと
格好良い事に変わりはない

ウ板見ていつか思う事。
他人にではなく、己に厳しくあろうと。

いつかそう思えるといいね

>>308
ビルなんてただの豚じゃんｗｗｗ
比べたら失礼よｗ

>>291
これより筋量豊富な己の写真貼ってから書け

>>308
威圧感とか喧嘩とか完全に厨2だろw
ウエイトトレなんかカッコイイと思われて女にモテることが全てなのに
ビルとかレスタトとかww

>>315
女にモテるためとか痛いなｗ
普通体型のときはモテないのかお前ｗ

ウエイトトレとか、オナニーと一緒の自己満だろ

普通の体、普通の女で満足ならウ板に来るなよ馬鹿

女は関係ないなｗ

人は異性の為に生きてるんだ
女が関係ないとか言う奴はホモ板行けや気持ち悪い

男に認められる為にウエイト板来てんだろ？雄臭ぇえ板で女とかいねえよｗ心が女ならいるけどよｗｗｗ

いや、ウェイトやるのに女は関係無い、自己満足
見た目いい女捕まえたかったら最終的には経済力

経済力は普通あるだろ社会人なんだからよ
経済力がない奴は2ちゃんやってる場合かよ死ねよ

同性が好きとか人間はとしておかしいんだから小さく目立たなく生きろ
偉そうにネットなんてしてんじゃねぇよ死ねよ

俺は既婚で子供も二人いるよｗまあ経済力は普通よりはある。

社会人もピンキリ
ウェイトやるのに女のいい悪いは関係ないといっているだけで
女に興味が無いとは言ってない

日本語不自由な奴がいるとこんなことも説明しなきゃならないから面倒でやだねえ

ぶっちゃけ女にモテるためって奴は
夏が終わったら筋トレ辞めるよｗ

>>310
レスタトってデッドリフト好んでやるくせに背中ショボいよな。

セックスアピール関係なく鍛えてるとか
豚だろ気持ち悪い死ねよ

>>328
なら君は自殺しなくちゃね(>_<)

>>328
ロッキーのスタローンの身体に憧れて鍛えてるんだけど？ 文句ある？

映画見て憧れたから鍛えてるとか
恥ずかしいから言うなよ？厨房かよって言われるならな

ミュージシャンの八割は女にモテたいから音楽始めたんだぞ？

お前らみたいに現実逃避の為に、不安な将来と戦う為に鍛えてる奴とか死ねよ
鍛えてもどうにもならないんだからさ

将来は安定です。もっとカッコいい体になりたいから鍛えてるだけだろｗｗ
考えすぎやわｗｗｗｗ夏だけの為にギリギリになって鍛えても意味ねーよなｗ

http://imepic.jp/20120712/593710

女にモテる以外に格好良い体になりたい理由がわからない

恋愛脳(笑)

>>334
でかい
でも６９kg以下ってことは相当ちびなん？

その身体めちゃくちゃカッケ〜！！！
スペック教えて！

写真はある程度（3-5mほど）離して撮ってくれ
近すぎるとパースペクティブ効果で一部だけが大きめに写ってしまう。

http://imepic.jp/20120712/617170

ここに画像出す度に、身長低い、下半身は？、画像近い、とか言われるんだが．．君らはよほど凄いんだろうね

>>340
格好良いな

何の為に鍛えてるかここの馬鹿どもに教えてあげてほしいな

だからってあっという間に消すことないのに

>>326
一夏で体が変わると思ってる、もしくは一夏で作った体程度で満足してる
ガリプヨ乙w

雄の全ての行動は全て雌意識してのことだ
金儲けも何もかも
おまえみたいな僻みホモ以外は

>>298
肩とんがってるよｗ
マンガみたいだ

>>331
益々痛い子だなお前ｗ

>>335
男版スイーツ（笑）

お前らみたいに不細工なら女なんか諦めるわな
別に女と付き合うとかじゃないだろ馬鹿
あの人すごいとか格好良いって言われる
それがモテると言うこと
全部相手にしてたら死ぬわ

>>347
まだいたのｗスイーツ（笑）

糞ニートの分際で2ちゃんしてる方がスイーツだろハゲ

>>347
モテるために筋トレってのが間違ってんだよアホｗ
厨房か？ｗ

>>349
自傷行為はやめとけよ
スイーツ（笑）

お前みたいな底辺雑魚がどんな理由で鍛えてるかなんて興味もない。
気持ち悪いからホモ板に帰りな

>>352
嗚呼
ホモだと決め付けないと自我を保てないのかｗ
スイーツ（笑）

お前ビルか？
嗚呼なんて 何歳だよ気持ち悪い

>>354
ケチつける所がなくなってきたかよｗ
スイーツ（笑）

>>354 いつまで粘着してんだよｗｗｗ

いいじゃねぇかｗ お前は女にモテたいから体つくる
その他Ａは、好きな俳優に憧れて体つくる
その他Ｂは、Ｍ体質で体いじめて気持ちいいから結果的に体つくる
その他Ｃは、暇潰しにウエイトやってみたらハマって体つくってる
その他Ｄは、ガチホモだから体つくる

ウエイトやる理由は、人それぞれでいいじゃん
その理由を他人に押し付けたりしても意味ないだろｗｗ

大概にしとけ

体さらせない奴等が偉そうなんだよ馬鹿
女にモテる じゃなきゃ鍛えても意味ないだろ

ヒゲヒゲマスキューラ！http://i2.upup.be/FisFsgPmr5 ワイルドかいなー（笑）

>>358
だせえ体・・・

だせ〜だろぅ〜ヒゲもだせ〜だろぅ〜ワイルドだろぅ〜

>>357
馬鹿は必ずブーメランｗ
お前晒してねーじゃんｗ

http://www.youtube.com/watch?v=zJ2ZcrEQmVg&feature=related
42歳165cm69kg

ヒゲ野郎は体と髭はなんか変だけど面白いからまた来てください

>>363ありがとうそしてこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/まあ面白いのは認める間違いないさ〜体とヒゲは言うな自分でもわかってるだろぅ〜

筋骨は背中
ヒゲは前腕が良い

女にモテたいために鍛えても良いけど、そういうヤツで立派なカラダしたヤツ見た事無いな
だいたい難民体型で手足ガリガリでアバラがクッキリ
鍛えるのは毎年6月から8月までカールのみとかそんなヤツばっか

軟派な理由で苦行のようなトレーニングを続けられる訳がない

>366 もういいよｗ
しょせん他人だろ
他人が何の目的で何をやろうがどうでもいいじゃんｗ

>>366
しつこい
どんだけモテないコンプなんだよw

>だいたい難民体型で手足ガリガリでアバラがクッキリ

これって筋トレも何もしてないただの日本の学生全員のことじゃん
それでもあいつらは顔さえ良ければそれでモテてるんだから良いんじゃねw
稀に居る駄豚は嫌われるからダイエットした方が良いけど

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120712-00000320-sph-fight

フライ級50.8でこれは確かにスゴイ

>>366がどんだけ女にウザがれる存在で逆恨みしてるのか知らんが、
痛々し過ぎるから、もうウジウジ愚痴るのやめときな。

実際、既に自分で悲しくなってきてるだろう？

>>366
お前が体晒したら良い
女にモテるのが理由じゃないトレーニーのレベルを見せてくれよ

>>364
わかってるならなんでヒゲはなんとかしないんだｗ

ヒゲとは切っても切り離せないものなんだ・・・いくどとなくヒゲに助けられたことか。 まあ切ってもはえてくるしな切って切り離せない相棒だぜ！

モテたいってのも立派な理由だと思うがな。自分を変えたい、その延長線上にモテたいという目的があるわけで。

>>374
ヒゲ自体は否定しないけど、その形は否定したい

http://pita.st/n/fmopuv26

まあ、俺位になったら運も引き寄せるイケメンマッチョだからな

何でも当たるわ

ひげ濃いなオイｗ

その体と髭とか街で会ったら即バレなんじゃね

>>371
まだいたのお前？ 本当女々しい奴w

ヒゲの形は言うな！（笑）スライム君だ！心も優しくイイ奴だぜ！
大丈夫住んでるところはど田舎だ２ちゃんなんかみてないぜ！まあ見かけたら気軽九話しかけてくれ。

まだ居たの？って誰と同一と勘違いしてるか知らないが、
そこまで女を遠ざける生き方をしている君に、私はかなり興味を持ってしまった。
いったい過去に何があったの？
まあ、私も女ウケはたいして良くない顔だから、安心しろ。
辛いことやら悲しいことが何かあったのなら、話は聞いてあげるよ。

>>374
そうか。ヒゲに恩があるのなら永久脱毛は要求しない。
たが毎日全部を剃れ。
スライム君て何なんだ
気軽に声を掛けたいから是非都会に来て街をぶら散歩してくれ。

>>18です
18の写真より体重3キロ体脂肪2%落ちたのでまた貼ってみます
よろしくお願いします。
173 68 12%
http://imepic.jp/20120714/215820
背中
http://imepic.jp/20120714/216320

　　　　　　　　　　/ ::l::::/!:::::::::/　|::::::::::::::::::| ∨l::::::::::|:::::|:::::::::.
　　　　　　 　 　 /::::::L/ |:レ'´l￣|::::::::::::::::::| ´｢「::｀ヽ|:::::|::::::::::.
　 　 　 　 　 　 /::::::::::, ／｀¨¨　　｀ ￣￣ ´　ﾉ ー‐''‘＼!＼::::::.
　　　 　 　 　 ノ::::::::::::|　　　__j＿　　　　　　　＿j__ 　∨::::::::＼::.
　　　　　　／/ :::::::::::::|　 〃.ィ_心ヽ 　 　 　 ´.ィ_心ﾞヽ ゝ::::::::::::＼
. 　 　 　 /　/:::::::::::ハ:l　 { ｛/lil//｝　　 　 　 ｛/lil//｝ }　′::::::::::::::ヽ
　　　　 /　/:::::::::::/::::r .、　 ゞ-‐°　　 ,　　　ゞ‐-ﾟ″　.ﾊ:::::::::::', :::::ﾊ
　　　　,′.′:::::::/::::::|　 !/::/::/::/ 　　　　　　/::/::/::/ /　|:::::::::::!::::::::::,
　　 　 |　 ｉ::::::::: '::::::::::ヽ l　　　　　;´￣￣￣｀;　　　　 ′ｲ:::i:::::::|:::::::::::}
　　 　 |　 |:::::::::i::::::::::::::::｀:､　　 　 |　 　 　 　 | 　 　 /´::::::::/:::::::|::::::::::′ 　カッコイイなぁ〜>>383
　　 　 乂 !:::::::::!:::::::::::::::::::::ゝ　　　ゝ　＿__ ,ノ　 　 ィ:::::::::〃::::::ﾉ!:::::/
　 　 　 　 乂:::::i:::ﾄ､::::::::::::::::::::::＞　. 　　　 .　＜::::::::::::::://_;:／ ﾉィ′
　　　　　　 　 ￣｀ ／了￣{~{¨¨´ |　｀ ¨ ´　| ｀¨¨}~}´￣｀ヽ
　　　　　 　 　 　 /_　;　:,　 い　 ー‐ ､　　,. -‐　/ /　｀ヾー:,
.　　　　　　　 　 /:./　:,　'.　 ゝ｀ヽ.,＿＿＿___,.イ／,ｲ:}　 '; 　′
　　　　　　　　　{　':,　　 :,　i　｀ー―介ー┬ ＜::::::〈 ＿_ 　 ;
　 　 　 　 　 　 |　　r::､ﾊ 　 ヾ ∧ 　〃 ぃ　.! !　 ﾚ⌒!: . /　　|

>>383
浪人だー

>>383
身体はワンダフル！！
しかし髪型がクソだなw

>>383
これは同一人物なん？とり方でかわるもんだな。右だとかなり細身なのに

>>383
これで12％？どうも腹回りがスッキリしてないし
12にしては腹筋ラインが出て無さ過ぎるなぁ・・
ぶら下がったらそらウエストはくびれるけど

>>383
いい体だな

>>383
メリハリでてきていいんじゃない
脇腹云々は腹斜筋が発達してるからなんだし気にするこたあ無い

こんな体でメリハリでてるとか元がただブヨブヨなだけだろ
なんでもかんでも腹斜筋にしてる馬鹿w

やっぱり鑑賞用の筋肉にはみな辛口だな

ところで
あのプニってしたとこも腹斜筋なのか？
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3196991.jpg

突っ込みどころがなくて、チビっぽいとか謎の指摘し始めたら叩くところがないって証拠だからそこで一人前だな

腹斜筋はプニるからな。鍛えまくると骨盤に乗って脂肪と勘違いされる場合が多々ある
逆三角形自慢の人でここ鍛えてないだけやんって人結構いる

ttp://live2.ch/jlab-maru/s/maru1342193280350.jpg
ttp://live2.ch/jlab-maru/s/maru1342193286266.jpg

>>396
http://motto-jimidane.com/jlab-tv/3/s/178341.jpg

ガリマッチョ＝ザコ

ガリマッチョ＝ザコ
ゴリマッチョ＝ただの甘えた脂肪豚

鍛えてない雑魚が何言ってやがる
恥を知れ落ちこぼれ

>>396
びっくりした…
数ヶ月で左下のデブからこんなのになったのかと思った

野暮用が入ってしまい個々にレスできなくてすみません
誉めて下さった方々
辛口な意見を下さった方々
ありがとうございました。
写真は両方とも先週の物です
髪は縛れると楽なんですｗ
体脂肪計に関しては信用してないです
あと、一年前は標準体重を四キロ下回るクソガリでした
レス下さった皆さんありがとうございました
これを励みに、より一層精進したいと思います。

>>395
なんか腹斜筋あるのかないのか微妙だな
そこまで絞れてれば普通もっとはっきりするぞ

あ>>393ね　失礼

393は5年も前の画像しか出せない糞なんだから無視しろ

その写真は6年前だな
というか去年の夏はその時の画像をアップしたぞ
今年も減量していてもうすぐ-70kgになるからまたアップするよ

キモいデカ乳輪野郎はうpしなくて結構

それはあるかも乳輪と体毛は結構重要ｗ

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/冷やし中華初めましたよ！豚骨味のやつ〜ワイルドだろぅ〜

>>393
これは久々理想の体だな

>>407
デカ乳輪て誰の事？393？なんか全然普通だろ
あれより小さかったら逆に童貞中学生でみっともない域

>>383ところで俺ヒゲ剃りおとしたらだれかわからないやろぅー 服きたら鍛えてんのわからないぐらいのへぼいボディやしな（笑）

しかしみんないいからだしてるな！俺も変な体からスタイリッシュにカスタムしないとなヒゲはいけてるけどな（笑）

俺なんかほとんどもうヒゲだけどな。
ヒゲん中からヒゲ出てきとるし。

ヒゲが本体なんだろ？

>>410

自演乙

自演じゃないよ
それ書いたの俺
本当にいい体と思ったよ

>>412
森村にヒゲに関して残念なお知らせ。

>>413
ケツにケツ毛が生えてるんじゃなくて
ケツ毛の中にケツがあるあの感じですね

>>411
どうゆう意味ですか？
因みに自分も髭生やしてるんで髭野郎ですｗ

今日撮りの背中載せてみます
http://imepic.jp/20120715/673530

>>419
かなりのサイズで70kg超えてるように見えるな
http://a4.ec-images.myspacecdn.com/images01/56/f07d84f33583747b4f5212f36bb5d9eb/l.jpg
ちなみにこの人165cm69kg
三角筋の盛り上がりの差が違いすぎるな。
俺も必死でやりこんでるけど、三角筋をもっともっと頑張ろうぜ。

>>419
ちっちゃいの？

>>419
18才には見えんな
40のオッサンに見える

デカく見えるな
Tシャツ着たら後ろ姿がかっこ良さそう

>>422
歳じゃなくレス番だろアホ

>>420
体はめっちゃ凄いんだけど何その服

>>425
女性だからドレスなんだろ

背中すげーな！しかしすげーな！かなりすげーな！もしかしたらかなりすげーな！ヒゲ仲間ハッケーン(^O^)ちなみにヒゲは伸ばすと茶髪になるんだなこれが(^^ゞ

>>418くん18才ヒゲ野郎2に改名してください！ヒゲヒゲ連合会をつくりましょう！

>>419
すげー。まじでほれるわ。

218ですけどまた貼り
http://anchovy.axfc.net/uploader/Img/l/5991282100/v/Img_146121.jpg

ミスです

>>430
顔ｗｗｗｗｗ
イケメンでワロタ

いけめんなの？いいなあ

消えてる
ホントにミスだったのか

>>430
あの身体でイケメンならモテモテだろ？

>>430
マジでイケメンなの？
画像ください！
乳首舐めさせてください！！

>>432
>>435
イケメンじゃないですよ…
お騒がせしました

え？
それで本当に貼るつもりだった画像は？

抜いた

おはようございます>>419です
>>420 すゲイｗ 上半身とバランスの取れた脚になれば今より体重が6キロくらい増えると思う位、脚が細いです。三角筋は先月>>18をUPした際に指摘されてから頑張ってるんですけどなかなか… お互いに頑張りましょう。ありがとうございます。
>>421 身長は173なので小さい方です。
>>422 年齢ではなくﾚｽ番ですｗ40才とか酷いｗｗ
>>423
ありがとうございます。そう言って貰えると嬉しいです。
>>424 ありがとうございますｗ
>>427 ありがとうございます。自分も茶髭が2本くらいありますｗ
>>428 丁重にお断りしますｗ
>>429 ありがとうございます。その言葉を励みに更に精進します。

皆さんありがとうございました！

素直な奴だな

レス返し杉ｗ

てｓ

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3205216.jpg
取り敢えず貼り

>>444
なんもないぞ

宜しく
http://imepic.jp/20120716/721220

>>444
バッキバキやな

よろしく
http://imepic.jp/20120705/140330
http://imepic.jp/20120707/041920
http://imepic.jp/20120715/706560

なんだ
サウスポーとやったのか？
あるいはジャブだけで土下座したか？

右側腫れるのはダセェな

黙れ。
武道板にサウスポーﾀﾋねって書いたわ。
マジ対処出来ねえ

サウスポーは卑怯だわな
解るわ
でも蹴りは左脚の方が前にあるんだから
サウスポーは蹴りで捌けば良いだろ色ボケ 自分が自分である事を忘れるな
勝負とか自分を出せるか出せないかそれだけだ

>>444
スゲーナ！
彼女とジム先輩仲間は何て言ってるの？
そっちの方が気に成るわｗｗ

>>450
眉毛を盆栽か何かと勘違いしてないか？
いじり過ぎだろ、流石にw
その形はないわ。

黙れ。
キック出来りゃキックするわ。出来へんねや。
最近はタバコ吸いだから駆け引きすら出来ん。

もっと黙れ。
左眉が傷跡で生えてこねえ部位があるからそれに合わせてるんねや。

>>454
キックボクサーってパンチ下手糞だもんな

>>444
おおいい体だ

>>448
ドラム今はもうこうじゃないのか
残念だな

>>444
ぐぬぬ、またお前か。
肩が成長した気がするなぁ。

あと腹筋のブロックがデカい？から見栄えがすげぇな。

服の着こなしとかが目的なら、このくらいが限度な気がするけど、個人的にはもっと食ってでっかくなって見て欲しい。
年齢いくつなんだっけ？20代なら今後どんくらいでかくなれるんだろうか。

お褒めの言葉ありがとうございます
>>452
彼女いないです…
家で鍛えてるんでジムにも行ってないです。周りにはキモいやら凄いやらとｗｗｗ
>>459
今絞ってる最中なので肥大化はしてないと思います。撮り方によってかな？
歳は数日前に22になったばかりです。

>>460
今度はもうちょい離れて撮影しなよ
近いとよくわからん

>>444って誰？

>>444
なんの薬、サプリ飲んでいるんだ

>>419
どっかの部族にいそうだな

>>463
クレアチンとか飲んでますね、
後いまさら遅いかもしれませんが身長のためにアルギニンとオルニチン飲んでます

>>444
ってだいぶまえに見たことあるぞｗｗｗ転載やろｗ

>>218の本人がまた貼ってるだけでしょ？

http://imepic.jp/20120717/597150

これで70kgないのか

>>468
消すのはえーよ

言っとくけど、21時15分の時点で消えてたからな

>>214 ただの糞ガリｗ

>>471
で？

>>473
7時間半後に消されてても早いと思うのに、
468はそういうレベルじゃないくらい早漏だったってこと

あげるとこまちがえたんじゃね
腹も下半身も写ってないから判断しずらいけど70より下にはみえなかった
身長低いだけかもしれんけどね

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYxqXqBgw.jpg

166センチ

65キロ

クソガリでスマソ

糞狩りっていうかただのチビやん

>>476
脱げや、おら。

うるせー馬鹿野郎！！
悪口言うなや！！

>>476
つーかデブじゃないか？

>>476 だせぇ

>>476
これ女じゃないの

>>476 いや。チンポ見せろとは言わないから
せめて、上半身くらいは裸になってもらわないと…
ファッションチェックでも求めてるの？

>>476
足短い？

>>476
さすがにこれを貼った意味がわからないわｗ

さすがに釣りだろうけどｗ
ドチビの典型的なJP体形じゃ何やっても無理ってことだな
どれだけ鍛えてもその辺の高校生とかに豚だのチビだの言われてコケにされるレベル

せめて、せめて最低でも170は欲しいな

筋トレやって背が伸びるのか？

成長期なら

http://imepic.jp/20120719/549810?guid=ON

40歳越えだけど、身長3センチは伸びたぜ
断じて誤差や日差ではない

が、筋肉によって骨格が引張られただけで成長した訳ではないと思う

>>490
綺麗だね、胸筋の形やわき腹や腹も良く割れてるね
努力が形に成ってるね。
その努力を尊敬するよ

>>491
そんな事ありえるの？
筋肉落ちたら身長縮むってこと？

>>491
>>493
多分だけど体幹、特に下半身鍛えると骨盤の歪み、O脚が改善するケースがあるから多分それだと思う。
でもそれだけで3cmは大きすぎるから単純に成長ホルモンの促進により伸びた分もあると思う。

>>490
かっこいいなぁ

>>490
綺麗だな

レスサンクス
今朝はこんな感じ。
165、69キロ、ウェイト歴3年目です。

http://imepic.jp/20120719/816950?guid=ON 貼り忘れた

>>490
微妙に腹回りがダブついてるな。

>>497
まじで69キロ？
凄い。

>>498
なんかスベスベしてるｗ

AV男優っぽいｗ

胸筋がデカ過ぎて腕が細く見える。
ベンチプレスメイン？

>>498 腹の力抜いた状態でもそんな感じ？
俺、浮き輪が消えない…
意識して写メとればバレないけど
完全に力抜くと、軽く腹出るし腹筋のうっすら線も見えなくなる

まぁ、酒が原因と解ってるけど
もはや、こればかりは辞められんｗ

ベンチは隔週でやってる。
胸はやっただけ反応するので他の部位をつよくしたい。
腕は40ｾﾝﾁに　なったけど全然ふとくなったかんじしないですよ。
ラブホ行くときは鏡のある部屋に行きます、AV男優の素質あるかも?

キンモーーーー
ドちびのナルとかｗ

>>491
脳に腫瘍ができると40過から背が伸びることがある

ウンコ

マソコ

>>507チソコが長いから背が伸びたように見えるんだろ

ttp://i.imgur.com/HmjVo.jpg

なげぇw

キャップでもつけてんのwでもそれ以外はかっこいい

>>476
ID恥ずかしがりすぎ

なげえなｗ

こんなに出っ張ってたらシャツ着ても丸わかりで恥ずかしいだろうな

アンダーアーマーが似合いそう

乳首で全部台無しｗｗｗｗｗｗ

転載の上マルチ。

さすがにこの大きさは吸引直後だろ
平常でこれだったらヤバ過ぎ

吸引とか関係なくヤバいわｗ

welcome to ★ガチホモパラダイス★

女とか？

これって何でほとんどの写真が見れないの？？

>>524
ロダに長期間残ってるわけ無いじゃん
馬鹿丸出しな事言うなよ

>>524
アップローダーによって残っている時間はいろいろだな。
中には1年位残るやつもあるみたいだけど。
それとアップした人がすぐに消す場合も多い。

http://www.plus-blog.sportsnavi.com/account/bv-style/images/bv-style-322426.jpg

今年の5月の終りに80kgまで増量
その後約2ヶ月で10kg程度減量して70kg以下になったのでうp
（クレアチンを抜いたので実質-8kgぐらいかもしれない）
肩と背中にもっと筋肉欲しい

176cm 36才　チェスト(脇下)104cm　ウエスト71cm　ヒップ95cm
7月23日69.8kg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1343057575916o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1343057707534o.jpg

5月9日 79kg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1343057506815o.jpg

あと1kgほど減量するかも

>>528
凄いね
キレキレで筋肉浮き出てて良い感じだー
裏山しいわ

>>527ギニュー特戦隊のみなさん来て頂けたのですね
ホッホッホッホッ

>>528
スゲーカッコイイ！

>>528
どうやって減量してますか？
有酸素やってますか？

>>528
筋トレ好き死ね

>>533
kintorezukiはこんなカッコいい体じゃない

背中がショボイ人が多いな

>>528 ３６歳でその体は、憧れる

>>529,>>531,>>534,>>536
ありがとう！
>>532
有酸素も少しはやろうかと思ったけど結局やってないな　筋トレと食事制限だけ
>>533
kintorezukiさんじゃないよ　嫁さんも子供もいない…
>>535
背中に時間割いているんだけどなかなか広がりがでてこない
ドリアンロウをやり込んでみようかと思う

>>537
有酸素やらずに食事制限だけで2ヶ月で10キロも落とせるの？
どのような食事制限？カーボ抜き？
トレ重量は落ちなかった？

絞れ具合は格好いいが、筋肉の形が格好悪いな残念だなホモ

腹筋が左右対称じゃないからな
でもそんなの半数がそうだしそれが問題にならない位他が良く仕上がってる

40過ぎてもこのままだったら凄い

>>538余裕で落とせるよ♪
激しい曰く付きの物件に住んでると嫌でも痩せられるわなＷ

>>538
2ヶ月で10kgはキツい減量ではないと思うよ
食事制限はカーボ抜きというか糖質の量を減らした
使用重量は落ちたねぁ　筋肉も結構減ったと思う
減量が終わったら筋量と筋肉を取り戻すつもり
>>539
ホモではないよ　女性が好き
>>540
ありがとう
左右対称がいいと思うけどビルダーでもないから気にはしてないな
>>541
そうありたいな

つか79キロの時のが完成されてる件

ｵﾚﾓ絞る前のほうがいい。

その身長なら絞って、80位あればかなり見映えがするよ。

腹筋は個人差の範囲が広いね。
左右対称もいればそうでないものもいる
パック数も4個もいれば8個もいるし、奇数もある。
丸い腹筋もあれば長方形のやつもいるし、凹や凸のような複雑な形もいる。
これらは先天的要素で、トレでは変わることがない。

俺も減量前の法がいいなぁ
にしてもすごいっす

>>543
ビルダーでもなくデブでもないのに10kgも減量する意思の強さが凄いわ
何か必要があったの？

マインちゃんぺろぺろ

やっぱり減量前の方がいいという意見も多いな
でも俺はガチムチよりも引き締まった身体が理想なんだ
ミドル級の格闘家とか体操選手あたりがカッコイイね
>>548
減量を前提に80kgまで増量したからね
それに元々が痩せている方だったから減量はあまり苦じゃないな
最近立ち眩みが多いけど(笑)

引き締まった75kgを目標に引き続き頑張ります

>5月9日 79kg
がそんなにあるように見えないのだが
脚が太いの？

176で80もあったらただのデブやん
写真見ても上半身は下が75キロ位の体だし
絞ったら見えなかった腹筋が見えて歪だから減量前より不恰好なだけ

今日のオリンピック直前番組見ててレスリングの絞られた体見て
やっぱあのボコボコに浮き出た腹筋がかっこいいと思ったわ

この中で本当に筋トレをちゃんとやってる奴どれぐらいいるんだろな、
筋肉の画なんて見つけりゃ幾らでもあるし

少なくともお前が画像収集目的のホモだということは分かった

>>553 赤の他人が、ちゃんと筋トレやってようが夏限定のトレだろうが
拾った画像を貼って遊んでるバカだろうがどうでもよくね

しょせん他人なのに
なんで、他人がそんなに気になるの？

ただのひまつぶしだろ

他人が気になる奴はゴミみたいな生活をしている糞ニート。頑張ってる奴の足を引っ張ったり罵倒して満足感を味わうカス。後は同性が好きな精神異常者、気持ち悪いというか死滅して欲しい限り。
ウ板に来るまでこんなにホモがいるとは知らなかった。ジムでも気持ち悪いから話しかけられても誰とも話さなくなったよ。

>>528
ウイルスバスター先生が怒って見られない

>>555気に成るとか成らないとかじゃなくねぇ!?
人様の者を勝手に盗んで自分の物にして自慢してる奴許せねーだけだよ
俺の言う事間違ってるかな？

匿名掲示板で何言ってんの
フェイスブックでも行ってろよ

>>559 君みたいな人は
2ちゃんやってたらストレス
たまると思うからやめたほうがいい

>>552
いや全然デブじゃないでしょ。90あったらデブだろうし骨格にもよるだろうけど176で80って
外国のサッカー選手よりややごついぐらいだから全然アリ

559氏みたいな人
まだいるんだね・・

>>563みたいな奴ほどいい年のおっちゃんの場合が多い

許せねーからなんなのって話だよ
もっとさ、気楽に行こうぜ！

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYyMbuBgw.jpg

165センチ89キロあったが、一年で69キロまで絞り込んだ(写真)
絞り過ぎてガリかもしれんが。

またこいつか

>>566なにが？

玉木宏は身長180で役柄で病的に絞って53キロになり
その後役で20ｷﾛ太って73になり今はベストの65キロだとさっきTVで言ってたけど
>>528の下の画像が176で79キロには到底見えない
下で69キロ位の体でしょ

玉木宏関係なくね

玉木宏w

魔裟斗が計量の時ちょうど70キロ
上の画像がそんなもんだろ
合ってんじゃねーの？

腹斜筋が全然ないな　バランスイマイチ

きん○たまが5kgくらいあるんだろ。

冗談抜きにして下半身が太いんだろうな
下半身の筋肉って大きいからちょっとのことで1番重量は増えるから

サッカー選手って上はガリガリだけど下半身だけはしっかりあるから
176だと70kチョイの奴らが多い
あいつらの上半身は足が普通サイズなら65k以下の体だし

ﾁｮﾝﾄﾞﾙ1のガタイ自慢も足がｼｮﾎﾞｲからこの体でも180×64

http://goods.itempost.jp/detail/1/kstar/2444

ﾁｮﾝは見えるところしか鍛えないからな

幽霊かっ

>>575
このひとタイとアメリカのハーフだそうだよ。何で韓国で芸人してるんだろ。

>>18の画像消えてるんで再UP(6月初旬)
身長173体重71体脂肪率14
http://imepic.jp/20120726/602730
↓↓↓
体重68体脂肪率12
>>383 >>419 (7月中旬)
↓↓↓
今現在数値は変わらずですが指摘された三角筋トレーニング強化中です
http://imepic.jp/20120726/601880
よろしくお願いします！

>>577
しかも飲酒運転で事故起こして…何やってんだか

>>578
すげえｗ
かっこいい

>>578
なんかブヨブヨして締まりのないカラダ

>>578
かなり締まったね。
肩幅は生まれつき広いのかな。
最初の写真はガタイ良すぎて80kgはありそうに見える。

>>581 嫉妬ダサいよ

灰皿でテキーラ飲んだ人みたい

ボコボコにされて殺された人？

でかすぎてキモいな

んなこたーない

てか体脂肪もっとあんだろ

肩と上腕がでかくなったように見えるけど
これはアングルの差かな？
レンズに近い肩や上腕は大きく写り、レンズから遠い尻や脚は小さく写るわけだ
まぁでも体重減っているから身体は前回より引き締まってはいるだろうけどね
>>578
実際腕はでかくなってないでしょ？
時間があったら前と同じような距離とアングルで撮ってみてよ

>>580
ありがとうございます。嬉しいです！
>>581
厳しいコメントありがとうございます。精進します！
>>582
ありがとうございます。肩幅は長年波乗りしてるせいか広いです。胸囲があるせいか体重は70以上に見られます。
>>583
ありがとうございます！
>>584
>>585
>>586
そこまででかくないです。
>>587
ですよね。ありがとうございます。
>>588
12%は通ってるジム３ヵ所中一番高い数値ですけどインピーダンス式は自分も信じてないです。因みに一番低くでた測定値は9,9%でした笑
>>589
腕のサイズは変わってないですがウエストは6月初旬より6センチ減りました。あと腕の写真はバンプ後なんで…アングルもありますよね。また写真撮ったら貼りますんでアドバイスよろしくお願いします！

>>578
普通に脱いで正面撮らないと何の比較も出来ない
1番腕が太く見えてウエストがシャイプされて見える角度で撮られても
評価スレでは無意味
こういう写真が載せたいならSNSかブログに載せれば良い

>>578は上の元が酷すぎる
18％はある体だろ

いかがでしょう？
http://jbbs.livedoor.jp/school/24609/

>>592
照明の角度次第で見え方が変わるからどうだろうな。
それに筋肉量が多いと多少脂肪あっても体脂肪率は普通の人より低めになるし。
皮下脂肪厚＝体脂肪率ではないから
見た目だけではわからない部分もある。

>>593は踏むとでかい音がなるお

>>593
スマホだから全然わからなかった

>>569
玉木宏ｗｗリアルで見たことあるがガリガリだよ。ただ一つ顔が異常に小さい。だからＴＶじゃでかく見えるだけ。
よく見てみろ女より顔小さいから。オダギリジョーもでかく見えるけど実際みたら小さいですねって言われるのが一番腹立つって言ってた

逆に顔でかい人のほうが実際あうとでかかったりする

もう一つ付け加えると180は有り得ん。多分175の60キロぐらい。
顔は覇気がなかったけどめちゃくちゃ綺麗だったよ。渡辺ケンのほうがかっこよかったけど

ちらほらパンプさせた画像を出す人いるけど意図が分からんなぁ
太くみせたいのはわかるけどコールド時が基準な気がする。

どっちでもいいじゃんか
一番を決めようってんじゃないんだから

コールド時の写真が見やすいけどまあどっちでもいいかな。ただ自身の比較画像出すなら
統一してほしいところではある。

アニメに出てくる様な体ならみな叩かないのか？

そんな奴がこの階級だと身長150代の惨めなドワーフだろ

>>598
タマキンは180あるよ
177の俺より確実に高かったから間違いない

写メだとマッチョに映るよね。上から撮るからかね？三脚つかって一定の距離から撮るのが比較するにはベストだね。

自分で腹筋見ると全然割れて見えないんだけど
写真で撮ると綺麗に6パックになってる不思議w

そういう事じゃないと思うよ
やり続ける精神力が大事だと思うよ

再UPします。
6月初旬(173�p71�s14%)
http://imepic.jp/20120727/652570
↓↓↓
本日(68�s12%)
http://imepic.jp/20120727/658370
よろしくお願いします！

>>608なんかウェイト落としたら筋肉まで落ちた感じするな

メリハリでてきて俺は良いとおもうな

育毛がんばろうぜ

>>604
本当か？俺も間近でみたんだが176でサンダルの俺と全く変わらんかったぞ。
舞台挨拶の前後でシークレットシューズ履いてたんじゃね。

ウエイトを始めたから禿げたのか元から禿なのか

>>608
なーーんか締まりというかメリハリ？ないんだよな
顔のでかさから骨格がデカイひとだとわかるんだけど
こういう人ってよっぽど筋肉つけて絞らないとスタイル良くは見えない感じ

まぁ全体にはでかく見えるからその方向でいいんじゃね

>>608
いいじゃん

上のだと「いい体してますねー。スポーツ何やってたんですか？（過去形）」
下のだと「おー、鍛えてますね！」

って感じ

>>608
上→なんか怖そう
下→怖ェー！

（顔の感想です）

>>608
俺もコメントするか。

この体重クラスだと、ベンチばかりやって胸ばかり発達してる多くの大胸筋シンドローマーをたくさん見てるので、
こういう首肩周辺がバシッとごつく決まってるの見ると本当にカッコいいと思う。
これならTシャツ着ても迫力あると思うわ。
背中も相当やってそうな予感。

あたし、海外でダイブインストしてたからいろんな人みてるけど、日本の子は細い子ばかり。
たまに、鍛えてる人来ても、ファランと比べたらちょっと頼りなかったお(T_T)
日本男児がんばれっ

そんなお前も外人女性に比べたら色気ないぞ。人種が違うんだからある程度はしゃあない

>>68
かっこいい。胸のアウトライン綺麗に浮き出てきたね。前腕と首も鍛えて欲しい。
あと胸はそこらへんでキープで肩を重点的に大きくしてほしい。顔も割りといいように見えるしモテそうだ

>>618

838 くみちゃん sage 2012/07/27(金) 20:56:46.58 ID:kW/qQpdl
俺は、体重75ｷﾛ、55ｷﾛ加重、6発のときに3発できた。
適当なフォーム、チートと、今思うとあれで片手懸垂できたと公言できない。
今は85ｷﾛデッドベントローは強くなったが加重ちんはやってないわ。

な〜ん〜か〜問題ある?
ふーふでおなじ端末つかっちゃダメ??

>>621
そんな設定なの？ ふ〜ん

設定??
同じ家に住んで同じPC使うのふつうでしょ??

>>609
筋肉も落ちました。脂肪だけ落とすのは難しいです。
>>610
ありがとうございます。励みになります。
>>611 >>613
禿げてないです笑
>>614
ありがとうございます。もっと頑張ります！
>>615
ありがとうございます。嬉しいです！増量ピークの頃はまったく同じこと言われました笑
>>616
優しい言われます笑
>>617
めちゃくちゃ嬉しいコメントありがとうございます！励みになります。
>>619
的確な指摘ありがとうございます。実際肩弱いです。あと手首故障して3ヶ月位、前腕トレーニングできてません。肩、前腕、首トレーニング頑張ります！

皆さん評価、アドバイスコメントありがとうございました。また変化したら貼りたいと思います！ありがとうございました！

>>623みたいな奴って痛いよな 本人は面白いと思ってやってんのかもしれないけど

自己顕示欲の強い人だね

>>618>>620
デブホモ恥ずかしw

>>624
とりあえず自分大好きな感じは伝わった

どこでもそうだけど、何回も頻繁に晒すと次第に鬱陶しくなって叩かれるから

叩くときは自分の画像アップして叩かないと
ただの嫉妬にしか聞こえないんだなこれが。
いうだけならだれでもできるし、トッププロビルダーに比べれば誰でも劣るし。

そういってやんなよ
だれだって頑張って鍛えた身体は他人に見てほしいがな

>>629
評価して欲しくて晒してるんだろうに
それを必ず褒めること前提って馬鹿じゃねーのｗ
で批判的な書き込みならそのたびにテメーの画像晒してからとかｗ
ならクドクド晒すな

ウ板に体晒せる奴は殆んど居ないだろ
でも、ステスレとか、サプリ系のスレ見てると物凄い体した人は確実に存在する
そのレベルの人はウ板じゃ晒す気さえ起きないんだろうな
ホモとか雑魚に粘着されるだけで、何の利益もないからな

>>631
褒めるとかどこにも書いてないのに頭よわそうなやつだな。

お前ら、相変わらず
口喧嘩好きだなｗ

やんのか？バカども
かかってこい！カイワレがｗｗ

>>634
土曜だとニートだとバレないから元気だね

よしおまえらｗとりあえず表でろｗ

精神年齢の低いオサーンたちは
全員まとめて中量級に移動して欲しいんだけどｗ

>>633
じゃあ何と書ければ自分の画うぷしなくても許されるの？

正直な感想書いても叩いてる、嫉妬といわれても困るんだが

>>627
筋肉は好きです。

自分も含めて初級者トレーニーには一番多い軽量級なのに晒す人少ないですよね
ブログやSNSと違って貶されることも屡々ですが弱い部分を的確に指摘してされたりするのは匿名掲示板ならではなので自分はトレーニングの励みになってますよ。
正直SNSやブログ等に貼るより此処に貼る方が楽しいです(笑

>>636 ヤダよ、暑いじゃん
しかも
ホントの喧嘩なんかして、ケガでもしたらトレーニングできなくなるから

ここで口喧嘩しよ♪

よし>>636闇の世界へコイ
想像を絶する漆黒と恐怖が待ってるぞ

175cm69kg　21歳　ウェイト始めて4ヶ月です。
http://iup.2ch-library.com/i/i0701937-1343456390.jpg

腕が先行して発達している予感。
胸は横からよ〜く見れば膨らんでるかな程度。
8ヵ月後どうなっているか･･･、不安と期待。

>>642
腕すごいですね
もともと筋肉質だったのでは？

>>642
顎の肥大は進んでるの？

>>642 末端肥大症の人みたい

4ヶ月って・・・夏厨発生してるなぁ

>>643
実際は上腕36cmなのでしょぼしょぼですｗ
引きこもり２年というブランクのせいで筋肉質とは程遠いですよ。

>>644-646
>>1

こんな険しい引きこもりがいたとは

一直線に肥大を目指すように　無駄なものに考えを巡らせなければ引きこもりも解消できるね
肥大から学べ

経験がたらないなら無駄なものすらわからんけど

それなら体肥大しさせて自信をつけてその勢いでお外でないとね
バカまきちらして反応からにげなければ何が無駄か何が必要かわかる　心が肥大する

顎はしらん

>>642
野性味あふれる引き込こもりだなｗ
体は腹着ててよくわからんけど、とりあえずマッチョが似合う顔だな！

>>642
腕は中々いいんでない？
ケツとか下半身もバランスよく鍛えてそうだし。
>>608さんとかもだけど、画像うpしてくれる人はリスペクトしなきゃと思う。
だだでさえこの体重クラスはゴリマッチョからしたらクソガリとか言われちゃうんだし。

>>608
589だけど今回のは分かりやすくていいね
体重-3kgでここまで引き締まればとりあえずは大成功だな
この調子で頑張れ

恥ずかしながらうpします
http://i.imgur.com/VlR98.jpg

トレ歴10ヶ月の50歳です
現在身長170cm66Kg

メタボってたため減量しながらのトレーニングでバルクがありません
そろそろ増量します
とりあえず来年2月までに75Kg目標

50歳？？？
ごｗじゅｗさｗいｗで2chに書き込みｗｗｗ
俺の親より上ｗｗｗ哀れｗｗｗ

６６もある？？？

別に哀れじゃないだろ

焼けてますなあ

なんかピンボケなので撮り直しました
たいして変わりませんが
お目汚し失礼します

http://i.imgur.com/wht6b.jpg

若若しいなあ

>>651
>だだでさえこの体重クラスはゴリマッチョからしたらクソガリとか言われちゃうんだし。

それこそただの豚の僻みなんか気にしてどーする
ゴリマでちゃんとしたマッチョなら良いけど
軽量にそういうこと言う奴に限って大半は醜いただの脂肪過多だるまだし

何が理想でゴールの体型かなんて人それぞれ
モテ筋重視かパワー追求か
わざわざ興味のない軽量を覗いて貶してる時点でそんな奴は知れてる

>>653
56キロの間違いかネタでしょ
これで170×66なら
>>608の173×68と同体格か若干もう少し大きい位になるはずだし

脂肪ムッチリのガチムチといわれた>>137が172×66で
それより身長が２センチも低いのに同じ66ｷﾛでこれはw
死ぬほど腹凹ましてるのかw

他のコテや一般のスペックと比較しても有り得ん

チビ多いなw
そこらの厨房より小さいわ

http://www.nicovideo.jp/watch/nm18400597
前もスレに貼られてた気がするけどこれくらいの細マッチョがかっこいい

お前らいつまでガリだのゴリだのいってんだ？
一番好きで　一番自信につながる体型を目指せばいいんだよ

わまりは自信にみちた中身に納得するんだよ

見た目だけについてくる奴は駄目だってまだわからないの？
たかが見た目のことでわざわざ罵倒までする奴は大事な場面で使えないって生きてりゃわかるだろ？

せっかく努力して好きな体を手に入れたのにガタガタ文句を言う奴も気をつけてね。タダのわがまま　欲しがりすぎ　道理知らずのがき　ってみんなしってるよね？
勝手に好きなことに努力して周りに気に入られないからってあほなの？筋トレ肥大をやる人少数派ってしってるだろ？ストレスにしないで自信にかえればいろいろなことに成果が出せるのに、、、もったいない

好きなことして認められないからストレスって。。。日本を駄目にする一部じゃん。
努力はできるんだがらいい方向にむけようぜｗ

むけようぜwまで読んだ

まだ一皮剥けてないことはわかった

>>654
すみませんねw
これでも高校3年と中学3年の子供がいます
ダブル受験で大変です＞＜
単身赴任で暇なんでトレーニングしてます

>>655,661
そんなに軽そうに見えますか？
本当に66Kgあります
減量でカーボが枯渇してる状態なんでそう見えるのかな？

>>657
暇なんで焼いてますw

>>659
ありがとうございます
トレーニングする前はメタボで年相応だったのですが
若返りました

今後は75Kgまで増量して
絞って68Kgくらいにしたいです

>>667
足がすごいのかな？
背中がすごいのかな？
首から肩にかけて薄くみえるから背中あるようにみえないし
腹回りも高重量を支えそうにみえないからかな？
どこが重量をつくってるのかわかりづらい画像だね
横からの写真とか載せてみたら？

＞654
自分自身の哀れさに気づく日がすぐに来るよ。
人生は短い。

筋トレで一番大事なのは何だと思う？

やる気と根気と

>>671そう！それだ！
筋トレやってる奴は精神力が強いその次にパワーだな
やり抜くやり続ける精神が大事
やってない人程人を貶したがる
羨ましいならやってみよう
始めは無理なく水入り500mlペットボトル から始めてみよう

三段オチが台無し。
まあ、トレーニーは空気読めないアスペが多いからわからんか。

>>575
エグザイルも皆コレ位の身長に対する体重のスペックだけど
この韓国人もそうでけどダンスやってると下半身しっかりあると思うけどそうでもないんだな

BZの稲葉は172で55キロだそうだけどもっと身長高いのかと思ってたら
意外にチビだった
でもカラダ付きはあれが目標

172ってそれは公称なんだけどｗ

芸能人は+5センチが当たり前だから。

>>674
マラソンの瀬古が170cm61kgだったのに
172cmで55kgとかマラソン選手より筋肉少ないんじゃンｗ
http://www.juanjosemartinez.com.mx/seko/sekorun.jpg

やっぱり体脂肪無いと凄いな

稲葉は170くらいだろ。しかも55kgっていつの話だよ

だから下半身、特に大腿筋の筋肉の重量の割合は大きいんだって
太腿を重点的に鍛えたらどこより簡単に体重なんか大幅アップする

>>676
イマドキ5センチはない。あって2〜3センチだな
情報時代だから学生時代の同級生の証言とか
オーデションでデビュー前の素人審査段階から公表されてたりするから
デビューした後でもう変えられない

稲葉は知らないけど

>>679
10年位前体重はラジオで本人が言ってたよ

>>680
スマップの元メンバー森は
在籍時公称180cm
やめてオートレースの選手になるため
計測したら174cm！
当然木村や稲垣も公称176→170のはずｗ

>>680
岡田准一、ガクト、スマップ辺りは+5センチだよ
まぁ言うように今時のアイドルは知らないけど

木村拓哉って176cm57kgか。
う〜〜ん、それだとすさまじいガリだな。
169cm57kgって気がする。
それでもやせ形になるけど。

チョンたくは170ねえよw
実際見てみりゃ解る

稲垣はなんもやってなさそう

>>684
身長サバ読む奴は体重もテキトーだろ

アイドルのスペックなんか捏造に決まってんだし

身長より足の短さの方が凄いよね。キムタク。

キモタコは顔がデカくて物凄い短足だからよりチビに見えるが
実際は171.5位とみた
顔と頭のでかさで身長を稼いでる

ジャニは180以上のチョングループたちと並んだ時に
低い組のやつらは大人と子供位の差があって情けない

嘘付けないスポーツ選手の香川172×63がスマに出てた時の映像で比較すると
若干木村の方が高いみたいだがシークレットブーツなのかねw

香川はあんな太もも持ってて63てことは上半身は全く何もしてないな
まぁサッカーなんか上付けたら走り難くなるだけなんだろうけど。

いやいや、当たり負けするから圧倒的に不利っしょ。

競技の選手だってプロになるとさば読んでるのぜ？
バスケの田臥とか公称175あたりだが170ねえよ
数センチ違うだけで契約からなにから心象違うから当然だけどな
そう言う意味じゃ芸能界と一緒だ

キムタクは相当身長コンプレックスがあるんだろうな。
シークレットで大きくしても、顔の大きさに比べた肩幅やリーチのスケールが
小さいから違和感があるし。

それウ板で話さなきゃならないかな？
夏休みで浮かれてるのか、ニートで社会から浮いてるのか知らんけどどっか逝け

>>693
田臥は公称は173
それこそそんなプロフ身長見て契約なんてしないだろw
どっちみちきっちり計測されるから嘘ついてたら逆に心象悪くするだけだし

世界大会に出る選手に限らず
まともな所に所属してるスポーツ選手は身長の虚偽申告はしないだろ
する意味ないし

>>696
バスケしたことねえなw
田臥と実際何回かマッチアップしたことあるんだよ
お前が知らないだけ

全国高校駅伝だけど、大会申請時での身長体重プロフは、監督が部員に確認せずに
独断と偏見のイメージで勝手に書き込んでたな。
お蔭で172cm58kgだった俺が170cm62kgってされてた。結構いいかげん。
バスケとかでも結構あるんじゃないの？

割とどうでもいい。
それより田臥とマッチアップした人、体みせてよ。

>>699
やだw
30半ばよwww

背は187だけど腹回り取れね
その代わり田臥とは何か縁があって矢部小の頃から知ってるから
あいつの昔話ならいくらでもしたるよ

有名人と知り合い自慢は板違い。

>>700
逸話を聞きたい

田臥って知らなかったので画像ググったら、こいつがすぐイメージに入った
http://images.zap2it.com/images/celeb-1704/fisher-stevens-0.jpg
Fisher Stevens

すれの主旨と関係ないし田臥とかまじでどうでもいいんだけど

>>704
ヘイヘイ
チビの神様を馬鹿にしてやるなよ(笑)

板違いよりもイタいw

187もあるやつが173あたりの奴の身長を把握できんのかね
177の俺は170以下は「小さい」と「凄く小さい」でしか認識出来んが

>>707
推薦枠で一番小さいので１76くらいだったからな
Cチームまであったから練習一緒になったことすらない二軍三軍知名前すらわからないが
180以下は二人しかいなくて一番小さいやつが174で田臥より全然小さかったからだよ

途中で送信しちまったわ、うちの先輩の174の4年間ビデオ係のやつと知り合いで
それより全然小さかったからな
そのビデオ係も県内では高校の頃有名だったんだけどな

「おれの田臥との思い出」スレでも立ててやってくれよｗ

>一番小さいやつが174で田臥より全然小さかったからだよ

ID:JIbIe5Bh言ってる事めちゃくちゃだな
釜特有の有名人と知り合い＆ただの憶測話でしつこい
おまえの思い込みと思い出話なんかどうでもいいわ

>>698
世界的有名プロ選手と高校駅伝の一選手ごときを同列にすんなｗ

マイナ−
スポーツのバスケ(笑)
田臥って誰だよ？ww
バスケットなんて
日本人は興味ねえんだよカスが

>>712
いや、流石に知ってるだろ…

たぶせは確かに日本で（バスケに興味があれば）有名だが、
世界的有名プロ選手つーには無理があるな。

つーかバスケのプロリーグなんてNBA以外盛り上がってる
とこないので（そのNBAだけは巨額の富が動くが）その
NBAで通用しなかった選手を世界的に有名と言うのは
頭悪すぎる。

つーかどんなレベル高い業界でも、そもそも体重制の
競技でもなければ選手の体重プロフィールなんぞ、
自己申告でもおかしくもなんともない。なんせ団体
として徹底して管理する意味がない。

つーか187cmのデヴがなんで軽量級スレ見てんだよ

>>714
世界的有名選手って国内じゃなく海外で活躍してる有名選手ってことで
誰も田臥なんかを世界中に知られてる選手だなんて思ってないだろｗ
第一論点はそこじゃなくCMにまで出てるプロ選手と高校生の大会プロフと一緒にすんなって話だし

てか連投までしてプロスポーツ選手の公称プロフを必死に否定したい理由がよくわからんけどｗ
ようするに知人だと言いたいだけか187�pが

いいから、画像を貼れ
バカどもがｗｗ

うんちくイラネーんだよｗ
モヤシどもｗ

まずおまえが貼れ

カス

ま〜〜〜だ田臥田臥っていってたのか
特定のやつが書き込んでる感じだな
しゃべり方も似てるし。

はっきり言って興味ないんだよ、はい田臥はもう終了。

終了してること掘り返すな

カス

カス


カス

画像全然ないね

http://blog-imgs-23.fc2.com/t/u/h/tuhuru/u03011701i267.jpg

美木良介54歳
ロングブレスで180/75ｋ→2ヶ月で61ｋになったらしいけど
良い体だと思うけど50過ぎてから一回デブってた体から急激に落とすと
なんか皮が弛む感じあるね

http://www.youtube.com/watch?v=9iJCGcDmygo

関連動画で見つけたこの人は100日ダイエットをやって
90ｋ→68ｋの体を作った人みたいだけど弛み無く凄い良い体
ドラゴンフラッグなんてなかなか出来ないけど
やれたら週1で30半ばでもこんな体になれるらしい

http://www.youtube.com/watch?v=4L9amZgYOsg&list=UUVPz_nauEJpqPxxvYiOpCHQ&index=0&feature=plcp

トレしてないならウ板に来るなよ
ホモなのか？そうなら死ねよ

>>725
なんつうかPDSとかPDRとかは笑えるんだが
かずはどーーーーも胡散臭い．．．いややってることはいいんだがね．．

KAZUは男女ともにすごいファンが多いみたいで
動画あがるとすぐ再生数もコメも評価も伸びるけど
KAZUも取り巻きたちも皆実はギャラクシーの社員なんじゃないかと思うw

>>724
締まってるのは締まってるし年齢から考えると尊敬できるが
いかにもベンチの虫って体型だな。
足、肩、背中を気合い入れないといずれ年取って困る。

まぁどうしても言葉の訛りで田舎の優しい人ってイメージになる

美木良介ロングブレスダイエットでゆっくりと射精

>>729
724ということは美木？ベンチとかどれ位やってるのかな
もう十分年取ってると思うけどｗ年を考えるとほんと凄いと思う

725の人は背中動画も出してるけど凄いね
ベンチは80のセットが余裕みたいだからいつもどれ位で組んでるんだろ？

>>731
興味がある

糞気味悪いホモは糞でも食いながらオリンピックでも見てろ
ウ板に来るな糞気持ち悪いから

まぁまぁそう言わずに
3秒で息を吸ってブゥーーーーーーーーーーーーーーーーと言いながら
息を７秒かけてゆっくりと吐けば痛くなくスムーズに入れられる

>>725は他の動画も見たけど、この人はすごい。
骨格からもともといいのか日本人にしてはかなり肩幅もあるしスタイルもいい。

kazuは175cm　体重68kg　体脂肪率10%なんだろ？

これって、なかやまきんにくんのスペックとほぼ同じじゃね？

おれとほぼ一緒だ

>>738
体格も一緒か？うぷってくれ
まじカズ良い体だな。でぶの頃から相当ベンチはやってたんだろうな

成人は1センチで0.9ｷﾛ位換算らしいから
同体型を目指すなら171の俺は64ｷﾛ
6ｷﾛも落とさねばしかも体脂肪を10％にして・・orz

前に本田の体型を目指してたけど本田とスペックはほぼ同じだな
本田は182の74だから175なら68位になる
だけど本田は下半身に筋肉集中してるからか上半身はカズの方が全然ごつい
俺も本田ほどの下半身はいらないからカズの体を目指す。

↑
1センチ0.9ｷﾛじゃなく１センチ１ｷﾛだった
本田は175なら67だ

本田は上半身だけ見たら−7ｋ位の体型じゃね

http://hochi.yomiuri.co.jp/zoomImage/20120613-OHT9I00009.htm

http://www.youtube.com/watch?v=r0kEtDGC2H0

超何回も既出だけどkazuって人は元々筋トレしてるマッチョがダイエット企画用に
一時的にワザとデブったのを100日かけて落として元通りになっただけだぜ

ダイエット商法によくあるそういうオチね

kazuってだれ？この人？>>725

動画再生前にCM流すアフィ動画はイラッとする

>>725 バルクの割りに筋力弱いな
こういう見せかけの体には
なりたくないな
バルクもあって筋力
もあるのがベストだな

全ては金儲けのため。アフィで相当稼げてるな

エセダイエット動画での客の引き寄せといい
訛り丸出しなのに本人は標準語を喋ってるつもりという
素朴で良い人の演出といい、筋トレより金儲けの策士だな。

好感度や万人に共感支持されるように
自分の事馬鹿で運動神経もゼロで50メートル走は13秒台とかｗ
そんなの小1でもいないｗ
作りすぎて逆に白々しい

本当に馬鹿ならあんな宣伝満載のブログや動画編集できないしねw
でもここに貼られたことでまた再生数増えるから本人かもね

ただ憧れられる体には違いないから利用できるもの持ってるだけ勝ち組ね

ここは画像アップスレだから
筋力とか金とか全然すれ違いやんけ
どうしてこうなった？

擁護する訳じゃないが
実際あのレベルのドラゴンフラッグ出来るやつなんてほとんどいないだろ
TAKAINEなんかより説得力はある
TAKAINEと比較するのもあれだがねw

www.youtube.com/watch?v=JkehxYILYMY
www.youtube.com/watch?v=-K5foKPpkLY
かずのなんかとくらべものにならない，こっちがリアルな

みためがすべてだな。重さを競いたいならよそでやれ

>>751
何このクソみたいな貼り方

リアル？？
さっぱりわからん

おっ！ また、口喧嘩始まってるな

いいぞ！いいぞ！もっとやれ〜
ホレホレ、カイワレども得意の口喧嘩やれやれｗｗｗ

どんどんスレ伸ばせ〜

毎日暇だなおまえ
この5時間以内で騒いでるのおまえ1人じゃん

良い人オーラ全開だな。

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYq8HyBgw.jpg
どうだろう？

貼るときには誰の体か書こうね。

>>758
要減量って感じ

焼けてるだけで普通体系だな。

>>758
レスタトだろｗ

レスタトはさすがにもう少しマシだし>>758は軽量じゃないだろ
170ないチビならギリ70キロ以下かもしれないけど

たしかTARZANの細マッチョ特集か何かだったと思う。
8人くらいの写真があったけど、糞ガリかプチデブしかいなかった。

え？758が細マッチョだったら何をメタボというんだw
体脂肪23％はあるだろこの体

758は肩は細過ぎ、胸は薄過ぎ、お腹は脂肪多過ぎやん。
日焼けだけはいいな！

マイコゥ
http://101.dtiblog.com/a/asianmen/file/MichaelLee04.jpg

カメラマン頑張ったな、としか

只のポテデブや

>>758
たしかに三角筋がなさすぎだね。
それとも、もともと骨格的に肩幅が足りないのか。なで肩？
渡来人にも縄文人にも似てない典型的な日本人に多くみられる体型だね。
とにかく肩を鍛えまくってエッジにコブと丸みをつけるしかない。
それでもしょぼく見えたら諦めるしかない。

>>768>>769
重量オーバーだと思うがおまいらが目指してるのはこんな感じか？
ピーター
http://www.muscleandfitness.com/microsites/male_model/galleries/2010/month_2/peter_le/images/peter_le_4.jpg
http://marylesblog.weebly.com/uploads/1/6/8/3/1683673/9442802_orig.jpg?284x427

>>758
絞るか筋トレだな

>>770 この体できたら、俺は完成だよ

なんかちがう．．

俺の理想はこんな感じ
http://imepic.jp/20120802/390370

爺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

脳内に言っておくが、理想と現実は遥かに違う
手に入れるのは死ぬほど大変
だが、維持する事はもっと大変

>>770
ピーター・リーってホモじゃん

撮影前に食事制限やトレの調整で絞りこんでこその肉体なのは理解してるよ
あくまでモチベーションを維持するための牽引車として理想を挙げたまでです

>>777
ホモ事情にお詳しいんですね

>>776 このスレに来てる奴なら、誰でも解ってることを
わざわざ、ドヤ顔でレスされても……


まぁ、お疲れさま

夏に向けて仕上げた人って案外少ないんかな？
増えるかと思いきや、Ｕｐが数的に落ちてる気が…

>>780
ウ板の八割は脳内なの知らないのか？
お前もそうだろ
画像出せるなら出してから意見したまえ

>>770
こんな感じ。>>758の三角筋と並べてほしい
http://www.quotesby.co.uk/celeb_images/full/D/daniel_dae_kim.jpg

>>782 はいはいｗ


お疲れさまｗ

雑魚の逃げ方はいつも同じだな
初めから脳内にたいして発言してると言うのに…
自分は知識があるとアピりたいのかな？

>>779
PeterFeverでググるといい
もともと米誌Play Girlのグラビアコンテスト出身
当時の画像がこれ↓
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3266668.jpg
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3266673.jpg
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3266675.jpg
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3266680.jpg

こんな糞外人どうでもいい

>>774
アメフトボール持ってんのはいいけど安物なのがなぁ…

>>788
なんか流石2chって感じのレスだなｗｗｗｗｗ
叩くところがないならボールを叩くかｗｗｗｗｗ

>>783その男性は雨が降らないかなぁーって言ってるの

パチプさん意外雑魚しかいねーじゃん

>>788
おまえきもいな

>>791 パチプさん、おはようございます

>>783
中日の中村に似てる世界で最も有名なチョン系役者

まだパチプさんの事転載扱いしてる馬鹿いるの?

>>794
角田似だろｗ
だけど、肩幅広い縄文人の遺伝子を引き継ぐ日本人が韓国系より肩幅ないとか
いったい日本人はどこの遺伝子なんだ？
どの遺伝子にも似てないやん。

バチプさん意外(笑)

この板にいた筋骨マンさんって最近いないんですか？

むかし福岡のクソチビという2ちゃんでは有名な人がいた

平均的な30歳の肉体
http://blog-imgs-46.fc2.com/i/k/e/ikemenhitsuji/201101161614144f4.jpg

肩が弱いね
つか首が細すぎ、ウイングやるにしても怪我すんぞ。

漏斗胸なの？この人

平均的ではない30歳
http://imepic.jp/20120810/481320

>>803
ヤッパこっちのが格好いいな

>>800
骨格は立派だけどぽてっとした体つきだよね
りさんは

この写真だとウェストのくびれがなさすぎるな

四角形だね

>>800
痩せてる割にウェイスト太いな
絞っても細くならなさそうな予感
内臓の大きさなど個人差あるし、生まれつき脂肪と筋肉を除いたウェイストが太いんだろうな

ランボー怒りの蛸足配線！
http://imepic.jp/20120810/656170
http://imepic.jp/20120810/656370
http://imepic.jp/20120810/656570
http://imepic.jp/20120810/656700
http://imepic.jp/20120810/656961

>>800
元々脂肪がつきやすい人が痩せてる時はこんな感じなのかな
そして筋肉も不足している

これで何kgくらいかな
http://24.dtiblog.com/g/gaymoviephoto/file/us-s-00002.jpg

180センチ80キロ弱くらいじゃなかろうか。

>>811
外人っていいよな
自分がこんな体だったら一日中鏡に映してうっとりするだろな

162 64http://beebee2see.appspot.com/i/azuYy6z1Bgw.jpg

痩せない
甘えだけど腹八分目だと気分悪くなるし
なんか上手い減量方ある？

曰く付きの物件に引っ越したら？速攻痩せられるよ

経験あるの？
てか俺幽霊信じるけど、何か嫌な事や異変を霊のせいにするちっさい人間にはなりたくない
背はちっさいけどなw

そのへんの「ガタイのいい系キャラ」がこんな体してるイメージがある

服で腹が見えないからガタイ良いっては言われるけど腹の肉がコンプレックス

>>814
低血糖時に気分が悪くなる人、多いよね。
そこは慣れるしか無いかな。

玄米とかの低GI食品中心にして血糖値を上げにくくするとかも有効だよ。

血糖値が下がっている最中が主にしんどいから、下がり切ってしまえば耐えられるはず。

そんなの誤差の範囲だよ。
コマーシャルに踊らされてるね。

血糖値下がるとそんな現象起きるんだ、知らんかった
そもそも血糖に筋トレって大事な要素なの？
無知ですいません

>>816
信じてるなら小さいことじゃないじゃないか
幽霊のせいだと言うと周りから小さい人間だと思われるってのならわかるが
そんなに幽霊にしてやられてるわけ？
思い込み＋疲れとか　平均的な脳の構造じゃない　などで見る人は居ると思うが　あくまでも頭の中のはなし
俺の脳は幽霊みない

815です>>816ありました
肝試しに行って無闇に茶化して凄く怖い思いをしました
昼間いったらお地蔵様が奉ってあり｢すいませんでした｣と手を合わせました
でもまだ許しては貰えていないのでしょう
それから少し霊感を感じる様になり
夜寝ている時に背筋が凍てつき
近くに確実に何かいる感じがして怖くてたまらないとき有ります
これがなくなった時、許して頂いたのだと思ってます
無闇に行ったり、茶化したりするものではないですね

>>821
糖尿病になったらトレーニングしても筋肉つかなくなるどころかドンドン筋肉が落ちるらしいよ。

過度の高カロリー、高炭水化物、高タンパク質摂取が原因で
糖尿のビルダーは実は多いんだよ
インスリン打ちながらトレーニングしてる知り合いもいる

つうか糞チビだな
162って中1かな？成人してたとしたら恥ずかしくて外歩けないだろうな

162で成人の俺は…

>>814
油物や動物性食品（肉・卵・乳製品）を減らせば痩せる

>>821
血糖値が上がると膵臓から分泌されるインスリンは同化ホルモンです
同化ホルモンは体内に栄養を効率よく取り込むために重要なホルモンです。これが血中に存在することでタンパク質や脂質の取り込みも進みます
勝手に分泌されるテストテロンを除いて自分で分泌量の調整が可能な同化ホルモンはインスリンくらいのものです
炭水化物を食わないクソガリがいつまでもデカくなれないのはこのホルモンがいかに重要なのか、内分泌系の理解が不足してるからです

糖尿病になった人間が激ヤセしていく理由はインスリンが分泌されなくなったことで栄養の体内への取り込みが上手くいかなくなり常にカタボリックな状態に陥るからです
ちなみにステを使えないルールのビルダーがインスリン注射を糖尿病患者でもないのに使う例もあります

基礎知識だと思うが一応

クソチビだけど生きてるぞw
嫁さん子供いるからまぁ御の字だ

みんないろいろ教えてくれてありがとう

今の時代、嫁さんと子どもがいたら勝ち組だよ
高身長とか筋肉ってあくまでその為の手段の1つだし

>>800
平均的な30の体ではないだろ
リアルな30はもう少し腹肉が付いてる

向井は182×61ｋと細身なのに腹はだけはこの写真以上に
ぶよぶよしてるのが最近のドラマで確認できた
それでも巷の平均30はもっと付いてるな

向井は顔が超小さいからよけいに寸胴に見える
そのかわり小顔だからそれなりにバランスは良く見える。

>>814
>甘えだけど腹八分目だと気分悪くなるし

甘えを捨てないと痩せるわけない
節制は誰でも気分悪いｗ
本気で痩せたかったら甘えを捨てろ
有酸素をどれだけやっても食事制限しないと絶対落ちない。

俺174で目165これでも長身夫婦だと思うよ。平均的に回り見てるけど

>>835
平均は男172、女158
嫁が高いだけ

174で長身て50代かよ

>>835
30〜34歳が172.06で一番平均が高い世代だなｗゆとりは運動不足かｗｗｗ
ttp://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-9.html

>>835
まあ174あれば平均的に見たら自分よりは低い人見る方が多いだろう。
まあ平均より高いと長身の部類か

偏食インスタント文化が平均身長を下げた。
また身長高くても首が異様に長く、なで肩で肩幅狭い奇形も多くなった。

アメリカは偏食が多いのに背は高いよな
あまり関係ないんじゃないのか？

ないね。

http://livedoor.blogimg.jp/michaelsan/imgs/f/5/f5e2853d.jpg
筋トレ歴2年です　評価お願します！

お断りいたします。

>>843
二年間なにやってたらこうなるの？
マラソン選手？

どう考えても釣りでしょ

>>841
平均身長高い人種が1cm下がったところで高いのは変わりないだろ
というかアメリカは偏食でも高たんぱく食だからな
３０〜３４歳の世代の偏食と少し似てる。
日本の現代の偏食はほとんど炭水化物

>>843
気持ち悪いからキャッシュ即削除

>>843 まとめでみたな
160cm33kgというハイスペック

>>849
まとめ見てみたいぞ

>>841
アメリカの給食みたら吹くよ
ジャンクすぎて
ギトギトおやつ系しかトレーの乗ってない

実際のアメリカはドラマや映画に出てくるスマートマッチョは2割くらいで
あとは歩いてるのはどこもかしこも糞でぶばっかりだよ

>>838そうなんだよな 馬鹿は最近の子はでかいいうが

>>838
３０まで身長は伸びるってだけ

>>850 これこれ

身長158.5cmで体重60.2kgの女ってデブ？ http://michaelsan.livedoor.biz/archives/51735386.html

身長コンプどもがまたスレ違いにも平均身長どうのの話してるのか
とりあえず男で175なかったらカスには変わりない

どこの板にもこんなんがいるのなw

ハゲヅラと変わらないコンプの象徴板だからな仕方ない

ttp://beebee2see.appspot.com/i/azuYkKb1Bgw.jpg

>>843みたいのを見ると、脂肪を減らせば腹筋は誰でも割れてるというのが嘘だと分かる。
腹筋の形は人それぞれなので、どれだけ肥大させても脂肪を減らしても、
割れて見えない人は割れて見えない。

>>859
いやていうか>>843は体脂肪率18くらいあるだろ。
お腹ブヨブヨやん。

それ他所の板ににも貼りまくるただのキチガイだからほっとけ

私は筋トレ始めて５年
昨日体重はかりましたら身長167cmありましたＷヘッヘッヘッヘッ
関係ないーーーかぁー
いやいやいやヘッヘッヘッヘッ

>>858
チョンは張るな

どの板にもネトウヨがウヨウヨいて萎えるわ

先週の回だけどトータルイクスプリスの主人公の裸、超理想的だわ
誰かこのアニメ見てる人居ない？

その手の対立は朝鮮籍と韓国籍と帰化人の争いだったりするんだよ
普通の日本人は国益が絡まない限りスルーでいいよ

>>865
見てないけどこれね
http://pita.st/n/dioz0357

おれはベジータくらいがいいな

>>867
そう、それ。
よく見つけてきたな

理想はコレ
http://www.mapmate.jp/exceptional.html

>>870
いいね
肩が丸まってるのをもう少し改善して欲しい気もするが

かっけえ

俺もこういう顔なら間違いなくモデルだな

モホプロダクションなの？

ゲイ能プロダクション

モデルはホモじゃないけど商売相手は主体は腐女とホモ

AVじゃないからホモはこんなイメージビデオ見るならゲイAV買うから
これ見て想像してオカズにする女用

>>740-741
まさにそんな感じ
ttp://live2.ch/jlab-fat/s/fat1345038969439.jpg
ttp://live2.ch/jlab-fat/s/fat1345038974368.jpg
ttp://live2.ch/jlab-fat/s/fat1345038982944.jpg

>>870の175*66の体と比較しても上半身大分劣ってるから61〜2K位の体。
ただしょせん小顔(横幅)だとそれでもパランス良いし
こういう平均的な中年体型とは比較にならないから
ttp://bbs9.fc2.com//bbs/img/_566600/566525/full/566525_1344728732.jpg
せめて本田の上半身位は30過ぎてもキープしたい

水泳の入江もそう。
今回前回より筋トレ増量しても178*64と細身だけど小顔だからバランス良い
http://ameblo.jp/lycra/image-10311736858-10224317370.html

とりあえずバキバキの腹筋系に憧れるけど
しょせん体脂肪減らさないといくら腹筋やっても駄目か
こいつらはほぼ1桁らしいし

もう少し分かりやすい写真無いのかｗ
腹筋割りたいけどもう少し増量したいとも思うし腹を意識すると大変だよね。

もう嫌だ。疲れた・・
無理

>>878
kazu方式で最初デブるだけデブりながらベンチ100超えるまでやりこんで
そっから一気にドラゴンフラッグ追加とできるだけ筋トレも同じメニューやりつつ
有酸素と食事でダイエットして体脂肪10％位まで痩せるという形をとったら
商売上手のkazuみたいな腹筋体になれるんじゃね

kazuはベンチはメイン100でセット組んでるらしいから
ただ増量後痩せられなかったら悲劇だがw

格闘技もやってるし、ちょいちょいアクセス数稼ぎにみえる言動が嘘くさいし、あのトレーニングじゃあの身体はつくれる気がしないわ

>>877
速水いまいちも187×61ｷﾛという驚異のガリ体型だけど
顔が150センチ代の女の顔と同じ位で本気でげんこつ位しかないから
完璧サイボーグ役なんて出来たんだろうな

首長すぎるし恐竜みたいでキモチ悪いけど。

>>881
格闘技もやってるの？
まぁ広告仕込みまくってるからアクセス数稼ぎはしたいんだろうけど
腹筋週1回10×3セットのみ
チン週1回３セットのみ
ベンチ週2回３セットのみ
これしかやらなくてもあの体が出来ます！というのは嘘なのか？
運動神経0で格闘技って何やってるんだ

釣られ杉

>>883
詳しくはしらんけどスパーリングしてる記事だしてたよ
週二回とか。それしか筋トレしないのにジム通ってるって俺には考えられん。モチベーションあげるのには面白いとおもうが信じてない。

体脂肪14%です
減量するか迷っているのですが必要でしょうか
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYm9P3Bgw.jpg

常識的に考えて増量だろ

>>887
体脂肪を一桁にしても見た目はあまり変わらない？

まずちゃんとひっくり返してから聞きなさい
そして減量したいなら1度もっと増量して筋肉増やしてから減量しなさい

禁猟が足りないからガリになるだけ

14％にしては腹筋が出てなさ杉

>>886
減量も増量もせずにとにかく筋トレしろ
全然筋肉ついてないじゃん

広背筋鍛えるのにチンニングだけだとやっぱり足りない？

>>886
そんな悪い身体じゃないと思うけど、
使用重量が伸びているのなら、増量した方が良いと思う

>>893
足りないかどうかは自分で決めろ
目標を持ってプランを立てられない奴は筋肉付かないよ

>>886
もっと腹筋付ける必要がある。
ドラゴンフライやれ。おれもその状態から、割れてきた。

すまん、ドラゴンフラッグねw

>>895-896

　　　　　　　　　 r',ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ヽ
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レスありがとうございます
減量はやめて腹筋を集中的にトレして行きたいとおもいます

半年後に又見せてね

スレが消えてる

モンゴロイド Ｗ

>>886に掘られたいんだけど、掘ってくれない？

俺はもう少し腹筋があったら触りながら掘りたい

堀、堀ウッサイなー！
インサイダー取引はもうやめろ

イエ〜イ！めっちゃ掘りゲイ！

掘りたいってどういうこと、お城のお堀で泳ぐこと？

まそゆこと

イエ〜イ！めっちゃ掘りゲイ〜！
ムチムチのケツ希望！

そこは

ｶﾞﾁﾑﾁのﾏｯﾁｮ希望〜♪

だろ

>>908
イエ〜イ！まそゆこと

イエ〜イ！めっちゃ掘りゲイ！
ガチムチのマッチョ希望！
イエ〜イ！ズボッとアナル！
ズコズコに犯したい！（犯したい！）
種付けて恋したいっ！

名古屋城のお堀にやっと生まれた野生の子鹿がカラスに襲われて死んだよ
これでまた2頭になった
お堀の話はもうやめてください

ホモは氏ね

おちついてください

俺は、ホモとかじゃないから掘られたいとかないけど
イケメンの筋肉質を見ると
無性にアナルを舐めてやりたくなる

残念ながらそれはホモだと思うよ

俺もホモはきもち悪いけど
イケメン筋肉質を見ると無性にちんぽしゃぶりたくなる

短髪イカホモは嫌だよ

イカニモや熊系はNG。でも抱きたくなっちゃうのよね

ホモは即首吊れ

何なんですかこのホモスレは（驚愕）

オリンピック凱旋パレードで選手達に頑張って下さいって言ってきましたＷ

>>886
綺麗な身体してますね。
乳首舐めさせてください。
俺は顔が綺麗な美少年が好きなだけでホモじゃないから！！

ヌルヌル

ガチホモだらけで笑ったわ。

ゲイに始まりゲイに終わるＷ

やっぱゲイってマッチョ好きなんだな

ttp://beebee2see.appspot.com/i/azuY_934Bgw.jpg

ここはホモがお気に入りの収拾画像を貼る所ではありません
むしろホモは出入り禁止です。自分で気持悪い生物だと言う認識が無い
様なので、あえて言わせていただきますが、ホモほどおぞましい生物は
地球上に居ません。早く死んでください。迷惑です。

>>926 またまたぁ〜強がるなってｗ

ん？ どうした？
何か嫌な事でもあったのか？

ほら、
チンポ出してみろ、
俺がシャブってやるからさぁ

>>926
お前可愛いな
そう言う頑なな奴を強引にシゴイてケツに入れ込むのが快感だ

不細工で女が出来ないから男に走ったのか、ホモに犯されて理性より快楽を取ったのか
生まれつき変態なのか知らないけど
ゲイは死ね　気持悪い、おぞましい　お前らは隔離されなければならない人種だ
だからホモ板があるんだからウ板に来るな　吐き気がする

ここの体重のやつらってチビだよな
チビでホモって終わってるな
チビホモめｗ

>>931
おい偽物きえろｗ

レスが自分になってるぞ

くそう・・・偽ドラムめ・・・

>>933
落ち着け
今日はもう寝た方がいいぞ

クソッ、クソッ、クソッ！

ホモは醜い
容姿も然る事ながら快楽主義が気持悪い
早く死ねば良いのに・・・
ネットで恥も外聞もなく暴れ続けるホモが絶滅する事を望みます

だって男の方が男のツボをよく知ってるからフェラもキモチ良いし
アナルや前立腺に女のようにビンビンくるASEXなんて男としか味わえない
強烈な快感なんだもん

人間としての理性が性欲に負けた犯罪予備軍のホモが国を上げて刈り取らねばならない
日本で犯罪を犯す人間は三国人とホモで95％になるであろう

>>938 とか言って、どうせお前もホモなんだろｗｗｗ

ツンデレなモホって最近多いよね〜

今日の午前、ジムでシャワー浴びてたらいきなり見知らぬ男にチンポもまれた。
相手がガチムチだったせいか、驚いたせいか、思わず体が石になって
反抗できなかった。そのあと相手はすぐに走って逃げていったが・・・
殴り返せなかった自分も腹立たしいが、あのクソホモ、ム！カ！ツ！ク！
揉み逃げとかまじホモ死んでどうぞ

みんなスレタイ読んでね！

>>941
ごめん

女が突然痴漢にあったときのような感想だな

同じジムの会員ならまた現れるんじゃね

探して腕摘んで「この人ホモです！」って言ってやれ

くれぐれも返り討ちでボコられたり犯されたりしないようにね

>>941
つまりは一方的に揉まれたのが腹立ったって事で、自分も揉みたかったんだろ
本当に捻くれた書き方して、困ったツンデレだなW
俺ので良かったら揉んで良いぞ。

　　　　　）　　　　　_＿　　　　　　r（　　　　,、_　　　　　　　　　/俺　こ
　　あ　（_　, ‐''"￣ 　　￣ `''‐､　ゞ, ｒｒ〜ヅ´ ﾐ　　　　　　　　,'. の　ん
　　あ　　/　　　　　　　　　　　 ヽ　ﾌﾊ　　　 _ ﾐ　　　　　　　 {.　番　ど
.　　っ　 （　　　　 i ｊ　///ｊ } ﾄ、} ﾐ｜_.. -'_"-'´＼　 r'⌒ヽ　 {　 だ　は
　　 !!　　 )　　ﾉ}. ｊ/ノノ〃 jﾉ jハﾘ　ﾞi`'''Tjフ　　　}　ﾐトｰ　}　ｌ　 ろ
　　　　　（　　 }ﾉノ _.’- 'ﾉﾉ 冫＝}　 ,'　,.‐'"　　　 {　{い) /　ﾉ_
Vヽハｊ⌒　 　 i〃ｰ_''ニ　,､:: {ﾆ'”{　,'　　　　　　　　ゞﾞ ｆ ｸｧ ―`‐- 、.._,､-'´
　　　l. 　ｆ⌒ヽ.{ ”´-'' "　　　 `､　',〈.､,..　　　　　　　 ,.‐'´　　　　　　`' 、｀`丶､
　　　 i、 i ⌒>　　　　l!　　　ｒ, ﾉ　 l　 )__.. -ｧ　　　／
　　　　ｉ　＼（(　　　　ｌｊ　 , ‐--.ｨ　 !　　 Y´_　 　./　　　＼　　　　＼＼
　　　　 `､　 こ､. 　 　 　 {　　　ｊ　 i ｊ　　 ﾞiﾞ　　　{　　　　　＼　　　　＼＼
　　　　　 ヽ　ﾘ　＼　　　 ｀_'二． ,' /ﾉ 　 丶、,､イ　　　　　　 ＼　　　　＼＼
　　　　　　 V　　 　 ヽ　　　　　 /　　　　　　　　 {　　　　　　　　＼　　　　＼＼

>>944
電車で出入りのスレ違い様に尻さわられたら驚きすぎて反応できないうちにドアがしまった
とっさに反応するのはかなり難しい

ガチで気持ち悪かったわ

ゲイとか気持悪いから死んで欲しい、自分でゲイであると思った時に、死にたくならない時点でキチガイ
外国ではカミングアウトしてゲイの存在を認知させようとしている動きが目立つが
キチガイ自慢でしか無いと思う。キチガイ自慢したいのであれば2ｃｈをやれと言うしか無い
ただ、ウエイト板はトレーニが集まる板　ゲイはホモ板へ行け気持悪過ぎる

>>948
生き方不器用自慢ですね
物事の納得の仕方が不器用です。または発散のしかた不器用です。
普通のひとは今回の貴方をみて、その不器用からくるストレスで仕事や人間関係やもろもろがうまくいってないんだろうな　と、想像し距離をとるでしょう。
また実際うまくいっていない事が多いし。
ゲイが生まれる理屈をしっかり把握してストレスをためない　またはくだらない煽りで暇を潰すことをやめましょう。
そうしないとゲイ以上に肩身のせまい人生ですね

ってわかってるよね？バカのままで痛い目みるのは嫌だけど弱いから変われないんだよね？

この書き込みを素直に受け入れる事ができた人　すぐにマトモ人間にふっきできます。
目がさめる人がいることを願います。

基地外返信もどしどしどうぞ
人生の葛藤は　まさしく人の証明であり微笑ましいかぎりです。

このレスを読んだあとイラツイたかどうかたしかめてみてください。

ゲイは恥である事を知るべきであり、ゲイが集まる板へ行くべき
ゲイを認めて欲しいとあがけばあがくほど迷惑を掛けていると言う事を知るべきです
ウエイト板のルールを読んでスレにそぐわない書き込みをしている事を確認してから
自分はどうするべきか考えて頂きたいものです。ゲイを否定しているのは、ウ板が迷惑を
被っているからです。実害が無いのであれば、ゲイを否定するまでは致しません。

ここはゲイについて語るスレじゃありません。

悪しき慣習は無くさなければなりません。今やらないと次スレまで駄目になります。
ウ板そのものが駄目だと言えばそれまでですが。。。
ですから、本当に鍛えたい、鍛えている人の為に、どうしてもゲイ追放は必要不可欠なのです。

>>952
不器用確定
貴方の言わんとすることはわかりました
ふもうです。活動する場所が間違いです。
効果的な場所での活動を考えるべきです。
弱いので無理ですというなら認めます。そんな場所ですから

先天的な性質や避けられない環境でもがくことは恥じゃない
いつまでも不器用で　それがきっけでの人への迷惑のほうが恥

突き詰めたら恥だから何って話だけど　何かにとらわれちゃったら気になっちゃうよね
がんばってね

こいつのように昔は違ったのに快感で途中からゲイに目覚めるマッチョは多い
とりあえず顔がデカすぎるのが難点

http://ameblo.jp/nacyosu/entry-11305368486.html

http://24732562.at.webry.info/201005/article_43.html

>>230-231
成人男性が身長−１００程度でゴツいとかズングリとかお前らどんだけ細いんだよ
−１１０って普通に細いからな

身長-110（kg）は、一般社会で基準となる普通体型。
ウ板では身長-100（kg）が細身くらい。
身長-90が理想か

それはあくまで女にキモがられる重量級の基準だろ
昨日のいいともの腹筋選手権観たのか？
腹筋あっても中量以上のマッチョはことごとくきもがられて
長身軽量のイントラ男に次々投票で負け倒してたというのに。
モテるのが目的なのに頑張ってきもがられても何の意味もないし。

むしろ完璧肢体のサイボーグ役をやって女にモテモテのもこみちは
186×60で-125以上だぞw但し小顔が条件だけど
http://mewsplus.com/archives/3308708.html

軽量にいる奴が目指してるのは女にきもがられる肉だるま系じゃなく
モテても向井182×61やもこみちのように-120のガリ系でもない

既出-110程度のhttp://www.mapmate.jp/exceptional.htmlやKAZUの体

世間の平均の-110はガリで腹周りがプヨの-110
ここで目指されるのは筋肉ついてて体脂肪ない-110

別にモテたくてやってるわけじゃねーしなぁ
むしろ単にモテたい程度のモチベーションでずっと筋トレ続けられる人は尊敬するわ

それより170*70ｋが細いと思って
170だと80ｋが理想だと思うような奴らが何でわざわざ軽量覗いてるんだ？
しかも凄い亀レスw
ズングリなんですね。わかります。

170でも顔のデカい日本骨格の奴なら-100でも普通にしか見えない
ｲｹﾒｿ俳優のように小顔なら-120でもかっこ良い体に見える罠。

モテるために身体鍛えるって動機が意味不明
そんなにモテない悲惨な人生なのかね

>>958
はじめの人はいい勝負だったじゃん。
多分165cmくらいだけど、バランス良くて綺麗な身体だった
日本舞踊？の人はデカイけどちょっとバランス悪いね

http://www.mapmate.jp/exceptional.html
これより凄い人居る？

身長は160cmで
去年7月55kg体脂肪率15%
http://pita.st/n/ipqvx123
↓
今年8月61kg体脂肪率13%
http://pita.st/n/fhlmrsvy

逆に対女じゃないとか言って鍛えてるやつの方が不思議
女がいなくて男だけの世界や無人島行ってもボディービルトレなんかやるか？

戦いだけの男世界だとしたら見せ掛け筋のボディービルなんかより
格闘技身につけた方がよっぽど良いわけだし

>>965
君よっぽどモテないんだね

>>964
それ以前はトレしてた？

>>962
こいつが隣のBの枠の中に見えてるただのうっすらガリ筋に、
表示されてる57対43で負けたんだろ
明らかに腹筋だけみたらAの方がクッキリカット出てて綺麗だったのに。その次の奴もw

http://www.age2.tv/up2/src/age7691.jpg

でコイツもモロ中量というわけでもない程度なのに女には引かれてて
次の奴はもっとマッチョシルエットだった為に点差が更に開いてた

で結局全員勝ち抜いて優勝したのがこいつで
http://www.age2.tv/up2/src/age7694.jpg

サッカーで鍛えて作ったというプロフだったのに
全身で出てきて「サッカーでこんなになるの？」と聞かれたら
「ジムのイントラでジムで鍛えました！」と答えて客の女たちにドン引かれてたというw

http://beebee2see.appspot.com/i/azuY1Lz6Bgw.jpg

>>961>>966
前にもこんな奴いたなと思って遡ったらおまえ>>326だろｗ
いい加減涙拭けよ
また延々フルボッコに合うだけだぞ

女にもてたいと思わなきゃ筋トレしちゃいけない理由が理解できん
全員が全員女にもてたいと思ってるとは思えんけどなあ

>>968
ヤバイ1枚目のチョータイプｗｗｗｗｗｗ
ちっちゃくてかわいい

>>968
そもそも「サッカーで鍛えた」って表現自体がおかしいよな、サッカーで筋肉付く要素なんてほとんど無いのにｗ

ホモは氏ね

>>964
いい成長具合だなぁ。
やっぱり継続が大事なんだな、ということを再認識。

>>968
何を見てるのかさっぱりわからんな。
観客アホだろ

>>976
トレーニングしてない奴の反応はそんなもんだろ

勝ち負けにこだわりすぎなんじゃないの？
100人中43人の女性が正しい判断できてるんだから万々歳じゃん

でも日本舞踊の人にいたっては4割切ってるけどねｗｗｗ

サッカーで筋肉つく要素ってサッカーは目的であって手段じゃないじゃん。
走ったり、足の筋トレやってもサッカーで鍛えたって言っていいんじゃないの。

「サッカーのために鍛えた」ならいい

腹筋だけ見て「好きな腹筋はどっち」だから右なんかなさ過ぎて左に入ったけど、
最初から全体見せて好きなのはどっち？ならあんなチビマなら2割切るだろうな

あのチビマッチョ凄くいいと思うんだけどなぁ

あのチビマッチョの筋肉はいいと思うけどやっぱ身長が…
ザキヤマが168だからこのチビマッチョは164cmくらいか？

http://i.imgur.com/fSrpq.jpg
あまり貼ってないようなので、しつこいですがまた貼ってみますね…。

ベンチとかカール何キロ？

背低そうだな
軽量なら仕方ないが

>>985
前もどっかで見たが俺の目標の身体だ
身長と体重教えてくれよ

>>988
ありがとうございます
170cm64~65キロです

身長１８１だけど何か？

>>989
理想系だな、羨ましい

そいつは偽物だろ

>>929
どこのジムだよ、通わないようにする

角海老宝石