握力て最高値よりも持続力が重要だろ

柔道とかやっててそう思った
ただ握力系で計れるのは瞬発力のほうだけどな

柔道って握力とはまたちっと違うからなあ。
指の保持力がまずあって、あとは体重の掛け方とか握る位置とか、
あと何気に、力の入れ方より、抜き方が問題であって。

どーーでもいいですよ＾＾

柔道などに要求されるのは掴んだものを放さない力だから把持力だね。
強い選手は握力計の数値は大した事なくても把持力は強い人が多い

はいはい凄いね

これはその通りだね
握力の最高値に限った話なら、その辺のガリレベルでも握力不足で振り払われるなんてことはない

握力とかデッドとかやって自然につくもので
握力だけ鍛えるとか時間の無駄と言うか、底辺の雑魚しか語らない力だろ
わざわざ大ウエイト板で語る話題じゃないんだよ糞ども

日本人の世界的なロッククライマーがいて160cm代、60kgに満たない体格なのに指が恐ろしく太い。
中指一本で片手懸垂できるが握力は70kg。
やはり握る力と保持する力は別ものなんだな

あほか、そりゃクライムはピンチ力重視なんだから、クラッシュ力しか
計れない握力計じゃ正確な数字は計れないだろｗ

握力とか握力保持力とかどっちが強いとか
どーーでもいいですよ＾＾
握力だけ鍛えてる奴は雑魚ってイメージｗ

全身を疎かにして握力に特化してる奴ってガリやデブが多いな
特定の部位にやたらこだわるところはベンチプレッサーと似たような人種

・・っと雑魚が申しております

全身をしっかりこなしてるのにガリやデブになる奴なんていないやろ

そもそも見た目を気にするなら握力だけ鍛えるような生き物になってない

>>11
それはいえてる

しかも、その握力でも瞬発力特化の奴は実用性や有用性から考えるとベンチ豚より酷い

まあ、でも見た目が凄まじくても
握力が50、60台だと何か情けないよなｗｗ

「その見た目でそれかよｗ」　

みたいなｗｗ

握力だけ鍛えている人は握力自体もたいしたことない。
100kg超えの強者は全身もかなり鍛えている。

ガタイ良くて握力弱かったら一般人からは「見せかけの筋肉(笑)」みたいに見られんじゃね？

ハンドグリッパー、握力トレってさ
踏み台昇降(家での有酸素運動)やるみたいな
むなしさのある行動だよね

本人が虚しいと思えば虚しいし
楽しいと思えば楽しいんじゃないですかね。
握力鍛えてる人達は自分が楽しいと感じるからやってるのが大半でしょう。
あとは競技のための補助トレーニングとか。

ボクシングのパンチ力の話でも、「スピード×体重×握力」なんて言ってる奴いるけど、
衝突の衝撃に関連するのって速度（スピード）と質量（体重）だけだからな

で、相手にかかる衝撃をできるだけ多くするには筋力が必要だが、
それの筋力も握りの強さもたしかにあるけど、そんなんよりは肩関節や腰や下半身のほうがはるかに重要

>>21
それってボクシングじゃなくて空手な
大山倍達が言ってたやつ

>>22
空手だったか
しかも言い出したのは大山かよ
ってことはネットで見かけるのは、他の奴がネットでマネして言ってるだけか

どうりでめちゃくちゃな理論なわけだ

握力つよいと拳が固くなるとマスは言ってたな

>>23
全然無茶苦茶じゃ無くて理論的な件。
スピードって言うのは下半身とかの連動も意識した上の話かと
正拳突きは手打ちじゃ無いよね？
そして「破壊力」というのがキモで例えばコンクリートブロックのような硬くて動かない物を殴る場合握力が弱くてリストも固まってないボクサーと握力が強くリストもガチガチに固まってる空手家ではどっちが上手く体重を乗せられると思う？

握力を鍛えると掌や親指の付け根、前腕などの筋肉が付いて重みが増すので
ほんのちょっとだけパンチ力が上がると思う。

後はリストローラーなどで手首を鍛えて、70〜80キロ以上のヘビーバックを渾身の力を込めて
素手でぶん殴ってればいいと思う。

>>25
そりゃ握力が強いほうだが、「×握力」なんて明らかにおかしいんだよ
そういう数式っぽい表記で表したいなら「体重×スピード―筋力不足による衝撃緩和」って表記が正しい
で、この筋力不足って言うのは、握力というよりも肩や腰のこと。もちろん握力も関係はあるが、肩や腰のほうが圧倒的に重要

だから、正確には、「”体重と筋力を考慮して、相手に掛かる重さ”×速度の２乗」が正しい。もちろんフォームは同じとして

だから、フォームや骨格、体重とかが同じだとしたら、前腕ムキムキの握力自慢よりも、腹斜筋がボコってなってるような体幹自慢のほうがはるかに破壊力が強い

もちろんどっちもよければさらに強いのは言うまでもないが、握力だけ強化しまくったところで破壊力が跳ね上がることは無い

男で左右３２だったんだけど、弱すぎ？


一般成人男性と比較してでお願いします

>>29
http://www.sports-japan.com/blog/grip-power/

中学生 30〜40
高校生 40〜44
成人(20〜40台) 45〜48
シルバー 42以下

中学生か老人なら普通
一般成人男性としては大きく劣る

中学生で何も運動してないのに握力85kgってのは数例ある。

ありがとうございました


握力の付け方を教えて下さい。
現在２５才です

100金ですらハンドクリップが売ってる

◎　　←こんなの
ハ

超わかりにくな

>>33
そんな事はない
おまいは天才だ

存在しない敵と闘うのは滑稽だよなwww

http://www.tokaiweb.net/nejiribanet/

手が小さくても握りやすいバネを自作できないものかなあ？

握力の瞬間最高値だけ鍛えて満足してる馬鹿

ハンドグリッパー使うときってニギニギするより
握りっぱなしで持続させたほうがええの？