【昭和の怪物】　　若木竹丸を語れ４　　【怪力王】

>>69 俺も疑問に思ってた。毎回毎回同じ事ばかり書くなよ。しかもウェイトじゃないし。
しかし、若木スレは飽きた。単に、我が国で一番最初に、本格的にボディビルに取り組んだってだけで。

稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

最初にボディビルに目をつけて実践したというだけで十分凄いのに
盛りすぎちゃってうさん臭くなってしまった残念な人だと思う。
盛ったのは本人じゃなく周りの連中だろうけど。

平成の若木竹丸はだれだ

学校でもそうだけど、俺身体測定で握力78kgだったんだが、いつの間にか噂が広がるうち
どんどん巨大化してねじ曲がって、俺が握力計100kg振り切るってことになってた（ちらりと耳に入ったｗ）。

>>73
いや、この人は昔の人というイメージがあるけど２０００年まで生きていたし
晩年も空手関係の黒崎という人とロングインタビューをまとめた本を出してたから
世間に出回ってる自分のほとんどの記録は認知していたはず。
自分で盛ってたと思う。

稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

その回数は鍛錬じゃないし、プロテインも要らないだろ。

こいつ、武板にもいるキチガイだよ

稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

稽古として日本刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として日本刀で10回正面素振りしました。
稽古として日本刀で10回竹林の竹を斬りました。
稽古として竹刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として竹刀で10回正面素振りしました。
稽古として竹刀で30回廻素振りしました。
稽古として竹刀で30回前後素振りしました。
稽古として五寸釘を2回公園の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを2回公園の木に打ちました。
稽古として30*2回素振り打ちしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。

稽古として日本刀で50回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で100回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で30回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00
＝060g摂取いたしました。

稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で000回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で00回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00
＝060g摂取いたしました。

平成24年7月2日（月）
稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で01回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ20回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00
＝060g摂取いたしました。

日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で005回「竹林の竹の幹」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝」を斬り申した。
日本刀で02回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬り申した。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「四方素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
五寸釘を2回竹林の木に打ち申した。
500gチスタガネを2回竹林の木に打ち申した。
20*2回素振り打ち致し申した。
懸垂1回致し申した。
腕立て伏せ20回致し申した。
弓道1射致し申した。
調整法として山内式股割を3回行い申した。
大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00＝060g摂取致し申した。

ポンコツ

2012年7月22日（日）
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹林の竹の幹」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝」を斬り申した。
日本刀で02回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬り申した。
700g竹刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
700g竹刀で10回「正面素振」りし申した。
700g竹刀で20回「八方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g竹刀で40回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g竹刀で40回「前後素振り」致し申した。
五寸釘を2回竹林の木に打ち申した。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ち申した。
00*2回素振り打ち致し申した。
懸垂1回致し申した。
腕立て伏せ20回致し申した。
弓道0射致し申した。
調整法として山内式股割を3回行い申した。
大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00＝060g摂取致し申した。

○腕立て伏せの歴史
私も最初は腕立て伏せ1回が限界でした。


2012/03/12(月)影流補助鍛錬：００３日目：腕立て伏せ（０１回／０１回ﾚﾍﾞﾙ）（０１回／計０１回／１日目）

↓

22 自分：無記無記名[] 投稿日：2012/04/06(金) 19:28:24.34 ID:2Qw1Wp1Z [1/3]
めちゃきつストリクト腕立て伏せ4回。

↓

111 自分：運動神経名無しさん[] 投稿日：2012/08/03(金) 10:41:37.76 ID:gkQje+cb
鍛錬として「腕立て伏せ」20回致し申した。

日本刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で10回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹」を斬り申した。
日本刀で066回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で006回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で03回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00＝060g
摂取致し申した。

江戸川橋駅から関口水道町に行ってみたけどみつかんなかった若木氏のうち

ワシのほうが怪力や

【 馬場式ベントロー260kg×10repsを目指すスレ 】

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1351263888/l50

バカだけ丸

山ちゃんとか言うチビはデッドリフト４００キロ

腕立て伏せ連続50回
デッドリフト50回
スクワット50回
懸垂4回

腕立て伏せ連続50回
デッドリフト50回
スクワット50回

素振り178回
腕立て伏せ連続51回
デッドリフト51回
スクワット51回
懸垂4回
ハンドグリップ20kg51回

腕立て伏せ連続52回
デッドリフト52回
スクワット52回
懸垂0回
ハンドグリップ20kg52回

感想：ハムストリングスがパッツンパツンのパンパンです。
ハムストリングスがまったく痛くはないのですが、
熱くて張ってパンプしています。

懸垂4回(笑)(笑)(笑)
チンカス(笑)

○筋トレ
腕立て伏せ連続53回、
デッドリフト53回、
スクワット53回、
懸垂4回、

○エアロビクス
0.7kg竹刀素振り195回、
ハンドグリップ20kg53回。

>>99
指の第一関節だけ引っ掛けて懸垂してみてくださいね。

0.75kg素振り用竹刀素振り192回、
腕立て伏せ連続54回、
デッドリフト54回、
スクワット54回、
懸垂0回、
ハンドグリップ20kg50回。

竹刀素振り14回。

0.75kg素振り用竹刀素振り14回。

ん？興味持ってのぞきに来たらチラ裏スレなのか。
残念。

くだらんトレーニング実績書くなよ
他のかまってくれるスレいくらでもあるだろ

0.7kg素振り用竹刀素振り013回、
居合い斬り01回。

若木竹丸先生へ捧ぐ
0.7キログラム素振り用竹刀素振り13回、
居合い斬り01回、
鍛錬鉄棒四尺8kgデッドリフト55回、
鍛錬鉄棒四尺8kgスクワット55回、
連続腕立て伏せ55回、
逆手懸垂6回、
20ｋｇパワーグリップ左右50回づつ、
致しました。

>>107
このスレ読む人は若木竹丸の話が知りたくてこのスレ開くのに
自己満足の書き込みでスレ汚しておいて捧ぐも何もないだろ

若木竹丸先生へ
0.7キログラム素振り用竹刀素振り13回、
居合い斬り02回、
鍛錬鉄棒四尺8kgデッドリフト00回、
鍛錬鉄棒四尺8kgスクワット00回、
連続腕立て伏せ56回、
逆手懸垂0回、
20ｋｇパワーグリップ左右50回づつ、
致しました。

若木竹丸先生へ
0.7kg素振り用竹刀素振り13回、
8kg鍛錬鉄棒四尺素振り10回、
居合い斬り02回、
鍛錬鉄棒四尺8kgデッドリフト10回、
鍛錬鉄棒四尺8kgスクワット10回、
連続腕立て伏せ00回、
逆手懸垂0回、
20ｋｇパワーグリップ左右00回づつ、
致しました。

プロテインパウダーすら無かったこの時代に、一体どうやって栄養補給してここまでの身体を作り上げたのか非常に興味がある。

毎晩のしゃもなべだな

プロテインパウダーはただのタンパク質で魔法の薬じゃねえしｗ
鶏でも卵でも食っとけばいいし

明らかに変わるのはアナボリックステロイドなど

>>111
過去スレでちょっとその話出てたね。
確か料理屋さん回って出し汁を取るとき使い終わった煮干をいっぱい回収して食べてたとか何とか

なるほど、そういうことですか。てっきりホルモン系統の臓物を大量摂取していたのかな〜と思っていましたよ。Thx!

>>100
いや第一関節だけとか握力強化の懸垂で普通じゃない？
俺のジムはみんな鉄骨のハリで懸垂してるし回数もそんなチンスタと比べて極端に落ちないだろ
チンスタのほうが回数稼げるのは認めるけどさ

喫煙者で大酒飲みてほんと？
それでスタミナあんのかな？

大山マスタツの本に、若木竹丸が出ていた。大山に教えていたのは事実？

長崎には若竹丸という回転寿司のチェーン店がある事は
若木竹丸先生には内緒だ

>>1
>身長162cm、体重69kg、胸囲132cm、上腕51cm

体重とスペック釣り合わない気がするんだが・・・・