ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ39

>>382 っ・・・盛りました！
「ディップス総重量80~135でセット組んでるしチェストプレスは138kgで(2回)いける」
ttp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up1244.jpg
170の80 inbody11% 下乳がでています。

>>383　ttp://item.rakuten.co.jp/powerstep/lf-signature-chest-press/　これです
最近切り替えてて、フリーウェイトはほんとマシンと別物だなと実感
もっと早くマシンでやってた種目をフリーウェイトでやればよかったと後悔しています