【日本最大級】伊東幸二 Part3【身長181cm】

2008年見事なフィジークでＪＰＣチャンプに輝いた、伊東幸二選手に付いて語りましょう。
身長181cm、コンテスト体重100kg超の日本人最大級現役大型ビルダーです

ＪＰＣチャンプ伊東幸二のＨＰ
http://www.itokoji.com/

JPCチャンプ伊東幸二のブログ
http://blog.itokoji.com/

前スレ
【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1251159140/

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　　　　　　（・３・）　エェー　こ、これはいちおつじゃなくて、いちもつなんだから！　勘違いするなお！

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　　　と　　　ﾉ　　　 　 *ﾟ　 *ﾟ　　　　・　　　　 。ヽ、　 つ
　　　　と、ノ　　　　 ・ﾟ　 ・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃　　　　　こ、これは>>1乙じゃなくて
　　　　 ~∪　　　　*ﾟ　 *ﾟ　　　　　　*　　　 +ﾟ　　　 ∪~　　　☆　 イリュージョンなんだから
　　　　　　　　　 +′ +′　　　　　　+ﾟ　　　ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*ﾟ　　変な勘違いしないでよね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 刀、　　　　　　　　 　 , ヘ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／´￣｀ヽ ／: : : ＼＿＿＿＿＿／: : : : ヽ、
　　　　　　　　　　　　　　,.　-‐┴─‐- ＜＾ヽ、: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : }
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　　　　　,.　-──「｀: : : : : : : : :　:ヽ: : : : : : : : :＼ ｀ヽ￣￣￣ フ: : : : :／
　　 　／: :.,.-ｧ: : : |: : : : : : : : :　　　 :＼: : : : :: : : :ヽ　 ＼ 　 ／: : : :／
　　　￣￣／: : : : ヽ: : : . . . . . . . . . . .､ ＼=--: : : :.i　 ／　/: : : : :/
　　　　 ／: : 　　　 ∧: ＼: : : : : : : : : : ヽ: :＼: : : 〃}/　　/: : : : :/　　　　　　　　 、
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　　 / ／ !: : : : :.ト‐|-　 　 ヽ　　　　＼: : : : : l::::__:' :/　 i: : : : :{　　　 　 　 　 　 　 |: : : :.ヽ
　　 l/ 　 |: : :!: : .ｌ: :|　　　　　　　 　 　 ＼: : : l´r. Y　　 {: : : : :丶＿＿＿＿＿__.ノ: : : : : :}
　　　　　 l: : :ｌ: : :ﾄ､|　　　　 　 　 ､＿__,ィ ヽ: :| ゝ ﾉ　 　 '.: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ／
　　　　　 |: : :ﾄ､: |: :ヽ ___,彡 　 　 ´￣´　　 ヽl-‐'　　　　 ＼: : : : : : : : : : : : : : : : : : イ
　 　 　 　 !: :从ヽ!ヽ.ﾊ=≠'　, /////　///u /　　　　　　　 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　V　 ヽ|　 　 }///　 r‐'⌒ヽ　　イ〉、
　　　　　　　　　　　 　 ヽ､______ｰ‐‐' ィ´　/:/:7rt‐---､　　　　　　　こ、これは>>1乙じゃなくて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ィ幵ﾉ　./:/:./:.! !: : : : :!｀ヽ　　　　　ポニーテールなんだから
　　　　　　　　　　　　　　r‐'T¨「 |: | !:.∨:/:./: :| |: : : : .l: : : :＼　　　変な勘違いしないでよね！
　　　　　　　　　　 　 　 /: : .|: :|　!:.!ィ¨¨ヾ、:.:/　!: : : : l: : : : : :.＼

　∧＿∧　　=つ=つ=つ＝つ　　こ、これはボコボコであって>>1乙じゃないんだからねっ!!
　(　･ω･)　　　　　　≡つ
　(っ　　≡　　　 ＝つ 　　　　ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　/　　　)　　　≡つ
　( /￣∪　＝つ　　　　　　　≡つ
　　　　　　　≡つ＝つ≡つ ＝つ

　　　　　　　　 ＿＿_
　　 　 　 　 ／　　 　 ＼ 　　　　　な、なに急にスレ立ててんだお！！
　　 　 　 ／　 ─　 　─＼　　　　　　　　スレ立てる時はノックくらいしろお！！ >>1
　　　　／　　（ ○）三（○）＼
　　　　|　 　/// （__人_.）　 　| 　 .＿＿＿＿
　　　　＼　　　 　 |r┬|　　／　　|＼　‐==‐ ＼
　　　　／　ヽノ　　⌒`ヽ<´　　 　＼|￣￣￣￣|　
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　　　｀￣＼　＼　　　　　　　,,,,　＼
　　　　　 　 ＼ 　　　　 　／＼＼　＼__
　　　　　　　　ゝ,,,__､___／　　　ヽｰヽ＿__）

伊東選手プロフィール

身　長 181cm
　　　　　OFF 　　ON
体　重 120.2 kg　　100 kg
胸　囲 145.2 cm 　137cm
上　腕 56.9 cm 　　53 cm
前腕囲 46.3 cm　　44 cm
ウエスト 87.5 cm 　74 cm
ヒップ 1115.1 cm　　102 cm
大腿囲 84.8 cm　　 78 cm

自己ベスト
スクワット 300 kg （240 kg × 8 レップス）
ベンチプレス 220 kg （185kg × 8 レップス）
デッドリフト 325 kg （265kg × 8 レップス）
握力 90 kg

あらら…。前スレまだまだ余裕あるのに、もう新スレ立てたのかよｗ

　　　　 　　　　　　　r-┐
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　　　 　　　　　　　　|.__,|　　　　　 _ ＿ 　 lヽ,,lヽ
　　　 　 　 　 　　 　_| ::|_ 　 　　　| |Θ|　( 　 　 ）　))
　　　　　　　　|￣￣￣|￣￣|＿　|_|＿| 　 し 　 i
　　　　　　　　|＿＿＿|＿＿|＿|　 |_|　 　 しーJ ....


　　　　　ｳﾆｮｯ
　　　　　　＿＿＿＿＿　　ヾ
　　　 (( 　l､_＿_　　 ／
　　　　 　 　　／　／
　　　　　　　/ 　 / 　　　　　　　　　　ﾁｬﾘｰﾝ
　　　　 　　（　　(＿＿／|　))
　　　　 　 　ヽ＿＿＿ _,/　　　 　 _ ＿ lヽ,,lヽ
　　　 　 `ｰ 　 　 　_| ::|_ 　 　 　　| |Θ( 　 　 ）
　　　　　　　　|￣￣￣|￣￣|＿　|_|＿と　　 i
　　　　　　　　|＿＿＿|＿＿|＿|　 |_|　 しーJ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,===,====、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _.||＿__|_____||_
..　　　　　　　　　　　　　　　∧_∧　 ／||＿＿＿|^ ∧_∧
..　　 　　　　　　　　　　　　(・ω・`)／／||　　　|口| |ω・` )
.　　　　　　　　　　　　　.／(^(^ .／／||...||　　　|口| |ｃ 　）
.....　 　 　 　 　 　 ∧_∧ ／　／／　 ||...||　　　|口| ||し　　　　　　新スレです
.......　　　　　　　　(・ω・`) ／／....　　||...||　　　|口| ||　　　　　　　　楽しく使ってね
　　 　　　　　　／(^(^　／／ 　....　　.||...||　　　|口| ||　　　　　　　　　仲良く使ってね
　"" 　　　:::''　|／　 　|／　''　"　　:::　　⌒　 :: ⌒⌒⌒ ::　""　　`

>>8
980越えると24時間書き込みなしでdat落ちするらしいので、早めに立ててみました

前スレようやく埋め立てた…。

これは真面目な話、伊東さんはプロレス界(大日本プロレス)とつながりがあるし、プロレス入りを打診された事があるんじゃないかな。
柔道出身。あの巨体。プロレスラーにぴったりの人だよね。
でも、レスラーにはならない方が賢明だと思う。レスラーって怪我が絶えないんで、トレーニングに差し支えるし、レスラーとビルダーの掛け持ちは、どちらも中途半端になるしね。
昔、遠藤光雄さんが国際プロレスの、レフェリーはやってもレスラーにならなかったのは正解だったと思う。

伊東さんは元々、強化指定選手だったんでしょ。プロレスの武藤も、元々強化指定選手だったらしい。
だからか、グランドレスリング強いんだよね。格闘技経験0で、プロレスしか知らないやつと違って、格闘技経験者はガチでも強いと思うな。
大仁田厚とか、プロレスしか知らないから、ガチは弱いだろうね。

即死防止保守

いっつも疑問に思うんだけど、伊東さんは服どうしてんの？！
やっぱ特注？それか、大きい人の服専門店だろうな。伊東さんみたいに、デカ過ぎると服はマジで困るだろうなｗ

マジレスすると、初めて伊東さんの映像見た時は、190cm近くあるように見えた。これマジレスな。
多分、170cmも無い鈴木さんや、せいぜい170cmちょっとの堺部さんと並ぶから、尚更大きく見えたんだろう。
ちなみに、芸能人も実際見ると、意外に小さいんだな。だから、ステージ上や映像では、実寸より大きく見えるものなんだよ。

>>16
私服は物凄く地味だったよ。

>>18 そら地味だろ。だって、選択肢が限られてるんだからｗ
でも、トレーニング雑誌の通販の、いかにもアメリカンな服はやめた方が良い。
日本であんな格好してたら、ちんちくりんに見えるから。

なんか自演の臭い臭いがしますなぁｗｗｗ

まあ、今のところ話題もないし、自演でもいいから適当に回しとかないと
即死判定されても困るし

そう言えば、新スレの即死判定って、どれぐらいだっけ？
もうそろそろ大丈夫だろか？

なんで自演やねんｗ

２ちゃん卒業するんで、ウ板に書き込むのもこれで最後にします。
やっぱり、２ちゃんはまともじゃないしね。FACEBOOKとか、mixiの方に行きます。
と言う訳で、スレ落ちしようがどうしようが、義務感での書き込みは終了。
伊東さんのブログの購読は続けます。>>1さん、さようなら。

>>23
アメブロのマッスルマニアさん。止めるとかいってまたすぐ戻るんでしょ。

ほす

ほす

ほす

ほせ めんどぅーさ

http://blog.itokoji.com/archives/559324.html
この人勘違いしてるね
ホメオスタシスがホルモンの名前だと思ってる。

「人間の体にはホメオスタシスと言う分泌ホルモンがあり、…」
「ほとんどの人がこの厄介なこのホメオスタシスと言うホルモンによりダイエットの壁にぶち当たり失敗に終わる人が多く、…」

>>29
ホメオスタシスなんか高校理科じゃんｗ

アタマ悪い俺はホメオスタシスって最近知った。
恒常性って言葉は前から知ってたけど意味は知らんかった。
どっちにしても俺の世界では無用の言葉だｗ

この人指導で食うんでしょ？だからブログも大上段で教科書調なんだろうし。
重箱の隅をつつくようだが、間違いは直さないと客に笑われちゃうよ

ホメオスタシスは生体が生体を保つために様々なバランスをとること。（=恒常性の維持）
ホルモンはホメオスタシスに使われる手段か道具みたいなもの。

ほす

ブログ更新あげ

ブログ見た。
あれだけのカロリーで筋肉維持は無理だとおもうんだが。

181センチ 120キロで筋量もだいぶ増えたが筋力はどれだけ強くなったかが気になる

伊東さん例の超長文やめたね。自分は別に長文でまかまわなかったんだけど。

伊東さん、ホメオスタシスはホルモン名ではありません。
生命維持システムの名前です。

伊東さん、今まで通り長文でかまいませんよ。読者は真面目なトレーニーだから、全部きっちり読むし。

伊藤さん、ホメオスタシスはホルモンの名前ではありません

今回の更新はそんなにタメにならなかったな

http://www.white-hulk.com/
下田が｢自宅トレだけ｣で、ミスター日本３位になったて本当かね？
軽い重量で、下田式ジャイアントセットねぇ…。ジャイアントセットって、ある程度のレベルの人が停滞気味になって、筋肉に今までと違う刺激を与えるにはいいと思うんだけど。
少なくとも中級者以上がやる事でしょう。多角的に深く刺激出来るのは確かだろうけど、やっぱスランプ気味の上級者が、新鮮な刺激を筋肉に与えるって意味合いのが大きいと思うな。
格闘技だとフェイント使うみたいな。回し蹴り普通に出しても当たらないけど、フェイント使うと当たるみたいな。
でも通用するのは最初だけで、相手もフェイント対策立てて次からは通じないみたいな。
フェイントと一緒で、新鮮な刺激を筋肉に与えられて最初はいいんだろうけど、筋肉もじきにジャイアントセットに慣れるような気がする。
やっぱ、自分はオーバーロードの原則を最重視して、ヘビー＆ハードにやる方がいいかな。で、だらだら長時間やらずしっかり筋肉休ませると。
下田も｢自宅トレだけ｣って言ってるけど、脚だけは市営ジムでやってたって話もあるし、それまでにかなりの体出来上がってた訳だしね。

だいたい六国に、専用ジム作ってもらってそこでトレするのを拒み、わざわざ自宅トレ(笑)。
下田って根本的に、人間性に問題があるんだよな。だから六国解雇されたんだよ。
本当に自宅トレだけだったかどうか怪しいし。市営ジムに通ってた可能性もあるし。
DVDも初心者が、軽いダンベルと自重でバルクアップ出来るみたいな謳い文句になってるけど、これでは多分無理だろう。
ジャイアントセットも、ユーザーがコンテスト三週間前だけ行う、インシュリンローディングだって話もあるし。
なおかつ筋破壊より筋疲労を目的としてるから、軽い重量扱ってるとも聞いたし。ちょっと信用出来ないな。

>>40
2chに書かないでコメントに書けば？
コメントへの返事はくれる
2chは見ていないっぽいから、多分反応はない

財前式も下田式ジャイアントセットも、全くの初心者に軽い重量でやらせるから無理がある。
財前っていう人は良く知らないが、下田はコロシアムジムに留学する前に、既に体出来てた訳だしね。
ジャイアントセットは上級者向け？？？？一年中やるトレーニング法ではない。たまに変化球的にやるトレーニング法だろう。
でかくなるには、ヘビー＆ハード。これが鉄板。

一日五食…。社会人ビルダーはこの食事の回数をどうしたらいいんだろう？

新しいジムに移ったら、NSCA認定パーソナルトレーナーが何人かいたんだが。
全員ガリガリ！伊東さんもNSCAパーソナルトレーナーでしょ？
同じ組織認定のパーソナルトレーナーで、どうして伊東さんと他の人達とこんなに差があるの？知識さえあれば資格取れる訳？

なんだよ。伊東さん結構おしゃべりみたいだな。無口な人かと思ってたのに。

>>48
どういうこと？

>>49 ブログ読んでたら、ジムで色々な人に話しかけて友達作ったりしてるからさ。
一言もしゃべらずトレーニングに没頭する人かと思ってた。

>>50
最近のブログはそういうの少ないな。
自分はこの人がジムで誰かとしゃべってるのは見たことないけど。

ピーちゃん人の言葉真似るのか。物まね鳥さんは、寝言で人の言葉言うから最初はびっくりするんだよな。
誰もいない部屋から、人の声がするからぞーっとしたら、物まね鳥さんの寝言だったて言う…。

ほす

ttp://ameblo.jp/muscle2011/

ホメオスタシスというホルモンage

最近GGWTに来てる？

保守

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もう販売はしてないのかな?

最近、中野のゴールドジムで見かけないのですが
どこで練習してる？

↑なんでそんなに気になるの？

>>1
ピエロの名前を全部書くなよ
本人に迷惑かかるだろうにクズ！！

ホメオスタシスというホルモンsage

>>62
こんなとこにもフルネーム禁止ババアが

>>62
スレ立ち上げる前に伊東さんに了承を得ましたから問題ありません。

日本に180以上あるビルダーっていたんだ
みんなチビだと思ってた

トップビルダーの個人スレってみんなフルネームじゃなかったっけ？