【ｶﾛﾘｰ】至高の減量法【制覇】

カットをバリバリに出す減量法を論じ合うスレ。

ダ板レベルの野郎はお断り。あくまでレベルの高い話を！

新しい減量の地平線を目指そうず！

とりあえず今はフロリダ発もっとも新しいといわれる玄米法を試している。
玄米を腹一杯ぶち込むだけだから簡単だし栄養価も高い。
ナチュラル指向のトレーニーには最適だ。
結果は来月またレポートする。

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>>1
すでにダイエット板よりレベル低い
【ｶﾛﾘｰ】究極の減量法７【制御】っていう糞スレがあるんだが・・・

>>4
アホか、ダ板はもっと糞スレだろうが

お前が出入りしているから糞なんじゃカス

>>4
究極側が究極をうたっておきながらあまりにレベルが低いから立てた。
こちらは本当の減量を教えてやるスレにしよう。

減量だからってやたらカーボカットとか脂質カットとか偏りすぎると仕上がりしょぼい気がする。
特に摂取カロリー＜消費カロリーの大原則はもちろんなんだけど、
だからといってカロリーの範囲内だから何食ってもよいというわけではないし。
あちらの減量板は理論１００％だね。。。

影のストッパーくるで

減量したいんだけど、有酸素運動の前に飲むおすすめのサプリ教えてくれ
サバスのウエイトダウンのプロテインって必要かな？筋トレ後はホエイでなんか問題ある？
あと、運動前にこれ飲んだりした方がいいのかな？コスパいいのあれば教えてください
http://www.amazon.co.jp/SAVAS-%E3%82%B6%E3%83%90%E3%82%B9-CJ2474-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%9C%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%BC-150g/dp/B001F6352S

何このパクリスレ・・・

>>10
カフェイン最強

コーヒー飲んでトレ！

トマト食べてトレーニングしてる奴いる？
効く？

ほとんど効果ありませんでした

こっち避難先に使えないかなぁ･･･