913 :
無記無記名:2012/03/01(木) 11:09:30.69 ID:p3zA6hp4
914 :
無記無記名:2012/03/01(木) 11:16:55.05 ID:QR0BmkTf
>>913 >>4 を読んでみて
安定感はキミの体重や加重するかによって違うし、よかったら教えてね
915 :
無記無記名:2012/03/01(木) 12:34:21.58 ID:HM7fEvK7
ビルは嫌いじゃないけど
もうこねえよって言っときながら
舌の根も乾かないうちにまた戻って来てるとか
相当寂しいんだなw
916 :
無記無記名:2012/03/01(木) 12:35:12.11 ID:ZvvZLQyt
>>913 ギシギシ言うが懸垂やるに問題無いものだよ安物も。
ギシギシ音が怖いなら無理。
体重60キロほどなら荷重もいける
反動は無理。ぐらぐらする。地面に固定してもいずれ壊れる。
反動は体重の3倍くらい余裕でかかるから安物は無理
ドッシリならアイロテック23000円位から
金ないなら無理
917 :
無記無記名:2012/03/01(木) 12:52:53.65 ID:hqu6BlIH
>>899 何言ってんだ? 腕は短い方が有利だろうが? 小学校の理科すら習わなかったのか?
918 :
無記無記名:2012/03/01(木) 12:53:36.65 ID:PKnfL9Tp
>>915 あいつ女居るとかいいながら独り身だし友達も居ないからね
割と本当に病気だよ
919 :
無記無記名:2012/03/01(木) 12:56:51.54 ID:ZvvZLQyt
おっさんさ
最後に残った筋肉が尽きたら終わりなんだ
あ あと行動に伴わない口もあるか
920 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:15:09.40 ID:ZCouI53f
そうなの?知的な会話にダンディーなルッスク&完璧なスタイルと豊富なマネー持った紳士だと思ってたけど?
921 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:18:01.72 ID:ZvvZLQyt
922 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:19:55.01 ID:ZCouI53f
大変な事がわかったのだよキミ達。家の体重計が壊れてたのだよ。
サウナで計測したら・・・・91・5kgorz。どうりで懸垂伸びないわけだわな。
どうしてくれる?
923 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:27:33.75 ID:ZCouI53f
924 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:32:38.54 ID:PKnfL9Tp
自分で隔離スレ作ってんのに何で出てきちゃうのかを考えれば明白
それがコイツの言う「紳士」いっぱんでいう基地外に相当する
925 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:49:25.13 ID:ZCouI53f
>>924 そう、2ではね。
でも世間ではワタクシは紳士、キミはいいとこボンクラか冴えないガキ。
926 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:51:28.92 ID:ZCouI53f
それより今晩は背中やるんだが懸垂6回程度でも加重し筋力upねらったほうが良いのかい?
既に体重増が2kgなんだけどもよ。
927 :
無記無記名:2012/03/01(木) 13:53:44.34 ID:ZCouI53f
キミらと違いオレスレは自由だからね。
色々な人が入ってくるぞ。まぁアル中系が微妙に多いのだけどね。
キミらも初心者や新参者を大事にしなさいね。紳士を見習って。
928 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:07:00.85 ID:PKnfL9Tp
>>925 いや、何処でもそうでしょ君ID表示してる画像だけ加工してるじゃん
画像見れば丸分かりなんだけどなんで画像加工なんてしてるわけ?
ああ、特にレスはいらないよ言い訳なら巣でやってね
929 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:09:55.85 ID:ZvvZLQyt
おっさん飯の金どこから出てるんだ?
働けよ
930 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:28:10.16 ID:Veg0Lv3R
>>928 加工?あーもしかしてビデオから切り抜いたからかね?
ソレを加工って言うの?ははは。
ホレ懸垂の途中とかタイマー撮り大変じゃん。
んでビデオにし切りぬいてるわけよ。
なんなら普通にupしてもいいんだよ。見たいの?
931 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:37:14.51 ID:PKnfL9Tp
>>930 巣でやれってのが分からないのかな
ID表示付きの画像をわざわざ動画でとって加工したの?何のために?
誰が懸垂途中の話したの?文章も読めないのか?
つーかはっきり言わせてもらうが皆あえて突っ込まないのはお前のうp体がたいしたこと無いからなんだよね
そのたいした体にしがみつくことしか出来ないお前を皆哀れんでいるよ
ああ、うぷしたいなら現在のIDつき動画を無加工うpするんだよな
普通に撮ってる奴のデジカメで動画録画機能あるからそれでやってくれ、早くな
932 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:41:14.03 ID:Veg0Lv3R
>>931 困った人だねぇ。4年のブランクからどう変わるかの基準にしてるんだよ。
今で仕上がってるなら筋トレなどせず呑んでるわい。
それに今ここにupなどしてないじゃん。現在と未来を見つめていこう、な?
933 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:43:18.88 ID:Veg0Lv3R
934 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:43:58.48 ID:PKnfL9Tp
ごめん誤魔化しに必死なのは分かるけど誰か通訳してくれないか?
935 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:47:14.00 ID:PKnfL9Tp
>>933 ああ、今作ったのねUPロード日も見れないのか、流石普段から他人の動画と画像を盗用してる奴の脳の構造は違うね
936 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:47:44.07 ID:yhon0VJj
937 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:48:37.28 ID:Veg0Lv3R
>>935 今つくったのある。の意、な。
コレ盗用してどうするの?
938 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:49:37.73 ID:PKnfL9Tp
>>936 あースマンスマン俺なりに確証がほしかったからね
つーかこれで皆にも分かっただろう、俺も馬鹿をいたぶれて満足だよ
939 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:49:58.98 ID:Veg0Lv3R
まぁ懸垂10回綺麗にできたら動画upするからね〜〜。
だから早く10回出来る方法おしえれ
940 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:53:04.48 ID:ZvvZLQyt
おっさん
無職とバカどっちが強いの?
941 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:53:13.69 ID:Veg0Lv3R
942 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:54:20.47 ID:Veg0Lv3R
お前らネコスレは荒らすなよ。
特に粘着君、キミな。
943 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:54:57.21 ID:Veg0Lv3R
944 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:57:03.77 ID:ZvvZLQyt
でおっさんはどれにあたるの?
945 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:58:23.30 ID:Veg0Lv3R
>>938 皆もわかっただろ?・・か。
キミ自身何者か誰にも認知もされていない&皆とやらも年齢性別すらわからない。
だがキミはココを何か自分の理解者の集団と勘違いしているわけね。
現実と電脳の区別くらいつけなさい。マジ廃人になるよキミ、ふふ。
946 :
無記無記名:2012/03/01(木) 14:59:34.48 ID:Veg0Lv3R
>>944 高級スーツが似合う紳士に該当するだろうね。
ってかマジスーツ高い。量販店のでは入らないんだよね。
947 :
無記無記名:2012/03/01(木) 15:02:16.35 ID:ZvvZLQyt
おっさんの言う紳士って無職なのか生活保護なのかタダの馬鹿なのかってはなし
948 :
無記無記名:2012/03/01(木) 15:46:57.74 ID:yvhi9jJS
ナイスタイミングで投稿規制された。通報しますたってヤツ?
前に芸術的だったのはヤットコIDUPに応じてモロ他人の転載&id読めない。
突っ込もうとしたら投稿規制。相手は即up消去ね。
後は好き放題言える訳ね。まぁ逃げ出したのも仕方ないやな、とかね。
・・・そうまでして匿名の2の中で勝ち誇りたいものかしらね。まぁ面白いからいいやね。
んで今回の規制は誰かな?あまりにセコくないですか?まぁ粘着君だろうね。
オタは怖い怖い。
949 :
無記無記名:2012/03/01(木) 16:01:27.44 ID:DlYW2SyS
畳六畳の部屋にパワーラックはデカ過ぎたな・・・
950 :
無記無記名:2012/03/01(木) 16:05:21.80 ID:yvhi9jJS
>>949 いいなぁ・・・オレも欲しい。でも1DK&愛猫いるしね。
ベンチやスクワットにはパワーラックが最強だわね。
キミは全身筋トレだろ?オイラのスレにも遊びにきてな。
結構ヤル気有る人きてるよ。脳内は少ない印象だしモチupするよ。
951 :
無記無記名:2012/03/01(木) 17:50:45.07 ID:R3Fx2j0h
キミ達に朗報があるのだよ。
懸垂7.5回出来たのだよ。92kgだった。
あーオレスレに粘着君が意味不明の供述をしておるのだが・・。
まぁオレスレは自由だし構わんよ。しかし粘着君には随分好かれたものよのぉ、ふふ。
952 :
無記無記名:2012/03/01(木) 19:08:50.96 ID:Nk6PJ29F
明日から加重するぜ!
加重トレしたらやっぱり2日は空けなきゃだし、2カ月は継続せんと効果は馴染まんだろうな・・・
まー、ひと月後に1日だけMAX回数挑戦してみるぜ!
953 :
無記無記名:2012/03/01(木) 19:10:46.51 ID:kW9R5BRx
954 :
無記無記名:2012/03/01(木) 19:33:06.12 ID:kW9R5BRx
オレも加重挑戦してみた。
合計103kgでギリ2回・・・どうなの?
ディプスは余裕で10回
955 :
無記無記名:2012/03/01(木) 19:58:31.52 ID:poqTchnW
956 :
無記無記名:2012/03/01(木) 19:59:41.45 ID:poqTchnW
沖縄で懸垂しよ〜お♪
957 :
無記無記名:2012/03/01(木) 23:21:40.49 ID:KmTq0WpS
体操の選手て懸垂1000回くらい出来るのかな?
だとしたら体操選手は腕相撲が超強い事になるよな!
毎日練習で懸垂(鉄棒等懸垂以上のこと)やってるようなもんんだからさ
958 :
無記無記名:2012/03/02(金) 00:27:50.00 ID:OuvuXLX0
959 :
無記無記名:2012/03/02(金) 02:53:43.29 ID:RSl0wGtz
960 :
無記無記名:2012/03/02(金) 03:13:05.82 ID:C0vWW7xl
腕相撲スレはここですか?
961 :
無記無記名:2012/03/02(金) 03:42:23.19 ID:RSl0wGtz
オレのスレには大人が多く集まってきてる。スレ主が紳士だからかな?
変なハッタリとか書く人も少なく良い感じだわね。
中には相当やりこんでる人もいるみたい。懸垂に有益な情報はいったら書くよ。
今注目はパワーリフターの人。頻度や練習方法は片手懸垂や加重懸垂マニアには有益やもな。
オレもマッスルアップを目指してるし色々楽しみなスレでもある。
962 :
無記無記名:
筋トレはあくまでも趣味。どんなハイレベルに達しても1円にもならんわね。
でも、いやだからこそ何か目標が無いとダメね。
ココの人達は片手懸垂が目標なのかな?でもマッスルアップは美しいぞお〜。
http://www.youtube.com/watch?v=X2Sr6FFdcII チンスタあるならディプスも出来るだろ?コレを最終目標にしないかね?
オレは今92kg(体脂肪17%のメタボ)・・100kgにしパワーupも考えたが、
やはりマッスルアップを目指したい。80kgに絞るよ。
細くなるが美しいカットもでるだろうしね。マッスルupやりたいわマジで。