ベンチって意味あんの？
1 ：無記無記名：
見かけ倒しの身体作るだけのものでしょ。
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とりあえず上半身の出力はダンベルロウとかのロウ系の次に大きい
胸筋中部を肥大させるのにも一番いい
あとは過大評価 ダウンタウンの松本とかもベンチしかしてなさそうだ
胸筋中部を肥大させるのにも一番いい
あとは過大評価 ダウンタウンの松本とかもベンチしかしてなさそうだ
3 ：無記無記名：2012/02/04(土) 19:35:52.63 ID:8nMlyFgY
マンハッタン何たら
フルボトムからの出力向上を競技上必要な人間だって居るわけで
人によりけりだろ。
何もやって無い人 経験の無い人からすれば 無用なんじゃね？
人によりけりだろ。
何もやって無い人 経験の無い人からすれば 無用なんじゃね？
極真では大いに重要
チンとディップとあわせてやりこんでいけば
バランスが取れて迫力ある体幹になるよ
バランスが取れて迫力ある体幹になるよ
I am omanko
胸筋は腕を押すときに作用する
格闘技はもちろんのことスポーツ全般で必要な筋肉である
それを見かけ倒しと言う>>1は胸筋だけを鍛えてバカにされたのだろう
つまり>>1が可哀想な人だということが推測出来る
格闘技はもちろんのことスポーツ全般で必要な筋肉である
それを見かけ倒しと言う>>1は胸筋だけを鍛えてバカにされたのだろう
つまり>>1が可哀想な人だということが推測出来る
9 ：無記無記名：2012/02/05(日) 00:46:22.83 ID:Ecm2Z74v
ベンチの重量と腕力はまったく関係ない。
ベンチ馬鹿は見かけ倒しばかりだ。
ベンチ馬鹿は見かけ倒しばかりだ。
10 ：無記無記名：2012/02/05(日) 01:24:50.83 ID:jrEEStar
子供はよくこんなことを聞くものです、勉強なんてして意味あるの？
そんな意味なんてね、必死に勉強して大人になってみないと分からないものでしょ。
ベンチの意味だってね、一生懸命ベンチやってね、マッチョにならないと意味なんて分からないんですよ。
そんな意味なんてね、必死に勉強して大人になってみないと分からないものでしょ。
ベンチの意味だってね、一生懸命ベンチやってね、マッチョにならないと意味なんて分からないんですよ。
まあビルダーやアメフトやラグビー選手でも無い限り
他のスポーツ選手なら体重の1.5倍位出来ればもう
そんなに重要視するウエイト種目ではなくなる印象
他のスポーツ選手なら体重の1.5倍位出来ればもう
そんなに重要視するウエイト種目ではなくなる印象
13 ：無記無記名：2012/02/05(日) 06:45:07.98 ID:Ecm2Z74v
ブルースリーはほとんどベンチをしなかった。
重要なのは背筋と前腕だと言っていた。
動きの鈍いベンチ豚は仕事でも役立たず。
重要なのは背筋と前腕だと言っていた。
動きの鈍いベンチ豚は仕事でも役立たず。
14 ：無記無記名：2012/02/05(日) 06:49:01.40 ID:1ipa0O7t
「考えずに感じるんだ」
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16 ：無記無記名：2012/02/05(日) 08:19:08.69 ID:gZnN6kjO
ブルース・リーは別に今でもBDやDVDで観れるだろうから
知ってるからって老人とは言えないだろ
知ってるからって老人とは言えないだろ
17 ：無記無記名：2012/02/05(日) 22:36:38.98 ID:4VIwyckf
スレタイに意味あるの？とかつけてる癖に、1で
自分の考え出してる時点で馬鹿だろこいつw
自分の考え出してる時点で馬鹿だろこいつw
18 ：無記無記名：2012/02/05(日) 22:45:48.57 ID:FyzNuf0k
最近のは自分に問いかけたいためにスレたてるからな
>>1
一応ウエイトの基礎ってことで
一応ウエイトの基礎ってことで
20 ：無記無記名：2012/02/05(日) 22:58:42.93 ID:/cDUhOtt
>>13
ブルースリーはベンチしてたよ
本人が書いたウエイトトレの日誌の写真がM&Fに掲載されたことがある。
メインセットが確か70kg×12くらい？だったかなあ（かなり記憶あいまい）
ジョーウィダーによるとリーはアメリカでボディビル系の雑誌はすべて買い集めトレーニングの研究をしてたらしい。
ブルースリーはベンチしてたよ
本人が書いたウエイトトレの日誌の写真がM&Fに掲載されたことがある。
メインセットが確か70kg×12くらい？だったかなあ（かなり記憶あいまい）
ジョーウィダーによるとリーはアメリカでボディビル系の雑誌はすべて買い集めトレーニングの研究をしてたらしい。
21 ：無記無記名：2012/02/05(日) 22:59:46.68 ID:/cDUhOtt
ああ、すまんすまんｗほとんどって意味ね。
まあ頻度は忘れたけど、全身バランスよくやってやと思う。
まあ頻度は忘れたけど、全身バランスよくやってやと思う。
22 ：無記無記名：2012/02/05(日) 23:50:22.59 ID:Ecm2Z74v
ベンチが何キロ挙がったとかバカらしい。
惨めだね。ガタイはいいけど腕力ないもんな。
惨めだね。ガタイはいいけど腕力ないもんな。
23 ：無記無記名：2012/02/06(月) 00:02:16.09 ID:L6rh3V+A
ベンチやって格闘技や喧嘩で強くなったと勘違いしてる奴は多い。
25 ：無記無記名：2012/02/06(月) 06:59:36.06 ID:OqOwup+g
かならず>>24みたいな奴が現れる件。
皆が喧嘩の為に筋トレしてるとでも思ってんのか？
皆が喧嘩の為に筋トレしてるとでも思ってんのか？
>>25
真性の馬鹿ですか？
真性の馬鹿ですか？
27 ：無記無記名：2012/02/06(月) 07:35:17.73 ID:cONGy4Lu
脳に障害あんだろ
28 ：無記無記名：2012/02/06(月) 07:42:14.74 ID:v6sRVdlE
>>25
スレの流れも分からないカスは死んどけや
スレの流れも分からないカスは死んどけや
29 ：無記無記名：2012/02/06(月) 08:12:22.96 ID:0uZfHveb
しっかしあれだな、ベンチで重い重量挙げて得意気な顔してる奴見てたら哀れやな。
素人にも腕相撲で負けるのにw
素人にも腕相撲で負けるのにw
30 ：無記無記名：2012/02/06(月) 08:53:25.91 ID:Znh5QMRR
しゃちほこのようなブリッジをして体全体で挙げても何だかベンチプレスじゃないみたいに思える。
ベタ寝で重量を競ってこそ本来のベンチプレスではないかな。
ベタ寝で重量を競ってこそ本来のベンチプレスではないかな。
31 ：無記無記名：2012/02/06(月) 09:30:25.96 ID:0MfB9Rlc
ベンチはウエイトの基礎ではない。
プロのトレーナーでもここ勘違いしてるアホが多い。
トレといえばすぐにベンチから始める。まさにバカ。
イメージでいうと、大胸筋は肩の筋肉の一部というような考え方と感覚でトレーニングするくらいでいい。
決してメインになってはいけない。
ベンチプレスはバーベルを使ったベンチプレスのための種目
それ以外に応用性があまりない。
そんな種目ばかりやって、肩や背中や足が弱いんじゃ強くなるわけない。
ある一流のスポーツ選手がベンチ何kg挙げるとか例に出しても
そいつが強いのはベンチだけではない。
それに別にベンチしなくてもそいつはたいていそのスポーツでは強い。
プロのトレーナーでもここ勘違いしてるアホが多い。
トレといえばすぐにベンチから始める。まさにバカ。
イメージでいうと、大胸筋は肩の筋肉の一部というような考え方と感覚でトレーニングするくらいでいい。
決してメインになってはいけない。
ベンチプレスはバーベルを使ったベンチプレスのための種目
それ以外に応用性があまりない。
そんな種目ばかりやって、肩や背中や足が弱いんじゃ強くなるわけない。
ある一流のスポーツ選手がベンチ何kg挙げるとか例に出しても
そいつが強いのはベンチだけではない。
それに別にベンチしなくてもそいつはたいていそのスポーツでは強い。
32 ：無記無記名：2012/02/06(月) 09:35:00.25 ID:0MfB9Rlc
>>29
まあ、ウエイトしてるのになんんもトレしてない素人に腕相撲で負けるのは悔しかろうね。
ベンチ180kg挙げて、ノッシノッシジム歩いて俺ＴＵＥＥＥＥＥ気分の奴が
ガリガリの運送業とかの酒とたばことパチンコしかしてないトラック運ちゃん
とかに腕相撲コロッと負けちゃうの見たことあるからね。
プッ・・あんた今までいったい何をトレーニングしてきたの？
って思ったよ。
まあ、ウエイトしてるのになんんもトレしてない素人に腕相撲で負けるのは悔しかろうね。
ベンチ180kg挙げて、ノッシノッシジム歩いて俺ＴＵＥＥＥＥＥ気分の奴が
ガリガリの運送業とかの酒とたばことパチンコしかしてないトラック運ちゃん
とかに腕相撲コロッと負けちゃうの見たことあるからね。
プッ・・あんた今までいったい何をトレーニングしてきたの？
って思ったよ。
33 ：無記無記名：2012/02/06(月) 09:37:01.77 ID:0MfB9Rlc
運ちゃん「なんや、全然力はいっとらんやん、ほれ、ほれ、ほれ」
と言って倒したり戻したりして遊んでた。
と言って倒したり戻したりして遊んでた。
こういう事考える奴って腕しかやってないんだろうな
35 ：無記無記名：2012/02/06(月) 09:53:58.62 ID:0uZfHveb
そもそも見かけ倒しだから腕相撲挑まれると適当な理由をつけて逃げる。
情けない。
情けない。
36 ：無記無記名：2012/02/06(月) 10:15:07.94 ID:RA17gXnO
定期的にこの手のスレあがるけど本当に日本は上半身種目、ベンチプレスばかり重視しすぎ。
大学のトレーニングルームでは見事にどの部も全員ベンチプレスしかしてないのには、呆れてマシンガンがあったら乱射してるとこだった。
フラットベンチプレス＝上半身の総力を示すものとなぜか言われてるが、あんなのただの胸筋中部を肥大させるのにいい種目。他の部位には他のいい種目がいくらでもあるのに、ホント日本人の集団心理の愚事。
大学のトレーニングルームでは見事にどの部も全員ベンチプレスしかしてないのには、呆れてマシンガンがあったら乱射してるとこだった。
フラットベンチプレス＝上半身の総力を示すものとなぜか言われてるが、あんなのただの胸筋中部を肥大させるのにいい種目。他の部位には他のいい種目がいくらでもあるのに、ホント日本人の集団心理の愚事。
いい歳して腕相撲とか喧嘩とか言ってる奴って痛いよね（笑）いつもまでも学生気分
ニートなのかな？強さが人間の度量だと思ってるとか原始人か？可哀想だじょ（はぁと
ニートなのかな？強さが人間の度量だと思ってるとか原始人か？可哀想だじょ（はぁと
38 ：無記無記名：2012/02/06(月) 11:46:54.64 ID:0uZfHveb
図体だけ良くて力がないならなんの為に鍛えてんの？
だから見かけ倒しだって言われるんだよ。
言い訳はいいから腕相撲挑まれたら受けてやれや。
ベンチ馬鹿は勝てねえけどw
だから見かけ倒しだって言われるんだよ。
言い訳はいいから腕相撲挑まれたら受けてやれや。
ベンチ馬鹿は勝てねえけどw
39 ：無記無記名：2012/02/06(月) 11:50:47.45 ID:QMHSoZOj
腕相撲にベンチの力はほとんど関係ない
40 ：無記無記名：2012/02/06(月) 12:08:16.69 ID:3O7Fcwlp
結局皆コンプレックスの塊。
ベンチ苦手でジムで歯痒い思いしてるクソガリが、講釈垂れまくり。
とかレスすると、必ず「俺はベンチ○○kg上げるが云々・・」とかハッタリ妄想クソガリ野郎が出現する。
他人の事ほっといて自分の思うトレ励め。
ベンチ苦手でジムで歯痒い思いしてるクソガリが、講釈垂れまくり。
とかレスすると、必ず「俺はベンチ○○kg上げるが云々・・」とかハッタリ妄想クソガリ野郎が出現する。
他人の事ほっといて自分の思うトレ励め。
41 ：無記無記名：2012/02/06(月) 12:20:56.17 ID:0uZfHveb
綺麗事言ってるけどガリに勝てないのは事実。
42 ：無記無記名：2012/02/06(月) 12:31:43.40 ID:NJPmSI6s
そもそも、腕相撲だかケンカ？だかを持ち出す時点で
お門違い。ベンチプレッサーを見かけ倒し呼ばわりしようが
糞ガリがベンチでまともな重量挙げられず、
ただの糞ガリにしか見られないのもまた事実。
お門違い。ベンチプレッサーを見かけ倒し呼ばわりしようが
糞ガリがベンチでまともな重量挙げられず、
ただの糞ガリにしか見られないのもまた事実。
43 ：無記無記名：2012/02/06(月) 12:40:12.12 ID:3O7Fcwlp
45 ：無記無記名：2012/02/06(月) 13:19:46.32 ID:cONGy4Lu
46 ：無記無記名：2012/02/06(月) 14:00:33.47 ID:0uZfHveb
見かけ倒しのベンチ豚ほど見苦しいものはないw
ムキムキなのに弱いんだから恥ずかしい（-＞_＜-）
ムキムキなのに弱いんだから恥ずかしい（-＞_＜-）
47 ：無記無記名：2012/02/06(月) 14:29:16.43 ID:7gY4AeUq
何事も中途半端にやってるやつは頭打ちになるとすぐ同族嫌悪する
見苦しい
見苦しい
ベンチが伸びなくて苦しんでる奴がベンチは意味ねぇ！使えねぇ！とかほざいてるな
別にベンチやるかどうかなんて好きにしろや
女々しいやつらだなー
別にベンチやるかどうかなんて好きにしろや
女々しいやつらだなー
50 ：無記無記名：2012/02/06(月) 15:18:08.68 ID:2pcVfeZF
糞ガリからすれば、ガタイがよくてベンチが強い人は全てなぜかベンチ豚になるんだよな。
たけぽんもそう、デッドも強いのになぜかベンチ豚と呼ばれている。
たけぽんもそう、デッドも強いのになぜかベンチ豚と呼ばれている。
51 ：無記無記名：2012/02/06(月) 15:25:10.26 ID:CgxjgyE1
たけぽんはただの豚
デッドやる奴はケツデカ野郎
ベンチ豚とは腹が出てるのにマッチョ面してる馬鹿
デッドケツデカはマッチョ面してない
デブを自覚している
デッドやる奴はケツデカ野郎
ベンチ豚とは腹が出てるのにマッチョ面してる馬鹿
デッドケツデカはマッチョ面してない
デブを自覚している
52 ：無記無記名：2012/02/06(月) 16:22:21.71 ID:NJPmSI6s
>>51
糞ガリ乙
糞ガリ乙
53 ：無記無記名：2012/02/06(月) 16:35:44.23 ID:cONGy4Lu
>>51
まーとりあえずおまえアレだ
おまえという存在がオレ様の優越感を満たしてくれる、もっと嫉妬していいだぞｗ
悔しいよなｗおまえじゃ一生扱えない重量をそいつはやるんだろ？
で、他の人はわからないがおまえの目にはドヤ顔にうつる訳だｗ
あんな身体してまでベンチ挙げたくねーよ！とかもっと叫べよ、もっと泣き叫べよｗ
嗚呼、ホントおまえが何の為に生まれてきたのかを教えてやりたいが教えない
馬鹿は馬鹿のままでいい、気づく必要性もない
ただただ不満を爆発させる様を見せてくれればそれでいいんだよ
まーとりあえずおまえアレだ
おまえという存在がオレ様の優越感を満たしてくれる、もっと嫉妬していいだぞｗ
悔しいよなｗおまえじゃ一生扱えない重量をそいつはやるんだろ？
で、他の人はわからないがおまえの目にはドヤ顔にうつる訳だｗ
あんな身体してまでベンチ挙げたくねーよ！とかもっと叫べよ、もっと泣き叫べよｗ
嗚呼、ホントおまえが何の為に生まれてきたのかを教えてやりたいが教えない
馬鹿は馬鹿のままでいい、気づく必要性もない
ただただ不満を爆発させる様を見せてくれればそれでいいんだよ
54 ：無記無記名：2012/02/06(月) 16:38:49.61 ID:CgxjgyE1
画像も出せないデブに嫉妬とかあり得ないだろ
55 ：無記無記名：2012/02/06(月) 16:43:29.47 ID:CgxjgyE1
言っとくけどウエイト板だからリフターも居るのは分かる
しかし、大抵は筋肥大を目的にトレーニングしてるのに
デブなのにプロティン飲んでる奴とか意味わからない
ウ板で画像出せないのに力自慢してる奴とか白痴の域でしょ
しかし、大抵は筋肥大を目的にトレーニングしてるのに
デブなのにプロティン飲んでる奴とか意味わからない
ウ板で画像出せないのに力自慢してる奴とか白痴の域でしょ
とりあえずバランスよく全身鍛えたらいいだろ
もちろんベンチ豚は死ねばいいと思うけどウ板で力も無いのに画像とか言ってるのも白痴の域でしょ
いい体してれば力もある程度伴うからね
いい体してれば力もある程度伴うからね
58 ：無記無記名：2012/02/06(月) 16:53:40.17 ID:CgxjgyE1
腹出てるのは良い体じゃないと言ってるだろ
馬鹿か？
馬鹿か？
59 ：無記無記名：2012/02/06(月) 16:55:40.84 ID:cONGy4Lu
>>54
＞ 画像も出せないデブに嫉妬とかあり得ないだろ
いやオレにじゃねーだろ、おまえを泣き叫ばせるヤツがいるんだろ？
オレはおまえの悲鳴が遠くから聞こえてきて｢虐待か？｣とかほざきながら善人ぶりながら心の中でｳﾋｮｰってぞくぞくしてる者だよ
おまえのその文脈から理解しようとせずをおまえ都合で好きなとこ抜き出すとこなんかもしびれるぜｗ
おまえ滑稽だぞｗ
＞ 画像も出せないデブに嫉妬とかあり得ないだろ
いやオレにじゃねーだろ、おまえを泣き叫ばせるヤツがいるんだろ？
オレはおまえの悲鳴が遠くから聞こえてきて｢虐待か？｣とかほざきながら善人ぶりながら心の中でｳﾋｮｰってぞくぞくしてる者だよ
おまえのその文脈から理解しようとせずをおまえ都合で好きなとこ抜き出すとこなんかもしびれるぜｗ
おまえ滑稽だぞｗ
61 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:03:44.91 ID:CgxjgyE1
俺じゃない(笑)
どっちが滑稽だよ他人のふんどしじゃねえか馬鹿
俺は誰にも嫉妬しない
トレーニングは自分を高める為にやっているからな
どっちが滑稽だよ他人のふんどしじゃねえか馬鹿
俺は誰にも嫉妬しない
トレーニングは自分を高める為にやっているからな
62 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:09:14.65 ID:CgxjgyE1
>>60
豚が嫌いなら一々つっかかんなや雑魚
豚が嫌いなら一々つっかかんなや雑魚
63 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:11:31.17 ID:0uZfHveb
ベンチ重量＝力がある。
ムキムキ＝力がある。
これは当て嵌まらない。
ムキムキ＝力がある。
これは当て嵌まらない。
64 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:13:18.74 ID:cONGy4Lu
>>61
＞ 俺は誰にも嫉妬しない
お、おまえｗ
＞ トレーニングは自分を高める為にやっているからな
だったら他人のことなんか気にせず集中してやったらどうだ？
ﾘﾌﾀｰは似て非なるもんなんだから別物なのに比べる必要もないだろ
なにがそんなに気になる？あ、重量かｗ
＞ 俺は誰にも嫉妬しない
お、おまえｗ
＞ トレーニングは自分を高める為にやっているからな
だったら他人のことなんか気にせず集中してやったらどうだ？
ﾘﾌﾀｰは似て非なるもんなんだから別物なのに比べる必要もないだろ
なにがそんなに気になる？あ、重量かｗ
65 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:22:34.51 ID:CgxjgyE1
豚をいびるのは楽しい
66 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:31:33.86 ID:CgxjgyE1
基本的にウ板は画像出せない奴ばかりだからさ
ガリガリだろうが、デブだろうがデブマだろうが豚とかデブと煽る
それがウ板の楽しみだろ
ガリガリだろうが、デブだろうがデブマだろうが豚とかデブと煽る
それがウ板の楽しみだろ
67 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:41:53.31 ID:cONGy4Lu
おお、いいぞ最高だ、付け足されていく言い訳・・後出しジャンケン
おまえは全てを持っているかもしれないな
香山リカのようだ
感情のメカニズムを知っていればそんなつぎはぎみたいなこといえないんだよ
おまえいいな
おまえは全てを持っているかもしれないな
香山リカのようだ
感情のメカニズムを知っていればそんなつぎはぎみたいなこといえないんだよ
おまえいいな
68 ：無記無記名：2012/02/06(月) 17:48:37.02 ID:CgxjgyE1
誰だそれ
画像出せないのに悔しがるなよ
お前にはその資格さえない
画像出せないのに悔しがるなよ
お前にはその資格さえない
69 ：無記無記名：2012/02/06(月) 18:01:10.60 ID:cONGy4Lu
画像？・・はて？ここはそんなスレだったか？もしかして今おまえが突然言い出したりしてないか？
見た目を"異常"に気にして脂肪を"異常"に気にするヤツは脳が病気女だろ
だけど性別は男だから力のある漢をコンプレックスを抱き畏怖する
そんでヒステリックになり口撃する
怖がるな、多分そいつは気にしてないから気にしてるのおまえだけなんだよ
見た目を"異常"に気にして脂肪を"異常"に気にするヤツは脳が病気女だろ
だけど性別は男だから力のある漢をコンプレックスを抱き畏怖する
そんでヒステリックになり口撃する
怖がるな、多分そいつは気にしてないから気にしてるのおまえだけなんだよ
70 ：無記無記名：2012/02/06(月) 18:07:43.30 ID:CgxjgyE1
悔しいの分かったから消えろよ雑魚
いつまでも気持ち悪いんだよ
負け犬は負けた事も分からんのか？
構うな価値さえないゴミが何しにウ板に来てるんだよ
いつまでも気持ち悪いんだよ
負け犬は負けた事も分からんのか？
構うな価値さえないゴミが何しにウ板に来てるんだよ
71 ：無記無記名：2012/02/06(月) 18:16:57.60 ID:0uZfHveb
ガタイだけはいいから腕相撲挑まれるベンチ豚。
チンピラみたいな兄ちゃんに負けるのが怖くて言い訳ばかり考えてる。
カッコワルw
チンピラみたいな兄ちゃんに負けるのが怖くて言い訳ばかり考えてる。
カッコワルw
72 ：無記無記名：2012/02/06(月) 18:20:43.43 ID:cONGy4Lu
なにを悔しがればいいんだ？病気か？
勝手に画像とか言い出して急に雑魚って大丈夫か？
いくら努力したところで服着てりゃ一般人と変わらないからストレスたまってキチガイじみてるのか？
裸みてもらいたいから煽って"画像"っていって自分のみせて褒めてモライタカッたか？
いつも褒めてるぞオレはｗ
勝手に画像とか言い出して急に雑魚って大丈夫か？
いくら努力したところで服着てりゃ一般人と変わらないからストレスたまってキチガイじみてるのか？
裸みてもらいたいから煽って"画像"っていって自分のみせて褒めてモライタカッたか？
いつも褒めてるぞオレはｗ
自分を高める為にトレーニングしてるのに他人の体型が気になって仕方がない馬鹿ｗ
自分を高めるという絶対評価の為にトレーニングしてるのに他人の体型を煽るという精神性
自分と比べて相手を煽るのが楽しいのに自分を高める為にトレーニングｗ
画像画像と狂ったように繰り返すスレタイも読めない馬鹿ｗ
ごちそうさまでした
自分を高めるという絶対評価の為にトレーニングしてるのに他人の体型を煽るという精神性
自分と比べて相手を煽るのが楽しいのに自分を高める為にトレーニングｗ
画像画像と狂ったように繰り返すスレタイも読めない馬鹿ｗ
ごちそうさまでした
74 ：無記無記名：2012/02/06(月) 18:52:10.88 ID:CgxjgyE1
>>73
俺が書いたのは自分じゃ画像出せないのに嫉妬してる
画像出せと言われたら
いや俺にじゃないなどと苦しい言い訳をする馬鹿にたいしての売り言葉に買い言葉
誰かに嫉妬しても意味がない
なぜなら鍛えてどういう体になるかは才能の世界
大胸筋が変な形だから鍛え方変えたら格好よくなるか
ならないんだよ
始めから筋肉の形は遺伝子レベルで決まってるんだから
自分を高めるとは、自分の出来る範囲で努力する事
俺は他人の体など気にしてない
デブは痩せる努力をしていない
それなのに格好良い体のトレーニーさえ非力だと馬鹿にする
デブで力があるのは当たり前
だがデブだから画像を出せない
そんなあわれな努力をしない馬鹿デブを叩く
これは世論の声の代弁だよ
ウ板は豚を許さない
格好良い体じゃない奴は違う板に行け
俺が書いたのは自分じゃ画像出せないのに嫉妬してる
画像出せと言われたら
いや俺にじゃないなどと苦しい言い訳をする馬鹿にたいしての売り言葉に買い言葉
誰かに嫉妬しても意味がない
なぜなら鍛えてどういう体になるかは才能の世界
大胸筋が変な形だから鍛え方変えたら格好よくなるか
ならないんだよ
始めから筋肉の形は遺伝子レベルで決まってるんだから
自分を高めるとは、自分の出来る範囲で努力する事
俺は他人の体など気にしてない
デブは痩せる努力をしていない
それなのに格好良い体のトレーニーさえ非力だと馬鹿にする
デブで力があるのは当たり前
だがデブだから画像を出せない
そんなあわれな努力をしない馬鹿デブを叩く
これは世論の声の代弁だよ
ウ板は豚を許さない
格好良い体じゃない奴は違う板に行け
75 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:02:56.48 ID:D7rLPXVn
76 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:05:46.94 ID:cONGy4Lu
自分じゃ画像出せない？なんで？このスレで？
野球場で急にサッカーの講釈？自分の矛盾に気づいて恥ずかしくなったからずっと自分ルールごり押ししているの？
まったく意味不明なことばかりさっきからつぶやいてるよお酒でも呑んでいるの？
おかしなことばかりつぶやくヤツはだいたい中年で晩酌しながら気が大きくなって尊大な態度とる馬鹿ばっかりだからね
呑んでないなら立派な病気だよ気をつけてね
野球場で急にサッカーの講釈？自分の矛盾に気づいて恥ずかしくなったからずっと自分ルールごり押ししているの？
まったく意味不明なことばかりさっきからつぶやいてるよお酒でも呑んでいるの？
おかしなことばかりつぶやくヤツはだいたい中年で晩酌しながら気が大きくなって尊大な態度とる馬鹿ばっかりだからね
呑んでないなら立派な病気だよ気をつけてね
77 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:06:09.78 ID:CgxjgyE1
まぁ落ち着けよデブとガリ
79 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:06:50.63 ID:NJPmSI6s
まぁ糞ガリはベンチやる意味云々を、腕相撲やらケンカだかに
話そらす前に、まともに挙げられるようにしろよ。
話そらす前に、まともに挙げられるようにしろよ。
80 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:12:49.74 ID:cONGy4Lu
81 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:17:34.14 ID:0uZfHveb
mixiなんかで画像出して周りから褒められていい気持ちになってる見かけ倒しを見ると腕相撲したくなる。
画像見てもなんとも思わん。
ふ～んくらいだ。
画像見てもなんとも思わん。
ふ～んくらいだ。
82 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:20:22.56 ID:CgxjgyE1
腕相撲厨はまわししてんの？
気持ち悪いからちがう板行け
腕相撲はデブハゲ不細工しかやらないスポーツ(笑)
気持ち悪いからちがう板行け
腕相撲はデブハゲ不細工しかやらないスポーツ(笑)
83 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:27:21.69 ID:cONGy4Lu
>>74
そうなんだけどベンチやりまくれば形が変わると錯覚してしまうのだよ
そうなんだけどベンチやりまくれば形が変わると錯覚してしまうのだよ
85 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:40:58.91 ID:0uZfHveb
いつでも相手してやるよ。
兵庫だ。
兵庫だ。
86 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:41:58.67 ID:D7rLPXVn
兵庫か・・・・・・・・・
なら高砂に行ってレスタトに会いに行け！
なら高砂に行ってレスタトに会いに行け！
87 ：無記無記名：2012/02/06(月) 19:44:24.93 ID:cONGy4Lu
>>85
＞ いつでも相手してやるよ。
おまえもかなりだなｗ
相手してやるよじゃなくてしてほしいっって騒いでるからいってあげただけなのにｗ
まー兵庫県じゃ話しになんない遠すぎ
ダンベルかなんかで動画出すなら付き合うよ
＞ いつでも相手してやるよ。
おまえもかなりだなｗ
相手してやるよじゃなくてしてほしいっって騒いでるからいってあげただけなのにｗ
まー兵庫県じゃ話しになんない遠すぎ
ダンベルかなんかで動画出すなら付き合うよ
88 ：無記無記名：2012/02/06(月) 20:00:33.48 ID:geA4A3+w
>>85
兵庫のどこ？
兵庫のどこ？
89 ：無記無記名：2012/02/06(月) 20:02:07.86 ID:7gY4AeUq
クソガリでウエイト批判はダイエット板に行けやｗ
クソガリでガタイデカくするためや筋肥大したいから
食いまくっても全然太れないもやしとか大量にいるんだから
｢ガリからマッチョへの道｣
のスレも賑わってるしな
デブって体脂肪が多い奴だぞ肥満。
筋肉あって体脂肪率低い奴はデブじゃない
ガタイがいいだけ
何でもデブと言えばいいと思ってるクソガリとデブは反省しろやｗ
クソガリでガタイデカくするためや筋肥大したいから
食いまくっても全然太れないもやしとか大量にいるんだから
｢ガリからマッチョへの道｣
のスレも賑わってるしな
デブって体脂肪が多い奴だぞ肥満。
筋肉あって体脂肪率低い奴はデブじゃない
ガタイがいいだけ
何でもデブと言えばいいと思ってるクソガリとデブは反省しろやｗ
いつでも相手してやるよ！
腕相撲でな！
って腕相撲かよｗ
おっ喧嘩か？って思ってこのスレ遡ってみてがっかりしたわ
腕相撲でな！
って腕相撲かよｗ
おっ喧嘩か？って思ってこのスレ遡ってみてがっかりしたわ
91 ：無記無記名：2012/02/06(月) 20:09:45.77 ID:0uZfHveb
ここはベンチ馬鹿が力のないことを晒すスレ。
兵庫の三木だけどまあいいか。
兵庫の三木だけどまあいいか。
ベンチ１５０キロ上げられるけど腕相撲は女より弱いよ
力の入れ方が判らん
力の入れ方が判らん
93 ：無記無記名：2012/02/06(月) 20:17:29.28 ID:cONGy4Lu
腕相撲も力がなきゃ間違いなく弱いが力があるから腕相撲も強い＝力があるって訳じゃないだろ
ベンチとは使う筋肉も違うし腕相撲自体がコツだろ
違う分野をヤジって自分の得意分野に誘いこんでいばりたいだけだろ、子供？
ベンチとは使う筋肉も違うし腕相撲自体がコツだろ
違う分野をヤジって自分の得意分野に誘いこんでいばりたいだけだろ、子供？
腕相撲ｗ
ベンチだけの豚なら兎も角、
全身やってのベンチもってんなら普通だろ
つーか胸凹んでたら話にならんだろ
ボケカスクズ共がー
全身やってのベンチもってんなら普通だろ
つーか胸凹んでたら話にならんだろ
ボケカスクズ共がー
96 ：無記無記名：2012/02/06(月) 21:22:48.77 ID:IpVTaURc
お？
デブマを苛めるスレ？
俺もまぜてｗ
デブマを苛めるスレ？
俺もまぜてｗ
97 ：無記無記名：2012/02/06(月) 21:24:26.40 ID:IpVTaURc
一つだけ言える真実は！！
デブはシネ！ｗｗ
デブはシネ！ｗｗ
98 ：無記無記名：2012/02/06(月) 21:28:15.07 ID:0+IkL6zn
体重の1.5倍でメインセット組めるようになったらもう用はない種目
デカくするためならダンベルベンチの方が遥かに有効
バーベルベンチはテクニックの要素が大きいし
デカくするためならダンベルベンチの方が遥かに有効
バーベルベンチはテクニックの要素が大きいし
99 ：無記無記名：2012/02/06(月) 21:30:51.88 ID:0MfB9Rlc
100 ：無記無記名：2012/02/06(月) 21:38:42.15 ID:cONGy4Lu
ワンハンドロウの方がパワーはでかい ケトルベルジャーク、プルオーバーの方がスポーツの応用力が高い
バーベルフラットベンチ・・・？
バーベルフラットベンチ・・・？
102 ：無記無記名：2012/02/06(月) 22:37:27.45 ID:YRr3ZwYd
ジムに来たらまっ先にベンチとかw
それしかないんか。
昔、前田日明や佐山が言ってたがベンチは関係ない。
引く力だと。
まあ、その通りだと思う。
ベンチが力の証明ではない。
あんなもの、何の役にもたたない。
それしかないんか。
昔、前田日明や佐山が言ってたがベンチは関係ない。
引く力だと。
まあ、その通りだと思う。
ベンチが力の証明ではない。
あんなもの、何の役にもたたない。
103 ：無記無記名：2012/02/06(月) 23:19:24.23 ID:NJPmSI6s
104 ：無記無記名：2012/02/06(月) 23:23:03.38 ID:RA17gXnO
また根拠のない馬鹿予測をする。
そういうことばかりするからスレが悪い意味で盛り上がるんだよ。
そういうことばかりするからスレが悪い意味で盛り上がるんだよ。
105 ：無記無記名：2012/02/06(月) 23:41:52.74 ID:HxvzP/hF
重りを持ち上げるのは得意なんだよね
ただそれだけの為の筋肉だぞ
なめんなよ馬鹿
ただそれだけの為の筋肉だぞ
なめんなよ馬鹿
106 ：無記無記名：2012/02/07(火) 00:23:18.67 ID:LXhQXwZu
でも初心者のうちって、ベンチにハマりやすいよね。
俺もそうだったけど(笑)
俺もそうだったけど(笑)
初心者はカール一択
>>102
胸は使わないだのお前みたいにスポーツも格闘技もやってないくせに言う奴多いけど、
お前らは背筋すら別に使う機会ないだろ？
別にほとんどの人が自己満でやってんだから良くね？
使えないと思うなら自分が鍛えなけりゃいいじゃん
胸は使わないだのお前みたいにスポーツも格闘技もやってないくせに言う奴多いけど、
お前らは背筋すら別に使う機会ないだろ？
別にほとんどの人が自己満でやってんだから良くね？
使えないと思うなら自分が鍛えなけりゃいいじゃん
110 ：無記無記名：2012/02/07(火) 02:21:21.08 ID:JuE2XFqj
ホント雑魚ほど屁理屈こねくり廻してごちゃごちゃうるせーよなｗ
生きてたってどうせ死ぬんでしょ？生きてる意味あるの？
生きてたってどうせ死ぬんでしょ？生きてる意味あるの？
111 ：無記無記名：2012/02/07(火) 05:45:20.64 ID:UASk5c+q
＞103
100どころかそれ以上挙がるがあんなものは何の役にも立たないハリボテ見せ掛けのためのトレーニングだ。
真に重要なのはいかに使える身体であること。
マッチョに足りないものは腱の強さと全身連動性だ。
わかってない奴多過ぎ。
100どころかそれ以上挙がるがあんなものは何の役にも立たないハリボテ見せ掛けのためのトレーニングだ。
真に重要なのはいかに使える身体であること。
マッチョに足りないものは腱の強さと全身連動性だ。
わかってない奴多過ぎ。
112 ：無記無記名：2012/02/07(火) 05:55:21.85 ID:vSFSo9J7
陸上選手みたいにかなりのマッチョでも運動能力高いから。
ガリの言うマッチョ＝使えないとかホント馬鹿。
ガリの言うマッチョ＝使えないとかホント馬鹿。
113 ：無記無記名：2012/02/07(火) 05:59:46.60 ID:5QsuWcOj
ベンチで上半身の６０％の筋肉を鍛えられるよ
114 ：無記無記名：2012/02/07(火) 06:44:31.67 ID:R2xLO31f
>>109
それは本当俺もよく思うな。
ここの連中は、プロのアスリートではないわけで体を鍛えるのなんて自己満足の為だけだから。
強いパンチを打ちたい、速く走りたい、腕を太くしたい、重い重力を挙げたい、これはすべて自己満足の為だけだからな。
そして体を鍛えてない一般人からこう思われる、体なんて鍛えて意味あるの？ってね。
それは本当俺もよく思うな。
ここの連中は、プロのアスリートではないわけで体を鍛えるのなんて自己満足の為だけだから。
強いパンチを打ちたい、速く走りたい、腕を太くしたい、重い重力を挙げたい、これはすべて自己満足の為だけだからな。
そして体を鍛えてない一般人からこう思われる、体なんて鍛えて意味あるの？ってね。
115 ：無記無記名：2012/02/07(火) 08:05:23.42 ID:UASk5c+q
腕が太くても一般人に腕相撲負けてりゃボロカスに言われてもしょうがないだろ。
116 ：無記無記名：2012/02/07(火) 08:15:14.30 ID:MXxH+a4r
腕相撲厨キモい
使えるとか動ける体とかさ
社会に出たら使う機会すら殆どないと言うのに…
ニートのネタ書き込みとかやめてくれないか？
邪魔だからさ
お前らまだ自分に可能性が残ってる気でいるのか？
動ける体とやらでスポーツ選手にでもなる気で居るのか？
現実を見ろよ
書類を入れた段ボール持てる力しか使う事はないんだ
夏にワイシャツから出る前腕と大胸筋がパンパンになってればチヤホヤされる
そんな程度なんだよ社会人はさ
使えるとか動ける体とかさ
社会に出たら使う機会すら殆どないと言うのに…
ニートのネタ書き込みとかやめてくれないか？
邪魔だからさ
お前らまだ自分に可能性が残ってる気でいるのか？
動ける体とやらでスポーツ選手にでもなる気で居るのか？
現実を見ろよ
書類を入れた段ボール持てる力しか使う事はないんだ
夏にワイシャツから出る前腕と大胸筋がパンパンになってればチヤホヤされる
そんな程度なんだよ社会人はさ
117 ：無記無記名：2012/02/07(火) 08:20:19.96 ID:UASk5c+q
見せ掛け倒し、情けねえw
118 ：無記無記名：2012/02/07(火) 08:25:05.19 ID:JuE2XFqj
119 ：無記無記名：2012/02/07(火) 08:29:18.37 ID:MXxH+a4r
見せ掛け倒し
馬鹿なんだから2ちゃんやる前に勉強しろ
馬鹿なんだから2ちゃんやる前に勉強しろ
120 ：無記無記名：2012/02/07(火) 08:46:31.78 ID:iA1dggy/
で、腕相撲強くって意味あんの？
121 ：無記無記名：2012/02/07(火) 08:49:04.06 ID:MXxH+a4r
学生時代、鍛えてると言う糞ガリに腕相撲して勝った事があるのが唯一の自慢の馬鹿ニートなんだろうな
強いんなら動画でも出せば良いのに
強いんなら動画でも出せば良いのに
>>31に同感。
多くの人が、胸の上でバーベルを数十センチ動かすだけの種目を過大評価している。
趣味のトレーニーなら勝手にやってりゃいいけど、運動機能を向上させたい向きには
メリットは非常に少ない。同様の部位を鍛えたいのなら、ディップスのほうが数段上。
スポーツチームの指導者で、こんな種目に時間を割いている人が多いけど
勿体ないなあと思う。
多くの人が、胸の上でバーベルを数十センチ動かすだけの種目を過大評価している。
趣味のトレーニーなら勝手にやってりゃいいけど、運動機能を向上させたい向きには
メリットは非常に少ない。同様の部位を鍛えたいのなら、ディップスのほうが数段上。
スポーツチームの指導者で、こんな種目に時間を割いている人が多いけど
勿体ないなあと思う。
123 ：無記無記名：2012/02/07(火) 09:20:50.70 ID:iA1dggy/
>>115
アンチベンチかと思ったら、腕太いのまで否定しだして・・
お前ただの強烈なコンプレックスの塊の、糞ガリニートじゃん。
いつまでも腕相撲強いとか妄想話やめなよ。
本当はコンプレックスの塊すぎて、ビビって腕相撲なんか出来ないくせに。
アンチベンチかと思ったら、腕太いのまで否定しだして・・
お前ただの強烈なコンプレックスの塊の、糞ガリニートじゃん。
いつまでも腕相撲強いとか妄想話やめなよ。
本当はコンプレックスの塊すぎて、ビビって腕相撲なんか出来ないくせに。
124 ：無記無記名：2012/02/07(火) 09:28:05.02 ID:tU/MRh8f
115が口だけの糞ガリなのはわかったw
125 ：無記無記名：2012/02/07(火) 10:14:27.96 ID:UASk5c+q
マッチョって腕相撲の話されると過剰に反応するね。
細い奴のとてつもない腕力に怯えてるんだろうな。
細い奴のとてつもない腕力に怯えてるんだろうな。
それしかやらない人って本当に多いから、
言われてもしょうがないね。
確かに力弱いし。
言われてもしょうがないね。
確かに力弱いし。
>>125
サッカーやってる奴に野球勝負を挑んで勝ち誇ってる奴見てキチガイだと思わない？
ウエイトトレと腕相撲はそれ位の違い
基本的にウエイトを遣ってる奴はチビ
チビは腕が短い
腕が短い奴は腕相撲には不利
しかも力の掛る角度がまるで違う為トレーニーが腕相撲をすると
自分の力で関節がぶっ壊れてしまう
腕相撲には腕相撲のトレが必要
だから畑が全く違うのだ
サッカーやってる奴に野球勝負を挑んで勝ち誇ってる奴見てキチガイだと思わない？
ウエイトトレと腕相撲はそれ位の違い
基本的にウエイトを遣ってる奴はチビ
チビは腕が短い
腕が短い奴は腕相撲には不利
しかも力の掛る角度がまるで違う為トレーニーが腕相撲をすると
自分の力で関節がぶっ壊れてしまう
腕相撲には腕相撲のトレが必要
だから畑が全く違うのだ
128 ：無記無記名：2012/02/07(火) 10:39:51.74 ID:Bec0WUiK
まずは全身をバランスよく鍛えていれば、後はベンチしようが何しようがいいんじゃないの？
129 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/07(火) 10:41:18.34 ID:mqtLyvAL
いや、まずはなにするかだろ。
多くのトレーニーは、筋肉がつくことで「自信がつく」ことをトレーニングの美点とする。
ところが、その自信の根拠というのは不確かなものだ。
格闘技で、同じ階級の相手を圧倒できるものでもないし、巧緻性を要求される
スポーツでは全く役に立たない。
だから、腕相撲の勝敗一つで、自信の根拠が大きく揺らいでしまう。
畑違いだと黙殺できるのは、信念を持ったコンテストビルダーくらいのもの。
ところが、その自信の根拠というのは不確かなものだ。
格闘技で、同じ階級の相手を圧倒できるものでもないし、巧緻性を要求される
スポーツでは全く役に立たない。
だから、腕相撲の勝敗一つで、自信の根拠が大きく揺らいでしまう。
畑違いだと黙殺できるのは、信念を持ったコンテストビルダーくらいのもの。
131 ：無記無記名：2012/02/07(火) 13:26:11.84 ID:MXxH+a4r
格闘技だとかお前いつまで夢見てるんだ？
ニートは妄想の世界に居るから気持ち悪いな
ベンチばかりやってる奴も確かに馬鹿だ
重量伸ばす事しか考えてない
豚になってドヤ顔でベンチしてるのはキモい
だが、腕相撲なんて言ってる奴はもっとキモい
何しにウ板に来てるんだかな
良いか、チートで上げて、ネガで粘らないレイズをしてる奴を見たら
何してるんだ？と笑うだろ
ベンチ豚は自分もベンチで同じ事をしている事すら分からない馬鹿
流れない位デカイ糞が出て自慢してる馬鹿がいるとしよう
他人にはなんの意味もない馬鹿自慢である
しかし、本人には過去最高の自慢なのだ
腕相撲自慢はそれと同じレベル
興味の無い奴にはデカイ糞でしかない
ニートは妄想の世界に居るから気持ち悪いな
ベンチばかりやってる奴も確かに馬鹿だ
重量伸ばす事しか考えてない
豚になってドヤ顔でベンチしてるのはキモい
だが、腕相撲なんて言ってる奴はもっとキモい
何しにウ板に来てるんだかな
良いか、チートで上げて、ネガで粘らないレイズをしてる奴を見たら
何してるんだ？と笑うだろ
ベンチ豚は自分もベンチで同じ事をしている事すら分からない馬鹿
流れない位デカイ糞が出て自慢してる馬鹿がいるとしよう
他人にはなんの意味もない馬鹿自慢である
しかし、本人には過去最高の自慢なのだ
腕相撲自慢はそれと同じレベル
興味の無い奴にはデカイ糞でしかない
132 ：無記無記名：2012/02/07(火) 13:35:09.33 ID:jywKDfW0
133 ：無記無記名：2012/02/07(火) 13:46:01.06 ID:tU/MRh8f
115が糞ガリで腕相撲も糞弱いのは間違いないw
ここウエイト板だぞ
筋トレを批判してる奴はなんなん？
クルクルパーか？
目的は人それぞれだろ
不満ならこの板来るなよ格闘技板にでも行ってこい
筋トレを批判してる奴はなんなん？
クルクルパーか？
目的は人それぞれだろ
不満ならこの板来るなよ格闘技板にでも行ってこい
136 ：無記無記名：2012/02/07(火) 14:14:31.36 ID:UASk5c+q
ベンチ豚には全然ビクビクしたことないんだけどw
137 ：無記無記名：2012/02/07(火) 14:19:47.06 ID:Bec0WUiK
小中学なら腕相撲が強ければドヤ顔できるだろうけど。。。
138 ：無記無記名：2012/02/07(火) 14:31:43.09 ID:UASk5c+q
ベンチ挙げてドヤ顔してる奴見ると笑うでw
あれで腕力もあると思ってるんだからアホ。
あれで腕力もあると思ってるんだからアホ。
139 ：無記無記名：2012/02/07(火) 14:43:30.23 ID:R2xLO31f
腕力、腕力って、そんな末端の筋力が重要視されるのは様々なスポーツがあるなかでマイナー競技の腕相撲ぐらいだぞ。
腕相撲が強かったら意味あるのか？
腕相撲が強かったら意味あるのか？
141 ：無記無記名：2012/02/07(火) 14:57:38.57 ID:R2xLO31f
なんで力を計るものさしが「腕相撲」なんだよ。
ベンチプレスに拘泥する人って、ベンチプレスがまだ弱い人なんじゃないかと思う。
150キロを挙げるくらいに強くなったら、圧倒的なパワーを手に入れてるんじゃないかと
幻想を抱いているのかな。
当方、過去に体重98ｋｇでMAX180を挙げたけれど、一発の重さを追求することで
獲得した筋肉は、他のスポーツにおいて、さしたる実用性がなかった。
筋持久力的獲得のトレーニングを一切やらなかったのも一因だけどね。
150キロを挙げるくらいに強くなったら、圧倒的なパワーを手に入れてるんじゃないかと
幻想を抱いているのかな。
当方、過去に体重98ｋｇでMAX180を挙げたけれど、一発の重さを追求することで
獲得した筋肉は、他のスポーツにおいて、さしたる実用性がなかった。
筋持久力的獲得のトレーニングを一切やらなかったのも一因だけどね。
ちなみに腕相撲は4割テクニックだと思う。
上の方に末端の筋力という書き込みがあったけれど、それこそ素人の勘違い。
ベンチ同様、全身の力を動員するテクニックを使わないと勝負にならない。
上の方に末端の筋力という書き込みがあったけれど、それこそ素人の勘違い。
ベンチ同様、全身の力を動員するテクニックを使わないと勝負にならない。
144 ：無記無記名：2012/02/07(火) 15:10:28.27 ID:R2xLO31f
様々なスポーツ、様々な種目があるなかで、力の計るものさしの基準を全て「腕相撲」基準で考えるのこのトンチンカンっぷり。
この子を大目にみてやってください、腕相撲が全てなのでしょう。
この子を大目にみてやってください、腕相撲が全てなのでしょう。
145 ：無記無記名：2012/02/07(火) 15:13:25.50 ID:R2xLO31f
腕相撲さんが次に言いそうな事、イチロー、ダルビッシュも腕相撲が強くないんだから意味がない。
球がいくら速くても意味がありません、なんせ力を計るものさしが「腕相撲」なんですよ。
球がいくら速くても意味がありません、なんせ力を計るものさしが「腕相撲」なんですよ。
あと>>122にも目を通しておいてくれ。
148 ：無記無記名：2012/02/07(火) 15:19:44.16 ID:R2xLO31f
>>146
三角筋、三頭筋、大胸筋が動員されるスポーツ。
三角筋、三頭筋、大胸筋が動員されるスポーツ。
149 ：無記無記名：2012/02/07(火) 15:23:56.32 ID:MXxH+a4r
逆にスポーツの補助でのウエイトトレーニングでベンチプレスしない種目を教えてくれないかな？
スケートの真央ちゃんだって女子バレーの選手だってするのに…
スポーツの補助トレで腕相撲するスポーツなんかあんの？
スケートの真央ちゃんだって女子バレーの選手だってするのに…
スポーツの補助トレで腕相撲するスポーツなんかあんの？
やっぱベンチをディスるスレタイ付けると伸びがいいねｗ
つまり・・・
つまり・・・
151 ：無記無記名：2012/02/07(火) 16:12:04.86 ID:tU/MRh8f
>>146
フルコン空手
フルコン空手
152 ：無記無記名：2012/02/07(火) 16:39:24.65 ID:vSFSo9J7
フィギアスケートにベンチが必須な理由が分からんｗ
ただメジャーだからやっときますか的なことじゃねーのかｗ
バレーボールには腕の振りのためのプルオーバーやら体幹のほうが全然良さそうだし、中部胸筋なんて最優先して鍛えるものか？？どう考えても流されてやってるだけだろ
ただメジャーだからやっときますか的なことじゃねーのかｗ
バレーボールには腕の振りのためのプルオーバーやら体幹のほうが全然良さそうだし、中部胸筋なんて最優先して鍛えるものか？？どう考えても流されてやってるだけだろ
153 ：無記無記名：2012/02/07(火) 16:46:17.04 ID:MXxH+a4r
上半身の基礎体力をつけるのに一番効果的なトレはベンチプレス
アームレスラーも取り入れてる種目だろ(笑)
アームレスラーも取り入れてる種目だろ(笑)
154 ：無記無記名：2012/02/07(火) 16:46:27.54 ID:OeLO8XHk
典型てきベンチプレッサーttp://ameblo.jp/nanwa/entry-10322274527.html
この人は上腕も凄いが首細くてアンバランスttp://ameblo.jp/nanwa/entry-11154815563.html
この人は上腕も凄いが首細くてアンバランスttp://ameblo.jp/nanwa/entry-11154815563.html
155 ：無記無記名：2012/02/07(火) 16:49:15.32 ID:JuE2XFqj
ハッタリと北海道がまざってんなｗ
156 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:01:03.74 ID:OeLO8XHk
ベンチで鍛えたゴツイ胸なんてカッコ悪いしモテナイだろ
こういう細マッチョの方がカッコイイし女にモテると思うんだが
http://www.youtube.com/watch?v=XgojqLwK7GA&feature=related
こういう細マッチョの方がカッコイイし女にモテると思うんだが
http://www.youtube.com/watch?v=XgojqLwK7GA&feature=related
158 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:05:51.13 ID:MXxH+a4r
雑魚かそうじゃないかの話してるかな？
キチガイなら今すぐ病院へGO
キチガイなら今すぐ病院へGO
159 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:10:10.03 ID:UASk5c+q
男だったら力を計る物差しを腕相撲にして何が悪い？
ベンチばかりやってるから筋肉だけは凄いが腕相撲は弱いって恥ずかしくないのか？
ベンチばかりやってるから筋肉だけは凄いが腕相撲は弱いって恥ずかしくないのか？
160 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/07(火) 17:12:43.35 ID:0KwTC0t0
腕相撲じゃダサいからマッスルシェイクハンドって名前にしようぜ
162 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:20:17.58 ID:MXxH+a4r
163 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:28:49.98 ID:8Ny6Jcnj
ベンチプレスVS腕相撲という構図にワラタ
164 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:32:32.80 ID:vSFSo9J7
上半身種目しか眼中にないあたり低能さがうかがえる
165 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:45:41.52 ID:MXxH+a4r
ベンチが必要かどうか議論しているスレで馬鹿発言してる奴ってなんなの？
166 ：無記無記名：2012/02/07(火) 17:48:47.72 ID:tU/MRh8f
>>159
お前どれだけ張り付いてんだよ？wクズニートの糞ガリかw
お前どれだけ張り付いてんだよ？wクズニートの糞ガリかw
このスレでの目的を設定した上で意味があるのか無いのか議論しないと意味ないんじゃない
腕相撲で勝つことが目標な奴、モテるのが目標な奴、スポーツでより高いパフォーマンスを発揮するのが目標のやつ
目的が違うんだから話し合っても無駄でしょ
腕相撲で勝つことが目標な奴、モテるのが目標な奴、スポーツでより高いパフォーマンスを発揮するのが目標のやつ
目的が違うんだから話し合っても無駄でしょ
168 ：無記無記名：2012/02/07(火) 18:00:01.40 ID:tU/MRh8f
スレタイの答えなら意味ある、で終了だろ？使える使えないだの、腕相撲、ケンカなんかを持ち出す
糞ガリが、まるで話にならん馬鹿なだけ。
糞ガリが、まるで話にならん馬鹿なだけ。
169 ：無記無記名：2012/02/07(火) 18:05:44.10 ID:15hvrMoS
10年近く前、パワーリフティング選手がボクシングに転向して日本王者になり、その類い稀なパンチ力で話題になった
名前はゴメスだったかな。打たれ弱く防御も雑で世界王者にはなれなかったけど
体重制のボクシングであそこまで通用したんだから、ベンチプレスはスポーツに無駄ではないと思う
名前はゴメスだったかな。打たれ弱く防御も雑で世界王者にはなれなかったけど
体重制のボクシングであそこまで通用したんだから、ベンチプレスはスポーツに無駄ではないと思う
170 ：無記無記名：2012/02/07(火) 18:09:15.02 ID:JuE2XFqj
コンプレックスを余すことなく恥ずかしげもなく他人に全力でぶつけるキチガイが
関西だったり日本のはじっこだったりでまだよかった（ ´∀｀）
関西だったり日本のはじっこだったりでまだよかった（ ´∀｀）
171 ：無記無記名：2012/02/07(火) 18:12:22.72 ID:w5vZhuwP
できたほうがいいけど、できればいいって問題でもない
まあ間違っても「ベンチは無駄」って結論にはならない
まあ間違っても「ベンチは無駄」って結論にはならない
172 ：無記無記名：2012/02/07(火) 18:21:12.75 ID:UASk5c+q
＞170
はいはい
見かけ倒し君w
はいはい
見かけ倒し君w
>>170
日本語がよくわからないんだけどどういう事？
日本語がよくわからないんだけどどういう事？
174 ：無記無記名：2012/02/07(火) 18:23:45.99 ID:tU/MRh8f
>>172
哀れだなお前w
哀れだなお前w
175 ：無記無記名：2012/02/07(火) 18:59:07.99 ID:Bec0WUiK
低レベルな争いだな
176 ：無記無記名：2012/02/07(火) 19:21:15.69 ID:uYE5HzNk
177 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/07(火) 19:21:54.47 ID:0KwTC0t0
YouTubeボディービルダー筋肉はムダか？て検索してみろよ！
178 ：無記無記名：2012/02/07(火) 20:35:00.34 ID:8Ny6Jcnj
179 ：無記無記名：2012/02/07(火) 20:37:04.28 ID:8Ny6Jcnj
確かゴメスはカリフォルニア州高校60キロ級記録で150キロだったと思う。ノーギアで
ベンチ150挙がろうが200挙がろうが
銃で撃たれたら終わりｗｗｗ馬鹿かお前らｗｗｗ
銃で撃たれたら終わりｗｗｗ馬鹿かお前らｗｗｗ
181 ：無記無記名：2012/02/07(火) 20:51:28.33 ID:tU/MRh8f
182 ：無記無記名：2012/02/07(火) 20:53:08.15 ID:tU/MRh8f
183 ：無記無記名：2012/02/07(火) 20:59:34.88 ID:8Ny6Jcnj
>>181
意味がちげえよ
ゴメスは過去のボクマガで言ってたが現役ボクサー時代はベンチプレスは全くやってないとの事。
だからアウトラインはフェザーにしては発達してるくせに記録保持してたなりの胸筋のかけらもない
意味がちげえよ
ゴメスは過去のボクマガで言ってたが現役ボクサー時代はベンチプレスは全くやってないとの事。
だからアウトラインはフェザーにしては発達してるくせに記録保持してたなりの胸筋のかけらもない
>>148
そのレベルか。ゴミが。
>>151
>>160
まずキックの場合、肘や首相撲に対応するためガードを高くする必要があって、
ストレートは思い切り踏み込みながら、高いところから打ち下ろし気味に出す必要がある。
フックも同様、勢い重視。キックボクシングのパンチは、蹴りと相討ちになることがあるから
勢いがないと蹴りで押し込まれる。。
また、蹴りの出しやすさとカットしやすさからアップライト気味に構えるため、ボクシングの
ような腰を落として脚を踏ん張り、下半身で威力を出すような打ち方がやりにくい。
だったらベンチプレスが有効かというと、胸や腕が一定以上大きくなってしまうと
ガードのとき脇が空きやすくなる。また、どうしても振り回し系のフックに依存する傾向が
強まるので、スタミナや技術の低下につながるリスクもある。
そのため、ベンチをあまり薦めないジムが多い（空手ベースのジムだと、少し違ってくる）。
これがフルコン空手の場合になると、打撃練習の一環としてベンチをやる必要がある。
押しこむような突き、打撃への耐性向上など、ベンチの有効性は高い。
アメフトも相手を突き放す動作にベンチが有効。
一般的に、コンタクトスポーツでは役立つケースが多い。
反面、たとえば野球のピッチャーの場合、ベンチプレスをやりすぎることで、スムーズな
テイクバック動作が妨げられるリスクがある。
このへんは機能解剖学が分からない人には難しい話なので割愛。
以上をまとめると、利益が明確であると証明された場合にはベンチプレスはすべきだ。
しかし、ベンチプレスそのものに機能的なトレーニングとしての価値の高さがあるかと
いえば、それは別問題。必ずしも必要不可欠なキング・オブ・ワークアウトではない。
そのレベルか。ゴミが。
>>151
>>160
まずキックの場合、肘や首相撲に対応するためガードを高くする必要があって、
ストレートは思い切り踏み込みながら、高いところから打ち下ろし気味に出す必要がある。
フックも同様、勢い重視。キックボクシングのパンチは、蹴りと相討ちになることがあるから
勢いがないと蹴りで押し込まれる。。
また、蹴りの出しやすさとカットしやすさからアップライト気味に構えるため、ボクシングの
ような腰を落として脚を踏ん張り、下半身で威力を出すような打ち方がやりにくい。
だったらベンチプレスが有効かというと、胸や腕が一定以上大きくなってしまうと
ガードのとき脇が空きやすくなる。また、どうしても振り回し系のフックに依存する傾向が
強まるので、スタミナや技術の低下につながるリスクもある。
そのため、ベンチをあまり薦めないジムが多い（空手ベースのジムだと、少し違ってくる）。
これがフルコン空手の場合になると、打撃練習の一環としてベンチをやる必要がある。
押しこむような突き、打撃への耐性向上など、ベンチの有効性は高い。
アメフトも相手を突き放す動作にベンチが有効。
一般的に、コンタクトスポーツでは役立つケースが多い。
反面、たとえば野球のピッチャーの場合、ベンチプレスをやりすぎることで、スムーズな
テイクバック動作が妨げられるリスクがある。
このへんは機能解剖学が分からない人には難しい話なので割愛。
以上をまとめると、利益が明確であると証明された場合にはベンチプレスはすべきだ。
しかし、ベンチプレスそのものに機能的なトレーニングとしての価値の高さがあるかと
いえば、それは別問題。必ずしも必要不可欠なキング・オブ・ワークアウトではない。
なるほど。つまりベンチプレスが好きなやつは勝手にやれという事だな
186 ：無記無記名：2012/02/07(火) 21:53:29.20 ID:vSFSo9J7
腕の振りの滑らかさが求められる大半の球技には、いらんどころか有害になる
てかもう何度も言われてることだけど、アジア人は背中が弱いから胸ばかりでかいと前後のバランスが崩れる
前後のバランスが崩れても問題ないスポーツは知らんけどあったら糞だ
てかもう何度も言われてることだけど、アジア人は背中が弱いから胸ばかりでかいと前後のバランスが崩れる
前後のバランスが崩れても問題ないスポーツは知らんけどあったら糞だ
187 ：無記無記名：2012/02/07(火) 22:04:36.21 ID:yQJWCpsY
ベンチ台があかなくてイライラしてる奴いるけど、
広背筋とか腕とかいくらでも鍛えたらいいのに
痛い奴らだ。
ベンチしか頭にないのかと思う。
広背筋とか腕とかいくらでも鍛えたらいいのに
痛い奴らだ。
ベンチしか頭にないのかと思う。
>>187
確かにいる
確かにいる
189 ：無記無記名：2012/02/07(火) 22:13:57.56 ID:yEC0RyxT
190 ：無記無記名：2012/02/07(火) 22:27:01.86 ID:yQJWCpsY
痛い
191 ：無記無記名：2012/02/07(火) 22:28:42.86 ID:8Ny6Jcnj
>>186
とは言うがやり投げ選手は胸部の巻き込む旋回力をつけるために150キロ以上でバウンドハイパーベンチをやり込むのはポピュラーなトレーニング。
もちろんパワークリーン、プッシュジャーク、スピードスクワット、スプリントダッシュなど様々なトレーニングをしたうえだが
とは言うがやり投げ選手は胸部の巻き込む旋回力をつけるために150キロ以上でバウンドハイパーベンチをやり込むのはポピュラーなトレーニング。
もちろんパワークリーン、プッシュジャーク、スピードスクワット、スプリントダッシュなど様々なトレーニングをしたうえだが
分割してる人が大半だし胸がメインの日は他の部位はしないからずっと待ってるんじゃないのかね
胸+三頭筋とか胸+肩でも胸より先に他のはしたくないしねぇ
胸+三頭筋とか胸+肩でも胸より先に他のはしたくないしねぇ
バベンチ混んでてダベンチからってならわかるけど背中、腕はないわ
194 ：無記無記名：2012/02/07(火) 22:47:13.76 ID:UASk5c+q
こだわりが強いな。
プロでもないのに偏屈な奴多いのがベンチマニア。
馬鹿にされるのもわかる。
プロでもないのに偏屈な奴多いのがベンチマニア。
馬鹿にされるのもわかる。
分割してたら普通だろｗ
196 ：無記無記名：2012/02/07(火) 23:31:07.69 ID:+KUZo1zT
>>184
お前の画像は？ｗ
お前の画像は？ｗ
>>196
自分の画像を晒してから言え、カス。
自分の画像を晒してから言え、カス。
198 ：無記無記名：2012/02/07(火) 23:58:55.53 ID:+KUZo1zT
もっと粘れよ池沼ｗ
199 ：無記無記名：2012/02/08(水) 06:37:50.33 ID:TLe0JZdw
ベンチプレスでトレーニングをしていたら、右の胸筋の付け根あたり(肩の内側あたり)を痛めてしまいました。
何が悪いのかわかりません。フォームをきちんとしていました。
同じような経験がある方は、対策などを教えていただけないでしょうか。
何が悪いのかわかりません。フォームをきちんとしていました。
同じような経験がある方は、対策などを教えていただけないでしょうか。
200 ：無記無記名：2012/02/08(水) 08:04:09.57 ID:hp2r9IVi
ベンチやめたら？
意味ねえから。
ああそうそう身体晒したりしたかったら
したほうが見栄えは良くなるけど。
それで強くなったと勘違いしないように。
意味ねえから。
ああそうそう身体晒したりしたかったら
したほうが見栄えは良くなるけど。
それで強くなったと勘違いしないように。
201 ：無記無記名：2012/02/08(水) 08:43:23.43 ID:Er38vPLd
フラットベンチプレスのかわりにインクラインとショルダープレスをする方が
良いからだになるよ。
良いからだになるよ。
>>201
お前それ誰の受け売りだよ
本当にそうなら体見せてみろ
インクラインは重量が扱えないんだからフラットベンチは外せない
ショルダープレスなんてしなくても良い部類のトレだよ
怪我のリスクだけ高く効果は素人では出せないトレ
ショルダープレスで効果出せるてるトレーニーはウ板にはもういない
お前それ誰の受け売りだよ
本当にそうなら体見せてみろ
インクラインは重量が扱えないんだからフラットベンチは外せない
ショルダープレスなんてしなくても良い部類のトレだよ
怪我のリスクだけ高く効果は素人では出せないトレ
ショルダープレスで効果出せるてるトレーニーはウ板にはもういない
出せるてるを出せてるに訂正
>>199
おそらく自分の骨格に対して手幅が広すぎる。指一本分ずつ手幅を狭くしてみるといい。
>>203
ショルダープレスなんてスタンダードなトレーニングだろ。
効果が出せないのはお前が素人だから、ってことじゃないの？
おそらく自分の骨格に対して手幅が広すぎる。指一本分ずつ手幅を狭くしてみるといい。
>>203
ショルダープレスなんてスタンダードなトレーニングだろ。
効果が出せないのはお前が素人だから、ってことじゃないの？
205 ：無記無記名：2012/02/08(水) 11:43:17.14 ID:Er38vPLd
206 ：無記無記名：2012/02/08(水) 11:59:53.71 ID:uPPduhgZ
>>205
ただ高重量挙げて自己満足するのが目的のベンチプレスだろ
そういううやつもベンチ始めたころはまともなフォームだったんだよ
それがある程度伸びてくると発達も止まる。
気持ちだけあせっても体のい成長はついていかず、
結果、そういう風に醜くても無理無理挙げて自分で成長したつもり自己事故満足。
>>1
今のウエイトトレーニングしてるやつらが
ベンチプレスに偏り過ぎてること周知の事実。
一日で全身鍛える奴らも、まずベンチプレスから優先して始めている。
トレーナーもベンチプレスをひらすら進めてくるが、
本当は一番体力使うスクワットなどから始めるのがいいんだ。
ただ高重量挙げて自己満足するのが目的のベンチプレスだろ
そういううやつもベンチ始めたころはまともなフォームだったんだよ
それがある程度伸びてくると発達も止まる。
気持ちだけあせっても体のい成長はついていかず、
結果、そういう風に醜くても無理無理挙げて自分で成長したつもり自己事故満足。
>>1
今のウエイトトレーニングしてるやつらが
ベンチプレスに偏り過ぎてること周知の事実。
一日で全身鍛える奴らも、まずベンチプレスから優先して始めている。
トレーナーもベンチプレスをひらすら進めてくるが、
本当は一番体力使うスクワットなどから始めるのがいいんだ。
207 ：無記無記名：2012/02/08(水) 12:02:38.37 ID:Er38vPLd
ダンベルベンチプレス
インクラインベンチプレス
ダンベルフライ
大胸筋には理想的な種目
インクラインベンチプレス
ダンベルフライ
大胸筋には理想的な種目
209 ：無記無記名：2012/02/08(水) 12:09:40.99 ID:TLe0JZdw
204さん ありがとうございます。スジの痛みがなくなったら試します。ありがとうございました。
210 ：無記無記名：2012/02/08(水) 12:16:31.18 ID:Er38vPLd
211 ：無記無記名：2012/02/08(水) 12:39:25.89 ID:xLSbC74P
↑何も問題ではない。全身使ってあげるという点からすれば
212 ：無記無記名：2012/02/08(水) 13:18:24.19 ID:Er38vPLd
大会公式ルールからすればケツ上げは失格という意味ね。
213 ：無記無記名：2012/02/08(水) 13:45:02.73 ID:xLSbC74P
↑そういうこと。だか、公式試合目指してなければどうでもいい。
ほとんどの人は公式試合目指してない
ほとんどの人は公式試合目指してない
1は挫折した雑魚かよ
弱いんだろなw
弱いんだろなw
215 ：無記無記名：2012/02/08(水) 14:23:30.97 ID:yqbjWHZa
公式を目指さないなら大胸筋肥大に効果の薄いフォームでのベンチプレスしてる奴はオナニー野郎
体晒せないのにベンチ150目指すとか175目指すとか言ってるデブはウ板から出ていくべき
体晒せないのにベンチ150目指すとか175目指すとか言ってるデブはウ板から出ていくべき
216 ：無記無記名：2012/02/08(水) 14:54:40.02 ID:ykobkmCL
>>215
おまえ以上のｵﾅﾆｰ野郎もいねーだろ
大会目指す訳でもねーのに毎日裸裸いってやがって自分の矛盾はオールオッケー
他人には口汚く罵るご都合野郎だろ
馬鹿な子供はしょうがないがおまえは挫折した自分を慰める為のもんだからな
腰は痛めるわ筋痛めるわで辛かった 日々だったんだろ
重量に限界を感じてやめて脂肪落としてよかったんだろ？
コンプレックスだけ残すなよ
おまえはボディーもやらないやれない、パワーはできない人間なんだから
ドラムとイコール程度のカスなんだぞ
身の丈程度にお口修正しろ
おまえ以上のｵﾅﾆｰ野郎もいねーだろ
大会目指す訳でもねーのに毎日裸裸いってやがって自分の矛盾はオールオッケー
他人には口汚く罵るご都合野郎だろ
馬鹿な子供はしょうがないがおまえは挫折した自分を慰める為のもんだからな
腰は痛めるわ筋痛めるわで辛かった 日々だったんだろ
重量に限界を感じてやめて脂肪落としてよかったんだろ？
コンプレックスだけ残すなよ
おまえはボディーもやらないやれない、パワーはできない人間なんだから
ドラムとイコール程度のカスなんだぞ
身の丈程度にお口修正しろ
217 ：無記無記名：2012/02/08(水) 15:40:01.75 ID:yqbjWHZa
俺は挫折した事さえない
デブは見苦しい上マッチョのイメージを悪くするからウ板から出て行け
デブは見苦しい上マッチョのイメージを悪くするからウ板から出て行け
218 ：無記無記名：2012/02/08(水) 16:17:22.02 ID:hp2r9IVi
＞214
おまえよりは強いんじゃね。
おまえよりは強いんじゃね。
220 ：無記無記名：2012/02/08(水) 16:26:20.53 ID:yqbjWHZa
日本語がわからない馬鹿もウ板から出てけ
>>218
悪いが俺はトレする前からお前より遥かに強かったけどな
お前のような雑魚は相手にならんよ
今は自分が軽く蹴ったつもりでも内蔵破裂させてしまうからやらないけどな
ウエイトやると自分で加減が判らなくなるからヤバイ
2年ぐらい前にチンピラの耳に肘鉄を軽く入れたつもりだったのに
鼓膜破れてしまったしな
ウエイトやってる奴は喧嘩しない方がいいぞ
以前より自分が思ってる以上に相手に負荷を与えてるからな
こいつのような雑魚の体はマジでつぶれて洒落にならないからな
悪いが俺はトレする前からお前より遥かに強かったけどな
お前のような雑魚は相手にならんよ
今は自分が軽く蹴ったつもりでも内蔵破裂させてしまうからやらないけどな
ウエイトやると自分で加減が判らなくなるからヤバイ
2年ぐらい前にチンピラの耳に肘鉄を軽く入れたつもりだったのに
鼓膜破れてしまったしな
ウエイトやってる奴は喧嘩しない方がいいぞ
以前より自分が思ってる以上に相手に負荷を与えてるからな
こいつのような雑魚の体はマジでつぶれて洒落にならないからな
222 ：無記無記名：2012/02/08(水) 16:33:23.41 ID:yqbjWHZa
そんな妄想エピソードでドヤ顔の馬鹿はウ板から出てけ
画像出せば済むのにしないのは
雑魚で出来ないから
画像出せば済むのにしないのは
雑魚で出来ないから
224 ：無記無記名：2012/02/08(水) 16:43:57.01 ID:yqbjWHZa
気持ち悪いなお前
225 ：無記無記名：2012/02/08(水) 16:46:37.38 ID:yqbjWHZa
競技者でもないのにベンチ記録自慢してもただの豚
絞れない時点で挫折者の雑魚なんだよ
体重無制限なんて甘え
絞れない時点で挫折者の雑魚なんだよ
体重無制限なんて甘え
226 ：無記無記名：2012/02/08(水) 16:52:21.86 ID:ykobkmCL
227 ：無記無記名：2012/02/08(水) 17:14:22.92 ID:hp2r9IVi
＞221
おもくそワロタw
おもくそワロタw
228 ：無記無記名：2012/02/08(水) 18:41:15.81 ID:uPPduhgZ
>>221のネタのような思考になる奴はまじで多いよ。
ちょっとウエイトかじるとすぐに有頂天というか、運動してないやつらには誰にも負けないとか。
街歩くだけでも一人で俺は強いんだ、筋肉すごいだろ、と気取り足、アピール気取りになってしまう。
だけどIFBBビルダー並みにでかくない限り、
街を歩いてる人から見れば誰もウエイトやってるかさえ気づいてない。
これ現実。
ちょっとウエイトかじるとすぐに有頂天というか、運動してないやつらには誰にも負けないとか。
街歩くだけでも一人で俺は強いんだ、筋肉すごいだろ、と気取り足、アピール気取りになってしまう。
だけどIFBBビルダー並みにでかくない限り、
街を歩いてる人から見れば誰もウエイトやってるかさえ気づいてない。
これ現実。
ベンチもスクワットもデッドもミリタリーもチンニングもやり込めばいいじゃないか
230 ：無記無記名：2012/02/08(水) 20:13:31.22 ID:6ZAgIZjh
>>228
ガニ股で肩で風を切るように歩くよね
ガニ股で肩で風を切るように歩くよね
231 ：無記無記名：2012/02/08(水) 20:19:23.95 ID:06vRTWZN
232 ：無記無記名：2012/02/08(水) 21:37:33.51 ID:uPPduhgZ
233 ：無記無記名：2012/02/10(金) 08:52:36.02 ID:uHr20C5F
太ももの筋肉よりも股間の一物と玉袋がでかい方がガニ股にならざるを得ない。
234 ：無記無記名：2012/02/10(金) 17:20:40.64 ID:sSqLzdcy
>>1
意味ない
所詮ベンチは腕立てから移行した初心者がはまりやすいトレーニングだよ
目に見える部分ばかり（大胸筋や腹筋）しか鍛えてないから、体の後ろ側がスカスカ。
そんな奇形はスポーツとかに使えるわけがない。
意味ない
所詮ベンチは腕立てから移行した初心者がはまりやすいトレーニングだよ
目に見える部分ばかり（大胸筋や腹筋）しか鍛えてないから、体の後ろ側がスカスカ。
そんな奇形はスポーツとかに使えるわけがない。
235 ：無記無記名：2012/02/10(金) 17:30:41.16 ID:Dt5wTLj/
236 ：無記無記名：2012/02/10(金) 17:36:44.35 ID:gN3c8V5E
別にベンチの大会目指してるとかじゃなければ、
マシンでも構わないし、ダンベル使ってもいいんだよ
必要以上にフラットバーベルベンチプレスに拘る、
やらないと気が済まないのは依存症だよ病気だよ。
マシンでも構わないし、ダンベル使ってもいいんだよ
必要以上にフラットバーベルベンチプレスに拘る、
やらないと気が済まないのは依存症だよ病気だよ。
大会で優勝経験者の俺は言うと
ベンチは下痢便
男は背中
胸はダサい
ベンチは下痢便
男は背中
胸はダサい
238 ：無記無記名：2012/02/10(金) 19:45:59.49 ID:Dt5wTLj/
>>237
何の大会だよ？w糞ガリは虚言癖もあんだなw
何の大会だよ？w糞ガリは虚言癖もあんだなw
239 ：無記無記名：2012/02/10(金) 19:51:16.45 ID:Dt5wTLj/
>>237
お前、日本語OK？w
お前、日本語OK？w
240 ：無記無記名：2012/02/10(金) 19:52:14.73 ID:6p5AaaXn
確かにベンチプレスの選手はムキムキの良い体してないよな。
デブか胸周りだけ厚くて他は貧弱な奴とかだもんな。
デブか胸周りだけ厚くて他は貧弱な奴とかだもんな。
241 ：無記無記名：2012/02/10(金) 20:45:03.34 ID:gN3c8V5E
>>240
可哀そうなこと言うなよｗ
ベンチ中毒者本人は必至でマッチョアピールするために腕開いてノッシノッシ
胸張って睨みながら歩いてるんだしさ。
後ろから見ると、運動してるかさえ分からない普通の体型だけどさｗ
可哀そうなこと言うなよｗ
ベンチ中毒者本人は必至でマッチョアピールするために腕開いてノッシノッシ
胸張って睨みながら歩いてるんだしさ。
後ろから見ると、運動してるかさえ分からない普通の体型だけどさｗ
242 ：無記無記名：2012/02/10(金) 22:18:10.93 ID:EKqZdVOb
ベンチ10セット、懸垂1セット
＞２３７ 男は背中とか言って懸垂だけだろお前？w
男はデッドだよ
デッド弱い奴は非力、しない奴はヘタレ
男はデッドだよ
デッド弱い奴は非力、しない奴はヘタレ
全部鍛えないとね。
柔道の全日本クラスの「平均」使用重量、たしか90ｋｇ以下だと思ったけど
ベンチ：体重の1.7倍（153ｋ）
スクワット・デッド：体重の2.2倍（198ｋ）
これってトレーニーにとっての「初段」ラインとしても丁度いいんじゃないかな。
才能なんてなくても、適切なトレーニングを積めばこの程度は誰でも行けるし、
ここさえ覚束ないなら本気でやってないってことだ。
柔道の全日本クラスの「平均」使用重量、たしか90ｋｇ以下だと思ったけど
ベンチ：体重の1.7倍（153ｋ）
スクワット・デッド：体重の2.2倍（198ｋ）
これってトレーニーにとっての「初段」ラインとしても丁度いいんじゃないかな。
才能なんてなくても、適切なトレーニングを積めばこの程度は誰でも行けるし、
ここさえ覚束ないなら本気でやってないってことだ。
245 ：無記無記名：2012/02/11(土) 00:03:27.23 ID:nTNdSr2N
んなこたーない
244に挙げた数字は、柔道の競技練習をやり込んだ上にウェイトもやっての数字。
ウェイト中心でやっていて、あの数字さえクリアできない奴は、何が駄目なのか
少しは頭を使って考えたほうがいい。
ウェイト中心でやっていて、あの数字さえクリアできない奴は、何が駄目なのか
少しは頭を使って考えたほうがいい。
食べれない、寝れない、忙しい、トレの間隔があきすぎ
248 ：無記無記名：2012/02/11(土) 02:40:09.93 ID:u2IR41jy
249 ：無記無記名：2012/02/11(土) 03:05:09.25 ID:dNfH19RL
250 ：無記無記名：2012/02/11(土) 03:53:12.10 ID:PEGOmDUz
形勢不利と見るや捏造してまで必死ガリ
251 ：無記無記名：2012/02/11(土) 04:49:54.83 ID:rw+QzfFA
＼ ／
＼ ／
＼ ／
＼ ／
＼ ／
＼∧∧∧∧／
＜ 俺 ＞
＜ 予 し ＞
＜ か ＞
─────────＜ 感 い ＞──────────
＜ な ＞
＜ !!! い ＞
／∨∨∨∨＼
／ ∧＿∧ !? ＼
／ （ ・∀・） ＼
／ ／ ＼ ＼
／ / /￣￣￣￣/ ＼
／ ＿_(__ﾆつ/ FMV /＿ ＼
＼/＿＿＿＿/
252 ：無記無記名：2012/02/11(土) 06:25:53.16 ID:mNq9isWW
スポーツも仕事も役立たずなベンチ豚。
そりゃそうだよな。
応用出来ない身体だからしょうがない。
惨めな奴らだ。
そりゃそうだよな。
応用出来ない身体だからしょうがない。
惨めな奴らだ。
253 ：無記無記名：2012/02/11(土) 06:57:01.42 ID:PEGOmDUz
>>252
スポーツ？仕事？役立たす？なんでｗバカなのｗ
おまえいったい何の為にウエイトしてんだ？言えるならいってみｗ
バカでミジメなおまえに人生最大の優先順位を教えてやろうｗ
健康に決まってる前提で
いい女＞(仕事ｗスポーツｗ＝結局はよりよい女を捕まえる為の経済活動)
もうわかるなｗベンチプレスはキングオブトレーニングである
スポーツ？仕事？役立たす？なんでｗバカなのｗ
おまえいったい何の為にウエイトしてんだ？言えるならいってみｗ
バカでミジメなおまえに人生最大の優先順位を教えてやろうｗ
健康に決まってる前提で
いい女＞(仕事ｗスポーツｗ＝結局はよりよい女を捕まえる為の経済活動)
もうわかるなｗベンチプレスはキングオブトレーニングである
254 ：無記無記名：2012/02/11(土) 07:27:19.94 ID:dNfH19RL
またそのループか
胸筋中部ばかりが肥大してるのがそんなにカッコいいことなのかね
だいたいいい女ってベンチだけで釣れるのかよ
低レベルすぎるだろここ もう降りるわこのスレ
胸筋中部ばかりが肥大してるのがそんなにカッコいいことなのかね
だいたいいい女ってベンチだけで釣れるのかよ
低レベルすぎるだろここ もう降りるわこのスレ
255 ：無記無記名：2012/02/11(土) 07:45:39.86 ID:mNq9isWW
253はマジ低能な奴だな。
おまえ見かけ倒しだろw
女にも馬鹿にされネットでしか吠えることのできないカス。
おまえ見かけ倒しだろw
女にも馬鹿にされネットでしか吠えることのできないカス。
256 ：無記無記名：2012/02/11(土) 08:34:26.76 ID:PEGOmDUz
257 ：無記無記名：2012/02/11(土) 08:36:17.82 ID:uF8e/xw2
女性から見ると
胸ばかりビルダーみたいに肥大してるやつ→きもい
肩幅あって前腕に血管が浮き出てる→ひかれる
スポーツ
胸ばかりビルダーみたいに肥大してる選手→見かけだけ、動けない、パワーない
足腰がしっかりしてるやつ→動きが機敏で軸が安定している
胸ばかりビルダーみたいに肥大してるやつ→きもい
肩幅あって前腕に血管が浮き出てる→ひかれる
スポーツ
胸ばかりビルダーみたいに肥大してる選手→見かけだけ、動けない、パワーない
足腰がしっかりしてるやつ→動きが機敏で軸が安定している
258 ：無記無記名：2012/02/11(土) 09:09:10.03 ID:ogYLJqek
女女言ってるけどベンチ豚は女とは無縁だからな
豚なんだから
豚なんだから
260 ：無記無記名：2012/02/11(土) 10:00:33.22 ID:PEGOmDUz
デッドはダサい？？
ポーズがゴリラみたいで昭和くさい？？
懸垂とか腹筋が女の子受けするよ？？？？
ポーズがゴリラみたいで昭和くさい？？
懸垂とか腹筋が女の子受けするよ？？？？
262 ：無記無記名：2012/02/11(土) 11:28:17.69 ID:uF8e/xw2
腕相撲強い方が女受けする。
飲み会でも出来るし、見せる機会が多い。
飲み会でも出来るし、見せる機会が多い。
263 ：無記無記名：2012/02/11(土) 11:38:33.04 ID:mNq9isWW
ガリに腕相撲でも勝てないベンチ豚w
264 ：無記無記名：2012/02/11(土) 11:40:58.08 ID:PEGOmDUz
汚いウンコみたいな女ならそれでいいが普通腕相撲しようぜ！なんてなったら引くのが普通
266 ：無記無記名：2012/02/11(土) 11:55:04.42 ID:ogYLJqek
こう言う他人の体を出して偉そうに言ってる奴ってベンチ豚よりみっともないよな
267 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:02:38.60 ID:VLHdv4jg
昨日自称腕相撲強いって奴にベンチやらせたら60kgで潰れた。
268 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:04:08.91 ID:VLHdv4jg
スクワットは50kgで潰れた
269 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:07:07.33 ID:VLHdv4jg
腕相撲ガリきっしょ
270 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:07:54.36 ID:VLHdv4jg
家でカールしかしてない腕相撲ガリきっしょ
スクワットは50kgで潰れた
スクワットは50kgで潰れた
大胸筋＝見せ筋
俺総合のジム行ってるけどベンチなんて誰もしない
俺総合のジム行ってるけどベンチなんて誰もしない
272 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:14:50.71 ID:INAcvTAM
アームレスラーはアームを取ったら何も残らない奴が多い。
巷の腕相撲自慢のそうだよ。ひたすら前腕だけ鍛えてるようなクソガリばかりで
足腰弱すぎ、腹筋すら鍛えてないしベンチも６０キロラックアップすらできな奴も多い
ベンチ７０以下なんて幾ら腕相撲強くても中学生に喧嘩で負けるんじゃねーの？wwww
巷の腕相撲自慢のそうだよ。ひたすら前腕だけ鍛えてるようなクソガリばかりで
足腰弱すぎ、腹筋すら鍛えてないしベンチも６０キロラックアップすらできな奴も多い
ベンチ７０以下なんて幾ら腕相撲強くても中学生に喧嘩で負けるんじゃねーの？wwww
273 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:20:00.63 ID:VLHdv4jg
きしょがりのアームレスラーの腕なんて、毎日オナニーやって鍛えられた中学生の腕程度。
足腰なんて老人並み
アームオタにスクワットやらせたら40kgで潰れたたからな。
足腰なんて老人並み
アームオタにスクワットやらせたら40kgで潰れたたからな。
274 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:21:42.89 ID:EcOdcK6u
さあさあベンチ意味あるの？スレなのに
論点を変えてきましたよｗ
ベンチ豚の反撃ですｗ
論点を変えてきましたよｗ
ベンチ豚の反撃ですｗ
275 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:21:52.32 ID:VLHdv4jg
アームヲタはひょこひょこカールしかやってないからな
オナニーと変わらん
オナニーと変わらん
jon jonesは大胸筋無いけどUFCで最強だからな
頑張って見せ筋自慢してね
頑張って見せ筋自慢してね
277 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:26:47.04 ID:VLHdv4jg
今日、ジムにいったらダンベルが空いてなかったから、きしょガリのアームレスラーを手に持ってダンベル代わりにダンベルベンチしてやった。
流石、きしょガリアームレスラーなだけあって体重が60kg以下の骨ガリ、軽すぎてダンベルの代わりにもならなかった。
本当にきしょガリアームレスラーは使い物にならないな。
流石、きしょガリアームレスラーなだけあって体重が60kg以下の骨ガリ、軽すぎてダンベルの代わりにもならなかった。
本当にきしょガリアームレスラーは使い物にならないな。
278 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:27:59.52 ID:INAcvTAM
同体重で格闘技経験ない
ビルダー リフター アームレスラー を喧嘩させたら
リフター＞ビルダー＞＞＞＞＞＞＞＞アームレスラーになるな
アームレスラーは腹筋すら鍛えてない奴ばかりだから
ビルダー リフター アームレスラー を喧嘩させたら
リフター＞ビルダー＞＞＞＞＞＞＞＞アームレスラーになるな
アームレスラーは腹筋すら鍛えてない奴ばかりだから
279 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:29:53.71 ID:EcOdcK6u
その60kg以下のクソガリにアームで負けるお前は
どんだけよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どんだけよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
280 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:32:10.59 ID:mNq9isWW
粘着ベンチ豚は腕相撲コンプレックスありすぎ。
その肉体で腕相撲で負けるとすべてを否定されたと落ち込むから腕相撲から逃げまくるチキン野郎。
その肉体で腕相撲で負けるとすべてを否定されたと落ち込むから腕相撲から逃げまくるチキン野郎。
281 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:32:24.17 ID:VLHdv4jg
この前、寝ているきしょガリアームレスラーの上に漬物石を乗せたら、どうやら大胸筋を全く鍛えていなくて、漬物石を持ち上げられずそのまま漬物になってしまったからな。
マジできしょガリアームレスラーはキモいな。
マジできしょガリアームレスラーはキモいな。
282 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:34:58.49 ID:VLHdv4jg
本当にアームレスラーの体は漬物にしかならないな。
283 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:38:21.49 ID:INAcvTAM
ttp://www.animalnetwork.jp/RBmatsuo.htm
このアニマル店長と握力王新沼の真ん中にいるクソガリは アームの王者で
握力オタでCOC３閉じるらしい。アームでは店長にも新沼にも勝つらしいぞ
でも喧嘩なら店長のワンパンで気絶だろうしガタイ良い中学生にも負けるだろうな
このアニマル店長と握力王新沼の真ん中にいるクソガリは アームの王者で
握力オタでCOC３閉じるらしい。アームでは店長にも新沼にも勝つらしいぞ
でも喧嘩なら店長のワンパンで気絶だろうしガタイ良い中学生にも負けるだろうな
284 ：無記無記名：2012/02/11(土) 12:41:05.38 ID:VLHdv4jg
握力だけならオナニーでも鍛えられる
285 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:17:36.29 ID:y+JsHxyO
腕相撲強いのを馬鹿にしてるがお前はグッドリッジに勝てるのかよ
腕相撲＝気軽に出来る 一般人でも出来る
ベンチ＝気軽に出来ない、一般人は興味すらない
腕相撲＝気軽に出来る 一般人でも出来る
ベンチ＝気軽に出来ない、一般人は興味すらない
286 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:23:16.73 ID:y+JsHxyO
287 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:28:46.39 ID:YM3wNqid
喧嘩とか小学生かよｗ
288 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:29:42.09 ID:7rU1ZUlZ
ニートだから、頭の中が子供のままとまってんだろｗ
289 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:47:11.00 ID:INAcvTAM
>>285 バカだなお前w GGは元もとはアマボクシング王者で趣味でアームしてたら世界王者にもなっただけ
純粋なアームレスラーじゃないからww ジョンブルザングは純粋なアームレスラーだが
相撲や喧嘩なら高校生柔道部員にすら勝てない程非力だよ。
>>286もお前か？w
アームレスラーは腕力よいうより手首、上腕を固定する力だから単純な腕力ならビルダーの方があるよ
純粋なアームレスラーじゃないからww ジョンブルザングは純粋なアームレスラーだが
相撲や喧嘩なら高校生柔道部員にすら勝てない程非力だよ。
>>286もお前か？w
アームレスラーは腕力よいうより手首、上腕を固定する力だから単純な腕力ならビルダーの方があるよ
290 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:50:42.77 ID:y+JsHxyO
>>289
グッドリッジがボクシング王者？
ソース出してみろよ
そもそも、手首、腕力はあらゆるスポーツで必要だからな
手首の鍛錬を怠る奴は馬鹿
ビルダーの方が腕力強いってのも、どうかと思うよ
片手懸垂も出来ないビルダーが腕力強いとか言われてもｗ
グッドリッジがボクシング王者？
ソース出してみろよ
そもそも、手首、腕力はあらゆるスポーツで必要だからな
手首の鍛錬を怠る奴は馬鹿
ビルダーの方が腕力強いってのも、どうかと思うよ
片手懸垂も出来ないビルダーが腕力強いとか言われてもｗ
291 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:50:46.67 ID:INAcvTAM
それに畑山は腕相撲は強くないだろ。
ガチンコの網野はアームしてて清原、花田勝にも勝ったそうだが
当然竹原にも腕相撲では勝てるだろうよ。でも喧嘩なら竹原さんのワンパンで終了。
当然、清原、花田勝にも勝てないよ。
腕相撲以外のあらゆる力比べでもその２人には網野は勝てない。
清原と相撲、タイマン綱引きしても瞬殺
ガチンコの網野はアームしてて清原、花田勝にも勝ったそうだが
当然竹原にも腕相撲では勝てるだろうよ。でも喧嘩なら竹原さんのワンパンで終了。
当然、清原、花田勝にも勝てないよ。
腕相撲以外のあらゆる力比べでもその２人には網野は勝てない。
清原と相撲、タイマン綱引きしても瞬殺
292 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:52:22.20 ID:INAcvTAM
GGが総合で活躍できたのはアマボクシング王者だったからでアームレスラーだったからでは無い・
それならジョンブルや金井が総合で通用すると思うか？？www
それならジョンブルや金井が総合で通用すると思うか？？www
293 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:53:24.10 ID:y+JsHxyO
294 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:55:38.10 ID:y+JsHxyO
295 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:56:44.67 ID:INAcvTAM
>>290 片手懸垂＝腕力では無いしアームレスラーが片手懸垂できるのは足腰鍛えてない分軽いからだし
人間のパワーの源は下背、足腰で懸垂の上背ではない。
日本で見ても現在の柔道、投擲、力士がアームのその方向の練習すれば今のアームレスラーの勢力図は一変するだろうと
アームレスラーでも言ってるから。それだけマイナーな競技にすぎない。
人間のパワーの源は下背、足腰で懸垂の上背ではない。
日本で見ても現在の柔道、投擲、力士がアームのその方向の練習すれば今のアームレスラーの勢力図は一変するだろうと
アームレスラーでも言ってるから。それだけマイナーな競技にすぎない。
296 ：無記無記名：2012/02/11(土) 13:57:52.63 ID:INAcvTAM
>>294 マジで言ってるならお前はウエイトもスポーツもしたことないクソガリオタって事
297 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:01:53.42 ID:y+JsHxyO
>>296
三土手みたいなベンチ豚も通用しないから心配すんなｗ
三土手みたいなベンチ豚も通用しないから心配すんなｗ
298 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:05:00.00 ID:y+JsHxyO
足腰大事だが半分は上半身の力
それで上半身のプル系の力は柔道でもレスリングでも総合でも大事だから皆懸垂している
ベンチはバランス取るためにやってるという選手が多い
つまり懸垂>>ベンチ
それで上半身のプル系の力は柔道でもレスリングでも総合でも大事だから皆懸垂している
ベンチはバランス取るためにやってるという選手が多い
つまり懸垂>>ベンチ
299 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:05:00.04 ID:INAcvTAM
三土手がベンチ豚ってマジおまバカだなww
空手経験もあるしバク中できるのも知ってるだろ
ジョンブル、金井より遥かに適応できるよ
空手経験もあるしバク中できるのも知ってるだろ
ジョンブル、金井より遥かに適応できるよ
300 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:07:31.80 ID:INAcvTAM
それに剛力王って番組見たことないだろ？お前w
金井兄弟は旗揚げで揃って３０キロ台で必死こいてるなか
三土手とアメフト宮本は奴らの倍の重さで競ってた
いかにアームレスラーが体幹、足腰弱いか晒したよな
金井兄弟は旗揚げで揃って３０キロ台で必死こいてるなか
三土手とアメフト宮本は奴らの倍の重さで競ってた
いかにアームレスラーが体幹、足腰弱いか晒したよな
301 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:07:51.70 ID:y+JsHxyO
302 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:08:08.70 ID:a5DGnVCt
お前らがベンチ何キロも上げれても
ゴキブリ一匹倒せないんだから
意味ねーよ
ゴキブリ一匹倒せないんだから
意味ねーよ
303 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:09:08.59 ID:y+JsHxyO
304 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:13:53.97 ID:INAcvTAM
ほんとバカだなww
だから純粋なアームレスラーと言ったろw
金井は柔道経験あるが柔道では弱かった
だから純粋なアームレスラーと言ったろw
金井は柔道経験あるが柔道では弱かった
305 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:16:36.84 ID:INAcvTAM
306 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:42:43.53 ID:y+JsHxyO
くだらん
だから何だ？
文句があるならお前が金井に喧嘩売ってこいよ
ぶっ殺されるぞ
だから何だ？
文句があるならお前が金井に喧嘩売ってこいよ
ぶっ殺されるぞ
307 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:46:41.14 ID:5BurB84d
お前らそんなに頻繁に喧嘩とか腕相撲なんかしてるの？
日本に住んでるんじゃないの？
日本に住んでるんじゃないの？
308 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:53:08.63 ID:7vzmWTLM
>>294
ｼﾞｮﾝﾌﾞﾙって高校や大学生の柔道やラグビー、レスリング部員より体力無いのに通用なんかするかよ
金井も柔道ではからっきしだったしアーム以外では通用しないよ。本人も判ってるだろ。
ジョンはインタビューで「僕はアーム台の上以外では非力だ」と答えてるしな。
>>298
プル系って言っても柔道などの引く力は足腰から繰り出される体幹の強さだよ。
アームレスラーと柔道家を綱引きで勝負させたら柔道家の圧勝になるよ。
綱引きは足腰の強さだから。柔道家と相撲で勝負してもｱｰﾑﾚｽﾗｰはﾎﾞﾛ負け
ｼﾞｮﾝﾌﾞﾙって高校や大学生の柔道やラグビー、レスリング部員より体力無いのに通用なんかするかよ
金井も柔道ではからっきしだったしアーム以外では通用しないよ。本人も判ってるだろ。
ジョンはインタビューで「僕はアーム台の上以外では非力だ」と答えてるしな。
>>298
プル系って言っても柔道などの引く力は足腰から繰り出される体幹の強さだよ。
アームレスラーと柔道家を綱引きで勝負させたら柔道家の圧勝になるよ。
綱引きは足腰の強さだから。柔道家と相撲で勝負してもｱｰﾑﾚｽﾗｰはﾎﾞﾛ負け
309 ：無記無記名：2012/02/11(土) 14:57:36.41 ID:ogYLJqek
何で他人の事で言い争いしてんだ？
知識自慢してるの？ウ板ってそう言う板なの？
金井みたいな顔になりたいか三土手みたいな顔になりたいか話してるのと何ら変わらないんだけど？
暇なら昼寝でもしとけよ 折角の休みなのによ
知識自慢してるの？ウ板ってそう言う板なの？
金井みたいな顔になりたいか三土手みたいな顔になりたいか話してるのと何ら変わらないんだけど？
暇なら昼寝でもしとけよ 折角の休みなのによ
ベンチとかプロテインとマジ意味ないからwww
俺レベルだと腕立て伏せだけで十分効かせれる
俺レベルだと腕立て伏せだけで十分効かせれる
311 ：無記無記名：2012/02/11(土) 15:10:34.27 ID:/0MHZdBi
金井って黄金筋肉とかいう番組でもコメ袋２つもってフラフラしてきんに君に負けてなかったっけ？
まあ機動力も足腰もスタミナもなかったよ
日本のビルダーやリフターに交じりストロングマン系競技させてもぶっちぎりで最下位医どころか
筋力不足でできない種目ばかりだろうねぇ。
GGに決勝で負けたアメフトの宮本の方がアスリートとして遥かに上だし
宮本は２０１１年１月頃にやったスポルトの３VS３綱引きで宮本率いるアメフトチームで
アリスター達K-1チームに勝利したしな。
アレに金井兄弟、ジョンブルででてたら最下位だろ
まあ機動力も足腰もスタミナもなかったよ
日本のビルダーやリフターに交じりストロングマン系競技させてもぶっちぎりで最下位医どころか
筋力不足でできない種目ばかりだろうねぇ。
GGに決勝で負けたアメフトの宮本の方がアスリートとして遥かに上だし
宮本は２０１１年１月頃にやったスポルトの３VS３綱引きで宮本率いるアメフトチームで
アリスター達K-1チームに勝利したしな。
アレに金井兄弟、ジョンブルででてたら最下位だろ
312 ：無記無記名：2012/02/11(土) 15:12:15.34 ID:ogYLJqek
腕立てで十分効かせられると言う事は体重150Kgのデブだって事ね？
313 ：無記無記名：2012/02/11(土) 17:19:25.66 ID:mNq9isWW
ベンチ豚よ、おまえがガリという60キロ以下のアーム全日本チャンピオンと握ってみろよ。
圧倒的腕力に驚くはずだ。
おまえみたいなハリボテと全然違う真の力がある。
圧倒的腕力に驚くはずだ。
おまえみたいなハリボテと全然違う真の力がある。
314 ：無記無記名：2012/02/11(土) 18:03:12.32 ID:GAQfEABt
315 ：無記無記名：2012/02/11(土) 18:11:14.88 ID:nDqwggVk
真の力って・・・・そいつは高校の６０キロのラガーマンに軽くぶっ飛ばされる位フィジカル弱いから
室伏や井上こうせい、鈴木けいじ、より金井の方がアスリートとして上とでも？
タイソン、カレリン、パッキャオよりジョンブルの方がアスリートとして上とでも思ってるのか？
室伏や井上こうせい、鈴木けいじ、より金井の方がアスリートとして上とでも？
タイソン、カレリン、パッキャオよりジョンブルの方がアスリートとして上とでも思ってるのか？
316 ：無記無記名：2012/02/11(土) 18:56:26.95 ID:UtsjyX8h
>>286
アームレスラーは腕力が強いわけじゃないよ。手首、末端が強いだけ。イビツな鍛え方だしね。
＞格闘家には勝てないが
学生ラガーマン、アマレス、柔道、投擲の奴らにも余裕で勝てないよ。野球部員の方が足腰強いし全身のパワー、体力なら全然ある。
投擲やボディビルやパワー競技の中でもアームが一番底辺だから。頂点はウエイトリフティングな。
アームレスラーは腕力が強いわけじゃないよ。手首、末端が強いだけ。イビツな鍛え方だしね。
＞格闘家には勝てないが
学生ラガーマン、アマレス、柔道、投擲の奴らにも余裕で勝てないよ。野球部員の方が足腰強いし全身のパワー、体力なら全然ある。
投擲やボディビルやパワー競技の中でもアームが一番底辺だから。頂点はウエイトリフティングな。
317 ：無記無記名：2012/02/11(土) 18:59:46.07 ID:EcOdcK6u
まだアームに論点ずらして逃げてるのかｗ
ベンチ意味ない＾＾スレだろがｗ
現実を受け止められないのかよｗベンチ中毒者はｗ
ベンチ意味ない＾＾スレだろがｗ
現実を受け止められないのかよｗベンチ中毒者はｗ
318 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:00:00.96 ID:UtsjyX8h
>>290
＞グッドリッジがボクシング王者？
ソース出してみろよ
ゲーリー知ってるクセにアマボクシング王者だったの知らないって///
アランカラエフもアマ相撲の片手間にアームやったらジョンブルに余裕で勝ってしまったんだぞ
＞グッドリッジがボクシング王者？
ソース出してみろよ
ゲーリー知ってるクセにアマボクシング王者だったの知らないって///
アランカラエフもアマ相撲の片手間にアームやったらジョンブルに余裕で勝ってしまったんだぞ
ベンチ豚が胸張って歩いててもデブにしか見られないのは確か
320 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:09:21.53 ID:YS2si8fn
:y+JsHxyO
コイツは三土手がベンチ豚と言ったり（スクワットは日本最強クラスだし、デッド３００引けるのにな）
金井なんてフルスク２００キロすら無理。
＞ジョン、金井が通用しないという根拠もないな
恥ずかしすぎて何もいえん・・・・
＞手首、腕力はあらゆるスポーツで必要だからな 手首の鍛錬を怠る奴は馬鹿
ストロングマン競技やパワースポーツエリートのウエイトリフティングでは体幹、足腰が一番重要で前腕は一番入らない
まあトレーニングすらしたことない 自宅でダンベルリストカールばかりしてるニートだろうな
コイツは三土手がベンチ豚と言ったり（スクワットは日本最強クラスだし、デッド３００引けるのにな）
金井なんてフルスク２００キロすら無理。
＞ジョン、金井が通用しないという根拠もないな
恥ずかしすぎて何もいえん・・・・
＞手首、腕力はあらゆるスポーツで必要だからな 手首の鍛錬を怠る奴は馬鹿
ストロングマン競技やパワースポーツエリートのウエイトリフティングでは体幹、足腰が一番重要で前腕は一番入らない
まあトレーニングすらしたことない 自宅でダンベルリストカールばかりしてるニートだろうな
他の部位は太くなっていくだけだが、ベンチに関してはもともと大胸筋は平べったいものだから変化が楽しいんだよね
それでモチベーションを上げて他の種目も充実してやっていけば続くよ
それでモチベーションを上げて他の種目も充実してやっていけば続くよ
322 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:21:44.94 ID:Sj9LHeLf
>>320
ストロンゲストマンで前腕が一番入らないとかお前どれだけアホなんだよ。
ウエイトに興味持ちはじめた中学生か？
ストロンゲストマンコンテストは足背中、肩もだが、前腕もかなり重要だぞ。
ちなみに歴代優勝者のマグナスサミュエルソンはアーム出身だからな。
ファーマーズフォークではストラップ禁止だから
昔は130kgのボンベを数秒で指が開いて皆ボトボト落としてたんだよ
極太シャフトのアポロンズホイールでも強い前腕必要だし
アトラスストーンでも
ストーンキャリーでも
まだまだいっぱいある。
ストロンゲストマンで前腕が一番入らないとかお前どれだけアホなんだよ。
ウエイトに興味持ちはじめた中学生か？
ストロンゲストマンコンテストは足背中、肩もだが、前腕もかなり重要だぞ。
ちなみに歴代優勝者のマグナスサミュエルソンはアーム出身だからな。
ファーマーズフォークではストラップ禁止だから
昔は130kgのボンベを数秒で指が開いて皆ボトボト落としてたんだよ
極太シャフトのアポロンズホイールでも強い前腕必要だし
アトラスストーンでも
ストーンキャリーでも
まだまだいっぱいある。
323 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:27:28.74 ID:lzO9QQfp
>>322 あげあし取りだよなww アームの奴らは末端ばかり鍛えてるがデッドはクソ弱いよ
ホールド力はデッドで鍛えるだろ ブロックバスターもあるけど
アームレスラーはデッドしないし、ジョンブルはデッドのやり方も知らないと言ってたからな。
ホールド力はデッドで鍛えるだろ ブロックバスターもあるけど
アームレスラーはデッドしないし、ジョンブルはデッドのやり方も知らないと言ってたからな。
324 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:31:03.76 ID:lzO9QQfp
アポロンズホイールは直径６センチ＆しならないバーだが
ジョンブルや金井、マイケルトッドにデボンラーラットじゃあ非力過ぎて持ち挙げきれないよ。
サービカスはそのアポロンホイールデッド３６０キロを１４回引いた。
アームレスラーはまず筋力不足で競技すら出来ないから
ジョンブルや金井、マイケルトッドにデボンラーラットじゃあ非力過ぎて持ち挙げきれないよ。
サービカスはそのアポロンホイールデッド３６０キロを１４回引いた。
アームレスラーはまず筋力不足で競技すら出来ないから
325 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:32:23.13 ID:lzO9QQfp
続き、だから前腕が一番入らないと言われてもしょうがねーだろwww
本当にパワーあるんならストロングマン競技でも通用するはずだからな。
本当にパワーあるんならストロングマン競技でも通用するはずだからな。
ストロンゲストマンコンテストは強い握力無ければお話にならない競技結構あるよね
関係無いけどマグナスがアポロンズホイール一回も挙げれなかった事あったよね
マグナスアホみたいに握力強いし得意そうなんだけどやってみると難しいんだろうなあ
関係無いけどマグナスがアポロンズホイール一回も挙げれなかった事あったよね
マグナスアホみたいに握力強いし得意そうなんだけどやってみると難しいんだろうなあ
327 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:33:41.73 ID:Sj9LHeLf
おまえはなぜ、そうアームレスラーに持っていきたがる？
嫌なことあったのか？いじめられたとか？
嫌なことあったのか？いじめられたとか？
328 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:38:13.17 ID:msH4Ic9n
だんだんレベルの高い選手たちの話題にすり替わってきてるが
その辺の筋肉自慢のベンチ豚が細いあんちゃんに勝てない現実をいいたい。
何故、逃げるのかも聞きたい。
怪我するとか、練習にさしつかえるとかの言い訳は聞きたくない。
オレは弱いと認めろ。
その辺の筋肉自慢のベンチ豚が細いあんちゃんに勝てない現実をいいたい。
何故、逃げるのかも聞きたい。
怪我するとか、練習にさしつかえるとかの言い訳は聞きたくない。
オレは弱いと認めろ。
329 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:43:34.49 ID:Sj9LHeLf
日常生活での場面だと、
力比べ＝腕相撲
って流れになるもんなあｗ
これは逃げられないよなあｗ
細い肉体労働系あんちゃんがベンチ自慢を腕相撲で軽く倒したりするのは何度も見てるし。
ベンチ自慢かっちょわりｗっておもた
力比べ＝腕相撲
って流れになるもんなあｗ
これは逃げられないよなあｗ
細い肉体労働系あんちゃんがベンチ自慢を腕相撲で軽く倒したりするのは何度も見てるし。
ベンチ自慢かっちょわりｗっておもた
330 ：無記無記名：2012/02/11(土) 19:56:49.48 ID:KfuWrwca
＞ちなみに歴代優勝者のマグナスサミュエルソンはアーム出身だからな。
お前さんも アームレスラー強えーんだよと言いたげに聞こえるけどな
ストロングマンは競技の性質上、手首、指も強くないとイケナイから
なにから何まで全部強い上に身長もあるから手もデカイしリーチも長い
彼らがアームに取り組んだらどうなるかって事だよ。
デニスなんて今やジョンブルより強いし左はザコ扱いだからな
お前さんも アームレスラー強えーんだよと言いたげに聞こえるけどな
ストロングマンは競技の性質上、手首、指も強くないとイケナイから
なにから何まで全部強い上に身長もあるから手もデカイしリーチも長い
彼らがアームに取り組んだらどうなるかって事だよ。
デニスなんて今やジョンブルより強いし左はザコ扱いだからな
ベンチはトレーニーにとってガリ脱出のきっかけとなった種目だから
刷り込まれててやめられないんだろうね
刷り込まれててやめられないんだろうね
居酒屋行って「とりあえずベンチ」って言う感覚だな
何打個のスレ・・・・気持ち悪い瞬間にレスしてしまった
334 ：無記無記名：2012/02/11(土) 21:15:09.13 ID:Sj9LHeLf
なんでもアームレスリングにコンプレックスある粘着いておもろいよ。
ストロンゲストマンのことを何度もストロングマンとか言ってるしｗ
ストロンゲストマンのことを何度もストロングマンとか言ってるしｗ
335 ：無記無記名：2012/02/11(土) 21:47:53.40 ID:HkYkmGAt
まったく意味がない
ベンチしてるやつは長嶋一茂級の馬鹿
ベンチしてるやつは長嶋一茂級の馬鹿
336 ：無記無記名：2012/02/11(土) 22:04:58.69 ID:PEGOmDUz
337 ：無記無記名：2012/02/11(土) 22:22:38.07 ID:msH4Ic9n
338 ：無記無記名：2012/02/11(土) 22:28:09.67 ID:PEGOmDUz
だからいってんだろカスｗ
そんなモヤシっこ待ち合わせできたとこで小さすぎて視界に入んないから
みつからねーんだよｗ
そんなモヤシっこ待ち合わせできたとこで小さすぎて視界に入んないから
みつからねーんだよｗ
339 ：無記無記名：2012/02/11(土) 22:29:53.93 ID:PEGOmDUz
腕相撲ｗ
おんもすれーｗ
チワワがｷｬﾝｷｬﾝ泣いてるｗ
おんもすれーｗ
チワワがｷｬﾝｷｬﾝ泣いてるｗ
340 ：無記無記名：2012/02/11(土) 22:51:48.72 ID:Sj9LHeLf
ベンチ豚は自信過剰
現実は甘くない
現実は甘くない
341 ：無記無記名：2012/02/11(土) 23:20:52.11 ID:msH4Ic9n
負けるのが怖くて腕相撲できねえんだから。
おまえはザコw
おまえはザコw
俺ベンチ200kg挙がるけど
アンガールズみたいなガリに腕相撲負けたよ…
本当に意味ないよな
アンガールズみたいなガリに腕相撲負けたよ…
本当に意味ないよな
343 ：無記無記名：2012/02/11(土) 23:40:17.15 ID:kSPKuthT
∩―－、 从 从从 从从
／ (ﾟ) ､_ ｀ヽ (巛ミ彡ミ彡ミ彡ミ彡ミ彡） ’
/ ( ● (ﾟ) |つ ,,从.ノ巛ミ 彡ミ彡）ミ彡ミ 从
| ／(入__ノ ミ 人ノﾞ ⌒ヽ 彡ミ彡）彡ミ彡 +:;'
､ (＿／ ノ ,,..､;;:～''"ﾞﾞ ） 从 ミ彡ミミ彡ミ :;'
＼＿＿＿ ノﾞ ／￣￣ヽ_,,..､;;:～-:''"ﾞ⌒ﾞ 彡 ,, ⌒ヽ::::/彡:: :::ミゞ::::从从
i i⌒＼＿_ノ ﾉ::::::ﾞ:ﾞ '"ﾞ /: : : : ::;彡ミ: ;:: ; : : : :ゝミ）
ヽヽ ヽ ／ ／ `ﾞ⌒｀ﾞ"''～-､:;;,_ ） ミ{:: :ミ: :ノ --‐' ､_＼:: ミ:｝
）） ）-─／ ／ ⌒｀ﾞ"''～-､,, ,,,彡⌒''～ {:: : :ノ ,_;:;:;ノ､ ェｪ ヾ: :::}
// / // / "⌒''～" ｌ: :ﾉ ／二―-､ |: ::ﾉ
（（__ﾉ // / | /／ ￣7/ /::ノ
/／ ﾉ 〉(_二─-┘{／
|_|_／ ／､／/| ￣￣ヽ
344 ：無記無記名：2012/02/12(日) 00:03:04.28 ID:vkI1u2II
345 ：無記無記名：2012/02/12(日) 00:04:41.95 ID:ZMpInMlZ
俺ベンチ200kg挙がるけど
アンガールズみたいなガリに将棋負けたよ…
本当に意味ないよな
アンガールズみたいなガリに将棋負けたよ…
本当に意味ないよな
ベンチは背骨がまっすぐな人のほうが強いな。
プル系は猫背でも強い人いるが。
猫背は背筋が弱いからってよく言われるが
実は胸が弱いからじゃないかって思う。
プル系は猫背でも強い人いるが。
猫背は背筋が弱いからってよく言われるが
実は胸が弱いからじゃないかって思う。
猫背ってか前肩じゃね？それ
348 ：無記無記名：2012/02/12(日) 02:06:58.78 ID:LrL5GEgG
前肩はベンチ厳しいよ。どうしても肩であげちゃう。ダンベルベンチプレスの方が良い。
俺もものすごい前肩でベンチずーっと80キロ付近で停滞してたけどベンチやめてダンベルベンチに変えたら胸発達して来た。
で久しぶりにベンチプレスしたら結構楽に100キロ上がった。
俺もものすごい前肩でベンチずーっと80キロ付近で停滞してたけどベンチやめてダンベルベンチに変えたら胸発達して来た。
で久しぶりにベンチプレスしたら結構楽に100キロ上がった。
349 ：無記無記名：2012/02/12(日) 06:19:41.43 ID:s9KhzxlO
ベンチ豚弱えええ。
ピチピチシャツ着て図体だけで威嚇してるが中身はない。
カッコ悪w
ピチピチシャツ着て図体だけで威嚇してるが中身はない。
カッコ悪w
350 ：無記無記名：2012/02/12(日) 06:47:53.60 ID:swd8AkcY
351 ：無記無記名：2012/02/12(日) 07:20:04.65 ID:AVPdwrBr
つーか、大会日！
352 ：無記無記名：2012/02/12(日) 07:26:19.02 ID:vQAp1J5w
マークハントもレイセフォーもベンチ豚体型。
世界最強と言われるサモア人はベンチ豚体型。
哀れ糞ガリアームレスラー
世界最強と言われるサモア人はベンチ豚体型。
哀れ糞ガリアームレスラー
353 ：無記無記名：2012/02/12(日) 07:53:38.14 ID:NMTZLpiy
ベンチ豚は自分よりずっと細く小さい奴と比べたがる
本当に強い奴は自分より大きい奴と比べたがる
あわれベンチ豚
354 ：無記無記名：2012/02/12(日) 08:18:40.47 ID:swd8AkcY
もーいったい何をいってるかすらわからないなｗ
ヤバいなクソガリｗ
ヤバいなクソガリｗ
355 ：無記無記名：2012/02/12(日) 08:19:55.88 ID:s9KhzxlO
ほんまに哀れなベンチ豚。
自分よりあきらかに細い人間にムキになる余裕の無さは己の非力を証明している。
アームの大会覗いてきな、チンピラたちが目を血ばらせてるからな。
喧嘩馴れしてるアーム連中にベンチ豚ガクガクブルブルだろw
自分よりあきらかに細い人間にムキになる余裕の無さは己の非力を証明している。
アームの大会覗いてきな、チンピラたちが目を血ばらせてるからな。
喧嘩馴れしてるアーム連中にベンチ豚ガクガクブルブルだろw
356 ：無記無記名：2012/02/12(日) 08:22:15.87 ID:swd8AkcY
今度は僕ちん達はガリガリで小さいんだから多めにみてね、かｗ
やっぱ脳に障害あんだなバカ腕相撲ｗ
やっぱ脳に障害あんだなバカ腕相撲ｗ
357 ：無記無記名：2012/02/12(日) 08:26:45.46 ID:NMTZLpiy
アームレスラーはガリばかりとは限らない
ガタイのいい奴はスルーし、勝てそうなやつを選ぶ。
だが勝てない。
それが腰抜けベンチ豚
ガタイのいい奴はスルーし、勝てそうなやつを選ぶ。
だが勝てない。
それが腰抜けベンチ豚
358 ：無記無記名：2012/02/12(日) 08:31:50.03 ID:NMTZLpiy
インテリないじめられっこがトレーニング始めた
↓
ベンチ豚、ウエイトのみやってる奴ら
小さいころから腕力、身体能力があったイキのいい奴ら
↓
アームとか他のスポーツ選手など
↓
ベンチ豚、ウエイトのみやってる奴ら
小さいころから腕力、身体能力があったイキのいい奴ら
↓
アームとか他のスポーツ選手など
359 ：無記無記名：2012/02/12(日) 08:51:02.15 ID:vQAp1J5w
360 ：無記無記名：2012/02/12(日) 09:22:50.08 ID:swd8AkcY
ああー凄い！凄いよー凄いんだよーｗ
どれだけベンチを下げたところで腕相撲ｗなんぞの地位が上がる訳じゃないのに必死に毎日レスｗ
バカすぎるｗまさにバカｗバカよのうｗ
ベンチプレス様にひれ伏せｗ
どれだけベンチを下げたところで腕相撲ｗなんぞの地位が上がる訳じゃないのに必死に毎日レスｗ
バカすぎるｗまさにバカｗバカよのうｗ
ベンチプレス様にひれ伏せｗ
361 ：無記無記名：2012/02/12(日) 09:25:50.37 ID:s9KhzxlO
一応ベンチは補助種目みたいなもんでベンチ豚のような使い物にならない筋肉と違う。
まあベンチ豚は臆病でガリとも戦わない。
まあベンチ豚は臆病でガリとも戦わない。
362 ：無記無記名：2012/02/12(日) 10:01:43.75 ID:swd8AkcY
363 ：無記無記名：2012/02/12(日) 10:20:42.39 ID:NMTZLpiy
>>360
まずはアーム界のゴリラ、デニスよりベンチ挙げてから語れ
まずはアーム界のゴリラ、デニスよりベンチ挙げてから語れ
364 ：無記無記名：2012/02/12(日) 10:29:16.87 ID:p9M9HExC
＞小さいころから腕力、身体能力があったイキのいい奴ら
↓
アームとか他のスポーツ選手など
現実はアームの連中は他のスポーツの落ちこぼれや人生のピークを十代で迎えたようなDQNの集まりだよ。
前科持ちやヤ〇ザだったチャンピオンも居る（日本人限定）喫煙率も高いし会場でタバコのポイ捨てなんて当たり前
で３０超えたおっさんが台の上でメンチ切ったり吠える世界
↓
アームとか他のスポーツ選手など
現実はアームの連中は他のスポーツの落ちこぼれや人生のピークを十代で迎えたようなDQNの集まりだよ。
前科持ちやヤ〇ザだったチャンピオンも居る（日本人限定）喫煙率も高いし会場でタバコのポイ捨てなんて当たり前
で３０超えたおっさんが台の上でメンチ切ったり吠える世界
365 ：無記無記名：2012/02/12(日) 10:38:03.83 ID:s9KhzxlO
現役の日本チャンピオンでも前科ありってかっけ～！
チンピラの集まりアームにベンチ豚は恐れ、敵前逃亡w
チンピラの集まりアームにベンチ豚は恐れ、敵前逃亡w
366 ：無記無記名：2012/02/12(日) 12:03:15.27 ID:NMTZLpiy
ベンチだけして帰るようなオッサンになりたい
UtsjyX8h こいつの発言スゲー恥ずいな
明らかにトレーニングすらまともにしたことないだろ
明らかにトレーニングすらまともにしたことないだろ
俺は基本スクワットだけして帰るわ 余裕があったらデッドとかアームカールとかクリーンとかもやるけど。
たまにベンチプレスもやるけどね。
たまにベンチプレスもやるけどね。
370 ：無記無記名：2012/02/13(月) 10:02:12.14 ID:+FoloGvB
筋トレやってるってJKに言ったら
「こう寝そべってバーベル？を持ち上げるやつでどれくらい挙がりますか？」
って聞かれた
筋トレ全然知らない人にはベンチが一番ポピュラーだから、対一般人用に
ある程度の重量が挙がればある程度は格好つく、その程度
スクワットとデッドの方が俺にとっては遥かに面白いし役に立ってる
「こう寝そべってバーベル？を持ち上げるやつでどれくらい挙がりますか？」
って聞かれた
筋トレ全然知らない人にはベンチが一番ポピュラーだから、対一般人用に
ある程度の重量が挙がればある程度は格好つく、その程度
スクワットとデッドの方が俺にとっては遥かに面白いし役に立ってる
371 ：無記無記名：2012/02/13(月) 10:24:56.37 ID:kqcJvrod
やくざをボコったサモアンたけぽん
たけぽんのトレーニングはベンチ、昼寝、ベンチ。
たけぽんのトレーニングはベンチ、昼寝、ベンチ。
ベンチに意味を感じない人はウエイト板に来なきゃ良いのに・・・
373 ：無記無記名：2012/02/13(月) 11:57:10.02 ID:jSXxyUYb
腕力ないのに何がベンチだよ、カス！
デニスみたい奴ならベンチやってても本物だが単なるビルダーは恥ずかしいだけだ。
デニスみたい奴ならベンチやってても本物だが単なるビルダーは恥ずかしいだけだ。
374 ：無記無記名：2012/02/13(月) 12:09:04.69 ID:NArkgDgJ
トップビルダーだったナッサーは
撮影用にカメラマンの挑発に乗って
シーテッドダンベルショルダープレスで
200lb（約90kg）でなんとか1レップこなした。
コンテスト前の時期で本人は自信なかったらしいが俺にはマネできねえ。
撮影用にカメラマンの挑発に乗って
シーテッドダンベルショルダープレスで
200lb（約90kg）でなんとか1レップこなした。
コンテスト前の時期で本人は自信なかったらしいが俺にはマネできねえ。
376 ：無記無記名：2012/02/13(月) 13:00:39.23 ID:OJ1tHWKm
ベンチが意味ないとかかんとか抜かしてる
馬鹿どもは大胸筋、前肩、３頭筋を手術で切り取ってもらえよｗいらねんだろｗ
手術費用もなさそうな日雇いとか派遣カスばっかだろうから金出してやるから
いってこいｗ
馬鹿どもは大胸筋、前肩、３頭筋を手術で切り取ってもらえよｗいらねんだろｗ
手術費用もなさそうな日雇いとか派遣カスばっかだろうから金出してやるから
いってこいｗ
と、ベンチ豚が申しております
378 ：無記無記名：2012/02/13(月) 13:07:48.96 ID:kqcJvrod
世界最強のヒョードルもベンチ豚体型でアンチ発狂。
379 ：無記無記名：2012/02/13(月) 13:12:52.20 ID:OJ1tHWKm
腕相撲バカは前腕しか興味ないみたいだから顔に前腕だけくっつけてもらう手術してこいよｗなｗ
あ、金出してやるからよｗ
あ、金出してやるからよｗ
と、ベンチ豚が申しております
382 ：無記無記名：2012/02/13(月) 13:20:13.29 ID:Y7EaoarA
初心者のうちはベンチプレスはわりと高重量が挙がるから楽しいんだろうけど、
少しやっていくうちに体幹、足腰、背中の方がより鍛えるべき部位と認識して
ベンチの比重が少なくなっていく。
少しやっていくうちに体幹、足腰、背中の方がより鍛えるべき部位と認識して
ベンチの比重が少なくなっていく。
383 ：無記無記名：2012/02/13(月) 14:00:26.18 ID:jSXxyUYb
そのデニスにアームで勝てないストロンゲストマン。
ビルダーのオリンピアクラスは肉体は凄いが腕力ではアメリカ人一般体型のジョンブルに歯が立たない。
ビルダーのオリンピアクラスは肉体は凄いが腕力ではアメリカ人一般体型のジョンブルに歯が立たない。
384 ：無記無記名：2012/02/13(月) 14:02:34.40 ID:kqcJvrod
アームのトレーニングすれば3日で勝てる
385 ：無記無記名：2012/02/13(月) 14:07:49.19 ID:+EXkySFm
アーム厨きもいな 相変わらず
386 ：無記無記名：2012/02/13(月) 14:16:08.21 ID:nPTZOjei
>>383
アメリカに言って言えよ
アメリカに言って言えよ
387 ：無記無記名：2012/02/13(月) 14:19:38.94 ID:NArkgDgJ
素人のガキのトレーニング（中学生など）
→腕立て、腹筋
素人が成長し毛が生えた程度（高校生や市民体育館の常連オッサン）
→ベンチプレス中心、おまけでカール、プルｗそしてプロテインｗ
ベンチだけではだめだと気付き、食事も栄養素を考えてトレ計画を組み立てる上級者
→バランスよく分割トレーニング
→腕立て、腹筋
素人が成長し毛が生えた程度（高校生や市民体育館の常連オッサン）
→ベンチプレス中心、おまけでカール、プルｗそしてプロテインｗ
ベンチだけではだめだと気付き、食事も栄養素を考えてトレ計画を組み立てる上級者
→バランスよく分割トレーニング
なるほど
アームは？俺の行ってる所アームさんいないからイメージわかなくて付いてけない
アームは？俺の行ってる所アームさんいないからイメージわかなくて付いてけない
上級者って何の上級者？
ビルダー？
ウエイトトレーニング=ボディビルではない
パワーリフターの上級者ならベンチは重要
何故自分の物差しで話を進めるのか
自分にとっての正論は、万人の正論ではない
ビルダーならバランスを考えて鍛えるのは当たり前
ただ、ベンチ意味あんの？と言う問いに無いと言うビルダーは居ないと思うけど？
ビルダー？
ウエイトトレーニング=ボディビルではない
パワーリフターの上級者ならベンチは重要
何故自分の物差しで話を進めるのか
自分にとっての正論は、万人の正論ではない
ビルダーならバランスを考えて鍛えるのは当たり前
ただ、ベンチ意味あんの？と言う問いに無いと言うビルダーは居ないと思うけど？
390 ：無記無記名：2012/02/13(月) 16:05:48.97 ID:ibi/8f69
大胸筋が意味無いわけ無いだろ現に肉体に搭載されてるんだから
んでベンチプレスで鍛え易いなら、意味あるだろ
まさかスクワットで鍛えんのか
んでベンチプレスで鍛え易いなら、意味あるだろ
まさかスクワットで鍛えんのか
392 ：無記無記名：2012/02/13(月) 16:23:01.48 ID:Y7EaoarA
しゃちほこベンチプレスは大胸筋トレとして意味ない。
ダンベルベンチプレス、インクラインベンチプレスなら意味ある。
ダンベルベンチプレス、インクラインベンチプレスなら意味ある。
393 ：無記無記名：2012/02/13(月) 16:28:02.59 ID:+EXkySFm
胸筋は多くのスポーツで使うから要るのは分かるが、多くの馬鹿がﾌﾗｯﾄﾊﾞｰﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽだけにやたら拘るのが理解できん
ディップス、インクライン系、ダンベルフライ、プルオーバーと胸筋種目も色々ある訳だし 胸筋は中部胸筋だけじゃない
ていうかまたこの流れか・・何度目だよｗ
ディップス、インクライン系、ダンベルフライ、プルオーバーと胸筋種目も色々ある訳だし 胸筋は中部胸筋だけじゃない
ていうかまたこの流れか・・何度目だよｗ
394 ：無記無記名：2012/02/13(月) 16:57:40.18 ID:jSXxyUYb
＞384
三日で勝てるわけねえだろ、ボケ！
三日で勝てるわけねえだろ、ボケ！
395 ：無記無記名：2012/02/13(月) 17:16:12.33 ID:NArkgDgJ
このスレでいってる「ベンチ意味あるの？」
はベンチばかりやっても、見かけだけで役に立たないという意味合いでしょ？
単語だけ直訳して大胸筋の必要性は皆無と受け取る奴はバカなの？
フラットじゃないと絶対嫌だというやつ多いな。
毎回来るたびにフラットベンチから初めないと気が済まないらしく、
毎回最高重量にチャレンジして
セット毎にセットしたまま長時間どっか行く
ベンチ終えると満足した感じで、後はおまけのようにちょこっと
軽い重量でプルダウン、バーバルカール、リストカール
やって終わり。
このパターンあまりにもよく見る。
はベンチばかりやっても、見かけだけで役に立たないという意味合いでしょ？
単語だけ直訳して大胸筋の必要性は皆無と受け取る奴はバカなの？
フラットじゃないと絶対嫌だというやつ多いな。
毎回来るたびにフラットベンチから初めないと気が済まないらしく、
毎回最高重量にチャレンジして
セット毎にセットしたまま長時間どっか行く
ベンチ終えると満足した感じで、後はおまけのようにちょこっと
軽い重量でプルダウン、バーバルカール、リストカール
やって終わり。
このパターンあまりにもよく見る。
396 ：無記無記名：2012/02/13(月) 17:26:37.96 ID:cFumjQzJ
ベンチの記録を伸ばすのを生き甲斐にトレしてる人と
女にモテたくて鍛えるのと
どちらが馬鹿馬鹿しいか
腕相撲が強くなりたくて腕ばかり鍛えてる奴が決める事に意味があるのだろうか…
アニヲタにアニメ見て何か意味あるの？と聞いても仕方ないだろって話じゃないのか？
女にモテたくて鍛えるのと
どちらが馬鹿馬鹿しいか
腕相撲が強くなりたくて腕ばかり鍛えてる奴が決める事に意味があるのだろうか…
アニヲタにアニメ見て何か意味あるの？と聞いても仕方ないだろって話じゃないのか？
まず鍛えても女にはモテないからな。男にはモテるようになるだろうけどｗｗ
398 ：無記無記名：2012/02/13(月) 17:35:54.45 ID:cFumjQzJ
稲葉とか山Pみたいになりたいってウ板でもスレたってるだろ
男にモテるとかキチガイだと思われるから言わない方が良いぞ
男にモテるとかキチガイだと思われるから言わない方が良いぞ
400 ：無記無記名：2012/02/13(月) 18:13:11.93 ID:jSXxyUYb
マッチョで腕相撲弱いってどれだけカッコ悪いんだよw
ベンチで何キロ挙げるっていっても意味ねえよ。
ベンチで何キロ挙げるっていっても意味ねえよ。
402 ：無記無記名：2012/02/13(月) 19:21:06.38 ID:YoEQLsVM
＞ビルダーのオリンピアクラスは肉体は凄いが腕力ではアメリカ人一般体型のジョンブルに歯が立たない。
アーム台の上のアームではだろw
ショブダープレスやカールで勝負したら話にならないぞ。
それにフィルがアームやれば一年あれば勝てるよ。イヤ、半年で十分かな
アーム台の上のアームではだろw
ショブダープレスやカールで勝負したら話にならないぞ。
それにフィルがアームやれば一年あれば勝てるよ。イヤ、半年で十分かな
403 ：無記無記名：2012/02/13(月) 19:22:11.44 ID:YoEQLsVM
ショルダープレスな。
腕力ってプレスもだからな
腕力ってプレスもだからな
>>398
あれは鍛えたからモテてるんじゃなくて顔がいいからモテてるんだよｗ
あれは鍛えたからモテてるんじゃなくて顔がいいからモテてるんだよｗ
405 ：無記無記名：2012/02/13(月) 20:57:24.18 ID:GMHUoVh4
確かにマッチョで腕相撲弱いとバカにされるね。見せかけだって。
押す専門より引く専門の職業が強いもんな。
だからベンチばかりしてる人はたいして強くなくて当然。
プロのトップビルダーからアームへ転向した人はいる。
エディ・ロビンソン
http://www.bodybuilding-pics.com/102/images/Eddie_Robinson_photo144.jpg
だけど背が低いのに110kg超級とかなるから不利だね。
http://www.youtube.com/watch?v=BnJLjfAx-YA
押す専門より引く専門の職業が強いもんな。
だからベンチばかりしてる人はたいして強くなくて当然。
プロのトップビルダーからアームへ転向した人はいる。
エディ・ロビンソン
http://www.bodybuilding-pics.com/102/images/Eddie_Robinson_photo144.jpg
だけど背が低いのに110kg超級とかなるから不利だね。
http://www.youtube.com/watch?v=BnJLjfAx-YA
ベンチは寝て安定した状態で力を発揮するものだから
寝ない安定しない状態では力を発揮しにくい
寝ない安定しない状態では力を発揮しにくい
407 ：無記無記名：2012/02/13(月) 21:10:48.93 ID:jSXxyUYb
＞402
素人はこれだから困る。見せ掛けのオリンピアと腱の強いジョンブルとはレベルが違うんだよ。
素人はこれだから困る。見せ掛けのオリンピアと腱の強いジョンブルとはレベルが違うんだよ。
408 ：無記無記名：2012/02/13(月) 21:13:21.45 ID:YoEQLsVM
オリンピアビルダーが見せかけって言ってる時点で・・・
ジョンがロニーやフィルと殴り合いしたら速攻殺されるぞ
ジョンはアーム以外のあらゆる力比べで全く勝てない
ジョンがロニーやフィルと殴り合いしたら速攻殺されるぞ
ジョンはアーム以外のあらゆる力比べで全く勝てない
409 ：無記無記名：2012/02/13(月) 21:16:48.82 ID:YoEQLsVM
デニスの例もあるだろ
フィルやロニーやNBAの連中やフットボールの連中などやストロンゲストマンが本気でアームに取り込んだらジョンなんてザコだよ
フィルやロニーやNBAの連中やフットボールの連中などやストロンゲストマンが本気でアームに取り込んだらジョンなんてザコだよ
410 ：無記無記名：2012/02/13(月) 21:19:18.69 ID:GMHUoVh4
ジョンブルは手首の腱の付き方が幅広いというかおかしい。
手のひらから腱が伸びてるというか・・なんだろこれ
http://www.youtube.com/watch?v=uDOSI4UToDQ&feature=fvst
生まれつきなんだろうが、
この最初の写真見ると、自分よりはるかにマッチョな奴をバタバタ倒してきたのも納得できる。
でも50歳超えて以前のようなパワーもひそめた気がする。
手のひらから腱が伸びてるというか・・なんだろこれ
http://www.youtube.com/watch?v=uDOSI4UToDQ&feature=fvst
生まれつきなんだろうが、
この最初の写真見ると、自分よりはるかにマッチョな奴をバタバタ倒してきたのも納得できる。
でも50歳超えて以前のようなパワーもひそめた気がする。
411 ：無記無記名：2012/02/13(月) 21:34:23.01 ID:DvKbgASb
敵の罠にかかって天井が降りてきて押し潰されそうなときにベンチプレスが得意な人なら天井支えて｢ここは俺に任せて先へ行け！｣ってカッコイイこと言えるね。
413 ：無記無記名：2012/02/13(月) 22:39:10.54 ID:YoEQLsVM
>>411
無知なボクちゃんに教えてあげよう！！
GGは１４歳でウエイトリフティング始め、アマボクのカナダ王者になって趣味でアームやって
ジョンブルをザコ扱いしてた。一日の内にロンバス、クリーブディーンをガム噛みながらまとめて料理した。
また、趣味でアームしてた農夫のおっさんクリーブ・ディーンはアーム経験無しでジョンブルを瞬殺
アマ相撲の片手間にアームしてたアランカラエフもロクに経験ない時にジョンブルを瞬殺。
レスリングが本業で片手間にアームしてた ザ・オールもジョンブルを瞬殺。
無知なボクちゃんに教えてあげよう！！
GGは１４歳でウエイトリフティング始め、アマボクのカナダ王者になって趣味でアームやって
ジョンブルをザコ扱いしてた。一日の内にロンバス、クリーブディーンをガム噛みながらまとめて料理した。
また、趣味でアームしてた農夫のおっさんクリーブ・ディーンはアーム経験無しでジョンブルを瞬殺
アマ相撲の片手間にアームしてたアランカラエフもロクに経験ない時にジョンブルを瞬殺。
レスリングが本業で片手間にアームしてた ザ・オールもジョンブルを瞬殺。
414 ：無記無記名：2012/02/13(月) 22:44:02.61 ID:YoEQLsVM
あと、>>408に反論してみろよ？
ぼくちゃんの脳内では喧嘩でもジョンがフィルやロニーやパウンドストーンに勝てると思ってるんでしょ？
ぼくちゃんの脳内では喧嘩でもジョンがフィルやロニーやパウンドストーンに勝てると思ってるんでしょ？
ヴォエボダも本業はボブスレーだったよね。それでじょんを瞬殺してしまった
カラエフにクリーブはこのスレでいう豚だけどその豚に瞬殺されてしまったじょん
カラエフにクリーブはこのスレでいう豚だけどその豚に瞬殺されてしまったじょん
416 ：無記無記名：2012/02/13(月) 22:59:29.62 ID:GMHUoVh4
でも普通の人が見たらどう思う？
ビルダーよりずっと筋肉細いジョンに、筋肉化け物のロニーもフィルもマルっきしアームでは歯が立たないんだぜ。
ビルダー好きな人もがっかりするだろうし、
興味ない人から見ても、ビルダーって筋肉は大きいけど力弱いね、としか感じないだろ。
ビルダーよりずっと筋肉細いジョンに、筋肉化け物のロニーもフィルもマルっきしアームでは歯が立たないんだぜ。
ビルダー好きな人もがっかりするだろうし、
興味ない人から見ても、ビルダーって筋肉は大きいけど力弱いね、としか感じないだろ。
417 ：無記無記名：2012/02/13(月) 23:02:57.57 ID:GMHUoVh4
カラエフもボエボ、デニス、プッシュカー
皆ロシアンだよね。
あそこ薬漬けの国だから、きっとそのせいだよ。
たぶん長生きしない。
皆ロシアンだよね。
あそこ薬漬けの国だから、きっとそのせいだよ。
たぶん長生きしない。
418 ：無記無記名：2012/02/13(月) 23:04:02.79 ID:DvKbgASb
どこが瞬殺だよ、いい加減なことを書くな。
動画は瞬殺じゃねえじゃんか。
それとアームがどうして喧嘩の話になる？
オリンピアの身体しててブルザンクにアームで勝てないカッコ悪さ。
それが現実だろ、カス！
動画は瞬殺じゃねえじゃんか。
それとアームがどうして喧嘩の話になる？
オリンピアの身体しててブルザンクにアームで勝てないカッコ悪さ。
それが現実だろ、カス！
>>418 GG相手にはザコ扱いされてるよ。アームしてる人なら判るから。
つりも得意な下かみもも飛び込んでも全て潰されてるよ。ヴォエヴォダには瞬殺でしょ。
ザオールに瞬殺動画あるし、カラエフにも組み直したあと瞬殺じゃん。
つりも得意な下かみもも飛び込んでも全て潰されてるよ。ヴォエヴォダには瞬殺でしょ。
ザオールに瞬殺動画あるし、カラエフにも組み直したあと瞬殺じゃん。
421 ：無記無記名：2012/02/13(月) 23:35:32.96 ID:jSXxyUYb
バカに付き合うのも疲れるが釣られてやるよ。
人間調子の悪い時もある。ボエボエダも次の年は全然ダメ。
一流のやつらの話をするな。
前にも書いてあったが化け物のような腕をしたオリンピアが身長180数センチ95キロのブルザンクに腕相撲して歯が立たないのは恥ずかしくないか？
すくなくとも一般人は見掛け倒しと判断するぞ。
人間調子の悪い時もある。ボエボエダも次の年は全然ダメ。
一流のやつらの話をするな。
前にも書いてあったが化け物のような腕をしたオリンピアが身長180数センチ95キロのブルザンクに腕相撲して歯が立たないのは恥ずかしくないか？
すくなくとも一般人は見掛け倒しと判断するぞ。
大デブのクリーブディーンに負けたり
同じぷよデブのカラエフに負けるのは恥ずいよね。
ジョンブルって歴代アームレスラーでTOP１０にも入らないから
>>421 クソガリ国家の日本人だけだよ。アメリカで同じ事言ってこいww
現実はアメリカではロニーはヒーローだし（Dﾜｼﾝﾄﾝ主演のｼﾞｮﾝQでもﾛﾆｰはﾋｰﾛ扱いされてる）
ストロンゲストマンもリスペクトされ男の憧れのまとだよ。
ジョブルなんか相手にされてない。これが現実。向こうでは全身強くないとバカにされるよ
所詮アームはマイナー競技
お前の中ではレノックスルイスやタイソン、オリンピアビルダーストロンゲストマンよりジョンブル
が評価されてると思ってるんだろうけどwww
同じぷよデブのカラエフに負けるのは恥ずいよね。
ジョンブルって歴代アームレスラーでTOP１０にも入らないから
>>421 クソガリ国家の日本人だけだよ。アメリカで同じ事言ってこいww
現実はアメリカではロニーはヒーローだし（Dﾜｼﾝﾄﾝ主演のｼﾞｮﾝQでもﾛﾆｰはﾋｰﾛ扱いされてる）
ストロンゲストマンもリスペクトされ男の憧れのまとだよ。
ジョブルなんか相手にされてない。これが現実。向こうでは全身強くないとバカにされるよ
所詮アームはマイナー競技
お前の中ではレノックスルイスやタイソン、オリンピアビルダーストロンゲストマンよりジョンブル
が評価されてると思ってるんだろうけどwww
＞すくなくとも一般人は見掛け倒しと判断するぞ。
アメリカの一般人は思わないよ。まあ向こうはスポーツ経験無くてもトレーニーばかりだし。
アメリカ人のイメージするタフガイ＝マッチョだから
アームで勝ったからだから何？って感じだよ。
アメリカの一般人は思わないよ。まあ向こうはスポーツ経験無くてもトレーニーばかりだし。
アメリカ人のイメージするタフガイ＝マッチョだから
アームで勝ったからだから何？って感じだよ。
424 ：無記無記名：2012/02/14(火) 00:48:48.06 ID:ThjOuwl0
腕相撲ｗ
425 ：無記無記名：2012/02/14(火) 01:21:35.01 ID:/qr0YhKg
所詮腕相撲なんて、他の競技者が片手間にやって勝てるお遊びだからな。
426 ：無記無記名：2012/02/14(火) 01:33:51.81 ID:dGEKsuUM
>>416
＞ビルダー好きな人もがっかりするだろうし、
ハハハ。海外のビルダーファンはｶﾞｯｶﾘなんかするかよﾊﾊﾊ
アスリートとして競技としてすでに勝っているからな
海外のアーム選手はスポーツ感覚でやってる奴多いけど（マイケルトッドとかな）
日本人アームレスラーはアームに固執して偏屈なお前みたいなバカが多い。鍛え方もイビツで
アームに必要な筋肉しか鍛えない奴が多い。
そんなお前みたいなバカが力士やビルダーを自分の土俵で負かして全てにおいて勝ったかのように勝ち誇るからな
以前、とっくに引退した武蔵丸にアームで勝って「あいつ全然大したことなかった」と言ってたバカアームレスラーも居た
＞ビルダー好きな人もがっかりするだろうし、
ハハハ。海外のビルダーファンはｶﾞｯｶﾘなんかするかよﾊﾊﾊ
アスリートとして競技としてすでに勝っているからな
海外のアーム選手はスポーツ感覚でやってる奴多いけど（マイケルトッドとかな）
日本人アームレスラーはアームに固執して偏屈なお前みたいなバカが多い。鍛え方もイビツで
アームに必要な筋肉しか鍛えない奴が多い。
そんなお前みたいなバカが力士やビルダーを自分の土俵で負かして全てにおいて勝ったかのように勝ち誇るからな
以前、とっくに引退した武蔵丸にアームで勝って「あいつ全然大したことなかった」と言ってたバカアームレスラーも居た
427 ：無記無記名：2012/02/14(火) 05:37:02.79 ID:1qMbg9Au
なんか腕相撲で勝てないベンチ豚の負け犬の遠吠えにしか聞こえない。
ベンチばかりやってるから後頭部からイカれてる。
60キロ以下の日本チャンピオンと握ってこい。ハリボテ野郎！
ベンチばかりやってるから後頭部からイカれてる。
60キロ以下の日本チャンピオンと握ってこい。ハリボテ野郎！
428 ：無記無記名：2012/02/14(火) 06:07:06.37 ID:ThjOuwl0
つまんねーし
くだらねー
腕相撲ｗぷ
くだらねー
腕相撲ｗぷ
429 ：無記無記名：2012/02/14(火) 07:24:34.76 ID:/qr0YhKg
男なら正々堂々とベンチで勝負出来なければならない。
430 ：無記無記名：2012/02/14(火) 07:42:44.29 ID:9zkVn/Kj
ベンチ意味ねえのスレだろ？
豚はなんで腕相撲に逃げるの？
でも日常生活での力比べとして勝負する頻度が一番多い種目やん。
だからこそ弱いと笑いものなんだよ。
ベンチ→腕相撲に意味ない
ベンチ→災害救助に意味ない
ベンチ→力仕事（漁師、農業などに意味ない）
ベンチ→球技に意味ない
ベンチ→水泳に意味ない
ベンチ→スプリント競技に意味ない
ベンチ→柔道に意味ない
ベンチ→クライマーに意味ない
あえて近いと思われる
ボクシングや砲丸投げ、相撲の押し出しもどれも前傾してるから
フラットベンチよりインクライン系～肩だしな。しかも脚力と安定した腰がないとお話にならない。
一番いらない子、まさに使えない子がベンチだけに特化しすぎた豚だな。
バランスよくやってるやつは問題ない。
豚はなんで腕相撲に逃げるの？
でも日常生活での力比べとして勝負する頻度が一番多い種目やん。
だからこそ弱いと笑いものなんだよ。
ベンチ→腕相撲に意味ない
ベンチ→災害救助に意味ない
ベンチ→力仕事（漁師、農業などに意味ない）
ベンチ→球技に意味ない
ベンチ→水泳に意味ない
ベンチ→スプリント競技に意味ない
ベンチ→柔道に意味ない
ベンチ→クライマーに意味ない
あえて近いと思われる
ボクシングや砲丸投げ、相撲の押し出しもどれも前傾してるから
フラットベンチよりインクライン系～肩だしな。しかも脚力と安定した腰がないとお話にならない。
一番いらない子、まさに使えない子がベンチだけに特化しすぎた豚だな。
バランスよくやってるやつは問題ない。
431 ：無記無記名：2012/02/14(火) 07:59:29.14 ID:KDEmehrc
マッチョの腕相撲といえばプレデターのオープニングを思いだす。
シュワ強かったのかな？
シュワ強かったのかな？
432 ：無記無記名：2012/02/14(火) 08:03:03.01 ID:1qMbg9Au
＞429
笑かすなw
ベンチ100挙げようが200挙げようが素人にも腕相撲勝てない情けなさを恥じろ！
笑かすなw
ベンチ100挙げようが200挙げようが素人にも腕相撲勝てない情けなさを恥じろ！
433 ：無記無記名：2012/02/14(火) 08:15:15.67 ID:+AL4Kg91
アームレスラーはミリタリープレス スクワット デッドリフトが弱すぎて
話しにならん デッドリフト150も上がらんのにめっちゃ強い奴とかいる時点でおかしい
話しにならん デッドリフト150も上がらんのにめっちゃ強い奴とかいる時点でおかしい
434 ：無記無記名：2012/02/14(火) 08:18:23.03 ID:ThjOuwl0
返しが全部幼稚てか中学生が興奮してるって感じでがっかり感が酷いな
全部的外れだから返す気力すらって感じ
まずその馬鹿丸出しの底辺感をなんとかするべき
全部的外れだから返す気力すらって感じ
まずその馬鹿丸出しの底辺感をなんとかするべき
435 ：無記無記名：2012/02/14(火) 08:25:59.89 ID:/qr0YhKg
重力に逆らい、大胸筋で力を奏でるベンチプレス。
まさに男の中の男の種目。
ベンチプレスから逃げる事は出来ない、男なら正々堂々とベンチで勝負するべき。
まさに男の中の男の種目。
ベンチプレスから逃げる事は出来ない、男なら正々堂々とベンチで勝負するべき。
436 ：無記無記名：2012/02/14(火) 08:33:19.04 ID:/qr0YhKg
人類の夢や希望を挙げるベンチプレス。
子供の頃、ベンチプレス強いあの人の様になりたいと誰もが空に願ったはずだ。
あの頃の自分を忘れんなよ。
子供の頃、ベンチプレス強いあの人の様になりたいと誰もが空に願ったはずだ。
あの頃の自分を忘れんなよ。
437 ：無記無記名：2012/02/14(火) 09:58:58.96 ID:1qMbg9Au
やっぱりベンチ豚は頭がおかしい。
438 ：無記無記名：2012/02/14(火) 10:05:11.17 ID:ThjOuwl0
君達は>>1の「俺ベンチ弱いけど腕相撲強いんだぜ？凄いだろ？」的オナニースレを盛り上げてどうするんだ？
そして安価も打てない百姓なんか相手にすんなよ
そして安価も打てない百姓なんか相手にすんなよ
てか他競技の人間に自分の土俵で戦えっていってる
時点で相手を認め自分を落としてる
時点で相手を認め自分を落としてる
豚
442 ：無記無記名：2012/02/14(火) 11:00:38.26 ID:7ISxAcdv
三土手の事をベンチブタと言ったり、バク中できるのが格闘技に役に立たないとか言ってる時点で
ウエイトすらやった事ないクソガリだろw スクワット６０キロもできないだろうな。
お前の大好きなアームレスラーはスクワットもデッドもミニタリープレスも弱すぎる>>433の言う通り。
金井、ジョンブルより三土手、山本義徳の方が全身の力は遥かに上です。
ウエイトすらやった事ないクソガリだろw スクワット６０キロもできないだろうな。
お前の大好きなアームレスラーはスクワットもデッドもミニタリープレスも弱すぎる>>433の言う通り。
金井、ジョンブルより三土手、山本義徳の方が全身の力は遥かに上です。
443 ：無記無記名：2012/02/14(火) 11:06:34.71 ID:ThjOuwl0
石原都知事｢腕相撲？馬鹿馬鹿しいそんなもん三国人のするもんじゃないか｣
記者｢全否定ですか？｣
石原都知事｢損するだけだからやめちまえっていってる｣
記者｢全否定ですか？｣
石原都知事｢損するだけだからやめちまえっていってる｣
444 ：無記無記名：2012/02/14(火) 11:07:37.75 ID:7ISxAcdv
>>430
＞ボクシングや砲丸投げ、相撲の押し出しもどれも前傾してるから
フラットベンチよりインクライン系～肩だしな。しかも脚力と安定した腰がないとお話にならない。
一番いらない子、まさに使えない子がベンチだけに特化しすぎた豚だな。
バランスよくやってるやつは問題ない。
リフター＞ビルダー＞＞＞＞＞＞＞＞＞アームレスラーだね
足腰、体幹弱すぎ、腹筋すら鍛えてない奴ばかりだしな。バランスが一番悪すぎるのがアームレスラー
アームを取ったらなにも残らない奴ばかりだよ
＞ボクシングや砲丸投げ、相撲の押し出しもどれも前傾してるから
フラットベンチよりインクライン系～肩だしな。しかも脚力と安定した腰がないとお話にならない。
一番いらない子、まさに使えない子がベンチだけに特化しすぎた豚だな。
バランスよくやってるやつは問題ない。
リフター＞ビルダー＞＞＞＞＞＞＞＞＞アームレスラーだね
足腰、体幹弱すぎ、腹筋すら鍛えてない奴ばかりだしな。バランスが一番悪すぎるのがアームレスラー
アームを取ったらなにも残らない奴ばかりだよ
なんでベンチ厨って豚だらけなん？
446 ：無記無記名：2012/02/14(火) 12:29:59.18 ID:1qMbg9Au
ベンチ豚は言い訳ばかりだな。
自信がないんだろうな。
ギャラリーがいたら腕相撲なんて絶対しないだろう。
負けたら恥だと認識してる証拠だ。
まあ当然のごとく勝てないが。
自信がないんだろうな。
ギャラリーがいたら腕相撲なんて絶対しないだろう。
負けたら恥だと認識してる証拠だ。
まあ当然のごとく勝てないが。
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
これ位同意する
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
>>なんでベンチ厨って豚だらけなん？
これ位同意する
448 ：無記無記名：2012/02/14(火) 14:39:20.58 ID:+i5nfpUh
ベンチもアームもついでにアイアンマンも重量級は全部デブだろ
足腰や体幹は確かに重要、でもベンチ120kgくらいは挙げないと、一般人に軽くみられるぞ
厚い胸板と太い腕はマッチョの必要条件だからな
厚い胸板と太い腕はマッチョの必要条件だからな
ベンチするならクリーンしろ
452 ：無記無記名：2012/02/14(火) 17:05:27.87 ID:1qMbg9Au
＞449
その胸でその腕で腕相撲が弱かったら意味ないからな。
どんな身体していようがベンチ120キロ挙げれると言ったところで、へえ～、ふ～ん、すごいですねえと馬鹿にされる。
その胸でその腕で腕相撲が弱かったら意味ないからな。
どんな身体していようがベンチ120キロ挙げれると言ったところで、へえ～、ふ～ん、すごいですねえと馬鹿にされる。
453 ：無記無記名：2012/02/14(火) 18:18:07.12 ID:+i5nfpUh
一般人はベンチの話しかしない勘違いデブや、二重顎で腕相撲の話をしている奴等を馬鹿にしています。
健康や、ダイエット目的で仕事をしていてジムで鍛えている体も生き方もスマートな人が良いんです
ここ間違ったらダメなとこな
健康や、ダイエット目的で仕事をしていてジムで鍛えている体も生き方もスマートな人が良いんです
ここ間違ったらダメなとこな
454 ：無記無記名：2012/02/14(火) 18:26:19.95 ID:8IT/AMnK
455 ：無記無記名：2012/02/14(火) 19:00:41.94 ID:Seejg4f4
456 ：無記無記名：2012/02/14(火) 19:12:11.76 ID:8IT/AMnK
アウトサイダー１回目の大会にアームレスラーが出場したけど
空手家のおっさんになにもできずボコられたのも知らないのか？
５５キロ級の世界王者になった飯塚選手はベンチ６０キロも挙がらないとインタビューで答えていた。
５２キロ級でパワーのなべやかんはデッド素手で２００キロ引ける
やかんのほうが遥かに馬力ありスリートとして↑です。
空手家のおっさんになにもできずボコられたのも知らないのか？
５５キロ級の世界王者になった飯塚選手はベンチ６０キロも挙がらないとインタビューで答えていた。
５２キロ級でパワーのなべやかんはデッド素手で２００キロ引ける
やかんのほうが遥かに馬力ありスリートとして↑です。
457 ：無記無記名：2012/02/14(火) 19:14:45.93 ID:9zkVn/Kj
ベンチだけの豚も空手おっさんにぼこられるのは目に見えてるｗ
458 ：無記無記名：2012/02/14(火) 19:19:55.05 ID:peVUK51W
ベンチプレッサー＆アームレスラーはウエイト界の底辺て事だろ
どっちもザコ
どっちもザコ
腕相撲って両足切れば最強になれるんじゃない
Z武さんに手だけあれば軽量級世界チャンプになれたと思う
Z武さんに手だけあれば軽量級世界チャンプになれたと思う
460 ：無記無記名：2012/02/14(火) 19:54:26.98 ID:9zkVn/Kj
まあどっちも豚だが、ここはベンチ意味ねえスレだからな。
ベンチ野郎ははクソだというと
必ずアームに論点を変えて逃げる奴がいる。
ベンチ野郎ははクソだというと
必ずアームに論点を変えて逃げる奴がいる。
461 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/14(火) 20:00:02.58 ID:kdrPvW7/
まアウトサイダーは経験者からみたら笑えるような大会だから経験者がでたら勝つのは当たり前。
まじの話し半年もかじったら笑えるレベル
まじの話し半年もかじったら笑えるレベル
>>461笑えるw無理すんなw
463 ：無記無記名：2012/02/15(水) 07:32:28.50 ID:PowXUmau
俺は腕相撲無敗だったが、ジムに行ってベンチに初めて挑戦したとき60kgも上がらなかった。
それで彼女に本当は雑魚なんだね、デブより力が無いとかカッコ悪いといわれてフラれた。
それで彼女に本当は雑魚なんだね、デブより力が無いとかカッコ悪いといわれてフラれた。
464 ：無記無記名：2012/02/15(水) 07:57:21.52 ID:zh/n9FSr
463はモテないだろうな。あまりにも下らん妄想で呆れる。
465 ：無記無記名：2012/02/15(水) 08:04:55.25 ID:zh/n9FSr
全盛期の飯塚は腕も身体も細くてベンチなど60も挙がらなかったが、ベンチ豚など足元にも及ばない圧倒的強さだった。
466 ：無記無記名：2012/02/15(水) 08:10:33.79 ID:N7/KTwOK
>>463
ネタつくらなくていい
ネタつくらなくていい
467 ：無記無記名：2012/02/15(水) 08:10:53.72 ID:PowXUmau
実際モテるけど、身体能力が高いとされる俺が、デブよりもベンチの重量が劣っている事に彼女は興醒めした。
468 ：無記無記名：2012/02/15(水) 08:17:27.68 ID:PowXUmau
冗談抜きでカール以外の重量は全てデブに負けた。
それまで学生時代から、腕相撲は無敗だったけどな。
彼女は腕相撲とかあんなの見せ掛けなんだと言っていた。
それまで学生時代から、腕相撲は無敗だったけどな。
彼女は腕相撲とかあんなの見せ掛けなんだと言っていた。
>>468
世の中では、腕相撲の強さも、ベンチプレス重量もどっちでもいいと思う人が多いのだが．．．
そこそこ筋肉がついていて、そこそこ脂肪がないカラダが一番
脂肪もすこしはないとないと実生活で不便だよ
筋肉ムチムチ、腹筋ビシ割れ、共にキモイ
世の中では、腕相撲の強さも、ベンチプレス重量もどっちでもいいと思う人が多いのだが．．．
そこそこ筋肉がついていて、そこそこ脂肪がないカラダが一番
脂肪もすこしはないとないと実生活で不便だよ
筋肉ムチムチ、腹筋ビシ割れ、共にキモイ
470 ：無記無記名：2012/02/15(水) 10:38:23.27 ID:hSXBrisP
>>465 ホントに飯塚さん知ってるのか？
アームは確かにメチャ強いがベンチどころかウエイトもカールもしてないしほぼアームの実戦練習だけだぞ
その辺の肉体労働者のおっさんの方が体力あるし高校の野球部の奴らの方が強い肉体もってます
アームは確かにメチャ強いがベンチどころかウエイトもカールもしてないしほぼアームの実戦練習だけだぞ
その辺の肉体労働者のおっさんの方が体力あるし高校の野球部の奴らの方が強い肉体もってます
471 ：無記無記名：2012/02/15(水) 10:43:15.10 ID:WTJcKB+/
結局アームに必要な力とはなんですか？
手首 指 握力 ピンチ力!?
手首 指 握力 ピンチ力!?
472 ：無記無記名：2012/02/15(水) 11:42:50.80 ID:athB2fiW
アームだけじゃ全然ダメ
ハードな肉体労働をものともしない、屈強な脚腰と総合的な上体の力が、今も昔も男に求められるんじゃないかな
ハードな肉体労働をものともしない、屈強な脚腰と総合的な上体の力が、今も昔も男に求められるんじゃないかな
473 ：無記無記名：2012/02/15(水) 11:59:26.39 ID:zh/n9FSr
飯塚がどれほど強いか、そして細いかも知ってる。
その辺の何も知らないマッチョがやったらさぞ驚くだろうな。
その辺の何も知らないマッチョがやったらさぞ驚くだろうな。
474 ：無記無記名：2012/02/15(水) 12:06:42.32 ID:KCdLS5O4
クソガリ文化の日本と違いアメリカはシュワルツネッガーやロニーが憧れられているように
肉体信仰の非常に強い国。決して「腕相撲だけが強い奴」が憧れの対象にはならない。
オリンピアビルダーやストロンゲストマンの肉体みれば全身満遍なく凄まじく鍛え上げられてるの判るが
ジョンブルなんて向こうではなんの憧れの対象にもならない
アリスターとジョンブル レスナーとジョンブル 憧れるのは言うまでもないだろ。
アリスターやレスナーにジョンブルがアームで勝っても「アリスター見せかけw 弱え～～www」とかいう
のはアームオタの日本人だけだろ。
肉体信仰の非常に強い国。決して「腕相撲だけが強い奴」が憧れの対象にはならない。
オリンピアビルダーやストロンゲストマンの肉体みれば全身満遍なく凄まじく鍛え上げられてるの判るが
ジョンブルなんて向こうではなんの憧れの対象にもならない
アリスターとジョンブル レスナーとジョンブル 憧れるのは言うまでもないだろ。
アリスターやレスナーにジョンブルがアームで勝っても「アリスター見せかけw 弱え～～www」とかいう
のはアームオタの日本人だけだろ。
475 ：無記無記名：2012/02/15(水) 12:10:22.51 ID:Odenj52E
476 ：無記無記名：2012/02/15(水) 12:17:43.16 ID:N7/KTwOK
>>472
まあでもアーム強い奴は前腕と背中、あと負けん気と気合いが強いからな
しかも効率的なチートの仕方も知ってるし。
肉体労働で求められるのはそこだしな。
漁師もそう、物流センターのコンテナおろしもそうだし。
肉体労働はトレみたいに1～2時間とかじゃ終わらないし、
筋肉痛や痛めてても毎日やるわけだし、ウエイトみたいに甘くはないな。
結論はこうだ
肉体系バイトなどやるにあたって、
ベンチやってて体力には負けない自信ある（←妄想）
↓
実際は過酷で肉体労働には全く通用しないのが現実
まあでもアーム強い奴は前腕と背中、あと負けん気と気合いが強いからな
しかも効率的なチートの仕方も知ってるし。
肉体労働で求められるのはそこだしな。
漁師もそう、物流センターのコンテナおろしもそうだし。
肉体労働はトレみたいに1～2時間とかじゃ終わらないし、
筋肉痛や痛めてても毎日やるわけだし、ウエイトみたいに甘くはないな。
結論はこうだ
肉体系バイトなどやるにあたって、
ベンチやってて体力には負けない自信ある（←妄想）
↓
実際は過酷で肉体労働には全く通用しないのが現実
478 ：無記無記名：2012/02/15(水) 12:23:00.63 ID:PCdYUvCX
これまでどちらも強くあるべきという意見がほぼ皆無なのワラタ
479 ：無記無記名：2012/02/15(水) 12:34:16.44 ID:5ZqziDTr
>>476 肉体労働系のバイトとかしたことないのか？
俺は解体屋とかバイトでした事あるけどトレーニーがイキナリやれば初めはギコチナイ程度だよ
すぐ慣れる。土嚢とか運ぶとき二頭とか意識して持ってしまうクセがあるくらいで
一週間もすれば余裕で適応できるよ。それにリフトして重いモノをトラックに積み上げる作業とかは
おっちゃんたちより出来るよ。
ガテン系は身体鍛えるの好きでジム通いしてる奴、おっちゃんも多いよ。
クソガリで体力全然ない奴も沢山いるから
俺は解体屋とかバイトでした事あるけどトレーニーがイキナリやれば初めはギコチナイ程度だよ
すぐ慣れる。土嚢とか運ぶとき二頭とか意識して持ってしまうクセがあるくらいで
一週間もすれば余裕で適応できるよ。それにリフトして重いモノをトラックに積み上げる作業とかは
おっちゃんたちより出来るよ。
ガテン系は身体鍛えるの好きでジム通いしてる奴、おっちゃんも多いよ。
クソガリで体力全然ない奴も沢山いるから
480 ：無記無記名：2012/02/15(水) 12:41:43.84 ID:N7/KTwOK
解体や、へええ。
俺は40ftの26トン輸入コンテナ降ろしてたな
2人ペアでコンテナ入ってコンベアに冷凍貨物を流していく。
１コン1600～2000ctあって、40分くらいで降ろして次のコンテナやらないと
定時に間に合わないで残業なるから怒られる。
ベンチ豚は腱鞘炎とかなってたし、まるで通用しない世界。
握力と、腰、あと精神力がいる。
皆腕相撲めっぽう強かったし、握力75とか80のやつも何人かいた。
まあ、腰痛めてやめていく奴が多かったな。
俺は40ftの26トン輸入コンテナ降ろしてたな
2人ペアでコンテナ入ってコンベアに冷凍貨物を流していく。
１コン1600～2000ctあって、40分くらいで降ろして次のコンテナやらないと
定時に間に合わないで残業なるから怒られる。
ベンチ豚は腱鞘炎とかなってたし、まるで通用しない世界。
握力と、腰、あと精神力がいる。
皆腕相撲めっぽう強かったし、握力75とか80のやつも何人かいた。
まあ、腰痛めてやめていく奴が多かったな。
481 ：無記無記名：2012/02/15(水) 13:13:36.79 ID:ewPTp3ap
お前らなにガテン自慢してんだ！
そんな肉体労働なんて自慢するようなものじゃないじゃないか。
そんな肉体労働なんて自慢するようなものじゃないじゃないか。
482 ：無記無記名：2012/02/15(水) 14:03:03.66 ID:zh/n9FSr
まあとにかくベンチ豚は見せ掛け倒しということでＯＫ
483 ：無記無記名：2012/02/15(水) 14:27:16.13 ID:zh/n9FSr
見掛け倒しだったw
また姑みたいな奴に指摘されるわ。
また姑みたいな奴に指摘されるわ。
484 ：無記無記名：2012/02/15(水) 15:13:30.91 ID:PCdYUvCX
身長2メートル以上で筋肉で170キロ以上で前腕50センチ以上で腕相撲素人でいきなり世界一になってジャーク270キロ上げて100メートル10秒で走れて素人でアリスター瞬殺する奴が最強ということで
485 ：無記無記名：2012/02/15(水) 15:23:05.23 ID:fs4FFt2G
見かけ倒しとかさ、強さとかさ
お前ら何と戦う想定なの？そんなに治安の悪いとこにすんでるの？
強くなりたくて鍛えてるとか厨房かよ
お前ら何と戦う想定なの？そんなに治安の悪いとこにすんでるの？
強くなりたくて鍛えてるとか厨房かよ
あくまで自己満の世界だよな
一般的な実用度ではデッドとかの方がよっぽどメリットがある
しかし大半がベンチ一直線でデッドは不人気な現状
一般的な実用度ではデッドとかの方がよっぽどメリットがある
しかし大半がベンチ一直線でデッドは不人気な現状
487 ：無記無記名：2012/02/15(水) 16:53:54.09 ID:fs4FFt2G
デッドに何の実用性があんの？ケツデカになるだけじゃない？
お前らさ、加齢から来る老いを防ぐ、格好良く健康的な体になる
これ以外の為にトレしてるのってスポーツか、大会に出る以外理由が無いだろ
実用的とか、強いだとか死ぬ前に無駄な人生過ごしたと後悔しかないと思うぞ？
ベンチ200挙げようと一生は挙げられないんだし、ほんの一時期ウ板で威張りたい為にやってるのか？
体に無理かけて、寝たきりになっても仕方ないだろ
程良く鍛えれば良いだろ ダメなのか？
有り余る情熱があるのなら仕事に注げよ
ネタで言ってるだけだと思うけどさ
お前らさ、加齢から来る老いを防ぐ、格好良く健康的な体になる
これ以外の為にトレしてるのってスポーツか、大会に出る以外理由が無いだろ
実用的とか、強いだとか死ぬ前に無駄な人生過ごしたと後悔しかないと思うぞ？
ベンチ200挙げようと一生は挙げられないんだし、ほんの一時期ウ板で威張りたい為にやってるのか？
体に無理かけて、寝たきりになっても仕方ないだろ
程良く鍛えれば良いだろ ダメなのか？
有り余る情熱があるのなら仕事に注げよ
ネタで言ってるだけだと思うけどさ
488 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:06:50.00 ID:PCdYUvCX
そもそもデッドも200や250なんて重量物持って立つだけの動きなんて全く実用的じゃないがな。
100キロかそこらでいいからマッスルスナッチみたいな立つ、引く、差すを力だけでやりかつ全部一体にした種目なら良いが。
100キロかそこらでいいからマッスルスナッチみたいな立つ、引く、差すを力だけでやりかつ全部一体にした種目なら良いが。
489 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:08:41.59 ID:+GWjazTh
ベンチだけやって何もかも強くなった気分のアホがあまりにも多い現状
490 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:11:18.04 ID:fs4FFt2G
要するにベンチ厨=厨2病
BIG3厨=デブ
アーム厨=池沼
これは鉄板
BIG3厨=デブ
アーム厨=池沼
これは鉄板
491 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:21:20.11 ID:rf2qnO0/
>>487 お前ジムに通った事もないんじゃねーの？
デッド強い奴こそ本本物。デッドが弱い奴は非力、やらない奴はヘタレだぞ。
ストロングマン競技にベンチはあまり意味ない（ミニタリープレス系が重要）がデッドが弱いと全く話にならない。
ストロンゲストマンにデッド弱い奴居ないのが物語ってる。
一般トレーニーに当てはめてもデッドしてない奴は幾ら懸垂得意でもペライ身体してるからな
デッド強い奴こそ本本物。デッドが弱い奴は非力、やらない奴はヘタレだぞ。
ストロングマン競技にベンチはあまり意味ない（ミニタリープレス系が重要）がデッドが弱いと全く話にならない。
ストロンゲストマンにデッド弱い奴居ないのが物語ってる。
一般トレーニーに当てはめてもデッドしてない奴は幾ら懸垂得意でもペライ身体してるからな
492 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:22:51.11 ID:+GWjazTh
ウエイトだけのやつも自信過剰
ヤンキーなんか相手だとケンカ楽勝とか、
痩せた格闘家見て、自分の方が筋肉太いから強いはずだと思ってる困り者。
まさに実戦なしの脳内ＴＵＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ厨
ヤンキーなんか相手だとケンカ楽勝とか、
痩せた格闘家見て、自分の方が筋肉太いから強いはずだと思ってる困り者。
まさに実戦なしの脳内ＴＵＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ厨
493 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:23:26.34 ID:rf2qnO0/
人間のパワーの源は脊柱起立筋だぞ。
背筋はデッドで作るって言われてるしな
背筋はデッドで作るって言われてるしな
494 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:28:06.49 ID:+GWjazTh
ストロンゲストマンやトップビルダークラスは異常
ステの効果がチート級であることは、奴らを間近で目にするとよくわかる。
5年トレやってる俺の筋肉がたとえ2倍に増えたとしても全く差が縮まることないレベルだと思い知らされた。
あの筋量は地球外生物。
トレいくらやっても絶対に到達不可能。
ほんとそれは目の前で肉眼で見て実感できる。
写真や映像とはまるで迫力が違う。
ステの効果がチート級であることは、奴らを間近で目にするとよくわかる。
5年トレやってる俺の筋肉がたとえ2倍に増えたとしても全く差が縮まることないレベルだと思い知らされた。
あの筋量は地球外生物。
トレいくらやっても絶対に到達不可能。
ほんとそれは目の前で肉眼で見て実感できる。
写真や映像とはまるで迫力が違う。
デッドをディスる事だけは許さないんだから！
496 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:35:30.13 ID:fs4FFt2G
ジム行った事ない？
自己紹介は板違いだ
ウ板でさえデッド人口は少ないと思うけどな
俺はデッドやってるが150Kgまでしかやらない
それ以上挙げる気もない無駄だ
自己紹介は板違いだ
ウ板でさえデッド人口は少ないと思うけどな
俺はデッドやってるが150Kgまでしかやらない
それ以上挙げる気もない無駄だ
497 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:38:02.50 ID:PCdYUvCX
ストロンゲストマンに必要な力は1にデッドリフト、2にミリタリープレス、3にカール、4にスクワット。
出来ないんじゃなくてやらないんだからね！
499 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:42:15.36 ID:rf2qnO0/
お前ザコだなw
前TVでしてたがオール巨人は初デッドで１６０キロ軽く何回も引いてたぞ
高校生でもベンチは７０～８０程度だが初デッドで体重７０キロ台の奴が１５０引くとかザラだけどな
お前もベンチブタじゃねーのか？
前TVでしてたがオール巨人は初デッドで１６０キロ軽く何回も引いてたぞ
高校生でもベンチは７０～８０程度だが初デッドで体重７０キロ台の奴が１５０引くとかザラだけどな
お前もベンチブタじゃねーのか？
500 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:44:03.43 ID:fs4FFt2G
体重の倍挙げたらそれ以上やっても関節ぶっ壊すからな
普段は100でチョロチョロしかやらん
以外はやり過ぎでしかない
最近はクイックリフトを始めてそちらに力を注いでいる
自重までは挙げられる様になったよ
普段は100でチョロチョロしかやらん
以外はやり過ぎでしかない
最近はクイックリフトを始めてそちらに力を注いでいる
自重までは挙げられる様になったよ
501 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:45:51.22 ID:fs4FFt2G
雑魚って何？
力がある奴が凄いとか原始人かよ
力がある奴が凄いとか原始人かよ
502 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:46:37.58 ID:Dxk836PR
実用的というのはより競技に限らず他分野で多くの人間が恩恵を受けられるという意味なんだけどね
どんな人間でもいろんな動きでの体姿勢に寄与する体幹部は常に使う訳なんだし
別に高重量に拘る必要も無い、ダンベルしか持っていない人が行う低重量でも全くやらないよりは
全然効果はあるしベンチを中心に上半身に偏ったメニューをやり続けるより恩恵は大きいよ。
どんな人間でもいろんな動きでの体姿勢に寄与する体幹部は常に使う訳なんだし
別に高重量に拘る必要も無い、ダンベルしか持っていない人が行う低重量でも全くやらないよりは
全然効果はあるしベンチを中心に上半身に偏ったメニューをやり続けるより恩恵は大きいよ。
504 ：無記無記名：2012/02/15(水) 17:51:25.39 ID:+GWjazTh
俺も陸上１００ｍしてたけど、高校の時体重は62kgだったが
デッドは普段やってなかったけど始めたその日に重量挙げてって140kgで6回出来たな。
初クリーン&ジャークが40kg、でその日のうちに55kgまで挙がった。
ベンチは初が50kgジャストだった。
まあ、でもバーベル担いで前後ステップさせられることが一番多かったな。
監督はベンチやれとは指示しなかったけど、部員はベンチに夢中だったのを覚えてる。
デッドは普段やってなかったけど始めたその日に重量挙げてって140kgで6回出来たな。
初クリーン&ジャークが40kg、でその日のうちに55kgまで挙がった。
ベンチは初が50kgジャストだった。
まあ、でもバーベル担いで前後ステップさせられることが一番多かったな。
監督はベンチやれとは指示しなかったけど、部員はベンチに夢中だったのを覚えてる。
505 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:00:57.03 ID:vU20nt8w
>>501 ココはウエイト板だ。トレーニーならもっと高重量目指して頑張れ！！
力があるやつが尊敬されて当然だろ。
まあ、ベンチだけや腕相撲だけで全てにおいて勝ったかのように勝ち負け決めるクズよりは遥かにマシだが
力があるやつが尊敬されて当然だろ。
まあ、ベンチだけや腕相撲だけで全てにおいて勝ったかのように勝ち負け決めるクズよりは遥かにマシだが
506 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:04:21.86 ID:fs4FFt2G
ウエイト板で体晒せない人がここはウエイト板だとか言っても悲しくなりません？
ネタなら他所で
ネタなら他所で
自分が信仰した事のみを全てと思い、それが強い事だけで万能感を得る奴は幼稚
508 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:19:59.39 ID:fs4FFt2G
事実だよ
君が死ぬ前に僕が正しかったと気付くよ
君が死ぬ前に僕が正しかったと気付くよ
なんだ病気か
510 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:22:17.21 ID:fs4FFt2G
逃げるならご自由に
お帰りはあちらです
お帰りはあちらです
511 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:26:17.09 ID:y5nsGANb
ベンチ体重×1.5
スクワット体重×2
デッド体重×2.5
これ以上は自己満足の世界
スクワット体重×2
デッド体重×2.5
これ以上は自己満足の世界
512 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:27:36.16 ID:zh/n9FSr
身体晒してどうする？マッチョで凄いですねえとmixiのようなヨイショコメが欲しいか？意味ねえから。
ベンチ豚の自称マッチョ君達はバーベルカールもしてるからさぞ強いんでしょうねw
細い細い飯塚とぜひアームして下さい。
あっそうそう、コツだとかテクニックだとか言い訳できないように、マッチョ君が納得いって一番力の出る握りでやってねw
ベンチ豚の自称マッチョ君達はバーベルカールもしてるからさぞ強いんでしょうねw
細い細い飯塚とぜひアームして下さい。
あっそうそう、コツだとかテクニックだとか言い訳できないように、マッチョ君が納得いって一番力の出る握りでやってねw
513 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:30:21.05 ID:h+RA2soo
いい時代になったものだｗ
強い者は心おきなく欲しいモノを手に入れられる…
強い者は心おきなく欲しいモノを手に入れられる…
>>510
信仰した分野の上級者を尊敬するのはいいが、信仰した分野以外の人を蔑む事は
中途半端な信仰と中途半端な実力しかなくて自信が無いから
自分の信じた事をやり上を目指すのと自分の信じた事以外を蔑むのはちがうぞ
真に自分の信じた事に自信があるならソレ以外を蔑む必要は無いからな
お前がやってるのは「ウチの母ちゃんのカレーが日本一だ！他はカレーとは言わない！」ってやつだ。受け売りだけどな
信仰した分野の上級者を尊敬するのはいいが、信仰した分野以外の人を蔑む事は
中途半端な信仰と中途半端な実力しかなくて自信が無いから
自分の信じた事をやり上を目指すのと自分の信じた事以外を蔑むのはちがうぞ
真に自分の信じた事に自信があるならソレ以外を蔑む必要は無いからな
お前がやってるのは「ウチの母ちゃんのカレーが日本一だ！他はカレーとは言わない！」ってやつだ。受け売りだけどな
515 ：無記無記名：2012/02/15(水) 18:37:35.20 ID:fs4FFt2G
ミクソーとかどうでも良い話すんなや気持ち悪い
怪我しても困らないニートは好きなだけ挙げなよ
ウ板で力自慢してる奴はほとんどデブ
ステ入れてる奴とかキチガイの類
仕事もしてないのに鍛えてる人は人生から逃げているだけ
不安だから体を鍛えて強くなった気になりたいだけ
筋肉は一生のものにあらず、一生のものと考えるなら、自重トレが一番
一月休めば筋肉も筋力もなくなる
鍛えれば戻るが、一生鍛えるのは至難の技
健康的な体で程よい重量で鍛えるのが一番である
マイクベルナルドも自殺したんだぞ？
富と名声、筋肉は実に儚いものさ
怪我しても困らないニートは好きなだけ挙げなよ
ウ板で力自慢してる奴はほとんどデブ
ステ入れてる奴とかキチガイの類
仕事もしてないのに鍛えてる人は人生から逃げているだけ
不安だから体を鍛えて強くなった気になりたいだけ
筋肉は一生のものにあらず、一生のものと考えるなら、自重トレが一番
一月休めば筋肉も筋力もなくなる
鍛えれば戻るが、一生鍛えるのは至難の技
健康的な体で程よい重量で鍛えるのが一番である
マイクベルナルドも自殺したんだぞ？
富と名声、筋肉は実に儚いものさ
>>510
それと、その思考はある意味いい線行ってるから俺は嫌いじゃ無い
それと、その思考はある意味いい線行ってるから俺は嫌いじゃ無い
517 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:26:03.97 ID:Dxk836PR
518 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:28:45.91 ID:AOdmKfym
>>515 弱者の言い訳だな。
＞一月休めば筋肉も筋力もなくなる
なくならない。それゃ寝たきりで絶食すればダイブかわるがな
超怪力小川氏は各部位１０日に一回だ
そんな君のようなカス重量で怪我もクソもあるかよ
＞一月休めば筋肉も筋力もなくなる
なくならない。それゃ寝たきりで絶食すればダイブかわるがな
超怪力小川氏は各部位１０日に一回だ
そんな君のようなカス重量で怪我もクソもあるかよ
519 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:30:38.95 ID:fs4FFt2G
小川の話持ち出す奴が強者だと？笑止
ベンチ豚の腹見てると面白いよね
歩く度にﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ揺れてて
歩く度にﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ揺れてて
521 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:36:25.41 ID:AOdmKfym
強者ではないよ君と同じ低テスの弱者だよ
だからこそトレーニングを継続するんじゃないか
チンていうコテがイタロ？ アイツもだからマッチョになりたい、喧嘩強くなりたい、金稼ぎたい（実際稼いでいたようだが）
女遊びしまくりたり（しまくってたな）と言ってウエイト＆格闘技に精をだしてたろ。
アイツ一度パクられた後１年ぶりにトレ再開して速攻ベンチ１０５ デッド１７０引いてたからな。
だからこそトレーニングを継続するんじゃないか
チンていうコテがイタロ？ アイツもだからマッチョになりたい、喧嘩強くなりたい、金稼ぎたい（実際稼いでいたようだが）
女遊びしまくりたり（しまくってたな）と言ってウエイト＆格闘技に精をだしてたろ。
アイツ一度パクられた後１年ぶりにトレ再開して速攻ベンチ１０５ デッド１７０引いてたからな。
522 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:37:03.02 ID:Dxk836PR
今度は身体みたい、みせたいホモさんの登場ですかｗ
523 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:39:43.98 ID:fs4FFt2G
そうだ
死ぬ前に食いたくなるのは母親のカレーかも知れないぞ
俺はカレーは炭水化物を多く取ってしまいから嫌いだけどな
死ぬ前に食いたくなるのは母親のカレーかも知れないぞ
俺はカレーは炭水化物を多く取ってしまいから嫌いだけどな
525 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:49:11.20 ID:mnzI2NJD
http://www.youtube.com/watch?v=-PddEV1k8Yg
このコクリャエフのトレーニング面白そう
このコクリャエフのトレーニング面白そう
526 ：無記無記名：2012/02/15(水) 19:50:55.96 ID:fs4FFt2G
いやいや
食は楽しむ物ではない筋肉の餌さであり
好きな物は食べない
カレーは好きではない
俺が死ぬときに食べたいのは巨乳だけだな(笑)
食は楽しむ物ではない筋肉の餌さであり
好きな物は食べない
カレーは好きではない
俺が死ぬときに食べたいのは巨乳だけだな(笑)
気持ち悪…
結局マザコンなの？ ベンチ馬鹿は
529 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/15(水) 20:05:52.18 ID:orTHWyu1
>>524
なにこいつ恥ずかしい。
なにこいつ恥ずかしい。
ベンチ豚がベンチばっかりやってるのは母親のたかいたかいを思い出すからなの？
531 ：無記無記名：2012/02/15(水) 20:28:59.04 ID:fs4FFt2G
俺がベンチ馬鹿だと書き込みからはわからないと思うんだが…
マザコンな訳無いだろ
巨乳が好きなだけ
巨乳好きはマザコンなのか？
どうでも良いがウ板のコテが消えて行くのはトレが続かないから
残ってるコテは雑魚で口だけ
これからわかる様に、トレーニングを継続する事は難しいものなのだ
爺になった時、糞豚になりざかり、今までかけてきたサプリやらなんやらの金額を算出し、馬鹿だったな～と反省するが良い
マザコンな訳無いだろ
巨乳が好きなだけ
巨乳好きはマザコンなのか？
どうでも良いがウ板のコテが消えて行くのはトレが続かないから
残ってるコテは雑魚で口だけ
これからわかる様に、トレーニングを継続する事は難しいものなのだ
爺になった時、糞豚になりざかり、今までかけてきたサプリやらなんやらの金額を算出し、馬鹿だったな～と反省するが良い
532 ：無記無記名：2012/02/15(水) 20:33:18.96 ID:h+RA2soo
マザコンと母親のぬくもりを懐く思うのは違うぞ
>>532
マザコンでも別にいいだろ 信念があれば
マザコンでも別にいいだろ 信念があれば
534 ：無記無記名：2012/02/15(水) 20:42:10.18 ID:fs4FFt2G
巨乳と筋トレは男のロマン
それだけは譲れない
それだけは譲れない
535 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:02:53.81 ID:vqj99pyn
毎回トレのたび旅にベンチに群がるやつら（ベンチ競技者除く）
高校生、大学生、
スポーツしたことがないオジサン
彼らのトレメニュー
火曜日 ベンチプレス プルダウン カール
木曜日 ベンチプレス プルダウン カール
土曜日 ベンチプレス プルダウン カール
彼らの共通点
M&Fなどは読んだことがない
ウエイトトレーニング全般の知識はない
ボディビルには全く興味がない
ロッキー、シュワちゃんの胸に憧れている。
体格のいい人を見ると、この人ベンチ何kg挙げるのだろうかと気になる
胸板薄い奴見ると、なんだこのヒョロカスは、かかってこんかい！と思う。
ジムでの行動パターン
最初にベンチから始めないと気が済まない、30分待ってでもベンチから始める
毎回最高重量にチャレンジする
セット毎にベンチから立ち去って長時間どこか行く
最高重量付近にセットしたらプレートの多さに浸る（360度眺める）
周りに見せつけるようにアピールしながらトレーニング。
他人がベンチをしていると重量とレップ数が気になる。
常に脇を開いて胸を張って腹を凹ませて、大胸筋アピール。
長年病気が進行してる重病患者は、若い初心者らがベンチなどしてると
やたらフォームなどこまかく横から口を出す。
高校生、大学生、
スポーツしたことがないオジサン
彼らのトレメニュー
火曜日 ベンチプレス プルダウン カール
木曜日 ベンチプレス プルダウン カール
土曜日 ベンチプレス プルダウン カール
彼らの共通点
M&Fなどは読んだことがない
ウエイトトレーニング全般の知識はない
ボディビルには全く興味がない
ロッキー、シュワちゃんの胸に憧れている。
体格のいい人を見ると、この人ベンチ何kg挙げるのだろうかと気になる
胸板薄い奴見ると、なんだこのヒョロカスは、かかってこんかい！と思う。
ジムでの行動パターン
最初にベンチから始めないと気が済まない、30分待ってでもベンチから始める
毎回最高重量にチャレンジする
セット毎にベンチから立ち去って長時間どこか行く
最高重量付近にセットしたらプレートの多さに浸る（360度眺める）
周りに見せつけるようにアピールしながらトレーニング。
他人がベンチをしていると重量とレップ数が気になる。
常に脇を開いて胸を張って腹を凹ませて、大胸筋アピール。
長年病気が進行してる重病患者は、若い初心者らがベンチなどしてると
やたらフォームなどこまかく横から口を出す。
ダンベルがら空きなのにイラつきながらベンチ待ってる人って何なのかと思う
537 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:19:25.27 ID:fs4FFt2G
ベンチはぶっちゃけウエイトトレーニングじゃないよな
トレではなく、競技としてとらえている
運動音痴ならではだと思わざるを得ない
それで本人が満足なら良いけど、行き着く先は糞豚だ
負け犬の最後のプライドなんだろうな
ベンチでの重量自慢は、筋肥大のベンチプレスとは別物だと気づかない馬鹿はベンチ豚に成り下がり笑われる結末
稼働域を狭める努力ばかりしてる奴を凄いな～なんて思えない
いんちきばかりする朝鮮人にしか見えないな
トレではなく、競技としてとらえている
運動音痴ならではだと思わざるを得ない
それで本人が満足なら良いけど、行き着く先は糞豚だ
負け犬の最後のプライドなんだろうな
ベンチでの重量自慢は、筋肥大のベンチプレスとは別物だと気づかない馬鹿はベンチ豚に成り下がり笑われる結末
稼働域を狭める努力ばかりしてる奴を凄いな～なんて思えない
いんちきばかりする朝鮮人にしか見えないな
>>537
ベンチ場にたむろしてるのはぜい肉だろうが筋肉だろうが全部ブタ
ベンチ場にたむろしてるのはぜい肉だろうが筋肉だろうが全部ブタ
539 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:36:38.91 ID:AOdmKfym
540 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:38:16.46 ID:fs4FFt2G
重量自慢(笑)
体さらしてから生意気こけよ
体さらしてから生意気こけよ
541 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:41:03.01 ID:Dxk836PR
うん、これはアレだね
結局ベンチ挙がらない人の
言い訳コンプレックスを書き込みすることで
少しでも解消できたらいいですねスレですね、うん
結局ベンチ挙がらない人の
言い訳コンプレックスを書き込みすることで
少しでも解消できたらいいですねスレですね、うん
542 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:44:53.46 ID:AOdmKfym
>540 お前だって
デッドザコでスクの重量も言えず自重最高とか言ってるクセに良くもまあ>>337の発言できるなwww
デッドザコでスクの重量も言えず自重最高とか言ってるクセに良くもまあ>>337の発言できるなwww
543 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:46:08.93 ID:fs4FFt2G
>>541
読解力ないの？日本人？体重の1.6倍はベンチ挙げるよ
ベタ寝でね
でも挙上重量は結果でしかない
大胸筋肥大させる為に頑張った結果であり、重量を追って上げた記録ではない
MAXを上げても筋肥大しないからな
人生は全て結果 過程は評価されない
それが人生である
読解力ないの？日本人？体重の1.6倍はベンチ挙げるよ
ベタ寝でね
でも挙上重量は結果でしかない
大胸筋肥大させる為に頑張った結果であり、重量を追って上げた記録ではない
MAXを上げても筋肥大しないからな
人生は全て結果 過程は評価されない
それが人生である
544 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:48:58.80 ID:fs4FFt2G
俺は337じゃないけど？キチガイなら病院行けよ
治らないけどな(笑)
俺は筋肥大に重要な睡眠を考え10時には寝るから言いたいことは急いでいってくれよ
治らないけどな(笑)
俺は筋肥大に重要な睡眠を考え10時には寝るから言いたいことは急いでいってくれよ
545 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:53:13.16 ID:QBppMxlc
レスタトくせえんですけど
546 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:56:01.82 ID:fs4FFt2G
俺がか？
あんなキチガイポンコツハゲと一緒にするなよ
ステ入れた奴は体売った女と同じ
ごみである
あんなキチガイポンコツハゲと一緒にするなよ
ステ入れた奴は体売った女と同じ
ごみである
547 ：無記無記名：2012/02/15(水) 21:59:48.05 ID:QBppMxlc
うむ、レスタトではない！ｗ
548 ：無記無記名：2012/02/15(水) 22:09:09.54 ID:vqj99pyn
ベンチ豚はベンチ中毒を否定するやつらより、
自分の方がベンチ挙がると自信満々だな。
だから豚と言われるんだ
自分の方がベンチ挙がると自信満々だな。
だから豚と言われるんだ
549 ：無記無記名：2012/02/15(水) 22:13:53.67 ID:sQ4k5DH0
ベンチプレスMAX●●●kgを目指すスレwwwwwwwwwww
550 ：無記無記名：2012/02/15(水) 22:24:57.27 ID:ID4VZV1t
551 ：無記無記名：2012/02/15(水) 22:25:55.22 ID:Dxk836PR
>>543
１、６ぶぁい？はは、それで挙げてるつもりでいるんだね
うん、これはアレだね本人も気づけてないってパターンだね(笑)
自分の進んでる道が正しいと思いこんでいるならわざわざ他人の道を否定する必要などない
なんで一生懸命レスし続けるのか？周りにコンプレックスを感じさせる存在があるから。
本人には言えないからここで挙げるであろう人に向けて唾を飛ばし
自分を慰めている
きっとその人は邪魔だな自意識過剰のチョンがアピってんじゃねーよ雑魚くらいにしか思ってない
もしくは全く眼中なく視界に入ってないかもしれない(小さすぎて物理的にも)
だからきっと君の怒りにも終わりがないんだろう
いつもいっていることなんだが
いくら書き込んでも君のコンプレックスは解消しないよ？
１、６ぶぁい？はは、それで挙げてるつもりでいるんだね
うん、これはアレだね本人も気づけてないってパターンだね(笑)
自分の進んでる道が正しいと思いこんでいるならわざわざ他人の道を否定する必要などない
なんで一生懸命レスし続けるのか？周りにコンプレックスを感じさせる存在があるから。
本人には言えないからここで挙げるであろう人に向けて唾を飛ばし
自分を慰めている
きっとその人は邪魔だな自意識過剰のチョンがアピってんじゃねーよ雑魚くらいにしか思ってない
もしくは全く眼中なく視界に入ってないかもしれない(小さすぎて物理的にも)
だからきっと君の怒りにも終わりがないんだろう
いつもいっていることなんだが
いくら書き込んでも君のコンプレックスは解消しないよ？
552 ：無記無記名：2012/02/15(水) 22:51:30.39 ID:vqj99pyn
ビルダーはベンチばかりやってるわけでもないけど
そこら辺のベンチ豚（競技プレッサー除いて）よりよっぽどベンチの記録はいい。
少ない時間でもトレーニング効率がいいんだと思う。
ベンチ豚はベンチばかり長時間やってるが、ベンチ負けたらもう何も残らない。
それ以外取り柄ないから。
そこら辺のベンチ豚（競技プレッサー除いて）よりよっぽどベンチの記録はいい。
少ない時間でもトレーニング効率がいいんだと思う。
ベンチ豚はベンチばかり長時間やってるが、ベンチ負けたらもう何も残らない。
それ以外取り柄ないから。
553 ：無記無記名：2012/02/15(水) 23:06:32.95 ID:sQ4k5DH0
>>ジムでの行動パターン
>>最初にベンチから始めないと気が済まない、30分待ってでもベンチから始める
>>毎回最高重量にチャレンジする
>>セット毎にベンチから立ち去って長時間どこか行く
激同意
ベンチ豚ほど迷惑な存在はない。
役立たずな胸筋つけてアホだわ。
>>最初にベンチから始めないと気が済まない、30分待ってでもベンチから始める
>>毎回最高重量にチャレンジする
>>セット毎にベンチから立ち去って長時間どこか行く
激同意
ベンチ豚ほど迷惑な存在はない。
役立たずな胸筋つけてアホだわ。
554 ：無記無記名：2012/02/15(水) 23:08:20.30 ID:Dxk836PR
豚と馬鹿にしても、その豚以下の重量ってどんな気分？ねーねーどんな気分？
てことなんだろうな。
豚以下な訳だから
ベンチ豚＞豚の糞＝糞豚？
てことなんだろうな。
豚以下な訳だから
ベンチ豚＞豚の糞＝糞豚？
555 ：無記無記名：2012/02/15(水) 23:31:02.25 ID:zh/n9FSr
アームレスラー＞大工＞造園＞土木＞酒屋＞ベンチ豚
鍛えてもこれほど弱くて惨めな奴ら。
鍛えてもこれほど弱くて惨めな奴ら。
556 ：無記無記名：2012/02/15(水) 23:38:05.41 ID:TEUgNcxe
ID:fs4FFt2G＝ID:zh/n9FSr 確定だな。
アームオタかw
コイツはビルダー、ストロンゲストマン、格闘家もアーム弱いと見せかけと思いたく大嫌いらしいwww
アームオタかw
コイツはビルダー、ストロンゲストマン、格闘家もアーム弱いと見せかけと思いたく大嫌いらしいwww
ベンチって体をまっすぐに脇を空けて挙げるから
半身で脇をしめて下半身を使って打つパンチ力とはあまり関係ないですね
始めの頃は大いに関係あると思っていたけど
半身で脇をしめて下半身を使って打つパンチ力とはあまり関係ないですね
始めの頃は大いに関係あると思っていたけど
558 ：無記無記名：2012/02/16(木) 02:31:24.37 ID:VGiTC8kg
ふふ糞豚め
すぐに馬脚を・・豚足を表しおる
すぐに馬脚を・・豚足を表しおる
バーベルの下で、如何に高くシャチホコするトレだからなｗ
562 ：無記無記名：2012/02/16(木) 07:14:26.83 ID:q3Y+b9YX
俺がアーム厨？
お前らの頭の悪さには苦笑いだよ
全部読めよ
BMI25以上は家畜
ベンチを何Kg挙げようが、アームが強かろうが二重顎のキモ豚
世間からは当然笑われるが、ジムでも笑われてるよ
皆お前を見てクスクス笑ってるの分からないの？
あの豚何を目指してるんだよって馬鹿にされてるんだぞ
お前らの頭の悪さには苦笑いだよ
全部読めよ
BMI25以上は家畜
ベンチを何Kg挙げようが、アームが強かろうが二重顎のキモ豚
世間からは当然笑われるが、ジムでも笑われてるよ
皆お前を見てクスクス笑ってるの分からないの？
あの豚何を目指してるんだよって馬鹿にされてるんだぞ
563 ：無記無記名：2012/02/16(木) 07:23:46.44 ID:VGiTC8kg
564 ：無記無記名：2012/02/16(木) 07:30:57.25 ID:VGiTC8kg
565 ：無記無記名：2012/02/16(木) 07:43:18.48 ID:q3Y+b9YX
>>564
お前俺が言ってる事オウム返しして馬鹿なのか？
お前俺が言ってる事オウム返しして馬鹿なのか？
>>562
激しく同意します
激しく同意します
>>564
豚は豚足でも食ってろ
豚は豚足でも食ってろ
568 ：無記無記名：2012/02/16(木) 08:10:44.76 ID:bpAfumle
何故ベンチ豚の太い腕が力を出せないか豚はわかってないんだろうな。
かわいそうに頭悪いんだろう。
ベンチ重量＝力持ち。という誤解がまかり通るのがおかしい。
かわいそうに頭悪いんだろう。
ベンチ重量＝力持ち。という誤解がまかり通るのがおかしい。
569 ：無記無記名：2012/02/16(木) 08:13:48.43 ID:YasLAnKz
ベンチ豚はベンチそれ一種目やってるだけで
すべてが強くなったつもりで自信満々なのが困り者。
すべてが強くなったつもりで自信満々なのが困り者。
570 ：無記無記名：2012/02/16(木) 08:18:30.58 ID:VGiTC8kg
おらおらｗ雑魚どもどけどけーいｗ
ベンチプレス様のお通りだーｗ
いつも通りはじっこで震えてろーｗ
あ？おまえベンチ何キロだよ？｢・・・。｣
え？マジで？お前家でやれよ、つかもージムくんな邪魔だからｗ
｢はい・・。(後でネットで悪口書いてやる)｣
ぷ
ベンチプレス様のお通りだーｗ
いつも通りはじっこで震えてろーｗ
あ？おまえベンチ何キロだよ？｢・・・。｣
え？マジで？お前家でやれよ、つかもージムくんな邪魔だからｗ
｢はい・・。(後でネットで悪口書いてやる)｣
ぷ
571 ：無記無記名：2012/02/16(木) 08:27:25.93 ID:q3Y+b9YX
ベンチ豚の横で上着来てアップして
糞ガリが来たか
みたいな感じで見られるが
100Kgセットして上着脱いで6発も上げて見せたら
居なくなるぞ(笑)
糞ガリが来たか
みたいな感じで見られるが
100Kgセットして上着脱いで6発も上げて見せたら
居なくなるぞ(笑)
572 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:09:05.09 ID:YasLAnKz
>>570
すっかり勝った気分らしいが豚は何kgあがるの？
すっかり勝った気分らしいが豚は何kgあがるの？
573 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:22:49.37 ID:VGiTC8kg
>>571
ひゃ百ぅ？たったぁ？
しかも誇らしげに６発てｗ大爆笑なんすけどｗ
まいったな、全く別次元の動物と会話してたらしい
道理で会話が噛み合わないどころか成り立たないはずだｗ
しかもそんなアップで消えるベンチ豚ってお前らどんな設定してんだよ糞豚ガリ公
やっぱ豚語はわかんねーや
ひゃ百ぅ？たったぁ？
しかも誇らしげに６発てｗ大爆笑なんすけどｗ
まいったな、全く別次元の動物と会話してたらしい
道理で会話が噛み合わないどころか成り立たないはずだｗ
しかもそんなアップで消えるベンチ豚ってお前らどんな設定してんだよ糞豚ガリ公
やっぱ豚語はわかんねーや
574 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:26:06.31 ID:bpAfumle
自称175キロとかw
どんだけ挙げても細い飯塚に勝てない情けなさ。
どんだけ挙げても細い飯塚に勝てない情けなさ。
575 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:27:34.95 ID:q3Y+b9YX
たったってのが馬鹿
体重とか気にしないからベンチの記録は延びるの
デブになったから力がついたの
それをドヤ顔で居るから笑われるんだよ
俺みたいな痩せがたいした変わらない重量でベンチを挙げたら恥ずかしくなって消えるんだよ
わかる？二重顎は人間にあらず家畜なり
体重とか気にしないからベンチの記録は延びるの
デブになったから力がついたの
それをドヤ顔で居るから笑われるんだよ
俺みたいな痩せがたいした変わらない重量でベンチを挙げたら恥ずかしくなって消えるんだよ
わかる？二重顎は人間にあらず家畜なり
576 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:29:18.56 ID:VGiTC8kg
577 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:32:00.75 ID:q3Y+b9YX
完全にキチガイだな
デブはすぐに発狂するあわれな生き物
デブはすぐに発狂するあわれな生き物
578 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:45:40.50 ID:YasLAnKz
ビギナーレベルの大したことない重量をしゃちほこブリッジで
大声出しながら もがいて挙げてドヤ顔で歩き回るベンチ豚
あちゃｗｗｗｗｗ今日もやってるよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
と心の中で叫ぶ俺
大声出しながら もがいて挙げてドヤ顔で歩き回るベンチ豚
あちゃｗｗｗｗｗ今日もやってるよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
と心の中で叫ぶ俺
579 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:46:48.16 ID:YasLAnKz
ベンチ豚＝ミスターサタン
うおおおおおおお俺が最強だあああああああああ（豚の鳴き声）
うおおおおおおお俺が最強だあああああああああ（豚の鳴き声）
580 ：無記無記名：2012/02/16(木) 09:56:31.77 ID:YasLAnKz
ベンチ豚の鳴き声２
ガリどもナンボでもかかってこんかいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（←なぜかガリしか相手にしないベンチ豚）
ガリどもナンボでもかかってこんかいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（←なぜかガリしか相手にしないベンチ豚）
豚はベンチの記録しか自己顕示出来ないんだからいじめるな
糖尿病になって後悔した時に初めて笑ってやれ
だから言ったのに・・・馬鹿デブざまあってね
糖尿病になって後悔した時に初めて笑ってやれ
だから言ったのに・・・馬鹿デブざまあってね
582 ：無記無記名：2012/02/16(木) 11:08:04.30 ID:VGiTC8kg
おーおースゲー数の糞豚がいるなｗ
人間一人に対し糞豚多数
さしずめ養豚場だなｗ
人間一人に対し糞豚多数
さしずめ養豚場だなｗ
自分の基準だが、体重の２倍以上の重量を２回以上あげるヤツは認めてもいい
未だ自分の目で直接見た事はない
自分は７０kgの時に１３５kgが２回上がっただけ
１００kgは20回あがったんだけど
未だ自分の目で直接見た事はない
自分は７０kgの時に１３５kgが２回上がっただけ
１００kgは20回あがったんだけど
584 ：無記無記名：2012/02/16(木) 11:59:25.19 ID:bpAfumle
ベンチって手っ取り早く身体を変えれるから人気があるんだろうけど中身が伴ってないわ。
585 ：無記無記名：2012/02/16(木) 12:04:25.10 ID:YasLAnKz
正面から見た目だけでしょｗ変わってるのはｗ
後ろ向くと何も変わってないｗｗｗｗｗｗ
大胸筋がぼってり厚くピクピクボヨンボヨンするやつは結構見かけるが
僧帽筋が首からコブのように盛り上がってるやつはほとんど見たことがない。
胸だけはビルダー並みだが、首周辺はまるでマラソン選手だもんな。
後ろ向くと何も変わってないｗｗｗｗｗｗ
大胸筋がぼってり厚くピクピクボヨンボヨンするやつは結構見かけるが
僧帽筋が首からコブのように盛り上がってるやつはほとんど見たことがない。
胸だけはビルダー並みだが、首周辺はまるでマラソン選手だもんな。
586 ：無記無記名：2012/02/16(木) 12:18:49.60 ID:t3/PYC8V
荒らしてるのはこいつだろhttp://pita.st/n/efguvx24
ダイエット板にいる奴と性格がよく似てるよベンチ豚は…
言い訳と嫉妬ばかりの豚
言い訳と嫉妬ばかりの豚
588 ：無記無記名：2012/02/16(木) 13:48:26.24 ID:bpAfumle
太い腕してんのに逃げてばかり。
どうしようもないベンチ豚。
どうしようもないベンチ豚。
589 ：無記無記名：2012/02/16(木) 13:59:16.33 ID:VGiTC8kg
今日も無双してきたぜ
周りから〇〇さんｺﾝﾁﾜっす
〇〇くん凄いねー
うるさくてうるさくてｗ
スゲー話したそうなんだよねｗ
ウズウズして目を合わせよう合わせようとしてくるｗ
オレは黙々とトレしたいのにｗ
もしかして話したいのに話してあげなあからお前らみたいな糞豚化しちゃうのかなｗ
教えてくれくれうるさくてｗ
周りから〇〇さんｺﾝﾁﾜっす
〇〇くん凄いねー
うるさくてうるさくてｗ
スゲー話したそうなんだよねｗ
ウズウズして目を合わせよう合わせようとしてくるｗ
オレは黙々とトレしたいのにｗ
もしかして話したいのに話してあげなあからお前らみたいな糞豚化しちゃうのかなｗ
教えてくれくれうるさくてｗ
590 ：無記無記名：2012/02/16(木) 14:01:19.34 ID:t3/PYC8V
キチガイ気持ち悪いな
591 ：無記無記名：2012/02/16(木) 14:04:58.24 ID:VGiTC8kg
おまえほどじゃねーけどな
オレは馬場さんじゃねーぞｗ
オレは馬場さんじゃねーぞｗ
592 ：無記無記名：2012/02/16(木) 15:30:00.46 ID:t3/PYC8V
口だけで言ってても糞10つやハッタリと何ら変わらないだろキチガイ
自分でそれに気付かないんだから病院で見てもらえ
自分でそれに気付かないんだから病院で見てもらえ
593 ：無記無記名：2012/02/16(木) 16:09:19.03 ID:VGiTC8kg
まるで自分たち(糞ガリーナ)はなにか証明したかのような口の聞き方だなｗ
病気だろおまえ病院いけよｗ
あ、ショボい画像と動画なんかみてもしょうがないからいらないよｗ
おまえらは低レベルで満足できるんだからそれは幸せなことなんだよ
ただ押し売りは感心しない。不安で確認したいなら豚同士でしてくれ
次元の違う人間と糞豚がいくら話したところで接点なんかないだろ？
豚は豚、豚らしく生きればいいさ(￣ー+￣)ﾌｯ
病気だろおまえ病院いけよｗ
あ、ショボい画像と動画なんかみてもしょうがないからいらないよｗ
おまえらは低レベルで満足できるんだからそれは幸せなことなんだよ
ただ押し売りは感心しない。不安で確認したいなら豚同士でしてくれ
次元の違う人間と糞豚がいくら話したところで接点なんかないだろ？
豚は豚、豚らしく生きればいいさ(￣ー+￣)ﾌｯ
594 ：無記無記名：2012/02/16(木) 16:19:15.06 ID:t3/PYC8V
一方的に勝利宣言(笑)
それで満足出来る人間なのは分かったよ
それで満足出来る人間なのは分かったよ
595 ：無記無記名：2012/02/16(木) 16:19:25.19 ID:bpAfumle
「凄い身体ですね」
「いや～そうでもないよ」
「何かやってるんですか？」
「別に何もしてないけどね」
ベンチ豚のいつもの会話w
「いや～そうでもないよ」
「何かやってるんですか？」
「別に何もしてないけどね」
ベンチ豚のいつもの会話w
「凄い身体ですね」
「いや～そうでもないよ」
「何かやってるんですか？」
「豚足食ってます」
「いや～そうでもないよ」
「何かやってるんですか？」
「豚足食ってます」
「凄い身体ですね」
「いや～そうでもないよ」
「何かやってるんですか？」
「豚まん食ってます」
「いや～そうでもないよ」
「何かやってるんですか？」
「豚まん食ってます」
598 ：無記無記名：2012/02/16(木) 16:33:35.20 ID:q3Y+b9YX
凄い体してますね 何て言わないだろ
ホモだと思われるわ
凄い体してる人が居たら 驚嘆の言葉しか出ないわ
本人にはなかなか話せないだろ
凄い頑張ってるね とか、毎回ハードだな
位しか言われないわ
後は黙ってジロジロ見られる位
良く一緒になり、挨拶する人には、どうやったらそんな体になるんですか？と言われる位
後はだいたい、話す時間も勿体ないから黙って黙々とトレしてるよ
大体インターバルでは息が上がってて話せないわ
ホモだと思われるわ
凄い体してる人が居たら 驚嘆の言葉しか出ないわ
本人にはなかなか話せないだろ
凄い頑張ってるね とか、毎回ハードだな
位しか言われないわ
後は黙ってジロジロ見られる位
良く一緒になり、挨拶する人には、どうやったらそんな体になるんですか？と言われる位
後はだいたい、話す時間も勿体ないから黙って黙々とトレしてるよ
大体インターバルでは息が上がってて話せないわ
599 ：無記無記名：2012/02/16(木) 17:04:17.28 ID:bpAfumle
すぐに息切れするベンチ豚は仕事についていけず辞めるw
600 ：無記無記名：2012/02/16(木) 17:12:49.25 ID:YasLAnKz
ベンチ豚は胸と上腕三頭筋が無駄に肥大してる
力仕事系は前腕と上腕二頭筋がすごい密度で凝縮してる
ベンチ豚はベンチプレスこそが一番重要なトレであると信じて疑わない
ベンチ豚はデッドリフト、ベントオーバーロウイングという用語を知らない。
俺はトレ最初の1年はベンチ豚だったが、1年で豚は卒業した。
もちろんバランスとるためにベンチはしてるが、
あの、ジムで毎日こぞってベンチに群がる豚たちの奇妙な光景は滑稽だ。
力仕事系は前腕と上腕二頭筋がすごい密度で凝縮してる
ベンチ豚はベンチプレスこそが一番重要なトレであると信じて疑わない
ベンチ豚はデッドリフト、ベントオーバーロウイングという用語を知らない。
俺はトレ最初の1年はベンチ豚だったが、1年で豚は卒業した。
もちろんバランスとるためにベンチはしてるが、
あの、ジムで毎日こぞってベンチに群がる豚たちの奇妙な光景は滑稽だ。
601 ：無記無記名：2012/02/16(木) 17:16:22.91 ID:q3Y+b9YX
べンチで話せない位息上がるかよ
トレした事無いならウ板に来るなよ
コンパウンドセットやスーパーセットでやるから息が上がるんだよ馬鹿
トレした事無いならウ板に来るなよ
コンパウンドセットやスーパーセットでやるから息が上がるんだよ馬鹿
602 ：無記無記名：2012/02/16(木) 17:25:03.31 ID:rrXC0nME
>>600
うぜーよ、糞ガリw
うぜーよ、糞ガリw
何でもいいが ベンチ場にたむろしてる豚共がうざい
他の一般人がはいれないだろ ブタ
他の一般人がはいれないだろ ブタ
ベンチプレスは厚い胸板ゲット出来るし否定はしないけどさ
エビ反って挙げてる奴は痛々しくて見てると悲しくなるよ
エビ反って挙げてる奴は痛々しくて見てると悲しくなるよ
いちおう俺は、べタ寝で125kg挙がって
関東連合リーダーの総合格闘技ジム行ってます
関東連合リーダーの総合格闘技ジム行ってます
608 ：無記無記名：2012/02/16(木) 18:05:53.11 ID:q3Y+b9YX
完全に日本人じゃないな
609 ：無記無記名：2012/02/16(木) 19:14:19.88 ID:JM4FWMGq
610 ：無記無記名：2012/02/16(木) 19:16:44.93 ID:VGiTC8kg
611 ：無記無記名：2012/02/16(木) 21:06:28.27 ID:JM4FWMGq
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=_ieSbXFh6d4
真の世界レベルのアーム
ベンチだけやってる豚と全然腕力が違う。
真の世界レベルのアーム
ベンチだけやってる豚と全然腕力が違う。
612 ：無記無記名：2012/02/16(木) 21:22:41.85 ID:q3Y+b9YX
613 ：無記無記名：2012/02/16(木) 22:17:31.72 ID:JM4FWMGq
615 ：無記無記名：2012/02/16(木) 22:38:45.69 ID:bpAfumle
漢ならw
中途半端な奴ほど大口を叩くw
中途半端な奴ほど大口を叩くw
616 ：無記無記名：2012/02/16(木) 23:10:44.23 ID:YasLAnKz
正々堂々と大口叩いた方がいいいんだよ
後に引けないし。
タバコやめるときは皆に「俺はタバコやめる」と言いふらす
やつに勝つ自信は？と聞かれたら「ある」と答える。
日本人ってそこらへんがいつも曖昧だな。
スポーツ選手のインタビュー聞いてて、
いつも逃げ道残すようなコメントばかりで
情けないと思うわ。
後に引けないし。
タバコやめるときは皆に「俺はタバコやめる」と言いふらす
やつに勝つ自信は？と聞かれたら「ある」と答える。
日本人ってそこらへんがいつも曖昧だな。
スポーツ選手のインタビュー聞いてて、
いつも逃げ道残すようなコメントばかりで
情けないと思うわ。
>>614
格闘技って馬鹿がやるものだろ？
格闘技って馬鹿がやるものだろ？
DQNに小突かれてもヘラヘラ笑ってるんだろうなｗ
情けない
情けない
619 ：無記無記名：2012/02/17(金) 07:56:31.66 ID:uQeep0+O
＞616
おまえがクダラネと言って動画に出てる世界トップクラスのデニスとかに喧嘩売ってこいや。
漢のおまえが負けないらしいからな。
ぶち殺されるぞ。
おまえがクダラネと言って動画に出てる世界トップクラスのデニスとかに喧嘩売ってこいや。
漢のおまえが負けないらしいからな。
ぶち殺されるぞ。
620 ：無記無記名：2012/02/17(金) 07:59:55.10 ID:kxiyjFhG
世間の笑われ者のおデブな豚ちゃん
ベンチしかできないんです
ベンチしかできないんです
622 ：無記無記名：2012/02/17(金) 08:35:26.37 ID:NhpD41DZ
他人のふんどしも安価打てない奴も死ねよ
ベンチって意味あんの
1 名前：無記無記名[] 投稿日：2012/02/04(土) 19:29:08.33 ID:zWEva4dH
見かけ倒しの身体作るだけのものでしょ。
なのに、なんでベンチ豚がいるの？
豚は豚小屋に行けよ
1 名前：無記無記名[] 投稿日：2012/02/04(土) 19:29:08.33 ID:zWEva4dH
見かけ倒しの身体作るだけのものでしょ。
なのに、なんでベンチ豚がいるの？
豚は豚小屋に行けよ
626 ：無記無記名：2012/02/17(金) 08:57:19.53 ID:IdD9rM2I
627 ：無記無記名：2012/02/17(金) 09:52:01.59 ID:zTdp6kZk
Wikiの「ベンチプレス」
ベンチプレスとは、上半身を鍛える代表的なウェイトトレーニングの種目である。
これを行うだけでも上半身の筋肉の60%～80%を鍛える事ができると言われており
↑
くそわろたＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
編集したのはベンチ豚だろＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
筋肉を「使う」じゃなくて「鍛える」だよなｗｗｗｗ
ベンチプレスとは、上半身を鍛える代表的なウェイトトレーニングの種目である。
これを行うだけでも上半身の筋肉の60%～80%を鍛える事ができると言われており
↑
くそわろたＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
編集したのはベンチ豚だろＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
筋肉を「使う」じゃなくて「鍛える」だよなｗｗｗｗ
ベンチ豚ではない
トレを始めた頃は引き締まった格好良い体になりたくて始めたはずだ
目標はスタローンみたいな体だっただろう
しかし、成果は出なかった。いわば負け犬となってしまった訳だ
この重量じゃまだなれないのかと効かす事をないがしろにし重量ばかり増やした馬鹿
気が付けば重量だけ追ってトンでもない不細工な体になってしまったのだ
そう言う馬鹿デブはベンチ豚ではない豚ベンチだ
ベンチが悪い訳ではない頭が悪い豚が悪いと言う事だ
トレを始めた頃は引き締まった格好良い体になりたくて始めたはずだ
目標はスタローンみたいな体だっただろう
しかし、成果は出なかった。いわば負け犬となってしまった訳だ
この重量じゃまだなれないのかと効かす事をないがしろにし重量ばかり増やした馬鹿
気が付けば重量だけ追ってトンでもない不細工な体になってしまったのだ
そう言う馬鹿デブはベンチ豚ではない豚ベンチだ
ベンチが悪い訳ではない頭が悪い豚が悪いと言う事だ
629 ：無記無記名：2012/02/17(金) 10:00:37.65 ID:zTdp6kZk
http://strengthvillain.com/wp-content/uploads/2011/10/yatesback.jpg
まあ、一応ソースな
ベンチでは使ってるかもしれんが鍛えられない背中、
背中だけでもおそらく５０％超えてるぞ
まあ、一応ソースな
ベンチでは使ってるかもしれんが鍛えられない背中、
背中だけでもおそらく５０％超えてるぞ
630 ：無記無記名：2012/02/17(金) 10:20:13.52 ID:z/TwMno4
ベンチプレスはゲートウェイトレーニング
スクワット デッドへハマっていく扉なのだ 手軽にできるし１００ＫＧ未満でセット組むならなら疲れないから楽しい
スクワット デッドへハマっていく扉なのだ 手軽にできるし１００ＫＧ未満でセット組むならなら疲れないから楽しい
631 ：無記無記名：2012/02/17(金) 10:22:10.73 ID:tTZyiKgz
ベンチに角度つけてインクラインにするべき。
重量追う奴はデブの言い逃れでしかない
633 ：無記無記名：2012/02/17(金) 10:31:45.30 ID:uQeep0+O
＞623
おまえ偉そうな口叩いてデニス達をバカにしただろ。
俺は負けねえとか
漢ならとか言いやがって関係ないも糞もあるか！
デニスに土下座して泣いて来い！
おまえ偉そうな口叩いてデニス達をバカにしただろ。
俺は負けねえとか
漢ならとか言いやがって関係ないも糞もあるか！
デニスに土下座して泣いて来い！
634 ：無記無記名：2012/02/17(金) 10:55:26.99 ID:yNCNs5pY
脂肪憎しのオカマ、これは立派な病気です
レディガガも｢私のｐｖは細く加工してあるのよいい加減ダイエット病はなくすべき
｣と語っています
減量の為を必要以上に糖カットし脳に栄養がいかず
脳まで痩せ、狂った犬のようにヒステリックにｷｬﾝｷｬﾝ吠える
もちろん慢性的に水分不足の為二枚爪は当たり前
口腔内は乾き雑菌の温床となり肛門より汚くなっている(自分で調べて)
その汚い口で飛ばす臭い唾、それがおまえなのです
一生懸命苦しい思いして痩せた(誰も頼んでない)
生活の中で裸見せる機会がない、だから2ちゃんで褒めて貰おう
自らをストイックに制限できるアスリートならわかるはずだ(いつのまにやトップレベルの人間と化す)
実際は心ない人(同類)に一言糞ガリｗで終わり
これから糞豚犬ゾンビの出来上がりであるｗ
散々臭い唾は飛ばすがここまで動画はおろか画像の一枚もなし
レディガガも｢私のｐｖは細く加工してあるのよいい加減ダイエット病はなくすべき
｣と語っています
減量の為を必要以上に糖カットし脳に栄養がいかず
脳まで痩せ、狂った犬のようにヒステリックにｷｬﾝｷｬﾝ吠える
もちろん慢性的に水分不足の為二枚爪は当たり前
口腔内は乾き雑菌の温床となり肛門より汚くなっている(自分で調べて)
その汚い口で飛ばす臭い唾、それがおまえなのです
一生懸命苦しい思いして痩せた(誰も頼んでない)
生活の中で裸見せる機会がない、だから2ちゃんで褒めて貰おう
自らをストイックに制限できるアスリートならわかるはずだ(いつのまにやトップレベルの人間と化す)
実際は心ない人(同類)に一言糞ガリｗで終わり
これから糞豚犬ゾンビの出来上がりであるｗ
散々臭い唾は飛ばすがここまで動画はおろか画像の一枚もなし
635 ：無記無記名：2012/02/17(金) 10:57:40.99 ID:hAxvpV3e
デニスはストロンゲストマンだよ。アームレスラーじゃないけど。
３流のストロンゲストマンがアームをやったらスグにTOPクラスに食い込んでしまっただけの話だよ
ボエボダも本職はボブスレーでアームやったら２年たらずでジョンブルを瞬殺してしまっただけ、。
アームレスラーはトラビスにジョンブルにデボンにトッド、ロンバスとかだよ。
そいつらがアームが本職じゃないボブスレー選手や３流ストロンゲストマンにアームで負けてしまっただけ
デボンとバスとは対戦してないが デニスもトラビスとはまだやってないね。
３流のストロンゲストマンがアームをやったらスグにTOPクラスに食い込んでしまっただけの話だよ
ボエボダも本職はボブスレーでアームやったら２年たらずでジョンブルを瞬殺してしまっただけ、。
アームレスラーはトラビスにジョンブルにデボンにトッド、ロンバスとかだよ。
そいつらがアームが本職じゃないボブスレー選手や３流ストロンゲストマンにアームで負けてしまっただけ
デボンとバスとは対戦してないが デニスもトラビスとはまだやってないね。
637 ：無記無記名：2012/02/17(金) 11:03:39.53 ID:hAxvpV3e
趣味でアームしてた農夫のおっさんクリーブディーン＝ジョンにアーム経験無しで勝利
ボクシングの片手間に趣味でアームしてたGG＝何度もジョンブルに勝利しロンバスやクリーブその他の数多くのアームレスラーまとめて料理
アマ相撲の片手間で趣味でアームしてたカラエフ＝殆ど練習してないのにジョンに勝利
ボブスレーの片手間に趣味でアームしてたボエボダ＝２年足らずで無双状態。ジョンも瞬殺
レスリング選手のザオール＝趣味でアームしてジョンを瞬殺
デニス＝言うまでもないね。アーノルドじゃあ上位入賞も無理な３流ストロンゲストマン
ボクシングの片手間に趣味でアームしてたGG＝何度もジョンブルに勝利しロンバスやクリーブその他の数多くのアームレスラーまとめて料理
アマ相撲の片手間で趣味でアームしてたカラエフ＝殆ど練習してないのにジョンに勝利
ボブスレーの片手間に趣味でアームしてたボエボダ＝２年足らずで無双状態。ジョンも瞬殺
レスリング選手のザオール＝趣味でアームしてジョンを瞬殺
デニス＝言うまでもないね。アーノルドじゃあ上位入賞も無理な３流ストロンゲストマン
尚、エクスペンダブルズのミッキーロークはリアル豚になってるが、
あれは特殊メイクか？ それとも、外人特有の年取り超デブ現象か？
あれは特殊メイクか？ それとも、外人特有の年取り超デブ現象か？
639 ：無記無記名：2012/02/17(金) 11:57:38.38 ID:zTdp6kZk
デニス＝漁師のラスボスみたいなやつ。
ボエボダ＝若いときはイケメン、宅八郎ヘアーはもう見たくない。
ゲーリー＝テレビで握力１８５ｋｇと紹介されたが、
当時アイアンマンの記者が＃３をやらせたところあと３ｍｍで閉じれなかったヘタレ。
ディーン＝どう見てもオタクデブ
ボエボダ＝若いときはイケメン、宅八郎ヘアーはもう見たくない。
ゲーリー＝テレビで握力１８５ｋｇと紹介されたが、
当時アイアンマンの記者が＃３をやらせたところあと３ｍｍで閉じれなかったヘタレ。
ディーン＝どう見てもオタクデブ
640 ：無記無記名：2012/02/17(金) 13:11:50.75 ID:9bv/XFB5
ここ鍛えても居ない暇なニートばかりだろ？
ニートとは時限爆弾なんだから今のうちに死刑にしろよ
ニートとは時限爆弾なんだから今のうちに死刑にしろよ
641 ：無記無記名：2012/02/17(金) 13:18:51.73 ID:byFuamYb
>>640
お前も死刑って事だな
お前も死刑って事だな
643 ：無記無記名：2012/02/17(金) 13:56:23.15 ID:D1EUet4e
ニートが速攻釣られててワロタｗ
644 ：無記無記名：2012/02/17(金) 14:18:04.90 ID:9bv/XFB5
>>642
ニートは死刑と言ったんだが、俺は何で死刑になるんだ？
ニートは死刑と言ったんだが、俺は何で死刑になるんだ？
645 ：無記無記名：2012/02/17(金) 14:38:08.77 ID:UvBXuhVX
>>639
＞ゲーリー＝テレビで握力１８５ｋｇと紹介されたが、
当時アイアンマンの記者が＃３をやらせたところあと３ｍｍで閉じれなかったヘタレ。
＃３を閉じる新沼は>>283の写真の真ん中のクソガリに負ける。
更にアーム素人のビルダー伊藤にジムで挑まれ卓上腕相撲でもアーム台の上での勝負でも瞬殺された。ソースは伊藤ブログみろ
＞ゲーリー＝テレビで握力１８５ｋｇと紹介されたが、
当時アイアンマンの記者が＃３をやらせたところあと３ｍｍで閉じれなかったヘタレ。
＃３を閉じる新沼は>>283の写真の真ん中のクソガリに負ける。
更にアーム素人のビルダー伊藤にジムで挑まれ卓上腕相撲でもアーム台の上での勝負でも瞬殺された。ソースは伊藤ブログみろ
646 ：無記無記名：2012/02/17(金) 14:39:56.99 ID:9bv/XFB5
だからさ
代理戦争とが馬鹿なの？
本人に頼まれたの？デニスだかって奴の友達なの？
気持ち悪いからさ、消えてくれない？
代理戦争とが馬鹿なの？
本人に頼まれたの？デニスだかって奴の友達なの？
気持ち悪いからさ、消えてくれない？
647 ：無記無記名：2012/02/17(金) 14:42:48.86 ID:z/TwMno4
腕相撲ＶＳベンチ豚
そうぜつなバトル
そうぜつなバトル
>>644
ニートだけじゃなくてバカなんだw
ニートだけじゃなくてバカなんだw
649 ：無記無記名：2012/02/17(金) 15:00:39.68 ID:byFuamYb
ベンチってあまり意味ないと悟った奴はこのスレ卒業していいよ。
650 ：無記無記名：2012/02/17(金) 15:09:28.58 ID:9bv/XFB5
651 ：無記無記名：2012/02/17(金) 15:37:03.54 ID:uQeep0+O
ベンチやるのはいいが身体に見合った腕力がない奴ばかり。
それを認めるならいいがベンチ挙がると
自信満々になるところが痛い。
それを認めるならいいがベンチ挙がると
自信満々になるところが痛い。
まああくまで1種目ってだけだしなあ
簡易的ではあるが上半身の総合力を見るにはうってつけなんだろうが
あと下半身の種目に比べると辛さが少ないので入りやすいってのもあるんじゃないかな？
いずれにしてもベンチだけってのは論外だけどね
簡易的ではあるが上半身の総合力を見るにはうってつけなんだろうが
あと下半身の種目に比べると辛さが少ないので入りやすいってのもあるんじゃないかな？
いずれにしてもベンチだけってのは論外だけどね
>>650
ほぅ 証明出来るなら やってごらん
ほぅ 証明出来るなら やってごらん
654 ：無記無記名：2012/02/17(金) 16:18:31.74 ID:9bv/XFB5
給料明細、顔写真付きの身分証明書、自分の身体upしないとイチャモンつけるよ
656 ：無記無記名：2012/02/17(金) 16:28:41.33 ID:9bv/XFB5
そういうキチガイは構わないよ面倒だもん
657 ：無記無記名：2012/02/17(金) 16:33:45.50 ID:ekM4ZPCk
>>654
ごちゃごちゃ能書き垂れる前に証明してご覧よ 出来るならさぁ
ごちゃごちゃ能書き垂れる前に証明してご覧よ 出来るならさぁ
659 ：無記無記名：2012/02/17(金) 16:44:15.47 ID:ekM4ZPCk
ID:n2gaSoaD←コイツは病気だから放置推奨
660 ：無記無記名：2012/02/17(金) 16:46:14.33 ID:9bv/XFB5
661 ：無記無記名：2012/02/17(金) 16:53:43.54 ID:zTdp6kZk
ジム行くと思うもん
3台あるベンチには初心者高校生～常連おっさんまで毎日人が大勢群がっていて、
1台しかないスクワットラックなどは閑散としてるし。
俺もまだまだたいしたことないけど、永遠の目標としてるドリアンイエーツが
ベンチプレスだけでああなったわけではないと知ってるし。
あのイエーツの最高の背中が（無論追いつけないが）永遠の目標となるだけに、
ベンチ豚のまったく鍛えられてないマナ板のような背中をみるとほんと情けなくなる。
俺はベンチはしてからね。
足の日、背中の日、胸の日と3分割してるからね。
どいつもこいつも胸だけ肥大させて何の役に立つのやら＾＾；と思うわ。
3台あるベンチには初心者高校生～常連おっさんまで毎日人が大勢群がっていて、
1台しかないスクワットラックなどは閑散としてるし。
俺もまだまだたいしたことないけど、永遠の目標としてるドリアンイエーツが
ベンチプレスだけでああなったわけではないと知ってるし。
あのイエーツの最高の背中が（無論追いつけないが）永遠の目標となるだけに、
ベンチ豚のまったく鍛えられてないマナ板のような背中をみるとほんと情けなくなる。
俺はベンチはしてからね。
足の日、背中の日、胸の日と3分割してるからね。
どいつもこいつも胸だけ肥大させて何の役に立つのやら＾＾；と思うわ。
662 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:00:31.99 ID:ekM4ZPCk
>>661
おまえみたいな雑魚が思うことになんの意味もないだろｗ
胸ばっか肥大ってｗそんな肥大したヤツなんてみたことねーよ
何一つ取り柄ない雑魚があーじゃねーこーじゃねーて意見できるネットっていいなｗ
おまえ恥ずかしくねーの？
恥ずかしくねーから書いてんのかｗ
おまえみたいな雑魚が思うことになんの意味もないだろｗ
胸ばっか肥大ってｗそんな肥大したヤツなんてみたことねーよ
何一つ取り柄ない雑魚があーじゃねーこーじゃねーて意見できるネットっていいなｗ
おまえ恥ずかしくねーの？
恥ずかしくねーから書いてんのかｗ
663 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:02:55.85 ID:NhpD41DZ
ドリアンはベンチだけでああなった訳じゃないけど
トレーニングだけでああなった訳でもない
トレーニングだけでああなった訳でもない
>>660
ニート未満のクソ野郎？
ニート未満のクソ野郎？
665 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:20:43.61 ID:9bv/XFB5
画像見て何かも分からない人は社会に出た事もない証拠(笑)
早く死ねよ 日本が迷惑する
早く死ねよ 日本が迷惑する
666 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:32:57.83 ID:zTdp6kZk
>>633
栄養とかステは筋肉のバランスとは関係ありませんから。
栄養とかステは筋肉のバランスとは関係ありませんから。
667 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:36:45.81 ID:4pUJ5YE1
668 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:46:47.26 ID:NhpD41DZ
>>666
安価間違えてるぞ
バランスは本人次第だが、サイズが有ってのバランスだろ
ナチュラルでビルダー体型になれる日本人なんて殆んどいない
大体デブになる
鍛えても優酸素苦手な奴、食事制限が苦手な奴のたどり着く場所は大体同じ
ベンチ豚を馬鹿に出来ない体型になるんだよ
安価間違えてるぞ
バランスは本人次第だが、サイズが有ってのバランスだろ
ナチュラルでビルダー体型になれる日本人なんて殆んどいない
大体デブになる
鍛えても優酸素苦手な奴、食事制限が苦手な奴のたどり着く場所は大体同じ
ベンチ豚を馬鹿に出来ない体型になるんだよ
669 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:50:09.53 ID:4pUJ5YE1
ん？
本人の大胸筋のサイズとバランスの取れる背中ならナチュラルでも十分可能
そういうことを言ってるんじゃないの？
ベンチ豚はほとんど背中しないから無理だろうけど。
本人の大胸筋のサイズとバランスの取れる背中ならナチュラルでも十分可能
そういうことを言ってるんじゃないの？
ベンチ豚はほとんど背中しないから無理だろうけど。
670 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:52:17.03 ID:ekM4ZPCk
昨日｢言うもん｣とかいってたアホだろおまえ
IDコロコロ変えるヤツのいうことなんて聞いてらんないなｗ
雑魚のクセに要求を要求返しとかｗ
オレが出したってだせねんだろ？
ここ最近このパターンで出したヤツいねーしな
雑魚と認めただけまだマシとするしかないなｗ
自分は誰がどうとか好きに否定するクセに自分が好きなヤツは否定されるとキレるっておまえ中学生か？
ビッグネームで語らないで自分で語ってちょうだいね
IDコロコロ変えるヤツのいうことなんて聞いてらんないなｗ
雑魚のクセに要求を要求返しとかｗ
オレが出したってだせねんだろ？
ここ最近このパターンで出したヤツいねーしな
雑魚と認めただけまだマシとするしかないなｗ
自分は誰がどうとか好きに否定するクセに自分が好きなヤツは否定されるとキレるっておまえ中学生か？
ビッグネームで語らないで自分で語ってちょうだいね
671 ：無記無記名：2012/02/17(金) 17:52:35.76 ID:NhpD41DZ
ベンチ豚
デッド豚
ビッグスリー豚と言う三大豚がいてだな
背中とかデッドしかしない奴ばかりだ
デッド豚
ビッグスリー豚と言う三大豚がいてだな
背中とかデッドしかしない奴ばかりだ
>>671
ＢＭＩが２４以上ある奴は全部豚です
ＢＭＩが２４以上ある奴は全部豚です
673 ：無記無記名：2012/02/17(金) 18:45:10.91 ID:9bv/XFB5
ニートのせいで日本は破綻する
死刑にする法律が必要だ
死刑にする法律が必要だ
674 ：無記無記名：2012/02/17(金) 19:00:13.01 ID:9bv/XFB5
反対する奴は税金5倍払ってニートに生活保護受けさせてやれ
俺は御免だ
俺は御免だ
676 ：無記無記名：2012/02/17(金) 20:39:36.32 ID:9bv/XFB5
俺が公務員だったら日本は終わってるわ
677 ：無記無記名：2012/02/17(金) 21:04:40.16 ID:4pUJ5YE1
まてまて
ベンチの話が
どっからこうなった
どっから税金出てきた？
ベンチの話が
どっからこうなった
どっから税金出てきた？
678 ：無記無記名：2012/02/17(金) 22:05:01.53 ID:+SWeNyn8
>>657
おいチンカス
画像とか意味ねえだろ
チンカスの画像でも出しとけやｗ
おまえ自身の腕力を知りたかったら
ダンベルカールとかどうでもいいんだよ。
おまえの住んでる近くにあるアームの道場にいって組んで来い！
重りなどたいした意味がないことを肌で感じるだろう。
おいチンカス
画像とか意味ねえだろ
チンカスの画像でも出しとけやｗ
おまえ自身の腕力を知りたかったら
ダンベルカールとかどうでもいいんだよ。
おまえの住んでる近くにあるアームの道場にいって組んで来い！
重りなどたいした意味がないことを肌で感じるだろう。
679 ：無記無記名：2012/02/17(金) 22:14:02.55 ID:CA/cJ9Fj
680 ：無記無記名：2012/02/17(金) 22:20:40.14 ID:4pUJ5YE1
こんどは柔道か
どうしてこうなる
ベンチ意味ないスレじゃねえのか？？？？
どうしてこうなる
ベンチ意味ないスレじゃねえのか？？？？
681 ：無記無記名：2012/02/17(金) 22:22:36.12 ID:nyXZiA/c
二人ほどキチガイがいるから、糞スレとなった
682 ：無記無記名：2012/02/17(金) 22:23:39.38 ID:+SWeNyn8
もともとベンチなんて意味ないんだよ。
ピチピチのシャツ着て胸だけ強調して見かけ倒しもいいとこだ。
何キロ挙がろうが関係ない。
ピチピチのシャツ着て胸だけ強調して見かけ倒しもいいとこだ。
何キロ挙がろうが関係ない。
683 ：無記無記名：2012/02/17(金) 22:29:02.17 ID:HES2ms31
おまえの住んでる近くにある格闘技、柔道の道場にいって組んで来い！
アームレスリングなどたいした意味がないことを肌で感じるだろう。
アームレスリングなどたいした意味がないことを肌で感じるだろう。
684 ：無記無記名：2012/02/17(金) 22:37:25.08 ID:HES2ms31
ジョンブルは青木に余裕で腕ヘシ折られ
魔裟斗のローで土下座ダウンします。
デボンでも同じ
デニス？？ マグナスを寝技で子供扱いする非力なホイスに締め落とされます
魔裟斗のローで土下座ダウンします。
デボンでも同じ
デニス？？ マグナスを寝技で子供扱いする非力なホイスに締め落とされます
685 ：無記無記名：2012/02/17(金) 23:07:35.10 ID:+SWeNyn8
686 ：無記無記名：2012/02/17(金) 23:14:33.97 ID:tyR8wzEI
＞６８５
ベンチも８０すら挙げれず、スクワットも６０で潰れ、腹筋も鍛えず
リストカールwばかりしてるアームオタクってなんで中坊レベルの返ししかできないんだろうw
ベンチも８０すら挙げれず、スクワットも６０で潰れ、腹筋も鍛えず
リストカールwばかりしてるアームオタクってなんで中坊レベルの返ししかできないんだろうw
687 ：無記無記名：2012/02/17(金) 23:18:58.76 ID:+SWeNyn8
688 ：無記無記名：2012/02/17(金) 23:34:20.30 ID:fWNuNzJp
ベンチが弱いストロンゲストマンなんかいないから
ベンチも必要だろ ストロンゲストマンで２５０上がらん奴いないと思うし
ただベンチだけやるってのは論外
ベンチも必要だろ ストロンゲストマンで２５０上がらん奴いないと思うし
ただベンチだけやるってのは論外
689 ：無記無記名：2012/02/17(金) 23:43:08.81 ID:8g9DIEZk
ＤＥＡＤＬＩＦＴの方がベンチなんかよりもはるかに重要な種目。体幹だから。
690 ：無記無記名：2012/02/18(土) 00:03:34.83 ID:aNCmR1cV
>>689 全くその通りなんだが↓
487 ：無記無記名：2012/02/15(水) 16:53:54.09 ID:fs4FFt2G
デッドに何の実用性があんの？ケツデカになるだけじゃない？
コイツこんな事いって他のレスみたら矛盾しすぎて笑った。自重のがｲｲとか言ってるし
アームレスラーおたくだろうな。おそらくデッドどころかウエイトすらまともにやった事もないだろう。
ベンチ豚を罵倒するレスに切り替えてきたけど本来は 腕相撲強くなりたい君 で
アームさえ強ければ全てにおいて勝ったと思い込みたいんだろう。
487 ：無記無記名：2012/02/15(水) 16:53:54.09 ID:fs4FFt2G
デッドに何の実用性があんの？ケツデカになるだけじゃない？
コイツこんな事いって他のレスみたら矛盾しすぎて笑った。自重のがｲｲとか言ってるし
アームレスラーおたくだろうな。おそらくデッドどころかウエイトすらまともにやった事もないだろう。
ベンチ豚を罵倒するレスに切り替えてきたけど本来は 腕相撲強くなりたい君 で
アームさえ強ければ全てにおいて勝ったと思い込みたいんだろう。
691 ：無記無記名：2012/02/18(土) 00:08:27.51 ID:aNCmR1cV
腕相撲固執おたくはスクワット＆デッドが大嫌いなヘタレ
本当にデッドをした経験があるなら一番役に立つトレと判るはずだから。
姿勢も良くなるし腹筋も付くしなにより馬力つくのにな
本当にデッドをした経験があるなら一番役に立つトレと判るはずだから。
姿勢も良くなるし腹筋も付くしなにより馬力つくのにな
692 ：無記無記名：2012/02/18(土) 00:21:22.25 ID:qtGLW8xR
ベンチ豚ＶＳアーム豚
693 ：無記無記名：2012/02/18(土) 00:43:11.71 ID:0rhbVqeK
これだけは言える
ベンチの必要性はあるが、ベンチだけをやり込んでも意味がない
まさに数学だけやって高校受験するようなもんだ。
ベンチの必要性はあるが、ベンチだけをやり込んでも意味がない
まさに数学だけやって高校受験するようなもんだ。
694 ：無記無記名：2012/02/18(土) 03:48:10.21 ID:ZmQk6p1q
695 ：無記無記名：2012/02/18(土) 04:34:09.57 ID:8Qw+VzBg
>>678はベンチ豚とか罵る以前にウエイトすらしたことないだろ
>>285 >>290 >>294 >>301 と同一人物だろ。もっともアームの知識も無い感じだけどなw
↑の発言みればスポーツや格闘技、ウエイトの経験も無いのがわかる、
GGがｱﾏﾎﾞｸｼﾝｸﾞ王者なのはプライド見てた奴なら皆知ってるし
＞それはただのお前の主観じゃん
ジョン、金井が通用しないという根拠もないな ←wwwwwww
＞バク転とかバク宙なんて出来ても格闘技には何も意味ないよｗ
これがわからないならお前は格闘技も喧嘩も経験ないプヨって事だ
↑全身満遍なく鍛え上げフルスク＆デッド３００キロ以上挙げ
１２０キロ超えてバク中できる人より足腰体幹鍛えないアームレスラーの方が格闘技で通用するとか言ってますwwww
>>285 >>290 >>294 >>301 と同一人物だろ。もっともアームの知識も無い感じだけどなw
↑の発言みればスポーツや格闘技、ウエイトの経験も無いのがわかる、
GGがｱﾏﾎﾞｸｼﾝｸﾞ王者なのはプライド見てた奴なら皆知ってるし
＞それはただのお前の主観じゃん
ジョン、金井が通用しないという根拠もないな ←wwwwwww
＞バク転とかバク宙なんて出来ても格闘技には何も意味ないよｗ
これがわからないならお前は格闘技も喧嘩も経験ないプヨって事だ
↑全身満遍なく鍛え上げフルスク＆デッド３００キロ以上挙げ
１２０キロ超えてバク中できる人より足腰体幹鍛えないアームレスラーの方が格闘技で通用するとか言ってますwwww
696 ：無記無記名：2012/02/18(土) 04:41:18.97 ID:8Qw+VzBg
つゲーリーグッドリッジ
698 ：無記無記名：2012/02/18(土) 06:39:22.84 ID:6Amqdzss
書き込みを見てるとチンカスベンチ豚はアームを多少かじったことがありそうだな。
道場に行って倒しまくられあまりの非力さに落ち込み今度は
アーム攻撃に走る。
哀れな奴。
おまえは意味のないベンチだけやっとけ才能ないからw
道場に行って倒しまくられあまりの非力さに落ち込み今度は
アーム攻撃に走る。
哀れな奴。
おまえは意味のないベンチだけやっとけ才能ないからw
ともかく豚は消えろ
格闘技はスポーツようはお遊び
喧嘩で勝ちたかったらそれなりの武器を使え
格闘技はスポーツようはお遊び
喧嘩で勝ちたかったらそれなりの武器を使え
700 ：無記無記名：2012/02/18(土) 11:24:52.52 ID:ZmQk6p1q
>>698
道場なんていくかよ、だいたいそんな田舎住んでねーよゴミクズ
よくオレのガタイみてチンピラみたいなカスが腕相撲挑んでくて自信満々だからやってやったら
カスみたいな力だったことは何回かある
コイツらに共通するのは猛烈な馬鹿で世間知らず
おまえも一緒の臭いしかしない
自分から複数人で自信満々に挑んできて負けた時の歪んだ顔が最高だったなｗ
負けた後も信じらんねーの連発だったぞカス
なんやどこそこの大会で優勝しただの２位だったの色々いってたけど
負けた後じゃねｗ
道場なんていくかよ、だいたいそんな田舎住んでねーよゴミクズ
よくオレのガタイみてチンピラみたいなカスが腕相撲挑んでくて自信満々だからやってやったら
カスみたいな力だったことは何回かある
コイツらに共通するのは猛烈な馬鹿で世間知らず
おまえも一緒の臭いしかしない
自分から複数人で自信満々に挑んできて負けた時の歪んだ顔が最高だったなｗ
負けた後も信じらんねーの連発だったぞカス
なんやどこそこの大会で優勝しただの２位だったの色々いってたけど
負けた後じゃねｗ
701 ：無記無記名：2012/02/18(土) 12:11:55.39 ID:6Amqdzss
おまえの妄想癖はもはや精神分裂症。
早く入院しろ。
早く入院しろ。
702 ：無記無記名：2012/02/18(土) 12:32:40.74 ID:4IK10vo0
>>688
ウエイトリフターでストロンガーもやってるコクリャエフはベンチ240しか上がらないよ。
まあミリタリープレスは190上げるしデッド420、フルスクワット370でパワークリーン210とかできるから「物を移動させる能力」はただ怪力なだけな奴と比べても半端ないんだけどな
ウエイトリフターでストロンガーもやってるコクリャエフはベンチ240しか上がらないよ。
まあミリタリープレスは190上げるしデッド420、フルスクワット370でパワークリーン210とかできるから「物を移動させる能力」はただ怪力なだけな奴と比べても半端ないんだけどな
703 ：無記無記名：2012/02/18(土) 12:33:31.65 ID:3yx6PNKH
＞７００
腕相撲の強さで全て決まると思ってる池沼か？
それに大会で２位になるやつに余裕で勝てるんだ～～
腕相撲の強さで全て決まると思ってる池沼か？
それに大会で２位になるやつに余裕で勝てるんだ～～
704 ：無記無記名：2012/02/18(土) 12:44:16.31 ID:0rhbVqeK
アームレスリングや他のスポーツの痩せたやつが何かの力比べで負けても、
普通の人はそんなもんかと思って何も思わないが、
ムキムキマッチョが力比べで負けると、ああこいつ見せかけかｗと言われるのが現実。
たとえ専門外でも言われる、それがムキムキの宿命さ。
普通の人はそんなもんかと思って何も思わないが、
ムキムキマッチョが力比べで負けると、ああこいつ見せかけかｗと言われるのが現実。
たとえ専門外でも言われる、それがムキムキの宿命さ。
705 ：無記無記名：2012/02/18(土) 13:02:26.46 ID:ZmQk6p1q
706 ：無記無記名：2012/02/18(土) 13:17:35.81 ID:3yx6PNKH
＞７０５
マジでイカレテルなw
どうでも言いとか言いながらジョンブルや金井崇めてたじゃんお前
それにやたら腕相撲持ち出してるのお前の方だぞ
マジでイカレテルなw
どうでも言いとか言いながらジョンブルや金井崇めてたじゃんお前
それにやたら腕相撲持ち出してるのお前の方だぞ
707 ：無記無記名：2012/02/18(土) 13:29:04.41 ID:ZmQk6p1q
>>706
ホント馬鹿のど真ん中だなおまえｗやっぱ池沼とは話しが噛み合わないわ～ｗ
腕相撲自慢の馬鹿を腕相撲と関係ないオレ様がねじ伏せたってレスを
なんでオレが腕相撲オタクになってんだ？
おまえ腕相撲オタクか？あ？このキチガイ野郎がｗ
ホント馬鹿のど真ん中だなおまえｗやっぱ池沼とは話しが噛み合わないわ～ｗ
腕相撲自慢の馬鹿を腕相撲と関係ないオレ様がねじ伏せたってレスを
なんでオレが腕相撲オタクになってんだ？
おまえ腕相撲オタクか？あ？このキチガイ野郎がｗ
708 ：無記無記名：2012/02/18(土) 15:06:29.64 ID:liyG2ndg
>>706
安価くらいちゃんと出来るようにトレしてこいよな
安価くらいちゃんと出来るようにトレしてこいよな
ベンチはインクラインだけでいいよね
710 ：無記無記名：2012/02/18(土) 15:17:47.72 ID:dYIndLIG
腕相撲だのケンカだの持ち出してきてるキチガイって
糞ガリの学生か？w
そもそもベンチは意味あるだろ。
ベンチ豚？だの揶揄してる馬鹿いるが、ベンチの強さを競う競技自体ある訳だし
意味ないだの言ってる馬鹿は単にベンチが弱いだけの糞ガリだろ？
糞ガリの学生か？w
そもそもベンチは意味あるだろ。
ベンチ豚？だの揶揄してる馬鹿いるが、ベンチの強さを競う競技自体ある訳だし
意味ないだの言ってる馬鹿は単にベンチが弱いだけの糞ガリだろ？
>>710
ベンチの強さ＝しゃちほこの高さだからｗ
ベンチの強さ＝しゃちほこの高さだからｗ
712 ：無記無記名：2012/02/18(土) 16:09:01.51 ID:ZmQk6p1q
713 ：無記無記名：2012/02/18(土) 16:10:45.40 ID:eT0pi6cc
ほんと喧嘩どうこうとかくだらない
けど格闘技経験上ただのベンチ豚がどれほどザコか知っちゃってるからｗｗｗｗ
この豚ちょっと小突いてやったら為すすべもなく泣きだしちゃうんだろうな
って思うのを止められないｗｗｗごめんねｗｗｗｗｗ
けど格闘技経験上ただのベンチ豚がどれほどザコか知っちゃってるからｗｗｗｗ
この豚ちょっと小突いてやったら為すすべもなく泣きだしちゃうんだろうな
って思うのを止められないｗｗｗごめんねｗｗｗｗｗ
714 ：無記無記名：2012/02/18(土) 16:25:55.07 ID:ZmQk6p1q
で結局ベンチの数値はいえないとｗ
醜い嫉妬してんじゃねーよ糞豚がｗ
こづくとか書いて馬鹿いるけど直接会って泣かしてやったっていーぞ？
醜い嫉妬してんじゃねーよ糞豚がｗ
こづくとか書いて馬鹿いるけど直接会って泣かしてやったっていーぞ？
715 ：無記無記名：2012/02/18(土) 16:37:24.72 ID:eT0pi6cc
716 ：無記無記名：2012/02/18(土) 16:37:48.24 ID:0rhbVqeK
だから結論は？
無駄にベンチ160とか180kg挙がっても
引っ越しで冷蔵後持ち上げるのに有利なわけでもないし
腕相撲も弱いときた。
足が速くなるわけでもないし、ジャンプ力がつくわけでもない。
力仕事が有利なわけでもないし、スタミナもない。
結局ベンチだけやってるやつってなんも役に立たないんでしょ？
無駄にベンチ160とか180kg挙がっても
引っ越しで冷蔵後持ち上げるのに有利なわけでもないし
腕相撲も弱いときた。
足が速くなるわけでもないし、ジャンプ力がつくわけでもない。
力仕事が有利なわけでもないし、スタミナもない。
結局ベンチだけやってるやつってなんも役に立たないんでしょ？
717 ：無記無記名：2012/02/18(土) 16:49:17.36 ID:Xo/m6FQX
ベンチしかやってない奴居ないだろ
必ず補助で違う種目もやる
ガリの方がベンチばかりやってるだろ
毎日やるから筋肉つかねんだよ馬鹿と思うけどアドバイスはしない
ただ潰れた時はナイスファイトと言って恥ずかしさを和らげてから助けてやってる
必ず補助で違う種目もやる
ガリの方がベンチばかりやってるだろ
毎日やるから筋肉つかねんだよ馬鹿と思うけどアドバイスはしない
ただ潰れた時はナイスファイトと言って恥ずかしさを和らげてから助けてやってる
車が故障したときに、ベンチプレスで鍛えた力があると
容易に車を押して移動できる。
容易に車を押して移動できる。
719 ：無記無記名：2012/02/18(土) 17:00:57.74 ID:ZmQk6p1q
>>715
誰も喧嘩なんていってないけど？
こづくとか妄想ばっか語ってないで実際目の前で小突けるなら小突いてみ？てこと
頭大丈夫か？嫉妬で頭狂ってんのか？
訴えたりもしないから安心だぞ？
どうする？ビッグチャンスだけどｗ
口だけじゃねーなら勇気だしてみろボンクラがｗ
誰も喧嘩なんていってないけど？
こづくとか妄想ばっか語ってないで実際目の前で小突けるなら小突いてみ？てこと
頭大丈夫か？嫉妬で頭狂ってんのか？
訴えたりもしないから安心だぞ？
どうする？ビッグチャンスだけどｗ
口だけじゃねーなら勇気だしてみろボンクラがｗ
何やるにしてもどんな動作でも下半身と体幹抜きとかあり得んだろ
純粋に上半身”だけ”でそこそこ何とかなりそうなのって腕相撲とか非日常的な
動きぐらいしかないと思うが。
純粋に上半身”だけ”でそこそこ何とかなりそうなのって腕相撲とか非日常的な
動きぐらいしかないと思うが。
721 ：無記無記名：2012/02/18(土) 17:12:43.44 ID:0rhbVqeK
722 ：無記無記名：2012/02/18(土) 17:16:31.84 ID:ZmQk6p1q
ID:eT0pi6cc格闘王どした～？
723 ：無記無記名：2012/02/18(土) 17:21:23.34 ID:eT0pi6cc
724 ：無記無記名：2012/02/18(土) 17:35:46.25 ID:ZmQk6p1q
>>723
はい逃げた～ｗ
こーいうのはさ会う意思があるかないかなんだよ
んで文字だけでマイクタイソンばりのパンチを持ってるかのような匂わせて
相手が折れるの待ってる時点でお花畑ちゃんｗ
ご苦労さんもう引っ込んでな
会いたくなったらまたレスちょうだいねｗ
はい逃げた～ｗ
こーいうのはさ会う意思があるかないかなんだよ
んで文字だけでマイクタイソンばりのパンチを持ってるかのような匂わせて
相手が折れるの待ってる時点でお花畑ちゃんｗ
ご苦労さんもう引っ込んでな
会いたくなったらまたレスちょうだいねｗ
725 ：無記無記名：2012/02/18(土) 17:35:47.54 ID:dYIndLIG
まぁ空手やってた経験者の立場で言うと、
一緒に通ってた空手つながりの仲間や、ボクシングやってた知人含め、
ベンチプレスする事を馬鹿にする奴が居なかったのも事実だ。加えて、
少なくとも､俺の周囲のベンチやってる人間で、これ見よがしに横柄、高慢な態度してるのも居ない。
このスレで、馬鹿のひとつ覚えで、腕相撲やケンカを持ち出し、
連呼してるヤツは、間違いなくベンチが弱い、糞ガリだろ？w
あと、自称格闘技経験者で、ベンチを卑下してるヤツは、性格的にひねくれてるとしか
思えん。格闘技とウェイト・ベンチを行う、目的の違いあれ、
トレーニングに取り組む人間を無下に馬鹿にするなんてろくなもんじゃないな。
余程、コンプレックスなり理由あるんだろう…。
一緒に通ってた空手つながりの仲間や、ボクシングやってた知人含め、
ベンチプレスする事を馬鹿にする奴が居なかったのも事実だ。加えて、
少なくとも､俺の周囲のベンチやってる人間で、これ見よがしに横柄、高慢な態度してるのも居ない。
このスレで、馬鹿のひとつ覚えで、腕相撲やケンカを持ち出し、
連呼してるヤツは、間違いなくベンチが弱い、糞ガリだろ？w
あと、自称格闘技経験者で、ベンチを卑下してるヤツは、性格的にひねくれてるとしか
思えん。格闘技とウェイト・ベンチを行う、目的の違いあれ、
トレーニングに取り組む人間を無下に馬鹿にするなんてろくなもんじゃないな。
余程、コンプレックスなり理由あるんだろう…。
726 ：無記無記名：2012/02/18(土) 17:56:55.59 ID:eT0pi6cc
727 ：無記無記名：2012/02/18(土) 18:13:07.46 ID:ZmQk6p1q
728 ：無記無記名：2012/02/18(土) 18:17:25.55 ID:IS5M2Y+k
「パパ、あのおじちゃんおっきな身体してるのになんで腕相撲弱いの？」
「ああ、あれはねベンチ豚って生き物で見かけ倒しなんだよ」
「へえ、不思議だね。てっきり力持ちなんだと思ってた」
「人を見かけで判断しちゃダメだよ。ちゃんとした大人になりなさい」
「は～い！」
「ああ、あれはねベンチ豚って生き物で見かけ倒しなんだよ」
「へえ、不思議だね。てっきり力持ちなんだと思ってた」
「人を見かけで判断しちゃダメだよ。ちゃんとした大人になりなさい」
「は～い！」
729 ：無記無記名：2012/02/18(土) 18:26:22.22 ID:ZmQk6p1q
730 ：無記無記名：2012/02/18(土) 18:38:57.60 ID:nGlvvcub
アームレスリング色々見たら、ガリなんて皆無なんだけど・・・
ベンチ肯定派否定派は解るけど、ガリ怪力説だけは有り得ないよ。
つまんない嫉妬しなくていいから、しっかり飯食って腕鍛えなさい。
もちろんベンチしなくていいから。
嫉妬や妄想じゃ強くならんよ。
ベンチ肯定派否定派は解るけど、ガリ怪力説だけは有り得ないよ。
つまんない嫉妬しなくていいから、しっかり飯食って腕鍛えなさい。
もちろんベンチしなくていいから。
嫉妬や妄想じゃ強くならんよ。
731 ：無記無記名：2012/02/18(土) 18:41:56.24 ID:d+riNUOJ
ジョンブルはアメリカ人として身体は一般人と変わらないし飯塚さんなんか中学生みたいな身体だぞ。
山本さんは上腕４０センチも無く前腕も細い。
山本さんは上腕４０センチも無く前腕も細い。
732 ：無記無記名：2012/02/18(土) 19:08:16.73 ID:nGlvvcub
733 ：無記無記名：2012/02/18(土) 19:27:27.14 ID:0rhbVqeK
細い奴は負けても笑わねないが
デカい奴は負けると笑いもの。
細身のデボンララットと腕相撲やれば魁皇は瞬殺され、
図体でかいだけのいい笑いものになる
デカい奴は負けると笑いもの。
細身のデボンララットと腕相撲やれば魁皇は瞬殺され、
図体でかいだけのいい笑いものになる
734 ：無記無記名：2012/02/18(土) 19:28:46.55 ID:0rhbVqeK
ああ、相撲やればララットは魁皇に負けるだろうが
そらデカい奴が勝って当然だろと皆思うので笑いものにはならない。
そらデカい奴が勝って当然だろと皆思うので笑いものにはならない。
735 ：無記無記名：2012/02/18(土) 20:02:48.59 ID:d+riNUOJ
ララットは国士舘大等の強豪柔道部員にかんたんに投げ飛ばされます
また、角界では握力やウエイト挙げるの弱い方の高見盛の張り手一発で失神です
また、角界では握力やウエイト挙げるの弱い方の高見盛の張り手一発で失神です
736 ：無記無記名：2012/02/18(土) 20:07:21.41 ID:nGlvvcub
>>734そんなググっても出てこない人を引き合いに出されても・・・
実現不可能な組み合わせだから、なんとでも言えるよね。
もっとわかりやすい様に、ヒョロガリの貴方が、ムキムキマッチョに腕相撲勝ってる動画あげてよ。
それなら納得するよ。
実現不可能な組み合わせだから、なんとでも言えるよね。
もっとわかりやすい様に、ヒョロガリの貴方が、ムキムキマッチョに腕相撲勝ってる動画あげてよ。
それなら納得するよ。
737 ：無記無記名：2012/02/18(土) 20:08:05.74 ID:d+riNUOJ
自分が完全に勝ってると思うのなら眼中になくなるはずなんだよ。
陰口言うのは劣等感のある証拠で無意識に自分の負けを認めてるんだよ。
簡単な心理だよ。
だから人を悪く言うのは止めた方がいい。
安っぽい人間になるだけだから。
陰口言うのは劣等感のある証拠で無意識に自分の負けを認めてるんだよ。
簡単な心理だよ。
だから人を悪く言うのは止めた方がいい。
安っぽい人間になるだけだから。
739 ：無記無記名：2012/02/18(土) 20:45:00.29 ID:uIi0Sm7k
つまりID:0rhbVqeK＝劣等感のある証拠で無意識に自分の負けを認めてるんだよ
生まれつき体格（DNA)に恵まれた才能あふれる奴らが大嫌いなんだね・・・・
生まれつき体格（DNA)に恵まれた才能あふれる奴らが大嫌いなんだね・・・・
740 ：無記無記名：2012/02/18(土) 21:11:14.74 ID:No5ZDtjl
D:ZmQk6p1q=0rhbVqeK 同一人物。文体、誤字で判明。
>>724＞こーいうのはさ会う意思があるかないかなんだよ
>>733＞細い奴は負けても笑わねないが
同じ人物確定。
>>705 ＞腕相撲なんかどうでもいいわ
こんなこと言いながら>>733-734この発言。
>>724＞こーいうのはさ会う意思があるかないかなんだよ
>>733＞細い奴は負けても笑わねないが
同じ人物確定。
>>705 ＞腕相撲なんかどうでもいいわ
こんなこと言いながら>>733-734この発言。
741 ：無記無記名：2012/02/18(土) 21:24:55.69 ID:ZmQk6p1q
>>740
おまえキチガイかよｗ念力でもつかえんの？
なに確定ってｗ
んでまた単発IDか？
やっぱ口だけのゴミはﾈﾁﾈﾁしつこいねｗ
リアルで負け、ネットでも負け狂ったのか？
捏造してまで最後の砦ネットでは勝ちたいのかｗ
勝ちも負けもないぞ安心しろ
だっておまえは達人なんだからさ
おまえキチガイかよｗ念力でもつかえんの？
なに確定ってｗ
んでまた単発IDか？
やっぱ口だけのゴミはﾈﾁﾈﾁしつこいねｗ
リアルで負け、ネットでも負け狂ったのか？
捏造してまで最後の砦ネットでは勝ちたいのかｗ
勝ちも負けもないぞ安心しろ
だっておまえは達人なんだからさ
742 ：無記無記名：2012/02/18(土) 21:25:36.39 ID:0rhbVqeK
>>740
俺がZmQk6p1qってくそわろたＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
俺がZmQk6p1qってくそわろたＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
743 ：無記無記名：2012/02/18(土) 21:31:04.52 ID:IS5M2Y+k
744 ：無記無記名：2012/02/19(日) 06:37:41.98 ID:cH6fGmXT
意識的に反動を使った筋トレしてんのに
効かせなきゃ筋肥大しないぞとか
うるせー！
わかりきったことばかり言いやがって。
使える筋肉にするには反動も必要なんだよ。
効かせなきゃ筋肥大しないぞとか
うるせー！
わかりきったことばかり言いやがって。
使える筋肉にするには反動も必要なんだよ。
トレーニングの目的は人それぞれだからな。
俺は身体をデザインしたいだけだから
重さにこだわらなくなった。
俺は身体をデザインしたいだけだから
重さにこだわらなくなった。
>>745
悟ったわけだ
悟ったわけだ
747 ：無記無記名：2012/02/19(日) 10:37:54.00 ID:KAcd6l4l
748 ：無記無記名：2012/02/19(日) 11:01:18.74 ID:QT8UzCRU
なんなのここ
749 ：無記無記名：2012/02/19(日) 11:02:36.45 ID:6SP0n7uc
ベンチ豚をピキーピキー鳴かせて遊ぶスレ
750 ：無記無記名：2012/02/19(日) 11:37:16.50 ID:TDyPm9bC
ベンチ豚はちょっとつつくとすぐ鳴くからな
何でも食ってかかるし、きっと餌が足りてないんだろう
何でも食ってかかるし、きっと餌が足りてないんだろう
751 ：無記無記名：2012/02/19(日) 11:52:07.08 ID:MLYY2EVU
>>749 750
引きこもりの糞ガリ乙
引きこもりの糞ガリ乙
752 ：無記無記名：2012/02/19(日) 11:54:25.68 ID:TDyPm9bC
ほらね
753 ：無記無記名：2012/02/19(日) 11:56:52.50 ID:M0txPAXp
おまいのか！おまいのか?OK！?
754 ：馬場孝司：2012/02/19(日) 12:03:27.57 ID:M0txPAXp
990:無記無記名 :2012/02/19(日) 04:57:47.93 ID:AQW9DyaG
はははっはあははははははっははっははっはっは。俺の糞がそんなにおまいのか！
はははっはあははははははっははっははっはっは。俺の糞がそんなにおまいのか！
はははっはあははははははっははっははっはっは。俺の糞がそんなにおまいのか！
はははっはあははははははっははっははっはっは。俺の糞がそんなにおまいのか！
はははっはあははははははっははっははっはっは。俺の糞がそんなにおまいのか！
はははっはあははははははっははっははっはっは。俺の糞がそんなにおまいのか！
755 ：無記無記名：2012/02/19(日) 13:32:14.52 ID:CUBvqMXu
>>741=>>742
お前張り付いてたのか？w いまどき２つ使い分けて煽る奴珍しくないしな。
しかも急に連投してきてワザトラシク ｗとＷで別人のフリ・・・ホント低能で同情するよ・・・
バレバレだから
お前張り付いてたのか？w いまどき２つ使い分けて煽る奴珍しくないしな。
しかも急に連投してきてワザトラシク ｗとＷで別人のフリ・・・ホント低能で同情するよ・・・
バレバレだから
756 ：無記無記名：2012/02/19(日) 13:35:24.12 ID:TDyPm9bC
流石はベンチ豚
レベル低いレスが延々と続く
レベル低いレスが延々と続く
757 ：無記無記名：2012/02/19(日) 13:45:09.53 ID:cH6fGmXT
ベンチ豚は台にずっと寝転がってるから悩が圧迫されてキチガイになってるんだよ。
何キロを目指すスレとかどうでもいいことにこだわりがある。
何キロ挙がったって何の役にもたたん。
何キロを目指すスレとかどうでもいいことにこだわりがある。
何キロ挙がったって何の役にもたたん。
758 ：無記無記名：2012/02/19(日) 15:00:23.06 ID:lodIp9Xt
いやー相当、昨日のが悔しくてたまらないんだなﾋﾋｗ
ｲｷﾅﾘ今時釣り宣言してるしｗご高齢者なんだね
昨日逃げたウンコがノコノコ戻りまた負け宣言ｗ
ｲｷﾅﾘ今時釣り宣言してるしｗご高齢者なんだね
昨日逃げたウンコがノコノコ戻りまた負け宣言ｗ
759 ：無記無記名：2012/02/19(日) 15:07:13.93 ID:6SP0n7uc
また一匹ベンチ豚が鳴きだしたｗ
お前ら>>738読めよ。
他人の事なんて見てないで自分の筋トレに集中しろ。
劣等感丸出しで恥ずかしいって、なんで気がつかないの？
>>745の言う通り、目的は人それぞれなんだよ。
なんでこんな簡単なことが分からないの？
｢ベンチ豚｣なんて｢ベンチプレスで負けて悔しいです｣って言ってるのと同じだよ。
他人の事なんて見てないで自分の筋トレに集中しろ。
劣等感丸出しで恥ずかしいって、なんで気がつかないの？
>>745の言う通り、目的は人それぞれなんだよ。
なんでこんな簡単なことが分からないの？
｢ベンチ豚｣なんて｢ベンチプレスで負けて悔しいです｣って言ってるのと同じだよ。
大胸筋と三頭筋鍛えられる
762 ：無記無記名：2012/02/19(日) 16:50:12.46 ID:TDyPm9bC
目的はどうせもいい。ベンチ中毒は止めはしないし勝手にすればいいよ。
ただベンチばかりやって胸ばかり必要以上に肥大させても所詮自己満足。
ベンチ140kg挙げる人が、中毒になって160kg、180kg挙がるようになったからって、
何かに役に立つかたたないかいえば、ほとんどの場面で役に立たない。
それを言いたいだけ。
ただベンチばかりやって胸ばかり必要以上に肥大させても所詮自己満足。
ベンチ140kg挙げる人が、中毒になって160kg、180kg挙がるようになったからって、
何かに役に立つかたたないかいえば、ほとんどの場面で役に立たない。
それを言いたいだけ。
763 ：無記無記名：2012/02/19(日) 16:50:56.91 ID:WvJ6Pjnq
>>762
トレーニングなんて殆どの人が自己満足じゃないのかい？
キミはトレーニングを何の為にやるの？
役に立つか立たないかなんて人の勝手で、それを言って人を不快にさせるのは良くないことじゃないのかい？
価値観は人それぞれ違うんだよ。
>>763
腕相撲の話をするからダメなんだよ。
ここはベンチプレスを語るところでしょ？
種目が違うからさ。
トレーニングなんて殆どの人が自己満足じゃないのかい？
キミはトレーニングを何の為にやるの？
役に立つか立たないかなんて人の勝手で、それを言って人を不快にさせるのは良くないことじゃないのかい？
価値観は人それぞれ違うんだよ。
>>763
腕相撲の話をするからダメなんだよ。
ここはベンチプレスを語るところでしょ？
種目が違うからさ。
765 ：無記無記名：2012/02/19(日) 18:20:07.84 ID:MLYY2EVU
766 ：無記無記名：2012/02/19(日) 18:27:09.83 ID:nuV8sKwn
ベンチ豚
ベンチ中毒者
ベンチプレス・シンドローム
オッパイ星人
奇形
見せかけマッチョ
まあベンチばかりやってるキチガイはこのように言うな。
ベンチ中毒者
ベンチプレス・シンドローム
オッパイ星人
奇形
見せかけマッチョ
まあベンチばかりやってるキチガイはこのように言うな。
767 ：無記無記名：2012/02/19(日) 19:29:37.56 ID:lodIp9Xt
ぷ
僕はボディーメイク的な趣味で全身やってる。自己満足。
ベンチだって趣味で本人が楽しいんだから良いじゃん。
ただ、台東区のリバーサイドスポーツセンターには
他のトレーニーを馬鹿にした話をして小山の大将みたいな人が一人。
そいつみたく、ジムにいる大半の時間をおしゃべりと
他人を云々と馬鹿にしている奴を見ていると腹が立つ。
陰でデッドで尻の発達した奴を「ぷりけつ」とか
歯が少ない奴を『ばかぼん』とか言ってるくせに挨拶はする。
本人に言ってみろよって感じ。
ちなみにそいつは他の人に『赤い縞々風船』って呼ばれてる。
ベンチだって趣味で本人が楽しいんだから良いじゃん。
ただ、台東区のリバーサイドスポーツセンターには
他のトレーニーを馬鹿にした話をして小山の大将みたいな人が一人。
そいつみたく、ジムにいる大半の時間をおしゃべりと
他人を云々と馬鹿にしている奴を見ていると腹が立つ。
陰でデッドで尻の発達した奴を「ぷりけつ」とか
歯が少ない奴を『ばかぼん』とか言ってるくせに挨拶はする。
本人に言ってみろよって感じ。
ちなみにそいつは他の人に『赤い縞々風船』って呼ばれてる。
769 ：無記無記名：2012/02/19(日) 19:40:50.54 ID:nuV8sKwn
陰口叩いてるやつって、自分も陰口叩かれてることに気付いてないからなあ
770 ：無記無記名：2012/02/19(日) 19:58:28.44 ID:MLYY2EVU
今ホコタテ見てるが、45歳以上の55歳で200・幅跳びアジア記録保持者居るが、
ベンチ100こなすトレーニング映像出てたな。
陸上のトレーニングでも強化の一端でベンチやるの証明されたなw
糞ガリのアンチ哀れw
ベンチ100こなすトレーニング映像出てたな。
陸上のトレーニングでも強化の一端でベンチやるの証明されたなw
糞ガリのアンチ哀れw
771 ：無記無記名：2012/02/19(日) 20:11:09.71 ID:nuV8sKwn
陸上界が無駄にベンチして、補強トレが時代遅れなのは知ってる
マラソン選手でさえもしてるよ。
だがよくみてみい！
日本人の陸上選手と黒人選手を。
黒人選手の三角筋、僧帽筋、背中はすばらしい。
日本選手の肩から背中にかけてはガリでペラペラｗｗ
足もだけど、ハムストリングスとか、体の後ろ側がスカスカなんだよね、
これでバネのある走りができるわけないよね。
マラソン選手でさえもしてるよ。
だがよくみてみい！
日本人の陸上選手と黒人選手を。
黒人選手の三角筋、僧帽筋、背中はすばらしい。
日本選手の肩から背中にかけてはガリでペラペラｗｗ
足もだけど、ハムストリングスとか、体の後ろ側がスカスカなんだよね、
これでバネのある走りができるわけないよね。
772 ：無記無記名：2012/02/19(日) 20:14:50.97 ID:1M8gmtQc
陸上の話してもお前ら今から陸上選手でも目指すの？
90歳になっても階段上れる体作る計画した方が良いだろ
ベンチ？アーム？
そんなのワキ毛の左だろ
90歳になっても階段上れる体作る計画した方が良いだろ
ベンチ？アーム？
そんなのワキ毛の左だろ
773 ：無記無記名：2012/02/19(日) 20:59:20.68 ID:MLYY2EVU
腕相撲やケンカw持ち出す馬鹿アンチより、遥かにベンチのトレーニングによる有効性
示す一例としては全然まともだろ？wスレタイの答えなら
意味あるって証明になったし。黒人持ち出したり陸上やる、やらないだの
個々の能力比較持ち出して論点ずらしてるアンチが馬鹿丸出しなだけw
示す一例としては全然まともだろ？wスレタイの答えなら
意味あるって証明になったし。黒人持ち出したり陸上やる、やらないだの
個々の能力比較持ち出して論点ずらしてるアンチが馬鹿丸出しなだけw
ぶっちゃけどっちでもいい
ベンチの話のスレだろここ
ベンチの話のスレだろここ
775 ：無記無記名：2012/02/19(日) 21:13:03.79 ID:MLYY2EVU
>>774
だから…ベンチやる意味がはっきりしたろw
だから…ベンチやる意味がはっきりしたろw
776 ：無記無記名：2012/02/19(日) 21:15:48.89 ID:cH6fGmXT
一流の陸上の選手はベンチのためのベンチはしていない。
鍛えかたも反動を使ったプライオメトリクスが主流。
ベンチ豚のように使えない身体と違う。
鍛えかたも反動を使ったプライオメトリクスが主流。
ベンチ豚のように使えない身体と違う。
777 ：無記無記名：2012/02/19(日) 21:17:30.19 ID:1M8gmtQc
使える筋肉つけたとして何に使う気？
お前らいくつだよ
厨房か？
お前らいくつだよ
厨房か？
陸上短距離の筋力事情....
イギリスが生んだ若きユーザー系マッスルスプリンター
H・A・Aはベンチ185kgフルボムトスク220kg
デッド295kgパワークリーン170kgのMAXを記録
白人初の9秒代を記録したC・Lはベンチ85kg
ハーフスクワット130kg床引きデッド150kgの
筋力にもかかわらずHHAよりはるかに優れた
スプリンターなのだ！
イギリスが生んだ若きユーザー系マッスルスプリンター
H・A・Aはベンチ185kgフルボムトスク220kg
デッド295kgパワークリーン170kgのMAXを記録
白人初の9秒代を記録したC・Lはベンチ85kg
ハーフスクワット130kg床引きデッド150kgの
筋力にもかかわらずHHAよりはるかに優れた
スプリンターなのだ！
779 ：無記無記名：2012/02/19(日) 21:24:35.55 ID:MLYY2EVU
780 ：無記無記名：2012/02/19(日) 21:45:36.70 ID:WvJ6Pjnq
781 ：無記無記名：2012/02/19(日) 21:50:34.40 ID:lodIp9Xt
782 ：無記無記名：2012/02/19(日) 21:52:44.31 ID:1M8gmtQc
見かけ倒し？
それは糞ガリでチャラついてる奴も見かけ倒し
アームの奴は走れない見かけ倒し
ウエイトトレーニーもリフターも持ちやすいバーベルしか力を発揮出来ない見かけ倒し
見かけ倒しじゃない奴は世の中には居ないと言っても過言じゃない
イケメンでもチン子が小さきゃ見かけ倒し
それは糞ガリでチャラついてる奴も見かけ倒し
アームの奴は走れない見かけ倒し
ウエイトトレーニーもリフターも持ちやすいバーベルしか力を発揮出来ない見かけ倒し
見かけ倒しじゃない奴は世の中には居ないと言っても過言じゃない
イケメンでもチン子が小さきゃ見かけ倒し
腕相撲じゃなくて、本当の相撲はベンチプレスやりますよ
784 ：無記無記名：2012/02/19(日) 22:03:36.70 ID:WvJ6Pjnq
785 ：無記無記名：2012/02/19(日) 22:06:30.19 ID:lodIp9Xt
786 ：無記無記名：2012/02/19(日) 22:11:14.51 ID:lodIp9Xt
ID:WvJ6Pjnq←ベンチコンプレックスのクズで腕相撲のカスくんｗ
見せかけ倒しｗ
見かけ倒しだよ
おまえ高校いった？
見せかけ倒しｗ
見かけ倒しだよ
おまえ高校いった？
787 ：無記無記名：2012/02/19(日) 22:31:02.92 ID:WvJ6Pjnq
ベンチ豚って餌やるとすぐに釣れるねw
788 ：無記無記名：2012/02/19(日) 22:45:33.58 ID:nuV8sKwn
789 ：無記無記名：2012/02/19(日) 22:51:34.16 ID:lodIp9Xt
見せかけ倒しが怒った(((≧∀≦)))ぷ
790 ：無記無記名：2012/02/20(月) 07:20:23.18 ID:kRzBcKDY
【クソガリって】口ばっかｗ【生きてて意味あるの？】
どうよｗ
どうよｗ
791 ：無記無記名：2012/02/20(月) 07:46:43.18 ID:5cEJ8a/M
ゆうべは畜舎のベンチ豚がやけに鳴き喚いてたなあ
何か悪い事が起こらなければいいが…
何か悪い事が起こらなければいいが…
792 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:12:28.99 ID:kRzBcKDY
必死こいて揶揄してるつもりになっても１キロも重量あがんないよクソガリくんｗ
つまり君のコンプレックスは解消されない訳(o^-')b
だいたいベンチだけしてるなんてヤツはいない訳でさ
ベンチ以外も強いとこみたいならトレオフしてあげたっていいんだよ？クソガリくん
つまり君のコンプレックスは解消されない訳(o^-')b
だいたいベンチだけしてるなんてヤツはいない訳でさ
ベンチ以外も強いとこみたいならトレオフしてあげたっていいんだよ？クソガリくん
793 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:15:26.34 ID:5cEJ8a/M
お なんか一生懸命キーキー反応してるぞ
人間の言葉が分かるのかな
かしこい豚だなあ
人間の言葉が分かるのかな
かしこい豚だなあ
794 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:21:54.67 ID:+6y7CdPQ
ベンチ豚のこてこてのトレーニングメニュー
月曜日 ベンチプレス→プルダウン（ちょこっと）→カール（ちょこっと）
水曜日 ベンチプレス→プルダウン（ちょこっと）→カール（ちょこっと）
金曜日 ベンチプレス→プルダウン（ちょこっと）→カール（ちょこっと）
いわゆる来るたびにベンチから始める
ベンチは毎回欠かせない
ベンチ中心であってベンチに一番時間をかけ、セット数も多い
他のトレは軽い重量でちょこちょこ～～とやって所詮おまけ
これ通称ベンチ豚
鳴き声「ベンチ何kg？」
月曜日 ベンチプレス→プルダウン（ちょこっと）→カール（ちょこっと）
水曜日 ベンチプレス→プルダウン（ちょこっと）→カール（ちょこっと）
金曜日 ベンチプレス→プルダウン（ちょこっと）→カール（ちょこっと）
いわゆる来るたびにベンチから始める
ベンチは毎回欠かせない
ベンチ中心であってベンチに一番時間をかけ、セット数も多い
他のトレは軽い重量でちょこちょこ～～とやって所詮おまけ
これ通称ベンチ豚
鳴き声「ベンチ何kg？」
795 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:22:26.12 ID:cGo3AH51
>>1
確かに沿うかもナー１７０ｋ位までは懸命にベンチやるけど。それ以上は
ビルダーだって体型がリフター体型だという事に気づいて止めちゃう人も多いし
スポーツの補強だったらなおさら効果的でないことに気づいて止める人もいるかもね
確かに沿うかもナー１７０ｋ位までは懸命にベンチやるけど。それ以上は
ビルダーだって体型がリフター体型だという事に気づいて止めちゃう人も多いし
スポーツの補強だったらなおさら効果的でないことに気づいて止める人もいるかもね
796 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:26:41.74 ID:+6y7CdPQ
ベンチ豚はウエイトの知識が乏しく、自己流の場合が多い
ジムで出会ったベンチ豚の先輩から受け継いだ偏った知識だけしかない
初心者がベンチをやってると俺上級者だからみたいに偉そうにやたら口を出したがる
デッドリフト→なにそれ？
スミスマシン→え？
さらにベンチ豚は背中の筋肉は広背筋しかないと思ってる
ジムで出会ったベンチ豚の先輩から受け継いだ偏った知識だけしかない
初心者がベンチをやってると俺上級者だからみたいに偉そうにやたら口を出したがる
デッドリフト→なにそれ？
スミスマシン→え？
さらにベンチ豚は背中の筋肉は広背筋しかないと思ってる
797 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:43:52.20 ID:kRzBcKDY
単発始めましたｗ
798 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:46:21.44 ID:kRzBcKDY
悔しいからレス数はぐんと上がります
が、ベンチは１ミリも挙がりませんｗ
悔しいですっ！
が、ベンチは１ミリも挙がりませんｗ
悔しいですっ！
799 ：無記無記名：2012/02/20(月) 08:55:36.58 ID:+6y7CdPQ
え？
ベンチ豚否定する奴らはベンチ挙がらない設定なのか？
ベンチ豚否定する奴らはベンチ挙がらない設定なのか？
ベンチに限らず重量に拘ったトレーニングをしている人はデブが多い
重量を扱うのと、筋肥大は別物 リフターの体は全く憧れない
力の為に鍛えている人が多いが、バーベルで鍛えた体は、バーベルで発揮出来るちから
普段やっている動き（トレーニングの軌道）では力を発揮するが、運動能力とセットではない
ウエイトトレーニングではインナーマッスルは鍛えられない
その違いが解らないとウエイトオンリーの体で終わる
言わば、トレを止めてしまうと恐ろしい勢いで太る体質になってしまう
君らは「今」しか考えていない、トレでも人生でもだ
今生きているのは大切な事 しかし、これからも生きていくと言うのはもっと大事な事
今記録に拘っているのは良いのかもしれない しかし、今後後悔する時が来るだろう
何を言いたいかと言うと 長く鍛えられる体は、直ぐに手に入るレベルの体である
その上を目指しても、「二兎追うもの」になってしまう 一生追えないものは追うだけ無駄
その無駄が青春であり、ロマンであると言えばそれまでだが
同じ体を鍛える者として、一人でも多く長く続けて頂きたいと思えばこそ言わせて貰えば
鍛え始めて2年目位の体がその人の一生維持する事が可能なレベルである
それ以上を求めてはならない それが才能の限界であると思うべし
ベンチプレスは大胸筋を鍛える種目であり、重量を競う種目ではない
誰も「なべやかん」や「三土手」の体型にはあこがれないのである 憧れるのは記録のみ
記録とは競技者の誇りであるが、トレーニーの誇りでは無い 仲良く情報交換出来れば
互いにメリットが生まれると思うんだが・・・
トレーニーとして、競技者として誇りを持って書き込みして欲しいものである
重量を扱うのと、筋肥大は別物 リフターの体は全く憧れない
力の為に鍛えている人が多いが、バーベルで鍛えた体は、バーベルで発揮出来るちから
普段やっている動き（トレーニングの軌道）では力を発揮するが、運動能力とセットではない
ウエイトトレーニングではインナーマッスルは鍛えられない
その違いが解らないとウエイトオンリーの体で終わる
言わば、トレを止めてしまうと恐ろしい勢いで太る体質になってしまう
君らは「今」しか考えていない、トレでも人生でもだ
今生きているのは大切な事 しかし、これからも生きていくと言うのはもっと大事な事
今記録に拘っているのは良いのかもしれない しかし、今後後悔する時が来るだろう
何を言いたいかと言うと 長く鍛えられる体は、直ぐに手に入るレベルの体である
その上を目指しても、「二兎追うもの」になってしまう 一生追えないものは追うだけ無駄
その無駄が青春であり、ロマンであると言えばそれまでだが
同じ体を鍛える者として、一人でも多く長く続けて頂きたいと思えばこそ言わせて貰えば
鍛え始めて2年目位の体がその人の一生維持する事が可能なレベルである
それ以上を求めてはならない それが才能の限界であると思うべし
ベンチプレスは大胸筋を鍛える種目であり、重量を競う種目ではない
誰も「なべやかん」や「三土手」の体型にはあこがれないのである 憧れるのは記録のみ
記録とは競技者の誇りであるが、トレーニーの誇りでは無い 仲良く情報交換出来れば
互いにメリットが生まれると思うんだが・・・
トレーニーとして、競技者として誇りを持って書き込みして欲しいものである
801 ：無記無記名：2012/02/20(月) 09:58:50.42 ID:kRzBcKDY
802 ：無記無記名：2012/02/20(月) 10:01:10.95 ID:+6y7CdPQ
残飯でもなんでも食いつくベンチ豚＾ｗ＾
803 ：無記無記名：2012/02/20(月) 10:33:11.51 ID:kRzBcKDY
>>800
先生のご高説賜り感銘うけました
が、先生の云われるところは素晴らしかったのですが全て理解してる範疇でもありました
トレーニングの比重としてストレス発散もかなり大きいのです
これは加圧トレを推奨している教授すらも自分は高重量トレが好きだと公言しています
個人的にはベンチに偏ったトレはしていません
根が暗く屈折したガリガリオタクをからかいたいだけなのです
きっと高齢ニートなのでしょうが無様な焦りや必死に
自分を大きく見せよう見せようとする様が虫のように感じ笑みが堪えません
この虫はほぼ１０年はベンチは～とやってます
いわば定食屋さんに飛ぶハエと考えて下さい
しつこく周りを飛んでいれば手ではらう程度の行為は一度は目にした事があるのではないでしょうか？
自制を求めるのはまともな方でなくキチガイショボガリの方ではありませんか？
それとも虫になんか言ってわかんのか？って事なのでしょうか
先生は死刑反対論者ですか？やった方にも人権や事情があるとお考えですか？
やったもん勝ちですか？
話は変わりますが今日の判決楽しみです
先生のご高説賜り感銘うけました
が、先生の云われるところは素晴らしかったのですが全て理解してる範疇でもありました
トレーニングの比重としてストレス発散もかなり大きいのです
これは加圧トレを推奨している教授すらも自分は高重量トレが好きだと公言しています
個人的にはベンチに偏ったトレはしていません
根が暗く屈折したガリガリオタクをからかいたいだけなのです
きっと高齢ニートなのでしょうが無様な焦りや必死に
自分を大きく見せよう見せようとする様が虫のように感じ笑みが堪えません
この虫はほぼ１０年はベンチは～とやってます
いわば定食屋さんに飛ぶハエと考えて下さい
しつこく周りを飛んでいれば手ではらう程度の行為は一度は目にした事があるのではないでしょうか？
自制を求めるのはまともな方でなくキチガイショボガリの方ではありませんか？
それとも虫になんか言ってわかんのか？って事なのでしょうか
先生は死刑反対論者ですか？やった方にも人権や事情があるとお考えですか？
やったもん勝ちですか？
話は変わりますが今日の判決楽しみです
私は議員の犯罪は信号無視でも死刑にすべきと考えております
そして、ウエイト板において煽りは必要悪であるとも考えております
ただ、ガリは今後のウエイト板を支えるダイヤの原石かも知れませんので
あまり叩くのはよろしくないと考えています
そして、ウエイト板でもためになる情報を見た時嬉しく思いますし
叩かれても仕方ないなと感じる事もあります
ただ、注意を促す事も時には必要かと思います
それらを踏まえて愛すべきウエイト板と言えるのではないでしょうか
そして、ウエイト板において煽りは必要悪であるとも考えております
ただ、ガリは今後のウエイト板を支えるダイヤの原石かも知れませんので
あまり叩くのはよろしくないと考えています
そして、ウエイト板でもためになる情報を見た時嬉しく思いますし
叩かれても仕方ないなと感じる事もあります
ただ、注意を促す事も時には必要かと思います
それらを踏まえて愛すべきウエイト板と言えるのではないでしょうか
805 ：無記無記名：2012/02/20(月) 10:46:12.07 ID:Gwv83E+6
どう考えても死刑が妥当
806 ：無記無記名：2012/02/20(月) 10:50:20.13 ID:kRzBcKDY
>>804
先生はかなり偏ったお考えをお持ちのご様子ですね＾＾；
意見の相違はありますが先生推奨のほどほどをベースに
適度に横っ面ひっぱたく程度におさめるよう努力します
先生のおかげで助かったなショボガリどもｗ
では先生失礼します
先生はかなり偏ったお考えをお持ちのご様子ですね＾＾；
意見の相違はありますが先生推奨のほどほどをベースに
適度に横っ面ひっぱたく程度におさめるよう努力します
先生のおかげで助かったなショボガリどもｗ
では先生失礼します
偏っていると申しますか
日本国民を守りたいのか、自分の保身、地位、名誉、財産が欲しいのか
議員になる目的は日本の為でなければならないと考えています
聖人として生きよ それが信用、信頼であると思いますし、聖人として生きなければならない
だけの権力を振りかざせる立場である訳ですから
「全ての行動は国民の為でなければならない」と言う心意気であって欲しい
そう言う意味で、議員は信号無視でも死刑を覚悟して公務に勤めて頂きたいと言う願いです
日本は利益を追い求め親方面でかいがい（発展途上国）に仕事を出す
これは世界の中の日本として発展途上国に対し経済協力をしている（かにみえる）
しかし、安く工場を作り、安い労力を得ている経済植民地状態に過ぎないのである
ましてや、その植民地（と俺は考える）に経済的に並ばれ、抜かれ土地を買い占められる
と言う飼い犬（だと勝手に思っていた）に噛まれる自体になっている
日本の教育を受けていない国に、日本的温情は理解出来ない、敵に塩を送るマネをし
恩をかけたと踏ん反り返った日本は、植民地（と下げすんでみていた国）の脅威におびえる始末である
しかし、この期に及んでもまだ仕事を与えている
これで日本経済は発展するのだろうか・・・。内需拡大（インナーマッスル鍛錬）こそ
日本経済復興のポイントである
今の日本は働きたくても仕事が無い人で溢れている。その人達に仕事を与える事が
内需拡大となるのだ、その労力が高額であるとしても、その労力が日本の産業を支え
消費して行くのである。そこが解らない日本の経営者達は単なるウ板の重量主義者と変わらないである
大切なのは効率である日本に仕事を与え、日本が働き、日本が消費する事
鍛え、食べ、燃やし絞る 引き締まった無駄の無い体（この無駄な脂肪こしが在日）
日本も己の体も改善しなれば長く生きられないのである
日本国民を守りたいのか、自分の保身、地位、名誉、財産が欲しいのか
議員になる目的は日本の為でなければならないと考えています
聖人として生きよ それが信用、信頼であると思いますし、聖人として生きなければならない
だけの権力を振りかざせる立場である訳ですから
「全ての行動は国民の為でなければならない」と言う心意気であって欲しい
そう言う意味で、議員は信号無視でも死刑を覚悟して公務に勤めて頂きたいと言う願いです
日本は利益を追い求め親方面でかいがい（発展途上国）に仕事を出す
これは世界の中の日本として発展途上国に対し経済協力をしている（かにみえる）
しかし、安く工場を作り、安い労力を得ている経済植民地状態に過ぎないのである
ましてや、その植民地（と俺は考える）に経済的に並ばれ、抜かれ土地を買い占められる
と言う飼い犬（だと勝手に思っていた）に噛まれる自体になっている
日本の教育を受けていない国に、日本的温情は理解出来ない、敵に塩を送るマネをし
恩をかけたと踏ん反り返った日本は、植民地（と下げすんでみていた国）の脅威におびえる始末である
しかし、この期に及んでもまだ仕事を与えている
これで日本経済は発展するのだろうか・・・。内需拡大（インナーマッスル鍛錬）こそ
日本経済復興のポイントである
今の日本は働きたくても仕事が無い人で溢れている。その人達に仕事を与える事が
内需拡大となるのだ、その労力が高額であるとしても、その労力が日本の産業を支え
消費して行くのである。そこが解らない日本の経営者達は単なるウ板の重量主義者と変わらないである
大切なのは効率である日本に仕事を与え、日本が働き、日本が消費する事
鍛え、食べ、燃やし絞る 引き締まった無駄の無い体（この無駄な脂肪こしが在日）
日本も己の体も改善しなれば長く生きられないのである
808 ：無記無記名：2012/02/20(月) 11:17:51.24 ID:8fMgeaUu
ベンチは身体をデザインする種目。
鍛えても腕力はつかない。
わからない奴ばかりだ。
鍛えても腕力はつかない。
わからない奴ばかりだ。
809 ：無記無記名：2012/02/20(月) 11:32:17.91 ID:+6y7CdPQ
ベンチの最高記録＝スポーツの成績順になってないのが現実
810 ：無記無記名：2012/02/20(月) 11:37:23.01 ID:kRzBcKDY
先生は大局やマクロで論ずるのがお好きなようですね
私が楽しみだといっていたのは光市母子殺人事件のことです
これについての意見を賜りたかったのですが
さすが先生経済まで絡めますか
議員の交通違反を実際に数度見かけてことがあります
パーティーにもいったことがある議員でした、失望しました
人もあるでしょうがやはりシステムを変えないといけないと思います
が聖人を望むのであれば刑罰を与える、願うという行為は性悪説に基づいた矛盾したものになりませんか？
閉廷は１:３０みたいです
私が楽しみだといっていたのは光市母子殺人事件のことです
これについての意見を賜りたかったのですが
さすが先生経済まで絡めますか
議員の交通違反を実際に数度見かけてことがあります
パーティーにもいったことがある議員でした、失望しました
人もあるでしょうがやはりシステムを変えないといけないと思います
が聖人を望むのであれば刑罰を与える、願うという行為は性悪説に基づいた矛盾したものになりませんか？
閉廷は１:３０みたいです
811 ：無記無記名：2012/02/20(月) 11:59:33.44 ID:fxOlrfBA
なにこの長文の連レスこわいたすけて
812 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:16:20.79 ID:mGk3JMoi
>>810
もうそろそろ判決が出てるころじゃないかね？
もうそろそろ判決が出てるころじゃないかね？
813 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:19:19.08 ID:kRzBcKDY
814 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:22:13.95 ID:8fMgeaUu
とりあえず伸びてるスレに書き込めば見てもらえると思って書いてるんだろうけどスレチだから。
815 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:22:34.81 ID:mGk3JMoi
判決文の読み上げには二時間以上かかるとか・・・・・・
しかし、たった一つの裁判に13年以上もの歳月がかかるとは・・・
本村さんの人生めちゃくちゃにされたんだから、
心情的には死刑だろ。
しかし、たった一つの裁判に13年以上もの歳月がかかるとは・・・
本村さんの人生めちゃくちゃにされたんだから、
心情的には死刑だろ。
816 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:38:32.45 ID:fxOlrfBA
？？？？？？？？
大丈夫？？？？？？？？？
あたま
大丈夫？？？？？？？？？
あたま
わけわからん方向に持ってくな
ベンチを語れベンチを
ベンチを語れベンチを
818 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:43:19.60 ID:mGk3JMoi
(´･ω･`)あたま大丈夫？>>816-817
819 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:54:32.45 ID:kRzBcKDY
判決１５:００て・・orz=3
820 ：無記無記名：2012/02/20(月) 12:56:20.79 ID:D+RWFwbM
ロシアのKonstantinov(コンスタンチン コンスタンティノフ)ってのメチャクチャナローでベンチプレスするな。
ベンチしっかりやってれば、前腕もつくし
肩も付く、三頭筋も付く
肩も付く、三頭筋も付く
822 ：無記無記名：2012/02/20(月) 17:47:22.79 ID:fxOlrfBA
そうです。
ベンチが最強なのです。
ベンチさえすれば全身が鍛えられるので、他のトレは一切しなくていいんです。
ウエイトはベンチ一択です。
ベンチだけしてれば全身ムキムキマッチョです。
ベンチが最強なのです。
ベンチさえすれば全身が鍛えられるので、他のトレは一切しなくていいんです。
ウエイトはベンチ一択です。
ベンチだけしてれば全身ムキムキマッチョです。
>>822
足、背中はは別にトレーニングした方がいいけどね
足、背中はは別にトレーニングした方がいいけどね
824 ：無記無記名：2012/02/20(月) 18:20:45.09 ID:fxOlrfBA
俺の最強4分割法
1日目 ベンチプレス カール
2日目 ベンチプレス カール
3日目 ベンチプレス カール
4日目 ベンチプレス カール
5日目 休み
1日目 ベンチプレス カール
2日目 ベンチプレス カール
3日目 ベンチプレス カール
4日目 ベンチプレス カール
5日目 休み
人のこと結構見てるんだね。
そんなにベンチプレスをやる男が気になるの？
トレーニングに集中しないて男を見てるだなんて…。
そんなにベンチプレスをやる男が気になるの？
トレーニングに集中しないて男を見てるだなんて…。
826 ：無記無記名：2012/02/20(月) 18:45:40.69 ID:kRzBcKDY
クソガリ死刑確定！
827 ：無記無記名：2012/02/20(月) 19:21:05.11 ID:8fMgeaUu
カールしてんのに力ないねえw
ベンチの大会に出るなら、その目的として良いと思います。
重いの挙げられて『どやっぁあ！』でも良いんじゃないでしょうか。ジムでベンチプレス好きの人々が集まって、話してるの、楽しそうですよ。
僕はボディメイクがしたいので、胸のトレーニングはインクラインとデイップスをメインに、筋肉の肩からの繋ぎと腹筋からの繋ぎを作るために行い、最後にベンチプレスを行っています。
でも、今のマイブームは三角筋と大円筋です。
ちなみに僕のベンチ使用重量は120、ショルダーは90キロ、ラットプルダウンは114です。
っと、まぁ、大会目的のプロでも無い限り自己満足には変わりないので、同じ仲間として馬鹿にはできません（笑）
ベンチ豚、いいじゃないですか☆
重いの挙げられて『どやっぁあ！』でも良いんじゃないでしょうか。ジムでベンチプレス好きの人々が集まって、話してるの、楽しそうですよ。
僕はボディメイクがしたいので、胸のトレーニングはインクラインとデイップスをメインに、筋肉の肩からの繋ぎと腹筋からの繋ぎを作るために行い、最後にベンチプレスを行っています。
でも、今のマイブームは三角筋と大円筋です。
ちなみに僕のベンチ使用重量は120、ショルダーは90キロ、ラットプルダウンは114です。
っと、まぁ、大会目的のプロでも無い限り自己満足には変わりないので、同じ仲間として馬鹿にはできません（笑）
ベンチ豚、いいじゃないですか☆
829 ：無記無記名：2012/02/21(火) 00:37:55.33 ID:zR1FH31j
意味ある奴にはあるし、ない奴には全くない。
他人が決める事じゃない。
他人が決める事じゃない。
830 ：無記無記名：2012/02/21(火) 08:46:36.29 ID:EHbwtwia
しゃちほこベンチをしている奴は筋肉はあまりつかず、脂肪まみれのずん胴のままである。
831 ：無記無記名：2012/02/21(火) 08:53:39.12 ID:eEd1qdDf
わざと胸で弾ませてあえてチート使ってリズミカルにやってるのに
いちいち、反動付けては意味ないとよか口出してくるベンチ豚うざい。
皆筋肥大目的に決めつけるなや、人によって目的が違うだろがｗ
いちいち、反動付けては意味ないとよか口出してくるベンチ豚うざい。
皆筋肥大目的に決めつけるなや、人によって目的が違うだろがｗ
832 ：無記無記名：2012/02/21(火) 10:04:35.55 ID:caZdzVVt
ベンチ中毒って害キチだな。
ベンチの重量を追っている趣味でトレしている程度の人は意味なし
それを2ｃｈで誇示している人は可哀想な人
仕事もしていないのに鍛えている人は意味なし
日本では必要の無い人北朝鮮にスパイ要員としてくれてやれば良いのに・・・
それを2ｃｈで誇示している人は可哀想な人
仕事もしていないのに鍛えている人は意味なし
日本では必要の無い人北朝鮮にスパイ要員としてくれてやれば良いのに・・・
ベンチ豚は福島で廃炉に向けた力仕事してくれればいいんだけどね。
でも体は弱いから、すぐゲロはいてひっくり返るんだろうな。
でも体は弱いから、すぐゲロはいてひっくり返るんだろうな。
835 ：無記無記名：2012/02/21(火) 13:34:40.30 ID:caZdzVVt
ベンチ豚に力仕事は無理。
力も持久力もない。
すぐ逃げ出す。
力も持久力もない。
すぐ逃げ出す。
836 ：無記無記名：2012/02/21(火) 15:20:42.50 ID:I8rQfHHe
そりゃ仕事は1～2時間じゃ終わらんし、
毎日だし、筋肉痛とか故障してても同じノルマで毎日やらないかんし、
疲れたら休むような遊びのようなトレとは違うよ。
最大筋力少なくても持久系のスポーツ経験者とかのほうが力仕事は向いてると思う。
毎日だし、筋肉痛とか故障してても同じノルマで毎日やらないかんし、
疲れたら休むような遊びのようなトレとは違うよ。
最大筋力少なくても持久系のスポーツ経験者とかのほうが力仕事は向いてると思う。
>>836
故障したら休む方が効率いい
故障したら休む方が効率いい
838 ：無記無記名：2012/02/21(火) 15:57:05.38 ID:caZdzVVt
佐川急便の細い兄ちゃんに腕相撲で負けるベンチ豚。
根性ないベンチ豚w
根性ないベンチ豚w
839 ：無記無記名：2012/02/21(火) 16:21:18.41 ID:I8rQfHHe
そりゃベンチ以外で勝つことは無理だろうさ
ベンチ豚はしょせん見せかけだし
ベンチ豚はしょせん見せかけだし
840 ：無記無記名：2012/02/21(火) 17:02:43.88 ID:Yf8HauNq
ベンチプレスが必須種目である競技
陸上短距離、バスケ、ラグビー、ハンド、水泳、柔道、格闘技等など
ベンチプレスが弱い人間が多そうな競技
サッカー、テニス、マラソン、球、競輪、カーリング、クライミング等など
陸上短距離、バスケ、ラグビー、ハンド、水泳、柔道、格闘技等など
ベンチプレスが弱い人間が多そうな競技
サッカー、テニス、マラソン、球、競輪、カーリング、クライミング等など
841 ：無記無記名：2012/02/21(火) 17:10:53.53 ID:tOnYTzM+
ベンチプレスだけでは通用しない競技
陸上短距離、バスケ、ラグビー、ハンド、水泳、柔道、格闘技等など
ベンチプレスが無駄の長物になってしまう競技
サッカー、テニス、マラソン、球、競輪、カーリング、クライミング等など
陸上短距離、バスケ、ラグビー、ハンド、水泳、柔道、格闘技等など
ベンチプレスが無駄の長物になってしまう競技
サッカー、テニス、マラソン、球、競輪、カーリング、クライミング等など
ベンチプレスが必須種目であるがそれだけでは通用しない競技
陸上短距離、バスケ、ラグビー、ハンド、水泳、柔道、格闘技等など
ベンチプレスが無駄の長物になってしまうので弱い人間が多そうな競技
サッカー、テニス、マラソン、球、競輪、カーリング、クライミング等など
陸上短距離、バスケ、ラグビー、ハンド、水泳、柔道、格闘技等など
ベンチプレスが無駄の長物になってしまうので弱い人間が多そうな競技
サッカー、テニス、マラソン、球、競輪、カーリング、クライミング等など
843 ：無記無記名：2012/02/21(火) 17:35:20.03 ID:cJzcckDn
まー意味ないと思うなら
やらなければいんじゃないかね諸君ｗ
やらなければいんじゃないかね諸君ｗ
844 ：無記無記名：2012/02/21(火) 17:41:15.71 ID:YCuheI6Q
はい。
胸のトレにフラットベンチは必ずしも必要ありませんからやってないです。
インクラインベンチやダンベルプレス、フライなどで十分すぎますから。
わざわざ混んでる器具でトレしないと気が済まないとか時間の無駄過ぎるし。
胸のトレにフラットベンチは必ずしも必要ありませんからやってないです。
インクラインベンチやダンベルプレス、フライなどで十分すぎますから。
わざわざ混んでる器具でトレしないと気が済まないとか時間の無駄過ぎるし。
845 ：無記無記名：2012/02/21(火) 17:47:33.54 ID:cJzcckDn
ばかだなあ
インクラインもフライもベンチを使うだろ？
ベンチを使うな、といっているのだよ
そうだ床、床でゴミにまみれてやったらいいよ
そうだ簡単なことだったね
インクラインもフライもベンチを使うだろ？
ベンチを使うな、といっているのだよ
そうだ床、床でゴミにまみれてやったらいいよ
そうだ簡単なことだったね
他人の事ばっかり見てるようだけど、ちゃんと自分のトレーニングしてるの？
インターバルが異常に長くて喋ってばっかりなんじゃないの？
みんな意外と人のこと観察してるんだね。
気持ち悪い。
インターバルが異常に長くて喋ってばっかりなんじゃないの？
みんな意外と人のこと観察してるんだね。
気持ち悪い。
今日は脚のトレーニングでジムに行ってみたら、なるほど確かにベンチで高重量を上げてる人がいると、何人かがチラ見している。
それがオマエラだろ？
帰ってここで悪口書くのか。
なっさけねぇヤツらだな。
要するに自分が上げられない重量を上げてるのが悔しいんだろ？
金玉ついてんのかよ？
参考にするため人の筋トレ見るなら分かるけど、筋トレに集中できずに人を見て負け惜しみなんて馬鹿じゃねえの？
オマエラみたいのはジムに来るな。
それがオマエラだろ？
帰ってここで悪口書くのか。
なっさけねぇヤツらだな。
要するに自分が上げられない重量を上げてるのが悔しいんだろ？
金玉ついてんのかよ？
参考にするため人の筋トレ見るなら分かるけど、筋トレに集中できずに人を見て負け惜しみなんて馬鹿じゃねえの？
オマエラみたいのはジムに来るな。
848 ：無記無記名：2012/02/22(水) 00:23:50.52 ID:+OTUqyQT
よくしゃべる豚だ
849 ：無記無記名：2012/02/22(水) 05:52:45.11 ID:9GAFkAcn
スクワットやデッドはこういう叩き方されない事の意味がわからないで
負け惜しみにきまってるブー！なんておめでたい豚だなあ
今日は脚なんだブー！って保険かけなくていいからｗ
負け惜しみにきまってるブー！なんておめでたい豚だなあ
今日は脚なんだブー！って保険かけなくていいからｗ
850 ：無記無記名：2012/02/22(水) 06:41:13.48 ID:Vjp7Ml4i
人気のコンテンツは常に人がたかり
逆の事をいうことで悦に入るキモい人種がいる
あとは・・わかるな？
逆の事をいうことで悦に入るキモい人種がいる
あとは・・わかるな？
851 ：無記無記名：2012/02/22(水) 07:25:50.57 ID:aVp0Ww+4
852 ：無記無記名：2012/02/22(水) 07:59:55.71 ID:9GAFkAcn
853 ：無記無記名：2012/02/22(水) 08:06:36.83 ID:IxJrPs8p
一週間前に入社してきたベンチ豚と思われるマッチョ。
現場の仕事についていけず息切ればかり。
辞めるなと思ってたら案の定逃げたわ。
情けねえ。使い物にならない筋肉つけてバカじゃねえの。
現場の仕事についていけず息切ればかり。
辞めるなと思ってたら案の定逃げたわ。
情けねえ。使い物にならない筋肉つけてバカじゃねえの。
854 ：無記無記名：2012/02/22(水) 08:57:46.09 ID:FPELrs3Y
いわゆるベンチ豚は速くスタスタと歩けないし、少し距離が遠くなるとハアハア言ってるもんな。
855 ：無記無記名：2012/02/22(水) 09:08:41.53 ID:Vjp7Ml4i
へ～そうなんだよかったね。
856 ：無記無記名：2012/02/22(水) 10:25:29.75 ID:+OTUqyQT
仕事でつかえない事がなんでよかったの？？？
さすが開き直ったベンチ豚
さすが開き直ったベンチ豚
857 ：無記無記名：2012/02/22(水) 11:18:26.86 ID:Vjp7Ml4i
ほ～そりゃよかった
>>856
しつこいよおまえ
しつこいよおまえ
859 ：無記無記名：2012/02/22(水) 11:57:17.17 ID:IxJrPs8p
現場のあんちゃんに怒鳴られて涙目のベンチ豚w
辛いのうw悲しいのうw
いくら鍛えても現場のあんちゃんに腕相撲しても勝てないベンチ豚w
ハアハアゼイゼイうるさいベンチ豚w
辛いのうw悲しいのうw
いくら鍛えても現場のあんちゃんに腕相撲しても勝てないベンチ豚w
ハアハアゼイゼイうるさいベンチ豚w
860 ：無記無記名：2012/02/22(水) 12:01:25.17 ID:Vjp7Ml4i
そりゃよかった
861 ：無記無記名：2012/02/22(水) 12:03:01.34 ID:/9pH58G9
だから 見せかけ とバカにされる
862 ：無記無記名：2012/02/22(水) 12:08:33.94 ID:Vjp7Ml4i
ふ～んよかったね
863 ：無記無記名：2012/02/22(水) 12:15:57.89 ID:F2U8KRPb
こういうのってさ、
最後にレスした人が負けな気がする
最後にレスした人が負けな気がする
864 ：無記無記名：2012/02/22(水) 12:24:47.43 ID:Vjp7Ml4i
腹へったな
飯くうか
飯くうか
865 ：無記無記名：2012/02/22(水) 12:45:18.42 ID:aVp0Ww+4
ベンチ豚連呼厨、単発ID連発の書き込みw
引きこもりの苛められっこかwゴールデンタイムも
何もトレーニングすらしてねえ引きこもりには無縁の事だわw
引きこもりの苛められっこかwゴールデンタイムも
何もトレーニングすらしてねえ引きこもりには無縁の事だわw
866 ：無記無記名：2012/02/22(水) 12:58:13.35 ID:FPELrs3Y
現場が必要とする筋肉は足腰、背筋、前腕筋群である！
867 ：無記無記名：2012/02/22(水) 13:00:34.16 ID:aVp0Ww+4
どこの現場ですか
868 ：無記無記名：2012/02/22(水) 14:18:45.39 ID:F2U8KRPb
>>866
土方も引っ越し業も漁師も物流も皆そうだよね
土方も引っ越し業も漁師も物流も皆そうだよね
869 ：無記無記名：2012/02/22(水) 14:57:36.88 ID:FPELrs3Y
>>868
その通りです。
その通りです。
870 ：無記無記名：2012/02/22(水) 15:06:58.98 ID:Vjp7Ml4i
土方？引っ越し？漁師？物流？
やっぱ底辺かｗ
なんだよ役に立つってｗ
皆が皆がとは思わないがやっぱ底辺はコンプレックスが凄すぎｗ
正直病気の域だぜ？
やっぱ底辺かｗ
なんだよ役に立つってｗ
皆が皆がとは思わないがやっぱ底辺はコンプレックスが凄すぎｗ
正直病気の域だぜ？
871 ：無記無記名：2012/02/22(水) 15:17:45.00 ID:IxJrPs8p
見せかけの身体晒して恥ずかしいベンチ豚は底辺とかそんな言葉で反論するしかないんだろうね。
872 ：無記無記名：2012/02/22(水) 15:20:05.20 ID:Vjp7Ml4i
へ～そりゃよかった
873 ：無記無記名：2012/02/22(水) 15:20:38.99 ID:IxJrPs8p
実際マジ腕力ないからねベンチ豚w
俺が行ってる所はベンチ豚よりベンチガリが多いな
876 ：無記無記名：2012/02/22(水) 16:08:50.66 ID:Vjp7Ml4i
ベンチメインｗ
ベンチの日ならベンチメインになるだろ
ベンチをのばしたいなら他は軽くなるのは当たり前なんだけどｗ
ジムで会う時ベンチの日なのかもしれないしな
んで自分はベンチの重量はおろかスクワットデッドは当たり前
大好きなカールの重量すらいえないのばっかが
人気コンテンツ、ベンチプレス様にたかるハエｗ
豚とか書いてる馬鹿のが実際はデブｗ
身体がマッチ棒なだけでついてる脂肪は糞豚ガリのが
上なのが現実ｗ
ベンチの日ならベンチメインになるだろ
ベンチをのばしたいなら他は軽くなるのは当たり前なんだけどｗ
ジムで会う時ベンチの日なのかもしれないしな
んで自分はベンチの重量はおろかスクワットデッドは当たり前
大好きなカールの重量すらいえないのばっかが
人気コンテンツ、ベンチプレス様にたかるハエｗ
豚とか書いてる馬鹿のが実際はデブｗ
身体がマッチ棒なだけでついてる脂肪は糞豚ガリのが
上なのが現実ｗ
877 ：無記無記名：2012/02/22(水) 16:10:43.67 ID:Qb0+mXQQ
ベンチプレスしかやらない人、俺も見たことがない
上半身しか鍛えない人なら、ジムで結構見かける
下半身はランニングとかエアロバイクでの持久系トレーニング十分だと思ってるのかな
こういう人達は、下半身をあまり太くしたくないというタイプで見た目重視、だからデブはむしろ少ないよ
上半身しか鍛えない人なら、ジムで結構見かける
下半身はランニングとかエアロバイクでの持久系トレーニング十分だと思ってるのかな
こういう人達は、下半身をあまり太くしたくないというタイプで見た目重視、だからデブはむしろ少ないよ
878 ：無記無記名：2012/02/22(水) 16:24:30.20 ID:FPELrs3Y
ベンチ豚っていうのはミドテ選手に代表される重量級のベンチプレッサーたちの
イメージで語られてるんだと思う。
イメージで語られてるんだと思う。
自分の行ってる公営ジムだとデッドやスクワットを高重量の本格的スタイルでやってる人はごくわずかだよ。
自分の場合は職場の事故で腰を痛めた以降低重量高レップスタイルなんだけど、それすら少ない。
大半はやっぱエアロバイク程度で十分と思ってるみたい、おかげでベンチとエアロバイクは常に順番待ちがｗ
自分の場合は職場の事故で腰を痛めた以降低重量高レップスタイルなんだけど、それすら少ない。
大半はやっぱエアロバイク程度で十分と思ってるみたい、おかげでベンチとエアロバイクは常に順番待ちがｗ
881 ：無記無記名：2012/02/22(水) 16:34:13.78 ID:Vjp7Ml4i
腕相撲ｗ
嫌いじゃないけど腕相撲じたいしないよね
中野さんとかは敬意もてるけど
おまえみたいな糞は論外だね
軽く張ったらぶっ飛んでくハエって感じのイメージ
嫌いじゃないけど腕相撲じたいしないよね
中野さんとかは敬意もてるけど
おまえみたいな糞は論外だね
軽く張ったらぶっ飛んでくハエって感じのイメージ
882 ：無記無記名：2012/02/22(水) 16:40:21.31 ID:6xIUDYZz
ベンチ専は力がないよ。
みせかけ。
シャベルもたすとすぐにハアハアで、やたら臭い汗かくし、大食いだし、屁は臭いし。
冬場はまだ許せるけど夏は暑苦しい。
５度は室温あげてる。
電車が同じ料金なのも気に食わん。
みせかけ。
シャベルもたすとすぐにハアハアで、やたら臭い汗かくし、大食いだし、屁は臭いし。
冬場はまだ許せるけど夏は暑苦しい。
５度は室温あげてる。
電車が同じ料金なのも気に食わん。
883 ：無記無記名：2012/02/22(水) 16:40:56.12 ID:IxJrPs8p
そのハエに腕相撲で勝てないおまえw
884 ：無記無記名：2012/02/22(水) 16:46:28.21 ID:PB/Ls0mY
>>881
面白いこと言うねwwww
ガリガリの友達(元野球部)がベンチ豚さん一匹腕相撲で瞬殺してたんだ、
それを見てからベンチプレっサーとは絶対に腕相撲はやらないようにしてるよ。
僕はとても優しい性格をしてるから大怪我させたくないんだよね
面白いこと言うねwwww
ガリガリの友達(元野球部)がベンチ豚さん一匹腕相撲で瞬殺してたんだ、
それを見てからベンチプレっサーとは絶対に腕相撲はやらないようにしてるよ。
僕はとても優しい性格をしてるから大怪我させたくないんだよね
885 ：無記無記名：2012/02/22(水) 17:20:24.98 ID:Vjp7Ml4i
>>884
面白さじゃおまえには勝てないよｗ
登場人物がいつも〇〇がーとかだからなｗ
そんな糞のクセして負けるだとか勝つだとか書いてそれを見た人が
どう思うかもわからないなんて大爆笑だよ
結構他の人にも指摘されてるにも変わらないのは頭まで弱いって証明だろ？
やっぱ関西人おもろいわーお笑いは関西だなやっぱｗ
面白さじゃおまえには勝てないよｗ
登場人物がいつも〇〇がーとかだからなｗ
そんな糞のクセして負けるだとか勝つだとか書いてそれを見た人が
どう思うかもわからないなんて大爆笑だよ
結構他の人にも指摘されてるにも変わらないのは頭まで弱いって証明だろ？
やっぱ関西人おもろいわーお笑いは関西だなやっぱｗ
886 ：無記無記名：2012/02/22(水) 17:24:24.25 ID:F2U8KRPb
腕相撲を体重別で平等にして比較する
体重70kgで比較しよう。
柔道選手＞＞素人の強い奴＞＞＞ボディビルダー＞＞＞＞＞＞ベンチ豚＞ミスターオクレ
体重70kgで比較しよう。
柔道選手＞＞素人の強い奴＞＞＞ボディビルダー＞＞＞＞＞＞ベンチ豚＞ミスターオクレ
887 ：無記無記名：2012/02/22(水) 17:25:45.14 ID:F2U8KRPb
むうｗしまったｗ
オクレは70kgないかｗｗｗｗｗｗ
でもオクレが肥満で70kgになったらベンチ豚より強くなったりしてなｗ
オクレは70kgないかｗｗｗｗｗｗ
でもオクレが肥満で70kgになったらベンチ豚より強くなったりしてなｗ
888 ：無記無記名：2012/02/22(水) 17:26:40.17 ID:Vjp7Ml4i
腕相撲ｗ大爆笑ｗ
889 ：無記無記名：2012/02/22(水) 17:44:24.15 ID:PB/Ls0mY
890 ：無記無記名：2012/02/22(水) 17:46:15.96 ID:Vjp7Ml4i
へ～そりゃよかったね
892 ：無記無記名：2012/02/22(水) 17:58:55.55 ID:Vjp7Ml4i
ははｗ
へ～
ふ～ん
へ～
ふ～ん
893 ：無記無記名：2012/02/22(水) 18:03:33.18 ID:k8uyxhLU
ラグビー選手やウェイトリフターも腕相撲はあんま強くないけど
力はアームレスラーより強いよ
力はアームレスラーより強いよ
895 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:14:11.26 ID:lRmFgDry
男と男の力比べ→どこでもできる腕相撲、あるいは手を握って握力比べ
学生～社会人までこの流れは避けられない
逃げれば腰抜け、負ければ見せかけと言われる
お前と俺とどっちが力強い？→ベンチの記録
となったことは一度もないな。少なくとも俺は。
学生～社会人までこの流れは避けられない
逃げれば腰抜け、負ければ見せかけと言われる
お前と俺とどっちが力強い？→ベンチの記録
となったことは一度もないな。少なくとも俺は。
896 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:23:02.43 ID:IxJrPs8p
飲み会だったら腕相撲だよな。
どうゆうわけかマッチョ君は逃げるんだよ。
アームやってる人間をよくテクニックとかいうけど腕の力はベンチ豚の比じゃない。
見せかけの身体ってバカにされて悔しくないのか？
ベンチ何キロ挙げても関係ないから。
どうゆうわけかマッチョ君は逃げるんだよ。
アームやってる人間をよくテクニックとかいうけど腕の力はベンチ豚の比じゃない。
見せかけの身体ってバカにされて悔しくないのか？
ベンチ何キロ挙げても関係ないから。
897 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:23:16.55 ID:Vjp7Ml4i
>>895
＞ 男と男の力比べ→どこでもできる腕相撲、あるいは手を握って握力比べ
＞
＞ 学生～社会人までこの流れは避けられない
＞
＞ 逃げれば腰抜け、負ければ見せかけと言われる
＞
そうなのｗでも田舎だけだと思うよｗそんなのｗ
さりげなくとか避けられない状態ならまだしも
自ら進んで腕相撲を挑むとか腕相撲ごときで優位に立とうとしてるコイツｗ
とか思われちゃうだろ
腕相撲好きなヤツ以外通らない理屈だなそれ
それともクラス全員さけられなかったのｗ
＞ 男と男の力比べ→どこでもできる腕相撲、あるいは手を握って握力比べ
＞
＞ 学生～社会人までこの流れは避けられない
＞
＞ 逃げれば腰抜け、負ければ見せかけと言われる
＞
そうなのｗでも田舎だけだと思うよｗそんなのｗ
さりげなくとか避けられない状態ならまだしも
自ら進んで腕相撲を挑むとか腕相撲ごときで優位に立とうとしてるコイツｗ
とか思われちゃうだろ
腕相撲好きなヤツ以外通らない理屈だなそれ
それともクラス全員さけられなかったのｗ
898 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:37:07.29 ID:Vjp7Ml4i
てかおもろいなー何がなんでも腕相撲にもってくもんなーｗ
そんなに腕相撲アピールしたいならせめてカールの重量くらいかけよｗ
ウンコみたいな重さで強いったって限度があるだろ
どんだけ弱いヤツとやって図にのってんだかｗ
そんなに腕相撲アピールしたいならせめてカールの重量くらいかけよｗ
ウンコみたいな重さで強いったって限度があるだろ
どんだけ弱いヤツとやって図にのってんだかｗ
899 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:40:59.89 ID:lRmFgDry
そうなのって日本に住んでないの君？
あ、付き合いもない、友人も全くいない君はそういう機会がなかったのね＾＾；
可哀そう＾＾；
あ、付き合いもない、友人も全くいない君はそういう機会がなかったのね＾＾；
可哀そう＾＾；
900 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:44:04.32 ID:aVp0Ww+4
901 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:46:09.69 ID:lRmFgDry
ベンチのほうがドン引きだと思った。
902 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:53:10.84 ID:aVp0Ww+4
今時飲み会の場で腕相撲wそんな発想しかできねえんだ？糞ガリはw
誰が飲み会でベンチするって言ったよ？wマジにダサすぎるw
「飲み会で腕相撲」w 糞ガリはこんなダセー事しか出来ないんだなwTPO弁えろよw
誰が飲み会でベンチするって言ったよ？wマジにダサすぎるw
「飲み会で腕相撲」w 糞ガリはこんなダセー事しか出来ないんだなwTPO弁えろよw
903 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:53:27.81 ID:PB/Ls0mY
女、子供より非力なベンチプレッサー
904 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:54:06.49 ID:IxJrPs8p
カールの重量なんて関係ないんだよ。
アームど素人のベンチ豚らしいわw
アームど素人のベンチ豚らしいわw
905 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:54:45.15 ID:1UGITRqk
今更なんだけどさ
レス乞食に餌やんな な？
レス乞食に餌やんな な？
906 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:56:13.80 ID:aVp0Ww+4
糞ガリは飲み会で腕相撲wwwこんなダセー奴らと
女の子は飲み会なんてしません！w
女の子は飲み会なんてしません！w
907 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:58:12.89 ID:PB/Ls0mY
908 ：無記無記名：2012/02/22(水) 19:59:49.27 ID:aVp0Ww+4
896:無記無記名 :2012/02/22(水) 19:23:02.43 ID:IxJrPs8p
飲み会だったら腕相撲だよな。
どうゆうわけかマッチョ君は逃げるんだよ。
アームやってる人間をよくテクニックとかいうけど腕の力はベンチ豚の比じゃない。
見せかけの身体ってバカにされて悔しくないのか？
ベンチ何キロ挙げても関係ないから。
ダサすぎるwwwww
飲み会だったら腕相撲だよな。
どうゆうわけかマッチョ君は逃げるんだよ。
アームやってる人間をよくテクニックとかいうけど腕の力はベンチ豚の比じゃない。
見せかけの身体ってバカにされて悔しくないのか？
ベンチ何キロ挙げても関係ないから。
ダサすぎるwwwww
909 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:01:54.28 ID:aVp0Ww+4
腕相撲やるヤツだって偏ったトレーニングしてて人の事をベンチ豚なんて言えないだろ。
ベンチは意味無くて腕相撲は意味あるのかよ？
それになんでいつまでも｢人それぞれ｣って考えができない？
馬鹿ばっかり。
ベンチは意味無くて腕相撲は意味あるのかよ？
それになんでいつまでも｢人それぞれ｣って考えができない？
馬鹿ばっかり。
911 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:07:07.25 ID:Vjp7Ml4i
え？カールなんて関係ないのぅｗ
え？
ええｗ
ううｗゴメンｗ楽しすぎるｗ腕相撲アピールすんのにｗ
鍛えてないのかｗ
弱いヤツしか相手にしてないのかｗ
わかりきってるのに楽しすぎてイジメちゃうゴメンｗ
え？
ええｗ
ううｗゴメンｗ楽しすぎるｗ腕相撲アピールすんのにｗ
鍛えてないのかｗ
弱いヤツしか相手にしてないのかｗ
わかりきってるのに楽しすぎてイジメちゃうゴメンｗ
912 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:15:08.21 ID:PB/Ls0mY
僕はリストカール40キロでセット組んでます！
ベンチ豚さんと本気で腕相撲したら肘から下をちぎってしまうと思うから怖くてできません((T_T))
この優しすぎる性格を直したいです
ベンチ豚さんと本気で腕相撲したら肘から下をちぎってしまうと思うから怖くてできません((T_T))
この優しすぎる性格を直したいです
913 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:17:10.69 ID:PB/Ls0mY
>>1
ねーよ
ねーよ
914 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:18:04.13 ID:aVp0Ww+4
915 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:23:55.88 ID:lRmFgDry
母ちゃん「ちょっとあんた力持ちやろ！これ開けてよ。」
固くしまった瓶の蓋を回すベンチ豚
豚「だめだ、回らない＞＜、手が滑る」
かあちゃん「なんや情けないの～～、ほんと使えんやっちゃわ。あんた何を鍛えとるん？」
固くしまった瓶の蓋を回すベンチ豚
豚「だめだ、回らない＞＜、手が滑る」
かあちゃん「なんや情けないの～～、ほんと使えんやっちゃわ。あんた何を鍛えとるん？」
916 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:24:33.64 ID:PB/Ls0mY
917 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:26:47.64 ID:lRmFgDry
体力測定でのベンチ豚
握力→人並み
背筋力→人並み
懸垂→人並み
いったいどこが力あるんでしょうか？
握力→人並み
背筋力→人並み
懸垂→人並み
いったいどこが力あるんでしょうか？
918 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:27:24.35 ID:lRmFgDry
さあ、餌はこれくらいでいいかな
釣れろ釣れろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
釣れろ釣れろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
919 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:28:06.68 ID:aVp0Ww+4
920 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:30:11.63 ID:PB/Ls0mY
921 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:31:13.47 ID:Qb0+mXQQ
http://i4.asntown.net/sieger_matthias_schlitte_-tsk9.jpg
アームレスリングのチャンピオン
ベンチプレスどころか足腰の力も不用で前腕さえ鍛えとけばモヤシでも勝てる
それが腕相撲（）笑
アームレスリングのチャンピオン
ベンチプレスどころか足腰の力も不用で前腕さえ鍛えとけばモヤシでも勝てる
それが腕相撲（）笑
922 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:31:46.50 ID:Vjp7Ml4i
劣勢を感じるとｲｷﾅﾘ負け宣言ｗ
ホント最高だよマジｗ面白すぎｗ
釣られちゃったんだｗへ～ｗ
ホント最高だよマジｗ面白すぎｗ
釣られちゃったんだｗへ～ｗ
923 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:35:50.87 ID:Vjp7Ml4i
４０で"リスト"カールだろ
凄いの？これ？
んじゃそこそこの前腕はしてらっしゃるんでしょう
画像とか動画出せないの？
凄いの？これ？
んじゃそこそこの前腕はしてらっしゃるんでしょう
画像とか動画出せないの？
924 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:36:08.03 ID:PB/Ls0mY
925 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:40:29.67 ID:Vjp7Ml4i
926 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:44:15.62 ID:aVp0Ww+4
927 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:46:07.22 ID:PB/Ls0mY
>>895
社会人になってまで腕相撲する奴とかおルンかｗ
社会人になってまで腕相撲する奴とかおルンかｗ
929 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:48:43.06 ID:1uaVczfL
腕相撲って意味あんの？
930 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:52:00.12 ID:aVp0Ww+4
931 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:54:59.64 ID:Vjp7Ml4i
>>927
＞ 君が心を入れかえてベンチプレスとは比べ物にならないくらい辛いアームレスリングを人生かけて10年学べば40キロ上がると思うよ。
いやいやどこをどう読んでそうなったのかわからないけどリストカールでいいなら
すぐできる重量だと思うんだけどｗ
＞ 画像は絶対に貼らない
ホント笑いのセンスあるよｗこの一行で前文が全て死ぬんですけどｗ
それとも動画なら出せるのかな？君が出すならオレも絶対出すと約束しよう
＞ 君が心を入れかえてベンチプレスとは比べ物にならないくらい辛いアームレスリングを人生かけて10年学べば40キロ上がると思うよ。
いやいやどこをどう読んでそうなったのかわからないけどリストカールでいいなら
すぐできる重量だと思うんだけどｗ
＞ 画像は絶対に貼らない
ホント笑いのセンスあるよｗこの一行で前文が全て死ぬんですけどｗ
それとも動画なら出せるのかな？君が出すならオレも絶対出すと約束しよう
932 ：無記無記名：2012/02/22(水) 20:55:57.95 ID:IxJrPs8p
一般人にはベンチより腕相撲のほうがあきらかに意味あるだろ。
バーベル挙げても腕相撲負けてりゃ世話ないで。
バーベル挙げても腕相撲負けてりゃ世話ないで。
933 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:02:33.17 ID:JxC/Wc0S
でも腕相撲強い奴ってだいたい喧嘩強い。素人の喧嘩は腕力で決まるようなもんだし
934 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:05:07.34 ID:Vjp7Ml4i
へ～そうなんだｗ
(･∀･)ニヤニヤｗ
(･∀･)ニヤニヤｗ
935 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:05:26.38 ID:1uaVczfL
936 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:11:46.44 ID:1uaVczfL
937 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:12:56.37 ID:aVp0Ww+4
>>932
ねえよw実際、女の子なんかが、大胸筋の厚み見て、「胸凄くない？」ってな感じで、
「何か鍛えてるの？」→「ベンチプレスって、寝てバーベル挙げるやつで鍛えてる」→
「そうなんだぁ、どれくらい挙げられるの？」→「110位かな」
→「凄い！私の体重でも二人位持ち上げられるんだ！！」みたいな会話が
何度もある。腕相撲なんか、飲み会は勿論、スナックやキャバクラでさえも
やるような奴いません！w
ねえよw実際、女の子なんかが、大胸筋の厚み見て、「胸凄くない？」ってな感じで、
「何か鍛えてるの？」→「ベンチプレスって、寝てバーベル挙げるやつで鍛えてる」→
「そうなんだぁ、どれくらい挙げられるの？」→「110位かな」
→「凄い！私の体重でも二人位持ち上げられるんだ！！」みたいな会話が
何度もある。腕相撲なんか、飲み会は勿論、スナックやキャバクラでさえも
やるような奴いません！w
938 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:15:11.65 ID:Vjp7Ml4i
誰かネットでいきがるなみたいなこと書いてたけど
恥ずかしくないの？
自己紹介じゃないですかｗ
恥ずかしくないの？
自己紹介じゃないですかｗ
939 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:17:24.08 ID:LrAX5t4r
キャバクラでおっぱい触らせてピクピクさせると喜ばれるよ
なにこれ！すごーいってね
ついでにやり方教えてやるよって言っておれも相手のおっぱいツンツンする
これおれの定番よ
ベンチ150㎏胸囲120cm位になったら試してみろよ
なにこれ！すごーいってね
ついでにやり方教えてやるよって言っておれも相手のおっぱいツンツンする
これおれの定番よ
ベンチ150㎏胸囲120cm位になったら試してみろよ
942 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:22:59.04 ID:aVp0Ww+4
943 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:23:28.07 ID:Qb0+mXQQ
女からしたら、胸板厚くて腕太くて腹筋割れてれば男らしくて格好いいからな
だからＡＶ男優もベンチプレスやり込んでて胸板が厚い
前腕だけのアームレスラーが、女に腕相撲の強さアピールしたって(ぷっｗモヤシが何言ってんのｗ)くらいにしか思われないわけよ
だからＡＶ男優もベンチプレスやり込んでて胸板が厚い
前腕だけのアームレスラーが、女に腕相撲の強さアピールしたって(ぷっｗモヤシが何言ってんのｗ)くらいにしか思われないわけよ
キャバクラ、ホステスってｗｗｗ
ここ中年太りのベンチ豚のオッサンたちの傷の舐め合いの場なんだなｗｗｗ
橘慶太とか山下智久がどれだけ『若い女』にキモイって叩かれたのか知らんのだろうなｗｗｗ
ここ中年太りのベンチ豚のオッサンたちの傷の舐め合いの場なんだなｗｗｗ
橘慶太とか山下智久がどれだけ『若い女』にキモイって叩かれたのか知らんのだろうなｗｗｗ
945 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:33:37.90 ID:aVp0Ww+4
946 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:36:00.95 ID:Vjp7Ml4i
あらーｗ
都合悪くなると退散すかｗ
なんでバカにされるか学習した方がいいよ
できもしないことをほざくなんて論外ｗ
どんな世界でもデカイ口叩くヤツはだいたい雑魚ｗ
見透かされるくらい薄っぺらいんだよ身体も心もｗ
都合悪くなると退散すかｗ
なんでバカにされるか学習した方がいいよ
できもしないことをほざくなんて論外ｗ
どんな世界でもデカイ口叩くヤツはだいたい雑魚ｗ
見透かされるくらい薄っぺらいんだよ身体も心もｗ
947 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:47:12.19 ID:5mAOTGW1
948 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:47:15.20 ID:LrAX5t4r
>>945
女には引かれる
女には引かれる
950 ：無記無記名：2012/02/22(水) 21:56:45.81 ID:aVp0Ww+4
>>948
だからぁ、どういう解釈したらそんな結論になるんだ？w
腕相撲なんかしたの、最後は学生時代の休み時間だかにした位
しか、記憶にねえしw そもそも、成人になって腕相撲なんかわざわざやろうか？みたいな
ヤツが居ないってのw
だからぁ、どういう解釈したらそんな結論になるんだ？w
腕相撲なんかしたの、最後は学生時代の休み時間だかにした位
しか、記憶にねえしw そもそも、成人になって腕相撲なんかわざわざやろうか？みたいな
ヤツが居ないってのw
951 ：無記無記名：2012/02/22(水) 22:00:43.38 ID:5mAOTGW1
952 ：無記無記名：2012/02/22(水) 22:07:56.26 ID:Vjp7Ml4i
環境の違いだろｗ
953 ：無記無記名：2012/02/22(水) 22:14:34.22 ID:aVp0Ww+4
954 ：無記無記名：2012/02/22(水) 22:18:22.99 ID:5mAOTGW1
いやいやベンチのほうがまずないだろｗｗ
普通はそうだ。
力比べという場面になってしまった＝腕相撲
これ自然な流れ
ベンチなんて機具ないとその場でできないし、あり得ない。
普通はそうだ。
力比べという場面になってしまった＝腕相撲
これ自然な流れ
ベンチなんて機具ないとその場でできないし、あり得ない。
結論
・ベンチは腕相撲の勝敗には無意味
・ウエイト板住人なら、ベンチだけでなく腕相撲も強くなるように前腕を鍛えておくのがベター
終了
・ベンチは腕相撲の勝敗には無意味
・ウエイト板住人なら、ベンチだけでなく腕相撲も強くなるように前腕を鍛えておくのがベター
終了
956 ：無記無記名：2012/02/22(水) 22:19:19.74 ID:LrAX5t4r
一般的にベンチやる人間より
腕相撲やる人間のほうがはるかに多いだろ。
腕相撲やる人間のほうがはるかに多いだろ。
957 ：無記無記名：2012/02/22(水) 22:23:54.63 ID:Vjp7Ml4i
おいおい一体何処から書き込んでんだよコイツらｗ日本か？
腕相撲してるヤツなんて見るか？
ベンチなら日常的によく見るけどｗ
ジムじゃショボくれてるから視界に入らないだけかｗ
腕相撲してるヤツなんて見るか？
ベンチなら日常的によく見るけどｗ
ジムじゃショボくれてるから視界に入らないだけかｗ
958 ：無記無記名：2012/02/22(水) 22:27:33.22 ID:LrAX5t4r
>>956
ベンチプレスは運動部経験者なら大抵やってる
ベンチプレスは運動部経験者なら大抵やってる
ベンチの後追い込むなら
チェストプレス？フライ？
どっちしたほうがいい？
両方は無しで
チェストプレス？フライ？
どっちしたほうがいい？
両方は無しで
962 ：無記無記名：2012/02/22(水) 23:02:45.35 ID:LrAX5t4r
963 ：無記無記名：2012/02/22(水) 23:21:13.88 ID:aVp0Ww+4
>>962
お前自身がどんだけ強いのか証明してから物言えよw
お前自身がどんだけ強いのか証明してから物言えよw
964 ：無記無記名：2012/02/22(水) 23:23:58.05 ID:9GAFkAcn
朝以来で来てみたら一日かけて物凄い罵り合いが繰り広げられててワロタ
966 ：無記無記名：2012/02/22(水) 23:24:52.82 ID:O0DEbVHf
967 ：無記無記名：2012/02/22(水) 23:42:27.78 ID:aVp0Ww+4
>>965
無知丸出しwアリスター辺りは普通にベンチしてるがw
無知丸出しwアリスター辺りは普通にベンチしてるがw
これアームレスラーのイメージ悪くなるな。
他人の中傷なんて自分の自信の無さを浮き彫りにするだけなのに。
恥ってものを知らないのか？
他人の中傷なんて自分の自信の無さを浮き彫りにするだけなのに。
恥ってものを知らないのか？
969 ：無記無記名：2012/02/23(木) 03:54:02.03 ID:0tc+i0xB
義務教育しか受けてないんだろう
いいたくないが親もそんななんだろう
いいたくないが親もそんななんだろう
970 ：無記無記名：2012/02/23(木) 08:02:07.40 ID:DVJYtOr+
おはよう！ブヒブヒw餌喰ったかあ、ベンチ豚w
アンチさすがにひどいな
972 ：無記無記名：2012/02/23(木) 08:58:54.72 ID:QSGa+rCF
ベンチ豚（＝フラットベンチ厨）は何か勘違いしてる
有名なスポーツ選手が厚い大胸筋を持ってる
ベンチのおかげでその地位まで登りつめた。
ベンチだけすれば同じ体系になれる
↑素人思考
結論：
ベンチをしてなくてもその選手はそのカテゴリーでは強い
その選手はベンチだけしてるわけではないし、ベンチで強くなったわけではない
大胸筋ばかり特化して発達してるトップスポーツ選手はいない
有名なスポーツ選手が厚い大胸筋を持ってる
ベンチのおかげでその地位まで登りつめた。
ベンチだけすれば同じ体系になれる
↑素人思考
結論：
ベンチをしてなくてもその選手はそのカテゴリーでは強い
その選手はベンチだけしてるわけではないし、ベンチで強くなったわけではない
大胸筋ばかり特化して発達してるトップスポーツ選手はいない
973 ：無記無記名：2012/02/23(木) 09:02:09.89 ID:0tc+i0xB
途中でまざったバカも程度低すぎてつまんなくなる
974 ：無記無記名：2012/02/23(木) 09:13:36.36 ID:0tc+i0xB
だいたいスポーツ選手で厚い大胸筋って誰？
そんなヤツいんの？見たことないんだけどｗ
ギャグかと思ってたけどコイツら本気なんだよなあ
ひどいガリガリ脂肪病にかかってんだろうな
そんなヤツいんの？見たことないんだけどｗ
ギャグかと思ってたけどコイツら本気なんだよなあ
ひどいガリガリ脂肪病にかかってんだろうな
975 ：無記無記名：2012/02/23(木) 09:37:14.30 ID:blnURNWV
ベンチ豚って格好良い体になりたくてやってる訳じゃないでしょ
体を考えるなら大胸筋の種目5種目以上必要
ベンチ豚は初めから豚が多い
ベンチをしたら格好良い体になると思って始めたがならない
有酸素が苦手、運動が苦手な豚がウエイト始めても体型は差ほど変わらない
心肺機能を酷使するトレが苦手だから
ベンチ豚は初めから豚
アーム厨は極めて低脳DQNこれは鉄板
体を考えるなら大胸筋の種目5種目以上必要
ベンチ豚は初めから豚が多い
ベンチをしたら格好良い体になると思って始めたがならない
有酸素が苦手、運動が苦手な豚がウエイト始めても体型は差ほど変わらない
心肺機能を酷使するトレが苦手だから
ベンチ豚は初めから豚
アーム厨は極めて低脳DQNこれは鉄板
976 ：無記無記名：2012/02/23(木) 09:44:56.58 ID:QSGa+rCF
いや、カッコよくないと思うんだが
977 ：無記無記名：2012/02/23(木) 11:59:39.70 ID:0tc+i0xB
978 ：無記無記名：2012/02/23(木) 12:08:06.09 ID:XjkbLaFh
980 ：無記無記名：2012/02/23(木) 12:28:31.72 ID:DVJYtOr+
ベンチ豚はアームレスラーはカールばかりやってると勘違いしてる。
アームは実戦練習が大事なんだよ。
アームは実戦練習が大事なんだよ。
981 ：無記無記名：2012/02/23(木) 12:37:01.26 ID:axdz1IGy
ごめん、腕相撲強くても女には全くモテないと思うｗ
んで、ベンチプレスだけやってるのはキチガイ。健全なマッチョは全身鍛えるだろ
んで、ベンチプレスだけやってるのはキチガイ。健全なマッチョは全身鍛えるだろ
982 ：無記無記名：2012/02/23(木) 12:50:59.89 ID:blnURNWV
豚が生意気言ってる暇あったら
ウ板に来るな迷惑だから
生まれた時は皆クソだ
勉学に勤しみ、社会経験を積み人になるのだから
ウ板に来るな迷惑だから
生まれた時は皆クソだ
勉学に勤しみ、社会経験を積み人になるのだから
983 ：無記無記名：2012/02/23(木) 12:52:40.05 ID:b7FpOqtA
重量級のアームレスラー見たけど、腕太くてハンパないね。
日頃からハードなトレーニング積んで、選手によっては減量とか色々大変みたい。
アームレスリングに勝つ為に、あらゆる努力してる感じ。
ここスレ在中のクソガリ底辺アームレスラーのせいで、そんな人達の評価まで落ちそうでかわいそう。
日頃からハードなトレーニング積んで、選手によっては減量とか色々大変みたい。
アームレスリングに勝つ為に、あらゆる努力してる感じ。
ここスレ在中のクソガリ底辺アームレスラーのせいで、そんな人達の評価まで落ちそうでかわいそう。
984 ：無記無記名：2012/02/23(木) 12:56:10.06 ID:0tc+i0xB
>>980
おまえ"は"使いすぎだろｗ
カールの話しすんのは直接会う訳じゃないからだろクズ
直接会ってやるならこれほどスカッとすることはないｗ
おまえの手首折って顔面に唾かけてやるよ
ビクリンだわ実際は力もないから動画でカールはどうだ？って聞いてんだよカス
したら逃げまくりスルーしまくりだろゴミｗ
カールなんて月で考えてもほとんどしないがそれでも
ここでｷｬﾝｷｬﾝ泣いてる負け犬よりゃ全然強いね
おまえ"は"使いすぎだろｗ
カールの話しすんのは直接会う訳じゃないからだろクズ
直接会ってやるならこれほどスカッとすることはないｗ
おまえの手首折って顔面に唾かけてやるよ
ビクリンだわ実際は力もないから動画でカールはどうだ？って聞いてんだよカス
したら逃げまくりスルーしまくりだろゴミｗ
カールなんて月で考えてもほとんどしないがそれでも
ここでｷｬﾝｷｬﾝ泣いてる負け犬よりゃ全然強いね
985 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2012/02/23(木) 13:00:35.41 ID:IyxwfFiz
あ
986 ：無記無記名：2012/02/23(木) 13:32:52.46 ID:0tc+i0xB
987 ：無記無記名：2012/02/23(木) 13:38:37.14 ID:blnURNWV
学ばない奴は一生クソ
生まれながらにクソじゃない奴はいない
生まれながらにして人だと言う傲りがクソのまま成長してしまう原因である
生まれながらにクソじゃない奴はいない
生まれながらにして人だと言う傲りがクソのまま成長してしまう原因である
988 ：無記無記名：2012/02/23(木) 13:44:49.93 ID:DVJYtOr+
＞984
アーム素人のおまえが手首折ってやるとかマジ笑かす。
何も知らないって怖いのうw
アーム素人のおまえが手首折ってやるとかマジ笑かす。
何も知らないって怖いのうw
989 ：無記無記名：2012/02/23(木) 13:57:15.95 ID:0tc+i0xB
>>988
ぷっｗなにも知らないってｗそらそだろｗ
ビビって逃げ回ってるカスのことわかりようあるんですかｗ
笑っちまうのがさ、一生懸命自分のフィールドに誘いこんでるから
おまえの得意分野ですらオレのが上だ！って宣言した訳だ
したら、ま～だ大物ぶってるバカがいる
自分のフィールドなのに画像出せない動画出せない
するとことといったら中傷と大物ぶるだけｗ
これｗ病気でしょｗ違うの？ｗ
何も知らなくもこれだけ材料ありゃほぼ正確な推測はできるんですけどねｗ
ぷっｗなにも知らないってｗそらそだろｗ
ビビって逃げ回ってるカスのことわかりようあるんですかｗ
笑っちまうのがさ、一生懸命自分のフィールドに誘いこんでるから
おまえの得意分野ですらオレのが上だ！って宣言した訳だ
したら、ま～だ大物ぶってるバカがいる
自分のフィールドなのに画像出せない動画出せない
するとことといったら中傷と大物ぶるだけｗ
これｗ病気でしょｗ違うの？ｗ
何も知らなくもこれだけ材料ありゃほぼ正確な推測はできるんですけどねｗ
990 ：無記無記名：2012/02/23(木) 14:15:19.94 ID:b7FpOqtA
ガリだが肉体労働者でそこそこ腕力に自信あり、仲間内では腕相撲まあまあ強いほう。
ひょんな事からアームレスリングを知り道場みたいなとこ通いだす。
しかし道場ではたいした事なくて、一念発起して強化の為ジムに通いだすも、あまりの力の差に愕然。
通常なら努力を重ねレベルアップして高みを目指すが、このカスは何の努力もせずただの嫉妬の塊になる。
こんな感じ？
ひょんな事からアームレスリングを知り道場みたいなとこ通いだす。
しかし道場ではたいした事なくて、一念発起して強化の為ジムに通いだすも、あまりの力の差に愕然。
通常なら努力を重ねレベルアップして高みを目指すが、このカスは何の努力もせずただの嫉妬の塊になる。
こんな感じ？
言うやつ言い返すやつ両方ともクソだろ
スレの無駄遣いだからやめれや
スレの無駄遣いだからやめれや
992 ：無記無記名：2012/02/23(木) 14:47:26.78 ID:nYMMxvVH
ベンチ厨もアーム厨もリフター思考もホモ思考も消えればウ板は良くなる
993 ：無記無記名：2012/02/23(木) 14:47:57.10 ID:0tc+i0xB
>>991
無駄使いってｗそもそも煽り叩き目的の糞スレな訳でさ
スレ自体が無駄なんだから文句いうならレスじゃなくてスレ主か削除依頼が正しい
まーでも結論はでたしどんなレベルなヤツがどんなこと書いてるって
推測が確信に変わっただけでも意味はあったかも
もうクソスレ立てんなよクソガリ糞雑魚ｗ
９１１様がご立腹だｗ
無駄使いってｗそもそも煽り叩き目的の糞スレな訳でさ
スレ自体が無駄なんだから文句いうならレスじゃなくてスレ主か削除依頼が正しい
まーでも結論はでたしどんなレベルなヤツがどんなこと書いてるって
推測が確信に変わっただけでも意味はあったかも
もうクソスレ立てんなよクソガリ糞雑魚ｗ
９１１様がご立腹だｗ
994 ：無記無記名：2012/02/23(木) 15:00:21.44 ID:nYMMxvVH
見れなかったから怒るホモの方が頭がおかしい
生物の倫理に反しているのだから早く死ね
生物の倫理に反しているのだから早く死ね
995 ：無記無記名：2012/02/23(木) 15:03:15.39 ID:nYMMxvVH
げっ誤爆すまん 重量級のホモに伝えといてくれ暇な人
996 ：無記無記名：2012/02/23(木) 15:04:20.46 ID:0tc+i0xB
ホラｗこんな的外れなバカしか書き込みしないんだからｗ
997 ：無記無記名：2012/02/23(木) 15:06:08.10 ID:nYMMxvVH
マッチョは馬鹿と決まってるのに何言ってるんだ？
998 ：無記無記名：2012/02/23(木) 15:08:07.21 ID:0tc+i0xB
>>997
君のレスみたけどスポクラ板があってると思うよ
君のレスみたけどスポクラ板があってると思うよ
999 ：無記無記名：2012/02/23(木) 15:10:53.89 ID:nYMMxvVH
>>998
ベンチ体重の1.6倍挙げるのに？
ベンチ体重の1.6倍挙げるのに？
1000 ：無記無記名：2012/02/23(木) 15:10:58.48 ID:0tc+i0xB
９９９なら今日の儲けは１０万(今現在１０円ｗ)
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。