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【食事】究極の減量法5【管理】
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無記無記名
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2012/01/07(土) 01:43:23.76 ID:aC8/iQ7y
ササミや鰹節は高タンパクで素晴らしい食品だけどアミノ酸スコア低すぎ…
もうちょっと良いの無いかね?