ウエイトトレーニーあるある14

1 http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1222434723/

2　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1236260199/

3　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1243650419/

4　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246975640/

5　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250830855/

6　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1254284591/

7　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1260102231/

8　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1274122256/

9　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1285607196/

10　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1295254686/

11　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1302073231/

12　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1307028832/

13　http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1311747681/

身体はムキムキだがチンコは剥き剥きではない

尿酸値が気になるけどトレはやめられない

まいんちゃん見ながら はっぴはっぴはっぴぃぃぃ！ってダンベルショルダープレス

>>2
病院行け
カスが溜まりすぎるとヤバい

海外旅行の予定を組んでいて
ホテルの予約をするとき
ホテルに電話してまず聞くことは
"do you have a weight training gym???"

トレしたあとマッサージをうけるという豪華プランにwktkしてしまう

やぁぁん･･･やっとスレできたんでしゅね･･･
おにぃちゃんたちにぁいたかったょぉ･･･

ジムにあらゆるところに注意書きが書いてあって驚く。
シャワー室に「毛染めをしないでください」
「温度を確かめてください」とか。
子供か。

見た目とは裏腹にケンカが弱い。粋がってケンカ売ってチビガリのヤンキーに秒殺される。

↑それマッチョやなく糞ガリだろｗ

今日、輩に怒鳴られたけど全然怖くなかった。
俺がビビらない事が不満なのかどんどんキレてきたから、ヤバいと思って謝った。
喧嘩なんかした事ないんだけどね。

なんで怒鳴られたんだよｗ

俺のチャリンコが邪魔だったらしい（）

邪魔な場所にチャリを置いちゃあ駄目じゃないか！

いや、チャリンコどけろよ

チンピラみたいな奴って、よくそれしきの事でそんなに激怒できるなって思うよな。
もっと幸せに生きたらいいのに。

市営のチャリ置き場に朝おいて
帰りにチャリを取りに来るとチャリに乗って脱出できないほどチャリで埋まってしまっているので
チャリは頭上にリフトして歩いて駐輪場から脱出する

重さの感覚がいつの間にか非トレーニーとかけ離れてる
10kgの米袋を持ったら腰を痛めた、とかジョークにしか聞こえない

>>18
10kgの米袋でサイドレイズしてやれ

筋肉は城 筋肉は石垣 筋肉は掘。トレは見方 甘えは敵なり。

>>17
自転車でもXCやシクロクロスなんかだと
担ぐ、持ちあげるは基本動作

同世代の年老いた発言
今が常にピークの俺には理解出来ない

ベンチプレスしてる人に、にぎりっ屁をする

屁の出方を参考にプロテイン摂取量を決める

ベンチプレスをすると眼鏡が曇る

胸のトレ中は大胸筋に効いてるか確認の為にエアバタフライ

シットアップすると自分のチンコが顔に当たってしまう

>>27
どんだけでかいんだ

やっぱりマッチョになると戦国武将好きになるよな
伊達藤次郎政宗のゆかりの地に旅行訪れて隻眼の猛き龍政宗公もかつてこの地で･･･とか思いながら街歩くと泣きそうになるよね
片倉小十郎と共に戦乱の奥州の戦場を駆け抜けたと思うと熱いもの込み上げてくるよね
正室のかわいいかわいいお顔で大和撫子の愛姫もいい妻だよね
娘の五郎八姫も才色兼備なのに生涯で一人の男を愛しつづけたできた娘さんだよね

ああああああああ戦国時代楽しいょぉ

パンプしてるときはカットとバルクを兼ね備えて、風呂上がりみたいな感じでイケメンマッチョなのに
寝起きとかに裸を見ると、カットもなくバルクもない冴えない顔の自分が映ってる

>>29
俺はガンジーが好きになったわ

>>30
寝起きってなんでああなんだろうね
水分量がふそくしてるからなのか

“サン・サーンス　動物の謝肉祭　ピアニスト”
http://www.youtube.com/watch?v=vURPMKRd6Q4

この曲はピアノ初心者がチェルニーの練習曲ばかり弾いている姿を皮肉ったものです。
上級者の皆さんはわざと下手なベンチプレスを連発することでトレ初心者やプレッサーを風刺しましょう。

トレ帰りは服が着づらい。ウチに帰っても脱ぎづらい。

>>32
ずっと体が横になってるからじゃないか

犬の筋肉の超回復力って凄いな。
1ヶ月の期間で５キロもの距離を40キロで走る車に平気で並走する。

それは筋肉じゃなくて眠ってた神経を活性化させる感じじゃないかね
四足歩行の動物は全身の筋肉で走れるからズルい。俺も速く走りたい
どう頑張っても上半身の重さが邪魔になる

>>37
４足動物凄いよねー。
大胸筋と腹筋が無いのに、毛の模様と形で大胸筋のバルクがあるように見えて
腹はキュッと引き締まっている。人間には真似できない角度で頭を支えてるから首周りも相当ある。
そして何よりあのハムストリングスの流線型と盛り上がり方。
芸術的でアスリートの完成系。極め付けに足裏の感覚器が優れているから地脈の変化さえ読み取れるという。

人間はふんぞり帰ってエラそうにしてるけど犬が人間と同じくらいの大きさだったら勝てる気しない むしろカマキリとかモグラが人間と同じ大きさでも勝てる気しない

来世は何か人間を越えた筋肉の塊のような何か凄まじい新生物になりたい

バルク、パワー至上主義のウェイト板とは正反対だもんね。
普通この板で人間をそっち方面で持ち上げると叩かれる。

トレーニングの疲労で身体がダルいのか
体調不良で身体がダルいのか判断がつかないときがある

尻がデカい

夏場、ｽｸﾜｯﾄしてたら汗ではりついたパンツが、かがんだと同時に裂けた。自宅だったからそのまま続行した。

屁の臭さには定評がある

>>43
ランジをした時トランクスが股から裂けその時ランジを諦めた。

>>42
でも、キュッと上向きで引き締まってるから、でかいけど女性に羨ましいがられる

>>45
脚のトレの時にトランクスとか…

バーベルシュラッグでチンチンこすれて痛いからダンベルシュラッグ派

>>44
腸内に常時、腐敗物が溜まってるんじゃないか？

48

あれマジでどうにかならんのかね
股間もシュラッグしてて不快

>>48
むしろ珍棒もこすって一緒に鍛えてやる！ぐらいの意気込みが欲しい

>>51
擦れ過ぎたら珍坊からプロテインが溢れでて力抜けちゃうわ

>>44
食物繊維が足りてないんじゃね
こんにゃくでも食え。野菜より手軽で安い

銭湯とか行くと、視線がやばい。
お年寄りから若者まで、めっちゃチラ見される。
かくいう私も、鍛えてる人見かけたら、おっ？って見ちゃうけどね、男の本能か・・・

>>54
それはホモの始まり

ホモなのがバレるのと
ナチュラルじゃないのがバレるのを
天秤にかけている

いやでもジムとかで
あ、こんな体が理想だなぁと思える男を見ちゃうだろ。

円高の動向が気になるｗ

いつのまにか背中で手と手が届かなくなる

>>58
これから先、円高に振れて
$1=\100とかでプロテイン買う羽目になるくらいなら
円安のままの方が良いよね

逆やろ

逆だな

乳首が敏感になった

宅急便を片手で受取ろうとすると、｢重いですよ！｣と慌てられるが、ガチでまったく重くなくて、えっ？ってなる。

なくはないwww

広背筋に引っかかってTシャツが脱げない

>>64
重心が分からないから油断してるとひっくり返るぞ

倒れたバイクは起こしてあげる

原付のタイヤがハマったり方向転換するときは
ケツをワンハンドローの要領で持ち上げて原付を動かす

前輪にブレーキかけてハンドル押せば楽に後輪浮くから楽に方向転換できる

会社や学校で、ちょっとした重いもの（おそらく5〜8キロ程度）をドヤ顔でカールしてる
奴に苦笑するも、大人なので「うぉ！すごいっすね〜」とか言ってしまう



職場ではマッチョを隠すために肩をすぼめて猫背で歩いてます

マッチョならそんなことしてもバレると思うが…

東日本大震災以降、非常時の水瓶用としてプロテインの容器を捨てずにとってある

ベンチやってるだけにチェストパスがやたら速い

>>72
サプリメントの容器って使えるよな
カプセル系は小物を入れるのにいいしプロテインとか馬鹿でかいのもあるから便利
漬物とか植木鉢とか桶とかいろんなモノに大活躍する
jackの入れ物とか会社で塗装油入れる容器になってるわｗ

学生時５０kg→現在１１０kgのパワリフ。
学生時代の同級生に会ったが、自分だと理解されなかった。
名前を言っても(ﾟДﾟ)？…な感じ。

>>75
2倍以上違うとか反則ｗ

>>75
ワロタww元々細いからそんな体格を目指したいわ

あーんもう久々に質のいい若いちんぽしゃぶりたいわー

>>39
何かアメーバになりそうだなｗ

今日の為替相場を見て目が点になった！？！

>>80
自分の支払いが心配になった

この前買いだめしといてよかった

>>80
詳しくないのでどういうことか教えて。

ちょっとした円安だろ

病院のトンネル式の機械で血圧を測ったら180を超えたので、看護婦さんが
大丈夫ですか！と慌てた。

機械をよく見たら腕の周囲が35cmまでとか書いてある。ちなみに看護婦さんが
スコスコやるヤツで計ると70-120位。

今の所三角筋の付け根で伸ばして計って37cm。
オムロンは42cmまで計れるのがあるらしい。まだ頑張らないとな。

筋肉談義に花が咲く。
が、周りはドン引き。

１１月も扇風機が稼動

余裕でクーラー付けてるぞ

>>88
どこ住み？

大阪民国

悪意や憎悪がモチベーションになってトレしてる奴の方が付き合いやすい

クラスの女子に「筋肉付けたらもてると思ってるんでしょ？」とか「筋肉付けて面白い？」とかいじめられた
べつに面白いから筋肉付けてるわけじゃないなり

>>92
女子にイジメられると興奮するよね

おっぱいおっきくてかわいくておっぱいおっきくてかわいいニューハーフのお姉さんと濃厚Hしたいわ
かわいいお顔でおっぱいおっきいのにエグいくらいのちんぽついてたらめちゃめちゃ興奮するわ
ずっとしゃぶってあげたいわ

ケガで肩が上がらなくて
段々クソガリに近づいてきてることに不安を覚える

少々のブランクでクソガリの気配が迫るようじゃ元から大した事ないから気にするな

そんな時はイメージトレーニングだ

非パンプ時がどう見てもガリにしかみえない

嫁が勝手に料理用にブドウ糖を使ってしまう

>>94
おっぱいおっきくなくてもおっぱいおっきくなくても良いじゃないか！

俺はホモじゃないから髪の短い貧乳で痩せてるボーイッシュな女を後ろから突いて擬似ﾎﾓｾｯｸｽがやりたい

自分の好みのプロティンを探すため
あっちこっちのメーカーものを試す日々・・

気づいたら非常食のストックが安泰
水あれば３ヶ月ぐらい飢えしのげそうｗ

たまにジムの別店舗にいくと何故かテンションあがる

トレーニーにとってのテーマパークみたいなものだからな。

スーパーの買い物で袋の数が偶数になる時は、重さが均等になるようにする。
そして帰り道に何をするかは、ご想像のとおりです。

怪我で長期間トレができなくなった。
トレをしなくなって指の付け根ののタコが消えたとき
何かが終わった気がした

もうちょっとだけ続くんじゃよ

さすがに今日はクーラー付けてる馬鹿はいないだろうｗ

車にはねられても案外無傷だったりするけど
風邪をひくと一週間ぐらい寝込む

最近、外側頭が付いて三角筋が目立たなくなってきた。凄く嬉しい。
肩幅もいいけど、やっぱりその幅さえ超える腕力だよね、腕力。

減量期になると風邪をひく

職場ではマッチョで通っていたのに、ガチでボディビルやってる
新人が入って来て、以来眠れない夜を過ごすようになる

少し動いただけで異常なくらい汗かく

トレで追い込んでる時はもう二度とこんなことやるかと思っていたのに・・・
終わったあとはもうこんなにもトレをやりたい・・・・

攻防なんだけど、筋肉フェチの変な子に絡まれてうれしいやらめんどくさいやら

>>115
関係ないけどさ、ある芸能人の女性がマッチョと結婚してその人は力仕事を一杯手伝ってくれると思ったらしい。
ある時、硬いびんのふたを開けて頂戴と頼んだら
「そんなことして腕の腱を痛めたらどうするんだッ！！」だってさ。
女性は仕方なく自分の腕を鍛えて硬いびんのふたを開けられるくらいには鍛えたとか。
何が言いたいかって言うと、マッチョってよく勉強してるだけに筋肉や腱のつくりに繊細なんだよね。

プロテインとカーボは非常食にもなると嫁を説得

>>116
せんせ〜
ぜんぜんボクのレスに関係ないと思いま〜す

「関係ないけど」って前振りしてあるじゃんかw

>>118
>>119
でも本当に関係なくてごめんね。

>>117
なるほど。人間はタンパク質と水だけでも生きているのか・・・

非常食としてみればプロテインとカーボってかなり優秀じゃない？
後はビタミン系サプリがあればしばらくは健康に暮らせそう

>>120
プロテインとカーボ（ブドウ糖などの炭水化物）

非常食として水とプロテインしかなかったら、強制的にゼロカーボハイプロテイン状態になって、救助されるころにはキレキレになってそう。そして避難所のオニギリでカーボローディング。

ベンチプレスで潰れた時の申し訳なさは異常

重いほど申し訳ない。MAX95kg

セーフティが思ったより低くて胸より低かったときの焦りは半端ない

陰毛樽図を見てオッキする

鏡の前で全裸になり
自分の肉体を映してウットリしてたら
ウッカリ風邪をひく

>>124
その潰れた自分を助けてくれたマッチョと
恋のストーリーが始まるんだよね。

>>128
あるある。
ベンチプレスでサポートしてくれたアニキの股間が顔の真上にくると、
思わずパワーが出ちゃって、もう1repいけちゃったりするよね。

ねーよｗｗｗ

>>129
・・・・補助してもらうたびにこのレスを思い出すのか・・・・・

力の弱いやつほど無計画におもさ積んで潰れる
そいつの自力がないからこっちがふるパワーでカールやってる気分なるのは俺だけかな？

>>132
なかなか難解な文章だな
意味わからん

力が無いヤツが身の程知らずなウエイトでトレしてつぶれるものだから、サポートするほうがフルパワーでカールやってる気分になってしまう。
つまり「実力に対して重すぎるウエイトを使ってつぶれられると、サポートする人間が疲れる」ってことじゃね？

1回も上がらない重量で潰れるのはどうしようもないけど
何回か上がる重量ならちゃんとサポートしてれば潰れなくない？

>>135
いや、MAX＋20kgとかやられたら、しんどいよ？
あんまりやる人はいないけど、たまにいるんだよね

いつも一人でやってる俺のイメージではサポートってメインセットの後半を補助するもんだと思ってたわ
ドリアンのトレみたいな感じ

一人で頑張ってる俺からしたら補助は甘え

うそ うらやましい

最後の1repギリギリで持ち上げられそうだったのに知らない奴に勝手に補助入られるとイラッとくる
その上、爽やかなドヤ顔決めているそいつに一応お礼言わなきゃならないから最悪に屈辱的な気分になる

自宅トレすると部屋の温度が上昇するｗ

最初は肉割れが嫌で仕方なかったけど最近は勲章に思えてきた

ガリだった自分が頑張った証に見えます
もっともっと頑張ろー

６年ほど使ってきたダンベルを手放す段になり
しみじみと眺めてしまう。
俺の筋肉はお前が作った。

日々の食事にも感謝しろよな

ステもやってないのに気性が荒くなる。
ウェイト始めてから3年だが、もう6回殴り合いの喧嘩になってる。

大人になってそんなことするのは気性とかじゃなくてだな・・・

最初は腕胸腹の強化だけのつもりで始めても、やっぱりあれとこれもやっといたほうがいいなって思って、気づいたら全身くまなくやってる事に気づく。そして｢この種目効いてるのか?｣と疑問に思い、勉強はじめてどんどんオタクになっていく…

あともう少しで目標としてきた体脂肪１０前半で胸囲１２０だ
もうこれ以上増やすのはやめて置こうと思ってるけど・・・

ビルダー以外の人でどこかの段階で止めて現状キープだけにしてる人いますか？
因みにその目標とした数字を教えてください

>>143
カッコイイ。コピペに使いたい。

>>145
筋トレによって男性ホルモンであるテストステロンの分泌が増えるとしたら、攻撃性が増すといわれているよ。

最初は自分の理想像を描き真面目に食事やトレーニングをこなし達成する
だが実際なってみると物足りなく更に上の目標を掲げより一層努力を積み重ねる
以下無限ループ



気付けば週６でジムに通い食事は鶏のササミとブロッコリーのみ
サプリメントに月何万と費やし四六時中筋肉の事で頭がいっぱいになる
筋トレしか生き甲斐がないという異常事態に陥っている
でもそんな自分が嫌いじゃなかったりする(鏡の前で裸でポージングしながら)
ありがとう筋肉
ありがとうウエイト

>>151
サプリメントに月何万と費やすくらいだから筋肥大率は相当高いんだろうな。

一般人にはキチガイだと思われて理解されないよな

>>151
20万のスポーツミラー２枚買って空いてる8畳の部屋に向かい合わせにしてポージング&トレグッズ&プロテイン保管部屋にしてるわw
筋肉に使う金に糸目はつけない

金肉だな

上手いこと言うなw

家に帰ってから1〜2種目トレーニングし忘れたことを思い出して悶々とする

ジムに好みの女が来るとトレが充実する

理想の体が完成してから好みの子に声かけようと思っているから永遠にお近づきになれない。

たとえ今日で世界が滅びるとしても
俺らは黙々とその日もトレーニングを続けるだろう

アンダーアーマーのウェアはかっこいいと思うが、かっこよく着こなしてるヤツを見たことがない

スポーツ用品店のマッチョマネキンに見とれる

>>160号泣した。ありがとう。

ウェイト始めて「死」に対する価値観が変わった。
今は死ぬのは怖くない。むしろご褒美だと思ってる。Mとかそういう事でなく。

>>160
「もし今日、世界終わるなら高級ソープ行くよな〜
でも、世界終わるのに出勤してる嬢なんていないよな〜
だったらその辺の女を〜」
今日までの俺だ　　何も言わず殴ってくれ！！
そしてその「俺ら」に俺も加えてくれ！！

減量が終わったので健康ランドに見せびらかしに行く

人生最期の筋トレってのも良いかもなぁ。
絶対に人生最期のレップスが来るんだから
最期のレップスは満足のいく重量をあげたいものだ

トレーニングは生き方
トレーニングを自ら放棄することは死に体になることに等しい

人生の最後にマックス重量に挑むのも悪くない人生だな
成功しようと失敗しようと全力を出し切って死にたい　全裸で

なんかIDが良い

最期はベンチプレスで
「わが生涯に一片の悔い無し」
と挙上しながら終わりたい。

>>167
ジムで死なれたら迷惑千万だがなw

>>172

それ以前に「全裸で」って時点で…

「わが生涯に一片の悔い無し」 と雄たけびを上げて絶命するが速やかに蘇生措置を施され、まもなく息を吹き返す。

>>174
あながち冗談じゃないんだよな。
若い頃に人殺しをした年老いた男が難病にかかり死の真際に懺悔として牧師にその罪を告白した。
すると罪を告白した解放感からナチュラルキラーでも起こったのか
男の難病はたちまちに完治してしまった。男は逮捕された。アメリカでの話。

昨日仕事帰りにパチ屋行ってしまい、負けたうえに時間的にﾄﾚできなくなってもうた…負けた事よりも、くだらん事に時間使ってﾄﾚできなくなった事に深い罪悪感と己への怒りがとまらない…こんな俺をｷﾂｸしかってやってください…

>>176
ドンマイ！負けは明日取り返しちゃえ☆

自作MRPシェイカーに入れてトレ
終わって飲もうとしたらフタがちゃんとしまってなくて半分くらい粉が…ジップロックに入れといて良かったわ

>>160,>>164,>>167
ジムで懇意にしていた会員の方が、先日、44歳の若さで癌で亡くなったんだけど、
癌を告知されて入院する前日にも、いつもどおりジムへ来て、スタッフに、
「あまり体調良くないんだけど、最後のトレーニングになると思うのでやらせて欲しい」
と頼み込んで、いつもどおり熱心にトレーニングしていったらしい…｡･ﾟ･(ﾉД`)　

>>179
漢だ…

ベッドの上でベンチプレスのフォームをしたまま
ぽっくり逝きたい

いつもどおりってことは会員でしょ？
頼み込まなくてもトレさせてくれるんじゃないの？

>>182
最後の挨拶と言うかケジメみたいなもんだろ。
本人の口から最後のトレーニングとか目から汗が止まらなくなりそうだ。

死を目前にしてなお己の肉体を鍛えんとするその心･･･

体調悪そうだったら利用拒否されるジムも普通にあるよ

どこのジムでもその注意書きはあるだろう。
ジムからしたら手間が増えるから当然だろう

最後のトレーニングとか人生最後のレップスを想像すると泣けてくる
トレに目覚め、必死にダンベル・バーベルを挙げてきたこれまでの過去が走馬灯のように〜

全てのレップは今まで生きてきた人生で最後のレップなんだぜ

あぁ なんていいレスが続いてるんだ。おれはサイドチェストで逝きたい

>>178
見習いたいくらい几帳面で準備の良い人ですねw

はいはい作り話作り話
一杯の掛け蕎麦に続く名作１レップの筋トレ

鍛えて体が大きくなってくると、お店の男性店員に挨拶しても無視されたり
目を合わせないまま返事されたりすることが少しづつ増えてきたような気がする・・・・
あんまり自分の見た目でコンプレックスは感じなくなったけど・・・
やっぱり筋肉というものは男の本能を警戒させてしまうものだろうか・・・・・・・・・・
体が小さかった頃がずっと人当たりは良かった気がする・・・・

関係ないのかもしれないが街でティッシュ貰わなくなった

プラモ作るときは大幅なプロポーション改修をしたくなる
ドム→ロニコー
ザク→ジェイ
ガンダム→ドリアン

俺の最大の関心事は、

人生最後のレップスがどんなものかということより、

人生最初のセックスをどうやって実現するかだ。

これが人生最期のレップスだと思って
毎日毎回トレーニングすると物凄い肉体になりそうだ。
人生最後の…と思うと大事に大切にしたいと思うからね

年２回の健康診断だけが人前で裸になる晴れ舞台

ダンベル｢>>143はワシが育てた｣

電車で女の集団の近くに座ると急に男の体系話が始まる

隣に人が座ったとき必ずやることは、太股の太さを自分と比較すること

夜の電車で立っていて、横にガリ君が並んだら、窓の鏡で体を比較し、ほくそ笑む。

子供の水泳教室をやっている時間帯にプールに行き、見学してる若いお母さん方に筋肉アピール

満員電車でつり革持って立ってたら後ろからホモの人に服の上からちんぽさわさわされて満員電車の中なのに思わずちんぽ立っちゃって服の上からちんぽしこしこーってされたい
人がいっぱいいるのにちんぽしごきされて思わずゃん･･･とかぁっ･･･ぁっ･･･てはしたない声だしちゃってその車両の人全員に見られながらちんぽしごきでイカされてアヘ顔みんなに見てほしい
とろとろ赤ちゃんみるくいっぱい出たら3人くらいの男の人に囲まれてまたみんなに見られながらチンカスびっしりのオス臭いちんぽ無理矢理3本くわえさせられたい
2本は右手左手で残り1本は涙目になりながらがぽがぽされてチンカス味わいながら口の中に全部出されたい
手でしごいてた2本はみんなが見てる目の前で2人分の濃厚赤ちゃん種づけみるくいっぱい顔面に出されたい
無茶苦茶に精液だらけでべっとりにされてハァハァしてるとこをトイレに連れてかれけつあなレイプされてもう人間の存在無茶苦茶にされるくらい犯されたい

>>203あるある

ノーーーーーー！！！！！>>202だ！！！

>>205

>>204
よう、ホラレもん。

気づいたら六尺バーに足が向く
東京に行ったときはゴールドのビジターより24会館でトレ

飲めなかったブラックコーヒーが効果を体感して飲めるようになる

すぐ「ｸｿｶﾞﾘにガンつけられた」とかわけの分からない被害妄想に苛まれた末に
ウ板にｽﾚまで立ててしまう。

一般人をｸｿｶﾞﾘと言ってしまうような人間がその辺ノソノソ歩いてたら
そりゃ誰でも見るよ。

プロテインより白飯のほうが大事な事に気付く

ラットプルダウンをガリガリのヤツがやっていると亡者のようで怖い

>>210
被害妄想っていうか、肝っ玉の小さい根暗おたくばっかだからな。ネットでしか馬鹿にできない。文句あんならそのクソガリに直接言えばいい。
挙句の果てにネットで泣きながら愚痴る人間のクズ

そもそもお前らだってウエトレする前はクソガリかクソデブだっただろ

「クソ」呼ばわりされる筋合いは無いw

自分のことを棚に上げて人を叩くことが生きがいの人間が集まる場所だから

俺はトレ始めるまでは紳士ガリだったよ

>>210
人を指してクソとか呼ぶ時点でおかしいから。

じゃあわざわざウェイト板に来て、マッチョの筋肉は使えない！だのマッチョはチビ！もてない！喧嘩弱い！
だのスレ立てちゃうクソガリは最強のクズって事でおk？2ちゃんに書いてないでマッチョに直接言えよw

>>212
ワロタ
ビハインドを腰曲げて一生懸命やってるやつだろ

結局ガリでもマッチョでもクズはクズのままって事だな。

人格者のガリ → トレ → 人格者のマッチョ
人格破綻のガリ → トレ → 人格破綻のマッチョ

類似例として下記のものもあるｗ

モテガリ → トレ → モテモテのマッチョ
非モテガリ → トレ → 非モテマッチョ

ウ板に集うマッチョはやってない人間だけでなくトレやってる人間同士でも
見下し合い、いがみ合っている人格破綻マッチョばかり。

>>221
禿同
っていうか、２ｃｈに集う連中は人間的に問題があるのが非常に多い

細マッチョを目指して筋トレを始めたのに少し筋肉と知識がついてくると
あれ、細マッチョてただのガリじゃねて思うようになる

>>222
自己紹介乙

>>223
確かに。ちょうどいいレベルで留めているのではなくそれ以上にならないトレをしている。

>>220
そう、伝わって良かったw

トレーニング直後はウエイト板によく来るが、トレーニングから遠ざかるにつれて頻度が減る。

>>227
あるある

トレ前にこの板を覗いてモチベーションが下がる

人に仏の優しさ、自分に鬼の厳しさをもち、
常に謙虚な心を忘れないマッチョでありたい

>>221
正直、珍言動スレを見ないだけでも心はずっと浄化される。
後、ことさらこちらから相手を煽る言動をするだけで
自分の心には深い傷が残るな。スルースキルを身に付けることも肝要。

だね。2ちゃんは面白いけど口の悪い煽りとかが多すぎるよな。
煽りをスルーしたとしても読んだだけで毒される感覚があるし。

>>230
ウエイト板にいる連中は人に鬼の厳しさを持ち、自分にケーキの甘さを持っている人たちが多いよね

本当にできる重量を言ってるのにウ板で妄想乙とか嘘乙とか言われて
最初はムキになって晒してたけど毎度毎度すぐ晒せと言われてダルいので重量は控えめに書く

晒してもフォームが〜とか言われそうだな

適切な指摘ならありがたいがな。

身長と体重だけでデブかどうか判断されるとイライラする

抱き枕の代わりにダンベル抱いて寝てる

Tシャツの袖から出ている腕が太いと
ウェストまで太い　と勝手に勘違いされる

減量しようとして、毎日一時間の
ウォーキングを決意するが、
太ももが太すぎるために
開始して三日目で、股が
擦り切れて痛くなり、挫折する。

すぐに栄養を補給出来る環境じゃないと筋肉を使いたくない

>>240
スパッツみたいなの買えばいいじゃん。

>>241
すげーわかる

>>240
食事を減らせよデブ

>>241
出来ればトレもアミノ酸とかの点滴しながらやりたいよな。

>>244
上で言われているそばからそういうこと書くなよ・・・

みんなやっぱ轟金剛みたいな体してんの?

ネット上ではな

休日とﾄﾚ休みの日がかさなると、意外にやる事なくて何したらいいか悩む。とりあえず30分のジョギングとストレッチだけやってしまう。

ストレッチなんて女々しい事をする奴はトレーニーじゃない。

消化の良いものしか受け付けなくなった。肉とか野菜を食うと消化不良を起こす

ストレッチが女々しいとかさ

>>250
ストレッチ・・・ドキドキする・・・

>>250
肩壊すまでそう思っていた時期が俺にもうんたらかんたら

誹謗中傷はやめようと思う。

>>250
ストレッチは大事だよ。
若いけど欠かさない。

ストレッチ理論もいろいろ変わるから
難しい。　無理しない程度ならやったほうが気持ちいいからやってる

俺の場合、ストレッチは、筋トレして優酸素運動して、その後だけだな。
トレーニング後のストレッチは念入りにやるけど、トレーニング前にはまったくやらない。
トレーニング前はウォームアップだけ。

自分の体を見ても、「まだここのバルクがない」「ここのカットがほしい」
とどんどん過激に求めていくが、拒食症の女の子もこんな感じなのかな、とふと気づく

>>259
依存というやつか。
こんなに大きな筋肉を何に使うのとか言われても
筋トレで体を動かすことが単純に楽しいからもうやめられないんだよな。

ビルドアップは真の美の追求

>>259
なんかすごくよくわかった

>>259
拒弱症と名付けよう

風邪引いた

トレ頻度上げたら唇割れて流血した上にヘルペスぶり返した

>>265
お前は俺かｗｗｗ
昨日大会でて疲れたのか今日口にヘルペスできてたｗｗｗ
薬塗っておいたお(´・ω・｀)

ウエイトトレーニーっていうか、この板の話になっちゃうけど
こういう顔文字つきで語尾に「お」とかついてるようなレスをムキムキの男がしてると思うと
和むときと、うーん・・・ってなるときがある

俺は今日一日口をムグムグさせている
血と組織液おいしいお(´・ω・｀)

風邪引かなくなった。

あらゆる食べ物が、栄養価の塊にしか見えなくなった。味なんて二の次過ぎる

>>270
なんか食うときはまず栄養分の表示を見て
その次に値段をみて決めるなｗ
これは余計な油がおおい、コレはカーボ多すぎ
これはタンパク質多くていいけど高い・・・こっちなら大してタンパク質量かわらなくて安いからこっちにしよう！
とかって決めてしまうｗｗｗ

>>271
ありすぎて困るｗｗｗ

>>265
>>266
ヘルペスというかトレした部位ににきびが出来やすいのは気のせいだろうか・・・・

>>271
そういえばタンパク質の摂り過ぎは肝臓に悪いんだってな。

>>274
それを初めて聞いた時ビビって速攻ミルクシスルを注文してレバーケア
そして今ではレバー・ハート・キドニーのケアを毎日飲むハーブ漬け
まあ1ヶ月分で2000円もしないから問題ない

>>275
自分も今日のＮＨＫラジオの健康相談室で話題が出てて初めて知ったが
調べてみると色々あるな。

タンパク質の摂りすぎに注意
http://www.know-dt.com/SuppleARC/intake/030_surplus.html
肝臓の悲鳴を聞いて
http://www.kanzoukenkou.com/scream/food.html
犬猫の肝臓を良くしたい
http://pet-tedukuri.sakura.ne.jp/mokuteki/kanzou.html#sesshu

疲れた肝臓から出るアンモニアが脳にも悪影響を与えるとラジオの先生は言ってたな。
よくオーバーワークで内臓を損傷するとか言われるが
タンパク質の摂り過ぎによる影響もあるんじゃないか。

体重９８
食事普通
プロテイン５０ｇ

肝臓大丈夫かな？

>>276
jackだとかプロホだとか使ってるやつは肝臓のダメージが更に蓄積してるだろうなｗ
定期健診で検査した時危険じゃないけど肝臓にダメージあったみたいで
お酒よくのみますか？って聞かれたけど酒飲まないからきっと食事かトレ関係・・・
血液検査でびびるトレーニーは多いはず

肝臓がどうしたとか、そんな事気にするくらいならウェイトなんてやめちまえ。

トレの強度は上がってないのにサプリの摂取量だけが増えていく

うひひ（＾ω＾）

いまさらだけどジム内でのTシャツ姿が、夏場披露出来るのかと思うと胸が熱くなる

今の時期でも少し動くだけで背中からスチームのように汗が吹き出す

いま>>1から読んできて、>>266を読んで思ったことがまんま>>267に書いてあって激ﾜﾛﾀｗｗｗ

だらしない体の人の名言には説得力を感じない

スルーされたのでID変わってから激ﾜﾛﾀとか書く

ちがうもん(´・ω・｀)

ガリイントラがどや顔でアドバイスしてくる

>>287
ガチムチオヤジがその顔文字使ってるかと思うと情けなくなる。

理想のデートはジムで筋トレ

昼間は｢よし、今日は家帰ったらしっかり追い込むか｣と思うが、仕事終わって家に向かって帰ってる時は｢あー、やりたくないのぅ…｣とモチベが激さがる。まぁやるけど。

ジムでいちゃついてるカップルがいる

時間が惜しいので
昼休み30分前にサプリを飲んで
昼休みになったら速攻で市の体育館に向かいトレーニング場でトレして
会社に帰ってからサプリ飲んで、その一時間後くらいに昼飯がわりのMRPを飲む
日本人は忙しすぎてトレする暇もロクにない・・・

茹でたジャガイモとササミとブロッコリーにオリーブオイルと塩ぶっかけて食ってたら、友人に難民の食事かよもっとバランス良く食えよ、って言われた
俺の頭の中では、食後のサプリメント含めて、我ながらバランスの取れた食事だなぁって思ってたんだが

毎日腹筋鍛えてるはずなのに、たまに野球やると次の日とんでもない筋肉痛がくる。
俺は毎日いらない筋肉を鍛えてるのだろうか？

「筋トレとは一人ＳＭである」と悟った・・・

風邪で一週間寝込み、その後も体調が優れず一週間トレを休み
そして今日トレを再開！
で今、咳が止まらない

296
納得・・・

>>295
田んぼのあぜ払いやってると腹筋にも負荷がかかるわ。
抗重力筋でもあるし意味が無いということはないわな。

DAWで作曲する

少年マンガ主人公の気合いと根性補正が気に入らない

ホモに会いたいわぁ
自分ドMだからホモのお兄さんにいっぱいリードされながら気持ち良くなりたい
舐めあいっことかいっぱいしたい
でもけつあな処女だからけちゅあなセックスは優しくしてほしい

熟女好きになる

>>303
ねーわー
若いほうがいいね！

毎日シコってるからか、ちょびっとしか精液がでない
トレーニーの癖にこれはちょっとマズイと思う
20代中盤でまだまだ日に何度も意味もなく勃起したりシコりたくなるけど
それでもシコるとちょっとしか出ない・・・筋肉にキンタマにいく分の栄養吸い取られてるんだろうかｗ

>>301
でもトレは割と気合いと根性でやってる

>>304
その歳で精子の量が少ないとかマジやばいだろ。
俺は29で、毎日ｼｺってるがティッシュ一枚じゃ足りないくらい出るぞ。

サバ缶を夜いつも食べてる、にしてもサバ缶って美味いよね

男の精子の生産量にも関わるテストステロンの分泌量は、環境ホルモンの影響で世代ごとに年々下がっているのだとか

サバ缶毎日食べるのイクナイ

>>309
なんで？

水銀とかじゃね。ツナ好きなのに・・・

>>304
脳にいく分のセロトニンは吸い取られるようだね。
筋肉って肉体に置ける独裁者そのもの。
速筋が自分の乳酸を心臓にあげたりとかいいこともするが。

>>308
でも本で40代からってのってたからいくらなんでも20代は早すぎじゃないかと

>>313
年齢による低下ではなく胎児のころに受けたホルモンの影響云々らしいよ
環境ホルモンとかなかった時代に比べて、人間しかり野生動物しかり現代のオスはメス化しているそうだ

極端な話だが70代の爺さんと20代男の血中のテストステロン濃度と精子の生産量が、さして変わらなかった例もあるんだと

ちょっと聞いただけの話なのでそれ以上はよく知らないが

自殺したいと思ってた時期があったけど
苦労してつけた筋肉がもったいないので死ねなくなった

>>312
＞脳にいく分のセロトニンは吸い取られるようだね

これ本当？筋トレするとセロトニンの分泌が増えるってのは聞いてるが
筋肉が沢山吸い取るなんてのは初耳。参考文献とかあったら教えて欲しい

楽して痩せたいって言ってる豚が居たからT3とｸﾚﾝお勧めしといた

夜中に目が覚めて栄養を補給するべきか、睡眠を優先するべきか悩む・・・

栄養より睡眠が1番大事な事に気付く

トレすればするほど自分がマッチョなのかどうなのか分らなくなってくる
胸囲１１０ってカス？

>>320
自分は100です。

2ちゃん始めてからアッー!とかホモネタとかいっぱい見るようになってから最初はおもしろかったけど今はちょっぴりそっちも興味出てきちゃった

いい加減「ウ板では」そういういのやめにしませんか（提案）

>>322
アッー!ってもうネタとして敬遠されている感があるよな。
流石に死語に近くなってる。

>>320
自分を見失うな。
大切なのは数字じゃないだろう。

>>320
胸囲だけ言われてもな
重要なのはバランスだろ

してはいけない(戒め)

今日は扇風機つけた

>>328
さすがにクーラーはつけなくなったけど扇風機はまだしまえないな

>>320
全裸画像も用意せず質問なんて（怒り）

他人に筋トレを強要する奴見るとヘドが出る
強要するなよクソが

ホモみたいでホモじゃない少しホモなホモ

ロニーの真似する

女が好き?って聞かれたらそれはそうだけどじゃあ男は嫌いなの?ってなるとそういうわけではなくて結局どっちも大好きな俺

エロ動画、特に洋物を観てると、いつのまにか男優の筋肉に眼が行ってる。

あっ・・・。
俺も

お前等の筋肉って白い？

>>335
テレビの男優見る時は必ず前腕に意識が行く。

>>334
普通はあんまり好きじゃない。
よほどタイプでもない限り男相手なんざ無理だわ。

>>339
腹筋スレで話題になったベンさんマジカッコイイ。
首からふくらはぎまでのバルクがあってそれで綺麗にしぼられているんだよ。

>>340
何で俺に振るｗｗｗ
そう言う見ず知らずの男は完全に対象外、普通そう言う目で見ないよ。

洋ショタに目が行くのは俺がﾎﾓに傾きつつあるのか、それともロリをこじらせたのか
ホモでロリってのは無いと思うから、俺はホモでは無いはず

寒さ耐性が年々上がってるので
家の中では未だにパンツとTシャツだけで過ごせる
でも流石に朝バイク通勤する時薄着だと寒い

いつまで経ってもアラキとイバタとドアラの区別がつかない。

ウ板よりダ板の方が居心地が良くなってしもうた

一食抜いただけで筋肉が萎えて絶望

>>346
健康診断の日は朝から絶食で数日前から欝になるね

そして肝臓関係の数値が悪くて
注意されるのが目に見えてるから更に鬱だ

数値が悪かった事ないんだけど、小数派なのか？
カット出てても問答無用で‘肥満’って分類されるけどｗ

献血行った日はトレ休み
好きな血管掘っていいよ

俺は献血シール貼りながらトレしたよw

>>348
やっぱりプロテインの摂り過ぎ？

決まって心電図は電流強で心肥大を疑われる。

心肥大でも元の体に戻るのが怖いためバクバク食べ続ける高血圧マッチョ君

>>352
だろうねぇ
ALPなんかはサプリメントの摂取でも高くなるって言ってた
なんでも自然の物を消化吸収するより
サプリとか人工物を消化吸収する方が内臓に負担がかかるとか
詳しい事は良く分からんけどそれ聞いていから
トレ前後はプロテイン使うけどそれ以外はササミにするようにした
そろそろ健康診断あるからどう変化したかちょっと楽しみ

お前らの肝臓が悪い原因はプロテインじゃなくて
絶対プロホとかステとかドーピングに引っかかるようにプレワークワプリだと思う

プロテインのほうが吸収よさそうなイメージあったんだが…

>>357
タンパク質は分子の構造が複雑で
その分子を分解して栄養にする作業で肝臓に負担をかけるためとか。

食いすぎなきゃいいじゃないのか

まだ暖房は必要ない

>>360
自然すぎて「あるある」に思えないんだが、普通は必要なの？
「夏は熱い←あるある」と言われてるようなものなんだが

>>329
今年は冬でも扇風機が売れてるね。

WWEのバティスタ兄貴よりかっこいい人間っているの?

筋トレ始めるまではホモなんて考えられないと思ってたが
筋トレを始めた後は、なくはないな、と思うようになった

>>363
そりゃいるでしょうよ。
現に俺がそうだから。

>>363
俺はチビなのでミステリオみたいになりたい！
身長は俺のほうが若干高いけどフィジークが全然違うわ

ミステリオってちょっとベンチプレスやったチビデブにしか見えん。まあ動きとかは素晴らしいが

バティスタ兄貴のバルクは至高最高顔もイケメンすぎる
兄貴の「俺は食物連鎖の頂点に立つ男だ!」には痺れた濡れた

ランディ･オートンも身長あるしいい身体だと思うけどウ板的には細いのかな?

HHHは身体やばいけど全盛期に比べて少し垂れてきたかな･･･
WWE身体バルクすごい人いっぱいいるけど身長や顔のイケメンさ総合的に考えるとやっぱ
バティスタ兄貴NO．1かな

ジョンシナは？

ダイエット板に行ってトレ説法

ダイエット板なんて行ったことないわ。ダイエットしたい奴が集まる板に行って
トレのやり方説いても誰も聞かないんじゃないの？

リンゴ毎日一個食べてたら痩せたよ！とか言ってんだろダイエット板。頭痛くなるわ。

鼠径ヘルニアになる

無職になって筋トレが捗る

金ネックしてる人ってホモなんすか？てかホモってホモどうし分るように
何か見た目の合図みたいなのってあるんでしょうか？

そういう人が話しかけてきたら避けたいのでお願いします

>>375
普通の人はそういうの気にならないからもう段階に入っている。

http://blog.livedoor.jp/himasoku123/archives/51679724.html
ジムに通ってるとリア充らしい
ねーよｗ

どっちかっていうと
負け組だよな。

暖房つけてしまった・・・

とってもお腹が弛い日
スクワット

やる
→
やらない

>>380
スーパーのビニール袋の持ち手の部分の穴に両足通して
ビニール袋を穿いてやればいい。

俺はスクワットする度に漏らしてしまうのでいつもそれでやってる。

大人用オムツ

最近週二でしかジムいってないし、ランニングと家トレも怠ってるから現状維持もしくは
少し脂肪が乗ったかだ・・・

常に追い込んでないと体は現状維持してても脳変換でショボク見えてくる

結局今日は休みにして映画見るよ

>>375
右耳にピアス
飲み物を飲むとき小指を立てる
足首にロッカーキー

兵庫県西宮市小松南町でジムオーナーの博之さん
ＡＶ男優なのに、ＸＸＸＸＸ協会理事長とかやっていて問題ないの？
ttp://www.muscle-production.co.jp/about_me.html
ttp://www.muscle-production.co.jp/index.htm

この爺さんと同じ姓なのは何故？
ttp://www.muscle-production.co.jp/dev_voice.html

これが今も売られてる出演したＡＶ
ttp://dvdyaro.com/shop/products/detail.php?product_id=1828
ttp://www.gayvideos.jp/xc/p_shop/vide/akiya

２００６年博之スレッド
ttp://mimizun.com/log/2ch/muscle/1152262086/

昔会社の友達家に呼んだときAVもエロ本も置いてなく(俺が携帯で見る派だから)置いてある漫画が北斗の拳 蒼天の拳 花の慶次 魁男塾 キン肉マン ろくでなしBLUES
で部屋にジェロム･レ･バンナのポスター貼ってたときにガチで友達にお前ホモなのか?って聞かれた

>>387
ミートゥーって？

>>385
右ピアスの人に話しかけられたら話しかけんなオーラだしておくは

その文脈の場合、
×は
○わ

だぞ。
筋肉ばっか鍛えてないで頭も鍛えろよ。

バレー日本男子が負け続けているのは単純に相手国選手との筋肉の差だな。

コテンパンってわけでもなく、割りとシーソーゲームのような展開なのに結局負けてるよな。

筋肉だけじゃない。サッカーもバレーも女子は強い。
日本の男はダメダメなんだよ。外人に日本人女はモテモテなのに
男はまったく相手にされないのもさもありなんという事だ。

日本人が優秀なのは女だけ。

なに〜!?よくできた女〜!?男より優れた女など存在しねぇ!!

日帰りの旅行しかしない

休みの日に車で20分ぐらいの温泉に入って
帰りにジャスコでワインとチーズ買って帰って家で映画を見る
これだけで旅行行く以上にリフレッシュできる

身体鍛えまくって鋼の肉体とバルクを手に入れると戦国時代にもし自分がいたらすごい武士(もののふ)になれただろうなぁとか思うわ
信長とか秀吉が召し抱えたいって書状くれてうん万石の武士になれたわきっとって妄想してノートに自分を交えた戦国時代の勢力図書いてるわ
今織田軍に召し抱えられてる状態

俺も寝る前、布団に入って目を閉じて空想ってのはよくやるな。
自分の能力をチート気味にして
どの世界でもヒーロー状態。
モテモテでまいっちゃうよ

>>398
ミスターオリンピア級以上のバルクで身長が2ｍ以上あって
BIG3トータルがノーギアで2000を軽く超えてて
CoC4を小指で閉じる握力
圧倒的なパワーで格闘技やって技知らなくても負け知らず
ヒョードルも裸足で逃げ出す、世界中の女にモテモテ
・・・という妄想をしちゃうね！

俺手とか指から気の弾撃てて空飛べるから筋トレなんかに興味持ちようがない自分を妄想してる
でもまだどっちもできないから妥協して筋トレしてる

おまえらよっぽど実生活で不遇をかこってるんだな。

皆さん、そういったハイレベルな妄想をするくらいですから
基本の肉体のスペックもかなり高いのでしょうね・・・今の自分にはそんな妄想力および想像力は発揮できません・・・・

妄想なんだから好きなこと考えろよ

>>399
ヒョードルは弱いよ

かなりイタイよ。

ええ歳したいかついマッチョなお前らがそんな事考えてるだなんて可愛い

ヒーロー願望こそが、筋トレのモチベーションの
維持するための源。

トレするときだいたい押忍!番長の轟けDREAM聞いてるわ

MAX挑むときはキン肉マンGO FIGHT!

まぁまぁ気合い入れてるときは北斗の拳2のTOUGH BOY(スペル合ってるかわからない)

21歳大学生

貝になって深海で永遠に寝てる空想もするよ
あとは太陽の何億倍もある星の数兆気圧・数兆度の中で寝てたり
ブラックホールの中で寝てたり
宇宙の何処かで近くにあるのか遠くにあるのか比較出来ないから大きさも分からない様な星々を眺めてたり
巨大な物を想像すると何もかもどうでもよくなるんだが、筋肉だけは色褪せないんだなこれが

某有名プロレスラーは肉体の鍛練に余念がなく、休日でオフの日も団体でハワイ旅行に行ったときも全く遊ばず、他の選手が高級レストランで飲み食いや、クラブで金髪外人の姉ちゃんをナンパしているときもジムでひたすらトレをしていたらしい。
3日滞在したハワイで3日ともジムでウエイトばかりして遊んでいる姿は全く見られなかった。
当時チャンピオンだったその選手の取材で記者が「○○選手を倒してベルト奪還できる選手が今、マット界にいますかね?」と先輩レスラーにインタビューをした。
先輩レスラー微笑しながらこう言った。
「○○を倒すのにはスープレックスもサブミッションもいらない。簡単なことだ。○○からダンベルを取り上げればいいのさ。○○にとってトレーニングは私達にとっての水と食料。なくなったら生きていけないものなんだ。
○○はそういう男さ。」

トレーニーとはかくありたいものよ

筋肉が俺にもっと輝けと囁いている

俺達はいつだって重力に逆らい続けてきた・・・

宇宙になんか金貰っても行きたくない

俺は金払ってでも行きたい
面白そうじゃん

宇宙に行くと筋力も大幅に衰えて骨粗鬆症になるんだろ。
やっぱ重力は偉大だなぁ。

旅行に出かけてもトレしたい

出張時の宿泊先は、トレーニングルーム付きにしてる。
ドライサウナ付きだとなおよし。

>>415
俺は東京に住んでるんだが、仕事で大阪に出張することが多いから、
全国チェーンのジムのマスター会員になって大阪に出張したときには
大阪の店舗を利用しているよ。
大阪の店舗にもプライベートロッカーを借りてシューズを置いている。

>>416
海外だとジムありの所が結構あるから助かる
昼間はたっぷり遊んで夕方にはホテルに戻って
飯の前にトレして、夕飯食ってからスパでマッサージうけて
寝るのが海外での過ごし方だわ

風呂はいるために服を脱いだはいいが、洗面台の鏡でポージングをとり続けて中々風呂に入らない。

そして風呂上がりもなかなか服を着ないでポージング。

そして風邪をひく。特にこの時期

フリーウェイトエリアの新顔にはとりあえず高重量でのトレを見せ付けて上下関係を認識させる

下なのは自分だった。

ジムの新入りは、ねじりん棒とパラシュート部隊の洗礼を受ける。

俺の筋肉は使える筋肉。

>>422
あしたのジョーかよ

ふと気がつくと胸筋を揉んでいる。やっぱりこんなプリプリ柔らかいのは自分でも揉みたくなるよね。
以前、ドイツの風俗で20人ぐらいすっ裸の女共がウロウロしてるところにいったが、巨乳の奴はやっぱ自分で時々揉んでた。

金がないときは昼飯が
鯖缶 低脂肪牛乳 リポDのみ

鯖缶いいよね鯖缶は神
スーパーなら100円でたんぱく質30ｇで骨も油もとれて
調理手間いらず

就寝前の歯磨きのとき、暇なので洗面台のまえで脱いで歯磨きしてしまう。

風呂上がりはアイス替わりの冷凍ササミが定番だ

健康診断で肝機能障害

>>430
肝臓ケアを怠るから・・

肌の露出が少ないこの時期、インフルエンザの予防接種で、
全裸になろうとして看護婦さんに止められる

>>425
鍛えた自分の太ももだけ見ると
そこだけ女のムチムチした太ももに見えてムラムラしてくる。
日焼けしてない色白だから余計にね。

>>433
良い女の太ももはムチムチしてないだろ。
ムチムチしてるのは尻。

普通はムチムチの太ももと表現するけどな。
お尻はプリンプリンとかだよ。

そうだな、太ももはムチムチだな
だが尻はプリッだ

ケツはキュッな

ウエイトトレーニーあるあるスレ公認ポルノ女優
carmen kinsley

ぜひお試しを

何を試すの？（赤面）

どぴゅっと反応するか試すの

反応しなければ
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健康診断では毎度電位高、スポーツ心臓です。

おっぱいはボインボインで統一して下さい

昔、グラマーな女の体を表現するのにボン・キュッ・パッというのがあったな。
ボン・・・・豊満な胸
キュッ・・・くびれたウエスト
パッ・・・大きく魅力的なヒップ

ボンキュッボンじゃなかった？

ボンキュッボンだろ

ボンキュッボンだね

バンギュッビンッじゃね

いやチャンリンシャンだったかもしれん

ツーツーレロレロだったわ

ケンケンパッじゃなくて？

ボンキュッボンを初めてみたのはナルト。

田舎に住んでる親父！
田舎のお袋！田舎の同級生！会社の同僚のみんな！
http://www.youtube.com/watch?v=eLsZqEyCH_0&sns=em

俺はホモが日本で一番多く住んでる中野区のゴールドジムに通いながらゲイとして生きて行くよ！

近所や職場でゲイ疑惑がある同僚やホモのウワサがある仲間や友達や親族を見つけたり探したり確認したいなら
この動画を見てくれ！
http://www.youtube.com/watch?v=Mo3jtEVAEnE&sns=em

各企業の採用担当者や面接官には
俺たち就職を控えてるゲイの大学生が東京の路上で伸び伸びとハシャイでる素の姿をみて欲しい

http://www.youtube.com/watch?v=ewEKGHujCng&sns=em

ホモはせっかち

あーあ世界中のイケメンマッチョが全部俺のものになればいいのに

夢の中では俺は最強のマッチョ。
敵をちぎっては投げちぎっては投げの大活躍。

北斗の拳だと、ラオウが一番かっこいいのだが、実は山のフドウも捨てがたい。

http://livedoor.3.blogimg.jp/himasoku123/imgs/0/d/0daca584.jpg
マッチョになってくるとこういう恰好に虫唾が走るようになり
反発するかのようなスタイルとファッションになる
髪は短髪で男らしく、内に着てるシャツのスソをベロベロ出すだらしない恰好はしない等
そもそもマッチョになるとこういう大学デビューしたような感じの恰好の服は着れない似合わない

プロテインの飲みすぎで年中湿疹だらけ

>>457
その絵カッコイイな！イケメンだし。
そういう格好に憧れてたが
ついぞ着ることも髪を染めることもなく
俺の青春は終わったよ。orz

http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1680964.html

ググッてみたが・・・・
男側からの評判があまり良くないな。

痛ニューはニュー速の反応を集めたまとめサイトだからな。
2ちゃんねらーは恋愛弱者とかアニヲタみたいな層がほとんどだから
評判悪いのは仕方ない。

>>460
少女漫画によくいる

ジムでトレしてる最中に顔見知りが目の前を通りかかったので挨拶をするが、世間の常識としては挨拶をするときの表情ではない。

風邪引いた。風邪薬飲んで寝るわノ

頑張ってスクワットをやりこんで数年
大腿が妹の胴より太くなった

俺の妹高1だけど黒髪ストレートで身長170cm顔は目おっきくてまぁまぁ可愛いんだけど貧乳ガリガリで誰とも付き合ったことないみたいなんだけど根暗だしコミュ力ないし休みの日はほとんど家にいるんだが
兄の俺的には背高いマッチョなアウトドア好きな短髪イケメン好青年の彼氏でもできて妹を変えてやってほしい

年上好きらしいし

女って男のすすめに従って体鍛え出したりしてくれるもんなんかね
ガリガリ過ぎとか嫌だ
巨乳をなんて望まないからせめて鍛えてメリハリある体になってほしい
特に年増でハリがなくなってきてたりするとそう思う

山本聖子の身体が最高。

>>468
ブルーマリー。

理想の嫁は幽白のぼたん

>>468
面倒臭がって3日も持たないよ
うちのｶｰﾁｬﾝが腰が痛い腰が痛いってうるさいから
自重で無理なくできる起立筋群とか腹筋群の鍛え方を教えてあげたのに
全くやらない・・・だから治んねぇんだよと

あるあるスレでたまにマッスルメモリー凄いって見かけてそれを希望に頑張ってたけど、
入院してて今まで筋トレできなくて昨日5ヶ月ぶりに筋トレしたらできなさすぎて泣いた……


今までは軽く感じてた重さが上がらないのなんのって……
ただ筋肉痛の感覚が懐かしくて嬉しい

>>473
おかえり。
いきなり追い込み過ぎずサイクルスタートしたつもりで徐々に増やせばスムーズに戻るよ。
あとしっかり食えよ

>>474

ありがとー、ただいま！

アドバイスありがとう！
無理させすぎないように頑張る！

その状態からすごい速度で回復するってのがマッスルメモリーだろ
がんばれよ

マッスルメモリーは確かに凄い・・・凄いが・・・こうしている間にも俺達の速筋繊維は少しづつ減っている！！！！！

ありがとー
頑張る！

チンニングしたら胸とお腹とかにまで筋肉痛きたからびっくりした……
ベンチプレスがどのくらい落ちてるか今から恐いぜ！

個々の筋繊維に個別の電位を記憶させて保存、必要なときに取り出してデータを再生する。
これぞマッスルメモリー。

メモリー＝　神経系

容量　　＝　筋肉

パッケージ　＝　骨格

美しい人生よ
限りない悦びよ
この胸のときめきを
あなたに

>>473
これかな。

824 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/09/28(水) 14:37:15.01 ID:TpagEYsr
怪我して一カ月出来てない……
多分もう一カ月出来ない……
筋トレできない時の焦りが半端ない
早くやりたいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい

826 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/09/28(水) 18:55:28.34 ID:h/1pYDQV
>>824
あせらんでも、1日筋トレすれば元に戻る。
ベンチプレス150kgをあげる俺だが、左肩を脱臼した事がある。半年以上何も出来なかったが、すぐに元通りになったぞ。

828 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/09/28(水) 22:30:20.97 ID:GIvm/Rkx [1/2]
>>826
マッスルメモリーは実在した。

834 名前：826[sage] 投稿日：2011/09/29(木) 00:24:28.20 ID:43XHZljM
>>828
すぐといっても、2カ月くらいかかったがな。怪我して何も出来なかった期間と比べてすぐって意味ね。

835 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/09/29(木) 00:34:08.47 ID:kO4K3dst
最初の一行目なんだったんだよ

836 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/09/29(木) 00:51:26.59 ID:INWLRKvg
>>835
一ヶ月程度なら1日でもいいって意味

837 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/09/29(木) 06:49:36.42 ID:IJps5EoF [1/2]
>>836
それってスゲーな。
風船に空気入れるみたいに筋肉が膨らんでいくん？
鍛えた筋肉には既にたんぱく質を運ぶ道が張り巡らされているということか。
人体都市復興だな。

840 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/09/29(木) 09:08:51.10 ID:BU2tjzNH
>>837
イメージとしては、一ヶ月入院などをして筋肉が冷えて、1日の筋トレで温めて入院前に戻るような感じ。
久しぶりに筋トレして筋肉痛になって、それが治らなくてもパワーが戻ってるのが分かるよ。

過去に激しいトレーニングをすればするほどこれを感じる気がするよ。

843 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/09/29(木) 21:31:51.85 ID:IJps5EoF [2/2]
>>840
なるほど・・・神経が回復していく感じか・・・
なかなか貴重な意見をありがとう。

844 名前：840[sage] 投稿日：2011/09/29(木) 23:46:16.36 ID:B5Fg4QbY
>>843
んや、叩き起こす感じ。
ただ見た目はかなり細るから、めげずに依然と同じようなトレーニングをしないと駄目。栄養摂取もね。

本当は駄目なんだが、固定しているやつを勝手に外して我慢できずにプッシュアップした事あるんだが、普通にできて驚いた記憶がある。
治りが遅くなるだろうから絶対やらないほうがいいけどな。


注視してないからあまり覚えてないんだが、今はもう左大胸筋と変わらない大きさになった。腕の太さも言わずもがな。

>>482

ああ！それです！
わざわざありがとうございます！

なんか身体鍛えてる時は１週間筋トレ出来なかっただけで
「やばい……やばい……このままじゃ駄目だ……意識低いんだよばか……」
って感じで焦ってたんですけど、数ヶ月出来てないとなんか達観してきました

今はまたウェイトトレーニングが出来ると思うと嬉しい限りです
身体を休ませてたと思ってまた頑張ります

>>483
どういたしまして。お役に立てて幸いです。前スレのレスを書いた人達に感謝です。

俺のマッスルメモリーっていったらキン肉マン消しゴムの思い出位しかないわ

お前ら映画のマイティーソー見たか？主人公の体やばいぞ、あぁマジで白人うらやましいわ

>>481
マッスル＝愛　ということか
深いな

言葉の意味はよくわからんが

俺はキン肉マンから筋肉への愛を学んだわ

>>484さんの優しさに無上の感謝を

すべての筋肉に乳酸を

父にありがとう

母にさようなら

そして　　すべての筋細胞に

>>491
なんかワロタ。

>>486
女子でマッチョ好きでいるのってスレに画像あるよね。

>>491
おめでとう？

>>494

フラ〜〜〜〜〜〜〜〜〜ミトゥザム〜〜〜〜〜

あーんもうちんぽとおっぱいだいすきすぎるやばいのもうぜんぶすきなのおっきいおっぱいもだいすきだしおっきいもちもちしたおっきいおしりもむちむちむっちりふともももだいすきなの
すっごくいとおしくてあいらしくていじらしくてしゅごいの はしたなくておげひんでもうおっぱいだいしゅきなの

ウィンズじゃなくてエグザイル辺りがガチムチになったりすればマッチョ流行るかもな

>>495
いや、そのアニメはマッチョキャラいねえし。

>>498
クソガリばっかだよな
綾波とか絶対ベンチ70ｋｇ上がらんだろ
リリスが一番マシ

元ネタわかんなかったけど解決した。

ゼルエルとか使徒ってタンパク質の塊なのっ？
高たんぱく低脂肪なら食べたいなっ

>>501
食ったらすぐに筋肉モコモコしてくるくらいにヤヴァいプロテインの塊だろ？

初剛毅の腕の再生は神レベルの超回復？

>>499
サンソンはマッチョ。

>>502
新劇場版では零号機食べた瞬間にカタぼっちゃったね
女性ホルモンの塊だったのだろうか

暖房つけてでも上半身裸にならないとやる気が出ない

小島よしおを馬鹿にする奴を許さない

不二子ちゃんもかわいくておっぱいおっきくてかわいいけど俺レベルになると五ェ門がかわいくてたまらないわ
次元は渋くてかっこいいな

軽自動車が狭すぎて辛い

>>507
許さないからと言って特に何かをするわけでもない。

ホモじゃないけどチンポ頬張りたい

>>511
柔軟頑張れば自給可能。

亀頭を舐めるまでは試したが
気持よくなかった。

心配するな。
それ、ホモだから。

>>514
ホモなら安心だな！

サムレスかサムアラウンドかで悩む

夏だけでなく、冬も全裸で外出する

女の子にべたべた触られておっきくなっちゃう
胸触られて「きゃー私のよりおっきい」「どれどれ確かめてやろう」と言う展開を期待する

密かなライバルみたいな奴を探しているんだが、
偶々いつもと違う時間にジムに行くと、ガタイも
面構えも良い奴がいたんで期待してみてたら、
意外にもウエイトの使用重量がしょぼかったので、
けっこうガッカリした

低い重量でもきちんと効かせられてるってことじゃないか？
ボディビル的にはそっちの方が怪我の心配も少ないし良い事だと思う

>>520
んーーーでも俺はやっぱデカイのがガッツンガッツン高重量を
挙げてるのが好きなんだよ。そういうのが憧れなんだよ。

脚のトレは三日ぐらい前から憂鬱

冴刃りょうみたいなイケメンマッチョスィーパーになりたかったのに完全に海坊主

>>523
海坊主は拳銃で撃たれても
筋肉の壁で弾が止まってしまうほどのバルクがあるんだぞ！

>>524
マミヤ(北斗の拳)
瞳(キャッツアイ)
泪(キャッツアイ)
愛(キャッツアイ)
だと誰が好き？

>>525
何の話だよ３０代ｗｗｗｗ

>>525
なんだそのチョイスはｗ
ぼかぁ冴子さんが好きです

>>526
21歳 大学生ですっ

ぼくぁ
ワンピースのエースが好きです

>>529
現在>>528たちと三十路トーク中だ！
ゆとりは帰れ！

テレビで北斗の拳を見ながら腕立てしたなぁ。

ベンチプレスで潰れたときに
どう行動するかで、その人の器が分かる

たとえ潰れようとも命の炎は消えていない

俺なんかいまだにコスモ燃やしっぱなし

俺なんて近所の家に火をつけて暖をとってるし

ちゃんと消しとくんだぞ。

その誇り高き筋細胞をこれ以上壊すというのなら補助することが愛!!

飲み会などで残った食い物は大抵俺が食う事に

携帯でバッグと打とうとすると、予測変換でバックエクステンションが出る

TPPよりEAA

おなじスクワットでもかかと重心はかなり心肺系にくるが、
つま先重心だとぜんぜんくるしくない。
一見同じフォームなのにね。なんでかな？？

気のせい。

普段、無意識につま先重心で歩いたり立ったりしてるのかもね。
それをいきなりウエイトを担いで踵重心にするとバランスを取るために想像以上に負担がかかるのかも。

脚を本気出してやると酸欠のよーな貧血のよーな 猛烈な吐き気を催し、誰も使用していない(使用しなさそうな)ことを確認してライイングレッグカールマシンに横たわる

インド人は国際大会で他国の物を盗む

宅ﾄﾚ中、電話や玄関ﾁｬｲﾑ鳴っても中断するわけにいかず、無視しまう…そゆ時に限って電話や来客の内容が大事な事だったりする…

出たとしても汗と息づかいで変な空気になるな

トレーニーは基本真面目な性格なひとがおおいよね。
じゃなきゃ、毎日コツコツ、すぐに結果の現れるわけでもないのにトレーニングなんかしてらんない。
お前ら大好きだ。明日も頑張ろう。

ウエイトが大好きだからさ!!

俺はウエイトというか男の人が大好きだからウエイトやってるよ☆

>>547
ハァハァハァハァハァハァ・・・さ、三頭トレってチート出来ますか？ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ･･･

坂の上の雲を視聴中、力が入り過ぎてシャツのボタンが弾け飛ぶ。

>>552
見てねーでお前がロシア兵蹴散らしてこいｗ

武器はもちろんバーベル。

刺身の豊富な忘年会は嬉しい

食事やサプリメント、体型など行き過ぎると周りに気味悪がられる

三頭筋と大胸筋が大人気でした
今日は飲みすぎたのでシリマリン飲んで寝ます

自分みたいな舐められてた元超絶ガリ限定あるあるかもだけど


同窓会とかにいくと大半はすげっー！とか、変わったなーとか言ってくれるけど、
超絶ガリだった自分が筋肉男になってるから悔しいのか見下しながら腕相撲とか挑んでくる元DQNもいる

確かに学生時代の自分は超絶ガリで気も弱かったけど、
何年も経ってるのに変わらず見下してくるDQNはもう眼中にないのです
見下してた奴に手も足も出ないのが悔しいのかその後の言動で必死に自分が上アピールもしてくるし鬱陶しいことこの上ない
流石に嫌になってちょっと強くあたるとふてくされながら離れてく


筋トレして身体が変わるとともに休日とかも家に引きこもりがちだった自分が前向きになって性格も変わっていった
筋トレに出会えて本当に良かった

ここの人たちにはまだまだ及ばないからこれからも頑張る

家には引きこもらないが、ジムに引きこもる。

このスレの今年の漢字も『絆』。

いやあああああ〜！！！！
さっきスレ欄から全スレが消えてて過去ログだけが残ってた！！！
今は何故か復活した！！！マジびびった！！！！

あぁおれも

移転したからね

>>562
>>563
移転って今使ってるプラウザが使えなくなるってことじゃないの？
今のプラウザのままで更に使いやすくなる2chに進化したってこと？
ちなみに>>560書いたのも自分なんだけどＩＤまで変化するんだね。

>>564
アドレス変わっただけでしょ。

にしても二回もプラウザとか。
揚げ足鳥はしたくないんだが色々突っ込みたくて仕方ないよ。

色々と吹いた

全裸で街を歩きたいと思ってる

ホモなんだけどジムではノンケのフリしてる

オナニーした後ティッシュに出した精子がタンパク源に見えて
勿体無くて啜る。

すする・・・？

ホモ＝ホモ
ノンケ≠ホモ
人類＝ホモ
よって全てはホモ ホモは全て

風邪ひいたらトレしないほうがいいのはわかってる、でもしたい、でもしないほうがいい。と、ジムの駐車場で葛藤して時間がなくなって帰る。

ステマの文字列が脳の言語野に入力された際の変換候補筆頭がステマッチョ

スクワットをやり込んだ日は一人膝かっくん状態になる
デッドをやり込んだ日は膝が逆に曲がる
ちょっと油断した状態で階段を下りようとすると一段目でずっこけそうになる

50ccのバイクと綱引きしたら勝てるって人居る？

スクワットをやった後は生まれたての小鹿になり
翌日か翌々日にはペンギンになる

>>575
やったこと無いから分からんけど
原付のケツはワンハンドローとかシュラッグの容量で普通に引けるから
ハマったときとか方向転換の時に力技で動かせる

鏡に映る自分とホモセックスする妄想に耽りながらオナニーをする。

>>575
人間一人で1馬力もないのに
4馬力くらいある原付に勝てる訳が無い

>>579
理屈ではそうだけど斜め上方向に引っ張って良いなら勝てる。

この歌かわいいよ！！森高千里でＨｅｙ！犬
http://www.youtube.com/watch?v=rqt_UXLDgiI

借りぐらしの

ア

ニ

マ

ッ

ク

ス

ストリートファイターの春麗の鍛練された筋肉質の太い太もも見てるだけで勃起するわ
毎回ゲームに集中できん

>>589
トレーニーならレインボーミカだろ！！！！

>>564
顔まで変化したんじゃね？

飲みすぎてゲロ吐きながら帰宅してぐったりしてるからトレは休み

殺意の波動に目覚めたマッチョwwwwwﾜﾛﾀﾝｺﾞwwwww

ぜんぜん関係ないけど、彼氏持ちの黒ギャルと秘密の温泉旅行行ってくる(熱海)

だから明日 明後日はトレーニングなし

>>594
彼氏持ちの黒マッチョと秘密のサウナ旅行のほうが楽しい

マルチビタミンミネラルとマルチミネラルを一緒に摂ったら数時間後に体調悪くした・・・・
マルチビタミンミネラルに含まれるミネラル分だけカルシウム、鉄、亜鉛、
銅、マグネシウム、マンガン、ヨウ素、クロム、モリブデン
などの9種の栄養の一日分所要量が足りなかったから
そこを補おうとマルチミネラルの分も合わせたんだけど・・・・・

スクワットの後にオシッコにいくと
足がガクガク震えてオシッコが右へ左へと飛び散って
トイレの床がビチャビチャになる

ちゃんと拭けよタコ

トレ後にジムのシャワー室でホモセックスをしまくる。

>>599
あるあるｗ

599
あ、あるある..

>>596
つ好転反応

ベンチやチンニングやりすぎて
デジカメで写真とるときも肩甲骨よせちゃう

>>595
黒マッチョいいね！！

ホモセックスのし過ぎでエイズになる。

>>605
トレ始めた頃はなんとも無かったのに
今は立派なポジ野郎です^q^
健康被害なんぞ気にしないでステ入れまくってるお
人生は太く短め！まるで俺のチンポコのようだ

年末年始はジムが休みなので
トレが出来無い・・・気が狂いそう

クリスマスイブは多分ジムにいるだろう。
貸切状態でサイコー！orz

>>606
HIV陽性ってこと？

やっぱり北斗の拳読むとモチベ上がるわ
ラオウの身体が理想だけど185cmで無駄のない締まった肉体なのにあのバルクを誇るケンシロウの肉体が理想だわ

女はいいよなただ痩せるだけでいいんだからとか思っちゃう

女も多少筋トレした方がいいじゃん

ホモセックスができない女に生まれていたら、と思うとゾッとする。

真夜中の公衆便所でおちんちんチーズを美味しそうに舐め取ってくれる人妻なら

やっぱりチンポって可愛いし一生付き合っていくもんだしさわさわしてると気持ちいし愛らしいから俺は男に生まれてよかったな
女に生まれたら最悪だわ

突き詰めれば突き詰めるほど努力だけじゃ覆せない才能の壁を見せ付けられて絶望するけど、
なんだかんだでウェイトトレーニングが好きだからトレーニングをしているという初心を思い出す

17.5kgにするには1.25kgプレート2枚必要だよ。

>>610
結局どっちの身体が理想なんだよ

掘られる理想と掘る理想の２つの理想があるんだろう

ジャニ系の男が嫌い
掘りたくもないし掘られたくもない

n速から流れてくる難民がむかつく
低レベルスレばかり立てやがって奴等に違いない

オープンリーゆあれた

ウ板を見てると
やっぱりホモが多いのかと実感して
嬉しいような悲しいような複雑な気持ちになる

大勝軒でカーボを補給する

体重が減ったら減量成功
体重が増えたら増量成功

スーツの時靴ひもを結ぶと窒素しそうになる

会話を一度もかわしたことはないが
自分がトレする時間帯にいつもいるトレーニーとの間に
「絆」を感じる。

会話を一度もかわしたことはないが
自分がトレする時間帯にいつもいるトレーニーに対して
「うざったさ」を感じる。

ロッカーのシャワー室でシャワー浴びながらおちんぽしごきするの気持ちよすぎる ぁっ･･･とかゅん･･･って小声で言って本当にえっちでえっちでたまんなくなっちゃう

和式でうんこしようと屈むと
スクワットのスタンスで腹圧かけながらフルボトムでしゃがんでしまう

>>628
「恋」だな、間違いない。

ホモセックスの虜になる。

荒川弘などマッチョの描ける漫画家に好感をもつ

>>633
囚人リク描いてる瀬口忍知ってるかい？
この人の描くマッチョはマッチョの中のマッチョだよ。

マッチョ　in the マッチョ

>>631
「松山千春」だな、間違いない。

嫉妬心が半端ない

馬場孝司の嫉妬心はハンパない

馬場信房はマッチョっぽいイメージがある

今からスクワットしようと思うんだけど
腹痛い
助けてほしい

なんでこのｽﾚにそれを書いたのかもわからんし、助けるというのは
具体的に何を求めているのかもわからん。

>>640
ビタミンＢ群を摂って代謝を良くしましょう。

一年中湿疹が治らない

とにかくホモセックスの事しか考えられない。
ホモセックス需要の為に筋肉を鍛えるようになり、
ジムに行っても周りの兄貴達の肉体を舐め回すような視線で見てしまう。

俺ホモではないけどお母さんとHしたいって思うことあるな 胸おっきいしかわいらしいし43歳だしまだ若いもん

ラス１を利き腕でごまかす

公園の鉄棒でチンしてたら小さな子供にゴリラおじさんてあだ名つけられて
一緒にボール遊びしたり缶けりしたりして遊ぶようになって
親が俺に子供預けるようになって託児所状態なんだけど…

無職ニートに子供を預けるとは危機管理がなってない親だな。

屁がエビオス臭

>>647
そのうち近所の人に「ゴリが子供を虐待してる」と通報されるだろう。

>>647
ゴリラおじさんｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
親が俺に子供預けるようになって託児所状態って和やかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>647
親戚のガキ共＆近所のガキ共に移動ジャングルジムにされるよな

ウルヴァリンのヒーリングファクターが羨ましくなる

非パンプ時、風邪等で身体の都合が悪くなると鏡から目を背けるようになる

そこまでして一体何目指してるの？と訊いて来た相手は
それ以後自分の心の中で死んだ人間として扱う

>>655
分かる！「何になりたいの？」とかイラッとする。
まともな食事もとらず、堕落した生活してるよりマシ！

「そこまでして一体何目指してるの？」とか言う奴に限って
ショボイ身体してるんだよ。俺も何回も聞かれたけど
一人の例外も無かった。

腕立て何回できるの？という質問に答えるのがめんどくさい

>>658
すげー分かる
あと腹筋とかな

何目指してるのって全国共通なのな
何の意味もなくただ鍛えてる事がそんなにおかしいことなのだろうか

なんでそんな益の無い無駄な事してんの？って言ってるのと同じだからな
ケンカ売ってるのかテメーは？っていう

プロテインとか飲んでるの？→プロテインでつけた筋肉って○○らしいよ
というコンボでコルチゾールが分泌される

あーげっそりカタボるわ〜

オネエ系の人のやーねーお肌荒れちゃうーｗｗｗみたいなノリで
カタボを嫌がるんだな
両方の人も多そう

>>662
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1293175408/
アセチルL-カルニチン　→　強度のトレーニングによるテストステロン低下を防ぐ。

亜鉛　→　テストステロン合成やステロイドホルモン産生など、体内の300以上の酵素反応に不可欠な共同因子。

抗コルチゾール物質　→　Ｌ-グルタミン、ビタミンＣ、ビタミンＡ、ギンコビロバ、ＤＨＥＡなどの物質に有用な抗コルチゾール効果が認められた。
　　　　　　　　　　　　　　　　なお、ギンコビロバとＤＥＨＡは認知機能にも優れた影響をもたらす。

ホスファチジルセリン（ＰＳ）　→　脳の神経細胞膜において約10％を占める構成成分。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有用な抗コルチゾール効果も認められる。

脚を追い込んだ日は異常に腹が減る

テスト

夢の中では確かに言えたはずなのに

シェイカーが空けっぱだったようでかばんの中がプロテインまみれ。

汚れたこととプロテインが無駄になったことのダブルパンチで
テンションがちょっと低下

>>669
わかる
かばんの中のプロテイン臭とるの大変

寝る前にプロテイン飲もうとしてシェイカー（スクリューキャップじゃないヤツ）
振ってたら手が滑って床に落下

台所をプロテインの海にして怒られる

今年の出来事を振り返る時に誰も1月のタイガーマスクを思い出さない件。
今年の心温まる出来事といえばなでしこ優勝くらいでしたね、
とラジオのアナウンサーが言った時に俺の心は怒りに震えた。

真のヒーローとは得てして報われないものだ

ていうか本人も今更もてはやされたくてやったわけではないでしょ

そんなのわかんないだろ。もしかしたらもてはやされたくてやったのかもしれないだろ。
自分を賞賛するTVの報道を酒飲みながら見て、一人でﾆﾔﾆﾔしたいかもしれないだろ！！

正体は育ちのいい孤独なマッチョかもな

久しぶりにママチャリ乗ったら意図せず脚がオールアウト

マッチョには自分の世界がある 例えるなら空を駆ける一筋の流れ星

>>677
ルパンザサード？

今年も筋トレが捗った。
来年も頑張ろう

年末・年始はジムが5日も休業して焦る

年末年始、ジムが休みでホモセックスできないので、ハッテン場へ繰り出す。

初トレは
一スク ニベンチ 三デッド

初ホモセックスは
一かわいい系男子 ニガチムチ親父 三淫乱テディベア

俺は初めてはちっこいおめめくりくりふわふわショタ幼児がいいんだけど法律的にムリだよね

通報しました

ロリを抱きかかえてスクワットしたいけど法律的にムリだよね

ジムのオーナー(個人経営、独身)に無理を言って 年明けトレーニングを頼んだ

>>686
俺は背中に乗せて腕立てやりたい
出来るだけ長く楽しむためにも、もっともっと鍛えねば

>>686
子供（年齢次第だが）がいればなんでもないはず。
と思ったが、ロリって言うのが中学生くらいまで含まれるとすると、相手にもされない可能性のほうが大きいな。

何の為に普段ウエイトやってると思ってるんだ。
中学生男子なぞ我々の筋力の前では無力だ。

無理矢理に組み伏せてでもホモセックスに持ち込むさ。

今日は今年一番追い込んだ！充実！
でも明日も明後日も仕事！
うちの書店は年中無休です！

今日のＮＨＫの車椅子バスケ凄かった・・・・
あの人たちはどうやってあんなたくましい上半身を作り上げたのだろう？
下半身が機能しなくてもトレは出来る物なんだな・・・・

車椅子乗ってる人たちの腕って俺たちの脚の役割も果たしてるわけだからな。

「腕で歩く」という本の著者は地雷で下半身まるまる吹っ飛んだにもかかわらずトレーニング続けているんだよな。
ベンチは相当な重量でセット組むとか
腕で歩いているくらいだ。それこそ拳が足並みにゴツいんだろう。
造語してしまうと「あるく（あ=脚、足の意）」ではなく「たるく（た=腕、手の意）」だな

>>692
見た見た
本当にかっこよかったわ

鏡の前でポージングするのって、自分で描いた絵を見るようなものだと思ってるんだがどうかね。

そしてまだ見ぬ、”これだ”という一本の線を生涯追い求めてくのさ

>>692->>695
腰と足を当然使えないからチートが不可能の状態で
あそこまでの肉体を作り上げたということだよな。
健常者では計り知れない力学を駆使して日々精進してる。
その心構え、姿勢を是非とも見習いたい。

昔テレビで見た車椅子ベンチプレッサーの上半身のバルクも凄まじかった

（ブリッジ出来ないために）完全ベタ寝で170〜180�s挙げてたら、
ビルダー顔負けに発達するのも当然かもしれないが

Let'go It's my love
もう逃がさないわ
予告もなく捕まえるの
この愛のスコールで
だけどあなたの心は風

>>660
おかしいだろ
意味ないことやってるんだから

下半身が無くなってたら栄養はすべて上半身に回されるんだろうから下半身麻痺で車椅子の人よりもさらに発達しやすいんだろうね

下半身があっても、その分だけ沢山食べればいいだろ

>>701
それは君の基準だよ。
価値や意味は人それぞれだ。

>>699
ベタ寝ベンチのパワーは凄いね。
>>703
下半身の栄養を摂らなくていい分、肝臓も疲れないんだろうね。
>>702
下半身がないっていうか本当にふくらはぎは水分が抜けた大根のようだったよ。
だけど彼らの顔にはそのことへの劣等感というものが見えないの。
くさいけど今を生きてるって感じ。

第一、劣等じゃないだろ。

あけましておめでとうマッスル！！！！！！！！！！！！！

あけましておめでとうございまっする

元日から筋トレ

のつもりです

漫画などでボクシングは凄い競技だと思ってたが
スーパーフェザー級で126 - 130ポンド (57.153 - 58.967kg)
とか気づいて筋肉量が少ないチビっ子のお遊戯にしか見えなくなった。

ストリップ孃のポール芸みてアイツら結構鍛えてんじゃねーかと思う

年末年始に関わらず筋トレ
忘年会をドタキャンしてしまいたくなるほど
ガタイがデカいので大酒飲みかと思われるが、殆ど飲まない
この時期はジムが閉まっててローテーションが狂ってイライラ

>>711
そのﾁﾋﾞｯｺでも超一流だとスパーでヘビー級の４回戦(ﾚｲｾﾌｫｰみたいなの)をノックダウンさせるから面白いよ

軽量級でもやっぱり試合見てると痛そうだなあとか勝てる気しねえよとか思ってしまう

俺の筋肉総量をはるかに下回ってるチビっ子たちだからなぁ

年越しチンニングに除夜のラットプルダウン(108ﾚｯﾌﾟ)もした
今日は年明けスクワットするよ

経験者からいうとたかが筋トレしただけで強くなるとかありえんよってなるわ。

よくわからんが夜によくトイレに行きたくなるようになった。

あー2012年初ホモセックスは誰にしようかな
かわいい系童貞大学生がいいんだが

ヒマな日はいつもジムに行ってたから昨日、今日は何もすることなくてすげー苦痛だった

>>709
>>710
俺は元日初トレにカーフレイズやってきたよ！！！！めっさ気持ちよかった！！！！！

今年初ベンチプレスは大事にいきたい

ボクサーに対して大した筋量なくて弱そう、とか言うのは
ウエイトやってる人間に使えない筋肉とか言うのと同義。

軽量級の日本人ボクサーは
自分より筋肉量が少ないのは事実だから
ボクサーの強さ弱さうんぬんより、興味がわきにくくなる。

マニュアル通りに生きるなというマニュアル通りの大人の言葉。
俺たちの筋トレにマニュアルはない！！！！！！！！！！！！

ウエイトニーあるある
ベンチ台の前の壁が鏡張りのジムで
ダンベルワンハンドローイングしてる女の子の
胸の谷間を眺めて鋭気を養う

>>727
普通尻じゃね？

いや普通は太ももだろ

カリのオス臭だろ

>>711
ボクサーである畑山隆則も、
「ボクシングルールならともかく、喧嘩になると軽量級ボクサーは分が悪い。
華奢で腕力無いから、ガタイが良くて腕力のある人間には掴まれて逆にブン殴られる」
みたいなことを言ってたね。

まあでも、いくらこちらが体格で上回っていたとしても、ピンポイントで的確に
パンチを当てる技術を持つ相手とは、できれば喧嘩したくないけど…。
ベアナックルで目や鼻を殴られたら、いくら体重差があってもこたえるよね。
そんな感じで初っ端にいいのをもらったら、ミルコに目を殴られて戦意喪失した
サップみたいに簡単に心が折れそう。

お年玉と称してオカンがプロテイン買ってきた

泣ける話じゃないかきみ

>>732
たとえザバスとかのでもそれはすごい嬉しいわ、気持ちが

減量中に好物のかりんとうを買ってこられた時の葛藤がキツい

>>731
目を殴・・・ひどい・・・

>>735
俺は羊羮だ

芋けんぴ買って来んなよ・・・・
源氏パイ買って来んなよ・・・・

焼き鳥買ってきたーって袋開けたら鶏皮だけだった



ファーッッッックゥ

ばあちゃんバナナ買ってきてくれてGJ


でも冷蔵庫に入れとかないで・・

>>725
ダメ
ちゃんと興味持たなきゃ

>>741
井岡和翔とかめちゃくちゃカッコイイもんな。

てす

履ける靴のサイズがいつの間にか1サイズ大きくなってる

ウンコする時に気張り過ぎて腰を故障。

年末に腰やっちまった。
おそらく運動不足でウンコが硬くなってた。
彼女とのデートの時間が迫ってたから、焦って振るパワーでウンコ出そうとしたら、
腰がボキってなって、ご臨終。

ウンコするときもリフティングベルト着用がデフォだろ普通

うーん・・・この話本当かな？

>>747
気張る時も怒責するから相当腹圧はかかりますよ。それで腰にも負担が。

>1-1000
脳の血管切れないよーに気をつけろよ貴様ら

最近耳にするステマでギクッとする

ステロイドマッチョかｗ

上級者はトレ初めはスクワットやる気がする

俺はデッドとミリタリーやってきた

パワリフしています、高重量のスクワットをしているせいか、太ももの筋肥大の影響で正座が出来ない、足の裏と尻がくっつかないのな、同じ経験者いる？

>>747
本当。
今考えると前傾姿勢（背が丸まった状態）で気張ったのがマズカッタかも。

「うん、この話」って言いたかっただけだろう

叶美香さんみたいなガタイよくてお肉むっちむっちでおっきいおっぱいで
髪の毛ふわふわでかわいくておっぱいおっきくておっぱいおっきい人と
Ｈしたいわ 21歳だけど芸能界で1番Ｈしたいよ美香さんと

筋トレ後は無性に抜きたくなる

俺はいつもトレ後はシャワー室でホモセックスするよ。

リア充とは胸・腹をさて置き背面の筋肉が満遍なく発達していてカットも走っている体のことである

以前友達に叶美香みなたなむっちり系が基本好きだけど、たまに中島ミカみたいな糞ガリ女を
突きまくって壊してやりたくなる、って言ったら同意ゼロだった

少し力を入れたら壊れそうな鎖骨、腕を力いっぱいに掴んで突きまくりたい
お前らなら分るよな？

>>757
性欲増進は、筋トレによってテストステロンが大量に分泌されている証拠だ。
いいトレができているみたいだな。

>>760
はぁん・・
壊れちゃう・・

肩こりにはならないけど、シュラッグした次の日は同じような苦しみを味わう

トレ後に２ちゃんに来て、指が震えて運動音痴版をクリックしてしまう。

>>763
肩こりは嫌いだけど僧坊筋の筋肉痛は神様からのご褒美じゃないかってぐらい気持ちいいけどな

僧帽の筋肉痛は寝るときが辛い
何度も枕の位置を調整しないと

腹筋の筋肉痛は、起床時に油断して体を起こすと地獄の痛さ
肘をついて腹筋の使用を最小限にして体を起こさねばならない

>>767
腹筋が一番筋肉痛が辛いな
加重クランチだともうほとんど筋肉痛でないけど、ドラゴンフラッグで追い込むと次の日毎回ヤバいことになる

いいな〜。腹筋の筋肉痛。
いろいろやってんだけど腹筋はなかなか筋肉痛にならないよ。

筋肉痛にしたいならネガで負荷をかけるといいよ。下ろす時にゆっくり下ろせばいい
ただ筋肉痛を狙って何の意味があるのかは分からんが

スクワットの限界突破で肛門から腸が飛び出る

ドラゴンフラッグたまにやると来るな

きっと来る〜、きっと来る〜。

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ユニクロで試着せずにYシャツかったら腕が入らなかったｗ

散々ウェイトトレーニングしてる人を
「ホモｗｗｗ」「自分に自信がないから鍛えてるｗｗｗ」「社会不適合者ｗｗｗ」
とか本当にクソガリのテンプレみたいなことをずっと言い続けてた奴が３ヶ月ぶりにあったらジムに入会しておそらく真面目に筋トレしてた

まだ減らず口叩くし続くのかは分からないけど少し見直した

今考えれば馬鹿にするくせにいつもジム連れてってとか言ってたし本当はやりたかったのかもしれない

リアルでそんなこと言うやつ本当にいるんだな…
まあ恐らく憧れの裏返しみたいなものだろうけど

>>778

大分前にだけど、
そいつ本当にクソガリのテンプレみたいなことばっか言うからそれに驚いてついここに書き込んだけど「捏造乙」とか言われまくったよ

正直ここに書き込めないくらいたくさん言ってるし実際にそういう奴がいるからクソガリスレとか立つんだろうね
まぁ身体だけじゃなくて学歴が自分より上の人間に対しても同じこと言うようなコンプレックスの塊みたいな奴なんだよ……

ここの人に書き込んだ時に憧れの裏返しなんだよ、だから面倒みてあげなよ、みたいなことを言われて見捨てはしなかった
あの人いなかったらとっくに無視してたな……
あの人は元気かな……

確かに勉強できても社会に出たら…とかテストの点がよくても頭いいわけではないとか筋トレと同じように無駄だの言われるな

自分も昔はガリガリで不健康だったし体調も日々悪かった、トレーニングに没頭してから便秘や頻尿がすっかり治り食生活も見直すようになった、１２年たった今では柔道選手？と言われるぐらいになり、思い切って本当に柔道選手を目指すようになりました。
練習キツいけど頑張ってます(^^;)

がんばれ

俺もヒョロガリだったけど
数年頑張って、かなりでかくなれたので
夢のまた夢だったアメフトを始めた

俺は鍛えれば鍛えるほど臆病になっていくけどね

宅ﾄﾚ派。職場にも知り合いにも、ｼﾞﾑはおろかｽﾎﾟｰﾂもﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにも縁のない人しかいないのでついここにきてしまう。小心者なのでｼﾞﾑには行けない。ウ板の人達は、身近にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてる人っているもんなの?嫁が有酸素運動やってるくらいでさみしいわい

ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝが沢山出るようになれば寂しさなんて無くなるよ

ここってアメフト選手の肉体についてはあまり語られないんだよね
LB、RB、TEあたりの体つきは結構かっこいいんだが

>>787
超すきだっての
俺も優秀なRBになりたいから頑張ってる
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYo5DBBQw.jpg
違う人
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY65_BBQw.jpg

>>788
下はレシーバーだろ

あるあるスレはだいぶ前からただの雑談スレになってるよな

>>785

格闘技のジムとかに通いはじめれば友達もできるしみんな身体鍛えてるよ！

>>789
だから違う人って書いたじゃないですかっー！！
プレーヤーとしてでなく、肉体がかっこいいので貼ったんだよー

>>792

アメフト見たことないけどこの人たちってこの身体で猛スピードで走るんでしょ？
格好良すぎる

使えない筋肉はつけない。ｷﾘｯ
とか言ってるクソガリ共に見習わせたいぐらい

職質うけてデカ入れるための注射器とデカのアンプルを見られてしまいシャブと誤解されてしまう

アメフトはキッカーとQB以外、必ずベンチプレスで上半身作ってるよな。
ボールを受ける側の軽量選手でも身体の押し合いで有利なポジション取らなきゃ
どうにもならんから。ラインはもちろん押す専門だからすごい事になってるが、
それ以外の選手も脱ぐとみんなカッコイイ。

ボブサップがNFLのラインやってたな

元カノの元カレがラグビー選手だと悔しい

×元カノの元カレ
○元カノの今カレ

◎元カレの元カレ

★元カレの今カレ

水泳を取り入れようと思うけど泳げない事を思い出す

みなさんはタバコ吸うのですか？かなり気になるのですが

そういうのスレ違いだからやめてもらえない？

すいませんでした以後気をつけます。

たまにはトレッドミルを使おうと思ってやってみるが操作がよくわからず軽く挙動不審になる
そしていつもマシンとフリーウェイトエリアにしかいない俺の走ってる姿を見てスタッフかビックリする

>>805
あるある。

祝日だからってジム早く閉めるのやめろって祝日がくる度に思う

凄い分かる
宅トレからジムに変えてからジムのスケジュールに凄い左右されるようになった

飲み会とか色んな場面で腕相撲とか凄い挑まれるようになった

こっちはそんなくだらないことに力使いたくないからいつも断るけど

>>809
あるある！！
俺は腕相撲弱いから丁重にお断りしているよ、
あんな事してたら腕痛めるだけ、世の中にはアームレスリングしている強い人が沢山いるんだから、こんな小さな力比べしても無駄なんだよ。

>>809
アームレスラーがジムに居るからコツ教えてもらったので
腕相撲挑まれた時アーム式で腕相撲したら卑怯者呼ばわりされた俺
全身使って引きつけてひねり潰すのが卑怯とは

気持ちはわかる
俺もテクニックだけ身に付けてる素人（鍛えてない）に全く刃が立たなくて納得いかなかった

ガリ時代、腕相撲はテクでどうにかしてたが
トレで筋力つけて隙が無くなった

が、トレで肩を痛めて今は女の子相手でもたぶん悲鳴を上げる

インストラクターに「お疲れ様」と挨拶されても
返事をなんて言っていいか分からないから
「ゴニョゴニョ…」と口ごもる

>>814
分かる！前は「ありがとうございました〜」って言ってたけど、変な気がして「お疲れ様です」って返してる。

どうも〜、でいいんじゃない。
相手は気にしてないだろうが、返事しないってのは
横柄だもんな。
若い娘には「疲れたよ〜」と言いたい気もするが、
キモイだろうから控えてる（今のところ）。

>>815
スタッフに「お疲れ様です」っていうのも変じゃない？

>>817
なんて返してる？？

お先ですー かな

>>818
無言無表情で会釈だけしてる

お疲れ様でした！
…て言ってます…

スポクラの雑誌コーナーではTarzanや女性向けのトレーニング雑誌がだんだんボロくなるのに、自分が愛読してるアイアンマンやM＆Fはいつまでも綺麗

うちの店でターザン買ってく客は正直見下してる

>>823
本屋さん？

>>824
はい本屋です

>>825
よく行く書店も、トレーニングマガジンとか買ってるの俺くらいだと思うんだけど
店員さんはあの表紙みてどう感じてるんだろうか

本当はスタジオプログラム組のあの娘と仲良くなりたい

一人で来てる女とすれ違うときによくチラ見される
二人連れの女だと俺の方を見ながら「あの人かっこいいよね」ってヒソヒソ小声で会話してる

次の患者さんどうぞ。

>>829
メチャメチャおもろいｗ

いろんな人に体を触られる…

徹夜してそのまま家トレするとちょっとした物音や暗がりが気になって怖くなる。
鏡に写った自分が怖くて半裸のまま家を飛び出したりする。

>>832
おくすりもらってこいよ

国のトップがあんなデブだなんて恥ずかしくて耐えられない。

最近女友達のボディータッチが激しい
この前はさりげなく乳首いじられた(；´Д｀)

>>833
むしろ薬を止めるべきかも

レジ前に「冬こそ増量!!食って鍛えてでかくなれ！」ってＰＯＰ付けて
Ｍ＆Ｆとかターザン以外のトレ雑誌並べてるのに売れない

>>837

そんな本屋あったら絶対ひいきにするわ本当に
いつかきっと仲間に巡り合えるさ、がんばれー

>>837
どこだその本屋ｗわざわざ買いに行くわｗ

藤原紀香ってかわいいよな

>>837
近くにジムがあれば少しは売れたかもな

筋肉がない奴の言うことは重みがないと感じてしまう

結構面倒なケガを何度も何度も何度も何度もやらかして、
やっと重量の見栄を捨てる

パワーラックに鏡餅供えてる。

>840
けつをﾍﾟﾁﾝﾍﾟﾁﾝひっぱたきながら立ちバックで突きたいよな

マッチョなのに手足の先が冷える

乱れた食生活をしたくなる…

>>846
俺もだｗ汗腺が活発で冷えるんじゃないかと思ってる

スポクラから金ジムに変えようと思ったら立ち退きになってた

ウエイト器具に礼をし般若心経を唱えてから鍛錬に入っている

トレが終わった後に
ストレッチをして、
マッチョは身体も柔らかい
ことをアピールする

声を出してしまうのがこわい

ラストのレップで「ｳﾞｯｯｯｯｯｯｯ!!!!」みたいな気合いが入った声ならかっこいいけど
実際は潰れたときの「ぇぁ」みたいな情けない声を出してしまう

ふぁ〜とか変な声出す人いるけどあれ結構困る
笑って力抜けるから

>>853
>>854
あははは…！(^▽^)
めちゃくちゃ笑ったわ！あるあるｗｗ

でも俺もオナニーしてるときゃん。。。とかぁっぁっ。。。とかにゅん。。。とか
言ってるからバカにできないわ

★タレント　　

アンガールズ田中　　188cm　　　59kg 　外を歩いてても今でもイジメに合うらしい
アンガールズ山根　　181cm　　　51kg 　外を歩いてても今でもイジメに合うらしい
パッション屋良　　　180cm　　　86kg　　自慢の大胸筋はベンチプレスMAX160kgを誇る
徳井義実　　　　　　178cm　　　70kg　　　芸人で最もイケメンと言われる男
赤井英和　　　　　　178cm　　　82kg　　　昔はプロボクサーだった
庄司智春　　　　　　177cm　　　68kg　　　甘いマスクと筋肉を売りにする芸人
ぐっさん　　　　　　174cm　　　84kg　　　芸能界一の怪力と言われる
草野仁　　　　　　　170cm　　　83kg　　　趣味は筋トレ、怪力で有名、


★イケメン

押尾学　　　　　　184cm　　　80kg　　　格闘技の経験あり、前科ありの不良イケメン
小栗旬　　　　　　184cm　　　63kg　　　ヤンキーから甘い二枚目まで演じる
ベッカム　　　　　183cm　　　74kg　　世界的サッカー選手でありモデル業も行う
反町 隆史　　　　181cm　　　65kg　　　昔はイケメンの代表だった
福山雅治　　　　　180cm　　　71kg　　　現在のイケメンの代表
ブラッド・ピット　180cm　　　73kg　　現在のハリウッドスター代表
滝沢秀明　　　　　168cm　　　56kg　　　ジャニーズでトップレベルの美形


★格闘家

武蔵　　　　　　　　　　185cm　　　102kg　　　日本の代表的 K-1 選手
マイク・タイソン　　　　181cm 　　101kg　　　世界で最も有名なヘビー級ボクサー
桜庭和志　　　　　　　　180cm　　　85kg　　　グレイシー・ハンターとの異名を持つ
ヒクソン・グレイシー　　178cm　　　88kg　　　最強の男と言われる男
魔裟斗　　　　　　　　　174cm　　　70kg　　　日本人初の K-1 WORLD MAX 世界王者
獣神ライガー　　　　　　170cm　　　95kg　　　覆面プロレスラー、海外でも有名
山本"KID"　　　　　　　　163cm　　　61kg　　　小さいが強い

>>856
たまぁにﾎﾓﾈﾀ(?)で書き込んでる人?もし本人だったらまたお願いしますm(__)m楽しませてもらっとりますﾄﾛﾄﾛ赤ちゃん種づけﾐﾙｸとか

うわきめぇ

ホモセックスを笑う者はホモセックスに泣く。

肝に命じておけぇい！！！

>>802
吸うよ
煙に嫌な顔してる奴らを一人一人睨みつけてるｗ
そしたらすぐ目を逸らすのｗｗｗ

自意識過剰

fatezeroのライダーの身体が格好良すぎて憧れる

というか型月キャラは強いキャラは全員マッチョだから好感がもてる

神『すべてのハードトレーニーに筋肉痛を与えよう』

トレできねえじゃないか
余計な事すんなボケ

デブがトレを始めて数年ぶりに田舎の同窓会に出席すると、顔も体も変わりすぎてて周りが「あれ誰だよ」みたいな雰囲気になる

>>866

ガリからだからスタートは真逆だけど結構最近同じことがおきた
お互い頑張ろうねー

肉体をアピールするために同窓会には敢えてアンダーアーマー一丁で行くといいぞ。

馬場孝司なんかビルパン一丁で行ってたぞ

下痢したら栄養はまったく吸収できていないんだよ

まったくな

食ったもの、すべてが無駄なの

そんな時こそ正露丸だぜマザーファッカー

下剤は詰まらん
正露丸は下らん

>>872
(´･ω･`)ウマー！

くうなよ

一時間ほど前に、
俺の母ちゃんが、パン屋で
買ったクリームパンを食べて、
しばらくしたら、吐き気を訴えて
下痢して、全部吐いた。どうやら
食中毒らしい。
さすが13日の金曜日だな。

そいつは風邪かもな・・・
今年の風邪は下痢と吐き気だ。
うちの家族は全員やられた。

鍛え方が足りないからそんな事になるんだよ

俺の下痢が止まらねぇ〜〜っ！

ｂｙ馬場

ウエイトトレーニーあるあるスレ公認ポルノ女優
carmen kinsley
気になる人は検索してねっ！
幸せな気持ちになれますっ！！
感想とかくださいっ！！

ジェイソンのパワーに憧れる

筋肉で人を判断する

>>879
お前がひとりで推してるだけだろ。しねよ

最近の寒さでさすがに何枚も服を着込んでいるので筋肉アピールできなくて悲しい

筋肉アピールするとかキモイ

>>876
ノロじゃね？
うちの職場で一人年末に出たよ

下手に下痢は止めない方がいいぜ！
出すべきもんは出しちまった方がいい

スクワットする前に、ウ○コしたくなる…。

風邪ひいてるけど、トレーニングする。
クレアチンはなんとなく飲むのやめてる。

>>888
お前は俺かｗ

風邪を引くなんて鍛え方が足りない証拠だな。
俺は毎晩公園行って全裸でチンニングしてるけど風邪なんて引いたことないし。

お巡りさんこの人です！

>>890
ストリクトでやれてるかおちんちんのプルプル具合で判断できるのか

女の裸を見ても筋肉をチェックする

なんかわかるわ
人の体エロ目的とかじゃないけどつい見てしまう

筋肉あらざるもの人であらず

電車なんかで目の前にガタイいい奴がいるとお互いに意識して変な空気になる

>>896
イメージ的には
目と目で火花を散らすようなｗ

むやみに火花散らすんじゃない、空気乾燥してるから。

ごく稀に街中で見かける巨デブ女のカーフに嫉妬する

ダビデに嫉妬

峰不二子みたいなむちむちおっぱいお姉さん好きなの？

>>897
いや、そういう好戦的なのじゃなくて
純粋に相手の鍛え方が気になるからお互いにチラチラみるんだけど、話しかけるのもちょっとなー
ってな空気

ベンチはこんぐらいやりそうだな〜とか

>>903
そうそうw

服よりも下着に凝るようになる

ヨレヨレのパンツ履いてたら筋肉に申し訳なくなったよ

じゃあ屁しな！

スクワット中に屁が出て力が抜けて、スタンスをキュキュっと動かして誤魔化そうとする

>>893
日本の女の尻の垂れっぷりには驚くよな

物凄いチーティング臭いフォームでやってる奴を鼻で笑いつつ、
実は凄い上級者なのかと心のなかで思って戸惑う。

シャワールームで放尿してあまり黄色くないと あっ、マルチビタミン飲み忘れた！と気付く

>>910
おい、、、、。




















おい、、、、。

尿が無臭だと、プロテインが足りてない！と焦る

ヒップ・カールマシンをしている女を見て、
「レッグプレスやスクワットの方が、尻の
シェイプアップには効果的なのに・・・・」と
女の愚かさを嘆く

ニュースで見た座礁して傾いてる豪華客船でも自分の筋肉で押し戻せるんじゃないかと思う

銃で撃たれても腹筋で跳ね返せそうな気がする

死刑囚になっても
アンチェインとして、
脱獄できそうな気がする

シャワーを浴びながら小便する。

>>913
細くなりたいだけの女には
陸上短距離選手の魅力を語ってあげたい

>>879
こんなとこでCarmenの名前を見るとは・・・
カワイイからオレも好きだけど体格的にはデ○だよな。
あのプロポーションが好きならAvy Scottなんかはどう？

別スレでも書いたが、高校時代の同級生と偶然会った、しかし名前を言っても解ってもらえず…、(ﾟДﾟ)ﾊｧ?…な反応…、 高校の頃50kgだったが現在は115kgのパワリフ… 小、中学校の同級生だったら、どんなリアクションするのか見てみたくなった…(´･ω･`)

>>920
115キロってすげぇな
年と身長はいくつ？

卵食いすぎて妻に怒られる

>>920
それはわかってもらえなくて当然だろうｗ

うちのオカンなんて看護婦だったから、増量期に卵を１日12個食ってたらコレステロールがどうのと一時期やかましかったな。
一般人と同じように考えるなと言っても分かってくれないので、血液検査してコレステロールの結果(正常範囲内のやや多め）みせたら悔しそうにしてたよ

>>921
現在32歳身長163cm
身長低い…(>_<)
これ以上体重増えると体によくないので、夜寝る３時間前は何も食べないようにしています。

効果がないと知りつつもパワーバランスとかが気になる
当然結局買わない

>>924
おお、同じ年だ
学生の時58キロ、現在84キロの俺でもビックリされるのにそりゃ気づかれないだろうな

>>920
身長も近いし、オレもそんなもんだな、と思ったら、
えー、115って体重かア。ベンチのMaxじゃないのかあ。

>>920
ためらいなく警察呼ばれるだろ

>>913
それは君の器が小ささと知識のなさがそう思わせるのだよ。

娘や姪でアームカールして遊ぶ
嫁でアームカールしようとして挫折する

163cmとか小っさｗ

いくらでもサバよめるのに素直に身長言うのは好感もてるな

>>931
より小さいのはお前の器の方じゃねw

163cm/115kg って三土手のような体型だよね多分
女みたいに細かった友達が三土手体型になってたら確かにハァ？ってなるわ

924です、元々骨格が広く、骨太だったので太くなったんだと思います、自分でもここまでなるとは思っていませんでした、三土手大介というよりも、ドカベンみたいとよく言われます(^^;)

確かに微妙な奴ほど他人の身長バカにするよな
俺は180あるけど160の人を見ても全くカッコ悪いとか思わない

>>935
涙ふけよｗｗｗ
チビｗｗｗ

ウ板あるある

身長ネタは必ず荒れる

失礼しました

>>936
よほど自分に自信が無いんだな
かわいそうに…

身体はチビでも心は大きく生きたいものだ

増量に成功したと思ったらただの正月太りだった

実際の身長より大きく見られる
自分は173cmとド平均だけど、「180はあるでしょ？」とかよく言われる

>>942
あるある
座ってるときでしょ？

ユニクロで、身長180cmの人用のズボンを買っても
太ももがパンパンでジャージならパンパン
ジーンズなら、膝で引っかかって脚が入らない。

トップスよりボトムスの方が割と困る事多い
ウエストで合わせると太ももパツパツだし
太ももで合わせると腰がダブダブだし

ジーンズの股の付け根がすぐに薄破れてボロボロになる。
他の箇所が全然痛んでいないのに捨てるの勿体ないので、
スケベパンティみたいな状態になってもまだはいている

脚のやり過ぎには注意だよな

料理が出来る
出来合いで済ませる時は成分表を見て吟味

何でも一つ手に入るとしたら
クソガリ→細マッチョなBody
ウ→故障しない体

他人が何か食べてるのを見ても栄養素を分析する

基本的に精神を病んでいる。

もしトレーニングにハマっていなかったらどんな人生になってたんだろう、とふと考えたりする

>>952
世界を飛び回って異国の女たちとセックスしまくってた

俺鬱予防で始めたから、やってなかったら多分廃人か死んでた

足の筋肉痛で和式トイレにしゃがめない

増量期は体調が良いが
減量期は風邪をよくひく

職場で重い物を動かす時、必ず呼ばれる。

一日女を断てば鼻血が出る
三日断てば気が狂う

それは無い

できるだけ長い睡眠時間を摂ろうと努力してる

気が付けば1週間近くオナってなかった

>>960
目指すは永眠だな。

スクワットの翌日は階段の下りがきつすぎる

>>957あるある
ほとんどハンドリフト扱い

身長180なら胸囲何cmからマッチョ扱い？

98-

北斗のサウザーみたいに身長ちっこいバキバキバルク短髪マッチョが理想だわ

９８は流石に少なすぎでしょ、トレ暦半年の俺でも分る

デッドなりラットプルダウンなり背中のトレをした日の疲労感や眠気は異常
というか、次の日起きれん
したがって、背中のトレの日は休日の前日

昨日のフルスクのおかげで階段の登り降りが痛気持ちいぜ

着替えのパンツを忘れために、シャワー後、
トレ中に着ていた汗でビチャビチャのパンツを
もう一度履いて帰る気持ち悪さ

ウ板→動け
ダ板→食うな

>>971
あるあるwでも最近気づいたがノーパンでやってる人意外といないか？

俺は契約ロッカーにパンツとソックスを何着か置いてる。

Tシャツとズボンを間違えるのはデフォだな
Tシャツ＋Tシャツの組み合わせに途方にくれる…

トレーニングウェア忘れることはあるな
レンタルあるから借りるけどスポクラの名前入り
スタッフと勘違いされて色々聞かれてめんどい

JAL 街頭で社長がパンフ配り　が　JAL 街頭で社長がパンプ　に見える

着れる服が売ってねぇっ〜〜〜〜！！！

いつの間にかホモセックスの相手を惹き寄せる体を作るためにウエイトをやっている。

>>979
引き寄せの法則だな
ホモはホモを引き寄せる

いつも398円の雪印のカッテージチーズが見切り品価格で170円だったからたくさん買い占めてしまった

>>981
ありすぎて困る

プロテインをおいしく飲もうと牛乳を買っておくが、思いの外水で溶かしてしまい
半分くらい残ったまま賞味期限を迎える

カッテージチーズ用のブルーベリーソースが無かった

>>983
牛乳が賞味期限を迎えるなんて貴様さてはトレーニーじゃないな！
くせもの！

牛乳なんて子供の分まで飲んじゃって嫁に怒られるくらい飲むわ

さすがに母乳は子供の為のものだろ

俺はヨーグルトをよく食べるなぁ〜。

牛乳とチーズも好きなんだが、ヨーグルトが体調管理には最適かな(^-^)

>>987
♪ボインはお父ちゃんのためにあるのとちゃうんやで〜♪

>>988
ヨーグルトいいよな
でも500mlのやつ1回で食っちゃうもんだから最近買ってきてくれないｗ

母乳は出産直後は少し拝借した

自分と同じくらいイカツイ男に告白されて戸惑う

>>990
俺は3つで98円の、子供が好きそうなヨーグルト｢牧場の朝｣をよく食べるなぁ(^^;)
>>991
俺なんかオッサンに、言い寄られた事あるよ、その人奥さん居るのに、何でっ！？…て思った(^^;)

俺大学生20歳だけどもう男とHしたこと7回あるよ