ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その37
1 ：無記無記名：
前スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1307706722/
前々スレ
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その35
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1299168911/
FAQ
http://weighttrainingfaq.net/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.net/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1307706722/
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ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その35
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FAQ
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プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
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3 ：無記無記名：2011/08/11(木) 00:25:44.06 ID:Yiy24bcf
4 ：無記無記名：2011/08/11(木) 00:26:45.95 ID:8wAQ7q2g
両方やってみて効果があるほうをやればいい
最近グルタミン入ってんのばっかｗ
IBCAAとmodernBCAA試してみたいが、両方買えるサイトあるかなあ…
MEにはmodernBCAAしかないから海外サイトから買うしかないかな？
MEにはmodernBCAAしかないから海外サイトから買うしかないかな？
7 ：無記無記名：2011/08/11(木) 06:12:51.51 ID:UcJP/aBU
>>2
、ｗ
、ｗ
>>1
乙
乙
たいした学識もないのに、いろんな研究成果を上から目線でたいした根拠もなく否定できないですわ。
βアラニン飲んで気分が悪くなることなんか無いよな？
昨日初めて飲んで気分が悪くなったんだが
炎天下の中を連日表で仕事してた疲れが出ただけだと思いたい
少し不安になったので聞いてみたくなったんだ
昨日初めて飲んで気分が悪くなったんだが
炎天下の中を連日表で仕事してた疲れが出ただけだと思いたい
少し不安になったので聞いてみたくなったんだ
13 ：無記無記名：2011/08/12(金) 10:17:46.87 ID:LMxuaDwD
ダイエット板にいくと >>2 みたいなのばっかり
>>12
まさか運動前・中のグルタミンの重要性を知らないとは言わせんぞ？
文句があるなら２ｃｈじゃなくてサイベーション社とかに言えよ
BCAAにグルタミンはお前に必要なくてもアメリカ人の多数派は必要としてるんだよ
エクステンドが何で売れてるか考えたらいい
まさか運動前・中のグルタミンの重要性を知らないとは言わせんぞ？
文句があるなら２ｃｈじゃなくてサイベーション社とかに言えよ
BCAAにグルタミンはお前に必要なくてもアメリカ人の多数派は必要としてるんだよ
エクステンドが何で売れてるか考えたらいい
15 ：無記無記名：2011/08/12(金) 12:14:41.44 ID:/a4pFN5M
エクステンドが売れるのは安いからだろ
アジピュア製品と同じ値段つけたら誰も買わないぞ
アジピュア製品と同じ値段つけたら誰も買わないぞ
素人質問で済まんけど、グルタミンの役割ってなんだろ？
昔からグルタミン酸ナトリウムを多く取ると頭痛と筋肉の痺れが起きることがあるからそのリスクを負うべきなのか気になって
昔からグルタミン酸ナトリウムを多く取ると頭痛と筋肉の痺れが起きることがあるからそのリスクを負うべきなのか気になって
グルタミン酸とグルタミンは違うものだよ
あとグルタミン酸Naに害なんかないよ・・・何処で聞いたのそんなこと?
あとグルタミン酸Naに害なんかないよ・・・何処で聞いたのそんなこと?
プレ・イントラワークアウトはBCAAでしょ。Gはポストワークアウトですよ。
単価安いGでかさ増ししてるだけなんだけどね。どうせセコいことするならワキシ入れてくれた
ほうがマシだよ。
単価安いGでかさ増ししてるだけなんだけどね。どうせセコいことするならワキシ入れてくれた
ほうがマシだよ。
トレ中のグルタミンは重要だよ
確かにBCAAよりは必要性が低いんで邪魔だのかさ増しだの言われてしまうが
入っていて損はない
あとBCAAの単価そのものもMRMやサイベーションは安いよ
中華だけど
確かにBCAAよりは必要性が低いんで邪魔だのかさ増しだの言われてしまうが
入っていて損はない
あとBCAAの単価そのものもMRMやサイベーションは安いよ
中華だけど
ｗ
ただでさえフリーフォームのGは実効力価低いっつわれてんのに、火事場においてそんなもん
摂ってなにしたいんだよ。どう重要なんだ？
おまえと違ってBCAAは筋中で代謝され、余っても肝臓でGに変換される使えるヤツなんだぜー！
ただでさえフリーフォームのGは実効力価低いっつわれてんのに、火事場においてそんなもん
摂ってなにしたいんだよ。どう重要なんだ？
おまえと違ってBCAAは筋中で代謝され、余っても肝臓でGに変換される使えるヤツなんだぜー！
だから
俺に文句言ってもしょうがねえよ
おまえにはいらないだろうが世界の多数は必要としてんの
２ｃｈの住民にクレームつけられるような商品がサプリ先進国に認められると思うか?
俺に文句言ってもしょうがねえよ
おまえにはいらないだろうが世界の多数は必要としてんの
２ｃｈの住民にクレームつけられるような商品がサプリ先進国に認められると思うか?
話すほどに要らなさが浮き彫りになるGｗ
何を考えてBCAAに混ぜてるのやら
何を考えてBCAAに混ぜてるのやら
あとエクステンドが売れてるのは別にG入りだからじゃなくて単に味がマシってだけだろ
とりあえずGが入っていても問題はないということでFA？
馬鹿ばっかだなここは
グルタミンに何かトラウマでもあんの？
グルタミンに何かトラウマでもあんの？
２ｃｈ住民 ｖｓ サプリ先進国
27 ：無記無記名：2011/08/12(金) 17:33:10.73 ID:97oQipMO
グルタミン入れたい奴は入れればいいけど、別に最初から入ってるやつ買う必要性はどこにもないよな
グルタミン別に買って混ぜたほうが安いし
グルタミン別に買って混ぜたほうが安いし
>邪魔だのかさ増しだの言われてしまうが
>入っていて損はない
やっぱり、かさ増しなのねw
>入っていて損はない
やっぱり、かさ増しなのねw
トレ中に摂るBCAAにG入ってるのは問題ありまくり。
減量中に摂るBCAAにG入ってるのはよろしい。
ggrks
減量中に摂るBCAAにG入ってるのはよろしい。
ggrks
素人がうるさいな。
文句あるなら訴えろよ。
文句あるなら訴えろよ。
32 ：無記無記名：2011/08/12(金) 18:47:57.27 ID:A0acnlge
特段好きでもないのに好き好きオーラでアプローチしてくる女みたいな感じなんだろグルタミンは
ちんこ揉んでくるキレイな整体師。今じゃないだろ、みたいな。
アホかｗ
お前が言う「問題ありまくり」の製品がどうして米国で評価されるか分かる?
２ｃｈ住民の屁理屈に合わせて商品作るほど暇な企業はねーよｗ
２ｃｈ住民の屁理屈に合わせて商品作るほど暇な企業はねーよｗ
そもそも筋トレや周辺サプリの理論自体がアメリカの方がぶっちぎりで進んでるしな。
グルタミン摂りたくなくても
このスレでメジャーな
パープル、エクステ、+G
全てに入ってるから戸惑うんだろ
選択肢は
１グルタミンが入っててもメジャーなパープル、エクステ、+Gか
２BCAAのみのマイナーなモダン、プリマか
決定はご自身で
このスレでメジャーな
パープル、エクステ、+G
全てに入ってるから戸惑うんだろ
選択肢は
１グルタミンが入っててもメジャーなパープル、エクステ、+Gか
２BCAAのみのマイナーなモダン、プリマか
決定はご自身で
>>37
おいおい、パープルラスにはグルタミン入ってないぞ。
http://www.bodybuilding.com/store/clabs/purple.html
あとBCAAのみを希望なら、
http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=100&p=9&d=1#detail
これもあるぜ。マッスルエリートでは品切れ中だけど…
おいおい、パープルラスにはグルタミン入ってないぞ。
http://www.bodybuilding.com/store/clabs/purple.html
あとBCAAのみを希望なら、
http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=100&p=9&d=1#detail
これもあるぜ。マッスルエリートでは品切れ中だけど…
>>38
ごめん、間違えた
ごめん、間違えた
モダンBCAAってGが入ってないか。
マルトデキストリンってどこで手に入るのかと思ったら粉飴として売ってるのがメジャーなのね
10kg5000円くらいならポチっちゃいそうになったわ
10kg5000円くらいならポチっちゃいそうになったわ
モダンは
http://www.bodybuilding.com/store/usp/modernbcaa.html
に
No L-Glutamineって書いてあるけど、グルタミンペプチドが入っているんだよな。
http://www.bodybuilding.com/store/usp/modernbcaa.html
に
No L-Glutamineって書いてあるけど、グルタミンペプチドが入っているんだよな。
蜂蜜で十分だら
今の所bodybuilding.comが一番安いの？
グルタミンを摂りたくないんじゃなくて邪魔なんだよね
作りおきできねえじゃんかよ
BCAAの製品はBCAAだけでいいんだ
他なんもいらんねん、味で勝負せえ
G入れることでなんか妙な＋α感をつけなくていいんだよ
グルタミンを知らない人は、こっちの方がなんかプラスされてて良さ気に思うのか知らんが
作りおきできねえじゃんかよ
BCAAの製品はBCAAだけでいいんだ
他なんもいらんねん、味で勝負せえ
G入れることでなんか妙な＋α感をつけなくていいんだよ
グルタミンを知らない人は、こっちの方がなんかプラスされてて良さ気に思うのか知らんが
人って少しでも多い方が安心するんだよね
エクステンドやめて今度からプリマ注文する。不味いのかな？
オプチマムのBCAAカプセルでもいいかと思ったら含有量が恐ろしく少なかった。
1回2カプセルとあるが、エクステンド並みに摂ろうと思ったら1回10カプセル。
コスパが想像以上に悪い。
1回2カプセルとあるが、エクステンド並みに摂ろうと思ったら1回10カプセル。
コスパが想像以上に悪い。
作り置きなんかを考えるほうがバカ
そんなお前らの都合に合わせる企業はねーよｗ
向こうの理論で最適なブレンドだから文句言うなよ
自分のショボイ知識で
サプリが日本より数万倍発展してる国の理論に立ち向かうねらーって哀れだと思うんだ
そんなお前らの都合に合わせる企業はねーよｗ
向こうの理論で最適なブレンドだから文句言うなよ
自分のショボイ知識で
サプリが日本より数万倍発展してる国の理論に立ち向かうねらーって哀れだと思うんだ
作りおきってどんくらい作りおきするの？
変性早いって言うから調べてみたけどこういうの見る限り数時間くらいじゃ変性は微々たるものみたいだけど
ついでに胃の酸による変性もほぼ無視できそうだし問題は腸に着いてからちゃんと吸収・利用されてるのかってとこなんじゃないのかと
http://www.sigmaaldrich.com/etc/medialib/docs/SAJ/Brochure/1/j_recipeccaminoacid.Par.0001.File.tmp/j_recipeccaminoacid.pdf
変性早いって言うから調べてみたけどこういうの見る限り数時間くらいじゃ変性は微々たるものみたいだけど
ついでに胃の酸による変性もほぼ無視できそうだし問題は腸に着いてからちゃんと吸収・利用されてるのかってとこなんじゃないのかと
http://www.sigmaaldrich.com/etc/medialib/docs/SAJ/Brochure/1/j_recipeccaminoacid.Par.0001.File.tmp/j_recipeccaminoacid.pdf
ろくに調べもせず「変性早い」って言うのをどこかで聞いただけで
超ビビっちゃうナイーブなビルダーが多いんだよ
グルタミンで死ぬとでも思ってんじゃねえのか?
超ビビっちゃうナイーブなビルダーが多いんだよ
グルタミンで死ぬとでも思ってんじゃねえのか?
＞向こうの理論で最適な
コストだよ。
＞日本より数万倍発展してる国
向こうカブレが。
プレ・イントラワークアウトのBCAAにグルタミンは不要。むしろ排除したい。
ポストワークアウトのBCAAにグルタミンは必要。他のタイミング、寝る前などには特に。
ポストWにプロテインを水で、とか言ってるヤツはこの限りではない。
コストだよ。
＞日本より数万倍発展してる国
向こうカブレが。
プレ・イントラワークアウトのBCAAにグルタミンは不要。むしろ排除したい。
ポストワークアウトのBCAAにグルタミンは必要。他のタイミング、寝る前などには特に。
ポストWにプロテインを水で、とか言ってるヤツはこの限りではない。
初エクステンドなんだけど、これって一回1スクープでいいのかな？
パッケージ読め
大量に買う場合ここ安井かも
http://www.allstarhealth.com
http://www.allstarhealth.com
作り置きなんてしねーよ。
オプチのアミノエナジーを飲んでるやつはいないかね？
エクステンドと比べて味とかどうかな？
エクステンドと比べて味とかどうかな？
>>57
水を冷やしとけばいい話だよね
水を冷やしとけばいい話だよね
60 ：無記無記名：2011/08/13(土) 21:41:51.09 ID:pZ8jkaMX
アミノエナジー、ＢＢ．ＣＯＭで２ＳＡＶＩＮＧが０ドルになっとるよね・・・
何個でも無料なのかな・・
何個でも無料なのかな・・
61 ：無記無記名：2011/08/13(土) 22:07:56.29 ID:RiVNpyCM
ここ一年は飯もロクに食わず、砂糖水とアミノバリューとビタミン剤、ミネラル剤しか摂取してないが体重が5キロ増えた。
しかも体脂肪が15%→10%に。
もう食事っていう時間がかかる栄養管理が難しい非効率的な手法は完全に古い。
しかも体脂肪が15%→10%に。
もう食事っていう時間がかかる栄養管理が難しい非効率的な手法は完全に古い。
>>58
グレープとオレンジは駄菓子的に美味しかった。
グレープとオレンジは駄菓子的に美味しかった。
>>61
未来人、現る
未来人、現る
>>60
サンプルは、2個までしか頼めませんぞ
サンプルは、2個までしか頼めませんぞ
グルタミンがカビでごま塩みたいになってる人いる？
66 ：無記無記名：2011/08/14(日) 04:52:31.79 ID:lRul6Un8
岩塩みたいにカッチカチになったことはあるけど、ごま塩はない
クレアチンは自分にはあまり効果なさそうだからBACC+Gだけに絞るかなあ。
お主はYMCAでもとっとけ
BCAAだったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
+GとかエクステとかにG入ってるのが問題ってのを考えて
1proで扱いだしたアミノXにしてみた
+Gは余ってるのでトレ後に摂取くらいにしようか
1時間後くらいだと意味無いかな
1proで扱いだしたアミノXにしてみた
+Gは余ってるのでトレ後に摂取くらいにしようか
1時間後くらいだと意味無いかな
71 ：無記無記名：2011/08/14(日) 12:23:46.96 ID:izutaRI4
あまりないな
おもいきって気象直後に飲めよ
体が喜ぶぞ
おもいきって気象直後に飲めよ
体が喜ぶぞ
普段どこで買ってるの？
トレ前にきっちりBCAA取るようにしてから効率が上がった気がする。
停滞してた体の張りが以前より大きくなった。
停滞してた体の張りが以前より大きくなった。
>>74
筋肉痛をトレ指標にしなくても、24時間後くらいから固くなってくのが体感できるでしょ。回復も早くなる。
体。トレにもよるけどBCAA５ｇくらいじゃ体感しにくい。前・中・後に２０ｇは摂るようにするとなおいいよ。
筋肉痛をトレ指標にしなくても、24時間後くらいから固くなってくのが体感できるでしょ。回復も早くなる。
体。トレにもよるけどBCAA５ｇくらいじゃ体感しにくい。前・中・後に２０ｇは摂るようにするとなおいいよ。
76 ：無記無記名：2011/08/14(日) 15:53:20.27 ID:uypiunGP
BCAAはトレ後にいるかな？
今までトレ後も飲んでたけど、最近はプロテイングルタミンカーボだけにしてる(・∀・)
今までトレ後も飲んでたけど、最近はプロテイングルタミンカーボだけにしてる(・∀・)
トレ前３０分〜トレ後３０分はBCAAの時間。
なんでこんなにもＧ批判する奴多いんだろうね
２ｃｈで苦情来る商品なんかアメリカじゃ即返品なのになｗ
安いだけで買うようなレベルの国じゃないぞ
さすがサプリ情弱ニッポンだよな
アホな持論にめっちゃ自信持って語る奴が多すぎるｗ
２ｃｈで苦情来る商品なんかアメリカじゃ即返品なのになｗ
安いだけで買うようなレベルの国じゃないぞ
さすがサプリ情弱ニッポンだよな
アホな持論にめっちゃ自信持って語る奴が多すぎるｗ
自論じゃなくてちゃんとしたトレーニーならグルタミンはグルタミンで買うから
BCAAにGは要らないと言っているだけだろ
なんでG批判になるんだ
言うならG入りのBCAA製品批判だろうが
読解力がちょっと
BCAAにGは要らないと言っているだけだろ
なんでG批判になるんだ
言うならG入りのBCAA製品批判だろうが
読解力がちょっと
お前らの批判するＧ入り製品が一種類だけならまだしも
サプリ先進国には何種類もあり売れているという事実から
読み取れることは無いんですかいな
サプリ先進国には何種類もあり売れているという事実から
読み取れることは無いんですかいな
81 ：無記無記名：2011/08/14(日) 21:39:19.35 ID:4a5193BB
グルタミン酸？
味の素でも飲んでろwww
味の素でも飲んでろwww
最近はグルタミンどころか
イソロイシンもバリンもいらんという流れだがな。
イソロイシンもバリンもいらんという流れだがな。
BCAAもいらないよ。
プロテインだけでおｋ
プロテインだけでおｋ
オカラでも食ってろ
85 ：無記無記名：2011/08/14(日) 22:20:00.13 ID:FwCl7dHU
ロイシンはそんなにすごいのかね
情強はロイシンだけ摂る、グルタミンもバリンもイソロイシンも要らね、みたいな時代がくるのかな
情強はロイシンだけ摂る、グルタミンもバリンもイソロイシンも要らね、みたいな時代がくるのかな
>>80
お前が言う先進国ってのは価格での評価がほとんどなんだよ。
そこで、GNCなんかに山ほど売ってる価格と流行りの成分テンコもりってだけのゴミサプリに騙される
やつは何でも入りで安いのを買わされるんだよ。BBの評価もそんな感じだろ、味がいい！とかいっぱい入ってる！とかｗ
それにGを嫌って不要だ、と言ってるレスなんかないぞ。むしろ必要だけど、タイミングが違うから
混ぜてくれるな、と言ってるレスばかりだ。
情報から学ぶ姿勢を持てよ。＋Gしか知らないから余計なレスしちゃうんだぞ。
お前が言う先進国ってのは価格での評価がほとんどなんだよ。
そこで、GNCなんかに山ほど売ってる価格と流行りの成分テンコもりってだけのゴミサプリに騙される
やつは何でも入りで安いのを買わされるんだよ。BBの評価もそんな感じだろ、味がいい！とかいっぱい入ってる！とかｗ
それにGを嫌って不要だ、と言ってるレスなんかないぞ。むしろ必要だけど、タイミングが違うから
混ぜてくれるな、と言ってるレスばかりだ。
情報から学ぶ姿勢を持てよ。＋Gしか知らないから余計なレスしちゃうんだぞ。
1回の使用量にグルタミンを1g混ぜるというのが意味不明なんだよ。
BCAAの効果をグルタミンがさらに引き上げるというわけでもないし、グルタミンのせいで
味は悪くなる。
グルタミンも入ってるならお得でいいじゃん！という素人だまし。
BCAAの効果をグルタミンがさらに引き上げるというわけでもないし、グルタミンのせいで
味は悪くなる。
グルタミンも入ってるならお得でいいじゃん！という素人だまし。
いっそのことアミノ酸全種類別にあれば問題ないなｗ
リカバリー、とかポストワークアウト、とか書いてあるトレ後にフォーカスしてるものに
Gが入ってるのは理解できるんだけどね。でも中華アミノだろうけど。
味の素のサイトがリンクしてるプロダクトは３社だけ。
Gが入ってるのは理解できるんだけどね。でも中華アミノだろうけど。
味の素のサイトがリンクしてるプロダクトは３社だけ。
そもそもアメリカでBCAA+Gってそんなにメジャーなのか？
こんだけ支持してるのって日本人だけってオチじゃ？・・・
単にMEとかが安く仕入れられるからこんだけ広がったんじゃね〜の？
こんだけ支持してるのって日本人だけってオチじゃ？・・・
単にMEとかが安く仕入れられるからこんだけ広がったんじゃね〜の？
MRMってクレアチンもクレピュアとか使ってないんだね。
MRMはプロテインもチョコ味が不味いよ。チョコ味が美味く作れないのはここしか知らない。
>>82
ModernBCAAは8：1：1だもんな
ModernBCAAは8：1：1だもんな
日本人がアメリカのサプリ批判するなんざ百年早い
中国が新幹線語るのと一緒
米国人と同じサプリでトレ出来るぜ！
って言うポジティブな考えを持てばいいのに
中国が新幹線語るのと一緒
米国人と同じサプリでトレ出来るぜ！
って言うポジティブな考えを持てばいいのに
97 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：2011/08/15(月) 10:06:22.86 ID:jZvDdKTt
bcaaサプリメントの海外top sellringまとめ
vitacost NSI BCAAs (Branched Chain Amino Acids) -- 5,000 mg - 10.5 oz Powder
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98 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：2011/08/15(月) 10:07:49.34 ID:jZvDdKTt
top sellingだな
パープラス、隔離しないと部屋中が駄菓子のぶとうがむの臭いになる。。
みんなどうしてんの、、
みんなどうしてんの、、
ロイシンはメシ、プロテインと一緒に摂る。
トレに絡んで摂取するBCAAとしては2:1:1(L:V:IL)が優位。
ちなみに味の素原末価格で一番高価なものはバリン。その他の2倍。
ロイシンの強力なアナボリズムに脚光あたりはじめてから、いずれ
極端なロイシン優位の配合比で商品化するところ出てくると思ってた。
トレに絡んで摂取するBCAAとしては2:1:1(L:V:IL)が優位。
ちなみに味の素原末価格で一番高価なものはバリン。その他の2倍。
ロイシンの強力なアナボリズムに脚光あたりはじめてから、いずれ
極端なロイシン優位の配合比で商品化するところ出てくると思ってた。
(´･ω･`) n＜実は俺も！
⌒｀γ´⌒ヽ ( E)
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
こﾉこﾉ
⌒｀γ´⌒ヽ ( E)
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
こﾉこﾉ
しかしBBは届くまで遅いな。
1proは早くていいけど、商品少なすぎる。
1proは早くていいけど、商品少なすぎる。
小口でも送料安くてデリバリ速いとこあるよね、具体的に書くとアレだけど。
プロテインはあんまり種類ないかもしれない。
プロテインはあんまり種類ないかもしれない。
こういうのって長期的視点で計画的に取るもんだから、そんなに急ぐこともないだろ。
新しいのを試してみるとかならもどかしいが。
新しいのを試してみるとかならもどかしいが。
105 ：無記無記名：2011/08/15(月) 17:18:42.28 ID:cROgBtaG
>>102
だな、オプチのコーヒー味とか飲んでみたいのに(´・ω・)
だな、オプチのコーヒー味とか飲んでみたいのに(´・ω・)
皆1proか
BBでしか買ってないわ
他にも安いとこはあるかもしれないが探すのが面倒
送料もエコノミー（二番目）にすれば3〜5日後には届くし、HPの情報量も豊富で商品を探し易いから気に入ってる
他にも安いとこはあるかもしれないが探すのが面倒
送料もエコノミー（二番目）にすれば3〜5日後には届くし、HPの情報量も豊富で商品を探し易いから気に入ってる
フリーフォームは摂取しない方が良いと考えている俺はプロテインとカーボのみ
>>109
そう考える理由を教えて
そう考える理由を教えて
112 ：無記無記名：2011/08/15(月) 19:16:59.05 ID:blZ4Flxx
まぁ２週間だな、１０日はかなり早いほうｗ
初めて関税を取られたw
プロテイン・カーボ・BCAA 合計13.5kgで、3.700円も請求されました
やっぱ、10kg以上だと取られる可能性が上がるのかな？
>>108
次は、数百円くらい高くなってもエコノミー以上の配送方法がオススメ
むしろ安い場合もあるしね
クレアルカリン、俺も使っているけど良い感じだよ
体感的に効果もあるし、何よりローディングなしでカプセルなのが最高
>>111
初めて注文した際に、デフォの一番安いやつにしたら、21日も待った俺は不運だったみたいだw
プロテイン・カーボ・BCAA 合計13.5kgで、3.700円も請求されました
やっぱ、10kg以上だと取られる可能性が上がるのかな？
>>108
次は、数百円くらい高くなってもエコノミー以上の配送方法がオススメ
むしろ安い場合もあるしね
クレアルカリン、俺も使っているけど良い感じだよ
体感的に効果もあるし、何よりローディングなしでカプセルなのが最高
>>111
初めて注文した際に、デフォの一番安いやつにしたら、21日も待った俺は不運だったみたいだw
114 ：無記無記名：2011/08/15(月) 19:30:27.78 ID:blZ4Flxx
MEは確実に関税取られるけど。運ぶのはヤマトだけどそんなとこ使うMEが悪い。
おかげで他見つけることができて勉強になった。
おかげで他見つけることができて勉強になった。
オレもBBに注文中だが、関税を取られるなんて知らなかったぞｗ
まずいな、今月ピンチなのに・・・。
まずいな、今月ピンチなのに・・・。
合計10kg、16500円以上だと取られるの常識だろ。。。
>>114
UPSからヤマトって感じだと思う
請求は配送業者が立て替えてくれて、代引の要領で商品を受け取る際に支払ったよ
しかも、NOWのマルトデキストリン約5kgサイズを注文したら袋タイプだった残念
シェイカーへ入れる度に粉が舞いまくりw
>>117
13.5kgの20.000円強だったから取られるのは当たり前なのか
勉強になったわthx
UPSからヤマトって感じだと思う
請求は配送業者が立て替えてくれて、代引の要領で商品を受け取る際に支払ったよ
しかも、NOWのマルトデキストリン約5kgサイズを注文したら袋タイプだった残念
シェイカーへ入れる度に粉が舞いまくりw
>>117
13.5kgの20.000円強だったから取られるのは当たり前なのか
勉強になったわthx
オレは2ｋｇ8000円だけどセーフなのか？（´・ω・｀）
2.27kgのプロテイン4つ（1つタダ）は引っかかるんだろうか
値段的には余裕あるけど、ガワの重さとかもあるしなぁ
値段的には余裕あるけど、ガワの重さとかもあるしなぁ
日通で取られたことない。２０ｋｇ超えても、３ヶ月分超えても、２万超えても。
1proは日通だっけ
昔1proで2.27*4つは関税なしだったよ
昔1proで2.27*4つは関税なしだったよ
というか1proは関税取られた場合補償してもらえるんだったな。たしか
124 ：無記無記名：2011/08/16(火) 01:46:26.73 ID:UaAjOdRg
郵便系は関税のチェックされにくい。
UPSだのヤマトだのは高確率でひっかかる。
あと、1proって関税の補償あったっけ？
UPSだのヤマトだのは高確率でひっかかる。
あと、1proって関税の補償あったっけ？
125 ：無記無記名：2011/08/16(火) 06:11:25.52 ID:98nkc5D4
1proでヴィターゴの取り扱いしてるけど、４lbで５０００円弱
ファイン・ラボが売ってる奴と中身同じ？
ファイン・ラボが売ってる奴と中身同じ？
126 ：無記無記名：2011/08/16(火) 08:04:31.38 ID:hlg63ql/
127 ：無記無記名：2011/08/16(火) 08:08:45.80 ID:hlg63ql/
>>118
NOWのマルト、プロテインの空き容器に移し変えるといいよ、それでも舞うけどw
NOWのマルト、プロテインの空き容器に移し変えるといいよ、それでも舞うけどw
サプリの摂り方を学ぶよいサイトなり文献なりありますか？
山本義徳のDVD見ようかと思いますが、見た方いたら感想お願いします。
山本義徳のDVD見ようかと思いますが、見た方いたら感想お願いします。
130 ：無記無記名：2011/08/16(火) 10:53:02.69 ID:hlg63ql/
BBで買ったパーブラスが届いた、結構味濃いのね。
スポーツドリンクに混ぜたら、味が濃すぎてきつかった。
関係ないけど、BB決済おかしくなってないか？
注文の時、一度キャンセルになって再度注文になってるし、今朝、なぜか返金されてきた。
続くようならメールしてみる。
スポーツドリンクに混ぜたら、味が濃すぎてきつかった。
関係ないけど、BB決済おかしくなってないか？
注文の時、一度キャンセルになって再度注文になってるし、今朝、なぜか返金されてきた。
続くようならメールしてみる。
＞内容浅すぎｗ
浅い・深いを具体的に。
浅い・深いを具体的に。
深い内容なんて俺ら素人にはわからん。
学者でもあるまいし。
学者でもあるまいし。
http://www.bodybuilding.com/store/sf/bcaa-lyn-1500-powder.html
今ならこのBCAAがキロ39.99ドルで買える。
一回買ったことあるけど味は結構良かった。
KRE-ALKALYNと同じくPH調整することで吸収率を
高めているってのが売りらしいけど、効果の方は
正直よく分らんかった…
まぁ普通のフレーバー付BCAAとしてこの値段なら
ありかと。
とりあえず、俺はそれぞれの味を1kgずつ買った。
今ならこのBCAAがキロ39.99ドルで買える。
一回買ったことあるけど味は結構良かった。
KRE-ALKALYNと同じくPH調整することで吸収率を
高めているってのが売りらしいけど、効果の方は
正直よく分らんかった…
まぁ普通のフレーバー付BCAAとしてこの値段なら
ありかと。
とりあえず、俺はそれぞれの味を1kgずつ買った。
>>131
ビタミンバイブル良さそうですね。
Amazonで完全版注文しました。
具体的に筋肉をつけるためのサプリローテーション知識を得るには山本義徳DVDはどうなんでしょうか？BCAAの使い方等人によってトレーニング前だけでなく朝も飲んだほうがいいとかあるみたいでその辺を知りたいです。
ビタミンバイブル良さそうですね。
Amazonで完全版注文しました。
具体的に筋肉をつけるためのサプリローテーション知識を得るには山本義徳DVDはどうなんでしょうか？BCAAの使い方等人によってトレーニング前だけでなく朝も飲んだほうがいいとかあるみたいでその辺を知りたいです。
>>137
いますぐキャンセルしてビタミンサバイバルとかバイオニュートリションとかにした方がいいと思うけどね
ちなみに山本さんはかっこいいカラダでオススメ書籍を紹介してたけど
バイオニュートリションは入ってた
古いビタミンスレでもビタミンバイブルは評判良くなかったよ
ビタミンAはβカロチンの形で摂るのが最も望ましいとか書いてるし
あとほとんど内容が箇条書きに近い
例えばCのところには
・静脈中に血栓ができるのを減らす
・高血圧を下げる助けをする
・アレルギーを起こさせる多くの物質の効果を弱める
こんなのばっかりｗそれがなぜかなのは何の説明も無い
いますぐキャンセルしてビタミンサバイバルとかバイオニュートリションとかにした方がいいと思うけどね
ちなみに山本さんはかっこいいカラダでオススメ書籍を紹介してたけど
バイオニュートリションは入ってた
古いビタミンスレでもビタミンバイブルは評判良くなかったよ
ビタミンAはβカロチンの形で摂るのが最も望ましいとか書いてるし
あとほとんど内容が箇条書きに近い
例えばCのところには
・静脈中に血栓ができるのを減らす
・高血圧を下げる助けをする
・アレルギーを起こさせる多くの物質の効果を弱める
こんなのばっかりｗそれがなぜかなのは何の説明も無い
>>136
L-Leucine 705mg
L-Isoleucine 570mg
L-Valine 225mg
バリンとイソロイシンの配合比が逆ならいいんだけどね、価格一本槍だから仕方ないか。
中華アミノとしてはちょっと高いな。だからこそもう一本おまけ。
L-Leucine 705mg
L-Isoleucine 570mg
L-Valine 225mg
バリンとイソロイシンの配合比が逆ならいいんだけどね、価格一本槍だから仕方ないか。
中華アミノとしてはちょっと高いな。だからこそもう一本おまけ。
>>138
医者に殺されない〜ってやつかい？
医者に殺されない〜ってやつかい？
>>140
ああそれ
EPAとかのオメガ3がなぜ有効なのかをエイコサノイドの仕組みから解説してたよ
あと新しめのだとアンチオキシダントミラクルとかも良いと思うよ
抗酸化ネットワークについて書かれてるのアレくらいじゃないの
ああそれ
EPAとかのオメガ3がなぜ有効なのかをエイコサノイドの仕組みから解説してたよ
あと新しめのだとアンチオキシダントミラクルとかも良いと思うよ
抗酸化ネットワークについて書かれてるのアレくらいじゃないの
>>141
ありがとう、Amazonで２冊ともポチってみた。バイオ・ニュートリションは古本しかなかったけど滑り込みセーフ。
ビタミンバイブルもそんな酷評いただいてたなんて知らんかった、初めてのサプリ入門書として、短冊状の評説、
原理を詳説してない、良くも悪くも興味を持った初心者向け。でも、最後まで読みきったときに栄養素のイロハは
理解できてると思う。そこから先は自助努力で肉付けしていける、と思う。
ま、上記推奨の２冊のようにその他の書籍を網羅したなかからの１冊ではないので >>128 には申し訳ない。
たまにこういうキッカケがあると自身の見識を拡張できたりするからいいですね。
多謝！
ありがとう、Amazonで２冊ともポチってみた。バイオ・ニュートリションは古本しかなかったけど滑り込みセーフ。
ビタミンバイブルもそんな酷評いただいてたなんて知らんかった、初めてのサプリ入門書として、短冊状の評説、
原理を詳説してない、良くも悪くも興味を持った初心者向け。でも、最後まで読みきったときに栄養素のイロハは
理解できてると思う。そこから先は自助努力で肉付けしていける、と思う。
ま、上記推奨の２冊のようにその他の書籍を網羅したなかからの１冊ではないので >>128 には申し訳ない。
たまにこういうキッカケがあると自身の見識を拡張できたりするからいいですね。
多謝！
推進本情報サンクス
じゃもうちょっと紹介してみようかな
三石巌さんの書籍をいくつか。
山本さんがビタミンについて知るキッカケになった人だし
95で死ぬ直前までスキーやってたようなハイパー爺さん
医学常識はウソだらけと脳細胞はよみがえるの2冊がいいんじゃないかな
血圧には減塩とか、コレステロールは悪いとかの常識とされてることをわかりやすく論破してくれてる
ウエイトは時間の無駄と言ってたけどそこはまぁ専門外なのでご愛嬌ｗ
あとはまぁポーリングのビタミンC健康法なんかもいいね
三石さんとポーリングはビタミンCを中心とする両巨頭だから読んだ方が良いと思う
Cがいかに大事かわかるしビタミンの大量摂取がなぜ効果があるのかを論理的に説明してくれてるよ
まぁこれらをどれか読んでみて海外の高容量のMVMでも摂ってみて悩んでいた体調などが良くなる人がいれば良い事だね
三石巌さんの書籍をいくつか。
山本さんがビタミンについて知るキッカケになった人だし
95で死ぬ直前までスキーやってたようなハイパー爺さん
医学常識はウソだらけと脳細胞はよみがえるの2冊がいいんじゃないかな
血圧には減塩とか、コレステロールは悪いとかの常識とされてることをわかりやすく論破してくれてる
ウエイトは時間の無駄と言ってたけどそこはまぁ専門外なのでご愛嬌ｗ
あとはまぁポーリングのビタミンC健康法なんかもいいね
三石さんとポーリングはビタミンCを中心とする両巨頭だから読んだ方が良いと思う
Cがいかに大事かわかるしビタミンの大量摂取がなぜ効果があるのかを論理的に説明してくれてるよ
まぁこれらをどれか読んでみて海外の高容量のMVMでも摂ってみて悩んでいた体調などが良くなる人がいれば良い事だね
146 ：無記無記名：2011/08/16(火) 22:21:30.88 ID:ntbaMcua
この前俺のかかりつけの医者はビタミンC大量摂取主義者だったことに気付いた
毎日大量のビタミンCを摂って、週末には注射してるらしい
毎日大量のビタミンCを摂って、週末には注射してるらしい
ビタミンＣの大量摂取の弊害で尿結石になるとされていて実際アメリカで症例があったらしいが、ビタミンＣ関係なくその患者が尿結石だったという話
実際癌の治療だってビタミンＣを何万mg投与されているが尿結石になったって話聞いた事ないからね
ビタミンＣは安値で抗酸化作用の高いビタミン、医療業界で働く友人は尿結石の話を
「ビタミンＣの効用で皆が健康になったら医療業界や製薬業界が儲からなくなるからデマ流したんじゃないか」
と割りかし真剣に言っている(友人もビタミンＣ大量摂取主義者)
マルチビタミンミネラルは大量摂取すると過剰症が出るが、ビタミンＣに過剰症はない
たまたまスレ覗いたらビタミンＣの話題だったので投稿した
長文失礼しますた
実際癌の治療だってビタミンＣを何万mg投与されているが尿結石になったって話聞いた事ないからね
ビタミンＣは安値で抗酸化作用の高いビタミン、医療業界で働く友人は尿結石の話を
「ビタミンＣの効用で皆が健康になったら医療業界や製薬業界が儲からなくなるからデマ流したんじゃないか」
と割りかし真剣に言っている(友人もビタミンＣ大量摂取主義者)
マルチビタミンミネラルは大量摂取すると過剰症が出るが、ビタミンＣに過剰症はない
たまたまスレ覗いたらビタミンＣの話題だったので投稿した
長文失礼しますた
148 ：無記無記名：2011/08/16(火) 23:12:20.59 ID:YlTSX2ZK
最近プロテインをガバガバ飲むのめんどいからってBCAA食直後10g×3食なんてのやり続けてるけど
調子良い気がするからよしと思おう
調子良い気がするからよしと思おう
トレーニング前後にBCAA取ってあとは普通の食事で気を遣えば十分。
コンテストビルダーみたいにバキバキにする必要ないし。
コンテストビルダーみたいにバキバキにする必要ないし。
150 ：初めて書き込み：2011/08/16(火) 23:53:52.74 ID:bWPX2KM1
アミノエネジー
モンスターアミノ
recouporange
modern BCAA
を注文したんだけど、中華の材料を使ってるんでしょうか？
モンスターアミノ
recouporange
modern BCAA
を注文したんだけど、中華の材料を使ってるんでしょうか？
気にしなくていいよ、どこで作ろうとBCAAはBCAA
BCAA99.9%とBCAA99.99%だったら、99.9%は同じ成分
違いはほんの0.09、0.1%にも満たない違いなんてないも一緒
BCAA99.9%とBCAA99.99%だったら、99.9%は同じ成分
違いはほんの0.09、0.1%にも満たない違いなんてないも一緒
初心者なんだがサプリ類はBCAAだけでいいのけ？
>>151
そらないわｗ気の毒なこと言ってやるなｗ
そらないわｗ気の毒なこと言ってやるなｗ
>>152
お前さんの食事事情による
お前さんの食事事情による
>>152
プロテイン・BCAA・クレアチン・マルトデキストリン・マルチビタミン＆ミネラルとか、「筋トレ 食事」とか「筋トレ サプリ」等で、ちょっとググれば定番のサプリが腐るほど出てくるだろーが、頑張れよコノヤロー
プロテイン・BCAA・クレアチン・マルトデキストリン・マルチビタミン＆ミネラルとか、「筋トレ 食事」とか「筋トレ サプリ」等で、ちょっとググれば定番のサプリが腐るほど出てくるだろーが、頑張れよコノヤロー
157 ：無記無記名：2011/08/17(水) 01:47:52.31 ID:JXuXg4r9
>>148
お腹に消化してない飯がある場合アミノ酸とってもあんまり意味ない
お腹に消化してない飯がある場合アミノ酸とってもあんまり意味ない
159 ：無記無記名：2011/08/17(水) 08:01:49.29 ID:honPBxSP
食いもんで足りないたんぱく質をフリーフォームのBCAAで補って筋合成促進なんて勝手に考えてる
160 ：無記無記名：2011/08/17(水) 08:42:13.71 ID:o8L3wX17
コンクリートとクレアルカリン
２つ試した者はおらぬか
２つ試した者はおらぬか
161 ：無記無記名：2011/08/17(水) 09:48:05.56 ID:Wtl/gUBM
クレアルカリンは1ボトル使ったが全然ダメ
かなり期待して飲んでたが
トレの使用重量がガクッと落ちてビックリした
かなり期待して飲んでたが
トレの使用重量がガクッと落ちてビックリした
クレアチンはモノハイドレートしか意味ないのは定説だと思ってたけど・・・
クレアチンフォスフェイト、水溶化クレアチン、クレアチンエチルエステル・・・みんなダメだったよね。
TurboBlastはクレアチニン溶液だったし、CEEは今だに販売されてるけど使うころにはクレアチニンだよね。
クレアチンフォスフェイト、水溶化クレアチン、クレアチンエチルエステル・・・みんなダメだったよね。
TurboBlastはクレアチニン溶液だったし、CEEは今だに販売されてるけど使うころにはクレアチニンだよね。
クレアルカリン注文して待ってるんだけど効果ないとか萎えるな
個人的に
モノハイドレート＞＞コンクリート＞CEE＞＞＞クレアルカリン
モノハイドレート＞＞コンクリート＞CEE＞＞＞クレアルカリン
>>146
注射までいくのはちょっとやり過ぎかもしれないね
ポーリングは結局はガンで死んだんだけど
これはビタミンCの大量摂取とビタミンEのバランスが取れていなかったかららしいんだ
詳しく言うと、Cはスーパーオキサイドという活性酸素を除去してくれるんだけど
単純に消してくれるわけじゃなくて
一旦過酸化水素という弱い活性酸素に変わってから、カタラーゼとかの酵素によって水や二酸化炭素になって排出されるんだけど
Cを大量に摂取していると過酸化水素の量も増えることになる。過酸化水素自体はそれほど強い害は無いんだけど寿命が長いという特徴がある
そしてこの過酸化水素という奴は、二価鉄イオンとか一価銅イオンとかと出会うと、活性酸素の中でも最強といわれるヒドロキシラジカルに変わっちゃうらしいんだ
このヒドロキシラジカルを除去してくれるのがビタミンEで、もちろんポーリングはあらゆるビタミンを大量に摂っていたからもちろんEも大量に摂っていたのだけど
ポーリングの時代はまだ合成のEしか無かったらしいんだ。このせいでガンになってしまった可能性が高い
なにせポーリングは常に上着のポケットにCのカプセルを入れておいて暇さえあれば口に放り込んでたような人だったらしいからね
なのでCの大量摂取は悪い事じゃないけど、Eも同時にたくさん摂るべきだ
まぁ一日10gまでなら特に問題ないらしいけど
注射までいくのはちょっとやり過ぎかもしれないね
ポーリングは結局はガンで死んだんだけど
これはビタミンCの大量摂取とビタミンEのバランスが取れていなかったかららしいんだ
詳しく言うと、Cはスーパーオキサイドという活性酸素を除去してくれるんだけど
単純に消してくれるわけじゃなくて
一旦過酸化水素という弱い活性酸素に変わってから、カタラーゼとかの酵素によって水や二酸化炭素になって排出されるんだけど
Cを大量に摂取していると過酸化水素の量も増えることになる。過酸化水素自体はそれほど強い害は無いんだけど寿命が長いという特徴がある
そしてこの過酸化水素という奴は、二価鉄イオンとか一価銅イオンとかと出会うと、活性酸素の中でも最強といわれるヒドロキシラジカルに変わっちゃうらしいんだ
このヒドロキシラジカルを除去してくれるのがビタミンEで、もちろんポーリングはあらゆるビタミンを大量に摂っていたからもちろんEも大量に摂っていたのだけど
ポーリングの時代はまだ合成のEしか無かったらしいんだ。このせいでガンになってしまった可能性が高い
なにせポーリングは常に上着のポケットにCのカプセルを入れておいて暇さえあれば口に放り込んでたような人だったらしいからね
なのでCの大量摂取は悪い事じゃないけど、Eも同時にたくさん摂るべきだ
まぁ一日10gまでなら特に問題ないらしいけど
>>147
マルチビタミンミネラルのボトルの中身を全部一気飲みとかしない限りは過剰症は起こらないよ
過剰症といえばビタミンAだが、これもたんぱく質を豊富に摂っているならば過剰症は起こらない
確かビタミンサバイバルの中にも、現実にサプリでビタミンA過剰になったという例は聞いたことが無いと書かれてた
βカロテンは体内でビタミンAに変換されるから、過剰症の心配のあるAよりもカロテンの形で摂れとか言われることもあるけど
βカロテンがAに変換されるのってかなり効率悪くて必要最低限らしい。なのでβカロテンばっかりだと
がん予防や風邪予防や粘膜強化などの様々なAの恩恵を受けるにはちょっと頼りない
山本さんも、AはAでサプリでしっかり摂った方がいいんだが、過剰症過剰症って過敏な人が多いから
サプリの必要は無く、食事からの摂取で十分ですよと言うようにしてるとか
マルチビタミンミネラルのボトルの中身を全部一気飲みとかしない限りは過剰症は起こらないよ
過剰症といえばビタミンAだが、これもたんぱく質を豊富に摂っているならば過剰症は起こらない
確かビタミンサバイバルの中にも、現実にサプリでビタミンA過剰になったという例は聞いたことが無いと書かれてた
βカロテンは体内でビタミンAに変換されるから、過剰症の心配のあるAよりもカロテンの形で摂れとか言われることもあるけど
βカロテンがAに変換されるのってかなり効率悪くて必要最低限らしい。なのでβカロテンばっかりだと
がん予防や風邪予防や粘膜強化などの様々なAの恩恵を受けるにはちょっと頼りない
山本さんも、AはAでサプリでしっかり摂った方がいいんだが、過剰症過剰症って過敏な人が多いから
サプリの必要は無く、食事からの摂取で十分ですよと言うようにしてるとか
山本さんのDVDでおすすめある？
サプリの摂り方参考にしたい。
サプリの摂り方参考にしたい。
DVDは持ってないなぁ
見てみたいとは思うけど
雑誌は持ってるけど
見てみたいとは思うけど
雑誌は持ってるけど
男性の糖尿病、魚で防ぐ…最大でリスク３割減
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110817-00000447-yom-sci
オメガ3の販売がちょっとは増えるかもね
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110817-00000447-yom-sci
オメガ3の販売がちょっとは増えるかもね
ダニアレルギーがすごいのでオメガ３を導入してみた。
カプセルでもくさいんでしょ、魚油は
ソフトジェルが普通だと思うけど魚のにおいなんてしたこと無いけどな
もちろん噛み潰すなんて馬鹿なことやるなら別だけど
臭いは大丈夫だと思うよ
もちろん噛み潰すなんて馬鹿なことやるなら別だけど
臭いは大丈夫だと思うよ
ゲップが・・・
サプリ板に専スレあったわ
【オメガ3】フィッシュオイル 13【DHA・EPA】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1305446373/
アンチカタボにも有効らしいよな
【オメガ3】フィッシュオイル 13【DHA・EPA】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1305446373/
アンチカタボにも有効らしいよな
>>170
そのうちにでも経過を教えてくれ
そのうちにでも経過を教えてくれ
>>174
マジで？
一度に飲みすぎとかじゃないよな
製品変えてみたら？
>>175
一日に計2.2gのEPAで筋減少抑制に有効らしい
どっかで読んだ
あと上のスレ見たらわかると思うけどオススメは
http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract-120-Softgels/23722?at=0
これだね。IFOS五つ星はこれくらい
マジで？
一度に飲みすぎとかじゃないよな
製品変えてみたら？
>>175
一日に計2.2gのEPAで筋減少抑制に有効らしい
どっかで読んだ
あと上のスレ見たらわかると思うけどオススメは
http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract-120-Softgels/23722?at=0
これだね。IFOS五つ星はこれくらい
178 ：無記無記名：2011/08/17(水) 17:37:38.73 ID:yFyq+3fd
ビタミンやらオイルやらスレチだぞ
筋トレって奥が深いんだな
いろいろ参考にしてやってみよう
いろいろ参考にしてやってみよう
プロテイン BCAA クレアチン コラーゲンが届いた
筋トレ後に全部牛乳に溶ぶちこんでシェイクだぜ
筋トレ後に全部牛乳に溶ぶちこんでシェイクだぜ
牛乳はやめろよ
なに考えてんだ
なに考えてんだ
ある意味贅沢な飲み方だ。
庶民の自分にはできん
庶民の自分にはできん
BBで買った＋Gのオマケで付いて来たCLAが結構いいかんじ
皆カード持ちなのが裏山
ゴールドジムだと高いしなぁ
ゴールドジムだと高いしなぁ
CLAって共役リノール酸っていう油だよね
アイハブでもゲロ安くなってるから気になってはいたんだが
アイハブでもゲロ安くなってるから気になってはいたんだが
>>186
カードないの？すぐつくれるよ
カードないの？すぐつくれるよ
>>166
参考になるわ
長文レスサンクス
>>181
トレ後のプロテインを牛乳に混ぜるのはNG
牛乳に含まれるカゼインというたんぱく質が胃の中でゲル状になり吸収に時間がかかり、効率が悪い
牛乳はやめてマルトデキストリンもしくはブドウ糖、ないならせめて砂糖にしとけ
参考になるわ
長文レスサンクス
>>181
トレ後のプロテインを牛乳に混ぜるのはNG
牛乳に含まれるカゼインというたんぱく質が胃の中でゲル状になり吸収に時間がかかり、効率が悪い
牛乳はやめてマルトデキストリンもしくはブドウ糖、ないならせめて砂糖にしとけ
191 ：無記無記名：2011/08/17(水) 22:42:06.10 ID:bfcrkwZ4
俺はトレ後に牛乳でプロテイン飲むと腹壊すんだけどｗ
他のタイミングだと腹壊さないんだけどなー
他のタイミングだと腹壊さないんだけどなー
今だに吸収に時間がかかるとかいう人いるんだな。
まあ、トレ後30分以内、超回復（笑）とかは誰しも通る道だけど。
まあ、トレ後30分以内、超回復（笑）とかは誰しも通る道だけど。
193 ：初めて書き込み：2011/08/17(水) 22:50:29.16 ID:uluqcgn3
ホエィ飲んでるとおならが臭いと家族にいわれる。
大腸がん予防にミヤＢＭというのを飲んだからかな。
というわけで今回ＢＣＡAにしたんだけど中華以外のはなんという商品名なんでしょうか。
大腸がん予防にミヤＢＭというのを飲んだからかな。
というわけで今回ＢＣＡAにしたんだけど中華以外のはなんという商品名なんでしょうか。
>>193
http://www.aji-ibcaa.com/
グルタミンなし
・Labrada: BCAA Power
・Dymatize: BCAA Complex 5050
・Swanson: アジピュア（AjiPure）
グルタミン入り
・Millennium Sport: RPG IBCAA
・Dymatize: Elite Recoup
・Axis Labs：N'Gage
とりあえずこんだけ。他にもあるかもしれん。G添加の有無はトレ前・中・後で使い分け。
Gなんぞ入れおってｗ後で追加できても、排除はできねぇのに（ぼそ
http://www.aji-ibcaa.com/
グルタミンなし
・Labrada: BCAA Power
・Dymatize: BCAA Complex 5050
・Swanson: アジピュア（AjiPure）
グルタミン入り
・Millennium Sport: RPG IBCAA
・Dymatize: Elite Recoup
・Axis Labs：N'Gage
とりあえずこんだけ。他にもあるかもしれん。G添加の有無はトレ前・中・後で使い分け。
Gなんぞ入れおってｗ後で追加できても、排除はできねぇのに（ぼそ
味の素は中国にも工場持ってるんだけど
そこのはいいのか？
そこのはいいのか？
どこで作ってても味の素の管理する工場から出荷されたものはAJIPURE。
>>197
どうもありがとうす
どうもありがとうす
MRM BCAA+G 1000G X 3個 $ 133送料込み
これより安いBCAAありますか？
これより安いBCAAありますか？
NOWのBCAA粉末、
買ったは良いけど飲みづらくて消化が進まないので、
ModernBCAA 1スクープに、
NOWのBCAA粉末 小さじ1を混ぜて飲む事にした
買ったは良いけど飲みづらくて消化が進まないので、
ModernBCAA 1スクープに、
NOWのBCAA粉末 小さじ1を混ぜて飲む事にした
安くても中華＆グルタミン入りじゃなｗ
XTENDをヴァームに混ぜても問題なし？
>>202
ペプシネックスとでもいけたので多分問題ない。テンドの味はしなかったが
ペプシネックスとでもいけたので多分問題ない。テンドの味はしなかったが
エクステンド届いたけどパッケージ新しくなったのか、画像と違ってたな。
始めて使ってみるけど、トレーニングの集中度だったりかなり体感できた。
昨日は疲れててトレーニングするか迷ってたのに、エクステンド飲んでトレーニングしたらいつもよりも集中してメニューこなせたから驚いた。
始めて使ってみるけど、トレーニングの集中度だったりかなり体感できた。
昨日は疲れててトレーニングするか迷ってたのに、エクステンド飲んでトレーニングしたらいつもよりも集中してメニューこなせたから驚いた。
エクステンドはアジピュア？
NOWのマルトデキストリン5.5kgにはスプーンが付属してなかった
208 ：初めて書き込み：2011/08/18(木) 11:31:31.08 ID:rbnFQCJs
>>208
今も昔もムサシを褒めてるヤツは、関係者と無知な馬鹿位だよ。
今も昔もムサシを褒めてるヤツは、関係者と無知な馬鹿位だよ。
一通りサプリの買い方がわかったらムサシなんか
そういえばジムの客のバッグから何かのボトルが見えて、それがムサシっぽかった。
なんかかわいそうに思った。
そういえばジムの客のバッグから何かのボトルが見えて、それがムサシっぽかった。
なんかかわいそうに思った。
俺は１５年前マッスルコアとそれに似た筋力と持久力がつくというのを毎月飲んでた
今となっては詐欺のようなサプリだった
今となっては詐欺のようなサプリだった
三無礼の宮○会長おすすめだったプロテナゲインよりましだよ。
武蔵使ってる人は値段の高さで自分の中でプラシポ感煽って使う人が多いんじゃね？
BCAAの効力って実際微妙だしね
BCAAの効力って実際微妙だしね
214 ：無記無記名：2011/08/18(木) 16:57:15.99 ID:g20uF5Ez
GG中野でかなりマッチョな人がムサシ飲んでたの見て、以外にそういう事もあるんだな、と不思議に思った。
値段が高いだけで物自体が悪いわけじゃないから、むしろそんなものガバガバとれる経済力が羨ましいよ
ムサシ（笑）って、結局貧乏人のヒガミだし
216 ：sage：2011/08/18(木) 17:09:56.90 ID:rbnFQCJs
90年代の月ボの表紙裏に異常に高額な海外サプリの広告が掲載されてたな。
217 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/08/18(木) 18:01:24.13 ID:8YYJ2SY7
エクステンドの電解質量ってどれくらい？
１００ｍｌあたりで教えてくれると助かる
スポーツドリンクの粉と一緒に溶かすので知りたいんだ
１００ｍｌあたりで教えてくれると助かる
スポーツドリンクの粉と一緒に溶かすので知りたいんだ
>>217
ナトリウムとカリウムどんだけ入ってるかラベル見ろよ。
ナトリウムとカリウムどんだけ入ってるかラベル見ろよ。
219 ： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 ：2011/08/18(木) 21:07:53.91 ID:8YYJ2SY7
調べてきました
規定量だと200ｍｌちょいの水でナトリウムが２００ｍｇくらいでした
でもこれ多くないすか？
ナトリウムは水100ｍｌあたり40ｍｇを意識してるんですが・・・
みなさんどう思いますか?
規定量だと200ｍｌちょいの水でナトリウムが２００ｍｇくらいでした
でもこれ多くないすか？
ナトリウムは水100ｍｌあたり40ｍｇを意識してるんですが・・・
みなさんどう思いますか?
220 ：無記無記名：2011/08/18(木) 21:31:20.24 ID:t33XDAtx
どうでもええわあ
>>219
バナナでも食べたらどうか。
バナナでも食べたらどうか。
222 ：無記無記名：2011/08/18(木) 22:00:31.56 ID:9t5ajS9n
200gで6000円のBCAAとかびびる
>>219
どういうことですか?
どういうことですか?
みなさん電解質なんてどうでもいいと思っています。
間違えました
>>221さんへの質問でした
>>221さんへの質問でした
>>225
ナトリウム多くて鬱陶しいならカリウムで相殺すればどうですか、ということ。
ただし、あなたの希望の数値を求めるのはむずかしす、ぐぐってください。
さっき違うとこに書いたんだけど、やっぱこっちがいい。
↓
trueprotein.comで買ったことある人居ませんかぁ〜
アミノ酸もプロテインも好きな配合比でブレンドしてくれます。
AJIPUREのBCAAが$18.99/1lbsとかｗ
ナトリウム多くて鬱陶しいならカリウムで相殺すればどうですか、ということ。
ただし、あなたの希望の数値を求めるのはむずかしす、ぐぐってください。
さっき違うとこに書いたんだけど、やっぱこっちがいい。
↓
trueprotein.comで買ったことある人居ませんかぁ〜
アミノ酸もプロテインも好きな配合比でブレンドしてくれます。
AJIPUREのBCAAが$18.99/1lbsとかｗ
>>226
見てみたんだけど、送料計算してくれない？
見てみたんだけど、送料計算してくれない？
>>227
そうね、けっこう流行りのもの手つけてる感ありますね。
でもあちらでは高名な人が始めた会社だからだだだだいじょぶだよね、DCトレーニングのダンテさん。
オレ買ってみますよ。AJIPURE１キロ３０００円とかｗ今までなんだったんだ
そうね、けっこう流行りのもの手つけてる感ありますね。
でもあちらでは高名な人が始めた会社だからだだだだいじょぶだよね、DCトレーニングのダンテさん。
オレ買ってみますよ。AJIPURE１キロ３０００円とかｗ今までなんだったんだ
TPはかなり初期からテンプレに入ってたけど、送料が高くて使い勝手は微妙って評価だった筈
>>228
夕べ注文してみたんだけど、最後の確定ボタンクリックしたらエラーｗ
いずれにせよ注文確定してもShippingは明示されないのでカード決済はできないみたい。
とりあえずメールで確認した際の返信内容貼っておきます。
--------------------------------------------------------
Hello,
Unfortunately our International shipping generator is down, I will gladly create you a manual invoice,
could you please let me know exactly what you are interested in ordering as well as provide me with your full shipping address.
こんにちは、
残念ながら私たちの国際送料の変換機能がダウンしている、私は喜んでマニュアル請求書を作成します、
あなたは私はあなたがようにあなたの全ての発送先住所を私に提供のほか、発注方法に興味を持っているのかを正確にお知らせください可能性があります。
--------------------------------------------------------
だそうです。
夕べ注文してみたんだけど、最後の確定ボタンクリックしたらエラーｗ
いずれにせよ注文確定してもShippingは明示されないのでカード決済はできないみたい。
とりあえずメールで確認した際の返信内容貼っておきます。
--------------------------------------------------------
Hello,
Unfortunately our International shipping generator is down, I will gladly create you a manual invoice,
could you please let me know exactly what you are interested in ordering as well as provide me with your full shipping address.
こんにちは、
残念ながら私たちの国際送料の変換機能がダウンしている、私は喜んでマニュアル請求書を作成します、
あなたは私はあなたがようにあなたの全ての発送先住所を私に提供のほか、発注方法に興味を持っているのかを正確にお知らせください可能性があります。
--------------------------------------------------------
だそうです。
BCAAは飲みまくるとかなり体感できるよ。ケチケチ飲んでるとわからないかな。
グルタミンのほうが体感できないから使ってない。
あとはビタミンCも毎食後に1000mgくらいとるとかなり筋肉痛なくなるのが早い。
グルタミンのほうが体感できないから使ってない。
あとはビタミンCも毎食後に1000mgくらいとるとかなり筋肉痛なくなるのが早い。
オレの周りでも海外通販に聞く耳を持たないヤツは多いなぁ
ムサシとか無理して買ってる。
海外物は「海外相手にカード決済が怖い・何が入ってるか分からない（調べない）・英文が読めない」だとｗ
ムサシとか無理して買ってる。
海外物は「海外相手にカード決済が怖い・何が入ってるか分からない（調べない）・英文が読めない」だとｗ
訴訟大国で揉まれてる市場だって理解してないな。
>>232
トレーニーでCを毎食1gなんざ常識だろ
トレーニーでCを毎食1gなんざ常識だろ
>>234
ただ、そこをブッチぎって日本人が想像するより遥か上空を飛んでいってしまうのが、外国だとままあるのがコワい
ただ、そこをブッチぎって日本人が想像するより遥か上空を飛んでいってしまうのが、外国だとままあるのがコワい
Cたくさんとってると肌キレイになるかい？
増量するとニキビが出来やすくなって困る。
マルチビタミンミネラルはとってるが、Cも単体で摂取しようか迷う。
増量するとニキビが出来やすくなって困る。
マルチビタミンミネラルはとってるが、Cも単体で摂取しようか迷う。
BCAAって意外と消費量すくないね
BCAA+G とXTEND と PurpleWraath を1キロずつ買ったのは1年以上もつな
クレアチンもへらねえ、小瓶にしてよかった。
マルトとグルタミンとプロテインだなドカドカ減るのは。
NOWのマルトやめて今度Amazonの粉飴かグルコースでもいいよね。
BCAA+G とXTEND と PurpleWraath を1キロずつ買ったのは1年以上もつな
クレアチンもへらねえ、小瓶にしてよかった。
マルトとグルタミンとプロテインだなドカドカ減るのは。
NOWのマルトやめて今度Amazonの粉飴かグルコースでもいいよね。
正直わからねえｗ
他にも飲んでるから
他にも飲んでるから
アミノ酸系は効果がわからなすぎるから最近摂取やめた
でも何も変わらんかったｗ
所詮そんなもんだよ
でも何も変わらんかったｗ
所詮そんなもんだよ
ご飯を食べたらお腹が膨れたってレベルの体感しか感じ取れない鈍い人もいるさ。
グルタミン単体では効果わからんが
プロテインとスレタイのやつ全部を適切に摂った効果はデカイ
これ断言する。
プロテインとスレタイのやつ全部を適切に摂った効果はデカイ
これ断言する。
BCAA摂ると気持ち悪くなる・・・
俺は疲労が一番取れたのはやっぱ糖質かな
粉飴プロテインに入れたらびっくりした
アミノ酸はホエイプロテインで全然まかなえてるから大丈夫だな
でもBCAAに限らないけどプラシボ効果ってのは非常に重要なポイントだと思う
粉飴プロテインに入れたらびっくりした
アミノ酸はホエイプロテインで全然まかなえてるから大丈夫だな
でもBCAAに限らないけどプラシボ効果ってのは非常に重要なポイントだと思う
クレアチンのローディング期間は普通にトレーニングしてもいいのでしょうか？
ローディングが終わるまで待ったほうがいいですかね。
ローディングが終わるまで待ったほうがいいですかね。
えーBCAAプラセボ
ってどんなトレしてんのさｗ
ケチって使っただけなのよさｗ
高強度なら２５ｇは摂ってから恋
ってどんなトレしてんのさｗ
ケチって使っただけなのよさｗ
高強度なら２５ｇは摂ってから恋
251 ：無記無記名：2011/08/19(金) 21:43:02.53 ID:bivLu7u8
>>248
おら逆プラシボ体質で、効くのか？と疑いながらやる。バファリンとか正露丸みたいなのは効いたこと無い。
だがBCAA、ホエイ、グルタ、カーボのセットなんか効果抜群。
こいつは気のせいじゃない。
>>249
ふつうにやってていいよ
おら逆プラシボ体質で、効くのか？と疑いながらやる。バファリンとか正露丸みたいなのは効いたこと無い。
だがBCAA、ホエイ、グルタ、カーボのセットなんか効果抜群。
こいつは気のせいじゃない。
>>249
ふつうにやってていいよ
逆プラセボってアホそうな言葉だな
254 ：無記無記名：2011/08/19(金) 22:10:09.36 ID:mlY4PVKJ
最近グルタミンを起床時就寝前に５ｇづつ飲んでるけど、なんか調子いいような、何も変わってないような感じ・・・
クレアチンはすごい効いたなぁ・・
あ、あとタウリンを起床時就寝前に１ｇづつ飲みはじめたけど、調子いいよ
トレに直接関わりはしないみたいだけどね。
クレアチンはすごい効いたなぁ・・
あ、あとタウリンを起床時就寝前に１ｇづつ飲みはじめたけど、調子いいよ
トレに直接関わりはしないみたいだけどね。
(°д°)つこのスレでは黒砂糖は話題にならんね
みんな摂取してないのかん？
みんな摂取してないのかん？
256 ：無記無記名：2011/08/19(金) 22:53:40.77 ID:mlY4PVKJ
黒砂糖って白砂糖と主成分はいっしょなのかな、果糖がたくさんならあんまりトレーニー向きじゃないかも
でもカリウム豊富なのはいいね、白よりは黒の方がいいのかも
でもカリウム豊富なのはいいね、白よりは黒の方がいいのかも
漏れはミネラルも豊富だし、そのまま食べておいしいんで、エネルギーアップに愛用してる。
白砂糖は流石にそのままじゃ味もあれだしね(>_<)
上で日武会が少し出てるけど、あそこ今アミノ酸ただで配ってるねｗ
白砂糖は流石にそのままじゃ味もあれだしね(>_<)
上で日武会が少し出てるけど、あそこ今アミノ酸ただで配ってるねｗ
>>254
グルタミンは成長ホルモンブースターだから効いてるような何も変わってないような気分になるのは当然かも。
成長ホルモンがドバドバ出てた子供時代にそんなもん感じなかったしな。
いつのまにか、そう言えば、ってあとになって気付く。
グルタミンは成長ホルモンブースターだから効いてるような何も変わってないような気分になるのは当然かも。
成長ホルモンがドバドバ出てた子供時代にそんなもん感じなかったしな。
いつのまにか、そう言えば、ってあとになって気付く。
黒でも白でも砂糖とか(笑
最低でもブドウ糖だろ
最低でもブドウ糖だろ
中高の部活のときこんだけ知識と小遣いあったらインターハイいけてた。
練習なんかもっと楽しかっただろうな。
練習なんかもっと楽しかっただろうな。
スポーツ科学がここまで発達した結果だから今更嘆いてもしょうがねえ
娘にはBCAAくわしてバドミントンやらせてる。パープルラスが好き。
BCAA+G はきらいｗ
BCAA+G はきらいｗ
265 ：無記無記名：2011/08/20(土) 01:32:10.27 ID:+w7Ca+Sh
どんなオヤジだよｗ
筋肉の疲れ具合が全然違うよな
BCAAくってからは練習すんでも遊んでる。前は疲れてゴロゴロしてた。
やや多めに飲むのがやっぱりいいな
息子がいたらインターハイいかせられるわ。
271 ：無記無記名：2011/08/20(土) 07:07:32.31 ID:sQgSVamS
体重×1.5グラム以上のタンパク質を摂取出来てる人スポーツ選手は
BCAAを飲んでも効果が感じられない、あまり意味がないという研究結果
が出ていると、プロ等も指導しているスポーツ栄養学の教授が栄養学の
本に書いていました。
これはウエイトではどうなんでしょうか？本当だとしたらBCAAを飲んで効果が
ある場合、プロテイン等（BCAAが多いホエイが良い？）でタンパク質をもっと摂取
すれば良いということになって、BCAAサプリは摂取しなくて良いということになるので
BCAAやめて、ホエイ追加したほうがコスパよくなるのですがとうですかね？
BCAAを飲んでも効果が感じられない、あまり意味がないという研究結果
が出ていると、プロ等も指導しているスポーツ栄養学の教授が栄養学の
本に書いていました。
これはウエイトではどうなんでしょうか？本当だとしたらBCAAを飲んで効果が
ある場合、プロテイン等（BCAAが多いホエイが良い？）でタンパク質をもっと摂取
すれば良いということになって、BCAAサプリは摂取しなくて良いということになるので
BCAAやめて、ホエイ追加したほうがコスパよくなるのですがとうですかね？
272 ：無記無記名：2011/08/20(土) 07:21:35.59 ID:px53tLQi
わたしの理解では、たんぱく質ではなくアミノ酸摂取であるということ
また、アミノ酸を選択摂取することに意義があります。
ま、高速吸収と、トリプトファンのブロック。だよ
また、アミノ酸を選択摂取することに意義があります。
ま、高速吸収と、トリプトファンのブロック。だよ
>>272
トレーニング時にタンパク質が足りてればトレ前・中・後にBCAA取っても
筋分解や疲れ等にさらに効果があるということはない、ということらしいんですが
筋肉つけるのが目的のウエイトだとプロテイン等だとトリプトファンが多すぎて影響あるってことですか？
トレーニング時にタンパク質が足りてればトレ前・中・後にBCAA取っても
筋分解や疲れ等にさらに効果があるということはない、ということらしいんですが
筋肉つけるのが目的のウエイトだとプロテイン等だとトリプトファンが多すぎて影響あるってことですか？
274 ：無記無記名：2011/08/20(土) 07:35:33.14 ID:px53tLQi
こんな風に世間では思われてる。真偽はしらん
http://www.glico.co.jp/laboratory/health_science/sports/sports41.htm
http://www.glico.co.jp/laboratory/health_science/sports/sports41.htm
275 ：無記無記名：2011/08/20(土) 10:24:13.10 ID:IhqoO3gG
グルタミンは実感できますよ。
最近切らして飲んでないんですが、おとといと昨日の部位に疲労が残ってる。
弱めのトレだったので普段なら疲労ゼロだったはず。
グルタミンの有無の差だと思います。と今気づきました
最近切らして飲んでないんですが、おとといと昨日の部位に疲労が残ってる。
弱めのトレだったので普段なら疲労ゼロだったはず。
グルタミンの有無の差だと思います。と今気づきました
276 ：無記無記名：2011/08/20(土) 11:48:43.45 ID:Q2aLZfSt
>>273
書籍名を詳しく
書籍名を詳しく
>>254
タウリンのボリューマス効果は立証されてるので、ワークアウトドリンクにミックスしてる。
タウリン寝る前に摂ると寝付き悪くなんね？
あと誰か書いてたけど、「タンパク質が足りてればトレーニング時にアミノ酸不要」ってのは
２０年前の話だからね。フリーフォームアミノ酸の優位性はいろいろ調べてみるといいよ。
タウリンのボリューマス効果は立証されてるので、ワークアウトドリンクにミックスしてる。
タウリン寝る前に摂ると寝付き悪くなんね？
あと誰か書いてたけど、「タンパク質が足りてればトレーニング時にアミノ酸不要」ってのは
２０年前の話だからね。フリーフォームアミノ酸の優位性はいろいろ調べてみるといいよ。
余計なアミノ酸と競合しないように一番重要なのを選択的に取るというのが味噌だからね。
タンパク質って括りだけで済むなら牛乳飲んでりゃ良い。
タンパク質って括りだけで済むなら牛乳飲んでりゃ良い。
279 ：無記無記名：2011/08/20(土) 12:29:49.83 ID:NGbijol7
281 ：無記無記名：2011/08/20(土) 13:14:22.09 ID:NGbijol7
またお前か
俺の飲んでいるＰでは５０ｇで越えるけどな
だったらＡＢＣＣを５〜７ｇの量のＰにすればいいだろ
量は任意だ
数字書くとすぐこれだからなｗ
俺の飲んでいるＰでは５０ｇで越えるけどな
だったらＡＢＣＣを５〜７ｇの量のＰにすればいいだろ
量は任意だ
数字書くとすぐこれだからなｗ
282 ：無記無記名：2011/08/20(土) 13:15:22.31 ID:Q2aLZfSt
山本さんは1時間前くらいに3〜40ｇとか言ってた
上級者はもっと摂るんだろうが
上級者はもっと摂るんだろうが
プロテインは何だかんだでカロリー結構高い。
どうせなら九州で例えてくれ
286 ：無記無記名：2011/08/20(土) 14:21:08.07 ID:NGbijol7
だな
クレアルカリン飲んでる人に質問
飲むのはトレ日だけ？
飲むのはトレ日だけ？
そう、トレ40分前とトレ直後だけ
289 ：無記無記名：2011/08/20(土) 16:09:37.73 ID:Q2aLZfSt
クレアルカリンはクレアチニンへの変換度がモノハイより35％も高いから金の無駄だってデビッドが言ってた
292 ：無記無記名：2011/08/20(土) 16:29:36.53 ID:Q2aLZfSt
ちゃんとしたとこのモノハイで十分ってこったね
>>289
クレアルカリンはUS特許らしいな。製品群が全然少ないのはそういうことなんだ。
他社はモノハイで十分って研究論文とか記事書かせてゴリ推ししたのではないか。
だから現在の論調はモノハイ＞クレアルカリン なんだ。と勝手に推測
クレアルカリンはUS特許らしいな。製品群が全然少ないのはそういうことなんだ。
他社はモノハイで十分って研究論文とか記事書かせてゴリ推ししたのではないか。
だから現在の論調はモノハイ＞クレアルカリン なんだ。と勝手に推測
なるほど消費者としてはクレアルカリンのほうがいいのかな。
仮にクレアルカリンがモノハイより良いとしても欲しいかなぁ
別に普通ので良いと思うが、その分他の買ったほうがいいような
別に普通ので良いと思うが、その分他の買ったほうがいいような
みなさんありがとー
初クレアチンだから楽しみ。
初クレアチンだから楽しみ。
効果、ではクレアチンモノハイドレイトより力価の高いものがいくつかあるのは第三者機関の試験でも分かってる、
ただし、名前通りの物質で試験してる、という大前提があって、つまり、製造直後の状態での試験ということ。
我々がクチに入れる頃、その後保存期間を経たモノということを考慮した試験では検体自体がすでに分解・変性が
進んでいて、当然期待する効果もない、ってこと。
ただし、名前通りの物質で試験してる、という大前提があって、つまり、製造直後の状態での試験ということ。
我々がクチに入れる頃、その後保存期間を経たモノということを考慮した試験では検体自体がすでに分解・変性が
進んでいて、当然期待する効果もない、ってこと。
トレ後カーボとホエイとグルタミンとクレアチン5g
これできてるけどクレアチン休んだ方がいいのかな
これできてるけどクレアチン休んだ方がいいのかな
そもそもクレアチンにオフ入れるとか誰が言い出したの？
補給し続ける限りは高い濃度保たれるでしょ
補給し続ける限りは高い濃度保たれるでしょ
クレアチン発現期
クレアチン懐疑期
クレアチン再評価期
クレアチン摂り方諸説乱立期
クレアチン高価値＝ダウンレギュレーション心配期
現在：高用量ローディング不要・サイクル不要
クレアチン懐疑期
クレアチン再評価期
クレアチン摂り方諸説乱立期
クレアチン高価値＝ダウンレギュレーション心配期
現在：高用量ローディング不要・サイクル不要
飽和したら一日2gで高濃度保たれるって研究結果があるんだからサイクルなんかいらないよね
クレアチンで怪我がどうのとかいうのはマグネシウム摂ってなかったり水不足だったりのケアできてない連中だろ
クレアチンで怪我がどうのとかいうのはマグネシウム摂ってなかったり水不足だったりのケアできてない連中だろ
303 ：無記無記名：2011/08/20(土) 19:02:41.91 ID:MKZbtmhr
クレアルカリンはカプセルでトレ前後だけの摂取でＯＫってのが魅力的すぎるんだよ
モノハイは毎日とらないといかんし、ドリンクに混ぜるとｽﾞｲﾏｰなことになってしまうから・・(´・ω・｀)
モノハイは毎日とらないといかんし、ドリンクに混ぜるとｽﾞｲﾏｰなことになってしまうから・・(´・ω・｀)
>>303
トレ前後だけで濃度維持できるの？
トレ前後だけで濃度維持できるの？
305 ：無記無記名：2011/08/20(土) 19:12:42.21 ID:MKZbtmhr
306 ：無記無記名：2011/08/20(土) 19:16:57.84 ID:mdi4UzLL
>>305
普通のと使い比べてそうなの？
普通のと使い比べてそうなの？
307 ：無記無記名：2011/08/20(土) 19:19:37.68 ID:MKZbtmhr
>>307
効果、とは？
効果、とは？
309 ：無記無記名：2011/08/20(土) 20:08:11.25 ID:MKZbtmhr
>>308
最後のもう１レップがあがるとか、そんな感じ
最後のもう１レップがあがるとか、そんな感じ
クレアチンって飽和状態が大前提で毎日のメンテナンスがあるんだよ。消費して不足した分を補充、みたいに。
なぜクレアルカリンはトレ前後で機能するのか全く理解できない。使ってみたことないので断固とした意見はできないけど。
なぜクレアルカリンはトレ前後で機能するのか全く理解できない。使ってみたことないので断固とした意見はできないけど。
>>307
モノハイ暦ほぼなしでクレアルカリンを押すような発言はしたらあかんわ
モノハイ暦ほぼなしでクレアルカリンを押すような発言はしたらあかんわ
どっちにせよエネルギーとして筋肉が利用するためにはクレアチンリン酸の形で筋中に存在しないと意味ないから、
ちょこっと飲んで、血中濃度あげてもトレーニングの強度は上がりません。
ただし、プラセボという効果は科学的試験でも立証されているのでワンモアレップの否定はできない。
ちょこっと飲んで、血中濃度あげてもトレーニングの強度は上がりません。
ただし、プラセボという効果は科学的試験でも立証されているのでワンモアレップの否定はできない。
313 ：無記無記名：2011/08/20(土) 21:02:46.48 ID:MKZbtmhr
グダグダ書いてないで、気になるなら自分で買って飲んでみたらいいんじゃね(・∀・)？
NOWのクレアチンを飲んでいた時期があるけど、レップ数が増えるような体感を、
俺の場合は確認出来なかったな。
俺の場合は確認出来なかったな。
BCAAはトレ前後だけ飲んでるけど、トレした日ならそれ以外で飲むと良いタイミングある？
>>310
1.ノーマルは吸収率が悪いけど、クレアルカリンは特許製法により高いアルカリ性なので100%吸収される。
2.そのためローディングする必要がなく、トレ前後の摂取だけで飽和状態と同じ効果が得られる。
みたいな感じが煽り文句だった気がする。
1.ノーマルは吸収率が悪いけど、クレアルカリンは特許製法により高いアルカリ性なので100%吸収される。
2.そのためローディングする必要がなく、トレ前後の摂取だけで飽和状態と同じ効果が得られる。
みたいな感じが煽り文句だった気がする。
>>315
トレ中は？
トレ中は？
>>313
お金払う価値は感じていませんので、試すことはないです。
お金払う価値は感じていませんので、試すことはないです。
すまん 教えてほしい
BBって注文からどのぐらいで届く？
BBって注文からどのぐらいで届く？
320 ：無記無記名：2011/08/20(土) 21:22:08.68 ID:MKZbtmhr
>>319
送料によって変わってくる、安いのだと２週間以上かかることもある。
送料によって変わってくる、安いのだと２週間以上かかることもある。
>>315
寝る前
寝る前
>>324
寝る前のプロテインは消化の問題で躊躇われるんだよね〜。
寝る前のプロテインは消化の問題で躊躇われるんだよね〜。
用はすぐ必要なら速達でいつでもいいなら 亀さんでいいのねー
ありがとうす
ありがとうす
クレアルカリン、もう無くなってるかと思ったら特許まで…(‘ε’)つ
アイアンマンに元ビルダーの博士がインタビューされてたが、あの人が発起人かな？
クレアルカリンＥＦＸってのを来月あたり注文してみるかな。
アイアンマンに元ビルダーの博士がインタビューされてたが、あの人が発起人かな？
クレアルカリンＥＦＸってのを来月あたり注文してみるかな。
>>314
元々クレアチンが体内に多い体質なんじゃないか？
元々クレアチンが体内に多い体質なんじゃないか？
ここに家にホームジムマシン置いてる人いるかな？
手を出していいのかなぁ
手を出していいのかなぁ
334 ：無記無記名：2011/08/21(日) 04:12:46.66 ID:st8+K95K
ＤＮＳのグルタミン買って損した
グリコのグルタミンにしとけば良かった
グリコのグルタミンにしとけば良かった
>>334
目くそ鼻くそですよ。AJIPUREマーク付いてるの買いなさい、半額以下で買える世界最高品質。
目くそ鼻くそですよ。AJIPUREマーク付いてるの買いなさい、半額以下で買える世界最高品質。
CEEとかクレアルカリンとか今頃冗談だろ。中華製の材料を科学薬品で処理。不純物も検査してないし副作用も不明。
効果はクレアチンモノハイドレートに劣る。特許は効果の裏づけとは無関係で未踏の分野に一番最初に踏み入れた
というだけ。そもそもクレアチンを２次加工して分解吸収しやすくすると空気中でも同じ現象になるわな。
効果はクレアチンモノハイドレートに劣る。特許は効果の裏づけとは無関係で未踏の分野に一番最初に踏み入れた
というだけ。そもそもクレアチンを２次加工して分解吸収しやすくすると空気中でも同じ現象になるわな。
うん冗談だよ 落ち着いて
338 ：無記無記名：2011/08/21(日) 11:58:10.74 ID:82hul5mP
しかし効果は実感できる。
ありがとうです、とりあえず起床後飲み始めてみます！
もちろんトレした翌日のみだけど
もちろんトレした翌日のみだけど
クレアチンを数日前から飲み始めてみたけど
2〜3時間で膀胱パンパンになるぐらいオシッコ溜まるし
寝てる間にも溜まって起きるぐらい、腎臓とかずっとフル稼働してる気がするんだけど
こういうもの？
2〜3時間で膀胱パンパンになるぐらいオシッコ溜まるし
寝てる間にも溜まって起きるぐらい、腎臓とかずっとフル稼働してる気がするんだけど
こういうもの？
それ糖尿病ちゃいますの
342 ：無記無記名：2011/08/21(日) 13:01:17.02 ID:yBT4YUkz
クレアルカリンなんて全然効かないのに・・・Ｗ
K44さんもクレアルカリン使ってるし、効果はあるはず！
煩わしいことなしで気軽に摂れるんだから、飲んだ方がいい。
煩わしいことなしで気軽に摂れるんだから、飲んだ方がいい。
344 ：無記無記名：2011/08/21(日) 13:25:00.22 ID:l+jn59jl
クレアルカリン効くだろ
でも顔もパンパンなるからな…
でも顔もパンパンなるからな…
顔がパンパン・・・というだけでクレアチンとして機能してないことが理解できた。
ｋ４４はやつがあっちで遊べるだけの支援しとるスポンサーだがね。それこそ必死で「効いた効いた」言うだろ。
ｋ４４はやつがあっちで遊べるだけの支援しとるスポンサーだがね。それこそ必死で「効いた効いた」言うだろ。
>>333
素直にパワーラックのがいいんでない？
素直にパワーラックのがいいんでない？
車で3分くらいのとこにジムあるからベンチとダンベルセットとマットだけ
集めだすとキリがねぇや
集めだすとキリがねぇや
348 ：無記無記名：2011/08/21(日) 14:31:28.04 ID:0qHO/4Rc
ちょいとお邪魔しますよ。BCAA買おうと思うんだけど、ここら辺をみて
Scivation XTEND
を買おうと思ってるけど
XTEND2
なんてのも検索で引っ掛かった。
これってDNSみたいに商品リニューアルしてるって事？
なんか情報（ここ調べろ）があったらお願いします。
Scivation XTEND
を買おうと思ってるけど
XTEND2
なんてのも検索で引っ掛かった。
これってDNSみたいに商品リニューアルしてるって事？
なんか情報（ここ調べろ）があったらお願いします。
エクステンドはパッケージが変わったよ。中身は同じでしょ。フレーバーに多少変更はあったかも
知れない。
知れない。
350 ：無記無記名：2011/08/21(日) 15:03:57.44 ID:pHtWM628
>>349
バカはスッコンデロ！
バカはスッコンデロ！
>>348
中華アミノは注意。ここの連中が使ってるのは安くてなんか新しいものが入ってる・・・というだけ。効果・危険性は
2の次。トレ前・中に捕るBCAAは他のもの入ってないものを選ぶこと。カーボ、ビタミン、BAが入ってるものはOK
中華アミノは注意。ここの連中が使ってるのは安くてなんか新しいものが入ってる・・・というだけ。効果・危険性は
2の次。トレ前・中に捕るBCAAは他のもの入ってないものを選ぶこと。カーボ、ビタミン、BAが入ってるものはOK
352 ：無記無記名：2011/08/21(日) 16:19:38.47 ID:0qHO/4Rc
353 ：無記無記名：2011/08/21(日) 16:31:17.28 ID:aFi1U/lj
354 ：無記無記名：2011/08/21(日) 17:38:56.93 ID:82hul5mP
ドリンクにおソースを混ぜるとよござますことよ。
>>352
いろんなソース、としか言いようがないな。おたくも見識広げて自分で判断してくださいな。
ただ、商標名のついたアミノ酸はほぼ正規品と判断していいそうだよ。メーカーサイドでも
自社ブランドの品位に関わる問題だから。さんざん味の素と協和発酵、日本の2社の名前
を挙げて優秀、と宣伝しておいて、自社製のアミノ酸サプリの商品説明には「日本のアミノ酸
メーカーのアミノ酸を使っています」しか書けないメーカーさんもあるようです。
いろんなソース、としか言いようがないな。おたくも見識広げて自分で判断してくださいな。
ただ、商標名のついたアミノ酸はほぼ正規品と判断していいそうだよ。メーカーサイドでも
自社ブランドの品位に関わる問題だから。さんざん味の素と協和発酵、日本の2社の名前
を挙げて優秀、と宣伝しておいて、自社製のアミノ酸サプリの商品説明には「日本のアミノ酸
メーカーのアミノ酸を使っています」しか書けないメーカーさんもあるようです。
BBCA＋Gが届いたけど失敗だコレｗ
不味いし、量だけ多くて高い。
この量なら１年近く持ちそう・・・。
不味いし、量だけ多くて高い。
この量なら１年近く持ちそう・・・。
357 ：無記無記名：2011/08/21(日) 18:20:48.42 ID:0qHO/4Rc
>>348だけど>>352で追加で聞いたのはXTENDが中華関係なのはどっから知りえた事のかなと言う事。
このスレでMRMのBCAA+Gというのも中華関係と書いてたけど。。。
>>355さんの話だと具体的な商標名がついてるのは正規品だとして、じゃあ非正規品はどこ産というのはどうやって知ったんでしょ？。
関係者じゃないとどこ産を使ってるとかわかりえないのでは？
このスレでMRMのBCAA+Gというのも中華関係と書いてたけど。。。
>>355さんの話だと具体的な商標名がついてるのは正規品だとして、じゃあ非正規品はどこ産というのはどうやって知ったんでしょ？。
関係者じゃないとどこ産を使ってるとかわかりえないのでは？
>>356
なにをいまさら
なにをいまさら
確かに中華のソースって聞いた事無い。常識なんだったらその根拠くらい具体的に書けば？
>>356
何個買ったんだよ
何個買ったんだよ
あれ？クレアチンて、顔パンパンなるでしょ
体だけ張って顔は別ってｗ、部分痩せ信じてる女の子かね？ｗ
体だけ張って顔は別ってｗ、部分痩せ信じてる女の子かね？ｗ
362 ：無記無記名：2011/08/21(日) 20:10:51.94 ID:EwZtzsk4
水分引き込むからな
グルタミンってプロテインに混ぜないで飲んだ方が吸収いい？
BCAAは混ぜないで飲んだ方がいいみたいだけど。
BCAAは混ぜないで飲んだ方がいいみたいだけど。
混ぜても吸収には影響ないよ
トレ後には積極的に摂ったほうがいい
BCAAにも混ぜたほうが良いね
筋肉異化防止に効果的だよ
トレ後には積極的に摂ったほうがいい
BCAAにも混ぜたほうが良いね
筋肉異化防止に効果的だよ
クレアチンは筋中にクレアチンリン酸として存在していて、その保水効果により筋肉を大きくみせることができる。
摂取を止めると約１ヶ月程度の時間で少しづつ元の体内濃度に戻る。
部分やせと勘違いしてるやつがいるが、部分太りは可能ということ。筋肉以外のむくみは他の物質による浮腫。
クレアチンが血中にあるときでも、１日２〜３ｇのメンテナンスで顔がむくむなんてことはない。
摂取を止めると約１ヶ月程度の時間で少しづつ元の体内濃度に戻る。
部分やせと勘違いしてるやつがいるが、部分太りは可能ということ。筋肉以外のむくみは他の物質による浮腫。
クレアチンが血中にあるときでも、１日２〜３ｇのメンテナンスで顔がむくむなんてことはない。
BCAA+Ｇって評判悪いの？
ＭＥで2個買ったら1個ただだから注文しようと
思ってたんだが。
ＭＥで2個買ったら1個ただだから注文しようと
思ってたんだが。
>>364
＞トレ後には積極的に摂ったほうがいい
＞BCAAにも混ぜたほうが良いね
混ぜて飲むと相乗効果があるの？
いつもはBCAAをトレーニング前に飲んで、グルタミンはトレーニング後に飲んでいるんだけど、両方を混ぜてトレーニング前に飲めばいいかな？
＞トレ後には積極的に摂ったほうがいい
＞BCAAにも混ぜたほうが良いね
混ぜて飲むと相乗効果があるの？
いつもはBCAAをトレーニング前に飲んで、グルタミンはトレーニング後に飲んでいるんだけど、両方を混ぜてトレーニング前に飲めばいいかな？
369 ：無記無記名：2011/08/21(日) 22:22:53.26 ID:ALoNOkVN
>>366
くそまずい
くそまずい
370 ：無記無記名：2011/08/21(日) 22:44:59.70 ID:6H8iP7oA
BCAAは単体で摂った時の覚醒作用が主だが、飯ん時の消化過程で足りないたんぱく質をフリーフォームで直接血中送って補う効果もあんぞ。
そんなん金かかるし肉食うかプロテイン飲めば良いんだけどな。
そんなん金かかるし肉食うかプロテイン飲めば良いんだけどな。
372 ：無記無記名：2011/08/21(日) 23:29:38.39 ID:oiKaFdvP
プチ発見なんだが、アイスコーヒーで+Gのむとうまい
BCAA+Gの良さって他の物と混ぜるとあのまずさが消える所だと思ってるｗ
374 ：無記無記名：2011/08/22(月) 03:15:08.77 ID:6JKHm9Jn
>>372
おいｗカフェインで飲む意味なくなるだろ
おいｗカフェインで飲む意味なくなるだろ
>>374
カフェインと一緒だと吸収されないの？
カフェインと一緒だと吸収されないの？
kentai(optimum)のBCAAはまずくて殆ど消化してない
それに比べればBCAA+Gなんか美味だよ
スポーツドリンクに混ぜれば全く問題ない
それに比べればBCAA+Gなんか美味だよ
スポーツドリンクに混ぜれば全く問題ない
377 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/08/22(月) 07:02:52.04 ID:6JKHm9Jn
BCAAは苦くてまずいもの。だろ
グルタミンが変性するから酸性の液体とは混ぜるべきでないと言う話だが
なら何と混ぜればいいのだろうか
なら何と混ぜればいいのだろうか
この手のサプリは“食い合わせ”な感じのものは有りますか？
先日､諸々混ぜたら変に硬化しやがったんですよ
飲んでも身体に異常は出なかったんですけどね
先日､諸々混ぜたら変に硬化しやがったんですよ
飲んでも身体に異常は出なかったんですけどね
381 ：無記無記名：2011/08/22(月) 08:18:35.49 ID:vUVEAPvo
アクエリアスに入ってるBCAAとアルギニンはどこのですかね？
NOサプリってアルギニンを取ればいいんですか？
NOサプリってアルギニンを取ればいいんですか？
わはは！ 後で話す
>>379
はやく飲んじまえという理解ではだめですか
はやく飲んじまえという理解ではだめですか
トレーニング前・中はグルタミン摂ってはダメだよ。
どういう理由でそういう意見になったのか言わなきゃダメだな
>>368を見ても同じことが言えるかい？
>>368を見ても同じことが言えるかい？
トレ前にグルタミンは摂取したくないと俺も思っていたけど、人気なエクステンドがどんなもんかと思って試したら美味すぎて、どうでもよくなった。
>>385
＞激しい運動を行う前にグルタミンを摂取すると、筋肉組織タンパク質の原料が増加し、筋肉損傷の軽減が期待できます。
＞グリコーゲンの合成を促進して疲労回復をサポートするため、運動効果が向上します。また、損傷した筋組織の修復に最も必要な成分で、
＞超回復の原動力になり、かつ、筋肉疲労や張り、筋肉痛の大幅な改善が見込まれます。筋肉を維持しながら脂肪だけを落とす効果もみられます。
＞そのほか、免疫力を強化して風邪を予防したり、成長ホルモンの分泌を促すなどの報告もあります。
新説！って期待して見たのに・・・
＞激しい運動を行う前にグルタミンを摂取すると、筋肉組織タンパク質の原料が増加し、筋肉損傷の軽減が期待できます。
＞グリコーゲンの合成を促進して疲労回復をサポートするため、運動効果が向上します。また、損傷した筋組織の修復に最も必要な成分で、
＞超回復の原動力になり、かつ、筋肉疲労や張り、筋肉痛の大幅な改善が見込まれます。筋肉を維持しながら脂肪だけを落とす効果もみられます。
＞そのほか、免疫力を強化して風邪を予防したり、成長ホルモンの分泌を促すなどの報告もあります。
新説！って期待して見たのに・・・
388 ：無記無記名：2011/08/22(月) 16:32:09.79 ID:67p2fp+Q
BBって送料高くないですか？ iherbの方がだいぶ安いですよね？
389 ：無記無記名：2011/08/22(月) 16:47:40.96 ID:KXg7//Eh
この前iherbとBBで同じカート盛って安いほうでポチったが、それはBBだった
小口で買うとiHerbのほうが安くて早く上がるよね。オプチとかチャンプのプロテインが欲しいとなると話ちがうけど
もっといいプロテインあるからね。
もっといいプロテインあるからね。
半月待つことができればBBは安いんじゃねーの？
どこがどう知ったかなのか言ってみろよ。
別に大したこと言ってねーだろ。
たった一行サラッと書いたら知ったか？頭おかしいんじゃねーか？
別に大したこと言ってねーだろ。
たった一行サラッと書いたら知ったか？頭おかしいんじゃねーか？
M&F誌でもトレ前のグルタミンを推奨してたな
398 ：無記無記名：2011/08/22(月) 18:06:38.98 ID:KXg7//Eh
前中グルタミンNGってアンモニアがなんとかって理由だったかな
＞トレ前のグルタミンの摂取はアンモニアを発生させＢＣＡＡの効果を半減させるはず。
体感できんの？
体感できんの？
>>399
BCAA自体、余剰分は肝臓でグルタミンに変換されるんだけど、トレ中に血中にグルタミン存在するとアンモニアにより
細胞を攻撃するんだよ。トレーニング自体、アンモニア生成に一役買っちゃう運動だから肝臓の仕事量ふやすことにもなりますね。
トレーニング前・中・後にフリーフォームのアミノ酸を摂ることを否定して、時間を考慮すればプロテインで十分、という人たちは
この事も見逃していますね。トレーニングにプロテイン・・・はBCAAを摂れない場合のみ有効でしょう。トレ後、すぐにBCAAとグルタミン
を補給して、時間をあけてMRPもしくは食事を摂るのが理想です。
BCAA自体、余剰分は肝臓でグルタミンに変換されるんだけど、トレ中に血中にグルタミン存在するとアンモニアにより
細胞を攻撃するんだよ。トレーニング自体、アンモニア生成に一役買っちゃう運動だから肝臓の仕事量ふやすことにもなりますね。
トレーニング前・中・後にフリーフォームのアミノ酸を摂ることを否定して、時間を考慮すればプロテインで十分、という人たちは
この事も見逃していますね。トレーニングにプロテイン・・・はBCAAを摂れない場合のみ有効でしょう。トレ後、すぐにBCAAとグルタミン
を補給して、時間をあけてMRPもしくは食事を摂るのが理想です。
体感は筋肉痛がひどくなる、トレ後の筋肉の張りがなくなる、とかですかね。
現在、トレ前・中にグルタミンを摂ってない人、試しに総BCAAの３０％程度のグルタミンを追加して
通常のトレーニングしてみてください。ほとんどの人が上記のようなネガティブな体感するはずです。
現在、トレ前・中にグルタミンを摂ってない人、試しに総BCAAの３０％程度のグルタミンを追加して
通常のトレーニングしてみてください。ほとんどの人が上記のようなネガティブな体感するはずです。
>>400-401
参考文献下さい
参考文献下さい
>>402
焦らないで頑張ってください。
焦らないで頑張ってください。
文献は欲しいでしょやっぱり
大学教授が運動前のグルタミンは効果的って言ってるのに
いきなり一般人に否定されても困る
大学教授が運動前のグルタミンは効果的って言ってるのに
いきなり一般人に否定されても困る
406 ：無記無記名：2011/08/22(月) 19:53:44.71 ID:ZJ4Mjj/P
>>405
それもそうだな
それもそうだな
クレアチン抜いたらしょぼい筋肉がしぼんでみすぼらしい体になったぞｗｗｗｗｗ
クレアチンは筋肉のふくらし粉か……
410 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:38:14.05 ID:u7HVO63z
411 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:49:58.02 ID:67p2fp+Q
>>389,390 BBとiherbで同じ商品をカートに入れて試してみたところ、iherbの方が安くなりました。BBだと商品$150に対して送料が$50を超えるのですが何か間違えてますかね？
んなもん商品によりけりだろｗ
安いとこで買えばいいだけのことじゃん
安いとこで買えばいいだけのことじゃん
vitacostも安井場合があるよ
1proも安井よ
1proも安井よ
414 ：無記無記名：2011/08/22(月) 22:02:23.25 ID:oJNqBAfA
基本、同じ重量ならアイハブのが安いはず。
ＢＢはUPSだとバカ高い。後はＢＢは20日ぐらいかかる配送方法選べば
重量によっては$150でも送料$8だったりする。
まあ、基本はアイハブのが安い。
ＢＢはUPSだとバカ高い。後はＢＢは20日ぐらいかかる配送方法選べば
重量によっては$150でも送料$8だったりする。
まあ、基本はアイハブのが安い。
415 ：無記無記名：2011/08/22(月) 22:10:36.53 ID:67p2fp+Q
ありがとうございました
>>410
・・・それ一件だけで問題ない？
・・・それ一件だけで問題ない？
グルタミンって品によって味違うんだな
http://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=6&p=27&d=1#detail
これはかすかに味の素のような風味が感じられた
http://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=6&p=37&d=1#detail
こっちはそれは無くてやや塩辛いような感じがした
不思議だ
http://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=6&p=27&d=1#detail
これはかすかに味の素のような風味が感じられた
http://www.muscle-elite.com/category.aspx?id=6&p=37&d=1#detail
こっちはそれは無くてやや塩辛いような感じがした
不思議だ
>>416
そんなに心配ならアルギニン摂ってれば
そんなに心配ならアルギニン摂ってれば
xtend買おうかと思ってるんですが
ｂｂで45ドルのclearanceってのと51ドルのnew formula!の
違いがわかりません
それからお勧めの味ありますか？
ｂｂで45ドルのclearanceってのと51ドルのnew formula!の
違いがわかりません
それからお勧めの味ありますか？
最近エクステンドって新しくなったのね
んで45ドルのが従来品
51ドルがリニューアル商品
味はわからないけど成分はあまり変わってないみたい
従来品の味はグレープが一番おすすめ
んで45ドルのが従来品
51ドルがリニューアル商品
味はわからないけど成分はあまり変わってないみたい
従来品の味はグレープが一番おすすめ
>>420
ありがとうございます！
ありがとうございます！
http://www.dnszone.jp/article.php?art_no=321
大学教授じゃないけど貼っとく。
大学教授じゃないけど貼っとく。
ラブラダナチュリシオンのBCAA POWERって、
1スクープ10gのうち5gがBCAAとなってるよね
その他5gがなんなのか、
サプリメントファクト見てもよく分からんのだけど
分かる人いますか？
http://labrada.com/moreinfo_bcaa.shtml
1スクープ10gのうち5gがBCAAとなってるよね
その他5gがなんなのか、
サプリメントファクト見てもよく分からんのだけど
分かる人いますか？
http://labrada.com/moreinfo_bcaa.shtml
Other Ingredients: Maltodextrin, Natural and Artificial Flavors,
Beet Root Powder, Citric Acid, Malic Acid, Sucralose, Acesulfame K.
Beet Root Powder, Citric Acid, Malic Acid, Sucralose, Acesulfame K.
Other Ingredients: Maltodextrin, Natural and Artificial Flavors,
Artificial Color, Citric Acid, Malic Acid, Sucralose, Acesulfame K.
いやこっちか
Artificial Color, Citric Acid, Malic Acid, Sucralose, Acesulfame K.
いやこっちか
>>422またお前か
もう名前グルタミンにしろ
もう名前グルタミンにしろ
>>424
マルトデキストリンと極少量の着色料や甘味料だよ
マルトデキストリンと極少量の着色料や甘味料だよ
一応クエン酸とリンゴ酸も入っているようだな
5gもあるんだから含有量もキッチり出せばいいのに
5gもあるんだから含有量もキッチり出せばいいのに
今月の5日にbbで真ん中の送料で注文したがまだこないぞ…
もうBBは使わない。
もうBBは使わない。
>>430
出荷や荷物の状況はどうなってるの？
出荷や荷物の状況はどうなってるの？
>>424
その他成分の中ではベタインが肝。他社で入れてるトコないよ。
その他成分の中ではベタインが肝。他社で入れてるトコないよ。
435 ：無記無記名：2011/08/23(火) 11:26:22.19 ID:fQ4vVnMw
BBの真ん中の送料のでも一週間かからないけどな＞東京
在庫切れをオーダーしちゃってる場合もままあるよ。
>>430
バックオーダーになってんじゃね？
バックオーダーになってんじゃね？
>>433
ベタインって味をまろやかににするためにちょくちょく使われる添加物だけどこれもそのためじゃないの？
ベタインって味をまろやかににするためにちょくちょく使われる添加物だけどこれもそのためじゃないの？
アミノＸグリーンアップルくそうまい
さらにＢＳＮお得意の発泡性のおかげで？溶けまくり
色は最悪こんなもん外に持っていけない
さらにＢＳＮお得意の発泡性のおかげで？溶けまくり
色は最悪こんなもん外に持っていけない
>>441
いいよね、Labrada。
フルーツパンチのほうが好きだけど、オレ買うとき売り切れてる事が多い。
ちなみに、「一度に１スクープ以上摂らないで」とかいてあるが、トレ前・中・後に少ないときは１５ｇ、多い日は２５ｇ
摂るけど問題ないよ。
いいよね、Labrada。
フルーツパンチのほうが好きだけど、オレ買うとき売り切れてる事が多い。
ちなみに、「一度に１スクープ以上摂らないで」とかいてあるが、トレ前・中・後に少ないときは１５ｇ、多い日は２５ｇ
摂るけど問題ないよ。
>>442
ベタインは肝機能を補助する仕事のためだと思うよ。BCAAは極端な摂取量でなければ無毒なんだけど、
フリーフォームのアミノ酸を単体、もしくは限られた組み合わせで撮った場合の保証として入れてるかんじ。
ベタイン自体ネガティブな報告ないし。
ベタインは肝機能を補助する仕事のためだと思うよ。BCAAは極端な摂取量でなければ無毒なんだけど、
フリーフォームのアミノ酸を単体、もしくは限られた組み合わせで撮った場合の保証として入れてるかんじ。
ベタイン自体ネガティブな報告ないし。
ラブラダBCAA POWERは、iHerbが安いな
>>446
送料安いから使った分だけ小口で買えるのそこだけ。
送料安いから使った分だけ小口で買えるのそこだけ。
単価自体がBB、TFSと比べて安かったよ
その三店でしか比較してないけど
その三店でしか比較してないけど
449 ：無記無記名：2011/08/23(火) 17:45:06.43 ID:CcKFwRQw
このスレみてajipure知ったよ。
グルタミン単体くらいはajipureにしようかな、ってBBみてみたらいま使ってるオプチよりも同重量で安いんだな、買うわ。
でもBCAAは結構たかくつくね(･ω･)
グルタミン単体くらいはajipureにしようかな、ってBBみてみたらいま使ってるオプチよりも同重量で安いんだな、買うわ。
でもBCAAは結構たかくつくね(･ω･)
カーボやプロテインみたいにザクザク減らないからどうってことないよ
451 ：無記無記名：2011/08/23(火) 18:01:20.71 ID:uSk9J3cW
G抜きBCAA製品がほしいんだがアミノコア以外なんかある？
ハブで扱ってるのがいいんだが
ハブで扱ってるのがいいんだが
最近はBCAAも安くなってるからプロテインみたいに、っていうじゃ代わりにザクザク食う人いるんじゃね。
BCAAの問題は、
一回一気に10g以上を摂ろうと思うと
苦行みたいになることだな…
一回一気に10g以上を摂ろうと思うと
苦行みたいになることだな…
454 ：無記無記名：2011/08/23(火) 18:13:09.65 ID:CcKFwRQw
と思ったけど、よく調べたらエクステンドより安く手に入るんだな。
455 ：無記無記名：2011/08/23(火) 19:40:04.87 ID:uemfx4QA
EXTEND
の新しいヤツはカロリー、炭水化物、脂質0なのね。
ただ今検索で出てくる通販サイトは
住所…〜より
電話…電話では受け付けてない
なんていう怪しさ満点の店なんだけど。。。
の新しいヤツはカロリー、炭水化物、脂質0なのね。
ただ今検索で出てくる通販サイトは
住所…〜より
電話…電話では受け付けてない
なんていう怪しさ満点の店なんだけど。。。
あと電解質のブレンドが入ってるよ
擬似スポドリになる
擬似スポドリになる
457 ：無記無記名：2011/08/23(火) 20:23:52.22 ID:GWWvI1vo
>>453
一切の添加物無し品をプロテインスプーンで20グラム直接水で飲んでるけど
一切の添加物無し品をプロテインスプーンで20グラム直接水で飲んでるけど
>>430
まだ発送自体がされてないんだったら、>>438が原因だと思う。
注文履歴を確認してみ。
バックオーダー以外を先に送ってもらうか、それだけキャンセルとか、他の商品と変えてもうかすれば、すぐに発送してくれるよ。
その場合はメールしなきゃいけないけど。
まだ発送自体がされてないんだったら、>>438が原因だと思う。
注文履歴を確認してみ。
バックオーダー以外を先に送ってもらうか、それだけキャンセルとか、他の商品と変えてもうかすれば、すぐに発送してくれるよ。
その場合はメールしなきゃいけないけど。
459 ：無記無記名：2011/08/23(火) 21:27:54.61 ID:zFYTFEen
ajipureのBCAA試してみたいけど、エクステンドがまだ３本も残ってるお(´Д｀)
461 ：無記無記名：2011/08/23(火) 22:32:19.99 ID:zFYTFEen
>>460
よかったね、クレアルカリンは直前ではなく数時間前には飲むといいよ
よかったね、クレアルカリンは直前ではなく数時間前には飲むといいよ
462 ：無記無記名：2011/08/23(火) 22:43:13.83 ID:R5ARV2xv
クレアチン⇒クレアルカリン
ベンチ5キロ落ちた
○44のとこで買った
ベンチ5キロ落ちた
○44のとこで買った
463 ：無記無記名：2011/08/23(火) 22:50:04.44 ID:zFYTFEen
クレアチンの効果ってそもそもそんなに無いだろｗ
いつも使ってる重量の最後の１レップが増えるとか、その程度の効果だよ
単に調子悪かったんじゃないの？
いつも使ってる重量の最後の１レップが増えるとか、その程度の効果だよ
単に調子悪かったんじゃないの？
464 ：無記無記名：2011/08/23(火) 23:01:02.41 ID:R5ARV2xv
>>463
クレアチンが切れたから
吸収率が抜群にいいらしいクレアルカリンに変えたら
「あれっ、そんなバカな・・・」
1ボトル飲んだがダメで、またクレアチンに戻した
山本氏の本かなんかで読んだが
クレアチンで５％、人によっては１０％重量が伸びると確か書いてあった気がした
クレアチンが切れたから
吸収率が抜群にいいらしいクレアルカリンに変えたら
「あれっ、そんなバカな・・・」
1ボトル飲んだがダメで、またクレアチンに戻した
山本氏の本かなんかで読んだが
クレアチンで５％、人によっては１０％重量が伸びると確か書いてあった気がした
465 ：無記無記名：2011/08/23(火) 23:04:17.41 ID:zFYTFEen
ふーん・・・。
10レップしてたのが11になれば10%上がったことになんね？
ようやくAJIPURE定着してきたな。Labrada BCAA POWERだぞ。
他のサプリメントもLabrada試してみてくれ
他のサプリメントもLabrada試してみてくれ
>>464
せやからクレアルカリンなんかしょーもないてなんべんも言うとるやろ
せやからクレアルカリンなんかしょーもないてなんべんも言うとるやろ
クレアチン慣れてくると体感なんて実は忘れてしまうんだな。ところが、摂取やめて２〜３回目のルーチンで
確実にパホーマンスダウンを経験する。
確実にパホーマンスダウンを経験する。
BSNのaminox飲んだことある方レポよろしくお願いします。
ぼぼぼぼくは、あたまが悪いので、クレアチンとクレアカルチンの違いがわからないんだな。
>>471
納得。
納得。
クレアルカリンの摂取方法は毎日二回取るのと、トレ日のみでいいのか物によって違うのか？
パープラス買ったけど匂いが部屋中に充満して、、
ハレオのレモンってのみやすいかね？
ハレオのレモンってのみやすいかね？
くれアルカリんは無駄が多いので、最低限ラベルの倍量は摂らないと意味ないね。下手したら四倍くらいかもしれん。
どれだけ摂ればクレアチンモノハイドレイトに追いつくのか分かんないから、使うほうとしては煩わしいね。
タイミングは毎日摂るほうがいいと思う。
どれだけ摂ればクレアチンモノハイドレイトに追いつくのか分かんないから、使うほうとしては煩わしいね。
タイミングは毎日摂るほうがいいと思う。
クレアチンはパンパンになるぐらいオシッコ溜まって、夜中にションベン行ってしまうから嫌
モノハイ飲むとこんなに知性が低下するのか
>>478
だよねー
だよねー
480 ：無記無記名：2011/08/24(水) 14:24:39.88 ID:AzYkc4mE
ソバや玄米食うともっと知性が低下するそうだ
482 ：無記無記名：2011/08/24(水) 16:50:08.72 ID:PXxAGiOy
だって大人になってまで粉薬飲むのキツイって言う奴ほとんどいないじゃん。
量が多いか少ないかだけ、簡単。
量が多いか少ないかだけ、簡単。
プロテインとBCAAの重さは違うだろ
プロテイン用のスプーン使ってちゃんと計れるのか？
プロテイン用のスプーン使ってちゃんと計れるのか？
どういうBCAA粉末かにもよるよなぁ
NOWの粉末だと匂いだけでもキツい…
NOWの粉末だと匂いだけでもキツい…
バルクのクレアボルってなんでリーディングいらないんだろう？
昔のまずいプロテインを平気で飲める人なら大丈夫でしょ。
まずくたって割り切って惰性になるもんだよ。
まずくたって割り切って惰性になるもんだよ。
オブラート安くていいよ
トレ前の栄養摂取についてなんだけど、下記のようにしてるんだけど、EAAって空腹の時じゃないと吸収悪い？
あと、他に何か問題ある？
トレ2時間前:うどん
トレ1時間:プロテイン、アルギニン
トレ20分前:EAAタブレット
あと、他に何か問題ある？
トレ2時間前:うどん
トレ1時間:プロテイン、アルギニン
トレ20分前:EAAタブレット
491 ：無記無記名：2011/08/24(水) 20:19:08.01 ID:2Sij/G03
トレ2時間前:うどんよりリンゴにしとけ
ソースは最近のＭ＆Ｆかアイアンマン
ソースは最近のＭ＆Ｆかアイアンマン
>>489
香川のかたですか
香川のかたですか
クレアルカリン試したけど
自分ではかなり体感できました。
自分ではかなり体感できました。
>>490
ありがとうございます！
カフェインのタブレット、アイハブで探してみます！
>>491-492
仕事の帰りに、駅の近くで手軽に食べられるので、うどんにしてます。
いつかのトレマガか何かで、うどんは消化が早いから間食やトレ前にオススメだと山本義徳さんが書いてました。
ありがとうございます！
カフェインのタブレット、アイハブで探してみます！
>>491-492
仕事の帰りに、駅の近くで手軽に食べられるので、うどんにしてます。
いつかのトレマガか何かで、うどんは消化が早いから間食やトレ前にオススメだと山本義徳さんが書いてました。
495 ：無記無記名：2011/08/24(水) 20:36:11.30 ID:PXxAGiOy
つうかたんぱく質飽和なんてキチガイになる気で組んだくらいのメニューじゃないとまず有り得んから食後にアミノ酸摂るのは悪い事じゃない。むしろ糖質とバランス良く吸収されて良いくらい。
ただ金かかるしプロテインで済ませるのが普通なだけ。オタクの極み
ただ金かかるしプロテインで済ませるのが普通なだけ。オタクの極み
>>491
なんでリンゴなの？
なんでリンゴなの？
ano
あの､ブドウ糖は何処のを買えば良いんですか？
あの､ブドウ糖は何処のを買えば良いんですか？
499 ：無記無記名：2011/08/24(水) 21:35:08.38 ID:EL9Rvwa7
>>498
Amazon で 『天然素材１００％ グルコース（ぶどう糖） 約１ｋｇ 食用無菌パック』 で検索すると出てくるよ290円/1kg これが一番いいよ
Amazon で 『天然素材１００％ グルコース（ぶどう糖） 約１ｋｇ 食用無菌パック』 で検索すると出てくるよ290円/1kg これが一番いいよ
>>499
ありがとう､君に幸あれ
ありがとう､君に幸あれ
>>497
thx、自分もブルラズ味ポチりました。飲んだらレポします。
thx、自分もブルラズ味ポチりました。飲んだらレポします。
504 ：無記無記名：2011/08/24(水) 22:56:06.29 ID:8f6eirrY
>>496
自分で買って読め
自分で買って読め
本の虫ならぬ、筋トレの虫だからねドヤ
506 ：無記無記名：2011/08/24(水) 23:15:11.92 ID:pbdp5lma
俺はリンゴ20分前に食べてるけど。消化、吸収の遅い炭水化物が1個に30g含まれてて、1時間のトレにいい具合に
エネルギーが補給されると。
エネルギーが補給されると。
>>507
間に合わない
間に合わない
509 ：無記無記名：2011/08/25(木) 00:24:04.39 ID:Sb/hr0JA
>>487
>>>485
>高用量のローディングはいらない、ってだけでしょう。普通に摂って２〜３週で満タン。
>つかそこの関係ヤメトケｗ
え、なんでですか？kwsk！危険？
クレアチンの量は高用量でないはずです。
体感はテキメンだけど、疲労度が半端ない。
>>>485
>高用量のローディングはいらない、ってだけでしょう。普通に摂って２〜３週で満タン。
>つかそこの関係ヤメトケｗ
え、なんでですか？kwsk！危険？
クレアチンの量は高用量でないはずです。
体感はテキメンだけど、疲労度が半端ない。
511 ：無記無記名：2011/08/25(木) 00:31:48.34 ID:Sb/hr0JA
「アミノ酸は協和発酵、味の素製が一番よい」としながらも、EAA,BCAA、アルギニン、グルタミンに
そのメーカーの記載がない。クレピュアとかカルニピュアとか商標登録された原材料を使ってるものには
ロゴマークをサイトに貼りつけて喧伝してるのに、アミノ酸に関してはアジピュアとかKYOWAの記載がない。
例えばコレ
http://www.aji-ibcaa.com/
おれはこのマークないと買わない。
そのメーカーの記載がない。クレピュアとかカルニピュアとか商標登録された原材料を使ってるものには
ロゴマークをサイトに貼りつけて喧伝してるのに、アミノ酸に関してはアジピュアとかKYOWAの記載がない。
例えばコレ
http://www.aji-ibcaa.com/
おれはこのマークないと買わない。
514 ：無記無記名：2011/08/25(木) 01:01:17.54 ID:jzDkil2m
>>513
それ電話で聞いたよ。Ajipure 原料使っててもAjipure以外の混ぜ物があったらnon-Ajipure なんだそうだ
ついでに危険な中華モノって評判についても、今どきは明らかな管理のボロい工場はないって。
by 味の素
協和、味の素の技術には敬服するが、べつに+GやXTENDでも許せるよ。自分は
それ電話で聞いたよ。Ajipure 原料使っててもAjipure以外の混ぜ物があったらnon-Ajipure なんだそうだ
ついでに危険な中華モノって評判についても、今どきは明らかな管理のボロい工場はないって。
by 味の素
協和、味の素の技術には敬服するが、べつに+GやXTENDでも許せるよ。自分は
>>514
おれも味の素に聞いたぞ！？
グルタミンもアルギニンもBCAAも「AJIPURE]って商標で保護してる、と。
中華については「自社のことしかわかりません」だった。
BCAA+Gはかなり前はAJINOMOTOって表記あったけど、いつの間にかなくなってる。
おれも味の素に聞いたぞ！？
グルタミンもアルギニンもBCAAも「AJIPURE]って商標で保護してる、と。
中華については「自社のことしかわかりません」だった。
BCAA+Gはかなり前はAJINOMOTOって表記あったけど、いつの間にかなくなってる。
516 ：無記無記名：2011/08/25(木) 01:14:55.48 ID:Sb/hr0JA
>>516
早い飽和状態を期待するならローディングする意味はあるよ。
早い飽和状態を期待するならローディングする意味はあるよ。
518 ：無記無記名：2011/08/25(木) 01:36:38.33 ID:Sb/hr0JA
519 ：無記無記名：2011/08/25(木) 02:33:42.69 ID:asiE2lVT
クレアチンとカフェインの相性に関して語っている実験をいくつか目にするけど、
あれはどうやって検証してるんだろ？
純粋なカフェインかコーヒーなのか、クレアピュアの本家サイトも似たような記述を記してる。
漏れ的には影響あると思えないが…
あれはどうやって検証してるんだろ？
純粋なカフェインかコーヒーなのか、クレアピュアの本家サイトも似たような記述を記してる。
漏れ的には影響あると思えないが…
520 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/08/25(木) 03:07:10.07 ID:asiE2lVT
と思ったらコーヒー一杯程度じゃ悪影響ないのね
(ﾟДﾟ)つ解決
(ﾟДﾟ)つ解決
>>770
ようするにコーヒー飲みたかったのね(笑)
ようするにコーヒー飲みたかったのね(笑)
えらいロングパスだな
BCAAもいつも通りの量なのに
トレの途中で体がだるくて早く帰りたいって思った…
初めて感じたけどなんだったんだろう？
トレの途中で体がだるくて早く帰りたいって思った…
初めて感じたけどなんだったんだろう？
情熱が失せてきてるからだろｗ
525 ：無記無記名：2011/08/25(木) 09:22:02.23 ID:Sb/hr0JA
>>520
自分もコーヒー飲めないと死ぬｗ
自分もコーヒー飲めないと死ぬｗ
526 ：無記無記名：2011/08/25(木) 09:42:24.61 ID:laTRrtXI
AJIPURE使ってるBCAAで人気のどれ？
エクステンドかパープルラス
悩むわぁ
悩むわぁ
AJIPURE凄そうだけど値段高いわけじゃないんだな。今度使って見ます。
パーラスは味がイマイチなのがな
パワーショックが気に入ってる
ＥＡＡ＋硝酸エステル＋ベーアラだからスペックも上だし
硝酸エステルはアルギニン系より血管拡張・持久力向上に効果があるよ
パワーショックが気に入ってる
ＥＡＡ＋硝酸エステル＋ベーアラだからスペックも上だし
硝酸エステルはアルギニン系より血管拡張・持久力向上に効果があるよ
お前ら、釣られ過ぎだろ。
入室条件に、帽子禁止なんて項目あるトレーニングジムなんて、聞いた事ないぞ。
入室条件に、帽子禁止なんて項目あるトレーニングジムなんて、聞いた事ないぞ。
誤爆。
すみませぬ。
すみませぬ。
534 ：無記無記名：2011/08/25(木) 17:14:57.66 ID:jzDkil2m
パープルラスうまいがな
グレープは洗剤というか芳香剤を飲んでるみたいで不味かった
レモネードはいける
レモネードはいける
537 ：無記無記名：2011/08/25(木) 17:59:52.06 ID:8rGjbh4W
ajipureって他製品と比べて効果がちがったりするかな・・・・?
エクステンドは中華の粉なの？
怪しいメーカー､危険な製品を挙げてくれ
541 ：無記無記名：2011/08/25(木) 19:47:50.30 ID:2XX935Hy
creapureってのはajipureとは別なんだよね？
542 ：無記無記名：2011/08/25(木) 20:15:17.99 ID:2XX935Hy
tureproteinでajipure購入したことある人いる？
543 ：無記無記名：2011/08/25(木) 20:21:28.37 ID:5fvrY5Vy
エクステンドのオレンジ不味すぎだろこれ・・・
クエン酸かアスコルビン酸でも混ぜれば飲めるようになるかな
クエン酸かアスコルビン酸でも混ぜれば飲めるようになるかな
うわあああ未開封のオレンジあるうう
547 ：無記無記名：2011/08/25(木) 22:15:43.66 ID:92ft9on2
>>544
プラッシーの味がして軽く飲めると聞いているが
プラッシーの味がして軽く飲めると聞いているが
クレアチンでも中華は殺人やってるからな。
分からなければクレアピュア、AJIPUREなど盲目的に選択すべきだな。
というより、サプリメンテーション理解したところで安全性は分からない。
安全でないものを避けることしかできない。
分からなければクレアピュア、AJIPUREなど盲目的に選択すべきだな。
というより、サプリメンテーション理解したところで安全性は分からない。
安全でないものを避けることしかできない。
そうそう。ajipure、creapureが特に凄いとかじゃなくて
やばいのを避けるとajipure、creapureになる。
やばいのを避けるとajipure、creapureになる。
尼でバーサーカーのマルトデキストリンが二種類あるんだけど何が違うの？
ググったけどわからなかったから高い方ポチッといた。
ググったけどわからなかったから高い方ポチッといた。
551 ：無記無記名：2011/08/26(金) 02:58:02.61 ID:PelghBI9
クレアチンはクレアピュア一択だけど
アミノ酸系はajipureにしたいけどシトルリンとかもあるの？
BCAA以外のajipureが検索できるとこないですか？
アミノ酸系はajipureにしたいけどシトルリンとかもあるの？
BCAA以外のajipureが検索できるとこないですか？
552 ：無記無記名：2011/08/26(金) 06:38:43.16 ID:gffP/ak6
553 ：無記無記名：2011/08/26(金) 08:01:51.88 ID:UH3a1tH9
ラズベリーはアップルより飲みやすいよ。
レモネードおいしいよ
レモネードはレモン味のラムネキャンディみたいで俺には地雷だった。
今の若い人にラムネと言ってもピンとこないだろうな
モノハイ試してみたいけど、みんなちゃんと熱湯に溶かしたりしてるの？
ビルダー飲みで効果出てる人います？
ビルダー飲みで効果出てる人います？
お湯、クエン酸、重曹、ブドウ糖と飲んでるよ。
>>551
ajipure連呼する暇があるなら自分で調べろよｗ検索すれば30秒で終わる。
↓がajipure製品一覧。サイトに出てるだろ。
Glutamine
Serine
Leucine
Proline
Isoleucine
Threonine
Valine
Lysine HCl
Arginine
Cysteine
Arginine HCl
Cysteine HCl H2O
Tyrosine
これ以外の成分は、自分で調べて、自分で買え。
カルニチンならロンザ社とか、ちゃんと調べればすぐにわかるだろうに。
もうajipureの文字見るだけで嫌になってきたｗ
ajipure連呼する暇があるなら自分で調べろよｗ検索すれば30秒で終わる。
↓がajipure製品一覧。サイトに出てるだろ。
Glutamine
Serine
Leucine
Proline
Isoleucine
Threonine
Valine
Lysine HCl
Arginine
Cysteine
Arginine HCl
Cysteine HCl H2O
Tyrosine
これ以外の成分は、自分で調べて、自分で買え。
カルニチンならロンザ社とか、ちゃんと調べればすぐにわかるだろうに。
もうajipureの文字見るだけで嫌になってきたｗ
こうなったら誰かtrueprotein.comのディストリやれ。
ちょい前にTPで注文した人送料はどうだったんだろう
>>561
それオレｗ
以下のパターンで埼玉県まで送料いくら？って聞いてみた。
Pattern1:
Whey Protein 5lbs {PlasticJug} x 2 pieces
BCAA 3lbs {PlasticJug} x 1 pieces
Other Powder Supplements 200g {FoodGrade Pack} x 3 pieces
Pattern2:
Whey Protein 5lbs {PlasticJug} x 1 pieces
BCAA 3lbs {PlasticJug} x 1 pieces
Other Powder Supplements 200g {FoodGrade Pack} x 3 pieces
Pattern3:
BCAA 4lbs {PlasticJug} x 1 pieces
Other Powder Supplements 200g {FoodGrade Pack} x 3 pieces
そしたらこんな返事がきたｗ
Approximate shipping for the first pattern is $83.85
the second pattern is $65.10 and for the third pattern it is $50.10.
それオレｗ
以下のパターンで埼玉県まで送料いくら？って聞いてみた。
Pattern1:
Whey Protein 5lbs {PlasticJug} x 2 pieces
BCAA 3lbs {PlasticJug} x 1 pieces
Other Powder Supplements 200g {FoodGrade Pack} x 3 pieces
Pattern2:
Whey Protein 5lbs {PlasticJug} x 1 pieces
BCAA 3lbs {PlasticJug} x 1 pieces
Other Powder Supplements 200g {FoodGrade Pack} x 3 pieces
Pattern3:
BCAA 4lbs {PlasticJug} x 1 pieces
Other Powder Supplements 200g {FoodGrade Pack} x 3 pieces
そしたらこんな返事がきたｗ
Approximate shipping for the first pattern is $83.85
the second pattern is $65.10 and for the third pattern it is $50.10.
563 ：無記無記名：2011/08/26(金) 15:29:05.66 ID:UH3a1tH9
むちゃくちゃ高いじゃんかよ、ていうか送料って問い合わせないとわからんの？
サイトでは確かに製品の料金しか表示されないみたいだけど。
サイトでは確かに製品の料金しか表示されないみたいだけど。
565 ：無記無記名：2011/08/26(金) 18:13:07.52 ID:5im6anra
そろそろ
XTEND
BCAA+G
が中華っていう理由に答えてくだーさい。。。
リニューアルのXTENDは値段が下がってて中華〜の流れにのってて笑えないが。。。
明日、明後日ぐらいにXTENDオレンジ着くけどねー。
XTEND
BCAA+G
が中華っていう理由に答えてくだーさい。。。
リニューアルのXTENDは値段が下がってて中華〜の流れにのってて笑えないが。。。
明日、明後日ぐらいにXTENDオレンジ着くけどねー。
>>552
ブルーラズベリーは革命的な美味さだぞ、安心しろ。
ブルーラズベリーは革命的な美味さだぞ、安心しろ。
567 ：無記無記名：2011/08/26(金) 19:36:36.44 ID:TAc4AetJ
>>565
適当に言ってただけだろ。
適当に言ってただけだろ。
エクステンドの新パッケージ今月から使ってる。
自分的にはかなりいいけどね。とれ後の疲労感がまるでちがう。
ただ汗がめっちゃでるかな。
自分的にはかなりいいけどね。とれ後の疲労感がまるでちがう。
ただ汗がめっちゃでるかな。
中華厨ってほんとに証拠出さないよな
何がしたいんだろう
何がしたいんだろう
>>569
自分が拘ってるが正しいと思いたいんじゃないのかな。
自分が拘ってるが正しいと思いたいんじゃないのかな。
571 ：無記無記名：2011/08/26(金) 22:44:00.12 ID:a82SD/Bi
>>568
エクステンド初使用時はあの発汗にびっくりしたなぁｗ
>>569
>>570
結局そうなんだろうな、いちいちメーカーに確認なんてして無いと思う
でもまぁ、ajipureとかcureapureとかココで始めて知ったし、有益な情報も得られたから個人的には彼らを追っかける気はない
んでもajipureやらcureapureでも味付けの工程で変なもの入りまくってるかもしれないから、あまり変わらないかもねｗ
ま、試して見る価値がありそうなものはいろいろあるんだということで。
エクステンド初使用時はあの発汗にびっくりしたなぁｗ
>>569
>>570
結局そうなんだろうな、いちいちメーカーに確認なんてして無いと思う
でもまぁ、ajipureとかcureapureとかココで始めて知ったし、有益な情報も得られたから個人的には彼らを追っかける気はない
んでもajipureやらcureapureでも味付けの工程で変なもの入りまくってるかもしれないから、あまり変わらないかもねｗ
ま、試して見る価値がありそうなものはいろいろあるんだということで。
価格で品質が分かる。ここんとこはソースが・・・以前の問題。
安いし、かっこいい成分テンコ盛につられちゃったのはお気の毒。
http://master.livedoor.biz/archives/50543590.html
安いし、かっこいい成分テンコ盛につられちゃったのはお気の毒。
http://master.livedoor.biz/archives/50543590.html
まあまずはクレアチン、ベータアラニン、COP、LCLTのビッグ4スタックでパフォを上げていって
イントラドリンクにこだわる人はEAAとアグマチン、もしくはそのスタックに近いパワーショックを摂ればいいんでないかな
個人的にはイントラはカーボドリンクで十分なのでEAAやBCAA、アルギニン系は使ってないが
イントラドリンクにこだわる人はEAAとアグマチン、もしくはそのスタックに近いパワーショックを摂ればいいんでないかな
個人的にはイントラはカーボドリンクで十分なのでEAAやBCAA、アルギニン系は使ってないが
あなたのサプリメントは中国産−原材料産地表示義務なしに隠された実態 週刊現代4月12日号
http://zarutoro.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_311a.html
中国産食品の安全性検定【レシピ付き食材宅配】
http://recipe.kentei.cc/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%AE%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%80%A7/exam/41
中国産じゃないアミノ酸は驚くほど高い
ちょっと安めのアミノ酸は１００％中国産
コストパフォーマンスを考えるなら中国産
ただし目を覆いたくなるぐらい不衛生であまりにも汚く、機械も老朽化した中国の工場で作られているよ
中国からアメリカへは4分の1が全量検査すり抜け中国の酷い食材が検疫を受けないまま米国内に流入するケースもある
中国製のドッグフード２種類について、工業用有機化合物のメラミンが検出
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、同じ製品を検査していたが、混入を確認することができず全て見逃していた。
例えば、サンフランシスコでの現状は、FDAのスタッフは一個の荷につきわずか３０秒だけ、
コンピュータの画面に現れるものをおおまかにチェックするのみである、と捜査官は言う
これじゃFDAでは取り締まりようがない
FDA研究室副長が「自分が見た試験結果のすべて、正確なものは無かった」と言ったことを発表した。
中国業者は調査をかいくぐるスペシャリストである
輸入業者たちは製品テストを連続して5回クリアしたという既成事実を作る事により、
精査のくわしさのレベルを著しく減少させることがでるという事実がある
つまり最初の５回だけまともな材料を提出すれば、
後はひたすらコスト削減して有害物質の混じった粗悪な材料や偽物を送ろうがやりたい放題なのである
高くても非中国産にしなさい
http://zarutoro.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_311a.html
中国産食品の安全性検定【レシピ付き食材宅配】
http://recipe.kentei.cc/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%AE%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%80%A7/exam/41
中国産じゃないアミノ酸は驚くほど高い
ちょっと安めのアミノ酸は１００％中国産
コストパフォーマンスを考えるなら中国産
ただし目を覆いたくなるぐらい不衛生であまりにも汚く、機械も老朽化した中国の工場で作られているよ
中国からアメリカへは4分の1が全量検査すり抜け中国の酷い食材が検疫を受けないまま米国内に流入するケースもある
中国製のドッグフード２種類について、工業用有機化合物のメラミンが検出
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、同じ製品を検査していたが、混入を確認することができず全て見逃していた。
例えば、サンフランシスコでの現状は、FDAのスタッフは一個の荷につきわずか３０秒だけ、
コンピュータの画面に現れるものをおおまかにチェックするのみである、と捜査官は言う
これじゃFDAでは取り締まりようがない
FDA研究室副長が「自分が見た試験結果のすべて、正確なものは無かった」と言ったことを発表した。
中国業者は調査をかいくぐるスペシャリストである
輸入業者たちは製品テストを連続して5回クリアしたという既成事実を作る事により、
精査のくわしさのレベルを著しく減少させることがでるという事実がある
つまり最初の５回だけまともな材料を提出すれば、
後はひたすらコスト削減して有害物質の混じった粗悪な材料や偽物を送ろうがやりたい放題なのである
高くても非中国産にしなさい
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
考えは人それぞれだと思うが
俺は別に即死するわけでもないしエクステンド使いつづけるな
日本の食料品なんかほぼ中華だし少量しか取らないアミノ酸だけ避けても無駄な努力じゃないかと思う
放射能のほうがよっぽど怖いし
俺は別に即死するわけでもないしエクステンド使いつづけるな
日本の食料品なんかほぼ中華だし少量しか取らないアミノ酸だけ避けても無駄な努力じゃないかと思う
放射能のほうがよっぽど怖いし
>>576
あんた、中華ナメすぎ。コスト最優先の新興サプリメーカーなめすぎ。
あんた、中華ナメすぎ。コスト最優先の新興サプリメーカーなめすぎ。
これからは自給自足できる農家が勝ち組かもな。
アジピュアは有益な情報だった。今度試して見たい。自分で効果体感できなかったらエクステンドにするけど。
アジピュアは有益な情報だった。今度試して見たい。自分で効果体感できなかったらエクステンドにするけど。
>>577
中毒＝急性なんだなｗ
中毒＝急性なんだなｗ
581 ：無記無記名：2011/08/26(金) 23:58:37.98 ID:a82SD/Bi
ラブラダ初購入予定なんだけど、iherbではajipureうたってるが、こっちのサイトではajipureの文言は一切出てこないんだけど、ちゃんとajipureなのかな？
http://labrada.com/
http://labrada.com/
582 ：無記無記名：2011/08/26(金) 23:59:49.83 ID:w+07NM4G
ラブラダはAJIpureでござる
583 ：無記無記名：2011/08/27(土) 00:01:15.69 ID:qrvVX7kY
あっと、bcaaにはajipure書いてるけど、購入予定のglutaleanには書いてないんです。
医薬等級だＹＯ！的な事は書いてるみたいなんですが、ajipureじゃないのかな・・・？
医薬等級だＹＯ！的な事は書いてるみたいなんですが、ajipureじゃないのかな・・・？
大事なお金使うのに色々考える気持ちは賛同するよ。
585 ：無記無記名：2011/08/27(土) 00:15:50.12 ID:VgDIBhQ2
進展したが答えじゃないぃぃぃ！
中華が危ないのは分かった。
で、結局はXTEND、BCAA+Gはどこ産なんだ！？。
日本産は安全、それ以外は中華で危ないみたいな流れだがアメリカ産なんかはないんかい？
日本産以外だめなら輸入なんかできん気が。。。
中華が危ないのは分かった。
で、結局はXTEND、BCAA+Gはどこ産なんだ！？。
日本産は安全、それ以外は中華で危ないみたいな流れだがアメリカ産なんかはないんかい？
日本産以外だめなら輸入なんかできん気が。。。
586 ：無記無記名：2011/08/27(土) 00:21:44.49 ID:qrvVX7kY
ajipureも外国工場産なんじゃなかった？
価格で品質が分かる。（ｷﾘｯ
ビルダーが中華製品でおｋなのは人体が汚物サプリを超越しているから（ｷﾘｯ
結論！サプリなんて必要無し（ｷﾘｯ
ビルダーが中華製品でおｋなのは人体が汚物サプリを超越しているから（ｷﾘｯ
結論！サプリなんて必要無し（ｷﾘｯ
2年くらいクレグル使ってきたが、クレアピュアに変えるか……
593 ：無記無記名：2011/08/27(土) 08:42:48.80 ID:/hGBYseV
とりあえずglutalean二個注文したよ(･ω･)
BCAAも買おうかと思ったけど、エクステンドがまだ三本もあるからやめといた、他には魚油を購入。
ラブラダの製品一覧見てて思ったけど、ここは普通のサプリメーカーではないねo(･∀･)o
BCAAも買おうかと思ったけど、エクステンドがまだ三本もあるからやめといた、他には魚油を購入。
ラブラダの製品一覧見てて思ったけど、ここは普通のサプリメーカーではないねo(･∀･)o
>>593
魚油ですか。うちのは昨日とどいた。
魚油ですか。うちのは昨日とどいた。
ラブラダってビルダーが始めた会社でしょ
10年前はアミノバイタルの粉末使ってたけど、今のエクステンドとかと比べれば体感できなかったな。
598 ：無記無記名：2011/08/27(土) 10:26:33.72 ID:9Q/t2wQ7
ステビルダーがはじめたブランドか…
599 ：無記無記名：2011/08/27(土) 10:34:30.74 ID:plQVYTEB
600 ：無記無記名：2011/08/27(土) 12:19:19.98 ID:nqJkf2lH
>>599
IOCのお墨付きとは書いてないだろｗ
IOCのお墨付きとは書いてないだろｗ
>>598
かつ、前科持ちをスポンサードしてるギャスパリ
かつ、前科持ちをスポンサードしてるギャスパリ
マルトデキストリンとBCAA+Gを少な目の水で溶かして
自作ジェルを作りたいんだけど分離しちゃってうまくいかない
なんか妙案はないですかね？
自作ジェルを作りたいんだけど分離しちゃってうまくいかない
なんか妙案はないですかね？
603 ：無記無記名：2011/08/27(土) 12:26:07.62 ID:VgDIBhQ2
レッツミキサー
604 ：無記無記名：2011/08/27(土) 13:04:19.56 ID:Y3NBXl/r
606 ：無記無記名：2011/08/27(土) 14:18:10.41 ID:qrvVX7kY
ラブラダでもジェラナミンは使ってるんだ・・・。
ジャックト飲んですごい変な感じになったから、合法ドラッグ系は飲まないように気をつけてる
>>594
魚油はCarlsonってメーカーのをこうぬう
理由は前に使ったことがあって、飲んだ後に超魚臭いｹﾞｯﾌﾟが出たからｗ
NOW社の８ドルの奴は今使ってるけど、ｹﾞｯﾌﾟがちょっとしか魚臭くないので混ぜモン多いと思ってる(・∀・)
ジャックト飲んですごい変な感じになったから、合法ドラッグ系は飲まないように気をつけてる
>>594
魚油はCarlsonってメーカーのをこうぬう
理由は前に使ったことがあって、飲んだ後に超魚臭いｹﾞｯﾌﾟが出たからｗ
NOW社の８ドルの奴は今使ってるけど、ｹﾞｯﾌﾟがちょっとしか魚臭くないので混ぜモン多いと思ってる(・∀・)
>>606
ノルディックのレモン味フィッシュオイルもオススメ
ノルディックのレモン味フィッシュオイルもオススメ
608 ：無記無記名：2011/08/27(土) 14:36:36.88 ID:qrvVX7kY
>>607
ありがとう、のるでっくは値段が高いんですよね・・(´・ω・｀)
ありがとう、のるでっくは値段が高いんですよね・・(´・ω・｀)
ナトロルとかの安いのでもレモン風味付いてるのあるよ
611 ：無記無記名：2011/08/27(土) 15:11:27.23 ID:NmjySQO/
俺はLifeExtensionのSUPER OMEGA3 EPA/DHA
ｹﾞｯﾌﾟは全然、魚臭くないよ
ｹﾞｯﾌﾟは全然、魚臭くないよ
>>611
LifeExtはビタミンも評判いいな。フィッシュオイルで魚臭くないのは生成が進んだ証拠。やっぱいいんだね。
LifeExtはビタミンも評判いいな。フィッシュオイルで魚臭くないのは生成が進んだ証拠。やっぱいいんだね。
613 ：無記無記名：2011/08/27(土) 17:49:14.93 ID:73YJy0Ke
魚臭く無いのは混ぜモン多いからと思ったて田・・
614 ：無記無記名：2011/08/27(土) 18:15:01.94 ID:ysk/+Ryt
まさかこのスレでなとろーるの名前を聞くとは。。。俺もこっそりサプリ飲んでたりする。
615 ：無記無記名：2011/08/27(土) 18:18:37.32 ID:73YJy0Ke
ﾅﾄﾛﾙってエンジンオイルしか思い浮かばない
ジュラナミンか
ジュラルミンに見えてアルミ粉末たべんのかと思った
ジュラルミンに見えてアルミ粉末たべんのかと思った
サプリは単体では効果がない
>>616
ゲルマニウムとか言い出す奴もいた
ゲルマニウムとか言い出す奴もいた
619 ：無記無記名：2011/08/27(土) 23:07:01.39 ID:ysk/+Ryt
今日XTENDオレンジ届いた。
初BCAAなんだが牛乳に溶かしたらハマりそう。
水に溶かすのは不味そ。
お尋ねするけどプロテインやBCAAなんかの粉末状のヤツは完全に水分に溶かしきって飲む方が吸収が良いと聞いたけどどうなん？。
今までビルダー飲みばっかやってたんで今回の味もあんまり関係ないかとか思ってたりするけど。
初BCAAなんだが牛乳に溶かしたらハマりそう。
水に溶かすのは不味そ。
お尋ねするけどプロテインやBCAAなんかの粉末状のヤツは完全に水分に溶かしきって飲む方が吸収が良いと聞いたけどどうなん？。
今までビルダー飲みばっかやってたんで今回の味もあんまり関係ないかとか思ってたりするけど。
プロテインでもそうだが牛乳に溶かすってのは吸収を遅くするってことだから
わざわざフリーフォームのアミノ酸を取る意味がなくなってしまう
わざわざフリーフォームのアミノ酸を取る意味がなくなってしまう
622 ：無記無記名：2011/08/27(土) 23:25:30.13 ID:ysk/+Ryt
ぐはっ。
わかってる人の前で珍発言してしまったかな。
どもでした。
わかってる人の前で珍発言してしまったかな。
どもでした。
XTENDのグレープ味を買うべきかアップル味を買うべきか…
624 ：無記無記名：2011/08/27(土) 23:44:41.55 ID:p4x9KxdL
そんなに美味いなら俺もえくすでんととやらを買ってみようかな
エクステンドは普通に美味いよ。
最初は微妙だと思っても、数回飲めば慣れるので美味いと感じる。
中でも個人的に、ウォーターメロンとブルーラズベリーは鉄板。
トレ前は勿論のこと、ほぼ酸味がないのでトレ中にも飲みやすくてお勧め。
最初は微妙だと思っても、数回飲めば慣れるので美味いと感じる。
中でも個人的に、ウォーターメロンとブルーラズベリーは鉄板。
トレ前は勿論のこと、ほぼ酸味がないのでトレ中にも飲みやすくてお勧め。
>>625
プロテイン+マルト・BCAA+マルトという感じで分けて、数分くらい時間を空けて飲めば？
プロテイン+マルト・BCAA+マルトという感じで分けて、数分くらい時間を空けて飲めば？
>>627
うん、そうしよう
うん、そうしよう
>>627
トレ直後→BCAA＋カーボ＋他
トレ３０分後→プロテインor食事（MRP推奨)
トレーニングで筋肉だけでなく内臓も疲労物質の中和・排泄から補修材料の手配などで多忙。
この状況ではフリーフォームのアミノ酸＋カーボが有効。
トレ直後→BCAA＋カーボ＋他
トレ３０分後→プロテインor食事（MRP推奨)
トレーニングで筋肉だけでなく内臓も疲労物質の中和・排泄から補修材料の手配などで多忙。
この状況ではフリーフォームのアミノ酸＋カーボが有効。
631 ：無記無記名：2011/08/28(日) 02:56:29.54 ID:F+NSfgQp
トレ直後→BCAA＋グルタミン
トレ３０分後→プロテイン＋カーボ
トレ３０分後→プロテイン＋カーボ
クレアチン摂取を始めてみようと思うんだけど、
仕事での拘束時間が長いからお湯を用意するのが難しいんだわ
別に溶かさないでそのまま飲んでても問題ない？
それともグリコから出てるタブレットタイプみたいなのを買ったほうがいいんだろうか？
仕事での拘束時間が長いからお湯を用意するのが難しいんだわ
別に溶かさないでそのまま飲んでても問題ない？
それともグリコから出てるタブレットタイプみたいなのを買ったほうがいいんだろうか？
634 ：無記無記名：2011/08/28(日) 06:46:24.82 ID:D3tkIJ5T
エクステンドって、今は新旧混じってるんだねえ。ニ個頼んだら、底から蓋まで筒状になってるやつと、胴部分が丸みを帯びた感じのやつが届いたよ。
これ、どっちが新しいバージョンなの？
これ、どっちが新しいバージョンなの？
オプチムンのbcaa5000って使ってる人いますか？
最近よく話になっているLabradaのBCAA、ライムとフルーツパンチの2種類があり、
フルーツパンチの方が好きという方が一人いらっしゃいましたが、それぞれどのような味でしょうか？
フルーツパンチの方が好きという方が一人いらっしゃいましたが、それぞれどのような味でしょうか？
>>639
味は期待しないほうがいいよ。どっちかって言うとフルーツパンチのがまし。ちなみにライムではなくTangyCitrusね。
どちらもPowerCarbのフルーツパンチとMixしてるから今はけっこうウマいと思ってる。
味は期待しないほうがいいよ。どっちかって言うとフルーツパンチのがまし。ちなみにライムではなくTangyCitrusね。
どちらもPowerCarbのフルーツパンチとMixしてるから今はけっこうウマいと思ってる。
自己レスですが、シトラスだっての…。
なんか願望なのか、勝手に脳内で変換してるorz
なんか願望なのか、勝手に脳内で変換してるorz
>>638
ダイマタイズはajipure採用してるんだよね
まーその分ASTとかより割高なんだよな〜
iHerbだとASTのカプセルが一番売れてるけど、あれはカプセルのわりに
粉くらいの含有量あたり単価安いよね
ダイマタイズはajipure採用してるんだよね
まーその分ASTとかより割高なんだよな〜
iHerbだとASTのカプセルが一番売れてるけど、あれはカプセルのわりに
粉くらいの含有量あたり単価安いよね
中華製からアジピュアに変えて効果体感できるのか？
>>643
ASTのカプセルBCAAは絶賛売り切れ中だよ
ASTのカプセルBCAAは絶賛売り切れ中だよ
おっと途中で書き込んでしまった
入荷したら買いたいと思ってんだけどね
水に溶かして持ち歩くより良さそうだし
入荷したら買いたいと思ってんだけどね
水に溶かして持ち歩くより良さそうだし
>>644
安心感の差だから体感は
安心感の差だから体感は
不純物の蓄積は体感しにくいかもしらん、が、確実に痛い目みるだろな。
>>646
BCAAは溶解後２４時間以上大丈夫だよ。
BCAAは溶解後２４時間以上大丈夫だよ。
24時間くらいなら変質しないのか少し安心した
651 ：無記無記名：2011/08/28(日) 16:54:25.89 ID:mEgnxvA2
>>644
エクステンドは中華なの？
エクステンドは中華なの？
+Gともども中華らしいよ
653 ：無記無記名：2011/08/28(日) 17:39:50.84 ID:mEgnxvA2
そうなんだ注文しようと思っていたのに・・・
ボッタくりのＣ３Ｘの次は何にすればいいの？
味付きでないと飲めないし困った
ボッタくりのＣ３Ｘの次は何にすればいいの？
味付きでないと飲めないし困った
654 ：無記無記名：2011/08/28(日) 17:41:24.01 ID:mEgnxvA2
ちなみに＋のレモネード味？は
不味くて吐き気して捨てた
不味くて吐き気して捨てた
C3Xだって何使ってんだかハッキリしてない。
中華でも問題ないと思うよ。
だからXTENDでいいんじゃない？
ノン中華ならラブラダとか、そういうの「プロテインの味wiki」にも載ってるよ
だからXTENDでいいんじゃない？
ノン中華ならラブラダとか、そういうの「プロテインの味wiki」にも載ってるよ
捨てるくらいならクレクレ
たしかに+G1000レモネードはうまくない。
だが昔のソイプロテインに比べりゃうまい。
ぶっちゃけ機能性能のために摂取するものなんだから味に期待するのもどうよ
だが昔のソイプロテインに比べりゃうまい。
ぶっちゃけ機能性能のために摂取するものなんだから味に期待するのもどうよ
＞中華でも問題ないと思うよ。
問題はあるだろ。オマエの経済状況で断言すな
問題はあるだろ。オマエの経済状況で断言すな
中華の問題点は、製造に中国人が関わっているってことだろう。
中国人の常識の無さはマジ半端ないからな。
量増しするために粉石鹸を混ぜてましたと言われても、中華なら納得できてしまう。
中国人の常識の無さはマジ半端ないからな。
量増しするために粉石鹸を混ぜてましたと言われても、中華なら納得できてしまう。
BSN aminoブルラズ味レポ
不味い、水色、トレ中の飲み物で一番体感があった。
ギャスパリamino max8000レポ
粒がやたらでかい、割って飲めるように線がはいってる。
やっぱ品質がきになるな中華だろうし。
不味い、水色、トレ中の飲み物で一番体感があった。
ギャスパリamino max8000レポ
粒がやたらでかい、割って飲めるように線がはいってる。
やっぱ品質がきになるな中華だろうし。
>>655
最近のC3Xは昔あったC3ぽくて効きがイマイチなんだが気のせいか…。
最近のC3Xは昔あったC3ぽくて効きがイマイチなんだが気のせいか…。
665 ：無記無記名：2011/08/28(日) 19:49:53.99 ID:owtBjIup
AJIPUREばっか話題になってるけど協和とか他の日本産アミノ酸使ってるとこ分からん？
666 ：無記無記名：2011/08/28(日) 20:05:43.71 ID:qjtVuuNZ
協和は表示がないんだよな、メーカーに問い合わせるのが一番だと思うが。
あと国産ってより国内メーカー及びヨーロッパの信頼できるメーカーだな、工場はおそらく外国だと思う。
『国産』には期待しないほうがいいと思う、多分あんまり作ってない
あと国産ってより国内メーカー及びヨーロッパの信頼できるメーカーだな、工場はおそらく外国だと思う。
『国産』には期待しないほうがいいと思う、多分あんまり作ってない
AJIPUREは良いものだけど、ここにいるAJIPURE厨はうざい。
人が満足して使ってるものにケチつけてどうすんの。
>>662
>勝手に好きなの使ってろよ。
横槍入れて悪いが、そういうお前も黙って好きなの使ってろよｗ
人が満足して使ってるものにケチつけてどうすんの。
>>662
>勝手に好きなの使ってろよ。
横槍入れて悪いが、そういうお前も黙って好きなの使ってろよｗ
>>667
なんだ、ヒガミかｗ
なんだ、ヒガミかｗ
670 ：無記無記名：2011/08/28(日) 20:24:30.38 ID:owtBjIup
>>666
ああそうだねｓ日本ブランドって意味ですｗ
ああそうだねｓ日本ブランドって意味ですｗ
671 ：無記無記名：2011/08/28(日) 20:32:36.17 ID:owtBjIup
アミノ酸昨日は中華だったけど
今日は（協和）AJIPUREにするわ！
今日は（協和）AJIPUREにするわ！
AJIPUREゴリ押しだからな
中華は糞だ味ピュア良いだぁなんだぁってブランドにすがる奴はだいたい糞ガリの初心者でバイブルが鉄男w
これマメ知識な
これマメ知識な
貧乏人は自分の買うものが最高であるべき、なんだなぁ。
普通に評判いいもの欲しいでしょ？
AJIPUREって名前覚えただけでも良かったんじゃないかな。
普通に評判いいもの欲しいでしょ？
AJIPUREって名前覚えただけでも良かったんじゃないかな。
いずれにせよラブラダはAJIpureつっても含有量50％だからコスパ悪すぎだけどね
>>677
あっそうなの他５０％はなんだろうね
あっそうなの他５０％はなんだろうね
ID:kD/CuCD 中華中華中華中華中華中華中華中華中華中華中華中華中華中華中華中華
中華ソースまだ〜？
ソース無しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
中華ソースまだ〜？
ソース無しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
過剰に反応するなよ〜
中華気になる！？
中華気になる！？
681 ：無記無記名：2011/08/28(日) 23:33:53.75 ID:+L/4RyWS
今どき中華フリーなんて望んで叶えられるもんかの
気にかけるのはBCCAAだけじゃすまんぞ。あらゆる食品に関わってるんじゃないか
企業の産地偽装リスク考えたら表示もあやしいし、外食なんか完全アウトだろ
さらにBCAAなんて口に入るものの中でわずかな割合じゃないか。
BCAAにそこまで気にするならほかの食品でどんな注意してるのか聞いてみたいな
ま、答えないで逃亡するだろうが
針小棒大の典型、しかも杞憂、アスペルガ...おっと
気にかけるのはBCCAAだけじゃすまんぞ。あらゆる食品に関わってるんじゃないか
企業の産地偽装リスク考えたら表示もあやしいし、外食なんか完全アウトだろ
さらにBCAAなんて口に入るものの中でわずかな割合じゃないか。
BCAAにそこまで気にするならほかの食品でどんな注意してるのか聞いてみたいな
ま、答えないで逃亡するだろうが
針小棒大の典型、しかも杞憂、アスペルガ...おっと
>>680
消えろカス！どカス！！
消えろカス！どカス！！
683 ：sage：2011/08/28(日) 23:40:52.04 ID:yL5aNwb7
hydro musle
飲んだ効きそうだ
飲んだ効きそうだ
そんなに気になるなら自分で確認すればいいだけだろ
クレクレ君人生じゃ大成しないぞｗ
クレクレ君人生じゃ大成しないぞｗ
>>681
威勢いいけど、中華ではないサプリメントを探して使ってなにか問題でも？
最近の食品は生産者も明示されてるからありがたい。選択できるものは価格にこだわらず
納得できるものを買ってるけど、これ以上になにかいい方策あるなら逆に聞きたい。
威勢いいけど、中華ではないサプリメントを探して使ってなにか問題でも？
最近の食品は生産者も明示されてるからありがたい。選択できるものは価格にこだわらず
納得できるものを買ってるけど、これ以上になにかいい方策あるなら逆に聞きたい。
>>685
最善をつくすのは結構だが、できることに限界があることは分かってもらえるだろうか。
サプリ先進国で訴訟先進国である米国の大手メーカーの主力商品であることを担保に
中華で妥協しようって選択はあってよいんじゃないかな
そもそもゴリ押し姿勢が問題だぜ
最善をつくすのは結構だが、できることに限界があることは分かってもらえるだろうか。
サプリ先進国で訴訟先進国である米国の大手メーカーの主力商品であることを担保に
中華で妥協しようって選択はあってよいんじゃないかな
そもそもゴリ押し姿勢が問題だぜ
なんかBCAAって唐辛子に似たにおいしないか？
煙たがられてちょっと寂しいけど、ついでなんで・・・
マイクロナイズド、とかインスタント、なんて微粒粉砕処理してあるのなんか異物ごまかしてるだけだからね。
アミノ酸パウダーを黒い紙の上に少し広げて、不自然に透明なもの、黄色がかったもの、白い紙の上で少し灰色っぽいもの
が混じってる場合があり、明らかにアミノ酸以外の物質が散見される。しかし、このあたりは粉砕という安上がりな二次加工で
ごまかすことは可能。純アミノ酸舐めても苦味があるものがほとんどだから、味覚はあてにならない。アルギニンやグルタミン
のように様態で分かるものもあるけどね。異物は主に精製時に使用する薬品だそうだ。人体への毒性は死亡、腎炎、など。
マイクロナイズド、とかインスタント、なんて微粒粉砕処理してあるのなんか異物ごまかしてるだけだからね。
アミノ酸パウダーを黒い紙の上に少し広げて、不自然に透明なもの、黄色がかったもの、白い紙の上で少し灰色っぽいもの
が混じってる場合があり、明らかにアミノ酸以外の物質が散見される。しかし、このあたりは粉砕という安上がりな二次加工で
ごまかすことは可能。純アミノ酸舐めても苦味があるものがほとんどだから、味覚はあてにならない。アルギニンやグルタミン
のように様態で分かるものもあるけどね。異物は主に精製時に使用する薬品だそうだ。人体への毒性は死亡、腎炎、など。
>>686
訴訟先進国の保険市場はご存知ですか？打たれ強い食品メーカーはコロっと名前変えてカンタンに勃興しますよ。担保にはなりません。
推論としては他の連中にはない説得力はあると思いました。ゴリ押しは個性ってことでｗ
訴訟先進国の保険市場はご存知ですか？打たれ強い食品メーカーはコロっと名前変えてカンタンに勃興しますよ。担保にはなりません。
推論としては他の連中にはない説得力はあると思いました。ゴリ押しは個性ってことでｗ
ajipureや協和のアミノ酸が最高品質ってことは元々みんな知ってるんだし、
それを承知で別メーカーの商品を使ってるわけよ。
にも関わらずajipure以外は情弱！みたいな姿勢が問題なんだと思う。
ajipure連呼する人がajipureの品位を落としてるってことにいい加減気づいて。
別スレ建ててやってくれる分には大歓迎。おいらも見るよ。
それを承知で別メーカーの商品を使ってるわけよ。
にも関わらずajipure以外は情弱！みたいな姿勢が問題なんだと思う。
ajipure連呼する人がajipureの品位を落としてるってことにいい加減気づいて。
別スレ建ててやってくれる分には大歓迎。おいらも見るよ。
知性が高くてもリアル対人関係でそいつはヤバいぞ、石田三成だわ
ま、賢さを対人にも向けてくれ。君ならすぐできる
ま、賢さを対人にも向けてくれ。君ならすぐできる
効果があればなんでもいい
むしろさっさと死にたい
むしろさっさと死にたい
調べてみると+Gは味の素使ってるとか書いてあったりして良く分からんのだけど、
そもそもその辺のBCAAが中華であるという証拠は存在するの？
安いから中華であろうとい憶測と、中華であるという証拠は全然違うものだと思うのですが。
そもそもその辺のBCAAが中華であるという証拠は存在するの？
安いから中華であろうとい憶測と、中華であるという証拠は全然違うものだと思うのですが。
BCAA、オーブンレンジの上に置いててプラの容器が熱で変形したんだが、
中のBCAAは変性ってかおかしくなってないのだろうか？
まだ買ったばかりなのに・・・・・・・・
中のBCAAは変性ってかおかしくなってないのだろうか？
まだ買ったばかりなのに・・・・・・・・
たんぱく質は60度か70度で変成するわな
でもスープなんかは煮るよ。アミノ酸は煮ても大丈夫だろ
でもスープなんかは煮るよ。アミノ酸は煮ても大丈夫だろ
696 ：無記無記名：2011/08/29(月) 01:09:55.22 ID:QCmYhlHj
オプチも中華なのか？ BCAAだけじゃなくプロテインとかも危ないのか・・・
もうサプリやめるしかないｗ
698 ：無記無記名：2011/08/29(月) 01:34:48.88 ID:kEwcpkcb
どんなサプリでも必ず内臓に負担はかかるｗ
ほどほどに。
ほどほどに。
699 ：無記無記名：2011/08/29(月) 02:10:04.03 ID:5tjjJmlT
700 ：無記無記名：2011/08/29(月) 08:46:20.04 ID:hD0yP758
シトルリンは協和が最高品質みたいだね
協和のシトルリン使ってる製品どれですかね？
協和のシトルリン使ってる製品どれですかね？
ラブラダはアジピュア100パーセントじゃないのか？
クレアチンはテグスのクレアピュアが良さそう。
クレアチンはテグスのクレアピュアが良さそう。
アジピュア至高主義もいいが
俺みたいなコスパ至高主義もいるのを忘れんな
人のサプリに文句言うやつはクソ
俺みたいなコスパ至高主義もいるのを忘れんな
人のサプリに文句言うやつはクソ
コスパ至上でTurboBlastみたいなサプリ買わされる・・・見識を拡張することを忘れるとそれこそコスパ最悪になりますよ。
上で三成を引き合いに出してくれた人がいた。私自身は三成は好き。冷静・沈着な人格の裏には猪突猛進・義に厚い人格。
秀吉は三成、秀長なくして全国制覇は成らなかったと思ってます。現代の社会で経営を左右する要職にあるものは、秀長
手本とすべき。
余計なことはこの辺にして、ゴリ押しは失礼しました。中華は問題ない、とレスがつくことに過剰な反応をしていましたね。反省してます。
このことにより、優秀な原材料を嘲笑の対象としてしまったならば、申し訳なく、残念にも思います。
ただ、中華の劣悪な管理の基、安価に生産される物質の危険に曝露される我々ユーザが選択の権利を行使すること、また、これらを
十分に理解し、安全な品質のサプリメントを価格戦争の逆風を承知の上、提供するメーカーもある、ということを少しだけ皆さんの頭の
片隅においてもらえると本望です。元はといえばこのようなことを喚起する目的でここに書きこみました。
私の一連の発言に、曇りなき眼を持って真意を汲み取ってもらえたら嬉しいです。
また、私の発言により、気分を害した方、申し訳ありませんでした。
上で三成を引き合いに出してくれた人がいた。私自身は三成は好き。冷静・沈着な人格の裏には猪突猛進・義に厚い人格。
秀吉は三成、秀長なくして全国制覇は成らなかったと思ってます。現代の社会で経営を左右する要職にあるものは、秀長
手本とすべき。
余計なことはこの辺にして、ゴリ押しは失礼しました。中華は問題ない、とレスがつくことに過剰な反応をしていましたね。反省してます。
このことにより、優秀な原材料を嘲笑の対象としてしまったならば、申し訳なく、残念にも思います。
ただ、中華の劣悪な管理の基、安価に生産される物質の危険に曝露される我々ユーザが選択の権利を行使すること、また、これらを
十分に理解し、安全な品質のサプリメントを価格戦争の逆風を承知の上、提供するメーカーもある、ということを少しだけ皆さんの頭の
片隅においてもらえると本望です。元はといえばこのようなことを喚起する目的でここに書きこみました。
私の一連の発言に、曇りなき眼を持って真意を汲み取ってもらえたら嬉しいです。
また、私の発言により、気分を害した方、申し訳ありませんでした。
自分はコスパ派だったけど
中華はちょっと注意したほうがいいよって言ってくれたんだね。ありがとう。
中華はちょっと注意したほうがいいよって言ってくれたんだね。ありがとう。
貧乏人は黙ってろみたいな返しした人に今更何言われてもなぁ
途中からは荒らしみたいな存在だったな。
708 ：無記無記名：2011/08/29(月) 12:09:15.98 ID:6yC4vzEA
XTEND、BCAA+Gの話題になる
→中華止めとけ
→中華使ってるという情報源は？
→自分で調べ(ry
→国産サイコー
→海外産使用者の反撃
→スレが落ち着く
以外不毛にエンドレス
→中華止めとけ
→中華使ってるという情報源は？
→自分で調べ(ry
→国産サイコー
→海外産使用者の反撃
→スレが落ち着く
以外不毛にエンドレス
アジピュア使うのは自由だし否定しないが人に勧めないでほしいな
中華派を情弱扱いしているが世界でも中華派が多数でありアジピュア派は少数
少数の意見が全体の意見ではない
「アジピュアを使っているぜ」という主張は結構だが
「アジピュア以外は使うな」というのはいけない
中華派を情弱扱いしているが世界でも中華派が多数でありアジピュア派は少数
少数の意見が全体の意見ではない
「アジピュアを使っているぜ」という主張は結構だが
「アジピュア以外は使うな」というのはいけない
>>704
なにこの人、気持ち悪い・・・。
なにこの人、気持ち悪い・・・。
+Gは支那だったのか
3個も買っちまったぜ・・・
3個も買っちまったぜ・・・
問題ないよ検査はしてるんだし
713 ：無記無記名：2011/08/29(月) 12:42:44.36 ID:6yC4vzEA
>>704
問題点を理解してくれ。
最初は
xtend、bcaa+gは中華アミノ
って所から始まったんだよ。
それに対して根拠を示さずに別の方向に話が逸れたわけ。
おたくが中華、ajipureに対してどんなイメージをもってようがしらんがな。
問題点を理解してくれ。
最初は
xtend、bcaa+gは中華アミノ
って所から始まったんだよ。
それに対して根拠を示さずに別の方向に話が逸れたわけ。
おたくが中華、ajipureに対してどんなイメージをもってようがしらんがな。
714 ：無記無記名：2011/08/29(月) 12:51:20.96 ID:MpfceO9P
相変わらず安価なタスジーで話題持ちきりなスレだな。
715 ：無記無記名：2011/08/29(月) 13:23:59.56 ID:6yC4vzEA
『ここに書いてあんだろｷﾘｯ』
『ぼく適当に書いてましたｳｪｯｳｪｯ』
どっちかがあれば一気に落ち着きます。
『ぼく適当に書いてましたｳｪｯｳｪｯ』
どっちかがあれば一気に落ち着きます。
>>704はわざわざ頭を下げてるから、その頭を踏むのはやめよう
欠点はあっても奇特な人間じゃないか。
欠点はあっても奇特な人間じゃないか。
みんなはどこの食物繊維買ってる？
おれは今はネイチャーメイドなんだけど、ハブで買うならどこのやつがいいかなと思って参考までに教えて欲しい。
おれは今はネイチャーメイドなんだけど、ハブで買うならどこのやつがいいかなと思って参考までに教えて欲しい。
マジレスします。ハブじゃなくスーパーの4gスティックの寒天。水溶性、非水溶性繊維ダブル含有。
効能：無駄飯抑制、吸収速度制御、良ウンコ製造
効能：無駄飯抑制、吸収速度制御、良ウンコ製造
神レスｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
アザーッスm(_ _)m
アザーッスm(_ _)m
アレスヘルスケアに安いやつ
>>717
ハブご指名だし定番中の定番
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/1446?at=0&l=ja
サイリウムハスクに勝る食物繊維サプリはないだろ。安いし、水溶性、非水溶性両方の性質持つし、効果も確実。
ハブご指名だし定番中の定番
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/1446?at=0&l=ja
サイリウムハスクに勝る食物繊維サプリはないだろ。安いし、水溶性、非水溶性両方の性質持つし、効果も確実。
723 ：無記無記名：2011/08/29(月) 17:04:54.71 ID:hTn/ZoSh
便乗だが食物繊維って水溶性だけでも問題ない？
その辺で売ってるパウダーしか摂ってないんだが・・・
その辺で売ってるパウダーしか摂ってないんだが・・・
BBって到着遅れって当たり前なの？
遅くてもいいと思って8-20にしたんだけど3週間過ぎてもまだ来ない。
よくあることなら良いんだけど、あくまで目安なのかな？
もちろん在庫はあって、送るメールは来た。
遅くてもいいと思って8-20にしたんだけど3週間過ぎてもまだ来ない。
よくあることなら良いんだけど、あくまで目安なのかな？
もちろん在庫はあって、送るメールは来た。
>>717
俺もマジレスするとケロッグのオールブラン
235gで300円ほどで少し高く、シリアル？と思うかもしれないが
シェーカにジュースと入れてしばらく置くと、バラバラに溶け
これにプロテインを混ぜると、MRPみたいにドロドロなるよ。
非常に腹持ちがいいし、特定保健用食品のお墨付きもある。
俺もマジレスするとケロッグのオールブラン
235gで300円ほどで少し高く、シリアル？と思うかもしれないが
シェーカにジュースと入れてしばらく置くと、バラバラに溶け
これにプロテインを混ぜると、MRPみたいにドロドロなるよ。
非常に腹持ちがいいし、特定保健用食品のお墨付きもある。
>>725
確か、「営業日」だから何ともいえない。
確か、「営業日」だから何ともいえない。
自己解決しました
ちゃんと水分取ってれば問題ないんだね
http://www.kantenpp.co.jp/info/faq01_6.html
＞寒天の粉末をそのまま食べていただいたり寒天を溶かして固まる前に飲んでも、問題はありません。
ちゃんと水分取ってれば問題ないんだね
http://www.kantenpp.co.jp/info/faq01_6.html
＞寒天の粉末をそのまま食べていただいたり寒天を溶かして固まる前に飲んでも、問題はありません。
>>727
なるほど。時差も考えれば2、3日くらいは誤差の範囲と見てもいいのか。
買い忘れで2日後にまた違う注文出したけど、それも今日で20日経った。
結局20日きっちり使って来るのね。
どういう仕組みで遅いんだろ。
なるほど。時差も考えれば2、3日くらいは誤差の範囲と見てもいいのか。
買い忘れで2日後にまた違う注文出したけど、それも今日で20日経った。
結局20日きっちり使って来るのね。
どういう仕組みで遅いんだろ。
ここの人達物知り過ぎワロタw
これから最寄りのスーパー行って寒天見て、帰ってPCでアイハブも見てみます！
皆様、有り難う御座いました！
皆様、有り難う御座いました！
クレアチンの摂取方法について質問です
一般的にロード期は1日5gを4回で５日ほど
メンテ期には1日5g、1回で1〜2ヶ月過ごし
その後オフ期を1ヶ月
ってのがググると普通？の飲み方みたいなんですが。
ロード期について
ロード期は特に設けず1日5g、1回
それを一ヶ月でクレアチン充填完了って言う人や
オフ期について
ロード期が終わったら1日2g、一回で
オフ期無しって人とかいるみたいだけど
ここのアニキたちはどんな飲み方してますか？
サプリの飲み方なんて人それぞれだと言う事は解ってるのですが参考にさせてください。
一般的にロード期は1日5gを4回で５日ほど
メンテ期には1日5g、1回で1〜2ヶ月過ごし
その後オフ期を1ヶ月
ってのがググると普通？の飲み方みたいなんですが。
ロード期について
ロード期は特に設けず1日5g、1回
それを一ヶ月でクレアチン充填完了って言う人や
オフ期について
ロード期が終わったら1日2g、一回で
オフ期無しって人とかいるみたいだけど
ここのアニキたちはどんな飲み方してますか？
サプリの飲み方なんて人それぞれだと言う事は解ってるのですが参考にさせてください。
ajipureの人は業者の宣伝系だろうと思ってるが
みんなマジレスしすぎだろ。
みんなマジレスしすぎだろ。
735 ：無記無記名：2011/08/29(月) 21:10:03.79 ID:RTNVQ1ql
最近モノハイも飲み始めたけど、ローディングとかまったく気にせず一日５ｇ位飲んでるけど、問題ないよね？
>>704
業者さん、この超クソスレなら毎日Ajipureあげ中華さげおｋですｗ
海外通販業者シロクロつけろ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1311409852/
業者さん、この超クソスレなら毎日Ajipureあげ中華さげおｋですｗ
海外通販業者シロクロつけろ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1311409852/
規制解除記念もあり前から気になってたことを少し
エクステンドって溶かしても白いカスみたいな浮遊物結構でるよね？
ウォーターメロンしか使った事ナイからどのフレーバーでもそうなのかな？
アレなんだろ
エクステンドって溶かしても白いカスみたいな浮遊物結構でるよね？
ウォーターメロンしか使った事ナイからどのフレーバーでもそうなのかな？
アレなんだろ
+Gでも浮くなぁ
プリマフォースも浮く
味無しでも浮くんだからBCAAの中のどれかなのでは？
味無しでも浮くんだからBCAAの中のどれかなのでは？
743 ：無記無記名：2011/08/29(月) 23:46:07.93 ID:6yC4vzEA
土曜にxtendオレンジを牛乳で飲みやがった者です。言われたように運動後に水で飲んで、その後プロテイン（チョコ）も飲みました。
。。。ゲップがもろにゲ●の臭い。
大丈夫かオレの腹？
。。。ゲップがもろにゲ●の臭い。
大丈夫かオレの腹？
えっ？トレ前かトレ中じゃなくてトレ後？
カタボっちゃうじゃん
カタボっちゃうじゃん
理屈的には起床直後とかトレ後とか
枯渇した後に筋合成を刺激する栄養素（EAAやホエイプロテインなど）とカーボをどっさりおくりこむと
非常に良い反応が得られる
起床直後もまたゴールデンタイムであるということを忘れないように
この毎日のゴールデンタイムを意識すると違ってくる
枯渇した後に筋合成を刺激する栄養素（EAAやホエイプロテインなど）とカーボをどっさりおくりこむと
非常に良い反応が得られる
起床直後もまたゴールデンタイムであるということを忘れないように
この毎日のゴールデンタイムを意識すると違ってくる
746 ：無記無記名：2011/08/30(火) 01:48:15.32 ID:+yItpHrm
ブドウ糖甘すぎワロタ
多少高くてもマルトデキストリンの方がいいや
3kgも買うんじゃなかった
多少高くてもマルトデキストリンの方がいいや
3kgも買うんじゃなかった
747 ：無記無記名：2011/08/30(火) 02:13:43.84 ID:AnzFFo8f
ＢＣＡＡ水に溶けにくい
ならクレアチンみたいに熱湯で溶かすとかはダメなのかな？
初心者の素朴な疑問
上にもあったが煮ても大丈夫ならありかな？
ならクレアチンみたいに熱湯で溶かすとかはダメなのかな？
初心者の素朴な疑問
上にもあったが煮ても大丈夫ならありかな？
>>741
雪っぽくなってるのはロイシン、と見たことがある
雪っぽくなってるのはロイシン、と見たことがある
溶けないとはおそロイシンだな
>>735
クレアチンとともにカーボを10倍で摂ることも大事だと思う
クレアチンとともにカーボを10倍で摂ることも大事だと思う
751 ：無記無記名：2011/08/30(火) 07:49:53.21 ID:zi4FbcTT
カーボの摂取の量や仕方が分からない教えてエロイ人！
寒天は案外高いが高性能
雑魚の俺に>>723をお願いしますエロい人
自分はオートミール食べるからファイバー摂らないな
もっちゃりしたおかゆなんだけど色んな味付けできすり口にさえ合うならオススメ
もっちゃりしたおかゆなんだけど色んな味付けできすり口にさえ合うならオススメ
伊集院が寒天こだわってたな
758 ：無記無記名：2011/08/30(火) 10:40:26.69 ID:uYlldLq6
中田英みたいだな
760 ：無記無記名：2011/08/30(火) 13:30:24.04 ID:N4oxNsvJ
>>747
溶けるまでシャカシャカするんです。心配ならシャカシャカ後しばらく放置。
溶けるまでシャカシャカするんです。心配ならシャカシャカ後しばらく放置。
ロイシンは常温の水1リットルに対して2-3gくらいしか溶けないらしい
試験でやってこれだから一般人がちょっとシャクシャクやる程度だともっと溶けない
今まで通りビルダー飲みでいくわ
試験でやってこれだから一般人がちょっとシャクシャクやる程度だともっと溶けない
今まで通りビルダー飲みでいくわ
>>762
そんなことねーわ！５ｇのロイシンを２００ccの冷水に溶かして飲んでるっつーのｗ
そんなことねーわ！５ｇのロイシンを２００ccの冷水に溶かして飲んでるっつーのｗ
常温って書いてるのに冷水とかｗ
バカだな、冷水のほうが溶解には不利、でも溶けてるんだよって言ってるのにｗ
確かに溶けてないやつもったいない気がするよね。
ビルダー飲みのほうがいいのか？
ビルダー飲みのほうがいいのか？
ほっとくと透明になってるけどね+G1000は
>>767
以前このスレで、メーカだったかに（米国）、問い合わせをして
確認した人がいて、水に溶く方法と、ビルダー飲みでは水に
溶く方が吸収率が良いと回答を貰っていたよ。
ググっても今見つからないけど、それで２ｃｈでのビルダー飲み
が廃れたと記憶しているよ。
以前このスレで、メーカだったかに（米国）、問い合わせをして
確認した人がいて、水に溶く方法と、ビルダー飲みでは水に
溶く方が吸収率が良いと回答を貰っていたよ。
ググっても今見つからないけど、それで２ｃｈでのビルダー飲み
が廃れたと記憶しているよ。
要するにだな水に溶けなくても
水と混ざった状態なら水と一緒にすばやく小腸に到達する
だから水と混ぜて流し込めばいい
水と混ざった状態なら水と一緒にすばやく小腸に到達する
だから水と混ぜて流し込めばいい
小腸さんには敵わねえや
放置だといつまでも水に濡れない粉があるから
数分おきに振った方がよく溶けるよ（ジムに持って行く途中とかに）
とれ前ならビルダーのみだろｊｋ
数分おきに振った方がよく溶けるよ（ジムに持って行く途中とかに）
とれ前ならビルダーのみだろｊｋ
>>769
神レスサンクス
神レスサンクス
776 ：無記無記名：2011/08/30(火) 21:40:35.40 ID:kePlKgeC
エクステンドのレモネード買ったんだけど苦くね？こんなもんなの？同じエクステンドで苦くない味とかあるなら買い換えたいから教えて(´･ω･)
777get♪
プロテインをやめてBCAAだけにしようと思うんだけど、なにか問題ありますか？
BCAAはカタボリックを防いだり、疲労の軽減、精神的なやる気アップにはなるけど、筋肉そのものを直接大きくしないぞ。
筋肉の材料としてはそれだけでは足りないからな。
食事で賄えるレベルの筋肉量ならいいけど、コンテストビルダーレベルでは成分が足りない。
筋肉の材料としてはそれだけでは足りないからな。
食事で賄えるレベルの筋肉量ならいいけど、コンテストビルダーレベルでは成分が足りない。
>>776
グレープなんかはうまいよ。苦味はBCAAの味らしい
グレープなんかはうまいよ。苦味はBCAAの味らしい
みんなはどこのクレアチン買ってる？
おれは今はDNSなんだけど、ハブで買うならどこのやつがいいかなと思って参考までに教えて欲しい。
おれは今はDNSなんだけど、ハブで買うならどこのやつがいいかなと思って参考までに教えて欲しい。
んん、クレアチンのブランドは独と米の何とか社と何とか社で、クレピュアとなんとかって商標。
アミノ酸だとあの味の素が大ブランドでAjipureって最高品質でしょ
じつはDNSはクレピュアだよ。ハブで買うならJarrowFormula社のやつがクレピュアだったと思う。
このスレの前の方でもレスあったような
クレアチンモノハイドレードって案外減らないよね。安いし
アミノ酸だとあの味の素が大ブランドでAjipureって最高品質でしょ
じつはDNSはクレピュアだよ。ハブで買うならJarrowFormula社のやつがクレピュアだったと思う。
このスレの前の方でもレスあったような
クレアチンモノハイドレードって案外減らないよね。安いし
783 ：無記無記名：2011/08/31(水) 00:22:59.28 ID:eHykEiTk
>>782
ファンスティール撤退したので、デクザのクレアピュア一択ですね。原末に使ってる商品には記載されていると思います。
点滴バッグ用に作ってるところもありますが、入手できません。できたとしても一桁違うお値段。
ファンスティール撤退したので、デクザのクレアピュア一択ですね。原末に使ってる商品には記載されていると思います。
点滴バッグ用に作ってるところもありますが、入手できません。できたとしても一桁違うお値段。
785 ：無記無記名：2011/08/31(水) 00:30:33.74 ID:iuUhtC+P
>>783
だからそれは人によるっての
だからそれは人によるっての
え、クレアチンモノハイドレート効果ある人とクレアルカリン効果ある人に分かれるの？
787 ：無記無記名：2011/08/31(水) 00:46:25.16 ID:dTRMgu0w
>>780 ありがと じゃあどの味もある程度我慢しなきゃいけないってことか(´･ω･)
者ハイもクレアルカリんも結局クレアチンリン酸になるんだよね？
者ハイは有益エビ出尽くした感があるけど。
者ハイは有益エビ出尽くした感があるけど。
そうクレアチンリン酸。エビは知らんが商品としては古くて高くない商品。
メーカーは力を入れない。NOサプリなのかな、力の入ってるのは。
イマイチ説得力のない商品に思えるがなあ。
逆に言うと枯れた技術というか枯れた商品で、定番ってこと
メーカーは力を入れない。NOサプリなのかな、力の入ってるのは。
イマイチ説得力のない商品に思えるがなあ。
逆に言うと枯れた技術というか枯れた商品で、定番ってこと
結局、サプリメーカーも脱皮しながら稼がなきゃいけないんで人目を引く商品が必要、ってことだとおもうんだよね。
モノハイはArgoMAXでクリスティが結果だしてからずっと変わらずいいもんね。
モノハイはArgoMAXでクリスティが結果だしてからずっと変わらずいいもんね。
ヨン様が言ってたけど
寒天粉そのまま飲むのはもったいないらしい
なぜかというと、寒天って水に溶かして固めるわけだけど
寒天の場合、固まったのがそのまま全部体内では食物繊維として作用するかららしい
つまり4gの粉をそのまま飲むのと、その粉で1000gの寒天を作って食べるのとでは大違いということ
要するに寒天100gはそのまま100gの食物繊維らしい
俺は下痢など腸まわりの問題に悩まされていたので
真似して食前に100gずつとか、寝る前のプロテインにシソ油と一緒にミキサーにかけて飲んでみたりし始めたんだが
快腸過ぎﾜﾛﾀｗ
週1で4リットルくらい作り置きする感じ
寒天粉そのまま飲むのはもったいないらしい
なぜかというと、寒天って水に溶かして固めるわけだけど
寒天の場合、固まったのがそのまま全部体内では食物繊維として作用するかららしい
つまり4gの粉をそのまま飲むのと、その粉で1000gの寒天を作って食べるのとでは大違いということ
要するに寒天100gはそのまま100gの食物繊維らしい
俺は下痢など腸まわりの問題に悩まされていたので
真似して食前に100gずつとか、寝る前のプロテインにシソ油と一緒にミキサーにかけて飲んでみたりし始めたんだが
快腸過ぎﾜﾛﾀｗ
週1で4リットルくらい作り置きする感じ
794 ：無記無記名：2011/08/31(水) 05:37:51.63 ID:Wu79hg/L
>>793
＞寒天の場合、固まったのがそのまま全部体内では食物繊維として作用するかららしい
＞寒天100gはそのまま100gの食物繊維らしい
まったく意味が分からない。
仮にその説が本当なら1000ｇの寒天を作って食べても
そこから大腸は1ｇも水分を吸収できないのか？
じゃあ1000ｇの寒天を食ったら1000ｇ+αのうんこが出るのか？
んな事ありえないと思うのだが。
＞寒天の場合、固まったのがそのまま全部体内では食物繊維として作用するかららしい
＞寒天100gはそのまま100gの食物繊維らしい
まったく意味が分からない。
仮にその説が本当なら1000ｇの寒天を作って食べても
そこから大腸は1ｇも水分を吸収できないのか？
じゃあ1000ｇの寒天を食ったら1000ｇ+αのうんこが出るのか？
んな事ありえないと思うのだが。
>>794
その辺はこの話が出た時に質問されてた
実際には消化能力の個人差でごく一部は消化吸収されるらしい
でも100gを食べたとしたらそのほとんどは食物繊維らしいよ
なので水溶性と不溶性両方のバランスが良いんだってさ
俺もほんとかよと思ったんだけど
こんなことも書かれてるからどうやら本当なんじゃないのかな
http://www.kantenpp.co.jp/kanten/knowledge/0108.html
このページでは80%が食物繊維となってるね、十分だろｗ
ヨン様は食前とかに100gずつ一日計500gは摂ると言ってた
キロ単位で寒天粉を買って作るのがコスパ最強とも言ってたな
その辺はこの話が出た時に質問されてた
実際には消化能力の個人差でごく一部は消化吸収されるらしい
でも100gを食べたとしたらそのほとんどは食物繊維らしいよ
なので水溶性と不溶性両方のバランスが良いんだってさ
俺もほんとかよと思ったんだけど
こんなことも書かれてるからどうやら本当なんじゃないのかな
http://www.kantenpp.co.jp/kanten/knowledge/0108.html
このページでは80%が食物繊維となってるね、十分だろｗ
ヨン様は食前とかに100gずつ一日計500gは摂ると言ってた
キロ単位で寒天粉を買って作るのがコスパ最強とも言ってたな
あ、あと1リットルの寒天をミキサーして飲もうかなぁとか言ってた奴がいて
ヨン様はそんなことしたら小腸痛めるよって言ってた
ヨン様はそんなことしたら小腸痛めるよって言ってた
797 ：無記無記名：2011/08/31(水) 08:21:32.47 ID:PQB4rNZO
>>796
最後のほうに乾物量の250倍の水を固めてしまう寒天の水分は徐々に体内に吸収されるって書いてあるけど・・・
最後のほうに乾物量の250倍の水を固めてしまう寒天の水分は徐々に体内に吸収されるって書いてあるけど・・・
寒天はあかんて！
>>797
スポンジの水分抜けるみたいな感じでカスは残るんじゃないの
寒天粉って溶かすのに常温で溶かしてから沸騰させたり結構手間がいるから粉をそのまま飲むのでは大した意味ないと思う
まぁ俺も詳しくはわかって無いけど、今まで試したどの繊維サプリよりも効果あったからいいや
スポンジの水分抜けるみたいな感じでカスは残るんじゃないの
寒天粉って溶かすのに常温で溶かしてから沸騰させたり結構手間がいるから粉をそのまま飲むのでは大した意味ないと思う
まぁ俺も詳しくはわかって無いけど、今まで試したどの繊維サプリよりも効果あったからいいや
クレアチンモノハイは安いのでもクレアピュアだしBCAAと違って寡占市場だから早々変な商品手に取る事はないはず
ただグループ改編かなんかでデグサから変な名前に変わってややこしい時がある
ただグループ改編かなんかでデグサから変な名前に変わってややこしい時がある
寒天健康法か。そりゃウンチでるよ。
802 ：無記無記名：2011/08/31(水) 18:50:36.97 ID:pACebgw8
クレアボルを使い始めたらおしっこの回数が増えた。
祈念
クレアチンでボるんですね。
寒天つくるのがめんどくさくてしかたないｗ
806 ：無記無記名：2011/08/31(水) 20:11:45.58 ID:w4twwi2f
寒天はやばいだろ
昔、寒天ダイエットが流行った時に、溶かした寒天を2リットル飲んで寝たら翌朝大腸小腸パンパンになって固まって腹開く大手術して取り出したぞ
昔、寒天ダイエットが流行った時に、溶かした寒天を2リットル飲んで寝たら翌朝大腸小腸パンパンになって固まって腹開く大手術して取り出したぞ
食物繊維パウダーじゃだめなの？
>>721の商品ずっと使ってるんだが
>>721の商品ずっと使ってるんだが
寒天もオオバコ種皮もメインは水溶性の多糖類、好みでいいと思う
どっちも膨張性下剤に使われるくらいだから使用量はほどほどに
日本人は一日5〜10gくらい食物繊維足りないと言われてるからそこらへんが目安か
どっちも膨張性下剤に使われるくらいだから使用量はほどほどに
日本人は一日5〜10gくらい食物繊維足りないと言われてるからそこらへんが目安か
麦芽糖最強
ほぼ寝かけてたんどけど、屁こくつもりがドロッとしたもんが出ちゃったから、パンツ洗ってたら目が覚めちゃった。
最近腹下してばっかなんだけど、何が悪いんだろ。
体調は悪くない。
最近腹下してばっかなんだけど、何が悪いんだろ。
体調は悪くない。
812 ：無記無記名：2011/09/01(木) 01:19:01.63 ID:BUgPWJ3y
ハッテンしすぎなんじゃないの？
肛門がゆるい
肛門がゆるい
完全に腹が冷えている
クレアチンもグルタミンもIron Tek使ってる
安いがパンプ感と使用重量が確実に上がってるからいいやこれでｗ
安いがパンプ感と使用重量が確実に上がってるからいいやこれでｗ
815 ：無記無記名：2011/09/01(木) 16:02:25.37 ID:3mMrQgLU
お金持ち向け
上野⇔大宮 を自腹で毎日新幹線通勤出来る人向け。
818 ：無記無記名：2011/09/01(木) 17:52:04.58 ID:/i7ZM/k9
クレアボルは買わないでも成分表見れば自分で作れるな。
>>818
そして、Bulkへ誘導・・・あいつら賢いな。
そして、Bulkへ誘導・・・あいつら賢いな。
820 ：無記無記名：2011/09/01(木) 18:15:48.51 ID:/i7ZM/k9
>>819
バルクだと確か、フィチン酸、グリシンが取り扱ってないはず。
バルクだと確か、フィチン酸、グリシンが取り扱ってないはず。
やふーちえぶくろでプロテイン検索してみたらバルクスポーツ勧める奴多すぎてマジ驚いた
どういうことなの
「プロテイン おすすめ」で１回検索してみ
どういうことなの
「プロテイン おすすめ」で１回検索してみ
スーパー→通販→海外じゃね
やふーちえおくれだもの 仕方ない
中間コストカットな割にはiHerbやbbの倍くらいするんだよな。ビル建つわなｗ
だってあそこ翌日発送するんだもん、便利だよｗ
αリポ酸とカルニチンとＣＱ10いっしょになったよなのって海外メーカーはないですかね？
単体ですらみつけられませんでした、、
あと、マルトデキストリンみなさんは国産をつかってるんですか？
よければ上記4種お勧めをおしえていただけませんか？
単体ですらみつけられませんでした、、
あと、マルトデキストリンみなさんは国産をつかってるんですか？
よければ上記4種お勧めをおしえていただけませんか？
>>826
単体で見つからない・・・って？
単体で見つからない・・・って？
すいません、説明不足てした
海外通販サイトにて、単体でカルニチンと
ＣＱ１０はみつけたのですが、アルファリポ酸だけが見つけられなかったのです…
海外通販サイトにて、単体でカルニチンと
ＣＱ１０はみつけたのですが、アルファリポ酸だけが見つけられなかったのです…
クレアチン使ったことないんですけど、どのメーカーのがいいんですか？
>>826>>828
アルファリポ酸なら
Alpha Lipoic Acid
で検索すれば出ると思うよ
オススメって言っても成分単体で買うならどこも一緒だからレビュー見て選ぶとかかな
マルトデキストリンはケンコーコムで粉飴っていう商品買うのが安くて早くて安心
アルファリポ酸なら
Alpha Lipoic Acid
で検索すれば出ると思うよ
オススメって言っても成分単体で買うならどこも一緒だからレビュー見て選ぶとかかな
マルトデキストリンはケンコーコムで粉飴っていう商品買うのが安くて早くて安心
>>829
はじめ手近なDNSでいい。中身は最高品質だし
はじめ手近なDNSでいい。中身は最高品質だし
>>832
ありがとうございます
ありがとうございます
専門外だから特別指図できないが
海外のものと比較して成分と値段に不満がなければおｋ
この基本が身につけば今後買い物が楽になるぞ
海外のものと比較して成分と値段に不満がなければおｋ
この基本が身につけば今後買い物が楽になるぞ
>>836
ありがとうございます。安くて良いですね
ありがとうございます。安くて良いですね
トレ前 BCAA、マルト
トレ中 BCAA
トレ後 BCAA、マルト、プロテイン
こんな感じなんですが、何か足したりこれ不要ってのありますか？
ちなみにBCAAは＋Gを付属のスプーン三杯づつです。
トレ中 BCAA
トレ後 BCAA、マルト、プロテイン
こんな感じなんですが、何か足したりこれ不要ってのありますか？
ちなみにBCAAは＋Gを付属のスプーン三杯づつです。
>>842なるほど、bcaaとﾌﾟﾛﾃｲﾝを混ぜて同時に飲んでもbcaaは単体チックで摂る時と似たり寄ったりの速さで吸収され、ﾌﾟﾛﾃｲﾝは後から良い感じで吸収されてくるって訳ですねい？
かもしれない
かもしれない
おれはトレ後は食事で取る。
トレ直後、せっかく大工さんが材料持って筋肉に大集合してるのに、胃腸さんに摂られちゃうぜ。
これ言ってもどういう訳か初心者さんには理解してもらえないんだけどな。
これ言ってもどういう訳か初心者さんには理解してもらえないんだけどな。
筋肥大目的にBCAAバランスが悪い・・・
なるほどなるほど、トレ後はホエイとカーボだけでいいんですね。
じゃ、トレ中のBCAAはスプーン三杯から四杯に増やしちゃお
ここ見てからいろいろ変えて一ヶ月で体重二キロ増えました。お腹も少し出てきたけど気にしない。まずは増量だ！
じゃ、トレ中のBCAAはスプーン三杯から四杯に増やしちゃお
ここ見てからいろいろ変えて一ヶ月で体重二キロ増えました。お腹も少し出てきたけど気にしない。まずは増量だ！
「BCAAの摂取タイミングを教えてください。」
http://ameblo.jp/tomoyuki-matsunaga/entry-10425956197.html
摂取のタイミングとしては・・・
BCAAは、摂取後、約30分で血中濃度を最高値まで持っていきます。
そう考えると、トレーニングの直前がまず一つ目のポイントと言えます。ウォーミングアップ前に摂取して筋トレ時にベストな状態に持っていけるとよいですね。
また、上記のように、BCAAには運動時の筋肉の分解を防いだり、エネルギー源としての働きも持っていますので、長時間のトレーニングになる場合には、トレーニング中にも小分けにして摂取していくことをお勧めします。
そうすることで、高いパフォーマンスが維持できるようになるでしょう。そして、トレーニング直後や就寝前の成長ホルモンが最も分泌する時間帯の摂取も有効だと言えます。
もちろん、プロテインパウダーなどのプロテイン商品や食材にも、BCAAは含まれています。あとは、吸収率の速さや余分なものを摂取しないことなどを考慮するした上で、サプリメントを有効利用してもらいたいと思います
http://ameblo.jp/tomoyuki-matsunaga/entry-10425956197.html
摂取のタイミングとしては・・・
BCAAは、摂取後、約30分で血中濃度を最高値まで持っていきます。
そう考えると、トレーニングの直前がまず一つ目のポイントと言えます。ウォーミングアップ前に摂取して筋トレ時にベストな状態に持っていけるとよいですね。
また、上記のように、BCAAには運動時の筋肉の分解を防いだり、エネルギー源としての働きも持っていますので、長時間のトレーニングになる場合には、トレーニング中にも小分けにして摂取していくことをお勧めします。
そうすることで、高いパフォーマンスが維持できるようになるでしょう。そして、トレーニング直後や就寝前の成長ホルモンが最も分泌する時間帯の摂取も有効だと言えます。
もちろん、プロテインパウダーなどのプロテイン商品や食材にも、BCAAは含まれています。あとは、吸収率の速さや余分なものを摂取しないことなどを考慮するした上で、サプリメントを有効利用してもらいたいと思います
BCAAは鬱にも効くようだね。
トレ後のカーボ、みんななにで摂ってる？
854 ：無記無記名：2011/09/03(土) 03:38:06.03 ID:EwgyppY7
BCAAは＋にするよりもーにしないもんだね。
フリーフォームアミノ酸のメリットはトレ中の血中アミノ酸濃度を維持する目的なので
運動しないトレ後はホエイでおｋ
でも金持ちならこの限りではない
運動しないトレ後はホエイでおｋ
でも金持ちならこの限りではない
金持ちだったらBCAAだけじゃない複合的なアミノ酸飲めばいい。
ＢＣＥＡＡ飲むな俺なら
運動直後こそフリーフォームBCAAの出番だろが！
理由は上から読んで鯉
理由は上から読んで鯉
よし、カルニチンとクエン酸を買おう
そうしよう！なぜならば、おでぶだから！
そうしよう！なぜならば、おでぶだから！
カルニチンはバルクアップにも有用、ということらしい。
どっちだよ？w
トレ後のBCAAは効果大？効果薄？
誰かそれなりのソース頼む
トレ後のBCAAは効果大？効果薄？
誰かそれなりのソース頼む
>>864
トレ後のBCAA＋カーボは必須。５分で腕立て腹筋やってるようならいらない。
お前さー、こんなとこでウロウロしてないでどっちも試してみりゃいいだろ！
自分の一番好きな部位の日に比べてみろよｗ
トレ後のBCAA＋カーボは必須。５分で腕立て腹筋やってるようならいらない。
お前さー、こんなとこでウロウロしてないでどっちも試してみりゃいいだろ！
自分の一番好きな部位の日に比べてみろよｗ
866 ：無記無記名：2011/09/04(日) 01:10:01.78 ID:S3KUhh5w
もう答えは出ている、安いBCAAを買ってたくさん飲むだけ。
867 ：無記無記名：2011/09/04(日) 01:18:55.71 ID:M0glavp9
サプリなんてどれでも同じだから下らん論争すんな
それよりアナボリックステロイドのほうが断然いいって。
ベンジョンソン、マグワイア、ボンズ、ジオンビーのように
成功したいなら使うべき
それよりアナボリックステロイドのほうが断然いいって。
ベンジョンソン、マグワイア、ボンズ、ジオンビーのように
成功したいなら使うべき
>>864
ロイシンかleucine でググれよ。
ロイシンかleucine でググれよ。
869 ：無記無記名：2011/09/04(日) 03:09:43.41 ID:kH9ztqST
BCEAAを常に飲むのが最強？
ガチトレしてる人からなんか言われると思うけど
筋トレ+パンプ+コンバットと2時間くらいぶっ続けでやるんだけど、
xtendをドリンクとして飲んでて
レッスン終了してハイドロビルダー飲んだら
翌日全然疲れが残らない！！！
しかもその後結構酒を飲んでもへっちゃらだったｗ
筋トレ+パンプ+コンバットと2時間くらいぶっ続けでやるんだけど、
xtendをドリンクとして飲んでて
レッスン終了してハイドロビルダー飲んだら
翌日全然疲れが残らない！！！
しかもその後結構酒を飲んでもへっちゃらだったｗ
872 ：無記無記名：2011/09/04(日) 09:58:05.54 ID:aMeBkyZ9
トレ前 BCAA+G
トレ中 ポカリ
トレ後 オプチのゲイナー
色々飲んでたけど、結局今はこれだけになった
トレ中 ポカリ
トレ後 オプチのゲイナー
色々飲んでたけど、結局今はこれだけになった
＋GのやつってBCAAのバランスがわるくない？
874 ：無記無記名：2011/09/04(日) 10:52:27.69 ID:LY2E2no3
俺もトレーニング後はウエイトゲイナーにしようかと思ってる
トレ後はカーボ補給が一番大事ってジムの人が言ってたしさ
トレ後はカーボ補給が一番大事ってジムの人が言ってたしさ
エクステンドって４種類味があるみたいだけどみんなは何飲んでる？
MRMの＋Gに少し飽きてきたから気分転換にエクステンド飲んでみようと思ってるんだけど
MRMの＋Gに少し飽きてきたから気分転換にエクステンド飲んでみようと思ってるんだけど
876 ：無記無記名：2011/09/04(日) 11:15:36.51 ID:AeL4Ua/l
iherbｓｗBCAAの美味いのある？
＋GのBCAAバランスが良くて飲んでる。
できればGいらないけど。
できればGいらないけど。
879 ：無記無記名：2011/09/04(日) 11:39:51.04 ID:/k12b5qN
よくあんなまずいもの飲めるな
ビルダー飲みしても、水で溶かしてもまずくてしばらく放置
1ヶ月ぶりに開けたらクモの巣張っててビックリして捨てた
ビルダー飲みしても、水で溶かしてもまずくてしばらく放置
1ヶ月ぶりに開けたらクモの巣張っててビックリして捨てた
蜘蛛の子入りかよ。
でも驚かないｗ
でも驚かないｗ
パープラス飲んでるけど甘過ぎ。。
ハレオのレモン買おうと思ってるんだけど、味どう？
ハレオのレモン買おうと思ってるんだけど、味どう？
882 ：無記無記名：2011/09/04(日) 12:11:19.95 ID:1q2Oc2a4
高一なんですが減量をするため、グルタミン、クレアチンを買おうと思っています。
筋力は普段家で自重やダンベルで鍛えているので普通の学生よりは、ありますが体重が78キロあります
先程Wikiでクレアチンを見てみたら若い人はあまりとっては、いけないようなことが書いてあったんですが、何でですか？
グルタミンだけ買って減量したほうがいいでしょうか？あるサイトで減量が終わったあと、落ちた筋肉を元に戻すためにクレアチンを使って、トレーニングするといいと書いてあったんですが。
筋力は普段家で自重やダンベルで鍛えているので普通の学生よりは、ありますが体重が78キロあります
先程Wikiでクレアチンを見てみたら若い人はあまりとっては、いけないようなことが書いてあったんですが、何でですか？
グルタミンだけ買って減量したほうがいいでしょうか？あるサイトで減量が終わったあと、落ちた筋肉を元に戻すためにクレアチンを使って、トレーニングするといいと書いてあったんですが。
>>864
あなたが筋肥大目的なら効果薄だよ
筋肥大のためなら量とらなきゃならんのでホエイプロテインだね
ここはなぜかトレ後もＢＣＡＡ飲めって言う金持ちが多いようだけどもったいないよやっぱり
前も言われてたがＢＣＡＡはプラスにするために飲むものではなくマイナスにしない為に飲むもの
あなたが筋肥大目的なら効果薄だよ
筋肥大のためなら量とらなきゃならんのでホエイプロテインだね
ここはなぜかトレ後もＢＣＡＡ飲めって言う金持ちが多いようだけどもったいないよやっぱり
前も言われてたがＢＣＡＡはプラスにするために飲むものではなくマイナスにしない為に飲むもの
>>883
周囲に気を配れない、排他的な人格を形成、自己の幸福は他人も等価・・・プロテイン宗教と断定いたします。
周囲に気を配れない、排他的な人格を形成、自己の幸福は他人も等価・・・プロテイン宗教と断定いたします。
886 ：無記無記名：2011/09/04(日) 12:30:14.13 ID:1q2Oc2a4
体脂肪率いくつ？
888 ：無記無記名：2011/09/04(日) 12:41:49.36 ID:1q2Oc2a4
じゃあやってる筋トレの種目教えて
>>885
トレーニング論だけではなく、生理学も勉強したらよろし。高負荷運動直後はアミノ酸とグルコース。
プロテインはお食事の類ですよ。お金もったいないなら食べるものを吟味してプロテインを排除しなさい。
何を食べるか、についてはハンドブックを常に傍らにおいて勉強しなさい。好きなんだろ、勉強。
トレーニング論だけではなく、生理学も勉強したらよろし。高負荷運動直後はアミノ酸とグルコース。
プロテインはお食事の類ですよ。お金もったいないなら食べるものを吟味してプロテインを排除しなさい。
何を食べるか、についてはハンドブックを常に傍らにおいて勉強しなさい。好きなんだろ、勉強。
891 ：無記無記名：2011/09/04(日) 13:04:35.34 ID:/k12b5qN
893 ：無記無記名：2011/09/04(日) 13:22:42.66 ID:1q2Oc2a4
>>889
ダンベルベンチ、ダンベル？？？胸の種目です
ショルダープレス？
ダンベルデッド、昨日から始めました
アームカール、？？？、ハンマーカール、リストカール
スクワット、ダンベルだったり自重だったり、ダンベルランジ
大体三四セット十レップですが、脚は二十レップ以上はします。
ダンベルベンチ、ダンベル？？？胸の種目です
ショルダープレス？
ダンベルデッド、昨日から始めました
アームカール、？？？、ハンマーカール、リストカール
スクワット、ダンベルだったり自重だったり、ダンベルランジ
大体三四セット十レップですが、脚は二十レップ以上はします。
894 ：無記無記名：2011/09/04(日) 13:25:48.06 ID:1q2Oc2a4
>>894
たぶんお前今ならまだ身長伸ばせるぞ
そのためには減量なんか止めることだ
十分栄養を摂ってBIG3しっかりやりこんで成長ホルモン出すためにしっかり寝ることだ
金も無いだろうし買うサプリはプロテインとマルチビタミンを最優先しろ
170の夢があるならもうラストチャンスと思っていい
とりあえず減量は止めろ、モテたいとかあるのかもしれんが、どの道チビじゃ意味無いだろ
長い目で見ろよ長い目で、身長が一番取り返しつかないぞ
たぶんお前今ならまだ身長伸ばせるぞ
そのためには減量なんか止めることだ
十分栄養を摂ってBIG3しっかりやりこんで成長ホルモン出すためにしっかり寝ることだ
金も無いだろうし買うサプリはプロテインとマルチビタミンを最優先しろ
170の夢があるならもうラストチャンスと思っていい
とりあえず減量は止めろ、モテたいとかあるのかもしれんが、どの道チビじゃ意味無いだろ
長い目で見ろよ長い目で、身長が一番取り返しつかないぞ
高1でBIG3なんてやったら、成長ホルモンすっごいだろな
おれも当時に戻ってBIG3やりたい。カネと知識を持ち込んで。
おれも当時に戻ってBIG3やりたい。カネと知識を持ち込んで。
897 ：無記無記名：2011/09/04(日) 16:37:17.75 ID:M0glavp9
だからサプリなんてどれでも同じだから下らん論争すんなっていってんだろうが
それよりアナボリックステロイドのほうが断然いいって。
ベンジョンソン、マグワイア、ボンズ、ジオンビーのように
成功したいなら使うべき
それよりアナボリックステロイドのほうが断然いいって。
ベンジョンソン、マグワイア、ボンズ、ジオンビーのように
成功したいなら使うべき
899 ：無記無記名：2011/09/04(日) 16:58:35.41 ID:3sOtrv5T
減量なんて大人になってからで十分だよ。
腹減らしてたら勉強だってままならないだろ？
腹減らしてたら勉強だってままならないだろ？
>>898
グルタミンまじ？
グルタミンまじ？
成長ホルモンがそんなに増えるのか
一見多そうだけど、筋トレやったほうがもっと出るんだよ。
トレ意外の補助のつもりでね。
あと睡眠前とか。
トレ意外の補助のつもりでね。
あと睡眠前とか。
医者が使用するのは主に静注
http://150.59.76.31/university/elements/file/25204766771104825532/58_4-5.pdf#page=8
＞アルギニンに成長ホルモン分泌促進作用があることはよく知られ，臨床検査にも用いられている。
＞しかし，その検査では，体重１ｋｇ当たり０．５ｇを３０分かけて静注することになっており，体重６０ｋｇの者では３０ｇという多量になるが
http://150.59.76.31/university/elements/file/25204766771104825532/58_4-5.pdf#page=8
＞アルギニンに成長ホルモン分泌促進作用があることはよく知られ，臨床検査にも用いられている。
＞しかし，その検査では，体重１ｋｇ当たり０．５ｇを３０分かけて静注することになっており，体重６０ｋｇの者では３０ｇという多量になるが
アルギニン単体では多量に必要なんだよね。
リジンなんかと組み合わせると極少なくて済む。
リジンなんかと組み合わせると極少なくて済む。
経口ではあまり期待する効果はない、というのが一般的なんだけども。
何を根拠に一般的と言ってるのか知らんけど、俺もアルギニンは割に合わないから飲んでない。
今MRMの＋Gを溶かさずに飲んでいますが、エクステンドも水で溶かさないで飲んでも不味くないでしょうか？
909 ：無記無記名：2011/09/04(日) 17:29:01.08 ID:1q2Oc2a4
>>898
ありがとうございます。
今のところプロテイン、マルチビタミン、グルタミンを買えばいいのでしょうか？クレアチンは必要ないのでしょうか？
>>899
確かにそうかもしれませんがせっかく鍛えても贅肉のせいで、カットすらでないので鏡を見ても自分の筋肉を実感できない感じなんです。
ありがとうございます。
今のところプロテイン、マルチビタミン、グルタミンを買えばいいのでしょうか？クレアチンは必要ないのでしょうか？
>>899
確かにそうかもしれませんがせっかく鍛えても贅肉のせいで、カットすらでないので鏡を見ても自分の筋肉を実感できない感じなんです。
前に挙げてた種目の重量を教えて
913 ：無記無記名：2011/09/04(日) 17:53:05.34 ID:1q2Oc2a4
>>911
ほとんど10キロ10キロですが、ハンマー、アーム、ショルダーは15キロ15キロできます。
ただ10レップできるのはショルダーだけです。
あとは今はバーベルもスペースもないので、出来ませんがデッドは90を頑張れば10レップ、スクワットは90を2〜3レップできます。
ほとんど10キロ10キロですが、ハンマー、アーム、ショルダーは15キロ15キロできます。
ただ10レップできるのはショルダーだけです。
あとは今はバーベルもスペースもないので、出来ませんがデッドは90を頑張れば10レップ、スクワットは90を2〜3レップできます。
914 ：無記無記名：2011/09/04(日) 18:10:16.93 ID:FfXy1/Cq
>>909
いいから増量しとけ、後で後悔するぞ。
いいから増量しとけ、後で後悔するぞ。
重量は良い
後は身長を伸ばしたいのか痩せたいのかどっちか選べ
成長期に痩せたら身長犠牲になる
後は身長を伸ばしたいのか痩せたいのかどっちか選べ
成長期に痩せたら身長犠牲になる
916 ：無記無記名：2011/09/04(日) 18:55:10.46 ID:1q2Oc2a4
ちゃんとした生活習慣なら高校の間は伸び続けると思っていい
俺らはもう背伸びないから筋肉のためにグルタミン等で起きている間のホルモンのことも考えるが
背が伸びるのは寝てる間だけなのでそういうサプリは基本関係ないから深く考えないほうがいい
だがたんぱく質は多いほうがいいのでプロテイン、ビタミンミネラルは足りないだろうからサプリで摂る
簡単に言うと
高たんぱく
適度な運動
よく寝る
これさえすればどんどん伸びる
俺らはもう背伸びないから筋肉のためにグルタミン等で起きている間のホルモンのことも考えるが
背が伸びるのは寝てる間だけなのでそういうサプリは基本関係ないから深く考えないほうがいい
だがたんぱく質は多いほうがいいのでプロテイン、ビタミンミネラルは足りないだろうからサプリで摂る
簡単に言うと
高たんぱく
適度な運動
よく寝る
これさえすればどんどん伸びる
ん？成長に過剰な筋トレしたらかえって発育を阻害しないか？
や、あんまり詳しくないからなんともいえんのだけど
や、あんまり詳しくないからなんともいえんのだけど
高校生にはウェイトやらせないって言うよね
920 ：無記無記名：2011/09/04(日) 19:38:08.40 ID:1q2Oc2a4
918訂正「成長期」にね
いや、知識のもとネタが漫画なんでなんともいえんのだけどｗ
いや、知識のもとネタが漫画なんでなんともいえんのだけどｗ
923 ：無記無記名：2011/09/04(日) 19:53:09.31 ID:CWNPmmzB
924 ：無記無記名：2011/09/04(日) 19:55:52.98 ID:CWNPmmzB
>>920
OKだと思う、タンパク質はちゃんと除脂肪体重×2g以上とるんだぞ、除脂肪体重わからなければ体重×2gでもいい。
OKだと思う、タンパク質はちゃんと除脂肪体重×2g以上とるんだぞ、除脂肪体重わからなければ体重×2gでもいい。
>>890
BCAAの血中濃度は２時間もつんだろ
トレドリに入れて飲みながらやってりゃ高いままいけんじゃん
トレ後２時間飯食えないならBCAA必要だろうがそうじゃないなら金の無駄じゃんBCAA教の教祖様www
BCAAの血中濃度は２時間もつんだろ
トレドリに入れて飲みながらやってりゃ高いままいけんじゃん
トレ後２時間飯食えないならBCAA必要だろうがそうじゃないなら金の無駄じゃんBCAA教の教祖様www
いや質問主は高1だっていうからさ
927 ：無記無記名：2011/09/04(日) 20:17:26.87 ID:0IQe0E9L
石井教授の本には身長が伸びなくなったらがんがんやっておｋって書いてあった
それまでは軟骨？がどうとかこうとか
それまでは軟骨？がどうとかこうとか
俺は42歳まで伸び続けた（1年で0.5mm程度だが）
高校生当時､自分より背の低い成人男子は殆ど皆無だったが､ようやく人並みに成れたよ
高校生当時､自分より背の低い成人男子は殆ど皆無だったが､ようやく人並みに成れたよ
この辺りのBCAAの味を批評してるサイトってないかな？
人にもよるけど、
背はハタチ位までは伸びる可能性あるから、
むしろガンガンタンパク質摂っても良いかもね
そう言う俺自身は16で173から伸びなくなったけどw
しかし、当時俺より背の低かった同級生は、
二十過ぎて会った際には俺より少し背が高くなってた
背はハタチ位までは伸びる可能性あるから、
むしろガンガンタンパク質摂っても良いかもね
そう言う俺自身は16で173から伸びなくなったけどw
しかし、当時俺より背の低かった同級生は、
二十過ぎて会った際には俺より少し背が高くなってた
932 ：無記無記名：2011/09/04(日) 21:17:05.96 ID:yBpLanlS
>>894
伸びも止まっている高１の１６３→１７０まで逝くわけないが
まあ仮に逝ったとして無駄な筋肉付け過ぎればチビコロ
ウエイトなんて忘れて余計な事は考えず
毎日牛乳１リットル飲んで１日１０時間勉強してマーチより上の大学逝け
伸びも止まっている高１の１６３→１７０まで逝くわけないが
まあ仮に逝ったとして無駄な筋肉付け過ぎればチビコロ
ウエイトなんて忘れて余計な事は考えず
毎日牛乳１リットル飲んで１日１０時間勉強してマーチより上の大学逝け
CL iron-tekのグルタミンは、
iHerbだと割引率が高いため、
グルタミンパウダーの中では、
AJIPUREの割にグラム単価がけっこう安めで良い
iHerbだと割引率が高いため、
グルタミンパウダーの中では、
AJIPUREの割にグラム単価がけっこう安めで良い
>930
さがして無かったら自分で情報を集めテンプレ化してくれ。
そしたらあなたは役立つ情報の発信者。
というか味レビューwikiにいくつか載ってただろ
さっそくおれも提供しとくからな
BCAA+G1000 ふわっと細かい粉末。苦レモン味。アイスコーヒーでビルダー飲みするとうまい
EXTEND旧グレープ やや苦いのはBCAAの味か。溶いても粉でもうまい
PurpleWraath グレープでうまい。溶いても粉でもうまい
さがして無かったら自分で情報を集めテンプレ化してくれ。
そしたらあなたは役立つ情報の発信者。
というか味レビューwikiにいくつか載ってただろ
さっそくおれも提供しとくからな
BCAA+G1000 ふわっと細かい粉末。苦レモン味。アイスコーヒーでビルダー飲みするとうまい
EXTEND旧グレープ やや苦いのはBCAAの味か。溶いても粉でもうまい
PurpleWraath グレープでうまい。溶いても粉でもうまい
バルクのマルトとバーサーカーのマルトとＮＯＷのマルトとＨＦライフサイエンスの粉飴のマルトと何が違うの？
粉飴のは水に入れただけでシェイクしなくても溶けてビックリしたのと病院売店や薬局でも販売されているみたいだし素晴らしいと思った
粉飴のは水に入れただけでシェイクしなくても溶けてビックリしたのと病院売店や薬局でも販売されているみたいだし素晴らしいと思った
936 ：無記無記名：2011/09/04(日) 22:15:15.27 ID:1q2Oc2a4
エクステンドをIherbで買ってる人居たら伺いたいのだが、Iherbでの商品名って何て名前の奴買えばいいんだ？
ｇｇって日本で取り扱ってるものと同じパッケージのものを買おうと思ったんだがアイハブのサイトには見当たらないんだが
ｇｇって日本で取り扱ってるものと同じパッケージのものを買おうと思ったんだがアイハブのサイトには見当たらないんだが
http://www.bodybuilding.com/store/cs/monsteramino.html
EAA派の皆、Monster Aminoが20% offだよ。
最近は在庫処分のBC+EAAをメインに使っていたけど、
安いので試しに全フレーバ1つずつ買ってみる。
当たりだと良いな。
EAA派の皆、Monster Aminoが20% offだよ。
最近は在庫処分のBC+EAAをメインに使っていたけど、
安いので試しに全フレーバ1つずつ買ってみる。
当たりだと良いな。
>>897
スレチだ出て行け(^O^)／
スレチだ出て行け(^O^)／
>>925
血中濃度はあくまで血中の濃度。運動で使用されるであろうという前提ではない。
トレ前、中、後に摂る理由は、BCAAは筋中で代謝されるためトレーニングで枯渇しないようにチャージしておく。
ただ血中で代謝されるの待ってるだけじゃないんだよ。それ以外にも必要な理由はあるから上から読んでみろ。
血中濃度はあくまで血中の濃度。運動で使用されるであろうという前提ではない。
トレ前、中、後に摂る理由は、BCAAは筋中で代謝されるためトレーニングで枯渇しないようにチャージしておく。
ただ血中で代謝されるの待ってるだけじゃないんだよ。それ以外にも必要な理由はあるから上から読んでみろ。
941 ：無記無記名：2011/09/04(日) 23:58:23.86 ID:4dJAOp87
811系BCAAは何がどのように良いのですか？
ググッたのですが、ロイシン・イソロイシン・バリンの比率が8:1:1になることの有用性について、詳しく書いてあるサイトはありませんでした。
ググッたのですが、ロイシン・イソロイシン・バリンの比率が8:1:1になることの有用性について、詳しく書いてあるサイトはありませんでした。
942 ：無記無記名：2011/09/05(月) 00:16:10.43 ID:ISapHA5P
>>941
一番多いエビデンスは2：1：1。現在信用できる配合比だと思う。
摂取量の８０％をロイシンが占めてしまうと、バリンの覚醒効果は期待できなくなる。
ロイシン以外を基準に摂取総量を設定する、メガドースにメリットはないと思う。
ロイシンのアナボリック効果は信頼できるので、どうしても高用量ロイシン摂りたいのなら、HICAを摂ればなおいいですよ。
一番多いエビデンスは2：1：1。現在信用できる配合比だと思う。
摂取量の８０％をロイシンが占めてしまうと、バリンの覚醒効果は期待できなくなる。
ロイシン以外を基準に摂取総量を設定する、メガドースにメリットはないと思う。
ロイシンのアナボリック効果は信頼できるので、どうしても高用量ロイシン摂りたいのなら、HICAを摂ればなおいいですよ。
944 ：無記無記名：2011/09/05(月) 00:26:47.05 ID:Iy5dfzly
>>944
http://www.bodybuilding.com/store/catalog/search-results.jsp?q=hica&output=xml_no_dtd&client=wwwbodybuilding&proxystylesheet=wwwbodybuilding&getfields=description&filter=0&site=store&btnG=
http://www.bodybuilding.com/store/catalog/search-results.jsp?q=hica&output=xml_no_dtd&client=wwwbodybuilding&proxystylesheet=wwwbodybuilding&getfields=description&filter=0&site=store&btnG=
946 ：無記無記名：2011/09/05(月) 04:58:19.67 ID:wwrHw7kQ
>>872>>874などが
「トレーニング後はウエイトゲイナー」と言っているが・・・
猫ひろしはブログで
http://blog.oricon.co.jp/neko_hiroshi/7
もんじゃ大木屋 2011年06月03日（Fri）-【猫ひろしドットコム】
・・・でも加圧後だから、炭水化物食べれないので、もんじゃ以外で。
・・・などと言っている。
猫ちゃんはランナーだからウエイトゲインよりも軽量化優先なので
炭水化物近氏なのか？
「トレーニング後はウエイトゲイナー」と言っているが・・・
猫ひろしはブログで
http://blog.oricon.co.jp/neko_hiroshi/7
もんじゃ大木屋 2011年06月03日（Fri）-【猫ひろしドットコム】
・・・でも加圧後だから、炭水化物食べれないので、もんじゃ以外で。
・・・などと言っている。
猫ちゃんはランナーだからウエイトゲインよりも軽量化優先なので
炭水化物近氏なのか？
>>930
前スレの偉人に教えてもらったサイトだ。
よかったら参考にしてくれ。
http://www.discount-supplements.co.uk/sports-supplements-amino-acid-supplements-scivation-xtend-1-04kg
前スレの偉人に教えてもらったサイトだ。
よかったら参考にしてくれ。
http://www.discount-supplements.co.uk/sports-supplements-amino-acid-supplements-scivation-xtend-1-04kg
>>947
横槍すまぬ
>>937のものなのだが
その際とのエクステンドと
http://www.iherb.com/Scivation-Xtend-Intra-Workout-Catalyst-Lemon-Lime-Sour-1260-g/38563?at=0&l=ja
↑ってまた違う奴なのか？
横槍すまぬ
>>937のものなのだが
その際とのエクステンドと
http://www.iherb.com/Scivation-Xtend-Intra-Workout-Catalyst-Lemon-Lime-Sour-1260-g/38563?at=0&l=ja
↑ってまた違う奴なのか？
949 ：無記無記名：2011/09/05(月) 11:06:41.18 ID:bgFawGi/
iherbでエクステンド以外にマシなやつ無いの？
みんなハブではエクステ一択？
みんなハブではエクステ一択？
951 ：無記無記名：2011/09/05(月) 17:09:02.39 ID:T8BUN0GI
ガリなので、食いまくってプロテインも三時間おきに飲んで、サプリメントもここで教えていただいものをいくつか摂取してます。
質問なのですが、いきなり食べる量が増えてサプリメントもたくさん摂取するようにしたら内蔵(特に胃や腎臓病)などに負担がかかると思うのですが、食事やサプリメントは今のままで、内蔵への負担を減らしたいのですが、どのような方法がありますでしょうか？
先生方、どうぞ宜しくお願い致します。
質問なのですが、いきなり食べる量が増えてサプリメントもたくさん摂取するようにしたら内蔵(特に胃や腎臓病)などに負担がかかると思うのですが、食事やサプリメントは今のままで、内蔵への負担を減らしたいのですが、どのような方法がありますでしょうか？
先生方、どうぞ宜しくお願い致します。
一回の量減らして摂る回数増やせばいいじゃん
953 ：無記無記名：2011/09/05(月) 17:27:11.60 ID:T8BUN0GI
説明不足ですみません、食べる総量が増えたという意味です。
一回の食べる量は多くないのですが、食べる回数が増えました。
宜しくお願い致します。
一回の食べる量は多くないのですが、食べる回数が増えました。
宜しくお願い致します。
クレアチン溶かす時、熱湯で溶かしても、飲むために冷やすと粉がまた出てくるんですがどうやって飲んでるんですか？
>>954
飲める範囲の温度まで水道水入れてすぐ飲めば、再結晶化なんてしないけど。
飲める範囲の温度まで水道水入れてすぐ飲めば、再結晶化なんてしないけど。
956 ：無記無記名：2011/09/05(月) 18:58:34.84 ID:5fvBQUFb
胃腸も筋肉だから多少無理してでもきたえろとマッツル北村さんがいうてたよ
どうしても苦しいならビルダー定番の強力わかもとかエビオス
どうしても苦しいならビルダー定番の強力わかもとかエビオス
957 ：無記無記名：2011/09/05(月) 19:00:53.80 ID:SohyBhIF
>>956
マッスル北村さんは、ご自身が早死にしてるので、この点に関しては説得力がな(ry
マッスル北村さんは、ご自身が早死にしてるので、この点に関しては説得力がな(ry
>>955
わかりました、ありがとうございます。そうやってみます
わかりました、ありがとうございます。そうやってみます
あ、マイクロマンで思い出したけど、初めてマイクロナイズド処理されたヤツ使ったとき、試しに水でシャカシャカしてみたら、さほど強力にシャカったわけじゃないのに溶けたんだよ。
ある日、いつものようにシャカってから、メシくったばかりだから後で飲むつもりで黒いマグに移し変えたんだけど、そしたらなんかキラキラしたものが・・・
粒子が小さいから、透明シェイカーの中じゃ分からなかっただけみたい。もうちっとシャカシャカしたら溶けるのかもしらん、けどまたお湯に戻ったｗ
ある日、いつものようにシャカってから、メシくったばかりだから後で飲むつもりで黒いマグに移し変えたんだけど、そしたらなんかキラキラしたものが・・・
粒子が小さいから、透明シェイカーの中じゃ分からなかっただけみたい。もうちっとシャカシャカしたら溶けるのかもしらん、けどまたお湯に戻ったｗ
マルトの代わりにグラニュー糖はつかえますか？
GI値がものたらんよグラニューは
963 ：無記無記名：2011/09/05(月) 23:37:35.35 ID:KtgUNOAy
マルチミネラルとクレアチンでお勧めがありましたら教えてください。
クレアチンはBSN セルマス の購入を検討しています。
クレアチンはBSN セルマス の購入を検討しています。
964 ：無記無記名：2011/09/06(火) 00:10:07.12 ID:LYvnC1hI
クレア PI
マイクロナイズドってそんなによく溶けるの？
966 ：無記無記名：2011/09/06(火) 01:20:56.71 ID:ArbNcC3b
967 ：無記無記名：2011/09/06(火) 01:21:41.84 ID:ArbNcC3b
968 ：無記無記名：2011/09/06(火) 01:27:03.55 ID:ArbNcC3b
グラニュウ糖
シェイカア
シェイカア
おぷちむんなちゅりしおん
970 ：無記無記名：2011/09/06(火) 07:22:01.12 ID:v+K6HyaK
オプティムンネィトゥリシオンヌ
>>951
酵素（エンザイム）で消化を助ければ胃腸の負担軽減
アルギニン、シトルリンでアンモニアの分解助けて肝臓、腎臓の負担軽減
グルタミン飲めば腸の栄養補給、浄化整腸作用で腸の負担軽減
フィッシュオイル飲めば心臓血管系の健康増進、腎臓のろ過能力補助作用有り
食物繊維（水溶性）は血統の上昇スピード抑制、整腸作用有りで血管や腸に良い
食物繊維（不溶性）は腸特に大腸などの整腸浄化作用、良ウンコ製造作用有り
俺が知ってるのはこんなとこかな、間違いもあるかも知れんから補足よろ！
酵素（エンザイム）で消化を助ければ胃腸の負担軽減
アルギニン、シトルリンでアンモニアの分解助けて肝臓、腎臓の負担軽減
グルタミン飲めば腸の栄養補給、浄化整腸作用で腸の負担軽減
フィッシュオイル飲めば心臓血管系の健康増進、腎臓のろ過能力補助作用有り
食物繊維（水溶性）は血統の上昇スピード抑制、整腸作用有りで血管や腸に良い
食物繊維（不溶性）は腸特に大腸などの整腸浄化作用、良ウンコ製造作用有り
俺が知ってるのはこんなとこかな、間違いもあるかも知れんから補足よろ！
フィッシュオイルはアレルギー抑制作用もあるみたいだからサプリ沢山取ってる人にお奨めかも。
酵素入りのプロテインとかもあるからそれでも腹壊すなら消化酵素とればいいかもね。
水をいっぱい飲んでください。
水をいっぱい飲んでくださいの補足
プロテインを大量に飲むと老廃物がたまり腎臓に負担をかける。
この老廃物を排出するためには大量の水が必要となる。
水分不足と老廃物がたまった状態が続くと腎不全となり、
食事制限をしてタンパク質が取れない生活と人工透析が待っている。
知り合いのでかいビルダーが腎不全になってしまい、ほぼ野菜のみの生活で
ガリガリになってしまった。
書いているうちに先をこされてしまった…
プロテインを大量に飲むと老廃物がたまり腎臓に負担をかける。
この老廃物を排出するためには大量の水が必要となる。
水分不足と老廃物がたまった状態が続くと腎不全となり、
食事制限をしてタンパク質が取れない生活と人工透析が待っている。
知り合いのでかいビルダーが腎不全になってしまい、ほぼ野菜のみの生活で
ガリガリになってしまった。
書いているうちに先をこされてしまった…
プロテインを大量に飲むって言っても一度に100gも200gも飲むわけじゃないだろ
確かに高たんぱくはアンモニアとかで肝臓や腎臓に負担かけるけど普通の摂取量の奴が警戒するようなことじゃないと思うよ
一日に体重×2.8g以上は無駄になるというデータもあるらしいし
まぁ水飲むのに越したことは無いが
あとはアスパラガスでも食え
確かに高たんぱくはアンモニアとかで肝臓や腎臓に負担かけるけど普通の摂取量の奴が警戒するようなことじゃないと思うよ
一日に体重×2.8g以上は無駄になるというデータもあるらしいし
まぁ水飲むのに越したことは無いが
あとはアスパラガスでも食え
BCAA+Gをビルダーのみしようとしたらむせた
口から白い煙を吐きながら咳き込む姿は、端から見たらすごく面白かっただろうな
口から白い煙を吐きながら咳き込む姿は、端から見たらすごく面白かっただろうな
>>977
口に入れてから息したら大惨事だよなw
口に入れてから息したら大惨事だよなw
鼻から吸えばいいじゃん
980 ：無記無記名：2011/09/06(火) 18:13:30.31 ID:v+K6HyaK
ケツの穴から腸にダイレクトに入れるのが一番早い
>>970
ねっとりしてますなw
ねっとりしてますなw
>>980
その手があったか！
その手があったか！
プロテイン点滴しろよ
>>979
麻薬か
麻薬か
>>977
よう玉手箱
よう玉手箱
>>976
1回50g、１日に除脂肪×3.5gとって絶好調のホソマな俺は…
1回50g、１日に除脂肪×3.5gとって絶好調のホソマな俺は…
>>977
風邪薬飲むみたいにあらかじめ口の中に水を少量含んどけ
風邪薬飲むみたいにあらかじめ口の中に水を少量含んどけ
988 ：無記無記名：2011/09/06(火) 22:24:48.09 ID:v+K6HyaK
>>986
画像うp
画像うp
ﾊｧﾊｧ、ようやく規制が解けた。
犬proで、ヴィターゴ扱いだしたのには驚いたな。
ところで今CCD使ってるが、マルトみたいに贅肉は付いてこない感じ。
もう暫くやってみるか。
犬proで、ヴィターゴ扱いだしたのには驚いたな。
ところで今CCD使ってるが、マルトみたいに贅肉は付いてこない感じ。
もう暫くやってみるか。
990 ：無記無記名：2011/09/06(火) 23:51:17.39 ID:v+K6HyaK
>>989
贅肉の付き方は関係ないと思われ…
贅肉の付き方は関係ないと思われ…
今Recoupを飲んでるが、Xpandみたいな味を期待してはダメだった。
BCAA+Gが旨いとすら思える俺でも、これは臭いがイマイチ。甘い風邪薬みたい。
泡立ち方はBCAA+Gに似ていて、細かい粒が泡を作っている。スクープ1杯に対して
300ccの水でも溶けきらない。
オレンジ味を飲んでるが、甘さがやや強くて喉を突く感じ。
心なしか、洗ったのにシェイカーが黄色く染まって見える。気のせいだと思いたい。
BCAA+Gが旨いとすら思える俺でも、これは臭いがイマイチ。甘い風邪薬みたい。
泡立ち方はBCAA+Gに似ていて、細かい粒が泡を作っている。スクープ1杯に対して
300ccの水でも溶けきらない。
オレンジ味を飲んでるが、甘さがやや強くて喉を突く感じ。
心なしか、洗ったのにシェイカーが黄色く染まって見える。気のせいだと思いたい。
>>965
国内だとオプチ輸入のがマイクロナイズドだから、気軽に試してみれば？
国内だとオプチ輸入のがマイクロナイズドだから、気軽に試してみれば？
994 ：無記無記名：2011/09/07(水) 08:15:06.66 ID:1gvdoaoZ
995 ：無記無記名：2011/09/07(水) 08:17:06.19 ID:LD+1XSVc
>>993
風呂場で腰に手当ててる人？
風呂場で腰に手当ててる人？
BCAAかすごくまずい…
おれにはきつい、うまいBCAAないですか？
おれにはきつい、うまいBCAAないですか？
コスパは良くないが、錠剤、カプセルタイプに変えるほうがいい。
>>996
パーブラス美味いですよ。BCAA独特の味はするけどね。
いま、クレアルカリン、BCAA、プロテイン、たまにNOってな感じなのですが、グルタミンの効果ってどんなものでしょうか？追加すべきが悩んでいます。
NOはいまのがなくなったら、摂取しない方向で考えています。
パーブラス美味いですよ。BCAA独特の味はするけどね。
いま、クレアルカリン、BCAA、プロテイン、たまにNOってな感じなのですが、グルタミンの効果ってどんなものでしょうか？追加すべきが悩んでいます。
NOはいまのがなくなったら、摂取しない方向で考えています。
>>995
その糞ガリです
その糞ガリです
初千
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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