ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン2

イケメンマッチョの馬場さんは、若い女に囲まれて充実のボディビルライフを満喫してるというのに、おまえらときたら・・・

2年連続予選落ちで充実したボディビルライフねえ
ずいぶんとレベルが低いようでｗ

馬場はもう抽象的なことしか言えなくなったな
なぜなら、揺るぎない事実が現実にあるから

カメは馬場さんに詫び入れたらしいね。
それも泣きながら。

>>955
kwsk

>>955
最近、カメが書き込まなくなったのはそれが原因か？

カメも散々調子に乗ったあげく
行き着いたところは
泣きながら土下座だもんな

笑えるというより、可愛そうな奴だなｗｗｗ

馬場はとうとう頭がイカれちまったか
早く病院に行こうねｗ

リハビリ開始
2011-09-30 23:46:20
テーマ：ボディビル

昨日のトレーニング（胸、肩、上腕３頭筋）

胸・・・ペックデッキフライ（パーシャルレンジ）８セット
８０ｋｇｘ１２
８０ｋｇｘ１２
８０ｋｇｘ１１
８０ｋｇｘ１０
７５ｋｇｘ１２
７５ｋｇｘ１１
７５ｋｇｘ１０
７５ｋｇｘ１０

肩・・・ダンベルフロントレイズ８セット
２ｘ１６ｋｇｘ２０ｘ８

上腕３頭筋・・・ライイングトライセプスエクステンション６セット
６０ｋｇｘ１０
６０ｋｇｘ８
５５ｋｇｘ１０
５５ｋｇｘ９
５５ｋｇｘ８
５０ｋｇｘ１１


現在右肩の棘上筋痛の影響で胸と肩のトレーニングができない状況だが、その中で胸についてはペックデッキフライで収縮した状態から開いて痛みが出るまでの可動域であればトレーニングできることが分かった。

また肩についてはプレス系とサイドレイズは無理だが、フロントレイズであれば軽い重量でトレーニングすることが可能。

上腕３頭筋も限界レベルの重量は無理だが、そこそこの重量を扱うことができた。

トレーニングできたと言ってもまだまだお子ちゃまレベルでリハビリの域を出ないが、トレーニングできたということに意味がある。

今は少しでも筋量の減少を抑えることが重要で、故障が回復した時に備えて出来ることをやるだけ。

もちろんトレーニングで限界を超えて行かなければ、バルクアップすることはできない。

今オフは、ライイング・トライセプスでも８０ｋｇ超えを狙いたいネ(｀ーゝ´）笑

１０月
2011-10-03 23:16:47NEW !
テーマ：ブログ

今日は下半期のスタート月の最初の月曜日ということで、会社では午後一から終日会議で、昼食後から夜帰るまで栄養補給もできず。

それに一昨日の脚のトレーニングでやったフルスクワット１２セットの筋肉痛がピークで、階段の昇降がキツいのなんの(*_*;)

会議出席のため本社へ行く際の駅の階段では、一緒にいた同僚について行くのがやっとで、まさか筋肉痛で速く歩けないとは、さすがに言えねーしг(ﾟДﾟ)гガクガク(笑)

今月から仕事ではまたコンテストやキャンペーン等色々あって、数値ノルマとの厳しい闘いが始まることになるが、ボディビルの大会では結果が出なくても仕事ではそういう訳にはいかない。先月は良くてもそれはそれで、また今月は今月でやるしかない。終わりなき戦いは続く。

今日は帰りに地元の駅でケーキを買って帰宅。


筋肉は１日にしてならず！


もちろん普段夜に食べることはないが、たまにはいいっしょ(笑)

ケーキを買う時は必ず家族の分も買うので高くつくが(+o+)、まあ自分だけ食べる訳にもいかないし┓(´ｰ｀)┏ネ

学習塾から帰ってきた娘も美味しと言ってくれたので、まあ良かったかなと。

今日は会社の会議で何人かに聞かれた。「大会どうだったんですか？」と。。(・Д・)б→→→→(+o+)ガガガ

もう終わってから１ヶ月以上経ってるんだけどねσ(^_^;)苦笑

まあ結果だけ求めるなら色々な大会はあるけど、それではモチベーションアップにはつながらない。

出る大会は自らを高めてくれる大会でなければならない。


ボディビルの方も、来年あたりそろそろ結果を出しますか┓(´ｰ｀)┏ 笑

速報！！！！
yahoo Japanでるろうに剣心のアニメが見れます！！！

＞ボディビルの方も、来年あたりそろそろ結果を出しますか┓(´ｰ｀)┏ 笑

＞ボディビルの方も、来年あたりそろそろ結果を出しますか┓(´ｰ｀)┏ 笑

＞ボディビルの方も、来年あたりそろそろ結果を出しますか┓(´ｰ｀)┏ 笑



早くも優勝宣言ｷﾀｰﾝ━(´∀`)━(　´∀)━(　　´)━(　　 )━(`　 )━(∀` )━(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!

>>963
カメも馬場さんに土下座して改心したのか。良い事だな。

カメが〆られた結果、ウエイト板に平和がやってきた。
もうボディビルをバカにする奴はいない。
これもｂｂさんのお手柄だね。

ここ数日、マジでカメの書き込みが無い。
こりゃガチで訴えられたなwwww

まあ最初からカメに勝ち目のない勝負だったっしょ。
お気に入りだったｂｂスレが墓標になって、奴も満足なんじゃないかね。

脚をどうにかしろという人がいるからこんな日記になったようだ。
家族に買ってきたケーキで高くつくとネタのように書いているが相変わらず小さいねｗ

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予選落ちの言い訳オンパレード。ほら吹きチビコロ。

チビ

>>966
馬場さん、あんた飽きられた、もしくは呆れられたんだよ
さすがに本物の病人の相手をまともにしたくない

会社や家庭、ボディビル界と相手にされず
ここでも相手にされなくなってしまったかｗ

そして、やまちゃんとは差がひらくいっぽうであった

そしてやまちゃんに嫉妬する馬場であった。言い訳三昧の虚言癖の屑チビコロ。

(+o+) やれやれ

ネットだとデカイ顔するチビコロ

(+o+) カメの土下座しての謝罪はウソだったのか・・・
　　　これはもう一度潰しておかなければならないだろう

東京なんて審査傾向についてまで説明しなければなりません(*_*;)苦笑

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結果が出ないbbであった。糞を食えよ早く

　　　　∧＿∧ 　　　
　 ┌ (　＾ω＾ )無知で怠惰なカメめ!!!!ヒャハハハ!!!!　ｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｯ!!!!!!
　 ├ （　 　┏ ○┓＿ ＿ ＿ _从._,
　 ├ ��つ┏┓三（(〓((━(｡ﾟ｡) 　三　二　三　二　三 　二※>>クソガリのカメ
　 └ ≡≡≡ﾉ ￣ ￣ ￣ ￣ ⌒Y⌒
　　　 （__（_＿）

予選落ちの屑チビbb　早く潰してみろ。ハッタリチビコロ負け犬の遠吠え。

薩長同盟唯一の予選落ち。しかし一流気取り。

■ウドガリは筋肉や筋力では低身長マッチョに勝てないから唯一上回っている身長で対抗する■

ウドはスポーツのことになると、
「チビはバスケやバレーボールのように高さが必要なスポーツでは高さがないから通用しない」とか
「チビは筋肉つけてもたいして重くならないから格闘技なんか階級がなければ通用しない」とか
体格無視のくせにウエイトのことになると、
「同じ重量上げられても高身長者のほうがハンデがある分低身長マッチョより実質上。同じベンチ100kgでも
リーチの短いチビが数cm動かしただけより、リーチの長い奴が20cm30cm動かした100kgのほうがすごい」
と自分が劣勢だときっちり体格を考慮するから都合がいいｗ

さらに筋肉の太さや見た目のことでは、
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
と身長に対する比率は無視だからホント都合がいいｗ

低身長マッチョに負けたくないからって状況に応じて体格差を考慮したり無視したりホント都合がいいｗ

最終的には、
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見えるからダサい」
「チビはいくらマッチョになってベンチやスクワット何kg上げられてもチビのまま」
「チビがマッチョになってもキモイだけ。ダサくて女にモテない・馬鹿にされる」
等、ウエイトと全く関係の無いことまで言い出してくる。
そのくせウドに都合の悪い胴の長さ(座高)は絶対に話に出さないｗ


もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい（身長を考慮しても俺のほうがマッチョ・挙上重量が上、など）。
それにここはウエイト板だ。身長で張り合うところではない。身長で張り合いたいだけの奴は
美容板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。ウエイト板でやる必要は全く無い。
ウド同士で張り合うならまだ分かるがウドが低身長相手に身長をけなす意味は全くないからなｗ
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。
そうでなければ低身長マッチョ相手に身長をけなす必要は全く無いし、
堂々と筋肉や筋力で対抗すればいいわけだからなｗ

まあ「俺はベンチ150kg、スクワット200kg上がる」とか言ってきたとしても字で書くだけなら簡単だが。

手足が長いとそれだけでウエイトに弱く、見た目もマッチョに見えにくい
→筋肉のあるウドは、堂々と筋肉や筋力で低身長マッチョに対抗することができる
→筋肉のないウドは、低身長マッチョに負けて悔しいという気持ちが強いが
　筋肉や筋力では勝てないため、唯一上回っている身長で対抗するという情けない手段に出る

背が低くてマッチョだと悔しさにまみれたウドが攻撃の的にしたがる
→筋肉のない低身長は、筋肉のないウドと同じガリなため、特に攻撃されるということはない
→筋肉のある低身長は、低身長マッチョに負けた悔しさ丸出しのウドガリに攻撃されてしまう

　　　　　　　　←　負け組み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勝ち組　→

　　　　　　　　　　　　ウドガリ　　　　低身長デブ・ガリ　　　　ウドマッチョ　　　　低身長マッチョ
　　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━━┥
　　　 ∩＿＿＿∩　　　/)
　　　 | ノ　　　　　 ヽ　 ( i )))
　　　/　　●　　　● | /　/　　　　ウエイトに有利で見た目も比較的簡単にマッチョになれて
　　 |　　　　( _●_)　 |ﾉ　/　　　　スポーツでも活躍すれば高く評価される低身長マッチョは勝ち組。
　　彡､　　　|∪|　　　　,/　　　　　実は最底辺は、低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた悔しさから
　 ／＿＿　 ヽノ　　 /´　　　　　　身長で対抗するという情けない手段に出ちゃった奴！！！
　(＿＿＿）　　　　 /



「チビはコンプレックスを解消しようとして必死にトレーニングをしてマッチョになる」
と言っているウドガリをよく見かけるが、実際はこうだ。
何年か前にどっかのスレでこのようなレスを見た。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ウドは低身長よりもマッチョになるまで時間がかかる。
低身長はある程度筋肉が付けばそこそこマッチョに見えるが、ウドは筋肉が付いても見た目に表れにくい。
扱うウエイトの重量も低身長に比べて伸びが遅いため、重量もどんどん低身長との差が開く。
ウドはデカい分体重が重いから必要なカロリーも多くて大変。
その結果、途中であきらめてトレーニングをやめてしまうウドも出てくる。
最終的にウエイトに有利で見た目もマッチョになりやすい低身長ばかりが残ってマッチョになる。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリもよく見かける。
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドはどうだろうか。

もし自分がマッチョでウエイトも強く、筋肉や筋力で低身長マッチョに負けないというのなら、
身長で対抗する必要は全く無い。正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい。

≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫

ということだな。


185cm以上 ―― 完全な負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
180〜184cm ―― 負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
177〜179cm ―― やや負け組。このあたりから低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた奴が身長で叩き始める。
175〜176cm ―― まだ普通。なんとかウエイトでも勝負できる。
170〜174cm ―― 普通。
166〜169cm ―― やや勝ち組。マッチョになりやすくウエイトも問題なし。
165cm以下 ―― 勝ち組。ウエイトも強くマッチョにもなりやすい。ウエイト界の神的な存在。
　　　　　　　　　　　他のスポーツで活躍しても高く評価される。


■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」「チビがマッチョになってもキモイ・ダサい」
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見える」「マッチョになってもチビのまま」
「いくらウエイト強くてもチビのまま」「チビがマッチョになると余計女にもてなくなる」
「チビのマッチョより高身長の軽いマッチョのほうがもてる」「チビはすぐ身長をサバ読みする」
「チビはコンプレックスが強いからコンプレックス解消のためにマッチョになりたがる」
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
「チビはバスケやバレーでは高さがないから通用しない」「チビは階級がなければ格闘技で通用しない」
「同じ重量のベンチでもチビの数cmの上下より、リーチの長い長身の数十センチの上下のほうがすごい」
「チビのベンチはベンチじゃない」「チビルダー」
「別にチビとウエイトで張り合ってないし」 ← プｗ　なら低身長マッチョなんて相手にしないで無視しろよｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウド同士で意見交換して黙々とトレーニングしてろよｗ

■身長180cm以上 胸囲100cm 体脂肪率10％■
サイズはあっても肋骨が長いだけだから筋肉は薄く筋力も弱い。見た目もガリで情けなく頼りない。
■身長175〜180cm 胸囲100cm 体脂肪率10％■
鍛えていなくてもこれくらいは普通にある。筋肉も筋力も一般人レベル。見た目も標準体型。
■身長175cm以下 胸囲100cm 体脂肪率10％■
175cm以上・180cm以上より肋骨が短い分、同じサイズでもこちらのほうが筋肉が太く、筋力も上。
見た目もややマッチョで、男らしくてかっこいい。

◆◆◆◇◇◇◇◇勝ち組低中身長◇◇◇◇◇◆◆◆
�@人口比で見てもウドよりイケメン、美形率が高い
　馬場、猪木、柔道篠原のようなモアイ系の顎の出たゴツイ顔デカはほとんどいない
�A同体重や同筋力でもウドより重いウエイトが扱える
�B同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力はウドより圧倒的に有利
�C同体重でもウドより筋肉が太く筋力があり、見た目もウドよりマッチョでかっこいい
�Dウドより早くマッチョになれる
�Eウドより敏捷性に優れる
�Fウドと違って無駄に重くないからサプリメントがウドより少なくてすむ
�Gスポーツで同程度の活躍でもウドより高く評価される

◆◆◆◇◇◇◇◇負け組ウド◇◇◇◇◇◆◆◆
�@人口比で見ても低中身長よりイケメン、美形率が低い
　馬場、猪木、柔道篠原のようなモアイ系の顎の出たゴツイ顔デカが多い(もこみちみたいなのは本当に稀)
�A同体重や同筋力でも低中身長より軽いウエイトしか扱えない
�B同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力は低中身長より低い
�C同体重でも小柄中柄より筋肉が細く、筋力も弱くて情けなく見える
�D低中身長よりマッチョになるのが遅い
�E低中身長より敏捷性が劣る
�F無駄に体重が重いからサプリメントが小柄中柄より無駄に多く必要
�Gスポーツで同程度の活躍でも小柄中柄より評価が低い
�H自分が弱いだけなのに「低身長に有利すぎる」とパワーリフティングのルールに文句を言う
�I筋肉や筋力で低身長マッチョに負けるとすぐ身長で叩く
�J「堂々と力で来いよ」と言っても結局違う話でごまかして筋肉や筋力での勝負から逃げる
�K最後はダサい・キモイ・モテない等、ウエイトと全く関係のないことまで言い出す

田代誠：身長164cm胸囲120cm　　吉川晃司：身長182cm胸囲120cm

胸囲は同じ120cmだが田代さんは吉川晃司に比べて身長が低い分、肋骨の長さも短い。
吉川晃司は肋骨の長さで胸囲のサイズを稼げるが、田代さんは肋骨が短い分だけ
大胸筋や広背筋を太くして胸囲のサイズを稼がなければならない。
つまり、同じ胸囲120cmでも吉川晃司より田代さんのほうが筋肉の太さは上。
どちらを支持するかと言われたらほぼ全員、肋骨に頼らずに筋肉でサイズを増やした
田代さんを支持するだろうな。吉川晃司を支持するのなんて低身長マッチョに
筋肉や筋力で負けて悔しがってるヒョロガリくらいのもんだろうなｗ



↓プｗ　ウンチプレッサー(ウドの大木ベンチプレッサー)ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓身長190cmで体重82kgはガリ。ガリフターｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓このウドだせーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

> http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109469945/90,95
> 90 ：無記無記名：2005/03/26(土) 14:14:18 ID:xKZV5iBe
> 身長１９０で体重８２です。ベンチが１２０ですが、やはり強くなるには
> 時間がかかりそうです。身長が高い人は、ウェイト選手には向かないんでしょうね・・・
>
> 95 ：無記無記名：2005/03/27(日) 21:57:23 ID:/xJZmTy1
> ９０番の者ですが、身長は低くなりたくないけど悔しいです。
> 以前ジムでの事ですが、後方の身長１６０センチ程の選手の小声が聞こえたんです。
> A:「デカイだけかよ」
> この選手は１５０kg上げますが、コイツには絶対負けたくないです。
> あと３０kgなんだが・・・・

↑プｗ　だからって低身長マッチョにあたるなよｗ
だからヒョロガリ雑魚の負け惜しみとか言われるんだよｗ
必死こいてバーベル上げてないでおとなしく地元のバスケチームにでも入れてもらえｗ

チビは障害者

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ まとめ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

ウドガリは
スポーツのことでは自分に有利になるように体格無視で比較ｗ
ウエイトのことでは自分に有利になるように体格差考慮で比較ｗ
胸囲などのサイズのことでは自分に有利になるように体格無視で比較ｗ


ウドガリは自分に不利なウエイトの話は避けて唯一上回っている身長の話に持っていくｗ


ウドガリは自分より小柄なマッチョに筋肉やウエイトで負けると悔しさから
「チビのマッチョははダサい・キモイ・モテない」と、トレーニングと全く関係のない負け惜しみを言うｗ
筋肉やウエイトで勝ってる奴はこんなこと絶対に言わないｗｗｗｗｗ


もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
身長で張り合いたいだけの奴は美容板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。


「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリをよく見かけるが、
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドは
≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫ ということだなｗ


■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「別にチビとウエイトで張り合ってないし」 ← プｗ　なら低身長マッチョなんて相手にしないで無視しろよｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウド同士で意見交換して黙々とトレーニングしてろよｗ


一番必死なのは低中身長マッチョを叩いてるウドガリ本人なのに、低中身長に論破されて反論できないと
「必死ｗ」とか「発狂ｗ」と自分勝手な解釈をして勝った気になるｗｗｗｗｗ

> 998 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/10/06(木) 09:39:55.67 ID:bQMr6nEs
> チビは障害者

でたウドガリの負け惜しみ

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