180cm以上の人が筋トレ
1 ：無記無記名：
長身で不利なこと、有利なことを語り合いましょう
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2 ：無記無記名：2011/07/09(土) 16:51:29.82 ID:MiBbkNjX
にげと
俺も参加しよう
4 ：無記無記名：2011/07/09(土) 17:12:49.74 ID:rkBSLiNn
3ミリメートル足りない(°Д°)
5 ：無記無記名：2011/07/09(土) 22:42:47.89 ID:LE3O7FMk
あまり需要がないのかな
カールがテコの原理的に高重量挙げ辛い気がする
カールがテコの原理的に高重量挙げ辛い気がする
6 ：47才 ◆TJvIWD.URQ ：2011/07/09(土) 22:53:26.45 ID:a6nD3Bai
184cmです。
7 ：無記無記名：2011/07/09(土) 22:54:33.61 ID:CRnK9JF8
背の高さで重量の体感が変わるが、ベンチの場合身長10cmで体感的に感じる重さの程度は0.5％程。
つまり背が10cm高いと0.5％kg不利になる。
つまり背が10cm高いと0.5％kg不利になる。
8 ：無記無記名：2011/07/10(日) 00:01:26.83 ID:EpCTAtCa
でかいほうが骨格も筋長も筋量も大きいから筋力も強い、当たり前
不利だ弱いだ言うやつは元から華奢で弱いだけ、小さかったらもっと弱かった。
でかいからかろうじてやや弱い程度でとどまったのよ。
身長に対して手足の長さが特別極端に長い短いとかじゃなければ有利不利と言うほどじゃない
不利だ弱いだ言うやつは元から華奢で弱いだけ、小さかったらもっと弱かった。
でかいからかろうじてやや弱い程度でとどまったのよ。
身長に対して手足の長さが特別極端に長い短いとかじゃなければ有利不利と言うほどじゃない
9 ：無記無記名：2011/07/10(日) 01:33:40.69 ID:BsPAosPp
10 ：無記無記名：2011/07/10(日) 02:51:21.61 ID:IA0OqzLc
でかくて細いやつは、筋肉が付きづらいやつが多いようだ。
すぐ諦めるやつも多いな。
すぐ諦めるやつも多いな。
でかくて細いやつって妙に根性なし多いよな
12 ：無記無記名：2011/07/10(日) 05:33:21.74 ID:avDUtg/6
180cmで長身という表現がさすが日本人ｗ
13 ：無記無記名：2011/07/10(日) 07:49:10.04 ID:hXsik2zV
>>9
過去に計算した事をうる覚えで書いたが全然違ってた、身長差10cmでリーチ差も10cmの場合でのベンチでの負荷かかり方の違いは約4％
ベンチプレスの場合、力が物体を回転させようする働き、モーメントが働く部分は、回転軸の肩から力の作用点の肘までの距離の長さで求められます。
過去に計算した事をうる覚えで書いたが全然違ってた、身長差10cmでリーチ差も10cmの場合でのベンチでの負荷かかり方の違いは約4％
ベンチプレスの場合、力が物体を回転させようする働き、モーメントが働く部分は、回転軸の肩から力の作用点の肘までの距離の長さで求められます。
チビがコンプで筋トレ始めるのは分かるが、ノッポが筋トレ始めるのは何故だ
何が歪んじゃったんだ
何が歪んじゃったんだ
15 ：無記無記名：2011/07/10(日) 08:47:44.18 ID:GU2AzGdJ
ラットプルダウンで最大限にストレッチできねー。
腕伸ばすとウエイトの負荷が抜けちまう。ガッチャン！
腕伸ばすとウエイトの負荷が抜けちまう。ガッチャン！
17 ：無記無記名：2011/07/10(日) 09:24:05.13 ID:4+OBJth1
>>14
髪の毛がね・・・
髪の毛がね・・・
18 ：無記無記名：2011/07/10(日) 12:06:34.73 ID:mhEXYIH0
>>17言うな…
長身ハゲガリとか見てられないからなぁ
長身ハゲガリとか見てられないからなぁ
>>14
ガリコンプに決まってる。190近くあるのに50キロ台の時代があった。
長年の甲斐あって今はようやく人並みだけど、信じられない事に痩せてた時の方が
いいという人がちょっといるんだよね・・・だからガリ人気タレントの事がなんか笑えない。
ガリコンプに決まってる。190近くあるのに50キロ台の時代があった。
長年の甲斐あって今はようやく人並みだけど、信じられない事に痩せてた時の方が
いいという人がちょっといるんだよね・・・だからガリ人気タレントの事がなんか笑えない。
この板はガリとチビの嫉妬だらけだね…
21 ：無記無記名：2011/07/10(日) 14:15:22.58 ID:t+6omzuX
おれもー
学生時代78Kgが今では103Kg
185cm
大学の同期にあっても誰も俺だと気づいてくれないヨ
ドライバーは飛ぶようになったけど
トレサボると太るんだよ
死ぬまでトレやめられない
学生時代78Kgが今では103Kg
185cm
大学の同期にあっても誰も俺だと気づいてくれないヨ
ドライバーは飛ぶようになったけど
トレサボると太るんだよ
死ぬまでトレやめられない
現在184 93 14%
ガリコンプ？w 何それw
俺は184 120 の巨デブからダイエットして83まで減らしたんよ。
維持期間に向けて徐々にカーボ増やしていく上で、
筋トレを取り入れたんだが、マッスルメモリーもあいまって
面白いように筋肉が付く付く。同じジムの人にステ使ってるとか陰口も叩かれたw
目に見えて結果が出るとハマるんだよね。
ガリコンプ？w 何それw
俺は184 120 の巨デブからダイエットして83まで減らしたんよ。
維持期間に向けて徐々にカーボ増やしていく上で、
筋トレを取り入れたんだが、マッスルメモリーもあいまって
面白いように筋肉が付く付く。同じジムの人にステ使ってるとか陰口も叩かれたw
目に見えて結果が出るとハマるんだよね。
百キロ超のデブって、百キロ超えた辺りでやばいとか思わないのか？
気づいたらそうなってるもんなのかね
気づいたらそうなってるもんなのかね
糞チビの100キロと長身の100キロって全然感覚が違うんだよ
例えばメジャーの松井は188センチの100キロだ
例えばメジャーの松井は188センチの100キロだ
百キロ超の「デブ」だって言っただろ。松井はデブか？
要はデブが大デブになる途中で、危機感ないのかって事だ
要はデブが大デブになる途中で、危機感ないのかって事だ
俺も太ってたけどダイエットついでに筋トレしてたらハマったな
糞チビの卑小な感覚からすると、100キロという数字だけでデブだと思い込んじゃうだろｗ
哀れな生き物だよ
哀れな生き物だよ
知ってるかい？デブはすぐに「また太った？」と言われるが
ガリも「また痩せた？」と毎回言われる事をｗ
高身長になると「また伸びた？」となります。
ガリも「また痩せた？」と毎回言われる事をｗ
高身長になると「また伸びた？」となります。
32 ：無記無記名：2011/07/11(月) 00:32:24.32 ID:ykHmOjYc
100KＧ越えるには、才能がいる、誰もがたどり着く訳ではない。
単なる体質だろ？才能ってｗ
34 ：無記無記名：2011/07/11(月) 00:55:23.62 ID:8tlNefw/
体質こそが才能って気がするんだけど
筋肉痛とかね
筋肉痛とかね
35 ：無記無記名：2011/07/11(月) 01:27:16.22 ID:azA9VwO9
欧米だと160～200kgクラスのデブが普通にいっぱいいるから
それと比べればマシじゃね？
それと比べればマシじゃね？
一時１０６ｋｇまでいった。
今９３ｋｇだ。
で、ずっとウエイト続けてた俺なんだが、
昨日ひっさびさの3年ぶりにプールに行ってきた。
2時間クロール平泳ぎ背泳ぎバタフライやった。
胸の筋肉、背中側の腕の付け根、上腕三頭筋が激しい筋肉痛に襲われ
死にさうだ。
今９３ｋｇだ。
で、ずっとウエイト続けてた俺なんだが、
昨日ひっさびさの3年ぶりにプールに行ってきた。
2時間クロール平泳ぎ背泳ぎバタフライやった。
胸の筋肉、背中側の腕の付け根、上腕三頭筋が激しい筋肉痛に襲われ
死にさうだ。
37 ：無記無記名：2011/07/11(月) 01:34:56.57 ID:bBVXUbRB
1週間も続けりゃ慣れる
うーむ・・・・
そんなもんかなぁ・・・
毎日カーフやってんのに、全力でクロールしようとしたらさ、
ふくらはぎ断裂すんじゃねｗｗｗって痛みを感じて全力やめる
ことになった。
そんなもんかなぁ・・・
毎日カーフやってんのに、全力でクロールしようとしたらさ、
ふくらはぎ断裂すんじゃねｗｗｗって痛みを感じて全力やめる
ことになった。
アリスター・オーフレイム 195cm 120kg
http://29.media.tumblr.com/tumblr_lblogdWSjt1qzlrg5o1_500.jpg
http://28.media.tumblr.com/tumblr_lbloffDXzf1qzlrg5o1_400.jpg
http://www.k-1.co.jp/jp/news/2010/images/1104_wgp_01/ph01b.jpg
http://ca.c.yimg.jp/sports/1292072754/img.sports.yahoo.co.jp/spnavi/photo/fight/201012/11/20101211087.jpg
http://29.media.tumblr.com/tumblr_lblogdWSjt1qzlrg5o1_500.jpg
http://28.media.tumblr.com/tumblr_lbloffDXzf1qzlrg5o1_400.jpg
http://www.k-1.co.jp/jp/news/2010/images/1104_wgp_01/ph01b.jpg
http://ca.c.yimg.jp/sports/1292072754/img.sports.yahoo.co.jp/spnavi/photo/fight/201012/11/20101211087.jpg
182 65 だわ まじぱねぇ・・・
44 ：無記無記名：2011/07/13(水) 18:17:38.14 ID:KL2iZ0Fq
ブロック・レスナー 192cm 120kg
http://mmamonkey.com/wp-content/uploads/2008/08/brock-lesnar.jpg
http://www.boxingdvds4u.com/BrockLesnar.jpg
http://mmamonkey.com/wp-content/uploads/2008/08/brock-lesnar.jpg
http://www.boxingdvds4u.com/BrockLesnar.jpg
45 ：無記無記名：2011/07/13(水) 18:33:13.70 ID:styfFsQf
46 ：無記無記名：2011/07/18(月) 17:48:58.71 ID:mWLb5/pi
だれか～いますか～
アリスターとレスナーは早く戦うべき
身長185cm
体重100kg
B132cm・W90cm・H105cm
頭の大きさ59cm、首の太さ45cm
肺活量8700c.c.
腕の太さ48cm、リーチ187cm、
足の太さ63cm、股下92cm、靴のサイズ29cm
体重100kg
B132cm・W90cm・H105cm
頭の大きさ59cm、首の太さ45cm
肺活量8700c.c.
腕の太さ48cm、リーチ187cm、
足の太さ63cm、股下92cm、靴のサイズ29cm
足細い
頭デカい
頭デカい
50 ：無記無記名：2011/07/19(火) 20:24:57.64 ID:IBFb/Mz/
テスト
51 ：無記無記名：2011/07/19(火) 20:27:52.47 ID:IBFb/Mz/
身長：185センチ
体重：59キロ（11年1月）⇒68キロ（現在）
腹が出ている自分にショックと同時に太れることを実感。
有酸素運動で腹を落とし、次は無酸素筋トレ。
足が細いのでスクワットしているが、体重が増えても
見た目は引きしまり、スリムに見えるらしい。
体力はついているので、夏バテなし。
体重：59キロ（11年1月）⇒68キロ（現在）
腹が出ている自分にショックと同時に太れることを実感。
有酸素運動で腹を落とし、次は無酸素筋トレ。
足が細いのでスクワットしているが、体重が増えても
見た目は引きしまり、スリムに見えるらしい。
体力はついているので、夏バテなし。
52 ：無記無記名：2011/07/19(火) 23:03:45.44 ID:8Hj4lrP+
54 ：無記無記名：2011/07/20(水) 23:08:19.73 ID:5OaFc1Lg
>>53
やせすぎというか代謝が良すぎて太れない体質。
一行目の意味がわからんが、標準体重にたどり着くのが目標。
体力っていうのは風邪引かないとか夏バテしないとか免疫機能
の充実だな。
基礎体力をアップすれば風邪引かないことを実感したのさ。
もっと早くから筋トレすればよかった。
平日は15時間デスクワーク。金融関係だ。
やせすぎというか代謝が良すぎて太れない体質。
一行目の意味がわからんが、標準体重にたどり着くのが目標。
体力っていうのは風邪引かないとか夏バテしないとか免疫機能
の充実だな。
基礎体力をアップすれば風邪引かないことを実感したのさ。
もっと早くから筋トレすればよかった。
平日は15時間デスクワーク。金融関係だ。
55 ：無記無記名：2011/07/20(水) 23:15:04.91 ID:IzfkDBcR
やせすぎだろ
56 ：無記無記名：2011/07/20(水) 23:58:07.32 ID:5OaFc1Lg
>>55
ああ、自覚はあるよ。だから筋トレして体重を増やしているんだ。
食っても太らないから、エンゲル係数は高水準だなｗ
太るには筋トレしかないな。暴飲暴食は腹が出るだけだと実感した。
やりすぎてもいかんので、スクワット20回×3セットを週に二回している。
ここの住人から見れば異端児だが、太れない人もいるということは
理解して欲しい。
いい筋トレ方法を伝授していただきたい。特に足。スクワット以外で。
ああ、自覚はあるよ。だから筋トレして体重を増やしているんだ。
食っても太らないから、エンゲル係数は高水準だなｗ
太るには筋トレしかないな。暴飲暴食は腹が出るだけだと実感した。
やりすぎてもいかんので、スクワット20回×3セットを週に二回している。
ここの住人から見れば異端児だが、太れない人もいるということは
理解して欲しい。
いい筋トレ方法を伝授していただきたい。特に足。スクワット以外で。
57 ：無記無記名：2011/07/21(木) 00:05:49.62 ID:Xgg59f9M
胃腸が弱いハードゲイナーは大変なんだなｗ
58 ：あ：2011/07/21(木) 00:19:40.23 ID:12yNikvb
スクワット ２０回＊３セットってなんだよｗｗｗ
普通、加重して６～１０回＊３セットじゃないと肥大しないだろｗ
８０ｋｇ加重スクワット１０回＊３セット＋加重カーフレイズ１５回＊５セット
を週一回
１００ｋｇデッドリフト １０回＊３セット＋加重カーフレイズ１５回＊５セット
を週一回
普通、加重して６～１０回＊３セットじゃないと肥大しないだろｗ
８０ｋｇ加重スクワット１０回＊３セット＋加重カーフレイズ１５回＊５セット
を週一回
１００ｋｇデッドリフト １０回＊３セット＋加重カーフレイズ１５回＊５セット
を週一回
普通は180cmもあればそれだけで優越感に浸れて、体を鍛えない人が殆どなのに
このスレの住人はほんと偉いよ。
このスレの住人はほんと偉いよ。
食べても太らない体質の人が羨ましい
油断すると1ヶ月で10ｋｇくらい太るから困る
油断すると1ヶ月で10ｋｇくらい太るから困る
自分を褒めたいんだろうよ
180もあるのに更に努力してるってね
180もあるのに更に努力してるってね
>>59はチビだと思うぞ
65 ：無記無記名：2011/07/22(金) 10:50:48.89 ID:icgWDoa8
66 ：無記無記名：2011/07/24(日) 17:46:27.60 ID:Sqdeh93D
>>58
サンクス。
だが、おそらく貴方と私は体格に違いがあるからそんな重量は無理だと思う。
アドバイスを参考に両手に5キロのダンベルで20回×3セットをやってみたが、
結構できるな。しかも負荷がかかっている気がする。
サンクス。
だが、おそらく貴方と私は体格に違いがあるからそんな重量は無理だと思う。
アドバイスを参考に両手に5キロのダンベルで20回×3セットをやってみたが、
結構できるな。しかも負荷がかかっている気がする。
67 ：無記無記名：2011/07/24(日) 19:39:47.32 ID:UGk58DQr
195近く有るから逆にどうでもよくなってくる。
68 ：無記無記名：2011/07/24(日) 19:58:21.23 ID:yQYamhkX
１９５とかものすごい量食って鍛えても小さい人に比べて見た目上の変化あんまりなさそうだよな
ダルビッシュあれでも１００ｋｇ超えてるんだぜ
ダルビッシュあれでも１００ｋｇ超えてるんだぜ
69 ：無記無記名：2011/07/24(日) 20:38:38.17 ID:hoqCE15T
長距離走10年のおかげですっかりガリコンプレックスだ
186cm 65kgからようやく72kg
186cm 65kgからようやく72kg
俺は188だけど、高校時代にブルーザーブロディを見て195は欲しいなと思ってた。
195まで行くと本当にでかい。
195まで行くと本当にでかい。
71 ：無記無記名：2011/07/25(月) 17:58:50.77 ID:cOJfu/aI
195だと、でかいってより、長い。始めて見たときそう思った。
72 ：66：2011/07/25(月) 21:46:34.47 ID:F9w1Zgp9
記録更新したよ。
ようやく70キロの大台に載った。
11年1月 59キロ⇒11年7月本日 70キロ
摂取カロリーはよくわからんが、本日の食事
朝食：駅中のカレー屋でベーコンカレー＋サラダ＋オレンジジュース
昼食：レバニラ定食（ご飯2杯）
間食：駅の中で牛乳と豆乳パン
夕食：ハンバーグ＋付け合せの野菜＋ご飯2杯
寝る前（予定）：牛乳500ミリリットルとプロテイン
自分史の中では結構食べている方。食欲が出てくると飯がうまい。
美味い飯だとガンガンいける。
ようやく70キロの大台に載った。
11年1月 59キロ⇒11年7月本日 70キロ
摂取カロリーはよくわからんが、本日の食事
朝食：駅中のカレー屋でベーコンカレー＋サラダ＋オレンジジュース
昼食：レバニラ定食（ご飯2杯）
間食：駅の中で牛乳と豆乳パン
夕食：ハンバーグ＋付け合せの野菜＋ご飯2杯
寝る前（予定）：牛乳500ミリリットルとプロテイン
自分史の中では結構食べている方。食欲が出てくると飯がうまい。
美味い飯だとガンガンいける。
身長190cm 体重85kg 体脂肪18%
でも十代の時は食べても食べても体脂肪一桁だったのに
15年ぶりにトレ始めて計測してみたらこのありさま
若い時ガリ体質でも37歳のオッサンにもなれば脂は付くもんだねorz
でも十代の時は食べても食べても体脂肪一桁だったのに
15年ぶりにトレ始めて計測してみたらこのありさま
若い時ガリ体質でも37歳のオッサンにもなれば脂は付くもんだねorz
74 ：無記無記名：2011/07/27(水) 13:14:55.64 ID:T1ddm+/y
みんなでかいな、電車内とかで迷惑だろ
185前後のヤツなら共感してくれると思うけど、自分でデカいという自覚は全然無いよ。
人混みを自分が見下ろすこと自体が普通だという感覚なので、目立ってるとは全然思ってない。
187だけど、実際このくらいなら珍しくない。みんなが「デカい！」と思って見てるのは実は192-3あたりから。
人混みを自分が見下ろすこと自体が普通だという感覚なので、目立ってるとは全然思ってない。
187だけど、実際このくらいなら珍しくない。みんなが「デカい！」と思って見てるのは実は192-3あたりから。
76 ：無記無記名：2011/07/27(水) 13:30:55.14 ID:Eu02hVhV
>>75
たまに同じ位でかい女いてビビるよな
たまに同じ位でかい女いてビビるよな
ショーウインドーに一般人と一緒に映りこんだ自分を見てビックリする事はある。
188cmだけど、ここ十年くらいで身長高いやつが増えた気がする。
20年くらい前は俺くらいのやつってまず見かけなかったんだけど
最近は電車乗ってると俺くらい、もしくはもっと大きいやつを割と目にするようになってきた
20年くらい前は俺くらいのやつってまず見かけなかったんだけど
最近は電車乗ってると俺くらい、もしくはもっと大きいやつを割と目にするようになってきた
>>78
でもここ数年の統計を見る限り平均も分布も殆ど変わりが無いよ
でもここ数年の統計を見る限り平均も分布も殆ど変わりが無いよ
あれ、そうなの？
78じゃないけど
俺も全く同じ感想を持ってた。
78じゃないけど
俺も全く同じ感想を持ってた。
全部とは言わないけど、おそらく日本人に見えるけど実は・・ってやつが増えてるのかと。
髪型とか目つき服装でなんとなくわかる場合がある、あまり坊主とか短髪は居ない。
髪型とか目つき服装でなんとなくわかる場合がある、あまり坊主とか短髪は居ない。
普通にスーツ着たリーマンだぞ
でも実際180cmくらいの人見ても全然大きいって思わないよね。
普通の人じゃんって感じ。
身長訊いて180あるなんて言われると、本当にそんなにあるの？って思っちゃう。
semete
185超えないと大きいって感じはないな。
普通の人じゃんって感じ。
身長訊いて180あるなんて言われると、本当にそんなにあるの？って思っちゃう。
semete
185超えないと大きいって感じはないな。
お前がこのスレの住人なら
自分と同じ身長なんだから
大きいと思わなくて当たり前。
お前がこのスレの住人じゃないなら
180cmになってから言え。
自分と同じ身長なんだから
大きいと思わなくて当たり前。
お前がこのスレの住人じゃないなら
180cmになってから言え。
俺と同じ身長なら188だけど、実際に見るとこれは大きいと思うよ。
俺ってこんなに大きいのかと思ったりする。
ただ、180程度だとフツーにしか感じない。
175と180の人の違いなんて感じない。
俺ってこんなに大きいのかと思ったりする。
ただ、180程度だとフツーにしか感じない。
175と180の人の違いなんて感じない。
87 ：無記無記名：2011/07/28(木) 02:04:24.19 ID:6n+0qM2R
>>87
10代とか若い世代の平均身長は大きくなってるんだと思われ。
10代とか若い世代の平均身長は大きくなってるんだと思われ。
190ｃｍ近くなると相当鍛えないと太く見えないから大変そうだ
まれにみかけるけど、みんなジャイアント馬場さんみたいだもん
まれにみかけるけど、みんなジャイアント馬場さんみたいだもん
>>88
国が出した統計を年代別で見ると今の若い世代は
身長が伸び悩んでるどころか僅かに低くなってきてる
身長分布も殆ど変わりが無い
ちなみに自分は190あるけど日本人の体格が変わってきてる感じは受けないよ
国が出した統計を年代別で見ると今の若い世代は
身長が伸び悩んでるどころか僅かに低くなってきてる
身長分布も殆ど変わりが無い
ちなみに自分は190あるけど日本人の体格が変わってきてる感じは受けないよ
>>89
遠めで見ると太く見えないけど
近くで見ると結構ボリュームあったり
小柄なビルダーさんだとムキムキでも威圧感ないけど
長身になると、ちょっと肉が付いているだけで相当なもんだよ
それがムキムキになったら怪物にしか見えないと思う
遠めで見ると太く見えないけど
近くで見ると結構ボリュームあったり
小柄なビルダーさんだとムキムキでも威圧感ないけど
長身になると、ちょっと肉が付いているだけで相当なもんだよ
それがムキムキになったら怪物にしか見えないと思う
92 ：無記無記名：2011/07/28(木) 09:55:21.24 ID:OyIGejKx
俺40代のいい年したおっさんの181なんだけど、20年位前だと自分の目線位が多数を占めてたけど、
今はおでこの真ん中位の奴が多数のような気がするけどな。180以上も明らかに増えてるように思う。
今は自分が特に高いとは感じない。若い奴の平均身長は３～４cmは伸びてるって感じがするよ。
たまに相撲取りの連中が居たりするとバケモンに見えるわ。大体185オーバーで190オーバーも珍しく
ないし、体重も150キロ、160キロ以上だろうからね。ちなみに東京住みです。
今はおでこの真ん中位の奴が多数のような気がするけどな。180以上も明らかに増えてるように思う。
今は自分が特に高いとは感じない。若い奴の平均身長は３～４cmは伸びてるって感じがするよ。
たまに相撲取りの連中が居たりするとバケモンに見えるわ。大体185オーバーで190オーバーも珍しく
ないし、体重も150キロ、160キロ以上だろうからね。ちなみに東京住みです。
93 ：無記無記名：2011/07/28(木) 10:03:45.89 ID:D+NWs31V
街中であいつでけーなとか思って並ぶと意外と一緒位だったりするよな
94 ：無記無記名：2011/07/28(木) 10:09:27.95 ID:RWl/Pzf+
おれ182なんだけど自分よりでかいやつって滅多に見ないから
見つけるとデカッ！！！って思う
見つけるとデカッ！！！って思う
95 ：無記無記名：2011/07/28(木) 10:14:51.78 ID:OyIGejKx
背が大きいのは目立つだけに印象に残るだけだよ
あと背が高い若者でもファッションで厚底の靴を履いてるから
強調される感じはあるかもしれない
あと背が高い若者でもファッションで厚底の靴を履いてるから
強調される感じはあるかもしれない
満員状態の夜の井の頭線でも185以上は見渡せば数人いる感じ。
20年くらい前は俺だけってのが殆どだったのに。
20年くらい前は俺だけってのが殆どだったのに。
98 ：無記無記名：2011/07/28(木) 19:02:49.72 ID:N7xXrnOY
マー
そんな周りに自分と同等以上の奴どんくらいいるとかいちいち気にした事ないな～。
コンプレックス持ちすぎなんじゃね
コンプレックス持ちすぎなんじゃね
統計を覆すほどの根拠も無い訳だし
殆ど精神的なもんだろうね
殆ど精神的なもんだろうね
101 ：無記無記名：2011/07/28(木) 20:04:12.45 ID:csBtr4Gp
若い時は思いの外行動範囲は狭いし、
自分と同世代の人しか見てない
そういう意味で視野が狭い
自分と同世代の人しか見てない
そういう意味で視野が狭い
なるほど、判った。
俺は昭和43年生まれなんだけど、俺より20歳上の世代、昭和20年頃に生まれた人たちは平均身長低いよね。
当然20年前の時点で見ると185以上の人間の数なんて本当に少ない。
俺くらいの世代が平均身長の伸びを頂点まで持っていった初期の世代であるとも言える。
で、そこからは殆ど平均身長が変わらないで来たという事は、一見長身の人間が増えてないと思いがちだけど
実は俺以前の時代にあまり存在しなかった185以上の人間が、毎年続々と誕生しているわけで
現時点から見た場合に20年前より長身の人間が多く感じるというのは当然なんじゃないだろうか？
俺は昭和43年生まれなんだけど、俺より20歳上の世代、昭和20年頃に生まれた人たちは平均身長低いよね。
当然20年前の時点で見ると185以上の人間の数なんて本当に少ない。
俺くらいの世代が平均身長の伸びを頂点まで持っていった初期の世代であるとも言える。
で、そこからは殆ど平均身長が変わらないで来たという事は、一見長身の人間が増えてないと思いがちだけど
実は俺以前の時代にあまり存在しなかった185以上の人間が、毎年続々と誕生しているわけで
現時点から見た場合に20年前より長身の人間が多く感じるというのは当然なんじゃないだろうか？
40代が一番デカいよ。俺もそうだけど。
104 ：無記無記名：2011/07/28(木) 20:59:48.37 ID:kPkyEm5V
今の２０後半が日本人男子の最高平均身長記録した世代じゃね？
ゆとりは背が低くなり、胴が長くなっているという。
どうしてこうなった。
ゆとりは背が低くなり、胴が長くなっているという。
どうしてこうなった。
日本海側の高速のサービスエリアとか道の駅とかであるくと
自分よりでかい生き物は０人～１人位が多いのに対し
東海道側のそれをあるくと
自分よりでかい生き物（１００ｋｇ超級の高身長）は結構いる。
自分よりでかい生き物は０人～１人位が多いのに対し
東海道側のそれをあるくと
自分よりでかい生き物（１００ｋｇ超級の高身長）は結構いる。
俺が20歳の頃、おっさん連中は小さかった
いま、電車や街で見掛ける185を超えるような連中は、当時はまだ生まれてないか成長の途上だった
昔と比べて長身の人間を見掛ける機会が多くなった原因はこれだろう
いま、電車や街で見掛ける185を超えるような連中は、当時はまだ生まれてないか成長の途上だった
昔と比べて長身の人間を見掛ける機会が多くなった原因はこれだろう
108 ：無記無記名：2011/07/28(木) 22:27:52.13 ID:UTo56ymG
背が高いと筋肉つけるのたいへん
109 ：無記無記名：2011/07/28(木) 22:46:10.59 ID:lelBoZ9q
183/100
外見だけはトップリーガーにもエックスリーガーにも
負けたくねえ
外見だけはトップリーガーにもエックスリーガーにも
負けたくねえ
110 ：無記無記名：2011/07/29(金) 04:33:27.85 ID:QBJeRReX
181で前腕31cm上腕36cmで大して太くないんだけど、腕が長いからよけい細く見える。
最低でも前腕35cm上腕40cm超えないとなぁ。
最低でも前腕35cm上腕40cm超えないとなぁ。
111 ：無記無記名：2011/07/29(金) 04:51:01.11 ID:O7eQFAt2
背が高い奴が羨ましいと思うのは、勿論格好よく見えるという容姿的な
事もあるけど、俺的には外人を上から目線で見られるというのがいいねね。
俺１７３㎝だから、時々いる黒人の小さい人ぐらいしか無いんだよねえ。
黒人はデカイ奴が多いが、時々１７０㎝前後の小さい奴もいる不思議な
人種。 ブロンドヘアーでブルーアイの外人は、まず俺より小さい奴は
いない。時々 この白人大きくないなあって思って並んでみても、俺よりは
２㎝から３㎝は大きくて１７５㎝から１７６㎝はある。普通ぐらいの大きさの
白人に身長聞くと ほとんど１８３㎝と答える人が多いから、１８８㎝とか
１９０㎝身長があれば、普通の外人なら小さく見えるね。
事もあるけど、俺的には外人を上から目線で見られるというのがいいねね。
俺１７３㎝だから、時々いる黒人の小さい人ぐらいしか無いんだよねえ。
黒人はデカイ奴が多いが、時々１７０㎝前後の小さい奴もいる不思議な
人種。 ブロンドヘアーでブルーアイの外人は、まず俺より小さい奴は
いない。時々 この白人大きくないなあって思って並んでみても、俺よりは
２㎝から３㎝は大きくて１７５㎝から１７６㎝はある。普通ぐらいの大きさの
白人に身長聞くと ほとんど１８３㎝と答える人が多いから、１８８㎝とか
１９０㎝身長があれば、普通の外人なら小さく見えるね。
街で見掛ける白人や黒人で俺より大きいのなんてめったに見ないよ
日本に来てる外人は体が小さいのがコンプレックスで、それから逃れる為に日本に来てるのかと勘ぐってしまうくらい
日本に来てる外人は体が小さいのがコンプレックスで、それから逃れる為に日本に来てるのかと勘ぐってしまうくらい
113 ：無記無記名：2011/07/29(金) 11:50:50.33 ID:qm//+ez0
>>112
おまい身長2メートルか？街ってどこの街だ？
おまい身長2メートルか？街ってどこの街だ？
都内だよ
188くらいある外人なんてめったに見ない
むしろ高身長は日本人の方が遭遇しやすい
188くらいある外人なんてめったに見ない
むしろ高身長は日本人の方が遭遇しやすい
それはない
外人なんてチビばっかだよ
いつも見下してる
いつも見下してる
俺、顔もスタイルも良い190cmなんだけど
稼ぎ少ないし学も無いから
高収入高学歴の長身イケメンからはバカにされると思うの
だから人を見下すなんて怖くて出来ない
>>116さんみたいに人を見下せるビックな人間になりたいっす
稼ぎ少ないし学も無いから
高収入高学歴の長身イケメンからはバカにされると思うの
だから人を見下すなんて怖くて出来ない
>>116さんみたいに人を見下せるビックな人間になりたいっす
そろそろ筋トレについて話してよ
んじゃ話を戻して
長身はとにかくバランスを保つのが難しい
バランス保つのに力食われるので
気持ち少し軽めでフォーム重視で行けば十分な感じ
長身はとにかくバランスを保つのが難しい
バランス保つのに力食われるので
気持ち少し軽めでフォーム重視で行けば十分な感じ
例えば普通の体格の人でも、片足レッグプレスをすれば
左右プルプルしちゃって両足の半分以下になるとおもう
そんな感じで長身はそのプルプルが普通の人よりも大きいから
重りも軽めで十分と言う訳
左右プルプルしちゃって両足の半分以下になるとおもう
そんな感じで長身はそのプルプルが普通の人よりも大きいから
重りも軽めで十分と言う訳
121 ：無記無記名：2011/07/29(金) 16:12:09.94 ID:hY7eEgQS
関節周りのモーメント、第三梃子、慣性モーメントの影響を受けやすい
122 ：無記無記名：2011/07/29(金) 17:59:41.96 ID:O7eQFAt2
>>117
その話が事実なら、モデルやりなよ。１８０㎝ぐらいの日本人はいっぱいいるけど、
さすがに１９０㎝はそんなにいない。よくこういう事書くと、１９０㎝なんて
普通に見ますがとか言うやついるけど、繁華街に出ても日本人だと１９０㎝は
そんなに見ない。外国人のモデルとかも大きくても１９０㎝ぐらいだと思うから
世界に通用するモデルになれるかもしれん。
あとトレーニングに関してだが、長身の人は手足が当然長いから、競技として
パワーの大会とかを目指すと当然不利だが、逆に効かせるということで、考えたら
身長の低い胴長短足より圧倒的に有利だ。稼働域があるから、ストリクトで
やれば身長の低い奴より効くと思う。当然同じ重量なら、その苦しさは背の低い奴の
比じゃない。その代わりにその見返りは当然体に現れてくると思う。
あとは頑張れるか頑張れないか ただそれだけ。
俺はこんな苦しい事しなくても 充分カッコいいしイケてるから、もうええわ
と思えば、身長の低い奴より筋肉がゲット出来ない。頑張れ。
その話が事実なら、モデルやりなよ。１８０㎝ぐらいの日本人はいっぱいいるけど、
さすがに１９０㎝はそんなにいない。よくこういう事書くと、１９０㎝なんて
普通に見ますがとか言うやついるけど、繁華街に出ても日本人だと１９０㎝は
そんなに見ない。外国人のモデルとかも大きくても１９０㎝ぐらいだと思うから
世界に通用するモデルになれるかもしれん。
あとトレーニングに関してだが、長身の人は手足が当然長いから、競技として
パワーの大会とかを目指すと当然不利だが、逆に効かせるということで、考えたら
身長の低い胴長短足より圧倒的に有利だ。稼働域があるから、ストリクトで
やれば身長の低い奴より効くと思う。当然同じ重量なら、その苦しさは背の低い奴の
比じゃない。その代わりにその見返りは当然体に現れてくると思う。
あとは頑張れるか頑張れないか ただそれだけ。
俺はこんな苦しい事しなくても 充分カッコいいしイケてるから、もうええわ
と思えば、身長の低い奴より筋肉がゲット出来ない。頑張れ。
123 ：無記無記名：2011/07/29(金) 21:39:11.03 ID:eQ3cvtzL
188cmでさらにシークレットインソール入れてる奴は俺だけでいい
124 ：無記無記名：2011/07/29(金) 21:57:58.12 ID:K056UHxR
１９０はいらんな
>>122
嬉しいけど37のオッサンなんだよ（笑）
嬉しいけど37のオッサンなんだよ（笑）
126 ：無記無記名：2011/07/29(金) 22:42:50.48 ID:emHfoDfS
だいたい野球やってた外人は１９６の１１０キロ超えが多いんだよなあ
身長について話してる奴はいい加減消えろよ
128 ：無記無記名：2011/07/30(土) 14:16:40.72 ID:euFIEjN5
誰のことや？
身長くくりのスレで何言ってるんだ？
130 ：無記無記名：2011/07/30(土) 16:24:12.88 ID:KyRuODJ9
このスレでガチでマッチョっているの？
例えば身長185cmとしてウ板的に見てマッチョと言えるとすると体重は130キロは超えるでしょ？
俺は88キロの糞ガリだけど。
例えば身長185cmとしてウ板的に見てマッチョと言えるとすると体重は130キロは超えるでしょ？
俺は88キロの糞ガリだけど。
少ないけどいるんじゃない？ただ匿名で自称が空しい事は賢い人なら
わかるから書かないだけでは。
わかるから書かないだけでは。
>>39のアリスターが195cmで120kgだぞ
デブ以外で185cm130kgってどんな体だよ
デブ以外で185cm130kgってどんな体だよ
133 ：無記無記名：2011/07/30(土) 19:50:17.17 ID:x/ildO87
135 ：無記無記名：2011/07/30(土) 19:55:53.12 ID:euFIEjN5
９０ｋｇいくのも大変やわ
無理やわ
無理やわ
136 ：無記無記名：2011/07/30(土) 20:00:26.75 ID:7MvWmVin
身長と体重でどうしてもわからないレスラーがいる。
それはプロレスラーでもう故人だけどジャイアント馬場っていたよね。
彼は２０９㎝だけど、体重は１３５㎏もあった。いくら身長が２０９㎝とは
いえ、体重が１３５㎏もあれば、あんな胸の骨が見えるような感じにはならない
ような気がする。馬場は腕もすげえ細っかたし、じゃあ馬場がカスカスの体じゃなく、
太ってもないごく普通に見えるためには１６０㎏ぐらい必要なのかというと
その辺もそうだと言いきれないような気がするし、とにかく不思議な馬場の
身長と体重。
それはプロレスラーでもう故人だけどジャイアント馬場っていたよね。
彼は２０９㎝だけど、体重は１３５㎏もあった。いくら身長が２０９㎝とは
いえ、体重が１３５㎏もあれば、あんな胸の骨が見えるような感じにはならない
ような気がする。馬場は腕もすげえ細っかたし、じゃあ馬場がカスカスの体じゃなく、
太ってもないごく普通に見えるためには１６０㎏ぐらい必要なのかというと
その辺もそうだと言いきれないような気がするし、とにかく不思議な馬場の
身長と体重。
137 ：無記無記名：2011/07/30(土) 20:08:31.86 ID:x/ildO87
確か180cmのビルダーいたよね？オフの時何キロ位なんだろ。
138 ：無記無記名：2011/07/30(土) 21:06:06.75 ID:IvRACEH5
http://www.boxingscene.com/photos-klitschko-vs-haye-weigh-pulled-apart-again--41016
完璧な肉体。
デビッド・ヘイが191cm、96kg。
ウラディミール・クリチコが200cm、110kg。
ボディビルのように不自然に筋肉が肥大していない自然な体重。
元WBA王者でも体重120kgで戦わず、96kgで戦う。
自信の骨格に不自然に肉をつけてもダメだ。
完璧な肉体。
デビッド・ヘイが191cm、96kg。
ウラディミール・クリチコが200cm、110kg。
ボディビルのように不自然に筋肉が肥大していない自然な体重。
元WBA王者でも体重120kgで戦わず、96kgで戦う。
自信の骨格に不自然に肉をつけてもダメだ。
139 ：無記無記名：2011/07/30(土) 21:11:51.59 ID:ENOLKNP2
伊東さんの事なら
181cm120kgぐらいじゃないかな
181cm120kgぐらいじゃないかな
140 ：無記無記名：2011/07/30(土) 21:37:07.11 ID:h2cPzMP1
>>138
マジカッコイイっす！
マジカッコイイっす！
142 ：無記無記名：2011/07/30(土) 23:44:00.66 ID:euFIEjN5
カッコイイやんけ
143 ：無記無記名：2011/07/31(日) 01:32:18.13 ID:dKXGMAHD
144 ：無記無記名：2011/07/31(日) 01:52:37.85 ID:Le8cipgK
それは一生無理やわ
>>143
凄過ぎるな
凄過ぎるな
ヒュー・ジャックマン位で良い
147 ：無記無記名：2011/07/31(日) 12:22:23.30 ID:m/rUWB39
ヒュージャックマンいいよな ああなりたいぜ
ショルダープレスとか苦手すぎてこまる
149 ：無記無記名：2011/07/31(日) 14:32:23.16 ID:6xhYj1Yo
このスレの住人達は化け物筋肉マッチョより程良いマッチョを求めてるな。
俺も同感だ。
俺も同感だ。
150 ：無記無記名：2011/07/31(日) 15:07:54.72 ID:Z8lnaXg/
>>136
馬場の若い全盛期の頃の画像や動画みてみな。足とかも太いし、胸板だって結構あるぞ。
さすがに晩年はその体重は無かっただろうけどね。
>>148
言い訳と取られてもいいけど、自分も上半身のプレス系は苦手だよ。手が長いと不利な
種目ってあるよね。
馬場の若い全盛期の頃の画像や動画みてみな。足とかも太いし、胸板だって結構あるぞ。
さすがに晩年はその体重は無かっただろうけどね。
>>148
言い訳と取られてもいいけど、自分も上半身のプレス系は苦手だよ。手が長いと不利な
種目ってあるよね。
151 ：無記無記名：2011/07/31(日) 16:18:06.58 ID:74L+sxIZ
>>149
一緒にスンナ。なれるもんならデニスみたいになりたいわ
一緒にスンナ。なれるもんならデニスみたいになりたいわ
そうそう、現実的には化け物目指してやっと程よくなれるという感じ。
万が一化け物化しそうになったら食いもん減らせばいい。そんな心配より
全体に筋肥大出来るかどうか心配すればいい、特に長身だと大変。
万が一化け物化しそうになったら食いもん減らせばいい。そんな心配より
全体に筋肥大出来るかどうか心配すればいい、特に長身だと大変。
懸垂やろうと思っても足のつく鉄棒ばかりだろう
154 ：無記無記名：2011/07/31(日) 22:38:33.86 ID:Le8cipgK
156 ：無記無記名：2011/08/01(月) 00:28:29.58 ID:1XCzD6sb
激マッチョってエラが張って四角い顔してる方が似合うよね。
ってかそういう奴の方が激マッチョになり易い。
ってかそういう奴の方が激マッチョになり易い。
157 ：無記無記名：2011/08/01(月) 00:47:00.00 ID:k0y3HKlX
皆さん体重何キロ？
188cm 91.5kg
159 ：無記無記名：2011/08/01(月) 01:03:38.77 ID:9kCEvVsT
181ｃｍ 80kg前後泳いでる
１８０ｃｍ ８０ｋｇ前後走ってる
161 ：無記無記名：2011/08/01(月) 01:19:10.06 ID:+m3mWSf9
１８３センチ１００キロ
脂肪多め。
長年アイソメトリック。
最近筋トレ。
昨日からプロテイン。
この板では初級者だが
一般世間ではラガーやアメフトに間違われる
脂肪多め。
長年アイソメトリック。
最近筋トレ。
昨日からプロテイン。
この板では初級者だが
一般世間ではラガーやアメフトに間違われる
162 ：無記無記名：2011/08/01(月) 01:21:58.40 ID:k0y3HKlX
失礼！自分のスペック書いてなかった。
181㎝ 88kg
四年前にタバコ止めたら10キロ太った。
181㎝ 88kg
四年前にタバコ止めたら10キロ太った。
163 ：無記無記名：2011/08/01(月) 02:39:02.31 ID:8UkFuotr
>>127
１８０もねえチビはジム来るなや
１８０もねえチビはジム来るなや
164 ：無記無記名：2011/08/01(月) 03:49:17.16 ID:V9HnYUwK
>>155で
お前は120kg挙がるの？
お前は120kg挙がるの？
体重重い人多いね
180で75なんだが周りから見たら細身すぎて困る
それはそうと身長高い人って前腕細い人が多い気がする
太くするのどうしてるの？
180で75なんだが周りから見たら細身すぎて困る
それはそうと身長高い人って前腕細い人が多い気がする
太くするのどうしてるの？
166 ：無記無記名：2011/08/01(月) 14:04:41.01 ID:9kCEvVsT
168 ：無記無記名：2011/08/01(月) 14:43:46.46 ID:UiN37slE
180以上のスレってどこでもウザイ流れになるからね・・
遠くから見てデカいけど近くに来たら自分より低いだの
誰も聞いてないのに
遠くから見てデカいけど近くに来たら自分より低いだの
誰も聞いてないのに
170 ：無記無記名：2011/08/01(月) 15:20:51.17 ID:9kCEvVsT
年齢にもよるんじゃね
俺なんか走るのやめたらすぐぶくぶくいきそうだわ
俺なんか走るのやめたらすぐぶくぶくいきそうだわ
180以上でウエイトやってる人って以前スポーツやってた人が多いよね
だからデカイ割りに運動神経がいい人が多い
だからデカイ割りに運動神経がいい人が多い
なるほど、逆に180以上あってスポーツしてないともったいないもんな
身長高くて有利なスポーツなんて一般人レベルならバスケかバレーくらいだろ。
あとは同じか低身長有利。
あとは同じか低身長有利。
175 ：無記無記名：2011/08/01(月) 17:29:33.26 ID:0kiGDfhO
176 ：無記無記名：2011/08/01(月) 17:36:48.85 ID:0kiGDfhO
トレーニング始めてから身長って伸びましたか？
178 ：無記無記名：2011/08/01(月) 18:09:01.03 ID:ROCKmSH1
この前までは、ここ40才以上の人が多かったけど
夏休みだし若い人が増えたのかな。
夏休みだし若い人が増えたのかな。
>>178
ロックなIDですね
ロックなIDですね
お前らダンクできるか
俺はできない
俺はできない
181 ：無記無記名：2011/08/01(月) 18:33:29.69 ID:LS3hXgBw
>>180
手が小さいので両手でしか出来ない。
>>181
170前後ででリング触れる位は学生の時結構居た（高校～大学
ただ180以上となると、対象人数がぐっと減るし
その中で運動能力が高い人って更に少ないから
結局はダンク出来る人って長身でも珍しいかも
手が小さいので両手でしか出来ない。
>>181
170前後ででリング触れる位は学生の時結構居た（高校～大学
ただ180以上となると、対象人数がぐっと減るし
その中で運動能力が高い人って更に少ないから
結局はダンク出来る人って長身でも珍しいかも
183 ：無記無記名：2011/08/01(月) 23:26:10.68 ID:ROCKmSH1
>>179
ホントだ、ＲＯＣＫだ。
ホントだ、ＲＯＣＫだ。
184 ：無記無記名：2011/08/01(月) 23:58:58.72 ID:1XCzD6sb
長身でROCKな生き方・・・・布袋さんすか？マジかっこいいっす！
185 ：47 ◆TJvIWD.URQ ：2011/08/02(火) 00:09:33.39 ID:wO5/WbAw
ごめん熱で仕事休んだ、ただのおじさんでした、
でも身長は184ＣＭだよ。
でも身長は184ＣＭだよ。
186 ：無記無記名：2011/08/02(火) 00:16:35.53 ID:OgcqhKsk
うわあ・・・固定になっちゃったよ・・・
187 ：無記無記名：2011/08/02(火) 02:36:07.61 ID:AbOJdWFx
１８０オーバーは大胸筋つけると
がぜん迫力が増すな
がぜん迫力が増すな
188 ：無記無記名：2011/08/02(火) 02:40:04.00 ID:wXAhoxbW
俺みたいなカレリンもどきな奴らの巣窟かと思いきやアンガールズや良くて阿部寛みたいな奴ばっかか。期待するんじゃなかった
189 ：無記無記名：2011/08/02(火) 03:28:18.04 ID:ru2wYH8S
>>188
山本山さんあざーす！
山本山さんあざーす！
190 ：無記無記名：2011/08/02(火) 09:59:38.87 ID:bkRwId1w
75位で体脂肪低めが一番もてる体つきじゃね？この板的にはガリだと思うが
こういう事言ってる奴は全然もてない
そもそも金で買えるもののために体鍛える男のひとって…
193 ：無記無記名：2011/08/02(火) 12:49:27.31 ID:NunW7ry4
194 ：無記無記名：2011/08/02(火) 14:47:59.85 ID:ru2wYH8S
ある程度脂肪付いてるとしても体重100Kg以上あるトレーニーこのスレにはいないの？
はいはーい
182cm 101.5kgのデブトレニーです
182cm 101.5kgのデブトレニーです
>>194
自分の周りをみると
その位のガタイの人だと「俺強い」って感じで自己完結しちゃってるから
わざわざ自分を磨く為にトレする人は少ないかも
ジムに行ってもデカイ人はベンチとか上体のトレのみの人が多いし（当然デブ
鍛えるってよりも力自慢しに来てる感じ
自分の周りをみると
その位のガタイの人だと「俺強い」って感じで自己完結しちゃってるから
わざわざ自分を磨く為にトレする人は少ないかも
ジムに行ってもデカイ人はベンチとか上体のトレのみの人が多いし（当然デブ
鍛えるってよりも力自慢しに来てる感じ
197 ：無記無記名：2011/08/02(火) 16:22:37.48 ID:AbOJdWFx
大事なんは、ガリマンセーになってしまったこの国の全体の意識が変わってほしいのう。
一部だけが鍛えるのではなく、全体的に普通サイズぐらいには戻ってほしいわい
一部だけが鍛えるのではなく、全体的に普通サイズぐらいには戻ってほしいわい
198 ：無記無記名：2011/08/02(火) 16:30:43.23 ID:MO4752Zo
>>197
マッチョが当たり前になったら困るのはこっちな気もするけどね。
マッチョが当たり前になったら困るのはこっちな気もするけどね。
200 ：無記無記名：2011/08/02(火) 16:42:42.03 ID:AbOJdWFx
そんな小さい事言ってるから、いつまでたっても海外から日本の男はオカマや言われるねん
日本人みんなで鍛えて強くなったらええねん。そん中で強いんがほんまもの強さやろ
日本人みんなで鍛えて強くなったらええねん。そん中で強いんがほんまもの強さやろ
>>200
他人任せにしないで自分がほんまもんの強さを体現したらいいんでないの。
他人任せにしないで自分がほんまもんの強さを体現したらいいんでないの。
202 ：無記無記名：2011/08/02(火) 17:08:16.56 ID:/6s2orbH
私は現在身長185センチで体重84キロです。
体が貧相で悩み、最近トレーニングを始めました。とりあえずベンチ始めたのですが、80キロ×２回が限界でした。
似た体型の先輩方はベンチ最大どれぐらいでしょうか？
体が貧相で悩み、最近トレーニングを始めました。とりあえずベンチ始めたのですが、80キロ×２回が限界でした。
似た体型の先輩方はベンチ最大どれぐらいでしょうか？
203 ：無記無記名：2011/08/02(火) 17:10:30.34 ID:AbOJdWFx
韓国男性はムキムキで魅力的
と主張する為に日本人はガリガリ最高！みたいに電通主導で日本人洗脳しちゃったからね
と主張する為に日本人はガリガリ最高！みたいに電通主導で日本人洗脳しちゃったからね
ちなみに昔は16から始めて21の時には187cm 85kg 体脂肪5.8%でMAX95kg
その後、学業やら仕事やらで長い事中断し
気が付いたら37のオッサンになりヘルニアやら脱臼癖やら色々ボロが出始めて
こりゃいかんと思ってトレを再開し今に至る
昔は痩せ体質で、なかなか肉が付かなかったけど
中年太りが気になる今となっては、その悩みは無し
その後、学業やら仕事やらで長い事中断し
気が付いたら37のオッサンになりヘルニアやら脱臼癖やら色々ボロが出始めて
こりゃいかんと思ってトレを再開し今に至る
昔は痩せ体質で、なかなか肉が付かなかったけど
中年太りが気になる今となっては、その悩みは無し
207 ：無記無記名：2011/08/02(火) 21:22:11.80 ID:XLJTL7Tp
>>202
183.5cm75kgベンチ90kgデッドリフト155kgです
183.5cm75kgベンチ90kgデッドリフト155kgです
184-86 MAX 132.5です。
209 ：無記無記名：2011/08/02(火) 22:22:59.28 ID:9jfMtnlZ
今までスポーツしてたとか、ガテン系の仕事してるかで変わるが、
もしそういった関係何もしてない素人で初めてで80が挙がれば
ベンチに関しては強いほう。
特に日本人のヒョロ長の長身はプレス系が弱い人多いと思うよ。
もしそういった関係何もしてない素人で初めてで80が挙がれば
ベンチに関しては強いほう。
特に日本人のヒョロ長の長身はプレス系が弱い人多いと思うよ。
＞特に日本人のヒョロ長の長身はプレス系が弱い人多いと思うよ。
綺麗にバーを水平に保った状態で挙げようとすると全然重いの出来ない
あとストローク長いせいかスパッと挙がらない
綺麗にバーを水平に保った状態で挙げようとすると全然重いの出来ない
あとストローク長いせいかスパッと挙がらない
リーチが2メートルあるわけじゃあるまいし普通は長身のほうが腱長や筋面積が大きいから強いんだけどな。
雑魚なのを腕の長さだタッパだ言い訳してるのは身長関係なく元から弱いだけ。背低かったらもっと弱かったんだから。
雑魚なのを腕の長さだタッパだ言い訳してるのは身長関係なく元から弱いだけ。背低かったらもっと弱かったんだから。
212 ：無記無記名：2011/08/02(火) 22:46:12.17 ID:AbOJdWFx
長身を全部一くくりにするのはどうかと思うぞ。
元から骨太でがっしりしてる奴もいれば、アンガみたいな奴もいる。
ベンチ弱いけど背筋強いとか色々だよ。
ちなみにリーチも180後半なら2メートル越えも珍しくないだろ。
お前みたく恵まれてる奴ばかりではないって事さ。
元から骨太でがっしりしてる奴もいれば、アンガみたいな奴もいる。
ベンチ弱いけど背筋強いとか色々だよ。
ちなみにリーチも180後半なら2メートル越えも珍しくないだろ。
お前みたく恵まれてる奴ばかりではないって事さ。
>>211へのレスね。
216 ：無記無記名：2011/08/02(火) 23:17:01.25 ID:JM5vN2q6
僕はリーチが長くて不利なのにこんなに重いベンチが挙がって凄いって
思ったほうがモチベーションが高まっていいと思う。大きい人はね。
思ったほうがモチベーションが高まっていいと思う。大きい人はね。
長身はロングストロークエンジン
小柄はショートストロークエンジン
小柄はショートストロークエンジン
219 ：無記無記名：2011/08/02(火) 23:48:41.94 ID:XLJTL7Tp
>>211
第三てこの構造はきつい
第三てこの構造はきつい
220 ：無記無記名：2011/08/03(水) 00:23:44.80 ID:QVGqkIt5
カラテカ矢部とアンガールズ田中
どちらも似たような体型だが力比べなら田中のほうが分がありそうだろ。つまりそういう事だ。
どちらも似たような体型だが力比べなら田中のほうが分がありそうだろ。つまりそういう事だ。
221 ：無記無記名：2011/08/03(水) 00:34:54.81 ID:QVGqkIt5
190センチ 80キロのガリガリでベンチが80くらいしか上がらんとしよう。こいつが170センチ 60キロ だったら筋肉もその分小さいからベンチ60くらいしか上がらん。
逆にミドテみたいな170しかないくせにスーパーヘビーで世界張ってる奴が190有ったらギリンガム級になって体重180キロでトータル1200キロを叩き出しただろう。
そりゃ個人差で幅や厚みに大きな差はある。が、１人個人で考えると体長が大きいほうが筋力が強くなる事は生物学的にも間違いない。
逆にミドテみたいな170しかないくせにスーパーヘビーで世界張ってる奴が190有ったらギリンガム級になって体重180キロでトータル1200キロを叩き出しただろう。
そりゃ個人差で幅や厚みに大きな差はある。が、１人個人で考えると体長が大きいほうが筋力が強くなる事は生物学的にも間違いない。
222 ：無記無記名：2011/08/03(水) 01:40:21.97 ID:ce+UHOv6
三土手が190cmになったら体重はどう考えても250オーバーだろ。
顔は液晶32型位になるだろうな。
顔は液晶32型位になるだろうな。
223 ：無記無記名：2011/08/03(水) 02:39:01.27 ID:QVGqkIt5
250は言い過ぎ、体重比は身長比の変化の三乗だから単純に体重は1.4倍くらいになる。だから200ぐらいだな。
てか長身ベンチ不利はパワー会でも常識だからね。
嘘だと思うなら大会レベルのパワーリフターに聞いてみればいい。
嘘だと思うなら大会レベルのパワーリフターに聞いてみればいい。
支点までの距離が遠ければ持ち上げられる重さも少なくなるよ。
逆に近ければそれだけ少ない力で持ち上げられる。
しかも、骨や腱の強靭さなんてたいして個人差ないから
腕が長い人が同じ筋力で腕が短い人と同じ重さを持ち上げようとすると
ポッキリ折れる可能性が高くなる。
逆に近ければそれだけ少ない力で持ち上げられる。
しかも、骨や腱の強靭さなんてたいして個人差ないから
腕が長い人が同じ筋力で腕が短い人と同じ重さを持ち上げようとすると
ポッキリ折れる可能性が高くなる。
227 ：無記無記名：2011/08/03(水) 10:22:03.16 ID:CYxfXI/L
やっぱり黒人、白人（ロシアや欧米）サモアなんかには遺伝子レベルの
スペックの差を感じるよな。
奴ら180超えでも骨ぶっといし、骨格、筋量なんか比べるまでもない。
ハワイとかでも2メートル位の筋肉マッチョ見かけるもんな。同じ人間とは思えん。
スペックの差を感じるよな。
奴ら180超えでも骨ぶっといし、骨格、筋量なんか比べるまでもない。
ハワイとかでも2メートル位の筋肉マッチョ見かけるもんな。同じ人間とは思えん。
チビヒョロマンセーな国って日本以外に存在するのかえ？
ハワイの住民て大概デカイよな。
ハワイの住民て大概デカイよな。
229 ：無記無記名：2011/08/03(水) 16:21:47.27 ID:OdnuFyC4
あっこは別格やろ 一生勝てる気せんで
230 ：無記無記名：2011/08/03(水) 17:37:50.71 ID:CYxfXI/L
ほんとだよね。若い奴でも車の窓から出してる腕がすげぇ太い。
ちなみにおばさん連中も太い。昔小錦の親戚が集まってるテレビ見たけど、
皆入門したての小錦みたいな体格だった。
ちなみにおばさん連中も太い。昔小錦の親戚が集まってるテレビ見たけど、
皆入門したての小錦みたいな体格だった。
それはデブなだけなんじゃね
232 ：無記無記名：2011/08/03(水) 19:28:20.89 ID:OdnuFyC4
オカマにはそうにしか見えんか？日本のマッチョより、あっこの普通の奴らのがパワーあると思うで
いや、おばさんの話よ
234 ：無記無記名：2011/08/03(水) 22:31:52.46 ID:OdnuFyC4
ああ・・おばはんか
でも今の鶏がら若者よりはパワーありそうでない？
でも今の鶏がら若者よりはパワーありそうでない？
鶏がらって単にマッチョより食べてないだけだろ。
マッチョの粗チンの方が恥ずかしいよ
マッチョの粗チンの方が恥ずかしいよ
236 ：無記無記名：2011/08/03(水) 22:44:01.42 ID:OdnuFyC4
食べたらマッチョになれると思ってるから、いつまでたってもオカマ鶏がらガリなんや
恥ずかしいのう
恥ずかしいのう
237 ：無記無記名：2011/08/03(水) 23:56:51.95 ID:+floHPW/
身長が180以上だったらどの位からマッチョって言えるんだろう？
やっぱり体重は95kg以上とかになってくるのかな？
やっぱり体重は95kg以上とかになってくるのかな？
238 ：無記無記名：2011/08/04(木) 00:05:06.63 ID:15V99hqP
>>237
100kg以上だな
100kg以上だな
239 ：無記無記名：2011/08/04(木) 00:09:11.20 ID:jkZoRuWA
182cm87kg。
トレ始めた頃は、海外のモデルとかのスペックを元に頭の中で考えて、
82kgぐらいまで増量できればバランスがいいかなとか考えていた。
しかし、街中でウインドウに映った自分の全身像を見ると、
絞れてすっきりしてると細く見えるので、あと+10kgぐらいまでは
縦長のシルエットを維持できると考えるようになった。
理想はWWEのクリスチャンみたいな、ノースリーブが似合う細マッチョ。
そもそも身長が4cm程足りないのだが、ひとまずあと7kg増量が目標だ。
>>237
俺も100kgが一つのラインだと思う。
3桁なら一応マッチョ。2桁ならアスリート体型に毛が生えた細マッチョレベル。
トレ始めた頃は、海外のモデルとかのスペックを元に頭の中で考えて、
82kgぐらいまで増量できればバランスがいいかなとか考えていた。
しかし、街中でウインドウに映った自分の全身像を見ると、
絞れてすっきりしてると細く見えるので、あと+10kgぐらいまでは
縦長のシルエットを維持できると考えるようになった。
理想はWWEのクリスチャンみたいな、ノースリーブが似合う細マッチョ。
そもそも身長が4cm程足りないのだが、ひとまずあと7kg増量が目標だ。
>>237
俺も100kgが一つのラインだと思う。
3桁なら一応マッチョ。2桁ならアスリート体型に毛が生えた細マッチョレベル。
240 ：無記無記名：2011/08/04(木) 00:11:29.97 ID:jkZoRuWA
ひとまずあと7kg増量が目標×
ひとまずあと8kg増量が目標○
つまり95kgを目指して様子を見たいという感じ。
ひとまずあと8kg増量が目標○
つまり95kgを目指して様子を見たいという感じ。
241 ：無記無記名：2011/08/04(木) 05:10:54.44 ID:Bsp253aZ
242 ：無記無記名：2011/08/04(木) 06:07:13.06 ID:jkZoRuWA
デブマぞろいの投擲選手の中でひときわカッチョいい体だし、身体能力も高いしな。
確かに室伏アニキを細マとか呼ぶのは、ちょっと憚られる。
まあ186cm102kgのクリスチャンを細マッチョと言ってるし、
数字は目安で見た目の印象の方が重要かも。
シルエットがスラっとしていれば細マだけど、同じ体に脂肪が乗ってたらデブマ、
あるいは体がしょぼくても顔がごついとゴリマって言われちゃうのが現実だからな。
確かに室伏アニキを細マとか呼ぶのは、ちょっと憚られる。
まあ186cm102kgのクリスチャンを細マッチョと言ってるし、
数字は目安で見た目の印象の方が重要かも。
シルエットがスラっとしていれば細マだけど、同じ体に脂肪が乗ってたらデブマ、
あるいは体がしょぼくても顔がごついとゴリマって言われちゃうのが現実だからな。
>>237
どっかの有名体育大のラグビーだか柔道だかの学生と一緒に飲んだ事あるけど
１９５ｃｍで１３０キロくらいでアホかってほど筋肉ダルマだった。
太もも（１本分）とか１８０の８０キロの俺のウエストくらいあったわ。
どっかの有名体育大のラグビーだか柔道だかの学生と一緒に飲んだ事あるけど
１９５ｃｍで１３０キロくらいでアホかってほど筋肉ダルマだった。
太もも（１本分）とか１８０の８０キロの俺のウエストくらいあったわ。
重量を極める訳でもスポーツのパフォーマンスを上げる訳でもなく
単に健康維持とスタイル改善が目的なんで
俳優のヒュー・ジャックマンが目標
身長同じだし、年齢も42歳と少し上だから
この37歳オッサンでも可能性あるかな？ってね
単に健康維持とスタイル改善が目的なんで
俳優のヒュー・ジャックマンが目標
身長同じだし、年齢も42歳と少し上だから
この37歳オッサンでも可能性あるかな？ってね
246 ：無記無記名：2011/08/04(木) 13:01:52.79 ID:A2wDhegV
１８０オーバーが体重３ケタって厳しくないか？
骨格が原人みたいな感じやったらええけど、華奢な感じやから
あまり重くなったら動きにくそうやわ
骨格が原人みたいな感じやったらええけど、華奢な感じやから
あまり重くなったら動きにくそうやわ
>>245
顔の小ささ以外まったく憧れない
顔の小ささ以外まったく憧れない
248 ：無記無記名：2011/08/04(木) 13:24:09.91 ID:7iWWOs8J
まあ日本人の130キロなんて半端デブマにビビってたら、俺みたいにNFLラインマン候補と一緒にトレーニングなんかできんだろうな
>>246
逆でしょ。
骨より筋肉の方が重いから。
骨が太くてガッシリしてる方が、すぐに筋肉が張り出してずんぐりむっくりした動きの重そうな体になる。
こういうタイプの方が関節も強いし、見た目通り頑丈な体だけどね。
骨が細くて長い華奢なタイプの方が、筋肉を搭載して体重が増えてもスラっとしたままだよ。
それにたぶん体脂肪率10％前後なら、180の100程度で動きにくい体にはならないと思うよ。
WWEのジョン・モリソンが180の99だけどこんなもん。
http://www.wrestlingvalley.org/wp-content/uploads//8065/8065.jpg
逆でしょ。
骨より筋肉の方が重いから。
骨が太くてガッシリしてる方が、すぐに筋肉が張り出してずんぐりむっくりした動きの重そうな体になる。
こういうタイプの方が関節も強いし、見た目通り頑丈な体だけどね。
骨が細くて長い華奢なタイプの方が、筋肉を搭載して体重が増えてもスラっとしたままだよ。
それにたぶん体脂肪率10％前後なら、180の100程度で動きにくい体にはならないと思うよ。
WWEのジョン・モリソンが180の99だけどこんなもん。
http://www.wrestlingvalley.org/wp-content/uploads//8065/8065.jpg
>>249
細く見えるな
細く見えるな
>>248
サッカーと勘違いして、なぜライン審判がマッチョなのか考えてしまった
サッカーと勘違いして、なぜライン審判がマッチョなのか考えてしまった
252 ：無記無記名：2011/08/04(木) 13:45:04.95 ID:A2wDhegV
>>252
確かに日本人のヘビー級は脂肪で水増ししてでかくなってる例が多いね。
肉体改造後の石井慧あたりでも上のモリソン程絞れてないし。
見栄えで問題がないという話と現実にそのレベルの体を日本人でも作れるのかは、別の問題ということでｗ
改めて>>245じっくり見てみると10頭身近くあってワロタｗ
確かに日本人のヘビー級は脂肪で水増ししてでかくなってる例が多いね。
肉体改造後の石井慧あたりでも上のモリソン程絞れてないし。
見栄えで問題がないという話と現実にそのレベルの体を日本人でも作れるのかは、別の問題ということでｗ
改めて>>245じっくり見てみると10頭身近くあってワロタｗ
256 ：無記無記名：2011/08/04(木) 14:37:50.42 ID:7iWWOs8J
いまだにミドル級が84ってのに違和感ある。総合がメジャーになった時最初は77かと思ってた
257 ：無記無記名：2011/08/04(木) 15:24:52.48 ID:xUhHzYc+
今から考えるとK1のムサシなんて日本人の中じゃなかなかだったよな。
258 ：無記無記名：2011/08/04(木) 15:48:02.18 ID:A2wDhegV
やっぱ日本人言うかアジア人には限界があるんかいのう
武蔵も増量前は凄かったが100kg超すほどの増量やってあかん様になったからな～
180オーバーで体重増量考えたら、日本人プロレスラーみたいな体型を想像せんとあかんかな
武蔵も増量前は凄かったが100kg超すほどの増量やってあかん様になったからな～
180オーバーで体重増量考えたら、日本人プロレスラーみたいな体型を想像せんとあかんかな
259 ：無記無記名：2011/08/04(木) 15:52:28.45 ID:xUhHzYc+
おいおい増量したからあそこまででかい奴と張り合えたんだぞ。
おまけにスピードも落とさずパワーアップしてた。
まぁ戦い方には色々と言う奴もいたが大したもんだよ。
おまけにスピードも落とさずパワーアップしてた。
まぁ戦い方には色々と言う奴もいたが大したもんだよ。
てかここで100キロ必要だのなんだの言ってるやつは、絞ってから同じセリフ言えよ笑
ただのデブがいきがりすぎだ
ただのデブがいきがりすぎだ
261 ：無記無記名：2011/08/04(木) 16:11:19.43 ID:A2wDhegV
>>259
ああ、スマンのう 武蔵自体は良くがんばってくれたと思うんよ あの化け物ども相手に。
ただ結構、無理してる感が身体から出てなかったか？佐竹と一緒で年々無理がたたった様に落ちていったような
桜庭もシウバに勝つ為に増量したが目に見えて重く(体の動作が重く)なって、負けてまた減らしたやろ？
武蔵は凄くがんばってたと思うわ ただ増量してホンマに成功した例が少ないような気がするねん
ああ、スマンのう 武蔵自体は良くがんばってくれたと思うんよ あの化け物ども相手に。
ただ結構、無理してる感が身体から出てなかったか？佐竹と一緒で年々無理がたたった様に落ちていったような
桜庭もシウバに勝つ為に増量したが目に見えて重く(体の動作が重く)なって、負けてまた減らしたやろ？
武蔵は凄くがんばってたと思うわ ただ増量してホンマに成功した例が少ないような気がするねん
まあ格闘技でも何でも競技目的が明確なら、それに合わせた体づくりをした方がいいだろうね。
一番記録が出やすいベスト体重ってのも人それぞれだし、持久系競技の記録を目指してるのに体重増なんて論外なわけだし。
俺が>>249で180の100程度ならふつうに動けるって書いたのも、ふつうにスポーツするぐらいなら問題がないという意味だから。
一番記録が出やすいベスト体重ってのも人それぞれだし、持久系競技の記録を目指してるのに体重増なんて論外なわけだし。
俺が>>249で180の100程度ならふつうに動けるって書いたのも、ふつうにスポーツするぐらいなら問題がないという意味だから。
そんなことより筋トレしようぜ！
264 ：無記無記名：2011/08/04(木) 16:37:50.43 ID:xUhHzYc+
>>261
いえいえこちらこそ。
でもムサシのデビューの時って82キロだよ。俺横浜アリーナ見に行ってたけど、
ガリガリのに日本人が出てきて相手がパトリックスミスだったんだけど、瞬殺
されるかと思ったらなんとKO勝ちで感動した覚えがあるよ。その後K1の選手が
大型化してホーストだって80キロ代の体重を115キロまで増量して4回優勝した。
ムサシだってオランダ修行中にスパーでフルボッコされたアーツやシュルトに
勝ってるんだよ。俺はムサシが増量して成功した数少ない日本人だと思ってるよ。
いえいえこちらこそ。
でもムサシのデビューの時って82キロだよ。俺横浜アリーナ見に行ってたけど、
ガリガリのに日本人が出てきて相手がパトリックスミスだったんだけど、瞬殺
されるかと思ったらなんとKO勝ちで感動した覚えがあるよ。その後K1の選手が
大型化してホーストだって80キロ代の体重を115キロまで増量して4回優勝した。
ムサシだってオランダ修行中にスパーでフルボッコされたアーツやシュルトに
勝ってるんだよ。俺はムサシが増量して成功した数少ない日本人だと思ってるよ。
265 ：無記無記名：2011/08/04(木) 16:40:56.68 ID:xUhHzYc+
後、無理してた感はしょうがないよ。佐竹なんてボロボロで戦える状態じゃない
のに頑張ってたんだよ。
のに頑張ってたんだよ。
266 ：無記無記名：2011/08/04(木) 16:49:13.28 ID:xUhHzYc+
連投すまん。シュルトには勝っていなかった。（汗）
ちなみに>>ただ結構、無理してる感が身体から出てなかったか？佐竹と一緒で年々無理がたたった様に落ちていったような
これには同感だよ。
ちなみに>>ただ結構、無理してる感が身体から出てなかったか？佐竹と一緒で年々無理がたたった様に落ちていったような
これには同感だよ。
267 ：無記無記名：2011/08/04(木) 16:56:11.59 ID:A2wDhegV
>>262
そやな。それがベストいうことやな 種目に合わせたベスト適正体重が大事やってことやの？
その通りやな 100kgいけるかのう・・がんばるか
>>264
せやな。 勝敗と往年の戦術(化け物相手に勝つ為には仕方なかった)だけで決めたらあかんな
一番大切なことは 佐竹も、武蔵も、アジア人の・・ひいては日本人の可能性を見せてくれた、偉大な選手やな
ワシらもホンマに大事な部分を手本にして、がんばっていかなあかんな
筋トレがんばろか！ 今日も死ぬほど暑いけどな！！
そやな。それがベストいうことやな 種目に合わせたベスト適正体重が大事やってことやの？
その通りやな 100kgいけるかのう・・がんばるか
>>264
せやな。 勝敗と往年の戦術(化け物相手に勝つ為には仕方なかった)だけで決めたらあかんな
一番大切なことは 佐竹も、武蔵も、アジア人の・・ひいては日本人の可能性を見せてくれた、偉大な選手やな
ワシらもホンマに大事な部分を手本にして、がんばっていかなあかんな
筋トレがんばろか！ 今日も死ぬほど暑いけどな！！
絞らないでいいんなら100ｋｇなんて簡単に越えられるしな
269 ：無記無記名：2011/08/04(木) 17:16:35.66 ID:Q6gS9HQB
No boy, No cry
270 ：無記無記名：2011/08/04(木) 20:52:15.85 ID:7iWWOs8J
日本人最強の筋力はウエイトリフターの岩崎だな
185センチ 125キロ フルスクワット、デッド330、ミリタリープレス140 ジャーク223キロ
次点でビルダーの伊藤、ステばりばりのゼウス
185センチ 125キロ フルスクワット、デッド330、ミリタリープレス140 ジャーク223キロ
次点でビルダーの伊藤、ステばりばりのゼウス
271 ：無記無記名：2011/08/04(木) 23:18:53.71 ID:A2wDhegV
この時期は食べるんがシンドイねん
下痢体質です。夏場は厳しいね
ボディビルなんてやってたらガラス一枚拭くだけで息切れて、一般人より弱くなるしな。
そのくせ見た目だけは立派だから余計馬鹿にされるんだよね。
アスリートの競技トレーニングで作り上げた肉体よりビルダーの方が見た目だけは凄いからアスリートにも嫌われるんだよね。
これはアスリートの見た目に対する嫉妬はあるかもね。
でも実際はスポーツやっても格闘技やっても一般人以下だから馬鹿にされるんだよね。
そのくせ見た目だけは立派だから余計馬鹿にされるんだよね。
アスリートの競技トレーニングで作り上げた肉体よりビルダーの方が見た目だけは凄いからアスリートにも嫌われるんだよね。
これはアスリートの見た目に対する嫉妬はあるかもね。
でも実際はスポーツやっても格闘技やっても一般人以下だから馬鹿にされるんだよね。
うんうん
バキおもしろいよね！
バキおもしろいよね！
275 ：無記無記名：2011/08/05(金) 01:56:15.89 ID:ORcdBMIv
俺はぶっちゃけ範馬勇次郎に憧れてる
人生初の筋トレに挑戦したいんだがメニューとか自分にあうのがまったくわからないから助言欲しい
身長187体重62のガリガリなんだが体質なのかまったく太らない
なにからすべきなんだろうか
身長187体重62のガリガリなんだが体質なのかまったく太らない
なにからすべきなんだろうか
278 ：無記無記名：2011/08/05(金) 09:02:51.23 ID:yRFllBJ5
一時期増量で183/84キロになったがでかくはなったが同時に腹も出てきて格好悪くなった
280 ：無記無記名：2011/08/05(金) 10:12:05.81 ID:ELS790MC
120キロで腹筋割れててグレコローマンでブンブン胴投げできるくらいじゃなきゃな
185だけど年だからある程度キレた85kgぐらいでいいわ
体重重くすると間接に来るんだよ
若い頃からでかかったら土台ができてるんだろうけど、今さら無理だわ
体重重くすると間接に来るんだよ
若い頃からでかかったら土台ができてるんだろうけど、今さら無理だわ
282 ：無記無記名：2011/08/05(金) 12:11:01.51 ID:yRFllBJ5
>>279
減量真っ最中だぜ やっと79キロになったよ あと5キロは絞りたいな
減量真っ最中だぜ やっと79キロになったよ あと5キロは絞りたいな
全体的には細いのに腹だけが出てて困る
自分だけかも知れんけど
ちびっ子のオッチャンからライバル心みたいな妙な雰囲気を感じる事ってない？
俺は小さいけど、お前よりも力あるんだぞみたいな
なんか自分が入ると重り増やしたりしてスゲー張り切る様に感じる（フォーム崩れるけど
まあモチベ維持に貢献してると思えば悪くは無いんだけどね
ちびっ子のオッチャンからライバル心みたいな妙な雰囲気を感じる事ってない？
俺は小さいけど、お前よりも力あるんだぞみたいな
なんか自分が入ると重り増やしたりしてスゲー張り切る様に感じる（フォーム崩れるけど
まあモチベ維持に貢献してると思えば悪くは無いんだけどね
まあチビマッチョはひょろひょろの長身が嫌いらしいからな。
デカイ長身には最初から勝てないと諦めてるらしいが、ひょろい長身には勝てると思ってるらしい。
チビが体膨らませても益々弱くなるだけなのにな。
デカイ長身には最初から勝てないと諦めてるらしいが、ひょろい長身には勝てると思ってるらしい。
チビが体膨らませても益々弱くなるだけなのにな。
286 ：無記無記名：2011/08/05(金) 15:24:23.02 ID:LJD+aBUS
287 ：無記無記名：2011/08/05(金) 18:36:36.45 ID:J0cWYuID
>>280
それには毎日朝昼晩15人前ぐらい食べないとな。その前に破産しちゃうだろう。
それには毎日朝昼晩15人前ぐらい食べないとな。その前に破産しちゃうだろう。
>>280
日本人でいるのか？
日本人でいるのか？
289 ：無記無記名：2011/08/05(金) 19:09:18.71 ID:PRctJD/W
120㌔だと成長期終了時で最低90オーバーしてないと難しそうだな。
部活で運動してても、高校卒業時で185の75ぐらいが平均だろうか。
ここからバルクアップ狙っても、ナチュラルだと最終的に100超えるか超えないかぐらいじゃないか。
部活で運動してても、高校卒業時で185の75ぐらいが平均だろうか。
ここからバルクアップ狙っても、ナチュラルだと最終的に100超えるか超えないかぐらいじゃないか。
290 ：無記無記名：2011/08/05(金) 19:59:54.71 ID:j0jZoEcR
日本人でも120キロ越えって相撲取りか柔道家くらいだろ。
もしくはだだのデブ。
現役の時のカレリンでも130キロ。
もしくはだだのデブ。
現役の時のカレリンでも130キロ。
291 ：無記無記名：2011/08/05(金) 22:30:38.12 ID:wBlaqt3U
182/84
10代なんだけど病気が怖い
糖尿にでもなったら体重ガタ落ちするんでしょう？？？
10代なんだけど病気が怖い
糖尿にでもなったら体重ガタ落ちするんでしょう？？？
292 ：無記無記名：2011/08/05(金) 23:51:15.43 ID:PRctJD/W
体脂肪率は？
15％以下なら、なかなか有望なんでないかい。
まあバルクを追求するにしても、ふつうは健康第一、
体を壊さない範囲でやった方がいいよね。
15％以下なら、なかなか有望なんでないかい。
まあバルクを追求するにしても、ふつうは健康第一、
体を壊さない範囲でやった方がいいよね。
293 ：無記無記名：2011/08/06(土) 19:06:54.93 ID:bdQxqT91
180以上あって短小でマゾで早漏なんて言ったらドン引きされるだろうな
294 ：無記無記名：2011/08/06(土) 19:26:01.66 ID:w4r3TF6I
レスリングのタイマゾフが理想
295 ：無記無記名：2011/08/06(土) 22:33:31.70 ID:AS/Gfe4g
夏は休息日を増やしたほうがええかもな
296 ：無記無記名：2011/08/06(土) 23:40:40.62 ID:n87xnCIT
マリウス・プッツナウスキー 186cm130kg
http://www.theironsamurai.com/wp-content/uploads/2010/01/mariuszcdb_lg.jpg
フィル・フィスター 198cm170kg
http://farm4.static.flickr.com/3015/2837381107_459d1b077f_z.jpg
アレクセイ・ボエボダ 194cm115kg
http://farm4.static.flickr.com/3363/3274660899_67b2bf49f0.jpg
http://www.theironsamurai.com/wp-content/uploads/2010/01/mariuszcdb_lg.jpg
フィル・フィスター 198cm170kg
http://farm4.static.flickr.com/3015/2837381107_459d1b077f_z.jpg
アレクセイ・ボエボダ 194cm115kg
http://farm4.static.flickr.com/3363/3274660899_67b2bf49f0.jpg
すげー筋肉だな。
なんなのそれジャック・フリズビーなの？
悪霊でも取り付いてんじゃないの？
なんなのそれジャック・フリズビーなの？
悪霊でも取り付いてんじゃないの？
このレベルに変身出来たら勿論嬉しいけど
エンゲル係数がシャレにならなさそう・・・・
エンゲル係数がシャレにならなさそう・・・・
絶対ドアとか挟まるよね。
服も長袖は無理そう。
スーツとかコートとか絶対無理ｗ
服も長袖は無理そう。
スーツとかコートとか絶対無理ｗ
301 ：無記無記名：2011/08/07(日) 00:41:22.97 ID:k0ZtAkG2
一番最初の画像肩にカボチャ入れてるぞ
302 ：無記無記名：2011/08/07(日) 01:04:35.67 ID:eV7dO9Xd
やっぱ身長あるマッチョはストロングマンだよなｗ
問答無用の力強さがあるわ。
俺はベースが貧弱だったから、無理せず地道に3桁目指しますがね。
問答無用の力強さがあるわ。
俺はベースが貧弱だったから、無理せず地道に3桁目指しますがね。
>>301
前腕にミミズもいれてるぞ
前腕にミミズもいれてるぞ
304 ：無記無記名：2011/08/07(日) 20:43:31.62 ID:kM6a281Q
183/100
初級者wwww
脂肪多いが
とりあえず素人からは立派な体格に見られてるwwww
初級者wwww
脂肪多いが
とりあえず素人からは立派な体格に見られてるwwww
305 ：無記無記名：2011/08/07(日) 21:12:36.25 ID:0MyrOoj5
>>304
もしかして初めてでベンチ80K挙がった？
もしかして初めてでベンチ80K挙がった？
306 ：305：2011/08/07(日) 21:28:33.17 ID:kM6a281Q
>304
はいw（板内で）特定されましたかね？
はいw（板内で）特定されましたかね？
307 ：304：2011/08/07(日) 21:30:43.76 ID:kM6a281Q
アンカー間違えた(涙)
それと>>202さんとは別人です
それと>>202さんとは別人です
308 ：無記無記名：2011/08/07(日) 21:33:51.92 ID:wkrAEmhZ
185センチ 75キロ アンガールズコンプ
185センチ 110キロ デクデブコンプ
見てるとこのあたりが多いみたいだなここ。
俺みたいに190センチ 140キロ グリズリーコンプの奴はいんのか
185センチ 110キロ デクデブコンプ
見てるとこのあたりが多いみたいだなここ。
俺みたいに190センチ 140キロ グリズリーコンプの奴はいんのか
309 ：無記無記名：2011/08/07(日) 21:45:19.84 ID:LmDQJy4P
心もマッチョにせんかいドアホが
>>308
画像うｐ
画像うｐ
チビに生まれなくてよかった
背が低い人の車って、たいていデカイよね。
313 ：無記無記名：2011/08/07(日) 22:57:58.21 ID:0MyrOoj5
偏見と妄想にまみれたスレだな
315 ：無記無記名：2011/08/08(月) 13:11:54.99 ID:ZZEJvC03
室伏が100キロない位だから一般人がそれ以上あったらデブの域だろ
>>312
アルファードやベルファイ転がしてるのって大概チビでつり目(笑)
アルファードやベルファイ転がしてるのって大概チビでつり目(笑)
高身長だと現状の筋肉維持するだけでも
結構たんぱく質とか消費するんだよな。
アメリカなら高カロリー高たんぱくの食事も
安く手に入るし、それなりに内臓が強ければ
身長185で100キロとか比較的楽にいくだろうけど、
日本人はそこまでいく前に肝臓がぶっ壊れそう。
183/78だけど、増えたとしてもせいぜいあと10キロくらいか…
結構たんぱく質とか消費するんだよな。
アメリカなら高カロリー高たんぱくの食事も
安く手に入るし、それなりに内臓が強ければ
身長185で100キロとか比較的楽にいくだろうけど、
日本人はそこまでいく前に肝臓がぶっ壊れそう。
183/78だけど、増えたとしてもせいぜいあと10キロくらいか…
318 ：無記無記名：2011/08/08(月) 15:35:35.95 ID:Ur0zmuJ2
しねえよアホ
お前の消化吸収能力や筋肥大素質が無いだけだ。たかが185 80の一般人なんか気になるほど変わらん。
なんでこう長身で弱いからって不利な理由をネットで調べて間違った知識で言い訳に使うクズキモオタばっかなんだよ。
流れを変えようとしてもすぐアンガコンプレスまみれになる
お前の消化吸収能力や筋肥大素質が無いだけだ。たかが185 80の一般人なんか気になるほど変わらん。
なんでこう長身で弱いからって不利な理由をネットで調べて間違った知識で言い訳に使うクズキモオタばっかなんだよ。
流れを変えようとしてもすぐアンガコンプレスまみれになる
肉大量に食いたいけど肉高いよな。
怪しいお肉のセシウム牛で全然おｋだから
美味しい所を１頭分売ってくれないかな。
冷凍すれば数ヶ月くらい肉三昧できそう。
怪しいお肉のセシウム牛で全然おｋだから
美味しい所を１頭分売ってくれないかな。
冷凍すれば数ヶ月くらい肉三昧できそう。
320 ：無記無記名：2011/08/08(月) 15:47:08.26 ID:wLaTOS9E
183・78 やったら居間のガキンチョ考えたらマシな方やんけ
まぁ～身長のせいにすんなって言われるとなにもいえんが・・
まぁ～身長のせいにすんなって言われるとなにもいえんが・・
居間にがきんちょいるの？大変だね、ちゃんと相手してあげなよ。
身長のせいにするのがアウトなら、このスレいらなくね？
身長のせいにするのがアウトなら、このスレいらなくね？
プロテインでいいじゃん
323 ：無記無記名：2011/08/08(月) 20:17:08.12 ID:AQb81ikK
でも実際食が太いか細いかって大きな問題だよね。
>>318
俺はそうかもしれんね。よくわからんが。
ただ高身長の日本人でマッチョがすくないのは、
身長と肝臓の大きさが関連していないこと、そして
日本の食事情と人種の問題も大きいとは思わん？
こういう一般的な話は、ただの努力云々で
説明するのは無理がありすぎないか。
ちなみにこれは学術論文の抄録をいくつか
流し読みした後の結論な。
まあ、何しろトレーニング久しぶりにはじめて4ヶ月だし、
自分の筋肥大素質なんてまだわからんが、
ステ使わずに90越えられるんだったら
あまり気にせず、時間があるうちに頑張ろうかな。
何はともあれ、それなりに有用な情報サンクス。
いらつかせちまったようで、すまんね。
俺はそうかもしれんね。よくわからんが。
ただ高身長の日本人でマッチョがすくないのは、
身長と肝臓の大きさが関連していないこと、そして
日本の食事情と人種の問題も大きいとは思わん？
こういう一般的な話は、ただの努力云々で
説明するのは無理がありすぎないか。
ちなみにこれは学術論文の抄録をいくつか
流し読みした後の結論な。
まあ、何しろトレーニング久しぶりにはじめて4ヶ月だし、
自分の筋肥大素質なんてまだわからんが、
ステ使わずに90越えられるんだったら
あまり気にせず、時間があるうちに頑張ろうかな。
何はともあれ、それなりに有用な情報サンクス。
いらつかせちまったようで、すまんね。
高身長じゃなくてもマッチョは少ないだろｗ
326 ：無記無記名：2011/08/08(月) 22:09:50.07 ID:wLaTOS9E
とくに悲しいかな我が日本はのう
327 ：無記無記名：2011/08/09(火) 20:56:25.61 ID:DsEE7JpA
>>308が2ちゃん脳内チビガリナナフシハッタリ野郎だと言う事は良くわかった
328 ：無記無記名：2011/08/09(火) 21:16:45.86 ID:PafWhu+W
ちょっと間隔あけて、筋トレしてるわ
329 ：無記無記名：2011/08/09(火) 21:20:10.48 ID:HLE22e1B
>>327
コンプを触発されたアンガールズですね
コンプを触発されたアンガールズですね
330 ：無記無記名：2011/08/09(火) 21:28:59.75 ID:gnoqdafo
今さら何日か前のレスに小学生みたいな言葉並べて発狂とか。
分かりやすすぎだろこのアンガガリは。
分かりやすすぎだろこのアンガガリは。
331 ：無記無記名：2011/08/09(火) 21:43:32.38 ID:DsEE7JpA
やっぱりアホが何人か釣れたわw
332 ：無記無記名：2011/08/09(火) 21:49:40.80 ID:gnoqdafo
と言えば考えて反論しなくても逃げれるもんな。
333 ：無記無記名：2011/08/09(火) 21:53:19.46 ID:NY9ABUYB
334 ：無記無記名：2011/08/09(火) 22:21:28.86 ID:PafWhu+W
自演するより筋トレせんかいや
335 ：無記無記名：2011/08/09(火) 23:00:51.57 ID:XF3GJ00W
背は高めだけど脳みそは少なめな人が多いスレだな
オナニーマッチョ、早漏マッチョ
北尾あたりにストロングマン目指して欲しかったな
339 ：無記無記名：2011/08/10(水) 09:24:57.92 ID:91oPzTD1
北尾は筋力はダメしょ
ついでに頭も残念
341 ：無記無記名：2011/08/10(水) 18:46:38.67 ID:tnWmHPdC
寺尾が総合やったらそこそこいけたかもね
【韓流推し】お台場騒然「韓流やめろ」コール 7日のフジテレビ批判デモに主催者発表で2500人 子ども連れ、カップルの参加者も★48
大成功を おさめた 次回は ８月 ２１日
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1312963709/
343 ：無記無記名：2011/08/10(水) 19:16:09.96 ID:NibsM331
背が高い事は日本だけじゃなく、ほとんどどこの国へ行っても、プラスの
要因が多いのは確かだね。羨ましいよ。ルックス的にもカッコいい奴って
いうのは、ほとんど長身。時々身長が低いのに世間ではカッコいいと
言われている俳優とかいるけど、俺はそういう奴を全くカッコいいと思った事がない。
そこで、あえてマイナスの面を上げるとすると、背が高くて、ガタイが
いいと、どうしても威圧感があるので、人と接触して進めて行く仕事の
場合、第一印象が悪い場合がある。よってチビ以上にニコニコして、ソフトな
雰囲気を出さないと、威張ってるとか、上から目線の人種と受け取られるので、
気をつける必要がある。
万が一ケンカなどになった場合、チビに負けると、その恥の度合いはチビの
比ではない。１８５㎝ぐらいありそうな奴が彼女らしきものといた時に
１６５㎝あるかないかのチビの呼び込み(ファッションヘルスの店員に)
何発か一方的に蹴飛ばされていた。なぜ蹴飛ばされていたか知らないが、
デカイ奴は一発も殴り返さなかった。俺はデカイ奴が反撃してチビを
ＫＯしてもらいたかったけどね。でも実際にはそうはならなかった。
メチャ格好悪かった。
要因が多いのは確かだね。羨ましいよ。ルックス的にもカッコいい奴って
いうのは、ほとんど長身。時々身長が低いのに世間ではカッコいいと
言われている俳優とかいるけど、俺はそういう奴を全くカッコいいと思った事がない。
そこで、あえてマイナスの面を上げるとすると、背が高くて、ガタイが
いいと、どうしても威圧感があるので、人と接触して進めて行く仕事の
場合、第一印象が悪い場合がある。よってチビ以上にニコニコして、ソフトな
雰囲気を出さないと、威張ってるとか、上から目線の人種と受け取られるので、
気をつける必要がある。
万が一ケンカなどになった場合、チビに負けると、その恥の度合いはチビの
比ではない。１８５㎝ぐらいありそうな奴が彼女らしきものといた時に
１６５㎝あるかないかのチビの呼び込み(ファッションヘルスの店員に)
何発か一方的に蹴飛ばされていた。なぜ蹴飛ばされていたか知らないが、
デカイ奴は一発も殴り返さなかった。俺はデカイ奴が反撃してチビを
ＫＯしてもらいたかったけどね。でも実際にはそうはならなかった。
メチャ格好悪かった。
チビの方が好戦的でデカいのはおっとり、そういう事からもチビのコンプが
窺えて消して格好良くは見えないけどね。
窺えて消して格好良くは見えないけどね。
345 ：無記無記名：2011/08/10(水) 19:41:25.44 ID:Wqv8sO1F
＞１６５㎝あるかないかのチビの呼び込み(ファッションヘルスの店員
どう見てもド底辺のゴミクズじゃないかｗ
これより下は世の中にない大江戸線も真っ青の地下鉄人生。
たとえ一方的に因縁付けられて蹴られたとしても、人目があるところなら絶対にやり返さないわ。
こちらは失うものが山ほどあるのに、向こうは失うもの何もないとかどんなハンデ戦だってのｗ
人目がなくて防犯カメラとかもないこと確認したら、舗装路の上に垂直落下式ブレーンバスター決めるだろうけどな。
どう見てもド底辺のゴミクズじゃないかｗ
これより下は世の中にない大江戸線も真っ青の地下鉄人生。
たとえ一方的に因縁付けられて蹴られたとしても、人目があるところなら絶対にやり返さないわ。
こちらは失うものが山ほどあるのに、向こうは失うもの何もないとかどんなハンデ戦だってのｗ
人目がなくて防犯カメラとかもないこと確認したら、舗装路の上に垂直落下式ブレーンバスター決めるだろうけどな。
346 ：無記無記名：2011/08/10(水) 19:53:01.25 ID:NjIWiCXa
ネタやろ
165ｃｍの相手を普通に殴ったら飛ぶからなｗ
え、ちょ、おい、やめろよｗ
俺が思いっきり殴ったみたいじゃないかｗｗってなる。
一緒に体育とか嫌だったな。
肩にぶつかっただけなのに165ｃｍの運動部が
飛んで転がって鼻血出してた。
狙ってぶつかったんだろ？的に思われるしさｗ
ボールが近くに来たから取りに行っただけなのになぁ。
え、ちょ、おい、やめろよｗ
俺が思いっきり殴ったみたいじゃないかｗｗってなる。
一緒に体育とか嫌だったな。
肩にぶつかっただけなのに165ｃｍの運動部が
飛んで転がって鼻血出してた。
狙ってぶつかったんだろ？的に思われるしさｗ
ボールが近くに来たから取りに行っただけなのになぁ。
『背の低い男ほどプライドが高い』ってなにかの台詞でで言ってたな
コンプレックスをバネにして出世してる奴も多い
コンプレックスをバネにして出世してる奴も多い
349 ：無記無記名：2011/08/10(水) 20:18:51.57 ID:bpmV97us
実際は背の高い奴の方が収入高いから出世してるのもおそらく背の高い奴の方が多いと思う
351 ：無記無記名：2011/08/10(水) 21:58:38.91 ID:PX9ckdVW
背が高いと心にも余裕できるのはメリットだよね。
352 ：無記無記名：2011/08/10(水) 22:13:26.72 ID:NjIWiCXa
そやから、もう下みんと上見ようや
高身長だとハーフやショートパンツってあんまり似合わなくない？
ハーフやショートパンツはイメージ的に身長低めなマッチョ系が似合うイメージ
例えば出川哲朗とかハーフやショートとかカーゴとか似合うイメージ
ハーフやショートパンツはイメージ的に身長低めなマッチョ系が似合うイメージ
例えば出川哲朗とかハーフやショートとかカーゴとか似合うイメージ
354 ：無記無記名：2011/08/11(木) 16:35:57.54 ID:OjHbtsh1
トレと関係ない話題ですまんがおまいら服とか靴とかどうしてる？
普通にXLでも小さいし、靴も28㎝以上だとあんまり種類ないでしょ？
デブじゃなくてもさ。
普通にXLでも小さいし、靴も28㎝以上だとあんまり種類ないでしょ？
デブじゃなくてもさ。
>>354
おれが最近考えてるアイディアなんだけどさ
和服がいいんじゃないかと思う。ほぼフリーサイズみたいなものだし
しかし、価格的な面も考えると躊躇してしまう。
そこで、出家したらどうかと。黒の法衣、袈裟なら安そうだし、世界中どこへ行っても最上級の正装として通じる
おれが最近考えてるアイディアなんだけどさ
和服がいいんじゃないかと思う。ほぼフリーサイズみたいなものだし
しかし、価格的な面も考えると躊躇してしまう。
そこで、出家したらどうかと。黒の法衣、袈裟なら安そうだし、世界中どこへ行っても最上級の正装として通じる
丈はフリーじゃないと思うけど・・・身長的に中古で探しても無いだろうな。
金銭的にも利便性考えても生活すべてをスーツのみで済ませる以上に大変だと思う。
身長高いってだけで目立つんだからサイズさえジャストで
清潔感あるなら無地のシャツでも良いと思うが。
金銭的にも利便性考えても生活すべてをスーツのみで済ませる以上に大変だと思う。
身長高いってだけで目立つんだからサイズさえジャストで
清潔感あるなら無地のシャツでも良いと思うが。
アメ通販で買えばいいやんか。
358 ：無記無記名：2011/08/11(木) 22:10:52.78 ID:9NE+g29q
基本的に背が高い奴は何を着ても似合うよ。心配するな。おまえの被害妄想だよ。
カジュアルだろうがフォーマルだろうが、身長が低い奴より似合わないという
事はない。ルックス的な事は身長が低い奴の事は対象にいれる必要はなし。
ただ武道やスポーツあるいはケンカのようなものでチビにやられると、勝って当たり前の
ような固定観念があるから、そのダメージはチビの比じゃないっていうのは
あるけどね。まあこれはデカクて体格に恵まれてる奴の宿命だよ。
カジュアルだろうがフォーマルだろうが、身長が低い奴より似合わないという
事はない。ルックス的な事は身長が低い奴の事は対象にいれる必要はなし。
ただ武道やスポーツあるいはケンカのようなものでチビにやられると、勝って当たり前の
ような固定観念があるから、そのダメージはチビの比じゃないっていうのは
あるけどね。まあこれはデカクて体格に恵まれてる奴の宿命だよ。
359 ：無記無記名：2011/08/11(木) 23:20:02.58 ID:5V6Azewa
和服、暑そうじゃないか？
360 ：無記無記名：2011/08/11(木) 23:27:15.51 ID:b3UvAHW+
188の92kgだけどTシャツはLで行ける
>>355
おまえさん和服なんざ着た事無いだろ。
ありゃ反物の規格幅がきまってるせいで裄丈に限界があんだよ。
だから呉服屋行っても、でかいと簡単には買えない。
ワイドの反物でも肩幅あって手も長いからまずチンチクリンｗ
もちろん関取が着られるようなのも作れるけどお高いぜ。
和服って小柄な日本人向きの服でデカイ奴には厳しいのよ。
おまえさん和服なんざ着た事無いだろ。
ありゃ反物の規格幅がきまってるせいで裄丈に限界があんだよ。
だから呉服屋行っても、でかいと簡単には買えない。
ワイドの反物でも肩幅あって手も長いからまずチンチクリンｗ
もちろん関取が着られるようなのも作れるけどお高いぜ。
和服って小柄な日本人向きの服でデカイ奴には厳しいのよ。
362 ：無記無記名：2011/08/12(金) 06:37:00.37 ID:It5OLHtX
俺180前半だけど、スーツだとイタ物とかだと52とかで何とかなる。
紳士服の青山だとA8だと肩がぱつぱつになるからAB8。
190超えの人だとどうしてんだろ。
紳士服の青山だとA8だと肩がぱつぱつになるからAB8。
190超えの人だとどうしてんだろ。
363 ：66：2011/08/12(金) 12:23:50.71 ID:zjtdE6uP
カーフレイズって効くのか？
スクワットと一緒にやっているが、いまいち反応がない。
ハムストリングスは発達してスーツがきつくなってきた。
脚の筋トレで効果があったものを教えて欲しい。
現在の体重は70キロ～71キロ。まだまだこれからだな。
スクワットと一緒にやっているが、いまいち反応がない。
ハムストリングスは発達してスーツがきつくなってきた。
脚の筋トレで効果があったものを教えて欲しい。
現在の体重は70キロ～71キロ。まだまだこれからだな。
>>362
オーダーメイドにしなよ。
オーダーメイドにしなよ。
366 ：無記無記名：2011/08/12(金) 21:16:47.46 ID:c9VZoNmf
身長高い人も超デブも、昔と違って服はいくらでもあるよ。
ビッグサイズの服でネットで探せばいくらでもある。
こういう所にある服は恐ろしくデカイものまであるから、全く心配無用。
ただデザイナーズブランドが着たいとか、激安のユニクロの商品が着たいとか
言われると、ちょっと無理かもしれないけど。
ビッグサイズの服でネットで探せばいくらでもある。
こういう所にある服は恐ろしくデカイものまであるから、全く心配無用。
ただデザイナーズブランドが着たいとか、激安のユニクロの商品が着たいとか
言われると、ちょっと無理かもしれないけど。
>>354
靴ならヤフオクでわりかしリーズナブルな値段でいいやつが買える。
もちろん高いやつもあるけど。
31を越えるとわからないが、29.5~30.0 なら、バリエーションもあるはず。
あとは海外に旅行か出張したときに買うとかかなあ。
靴ならヤフオクでわりかしリーズナブルな値段でいいやつが買える。
もちろん高いやつもあるけど。
31を越えるとわからないが、29.5~30.0 なら、バリエーションもあるはず。
あとは海外に旅行か出張したときに買うとかかなあ。
>>366
180あって無名の服なんて着てる奴存在してるの？
180あって無名の服なんて着てる奴存在してるの？
369 ：無記無記名：2011/08/14(日) 05:55:38.61 ID:Cdd31iDD
今早くに目が覚めてラグビー見てんだけど、イタリアVs日本。
こいつらマジすげぇわ。日本人でも普通に180cm110Kgオーバーでアメフトと違って
防具なしでカウンターで頭ずき、タックルしまり、おまけにぶっとい足なのに俊足。
身体見るともちろんウェイトもやってんだろうけど、格闘系アスリート意外だと
こいつら最強なんじゃね？
こいつらマジすげぇわ。日本人でも普通に180cm110Kgオーバーでアメフトと違って
防具なしでカウンターで頭ずき、タックルしまり、おまけにぶっとい足なのに俊足。
身体見るともちろんウェイトもやってんだろうけど、格闘系アスリート意外だと
こいつら最強なんじゃね？
まあ、集団レイプは得意だよね。毎年のように被害者出してるし。
ラグビーとか恥ずかしげも無く良くできるわ。
ラグビーとか恥ずかしげも無く良くできるわ。
日本ではラグビーとボクシングって二大DQNスポーツだからなあ。
どうしてもちょい悪な俺に酔ってる底辺なクソガリと通じる部分があって印象が悪い。
どうしてもちょい悪な俺に酔ってる底辺なクソガリと通じる部分があって印象が悪い。
372 ：無記無記名：2011/08/14(日) 11:49:56.28 ID:xJnHbFcI
183/100/39歳
全身の体力は何もかなわないが
腕相撲だけは勝てるかもしれん。
引く力だけ本気で鍛えまくるぜ
押す力はほどほどww
全身の体力は何もかなわないが
腕相撲だけは勝てるかもしれん。
引く力だけ本気で鍛えまくるぜ
押す力はほどほどww
373 ：無記無記名：2011/08/14(日) 12:18:53.34 ID:c+4ROpWi
けんしろうかヨ
374 ：無記無記名：2011/08/14(日) 12:40:58.18 ID:6u1ZXiI/
俺 190の70 18歳
ごぼう乙
高身長で引き締まった筋肉質でさらに浅黒い肌の男って素敵だなー
髪型も無造作ヘアのツンツン具合だとさらに惚れる
髪型も無造作ヘアのツンツン具合だとさらに惚れる
腐ーん
男は黙って五分刈り
379 ：無記無記名：2011/08/14(日) 17:55:18.18 ID:syBPSqRl
そのとおりや！！！！！！！！！！！！！
380 ：無記無記名：2011/08/14(日) 18:13:15.65 ID:hG1dokGf
185の俺は185/88のgreg plittが理想体型
この人88kgの割には腕が太いな。
382 ：無記無記名：2011/08/15(月) 10:29:00.77 ID:i/nEXOlH
ごめんね強くてさってでかい人に言われた
383 ：無記無記名：2011/08/15(月) 13:34:38.76 ID:r2v8xqmK
こういうスレが立ってるから、長身の奴もジムでトレーニングしてるのかと
知らない人は思うだろうけど、いろんなジムへ行くけど、長身の奴ってホント
少ないな。１８０㎝ぐらいの奴なら時々いるけど、その程度までだよ。
あと極々たまに１８５㎝以上の奴を見るけど、もう本当に極稀だよ。
ジムは圧倒的に背は小さいのが多い。多分日本人の平均身長より低い奴が
多いって感じ。ただ外人は除いてね。恐らく低身長のコンプレックスを筋肉を
つけることによってカバーしたいという考えの奴が多いんじゃないかって感じ。
知らない人は思うだろうけど、いろんなジムへ行くけど、長身の奴ってホント
少ないな。１８０㎝ぐらいの奴なら時々いるけど、その程度までだよ。
あと極々たまに１８５㎝以上の奴を見るけど、もう本当に極稀だよ。
ジムは圧倒的に背は小さいのが多い。多分日本人の平均身長より低い奴が
多いって感じ。ただ外人は除いてね。恐らく低身長のコンプレックスを筋肉を
つけることによってカバーしたいという考えの奴が多いんじゃないかって感じ。
筋トレって元々はスポーツやってて周りの影響受けて始める人が多い。
で普通はスポーツのパフォーマンスに好影響を与える為にやるんだけれども
肝心なスポーツの成績が伸びない、けれども筋肉だけは目に見えて付いていくって人が
スポーツから逃げて筋トレにはまっていくってパターンが多い。
その後悔の為か筋トレマニアには昔やってたスポーツの練習にいつまでも
独りで励むような人が多い。
で普通はスポーツのパフォーマンスに好影響を与える為にやるんだけれども
肝心なスポーツの成績が伸びない、けれども筋肉だけは目に見えて付いていくって人が
スポーツから逃げて筋トレにはまっていくってパターンが多い。
その後悔の為か筋トレマニアには昔やってたスポーツの練習にいつまでも
独りで励むような人が多い。
多いって、マッチョでそんなやつ見たことねーぞ。
>>384
格闘技やってた奴ぐらいだろ
格闘技やってた奴ぐらいだろ
387 ：無記無記名：2011/08/15(月) 21:51:44.27 ID:r2v8xqmK
もう１５年以上同じジムでトレーニングしてるけど、みんな共通して言えるのは
トレーニングが長く続く人はあんまりいないね。結局 他に楽しい事とか面白い
事とかがあったりすると、そっちへ当然行くんだろうし、もう星の数ほど新しく
入会する人を見て、星の数ほどいつのまにかいなくなった。１カ月とかトレーニング
しないでいると、やること自体がおっくうになっちゃうしね。
トレーニングが長く続く人はあんまりいないね。結局 他に楽しい事とか面白い
事とかがあったりすると、そっちへ当然行くんだろうし、もう星の数ほど新しく
入会する人を見て、星の数ほどいつのまにかいなくなった。１カ月とかトレーニング
しないでいると、やること自体がおっくうになっちゃうしね。
自分の場合、トレやらないとスポーツ楽しむどころか日常生活に支障来すので
やめる訳にはいかないんだよね
マッチョになって容姿整える事が出来たらラッキー位に思ってる
やめる訳にはいかないんだよね
マッチョになって容姿整える事が出来たらラッキー位に思ってる
389 ：無記無記名：2011/08/15(月) 22:22:16.19 ID:fmoWAemy
日常生活に自信が持てなくなるからやめられないな
390 ：無記無記名：2011/08/15(月) 23:07:03.96 ID:r2v8xqmK
>>388
そういう人は続く。というか続けないと、生き地獄が待ってるから止められないね。
恐らく腰痛でしょ？もしそうなら俺と同じ。
俺はひどい腰痛持ちだけど、腰回りに筋肉のコルセットがついてるから、今は
痛みは出てない。トレ止めて腰回りの筋肉が減少したら、間違いなく腰痛が
出てくる。もう死ぬまでトレやるしかない。
そういう人は続く。というか続けないと、生き地獄が待ってるから止められないね。
恐らく腰痛でしょ？もしそうなら俺と同じ。
俺はひどい腰痛持ちだけど、腰回りに筋肉のコルセットがついてるから、今は
痛みは出てない。トレ止めて腰回りの筋肉が減少したら、間違いなく腰痛が
出てくる。もう死ぬまでトレやるしかない。
391 ：無記無記名：2011/08/16(火) 12:26:23.39 ID:N7t2421o
おれは187センチ 100キロだがデブだよ
>>390
正解
腰痛持ちですorz
数年前に椎間板ヘルニア患って手術したものの所詮は対処療法
椎間板がへたり背骨が少し曲がった状態なので腰痛は日常
このまま筋量不足で過ごすと最悪すべり症になるから怖くてね
でも筋トレやってると安心感に繋がるし実際体が楽
正解
腰痛持ちですorz
数年前に椎間板ヘルニア患って手術したものの所詮は対処療法
椎間板がへたり背骨が少し曲がった状態なので腰痛は日常
このまま筋量不足で過ごすと最悪すべり症になるから怖くてね
でも筋トレやってると安心感に繋がるし実際体が楽
チビだの言ったってペニスの大きさは変わらないからな
394 ：無記無記名：2011/08/18(木) 22:42:17.05 ID:FiQQ86PN
北斗の拳を目指していたと思ったらいつのまにか、理合を手に入れる前の郭海皇になっていた
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313670296/
1 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/18(木) 21:24:56.62 ID:oiqfgXfy0 ?DIA(125507) ポイント特典
「北斗の拳」に憧れて、世界記録保持者に－ベンチプレスアジア大会を世界記録で優勝！
http://www.otanew.com/news_FWiXGLJPy.html
2011年8月12日から14日に、台湾で行われたた「アジアベンチプレス選手権大会」の最重量級120kg超級で、尼崎東署警務課の上田真司巡査部長が、世界記録341kgをリフトアップし優勝した。
http://www.otanew.com/files/27/7e3721d86e0a0f7a18eb2568d7b3b486.jpg
同氏がウェートリフティングを始めたきっかけは「北斗の拳」だ。高校時代に、北斗の拳に憧れウェートリフティングを開始。
同氏は、「世界選手権で優勝できれば、漫画の主人公の強さに近づけるかも」とコメントしている。
同氏は、身長166cm、体重122kg、胸囲は140cmという恐るべき肉体の持ち主である。十分に漫画の中でも通用するスペックだ。
個人的には、北斗の拳を目指して鍛えていたら、バキに登場した、力を捨て理合を手に入れる前の「郭 海皇」になってしまったというような感じがしないでもない。
http://www.otanew.com/files/312/699a777f855e545b6d28a178bdc69c71.jpg
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313670296/
1 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/18(木) 21:24:56.62 ID:oiqfgXfy0 ?DIA(125507) ポイント特典
「北斗の拳」に憧れて、世界記録保持者に－ベンチプレスアジア大会を世界記録で優勝！
http://www.otanew.com/news_FWiXGLJPy.html
2011年8月12日から14日に、台湾で行われたた「アジアベンチプレス選手権大会」の最重量級120kg超級で、尼崎東署警務課の上田真司巡査部長が、世界記録341kgをリフトアップし優勝した。
http://www.otanew.com/files/27/7e3721d86e0a0f7a18eb2568d7b3b486.jpg
同氏がウェートリフティングを始めたきっかけは「北斗の拳」だ。高校時代に、北斗の拳に憧れウェートリフティングを開始。
同氏は、「世界選手権で優勝できれば、漫画の主人公の強さに近づけるかも」とコメントしている。
同氏は、身長166cm、体重122kg、胸囲は140cmという恐るべき肉体の持ち主である。十分に漫画の中でも通用するスペックだ。
個人的には、北斗の拳を目指して鍛えていたら、バキに登場した、力を捨て理合を手に入れる前の「郭 海皇」になってしまったというような感じがしないでもない。
http://www.otanew.com/files/312/699a777f855e545b6d28a178bdc69c71.jpg
１６６て
俺なら自殺するわｗｗｗ
俺なら自殺するわｗｗｗ
>>394
また腕短いから超有利ってパターンかよ・・・
また腕短いから超有利ってパターンかよ・・・
名前でググったら動画出てきた。
ずんぐりしてて、こういう体型のおばちゃんって居るよね！って感じだった。
ずんぐりしてて、こういう体型のおばちゃんって居るよね！って感じだった。
399 ：無記無記名：2011/08/19(金) 21:23:48.47 ID:0p6PMtzk
400 ：無記無記名：2011/08/19(金) 21:41:59.59 ID:VkgBxS5S
>>396
要するにあれか、
可動域が短いからバーベルの移動距離が少なくて済むってことか。
力なくても一人だけパーシャルレップ・ベンチプレスで楽ちんかｗ
その代りアトラス・ストーンとかやらせたら一個も挙がらないだろうなｗ
要するにあれか、
可動域が短いからバーベルの移動距離が少なくて済むってことか。
力なくても一人だけパーシャルレップ・ベンチプレスで楽ちんかｗ
その代りアトラス・ストーンとかやらせたら一個も挙がらないだろうなｗ
パワーもボディービルも身長別の階級性にすればいいのにね
一般人からすりゃボディービルはコメディーだもんなｗ
一般人からすりゃボディービルはコメディーだもんなｗ
格闘技も。
ガリのちょこざいなじゃれあい見てもつまらん。
ガリのちょこざいなじゃれあい見てもつまらん。
403 ：無記無記名：2011/08/21(日) 19:50:49.63 ID:qGTOLQvZ
日本わな
404 ：無記無記名：2011/08/21(日) 19:53:45.76 ID:qGTOLQvZ
406 ：無記無記名：2011/08/21(日) 21:54:28.11 ID:buciBJnu
>>405
それコラじゃなかったっけ
それコラじゃなかったっけ
407 ：無記無記名：2011/08/21(日) 23:07:56.07 ID:U1GX4tXt
408 ：無記無記名：2011/08/21(日) 23:14:03.01 ID:buciBJnu
>>407
人口の割合で考えろよアホか？
人口の割合で考えろよアホか？
409 ：無記無記名：2011/08/21(日) 23:16:47.58 ID:hdtOEYlL
180以上は1割です
175は3割。
ok?
175は3割。
ok?
411 ：無記無記名：2011/08/21(日) 23:37:51.20 ID:qGTOLQvZ
>>407
コンプレックスはバネになるから大事やで
コンプレックスはバネになるから大事やで
412 ：無記無記名：2011/08/22(月) 00:40:26.70 ID:BW6qcwBv
このスレだけ見てもすぐチビがどうたらとどうでも良いコンプ話に発展するんだからヒョロナガリのコンプは特に強いだろ。
見ててもなんか気にしすぎ感がありありでほとんど共感できんかったが。
見ててもなんか気にしすぎ感がありありでほとんど共感できんかったが。
187です。でも正直187もいらん。
いままでどれだけ脳しんとう経験したか。
おかげでアホになりました。
いままでどれだけ脳しんとう経験したか。
おかげでアホになりました。
テレビで日本 vs アメリカのラグビーの試合してるけど
何か良い試合してるし体型とかほとんど変わらないのな。
このレベルになると差がないのかね。
普通に日本の選手がアメリカのタックル弾き飛ばしてるし。
何か良い試合してるし体型とかほとんど変わらないのな。
このレベルになると差がないのかね。
普通に日本の選手がアメリカのタックル弾き飛ばしてるし。
415 ：無記無記名：2011/08/22(月) 03:41:48.70 ID:BW6qcwBv
アメフトにフィジカルアスリート取られまくってみそっかすばっかだろうなアメリカは。
日本の男子ソフトボール、男子フットサルとか有んのか知らんけどそんな扱いだろ
日本の男子ソフトボール、男子フットサルとか有んのか知らんけどそんな扱いだろ
>>415
もし自分に才能あったらやっぱり金たくさんもらえるほうがいいしな
もし自分に才能あったらやっぱり金たくさんもらえるほうがいいしな
>>413
トロすぎ。同じ身長だけど脳しんとうなんて一度も無いぞ。
トロすぎ。同じ身長だけど脳しんとうなんて一度も無いぞ。
419 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:05:47.64 ID:iWUXcEnI
>>413
ADHDなんじゃねえの？
ADHDなんじゃねえの？
420 ：無記無記名：2011/08/23(火) 11:19:06.22 ID:/ecz9ieS
ガタイ良くて190ｃｍある友人がブルックスブラザーズのスーツをビシッと着こなしてて惚れたわｗ
ガリで180ちょっとの俺と比べるとなんか違いが歴然としてた。
ガリで180ちょっとの俺と比べるとなんか違いが歴然としてた。
ウホッ
ケツマンコ気持よかったか？
そもそもボディービルとか人様に肉体を見せるスポーツなら１８０以上はないと話にならんな
トレーニーとしてビルダーの努力は尊敬するし、低身長をバカにする気も無いけど
ボディビルが身長別の階級性で高身長イケメンビルダーが出てきたら
日本人の筋肉に対しての認識は変わると思う
ボディビルが身長別の階級性で高身長イケメンビルダーが出てきたら
日本人の筋肉に対しての認識は変わると思う
韓国人の出稼ぎ歌手や俳優でチビやヒョロヒョロが皆無だが、チビヒョロヒョロ好き日本女のニーズを読めてないね。
426 ：無記無記名：2011/08/24(水) 11:06:01.35 ID:lb9/j4B9
そっちのニーズはジャニタレが満たしてくれるからいいんだよ
427 ：無記無記名：2011/08/24(水) 11:15:30.92 ID:uxmyYn+E
ボディビルってか階級スポーツ
身長別がいいかもね
体重は自己責任で
身長別がいいかもね
体重は自己責任で
>>425
それ以前の問題だろう。
http://www4.kjclub.com/UploadFile/exc_board_2/2011/01/10/a3093860c41666d3cfeadb4850329ecb.jpg
なんというか、、、かわいそうになってくる
それ以前の問題だろう。
http://www4.kjclub.com/UploadFile/exc_board_2/2011/01/10/a3093860c41666d3cfeadb4850329ecb.jpg
なんというか、、、かわいそうになってくる
429 ：無記無記名：2011/08/24(水) 20:03:16.23 ID:2No9DF/H
180以上マッチョの特徴
乳首ビンビン、神経質、短小、大食い、ロリコン、マゾ
乳首ビンビン、神経質、短小、大食い、ロリコン、マゾ
430 ：無記無記名：2011/08/24(水) 20:13:03.89 ID:xxElZkKr
いや、好き嫌いは除いて、韓国男の身体は日本の男も見習わんとあかんわ
ゲンコツで負けたら何も言われへん
ゲンコツで負けたら何も言われへん
431 ：無記無記名：2011/08/24(水) 20:45:17.74 ID:IQlktCoB
>>429
183.5cmの俺は170cm以上で面長の美人系の女性がタイプだよ☆
183.5cmの俺は170cm以上で面長の美人系の女性がタイプだよ☆
>>429
乳首ビンビン=大胸筋が発達してるから
神経質=几帳面だから
短小=真面目だから？（遺伝子的にヤリマンじゃないから？）
大食い=カロリーを消費しやすいから
ロリコン=加齢恐怖症だから
マゾ=受身な性格だから
乳首ビンビン=大胸筋が発達してるから
神経質=几帳面だから
短小=真面目だから？（遺伝子的にヤリマンじゃないから？）
大食い=カロリーを消費しやすいから
ロリコン=加齢恐怖症だから
マゾ=受身な性格だから
なんで生ゴミ170台が紛れ込んでるの？
435 ：無記無記名：2011/08/25(木) 00:26:52.90 ID:iMkZnkKz
またゴミアンガールズが釣られる。
たった10レスくらいでいつもの流れに戻るなよ。
たった10レスくらいでいつもの流れに戻るなよ。
後釣り宣言って生きてて恥ずかしくないの？
NBAのドワイトハワードとか男の理想だろ
三角筋はまん丸としてるわ体力運動神経は半端ねーわ身長は2m超えるわで
ただ185cmの今でさえ車の運転が窮屈だから身長的なデメリットはそこだけだな
三角筋はまん丸としてるわ体力運動神経は半端ねーわ身長は2m超えるわで
ただ185cmの今でさえ車の運転が窮屈だから身長的なデメリットはそこだけだな
438 ：無記無記名：2011/08/25(木) 01:39:28.98 ID:iMkZnkKz
NBAは205センチまでは機敏に動けなくちゃダメだからな。
７フィートのオニールだって若いころはパワーフォワード的な役割もこなせてた
７フィートのオニールだって若いころはパワーフォワード的な役割もこなせてた
日本の軽でも今じゃ１９０、１００キロ程度じゃスカスカだぞ？
140キロぐらいあるとキツいのか？
140キロぐらいあるとキツいのか？
外車乗ったことない貧乏人にはシートの良し悪しはわからない
マッチョが小さいこと気にしてんじゃねーよ
443 ：無記無記名：2011/08/26(金) 18:05:02.37 ID:EkFnmWgu
444 ：無記無記名：2011/08/26(金) 18:18:31.42 ID:/NnEG0xU
オレ182センチなんだけど彼女(黒人男)187センチあるのが地味にコンプだわ。
腕力はオレの方があるからいいけど
腕力はオレの方があるからいいけど
>>444
oh....
oh....
446 ：無記無記名：2011/08/26(金) 21:02:43.71 ID:0h0Cpurd
１８２あるんだけど手足が異様に短い。。。
特に腕が短いから嫌になってくる
絶望
お前らリーチ何センチある？指先から指先。
日本人は平均で身長＝リーチらしいけど
長い人だとリーチのがプラス１０ｃｍとか外人だとプラス２０ｃｍとかもいるらしいが。
おれは１８２でリーチ１７５しかなかった。マイナス７ｃｍ。
ドラエモンかよ。。。
特に腕が短いから嫌になってくる
絶望
お前らリーチ何センチある？指先から指先。
日本人は平均で身長＝リーチらしいけど
長い人だとリーチのがプラス１０ｃｍとか外人だとプラス２０ｃｍとかもいるらしいが。
おれは１８２でリーチ１７５しかなかった。マイナス７ｃｍ。
ドラエモンかよ。。。
447 ：無記無記名：2011/08/26(金) 21:06:47.00 ID:EMyqUYnL
足が短いよりマシとちゃうんか？
448 ：無記無記名：2011/08/26(金) 23:54:36.82 ID:BxuRMdD1
俺も君と同じ182センチだけど逆にリーチが長くて困ってる
195くらいあるわ
因みに体重は85
195くらいあるわ
因みに体重は85
450 ：無記無記名：2011/08/27(土) 16:49:47.16 ID:KNyZpn4j
最近のアメ公のガキもガリガリとまでは言わんけど、細いの増えてきたのう
全てを台無しにする顔
>>451 106キロもあるようにみえないんだが
岡見は188cm84kgだよ
455 ：無記無記名：2011/08/28(日) 17:34:51.94 ID:TtFEIaCv
マリウスってステつかってんのかな？
456 ：無記無記名：2011/08/28(日) 18:50:04.02 ID:81kSqo9A
マリウスは持久力は格闘技こなせるくらい有るせいか、130キロの腹筋割れた筋肉体の割に筋力があまり強くないな
スクワットはラップ巻いて300がいっぱい、デッドは300半ば、ベンチは220数回、ミリタリーは140キロを6回。
白筋の才能はあまり無いんかな。といっても一般目からしたら化け物なんだけどw
スクワットはラップ巻いて300がいっぱい、デッドは300半ば、ベンチは220数回、ミリタリーは140キロを6回。
白筋の才能はあまり無いんかな。といっても一般目からしたら化け物なんだけどw
457 ：無記無記名：2011/08/28(日) 20:04:07.21 ID:N6UF1t6e
>>428
週刊誌の表紙の写真見たけど、日本人をひいきするわけじゃないけど、この写真で
比べると顔だけなら日本人のアイドルの勝ちだな。というか韓国人の歌手や
アイドルの方は日本人よりどうのこうのというより、あんまりよくない事ないか？
まあ俺の美的感覚がオカシイって言われたらそれまでだけど。
韓国ではこういう顔がイケてるってことかね？
週刊誌の表紙の写真見たけど、日本人をひいきするわけじゃないけど、この写真で
比べると顔だけなら日本人のアイドルの勝ちだな。というか韓国人の歌手や
アイドルの方は日本人よりどうのこうのというより、あんまりよくない事ないか？
まあ俺の美的感覚がオカシイって言われたらそれまでだけど。
韓国ではこういう顔がイケてるってことかね？
458 ：無記無記名：2011/08/28(日) 21:48:03.31 ID:y5CibA1I
187センチだと胸囲や上腕サイズどのくらいになればでかい？
>>457
韓国人はマジで不細工ばっかりだよ。
韓国人はマジで不細工ばっかりだよ。
>>454
ギリギリまで減量して84kgだからオフは100kg以上あるよ
ギリギリまで減量して84kgだからオフは100kg以上あるよ
462 ：無記無記名：2011/08/30(火) 20:52:11.73 ID:kB4dM840
まあ韓国人の俳優やアイドルや歌手にもハンサムな奴はいるとは思うけど、
>>428 の週刊誌の表紙の写真の中にはいないのは確かだ。
もう少し写真写りの良いのを掲載すればいいのにって思った。
韓国人の女が言ってたけど、女は日本人より韓国人の女の方がキレイな人が
多い。でも男は韓国人より日本人の方がイケメンが多いって。
>>428 の週刊誌の表紙の写真の中にはいないのは確かだ。
もう少し写真写りの良いのを掲載すればいいのにって思った。
韓国人の女が言ってたけど、女は日本人より韓国人の女の方がキレイな人が
多い。でも男は韓国人より日本人の方がイケメンが多いって。
＞女は日本人より韓国人の女の方がキレイな人が多い。
向こうは皆手直しをするからな
向こうは皆手直しをするからな
顔は手直しできるけど身長の手直しは難しいからねｗｗ
日本人も十分ブサイクだけどなw
468 ：無記無記名：2011/08/31(水) 01:16:00.05 ID:dcOoG4I6
韓国人は遺伝子からまともじゃないしな
憎しみ合ってるなら戦争すればいいのに。
してるよ、ネット上で
471 ：無記無記名：2011/09/01(木) 01:08:32.00 ID:j5W7Nl6X
男女とも芸能界限定なら韓国圧勝だろ
スタイル、顔、身長、全て日本ダメダメ
スタイル、顔、身長、全て日本ダメダメ
それは、さすがに無い。
外国でも評価されるモデルとか韓国人には居ないし。
哀れだなお前。
外国でも評価されるモデルとか韓国人には居ないし。
哀れだなお前。
474 ：無記無記名：2011/09/01(木) 05:18:52.54 ID:KZU9oHdc
韓国人と日本人は同じモンゴル系のルーツで顔は似てると言われるけど、
確かに西洋人や黒人よりは似てるけど、同じじゃないんだよね。違うんだよな。
日本でも沖縄の人間が顔が少し違うようにね。
韓国プロ野球とか韓国プロボクシングの試合会場にいる一般の客とかの顔見てて、そう思った。
韓国人は女は整形する人が多いから、女性はわかりにくいかもしれないけど、
韓国人は目は細くて上につりあがってる人が多い(キツネ系)
日本人にもそういう人いるけど、それが案外在日韓国人だったりするんだよね。
確かに西洋人や黒人よりは似てるけど、同じじゃないんだよね。違うんだよな。
日本でも沖縄の人間が顔が少し違うようにね。
韓国プロ野球とか韓国プロボクシングの試合会場にいる一般の客とかの顔見てて、そう思った。
韓国人は女は整形する人が多いから、女性はわかりにくいかもしれないけど、
韓国人は目は細くて上につりあがってる人が多い(キツネ系)
日本人にもそういう人いるけど、それが案外在日韓国人だったりするんだよね。
「エベンキ族」 ← ぐぐる
芸能界なんて在日だらけだよ
>>474
関西人もそんな面してるよね
関西人もそんな面してるよね
>>477
君、関西に来た事ある？
君、関西に来た事ある？
>>474
歴史的に見て日本は中国や朝鮮から人が渡って来てるのだから
日本人で朝鮮顔なんて珍しくもないし
同じじゃないって言い切るのはおかしいと思うよ
少なくとも縄文系、アイヌ系じゃない顔の奴は
下手な事いうとブーメランになるから注意しような
歴史的に見て日本は中国や朝鮮から人が渡って来てるのだから
日本人で朝鮮顔なんて珍しくもないし
同じじゃないって言い切るのはおかしいと思うよ
少なくとも縄文系、アイヌ系じゃない顔の奴は
下手な事いうとブーメランになるから注意しような
韓国人はツングース族だから漢民族、大和民族系列とは全然違うよ
ね、お願いだから朝鮮の血が日本に入ってるとか気持ち悪いから止めてくんね？
半万年属国の朝鮮から朝鮮人が渡ってくるのがどれだけ困難か。
半島に居る人間も時代によって違うよね。
ってか、オレら日本人は、半島の人間が大っキライなんだわ。
だから話題に出すのもやめてくんね？ゲロ吐きそう。
スレ違いだし、失せるか死ぬか自殺するかしてよ？な？死ねよお前。
半万年属国の朝鮮から朝鮮人が渡ってくるのがどれだけ困難か。
半島に居る人間も時代によって違うよね。
ってか、オレら日本人は、半島の人間が大っキライなんだわ。
だから話題に出すのもやめてくんね？ゲロ吐きそう。
スレ違いだし、失せるか死ぬか自殺するかしてよ？な？死ねよお前。
でも自分の顔を鏡見てみろよ
朝鮮人とそんなに違わないだろ
あ、違わないからムキになるんだな
縄文顔の自分からすると中国顔、朝鮮顔の癖に日本人面してる奴の方が腹が立つわ
朝鮮人とそんなに違わないだろ
あ、違わないからムキになるんだな
縄文顔の自分からすると中国顔、朝鮮顔の癖に日本人面してる奴の方が腹が立つわ
顔ははどうでもいいけど
オレが身長180ｃｍちょいで子供にも同等以上の身長を期待するには女も172-3ｃｍは欲しいよな
出来れば175ｃｍくらいだと理想的だがなかなかいない
男で180ｃｍ以上なんていくらでも入るのに、女の170ｃｍ以上がなかなか見つからないのはなぜだよ？
オレが身長180ｃｍちょいで子供にも同等以上の身長を期待するには女も172-3ｃｍは欲しいよな
出来れば175ｃｍくらいだと理想的だがなかなかいない
男で180ｃｍ以上なんていくらでも入るのに、女の170ｃｍ以上がなかなか見つからないのはなぜだよ？
奴らは、民族がどーのこーのが大好きで
日本人も外人には排他的だったから意外に混じって無い。
チョンと結婚するなんて言ったら
双方の親戚から双方がリンチ受けてた時代。
10～20年前はソレが当たり前だった。
>>482
普通に高身長のイケメンの日本人が居たが？
俺には、お前が朝鮮人にしか思えない。日本から出て行け。
日本人も外人には排他的だったから意外に混じって無い。
チョンと結婚するなんて言ったら
双方の親戚から双方がリンチ受けてた時代。
10～20年前はソレが当たり前だった。
>>482
普通に高身長のイケメンの日本人が居たが？
俺には、お前が朝鮮人にしか思えない。日本から出て行け。
朝鮮人がレイプしまくってた無理やり婚姻を迫ってた時期はあったけど
土地や財産は奪われるものの秘密病院で全部降ろすか自決されちゃったからな
土地や財産は奪われるものの秘密病院で全部降ろすか自決されちゃったからな
>>486
＞チョンと結婚するなんて言ったら
＞双方の親戚から双方がリンチ受けてた時代。
＞10～20年前はソレが当たり前だった。
それ何処の土人国家の話よ
お前が住んでるところってそんな気質があるの？
本当に日本に住んでる日本人？
＞普通に高身長のイケメンの日本人が居たが？
他人の話はどうでも良くて
お前の顔はどーなのよ？
出て行けって？劣化日本人が何言ってるの？
＞チョンと結婚するなんて言ったら
＞双方の親戚から双方がリンチ受けてた時代。
＞10～20年前はソレが当たり前だった。
それ何処の土人国家の話よ
お前が住んでるところってそんな気質があるの？
本当に日本に住んでる日本人？
＞普通に高身長のイケメンの日本人が居たが？
他人の話はどうでも良くて
お前の顔はどーなのよ？
出て行けって？劣化日本人が何言ってるの？
ウヨって何だかんだで心が朝鮮人じゃん（顔もなんだろうけど
必死になって日本人になろうとして惨めだよね
純日本人で生まれてきたら朝鮮なんか相手にしないもんだよ
必死になって日本人になろうとして惨めだよね
純日本人で生まれてきたら朝鮮なんか相手にしないもんだよ
アジア圏では朝鮮と日本は顔が違うと思ってるふしがあるけど
でも実際朝鮮顔の多い日本人が言うのは客観性がなく説得力なし
色んな人種が集まる香港ではっきりと「ジャパーナ」って頻繁に声掛けられなければ
日本人として微妙だから自制した方がいいよ
でも実際朝鮮顔の多い日本人が言うのは客観性がなく説得力なし
色んな人種が集まる香港ではっきりと「ジャパーナ」って頻繁に声掛けられなければ
日本人として微妙だから自制した方がいいよ
491 ：無記無記名：2011/09/01(木) 19:40:57.85 ID:D/QqwGkZ
チョンは文章でも気持ち悪すぎてすぐわかるな。
日本人は西洋系アジア人。朝鮮は大陸系アジア人。
アジア人の原点辺りからルーツは違う。
アジア人の原点辺りからルーツは違う。
493 ：無記無記名：2011/09/01(木) 21:56:37.95 ID:KZU9oHdc
>>488
確かにそういうのはあるよな。在日の韓国人や朝鮮人は日本を表向き批判して、
日本人を罵倒しながらも、じゃあ自分の祖国に帰国するかというと絶対に帰国は
しない。結局天秤にかけると日本が気にいってるんだよ。しかし、結婚とかは
韓国人や朝鮮人としか結婚しない。日本人との結婚を拒否して、同民族の血を
維持しようっていう人が本当に多いが現状だよ。だから 意外に日本人の血が混じってない
韓国人朝鮮人が多いのは事実だよ。ただルーツは同じモンゴル系だぞって言われると
返す言葉もないけど、顔立ちは同じじゃないのは間違いない。目とかが違うよ。以前 テレビ番組で
確かにそういうのはあるよな。在日の韓国人や朝鮮人は日本を表向き批判して、
日本人を罵倒しながらも、じゃあ自分の祖国に帰国するかというと絶対に帰国は
しない。結局天秤にかけると日本が気にいってるんだよ。しかし、結婚とかは
韓国人や朝鮮人としか結婚しない。日本人との結婚を拒否して、同民族の血を
維持しようっていう人が本当に多いが現状だよ。だから 意外に日本人の血が混じってない
韓国人朝鮮人が多いのは事実だよ。ただルーツは同じモンゴル系だぞって言われると
返す言葉もないけど、顔立ちは同じじゃないのは間違いない。目とかが違うよ。以前 テレビ番組で
494 ：無記無記名：2011/09/01(木) 22:41:30.28 ID:YMVN/9Cd
米人類学者Ｃａｖａｌｉｉ－Ｓｆｏｒｚａの遺伝子勾配データによれば、 朝鮮人は世界でも類を見ないほど均一なＤＮＡ塩基配列の持ち主であり、これは過去において大きな
Ｇｅｎｅｔｉｃ Ｄｒｉｆｔ（少数の人間が近親相姦を重ねて今の人口動態を形成）か、あるいは近親相姦を日常的に繰り返す文化の持ち主だった事を表します。
（文献：The Great Human Diasporas: The History of Diversity and Evolution. 1995.. Luigi Luca Cavalii-Sforza and Francesco Cavalli-Sforza. Addison Wesley Publ. ISBN 0-201-44231-0）
長年属国であった朝鮮では、昔から若くて綺麗な娘達は中国に献上されていたので、女性が足りず近親相姦が繰り返され、また強姦も常態とされていました。
遺伝子レベルで見ても「父と娘」「母と息子」が結ばれないと出来ない遺伝子が大多数見つかっているのです。
Ｇｅｎｅｔｉｃ Ｄｒｉｆｔ（少数の人間が近親相姦を重ねて今の人口動態を形成）か、あるいは近親相姦を日常的に繰り返す文化の持ち主だった事を表します。
（文献：The Great Human Diasporas: The History of Diversity and Evolution. 1995.. Luigi Luca Cavalii-Sforza and Francesco Cavalli-Sforza. Addison Wesley Publ. ISBN 0-201-44231-0）
長年属国であった朝鮮では、昔から若くて綺麗な娘達は中国に献上されていたので、女性が足りず近親相姦が繰り返され、また強姦も常態とされていました。
遺伝子レベルで見ても「父と娘」「母と息子」が結ばれないと出来ない遺伝子が大多数見つかっているのです。
マスゴミにオババ共が洗脳されてるだけでしょ
地方選で民主惨敗したからもう気付いたっぽいけどｗ
地方選で民主惨敗したからもう気付いたっぽいけどｗ
テレビばっか見てたらそりゃ騙されるわな。ここ１０年のテレビは本当に酷い
おまえらいい加減にしろ
スレ違いだ
もっとやれ
スレ違いだ
もっとやれ
499 ：無記無記名：2011/09/02(金) 06:55:01.98 ID:XiPh8cnL
確かにテレビはスポンサーや国などにコントロールされていて、事実が伝わってない
事が多いのは確かだな。中国ほどはコントロールされてないとは思うが。
とにかく俺が言いたいのは韓国人は日本人より平均身長が高いが、その差は
２㎝ぐらい。だからそんな大差はない。体格も平均的には日本人より少しだが
デカイと思う。それは日本にはない兵役制度があって、いやでも体を無理やり
トレーニングさせられるからで、平均的にデカクて当たり前。
顔は好みの問題もあるから好き嫌いはあるだろうが、目がつり目の人が多く、
顔は怖い系が多い。以前韓国の事をテレビで放送していたが、韓国人の男性は
目つきがキツイ人が多いから、最近はメガネをかけてソフトなイメージにするように
なった若者が多くなったってナレーションで言ってたから、目つきが鋭い人が
多いのは事実だろうね。でなきゃテレビでこんな事放送するわけないから。
俺自身も目が細くてつりあがった人が多いなあとは思ってたしね。
事が多いのは確かだな。中国ほどはコントロールされてないとは思うが。
とにかく俺が言いたいのは韓国人は日本人より平均身長が高いが、その差は
２㎝ぐらい。だからそんな大差はない。体格も平均的には日本人より少しだが
デカイと思う。それは日本にはない兵役制度があって、いやでも体を無理やり
トレーニングさせられるからで、平均的にデカクて当たり前。
顔は好みの問題もあるから好き嫌いはあるだろうが、目がつり目の人が多く、
顔は怖い系が多い。以前韓国の事をテレビで放送していたが、韓国人の男性は
目つきがキツイ人が多いから、最近はメガネをかけてソフトなイメージにするように
なった若者が多くなったってナレーションで言ってたから、目つきが鋭い人が
多いのは事実だろうね。でなきゃテレビでこんな事放送するわけないから。
俺自身も目が細くてつりあがった人が多いなあとは思ってたしね。
そもそも韓国は大学入試でカンニングを全員がするような国だから
数字は何一つ信用に値しない、身長も全員靴で計ってる可能性が高い
というのも街並みを歩くとどうみても日本人より小さいからだ。
成績優秀の奴を留学させたら理系大学で「あの記号は何ですか」
って積分記号を指して言ってきたというような笑えない話が多数出てくる
それが韓国クオリティ
数字は何一つ信用に値しない、身長も全員靴で計ってる可能性が高い
というのも街並みを歩くとどうみても日本人より小さいからだ。
成績優秀の奴を留学させたら理系大学で「あの記号は何ですか」
って積分記号を指して言ってきたというような笑えない話が多数出てくる
それが韓国クオリティ
501 ：無記無記名：2011/09/02(金) 07:37:56.61 ID:XiPh8cnL
>>500
そうなのか？それは知らなかった。
日韓親善野球とかオリンピックで韓国と日本が対戦した時に体格を比較
した時、韓国の方が少し体格がいいなあって個人的に思ったから。
ただ野球の技術的レベルは日本の方が上だなあって感じたけどね。
あとネットなんかで見ればわかるけど、韓国の俳優ってすげえ背が高い奴が
多いんだよね。日本に腐るほどいる１７５㎝前後っていうのが、ほとんど
いない(少しはいるけど、本当に少ない)
プロフィール見ると ほとんど１８０㎝以上ばかり。１９０㎝の俳優も
いるんだよね。俳優というよりモデルクラブじゃないかと思うような
数値が目に入るんだよ。
そうなのか？それは知らなかった。
日韓親善野球とかオリンピックで韓国と日本が対戦した時に体格を比較
した時、韓国の方が少し体格がいいなあって個人的に思ったから。
ただ野球の技術的レベルは日本の方が上だなあって感じたけどね。
あとネットなんかで見ればわかるけど、韓国の俳優ってすげえ背が高い奴が
多いんだよね。日本に腐るほどいる１７５㎝前後っていうのが、ほとんど
いない(少しはいるけど、本当に少ない)
プロフィール見ると ほとんど１８０㎝以上ばかり。１９０㎝の俳優も
いるんだよね。俳優というよりモデルクラブじゃないかと思うような
数値が目に入るんだよ。
いちいち韓国の俳優なんかネットでみないだろ
お前さんが韓国好きなのはわかったけどさ
お前さんが韓国好きなのはわかったけどさ
>>502
ちびっこジャニーズファンのホモ乙
ちびっこジャニーズファンのホモ乙
よくわからんが他にスレ立ててやれ。
日本と韓国は平均身長に差がないって分かってるんだから
＞プロフィール見ると～俳優というよりモデルクラブじゃないかと思うような
＞数値が目に入るんだよ。
そんなの気にする必要ないじゃん
なに韓国人みたいにライバル心燃やしてるんだよ恥ずかしい
お前がこの板このスレに来てる長身日本人であるならば
身体を鍛えて韓国どころか他の国々の人から見ても
カッコイイと言われる様になれよ
＞プロフィール見ると～俳優というよりモデルクラブじゃないかと思うような
＞数値が目に入るんだよ。
そんなの気にする必要ないじゃん
なに韓国人みたいにライバル心燃やしてるんだよ恥ずかしい
お前がこの板このスレに来てる長身日本人であるならば
身体を鍛えて韓国どころか他の国々の人から見ても
カッコイイと言われる様になれよ
507 ：アダマンカルルセヴニ ◆HDdGjjkwuI ：2011/09/02(金) 19:04:02.30 ID:vq5OEYP2
日本においてナオンにモテる体格は身長１８０なら体重は７５～８０くらいだろうな
俺は身長１８０の体重７４で体脂肪率は１１パーセントだ
正直もう筋量は十分だと思ってる、これ以上筋肉つけるとオシャレな服着れなくなるし
俺はアダマン ソルジャー クラス1st
俺は身長１８０の体重７４で体脂肪率は１１パーセントだ
正直もう筋量は十分だと思ってる、これ以上筋肉つけるとオシャレな服着れなくなるし
俺はアダマン ソルジャー クラス1st
508 ：アダマンカルルセヴニ ◆HDdGjjkwuI ：2011/09/02(金) 19:06:32.03 ID:vq5OEYP2
>>508
おっさん何歳？
おっさん何歳？
510 ：アダマンカルルセヴニ ◆HDdGjjkwuI ：2011/09/04(日) 19:59:39.44 ID:pm+rcqyg
★ユーチューブが韓国を遮断 K－POP宣伝ツールに使った報い
・Googleが運営する動画共有サービス「YouTube」が韓国からのアクセスを遮断したと発表。
「韓国」と設定されているユーザーは動画をアップロードすることができなくなり、また再生にも
規制が掛けられ、再生数も反映されなくなるという。
何故このような処置が執られたのだろうか？ 実は韓国は国家ぐるみで自国K-POP推しを
するために「YouTube」を使い、再生数を何百万回と再生数を上げているのだ。通常「YouTube」では
1ユーザーにつき1日回までしか同動画でカウントされないが、韓国ではツールを使い複数の
アカウントを切り替え再生数を捏造している。
そのためブリトニー・スピアーズやアヴリル・ラヴィーンといった世界的トップアーティストよりも、
少女時代の再生数の方が上になってしまっている。こういったアタック行為に対して処置が
執られたという。
韓国は「ブランド委員会」というものがあり、このようにYouTubeの再生数を伸ばす仕事が
実在する。もちろん韓国側は表だって認めていない。木村太郎氏がこの件を発言したところ、
干されてしまったことは記憶に新しいだろう。この発言により韓国の「ブランド委員会」から
クレームが入り、圧力が掛かったと言われている。
しかしこのようにYouTubeに対策を取られてしまってはどうしようもなくなった今、ユーザーの
設定国を偽装するツールを使ってでもアタックを仕掛けてくるのだろうか？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110912-00000012-scn-ent
・Googleが運営する動画共有サービス「YouTube」が韓国からのアクセスを遮断したと発表。
「韓国」と設定されているユーザーは動画をアップロードすることができなくなり、また再生にも
規制が掛けられ、再生数も反映されなくなるという。
何故このような処置が執られたのだろうか？ 実は韓国は国家ぐるみで自国K-POP推しを
するために「YouTube」を使い、再生数を何百万回と再生数を上げているのだ。通常「YouTube」では
1ユーザーにつき1日回までしか同動画でカウントされないが、韓国ではツールを使い複数の
アカウントを切り替え再生数を捏造している。
そのためブリトニー・スピアーズやアヴリル・ラヴィーンといった世界的トップアーティストよりも、
少女時代の再生数の方が上になってしまっている。こういったアタック行為に対して処置が
執られたという。
韓国は「ブランド委員会」というものがあり、このようにYouTubeの再生数を伸ばす仕事が
実在する。もちろん韓国側は表だって認めていない。木村太郎氏がこの件を発言したところ、
干されてしまったことは記憶に新しいだろう。この発言により韓国の「ブランド委員会」から
クレームが入り、圧力が掛かったと言われている。
しかしこのようにYouTubeに対策を取られてしまってはどうしようもなくなった今、ユーザーの
設定国を偽装するツールを使ってでもアタックを仕掛けてくるのだろうか？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110912-00000012-scn-ent
みんな胸囲と腕何センチ？
脅威１１０
上腕４０
上腕４０
もっとあるかとおもった 胸囲120 腕45くらいあるのかと
>>513
ウエスト？は？
ウエスト？は？
俺は、117の38。
517 ：無記無記名：2011/10/06(木) 18:09:46.18 ID:xIiOKpJ0
保守
身長高いと筋肉痛長引くとかある？
188cmですが、一度トレーニングすると三日は筋肉痛になる＿|￣|○
188cmですが、一度トレーニングすると三日は筋肉痛になる＿|￣|○
トレの後にアイシングとカーボ補給ちゃんとやってないんじゃね？
俺はストレッチが重要。
>>519
まだ三ヶ月目の初心者なのでよくわからないのですが、できれば詳しく教えていただきたいです
まだ三ヶ月目の初心者なのでよくわからないのですが、できれば詳しく教えていただきたいです
>>519
wweの選手が氷水に浸かったりしてるのはもしかして全身アイシング？
wweの選手が氷水に浸かったりしてるのはもしかして全身アイシング？
そうだよ、メリケンでは運動後の氷風呂が基本
>>523
ありがとう
ありがとう
心臓とかよくない人はやったらあかんよ
181cmです 18歳の頃から、マッチョに憧れ、ジムに入会しました
しかし、元々筋トレが好きではなく、短期的にトレーニング→長いブランク→短期的
といったループで、中途半端な感じで今までやってきました
筋トレ始めた当初は、体重63kgくらいでした 現在は最高で70kgくらいです
標準体型にはなれましたが、まだまだマッチョには程遠いです
僕の一番の悩みは、やはりモチベーションなのですが、皆さんはどういった工夫をされていますか？
しかし、元々筋トレが好きではなく、短期的にトレーニング→長いブランク→短期的
といったループで、中途半端な感じで今までやってきました
筋トレ始めた当初は、体重63kgくらいでした 現在は最高で70kgくらいです
標準体型にはなれましたが、まだまだマッチョには程遠いです
僕の一番の悩みは、やはりモチベーションなのですが、皆さんはどういった工夫をされていますか？
>>518
普通さ
普通さ
529 ：無記無記名：2012/01/06(金) 07:47:19.27 ID:M1Jqrivm
530 ：無記無記名：2012/01/06(金) 08:03:47.57 ID:BqGb4XQo
みんな上腕は伸ばして測ってるんだよね？
531 ：無記無記名：2012/01/06(金) 09:03:48.20 ID:p6HC0BRc
>>529
2年近くで3㎝以上のびたのか。年幾つですか？
2年近くで3㎝以上のびたのか。年幾つですか？
532 ：無記無記名：2012/01/06(金) 09:09:19.15 ID:yOBlgkpd
>>531
22。今はもうとまってしまった……
22。今はもうとまってしまった……
533 ：無記無記名：2012/01/06(金) 10:10:47.03 ID:k4b49Zmw
昔どっかで
日本人は190以上身長あると巨人症の疑いがある
って聞いたんだけどほんとかな？
だとしたら日本人小さすぎだろ
日本人は190以上身長あると巨人症の疑いがある
って聞いたんだけどほんとかな？
だとしたら日本人小さすぎだろ
534 ：無記無記名：2012/01/06(金) 10:13:16.67 ID:znPsOgUy
昔のどこかの話を
まともに信じるアナタは
狂ってる
まともに信じるアナタは
狂ってる
535 ：無記無記名：2012/01/06(金) 10:36:18.86 ID:yOBlgkpd
なれるものなら2m超えたい
536 ：無記無記名：2012/01/06(金) 15:44:08.01 ID:YARHO0zq
>>533
実際小さい人種だろ
実際小さい人種だろ
184なんだけど190欲しいんです
今17歳なんだけど身長伸ばすためにできる事ないですか？
今17歳なんだけど身長伸ばすためにできる事ないですか？
540 ：無記無記名：2012/01/07(土) 15:53:16.33 ID:g/azeRQz
190ってデカくねーか
バスケでもやっとるんかい
外人みたくマッチョなら決まるかもな
バスケでもやっとるんかい
外人みたくマッチョなら決まるかもな
バスケで190台はチビッ子れべるだろ
MJは逆サバね
MJは逆サバね
542 ：無記無記名：2012/01/07(土) 22:33:44.69 ID:AxyI4NBW
外人で190超えてるマッチョはよくいるけど日本人で190超えてるマッチョは全くいないね。
せいぜい180前半のマッチョばかり。
清原とか武蔵とか天田はでかいけどマッチョじゃないんだよね。ブヨついてる。
室伏は混血だし。
せいぜい180前半のマッチョばかり。
清原とか武蔵とか天田はでかいけどマッチョじゃないんだよね。ブヨついてる。
室伏は混血だし。
543 ：無記無記名：2012/01/09(月) 08:13:42.82 ID:G/uuqOSy
185 88 上腕43 ウエイトは数年さぼってます 忙しくて・・・
今年から復帰予定です みなさんよろしく。
復帰は軽めからでしょうね。筋肉痛酷そう。
今年から復帰予定です みなさんよろしく。
復帰は軽めからでしょうね。筋肉痛酷そう。
>>544
自分など3年もブランクある元中級者で、今は初級者レベルです。
色々身辺が落ち着いたので筋トレ再開を決意しました。
鈍りきった身体ですが、頑張ろうと思います。
貴方はビルダー系みたいですね。互いに頑張りましょう。
自分など3年もブランクある元中級者で、今は初級者レベルです。
色々身辺が落ち着いたので筋トレ再開を決意しました。
鈍りきった身体ですが、頑張ろうと思います。
貴方はビルダー系みたいですね。互いに頑張りましょう。
身長１８０体重５５
腕が細長いうえに食っても太らない体質
胸板が薄いから横から見たら板に見える…らしい
筋トレしたいがなにやっていいのかわからん
おすすめメニュー教えろいや教えてください
腕が細長いうえに食っても太らない体質
胸板が薄いから横から見たら板に見える…らしい
筋トレしたいがなにやっていいのかわからん
おすすめメニュー教えろいや教えてください
昔の俺発見。
とりあえずウェイトゲイナー飲め
とりあえずウェイトゲイナー飲め
>>547
いまはどうなの
いまはどうなの
>>546
メシ食わずに筋トレしたって増えねーよ
メシ食わずに筋トレしたって増えねーよ
身長高い人いいなー
筋トレすると成長ホルモンが出るらしいけど身長伸びないかな
筋トレすると成長ホルモンが出るらしいけど身長伸びないかな
184cmで71kgだったけど、大学入学と共に始めたアメフトの影響で92kgまで増えました
1年でここまで増えるとは思ってもいなかったのでかなり嬉しい
2月いっぱいでオフシーズンの増量期が終わるので、3月から絞りまくってキレキレな体を目指したいです
1年でここまで増えるとは思ってもいなかったのでかなり嬉しい
2月いっぱいでオフシーズンの増量期が終わるので、3月から絞りまくってキレキレな体を目指したいです
>>551
写真うｐできる？
写真うｐできる？
朝の新宿駅で生き残るためにトレをしている
554 ：無記無記名：2012/03/14(水) 23:53:57.53 ID:D4zTXPNi
ttp://www.youtube.com/watch?v=y6poh4FvawY
ttp://www.youtube.com/watch?v=TKDIbSspqQM
ttp://www.youtube.com/watch?v=GXG9XfMmPIg
ttp://www.youtube.com/watch?v=TKDIbSspqQM
ttp://www.youtube.com/watch?v=GXG9XfMmPIg
177の俺はこのスレでいいよな？
557 ：無記無記名：2012/03/15(木) 08:36:19.33 ID:OeF5f8Ct
ヤラセの運営投稿仕事
>>554
兄貴はどこに行ったんだろう？
兄貴はどこに行ったんだろう？
560 ：無記無記名：2012/05/03(木) 20:53:52.10 ID:ZA52b6x/
お前のそばにいるよ。
561 ：無記無記名：2012/05/03(木) 23:18:11.41 ID:XdSwV+HD
一月に筋トレ始めて約三ヶ月半
183 59 8% →67 16%
1ヶ月に3kg増が2ヶ月続いたけど
直近の1ヶ月は1kgしか増えなかった
体脂肪率も気になってきたけど20%までは構わず
高タンパク高炭水化物の大食いでいいのかな？
183 59 8% →67 16%
1ヶ月に3kg増が2ヶ月続いたけど
直近の1ヶ月は1kgしか増えなかった
体脂肪率も気になってきたけど20%までは構わず
高タンパク高炭水化物の大食いでいいのかな？
562 ：無記無記名：2012/05/03(木) 23:22:36.45 ID:qbwRGtyz
むしゃむしゃモグモグ
192cmだと筋肉量が少なく見えるのがかなしい
同じ重量扱ってる30cmくらい小さい人は凄くムキムキに見えるのに
俺があれくらいの見た目になるにはあとどれだけ頑張ればいいのだ・・・って感じ
同じ重量扱ってる30cmくらい小さい人は凄くムキムキに見えるのに
俺があれくらいの見た目になるにはあとどれだけ頑張ればいいのだ・・・って感じ
564 ：無記無記名：2012/05/04(金) 00:24:09.88 ID:xsbsbaM6
178は入室禁止でつか？
まじかよ・・・
あと16kg以上も筋肉だけで増やさないといけないとか気が遠くなるぜ・・・
あと16kg以上も筋肉だけで増やさないといけないとか気が遠くなるぜ・・・
567 ：無記無記名：2012/05/04(金) 01:05:02.26 ID:f30DczDg
178は高いとは言えないな。
下手すれば170cmくらいにも見られたりするし。
185cmくらいからは明らかにデカイとわかるレベル。
下手すれば170cmくらいにも見られたりするし。
185cmくらいからは明らかにデカイとわかるレベル。
俺１８３あるけど１７５ぐらいとかよく言われる
首の長さと頭のデカさで稼いでるからか
首の長さと頭のデカさで稼いでるからか
569 ：無記無記名：2012/05/04(金) 01:43:30.46 ID:Ve+9J+NS
183あるけどヒョロくて猫背だから
180以上あるように見えないてよく言われる
だから筋トレ始めた！がっしり大きい男になりたい
180以上あるように見えないてよく言われる
だから筋トレ始めた！がっしり大きい男になりたい
570 ：無記無記名：2012/05/04(金) 09:54:29.45 ID:xsbsbaM6
靴に中敷き3枚いれたら180になります(-.-)
571 ：無記無記名：2012/05/04(金) 10:53:40.55 ID:5ss9m2lM
http://images.t-nation.com/forum_images/6/4/649e6_ORIG-1993_mr_olympia_new_24_20090830_1617784111.jpg
この人も自称185cm、たぶん実測だと183cmくらいだが、単体だとスケール大きく見えたなあ。
半端なく長いリーチと腕の大きさ、小さな胸郭と細い胴体に広い肩幅だったなあ。
今はステ抜いてナデ肩のひょろりおじさんになってるけどな。
この人も自称185cm、たぶん実測だと183cmくらいだが、単体だとスケール大きく見えたなあ。
半端なく長いリーチと腕の大きさ、小さな胸郭と細い胴体に広い肩幅だったなあ。
今はステ抜いてナデ肩のひょろりおじさんになってるけどな。
572 ：無記無記名：2012/05/04(金) 10:58:32.38 ID:5ss9m2lM
http://i45.servimg.com/u/f45/11/85/18/35/sans_t24.jpg
左185cm、右195cm
並べると185cmの方が小さいが、顔の大きさが違うため
単体で見ると185cmのほうが大きく見えるという。
左185cm、右195cm
並べると185cmの方が小さいが、顔の大きさが違うため
単体で見ると185cmのほうが大きく見えるという。
573 ：無記無記名：2012/05/04(金) 11:26:29.31 ID:GAVGjSCP
マッチョで１７５ｃｍ以上あれば長身の部類
ただしビルダーの世界の話
ただしビルダーの世界の話
574 ：無記無記名：2012/05/04(金) 16:25:59.61 ID:OVlX0yd9
181cm68kgだったが、
半年で75kgまで増やすことに成功。
でも手足が長いのでまだまだマッチョには見えないので
もう少し増量するつもり。
細いほうが女にはモテるけど
そろそろいい年なので男の人気を目指す。
半年で75kgまで増やすことに成功。
でも手足が長いのでまだまだマッチョには見えないので
もう少し増量するつもり。
細いほうが女にはモテるけど
そろそろいい年なので男の人気を目指す。
575 ：無記無記名：2012/05/04(金) 17:43:33.95 ID:lRrStB1Q
最近の若者に長身が増えた？
そうは思えんが。。。
駅前なんかで飲み会集合してる大学生達をよくみるが、
どうみても１７０前後が圧倒的に多い気がする。
みんなガリガリだしな。
そうは思えんが。。。
駅前なんかで飲み会集合してる大学生達をよくみるが、
どうみても１７０前後が圧倒的に多い気がする。
みんなガリガリだしな。
俺は176.5だけとこのスレでいいよな･･
577 ：無記無記名：2012/05/04(金) 19:52:20.29 ID:5ss9m2lM
平均身長は1990年くらいからほとんど変化ないよね？
ただ、首が長くてなで肩で肩幅がない奴が多いかなあ～～って気はする。
おれがいかり肩過ぎるせいかもしれんが。
同じ170でも黒人はスリムでかっこよく見える。
顔とお尻が小さくて、リーチが半端なく長い。
まるで別の生き物みたいだ。
ただ、首が長くてなで肩で肩幅がない奴が多いかなあ～～って気はする。
おれがいかり肩過ぎるせいかもしれんが。
同じ170でも黒人はスリムでかっこよく見える。
顔とお尻が小さくて、リーチが半端なく長い。
まるで別の生き物みたいだ。
今の30プラマイ3才くらいが一番でかいんじゃないの
最近の大学生は小さい頃から屋内で遊んだり夜更かししてるから体格がいいのはあまり居ない
最近の大学生は小さい頃から屋内で遊んだり夜更かししてるから体格がいいのはあまり居ない
30代後半～40代後半が一番デカいと思う
確か統計的にもそのくらいで、その後ちょっとだけ落ちてる
確か統計的にもそのくらいで、その後ちょっとだけ落ちてる
ググったけど2011年の20歳～45歳の男性の平均身長の差は3mm以下だぞ
たったその年代差で3mmも？！！！
583 ：無記無記名：2012/05/10(木) 22:37:45.00 ID:ziNtVi3b
あげあげ
585 ：無記無記名：2012/05/10(木) 23:52:40.00 ID:6SAiSeib
>>584
魚と肉は身長と関係ないと思う。
当時（昔）の日本は今の北朝鮮くらい貧しくて食べ物なかったし、
さらにもっと昔は1日2食ってのが一般的だったし。
栄養不足の弊害で遺伝子の設計通りの身長までならなかったと思われる。
江戸時代とかより縄文時代の方が背が高かったからね。
戦後しばらくは貧しい時代が続いたが、
1970年頃には食糧不足もなくなって普通に食事できる時代になったし
その時代の子供が20歳になる1990年ごろからは平均身長も変わってない。
魚と肉は身長と関係ないと思う。
当時（昔）の日本は今の北朝鮮くらい貧しくて食べ物なかったし、
さらにもっと昔は1日2食ってのが一般的だったし。
栄養不足の弊害で遺伝子の設計通りの身長までならなかったと思われる。
江戸時代とかより縄文時代の方が背が高かったからね。
戦後しばらくは貧しい時代が続いたが、
1970年頃には食糧不足もなくなって普通に食事できる時代になったし
その時代の子供が20歳になる1990年ごろからは平均身長も変わってない。
586 ：無記無記名：2012/05/10(木) 23:57:14.87 ID:6SAiSeib
>>585
なるほど、栄養が重要なんですね
なるほど、栄養が重要なんですね
588 ：無記無記名：2012/05/10(木) 23:59:59.57 ID:efvipYbl
20代もあんま変わらんぞ
589 ：無記無記名：2012/05/11(金) 20:25:45.30 ID:w14aPF2B
おっさんが必死すぎるｗｗｗ
591 ：無記無記名：2012/05/11(金) 20:33:31.30 ID:w14aPF2B
>>590
何が？
何が？
やっぱりゆとりって変
593 ：無記無記名：2012/05/12(土) 17:36:48.52 ID:L6nx7O2I
594 ：無記無記名：2012/05/12(土) 19:20:44.56 ID:bLWxjGuk
178.5 ブーツに中敷きいれたら180だお
595 ：無記無記名：2012/05/13(日) 09:19:04.65 ID:Mv1dWGFY
ワイは166センチやけど180センチに見られる
ボクシングやっとるし長身のヒョロガリには負ける気しぃひんわ
ボクシングやっとるし長身のヒョロガリには負ける気しぃひんわ
とチワワが全力で吠えております
597 ：無記無記名：2012/05/13(日) 10:30:31.01 ID:Mv1dWGFY
598 ：無記無記名：2012/05/13(日) 11:05:13.72 ID:eWDRVZM7
馬場154だけど極真の猛者だぜ
陸上やってたのもあって十種競技の右代君に注目してる
身長196、体重93
http://s.ameblo.jp/ushishishi8000/image-11206653083-11880759579.html
ベンチ165
クリーン155
別スレで既出だが
体重からしたら挙げてもおかしくないけどこのリーチで165はマジかな
ブログの過去記事に書いてある
身長、リーチ、ベンチとクリーンの強さからしたらもうちょっと砲丸飛びそうな気もするが
100mのボルトやパウエルはウエイトどんなもんだろう
196センチ95キロと190センチ88キロ
ボルトと右代君の体格は似てるがリーチはボルトの方が長そうで
大胸筋は右代君の方がついてるが肩と二頭三頭、脚はボルトが上かな
ベンチ苦手な体型だが150以上は挙げるのかも
普通に見たら120くらいかなと思うが速筋比率凄そうだし
ルイスが188センチ78キロでベンチ100
若い頃はウエイトはやってなかった
晩年に少し取り入れたくらい
身長196、体重93
http://s.ameblo.jp/ushishishi8000/image-11206653083-11880759579.html
ベンチ165
クリーン155
別スレで既出だが
体重からしたら挙げてもおかしくないけどこのリーチで165はマジかな
ブログの過去記事に書いてある
身長、リーチ、ベンチとクリーンの強さからしたらもうちょっと砲丸飛びそうな気もするが
100mのボルトやパウエルはウエイトどんなもんだろう
196センチ95キロと190センチ88キロ
ボルトと右代君の体格は似てるがリーチはボルトの方が長そうで
大胸筋は右代君の方がついてるが肩と二頭三頭、脚はボルトが上かな
ベンチ苦手な体型だが150以上は挙げるのかも
普通に見たら120くらいかなと思うが速筋比率凄そうだし
ルイスが188センチ78キロでベンチ100
若い頃はウエイトはやってなかった
晩年に少し取り入れたくらい
リーチがあるから93キロで165しか上がらないんだろ？
体重的には２００上がっても全然おかしくないんだし599は何が言いたいのかさっぱりわからんのだが
体重的には２００上がっても全然おかしくないんだし599は何が言いたいのかさっぱりわからんのだが
ここ以外でスペック185ｃｍ書くと必ずうｐしろとか言われる
なぜ？ここの住人はそう思うよな。
なぜ？ここの住人はそう思うよな。
そりゃあホモが多いからだよ
まあジムはコンプレックスまみれのチビが多いからな
でかいのに肩幅40台後半しかないからかなり細く見える
三角筋きたえるしかない？
三角筋きたえるしかない？
605 ：無記無記名：2012/06/11(月) 18:45:03.29 ID:Ls0hP/Mv
a
ここは年始の顔だしたスレです
あれから五ヶ月ですなぁ
結局筋トレは三月くらいから始めました
今１８５ｃｍ８９ｋｇです
http://dl3.getuploader.com/g/8954/7/003.JPG
あれから五ヶ月ですなぁ
結局筋トレは三月くらいから始めました
今１８５ｃｍ８９ｋｇです
http://dl3.getuploader.com/g/8954/7/003.JPG
年始に○・・・すいません
>>601
私もかなり言われましたよ
何度ＵＰしてもダメだし・・・しまいには外で裸足で写真撮れとまで・・・
バーベルシャフトが二本（160ｃｍと200ｃｍ）がありましたので抱えて写真撮りなんとかｏｋもらえました
ウ板は色々面倒くさい住人さんが多いですからねぇ
>>601
私もかなり言われましたよ
何度ＵＰしてもダメだし・・・しまいには外で裸足で写真撮れとまで・・・
バーベルシャフトが二本（160ｃｍと200ｃｍ）がありましたので抱えて写真撮りなんとかｏｋもらえました
ウ板は色々面倒くさい住人さんが多いですからねぇ
608 ：無記無記名：2012/06/13(水) 09:32:54.84 ID:kN8ENeRJ
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/a1lsNm1Mblk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/VGFTMjdqb3g.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/bDFoWS80Rm0.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/V1lHZVF4TGQ.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/K2xCWkwvZFA.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YnFFOER2eGY.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YXdLQjQ5dWg.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/aCtOK2VITTE.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/VGFTMjdqb3g.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/bDFoWS80Rm0.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/V1lHZVF4TGQ.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/K2xCWkwvZFA.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YnFFOER2eGY.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YXdLQjQ5dWg.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/aCtOK2VITTE.html
609 ：無記無記名：2012/06/13(水) 21:39:04.59 ID:IDEVO0S/
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/a1lsNm1Mblk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/VGFTMjdqb3g.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/bDFoWS80Rm0.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/V1lHZVF4TGQ.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/K2xCWkwvZFA.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YnFFOER2eGY.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YXdLQjQ5dWg.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/aCtOK2VITTE.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/M0szN08wSG4.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/cENSZnVpSjk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/VGFTMjdqb3g.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/bDFoWS80Rm0.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/V1lHZVF4TGQ.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120612/K2xCWkwvZFA.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YnFFOER2eGY.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/YXdLQjQ5dWg.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/aCtOK2VITTE.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/M0szN08wSG4.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20120613/cENSZnVpSjk.html
610 ：無記無記名：2012/07/12(木) 00:52:56.53 ID:WtOzFPgf
今日もとれしたお
どや顔の筋肉デブを見下ろす優越感ときたら
それって完璧自己満足だよ、
まあ自分もデカイから気持ちわかるけど。
まあ自分もデカイから気持ちわかるけど。
613 ：無記無記名：2012/07/23(月) 18:42:00.65 ID:vYXSkWvu
今日は胸トレするお
614 ：無記無記名：2012/07/23(月) 19:13:06.62 ID:MMguW2dy
183cm 80Kg
手が長いので、ベンチで胸まで下ろすと肘の角度が80度くらいになる。
手短のデブは、90度以上の角度だから、負荷が全然違う。
手が長いので、ベンチで胸まで下ろすと肘の角度が80度くらいになる。
手短のデブは、90度以上の角度だから、負荷が全然違う。
615 ：無記無記名：2012/07/23(月) 19:19:01.47 ID:xvPLCaUg
616 ：無記無記名：2012/07/23(月) 20:52:52.65 ID:MMguW2dy
大胸筋を少々つけたくらいでは、肘角度が90度以上にならないですわ。
やはり、骨格と手の長さですな。
やはり、骨格と手の長さですな。
617 ：無記無記名：2012/07/23(月) 21:41:54.22 ID:4EadmE3k
618 ：無記無記名：2012/07/23(月) 23:31:56.79 ID:WjMKEx8l
前腕が長いためか、二頭筋狙いのカールがうまくいかない…
たぶん下手くそなだけなんだろうけど（笑）
たぶん下手くそなだけなんだろうけど（笑）
619 ：無記無記名：2012/07/24(火) 11:04:25.05 ID:lyv+08tI
あるあるｗｗｗ
620 ：無記無記名：2012/07/24(火) 15:32:54.11 ID:Rtj/kHe4
>>618
それは前腕が弱すぎるだけだ
それは前腕が弱すぎるだけだ
621 ：無記無記名：2012/07/24(火) 17:57:59.85 ID:YVlIUS/M
>身長185cm体重85Kgです
手が長いせいか、ベンチが290kgしか挙がりません。
それは、筋力が弱いからだ。
手が長いせいか、ベンチが290kgしか挙がりません。
それは、筋力が弱いからだ。
622 ：無記無記名：2012/07/24(火) 20:37:13.23 ID:VMxKBPeq
俺のベンチプレスのの弱さは異常w
背中、二頭とかは普通位だと思うけど
確かに胸板は薄くて手長い
背中、二頭とかは普通位だと思うけど
確かに胸板は薄くて手長い
623 ：無記無記名：2012/08/07(火) 18:01:17.86 ID:Cug8ukwc
体でかいと暑いから困る
624 ：無記無記名：2012/08/08(水) 22:06:44.14 ID:VKlQf62x
カタボリック長身マッチョ
625 ：無記無記名：2012/08/08(水) 23:01:19.29 ID:watTbDqF
626 ：無記無記名：2012/09/19(水) 01:44:39.09 ID:+SjZD6Ke
体重増えてるのに見た目変わらなすぎワロタ
ｽﾀｰﾄ時 180cm/82kg/24%
去年末 180cm/74kg/19%
今年末 180cm/63kg/13%
順調に筋力維持(微増?)と体脂肪削減成功
来年は増量期にするかもう少し体脂肪削るか悩み中
去年末 180cm/74kg/19%
今年末 180cm/63kg/13%
順調に筋力維持(微増?)と体脂肪削減成功
来年は増量期にするかもう少し体脂肪削るか悩み中
629 ：無記無記名：2012/12/11(火) 13:52:11.62 ID:dVmJyPpN
ダイエット板逝け
>>628
もはやガリだな
もはやガリだな
>>628
ガリガリやん
ガリガリやん
633 ：無記無記名：2012/12/17(月) 23:23:44.31 ID:jeSyXKZV
ダイエット板逝け
634 ：無記無記名：2012/12/17(月) 23:42:56.21 ID:KlcSDR5n
身長150、160㎝台のビルダーは身長コンプレックスがものすごいパワーになってますね。
636 ：無記無記名：2012/12/18(火) 03:54:02.52 ID:J7dnGSOy
>>628
来年は54kg、再来年は45kg、3年後は36kgくらいだな。乙
来年は54kg、再来年は45kg、3年後は36kgくらいだな。乙
637 ：無記無記名：2012/12/18(火) 05:43:57.41 ID:dt5Zs0fp
あれだけ痩せたらカットはでるだろうから本人的には筋肉ついたと錯覚してるんじゃね
スタートがぽちゃだけに余計
スタートがぽちゃだけに余計
638 ：無記無記名：2012/12/18(火) 06:13:25.76 ID:A0jrfToE
639 ：無記無記名：2012/12/18(火) 13:40:45.42 ID:Jh71e/wP
脂肪そのままで筋量だけ増やしてれば80kgなってたのかもしれんのに
現状はマラソン選手かｗ
現状はマラソン選手かｗ
>>638
74って肩幅広いタイプだとガリガリやで、テニスやロードバイクの選手より細い
74って肩幅広いタイプだとガリガリやで、テニスやロードバイクの選手より細い
641 ：無記無記名：2012/12/18(火) 15:03:41.96 ID:A0jrfToE
↑ウ板やマッチョから見たらまだまだガリだけど､一般的に見たらかなりガタイよくない?
筋肉やガタイって言うか､でかいって感じ
180/63だと一般的にもただのガリになっちゃうよね
筋肉やガタイって言うか､でかいって感じ
180/63だと一般的にもただのガリになっちゃうよね
ないない。
俺183の72キロでアバラ浮いてたから
85で良い体って言われる、100の時はデブ扱い
俺183の72キロでアバラ浮いてたから
85で良い体って言われる、100の時はデブ扱い
俺なんて180cmで95kgだぜ？素晴らしい恵体っぷりだろ？
>>642
あばらうくか？
あばらうくか？
>>643
そんで糞打なのか
そんで糞打なのか
646 ：無記無記名：2012/12/19(水) 17:21:22.08 ID:dxKY9tB+
長身だと見た目がなかなか変わらないな
地道にがんばろー
地道にがんばろー
まぁそのすぺっくなら
がりマッチョとソフトマッチョの間くらいだね
がりマッチョとソフトマッチョの間くらいだね
183-85でね
組み技系の格闘技やってる骨太な奴が減量すると78キロでも凄いガリガリに見える
651 ：無記無記名：2012/12/23(日) 21:07:50.69 ID:nXWWDcUo
あげあげ
ミスった
184-69だった
ガリ杉
でも銭湯いっても若者は俺みたいなガリばっかり。
かっこいい奴なんて100人に1人ぐらいしかいない
184-69だった
ガリ杉
でも銭湯いっても若者は俺みたいなガリばっかり。
かっこいい奴なんて100人に1人ぐらいしかいない
654 ：無記無記名：2012/12/24(月) 21:55:34.88 ID:EIHTChZ9
244 ：無記無記名：2011/08/04(木) 12:22:31.26 ID:ll6z90pg
重量を極める訳でもスポーツのパフォーマンスを上げる訳でもなく
単に健康維持とスタイル改善が目的なんで
俳優のヒュー・ジャックマンが目標
身長同じだし、年齢も42歳と少し上だから
この37歳オッサンでも可能性あるかな？ってね
馬鹿の極みだな。ヒュージャックマンの体は日本人が健康志向でがんばったところで
そうそうなれる代物ではない。一日７回の食事とハードなトレーニングを外人ＤＮＡでずっと続けてあれ。
可能性は当然あるが純日本人なら死ぬ気でがんばらないと。ベンチプレスも140以上。ある程度関節や腱に負担がかかるような
トレーニングしないととても無理。
重量を極める訳でもスポーツのパフォーマンスを上げる訳でもなく
単に健康維持とスタイル改善が目的なんで
俳優のヒュー・ジャックマンが目標
身長同じだし、年齢も42歳と少し上だから
この37歳オッサンでも可能性あるかな？ってね
馬鹿の極みだな。ヒュージャックマンの体は日本人が健康志向でがんばったところで
そうそうなれる代物ではない。一日７回の食事とハードなトレーニングを外人ＤＮＡでずっと続けてあれ。
可能性は当然あるが純日本人なら死ぬ気でがんばらないと。ベンチプレスも140以上。ある程度関節や腱に負担がかかるような
トレーニングしないととても無理。
655 ：無記無記名：2012/12/24(月) 22:47:20.51 ID:CFowaNUD
>>654
１８９センチのヒューに比べてチビの日本人の方が遥かに到達はしやすいと思うよ。
ヒューは９３キロでベンチ１４５だし、むしろハードゲイナーレベル。
まあかっこいい体ではあるけどデカいかって言われるとそうでもない
１８９センチのヒューに比べてチビの日本人の方が遥かに到達はしやすいと思うよ。
ヒューは９３キロでベンチ１４５だし、むしろハードゲイナーレベル。
まあかっこいい体ではあるけどデカいかって言われるとそうでもない
１８０ｃｍ ９２キロ
自重メインで筋トレやってるけど全く太って見えない。
腹周りにやや贅肉があるけど、顔はアゴのラインもシャープ。
体重言うと大概驚かれる。
自重メインで筋トレやってるけど全く太って見えない。
腹周りにやや贅肉があるけど、顔はアゴのラインもシャープ。
体重言うと大概驚かれる。
いやデブだろそれはｗ
>>657
体脂肪率書けよデブ
体脂肪率書けよデブ
縦横比でデカくなってもねえ・・ヒュージャックマンの骨格にまずならないと。
昔貼られたミルコの体型になるには、の条件
1-頭蓋骨が小さい
2-肩幅が広い
3-鎖骨が長い
4-手脚が長い。腕は肘から先が長く脚は膝下が長い
5-関節が細い
6-骨盤が大きくない
7-足が極端に大きくない
8-首が長い
9-O脚、X脚ではない
昔貼られたミルコの体型になるには、の条件
1-頭蓋骨が小さい
2-肩幅が広い
3-鎖骨が長い
4-手脚が長い。腕は肘から先が長く脚は膝下が長い
5-関節が細い
6-骨盤が大きくない
7-足が極端に大きくない
8-首が長い
9-O脚、X脚ではない
661 ：無記無記名：2012/12/25(火) 00:57:20.60 ID:+7IPoUYJ
663 ：無記無記名：2012/12/25(火) 17:45:23.05 ID:2feaggdE
ださい日本人系の180cmオーバーより
かっこいい176cmのチーター体型のフレックスになりたい。
http://www.youtube.com/watch?v=uLaX9uThNrw
↑当時は176cm103kg ウエスト71cm 大腿囲78cm
http://www.youtube.com/watch?v=AsM3CfXBV9Q
http://www.youtube.com/watch?v=iKV8xwXjZ50
手足が長く、胴体は細く、お尻が日本人ではありえないほどコンパクトで小さく厚みがある。
足はカーフのピーク位置が高く、大腿は垂れた四角形ではなく綺麗な曲線。
各腱群が長く関節部は細い、その分ピークが強調され美しい曲線を生み出す。
俺は次生まれ変わったらフレックスになります。
かっこいい176cmのチーター体型のフレックスになりたい。
http://www.youtube.com/watch?v=uLaX9uThNrw
↑当時は176cm103kg ウエスト71cm 大腿囲78cm
http://www.youtube.com/watch?v=AsM3CfXBV9Q
http://www.youtube.com/watch?v=iKV8xwXjZ50
手足が長く、胴体は細く、お尻が日本人ではありえないほどコンパクトで小さく厚みがある。
足はカーフのピーク位置が高く、大腿は垂れた四角形ではなく綺麗な曲線。
各腱群が長く関節部は細い、その分ピークが強調され美しい曲線を生み出す。
俺は次生まれ変わったらフレックスになります。
664 ：無記無記名：2012/12/31(月) 19:23:53.39 ID:HqdQjg0q
age
665 ：無記無記名：2012/12/31(月) 20:42:04.49 ID:5MV7+9SQ
フレックス、いいね!
フレックスてまるで俺のようだ
667 ：無記無記名：2012/12/31(月) 21:39:56.57 ID:LQboeqwS
180cm 88kg 12%
スクワット嫌いで上半身ばかりやっていたらアンバランスでかっこ悪い身体になってしまた・・
スクワット嫌いで上半身ばかりやっていたらアンバランスでかっこ悪い身体になってしまた・・
長身だから不利なんてことはない。
せいぜい休養と栄養が異常に必要なだけ。
せいぜい休養と栄養が異常に必要なだけ。
669 ：無記無記名：2013/01/01(火) 13:30:48.53 ID:61dIhyXw
670 ：無記無記名：2013/01/01(火) 14:04:03.98 ID:Gyiyp1qg
>>667
KBTIT？
KBTIT？
672 ：無記無記名：2013/01/01(火) 17:42:53.76 ID:qHSf5OpI
>669
俺と真逆だな。
俺、丸太のような脚に細く締まった上半身が理想。
俺と真逆だな。
俺、丸太のような脚に細く締まった上半身が理想。
674 ：無記無記名：2013/01/02(水) 16:10:51.10 ID:7mnIJqzm
675 ：無記無記名：2013/01/02(水) 16:54:57.32 ID:q2hGTwIe
>>667
アーノルドがそうだったらしいよ。
ボディビルを始めた最初の1年は上半身のトレーニングしかしていなかったらしい。
私はタンクトップビルダーだった。ってね。
ソースはM&Fに掲載されたアーノルドの書いた記事
アーノルドがそうだったらしいよ。
ボディビルを始めた最初の1年は上半身のトレーニングしかしていなかったらしい。
私はタンクトップビルダーだった。ってね。
ソースはM&Fに掲載されたアーノルドの書いた記事
676 ：無記無記名：2013/01/02(水) 16:56:31.37 ID:iRSYmK7C
667です
今年から大嫌いなスクワット、レッグプレスをメニューに入れ、
上半身と下半身のアンバランスを何とかしたいと思います。
脚太くするのは大変だと思うので、2，3年はかかりそうだなー
地道に頑張ります。
今年から大嫌いなスクワット、レッグプレスをメニューに入れ、
上半身と下半身のアンバランスを何とかしたいと思います。
脚太くするのは大変だと思うので、2，3年はかかりそうだなー
地道に頑張ります。
677 ：無記無記名：2013/01/02(水) 17:06:39.71 ID:7OQp6n6t
678 ：無記無記名：2013/01/02(水) 17:17:08.42 ID:q2hGTwIe
>>677
それ男？
それ男？
680 ：無記無記名：2013/01/09(水) 17:10:24.59 ID:J7CH+gZr
(´∀｀∩)↑age↑
681 ：無記無記名：2013/01/10(木) 16:22:12.88 ID:wmQ+NyuP
>>654
おーなつかしい
その書き込み自分だわｗ
昔16～20の4年間（週三回4時間）真面目にジムでトレやってたし
昭和一桁世代で180㎝/95kgの化け物父親のDNAのおかげもあるのか
オッサンの今でもそこそこのトレで結構な成果出始めてるよ
服着た上でなら目標のヒューみたいになれるかも？って思ってるんで
今後も諦めずにトレ続けるよ
おーなつかしい
その書き込み自分だわｗ
昔16～20の4年間（週三回4時間）真面目にジムでトレやってたし
昭和一桁世代で180㎝/95kgの化け物父親のDNAのおかげもあるのか
オッサンの今でもそこそこのトレで結構な成果出始めてるよ
服着た上でなら目標のヒューみたいになれるかも？って思ってるんで
今後も諦めずにトレ続けるよ
682 ：無記無記名：2013/01/10(木) 17:55:54.43 ID:IkSfpWSZ
俺は１９０センチなんだけど
十年前と比べると大きい人増えたよな
今では１８０センチなんて全然大きくないし
都内で外出中人が大騒ぎしてるから何だろうと思って見たら
元日本バスケットボール代表の岡山がいた
こいつはでかい山のようだと思った
身長２３０センチで体重もあるから
あれは凄い
十年前と比べると大きい人増えたよな
今では１８０センチなんて全然大きくないし
都内で外出中人が大騒ぎしてるから何だろうと思って見たら
元日本バスケットボール代表の岡山がいた
こいつはでかい山のようだと思った
身長２３０センチで体重もあるから
あれは凄い
683 ：無記無記名：2013/01/10(木) 18:16:52.44 ID:gdDIGHkd
日本人は平均身長前後でたいした差もなく平均的な奴ばかり。
外国は凸凹。
http://www.metropublicsafety.org/photo28022006095122/thumb/1141204588.jpg
外国は凸凹。
http://www.metropublicsafety.org/photo28022006095122/thumb/1141204588.jpg
684 ：無記無記名：2013/01/10(木) 18:28:02.55 ID:UkuRSx7W
高身長で高重量扱ってばかりいたら怪我しまくるぞ
NBAやらNFLを真っ向から否定するその胆力は嫌いじゃない
686 ：無記無記名：2013/01/18(金) 00:30:34.84 ID:OFG7GsZv
(´∀｀∩)↑age↑
>>685
頑丈な外人といっしょにしちゃアカンでしょ
頑丈な外人といっしょにしちゃアカンでしょ
デッド170、ダンベルベンチ45キロあたりまでなら全然大丈夫ですよね？・・
689 ：無記無記名：2013/01/21(月) 13:15:13.94 ID:/qpRI0ZI
(´∀｀∩)↑age↑
690 ：無記無記名：2013/01/21(月) 14:31:29.92 ID:spVgFU1X
外人から逃げたらただの腰抜け
691 ：無記無記名：2013/01/21(月) 15:15:21.29 ID:+fLwoQfm
>>683
デブばっかじゃん
デブばっかじゃん
180以上が増えてるとか全然思わんがな
8割くらいの奴が170前後だと思う
俺は185程度だが街に出ると周りはチビばっかだぞ
8割くらいの奴が170前後だと思う
俺は185程度だが街に出ると周りはチビばっかだぞ
それ地方でしょ。都心だけど俺より明らかにデカイのちょいちょい
見るぞ。自分があんまデカイ意識無いわ、187だけど。
ただデータ的にはもうずっと伸び悩んで短足化傾向にあるらしい。
小中学生は足の比率がまだ長いからすらっと見えたりするけどさ。
見るぞ。自分があんまデカイ意識無いわ、187だけど。
ただデータ的にはもうずっと伸び悩んで短足化傾向にあるらしい。
小中学生は足の比率がまだ長いからすらっと見えたりするけどさ。
日本人で180越えるといい顔率が低くなる
696 ：無記無記名：2013/01/22(火) 00:41:11.02 ID:Ms5jAKIv
俺180 田舎の地元だとまあまあ大きい方だが、
都内の人が多い所行くと、自分は全然大きくないんだな、と思う。
あと、ビッグサイズ専門店に行くと、デブとヤクザが多いけど、身長2m超えの人もいたりする。
都内の人が多い所行くと、自分は全然大きくないんだな、と思う。
あと、ビッグサイズ専門店に行くと、デブとヤクザが多いけど、身長2m超えの人もいたりする。
697 ：無記無記名：2013/01/24(木) 19:36:24.81 ID:EPU7blGv
(´∀｀∩)↑age↑
698 ：無記無記名：2013/01/24(木) 21:40:09.23 ID:goN8odds
平均身長プラスマイナス10cmの範囲は普通です。
180cm・・人ゴミへ入れば高いというよりオデコがやや飛び出るくらいです。
日本人は平均化してます。どんぐりの背比べです。
北欧へいくと凸凹です。
頭一個以上飛び出た身長の人が珍しくありません、もちろん小さい人もいます。
180cm・・人ゴミへ入れば高いというよりオデコがやや飛び出るくらいです。
日本人は平均化してます。どんぐりの背比べです。
北欧へいくと凸凹です。
頭一個以上飛び出た身長の人が珍しくありません、もちろん小さい人もいます。
いやでも160はちっさいよ
パッと見わかる小ささ
パッと見わかる小ささ
700 ：無記無記名：2013/01/24(木) 23:40:28.89 ID:B5JUCWB+
身長180以上の上腕囲40㎝と、身長160の40㎝は、見た目にあまりに違いすぎる。
ボディビルの大会になると、チビの方がやっぱり有利だよなー
足も長いと全然太く見えない。
スクワット、レッグプレスで相当追い込んでますが・・
ボディビルの大会になると、チビの方がやっぱり有利だよなー
足も長いと全然太く見えない。
スクワット、レッグプレスで相当追い込んでますが・・
701 ：無記無記名：2013/01/25(金) 02:04:12.25 ID:Z+F2iExJ
702 ：無記無記名：2013/01/25(金) 06:50:02.53 ID:Y9u/lexH
今はシークレット靴が普通に買えるからな。
703 ：無記無記名：2013/01/25(金) 07:17:30.64 ID:JRfEI6mv
俺は180ジャストだが185くらいほしかった
704 ：無記無記名：2013/01/25(金) 13:02:33.96 ID:D3WXVKJl
アパレルショップ店員をしていた頃、
試着の際に靴脱いでもらいますよね。
シークレット靴はいてる人意外と多いんですよ。
特に身長160㎝台前半の人
6～7㎝くらい高くなるので、すそ上げ時に、
そのまま合わせるか、靴をはいて合わせるかで全然長さが変わってしまう。
やりにくかったなー
試着の際に靴脱いでもらいますよね。
シークレット靴はいてる人意外と多いんですよ。
特に身長160㎝台前半の人
6～7㎝くらい高くなるので、すそ上げ時に、
そのまま合わせるか、靴をはいて合わせるかで全然長さが変わってしまう。
やりにくかったなー
靴に合わせたらお座敷上がれないじゃないの
706 ：無記無記名：2013/01/25(金) 16:29:40.74 ID:A23qAfBu
都心やら地方やら云々は単に人口密度の問題
１６０ｃｍ3人１７０ｃｍ3人１８０ｃｍ3人がいる部屋よりも、
１６０ｃｍ6人１７０ｃｍ6人１８０ｃｍ6人がいる部屋のほうが平均が高く感じる
１６０ｃｍ3人１７０ｃｍ3人１８０ｃｍ3人がいる部屋よりも、
１６０ｃｍ6人１７０ｃｍ6人１８０ｃｍ6人がいる部屋のほうが平均が高く感じる
707 ：無記無記名：2013/01/25(金) 20:52:15.93 ID:D3WXVKJl
>>705
そう、だから客にどうするか聞くようにしていたが、
シークレット靴の件に触れられたくない客もいると思うので、
何も言わずに脱いだ状態で合わせることが多かった。
シークレット靴はくと、短かくなってしまうが、仕方ないよなー
俺の責任じゃないよなー
そう、だから客にどうするか聞くようにしていたが、
シークレット靴の件に触れられたくない客もいると思うので、
何も言わずに脱いだ状態で合わせることが多かった。
シークレット靴はくと、短かくなってしまうが、仕方ないよなー
俺の責任じゃないよなー
708 ：無記無記名：2013/01/26(土) 14:06:17.46 ID:Nigy7cjz
709 ：無記無記名：2013/01/26(土) 16:49:03.70 ID:vpd1VkGI
タチ悪いのは176～7くらいの奴が上げ底なとき
あいつらのせいで180以上が増えてるなんて思われてるかもな
あいつらのせいで180以上が増えてるなんて思われてるかもな
710 ：無記無記名：2013/01/30(水) 07:58:37.82 ID:EmZXHKur
711 ：無記無記名：2013/01/30(水) 23:42:47.66 ID:uKPk9a/n
712 ：無記無記名：2013/01/30(水) 23:51:23.64 ID:3GdgW25t
我々180以上は筋肉つけたときの説得力が違うよな。
ダサいチビコロ肉団子と違って彫像のような美しさ。
ダサいチビコロ肉団子と違って彫像のような美しさ。
713 ：無記無記名：2013/01/31(木) 06:30:36.34 ID:LMV96yTw
>>14
え？ヒョロいだけでコンプレックスの原因としては十分すぎない？
高身長イケメンでもヒョロいと格好つかないし、いくらデカい骨格と身長をもってようがある程度の筋肉がないと腕力もないし体も十分な機能をしないじゃん
だから体重別の総合格闘技は軽量級ですらガリはいない。比較的細身で一般人よりはだいぶ太い筋肉があるし。一般人レベル筋力のまま練習してでても小柄だけど筋肉ついて体できてる相手にやられちゃうから
え？ヒョロいだけでコンプレックスの原因としては十分すぎない？
高身長イケメンでもヒョロいと格好つかないし、いくらデカい骨格と身長をもってようがある程度の筋肉がないと腕力もないし体も十分な機能をしないじゃん
だから体重別の総合格闘技は軽量級ですらガリはいない。比較的細身で一般人よりはだいぶ太い筋肉があるし。一般人レベル筋力のまま練習してでても小柄だけど筋肉ついて体できてる相手にやられちゃうから
715 ：無記無記名：2013/02/03(日) 00:49:43.14 ID:VnlkLB+/
180以上で脚が長いと太く見せるのが非常に大変
どんなにスクワット、レッグプレス、エクステンション頑張ってもなかなか太くならない。
というか、計ればまあまああったとしても、どうしても太く見えない。
脚さえ何とかなればボディビル大会に出たいのだが・・
どんなにスクワット、レッグプレス、エクステンション頑張ってもなかなか太くならない。
というか、計ればまあまああったとしても、どうしても太く見えない。
脚さえ何とかなればボディビル大会に出たいのだが・・
716 ：無記無記名：2013/02/04(月) 11:51:43.06 ID:kLoysUq9
日本クラシックボディビル大会は身長別だぞ。
身長184センチあるが上腕二頭筋がなかなか太くみえんの～
片方25キロでやってるから一般人からしたら筋力あるほうだと思うんだが
片方25キロでやってるから一般人からしたら筋力あるほうだと思うんだが
32才 去年7月190 92 体脂22 現在190 88 体脂肪13 ベンチMAX120 上腕41
中高校生達や女子から憧れの的 古参のハゲ親父やちび団子達から嫌味たらたら
いい人もいるけどね。 頑張ったかいがあったよ
中高校生達や女子から憧れの的 古参のハゲ親父やちび団子達から嫌味たらたら
いい人もいるけどね。 頑張ったかいがあったよ
190あると上腕41でも、写真やぱっと見だと太く見えなさそうだなー
ほぼ同じスペックだけど不満足極まりないよ
190-88じゃ見た目ガリだな
722 ：無記無記名：2013/02/05(火) 16:37:31.40 ID:WUybZ0q6
実体験で分かったが、身長１８０以上あると、除脂肪体重が７５未満の状態で体脂肪率を１０％まで下げても絞れているより痩せているて感じになる
つまり180以上の人がキレキレ状態になるのは容易でないと。
724 ：無記無記名：2013/02/05(火) 18:36:36.54 ID:c3Y8rTF5
ビルダーの185cm114kgでこの体
http://www.youtube.com/watch?v=_NpfoZ-2le0
チビだとすぐズングリムックリになるけど、おおきいと迫力あるな。
身長比でもリーチが半端ない。
http://www.youtube.com/watch?v=_NpfoZ-2le0
チビだとすぐズングリムックリになるけど、おおきいと迫力あるな。
身長比でもリーチが半端ない。
725 ：無記無記名：2013/02/05(火) 21:39:14.82 ID:6C5mdAf+
190 88 でベンチ120挙げるのはすげーわ
>721の言う通り、見た目ガリになってしまうからな。
自分は182㎝で上腕40だが、俺の身長でも細く見える。
目標は45㎝
>721の言う通り、見た目ガリになってしまうからな。
自分は182㎝で上腕40だが、俺の身長でも細く見える。
目標は45㎝
横に人が並ぶと大きく見えるけど
単体で見ると痩せて見える
単体で見ると痩せて見える
>>724
クスリ注入しまくっている体だな
クスリ注入しまくっている体だな
728 ：無記無記名：2013/02/09(土) 10:03:04.08 ID:MrqXa2u8
尻、足のトレはブルガリアンスクワットがおすすめです。初めての人は、
自重で片足10回でギブするでしょう。
１８０ｃｍ以上でジーパン似合う男がやっぱいいでしょう。
自重で片足10回でギブするでしょう。
１８０ｃｍ以上でジーパン似合う男がやっぱいいでしょう。
ブルガリアンスクワットは30㎏ダンベル両手に持ってやらんと効かん
でも脚は太く見えない
悲しい
でも脚は太く見えない
悲しい
730 ：無記無記名：2013/02/10(日) 17:55:00.41 ID:GJCX/MQT
ブルガリアンスクワットをはじめてやった時はへろへろになったし、朝起きれないぐらい
筋肉痛がひどいし 一週間ぐらい尻、ももが痛かった
筋肉痛がひどいし 一週間ぐらい尻、ももが痛かった
731 ：無記無記名：2013/02/11(月) 06:54:51.69 ID:BvEszxUP
わかる。１８０ジャスト（縮んだら１７８）でさえ下半身をでかくするのは容易でないわ。
特に横のシルエットがすごい貧弱に見えて納得いかない。上半身は学生の頃に比べたら大分マシになったが
特に横のシルエットがすごい貧弱に見えて納得いかない。上半身は学生の頃に比べたら大分マシになったが
732 ：無記無記名：2013/02/11(月) 12:31:25.88 ID:4NKVkHFf
俺のベンチプレスの弱さは異常
他はまぁまぁなんだけどなぁ・・・・・
背中もそこそこ発達するんだけど我ながらベンチは呆れる
身長181ちょいなんだけど胸板が元々薄い、手は長い
他はまぁまぁなんだけどなぁ・・・・・
背中もそこそこ発達するんだけど我ながらベンチは呆れる
身長181ちょいなんだけど胸板が元々薄い、手は長い
>>732
ベンチmaxいくつ？
ベンチmaxいくつ？
ベンチ110kgまでは半年でいけたけどそこから1年停滞してる
735 ：無記無記名：2013/02/11(月) 17:40:50.28 ID:4NKVkHFf
>>733
宅トレだからMAXはチャレンジしないんだけど、今まで最高が80が3発
ちなみにダンベルベンチは27、5が8発が最高。体重は80前半を行ったり来たりって感じ
トレ歴はあってないようなもん（数年間やってなかったり、やってても数週間空いたりとか）
自重も挙がりませんwやってなくても他はすぐ戻るけど、ベンチはすぐ落ちる
ここまでベンチの才能ないとさすがに悲しくなる
宅トレだからMAXはチャレンジしないんだけど、今まで最高が80が3発
ちなみにダンベルベンチは27、5が8発が最高。体重は80前半を行ったり来たりって感じ
トレ歴はあってないようなもん（数年間やってなかったり、やってても数週間空いたりとか）
自重も挙がりませんwやってなくても他はすぐ戻るけど、ベンチはすぐ落ちる
ここまでベンチの才能ないとさすがに悲しくなる
180以上あると腕も脚も太く見せるのは非常に大変だが、
その代り太くなった時のバルクはとてつもないものになる。
と思って頑張ってます。
全日本クラス別90㎏級2位の大坪さんのようになりたいです。
身長184㎝であの身体はすごい。
その代り太くなった時のバルクはとてつもないものになる。
と思って頑張ってます。
全日本クラス別90㎏級2位の大坪さんのようになりたいです。
身長184㎝であの身体はすごい。
弱すぎだろw
他は強いってのも怪しいわ。
他は強いってのも怪しいわ。
738 ：無記無記名：2013/02/11(月) 20:20:05.58 ID:4NKVkHFf
だからベンチ弱すぎって言ってるじゃんw
他は強いなんて一言もいってないし
トレの時間がなかなか取れないのもあるけど結論は私の努力不足って事ですわ
どうも失礼しました
他は強いなんて一言もいってないし
トレの時間がなかなか取れないのもあるけど結論は私の努力不足って事ですわ
どうも失礼しました
739 ：無記無記名：2013/02/11(月) 22:16:42.26 ID:FELYSA5L
すぐに物差しをベンチにするよなあ、ベンチ愛好家は。
ちなみにビルダーで188cmあったカナダのグレイグ・コバックスはオフの体重が180kgあった。
かれは怪力一家で親父も爺さんもむちゃくちゃ強かった。
彼はバーバリアンと言われ、ボディビル最強のパワーとささやかれた。
バックプレス225kg×3
インクラインベンチ305kg×6
デカいとさすがだな。
かれの初ベンチは、たしか16歳で130kgだったかな。
ちなみにビルダーで188cmあったカナダのグレイグ・コバックスはオフの体重が180kgあった。
かれは怪力一家で親父も爺さんもむちゃくちゃ強かった。
彼はバーバリアンと言われ、ボディビル最強のパワーとささやかれた。
バックプレス225kg×3
インクラインベンチ305kg×6
デカいとさすがだな。
かれの初ベンチは、たしか16歳で130kgだったかな。
物差しって、ベンチが弱いって言うから聞いただけだろ。
ベンチ愛好家に限らず、ベンチを含めたBIG3の重量は気になると思うが・・
少なくともデッドいくつ挙げんの？と聞くよりはベンチいくつ挙げんの？
と聞いた方が分かりやすい
少なくともデッドいくつ挙げんの？と聞くよりはベンチいくつ挙げんの？
と聞いた方が分かりやすい
742 ：無記無記名：2013/02/16(土) 12:05:15.87 ID:bNr5TKE5
上腕やっと40㎝になりましたが、全く太く見えません。
腕が長いと損ですね・・
腕が長いと損ですね・・
>>742
でもそのぶん肉団子に見え難いのは長所だと思うよ
でもそのぶん肉団子に見え難いのは長所だと思うよ
以前はダンベルベンチ30ｋg以上になったらさぞかしいい胸になると思っていたのだが・・
42.5挙げてもイマイチ過ぎる。もしかすると50キロになっても・・
42.5挙げてもイマイチ過ぎる。もしかすると50キロになっても・・
必死に努力してる選手レベルの人でも180以上ある日本人は筋肉付きにくいんだろ。
やり方が悪いとかの次元じゃないくて遺伝子レベルで。
だからまあ、必死までいかない努力の人は推して知るべしってことで。
やり方が悪いとかの次元じゃないくて遺伝子レベルで。
だからまあ、必死までいかない努力の人は推して知るべしってことで。
遺伝子レベルというのは違うと思う
747 ：無記無記名：2013/03/23(土) 08:47:15.39 ID:20ew5mt7
体重が85Kgになったが未だに細いね！と言われる。
一体、何キロになればがっちりと見られるんだ。
上着を脱げば、アメフトやってた？なんて言われるのだが・・・。
一体、何キロになればがっちりと見られるんだ。
上着を脱げば、アメフトやってた？なんて言われるのだが・・・。
748 ：無記無記名：2013/03/23(土) 09:20:59.96 ID:nKw+DY+g
>>747
首、肩（僧帽）が細いんだろ。
首、肩（僧帽）が細いんだろ。
749 ：無記無記名：2013/03/23(土) 09:29:48.19 ID:hPdjW5W9
750 ：無記無記名：2013/03/27(水) 22:05:24.22 ID:LAblsMrW
大胸筋、広背筋は結構ついてくれるのだが、
やはり手足が長いので、どうしても細く見えてしまう。
上腕40㎝、大腿部62㎝、ぜーんぜん太く見えないよ・・・
やはり手足が長いので、どうしても細く見えてしまう。
上腕40㎝、大腿部62㎝、ぜーんぜん太く見えないよ・・・
751 ：無記無記名：2013/03/28(木) 00:20:06.17 ID:c1vz35U6
プロレスラーのオカダカズチカを見ると絶望するわ…
あれだけウェイトあっても細い…
あれだけウェイトあっても細い…
ゴキオヤジ 演仕事
753 ：無記無記名：2013/03/28(木) 01:27:16.49 ID:YxxaQXMR
前腕と大腿を特化して鍛えまくることしました。
180あればトレしなくても１００ｋはあがる。
180無い人ならではのレスですね
俺は最初から１００ｋあがった。
腕短いんだね
なにがあがんの？サイドレイズ？
ベンチやんけ。
１８０あればそれくらいすぐにあがる。
１８０あればそれくらいすぐにあがる。
183cmだけど、100kgあげるのに１年かかった。
俺はおっさん40才を超えている。若いやつなら
３ヶ月であげれるレベル。
俺はおっさん40才を超えている。若いやつなら
３ヶ月であげれるレベル。
ウェイトなんて背が低い方がすぐ上がるんだけどw
無知なヤツがいるな、きっと180無いんだろうねw
無知なヤツがいるな、きっと180無いんだろうねw
腕の長さの関係で身長が低い方が有利って聞いたことがあるけど間違ってるのかな？
>>762
合ってるよ
合ってるよ
１８０あれば屁をこいても１００は即あがる。
低学歴がまたいらっしゃったわあ～
゜(゜^ヮ^゜)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ
゜(゜^ヮ^゜)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ
腕立てふせしかしたことがなかったのに１ヶ月で１００あがった。
１８０ｃｍの身長の筋量はそんなもんだ。
がんばれば２００はあがる。
１８０ｃｍの身長の筋量はそんなもんだ。
がんばれば２００はあがる。
>>765
３０ｋもあがらん厨房は早く寝ろい。
３０ｋもあがらん厨房は早く寝ろい。
１７０と１８０の骨格と筋量の違いがわからない厨房はしね。
バカ過ぎ。全体の筋肉量関係ないのにwww
挙がったと言っても、それが正しいやり方であったかどうか分からんけどね
本人は無自覚でドヤ顔でも
傍から見たらチートしまくりなんてありそうだし
本人は無自覚でドヤ顔でも
傍から見たらチートしまくりなんてありそうだし
筋肉の量は遺伝だ。
多い人はすぐに大きく強くなる。
多い人はすぐに大きく強くなる。
ミスタチオン関連筋肥大症を除けば通常は差はないでしょ
力が強い人は単に速筋の割合が高いだけだと思う
力が強い人は単に速筋の割合が高いだけだと思う
773 ：無記無記名：2013/04/11(木) 14:57:28.09 ID:ycWU3pga
東中野でフィストファックしたがるゲイのアナル帝王で、
ゴールドジムで有名なポジでステロイド常習者として噂が飛び交ってるゲイのビルダーと言えば
http://bmybear.tumblr.com/post/34980429047
http://bmybear.tumblr.com/post/24164737432
自称 商社マンだとか嘘ばかりでステロイドとかヤクを使ってると噂があるのが特徴で、
精神状態がボロボロで
スマホ系アプリやHUGSなどのSNSで
BULky.JPとか
Hunky.jpとかyosHi.jpで活躍してるフィストファックしたがる有名な
アナルに手や腕や拳を入れて欲しがるフィストファック常習者のゲイ。
このウワサはマジな
ゴールドジムで有名なポジでステロイド常習者として噂が飛び交ってるゲイのビルダーと言えば
http://bmybear.tumblr.com/post/34980429047
http://bmybear.tumblr.com/post/24164737432
自称 商社マンだとか嘘ばかりでステロイドとかヤクを使ってると噂があるのが特徴で、
精神状態がボロボロで
スマホ系アプリやHUGSなどのSNSで
BULky.JPとか
Hunky.jpとかyosHi.jpで活躍してるフィストファックしたがる有名な
アナルに手や腕や拳を入れて欲しがるフィストファック常習者のゲイ。
このウワサはマジな
774 ：無記無記名：2013/04/11(木) 15:21:01.57 ID:Ki8NPt39
>>772
ミ オ ス タ チ ン
ミ オ ス タ チ ン
180ないチビが紛れ込んでんな
776 ：無記無記名：2013/04/12(金) 00:27:59.00 ID:yeUwwUfV
180㎝、さらに言えば185㎝以上が筋トレしたら、怪力になるだろう
一見スリムであまり筋肉無いように見えて、実は強いって結構あるように思う
腕相撲でそれを味あわされた
一見スリムであまり筋肉無いように見えて、実は強いって結構あるように思う
腕相撲でそれを味あわされた
>>776
腕相撲は前腕の長さが長いほど有利。
腕相撲は前腕の長さが長いほど有利。
エレクチオン関連前立腺肥大症
ウエイトトレに関して１７０ｃｍの人間がいくらがんばっても１８０ｃｍの少しがんばっている人間に勝てない。
また低学歴がやって来た
残念ながらウェイトトレに関してはチビの方が圧倒的に有利だな
でもチビじゃなくてよかった
でもチビじゃなくてよかった
１７０のチビはいくらがんばっても少しがんばっている１８０には勝てない。
低能は無駄に数レスに分けて書く
そして医学的理論的なソースを出せない
そして医学的理論的なソースを出せない
ボクシングやレスリングなどの階級制はなぜ存在するのかね。
そこの兄ちゃん。
そこの兄ちゃん。
ここはウエイト板だハゲ
リフターやビルダーがチビだらけの理由を言え
リフターやビルダーがチビだらけの理由を言え
リフターはチビとか関係ない。階級制だ。
ビルダーはナルシスト。
小さい人が大きく見せたいのだ。
ビルダーはナルシスト。
小さい人が大きく見せたいのだ。
階級って身長じゃなくて体重なんじゃないの？
体重１００ｋでも身長１６０ｃｍだとチビ。
ニュースでやってたが、これ以上日本人の平均身長は骨格的に上がらない
また今後運動しない生活環境になってくと、平均身長は170㎝いくかいかないかで日本人は終了だと
これ以上でかくなりたかったら白人か黒人に生まれ変わるしかないな
日本人で180㎝あれば十分だな
また今後運動しない生活環境になってくと、平均身長は170㎝いくかいかないかで日本人は終了だと
これ以上でかくなりたかったら白人か黒人に生まれ変わるしかないな
日本人で180㎝あれば十分だな
せっかく背だけは人並み以上有るんだから鍛えなきゃ損だよな
もう中年だけどちょっと筋トレ始めてみるわ
もう中年だけどちょっと筋トレ始めてみるわ
792 ：無記無記名：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:KybrPCfo
ニート投資家はパソコンに一日いなければいけない
食事は重要。腹を空かせていてはいけない
ニート投資家としての自覚が必要
食事は重要。腹を空かせていてはいけない
ニート投資家としての自覚が必要
>>782-783
トレーニングの成果は身長とか骨格の問題じゃなくて、体質系（テストステロンとか内臓の強さ（吸収率））の問題なんだよなぁ…
まあそれも完璧だと骨格の許容量が左右してくるけど。プロのスポーツ選手なんかは体質でもある程度優れてるのは前提条件みたいなもんだから、当然骨格が問題になってくる
トレーニングの成果は身長とか骨格の問題じゃなくて、体質系（テストステロンとか内臓の強さ（吸収率））の問題なんだよなぁ…
まあそれも完璧だと骨格の許容量が左右してくるけど。プロのスポーツ選手なんかは体質でもある程度優れてるのは前提条件みたいなもんだから、当然骨格が問題になってくる
あと即筋比率か。大体この３つでトレーニングの成果がきまる。あとは筋力自体は全体の量じゃなくて太さによるものってのも問題だな。
結局量があっても細かったら出力はでないし量がなくても太ければ出力はある
それと背が高い人は筋肉つきにくいってのは間違えで、筋肉がつきにくいんじゃなくて、ついた筋肉量の割りに断面積を得にくく、結果許容負荷が多くならないってのが正解
ただ、”背が高いから”という理由が直接的に関与するわけじゃないけど、いわゆる外胚葉型の遺伝子をもってる人は筋肉がかなりつきにくいらしい
平均身長より明らかに上だけど、体重は平均体重かちょっと重いくらいだから細身体型ってのは前者の体積と太さの問題だが、
平均身長より明らかに上だけど、その身長の標準体重どころか全体（同じ性別・年代）の平均体重を下回ってる奴は、量と太さの問題以前に明らかに”筋肉量そのものがつきにくい”から外胚葉型の確立はけっこう高いと思う
結局量があっても細かったら出力はでないし量がなくても太ければ出力はある
それと背が高い人は筋肉つきにくいってのは間違えで、筋肉がつきにくいんじゃなくて、ついた筋肉量の割りに断面積を得にくく、結果許容負荷が多くならないってのが正解
ただ、”背が高いから”という理由が直接的に関与するわけじゃないけど、いわゆる外胚葉型の遺伝子をもってる人は筋肉がかなりつきにくいらしい
平均身長より明らかに上だけど、体重は平均体重かちょっと重いくらいだから細身体型ってのは前者の体積と太さの問題だが、
平均身長より明らかに上だけど、その身長の標準体重どころか全体（同じ性別・年代）の平均体重を下回ってる奴は、量と太さの問題以前に明らかに”筋肉量そのものがつきにくい”から外胚葉型の確立はけっこう高いと思う
骨維持するのにも蛋白使う＞その量が10センチ差で１割増しって時点で相当付きにくいのに何を言ってるんだお前は
それは細くなりがちな理由にはなっても体重が軽くなる理由にはならないな
797 ：無記無記名：2013/11/05(火) 01:30:54.81 ID:NzOBSQxe
あ
身長が184もあるとあらゆるフィジーク競技では評価されないことが身を持って良く分かった、なんか審査員からも嫉妬受けてる気がする
筋トレしたら180から178に下がってスレチになったぜ畜生めが
800 ：無記無記名：2013/11/06(水) 12:34:20.56 ID:W75bXrYl
実際、先日のUSBBでも長身選手はことごとく酷な評価を下されてたな
筋肉つけようが、絞ろうが、イケててようが、
みんな落とされてた
確かに審査が偏り過ぎなのは感じた
筋肉つけようが、絞ろうが、イケててようが、
みんな落とされてた
確かに審査が偏り過ぎなのは感じた
> 712 ：無記無記名：2013/01/30(水) 23:51:23.64 ID:3GdgW25t
> 我々180以上は筋肉つけたときの説得力が違うよな。
> ダサいチビコロ肉団子と違って彫像のような美しさ。
しかしこのボディ関係の世界でも、それは評価されないんだよな
先ず既存の選手や、選手時代を経験してきた審査員がみんな高身長な人がいない
だから長身の気持ちが分からないし、嫉妬心もある
審査員は評価するのは、どうしても自分の選手時代を懐かしみ近い存在を評価したがる
これもうしょうがない事実
で、ボディの価値観で、決まりきったフレームにいっぱいに詰った筋肉の姿こそが素晴らしいという価値観だから、
一昔のようなプロポーションやカットしぼりで勝負するような良さは、評価されないのが運命
最近始まったベストボディなんちゃらとかフィジークでも、結局、長身は皆無という結果
変な話しだが現実
海外のメンズモデルみたいな本格的な価値観が根付かないと、日本ではなかなか日の目を見れないな。
動画で見るあっちのフィジークモデルの大会は、ほんとカッコいい
> 我々180以上は筋肉つけたときの説得力が違うよな。
> ダサいチビコロ肉団子と違って彫像のような美しさ。
しかしこのボディ関係の世界でも、それは評価されないんだよな
先ず既存の選手や、選手時代を経験してきた審査員がみんな高身長な人がいない
だから長身の気持ちが分からないし、嫉妬心もある
審査員は評価するのは、どうしても自分の選手時代を懐かしみ近い存在を評価したがる
これもうしょうがない事実
で、ボディの価値観で、決まりきったフレームにいっぱいに詰った筋肉の姿こそが素晴らしいという価値観だから、
一昔のようなプロポーションやカットしぼりで勝負するような良さは、評価されないのが運命
最近始まったベストボディなんちゃらとかフィジークでも、結局、長身は皆無という結果
変な話しだが現実
海外のメンズモデルみたいな本格的な価値観が根付かないと、日本ではなかなか日の目を見れないな。
動画で見るあっちのフィジークモデルの大会は、ほんとカッコいい
身長180cm 体重75kg リーチ188cm 手首周り15.5cm
全体的に骨が細長い。マッチョの道のりは遠い・・・
全体的に骨が細長い。マッチョの道のりは遠い・・・
803 ：無記無記名：2013/11/29(金) 20:41:28.16 ID:11VxWG3x
長身のための唯一の大会、ビーフの日本クラッシックに出たいが、
いっつも関西やら九州やら東北やらで、なんで関東圏でやらんのだ？
地方まで行く気になんてなれない
それに、身長別とかいって結局175以上でまとめられて終わり
180以上クラスは無いんか？
出場者少なくて無理なんか、
結局そうなると勝ってるのは175ギリギリな選手ばかり。
日本でまともに長身が活躍するチャンスは無いのか
いっつも関西やら九州やら東北やらで、なんで関東圏でやらんのだ？
地方まで行く気になんてなれない
それに、身長別とかいって結局175以上でまとめられて終わり
180以上クラスは無いんか？
出場者少なくて無理なんか、
結局そうなると勝ってるのは175ギリギリな選手ばかり。
日本でまともに長身が活躍するチャンスは無いのか
804 ：無記無記名：2013/11/29(金) 20:52:25.17 ID:1J0oyRdB
>>799
マジで？俺は姿勢良くなったせいか少しだけ伸びたよ
マジで？俺は姿勢良くなったせいか少しだけ伸びたよ
805 ：無記無記名：2013/11/30(土) 04:11:46.55 ID:BX2T56l4
８０２さんと スペックがよく似てます。
１８０前後 ７０キロ前後 リーチ１８２ 手首周り１５．５ 骨は細いですが 鎖骨は長く肩幅はかなり広いほうです。 昔 ウェイトオンリーで自荷重 水泳中心に変えたら ウェイトオンリーのときより身長が伸びました。
１８０前後 ７０キロ前後 リーチ１８２ 手首周り１５．５ 骨は細いですが 鎖骨は長く肩幅はかなり広いほうです。 昔 ウェイトオンリーで自荷重 水泳中心に変えたら ウェイトオンリーのときより身長が伸びました。
806 ：無記無記名：2013/11/30(土) 18:26:07.00 ID:DFhRSIww
807 ：無記無記名：2013/11/30(土) 20:26:42.65 ID:hNY4Xj2Q
182cmだけど、67kgしか無い。体脂肪率11％です。
週1回ジム行く程度で後は2日に1回自宅で自重筋トレ。
ベンチ80kgまでだぞ。筋トレ開始5ヶ月目。41歳です。
週1回ジム行く程度で後は2日に1回自宅で自重筋トレ。
ベンチ80kgまでだぞ。筋トレ開始5ヶ月目。41歳です。
808 ：無記無記名：2013/11/30(土) 23:12:32.75 ID:BX2T56l4
確かにウェイトで絶対的な骨格は変わらなくとも 少しだけ骨が太くなるような気もします。 情報どうもです。
ガリガリすぎてヤバい
あとスクワットの時足長い分負担がヤバい
あとスクワットの時足長い分負担がヤバい
183ｃｍで80ｋｇだけど最近トレーニング再開しました
昔やってた時は75ｋｇが半年で90ｋｇになったけど
怪我したり体調崩したりで気が付けば貧相な体に・・・
とりあえず上腕40ｃｍを目標に頑張ります
昔やってた時は75ｋｇが半年で90ｋｇになったけど
怪我したり体調崩したりで気が付けば貧相な体に・・・
とりあえず上腕40ｃｍを目標に頑張ります
811 ：無記無記名：2013/12/13(金) 23:47:07.84 ID:10Sxl9if
確かにスクワットって 足が長いと可動距離が伸びて 損ですね、重量を競うならですが。ベンチも完全に損。思うに ベンチも例えば 可動距離は一律４０センチとかにしたら 全然 記録も違ってくるんでしょうね。
182-72だが
ヒョロくみられることはないな
肩幅あって首が太いからかな？
筋肉量は多分いわゆる細マッチョて感じで
体脂肪率は12%くらいだと思う
細マッチョから隠れマッチョに転身したいんだが
なにから始めようかな
胸筋やバキバキの腹筋がほしいな
ヒョロくみられることはないな
肩幅あって首が太いからかな？
筋肉量は多分いわゆる細マッチョて感じで
体脂肪率は12%くらいだと思う
細マッチョから隠れマッチョに転身したいんだが
なにから始めようかな
胸筋やバキバキの腹筋がほしいな
813 ：無記無記名：2013/12/15(日) 07:30:10.48 ID:RAcrJGZE
身長高いとウエイトは不利なこともあるかもしれないけど、それを理由に逃げたくないなぁ
スクワットやってるんだが膝への負担が心配だ
ガリガリだしｗ
ガリガリだしｗ
俺、186の82なんだが、174の68に腕相撲勝てねぇんだよ
いっつも負ける
こいつ以外には勝てるんだが、どうすりゃ勝てる?
ちなみに本人に聞いたら、反射神経じゃね？って言われた
が、難しい
いっつも負ける
こいつ以外には勝てるんだが、どうすりゃ勝てる?
ちなみに本人に聞いたら、反射神経じゃね？って言われた
が、難しい
816 ：無記無記名：2013/12/16(月) 00:52:15.56 ID:xysTVrDu
単純に全体的に筋力アップして その上で技術的なことを自己流でいいので高めれば いいんじゃないでしょうか？
俺も174の奴もバスケ部で、部活のメニューは一緒
筋トレや走り込みも一緒に良くやってる
腕相撲はそいつが部内最強で、俺は万年２位
筋トレや走り込みも一緒に良くやってる
腕相撲はそいつが部内最強で、俺は万年２位
腕相撲なんか高位置取るのと吊り咬み知らなきゃ勝負にもならん
その体格差で負けるならそいつが知ってるかお前がチンカス張りぼての二択
その体格差で負けるならそいつが知ってるかお前がチンカス張りぼての二択
190の80
分かってはいるが体幹が弱い
スクワットはまだやってけど、デッドは諦めた
腹圧高めるのがヘタなんだと自覚してる
分かってはいるが体幹が弱い
スクワットはまだやってけど、デッドは諦めた
腹圧高めるのがヘタなんだと自覚してる
デッドは腰にくるよな
身長高いと上下運動がダルい
身長高いと上下運動がダルい
822 ：無記無記名：2013/12/18(水) 00:01:50.17 ID:7W8RnRFW
ひざ下あたりからにしてるわ。まあトップサイド
823 ：無記無記名：2013/12/22(日) 09:41:37.01 ID:OxhnLbNX
こんなスレあったのか。
>>732 >>735
今更書いても返事ないだろうけど、
183cm 90kg BP:85kg SQ:150kg DL:200kg
ベンチが極端に弱い。すぐに肩壊す。
普段は BIG3 500kg 目指すスレに書いてる。
グローブとストラップは使ってるけど、他は競技ルール準拠。
>>732 >>735
今更書いても返事ないだろうけど、
183cm 90kg BP:85kg SQ:150kg DL:200kg
ベンチが極端に弱い。すぐに肩壊す。
普段は BIG3 500kg 目指すスレに書いてる。
グローブとストラップは使ってるけど、他は競技ルール準拠。
824 ：無記無記名：2013/12/22(日) 14:14:56.24 ID:FFqynnSz
上半身が 身長もあって苦手になっているのではないでしょうか？ 地道にやっていくしかないのでは？
>>824
有難うございます。地道にやっていきます。
有難うございます。地道にやっていきます。
身長が180代半ばくらいある人間の気持ちなんて、160代の奴には分からないんだろうな
またその逆もしかりだがｗ
俺達は本来ウエイトなんてやるべき人種じゃない、もっとリーチやストライドの長さを生かしたスポーツなり競技をすべき。
そういう意味では、スレチなのは俺達かも。
しかし大人になっていくと、そうそう取り組めるスポーツなんて無い。
あとはせいぜいマラソン大会くらいか。
ただでさえ太りずらい俺達が、走りこんで更に痩せるのは、もう嫌なんで、
だからウエイトの世界に入り込んだ。
腹から見たら逆説的だが、俺達にはこういう経緯とか苦悩があって、ウエイトやってるって人も多い筈。
ぶくぶく太りやすい160代こそマラソンしろ、って感じ
またその逆もしかりだがｗ
俺達は本来ウエイトなんてやるべき人種じゃない、もっとリーチやストライドの長さを生かしたスポーツなり競技をすべき。
そういう意味では、スレチなのは俺達かも。
しかし大人になっていくと、そうそう取り組めるスポーツなんて無い。
あとはせいぜいマラソン大会くらいか。
ただでさえ太りずらい俺達が、走りこんで更に痩せるのは、もう嫌なんで、
だからウエイトの世界に入り込んだ。
腹から見たら逆説的だが、俺達にはこういう経緯とか苦悩があって、ウエイトやってるって人も多い筈。
ぶくぶく太りやすい160代こそマラソンしろ、って感じ
身長が180代半ばくらいある人間の気持ちなんて、160代の奴には分からないんだろうな
またその逆もしかりだがｗ
俺達は本来ウエイトなんてやるべき人種じゃない、もっとリーチやストライドの長さを生かしたスポーツなり競技をすべき。
そういう意味では、スレチなのは俺達かも。
しかし大人になっていくと、そうそう取り組めるスポーツなんて無い。
あとはせいぜいマラソン大会くらいか。
ただでさえ太りずらい俺達が、走りこんで更に痩せるのは、もう嫌なんで、
だからウエイトの世界に入り込んだ。
腹から見たら逆説的だが、俺達にはこういう経緯とか苦悩があって、ウエイトやってるって人も多い筈。
ぶくぶく太りやすい160代こそマラソンしろ、って感じ
またその逆もしかりだがｗ
俺達は本来ウエイトなんてやるべき人種じゃない、もっとリーチやストライドの長さを生かしたスポーツなり競技をすべき。
そういう意味では、スレチなのは俺達かも。
しかし大人になっていくと、そうそう取り組めるスポーツなんて無い。
あとはせいぜいマラソン大会くらいか。
ただでさえ太りずらい俺達が、走りこんで更に痩せるのは、もう嫌なんで、
だからウエイトの世界に入り込んだ。
腹から見たら逆説的だが、俺達にはこういう経緯とか苦悩があって、ウエイトやってるって人も多い筈。
ぶくぶく太りやすい160代こそマラソンしろ、って感じ
828 ：無記無記名：2013/12/24(火) 02:27:16.82 ID:Ur5NLMaO
自分は１８０ジャストで色々なスポーツをしました。今は水泳短距離と陸上短距離を中心にしてまして 身長とリーチが生かされると思っています。ベンチは昔 １３０(競技式だと１２０)ぐらいまで挙げましたが 確かに低い人と比べるとハンディは感じました。
829 ：無記無記名：2013/12/24(火) 02:31:56.15 ID:Ur5NLMaO
うーん あとパワリフは 競技となるとどうして低いほうが有利で これは仕方ないと思います。好きで鍛える分には 身長は関係ないので 本人の意志に従えばいいのでは。 競技として高みにいくのは 確かに難しいですが たまに背が高くても凄いウェイトを挙げる人も見かけます。
830 ：無記無記名：2013/12/24(火) 10:27:09.42 ID:ulUZe7eq
ブラックというコテはクリスマスは飼っているメス猫の生殖器に指を入れて自分の性欲を満たす予定らしい
831 ：無記無記名：2013/12/24(火) 13:03:22.54 ID:P64fKR11
日本人なんて背高い＝リーチ長い
とは限らねえな
むしろ背高い奴のリーチが短すぎる
身長167cmでリーチ180cmある奴がいたが
身長180cmでリーチ178cmというやつもいた
海外行くと顕著に感じるが日本人の高身長は身長比に比べてリーチが短すぎ
レスリングの日本代表のあの選手はテレビであってたけど背は低いが
リーチが身長＋16cmとか17cmとかって言ってたよ
とは限らねえな
むしろ背高い奴のリーチが短すぎる
身長167cmでリーチ180cmある奴がいたが
身長180cmでリーチ178cmというやつもいた
海外行くと顕著に感じるが日本人の高身長は身長比に比べてリーチが短すぎ
レスリングの日本代表のあの選手はテレビであってたけど背は低いが
リーチが身長＋16cmとか17cmとかって言ってたよ
832 ：無記無記名：2013/12/24(火) 13:05:13.04 ID:P64fKR11
あ、アマレス出身のブロックレスナーも身長190cmでリーチ207cmだね
833 ：無記無記名：2013/12/24(火) 13:09:01.12 ID:P64fKR11
日本人は米満達弘な
身長168cmでリーチ186cmだそうだよ
http://london2012.nikkansports.com/column/technique/archives/p-cl-tp0-20120627-973954.html
スポーツ界ってのはこういうのがたまにいるので
自分は背高い＝リーチ有利とか思ってると足救われる
身長168cmでリーチ186cmだそうだよ
http://london2012.nikkansports.com/column/technique/archives/p-cl-tp0-20120627-973954.html
スポーツ界ってのはこういうのがたまにいるので
自分は背高い＝リーチ有利とか思ってると足救われる
834 ：無記無記名：2013/12/24(火) 13:12:27.01 ID:P64fKR11
そのリンク、ボクシングもリーチ長い人ばかり例に挙げてあるが
マイクタイソンは身長＝リーチと同じだったね
ヘビー級なのにクイックな切り返しで機敏な動きはそこなんだろうね
マイクタイソンは身長＝リーチと同じだったね
ヘビー級なのにクイックな切り返しで機敏な動きはそこなんだろうね
835 ：無記無記名：2013/12/24(火) 17:23:54.75 ID:MeOU7Doo
日本人リーチ短い話ってなんの発展性もないし飽き飽き。
何度も同じ話するおばちゃんじゃないんだからw
何度も同じ話するおばちゃんじゃないんだからw
836 ：無記無記名：2013/12/24(火) 18:10:38.28 ID:Ur5NLMaO
では もし日本の有名パワーリフターが普通のリーチ 普通の可動範囲なら どれぐらいの実力か？という話はどうでしょうか？ 普通の可動範囲なら本当の実力かと思いますが。
それ、白人や黒人の筋肉量が日本人と変らなかったら、どのくらいの実力か?
ってのと同じくらい意味の無い話だと思うけど。
人種によって、また人それぞれ、骨骼や筋肉量の差があり、得手不得手な
スポーツがある、ってだけ。
ってのと同じくらい意味の無い話だと思うけど。
人種によって、また人それぞれ、骨骼や筋肉量の差があり、得手不得手な
スポーツがある、ってだけ。
838 ：無記無記名：2013/12/25(水) 05:09:30.60 ID:IoUTj3Et
ってかスレタイ読めよって思います
身長181cmです。
去年の12月
体重63㌔
今年12月
体重84㌔
気合入れて食いまくったら、20㌔も増えてしまい、腹もパンパンです・・・
もともと、増量してから絞ろうかと思ってたんで、いいんですが、
８月の時点で80㌔で、ダイエット開始したけど、４か月たって、結局４㌔増えてしまいました
心機一転、減量頑張ろうと思います。
去年の12月
体重63㌔
今年12月
体重84㌔
気合入れて食いまくったら、20㌔も増えてしまい、腹もパンパンです・・・
もともと、増量してから絞ろうかと思ってたんで、いいんですが、
８月の時点で80㌔で、ダイエット開始したけど、４か月たって、結局４㌔増えてしまいました
心機一転、減量頑張ろうと思います。
よくそんな増やせたな
羨ましいわ
羨ましいわ
>>839
画像うｐしてみて
画像うｐしてみて
>>840
途中地獄の苦しみでした。
>>841
63㌔
http://uploda.cc/img/img52c282dec27fa.jpg
今日
http://uploda.cc/img/img52c2827d7846f.JPG
http://uploda.cc/img/img52c28244e52d9.JPG
途中地獄の苦しみでした。
>>841
63㌔
http://uploda.cc/img/img52c282dec27fa.jpg
今日
http://uploda.cc/img/img52c2827d7846f.JPG
http://uploda.cc/img/img52c28244e52d9.JPG
>>842
もう削除されてるって一体どういうこと？ｗ
もう削除されてるって一体どういうこと？ｗ
回覧制限２０にしてたので、超えちゃったんですかね＾＾；
>>831
一般人でも案外そうだし、それは外人も同じだぞ
外人のほうが日本人よりリーチ長いとはいえ、やはりそれでも外人基準の中で身長に対してリーチ長いのと短いのといる
マイクタイソンの身長とリーチが同じくらいってのも日本人感覚で言えばこんなの普通じゃんってなるが、
黒人はリーチが身長＋15ｃｍとかあっても全然普通だから同じというのは明らかに短い。日本人感覚に直すとしたら身長170ｃｍリーチ160ｃｍとかそのレベルだと思う
こういういいかただとまるで例外をあげてるように聞こえるけど、実際同じ身長でもかなりばらつく
ウィングスパンと身長の相関の分布図がないからリーチに直結する肩峰幅の相関図でも、かなりばらつきがある
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/body1.html
↑170ｃｍ手前くらいの奴が同身長の中でちょっと広め（上位1/3くらいかな？）ってだけでもう180ｃｍの平均くらいある
足のサイズですらこのザマだ
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/foot1.html
腕の長さについてはそもそもグラフが見つからなかったのが残念だけど多分腕も同じようなもんだろう。
体重と同じで（まあ体重ほど派手なばらつきはないと思うけど）、大集団では身長に伴う平均の上昇があっても分散地がでかい場合は、やはり身長に平均的には比例しても個人差があるためリーチの数字そのもの知らないとあまり意味がないと思われる
一般人でも案外そうだし、それは外人も同じだぞ
外人のほうが日本人よりリーチ長いとはいえ、やはりそれでも外人基準の中で身長に対してリーチ長いのと短いのといる
マイクタイソンの身長とリーチが同じくらいってのも日本人感覚で言えばこんなの普通じゃんってなるが、
黒人はリーチが身長＋15ｃｍとかあっても全然普通だから同じというのは明らかに短い。日本人感覚に直すとしたら身長170ｃｍリーチ160ｃｍとかそのレベルだと思う
こういういいかただとまるで例外をあげてるように聞こえるけど、実際同じ身長でもかなりばらつく
ウィングスパンと身長の相関の分布図がないからリーチに直結する肩峰幅の相関図でも、かなりばらつきがある
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/body1.html
↑170ｃｍ手前くらいの奴が同身長の中でちょっと広め（上位1/3くらいかな？）ってだけでもう180ｃｍの平均くらいある
足のサイズですらこのザマだ
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/foot1.html
腕の長さについてはそもそもグラフが見つからなかったのが残念だけど多分腕も同じようなもんだろう。
体重と同じで（まあ体重ほど派手なばらつきはないと思うけど）、大集団では身長に伴う平均の上昇があっても分散地がでかい場合は、やはり身長に平均的には比例しても個人差があるためリーチの数字そのもの知らないとあまり意味がないと思われる
NBAのボストンにいるロンドという選手は、身長185でウイングスパンが205センチ
ちなみに俺は身長190なのに185センチしかない
ちなみに俺は身長190なのに185センチしかない
高平慎士と飯塚翔太ってゆう200m走の強豪がいるんだが
高平180cm62kg・飯塚185cm81kgと5cm差で19kgも違う・・・
200m走のベストは高平20秒22・飯塚20秒21で、ほぼ互角
高平180cm62kg・飯塚185cm81kgと5cm差で19kgも違う・・・
200m走のベストは高平20秒22・飯塚20秒21で、ほぼ互角
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