ベンチプレスMAX体重の1.5倍を目指すスレ
1 ：無記無記名：
卒業したら体重の1.7倍を目指すスレへ
立ってませんがｗ
立ってませんがｗ
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体重も上がりません・・・
3 ：無記無記名：2011/06/20(月) 21:09:11.70 ID:k8ncfyvq
取りあえず自分
体重65kg MAX90kg＝1.38
全然orz
体重65kg MAX90kg＝1.38
全然orz
4 ：無記無記名：2011/06/20(月) 21:09:43.35 ID:t1WIhp1B
既にクリアしてるんで廃止の方向で
5 ：無記無記名：2011/06/20(月) 21:13:10.89 ID:6BCTNojf
>>1
まずは1.0のスレをたてるべきだったな。
まずは1.0のスレをたてるべきだったな。
6 ：無記無記名：2011/06/20(月) 21:37:27.93 ID:pOGjBmmx
俺は65㌔ベンチ足あげ105ＭＡＸ
7 ：無記無記名：2011/06/20(月) 22:50:43.99 ID:8niKd90S
こんなスレたてたら他のベンチスレ過疎るぞ
8 ：無記無記名：2011/06/20(月) 22:59:24.06 ID:sLPjLicE
体重60キロの時に95あげましたｗ
9 ：無記無記名：2011/06/21(火) 10:43:03.86 ID:aLkmw/9l
体重１４０キロの時に１２５挙げました。
10 ：無記無記名：2011/06/21(火) 11:56:16.78 ID:axV0smuo
>>9みたいなの絶対125kgスレにいるだろｗ
11 ：無記無記名：2011/06/21(火) 13:07:43.62 ID:b25HrH1L
>>9
力持ちなデブ
力持ちなデブ
12 ：無記無記名：2011/06/21(火) 15:05:00.89 ID:8gce5Z4i
スクワットせずにベンチだけやれば解決
日本人で体重140kgってのはそれだけで才能だとおもうw
三土手さんは昔、バク宙ができたらしい。
15 ：無記無記名：2011/06/23(木) 20:00:04.35 ID:Mu8G4H3K
体重58でMAX97.5ですが
16 ：無記無記名：2011/06/23(木) 20:04:55.78 ID:Vjcpv0Cw
昔、剛力王っていうストロンゲストマンコンテストの日本版みたいな番組でバク宙やってたの見たよ
17 ：無記無記名：2011/06/23(木) 23:04:40.22 ID:k9q7cvW8
30キロから初めて２カ月の初心者です
体重54キロで65キロが3回です
よろしくお願いします。
体重54キロで65キロが3回です
よろしくお願いします。
18 ：無記無記名：2011/06/27(月) 21:41:59.36 ID:dQtBOzS3
↑今から125kg以上のスレから猛者がじゃんじゃんアドバイスに来ますから少々お待ちを
19 ：クルクルクレイジーボンバーヘッド！：2011/06/27(月) 21:53:46.75 ID:NO+4Ol49
体重の1.5つーのは鯛死亡抜いてかいの～例えば体重70鯛死亡10％の場合63×1.5つーことかいな？
20 ：無記無記名：2011/06/27(月) 22:12:38.93 ID:ZkF1EjO7
いや普通に体重100キロの奴が150キロ挙げるってことだろ？ >>1 どうなの？
21 ：無記無記名：2011/07/01(金) 11:33:33.48 ID:yQHeVcNS
体重７０ｋｇで１０５ｋｇ挙がりました。
でも、もう限界。
でも、もう限界。
22 ：無記無記名：2011/07/01(金) 11:58:52.01 ID:BY4QsdE4
>>19
体脂肪は抜きません
体脂肪は抜きません
23 ：無記無記名：2011/07/01(金) 13:14:44.08 ID:KPr8w9hq
身長175体重60の奴と身長155体重60の奴だと、チビの方が体重の1.5倍が挙がりやすいのかな？
どうですか？先輩
どうですか？先輩
その体重が脂肪でもないかぎり
同じ体重ならチビのほうがパワーあるんじゃね
同じ体重ならチビのほうがパワーあるんじゃね
25 ：無記無記名：2011/07/01(金) 14:23:01.29 ID:3ThLqmGT
チビってダセェよな
26 ：無記無記名：2011/09/14(水) 14:30:42.96 ID:GSqoV24t
27 ：無記無記名：2011/09/15(木) 12:54:24.66 ID:VX4JdPOn
久々にマックス挑戦じゃい
28 ：無記無記名：