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★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目
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無記無記名
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2011/06/13(月) 20:39:46.25 ID:Gs5oxbDH
スクワットがハーフだと大臀筋は鍛えられないみたいですが
代わりに何かやった方が良いでしょうか?