★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★十人目

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571無記無記名
スクワットしていたら腰に痛みを感じたので中断しました
ベルト無しで七十キロフルボトムなのですが
この程度の重量でもベルトは必要なんですか?