【握力初級者】COC No.1を閉じる事を目標とするスレ
オメ。セット幅を広げる、レップ数増やす、未練ないならカットグリにする、
#1.5に挑戦すると色んな上の目指し方がある。
#1.5に挑戦すると色んな上の目指し方がある。
953 ：無記無記名：2013/02/10(日) 01:12:46.79 ID:UdJtUefu
>>951
インチキセットクリアオメ
インチキセットクリアオメ
握り方ってのはあるよね
バネに近いところを握ればキツいし、反対だと簡単だよね
バネに近いところを握ればキツいし、反対だと簡単だよね
COCの閉じる目安握力って色んなサイトに載ってるけどかなり
バラバラで結局パッケージに記載されてるポンド表記のやつが
一番信用できる気がする、メーカー公式の数値だし。
でも#1の140lb（約63kg）はフルレンジの目安でいいのか？
セットクローズだともっと低くてもできるだろうし。
しかし#4の365lb（約165kg）はいつ見ても笑える人外レベル領域だなｗ
人間辞めました的な、ジョーキニーはやっぱり偉大な握力王だな。
バラバラで結局パッケージに記載されてるポンド表記のやつが
一番信用できる気がする、メーカー公式の数値だし。
でも#1の140lb（約63kg）はフルレンジの目安でいいのか？
セットクローズだともっと低くてもできるだろうし。
しかし#4の365lb（約165kg）はいつ見ても笑える人外レベル領域だなｗ
人間辞めました的な、ジョーキニーはやっぱり偉大な握力王だな。
体重68の俺が握力計に足をかけて乗ってみたら56キロだった
957 ：無記無記名：2013/02/10(日) 12:39:57.33 ID:EWS7CmmK
乗り切れてないんだろう。
ついにトーエイの握力計がきた
何回か握って思ったんだが
これって指の力が重要なんじゃないかって事
グリッパーとは握り方が異なるね
何回か握って思ったんだが
これって指の力が重要なんじゃないかって事
グリッパーとは握り方が異なるね
そこでアイエムタグが有効かなって思いはじめた
握力計の数値上げるならスーパーグリッパーが一番いいんじゃねえの
＃１インチキセットクリアした新参だけど初めて数日で腕がパンパンなんだが
やっぱ毎日ニギニギするのはよろしくない？
やっぱ毎日ニギニギするのはよろしくない？
さて、ここは卒業して
ＮＯ２スレに移動するか・・・
ＮＯ２スレに移動するか・・・
COCのトレーナーとNo.1を買ってきた。
まずトレーナーを閉じるのが目標。
まずトレーナーを閉じるのが目標。
握ってみたけど、今の握力ではトレーナーの
クローズですら遠い道のりになりそう。
まだこのスレに来るのは早かったみたい…。
修行してくる。
クローズですら遠い道のりになりそう。
まだこのスレに来るのは早かったみたい…。
修行してくる。
>>966
ここ初心者スレだから別にそれでもいいと思う。
メーカーのアイアンマインドは入門者向けにトレーナーを作ったが
そのトレーナーもろくに握力トレや握力を要する仕事を
日常的にしてこなかった人たちには無理だと言っているぐらいだから。
ここ初心者スレだから別にそれでもいいと思う。
メーカーのアイアンマインドは入門者向けにトレーナーを作ったが
そのトレーナーもろくに握力トレや握力を要する仕事を
日常的にしてこなかった人たちには無理だと言っているぐらいだから。
そこでビビって恐る恐るトレーナー握ってみたら俺はいきなりクローズ出来た。たしかに仕事中に数キロの物何度も持つ作業ひたすらしてるしあーなるほどなーと思ったｗ
体格とかあんまり関係なく出来る人は出来るって感じだし気にすることなかんべ。鍛えりゃ強くなるんだ。どんどん握っていこう。
体格とかあんまり関係なく出来る人は出来るって感じだし気にすることなかんべ。鍛えりゃ強くなるんだ。どんどん握っていこう。
ていうかトレーナーにぎにぎしてて思ったんだけどさ、これって強度以上にトレーニング器具としての品質が素晴らしいよな。一瞬でファンになったくらい。ここのストラップ欲しい。
1.5と2持ってるけど硬すぎてニギニギできないからトレーナー買おうかな
(#1´・ω・｀)
(#0.5´・ω・｀)
(#0.5´・ω・｀)
初めて数日，若干血豆なりかけてるのは握り方が悪いせいか？
自分の場合、最初痛かったけど血豆ができそうになったことはないよ
やってるうちに皮が厚くなって痛くなくなったけど豆はないです
何の参考にもならなくて御免
やってるうちに皮が厚くなって痛くなくなったけど豆はないです
何の参考にもならなくて御免
976 ：無記無記名：2013/02/13(水) 06:19:01.69 ID:67cOGmnm
はしゃぎすぎ
ごめんなさい
978 ：無記無記名：2013/02/13(水) 18:15:39.81 ID:wvwnpceA
#2があと5ミリで何回やっても閉じれナインだがネガしてたら閉じれるようになるかな。(右手でノーセットでやった時)
ネガトレは下手すると泣きたくなるくらい指痛めるよ
>>978
だからなんで#2スレ行かないの？
#1スレで意見貰ってどうするよ、っつか本当に#1閉じれるの？
「閉じれるわ！」っとかレスする必要ないから#2スレ行け。
本当に閉じれるならさっさとこのスレ卒業しろよ・・・
だからなんで#2スレ行かないの？
#1スレで意見貰ってどうするよ、っつか本当に#1閉じれるの？
「閉じれるわ！」っとかレスする必要ないから#2スレ行け。
本当に閉じれるならさっさとこのスレ卒業しろよ・・・
次スレ誰か立ててくれ
落ちるぞ
落ちるぞ
スレタイ変えないとPart2とかNo.2が入らない
983 ：無記無記名：2013/02/13(水) 20:55:13.39 ID:67cOGmnm
とりあえず立てては見るが、スレ最初から読んだ上で
#2スレ行けって言ってんだ、レベル関係なく語りたいなら
握力総合スレがあるだろ。
#2スレ行けって言ってんだ、レベル関係なく語りたいなら
握力総合スレがあるだろ。
どうせ過疎スレなんだからCOC総合スレって感じでいいと思うのよ
確かに握力スレ多すぎだな
無理だった・・・誰かお願い・・・
ＥＲＲＯＲ：新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。
またの機会にどうぞ。。。
ＥＲＲＯＲ：新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。
またの機会にどうぞ。。。
>>988
ありがとう・・・
ちょっとカッカしすぎたか。ただちゃんと
ナンバーごとでスレ分けされてるんだから住み分けは
必要じゃないのかな？ そういうの区別しないなら
COC総合スレ１つでいいんだしさ
ありがとう・・・
ちょっとカッカしすぎたか。ただちゃんと
ナンバーごとでスレ分けされてるんだから住み分けは
必要じゃないのかな？ そういうの区別しないなら
COC総合スレ１つでいいんだしさ
990 ：無記無記名：2013/02/13(水) 21:25:01.45 ID:67cOGmnm
ほんじゃぼちぼち埋めていきますか
梅～ あとよろ
松
うめうめ
このスレも二年の歴史があるのか、感慨深いな
このスレに最初からいる古参はどれだけ成長したんだろうか
このスレに最初からいて未だにいるとしたら成長力無さすぎだなｗ
埋め
梅
>>1000なら#1閉じれる
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。