■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5

１００円ショップ、ゴミ捨て場に捨てている資源・ダンボール、新聞紙・ペットボトル・・などなど。
安くて安全、おいしい食事。安全で効果的な格安トレーニング方法などなど。

庶民がお金をかけずにハリウッドスターのような、アッパボディーを手に入れることができるようにご指導、ご助言ください

このスレに集まりし、トレーニングの賢者のみなさま。
究極のコストパフォーマンスの真理を追及していきましょう。