ベンチプレス150kg目指すスレ21

ベンチプレス
60kg*10reps
100kg*4reps
110kg*9reps
110kg*7reps
110kg*6reps
90kg*8reps

ベンチ110kg重い。
次回少々バウンドさせてもいいから
10reps狙いで。

新スレになったら猫好きさんが
こっちにも居た
ベンチ125kg以上挙げる人の
半数ぐらいがぬこ好きな気がするw