ベンチプレス150kg目指すスレ21

ベンチプレス　(プチサイクル）
60kg*10reps
40kg*20reps
80kg*3reps
105kg*10reps　超ギリギリ。
105kg*7reps
105kg*5reps
105kg*4reps
80kg*10reps
次回は110kgで10reps狙い…無理かも。