クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その34
前スレ
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その33
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1284979045
FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その33
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1284979045
FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
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ブドウ糖の話する人居ないから、スレタイもマルトデキストリンに
変えたほうが良いくらいだけど、スレタイの長さに制限がある。
掟1：メーカーは基本的に海外企業が多い。本当のこと知りたかったら英文読め。
掟2：国立健康・栄養研究所の素材情報データベースは必見のこと。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html
※ちなみにこの研究所は仕分け対象なので、無くなる恐れあり。
変えたほうが良いくらいだけど、スレタイの長さに制限がある。
掟1：メーカーは基本的に海外企業が多い。本当のこと知りたかったら英文読め。
掟2：国立健康・栄養研究所の素材情報データベースは必見のこと。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html
※ちなみにこの研究所は仕分け対象なので、無くなる恐れあり。
3 ：無記無記名：2010/11/07(日) 08:00:08 ID:N2exmWD9
BCAA＋Gと間違ってリロードってやつ、ぽちっちまつたort…
効果はどうかな？
効果はどうかな？
4 ：無記無記名：2010/11/07(日) 13:48:36 ID:Iapmsk25
リロードの方が溶けやすく旨い
5 ：無記無記名：2010/11/07(日) 14:01:52 ID:p8rmM1H8
ヤフオクで、MRMのBCAA+G1kg、送料込み6000円未満で叩き売りしてるね。
買ったけど。
買ったけど。
6 ：無記無記名：2010/11/07(日) 14:07:51 ID:5J1gLcVZ
いまさらｵｸで買おうとか思わないけどな。早くｸﾚｶかデビット作れ。
そういやTPPが流れそうな気配だなｗ
そういやTPPが流れそうな気配だなｗ
8 ：無記無記名：2010/11/08(月) 03:19:40 ID:c9VowzHh
ウェイト板民は円高歓迎したりＴＰＰ歓迎したりと売国奴が多いようだな
俺もプロテインは国内製買わんが
俺もプロテインは国内製買わんが
9 ：無記無記名：2010/11/08(月) 07:26:01 ID:y72f7kqI
円高のおかげで日本企業は海外の企業を買収しまくってる
今クレアチン飲んで５日目のローディング期だけどもう筋肉量が一キロ増えてびっくり。
筋肉中の水分量が増えただけだと思うけどこんなに早く効くとは思わなかった。
でも一キロ買っちゃったけど飲みきれないだろ（´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ
飲み始める人いたら一キロは多すぎるかも。300グラムで十分な気がする。
筋肉中の水分量が増えただけだと思うけどこんなに早く効くとは思わなかった。
でも一キロ買っちゃったけど飲みきれないだろ（´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ
飲み始める人いたら一キロは多すぎるかも。300グラムで十分な気がする。
5日で筋量1キロ増える将来のオリンピア候補登場
プロテインが合わないので、アミノ酸に変えようと思うのですが、
ひとまずトレ後用にグルタミンを買いました。
ネットで見たところ、トレ前にBCAA・トレ後にグルタミンの併用がおすすめのようでした。
今まではトレ後と就寝前にプロテインを飲んでいましたが、
トレ後のグルタミンだけでは筋肥大には足りないでしょうか？
ひとまずトレ後用にグルタミンを買いました。
ネットで見たところ、トレ前にBCAA・トレ後にグルタミンの併用がおすすめのようでした。
今まではトレ後と就寝前にプロテインを飲んでいましたが、
トレ後のグルタミンだけでは筋肥大には足りないでしょうか？
ワンプロで赤いセルマスのクレアチン買ったんだけどスプーンでか杉でワロタｗ
ＢＣＡＡ＋Ｇみたいにちびちび飲むもんだと勘違いしててわ
すぐなくなりそう・・・・・ためしに一個じゃなくて3個買うべきだった・・・・
これ使ってる人一日どれくらい採ってんの？
ＢＣＡＡ＋Ｇみたいにちびちび飲むもんだと勘違いしててわ
すぐなくなりそう・・・・・ためしに一個じゃなくて3個買うべきだった・・・・
これ使ってる人一日どれくらい採ってんの？
>>13 プロテイン飲まずにもしかしてBCAAだけで補給しようと？お金持ちだね。
それにグルタミンなんて小腸の栄養で終わると思うけど。
それにグルタミンなんて小腸の栄養で終わると思うけど。
>>15
飲んでたプロテインが体に合わず、胃もたれするようになったんです。
そりゃコスパ低いプロテインがいいに決まってます。
ネットにはトレ後にはグルタミンがいいとの記載がいくつか見受けられましたが、意味ないんですか？
飲んでたプロテインが体に合わず、胃もたれするようになったんです。
そりゃコスパ低いプロテインがいいに決まってます。
ネットにはトレ後にはグルタミンがいいとの記載がいくつか見受けられましたが、意味ないんですか？
免疫にはグルタミンが必要なそうだから無駄ではないけど、筋肉の為と思うの
なら難しいような？
プロテインだって製品を選べば消化酵素入ってるのだってあるし、少しづつ
分けて飲めばいいじゃない。
なら難しいような？
プロテインだって製品を選べば消化酵素入ってるのだってあるし、少しづつ
分けて飲めばいいじゃない。
とうとうXTendを1缶空けたので、True ProteinのBCAA Plus レモンエードを
飲んでみました。
溶かした色がレモン色というかむしろ堂々とした鶯色なので、匂いと味から
「バスクリンってこんな味だったよな？」と思わせます。
ブルノックスより少し落ちて、ショットガンのエキゾチックフルーツよりは
ﾏｼな味でしょうか。
XPandと比べると粒子が明らかにキメ細かく、すんなりと溶けます。
1ポンド缶が2缶あるので、苦行が2ヶ月弱は続くでしょうか。
未開封のXTEND1kgが2ボトルありますんで、頑張って早く飲みたいですorz
飲んでみました。
溶かした色がレモン色というかむしろ堂々とした鶯色なので、匂いと味から
「バスクリンってこんな味だったよな？」と思わせます。
ブルノックスより少し落ちて、ショットガンのエキゾチックフルーツよりは
ﾏｼな味でしょうか。
XPandと比べると粒子が明らかにキメ細かく、すんなりと溶けます。
1ポンド缶が2缶あるので、苦行が2ヶ月弱は続くでしょうか。
未開封のXTEND1kgが2ボトルありますんで、頑張って早く飲みたいですorz
ＮＯＷのＢＣＡＡのまずさに吹いたｗ
23 ：無記無記名：2010/11/12(金) 20:21:35 ID:jmj3E+Ol
コンクリート？コンクレット？届いた
ベーアラ クレン オキシエリート +G一日２０グラム
とともにスタート！ あとワキシかビターゴがあればナウくてトレンデイ
ベーアラ クレン オキシエリート +G一日２０グラム
とともにスタート！ あとワキシかビターゴがあればナウくてトレンデイ
ワキシはBBでもあまり評価されてない。過去の神話とか言われてる。
マルトデキストリンで十分。
マルトデキストリンで十分。
ずっとプロテインのみだったんだけど、BCAA＋Gを購入しました。
前スレから眺めてるんですが、トレ前、トレ中の水分補給って使い方でいいのかな？
それと、どれくらいの量をとればいいんでしょうか？
前スレから眺めてるんですが、トレ前、トレ中の水分補給って使い方でいいのかな？
それと、どれくらいの量をとればいいんでしょうか？
そりゃ水分補給って理由も無きにしもあらずだけどなー。
目的がハッキリしてないのにBCAA+G買ったの？って聞きたくなる。
そもそも用法はBCAA+Gのボトルに書いてあるんじゃないの？
英文の説明読まずに雰囲気だけで買うと高く付くと思う。
目的がハッキリしてないのにBCAA+G買ったの？って聞きたくなる。
そもそも用法はBCAA+Gのボトルに書いてあるんじゃないの？
英文の説明読まずに雰囲気だけで買うと高く付くと思う。
27 ：無記無記名：2010/11/14(日) 12:56:58 ID:W8dIVnpF
結局のところBCAAの適正な摂取量って謎だよな
5g（フレーバー除く）でいいような足りないような・・・
5g（フレーバー除く）でいいような足りないような・・・
28 ：無記無記名：2010/11/14(日) 13:33:17 ID:x+TtxW73
某メーカーは40g摂取すると筋量の増加が大幅に増したとかそういうデータ載せてたな。
数ヶ月間試してみたけど、そんなに飲んでも無駄
数ヶ月間試してみたけど、そんなに飲んでも無駄
29 ：無記無記名：2010/11/14(日) 13:42:43 ID:jnFuvV+e
も前らBCAAの1gは1ccじゃないぞ。
お、俺は間違って2年飲んでたわけじゃないからな！
お、俺は間違って2年飲んでたわけじゃないからな！
BCAA取りすぎると中毒疹が出る。
適量にしましょう・・・
適量にしましょう・・・
32 ：無記無記名：2010/11/14(日) 22:14:27 ID:/GLoq/La
クレアチン飲むと顔が膨らむからやだよ。おまえらみたいな不細工ならいいけど
美青年のおれにはきついもんがあるね
美青年のおれにはきついもんがあるね
33 ：￣￣￣￣￣￣|/￣￣￣￣￣￣：2010/11/15(月) 00:03:39 ID:fEyTH67y
／/￣￣￣￣＼ .
彳丿; ＼,,,,,,,,／ u lヽ
入丿 -◎─◎- ;ヽﾐ.
| u:.:: （●:.:.●） u:.::| ﾌ～! ﾌ～!!美青年のおれにはきついもんがあるね
| :∴） ３ （∴.:: |
ノ ヽ､ ,_＿_,. u . ﾉ､
/ ヽ:.___;;;;;;;;;;___.ノ ヽ
彳丿; ＼,,,,,,,,／ u lヽ
入丿 -◎─◎- ;ヽﾐ.
| u:.:: （●:.:.●） u:.::| ﾌ～! ﾌ～!!美青年のおれにはきついもんがあるね
| :∴） ３ （∴.:: |
ノ ヽ､ ,_＿_,. u . ﾉ､
/ ヽ:.___;;;;;;;;;;___.ノ ヽ
BBで買うXTENDとMuscleTechいつも中蓋が開いてる
以前蕁麻疹出たから病院に行ったけどサプリ飲んでるとアレルギー検査しても検査対象が多すぎて検査出来ないに等しいので
とにかくサプリの使用は中止して下さいと言われて診断は中毒疹でステロイド軟膏と抗アレルギー錠剤処方された。
クレアチンが原因かと思ってMuscle止めてから3ヶ月後また蕁麻疹発生
今回の原因は多分XTEND、中蓋開いてたしなんか上の方は色強めに出て湿気吸ってるのかなんなのか変。
以前の蕁麻疹のとき薬を処方された薬剤師にアミノ酸は変質するからね～変なのは止めた方が良いよって言われたの思いだした。
ぐぐったら中蓋開く原因は気圧の関係で開くとか言われるみたいだし。
みんな航空輸送だろうし・・・んで中蓋空いちゃって変質しちゃうんじゃ海外から買えない？
かといって国内のやつは高すぎて無理だし・・・はぁ・・・
以前蕁麻疹出たから病院に行ったけどサプリ飲んでるとアレルギー検査しても検査対象が多すぎて検査出来ないに等しいので
とにかくサプリの使用は中止して下さいと言われて診断は中毒疹でステロイド軟膏と抗アレルギー錠剤処方された。
クレアチンが原因かと思ってMuscle止めてから3ヶ月後また蕁麻疹発生
今回の原因は多分XTEND、中蓋開いてたしなんか上の方は色強めに出て湿気吸ってるのかなんなのか変。
以前の蕁麻疹のとき薬を処方された薬剤師にアミノ酸は変質するからね～変なのは止めた方が良いよって言われたの思いだした。
ぐぐったら中蓋開く原因は気圧の関係で開くとか言われるみたいだし。
みんな航空輸送だろうし・・・んで中蓋空いちゃって変質しちゃうんじゃ海外から買えない？
かといって国内のやつは高すぎて無理だし・・・はぁ・・・
36 ：無記無記名：2010/11/15(月) 12:13:11 ID:yyW7df/7
空で中蓋が開いてからチミに届くまで何日かかってるんだ？
変質するほどの期間かね？
変質するほどの期間かね？
37 ：無記無記名：2010/11/15(月) 13:13:17 ID:vaDqC/zx
>>25
Suggested Usage: Take 3scoops(2g scoop included)2times daily.
1 serving should be taken prior to exercise and 1 serving immediately
following exercise.
Suggested Usage: Take 3scoops(2g scoop included)2times daily.
1 serving should be taken prior to exercise and 1 serving immediately
following exercise.
38 ：無記無記名：2010/11/16(火) 19:34:43 ID:74NxDNne
クレアチンて炭水化物との同時摂取推奨だけどクレアルカリンも同じなのかな？
39 ：無記無記名：2010/11/19(金) 23:52:44 ID:x6EZOIGh
グルタミン飲んでると肌の調子もいいの？
マッチョな兄貴教えて
マッチョな兄貴教えて
んなことぁない
http://www.aminopure.jp/voice/biyou.html
ソースこれだけど嘘かよ
ソースこれだけど嘘かよ
そこは2chで宣伝しまくってる
今日はBCAA無しで練習してみた。
全然駄目駄目だったorz
BCAAのありがたさを痛感した。
BCAA依存症になっちまうよ・・・
全然駄目駄目だったorz
BCAAのありがたさを痛感した。
BCAA依存症になっちまうよ・・・
44 ：無記無記名：2010/11/21(日) 01:14:13 ID:6c7HBxSY
クレアチンで下痢になる奴いる？
俺クレアチン飲んでたまに下痢になる
しかも腹がツーンといきなりいたくなって
油あせが出てうずくまるくらいやばい
でも痛みは短時間でなくなるし糞出し切ると直る
俺クレアチン飲んでたまに下痢になる
しかも腹がツーンといきなりいたくなって
油あせが出てうずくまるくらいやばい
でも痛みは短時間でなくなるし糞出し切ると直る
副作用だな
46 ：無記無記名：2010/11/21(日) 11:24:51 ID:Msi8Cbhm
47 ：無記無記名：2010/11/21(日) 11:30:15 ID:6c7HBxSY
お湯で飲んでるよ！
腹が痛くなるのはクレアチン飲み初めてしばらくたってからだから
筋肉にすでにクレアチンが満タン状態だから吸収されてないのかも
色々なクレアチンを試したがしばらく飲んでるとやっぱり腹が痛くなる
腹が痛くなるのはクレアチン飲み初めてしばらくたってからだから
筋肉にすでにクレアチンが満タン状態だから吸収されてないのかも
色々なクレアチンを試したがしばらく飲んでるとやっぱり腹が痛くなる
48 ：無記無記名：2010/11/21(日) 11:34:29 ID:Msi8Cbhm
クレ・アルカリンとかどうよ、カプセルで少量だし、ペーハー調整してて飲んだ分が全部吸収されるらしい
49 ：無記無記名：2010/11/21(日) 11:35:44 ID:6c7HBxSY
まあ痛みはたまにだけどね
もしトイレに行けない状態だったら漏らすかも
吸収されてないクレアチンが悪さをするのか
言われてみれば確かにそうかもしれん
糞全部出し切ると直るからね
もしトイレに行けない状態だったら漏らすかも
吸収されてないクレアチンが悪さをするのか
言われてみれば確かにそうかもしれん
糞全部出し切ると直るからね
50 ：無記無記名：2010/11/21(日) 11:39:54 ID:6c7HBxSY
≫４８
それは腹に優しそうですね
今度試してみます！
それは腹に優しそうですね
今度試してみます！
一年ぶりに使いかけのクレアチンをあけてみたら
湿気で少し固まっていた。
効果に影響はありますか？
湿気で少し固まっていた。
効果に影響はありますか？
クレアチン買いたいんだけどオススメある？
１ＰＲＯで買うつもりなんだが。
１ＰＲＯで買うつもりなんだが。
>>52
同じく
同じく
54 ：無記無記名：2010/11/21(日) 17:12:19 ID:Msi8Cbhm
>>52
クレ・アルカリン
クレ・アルカリン
55 ：無記無記名：2010/11/21(日) 20:27:08 ID:SI9O0MoT
MRMのBCAA使っとるんやけど、このスプーンってすり切りで2g？
日本だったら山盛りだと思うんですけど、海外だとどうとかあるんですか？
日本だったら山盛りだと思うんですけど、海外だとどうとかあるんですか？
すり切りで2gだよ
ありがとうございます
クレアチンコよりもチンコの方が好きだな
ツマンネ
湿気で固まったクレアチンで効果実感できた人いますか？
少し固まってるけどクレアチン摂ってから
食欲が留まることを知らない。
どうやら効果はあるようだ
食欲が留まることを知らない。
どうやら効果はあるようだ
太らんの？
63 ：無記無記名：2010/11/22(月) 10:54:26 ID:aq64QWjY
インスタントコーヒーも湿気で固まるよね
俺は飲まずに捨てた
俺は飲まずに捨てた
どこのクレアチンが安くて良い？
LAニュートリションでしょうね
最高品質の原料使ってるそうです
最高品質の原料使ってるそうです
クレアチンは、細かくして溶けやすくなっているのが良いよ。普通のクレアチンは溶かすのめんどい。
クレアチンパウダーってやつ？純粋なクレアチンより高いよね。
日本だとよく知らないけど、雨なら値段は普通のモノハイドレートと変わらない。キロ20ドル弱。
69 ：無記無記名：2010/11/22(月) 17:02:14 ID:ITQ0E/1+
http://www.primordialperformance.com/store/creatine_creapure.html
これ買ってるよ
年始に送料無料があるからその時にIBCAA、ペプトプロと一緒に買う
これ買ってるよ
年始に送料無料があるからその時にIBCAA、ペプトプロと一緒に買う
BCAA＋G 3500円＋送料800円ぐらいって安い？
BCAA+G1000 じゃなくて？
商品名は最後まで書かないと。BCAA+G1000で4300円ならかなり安い。
BCAA+G で4300円ならボッタクリ
商品名は最後まで書かないと。BCAA+G1000で4300円ならかなり安い。
BCAA+G で4300円ならボッタクリ
クレ・アルカリン届いたので今日から摂取開始
ところでこれプロテインやBCAAと一緒に飲んでもいいのか?
ところでこれプロテインやBCAAと一緒に飲んでもいいのか?
iherbで送料キャンペーンやってるね
NOWのﾏﾙﾄデカ袋買っておくか
NOWのﾏﾙﾄデカ袋買っておくか
それ効くの？
75 ：無記無記名：2010/11/24(水) 22:47:20 ID:aU1zI4TY
IRON-TEKっていうとこのグルタミン購入したんですけどこれスプーン入ってるの？
tea spoonがどうたらってあるから、入ってないんじゃね？
つか粉モン扱うならキッチンスケールは必須。
つか粉モン扱うならキッチンスケールは必須。
77 ：無記無記名：2010/11/25(木) 00:38:36 ID:ruf0lYHa
78 ：無記無記名：2010/11/25(木) 01:37:21 ID:fMT36ftb
キッチンスケール何に使うの
79 ：無記無記名：2010/11/25(木) 09:39:14 ID:PmSeNmUA
トレーニング中にBCAA飲むと
いいと思うのは、どんな理由？
いいと思うのは、どんな理由？
キッチンスケールも使わないでBCAAとかブドウ糖とか使うつもりらしい。
81 ：無記無記名：2010/11/25(木) 22:26:00 ID:SPE+BBit
スプーンついてくるからそれ何杯って覚えればいいじゃん。
BCAAの容器にはいってるスプーン拝借してグルタミンの量はかってる
BCAAの容器にはいってるスプーン拝借してグルタミンの量はかってる
82 ：無記無記名：2010/11/25(木) 22:56:38 ID:ruf0lYHa
デジタルスプーン買えよ、便利だぞ
83 ：無記無記名：2010/11/26(金) 07:57:12 ID:NApN+N7n
お使いのアナログスプーンは、平成23（ry
84 ：無記無記名：2010/11/27(土) 03:20:38 ID:U8Vn3mri
85 ：無記無記名：2010/11/27(土) 04:47:16 ID:tYehZU2A
87 ：無記無記名：2010/11/27(土) 08:58:07 ID:/iAwfo8F
？のついてるレスの奴らに告ぐ！
みんなググレや！
みんなググレや！
BCAA＋G 1000がオクでいまのところ3500円
肉体労働しながらBCAA+Gを補給したいのですが、グルタミンは水分中だと変性するとのことで、
溶かしてから何時間程保てるのでしょうか？
溶かしてから何時間程保てるのでしょうか？
24時間でも全然問題ない
BSN社のCELLMASS の飲み方って
トレーニング日、トレ後1スクープを120～180mlの水
1スクープをトレ後に摂取する6～8時間前もしくは6～8時間後
トレーニングオフ日、起床直後1スクープを120～180mlの水、
その6～8時間後。
みなさんは上記の飲み方してますか？
トレーニング日、トレ後1スクープを120～180mlの水
1スクープをトレ後に摂取する6～8時間前もしくは6～8時間後
トレーニングオフ日、起床直後1スクープを120～180mlの水、
その6～8時間後。
みなさんは上記の飲み方してますか？
わけわかめ
93 ：無記無記名：2010/11/29(月) 18:39:58 ID:tANww1vl
クレアチンを使用中止して3週間経つが、使用重量と体重を維持出来てる
これは筋量そのものが増加したと考えて良いでしょうか？
これは筋量そのものが増加したと考えて良いでしょうか？
95 ：無記無記名：2010/11/29(月) 19:10:41 ID:tANww1vl
ありがとうございました
xtendって不味いの？
エクステンドは味付けはサイコー体感は＋Gやパワーショックに劣る ソースは俺
んじゃ当てにならん
>>97 俺はAjipureを使用したBCAA+glutamin製品使ってるけど、過剰な効果が
あるわけではない。出所がハッキリしていて品質が高い位。
味はアレなので、今のが無くなったら、Xtendに戻る。
あるわけではない。出所がハッキリしていて品質が高い位。
味はアレなので、今のが無くなったら、Xtendに戻る。
>>97 俺はAjipureを使用したBCAA+glutamin製品使ってるけど、過剰な効果が
あるわけではない。出所がハッキリしていて品質が高い位。
味はかなりアレなので、今のが無くなったら、Xtendに戻る。
あるわけではない。出所がハッキリしていて品質が高い位。
味はかなりアレなので、今のが無くなったら、Xtendに戻る。
102 ：無記無記名：2010/12/01(水) 00:56:28 ID:cD+3B574
BCAAで体感の違いとか分かる奴ってスゲーな
俺なんか正直なところ飲み忘れても違いが感じられないわｗ
俺なんか正直なところ飲み忘れても違いが感じられないわｗ
bb.comでXtendのブルーラズベリー注文したよ
104 ：無記無記名：2010/12/01(水) 04:34:30 ID:qcymzIvW
Xtend味は普通にうまい
それにBCAA+Gと比べてかなり溶けやすいのが気に入ってるんだけど
あの色はどうにかならんものか
グリーンアップルなんか洗剤みたいな緑色だぞ
Xtendに限らずアメちゃんはなんであんなどぎつい色が好きなんだ
それにBCAA+Gと比べてかなり溶けやすいのが気に入ってるんだけど
あの色はどうにかならんものか
グリーンアップルなんか洗剤みたいな緑色だぞ
Xtendに限らずアメちゃんはなんであんなどぎつい色が好きなんだ
Xtendって中身の1/3くらいは有効成分じゃないよね
甘味料と着色料だらけ
甘味料と着色料だらけ
BCAAってトレ前とトレ中に水分補給の代わりに飲むの？
疲労度が減ったりするの？どうなの？ねえ
疲労度が減ったりするの？どうなの？ねえ
>>107
不味いよ
不味いよ
109 ：無記無記名：2010/12/01(水) 23:15:31 ID:+tjOO3cw
トレ中の筋肉の異化を防止します。筋肉痛も軽減されますよ。水にとかして
飲むほうが吸収もよいです。
飲むほうが吸収もよいです。
エクステンドの味は確かに美味いな。今グレープ飲んでるが、はっきり言ってグレープジュースだ、
この前は+Ｇ1000飲んでいたが、体感度は+Ｇの方が確かにあった。
最近トレ後プロテイン飲まずにエクステンドばっかりになってしまったよ、
この前は+Ｇ1000飲んでいたが、体感度は+Ｇの方が確かにあった。
最近トレ後プロテイン飲まずにエクステンドばっかりになってしまったよ、
Xtendのスイカ不味い 舌がピリピリする
あと溶けにｌくい 水に溶かしたほうがいいのだろうけど
面倒臭いのでビルダー飲みに変える
あと溶けにｌくい 水に溶かしたほうがいいのだろうけど
面倒臭いのでビルダー飲みに変える
オレンジ系の味が好きだからエクステンドのオレンジ買ったんだが誰か飲んだ事ある？うめえ？
114 ：無記無記名：2010/12/02(木) 18:40:53 ID:K6XKRdMX
まずいよ
キャンセルしたほうがいい
キャンセルしたほうがいい
よし分かった
Xtendのオレンジ飲んでるが、普通にうまいぞ。
プラッシーとかあんな味。
プラッシーとかあんな味。
最安値のクレアチンチンってなぁに？
>>113
買ったなら飲めばいいだろ
買ったなら飲めばいいだろ
エクステンド飲んだらベンチのMAXが20ｋｇ増えた、まじやべえ
のまなくても増えたよたぶん
増えるスピードがあがっただけ
増えるスピードがあがっただけ
エクステンドはまじうまい
＋Ｇも味の種類がほしいよね
＋Ｇも味の種類がほしいよね
122 ：無記無記名：2010/12/02(木) 22:16:13 ID:6JHR3TdJ
jarroクレアチンはどう？1kg2000円ちょっとだ。
MVMなんてなんでもいいと思ってたけど鉄抜きに変えたら驚くほど体調がよくなったぜ
まあ嘘だけどな
まあ嘘だけどな
小生、添加物などに非常に弱い体質です
御奨めのグルタミン有れば御教え下さい
御奨めのグルタミン有れば御教え下さい
味の素
TPのBCAAって
ttp://www.trueprotein.com/Product_Details.aspx?cid=34&pid=314#Details
と
ttp://www.trueprotein.com/Product_Details.aspx?cid=34&pid=6771#Details
で
どう違うんですか？
上を頼むなら全盛しとけば良いですか？
ttp://www.trueprotein.com/Product_Details.aspx?cid=34&pid=314#Details
と
ttp://www.trueprotein.com/Product_Details.aspx?cid=34&pid=6771#Details
で
どう違うんですか？
上を頼むなら全盛しとけば良いですか？
プロテインと併用してクレアチンとグルタミンを飲み始めてみた。
今は筋トレというより、レスミルズのボディパンプを週3ほどこなしてる。プロテインの効果かクレアチンの作用なのか、体重の増加が半端ない。
体脂肪計の数値では筋肉量はそのまま、脂肪量のみ増えてるし。
何がどう体に影響してるんだろうか。
今は筋トレというより、レスミルズのボディパンプを週3ほどこなしてる。プロテインの効果かクレアチンの作用なのか、体重の増加が半端ない。
体脂肪計の数値では筋肉量はそのまま、脂肪量のみ増えてるし。
何がどう体に影響してるんだろうか。
128 ：無記無記名：2010/12/05(日) 16:24:38 ID:apI+Gw1y
エクステンドってウォーターメロンとレモネードには合成着色料の表記がないんだがこの２つのフレーバーには入ってないってことでいいのかね？
ほかのフレーバーには赤とか青とか黄色とか表記されてる。合成着色料を気にするならレモネードかウォーターメロンを選べばいいのでしょうか？
ほかのフレーバーには赤とか青とか黄色とか表記されてる。合成着色料を気にするならレモネードかウォーターメロンを選べばいいのでしょうか？
クレアチンで作られた筋肉は維持できるのか不安になる
クレアチンはATPの材料で筋肉つくるわけじゃないけどな
133 ：無記無記名：2010/12/05(日) 21:19:36 ID:xHrCQRfs
ボディパンプてエアロビクスだろ
なんでサプリ飲んでるんだ？アホかお前？
なんでサプリ飲んでるんだ？アホかお前？
136 ：カリスマトレーニーＪＱ：2010/12/06(月) 01:54:04 ID:xjKXe3CN
俺も30キロを１時間も使いこなせねーな
だが
ピザなオマエより数段マッチョなコンテスタントなんだよな～ｗ
１時間も無意味にバーベル動かしてるバカって笑える
だが
ピザなオマエより数段マッチョなコンテスタントなんだよな～ｗ
１時間も無意味にバーベル動かしてるバカって笑える
クレアチンユーザーさん、>>134はマジですか？
・動物性タンパク質で作られた筋肉は維持出来なく止めれば萎む
・クレアチンで作られた筋肉は維持できなく止めれば萎む ←New！
・クレアチンで作られた筋肉は維持できなく止めれば萎む ←New！
無駄か無駄でないかは使ってる間にどんだけトレを伸ばせるかだろ
結局トレのスペックがあがらないと体も変わらないから
まー初心者のうちはいろいろ使いたがるのもわかる
金払えば誰にでも手に入るんだからどんどん使えばいい
無駄にするかいい買い物になるかは使い手次第よ
結局トレのスペックがあがらないと体も変わらないから
まー初心者のうちはいろいろ使いたがるのもわかる
金払えば誰にでも手に入るんだからどんどん使えばいい
無駄にするかいい買い物になるかは使い手次第よ
出来ませんか？
そうですか。
そうですか。
141 ：無記無記名：2010/12/06(月) 13:21:59 ID:JxT16v7l
クレアチンは停滞打破に使うんだよ
上手く停滞を打破できれば、クレアチンの使用を止めた後も元の水準を越えた状態にはなる
上手く停滞を打破できれば、クレアチンの使用を止めた後も元の水準を越えた状態にはなる
最近、アルギニン飲むと下痢、クレアチン飲むと皮膚が痒い、他にもBCAA、グルタミン飲んでいるけど
たまにはオフを入れた方が良いのかな？
たまにはオフを入れた方が良いのかな？
アミノ酸にオフもないよ。
偶然、別の理由で体調崩してるんだとおもうよ。
偶然、別の理由で体調崩してるんだとおもうよ。
どれも摂取量が問題じゃないか？
下痢はワカモトで止まると思うが、ZMAなんか飲んでたら知らん。
下痢はワカモトで止まると思うが、ZMAなんか飲んでたら知らん。
NOWのアルギニン・パウダーにクエン酸で中和。クエン酸が原因なのかな、とも思ったり。
でも、中和しないとアルギニンは飲めない。年とって消化器官系がくたびれてきたのかな、
とも思っています。年は三十後半です。
でも、中和しないとアルギニンは飲めない。年とって消化器官系がくたびれてきたのかな、
とも思っています。年は三十後半です。
146 ：カリスマトレーニーＪＱ：2010/12/07(火) 22:42:00 ID:5I1q5C33
週１くらいはサプリオフったほうがいいと思うな
プロテインも含めて
そしてプチ断食ならなおイイっしょ
プロテインも含めて
そしてプチ断食ならなおイイっしょ
今飲んでいるエクステンド グレープ味がなくなりそうなので、1proでBCAAを買いたいんだけれど
着色料・甘味料・香料などが少なさそうなのってあるかな？
グレープ味は着色料・甘味料がキツくて……他の味はどうなんでしょ
MRMは飲んだ事がないので、上記のアドバイス貰えるとうれしいです
着色料・甘味料・香料などが少なさそうなのってあるかな？
グレープ味は着色料・甘味料がキツくて……他の味はどうなんでしょ
MRMは飲んだ事がないので、上記のアドバイス貰えるとうれしいです
ない
ないよね
着色料は知らんが、甘味香料はほとんどないね
それゆえXTENDと比較されてマズイって評価多いけど
それゆえXTENDと比較されてマズイって評価多いけど
151 ：無記無記名：2010/12/08(水) 21:52:53 ID:bo6GS6QJ
XTENDは着色料やめろよな まったく意味ないし日本じゃ逆効果で売れないだろ アメ公は馬鹿だから派手なの買うのかもしれんが
>>151
日本の市場なんて眼中にないでしょ。
日本の市場なんて眼中にないでしょ。
153 ：無記無記名：2010/12/08(水) 22:25:18 ID:56nDIAPW
で、クレ・アルカリン使い初めてどう？いい感じ？
いいよ！
>>155
http://www.scivation.com/products/xtend.htm
watermelon lemonade には着色料の表記がない。
でも水で溶かすと色が付いてるから本当かどうかわからない。
着色料入ってると思ったほうがいいんでないかな。
http://www.scivation.com/products/xtend.htm
watermelon lemonade には着色料の表記がない。
でも水で溶かすと色が付いてるから本当かどうかわからない。
着色料入ってると思ったほうがいいんでないかな。
157 ：無記無記名：2010/12/08(水) 22:47:46 ID:56nDIAPW
>>154
どんな感じにいい？
どんな感じにいい？
>>155
そんなに気になるのならBCAA+Gにしたら？
すくなくともレモネード味のやつは溶かしても無色透明。
甘味料はSucralose（スクラロース）が入ってるようだけど、
ハッキリと甘さは感じられないレベル。
そんなに気になるのならBCAA+Gにしたら？
すくなくともレモネード味のやつは溶かしても無色透明。
甘味料はSucralose（スクラロース）が入ってるようだけど、
ハッキリと甘さは感じられないレベル。
>>157
モリモリ力が沸いてくる感じ！
モリモリ力が沸いてくる感じ！
>>152
眼中に会ったら普通に日本市場に出回るはずだしな
眼中に会ったら普通に日本市場に出回るはずだしな
>>126 亀レスだが、なんでSupplement Factを読まないのか。英文嫁。
まずBoostは蛋白質の量が違うだろ。それからカフェインとか緑茶抽出物とかが
入っている。
ただ、BCAA Plusと違って、どちらもAjipureは使われていないと思う。
俺はBCAA Plusをようやく1ボトル使い切ったわ。まだ1本あるけどな。
まずBoostは蛋白質の量が違うだろ。それからカフェインとか緑茶抽出物とかが
入っている。
ただ、BCAA Plusと違って、どちらもAjipureは使われていないと思う。
俺はBCAA Plusをようやく1ボトル使い切ったわ。まだ1本あるけどな。
163 ：無記無記名：2010/12/09(木) 02:42:16 ID:CpGb/TDQ
>>161
リロードは飲んだ事が無いから色や味とか詳しい事は判らない。
成分についてはBBのサイトでボトルのラベル内容が載ってる。
・リロード
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/reload.html
・BCAA+G
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/bcaa.html
左側の四角い枠で囲まれた部分が成分表になってるから、そこに並んでる単語を調べて頂戴。
(Other) Ingredientsで示された所を見ると、リロードはBCAA+Gに比べて
・Beta Alanine（ベータアラニン）
・Beet Root Powder(ビート根粉．．．？)
・Silicon Dioxide(二酸化ケイ素．．．大丈夫か？)
とかの表示があるけど、正直これがどう作用するモノなのかは判らない。
製品名を頼りにググって見れば色々と情報が得られるでしょうから、日本語で製品が紹介されてる
通販サイトとかも参考しては？
まあ製品のキャッチコピーを頼りに1ボトル試して見るのも一興かと。
私はBCAA+Gを飲み飽きたのでエクステンド(オレンジ)を試してます。
リロードは飲んだ事が無いから色や味とか詳しい事は判らない。
成分についてはBBのサイトでボトルのラベル内容が載ってる。
・リロード
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/reload.html
・BCAA+G
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/bcaa.html
左側の四角い枠で囲まれた部分が成分表になってるから、そこに並んでる単語を調べて頂戴。
(Other) Ingredientsで示された所を見ると、リロードはBCAA+Gに比べて
・Beta Alanine（ベータアラニン）
・Beet Root Powder(ビート根粉．．．？)
・Silicon Dioxide(二酸化ケイ素．．．大丈夫か？)
とかの表示があるけど、正直これがどう作用するモノなのかは判らない。
製品名を頼りにググって見れば色々と情報が得られるでしょうから、日本語で製品が紹介されてる
通販サイトとかも参考しては？
まあ製品のキャッチコピーを頼りに1ボトル試して見るのも一興かと。
私はBCAA+Gを飲み飽きたのでエクステンド(オレンジ)を試してます。
そんなに添加物が嫌なら高いBSのノンフレ買えばいいじゃん
どーせカーボドリンクと混ぜるんだからかまわんだろ
どーせカーボドリンクと混ぜるんだからかまわんだろ
>>163
エクステンドは直飲みしたら、味がキツすぎて口内が死にましたｗ
>>164
詳しい解説ありがとう！とても助かりました
余計なものが入っていないBCAA+Gにしようと思います
>>165
添加物自体というか飲んだら口の中まで味付けされるキツさがなんともアレで
エクステンドは直飲みしたら、味がキツすぎて口内が死にましたｗ
>>164
詳しい解説ありがとう！とても助かりました
余計なものが入っていないBCAA+Gにしようと思います
>>165
添加物自体というか飲んだら口の中まで味付けされるキツさがなんともアレで
トレ中にジュースのように飲みたければXTENDにすればいい。
ビルダー飲みでいいっつーならＢＣＡＡ＋Ｇでいい。
水で溶かして飲みたい、でも着色料はイヤっていうなら溶け易いRELOADにすればいいお。
ビルダー飲みでいいっつーならＢＣＡＡ＋Ｇでいい。
水で溶かして飲みたい、でも着色料はイヤっていうなら溶け易いRELOADにすればいいお。
168 ：カリスマトレーニーＪＱ：2010/12/09(木) 18:56:02 ID:7cI6H/FH
何言ってんだおまえら！
ＬＡのＢＣＡＡが味の素製で無添加じゃないか！
１proでだけ買えるＬＡだぞ～
ＬＡのＢＣＡＡが味の素製で無添加じゃないか！
１proでだけ買えるＬＡだぞ～
ＬＡでよりによってＢＣＡＡ買うかよ アホか
ＬＡ水で溶かしてもドロドロになるだけだったら困るわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
171 ：無記無記名：2010/12/09(木) 20:19:38 ID:EPoCC0Eu
無添加のBCAAって水に溶かしてもゲボマズ？
つスクラロース添加
エクステンドのアップルが終わりそう
最初はうえっって軽く思う味だったが慣れた
うまいとは思えないけどさ
違う味試したいんだけどお勧めある？
最初はうえっって軽く思う味だったが慣れた
うまいとは思えないけどさ
違う味試したいんだけどお勧めある？
Xtendのオレンジは旨いって何度も言ってるだろ。
175 ：無記無記名：2010/12/10(金) 11:59:55 ID:O6R33X55
クレアチンのタブレットって下痢する？
176 ：無記無記名：2010/12/10(金) 12:19:22 ID:IgCv6z+l
なんだここ、味ついてないと粉飲めないようえ～んって泣いてる赤ちゃんしかいないんかよ
間抜けな話、気付いたら１日でグルタミンを計８ｇ程摂取してしまったのですが、胃の辺りがギューンってします。
>>176
1年半前の時点で、こんな事を言われてるスレだからね。
491 名前： 無記無記名 投稿日： 2009/06/05(金) 08:28:14 ID:c3vXSySB
そうだなぁ。
オレももうここで真面目に語る気なくなって
ブログ始めたらそっちのが全然有意義なんだよな。
少し前はBCAAスレなんかでもジペプチドとか話題になったのに
いまやG+…ｗのことしか話題になってないからな。
まだちょこちょこ2ちゃん見はじめてから3年経ってないけど完全に飽きちゃった。
オレもそろそろ去ると思う。
1年半前の時点で、こんな事を言われてるスレだからね。
491 名前： 無記無記名 投稿日： 2009/06/05(金) 08:28:14 ID:c3vXSySB
そうだなぁ。
オレももうここで真面目に語る気なくなって
ブログ始めたらそっちのが全然有意義なんだよな。
少し前はBCAAスレなんかでもジペプチドとか話題になったのに
いまやG+…ｗのことしか話題になってないからな。
まだちょこちょこ2ちゃん見はじめてから3年経ってないけど完全に飽きちゃった。
オレもそろそろ去ると思う。
フリーフォームのとかノンフレの添加物なしとかどーでもいいから
安くて美味い系のBCAA･EAAのほうがいい
高い金出して苦いの飲んで自己満したい人はそうすればいいと思う
どーせ大差ねーっつのw
そんなことよりトレがんばるわ
安くて美味い系のBCAA･EAAのほうがいい
高い金出して苦いの飲んで自己満したい人はそうすればいいと思う
どーせ大差ねーっつのw
そんなことよりトレがんばるわ
>>177
普通じゃね。
普通じゃね。
>>178
老兵は死なず、ただ消え去るのみ
老兵は死なず、ただ消え去るのみ
グルタミンは2gで成長ホルモンブースターとして働くからその意味では良いんじゃね。
筋肉の材料ってことならけっこう沢山取らないとダメだが。
筋肉の材料ってことならけっこう沢山取らないとダメだが。
184 ：無記無記名：2010/12/11(土) 00:15:48 ID:VxQevuX8
>>179
赤ちゃんすぎワロタw
赤ちゃんすぎワロタw
グルタミンならウイダーマッスルフィットに入ってるじゃん
187 ：カリスマトレーニーＪＱ：2010/12/11(土) 02:52:23 ID:8BI8BI69
風邪ひきそうな悪寒がしたらグルタミン20グラムとる
とガチ無知ネ申が申しております
タンパク質や炭水化物やビタミンやミネラル類も大事だろうけど脂質も大事だよね？
胃腸が弱いから肉を殆ど食べないだけに脂質不足が気になります
脂質を補うサプリメントってありますか？
胃腸が弱いから肉を殆ど食べないだけに脂質不足が気になります
脂質を補うサプリメントってありますか？
ねーよ。
193 ：カリスマトレーニーＪＱ：2010/12/12(日) 08:09:09 ID:0t8NRW6b
>>190
オメガ３だけとっときゃいい あとのオメガ６・９は食事で使う調理油やオリーブ油でまかなえる
具体的には魚油 サプリでとらなくても青魚や生サーモン食えばそれでＯＫ
飽和脂肪酸にいたってはいわずもがな
オメガ３だけとっときゃいい あとのオメガ６・９は食事で使う調理油やオリーブ油でまかなえる
具体的には魚油 サプリでとらなくても青魚や生サーモン食えばそれでＯＫ
飽和脂肪酸にいたってはいわずもがな
プロテイン意外にこれだけは採っておけってものありますか？
今はBCAAだけ飲んでます。
今はBCAAだけ飲んでます。
>>195
クレアチンは安いし、摂取量少なくて良いからｺｽﾊﾟは良いと思う。
アミノ酸系のサプリは初めは効果あるけど、期間が長くなると食事から栄養を吸収する能力が落ちて
結局摂らないのと同じ程度の効果になってしまうような気が最近してきた。
サプリは＋αなので、サプリに極端に金掛けるより普段の食事に金掛けた方が良いと思う。
クレアチンは安いし、摂取量少なくて良いからｺｽﾊﾟは良いと思う。
アミノ酸系のサプリは初めは効果あるけど、期間が長くなると食事から栄養を吸収する能力が落ちて
結局摂らないのと同じ程度の効果になってしまうような気が最近してきた。
サプリは＋αなので、サプリに極端に金掛けるより普段の食事に金掛けた方が良いと思う。
素人考えここに極まり
>>190
ポテトチップス
栄養成分表示（１袋585㌘当たり）
エネルギー476ｋｃａｌ
タンパク質3.8㌘
脂質30.3㌘
炭水化物46.8㌘
ナトリウム313m
下手にマルトデキストリンよりポテトチップスの方が良いかも
ポテトチップス
栄養成分表示（１袋585㌘当たり）
エネルギー476ｋｃａｌ
タンパク質3.8㌘
脂質30.3㌘
炭水化物46.8㌘
ナトリウム313m
下手にマルトデキストリンよりポテトチップスの方が良いかも
200 ：.｡*ﾟ+.*.｡みく（１５）ﾟ+..｡*ﾟ+ ◆jDjYTwtZiI ：2010/12/14(火) 01:33:05 ID:xWyAw/p4
http://sg.kenko.com/product/item/itm_6914023072.html
これIBCAAだね、でもちょっと高い。
1kg買うと8000円くらいになる。
smartpowdersなら今セールやってるから
BCAA1kg20ドル＋送料だ。
これIBCAAだね、でもちょっと高い。
1kg買うと8000円くらいになる。
smartpowdersなら今セールやってるから
BCAA1kg20ドル＋送料だ。
中華bcaaパウダーなんざイラネ。
202 ：無記無記名：2010/12/14(火) 02:09:43 ID:tdOamxed
これ見てくれよ!!
http://mbdp.jp/bep/m/kitem1?sk=00E01A925F3EC24958D9s1&id=58203604&l=list_item
まさに史上最悪のぼったくり業者!!
BCAA+Gがたったの180gで価格:3,980円(税込)とか、オレオレ詐欺レベルｗｗｗ
>>190
DHAなどの必須脂肪酸で検索してみて
http://mbdp.jp/bep/m/kitem1?sk=00E01A925F3EC24958D9s1&id=58203604&l=list_item
まさに史上最悪のぼったくり業者!!
BCAA+Gがたったの180gで価格:3,980円(税込)とか、オレオレ詐欺レベルｗｗｗ
>>190
DHAなどの必須脂肪酸で検索してみて
>>200
いいなそこ
アシュワガンダ、ジェラナミン、バコパ、フォルスコリンとテキトーにカートに入れてみたが50ドル以下か
ここってUSPだけ？入力しないと送料まではわからんのがちょっと
あとロディオラがないのがちょっと
ここのBCAAはもちろんいらねー
いいなそこ
アシュワガンダ、ジェラナミン、バコパ、フォルスコリンとテキトーにカートに入れてみたが50ドル以下か
ここってUSPだけ？入力しないと送料まではわからんのがちょっと
あとロディオラがないのがちょっと
ここのBCAAはもちろんいらねー
海外のサプリは何でも安いなぁ。
そりゃみんなマッチョになるわ。。
そりゃみんなマッチョになるわ。。
205 ：無記無記名：2010/12/16(木) 15:27:02 ID:IqOsABdA
まさかケンコーコムで探してるわけじゃないだろな？
207 ：無記無記名：2010/12/16(木) 15:46:18 ID:IqOsABdA
>>206
違うの？
違うの？
ダイマのリクープはBBで19ドルで買えるのに
アイハブの34ドルのやつぽちってしまった ﾁｸｼｮｰ
数日たてばこれも20ドルくらいに値引きされるはず
アイハブの34ドルのやつぽちってしまった ﾁｸｼｮｰ
数日たてばこれも20ドルくらいに値引きされるはず
BCAAは値段に効果が見合うのか疑問
肉をムシャムシャ食ってれば十分な気がする
肉をムシャムシャ食ってれば十分な気がする
お前肉持ち歩いてんのかよ
トレや有酸素のときに水飲む感覚でＸＴＥＮＤ飲む 効果なんてしらん
肉はゆっくり吸収されるから食って腹に溜めとけば宜しい
てか肉は消化吸収が悪い
特に牛肉とかは
特に牛肉とかは
いっぱい食べればいい
そう思うんなら、そうすりゃいい
誰も止めないよ
誰も止めないよ
まあたしかに増量中はあんま意味ないかもだな
コーラでも飲みながらトレすれば充分かも
ただコルチゾールとかもあるし増量しててもBCAAはとっておいたほうがロスが少ないよ
ロイシン由来のアナボリック効果wもあることだし
しかも海外ものは別に高くないだろ
コーラでも飲みながらトレすれば充分かも
ただコルチゾールとかもあるし増量しててもBCAAはとっておいたほうがロスが少ないよ
ロイシン由来のアナボリック効果wもあることだし
しかも海外ものは別に高くないだろ
ごめん、カートに入れたら３０％オフになった
クーポンコード入れるともっと安くなるのかな
クーポンコード入れるともっと安くなるのかな
220 ：無記無記名：2010/12/19(日) 08:26:49 ID:LbSKqYxJ
リクープは旨いという書き込みがあった。
FACT dymatize recoup is made from AJINOMOTO AMINO ACIDS just do a google search.
FACT scivation amino acids are sourced from china
これが事実ならリクープのがよくね？ 着色料入ってないフレーバーもリクープならあるし
FACT scivation amino acids are sourced from china
これが事実ならリクープのがよくね？ 着色料入ってないフレーバーもリクープならあるし
最近エクステンド（グレープ）からリクープ（グレープ）に変えた俺が来ましたよ
成分はほぼ同じ
スプーンも同じ
１リットルの水に３スクープ入れて運動中に飲んでる
リクープのほうがBCAA特有（？）の苦味が強い
慣れればそれほど問題ないと思う
個人的に飲みやすいのはエクステンド
着色料が気になるならリクープって感じ
効果の差は今のところ体感はない
成分はほぼ同じ
スプーンも同じ
１リットルの水に３スクープ入れて運動中に飲んでる
リクープのほうがBCAA特有（？）の苦味が強い
慣れればそれほど問題ないと思う
個人的に飲みやすいのはエクステンド
着色料が気になるならリクープって感じ
効果の差は今のところ体感はない
リクープで着色料が入って無いのはグレープ、オレンジ、レモネードか
このあたりを1proで取り扱ってくれたらいいんだけどな
このあたりを1proで取り扱ってくれたらいいんだけどな
1proで頼むくらいなら中華BCAAで我慢するわ
1proで頼むぐらいならポカリで我慢するわ
Xテンドからパープルにしてからすごく調子いい
でも開封してしまったアミノ酸のボトルが7つもあるのは考え物かもしれない・・・
でも開封してしまったアミノ酸のボトルが7つもあるのは考え物かもしれない・・・
NOWのBCAAが届いたのでとりあえず水に混ぜて何も加えずに飲んでみた
言われてるほど不味くないな
これなら少しクエン酸たすだけでトレ中でも普通にいけそう
誤魔化して飲むためにフレーバーとかも一緒に買ったのがちょっと無駄になった気がした
言われてるほど不味くないな
これなら少しクエン酸たすだけでトレ中でも普通にいけそう
誤魔化して飲むためにフレーバーとかも一緒に買ったのがちょっと無駄になった気がした
230 ：無記無記名：2010/12/20(月) 22:54:49 ID:tcqW6s5C
山東省青島市で調味料製造業を営（いとな）む男性がこのほど、「小規模の工場ではコストを
抑えるため髪の毛から醤油（しょうゆ）を製造している」ことを暴露、波紋が広がっている。中国
新聞社が報じた。
同市莱西にある製造工場の労働者も「醤油は発酵させて作るが、小規模の工場では発酵
過程を行わず、髪の毛から抽出した動物性アミノ酸を加えて醤油を作っている」とコメント、
「醤油製造用に髪の毛を回収している村もある」と述べた。
労働者によれば、「以前働いていた河北省のある工場では、カラメル色の水に塩やアミノ酸、
汚い水を入れて醤油を作っていた。アミノ酸を生産する場所には髪の毛や動物の毛がたくさん
保管されており、恐ろしくて気持ちが悪かった」と述べた。
また、「酢酸（さくさん）にカラメル色の水を加えると酢ができた。村には醤油製造工場が
たくさんあったが、村人たちは村の醤油製造工場で作られた醤油や酢は絶対使わずに、
有名な会社の調味料を買っていた」と述べた。
また、別の労働者は「小さな工場では氷酢酸に、水を加えて、酢を作っている。まともな
工場では食用氷酢酸を使っているが、悪徳業者の工場では工業用氷酢酸を使用している」
と暴露。工業用氷酢酸は不純物や発がん性物質を大量に含んでいるため、中国は食用
としての使用を禁止している。（編集担当：畠山栄）
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&d=1220&f=national_1220_098.shtml
抑えるため髪の毛から醤油（しょうゆ）を製造している」ことを暴露、波紋が広がっている。中国
新聞社が報じた。
同市莱西にある製造工場の労働者も「醤油は発酵させて作るが、小規模の工場では発酵
過程を行わず、髪の毛から抽出した動物性アミノ酸を加えて醤油を作っている」とコメント、
「醤油製造用に髪の毛を回収している村もある」と述べた。
労働者によれば、「以前働いていた河北省のある工場では、カラメル色の水に塩やアミノ酸、
汚い水を入れて醤油を作っていた。アミノ酸を生産する場所には髪の毛や動物の毛がたくさん
保管されており、恐ろしくて気持ちが悪かった」と述べた。
また、「酢酸（さくさん）にカラメル色の水を加えると酢ができた。村には醤油製造工場が
たくさんあったが、村人たちは村の醤油製造工場で作られた醤油や酢は絶対使わずに、
有名な会社の調味料を買っていた」と述べた。
また、別の労働者は「小さな工場では氷酢酸に、水を加えて、酢を作っている。まともな
工場では食用氷酢酸を使っているが、悪徳業者の工場では工業用氷酢酸を使用している」
と暴露。工業用氷酢酸は不純物や発がん性物質を大量に含んでいるため、中国は食用
としての使用を禁止している。（編集担当：畠山栄）
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&d=1220&f=national_1220_098.shtml
気になるリスト
http://www.bodybuilding.com/store/legal/bceaa.html
なんか旨そう
http://www.bodybuilding.com/store/usp/modernbcaa.html
グルタミンが入ってないのと味に期待 わりかし安い
http://www.bodybuilding.com/store/bio-rhythm/after-glow.html
バズーカフルーツ味ってのがすげー気になる・・・
http://www.bodybuilding.com/store/legal/bceaa.html
なんか旨そう
http://www.bodybuilding.com/store/usp/modernbcaa.html
グルタミンが入ってないのと味に期待 わりかし安い
http://www.bodybuilding.com/store/bio-rhythm/after-glow.html
バズーカフルーツ味ってのがすげー気になる・・・
BCAA入ったプロテインでお勧めってある？
BCAAはいってないプロテインをさがすほうが難しい
いや、存在しないだろｗ
プロテインが消化されたらＢＣＡＡを含めたアミノ酸
最初から消化された形がＢＣＡＡ
だから最初から消化されたＢＣＡＡが入ってないプロテインは普通にある
最初から消化された形がＢＣＡＡ
だから最初から消化されたＢＣＡＡが入ってないプロテインは普通にある
消化じゃなくて分解じゃね？
全然意味が違ってくるんだけど
全然意味が違ってくるんだけど
239 ：無記無記名：2010/12/24(金) 03:38:28 ID:RY5lMwdp
これ飲んで勃起させるとどんどんチンコがでかくなるね
240 ：無記無記名：2010/12/24(金) 03:47:00 ID:RY5lMwdp
それ郵便扱いにしたでしょ。一度一ヶ月以上かかった事あった。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1289047460/233
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1289047460/236
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1292411589/395
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1292411589/411
ちょっとかわいそう
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1289047460/236
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1292411589/395
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1292411589/411
ちょっとかわいそう
>>240
いまごろドイツに行ってるよ
いまごろドイツに行ってるよ
>>240 心配するな、来年中に届くよ。
245 ：無記無記名：2010/12/24(金) 15:54:53 ID:RY5lMwdp
クレアチン一ヶ月も空けたら体が萎んじゃうからアイハーブで注文したわ。。
しかしBBなんて怖くて使えねえな。へたすりゃ金だけ取られるのけ？
しかしBBなんて怖くて使えねえな。へたすりゃ金だけ取られるのけ？
フェデ使わないオマエが悪いよ 茨城人
クレアチンとBCAA+Gシェイクして、ワークアウトドリンク作ったけど凄い味w
>>245
あなたが噂のアイハーブ工作員ですか？
あなたが噂のアイハーブ工作員ですか？
アイハーブの名前が出るたびに沸く↑この基地外何なの？
最近+Gを使い始めたが、とにかく夜寝れなくなった。
BCAAがトリプトファンの阻害作用があるのは判ったが、
不眠にまでなる人いる？
BCAAがトリプトファンの阻害作用があるのは判ったが、
不眠にまでなる人いる？
寝る前にトレしてんなら影響あるかもしんないがアミノ酸なんてあっという間に代謝されちまうから気のせいだろう
原因は別にあると思う
沈静系のアダプトゲンでも飲んで寝ちまえ
ところでリクープのフルパン味のレポ需要あるか？
あるなら書きますよ
原因は別にあると思う
沈静系のアダプトゲンでも飲んで寝ちまえ
ところでリクープのフルパン味のレポ需要あるか？
あるなら書きますよ
>>250 XTEND、BCAA PLUS、XPAND カフェイン無しとか飲んできたけど、別に
これが原因で眠れないてことはないな。NOサプリとかスマドラ摂ってるなら、
これが一番の問題でしょ。
俺は睡眠パターンが変なので、メラトニン3mg×2錠でぐっすり。
>>251 ぜひおながいします。
これが原因で眠れないてことはないな。NOサプリとかスマドラ摂ってるなら、
これが一番の問題でしょ。
俺は睡眠パターンが変なので、メラトニン3mg×2錠でぐっすり。
>>251 ぜひおながいします。
>>251
たのんます
たのんます
>>238
たのんます
たのんます
んじゃ書くわ
リクープ フルパン味
粉 白い粉末 杏仁豆腐系の匂い
溶けやすさ
エクステンドに比べると溶けない
シェイクしてしばらくは上のほうに所謂『BCAAの髯』が浮いているが氷入れてしばらく時間をおいたら完全溶解してたので問題になるほどではないと思う
色
スパパンのフルパンと同じような色
味 はっきりいっておいしくはないがまあ飲めるってかんじ
俺的にはエクステンド＞パワーショック＞パープル＞リクープ＞＋Ｇ
まとめ
味以外は別に悪くないと思う
体感と書くと笑われるので使用感と書くけど、それはエクステンドよりマシだと思う
単にフルパン味が地雷だったのかもしれん
すくなくともこのフレーバーはリピートしないだろう
以上
リクープ フルパン味
粉 白い粉末 杏仁豆腐系の匂い
溶けやすさ
エクステンドに比べると溶けない
シェイクしてしばらくは上のほうに所謂『BCAAの髯』が浮いているが氷入れてしばらく時間をおいたら完全溶解してたので問題になるほどではないと思う
色
スパパンのフルパンと同じような色
味 はっきりいっておいしくはないがまあ飲めるってかんじ
俺的にはエクステンド＞パワーショック＞パープル＞リクープ＞＋Ｇ
まとめ
味以外は別に悪くないと思う
体感と書くと笑われるので使用感と書くけど、それはエクステンドよりマシだと思う
単にフルパン味が地雷だったのかもしれん
すくなくともこのフレーバーはリピートしないだろう
以上
質関係なく加工されたり添加物が多いと溶けやすい プロテインと同じ
やる気アップを期待してトレ前にチロシン1g試してみたが何の効果もかんじられなかった
少なかったかな？
またゴミサプリ箱行きの予感…
朝イチでロディオラとってたときのほうが全然よかった
ロディオラはロディオラで焦燥感つかイライラするんだけどなー
少なかったかな？
またゴミサプリ箱行きの予感…
朝イチでロディオラとってたときのほうが全然よかった
ロディオラはロディオラで焦燥感つかイライラするんだけどなー
261 ：無記無記名：2010/12/27(月) 16:35:53 ID:gvGDTMPb
安サプリ使ったほんのお遊びになに本気になってレスしてんだ？ アホか
>>258
そのゴミ箱あさってみたい( ﾟρﾟ )
そのゴミ箱あさってみたい( ﾟρﾟ )
筋トレ始めたばっかりなんですが
AllStarHealthというところで
プロテイン・クレアチン・BCAAを購入しようと思ってるんですが
ttp://www.allstarhealth.com/f/champion_nutrition-pure_whey_fusion.htm
ttp://www.allstarhealth.com/f/mrm-bcaa_plus_g_1000.htm
ttp://www.allstarhealth.com/f/champion_nutrition-creatine_xtreme.htm
最初は以上の3つで大丈夫ですかね
ショップ評判などもあれば教えていただけるとありがたいです
AllStarHealthというところで
プロテイン・クレアチン・BCAAを購入しようと思ってるんですが
ttp://www.allstarhealth.com/f/champion_nutrition-pure_whey_fusion.htm
ttp://www.allstarhealth.com/f/mrm-bcaa_plus_g_1000.htm
ttp://www.allstarhealth.com/f/champion_nutrition-creatine_xtreme.htm
最初は以上の3つで大丈夫ですかね
ショップ評判などもあれば教えていただけるとありがたいです
なんでこんな店で買うわけ？送料60$以上って話しにならんだろ
例えばアイハブならTwinlab5lbs、MRMクレアチン2.2lbs、MRM＋G2.2lbsで小計: $105.90 (\8927.08)
送料Yamato Transport: $23.46 ただしチャンプは無い
送料Yamato Transport: $23.46 ただしチャンプは無い
うわー荒れそう
１PROの書き込みで荒れるのは分かるけど、
なんでアイハーブで荒れるのかが分からん。
と、いうのがウエイト板住人の一般的な感想じゃね？
傍からみると明らかにスケープゴートにされてる感じがするから
ますます１PROが叩かれるという悪循環。
なんでアイハーブで荒れるのかが分からん。
と、いうのがウエイト板住人の一般的な感想じゃね？
傍からみると明らかにスケープゴートにされてる感じがするから
ますます１PROが叩かれるという悪循環。
ショップの話になると荒れますよね
ショップの方も2chを見てるそうですし、ここらへんで失礼します
もう一回検討し直します
ありがとうございました
ショップの方も2chを見てるそうですし、ここらへんで失礼します
もう一回検討し直します
ありがとうございました
ここはアイハブもMEも1Proも無しの方向で
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/4256/4.html
こんな記事があるのだが、ブドウ糖とプロテインを一緒に摂ると
老化が早まってしまうのだろうか？？
こんな記事があるのだが、ブドウ糖とプロテインを一緒に摂ると
老化が早まってしまうのだろうか？？
普通単糖を使うのはトレ絡みのときだけだろ
だったら全然問題なし
日常だらしない食生活してたり増量時の高カーボ食あるいはゲイナーなんか使ってる奴はそれなりに考えて対応してないと当然リスクはついてくる
ぶどう糖自体に問題があるのではなく使い方の問題
だったら全然問題なし
日常だらしない食生活してたり増量時の高カーボ食あるいはゲイナーなんか使ってる奴はそれなりに考えて対応してないと当然リスクはついてくる
ぶどう糖自体に問題があるのではなく使い方の問題
いやただの糖尿病ってだけだと思うけど違うのかｗ
慢性的に高血糖になってなければ糖化なんか起こるとしても最小限だろ
ようするにただの糖尿病
慢性的に高血糖になってなければ糖化なんか起こるとしても最小限だろ
ようするにただの糖尿病
カーボは一日３～４食後のプロテインにマルトを６５グラム飲んでるけど老化や糖尿病ヤバい？
ちゃんと糖を消費し照れば問題ないんじゃないか？
マルト65gもいらんでしょ。ブドウ糖のインスリン抵抗性試験の用量が70gだしな。
山本義徳はオレンジジュースにプロテイン混ぜるのがお勧めと言ってる。
山本義徳はオレンジジュースにプロテイン混ぜるのがお勧めと言ってる。
なんで？
マルトでもいいけどトレハトパラチと難消化性デキストリン混ぜろ
あとインスリン模倣系も一緒に飲んどけ
あとインスリン模倣系も一緒に飲んどけ
トレハとパラチ
トレハロース
パラチノース
トレハロース
パラチノース
>>282
インスリン模倣系とは？
インスリン模倣系とは？
ALA
NARALA
ｼﾅﾓﾝ
ﾊﾞﾅﾊﾞ等
NARALA
ｼﾅﾓﾝ
ﾊﾞﾅﾊﾞ等
>>284それってどんな効果があるのでしょうか？
こんだけヒントがあれば自分で調べられるだろ
何故ゴールドジムのサプリの話題が少ないのだろう？
倦怠が無いのとほぼ同じ理由さ
値段馬鹿高いし・・・
>>69
送料無料って250ドル以上買ったらってやつ?
送料無料って250ドル以上買ったらってやつ?
>>289
値段の問題だけ？
値段の問題だけ？
別にゴールドジムが作ってる訳じゃないしな。
ゴールドジムに通っている奴ですら、オプチとか外国サプリ使ってる。
ゴールドジムに通っている奴ですら、オプチとか外国サプリ使ってる。
XTEMDを購入しようとおもっているのですが、味のレビューが少ないので悩んでいます。
オススメの味があれば教えてください。
オススメの味があれば教えてください。
水に溶かして使うように作られてるものを直飲みとかするような使い方しなきゃみんな飲める味だよ
あとは好みの問題
あとは好みの問題
そう言わずにXTENDのオススメのフレーバー教えてください。
wikiにも殆ど無いので。
wikiにも殆ど無いので。
V12ターボとV12マグナムの違いを教えてください。
>>295
可能ならここの過去スレを検索してみては？
自分は過去スレにオレンジを勧めるレスがあったから、初エクステンドにオレンジを
注文して先月頭に飲み終わった。トレ中飲むのにぶどう糖やら何やらを加えて飲んでたから
素の味は殆ど憶えが無いけど、無（低）果汁オレンジジュースみたいな味で普通に飲めた。
今は繋ぎにBCAA+G飲んでるけど、次はグレープ or ウォーターメロン（スイカ味じゃないけど
好みが合えば飲める、とのレビューがあったので注文）のボトル開封待ち。
可能ならここの過去スレを検索してみては？
自分は過去スレにオレンジを勧めるレスがあったから、初エクステンドにオレンジを
注文して先月頭に飲み終わった。トレ中飲むのにぶどう糖やら何やらを加えて飲んでたから
素の味は殆ど憶えが無いけど、無（低）果汁オレンジジュースみたいな味で普通に飲めた。
今は繋ぎにBCAA+G飲んでるけど、次はグレープ or ウォーターメロン（スイカ味じゃないけど
好みが合えば飲める、とのレビューがあったので注文）のボトル開封待ち。
エクステンドのウォーターメロンはアイスのスイカバーが近い味かと
今日、XTENDのリフレッシングレモネード味を飲んだ。
味は蜂蜜レモンといえばわかりやすいだろうか。蜂蜜レモンが嫌いでなければ
普通に飲めると思う。
蓋を開けるとそれはそれは蜂蜜っぽい人工的なきっつい臭いがしてウンザリ。
オレンジ味は良い香りがしたんだが。
水に溶かしてみると、殆ど着色されてないのは良い点。
味は蜂蜜レモンといえばわかりやすいだろうか。蜂蜜レモンが嫌いでなければ
普通に飲めると思う。
蓋を開けるとそれはそれは蜂蜜っぽい人工的なきっつい臭いがしてウンザリ。
オレンジ味は良い香りがしたんだが。
水に溶かしてみると、殆ど着色されてないのは良い点。
挙げ忘れた。
まだXTENDのオレンジが1缶まるまる残ってるから何だが、次からはajipure
使ってるリクープにする。
まだXTENDのオレンジが1缶まるまる残ってるから何だが、次からはajipure
使ってるリクープにする。
303 ：無記無記名：2011/01/04(火) 23:28:50 ID:wqcRagMW
外国(多分アメリカだと思う)のクレアチンですげえ美味しいのありましたよね。
グレープジュース味のやつです。レモン味もあるけど、グレープジュース味は
絶品でした。色もグレープ色で、味も本物のグレープ果汁のジュースの
味です。人工的な味が全然しなくて、１００％果汁とは言わないけど６０％
果汁の天然のジュースを飲んでるような感覚のものです。
プロティン ＢＣＡＡ クレアチン グルタミン その他のサプリメントを
入れても味ではＮＯ１です。あれってもう販売してないかなあ？
エクステンドのグレープ味も飲んだ事あるけど、完全に人工的に作られた
グレープ味だった。味に関してはこの味を凌ぐものは未だ経験してない。
ただグレープが嫌いな人はダメだとおもうけど。
グレープジュース味のやつです。レモン味もあるけど、グレープジュース味は
絶品でした。色もグレープ色で、味も本物のグレープ果汁のジュースの
味です。人工的な味が全然しなくて、１００％果汁とは言わないけど６０％
果汁の天然のジュースを飲んでるような感覚のものです。
プロティン ＢＣＡＡ クレアチン グルタミン その他のサプリメントを
入れても味ではＮＯ１です。あれってもう販売してないかなあ？
エクステンドのグレープ味も飲んだ事あるけど、完全に人工的に作られた
グレープ味だった。味に関してはこの味を凌ぐものは未だ経験してない。
ただグレープが嫌いな人はダメだとおもうけど。
フォスファジェンHPだろ？
Phosphagen HP
そもそも無味無臭のクレアチンに味付けが必要なのか？アメ公はアホだな
奴らは純白のケーキをわざわざ真っ赤や真っ青にしちまう基地害だぞｗ
そいつらにしちゃあ抑えてるほうだろ。
そいつらにしちゃあ抑えてるほうだろ。
308 ：無記無記名：2011/01/06(木) 21:58:47 ID:9OvxS2el
そうそうそうです。フォスファジェンです。
あれ すげえ美味くなかったです。？
あんな天然果汁っぽいジュースフレーバーのクレアチンは未だあれしか
飲んだことないです。プロティンでああいうのないかなあって思ってます。
ジュースフレーバーのプロティンで有名なのだとネクターっていうのが、あるけど、
完全な人口的な味です。
あれ すげえ美味くなかったです。？
あんな天然果汁っぽいジュースフレーバーのクレアチンは未だあれしか
飲んだことないです。プロティンでああいうのないかなあって思ってます。
ジュースフレーバーのプロティンで有名なのだとネクターっていうのが、あるけど、
完全な人口的な味です。
309 ：無記無記名：2011/01/06(木) 22:54:18 ID:jbb11h9h
ブドウ糖の甘さだからじゃないか
ブドウ糖なんか甘さが知れてるっしょ。むしろ果糖じゃないか。
Phosphagenのサプリメントファクト見たら、1サーブで糖質が33g, 肝心の
クレアチンは5gだったわ。こりゃ甘いわ。
つか、そのなんたらはEASのサイトみたらディスコンのようだな。
Phosphagenのサプリメントファクト見たら、1サーブで糖質が33g, 肝心の
クレアチンは5gだったわ。こりゃ甘いわ。
つか、そのなんたらはEASのサイトみたらディスコンのようだな。
311 ：無記無記名：2011/01/06(木) 23:21:54 ID:jbb11h9h
馬鹿はスッコンデロ
日本語でおｋ
果糖とか言うから馬鹿だって言われるんだろ？
仕方ない
仕方ない
同意
315 ：無記無記名：2011/01/07(金) 00:53:41 ID:yNlJ/v8E
年末のボーナスでサプリ大人買い。
一年間の憂さ晴らしであった。
一年間の憂さ晴らしであった。
なに買ったの？
俺も年末結構買ったくちだよ 5万も使ってないけど
俺も年末結構買ったくちだよ 5万も使ってないけど
結局のとこ、サプリはプロテインとカーボとマルチビタミン、この３つがあれば十分。
318 ：無記無記名：2011/01/07(金) 21:43:11 ID:t8KWMIcf
グルタミンとってる人いる？
年取って風引きやすくなったので飲んでみようかと思ってます。
ものはどのメーカーも一緒だよね。
年取って風引きやすくなったので飲んでみようかと思ってます。
ものはどのメーカーも一緒だよね。
319 ：無記無記名：2011/01/07(金) 22:40:49 ID:7ZtD8zef
男の子は５０になっても自分で自分の事を年取ったとか言わないこと！！！
DNSのクレアチン最強！！！！！！！
お前らも是非試してみろ！！！！絶対いいから！！！
お前らも是非試してみろ！！！！絶対いいから！！！
どうせクレアピュアなんだろ？
いえ クレアラシルです
どうせクレアチニンなんだろ？
じゃあ間を取ってチンニングで
クレアチン摂取したら3rep伸びた^0^
age
327 ：無記無記名：2011/01/11(火) 22:52:53 ID:Lr/dPift
乳酸は成長ホルモンの分泌を促すけど、
BCAAを飲んだら乳酸の生成がおさえられてしまう。
これいかに？
BCAAを飲んだら乳酸の生成がおさえられてしまう。
これいかに？
アルギニン飲めば？
やべえ…年末にサプリ大人買いしたのにHMB試したくなってきた・・・
>>329
安価で手に入るのなら別だけどお金の無駄だし止めた方が良いよ
安価で手に入るのなら別だけどお金の無駄だし止めた方が良いよ
無駄というと？
>>331
330じゃないけど
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19387396
http://ppv.ovid.com/pt/re/ppv/abstract.00124278-200905000-00019.htm
今の時代、簡単なんだからちょっと調べる癖をつけるべき。
330じゃないけど
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19387396
http://ppv.ovid.com/pt/re/ppv/abstract.00124278-200905000-00019.htm
今の時代、簡単なんだからちょっと調べる癖をつけるべき。
ちょっと訳す癖もつけて欲しいな
まあ調べるのめんどくさいから聞いたんだけどな
HMBってそんな高いか？
俺的にはダメだと思ったらそっこーゴミ箱いきでもかまわない値段
HMBってそんな高いか？
俺的にはダメだと思ったらそっこーゴミ箱いきでもかまわない値段
HMB調べたが要は有効であると言ってるのは特許権もってる奴で他の機関で検証したらさほどの効果は確認出来なかったということか
日本じゃ９年以前は医薬品扱いだったみたいだな
海外フォーラムちょこっとみてまわったがロイシン大量摂りのほうがいいとかHMB有効性には懐疑的なものが多かった
http://www.iherb.com/Twinlab-HMB-Fuel-Mass-120-Capsules/13323?at=0&l=ja これみて結構安いじゃんとか思ったが
4カプセルで１グラムじゃたしかにコスパ悪いな ふーむ だが気になるから次回購入してみよう
日本じゃ９年以前は医薬品扱いだったみたいだな
海外フォーラムちょこっとみてまわったがロイシン大量摂りのほうがいいとかHMB有効性には懐疑的なものが多かった
http://www.iherb.com/Twinlab-HMB-Fuel-Mass-120-Capsules/13323?at=0&l=ja これみて結構安いじゃんとか思ったが
4カプセルで１グラムじゃたしかにコスパ悪いな ふーむ だが気になるから次回購入してみよう
本物の情弱をみた。
化粧品買いあさる婆さんみたいで微笑ましいｗ
化粧品買いあさる婆さんみたいで微笑ましいｗ
結局買うのかよｗｗ
しかし、海外の連中もここでも「プロホじゃなくなった新ハロードロールなんか効くわけねぇーよｗ」
って言っていて、効果があった！と主張する連中を馬鹿にしていたが、実は新ハロードロールにはステロイドが入っていたというオチ
だから成分がしょぼくても評価の高いサプリは、ひょっとすると、ひょっとするかもしれん
しかし、海外の連中もここでも「プロホじゃなくなった新ハロードロールなんか効くわけねぇーよｗ」
って言っていて、効果があった！と主張する連中を馬鹿にしていたが、実は新ハロードロールにはステロイドが入っていたというオチ
だから成分がしょぼくても評価の高いサプリは、ひょっとすると、ひょっとするかもしれん
でも、その商品説明を読むと４カプセルを一日三回飲めってことだから
一ヶ月６３＄オーバーだぞ
金が余ってるとは言え、他の怪しいサプリを試したほうがいいんじゃない？
一ヶ月６３＄オーバーだぞ
金が余ってるとは言え、他の怪しいサプリを試したほうがいいんじゃない？
340 ：無記無記名：2011/01/13(木) 13:53:44 ID:HT3HLv0S
まあ調べるのめんどくさいから聞いたんだけどな
HMBってそんな高いか？
俺的にはダメだと思ったらそっこーゴミ箱いきでもかまわない値段
HMBってそんな高いか？
俺的にはダメだと思ったらそっこーゴミ箱いきでもかまわない値段
まさかHMBがこんな形で注目されてるとは驚き…
国内メーカーで以前聞いたら薬事法に×だから難しいて
会話したけどサプリ会社が販売してくれたら試しやすいが
望みは？？
ジクレアチンHMBなんて物質もありましたわな
国内メーカーで以前聞いたら薬事法に×だから難しいて
会話したけどサプリ会社が販売してくれたら試しやすいが
望みは？？
ジクレアチンHMBなんて物質もありましたわな
342 ：無記無記名：2011/01/13(木) 19:40:09 ID:kwZ+JQbw
>>337
①ハロドロル５０はトゥレナボル（経口ステ）
②ハロドロルはＤＨＥＡ（ステロイドだが効果はかなり弱い）
③ハロドロルプロホルモンフリーはテストステロンブースター（ただのハーブ）
お前は②と③を混同してる。
①ハロドロル５０はトゥレナボル（経口ステ）
②ハロドロルはＤＨＥＡ（ステロイドだが効果はかなり弱い）
③ハロドロルプロホルモンフリーはテストステロンブースター（ただのハーブ）
お前は②と③を混同してる。
>>341
今はBSで扱ってるよ
今はBSで扱ってるよ
検索したらバルクどころ、かあっちこちから出てて
ビビりましたわ、HMBは新しい物質じゃないし結果に関しては……な
はずだと思うんやけど
国内市場も目新しい物質を求めてるんだなぁ
ビビりましたわ、HMBは新しい物質じゃないし結果に関しては……な
はずだと思うんやけど
国内市場も目新しい物質を求めてるんだなぁ
>>342
①がプロホ規制で②になってアンチアロマターゼとかDHEA入りになって、海外の連中は
「こんなもので効果あるわけなぇｗ」って②で効果があったっていう人がいても馬鹿にしてたんだよ
そしたら②のほうでステロイド物質（規制薬物）が検出されて③にチェンジしたってわけ
①がプロホ規制で②になってアンチアロマターゼとかDHEA入りになって、海外の連中は
「こんなもので効果あるわけなぇｗ」って②で効果があったっていう人がいても馬鹿にしてたんだよ
そしたら②のほうでステロイド物質（規制薬物）が検出されて③にチェンジしたってわけ
一応、DHEAも６OXOもオリンピック禁止になったけど、自分がいってるのはそれ以外の物質
348 ：無記無記名：2011/01/14(金) 00:11:07 ID:mIgE29eF
>>328
どこの会社のやつがお勧めですか？
どこの会社のやつがお勧めですか？
CiNiiは有料コンテンツだよ
あ、自分は>>345ではないので文句言わないでね(´･ω･｀)
あ、自分は>>345ではないので文句言わないでね(´･ω･｀)
http://ci.nii.ac.jp/naid/110001920041
264.レジスタンストレーニング時のβ-hydroxy-β-methylbutyrate(HMB)摂取が筋力、身体組成および血液生化学的指標に及ぼす影響(【代謝】)
CiNii 論文PDFで見れる
264.レジスタンストレーニング時のβ-hydroxy-β-methylbutyrate(HMB)摂取が筋力、身体組成および血液生化学的指標に及ぼす影響(【代謝】)
CiNii 論文PDFで見れる
クレアチンはやっぱす、ええなぁ
イイなみんな。
クレアチンのローディング始めて5日目だけど、目に見える効果はないよ…
むしろ脱水症状なのか、疲れみたいな感じがある。
寒いからあんまり水分補給しないし。
クレアチンのローディング始めて5日目だけど、目に見える効果はないよ…
むしろ脱水症状なのか、疲れみたいな感じがある。
寒いからあんまり水分補給しないし。
あ ほう
漏れも最初はそんな感じだったよ
水でもいいが熱湯に溶かして接触してる？
今コーヒーで飲んでた
水でもいいが熱湯に溶かして接触してる？
今コーヒーで飲んでた
熱湯で溶かしてそれを野菜ジュースとかポカリに混ぜて飲んでます。
明日でローディング完了します。
空手にはまだ行ってないんで、空手の練習に不都合があるかどうか不明。
効果ないとはいえ、何となく腕や肩はパンとなってるような気も。まあトレーニングしてれば当然かもしれないレベル。
明日でローディング完了します。
空手にはまだ行ってないんで、空手の練習に不都合があるかどうか不明。
効果ないとはいえ、何となく腕や肩はパンとなってるような気も。まあトレーニングしてれば当然かもしれないレベル。
パンプしやすい人は実技なんかだと違和感もあるかもですな
体感重視でローディングにこだわらんでもいいかと
胃にくるかもしれんけど少量を水摂取もありかも
体感重視でローディングにこだわらんでもいいかと
胃にくるかもしれんけど少量を水摂取もありかも
359 ：無記無記名：2011/01/20(木) 22:53:47 ID:DbJ4bU5T
健体のクレアチンはオプチのそのまんまみたいだけど
直だともっと安いんだろうなぁ
直だともっと安いんだろうなぁ
クレアチン取るなら水分は多めに取れよ。
361 ：無記無記名：2011/01/21(金) 08:50:42 ID:S1lVbMlS
BCAAとグルタミンって別々に取ったほうがいいの？
混ざってるのが普通にあるし、メーカーが混ぜてるんだから
それなりの効果があると思うんだけど、
ネットで見るとグルタミンがBCAAの効果を阻害させるという書き込みがあったもんで。
混ざってるのが普通にあるし、メーカーが混ぜてるんだから
それなりの効果があると思うんだけど、
ネットで見るとグルタミンがBCAAの効果を阻害させるという書き込みがあったもんで。
LAの宣伝が醜いな LAだけはありえない
>>361
代謝経路を調べろ
代謝経路を調べろ
364 ：無記無記名：2011/01/21(金) 09:56:11 ID:S1lVbMlS
トレ前にBCAAだけから、
チロシンも足すようにしてもチロシンの効果を感じなかったが、
BCAAとチロシンって脳内への取り込みで競合するのね・・・・・
３０分くらいズラせばいいかな？（チロシン→（３０分）→BCAA→（３０分）→トレ）
チロシンも足すようにしてもチロシンの効果を感じなかったが、
BCAAとチロシンって脳内への取り込みで競合するのね・・・・・
３０分くらいズラせばいいかな？（チロシン→（３０分）→BCAA→（３０分）→トレ）
チロシンはゴミカスだからな 効かない
カフェインのタブやカプセルは国内では皆無じゃろか
オクにプロラブのがあるが
オクにプロラブのがあるが
薬局でエスタロンなんちゃらとか売ってるだろ
エスタロンモカとカーフェソフトあたりが国産のメイン
でも前者で1錠100mg24錠入りだから、200mg入り100錠の
海外モノに比べるとかなり高い
でも前者で1錠100mg24錠入りだから、200mg入り100錠の
海外モノに比べるとかなり高い
オプチからMRMのクレアチンにして
粒の細かさにびっくりした
なんか違うんだろうか？
粒の細かさにびっくりした
なんか違うんだろうか？
皆さんサプリ代に月いくらかかってます？
180000
>>373
おはよう
調べたら、オプチはデグサ社製で
MRMはファンスティール社製だった
ファンスティール社製の方が細かく作ってあるのかも
でもオプチと違ってグルタミンのように粉っぽいから
ちょっと扱いづらいかな
オプチはさらっとしているからさ
おはよう
調べたら、オプチはデグサ社製で
MRMはファンスティール社製だった
ファンスティール社製の方が細かく作ってあるのかも
でもオプチと違ってグルタミンのように粉っぽいから
ちょっと扱いづらいかな
オプチはさらっとしているからさ
感謝×2
ザバス・グリコは粒子大きめ、海外は水で飲む人多そうだもんね
ザバス・グリコは粒子大きめ、海外は水で飲む人多そうだもんね
>>371
ボーナス期にまとめ買いするからあとは一月プロテインと小物、そのとき気になったやつで一万五千前後だな
関係ないが昨日ホームにしてる体育施設いったら入り口という入り口を機動隊がバリケードつくって
封鎖しててヒビッたwwwi日教組が貸し切って集会してたらしい
右翼はうるせーしすげー渋滞でまいった
ボーナス期にまとめ買いするからあとは一月プロテインと小物、そのとき気になったやつで一万五千前後だな
関係ないが昨日ホームにしてる体育施設いったら入り口という入り口を機動隊がバリケードつくって
封鎖しててヒビッたwwwi日教組が貸し切って集会してたらしい
右翼はうるせーしすげー渋滞でまいった
時代遅れもいいとこだお、デモなんて遺物
ユニバーサルのBCAA・1kgはボトルがナウい
ユニバーサルのBCAA・1kgはボトルがナウい
この中ではクレアチンが１番内蔵にリスクありそうだが、素人が安易に摂取して良いのか？不安だ
少量で腹痛と下痢したし腎臓にも負担大きそうなイメージ
少量で腹痛と下痢したし腎臓にも負担大きそうなイメージ
まちがえた
溶かしきったのはまず飲む
水を持ち歩くのはそれからなのだ
2リットルどころかもっと飲んだ方がいいかもしれない
溶かしきったのはまず飲む
水を持ち歩くのはそれからなのだ
2リットルどころかもっと飲んだ方がいいかもしれない
そして頻尿おやじの出来上がりと
そして、会社で不審がられると。
クレアチンで伸びまくってる最中だけど
服用から2ヶ月経ってしまったのでしばらく摂るのやめる。
服用から2ヶ月経ってしまったのでしばらく摂るのやめる。
服用w
クレアチン飲んでいたからか分からないけど、肝臓の数値が急激に悪化した。
AST(GOT)が22（正常値）→39（異常値）
ALT(GPT)が23（正常値）→53（異常値）
医師には数ヶ月おきに血液検査をして経過観察するように言われた。
AST(GOT)が22（正常値）→39（異常値）
ALT(GPT)が23（正常値）→53（異常値）
医師には数ヶ月おきに血液検査をして経過観察するように言われた。
クレアチンどこの飲んでる？
最初に飲むやり方として
４ｇを５回に分けて５日のむ（お湯に溶かして）
水をたくさん飲み
でいい？
最初に飲むやり方として
４ｇを５回に分けて５日のむ（お湯に溶かして）
水をたくさん飲み
でいい？
ここにクレアチン話すると必ずネガティブな事言い始める
人が出てくるのは気のせい？
クレアチンで内臓に悪影響はありえんでしょ
（医者に聞いても知識無し）
人が出てくるのは気のせい？
クレアチンで内臓に悪影響はありえんでしょ
（医者に聞いても知識無し）
みんな同じ体してるわけじゃねーからな
いろいろあるだろ
いろいろあるだろ
MRMの Creatineを使っている。
俺のかかった内科医も、クレアチンの肝臓への影響は知識なし。
「怪しいサプリを断って時間をおいて再検査するように」と言われた。
クレアチンそのものではなくても保存料などが肝臓に負荷かける
こともあるらしい。
次回からは量を減らして摂取する予定。
俺のかかった内科医も、クレアチンの肝臓への影響は知識なし。
「怪しいサプリを断って時間をおいて再検査するように」と言われた。
クレアチンそのものではなくても保存料などが肝臓に負荷かける
こともあるらしい。
次回からは量を減らして摂取する予定。
正しい知識を持っている者だけが
正しいクレアチンの効果を得られる（ｷﾘｯ）
正しいクレアチンの効果を得られる（ｷﾘｯ）
お世辞にお医者はよう知らんし責任もてないから
「やめときなさい」と言ってくるよね
「やめときなさい」と言ってくるよね
しかし何故にクレアチンだけ内臓関連の話が多いのか？
グルタミンやＢＣＡＡは聞いたことないのに
グルタミンやＢＣＡＡは聞いたことないのに
BCAAはインスリン誘発して糖尿どうのこうのってのを前にこの板で読んだ気がする
めんどくさいから自分では調べてないが
グルタミンはきいたことねーわ
めんどくさいから自分では調べてないが
グルタミンはきいたことねーわ
グルタミンは条件付き必須アミノ酸とも言われてる、体で多く消費するアミノ酸なのに、
それを摂取すると内臓に負担がかかるってどうも違和感あるね。
量を急激に摂取すると、何らかの数値が上がって、
それが肝臓に負担があると誤診されるんじゃないの？
それを摂取すると内臓に負担がかかるってどうも違和感あるね。
量を急激に摂取すると、何らかの数値が上がって、
それが肝臓に負担があると誤診されるんじゃないの？
すまん、間違えたクレアチンか。。
グリーとミクシーに毎日20グラムクレアチンとりつづけてるがなんともないと言ってる自称ナチュラーなハゲがおる
プロテインは体重×10グラム推奨
いたいけな中高生や筋トレど素人を勧誘して月8000円でメール指導しています
プロテインは体重×10グラム推奨
いたいけな中高生や筋トレど素人を勧誘して月8000円でメール指導しています
グルタミンやクレアチンは尿蛋白が出やすいらしい。
ただし、肝臓への影響は少ない（むしろ肝臓を保護する）。
ただし、肝臓への影響は少ない（むしろ肝臓を保護する）。
>>354で書き込んだモノですが、10日ほどクレアチン摂取したら、体重が4kgも増えてましたw
今日は四十肩で肩痛かったのに、肩のトレーニングしてみたところ、いつもより重い重量もいけました。
コレもうサプリというより、薬剤Levelの効きかたじゃ？
ただ急激に体重増えたんで、空手の練習はダルいかも…
今日は四十肩で肩痛かったのに、肩のトレーニングしてみたところ、いつもより重い重量もいけました。
コレもうサプリというより、薬剤Levelの効きかたじゃ？
ただ急激に体重増えたんで、空手の練習はダルいかも…
クレアチンって確かラグビーの実業団チームも摂取を中止したくらいでプロテインなんかと比較したら何かとリスクが高い気がする
勝手な想像なんだけどクレアチンって超持久系の運動に向いてないんじゃないの？
そんなにビクビクするなんて君たちクレアチン童貞かね？
飲むのも飲まないのも自由
全て自己責任
全て自己責任
おまいらクレアチンはやっぱ熱湯で溶かして→水orスポドリで飲む？
それとも溶かさず→水orスポドリで飲む？
縣体とかの水溶性クレアチン以外だと熱湯で溶かさないと胃酸で
効果半減って聞くが実際どうなんだろう？
今の時期は寒いしいいが、夏場は熱湯溶解後のクレアチンたまらん（涙）
それとも溶かさず→水orスポドリで飲む？
縣体とかの水溶性クレアチン以外だと熱湯で溶かさないと胃酸で
効果半減って聞くが実際どうなんだろう？
今の時期は寒いしいいが、夏場は熱湯溶解後のクレアチンたまらん（涙）
めんどくさいからカプセル
NO系も使うからトレ後に疲労回復目的でちょびっとしか必要ないし
NO系も使うからトレ後に疲労回復目的でちょびっとしか必要ないし
カプセルのクレアチンてどこの？
めんどいからそのまま
nowの安いやつ
熱湯で溶かすとか自体いかにも慎重さが必要なサプリメントかと
414 ：無記無記名：2011/01/27(木) 00:38:09 ID:yTmjJT4Q
http://wheycheap.com/
グライコボルが20.95ドルだ！
グライコボルが20.95ドルだ！
オフの期間もプロテインなりbcaa摂り続けてたら職場の健康診断で尿蛋白と腎機能で引っかかった
医者の説明だと腎臓の過剰濾過でγGDPの数値が激増してるみたいなんだがこれってどういうこと？ちなみに数値は49
医者の説明だと腎臓の過剰濾過でγGDPの数値が激増してるみたいなんだがこれってどういうこと？ちなみに数値は49
すまん間違えてる×GDP
○GTP
で数値が149だ
ちなみに酒は体質で一切飲めない
○GTP
で数値が149だ
ちなみに酒は体質で一切飲めない
クレアチンってなんで熱湯なの？
俺の持ってるオプチのパウダーはcold water or fruit juceでとか書いてるけど？
俺の持ってるオプチのパウダーはcold water or fruit juceでとか書いてるけど？
溶け残った結晶って消化吸収できずに
そのままウンコに混ざって出てくるんじゃない？
肝臓の負担って関係あんの？（「胃腸の」なら分かるが）
そのままウンコに混ざって出てくるんじゃない？
肝臓の負担って関係あんの？（「胃腸の」なら分かるが）
俺も聞きかじりなんだｗ
たぶん、水分と一緒に肝臓に行くんだろ。
固形物の経路とは違うと思う。
たぶん、水分と一緒に肝臓に行くんだろ。
固形物の経路とは違うと思う。
>>423
ちょ、目に見える大きさのものがどうやって腸壁を通るの？w
ちょ、目に見える大きさのものがどうやって腸壁を通るの？w
>>424
たしかそう聞いたんだけどなぁ。
まあ、クレアチン 肝臓 負担 で検索すると色々と出てくる。
http://www.rose-unet.ocn.ne.jp/macken/health/supply/creatin.html
たしかそう聞いたんだけどなぁ。
まあ、クレアチン 肝臓 負担 で検索すると色々と出てくる。
http://www.rose-unet.ocn.ne.jp/macken/health/supply/creatin.html
健康栄養研究所は大袈裟
グルタミンは空腹時に飲むのが普通ですか？
クレアチンは下痢すると割とよく聞く事からして胃腸に負担がかかるのでは？
CEEとモノハイドレート、買うならどっちがいいのかな？
CEEは実ははっきりとしたエビデンスでてないとかだったから
モノハイドレートで良いと思う。
モノハイドレートで良いと思う。
ありがとう。
皆はクレアチンの飲むタイミングは何時？
俺はトレ30分前後に5ｇづつプロテイン＋カーボと
それとグルタミンは？
俺は朝寝起きすぐにプロテイン＋カーボに5ｇ、
トレ後に上記のプロテイン＋カーボ、クレアチンに5ｇ
俺はトレ30分前後に5ｇづつプロテイン＋カーボと
それとグルタミンは？
俺は朝寝起きすぐにプロテイン＋カーボに5ｇ、
トレ後に上記のプロテイン＋カーボ、クレアチンに5ｇ
忙しいねw
435 ：無記無記名：2011/01/31(月) 14:31:02 ID:+zbmjnTb
ケンタイのアメリカ産グルタミンってどうなん？
ナトリウム入りが気になるんだけど
ナトリウム入りが気になるんだけど
>>435
小学校の勉強からやりなおしましょう
小学校の勉強からやりなおしましょう
＋カーボってなに取ってるの、マルト？
>>435
値段がトチ狂ってるとしか思えない
値段がトチ狂ってるとしか思えない
439 ：無記無記名：2011/01/31(月) 17:32:59 ID:nXaMHXk2
グルタミンとクレアチンは安いから値段気にせずに摂れるのにな
中国だろうとわかっててもプリマフォースのシトルリンとロイシンに惹かれる自分がくやしいでも
中国だろうとわかっててもプリマフォースのシトルリンとロイシンに惹かれる自分がくやしいでも
>>437バルクのMD
>>441バルクのMDとか手軽にカーボ摂取出来るし、俺のジムでは
愛用者多いよ。
愛用者多いよ。
バーサーカーのマルト取っていたんですが、MD利用者が多いみたいですね。
NOWのカーボパウダーも気になっているところです。
NOWのカーボパウダーも気になっているところです。
別スレでウエイトゲインの話になってたから、ウエイトゲインなんて飲むならプロテインとマルトを混ぜて飲めばいいじゃんっつ言ったら、ＧＩ値100越えのマルトなんて馬鹿じゃねーのって言われた…
飯食え
>>445
俺もそいつに同感だよ
俺もそいつに同感だよ
448 ：無記無記名：2011/01/31(月) 22:37:54 ID:80iYic5q
>>447理由は？
>>448は 違法輸入業者
>>449
おしえないw
おしえないw
452 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/01/31(月) 23:57:29 ID:53lGd+Lo
激安なクラスターデキストリンを教えてたもれ～
グルタミンは怪我や病気以外の時以外に飲んでも意味ない
病気以外の時以外
455 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/01(火) 00:10:05 ID:RPjCiX8X
おにぎり最強伝説
457 ：無記無記名：2011/02/01(火) 01:30:01 ID:rFXmAzfP
うへー
買い置きしてたと思ったら
クレアチングルコネートが底をついた
少々高くても良いから
CEEとかクレグルとかクレアチンマレートとかすぐ手に入るところ無いか？
買い置きしてたと思ったら
クレアチングルコネートが底をついた
少々高くても良いから
CEEとかクレグルとかクレアチンマレートとかすぐ手に入るところ無いか？
458 ：無記無記名：2011/02/01(火) 07:00:40 ID:+WnhQs72
アルギニンっていつ飲むのがベスト？
トレ前がいいって言う人もいるしトレ後だろって人もいるし
寝る前で充分だろって人も
いったいいつなんだ？
いつでもいいの？
トレ前がいいって言う人もいるしトレ後だろって人もいるし
寝る前で充分だろって人も
いったいいつなんだ？
いつでもいいの？
1日何回かに分けて小分けにしてとるのが正解
460 ：無記無記名：2011/02/01(火) 07:30:33 ID:+WnhQs72
アルギニンは炭水化物の同時摂取で！
462 ：無記無記名：2011/02/01(火) 13:14:26 ID:5jeOWj2a
463 ：無記無記名：2011/02/01(火) 13:14:47 ID:KPi6pUtf
アルギニン:即効性、吸収率低い、胃粘膜に悪い、安い
シトルリン:効くまで時間掛かる、少量でも効果大、高い
って認識なんだが、結局コスパならアルギニンなのかな？
シトルリン:効くまで時間掛かる、少量でも効果大、高い
って認識なんだが、結局コスパならアルギニンなのかな？
464 ：無記無記名：2011/02/01(火) 13:19:10 ID:KPi6pUtf
個人輸入（）しちゃう乞食がよういうわー
財布気にしなくていいならピュアアイソとか飲めていいだろうな
けど結局今摂れてないサプリに費やすんだと思う
財布気にしなくていいならピュアアイソとか飲めていいだろうな
けど結局今摂れてないサプリに費やすんだと思う
465 ：無記無記名：2011/02/01(火) 13:27:26 ID:5jeOWj2a
以上数百数千円の差を気にする乞食トレーニーの自演言い訳でした
466 ：無記無記名：2011/02/01(火) 13:31:39 ID:KPi6pUtf
恥ずかしいおっさんだな
無理してレスすんなよ
無理してレスすんなよ
467 ：無記無記名：2011/02/01(火) 15:29:06 ID:x1b2b++K
468 ：無記無記名：2011/02/01(火) 15:49:05 ID:5jeOWj2a
469 ：無記無記名：2011/02/01(火) 16:14:46 ID:KPi6pUtf
なんだガキか
自演だの勝手に勘違いした挙げ句キーボード云々…
プロテインスレにガキ臭いレスがあんなと思ったら案の定お前だし
まさかまとめに載ったベンチ80だかのクソガリじゃないだろうな？
みんな自力で衣食住満たした上でジムの会費やサプリ代捻出してるんだよ
親の金で無意味に高い国産買うことは威張れることじゃない
自演だの勝手に勘違いした挙げ句キーボード云々…
プロテインスレにガキ臭いレスがあんなと思ったら案の定お前だし
まさかまとめに載ったベンチ80だかのクソガリじゃないだろうな？
みんな自力で衣食住満たした上でジムの会費やサプリ代捻出してるんだよ
親の金で無意味に高い国産買うことは威張れることじゃない
470 ：無記無記名：2011/02/01(火) 16:49:22 ID:5jeOWj2a
25過ぎると、クソガリになるのも難しいがな・・。
472 ：無記無記名：2011/02/01(火) 16:55:14 ID:5jeOWj2a
473 ：無記無記名：2011/02/01(火) 17:09:52 ID:x1b2b++K
ゲイナーの話題振ってるのは俺じゃない、どこに目付いてんだこのチンカスは。
ゲイナーはプロテインにマルトを足してあるだけなような物と勘違いしている人がいたから、親切に優しさ精一杯で横レスしてあげたんだろうが
ゲイナーはプロテインにマルトを足してあるだけなような物と勘違いしている人がいたから、親切に優しさ精一杯で横レスしてあげたんだろうが
474 ：無記無記名：2011/02/01(火) 17:12:44 ID:5jeOWj2a
また言い訳かよ
おまえら一体いくつなんだよ
言い訳に自演に生きてて恥ずかしくないのか
おまえら一体いくつなんだよ
言い訳に自演に生きてて恥ずかしくないのか
475 ：無記無記名：2011/02/01(火) 17:19:40 ID:KPi6pUtf
一体こいつは何と戦ってるんだｗ
気違いぶってんじゃないとしたら相当痛い勘違い君だな
外産云々他スレでの発言を認めないなら自演してるのはむしろお前なんだが
気違いぶってんじゃないとしたら相当痛い勘違い君だな
外産云々他スレでの発言を認めないなら自演してるのはむしろお前なんだが
476 ：無記無記名：2011/02/01(火) 17:27:08 ID:5jeOWj2a
まったく意味がわからん
外産うんぬんのスレなんて知らないが
こことプロテインスレしか今日は書き込んでないぞ
おまえこそ誰と戦っているんだ
外産うんぬんのスレなんて知らないが
こことプロテインスレしか今日は書き込んでないぞ
おまえこそ誰と戦っているんだ
477 ：無記無記名：2011/02/01(火) 18:54:34 ID:KPi6pUtf
馬鹿にはなんでも説明せにゃならんのか
お前は
・他人が自演していると思い込む
・親の金でサプリ買ってる身分で他人が自費で外産買ってるのを貧乏人呼ばわりする
勘違いしたガキなんだよ
本当に理解できないんなら救いようのない馬鹿だ
お前は
・他人が自演していると思い込む
・親の金でサプリ買ってる身分で他人が自費で外産買ってるのを貧乏人呼ばわりする
勘違いしたガキなんだよ
本当に理解できないんなら救いようのない馬鹿だ
傍目から見れば馬鹿同士が戦ってるとしかみえないんだが
479 ：無記無記名：2011/02/01(火) 20:00:57 ID:KPi6pUtf
俺もそう思う
お目汚しすまんかった
お目汚しすまんかった
480 ：無記無記名：2011/02/01(火) 20:05:00 ID:UgjP5fJt
とりあえず２名様NG登録～♪
話変わって悪いんだけどBCAAを20グラムほど摂取すると屁が止まらないのはなぜかしら？
484 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/02(水) 07:23:07 ID:MPf3flbQ
いいね～
かっぱつな意見交換の蔑み合い
くそがり達もっとがんばりなさい
さらに知識を高め筋肉を増やすことに邁進するのです
いなばうあー
なんにしても活発なスレは良い
かっぱつな意見交換の蔑み合い
くそがり達もっとがんばりなさい
さらに知識を高め筋肉を増やすことに邁進するのです
いなばうあー
なんにしても活発なスレは良い
485 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/02(水) 07:42:05 ID:MPf3flbQ
まじめな話、上で書いてた人いたが吸収早いのイヤなら飯くえってことだ
２～３時間おきに食ってる俺からしたら低ＧＩとかとるやつの気が知れない
まさか１日３食とかなのか？
それで筋トレとか馬鹿ですかｗ
やめちまえ糞ガリ
オマエには向いていない
一生涯糞ガリをつらぬけ
それはそれで楽しいと思うぞ
２～３時間おきに食ってる俺からしたら低ＧＩとかとるやつの気が知れない
まさか１日３食とかなのか？
それで筋トレとか馬鹿ですかｗ
やめちまえ糞ガリ
オマエには向いていない
一生涯糞ガリをつらぬけ
それはそれで楽しいと思うぞ
マジレスすると単糖使用でGI下げたいならマルトやぶどう糖にトレハと難消化デキストリン混ぜて使えばいい
これでGIは下がるが、トレ絡み以外のときに単糖を使うのは他にも問題がある
高カーボ食や単糖に頼りすぎた食事を続けるとテストステロンレベルが下がるのだ
食間プロテインにマルト混ぜたりしていると、1日に何度も血糖急上昇させるリスクの他にテストステロンレベルの低下によってどんどん無駄に脂肪を溜めやすく筋肉がつきにくい体にしてしまうわけだ
よって、単糖使用はなるべくトレ絡みのみに心がけるべきでそれいがいはただのバカ
これでGIは下がるが、トレ絡み以外のときに単糖を使うのは他にも問題がある
高カーボ食や単糖に頼りすぎた食事を続けるとテストステロンレベルが下がるのだ
食間プロテインにマルト混ぜたりしていると、1日に何度も血糖急上昇させるリスクの他にテストステロンレベルの低下によってどんどん無駄に脂肪を溜めやすく筋肉がつきにくい体にしてしまうわけだ
よって、単糖使用はなるべくトレ絡みのみに心がけるべきでそれいがいはただのバカ
>>486ぶどう糖はまだしもマルトはそんなに体に負担はかからないかと思うのだが。
トレハと難消化デキストリンはそれこそ胃腸に負担がかかりそう。
食間で高GI摂取に神経質になるのはわからなくもないが、食事にプラスなら問題無いかと。
テストステロンレベルの低下によってどんどん無駄に脂肪を溜めやすくなるのは脂肪が少ないガリにはむしろ歓迎材料かと。
ある程度脂肪が無いと筋肉どうこう以前の問題で筋トレしたって皮が筋張るみたいなブルースリーをさらにガリガリにさせたような体にしかならない。
トレハと難消化デキストリンはそれこそ胃腸に負担がかかりそう。
食間で高GI摂取に神経質になるのはわからなくもないが、食事にプラスなら問題無いかと。
テストステロンレベルの低下によってどんどん無駄に脂肪を溜めやすくなるのは脂肪が少ないガリにはむしろ歓迎材料かと。
ある程度脂肪が無いと筋肉どうこう以前の問題で筋トレしたって皮が筋張るみたいなブルースリーをさらにガリガリにさせたような体にしかならない。
目指す位置が違うのに、自分の価値観をしつけるやって馬鹿だろ。
>>488同意
>>487
食事と一緒、あるいはしたあとに単糖なら確かに問題はないが、俺の言ってるのは食間にプロテイン＋多量の単糖を使用したときの話
話がすりかわってる
トレハと難消化にしてもただの二糖類と食物繊維で胃腸に負担なんてかかるわけがない
君が普段普通の食事をしないでマルトやプロテインの粉だけで生活してんなら話は別だがw
つまり君は筋肉ふやしたいわけじゃなくてただ太りたいだけの人なわけね
板違いだよ
あるていど脂肪がないと云々はたしかにそのとおりだ、だから普段の生活では基本、単糖ではなく炭水化物で補給するんだよ
なんでそれでガリガリになるというのだ？アホか
食事と一緒、あるいはしたあとに単糖なら確かに問題はないが、俺の言ってるのは食間にプロテイン＋多量の単糖を使用したときの話
話がすりかわってる
トレハと難消化にしてもただの二糖類と食物繊維で胃腸に負担なんてかかるわけがない
君が普段普通の食事をしないでマルトやプロテインの粉だけで生活してんなら話は別だがw
つまり君は筋肉ふやしたいわけじゃなくてただ太りたいだけの人なわけね
板違いだよ
あるていど脂肪がないと云々はたしかにそのとおりだ、だから普段の生活では基本、単糖ではなく炭水化物で補給するんだよ
なんでそれでガリガリになるというのだ？アホか
491 ：無記無記名：2011/02/02(水) 11:22:19 ID:1WydOgDL
ロイシンによる筋合成を考えるなら5～6時間毎の食事がベストともいうがな
金もかからんし
金もかからんし
493 ：無記無記名：2011/02/02(水) 11:49:55 ID:b8B6QlV1
運動後あとならわかるが、それ以外の時間帯に高GI食品を一日に何度もとって何度も散発的にインスリン分泌させても脂肪がつきやすくなるだけ。
散発的なインスリン分泌は成長ホルモンの分泌を抑えてしまう、低GI食品の適度でコンスタントなインスリン分泌は成長ホルモンの分泌を促進する。
ソースはジェイカトラーを指導した人の本に書いてある。
ジェイカトラーは夜起きてオーツ麦を食べている。
散発的なインスリン分泌は成長ホルモンの分泌を抑えてしまう、低GI食品の適度でコンスタントなインスリン分泌は成長ホルモンの分泌を促進する。
ソースはジェイカトラーを指導した人の本に書いてある。
ジェイカトラーは夜起きてオーツ麦を食べている。
494 ：無記無記名：2011/02/02(水) 11:52:51 ID:b8B6QlV1
495 ：無記無記名：2011/02/02(水) 11:57:47 ID:b8B6QlV1
>>483
キモガリ発狂
なんだよゲイナーの成分がプロテイン+マルトだと思ってんのかアホ
そんなの製品によるだろ、オートミールが含まれているゲイナーもあるんだしオートミールが含まれていたら食物繊維、ビタミンB群だって含まれているだろ
キモガリ発狂
なんだよゲイナーの成分がプロテイン+マルトだと思ってんのかアホ
そんなの製品によるだろ、オートミールが含まれているゲイナーもあるんだしオートミールが含まれていたら食物繊維、ビタミンB群だって含まれているだろ
496 ：無記無記名：2011/02/02(水) 12:00:48 ID:1WydOgDL
好き勝手いいやがって
少なくとも国内のウエイトゲインはプロテインとマルトにビタミンミネラル少々とせいぜい果糖が入ってる程度だろ
だからガリガリなら食後や筋トレ直後にプロテインとマルトを飲んでたらいいんだよ
低ＧＩは消化吸収からして胃腸弱いだろうガリには不向き
それならまだカゼインの方が良い
もちろん全て食事が重要なのは大前提だ
少なくとも国内のウエイトゲインはプロテインとマルトにビタミンミネラル少々とせいぜい果糖が入ってる程度だろ
だからガリガリなら食後や筋トレ直後にプロテインとマルトを飲んでたらいいんだよ
低ＧＩは消化吸収からして胃腸弱いだろうガリには不向き
それならまだカゼインの方が良い
もちろん全て食事が重要なのは大前提だ
それとだな、
食物繊維も食べ物から摂取するならまだしもサプリメントで摂取すると胃腸が弱いガリは得てして下痢するんだよ
食物繊維サプリメントは便秘には良いだろうがな
キシリトールで緩くなるのと同じだ
マグネシウムも下剤の成分に使うくらいで一定以上摂取したら下痢しやすい
食物繊維も食べ物から摂取するならまだしもサプリメントで摂取すると胃腸が弱いガリは得てして下痢するんだよ
食物繊維サプリメントは便秘には良いだろうがな
キシリトールで緩くなるのと同じだ
マグネシウムも下剤の成分に使うくらいで一定以上摂取したら下痢しやすい
必死なID:UooVuT3Hはたぶん難消化性デキストリンがどんなものかわかっていないと思われる
「難消化性」ってだけであ、俺無理wwゲリピーしちゃうぅぅぅwwwってかんじ？
使ったこと無いんだから無理してレスすんなよw
「難消化性」ってだけであ、俺無理wwゲリピーしちゃうぅぅぅwwwってかんじ？
使ったこと無いんだから無理してレスすんなよw
500 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/02(水) 17:05:18 ID:MPf3flbQ
しかしオマエ等の想像力ってスゲーわｗｗｗ
低ＧＩがどうの難消化がどうのと
自分で試して言ってんのかね～？
俺は実際にマルトとプロテインで食間うめてるわけだがな
血糖値乱高下で脂肪がつきやすくなって、テストステロンレベルがさがるだって～？
そりゃ余剰カロリーなら脂肪になるわな
カロリー計算もできねーアホなオマエじゃ仕方ねぇよｗ
ほんと頭でっかちの糞ガリって言ってることが雑誌レベルでわかりやすいわ
少しは自分でためせよ糞ガリ
そんなんだから一年前と同じ代わり映えのない体なんだよ
おまえ向いてないよ筋トレｗ
低ＧＩがどうの難消化がどうのと
自分で試して言ってんのかね～？
俺は実際にマルトとプロテインで食間うめてるわけだがな
血糖値乱高下で脂肪がつきやすくなって、テストステロンレベルがさがるだって～？
そりゃ余剰カロリーなら脂肪になるわな
カロリー計算もできねーアホなオマエじゃ仕方ねぇよｗ
ほんと頭でっかちの糞ガリって言ってることが雑誌レベルでわかりやすいわ
少しは自分でためせよ糞ガリ
そんなんだから一年前と同じ代わり映えのない体なんだよ
おまえ向いてないよ筋トレｗ
アホや
>>500
おまえみたいな古いタイプっているわ
うちのジムの40すぎの汚いジジイがそーいうタイプ
プロテインはたくさん飲めば飲むほどいいと思ってるし
ぶどう糖がっぱがっぱ使うしデブだしハゲだしなんかくっせーし単なるメタボと化した自称ビルダーw
おまえみたいな古いタイプっているわ
うちのジムの40すぎの汚いジジイがそーいうタイプ
プロテインはたくさん飲めば飲むほどいいと思ってるし
ぶどう糖がっぱがっぱ使うしデブだしハゲだしなんかくっせーし単なるメタボと化した自称ビルダーw
>>502
別のスレで90年代に存在した代行屋の話題をしてたし、かなりのおっさんだと思うよ。
別のスレで90年代に存在した代行屋の話題をしてたし、かなりのおっさんだと思うよ。
みなさんどこのクレアチン使ってます？
>>504バルクスポーツ
なんで在日は一々上からじゃないと物が言えないんだろうな。
やっぱり、コンプレックスの塊だから？
それとも、何かにおびえてるの？
やっぱり、コンプレックスの塊だから？
それとも、何かにおびえてるの？
507 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/02(水) 20:55:17 ID:MPf3flbQ
誰カオッサンｾﾖ！
親父モピルターテ小５テプロテイン飲ミハチメタ俺ヲナメンナｾﾖ
テッコントーノ小学生部門優勝ﾆﾀ
ヨプチャギカマスｾﾖﾞ
少年チャンプゥモ読ンデルﾆﾀﾞ
マタマタ若イモンニハ負ケネーｾﾖ
親父モピルターテ小５テプロテイン飲ミハチメタ俺ヲナメンナｾﾖ
テッコントーノ小学生部門優勝ﾆﾀ
ヨプチャギカマスｾﾖﾞ
少年チャンプゥモ読ンデルﾆﾀﾞ
マタマタ若イモンニハ負ケネーｾﾖ
508 ：無記無記名：2011/02/02(水) 21:20:07 ID:1WydOgDL
どうやったら栄養の摂り方でこのレベルの罵り合いができるんだ…
昨日不毛なゆとり叩きした俺ですら引くわ(^ω^;)
昨日不毛なゆとり叩きした俺ですら引くわ(^ω^;)
509 ：無記無記名：2011/02/02(水) 21:22:32 ID:1WydOgDL
>>504
MRM
MRM
クレアチン摂取は朝がいいの？トレーニング後がいいの？ちなみにトレーニングは夕方です。
なんの為にクレアチンを飲むのか分からずに飲むとは。
粉飴使っている奴いるか？
買いだめしといた方がいいのか？
代替品があるからいいのか？w
買いだめしといた方がいいのか？
代替品があるからいいのか？w
粉飴使ってるよ
買いだめってどうかしたの？
買いだめってどうかしたの？
515 ：無記無記名：2011/02/03(木) 22:36:58 ID:WoCUnnUt
作っている会社がつぶれた。有名な会社だったんだ。ＹＨＯＯのトピックス
にのってたんでびっくりしました。
にのってたんでびっくりしました。
民事再生法だから残るだろ。半年もつかどうかしらんが。
つかまた粉飴厨が出てきたか。うせろ。
つかまた粉飴厨が出てきたか。うせろ。
またって何かあったのｗ
甘味少ないから最近買ってみたんだけど、まあ潰れたんじゃしょうがないね
甘味少ないから最近買ってみたんだけど、まあ潰れたんじゃしょうがないね
粉飴売りたい業者が、何のエビデンスも示さずに、粉飴はｲｲとか喚いてたからな。
誰も研究しとらんわ。
誰も研究しとらんわ。
ジムで筋肉量測れるやつあるけど、みんな筋肉量いくつくらいなんですか？
身長168で体重70キロで筋肉量55キロってある方ですか？
身長168で体重70キロで筋肉量55キロってある方ですか？
意味ﾌ
何の効果も検証されてない食品をこんなところで粘着宣伝するのが間違い。
何の効果も検証されてない食品をこんなところで粘着宣伝するのが間違い。
別に粉飴でもいいんじゃないか。ブドウ糖は浸透圧の関係で
腹パンパンになるからダメだけど。仕事の関係上、粉飴より安く
マルト手に入れられる俺はマルト使うけど(笑
腹パンパンになるからダメだけど。仕事の関係上、粉飴より安く
マルト手に入れられる俺はマルト使うけど(笑
スレチでした。すみません。
正直、マルトだヴィターゴだクラスターだとこだわる奴ほどショボイ法則
526 ：無記無記名：2011/02/04(金) 18:23:45 ID:PNPn9KNo
それサプリ全般に言えるよなクソガリ
>>526
うむ それがわかっててもおまえはつい手をだしちゃうだよな クソガリ故に
うむ それがわかっててもおまえはつい手をだしちゃうだよな クソガリ故に
528 ：無記無記名：2011/02/04(金) 22:48:11 ID:JqGEnXOQ
NPに頼んだのがDHLで送られてる～
ﾌｪﾃﾞｷｽじゃなくなってうれぴ～
ﾌｪﾃﾞｷｽじゃなくなってうれぴ～
529 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/04(金) 23:24:17 ID:/T/Tq9aL
俺はマルトとプドウ糖のチャンポンやで
ヴィターゴ飲む奴とかはアホやろな
ギッサンの読んでて吹きそうになった
頑張れギッサン
ヴィターゴ飲む奴とかはアホやろな
ギッサンの読んでて吹きそうになった
頑張れギッサン
>>529
カリトレ的には粉飴どうなの
カリトレ的には粉飴どうなの
プリマのPEA(フェニルエチルアミン)って輸入しても捕まらない？
PEAって総称でジャブもエフェもPEAなんだが、これはPEAとしか書いてなくていまいち内容がわからないんだ…
でも安いので興味が…使ってゴミならゴミサプリ箱行きにすればいいだけの話だし、もし、下にくるかんじならラッキーみたいなw
PEAって総称でジャブもエフェもPEAなんだが、これはPEAとしか書いてなくていまいち内容がわからないんだ…
でも安いので興味が…使ってゴミならゴミサプリ箱行きにすればいいだけの話だし、もし、下にくるかんじならラッキーみたいなw
人柱になってくれ
質問なのですが、グリコのアミノパウダー＋BCAAを購入するか、ハレオのハイパードライブを購入するか迷っています。
筋肉量UPを考えているのですが、みなさんのご意見を聞かせてください。
筋肉量UPを考えているのですが、みなさんのご意見を聞かせてください。
手間考えるとハイパードライブでいいんじゃない？
1カ月もたないけど
1カ月もたないけど
535 ：無記無記名：2011/02/07(月) 15:20:09 ID:qn2aKCpY
モダンbcaa良いな！ +G間食として 運動中モダン
モダン 味はどうなんだ？
中華bcaa イラネ
538 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/07(月) 23:09:19 ID:3EiRYje4
貧乏な俺は中華ﾏﾝｾｰ
ｸﾚﾋﾟｭｱや味の素なんてｲﾗﾈｰ
ﾔｽｹﾘｬｲｲ
ｸﾚﾋﾟｭｱや味の素なんてｲﾗﾈｰ
ﾔｽｹﾘｬｲｲ
539 ：無記無記名：2011/02/07(月) 23:10:01 ID:Tv39ziC7
おっしゃるとおり。粉飴、ヴィターゴ、ＭＡＣＨ６、ＣＨＡＳＥとすべて
ためしましたがさっぱり体重ふえません。
ためしましたがさっぱり体重ふえません。
540 ：無記無記名：2011/02/07(月) 23:11:11 ID:5kWbeC+k
テストは何gいれてんだ？インスリンは？
541 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/07(月) 23:14:33 ID:3EiRYje4
すきやの牛丼３種（ねぎ玉、チーズ、高菜マヨ）ナミを毎晩食くえば太るよ
メガ２種類はご飯が残ってきついのでやめたほうがいいよ
メガ２種類はご飯が残ってきついのでやめたほうがいいよ
逆に俺は太らせないことに気を使って大変だ…
ご飯1膳切るぐらい炭水化物は減らしているのに…
ご飯1膳切るぐらい炭水化物は減らしているのに…
モダンBCAAなんてajipureより高いやんけ。
値段と品質でajipureに劣る中華BCAAなんて貧乏人だって飲まねーよｗ
値段と品質でajipureに劣る中華BCAAなんて貧乏人だって飲まねーよｗ
544 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/08(火) 00:26:55 ID:rSmMmOqn
545 ：無記無記名：2011/02/08(火) 10:24:26 ID:og7mnJD+
クレアチンとリアップを併用しても大丈夫だろうか？
そんな方いますか？
そんな方いますか？
モダン使ったんならの味レポしろよ～次買う候補リストの中に入ってんだからよ～
ｂｃａａって痩せる効果があるの？
「痩せる」と言うことならBCAAよりタウリンのが効果的
というかロイシン単体の方が効果的
>>545
医師か薬剤師にご相談を
医師か薬剤師にご相談を
551 ：無記無記名：2011/02/08(火) 22:33:18 ID:Fug+NE+L
トレ後に取るカーボは何が一番適しているんでしょうか？
マルト？ブドウ糖？
マルト？ブドウ糖？
混ぜて摂れよ。
どちらか単体で摂ると、それに対する受容体が飽和してしまうので、
吸収に時間が掛かる。
どちらか単体で摂ると、それに対する受容体が飽和してしまうので、
吸収に時間が掛かる。
553 ：無記無記名：2011/02/08(火) 22:53:49 ID:LP53jQpq
クレアチン摂取すべきか悩み中
そんな悩むことじゃないだろうが・・
中には、クレアチンで肩凝りや痙攣が酷くなったという人もいる。
中には、クレアチンで肩凝りや痙攣が酷くなったという人もいる。
555 ：無記無記名：2011/02/08(火) 23:34:21 ID:LP53jQpq
そうなんだけどねぇ。。。
効果が多少でも感じられるのであれば買おうかなと、色々調べてるところ
効果が多少でも感じられるのであれば買おうかなと、色々調べてるところ
556 ：無記無記名：2011/02/08(火) 23:40:19 ID:LfG54OYa
使ってみないと効果なんて分かるわけねーだろボケ
クレアチン最高
クレアチン最高
557 ：無記無記名：2011/02/09(水) 01:51:17 ID:S5+cImb5
これ脳に溜まるらしいね。発がん性でフランスじゃ発売禁止らしいし
>>557 何時のネタ持ち出してるんだ。死ねID:S5+cImb5
http://www.bodyplusbbs.com/php/phpBB2/viewtopic.php?p=11428&sid=f28fbbfa6e9d4c6e18eefc274b4dba9b
http://www.bodyplusbbs.com/php/phpBB2/viewtopic.php?p=11428&sid=f28fbbfa6e9d4c6e18eefc274b4dba9b
Carnitine Tartrateで一番コスパいいのってこれか？
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-500-mg-180-Capsules/300?at=0
もっと安いのないのー？
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-500-mg-180-Capsules/300?at=0
もっと安いのないのー？
カルニチン？
そ カルニチン 高いよ～Tartrate
カルニチン摂ってどうすんの？痩せたいの？
てかカルニチンはこのスレでおｋなの？ｗ俺も興味はるけどさｗ
てかカルニチンはこのスレでおｋなの？ｗ俺も興味はるけどさｗ
アミノ酸なんだからここでいいだろ
カルニチンにダイエット効果なんて求めてないよ
テストステロン受容体を増大させたり、コルチゾールのレベルを下げたり、
筋肉の回復を促進させたりとかそっちの効果に期待
TJ100、ノコヤシパンプキンシードオイルとスタックしようかと
カルニチンにダイエット効果なんて求めてないよ
テストステロン受容体を増大させたり、コルチゾールのレベルを下げたり、
筋肉の回復を促進させたりとかそっちの効果に期待
TJ100、ノコヤシパンプキンシードオイルとスタックしようかと
カルニチンは効果があるって研究結果もあるしないって結果もある
トレしてる人は効果が出やすいらしいけど実際に使ってる人あんま見たことないからレポよろｗ
トレしてる人は効果が出やすいらしいけど実際に使ってる人あんま見たことないからレポよろｗ
予算が限られている場合、ハイパードライブかc3xかクレアボルだったらみなさんどれを買いますか？
566 ：無記無記名：2011/02/09(水) 16:17:54 ID:Ml2X0sKr
>>565
目的は？
見た目重視のビルダー系中級トレーニーなら
クレアボルで一ヶ月、高重量を扱ってみて
二ヶ月目にc3xに変えて持久力を使った高回数トレを取り入れ
一ヶ月あけて、次どれにするか悩むとかどう？
目的は？
見た目重視のビルダー系中級トレーニーなら
クレアボルで一ヶ月、高重量を扱ってみて
二ヶ月目にc3xに変えて持久力を使った高回数トレを取り入れ
一ヶ月あけて、次どれにするか悩むとかどう？
567 ：無記無記名：2011/02/09(水) 16:30:58 ID:lceUauls
朝食後にクレアチンとって、夕方にカフェインとるとかは大丈夫なの？
師匠達お願いします
師匠達お願いします
570 ：無記無記名：2011/02/09(水) 16:59:39 ID:Ml2X0sKr
>>568
同じく壁にぶち当たり、クレアボルを使ったらその日に壁超えたよ。
でも、その後体調壊したｗ 偶然だと思うけど、７年ぶりくらいに風邪引いた。
アマゾンで買えば送料無料だよ。
>>569
なんで、錠剤？？？
同じく壁にぶち当たり、クレアボルを使ったらその日に壁超えたよ。
でも、その後体調壊したｗ 偶然だと思うけど、７年ぶりくらいに風邪引いた。
アマゾンで買えば送料無料だよ。
>>569
なんで、錠剤？？？
571 ：無記無記名：2011/02/09(水) 17:06:08 ID:lceUauls
>>567
お願いしますm(._.)m
お願いしますm(._.)m
573 ：無記無記名：2011/02/09(水) 22:20:09 ID:+yCT8sCC
テアニンは毎回は使わないがストックしてあるよ
あると便利
あると便利
575 ：無記無記名：2011/02/10(木) 02:27:25 ID:dNjppXQR
予算が限られてるのにHALEOのゴミサプリ買うとかどんだけ情弱だよ
577 ：無記無記名：2011/02/10(木) 07:08:03 ID:F0dTpLVX
グリコのクレアチンが水で余裕で溶けてるんだが
みんなのクレアチンはどう？
みんなのクレアチンはどう？
倦怠のやつはお湯でもちょっと残る
580 ：無記無記名：2011/02/10(木) 08:58:19 ID:ayzf5w+Z
フォーミュラのクレアチンとアルギニン飲んでる。安いんだよなぁ。
クレアチンが水で解けるとか斬新だな。
片栗粉じゃね？
片栗粉じゃね？
いやクレモノでもCEEでも水で溶けるやつは溶けるよ
つか、いちいちクレアチン溶解に熱湯使うなんてキチガイだろ
俺はカプセル使用
効果なんて大してかわんねーよ
つか、いちいちクレアチン溶解に熱湯使うなんてキチガイだろ
俺はカプセル使用
効果なんて大してかわんねーよ
正確にはクレアチンモノハイドレートだった
原産国はドイツになってる
摂取方法は、水や果汁飲料と一緒にお飲みくださいとのこと
ビルダー飲みなので、溶解したところを視認した訳ではないが
他のアミノ酸と比べて口の中でさっと溶けたように感じた
味も美味しかった
グリコのプロテイン飲んだ事あるけど、プロテインも旨かったんだよね
原産国はドイツになってる
摂取方法は、水や果汁飲料と一緒にお飲みくださいとのこと
ビルダー飲みなので、溶解したところを視認した訳ではないが
他のアミノ酸と比べて口の中でさっと溶けたように感じた
味も美味しかった
グリコのプロテイン飲んだ事あるけど、プロテインも旨かったんだよね
584 ：無記無記名：2011/02/10(木) 09:37:57 ID:EgQq8jxf
クレアチンモノハイドレートとクレアチンってどう違うの？今更だど。
585 ：無記無記名：2011/02/10(木) 09:47:33 ID:EgQq8jxf
はれおってそんなゴミ？
クレアボルは、あんなもんじゃない？
ただ、はれおの高いプロテインを買ってみたけど、特に違いはわからなかったな、、
クレアボルは、あんなもんじゃない？
ただ、はれおの高いプロテインを買ってみたけど、特に違いはわからなかったな、、
ハレオは高いだけ
587 ：無記無記名：2011/02/10(木) 10:48:41 ID:Vi6Xv1HO
>>585
プロテインなんてどこのメーカーも大して変わらないんだし、わざわざ買って試してみなくても成分見れば買うに値するものだと分かるもんだと思うんだけど。
プロテインなんてどこのメーカーも大して変わらないんだし、わざわざ買って試してみなくても成分見れば買うに値するものだと分かるもんだと思うんだけど。
いつもだいたいこれとこれだし同じパターンで飽きたわ～
たまには変わったの買ってみっかー
ってのはあるだろうな
俺も話の種にマッスルテック買ったことあるし～
飲みたいっていう周りの奴にゴチってあげました
たまには変わったの買ってみっかー
ってのはあるだろうな
俺も話の種にマッスルテック買ったことあるし～
飲みたいっていう周りの奴にゴチってあげました
589 ：無記無記名：2011/02/10(木) 11:48:24 ID:EgQq8jxf
590 ：無記無記名：2011/02/10(木) 12:17:52 ID:Vi6Xv1HO
そうだな、メーカーにはそんなに大差がないにしても、胃腸の強さには個人差があるからな。
胃腸が弱い人は気をつけないとだめだよな。
胃腸が弱い人は気をつけないとだめだよな。
リロード試してみたいんだけど検索しても味レポがほとんどないんだよな
ゲータレードの味に近いみたいだけど
+Gの味は苦手だからエクステンドを買ってしまう
試した人います？味レポをお願いしたい。
ゲータレードの味に近いみたいだけど
+Gの味は苦手だからエクステンドを買ってしまう
試した人います？味レポをお願いしたい。
アイハブでNOWのテアニンのカルニチン買ってみた
使ったことある人どんな効果あったか教えて欲しい
ちなみに俺の目的は、、、
テアニン → NO飲んでトレした日の安眠用
カルニチン → 減量用サプリ
使ったことある人どんな効果あったか教えて欲しい
ちなみに俺の目的は、、、
テアニン → NO飲んでトレした日の安眠用
カルニチン → 減量用サプリ
593 ：無記無記名：2011/02/10(木) 16:56:43 ID:EgQq8jxf
No飲んだら、寝れない？
>>589同意。
タンパク質自体が原因か他の成分が原因かは良くわからないが下痢するしないがくっきりと別れる。
だから初めて飲んだプロテインがたまたま相性悪くて下痢になり以降プロテインは一切飲まないって人もかなりいる筈だからメーカーはいい加減に作らない方が良い。
プロテインとデリヘルはよく似ている…。
良い嬢が在籍する店とブスばかりでキャンセル交通費で稼ぐ店もあるがキャンセル交通費で稼ぐ店を初めて利用した客は懲りて二度とデリヘル自体を利用しないなんて人も沢山いる筈。
いい加減で適当に作ったり胃腸弱い人なら下痢しやすい製品を作るとプロテイン自体のイメージが悪化し全体のイメージが低下する
タンパク質自体が原因か他の成分が原因かは良くわからないが下痢するしないがくっきりと別れる。
だから初めて飲んだプロテインがたまたま相性悪くて下痢になり以降プロテインは一切飲まないって人もかなりいる筈だからメーカーはいい加減に作らない方が良い。
プロテインとデリヘルはよく似ている…。
良い嬢が在籍する店とブスばかりでキャンセル交通費で稼ぐ店もあるがキャンセル交通費で稼ぐ店を初めて利用した客は懲りて二度とデリヘル自体を利用しないなんて人も沢山いる筈。
いい加減で適当に作ったり胃腸弱い人なら下痢しやすい製品を作るとプロテイン自体のイメージが悪化し全体のイメージが低下する
添加物の問題だろうな
596 ：無記無記名：2011/02/10(木) 17:53:30 ID:Vi6Xv1HO
飲んだら必ず下痢するプロテインなんて本当に存在するのなら回収されてると思います。
ちなみにどこのメーカーのプロテインでしょうか？
ちなみにどこのメーカーのプロテインでしょうか？
597 ：無記無記名：2011/02/10(木) 18:09:10 ID:pFp1lMHJ
>>593
XPANDもスパパンも1MRもどれも飲んだ日は夜中まで寝れなくなるよ
XPANDもスパパンも1MRもどれも飲んだ日は夜中まで寝れなくなるよ
599 ：無記無記名：2011/02/10(木) 18:34:05 ID:EgQq8jxf
>>594
おい！その後半なんだ！ 同意してくれたので一応突っ込んでおくねｗ
>>596
メーカーは明らかだけど数面前のことだから改善されてるかもしれないし
今飲んでるのは俺は全く大丈夫だけど、それをいうと宣伝とか言われるし。
数種試していいと思うよ。
おい！その後半なんだ！ 同意してくれたので一応突っ込んでおくねｗ
>>596
メーカーは明らかだけど数面前のことだから改善されてるかもしれないし
今飲んでるのは俺は全く大丈夫だけど、それをいうと宣伝とか言われるし。
数種試していいと思うよ。
600 ：無記無記名：2011/02/10(木) 19:53:11 ID:rqTf4DdX
>>591
スイカ味マジオススメ
スイカ味マジオススメ
601 ：無記無記名：2011/02/10(木) 20:30:50 ID:kG3q4mMe
LAナチュレーションのクレアチンでも体感ありますか
602 ：無記無記名：2011/02/10(木) 22:21:21 ID:ayzf5w+Z
2Chで絵文字使う馬鹿にならあるんじゃね。
突っ込みどころがありすぎるｗｗｗｗ
MPのRECONスイカ味はもろバブリシャス、スイカ味
サイズオンのオレンジを調合してみよう
サイズオンのオレンジを調合してみよう
>>597
+Gがくそまずいと言う同じ味覚の方がおいしいって言うならば買ってみます！
>>600
スイカですか
いままで他のやつでもスイカ味ってなんとなく避けていたんですけどお勧めなんですね
レモン味よりおいしいですか？
まだリロードって使った人少ないんですかね
+Gがくそまずいと言う同じ味覚の方がおいしいって言うならば買ってみます！
>>600
スイカですか
いままで他のやつでもスイカ味ってなんとなく避けていたんですけどお勧めなんですね
レモン味よりおいしいですか？
まだリロードって使った人少ないんですかね
トレーニング後のブドウ糖摂取が良いとされていますが、みなさんはどのようにお考えですか？
トレーニング後は低血糖状態ですが、吸収の早いブドウ糖単体を摂取するのは急激に血糖値を上げることになると思のですが。
トレーニング後は低血糖状態ですが、吸収の早いブドウ糖単体を摂取するのは急激に血糖値を上げることになると思のですが。
何がいけないんでしょうか？
血糖値を下げる為にインスリンが出ると思いますが、糖尿病に繋がりませんか？
3度の食事でもインスリンは出ています
朝から晩までコーラ飲むのとは違います
朝から晩までコーラ飲むのとは違います
体内で自然に調整したり、ご飯などを食べて徐々にブドウ糖を吸収するのは普通だと思いますが、ブドウ糖単体を摂取し、急激な血糖値の上昇を招くのはどうなのかなと思い、質問させていただきました。
頭悪い奴は文章で一発でバレるぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
612 ：無記無記名：2011/02/11(金) 09:27:23 ID:nnLim7JX
>>601馬鹿丸出しw中防か？
>>611
たしかに草大量に生やす奴は馬鹿っぽい
たしかに草大量に生やす奴は馬鹿っぽい
LGのBCEAAのスイカ＆キウイなかなかうまいよ
昔から ｗの多さが、ＩＱの低さを示すと言われている。
小4で習うよな
まあ、みんな知ってる当たり前のことだけど、血糖値の上昇とインスリン分泌量は必ずしも比例しない
GI値にとらわれすぎるのも愚行
と書いてみるテスト
GI値にとらわれすぎるのも愚行
と書いてみるテスト
618 ：無記無記名：2011/02/11(金) 14:36:28 ID:RSpI+0zv
LAニュートリション
ウエイト時のインスリン分泌は抑えられる
それはなぜか？
通常インスリン分泌をトリガーとしているgult4は、筋肉の収縮によってインスリンに頼らず活動をはじめるからだ
このトランスポーターが働くことによってインスリンの分泌は抑えられるのであった～ジャジャーン！
また、ウエイトトレはATPをつくりだすために解糖系の代謝回路も当然使われるため、よほど限定された条件下でない限り、血糖の急降下もまずおこりえないのだった～！
後半の解糖系云々、これであってる？
間違ってたら突っ込み希望
それはなぜか？
通常インスリン分泌をトリガーとしているgult4は、筋肉の収縮によってインスリンに頼らず活動をはじめるからだ
このトランスポーターが働くことによってインスリンの分泌は抑えられるのであった～ジャジャーン！
また、ウエイトトレはATPをつくりだすために解糖系の代謝回路も当然使われるため、よほど限定された条件下でない限り、血糖の急降下もまずおこりえないのだった～！
後半の解糖系云々、これであってる？
間違ってたら突っ込み希望
よくわかんないならブログに書くのやめとけ
>>563だけど1日2g摂るようにしたんだけど疲労の抜けがよくなった気がする
カルニチンなんてダイエットババアが使うもんだと馬鹿にしてたけど目的によっては結構いいものなのかもしんない
ま、プラセボかもしんないけどね
カルニチンなんてダイエットババアが使うもんだと馬鹿にしてたけど目的によっては結構いいものなのかもしんない
ま、プラセボかもしんないけどね
>>622
2gって結構摂ってるね
俺もダイエットサプリだと思ってたけど疲労回復や、筋量アップにも効果があったとされる研究結果もあるらしいね
疲労の抜け以外になんか効果あったらレポよろ
かくゆう俺も昨日からNOWのカルニチン摂取開始した
2gって結構摂ってるね
俺もダイエットサプリだと思ってたけど疲労回復や、筋量アップにも効果があったとされる研究結果もあるらしいね
疲労の抜け以外になんか効果あったらレポよろ
かくゆう俺も昨日からNOWのカルニチン摂取開始した
そんなに効くのかカルチニン
取れの日の夜から翌日にかけての疲労感が抜けるならとってみたいな。
取れの日の夜から翌日にかけての疲労感が抜けるならとってみたいな。
BCAA+Gを飲み始めましたが、
たまにフィルターの破片の様なもの？
が混じっている時があるのですが、
なんでしょ、これ？
溶け残りとは違うものだと思いますが、
同じ様な体験した人います？
今まではビルダー飲みだったので
気づかなかったのですが、
溶かしてみたら、なんか浮いてるので。
触ってみると繊維っぽいし。
たまにフィルターの破片の様なもの？
が混じっている時があるのですが、
なんでしょ、これ？
溶け残りとは違うものだと思いますが、
同じ様な体験した人います？
今まではビルダー飲みだったので
気づかなかったのですが、
溶かしてみたら、なんか浮いてるので。
触ってみると繊維っぽいし。
溶けきらずに上のほうに浮いてるロイシンじゃなくて？
ではないと思います。
3mm角位の大きさで、いつまでも
溶けないです。
出して触ると布っぽくほろほろ崩れますが、
粉という感じではないです。
3mm角位の大きさで、いつまでも
溶けないです。
出して触ると布っぽくほろほろ崩れますが、
粉という感じではないです。
粒や結晶みたいな感じじゃなくて、
3mm位のシート状でホントに
布かゴミ屑みたいな感じなので
ちょっと躊躇します。
触って崩しても溶けないし。
皆さんその様な事がないなら
捨てようかなーと思ってます。
3mm位のシート状でホントに
布かゴミ屑みたいな感じなので
ちょっと躊躇します。
触って崩しても溶けないし。
皆さんその様な事がないなら
捨てようかなーと思ってます。
一時間くらい放置して完全溶解するかどうか試してみたら？
水が少ないとかでなければきれいに溶けるはず
まあキラキラした結晶みたいなのは見えたりするけど
それ意外で溶けてないようなら問題あるかもね
水が少ないとかでなければきれいに溶けるはず
まあキラキラした結晶みたいなのは見えたりするけど
それ意外で溶けてないようなら問題あるかもね
ブドウ糖よりマルトのがいいの？
BCAA+Gはまったく溶けないし、溶けないから直に飲めと書かれてるだろ？
>>630
>>632
変なヤツ以外はキレイに溶けるんですけどね。
そいつだけはいつまでも残ってます。
(二時間以上経っても...)
というか溶ける気配がありません。
取り出してみるとやっぱり
布かフィルターっぽいです。
という事で怪しいのでやめてみます。
とりあえずもう一個新しいのが
あるのでそちらを試してみます。
ありがとうございました。
>>632
変なヤツ以外はキレイに溶けるんですけどね。
そいつだけはいつまでも残ってます。
(二時間以上経っても...)
というか溶ける気配がありません。
取り出してみるとやっぱり
布かフィルターっぽいです。
という事で怪しいのでやめてみます。
とりあえずもう一個新しいのが
あるのでそちらを試してみます。
ありがとうございました。
634 ：無記無記名：2011/02/15(火) 06:22:09 ID:iZWHQzWa
同じ物飲んでるが、そんなもの見たことないよ
一番良いのは買った店に聞くのが一番
一番良いのは買った店に聞くのが一番
>>632
ふつーに溶けるよ
ふつーに溶けるよ
636 ：無記無記名：2011/02/15(火) 10:26:16 ID:U4soc+CA
クレジットカード持ってない人は何処でサプリ買ってますか？
STEP UPで買っているのですが、売り切ればっかで種類すくないし、最近MEと値段が変わらない気がするし…
クレジットさえあったらなあ…
STEP UPで買っているのですが、売り切ればっかで種類すくないし、最近MEと値段が変わらない気がするし…
クレジットさえあったらなあ…
あれ？
アイハブで代引きできるとか言ってなかった？
俺はクレカ前提なんで気にしたことなかったけど。
アイハブで代引きできるとか言ってなかった？
俺はクレカ前提なんで気にしたことなかったけど。
>>636
なんでデビッドカード作らないんだ？
なんでデビッドカード作らないんだ？
ｱｲﾊﾌﾞでいーんとちがう？
こないだ小物買ったとき代引き試してみたよ
通常のクレカで買うときに比べて届くのが少し遅くなる
ヤマトの認証なんちゃらのせいでポチってから発送までにちょっと時間かかるみたい
それでも1週間はかからなかったけどね
こないだ小物買ったとき代引き試してみたよ
通常のクレカで買うときに比べて届くのが少し遅くなる
ヤマトの認証なんちゃらのせいでポチってから発送までにちょっと時間かかるみたい
それでも1週間はかからなかったけどね
640 ：無記無記名：2011/02/15(火) 12:40:40 ID:U4soc+CA
>>637
アイハブって代引きできるのですか!?全く知りませんでした
>>638
クレジットしか頭になかったです。デビットカードについて見当してみます!
>>639
商品代引きで無事届きましたか?
商品開封してたりしませんでしたか？
全く無知で、すいません。
641 ：無記無記名：2011/02/15(火) 12:58:36 ID:8HZc/KYw
>>636
なんでクレジットカード作れないんだ？
なんでクレジットカード作れないんだ？
マルトとブトウ糖は一緒に摂取した方がいいと聞いたが理由はあるの？
643 ：無記無記名：2011/02/15(火) 14:41:53 ID:D831SwJ5
グルコーストランスポーターの飽和を避ける為
645 ：無記無記名：2011/02/15(火) 21:31:52 ID:BtaqE7Mj
BBで注文したら２ヶ月以上かかってすっかり体が萎んでやんの。死ねや
自分も無職のためクレジットカード作れません
デビットカードなら貯金100万くらいあれば作れますか？
デビットカードなら貯金100万くらいあれば作れますか？
647 ：無記無記名：2011/02/16(水) 07:48:12 ID:/Y2CaKBI
働け
>>945
あれほどJAPAN POST使うなと…
あれほどJAPAN POST使うなと…
ｹﾞｪｪｪ
∧＿∧
（ill´Д｀）
ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃
∧＿∧
（ill´Д｀）
ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃
え？俺？彼氏？
>>649
無職ですが、金と時間はそこそこあるのですがダメでしょうか？
無職ですが、金と時間はそこそこあるのですがダメでしょうか？
653 ：無記無記名：2011/02/16(水) 14:50:33 ID:jD7dcyMz
>>643
トレ後はマルトとブドウ糖を20gずつくらいで良いですかね？
トレ後はマルトとブドウ糖を20gずつくらいで良いですかね？
654 ：無記無記名：2011/02/16(水) 15:08:27 ID:H+NdEwn1
今はプロテインとBCAAだけなんだけど、停滞打破にクレアチンに手を出してみようと思ってます
このスレを見たところクレ・アルカリンがおすすめのようです
クレ・アルカリンをググってみたらローディングはいらないと書いてる説明がほとんどですが、なくても効果ありますか？
またBCAAは並行して取り続けたほうがいいのでしょうか？
このスレを見たところクレ・アルカリンがおすすめのようです
クレ・アルカリンをググってみたらローディングはいらないと書いてる説明がほとんどですが、なくても効果ありますか？
またBCAAは並行して取り続けたほうがいいのでしょうか？
655 ：無記無記名：2011/02/16(水) 15:31:46 ID:xWAzvRU6
CEE、クレアチンマレート、マグナパワー、コンクリート
色々使ったけどクレアピュアが一番いい
色々使ったけどクレアピュアが一番いい
656 ：無記無記名：2011/02/16(水) 15:39:39 ID:g5HwpD9q
>>654
腎臓に気をつけて。。。
腎臓に気をつけて。。。
>>655
クレアピュアっていっても色んなとこから出てるんですね
キロ5000円くらいでいいのですかね
クレアピュアのオススメがありましたら教えてください
>>656
腎臓が健康かの判断をクレアチンの量で推測するため、
クレアチンを取ってると判断できなくなるだけで、
体内のクレアチン量が増えても問題はないとよました
クレアピュアっていっても色んなとこから出てるんですね
キロ5000円くらいでいいのですかね
クレアピュアのオススメがありましたら教えてください
>>656
腎臓が健康かの判断をクレアチンの量で推測するため、
クレアチンを取ってると判断できなくなるだけで、
体内のクレアチン量が増えても問題はないとよました
658 ：無記無記名：2011/02/16(水) 16:42:14 ID:giHMfrDP
ドイツのクレピュアのと並んで米国のなんとかってのが高品質でクレピュアよか細かくて溶けやすいんだろ？
>>657
腎臓が悪くなっても判断できないから気をつけてって事じゃないんですか？
腎臓が悪くなっても判断できないから気をつけてって事じゃないんですか？
660 ：無記無記名：2011/02/16(水) 16:56:13 ID:Yt4MKUpZ
661 ：無記無記名：2011/02/16(水) 17:05:10 ID:16SGFyD2
腎臓が悪くなるぐらいじゃ死にやしねぇ
662 ：無記無記名：2011/02/16(水) 17:34:03 ID:soPdeu4v
663 ：無記無記名：2011/02/16(水) 17:43:28 ID:g5HwpD9q
人工透析
透析のつらさを知ったら死んだほうがましだと思えるよ。
筋肉がつかないなら新打法がましだけどね
結局、無職の私は
デビーは作れて、クレカ作れないんでしょうか？
デビーは作れて、クレカ作れないんでしょうか？
BCAAの鉄板って何？
BCAA+G辺り？
BCAA+G辺り？
アジピュア
>>668
それが安定だと思うよ
安いし他のより効果あるかどうかってのは別にして特に文句もでてないと思う。
ただ味がね・・・
粉のまま飲むならそれで、溶かしたいならエクステンド。
エクステンドは質がって話はたまに出るが俺は味を取る。溶かして持っていきたいし。
それが安定だと思うよ
安いし他のより効果あるかどうかってのは別にして特に文句もでてないと思う。
ただ味がね・・・
粉のまま飲むならそれで、溶かしたいならエクステンド。
エクステンドは質がって話はたまに出るが俺は味を取る。溶かして持っていきたいし。
トレ前はＢＣＡＡ＋Ｇ
トレ中はペプチド
トレ後はアミノ酸、グルタミンでいいんでしょうか？
トレ中はペプチド
トレ後はアミノ酸、グルタミンでいいんでしょうか？
前中後XTEND＋マルトだが何か？
ただし、トレ後にはブドウ糖を追加している。
ただし、トレ後にはブドウ糖を追加している。
>>672
いいえ、何でもありません
いいえ、何でもありません
エレンタール最強！
cellmass飲んでいる人いたら感想教えて下さい
カプセルタイプのやつって使った事ある人いる？
>>653トレ後はマルト40グラムにポカリを水で薄めたらいいのでは？
ぶどう糖は腹部膨張感が出るからさ
ぶどう糖は腹部膨張感が出るからさ
カーボなんてなんでもいいよ
679 ：無記無記名：2011/02/17(木) 11:08:12 ID:df/qwK3x
アイハブ利用したいんだが、郵送方法がヤマトとDHLとUPSとヤマトCODってあるんだがどれが迅速かつ、重宝に届く？
680 ：無記無記名：2011/02/17(木) 11:13:15 ID:JBzlbrXw
ポカリ1本にぶどう糖13gぐらい入ってるな。
>>重宝に届く？
？？
？？
682 ：無記無記名：2011/02/17(木) 12:05:12 ID:df/qwK3x
重宝に届くというか オススメ？
直送の地域の場合、外資系は日本の感覚だとサービスが論外レベルだから
ヤマトにした方が無難だと思うよ。
ヤマトにした方が無難だと思うよ。
クレジットカード作れない私はどうしたらいいんでしょうか？
貯金は100万以上あるのですが、デビットカードなら作れますか？
貯金は100万以上あるのですが、デビットカードなら作れますか？
作れるっ！
ありがとうございます(´；ω；｀)
サイドレイズとショルダープレスしてきます
サイドレイズとショルダープレスしてきます
>>678ヒント：浸透圧
>>687 100万貯金があっても、デビット作れるとは限らない。
俺もデビットには10万そこそこしか入れてないしな。
昨今は審査があって、定職があるとか定住してないと審査で撥ねられる。
クレカ持ってる人が作ろうとすると、断られることすらある。
俺もデビットには10万そこそこしか入れてないしな。
昨今は審査があって、定職があるとか定住してないと審査で撥ねられる。
クレカ持ってる人が作ろうとすると、断られることすらある。
691 ：無記無記名：2011/02/17(木) 20:22:57 ID:YDeS+J2S
カントリーライフのグルタミンってどうなんでしょうか？
>>690
そうなんですか、丁寧なご説明ありがとうございますｍ(_ _)ｍ
とりあえず来週、実家の会社の融資担当の銀行員が来るみたいなので聞いてみようと思います。。
今日、トレーニング中に親が鍋焼きうどんを出前で取って、余儀なく中断せざるを得なくなり、軽く殺意がわきました。。
そうなんですか、丁寧なご説明ありがとうございますｍ(_ _)ｍ
とりあえず来週、実家の会社の融資担当の銀行員が来るみたいなので聞いてみようと思います。。
今日、トレーニング中に親が鍋焼きうどんを出前で取って、余儀なく中断せざるを得なくなり、軽く殺意がわきました。。
693 ：無記無記名：2011/02/17(木) 21:36:28 ID:WqeJvZsS
どういうこっちゃ？ｗ
ニートなんでしょ
冗談でも親に向かって「殺意」なんて言葉を使うのは頂けない
そんなに親が邪魔なら１人暮らしすれば？
そんなに親が邪魔なら１人暮らしすれば？
楽天銀行で千円払えばハムスターでもデビットカード作れるよ
そのサービス、まだあった？
鍋焼きうどんが少しおもしろかったw
鍋焼きうどんが少しおもしろかったw
>>696
なるほど、ご親切にありがとうございました。
>>694
ニートというか祖母が痴呆ぎみになり介護必要になったのですが、他人を嫌い施設に入りたがらず
親は小さい会社をしているので自分が実家に戻り介護役をしてる状況です。
>>695
トレーニング後の体にタンパク質でなくあつあつの炭水化物が大量に流れ込むのが悔しくてたまりませんでした。
不快な書き込みをしてすみません。
これ以上アンカーをつけるとアンカー君と呼ばれそうなのでこの辺で失礼します。ｍ(_ _)ｍ
なるほど、ご親切にありがとうございました。
>>694
ニートというか祖母が痴呆ぎみになり介護必要になったのですが、他人を嫌い施設に入りたがらず
親は小さい会社をしているので自分が実家に戻り介護役をしてる状況です。
>>695
トレーニング後の体にタンパク質でなくあつあつの炭水化物が大量に流れ込むのが悔しくてたまりませんでした。
不快な書き込みをしてすみません。
これ以上アンカーをつけるとアンカー君と呼ばれそうなのでこの辺で失礼します。ｍ(_ _)ｍ
ご両親に頼むのもアリかもよ
海外にせんでも国内メーカーもあるし
海外にせんでも国内メーカーもあるし
>>698
うどん食べなきゃ良いだけ
うどん食べなきゃ良いだけ
>>698
お家の事情は判ったよ。
家の祖母も認知症による気性の「荒れ」と「沈み」の繰り返しにはほとほと困った状態だった。
元々が心臓も悪いので目が離せないし、そっちの薬と認知症の薬との相性が悪くて最近まで
認知症の薬は処方できず病状を見守るしかなかった。もちろん（先に失明してる祖父と併せて）
要介護者でもある。
が、昨年夏になって認知症の症状を抑える薬で処方できる物が現れ、それからは嘘の様に
症状（気性の変化）が治まった。
もし痴呆の症状云々で受診した事が無いなら、一度は病院で診てもらう事をお勧めするよ。
医者のカウンセリングを受ける事で介護側の貴方にもプラスになる事があるだろうし、何より
症状が軽いうちに（それが必要なら）適切な薬を処方してもらうのが一番だと思う。
また介護施設に入れなくても、施設員で介護に関する相談に乗ってくれる所もあるだろうし。
これ以上は私もスレチなので、ノシ
お家の事情は判ったよ。
家の祖母も認知症による気性の「荒れ」と「沈み」の繰り返しにはほとほと困った状態だった。
元々が心臓も悪いので目が離せないし、そっちの薬と認知症の薬との相性が悪くて最近まで
認知症の薬は処方できず病状を見守るしかなかった。もちろん（先に失明してる祖父と併せて）
要介護者でもある。
が、昨年夏になって認知症の症状を抑える薬で処方できる物が現れ、それからは嘘の様に
症状（気性の変化）が治まった。
もし痴呆の症状云々で受診した事が無いなら、一度は病院で診てもらう事をお勧めするよ。
医者のカウンセリングを受ける事で介護側の貴方にもプラスになる事があるだろうし、何より
症状が軽いうちに（それが必要なら）適切な薬を処方してもらうのが一番だと思う。
また介護施設に入れなくても、施設員で介護に関する相談に乗ってくれる所もあるだろうし。
これ以上は私もスレチなので、ノシ
スレチだが、介護は絶対施設がいいよ。
自宅でやるなら、すくなくとも介護認定とってちゃんとヘルパー呼びなよ！
過度な家族介護は後半持たないよ！
自宅でやるなら、すくなくとも介護認定とってちゃんとヘルパー呼びなよ！
過度な家族介護は後半持たないよ！
ぼくのおちんちんも介護してほしいですぅ
704 ：無記無記名：2011/02/18(金) 12:06:04 ID:hy+wjU1r
親の代わりに介護してるなら、親のカード使わせてもらうか、無ければ親名義でカード作ってもらって、そのカードで買い物するか家族カード作って貰えば済むことでしょう
親が自己破産でもしてなければ、なにも難しい事ではない
それと真っ先にカルシウムを買いましょうね
親が自己破産でもしてなければ、なにも難しい事ではない
それと真っ先にカルシウムを買いましょうね
みなさん、ありがとうございます。
施設に入れたいのは家族の総意なんですが
本人に知識がなく老人と介護士を嫌がって行こうとしません(´・ω・｀)
なまじ寝たきりではないため市役所の相談にいったのですが該当とされず。。
病院に連れて行きたいのですが風呂に入れてもオシッコ臭くて、生きる気力も奪われます。。
自分も飲料メーカーの社員だったのですが、親の影響で「クレカは借金」という観念があって
旅行などは現金かトラベラーズチェックを使ってました。
親も自分勝手で「どうせ会社と家を継ぐんだから」という感じでして。。
ウエイトしか自分の楽しみがないんです。。スレチすみません(´・ω・｀)
施設に入れたいのは家族の総意なんですが
本人に知識がなく老人と介護士を嫌がって行こうとしません(´・ω・｀)
なまじ寝たきりではないため市役所の相談にいったのですが該当とされず。。
病院に連れて行きたいのですが風呂に入れてもオシッコ臭くて、生きる気力も奪われます。。
自分も飲料メーカーの社員だったのですが、親の影響で「クレカは借金」という観念があって
旅行などは現金かトラベラーズチェックを使ってました。
親も自分勝手で「どうせ会社と家を継ぐんだから」という感じでして。。
ウエイトしか自分の楽しみがないんです。。スレチすみません(´・ω・｀)
706 ：無記無記名：2011/02/18(金) 12:46:56 ID:xPXCZPCI
カード話しはほかでしてくれよ
有意義なサプリ情報しれ
有意義なサプリ情報しれ
707 ：無記無記名：2011/02/18(金) 12:47:38 ID:hy+wjU1r
クレジットカードが借金って…
次の月には払うんだから、借金じゃないでしょ
次の月には払うんだから、借金じゃないでしょ
>>705
町の包括センターに行って、介護認定とって介護保険使えば
激安で介護氏が全部やってくれるよ。
そうしたら、あなたじゃなく親が片手間に見れるんじゃないの？
お金があるなら、民間の老人ホームに一度体験に行って見れば。
ほとんどの老人は捨てられるという先入観で嫌がるけど、
至れり尽くせりの施設だと分かればあんがい受け入れるよ。
俺はあなたのように、若いうちの身内の介護で人生棒に振って
介護後の自分の人生がままならなくなった人を何人も見てるから心配だわ。
まあ、実家の商売の後をちゃんと継げるならいいけどね。
町の包括センターに行って、介護認定とって介護保険使えば
激安で介護氏が全部やってくれるよ。
そうしたら、あなたじゃなく親が片手間に見れるんじゃないの？
お金があるなら、民間の老人ホームに一度体験に行って見れば。
ほとんどの老人は捨てられるという先入観で嫌がるけど、
至れり尽くせりの施設だと分かればあんがい受け入れるよ。
俺はあなたのように、若いうちの身内の介護で人生棒に振って
介護後の自分の人生がままならなくなった人を何人も見てるから心配だわ。
まあ、実家の商売の後をちゃんと継げるならいいけどね。
おいおい、そろそろやめとけよ
710 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/18(金) 19:02:20 ID:qjkYvl9m
ＮＯＷのＮＯみたいなやつってどうなん？
アイハブにあったけど名前忘れた
誰か使ったことある？安かった気がする
一回分で５０円くらいだったような
アイハブにあったけど名前忘れた
誰か使ったことある？安かった気がする
一回分で５０円くらいだったような
711 ：無記無記名：2011/02/18(金) 19:53:34 ID:l0cJQh8x
今月の月ボの表紙みたらNOWのクレアチン大注目みたいな、
全世界で有名なNOW…みたいなことかいてたけど
実際NOWってどうなの？
昔MEで見て最近増えてるきがするけど…
そんなに有名なの？
全世界で有名なNOW…みたいなことかいてたけど
実際NOWってどうなの？
昔MEで見て最近増えてるきがするけど…
そんなに有名なの？
有名なの？って、良いかどうかは別としてサプリ業界最大手だろ
楽天クレジットカードの審査が通りました
皆さん、ありがとうございます。
>>706
>>709
すみませんｍ(_ _)ｍ
>>707
言葉が足りなくてすみません。
親が固定観念激しく、セゾ○カードで使い込まれたのに半分しか保障されなかった経験があり、揉めたらしいです。
また買い物しすぎて多数のカード会社から請求が来るという例から、クレジットカードに頼るのはだらしない人
というイメージがついてしまいました。
今は信用の証だと思います。ポイントも考えれば、会社員のときに作るべきでした。
>>708
自分もこのままでいいとは思いません。真剣に施設の話を切り出しても「わからない」「このままがいい」と逃げられてしまうので」
何か説得できる一言が必要だとは考えてます。
お金の方は心配ないのですが本人が耳が不自由で集団生活に不安があるのかとも思います。
親も「臭い」「余計なことする」と貶してばかりで、現実を直視しようとしないようです。。
市役所には、寝たきりではいということで、いらないお祝いは送ってくるくせに介護認定されませんでした。
自分も人生を削ってしまってるので、何とか掛け合ってみようと思います。
親身になっていただいて、本当にありがとうございます。
あとは皆さんのような機能食品の専門的知識がないため、またＲＯＭ専にもどります。
スレチでご迷惑をおかけしましたｍ(_ _)ｍ
皆さん、ありがとうございます。
>>706
>>709
すみませんｍ(_ _)ｍ
>>707
言葉が足りなくてすみません。
親が固定観念激しく、セゾ○カードで使い込まれたのに半分しか保障されなかった経験があり、揉めたらしいです。
また買い物しすぎて多数のカード会社から請求が来るという例から、クレジットカードに頼るのはだらしない人
というイメージがついてしまいました。
今は信用の証だと思います。ポイントも考えれば、会社員のときに作るべきでした。
>>708
自分もこのままでいいとは思いません。真剣に施設の話を切り出しても「わからない」「このままがいい」と逃げられてしまうので」
何か説得できる一言が必要だとは考えてます。
お金の方は心配ないのですが本人が耳が不自由で集団生活に不安があるのかとも思います。
親も「臭い」「余計なことする」と貶してばかりで、現実を直視しようとしないようです。。
市役所には、寝たきりではいということで、いらないお祝いは送ってくるくせに介護認定されませんでした。
自分も人生を削ってしまってるので、何とか掛け合ってみようと思います。
親身になっていただいて、本当にありがとうございます。
あとは皆さんのような機能食品の専門的知識がないため、またＲＯＭ専にもどります。
スレチでご迷惑をおかけしましたｍ(_ _)ｍ
714 ：無記無記名：2011/02/18(金) 20:20:37 ID:l0cJQh8x
715 ：無記無記名：2011/02/18(金) 20:34:42 ID:PKOYf+vI
ＮＯＷのがいいの？
オプチマムの２キロ買った人いますか？
一年は余裕で持ちますよね？
オプチマムの２キロ買った人いますか？
一年は余裕で持ちますよね？
NOWは中国製だから安いんだよ
検査してるから安全だとも言ってるけど
検査してるから安全だとも言ってるけど
畑違いだが俺は輸入商社で品質管理やってるけど、アメとか台湾(=中国工場)とか
ろくな品質じゃねーわな。
信頼できるメーカーを選んで原材料を仕入れてないって時点で検査もいい加減
だろうと推察できる。安さが売りのメーカーが、安い原材料に対して高いコスト
掛けて検査するものだろうかね。普通検査が一番金掛かるのだから。
ろくな品質じゃねーわな。
信頼できるメーカーを選んで原材料を仕入れてないって時点で検査もいい加減
だろうと推察できる。安さが売りのメーカーが、安い原材料に対して高いコスト
掛けて検査するものだろうかね。普通検査が一番金掛かるのだから。
718 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/19(土) 00:05:03 ID:qjkYvl9m
安い原材料に高いコストかけて検査してんのが日本のメーカー
安い原材料に安いコストかけて検査してんのが米国のメーカー
中身は同じ
あんたバカね、オホホ
安い原材料に安いコストかけて検査してんのが米国のメーカー
中身は同じ
あんたバカね、オホホ
719 ：無記無記名：2011/02/19(土) 01:22:23 ID:3iw3xpv0
たしかむかし、中国製クレアチンはとんでもなく身体に危ない悪影響を及ぼすってレスされてたような…
やはりクレアチンはドイツに限るよな？
やはりクレアチンはドイツに限るよな？
同じじゃねーよ。脳筋め。
日本の大手どころがまともな検査工程持ってないところから原材料
買うわけねーよ。
買うときは品質を指定して買うわ。
日本の大手どころがまともな検査工程持ってないところから原材料
買うわけねーよ。
買うときは品質を指定して買うわ。
721 ：無記無記名：2011/02/19(土) 03:00:36 ID:x2ORJn/0
>>720
で毒入り餃子か、日本て凄いな
で毒入り餃子か、日本て凄いな
ハルビンは関係ないだろ
通常肯定にない故意の毒物混入に対応できる会社って存在しないだろ。
724 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/19(土) 10:07:25 ID:5cv2IkCk
725 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/19(土) 10:08:34 ID:5cv2IkCk
>>723
じゃあエロエーヌートリシャンは無罪ですね、わかります
じゃあエロエーヌートリシャンは無罪ですね、わかります
726 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/19(土) 10:09:34 ID:5cv2IkCk
あと狂牛肉も無罪
在日の鬱陶しさは異常
まったくハナシと関係ないんだが、小学校の体育でバレーボールやってたときに
女の子がボールの上に跨って坐り「これなんかきもちいいーよー」って言ってたのを思い出した
女の子がボールの上に跨って坐り「これなんかきもちいいーよー」って言ってたのを思い出した
在日は文句があるなら多くの本土の同胞（笑）と同様、
大好きなアメリカちゃんに行けばいいのに。
なんで、日本に居座ってるの？
大好きなアメリカちゃんに行けばいいのに。
なんで、日本に居座ってるの？
>>728
kwsk!
kwsk!
731 ：カリスマトレーニーＪＱ：2011/02/19(土) 18:40:00 ID:5cv2IkCk
日本は朝鮮の属国ｾﾖ？
日本にいれば朝労のヤりたい放題ｾﾖ？
なんで他に行く必要があるﾆﾀﾞ？
謝罪賠償ｼﾞｭｾﾖ！
日本にいれば朝労のヤりたい放題ｾﾖ？
なんで他に行く必要があるﾆﾀﾞ？
謝罪賠償ｼﾞｭｾﾖ！
クレアチンの水分補給は日に
３～４リットル推奨みたいですが、
お茶やポカリ、牛乳などでもいいのかな?
３～４リットル推奨みたいですが、
お茶やポカリ、牛乳などでもいいのかな?
733 ：無記無記名：2011/02/19(土) 21:57:31.21 ID:3iw3xpv0
BSNのNITRIXに興味があるんだな。使っている人よければレポしてほしいんだな。
>>733 NitrixはNOスレ向きの話だと思うぞ。まあいいが。
今使ってるが…どうだろう。効果があると言えばあるが、今のところ腕とか
肩とか起立筋で重量やレップスが伸びてる。プラセボと言ってもおかしくない。
1度に3錠×3回/日摂取が基本なので、割と面倒臭い。xplodeとスタックするのが
基本のようで、単体ではほぼパンプには関与しないのではないかと思われる。
しかたがないのでxplodeを追加でぽちった。
今使ってるが…どうだろう。効果があると言えばあるが、今のところ腕とか
肩とか起立筋で重量やレップスが伸びてる。プラセボと言ってもおかしくない。
1度に3錠×3回/日摂取が基本なので、割と面倒臭い。xplodeとスタックするのが
基本のようで、単体ではほぼパンプには関与しないのではないかと思われる。
しかたがないのでxplodeを追加でぽちった。
735 ：無記無記名：2011/02/19(土) 23:13:52.42 ID:3iw3xpv0
BSNのエポジン買って飲んでるんだがあれって効果あるのか?
飲まなかった時と飲んでる時と変わらないんだけど
効果あった人いる?
飲まなかった時と飲んでる時と変わらないんだけど
効果あった人いる?
アミノバイタルＥＲにするかＢＣＡＡ＋Ｇにするか悩んでるんですが
体感は、どちらがいいんでしょう？
体感は、どちらがいいんでしょう？
その場で体感なんかしたこたないな。使い続けて分かる位で。
ま、ともかく、アミノバイタルERは1スクープのうち2/3以上が糖質なんだろうな。
幾ら入ってるか明記されてないと、ちょっと使いづらいわ。
自分でカーボを調節するならBCAA+Gにするわ。
あるいはアミノバイタルERに近いもので言えばrecoupだな。こっちもajipureだし。
今使ってるXTENDが切れたらrecoupにするつもり。
ま、ともかく、アミノバイタルERは1スクープのうち2/3以上が糖質なんだろうな。
幾ら入ってるか明記されてないと、ちょっと使いづらいわ。
自分でカーボを調節するならBCAA+Gにするわ。
あるいはアミノバイタルERに近いもので言えばrecoupだな。こっちもajipureだし。
今使ってるXTENDが切れたらrecoupにするつもり。
クレアチンはDNSでいいのか？
コスパいいやつ教えて下さい
コスパいいやつ教えて下さい
リクープのフルパンはやめとけ
不味い&色が異常
エクステンドの青りんごとかバスクリン色で気持ち悪いがリクープのフルパンの色はまるで絵の具
不味い&色が異常
エクステンドの青りんごとかバスクリン色で気持ち悪いがリクープのフルパンの色はまるで絵の具
赤色40号を悪者扱いしてるのは日本の業界圧力だろ
日本の業界が推す赤色2号もタール系色素で40号とたいして変らん罠
40号はWHOでも認められてるけど2号はアメリカや北欧では禁止されてるぞ
日本の業界が推す赤色2号もタール系色素で40号とたいして変らん罠
40号はWHOでも認められてるけど2号はアメリカや北欧では禁止されてるぞ
744 ：無記無記名：2011/02/20(日) 14:38:43.68 ID:2Xx0Z+da
割り込みすいません。(－－〆)
1proって注文完了メールってくるんですか？
1proって注文完了メールってくるんですか？
来る。日通のトラッキング番号も別メールで来る。
746 ：無記無記名：2011/02/20(日) 15:22:50.39 ID:T/p5oXQf
なんでみんなステップアップ使わないの？時代はアイハブなの？
ステップアップって別に安くないだろ。今iherbと比べてみたが、少なくとも
数千円はぼってる。ｲﾗﾈ
数千円はぼってる。ｲﾗﾈ
748 ：無記無記名：2011/02/20(日) 16:09:39.27 ID:T/p5oXQf
まじか…
MEからステップアップに乗り換えた俺は勝ち組だと思ってた…
MEからステップアップに乗り換えた俺は勝ち組だと思ってた…
ちょっと進歩しただけだな
その牛久の業者ってMEと同じだとか頼んだら1proから届いたとかいろいろ書き込みあったよな
751 ：無記無記名：2011/02/20(日) 17:29:52.23 ID:T/p5oXQf
1proはクレカ悪用されるかもしれんので
次からアイハブで買うことにします。
MEとステップと1pro業者同一だったのか。なんか怖いなあ。
次からアイハブで買うことにします。
MEとステップと1pro業者同一だったのか。なんか怖いなあ。
ステップのURL教えてくださいｗ
753 ：無記無記名：2011/02/20(日) 17:36:53.81 ID:sbBAlTsh
ああ、この３社はHPのしょぼいさとデザインの感じが似てるな。
755 ：無記無記名：2011/02/20(日) 17:40:29.26 ID:E7YSJtSv
757 ：無記無記名：2011/02/20(日) 19:08:29.78 ID:T/p5oXQf
ごめんなさい。嘘つきました。
神様安いサプリクレカ以外でも決済できるところ教えて下さい。
神様安いサプリクレカ以外でも決済できるところ教えて下さい。
758 ：無記無記名：2011/02/20(日) 20:16:18.21 ID:E7YSJtSv
759 ：無記無記名：2011/02/20(日) 21:36:20.59 ID:T/p5oXQf
アイハブとクレカ決済以外でオススメないですか？
近所のドラッグストアにでも行けば？
貴方には丁度良いのがあると思うよ。
貴方には丁度良いのがあると思うよ。
761 ：無記無記名：2011/02/21(月) 16:20:52.75 ID:Dogmhod2
MRMのBCAA+Gって安いけど飲んでる人いたらどんな感じか教えてほしい。
実際30servingでも週２トレとかなら結構もつから少量パッケージもおすすめ
俺はアイハブでLGのBCEAA買ってるけどBCAA+Gとかより味は全然美味い
俺はアイハブでLGのBCEAA買ってるけどBCAA+Gとかより味は全然美味い
30servingだと6日でなくなるな
764 ：無記無記名：2011/02/21(月) 17:34:06.35 ID:7RPRUe03
最近DNSのｸﾚｱﾁﾝ飲み始めたんだが
なかなか溶けないんで熱湯で溶かしていました。
商品の表示には｢100%ｼﾞｭｰｽか水で｣って書かれていたので
DNSに電話して聞いたら
｢溶けなくても吸収される&あんまし熱いお湯は変異する｣
とか回答を受けました。
溶けなくてもホントに効果あるのかな？？？？？？
なかなか溶けないんで熱湯で溶かしていました。
商品の表示には｢100%ｼﾞｭｰｽか水で｣って書かれていたので
DNSに電話して聞いたら
｢溶けなくても吸収される&あんまし熱いお湯は変異する｣
とか回答を受けました。
溶けなくてもホントに効果あるのかな？？？？？？
765 ：無記無記名：2011/02/21(月) 17:54:54.77 ID:gjlzm21f
あなたは溶かす事が目的なんですか？摂取すればいいだけでは？
>>764
クレアチンを水分と反応させると効果ない化合物になるんじゃなかった？
クレアチンを水分と反応させると効果ない化合物になるんじゃなかった？
は？w
768 ：無記無記名：2011/02/21(月) 18:28:31.02 ID:E1h2T3bI
クレアチンはグレープフルーツ果汁と摂取するんだお(^ω^)
769 ：無記無記名：2011/02/21(月) 20:13:35.46 ID:HLafr8r/
金欠なため、モノハイのクレアチンを買うんですけど、
これはいかがなものですか？
Jarrow Formulasというメーカーなんですけど
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Creatine-Monohydrate-325-11-4-oz-325-g-Powder/222?at=0
これはいかがなものですか？
Jarrow Formulasというメーカーなんですけど
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Creatine-Monohydrate-325-11-4-oz-325-g-Powder/222?at=0
>>769
金欠じゃなくても普通はクレアチンモノハイドレートだが？
金欠じゃなくても普通はクレアチンモノハイドレートだが？
771 ：無記無記名：2011/02/21(月) 20:22:24.16 ID:HLafr8r/
金持ちはナイトレートだろ
モノハイは効果薄いよ
モノハイは効果薄いよ
775 ：無記無記名：2011/02/22(火) 12:00:12.43 ID:MMgJZGXE
776 ：無記無記名：2011/02/22(火) 12:15:38.92 ID:UoT9esEb
モノハイで普通に膨れるじゃん。
モノハイ以外は中国製ですよ。クワバラクワバラ
モノハイ以外は中国製ですよ。クワバラクワバラ
CEEとかクレアルカリンのブームって一瞬だったよな
＞＞７６１
俺はトレ前、トレ中に飲むと筋肉痛が和らぐ気がする、あくまで気ね
おかげで競技とウェイトトレの折り合いをつけやすくなったけど、パフォーマンスの向上とかは無いな
まだ半年しか続けてないからはっきりとは言えないけど
水にとけないので、直に口に入れて飲むのだが非常に飲みにくい、そういう細かい事気にする人間なら
やめといたほうがいいと思う
俺はトレ前、トレ中に飲むと筋肉痛が和らぐ気がする、あくまで気ね
おかげで競技とウェイトトレの折り合いをつけやすくなったけど、パフォーマンスの向上とかは無いな
まだ半年しか続けてないからはっきりとは言えないけど
水にとけないので、直に口に入れて飲むのだが非常に飲みにくい、そういう細かい事気にする人間なら
やめといたほうがいいと思う
クレアチンをオブラートに包んで飲むんじゃ効果ないすか？
781 ：無記無記名：2011/02/22(火) 19:50:31.96 ID:MMgJZGXE
ガキか・・・
>>776
アルビオンのクレアチンマグナパワーも中国製なの？
アルビオンのクレアチンマグナパワーも中国製なの？
783 ：無記無記名：2011/02/23(水) 00:34:26.38 ID:5d4r4aJ+
上の方で
トレ後に摂取するカーボについての質問に対して
ブドウ糖とかマルトとか、どちらか単体だけを摂ってしまうと
それに対する受容体が飽和するから、ブドウ糖とマルト混ぜて摂れ
とか書かれているのですが
薬物でもないのに受容体なんてあるんですか？
グルコース輸送体っていうやつの間違いじゃないのですか？
骨格筋に栄養を運んでくれるのは確かGLUT4だったと思いますけど
これ確かインスリンが引き金になって筋肉にグルコース運んでくれるような奴だったと思います
要するにインスリンが出ればこの輸送体は機能するわけであって、ブドウ糖単体で摂っても機能すると思うのですが
飽和とか意味がわかりません
トレ後に摂取するカーボについての質問に対して
ブドウ糖とかマルトとか、どちらか単体だけを摂ってしまうと
それに対する受容体が飽和するから、ブドウ糖とマルト混ぜて摂れ
とか書かれているのですが
薬物でもないのに受容体なんてあるんですか？
グルコース輸送体っていうやつの間違いじゃないのですか？
骨格筋に栄養を運んでくれるのは確かGLUT4だったと思いますけど
これ確かインスリンが引き金になって筋肉にグルコース運んでくれるような奴だったと思います
要するにインスリンが出ればこの輸送体は機能するわけであって、ブドウ糖単体で摂っても機能すると思うのですが
飽和とか意味がわかりません
クレアチンを飲むと、顔とか浮腫むらしいな。
>>784
クレアチン飲んで、けつアゴってことないすかね？ええ
クレアチン飲んで、けつアゴってことないすかね？ええ
787 ：無記無記名：2011/02/23(水) 10:04:40.61 ID:xDUC6/Kt
クレアチンはお湯で溶かして飲んだ方がいい。
クレアチンパウダーを口中に投じるような摂取方法は、アスリートにとって怪我の原因になったり不快な症状によるコンディション低下を招くだけだ。
IRONMAN2007年5月号より。
クレアチンパウダーを口中に投じるような摂取方法は、アスリートにとって怪我の原因になったり不快な症状によるコンディション低下を招くだけだ。
IRONMAN2007年5月号より。
いちいち粉を分けて持って行ったり混ぜたりする手間が嫌な俺はカプセル派
別に大差ねーし
ｿｰｽｵﾌﾞｵﾚｻﾏ より
別に大差ねーし
ｿｰｽｵﾌﾞｵﾚｻﾏ より
789 ：無記無記名：2011/02/23(水) 11:40:37.31 ID:blkvHZqr
だまっとけ鼻糞野郎
あ？なんだこの蛆虫野郎
鼻くそと蛆虫の闘いが見れるスレはここですか？
クレアチン童貞なんですが、効果を高めるために糖分と一緒に飲んだりしてますか？
793 ：無記無記名：2011/02/23(水) 15:56:47.21 ID:/DiuJ+wa
クレアチン童貞なんですが、コスパ的に一番体感がわかるのはモノハイってことでおｋですか？
クレアボルがいいよ
俺 CEE派
796 ：無記無記名：2011/02/23(水) 22:18:31.22 ID:xDUC6/Kt
クレアチンはαリポ酸と一緒に飲むといいよ
797 ：無記無記名：2011/02/23(水) 23:55:03.43 ID:O44YXS2/
デビットカードで1proとか1BBとか決済できますか？
またこの決済は即時引き落としですか？
スレ違いすいません
またこの決済は即時引き落としですか？
スレ違いすいません
またおまえか
799 ：無記無記名：2011/02/24(木) 00:36:13.06 ID:B8JrOjQA
また俺だよ
800 ：無記無記名：2011/02/24(木) 00:53:04.22 ID:NE0Koq6/
Ｘテンドって粒子細かいな！
口へ放り込んだらむせて咳き込み肺からまさかの出血だよ(＞＜)
バルクのBCAAは粒子粗くてむせなかったのに。
口へ放り込んだらむせて咳き込み肺からまさかの出血だよ(＞＜)
バルクのBCAAは粒子粗くてむせなかったのに。
なにそれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>798
自分はもうクレカ持ってますが。。
自分はもうクレカ持ってますが。。
エクステンドは直飲みするほうがつらいだろJK
804 ：無記無記名：2011/02/24(木) 08:42:08.44 ID:TtVxHKvl
エクステンド直飲みとか苦行だろｗ
直飲みすんならカプセルのBCAAにしたらいいのに
わざわざ味わう意味ねーよ
わざわざ味わう意味ねーよ
なんかyoutubeでビルダー飲みした直後盛大に吹いてた外人動画があったな。
コメントに「it's cool！」とか書かれてたｗ
コメントに「it's cool！」とか書かれてたｗ
酸の直飲みは歯に悪いらしい
>>786
そこをなんとか
そこをなんとか
810 ：無記無記名：2011/02/24(木) 15:17:21.46 ID:isvR5c5S
サプリメントはここが一番安いよ！
http://csasp4.jp/michi66/
http://csasp4.jp/michi66/
811 ：無記無記名：2011/02/24(木) 16:00:46.55 ID:TtVxHKvl
宣伝乙
>>809
俺は>>786じゃないが
デヴィッドが言うには小腸でカーボが吸収されるとき、
カーボの種類によって受容体が違うから、単一のカーボとっても飽和しちゃうんで、
異なる種類のカーボを一緒にとったほうが結局は吸収が早くなるとかなんとか
そーいう話
GLUT4云々は血中のグリコーゲンを筋肉の細胞に取り込むときの話
だから全然別の話ってこと
俺は>>786じゃないが
デヴィッドが言うには小腸でカーボが吸収されるとき、
カーボの種類によって受容体が違うから、単一のカーボとっても飽和しちゃうんで、
異なる種類のカーボを一緒にとったほうが結局は吸収が早くなるとかなんとか
そーいう話
GLUT4云々は血中のグリコーゲンを筋肉の細胞に取り込むときの話
だから全然別の話ってこと
カーボの種類ってｗｗｗｗｗｗｗｗ
マルトが何か知ってるのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マルトが何か知ってるのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一応デヴィッドカードも作っておいた方がいいですかね？
816 ：無記無記名：2011/02/24(木) 18:09:20.47 ID:OxHWjohC
マルトデキストリンで一番安いところってどこ？
817 ：無記無記名：2011/02/24(木) 18:28:44.35 ID:MwMykmW6
クレアチンパウダー個人輸入の数量制限は何gだろう。
１日20gで２カ月1200gまではセーフかな。
１日20gで２カ月1200gまではセーフかな。
>>817
クレアチンなら気にしなくても大丈夫だよ。メラトニンとかタウリンとか
そういった類のものしか引っかからない。
あと、引っかかったらサプリのラベルの表記に則って計算されるから
「自分はビルダーなので沢山摂ります」とか言っても税関には冷たくあしらわれる。
俺の経験談(涙
クレアチンなら気にしなくても大丈夫だよ。メラトニンとかタウリンとか
そういった類のものしか引っかからない。
あと、引っかかったらサプリのラベルの表記に則って計算されるから
「自分はビルダーなので沢山摂ります」とか言っても税関には冷たくあしらわれる。
俺の経験談(涙
819 ：無記無記名：2011/02/24(木) 19:53:17.97 ID:TtVxHKvl
MD
820 ：無記無記名：2011/02/24(木) 20:41:40.11 ID:MwMykmW6
>>818
なるほど、参考にさせてもらいます。
なるほど、参考にさせてもらいます。
821 ：無記無記名：2011/02/24(木) 22:02:38.34 ID:i/Hb7qlC
ダイマタイズのクレアチンて品物いいのかね？
>820 フェデックスを使ったら、クレアチンでも引っかかるぞ。
823 ：無記無記名：2011/02/24(木) 22:47:00.45 ID:MwMykmW6
824 ：無記無記名：2011/02/24(木) 23:20:34.39 ID:NE0Koq6/
今日は丁寧にスプーンでビルダー飲みみたいに上向かないでＸテンド飲んだ。
そしたら今度は鼻腔に粉がΣ(￣□￣;)
痛い痛い(＞＜)
そしたら今度は鼻腔に粉がΣ(￣□￣;)
痛い痛い(＞＜)
なんだ変態か
826 ：無記無記名：2011/02/24(木) 23:37:54.70 ID:iSdcc/sf
http://hobab.fc2web.com/sub4-sutamina.htm
高たんぱく食は筋肉のグリコーゲン分解とスタミナ減を促進させるとあるが・・・
何が何だか分からなくなってきた・・・筋肥大にはたんぱく質よりも炭水化物なの？？？
高たんぱく食は筋肉のグリコーゲン分解とスタミナ減を促進させるとあるが・・・
何が何だか分からなくなってきた・・・筋肥大にはたんぱく質よりも炭水化物なの？？？
>>826
＞高たんぱく食は筋肉のグリコーゲン分解とスタミナ減を促進させるとあるが・・・
高タンパク質低炭水化物食ならその通り。
＞何が何だか分からなくなってきた・・・筋肥大にはたんぱく質よりも炭水化物なの？？？
何で突然筋肥大の話になるの？w
＞高たんぱく食は筋肉のグリコーゲン分解とスタミナ減を促進させるとあるが・・・
高タンパク質低炭水化物食ならその通り。
＞何が何だか分からなくなってきた・・・筋肥大にはたんぱく質よりも炭水化物なの？？？
何で突然筋肥大の話になるの？w
タンパク質を吸収するためには糖分も必要と聞いたような気がします。
ところでmoney booker'sで、ゆうちょ銀行のSWIFTコードを入れても認識されないんですが
みなさんもこんなことありますか？
ところでmoney booker'sで、ゆうちょ銀行のSWIFTコードを入れても認識されないんですが
みなさんもこんなことありますか？
最新の研究ではおおむねカーボ＋プロテインより
プロテイン単独の方がアナボリック作用が強いという結果の方が多いというのは内緒の話
プロテイン単独の方がアナボリック作用が強いという結果の方が多いというのは内緒の話
定説には反しますよね
どういう仕組みなんでしょうかね
どういう仕組みなんでしょうかね
やっぱりＢＣＡＡ＋Ｇ１０００は
オークションで5000円以下で買うのが一番安いんですかね？
オークションで5000円以下で買うのが一番安いんですかね？
nowのBCAAパウダー買ったんですが、
混ぜようとシェイクすると泡立ちまくります
こういうもんなんですか？
マドラーみたいなもので回し混ぜるって感じの方が良いんですかね？
混ぜようとシェイクすると泡立ちまくります
こういうもんなんですか？
マドラーみたいなもので回し混ぜるって感じの方が良いんですかね？
>>826
トレするときATPをつくりだすためにどんな代謝回路が使われて、それに必要なものは何かを考えればいい
糖質足りてなければ解糖系がうまくまわらないのはあたりまえの話だろ
ガソリンないのに車は走らない
トレするのに必要なガソリンがなければトレにも影響するでしょ？
そういう意味でカーボは大事
プロテイン＋カーボはたんぱく同化にインスリンが関わるからってことでまた別の話
ごちゃごちゃにするからわけわからなくなるんだね
トレするときATPをつくりだすためにどんな代謝回路が使われて、それに必要なものは何かを考えればいい
糖質足りてなければ解糖系がうまくまわらないのはあたりまえの話だろ
ガソリンないのに車は走らない
トレするのに必要なガソリンがなければトレにも影響するでしょ？
そういう意味でカーボは大事
プロテイン＋カーボはたんぱく同化にインスリンが関わるからってことでまた別の話
ごちゃごちゃにするからわけわからなくなるんだね
>>835
ありがとうございました
ありがとうございました
>>834
デヴィッドはめぐみの愛人だろ
デヴィッドはめぐみの愛人だろ
テメー 想像しちゃったじゃないか キメーキメー
見つかりました
お騒がせしました
お騒がせしました
>>831
たいていそのての奴はアイハブや犬プロで買って、いくらかのせてオクに出してんのにか？
たいていそのての奴はアイハブや犬プロで買って、いくらかのせてオクに出してんのにか？
カーボスレは過疎スレだからなぁ・・・
844 ：無記無記名：2011/02/25(金) 11:41:20.92 ID:H7ZmOT5f
プロテイン単独がいいって、数年前はそれが普通だっただろうが
脂肪も大事だぜぇ
>>842
「犬プロ」．．．それは古の激安ショップの通称
店名は「one protein」だったか．．．今となっては失念したが
先にオープンした1proとかぶる紛らわしい店名だった
なので、それと区別する意味で通称「犬プロ」と呼ばれていた
当時の1proより価格が安いと一時期話題になっていたのだが
暫くして音信不通になってサイト閉鎖．．．だったか
古い話さ．．．忘れてくれ
「犬プロ」．．．それは古の激安ショップの通称
店名は「one protein」だったか．．．今となっては失念したが
先にオープンした1proとかぶる紛らわしい店名だった
なので、それと区別する意味で通称「犬プロ」と呼ばれていた
当時の1proより価格が安いと一時期話題になっていたのだが
暫くして音信不通になってサイト閉鎖．．．だったか
古い話さ．．．忘れてくれ
へえ
犬プロ＝1proじゃないんだ。
犬プロ初耳
犬プロ＝1proじゃないんだ。
犬プロ初耳
850 ：無記無記名：2011/02/25(金) 22:20:08.24 ID:H7ZmOT5f
いまさらこんな初歩的な質問すいません。
クレアチンチェリー君なんですけど
クレアチンてローディング期間とかいう数日間がばがば20グラムくらい飲む期間要りませんよね。
初日からトレーニング前後各５グラムの計10ですよね!
昔の本にはローディング期間を設けろとかいてますが、xfitを読んだらサイクルにしなくてもよいとかいていたので。
皆さんは初めどうしていましたか？
クレアチンチェリー君なんですけど
クレアチンてローディング期間とかいう数日間がばがば20グラムくらい飲む期間要りませんよね。
初日からトレーニング前後各５グラムの計10ですよね!
昔の本にはローディング期間を設けろとかいてますが、xfitを読んだらサイクルにしなくてもよいとかいていたので。
皆さんは初めどうしていましたか？
まずメーカー推奨の飲み方してみろよ。何がお前さんに最適かなんて誰も
分からんわ。
メンドクセーならクレアチン系が入ってるNOサプリかnitrixでも飲めばいい。
分からんわ。
メンドクセーならクレアチン系が入ってるNOサプリかnitrixでも飲めばいい。
852 ：無記無記名：2011/02/25(金) 23:58:35.34 ID:H7ZmOT5f
へー
始めはローディングとか守ってたけど面倒くさくなって今はコーヒーに5グラム入れて毎日飲むだけ
俺も運動の前後にコーラとかスポドリでビルダー飲みだな
コーラはいいよな
カフェイン入ってるし、砂糖はGI60しかないしなにより美味い
今日はコーラ＋＋Gでトレすっかな
カフェイン入ってるし、砂糖はGI60しかないしなにより美味い
今日はコーラ＋＋Gでトレすっかな
うわ、ひでえ…
もしかして炭酸抜けばブドウ糖もたっぷりだしコーラって凄いんじゃ
昼前にコーラ500mlに＋G3杯混ぜて冷蔵庫に放置して、さっき見たら完全溶解していた
結構溶けるもんだな
結構溶けるもんだな
>857 ブドウ糖を使えばいいだけのこと。
860 ：無記無記名：2011/02/26(土) 16:25:45.00 ID:7spansxV
炭酸はふとるぜ～
コーラBCAAで脚トレしてきたぜ
味的には全然問題なかったわ
別に人にはすすめないけどw
味的には全然問題なかったわ
別に人にはすすめないけどw
>>857
炭酸にもちゃんとメリットがあるんだぜ
炭酸にもちゃんとメリットがあるんだぜ
863 ：無記無記名：2011/02/26(土) 21:30:12.29 ID:PsIlKl1K
色々試したけど、自分はコーラかオレンジジュースが一番力出る
それはおそらく果糖の肝臓での代謝がぶどう糖より早く解糖系の回路が作動するため、
ぶどう糖のみの場合と比べて多少出力においても影響されるのではないかと推測するのだが
まーコーラは毎回使おうと思わんが
ぶどう糖のみの場合と比べて多少出力においても影響されるのではないかと推測するのだが
まーコーラは毎回使おうと思わんが
865 ：無記無記名：2011/02/26(土) 22:16:35.69 ID:3mSrE+ta
コーラの件はバキからぱくるなってば
カーボドリンクにコーラなんて昔からあるじゃんよ
なにがパクりなんだか
なにがパクりなんだか
867 ：無記無記名：2011/02/26(土) 22:22:08.89 ID:IaBj1wMC
バキは知らないが、ロニコーはトレ後にコーラ飲んでたらしいね
868 ：無記無記名：2011/02/26(土) 22:34:15.47 ID:CM0WgatY
バカ野郎。グラップラーの1巻の10Pあたりみれ。
バッキーが、試合前にコーラシェイクしてバナナと飲んでるの。
バッキーが、試合前にコーラシェイクしてバナナと飲んでるの。
869 ：無記無記名：2011/02/26(土) 22:38:03.10 ID:AtGuce03
シントラのナイトラス愛用してたのにＭＥはおろか
ＢＢからもなくなってたんだな。アイハブやビタコにもない。
人気無かったのかな。仕方ないから知らない海外サイトに
突撃隣のナイトラスだせ。クレカ決済で速攻を仕掛けた。
関税ギリ価格で6ボトルのまとめ買いだが没収されたら泣けてくる。
ＢＢからもなくなってたんだな。アイハブやビタコにもない。
人気無かったのかな。仕方ないから知らない海外サイトに
突撃隣のナイトラスだせ。クレカ決済で速攻を仕掛けた。
関税ギリ価格で6ボトルのまとめ買いだが没収されたら泣けてくる。
>>868
まーなんにしても元ネタはボディビル系でバキの作者がパクったんだろう
まーなんにしても元ネタはボディビル系でバキの作者がパクったんだろう
ロニーは、コーラをプレに飲んでいるよ。
>>868
バキが原初なわけないだろ！いい加減にしろ！
バキが原初なわけないだろ！いい加減にしろ！
いま、時間があって、水泳４時間ジョギング1時間ぐらいしてるのですが、bcaaは何回くらいどのタイミングで飲んだほうがいいですか？
ちなみに脂肪を減らす(ダイエット)目的です。
ちなみに脂肪を減らす(ダイエット)目的です。
874 ：無記無記名：2011/02/27(日) 08:41:05.14 ID:tAE514z3
プールにBCAA10キロ入れて時々プールの水飲めばいいさ(^3^)/
1時間半に１回くらいのめばいいのか？
>>874
それじゃ飲尿ダイエットになっちゃう(´・ω・｀)
それじゃ飲尿ダイエットになっちゃう(´・ω・｀)
結局知識ないからふざけてるだけなのね(´・ω・｀)
時間のあるニートは羨ましいな。ダイエット目的つうてカーボも取らない
つもりかよ。つかここはダイエット板じゃねーし、ｸﾞｸﾞﾚばデータもある。
http://www.otsuka.co.jp/health/bcaa/efficacy/
血中のBCAA濃度を高く保つために15分程度の感覚で数グラムづつとってりゃよかろ。
これで文句あんならビターゴでも飲んでろ。
つもりかよ。つかここはダイエット板じゃねーし、ｸﾞｸﾞﾚばデータもある。
http://www.otsuka.co.jp/health/bcaa/efficacy/
血中のBCAA濃度を高く保つために15分程度の感覚で数グラムづつとってりゃよかろ。
これで文句あんならビターゴでも飲んでろ。
ニートじゃねえよ
大学入学まで１ヶ月間、時間あるだけだ
大学入学まで１ヶ月間、時間あるだけだ
人に物を聞く立場で偉そうにｗ
検索もできないヤツが大学行くのは無駄。どうせ夏休み以降学校行かなくなる。
有酸素運動したきゃダイエット板に行け。
検索もできないヤツが大学行くのは無駄。どうせ夏休み以降学校行かなくなる。
有酸素運動したきゃダイエット板に行け。
まあ所詮慶應文学部だからな～＾＾
あといちいち専門用語使わなくていいよ＾＾
カーボとかｗ炭水化物って書けよｗ
小さい奴だな(笑)
カーボとかｗ炭水化物って書けよｗ
小さい奴だな(笑)
専門板に来て専門用語使うなと？ﾊﾞｶだな。脳内慶応ｸﾝ。EQ低いなｗ
芋喰ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるわけじゃねーんだよ。お前はするんだろうが。
炭水化物ってのは消化できない繊維質と糖質に分けられるんだよ。
糖質の中でも吸収のよいものを纏めてカーボと呼んでるのだ。
アホはさっさとダイエット板に帰れｗ
芋喰ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるわけじゃねーんだよ。お前はするんだろうが。
炭水化物ってのは消化できない繊維質と糖質に分けられるんだよ。
糖質の中でも吸収のよいものを纏めてカーボと呼んでるのだ。
アホはさっさとダイエット板に帰れｗ
文学部ｗｗｗｗｗｗ就職頑張れよｗｗｗｗ
ウエイト板で学歴自慢ほどバカなことは無いな
いやいや。まず ID:ygtl453yは（自称）慶應なんだから。
掲示板だと何でもかける。俺は（自称）社長だぜｗはっはっは。とか
掲示板だと何でもかける。俺は（自称）社長だぜｗはっはっは。とか
国立医学部だってたまに覗いて書き込んでいるから、あんまり得意気に学歴披露しないほうがいいよ…
立派に大学行くってのに、教えてクレクレ君なんだな
自主性が無いというか、そんなんで大学生が勤まるのか
で、ちょっと切り替えされたら相手を「小さい奴だな（笑）」と蔑むと．．．
おいらは日本の行く末が心配だよ
自主性が無いというか、そんなんで大学生が勤まるのか
で、ちょっと切り替えされたら相手を「小さい奴だな（笑）」と蔑むと．．．
おいらは日本の行く末が心配だよ
慶応出たばっかりのSEと国家プロジェクトで仕事したことがあるが、ご大層な
資格持ってても全然使えないんでやんの。プライドばっか高くてEQが低すぎ。
で、ミス連発してプロジェクトから外されたわｗ
資格持ってても全然使えないんでやんの。プライドばっか高くてEQが低すぎ。
で、ミス連発してプロジェクトから外されたわｗ
まぁ確かにこんな俺と慶応出が同じ職場だと考えたらピンからキリまで居るわけだしな
最近はこんな馬鹿でも大学に行けるの？
そろそろ春休みか
馬鹿は季節関係ない
>>891
大学入試にEQの試験はないからな
大学入試にEQの試験はないからな
脳筋共は学歴コンプがおおいな～
やはり春だな。
別に旧帝出てりゃ慶応とかと差ないだろ
ここは、自分が悪かったってことで喧嘩はもうやめませんか？
ちなみに自分は脳内早稲田です(´・ω・｀)
今の世の中、大学出なんて掃いて捨てるほど居るってのに何と言う得意げなｗ
社会に出れば学歴でハッタリ効くのは初対面の時だけなのに
クソガリの捨て台詞「使えない筋肉」に因めば「使えない大学生」だなｗ
そう言えば、さっきニュースで大学受験中にネットに試験問題を丸投げして
答えを貰おうってクズが居たとか．．．大学生ってのも地に落ちたモンだ
社会に出れば学歴でハッタリ効くのは初対面の時だけなのに
クソガリの捨て台詞「使えない筋肉」に因めば「使えない大学生」だなｗ
そう言えば、さっきニュースで大学受験中にネットに試験問題を丸投げして
答えを貰おうってクズが居たとか．．．大学生ってのも地に落ちたモンだ
いい加減スルーしろよｗ
カフェイン取りすぎで逝っちまったのか？
カフェイン取りすぎで逝っちまったのか？
暖かくなってきて家トレも暑苦しくて鬱陶しい季節になってきたから仕方がない
そんなに勉強が得意なら自分で調べればいいのに。
この板的にカーディオ5時間もありえない
馬鹿だろ 普通に
馬鹿だろ 普通に
904 ：無記無記名：2011/02/27(日) 20:55:45.30 ID:fjvYEUZ6
>>883
繊維質が含まれる炭水化物は複合炭水化物で、繊維質が含まれない炭水化物は単純炭水化物だろ。
繊維質が含まれる炭水化物は複合炭水化物で、繊維質が含まれない炭水化物は単純炭水化物だろ。
舞い戻ってきて反論したつもりか。ﾊﾞｶだなｗ
しかも間違ってるし
907 ：無記無記名：2011/02/27(日) 21:08:17.74 ID:fjvYEUZ6
ちなみに私は高学歴の方とは別人です、今日初めてレスしました。
そうですか はじめまして
909 ：無記無記名：2011/02/27(日) 21:17:51.13 ID:fjvYEUZ6
糖質の中でも吸収がよいものをカーボと呼んでいると書いているけど。
糖質の中でも吸収が悪い又は、吸収に時間がかかる、少糖類の乳糖、多糖類のでんぷんなどはカーボに含まれないの？
俺はこういう糖類を全部纏めてカーボと呼んでいるんだと思ってたんだけど。
糖質の中でも吸収が悪い又は、吸収に時間がかかる、少糖類の乳糖、多糖類のでんぷんなどはカーボに含まれないの？
俺はこういう糖類を全部纏めてカーボと呼んでいるんだと思ってたんだけど。
正確には単糖、二糖とかは炭水化物とは言わない
が、別にカーボでいいんじゃない
意味通じるし
総称的な意味合いで
が、別にカーボでいいんじゃない
意味通じるし
総称的な意味合いで
novolinどうよ
912 ：無記無記名：2011/02/27(日) 21:29:33.57 ID:AG1Dc3Af
学歴自慢するなら、
ハーバードやケンブリッジ大レベルで最低3つの学位を取ってから自慢しろ。
ハーバードやケンブリッジ大レベルで最低3つの学位を取ってから自慢しろ。
学歴自慢しながら質問されても。。。
運動した翌日は、のどが痛くなったり、熱っぽかったり、
からだじゅうが軽く炎症を起こしたり、風邪っぽい症状が
よく出るのですが、グルタミンをとれば改善できるでしょうか？
どこかにグルタミンが足りないと免疫が落ちると書いてあったような
気がするのですが、それで合ってますか？
アルギニンも免疫の維持に効果があると見たことがある
ような気がするのですが、アルギニンも摂取したほうがよいのでしょうか？
からだじゅうが軽く炎症を起こしたり、風邪っぽい症状が
よく出るのですが、グルタミンをとれば改善できるでしょうか？
どこかにグルタミンが足りないと免疫が落ちると書いてあったような
気がするのですが、それで合ってますか？
アルギニンも免疫の維持に効果があると見たことがある
ような気がするのですが、アルギニンも摂取したほうがよいのでしょうか？
916 ：無記無記名：2011/02/27(日) 22:56:10.50 ID:S6dnaCZc
BSってどこだっけ？
オプチのアミノエナジーってどうなんでしょ？
1proで扱ってるBCAAってこれだけなんで…
1proで扱ってるBCAAってこれだけなんで…
918 ：無記無記名：2011/02/27(日) 23:13:21.11 ID:S6dnaCZc
はぁ!!?
目開けろよ
目開けろよ
マジだ、すみません。
目玉取り替えてきます
目玉取り替えてきます
>>915
ウィルスもアルギニンで元気になったりして
ウィルスもアルギニンで元気になったりして
その理屈でいくとNO使って、トレ後にグルタミンとカルニチンとクレアチンとALAとグレープシード飲んでる俺は最強なはずだな
(゜Д゜)ハァ?
(゜Д゜)ハァ?
ＢＣＡＡよりアルギニンが、効くけどな。
誰に言ってんだ？バカかコイツ
930 ：無記無記名：2011/02/28(月) 19:22:17.00 ID:2ev1X74p
クレアチンをお湯でとかすとき何度くらいにしてる？
俺水100mlとやかんでわかした熱湯すぐいれてたんだけど、クレアチンて熱湯だとへんせいしますか？
俺水100mlとやかんでわかした熱湯すぐいれてたんだけど、クレアチンて熱湯だとへんせいしますか？
それはプロテイン
932 ：無記無記名：2011/02/28(月) 19:32:24.46 ID:/pSOkkIg
クレ・アルカリンて使ったことある人いる？
どんだけループしてんだよｗ
934 ：無記無記名：2011/02/28(月) 22:17:26.81 ID:2ev1X74p
さて問題。
酸性ではクレアチニン
熱湯ではなんでしょーうか？(^^)v
酸性ではクレアチニン
熱湯ではなんでしょーうか？(^^)v
クレアチチ
まぁ、黙ってクレモノを熱湯溶解してローディングしてみ。
あんまり温度高いとクレアチンも変性するらしいな
ま、お湯なんか使わないからどーでもいいけどね
ま、お湯なんか使わないからどーでもいいけどね
938 ：無記無記名：2011/02/28(月) 23:34:09.09 ID:2ev1X74p
モノハイ溶けない
939 ：無記無記名：2011/02/28(月) 23:47:22.88 ID:u6+ZVvpb
レンジでチン
おかまにポン
アルギニン飲む時の感覚で、
クレアチンにもクエン酸とアスコルビン酸を混ぜて飲んでた
一週間で間違いに気づいたけど、
その間無駄にクレアチニンにしちゃってた分が勿体無すぎる
クレアチンにもクエン酸とアスコルビン酸を混ぜて飲んでた
一週間で間違いに気づいたけど、
その間無駄にクレアチニンにしちゃってた分が勿体無すぎる
勿体ないどころか有害だから
気づいて良かったと思わないと。
気づいて良かったと思わないと。
クレアチンを飲む時は、カーボ忘れずに。
クエン酸って柑橘類みたく胃酸過多にならない？
そう言えばアルギニン飲み始めてから胸のむかつきが無くなったな
946 ：無記無記名：2011/03/01(火) 22:29:49.54 ID:Slk4TGvX
クレアチンてアミノ酸と混ぜたらクレアチニンになっちゃう？
アルギニンで、食道と胃をアルカリ焼けしないようにな。
胃酸過多には、結構効くよな・・・。
胃酸過多には、結構効くよな・・・。
食道かぁ
喉頭ガンも怖いなぁ
喉頭ガンも怖いなぁ
アルギニン1ｇや２ｇ程度なら胃酸のが圧倒的に強力
むしろ質の悪いALAとったときのが食道ヤバイとかんじるわ
951 ：無記無記名：2011/03/02(水) 12:36:13.41 ID:JofLYO4l
アルギニン摂取の後には、多めの水で食道を洗い流さないとな。
アルギニンの効果として、パンプが下半身にも影響する。
オサーン連中が知ったら、ウエイトと無関係な連中が買い占めそうな予感。
アルギニンの効果として、パンプが下半身にも影響する。
オサーン連中が知ったら、ウエイトと無関係な連中が買い占めそうな予感。
まじもんのEDやそれ気味の奴には、アルギニンなんて全然きかないよ
胃酸が薄まるから水は少量でいいよ
アルギニン＋亜鉛＋エビオス摂取は男としての礼儀
亜鉛とエビオスどっちかひとつでいいんじゃないのw
956 ：無記無記名：2011/03/02(水) 20:58:34.95 ID:1djHhY7c
先週からZMAを就寝前に飲んでるんだけど睡眠の質がめっちゃ良くなった
筋肥大に有用かどうかはまだよく分からないけど、久々にサプリの効果を体感したよ
筋肥大に有用かどうかはまだよく分からないけど、久々にサプリの効果を体感したよ
継続は力なりだがサプリメントは…
>>956
zmaはハッキリと体感できるよね
zmaはハッキリと体感できるよね
ウンコもぶりぶりだよ！
ZMAはTJ100をオフにしてるときだけだな
アシュワガンダと一緒に飲むとよーく寝れる
で、朝起きたらロディオラ飲む
アシュワガンダと一緒に飲むとよーく寝れる
で、朝起きたらロディオラ飲む
おまえらアスリートかよ
スレチになるが、ZMAでゲリするヤツが結構いるらしいな。
マグネシウムは下剤だぜ
摂取したアミノ酸やプロテインもゲリになっちまうんじゃないかな？
EAAって、BCAAを含んでますよね。
なら、必須アミノ酸すべてをカバーするEAAの方が良いと思うんだけど、
BCAAばかりプッシュされるのは何でなんでしょ？
なら、必須アミノ酸すべてをカバーするEAAの方が良いと思うんだけど、
BCAAばかりプッシュされるのは何でなんでしょ？
EAA以外なにも摂取しない！ってんならそうだけど
ちゃんとプロテインパウダーや食事でタンパク質取ってるなら
アナボリック作用が高いBCAAを集中的に摂った方がいいんだよ。
まあ俺はロイシン単独派だけど。
ちゃんとプロテインパウダーや食事でタンパク質取ってるなら
アナボリック作用が高いBCAAを集中的に摂った方がいいんだよ。
まあ俺はロイシン単独派だけど。
967 ：無記無記名：2011/03/03(木) 03:38:43.84 ID:ztEOQBn+
クレアチンて食後に飲んでも問答ない？
968 ：無記無記名：2011/03/03(木) 07:17:24.87 ID:TQsoc9Qc
コラコラ問答
アイハブ代引き出来るとの書き込みあったのでASTのカプセルBCAA初注文してみました
代引き初回は届くの遅いぞ
クレアチンまちがって錠剤のやつ買ってしもうたんじゃ
とけねぇ……
とけねぇ……
すり鉢でゴリゴリすればいいじゃな～い
溶かさないで丸飲みすればいいじゃん
ボリボリしてゴクンだろ
EAAも流行ったな・・・結構オレはEAAは良いと思ってたんだが
976 ：無記無記名：2011/03/03(木) 16:37:30.76 ID:ztEOQBn+
クレアチン食後に飲んでも問題ない？
パーポゥ最強伝説
EAA VS BCAA 数年前から超論争されているよな（笑）
もう今は皆ほぼBCAA派だよな。
桶の原理がどうこうとか・・懐かしいな。
俺はLGのBCEAAだぜｗ
981 ：無記無記名：2011/03/03(木) 18:39:18.08 ID:bwfUjypC
クレアチンは食後意外にいつとるんだよ？
食事以外でクレアチンと炭水化物1:20で摂るのかお前は。ああ？
このくそしつこいピザ豚野郎が
食事以外でクレアチンと炭水化物1:20で摂るのかお前は。ああ？
このくそしつこいピザ豚野郎が
982 ：無記無記名：2011/03/03(木) 19:51:03.32 ID:ztEOQBn+
なんという美しいツンデレでしょう
良スレはこうでなくてはね
良スレはこうでなくてはね
いいヤツらだな。
クレアチンって食後に取るんでしたか。
986 ：無記無記名：
トレーニングのない日の話だカス
ググレカス
ググレカス