【毎日】筋トレ報告スレ その3【報告】

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796 ：中年のおじさん◇JV94w1bOAU ：
いずれも 10reps 8sets, 52min -0.6Kg
ディックプレス 195Kg
露ープーリー 87Kg
ディックカール 39Kg
浮裸慰マシン 54.5Kg
バベルカール 30Kg 6sets
男部流カール 14Kg 12reps 2sets
裏筋台最上段 +25Kg