漏斗胸を目立たなくするための筋トレ２

1 ：無記無記名：2010/08/11(水) 04:11:32 ID:EtChc2x+

漏斗胸トレーニー専用スレ

2 ：無記無記名：2010/08/11(水) 06:59:57 ID:Swth2NEZ

ググったら大変なんだな

3 ：無記無記名：2010/08/12(木) 06:54:35 ID:BgAsg1qD

軽度から重度まで

4 ：無記無記名：2010/08/12(木) 11:20:30 ID:VpgHfLYu

漏斗だからあげとく

5 ：無記無記名：2010/08/16(月) 22:06:21 ID:SNMz7nGZ

頼む伸びてくれっ

6 ：無記無記名：2010/08/19(木) 21:40:14 ID:feFK/nvn

漏斗は痩せ型が目立つからまずは体重を増やすのはどうだい

7 ：無記無記名：2010/08/23(月) 12:11:53 ID:Y+fhjOzJ

たしかに太った漏斗の画像って見たことないな
構造的に無理があるんじゃね？無理して太ろうとすると内臓に負担かかるとか

8 ：無記無記名：2010/08/23(月) 14:30:38 ID:lcvriQwF

ばかぷり

9 ：無記無記名：2010/09/04(土) 01:05:15 ID:ktZKdlDB

とにかく大胸筋を鍛えれば目立たなくはなるよな

10 ：無記無記名：2010/09/04(土) 09:40:16 ID:HxYCmu35

>>9
前スレに誰か書いてたけど筋肉は骨格にそってつくから
いくら鍛えても変わらないと筋トレ歴２年の俺が言ってみる

11 ：無記無記名：2010/09/04(土) 23:10:08 ID:ktZKdlDB

マジかよ
一ヶ月やってきたの無駄だったんや・・・

12 ：無記無記名：2010/09/05(日) 18:43:10 ID:ad/Ka2Gr

うーんどうかな～
確かに大胸筋は発達しにくいけどトレーニングはしたほうがいいよ

トレする前は海で脱ぐとか無理だったけど今はガンガン脱ぐし
胸の凹みは目立たなくなるよ

むしろ筋肉で女も寄ってくるし

13 ：無記無記名：2010/09/05(日) 19:25:20 ID:URg/XPN+

765 ：病弱名無しさん：2010/09/03(金) 21:39:17 ID:1MwXl63F0
すいません。これは漏斗ですか？
http://imepita.jp/20100903/777120

このくらいの場合筋トレ効果ある？

14 ：無記無記名：2010/09/05(日) 21:16:33 ID:ad/Ka2Gr

＞＞１３
筋トレするべき
俺より軽度だし、真面目にトレすれば殆どわからなくなるとおも

ただし直ぐに結果を求めないで２年は頑張るべし
得にベンチプレスは胸をキチンと張らないと漏斗は胸が育たないので頑張って

15 ：無記無記名：2010/09/06(月) 21:03:06 ID:BRAkA4bQ

>>14
サンクス

16 ：無記無記名：2010/09/06(月) 21:52:59 ID:+JKST+pa

>>12
ありがとう
俺も2年は続けてみるよ

17 ：無記無記名：2010/09/07(火) 20:39:27 ID:hsusPZIZ

>>14
家ではどんな筋トレしてた？

18 ：無記無記名：2010/09/10(金) 13:52:43 ID:JmCwcFI5

>>17
家ではトレはしてないです
漏斗が一番気になる胸の筋肉を大きくするにはバーベルとかダンベルまたはマシンを使うしかないので

漏斗だからといって他の人とトレの方法は一緒です。筋肥大には高重量を扱うしか方法はないですよ

19 ：無記無記名：2010/09/15(水) 09:36:18 ID:VVSPISJ0

みなさん彼女はいる？
エッチのときどうしてる？

20 ：無記無記名：2010/09/22(水) 18:30:03 ID:F40m5L8T

みなさん腹筋われますか？

21 ：無記無記名：2010/09/22(水) 19:07:19 ID:SCYVIIah

>>20
割れますよ

22 ：無記無記名：2010/09/23(木) 10:14:21 ID:fQtM/pSb

みんな筋トレしてますか？
少しはマシになりますか？

23 ：無記無記名：2010/09/23(木) 20:27:42 ID:eOGPa65+

腕立てとプロテインで少しはマシになるかな？

24 ：無記無記名：2010/09/23(木) 23:16:59 ID:OkuffNdu

腕立てくらいじゃダメかな…人一倍頑張らないと。筋肥大するトレーニングをしよう

25 ：無記無記名：2010/09/24(金) 19:58:22 ID:MgP9Rt8+

腹筋ってどのくらい、どんなトレしたら割れる？

26 ：無記無記名：2010/09/27(月) 23:30:30 ID:f18mEhQD

イアンソープのライバルだった人は漏斗だね
ムキムキなのに漏斗直ってなかった
諦めようぜ

27 ：無記無記名：2010/09/27(月) 23:49:03 ID:9u1GjD2U

>>26
水泳には凹みが有効に働いてたんだってよ。だから凹みのままにしてた

28 ：無記無記名：2010/09/28(火) 07:22:21 ID:apXgybkc

>>27
故意に凹みだけ残して鍛えることは不可能なんじゃ？
はぁ無理なのか・・・

29 ：無記無記名：2010/09/28(火) 07:30:50 ID:+NPxATgX

>>9
ところが大胸筋がつきにくい
ベンチ１００上がるようになっても普通人の８０しか上がらない奴らの方が大胸筋ある

30 ：無記無記名：2010/09/28(火) 09:23:50 ID:5k7gH3L+

AV見ても漏斗気味の女優を見つけてしまうよ

31 ：無記無記名：2010/09/28(火) 10:44:39 ID:lkUwSXZ3

イアンソープのライバルだった人は、あれって軽度、中度…？

32 ：無記無記名：2010/09/28(火) 17:04:26 ID:8H/zs+uk

中度じゃないかな？

33 ：無記無記名：2010/09/28(火) 17:46:25 ID:k+Kjj09h

http://bf-1.com/BF1EFit/wp-content/uploads/2009/03/ccc2.jpg
鍛えれば服着たらごまかせるね

34 ：無記無記名：2010/09/28(火) 19:01:04 ID:JEMgNdDf

>>31
それだれだっけ・・・
名前を失念

35 ：無記無記名：2010/09/28(火) 19:28:58 ID:A1fVeRhL

ぴーたーばんでんほーへんばんど
だっけ？

36 ：無記無記名：2010/09/28(火) 20:26:05 ID:lkUwSXZ3

中度？でも、あそこまで鍛えれるのはすごいな

37 ：無記無記名：2010/09/28(火) 23:46:34 ID:+NPxATgX

やっぱ俺らみたいなんがベンチやるときはフル稼働域じゃなくて拳一個分くらい手前で下ろし止めたほうが肩痛くないし胸に効くね

38 ：無記無記名：2010/09/29(水) 16:09:53 ID:FCt6gezF

今大学２年で、実は高２のときに漏斗胸の手術をして、約１年間はよかったけど、それからだんだんまた漏斗胸が目立ってきて、今は周りの人に裸を見せたくない。

手術しても無意味なんかな。。。

一応手術前は１６５センチ４４キロぐらいだった。

手術後、徐々に筋トレ、プロテインを飲んで、なんとか今は５２キロまできた。

しかし、お尻や鳩尾の下あたりいらんとこに肉がついてな。。。

胸筋も全体についたんじゃなく端だけｗ

胸に肉がつけばな～。。。

ちなみに身長は２センチほど伸びたぐらい。

鳩尾がそこそこ凹んでいて、腹の上が出てる・・・。
肋骨が出てる。

39 ：無記無記名：2010/09/29(水) 16:19:18 ID:5NtnBzfT

>>38
女性で漏斗は辛いね

40 ：無記無記名：2010/09/29(水) 18:49:47 ID:7Bjbse5C

自宅でやるなら

http://www.youtube.com/watch?v=nQAh7m4xsMo
こういうのはどうだろうか？

俺が現在やってるのは↓の似たようなやつなのだが良さは実感できる
http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE　

事前に軽めの運動をしておくと筋肉が疲れやすくて
楽に筋疲労を起こせる、っていうのがキモの手法だと思う

41 ：無記無記名：2010/10/01(金) 16:43:11 ID:suAacS8n

俺家庭用ベンチとダンベル15キロ買ったわw
無駄な努力かもしんないけど限界までやってみるわ。

42 ：無記無記名：2010/10/01(金) 20:46:22 ID:a9FqQ/AE

考えるんだ
ピーターは漏斗でもオリンピックの水泳という舞台に立てたんだ
あまり気にすることはない、と

43 ：無記無記名：2010/10/01(金) 20:55:41 ID:9fGQ4Gey

ジムでベンチの補助してもらう度に毎回思う
凹みばれてるんじゃないか、って

44 ：無記無記名：2010/10/02(土) 00:24:13 ID:3NUSukeW

俺もがんばってみる・・・

45 ：無記無記名：2010/10/04(月) 03:19:51 ID:rjP2ssBk

>>40の腹筋動画いいね

効果でてきた？？

46 ：無記無記名：2010/10/12(火) 01:22:30 ID:yagjVP/U

ベンチプレスだけじゃなくて上半身をトータルに鍛えたほうがいいと思う
既レスにもあるように２年ってサイクルで考えるとベンチだけだと必ず限界あるんで
肩、腕、背中とトータルでやっていけば全体の肉付きが変わってくるのでより目立たなくなると思う。

47 ：無記無記名：2010/10/12(火) 02:17:52 ID:8DrBwrXH

それはもちろん

48 ：無記無記名：2010/10/12(火) 09:22:14 ID:+xMkk1jk

確かに全体的に付けるってのは大事だよね。

49 ：無記無記名：2010/10/16(土) 08:07:04 ID:O/1jEq7x

ダンベルベンチ30kg10レップスを達成したんで記念の漏斗あるある

漏斗を知らない子供の頃は
へっこみよりも下部のでっぱり気にしがち

50 ：無記無記名：2010/10/22(金) 19:27:24 ID:4QPuhSY+

筋肉ついて自信つくという効果はあるけど
漏斗が目立たなくなるというのは嘘
筋肉がつくと逆に目立つようになるよ
筋肉は骨格に沿ってしかつかない
周りが肥大して凹みには筋肉つかないんだから目立つのは当たり前
誤った認識、期待を持たせるようなスレタイはやめた方がいい

51 ：無記無記名：2010/10/23(土) 00:26:37 ID:bex0ooTC

俺こんな感じだけど軽度？
かなりコンプレックスでこれ補正するために始めたようなもんだけど
http://imepita.jp/20101023/014340

52 ：無記無記名：2010/10/23(土) 00:48:37 ID:e89KIFn9

へぇ
一口に漏斗っていってもいろんなタイプの漏斗があるのね
俺とは全く違う体つき

見たかんじ君は軽度だよ
肌キレイだし良いんじゃないかな

53 ：無記無記名：2010/10/23(土) 02:09:49 ID:4BqkYoI9

>>51
筋トレ頑張ったね

真ん中が凹んでるの？左よりにも見える

54 ：無記無記名：2010/10/23(土) 06:02:39 ID:RDzfjoE9

>>51
確かに凹んでる（軽度かな？）が
鍛えてるのわかるし
脱いでも全然恥ずかしくないレベルだな

55 ：無記無記名：2010/10/23(土) 06:05:14 ID:RDzfjoE9

>>50の言うとおり凹みには筋肉つかないが
>>51ぐらいの軽度なら筋トレする価値はあるという事だな

56 ：無記無記名：2010/10/23(土) 06:25:20 ID:H7yE1hnP

むしろ大胸筋の厚みが強調されてる感すらある。

57 ：無記無記名：2010/10/23(土) 06:31:32 ID:RDzfjoE9

>>56
高低差あるぶん有利だったりしてなｗ

58 ：無記無記名：2010/10/23(土) 09:48:07 ID:25S20/Qv

>>51
漏斗なのか？軽度なのか？まぁ、普通にカッコいい。
うらやましいぜ。　どのくらい鍛えたの？

59 ：無記無記名：2010/10/23(土) 09:58:22 ID:bex0ooTC

>>58
休日に週1回2時間みっちり
平日は週2～3回1時間程度

60 ：無記無記名：2010/10/23(土) 10:01:17 ID:25S20/Qv

>>59
ジムで？　家では何かやってた？

61 ：無記無記名：2010/10/23(土) 10:26:29 ID:bex0ooTC

家では何もやらず
5年以上継続はしてる

62 ：無記無記名：2010/10/23(土) 11:26:39 ID:5ezgN4hJ

医者に診てもらった俺と同じくらいだから中度だね。ここまで鍛えるのは凄い努力だよ。

63 ：無記無記名：2010/10/23(土) 11:33:19 ID:bex0ooTC

もう1枚あるけどこっちのが酷さがわかるかも
http://imepita.jp/20101023/414930

64 ：無記無記名：2010/10/23(土) 11:47:54 ID:e89KIFn9

写り具合でだいぶ変わるよね

65 ：無記無記名：2010/10/23(土) 13:36:26 ID:25S20/Qv

>>63
今まで周りから何か言われたりしたことある？

66 ：無記無記名：2010/10/23(土) 20:01:33 ID:bex0ooTC

ないけど気を使ってんじゃない？

67 ：無記無記名：2010/10/24(日) 09:55:13 ID:E4Dp2urQ

>>63
ベンチ何キロ？

68 ：無記無記名：2010/10/24(日) 19:38:34 ID:zA0k44Jq

60kg10 回×その時の気分次第
50kg15～20回×その時の気分次第

69 ：無記無記名：2010/10/24(日) 21:00:49 ID:PCzFGI4w

>>68
彼女はいるの？

70 ：無記無記名：2010/10/24(日) 21:06:31 ID:PCzFGI4w

>>68
何人ぐらいと付き合った？

71 ：無記無記名：2010/10/24(日) 23:36:52 ID:V8aLsqCM

丸みをおびている奴はまだましだけど
ペラペラの奴は残念だけどあーはならんぞ

72 ：無記無記名：2010/10/25(月) 09:03:49 ID:Of8+GQ8L

>>70
いい加減にしろや質問厨
ホモかよ

73 ：無記無記名：2010/10/26(火) 22:39:23 ID:GifzChme

>>63さんみたいに頑張るぞ！

74 ：無記無記名：2010/10/31(日) 16:54:14 ID:QTwOfjxi

今日も筋トレ

75 ：無記無記名：2010/11/10(水) 22:19:05 ID:DASNPUA8

俺手術するわNuss法でｗｗ

76 ：無記無記名：2010/11/13(土) 17:48:58 ID:oGhU8bWe

なんだ語尾のww←は
笑い何処一切ないんだがww

77 ：無記無記名：2010/11/13(土) 18:27:45 ID:bBrHFMhA

ぐだぐだ言ってないでさっさと手術すればいいのにって事だと予想

78 ：無記無記名：2010/11/13(土) 19:27:16 ID:RWBqAeeS

2キロ太った

79 ：無記無記名：2010/11/16(火) 16:43:09 ID:0sawgN4t

80 ：無記無記名：2010/11/16(火) 17:59:41 ID:9lhJBOh9

超重度の俺がナス法手術後筋トレ開始！
まぁ少しは見栄えがよくなりました。
http://imepita.jp/20101116/642100

81 ：無記無記名：2010/11/16(火) 20:36:36 ID:olnhKZmO

かっこいい！

82 ：無記無記名：2010/11/17(水) 10:47:19 ID:Ml4WZC5m

血の滲むような努力だったよ。

83 ：無記無記名：2010/11/17(水) 11:19:33 ID:vLklJbJ9

やったな
俺手術してないけど頑張る

84 ：無記無記名：2010/11/17(水) 12:27:17 ID:+Of5Lpv0

>>80
いい体になったじゃん！ぜんぜん違和感ないよ。
これは相当な苦労したなぁ～

85 ：無記無記名：2010/11/17(水) 20:49:13 ID:hH+F2DLT

>>80
かっこいいね。横から見ても違和感なさそう。

86 ：無記無記名：2010/11/21(日) 16:21:26 ID:cYKLa5JP

Nussの手術痕てそんな感じに残るのか

87 ：無記無記名：2010/11/22(月) 03:45:30 ID:PcuZ+t7C

真ん中だけ付かない
助けてくれ

88 ：無記無記名：2010/11/22(月) 16:02:53 ID:5VTGoHuo

漏斗って筋肉つきづらいんだろ？
ムキムキになるの無理なんかな?
腹筋ぼこぼこに割れてて腕とか丸太みたいで胸筋はブロックみたいなんにあこがれるんだけど…

89 ：無記無記名：2010/11/22(月) 16:55:14 ID:j8SIK9Ad

ちょっと前にムキムキな人見たよ。どのスレかは忘れた…

90 ：無記無記名：2010/11/22(月) 17:40:15 ID:3XFy1v8K

＞漏斗って筋肉つきづらいんだろ？
＞ムキムキになるの無理なんかな?

こういうメンタリティじゃ体つきや体質以前の問題だろ

91 ：無記無記名：2010/11/22(月) 21:57:17 ID:PcuZ+t7C

胸には筋肉付きづらい
てか痩せ型だから見た目ヤバいな
腕も長いし近視だし、マルファンじゃねぇのかこれ

92 ：無記無記名：2010/12/03(金) 22:04:38 ID:JEzrgUhx

太った漏斗の人の画像ってあんまり見たことない
体質的にあんまりいないと思うけど
漏斗のまま太ったらどうなるのか知りたい
もしあったら見せてください

93 ：無記無記名：2010/12/08(水) 22:46:20 ID:jG3R2tin

>>80
どこで手術した？松山？

松山以外だったら答えなくていいです

94 ：無記無記名：2010/12/08(水) 23:34:37 ID:q6GUXTTM

>>93
どゆこと？

95 ：無記無記名：2010/12/09(木) 19:10:01 ID:nxkp/zD4

金属板が入ってるうちはまあいいんだよね
問題は抜いてから

96 ：無記無記名：2010/12/10(金) 04:39:54 ID:zt3Dh3Zb

そうだな
俺戻ってきたわ

97 ：無記無記名：2010/12/14(火) 07:56:13 ID:eVBczQDZ

バー入ってる間に筋トレしたらずれたりして危なくない？

98 ：無記無記名：2010/12/21(火) 18:14:59 ID:inxsuUG9

胸がえぐれててキモいからもう死ぬしかない

99 ：無記無記名：2010/12/22(水) 22:09:49 ID:EYKV7Sf4

横からみた姿は餓鬼そのもの

100 ：無記無記名：2010/12/23(木) 16:48:24 ID:j1BYbe+y

胸は凹んで　お腹はぽっこり　その名は

101 ：無記無記名：2010/12/25(土) 05:39:40 ID:8wpMxAm6

>>99俺が子供の頃から思ってた感想w

102 ：無記無記名：2010/12/25(土) 18:28:16 ID:rAmjJCUS

鍛えれば鍛えるほど胸の真ん中の凹みが目立つんですけど
なんか周りだけ肉ついて盛り上がって
凹みの部分は皮と骨だけのまま・・・
胸の真ん中に鉄球でも食らったみたいなブラックホールが

103 ：無記無記名：2010/12/26(日) 17:22:24 ID:Ms09pB8f

おい　やめろ

104 ：無記無記名：2010/12/28(火) 18:13:45 ID:AVwhfuQO

ただ堀が深い
いゃ、、深すぎるからいい感じに影ができる

105 ：無記無記名：2011/01/03(月) 20:34:14 ID:fKBl+Sed

正面から見ると陰影ついて良さそうだけど
ちょっと角度変えるとボコッと窪んでてきもい
バーで押し上げてもバー抜いたらどうせ元に戻るんでしょ

106 ：無記無記名：2011/01/04(火) 22:32:53 ID:O708N8Sp

10年立ったけど戻ってきたわ

107 ：無記無記名：2011/01/04(火) 22:43:03 ID:6NodhP3S

おいプロテイン買って鍛え始めた俺にとって絶望的なスレじゃねえか
横から見たら泣きそうになるけど今年1年ちょっと頑張ってみる
海で堂々と上半身脱げるレベルにまではしたい

108 ：無記無記名：2011/01/05(水) 19:38:22 ID:ZVwhJ2JK

ちゃんと背筋を伸ばして立っていると
息苦しくてめまいがして辛くなるという
生まれつき不自然なバランスの骨格
肋骨を翻転させたりバー入れても
それはそれで生まれつきの全体のバランスを一部だけ崩してるわけでやはり不自然
やはり欠陥人間は欠陥のあるまま、コンプレックスを抱えたまま生きるべきなのか

109 ：無記無記名：2011/01/05(水) 19:40:19 ID:ZVwhJ2JK

自分の体の中に手を入れて
内側からボコッと押し出したくなる

110 ：無記無記名：2011/01/07(金) 23:28:50 ID:B6GrLFPc

配られたカードで勝負するしかないのさ

111 ：無記無記名：2011/01/08(土) 17:37:36 ID:bT3++53k

結局筋トレじゃどうにもならないって事だな
手術しても元に戻るっていうし・・・
この情けない体で生きていくしかないんだな
悩んでるうちに歳とっちゃったしもう諦めるわ

112 ：無記無記名：2011/01/12(水) 17:47:59 ID:Z5nkIc1C

真ん中だけは無理だな

113 ：無記無記名：2011/01/13(木) 20:55:00 ID:uPeQAjXk

デブの漏斗患者いる？

114 ：無記無記名：2011/01/24(月) 22:26:31 ID:LHMGZYtj

海外ぐらいしかいないんじゃね

115 ：無記無記名：2011/01/24(月) 23:20:11 ID:rljs6MAG

腹筋に力いれてごましてこれ

http://imepita.jp/20110124/838170

漏斗はトレ向けの体質じゃないのかもしれない

でも頑張る

116 ：無記無記名：2011/01/25(火) 05:40:32 ID:BDW82Llu

これくらいの軽度なら漏斗知らない奴から見れば胸筋があるように見えてある意味お得かもしれん

117 ：無記無記名：2011/01/25(火) 11:33:38 ID:w8nPvCfX

これ漏斗じゃないだろ。普通だろ

118 ：無記無記名：2011/01/25(火) 12:17:24 ID:pTSd+4Aw

普通じゃないから
脱力時は酷いよほんと

119 ：無記無記名：2011/01/25(火) 12:29:09 ID:2dddzU/K

脱力時アップしてくれんとなんとも言えんな。

120 ：無記無記名：2011/01/25(火) 13:18:37 ID:pTSd+4Aw

や！

121 ：無記無記名：2011/01/25(火) 16:41:04 ID:2dddzU/K

まじか！すまん

122 ：無記無記名：2011/01/25(火) 18:50:57 ID:AoQ1o1SM

筋トレすると
正面から見たとき凹みのおかげで立体感・陰影がついて筋肉あんまりなくても胸筋あるように見える
しかし横からみると筋トレ前よりもキモいえぐれっぷりになってる

123 ：無記無記名：2011/01/25(火) 19:28:03 ID:pTSd+4Aw

まったくもってその通り

124 ：無記無記名：2011/01/25(火) 19:56:51 ID:wt4P3yuJ

>>115
みたい。再うぷきぼー

125 ：無記無記名：2011/01/25(火) 20:27:02 ID:pTSd+4Aw

や

126 ：無記無記名：2011/01/26(水) 18:18:22 ID:rGcTQOMF

>>122
俺じゃん

127 ：無記無記名：2011/01/27(木) 05:46:43 ID:H/zgP/xf

筋トレしても駄目
手術しても元に戻るんじゃもう詰んでるな
死にたい

128 ：無記無記名：2011/01/27(木) 07:09:01 ID:mJPYyZjn

真ん中が凹んでるやつはいいよ

左右非対称のがつらい

129 ：アルテマリアン：2011/01/27(木) 17:40:38 ID:e8mKvGs7

>>113
僕はデブの漏斗胸ですよ

http://superlovesouleater.blog28.fc2.com/

ブログ始めました
ちょっとスレ違いかもしれませんが
暇だったらみなさん覗いてみてください

130 ：無記無記名：2011/01/27(木) 18:20:18 ID:UM1D4Ai7

肩さえしっかりしていれば…
肩細いのって漏斗関係ある？

131 ：無記無記名：2011/01/27(木) 18:49:51 ID:H/zgP/xf

>>129
実在したのか・・・マイノリティ・オブ・マイノリティ、幻の漏斗デブ！
手術の成功を祈る
あと手術前後の画像楽しみにしてます
とくに前の奴はツチノコ並みに貴重

132 ：無記無記名：2011/01/27(木) 18:52:57 ID:H/zgP/xf

ペクタスバー抜いて年数経ってる人の書き込み・画像もお願いします
希望を持ちたいんです
やっぱり死にたくないんです

133 ：アルテマリアン：2011/01/27(木) 19:11:32 ID:e8mKvGs7

>>131
ありがとう、そして期待しててくれ！
絶対に手術成功させて、画像アップするからな！

134 ：無記無記名：2011/01/28(金) 02:53:35 ID:q+RO7D5+

>>133松山の先生はつかみどころがないよな

135 ：アルテマリアン：2011/01/28(金) 08:01:19 ID:sn+e4cjU

>>134
成人漏斗胸界では日本最強の医師だと思うけど、なんか実際会ってみると
全然そんな感じがしないんだよね・・・　
まあいい意味で素朴な人というか
確かにつかみどころないっすねｗｗ

136 ：無記無記名：2011/01/29(土) 18:07:02 ID:fvnS1xe/

４０過ぎてても手術でよくなるかな・・・
おっさんがいまさら容姿気にしてみっともないと思われるかもしれないけど
長年のコンプレックスだから可能なら直したい

137 ：無記無記名：2011/01/30(日) 13:16:57 ID:ih4rT2dy

親父が軽度の漏斗胸だけど小太りだ
ちなみに俺は>>63だが中程度かな
画像は消したけど

138 ：アルテマリアン：2011/02/11(金) 09:41:45 ID:aPIfomlF

漏斗胸筋トレスレのみなさま

僕は今日ナス法の手術を受けに松山に行ってきます。

僕は手術を受ける身であり、若干スレ違いであるにも関わらずみなさん暖かく迎えてくださり
本当に感謝しています。

今筋トレをされている方で、すこしでも「手術を受けようかなあ」ｊと考えている方がいたら、
僕のブログを参考にしていただけたら幸いです。
今はどうしようもないブログですが将来的にはホームページを作ろうかと思っています。

ではみなさんお元気で。また会いましょう＾＾

139 ：無記無記名：2011/02/12(土) 01:47:11 ID:rfi5Ng8G

手術したら激痛で動けない
トイレは看護婦に見られながら・・・

うわああああああ

140 ：無記無記名：2011/02/17(木) 16:35:05 ID:aMf2goVP

痛いのかよ・・・手術怖くなったわ
看護婦に見られるのは悪くないけどｗ

141 ：無記無記名：2011/02/17(木) 16:39:46 ID:t5/PdK41

看護婦が持ってくれるのか？

よ～し入院するぞ～
どこの病院の看護婦が綺麗なんだ？
教えろ

142 ：無記無記名：2011/02/17(木) 16:42:19 ID:44SbkOCR

便器の吸盤でスコンとやったら治らない？

143 ：無記無記名：2011/02/17(木) 17:39:48 ID:t5/PdK41

看護婦が便器の吸盤で引っ張ってくれるのか？

よ～し入院するぞ

144 ：無記無記名：2011/02/18(金) 19:51:53 ID:IFF1SQT0

ttp://imepita.jp/20110216/651620
うｐスレの人の画像なんだけど、軽度の漏斗のガリからここまでもってきたらしい。
よくみるとたしかにぼこっとへこんでいる感じ。
これくらいになれば一見わからないよね。いいなあ。

145 ：無記無記名：2011/02/18(金) 22:31:15 ID:xXWZPXbQ

一見というか全く分からない

146 ：無記無記名：2011/02/18(金) 23:49:31 ID:IFF1SQT0

格闘家の佐藤ルミナって人に肉の付き方が似ててその人も軽度漏斗っぽいんだけど
もともとがどんなもんだったか気になる。どの程度までなら筋肉でカバーできるんだろ。

147 ：無記無記名：2011/02/19(土) 00:02:03 ID:4nKusaEV

もう骨格からして終わってる気がする
凹みはまぁ譲ろう
だが肩、手首、足首まで細いのが頂けないﾊﾟｵ…

父は陸軍でかなりﾏｯﾁｮなのになんで俺はこんななんだ…

どうかしてるぜまったく

148 ：無記無記名：2011/02/19(土) 02:53:11 ID:8jAdCcFD

>>144
全く分からん
>>147
父さんムキムキ　俺ガリガリ
骨格が終わってる気がする

149 ：無記無記名：2011/02/19(土) 08:31:55 ID:KC372ReF

横からも見てみないと何とも言えん

150 ：無記無記名：2011/02/19(土) 12:20:43 ID:BH7xg1tk

デニスが張り手すれば凹んですぐに元に戻るよ

151 ：無記無記名：2011/02/19(土) 19:46:28.71 ID:58UrUXhm

>>144
どこが漏斗胸よ？

152 ：無記無記名：2011/02/19(土) 23:27:10.46 ID:0L2+iq/t

俺は多分、軽度の漏斗胸でしかも前肩だからバーベルベンチプレスやっても胸が全然成長せず、肩がデカくなる。
だから最近はバーベルベンチよりダンベルベンチやダンベルフライに時間をかけてる。
ただ、ダンベルで結構下まで下げて大胸筋をストレッチさせながらやるんだけど、非常に肩が痛くなる。

胸より肩がしっかりしてるほうが見映えはいいよなってポジティブに考えよ。

153 ：無記無記名：2011/02/19(土) 23:42:16.06 ID:4nKusaEV

http://imepita.jp/20110219/851950

俺も前肩だ
漏斗で前肩だと胸が極上に薄く見える

154 ：無記無記名：2011/02/20(日) 00:09:15.14 ID:ka+O3yTE

でも、その分背中の厚みは増して見えるとポジティブに考えちゃう。

155 ：無記無記名：2011/02/20(日) 03:11:34.92 ID:sfsU4lqw

前から見たら、結構いいじゃん
横からみたらヒラメ

156 ：無記無記名：2011/02/20(日) 10:05:17.74 ID:0sTKIjxE

漏斗オフしたい

157 ：無記無記名：2011/02/20(日) 10:30:13.27 ID:JSoMbkGX

ほーあなたいい窪みしてますね
そういうあなたもなかなか

誰得だよｗ

158 ：無記無記名：2011/02/20(日) 13:28:11.64 ID:ka+O3yTE

パテ使え

159 ：無記無記名：2011/02/20(日) 20:59:57.65 ID:dgY6dKML

椅子にしたら凹み具合がお尻にフィットして座りごこちよさそうだね

160 ：無記無記名：2011/02/20(日) 22:25:45.29 ID:Az7aBIbP

俺なんかへこみにチンコしまってるよ

161 ：無記無記名：2011/02/21(月) 01:44:10.27 ID:UjNZ6or1

>>144
こういうのって
みんなbeforeを載せないからな
そもそも漏斗じゃないだろ

162 ：無記無記名：2011/02/21(月) 20:28:16.71 ID:UIXwwADF

生まれ替われたらまた漏斗はやだな…

163 ：無記無記名：2011/02/21(月) 21:51:02.29 ID:e4pixiV5

結婚して子供に漏斗胸が遺伝・・・
相手いないけど

164 ：無記無記名：2011/02/22(火) 01:37:28.30 ID:XB/XqwVU

ぴょん吉様に引っ張ってもらえば？

165 ：無記無記名：2011/02/24(木) 19:37:51.89 ID:cBFY4Ubh

フライマシンで胸を鍛えると、胸部中央が発達するらしい
中央はベンチでは鍛えにくいらしい
漏斗が改善するかは分からないが参考までに

166 ：無記無記名：2011/02/25(金) 22:59:18.76 ID:baxAE/pq

フライマシンてどんなの？

167 ：無記無記名：2011/02/25(金) 23:29:23.82 ID:ZyQ6nkJI

ケーブルフライおすすめ。高重量でやるよりも胸の筋肉のストレッチと
胸郭の広がりを意識してわりと軽めのウェイトでやるといいと思う。

168 ：無記無記名：2011/02/28(月) 13:18:23.82 ID:EwKTH0Fb

フライマシンにそんな用途があったとは！
流し台の下で鍋の下積みになってる電気式フライマシン
さっそく引っ張り出して洗って使おう
どうやって使えば漏斗胸に効くのかな？

169 ：無記無記名：2011/02/28(月) 14:06:08.14 ID:byTSOqlz

>>168

まず、ポテトを揚げます。軽く塩胡椒します。たくさん食べます。

170 ：アルテマリアン：2011/02/28(月) 14:07:28.21 ID:twRLB1jS

皆さん、無事手術を終えてアパートに帰省しました！！

実は退院後すぐに祖母が亡くなり、昨日までお通夜、葬式と悲しみに暮れておりましたが、
今は落ち着きまして、そろそろブログの方も更新再開しようかと思っています。

手術の方は無事成功しまして、今ではグレード３の漏斗胸がほぼ平らな胸板に生まれ変わりました

画像の方は一ヶ月後検診の時に渡すと先生に言われてしまったので今はお見せすることはできませんが
画像が手に入り次第ブログの方にアップしたいと思っていますので楽しみにしていてください＾＾

僕が無事手術を終えられたのは、皆様のお心添えがあってこそだと思っています。
本当に感謝しています

これからもよろしくお願いします＾＾

171 ：無記無記名：2011/02/28(月) 18:20:43.88 ID:Tfhv+Hsn

>>170
ブログちょこちょこ見てたよ。手術上手く行って良かったね。
ところでグレードって1から5まであるんだっけ？

172 ：無記無記名：2011/02/28(月) 19:13:46.87 ID:keFytyOu

>>170
五年たったら段々・・・

173 ：アルテマリアン：2011/02/28(月) 20:43:59.55 ID:Oho/yOik

>>171
1から４までだと思います
>>172
それは僕もゲロはくくらい不安です。
いくらｋｓｇ先生の術式がただのナス法とは違う改良版とはいえ、再陥没の可能性はゼロではないわけです。
ですから今からなるべく再陥没しないよう、長年の習慣であった猫背を治そうと腐心しています。
それでもだんだん再陥没するようであったら、「そういう運命だった」と諦めるつもりです。

すいません、まだ祖母が亡くなったばかりで、今酒飲みながら泣きながら書きこんでいるので何か文面的におかしな点があったら申し訳ありません。

174 ：アルテマリアン：2011/03/03(木) 11:59:04.22 ID:SkklU7tJ

連レスそして>>173の空気が全く読めてないレス誠に申し訳ありませんでした。
本当にその時は酔っ払っておりまして・・・

さてブログの方に術後の画像をアップしておきました
興味のある方は見に来てください
http://superlovesouleater.blog28.fc2.com/

よろしくお願いします＾＾

175 ：無記無記名：2011/03/13(日) 20:59:25.57 ID:PqMJh7u0

>>174
平らになってるね
手術前の状態を見てないのでどのくらい変わったのかはわからんけど
違和感のないフツーの胸の形状だ
傷跡はどのくらいで消えるのかな？
筋トレとか運動はしばらくできないのかな？

176 ：無記無記名：2011/03/16(水) 23:43:35.87 ID:IOjkA+e2

本人じゃないけど
筋トレとかはやらない方がよかったはず
痛かったし

177 ：無記無記名：2011/03/23(水) 01:13:07.37 ID:lp0LmptH

へこんでる部分に筋肉が存在しないんだろうな。
全然力が入らない

178 ：無記無記名：2011/03/23(水) 02:40:57.60 ID:GMc18ot6

だよな
ないもん

179 ：アルテマリアン：2011/03/24(木) 12:00:47.26 ID:M2j9DZ5P

>>175
レスありがとうございます＾＾
ちょっと胸の中央部分がラインが入ったようになってますが（つまり完璧に平らになったわけではない）
健常者が見ても違和感を感じないレベルだと思います。

傷跡は今かさぶたが取れてきて、皮膚が赤くなってますが腫れているわけではないですし、
半年でほぼ完治しそうな感じがします。

運動は自粛しています。まあ散歩くらいの運動なら先生も薦めていますがさすがに筋トレはきついかも・・・
でも半年経ったらどんな運動もしても良いみたいなので半年経ったら軽い筋トレはやろうかと思います。

180 ：無記無記名：2011/04/03(日) 18:05:06.00 ID:OqUC29FR

何年か経ったらバー抜く手術するんだよね
普通になるだけなのに長い道のりだ

181 ：無記無記名：2011/04/05(火) 10:54:14.28 ID:D6cYNNH5

バー抜いたら骨格の代用なくなるわけだから
支えがなくなってまたペコッて凹むんじゃないの？
おしえて経験者のひと

182 ：無記無記名：2011/04/06(水) 03:33:47.10 ID:WPhlXU0Q

10年たったけど
少しずつ凹んでくるよ

183 ：無記無記名：2011/04/07(木) 07:59:09.88 ID:STDhhVpT

マジで！？俺はバー抜いて4年たった。再陥没は今んとこないけど。

一応ダンベルプレスとか腕立て伏せやって胸を前へ前へと盛り上げる努力をしてる。

まぁ戻ったらまたバーいれっかな。
今度は抜かずに一生を過ごす。

184 ：無記無記名：2011/04/08(金) 23:06:22.42 ID:29bdch+y

腕立ては胸が押さえつけられる感じがして痛いから握力と足全体だけ鍛えてる。

185 ：無記無記名：2011/04/09(土) 10:55:24.08 ID:kqhLdpmn

あー分かる
ダンベルでやってる

186 ：無記無記名：2011/04/11(月) 09:24:13.16 ID:61EQM1YX

バーってズレたりするから激しい運動できないんでしょ
抜いたら徐々に戻っちゃうんだろうけど
ずっと入れとくのも抵抗ある
アイアンマンの胸についてるようなコンパクトなやつ埋め込みたい

187 ：無記無記名：2011/04/11(月) 12:27:35.79 ID:ZOpN0jC4

漏斗胸って奇形なん？？
それらしき事ネットでみた記憶がある。

だとしたら俺奇形児かよ。全くやれやれだぜ┐(´Д｀＝З)г

188 ：無記無記名：2011/04/11(月) 13:15:58.27 ID:/w5zfGJ3

俺たちは、選ばれた戦士だ

189 ：無記無記名：2011/04/11(月) 16:32:57.27 ID:o6UapXd+

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYmpPpAww.jpg

他スレで見付けたけど、左側の人のタイプは何？

190 ：無記無記名：2011/04/11(月) 17:06:15.72 ID:4Y537hi1

漏斗？？

191 ：無記無記名：2011/04/11(月) 17:14:37.79 ID:ZOpN0jC4

HIROYAすげー綺麗な
身体してるな。

やれやれだぜ

192 ：無記無記名：2011/04/11(月) 17:20:46.28 ID:o6UapXd+

19歳でこの身体だったらモテモテだろうな。
羨まし過ぎる。
(女はガタイにこだわらないか？)

193 ：無記無記名：2011/04/11(月) 18:50:13.44 ID:/w5zfGJ3

＞＞１８９
お笑い芸人にも似たようなタイプがチラホラいるぜ

194 ：無記無記名：2011/04/11(月) 18:56:04.34 ID:o6UapXd+

身体に凹凸がないんだよね…

195 ：無記無記名：2011/04/12(火) 16:02:32.05 ID:IFd8CGoz

最近思い始めたというか
既に実践段階なんだけど、漏斗は思い込みで治るんじゃねーかって話。

治ったら報告するわ。

196 ：無記無記名：2011/04/12(火) 16:59:35.94 ID:8Rum8rhF

暗示でかよ

197 ：無記無記名：2011/04/12(火) 18:40:14.02 ID:O1PTAbTZ

治ったらやべぇぞ

198 ：無記無記名：2011/04/12(火) 20:13:44.40 ID:GaI3io82

>>195
病は気から…ってあるけど、いくら思い込んでも凹んだ骨は治らないでしょう。

199 ：無記無記名：2011/04/12(火) 20:31:25.61 ID:t0h3g+sr

ちょっと胸筋つけるだけで正面からならマッチョに見えるからなかなかいいんだけどな。
正面からならな…

漏斗胸は太ってる人少いって聞いたんだけども、俺は体脂肪率１１％にも関わらず腹だけメタボ並にでてるんだけど誰かこういう人いない？
ただそういう体質なだけかなぁ

200 ：ハイパーヨーヨー：2011/04/12(火) 22:27:10.25 ID:IFd8CGoz

>>199
それは漏斗共通だよ。
腹ばっかり脂肪がつく。

凹んでる部分には筋肉つきづらい、てかつかない。
脂肪もまた同じ。
その行き場のない脂肪が選んだ選択肢が腹って訳さ。

201 ：無記無記名：2011/04/13(水) 00:33:52.70 ID:0pkEK689

だから俺はガリなのに腹が・・・
シニタイ

202 ：無記無記名：2011/04/13(水) 14:54:14.56 ID:vAs6DFhi

>>199
現代人特有の症状ですね
成人病の恐れがあるので専門医に診てもらうのを勧めます

203 ：無記無記名：2011/04/13(水) 15:32:36.28 ID:jjYZNfYc

ちゃんと何年もトレしているのなら餓鬼体型なんてならねーから。
逆に言えば今は餓鬼体型だろうときちんとトレーニングすれば逆三角形になれますのよ

204 ：無記無記名：2011/04/15(金) 17:08:42.50 ID:4ufMquR7

真ん中にブラックホールがある逆三角形だけどな

205 ：無記無記名：2011/04/15(金) 18:34:17.39 ID:p0B2/S7W

ホロウ

206 ：無記無記名：2011/04/15(金) 19:19:40.68 ID:dJJk5qq9

空虚

207 ：無記無記名：2011/04/18(月) 09:30:17.63 ID:LHKluLcx

いくら胸筋を鍛えても太っても真ん中は無理なの？全然肉つかないの？死ぬしかないの？

208 ：無記無記名：2011/04/18(月) 11:08:27.26 ID:HONimmWM

まずは画像UPしてみてよ

209 ：無記無記名：2011/04/18(月) 19:42:33.99 ID:yzlYdlOj

この病気ありえない。
はっきり言ってメンタルもたない。

マジでありえない。

210 ：無記無記名：2011/04/19(火) 01:59:07.94 ID:dgqQyrFc

つ手術

211 ：無記無記名：2011/04/19(火) 10:47:18.86 ID:XHqbNDwO

バー入れるのと抜くのと、二回手術しても１０年ぐらいで元に戻るんならリスキー過ぎるな
そもそも筋トレしてもかえって目立つんならこの板にそぐわないのかも

212 ：無記無記名：2011/04/19(火) 19:56:36.67 ID:MTPD7M56

筋トレして目立たなくなるのは、グレード1や2くらいまででしょう？

213 ：無記無記名：2011/04/21(木) 15:48:32.30 ID:UmZvzqSQ

凹んでる部分の筋肉痛になってみたいものだ

214 ：無記無記名：2011/04/24(日) 17:36:12.39 ID:hcrcUm9f

凹んでる部分ってほんと肉つかないよね
骨の上に直接皮がある感じ
この状態でまわりの筋肉だけムキムキになったら穴ボコみたいになりそう

215 ：無記無記名：2011/04/24(日) 22:48:56.06 ID:Ydn+Shs1

見た目がよくなるかどうかはとりあえず置いておいて、
健康になるんならやってみてもいいかなと思う。
風邪を引かなくなったとか人とかいる？

216 ：無記無記名：2011/04/25(月) 01:12:06.70 ID:1KfZM4UT

マルチビタミンとミネラル毎朝摂る方が効果あるぞ

217 ：アルマリ：2011/04/25(月) 15:44:55.17 ID:k/Uu1MN6

みなさんお久しぶりです＾＾

http://superlovesouleater.blog28.fc2.com/

術前の画像をブログの方にアップしておきました。
グロ注意ですｗｗ

術後のＣＴ画像などはまた後日アップしたいと思います。

218 ：無記無記名：2011/04/25(月) 20:24:14.84 ID:1KfZM4UT

全然違うなｗ
何はともあれ脱漏斗おめでとさん

219 ：無記無記名：2011/04/26(火) 03:31:13.56 ID:/I6HD19d

>>217
キントレ頑張れ

220 ：無記無記名：2011/04/26(火) 13:17:05.70 ID:8Yyc6TNn

みなさん将来結婚考えてる？

221 ：無記無記名：2011/04/26(火) 18:26:42.84 ID:8NWIMJdw

相手いない
子供に遺伝したらあがぁ

222 ：無記無記名：2011/04/26(火) 21:27:42.08 ID:BNxzBxF0

スゲーな。普通の人になってる。うらやましい。

223 ：アルマリ：2011/04/26(火) 23:11:24.93 ID:hf4lSgv9

>>218
>>219
>>222

本当に暖かいコメントありがとうございます。
筋トレもまだ術後２カ月なので軽めにやりたいと思います。
術後６カ月は激しい運動しても良いみたいなので、その時からは本気で鍛えたいと思います。

224 ：無記無記名：2011/04/27(水) 18:19:09.65 ID:1a1saWYH

なんかたまに胸痛くなるよね

225 ：無記無記名：2011/04/27(水) 20:49:14.11 ID:0v67alyi

中央凹みじゃないからな、俺は。
仮に手術をしても、きれいな左右対称の胸にはならないんだろうな。
セックスしたいから、手術をしたいんだとも言えないし。

226 ：無記無記名：2011/04/28(木) 02:28:44.24 ID:8Myx/tEj

「愛を交わす時」って言うんだ

227 ：無記無記名：2011/04/28(木) 16:33:14.29 ID:gcdp/zHq

遊びの上位に位置する「海」「プール」快楽の上位に位置するSex。
これを奪われるなんてあんまりだ。

228 ：無記無記名：2011/04/28(木) 17:01:27.84 ID:G26P/Yf/

みなさん身長・体重は？

229 ：無記無記名：2011/04/28(木) 19:26:11.34 ID:z3srgJiH

>>223
お前スレタイ読めないの？
ここは手術のスレじゃないんだが。
HPの宣伝してんじゃねーよアホ。

230 ：アルマリ：2011/04/28(木) 21:46:41.07 ID:tZxQSdRz

>>229
すいません。スレタイは読みましたが筋トレしていても手術を考えている人はいるのかと思い参考になるかと・・・
二度とこのスレには現れません。すいませんでした。

231 ：無記無記名：2011/04/28(木) 23:10:49.79 ID:z3srgJiH

>>230
別にもう来るなとか言ってるわけじゃないんだが。
関係ない話は別スレでやればいい。
逆にスレタイに沿った情報があるならここですべき。
いろんな話題が入り混じると読みづらくなるだけ。
そんなこともわかんねーのか。

232 ：無記無記名：2011/04/29(金) 00:49:46.58 ID:gzPU+9dQ

そんなことよりさ
腹鍛えてムキムキになったのに
なんで横からみたら腹でてんのよ

233 ：無記無記名：2011/04/29(金) 03:42:52.91 ID:LrylZepK

胸が骨に押されてるせいで内臓が通常よりも下にあるんだろ

234 ：アルマリ：2011/04/29(金) 08:36:15.79 ID:dhR3Av38

>>231
確かに術前と術後の画像をアップしたブログの宣伝は漏斗胸スレだけでやるべきでしたね。
気分を害させてしまって本当に申し訳ないです。

これから僕は徐々に筋トレもやっていこうかと思っているのですが、
手術受けた者が筋トレの報告してもやっぱりこの板ではスレ違いですかね？
御迷惑でなければ筋トレの成果などを報告したいと思っているのですが・・・

235 ：無記無記名：2011/04/29(金) 20:47:53.55 ID:QSmrwqbc

>>234
>手術受けた者が筋トレの報告してもやっぱりこの板ではスレ違いですかね？
僕マジ基地なの？
漏斗はもう直ったんだよね？
もう一回スレタイ読んでみたら？
「漏斗胸を目立たなくするための筋トレ」
あ、読むだけじゃなくて意味も考えようね。

236 ：無記無記名：2011/04/29(金) 22:24:26.64 ID:+8W3tudl

スルーしとけよ

237 ：アルマリ：2011/04/29(金) 23:39:15.04 ID:36CdH3op

>>235
やっぱりスレ違いすか。どうも失礼しました。

238 ：無記無記名：2011/04/30(土) 00:03:13.78 ID:f7lhiIuL

>>233
どうにかならない？
ならないの　ねぇ　ねぇ

239 ：無記無記名：2011/04/30(土) 00:13:41.34 ID:7bESbBNO

・目立たなくするための筋トレ
・手術で治す

相入れないものだな

240 ：無記無記名：2011/04/30(土) 01:51:40.55 ID:I+t1t8s9

別に何でもいいじゃん

241 ：無記無記名：2011/04/30(土) 06:11:24.32 ID:iHhsW4ty

餓鬼として生きなければならない

242 ：無記無記名：2011/04/30(土) 09:01:57.34 ID:oyFQlxJd

こんな過疎スレでスレ違いだから書くなってｗ
頑固親父がやってるラーメン屋かよｗｗｗｗ

243 ：無記無記名：2011/04/30(土) 18:01:44.80 ID:QeV5M04x

>>229
>>231
>>235

なに勝手に仕切ってんのｗ
ヒステリー起こすのは漏斗のせいなの？
骨が歪んでると精神も歪むってこと？

244 ：無記無記名：2011/04/30(土) 18:04:31.13 ID:QeV5M04x

>>237
手術後、バーが入ってる状態は完治とはいえない
その状態で筋トレしてどうなるかという情報は極めて有益だし知りたい
キチガイは相手にせずに書き込んでください

245 ：無記無記名：2011/04/30(土) 20:48:15.80 ID:h97adXpQ

俺は漏斗スレなんてここしか開いてなかったから
かなり有益な情報だったよ。

246 ：無記無記名：2011/04/30(土) 22:13:49.09 ID:CtsdDMpL

このアルマリかいうのただの池沼だったか
もう来ないとか言ってたんで安心してたらまた光臨してて吹いたｗ

247 ：無記無記名：2011/04/30(土) 22:54:33.65 ID:rTSTv8hG

責任は神にあるってことでもうあきらめたわ
今日からゲームやりまくって剣と魔法の世界で英雄になっちゃるわ！

248 ：無記無記名：2011/04/30(土) 23:40:16.71 ID:pFszfjiE

腕が太くなっても薄っぺらいだけでガリ扱いされるのが嫌だ
どうしようもないだろ

249 ：無記無記名：2011/05/01(日) 03:33:26.85 ID:LU/41HIG

ボクサーみたいな体型になりたいな

250 ：無記無記名：2011/05/01(日) 03:40:29.22 ID:wWfRM8FB

>>246
池沼はおまえだけだよ
自分も構って欲しくて嫉妬かｗ

251 ：無記無記名：2011/05/01(日) 09:34:16.23 ID:8YJCWNAB

正面からはムキムキなのに斜めから真横は餓鬼
ワロタｗｗｗ………ﾜﾛﾀ………

252 ：無記無記名：2011/05/01(日) 09:49:25.10 ID:PbzACK6b

ひょろひょろなんで筋トレでもしようかとこの板にきて
このスレをみつけて、初めて自分が漏斗胸だってしりました
こんな障害あったんですね
単なるガリかと思ってた…

しかもググってたら成長と共に少しずつ進行するとか…欝

253 ：無記無記名：2011/05/01(日) 11:35:11.09 ID:JsjCIA1v

どうせ軽度だから、もう進行しないって

254 ：無記無記名：2011/05/01(日) 11:37:32.51 ID:JsjCIA1v

遺伝する可能性があるほうが欝

255 ：無記無記名：2011/05/01(日) 11:40:19.67 ID:JsjCIA1v

両親も兄弟も漏斗胸いないのに、オレだけorz

256 ：無記無記名：2011/05/01(日) 12:27:38.56 ID:deMfzSJ2

重度でも治る奴は治るからな～

257 ：無記無記名：2011/05/01(日) 16:45:41.52 ID:LU/41HIG

>>255
同じく
なぜ俺なんだ

258 ：無記無記名：2011/05/02(月) 00:49:29.00 ID:chAuxduB

>>250
は？
お前みたいなアホに構ってほしい奴なんているのかな。
まあ手術とかの情報が欲しいならアルマリのブログでも読んでやりなよ。
池沼同士気が合うだろ。

259 ：無記無記名：2011/05/02(月) 15:29:05.05 ID:OZ6c85tL

漏斗胸は猫背になりがちだけど
背筋ぴんと張れば漏斗が少しめだたなくなるね
姿勢を正す筋トレ優先するかな
なにすりゃいいかわからんが

260 ：無記無記名：2011/05/02(月) 21:08:29.38 ID:7K0ai/Cb

>>259
姿勢正す筋トレって脊柱起立筋群とか体幹周りでしょ？
バックエクステンションやればいいんでない
家トレならバランスボールが必要だけど

261 ：無記無記名：2011/05/03(火) 19:02:08.57 ID:sw6WQVzM

>>259
俺の場合、背筋を張ると、胸骨が押し出されて目立つだよなあ。
胸の凹も嫌だが、それ以上に胸骨のでっぱりが不自然でいやだわ。

262 ：無記無記名：2011/05/03(火) 19:11:28.32 ID:sw6WQVzM

筋トレしてる感じの漏斗胸のひとたち
やや重度なひとが筋トレをした場合
http://www.youtube.com/watch?v=dKIp823o6_Y
ジムで改善したことをほのめかすひと；
http://www.youtube.com/watch?v=0AV9obCunw0
俺はこの人に近いかなあ
http://www.youtube.com/watch?v=X4UDdARliAM

263 ：無記無記名：2011/05/04(水) 03:52:13.09 ID:qoD+oFX3

>>262
１番上の筋トレ後の姿が参考になった。
へこんでる部分をなぞる姿が自分と被って痛々しく思った。
健常者から見ても痛々しいだろうからやっぱ施術した方がいいのかなぁ・・・

264 ：無記無記名：2011/05/04(水) 08:45:36.90 ID:MDAoBryo

＼　　　/　.::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､::::::　　 )　　く　ホ　す
　＼　l　 ,ｯｨrj,rｆ'"'"'"　　　 lﾐ:::::::　く　　れ　モ　ま
　　　　 Y　　　　　　　　　　 ,!ﾐ:::::::　ヽ　　な　以　な
｀ヽ､　　|　　　　　　　　　　くミ::::::::　ﾉ　い　外　い
　　　　 |､__　ｬー--＿ニゞ　｀i::::,rく　　　か　は
｀`''ｰ-　ゝ､'ｌ　￣ﾞ´彑,ヾ　　　}::;! ,ﾍ.）　　！　帰
　　　　　ﾞｿ　　　""""´｀　　　　　〉 L_　　　っ
　　　　　 /　　　　　　　　　　i　　,　　/|　　　　て　　　　r
≡＝-　〈´　,,.._　　　　　　　 i　　't-'ﾞ　|　,へ　　　　　,r┘
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-''"　　　／　　　`ｰ─''ぐ;;;;' ,'　　ノ
　　／／　　　 /　　　　　ヾ_､=ﾆﾞ

265 ：無記無記名：2011/05/05(木) 20:10:56.38 ID:wBpJYk40

>>262
太ったり筋肉ついたりすると凹みの部分だけ取り残されるから尚更目立つね
筋トレやめるわ

266 ：無記無記名：2011/05/06(金) 01:30:49.23 ID:GFHbULhC

凹み部分の骨と皮の間にいったい何があったというのだ

267 ：無記無記名：2011/05/06(金) 21:44:28.40 ID:sAcp9PtA

何も無いから凹んでるんだろ

268 ：無記無記名：2011/05/07(土) 02:16:23.60 ID:CGXL0A2O

動画見たけど、ガリガリな漏斗よりかっこよくないか？
ガリガリな自分としては憧れるが。
ガリガリとの比較画像が欲しい

269 ：無記無記名：2011/05/07(土) 09:15:10.02 ID:R/1O2L2y

ボクサーみたいな体型になりたい
下田とかいい

270 ：無記無記名：2011/05/12(木) 18:06:12.08 ID:Gu0v/uqM

凹んでる下・・腹に縦線が入るのが嫌だ

271 ：無記無記名：2011/05/12(木) 18:37:23.89 ID:eo0SOLI2

俺は鳩胸だからちょっと腕立てやっただけなのにめっちゃマッチョと勘違いされる
仕方ないから腕と肩の筋肉の比重を上げてバランス図ってるけど
漏斗の場合服着てればわからないだけマシじゃね？
服着てても強靭に見えて抜いでも強靭に見える（だけ）ってなんか

272 ：無記無記名：2011/05/13(金) 02:18:52.13 ID:yq0jP6kP

そうか、漏斗の方がマシだな今気付いたよありがとう

273 ：無記無記名：2011/05/13(金) 12:55:38.28 ID:LbFVvdE+

いや見かけがすべてだろ
見かけ倒しで困ることって実生活でほとんどないし

274 ：無記無記名：2011/05/14(土) 03:20:13.07 ID:ryXv1vtU

毎日プロレスや自衛隊に誘われ迷惑してるに違いない

275 ：無記無記名：2011/05/15(日) 21:45:04.56 ID:EojmaJsv

おまえらの凹みの深さは？

276 ：無記無記名：2011/05/23(月) 00:51:56.29 ID:PnA7AH8N

駿河湾なみの深さ

気持ち的に

277 ：無記無記名：2011/05/23(月) 10:20:35.70 ID:Jn0ObQnl

背中より深い

278 ：無記無記名：2011/05/23(月) 21:16:14.16 ID:2sDLg/KD

病弱名無しさん：2011/05/21(土) 15:21:03.87 ID:xwPyVD/G0
俺167/54 海に行けない
ttp://d2.upup.be/T3h5nrh0jV

このくらいはトレで少しはマシになる？

279 ：無記無記名：2011/05/23(月) 23:04:55.71 ID:Jn0ObQnl

右グラビアみたいなポーズだなｗ

280 ：無記無記名：2011/05/23(月) 23:42:55.94 ID:4Rj4w68q

>>278
手術したのにこれぐらいだわ

腹筋ついてきた嬉しい　胸の真ん中つかない士ね

281 ：無記無記名：2011/05/24(火) 10:32:29.81 ID:iex9f9Dm

みなさんは278よりひどいの？

282 ：無記無記名：2011/05/24(火) 14:07:28.36 ID:Ts7CWeDd

オレも多分変わらないくらいだけど、これくらいなら軽い方だと思う。
日常生活で他人から指摘される事はまず無いんじゃない？オレは人から指摘された事ないよ。
もともとガリで筋トレ始めて大胸筋も少しは付いたけど、内側だけはどうしても付いて来ない。
全体として見ると回りが膨らんだ分漏斗が目立ってきたような気がする。

283 ：無記無記名：2011/05/24(火) 15:01:55.67 ID:qdfe1afq

全体的に肉があって羨ましい

284 ：無記無記名：2011/05/24(火) 17:06:04.94 ID:iex9f9Dm

自分は昔中学生のときに、1人に指摘されたけど。
おまえ何で凹んでるんって、
てか自分はかなりガリガリだったから、胸よりも、
そっちに目がいくからあまり指摘されなかったのかもしれない。
しかも、他人を避けてたからな。

285 ：無記無記名：2011/05/25(水) 12:23:25.09 ID:ccxHJQxD

「なんで凹んでるん？」
知るかよｗ

286 ：無記無記名：2011/05/25(水) 13:13:49.99 ID:DsjoNETW

>>280 >>282
夏はプールとか行ったりするの？

287 ：無記無記名：2011/05/25(水) 18:59:18.98 ID:mRlBlfIL

>>286
気にしだしてから行ってない

288 ：無記無記名：2011/05/25(水) 20:39:43.50 ID:DsjoNETW

>>287
彼女ができたら胸のこと話す？

289 ：無記無記名：2011/05/26(木) 00:07:32.68 ID:NyKLxBL3

>>288
顔　グロい　無理
さらっと話す

290 ：無記無記名：2011/05/26(木) 08:47:29.30 ID:sLuvdSkG

何だ　その　片言

291 ：無記無記名：2011/05/26(木) 19:27:54.71 ID:4QgHVu7i

＞＞２８２
どんなトレしたの？

292 ：無記無記名：2011/05/27(金) 23:40:08.58 ID:y3EPHCnB

>>290
ごめん　ね　許して

293 ：無記無記名：2011/05/29(日) 18:09:41.89 ID:6TXh7Cwm

もうみんなあきらめたのか？？？？？？？

294 ：無記無記名：2011/05/29(日) 21:04:34.04 ID:Q8q1ynI0

あぁ　無理なんだよ
絶対ッッ

295 ：無記無記名：2011/06/02(木) 22:26:48.90 ID:4PGBocgx

なあ胸の真ん中には皮しかないけど
これ無理なの

296 ：無記無記名：2011/06/04(土) 12:46:54.55 ID:LbYXwAvn

ボクシングかなんか始めてみようか考えてるんだけど、
ロートがやるのは危険かなあ？

297 ：無記無記名：2011/06/04(土) 13:02:09.33 ID:0HLsam/o

企画でロバートの山本がやってた　彼も漏斗だと思うが・・・

298 ：無記無記名：2011/06/04(土) 14:13:10.36 ID:2YSRkkvH

腕立て伏せ15*7位、一日置きにやってたら大胸筋ついてきたよ。

自分は胸の凹みは軽いけど、肋骨下部が前にはりでてるのが気になってましたが、大胸筋ついて少しマシなバランスになった気がします。

299 ：無記無記名：2011/06/04(土) 14:31:45.96 ID:LbYXwAvn

>>297
うーん。
へこんでるポイントにパンチ喰らっても大丈夫なのかなあ～

300 ：無記無記名：2011/06/04(土) 17:03:50.48 ID:0HLsam/o

>>299
どのくらい凹んでるの？

301 ：無記無記名：2011/06/05(日) 02:30:04.10 ID:Xm84tP95

>>300
たぶん軽～中度だと思う。
写真の載せ方わからないすまそorz

302 ：無記無記名：2011/06/05(日) 14:41:14.67 ID:1JqK/Oci

一番打たれ弱い胸を集中攻撃されそうだな

303 ：無記無記名：2011/06/05(日) 21:51:28.03 ID:wbiZu3U7

やってたけど
かなり辛かったな

胸に貰っても案外大丈夫
滅多にないし　ただ気持ち悪くなるし痛い
自分は手術してからだったので参考にならんかも

304 ：無記無記名：2011/06/06(月) 10:03:13.81 ID:t0/ZYrnR

程度によるよな、軽度・中度・重度ではぜんぜん違う

305 ：無記無記名：2011/06/06(月) 22:39:20.25 ID:btW9OGNX

このスレみて初めて自分が漏斗胸って知ったわ

306 ：無記無記名：2011/06/07(火) 17:09:40.17 ID:PfCpxtup

左右正面を撮影してみました
ttp://e2.upup.be/ksi95q2hN4

307 ：無記無記名：2011/06/07(火) 19:50:28.34 ID:xDihHpwr

>>306
手術してこれだわ

308 ：無記無記名：2011/06/08(水) 11:46:45.35 ID:/x8wB2KU

>>307
まだ人前での裸に抵抗ある？

309 ：無記無記名：2011/06/08(水) 14:52:59.40 ID:9Ln+1ZtN

体に肉が付いてるね。手術の成果？

310 ：無記無記名：2011/06/08(水) 16:54:58.74 ID:VMXMkeDJ

これくらいの人世の中に山ほどいると思うがな。

311 ：無記無記名：2011/06/08(水) 18:08:50.35 ID:V9PrVLOK

これから鍛えて凹んでた部分に筋肉付くと良いね

312 ：無記無記名：2011/06/09(木) 03:14:38.89 ID:7khc8/KZ

>>308
あるある
真ん中白いし肉ないし

313 ：無記無記名：2011/06/09(木) 09:44:14.81 ID:4gFmOcqN

>>312
じぁ手術しても海とかには行く気にはならないわけか…

314 ：無記無記名：2011/06/09(木) 19:07:33.44 ID:yB6qkP3N

http://www.youtube.com/watch?v=MRf6xOpDqdk

コレ見てテンション上がったｗ
とりあえず言い訳せずにプロテイン飲みまくって筋トレ頑張ってるわ

315 ：無記無記名：2011/06/09(木) 19:21:02.61 ID:4gFmOcqN

動画の前半の筋肉って手術しないで、あそこまでなったの？
後半、手術の動画が出てきて、また筋肉の動画が出てくるが・・

316 ：無記無記名：2011/06/09(木) 19:52:57.84 ID:yB6qkP3N

前半の胸は腹筋より凹んでるし脇に手術痕ないからそうだと思う
筋トレって一般人でも大多数が挫折するから、漏斗胸のオレは人一倍努力しなきゃな

317 ：無記無記名：2011/06/09(木) 20:58:55.01 ID:4gFmOcqN

動画の人やるな。
>>306のぐらいだと頑張れば、だいぶマシにはなるってことなのかな…？

318 ：無記無記名：2011/06/10(金) 07:18:50.98 ID:HEbT/H+k

腕立てしかやってないわ

319 ：無記無記名：2011/06/19(日) 17:33:52.09 ID:efA+bHnh

うん

320 ：無記無記名：2011/06/19(日) 17:52:27.83 ID:GYbHmiOH

マジかよ
俺だけか戻ったの・・・
クソッ

321 ：無記無記名：2011/06/19(日) 22:09:24.06 ID:jxgLKoMm

バッキバキの６パックにしようと頑張ってるけど、腹筋の一番上の段が胸骨に埋もれて発達しない涙

322 ：無記無記名：2011/06/20(月) 19:21:40.16 ID:ZU5g2/Jq

どれどれ、みせてみなさい

323 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:37:47.05 ID:8bhOyrbC

>>186
やっぱなるよな

324 ：無記無記名：2011/06/24(金) 22:58:45.11 ID:svtEM3o+

腹筋ずれてら

325 ：無記無記名：2011/06/30(木) 10:33:28.15 ID:pvAVuyyb

ガキの頃からスポーツしてたけど胸郭がやや薄くて
ぽっこりお腹がなおらない
バランス取れる位巨乳になるしかないのかな

326 ：無記無記名：2011/07/04(月) 00:13:57.96 ID:kIINpimH

お　久々にきたら案外ｗｗ
動画の胸板違和感ＭＡＸだな手術後かわからんが
腹筋は普通にムキムキになるんだけどな・・・

327 ：無記無記名：2011/07/04(月) 11:07:23.90 ID:GlXx3WPK

画像UPしろ

328 ：無記無記名：2011/07/07(木) 21:36:01.11 ID:Maxn3Ktv

>>296はどうなったのか

329 ：無記無記名：2011/07/08(金) 01:21:16.93 ID:UK07R8F4

手術の話が出てるけど、女の子が豊胸おっぱいシリコン入れるみたいに
胸板シリコン入れてごまかすだけの手軽な手術もあるよ
あんまり美容外科のｻｲﾄの項目には書いてないけど
頼めばやってくれるとこいろいろある
メールしてみれ

330 ：無記無記名：2011/07/08(金) 02:18:21.85 ID:U+wqKyJw

骨の上にシリコンなんか乗せたら余計凹みそうだな。

331 ：無記無記名：2011/07/08(金) 11:04:29.44 ID:cAQ4WY1b

なんかキモイな

332 ：無記無記名：2011/07/08(金) 18:53:58.80 ID:gKZHzXUj

後ろ姿だけなら立派なビルダー後背デカくなったおかげでまるでマンタ強風に弱くなった。

333 ：無記無記名：2011/07/10(日) 18:06:17.05 ID:EtQfw3e/

腹筋と胸筋つかない
背中だけムキムキに

334 ：無記無記名：2011/07/10(日) 18:10:18.54 ID:0+5W5NIy

漏れもだお。誰かアドバイスくれお

335 ：無記無記名：2011/07/11(月) 15:51:45.72 ID:KHS6Hppn

漏斗が一般人より細いのって栄養が上手くとれてないからだろ？
だったら全身鍛えるより一つの筋肉を鍛えた方が効率良かったりするのかな

336 ：無記無記名：2011/07/11(月) 19:07:53.76 ID:FhegjRlk

ただ外人はよくガタイがいい奴いるけどな

337 ：無記無記名：2011/07/12(火) 15:01:59.41 ID:kY0uYSXh

人種違うし当たり前だろ

338 ：無記無記名：2011/07/12(火) 15:45:05.73 ID:vliTfWk/

欧米人とか摂取カロリーも違うしね

339 ：無記無記名：2011/07/13(水) 02:03:04.47 ID:R6PgX1fN

漏斗胸で少し凹んでて気になってたんだけどググってみたら凄まじい漏斗胸の人もいるんだな
筋肉付けてごまかしたい

340 ：無記無記名：2011/07/13(水) 19:48:41.19 ID:ZSl+Vtvz

>>339
ガンバ！

341 ：無記無記名：2011/07/13(水) 20:53:50.28 ID:ChyN87q8

おまえらの凹みってどのくらい？２～３センチぐらい？

342 ：無記無記名：2011/07/13(水) 21:26:18.98 ID:ZSl+Vtvz

>>341
金魚が二匹泳げるくらい

343 ：無記無記名：2011/07/13(水) 21:56:37.20 ID:ChyN87q8

どのくらいの大きさの金魚？

344 ：無記無記名：2011/07/13(水) 22:40:30.05 ID:pBVwRrC4

でめきんじゃね

ドローイン効果な

345 ：無記無記名：2011/07/14(木) 00:08:51.27 ID:KN8rvGBL

>>341
1センチ位凹んでる

346 ：無記無記名：2011/07/14(木) 10:04:07.35 ID:MnT0kx5O

1センチってｗ

347 ：無記無記名：2011/07/14(木) 15:14:36.07 ID:8KGV7XWm

1戦地てww

348 ：無記無記名：2011/07/15(金) 12:48:42.99 ID:7e2Pg9bp

1Cmなんて気にならないレベルでしょう

349 ：無記無記名：2011/07/16(土) 10:12:53.65 ID:orQbD8kl

さよう

350 ：無記無記名：2011/07/16(土) 14:34:09.93 ID:z1UNEQJV

ソフトボール一個分の凹みを見たことある

351 ：無記無記名：2011/07/17(日) 14:18:46.16 ID:nnXgVGTe

みんな筋トレ頑張ってるの？

352 ：無記無記名：2011/07/17(日) 19:27:58.32 ID:Wck372TN

ディップスと腹筋くらい
胸筋は外だけついてきた

353 ：無記無記名：2011/07/20(水) 19:51:26.12 ID:8Xhu5uTe

凹みを火傷した事がある仰向けでタバコを吸ってポトリと落としたら胸元から転がって凹みで停車

354 ：無記無記名：2011/07/21(木) 03:36:28.92 ID:yNxq4wg0

こんなスレがあったのか！32年間気付かんかったｗ
この季節つらいよな・・・。
他人の胸元をついつい見てしまう。
スタープラチナで内側からアバラ骨押したいって何度思ったことか・・・。
いつもTシャツ2枚重ねだよ。重ね着を発明したヤツ偉い！

俺も筋トレがんばってみる。

355 ：無記無記名：2011/07/21(木) 22:26:01.37 ID:IJmfn+qG

最近凹みがひどくなってきて
いまは3cmは窪んでる

356 ：無記無記名：2011/07/26(火) 09:04:06.72 ID:1YM0DdK3

俺も３㎝かな
ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽからウエイトガンガンやった
御陰で脱がなければ気づかれない
ベンチはｲﾝｸﾗｲ専門で胸上部徹底して鍛えたら盛り上がり谷間が出来た
ﾜﾝｻｲｽﾞ小さなﾀﾝｸﾄｯﾌﾟで正面からなら相当なもの
胸の中央は上げ底だけど。

357 ：無記無記名：2011/07/26(火) 10:53:19.87 ID:GDGeead2

>>356
身長・体重はどんなもの？何年かかった？

358 ：無記無記名：2011/07/26(火) 17:22:32.85 ID:1YM0DdK3

>>357
169㎝ 72k
７年位から変わらない
ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙｺﾝﾃｽﾄに出る訳じゃないからフラットは意味ない上部だけ筋付けられればﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗｽなら丁度良い感じでｶﾊﾞｰ出来る

359 ：無記無記名：2011/07/26(火) 18:39:22.21 ID:GDGeead2

>>358
やるね。自分は167/55だわ。もっと体重増やさないといけないなorz
なかなか太らない・・

360 ：無記無記名：2011/07/26(火) 19:24:39.46 ID:1YM0DdK3

>>359
そう太らない
腹筋もやり込んで割れて元々細いから逆三角形に。
それでも着替える時はロッカー廻りが空いた所を見計らって後ろを向いて素早く情けね。

361 ：無記無記名：2011/07/26(火) 20:02:11.19 ID:GDGeead2

3㎝ってことは中度（グレード3）ぐらい？

362 ：無記無記名：2011/07/26(火) 20:32:18.34 ID:1YM0DdK3

>>361
そうかなレベル１では無い事は確かでも胸を鍛えた事により高低差は大きくなったトレはこれからも続けるよ少しは自信つく辞めたらまた猫背に逆戻りしそうだから。

363 ：無記無記名：2011/07/26(火) 20:50:40.83 ID:FT+hqL+K

高低差の測り方を知らないんだけど
凹んでるところと胸上部の差でいいのかな？

364 ：無記無記名：2011/07/26(火) 21:06:52.71 ID:1YM0DdK3

>>363
俺も知らない
厚み無くフラットだけなら問題なし？
胸の厚みに左右されたらおかしいから純粋に凹みの深さでは。
例えば横の胸骨からとか

365 ：無記無記名：2011/07/26(火) 22:02:34.34 ID:1YM0DdK3

>>359
俺のトレ前と同じくらいたよ
肩幅があったせいか廻りからは体重少なすぎと思われてたな

366 ：無記無記名：2011/07/27(水) 08:43:47.52 ID:Ui1B1kNJ

ジムで風呂入ったりしないの？

367 ：無記無記名：2011/07/27(水) 19:32:12.73 ID:qVThpyF1

>>365
どうやって体重増やしました？

368 ：無記無記名：2011/07/27(水) 20:14:27.64 ID:0HZuL8DR

>>367
ビルダー並みのトレとプロティン
自分も最初は増えると思わなかったトレ初期は実際減った
それとお腹は絶対に出さない事我々は余計目立つ　必死でｸﾗﾝﾁやったよ
それと後背筋広がりが出ると厚みがある様に見える。

369 ：無記無記名：2011/07/27(水) 22:56:07.65 ID:qVThpyF1

>>368
ｸﾗﾝﾁって何回くらいやりました？

370 ：無記無記名：2011/07/28(木) 07:04:04.37 ID:Xrc36jLE

>>369
最初の頃は一週間でトータル100セットを目標にしてた
今思うと必要なかったかな現在は週で50位３日として日に15セットﾚｯﾌﾟ数を増やすと言うより後半は丁寧に絞り込んでるから10ﾚｯﾌﾟｲﾝﾀ45秒かな。

371 ：無記無記名：2011/07/28(木) 18:13:52.67 ID:fz1UZObo

>>370
家では他に何かトレしました？
食べる量とかトレすると増えました？
腹筋は現在腹筋ローラー＋ｸﾗﾝﾁで頑張っていこうと思ってます。

372 ：無記無記名：2011/07/28(木) 19:10:49.15 ID:o8/VG5zE

肋骨の位置ずれてんのかとおもた

373 ：無記無記名：2011/07/28(木) 20:21:53.66 ID:Xrc36jLE

>>371
現在自宅では何もやってない食事も少食でこの時期は特に食べられないだからプロティンを多目に摂取ビルダー参考にスプーン盛れるだけのﾁｮﾓﾗﾝﾏ３杯を朝晩毎日
腹筋だけどﾚｯﾌﾟごとに絞れるだけ最大収縮を繰り返す事。

374 ：無記無記名：2011/07/28(木) 20:43:30.67 ID:fz1UZObo

>>373
ありがとうございます。頑張ります。

375 ：無記無記名：2011/08/02(火) 02:23:05.44 ID:ChtO9l4f

胸の右側に凹みが偏っているせいもあって右脇腹のちょうど上の右肋骨が
恐ろしくペラペラなのだが、、、、この部位を厚くする筋トレってあるのだろうか、、、
ねじる腹筋をしてもイマイチ鍛えられてる気がしないのよ

376 ：無記無記名：2011/08/02(火) 20:02:44.91 ID:lTrBOyju

>>375
何処か解らん

377 ：無記無記名：2011/08/02(火) 20:03:29.08 ID:uA11gmtK

懸垂腹筋背筋拳立て伏せ
背中だけむちゃくちゃついてきた

378 ：無記無記名：2011/08/07(日) 09:55:51.96 ID:KAtXAQZB

みんな頑張れ！

379 ：無記無記名：2011/08/09(火) 16:19:12.04 ID:1IMWBFCE

頑張れ！
その言葉が辛い

380 ：無記無記名：2011/08/09(火) 18:59:47.25 ID:iBdX8Ktw

>>379
スマン
お互いに頑張ろう！

381 ：無記無記名：2011/08/10(水) 17:22:55.86 ID:aXQ3Vqnk

いくら鍛えてマッチョになっても自慢げに他人に披露できないのがつらい

382 ：無記無記名：2011/08/10(水) 18:40:48.41 ID:YIWtdpfX

>>381
その通り
温泉にに浸かり話しかけられる事は多い
『ｺﾝﾃｽﾄとかでるの？』
そりゃ乳首まで湯に浸かってさえいれば俺だってソコソコ余り誉められると出るに出ずらく我慢比べでノボセる。

383 ：無記無記名：2011/08/11(木) 17:07:12.30 ID:fu7RZTZY

背中向けてあがれよ

384 ：無記無記名：2011/08/11(木) 19:16:01.68 ID:+RMEMpvq

カニ歩きか？

385 ：無記無記名：2011/08/12(金) 05:13:59.25 ID:7w6hh5la

さて筋トレするか

386 ：無記無記名：2011/08/12(金) 17:38:24.65 ID:6Q/y3LdP

さてゴロゴロするか
お盆中はOFF

387 ：無記無記名：2011/08/12(金) 18:05:44.23 ID:21SDwl4N

つーか鳩胸のコンセプトや定義が分からないんだが？

388 ：無記無記名：2011/08/12(金) 18:37:40.87 ID:6Q/y3LdP

漏斗の間逆が鳩

389 ：無記無記名：2011/08/13(土) 23:22:11.58 ID:3qKCAxDj

じゃなにか、鳩胸ってのは胸の真ん中がぽっこり突き出てんのかよ

390 ：無記無記名：2011/08/14(日) 01:52:19.23 ID:pZwrDAon

何とか言って見ろてんだい

391 ：無記無記名：2011/08/14(日) 06:44:08.96 ID:82LAg3gm

>>390
そうだよ人により形状は違うが漏斗状に凹むのでは無く逆に突き出る変形が鳩解ったか！

392 ：無記無記名：2011/08/14(日) 18:48:20.01 ID:X8P/N5eX

そうするっていとなにかい
漏斗胸と鳩胸が向かい合って抱き合うと凸と凹が (ry

393 ：無記無記名：2011/08/15(月) 06:37:37.96 ID:PuuXxqKS

その発想は　(^w^)

394 ：無記無記名：2011/08/16(火) 05:14:05.39 ID:sVdH1WHR

筋肉落ちるのが激速なんだがww
１ヶ月位、自分なりに地獄の筋トレをして、まぁやる前よりは少しだけ
筋肉もついた訳なんだけど、つい最近一週間筋トレを休んでしまった。
そしたら元に戻っちゃったww

395 ：無記無記名：2011/08/16(火) 06:52:58.28 ID:pU9UK21U

たった１ヶ月で何言ってるの？

396 ：無記無記名：2011/08/16(火) 07:12:59.66 ID:t+kpEaBm

短い期間で造った筋肉は落ちやすい

397 ：無記無記名：2011/08/16(火) 10:46:06.53 ID:q66J+Ln0

>>394
頭悪いなオマエｗｗ

398 ：無記無記名：2011/08/16(火) 13:58:22.91 ID:AZWBI8BG

>>394
三ヶ月筋肥大

399 ：sage：2011/08/16(火) 18:44:53.04 ID:t+kpEaBm

ジム内が暑いからやる気が失せる

400 ：無記無記名：2011/08/16(火) 19:24:37.63 ID:t+kpEaBm

凹みばかりに汗が溜まり赤くなってきた

401 ：無記無記名：2011/08/18(木) 18:05:12.12 ID:KhEnnNA7

>>400
なるよな
皮膚炎だから痒くてしかないわ

402 ：無記無記名：2011/08/18(木) 18:58:25.42 ID:FnVYQzyB

ヌーブラの様にピタッと張り付く凹み専用のパットが無いかなぁ
流し込んで５分で固まるとか
フラットベンチの時視線が気になる

403 ：無記無記名：2011/08/19(金) 10:24:10.65 ID:sSfHx/3N

ダンベル買って半月たった。若干胸に筋肉が付いてるようで形変わったけど凹みは何も変わってないや

404 ：無記無記名：2011/08/19(金) 19:50:29.84 ID:WNjMNnmP

どんなトレしてるの？

405 ：無記無記名：2011/08/19(金) 20:56:22.50 ID:Xg7vW0CH

外側には肉付くけどへこみはかわんねえよ
10年間水泳で選手やってた俺が実証済み

406 ：無記無記名：2011/08/19(金) 21:25:42.30 ID:CkTtUW9P

外側は女性のおっぱいがよってるような感じだけど内側が全然
違うやり方を試したほうがいいんだろうか

407 ：無記無記名：2011/08/19(金) 21:26:35.19 ID:WNjMNnmP

漏斗で水泳選手か・・・勇気あるな。凹みはどのくらいなの？

408 ：無記無記名：2011/08/19(金) 21:53:25.52 ID:NlqTocqZ

ベンチプレスで腕の幅せまくしてやってみな、胸筋の内側がつくよ

409 ：無記無記名：2011/08/19(金) 22:52:28.64 ID:BqXUFee9

>>407
ピーターファンデンホーヘンバンドがいるじゃない

410 ：無記無記名：2011/08/19(金) 23:22:24.61 ID:E/FoBsqm

>>409
彼は漏斗だが骨格がでかく筋肉が発達してるから迫力があって羨ましい。

411 ：無記無記名：2011/08/20(土) 10:58:08.97 ID:uuQeZ5aD

座って前かがみになると、胸と腹がキモイ体型になる

412 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:02:54.59 ID:JRfTACU+

肺は間違いなく小さいから肺活量は無い
つまり持久力の有酸素運動は不向きだ

413 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:27:16.39 ID:uex3p6ao

おまえらの鍛えた体UPしろ

414 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:28:44.01 ID:sF7+Ug9U

それは走りこんでヘモグロビンを増やせばいいんだよって医者に言われた。

ところでお前ら歌は上手いか？

415 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:32:18.17 ID:CqdSwh0D

>>414
俺結構歌には自信あるかも、漏斗なのに肺活量はそこまで悪くないんだわ。

416 ：無記無記名：2011/08/22(月) 21:45:14.45 ID:sF7+Ug9U

>>415
うらやま。俺は声はでかいんだけど声量がなくて息継ぎも大変。

417 ：無記無記名：2011/08/22(月) 22:14:04.94 ID:uex3p6ao

軽・中・重度によって差があるな

418 ：無記無記名：2011/08/23(火) 21:01:04.50 ID:i7Qk4ktk

言われてみれば俺も声はデカいが息継ぎだらけで歌詞が途切れ途切れ漏斗のせいか？
ヘモグロビン増やせる程持久力無いよ
筋トレばかりだからな～
子供の頃プールの飛び込みで胸が真っ赤になったが漏斗は不利余計飛び込み音が派手

419 ：無記無記名：2011/08/23(火) 21:36:31.43 ID:P2OoIFBA

どんな筋トレしてる？

420 ：無記無記名：2011/08/24(水) 01:46:38.10 ID:SjJ6L2Kt

疲れや筋肉痛だけならいくらでも走ってやるけど、心臓の痛みは我慢しちゃ駄目な気がして走りたくない

421 ：無記無記名：2011/08/24(水) 06:06:17.60 ID:XtmNF6AU

疲れてるとき走っても意味無いだろ

422 ：無記無記名：2011/08/24(水) 20:46:44.35 ID:DOHBWAyt

胸に強い衝撃は注意しなければ命取りダイレクトに伝わる
後みんな海とか大丈夫かい？
温泉の水風呂もそうだけど胸が薄いせいか心臓麻痺になりかけた事が度々ある
あれ凄い危険冷たい水は命取り。

423 ：無記無記名：2011/08/24(水) 21:00:36.24 ID:ojO4GsFp

>>422
お前だけだ雑魚

424 ：無記無記名：2011/08/25(木) 08:25:19.42 ID:WpK5nGK3

雑魚が集まるスレで何を

425 ：無記無記名：2011/08/25(木) 20:44:33.29 ID:UzgFNwHy

胸の内側に筋肉つかないから、やり方変えたらみぞおちいがいある程度ついたよ。
俺のメニューは以下のとおり。
１．基本は、ベンチプレスよりも、ダンベル・ベンチプレス。
２．デクライン・ベンチプレスをうでの幅を狭め繰り返す。
３, ダンベル・プルオーヴァー、胸の真ん中あたりで故意にとめる。
４．ケーブル・クロスオーヴァーを繰り返す。
胸の外側ばかり筋肉ついた当初の状態は改善されつつある。
が、みぞおちはまったくつかない。その周辺を無理に盛り上げて、目立たなくさせる以外に手はない。
あと、胸骨が外側に広がっている人は上述２のデクライン・ベンチは特にオススメする。

426 ：無記無記名：2011/08/25(木) 20:51:28.55 ID:Qw1ghW8X

何キロで？

427 ：無記無記名：2011/08/25(木) 20:59:41.67 ID:UzgFNwHy

>>426
重量は人によるので敢えて書かなかったけど。
筋トレ初めて２年の俺（１６７・５９）は、ダンベルベンチは４０キロです。
デクラインは、幅狭で何回もやってるんで８０～９０キロあたり。
プルオーヴァーは、４０キロ、ケーブル・クロスオーヴァーは忘れました。
最初は、ベンチ４０キロも挙げれないヘタレでしたが、まあまあ筋肉質になりました。
相変わらずみぞおちは筋肉つかないし、重量と比して細く見える。
でも、ガッチリには見えるし、やってよかったと思います。。

428 ：無記無記名：2011/08/25(木) 21:23:25.53 ID:Qw1ghW8X

サンクス。自分は167.55。グッドラック

429 ：無記無記名：2011/08/25(木) 21:58:43.33 ID:0Io6jCqn

鳩尾は胸筋じゃなくて腹筋でそ
クランチで肩甲骨あたりまで曲げる様にしたらいいんじゃない？

430 ：無記無記名：2011/08/27(土) 18:38:39.17 ID:YoXThl0L

みぞおち周辺には筋肉はつかないんだから、
周りを盛り上げたら余計目立つよね？
むしろ内側はあまりつけない方がごかませるんじゃないの？

431 ：無記無記名：2011/08/27(土) 18:51:29.12 ID:SZ/z+3Sd

服着たときの見栄えが良くなるぜたぶん

432 ：無記無記名：2011/09/03(土) 01:10:15.99 ID:7zL3z0OB

ヨガやるとみぞおちが自由自在に動くんだけど反則？

433 ：無記無記名：2011/09/03(土) 17:02:11.72 ID:yhhfY5pr

漏斗って体かたくない？

434 ：無記無記名：2011/09/03(土) 19:38:40.77 ID:5QkdwguE

真横からシルエットで見るとマッチ棒だなそれでか
狭い隙間も通り抜けられる
今日はトレ休んじまったから明日は必ず行くぞ分厚い胸筋手に入れるぞと。

435 ：無記無記名：2011/09/03(土) 19:59:59.14 ID:w2s6l606

>>434
俺昨日服買いに行ったんだけど、店員さんにお兄さん凄く痩せてますね～
こんなに痩せてる人初めて見ましたよ～、って言われた
女の店員で思った事なんでも言っちゃうタイプだった。
顔面汗ダクダク、脇汗もダクダク、もう最悪だった。
暑いですか？って言われて更に汗ダクダク
もう最悪だった

436 ：無記無記名：2011/09/04(日) 00:02:28.75 ID:s5Tjl9J6

なんか漏斗の脇汗多くね

437 ：無記無記名：2011/09/04(日) 05:41:06.34 ID:lYzkxQOa

アンガールズ？

438 ：無記無記名：2011/09/04(日) 09:17:11.84 ID:NfU8PSdR

>>435
年齢身長体重は？

439 ：無記無記名：2011/09/04(日) 14:27:16.08 ID:dkHK6H4b

>>438
年齢２４歳　身長170cm　体重４１キロ
ステータス的にはまぁちょい痩せ位だけど、見た目がペラすぎる

440 ：無記無記名：2011/09/04(日) 16:24:50.36 ID:15FdYV5Z

ちょいじゃなくない？

441 ：無記無記名：2011/09/04(日) 16:34:48.11 ID:dkHK6H4b

>>440
いや、身長170cmだよww？

442 ：無記無記名：2011/09/04(日) 17:34:58.66 ID:VWJa41z+

ロートマンは厚さが無いんだから体重はどうしようもない。

443 ：無記無記名：2011/09/04(日) 18:25:17.23 ID:NfU8PSdR

>>441
マジでか・・・手首、足首はどのくらいよ？

444 ：無記無記名：2011/09/04(日) 18:27:51.34 ID:oYAYHyNr

俺171で66kgだぞ

445 ：無記無記名：2011/09/04(日) 19:19:45.00 ID:NfU8PSdR

>>441
てか、そのスペックで働けるのか？

446 ：無記無記名：2011/09/05(月) 02:51:17.13 ID:rg1H2ye1

>>443
さっき図ってみた。手首周り10cm　足首１4cm
標準がどんくらいか分からんww

>>445
それは全く問題ない。毎日健康、サビ残毎日３時間はこなしてるけど
全く問題なし。

447 ：無記無記名：2011/09/05(月) 12:36:48.09 ID:3KxRHW14

>>446
え……何の仕事してるの？　よければ一度画像ＵＰしてみてよ。

448 ：無記無記名：2011/09/05(月) 16:10:16.22 ID:qKhXWUa9

10㎝っておかしくねーか？

449 ：無記無記名：2011/09/05(月) 17:33:12.67 ID:h6HUV0rt

10cmは本気で危なくないか？
小学生くらいの太さなんじゃ……女性ならまだ納得だけど

450 ：無記無記名：2011/09/05(月) 18:47:46.35 ID:8oxJ32Pv

え、そんな10センチってヤバイの？
ちょっとマジで焦ってきた。みんなは何センチなの？

画像は嫌だ！なんか見せ物小屋みたいになりそうだから

451 ：無記無記名：2011/09/05(月) 19:51:32.86 ID:H5IL4q5C

釣り乙

452 ：無記無記名：2011/09/05(月) 19:58:09.40 ID:kUgoIZWV

幅10ｃｍだったりして

453 ：無記無記名：2011/09/05(月) 20:21:58.82 ID:8oxJ32Pv

>>451
釣りじゃないよ！！
謝れ！！

454 ：無記無記名：2011/09/05(月) 20:32:47.79 ID:3KxRHW14

>>453
因みに漏斗のレベルは？

455 ：無記無記名：2011/09/05(月) 21:27:28.85 ID:rg1H2ye1

>>454
拳一個入るくらい

456 ：無記無記名：2011/09/06(火) 01:48:43.31 ID:fl5I4yw7

ワンフィストレベルですね

457 ：無記無記名：2011/09/06(火) 15:41:00.68 ID:EFocIL4B

>>450
おいおいｗその体で何の仕事やってるんだ？

458 ：無記無記名：2011/09/06(火) 20:31:10.77 ID:LBqvSIq6

>>457
アパレル業やってる。本社勤務だからその辺のリーマンと対して変わらんよ
それに企画部だから外に出ることもあんまりないし。
体力は持つよ

459 ：無記無記名：2011/09/06(火) 21:15:13.27 ID:EFocIL4B

会社の人らは何も言わんのか？

460 ：無記無記名：2011/09/06(火) 22:17:08.18 ID:jmANpZKQ

時々言われる。
でもみんな冗談っぽく「もっと太れよ～」みたいな言い方だから、自分が病的ガリで
あることに気付かなかった。
例の店員と、当スレの奴らの対応ではっきりわかった。

461 ：無記無記名：2011/09/06(火) 23:47:00.48 ID:ExzrSbFg

>>435
女は痩せてるね＝褒め言葉だと思ってるからな
自分もそうなりたいってだけであって
男として見てない超失礼発言なのに許される風潮

462 ：無記無記名：2011/09/06(火) 23:49:44.60 ID:ExzrSbFg

ん、手首周り１０ｃｍってまじで？
メジャーで測ってそれなのか？
それってちんこよりも細いんだけど

463 ：無記無記名：2011/09/07(水) 20:02:43.63 ID:3vKaXR2N

マジだよ。
ってかそんなに不思議なことじゃないぜ。
実際手首10センチは細すぎるかもしれないけど
見た目に違和感なし。折れたりもしたことないし、

464 ：無記無記名：2011/09/07(水) 20:34:49.05 ID:xq5EJZJx

>>463
手首の画像UPしてお。漏斗は軽度？中度以上？

465 ：無記無記名：2011/09/07(水) 21:57:34.28 ID:NSMkjO8m

>>464
アップの仕方がわからない。デジカメは持ってるけど

466 ：無記無記名：2011/09/08(木) 00:24:15.77 ID:SN7ICqFJ

imepita bee とか

467 ：無記無記名：2011/09/08(木) 10:26:43.54 ID:DnGknskV

>>465
あぷあぷ　ttp://upup.be/ どうだ？

468 ：無記無記名：2011/09/08(木) 21:27:23.83 ID:AK9N1nlE

とりあえずアップしてみるか。
画質悪くてすまぬ。デジカメ古いのよ
http://www.uproda.net/down/uproda357766.jpg

469 ：無記無記名：2011/09/08(木) 21:41:05.02 ID:UPSUfQqN

冗談キツイぜ

470 ：無記無記名：2011/09/08(木) 21:48:24.17 ID:DnGknskV

画像ちっちゃ。うで画像、上からの撮影ではなくて、横からの撮影でないと分かりにくいな

471 ：無記無記名：2011/09/09(金) 01:52:18.87 ID:gonmeHP5

なんだこりゃｗ

472 ：無記無記名：2011/09/09(金) 02:21:35.73 ID:kXU3kpv8

縮尺がよくわからんから細いってか長いｗ

手の平とか肘もいれてほしい

473 ：無記無記名：2011/09/09(金) 18:39:31.86 ID:cSus5jW/

隣に小物か定規が無いと比較にならん

474 ：無記無記名：2011/09/09(金) 22:01:35.57 ID:WtdAKcSO

>>468
よくわからんけど細いな

475 ：無記無記名：2011/09/10(土) 17:01:48.50 ID:ZttBKYpo

ね、俺が言った通り手首周り１０cmでも見た感じは普通でしょ？？

476 ：無記無記名：2011/09/10(土) 17:17:24.73 ID:KGm3WdTQ

撮り方悪すぎじゃボケ

477 ：無記無記名：2011/09/12(月) 04:54:41.00 ID:JVo7qDXO

俺も腕の細さならそこ等の奴には負けないと思ってたがここまでの奴がいたとは・・・
全く脂肪や筋肉らしきものがないじゃないか。

478 ：無記無記名：2011/09/12(月) 05:58:45.92 ID:7hvdLGkn

いるわけなんだろこんな奴ww
画像編集して乗っけたんだよ
長い長い釣りでしたっっと(´・ω・｀)

479 ：無記無記名：2011/09/12(月) 06:46:02.14 ID:5YvEhlDu

ひどいなあ・・すっかり騙されたよ！

480 ：無記無記名：2011/09/13(火) 18:49:18.88 ID:BAlsTOec

漏斗胸だから胃下垂も合併してるのか、消化吸収もよくないんだよね
食べてないやつは量が足りないとかいうけど、
吸収出来なかったら無駄だよね

481 ：無記無記名：2011/09/13(火) 20:53:34.34 ID:s0/5zn82

消化出来ないならと思って、食事減らしたら体重3キロ落ちた。体が痛い

482 ：無記無記名：2011/09/15(木) 00:32:01.00 ID:BTpn5tbJ

http://blog.lirionet.jp/photos/uncategorized/2010/05/10/getattachment_2.jpg
ちょっと凹んでる？

483 ：無記無記名：2011/09/15(木) 17:43:48.29 ID:TO93/NL9

微妙　みえん

484 ：無記無記名：2011/09/16(金) 20:07:53.86 ID:LPkkr2bO

>>482
右かな？胸の上あたりと肋骨の出っ張り方を見るとそれっぽいよね。

485 ：無記無記名：2011/09/18(日) 12:46:22.90 ID:bD6bDhS4

>>482
二人ともすげーカラダ、羨ま

486 ：無記無記名：2011/09/18(日) 18:59:11.23 ID:12MLdXeL

肋骨の出方と顎のラインが漏斗のそれだな
正面から見たい

487 ：無記無記名：2011/09/18(日) 20:24:51.47 ID:C/WDPBxf

顎？

488 ：無記無記名：2011/09/19(月) 00:40:51.06 ID:w9cSRGk1

右は清武だっけ？
左が分からん

489 ：無記無記名：2011/09/28(水) 19:23:37.22 ID:285PCQ0G

最近胸の内側もちょっとついてきた

490 ：無記無記名：2011/09/28(水) 20:33:15.96 ID:NQXSdGV7

最近、全く筋トレしてなくて、一気に筋肉が無くなった、と同時に
心臓が凹みに当たってるのかズキズキ痛みだした。
やべーと思ってまた筋トレ初めて２週間。
心臓の痛みは消えた。胸骨を持ち上げる事を意識しながらダンベルフライを
やったんだが、肋骨を持ち上げる効果でもあるのだろうか。
今思い返してみたら、本格的に筋トレやり始める前は、心臓がズキズキと痛む
時は頻繁にあったんだが、筋トレ初めてからめっきり減ったんだわ。
んで最近筋トレ止めたらまた痛み出したって事は、やっぱりそうなのか？

491 ：無記無記名：2011/09/28(水) 21:41:16.43 ID:285PCQ0G

それはお医者さんに聞いてくれないと……
ただ心臓付近が痛むことは頻繁でないにしろ2,3ヶ月に一度はあってたのに今ではめっきりないな

492 ：無記無記名：2011/09/29(木) 01:19:35.19 ID:gv5feq1u

ボクシング無理かな・・・
体力もないし
胸殴られたら

493 ：無記無記名：2011/09/29(木) 03:28:36.53 ID:VQX3LdjR

手術するわ
肋骨と鳩尾の形変えたい

494 ：無記無記名：2011/09/29(木) 04:43:07.88 ID:I+OD5G0S

どーも、新参です
最近色々調べて、ブリージングスクワットとダンベルプルオーバーをトレーニングメニュに追加した
肋軟骨が引き伸ばされるらしいんだが
効果あるかな..

自宅にバーベル持ってるから、一応メインのトレとは別に、毎日やってるんだが

因みにおいらの漏斗胸は、かなり軽度だとは思うがやはり若干餓鬼腹で、それなりに大胸筋ついたはずなのに横からみたら何か薄い

何というか、目立つ凹みはあんまり無いけれど、体型は立派な漏斗ちゃん
爺さんからの遺伝だから間違いない。全体的に若干折れ曲がった？感じ
...早く人間になりたい...（涙）wwww

495 ：無記無記名：2011/09/29(木) 06:49:41.51 ID:V0SbQGPi

>>494
高重量のスクワットじゃなきゃ意味ないぜ？

496 ：無記無記名：2011/09/29(木) 10:16:03.48 ID:CluTuF+L

こんなスレがあったとは・・・。
オレも漏斗胸で１０代～２０代の頃はトランプみたいだった。
３０代でジムに通ってもうまく筋肉つかなかったけど
今４０代になって、自宅で筋トレしだしたら今までで一番筋肉つきだして
めだたなくなってきたよ。
若い時は痩せてるし筋肉つきにくいから。

みんなあきらめずがんばれ。

497 ：無記無記名：2011/09/29(木) 10:35:12.08 ID:mc0PwFfl

>>494
ベムかｗ

498 ：494：2011/09/29(木) 17:37:43.42 ID:I+OD5G0S

>>495ん～、やっぱ手術しかないのかねぇ。鬱だ....

>>497妖怪人間ベムって奴か？今ググって始めて知ったwww
ちくしょう、ネタ先取りされてたぜ

499 ：494：2011/09/29(木) 17:41:17.03 ID:I+OD5G0S

連投すまん
495氏に質問だが、高重量ってどんくらい？
色んなサイトにブリージングスクワットは自分の体重±五キロくらいって書いてたと思うが

ってか実際漏斗に効くのかな
効かないならガチで手術しかないとおもう今日この頃

500 ：無記無記名：2011/09/29(木) 20:33:07.10 ID:V0SbQGPi

>>499
120～130kgでセット組んでる

自分も手術したんだけど、再陥没してきてるぜ。。。（昔より改善したけど）
ちなみに筋トレ初めて175cm/53kgから70kgまで体重増やした

501 ：494：2011/09/29(木) 20:45:43.76 ID:I+OD5G0S

>>500
レスあざっす！

俺も普通のスクワットなら百二十くらいだな
さすがにその重量でブリージングの動作はできんけど...
俺は176で50(17歳)から65(18歳)という伸び具合

やっぱり手術すべきかなぁ。てかぶっちゃけもう手術してぇ(⌒-⌒; )

ここでまた質問なんだが
仮に手術してnussのバーが入った場合、その間（術後しばらくたってトレ再開してからバー抜くまでの間）
って、胸郭動かすようなトレーニング(ブリージングスクワットとかダンベルプルオーバーとか)
ってやらない方が良いのかな

ってかバーが入るせいで胸郭の成長が妨げられたりすんのかなぁ
まぁ、形治すのが先か....

ってか再陥没怖すぎるんだが、何歳で手術したの？んで、何年でバー抜いたの？
自分は今18です

502 ：無記無記名：2011/09/29(木) 21:38:26.78 ID:V0SbQGPi

>>501
自分の場合は肋骨肋軟骨を切る方式だったからあんまり参考にならないと思うけど、
術後半年はトレは全くしなかった（というか怖くて出来ない）
さぼってたってのもあるけど、ちゃんとやるようになったのは1年以上あと

手術は１７歳、今２５

503 ：無記無記名：2011/09/29(木) 22:19:06.33 ID:gv5feq1u

nasす入れてる間はやってもいいけど痛いよ

504 ：494：2011/09/29(木) 23:06:53.07 ID:I+OD5G0S

>>502
そうなのか。ありがとうm(_ _)m

>>503
成る程、痛むのか.....

505 ：無記無記名：2011/09/30(金) 10:16:19.83 ID:JyHe7gro

ここ再陥没してる人もきてるんだな　
手術したら、完璧に治ると思ってたんだが、やっぱHPにも書いてるけど
幼い時にするべきなんだな。
自分は軽度で、もう手術はしないけど。
学校の健康診断で漏斗って指摘されたら手術してたかもしれんが何も指摘されなかったからな。
周りの人間に指摘されて初めて自分の胸は普通ではないとわかったぐらいだ。

506 ：無記無記名：2011/09/30(金) 18:57:37.67 ID:Du13AXzz

>>505
俺幼い頃手術してるのに再陥没
どういうことなの・・・

507 ：無記無記名：2011/10/01(土) 19:51:55.57 ID:6bTekwqk

除霊してもらえ

508 ：無記無記名：2011/10/01(土) 23:16:52.03 ID:+Gu3fJ9d

したことある
別で

509 ：無記無記名：2011/10/02(日) 00:28:41.71 ID:J+xHpm2H

拳上法は再陥没の可能性が高いらしいよ

510 ：無記無記名：2011/10/02(日) 01:58:09.12 ID:rL21XI1P

ナスで手術後、筋トレしたら痛むのか・・・

それでもいいからしたい
筋トレではどうにもならない

511 ：無記無記名：2011/10/02(日) 03:25:20.55 ID:J+xHpm2H

>>510
俺も(⌒-⌒; )
俺の場合、結局どれほど調べて、どれほど工夫して、どれほど努力しても、手術でしか治らないことに気付かされただけだったわ

まぁ、遠回りしまくったけど答えに行き着いたので良かったと考える
さっさと手術してしまおう

512 ：無記無記名：2011/10/02(日) 10:42:11.00 ID:DLBD33DI

中度ぐらいの人っている？

513 ：無記無記名：2011/10/02(日) 20:18:46.74 ID:eJsrbuA9

地区体育館なう

どーせ筋トレでは治らんし、体型恥ずかしいけど、筋肉落ちたらもっとキモいから通うしかないと言うwww

手術までの我慢だな
治ったら思いっきりバルクアップしてやる笑

514 ：無記無記名：2011/10/03(月) 21:04:27.52 ID:h+uIu0Ic

おまえら画像ＵＰしろ

515 ：無記無記名：2011/10/04(火) 02:20:14.52 ID:my+sZC73

お先にどうぞ

516 ：無記無記名：2011/10/04(火) 21:01:57.95 ID:ijtIEJO3

お前ら胸囲何センチ？
86

517 ：無記無記名：2011/10/05(水) 01:30:20.76 ID:2SZNG7Lq

はかりかたわからん

518 ：無記無記名：2011/10/05(水) 05:49:10.49 ID:KdM3xIqW

右の脇の下から一周させろ

519 ：無記無記名：2011/10/08(土) 22:42:08.19 ID:KVHBuBjD

俺も漏斗胸だわ
50年間気づかんかったw
胸板が薄いのがコンプレックスで最近筋トレしだして気づいた
胸筋が付けば付くほど強調されるのなw
三回結婚して子供もできたから、もうどうでもいいけど筋トレのやりがいがない
いくらトレーニングしても分厚い胸板は手に入らん

520 ：無記無記名：2011/10/09(日) 10:30:24.95 ID:rQ3ojhPz

ええええ

521 ：無記無記名：2011/10/09(日) 10:31:47.88 ID:rQ3ojhPz

>>519
子供には遺伝しなかったの？

522 ：無記無記名：2011/10/09(日) 10:41:12.06 ID:gWOXVgj9

胸囲の定義が分からんが脇の下だったら95センチだった
最近ようやく横から見て胸筋が出るようになった

523 ：無記無記名：2011/10/09(日) 19:38:08.46 ID:xWoR4WOy

いいな・・・

524 ：無記無記名：2011/10/09(日) 21:45:49.44 ID:h2CFzX/8

>>521
幸いにも遺伝しなかったようです
今まで漏斗胸という病名すら知らなかったので…
筋トレをやり始めてからこのスレで初めて知った間抜けぶり
このまま漏斗胸のことを知ることもなく暮らしてたほうが幸せだったかもしれん
窪みの高低差を測ったところ２センチくらいだったんだけどこれって軽度だよね？

胸囲は筋トレをやる前は乳首の上で88センチくらいだったけど今は93センチくらいになった
脇の下だったら96センチくらいかな

525 ：無記無記名：2011/10/10(月) 10:33:38.99 ID:5NoTiRUp

>>524
3回も結婚できたんならいいじぁないか。
周りの人に今まで胸について何か言われたことあった？

526 ：無記無記名：2011/10/11(火) 19:12:09.34 ID:PDMrgVJ4

>>525
胸に関しては指摘されたことがないですね
胸板が薄い、細い、痩せてるは飽きるほど言われまいましたけど
昔から疲れやすく疲れが取れにくい体質でハードな仕事をすると胸が締め付けられるように痛くなります
何もしてないのに脈が早く呼吸も荒いことが多いですね
筋トレも筋肉を追い込む前に息が上がってしまいます
現在は若いときに比べると代謝が落ちたせいか13キロほど太りましたが
173、68くらいです
ただやはり胸板は薄いですねorz

527 ：無記無記名：2011/10/13(木) 01:53:59.35 ID:alaB0HZh

４０歳１７２ｃｍ７２キロ体脂肪率は１９～２０％くらい。胸囲は脇で９６かな。鍛えてるけど、普通の人より胸板は厚くならないよね。
だからどんなに好みの女でも「厚い胸板が好き！」ってタイプは振り向いてくれないと悟りました。
逆に貧乳で悩んでる女性に優しくなれる男でありたい。
既婚なんで今更ですが。

528 ：無記無記名：2011/10/13(木) 10:18:05.28 ID:LJl8mn+x

疲れやすい
スポーツ選手なんか無理か
ピーターなんたらは知らん

529 ：無記無記名：2011/10/13(木) 10:19:33.96 ID:GAdyarKj

漏斗でも外人は胸板あるよな　まぁ人種が違うからな

530 ：無記無記名：2011/10/13(木) 10:29:37.10 ID:GAdyarKj

>>526 >>527
お二人は何の仕事してるんですか？　デスクワーク系？

531 ：無記無記名：2011/10/13(木) 12:16:59.98 ID:alaB0HZh

>>530 527です。デスクワークですね。自由業なので、筋トレの時間はわりと自由にとれます。

532 ：無記無記名：2011/10/13(木) 13:08:21.14 ID:GAdyarKj

>>531
漏斗の人デスクワークの人多いですね。筋トレは自宅トレ？ジムトレですか？
自分も貧乳で悩んでる女性に優しくなれる男でありたいです。

533 ：無記無記名：2011/10/13(木) 15:30:48.13 ID:alaB0HZh

>>532 自宅で腕立てと腹筋だけ。
腕立てはプッシュアップバーを使って、
腹筋はクランチとレッグレイズを。
回数より呼吸とフォームを気にして。

534 ：無記無記名：2011/10/14(金) 08:54:58.38 ID:lff9mBaN

筋トレ後の膨らんだ胸を見ると漏斗胸がよけいひどく見える気がしてきた

535 ：無記無記名：2011/10/14(金) 16:36:14.11 ID:OcMXma42

やめて

536 ：無記無記名：2011/10/15(土) 14:23:41.24 ID:AMhZA9w8

右端のおっさん漏斗っぽい

http://www.exabody.jp/item/p9x/img/p9x-img01.jpg

537 ：無記無記名：2011/10/15(土) 18:02:04.08 ID:cyTLqGCD

おねえちゃんは別にやらなくても良かったんじゃ・・と思わせる

538 ：無記無記名：2011/10/15(土) 19:05:38.31 ID:1csBfyIo

右のおっさん髪生えてるな
筋トレしたらハゲるは嘘だったわけだ

539 ：無記無記名：2011/10/15(土) 20:04:42.29 ID:d8m9vFim

90日後は皆笑顔だな

540 ：無記無記名：2011/10/15(土) 22:33:08.05 ID:j1TUFGSn

ttp://up3.viploader.net/photo/src/vlphoto014109.jpg
漏斗胸じゃね？と言われたのですがそうなのでしょうか

541 ：無記無記名：2011/10/16(日) 01:44:39.10 ID:DfQgK4eF

うん

542 ：無記無記名：2011/10/16(日) 03:20:12.04 ID:AWTZaC7c

>>540
凹みの範囲が広いね

543 ：無記無記名：2011/10/16(日) 10:21:54.28 ID:C/RU1LOp

>>540
誰に？　

544 ：無記無記名：2011/10/16(日) 13:07:34.32 ID:6SYZ6hf3

>>540
vipで晒した際にそういったレスがつきました
ググったのですが、確かに猫背なので確認をしようと･･･

545 ：無記無記名：2011/10/16(日) 13:32:25.70 ID:C/RU1LOp

なんだ周りからじぁないのか…漏斗も知名度ＵＰしたのかと思った

546 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/10/17(月) 23:53:05.56 ID:tdZyZR+n

21年間生きてきて、最近漏斗胸の存在を知ったんだけど、これって漏斗胸だよね？(；´Д｀)

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2152616.jpg.html

547 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/10/17(月) 23:55:52.36 ID:tdZyZR+n

ごめん.htmlは消して

548 ：無記無記名：2011/10/18(火) 00:12:55.20 ID:LGICNQJU

>>546
こ、これは・・・

549 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/10/18(火) 00:19:03.48 ID:K8wF0oJJ

>>548　え？なに？こわい

550 ：無記無記名：2011/10/18(火) 00:22:05.58 ID:LGICNQJU

パンツのゴム、直せよ

551 ：無記無記名：2011/10/18(火) 08:05:46.21 ID:7Zld3KpL

http://x.imgup.me/e/iup2665.jpg
これ欲しいな

552 ：無記無記名：2011/10/18(火) 10:26:05.99 ID:lyh1xxrZ

>>546
まったく気にするレベルでない

553 ：無記無記名：2011/10/18(火) 20:40:04.97 ID:UC0WYzHp

>>546
超軽度の漏斗で胃下垂じゃないの
腹筋鍛えたら気にすんなレベル

554 ：無記無記名：2011/10/19(水) 01:46:27.31 ID:vIIKHaWN

>>546
全然だろw
その程度なら体幹と胸筋鍛えたら全く気にならんくなるだろうな
裏山ですwwww

555 ：忍法帖【Lv=14,xxxPT】：2011/10/19(水) 07:10:20.05 ID:0wFjsbPS

トリプル5漏斗胸を目立たなくするための筋トレ

556 ：無記無記名：2011/10/21(金) 17:12:07.19 ID:kBsl3eTK

同じくらいの体重の人が身近にいても、明らかに彼よりも頻繁にガリガリとか細いとか言われる
やっぱ漏斗だとひょろんとした印象が強いからかなあ

557 ：無記無記名：2011/10/21(金) 17:36:54.97 ID:jpRdvDrB

骨が細いのではないか

558 ：無記無記名：2011/10/22(土) 18:43:31.76 ID:5R3QHrbl

確かに骨格細いorz=>

559 ：無記無記名：2011/10/23(日) 03:18:03.68 ID:BPsfqgXw

ぐぬぅ....萎える
只々萎える

560 ：無記無記名：2011/10/26(水) 18:58:37.88 ID:mGRn0nq4

腰が痛くてやばい
漏斗関係あるのかな

561 ：無記無記名：2011/11/02(水) 02:23:04.35 ID:tY/kOc0X

自分も腰だけでなく間接は色々弱い。椎間板ヘルニアもやった。
直接は関係ないんじゃないかとおもってるけど、
筋肉が付きづらければやっぱり傷めやすいだろうね。

562 ：無記無記名：2011/11/02(水) 18:59:26.48 ID:KrQKRQqT

漏斗ってやはり、結合組織全般が弱いマルファンの不全型みたいな人が多いのかね...

563 ：無記無記名：2011/11/02(水) 20:19:13.21 ID:FLOTRKxZ

研究しろ

564 ：無記無記名：2011/11/04(金) 02:28:39.11 ID:vSA3HXq5

自分も漏斗胸なんだが、胸板薄くてお腹ポッコリの餓鬼体型。
凹みよりも、肋骨が飛び出てるようにみえるほうがつらいわ。
皆凹みいうけど、ずっと飛び出てるから凹んで見えると思ってたわ。

腹筋に力いれたら、飛び出てる骨も目立たなくなるし、筋トレして常時目立たなくで来たらいいな。

ジム通い出して、ヨガのクラスとか出るけど仰向けなると、飛び出てるのが目立って困る。

565 ：無記無記名：2011/11/05(土) 04:57:37.62 ID:x2xxYhh5

思ったんだが

腰がやられるのは、
漏斗→姿勢保てない→日常生活において体幹に本来あるべき刺激が行かない→体幹弱い→腰痛めやすい
ってことじゃないかな。

俺も腰椎分離症だったりする
他部の関節は普通だが

566 ：無記無記名：2011/11/05(土) 23:44:14.46 ID:i05ZpJNB

筋トレしても筋肉痛とは違う痛みに襲われるだけで全然付かない。
漏斗胸で栄養取れてない＋加齢が原因だろうな

567 ：無記無記名：2011/11/06(日) 04:05:32.56 ID:SwaknaBu

>>566

凹みの強さは？
栄養困るならプロテイン摂った方が良いんちゃう？
あとは休養の摂り方とかね。

ってか見た目改善したいなら手術しかないと思う←このスレで言うべきではないが。

俺も、かなり筋肉つけたし、必死に姿勢も治そうとしたけど無理やった。ヨーガも、胸郭広げるトレーニングもやった。体幹も鍛えまくった
バランスも考えてつけてったのに、餓鬼は餓鬼のまま。

568 ：無記無記名：2011/11/07(月) 01:01:32.12 ID:xH4BsxBF

何それ死にたい

569 ：無記無記名：2011/11/08(火) 00:15:47.93 ID:LuWlz1qx

>>568
まぁ人によるってのもひょっとしたらあるのかも知れない(軽度で腹出てないなら隠すことは出来そう)し、筋トレは楽しいから試すのはありかも知れない。
ただ、少なくとも俺の場合はだが、手術以外の治癒方法は見出せなかった。

別に落胆させたくて言った訳じゃないが、結果的にそうさせてしまったみたいでスマン

でも何と言うかさ、俺の場合手術まで遠回りしちゃったから
つまり俺の失敗談ってこと。

筋トレで隠せそうなレベルでないなら、俺は手術オヌヌメする。
笠置なんて、かなり手術まで待たされるっぽいから決断は早い方が良い。マジで
おいらは取り敢えず明日、笠置に診断にだけ行くのだが。

まぁ取り敢えずスレちなので、もう誰かからレスつく場合以外はこの話はやめます。

いち漏斗ヤローのボヤきとして、参考にだけしてくれたらありがたい。

570 ：無記無記名：2011/11/20(日) 01:33:15.40 ID:oC7TUqtA

写真がみたいところではある。
鍛えても隠しきれない漏斗胸ってのがどうなのか…

571 ：無記無記名：2011/11/21(月) 00:04:07.14 ID:CVlxnGpq

堂本兄弟見てるんだけど武田真治って漏斗？
胸の上部の真ん中がへこんでるみたい。
俺の胸もこんな感じ

572 ：無記無記名：2011/11/21(月) 15:28:13.58 ID:XSLNUptr

宮城君元気かな

573 ：無記無記名：2011/11/28(月) 22:33:17.05 ID:v+a4fUDt

ＤＨＣの鈴木Q太郎は漏斗？

574 ：無記無記名：2011/12/02(金) 03:47:29.32 ID:53LHot4s

軽度漏斗です。

去年の７月からジムに週３で通って（主にダンベル）、
１．５－２倍の量を食べ続けたら、１８０CM、５８KG→７０KGになって
人から身体を褒められるようになった。
２５年以上アンガールズ体系で、餓鬼のような身体だった自分にとっては、
胸が少々えぐられてても、今は他の部位の筋肉でカバーできているので
凄く満足。自分の身体なのに自分のものではないような感覚で不思議。
これから８０KG目指して、肩や胸の上部の筋肉を増やして、
漏斗をさらに目立たなくする予定。漏斗だからなのか、
見事に逆三角形の体系になっている。軽度漏斗のガリの人は、
だまされたと思って、まず半年間、筋トレ＋大食いをやってみて。
俺ができたんだからできるはず。

575 ：無記無記名：2011/12/02(金) 04:46:58.57 ID:Wrgo8E0y

>>574
ネット上での診断はNG
漏斗胸は度合いによって手術で治しましょう。

576 ：無記無記名：2011/12/02(金) 10:13:32.54 ID:MZ7HOUZx

>>574
うｐしたまえ

577 ：無記無記名：2011/12/02(金) 15:46:48.61 ID:dSrBPDIc

シェイコラァ

578 ：無記無記名：2011/12/09(金) 10:44:14.67 ID:c2WYnQny

しぇいこらぁ！

579 ：無記無記名：2011/12/17(土) 11:52:26.83 ID:TURLf9R3

出先で初見なんだが最近この病気？知ってショック
まだ診断受けてないから確定じゃないけど
あとでうまく写真とれたらデブ漏斗はるね
最近ダイエットかねてトレはじめた新参です

580 ：無記無記名：2011/12/17(土) 17:09:54.77 ID:4YQlYV0/

自分は３７歳・１７７ｃｍ・７５ｋｇ・手首外周１８ｃｍ・ウェスト７６ｃｍ・
筋トレ歴２０年程度で
かなり目立たなくなってますが大胸筋の起始と停止の差は分かります。
ちなみに胸囲は１１０ｃｍになりますが起始に大きく隙間がある状態です。

元は中度の漏斗胸なんですがこの間テレビでラピュタ見てた時
奥さんに『よく見たらあなたの体型って撃たれたロボット兵みたいだね』って言われて
今更ながら興味津々に触られた時に
『なんか漏斗胸も悪くないかな』と思いました。

581 ：無記無記名：2011/12/17(土) 17:15:28.84 ID:WnACGeQH

どれどれ　画像うｐしたまえ

582 ：580：2011/12/17(土) 17:37:30.91 ID:4YQlYV0/

http://pc.gban.jp/img/36306.jpg
起始って言うかみぞおち部分が凹んでますね・・・

583 ：無記無記名：2011/12/17(土) 19:08:10.37 ID:WnACGeQH

おぉ、鍛えたら漏斗でも、いい体になれるのか・・・たしかに凹んでるけど・・・
普通のポーズじぁないからよくわからんが、あまり目立たなそう。子供もは漏斗大丈夫？

584 ：580：2011/12/17(土) 19:24:46.17 ID:4YQlYV0/

http://pc.gban.jp/img/36307.jpg
脱力するとこんな感じです。
やっぱり大胸筋上部がかなり落ちてきたのがわかります。
またトレ頑張ります。

585 ：580：2011/12/17(土) 19:28:33.52 ID:4YQlYV0/

子供はまだいませんが遺伝する可能性はあると聞くので
出来れば男の子の方がいいかな？

586 ：無記無記名：2011/12/17(土) 19:38:19.58 ID:WnACGeQH

すごい、こりゃ目立たないわ。因み、お医者さんに中度って言われたんですか？

587 ：無記無記名：2011/12/17(土) 19:47:04.86 ID:1HCagPtj

横、斜めからじゃないと分かりにくいかも

588 ：580：2011/12/17(土) 20:32:29.10 ID:1/TUHC2v

ＩＤ変わります。
中学の頃は身長も低く150cm無かったので親が心配して病院に行った時に
漏斗胸と言われその時は中度と言われましたが実際は軽度位じゃないでしょうか？
確かに横から見ると肋骨が立つので目立ちますね。

ちなみに身長が伸びた原因は成長ホルモンを２年打った為です。
２０歳で170cmまで伸び成人してから7cm伸び今に至ります。

589 ：580：2011/12/18(日) 18:09:18.68 ID:o1DN2tKF

今更ですが写真を見直すと腹直筋の腱画が中心線から大きくずれてますね。
写真正面からだと左側に側湾してます。

話は変わって皆さんに質問ですが、筋トレや同じ姿勢を長時間した後に
胸を大きく張ると胸骨柄や肋軟骨あたりから『バキバキ』って音しますか？

自分は一日に数回鳴りますが、鳴る事に気付いたのは６年位前で
それからなんとなく漏斗胸が軽くなってきた気がします（個人的な感想です）

同じ様な経験した方いますか？

590 ：無記無記名：2011/12/19(月) 01:33:44.46 ID:rbuOQzyh

ブチッって鳴るけどこれ何回やっても治らないよ。
凹み方にもよるかもしれないけどね

591 ：無記無記名：2011/12/19(月) 13:57:43.47 ID:QIYf9GV6

鳴る鳴るww俺もナスで手術してから鳴るようになった。
あれが気持ちいんだよなぁ

592 ：580：2011/12/19(月) 17:37:05.91 ID:N/WoLdc6

>>590
あくまで個人的な感想なので、実際に効果があったかは不明です。

>>591
手術しても鳴りますか？じゃあ漏斗胸だからって訳ではなさそうですね。
たしかに鳴った後は痛気持ち良いんですよね。

593 ：無記無記名：2012/01/10(火) 19:47:09.19 ID:5kVc8lth

http://beebee2see.appspot.com/i/azuY2cC-BQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYu6zCBQw.jpg
つい最近自分が漏斗胸と気付きました…
胸筋が肥大しにくいのもそのせいなのか？

594 ：無記無記名：2012/01/11(水) 10:34:28.95 ID:zkrW1ttD

>>593
どんな筋トレしてる？

595 ：無記無記名：2012/01/11(水) 11:11:29.96 ID:Pncfsf9M

スルーしとけよ

596 ：無記無記名：2012/01/15(日) 19:16:02.62 ID:h6XlPDy5

>>591
鳴ると気持ちいいけど鳴りそうで鳴らないと鳴るまで鈍い痛みで悶えないか？
何度か夜寝るのもきつかったことあるんだが

597 ：580：2012/01/16(月) 15:07:57.58 ID:EudzWLbz

>>596
漏斗胸のタイプ？も関係するかもしれませんけど
自分はそういう事は無いですね、鳴らなくてもすっきりしないだけで
痛みが出た事はありません。

椅子に座って椅子の前の部分をつかんで肩甲骨寄せて胸を開く感じで
体を反ると自分は高確率で鳴りますよ。

598 ：無記無記名：2012/01/16(月) 21:15:05.03 ID:R4RwoF92

これって漏斗胸？
昔からへこんでて人が見ると弱点丸出しって馬鹿にされてた。
そういう骨格ならしょうがないって思ってたけど漏斗胸の存在を知ってから気になって。

http://beebee2see.appspot.com/i/azuY_re-BQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY39nFBQw.jpg

599 ：無記無記名：2012/01/16(月) 21:26:23.95 ID:v19pugeK

うん

600 ：無記無記名：2012/01/16(月) 21:29:06.01 ID:zjMnE5R7

いい体だ

601 ：無記無記名：2012/01/16(月) 21:33:51.04 ID:zjMnE5R7

これぐらいなら海とかプールは平気でしょう。

602 ：無記無記名：2012/01/16(月) 22:09:29.09 ID:R4RwoF92

軽度なのかな？
少し自信もてそう。ありがとう
でも体を見せる相手がいないわ

603 ：無記無記名：2012/01/17(火) 01:35:21.28 ID:vp4Zeybz

>>602
軽度だな
いや、かなり自信持っていいと思うぞ！

604 ：無記無記名：2012/01/17(火) 05:32:21.53 ID:6XY2Ogvt

俺この画像より凹んでないくらいだけど
これが軽度なら重度のやつは本当につらそうだな

605 ：無記無記名：2012/01/17(火) 09:50:28.71 ID:wsNHSCWF

>>598
手術してこれ以上なぼき

606 ：無記無記名：2012/01/17(火) 10:17:19.00 ID:ElopRbyw

>>604
おまえは漏斗じぁない

607 ：580：2012/01/17(火) 19:28:13.94 ID:HLCLaeRO

>>598
かなり軽度の部類に入るんじゃないでしょうか？
肋骨も目立たないし半年もキチンとした筋トレで目立たなくなると思いますよ。
がんばって下さい。

608 ：無記無記名：2012/01/26(木) 11:39:59.39 ID:B+VZ5i3N

昨夜寝てたら急に呼吸が出来ない金縛りみたいな状態になったけどただの疲労かな？
軽度の漏斗胸で、昨日は胸筋を追い込んでたけど

609 ：無記無記名：2012/01/27(金) 00:10:46.89 ID:OuQsC0b+

鼻つまってんじゃねえの

610 ：無記無記名：2012/01/27(金) 16:55:04.15 ID:loHhMFfw

寝てたら胸なんか変で横になる

611 ：無記無記名：2012/02/18(土) 23:54:17.20 ID:ZFbd03ww

あげ

612 ：無記無記名：2012/02/19(日) 00:19:50.17 ID:wRctX/It

>>608
あばら骨全部動かせるようになってるわ
苦しくなったら広げる

613 ：無記無記名：2012/02/24(金) 18:21:17.90 ID:csYqWgX9

あげ

614 ：無記無記名：2012/03/24(土) 03:35:28.50 ID:GKrs0NMC

最近漏斗が悪化してるきがする
仰向けで寝ると、違和感感じるし
28さいだし成長してるとは思えんが

うつ伏せで飛び出てる肋骨抑えつけて
少しでも飛び出てるの治らんかと
無駄な努力してるけど、肋骨折れそうだな

ヨガ教室で、薄着だとポーズによっては
肋骨の骨格浮き出るから、上着きて
なるべくばれないようにしてるけど、
みんなジムとかでTシャツ一枚で平気？
仰向けベンチプレスとかは特に目立ちそうだけど

615 ：無記無記名：2012/03/24(土) 09:38:36.19 ID:+8DBawjt

画像ＵＰ

616 ：無記無記名：2012/03/30(金) 16:42:29.89 ID:XTalEh3Z

漏斗胸って鳩尾の所がへっこんで
その横の所は出っ張るじゃん？
腹筋割れてるけど
Tシャツ着ると
胸板は薄く、鳩尾付近が出てて
へその辺りはペッタンコ
悩みが増える一方だ・・

617 ：無記無記名：2012/04/02(月) 18:43:22.45 ID:ujRusDmj

ttp://www.youtube.com/watch?v=dKIp823o6_Y&feature=related

618 ：無記無記名：2012/04/02(月) 18:44:33.69 ID:ujRusDmj

こんな感じ

619 ：無記無記名：2012/04/02(月) 20:02:44.92 ID:KfwAdOhk

そいえば漏斗胸で上げてるやついたなあ
腹筋はすごかったけど
ガリガリで胸は…

620 ：無記無記名：2012/04/05(木) 00:57:11.83 ID:gXToYsOe

この人ほどじゃ無いけど、こんな感じだなぁ

コンプレックスは増えるばかりで
どんどん自分に自身が無くなっていく・・

621 ：無記無記名：2012/04/05(木) 12:03:04.93 ID:OTwmMfpF

みなさんチェリーボーイ？

622 ：無記無記名：2012/04/08(日) 11:46:18.99 ID:7MfMm1g0

うん

623 ：無記無記名：2012/04/08(日) 13:42:09.16 ID:f2gvwte+

うん

624 ：無記無記名：2012/04/08(日) 16:53:12.58 ID:i2PV9xTG

いいえ

625 ：無記無記名：2012/04/08(日) 18:34:58.27 ID:1z8EPXFZ

わたし女だけどどうすれば

626 ：無記無記名：2012/04/08(日) 18:59:16.58 ID:kq9M1R7q

しゃぶれよ(ﾁﾝｺｸｲ

627 ：無記無記名：2012/04/14(土) 18:58:17.96 ID:HbEPaObf

軽度の漏斗胸なんですが、
ディップスしたときに胸の中心が痛くなる人いますか？
指でおさえたら激痛で、つらいです

628 ：無記無記名：2012/04/14(土) 20:35:49.98 ID:lQ5FvU9I

痛むと言う程ひどくはないけど締められたような圧迫感はある

629 ：無記無記名：2012/04/14(土) 22:54:05.88 ID:CPfPVl7p

>>627
病院いけ

630 ：無記無記名：2012/04/14(土) 23:25:12.41 ID:lQ5FvU9I

筋トレ初めて８ヶ月と少し胸囲が83から93にアップした
凹みに関しちゃ特に変化はないなしょうがないけどさ

631 ：無記無記名：2012/04/16(月) 07:54:42.74 ID:EEadpACQ

>>614
28才だと肋骨の軟骨部分が普通の硬い骨に変わってくるころだからそれが原因かも。
バキュームベルか手術で治療するなら早めにしたほうがいいとおもうよ。

632 ：無記無記名：2012/04/16(月) 09:30:29.32 ID:kB/2RRyw

ステマ

633 ：無記無記名：2012/04/17(火) 03:30:19.30 ID:k4k6Cw7x

何もかも疑ってろよｗ

634 ：無記無記名：2012/04/17(火) 07:29:46.30 ID:30/ziPdG

肋骨の一番下は飛び出て見えるのは当たり前じゃね
逆にその上が漏斗胸で凹んでるだけ
あと漏斗は背骨の曲線が変だから余計に出っ張って見える

635 ：無記無記名：2012/04/17(火) 14:31:53.57 ID:DKKYN8nU

自分は凹みよりまずガリガリの体をなんとかしたい…体重なかなか増えない。

636 ：無記無記名：2012/04/17(火) 15:15:57.48 ID:+Osv/iWh

>>635
というか、凹みで内臓が圧迫されて食べる量が少なかったり吸収が悪かったり、
さらに呼吸や血流も悪くて太れない原因になってるんだと思う。

だからまず凹みを直せるなら直すべきだ。
そしたら体重は自然に増えるかも。

637 ：無記無記名：2012/04/17(火) 17:56:56.86 ID:DKKYN8nU

まぁそんなにひどい凹みではないんだよね。家族も皆痩せてるしな。ただ仕事は休めないから直すの無理だ。

638 ：無記無記名：2012/05/07(月) 20:14:08.00 ID:Tn+eQoHR

漏斗胸だと太りたいと思って一気に沢山食べても殆ど下痢とかで出ちゃうから
基本の量は同じで1日3食を1日5食にすれば吸収されやすいと思う。
あとタンパク質は必須だからプロテインも1日2回位飲めば太れるよ。

ただ肝臓あたりがヤバくなるが。
そこは禁酒とかして食事以外で負担掛けないようにすればいいかなと。

639 ：無記無記名：2012/05/09(水) 00:08:38.47 ID:Rq7iwW0H

無理に肺を膨らませる感じで呼吸を続けていくのは効果があるのだろうか。

640 ：無記無記名：2012/05/09(水) 01:30:10.98 ID:eJv0OpUk

深呼吸自体は健康にいいからやらないよりはやる方がいいだろうね
漏斗の人って深呼吸しても胸郭が前後方向にはあまりふくらまないで
左右方向にパカパカしてる感じ
胸式の深呼吸で胸郭をめ一杯膨らませただけだと胸郭下縁がラッパみたいに広がっちゃう
だからそこからさらに腹を絞めると下位肋骨が締まってもう少しマシになると思う
内臓も押し上がってもう少し胸骨も上がると思うけど出来るかな？
あと肋骨左右別々に動かせる？いろいろ研究してみるといいと思う

641 ：無記無記名：2012/05/10(木) 02:23:20.98 ID:OcT5jgTn

前後に膨らませようとすると頭がクラクラするんだけどなんなんだあれ。
ただの深呼吸とあんまり変わらない気がするんだけどなぁ

642 ：無記無記名：2012/05/11(金) 03:20:35.57 ID:UQZnsrjB

息を吸うときは肺が陰圧になるから
漏斗のように、支える肋骨アーチが破綻していると
内側に向かって収縮する力に負けてペコリと凹むんだよ

逆に吐くときは肺の中が陽圧になって、
外に向け風船が膨らむような力がかかって
胸郭が球形に近い形を目指そうとするから
凹み部分は相対的に少し膨らんで漏斗が目立たなくなる

だからマウスピースを咥えて出口を塞いで息を吐くリハビリ法なんてものがあったり
ラッパ類の楽器を習わせろと言われてるんだ

643 ：無記無記名：2012/05/11(金) 15:58:11.00 ID:aAmJu1us

15歳くらいの子と比べて
腹筋負けた

644 ：無記無記名：2012/05/13(日) 02:13:46.52 ID:0lhPIMAJ

漏斗胸だと鍛えてもこの人みたいにしかならんのかな

ttp://www.youtube.com/watch?v=1tMcu5Bovoc

645 ：無記無記名：2012/05/13(日) 09:40:04.60 ID:RXAoTJVG

ttp://www.youtube.com/watch?v=6GqJTidpFyk
頑張ってね

646 ：無記無記名：2012/05/20(日) 08:42:36.54 ID:0miDyrFE

http://www.youtube.com/watch?v=pUTmwsC3Tco

647 ：無記無記名：2012/05/21(月) 01:44:41.16 ID:53a21/dZ

おれも漏斗で乳首と一番凹んでる部分に4センチほど差があるわ
ベンチはMAX80
今までプロテインも何も飲まないで一年以上ジムに通ってたわｗｗ
プルオーバーも明日から取り入れてみるよ
プロテインも買ったし
グロマッチョ目指すわ
こんな体で生まれたからには、とことん鍛えまくって自己満するしかない
とりあえず服着てたらマッチョに見られるレベルにはなってきた
横から見ると中心に向かって徐々に薄いけどな
がんばるわ

648 ：無記無記名：2012/05/21(月) 10:08:23.25 ID:S81zw/XL

それだと普通の人より3センチほど凹んでるってことか

649 ：無記無記名：2012/05/21(月) 12:49:30.53 ID:53a21/dZ

>>648
そうなのか？
しかも鍛えてるから余計に筋肉のある乳首あたりと中心部の差が顕著になってるｗｗ

650 ：無記無記名：2012/05/21(月) 13:13:59.29 ID:S81zw/XL

まさに動画のような感じか。まぁ一日の大半は服着て過ごすからな。
服着てると、かっこよく見えるんじゃないか。

651 ：無記無記名：2012/05/22(火) 00:16:30.74 ID:vZXCYRG3

肋骨が漏斗胸で凹んでるんですけど、どうやったら鍛えれるのでしょうか？

652 ：無記無記名：2012/05/22(火) 09:28:31.19 ID:a2cdwaxd

>>651
普通に腕立てからはじめるしかない
正常な奴の倍はやるつもりでな

1年以上は続けないと意味ない

653 ：無記無記名：2012/05/22(火) 16:11:30.83 ID:xDrV634q

http://ww3.sinaimg.cn/bmiddle/7cbcd8ebjw1dj0e3dmxmzj.jpg

654 ：無記無記名：2012/05/22(火) 16:29:25.79 ID:a2cdwaxd

>>653
漏斗でもなんでもないな

655 ：無記無記名：2012/05/22(火) 16:51:42.26 ID:vZXCYRG3

>>652
肋骨の部分もちゃんと筋肉付きますか？
胸だけ付いたらさらに漏斗が目立つと思うので・・

656 ：無記無記名：2012/05/22(火) 19:36:48.33 ID:a2cdwaxd

>>655
肋骨の部分て胸も含めるよな？
凹みの程度によるけど653の写真の中央あたりが凹んだまま筋肉付くハズ
筋肉そのものがなくなってるわけじゃないから骨格に沿った筋肉の付き方する
なかなか筋肉って付くものじゃないからまずは始めること
悲観してもどうしようもないイヤなら手術しかないだろ
いっぱい悩んで自分で答え出すしかない
おれはこのまま生きて土にさっさと帰るわ

まーでも嫁くらいは見つけたいよな

657 ：無記無記名：2012/05/22(火) 20:38:42.83 ID:9m9CKZpu

ttp://www.youtube.com/watch?v=DQK5b_9EkuY&feature=youtube_gdata_player
元気だそうぜ

658 ：無記無記名：2012/05/22(火) 22:06:54.16 ID:vZXCYRG3

>>656
詳しく教えていただきありがとうございます。

659 ：無記無記名：2012/05/22(火) 22:31:26.32 ID:a2cdwaxd

>>658
って言っておきながらおれも漏斗でたまにすごく自己嫌悪するときあるし
なんにもヤル気起きない時、死にたいときもあるけどお互いがんばっていこうぜ

660 ：無記無記名：2012/05/22(火) 22:49:04.91 ID:vZXCYRG3

>>659
はい、僕もです
なんで僕だけ・・と思ってしまう時がありますね。
コンプレックスがあると筋トレなどにやる気が出るとおもいます。
ムキムキになって周りをおっ！と言わせたいです笑
頑張りましょう！

661 ：無記無記名：2012/05/25(金) 20:49:15.86 ID:ChLxFNHP

餓鬼体型の人（だった人）いますか？

662 ：無記無記名：2012/05/26(土) 15:19:41.06 ID:netO5/gA

筋トレじゃなくて手術しろよすぐ治るだろ

663 ：無記無記名：2012/05/26(土) 16:41:41.80 ID:Tiqt03A0

馬鹿だなぁ、みんな色々と理由があるんだよ　

664 ：無記無記名：2012/05/28(月) 00:01:17.86 ID:lOtcyXjN

クソっここには二度とこないと決めたのに…
友人からのプールの誘い断るの疲れたお…

あとさ、俺って声が低いんだけどこれって漏斗関係ある？

665 ：無記無記名：2012/05/28(月) 00:40:12.48 ID:xtovW+2x

喉がつまる

666 ：無記無記名：2012/05/28(月) 09:50:43.32 ID:pkkGw8ad

食後たんが絡む

667 ：無記無記名：2012/05/28(月) 20:50:27.41 ID:uQcNirR6

ダンベル届きました。プルオーバーやってみようと思います。
頑張ります。

668 ：無記無記名：2012/05/29(火) 10:33:40.09 ID:wp8sK0MM

>>662
ハタチ超えて保険も効かないしな
軽、中度の人間は特に以上がない場合が多いからな・・・
金と、暇ができたらやってみるよ

669 ：無記無記名：2012/05/29(火) 22:14:47.76 ID:st477YkX

まあ　なおすきあるなら　こんなスレにわざわざこないわな

670 ：無記無記名：2012/06/03(日) 02:00:07.02 ID:fL1tvOPc

このスレにあった、胸だけ左右にひねる動作をやってみたら
マジでゼイゼイ言い出した。しかもそのあと呼吸がしづらくなった
肺胞がぶっ壊れている気がする・・・

671 ：無記無記名：2012/06/04(月) 18:23:56.43 ID:X1kDnCj+

左右対象の人じゃないと手術も駄目だよ。
凹んでる右を持ち上げるために左も持ち上がってだんだん戻ってきやがった。

672 ：無記無記名：2012/06/05(火) 00:03:22.40 ID:svG4Xco6

筋トレがんばろう

673 ：無記無記名：2012/06/05(火) 10:21:00.79 ID:BKpkM/GE

、

674 ：無記無記名：2012/06/10(日) 23:50:00.30 ID:/uqW3num

今堂本兄弟見てるけど、武田の胸元すごい凹んでるな。

堂々と見せてるとこは立派だ。

675 ：無記無記名：2012/06/11(月) 00:01:20.33 ID:GnN78nTY

これか？
http://www.fujitv.co.jp/wagaya/celebrity/shirai.html

判断難しいけどちょっとおかしいな

676 ：無記無記名：2012/06/11(月) 00:11:28.62 ID:V9NPvCRV

軽量級でこんなムキムキなボクサーいねえよ
って思ったらドラマかなんか？？
なんか胸の真ん中変本当に少し

677 ：無記無記名：2012/06/11(月) 12:52:27.83 ID:Tgow5b83

俺らの凹みに比べれば武田なんて・・・

678 ：無記無記名：2012/06/11(月) 13:47:20.72 ID:V9NPvCRV

やめろ！

679 ：無記無記名：2012/06/12(火) 01:03:41.30 ID:brdea8xt

悲観してないで筋トレしろ

680 ：無記無記名：2012/06/20(水) 14:02:18.91 ID:v4fWydNj

http://carenagata.blog.fc2.com/img/moblog_3064a9ea.jpg/

これは凹んでねえか？

681 ：無記無記名：2012/06/20(水) 14:11:41.27 ID:McVDUKEI

凹んでるとか以前にキモイ

682 ：無記無記名：2012/06/24(日) 02:29:54.46 ID:4X6LDYKm

最近今更漏斗胸だと気づいた
極力目立たなくするにはベンチプレスよりダンベルフライのがいいのかな？

683 ：無記無記名：2012/06/24(日) 04:09:22.36 ID:8UDn2kqa

極力を願うなら両方やるべきだろｗｗｗ

684 ：無記無記名：2012/06/24(日) 10:35:12.04 ID:uAOT4Eyc

目立たなくするには本当に胸板分厚くしないといかん。
目指せ100kg
ただ分厚くするには漏斗胸の障害が大きすぎて、凄い時間がかかる。

685 ：無記無記名：2012/06/24(日) 15:08:18.47 ID:4X6LDYKm

>>683
いややるけどさw
フライ重視のがいいのかなと思って
まあ気長に頑張るか

686 ：無記無記名：2012/06/24(日) 23:58:06.29 ID:/kxmE1kj

どうでもいいけど今までロウトムネて読んでたけど、キョウなんだな。

ピタッとするトレーニングウェアみたいなの着るのって、裸になるよりつらいよな？

687 ：無記無記名：2012/06/25(月) 00:05:10.05 ID:o6kXIV54

>>686
なんで？
むしろ凹み誤魔化せるから重宝してるんだけど。
ピタッとはするけど凹みにまでピッタリくっつかないし。

688 ：無記無記名：2012/06/25(月) 05:25:19.45 ID:5yVmNqST

凹んでるとこが巨乳みたいにならないか？

ろうとむねでもきょうでもどっちでもみるな

689 ：無記無記名：2012/06/25(月) 08:14:34.86 ID:ub6+hRHL

なんか変になるよなー

690 ：無記無記名：2012/06/25(月) 12:34:40.13 ID:1ygqFExS

みなさん家ではどんなトレしてる？

691 ：無記無記名：2012/06/25(月) 12:46:47.12 ID:NeKNbZNz

デッドリフト
ダンベルベンチプレス
ダンベルフライ
アームカール
トライセラプスエクステンション
トライセラプスキックバック

ブルガリアンスクワット
カーフレイズ
ベントオーバーローイング
ショルダープレス
フロントレイズ
サイドレイズ
シュラッグ

腹筋は適当にクランチと腹筋ローラーとサイドレイズ

692 ：無記無記名：2012/06/25(月) 13:43:46.88 ID:ub6+hRHL

なんかの呪文かと思った

693 ：無記無記名：2012/06/25(月) 23:37:39.13 ID:SqGrw2PV

>>687
骨格がもろに浮き出て目立つんだが。
人によって違うのかな。

694 ：無記無記名：2012/06/27(水) 00:22:15.15 ID:xdQ95ms8

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120626-00000033-jij_afp-int
ポパイは正しかった！　ホウレンソウに含まれる硝酸に筋肉増強効果

695 ：無記無記名：2012/06/27(水) 21:02:18.77 ID:dW2iVIl2

定期的に死にたくなる
トレしてもなかなか体型は隠せないし
横から見ると悲惨だよな・・・
何を希望に生きていけばいいのか
結婚とかしたいな・・・
でもこんな肋骨の形じゃ・・

696 ：無記無記名：2012/06/27(水) 21:24:45.66 ID:EXQ/Shhd

横やべえよな
餓鬼みたい

697 ：無記無記名：2012/06/27(水) 21:44:44.25 ID:sZCmjhOW

漏斗だけど小栗君は結婚したぜ

698 ：無記無記名：2012/06/27(水) 21:57:35.64 ID:EXQ/Shhd

やめろォ！

699 ：無記無記名：2012/06/27(水) 23:23:10.54 ID:ldwm/ZPT

餓鬼体系だから、昔から痩せてるのに腹だけでてる言われるわ。
いっそ、クソデブ言われるくらい太れば漏斗胸はわからんくなるんかな。

薄着の時期はなにかと気を使うわ。
どんなに暑くても上着来てるわ、
アトピーもあって肌だしたくないのもあるけど。

ところで、漏斗胸は腹筋もつきにくいのかな。

700 ：無記無記名：2012/06/28(木) 00:39:11.92 ID:5R0gDsQC

>>699
普通に食ったものとかの栄養が漏斗胸の影響であんまり吸収されないから
いつまで経っても体系が変わらずに太れない。
筋肉も飯で栄養を吸収できないから筋トレしてもなかなか大きくならない。

プロテインとかBCAAとか飲まないといくら筋トレしても多分全く変わらないよ。

701 ：無記無記名：2012/06/28(木) 01:24:51.70 ID:9rA2JChK

とりあえず今年の試験終わったら手術することに決めたわ

702 ：無記無記名：2012/06/28(木) 08:13:44.97 ID:Ra9Lf4HK

二度目の手術ってだめなの？

703 ：無記無記名：2012/06/28(木) 09:33:07.12 ID:oKU0U465

みなさんの身長・体重・職業は？

704 ：無記無記名：2012/06/28(木) 12:44:18.92 ID:Ra9Lf4HK

164 56 20
体重多いのにガリガリって言われる

705 ：無記無記名：2012/06/28(木) 15:44:02.82 ID:xGxcv8Dv

164.54.27.NEET
腹だけでてる

706 ：無記無記名：2012/06/28(木) 18:41:19.51 ID:pO5lCwK5

チビでガリで漏斗のコンボだったけど、筋トレして自信ついたよ。
15キロ太れた。
胸の内側だけはどうしても筋肉つかないけど、他でどんどんついたから、
服着ても筋肉質に見える。とにかく、お試しあれ

707 ：無記無記名：2012/06/28(木) 20:49:28.50 ID:Ra9Lf4HK

腹は？
ぶっちゃけ胸よりはらのが気になる

708 ：無記無記名：2012/06/29(金) 01:30:19.16 ID:AcquDNLS

腹はある程度筋トレして有酸素で脂肪燃やせばすぐ割れる

709 ：無記無記名：2012/06/29(金) 04:46:11.65 ID:0JHoDPQh

柔軟してるが、なかなか体が柔らかくならんけど
漏斗胸て関係あるんかな。

710 ：無記無記名：2012/06/29(金) 10:31:15.92 ID:vvm74YGe

1年経ってもその状態なら関係あるのかもな

711 ：無記無記名：2012/06/29(金) 18:50:10.60 ID:0JHoDPQh

>>710
来月で一年、週2～3の柔軟しかしてないけど。開脚や長座から前に倒れるのが特に硬い

712 ：無記無記名：2012/06/30(土) 00:56:49.22 ID:Nur6piba

筋トレも柔軟も人並みの努力じゃ目に見えた成果は出ないわけさ
中途半端な努力は時間の無駄
毎日、苦しみながら自分の限界に挑戦してこそ何かを得られる！

713 ：無記無記名：2012/06/30(土) 08:25:04.02 ID:9xD/Ikxy

柔軟はそれこそ週5とかできれば毎日やらないと
現在の柔らかさは持続はできても効果は上がらないと思う
開脚とかちゃんと骨盤立たせてる？

714 ：無記無記名：2012/06/30(土) 23:06:41.17 ID:TVUcaXth

>>713
なるべく意識はしてるが、骨盤たたせるのもきつい。

栄養きゅうしゅうされにくいいっても腹に贅肉はすぐつくよな。

715 ：無記無記名：2012/07/01(日) 18:09:30.55 ID:TBvOkSqz

１９歳の学生なんだけど
今まで
「何で俺の肋骨は一番下だけこんなに飛び出てるのかな？」ってずっと思ってた
そしてさっき、知り合いから漏斗胸だよ。と指摘された
胸が陥没してるから、肋骨が飛び出て見えるという事がわかった
今思えば
子供の頃から心電図の検査で引っかかったり
姿勢良く立つと息がしにくかったりと
思い当たる節は１９年の間いくつもあった
何であの時に疑問を持たなかったのだろう。
子供の時気づいて手術なり、対処しとけば良かった
１９歳まで自分が漏斗胸だ。という事に気づけなかった自分が憎い

716 ：無記無記名：2012/07/01(日) 18:11:30.46 ID:8IfJtmp1

そこまでいったらもう気づかないまま死んだほうが良かったな
両親は今まで何とも思わなかったのか気になる

717 ：無記無記名：2012/07/01(日) 18:28:14.33 ID:TBvOkSqz

レス早いね。ありがとう
過疎ってると思ってたから、独り言で終わると思ってたよ

親に上半身裸姿を見られたのは思い返す限り
多分、小５か小６だと思う
その時
「○○はいつまでたってもお腹ぽっこりの赤ちゃんの体だね」
って言われたのを今でも覚えてる
胸板が薄くて凹んでいたからお腹が出てたように親には見えてたんだろう
実際、自分にもそう見えてた
自分が今の今まで漏斗胸という言葉すらしらなかった事だし
当時の親が知っていたとも思わない。多分、今も知らないと思う
変な知識がついてこんな泣くような思いするんだったら、知らないまま死んだほうがよかったよ

718 ：無記無記名：2012/07/01(日) 21:57:13.99 ID:gswyV9qL

19歳で気づいたならまだマシじゃね
20後半なってくると骨が硬くなって筋肉つけて誤魔化すしか手の打ちようがなくなるからな
はっはっはっ

719 ：無記無記名：2012/07/01(日) 22:13:17.74 ID:TBvOkSqz

縦に狭く深く陥没してるタイプの漏斗胸じゃなくて
一点を中心に徐々に陥没してるタイプだから
今まで気づかなかったんだと思う。前から見るとそこまで違和感ないけど
第三者目線で見るとかなり陥没してる事に気づかせれた

自分にはまだ治さないといけない所があるから、まだ先になりそうだけど
治せるのであれば絶対に手術してでも治そうと思う

ただ親にはやっぱり相談する気にはなれないかな
元々、先天性の体の異常が１つだけあってそれが見つかった時に
何とも言えない空気になってて、両親共に泣いてたのを覚えてる
今になって先天性の病気がもう１つありました。なんて言えない、、、
親を悲しませたくないなんて微塵も思ってはいないけど
あのどうしようもない空気はやっぱり耐えれない

720 ：無記無記名：2012/07/01(日) 22:20:59.87 ID:K33c8N6b

画像UP!

721 ：無記無記名：2012/07/01(日) 22:33:18.79 ID:TBvOkSqz

やっぱり特徴的(一般的ではない)体だし写真UPは後先の事を考えて控えたいかな。
だけど絵とか図でいいならできる要望があるなら答えたいかな
ないかな？
そもそもUPのやり方がわからない(ﾉ_･｡)

722 ：無記無記名：2012/07/01(日) 22:39:51.06 ID:aKxtyo1q

まあ一応成長期にあるなら胸郭広げられないわけじゃないからセーフではあるのか

723 ：無記無記名：2012/07/02(月) 00:59:31.94 ID:JRdDQGd1

>>719
おれもそんな感じで陥没だわ
心電図とかも異常でるし多分手術対象だろうな
治せるなら直そうぜ

治ったら思いっきり筋トレしようぜ

724 ：無記無記名：2012/07/02(月) 15:30:46.10 ID:y6nn+70L

俺漏斗かどうかビミョーなくらい軽度で
手術は痛いらしいからしたくないけど
ヒョロイとか　細っw　とか　ちゃんと食べてる？w
とかいわれると（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷってなるよね
陥没というより胸骨まで平でそこから下が出てる感じ
だから服着ても腹筋までは普通なんだけど　そっから上が薄いってか無いよね

725 ：無記無記名：2012/07/02(月) 18:07:50.42 ID:EqU9ahlw

ビミューならいいだろ。俺たちはな・・・・ピキピキ

726 ：無記無記名：2012/07/02(月) 21:40:50.25 ID:yCHAyV7f

>>724
自分もたぶん似たような感じだ
このスレ見るまで胸筋はそれなりにつくのに全く胸が厚くならないから
胸郭が大きくならない真性のガリなのかと勝手に思ってた
真面目に真横から見てみると鳩尾のちょい上あたりを中心にやんわり窪んでる
胸筋もあるというよりも真ん中凹んでるからあるように見えてるだけだったぜ…

727 ：無記無記名：2012/07/02(月) 21:57:01.16 ID:kArVQGHG

胸郭を拡大するにはウエイトレより水泳だと思うんだがなあ

728 ：無記無記名：2012/07/02(月) 22:06:15.81 ID:0GkcRxMJ

チビだからムキムキ嫌だお…

729 ：無記無記名：2012/07/02(月) 23:04:59.17 ID:Vk6d7XJ6

>>726
胸筋つくのかぁ　羨ましいな　
俺小さい頃から水泳剣道吹奏楽野球とやってきて
親は漏斗のこと知らないけど偶然なのか　野球以外は漏斗にいい感じのスポーツやって
きたけど全く胸筋はつかないw
噛み合わせが奥歯しか上下くっつかなくて今矯正してるんだけど　
食事は疲れるし特に麺類は噛み切れないから大嫌いだった
これ抜いても漏斗で吸収は悪いと思う　体重何キロ？　これ辛いよね

730 ：無記無記名：2012/07/04(水) 09:43:42.74 ID:TkRFcNdb

>>723
仲間がいた
やっぱり心電図に出るよね？
学校で心電図に異常が出て病院に連れてかれたよ
検査と有酸素運動をトータル６時間くらい受けて
でた結果を見て医者が「う～ん。特に何も見当たらないな、心臓も気まぐれなんだね。ハハハ！」
まじかよ。って思った

かなり猫背なんで、姿勢良く立つとほとんど息が出来ないんだけど
これも関係してるのかな？

手術して思いっきり筋トレしたいよ
格闘技も始めたいかも！

731 ：無記無記名：2012/07/04(水) 11:24:13.10 ID:6rdzzqt5

なんか漏斗胸の人って格闘技好きだよね
ボクシングしたかったけど視力で無理だった

732 ：無記無記名：2012/07/04(水) 12:43:58.96 ID:+/Vd1wUt

>>730
重症じゃないけど心臓とか呼吸器関係に以上が出るのが漏斗なんだよな
異常がでるってことはやっぱり骨が臓器を多少圧迫してるのであって・・

733 ：無記無記名：2012/07/04(水) 16:03:35.09 ID:2lYj+QYS

健康板でやれ

734 ：無記無記名：2012/07/04(水) 20:26:01.35 ID:yAoKvUfZ

>>731
関係あるのか？
今空手道場いろいろ見学に行ってるが
基本細い＝貧弱で心肺機能も弱いだろうから
やっぱり肉体的な強さに憧れるのかな

735 ：無記無記名：2012/07/04(水) 20:53:31.96 ID:bLiSqCQ4

もし羽があるなら飛びたくなるだろ？
人並みの肉体と体力あるなら戦いたくなるのが男ってもんだ

つか手術した人の術前術後CTの輪切りみると軽中度くらいでもかなり心臓が潰れてるな
肺活量も１０～２０％くらい落ちるみたい

736 ：無記無記名：2012/07/04(水) 23:12:02.98 ID:6rdzzqt5

絶望しかねえなw

737 ：無記無記名：2012/07/04(水) 23:58:26.14 ID:TkRFcNdb

自分の場合は
漏斗胸が発覚→体重増やして、筋トレしてみるか→余計目立つ体になってしまった→格闘技してみたいよ

って感じかな
筋トレ始めたのが原因かな？
隣の芝とは良く言ったものだよ
>>734も漏斗胸??
もし良かったら年齢と陥没具合と漏斗胸が及ぼしてる身体的な影響を聞かせておくれ

738 ：無記無記名：2012/07/05(木) 00:47:24.48 ID:eGL6YOT6

>>729
俺も噛み合わせはまったく同じ

猫背じゃない？
俺は筋トレを体幹と背筋中心に変えたら筋肉つきやすくなって、半年で10kg近く増えて適正体重になったよ

739 ：無記無記名：2012/07/05(木) 10:34:08.95 ID:POub7YaT

噛み合わせ関係あんの？
奥歯しかつかん

しかしなんで右のが凹み酷いんかな…

740 ：無記無記名：2012/07/05(木) 17:20:20.30 ID:o/vwXOu+

噛み合わせは体重が増えにくい原因としてあげましたw
でも漏斗の人ってそういう人多いっぽいしどっちが原因なのかはわかりませんね
まず体重増えないことには筋肉もつきませんよね

741 ：無記無記名：2012/07/05(木) 20:17:17.03 ID:3ZNrBtDd

あー胸筋つけばつくほど目立つわー
どうしようもないわーあー(´･_･`)

742 ：無記無記名：2012/07/05(木) 23:02:02.39 ID:POub7YaT

なんか外側だけついててキモイ

743 ：無記無記名：2012/07/05(木) 23:49:52.83 ID:eUAgepZ2

>>740
おれ噛み合わせっていうか歯並びだけは家族で一番だぜ
漏斗だけど

744 ：無記無記名：2012/07/06(金) 19:39:33.11 ID:gX4mY7TK

>>742
仲間だ
元々、体重５０kgのガリ漏斗だったから
スタイル悪くなる覚悟で漏斗を隠そうと、体重を７０kgまで増やして
ムチムチのちょいポチャになったけど、胸の外側だけについた感じになって余計に目立ってしまった

745 ：無記無記名：2012/07/07(土) 01:29:11.69 ID:hnWGYnCP

皆勘違いしてるようだが、基本大胸筋鍛えても最初は外側から付くもんなんだよ。
真中は鍛え続けて外側が大きくなったら付くようになってくる。

凹みの度合いにもよるけど諦めないで鍛え続ければ凹みも目立たなくなってくるよ。

746 ：無記無記名：2012/07/07(土) 01:33:05.67 ID:EpBxYqZ5

プレスとフライだけじゃなくてプルオーバーもやったほうがいいかな？

747 ：無記無記名：2012/07/08(日) 16:22:28.84 ID:9RhEzITe

>>745
そうなの？
初めて知った！
陥没してる鳩尾の三角地帯も後から付くものなの？

748 ：無記無記名：2012/07/09(月) 01:30:29.27 ID:W4lc2zpV

大胸筋大きくすれば目立たなくは出来るでしょ。
ただし凹みが酷いとあんま変わらん。

軽度の人なら余裕で改善できる。

749 ：無記無記名：2012/07/09(月) 14:31:00.06 ID:0GEfqPLF

胸はいいんだ腹がな

750 ：無記無記名：2012/07/09(月) 23:46:00.40 ID:IxWMNOHi

皆にひとつ助言
ヘコみは埋まる事無いからｲﾝｸﾗｲﾝで上部をデカくする事

751 ：無記無記名：2012/07/10(火) 13:40:37.29 ID:tXNxDCws

>>749
漏斗腹というのは初めて聞いた

752 ：無記無記名：2012/07/10(火) 14:46:06.14 ID:kNxwG07b

>>751
はぁ？

753 ：無記無記名：2012/07/10(火) 22:21:39.21 ID:t5BEUok3

漏斗胸だと腹が目立つんだよな
腹が真っ平でもやや出っ張って見えるし
飯食った直後なんかは立派なぽっこりお腹です

胸郭さえ大きくなれば目立たなくなると思うんだが・・・
真横から見ると胸が薄すぎる

754 ：無記無記名：2012/07/10(火) 23:35:45.55 ID:kNxwG07b

腹が餓鬼みたいだよな

755 ：無記無記名：2012/07/11(水) 18:51:41.49 ID:kQkYbhCc

http://blog-imgs-30.fc2.com/1/0/2/102you/090424-2.jpg

756 ：無記無記名：2012/07/11(水) 19:39:11.73 ID:qnjGQ/+a

ふぁんでさん
脇に跡ないから手術してないのかなぁ

757 ：無記無記名：2012/07/12(木) 00:41:01.23 ID:eHPURYXs

こんなスタミナ競技できるってことは心肺機能に悪影響はないのか。
それとも漏斗じゃなかったらこいつはもっと怪物だったのか？

758 ：無記無記名：2012/07/12(木) 01:03:04.37 ID:TOp83OI1

このくぼみが水泳に好都合だからこのままにしているらしいって前このスレで見た気がする

759 ：無記無記名：2012/07/12(木) 22:42:04.00 ID:8aJDGpNt

755の画像見てたら
俺の努力が足りてないんだろうな・・
漏斗を言い訳にしてたら駄目だなとやる気が出てきた

760 ：無記無記名：2012/07/13(金) 00:30:02.21 ID:r5zDhEAr

腕立て伏せとかディップスで胸に効かせた後、漏斗がひどくなったような気がしないですか？
んで胸を膨らませるとﾋﾞｷｯって音がなる・・もちろん痛い

761 ：無記無記名：2012/07/13(金) 01:47:57.12 ID:epWhaBJ9

漏斗胸スレのほうだったと思うけど、
過去スレに、胸パキっとさせて漏斗改善したっていう人がいたよ。

762 ：無記無記名：2012/07/23(月) 17:37:06.72 ID:b82PXV0O

治るどころか痛みがひどくなってきたぜ

763 ：無記無記名：2012/07/23(月) 20:07:22.26 ID:pkUeCo/v

悪くなっていくぜ！

764 ：無記無記名：2012/07/25(水) 12:09:20.05 ID:N7Qksp8i

お前ら漏斗胸も気にしていいけどマルファン症候群も知っとけよ。
マルファンの人は漏斗胸である場合がほとんど。
漏斗胸が1000人に1人でマルファンは5000人に1人だから、単純だけどこのスレの5人に1人はマルファンということに…
マルファン症候群だと血管が太くなって早ければ30歳で大動脈が破裂して死んじゃう。でも早期発見出来れば普通の人の寿命までは生きれる。
特徴は、手首が手で一周出来るぐらい細い。高身長。ガリガリ。指が細長い。
http://ja.m.wikipedia.org/wiki/マルファン症候群

俺は病院行って検診までしたぞ…

765 ：無記無記名：2012/07/25(水) 12:40:19.25 ID:Ph2xBngY

んなことぐらい漏斗胸ならしっとるわ

766 ：無記無記名：2012/07/25(水) 12:42:02.89 ID:hAPiYhR/

俺は水泳の時チラチラ見られるのが嫌だったから自分で公表してたよ
溝の左右にしか俺は筋肉つかないんだっていう嘘を中学校の時に

767 ：無記無記名：2012/07/25(水) 15:50:19.90 ID:O1g+DIEk

>>734
>> 今空手道場いろいろ見学に行ってるが
漏斗だと胸に突きを食らうとすごい痛いから、
打撃系はやめたほうがいいよ。
やるんだったら、大胸筋厚くしてから。

768 ：無記無記名：2012/07/25(水) 16:21:13.19 ID:JIOsHf1P

>>766
なんか分かりやすい味付けして流布すると楽になる場合あるよな

769 ：無記無記名：2012/07/25(水) 16:27:04.35 ID:hAPiYhR/

>>768
そう、逆にこっちから言ってしまえば気が楽になる

770 ：無記無記名：2012/07/25(水) 18:13:13.28 ID:eaaY7SBD

おれ中学の時はまだ自分が漏斗なんてことは知らなかったな。
凹みより、むしろガリガリの体で周りから引かれてて、そこ気にしてたわ。

771 ：無記無記名：2012/07/25(水) 18:59:25.53 ID:SpLARVNR

今じゃ開胸じゃなく治るのな
良い時代になったもんだ

772 ：無記無記名：2012/07/25(水) 23:05:26.81 ID:LMucU0Ui

755
ケンシロウに秘孔を突かれたような体型ですな。

773 ：無記無記名：2012/07/25(水) 23:13:19.76 ID:Ph2xBngY

http://i.imgur.com/h9cJ3.jpg
手術しても凹みはまたでてきたなぁ
わかりづらいけど脇に術後がある

774 ：無記無記名：2012/07/26(木) 05:37:22.71 ID:v0GhDxmK

>>773 いい体格してますね！術後どれくらいですか？
後漏斗の程度もどれくらいだったか教えてくださると参考になりす

775 ：無記無記名：2012/07/26(木) 15:32:06.00 ID:J3Rp/J3h

>>774
体格は164しかないチビですからそうみえるだけですね
19のゆとりで今は10年くらいかと
漏斗胸の程度は…小さかったので覚えてないのですが
結構酷くてまさに漏斗胸って感じだったらしいです

入れてたバーはこれです痛かったhttp://i.imgur.com/JJT9o.jpg

776 ：無記無記名：2012/07/26(木) 17:12:26.47 ID:xA2IJxqq

それだと重度に近い感じだったのかな

777 ：無記無記名：2012/07/26(木) 19:48:18.16 ID:sYPRrfpy

漏斗は軽度も含めたら、1000人に1人どころか
クラスに２，３人はいるレベルだろ

778 ：無記無記名：2012/07/27(金) 19:51:07.21 ID:cclMT5s8

>>773
あ～、俺手術してないけど、このくらいだわ・・・
てことは手術しても変わんないってことか。

779 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:19:41.51 ID:de+W8jzK

いきなりすいません、画質悪いですがこれって漏斗胸ですか？

http://imepic.jp/20120728/009450

780 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:20:43.75 ID:KNUtKDn7

>>779
すこし斜めからとるとわかりやすいかも

781 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:26:31.83 ID:de+W8jzK

レスありがとうございます!
ちょっと待っててください

782 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:39:48.75 ID:de+W8jzK

撮影難しい…
http://imepic.jp/20120728/021630

783 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:40:42.18 ID:KNUtKDn7

>>782
わからん、漏斗っぽくないけど
俺は、斜めから撮るとひどいんだよorz

784 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:49:08.22 ID:de+W8jzK

>>783
自分は見た目よりも少し前屈みで食べたり飲んだりするだけで凄い苦しくなるのが辛いです…

785 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:52:50.43 ID:RhUWvqH5

>>782
お腹とか肋骨とか普通じゃん
仮に漏斗胸でも軽度中の軽度
というか知りたいなら病院池

786 ：無記無記名：2012/07/28(土) 00:56:22.00 ID:de+W8jzK

>>785
レスありがとうございます
これ以上生活に影響が出てきたら病院行きます

787 ：無記無記名：2012/07/28(土) 04:28:57.59 ID:dvbCFkSD

前かがみで飲食すれば健常者でも苦しくなると思われ・・・

788 ：無記無記名：2012/07/28(土) 10:38:58.02 ID:iyE+36/s

>>782
ただの体格の個人差なレベル

789 ：無記無記名：2012/07/28(土) 16:32:44.96 ID:o2UQz6Cw

タオル丸めて穴に詰めてピチＴ着て
入ってるのわからない、てのが漏斗軽度な
ストレスになるならさっさと愛媛飛んで世界唯一大人でもナス法できる医者にかかってまえ

790 ：無記無記名：2012/07/28(土) 18:51:02.94 ID:U5Hg/Y4n

たまに冷やかしがくるよな　困ったもんだ

791 ：無記無記名：2012/07/28(土) 19:01:34.99 ID:mgq/ckIZ

胸骨をひっくり返す手術は副作用が大きいので、最近は金属板を差し込んで持ち上げるのが良いらしいよ。

792 ：無記無記名：2012/07/28(土) 20:10:46.56 ID:o2UQz6Cw

それがナス方だよ、年単位で矯正して綺麗に治る
大人はちょいとめんどいらしいが

793 ：無記無記名：2012/07/28(土) 20:16:13.63 ID:U5Hg/Y4n

遺伝するとつらいよな

794 ：無記無記名：2012/07/28(土) 21:47:16.09 ID:VvB++L+7

>世界唯一大人でもナス法できる医者

あそこは個人病院だからPPC広告とか専門サイト作って積極的に宣伝してるだけで
最近は、大学病院でも大人の手術を行っている
西日本でいえば川崎とかな

795 ：無記無記名：2012/07/28(土) 22:25:13.75 ID:U5Hg/Y4n

ステマしてそうだな

796 ：無記無記名：2012/07/29(日) 00:24:12.72 ID:QhdT7Xch

たまにイラついて肋骨持ち上げようてきなこと

797 ：無記無記名：2012/07/31(火) 22:22:35.73 ID:9WCSJ9z+

ここのスレは見る限りで胸の間が凹んでいる人が多いと思うんだけど、俺みたいに胸の下が凹んでいる人はいるかな？

798 ：無記無記名：2012/08/01(水) 00:46:32.03 ID:mNf71tKI

え！？

799 ：無記無記名：2012/08/01(水) 20:33:35.78 ID:ZKrtqioZ

久しぶりに覗いた
>>797
おれも胸の間じゃなくて、胸の下が凹んでるよ
一番薄いところだと１５ｃｍくらいしか厚みがない

後　　前
│　　 │
│ 胸 │
│　　 │が普通だとしたら
│ 腹 │
│　　 │
│　　 │

│　 │
│胸│
│　　＼おれはこんな感じ(横からみたら)
│ 腹　│
│　　　│
│　　　│

いっその事プロレスラーみたいなデブになってやろうと思って
暴飲暴食・筋トレを３月から続けて、１７１ｃｍ４８ｋｇ９％→１７１ｃｍ７２ｋｇ１５％にしたら
さらに凹んでる部分が際立って、奇形になった！！

死にたい・・・。

800 ：無記無記名：2012/08/01(水) 20:51:08.76 ID:vhm0jVmw

>>799
おれと形が全く同じだ
きっとおれ胃下垂だからもっと目立つしよく言われている難民体型だわ

胸の下を鍛えれる筋トレはないのか…？

801 ：無記無記名：2012/08/01(水) 21:01:03.89 ID:ninIePAG

彼女のおっぱいカポカポして遊べるのは漏斗だけっすよ
治す前にやっとけよ

802 ：無記無記名：2012/08/01(水) 22:07:58.95 ID:KxpHAOoT

>>799
このタイプって後天的なのかな
猫背が原因とか

803 ：無記無記名：2012/08/01(水) 23:00:16.56 ID:ZKrtqioZ

>>800
仲間か。
胃下垂(胃が垂れ下がってる)なのは肋骨が作ってる空間が狭すぎて、胃が入るスペースがないからだと思う
おれもパッと見だと、難民体型だけどウエストが大きかったり、腹が出てる訳ではないんだよね
胸が薄すぎて腹が出てるようにみえる、だけど腹囲は普通だ

>>802
後天的なのかな？
今２０歳前後なんだけど、一番古い記憶だと９歳くらいの時にはもうこの状態だったのは覚えてる
それより昔は記憶にないけど・・・。
それと、おれは猫背だけど
背筋ピンッとすると殆ど息が出来ぬ

804 ：無記無記名：2012/08/01(水) 23:21:16.63 ID:vhm0jVmw

>>803
全く同じだ
胃下垂と漏斗胸は関係あるのかー・・
勉強になったありがとう

805 ：無記無記名：2012/08/02(木) 00:09:32.00 ID:E5fcaLc2

>>804
うんー
漏斗胸だから胃下垂になるって事だと思う
治そうにも正常な人より体に空間がないから、手の施しようがないよね
漏斗の人は程度にもよるけど、胃下垂はデフォだと考えていいと思う

おれは医学生ではないし、独学で調べただけだから間違いは多々あると思うけどね
参考になったんだったら良かったよ
やっぱり悔しいよね

806 ：無記無記名：2012/08/02(木) 01:04:20.32 ID:K+8/KBB2

胃下垂が治らないとなると体系についてはもう絶望的じゃね
胸が凹んでいるばかりじゃなくて腹まで出てるとは…

807 ：無記無記名：2012/08/02(木) 09:30:40.41 ID:qBx8f+4J

ttp://www.youtube.com/watch?v=pUTmwsC3Tco&feature=related
この体を目指すんだ！

808 ：無記無記名：2012/08/02(木) 11:27:57.82 ID:E5fcaLc2

>>806
胃は正常であれば思っているより上(胸)の方にあるよ

ここからはおれの考えだけど
胃下垂の人は空腹の状態で思いっきり腹をへこませば、一時的だけど胃が本来あるべき位置に戻ると思う
だけど
漏斗の人は↑をやっても、ある部分で胃が止まると思う＝どんなに正常な位置に戻してもここまでが限界だと思う
縦に陥没してるタイプの人には当てはまらないと思うけど、鳩尾を中心に広く陥没してる人には当てはまると思うからやってみて！

やったからって治る訳ではないんだけどね

809 ：無記無記名：2012/08/03(金) 12:04:23.20 ID:5J9A6SyC

息してたらときどき凹んでるところがいたくなるんだけどなにこれ

810 ：無記無記名：2012/08/03(金) 12:23:05.00 ID:oIjYhwZV

ある以上息を吸い込むとろっ骨の骨が肺に引っかかって痛くて息できないときがある
それは手術しても無くならない
でもまぁ気にすることはないだろう

811 ：無記無記名：2012/08/03(金) 21:23:44.58 ID:zwyaaad1

今はどんな手術があるのかな？
胸が凹んでるってだけで、こんなに悩むと思ってなかったよ

812 ：無記無記名：2012/08/04(土) 01:55:26.76 ID:2rr12gPw

ポーランド症候群

813 ：無記無記名：2012/08/04(土) 09:48:08.41 ID:HbLI+yqs

今、流行のロングブレスで腹をへこますんだ。

814 ：無記無記名：2012/08/04(土) 14:59:37.60 ID:byEjPRTg

鳩尾の部分を意識的にへこますことってできる？
おれはコレができるんだけど
漏斗と関係してるのかな？

815 ：無記無記名：2012/08/06(月) 20:50:50.92 ID:aYCuQM60

ドローインしたら誰でもなるだろw

816 ：無記無記名：2012/08/07(火) 16:47:02.35 ID:U2pq9m5A

ドローインって腹が凹んでくよね？
じゃなくておれは
息を吸えばすうほど胸骨と肋骨が陥没していく

817 ：無記無記名：2012/08/30(木) 17:23:52.83 ID:zg7jlobF

写真貼ったらどの程度かみなさんに教えてもらいたいんですが可能ですか？
初レスですすみません
自分が軽度なのか中度なのか知りたいです

818 ：無記無記名：2012/08/30(木) 17:35:44.61 ID:zg7jlobF

　|　。。 |
　| |
　|　＼　　　／ |
　|　 | ○ | |
| | | |

こんな感じです

819 ：無記無記名：2012/08/30(木) 20:33:14.04 ID:FopA6YCq

軽度だ中度言うたらまた医者に見せろいうやつくるで

820 ：無記無記名：2012/08/31(金) 05:52:39.50 ID:iqm/kj4L

腹筋してて追い込みまくってるとたまに脈拍が二分の一になるんだけどこれってやばい？

821 ：無記無記名：2012/09/05(水) 00:12:14.37 ID:LQpP1FKl

不整脈はつきものだね

加重ディップスしまくったら胸囲100超えたけどやはり凹みは消えないね
服着たままならほとんど分からなくなったから後悔はしてないけど
次は腹筋上部を重点的にやってみる

822 ：無記無記名：2012/09/05(水) 00:46:58.42 ID:Gi4IZ0eR

腰がいたいでござる…

823 ：無記無記名：2012/09/12(水) 09:39:59.07 ID:ebdE8r+7

猫背から漏斗胸になったタイプか

824 ：無記無記名：2012/09/12(水) 09:43:29.89 ID:HpW/hqen

はぁ？

825 ：無記無記名：2012/09/14(金) 00:32:03.57 ID:2b+2d0D4

先週から筋トレ始めたんですけど、これって鍛えたら目立たなくなりますか？
ちなみにバストトップからの高低差は5センチくらいです
http://uproda11.2ch-library.com/364053khF/11364053.jpg
http://uproda11.2ch-library.com/364054NR4/11364054.jpg

826 ：無記無記名：2012/09/14(金) 00:32:45.27 ID:2b+2d0D4

すいません下げ忘れました

827 ：無記無記名：2012/09/14(金) 11:33:19.46 ID:M/muJAQ2

残念ながらなりません

828 ：無記無記名：2012/09/14(金) 17:28:01.76 ID:JNZtmUR0

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYrK2IBww.jpg
手術してこれだぜ

829 ：無記無記名：2012/09/14(金) 19:04:18.60 ID:oFNv985h

>>825
>>807

830 ：無記無記名：2012/09/14(金) 21:28:56.55 ID:2Jf/HpUL

みなさんありがとうございます。あんまり過度な期待はしないようにします
というか漏斗にグレードがあったこと初めて知りました。自分は3くらい？
医者には成長につれて治ると言われたらしいですがヤブだったみたいですね…

831 ：無記無記名：2012/09/17(月) 16:05:00.40 ID:4+Nf8eUz

十代なんですが今のうちに手術しといた方が良いでしょうか？辛いです

832 ：無記無記名：2012/09/17(月) 18:33:57.08 ID:SV0kTWae

した方がいいけど
金かかんじゃね

833 ：831：2012/09/18(火) 23:20:18.29 ID:v132lDxq

やっぱりしといた方が良いですよね…医者はしなくても健康に害はないとは言うんですがやっぱりコンプレックスになってしまって

834 ：無記無記名：2012/09/18(火) 23:59:47.07 ID:BInLrv4s

健康に害はないってことは軽めなの？
画像あげてくれにゃわからん
グレード3って軽めじゃないよね

835 ：無記無記名：2012/09/19(水) 09:54:15.34 ID:+FdfSVdP

>>824
先天性と後天性知らないヤツがいるんだな

836 ：831：2012/09/20(木) 01:25:43.07 ID:YSdmVVnw

http://upup.bz/j/my84554CvtYtF6pM1ctcY1c.jpg
http://upup.bz/j/my84555ebMYtF6pM1ctcY1c.jpg
http://upup.bz/j/my84556MkJYtF6pM1ctcY1c.jpg
http://upup.bz/j/my84557KSoYtF6pM1ctcY1c.jpg
http://upup.bz/j/my84558VKdYtF6pM1ctcY1c.jpg

こんな感じです…。猫背もありますが…

837 ：無記無記名：2012/09/20(木) 11:51:20.38 ID:dCLFcKfR

なかなか
手術した方がいいんじゃね

838 ：831：2012/09/20(木) 23:56:47.65 ID:YSdmVVnw

なかなかですか…真面目に親に相談してみます。ありがとうございました

839 ：無記無記名：2012/09/21(金) 04:54:57.61 ID:zkmdjElR

品評みたいだな
この凹みのカーブが美しい・・とか

840 ：無記無記名：2012/09/21(金) 15:00:45.09 ID:JUATVVUP

>>828

凹みというよりアバラが目立つ？

841 ：無記無記名：2012/09/22(土) 22:59:50.44 ID:2UP5wcuv

>>836
息がしにくかったり疲れたら食欲がなくなったりします？
心筋がつったような感じなったことあります？

842 ：無記無記名：2012/09/23(日) 00:32:17.04 ID:rBuAj6nn

http://beebee2see.appspot.com/i/azuY1OGPBww.jpg

自分は真ん中だけ凹んでます
小学校の時に「なんでへこんでるの？」って聞かれたのを今でも覚えてる( T_T)＼(^-^ )

843 ：無記無記名：2012/09/23(日) 01:30:56.88 ID:ULyc8TGq

俺もそんな感じ
まだ胸筋そんなにないけどやはり胸でかいと見栄えするな

844 ：無記無記名：2012/09/23(日) 10:17:32.83 ID:CYjxiorD

こういうのむかつく

845 ：無記無記名：2012/09/23(日) 13:25:30.11 ID:t1uW1HVq

>>842
胸筋付く前の画像ありますか？
子供のころとか。

846 ：831：2012/09/23(日) 15:39:37.61 ID:FPrpKx/B

>>841
息切れ起こしやすくすぐ疲れます（単に体力が無い）。疲れたら食欲無いですね寝る方を優先します
心筋がつったような感覚は無いですが少し走っただけで動悸息切れが長く続いて吐き気がします

>>842みたいに筋肉つけたい…。俺は今でも頻繁に言われるけど

847 ：無記無記名：2012/09/23(日) 19:27:58.36 ID:rBuAj6nn

>>842ですが、生憎昔の写真は無いです＼(^o^)／

でも変わった骨格(漏斗胸)のおかげで元から少し胸筋があるように見えてました
一応数ヶ月前から部屋で適当に筋トレしてます

848 ：無記無記名：2012/09/24(月) 12:03:03.26 ID:Ei7iu7On

>>842
武田真二もそんな感じじゃないか？

849 ：無記無記名：2012/09/24(月) 16:01:01.34 ID:o+8lBYir

>>842ぐらいの体になればコンプレックス感じる事もないな
でもこの人の場合、凹んでるのは鳩尾で、
首から乳首の上ぐらいまでの部分はわりと平らだから見栄えがいいんだよね

850 ：無記無記名：2012/09/24(月) 16:14:00.46 ID:dZ2CXebu

俺の場合、へっこんでるし、左のアバラが右よりでかいんだよね

851 ：無記無記名：2012/09/24(月) 18:36:44.72 ID:UWa+vmWj

>>842
おれもこれくらい目指して鍛えてるけど凹みが右に偏ってるから
ここまで目立たなくはなりそうもないな・・・

852 ：無記無記名：2012/09/24(月) 19:49:06.59 ID:ftEyly4y

肩幅あるなあうらやま

853 ：無記無記名：2012/09/24(月) 20:25:08.52 ID:o+8lBYir

胸がえぐれててキモイからもう死ぬしかない

854 ：無記無記名：2012/09/24(月) 21:12:14.53 ID:GpTsA5WU

筋トレして筋肉つけてそれでもアカンかったらそんときまた考えなよ

855 ：無記無記名：2012/09/24(月) 21:13:46.89 ID:rYQpPjYD

シリツは

856 ：無記無記名：2012/09/24(月) 22:00:48.06 ID:w4NZJ2J3

筋トレしてもちゃんと栄養が吸収されなきゃ、筋肉大きくならないからなぁ。
高校の頃全く太れなかったけど、プロテイン飲みながら筋トレしたら体重増えからオススメ。
あとはBCAAを直接飲むのも手。凄い高いけど、吸収率はプロテインより良い。1キロで1万とかするけど。

857 ：無記無記名：2012/09/24(月) 22:58:46.30 ID:bL5LwuRd

下の骨もちょっと外に開いてるんだよね
反ると目立つ
その他に外反母趾も指摘されたことがあるぜ

肩幅は普通かも
176あるけど物によってMも着れるので
周りから見れば華奢

筋トレはベッドと床の高低差を利用して負荷をかけてるよ
プロテインはウィダーの320gくらいのやつを一缶消費してから三ヶ月買ってない
でもプロテインの効果はでかかったなぁ

858 ：無記無記名：2012/09/24(月) 23:20:40.54 ID:hcvmjzwp

164ガリガリのぼく

859 ：無記無記名：2012/09/24(月) 23:43:47.01 ID:GpTsA5WU

プロテイン飲んでないけど
炭水化物しっかりとってたら肩周りはしっかりしてきたよ

860 ：無記無記名：2012/09/25(火) 00:39:13.67 ID:xP4p285i

ツインラボ飲んでます
美味しい

861 ：無記無記名：2012/09/25(火) 13:42:31.10 ID:wAlqxC4h

やっぱプロテイン飲んだ方が効率いいのか？
飲むデメリットってお金かかるくらい？

862 ：無記無記名：2012/09/25(火) 14:04:50.19 ID:+KPcZ2oU

豆乳じゃ駄目なの？

863 ：無記無記名：2012/09/25(火) 14:15:46.06 ID:xP4p285i

・たんぱく質摂取するには食事で補うよりパウダー状(いわゆるプロテイン)のが安い
・手軽にすぐ取れる
・食事で補うには余計な脂肪分なども取らざるを得ない

こんなところか。国産のは基本ぼったくりだからオススメしない
お金あるならウィダーのはいいんじゃないかな

864 ：無記無記名：2012/09/25(火) 14:44:10.94 ID:+KPcZ2oU

オススメ教えて
高くないやつで

865 ：無記無記名：2012/09/25(火) 14:46:14.27 ID:sifk5L+T

一缶2000しないで買えるから買ってみたら？
俺は夕食前にそのまま食ってた

866 ：無記無記名：2012/09/25(火) 16:23:26.92 ID:V4SmsPox

国産なら通販でしか買えないけどビーレジェンドとか安いからいいんじゃない？
最近結構有名だし。
1kgで2500円

867 ：無記無記名：2012/09/25(火) 17:37:11.13 ID:AAbAL5rE

チャンピオンでよくね
国産なら安けりゃなんでもいいような

868 ：無記無記名：2012/09/25(火) 18:04:46.42 ID:sifk5L+T

美味しいやつにすればいいよ
ウィダーしか買ったことないけどお菓子感覚でそのままモリモリ食ってた

869 ：無記無記名：2012/09/25(火) 18:27:27.89 ID:7RXrZ3AJ

鍛え方が足りないかえあヘコむんだ！もっと食ってプロテイン朝昼晩飲んでトレももっとしろ！！

870 ：無記無記名：2012/09/25(火) 19:54:54.24 ID:4Xj/4WVd

肝臓潰すなよ

871 ：無記無記名：2012/09/25(火) 22:49:00.41 ID:Q2ITaKRy

ｸｿｶﾞﾘがテメェの身体のｼｮﾎﾞさをごまかす言い訳に漏斗胸、漏斗胸言ってるだけにしか見えん。
画像晒してる奴のほとんどが漏斗胸じゃなくてもｶﾞﾘｶﾞﾘで貧相な醜い身体。

お前らの問題点はそこじゃない。ｸｿｶﾞﾘな事だ。

872 ：無記無記名：2012/09/25(火) 22:58:05.48 ID:AAbAL5rE

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873 ：無記無記名：2012/09/26(水) 00:10:54.58 ID:LTPTmGDH

>>871
とっとと身体晒せよ

874 ：無記無記名：2012/09/26(水) 15:16:07.11 ID:+A7iGkC5

いまデジカメで写真とムービー撮ってみたけど、鏡で取るより凹んで見える(´・ω・｀)
しかし背筋の発達具合に少し感動している

875 ：無記無記名：2012/09/26(水) 16:13:56.34 ID:46pkiVmJ

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYtKqRBww.jpg
もっと腹出てる

876 ：無記無記名：2012/09/26(水) 20:08:56.21 ID:9KktH/Xk

食ってるって食べるプロテインあるの？

877 ：無記無記名：2012/09/26(水) 20:37:09.12 ID:o+Wf1UO6

>>876
そのまま粉を食ってた

878 ：無記無記名：2012/09/27(木) 06:06:52.44 ID:MCiBIn1n

スプーンで入れると唾液で表面は濡れるが内側が乾いててむせる

879 ：無記無記名：2012/09/27(木) 06:07:42.84 ID:MCiBIn1n

スプーンで口に入れると、だったorz

880 ：無記無記名：2012/09/27(木) 11:21:23.10 ID:W5C/9JGw

水で溶かせばいいじゃん

881 ：無記無記名：2012/09/29(土) 04:15:59.61 ID:Sq2hL4gw

おまいら漏斗は心臓がペッチャンコに潰れてるのが多いから筋トレなんかしてたらポックリ逝くぞｗ
素直に手術しろｗ

882 ：無記無記名：2012/09/29(土) 05:40:03.42 ID:HKY4DHn/

不整脈なんて怖くないさ
死の淵まで肉体を追い込んでみせる

883 ：無記無記名：2012/09/29(土) 14:35:47.32 ID:thkgzoa4

死の淵まで追い込んだとしても心臓ペッチャンコだから大したパフォーマンス発揮できずに死ぬ。
健常者が口笛混じりにやってるくらいの事を命を懸けてやって結果死ぬ。

そんな頭の悪い事するよりさっさと手術してまともにトレできるようになっとけよ。

884 ：無記無記名：2012/09/29(土) 17:06:03.83 ID:JCuGoitp

漏斗で胸筋無いせいか
腹筋とか脚に比べて
何ヶ月続けても腕立て伏せが異常にしんどい

885 ：無記無記名：2012/09/29(土) 19:43:30.93 ID:pIpt1J6c

俺三回くらいでやばくなるわ

886 ：無記無記名：2012/09/29(土) 21:16:12.16 ID:HKY4DHn/

人より筋肉のつきが悪いから
常人が日常生活で身につくものが備わってないだけで
ろうとでもしっかりやれば筋肉はつく

887 ：無記無記名：2012/09/29(土) 21:44:29.38 ID:7O4o4aly

漏斗胸ｻﾞｺｶﾞﾘ障害者は黙ってろ。

888 ：無記無記名：2012/09/29(土) 21:47:06.32 ID:7O4o4aly

言い過ぎました、すいません。

889 ：無記無記名：2012/09/29(土) 22:09:48.96 ID:JCuGoitp

>>886
つくところはつくよね
ただ、凹んでる部分は凹んだままだけどね
筋肉は骨格に沿ってしかつかないから

890 ：無記無記名：2012/09/29(土) 22:45:57.32 ID:Gltn/dg2

太るプロテイン高くても買ってみなよ。
２ヶ月くらいで１０キロ太ったよ。
しばらくすると胃もたれがひどくなって食費も浮くから。

891 ：無記無記名：2012/09/29(土) 22:49:38.34 ID:Gltn/dg2

俺は粘土で胸の型をとって部屋に飾ってる。
凹んだところが粘土では逆に盛り上がるから自分の胸の形がよくわかる。

892 ：無記無記名：2012/09/29(土) 22:57:56.28 ID:JCuGoitp

>>890
ザバスのウェイトアップっていうの買ったら
体に合わなかったらしく猛烈に下痢して痩せた
内臓までも貧弱で情けなくなる

893 ：無記無記名：2012/09/29(土) 23:08:28.81 ID:HKY4DHn/

進化論的に漏斗胸には突然変異なのかな

894 ：無記無記名：2012/09/29(土) 23:27:03.25 ID:pIpt1J6c

ザバスのウェイトアップってネタかよ
ダメじゃんあれ

895 ：無記無記名：2012/09/29(土) 23:47:18.90 ID:JCuGoitp

>>894
駄目なの？
どれがいいの？
高いのは買えない

896 ：無記無記名：2012/09/30(日) 00:05:49.27 ID:pIpt1J6c

高いの嫌なら尚更ザバスやめた方が…
プロテインで太りたいってのがおかしくね
さすがに太るプロテインは知らん

897 ：無記無記名：2012/09/30(日) 00:06:53.03 ID:EKnW8onR

>>891
それを飾ってどうするの？眺めるの？

898 ：無記無記名：2012/09/30(日) 00:07:33.96 ID:+QjWvlRX

高いの買えないならぼったくり国産メーカーの商品はやめた方がいい。
海外サイトで安いウエイトゲイナー買いなよ。

899 ：無記無記名：2012/09/30(日) 07:14:44.13 ID:5SRgQ9mz

猫背で、特にイスに座ってるときに背筋を伸ばしてキープすることができないんだけど
背筋鍛えたら治るのかな

900 ：無記無記名：2012/09/30(日) 10:53:10.57 ID:knKAJo4G

胸郭を拡げるプルオーバーって漏斗改善効果ありそう。

901 ：無記無記名：2012/09/30(日) 11:58:28.21 ID:fPIBohrk

軽度の漏斗諸君
おっちゃんが今凄いトレを思い付いたぞ

おっちゃんも大胸筋上部が弱くて色々仮説を立て研究しているのだが
大胸筋上部に筋肉が配列されていないのか、(配列が少ない)上部を動かす神経系が発達してないから筋肥大を起こす刺激を送れないのか
色々考えてみたんだ

で、ベンチの時、インクラインの時、フライの時、インクラインフライの時
それぞれの軌道で腕を動かし、肩胛骨の力な入れ方、寄せ方をを試し一番大胸筋上部が動くポジションを探してみたんだ

902 ：無記無記名：2012/09/30(日) 12:02:38.73 ID:fPIBohrk

そして、今までやっていたトレでは大胸筋上部が動いて無い事
胸を動かしても(大胸筋ピクピクやる奴)上部は動いて居ない事も判明

しかし、ポージングの時は大胸筋上部は盛り上がり、力をほどくと軽くへこむ事も判明した

903 ：無記無記名：2012/09/30(日) 12:50:47.20 ID:fPIBohrk

さて、その画期的な大胸筋上部を鍛えるトレとは、今までのウエイトトレーニングの常識を覆してしまう方法であり、たぶん公表するとキチガイがわんさか押し寄せてしまう結果になってしまう
そこで公表すべきか悩んでいるのだ
なぜかと言えば、大胸筋上部を鍛えるのにディクラインでトレをするからなのである

904 ：無記無記名：2012/09/30(日) 12:54:29.23 ID:CYKIZ/nx

つづけて

905 ：無記無記名：2012/09/30(日) 12:57:19.54 ID:t4kjSIwD

椅子に足のせて腕立てすればいいやん

906 ：無記無記名：2012/09/30(日) 13:26:00.84 ID:fPIBohrk

ディクライニングか、その環境に無い人はベンチから体が少し出てディクライニングの様な体制を取ってください
そして、使うのダンベルです
フライに近い運動になります

スタポジから肘を真横よりさらに広げた状態肩が弱い人は腕を伸ばさないで下さい
万歳の様なイメージ肘が耳の真横を通る感じでフライより浅目に下ろして下さい
軽めの重量から始めてください
肩に違和感がある方は中止して下さい
ゆっくり下ろしたら肩胛骨を寄せ肩を狭める感じに力を入れ大胸筋上部を真横から押された感じに収縮させます
そしてゆっくり腕を挙げていきます
この時の軌道は平泳ぎの逆
テーブルの上にある金をかき集める様に
クワガタの角がしまっていく様な軌道で頂点で大胸筋上部に力が入り鎖骨が寄る感じに力を込めます
後はまた同じようにゆっくり下ろして下さい
大胸筋上部が収縮して力を発揮している事が実感出来ると思います

907 ：無記無記名：2012/09/30(日) 14:08:07.98 ID:CYKIZ/nx

為になります

908 ：無記無記名：2012/09/30(日) 14:12:37.57 ID:fPIBohrk

恐縮です

909 ：無記無記名：2012/09/30(日) 14:13:15.37 ID:Ku1naSgB

漏斗がつけるべきは上部じゃなくて下部じゃない？

910 ：無記無記名：2012/09/30(日) 14:34:05.99 ID:CYKIZ/nx

>>909
漏斗も色々ですよ
>>842の方みたいに鳩尾のとこだけへこんでる人もいれば
私のように胸の内側全域がひしゃげてしまってる人もいます

911 ：無記無記名：2012/10/01(月) 23:51:41.45 ID:He2s9yi2

>>900 小胸筋も鍛えられるしプルオーバーはいいよ！

912 ：無記無記名：2012/10/05(金) 00:38:44.72 ID:jCvbMo/u

夏がおわると人がいなくなる

913 ：無記無記名：2012/10/05(金) 14:01:38.89 ID:twZzBod9

昔のレスの画像ってなんで見れないのですか？

914 ：無記無記名：2012/10/05(金) 14:49:21.72 ID:HwuNPqkC

これは…

915 ：無記無記名：2012/10/06(土) 00:39:38.97 ID:CgrUSrp9

>>913
新しい法律のせい

916 ：無記無記名：2012/10/06(土) 23:42:32.50 ID:FgjpFAaQ

肋骨にベルトきつく巻いて寝たらなおりますか？

僕はなぜか巻いて寝た日は川島海荷さんが夢にでてきます。

917 ：無記無記名：2012/10/17(水) 16:38:28.94 ID:tk3EjboQ

この息苦しさは漏斗胸のせいだったのか

918 ：無記無記名：2012/10/21(日) 22:07:11.37 ID:zW+NTjB9

Tシャツ着用で汗をかいたら乳首と腹の3点だけ汗が付くという漏斗胸あるある

919 ：無記無記名：2012/10/21(日) 22:15:58.32 ID:X9lGeZrk

ｈttp://www.youtube.com/watch?v=WVyUvAS_dx0
これ漏斗になにがしかの効果あるかもね、
漏斗の程度の軽い人は死なない程度に試してみてどんな感じか教えて

920 ：無記無記名：2012/10/23(火) 23:52:48.90 ID:SVrRjmI7

>>918
むしろ凹みに汗たまってＴシャツ撫でたらそこだけしみるわｗそして凹みにあせもが

921 ：無記無記名：2012/10/25(木) 00:06:12.53 ID:wIJbQnC1

ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3552333.jpg

転載だけどこんな腹筋のつきかたしたら漏斗胸が目立たなくなりそうだな

922 ：無記無記名：2012/10/25(木) 00:33:09.30 ID:0vMNv3Bq

ケツのあたりの肌なんかこわい

923 ：無記無記名：2012/10/25(木) 00:43:34.18 ID:D9XsvZy0

乳首うまそうでﾜﾛﾀ

924 ：無記無記名：2012/10/25(木) 18:54:07.97 ID:mBZPI1Yk

>>921
なんて美味しそうな・・・からｒｙ

925 ：無記無記名：2012/10/25(木) 20:46:51.45 ID:/5aGQ1HP

>>920
俺は>>918と同じだ。凹みの下部に汗が流れてそこが結構目立つ
ほっといたらそんなだから、しばらくしたら生地を凹みに押し付けて目立たなくしてる

926 ：無記無記名：2012/10/25(木) 22:31:38.00 ID:0vMNv3Bq

大学で部活したいけどこの体じゃ無理だろうか

927 ：無記無記名：2012/10/25(木) 23:00:30.67 ID:6JzIDAQk

漏斗胸だけど空手で全国行ったよ。

928 ：無記無記名：2012/10/25(木) 23:32:20.47 ID:0vMNv3Bq

陸上なんだ…胸はまだしも腹筋がすごいいるから

929 ：無記無記名：2012/10/25(木) 23:46:22.58 ID:d+FTFf3l

ろうときょうでフェルプスのライバルだった人がいる
ピーター・ファンデンホーヘンバンドっていう人

930 ：無記無記名：2012/10/26(金) 01:11:41.52 ID:TFOGbXJc

漏斗胸は体力以外にハンデ無し。
陸上も大丈夫。

931 ：無記無記名：2012/10/26(金) 01:14:48.21 ID:eEWKVMmi

そうそう
今日、たけしのアンビリーバボーで
生まれつき片足でレスリングの全米チャンピオンになった人の物語やってた
自分を信じろ！チャレンジだ！

932 ：無記無記名：2012/10/26(金) 01:16:24.60 ID:AhZF9VyG

漏斗なんだけど、短距離は小中でトップだった
逆に体力なさすぎて高校のマラソンはビリだった
やっぱり心肺を圧迫したりしてるのかな

933 ：無記無記名：2012/10/26(金) 03:21:43.99 ID:SvyOPypT

>>932
圧迫してるのは間違いない。
俺の父親は重度の漏斗だったみたいで心筋梗塞だか心臓麻痺だかで50ぐらいで死んだ。

934 ：無記無記名：2012/10/26(金) 11:14:10.00 ID:AGE3cX0P

>>932
俺もすごい速いってわけじゃないけど
短距離は良かった 1500mなんかは中高ビリ

935 ：無記無記名：2012/10/27(土) 01:20:57.31 ID:YfQPUNoT

>>933
やっぱり漏斗遺伝するのか？

936 ：無記無記名：2012/10/27(土) 06:37:59.75 ID:YQuI6EnG

>>935
もちろん遺伝する
運が良かったのかそんなに重度じゃなかったのが救い。

937 ：無記無記名：2012/10/27(土) 09:10:55.86 ID:j0no93kB

俺は約5センチぐらい凹んでる重度の漏斗だけど短距離は苦手で長距離は中の上だった

938 ：無記無記名：2012/10/27(土) 12:07:39.14 ID:4d6NZzgP

人それぞれなのかな
それとも心肺機能は全く問題ないのだろうか
漏斗胸って情報が少ないからわからん

939 ：無記無記名：2012/10/28(日) 01:28:40.10 ID:Un0b5NN6

>>936
母親が漏斗胸っぽいんだけど、俺ははっきり分かるくらい重度。子供に遺伝する確率が高いとなんだか複雑な心境
筋トレやり始めたところだけど、変化を確認するために今のうちに写真撮っておくか

940 ：無記無記名：2012/10/28(日) 13:16:52.64 ID:vlqu2iF1

昨日ジムで久しぶりに20分くらい走ったんだけど、なんとなく胸に空気入れてる感じにしてたんだよね。
走ってる間、何か胸の真ん中くらいがかゆい感じだったんだけど、夜寝ると時になって、漏斗部分が少しマシになってるのに気づいた。
もともと軽度だからってのもあるだろうけど、真ん中は軟骨だし多少動いたりするんだな、って思った。

941 ：無記無記名：2012/10/28(日) 17:58:34.34 ID:vlqu2iF1

あ、あとドラゴンフラッグをや(ろうと思ったけど、ぜんぜんできなかったけど、心意気だけはや)ったのも関係してるかなと思った。
ぐいっと引っ張られる感じがあったから。

942 ：無記無記名：2012/10/28(日) 18:37:22.04 ID:ppGS+gff

その文章だとカッコ入れる意味なくね？

943 ：無記無記名：2012/10/28(日) 19:52:36.70 ID:6c2cAVF1

わロタ

腹はちょっとマシになるけど
胸はまじでつかない

944 ：無記無記名：2012/10/29(月) 09:27:12.01 ID:F1NtgoyG

漏斗胸か胃下垂か分からないですけどぽっこりお腹で栄養失児童のような体型です。
ストレッチで、立って腰を曲げて手のひらを地面につけるやつができません。
胸と下腹がぶつかってしまいます。
他部は普通なのですがお腹だけぽっこり出ています。

漏斗胸・胃下垂は筋肉がつきにくいと言いますが、3年ほどで
ベンチプレス100kg挙げられるようになりました。

病院で検査するには何科にいけばいいんでしょうか？

945 ：無記無記名：2012/10/31(水) 20:25:15.02 ID:rijqmTJX

>>944
胃下垂なら
腹筋しまくり。
背筋伸ばしまくりで治るぞ。

946 ：無記無記名：2012/11/01(木) 15:11:18.63 ID:Lw0quhGi

50手前にて漏斗胸という単語があるんだなと気づいたわｗ

身長：175
6月に体重91㎏で、やっぱデブったら負けだなと悟り、
もう一度腹筋を！と頑張って今83㎏です。
ちなみに元々筋肉量は多い方だと思います。
腹筋の輪郭（縦筋）は出て来ましたが、横には未だ割れてませんです。

少し痩せてきたら肋骨下が出っ張りがよく目立つように成ってきました。
これはしょうがないですね・・・

クランチヤリ込んでたら、みぞおち辺りに筋肉っぽいのが出て来たです。

スレ見て、さすがに陥没してる様な症状ならば、手術した方が良いと思った。
そんなに深刻でなければ、あまり気にするなと言いたいです。

オサーンだけど、悩み軽減に少しでもお役に立つのであれば、
目指す体とは思わないが、参考に写真UPしてみるかな・・・

947 ：無記無記名：2012/11/01(木) 15:20:38.48 ID:UQddxbMW

なげーわ

948 ：無記無記名：2012/11/01(木) 17:23:13.52 ID:A1da8GTV

あっぷたのんます

949 ：無記無記名：2012/11/01(木) 17:30:53.02 ID:Lw0quhGi

>>947
オサーンやねんから、おおめにみたってｗ

>>948
どこにアップしようかな・・・
適当なところ教えて下さいな。

今から撮るわｗ

950 ：無記無記名：2012/11/01(木) 18:54:02.94 ID:Lw0quhGi

UP出来たと思う。

http://upup.bz/j/my04331FTEYtCStS1WrdV9w.jpg
http://upup.bz/j/my04332FvNYtCStS1WrdV9w.jpg
http://upup.bz/j/my04333gvZYtCStS1WrdV9w.jpg

肥づらいなんか無いぞｗ

951 ：無記無記名：2012/11/01(木) 19:28:52.72 ID:UQddxbMW

はぁ？

952 ：無記無記名：2012/11/01(木) 22:57:49.68 ID:A1da8GTV

へっ込むというか鳩胸？

953 ：無記無記名：2012/11/02(金) 00:18:32.57 ID:m8NqCA0Y

えっ？何で鳩胸？
凹んでるだろ？横からのやつをよく見ろよ

少しローアングルだから、
自分がいつも見ている腹よりボリュームあるなw
痩せるのが目的でウェイトスレ見てるので
特別に根つめてウェイトトレーニングはしてない。

太ったら、こんな感じなるでおk！
お粗末でした。

954 ：無記無記名：2012/11/02(金) 00:54:05.08 ID:pyfbEAHp

こいつバカなの？

955 ：無記無記名：2012/11/02(金) 01:32:56.58 ID:xAwoou3f

むしろ鳩胸気味だよ。
鳩胸+肋骨下部がでかいだけ。

956 ：無記無記名：2012/11/02(金) 01:35:43.76 ID:xAwoou3f

アーネストホースト見れば分かるように鳩胸でも肋骨下部が出っ張ってる人はいる。

957 ：無記無記名：2012/11/02(金) 01:42:02.99 ID:SmJItaS7

有酸素でしぼったらいい感じになりそう

958 ：無記無記名：2012/11/02(金) 08:48:14.48 ID:U5AsBc3w

う～ん。鳩胸に見えるかい？
二十歳頃までは、体重65㎏くらいだったが
胸の中心辺りが、横へ全体的にベコンとへっこんでたんだけどね・・・

中央部が出て来てマシになったか、太って見栄えが良くなったのか、
加齢によって変わってきたのかどうかは分からないわ・・・現49歳

もし若い方が少しでも現状のコンプレックス軽減されるのなら、
バカいわれようが十分満足だわ。
元気出して頑張ってね！じゃ～ね～！

959 ：無記無記名：2012/11/02(金) 13:04:41.95 ID:ZXb8FJGa

気持ちは受け取っとくよ。
ありがとう。

22歳で今のいままで意識しなかったけど、自衛隊の入隊検査で漏斗胸って言われた。
合格はしたが筋肉つきにくいと聞いて不安だ。

960 ：無記無記名：2012/11/02(金) 13:32:07.25 ID:U5AsBc3w

何故マシになってるのか考えて、思いついたので書きます。

丁度20歳の頃から27歳頃まで、かなりの頻度で波乗りしてました。
波乗りって、殆どの時間が背筋鍛えるみたいに
うつ伏せから胸張って上半身持ち上げながらのパドルなんです。

テイクオフは、腕立てから中抜きで素早く立ち上がります。
しかしボードの舳先が沈むので、通常の腕立ての手の位置じゃないですね。
出来るだけ体の下から持ち上げる感じかな。
これも胸張るね。

トレーニング的に書くと、
背筋（後ろ手組む方が良いかな？）で上半身持ち上げて維持。
脇を締め、胸を張って、手は出来るだけ下から突き上げるような感じの腕立て。
あと、斜め懸垂・順手ワイド懸垂とかで背中を鍛えるのが良いかも。

961 ：無記無記名：2012/11/02(金) 14:14:31.64 ID:U5AsBc3w

>>959
おおスゲ～！おめでとう！

全体なのか、どこか特定の筋肉の事いってるのか分からないですけど、
そんなの絶対決まってないって！
君、凄い筋肉だねって言われるさ～！
頑張って！

ありがとう。

962 ：無記無記名：2012/11/02(金) 14:29:35.14 ID:xAwoou3f

漏斗胸は筋肉がでかくならないだけで力は普通につくよ。

963 ：無記無記名：2012/11/02(金) 22:50:55.90 ID:ZXb8FJGa

>>961
腕の筋肉はついてるんだけど、胸板がね。
ありがとう。頑張ります。

>>962
力が出れば問題ないしいいよね
胸だけ薄っぺらいのは恥ずかしいけど…

ROMります。

964 ：無記無記名：2012/11/03(土) 01:04:47.80 ID:ZWxtdSvs

病院いってからこいクソデブが

965 ：無記無記名：2012/11/08(木) 01:15:07.84 ID:exwAGBRH

筋トレ開始から一ヶ月ちょっと
http://uproda11.2ch-library.com/369796jvc/11369796.jpg
http://uproda11.2ch-library.com/3697971BN/11369797.jpg
ビフォーも撮ってたんだけど消えた
生まれて初めて腹筋割れたけど全然体重増えない

966 ：無記無記名：2012/11/08(木) 02:50:33.09 ID:2rGFmSNc

二ヶ月くらい前にうpした者だけどまた貼ってみます
筋トレは10日くらいに一回ちょこっとやるくらいです
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYsumsBww.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYmMetBww.jpg
ビフォーアフターでござる

967 ：無記無記名：2012/11/09(金) 21:44:02.49 ID:BXkODxML

>>966
凹みの深さ教えてください。

968 ：無記無記名：2012/11/09(金) 23:04:31.77 ID:kjEP34ao

>>965
筋量少なすぎなので出直してきてください

969 ：無記無記名：2012/11/09(金) 23:58:03.34 ID:U8gOas2m

>>965
腹筋割れたなら体重増えないのは納得だろ

970 ：無記無記名：2012/11/10(土) 00:10:57.51 ID:pyIuizmy

>>966
どこがろうとなの？

971 ：無記無記名：2012/11/10(土) 00:49:07.31 ID:ycnfdXfZ

もう十分ってくらい目立たなくなってるね
おめでとう

972 ：無記無記名：2012/11/10(土) 02:48:51.41 ID:7rodr/ej

>>965
俺も同じ見た目だわ
ジムとか通ってるの？
お互い頑張ろうぜ

973 ：無記無記名：2012/11/10(土) 08:17:15.98 ID:FYdurDYB

>>968
んなこた分かっとる。生まれつき筋肉つきにくいんだよ
だから筋トレはじめたわけだし
>>969
どゆこと？？
>>972
週2位で市営ジム通ってる
>>966くらいにはなりたいな

974 ：無記無記名：2012/11/10(土) 09:17:24.99 ID:KJvkSPwP

>>973
でた体質のせいにする奴
その体は筋肉つきにくい体質かどうか判断できるほどの運動経験してないだろ

975 ：無記無記名：2012/11/10(土) 10:17:40.77 ID:Ya/dTkHe

>>967
深さを教えるって難しいな
具体的に数値とかだせないから、写真の通り見事にへこんでるとしか教えられない
>>970
全体的じゃなくて局所的にへこんでます

プロテイン飲んで軽く筋トレすればだれだってある程度の筋肉つくと思う
ジムにいかなくても俺くらい(しょぼいけど)はつくよ

976 ：無記無記名：2012/11/10(土) 14:19:02.25 ID:4r+04Pr9

プロテイン飲んだほうがいいのか
でも高いんだよね

977 ：無記無記名：2012/11/10(土) 14:23:56.75 ID:ycnfdXfZ

タンパク質ちゃんと適切な量取れてたら飲まなくてもいい
だが実際プロテインはお手軽なんですよ

978 ：無記無記名：2012/11/10(土) 22:35:06.76 ID:FYdurDYB

>>974
おまえ俺の何を知ってんの？小学校から高校までずっとスポーツやってたし
一応全国も経験してるんだけど？

979 ：無記無記名：2012/11/10(土) 23:16:57.48 ID:pyIuizmy

うぜーからほかで

980 ：無記無記名：2012/11/11(日) 06:40:24.80 ID:OW8azjsn

>>978
何の競技？

981 ：無記無記名：2012/11/11(日) 11:12:53.75 ID:72fnGek8

>>980
剣道。太くなったのは手首と太ももくらいだわ

982 ：無記無記名：2012/11/11(日) 12:27:36.26 ID:pF/LBpdU

トレのメニュー書いてみてよ

983 ：無記無記名：2012/11/11(日) 13:29:40.98 ID:72fnGek8

>>982
準備運動、ランニング40分

チェストプレス、シーテッドロウ、ハイプーリ、アブドミナル、バックエクステンション
インナーサイ、アウターサイ、レッグカール、レッグエクステンション、ショルダープレス
バイセップカール、トライセップカール、腹筋台（他にも少しあったけど名前覚えてるのだけ）
をそれぞれ10×3セット（腹筋は50×1）

↑の器具トレをだいたい2～3周だけど、胸筋・腹筋系は多めにやるし、足はズボンきつくなるから控え目にする時もある
我流だから効率あんまよくないかも

984 ：無記無記名：2012/11/11(日) 15:10:30.01 ID:VHrHssSF

>>983
キモイから！
なに一丁前になって筋トレメニュー書いてんの？
お前のクソガリ体系なんて誰もなりたくないから！
ウエイト板で体アップしてそのメニュー書いてみろよ！脚が太くなるからだと⁈お前でも太くなるんなら誰も苦労しねぇよ！
つうかみんなお前のことバカにしてんだぞ！さっさと気づけアスペ！

ふぅ…すっきりした…

985 ：無記無記名：2012/11/11(日) 15:21:07.73 ID:dBnrqGCh

筋トレの前に有酸素運動って良くないって聞いたけど

986 ：無記無記名：2012/11/11(日) 15:31:09.73 ID:VqFUEh1X

>>984
漏斗のやつが書いてるとしたら嫉妬乙としか
違うならもっと馬鹿

987 ：無記無記名：2012/11/11(日) 15:46:28.57 ID:bLEoiMbl

>>983
人のこというほど鍛えてないけど、有酸素は後に回した方が良いんでない？

俺はランニングじゃなくてプールだけども。

988 ：無記無記名：2012/11/11(日) 16:49:56.61 ID:VHrHssSF

>>986
嫉妬乙ってこいつらのどこに嫉妬すんだよwww
俺はウ板のトレーニーさ

989 ：無記無記名：2012/11/11(日) 16:55:26.55 ID:q6FNO+ht

>>988
お前、最低だな
漏斗じゃないんならここ来んなよ