★★筋トレなんでも質問スレッド240reps【本家】

>>42
レスありがとうございます。
やはり、チェストプレスをインクラインの代替にするには無理がありそうですね。
確かに、ちょっと角度に無理があるような気がしてました。

インクラインベンチ以外で大胸上部に負荷を与えるにはどんな方法があるでしょうか？
使えそうなのは、チェストプレス以外に、フライマシン、フラットベンチ＆ダンベル、
ケーブルプーリー1台です。