脂肪は必要

この板のバカどもは脂肪を敵視しすぎ。
貴重な栄養貯蔵タンクなんだぞ！
雪山や砂漠で真っ先に餓死するのが馬鹿トレーニー。

ダイエット板でやれ

デブといわれたのか・・・

manhattan skyline

まあそりゃ必要だろ
ただボディビルダーにとっては愛しの筋肉を隠してしまう邪魔なやつってこと
察してやれ

>>1はベンチ豚
ﾌﾞﾋｯﾌﾞﾋｯﾋﾋｯ!!

遭難する危険を考えて太るやつってよっぽとの環境だな

マッチョは半分脂肪だと何度言ったら判るんだ。

俺の友達にもいたよ。脂肪を敵視していた馬鹿トレーニーが。
そいつ悲惨だったな。

ビルダーもプロスポーツ選手も絞るのはオンの時でオフには
適度に脂肪は乗せてるでしょ。

ここ数年は常時一桁だなぁ・・・
冬寒い以外に困った事は一つもないけどね

せいぜい癌にならないように気をつけてね。
体脂肪率１ケタなんて癌細胞が最も好む体質だから。

ttp://twitpic.com/2q0ehw

減量したら椅子が硬くなった

体脂肪率１１〜１３％の間が筋肥大に最も適した状態と聞いたことがあるが、
俺の個人的経験では、この説は正しいと思う。

脂肪遊戯

脳にも3パーセント程度脂肪があるんでしょ？
じゃあ内臓にはもっとあるわけだw
あんまり少なく言わない方がいいねw

>>1
ビルダーは雪山登山や砂漠踏破のための訓練してるわけじゃないんだ。


相撲取りやプロレスラーも同じ理屈。


それぞれの競技に適した体力作りをしているだけ。


体脂肪率や筋肉量を加味した体型は成果でしかない。


サバイバルな状況下を想定して練習している卓球選手がいるか？


砂漠を踏破するために日々練習に励む競泳選手がいるか？


単に目的に沿ったメニューをこなしてるだけ。


生物としての環境適応能力を備えるために筋トレするアホビルダーはいない。


つまり、このスレが存続する意義はないという結論になる。

サバイバルじゃなくても体脂肪１５％くらいはあったほうがいい。
何かの試合じゃない限りは・・。

マッチョは風邪にも強くないとダメだ！