ジムでこいつ・・・出来るっ・・！と思わせる方法

バーベルにプレートをあり得ないぐらい付ける

関連スレ
ウエイトトレーニーあるある８
http://www.unkar.org/read/schiphol.2ch.net/muscle/1274122256

〜先生の次回作にご期待下さい〜

愛、おぼえてますか

我チンコ対ケツ！！

ウ板がこの先生きのこるには

ウ板がこの先生キノコるには

これ付けてトレする
ttp://behoimi.jp//pic-labo/llimg/LA11305_01.JPG

midnight cowboy

筋トレしてないのにステロイドを使う

ロッカールームでブドウ糖を注射する。

高重量でのフルスクワットと立ちコロ両方できる

くそっ吹いちまった・・・

受付のお姉さんに「どうやったらそんな体になれるんですか？」

ジムの駐車場の
車をストロングマンみたいに転がす

トラックとかも転がす。

ギアだらけの体で、しかも服をきてギアを隠しているから
皆すげ〜と思うだろう。
ヤクザの組長も「お前！組に入れ！」と言うだろう。

チンチンにダンベル20ｋｇぶら下げて
１０回くらい持ち上げる。
しかも紐で亀頭にまいての状態でだ！

おめぇら出来ねぇだろ？

ｂｂさんは可能だぜ！

年収８５０万だし172ｃｍあるしボディビル大会でも一位だし

向かうところ敵なしよ！

ええっ？！どうでぇ！？野郎！？参ったか！？おらっ！

カメ！やめろ！バカ！

やめた

やめないと？

ジムで

「オレは電車内でヤンキー共にお灸食らわしたよ、極真緑帯だしよ、相手は素人だし
完勝だったよ、それに172ｃｍも背があるし、154ｃｍと言うのもデマだし、
年収だって８５０万あるよ、凄いだろ？オレって？マンモス会社のエリートサラリーマンだぜ！？
ボディビルと仕事を両立してんだぜ！？おらっ！？どうでぇ！？おらっ！？」

と言えば皆から尊敬されて一目置かれるし
「流石ｂｂさんだな〜偉い！凄い！尊敬する！」と言われること間違いないと思うよ！

これマジ！

マイベンチ持参

マイ・テンプレート持参（臭い口臭付き）

マイ・タンつぼ（高重量セットを終えた後に吐くタン）

マイ・バギーパンツ３０年洗っていないゲン担ぎ物で相撲のマワシと同じ感覚で持参

汚いべっ甲色に腐敗した臭いのする
一本ピン式のパワーベルト（NE製）４０年の年季モノ、臭いイカの臭いがして
イヤらしい香りがする。公衆便所の臭いのする皮製パワーベルトでボロボロもの
を持参した時

ボディビルに適した素質ある慎重154ｃｍでチビでコロコロして筋肉ムキムキだと
「こいつ！すげぇ！出来る！」と思われるだろう！

154cm
でも
凄い分厚いシークレットシューズ履いて
デカク見せていた時

「すごい！出来る！」と思われるだろう

http://maokapostamt.img.jugem.jp/20071219_66801.jpg

例えばこうさ！

な？すげぇだろ？
な？

高重量のダンベルを、超チートで腰つかってカールして、その後に、「ゥオーラーーッ！！」っつってダンベルを放り投げる。





もちろん、「出来るっ・・・と思わせている」のはそいつの脳内だけであってｗｗｗｗｗｗｗ

スクワット終わった後、タオルでバーを拭いていく


↑
上級者がこれやってると本当に頭が下がる思いです
自分の通っている市営はできる人ほどマナーがいいからがんばれるわー

高重量ベンチ
高重量スクワット
とかやっている
170ｃｍに満たないチビデブのオフの人が周りに痩せたモデル系の美女が
軽いウェイトでトレしている時チラチラ発情したように見ていて、その場を立ち去り
数ヵ月後にガリガリに痩せて軽いウェイトしか上がらず背も骨延長したせいか
180ｃｍくらいにまで伸びてモデル体型になり、モデル系の美しい憧れた女性に告白し
めでたくカップル成立になった時

「こいつ！出来るな！流石！」と思うな。
自分の劣った肉体を自分の意思、行動力で「いい方向」へとチェンジさせているから。

殆どの連中はボディビル、パワーと勘違いの負け組体型を目指しているのに
真っ当な考えで積極的にポジィティブに変貌を遂げたのだから。

あとのボディ、パワー連中は自ら肥溜めの中に首突っ込んでいるようにしか
思えない依存症の完全なる負け組みにしか思えないよ。

炭マグ使ってデッドしてたら出来る奴だな大抵

基本
黙々とトレーニング

しかし
丁寧に器具を扱い
ダンベルはきちんと元に戻す
タオルで汗ふき
器具占有なし
マナーは完璧

唸りはしても
むやみに大声をあげない

挨拶は誰にもきちんと出来て

つぶれて動けない人がいれば
迅速に補助にはいる

そんな
トレーニーに
ワタシハナリタイ

できるやつって器具占領をするバカやクソガリがいない時間帯を狙ってるような気がする

歩くたびにズボンの裾からプロテインがダダ漏れ

外人動画で見る肩ヒモのほっそい乳首しか隠れないタンクトップ着てる豆タンクを見たときは驚いたな
あれどこで売ってるんだろ。つうか着るか普通？

＞１
　1.25ｋ（通っているクラブの最低の重さ。他の処は知らないので、
とりあえずこれで）のプレートをもうこれ以上セットできないというぐらい
セットして、完璧なフォームでベンチプレスをする。
　そして終わったあと、これも完璧なフォームで必要以上に肩と胸のストレッチ
をする。

それが普通のはずなんだけど、やっぱり>>30みたいな感じだよな。
「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか？」という本にもほぼ同じことが書かれてた。
むやみにガッチャンガッチャンするやつは駄目なんだとさ。

あと細い体なのにベンチ三桁とかでやってる人を見ると、おおっと思う。

バランスボールを７つあつめて・・・・

駄目な奴に、「できる」って思われるのは
そいつも駄目ってことだろうよ

>>36
部屋が狭くなっちゃう

扱う重量もトレ内容もすごいのにものっそ腰が低くて謙虚
誰にでも同じように接することが出来る

実際はこんな奴はいねぇけどね
いたら素直に尊敬するわ

マシーンのパッドに付着した他人の汗を指でぬぐってペロリ、しばし堪能したのちに

「このマシーンを使ったのはだれだあっ！」と絶叫

>>28
数ヶ月の努力で背を伸ばす方法教えて。
大抵の辛い事なら耐えられるから。

>>36
シェンロンのポーズ！

今日初めて見た奴
ベルト、ストラップ姿で胸はってのっしのっし歩いて増量中かな？結構重いの扱いそうと思ってトレ見てたら、実はただのクソデブだった
なかなかやるなと思った

俺の行くジムに、細身の体でMAX130だかもうちょっとくらい上げてた人がいる。
細身っても、普通の人よりはゴツイけど、身長が高いから細く見えて、
多分この板的にはクソガリ認定される感じ。
胸の下がヘコンでて、腹筋なんかバキバキで服の上から見ても割れてる。
あれは誰もが「出来る！」と思うだろうなあ。
クソガリの一つの頂点だと思う。

ただその人、挙動不審ですげーキモイから、総合的なポイントはむしろマイナスなんだけど。

　ベンチで潰れている人を助けたこともあるし、使った道具はちゃんと
アルコールで湿らせたタオルで拭くし、人に通路は譲るし、床が濡れていれば
モップで拭くし、体重70で、たとえばベンチ150はいくけど。
　だけど、こいつできる、と思われいるような雰囲気はないな。むしろ
弟子か見習いみたいな雰囲気で回りの様子をビクビク気にしながらトレしてる。
周りはもっとすごいので。　　　　　　　　　　　　　　　ハイ。

>>45
さらっとすごいこと言ってるね。

今思いついたw
120kgぐらいまでほとんど脂肪で増量してから
70kg近くまで短期間で落とす

ジムでは「誰だ！？」ってぐらいまで変化する
そして痩せたら超イケメンになってる

>>47
>そして痩せたら超イケメンになってる
これはどうすれば実現できるんだ？

整形でおｋ

　男で整形って、結構いるんですか。

身長165ぐらいのチビだけどウエストが凄く細いのに肩幅とか上半身が異常にでかい人がいた

完璧に逆三角の体で惚れた

ごめんなさい、１６０台ってだけで圏外。

　心臓麻痺を起こしながらでも、それに耐えて、ベンチをする。

完全に無音で大量のプレートを付け替える

凄く太い足なのに、前後開脚が180度ピッタリ床に付く。
左右ももちろんピッタリ付けて、前に伏せて、その体勢から三点倒立後、
逆立ち腕立て伏せに移行。軽く汗ばむまで続け、気が付くと指立てに
なっていて、最後は拳立てから音を立てず軽やかに立位に戻る。

160センチ台前半、70キロぐらいの人がやってても「元体操部かなあ？」
ぐらいのリアクションだが、180センチ台、100キロ超でやる奴が居たら、
とりあえずビビる。イケメンだったら惚れるｗ

ジム・キャリーのそっくりさんを連れてる

>>55
マッチョなひとほど柔軟がよくできる気がする
見た目とのギャップで強烈に記憶に残っただけなのかもしれんが

高強度のトレーニング直後は可動域がめちゃくちゃ広がって柔軟しやすいのはあるな

物凄い高重量でトレーニングした後にきっちり時間をかけて
ストレッチしてる人ってさすがだな思う

めんどくせーからトレ前の動的ストレッチくらいしかやらんわ

　上半身を終えたあと、30でサイドレイズを2〜30回笑いながらやる。

　きっとすぐに救急車が飛んでくると思う。

毎回気絶するまで追い込み
帰りはいつも救急車

毎回気絶するまで追い込み
帰りはいつも救急車

血圧急上昇で凶暴化になり
そしてパトカーで帰宅

ジムに入った途端、白目をむいて5分ほど呆然と立ち尽くす。
そして何事も無かったようにトレ開始。

ウエイト器具一つ一つに自分の名前を書き込む

全裸でトレーニング

裸エプロンでトレーニング

半裸でジムに来る

失禁しながら高重量のスクワット

脱腸を指でもどしながら高重量のスクワット

普通すぎるな、お前ら

スクワットしてる奴の背後に忍び寄り、股下でﾂﾝｺを構え挿入を試みる

ジムに来る度に、刺青の模様が変わってる。

ベンチ180が限界でも、100で限界のフリをする。（実はアップ）
その後、己の筋肉増強の秘孔を突いてから（当然フリ）、180を挙げる。

75の真似をして、自分も秘孔を突いたら、
MAX100だったベンチで、マジに180挙げてしまう。

e

普段着はいつもベンチシャツ

プレート交換のときはすべて片手
しかも親指と人差し指だけならモアベター

ブチュチュンパにパーソナルトレーナーを頼む

まわりの目を一切気にせず黙々と高重量でトレーニング
これが最強だろまわりを見回したりどや顔でやってるとしょぼく見える。

「俺が秘孔を突いたらたちまち痩せスイッチ入って痩せられます」
と、女性会員に言い聞かせ、下半身の秘孔をピストン運動で突いてしまう

純粋な日本人なのにめっちゃ黒い

次、ととのったか？

冬でもタンクトップで来場

そしてもちろん三土手さんがプリントされている

>>82
中だしして、急激に体重増加するんじゃねーの（ｗ

ジムでこいつと出来るっ！
ジムで子供が出来ちゃった！
と思われるだろう。
微妙にスレタイとズレてるような、合ってるような。

虹色のものをなんでもいいので身に着ける

>>88
なぜ？

>>89
なかやまきんに君スレへ逝け

声は上げるがバーベルは上げない

おじいちゃんにベンチさせて得意になっているトレーナーに説教する。

エアロバイクを激しく漕ぎながらインクラインバーベルプレスプレス

筋トレ職人たくみの目撃情報を求むビラを配る

〜プレスを〜セクスと絶対言う

>>94
wwwww

とりあえずリストストラップやらベルトやら色々なアイテムをつけてればできると思われるんじゃね？

メンズブラジャーで胸をてんこ盛りにする

これ以上ないムキムキの大男がジムに入ってくる
ジムにあるすべての運動器具を横目に素通りし
奥のロッカーからマイブルーワーカーを取り出し
黙々とトレーニングを始める。

ドム

器具があるのに一切器具を使わずにトレーニング

ベンチ台でホモセックスをする

有名パワーリフターのトレを引き合いに出して
コーチ気取りでそこに居るトレーニーにダメ出し。

ただし自分がトレーニングしてるところは一切見せない。

言う事聞かないトレーニーに絡んで切れられる。

必要にインナーマッスルを見せる

凄まじい体してるのに人見知りが激しい

青髭毛むくじゃら野郎がナースユニフォームで筋トレ

ベンチの時これ以上ないくらいの高いブリッジを組んで
潮吹き

蝶ネクタイに白ブリーフに素足革靴

どう見てもひ弱な軟弱体質だが、やけに自信満々でエラソーな態度をとる

ベンチ１５０を５回上げた後、独り言の様に

「おかしいな〜〜……」と首を捻り

納得のいかない顔をする。

「バカモノ！これくらいも上がらんのか！」と
自分の筋肉に一人説教をはじめる。

指導してる指導員に指導する。

移動は手腰駆け足

>>104
どうやって深層筋見せるんだよｗ
　　ｧ　∧＿∧　ｧ,､　　　 　∧＿∧　ミ
　　,､ ( ´∀`)　,､　　　o/⌒(;´∀`)つ
　,､　( ⊃ ⊂)　,､　　　と＿)_つノ　☆
ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!　マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

>>104
執拗だろ？ｗ必要って何だよ？ｗｗｗ
　　ｧ　∧＿∧　ｧ,､　　　 　∧＿∧　ミ
　　,､ ( ´∀`)　,､　　　o/⌒(;´∀`)つ
　,､　( ⊃ ⊂)　,､　　　と＿)_つノ　☆
ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ !!!!!!!!!!　マジ受けるｗﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!!!

真顔で５０ｋｇエアダンベルカールをする。

アップの締めが筋肉ルーレット

タンマグをペニスに塗り付けオナニーを始め、血と精液とタンマグを手の中でこねくり回し抜群のグリップ獲得し、手をよく洗い流してからタンマグを付けてデッドリフトを始める。

フルギアでエアロビ

レッグプレスやりながらインクラインベンチプレス

インターバル中は詰め将棋

20ｷﾛﾌﾟﾚｰﾄを頭上に放り投げ頭で受け止める

ヘリコプターでラットプルダウン

ジムに到着後ガスの元栓が気になり帰宅ジムに再度到着後電気を消しに帰宅ジムに再々到着後母親の訃報を聞くが帰らずメニューをこなす

やっと理解
。つけてよ兄さん…

プレートを試割り

チンニングバーに脚の甲を掛けてクランチ。

人一倍うめく

マンホールブラを装着

株主のふりをする

レッグマシーンでショルダープレスをやる

スミスマシンでレッグプレス

タンニングマシンごと登場

「俺の筋肉、ヨシ！」を連発する。

鼻息だけは人一倍に

30kgのダンベルに紐をつけチンチンにくくりつけ持ち上げる

編上げアーミーブーツで登場

途中途中、意味なく雄たけぶ事

マジレスすると、シャワーヘッドオナニー

角刈り、全裸、缶ビール

ピチピチのシャツを着て
乳首を浮かせて
パツンパツンのスパッツを履いて
自慢のチ○コを強調させて
インターバルの度に腰に手をあてて下を向きながら
「オシュー！ウシ！」を連呼する

フリーウェイトコーナーからダンベルを二個持ってきてトレッドミルで走る

トレッドミル

途中で書き込んじまった

トレッドミルをかついで走る

シャワーヘッドを肛門へ突っ込み糞汁をビシャビシャと垂れ流してるやーつ

躊躇なくジムで痰を吐く

ともかく英単語のみの会話で

シャフトだけでプレートを付けずに
高速ベンチプレスを行う
実際に俺が通ってるジムに実在するが…

カウンターウェイトのついたスミスでバーだけで超低速ベンチプレス5回をインターバル3分で5セットする
初老の親父がうちのジムにいる

その親父をベンチプレスする

年収850万で愛人囲いマンモス会社に勤務するエリートサラリーマンで
仕事、ボディビル、家族サービスを両立させ完全なる人生勝ち組エリート
サラリーマンで尚且つボディビル大会で優勝した経験がある男馬場に出会ったときだ！

貴様等は「俺は負けた！神を見たんだ！」と平伏し嫉妬のあまりコブシを
握り締め涙を流すことであろう・・・・・・・・

これが現実よ！

OK!貴様等！？

俺様の名を言ってみよ！

俺様はbb様だ！

俺は神！しっとｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

全裸でジムを練り歩き一番マッチョな兄貴に向かって服をよこせと言う。

全裸でジムを練り歩き一番マッチョな兄貴に向かって服をよこせと言う。

そして、よこさない奴には顔射をし精子まみれにさせる！

全裸でジムを練り歩き一番マッチョな兄貴に向かって服をよこせと言う。

そして、よこさない奴には顔射をし精子まみれにさせる

そしてシークレットシューズを履き166ｃｍない事がバレテ実寸154ｃｍだと
言うことを自ら告白した時、

怒りと哀れみが交互に沸き起こり怒ったり慰めたりと精神的筋幻惑法を
味あわせた時！

ジムの帰り道に警察に職質、連行。取り調べ中にステの副作用で暴れ出し脱走。街を火だるまにした後、パーソナルトレーナーに説得され自首。

ランボーかよ！

どういう
トラウマあるんだよ！？

背が小さかったと悩みを告白し、パーソナルになだめられるのか？

仲間はみんなステで死んだ。
俺の戦いはまだ終わってないとパーソナルに泣きつく。
抱きしめあう二人

こういう奴なら、お前らみたいに小細工しなくてもみんなから『こいつ出来る！』って思われるわ。

http://imepita.jp/20101113/147280

腕には「大根」とイレズミ

爆笑！

157 ：無記無記名：2010/11/28(日) 00:27:51 ID:W1WeGQq8
仲間はみんなステで死んだ。ステで睾丸萎縮で豆粒睾丸になったよ、チンポもタタねぇ
バイアグラ代金も稼げねぇ、ちくしょう！
俺の戦いはまだ終わってないとパーソナルに泣きつく。
抱きしめあう二人

オリンピアじゃ命を懸けて戦ったし仁義があった。
けど、国に帰ったらどうだ。
ステだゴリマだチビだ…
あいつらにそんなこと言う資格があるのか？
俺がボディビルを愛したようにみんなもボディビルを愛してほしい。
ただそれだけです。

http://www.youtube.com/watch?v=-wjMilEXPJE

身体中に筋肉の名前をびっしり書きこむ。


しかし耳にだけ書くのを忘れ、
平家の亡霊に耳たぶを持って行かれてしまう。

おもむろにテッシュを股間につめこみ見栄を張る。

黒の片目眼帯を掛けて、無言・無表情で全く普通に筋トレする。

>>161
元ネタ
http://www.youtube.com/watch?v=86N4VdEsUfQ