ウエイトトレーニーあるある8

ウエイトトレーニーあるある
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1222434723/

ウェイトトレー2−あるある
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1236260199/

ウェイトトレー3−あるある
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1243650419/

ウェイトトレーニーあるある4
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246975640/

ウエイトトレーニーあるある5
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250830855/

ウエイトトレーニーあるある6
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1254284591/

ウエイトトレーニーあるある7
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1260102231/

ストラップに頼るので握力が弱い

ロニー死去と聞いて

ロニーコールマンが真っ先に頭に浮かぶ

一週間のトレーニングメニューが定まらない。　　

週のトレーニング予定が少しでも狂おうものなら
家庭も仕事も何もかもうまくいかなくなる

ゴールデンウィークは気が気じゃなかった

我チンコ対ケツ！

ロバートデニーロでもロニーを思い出す。

>>4
定まらないよなぁ。何でだろうなぁ

もしかして何でも鍛えたら上手くいくんじゃね？　といろいろトライしてみる。

ものすごく眠い
トレするかどうか迷う

むかつく奴がデッドリフトをしている後ろで、
「デッド、デッド！！」（死ね、死ね！！）

と大声で叫ぶ。

ペニスの増大方法を実際に試してうｐしてるブログ
これだけでかけりゃ女も虜だなorz

http://zikken55.blog88.fc2.com/

左右の腕を胸の前でクロスさせたとき、大胸筋が邪魔で肘同士が重ならない
膝で抑えると重なるけど

>>13
ガリガリの人間しかできんぞそれ

町でマッチョを見かけると目線が行ってしまう(ホモとかじゃなくて)
あと耳が潰れてる人とか
この間ヤクザっぽい人見ちゃってすぐ目を逸らしたんだが、向こうがしばらくこっち見てて怖かった
プロレスラーの村上和成みたいな感じだった

ベンチプレスのとこに、タオルよく忘れる

糞しようと便座に跨った時にハムストリングスの発達ぶりを確認

>>15
それは向こうもこっちのガタイの良さを見てるんじゃないの？
鍛えてると、ほかの人の体を観察しちゃうのはヤクザさんも分かってると思う。

半袖の季節になると他人の三頭筋を見てしまう。

洋物ＡＶはみんなマッチョなので、女優より男優ばかり見てしまう。

456のクチコミに全レスしたくなる衝動にかられる

http://maokapostamt.img.jugem.jp/20071219_66801.jpg



イさんは
もう少しバレ難いシークレットシューズ履けばよかったのに。
踵が高いのがバレバレ。TBSドラマ「アイリス」では白人等と混じって旨く
身長を誤魔化しているが。
この写真では身長誤魔化しているのがバレバレ。

キムタクの靴の方がバレ難いシークレットシューズ履いている。踵がバレニクイ。





475 ：無記無記名：2010/05/21(金) 01:13:22 ID:LcRoqNyP
ボディビルダーはチビばかり
これは現実だ！

だからコンテスト時にはパンツ＆黒皮製のシークレットシューズを履かせないと駄目だ！

ビルダー等のプライドを死守する為に！

テカテカに黒光りしたオイルだらけの肉体！一枚のパンツ！

そして黒皮製の20ｃｍ背が高くなるシークレットシューズを履かせる！


これで、彼等のプライドは死守される！

本当の意味での「デカさ」が立証されるのであ〜る！

会場内はどよめいた！

「で！でかい！まるでルー！アンドレ！みたいだ！」


476 ：無記無記名：2010/05/21(金) 01:15:14 ID:LcRoqNyP
ちゃんぷ158ｃｍ⇒178ｃｍ！

ｂｂ154ｃｍ⇒174ｃｍに！

いや、彼等には50ｃｍ背が高くなる靴を履かせたほうがよいだろう。

>>18
そうかな〜
とりあえず見られただけで実際に絡まれなかったのは、ある程度俺も鍛えていたからだと信じたいよｗ

トイレで「コンコン」とノックしたら
「どうぞ」と言われビビる

>>6
我チンコ対ケツ！と愛、おぼえてますか　ってどのスレにも書かれてるよな
なぜ？

>>25
初出や元ネタは知らないけど、本人らは面白いと思ってやってるらしきネタ。
スレとは関係の無い、とくに意味のない事を書いて面白いと思ってやってる。
もしくは誰かがやってるのを見て、これがこのコミュニティの伝統芸か様式美と勝手に決めて
半ば機械的に意地でもクソでも書き続けてる。

>>12
こいつのチンコでかくなりすぎだろｗｗｗ

愛、おぼえていますか

減量するタイミングが掴めない。まだ増量し足りない気がする
例え自己満足でも脂肪を落としたらメッキが剥がれるような気がする

ウエイトトレーニーあぅあぅ　に見える

12と27のやりとりってコピペなのか

トレーニングやり始めの頃は性欲がすごいんだけど
テストステロンが多くなるせいか？
　トレーニングを続けて一年ぐらいすると
疲労のせいか性欲がなくなってくる
トレを休めると戻る

芸人ではぐっさんとかが好き

そういやTOKIOの山口も筋肉あるな

ビルダー的な体を目指してたのに、プロレスラーみたいになる

減量しなきゃレスラーだよ

スクワット開始する時、
始める前にしきりにグリップ幅確認したりして
少しでも先延ばしにしようと悲しい努力をしてみる

>>36
あの辛さの覚悟決めるのに時間かかるよなｗ

スクワットってそんなに辛いか？
やっと後はなんか達成感あるし、その後に筋量が増えてるのがわかる
俺からするとデッドリフトの方が辛い
失敗すると腰痛を引き起こすわ、やった後は達成感より腰の変な痛みがあり、
起立筋もそんなに筋量が増える筋肉じゃない

http://www.youtube.com/watch?v=ihFjSoXx6ak&feature=related
家でトレーニングしてたらこれの1:00からみたいなことになった

>>39
最後のプロボーラーの腹打ちは同じのやった事が有るｗ

>>36
わしはパンツの調整から入る。チンコの位置やケツの食い込みが直前になってやたら気になる。

>>39
ふつうセーフティーバーに落とせば良いだけだからそんなことにはならんでしょ。

俺は気合入れる振りして時間稼ぐ

スクワットを試みるも立ち上がることが出来ず
最後の手段に出る空手の師範代

ケツにキリ刺すんですね

怒りの力でMAX更新

プロテインを飲む前に水を飲みすぎてしまい、途方に暮れる
ま、飲むけどね

ジュースじゃなくてプロテインが飲みたくなる

無意識のうちに自分で自分の肩や大胸筋のカットを確かめる

２５歳で未だに童貞

今日は腕の日だけど、ちょっとだけ、メンテナンス程度にスクワットをやっとこう。
などと気楽な気持ちで、メニューにないスクワットを行った結果、
帰りの階段を降りる時に、足がガクガクになっていることに気づく。

足りない部分があると、多い部分を減らして調整しようとは考えず、増やして調整しようとする。
結果、いつまで経ってもどこかが足りないので、延々でかくするはめになる。
いつまで経っても満足できない。

減量する為に、
ウエイトを軽めにやって、その後有酸素しようと計画するが、
ウエイトをフルセットやってしまう。

てゆうかやってしまった。

年寄りに拝まれる

１分インターバル中に普通に話しかけられて５分インターバルになる。

何年経っても自分に最適な一週間のトレーニングメニューがわからない
いつも偏る。いつも欲張る。いつまでも定まらない。　　　　　　

オーバーワークしすぎて不眠症になる

筋肉と会話しながらトレーニングする

プレートを交換するのが面倒だからアップしない
そして故障する

>>12
最初がちいせぇｗ
上ゾリって書いてあったせいか16cmになった今の画像見てもそこまででかく見えないな
俺15cmだけど同じくらいに見える

明らかに通常時を
勃起時と書いてただろうな
このコピペよくみるよね

暑い時期の高重量フルスクワットはトランクスが裂ける。そして力が抜けて立ち上がれない。

>>52
別に問題なくね？

ダンベルやバーベル握り過ぎて掌がマメだらけでゴツゴツ。 しかも短髪だったりするから野球やっていると思われるwww

>>63
お釣りをもらう時に水虫だと思われないかと心配になる

有酸素運動に対してあまり積極的ではない。

１日の栄養素で計算するのはタンパク質量のみである。

手持ちのオサレ服では肩、腕が徐々にキツくなってきて、
買う服がオサレトレーニングウェアにシフトしている。

トレ日にオナニー
やっちまった…ｸｿ

俺は毎日お構いナシでやってるよ
使用重量もガンガン伸びてます

油断して舌を出しちゃって舌をかむ

それを聞くと安心します

おれ1日３回はするんだが（３５歳）

それは多いと思います

ダンベルカールで二頭の限界より先に握力の限界がやってくる

片手でカールするようにして、片手で補助しようぜ

痩せてる奴の態度が偉そうだと無性に腹が立つ

無理に追い込んだあと有酸素運動をやると、追い込んだ箇所付近の負傷場所が痛みにより発覚する
特に肩の辺り

わざと乳首のすけるシャツを着る

オナラが臭い　体臭がきになる

つヨーグルト

タバコの自販機の「どーよ、この味！」と言ってるハゲが気になる

>>79
なる。
でもあのオッサンタバコすわんだろうね。

あの筋肉は特殊メイクかCGじゃ？
質感が変だ

>>79
今朝まさに気になってた

>>80
それも思ったｗ

>>79
おれもこの前発見してから気になってるわ

ところでトレーニーだけのあるあるなのか？これ

・コールド時の自分を認めたくない

・初対面の人からの｢ガタイいいですね｣は聞き飽きた

>>86
ガタイ良いですねはまだ良いが、
嫉妬からくるメタボやガリの陰口や｢使える使えない筋肉論｣の方があくびがでる。

社会人が使える使えない筋肉談話をしてくると
思わないんだが。
罵倒じゃん

筋肉談義できるだけまだいいかも。
俺の友達なんか、「あまりにガリガリだから鍛えたい」とか言うから、
「やるといいよ！　俺程度の体なら、ちょっとやっただけでもなれるよ」って返したら、
170cm58kgの俺の体を見て、「そこまではいらねえ」だってさ。
もはや会話が成立しねえよｗ

｢使える使えない筋肉論｣
確かにこれはあるなw
ガリは自分の筋肉を使える筋肉だと思い込んでやがる
どうにかならないものか

｢使える使えない筋肉論｣は
ネット上か、妄想の中でしか存在しないでしょ？

>>91
たまーに聞くかなぁ
何かの拍子でそういうこと言うやついるよ
筋肉の話なんてそうそうでないけどなｗ

あ、今書いたのは一般人の話ね
エセヤンキーみたいなのはもうちょっと言う割合が高いｗ
↑「○○さん知ってるか」と、他人の名前出して絡んでくるやつは
もうそれだけでほぼ確定ｗ
力もなしに強がりを言うやつは結構そういうのが多い

そんな田舎の話

ヤンキーは30歳超えても
〜中学の○○って話が出てくるよなぁ。

まあそんなもんだね

あ〜、確かに、俺、３２だが、
超久し振りに小学校の同窓会で知り合った奴らがいる。

彼らと飲みに行くと、未だに中学の時の知り合いの話をしていたりして
驚かされるよ。

子供の頃の話を懐かしがってるだけだろ

同窓会は近況報告と昔話で盛り上がる場だろｗ

>>97
何度かあった>>93の状況もちょうどそんな感じ
が、それは懐かしんでるだけだと思うｗ

>>79
あのオッサン足細いよね

限界が来るとなんかムラムラしてくる

>>101
どーよ、この脚！
ttp://www.death-note.biz/up/j/145.jpg
ttp://www.death-note.biz/up/j/146.jpg

俺の周りだけの統計だが
使える使えない筋肉論する奴は大抵田舎出身

>>79
煙草吸わないけど凄い気になる
というか憧れる

>39
このシリーズに「Best　Funny　Moments　in　Sports」というのがあるが、
「Funny」どころか何人かは死んでるんじゃないだろか？
面白いといえば面白いけど。

>>103
あれ・・・なんで細く見えたんだろう

顔ちいさい
あしながい
マッチョ
うらやましい

例のたばこの広告はトレーニーなら誰しもみんな食いつくけど、
一般人はほぼスルーでしょ？
どういう意図をもった広告なんだろうね。

トレーニー用のたばことか？

「このタバコを吸ってもマッチョになる訳ではありません」って旨の記述がないから
訴えれば勝てるな　アメリカなら

この人マッチョだけれど、マルボロマンなんかと比べて
男臭さ、カッコよさが皆無なんだよな〜。

>>111
そういう演出なんだろうけど、その意図がわからない。
と、悩ませるのがこの広告の意図なのだろうか？
だとするとみんな術中にはまっているな

それはアート（笑）ということですね

トレーニングの時は毎回同じウェア。周りもいつもの格好だからみんな気にしない
そのうち視界の端でも色で区別つくようになる

>>111
この人は美形とかそっちのタイプでしょ

愛、おぼえてますかが書き込まれていないスレを見ると
書き込みたくたくなる衝動に駆られる

我チンコ対ケツ!!

あの煙草のおっさんが、気になってんのは俺だけじゃなかったのか。
いつからか、筋肉が中心に世界が回っとる。

うむ。喫煙者は煙草の詳細などを知りたがるだろうが俺は彼のことを知りたくなる

煙草やめたい・・・トレ辞めて食べ物も肉とかじゃなくてざるそばとかばっか
食べてたら８キロ落ちて筋肉が萎んだ　バイトのスポクラでも会員さんに痩せたって
言われまくって大学でもみんなに腕細くなったとか胸ちぢんだとかめちゃ言われる
煙草１日１箱吸って食欲もないし布団にくるまってゴロゴロしてるから脚の筋肉も落ちた
とりあえず煙草やめたい・・・トレやってた２年間は我慢してたけど吸っちゃった

もうこんな自分だいきらいばかばかばか

でもね
ゴールデンタイムのタバコが一番うまいのだよ

三階建てのアパートでトレーニングしてたら
あまりの重量に床が突き抜け
ズドーン！ズドーン！と一階まで落ちる
そして一階の住人と目が合う

>>120
タバコなど簡単にやめられる。
元の体つきに戻りたい、それにはタバコは邪魔だと
思えれば尚更、禁煙は容易くなる。
やる気が出ないなら、とりあえず楽なトレを再開することから始めてみなよ。

ハリウッドスターよりも海外のビルダーの方をたくさん知っている

2年やめてりゃ抜けてただろうになんで吸っちゃうんだろうか

ウエイトトレーニーあなるあなる

これまでの自分のトレーニング内容に間違いを見つけ変える度に
自分のトレ歴をリセットする

>>127
なんかループになるよね

数年前の写真見て、すげーガリで笑う

タンクの季節！俺を見ろ！と周りを威圧するように歩いていたら
肘の湿疹を注射痕と勘違いしたお巡りさんに職質される

中学時代のヤンキーのひょろさを想い出して
感傷に浸る

>>121
ゴールデンタイムのプロテインと飯の方が美味いよ。

トレーニング後のゴールデンタイムにフーゾクが最高！

俺はヘルスの後にデッドだ

力入るかな？

初対面の人間に「何かやってらっしゃいます？」と訊かれた時のために
やってもいない格闘技の知識を仕入れ、想定問答マニュアルを作っている

>>135
その質問辛いよね。わかる。「筋トレしてます！」ってなんかカッコ悪いからな・・
俺は本格的にトレ始める前に柔道していて3ヶ月しかしてないけど「昔柔道してました！」
って言ってる。別に嘘ついてるわけでもないしね☆

夏の間だけ強くなる

ザワさんとなら付き合ってもいいかなと思っている

>>135-136
墓穴掘らないようになｗ

おケツは掘れよ

>>136
俺はアメフト部に１週間いたからアメフトやってたって言ってる
不思議と使える筋肉とやらだと認識するらしい

俺も柔道やってた事にしてるけど
耳が潰れてる所為で相当長くやってたと思うらしく、「段は？得意技は？」とか言われるとヤバイ

競技人口多い柔道は危険だろー

>>141
しかしなんだろうねあの使える筋肉とか使えない筋肉とか。
言葉に出さなくても相手の反応でわかるよねそう思ってるなコイツ。とか。
そう感じた瞬間攻撃的になってしまう俺☆幼稚

学生からずっと剣道やっていて、稽古の時間が取れなくなったので一人で
練習できる居合いを始めて、今では据え物斬りの面白さにすっかりはまり
ましてね、パワー付ける為にジムにも通ってます。

これならそうそう突っ込まれないなｗ

据え物斬りはホントにやりたかったりする。
大段平で巻き藁10本重ねとか斬れたら面白そうじゃね？

野太刀を棒みたく振り回したいと思ったことがある
素人だとタッパにあった刀でもピタッととめられないから見た目がよくないね
ようつべ見ててそう思った

>>145
いや、それは格闘技とか関係なく、池波正太郎ファンとか食い付く人間が
幅広くいそうだから諸刃の剣かと
俺もそんなこと言われたら、これ幸いとすげーいろいろ質問すると思うｗ

ああそっか、時代劇や剣戟映画、小説ファンまで食いついてくるかｗ

ホント高校まで剣道やってたのよ。
段級試験も受けてたし木刀で型の稽古もした。
その頃は筋トレは真面目にやってなかった。
近くに道場が有れば、今の体力で居合や据え物やってみたい。

据え物上級者は見た目ベンチプレッサーに似てるｗ
やたら太い。片腕胸は言うまでもないが、首や腹まで太いｗ
馬力が無いと振り下ろせないような大段平に憧れる。

俺なんて社会人になってからトレに目覚めたから
周りにバレバレだけどね。

もう30も半ばなのに、職場の同僚から「プロレスラーになったら？」とか言われる
こんなショボい重量扱ってるド素人のガリがなれるかっての
あ、単に「お前いらね」って言いたいだけか(ﾟдﾟ)

日本は仕事で疲れ果てることに陶酔するからな
仕事以外に頑張ると馬鹿にする傾向にある

おいおいただの冗談だろｗ

スポーツ経験ないし最近食べ過ぎてでいいや

太ったっていうのが一番楽だけど、減量終了前後だと通用しないから困る。

美容院が一番怖い　
確実に何かやってたんですかと聞かれる
が、ウエイトしてるとは言わない

格闘技やってましたとか
架空のスポーツやってましたって言った後、
経験者に探られないかすげえ冷や汗が出てくる
言った後５分ぐらい心臓バクバク

美容院とか床屋って毛がハイラナイヨウに服脱ぐじゃん？
あれのせいだな　薄着になるから注目されるんだろう
アウター着てたらわからないからね

特にマッサージのときは（肩首やるよな）驚かれる
直接触れるので

言われて悪い気はしないし別にいいんだけどね

ああ、ひかれると思って？
運動不足解消にジム行ってたらそのまま体鍛えるのにハマった
とでも言えばいいんじゃないの
冷や汗かくくらいストレス感じるならへたなことは言わないほうがいいよ

僕床屋だし気のしれたおっちゃんだから安心だ

セルフバリカン丸刈りの俺に死角は（ｒｙ

おっさん美容院もなかなか
変わった人多いし

おっさん美容院ってなんぞ？

ごめ
おっさんが一人二人で切り盛りしてる小さい美容院のつもりで言った
そういう店は腕がいい場合が多いと思う
おしゃれ床屋とちょっと近いかも

なんでおっさんかというと、長いだけあって空気が読めてる（場合が多い）
普段、おばちゃん客が多いからか？と思ったり
顔剃りはないけどね・・・
この前寄ったところは石が好きなおっさんだった

クレしんのぼーさんみたいだな・・・

このスレを見ている人はこんなスレも見ています
のところに必ず一つはんっ？wってスレがある

ウエイト始める前に友人にベンチ100kgあがるよってホラふきまくってて、やっと実際に100kgあがるようになったが、体つきがずいぶん変わったので100kgとは言えず120kgあがるとホラふいてしまった。もうホラふくのやめよう…

数年後にブルースリーのような肉体にシフトするかもしれないと思い
入らなくなった服を大事に置いている

>>164
逆に考えるんだホラを吹いたから達成できたと

>>164
次120あがったときに本当のこと言えば

力の加減がわからず上手くハンコを押せない

やべ、タオル忘れた・・・OTZ

汗拭けねえ、拭うしかねえわ・・・OTZ

トレ前のおやつにとっておいたバナナとカマンベールチーズが
子供の遠足に持っていかれてしまったｗ

出張に行く時はまずその地方のジムを調べる
必ずサプリをもって行く
たまにサプリを忘れて低品質のくせにクソ高いサプリを泣きながら買う

親子連れで賑わう公園のうんていでチンニングを始め
不審者扱いされる

本格的にトレ始めた頃　よく「将来、結婚して子供できたら
こんなにジムばっか通えなくなるよな。ホムトレできるように
家建てる時はトレスペース考えて・・・」なんて考えてた

それから１０年近く経った現在、ジムから六畳の自宅に帰っても
オレ(三十路過ぎ)を待つ家族はいない
イエーイ　トレし放題！！ジム通いまくりｗｗ　ヤッタネ！

>>173
こんな人間失格な俺でよかったら相談乗るよ

けど独身なら独身で家建ててホームジム作りたい

俺も防音で作りたい

自分がすげー金持ちだったら・・・って妄想すると
トレの設備ばかり充実した家になるな

パワーラック買う金はあるがパワーラック置けるような部屋を借りる金はない
パワーラック欲しいなぁ

ふー　今ジムから帰ってきた
「さっき投稿したレス　ちょっとスレ違だっ
たかも・・・」ってトレ中ずっと気になってたｗ
>>174
なんか　ありがとな

ロニコの自宅のジムはすごかった
しかも家だとダンベルそっと置くんだよ

>161
　そういうお店って、もしかしてアレ系ではないんですか。
>173
　久々の秀逸。

>>179
外に出た後自分の書いたレスが気になるのもあるあるだわw

家建てるなら一階はコンクリ床の面積を大きく取りたい。
バイク全バラシした隣で、クルマのエンジンチェーンブロックで釣り上げた隣で、
宅トレ用にラックとベンチとケーブルクロスオーバーが置ける、そんなガレージｗ
あとは玄関と風呂とトイレだけ。LDKは全部二階に持って行くしかない。
先にそんな家を建てると多分一生ヨメは来ないｗ

丈夫な家がいい
全部コンクリートで入り口は体育館みたいに鉄で左右に開くやつ
防音、スピーカー、冷房完備でゴムしいてラック置く。
巨大な冷蔵庫にササミを備蓄。プロテインも１００キロくらい常備したい
移動は電車かチャリになるな

コンクリ打ちっぱなしはジメジメするお（　＾ω＾）

からっとしたお家建てるお（＾ω＾）

トレ部屋の床は木がいいな
ハードコアな感じよりやや洒落た部屋にしたい
（バーベル、ダンベル転がってる部屋がお洒落かどうかは置いておいて）
天井に埋め込み式のスピーカーつけて好きな音楽流して


あぁ、夢が広がりんぐ

イエーイ　トレし放題！！ヤッタネ！

>>32
>トレーニングやり始めの頃は性欲がすごいんだけど
>テストステロンが多くなるせいか？
>トレーニングを続けて一年ぐらいすると
>疲労のせいか性欲がなくなってくる
>トレを休めると戻る

まさに、俺もそうなんだけど。
こんな人は他にもいるのかな。

>>189
オーバーワークでーす！

マッチョをより際立たせる服を教えてくれ

>>191
ビキニ

>>191
パッションときんに君
冗談おいて、スーツでもいいんじゃないの

スーツだと肩パットないとバランスが悪い
だがパットが入ると首がなくなる

クレアチンやらアラニンやらまぜたやつとプロテインを入れたシェイカーをバックに入れ忘れる
今やっちまった・・・忘れっぽくてまじ困る・・・はぁ

重量が伸びずトレ日誌だけが消費される

>>1
体つきを見て、「何かやってます！？」って聞かれるから、正直に「いや、今は無職ですけど」って
答えてドン引きされる。無職がムキムキじゃあいけねぇのかよ。

どの程度のレベルのトレーニーか、書き込みの内容からわかる。
そしてトレーニングしたことなさそうな、いかにも聞きかじりや思い込みの知ったかぶりのとんでもレスを見付けると、なんでこんなおかしなこと、頑張って書いてんだろうとどんな奴か想像しながらぞくぞくぞわぞわして読んでしまう。

こないだ同窓会で、昔仲良かったやつに冗談でこのニートがっ！
って言ったら、本当に無職で気まずかったの思い出した・・・。

こないだ同窓会で、昔マッチョだったやつに冗談でこのホモがっ！
って言ったら、本当にモーホーで気まずかったの思い出した・・・。

大概、ボディビルやってるなんて周りから察せられるのは
無職か自営だな。
まあ、ほとんど無職だな。

>>191
上革ジャン
下スパッツ

ＨＧかっ

いかにもなゲイになりたい

じゃあまずアゴケツつくってきな

わかりました＞＜

格闘技かスポーツやってると
ウエイトトレーニングとの並行がムズい
足の日の次の日に（超追い込んだ後）足使うスポーツとかすると筋損傷するんじゃないかとか
思ってしまう（超回復しないんじゃ？と）
トップアスリートはどうしてるんだろう
痛みに耐えつつやってるんかな

今はどの競技でもウエイトやってるから
こういう悩みありそうだけどな

超回復って。。。

お相撲さんは毎日稽古やってすごい筋肉ですよ。

>>208
いや、だから
そりゃ気にしてたらやってけないってなるんだろうけど
別に金メダル目指してるわけでもない趣味程度だったら
ウエイト重視だし気になるからさ

デッドやスクワットした３日後くらいまでは日常生活にまで支障がでるってのに

超回復っていう単語が出るたびにいちいち突っ込む奴って、ホント鬱陶しいね。
筋肉と一緒に自己顕示欲まで肥大してるんだろうな。

近所にジムと呼べるようなジムがなく
コナミスポーツとかスポクラばかり充実
「スポクラじゃなぁ…」と設備見学もせず言い訳し
家トレに励む

お前等全員自衛隊行き決定

トイレがちかい

プロテイン飲んで、内臓の負担減らすために水もガブガブ飲んで・・・だもんな

>>197
無職なのがいけないんだと思う

超回復はグリコーゲンが回復するのに最低48時間必要って話を誤解したものじゃろうて
筋量が少ない人ほど高頻度のスケジュールでやった方が良いよ。

>>213
防衛医科大学は落ちたんで、地方の国立医学部になりますた

>>218
医者は激務だって聞くぞ
トレーニングする時間も取れないんじゃないか？
今すぐ退学しろ！

ヒト成長ホルモン横流ししてくれ

グルタミンとテストステロンも頼む

直接取りに行くよ

基本的に粘着質

汗のせいだろうな




なんちって

>>220
ホルモン入りのホルモンとかあったら面白そうだよな

明治か大正あるいは昭和か平成生まれ

気がつくと手のマメいじってる。

味に変化を求め変なもんでプロテインを割り後悔する

夢でもトレ

ジムの入り口に「マッチョ以外おとこわり」の張り紙が貼ってある

男割り？マッチョ以外掘るって事？

ジム開業のための初期投資がいくらくらいか、トレーニング器具のサイトを回って試算してみる
もちろんそんな資金力は無い

トレで心身ともに鍛えられているように見えるが、実はトレーニングが現実から目を背けるための逃避先だ。

逃げた先が楽園だった

そう。そこはガチホモパラダイス！

約束の地〜ガチホモパラダイス〜

第２章　ウエイトトレーニーアナルアナル

ようこーそここへ　ガチホモパライダイス♪

ウェアーが2Lでもきちきちになってるのに
なかなか大きくならないと落ち込む時がある

さっきの出来事なんだが聞いてくれ。

さっき道を歩いてたら、大学生くらいの女5人ほどの集団とすれ違ったんだ。

結構レベルは高い方だった。てかめっちゃいいにおいした。

すれ違った後、女たちの話し声が聞こえた。
「今の人めっちゃカッコよくなかった？？」

ん？俺か？まさかな。

「どこがカッコいいん！？ゴリラやん！」

女どもの笑い声を背中で聞きつつ、俺のことだったんだと確信した。

俺のことをカッコいいと言ってくれた・・・

それだけで十分だよ・・・

本当は走り去りたかったが、あまりにもみじめなので早足でその場から去った。

サイズについて一般的な感覚とのズレを感じ自身の筋肉への執着を認識する

普通のひとは日本規格のサイズが基本、トレーニーはUSサイズが基本だもんな。

いつも思うんだが、239や241や242みたいなのは
服の丈はどうしてるの？
サイズ大きいの選ぶと変な感じになると思うんだけど

丈で選ぶとキツくて、筋肉で選ぶと長すぎてみっともないことになる

ファッション誌で体型別特集とかあるけど、もちろん役に立たない。
ボックスシルエットとかAラインみたいなのは避けて、スリムフィットとかマッスルフィットみたいなパターンのやつならなんとかなる。
サイズがあればの話だけど。

>>240
なんで振り返ってピースしなかったの
俺ならしてた

知らない土地なら殴り倒して逃げるレベル

えー、俺だったら

側転して車に撥ねられるのに

スーツのサイズがすぐに合わなくなる

新調しにいくと
「ももとか肩に合わせると他が合いませんねぇ。ていうかこれもキツくないですか？」
「正直まだキツいです」

みたいな会話ばかりで飽きてくる

ジムでウトウトしてしまい、深い眠りに..
ハッと目が覚めると周りには....！

正直フルオーダーのスーツを作りたいが
いや、俺はまだまだ成長する！
ということで胸から下ダボダボの吊るしを着ている

ダッボダボの服が将来はヘビーローテーションになるのを思うと愛おしくなる

トレ中眠くなるから仮眠室がほしい

　ベンチで150あげながら、早く水虫治らないかな、と悩む。

>>253
ハッテン場になるだけだな、それは

>>240
カッコイイと言われたことよりゴリラと表現されたことに
喜びを感じるべきでは？
それともゴリラ　馬鹿にしてんの？
何なの？

その日の精神状態がトレーニングに反映する。
職場でむかついたとき、仕事がうまくいったとき、ボーナスがでたとき、彼女と仲直りしたとき、それぞれ良くも悪くもモチベーションになる。

無職童貞の自分はジムにいくことすらしんどくなってるo(^∇^o)(o^∇^)o

ジムに通ってれば童貞は卒業できるよ

マジすか？

処女卒業の間違いじゃね？

無職童貞でも就業時間、トレ時間、睡眠時間等、健全な社会人がいないと思われる時間帯はｶｷｺを控える。

卒業ってか喪失

>>240
俺はジムでシャワーから出てきた時に、短髪でヒゲのいかにもな奴に
すれ違い様に「いい体」って言われてウィンクされた・・・・
ホモじゃないのに・・・男より女にモテたい

>>243
仕方ないよ。俺は筋肉に合わせるしかないからポンチョみたいになる＿|￣|○

らいうぇい！

パワークリーンの時手首が曲がらない

トレ後のオナニーは最高。トレ後の高揚が快感に繋がる
特に前腕・上腕のトレの後が好い

二頭のトレの後、顔洗えない。

あるある、疲労してから分かる、日常動作の使用筋肉

>>256
男にゴリラ言われたらそりゃホメ言葉だろうよ。
女からしたゴリラ＝気持ち悪い人　ってことだろうよ。

カワイイ女に「どこがカッコいいん！？」て大声で言われてみろよ。
マジでその夜寝付き悪かったからな。見た目はゴリラでも傷つきやすいんだよ

筋肉ばっかきたえてないで、心も鍛えろよ。

心が強くないと筋トレも続かない。これ豆知識な。

>>269
横レスだが、
その前に｢めっちゃ格好良くなかった!?｣
って言われてるんだから、その女にはもててる。
筋肉の良さがわかる女はわかる。
その価値のわからんスイーツ脳女になんと言われようが、屁でもないと思いなさい。

価値のわからんというのはどうかと思うが
知らない人間に対して「どこがカッコいいん！？ゴリラやん！」というのは確かにスイーツ脳だな

トレの帰り、ヘロヘロでふらつき、車に轢かれそうになる

>>1
大胸筋の内側がしょぼくて、胸がおっぱいみたいになって恥ずかしい。

体はすご〜いって言われるがチンコが・・・

高重量をするとプレートの算数ができなくなる

実はサッカーにまったく興味が無い

>>278
国民の大半じゃねーかｗ

訳のわからんダンベル体操やらﾄﾝﾃﾞﾓダイエットや変なサプリに騙されてる人達を哀れに思いつつ、アドバイスしてやりたいが、そんなにムキムキになりたくないとか言われるので自分からは何も言わない。

>>280
あるあるあるあるwww

実は他の人がトレ中に飲んでる物が何か気になってる
スポーツドリンク系の透明なのはあまり気にならないが、パウダー溶かした系なのは非常に気になる。
特にそいつがマッチョだとなおさら。

>>282
すげえあるわ
透明な容器に入った見慣れない色の液体とかだと、すげえ気になるｗ

>243
スーツはオーダーにするしかありません。イオンあたりだとそんなに高くは
ありません。二〜三着もあればとりあえず何とかなりますし。交渉すると少し
安くしてくれます。
＞282283
　黄色だったらビタミンB系、緑だったら青汁系、茶色だったらアセロラ系
（以外だけど。ナウで売ってる）だと思う。以上は経験済み。紫蘇は紫だけど、
筋トレ中には飲んだことがない。でも、スポーツドリンクとしてもいけるかもしれない。

オレンジは？

てか、トレ中に青汁飲む人いるの？

オレンジのスポーツドリンクって何かありましたよね。ジムの自販機に売っていたような。
でもあれは容器がオレンジ色で中身は透明なのかな？
　青汁は少し前、ジムの安売りで買ってアクエリアスとグルタミンを少し混ぜて飲んでいた。
以外といけますよ。BCAAは完全に卒業した。というよりプロテインを飲めば、
全く必要が無いような気がするので。それよりカルニチンのほうがまだいいような気がする。

>>286
＞オレンジのスポーツドリンクって何かありましたよね

エネルゲンのこと？
http://www.otsuka.co.jp/product/energen/

>>1
彼女のおっぱいを揉むときも効かせることを意識しすぎて疲れる。

おお、エネルゲンありましたねそんなの。

よし、今日イチゴミルク入れてトレに行ってみようっと

パワーの地方大会で同階級で自分が一番記録だしてる時
デッドの第三試技で調子にのってﾗｲｳｪｲﾍﾞｲﾍﾞｯ!!!!って言って気合を入れる
成功すればドヤ顔できるけど失敗するとものスゴク恥ずかしい諸刃の剣

そんな恥ずかしい人見たことない。

性欲旺盛

筋肉肥大

>>290
白い液体か....ゴクリ...

コールド時は控えめな性格になる

ストラップを使うため握力がカス！

>>296
ゴールド時って見えて
ゴールドジムでは控えめな性格になるってことかと思った

>>297
ストラップをなしで試してみるも意外に握力が増えないことに気付く

ジムのロッカーからうっかりそのまま裸（上半身）でジムに
行ってしまい、恥ずかしい思いをする

>>299
握力55から75へ。1年半くらい。

プロテインの2.27キロの箱の中身を
全部、床に落として泣きながら掃除する・・・

ｶﾜｲｿｽww

それは同情せざるを得ないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

上の方飲めるぞ！

>>302
急いでヒヨコを買いに行くんだ。
そして餌にそれを混ぜて、マッチョな鶏にしてから・・・・・

スズメやハトもプロテイン食べるかな？

俺は犬にもちょくちょくあげてるよ

とーちゃん、わし食わんといてや
犬より

腕相撲の挑戦は決して受けない
決してだ

>>310
わかるわぁｗ腕相撲強い奴って力強いんじゃなくてテクニックだもんな。
でもな、手首と手首合わせての腕相撲なら卑怯なテクニック使えないから
オススメ。その方法なら俺負けた事ないわ。アメリカ式とも言う

テクニックというか
前腕、引きつける力と内旋する力じゃない？

体重をのっける感じのやつだと思う。

断る時は、「トレーニングの疲労がまだ残っていて痛いんですよ」

昔さ、ゲーセンに腕相撲マシンあったじゃん？
力士の人形みたいのと対戦するやつ
今あれやったらどのくらいまで倒せるのかならやりたい
ガキの頃は十両とその一個上くらいしかクリア出来なくて、兄貴と二人がかりでズルっこして横綱を倒したっけ

プレートに指が挟まると痛い。

当たり前だろｗ

大胸筋のトレーニングが一番好き
二番目に上腕二頭筋
三番目に広背筋

スクワットが一番嫌い
二番目にデッドリフト
三番目に腹筋

>>318
自分は部位のモチベは時によって違うな
今は背中にはまってるとこ

それとさあ、女の子とえっちした時、体つきの事なんにも触れられないとちょっとへこむよな(´ω｀)
内心すご〜いとか思ってたら口に出してほしいな。
ボクからのおねがい。

童貞なんでそういう話題についていけない
それ以上話したらマジ機嫌悪くするからやめろよ？

>>318オレは胸のトレ、というかバーベルベンチが大嫌いだ
一番好きなのはデッドと二頭
まあ人それぞれ

フライパンで調理してるときついハンマーカールをする

>>311
情けない
自分はウエイトやってて、負けたら「卑怯だ」「それはテクニックだ」というのか？
久しぶりにこんなに情けない奴見た
負けるのは、総合的に相手に劣っているから
別に目に砂をかけられた隙に負けたる訳じゃあるまいし
情けない

311は筋力の腕相撲なら勝てるっていってるから総合的に負ける
ってのはちょっと違わないか？それなら負けたことないって言ってるし
ていうかレスよく読んだか？脊髄反射してねーか？w
まあ311も310へのレスとしてはおかしいような気もするがw
あとテクニックっていうか筋力だと思うしそこもおかしいが

>>325
読んだよ

負けるのを相手のテクニックだの、卑怯だの言っている時点で情けないよ
お互いの条件は同じでやっただろうに
そしてこれなら負けないと、自分の得意分野でやろうとする心が情けない

じゃあ自分もテクニックを使うか、それすらねじ伏せる筋力があれば良いだけ

鍛えていて、それを比べる勝負で負けたのなら
それは自分が劣っていると言うこと。
それだけ

>>302
MRPを仕事鞄に入れていて
便所で書類見ながらクソをひり出していて
カバンのチャック閉め忘れて中身が全部落ちて
MRP入りボトルが衝撃で分解して中身ダバァ
俺涙目ｗｗｗｗ

筋力に圧倒的な差があれば腕相撲のテクニックなんか関係ないさ。

圧倒的、が本当に圧倒的なら

トレーニングに支障がでるから仕事辞めたくなる

トレーニングに支障がでるから転職した。
トレーニングに支障がでるから冠婚葬祭に出ない。
トレーニングに支障がでるから無職童貞でかまわない。

「毎日腕立て○十回やってる」とか言うやつに突っ込みたくて仕方がない

色情魔め・・・

毎日腕立て千十回やってる

>>332
「腕立て腹筋背筋を毎日20回やってます！」とかは俺の同僚にもいるわ
その後プロテイン飲んでるんだってさ

腕立てやってるとガチホモマッチョに狙われるのか。こえぇ

>>332
マジレス！君が無知すぎ！
腕立てでも、立派なトレになる
やり方次第だけどな、足を椅子などに高く置き、片手でやれば、10回出来ないよ
普通の両手にしても、上がらなくなって、潰れる位の最後の三回程度は、負荷を受ける
次のセットでも最後の何回かは、ベンチや機械なみの負荷となる
しかし、余りにも時間が掛かるし面倒臭いからね〜
負荷に関しては、機械や器具や自重もなんら変わらないと理論は証明されてます

腕立てで、筋肉をつけたいなら、潰れるまでして
何度もセットを組まなきゃ意味がないと事

ていうか、マジレスすると漸進性の原則があるからウエイトトレーニングが
あるんだけどね
自重っていうやつはこれを理解してない奴多すぎ

健康の為ってレベルなら別に間違ってないんでねーの
誰もが筋肥大狙ってる訳でもねえだろうし

一回潰れたら、インターバル短くすれば連続で追い込めるなぁ…
面倒だからやらないけど。
自重の利点は比較的安全かつ手軽なことか。

サッカー見てても選手の足の筋肉にばかり目がいってしまう
そして、「たいしたことねーなあ」とほくそ笑む

あるときふっと
「この筋肉無駄じゃね？」
という思いが脳裏をかすめるが
気がつかなかったことにする

>>342
腕だって細いし、胸だって薄いｗ
てかスレ違いだな

サッカー選手の足見るのは分かるが、何で腕とか胸とか薄いのは仕方ないだろ

そのたいしたことない体で年数億から数十億円稼ぐ。つまり、数億円の価値がある使える筋肉。

>>345
外人選手は上半身もすごかったりするしなぁ

>>345だけど、日本語おかしかったな
サッカーは詳しくないから知らないけど、主に下半身を駆使するスポーツで
上半身についてあれこれ言っても仕方なくね？っていう

日本の選手は大したことない上半身

ガリから挑まれた腕相撲はトレーニーにとってリスクしかない。
トレーニーが勝ってあたりまえ、負けたら侮蔑される。
ガリが勝ったら称賛され、負けてもしょうがないで済む。
だから腕相撲は断る。以上。

器械体操の選手の筋肉と柔軟性が正直羨ましくてしょうがない

>>348
強い下半身を制御するには強い体幹、強い上半身が必要。
釜本（の時代）でもそれは認識されてた。
低くて強いタマをける日本人は少ない。

抜けてたので追加

しかし、強い下半身がなければ多すぎる上半身の筋肉はおもりでしかない。

>>352
あぁそうか、言われてみれば納得だわ
確かにベン・ジョンソンとかいい体してたもんな
俺が間違ってた。回線切って死ぬ。すみませんでした。もう来ません。

サッカーのパラグアイ代表で銃弾頭に受けたた選手は上半身めちゃめちゃゴツくなかった？

欧州勢は上半身薄い人も多いけどな
プレースタイルの問題だろ

ウェイト板らしいコンプだなぁ

欧州勢って一番デカイだろカス
プレースタイル（笑）コンプ（笑）

サッカー選手と言えばこいつを思い出すw
進化したフッキ

http://image.blog.livedoor.jp/okamip/imgs/9/c/9c0277b0.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/okamip/imgs/c/f/cf878740.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/okamip/imgs/c/f/cf878740.jpg

有名な選手で言えばロナウドなんかは上半身ペラペラ、サッカー選手だからそれで良いんだけど
骨格と筋肉と勘違いしてないか？

まぁ短距離選手と同じで背中はあるけど

あと2006年だけど
Oguchi Onyewuはすごかった
結構おぼえてる人もいるんじゃないかな
この人だけは覚えてる
http://i.a.cnn.net/si/2006/writers/jonah_freedman/06/12/us.openingloss/t1_onyewu.jpg
http://twentysixpanels.files.wordpress.com/2009/06/oguchionyewu.jpg
http://blogs.chicagosports.chicagotribune.com/photos/uncategorized/onyewu_borgetti_1.jpg

サッカー選手ってたいてい除脂肪体重身長ー100あるから
実際見たら相当デカイだろうな

>>358
その上の写真、一時期ロンブーのりょうそっくしさんとして有名になったような

>>362
参考までに

ロナウジーニョロペス
身長 182cm
体重 80kg

デビッド・ベッカム
身長 183cm
体重 74kg

デカくはないな

ち○こが？

自称喧嘩は強いが、実際は口喧嘩するだけで足が震える

マジックで上腕や大胸筋上部にカットを書き込む

トレ中、終わった後のオナニーのことで頭がいっぱいになる

オナニーで一日が終わる

ふと、4日くらいオナニーしてないことに気付く

これからトレだって思うとオナニーだって我慢できる

トレできればｵﾅﾆなんて必要ない。
なぜならオールアウトはｾｸｽよりきもちよすだから(*/ω＼*)

レッグカールの時だけ限界が近づくとなぜかムラムラしてくる。

レッグカールなんて一発目からもぞもぞするわ

ダンベルを足に落とすと痛い


・・・そして松葉杖の世話になる

修学旅行の夜、布団の中でクラスメートと
好きなマッチョなクラスメートを言い合う。

女子はそうなんだ

マッスルタンクの脇がスカスカで泣ける。腹はピチピチ。
か細い宅配のにーちゃんが重い荷物を軽々と扱っているのを見てちょっと落ち込む。

>>379
宅配の兄ちゃんはそういう技術を日々磨いてるんだからなぁ

腰壊しそうだな

一定の割合で腰を壊して辞めていく。
腰を壊さない丈夫な人間だけが生き残る。
日雇いバイトに何人か腰壊した人がいた

デッドリフトみたいなやり方で持ち上げると腰が壊れにくい

洗濯機１人で抱えて走りまくる兄ちゃんとかイテ怖い。

パチスロを８時間もやったらストップボタンの調子が悪くなる

みかんを押し出す様に投げて剛掌波のマネをする

それはスロ板だろ

サッカー観てようが映画観てようが
イイ体の奴見つけては延々と筋肉について解説を
続けるので周りからはウザイ存在

一週間トレできないと、筋肉が落ちた気がして自分の体を触りまくる

ガチムチ野郎からの視線を感じる

>>389
あるある
胸囲5�a肩幅3�aくらい縮んでるんじゃないかっていう錯覚に陥る
触ってみるとパンプ抜けてるせいかやっぱり細い

でもメジャーでサイズを測ってみると意外と変わってなくて安心する

ウエイト板トレーニーあるある

マジキチ多くてびっくり

頭痛のときにトレして頭が余計に痛くなる

っていうか今の俺
なんか頭がグヮングヮンいってる

温泉、銭湯にて。
普通のﾏｯﾁｮ　見せびらかすようで気が引けるので、まわりに気を遣って目立たないようにする。
悪いﾏｯﾁｮ　体を洗うとき、悪そうな奴がいようが、泡やらシャワーを飛ばして、反応を楽しむ。
良いﾏｯﾁｮ　ちら見する人にも興味なさそうな人にも別け隔てなく、どうですか、ひとつ触って見ますか?等、声をかける。

>>394
節子、それ良いマッチョちゃう ホモや

あそこはクソガリ

良いマッチョ→銭湯は避ける

>>394
確実にｵｻｰﾝ

昔買ったファイティングロードからずっとDMが届く

ｶｰﾁｬﾝ名義、しかも誤字で来るorz
何年になるだろ
1回しか買ってないのに

>>394
>悪いマッチョ
サウナでマッチョにシャンプーみたいな液体とばされた。いやかけられた。
最悪！　

いいマッチョ、悪いマッチョ、普通のマッチョでスレ立てられそうだな

うんこのコピペかバイクのコピペみたくなりそうだ

マッチョのコピペ

定期的にモチベーションが下がる
2週間ほどサボってる(仕事が忙しいってのもあるが)

マッチョは半分脂肪。

ジムに行くと「ヒソヒソ....あのイケメン誰...！？」
と噂される

ほんとは納豆と焼き魚と味噌汁とご飯みたいなド和食が好きだが、
ステーキとマッシュドポテトみたいなアメリカのビルダーみたいな食事をしてみる。
しかしつい醤油とかかけてしまう。

醤油かけるとか味覚腐ってんじゃねえか？
バーベーキューソースかけろよ

ステーキに醤油は合わないと思う

しかし醤油ベースの吉田ソースはアメリカでベストセラー

グルメスレになってまいりますた

山岡「やれやれ、こんなプロテインをうまいと言っているようじゃ、
　　　　本当にトレーニーなのかどうか怪しいもんだ」

それやるの...?

ワンローのとき手のマメが痛くて出来ない
でもラットプルで追込めたからよしとしよう。

室伏は肉体維持の為に毎日一枚ステーキ食ってんだっけか
ソースや付け合せを工夫して飽きないようにしないと拷問だわ

食べるのが当たり前だから苦痛ではない

たいした重量も上げられず、気も小さいので
ベンチを使用中、誰か順番待ちしてるのではないかと思い集中できない。
インターバルもやたら短く切り上げた後、誰も使わないのを見て
もっとじっくりやればよかったと後悔する。

俺が本当のプロテインを飲ましてやるよ！

シュッシュッシュッシッ！！　
うっ、う、ドピュ！ドピュ！　ピュッ、　ダラ〜。

はい、どうぞ！！
白い液体、取れたて新鮮なプロテイン！！

>>419
自分で読み返してみてらどうかな？ 恥ずかしくなってこない？

なかやまきんに君が……
トレ歴一年未満の俺と大差ないレベルに

ウェイト板のホモスレ、ホモネタには基本スルーだが
自分のことを理解、賞賛してくれるならそういう世界も悪くないのかもしれないと思っている。

manhattan skyline

>>421
諸説囁かれているが、あきらかに表情がおかしいよな・・・

ttp://up2.pandoravote.net/img/pan2ji00030828.jpg

>>425
なにこれｗｗｗ
なにか病気か？？どうしちゃったんだｗ

無職・だめ板の「無職の筋トレ」スレの
レベルの低さと己の所得の低さに苛立つ

そんなのどこの板も一緒

健康診断とか身体測定がちょっと楽しみ。
同年代のだらしないからだに優越感を味わう。
そして肥満に注意してと言われても、気にｼﾅｲ＼(^O^)／

肉体作りのプロに素人の医者が意見する滑稽さ

BMIだけ見ると肥満体型でヤバイ
体が大きいから心も広いんだろうと思えば意外とそうでもない

お化けが怖くなくなった

BMIってホントに信憑性あるのか？
マッチョ系や鍛えてるやつはほぼ全員肥満になるが

>>433
BMIの信憑性･･･？何言ってんだ？

あっあっんっ・・・

>>432 あるあるw 俺もだ

マッチョだけど犬は怖いよ 噛まれたら痛いし

マッチョだけど嫁は怖いよ 茶碗投げられたら痛いし

得体の知れないものへの恐怖がなくなるが知れてるものは普通に怖い

頭振り切っちゃってる人とか素で怖いわ
喧嘩売られたら即逃げ

ホモが怖い
ゲイが怖い
バイが怖い

ぷろていん怖い

まんじゅうこわひ

カタボ怖い。

マッチョこわい

なにも怖くない

たまに携帯カメラで鏡越しに自分の背筋を撮影して思わぬ広がりに少し引く

よし、そろそろオフしようぜ！！

言いだしっぺが企画

つかさ、この板主催で合コンやるのがいいんじゃね？
女子もいいのが揃いそうだし。

オトコだけの世界の方が楽しいヨ

常にどこかが筋肉痛

>>450
俺のタイプは髪が短くてスポーツタイプで飾り気が無くて素朴な人が好きだからそこんとこヨロシク
例えるならバレー選手の木村沙織

>>453
ブス専かよｗ

俺はウエンツ瑛士みたいなのがいい
しゃぶりあいたい

アイアンマンの読者投稿写真見てニヤニヤする

ジムではペラペラなのに地元じゃマッチョwww

筋肉ありそうな奴らはだいたい友達

>>458
なんでこんなレスに吹いてしまったんだろう

>>459
悪い奴らはだいたい知り合い

慢性的な痔

>>460
いや、分かるけどな

体育大は友達多そうだ

ちょっと顔見知り程度で明らかに鍛えてるヤツに
うっかり俺がトレーニーであることを明かしてしまった
その日以来、あいては妙に馴れ馴れしい態度に急変した
偶然、飲食店で鉢合わし同席されたときの彼の大声での
「楽しそうに筋トレ雑談」はけっこう嫌な思い出

「なあ、ベンチどれぐらい？スワワットは？フル？プロテインどこ？え、何？」

声でけーわ、黙れ死ね

あなたは強迫神経症です

じつはＥＤだ

筋トレ中、力のいれすぎで人殺しのような目になる。

床に寝るのが好きになる（肩や背中の盛り上がりを実感できるため）

>>467
この前、リストカールし終わった直後の
オッサンがバッと顔上げたら宅間守みたいな
表情しててビビった

般若の目になってるときに
ジムのスタッフから挨拶されて気まずくなる

無人島に漂流したら負荷が足りなくて
筋肉が萎むんじゃないかと心配になる

南国ドミニオンの、島に男だけエンドがアホっぽくて好き

シュラッグやるとジャミラっぽくなるので人が少ない時に行う

心は乙女

ホモ美さんですか？
最近どこ行ってたんですか？

こんな見た目だけど甘いもの大好き♪

プレートは静かに仕舞え
バコンバコン大きな音立てながら仕舞う奴は大抵

勇気を出して借りぐらしのアリエッティを観るんだ、と映画館に向かったものの
チケット売り場のねーちゃんの前に立って、口から出たのは「プレデターズ1枚」

行くスレ全部に変な粘着がいる

>>478
「マッチョ1枚」と言えないうちはトレーニーじゃない

ダンベルを取ろうと思って手を伸ばしたら
同じダンベルを取ろうとしたマッチョと手と手が触れ合った。
そこから始まるラブストーリー

http://www.youtube.com/watch?v=Swnz1TsKbxo

高校の三年間　野球部の補欠だったという
触れられたくない過去がある

>>481
それはない。
キチガイマッチョに、１０ｋｇダンベルをゴロゴロと放り転がされたぞ。
もう少しでケガするとこだった。
キチガイマッチョが早くマシン使いたいと圧力あけてきたのであった。

天王寺ティップ根巣だったが、店員にクレームつけたが何もしなかったので、
速攻退会してやった。

タイピングが早い

エンター押すのが強い

トレーニング器具のサイト巡って、自分の理想のジム開業するのにどれくらい掛かるか試算してみる

ウエイトトレーニーあな

トレ後のシャンプーの時、
頭を洗う両腕のかったるさに反比例して、
充実感がこみ上げる

ジムのシャワーは勢いがすごい強いので
自然スカルプケアになる

>>487
マンションの一室でやったらすげえ儲かるんじゃね？とか妄想
（設備投資と比べた場合）

そんな狭いジムに誰が行くんだよ･･･

正直、乳をブルンブルンしながら走っている外人を見るためだけにジムに行っている

>>493
俺の場合は、乳をブルンブルンしながら走っている水商売っぽい姉ちゃんを見るためだけにジムに行っている 　

>>494
俺の場合は、乳をブルンブルンしながら走っている水商売っぽい姉ちゃんを見るためだけに来てるマッチョな兄貴を見るためだけにジムに行っている 　

ウエイトトレを終え、シャワーを浴びた後の
エレベーターは湿気が凄くて暑い・・暑い・・・

俺の場合は、乳をブルンブルンしながら走っている水商売っぽい姉ちゃんを見るためだけに来てる
マッチョな兄貴を見るためだけにジムに行っている男を見つめるためだけにジムに行っている

嫌なこと(主に人間関係)があると「筋肉は嘘をつかない」と自分を慰める

>>498
なかやまきんに君を見てみろ

仕事の後はトレしたいので酒を飲まなくなる→酒に弱くなる

去年よりずっとマッチョになった〜

イルカ乙

電子レンジでソーセージ！チン！チン！チン！

>>503
なんだよ、そのテンションはwww

オナニーしただけで汗がビッチョビッチョになる

街で店のガラスに反射して映る
カッコいいマッチョがいた。
よく見たら自分の姿だった

>>506
あれ？家の鏡で見るより胸板厚いなぁ・・とか言って見てしまうよね。
ナルシストなんだなって自覚する

>>506
角田よ、お前は筋肉を見すぎるんだ
もっと全体のシルエットを見たまえ

オナニーするとき大腿四頭にかなり力を入れないと逝けない

男は強くなければ生きていけない。
マッチョでなければ生きていく資格がない。

by レイモンド・チャンドラー

オッス！

ださい言葉だな
頭悪そうな

村人が殺されると
怒りで上半身が筋肥大して服が破ける

ぶっ殺されたジジイを埋めた場所に種モミを撒く
だがそんな気味の悪いとこで育ったもん誰も食いたくない

来訪者に食わす

アダルトビデオで女優が美人でも
尻が汚いと萎える・・・

ホモじゃないが、ブリーフ姿のちんこの形が分かるそのシルエットに
エロさを感じる

骨細は谷野さんや廣田さんみたいにしかならないのか・・・
と考えてしまってたまにモチベ下がる

>>513
超人ハルクみたいなもんか？
知ってるやついるかな（ｗ

その辺は世代とか関係ないでしょうよ・・・

怒りで弾丸すら跳ね返せると信じていたが

実際に撃たれたらちょっと血がにじんだ

ほうれん草を食べるとムキムキになる

土方の身体を見て、自分より細いけど凄みを感じて嫉妬しまう

シーチキンに飽きた

一週間ほどトレができなくて
再開しようとするも、何からにしようかと迷う

melt bananaの女性ボーカルに惚れている

骨格でナチュラルの限界が予測できると
バルクを諦めトータルバランスの美しさとキレ追求に走る
それが負け犬道

夏に向け絞ろうとするも、
夏の間も増量期続行となる。

増量期が止まらない

melt bananaのボーカルとおまんこしたい

マッチョには物理攻撃がききません

女の口撃には弱い。

若い女達「何あれ、きも〜い」「ナルなんじゃない？ｗ」「筋肉でナルってダサｗｗｗ」
俺「・・・・・orz」

マッチョ好きおばさん「ペロペロ、ツーツー、パクッ、ジュポジュポ」
俺「ぉぉぉ・・・うふぁ」

手のマメのコンディションによってタオルを絞るのがつらいときがある。

>>527
負け犬では無いだろ
賢明な選択と言いたい

>>533
非常にあるあるｗ

回転する椅子の上に立てない。

彼女が出来たら>>373のようなことを言って欲しい

カタボるからおセックスはしない

回転する椅子の上に立てるが、
大きな音に弱い。

シットアップをすると腸捻転を起こす

体が目立って外をジョギングするのが恥かしい

パワーラックを魔法の箱と思っている。

悟空やピッコロの重たい胴着に興味がある。

>>542
お前、ガリか？
マジレスすると筋肥大トレを理解しているマッチョにとってアレは笑い話。

悟空なんてよく自重トレしてるよなぁ

9995回…9996回…9997っっ回…

戦闘民族サイヤ人だしな
地球人とは違うんだろ

>>542
何分も動き回っている時点で負荷が軽すぎる
せめて自分の耐えられる限界の重量の70％の胴着が必要。
まあ、漫画やから何でもありだけどね。
その漫画の世界ではそれでも修行になるんだろう

大リーガー養成ギプスが最強

鎖帷子を着てチンニングをしたい。

トレーニング用具の置き場に困る

パワーラックで大爆発すると信じている

爪切りの使用頻度は
硬く盛り上がったマメ切る＞手のツメ切る

オナニーの前には爪切りについてるヤスリでマメを滑らかに加工する。

『push』のドアを肩甲骨を寄せて押し開き、ドアの向こうへ足を踏み入れフィニッシュ！
もし、後ろに人が居たら迷惑極まりない…

露出が高い女の子が
ダンベルワンハンドローイングをしていると
谷間が見えるのでウハウハしながら覗いてる

夏が終わると死ぬ

たかしの年齢を知ってドン引きする

ゴキブリを素手で殺せるようになった

手の豆に名前をつけている

タコと豆を混同する

タコとマメの違いをググって勉強になる

切り取ったタコの再生速度並みに筋肉も回復すれば良いのにと思う

体はマッチョ、チンコは粗チン

鏡に写る体は良く見えるのに
ビデオや写真にとるとかなりしょぼい
ありゃ目線の高さの問題なんかね

模型作ってるときもそんな感じに思うことがあるが
写真のほうが実物に近いと思う
写真は写真で、実物っぽく撮るのが難しいから面倒だけどね

自分の顔は鏡で何度も見てるから
マシに見える角度も熟知してる。だから実際より
3割はカッコよく見える。　自分の体の見栄えも同じ

>>551
頑張りなっちゃん

弱い筋肉の種目は嫌いなのでいつも最後にやる

一時期このスレの過疎ぶりを心配してた
そして良い投稿ネタが浮かばない自分に苛立ってた

デッドリフトとかレッグエクステンションという名前が
必殺技みたいでカッコいい

「クッソー？ くらえ必殺！サイドレイーズ！」

胸囲は毎日のように測るのに、腹囲は測ろうとしない

1年中増量期

自分に対する言い訳がどんどん上手くなっていく

つまらんネタは夏ガリ認定

>>553
オナニーより朝起きて顔をこする時のほうが痛くないか
俺は我慢できなくて、手のひら専用にやすり買ったわ

>>573
ありすぎて困る、腹減った・・・

大阪では歩行者の信号無視は日常茶飯事。
だからバイクに乗っているとき信号無視者にクラクションを鳴らす。
マッチョじゃないときは、逆ギレされて罵声を浴びせられる。
マッチョになった後は、頭を下げて謝られる。

男を全部、マッチョとガリとデブの3通りに分類する

ｴﾚﾍﾞｰﾀｰに乗って目的の階のボタンをふつうに押しているつもりが
友達からは「おいおい壊れるぞ」と指摘される

胸のトレーニング日はテンションが2倍あがる

男のトレーニーのベンチプレス好きは異常。

別にベンチプレス好きとかはどうでもいいが、ベンチオンリーな
トレーニーのことは一段低く見てしまう。

ファミレスで度胸試しのDQNガリにメンチ切られる
そしてステーキもぐもぐしながら普通に凝視し返して圧勝

バーベルベンチほど周りへの見栄だけで筋肉にならない種目はないな
ダンベルの方が発達するのに挙上重量にこだわってるとかパワーリフターかよと

>>585
俺も宅トレでダンベルベンチだが
ダンベルベンチはちょっとした軌道の差で負荷が変わるので
コツコツと重量を上げていきたい人にとっては、やる気の意地が難しいらしい

バーベルベンチばっかやってる奴は
ほぼ100%ただのデブ
何が楽しくてジムに来てるんだか。
体が変わってこそウエイトだろ

>>585
石井直方先生も>>586と同意見だった。
動作が安定しているバーベルのほうが
安定して大胸筋を鍛えられる。
あと、ダンベルベンチも補助的なものとして重要。

でもフライの方がもっと効かせやすい気がする。

>>588
動作が安定する→ローテータなどが参加しにくい
動作が安定する→主動筋以外が参加しやすい
大胸筋を刺激するならダンベル最強ってこと

自宅用ウエイト買う時アメフトやってた知り合いがダンベルのがいいって勧めてくれたっけな
スタビライザー鍛えられるし落としたらバーベル以上に危ないから常に緊張してできるって事でｗ

＞スタビライザー鍛えられるし落としたらバーベル以上に危ないから常に緊張してできるって事でｗ
逆に言うと神経が疲労しやすくてオーバートレになりやすいかもなｗ

実体験でいうとスタビライザー云々は微妙だな、動作に慣れてくると軌道は早い段階で普通に安定する。
そんな短期間でローテータカフの機能が向上したとは思えないし、弱いままだと思う。

自分のトレーニング方針を否定されるとムキになる

>落としたらバーベル以上に危ないから常に緊張してできるって事でｗ
数十kgの金属の塊が顔面に落ちるかもしれないのに、のんきなこと言ってるなｗ
ダンベルでもベンチセ−フティ見たいなのがあればいいのに

どっかのスレでも書かれてたが、フルフェイスのヘルメットかぶるべき

ダンベルベンチやるならフライやったほうがいいような気がする
そんな俺はフライ派

スタポジにあわせて、やや外側から
ダンベルをワイヤで吊っておけば安心じゃね？

弧を描くからそのままの高さでは顔に近づかないし、
もちろん垂直に上げる分には問題ない。
フライの軌道も邪魔しないし、外側に腕を持っていかれる事故も起きない。
限界が来て放り出しても床を傷つけない。

特許取れそうｗ

どこからワイヤ吊るすの？

スクワットスタンドにバーベルのバーを置き
そこからワイヤーで吊ったらいけそうな

問題はワイヤーが持つかどうかだな

ジムの奴らの目が怖くてマスキュラーやダブルバイを鏡の前でできない
でも誰もいないトイレの鏡でやって確認してしまう

>>573
全俺が泣いた

プロビルダーをナチュラルだと思ってるブログを見てコメントしようか悩んだあげく放置

>>599
ダンベルをバーに吊るすヤツ、売ってるぞ。
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/imp-hook/

>>602
見たい晒せｗ

ＵＲＬ投下待機

トレーニング器具の「made in china」に不安になる

電車に乗ってて揺れても
ふらつかなくなった

大きくふらついた時はランジでごまかす

友達や恋人と休日を満喫するだろうと
土日はトレ休みにしている
しかし現在　このザマ

ジムのシャワールームで放尿

きたねえなあ
温水だったら臭いでてるぞ絶対

隣でシャワー浴びてる兄貴に、
「自分、ご一緒させていただいていいっすか？」

ぎゅうぎゅうに締めたトレーニングベルトを外そうとして失神寸前に陥る

トイレの鏡でウットリと自分の筋肉に見とれてたら
それをトイレに入ってきた人に見られて恥ずかしい

街歩いてると日本人てガリガリばっかだなあって思う。
いくらオシャレしててもあんなガリだとどうしようもないだろ。

それかデブという両極端。日本人はもっと鍛えるべき！

日本女に興味がない

>>615
アメリカやオーストラリアに行くとバルキーなヤツがいっぱいいると思ってそう

イヌに吠えられる

：無記無記名：2010/08/06(金) 00:56:51 ID:3ybfg7aN
スクワットのＭＡＸ中に、バランス崩して倒れて膝を骨折。
原因は、ダンベルでゴルフのスイングしてたオッサンが派手に飛ばしたダンベルが頭に直撃。

「小さくなった【２ちゃんねる】」ってスレッドを見て
一瞬ドキッとする。大きい小さいという言葉に過剰に反応してしまう。

>>603
おお！ありがとう。
でもよく見たら、ラックアップするためのものですな…

顔に落ちてこないように、いわばセイフティとしてのワイヤを
パワーラックの上などからつないだら、
安心して潰れるまで追い込めるかなと思いまして。

電柱見ると無性に登りたくなる

スポクラ板の陰湿さ、殺伐度、基地ガイドが
ウ板も遠く及ばないレベルだと知ってゾッとする

スポクラ板はじめてみたが裏学校サイトじゃねえか

>>624
あそこは何で店舗別なスレばかりなの？
昔はそれなりに題目別のスレもあったけど、ここ最近は地元クラブのネタ
に終始してるスレばかり。

あれだと題目別の協議とかができなくて不便だとおもうが、
もしかして棲み分け？

予備校関係の板も大体そんな感じ、予備校別で

女はその場にいない奴の悪口言うの大好きだから
スポクラ板もその傾向
男が多いとああいう流れにはならない

今一通りスレ一覧見てきたけど、やっぱり店舗別ばかりだった。
（あとは○○を好きになった、とか○○がウザイなんての。>>627納得です。）
まあ、参考までに題目別でログ取得したスレもあったけど。

考えてみれば、板名が「スポーツクラブ」てとこから店舗別に
なりそうな感じもあるか。

その店舗で自分が何をやるのか。
目的別にはここやダイエット板なんかがあるわけだし。

とスポクラの糞ガリどもがもうしております

俺さコンビニでバイトしてんのね深夜帯の0時から8時で

んで日曜深夜は雑誌でジャンプが入ってくるわけよ　40冊くらい

んでジャンプ入ってきたとたんにキモヲタとかが入店して立ち読み開始すんのよ
まぁそれはいいとして低所得者層丸出しの30〜40代のおっさんも平気で立ち読みすんのジャンプをw

だって週刊少年ジャンプじゃん?お前ら少年じゃねーじゃんwもう加齢臭すごいじゃんw
しかも生意気に頭悪そうなおっさんがトール缶のビールとジャンプ買って袋別々にしてくださいとか言うのねw
必死wwwジャンプ死守www水濡れ防止wwwあんな40代後半のホームレスみたいなやつがどんなツラぶら下げてジャンプ読むのw?

40代のおっさんが悪魔の実やばいとかブーメランスネイクまぢ悪鬼羅刹とかなんの?

しかも今週なんか遊戯王カードついてたじゃん?40過ぎのおっさんが遊戯王カード手に入れてどうすんの?
お前ら現実が闇のゲームじゃんwww現実がデュエルじゃんwwwモウヤンのカレーwww

もうねwバカwまさにバカ・サタリン・デビルークwww　本当に毎週毎週日曜深夜笑っちまうよwww

甥が遊びに来るたびにわけのわからんカードゲームの説明を
延々とされる人の気持ちになったことがあるかい？

そういうときのために知識をつけてるんだよ

コピペにマジレスいくない

身体のどこかに筋肉痛がないと落ち着かない

久しぶりに大胸筋が筋肉痛になった

筋肉痛があると楽しい

筋肉が増えることを絶対に疑わない
しかし現実は絶対に増えてない
水含んでるのを筋肉増えたと思いこんでる
と言うへんなニホンゴ

ふと気づいたら隣でトレしてる奴と同じ息遣いになってる

けしからん!トレの最中だというのにわしとしたことが誠にけしからん夢を見ておるわ・・・

トレーにーとは、かくありたいものだな

自分と同じユニクロの服を着ている人を見かける

アンダーアーマー着てると安心する

だんだんはげてくる

Ｔシャツ→タンクトップ→ストリンガー
と見せたいが成長する

ジャギが兄だったらよかったな　俺の名前を言ってみろ〜とか兄より優れた弟なんて存在しねぇ!とか
言われながらガン堀りされたい　あの体だし現代にいたら水嶋ヒロとか小栗よりモテただろうな

ｸﾀﾞﾗﾈ

この板ってアニメやマンガと現実がごっちゃになってる人いるよなｗ
この板くらいだこんなアホなこと言ってる奴

リーと言えば、
ﾏｯﾁｮ→リープリ
ｸｿｶﾞﾘ→ブルー　スリー
デブ→テレンスリー

ケンシロウは脚のトレーニングをサボってたな

童顔マッチョだとまるでコラ画像
首の上と下で別人

で!みんなはガチムチいかついラオウタイプの体型と筋肉量はすごいけどややデカさでは
ややラオウタイプには劣るケンシロウタイプの体型どっちになりたいの?

こんなキモいアニメオタクと一緒のジムだったとしたら恐怖だな
突然発狂しそう

子供の頃は、アニメの北斗の拳のOPのクリスタルキングを聴きながら
腕立てしてたなぁ…

背筋と腹筋に軽く力を入れる習慣がついているので
いつも姿勢がいいと感心される。

>>653
多少の脂肪が付いても腹ボテがバレなくていいよなぁ

食欲無し、やる気も無しで、体重が大幅にダウン
で落ち込む

エアコン完備のところが羨ましい

背中を蚊に刺されてもかけない

カロリー計算と減量が面倒くさくなり一年中おなじメニューの飯を食い続けている

調べるほど日本人の筋肥大の素質のなさに気づいて絶望し白人女を嫁にしたくなる

外食の調味料のカロリーが、殺人的に感じる。

腹筋をしようにも上腕二頭筋がつきすぎて、腕を頭の後ろで組めない

うそつけｗロニーでも組めてるぞ

自分にとってのウォームアップ重量以下で潰れていることが理解できず
ベンチに挟まってもがいている人を見て
｢あれなんのトレーニングなのかしら｣
と凝視しながら思いをめぐらせつつ、ケーブルクロスオーバーを２セットもこなしてまう

見栄を張ってトレーニングにならないパターン
高い金払って見栄張るとは時間も金も無駄である

鶏食い過ぎでトサカ生えてきた

鶏食い過ぎでチキンハートに

豆乳 飲み続けてマメができた。

小さくなったのスレタイ見て筋肉の話と勘違いして覗いてみる。

>>620

家出る前にバンプアップさせちゃう

今日も 鏡や窓ガラスに映った自分の姿を見ながら
射精。

普段バランスを重視してトレしてても素人に上半身と下半身のバランスの話を半ば注意気味にされる。
ちやほやされるとどこからともなくウェイトトレ否定話がでてくる。

年収一千万円

>>673
あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ふくらはぎを大きくするのはどうやったらいいか分からない

消費税20％にしていいから相続税や株取引、不動産取引にかかる税金をもっと安くして欲しいと願う

>>670
バンプアップｗｗｗ

あだ名がチャーシュー

昨日えだまめたくさん食べ過ぎて、汗がえだまめくさい。

あだ名が「壁」

または「山」

>>681
または「股（また）」

足トレを一時間やって汗かきまくった後足の皮膚がチクチク痛痒くなる。

更衣室でオナニー
途中で失神してチンコを握った状態で発見される

勝負下着は白ブリーフ

増量期は楽しいが減量期は少し寂しい

有酸素は不要だと自分に言い聞かし、さぼる。

マッチョになりたいと思っている

足腰弱ってきたので通勤時に一石二鳥とアンクルウエイトつう足首に巻く
おもり買おうと思うが続ければ効果有り？
摺り足癖がつくなどと聞いたりもするが･･･　　　　

あるあるスレで質問をしてみる

スレ違？？

オナ禁を試みる

1万人の女とセックスしたことがある

世の中に自分と似たやつが３人いると言われている、ドッペルゲンガーの中では俺が一番マッチョ

逆タンクトップ形の日焼け跡

肉屋で三角筋と四頭筋くださいと言ってしまう

休息日が不安で仕方ない。
結局家で腕立てをしてごまかす。

あるあると書き込もうとしたらアナルアナルになっていてへこむ

>>698

それはアタシもよくあるけど、アタシの場合は
自己のガチな性欲本能にますます誇りと自信を深めるけどね、ゥフフ。。

狭いところがこわい。
鍾乳洞の狭い隙間なんか挟まって動けなくなりそうでこわすぎる。

徐々にたけぽんに近付いている

自分こそ世界一な肉体だと思っている

俺が死ぬと同時に世界が滅びればいいと思う

むしろ死んだ俺の肉体から世界が生まれれば良いのに

いや世界が死んで、俺が生まれればいいんだよ

胸がつる

冷水機の水が
ぬるいと悲しくなる

ガイアの発言で己の筋肉に嫌われてるんじゃないか心配になる

界王拳が使える、ような気がする。

ドラム缶Ｂ様が最強なんだと気づく

重力室に入りたくなる。まずは１，０５倍

ギャル男たちが嫌い

筋トレしよっかなーとか軽々しく話してるやつをみるとぶっ飛ばしたくなる
トレーニングを舐めるなと

10時間以上寝た後にだけなるパキパキの体を見て日々の慰めにしている

なんとなくつけていたテレビのチャロを見て泣いてしまう

スポクラのスタジオレッスンの有酸素プログラムに参加して、ついていけなくて倒れそうになる。

飲んでいるプロテインの多くが体毛のために消費されている気がする

明日のジョー 体脂肪3％の肉体に失笑する

>>717
そういえばそんな気がする

>>716
あれについていけないなら、筋トレの前にランニングしたほうがいいよ

ケツにシミがある

兄貴に指摘されたのか？

下半身トレ終了後、帰りの階段で生まれたての子鹿のように

>>723
あるあるｗｗｗｗｗ

トレの帰り車運転する手がおじいちゃんのように震えが止まらず事故りそうになる

この時期、尻の汗がすごい。

ごめんねSUMMER

葉を食いしばり過ぎて、トレーニング後の食事で顎に力が入らず、なかなか噛めない。

誰かに
「何かスポーツをやってらしたんですか？」
と聞かれても、
「特に何も」
と答えてしまう。

>>727
そのうち歯が抜けるぞ、歯を食いしばらずに全力出す訓練しろ

スクワットで追いこんだ直後に視界に白い霧

>>727
マウスピースおすすめ。
俺の歯医者、スポーツ用のマウスピースは作ったこと無いから、試行品と言うことで
ただで作ってくれた。

ちょっとタイトなポロシャツ着てクーラーの効いた場所にいると
乳首が浮き出てきてイヤ〜ンな気持ちになる

乳首浮きはあきらめている。
エロい女はつっこみ入れながらも触ってくるし、
一見上品で大人しそうな女でも、
こちらが視線を逸らしたときにちらちら見てくるのは、
仲良くなりゃ、簡単にやれる。
男の乳首は子育てには役に立たないが、
やれるか判別するためのセンサーとして(役に)立てる。

>>728
あるある
お決まりのセリフ

ランニングしてる奴が
「ウェイトやってても、足は鍛えてないんでしょ？（笑）」

ってよくつっかかってくるんだが何を根拠に彼らは俺らの足を舐めるんだろうか

見た目脂肪ありすぎるから舐められるんじゃないか？
前腕あたりにカット出してバランスとれてれば言われないかもしれないな。
あと、顎が弛んでる=デブって見下される。
デブの語源はdouble chin(綴り間違ってるかも)=デブチン=デブ
だから、顎だけはシャープに見せておきたいところ。

>>736
何その豆知識

【デブの語源・由来】
「Double chin（二重あご）」が「デブちん」となり「デブ」になったとする説や、「Death and Burst（死と爆発）」からとする説がある。
「デブ」という名詞は明治時代以降に使われた始めた言葉であるため、これらの英語語源説は完全に否定できない。
しかし、江戸時代に「でっぷり」や「でぶでぶ」という言葉が存在するため、「出っ張り」から派生した擬態語「でっぷり」や「でぶでぶ」が名詞化され「デブ」になったと考えるのが妥当であろう。
日本語説には「出不精（でぶしょう）」の略とする説もあるが、ただの俗説である。


だってさ
Death and Burst説にちょっとﾜﾛﾀ

マッチョで博学なんて完璧だな

>>738
そんな説もあったのか。
勉強になった。サンクス。

増量期→鏡見て「でかい！画像upだ！」→写真撮ってみて「何この糞デブ」→画像削除→減量期

そんで減量したら減量したでベンチとかの限界重量が落ちちゃってあせって
また増量期に突入と。

腿の筋肉鍛えるなら分かるけどカーフ鍛えるとどういう利点があるのかわからないからあまりカーフは鍛えてない
俺は柔道のために鍛えてるからカーフはあまり必要ないけど

ジムで過ごす2時間だけが人生の輝き

手のひら側の指の関節部分の皮膚が石のように硬い

おれの力なら2歳年上のおにぃちゃんレイプできる自信がある

東大の教授で自分が知っているのは石井直方教授だけである。
おそらく他にも世界的にすごい教授はたくさんいるのだろうけども。

ムチムチ・・・じゃない無知の知ってやつですね

建築のおっさんなら知ってる

ジムから帰ると、シャワー後の汗が乾いたせいで
ドライ系ウェアから凄くアンモニア臭がする

ジムの風呂のデカい鏡だと良い感じの体なのに
家の姿見だとカコワルイ
で、どっちが正しいんだとビデオで自画撮りしたら家の鏡が正しい

ジムの鏡は魔法の鏡！若干横幅広に映る鏡！

服屋の鏡と同じだね。
綺麗に映るようにしてる。

鏡ではなく照明の問題です

トレ後なら筋肉がパンプして汗かいてるから格好良く見えるんじゃね？

よっしゃあ漢唄!と修羅の果てまでもipodで聞きながらトレするとすごい
そーれそーれそれよっしゃああああああああ!のとこでベンチ挙げたら130挙がった

おれ戦国時代の生まれてたら立派なもののふになれてたかもしれない
でもおれがこの時代に生まれたのもすべて天が決めたことだからしょうがないね

百姓だから

腰幅に立ってるのにふとももとふとももがくっつく。

ちょっとあれ見な。マッチョが通る。
優れものだと町中騒ぐ

あああああああああああああああああああああああああああああまぢ実兄レイプてえええええぇぇぇ

筋トレを二日連続休むと
物凄い罪悪感がする

お金をドブに投げ捨てる感覚だな＞2日休む

あだ名が筋肉マンになる

ふ・・・マッチョなんてそんな堅苦しいことじゃないんだ。鍛える自由もあれば鍛えない自由もあるさ。
ただおれはマッチョ。ここで鍛えねばねばおれではなくなる。おれには鍛えぬことが美しくなく思えるだけさ。

制服着てると普通の人らしい
まあダボダボに着てるから
私服でＴシャツになったらビビられた
スゲエからだしてますねと
そんなにわかんないもんかね
ちょっとショックだった

服の上からわかるほどの体は全然わからないやつにはただのデブに見えることもあるらしい

俺も会社の制服姿しか見たことない人達には
痩せ型で通ってる（夏場でも長袖着てるので）
私服見た事ある人達にはマッチョで通ってる

俺も親しくない人には近藤って呼ばれている。
けど、親しい人にはマッチって呼ばれてる。

下の名前は武？
コンドウ ム！
な〜んちゃって！！

>>768 どこの昭和のおっさんだよｗ

職場の制服サイズが合わなくなって「これ以上でかくしないで」って言われる

そんなすぐデカくならねえよ

職場で採寸されて特注するとか
ところが来たのはただのデカいサイズ
ケツはちょうどだがウエストは２０センチ以上あまり
シャツは胸周りはちょうどいいが肩幅と袖が長すぎ首周りスカスカ
採寸した奴の報告を見てデブだと思って支給してきたらしい

＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　　　　　　〇
　 　 | |　 　 | |　 　 | |　o　.| |　 　 | |　 　 | |　 　 |　|
　 　 | |　 　 | |　 　 | |　。　| |　 　 | |　 　 | |　 　 |　|
　 　 | |　 　 | |　 　 | |　 　 | |　 　 | |　 　 | |　 　 |　|
――――─── /＼＿＿／ヽ──────‐＼＼
　　　　 ┌┬─ ／;:'''' ─　''''　─＼─┐　　　　　 　＼＼
　　　 　││　 .|::oﾟ（ ー）　　,､（−）|ﾟo .|　　　　　　　　 ＼＼
　　　 　││ ／　　　　（__人__）　　＼　|　　　　　　　　　　＼＼
　 　　　└┴ |　　　　　 ｀ ⌒´　　　　| ┘　　　　　　　　　　　＼＼
　　　　　　 ／　　　　　　　　 　 　　　 ＼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　糸冬
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　────────
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 制作・著作 犬ＨＫ

部屋の壁の高い所にさ・・・
チンニング用のバーを取り付けてええええ

でも借家だからできない

んなもん、出て行くときに穴を修理するなり隠すなりすりゃいいじゃねえか。
俺はスピーカー付けるために天井に穴空けまくったけどなあ。
まあ、隠すっていうのはアレだけど、修理してしまえば問題ないじゃない。

ストリングタンクを買ったけど
ジムで着るのに勇気がいる
その程度でビルダー気取り？ﾌﾟｯ
とか思われてるんじゃないかとか
ガタイの割に結構な小心者で周りの目を気にしまくる

話法

http://www.youtube.com/user/0u8i4u7485dddf

ストリングタンクなんて着るな。
ゴールドでさえ浮いてるぞ奴ら。
なぜかオッサンに愛用者が多い。
オッサンの汚い肌を露出したところで誰も幸せになれない。
まわりに不快感を与えるだけ。
着るのは家だけにしろ。

ゴールドみたいなプロ級の連中が集まる所ならm9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬ-されるかもしれないが
田舎のショボいジムならスゲーって思われるか気にされないかだから大丈夫だろ

田舎ならいいかも知れんが
都会のスポクラとかで着ると目も当てられない悲惨な状況に。
マッチョのマイナスイメージを広げないためにもストリングは外で着るな

少し女にモテるようになる･･･が筋肉好きな女ってイマイチなのが多いよな

乳首がピンク

>>781
男でいう巨乳好きと似た感じかな

顔も頭も性格も良く、健康状態、経済状態、運まで絶好調

俺さ深夜のコンビニでアルバイトしてんのね

んで昨日の深夜12時過ぎに日付け変わってからなぜか続々と人が入ってきたわけよ

なんかみんな気持ちわりーいわゆるオタクって感じのやつだったわけよ

んで別に商品買うそぶりもねーしマガジンとかサンデーとか立ち読みしてたわけね

んでまぁそこまではよくある光景なんだけど雑誌搬入の時間になって雑誌きた瞬間にそいつらの目の色が変わったわけよ

検品中なのに入ってきた雑誌をジロジロ見てなんか探してんの　汚ねぇツラで

その中の一人が俺に聞いてきたの

「まんがタイムきららありますか？」ってwww必死www

なにその雑誌wwwタイムまでは百歩譲るとしてきららwww成人に達した男の口からきららwww
きらめいてんじゃねぇよってwwwそんな雑誌実在すんの?暑さで頭やられたんじゃねーのwww
んなもん搬入されてねーよwwwなんだよきららってwww
その雑誌にはお前らを駆り立てる何があるんだよwwwまさに悪鬼羅刹www

んでしょぼくれた顔で帰るやつが続々いてまんがタイムきらら待ちだったのかよお前らwwwきららスタンバイwww
んで1時過ぎに店に小走りで入店してきた20後半の男雑誌買ってたのね　まんがタウンwwwなんだよタウンってwww
漫画の街wwwクレしん表紙wwwまさにヘンダーランドwww

もうねあいつらバカwwwまさにバカ・サタリン・デビルークwww

他人の筋肉は敵意の象徴に見える。威嚇されている様に感じる
大きい犬が怖いのに似てる
もっと鍛えたら臆病は身を潜めるのだろうか

暗い性格だがジムに入ると人格が変わる

>>784
どこで水晶買ったかkwsk

海水浴場に行ったらムーンサルトをやってしまう

最近あたまうすくなってきたのでジムにいきづらくなった。
トレやめるか自宅トレにするか人生ねの岐路に立たされ中

>>786
わかる
相手がでかいとなにか恐怖を感じるな

>>790
禿げるとステ疑惑もたれるぜ俺みたく

えー俺の行ってるジム（関西のGG）
ハゲがみんなスキンにして堂々としてるぜ
汗でテカテカ光ってるわ
態度もでかいし
どっから来るのかあの自信は

長すぎて読む気しねーよ　ぼけー
>>785

スキンは毎日の手入れが面倒なのによくやるよな
あまりに面倒だったんで眉毛も全剃りにしてたら上司に呼ばれたよ

>>717
俺は爪もよく伸びるようになる気がする

>>796
あ、それあるかも

また規制にかからない内にたくさん書き込みしちゃう

本当は清楚でカワユスな若い女の子が大好きやのに
かろうじて相手してくれるビッチなババアをタイプだの、いい女だの強がっちゃう

高身長ハードゲイナーな奴は子供は筋肥大しやすいように、嫁にするなら日本産チビガリ女より高身長むちむちな外人女にしたいと思うようになる

バーベルが嫁

こんなにスクワット頑張ってるのにジムの便所が和式

>>802
ﾜﾗﾀｗ

>>802
なにこの無常感ｗ

マッチョは小池栄子好きだよな？

眉毛がｷﾘｯとなってる女は苦手

ついつい公衆便所の手すりでディップして不審者と誤解される

>>802
トレーニングなしで腹筋崩壊した。
今日は腹筋の日だけど休むわw

笑いすぎだｗ

良い感じで絞れて来てカットが出て来たことを
喜びつつ失われてしまったかつての体重を偲ぶ

インクラインベンチを買おうとして
間違えてリクライニングベンチを買ってしまう

それはやってもうたなwww

シャワー後、タオルを羽織るようにして背中を拭いているときに
つい力を入れすぎてタオルを破ってしまう。

>>811
いや、ねーよｗｗｗ

>>802
トイレでスクワットすれば問題解決。
ビッグベンの為にわざわさイキむ必要もなくなって一石二鳥。

>>815
そういうネタ植田まさしであったよな

スクワット後、タンカーで運ばれる

>>817
タンカーって…どんだけデカいんだよ。

今日も鏡を見ながら射精。

女房の両乳首を軽く摘むも
自分は渾身のマスキュラー

夜中に腕がしびれて起きる

トレ中、脳でリミッターがかかってるのを感じる
解除できねーのこれ

>>820
窓ガラスや棚のガラス、飾ってある絵のガラスに映った
自分の姿を見ながら射精。

この早漏め

>>821
以前は痺れたけど今は痺れない
最初は急成長だからだろうか

朝、起きたら指がしびれるときがある

ケツがブリプリしている

スクワットした次の日に自転車を漕ぐのが辛い

明日5時起きなのに、トレしないで寝ると布団の中でイライラして、結局睡眠時間削ってトレしてる今のオレ
やべえあと3時間で起きないと

トレができたのにし損なった時の自己嫌悪は異常
うつになりそう

自称マッチョだけどどう見ても脂肪まみれのデブ

野原しんのすけに影響を受けケツだけ星人の真似をしているところをカーチャンに見られる

>>829
俺は筋トレすると何時もより1-2時間睡眠時間が長くなるんだが
大丈夫かあんた

>>833
>>829は「筋トレしないと寝れないから寝るために筋トレしてたら睡眠時間がトレに削られた」って言ってるわけで「筋トレすると眠れなくなる」なんて言ってないと思う
わたしはあなたのレスの意味がわかりません

トレ後は疲れて睡眠時間が延びるんだけど、
あんたは睡眠時間が延びたりして寝坊することはないのか？
って事で心配してるんだろ。
ゆとりは読解力ねぇなw

トレのしすぎで読解力が下がる

やべえなマジでそうだわトレでグリコーゲンが枯渇して脳に栄養が供給されてないみたいですすみませんでした

829だけど
２時間寝坊したぜｗ
その分また帰宅が遅くなるから、トレはまた夜中か
来週夏期休暇で沖縄行くんでトレ出来ないし、今週は追い込みたいんだけどなあ

傘に重力を感じ理合を手に入れる

椀を持つのもしんどい

呼吸をするのも面倒くさい

　　　　 r―-､　　__ ... -―,
　 　 　 {:.ﾟ:.:.:__`´__.:.:.:.:.:.:｡.:|
　　　　 !ﾟ／:::::｀´::::｀ヽ.:.:｡/
　　　／/:ｲ__,ﾊﾉ,__」::ｉ:}.:ノ､　　　めんどくさい！
　　　＼!ﾙﾟ￣＿￣ﾟﾄ!:|_／
　　　 　 |ﾊ、|＿_〉 |」ﾉ/　　　酸素を吸うのもめんどくさい！
.　((　＿＿_＞rｭ＜ﾘノ＿_
　 　 `ー―‐l:.:Y:.:.:f――‐'
　　 　 　 　 |:.:.0:.:.:ﾄ､_＼　　))
.　ぶわー　|:.:.:.:o.o|　｀)ﾉ
　　　　 r―-､　　__ ... -―,
　 　 　 {:.ﾟ:.:.:__`´__.:.:.:.:.:.:｡.:|
　　　　 !ﾟ／:::::｀´::::｀ヽ.:.:｡/
　　　／/:ｲ__,ﾊﾉ,__」::ｉ:}.:ノ､　　　そうだ！
　　　＼!ﾙﾟ￣ 　￣ﾟﾄ!:|_／
　　　 　 |ﾊ、)─(　|」ﾉ/　　　息をとめよう！
.　　　＿＿_＞rｭ＜ﾘノ＿_
　 　 `ー―‐l:.:Y:.:.:f――‐'
　　 　 　 　 |:.:.0:.:.:ﾄ､_＼
.　　　 　 　 |:.:.:.:o.o|　｀)ﾉ
　　　　 r―-､　　__ ... -―,
　 　 　 {:.ﾟ:.:.:__`´__.:.:.:.:.:.:｡.:|
　　　　 !ﾟ／:::::｀´::::｀ヽ.:.:｡/
　　　／/:ｲ__,ﾊﾉ,__」::ｉ:}.:ノ､　　　ぷはッ！
　　　＼!ﾙﾟ￣＿￣ﾟﾄ!:|_／
　　　 　 |ﾊ、|＿_〉 |」ﾉ/　　　殺す気か！！
.　((　＿＿_＞rｭ＜ﾘノ＿_
　 　 `ー―‐l:.:Y:.:.:f――‐'
　　 　 　 　 |:.:.0:.:.:ﾄ､_＼　　))
.　ぶわー　|:.:.:.:o.o|　｀)ﾉ

アナルを開くのも面倒臭い

トレ後に鏡でポージングしたりして、背筋などが痙攣みたいに激痛

あれって何なの？

皆 トレ後に力んだりしたら痛む？

この板的にはクソガリなのに脱いだときにマッチョと言われる

日本に住む白人女性が振り返ったり ガン見したりされ目が合うが、故郷が恋しいだろうな！

なにせ、日本では目立つ存在のバルクに高身長の俺

海外の西海岸に行ったら、周りは俺のような体格がゴロゴロして目立たなかった！

白人女性には、低身長にガリとデブが多い日本と言う国は過酷だね

海外の西海岸ってｗ

脳筋という言葉がありまして

おれ43歳のお母さんに何になりたいの?ってよく言われる

大学生だけどお母さんみたいなむっちりおばさんとエッチしたい

脳みそ筋肉の次はゆとりか・・・

>>836
トレのしすぎで計算力が落ちることはある
「シャフトが2.5kgで、5kgのプレートが4枚と1.25kgのプレートが2枚で……合計何kg？」
って簡単な足し算が分からなくなる

母親にはプロレスラーにでもなるのかと言われる
腕を見て「脚か！」とかいうよくわからない罵倒もしてくる

今のセットで何回上げたか忘れてる．．．って、これは健忘症か？

メインセットの最後の方だと、もう何が何やら判らなくなってきて、
セット終わってから「あれ、何回上げたっけ？」となる。

>>853
おれは何回あげたっけって言うのはないが
５セットとか目標に始めると、あれ今何セット目だっけか？
というのはあるわ

あるあるあるww

そういう時は自分に厳しく少なめにカウントするから実際は予定よりやってるんじゃないかと思う

スローで秒数をカウントしながら回数も数えると、
もうなにがなにやら…

10kgのプレート２枚ではカッコ悪いから
面倒でも20kgのプレートに交換する。

齢二十代ですでに奥歯がガタガタである

重い荷物をいかに軽そうに持つかが決め手

常にプロテインを袋に持ち歩いてるんだが、見た目がヤバイのか警察に職質され、ポケットや車 調べられる
薬と思ったのか、一回 袋を渡さないとゴタゴタになった時があって、袋が破れプロテインが零れた
プロテイン代金支払ってもらったけどな！

>>861
やましいこと無いならさっさと渡せよクズ
公務執行妨害で捕まればよかったのに

注射器とプロテインの粉を持ち歩いていたら
捕まりそうだ

ついでに手巻き煙草でも嗜むようになれば更にやくい

ないない

レッグマジックサークルのCMでオナニー

もっと早くからトレに励んでいればよかったと切なく思う

テストステロン

>>867
俺も小六ぐらいから筋トレを始めていれば
人生が一変してたはず・・・　悔しい・・・ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ…

>>867
ううっ・・・

チンポジが定まらず実力を出せない

記録が伸びないのはチンポジの所為

>>867
小６から筋トレしてたけど知識と器具が皆無だったから高回数自重トレ中心でガリにしかなれなかった

社会人になった今はダンベルとベンチ揃えてRM調べて海外プロテインの力かりて半年で6kg増量できた

>>873
ほとんどが脂肪なんだろ
知識は相変わらずで笑うわ

>>874
ネットでは随分と喧嘩腰なんだなクソガリ

リアルだったらてめーは俺の上で泣きながら腰振るしかできねーくせによ＾＾

＞海外プロテインの力かりて半年で6kg増量できた
ふぅ・・・

普通に考えると半年で6kgの筋肉付けるって無理なんじゃね

ハゲスキンだけど、鍛えることで頭髪のコンプレックスを解消しようと努力してる。

>>873
そのプロテイン、プロホテインじゃね？

というかもうはっきりプロホルかステ入れてんじゃねｗ
それでも脂肪だと思う。

ノベデックス飲ん出ました

>>867
体育や部活で教育者どもが指導してくるトレなんて
糞みたいなもんだったなぁ

あの頃ウェイトトレーニングというものが身近にあれば
もしかしたらこの糞ショボイ骨格が・・・

昭和30年 ボディビルブーム
ttp://www.youtube.com/watch?v=9IRjYBnT8GE&fmt=34

>>882
成長期にトレしとくと、将来骨格が変わるの？


トレした翌日はかなり眠い
今起きたけど、まだ寝足りない

ほう

>>875
残念だなｗフルコン重量級準優勝ボデコン優勝という経歴をもってしまっているので
君が加盟している全日本糞ガリ共同組合には門前払いされて加できないんだｗ

>>884
昨日飯食った糞チビは
成長期に筋トレしまくったんで背が伸びなかった
と言っていたぜ
ああこいつは馬鹿なんだなって思ったが

小さい頃から水泳やってる人は肩幅広い人多くない？
まあ俺が今更どう足掻いてもこの骨格はどうにもならん

成長期って何歳くらいまで？

骨端点が閉じるまで

死ぬまで、かな

>>887
鳩胸が多い気がする

カーチャンにプロテイン用意してと頼みジムへ
トレ後、水を入れシェイクをしたら液体から固体へ変化
どうやら小麦粉だったらしい

塩を加えてオーブンへ
フランスパンになるｗ

どんだけお子ちゃまなんだよ…

ﾖﾒさんのことじゃね？

小麦粉を水で溶いたものを飲み干したらかなりの高確率で下痢

なんで飲んだｗ

↑安いカーボじゃね…？
俺も砂糖と小麦粉溶いた物を飲んだ事がある。下痢はしなかったけど…
以外にあるある

ダンベルフライで「フ〜ン」とばかりに勢いよく上げすぎてブレーキが利かず、
トップポジションで片方のダンベルプレートがもう片方の指（爪）を強打。

思わずダンベル落としそうになった。

>>890
かっこいい。

ロッカーの中で居候

>>883
すげぇ、この時代にケトルベルって輸入されてたんだね！

サプリ飲んでるのを隠す

ファイト一発的な、鍛えた筋力で人助けをするシーンを妄想する。

>>903
あるある
プロテイン＝ステロイドだと思ってる人の多さに辟易する

>>904
俺は貧弱な人々が死ぬ中、俺だけ助かる妄想だな

サバイバルな状況になって燃費の悪さから真っ先に死亡する妄想

ゾンビに襲われるも免疫機能が異常に活性化してて、ゾンビをやっつけるスーパーゾンビとしてよみがえる妄想をする

>>908
さっちんってわけだな

服屋で試着中、ゆったり系ＵＳサイズとはいえＭが
難なく着れたことに焦りを感じ
着替えも勘定も忘れ　そのままジム直行

そりゃあ焦りすぎだ。

犯人は売り物の服を着たまま代金を払わずに逃走した模様

カタボ・・・カタボ・・・などと意味不明の言葉を発しており、動機は未だ不明

アナボりたい！アナボりたい！と叫びながら逃亡した模様

>>907
そうだよｗｗｗ
非常時には運動バカから先に死んでいくｗｗｗ
ざまああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>915
無為に生きるか何かの為に死ぬか
お前が決めろ。

非常時にはプロテインを食して生き延びる！！

「あの男の腕まるで大根だよ・・・」
「あいつの足まさに電柱だがや！」
「あの人の首は水牛並みだわ」と道を歩いていると言われる

社会人になり4年で貯金800万到達。
出費の内訳例
食費3万＞サプリ2万＞携帯1万5千＞家賃8千(独身寮)＞ジム2〜3千＞他
なので非常に省エネで月18万以上をコンスタントに貯金
悩みの種は所得税がかかるのと貯金の使い道が無い事。

>>919
ジムを作る。

>>919
三菱UFJやミズホのメガバン株買え　配当利回り4%もある

>>919
それだけまとまった金があれば不動産投資の資金にもできるぞ
資産を増やしていけばトレのみの生活も夢じゃない

>>920
ホームジムならいいかも！
>>921
配当利回りとはなんでしょう？もしよければ教えて下さいm(_ _)m
>>922
０になったり借金背負ったら泣けるから無理

更衣室にいる糞ガリに本物の肉体をみせつける(笑)

職務質問された

おめでとう

そして現在無職と知って、警察官採用試験受けてみたら？と言われる

>>910
店員の者ですがアナタが心に余裕のない脳筋馬鹿ということを
考慮し今回の件は 大目に見ます。
尚アナタが置いていかれた自前のバックがＸ字になった糞きめぇ
タンクトップはこちらで処理しましたのでもう二度と来ないで下さい。

街を歩いていると女から「ケンシロウみたい〜」とよく言われる。
しかし、本人は「ラオウみたい〜」と言われたい。

>>923
大失敗しない人生は大成功することもないぜ

>>929
つ刹活孔

苦肉(929)の策って事で。

脇の広背筋のあたりに吹き出物が出来て、二頭筋と擦れて痛い。

>>923
例えば、みずほフィナンシャルの株を130円で6万株（780万円）
買って株主になれば、配当金として毎年36万円貰える。

>>929
でっかい黒馬に乗れ
それで「前田慶次みたい〜」と言われるなら諦めろ

>>927
マジで警察官を増やすらしいから
可能性があるかも
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100831-00000604-san-soci

家に空き巣入られて現場検証に来た警官に言われたことある
そん時27だったんだけど、今から勉強しても間に合うからとか言って

あだ名がゴリラ

>>927
トレーニーなら、消防マジおすすめ、トレーニングが仕事です
おっさんでも大丈夫

洗濯がすき。

>>938
でも、消防士って（例えそれが筋肉によるものでも）体重が重かったり
体格が大きすぎると、訓練や現場でデメリットな方向に働きそうな気がする。

消防団の活動等で現職の消防士やレスキュー隊員とか目にする事があるけど、
（装備を着けた状態でも）見た目は「（少々ガタイは良いけど）平均的な日本人」
って印象だった（いかにもトレーニーって感じは受けなかった）。

でも日頃の訓練やトレーニングで体鍛えてる訳だから、ホント尊敬する。

それに引き替え、街で見かける警察官なんて体型メタメタな人いるよね。
そんな腹してて現場が勤まるのかよ！ってな感じ。

拳銃と警棒があれば
たいていの人間を制圧できるだろう

消防はとにかくチンニングに始まりチンニングに終わるというぐらい
チンニングばかりやらされるらしい
友人がレスキューも経験してる優秀な消防官だが、背筋がハンパない
若い頃は夜中に抜き打ちでチンニングを100回数Setとか、常識破りの訓練を
延々とやらされることもあったという
ただ、そいつは身長は165cmぐらいしかないし、服を着ると凄く細く見える
大胸筋も一般人と大差ない
やっぱり軽いほうが役立つんだろうね

小便の後、切りが甘く尿道に残ったオシッコが
パンツにジワーッと広がる

終わり際にタマと肛門の間辺り（蟻の門渡り）を押せ

>>933
そんなに貯金ないけど銀行に預けてるだけでも意味内から俺もそういう所謂運用ってやつやってみようかな
配当金でそんなにもらえるのはおいしいねえ

預金なんかインフレ来たら吹き飛ぶしな

綺麗に取れたマメのあとが以外とつるつるして気持ちいい

素っ裸で街歩いてるとき、みんなが俺のチンポ見てるんだか肉体を見てるんだかどっちかわからなくない。

あるあるｗｗｗ

スクワットでウンコ漏れそうになって、必ずトレ前にはトイレに行くようになる。

>>948
wwwww

>>948

あるあるｗｗｗｗｗｗｗ

>>948
aruaruｗｗｗｗｗ

悪ノリについていけないことがある

おならの音が「ピューポンポンポン！」

スクワット中に勃起する

>>955
実はある…

まつ毛が目に入ると異物感があって
筋トレに集中できない

脂肪で膨らんだ体をマッチョと勘違いして悦に入ってる。
当然、普通のトレーニーからは、「なにあのキモデブ」って言われてる。

ヒップフリフリでせまれば「熱でもあるんじゃないの」って言われる

脱いで見せたいが
「大したこと無いね」（一般人にはステルッエネガーやステローンのクラスが筋トレ結果）
と言われるのがプライド傷つくので
シャツめくって腹筋と下乳くらいまでしか見せない

>>960
何が言いたいんだ
しっかりしろ

ステルッエネガーやステローンｗｗｗ

昔はトレ着に気合いを入れていたけど今は適当

輸入サプリメントがなかなか届かなくて、手持ちので足りるか気が気じゃない。

>>964
あるあるすごい焦る

ああんいつまで空港に留まってるんだヨォ
みたいな感じでちょくちょくネットで追っちゃうよね。

「胸襟を開く」、という表現が「胸筋を開く」にしか思えない

トレ２年目くらいがサプリの種類が一番多い。

>>954
美代ちゃん乙

>>968

あるある。

で、結局プロテイン多めにとるという結論にいく。

30過ぎのババアがジムとかに通ってつくった不自然な筋肉は凄くイヤとか言ってたな

ジムでけつをフリフリしてるとアナルにちんこをいれられる

このスレであるあるってレス貰えるとちょっとパンプする。

>>972
ねーよ

ジムでトレして帰宅後小便をしたら血尿が出る。

病院池

胸がぜんぜん発達しないかわりに腕と肩が発達した結果
「格闘技やってるでしょ？そんな体つき」
とか言われるが痛いの嫌いなヘタレ

ラーメン屋で暑くなり上着脱いでＴシャツになって食ってたら
隣のデブ＆ブス２人組がこっちチラ見でコソコソしはじめる
食い終わって店出たら声かけてきた
俺は一言「あ、無理」

女友達が遊びに来ると言うので
読みかけのアイアンマンを押し入れの奥に葬る

日頃からエスカレーターを使わず階段を使う

ご飯にプロテインを振りかけ、味噌汁にもプロテインを入れる

人間は変われるトレでそれを実感できた。

オリンピアを見てやる気がなくなる
あんなんなれるか！なりたいけど…
やるだけ無駄やんか！

>>978
どう言うこと？

>>984
不細工とデブが逆ナンしてきた
飲みに行きませんか？と

鶏肉のベータアラニンフラッシュを感じられるようになる

細マッチョという言葉が嫌いである
ガリはマッチョではない

>>985
デブも女だったのか
確かにそれなら話が通る
なんでカップルで声かけるんだろうと思ったよ

表記するなら女ならブス、男ならブサイクだな。
（広辞苑によると「ブサイク」に性別は関係ないみたいだけど。）

あれ？
声かけてきた「不細工」も「ブス」も両方「女」なんだよね。
>>978の後>>985読んで少々混乱した。

ラーメン屋にいる女とかなんか嫌だなｗ

一人はめったにいないけど二人なら勇気でるのか、ラーメン屋とか牛丼屋とか
女二人組最近はよく見るぜ。そんな時代なんだな。
このスレのスイーツ好きマッチョが２人でサーティワン行くような感じか。

ラーメン屋にいる戸田恵梨香似と
高級イタリア料理屋にる宍戸エリカ似なら
迷わずエリカちゃんを選択し、抱く

自分はサイヤ人だと勘違いしてる

995だとしても次スレを立てない

レッグプレスのみで足を太くするのは可能なのか！？
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1169462610/

> 721 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2009/04/20(月) 15:09:23 ID:WVgAP/Gr
> 身長に対する筋肉量だから・・・
> いくら太くても足が短ければ低く出るわなｗ
> 728 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2009/04/21(火) 15:10:29 ID:lJlC7dPa
> >>724
> だから〜
> 長さの問題だとｗ
>
> 同じ体重、体脂肪率の人の平均ならみんなほぼ同じ値になってしまうやろｗｗ

↑だから〜　同じ体重、体脂肪率の人の平均値なんだよ馬鹿ｗｗｗ


> 753 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/05/08(金) 13:55:16 ID:m3Q7mlIN
> 上半身だけマッチョ→アホに見える
> 下半身だけマッチョ→奇形に見える

↑お前のようなガリ→アホな奇形に見える


> 868 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2009/10/23(金) 23:36:18 ID:P3tXClcT
> >>865
> 定期的にこの手の馬鹿が「スクワット至上論」唱えに来るよな・・・ｗ
> しかもどいつもこいつも根拠が単なる根性論・・・
>
> ＞ロニーなんかは、スクワットが原因の怪我で左右の脚の長さが違うように
> ＞なったり、椎間板潰したりしてるのに、それでもスクワットに拘って
> ＞やってた。
>
> うん、バ　カ　じ　ゃ　ね　ー　の　？
> 格好良いとでも思ってんのか？

↑お前馬鹿じゃねえの？ｗ
お前のような糞ガリよりは無理してでも鍛えるマッチョの方が数億倍カッコイイよｗｗｗ


> 817 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2009/08/30(日) 22:45:37 ID:YXxM7JDw
> 何で太くなりたいのか？意味が解らん
> 太くなれば足が短く見える、背も低く見える
> 女にもっと持てなくなる。。。
> なぜですか？なぜわざわざ苦しい思いしてカッコ悪くなるための努力をするのか？
> 僕は競技上足の筋力は必要不可欠なので
> ３回持ち上げられるｳｴｲﾄで一回多くて２回持ち上げるだけのｾｯﾄで組んでいます
> これでも毎月２回くらいｳｴｰﾄの重さをませます
> 足の力が欲しいが足が太くなるのがいやな人は試してください＾＾
> （ｽｸﾜｯﾄはどうしても胴が太くなるのでしていません）

↑でたでたガリの言い訳の定番ｗｗｗ
「筋力重視」(笑)　「使える筋肉使えない筋肉」(笑)　「ソフトマッチョ」(笑)


> 881 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/12/16(水) 07:44:56 ID:RVf08Jp0
> >>878
> 日本(笑)
> オリンピア取ってから言え

↑その「日本(笑)」より下のくせに偉そうだなガリｗｗｗ　谷野を超えてから言え(笑)

■ウドガリは筋肉や筋力では低身長マッチョに勝てないから唯一上回っている身長で対抗する■

ウドはスポーツのことになると、
「チビはバスケやバレーボールのように高さが必要なスポーツでは高さがないから通用しない」とか
「チビは筋肉つけてもたいして重くならないから格闘技なんか階級がなければ通用しない」とか
体格無視のくせにウエイトのことになると、
「同じ重量上げられても高身長者のほうがハンデがある分低身長マッチョより実質上。同じベンチ100kgでも
リーチの短いチビが数cm動かしただけより、リーチの長い奴が20cm30cm動かした100kgのほうがすごい」
と自分が劣勢だときっちり体格を考慮するから都合がいいｗ

さらに筋肉の太さのことでは、
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
と身長に対する比率は無視だからホント都合がいいｗ

最終的には、
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見えるからダサい」
「チビはいくらマッチョになってベンチやスクワット何kg上げられてもチビのまま」
「チビがマッチョになってもキモイだけ。ダサくて女にモテない・馬鹿にされる」
等、ウエイトと全く関係の無いことまで言い出してくる。
そのくせウドに都合の悪い胴の長さ(座高)は絶対に話に出さないｗ

もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい（身長を考慮しても俺のほうがマッチョ・挙上重量が上、など）。
話を身長に持っていく時点で ≪筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。

まあ「俺はベンチ150kg、スクワット200kg上がる」とか言ってきたとしても字で書くだけなら簡単だが。



手足が長いとそれだけでウエイトに弱く、見た目もマッチョに見えにくい
→筋肉のあるウドは、堂々と筋肉や筋力で低身長マッチョに対抗することができる
→筋肉のないウドは、チビに負けて悔しいという気持ちが強いが筋肉や筋力では勝てないため、
　唯一上回っている身長で対抗するという情けない手段に出る

背が低くてマッチョだと悔しさにまみれたウドが攻撃の的にしたがる
→筋肉のない低身長は、筋肉のないウドと同じガリなため、特に攻撃されるということはない
→筋肉のある低身長は、低身長マッチョに負けた悔しさ丸出しのウドガリに攻撃されてしまう

　　　　　　　　←　負け組み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勝ち組　→

　　　　　　　　　　　　ウドガリ　　　　低身長デブ・ガリ　　　　ウドマッチョ　　　　低身長マッチョ
　　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━━┥
　　　 ∩＿＿＿∩　　　/)
　　　 | ノ　　　　　 ヽ　 ( i )))
　　　/　　●　　　● | /　/　　　　ウエイトに有利で見た目も比較的簡単にマッチョになれて
　　 |　　　　( _●_)　 |ﾉ　/　　　　スポーツでも活躍すれば高く評価される低身長マッチョは勝ち組。
　　彡､　　　|∪|　　　　,/　　　　　実は最底辺は、低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた悔しさから
　 ／＿＿　 ヽノ　　 /´　　　　　　身長で対抗するという情けない手段に出ちゃった奴！！！
　(＿＿＿）　　　　 /

ジムに行くと若い女よりも３５歳以上のおばさんからの
視線が熱い

「チビはコンプレックスを解消しようとして必死にトレーニングをしてマッチョになる」
と言っているウドガリをよく見かけるが、実際はこうだ。
何年か前にどっかのスレでこのようなレスを見た。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ウドは低身長よりもマッチョになるまで時間がかかる。
低身長はある程度筋肉が付けばそこそこマッチョに見えるが、ウドは筋肉が付いても見た目に表れにくい。
扱うウエイトの重量も低身長に比べて伸びが遅いため、重量もどんどん低身長との差が開く。
ウドはデカい分体重が重いから必要なカロリーも多くて大変。
その結果、途中であきらめてトレーニングをやめてしまうウドも出てくる。
最終的にウエイトに有利で見た目もマッチョになりやすい低身長ばかりが残ってマッチョになる。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――


「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリもよく見かける。
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドはどうだろうか。

もし自分がマッチョでウエイトも強く、筋肉や筋力で低身長マッチョに負けないというのなら、
身長で対抗する必要は全く無い。正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい。

≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫

ということだな。


185cm以上 ―― 完全な負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
180〜184cm ―― 負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
177〜179cm ―― やや負け組。このあたりから低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた奴が身長で叩き始める。
175〜176cm ―― まだ普通。なんとかウエイトでも勝負できる。
170〜174cm ―― 普通。
166〜169cm ―― やや勝ち組。マッチョになりやすくウエイトも問題なし。
165cm以下 ―― 勝ち組。ウエイトも強くマッチョにもなりやすい。ウエイト界の神的な存在。
　　　　　　　　　　　他のスポーツで活躍しても高く評価される。


■負け組ウドガリの特徴
�@馬場、猪木のようなモアイのような顎の出たゴツイ顔デカが多い
�A同体重や同筋力でも低中身長より軽いウエイトしか扱えない
�B同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力は低中身長より低い
�C低中身長より俊敏さもない
�D自分が弱いだけなのに「低身長に有利すぎる」とパワーリフティングのルールに文句を言う
�E筋肉や筋力で低身長マッチョに負けるとすぐ身長で叩く
�F「堂々と力で来いよ」と言っても結局違う話でごまかして筋肉や筋力での勝負から逃げる
�G最後はダサい・キモイ・モテない等、ウエイトと全く関係のないことまで言い出す

■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」「チビがマッチョになってもキモイ・ダサい」
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見える」「マッチョになってもチビのまま」
「いくらウエイト強くてもチビのまま」「チビがマッチョになると余計女にもてなくなる」
「チビのマッチョより高身長の軽いマッチョのほうがもてる」「チビはすぐ身長をサバ読みする」
「チビはコンプレックスが強いからコンプレックス解消のためにマッチョになりたがる」
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
「チビはバスケやバレーでは高さがないから通用しない」「チビは階級がなければ格闘技で通用しない」
「同じ重量のベンチでもチビの数cmの上下より、リーチの長い長身の数十センチの上下のほうがすごい」
「チビのベンチはベンチじゃない」「チビルダー」「別にチビとウエイトで張り合ってないし」

ホモ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。