【60kg～69kg】軽量級画像うｐスレPART10
ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。 それ以外の人は荒しと見なします。
★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/
(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/
お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！
前スレ【60kg～69kg】軽量級画像うｐスレPART9
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261513565/
★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/
(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/
お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！
前スレ【60kg～69kg】軽量級画像うｐスレPART9
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261513565/
|
|
|
需要がありそうもなかったけど建てました
間違ってる箇所は次スレにて訂正願います
間違ってる箇所は次スレにて訂正願います
3 ：無記無記名：2010/05/11(火) 18:37:47 ID:TPg1ORjJ
ようやく立ったか
>>1乙です
>>1乙です
まぁ、まだ６０キロまで３キロ足りないけどね（汗
>>8ボクサーかレスリング？
どうして軽量級は１０ｋｇの範囲なんだろう。
中量級は２０ｋｇの範囲なのに。
軽量級は「７０ｋｇ未満」で良いんでないの？
中量級は２０ｋｇの範囲なのに。
軽量級は「７０ｋｇ未満」で良いんでないの？
>>11
な、な、なっ、なんと言う正論、、
な、な、なっ、なんと言う正論、、
ウ板的には60kg未満はナシなんだろう。
以前は超軽量級スレがあったんだけど、
次スレが立たないところをみると需要はないらしい。
以前は超軽量級スレがあったんだけど、
次スレが立たないところをみると需要はないらしい。
14 ：無記無記名：2010/05/14(金) 22:44:27 ID:r0dGTUTA
超軽量級スレというより
初心者もしくは女子のスレだな
初心者もしくは女子のスレだな
16 ：722：2010/05/16(日) 06:12:40 ID:dWzzhZg0
zenkai uturiga warukattanode torinaosimasita. mune ga kimoi to iwaretanode konkai ha pump nasi desu.
167cm 62kg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org888536.jpg_6kc4tgK8O6U5oQNu3yYO/www.dotup.org888536.jpg
up no sikata matigattetara gomennasai
167cm 62kg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org888536.jpg_6kc4tgK8O6U5oQNu3yYO/www.dotup.org888536.jpg
up no sikata matigattetara gomennasai
17 ：722：2010/05/16(日) 06:13:57 ID:dWzzhZg0
suimasen sukosi kakou sitemasu
胸がキモイっていわれてたっけ？色はきもかったけど。
>>16
キン消しみたいに触りたおしたい
キン消しみたいに触りたおしたい
てか普通の携帯のカメラとかねーのかよｗｗｗ
21 ：無記無記名：2010/05/20(木) 03:08:57 ID:SxXCH0/q
俺もガリだがこの画像は余りに難民キャンプだな
23 ：無記無記名：2010/05/20(木) 06:00:36 ID:eMskI4T5
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/2003/0929/p1050527.jpg
http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cereza/uesugi3_black3.jpg
http://www19.atpages.jp/imagelinkget/get.php?t=v&u=lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cereza/naoe2_kon2.jpg
http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cereza/uesugi3_black3.jpg
http://www19.atpages.jp/imagelinkget/get.php?t=v&u=lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/cereza/naoe2_kon2.jpg
24 ：722：2010/05/21(金) 02:39:26 ID:wC2xCa45
comento arigatou gozaimashita.
ちょっと！ろくなコメントついてないけどｗ
まあ、ボディはかっこいいよ！
まあ、ボディはかっこいいよ！
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchULEgxJbWFnZUFuZFRleHQYwoORAQw.jpg
なんとなく胸筋がついてきたのでUPします
183cm 72kg
アドバイスお願いします
なんとなく胸筋がついてきたのでUPします
183cm 72kg
アドバイスお願いします
「どうだ、かっこいいだろ！？」といいたいだけなら斜め上からとろうがどうしようが好きにしたらいい。
でも、アドバイスがほしいなら、このとり方はいただけない。
・正面から
・背筋伸ばして
・あまりアップにせず
とった方が良い
でも、アドバイスがほしいなら、このとり方はいただけない。
・正面から
・背筋伸ばして
・あまりアップにせず
とった方が良い
ポーズがきめぇ
32 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/01(火) 22:59:34 ID:XdpSR8Wl
170cm 69.5kg です
ようやく70kg以下まで減量できたんで久々に貼ります
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275400543160o.jpg
胸周りペラペラになったうえに腹回りまだプヨプヨ orz…
筋肉落とさず脂肪だけ落とす みたいな都合いい話ないですかね～～～
夏本番までにガリ目指して絞ります
ようやく70kg以下まで減量できたんで久々に貼ります
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275400543160o.jpg
胸周りペラペラになったうえに腹回りまだプヨプヨ orz…
筋肉落とさず脂肪だけ落とす みたいな都合いい話ないですかね～～～
夏本番までにガリ目指して絞ります
33 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/01(火) 23:02:03 ID:XdpSR8Wl
34 ：無記無記名：2010/06/01(火) 23:12:47 ID:4pDoBiGf
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275401355865o.jpg
169cm 60kg 13~14%
何か無駄に画像デカクなっちゃったけどすいません。
二十歳になるまでには63kgくらいいきたいもんだ・・・
169cm 60kg 13~14%
何か無駄に画像デカクなっちゃったけどすいません。
二十歳になるまでには63kgくらいいきたいもんだ・・・
36 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/02(水) 00:07:15 ID:zex34rrg
そうなんよ
チマチマ半端な増量しても脂落とすのに苦労するだけなんよ
だったら30～40kgくらいドカンと乗っけたほうが効率いいかもしれんね
ちなみに俺は60kg⇒74kgまで増量して、4月から維持&落としはじめた
67kg～65kgくらいまで落としてみようかと思ってるます
来年以降は90kg目指して半永久的に増量だな…
チマチマ半端な増量しても脂落とすのに苦労するだけなんよ
だったら30～40kgくらいドカンと乗っけたほうが効率いいかもしれんね
ちなみに俺は60kg⇒74kgまで増量して、4月から維持&落としはじめた
67kg～65kgくらいまで落としてみようかと思ってるます
来年以降は90kg目指して半永久的に増量だな…
>>34
カワイイ！
カワイイ！
39 ：無記無記名：2010/06/02(水) 23:16:24 ID:L6dl6WKt
たかしは腕だけかっこいいな。胸はまぁまぁ
肩と腹がかっこよくないから全体的にバランスが悪い
有酸素やればウエスト絞れるぞ
肩と腹がかっこよくないから全体的にバランスが悪い
有酸素やればウエスト絞れるぞ
40 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/03(木) 00:23:30 ID:MpZE5w7b
一応今のところ扱う重量も、胸囲も上腕囲も落ちてなくてウエスト周囲だけ減ってきてるから
まぁまぁ減量成功してるんだろーけど…
夏までに間に合うやろか？
いまんところ一ヶ月だけだけど週に3日 30分かけて5kmジョグってるんだけどね
劇的な効果は無いね 気長にいくよ
まぁまぁ減量成功してるんだろーけど…
夏までに間に合うやろか？
いまんところ一ヶ月だけだけど週に3日 30分かけて5kmジョグってるんだけどね
劇的な効果は無いね 気長にいくよ
41 ：無記無記名：2010/06/03(木) 08:09:30 ID:jmFlhIb/
ガリは増量が大変なのか
ピザは減量が大変なんだぜ
ピザは減量が大変なんだぜ
42 ：無記無記名：2010/06/03(木) 08:13:35 ID:jmFlhIb/
ヤスダケンって人が
ボディビルの最初の４年は何の大会にも出ずに増量だけに集中したって言ってたな
目先の大会やかっこよさに釣られて最初から増量→減量を繰り返してる選手は最後まで小さいサイズで終わってしまうんだと
当然その４年は見た目は相当ピザるから趣味じゃなく本当にボディビルやるつもりの人用だろうね
ボディビルの最初の４年は何の大会にも出ずに増量だけに集中したって言ってたな
目先の大会やかっこよさに釣られて最初から増量→減量を繰り返してる選手は最後まで小さいサイズで終わってしまうんだと
当然その４年は見た目は相当ピザるから趣味じゃなく本当にボディビルやるつもりの人用だろうね
43 ：無記無記名：2010/06/03(木) 08:25:35 ID:nuQ0TfY4
みんながみんなボディビルの大会出場クラスを狙ってるわけじゃねーし、
細いだのなんだのは余計なお世話な気もするが
細いだのなんだのは余計なお世話な気もするが
46 ：無記無記名：2010/06/03(木) 11:13:12 ID:NIDZ3sUp
>>46
外人のしかも加工してある写真貼って何がしたいの？
外人のしかも加工してある写真貼って何がしたいの？
>>35
このファットで細いってオマエ軽量級にいる理由ねーだろ
まさしは正面画は痩せたか！と思ったが
横から画を見たらたしかに・・同じ体型写真とは思えないなｗ
だが腹筋すこ～し浮き出てきてるじゃないか。線書いてないだろな？ｗ
腹回りだけでまだ3キロは落とせるな
腹を最低3キロ落とすということは周りの脂肪も落とさないといけないから
倍近く。
胸や腕のサイズが変わってないんなら14キロも増量しても脂肪がほとんどで
筋自体は大して付けられなかったということだろうな
毎日自重トレ＆有酸素してる軍隊の方が良い体だ。
プロビルダーじゃあるまいし30キロものっけたら
減量はほぼ失敗するだろう。
極力筋維持しながら脂肪を落としていくって
難しいけど出来ないことではないんだから急ぎすぎず頑張ることだな。
ただ週3×30分のジョグじゃそら落ちないだろうな
このファットで細いってオマエ軽量級にいる理由ねーだろ
まさしは正面画は痩せたか！と思ったが
横から画を見たらたしかに・・同じ体型写真とは思えないなｗ
だが腹筋すこ～し浮き出てきてるじゃないか。線書いてないだろな？ｗ
腹回りだけでまだ3キロは落とせるな
腹を最低3キロ落とすということは周りの脂肪も落とさないといけないから
倍近く。
胸や腕のサイズが変わってないんなら14キロも増量しても脂肪がほとんどで
筋自体は大して付けられなかったということだろうな
毎日自重トレ＆有酸素してる軍隊の方が良い体だ。
プロビルダーじゃあるまいし30キロものっけたら
減量はほぼ失敗するだろう。
極力筋維持しながら脂肪を落としていくって
難しいけど出来ないことではないんだから急ぎすぎず頑張ることだな。
ただ週3×30分のジョグじゃそら落ちないだろうな
「まさし」じゃなくて「たかし」な
50 ：無記無記名：2010/06/03(木) 12:43:12 ID:oiNYjSHL
たかしのモッコリした三頭筋アップで見せろコラァ！！
し、しかあってないな・・・。
たかしはまさしと言うコテでもある
>>48
いやいや、おまえみたいなのが
まさに>>42の言うところの「最後まで小さいサイズで終わってしまうタイプ」なんだと思うぜ
初心者にありがちな体脂肪にこだわっちゃっていーつまでたっても体変わらないタイプ
おまえこそウエイト板にいる意味あんの？ダイエット板のほうが向いてるんと違うか？
いやいや、おまえみたいなのが
まさに>>42の言うところの「最後まで小さいサイズで終わってしまうタイプ」なんだと思うぜ
初心者にありがちな体脂肪にこだわっちゃっていーつまでたっても体変わらないタイプ
おまえこそウエイト板にいる意味あんの？ダイエット板のほうが向いてるんと違うか？
個々のレベルはどうだろうが、
ウェイトトレーニングしていたら、ウェイト板で間違っちゃいねーだろう
もしここが「ボディビルダー板」だったら板違いになるが
ウェイトトレーニングしていたら、ウェイト板で間違っちゃいねーだろう
もしここが「ボディビルダー板」だったら板違いになるが
>>48
胸や腕のサイズの件は誤解してね？
胸や腕のサイズの件は誤解してね？
というかね
現状ﾀﾞﾗﾀﾞﾗさしたる目的も目標もなく
ウエイトトレーニングはとりあえずしてます
脂肪つくと格好悪いからとか腹筋見せたいからとかで
ずーと60キロ台でいるような奴と
今はとりあえず増量、絞って60キロ台の体を目指しますって奴では
雲泥の差があるでしょ
ボディビルとか関係なくね
現状ﾀﾞﾗﾀﾞﾗさしたる目的も目標もなく
ウエイトトレーニングはとりあえずしてます
脂肪つくと格好悪いからとか腹筋見せたいからとかで
ずーと60キロ台でいるような奴と
今はとりあえず増量、絞って60キロ台の体を目指しますって奴では
雲泥の差があるでしょ
ボディビルとか関係なくね
>>56
健康目的なら前者が良いけどね。
健康目的なら前者が良いけどね。
>>53>>56
増量期に体脂肪になんか拘ってないけどｗ
14キロも増量させて今減量中のまさしが貼った画像に対して
体脂肪があれだけ残ってるのに理想腹まで落としたら
もっと筋肉なくなるだろ、
増量期で筋肉つけるの失敗したんだろうな、って書いてあるだろ
読めないお馬鹿？
増量中に体脂肪なんか気にするわけないだろ
今まさしは14キロ増量後の減量中ってこと
まさしが言うように一般人が30キロも増量させるヤリ方が良いとでも？
それやるならやるで別に勝手だけど
俺はまさしがやっても理想の60キロ台の軽量体にはなれないと思うけどね。
樽っぽい中量級位に戻すならまだしも。
増量期に体脂肪になんか拘ってないけどｗ
14キロも増量させて今減量中のまさしが貼った画像に対して
体脂肪があれだけ残ってるのに理想腹まで落としたら
もっと筋肉なくなるだろ、
増量期で筋肉つけるの失敗したんだろうな、って書いてあるだろ
読めないお馬鹿？
増量中に体脂肪なんか気にするわけないだろ
今まさしは14キロ増量後の減量中ってこと
まさしが言うように一般人が30キロも増量させるヤリ方が良いとでも？
それやるならやるで別に勝手だけど
俺はまさしがやっても理想の60キロ台の軽量体にはなれないと思うけどね。
樽っぽい中量級位に戻すならまだしも。
14ｋ増やしたらもっと筋肉も付いてるのが普通。
たしかは筋肉増やす才能ないんだから
それ以上増量させても脂肪がひたすら倍速で増えてくだけだから無意味とわかる。
中量の神体のドラムや師匠、他のメンツでも
30k増量させて作った奴なんて誰もいないじゃん。
そうしないと筋肉付かないと思ってる脳がもうヘタレ脳。
たしかは筋肉増やす才能ないんだから
それ以上増量させても脂肪がひたすら倍速で増えてくだけだから無意味とわかる。
中量の神体のドラムや師匠、他のメンツでも
30k増量させて作った奴なんて誰もいないじゃん。
そうしないと筋肉付かないと思ってる脳がもうヘタレ脳。
http://monamu.s14.xrea.com/cgi/img-box/img20100603192851.jpg
こんぐらいの 腕になりたいけど、ジムじゃないと厳しい？
こんぐらいの 腕になりたいけど、ジムじゃないと厳しい？
61 ：無記無記名：2010/06/03(木) 19:54:02 ID:QV5c9sZT
どんぐらいの腕だよｗ
>>34
チェスト、腕周りいくらですか？可能なら背中の写真も見たいです
チェスト、腕周りいくらですか？可能なら背中の写真も見たいです
>>60-61
すいません、肝心な腕が見えにくかったですね ちょっとぼやけてますが
http://monamu.s14.xrea.com/cgi/img-box/img20100603204431.jpg
すいません、肝心な腕が見えにくかったですね ちょっとぼやけてますが
http://monamu.s14.xrea.com/cgi/img-box/img20100603204431.jpg
わかんねーよｗｗｗ
66 ：無記無記名：2010/06/03(木) 20:48:43 ID:EPZdOfiB
>>64
わざとだろｗ
わざとだろｗ
67 ：無記無記名：2010/06/03(木) 20:50:58 ID:qpmE8mcC
>>60
眠そうな顔だな
眠そうな顔だな
69 ：無記無記名：2010/06/03(木) 22:09:24 ID:56Ik3IRz
パンツズラし過ぎだろう気持ち悪い。
>>67
はやくいえるのなら最初からそれを貼れと・・・
はやくいえるのなら最初からそれを貼れと・・・
71 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/03(木) 22:45:35 ID:MpZE5w7b
おいおい 日本語って伝わりにくいな～…
特にウ板は意思の疎通が測りにくくて困る…
>>55さんが正解で
60kg⇒74kgに14kg増やしたときは
上腕35cm⇒37.5cm（2.5cmｱｯﾌﾟ）
胸囲95cm⇒105cm（10cmｱｯﾌﾟ）
ｳｴｽﾄ77cm⇒82cm（5cmｱｯﾌﾟ）
したから、一応筋肉はそれなりについたんだと思うよ。
そこ（74kg）から現在(69.5kg）に約4kg減らしてみたけど
腕も胸もあんまり減ってないって意味ね。分かっていただけました？
特にウ板は意思の疎通が測りにくくて困る…
>>55さんが正解で
60kg⇒74kgに14kg増やしたときは
上腕35cm⇒37.5cm（2.5cmｱｯﾌﾟ）
胸囲95cm⇒105cm（10cmｱｯﾌﾟ）
ｳｴｽﾄ77cm⇒82cm（5cmｱｯﾌﾟ）
したから、一応筋肉はそれなりについたんだと思うよ。
そこ（74kg）から現在(69.5kg）に約4kg減らしてみたけど
腕も胸もあんまり減ってないって意味ね。分かっていただけました？
72 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/03(木) 22:47:23 ID:MpZE5w7b
73 ：無記無記名：2010/06/03(木) 23:16:16 ID:VnoXokFZ
たかしが上腕36cmだっけ？
橘慶太は何cmだと思う？
http://stat001.ameba.jp/user_images/20090510/01/tachibana-keita/0c/5e/j/o0600080010178523234.jpg
橘慶太は何cmだと思う？
http://stat001.ameba.jp/user_images/20090510/01/tachibana-keita/0c/5e/j/o0600080010178523234.jpg
手首細いな
身長からいって37、8あるね
76 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/03(木) 23:44:14 ID:MpZE5w7b
え、403 Forbidden じゃん
見れる方法あんの？
見れる方法あんの？
77 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/03(木) 23:53:48 ID:m5q5Icej
親切すぎるｗ
80 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/04(金) 00:20:39 ID:a5I+/mcZ
81 ：無記無記名：2010/06/04(金) 00:28:10 ID:tHBa3MAM
ドラム缶Ｂ＞ペンキ屋＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞まさし
許せねえよな…
許せねえよな…
82 ：無記無記名：2010/06/04(金) 00:31:17 ID:tHBa3MAM
氏ねよ
83 ：無記無記名：2010/06/04(金) 01:24:03 ID:milGPugi
84 ：無記無記名：2010/06/04(金) 01:55:06 ID:P+950bdc
軽量級では上腕40ある人は本当いないよね
中量でもあまりいないし
28ぐらいかな？
中量でもあまりいないし
28ぐらいかな？
>>83
はぁ？ｗ
なにが悔しくてそんな必死なんだ
>>59で30キロ増量しないと筋肉付かないと思ってる
ヘタレ脳扱いされたからかｗ
まさしはたった4キロ減量した今のあの写真のしょぼい腕と胸でも
増量ピーク時とサイズ変わってないつもりなんだろ？
てことは明らかに増量で筋肉つけるの失敗してんじゃんｗ
14キロも増量した体重の8割が腹中心の脂肪だったってことだろ
元々の体脂肪まで落としてみろよ
筋肉もほぼなくなってるよ
まさしを馬鹿にしたいわけじゃないのに
アホがしつこく粘着してくるから
結果まさしの傷口に塩を塗る形になってるけどｗ
俺はアホまさしのことはコテとして好きだし
夏まで頑張れ！と思ってるからな
はぁ？ｗ
なにが悔しくてそんな必死なんだ
>>59で30キロ増量しないと筋肉付かないと思ってる
ヘタレ脳扱いされたからかｗ
まさしはたった4キロ減量した今のあの写真のしょぼい腕と胸でも
増量ピーク時とサイズ変わってないつもりなんだろ？
てことは明らかに増量で筋肉つけるの失敗してんじゃんｗ
14キロも増量した体重の8割が腹中心の脂肪だったってことだろ
元々の体脂肪まで落としてみろよ
筋肉もほぼなくなってるよ
まさしを馬鹿にしたいわけじゃないのに
アホがしつこく粘着してくるから
結果まさしの傷口に塩を塗る形になってるけどｗ
俺はアホまさしのことはコテとして好きだし
夏まで頑張れ！と思ってるからな
86 ：無記無記名：2010/06/04(金) 12:46:39 ID:c9Sdy3mp
たかし君は初心者スレの頃から一生懸命頑張ってるので応援してる。
体も晒せない奴から何言われても気にする必要はないと思う
最近は肉うやブチュみたいなウザ雑魚コテが増えたので
数少ない良コテとして板を盛り上げてほしい
体も晒せない奴から何言われても気にする必要はないと思う
最近は肉うやブチュみたいなウザ雑魚コテが増えたので
数少ない良コテとして板を盛り上げてほしい
でもおもったんだけど14キロ増やして2.5しか腕太くならないってそんなもんなの？
>>87
人によると思うよ
人によると思うよ
>>85
たかしじゃなくてまさしにこだわるのはなんか意味あるのか？
たかしじゃなくてまさしにこだわるのはなんか意味あるのか？
90 ：無記無記名：2010/06/04(金) 14:51:11 ID:4H3kYZfn
筋肉は年に２キロしか増えない
10キロ～15キロ位ずつ増量して
絞っての繰り返し
時間と金 そして労力を必要とする
格好良い体の人達は
大体スポーツで骨格は出来ている
でもその上を狙うと言うのは
本当に大変な事なんだよ
だから
素人がうpした人を叩くと言うのは大罪だぞ
10キロ～15キロ位ずつ増量して
絞っての繰り返し
時間と金 そして労力を必要とする
格好良い体の人達は
大体スポーツで骨格は出来ている
でもその上を狙うと言うのは
本当に大変な事なんだよ
だから
素人がうpした人を叩くと言うのは大罪だぞ
年に２ｋｇしか増やせない奴が何で１０ｋｇ以上も増量すんだよ。馬鹿じゃねえか。
だいたい軽量級の人間が年に２ｋｇしか増やせないなんておかしいぞ。
やり方間違ってるから見直した方が良いぞ。
やり方間違ってるから見直した方が良いぞ。
素人は黙ってろ
筋肉は年に２キロしか増えない(ｷﾘｯ
96 ：無記無記名：2010/06/04(金) 16:05:29 ID:c9Sdy3mp
たかし君はウエイト始めてようやく一年経ったくらいだしな
剣道五段のベースがあったとはいえ、ド素人の60ｷﾛで上腕35は素質有だと思う
見方によっては豊かな腰周りも、武道の達人みたいで良いんじゃない
俺もたか坊くらいガチムチになりたいわ
剣道五段のベースがあったとはいえ、ド素人の60ｷﾛで上腕35は素質有だと思う
見方によっては豊かな腰周りも、武道の達人みたいで良いんじゃない
俺もたか坊くらいガチムチになりたいわ
>>95
数少ない２ｋｇ教団を虐めるなよｗ
数少ない２ｋｇ教団を虐めるなよｗ
２キロ以外は脂肪だよバカども簡単に筋肉だけ増やせたら
ステなんざ要らんし
町中キレキレのマッチョだらけになるわ
ステなんざ要らんし
町中キレキレのマッチョだらけになるわ
2ｷﾛ厨はどこにでも居る！
そう！あなたのすぐ近くにも！！…居るかもしれません…
そう！あなたのすぐ近くにも！！…居るかもしれません…
そういえば一日７ｇ教もあったよね。
年間筋2キロ増やすのに毎回15キロ増量必要とかどんだけｗｗｗ
しかもどーあがいても年間筋2キロしか増えないんだったら
よけい20キロも30キロも増量しても意味ねーじゃんｗ
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
しかもどーあがいても年間筋2キロしか増えないんだったら
よけい20キロも30キロも増量しても意味ねーじゃんｗ
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
やっぱ14キロも増やして2.5しか腕が太くなってないのは殆ど脂肪ばかりでは？
お前等はバカだから言うけどな
増やして絞って残るのが二キロ
割れてた腹がデブ腹になる位増量するんだ
筋肉増やした分が肥大するなら腹は割れたままだろ
だが腹は脂肪だらけだ
増量のほとんどは脂肪が増えるんだ
ただ、脂肪が力になる
脂肪が増えるから挙上重量が延び
延びるから筋量アップが効率的になる
しかし、力は脂肪のおかげ
力自慢がデブばかりなのはそのせい
ささみ二キロ買って来い
筋肉二キロ分の威力を知るだろう
力は脂肪のなす技
それを自慢するのはバカかデブ
増やして絞って残るのが二キロ
割れてた腹がデブ腹になる位増量するんだ
筋肉増やした分が肥大するなら腹は割れたままだろ
だが腹は脂肪だらけだ
増量のほとんどは脂肪が増えるんだ
ただ、脂肪が力になる
脂肪が増えるから挙上重量が延び
延びるから筋量アップが効率的になる
しかし、力は脂肪のおかげ
力自慢がデブばかりなのはそのせい
ささみ二キロ買って来い
筋肉二キロ分の威力を知るだろう
力は脂肪のなす技
それを自慢するのはバカかデブ
なげぇよカス
105 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/04(金) 22:55:44 ID:a5I+/mcZ
君達ずいぶん人の話題で勝手にもリアガットルナ(笑）
つーか貶されるのは別に覚悟の上だからﾓｰﾏﾝﾀｲだけどさ～
せめてなんかアドバイスくれよ(^^；俺は今道に迷ってる最中なんだから
懲りずに今日も貼るぜ！！ アドバイス下さい
つーか貶されるのは別に覚悟の上だからﾓｰﾏﾝﾀｲだけどさ～
せめてなんかアドバイスくれよ(^^；俺は今道に迷ってる最中なんだから
懲りずに今日も貼るぜ！！ アドバイス下さい
106 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/04(金) 23:01:05 ID:a5I+/mcZ
ごめん貼り忘れた
なんかアドバイス下さい
背中
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275659442798o.jpg
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275659353618o.jpg
脚
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275659322798o.jpg
なんかアドバイス下さい
背中
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275659442798o.jpg
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275659353618o.jpg
脚
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275659322798o.jpg
アドバイスもなにも、今は減量するしかないだろ。
108 ：無記無記名：2010/06/04(金) 23:13:32 ID:UAD0ZPwG
たかし君、いいケツしてるね～
減量続ければかなりかっこいいんじゃない？
110 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/04(金) 23:38:51 ID:a5I+/mcZ
まままｍ
マジかよ！！！ ありがとう心の友よ
減量続けるぜ！ジャニタレみたいな体になるぜ！！
タンブリングだぜ
マジかよ！！！ ありがとう心の友よ
減量続けるぜ！ジャニタレみたいな体になるぜ！！
タンブリングだぜ
僧坊から肩に掛けてのメリハリがほしいですね
>せめてなんかアドバイスくれよ
だからさんざんその肉割れ状態になってる脂肪落とせとｗ
自分でも今は65～位までとりあえず気長に落とすと目標書いてただろ
まずはそれを成し遂げろ
そしたらかなりカット出て今よりは数段見映えする体になると思うぞ
たか坊
だからさんざんその肉割れ状態になってる脂肪落とせとｗ
自分でも今は65～位までとりあえず気長に落とすと目標書いてただろ
まずはそれを成し遂げろ
そしたらかなりカット出て今よりは数段見映えする体になると思うぞ
たか坊
背中から見たほうが格好良いな
全体的なシルエット？骨格？は、かっこいいと思うよ。
このままカットを出せれば軽量最高クラスになれるんでは？
全体的なシルエット？骨格？は、かっこいいと思うよ。
このままカットを出せれば軽量最高クラスになれるんでは？
115 ：無記無記名：2010/06/05(土) 00:33:32 ID:Vh1rRA17
>>106
体毛が薄くてイマイチ興奮しないわ
体毛が薄くてイマイチ興奮しないわ
夏に向けて、細マッチョになりたいんだが
180cｍぐらいのやつupしてくれ
180cｍぐらいのやつupしてくれ
117 ：無記無記名：2010/06/05(土) 10:07:16 ID:/AiKI2Ny
>>116
人にモノ頼む態度じゃねーだろｋｓ
人にモノ頼む態度じゃねーだろｋｓ
ダイエット板にでも池
夏に向けてｗｗｗｗｗ
あっ来年以降の夏か
あっ来年以降の夏か
120 ：無記無記名：2010/06/05(土) 18:33:44 ID:J0e6AtPO
中量スレに比べるとうpるコテいないからいまいち盛り上がんないね
農民とかペンキ屋とか漆黒はどうしてんだろな
農民とかペンキ屋とか漆黒はどうしてんだろな
121 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/05(土) 20:54:55 ID:RtY9G3pf
なんで？
ペンキやさん結構でかくなってたじゃん。
ペンキやさん結構でかくなってたじゃん。
たかしはサプリメントとかばりばり盛ってるん？
クレアチン、グルタミン、BACCあたり
結構金かかるんだよな、どう？
クレアチン、グルタミン、BACCあたり
結構金かかるんだよな、どう？
124 ：無記無記名：2010/06/05(土) 21:06:11 ID:pnM5A+sA
125 ：無記無記名：2010/06/05(土) 21:24:41 ID:J0e6AtPO
126 ：無記無記名：2010/06/05(土) 21:51:38 ID:T0Ku6dIe
>>103
↑筋トレしすぎると、このようにろくに文章も書けない馬鹿になれますよ。
↑筋トレしすぎると、このようにろくに文章も書けない馬鹿になれますよ。
127 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/05(土) 22:23:34 ID:RtY9G3pf
128 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/05(土) 23:13:11 ID:SNZOSYjQ
お！盛り上がってるね♪
ペンキ屋ちゃん 謙遜もいき過ぎると嫌味でっせ(^^）すんばらしいｵﾊﾟｲ魅せてーな!!
>>111
どんなﾄﾚがおススメ？ 肩は弱いしショボイからﾄﾚﾒﾆｭｰをじっくり考えたいわ
ペンキ屋ちゃん 謙遜もいき過ぎると嫌味でっせ(^^）すんばらしいｵﾊﾟｲ魅せてーな!!
>>111
どんなﾄﾚがおススメ？ 肩は弱いしショボイからﾄﾚﾒﾆｭｰをじっくり考えたいわ
肩は関係ないんだけど、たかしの写真パット見で肩甲骨の位置が左右でずれてる。
右を基準に見ると左が外ぎみ。
広背筋は左の方が発達しているように見える
大円筋は右の方が発達しているように見える
ちゃんとしたトレーナーにラットプルダウン見てもらった方が良いと思う。
肩弱いのは肩甲骨の使い方悪いのも影響することがある。
右を基準に見ると左が外ぎみ。
広背筋は左の方が発達しているように見える
大円筋は右の方が発達しているように見える
ちゃんとしたトレーナーにラットプルダウン見てもらった方が良いと思う。
肩弱いのは肩甲骨の使い方悪いのも影響することがある。
130 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/05(土) 23:24:30 ID:SNZOSYjQ
>>123
去年3ヶ月クレアチン・グルタミン採ってた。けど金がもったいないからやめちゃった。
やめても記録も伸びたし体も成長したから今後もサプリは必要ないかと勝手に思ってる。
今はプロテインだけちゃんと飲んでる。
あと最近では有酸素やる日は黒バーム飲んだり飲まなかったりしてる。
サプリよりも体臭予防のためにデオドラントとかのほうが最近気を使ってる
つってもシーブリーズ程度だけど（笑）
そういえば、飲むだけで体臭が薔薇の香りになるっていうサプリ（吐息は○○ってやつ）も服用してたけど
何の効果も無かったよくそったれ
去年3ヶ月クレアチン・グルタミン採ってた。けど金がもったいないからやめちゃった。
やめても記録も伸びたし体も成長したから今後もサプリは必要ないかと勝手に思ってる。
今はプロテインだけちゃんと飲んでる。
あと最近では有酸素やる日は黒バーム飲んだり飲まなかったりしてる。
サプリよりも体臭予防のためにデオドラントとかのほうが最近気を使ってる
つってもシーブリーズ程度だけど（笑）
そういえば、飲むだけで体臭が薔薇の香りになるっていうサプリ（吐息は○○ってやつ）も服用してたけど
何の効果も無かったよくそったれ
>>120
中級も最近貼ってるの同じDQ系ばっかりじゃん
スレ伸びてるのもほとんど煽りと嵐とそれ関連ばっかだし
時々ポツンと神みたいな体が単独で舞い降りるけど。
ココも前スレのたしか600番台に貼って絶賛されてた人また貼ってくれ。
たしか175～7㎝位の66～68K位？でもう少し腹絞りたいと言ってた人
後ろに映ってるの服の色がどうとか言われてたような・・
ペンキ屋もしょぼいと言いつつ絶対すげーに違いないね
中級も最近貼ってるの同じDQ系ばっかりじゃん
スレ伸びてるのもほとんど煽りと嵐とそれ関連ばっかだし
時々ポツンと神みたいな体が単独で舞い降りるけど。
ココも前スレのたしか600番台に貼って絶賛されてた人また貼ってくれ。
たしか175～7㎝位の66～68K位？でもう少し腹絞りたいと言ってた人
後ろに映ってるの服の色がどうとか言われてたような・・
ペンキ屋もしょぼいと言いつつ絶対すげーに違いないね
>>131
長距離もやってるっていう人のこと？
長距離もやってるっていう人のこと？
133 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/05(土) 23:41:36 ID:SNZOSYjQ
>>129
そーなの… トレ始めた時からずっと背中が左右ずれてて治らないの…
多分剣道やってるせいだと思う。 剣道やってる人ってけっこう左右の肩（僧坊）の長さが違う人とか結構いるのよ
撃ち込みが左中心になるから左だけ発達しちゃうらしいんだわ…
>>131
その人中量級にいっちゃったよ
そーなの… トレ始めた時からずっと背中が左右ずれてて治らないの…
多分剣道やってるせいだと思う。 剣道やってる人ってけっこう左右の肩（僧坊）の長さが違う人とか結構いるのよ
撃ち込みが左中心になるから左だけ発達しちゃうらしいんだわ…
>>131
その人中量級にいっちゃったよ
135 ：無記無記名：2010/06/06(日) 00:01:04 ID:u7bupURK
136 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/06(日) 00:19:27 ID:V0JQNphP
剣士たかし好きだよ
中量の>>8の詩もたかしが詠んだやつ方が好きだし
軽量は素敵な良コテたかしとペンキ様で盛り上げてください。
>>131
その人中量級にいっちゃったよ
これって別人じゃない？中量であの人見かけたことない
まだ軽量に貼られたの最近だよね？
中量の>>8の詩もたかしが詠んだやつ方が好きだし
軽量は素敵な良コテたかしとペンキ様で盛り上げてください。
>>131
その人中量級にいっちゃったよ
これって別人じゃない？中量であの人見かけたことない
まだ軽量に貼られたの最近だよね？
>>137
三角筋ちゃんとトレーニングした方が良い
三角筋ちゃんとトレーニングした方が良い
>>135
暗いしアップ過ぎで判りません
暗いしアップ過ぎで判りません
141 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/06(日) 00:54:42 ID:V0JQNphP
142 ：無記無記名：2010/06/06(日) 05:21:37 ID:tG2CRdgM
143 ：無記無記名：2010/06/06(日) 05:27:26 ID:tG2CRdgM
すいません、書き忘れました
トレ歴は半年くらいになります。ボクシングをやっていたので、自重の筋トレのみなら5年前から軽くやってました。
トレ歴は半年くらいになります。ボクシングをやっていたので、自重の筋トレのみなら5年前から軽くやってました。
145 ：無記無記名：2010/06/06(日) 08:05:13 ID:LgNDvErR
>>137
チンコでかすぎワロタｗｗｗｗｗ
チンコでかすぎワロタｗｗｗｗｗ
146 ：無記無記名：2010/06/06(日) 09:38:34 ID:au0Ba7lP
お前が小さすぎな。
>>142ズボンがむだに太すぎて体が更に細く見えちゃうね、
>>137
背中カコイイね、
背中カコイイね、
このスレ、ゲイがいっぱいいそうだな
>>142
ちゃんとしたベッドで寝たほうがよく眠れるよ
ちゃんとしたベッドで寝たほうがよく眠れるよ
>>149おまえと一緒にすんなハゲ
153 ：142：2010/06/06(日) 19:39:05 ID:tG2CRdgM
>>144
確かに自分で鏡を見ても腕と肩は胴体に比べて貧弱な感じがしました。
そうですね・・・今朝体重をはかった時も63kgでしたね
>>147,>>152
これパジャマ代わりです。寝る時はダボついた格好のほうが楽なので
>>150
ありがとうございますｗ
確かに自分で鏡を見ても腕と肩は胴体に比べて貧弱な感じがしました。
そうですね・・・今朝体重をはかった時も63kgでしたね
>>147,>>152
これパジャマ代わりです。寝る時はダボついた格好のほうが楽なので
>>150
ありがとうございますｗ
154 ：無記無記名：2010/06/06(日) 20:29:09 ID:aWdyy2uw
ぷろてぃん買う金ないから、運動後牛乳で補おうと思うんだけど 意味ない？
意味なくないけどローファット買わないと
普通の牛乳で必要なたんぱく量取ろうと思うと脂肪も大量に取るハメになるよ。
普通の牛乳で必要なたんぱく量取ろうと思うと脂肪も大量に取るハメになるよ。
ホエイ蛋白を主体としたプロテインだと、吸収速度が速いから俗に言う「ゴールデンタイム」にきちんと補給できる
牛乳にはそれとは別のカゼイン蛋白が豊富に含まれていて、これは吸収速度がやや遅いから寝る前に摂る人が多い
で、こういう違いを知らない初心者さんは、そもそものたんぱく質の絶対量が少ないから組成の違いとかは気にしないで、
安い牛乳をたくさん飲んで、肉も食って、それ以上に米も食って摂取カロリーを上げた方がいいよ
プロテインとか気にするのはベンチ3桁になってからでも遅くは無い
牛乳にはそれとは別のカゼイン蛋白が豊富に含まれていて、これは吸収速度がやや遅いから寝る前に摂る人が多い
で、こういう違いを知らない初心者さんは、そもそものたんぱく質の絶対量が少ないから組成の違いとかは気にしないで、
安い牛乳をたくさん飲んで、肉も食って、それ以上に米も食って摂取カロリーを上げた方がいいよ
プロテインとか気にするのはベンチ3桁になってからでも遅くは無い
157 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/06(日) 20:56:21 ID:JGUjFTaz
おお
みんなかっけーな 腹筋割れてるとか僧坊盛り上がってるってのは
やっぱメリハリあっていいよね～
俺はせめて見た目が引き締まって見えるように…
めっちゃ日焼けしてきたぜ
これで多少はカットあるように見えるかなﾍﾍﾍ
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275823008314o.jpg
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275822976045o.jpg
みんなかっけーな 腹筋割れてるとか僧坊盛り上がってるってのは
やっぱメリハリあっていいよね～
俺はせめて見た目が引き締まって見えるように…
めっちゃ日焼けしてきたぜ
これで多少はカットあるように見えるかなﾍﾍﾍ
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275823008314o.jpg
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1275822976045o.jpg
ここまで黒々してるとちょっと綺麗な感じじゃないなｗ
自然な日焼けに任せるくらいがいいんじゃないか？
自然な日焼けに任せるくらいがいいんじゃないか？
159 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/06(日) 21:09:34 ID:JGUjFTaz
絞りを兼ねて二時間ほど上半身裸で館山の海岸線をジョギングしてたんですわ
すげーヒリヒリするわw
すげーヒリヒリするわw
きめえｗ
かっこよくなったな、、
ゴールデンタイムにプロテインなんか飲んでも間に合わないけどね
たかしの写真見て、洋ポルノの黒人チンポ思い出したわ。
166 ：無記無記名：2010/06/06(日) 22:29:17 ID:aWdyy2uw
>>155-156
ありがとうございます、糖分梨のダイエット牛乳的なものをかってみて飲んでみようとおもいます
ありがとうございます、糖分梨のダイエット牛乳的なものをかってみて飲んでみようとおもいます
180cm98kgなんだけど
山本裕典みたいな細マッチョになりたい
あと2ヶ月ぐらいで何とかならんかね？
山本裕典みたいな細マッチョになりたい
あと2ヶ月ぐらいで何とかならんかね？
168 ：無記無記名：2010/06/06(日) 22:41:08 ID:HXQ4aUrg
やせろ
169 ：無記無記名：2010/06/06(日) 22:54:25 ID:BF3U5ufH
男はだまって牛乳。
170 ：無記無記名：2010/06/06(日) 22:59:36 ID:BF3U5ufH
やっぱ男はだまって懸垂。
172 ：無記無記名：2010/06/06(日) 23:03:37 ID:BF3U5ufH
いや、男はだまってベンチプレス１５０kg１５回２セット。
これを毎日やれば君は、変わる。
これを毎日やれば君は、変わる。
173 ：無記無記名：2010/06/06(日) 23:22:43 ID:YlGvrrRW
175 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/07(月) 00:16:28 ID:uMY2nQuK
>>173
すげーかっこいい！ んだけど…身長体重教えてください
シャワー浴びたら激痛だぜ や り す ぎ た
171の亀頭は使い過ぎとみた なんちゅう色のチンポコしてんだ…
>>174 応援ありがとうございます
週末なら多分会えますよ。 でも多分誰がたかしかわからないと思いますよ（笑）
すげーかっこいい！ んだけど…身長体重教えてください
シャワー浴びたら激痛だぜ や り す ぎ た
171の亀頭は使い過ぎとみた なんちゅう色のチンポコしてんだ…
>>174 応援ありがとうございます
週末なら多分会えますよ。 でも多分誰がたかしかわからないと思いますよ（笑）
色の黒さでわかるだろ。
あんな黒いの建築現場でもまだ見ないぞ。
あんな黒いの建築現場でもまだ見ないぞ。
178 ：無記無記名：2010/06/07(月) 00:21:15 ID:9QKbArE4
チンポ色してるからすぐにわかる
179 ：無記無記名：2010/06/07(月) 00:21:52 ID:MUeQHVFv
>>175
チンポうｐ
チンポうｐ
たかし(亀頭)の黒さは異常
たかしキモスギ
たかしかわいそうｗ
>>175
二、三日後にはこうなる運命やなー
http://questionbox.jp.msn.com/qa2276751.html
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q128879297
ちゃんとアロエジェルとかでケアしといたほうがいいよ
俺も先月、上脱いで釣りやったら後日痒すぎて気が狂いそうになった
二、三日後にはこうなる運命やなー
http://questionbox.jp.msn.com/qa2276751.html
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q128879297
ちゃんとアロエジェルとかでケアしといたほうがいいよ
俺も先月、上脱いで釣りやったら後日痒すぎて気が狂いそうになった
たかしが来てからスレの伸び方がすごいw
苦節数ヶ月
空気コテよばわりされてきたたかしの今の存在の大きさに涙が出ます。
>>175
何百人居ても必ず探しあてる自信があります。
なぜなら走る亀頭に違いないからです。
ちなみに亀頭の色は皆あんなものだと思います。
たかしのは大切に守られすぎだと思います。
空気コテよばわりされてきたたかしの今の存在の大きさに涙が出ます。
>>175
何百人居ても必ず探しあてる自信があります。
なぜなら走る亀頭に違いないからです。
ちなみに亀頭の色は皆あんなものだと思います。
たかしのは大切に守られすぎだと思います。
186 ：無記無記名：2010/06/07(月) 11:51:55 ID:0cSsQna8
>>135
胸の形よすぎ
胸の形よすぎ
でもたかしは増量して脂肪ばっかりだしな
188 ：無記無記名：2010/06/07(月) 13:40:58 ID:NmBK1ajq
189 ：無記無記名：2010/06/07(月) 13:43:10 ID:ekPmT5t0
>>188
締まってて良いね
締まってて良いね
190 ：無記無記名：2010/06/07(月) 13:44:23 ID:VxAtQmyE
ずいぶん顔でかいな
俺も顔デカいんだが、
顔の骨格は言われてもどうしようもないわ。
顔の骨格は言われてもどうしようもないわ。
192 ：無記無記名：2010/06/07(月) 14:03:42 ID:KVSisp4x
締まり方とか良さげだけど広背の付き方が
バックとの兼ね合いでイマイチわかり難い
胸にあと1キロ欲しい
バックとの兼ね合いでイマイチわかり難い
胸にあと1キロ欲しい
194 ：無記無記名：2010/06/07(月) 14:34:46 ID:NmBK1ajq
195 ：無記無記名：2010/06/07(月) 14:42:08 ID:UlRGRThX
左右のバランス滅茶苦茶w
気持ち悪い。
気持ち悪い。
釣りは夜釣りだバカヤロウ
198 ：無記無記名：2010/06/07(月) 15:38:05 ID:+qndhB3v
クビを痛めた、、
服がだせえ
201 ：無記無記名：2010/06/07(月) 15:52:43 ID:+qndhB3v
┌──┐
i二ニニ二i
i´ノﾉﾉヽ）））
Ｗﾘﾟ -ﾟﾉﾘ ＜サーセン
( つ旦O
と＿)_)
i二ニニ二i
i´ノﾉﾉヽ）））
Ｗﾘﾟ -ﾟﾉﾘ ＜サーセン
( つ旦O
と＿)_)
202 ：無記無記名：2010/06/07(月) 16:10:13 ID:ekPmT5t0
203 ：無記無記名：2010/06/07(月) 16:51:03 ID:cL3ktFx1
204 ：無記無記名：2010/06/07(月) 17:14:22 ID:KVSisp4x
205 ：無記無記名：2010/06/07(月) 17:47:07 ID:+qndhB3v
>>202-203 デジャブだ…ニュー速で見たような気が…
206 ：無記無記名：2010/06/07(月) 17:53:16 ID:Ovgtq3pt
なんだ最近は横置きが流行ってるのか？
208 ：無記無記名：2010/06/07(月) 18:49:17 ID:6YDBflr/
>>208
下はコラか何かか？
下はコラか何かか？
210 ：無記無記名：2010/06/07(月) 19:12:55 ID:VxAtQmyE
>>208
上のやつかっこいいな
上のやつかっこいいな
211 ：無記無記名：2010/06/07(月) 19:18:13 ID:WBh2i8Mo
１７３センチのチビでも 腕とか鍛えると割かしでかくみえたりしますか？
>>208
下は夢に出るレベルだな
下は夢に出るレベルだな
213 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/07(月) 20:26:22 ID:pZK6Uy6a
皆カッコイイわあ！！
自分がうｐするの気が引ける(┳◇┳)
自分がうｐするの気が引ける(┳◇┳)
うｐしろよドアホ
215 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/07(月) 22:10:05 ID:uMY2nQuK
何故チョコチョコと俺の写真が無断に転載されているのか… 許せねえ
ちんぽちんぽ言ってる奴らも許せねえ
俺の亀頭は薄桃色のﾌﾟﾘﾃｨｰﾀｰﾄﾙなのに!!!
>>198 縦にして右下に移っているのは幼女でつか？？？
>>204 背中すげぇ！ マジで体重50kg？ ウソダベ？
ちんぽちんぽ言ってる奴らも許せねえ
俺の亀頭は薄桃色のﾌﾟﾘﾃｨｰﾀｰﾄﾙなのに!!!
>>198 縦にして右下に移っているのは幼女でつか？？？
>>204 背中すげぇ！ マジで体重50kg？ ウソダベ？
>>215
よう公然猥褻ボディ
よう公然猥褻ボディ
217 ：無記無記名：2010/06/07(月) 22:17:42 ID:UgEcDPIl
>>204は有り得ない
体脂肪率3%だとしてもない
体脂肪率3%だとしてもない
218 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/07(月) 22:25:05 ID:uMY2nQuK
うるせえよチンコがしゃべんな
220 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/07(月) 23:11:11 ID:pZK6Uy6a
221 ：無記無記名：2010/06/07(月) 23:13:09 ID:1oteyOdW
>>220
胸筋のトレ教えて
胸筋のトレ教えて
222 ：無記無記名：2010/06/07(月) 23:14:15 ID:ekPmT5t0
>>220
ムチムチおっぱい良いね
ムチムチおっぱい良いね
>>220
かっこいいな、俺も頑張る。
かっこいいな、俺も頑張る。
おっぱいえろ杉
ホモじゃないけどこのオッパイはありかもわからんわ・・・
226 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/07(月) 23:34:44 ID:pZK6Uy6a
ぺんきやさんて北海道だっけ？
228 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/07(月) 23:49:16 ID:pZK6Uy6a
>>227そうですよ^^:
このモチのような肌はそのせい？
230 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/08(火) 00:02:09 ID:gC81R4+G
出た！ この胸！！
やっぱかっけーなー！！！
俺も厚みのある胸目指して頑張るわ
やっぱかっけーなー！！！
俺も厚みのある胸目指して頑張るわ
231 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/08(火) 00:12:14 ID:WihebSin
232 ：チンポマン ◆V5ZLgXXsZE ：2010/06/08(火) 00:18:23 ID:CVVS/6U4
ちんぽしね
>>232
シャブはあかんよ。
シャブはあかんよ。
235 ：チンポマン ◆V5ZLgXXsZE ：2010/06/08(火) 00:22:48 ID:CVVS/6U4
237 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/08(火) 00:27:10 ID:WihebSin
ペンキ屋ってもっとすごい体してたような記憶があったんだが
本人のいうとおりまだまだしょぼいんだな
本人のいうとおりまだまだしょぼいんだな
>>220
個人的に凄い手術跡が気になる。
個人的に凄い手術跡が気になる。
240 ：無記無記名：2010/06/08(火) 00:47:06 ID:gINSXPFi
細いな。
ごぼう挟むなよｗｗ
244 ：無記無記名：2010/06/08(火) 02:13:27 ID:dDb0/HTc
>>240
なんでそんな長いのに、そんなに細いの？
なんでそんな長いのに、そんなに細いの？
画像をひきのばし修正してるからだろ
土臭そうなチンコだな
247 ：無記無記名：2010/06/08(火) 12:13:38 ID:zwhHFAlv
>>220
おっぱい
おっぱい
248 ：無記無記名：2010/06/08(火) 17:25:46 ID:gINSXPFi
>>220は正直写し方ﾀﾞﾒだろ
斜め上からのライティングで接写しずぎだから
陰影出て良い体には見える写し方だけど全体がわかり難い。
既にコテでそこそこ良い体ってこと認められてるんだから
たかしみたいに真正面から離れて撮ったのあげて
現状度合いを正しく示してほしいね。
でいつも見る度思うがこの手術跡の線の入り方
良いとこばっか入ってるじゃん。逆に欲しいわｗ
>>218
ところでたかしって会社員なんだ
流浪の人かと思ってた
女子社員は良い迷惑だな。
毎日セクハラされて
間違っても牛乳噴出したりするなよ。
斜め上からのライティングで接写しずぎだから
陰影出て良い体には見える写し方だけど全体がわかり難い。
既にコテでそこそこ良い体ってこと認められてるんだから
たかしみたいに真正面から離れて撮ったのあげて
現状度合いを正しく示してほしいね。
でいつも見る度思うがこの手術跡の線の入り方
良いとこばっか入ってるじゃん。逆に欲しいわｗ
>>218
ところでたかしって会社員なんだ
流浪の人かと思ってた
女子社員は良い迷惑だな。
毎日セクハラされて
間違っても牛乳噴出したりするなよ。
>>204はマジすげーけど転載？
251 ：無記無記名：2010/06/08(火) 18:26:42 ID:a3+0lkrP
ペンキ屋もたかしも綺麗なｵﾊﾟｲだな
ベンチ130くらい？
ベンチ130くらい？
252 ：無記無記名：2010/06/08(火) 18:37:42 ID:MXF5oC+/
ペンキさんは確かバーベルベンチやってなくて、ダンベルベンチ35kgでセットくんでたはず
ダンベン35は素直にスゲェな…
ところで、片手で補助しながらダンベンのMAXをネガティブで何セットかやっていたら、
スタビライザーとしての腹斜筋が筋肉痛で酷いことになった。
ところで、片手で補助しながらダンベンのMAXをネガティブで何セットかやっていたら、
スタビライザーとしての腹斜筋が筋肉痛で酷いことになった。
254 ：無記無記名：2010/06/08(火) 19:39:31 ID:OzstEUBA
255 ：無記無記名：2010/06/08(火) 19:44:33 ID:/DGVQUsV
なんだこの肌の色
かりんとうみたいでｷﾒｴっす
かりんとうみたいでｷﾒｴっす
256 ：無記無記名：2010/06/08(火) 19:51:53 ID:OzstEUBA
日焼けだｶｽ
本当にカリントウみたいでわろた
50kgとか一般成人男性以下の筋肉量やんけ
前腕なんてどうでもいいので上半身うｐよろしく
260 ：無記無記名：2010/06/08(火) 20:10:53 ID:OzstEUBA
これで５０ｋｇ？どうなってんの？
262 ：無記無記名：2010/06/08(火) 20:21:34 ID:/DGVQUsV
あれじゃね
ケニーみたいに下半身が無いとか
足が使えないような体で下半身がガリガリとか
じゃねｗ
ケニーみたいに下半身が無いとか
足が使えないような体で下半身がガリガリとか
じゃねｗ
263 ：無記無記名：2010/06/08(火) 20:26:08 ID:gINSXPFi
実は身長150cmで20cmのシークレットブーツ履いて身長170cmだな
ってかパチプじゃねーか。
こいつは脚がヤバイ。リアル難民レベル。
こいつは脚がヤバイ。リアル難民レベル。
265 ：無記無記名：2010/06/08(火) 21:22:06 ID:h1c5n29Q
>>254
50キロでこの前腕・・・やべえ
50キロでこの前腕・・・やべえ
266 ：無記無記名：2010/06/08(火) 21:29:16 ID:dDb0/HTc
>>254
んで、腕囲は何cmなんすか？ゼロがどこだかわかりません。
んで、腕囲は何cmなんすか？ゼロがどこだかわかりません。
267 ：無記無記名：2010/06/08(火) 21:41:09 ID:TMye2Prk
下半身出してよ
268 ：無記無記名：2010/06/08(火) 22:14:52 ID:OzstEUBA
お前ら、そう熱くなるなぁ
普通だから
君達はﾄﾚ法 間違えているだけだよ
ﾜｼは月に三度しかﾄﾚしないからなぁ
普通だから
君達はﾄﾚ法 間違えているだけだよ
ﾜｼは月に三度しかﾄﾚしないからなぁ
269 ：無記無記名：2010/06/08(火) 22:40:03 ID:r8qbD2g/
>>198
服とズボンﾀﾞｻ
服とズボンﾀﾞｻ
270 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/08(火) 23:16:45 ID:gC81R4+G
まえに中量級にUPしてた落ち乳首の転載？
>>269
ピーコ乙
ピーコ乙
275 ：無記無記名：2010/06/09(水) 01:20:45 ID:jO0cCfb1
276 ：無記無記名：2010/06/09(水) 01:28:21 ID:m1SNVRRG
女でも170あったら55キロ以上は普通あるからな
男で170の50とか女以下だから存在自体恥ずかしいわ
まあ嘘だろうけど
男で170の50とか女以下だから存在自体恥ずかしいわ
まあ嘘だろうけど
277 ：無記無記名：2010/06/09(水) 01:33:10 ID:gM0fUyH8
たしかに嘘だろーな
278 ：無記無記名：2010/06/09(水) 01:36:04 ID:jO0cCfb1
恥ずかしいです
上腕36前腕34で異様に目立ちますからね
上腕36前腕34で異様に目立ちますからね
足が枝みたいだから目立つんじゃね？
280 ：無記無記名：2010/06/09(水) 01:45:30 ID:jO0cCfb1
60㌔以上あって 私より腕細いのはもっと恥ずかしいわ
女より細いんじゃない？
道歩けないしﾅﾖﾅﾖして半袖は着れないよね？
女より細いんじゃない？
道歩けないしﾅﾖﾅﾖして半袖は着れないよね？
281 ：無記無記名：2010/06/09(水) 04:00:42 ID:DdZqOsMN
>>275は絶対におっさん
>>276
>>204＝>>254が170で50kっていうのは多分嘘じゃないだろ
画像見ててもこの絞られ方ならありゆると思う
まぁ嘘でもどっちでもいいが
同身長でも女は脂肪の付き方がハンパないから比較にはならん
>>204＝>>254が170で50kっていうのは多分嘘じゃないだろ
画像見ててもこの絞られ方ならありゆると思う
まぁ嘘でもどっちでもいいが
同身長でも女は脂肪の付き方がハンパないから比較にはならん
１７１ｃｍで５０ｋｇって言ったら相当だぜ？
まぁどうでもいいけど。
まぁどうでもいいけど。
そもそも、ここ６０～なのに、なぜ５０でのせているのか。
ないなら自分で立てればいわけだし。
ないなら自分で立てればいわけだし。
285 ：無記無記名：2010/06/09(水) 13:09:54 ID:gM0fUyH8
170で50ってのは、アンガールズしか思い出せない。
腕がそれなら、下半身はアンガールズの半分の細さだな。多分。
腕がそれなら、下半身はアンガールズの半分の細さだな。多分。
>>285
アンガールズは二人とも180超えだよ。
170の50なら、そんなに病的でもないし珍しくもない。
80年頃のYMOの写真集によると、細野晴臣と高橋幸宏が170の50か51くらいだった。
ちなみに、坂本龍一は170の70でがっちりしていた。
アンガールズは二人とも180超えだよ。
170の50なら、そんなに病的でもないし珍しくもない。
80年頃のYMOの写真集によると、細野晴臣と高橋幸宏が170の50か51くらいだった。
ちなみに、坂本龍一は170の70でがっちりしていた。
287 ：無記無記名：2010/06/09(水) 13:37:11 ID:gM0fUyH8
山根180の53
やっぱり…
やっぱり…
288 ：無記無記名：2010/06/09(水) 14:14:39 ID:jUc0NMMA
ﾌｰﾄﾞﾌｧｲﾀｰの小林尊が一番細い番組当初のガリガリのスペック
173センチ
59キロ
これの意味わかるよな
173センチ
59キロ
これの意味わかるよな
289 ：無記無記名：2010/06/09(水) 15:50:16 ID:Om4CH9D2
たかしってマックス110じゃなかったか？
291 ：無記無記名：2010/06/09(水) 20:14:11 ID:+3tPchIY
292 ：無記無記名：2010/06/09(水) 20:28:50 ID:WEeRUZKr
>>291さんに3000点
>291
いやその当時の小林は、食後に何キロ太れるかの種目で
+10ｋｇの69ｋｇになってたから素の重量で59kgだよ
いやその当時の小林は、食後に何キロ太れるかの種目で
+10ｋｇの69ｋｇになってたから素の重量で59kgだよ
>>293
マジレスかよ(笑)
マジレスかよ(笑)
295 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/09(水) 22:56:55 ID:8/0o277T
自分、根っからのクソガリなんでMAX重量にはこだわらないっす
見た目さえ良ければ非力でもかまわないっす 見た目さえよければ… クソッ
自分の画像を見たウ板のトレーニー達が
「たかしの体ならベンチMAX80kgがいいとこだろ」
という評価なら、所詮俺はその程度の見た目なんだなと反省して鍛錬にはげむっす
「たかしの体ならベンチMAX130kgいくんじゃね」
とか言われるような体に成れれば、たとえMAX70kgだったとしても満足っす
つかね… 何故か体重が2kg増加… 71kgになっちまってた… 体脂肪率は減ってるのに
減量って難しいね
>>171
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1276090835102o.jpg
ぼ、僕は お、お、おにぎりが好きなんだな ってもう言わせねーよ！
見た目さえ良ければ非力でもかまわないっす 見た目さえよければ… クソッ
自分の画像を見たウ板のトレーニー達が
「たかしの体ならベンチMAX80kgがいいとこだろ」
という評価なら、所詮俺はその程度の見た目なんだなと反省して鍛錬にはげむっす
「たかしの体ならベンチMAX130kgいくんじゃね」
とか言われるような体に成れれば、たとえMAX70kgだったとしても満足っす
つかね… 何故か体重が2kg増加… 71kgになっちまってた… 体脂肪率は減ってるのに
減量って難しいね
>>171
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1276090835102o.jpg
ぼ、僕は お、お、おにぎりが好きなんだな ってもう言わせねーよ！
たかしは実際ベンチＭＡＸいくつなんだ？
よう山下清
黒くなってきて脱きよしに向かってるけど、まだ腹が出てるな。
たかしはタンクトップ無理だな…てか腹が出てるからなのか？
なんか似合わないんだよなぁ
なんか似合わないんだよなぁ
タンク、胸囲１００ウエスト７０でＬサイズにしたら胸ぴったりなのに腹回りスッカスカのダルダルに生地が余るんだけど、そういうもんなの？
ちなみにユニクロね
302 ：無記無記名：2010/06/09(水) 23:29:56 ID:lwq4mHzs
１６７ ６３キロなんだがガリガリに見える。なんでだ？
あきらかにでかくみえるのは７０キロ超えないとだめかな？
あきらかにでかくみえるのは７０キロ超えないとだめかな？
>>302あのさそういう質問するなら
うｐしちゃえって。
うｐしちゃえって。
ユニクロのタンクトップは下のほうだけゆるめに作ってるんだよ
ちょっとタイトな感じのひとが着るようにしてます
だからマッチョとか着るとすこしかっこ悪く見える。
買うならGAPとかアメリカンアパレルのにしてみて
俺は180位で体でかいけど、身長165の人でもかっこよく決まるから
ちょっとタイトな感じのひとが着るようにしてます
だからマッチョとか着るとすこしかっこ悪く見える。
買うならGAPとかアメリカンアパレルのにしてみて
俺は180位で体でかいけど、身長165の人でもかっこよく決まるから
そういえば、ユニクロのスポーツ用シャツ？腕が袖通らなかった。無理矢理通したら曲げた時鬱血してだめだった。
トレーニーにはユニクロ向いてないね。
トレーニーにはユニクロ向いてないね。
308 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/09(水) 23:56:49 ID:8/0o277T
. - ‐ - ､
／ ＼
/ ヽ
. ,i' ', どぉ～だいみんな！
;i' _...._ |
｢l ｒ ―- ､ ｒ' - ┘ ｈ 酷 評 だ ろ ？
|.i' "_..二. 〉 ｚ@ﾆ= |.|
. |l i′ ￣ ｀ |j ―┐ ＿ ＿ ＿ ＿ ┃┃
. ｀! r′ __ぅ l＿＿＿ __ノ オ ´ `ー'´ `ー'´ `ー'´ ｀ ･ ･
. ', /;';';';';',:, ） ,'＼ ＼ミﾆヽ､
. ', （ｉﾆ＝ﾃ７ ,' ｝、 ＼ミ二ﾆ
;, ヾ二フ ,' /::＼ ＼ミﾆ
／ ヾ､ , , , , , , , , , ,i' /ﾆ三＼ ＼ミ
ィ （ `(´.）';';';';';ジ ／二三二＼
／ ＼＼ /_二ヽ__(⌒)／二三二三二＼
＼ ＼＼（ __i＿ ｀)二:三二三二三二ヽ
二＼ ＼ ! : ｀｝ﾆ三二三二三二三｝
三二＼ │ ￣ ￣ ﾌ二三二三二三二ﾆ/
二:三二＼/ﾄ､ _｀￣ﾉ´二:三二三二三二／
ﾆ二三二/ ｀Ｔ´＼三三三三三ﾆ‐''"
.二三二/ |
俺もユニクロでタンク買って再チャレンジだぜぇ
／ ＼
/ ヽ
. ,i' ', どぉ～だいみんな！
;i' _...._ |
｢l ｒ ―- ､ ｒ' - ┘ ｈ 酷 評 だ ろ ？
|.i' "_..二. 〉 ｚ@ﾆ= |.|
. |l i′ ￣ ｀ |j ―┐ ＿ ＿ ＿ ＿ ┃┃
. ｀! r′ __ぅ l＿＿＿ __ノ オ ´ `ー'´ `ー'´ `ー'´ ｀ ･ ･
. ', /;';';';';',:, ） ,'＼ ＼ミﾆヽ､
. ', （ｉﾆ＝ﾃ７ ,' ｝、 ＼ミ二ﾆ
;, ヾ二フ ,' /::＼ ＼ミﾆ
／ ヾ､ , , , , , , , , , ,i' /ﾆ三＼ ＼ミ
ィ （ `(´.）';';';';';ジ ／二三二＼
／ ＼＼ /_二ヽ__(⌒)／二三二三二＼
＼ ＼＼（ __i＿ ｀)二:三二三二三二ヽ
二＼ ＼ ! : ｀｝ﾆ三二三二三二三｝
三二＼ │ ￣ ￣ ﾌ二三二三二三二ﾆ/
二:三二＼/ﾄ､ _｀￣ﾉ´二:三二三二三二／
ﾆ二三二/ ｀Ｔ´＼三三三三三ﾆ‐''"
.二三二/ |
俺もユニクロでタンク買って再チャレンジだぜぇ
たかしは処女なの？
311 ：無記無記名：2010/06/10(木) 00:58:11 ID:xeEQ7UQg
お前達 笑えるなぁ
50㌔だろうが、無駄に脂肪がなければ、それなりにｺﾞﾂｲぞ
50㌔の軽い奴に腕周りなど負けたら恥ずかしいだろ
そんな細い華奢な腕なら半袖きるなや！
せめて前腕33二の腕35からだな
それ以外は難民自慢かぁ？
50㌔だろうが、無駄に脂肪がなければ、それなりにｺﾞﾂｲぞ
50㌔の軽い奴に腕周りなど負けたら恥ずかしいだろ
そんな細い華奢な腕なら半袖きるなや！
せめて前腕33二の腕35からだな
それ以外は難民自慢かぁ？
312 ：無記無記名：2010/06/10(木) 01:58:54 ID:Rif9hd+p
311
身長が170無いならわかるんだがな。
170で50kgで前腕34て
みてみたい
身長が170無いならわかるんだがな。
170で50kgで前腕34て
みてみたい
313 ：無記無記名：2010/06/10(木) 02:08:08 ID:xeEQ7UQg
>>312
前見ろ 貼ってあるからなぁ！
170.50㌔
久しぶりに二の腕で計ったら少し太くなってるな
37㌢あまりﾄﾚしてないからﾋﾞｯｸﾘ
http://imepita.jp/20100610/074330
前見ろ 貼ってあるからなぁ！
170.50㌔
久しぶりに二の腕で計ったら少し太くなってるな
37㌢あまりﾄﾚしてないからﾋﾞｯｸﾘ
http://imepita.jp/20100610/074330
314 ：無記無記名：2010/06/10(木) 02:11:58 ID:7xzls3lj
その前に体重計れよ
スレ違いだ、鹿の糞
316 ：無記無記名：2010/06/10(木) 02:20:58 ID:xeEQ7UQg
317 ：無記無記名：2010/06/10(木) 02:30:37 ID:xeEQ7UQg
ここの住人は体重もあるし真面目に毎日 ﾋｨﾋｨ～ﾄﾚを励んでるから、ﾜｼのような、細い腕は駄目ですよね？
体重60㌔以上の成人の平均は二の腕で40㌢前腕38㌢が当たり前って聞いたんですけど、65㌔以上の皆さんは二の腕45㌢位ですか？
体重60㌔以上の成人の平均は二の腕で40㌢前腕38㌢が当たり前って聞いたんですけど、65㌔以上の皆さんは二の腕45㌢位ですか？
318 ：無記無記名：2010/06/10(木) 03:28:39 ID:Rif9hd+p
319 ：無記無記名：2010/06/10(木) 03:34:01 ID:xeEQ7UQg
>>318
意味わかんね～
何を信じるんだよ？
自分より体重軽い人に腕周り負けてるから？
ありえないと思ってるのか？
世の中は広いぞ！
ここの住人は真面目にﾄﾚしてるし体重重いから
ﾜｼはｺﾞﾎﾞｳにしか見えないと思うぞ
皆 出し惜しみしてるんだよ
意味わかんね～
何を信じるんだよ？
自分より体重軽い人に腕周り負けてるから？
ありえないと思ってるのか？
世の中は広いぞ！
ここの住人は真面目にﾄﾚしてるし体重重いから
ﾜｼはｺﾞﾎﾞｳにしか見えないと思うぞ
皆 出し惜しみしてるんだよ
321 ：無記無記名：2010/06/10(木) 03:48:29 ID:xeEQ7UQg
>>320
はぁ？ 50㌔だぞ！
妥当な腕周りだろ！
君は真面目にﾄﾚしてないだろ？
ここの住人は体重60㌔以上だし、みんな腕周り40超えしてるんじゃないか！
この体重で越えてないなら、怠け者か、才能ないだけだ
はぁ？ 50㌔だぞ！
妥当な腕周りだろ！
君は真面目にﾄﾚしてないだろ？
ここの住人は体重60㌔以上だし、みんな腕周り40超えしてるんじゃないか！
この体重で越えてないなら、怠け者か、才能ないだけだ
妥当ですねｗ
よくみりゃ３頭筋が雑魚ですねｗｗｗ
よくみりゃ３頭筋が雑魚ですねｗｗｗ
323 ：無記無記名：2010/06/10(木) 09:38:18 ID:Rif9hd+p
324 ：無記無記名：2010/06/10(木) 09:45:24 ID:aDGiYvnf
325 ：無記無記名：2010/06/10(木) 10:10:54 ID:I1eCAPNJ
326 ：無記無記名：2010/06/10(木) 10:46:05 ID:be82hVTE
みなさん落ち着きましょうよ(^_^)
170-50さんは車椅子の方ですよ
私も以前、車椅子生活をしておりましたので、わかります。
170-50さんは車椅子の方ですよ
私も以前、車椅子生活をしておりましたので、わかります。
170-50すごい人気！
>>326あぁなっとく。。
>>287
速水イマイチは186×60だから山根よりは太いんだなｗ
ところでなんで皆>>313の171×50をそこまで否定したがるんだ？
もこみち体型なら身長171にしたら47キロ位だから普通に有り得るだろ
なんで無理に体重重くないと納得しないのか不思議
それはない、って否定するほど体重の割りに腕が太くて凄い、
と褒めてるのと同じことなのに
>>313は嘘つき呼ばわりされてキレたからか書いてる事が鼻につくが
普通に最初の全身UP画像見ても有り得るスペックだろ
速水イマイチは186×60だから山根よりは太いんだなｗ
ところでなんで皆>>313の171×50をそこまで否定したがるんだ？
もこみち体型なら身長171にしたら47キロ位だから普通に有り得るだろ
なんで無理に体重重くないと納得しないのか不思議
それはない、って否定するほど体重の割りに腕が太くて凄い、
と褒めてるのと同じことなのに
>>313は嘘つき呼ばわりされてキレたからか書いてる事が鼻につくが
普通に最初の全身UP画像見ても有り得るスペックだろ
>>295
はっきりベンチマックスを書かずにウダウダ書いてるところが清なんだよ
>所詮俺はその程度の見た目なんだなと反省して
いかにもMAX80越えてるような書き方しやがって
だれが装飾品なんかつけて良いと言った？清のくせに。
>体脂肪率は減ってるのに 減量って難しいね
体脂肪減ってるなら良いと思います。
頑張ってください。
はっきりベンチマックスを書かずにウダウダ書いてるところが清なんだよ
>所詮俺はその程度の見た目なんだなと反省して
いかにもMAX80越えてるような書き方しやがって
だれが装飾品なんかつけて良いと言った？清のくせに。
>体脂肪率は減ってるのに 減量って難しいね
体脂肪減ってるなら良いと思います。
頑張ってください。
>>304
>ちょっとタイトな感じのひとが着るようにしてます
ここれｲﾐﾌだけどｗ
ユニクロのはタンクに限らずウエストが絞られてないから
何着てもカッコよくは見えないよ
アソコのはさすがに全ての商品デザイン性は０だからなぁ・・
>ちょっとタイトな感じのひとが着るようにしてます
ここれｲﾐﾌだけどｗ
ユニクロのはタンクに限らずウエストが絞られてないから
何着てもカッコよくは見えないよ
アソコのはさすがに全ての商品デザイン性は０だからなぁ・・
333 ：無記無記名：2010/06/10(木) 12:41:14 ID:7xzls3lj
334 ：無記無記名：2010/06/10(木) 14:25:51 ID:xeEQ7UQg
>>322
そうですよね～
三頭筋弱くて参っています
どんなﾄﾚしたら良いですか？
http://imepita.jp/20100610/515960
足が短いとか馬鹿を言ってるのいるけどよ
日本製のｼﾞｰｽﾞは裾浮きます
マジに股下90ありますが何か？
ショップ店員がいつも足長いですねって 嫌みのように言う
そうですよね～
三頭筋弱くて参っています
どんなﾄﾚしたら良いですか？
http://imepita.jp/20100610/515960
足が短いとか馬鹿を言ってるのいるけどよ
日本製のｼﾞｰｽﾞは裾浮きます
マジに股下90ありますが何か？
ショップ店員がいつも足長いですねって 嫌みのように言う
ここでお得なパチプ（>>334)情報！
・パチプとしてお店に通う毎日をすごしているよ！
・奇形だよ！（肩から腕にかけての筋肉のつき方が特徴的）
・脚が本当にやばいよ！（写真を見たことがあるが非常に細い、すね毛が濃い）
・体重はあながち嘘でもないと思うよ！
・パチプとしてお店に通う毎日をすごしているよ！
・奇形だよ！（肩から腕にかけての筋肉のつき方が特徴的）
・脚が本当にやばいよ！（写真を見たことがあるが非常に細い、すね毛が濃い）
・体重はあながち嘘でもないと思うよ！
336 ：無記無記名：2010/06/10(木) 14:48:07 ID:xeEQ7UQg
筋肉のつき方も肌の色も写真の撮り方も全部一緒じゃねーかｗｗｗｗ
違うやつ装いたいならもっと上手く撮れアホｗｗｗｗ
違うやつ装いたいならもっと上手く撮れアホｗｗｗｗ
338 ：無記無記名：2010/06/10(木) 15:02:24 ID:xeEQ7UQg
月3しかトレしてないあなたに言われたくないです＾＾
>>334すげぇすね
普段の生活がトレみたいなもんなんすかね。
普段の生活がトレみたいなもんなんすかね。
341 ：無記無記名：2010/06/10(木) 15:23:16 ID:xeEQ7UQg
342 ：無記無記名：2010/06/10(木) 16:11:15 ID:Rif9hd+p
スレ違い。50kg～60kgスレ立ててやれ。
344 ：無記無記名：2010/06/10(木) 16:40:46 ID:xeEQ7UQg
そう熱くなるなよ
お前達の肉の塊の脂肪じゃな～
脂肪で体重あげても意味がない
脂肪ありで細腕ですか？
ｶｰﾙしたら腕 折れそうやの～
お前達の肉の塊の脂肪じゃな～
脂肪で体重あげても意味がない
脂肪ありで細腕ですか？
ｶｰﾙしたら腕 折れそうやの～
345 ：無記無記名：2010/06/10(木) 16:50:46 ID:xeEQ7UQg
ここはウエイト板だよな？
60～70㌔あっても35㌢も満たない腕ﾓﾔｼは、ダイエット板やヨガ板に言った方が良いと思うぞ
ここは、あくまでもウエイト板ですから～！
60～70㌔あっても35㌢も満たない腕ﾓﾔｼは、ダイエット板やヨガ板に言った方が良いと思うぞ
ここは、あくまでもウエイト板ですから～！
とりあえず足とってよ
あんたが増量したらとんでもない身体になるかもな
あんたが増量したらとんでもない身体になるかもな
つーか、体重増やそうと思わないの？
もう一回り体でかくしたいとか
もう一回り体でかくしたいとか
348 ：無記無記名：2010/06/10(木) 17:09:50 ID:Rif9hd+p
もうツッコむなって。
身長わかる写真は晒せないんだから
おそらくチビなんだろ
身長わかる写真は晒せないんだから
おそらくチビなんだろ
お前ら相手すんなよ･･･
なべやかん身体はしょぼいな
353 ：無記無記名：2010/06/10(木) 17:52:33 ID:xeEQ7UQg
>>346
おそらくじゃくて、恐ろしい体だった
18才の頃は今よりも体重18㌔重かったしな
ﾋﾞﾙﾀﾞｰの誘いがありすぎた
女性からｷﾓがられたから
トレを止めたんだがな！
>>347
なりたくない！過去の体にはな
>>348
あんた馬鹿～？
身長170㌢で股下90㌢って言ってるの分かるよね！
おそらくじゃくて、恐ろしい体だった
18才の頃は今よりも体重18㌔重かったしな
ﾋﾞﾙﾀﾞｰの誘いがありすぎた
女性からｷﾓがられたから
トレを止めたんだがな！
>>347
なりたくない！過去の体にはな
>>348
あんた馬鹿～？
身長170㌢で股下90㌢って言ってるの分かるよね！
354 ：無記無記名：2010/06/10(木) 18:02:09 ID:Rif9hd+p
ビルダーの誘いwww
いーなー全身写ったの晒さなくても170ったら170で通しちゃえるんだもんな。
股下90も晒してないしな
いーなーwww
いーなー全身写ったの晒さなくても170ったら170で通しちゃえるんだもんな。
股下90も晒してないしな
いーなーwww
>>353
足みせてー
足みせてー
356 ：無記無記名：2010/06/10(木) 18:25:47 ID:D4/ASZst
すげーな
男で股下が身長の50%を超えるのは有り得ないと言われてるのに、53%近くもあるんだもんな
こんなところに書き込んでないでギネス記録の申請をするべきだよ
男で股下が身長の50%を超えるのは有り得ないと言われてるのに、53%近くもあるんだもんな
こんなところに書き込んでないでギネス記録の申請をするべきだよ
オレ身長173センチでけっこう人から「足長いねー」って言われるんだけど、それでも股下84センチだよ。
てか股下90センチってたぶん既製品ほとんど合わないと思う。
リーバイスですら日本規格は33インチ＝83センチ。
オレはいつもパンツは股下80で切ってもらってるけど、元から股下76センチとかあるからね。
オレですら履けない短すぎなパンツがあるんだから、90センチは大変だろうなー。
てか股下90センチってたぶん既製品ほとんど合わないと思う。
リーバイスですら日本規格は33インチ＝83センチ。
オレはいつもパンツは股下80で切ってもらってるけど、元から股下76センチとかあるからね。
オレですら履けない短すぎなパンツがあるんだから、90センチは大変だろうなー。
358 ：無記無記名：2010/06/10(木) 18:30:51 ID:xeEQ7UQg
真面目に裾 浮きますよ
だから、ﾄｩﾙｰﾚｼﾞｮﾝやﾃﾞｨｰｾﾞﾙとか海外のしか合わない
だから、ﾄｩﾙｰﾚｼﾞｮﾝやﾃﾞｨｰｾﾞﾙとか海外のしか合わない
359 ：無記無記名：2010/06/10(木) 18:38:17 ID:xeEQ7UQg
ほんとに50kgかどうかも怪しいし
身長170って言うのも怪しすぎる
証拠がなければいくらでもって嘘付けるしな
もしかして馬場さんじゃないのか？
身長170って言うのも怪しすぎる
証拠がなければいくらでもって嘘付けるしな
もしかして馬場さんじゃないのか？
もうやめろってばｗ
何時足見せてくれんの？あっぷしたら納得するんだけどな
363 ：無記無記名：2010/06/10(木) 19:04:03 ID:xeEQ7UQg
どこまで疑うのかね～
疑うって言うのは、ﾜｼの体があまりにも凄いってなるんだぞ！
今 出掛けてるからな
家に着いたら夜中にでもﾜｼのｼﾞｰﾝｽﾞ姿をupしてやるよ
足の長さに驚くなよ
疑うって言うのは、ﾜｼの体があまりにも凄いってなるんだぞ！
今 出掛けてるからな
家に着いたら夜中にでもﾜｼのｼﾞｰﾝｽﾞ姿をupしてやるよ
足の長さに驚くなよ
いやジーンズもいいんだけど普通にバンイチのも見たい
365 ：無記無記名：2010/06/10(木) 19:09:58 ID:Rif9hd+p
なんでジーンズ姿なんだよ
もう、引っ込みつかないのはわかるけどwww
もう、引っ込みつかないのはわかるけどwww
366 ：無記無記名：2010/06/10(木) 19:12:06 ID:xeEQ7UQg
お前達 ｹﾞｲかぁ？
見せてｱｹﾞﾙるって言ってるのに、欲張りさんだなぁ
見せてｱｹﾞﾙるって言ってるのに、欲張りさんだなぁ
ゲイじゃない
ジーンズの上からじゃ足がわからないじゃん
ジーンズの上からじゃ足がわからないじゃん
前腕や上腕など一部分を接写するのは奇形だから。
脚をなかなかうｐしないのは・・・たぶん脚が動かない病気で細すぎるのを気にしてんのかな。
俺が見た脚の写真も何故か座って脚を前に投げ出した写真だったし。
そんな境遇で育ったから強い男ってのに憧れて筋トレを始めたんだろう・・・。
性格はひん曲がっちゃって残念だけど頑張れよパチプ。
脚をなかなかうｐしないのは・・・たぶん脚が動かない病気で細すぎるのを気にしてんのかな。
俺が見た脚の写真も何故か座って脚を前に投げ出した写真だったし。
そんな境遇で育ったから強い男ってのに憧れて筋トレを始めたんだろう・・・。
性格はひん曲がっちゃって残念だけど頑張れよパチプ。
369 ：無記無記名：2010/06/10(木) 19:45:45 ID:aDGiYvnf
普通に考えたらありえないスペックだよね
371 ：無記無記名：2010/06/10(木) 20:28:12 ID:xeEQ7UQg
>>370
だから 普通って何だよ？ここの住人は、どんだけｼｮﾎﾞｲ世界を見てるだ？
世界は広いぞ
ありえないｽﾍﾟｯｸて君達、ﾖｶﾞやﾊﾞﾚｴでもしてるのか？
ちゃんとトレしような！
ここはウエイト板だからね
他所行った方がよいぞ
だから 普通って何だよ？ここの住人は、どんだけｼｮﾎﾞｲ世界を見てるだ？
世界は広いぞ
ありえないｽﾍﾟｯｸて君達、ﾖｶﾞやﾊﾞﾚｴでもしてるのか？
ちゃんとトレしような！
ここはウエイト板だからね
他所行った方がよいぞ
本田のワントップ・・・？
いつのまにそんなことに。
森本は？
いつのまにそんなことに。
森本は？
>>371
じゃ世界が広いというな足アップしろよ
じゃ世界が広いというな足アップしろよ
車椅子の人でしょ？
なら妥当の体重じゃね？
なら妥当の体重じゃね？
増量期って増量終わりの目安ってあるのかな？
62kgですでに体脂肪19.5%なんだが…
65kg位まで増やすつもりだったけど腹がたぷんたぷんです、こんなもん？
62kgですでに体脂肪19.5%なんだが…
65kg位まで増やすつもりだったけど腹がたぷんたぷんです、こんなもん？
とりあえず画像うｐだな。
378 ：無記無記名：2010/06/10(木) 22:34:16 ID:6F9HyWyq
380 ：無記無記名：2010/06/10(木) 23:05:37 ID:ZoMPPtY4
皆肩幅と胸囲いくつ？
>>378
あー、俺もちょうどこんな感じだわ…
あー、俺もちょうどこんな感じだわ…
>>381
でも、こんなにイケメンじゃないし、顔も小さくないし、手足も長くないんでしょ？
でも、こんなにイケメンじゃないし、顔も小さくないし、手足も長くないんでしょ？
www
これイケメンか？ｗ
妖怪系だろｗ
妖怪系だろｗ
385 ：無記無記名：2010/06/10(木) 23:57:37 ID:mBcd9oAL
うぜ
170の50で上腕37か、、、
俺が178の63で上腕34ちょいだからありえんな
それで70キロになったら上腕45以上いくだろ
俺が178の63で上腕34ちょいだからありえんな
それで70キロになったら上腕45以上いくだろ
ジーパンまだかよｗ
>>386
それよか前わんがすごい
それよか前わんがすごい
389 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:05:45 ID:DaUQL1gR
>>386
トレしてない君と一緒にするな！
ほら 股下90の足だ
長いだろ～
悔しいのう 足が短い日本人
http://imepita.jp/20100611/035510
http://imepita.jp/20100611/035800
トレしてない君と一緒にするな！
ほら 股下90の足だ
長いだろ～
悔しいのう 足が短い日本人
http://imepita.jp/20100611/035510
http://imepita.jp/20100611/035800
誰得
よし、次は素足だ！横にペットボトルでも置いてくれるとわかりやすいぜ
全然わからん
しかも50ってのも嘘だろうか
しかも50ってのも嘘だろうか
393 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:32:16 ID:DaUQL1gR
>>386
34って（笑） ﾜｼの前腕と同じですか～
>>387
凄くない トレ月に三日集中してしてるからな
ﾅｱﾅｱとしていないから
結果はついてくる
ここの住人はもっと、あるだろ？
体重もあり毎日 トレしてるからな
ダイエット板じゃないんだぜ！
34って（笑） ﾜｼの前腕と同じですか～
>>387
凄くない トレ月に三日集中してしてるからな
ﾅｱﾅｱとしていないから
結果はついてくる
ここの住人はもっと、あるだろ？
体重もあり毎日 トレしてるからな
ダイエット板じゃないんだぜ！
394 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:34:31 ID:DaUQL1gR
395 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:38:20 ID:4D6r/uU7
体重50kgって本当だろう、どうみても前腕28ぐらいしかないし
396 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:41:20 ID:DaUQL1gR
>>395
お前の前腕28㌢か？
お前の前腕28㌢か？
397 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:47:34 ID:MvJUPye0
つっこみどころ満載の写真をうぷしたカマってﾁｬｿが居ると聞いて飛んできましたー(・∀・)ー
398 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:47:46 ID:3f2wUj3n
つか何故、全身を写さない？顔はいらんが、そんなヵ所ヵ所ばかり出されても困るよ。
全身写ったら困るんか？
日焼けの程度がちがうとか
あとせめて、股下90言うなら、メジャーぐらいあてろよ。肉体労働してんだからあるだろ
全身写ったら困るんか？
日焼けの程度がちがうとか
あとせめて、股下90言うなら、メジャーぐらいあてろよ。肉体労働してんだからあるだろ
399 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:48:42 ID:4D6r/uU7
400 ：無記無記名：2010/06/11(金) 01:51:44 ID:MvJUPye0
逃げちゃったー(・∀・)ー
次の写真撮ってんだよきっと
たしかにあれだけ言って足の写真みせないな
ジーパンの上からだし足が棒かわからん
ジーパンの上からだし足が棒かわからん
403 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:10:38 ID:3f2wUj3n
なんで家の中で靴履いてんだよwww
404 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:14:06 ID:DaUQL1gR
>>399
ちゃんと目玉 かっぽじって見てろ！
小さい世界でしか生きてない奴らは、疑ってばっかだな～
お前達が信じなければ信じない程 ﾜｼの存在は神に近づき幻の人になるんだがな
たしかに、ﾜｼの腕は凄い
現代のﾎﾟﾊﾟｲってとこだな真面目にトレしてたらなれる頑張れ
http://imepita.jp/20100611/077080
http://imepita.jp/20100611/075770
ちゃんと目玉 かっぽじって見てろ！
小さい世界でしか生きてない奴らは、疑ってばっかだな～
お前達が信じなければ信じない程 ﾜｼの存在は神に近づき幻の人になるんだがな
たしかに、ﾜｼの腕は凄い
現代のﾎﾟﾊﾟｲってとこだな真面目にトレしてたらなれる頑張れ
http://imepita.jp/20100611/077080
http://imepita.jp/20100611/075770
405 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:14:34 ID:MvJUPye0
厚底靴履かないと裾がついちゃうからだよー(・∀・)ー
406 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:14:55 ID:zJhhmi3U
407 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:20:31 ID:DaUQL1gR
ここの板は ﾖｶﾞですか？
ウエイトですよね？！
なら ﾅﾖﾅﾖ愚痴ばっか言わずにトレしろ！
お前達が疑うのは分かるが、小さく纏まってちゃ
成長しないぞ！
もっと大きな世界を見ろ～
小さい池で生きてばっかじゃなくｱﾏｿﾞﾝや海を覗いてみろ
ウエイトですよね？！
なら ﾅﾖﾅﾖ愚痴ばっか言わずにトレしろ！
お前達が疑うのは分かるが、小さく纏まってちゃ
成長しないぞ！
もっと大きな世界を見ろ～
小さい池で生きてばっかじゃなくｱﾏｿﾞﾝや海を覗いてみろ
408 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:21:06 ID:hcDHCwiV
ほんとコイツは定期的に現れては同じ様な画像を張りスレをあらしてくなw
リアルに精神病かなんかなんだろうな
いっそのこと逝ってしまえばいいのにうぜぇ
リアルに精神病かなんかなんだろうな
いっそのこと逝ってしまえばいいのにうぜぇ
409 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:23:20 ID:DaUQL1gR
410 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:23:51 ID:kpuFsof4
>>389
足短けえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それともおめえの履いてる靴は４０センチ位あるってことかよｗｗｗｗｗｗ
どうみても170すらねえわ チビガリｗ
ププププププププププ
足短けえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それともおめえの履いてる靴は４０センチ位あるってことかよｗｗｗｗｗｗ
どうみても170すらねえわ チビガリｗ
ププププププププププ
411 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:25:19 ID:DaUQL1gR
412 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:27:32 ID:hcDHCwiV
お前ほんとに馬鹿だろ?
リアルに可哀想になってくるわ。
いや、マジで
頑張れな
いや、マジで
頑張れな
414 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:29:01 ID:DaUQL1gR
415 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:33:06 ID:zJhhmi3U
賢い人なら、誰も文句言えないようなわかりやすい写真撮ってうｐすると思います
417 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:38:14 ID:hcDHCwiV
ヒント:賢い人なら
418 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:38:48 ID:DaUQL1gR
419 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:39:05 ID:3f2wUj3n
>>416
はげどう。
はげどう。
撮り方がどれも半端でせこいのよね。
421 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:48:53 ID:3f2wUj3n
おい自称170の50。
ここまで言われたら、さらしちゃえよ首から下の写真
みんなを驚かせるんだ。
ここまで言われたら、さらしちゃえよ首から下の写真
みんなを驚かせるんだ。
422 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:51:26 ID:DaUQL1gR
お前達 本当 面白いなぁ～（爆）
女じゃないんやから、ﾈﾁﾈﾁとよ
だから腕まで女同様 細いままなんだよね！
文句は良いから写真 upしてみては？
人に見られるのもトレだからなぁ
見られば、自然と太く美しくなるんだがね
女じゃないんやから、ﾈﾁﾈﾁとよ
だから腕まで女同様 細いままなんだよね！
文句は良いから写真 upしてみては？
人に見られるのもトレだからなぁ
見られば、自然と太く美しくなるんだがね
これだけいちゃもんがつくのは撮り方が悪いせい。
全員黙らせるよな写真をうｐしてください。
全員黙らせるよな写真をうｐしてください。
424 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:53:41 ID:DaUQL1gR
この板で、同じ前腕を持ってる奴はいないだろうけどな！
しかし自分より軽い人に
サイズ負けて恥ずかしくないのかね～？
日本人はソウルが弱すぎ
しかし自分より軽い人に
サイズ負けて恥ずかしくないのかね～？
日本人はソウルが弱すぎ
425 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:54:26 ID:MvJUPye0
一番面白いのは誰かみんな知ってるよー(・∀・)ー
426 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:55:27 ID:zJhhmi3U
427 ：無記無記名：2010/06/11(金) 02:58:30 ID:DaUQL1gR
>>423
どんな撮り方しても同じ！
ここの板のｶｽ共は、小さい世界しか見ずに自分より
体重が遥かに軽い人に負けたら嫉妬から、ありえない（笑）
自分は太いと勘違い野郎達だからな
所詮は負け組の中で１番だから世界を知らないだよね～
負け組の１番は所詮は負け組なのだ！
どんな撮り方しても同じ！
ここの板のｶｽ共は、小さい世界しか見ずに自分より
体重が遥かに軽い人に負けたら嫉妬から、ありえない（笑）
自分は太いと勘違い野郎達だからな
所詮は負け組の中で１番だから世界を知らないだよね～
負け組の１番は所詮は負け組なのだ！
おいおい、お前らこの一連のうｐは釣り宣言と受け取れよ・・・・
と思ったけど股下60の必死さからして真性キチガイみたいだなｗ
と思ったけど股下60の必死さからして真性キチガイみたいだなｗ
阿保くさ。もう寝よう
430 ：無記無記名：2010/06/11(金) 03:02:07 ID:DaUQL1gR
ﾖｶﾞやﾊﾞﾚｴや太極拳や絶食の中では 君達の腕は１番だろうね？！
しかし、真面目にトレをしてる人間からしたら
君達のトレは、間違ってるしﾏﾏｺﾞﾄに過ぎないわけだ
35㌢程度伸び悩むｻｲｽﾞじゃないだろうに...
45㌢を超えたら伸び悩みそうだな
しかし、真面目にトレをしてる人間からしたら
君達のトレは、間違ってるしﾏﾏｺﾞﾄに過ぎないわけだ
35㌢程度伸び悩むｻｲｽﾞじゃないだろうに...
45㌢を超えたら伸び悩みそうだな
431 ：無記無記名：2010/06/11(金) 03:03:19 ID:3f2wUj3n
やっぱり俺達釣られすぎだなwww
＞海外のｼﾞｰﾝｽﾞでしかも裾 直ししてないけどなぁ
＞ｼﾞｰﾝｽﾞ見て分からないのか？
＞海外のやつだからね
海外のジーンズ（笑）だせえなｗ
ってかこの書き方完全に釣り宣言だろｗ
＞ｼﾞｰﾝｽﾞ見て分からないのか？
＞海外のやつだからね
海外のジーンズ（笑）だせえなｗ
ってかこの書き方完全に釣り宣言だろｗ
433 ：無記無記名：2010/06/11(金) 03:08:51 ID:DaUQL1gR
ﾜｼは嘘などつかない！
股下も身長も体重も腕周りもな！
過去にも、ここで転載とされて疑われて言われた通りに写真をupしたら
皆 信じたが、いつまでたっても、君達は嫉妬から疑ってるんだよね？！
君達が疑うのも分かるが、現にこの世界には、ﾜｼと言う神が存在してる
君達の才能のなさやﾏﾏｺﾞﾄのトレじゃいつまでたってもｻｲｽﾞに悩むだろう
股下も身長も体重も腕周りもな！
過去にも、ここで転載とされて疑われて言われた通りに写真をupしたら
皆 信じたが、いつまでたっても、君達は嫉妬から疑ってるんだよね？！
君達が疑うのも分かるが、現にこの世界には、ﾜｼと言う神が存在してる
君達の才能のなさやﾏﾏｺﾞﾄのトレじゃいつまでたってもｻｲｽﾞに悩むだろう
434 ：無記無記名：2010/06/11(金) 03:11:42 ID:DaUQL1gR
>>434
俺は信じるよ
というかお前のサイズとかどうでもいいんだけど、
海外のおしゃれなジーンズに興味があるから、
履いてない状態でもっと近くで見たいな
色あいがすごく素敵だよね
君、なんか日本語怪しいからうまく通じてるか心配
俺は信じるよ
というかお前のサイズとかどうでもいいんだけど、
海外のおしゃれなジーンズに興味があるから、
履いてない状態でもっと近くで見たいな
色あいがすごく素敵だよね
君、なんか日本語怪しいからうまく通じてるか心配
427 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/11(金) 02:58:30 ID:DaUQL1gR
>>423
どんな撮り方しても同じ！
433 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/11(金) 03:08:51 ID:DaUQL1gR
ﾜｼは嘘などつかない！
股下も身長も体重も腕周りもな！
過去にも、ここで転載とされて疑われて言われた通りに写真をupしたら
皆 信じたが、いつまでたっても、君達は嫉妬から疑ってるんだよね？！
過去におなじことあったのなら、皆が信じたその写真をうｐすればいいし、ないのなら、同じようにとればイイだけなんだけどね。
>>423
どんな撮り方しても同じ！
433 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/11(金) 03:08:51 ID:DaUQL1gR
ﾜｼは嘘などつかない！
股下も身長も体重も腕周りもな！
過去にも、ここで転載とされて疑われて言われた通りに写真をupしたら
皆 信じたが、いつまでたっても、君達は嫉妬から疑ってるんだよね？！
過去におなじことあったのなら、皆が信じたその写真をうｐすればいいし、ないのなら、同じようにとればイイだけなんだけどね。
437 ：無記無記名：2010/06/11(金) 03:22:17 ID:3f2wUj3n
もうツッコミいれるなってwww
438 ：無記無記名：2010/06/11(金) 03:24:41 ID:DaUQL1gR
>>435
そりゃそうだよな
色合いより 形だよな！
ﾃﾞｨｰｾﾞﾙやﾄｩｰﾙﾚｼﾞｮﾝは、いかにﾗｲﾝをだし細く見せるかにこだわりがあるからなぁ
ちまたに売ってるｼﾞｰﾝｽﾞは形も悪いし色合いも駄目だ
得に安過ぎて、大人が着るには恥ずかしい
金なさそうに見えるしね
そりゃそうだよな
色合いより 形だよな！
ﾃﾞｨｰｾﾞﾙやﾄｩｰﾙﾚｼﾞｮﾝは、いかにﾗｲﾝをだし細く見せるかにこだわりがあるからなぁ
ちまたに売ってるｼﾞｰﾝｽﾞは形も悪いし色合いも駄目だ
得に安過ぎて、大人が着るには恥ずかしい
金なさそうに見えるしね
439 ：無記無記名：2010/06/11(金) 03:32:38 ID:DaUQL1gR
http://imepita.jp/20100611/075770
http://imepita.jp/20100610/515960
http://imepita.jp/20100610/074330
http://imepita.jp/20100608/706520
http://imepita.jp/20100607/504280
170.50㌔です
http://imepita.jp/20100610/515960
http://imepita.jp/20100610/074330
http://imepita.jp/20100608/706520
http://imepita.jp/20100607/504280
170.50㌔です
腕が太くて５０キロってことは、逆に脚がひょろひょろって事か？
１７０の６０キロでこれ
http://livedoor.blogimg.jp/watanabe_dojo/imgs/1/9/19ed32a5.jpg
http://blogs.myspace.com/index.cfm?fuseaction=blog.ListAll&friendId=1004459515
http://livedoor.blogimg.jp/watanabe_dojo/imgs/1/9/19ed32a5.jpg
http://blogs.myspace.com/index.cfm?fuseaction=blog.ListAll&friendId=1004459515
５０は背中も薄っぺらいし胸もないし足も細そうだから５０も
あり得るんじゃないの？
いやありえないよ
トレしてる人だからみんな突っかかるんだよ
スペックがおかしい
トレしてる人だからみんな突っかかるんだよ
スペックがおかしい
445 ：無記無記名：2010/06/11(金) 09:33:54 ID:9JIBV/Kf
そもそも６０ｋｇないのになんでこのスレでやってるの？
446 ：無記無記名：2010/06/11(金) 09:48:41 ID:kpuFsof4
日本語が不自由だし
スレタイ読めねえんじゃね？
体重も知能も足りない池沼50キロ
スレタイ読めねえんじゃね？
体重も知能も足りない池沼50キロ
170×50は普通にありえるだろ
>>389見ても足は細いし。
コイツの上半身画だけの時、過去に半身不随とか車椅子の写真を見ただの
言ってたやつは逆にどうしたんだよｗ
>>389のジーンズと靴見ると意外にド爺でもなさそうだけど
この男に嘘があるとすれば
身長が170にギリ届いてないとか
あと股下は細くて長めというのはわかるが90は絶対ないだろうということだ。
足が細いということ言って股下90なんてことを言わなきゃ良かったのに
>>389見ても足は細いし。
コイツの上半身画だけの時、過去に半身不随とか車椅子の写真を見ただの
言ってたやつは逆にどうしたんだよｗ
>>389のジーンズと靴見ると意外にド爺でもなさそうだけど
この男に嘘があるとすれば
身長が170にギリ届いてないとか
あと股下は細くて長めというのはわかるが90は絶対ないだろうということだ。
足が細いということ言って股下90なんてことを言わなきゃ良かったのに
おいおいあれだけしぼる
フライ級のボクサーでも１７０はいねーぜ。
フライ級のボクサーでも１７０はいねーぜ。
まあまあ、下らない釣りはこの辺にして
私の発明したトレーニングをすれば、虚弱なあなたたちも多少ははマシになりますよ。
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/blog/2010/04/post_fd5e.html
質問はどんどんブログに書いて下さいね。
馬鹿でもわかるようにかみ砕いて答えますから。
私の発明したトレーニングをすれば、虚弱なあなたたちも多少ははマシになりますよ。
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/blog/2010/04/post_fd5e.html
質問はどんどんブログに書いて下さいね。
馬鹿でもわかるようにかみ砕いて答えますから。
450 ：無記無記名：2010/06/11(金) 10:39:06 ID:3f2wUj3n
451 ：無記無記名：2010/06/11(金) 11:13:20 ID:3wrRSiak
多少腕周り太くても、足腰周りとか背中とかデカイ筋群が発達してない奴って
リアルだと迫力なくて見た目で舐められやすいからな
スポーツ未経験の見せ筋でケンカも弱そうｗって
せいぜい強いのは腕相撲みたいな局所の力比べぐらいだし
どうしてもコンプが強くなるから、パーツ見せでハッタリかませるネットででかい面したいんだよ
ただウエイト板だと体のスペックに対する意識が高いヤツが多いから
ありえないようなバランスだと、どうしても証拠出せって言われるのは仕方がない
ファッション板とか美容板あたりなら、鋭いツッコミ受けずにパーツ写真だけでデカイ顔できるぞ
まあレス乞食狙いならウエイト板で正解だけどなｗ
リアルだと迫力なくて見た目で舐められやすいからな
スポーツ未経験の見せ筋でケンカも弱そうｗって
せいぜい強いのは腕相撲みたいな局所の力比べぐらいだし
どうしてもコンプが強くなるから、パーツ見せでハッタリかませるネットででかい面したいんだよ
ただウエイト板だと体のスペックに対する意識が高いヤツが多いから
ありえないようなバランスだと、どうしても証拠出せって言われるのは仕方がない
ファッション板とか美容板あたりなら、鋭いツッコミ受けずにパーツ写真だけでデカイ顔できるぞ
まあレス乞食狙いならウエイト板で正解だけどなｗ
452 ：無記無記名：2010/06/11(金) 11:34:27 ID:kpuFsof4
そもそも50キロって恥ずかしいと思わねえのかなーｗ
453 ：無記無記名：2010/06/11(金) 11:55:37 ID:f3pSOkPV
50なんて女だぜ？
454 ：無記無記名：2010/06/11(金) 12:38:11 ID:VvEesz+4
身長160の俺の嫁より軽いとかすごいな
>>454
ぽっちゃり乙
ぽっちゃり乙
456 ：無記無記名：2010/06/11(金) 13:06:59 ID:f3pSOkPV
>>448
内藤大助が身長163で、フライ級がmax48.9くらいだっけ？
計量時は水抜きしてるから多分試合の時は53くらいはあるのかな。
レスリング→総合の宮田和幸が65キロ級の試合に出るのに、水抜きして、
計量後水飲んで飯喰って家かえったら71に戻るっていってた…
プロはすごいもんだね。
内藤大助が身長163で、フライ級がmax48.9くらいだっけ？
計量時は水抜きしてるから多分試合の時は53くらいはあるのかな。
レスリング→総合の宮田和幸が65キロ級の試合に出るのに、水抜きして、
計量後水飲んで飯喰って家かえったら71に戻るっていってた…
プロはすごいもんだね。
457 ：無記無記名：2010/06/11(金) 13:29:51 ID:3f2wUj3n
>>450
アンガールズは180で53だからあの体型で170なら44ｷﾛ程度だし
>>441のビルダーが170×60だけど
股下男は背筋も足筋もとてもあんなに発達してないから
筋肉は10キロ近く引ける体型だろ
ただ実際は50キロはホントで身長が170ないとみた
股下も80もないだろう
アンガールズは180で53だからあの体型で170なら44ｷﾛ程度だし
>>441のビルダーが170×60だけど
股下男は背筋も足筋もとてもあんなに発達してないから
筋肉は10キロ近く引ける体型だろ
ただ実際は50キロはホントで身長が170ないとみた
股下も80もないだろう
459 ：無記無記名：2010/06/11(金) 14:29:11 ID:hto/xZbh
>>439
君ら騙されすぎです！ メジャーの数値を良く見てください！
上腕や前腕が35cm以上ならば、少なくとも見えてる範囲の目盛は
15cmちかくないとおかしいです。(写真をみる限り10cm以下しかない)
これは、見えてない部分(腕の裏側)に何かはさんで数値を増やしています。
間違いありません。
君ら騙されすぎです！ メジャーの数値を良く見てください！
上腕や前腕が35cm以上ならば、少なくとも見えてる範囲の目盛は
15cmちかくないとおかしいです。(写真をみる限り10cm以下しかない)
これは、見えてない部分(腕の裏側)に何かはさんで数値を増やしています。
間違いありません。
コナン君がいるな。
461 ：無記無記名：2010/06/11(金) 15:09:16 ID:VvEesz+4
>>459
名探偵乙
名探偵乙
462 ：無記無記名：2010/06/11(金) 15:29:50 ID:3f2wUj3n
463 ：無記無記名：2010/06/11(金) 19:24:35 ID:DaUQL1gR
464 ：無記無記名：2010/06/11(金) 20:07:24 ID:X19BA51n
もういいよ。飽きた。
465 ：無記無記名：2010/06/11(金) 20:18:29 ID:acjEfIpZ
173センチだったら 理想体重ってどんぐらい？
うん
もういいよ
あれだけ言われて下半身見せないし
なーにがジーパンは海外だよ
もういいよ
あれだけ言われて下半身見せないし
なーにがジーパンは海外だよ
へたれ DaUQL1gR はあぼ～ん。
さいなら。
さいなら。
468 ：無記無記名：2010/06/11(金) 21:56:51 ID:3Wq3QjJV
このスレ、60kg～69kgだよな？
469 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:17:34 ID:jxl2f+//
てす
470 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:21:00 ID:jxl2f+//
規制解除記念にショボい体ですがうPしてもいいですか？
許可なんて要らないんだよ
60～69ｋｇのトレーにーなら誰だって大歓迎さ
60～69ｋｇのトレーにーなら誰だって大歓迎さ
472 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:27:55 ID:jxl2f+//
ではお粗末な体ですが…
http://imepita.jp/20100611/803620
身長170cm
体重69kg
体脂肪率22％
トレ歴２カ月半(２年半のブランク有)
80kgまで増量したいと思ってます。
スレ汚しすいませんでした。
http://imepita.jp/20100611/803620
身長170cm
体重69kg
体脂肪率22％
トレ歴２カ月半(２年半のブランク有)
80kgまで増量したいと思ってます。
スレ汚しすいませんでした。
髯なんてはやしていきがる暇があったらもっとトレﾏｼﾞﾒにやりましょう
以上です
以上です
474 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:32:37 ID:sbCkwm2Q
>>472
まずは胸のトレしよ
まずは胸のトレしよ
>>472
先に減量した方が良いと思いますけど
先に減量した方が良いと思いますけど
477 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:42:44 ID:jxl2f+//
別に髭は粋がってるつもりはないです…。
肩はアーノルドショルダープレス、バーベルショルダーがメインです。
ベンチはまだまだショボいのですが、バーベル55kgメインセット、ダンベルベンチ22kgメインセット。
インクライの方が好きなのですが、ご指摘の通りまだまだ弱いのでフリー中心で行ってます。
肩はアーノルドショルダープレス、バーベルショルダーがメインです。
ベンチはまだまだショボいのですが、バーベル55kgメインセット、ダンベルベンチ22kgメインセット。
インクライの方が好きなのですが、ご指摘の通りまだまだ弱いのでフリー中心で行ってます。
478 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:45:56 ID:jxl2f+//
>>478
８０まで増やしてからの減量は結構キツイと思うので途中で一回入れ他方がイイと思いますが、重量扱えるようになってから減量入れるということなので、それで良いんじゃないでしょうか。
８０まで増やしてからの減量は結構キツイと思うので途中で一回入れ他方がイイと思いますが、重量扱えるようになってから減量入れるということなので、それで良いんじゃないでしょうか。
480 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:54:04 ID:jxl2f+//
>>479
アドバイス有難うございます。
減量に関しては趣味でロードレースをしているので増量に比べるとそれ程苦にならないんです。
元々ガリだったので今の体重が夢みたいな状態ですから…。
あ、書き忘れましたが僧坊筋はシュラッグ(バーベル、ダンベル)やアップライトローもやります。
アドバイス有難うございます。
減量に関しては趣味でロードレースをしているので増量に比べるとそれ程苦にならないんです。
元々ガリだったので今の体重が夢みたいな状態ですから…。
あ、書き忘れましたが僧坊筋はシュラッグ(バーベル、ダンベル)やアップライトローもやります。
481 ：無記無記名：2010/06/11(金) 22:57:40 ID:jxl2f+//
スレ汚し失礼致しました。
482 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/11(金) 23:08:22 ID:co4zdUXq
ペンキ屋はdocomo使い？
484 ：無記無記名：2010/06/11(金) 23:12:46 ID:xT8L9Kln
>>482
なんで腹に穴があいてるん？
なんで腹に穴があいてるん？
485 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/11(金) 23:16:35 ID:co4zdUXq
486 ：無記無記名：2010/06/11(金) 23:33:55 ID:xT8L9Kln
>>485
そんな穴の開く手術って何やのん？胃潰瘍？
そんな穴の開く手術って何やのん？胃潰瘍？
腹腔鏡だろ
胸ガッツリ開いてるのに穴もあるということは、２回以上手術してるの？
野暮な粗捜しなんてするもんじゃねーぜ。
490 ：無記無記名：2010/06/11(金) 23:55:45 ID:xT8L9Kln
聞きたいんだい！
今日は疲れたからトレしないで寝ようかと思ったけど
ペンキ屋のうｐでやる気が出てきたからやるぜ！
ペンキ屋のうｐでやる気が出てきたからやるぜ！
492 ：ペンキ屋 ◆Fn3Ll2IsNMgo ：2010/06/12(土) 00:21:07 ID:S0TaPEbp
493 ：無記無記名：2010/06/12(土) 00:48:35 ID:f1SrF5Wr
>>492
胸のトレはどのようにしてるんですか？
胸のトレはどのようにしてるんですか？
494 ：無記無記名：2010/06/12(土) 01:44:23 ID:WPuqIKAH
愛用のｼﾞｰﾝｽﾞｗ
ﾄｩﾙｰﾚｼﾞｮﾝ？ﾄｩｰﾙﾚｼﾞｮﾝ？
どこのパチモンだよｗ
ﾄｩﾙｰﾚｼﾞｮﾝ？ﾄｩｰﾙﾚｼﾞｮﾝ？
どこのパチモンだよｗ
495 ：無記無記名：2010/06/12(土) 04:23:07 ID:nPTcD/Lx
>>482
うほっ良い身体。前面も焼きたいね
うほっ良い身体。前面も焼きたいね
身長体重いくつですか？ペンキ屋さん
白い方がエロいじゃん
黒くすると老ける
黒くすると老ける
498 ：無記無記名：2010/06/12(土) 12:44:57 ID:Y4Eb5aO+
499 ：無記無記名：2010/06/12(土) 20:04:11 ID:ZOCAWu3S
500 ：無記無記名：2010/06/12(土) 23:42:19 ID:KnqriRaY
917 名前： ホタルジャコ(関西地方)[sage] 投稿日：2010/06/12(土) 22:29:47.41 ID:8mwudVgl [1/2]
180cm 67kg 自重トレを1年ちょっと、なかなか胸が厚くならない
ttp://sageuploader.vs.land.to/1upload/src/sage1_20830.jpg
>>911
毎日卵4つは食べてるけど、健康診断でコレステロール低だった
920 名前： アマダイ(アラバマ州)[] 投稿日：2010/06/12(土) 22:36:15.26 ID:8bbvLdA4 [3/4]
>>917
もう完成しとるやないか…
922 名前： キヌバリ(長屋)[sage] 投稿日：2010/06/12(土) 22:37:00.39 ID:Nq8SCWu3
>>917
かっこいいです＞＜
どうやったらそうなれるんですか＞＜
180cm 67kg 自重トレを1年ちょっと、なかなか胸が厚くならない
ttp://sageuploader.vs.land.to/1upload/src/sage1_20830.jpg
>>911
毎日卵4つは食べてるけど、健康診断でコレステロール低だった
920 名前： アマダイ(アラバマ州)[] 投稿日：2010/06/12(土) 22:36:15.26 ID:8bbvLdA4 [3/4]
>>917
もう完成しとるやないか…
922 名前： キヌバリ(長屋)[sage] 投稿日：2010/06/12(土) 22:37:00.39 ID:Nq8SCWu3
>>917
かっこいいです＞＜
どうやったらそうなれるんですか＞＜
握力どれほどあられますか？
100キロとかあられます人いますでしょうか？
100キロとかあられます人いますでしょうか？
502 ：無記無記名：2010/06/13(日) 00:50:52 ID:UWbpTUr5
規制？
>>500
どこの板だよｗｗ
どこの板だよｗｗ
504 ：無記無記名：2010/06/13(日) 02:07:19 ID:pzmgO+li
505 ：無記無記名：2010/06/13(日) 07:50:49 ID:awQGiK11
>>504はサバよんでると考えて60位だな。
2chでサバをよむのはネチケットだよ
ウエイト暦 1ヶ月
身長 166
体重 68
体脂肪率 15
トレ内容 ダンベルフロアプレス40kg ダンベルフライ サイドレイズ ディップス デッドリフト ベントロー ワンロー 立ちコロ サイドジャックナイフ ジョギング3km
http://imepita.jp/20100613/291530
身長 166
体重 68
体脂肪率 15
トレ内容 ダンベルフロアプレス40kg ダンベルフライ サイドレイズ ディップス デッドリフト ベントロー ワンロー 立ちコロ サイドジャックナイフ ジョギング3km
http://imepita.jp/20100613/291530
508 ：無記無記名：2010/06/13(日) 08:23:15 ID:Rhg6Zfxi
>>507
バランスいい身体だ
バランスいい身体だ
509 ：無記無記名：2010/06/13(日) 08:50:42 ID:gDC8/+2I
白くてぷっくりしてるやつはレタストに見える
>>507
本格的なウエイト歴は１ヶ月だとしても、それまでのトレ歴書いてくれないと。
本格的なウエイト歴は１ヶ月だとしても、それまでのトレ歴書いてくれないと。
>>507
ウェイトを始める前まで何も運動してない状態でここまで増やしたのなら大したものだ
ウェイトを始める前まで何も運動してない状態でここまで増やしたのなら大したものだ
513 ：無記無記名：2010/06/13(日) 22:58:13 ID:/MyO/Ful
514 ：無記無記名：2010/06/13(日) 23:18:18 ID:zo2e0cWw
515 ：無記無記名：2010/06/13(日) 23:30:58 ID:UWbpTUr5
>>513
なんでたかし名無しなんだよw
なんでたかし名無しなんだよw
え？たかすなの？
背景のカーテンがたかしと同じ
518 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/13(日) 23:55:36 ID:/MyO/Ful
ちくしょー
撮り方のアングルも変えたのになんで速攻でバレてんだよ～…
名無しでうｐったらいつもと違う反応があるかと思って楽しみにしてたのに…
撮り方のアングルも変えたのになんで速攻でバレてんだよ～…
名無しでうｐったらいつもと違う反応があるかと思って楽しみにしてたのに…
520 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/14(月) 00:06:26 ID:BuX/9ME4
な、たかしだと分かったらみんな興味なくなっちまうのさ…
>>514
たかしでもよければ一応レスします。なんだたかしか と思ったらスルーで
MAXは分からないので普段の8～10RMのｾｯﾄ重量っす
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ100ｋ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ38k
基本フラットのﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽはあんまやりません ｲﾝｸﾗｲﾝをメインにしてます
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ25k
ﾌﾚﾝﾁﾌﾟﾚｽ やってません 三頭は寝ながらやるﾊﾞｰﾍﾞﾙのﾌﾚﾝﾁﾌﾟﾚｽ？みたいなのを35k
雑魚でｽｲﾏｾﾝ こんなもんです
>>514
たかしでもよければ一応レスします。なんだたかしか と思ったらスルーで
MAXは分からないので普段の8～10RMのｾｯﾄ重量っす
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ100ｋ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ38k
基本フラットのﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽはあんまやりません ｲﾝｸﾗｲﾝをメインにしてます
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ25k
ﾌﾚﾝﾁﾌﾟﾚｽ やってません 三頭は寝ながらやるﾊﾞｰﾍﾞﾙのﾌﾚﾝﾁﾌﾟﾚｽ？みたいなのを35k
雑魚でｽｲﾏｾﾝ こんなもんです
521 ：無記無記名：2010/06/14(月) 00:09:13 ID:lqJMwIAa
違う反応って例えばどんなよ？
「ｷｬｰｶｯｺｲｲｰ!!!」とか期待してたわけ？
「ｷｬｰｶｯｺｲｲｰ!!!」とか期待してたわけ？
523 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/14(月) 00:15:26 ID:BuX/9ME4
>>522
ＮＯ！
もっと○○筋を鍛えたほうがいいんじゃない？ とか
○○筋がまだ足りないな。重点的に鍛えるなら○○なトレーニングがおススメだぜ
みたいな真っ当なアドバイスが欲しかったんだよ～…
たかしウゼ とか たかしデブ とかはもう悲しくなるんだよ～
おやすみ～～～～
ＮＯ！
もっと○○筋を鍛えたほうがいいんじゃない？ とか
○○筋がまだ足りないな。重点的に鍛えるなら○○なトレーニングがおススメだぜ
みたいな真っ当なアドバイスが欲しかったんだよ～…
たかしウゼ とか たかしデブ とかはもう悲しくなるんだよ～
おやすみ～～～～
たま？
525 ：無記無記名：2010/06/14(月) 00:17:37 ID:s4Ydc/zi
たかし～
強くなって…
オイラ ちょっぴり負けてる しかし 追いつくからな 待ってろよ
強くなって…
オイラ ちょっぴり負けてる しかし 追いつくからな 待ってろよ
レスサンクス。
レタストって人は知らないです。
ウエイト前のトレ暦は気が向いたときに腕立てやってたくらいです。
今２３歳だがずっと帰宅部だったのでスポーツ経験もないです。
まーこれから頑張ります。
レタストって人は知らないです。
ウエイト前のトレ暦は気が向いたときに腕立てやってたくらいです。
今２３歳だがずっと帰宅部だったのでスポーツ経験もないです。
まーこれから頑張ります。
528 ：無記無記名：2010/06/14(月) 06:39:05 ID:C8Zjgkjk
529 ：無記無記名：2010/06/14(月) 07:17:47 ID:Q4p1ZaWl
530 ：無記無記名：2010/06/14(月) 07:47:15 ID:husobG88
テスト
531 ：無記無記名：2010/06/14(月) 09:38:17 ID:husobG88
たかしベンチ１００ｋｇでセット組んでるって書いてあるけど、他に軽量でそのくらいいける人っている？
自分の場合は７０ｋｇまで体重増やしてもせいぜい９０が限度だと思う。
自分の場合は７０ｋｇまで体重増やしてもせいぜい９０が限度だと思う。
>>531
下の画像もたかしなの？
下の画像もたかしなの？
>>513
ふざけんなよまさし！姑息なことしやがって！
こんな亀頭色のファットな体と貧相な豆乳首はおまえしかいないじゃないか。
170×69というスペックといいあのカーテンといい！！！
たかし大好きな俺にはすぐわかります。
でも>>514で満足しただろｗ
>>523
>真っ当なアドバイス
だから絞れとry
たかしベンチ100でセット組めるんだ。ｽｹﾞｪ～な
伊達にMrファットじゃねーな。
>>531
たしかには心底ガッカリしました。
ふざけんなよまさし！姑息なことしやがって！
こんな亀頭色のファットな体と貧相な豆乳首はおまえしかいないじゃないか。
170×69というスペックといいあのカーテンといい！！！
たかし大好きな俺にはすぐわかります。
でも>>514で満足しただろｗ
>>523
>真っ当なアドバイス
だから絞れとry
たかしベンチ100でセット組めるんだ。ｽｹﾞｪ～な
伊達にMrファットじゃねーな。
>>531
たしかには心底ガッカリしました。
535 ：無記無記名：2010/06/14(月) 12:46:40 ID:jBftRUo/
たかし接写するとゴツいなw
今まで遠くから撮ってたからか、大したこと無いと思ってたわ
インクラインメインってことだけど具体的な胸トレのスケジュールと種目教えてよ。
あとトレ始める前の画像もあったらよろしく
今まで遠くから撮ってたからか、大したこと無いと思ってたわ
インクラインメインってことだけど具体的な胸トレのスケジュールと種目教えてよ。
あとトレ始める前の画像もあったらよろしく
たかし接写するとエロいなw
今まで遠くから撮ってたからか、大した色気無いと思ってたわ
インクラインメインってことだけど具体的な胸トレのスケジュールと種目教えてよ。
あとトレ始める前の画像もあったらよろしく。ハァハァ
今まで遠くから撮ってたからか、大した色気無いと思ってたわ
インクラインメインってことだけど具体的な胸トレのスケジュールと種目教えてよ。
あとトレ始める前の画像もあったらよろしく。ハァハァ
537 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/14(月) 13:08:51 ID:5wA7vQ1c
この程度で持ち上げられるなんて軽量級は大したことないな。
さすがは雑魚ガリスレ。
インクラインメインでこんな胸になる訳ないだろ。
そんなことも分からないようだから
お前らいつまでたっても70kgにも満たないクソガリのままなんだ。
たかしさんはコテでうｐもしてるけど
うんこ色の体がカッコ悪いしトレメニューまでサバ読む嘘つきだから尊敬できないな。
お前らさっさとうｐしろ。
さすがは雑魚ガリスレ。
インクラインメインでこんな胸になる訳ないだろ。
そんなことも分からないようだから
お前らいつまでたっても70kgにも満たないクソガリのままなんだ。
たかしさんはコテでうｐもしてるけど
うんこ色の体がカッコ悪いしトレメニューまでサバ読む嘘つきだから尊敬できないな。
お前らさっさとうｐしろ。
>>537
最近この板見るようになったんだけど何でこの人こんなに態度でかいの？
最近この板見るようになったんだけど何でこの人こんなに態度でかいの？
にせもんじゃね？
540 ：無記無記名：2010/06/14(月) 13:47:14 ID:5wA7vQ1c
俺はウエイト板最強の肉体を持つコテだからな。
３年後には俺を中心にウエイト板が動いていくことになる。
俺がウエイト板の王にして支配者だ。
お前ら俺を尊敬しろ。
男のくせに軽量級はカッコ悪いと思う奴はクソを食え。
うんこバルクアップだ。
これでたかしさんはベンチのセット重量１００までのびたし
俺はダンベルショルダー３０目前だ。
軽量級のクソガリどもよクソを食え。でかくなるぞ。
お前ら名無しには分からないだろうが
コテたるもの肉体だけではなく精神も名無したちの見本でなくてなならない。
たかしさんみたいなうんこコテでは役不足だ。
俺がウエイト板最強のコテだ。
お前らさっさとうｐしろ！
３年後には俺を中心にウエイト板が動いていくことになる。
俺がウエイト板の王にして支配者だ。
お前ら俺を尊敬しろ。
男のくせに軽量級はカッコ悪いと思う奴はクソを食え。
うんこバルクアップだ。
これでたかしさんはベンチのセット重量１００までのびたし
俺はダンベルショルダー３０目前だ。
軽量級のクソガリどもよクソを食え。でかくなるぞ。
お前ら名無しには分からないだろうが
コテたるもの肉体だけではなく精神も名無したちの見本でなくてなならない。
たかしさんみたいなうんこコテでは役不足だ。
俺がウエイト板最強のコテだ。
お前らさっさとうｐしろ！
542 ：無記無記名：2010/06/14(月) 16:09:25 ID:h/Cb5X8N
ﾍﾞﾝﾁ100（爆）
高校生ですか？
高校生ですか？
543 ：無記無記名：2010/06/14(月) 16:17:34 ID:h/Cb5X8N
ｼｮﾙﾀﾞｰ30（爆）
仕事した事ないだろ？
街中の土建の奴ら見てみろ、体は細いかﾃﾞﾌﾞだが
ｶﾞﾝｶﾞﾝ上の足場の人に
ｾﾒﾝﾄを片手であげてるぞ
仕事した事ないだろ？
街中の土建の奴ら見てみろ、体は細いかﾃﾞﾌﾞだが
ｶﾞﾝｶﾞﾝ上の足場の人に
ｾﾒﾝﾄを片手であげてるぞ
545 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/14(月) 16:47:19 ID:5wA7vQ1c
>>543
うｐしろ
うｐしろ
>>543
まぁ仕事だからな
でも俺の知り合いでも仕事ではすごい力持ちで90ぐらいあるデブだがジムにいったらダンベルショルダー15も全然できずベンチャーは60あがらずで散々だったよ
おれはトレしてないんだけど
まぁ仕事だからな
でも俺の知り合いでも仕事ではすごい力持ちで90ぐらいあるデブだがジムにいったらダンベルショルダー15も全然できずベンチャーは60あがらずで散々だったよ
おれはトレしてないんだけど
ｷﾁｶﾞｲの
相手めんどう
無意味だし
相手めんどう
無意味だし
548 ：無記無記名：2010/06/14(月) 17:13:50 ID:jBftRUo/
画像をね
晒せる奴が
うらやまし
晒せる奴が
うらやまし
549 ：無記無記名：2010/06/14(月) 17:16:00 ID:h/Cb5X8N
>>546
ﾎﾗ吹きしてると誰からも相手されないぞ！
仕事で凄い力持ち？
あなたの会社は力ないののたまり場ですか？
軌道工のpc一本100あるからね
それを毎日 担ぎ100ﾒｰﾄﾙくらい全力疾走して 古いpcと交換するわけなんだよな
古いpcを、担ぎまた、ﾄﾗｯｸまで走り新しいの担ぎを一日 繰り返すわけなんだ
１番軽い道具がｺﾝﾌﾟﾚｯｻーだが、勿論 独りで担いで砕石で足場の悪い線路を
進むわけなんだよ
毎日8時間も仕事で重いのばっか持ってる奴らには勝てないよ
ﾎﾗ吹きしてると誰からも相手されないぞ！
仕事で凄い力持ち？
あなたの会社は力ないののたまり場ですか？
軌道工のpc一本100あるからね
それを毎日 担ぎ100ﾒｰﾄﾙくらい全力疾走して 古いpcと交換するわけなんだよな
古いpcを、担ぎまた、ﾄﾗｯｸまで走り新しいの担ぎを一日 繰り返すわけなんだ
１番軽い道具がｺﾝﾌﾟﾚｯｻーだが、勿論 独りで担いで砕石で足場の悪い線路を
進むわけなんだよ
毎日8時間も仕事で重いのばっか持ってる奴らには勝てないよ
550 ：無記無記名：2010/06/14(月) 17:18:39 ID:h/Cb5X8N
なんだアフリカの人か
553 ：無記無記名：2010/06/14(月) 20:56:16 ID:XsCiq68D
>>550
お前はベンチとダンベルショルダーどんだけ挙げられるの？
お前はベンチとダンベルショルダーどんだけ挙げられるの？
554 ：無記無記名：2010/06/14(月) 21:13:53 ID:cYwkw8Vu
だいたい137って
バカ丸出しだな。
バカ丸出しだな。
137に89wwww
ウエイトは面白い奴がいるから好きだ
ウエイトは面白い奴がいるから好きだ
ダンベルショルダーは89ｗｗｗ
おまえダンベルショルダー知らねえだろ、馬鹿
おまえダンベルショルダー知らねえだろ、馬鹿
558 ：無記無記名：2010/06/14(月) 21:37:15 ID:4uRf/OJz
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1276518878535m.jpg
162cm 66kg チビです。腹の脂肪が取れなくて困ってます。
162cm 66kg チビです。腹の脂肪が取れなくて困ってます。
>>558
PCから見ると画像が小さすぎてよくわからない
PCから見ると画像が小さすぎてよくわからない
あぁ、ちゃんと見えた
腹の脂肪を取る取らない以前に腹筋が少ないから脂肪が目立つだけじゃない？
しばらく腹筋重視でトレしたほうがいいと思う
腹の脂肪を取る取らない以前に腹筋が少ないから脂肪が目立つだけじゃない？
しばらく腹筋重視でトレしたほうがいいと思う
562 ：真肉体うｐ ：2010/06/14(月) 21:41:30 ID:JtQC6qPy
マジレスするともっと努力したほうがいい。
悪く言うつもりはないから気を悪くしないでくれ。
悪く言うつもりはないから気を悪くしないでくれ。
>>562おまえどんだけ本物なの？
564 ：無記無記名：2010/06/14(月) 21:42:50 ID:4uRf/OJz
565 ：真肉体うｐ ：2010/06/14(月) 21:51:34 ID:JtQC6qPy
566 ：無記無記名：2010/06/14(月) 21:59:06 ID:4uRf/OJz
連投すいませんでした。
腹筋週２高負荷重視っていうのは間違ってますかね
腹筋週２高負荷重視っていうのは間違ってますかね
567 ：無記無記名：2010/06/14(月) 22:12:39 ID:EhFKMpQC
走れば良いんじゃね？
腹筋なんてまずは必要ないよ。
走れ。有酸素運動だよ。縄跳びでもいいよ。
有酸素運動を地道にやればガンガン脂肪は落ちる。
ただし落とし過ぎないよう、期間中は意識してしっかり食おうな(´･ω･｀)
走れ。有酸素運動だよ。縄跳びでもいいよ。
有酸素運動を地道にやればガンガン脂肪は落ちる。
ただし落とし過ぎないよう、期間中は意識してしっかり食おうな(´･ω･｀)
有酸素運動を重視したら他の部位まで細くなる
筋肉つけて基礎代謝をあげた方が効率的
筋肉つけて基礎代謝をあげた方が効率的
俺は数年間マラソンもしてるしダンベル等の筋トレもしてる
でも体重は減らしたいのに減らない。。
でも体重は減らしたいのに減らない。。
体重が減らないのは筋肉がついてる証拠
肝心なのは体重ではなく体脂肪率
肝心なのは体重ではなく体脂肪率
ホーム水槽持ってんのか？
574 ：無記無記名：2010/06/14(月) 22:52:01 ID:4uRf/OJz
水泳したりはしてるんですけどね
菓子パン大好きなのがダメかな…
菓子パン大好きなのがダメかな…
575 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/14(月) 22:52:59 ID:BuX/9ME4
たかしはもう諦めた方がいい
577 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/14(月) 23:02:03 ID:BuX/9ME4
コメ沢山ありがとうございます。
>>527 ｲﾝｸﾗｲﾝ系をもっと頑張ります！ 絞ります!!
>>528 ありがとうございます！週に3日は海岸走りたいです
>>529 才能無いです 俺ももともとクソガリもやしです。ウ板で修行続けます
>>531-533 下は俺ではないですが上！！ 転載すんな！！！
>>534 ｶﾞﾝｶﾞって絞ります ﾂﾝﾃﾞﾚありがとうです 乳首は小さいほうが好きです
>>535-536 http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1269097267065o.jpg
クソガリもやしの奮闘記録です（笑） ﾊｧﾊｧ ｼｺｼｺ
>>527 ｲﾝｸﾗｲﾝ系をもっと頑張ります！ 絞ります!!
>>528 ありがとうございます！週に3日は海岸走りたいです
>>529 才能無いです 俺ももともとクソガリもやしです。ウ板で修行続けます
>>531-533 下は俺ではないですが上！！ 転載すんな！！！
>>534 ｶﾞﾝｶﾞって絞ります ﾂﾝﾃﾞﾚありがとうです 乳首は小さいほうが好きです
>>535-536 http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1269097267065o.jpg
クソガリもやしの奮闘記録です（笑） ﾊｧﾊｧ ｼｺｼｺ
578 ：無記無記名：2010/06/14(月) 23:04:45 ID:lqJMwIAa
ずっと前から思ってたが、63キロスタートでクソガリもやしなんて自称して欲しくないのだが
579 ：真肉体うｐ ：2010/06/14(月) 23:07:55 ID:JtQC6qPy
うぜぇよ
肉がつく奴全員消えろよ。
肉がつく奴全員消えろよ。
581 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/14(月) 23:12:55 ID:BuX/9ME4
>>576 俺にもまともなｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さいこのやろう（怒）
>>578 ｽｲﾏｾﾝ以後自称しません… でもウ板では現在進行形でクソガリと言われてます…
そんなことより大変なことがおきましたよおまえたつ
ａｕまた規制で
軽量級のアイドルペンキ屋さんが
しばらくうｐできませんよ（泣）
>>578 ｽｲﾏｾﾝ以後自称しません… でもウ板では現在進行形でクソガリと言われてます…
そんなことより大変なことがおきましたよおまえたつ
ａｕまた規制で
軽量級のアイドルペンキ屋さんが
しばらくうｐできませんよ（泣）
582 ：無記無記名：2010/06/14(月) 23:18:43 ID:5wA7vQ1c
いいかこれを読め。
ダンベルショルダー30kg未満…体に障害ある方？
ダンベルショルダー40kg未満…女？
ダンベルショルダー50kg未満…クソガリ(爆笑)
ダンベルショルダー60kg未満…ガリ(笑)
ダンベルショルダー70kg以上…細マッチョ
ダンベルショルダー80kg以上…男
ダンベルショルダー90kg以上…男の中の男
ダンベルショルダー100kg以上…漢
ダンベルショルダー200kg以上…漢の中の漢
男なら最低男を目指すべきだろ？
基準は高くすべきだろ？
ダンベルショルダー８９なんて男の中の男一歩手前だぞ。
ウエイト板基準だったら別に騒ぐような重さじゃないだろう。
それともウエイト板をなめるななんだ言ってうｐもできないクソガリどもがよく言う。
いいからお前らうｐしろ。
ダンベルショルダー30kg未満…体に障害ある方？
ダンベルショルダー40kg未満…女？
ダンベルショルダー50kg未満…クソガリ(爆笑)
ダンベルショルダー60kg未満…ガリ(笑)
ダンベルショルダー70kg以上…細マッチョ
ダンベルショルダー80kg以上…男
ダンベルショルダー90kg以上…男の中の男
ダンベルショルダー100kg以上…漢
ダンベルショルダー200kg以上…漢の中の漢
男なら最低男を目指すべきだろ？
基準は高くすべきだろ？
ダンベルショルダー８９なんて男の中の男一歩手前だぞ。
ウエイト板基準だったら別に騒ぐような重さじゃないだろう。
それともウエイト板をなめるななんだ言ってうｐもできないクソガリどもがよく言う。
いいからお前らうｐしろ。
583 ：無記無記名：2010/06/14(月) 23:45:23 ID:h/Cb5X8N
>>552
鳶なら仕方ない～
誰でもできるし軽いからなぁ
あんな職場で力があるってたかが知れてる
俺が18才の頃 建築業で力ある方で自慢してたが、軌道工に転職して世界の広さを知った
元消防隊員や自衛隊やﾌﾟﾛ格闘家が面接を受け よく来るが皆、初日目の10時の休憩に逃げて辞める
嘘のような話しだが、真面目に凄い仕事
重機が入りきれないから、たまに線路を手で運ぶ時もあるのだが、1tあるため、肩に担ぐような危険な事は出来ないから
腕をｸﾛｽして腕だけで10人程度で運ぶんだが、一人あたり100k持てば持ち上がる
鳶なら仕方ない～
誰でもできるし軽いからなぁ
あんな職場で力があるってたかが知れてる
俺が18才の頃 建築業で力ある方で自慢してたが、軌道工に転職して世界の広さを知った
元消防隊員や自衛隊やﾌﾟﾛ格闘家が面接を受け よく来るが皆、初日目の10時の休憩に逃げて辞める
嘘のような話しだが、真面目に凄い仕事
重機が入りきれないから、たまに線路を手で運ぶ時もあるのだが、1tあるため、肩に担ぐような危険な事は出来ないから
腕をｸﾛｽして腕だけで10人程度で運ぶんだが、一人あたり100k持てば持ち上がる
584 ：無記無記名：2010/06/14(月) 23:50:18 ID:lqJMwIAa
>>583
で、ベンチ何キロでショルダー何キロよ
で、ベンチ何キロでショルダー何キロよ
うｐも出来ないクソガリだろ
>>583
給料はいいのか？
給料はいいのか？
>>542
ベンチ100は、パワーやベンチの全日本大会標準記録なんだが。
ベンチ100は、パワーやベンチの全日本大会標準記録なんだが。
588 ：無記無記名：2010/06/15(火) 00:39:09 ID:XAU0hCdB
589 ：無記無記名：2010/06/15(火) 01:31:27 ID:qNFXe7yG
>>584
間違いなく ここの住人のﾚﾍﾞﾙではない
>>585
晒す必要ないだろ！
筋トレでたかが、一日何時間しかしてない奴等には、分からないだろうが、毎日8時間ﾄﾚだからな！毎日が限界まで追い込みみたいなもんで、きつくて気絶する人もいる！何年もしてれば慣れてくるし自然と凄い体になるんだよ
>>586
給料か？朝は8～17時 夜は21～5時まで働くからなぁ
給料は月三桁だ
移動や風呂や食事したら
平均一日 3時間しか寝れない
間違いなく ここの住人のﾚﾍﾞﾙではない
>>585
晒す必要ないだろ！
筋トレでたかが、一日何時間しかしてない奴等には、分からないだろうが、毎日8時間ﾄﾚだからな！毎日が限界まで追い込みみたいなもんで、きつくて気絶する人もいる！何年もしてれば慣れてくるし自然と凄い体になるんだよ
>>586
給料か？朝は8～17時 夜は21～5時まで働くからなぁ
給料は月三桁だ
移動や風呂や食事したら
平均一日 3時間しか寝れない
590 ：無記無記名：2010/06/15(火) 01:35:20 ID:qNFXe7yG
甘えて生きてる人間や、生半可なﾄﾚしてる奴等には知らない世界が、この世にはあり
君達には耐え切れない程の追い込みを毎日してるからね
嘘だと思うなら一度 見に来ると良いよ
皆 ｶﾞﾀｲ凄いからなぁ
君達には耐え切れない程の追い込みを毎日してるからね
嘘だと思うなら一度 見に来ると良いよ
皆 ｶﾞﾀｲ凄いからなぁ
やっぱネタか、つまんね
592 ：無記無記名：2010/06/15(火) 01:47:00 ID:5TiBT3Fd
>>590
そんな書き込みをするだけなら小学生でもできるってことよ
そんな書き込みをするだけなら小学生でもできるってことよ
593 ：無記無記名：2010/06/15(火) 01:50:29 ID:XAU0hCdB
軌道工とやらは昨日がh/Cb5X8N、今日がh/Cb5X8Nだろ。
そんな忙しいのに日を跨いで、夕方4時～深夜1時半まで2chかｗ
しかも細かくレスを付けている上に長文と来たもんだ。
そんな忙しいのに日を跨いで、夕方4時～深夜1時半まで2chかｗ
しかも細かくレスを付けている上に長文と来たもんだ。
594 ：無記無記名：2010/06/15(火) 01:54:46 ID:XAU0hCdB
ベンチ100が高校生レベルと言ってる処を見ると、下手するとウェイトの経験も無いかもしれないな。
（高校生の平均体重か少し上のレベルで、ジャパンオープンベンチプレス選手権大会の標準記録は100～110）
>筋トレでたかが、一日何時間しかしてない奴等には
と言っている以上、ウェイトの「知識」は確実に無いことは解かる。
（高校生の平均体重か少し上のレベルで、ジャパンオープンベンチプレス選手権大会の標準記録は100～110）
>筋トレでたかが、一日何時間しかしてない奴等には
と言っている以上、ウェイトの「知識」は確実に無いことは解かる。
595 ：無記無記名：2010/06/15(火) 03:30:03 ID:oQ1T1uut
ベンチ未経験で100は絶対出来ないとしてダンベルショルダー30がホイホイ出来たらショックだわ
こちとらダブルで28一回挙げて喜んでるのによ
こちとらダブルで28一回挙げて喜んでるのによ
軌道工懐かしいなあ。夏にバイトで入ったことあるよ。
ちなみに軌道工の労働時間は8時～15時くらい、そして23時～5時まで
本格的に仕事が始まるのは夜の時間帯
昼間は準備とかするけど、線路いじったりなんかしないよ
上の人は中途半端に誰かから話を聞いたりでもしたんでしょ
>>586
昼一万の夜一万で一月45万くらいだったかな
まあ労働時間を見ればわかるように寝る時間なんて全然ないし、仕事内容も本当にきついから割に合わないけどね
ちなみに俺がやったのは東京でした
ちなみに軌道工の労働時間は8時～15時くらい、そして23時～5時まで
本格的に仕事が始まるのは夜の時間帯
昼間は準備とかするけど、線路いじったりなんかしないよ
上の人は中途半端に誰かから話を聞いたりでもしたんでしょ
>>586
昼一万の夜一万で一月45万くらいだったかな
まあ労働時間を見ればわかるように寝る時間なんて全然ないし、仕事内容も本当にきついから割に合わないけどね
ちなみに俺がやったのは東京でした
597 ：無記無記名：2010/06/15(火) 08:35:03 ID:SqgEmHpj
てめーら底辺労務者の労役なんて興味ねんだよボケ！
598 ：無記無記名：2010/06/15(火) 12:19:07 ID:qNFXe7yG
>>596
はぁん？
中途半端な話しはﾃﾒｰだよバイトさんがぬかすな
体力ないから、使えないし枕木交換やpc交換がﾒｲﾝの部所に所属してなかったんだろ？
しかも給料45万（爆）
東京は応援で一度行ったが、皆 力なくてなぁ
あれじゃ 使い者にならんから45万が打倒だな
真剣に給料三桁が平均だ
はぁん？
中途半端な話しはﾃﾒｰだよバイトさんがぬかすな
体力ないから、使えないし枕木交換やpc交換がﾒｲﾝの部所に所属してなかったんだろ？
しかも給料45万（爆）
東京は応援で一度行ったが、皆 力なくてなぁ
あれじゃ 使い者にならんから45万が打倒だな
真剣に給料三桁が平均だ
599 ：無記無記名：2010/06/15(火) 12:20:49 ID:BM4BqQU3
>>579
トランクスで萎え
トランクスで萎え
>>579
トランクスの中身も見たいな
トランクスの中身も見たいな
ﾎﾓは消えろ
602 ：無記無記名：2010/06/15(火) 14:29:20 ID:LLwGtLwm
うｐしろ
ホモ差別は良くないと思うの
604 ：マジ肉体：2010/06/15(火) 18:05:11 ID:g7AHYI9X
おれは元肉体労働経験者だが、（かなりきつい現場も経験した）
マッチョなどごくたまにいるくらい（それでもここからしたら豚と罵られるような体型）
ほとんどのやつはガリ～ちょっと鍛えればいける程度の体型。
肉体労働なんかじゃマッチョになんかなれんぞ。
労働基準法無視しまくりや定められた重量以上のことを平気でやらせるような
定期的に怪我・死人がでるようなところは別だが、そんなところは人は来ないし、
マジレスするが全て機械でやって終わり。
マッチョなどごくたまにいるくらい（それでもここからしたら豚と罵られるような体型）
ほとんどのやつはガリ～ちょっと鍛えればいける程度の体型。
肉体労働なんかじゃマッチョになんかなれんぞ。
労働基準法無視しまくりや定められた重量以上のことを平気でやらせるような
定期的に怪我・死人がでるようなところは別だが、そんなところは人は来ないし、
マジレスするが全て機械でやって終わり。
605 ：無記無記名：2010/06/15(火) 18:19:38 ID:SqgEmHpj
軽量スレにまでしゃしゃってくんなよ肉
死ねよボケ
死ねよボケ
606 ：マジ肉体：2010/06/15(火) 18:32:12 ID:g7AHYI9X
マジレスするが、おれの脚がここに貼られていたようだが、
あれは偽物がやったこと。
こう書くと嫌味に聞こえるかも知れんが
もう脚だけは軽量級を超えていると思っているからな。
さらに反論を食らうかも知れんが目指すとこによると思うが、
マッチョを目指し適切な方法やっていれば軽量級は自然にクソガリと思えてくると思うが。
あれは偽物がやったこと。
こう書くと嫌味に聞こえるかも知れんが
もう脚だけは軽量級を超えていると思っているからな。
さらに反論を食らうかも知れんが目指すとこによると思うが、
マッチョを目指し適切な方法やっていれば軽量級は自然にクソガリと思えてくると思うが。
607 ：無記無記名：2010/06/15(火) 18:42:27 ID:5pRa+ROl
608 ：無記無記名：2010/06/15(火) 19:08:45 ID:oQ1T1uut
>>607
ダンベルショルダーはもちろん片側の重量だよね？
ダンベルショルダーはもちろん片側の重量だよね？
609 ：無記無記名：2010/06/15(火) 20:09:34 ID:qNFXe7yG
>>604
ﾏｼﾞﾚｽするが、君がいた職場は肉体労働ではない
鳶や土建など、肉体労働にはならない！
どんだけ甘い人生 歩んでるだよｶｽ
ちゃんと軌道工の枕木交換を出来る体になってから言え！
全て人力だからな
しかも君の足は、骨折してギブス取った祝いか？
もしかして高校生？
ﾏｼﾞﾚｽするが、君がいた職場は肉体労働ではない
鳶や土建など、肉体労働にはならない！
どんだけ甘い人生 歩んでるだよｶｽ
ちゃんと軌道工の枕木交換を出来る体になってから言え！
全て人力だからな
しかも君の足は、骨折してギブス取った祝いか？
もしかして高校生？
>>608
もちろん片手の数字、10repの重量だからmaxなら80kgはいくだろうな
もちろん片手の数字、10repの重量だからmaxなら80kgはいくだろうな
ショルダー６２で
なんだベンチ１２０なんだよｗｗｗ
なんだベンチ１２０なんだよｗｗｗ
612 ：マジ肉体 ◆fOFqgvDBq6 ：2010/06/15(火) 21:02:24 ID:15+i6C1V
筋トレ好きは富裕層ではないよｗ
615 ：無記無記名：2010/06/15(火) 21:29:56 ID:uYA2OUjk
筋トレ好きな富裕層はサッカーの中田さんくらいだろうな
>>614
妬みはいいですからw
妬みはいいですからw
>>611
マジデｗｗ
マジデｗｗ
＞589 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/06/15(火) 01:31:27 ID:qNFXe7yG
＞>>584
＞間違いなく ここの住人のﾚﾍﾞﾙではない
＞>>585
＞晒す必要ないだろ！
＞筋トレでたかが、一日何時間しかしてない奴等には、分からないだろうが、毎日8時間ﾄﾚだからな！
じゃあこの板にいる意味なくね？
＞>>584
＞間違いなく ここの住人のﾚﾍﾞﾙではない
＞>>585
＞晒す必要ないだろ！
＞筋トレでたかが、一日何時間しかしてない奴等には、分からないだろうが、毎日8時間ﾄﾚだからな！
じゃあこの板にいる意味なくね？
もういいよ
>>606
せめて脂肪落として70kg残る体になってから言おうね
せめて脂肪落として70kg残る体になってから言おうね
621 ：無記無記名：2010/06/15(火) 23:17:10 ID:5pRa+ROl
622 ：無記無記名：2010/06/15(火) 23:38:38 ID:5TiBT3Fd
揚重屋と軌道工はマジで馬鹿力が金になる世界だからなあ。
握力(保持力)と僧帽(シュラッグ)は多分スゴい。
ただ「力の出し方が上手い」のと「身体がスゴい」のは全然別の問題。
絞れてて前腕がガチガチなのは間違いないけど、例えば胸筋の下のカットなんて
出てないのが普通。重いモノ運ぶのには使わない部分なので要らん罠。
なで肩で胸板薄いから服着てたら普通に見えたりするねｗ
握力(保持力)と僧帽(シュラッグ)は多分スゴい。
ただ「力の出し方が上手い」のと「身体がスゴい」のは全然別の問題。
絞れてて前腕がガチガチなのは間違いないけど、例えば胸筋の下のカットなんて
出てないのが普通。重いモノ運ぶのには使わない部分なので要らん罠。
なで肩で胸板薄いから服着てたら普通に見えたりするねｗ
624 ：無記無記名：2010/06/16(水) 11:07:01 ID:uFtvioYv
短ﾊﾟﾝ王子
625 ：無記無記名：2010/06/16(水) 15:17:30 ID:PF/uQdnH
2006年（渡米当初）
http://kinnikun.musclemediajapan.com/images/CIMG0235.jpg
2008年
http://kinnikun.musclemediajapan.com/images/LA43012.jpg
2009年
http://kinnikun.laff.jp/photos/uncategorized/2009/11/14/r1002294.jpg
http://kinnikun.musclemediajapan.com/images/CIMG0235.jpg
2008年
http://kinnikun.musclemediajapan.com/images/LA43012.jpg
2009年
http://kinnikun.laff.jp/photos/uncategorized/2009/11/14/r1002294.jpg
ありゃ、きんに君切れが無くなったな。
徐々に筋肉落ちてるのが分かるな。
徐々に筋肉落ちてるのが分かるな。
見るべきはそこじゃない
えっどこ？？？
629 ：無記無記名：2010/06/17(木) 02:16:45 ID:QbnoOKs6
色が白くなったな
元々ガリガリだったが、さらに細くなったな 飯食べれてないのかぁ
元々ガリガリだったが、さらに細くなったな 飯食べれてないのかぁ
630 ：無記無記名：2010/06/17(木) 02:18:47 ID:QbnoOKs6
ｹﾞｲになったやなぁ？？
2010年3月21日 (日)
http://kinnikun.laff.jp/photos/uncategorized/2010/03/21/r1002510.jp
この日を最後に三ヶ月ブログ更新してないな
きんにくん大丈夫か？
http://kinnikun.laff.jp/photos/uncategorized/2010/03/21/r1002510.jp
この日を最後に三ヶ月ブログ更新してないな
きんにくん大丈夫か？
632 ：無記無記名：2010/06/17(木) 08:37:24 ID:9L26wxRl
なんだ全然トレーニングして無いじゃないかw
すっかりおっさんの体になっちゃったな
すっかりおっさんの体になっちゃったな
しかしこれくらいのほうが女受けがいいというのも事実
顔が死んでるから女受けもクソもねぇだろ
東京大、首都大生が女性をドブスと罵り執拗に付き纏う動画をうｐ→炎上★6
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1276737169/
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1276737169/
636 ：無記無記名：2010/06/17(木) 20:28:33 ID:YnC1prjn
中量級スレはどこいった
とっくに落ちた
新らしくスレを立て直しても肉うｐが荒らすとわかってるから
誰も新スレを立てない
新らしくスレを立て直しても肉うｐが荒らすとわかってるから
誰も新スレを立てない
638 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 20:52:59 ID:SUYS+Obz
な～にがウエイト板をなめるなだ。
ウエイト板で目につくのはダンベルベンチやベンチスレのみ。
ウエイト好きなら本来最も盛んになるはずである、スクワット１５０、２００ デッド２００、２５０スレはまったく書き込みがない。
至極当然のことを言うと荒らしだ、キチガイなどと言った始末。
中量級をなめるなだの大口叩くなら全員それ相応の身体うｐすれば済むだろが。
はようご自慢の身体をうｐせいや
当然ベンチ１２５スクワット２００くらいは簡単なんですよね？
ウエイト板で目につくのはダンベルベンチやベンチスレのみ。
ウエイト好きなら本来最も盛んになるはずである、スクワット１５０、２００ デッド２００、２５０スレはまったく書き込みがない。
至極当然のことを言うと荒らしだ、キチガイなどと言った始末。
中量級をなめるなだの大口叩くなら全員それ相応の身体うｐすれば済むだろが。
はようご自慢の身体をうｐせいや
当然ベンチ１２５スクワット２００くらいは簡単なんですよね？
639 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 20:58:33 ID:SUYS+Obz
うｐ要求するとうｐしないｗｗ
自称マッチョなはずなのにうｐできないｗｗｗ
ウエイト板は大口たたきまくってるのにスクワット、デッドスレはまったく過疎。
これにはクソワラタｗｗｗ
おまえらがご自慢のボディをうｐすれば済むはずなのにｗｗｗ
自称マッチョなはずなのにうｐできないｗｗｗ
ウエイト板は大口たたきまくってるのにスクワット、デッドスレはまったく過疎。
これにはクソワラタｗｗｗ
おまえらがご自慢のボディをうｐすれば済むはずなのにｗｗｗ
640 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:02:13 ID:J3Bdr2AF
やっぱ肉うｐは死ぬべきだ罠
641 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:06:05 ID:J3Bdr2AF
肉うｐは適当に拾った写真をうｐしてやれば満足するよ。
何で軽量級にやってきとるのだこいつは。
643 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:10:19 ID:J3Bdr2AF
本物マジ池沼だから仕方ない
中量級スレの次はここか
本当に肉うｐはウ板の害虫だな
本当に肉うｐはウ板の害虫だな
645 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 21:21:15 ID:SUYS+Obz
しかし、過去の画像うｐスレ見たけど絶対こういう流れになってるね。
コテの誰かが煽る奴にうｐしろと要求し、うｐしないから口だけと言い放つ。
おれの場合もこれとまったく同じケースだよ。
コテの誰かが煽る奴にうｐしろと要求し、うｐしないから口だけと言い放つ。
おれの場合もこれとまったく同じケースだよ。
646 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 21:23:03 ID:SUYS+Obz
さらにこれ見ろ
5 名前：おまいらの体重予想は当たりません mailto:sage [2009/10/27(火) 16:45:18 ID:ay0N47Ed]
770 ：マチョマンション ：2009/10/26(月) 02:50:42 ID:CY7/vDqA
筋トレ再開三ヶ月半。
体重も⑤キロ増えて、体型も見違える程、変化しました。
http://imepita.jp/20091026/098640
体重＆身長＆ベンチMAXは、どの位に見えますか？
771 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 02:56:03 ID:ra+FPsL4
175/65くらいに見える
ベンチは60くらいかな？
772 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 02:59:01 ID:xC8HP0/+
175/72 ベンチは95
つか背中でベンチわかんね
773 ：無記無記名 ：sage ：2009/10/26(月) 03:03:31 ID:/htNC0MM
>>770
178/68
774 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 03:08:50 ID:4UMASdps
178、70
女受けするギリギリのマッチョ具合だな
775 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 03:09:05 ID:rWj0qCLy
>>770
171cm68kgベンチ85kg
776 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 03:11:30 ID:YuKfF6sS
>>770テレビは浅田真央ちゃんを見てたのかな？全く関係ない話題ですまぬ…
身長は178くらい？180はいってないと思う。
781 ：マチョマンション ：2009/10/26(月) 03:50:47 ID:CY7/vDqA
正解は、以下の通りでした。
身長182.5
体重74
ベンチ92.5
ちなみに、デッドはやって無いので、ベンチで問題を出しちゃいました。
背中は、バーベルとダンベルでベントローしてます。他にマシンを使って数種目かな。
自称マッチョが自信満々で答えておきながらこれにはクソワラタと言うしかないだろ。
5 名前：おまいらの体重予想は当たりません mailto:sage [2009/10/27(火) 16:45:18 ID:ay0N47Ed]
770 ：マチョマンション ：2009/10/26(月) 02:50:42 ID:CY7/vDqA
筋トレ再開三ヶ月半。
体重も⑤キロ増えて、体型も見違える程、変化しました。
http://imepita.jp/20091026/098640
体重＆身長＆ベンチMAXは、どの位に見えますか？
771 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 02:56:03 ID:ra+FPsL4
175/65くらいに見える
ベンチは60くらいかな？
772 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 02:59:01 ID:xC8HP0/+
175/72 ベンチは95
つか背中でベンチわかんね
773 ：無記無記名 ：sage ：2009/10/26(月) 03:03:31 ID:/htNC0MM
>>770
178/68
774 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 03:08:50 ID:4UMASdps
178、70
女受けするギリギリのマッチョ具合だな
775 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 03:09:05 ID:rWj0qCLy
>>770
171cm68kgベンチ85kg
776 ：無記無記名 ：2009/10/26(月) 03:11:30 ID:YuKfF6sS
>>770テレビは浅田真央ちゃんを見てたのかな？全く関係ない話題ですまぬ…
身長は178くらい？180はいってないと思う。
781 ：マチョマンション ：2009/10/26(月) 03:50:47 ID:CY7/vDqA
正解は、以下の通りでした。
身長182.5
体重74
ベンチ92.5
ちなみに、デッドはやって無いので、ベンチで問題を出しちゃいました。
背中は、バーベルとダンベルでベントローしてます。他にマシンを使って数種目かな。
自称マッチョが自信満々で答えておきながらこれにはクソワラタと言うしかないだろ。
647 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:24:49 ID:J3Bdr2AF
はいはい♪２ちゃんが悪い♪２ちゃんが悪い♪
本物マジ池沼音頭
本物マジ池沼音頭
648 ：肉体改造うｐ ◆QkRJTXcpFI ：2010/06/17(木) 21:28:40 ID:Mh6NINYz
荒らすな
649 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:29:01 ID:PuDro0f3
650 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:30:39 ID:J3Bdr2AF
こらっ！本物マジ池沼、荒らすな！ｗｗｗ
651 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:39:18 ID:J3Bdr2AF
俺は本物マジ鮮人だと思うんだよね。
体毛薄いし、火病だし、一重だし。
体毛薄いし、火病だし、一重だし。
652 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:51:11 ID:PuDro0f3
>>651
名古屋ってコリアンタウンあるの？
名古屋ってコリアンタウンあるの？
653 ：無記無記名：2010/06/17(木) 21:53:39 ID:J3Bdr2AF
知らないし根拠もない。
ただ存在が朝鮮人的な事実があるだけ。
ただ存在が朝鮮人的な事実があるだけ。
654 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 21:57:16 ID:SUYS+Obz
転載
137 名前：無記無記名 [2009/11/03(火) 20:25:36 ID:C8ZG6CN3]
画像出せない屑が名無しでのさばるから実力者が来なくなる
ウ板はゴミ箱なのか？
おまえ等なんの為に鍛えているんだ？
くだらねぇ煽りばかりで何か為になるのか？
基地外が威張りのさばるのがウ板なのか？
口だけの屑を排除しろ
我輩がコテを出さないのは
我輩はここの住人じゃないからだ
ただ、
みかねる
137 名前：無記無記名 [2009/11/03(火) 20:25:36 ID:C8ZG6CN3]
画像出せない屑が名無しでのさばるから実力者が来なくなる
ウ板はゴミ箱なのか？
おまえ等なんの為に鍛えているんだ？
くだらねぇ煽りばかりで何か為になるのか？
基地外が威張りのさばるのがウ板なのか？
口だけの屑を排除しろ
我輩がコテを出さないのは
我輩はここの住人じゃないからだ
ただ、
みかねる
655 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 21:59:19 ID:SUYS+Obz
転載
141 名前：無記無記名 [2009/11/03(火) 20:36:55 ID:C8ZG6CN3]
どんなに威張っても画像は出せない（笑）
ダ板住人以下の体（笑）
恥ずかしい
ダ板以下の体で何故ウ板に居るのかな？
ホモなのかな？
トレーニングが辛くて続かないから叩きたいのかな？（笑）
雑魚
ウ板コテ諸君
力を合わせてゴミを退治した方が良い
腐った臭いが違う板まで充満しているぞ
141 名前：無記無記名 [2009/11/03(火) 20:36:55 ID:C8ZG6CN3]
どんなに威張っても画像は出せない（笑）
ダ板住人以下の体（笑）
恥ずかしい
ダ板以下の体で何故ウ板に居るのかな？
ホモなのかな？
トレーニングが辛くて続かないから叩きたいのかな？（笑）
雑魚
ウ板コテ諸君
力を合わせてゴミを退治した方が良い
腐った臭いが違う板まで充満しているぞ
656 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:00:10 ID:J3Bdr2AF
そう言うコピペもいいけど
肉うｐちゃんの現状はどうなわけ？
デリヘル日記じゃん。
肉うｐちゃんの現状はどうなわけ？
デリヘル日記じゃん。
657 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:04:00 ID:SUYS+Obz
転載
182 名前：無記無記名 [2009/11/04(水) 10:43:32 ID:+B/MVhAQ]
名無しが女みたいに毎日他人の体を批判している
いくら批判しても筋肉はつかない
ここは画像うｐスレ
男は黙ってうｐすればいい
182 名前：無記無記名 [2009/11/04(水) 10:43:32 ID:+B/MVhAQ]
名無しが女みたいに毎日他人の体を批判している
いくら批判しても筋肉はつかない
ここは画像うｐスレ
男は黙ってうｐすればいい
658 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:05:20 ID:jc9jNpMv
肉＝驥麟
間違いない
間違いない
659 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:05:35 ID:SUYS+Obz
ここまでしてもだれもうｐしない自称マッチョ達ｗｗ
普通なら５人くらいどんとうｐしてもよかろうに
はやくうｐしろよｗｗｗ
普通なら５人くらいどんとうｐしてもよかろうに
はやくうｐしろよｗｗｗ
660 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:07:43 ID:J3Bdr2AF
肉うｐは何時トレーニングしてんの？
毎日いるけど大丈夫？
毎日いるけど大丈夫？
661 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:09:09 ID:jc9jNpMv
肉は図書館で奇声をあげている人にしか見えないｗ
誰もまともに接してないだけだよｗ
誰もまともに接してないだけだよｗ
662 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:10:29 ID:SUYS+Obz
転載
253 名前：無記無記名 [2009/11/04(水) 17:17:22 ID:r3IcZOpa]
他人を叩くなら
先ずは画像を出せ
上腕ぐらいならすぐにアップできるだろ？
お前らのせいで様々なコテが消えていった
253 名前：無記無記名 [2009/11/04(水) 17:17:22 ID:r3IcZOpa]
他人を叩くなら
先ずは画像を出せ
上腕ぐらいならすぐにアップできるだろ？
お前らのせいで様々なコテが消えていった
663 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:10:51 ID:J3Bdr2AF
ぶっちゃけトレーニングしてないんでしょ？ｗｗｗ
写真見ればわかるよ。
写真見ればわかるよ。
664 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:13:42 ID:jc9jNpMv
肉より少し発達してるのがハッタリの写真ｗ
肉は本当にトレしてるのかね
肉は本当にトレしてるのかね
665 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:14:58 ID:jc9jNpMv
肉＝驥麟はガチ
666 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:15:11 ID:UQ3M8QXR
誰かうｐしなよ。
667 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:17:12 ID:J3Bdr2AF
http://h.pic.to/14qv79
うぷしたのでべた寝尻つきブリッジベンチならMaxどのくらいかすいそくよろしくお願いします
うぷしたのでべた寝尻つきブリッジベンチならMaxどのくらいかすいそくよろしくお願いします
668 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:18:46 ID:SUYS+Obz
クソガリだらけのウエイト板ｗｗｗ
ダンベルショルダー２７扱う身体すらわからないｗｗｗ
普通にやれば１年以内に到達できるベンチ100 フルスク150
すら到達してないやつばっかｗｗｗ
しかし口では一流トレーニーｗｗｗ
でもうｐはしない。できるのは他人の批判、誹謗中傷、人格否定ｗｗｗ
ダンベルショルダー２７扱う身体すらわからないｗｗｗ
普通にやれば１年以内に到達できるベンチ100 フルスク150
すら到達してないやつばっかｗｗｗ
しかし口では一流トレーニーｗｗｗ
でもうｐはしない。できるのは他人の批判、誹謗中傷、人格否定ｗｗｗ
669 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:22:00 ID:J3Bdr2AF
俺はうｐしましたよ。
670 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:23:50 ID:J3Bdr2AF
俺はうｐしたけど肉うｐの人格は酷いと思うよ。
あと知能も。
あと知能も。
>>667
100は行かないぐらい、90前後と予想。
100は行かないぐらい、90前後と予想。
672 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:24:24 ID:SUYS+Obz
虎の威を狩るキツネかも知れんが、
631 名前：爺 [2009/11/05(木) 19:59:50 ID:r8BiDI0o]
ブルク
もう諦めべよん（笑
うＰ出来る身体じゃないんだから匿名ども
ﾁﾝ
デカすぎりゅ！！！
632 名前：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆UP/TpTyRBw [2009/11/05(木) 20:01:53 ID:DghcF4gu]
逃げた？
まあ我輩が逃げなきゃならない体に見えるかな？
逃げたとしたら
逃げた人よりショボい体だからうp出来ないんだろ？
口だけ達者でもねぇ
まあその自慢の口も我輩には適わないがな（笑）
はっはっは、他のコテの人も言っている。
口だけ達者と。
はやくうｐしろよｗｗｗ
631 名前：爺 [2009/11/05(木) 19:59:50 ID:r8BiDI0o]
ブルク
もう諦めべよん（笑
うＰ出来る身体じゃないんだから匿名ども
ﾁﾝ
デカすぎりゅ！！！
632 名前：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆UP/TpTyRBw [2009/11/05(木) 20:01:53 ID:DghcF4gu]
逃げた？
まあ我輩が逃げなきゃならない体に見えるかな？
逃げたとしたら
逃げた人よりショボい体だからうp出来ないんだろ？
口だけ達者でもねぇ
まあその自慢の口も我輩には適わないがな（笑）
はっはっは、他のコテの人も言っている。
口だけ達者と。
はやくうｐしろよｗｗｗ
673 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:26:02 ID:J3Bdr2AF
失礼な人ですね。
この前はちゃんとだまされたくせに。
この前はちゃんとだまされたくせに。
674 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/17(木) 22:27:09 ID:SdYVF0jc
道端に落ちてる犬の糞のほうがなんぼかましだよなw
犬畜生以下って言葉があるけど、まさかの犬の糞以下w
犬の糞うｐしたほうが人気出るわ
犬畜生以下って言葉があるけど、まさかの犬の糞以下w
犬の糞うｐしたほうが人気出るわ
675 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:32:01 ID:J3Bdr2AF
肉うｐさんは毎日どれくらいトレーニングしてるの？
２ちゃんに毎日いるけど。
２ちゃんに毎日いるけど。
676 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:32:34 ID:jc9jNpMv
ショルダー27キロを扱ってもそう見られないのは誰のせいだｗしょぼいからだろｗ
677 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:32:47 ID:SUYS+Obz
最後にこれを嫁
ウ板は完全実力主義
ハッタリは要らないだろ
叩くなら画像を出せ
出せないなら叩く資格がない
マヌケなお祭り騒ぎがしたいなら
違う板に行け
真剣に鍛えてる人に失礼だ
２ちゃんの他の板と一緒にするな
ウ板こそ最強でなくてはならない
レベルを下げるな
少しやり過ぎたため、これで終わるが
おまえら自分の画像うｐしろよ
うｐできもしねーくせに口だけ達者なこと言ってんじゃねーぞ
ウ板は完全実力主義
ハッタリは要らないだろ
叩くなら画像を出せ
出せないなら叩く資格がない
マヌケなお祭り騒ぎがしたいなら
違う板に行け
真剣に鍛えてる人に失礼だ
２ちゃんの他の板と一緒にするな
ウ板こそ最強でなくてはならない
レベルを下げるな
少しやり過ぎたため、これで終わるが
おまえら自分の画像うｐしろよ
うｐできもしねーくせに口だけ達者なこと言ってんじゃねーぞ
678 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/17(木) 22:34:23 ID:SdYVF0jc
で俺はさんざんっぱらうｐしてるわけだし
犬の糞語でいうところの「軽量級は全部クソガリ」なわけなんだろ
そのクソガリの中でも最低クラスなのが俺なわけだけど
名無しさんたちが納得できるような俺以上のもんうｐしてみたら？
閣下まで巻き込んでんじゃねーよハンディー野郎
犬の糞語でいうところの「軽量級は全部クソガリ」なわけなんだろ
そのクソガリの中でも最低クラスなのが俺なわけだけど
名無しさんたちが納得できるような俺以上のもんうｐしてみたら？
閣下まで巻き込んでんじゃねーよハンディー野郎
679 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:35:35 ID:jc9jNpMv
肉とハッタリはラピュタのロボットみたいだ
ハッタリの方が少し発達してるけどｗ
ハッタリの方が少し発達してるけどｗ
たかしが煽ってるの初めて見たわw
681 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:38:43 ID:SUYS+Obz
そのうちうｐするから待っとれ。
ちなみにおれがコピペしたことはおれが絶えず言ってきた内容と同じようなこと。
それがキチガイ扱いされる理由がまったくわからん。
あ、ここは２ちゃんでしたかｗｗｗ
あと軽量級はクソガリだろ。
ちなみにこれは差別用語ではない。
ちなみにおれがコピペしたことはおれが絶えず言ってきた内容と同じようなこと。
それがキチガイ扱いされる理由がまったくわからん。
あ、ここは２ちゃんでしたかｗｗｗ
あと軽量級はクソガリだろ。
ちなみにこれは差別用語ではない。
682 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/17(木) 22:39:15 ID:Mh6NINYz
偽物暴れるな
683 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:40:51 ID:J3Bdr2AF
そう言えば俺は肉うｐと尻上げ以外には酷いこと言わないな。
すげーって思ったら一言すげーって書き込むし
ショボかったらスルーかな。
すげーって思ったら一言すげーって書き込むし
ショボかったらスルーかな。
684 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:41:15 ID:jc9jNpMv
相変わらず消えるという言葉に信用が無いなｗ
そんなに悔しいのかｗまあそんなに他の奴に嫉妬するなよ肉
そんなに悔しいのかｗまあそんなに他の奴に嫉妬するなよ肉
685 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:42:38 ID:SUYS+Obz
ID:J3Bdr2AFはうｐしないのか？
おまえがＩＤつきでうｐして素晴らしい肉体だったらおれはウエイト板から消えても良いぞ。
ちなみに転載の可能性あるからおれが指定するポーズでな
おまえがＩＤつきでうｐして素晴らしい肉体だったらおれはウエイト板から消えても良いぞ。
ちなみに転載の可能性あるからおれが指定するポーズでな
686 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:44:50 ID:J3Bdr2AF
＞そのうちうｐするから待っとれ。
まさか本物マジ肉体さんからそんな言葉が出るとは。
５０年後くらいですか？(^_^;)))
まさか本物マジ肉体さんからそんな言葉が出るとは。
５０年後くらいですか？(^_^;)))
687 ：たかし ◆WzxIH0crpkcl ：2010/06/17(木) 22:45:55 ID:SdYVF0jc
688 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:46:42 ID:SUYS+Obz
ID:J3Bdr2AF
おまえははやくうｐせいや
うｐしたら消えたると言っとるだろが。
ただし、絶対自分の画像をな。
もしかして笑肉体だからうｐできないのですか？？？
おまえははやくうｐせいや
うｐしたら消えたると言っとるだろが。
ただし、絶対自分の画像をな。
もしかして笑肉体だからうｐできないのですか？？？
だから何で軽量に居座るんだよ。
自分で中量級立ててそっちでやれよ。
自分で中量級立ててそっちでやれよ。
690 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:47:42 ID:jc9jNpMv
691 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:50:15 ID:J3Bdr2AF
さっきかっこいい体をうｐしただろ。
再うｐ要求は失礼じゃなかったの？
肉うｐさんよりはかっこいいですよね？
再うｐ要求は失礼じゃなかったの？
肉うｐさんよりはかっこいいですよね？
692 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:52:09 ID:jc9jNpMv
肉＝驥麟
693 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:53:01 ID:SUYS+Obz
あれは尻うｐだろｗｗｗ
さらにコピペ。
447 ：無記無記名：2010/05/31(月) 22:37:34 ID:iC+yXQ15
>>444
2chは口だけの弱いのしかいないからこのスレが伸びないんだよ
ウエイト好きが集まってるなら本来人口が多いはずの重量だからな
俺はパワーやってるけど、2chパワーリフティングスレ見るとはったりばかりと想像がつく
なんせ口だけじゃないなら、全日本に出てくるような人間ばかりスレに書き込んでるはずなんでなｗ
実際そうである可能性は低いと判断して、ウ板は時々冷やかしで見てるだけだ
ネタやはったりばかり見ても意味ないしね
百万回読めよｗｗｗ 口だけどもｗｗｗ
さらにコピペ。
447 ：無記無記名：2010/05/31(月) 22:37:34 ID:iC+yXQ15
>>444
2chは口だけの弱いのしかいないからこのスレが伸びないんだよ
ウエイト好きが集まってるなら本来人口が多いはずの重量だからな
俺はパワーやってるけど、2chパワーリフティングスレ見るとはったりばかりと想像がつく
なんせ口だけじゃないなら、全日本に出てくるような人間ばかりスレに書き込んでるはずなんでなｗ
実際そうである可能性は低いと判断して、ウ板は時々冷やかしで見てるだけだ
ネタやはったりばかり見ても意味ないしね
百万回読めよｗｗｗ 口だけどもｗｗｗ
694 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:54:08 ID:J3Bdr2AF
おい、黙るなよ糞うｐ
695 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:55:11 ID:PuDro0f3
>２ちゃんの他の板と一緒にするな
>ウ板こそ最強でなくてはならない
>レベルを下げるな
どんだけ思い入れあるんだよwwwww
あとブルックとか懐かしすwwww
>ウ板こそ最強でなくてはならない
>レベルを下げるな
どんだけ思い入れあるんだよwwwww
あとブルックとか懐かしすwwww
696 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 22:56:06 ID:SUYS+Obz
ID:J3Bdr2AF
マジでおまえがＩＤ付きで自分の画像出したらしょぼかろうがすごかろうが
消えるわ。
上半身前と後ろ
下半身な
さすがに真面目にやってる人には悪い気がするし。
マジでおまえがＩＤ付きで自分の画像出したらしょぼかろうがすごかろうが
消えるわ。
上半身前と後ろ
下半身な
さすがに真面目にやってる人には悪い気がするし。
697 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:58:27 ID:PuDro0f3
通報されてまで居る
奴なんて信用されないだろ
何回も消えるとも書いてたのに
ID:J3Bdr2AF絶対上げんな
奴なんて信用されないだろ
何回も消えるとも書いてたのに
ID:J3Bdr2AF絶対上げんな
698 ：無記無記名：2010/06/17(木) 22:58:40 ID:J3Bdr2AF
うｐしたって言ってるだろ。
頭使わないからボケがきたのか。
頭使わないからボケがきたのか。
ID:J3Bdr2AF
のうｐに期待
しょぼくていいからよろ
のうｐに期待
しょぼくていいからよろ
700 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:00:04 ID:jc9jNpMv
結局この肉はIDを二つは使うみたいね
701 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 23:00:23 ID:SUYS+Obz
いやマジでID:J3Bdr2AFが画像出したら消える。
たかしというコテの人や他の人もはここのスレを大切にしてる感じの人もいるようだし
さすがに真面目にやってる人を煽るのは悪いだろ
たかしというコテの人や他の人もはここのスレを大切にしてる感じの人もいるようだし
さすがに真面目にやってる人を煽るのは悪いだろ
702 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:01:50 ID:jc9jNpMv
絶対出すな
703 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:03:17 ID:J3Bdr2AF
絶対にうｐしないけどね。
この後の展開もよくわかってるが。
この後の展開もよくわかってるが。
704 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:04:21 ID:BABFMCdP
おまえマジキチだな
過去のコテはスペックや使用重量に疑いありとかで煽られたりしたわけだが
おまえは、そもそもトレしてるかどうかに疑いがあるんだぞw
リハビリ中のじいさんみたいな体晒して、煽られたらおまえもうpしろとか真性のキチガイだわ
おまえと他のコテの場合は全然違うぞ
独りよがりな理屈つけて不様なてめえの体を正当化してんじゃねえよ
クソヘタレが
過去のコテはスペックや使用重量に疑いありとかで煽られたりしたわけだが
おまえは、そもそもトレしてるかどうかに疑いがあるんだぞw
リハビリ中のじいさんみたいな体晒して、煽られたらおまえもうpしろとか真性のキチガイだわ
おまえと他のコテの場合は全然違うぞ
独りよがりな理屈つけて不様なてめえの体を正当化してんじゃねえよ
クソヘタレが
705 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:06:34 ID:jc9jNpMv
>>704同意
運動してるかも怪しいってレベルだもんな
運動してるかも怪しいってレベルだもんな
706 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 23:07:45 ID:SUYS+Obz
ID:J3Bdr2AF
だからはやくだせや。
消えたるつってんだろ。
別におまえがしょばかろうすごかろうどうでもいいから出せよ
だからはやくだせや。
消えたるつってんだろ。
別におまえがしょばかろうすごかろうどうでもいいから出せよ
707 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:08:30 ID:J3Bdr2AF
知能うｐなら
肉うｐ＜＜＜越えられない壁＜＜＜ウエイト板住人
明白な事実
肉うｐ＜＜＜越えられない壁＜＜＜ウエイト板住人
明白な事実
708 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 23:09:18 ID:SUYS+Obz
マジレスするが
昨日はダンベルベンチ３６．２ ８レップ
ダンベルカール ２０ １０レップだった。
おまえらに見る目がないのは過去スレではった通りだろ。
昨日はダンベルベンチ３６．２ ８レップ
ダンベルカール ２０ １０レップだった。
おまえらに見る目がないのは過去スレではった通りだろ。
710 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:12:30 ID:J3Bdr2AF
ビルダー目指していますがまだまだなレベルです。
一応超尻上げベンチなら100キロ5回上がりますが体脂肪率がよくわかりません。 市販の体脂肪計は全くあてにならないので。
そこで画像晒すので体脂肪率がどのくらいか予想してもらえないでしょうか？
お願いします。
http://h.pic.to/14qv79
一応超尻上げベンチなら100キロ5回上がりますが体脂肪率がよくわかりません。 市販の体脂肪計は全くあてにならないので。
そこで画像晒すので体脂肪率がどのくらいか予想してもらえないでしょうか？
お願いします。
http://h.pic.to/14qv79
711 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:12:31 ID:jc9jNpMv
無理な事を書いて荒らすのが手法か？
>>710
だから俺の画像転載するなよ
だから俺の画像転載するなよ
713 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 23:14:41 ID:SUYS+Obz
はやく画像出せよｗｗｗ
画像すら出せないってｗｗｗ
画像すら出せないってｗｗｗ
714 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:16:55 ID:UQ3M8QXR
自分の体さらせよ。
715 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:22:07 ID:J3Bdr2AF
>>XbRsgWss
誰の写真だって？
誰の写真だって？
716 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 23:23:14 ID:SUYS+Obz
>>715
俺
俺
718 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:24:23 ID:J3Bdr2AF
>>716
ショボいねｗｗｗ
ショボいねｗｗｗ
719 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 23:25:53 ID:SUYS+Obz
まー画像出せないカスほどネットでは強いもんだのー
はようおまえの画像だせや
はようおまえの画像だせや
720 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:26:59 ID:J3Bdr2AF
>>717
いつ撮ったよ？
いつ撮ったよ？
723 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:30:16 ID:J3Bdr2AF
>>721 XbRsgWss
いつ撮影した写真だって聞いてんだよ。
いつ撮影した写真だって聞いてんだよ。
724 ：本物マジ肉体 ◆AeHSvqmk2kDY ：2010/06/17(木) 23:31:15 ID:SUYS+Obz
ま、結局カスが存在し、それに反応するのもカスだったってことさ♪
ウエイト板はネタ板で見るべしだな
ウエイト板はネタ板で見るべしだな
725 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:32:51 ID:SUYS+Obz
test
727 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:34:03 ID:SUYS+Obz
ID:J3Bdr2AF
最後に言うが、おまえうｐしろ
あとこれで消えるがおまえはおれの名を使って色々なスレでも荒らしてせいぜい楽しんでくれ♪
最後に言うが、おまえうｐしろ
あとこれで消えるがおまえはおれの名を使って色々なスレでも荒らしてせいぜい楽しんでくれ♪
728 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:34:16 ID:J3Bdr2AF
>>721 XbRsgWss
なんで自分の写真をいつとったかわかんねーんだよ。
なんで自分の写真をいつとったかわかんねーんだよ。
尻屍
>>723
スマンスマン
よく見たら俺の写真じゃなかったわｗ
＿＿＿_
.ｎi 7 ／ノ ヽ＼ ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ
l^l | | ｌ ,/) ／ ／ﾟヽ ／ﾟヾ＼ .ｎ
', U ! ﾚ' / ／ ⌒ ⌒ ＼ l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ＼ |lr┬-l| ／ ﾉ ／
／´￣￣ノ ﾞ=ニ二" ＼ｒニ |
`ヽ l
スマンスマン
よく見たら俺の写真じゃなかったわｗ
＿＿＿_
.ｎi 7 ／ノ ヽ＼ ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ
l^l | | ｌ ,/) ／ ／ﾟヽ ／ﾟヾ＼ .ｎ
', U ! ﾚ' / ／ ⌒ ⌒ ＼ l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ＼ |lr┬-l| ／ ﾉ ／
／´￣￣ノ ﾞ=ニ二" ＼ｒニ |
`ヽ l
731 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:36:15 ID:J3Bdr2AF
俺はうｐしたぞｗ
彡川三三三ﾐ
川川 ::::::⌒ ⌒ヽ ﾊｧﾊｧ
川川::::::::ー◎-◎-）
川（６|:::::::: （ 。。））
.＿川川;;;::∴ ノ ３ ﾉ ＜尻上ろや～
／;;;:::::::::::::::＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
/:::: /:::::::::::: |::::|
（:::::::: （ξ:: ・ ノ::・/:::|
＼::::: ＼::::::: （::: |
/:::＼::::: ＼::: ヽ|
/:::: ＼::::: ＼::: ヽ ）
|::: ＼:: ￣￣⊇)＿＿ ～
|::::::: ＼;;;;;;;;;;;（＿＿（;;;・） ～ ﾄﾞﾋﾟｭツ
＼:::::::::: ξ（;;; ）;; ） ～
＼:::::::::::: ） ）
）::::: ／／
/::::::::: ／／
／::::: （＿（＿
（;;;;;;;;;;;＿＿っ)))つ ID:XbRsgWss
川川 ::::::⌒ ⌒ヽ ﾊｧﾊｧ
川川::::::::ー◎-◎-）
川（６|:::::::: （ 。。））
.＿川川;;;::∴ ノ ３ ﾉ ＜尻上ろや～
／;;;:::::::::::::::＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
/:::: /:::::::::::: |::::|
（:::::::: （ξ:: ・ ノ::・/:::|
＼::::: ＼::::::: （::: |
/:::＼::::: ＼::: ヽ|
/:::: ＼::::: ＼::: ヽ ）
|::: ＼:: ￣￣⊇)＿＿ ～
|::::::: ＼;;;;;;;;;;;（＿＿（;;;・） ～ ﾄﾞﾋﾟｭツ
＼:::::::::: ξ（;;; ）;; ） ～
＼:::::::::::: ） ）
）::::: ／／
/::::::::: ／／
／::::: （＿（＿
（;;;;;;;;;;;＿＿っ)))つ ID:XbRsgWss
733 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:38:56 ID:J3Bdr2AF
>>730 XbRsgWss
悔しかった？ごめんね。
悔しかった？ごめんね。
チビ豚毎日毎日いいわけご苦労だな
どうだ現実逃避できそうか？ｗｗ
惨めだねぇm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
どうだ現実逃避できそうか？ｗｗ
惨めだねぇm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡
735 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:44:43 ID:J3Bdr2AF
やっぱ俺もうｐしてなかったわｗ
でも肉うｐちゃん消えちゃった…
寂しいね…
でも肉うｐちゃん消えちゃった…
寂しいね…
ちなみに俺の正体は肉うｐ
携帯とパソコンで2人いるように見せかけてたｗ
携帯とパソコンで2人いるように見せかけてたｗ
737 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:51:41 ID:J3Bdr2AF
みんなもうｐしろって言われたら
尻上げのカマ野郎の写真を使えばいいよ。
肉うｐいつ消えるんだ？きもいわ～
尻上げのカマ野郎の写真を使えばいいよ。
肉うｐいつ消えるんだ？きもいわ～
738 ：無記無記名：2010/06/17(木) 23:56:23 ID:J3Bdr2AF
お、お主、、
軽量級ではないな・・・？
軽量級ではないな・・・？
このスレ、早く埋めてもう次スレとか立てずに閉めてしまった方が良いのでは…これは酷い
742 ：無記無記名：2010/06/18(金) 02:03:11 ID:wzp8cPW1
マッチョとは何かね…？
743 ：無記無記名：2010/06/18(金) 03:01:56 ID:xMcIFtpJ
744 ：無記無記名：2010/06/18(金) 03:02:16 ID:puFuDh+u
>>739
体の大きさに対して頭デカくね？そして首が短い
体の大きさに対して頭デカくね？そして首が短い
>>739
難民大人気
難民大人気
>>739
鳥肌立った
鳥肌立った
>>739
くねくね動画注意
くねくね動画注意
これは軽量級【60kg～69kg】ではない。。
750 ：無記無記名：2010/06/18(金) 10:17:37 ID:ai/soQOv
>>704
まさにそう思う
この肉はトレーニングをしているかどうかも疑問
少しでもウエイトしているのなら、それなりにはなっているはず
あのハッタリでさえ、一応のウエイト経験者と分かる体なのに。
この肉に関しては、水泳教室に通うダイエットオヤジの体型。
まさにそう思う
この肉はトレーニングをしているかどうかも疑問
少しでもウエイトしているのなら、それなりにはなっているはず
あのハッタリでさえ、一応のウエイト経験者と分かる体なのに。
この肉に関しては、水泳教室に通うダイエットオヤジの体型。
なんで中量と違って平和だった軽量までがこんなに荒れだしてるのか
DQNコテとかうｐせず煽り連投してるDQN職業厨とかまず軽量なのか？
ココに出入りするはせめて軽量だけにしてくれ
DQNコテとかうｐせず煽り連投してるDQN職業厨とかまず軽量なのか？
ココに出入りするはせめて軽量だけにしてくれ
752 ：無記無記名：2010/06/18(金) 10:58:47 ID:ZBzyIK3s
部活の高校生レベルとか背脂落とせ豚って煽りはよくあるけど
つまりバルクはしょぼいけど一応スポーツしてるのは分かる
豚体型だけど最低限トレしてるのは分かるって意味でもあるんだよなw
リハビリだのダイエットオヤジだのって罵られる奴も珍しい
つまりバルクはしょぼいけど一応スポーツしてるのは分かる
豚体型だけど最低限トレしてるのは分かるって意味でもあるんだよなw
リハビリだのダイエットオヤジだのって罵られる奴も珍しい
753 ：無記無記名：2010/06/18(金) 11:39:30 ID:zz6ffmnB
コテの書き込み禁止にすれば荒れないんじゃね？
軽量が荒れだしたのだってそもそもはたかしが書き込みするようになってからなわけだし
軽量が荒れだしたのだってそもそもはたかしが書き込みするようになってからなわけだし
書き込み禁止にした程度で肉うｐがレスやめると思うか？
もっとも賑わってた中量級スレを潰したキチガイだぞあれ
もっとも賑わってた中量級スレを潰したキチガイだぞあれ
755 ：無記無記名：2010/06/18(金) 12:24:22 ID:+dCXFs16
潰してないだろ
雑談スレになったから立てないだけ
だって場所はどこでもいいからな
雑談スレになったから立てないだけ
だって場所はどこでもいいからな
>>753
それじゃたかしに対してあまりだろ
たしかにたかしはFATBOYでありながら俺なんてｸｿｶﾞﾘ・・だの
腹黒さが鼻につく所があるが
自分から変に荒らしたり煽ったりはしないし(昨日は珍しく煽ってたがｗ
吹き溜まりだった中量が無くなったのが問題なんだよ
DQNたちのハケ口の為に作っておくべき
実際軽量ならココが荒らされてもまだ良いけど
中量なのにスレがないからってこっちで暴れられてもな
軽量はせっせとトレはしていながらも日頃草食系通り越して草とまで呼ばれてる
そんな人たちの場でありたいものです。
それじゃたかしに対してあまりだろ
たしかにたかしはFATBOYでありながら俺なんてｸｿｶﾞﾘ・・だの
腹黒さが鼻につく所があるが
自分から変に荒らしたり煽ったりはしないし(昨日は珍しく煽ってたがｗ
吹き溜まりだった中量が無くなったのが問題なんだよ
DQNたちのハケ口の為に作っておくべき
実際軽量ならココが荒らされてもまだ良いけど
中量なのにスレがないからってこっちで暴れられてもな
軽量はせっせとトレはしていながらも日頃草食系通り越して草とまで呼ばれてる
そんな人たちの場でありたいものです。
死体画像貼るな
良いと思いますが
もうちょっと
撮り方あっただろｗ
もうちょっと
撮り方あっただろｗ
761 ：無記無記名：2010/06/18(金) 15:10:14 ID:mk29r9cD
>>757
かっこいい
かっこいい
763 ：無記無記名：2010/06/18(金) 16:58:24 ID:xMcIFtpJ
しらんがな
これ、めんどくさい人でしょ、、
５０ｋｇと言い張るあの人？
>>766だな。
768 ：無記無記名：2010/06/18(金) 17:57:22 ID:xMcIFtpJ
なんだぁ？
ﾈﾁﾈﾁよ～２ちゃんねるの暇あるなら、トレしろよな！
俺を見返しくれよ
ﾈﾁﾈﾁよ～２ちゃんねるの暇あるなら、トレしろよな！
俺を見返しくれよ
769 ：無記無記名：2010/06/18(金) 17:59:22 ID:zz6ffmnB
>>763
なんか生ハムとかで店にぶら下がってそうに見えた
なんか生ハムとかで店にぶら下がってそうに見えた
771 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:02:55 ID:GhYPOmoG
>>763 凄いかっこよくて携帯に保存しましたｗ
握力いくつあられますか？
握力いくつあられますか？
773 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:07:00 ID:xMcIFtpJ
かっこいいね
トレ内容しりたい
トレ内容しりたい
775 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:08:59 ID:xMcIFtpJ
776 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:09:26 ID:GhYPOmoG
クリスマスの時のチキンみたいでかっこいい
手首にアルミホイル巻いて撮って欲しい
手首にアルミホイル巻いて撮って欲しい
>>772
バランス的にいいと思うよ
バランス的にいいと思うよ
どっかのホテルかな？
某ホテルです。
ちなみにBIG３は
ベンチ110
スクワット125
デッド120
です。
ちなみにBIG３は
ベンチ110
スクワット125
デッド120
です。
780 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:26:29 ID:xMcIFtpJ
781 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:28:11 ID:xMcIFtpJ
背伸びして 覗き穴を見るﾚﾍﾞﾙだから、女より低い
すなわち156㌢だな
すなわち156㌢だな
>>779
気にしないでまたうｐにきてね
気にしないでまたうｐにきてね
783 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:30:50 ID:3CTiRquB
バスルームだろ
何故か身長のこと突っ込まれててﾜﾗﾀ
ビジネスホテルの洗面所みたいだった
でもそれはどうでもいいこと
でもそれはどうでもいいこと
餅ケツ
だれか荒らし届けだしにいくの？
それなら786の言うとおりスルー推奨
次スレからテンプレに明記すればおｋ
だれか荒らし届けだしにいくの？
それなら786の言うとおりスルー推奨
次スレからテンプレに明記すればおｋ
デッドもう少しいけるんじゃね？
789 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:41:43 ID:xMcIFtpJ
荒らしとか 笑わすなよ
人の画像ばっか見て、テメーも貼れやカス
人の画像でﾊｧﾊｧしてる
ホモかぁ？！
人の画像ばっか見て、テメーも貼れやカス
人の画像でﾊｧﾊｧしてる
ホモかぁ？！
790 ：無記無記名：2010/06/18(金) 18:43:28 ID:7LoKisXd
死体グロ注意
>>772
やっぱ腹出てるなｗ
やっぱ腹出てるなｗ
793 ：739：2010/06/18(金) 18:59:56 ID:+y1P0lKN
794 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:01:26 ID:ai/soQOv
>>792
どこが？
どこが？
795 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:12:00 ID:xMcIFtpJ
796 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:13:08 ID:ai/soQOv
797 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:23:10 ID:kPgrfK3C
また自称股下90センチの短足チビが暴れてんのか
いい加減にしろ低脳ドチビ
いい加減にしろ低脳ドチビ
798 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:23:18 ID:xMcIFtpJ
799 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:28:39 ID:ai/soQOv
>>798
いや俺は腹部がない
いや俺は腹部がない
800 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:39:07 ID:ai/soQOv
801 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:41:53 ID:xMcIFtpJ
>>797
ｷﾞｬﾊﾊ 嫉妬様のおでましか？
ごめんな 足長くてさぁ
>>799
じゃ何故にｷﾚてるんだぁ？
あんな筋肉見ても つまらないやろ？
ｼｮﾎﾞｲ体はアップする価値すらないし、やる気なくなるだけだ
ｷﾞｬﾊﾊ 嫉妬様のおでましか？
ごめんな 足長くてさぁ
>>799
じゃ何故にｷﾚてるんだぁ？
あんな筋肉見ても つまらないやろ？
ｼｮﾎﾞｲ体はアップする価値すらないし、やる気なくなるだけだ
802 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:45:16 ID:ai/soQOv
803 ：無記無記名：2010/06/18(金) 19:56:24 ID:/R/auNbY
なんだ結局おれがいなくても荒れてるじゃないか
うｐはできないが自称マッチョかつ素晴らしい人間性の持ち主の集まりにも関わらず。
うｐはできないが自称マッチョかつ素晴らしい人間性の持ち主の集まりにも関わらず。
804 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:00:50 ID:9kARWnrp
＿＿＿_
／ ＼ ｷﾘｯ
. ／ ＼ ／ ＼
／ （__人__） ＼ ＜ なんだ結局おれがいなくても荒れてるじゃないニダか
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
ノ ＼
／´ 本物マジ肉体 ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
ｸｽｸｽ ＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼ ！？
／＼ ／ ＼
| （__人__） u. |
＼ u.｀ ⌒´ ／ ｸｽｸｽ
ノ ＼
／´ 本物マジ肉体 ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
／ ＼ ｷﾘｯ
. ／ ＼ ／ ＼
／ （__人__） ＼ ＜ なんだ結局おれがいなくても荒れてるじゃないニダか
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
ノ ＼
／´ 本物マジ肉体 ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
ｸｽｸｽ ＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼ ！？
／＼ ／ ＼
| （__人__） u. |
＼ u.｀ ⌒´ ／ ｸｽｸｽ
ノ ＼
／´ 本物マジ肉体 ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
805 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:03:38 ID:/R/auNbY
ここって口だけ板だろ？
806 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:05:50 ID:9kARWnrp
口だけ板が気になって気になって
夜も眠れないニダ
∧＿∧,、, ＿＿
<#｀Д （ （二（￣￣￣￣￣￣( ○
／⌒＼ / / | ￣￣￣||￣￣￣￣￣
/ ＼ / ノ .||
| /ー' ' .||
/￣￣￣￣￣￣￣＾＼ ...||
￣||￣￣￣￣￣￣||￣ 示
||￣￣￣￣￣￣|| .／|| ＼
夜も眠れないニダ
∧＿∧,、, ＿＿
<#｀Д （ （二（￣￣￣￣￣￣( ○
／⌒＼ / / | ￣￣￣||￣￣￣￣￣
/ ＼ / ノ .||
| /ー' ' .||
/￣￣￣￣￣￣￣＾＼ ...||
￣||￣￣￣￣￣￣||￣ 示
||￣￣￣￣￣￣|| .／|| ＼
_,‐/.| ヽ.,лi'＼,‐i
ノ .| ,ﾉ 埼玉 ´i
/ `'‐´｀'-,_,‐'ｖ'‐-ｰ,__,､,-､_｀'!＿ _
_ _＿ノ‐-ｰ' ,‐^'‐‐,iｰ,,l´ ~ ,}
‐‐=''‐'｀ﾌ 岐阜 ,‐´ ｀＼ 長野 /"
.t_ . i｀ヽ_/ 群馬 ~j ｀i、
.л) .｀j ___,,,--、 '‐! ζ
__| . jヽ‐'´~ /'' ｀ヽ ヽ, ,,---'´´~
｀ﾌ `i ﾉ ヽ, ／
｀'''ｰt´ ,‐,／~ .i /
ノ .| ,ﾉ 埼玉 ´i
/ `'‐´｀'-,_,‐'ｖ'‐-ｰ,__,､,-､_｀'!＿ _
_ _＿ノ‐-ｰ' ,‐^'‐‐,iｰ,,l´ ~ ,}
‐‐=''‐'｀ﾌ 岐阜 ,‐´ ｀＼ 長野 /"
.t_ . i｀ヽ_/ 群馬 ~j ｀i、
.л) .｀j ___,,,--、 '‐! ζ
__| . jヽ‐'´~ /'' ｀ヽ ヽ, ,,---'´´~
｀ﾌ `i ﾉ ヽ, ／
｀'''ｰt´ ,‐,／~ .i /
808 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:16:38 ID:ai/soQOv
その中でも肉は最底辺
809 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:20:50 ID:/R/auNbY
マジレスするがおれは筋トレさんみたいなタイプなんだろう。
あの人もダンベルベンチ４５ １０発くらいやってたけどあんま発達してないように見えるだろ。
あれと同じだ
あの人もダンベルベンチ４５ １０発くらいやってたけどあんま発達してないように見えるだろ。
あれと同じだ
810 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:24:29 ID:9kARWnrp
Λ＿Λ
<=( ´∀｀)
（ ） マジレスするがおれは筋トレさんみたいなタイプな・・・・
｜ ｜ |
〈＿フ__フ
Λ＿Λ
< ；｀Д´> あ…
（ ）ﾎﾟﾛ
｜ ｜ | ヽヽ
（_＿ﾌ＿フ =( ´∀｀)
<=( ´∀｀)
（ ） マジレスするがおれは筋トレさんみたいなタイプな・・・・
｜ ｜ |
〈＿フ__フ
Λ＿Λ
< ；｀Д´> あ…
（ ）ﾎﾟﾛ
｜ ｜ | ヽヽ
（_＿ﾌ＿フ =( ´∀｀)
違うよ。筋トレ好きは脂肪のってるけど筋肉アルのわかるもの。
肉は上半身ただのおじいちゃん。
肉は上半身ただのおじいちゃん。
812 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:27:44 ID:/R/auNbY
マジレスするが、脚はけっこう自信あり、次は背中、最後に表上半身
マジレスするがフルスクワット２００は３年後には達成する。
マジレスするがここは背中、脚うｐしないやつ多すぎ
マジレスするがフルスクワット２００は３年後には達成する。
マジレスするがここは背中、脚うｐしないやつ多すぎ
813 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:30:14 ID:9kARWnrp
自信あり・・・３年後には・・・
達成するﾆﾀﾞ！
* ・ ﾟ * 。 i
ﾟ 。 i ∧_,,∧ * i ・
* ﾟ.< "｀∀´> ﾎﾙﾎﾙ
。 * （ ） 。 i *
.。 i 。し―-J * ・ ﾟ
幸せ回路作動中
マジスレするが、背中や足は一人暮らしだととりにくいんだよ。
815 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:31:22 ID:9kARWnrp
∧__∧ マジレスするがここは背中、脚うｐしないやつ多すぎーっ！
<#｀Д´>|||
（ O/／ﾊﾞﾝｯ!!
|￣￣￣￣￣￣￣|
| |
>>812肉う死すべし
817 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:51:09 ID:9kARWnrp
∧,,∧ これはステロイドだよ・・・
( ´；ω；） ∧_,,∧⌒γ 注射するの？
/ ｏ├==l-- <｀Д´；> ） ボクどこも悪くないよ？
しー-Ｊ しー し─J なんで泣いてるの？
ごめんね
∧,,∧ ﾌﾟｼｭ
( ´；ω；）∧_,,∧⌒γ
/ つ<｀Д´；> ）
しー-Ｊ しー し─J
／ﾌﾌ ム｀ヽ
/ ノ) ∧_,,∧ ） ヽ
ﾞ/ ｜ < "｀∀´>ノ⌒（ゝ._,ノ ステロイドきいた！
/ ﾉ⌒7⌒ヽーく ＼ ／
丶＿ ノ ｡ ノ､ ｡|/
`ヽ `ー-'´_人`ー'ﾉ
丶 ￣ _人'彡ﾉ
ﾉ r'十ヽ/
／｀ヽ_/ 十∨､
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
○
o
ﾟ
｡
∧ ∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
<｀∀´；>:. _＜ と言う夢を見たニダ
ｒ'⌒と､j ミ ヽ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
｀~`''ー--‐'
( ´；ω；） ∧_,,∧⌒γ 注射するの？
/ ｏ├==l-- <｀Д´；> ） ボクどこも悪くないよ？
しー-Ｊ しー し─J なんで泣いてるの？
ごめんね
∧,,∧ ﾌﾟｼｭ
( ´；ω；）∧_,,∧⌒γ
/ つ<｀Д´；> ）
しー-Ｊ しー し─J
／ﾌﾌ ム｀ヽ
/ ノ) ∧_,,∧ ） ヽ
ﾞ/ ｜ < "｀∀´>ノ⌒（ゝ._,ノ ステロイドきいた！
/ ﾉ⌒7⌒ヽーく ＼ ／
丶＿ ノ ｡ ノ､ ｡|/
`ヽ `ー-'´_人`ー'ﾉ
丶 ￣ _人'彡ﾉ
ﾉ r'十ヽ/
／｀ヽ_/ 十∨､
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
○
o
ﾟ
｡
∧ ∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
<｀∀´；>:. _＜ と言う夢を見たニダ
ｒ'⌒と､j ミ ヽ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
｀~`''ー--‐'
818 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:51:49 ID:ai/soQOv
例えオチンチンと言われようとも断るっ
819 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:53:42 ID:9kARWnrp
| ...:::: || | ｼｸｼｸ・・･こんな惨めな扱いは嫌ﾆﾀﾞ・・
i |..:::.. .／| | / _ ∧ _∧ - … /i...
| ／ .| | / （_< ;｀Д´>ヽ ）:. /.;|. 全部
! ／ ⌒⌒ / / ⌒､ ｿ'.'）:: / /| ２ちゃんの無職童貞たちの
ノ / / ヽ .,/ :/::::: /./i _|::::... 陰謀のせいにするﾆﾀﾞ･･
ノ / ノ ,＼_.ノ:::: ./ /::::
/ ;＿ _ -─ー _:::: / /:::
. / ／ ヽ / /:::
_,,.. -──‐- .､.._.
i |..:::.. .／| | / _ ∧ _∧ - … /i...
| ／ .| | / （_< ;｀Д´>ヽ ）:. /.;|. 全部
! ／ ⌒⌒ / / ⌒､ ｿ'.'）:: / /| ２ちゃんの無職童貞たちの
ノ / / ヽ .,/ :/::::: /./i _|::::... 陰謀のせいにするﾆﾀﾞ･･
ノ / ノ ,＼_.ノ:::: ./ /::::
/ ;＿ _ -─ー _:::: / /:::
. / ／ ヽ / /:::
_,,.. -──‐- .､.._.
820 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:54:53 ID:ai/soQOv
>>817
ちょっと切ないAAだ
ちょっと切ないAAだ
821 ：無記無記名：2010/06/18(金) 21:07:18 ID:/R/auNbY
マジレスするが、背中脚は他人に撮ってもらえ。
マジレスするがデリヘル嬢呼べ
マジレスするが南あきな、新垣唯、アイブ先
マジレスするがデリヘル嬢呼べ
マジレスするが南あきな、新垣唯、アイブ先
822 ：無記無記名：2010/06/18(金) 21:11:21 ID:/R/auNbY
http://farm1.static.flickr.com/57/190249869_12721ca691.jpg
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2009/09/29/images/KFullNormal20090929026_l.jpg
http://mainichi.jp/enta/geinou/graph/200905/28/9.jpg
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2009/09/29/images/KFullNormal20090929026_l.jpg
http://mainichi.jp/enta/geinou/graph/200905/28/9.jpg
823 ：無記無記名：2010/06/18(金) 21:17:57 ID:AnuPX8x4
とうとう名無しになりやがったw
コテ付けてるおかげでNGName連鎖アボンが効くのが唯一の救いだったのに
体は進歩しないのに荒しのテクだけは格段に進化しやがる
コテ付けてるおかげでNGName連鎖アボンが効くのが唯一の救いだったのに
体は進歩しないのに荒しのテクだけは格段に進化しやがる
824 ：無記無記名：2010/06/18(金) 21:24:53 ID:z5QqGg3e
名無しになってもプンプン匂ってくるからすぐわかる。
825 ：無記無記名：2010/06/18(金) 21:28:27 ID:9kARWnrp
*'``・* 。
| `*。
,｡∩∧__∧ *
+.. <,,｀∀´,,> *｡+ﾟ 名無しにな～れ
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
*
..∧_,,∧ |
< ｀∀´；>つ ・・・・・・・。
(つ /
し⌒ Ｊ
*
..∧_,,∧ |
<=（´∀｀）|
（ ）つ
し⌒ Ｊ
| `*。
,｡∩∧__∧ *
+.. <,,｀∀´,,> *｡+ﾟ 名無しにな～れ
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
*
..∧_,,∧ |
< ｀∀´；>つ ・・・・・・・。
(つ /
し⌒ Ｊ
*
..∧_,,∧ |
<=（´∀｀）|
（ ）つ
し⌒ Ｊ
826 ：無記無記名：2010/06/18(金) 21:38:43 ID:9kARWnrp
∧＿∧
< *｀∀´> ＜マジレスするがチンポは遺伝ニダ
人 Y /
( ヽ し ←9cm
〈_＿ﾌ＿ﾌ
827 ：無記無記名：2010/06/18(金) 21:56:48 ID:SIy3gFAM
【病院にて】
＼ 先生！……ほ、ほ、包茎ｼｭｼﾞｭﾁｭして欲しいニダ…！／
￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧◎∧ ∧＿∧
( ｀ハ´) <｀Д´*> .｡oO( 恥ずかしいっ！屈辱ニダ！
／<∨>＼ ／ ＼
ん？きみ、中国語下手アルね？
∧◎∧ ∧＿∧
( ｀ハ´) <｀∀´；> …！！（そうだっ！）
／<∨>＼ ／ ＼
＼ウリは包茎のザパニーズ（日本人）ニダ！／
￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧◎∧ ∧＿∧
( ｀ハ´) <｀∀´*> .｡oO( これで恥ずかしさ半減ニダ…♪
／<∨>＼ ／ ＼
──────────────────
手術開始…
──────────────────
ｱｲﾔｰ…
∧◎∧
（ ；｀八´） .∧＿∧
(__）<ｖ>_］つ <｀Д´ > …。
|__|⌒i⌒)| .;/⌒V" "/⌒ヽっ
|（＿）＿） と_人＿9㌢__∧_つ
￣| |￣ ￣||￣￣￣￣||￣
∧◎∧ これは韓国人ｱﾙね
（｀八´； ） .∧＿∧
(__）<ｖ>_］つ <｀Д´# > 何でﾊﾞﾚたﾆｶ？
|__|⌒i⌒)| .;/⌒V" "/⌒ヽっ
|（＿）＿） と_人＿9㌢__∧_つ
￣| |￣ ￣||￣￣￣￣||￣
＼ 先生！……ほ、ほ、包茎ｼｭｼﾞｭﾁｭして欲しいニダ…！／
￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧◎∧ ∧＿∧
( ｀ハ´) <｀Д´*> .｡oO( 恥ずかしいっ！屈辱ニダ！
／<∨>＼ ／ ＼
ん？きみ、中国語下手アルね？
∧◎∧ ∧＿∧
( ｀ハ´) <｀∀´；> …！！（そうだっ！）
／<∨>＼ ／ ＼
＼ウリは包茎のザパニーズ（日本人）ニダ！／
￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧◎∧ ∧＿∧
( ｀ハ´) <｀∀´*> .｡oO( これで恥ずかしさ半減ニダ…♪
／<∨>＼ ／ ＼
──────────────────
手術開始…
──────────────────
ｱｲﾔｰ…
∧◎∧
（ ；｀八´） .∧＿∧
(__）<ｖ>_］つ <｀Д´ > …。
|__|⌒i⌒)| .;/⌒V" "/⌒ヽっ
|（＿）＿） と_人＿9㌢__∧_つ
￣| |￣ ￣||￣￣￣￣||￣
∧◎∧ これは韓国人ｱﾙね
（｀八´； ） .∧＿∧
(__）<ｖ>_］つ <｀Д´# > 何でﾊﾞﾚたﾆｶ？
|__|⌒i⌒)| .;/⌒V" "/⌒ヽっ
|（＿）＿） と_人＿9㌢__∧_つ
￣| |￣ ￣||￣￣￣￣||￣
828 ：無記無記名：2010/06/18(金) 22:12:09 ID:/R/auNbY
マジレスするがたまにはお色気タイムも必要だろ？
３００レスくらいにつき２～３個くらいは息抜きとして。
おまえらやたら怒ってるからな。
マジレスするがおれはまだ肉体改造２カ月ちょいだから、まだ待て。
いきなり完成形を求められても困る。１年後くらいにひょっこり春から待て。
３００レスくらいにつき２～３個くらいは息抜きとして。
おまえらやたら怒ってるからな。
マジレスするがおれはまだ肉体改造２カ月ちょいだから、まだ待て。
いきなり完成形を求められても困る。１年後くらいにひょっこり春から待て。
名無しの肉うｐが暴れてるのか？
いくら何でもマジレスしすぎだなｗ
831 ：無記無記名：2010/06/18(金) 23:42:57 ID:mwd9+FaF
832 ：無記無記名：2010/06/18(金) 23:50:03 ID:z5QqGg3e
>>828
お前は気が狂っている。
お前は気が狂っている。
いいからさっさとID登録しろよ
834 ：無記無記名：2010/06/18(金) 23:57:21 ID:z5QqGg3e
>>828
お前は息抜きばかりしているからショボい体なんだよ。
お前は息抜きばかりしているからショボい体なんだよ。
835 ：無記無記名：2010/06/19(土) 02:36:49 ID:f2JjcQXm
お前達 Tvみたか？
食べる用の養殖豚でも体脂肪15%しかないとさぁ
野生の豚で体脂肪10%だとよ
だから15%以上の人間は豚以下なんだよ
豚に失礼だとさぁ
食べる用の養殖豚でも体脂肪15%しかないとさぁ
野生の豚で体脂肪10%だとよ
だから15%以上の人間は豚以下なんだよ
豚に失礼だとさぁ
野生の豚っていたっけ？
イノシシのこと？
イノシシのこと？
837 ：無記無記名：2010/06/19(土) 09:03:11 ID:OH+98tmr
豚って野性に帰すと牙が生えるらしいな…
>>837
ちがう。元々豚にも牙はある。豚はイノシシを家畜化しただけだから。
でも、牙があると育ててる人に牙突き立てて、ちょうど太ももあたりに刺さる感じになるから最悪死ぬ。
危険なので牙切ってるんだよ。
ちがう。元々豚にも牙はある。豚はイノシシを家畜化しただけだから。
でも、牙があると育ててる人に牙突き立てて、ちょうど太ももあたりに刺さる感じになるから最悪死ぬ。
危険なので牙切ってるんだよ。
>>772これでベンチ110？まじ？
イノシシって顔が怖いじゃないか
豚はやさしい目をしている。
イノシシは体当たりしてくるとても怖い動物と聞いたが
ということは豚も体当たりしてくるのか。気をつけよう。
豚はやさしい目をしている。
イノシシは体当たりしてくるとても怖い動物と聞いたが
ということは豚も体当たりしてくるのか。気をつけよう。
突進力はハンパ無くて、直撃したら死んじゃうぐらいの破壊力らしいけど
ホントに真っ直ぐしか突っ込んで来ないらしいね
ホントに真っ直ぐしか突っ込んで来ないらしいね
中量級スレ誰か建てないの？
立てても荒れるだけだから誰も立てない。
そのせいで軽量級にとばっちりがきてる
そのせいで軽量級にとばっちりがきてる
103Kgの俺から見れば中量級も軽量級も同じガリだからお前等仲良くしろよ
845 ：無記無記名：2010/06/19(土) 12:00:25 ID:QVeo4ZjK
中量級立てても荒れるの分かってるからなぁ
846 ：無記無記名：2010/06/19(土) 12:41:00 ID:OH+98tmr
847 ：無記無記名：2010/06/19(土) 15:38:12 ID:QVeo4ZjK
「70kg～89kg」中量級画像うpスレpart23
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1276927382/
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1276927382/
848 ：無記無記名：2010/06/19(土) 15:48:55 ID:f2JjcQXm
ここは体重60～69の人間の板です
体脂肪10%以上の家畜は速やかに退場しましょう
人間社会に紛れ込んでは、いけません！
家畜でや話したい画像upしたいは、畜産業やペットや動物板へ
体脂肪10%以上の家畜は速やかに退場しましょう
人間社会に紛れ込んでは、いけません！
家畜でや話したい画像upしたいは、畜産業やペットや動物板へ
849 ：マジレス：2010/06/20(日) 00:49:23 ID:gmAL51R/
マジレスすると自称マッチョかつ優れた人格を持つ名無しは
自称素晴らしい肉体をうｐしろ。
俺に対する誹謗中傷を止めて謝罪しれ
自称素晴らしい肉体をうｐしろ。
俺に対する誹謗中傷を止めて謝罪しれ
850 ：無記無記名：2010/06/20(日) 01:15:21 ID:+Zj79IDm
筋トレ好きはかわいそうだが、お前はされて当然だろ
851 ：マジレス：2010/06/20(日) 01:20:01 ID:gmAL51R/
マジレスするがおまえにどう思われてもかまわん。
852 ：無記無記名：2010/06/20(日) 01:22:10 ID:+Zj79IDm
その自己顕示欲でよくそんなこと言えるよなぁ
853 ：マジレス：2010/06/20(日) 01:29:29 ID:gmAL51R/
ID:+Zj79IDm
おまえもＩＤつきでうｐしろ。
でもおまえはうｐできないだろう。
全てにおいて口だけだからな。
おまえもＩＤつきでうｐしろ。
でもおまえはうｐできないだろう。
全てにおいて口だけだからな。
854 ：無記無記名：2010/06/20(日) 01:36:55 ID:+Zj79IDm
２ちゃんでうｐするわけないじゃん
お前みたいな自己顕示欲の塊じゃないからな
お前みたいな自己顕示欲の塊じゃないからな
855 ：無記無記名：2010/06/20(日) 01:46:02 ID:+Zj79IDm
相手して欲しくてここまでするメンヘラコテも珍しい
856 ：POPEYE：2010/06/20(日) 03:00:01 ID:MtHLleIQ
857 ：無記無記名：2010/06/20(日) 06:41:17 ID:2gx457jL
顔も鍛えられたらいいのにね(≧∀≦)
858 ：マジレス：2010/06/20(日) 08:21:04 ID:PMSYrFe1
>>856
蟹
蟹
860 ：無記無記名：2010/06/20(日) 10:48:26 ID:KVfCGgUu
虎の威を借るマジレス
990 ：無記無記名：2010/06/19(土) 08:20:09 ID:Q5z4wHfN
マジレスするがおれは２７．３を９レップできるが
ここのやつらに言わせると２０キロ程度しか扱えない見た目らしい。
ここにいるやつらはなぜかうｐできないが自称マッチョでトレーニング通らしいが見る目がないやつが大勢いるのも確か
994 ：無記無記名：2010/06/20(日) 02:49:55 ID:MtHLleIQ
>>990
はぁ？マジレスだけど 君には無理だよ！
まﾜｼにとったら遊びの重量だけどな？
こんな細い肩や腕でテメーが言うな
自称か見てみろカス
http://imepita.jp/20100620/098550
http://imepita.jp/20100620/097730
849 ：マジレス：2010/06/20(日) 00:49:23 ID:gmAL51R/
マジレスすると自称マッチョかつ優れた人格を持つ名無しは
自称素晴らしい肉体をうｐしろ。
俺に対する誹謗中傷を止めて謝罪しれ
856 ：POPEYE：2010/06/20(日) 03:00:01 ID:MtHLleIQ
>>849
マジレスするが、ﾜｼの体を見ろ
http://imepita.jp/20100620/097730
http://imepita.jp/20100620/098550
858 ：マジレス：2010/06/20(日) 08:21:04 ID:PMSYrFe1
>>856
マジレスするがあなたはマッチョ
だが、ここの奴らは自称あなたと同じくらいの身体をしてるらしいでっせ。
マジレスでそいつらの身体見てみたいと思わないか？
990 ：無記無記名：2010/06/19(土) 08:20:09 ID:Q5z4wHfN
マジレスするがおれは２７．３を９レップできるが
ここのやつらに言わせると２０キロ程度しか扱えない見た目らしい。
ここにいるやつらはなぜかうｐできないが自称マッチョでトレーニング通らしいが見る目がないやつが大勢いるのも確か
994 ：無記無記名：2010/06/20(日) 02:49:55 ID:MtHLleIQ
>>990
はぁ？マジレスだけど 君には無理だよ！
まﾜｼにとったら遊びの重量だけどな？
こんな細い肩や腕でテメーが言うな
自称か見てみろカス
http://imepita.jp/20100620/098550
http://imepita.jp/20100620/097730
849 ：マジレス：2010/06/20(日) 00:49:23 ID:gmAL51R/
マジレスすると自称マッチョかつ優れた人格を持つ名無しは
自称素晴らしい肉体をうｐしろ。
俺に対する誹謗中傷を止めて謝罪しれ
856 ：POPEYE：2010/06/20(日) 03:00:01 ID:MtHLleIQ
>>849
マジレスするが、ﾜｼの体を見ろ
http://imepita.jp/20100620/097730
http://imepita.jp/20100620/098550
858 ：マジレス：2010/06/20(日) 08:21:04 ID:PMSYrFe1
>>856
マジレスするがあなたはマッチョ
だが、ここの奴らは自称あなたと同じくらいの身体をしてるらしいでっせ。
マジレスでそいつらの身体見てみたいと思わないか？
861 ：無記無記名：2010/06/20(日) 10:53:43 ID:KVfCGgUu
∧∧
／ 強＼
（ ｀ハ´）
（ ~__))__~） ∧ ∧ ,.,､,､ﾉ )) マジレスするがあなたはマッチョ
｜ ｜ | <｀Д´ >(⌒,） ＜ここの奴らは自称あなたと同じくらいの身体をしてるらしいニダ。
（_＿）＿） と入＿＿とノ`､」 マジレスでそいつらの身体見てみたいと思わないニカ？
／ 強＼
（ ｀ハ´）
（ ~__))__~） ∧ ∧ ,.,､,､ﾉ )) マジレスするがあなたはマッチョ
｜ ｜ | <｀Д´ >(⌒,） ＜ここの奴らは自称あなたと同じくらいの身体をしてるらしいニダ。
（_＿）＿） と入＿＿とノ`､」 マジレスでそいつらの身体見てみたいと思わないニカ？
862 ：無記無記名：2010/06/20(日) 11:19:25 ID:1jHHXLcG
マジレスするがあなたはマッチョ
864 ：無記無記名：2010/06/20(日) 12:21:15 ID:KVfCGgUu
虎の威を借りようとするマジレス
∧∧
／ 強＼
（ ｀ハ´）
（ ~__))__~） ∧ ∧ ,.,､,､ﾉ )) マジレスするがあなたはマッチョ
｜ ｜ | <｀Д´ >(⌒,） ＜ここの奴らは自称あなたと同じくらいの身体をしてるらしいニダ。
（_＿）＿） と入＿＿とノ`､」 マジレスでそいつらの身体見てみたいと思わないニカ？
マジレスの人格性格 李符永ソウル大学教授
1. 依頼心が強い。
2. 自分がなすべきことをせず、他人に期待し、裏切られると恨んだり非難する。
3. 相手も自分と同じ考えだと思い、違うことがわかったときは裏切られたと思う。
4. せっかちで、待つことを知らず、今すぐとか今日中、明日中に・・・とよくいう。
5. すぐ目に見える成果をあげようとし、すぐ効果が出ないとガマンせず、別のことをやろうとする。
6. 計画性がない。
7. 自分の主張ばかりして、他人の事情を考えない。
8. 見えっぱりで虚栄心が強い。
9. 大きなもの、派手なものを好む。
10. 物ごとを誇張する。
11. 約束を守らない。
12. 自分の言葉に責任をもたない。
13. 何ごとにもできると自信を誇示するが、できなくとも何とも思わない。
14. ものごとを適当にやり、声だけ大きくウヤムヤ
15. ものごとに綿密でなく、正確性に欠ける。
16. ものごとを徹底してやろうとしない。
17. 見てくれに神経を使う。
18. 世界最高とかブランドに弱い。
19. 文書より言葉を信じる。
20. 原理・原則より人情を重んじ、すべてに情に訴えようとする。
∧∧
／ 強＼
（ ｀ハ´）
（ ~__))__~） ∧ ∧ ,.,､,､ﾉ )) マジレスするがあなたはマッチョ
｜ ｜ | <｀Д´ >(⌒,） ＜ここの奴らは自称あなたと同じくらいの身体をしてるらしいニダ。
（_＿）＿） と入＿＿とノ`､」 マジレスでそいつらの身体見てみたいと思わないニカ？
マジレスの人格性格 李符永ソウル大学教授
1. 依頼心が強い。
2. 自分がなすべきことをせず、他人に期待し、裏切られると恨んだり非難する。
3. 相手も自分と同じ考えだと思い、違うことがわかったときは裏切られたと思う。
4. せっかちで、待つことを知らず、今すぐとか今日中、明日中に・・・とよくいう。
5. すぐ目に見える成果をあげようとし、すぐ効果が出ないとガマンせず、別のことをやろうとする。
6. 計画性がない。
7. 自分の主張ばかりして、他人の事情を考えない。
8. 見えっぱりで虚栄心が強い。
9. 大きなもの、派手なものを好む。
10. 物ごとを誇張する。
11. 約束を守らない。
12. 自分の言葉に責任をもたない。
13. 何ごとにもできると自信を誇示するが、できなくとも何とも思わない。
14. ものごとを適当にやり、声だけ大きくウヤムヤ
15. ものごとに綿密でなく、正確性に欠ける。
16. ものごとを徹底してやろうとしない。
17. 見てくれに神経を使う。
18. 世界最高とかブランドに弱い。
19. 文書より言葉を信じる。
20. 原理・原則より人情を重んじ、すべてに情に訴えようとする。
865 ：無記無記名：2010/06/20(日) 12:38:30 ID:KVfCGgUu
292 ：肉体改造うｐ ◆kMB3n7lgIg ：2010/05/19(水) 12:43:45 ID:TdBXuOJg
ウエイト板だからある程度重量で優劣をつけられるのは仕方がないが、
ここは筋肉量、重量がこの世のすべての価値観で、国民すべてが
その価値観を持って生きていると思い込んでいるやつらが何割かいるらしいからな。
ウエイト板だからある程度重量で優劣をつけられるのは仕方がないが、
ここは筋肉量、重量がこの世のすべての価値観で、国民すべてが
その価値観を持って生きていると思い込んでいるやつらが何割かいるらしいからな。
866 ：無記無記名：2010/06/20(日) 13:33:10 ID:MtHLleIQ
まじれすするが、５０ｋｇのナマ足の画像どうなった？誰も希望してないジーンズだけうｐしたけど、その後音沙汰無し。
いい大胸筋だ！！
腕と肩を鍛えたらかなりかっこよくなると思うよ！
腕と肩を鍛えたらかなりかっこよくなると思うよ！
裸電球の下みたいｗ
体脂肪20くらいか？
872 ：マジレス：2010/06/20(日) 19:39:56 ID:PMSYrFe1
>>868
トレ始めた時のスペックはどのくらいですか？
トレ始めた時のスペックはどのくらいですか？
レスあざっす!!
腕と肩もやってるんですがなかなか伸びないです
体脂肪は詳しく覚えてないですが現在15～19くらいだったはずです
始めた時は62kgでした
夏なんで減量に入ろうか増量続けようか迷ってます
腕と肩もやってるんですがなかなか伸びないです
体脂肪は詳しく覚えてないですが現在15～19くらいだったはずです
始めた時は62kgでした
夏なんで減量に入ろうか増量続けようか迷ってます
軽い減量を進める。
>>漆黒
無視か？
無視か？
>>876
うるせぇ～んだよ！しゃっくれ閣下！ｗ
うるせぇ～んだよ！しゃっくれ閣下！ｗ
漆黒なんて久しく見てないわ
とっくに引退したんじゃね
とっくに引退したんじゃね
879 ：無記無記名：2010/06/22(火) 02:54:16 ID:vzGh8PJg
黙れパチプ
奇形が人間を語るな
中量が復活してやっと基地が消えてこっちに平穏が戻ったようだな
おいおいオデブちゃん、
冗談は君のそのピザ体型だけにしてくれよ。
好きで７０ｋｇ以下を目指してる奴もいるんだぜ？
冗談は君のそのピザ体型だけにしてくれよ。
好きで７０ｋｇ以下を目指してる奴もいるんだぜ？
885 ：無記無記名：2010/06/23(水) 13:19:22 ID:EuMdwga0
このスレは165cm未満の男限定だからチビではあるがガリではない
おいおい、ウエイト板の平均身長は178cmだぞ
ここもそんなもんだろ
ここもそんなもんだろ
いやいやウエイト板の平均は168だ。
チビィビルダー達が多すぎる
チビィビルダー達が多すぎる
チビがビルダーで成功するからって趣味のトレーニーの平均身長がそれほど下がるとは思えないな
170～175くらいだろ
170～175くらいだろ
おいおい、
トレーニーの平均身長１７０は
まず無いと思うぜ？
トレーニーの平均身長１７０は
まず無いと思うぜ？
890 ：無記無記名：2010/06/23(水) 23:35:48 ID:aTy5d7DO
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1277303483138o.jpg
身長１６９ 体重６８ 体脂肪率１２％
トレ歴：以前に少しやってはやめの繰り返しで本格的に再開して２年
ベンチ１２０Ｋ×１０回でセット デッド１４０×１０でセット
スクワット１３０Ｋ×１０回でセットを組んでます。
脚が超貧弱なので現在強化中！
身長１６９ 体重６８ 体脂肪率１２％
トレ歴：以前に少しやってはやめの繰り返しで本格的に再開して２年
ベンチ１２０Ｋ×１０回でセット デッド１４０×１０でセット
スクワット１３０Ｋ×１０回でセットを組んでます。
脚が超貧弱なので現在強化中！
>>890
おおー！かっこいいなあ
おおー！かっこいいなあ
892 ：無記無記名：2010/06/24(木) 00:12:10 ID:F6N7N83w
http://www.biggym.co.jp/store/video/bproduct/bull/bull_041.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/macho/mch_014.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/over40/ov40_013.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/macho/mch_015.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/over40/ov40_020.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/japan_pic/menscom/fat_ballon/fatb-009.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/japan_pic/menscom/fat_ballon/fatb-004.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/japan_pic/menscom/fat_ballon/fatb-005.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/macho/mch_014.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/over40/ov40_013.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/macho/mch_015.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/beard/over40/ov40_020.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/japan_pic/menscom/fat_ballon/fatb-009.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/japan_pic/menscom/fat_ballon/fatb-004.jpg
http://www.biggym.co.jp/store/video/japan_pic/menscom/fat_ballon/fatb-005.jpg
893 ：無記無記名：2010/06/24(木) 00:14:14 ID:LlS6V5b4
スポーツの補強でトレやり始める奴多いから、実際は一般人の平均身長より高くなると思う。
有名なコンテストビルダーがチビなだけだと思う
有名なコンテストビルダーがチビなだけだと思う
>>883
ノンケは女に、ホモは男にモテることだけを100％目的として
筋トレしてるだけなんだから
176×66の至上最強ゲイビモデルサーフレスキューコジーのあのエロボディーを
手に入れたらそれで男女共にモテモテなれるのに
終着点が極一部の釜の豚専にしかモテない駄豚ちゃんてかわいそう。。
ノンケは女に、ホモは男にモテることだけを100％目的として
筋トレしてるだけなんだから
176×66の至上最強ゲイビモデルサーフレスキューコジーのあのエロボディーを
手に入れたらそれで男女共にモテモテなれるのに
終着点が極一部の釜の豚専にしかモテない駄豚ちゃんてかわいそう。。
895 ：無記無記名：2010/06/24(木) 12:26:06 ID:y36acqYk
>>892
ﾊﾞﾛｽwww
ﾊﾞﾛｽwww
チビはモテ無いから時間あるし、コンプレックスをモチベーションにするから長続きするんだよな
181の65食っても腹ばかり出て困る
http://imepita.jp/20100624/686810
http://imepita.jp/20100624/686810
いわゆるクソガリってやつだな。
身長がうらやましいです、はいＴＴ
身長がうらやましいです、はいＴＴ
>>898
初心者板にいったほうがいい？体重だけ見てこっちきたけど
初心者板にいったほうがいい？体重だけ見てこっちきたけど
>>899
トレーニーでもないし初心者も糞もねー単なるガリｗ
トレーニーでもないし初心者も糞もねー単なるガリｗ
>>899
初心者スレのほうが優しい住人が多いよ
初心者スレのほうが優しい住人が多いよ
一般的には良い体と言われるかもしらんがこの板きちゃダメだろ
ウェイトと全然関係ないじゃん
ウェイトと全然関係ないじゃん
戻ってこない方が良いかもね。
よほどの体でないとぼろくそにいわれるから・・・
よほどの体でないとぼろくそにいわれるから・・・
178/66
ジム通いたいと思ってます
どこ鍛えればいいのかとアドバイスを
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchULEgxJbWFnZUFuZFRleHQYltrFAQw.jpg
ジム通いたいと思ってます
どこ鍛えればいいのかとアドバイスを
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchULEgxJbWFnZUFuZFRleHQYltrFAQw.jpg
まずは体幹を鍛えてみては？
何処鍛えればって全身さ
ベンチプレス、ラットプルダウン、ダンベルショルダープレス、パラレルスクワット、クランチ
こんな感じの構成で週2、3回行い、8週間したら一週間休みの繰り返し。
ある程度重い重量扱えるようになったら分割法導入。
ベンチプレス、ラットプルダウン、ダンベルショルダープレス、パラレルスクワット、クランチ
こんな感じの構成で週2、3回行い、8週間したら一週間休みの繰り返し。
ある程度重い重量扱えるようになったら分割法導入。
とりあえず今より純筋だけであと＋3キロ増やせるよう頑張れ
肉だけの3キロって大変
脂肪は今ついてる分から最終的に－1キロ
筋つける過程で増えたらその分も
それだけでも見た目は相当変わる
肉だけの3キロって大変
脂肪は今ついてる分から最終的に－1キロ
筋つける過程で増えたらその分も
それだけでも見た目は相当変わる
178/66
頑張って食べようとするけど、あまり食べれないよね
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1277440088230o.jpg
頑張って食べようとするけど、あまり食べれないよね
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1277440088230o.jpg
ｶﾞﾘｗ
913 ：無記無記名：2010/06/27(日) 01:36:07 ID:692L60r8
【格闘技】元プロ野球選手の古木克明、エキシビションでプレデビュー！
「予想より動けた。でも、まだまだですね」と謙遜
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1277556116/
http://cache2.nipc.jp/battle/news/img/ba-100626-8903-ns-big.jpg
「予想より動けた。でも、まだまだですね」と謙遜
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1277556116/
http://cache2.nipc.jp/battle/news/img/ba-100626-8903-ns-big.jpg
914 ：無記無記名：2010/06/27(日) 05:09:02 ID:S2L0Hj3J
>>911
マジスレ二枚目なんか 良い感じじゃん
マジスレ二枚目なんか 良い感じじゃん
915 ：無記無記名：2010/06/27(日) 09:37:51 ID:1D4+H+U9
え、古木ってあの新人だったときに18本かホームラン打った
あの古木？！
あの古木？！
ステだな
>>918
見れない
見れない
920 ：無記無記名：2010/06/27(日) 19:20:24 ID:gBoewiv1
たかしどこ行った？
規制
>>897
クソガリわろたｗ
クソガリわろたｗ
923 ：漆黒 ◆BLACK...72 ：2010/06/27(日) 21:09:12 ID:Qa7Jjthn
トレーニングなんてやめた
924 ：無記無記名：2010/06/27(日) 21:52:37 ID:u7X+3sIM
何があった？
>>920
自分の不甲斐なさに落ち込んでるんじゃないか？
自分の不甲斐なさに落ち込んでるんじゃないか？
＿＿＿ ｺﾞｷｯ
/ ||￣￣|| ＜⌒ヽ ))
| ||＿＿|| ＜ 丿
|￣￣＼三⊂/￣￣￣/
| | ( ./ /
/ ||￣￣|| ＜⌒ヽ ))
| ||＿＿|| ＜ 丿
|￣￣＼三⊂/￣￣￣/
| | ( ./ /
飯ｸｴ
>>926
かっこいいじゃん
かっこいいじゃん
930 ：無記無記名：2010/06/28(月) 05:44:47 ID:QUPPZPzr
>>926
お前 ﾄﾞＭか？
何がしたいんだ？ 大人しく初心者ｽﾚにいとけｶｽ
マジスレ
僧坊筋は何処？肩 三頭 二の腕 胸 腹筋 前腕 全ての筋肉が見当たりませね
まずは 筋肉と呼べるのをつけてから出直してきなさい
まだトレ初めて一ヶ月だろ？
お前 ﾄﾞＭか？
何がしたいんだ？ 大人しく初心者ｽﾚにいとけｶｽ
マジスレ
僧坊筋は何処？肩 三頭 二の腕 胸 腹筋 前腕 全ての筋肉が見当たりませね
まずは 筋肉と呼べるのをつけてから出直してきなさい
まだトレ初めて一ヶ月だろ？
931 ：無記無記名：2010/06/28(月) 05:51:41 ID:QUPPZPzr
>>926
見直したらトレ一年？
なんで嘘つくの？
一年トレした人間の体やないだろ！
お前のトレは、独りＨか？
まま事 するくらいならやらない方が良いぞ
時間の無駄
やるからには、真面目にしろ
こんな体 運動音痴の運動嫌いが真剣にトレ初めて一ヶ月 経過後の体！
見直したらトレ一年？
なんで嘘つくの？
一年トレした人間の体やないだろ！
お前のトレは、独りＨか？
まま事 するくらいならやらない方が良いぞ
時間の無駄
やるからには、真面目にしろ
こんな体 運動音痴の運動嫌いが真剣にトレ初めて一ヶ月 経過後の体！
嫉妬丸だしｗｗｗ
QUPPZPzrは、肉か５０ｋｇのどっちだ？
935 ：無記無記名：2010/06/28(月) 06:51:39 ID:QUPPZPzr
嫉妬って（笑）
マジレスこんな、ｼｮﾎﾞｲ体に嫉妬するのは、ピザか難民か家畜だろ？！
50だろうが、肉だろうが、どちらにせよ
こいつよりは、遥かに上
マジレスこんな、ｼｮﾎﾞｲ体に嫉妬するのは、ピザか難民か家畜だろ？！
50だろうが、肉だろうが、どちらにせよ
こいつよりは、遥かに上
>>肉うｐ
５０はこいつよりはるかに上だが、肉は明らかにこいつより下
自分が叩かれたからって、名無しで適当なこと言ってんじゃねえよ
５０はこいつよりはるかに上だが、肉は明らかにこいつより下
自分が叩かれたからって、名無しで適当なこと言ってんじゃねえよ
938 ：無記無記名：2010/06/28(月) 07:51:25 ID:SYFds5lf
嫉妬るつもり
939 ：無記無記名：2010/06/28(月) 10:10:47 ID:QUPPZPzr
>>936
アンガールじゃ意味なし
>>937
だから肉にしても 叩いてるつもりはないよ
単に素直なだけなんだよ
筋肉が足りない部分を、指摘してるにすぎない
こちらはウエイト板だからね
ダイエットや難民や家畜の画像を載せる所じゃない！
あくまでも、体を鍛えてる方の板
アンガールじゃ意味なし
>>937
だから肉にしても 叩いてるつもりはないよ
単に素直なだけなんだよ
筋肉が足りない部分を、指摘してるにすぎない
こちらはウエイト板だからね
ダイエットや難民や家畜の画像を載せる所じゃない！
あくまでも、体を鍛えてる方の板
941 ：爺：2010/06/28(月) 11:45:50 ID:2w1aUZrp
今日からこちらにお世話になります
糞爺っす（笑）
よろしく(o^-')b
糞爺っす（笑）
よろしく(o^-')b
942 ：無記無記名：2010/06/28(月) 11:51:53 ID:Klu0npMD
肉うｐは増量中だからカットが見えないだけで、
絞ればけっこういい体だよ。 少なくとも画像うｐしないクソガリよりはいい体だよ。
絞ればけっこういい体だよ。 少なくとも画像うｐしないクソガリよりはいい体だよ。
>>942肉乙
944 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:04:55 ID:T+tsNWnq
突っ込みどころが満載すぎてスルーしてしまった。
>>942肉乙
>>942肉乙
945 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:08:26 ID:T+tsNWnq
肉かと思ったが超尻上げだな。
２つもクソスレ建てんな。死ね。
武田しんじと庄司
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1277653045/
1 ：無記無記名：2010/06/28(月) 00:37:25 ID:Klu0npMD
どちらも尻あげベンチでなく、尻つけてベンチすれば何きろ上がるかな？
100前後？
肉うｐ＞＞＞ベンチMax100未満のクソガリ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1277694071/
1 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:01:11 ID:Klu0npMD
ベンチ100未満のクソガリは肉うｐを叩く権利ない。
また一年以内でベンチ100あげれない奴も肉うｐを叩く権利ない。肉うｐはインクラインでは100キロはきついが、
フラットベンチでは少なくとも100はあげれるしな
２つもクソスレ建てんな。死ね。
武田しんじと庄司
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1277653045/
1 ：無記無記名：2010/06/28(月) 00:37:25 ID:Klu0npMD
どちらも尻あげベンチでなく、尻つけてベンチすれば何きろ上がるかな？
100前後？
肉うｐ＞＞＞ベンチMax100未満のクソガリ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1277694071/
1 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:01:11 ID:Klu0npMD
ベンチ100未満のクソガリは肉うｐを叩く権利ない。
また一年以内でベンチ100あげれない奴も肉うｐを叩く権利ない。肉うｐはインクラインでは100キロはきついが、
フラットベンチでは少なくとも100はあげれるしな
946 ：マジレス：2010/06/28(月) 12:11:53 ID:8cPsBybP
マジレスするが、まずはおれではない。
マジレスするが、ここの人間とガチ鍛えしようとしている人間とでは思考が違うため、意見が食い違って当然。
ここの人間はファッションやら異性やらを意識しているようだが、ガチ鍛えしている人間にはそんなもの（笑）なため
上記のようなレスになる。
別にどちらがよくてどちらが悪いと言っているわけではないが、ウエイト板だからウエイト板基準で物事を考えるやつもいると
いうことを知ってくれ。
あとおれは基本的にうｐする人に対してあおったりしない。
煽るやつはうｐできない自称マッチョに対してだ
マジレスするが、ここの人間とガチ鍛えしようとしている人間とでは思考が違うため、意見が食い違って当然。
ここの人間はファッションやら異性やらを意識しているようだが、ガチ鍛えしている人間にはそんなもの（笑）なため
上記のようなレスになる。
別にどちらがよくてどちらが悪いと言っているわけではないが、ウエイト板だからウエイト板基準で物事を考えるやつもいると
いうことを知ってくれ。
あとおれは基本的にうｐする人に対してあおったりしない。
煽るやつはうｐできない自称マッチョに対してだ
947 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:12:55 ID:T+tsNWnq
>>946
お前の親友の超尻上げだ。
お前の親友の超尻上げだ。
948 ：マジレス：2010/06/28(月) 12:18:22 ID:8cPsBybP
マジレスするが
ウエイト板なら少なくとも
１年やってベンチ１００、フルスクワット１５０、Dショルダー３０＊１０、トップサイドデッド２００未満は爆笑
という思考を持つものが一定以上いないとおかしい。
マジレスするが、女にもてたいから割れた腹筋やオシャレしたいからガクトのような肉体という者に対しては
非難を浴びせる者が一定以上いないとおかしい。
ウエイト板なら少なくとも
１年やってベンチ１００、フルスクワット１５０、Dショルダー３０＊１０、トップサイドデッド２００未満は爆笑
という思考を持つものが一定以上いないとおかしい。
マジレスするが、女にもてたいから割れた腹筋やオシャレしたいからガクトのような肉体という者に対しては
非難を浴びせる者が一定以上いないとおかしい。
マジレスするが
一年やってベンチ１００、フルスクワット１５０、Dショルダー３０＊１０、トップサイドデッド２００とか
もともとの体格、過去の経験によって変わってくる。
才能あるかないかなんてはかれない。お前がベンチプレス体重の2.5倍近くあげれたら才能あるって
思ってやるよ
一年やってベンチ１００、フルスクワット１５０、Dショルダー３０＊１０、トップサイドデッド２００とか
もともとの体格、過去の経験によって変わってくる。
才能あるかないかなんてはかれない。お前がベンチプレス体重の2.5倍近くあげれたら才能あるって
思ってやるよ
950 ：マジレス：2010/06/28(月) 12:28:08 ID:8cPsBybP
マジレスするがその通りだが、おれが言っているものはあくまで一般成人男性のこと。
大多数の一般成人男性なら多少なりとも運動経験有りだろうし、体格は１７０から１８０で体重は６０～７５キロくらいのやつが
多いだろう。
ウエイト板は身長が小さいやつが多いようだが、おれが言っているのはあくまで平均身長体重の人間のこと
大多数の一般成人男性なら多少なりとも運動経験有りだろうし、体格は１７０から１８０で体重は６０～７５キロくらいのやつが
多いだろう。
ウエイト板は身長が小さいやつが多いようだが、おれが言っているのはあくまで平均身長体重の人間のこと
951 ：マジレス：2010/06/28(月) 12:29:00 ID:8cPsBybP
さらにマジレスするが才能というのは、努力を継続できることが一番の才能かと。
952 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:30:55 ID:T+tsNWnq
超尻上げってマジレスの自演？それだけ知りたい。
６０の奴と７５の奴を同じレベルで語るな。１５ｋｇも違ったら異次元だぞ。
954 ：マジレス：2010/06/28(月) 12:32:00 ID:8cPsBybP
マジレスで自演ではないが、尻上げさんは援護かネタとして楽しんでるかどちらか。
おれとしてはガチンコトレーニーと思いたいが
おれとしてはガチンコトレーニーと思いたいが
955 ：婆：2010/06/28(月) 12:38:25 ID:2w1aUZrp
956 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:44:33 ID:T+tsNWnq
957 ：無記無記名：2010/06/28(月) 12:47:09 ID:T+tsNWnq
5 ：マジレス：2010/06/28(月) 12:23:35 ID:8cPsBybP
マジレスするが、一生懸命トレに励んでいる者は叩かなくてもよいと思うが、
だからと言って女にもてなくなるとか、細身の服が着れなくなるとかいう理由で増量期を設けない奴は
ウエイト板なら叩かれてもいいだろ。
お前、自分の発言に責任持てよ。超尻上げ叩けよ。
マジレスするが、一生懸命トレに励んでいる者は叩かなくてもよいと思うが、
だからと言って女にもてなくなるとか、細身の服が着れなくなるとかいう理由で増量期を設けない奴は
ウエイト板なら叩かれてもいいだろ。
お前、自分の発言に責任持てよ。超尻上げ叩けよ。
958 ：無記無記名：2010/06/28(月) 13:01:23 ID:T+tsNWnq
>>954
ガチンコトレーニー（笑）
479 ：無記無記名：2010/06/05(土) 23:23:24 ID:Sryz2MG3
自分はあまり胸囲増やしたくないし、
そうぼうきんをつけたくないのでデッドをやりませんけど。 背中を鍛えると胸囲が増えやすくなり細身のＴシャツが着れなくなるので。
480 ：無記無記名：2010/06/05(土) 23:25:12 ID:Sryz2MG3
ではなぜ胸囲を増やしたくないのにベンチをやってるかというと、
胸板が厚い体が好きだからです。
それだけの理由です。
ベンチと背中鍛えていたら今頃胸囲100くらいにいってたでしょうね
ガチンコトレーニー（笑）
479 ：無記無記名：2010/06/05(土) 23:23:24 ID:Sryz2MG3
自分はあまり胸囲増やしたくないし、
そうぼうきんをつけたくないのでデッドをやりませんけど。 背中を鍛えると胸囲が増えやすくなり細身のＴシャツが着れなくなるので。
480 ：無記無記名：2010/06/05(土) 23:25:12 ID:Sryz2MG3
ではなぜ胸囲を増やしたくないのにベンチをやってるかというと、
胸板が厚い体が好きだからです。
それだけの理由です。
ベンチと背中鍛えていたら今頃胸囲100くらいにいってたでしょうね
960 ：無記無記名：2010/06/28(月) 13:14:42 ID:5XUeykCt
画像晒しスレなんだから画像を貼る奴だけいればいーよ。
ペンキやとたかしが貼ればスレが良い方向に盛り上がるんだから早く貼ってくれよ。
と思ってたら爺が来てくれたからペンキやもたかしももう用済みだね
ペンキやとたかしが貼ればスレが良い方向に盛り上がるんだから早く貼ってくれよ。
と思ってたら爺が来てくれたからペンキやもたかしももう用済みだね
↑ひどすｗ
たかしは夏だからもてたいんだろうし、
このスレのみんなをびっくりさせるべく、
しばらく息を潜めてコソコソと腹を絞ってる気がする。
このスレのみんなをびっくりさせるべく、
しばらく息を潜めてコソコソと腹を絞ってる気がする。
おい、肉が減量するとか言いよる。軽量級にきよるぞ。
964 ：無記無記名：2010/06/28(月) 15:43:16 ID:cfQP4Y0s
肉うp久々みたけどさらに病んでるな
２ちゃん止めた方が良いんじゃないか？
他にも肉漢とかあるんだしさ
２ちゃん止めた方が良いんじゃないか？
他にも肉漢とかあるんだしさ
965 ：超尻上げ：2010/06/28(月) 15:58:49 ID:Klu0npMD
こうはいきんや僧坊筋どちらもつけたいがな。だからラットプル、バーベルベントオーバーロー、
チンニング、
バーベルデッドリフト、
バーベルシュラッグはしっかりやってるぞ。
まあそれでも俺はインクラインで70以上でセット組めないから肉さんよりはレベル低いが。
チンニング、
バーベルデッドリフト、
バーベルシュラッグはしっかりやってるぞ。
まあそれでも俺はインクラインで70以上でセット組めないから肉さんよりはレベル低いが。
966 ：超尻上げ：2010/06/28(月) 16:02:46 ID:Klu0npMD
肉さんはやはり客観的かつ論理的な書き込みをしてるね。
たしかにスタート時体重60キロ以上あるのに、一年でダンベルショルダー30*10いかないのは真剣にトレーニングしてないからだろ。
体重59キロの俺ですらダンベルショルダーは25*12だし。
最近は減量してるからパワーが落ちたが、
増量期もうければインクラインでも70でセット組めるかもしれん。
たしかにスタート時体重60キロ以上あるのに、一年でダンベルショルダー30*10いかないのは真剣にトレーニングしてないからだろ。
体重59キロの俺ですらダンベルショルダーは25*12だし。
最近は減量してるからパワーが落ちたが、
増量期もうければインクラインでも70でセット組めるかもしれん。
967 ：マジレス：2010/06/28(月) 16:04:25 ID:8cPsBybP
968 ：無記無記名：2010/06/28(月) 16:11:17 ID:T+tsNWnq
おい、マジレス。舐められてるぞ。
969 ：無記無記名：2010/06/28(月) 16:12:04 ID:9k7LMYCT
970 ：無記無記名：2010/06/28(月) 16:12:38 ID:2w1aUZrp
いや、たかしとペンキ屋ちゃんに、抜かれマスタ！
>>959
かなり、オパイ萎みましたよ～
短期間で10㌔以上落ちちゃうと～さすがに萎れますがな（笑
ま～体軽くなって、仕事には向いております'`;
横から、萎み具合をアピール
連貼りｽﾏｿ
175、69
http://imepita.jp/20100628/579890
>>959
かなり、オパイ萎みましたよ～
短期間で10㌔以上落ちちゃうと～さすがに萎れますがな（笑
ま～体軽くなって、仕事には向いております'`;
横から、萎み具合をアピール
連貼りｽﾏｿ
175、69
http://imepita.jp/20100628/579890
971 ：マジレス：2010/06/28(月) 16:16:19 ID:8cPsBybP
972 ：無記無記名：2010/06/28(月) 16:17:23 ID:Klu0npMD
973 ：無記無記名：2010/06/28(月) 16:17:54 ID:T+tsNWnq
>>971
ゴミ貼るなキチガイ
ゴミ貼るなキチガイ
974 ：無記無記名：2010/06/28(月) 16:36:26 ID:9k7LMYCT
>>972
コメさんくす。
ホムトレでしかもベンチ無いからダンベルフロアプレスをメインに
やっているけど42.5kgが3発上がるのは確認しています。
体脂肪率はタニタで15～18くらいです。
頑張ります！！
コメさんくす。
ホムトレでしかもベンチ無いからダンベルフロアプレスをメインに
やっているけど42.5kgが3発上がるのは確認しています。
体脂肪率はタニタで15～18くらいです。
頑張ります！！
975 ：無記無記名：2010/06/28(月) 16:38:51 ID:Klu0npMD
たかしって死んだの？
>>970
誰かと思ったら爺か
誰かと思ったら爺か
爺むしろかっこよくなってない？撮り方かな。
980 ：無記無記名：2010/06/28(月) 18:39:23 ID:rkr3WILN
http://imepita.jp/20100628/670100
ガチガチではなく軽く筋肉ついてるなって感じで海に行ってもみばえのよい体にしたいんですがまだまだですかね？
172cm 63ｷﾛです。
アドバイス下さい。
ガチガチではなく軽く筋肉ついてるなって感じで海に行ってもみばえのよい体にしたいんですがまだまだですかね？
172cm 63ｷﾛです。
アドバイス下さい。
981 ：無記無記名：2010/06/28(月) 18:57:59 ID:5XUeykCt
よく考えりゃたかしは単なるメタボDQNだしな
貼れないたかしなんてただの豚さ
たかし、寂しいよ
貼れないたかしなんてただの豚さ
たかし、寂しいよ
982 ：無記無記名：2010/06/28(月) 18:58:09 ID:Klu0npMD
>>980
女に多少筋肉ついてるなと思われる程度でいいなら、
とにかく食事制限と有酸素で絞り込め。
そして腕立て伏せとスクワットで常にパンプさせればおｋ
とにかくカットが出てくるまで絞り込むこと。その画像を見ると体脂肪率20前半くらいあるから、
6キロくらい落とせばそれなりにカットが見えるでしょう。
今増量して筋肉つけても余計にカットが見えにくくなり、
一般人にはむしろ太ったように見えるからやめといたほうが無難。
女に多少筋肉ついてるなと思われる程度でいいなら、
とにかく食事制限と有酸素で絞り込め。
そして腕立て伏せとスクワットで常にパンプさせればおｋ
とにかくカットが出てくるまで絞り込むこと。その画像を見ると体脂肪率20前半くらいあるから、
6キロくらい落とせばそれなりにカットが見えるでしょう。
今増量して筋肉つけても余計にカットが見えにくくなり、
一般人にはむしろ太ったように見えるからやめといたほうが無難。
984 ：無記無記名：2010/06/28(月) 19:15:43 ID:rkr3WILN
>>982 的確なアドバイスありがとうございます。
あまりガチガチは好きではないので、あーそこそこ力ありそう程度な女に多少筋肉ついたくらいの体が理想です。
自分の場合は筋トレして筋肉つけるより絞って痩せた方がみばえはよくなるみたいですね。
自分的にあまり筋肉はないと思うんですが絞るとカットはみえてくるもんなんですかね？
言われたとうり今の体に筋トレだけすると太ってみえてしまいそうです…。
今も筋トレしてるんですがなかなか筋肉のメリハリがみえなくて困ってます。
あまりガチガチは好きではないので、あーそこそこ力ありそう程度な女に多少筋肉ついたくらいの体が理想です。
自分の場合は筋トレして筋肉つけるより絞って痩せた方がみばえはよくなるみたいですね。
自分的にあまり筋肉はないと思うんですが絞るとカットはみえてくるもんなんですかね？
言われたとうり今の体に筋トレだけすると太ってみえてしまいそうです…。
今も筋トレしてるんですがなかなか筋肉のメリハリがみえなくて困ってます。
985 ：無記無記名：2010/06/28(月) 19:32:22 ID:rnl5hqys
キチガイの尻うｐがレスを貰うために必死で常人のふりしてるのが気持ち悪い。
986 ：無記無記名：2010/06/28(月) 19:47:21 ID:Klu0npMD
>>984
画像見るとそこまでガリには見えないし、一般的な普通体型に見えるので絞ったらカットは見えてきますよ。腹筋のカットが見えてくるまで絞ってみたらどうですか？
１日1500kカロリーにして、 有酸素をばしばしやって筋トレもすれば一ヶ月４～５キロくらい絞れるでしょう。
女は筋肉についての採点は甘いのでカットさえ見えれば細マッチョと思ってくれます。
画像見るとそこまでガリには見えないし、一般的な普通体型に見えるので絞ったらカットは見えてきますよ。腹筋のカットが見えてくるまで絞ってみたらどうですか？
１日1500kカロリーにして、 有酸素をばしばしやって筋トレもすれば一ヶ月４～５キロくらい絞れるでしょう。
女は筋肉についての採点は甘いのでカットさえ見えれば細マッチョと思ってくれます。
988 ：無記無記名：2010/06/28(月) 19:54:40 ID:oS2Q+q9+
>>980 恥ずかしくて海にいけない俺と変わらん
62キロから減量って…
そこからだと58ぐらいから腹筋ライン見えてくるぐらいじゃね？
数字だけみたらガリッガリだな
海で女の視線気にするなら来年、再来年先見てトレした方が良くないか？
そこからだと58ぐらいから腹筋ライン見えてくるぐらいじゃね？
数字だけみたらガリッガリだな
海で女の視線気にするなら来年、再来年先見てトレした方が良くないか？
990 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:10:24 ID:rkr3WILN
>>986 ガリではないですね、普通体型だと思います。前に鳶の仕事を手伝いに行ったときにお前体つきはいいから鳶の仕事したりしたらいい体になるぞとはいわれました。
絞るとカットがでると言われますが俺のような体をしている人間も脂肪の下に筋肉があるもんなんですかね？
食事制限と有酸素運動頑張ってみます。
毎日腹筋50回と5kgダンベル腕がパンパンになるまではしているんですがちょっとはかわってきましたが甘いんですかね。
細マッチョいいですね、本当はボクサーみたいな体型がよいんですが。
絞るとカットがでると言われますが俺のような体をしている人間も脂肪の下に筋肉があるもんなんですかね？
食事制限と有酸素運動頑張ってみます。
毎日腹筋50回と5kgダンベル腕がパンパンになるまではしているんですがちょっとはかわってきましたが甘いんですかね。
細マッチョいいですね、本当はボクサーみたいな体型がよいんですが。
初心者画像うｐスレというのがあってだな、
992 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:12:26 ID:rkr3WILN
993 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:14:16 ID:rkr3WILN
994 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:18:07 ID:rkr3WILN
痩せてると筋肉質？自然に腹筋われてるようにみえるもんなんですかね？
太い人は筋肉あるとわかりますが、痩せているとみんな細いながらに腹筋割れているように見えます。
太い人は筋肉あるとわかりますが、痩せているとみんな細いながらに腹筋割れているように見えます。
995 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:20:33 ID:Klu0npMD
>>990
軽量級のボクサー体型くらいなら絞れば誰でもなれますよ
まあアンガールズみたいな超絶ガリだと無理ですが
絞ったらカットは必ず見えますし腹筋もチャンス割れて見えます
しかし絞りが甘いと腹筋は割れてこないでしょう。
とにかく徹底的に絞ってみるといいと思います。
絞れば軽量級のボクサー体型くらいならなれますからね。
軽量級のボクサー体型くらいなら絞れば誰でもなれますよ
まあアンガールズみたいな超絶ガリだと無理ですが
絞ったらカットは必ず見えますし腹筋もチャンス割れて見えます
しかし絞りが甘いと腹筋は割れてこないでしょう。
とにかく徹底的に絞ってみるといいと思います。
絞れば軽量級のボクサー体型くらいならなれますからね。
996 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:21:37 ID:wNNK4Ozb
レクチャーしてる奴は体うpしてからやれよ
997 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:25:34 ID:rnl5hqys
998 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:34:32 ID:Klu0npMD
999 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:37:21 ID:rkr3WILN
>>995 的確なアドバイスありがとうございます。
今日から筋トレより絞るのを重点的に頑張ってみます。
今の体型は筋肉はほとんどないですが皆からはそこそこ強そうとは言われます、ちょっと太ってるからそうみえるんですかね？
絞ると言うのはジョギング？で大丈夫ですかね？
今日から筋トレより絞るのを重点的に頑張ってみます。
今の体型は筋肉はほとんどないですが皆からはそこそこ強そうとは言われます、ちょっと太ってるからそうみえるんですかね？
絞ると言うのはジョギング？で大丈夫ですかね？
1000 ：無記無記名：2010/06/28(月) 20:37:51 ID:rnl5hqys
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。