★★アルギニン・オルニチン・リジン★★

語り合いましょう

アルギニンはザーメンの香り

シクラメンのかほり

古っ

このサプリメントは年齢を重ねると違った効果を出すようになる。

なんだグリコか

８０年代では高価なものだった。

我チンコ対ケツ！

今日も５錠呑んでこれから寝る。

オチンチン

テスト・ブースト、ＧＨリリーサーの類なのにこのスレ伸びないな

ウンチングスタイリスト

このサプリ使ってる人少ないのかな？

アルギニンオルニチンときてなぜシトルリンがない

test

シトルリンはアルギニンより効果が高いんでしょ。俺これ飲むと最近は吐き気がする
以前は気分が悪くなったんだけど。ただそのおかげか？体がよく絞れるようになってきた。
（食欲が落ちて）

アルギニンがあればシトルリンはいらないらしい。自分は今までアルギニンと
シトルリン両方飲んでいたが、アルギニンだけにした。

アルブチンについてさっきNHKでやっていた

グリコのサプリ売れてるみたいだね。

俺はとり過ぎると悪心がでる。効果も体感するが。

このさぷりって軽い抗鬱剤というか精神安定剤としても使えるね。

アルギニンてアルキナーゼとかいう酵素によって肝臓で分解されるんじゃないか？

このサプリ効果あるのに以外に使ってる人少ないな。

test

オルニチンアルファケトグルタレイト

略してOKG、使ってます。

OKGって廃れたというよりも、グルタミンの方がコスト・パフォーマンスが
いいんじゃないっけ？

>>22
だめなの？
尿素サイクルでオルニチンになってサイクルグルグルになるんでないの？

>>26
グルタミン？アルギニンじゃななくて？

俺にも完全にはよく分からないが、グリコの桑原氏によると色々なハーブや
リジンなどとの組み合わせによって効果はあるという。自分の体感でも効果
は感じられる。

アルギニン、AAKG、アルギニンマレート、AEE
http://www.nutrabio.com
では、これだけのアルギニンが売っているけど、結局どのタイプが一番効くんだろうか？
素のアルギニン以外は値段あんまり変わらないんですよね。
さらに、アルギニンよりもシトルリン が効果的という説もあるから、これも検討したいところ。
シトルリンはアルギニンより高いけど。
皆さんのお薦めは、どのタイプでしょうか。

俺は国産のグリコ、ゴールドジムで間に合ってる。ただグリコのアルギニン
だけのタイプはおそらく売れないと思う。コストと効果の面を考えると、
アルギニン・オルニチンのほうに持ってかれてしまうのでは。

自分の場合、30歳ごろは（現在40歳つまり発売当初から呑んでいる。）
沢山呑むと悪心が出たりしたが、今では成長ホルモンが減っているせいか、
全くそのような事はない。消費のスピードも3倍ぐらいになってる。

初心者ですがこのスレタイに書かれてるのも摂取したほうが良いの？
いろんなサプリがあってお金が大変。

>>32
シトルリンやアルギニンの安易な摂取は注意した方が良いよ

結局、どのサプリを摂るのかを決めるのは、リピート率。つまり先ず摂取してみて
糞サプリだと思ったり、自分には関係ないと感じたら、それにはびた一文
お金はかけない。逆に自分にプロテインが合ってる必要だと感じたら。全額
プロテインにお金を使うようなつもりで摂取する。

自分の場合BCAAとアルギニン・オルニチンにお金をかけてる。
大体BCAAは２００ｇが半年、GHブーストが３ヶ月ぐらいだからそんなにお金がかかるわけではない

クロミドのような効果は期待できるかな？

>>33
何故そう思う？

余り皆このサプリ呑んでないみたいだね。

>>33
サプリ勉強中の超初心者なのですが、シトルリンなんて初めて聞きました。。

どこかのサプリメーカーの広告には「アルギニンが最も高価なアミノ酸」だって書かれていましたが、シトルリンというアミノ酸？の方が高価なんですか？


ちょうど、BCAA以外のサプリを欲しいと思っていたので、参考までに教えて下さい。
体力維持に最も適しているのはアルギニンとシトルリンどちらなんでしょうか？

また、>>31で成長ホルモンのバランスによって具合が悪くなると書かれていますが、現在35歳の自分が飲んでも影響はないでしょうか？

シトルリンのサプリメント商品を調べたところ、アルギニンの前駆体と説明されていました。

つまり、これを飲めばアルギニンに変わるってことでしょうか・・・

このサプリ10年近く飲んでるけど別に副作用なんてないよ。

いままで摂取したものと個人的な体感を書いてみる。
摂取したもの。
Lアルギニン、アルギニンマレート、Lシトルリン、シトルリンマレート、AEE、AAKG。

体感(パンプなど)
アルギニンマレート>>シトルリンマレート=AEE>Lアルギニン>>>AAKG=シトルリン
飲み易さ(味)
シトルリン=AAKG>シトルリンマレート>>>Lアルギニン>アルギニンマレート>>>AEE

最終的にはアルギニンマレートが一番気に入ってずっと使ってる。

>>39
尿素回路を調べましょう

スレタイに異議あり。

アルギニン、オルニチンときたら「フェニルアラニン(チロシン)」ではないでしょうか？

成長ホルモンの合成・を分泌を促すのは上記の３要素です。


なぜリジンをテンプレに入れたのか意味が分かりません。

また、アルギニンのみ単独で重複スレが立っているのも不思議です。

あっ、失礼。

アルギニンの単独スレはサプリ板の間違いでした。

確かリジンが加えられているのは、アルギニンの摂取しすぎによる
ヘルペス？とかなんとか言う副作用を抑えるためじゃなかった？
結果としてアルギニン　オルニチン　リジンが組み合わせとしてベストと
考えられるようになった

いくら成長ホルモンのレベルが増加すると言っても大事なのは
組み合わせということらしい。

精液の８０％はアルギニン。
これを利用しない手はない。
廃棄するか、摂取するか、君の決断次第。

>>46
そう。単独でアルギニンを摂取しても余り効果がない。

ウ板的には成長ホルモンが真っ先に語られるべきなのに、何故に発毛を促進させるリジンが優先されてるのか・・・


筋トレして髪の毛を伸ばしたいのか？

46 ：無記無記名：2010/10/12(火) 19:02:29 ID:IRYeG+9G
いくら成長ホルモンのレベルが増加すると言っても大事なのは
組み合わせということらしい。

48 ：無記無記名：2010/10/12(火) 22:22:06 ID:/R+YuvDW
>>46
そう。単独でアルギニンを摂取しても余り効果がない

精液ほどの性機能改善薬はない。
アルギニンたっぷりで、テストステロンやＤＮＡ，ＲＮＡ、亜鉛、セレ二ウム、
核酸、その他数え切れないほどの、フル勃起、性器増大、精液大量生産
効果がある。
精液は捨てずに飲みなさい。自分のだけじゃ足りないなら他人のも飲みなさい。
１０人分くらい飲んだら人生変わるよ。

>>51
わかりました！じゃあまず上司のをごっくんしてご機嫌とって出世してウマウマですね。

(・_・;)

精液の９０パーは水分だろ。。。

>>49
http://www.google.co.jp/gwt/x?source=m&u=http%3A%2F%2Fwww.best-antiaging.com/hgh.html&wsi=fd6900865e4f4ba5&ei=R7nFTJ2CEYWw6AOl67WNDQ&wsc=tc

＞普段私たちが食事から自然に得ている「たんぱく質」の基となる栄養成分『アミノ酸』の
中のいくつかの種類に「成長ホルモン」を強力に活性化する効力のある事が解明され、これ
らの「アミノ酸」によって、本来私たちが持っている「成長ホルモン生成能力」を活性化さ
せることによって、自然に「下垂体」からの成長ホルモンの分泌レベルをアップさせる方法
です。特に『アミノ酸』の中の【アルギニン】、【グルタミン】、【リジン】などにその効力
が高く、これらを多く含む食品を食事によって意識して摂取したり、その他「ビタミンB郡」
などの栄養バランスに気をつけたりすることで効果が得られます。

成長ホルモン分泌に関与するアミノ酸は必ずしも３種類だけとは限らず、たくさんのアミノ酸によってhGHやIGF-1分泌がもたらされる。

また、主要な成長ホルモンは191個のアミノ酸から構成される。
Wikipedia‐hGHより

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%8B%E3%83%B3
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E9%85%B8%E5%8C%96%E7%AA%92%E7%B4%A0%E5%90%88%E6%88%90%E9%85%B5%E7%B4%A0
http://www.fibro.co.jp/sozai/2006/03/post_7.html

同じリジンでもこっちのタンパク質はヤバいぞ
http://keyword.livedoor.net/svc_wiki/wikipedia/%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%B3

グリコのおっさんはクエン酸についての記事よんでからこいつ信用できないと確信した

爪水虫が治ったのはアルギニンのおかげだと最近知った

バルクスでアルギニン買ったんやけどなんか変なものが２つ付いてきた(笑)

腎機能良くなった人いる？
一応ウェイトトレーニングのために仙台の通販で買ったのだが
腎臓に良いサプリググってたらひっかかったのでおぉと思ってね

正直、クエン酸入り買っても味がアレなのでまだ一回しか飲めてない
今オブラートやっと買ってきた。

そんなに不味いか？

最初の一口とかは甘いからそこから一気にいっつも飲んでるんだが

>>62
俺ははじめはオシッコがよく出るように
なって喜んでたんだけど調子に乗って
量増やしたら肩や背中が痛くなって減らしたよ。
腎臓に負担かかったんだな。
飲みすぎてもダメだな。当たり前か。

>>64
色んなサイト見たら50ｇ位から影響でるって書いてるけど(アルギニン)
そこまで行かなくても腎臓負担がある人はヤバそうですね
シトルリンが腎臓には良さそうなのでそっちも注文しました

>>65
アルギニンキツイ、マジキツイｗ

一人二役

nowのアルギニン、オルニチン買いました
アルギニン大さじ一杯、オルニチン小小さじ一杯、クエン酸大さじ一杯、アスコルビン酸1cc
を水に溶いて飲んでみました
散々、ドブ水だの性液だの脅されてたんで、ビクつきながら飲んだのですが、
ちょっと酸っぱい程度の後味でこれなら飲み切れそうです
ただ、今風邪気味で味覚がややきいてない感じなので、
風邪治ったらまた違うテイストになんのかなー、とか思ってます

>>67
男はぐいっとストレート
おなごだったらしゃーない

胸焼けが酷いことになったのはNOWのアルギンンのせいだと誤解してた
原因はベンチプレスのやりすぎによる逆流性食道炎だった

アルギニンさんゴメンナサイ

>>68

アルギニンはむしろ女好みの味じゃないのw

アルギニン単体を多量に飲むのとアルギニン少量と相乗効果のあるオルニチンの同時摂取はどちらが効果ある？

下半身に

下半身ならアルギニン3000mgにシトルリン1000mgだろ　おまけにタウリン2000mgとテストジャック200を1カプセル

>>72
シトルリンって摂取後30分でアルギニンに変わるみたいだけどいいのかな？

>>73
その30分が重要だろ　オルニチンの分解を待つよりアルギニンを直接ブーストさせれば効果倍増

性に関して使うならオルニチンは意味ないということで？
相互作用があるというから買うとこだったわ

シトルリンは勃起不全治療薬のバイアグラ同様、
血流をアップする作用を持っている。
シトルリンは、体内でアルギニンに変わる。
アルギニンは精液の８０％を占めるアミノ酸で、
精液を作るのには欠かせない材料だ。
今回注目の精力アップにつながるのは、
アルギニンが一酸化窒素を作り出してくれることにある。
一酸化窒素こそ、勃起を促す原動力なのだ。
一酸化窒素は、血管をリラックスさせて血流を上げる成分。
さらにペニス中では、海綿体を緩めて血液を入りやすくする。
つまりシトルリンは二重のメカニズムでペニスの血流を上げ、
勃起しやすく する作用を持っている。

コピペですまん。

42 ：病弱名無しさん：2010/10/06(水) 04:11:37 ID:6ocXruw50
昨日の朝日朝刊でエディケアの宣伝があった。
それによる(＆ググってみる)と
アルギニン+ピグノジュールの組み合わせが米国特許を取得しているらしい。
ただしこの手の製品は高い。
ので同様に摂れる様に成分を書いておくことにする。
一日の目安（6〜12粒）
アルギニン　690-1380mg
ピクノジェノール　60-120mg

一粒中
アルギニン115.0mg
ピクノジェノール10mg

「エディケア」は「日本メンズヘルス医学会」調査発表で日本人のED（勃起不全）に改善効果があることが実証されたそうです。
実験では、「ピクノジェノール」と「アルギニン」の両方を含んだ食品を症状の程度に分けたED患者に１２名に8週間服用させるというもの。
12名中8名が「勃起の硬さ」と「性交時の満足度」に大きな改善が見られたということです。

アルギニンだけでじゅうぶん効くよ

そうかも知れんけど。
77はアルギニン量を抑えることに要がある。　　　　　　　
もしくはいつもアルギニン摂ってるやつが、もっと効果求めてピグノ追加したりとかさ。

>>76
あれっ、アルギニンも血流をアップする作用なかったっけ?

>>80
ヒント：二重の作用

胸焼けがしたんでアルギニン飲んでみたら
一発で治った

同じ作用でもシアリス・バイアグラとアルギニンじゃ効果は雲泥の差があるけどな
ヨヒンベ、ホーニーゴートウィードやマカとシルトリン、アルギニンを絡めた糞みたいなセックスサプリのいかに多いことか
チンコ目的でシルトリン、アルギニンなんて金の無駄
シアリス・バイアグラに比べたらたいした効果なんてない

なんで医薬品と単なるアミノ酸比べんの？

アルギニンは1g10円程度だし　飲んでも特に損は無いだろな

１０年近くグリコのアルギニンサプリ呑んでるけど確かに禁漁アップしたな
プロテインや総合アミノ酸よりいい。目覚めがとにかくいい。毎朝４時におきて
仕事始めてるよ。

ttp://www.bidders.co.jp/item/153854813

マカにアルギニンを含む色んな成分が含まれてるって調べたんだけど、
それだったらアルギニン単体を購入しなくてもマカを購入して飲んだ方が得な気もしなくはないんだが
実際はどうですか？
ちなみに私は若々しさよりも、正直勃起力をつけたいのですが、その場合アルギニンを飲むのと、マカを飲むのどちらがいいでしょうか？

コピペと思われるかもですが、違います。

このサプリってダイエットに効果があるサプリでしたっけ？

>>88
両方飲めばいいんじゃね　アルギニンなんて駄菓子より安いんだし

改めてもう一度おうかがいしたいんですけどもマカにアルギニンを含む色んな成分が含まれてるって調
べたんだけど、それだったらアルギニン単体を購入しなくてもマカを購入して飲んだ方が得な気もしなく
はないんだが実際はどうですか？ちなみに私は若々しさよりも正直勃起力をつけたいのですがその場
合アルギニンを飲むのとマカを飲むのどちらがいいでしょうか？コピペと思われるかもですが違います。

勃起力ならバイアグラにしろ

nowのアルギニンパワー・ス-パースタック　1000g
これだと　アルギニンにシトルリンやオルニチン　とかも入って 2000円ぐらいで
お得なような感じですがトロピカルパンチ味飲みやすいですか？

今、BSのシトリックアルギニンをオブラートで飲んでますが1000gで10500円は高い。

トロピカルパンチ味　モノは良さそうだけど味は地雷っぽいなあ

>>94
トロピカルパンチ味とかイメージではフルーティーな感じなんだろうけど
やっぱり地雷かなぁ〜・・・

BSのシトリックアルギニンが激マズだから飲みやすいんだったら
nowのアルギニンパワー・ス-パースタック安いしいいのですが・・・

このスレ初めて見たけど
アルギニンパワー・ス-パースタック昨日飲んだばかりだわｗ

安い洗剤みたいな匂いがしたよ＼(^o^)／ｗｗｗ
まぁ味を楽しむものじゃないからいいやと思って続けるつもり

アルギニンは空腹時に摂取しろってよく聞くけど
プロテインとかと一緒に飲んだら吸収悪くなったりするのかな？

吸収とゆうより胃酸VSアルカリの中和の問題じゃね　

アルギニン初めて飲んでみたんだけど本当に朝勃ちが凄いなｗ
勃ちが良くても使い道がないんだけどね('A`)

成長ホルモン出す目的なんだけどアルギニンとオルニチンそれぞれ単体で飲むのと
アルギニン＋オルニチンが一つになったサプリを飲むのとどっちがいいんだろう

アルギニンだけでじゅうぶん

おすすめのアルギニンてありますか？

粉の方が安いけど手軽さで言うと俺はカプセルの方が割高でもそっち買うわ
粉と袋状オブラート買ったけど全然のまねえ…

カプセルは前はNOWので粉はバルクスポーツ
まだ粉がたくさんあるからカプセル注文する気にはなれなくて放置中

アルギニンて太らないか？

脂的なものじゃなくて腹筋の張りがでるなあって感じの
まああんまり傍から見たらわかんねえよｗな物かもしれないけど
プラシーボ効果なのかどうなのか気持ち違ってたｗ

微妙にスレチだけどアルギニンからシトルリンカプセルに摂取かえました
血管的にそっちの方がいいとかどこかのサイトで見たのですがどうなのかねえ

アルギニンはクレアチンと同じで水分保持の性質があるからプヨプヨになる

アルギニンタブレットでおすすめはありますか？

>>100
単体で呑むより組み合わせが重要。４０を越えるとこのサプリ手放せなくなる

アルギニンとクレアチン飲み始めて２週間経ったけど
気付いたら体重が４キロも増えてたわ、水分蓄え過ぎんだろｗ

>>59
kwsk！

>>59
くわしく

今日のトレで届いたので初アルギニン試してみますよ

>>112
とにかく不味いぞ〜

アルギニンを中和するためのクエン酸について、
このクエン酸が安かったので買ったんだけど、

ttp://store.shopping.yahoo.co.jp/soukai/4976652002807.html

色が黄色で開封するとジップに入れておいても凝固してくる。
問題ないのかも知れないけど水に溶けにくいし長期保存しているとなんか腐ってないか心配。
みんなそんな事無い？その場合はどんなクエン酸。もしくは他の中和物使っているなら教えてくれるとうれしい。

また、AAKGってのがあるけど、あれはアルギニンみたいな物で中和済みの物って理解で合ってますでしょうか？
面倒なのでそうなら次はAAKG買おうかと思ってるんだけど。

カプセルなら胃酸で中和されちゃうけどな

>>114
中和されたら摂取する意味なくね？

アルギニンの成分？まで中和されちゃうの？

アルギニンパウダー買ったら、味がしょっぱかったのですが
品質は大丈夫でしょうか？
今までかったアルギニンパウダーは、しょっぱくなかったので不安です。

今セールやってるnowのアルギニンカプセル？1000ミリグラムのとクエン酸パウダー買ったんだが、空腹時にクエン酸溶かした水でカプセル？を適量飲む、で激しい胸焼けやら
消化菅炎症を回避出来ますかね？

偉い先生のアルギニン接種に関する注意記事とか読んでるんだが、中和してるサプリメント買えの一点ばりで、フリー体接種の仕方とか
書いてる先生いないんだが…
安全で高価なサプリ買えば大丈夫！なんて記事、俺でも書けるっての…

>>119
＞空腹時にクエン酸溶かした水
胃に穴が開くなｗ

胃酸とクエン酸のダブルパンチになるかぁ…
空腹時ならクエン酸いらないのかな

激しい胸焼けは逆流性食道苑じゃないのか　それは病気です

中和せずに飲むと食道に炎症を引き起こし逆流性食道炎になるとどこかで見たので、それを回避するには、と書きこんだ次第です

アルギニン＆オルニチンを買おうと思うんだが、みんなどこの業者のサプリ買ってる？
nowにするかそれ以外にするか迷ってる。
教えて下さい先輩方。

俺はnowのやつばっかりだ。
安いし効果も実感できてるし良いと思う。

>>114
楽天で
アレスヘルスケア クエン酸 3kg
が良いと思う、安いし

サプリはほとんどNOWで統一した　容器のデザインがかわいくて並べるとオサレ

アルギニン、空腹時に摂取せよとあるけど、本当に胃も腸も空っぽの時に飲むと下痢になる。
そういうわけで、アルギニン止めていたら白髪が増えてきたのでまた摂取し始めた。
食後３〜４時間後に摂取している。

↓「クエン酸 アルカリ性 アルギニン」でググッたらこんなページが
http://www.arginine-box.com/arginine/16.html

＞「クエン酸は水に溶かすと酸性ですが、体内に入ると「アルカリ性」になるのです。
＞体の中では、アルギニンのアルカリ性と、クエン酸のアルカリ性ですので、おかしなことになってしまいます



↑と書いてあるんだがどうなの？不安になってきた。
でもこの理屈でいけば、一旦、水でアルギニン+クエン酸を中和すれば、その溶液は体内の中で「中和されたアルギニン」+「分解されてアルカリ性になったクエン酸」
となるんじゃないの？
「アルカリ性のアルギニン」+「分解されてアルカリ性になったクエン酸」にはならないと思うのだけど。

あーすまん
こっちに質問するつもりだったがスレ間違えた
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138732391/
失礼しました。

アルギニン単体で飲んでも無駄。意味なし。

シトルリンはしっかり体でアルギニンとして活躍するけどね。

アルギニン飲んでパンプするとかどんだけ勘違いだよ。

>>131
なにと併せて飲むのが良いですか？

アルギニンはオルニチンと併せて飲むといいとあるけどシトルリン単体の方が単純にいい。

俺は健康的な意味でオルニチン飲んでる。女性は美肌目的でシジミ成分サプリ飲むけどオルニチン単体買えばいいのにね。

薬局で売ってるシジミサプリ高すぎ！

アルギニン+オルニチンよりシトルリン単体のほうが良いというソースは？

>>134
http://blog-imgs-36.fc2.com/n/a/t/natyunatyu001/20110810120002223.jpg

>>135
意味が分からんぜよｗ

ﾄｩｰｽじゃなくてソース

これって亜鉛とかと一緒に飲むといいの？
成長ホルモンが出る寝る前に飲むのが一番良いの？

朝昼おやつ夜の4回

これって本当ですか？
↓
http://medicinenewsnow.blog27.fc2.com/blog-entry-129.html

>>140
ほんとだよ。パスカレとかは以前から言ってたし。EE化もダメね。
二次加工したものは疑ってみる必要あると思う。おとなしくシトルリンにしとき

>>141
ありがとうございます。リンゴ酸シトルリンにします。

アイアンマンでも一酸化窒素サプリは理屈としては効果が無いと書いてるね
ところが、意外な事実も出てて

BAは比較的だれにでも効果あるで

パンプ目的で、アルギニン取ってますが
あまり効果を感じられないです。
効果があった方いますか？
また、効果があるなどの話どっか載ってないでしょうか？
よろしくお願い。

>>145
パンプならベータアラニン。アルギニンにも血流増進効果はあるがあくまで緩やかなもの。
あとはメーカーがラベルの賑やかしに使うくらいかな。
摂るタイミングは起床後と就寝前くらいでいいんじゃないかな。トレ後のドリンクに入ってるものもあるね。

トレ1時間前にアルギニン3gでパンプすごいよ
同時に単糖類の摂取も必要らしいけど

>>146
情報ありがと、ベータアラニン試してみようかな。
>>147
単糖類を摂取すれば効果が上がるのなら、試してみたいと思います。
単糖類って、ブドウ糖や果糖のことですね。知らなかった〜。
さっきググった。

この板の人親切な人多いな。

アルギニン飲みはじめたけど下半身がやばいなこりゃ

明日は人妻とエッチだから頑張ってアルギニン5g飲んだ(>_< )

NOWのアルギニンを買って飲み始めようかと思うんだけど、
中和の為のクエン酸は同量飲めばいいの？
兄貴たち、どうかアドバイスお願いします。

>>151
ＮＯＷのアルギニンは粉末とカプセルの２種類があるけど、粉末は苦くて臭くてまずいから高価でもカプセルの方が良いよ。

>>152
兄貴ありがとう！
ちなみに中和の仕方ってどうやってるの？

NOWはどこで買うのが一番安いの？

あいはぶでいんじゃね？

中和なんて考えたことも無いわ。カプセルとかタブレットでそのまま飲んでるけど
何も問題無い

むしろ酸だらけの体をアルギニンで中和すると考えろ

俺にお勧めのオシエテー
ファインのオルニチンじゃダメ？

>>156
だよなwパウダー使ってる奴はバカか貧乏

>>159
いや、違うんですよ・・カルニチンとかタウリンとか、いろいろ増えちゃってｗ
そうせならいっぺんに飲みたいんだけどさすがにカプセルでお腹いっぱいになりそうでｗｗｗ
それで粉を液体に混ぜて飲むんですよｗｗｗ

>>156
カプセルやタブレットなら考慮する必要ないのでは？

胃が弱い奴はおとなしくクエン酸で中和しとけ。
俺はクエン酸を500mg〜1000mgにアルギニン粉末3000mgで問題がなくなった。

胃薬はアルギニンよりも強アルカリの粉末だぞ

>>163
それは胃酸過多の薬だからでしょ

酸性寄りの胃薬って売ってんの？あるなら教えて欲しい。胃酸が少ないので。

あ

a

あ

あ

あ

あ

アルギニン1ｇのカプセルを1日に7個摂る場合
朝1ｇ　昼1ｇ　夕1ｇ　トレ前2ｇ　就寝前2ｇ
というふうに分散させて摂るのがいいのか
それともトレ前4ｇ　就寝前3ｇ
というふうに集中的に摂るのがいいのか
どちらか教えてください

朝２　トレ前３　寝前２

L-Arginine Powder っていうアルギニン100%の粉末を買ってみたけど不味すぎる。
どうすればいいのこれ……

精子の味だと思うとおいしいよ

マジレスすると楽天でクエン酸粉末買って混ぜて飲む

>>174
すごいよなｗ
マジですごいよｗ
ブドウ100％ジュースならどんなもんでも誤魔化せると思ってたんだが
化学反応なのか知らんが緑色に変色して味もすげえ気持ち悪い
やべえと思ってガブ飲みしちゃってものすごい糖分取るはめにｗ

アルギニンごときで何ガタガタ言ってんだ？ｗｗ
俺も飲む前ここの書き込みでちょっとビビったが、全然平気だったよ。
こんなんで不味いとかいうなら、粉末の漢方なんて吐くだろお前らｗ
とくに、真っ黒の漢方なんて吐きそうになるよ。
俺は吐き気を催さないならなんでも食えるし、何でも飲める。

昔セミの甘くておいしい小便飲んでたけどアルギニン水割りは無理

アルギニンだけで一番安いのってバルクスポーツの1Kgのやつ？
ほかに安いところあれば教えていただけませんか？

iharbだかなんだかでnowのパウダー454gが2000円ちょい

俺はiherbでnowのパウダー1kg4000円弱の飲んでる

nowパウダー454g4800円を飲んでた時はティースプーン1杯を直接口に入れて水と飲んでても胃痛にはならなかったけど
円高を利用して1kg3350円（1ドル78円計算）の激安のを買って飲んだら胃が激痛になった。
臭いも激安の方が生臭さ＋古臭いような臭いで違うし、安いだけに品質が違うのだろうか。
寝る前に飲むと寝起きバッチリで最高に体感できるサプリだっただけに残念。

NOWの馬鹿でかい1000mgのタブレットだけど、寝る前に飲んで喉に落ちていかない感じが
して水後からいくら飲んでも引っかかってる感じの時が2回あった。
2回目の時ヤバイ感じがしたんだけどその後明らかな食道炎みたいになって多分これのせいだと思う。
食道癌かと思って凄いビビったけど1週間で飲み込む時の痛みが引いた。アルカリなめてたわ・・

やっぱ皆さんNOWのやつ飲んでるのかな？グリコのはどうなの？

>>184
寝る前は禁止でちゃんと中和しようず。
幾らサプリだからって火みたいに建設的に利用しないと。。油断できない

身長伸ばしたいんだけど、アルギニン以外に摂取した方がいいものってあるかな？

オルニチン
リジン
スカイカルシウム

昔はアルギニン、リジン、オルニチンを飲んでいましたが、体の中での変換を考えると単純にアルギニンだけでいいような気がします。
自分は一日空腹時に、
　
　『アルギニン5g＋クエン酸2g＋グルタミン3g＋タウリン3g＋アクエリアス5g＋VC1g』

をプロテインシェーカーで500mlの水に溶かして飲んでいます。美味しいですよ。ちなみにグルタミンは免疫細胞を増やして、特に冬場風邪を引きにくくします。
手術後の輸液にも含まれています。タウリンは肝機能のためです。
飲む時間帯は空腹時であれば特に気にはしていません。
パウダーのほうがカプセルよりも格段に安いですので、主にNOWのパウダーを使っています。

プリマフォースのシトルリン買ったんだけどこれ超すっぺーよ

アルギニンなんて飲んでも全くの無意味。

やってることが無意味なコラーゲン飲んでる女子と変わらんな。

アルギニンはマズイからカプセル　タウリンはプロテインに溶かしても気にならないな

あなたの隣の集団ストーカー
駅改札や駅周辺で、人の流れを見張っているのが犯人です。
犯人はナマポで生活、老後の心配がないため通勤、通学者を
馬鹿にしながらターゲットを見張っています。
エア待ち合わせとエア電話が得意です。エアマスクもいます。

アルギニン、グルタミン、タウリンについては「『健康食品』の安全性・有効映情報[独立行政法人　国立健康・栄養研究所]の
「健康食品の安全性・有効性情報」に詳しく記載されています。動物では有効でも、意外とヒトに関するデータ
は無いというのが実情ですが、この三つは確実に有効だと思います。

オチンチン

アルギニンとクエン酸って何対何で使うと中性になるか分かりますか？
今はオブラートに同じくらいずつ包んで飲んでいます。
それと、「アルギニンは男性向けだろう」とかニヤニヤしながら言われたんですが
女子が摂っても悪くは無いですよね？　純粋に運動用のつもりですが。

>>196
アルギニン：クエン酸 ９：１
完全に中和されてたら苦くも、酸っぱくもないはず
クエン酸の比率を増やした摂取量を推奨してる
所もあるけどね（たぶんクエン酸は単独で摂っても
問題がすくないから）
あとオブラートで飲むのは止めといた方が良いよ
食道に引っかかると大変
女の人が飲んでも問題ないよ
男性向けうんぬんは性的問題

>>197
ありがとうございます。クエン酸減らしながら試してみます。

コアラのマーチでいいんじゃないかな

うー　こおゆうの見ると使ってみるか迷う
http://nmidoh.blog.ocn.ne.jp/blog/2011/05/q_0933.html

クエン酸がないときは、お酢で割ってもいいのでしょうか

nowのアルギニンとシルトリンとオルニチンを注文したんだけどどういう配分で飲めばいいのかな
飲み過ぎたらやばいよねこれ

オルチニンも中和させないとだめかな？

なんで空腹時にとったほうがいいの？

胃に食べ物がある状態で飲むと他のたんぱく質に混ざってしまって単体で飲む意味が無い
それならプロテイン飲むのとあまり変わらないっつー話

空腹時にアルギニンをとると時々病気か！？って思うくらいの水下痢が噴射するときがある

アルギニンなめんなよ
俺はこれが原因で先日胃カメラ飲んだ

そんなにヤバいのか。nowのカプセルを買ってしまったけど、どうしようかな。

女でダイエット目的でアルギニン飲もうと思うのですが効果ありますか？

ないです

ワロタｗ

>209
成長ホルモン分泌でちょっと期待できるけどほんのちょっとかなあ。
フツーにご飯少し減らして、一日30分くらい歩くのが一番効くと思うよw
むしろレポート希望w

そうですか、飲むのやめますw

検査で細胞組織を一部摂取した
１万取られた
来週検査結果を聞きに行く
正直ちょっと心配
あ〜飲まなきゃよかった

>>214
同情はするが体弱過ぎ。それか飲みすぎか？
4,5g/日でもう3年くらい無中和、水道水で飲んでるが吐き気、腹痛なんかおこったこともないぞ。

筋トレ（筋肥大）の為には、アルギニン１日何グラム摂取がベストですか？

タンパク質を十分に摂っていればアルギニンは不足しないのでアルギニンはいらないです

だな。

ニューヨークの５番街の芸道人で、ビキニパンツで芸をやる５０代の白人の食事は、
昼、夜ともにササミ肉の弁当だった。

nowのアルギニン単体を消費したくて１日4000mgとってたら
鬱になった

消費したくてサプリとる馬鹿はじめて見たわ

>>220
摂取量少なすぎる
そんな量じゃ何も起きないだろ
1日4000ｇの間違いじゃないのか？

17歳ですが、これらで身長は伸ばせますか？

>>223 17歳なら飲まなくても伸びるんじゃないかな。
でもそんなのより遺伝的なもののが大きいと思うよ。
飲んでなくても伸びる人でかいし

普通は中学で２５センチ伸びる
だからそろそろ止まる
せいぜい２センチくらいかな

>>225
チンポーぅの長さのこと？

アルギニンって成長ホルモン分泌や毛細血管拡張作用でハゲに効果あるらしいけど、頭蓋骨肥大で余計ハゲそうじゃない？
１日3�cでも副作用でるかな？

>>227
出ますよ。やめといたら？

>>228
頭でかくなった？

1日6g摂ってるけど大丈夫だな

これ飲んで身長も伸びるのなら買いたいわ

頭かでかくなって伸びるんじゃない?

NOWのL-Arginine2粒とクエン酸1gを就寝前と起床後に飲んでます
この飲み方で正しいですよね？

>>233
目的にもよるだろうけど良いと思うなら良いんじゃないかな。

>>234
中和ってクエン酸と飲めば出来ますよね?
この前まで無しで飲んでいたので胸焼けが酷かったもので・・・

皆さんってどのように飲んでます?

アルギニンやめてシトルリンにした。中和はクエン酸でおｋ。

アルギニンの過剰摂取は腎臓に重大なダメージ
リジンの過剰摂取(一日2000mg)以上は肝臓にダメージ

海外サプリを日本サプリみたいに効かないからってガブ飲みするのは大変危険

死 に ま す

あとNOWのアルギニン・オルニチンには緑内障、心臓疾患厳禁って書かれてるから要注意ね

死 に ま す

ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail601.html

NOWアルギニン1000mg錠剤全部捨てました

目が霞んで見えなくなってきたのはそのせいか？

ん

>>235
クエン酸と一緒に飲み始めたら胸やけしなくなったんでしょ？
なら大丈夫なんじゃないかな

アルギニンって飲むときはなんかに入れて飲めば問題ないが
ふたを開けてスプーンにとるときあまりの臭さにむせてしまう

NOWのパウダー使い始めて1ヶ月、
最初は「マジで精子じゃねえかw」だったのが、今では「良いにおいだな」と思うようになってきた。

もう少し、あと少しだ

アルギニン飲んで眠って２時間半で目が覚めた
眠りにつこうとしてもつけなかった

だからどうした
便所の落書きできるなら問題ねえだろ

>>241

それは老眼

寝る前にTriamino飲むときは多めの水で飲まないと後で地獄を見るなｗｗｗｗ


夜中にトイレに起きたくないからって水無しで飲んだら死んだｗｗｗ

nowのトリアミノ飲んでるけど何かあったのか？

喉奥に張りついたのか胃がカラッポだったのがいけなかったのか胃が焼けるような激痛にみまわれて寝れなかった。


俺の飲み方が悪かっただけだからな。

>>252
うまく中和できてなかったのかな？

サプリってすきっ腹で飲むのは良くないのかなぁ？

アルギニンを5グラムとるより、
アルギニン1.5グラム＋ピクノ120ミリのが良いかもね。

42 ：病弱名無しさん：2010/10/06(水) 04:11:37 ID:6ocXruw50
昨日の朝日朝刊でエディケアの宣伝があった。
それによる(＆ググってみる)と
アルギニン+ピグノジュールの組み合わせが米国特許を取得しているらしい。
ただしこの手の製品は高い。
ので同様に摂れる様に成分を書いておくことにする。
一日の目安（6〜12粒）
アルギニン　690-1380mg
ピクノジェノール　60-120mg

一粒中
アルギニン115.0mg
ピクノジェノール10mg

「エディケア」は「日本メンズヘルス医学会」調査発表で日本人のED（勃起不全）に改善効果があることが実証されたそうです。
実験では、「ピクノジェノール」と「アルギニン」の両方を含んだ食品を症状の程度に分けたED患者に１２名に8週間服用させるというもの。
12名中8名が「勃起の硬さ」と「性交時の満足度」に大きな改善が見られたということです。

>>255
>>77
同じ人？

ホントに顔でかくならないんだろうな？信じるぞ

冷え性対策にとNOW社のアルギニンとオルニチンを採ってみたけど下痢が止まらんｗｗｗ
摂取量はさほどじゃないが、元々腎臓も胃腸も弱いほうだから悪いほうに効いたみたい

マジかよ

アルギニン飲んだら胸やけが酷い…
この痛みをとめる方法知りませんか？

>>260
クエン酸と一緒に飲む

>>261
痛みを和らげる方法知りませんかね
素直に病院行くべきかな

>>262
その方が間違いないので、病院行きなよ

何でアルギニン飲んだら顔と頭がデカくなるんだよｗ
プロテイン飲んだら顔がデカくなるってのも前まであったけど

>>262
胃酸を抑える薬を飲めばいいけど、
アルカリ性に対する胃の防衛の為、胃酸過多になってるんだろうから
胃液分泌を抑制すれば胃粘膜が荒れる危険性もある

医者も言うだろうけど、アルギニンを飲むのを辞めるか、
後少量から馴らすかしかない

>>263さん >>265さん
今日病院行って
胃酸の分泌を抑えるお薬をもらいました
親切なレスありがとうございました！

とりあえずレポ

【使用暦】3年
【使用期間】19歳〜現在
【摂取量】12g/日
【摂取機会】4g/空腹時　8g/トレ前
【効果】・身長174.1→175.7
　　　 ・筋肉痛改善
　　　　 ・顔変化なし　

身長だけみれば年齢も若いし自然だろうと思うだろうけど、実際には16歳の時でぱったり伸びが止まってたから少しでも伸びを促せたからよかったかな、と
空腹時というのは単に空腹を紛らわす心理的なものｗ
よく言われる朝すっきり起きられるようになったとかそういうのは逆になかった
顔の肥大については俺も心配してたから1年ごとに毎回縦と鼻の頭からぐるりと後頭部まで回して計ったけど変化なし。誤差の範囲内だった。
ちなみに全部水で飲んだ。たまーに飲んで1時間くらいで胸焼けすることがあったからその時だけオレンジとかグレープフルーツの酸味のあるジュースを飲んだくらい。
　　
　　　　　

レポお疲れ

あげ

すいません、とんでもなく初歩的な質問なんですが、アルギニン、オルチニンリジンはプロテインとどう違うんですか？

ビタミンバイブルのアミノ酸の項目を立ち読みして来なさい

空腹時に飲むと５０％くらいの確率で
凄い水下痢が噴射してその後数時間はトレーニングどころじゃなくなる(´・ω・`)

別に空腹時に飲まなくても吸収されると思うよ

アルギニンを飲み始めると朝勃ち時の硬度がとんでもないことになる(´・ω・`)

しっとるりん！

凄まじい勃起力！！！

Ｌリジン単体でも、筋力アップに効果的だったりします？

体質的にアルギニンをあんまり摂れないので。

笑顔の黒酢

アルギニン飲んでたら、痒くなって湿疹が出たよ
アルギニンお休みしてリジン取ったら、収まった。
アルギニン＜リジンになるように気をつけるよ(-｡-;

■アミノ酸・タンパク質(プロテイン)
精子の主成分

■亜鉛
精子形成補助

■ビタミンB群(B1、B2、B6、B12)
疲労回復、体力増強

■ビタミンC
抗ストレス作用

■ビタミンE
血管拡張、血流改善

■硫化アリル・サポニン・セレン
男性ホルモン増加

上記摂取でビンビンです

ｱﾙｷﾞﾆﾝ飲み続けてたら、うんこが粘着してきた。

これ飲むのやめたらEDの人は依存で一切勃たなくなりそうなんだが大丈夫かね・・つーか心臓とかも・・
勃起にもききまくりってなんか怖いな　バイアグラみたいで
まぁ下痢しやすいので元から飲めないんだけど軽々とこういうの服用できる肉体をお持ちの人が羨ましすぎる

さっきアルギニン初めて飲んだけど今のところ変化なし
アルギニン1gをクエン酸1gで中和して飲んだ

http://homepage3.nifty.com/jnp/index.htm
アルギニンについてはこのサイトにほとんどのこと書いてるよ

>>285
ありがとう

ＬＡニュートリションのアルギニンとリジンの入ったサプリを購入予定なんですが これも中和が必要なんですか?

エビオス、スピルリナ、ビタミンC、タマネギサプリで毎朝朝立ちが止まりません

>>287
クエン酸が配合されてないのはどれも中和が必要
よほど胃が強くないと必ず胃壊す

クエン酸は体内に入るとアルカリに変化
http://www.arginine-box.com/arginine/16.html

↑が本当だとしても安価で手軽に味を調整してくれるって役割は大きいでしょうな

そもそも、アルギニンは中和しないと胃を痛めるというのはどこまで本当？
日本のサイトだとよくそう書いてあるけど、海外（英語）のサイトで
そのような内容を書いてあるところが探しても見つからなかったです。
苦味を抑えるために中和するという話はあったけど。
誰か知ってたら教えて下さい。
（まあ、実際そういう症状が出ている人がいるようだから嘘ではないんだろうけど。
　日本人が敏感だということ？）

自分はNOWのアルギニンパウダーを一度に2〜3gずつ中和なしで飲んでいて、
今のところ特に胃の不快感などは出てないです。

たぶん一番怖いのは胃まで届かなかった場合だろうね。
そこまでは消化液らしい消化液も無いからアルカリがモロに影響与えそう。
こんにゃくだってあんなんだから食道とぅるんと降りちゃうもんねw

>>184
だけど、辛かったよお

>>290
笑える分析だな〜ｗ
固形のこんにゃくを引き合いに出してｐｈ比較したって何にもならんだろｗ
固形物は胃酸によって徐々に吸収されていくから刺激は少ないに決まってんだろｗ
それにこんにゃくはただでさえ消化が遅いと言われているんだから尚更だ
phの件が本当ならば、液体のこんにゃくを200ml毎日飲み続けたら胃腸が荒れると思うよｗ
高学歴の要領悪い分析って感じｗ

だいたい、phだけを基準にこんにゃくを持ち出すのならば
弱アルカリ性洗剤よりもアルギニンやこんにゃくの方がph高いわｗ
クエン酸の件についても、分解されればアルカリ性になるかもしれないが
少なくとも消化器にある内は酸性なんだよｗ
アルギニンをクエン酸で中和するそもそもの理由は
消化器を傷つけない為に、消化器に存在する内にはphを安定させておくということであり
分解された後のことなんかどうだっていいだろうｗ

アルギニンを中和してるのは日本人だけ
そもそも病院で処方されるアルギニンは中和なんかしてないぞ

>>297
アルギニンを中和して飲むのが日本人だけと言うなら、それを証明するソースを提示してくれ
海外では予めアルギニンを中和した形で売っている製品もある訳だが
お前の持論が正しければ、その中和済みのアルギニンは日本人しか購入していないことになるよな？

「病院で処方されるアルギニン」とひと括りに言うが
処方箋は医師が個々の所見の下に作成する物であり、個人の見解や経験によって処置は全く違う
なので、他の病院ではアルギニンと一緒に粘膜を保護する薬を渡される事もあるだろう

そもそも処方薬で中和されたアルギニン製剤なんてあるのか？これも合わせて答えてくれよ
仮にあったとしても、アルギニンの処方が必要な症例とはかなり限られた物で
単に医師の経験不足から処方しなかっただけの可能性は十分に在り得る
病院や医師は絶対じゃないからな

試行錯誤の上、パウダーの中和法を学んだ
それまでアルカリでノドちんこや食道がただれて
本当に辛かった

アルギニンってなかなかドラッグストアで売ってないですね
DHCのシトルリンだと効かないかな？
同じ名前でも原料が違うと効かないとか見たんだけど

通販じゃなくてNOWのを都内で店頭買いできないですかね？

アルギニンの副作用について
末端肥大症という四肢や頭部などが肥大化する病気にかかる恐れがあるというのはガセですか？

ガセ

やあ！みんな！今日も元気にアルギニン摂取してるかい？

NOW使ってるみなさん一日何錠飲んでますか？
説明には一日2〜6錠と書いてたので自分は間の4錠を飲んでます。

nowの勝って飲んでるけど、胃が気持ち悪くなって下痢嘔吐とかして以来1日1錠と決めてる
個人差が有ると思われ

中和しろ中和しろ中和しろ中和しろ中和しろ中和しろ中和しろ
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お、尊師か

楽天２４でオルニチンを購入しようとしてますがどこのメーカーがオススメですか？

SWANSON

Nowのパウダー買って飲み始めて3日目だけど快眠＆精液の量倍になったわｗ

>>1から読んでみたけど、結局、アルギニン単体、アルギニン＋オルニチン、シトルリン、どれがいいの？

★☆★バルクショップでお得にサプリライフ♪★☆★
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1355784663/

◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part32
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1347324287/

覚醒作用のあるサプリ・スマドラ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1221928826/

オルニチンどこのが安いですか？
なんか最近体臭がするようになって、疲れがたまるとアンモニア臭がするらしく、
それをとるにはオルニチンがいいらしいと見たんですが、筋肉にもいいのか。