ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ12

32.5*10
42.5*5
57.5*2
↑ここまでアップ↑
↓こっからメイン↓
65*9*2
55*9

フライマシン
28*8*6

>>847
おめでとう！俺も少したったら行くからな！！