ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ12

35*10
45*5
60*2
↑ここまでアップ↑
65*6
60*5
55*8
50*8
45*9

メインを65に増やすのはまだ早かったようだ。
62.5まで下げて様子をみることにしよう。