プロテインから足を洗った人来てください

やっぱり筋肉は一気に落ちましたか？

阻止

愛、おぼえていますか。

糸冬了

経口プロテイン飲み過ぎると副作用で女性化しますよ

あぶりがいいみたいね。

>>1
トレーニングやめなきゃ落ちないよ

尿酸値が上がってきたんでプロテインやめた
はっきり言って変わらんよ

いままでプロテインなんぞに無駄な金使ってた分、他に投資できる

ネタスレは統一しろよ

俺も今プロテイン飲んでないけど
どうなんだろうね

塚プロテイン飲んでたら

たまに１日１食も食べなかった日とかあると
今まで飲んでたプロテインが無駄に感じちゃったりするんだよな

最近プロテイン辞めてBCAAにした
筋力は特に落ちたとは思えん

私は何度も何度もプロテインをやめようとしたんです
しかし悪魔のささやきには勝てず
また飲んでしまうのです
誰か助けてっ

さあ、迷わずそのプロテインをこっちへお渡し

昨日、上野公園周辺のプロテインの売人グループが一斉にされたらしいね。

実刑くらいそうだよorz

都内にまだ何ヶ所も秘密のプロテイン製造所があるみたい。

プロテインってそんなに気持ちいいのか？

今日プロテインでキメセクロスします

今流通してるのは北朝鮮製がほとんど

北朝鮮製はアレだけどな･･･

みんなプロテイン所持法違反で塀の中行きにならないように気をつけろよ

のりPは純度の高いプロテインだったそうだな。

ﾂﾏﾝﾈ

申し訳ないが実話を一つ
羽田空港からス●イマークで北海道旅行に行った時。荷物検査（レントゲン風のやつ）で、保安員は怪訝そうな顔をしてる。
しまいには荷物の中を（任意だが）調べられた。保安員はライブホエイのプロテインを見るなり顔色が変わった。

保安員 「これはなんですか？」

俺 「プロテインですよ。判りませんか？」

最後まで保安員は怪訝そうな顔をしながら渋々、荷物を預かり、搭乗させてくれたわけだが。
他のスレにもあるように日本のウエイトにおける全般的な無知に、呆れ果てたよ。

プロテイン≒筋肉増強薬剤

ネタだと分かっていても、こうもしつこいと腹がたってくるな。
プロテインメーカーに連絡した方がいいかな?

プロテインが覚せい剤などと同じだと言いふらされたら、そりゃ営業妨害
だよな。

プロテインを摂るのやめたら体が引き締まってきた。

摂取カロリーがプロテイン分過多だったようだ。

重量おちた？

>>27
そうやって色々と試しながら、自分にあったトレや栄養摂取方法を探していく
んだよ。
プロテを摂ったから太ったとか、辞めたから痩せたとか、単に自分の無知を
さらしているだけだよ。

>>27
食事のカロリー減らしてプロテイン飲んだら??
まあ、今順調なら無理して飲むことないか。

まだスレ落ちするのは早い。

プロテインで足を洗ったらツルツルになりました

昔の通信販売のうたい文句みたいだなｗ

１５年くらい飲んでるけど。
コンテストでるなら飲んだほうがいいだろけど
趣味程度ならトレ後だけくらいでいいような気もするわ。
バランスよく食ってりゃね

飲んでないのにすごい人もいるには、いる。
そーゆー人って例外なくトレ内容もスゴイ

よくスポーツ栄養学で
栄養と休養＞＞＞＞＞トレ。みたいに書いてるけどぜってー嘘。

プロテイン飲んでたこともあったが使用重量きんりょう別に変わりなし
飲まなくても飲んでも同じ

君ぃのトレがｋｓなんだよ。

不必要だと感じる人は飲まなくてもいいじゃん。

>>34
そんなこと書いてあるの？
栄養も休養もトレーニングという前提があってこそでしょ。

財布にプロテイン入れてると彼女ができるんだぜ？

>>34
栄養と休養無視してトレーニングひたすらやって体壊すヤツとか効果が出ないヤツとかいるから
栄養と休養も重要ですよということを徹底するためにそう書いてあるんだと思うよ

それより麻薬密売でプロテインの中に麻薬隠すとどうなるのっと

プロテインぜんぜん効かない。
サターン社のアミノ酸のタブレットを
朝１０時、昼、３時、トレーニング前、夜寝る前
少しづつ飲んでたらすげえ効果あったよ。

プロテとアミノの違いは何でしょう?

ブロック塀とブロックと思え！

かれこれ１０年以上飲んでいるが思った程効果を感じません。
といってなかなかやめずらい。今度はＢＣＡＡにしてみようか。

いつまでプロテインなどという筋肉増強剤に頼ってるの？

プロテイン飲んでても効果が出なくて……などといってるヤツの問題は
プロテインではなくトレーニングにあるってことに気づけ。

>>44
プロテインだめだよ。
BCAA使ってみれば？１ヶ月で結果がわかるはず。

プロテインやめたら頭髪が生えてきた
危ないところだった

髪や爪は何でできているんだろね?

MUSASI使ってる奴いないのかな？

足を洗った人のスレで何言ってんだおまえ？

プロテイン止めたら、代わりに卵の白身とか？

意識して摂る必要なし
一菜一汁で足るようにできている

なにこの↑みたいな馬鹿ばかりのクソスレｗｗｗ

>>11
釣りだと思うが、BCAAもプロテイン(タンパク質)な。

>>42
アミノ酸もタンパク質って事にはなるんだけど…細かな『パーツ』って感じかな？
プロテイン＞(アミノ)ペプチド＞アミノ酸
て感じで分子量が小さくなる。

トレ歴20年で体重90Kg
インクラインベンチプレス110kgで8レップ
ダンベルカール32kgで8レップ
ライイング60kgで8レップ
上腕46センチなスペックです。

プロテインパウダーを7年前に辞めました（それまでは月に2kg以上）
今はサプリはマルチビタミンのみです。
食事から多めにタンパク質を採る様にしてます。

今現在もパワー、筋量ともに以前と変わらず増加してますよ。
MUSASHIを検討中。

>>57
>>57
＞食事から多めにタンパク質を採る様にしてます。

タンパク源として具体的にどんな食べ物をどのぐらいとっているのか、
良かったら教えていただけませんか？

>>58
主に卵と肉が多いです。

卵は調理しやすいので重宝してます。
焼いて食べたり、スープに卵入れるのが楽です。

昼飯に昔ながらですがツナ缶、サバ缶や豆腐をプラスして食べたりしてます。
意識的にタンパク質を多めに取る事にしてます。

除脂肪体重x2gのタンパク質を以前は意識していたけれど、いまは計算も
せずタンパク質が多めにとれれば満足してます。

その方がストレスフリーだし、ナチュラルではタンパク質を分解し取り込
める量が限られているような気がしていますのでこの方法をとってます。

体作りは続けることが最大の効果だと思います。

あ、あとお酒をよく飲むので、飲むときは焼き鳥屋が多いですｗ
プロテインパウダー無くてもでかくなれますよ。

>>59
ご回答ありがとうございます。

私も今プロテインサプリメントの摂取を減らしているのですが、
だいたい同じような食事内容のようなので安心しました。
自信を持って今の食事を続けてみます。

やっぱり筋量増やす為には量食わんと駄目だよなぁ
プロテインはともかく食事が沢山食べれんからなかなかデカくなれない

>>44
効果は出ないがやめられないという。
使用していない時の自分を知らないのにな。
試しにプロテインやめてみろよ。
体重が減っていくかもな。
もしくは体重1kgにつき一日の総蛋白質摂取量を3g摂ってみろよ。

昔俺も同じ事を感じたことがある。
効果もよくわからず馬鹿らしいからやめようと。
最後に試しにそれまでの5倍の量をとってみたら急激に伸びたけどな。

>>59
てかさ、月2キロ摂ってたのを0にして、
いちいち意識してタンパク質摂ってるのに
ストレスフリーはないだろｗ

昼にスプーン一杯のプロテイン摂った方が
食事に何にも意識せずにすんで、ストレスフリーじゃん

摂りすぎたり、０にしたり極端なんだよ

>>63
死ねカス

俺も10年ほどプロテイン摂ってたけど尿酸値があがってしまって通風ぎみになったからプロテインやめた。
尿酸値はちょっと下がって安定した。
筋力は別に下がらないね。もう歳だから（32歳）筋肥大させて〜とかあまり狙ってないし別にプロテインはもういいや。
若い人はがんがんトレーニングしてがんがんプロテイン摂ったほうがいいと思うけど。

筋トレ直後にスニると即効効くからヤバイよ

ちなみにプロテインっぽいの飲むと逆に頭がおかしくなって死ぬ、だから薬物汚染されたプロテインを飲むのはどちかというと大反対、３食マックシェイクとチーズバーガーを食べるようにして食べるのが大人の醍醐味、もちろんナチョラレな最強の力をも誇る力を得る事ができる

完　全　論　破

食べれりゃあいいのになあ

自分は尿からたんぱく出たから辞めた
精密検査で再検査までしたから、精子が原因じゃないからな

プロテインで吹き出物出た人いますか？
自分は、白い膿(脂肪？)みたいな感じで身体とかに出来きました
ソイよりホエイの方が出やすいです

BCAAG＋食事でプロテイン摂らなくて維持してますが
プロテインがぶ飲み出来て筋肉付く人が羨ましいです

>>63
つまり、プロテイン適量摂取で必要なタンパク質量はカバーできるから、
手間も省けて時間や労力の無駄も削減できると。
やっぱり合理的だよねプロテインは。
通常の食事でプロテインの適量を摂ろうと思ったらかなりの食材や調理の
手間がかかるし、肉や卵も安くないから毎日のこととなると、たいへんな
出費と労力になる。

まぁ、生野菜は必要だけどね。

ましてや実家住みやら結婚してて奥さんがいるならまだしも、
一人暮らしの身の上じゃ毎日続けるのは不可能だわ。

つまんねーんだよカスが死ね

野菜っているか？

>>70
俺は胸にできたよ、潰せそうで潰せないｗ

頑張ろうぜ

家計と内臓に負担かけるようなことはしたくない。

ＴＰＰ後にアメリカから輸入

プロ禁2ヶ月目、そろそろ我慢の限界

いろんなスグレモノサプリがあふれている世の中でいまだにプロテインを使ってる奴って・・・

プロテインだけで十分
ＢＣＡＡだのアミノ酸だのクレアチンだのあれこれ買ってるアフォとかマジワロスｗ

金持ちなら摂った方いいね

プロテインはハゲる

BCAAのほうが有効だろうな。
プロテインは時代遅れだ。

プロテインやアナボル系は指定薬物だし早死に若禿の元。
青少年は絶対に手を出してはいけない。

採った方が回復が早い感じ。無くてもいい

プロテインやめたら家族が戻ってきました

プロテインで足を洗ったらすごく靴下が臭くなった。

食事だけで取れるっしょ

>>63
確かに正論だね。時間と手間とお金の節約になって合理的。
食材そろえて調理して後片付けの皿が増えて・・・ってかなりたいへん。
プロテインならコップと水さえあれば、ネットカフェ難民ですら手軽なタンパク質補給が可能。

プロテインは”効くから”飲むんじゃないだろ。食事でたんぱく質を
摂取した時とのコスパを考えた場合便利だから飲むし、>>89が言うように
食事に変化を付けやすいから飲むんじゃない。別に食事からでも取れるよ。

グルタミンで充分

甘いの嫌でプレーンも嫌なら食事しかないよな

プロテインは金の無駄