プロテイン総合スレッド69g

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825 ：818：
送金方法と配送方法がわかりませんでした（汗
脳筋なんで英語辞書引きましたが同じ単語に意味が多すぎて全くできませんでした。
どれを選ぶのが無難ですか＞＜ｱｲﾀﾀ？