プロテイン総合スレッド69g

1 ：無記無記名：2010/03/17(水) 22:38:18 ID:RF7I0gqI

テンプレは>>1-3

前スレ
プロテイン総合スレッド68g
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1264716992/

プロテインFAQ（初心者必読）
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
http://wikiwiki.jp/kenko/?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
味のレビュー
http://wikiwiki.jp/kenko/?%A5%EC%A5%DD%A1%BC%A5%C8
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
※テンプレとFAQ必読のこと。
※読めば解る質問はスルー推奨。
※次スレは>>980になったら作成すること。

2 ：無記無記名：2010/03/17(水) 22:46:04 ID:ZaZAhkrr

★★★ プロテイン最安値 ★★★

Twinlab, 100% Whey Protein Fuel (3 Flavors)
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MRM, Metabolic Whey (3 Flavors)
$53.17 http://www.iherb.com/MRM-Metabolic-Whey?l=ja クレカ　※初回5ドルoffクーポン使用
$55.00 http://www.1protein.com/ ク
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Dymatize, Elite Whey (11 Flavors)
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Optimum, 100% Whey Gold Standard (17 Flavors)
$60.00 http://www.1protein.com/ ク

CytoSport, Complete Whey (4 Flavors)
$60.00 http://www.1protein.com/ ク
$63.47 http://www.muscle-elite.com/ ク、銀

IDS, Multi Pro Whey (6 Flavors)
1個　　 3個
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・価格は送料手数料込み
・内容量は5Lbs（2.27kg）
・上記はどれもアメリカでの人気商品
・iHerbのTwinlabは一番安くて、安心できるメーカー＆業者なのでおすすめ！
※初回5ドルoffクーポンを使わなくても5ドルオフになる
・アメリカではOptimumが一番人気
・日本ではChampionが人気らしい
・1proはこのスレではトラブル報告が多い！？

3 ：無記無記名：2010/03/17(水) 22:49:14 ID:ZaZAhkrr

プロテインの味をレビューするページ
http://mess.s175.xrea.com/review/

★★★海外ショップ★★★
ttp://www.bodybuilding.com/
ttp://store.yahoo.com/vitanet/
ttp://www.netrition.com/
ttp://www.thepowerstore.com/
ttp://www.bulknutrition.com/

★★★輸入代行？★★★
ttp://www.naitou-shouten.com/
ttp://www.muscle-elite.com/
ttp://www.stepup-nut.com/
ttp://www.bodyplus-usa.com/
ttp://www.reallife.co.jp/
ttp://www.njtpower.com/
ttp://www.1protein.com/
http://www.iherb.com/

★★★関連スレ★★★
日本ブランドのプロテイン総合スレッド Part3
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1248487639/
【大豆】ソイプロテイン専用スレ３粒目【植物性】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1244202549/
プロテインの味をレポートするスレ　▲14▲
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1263794450/

4 ：無記無記名：2010/03/17(水) 22:50:57 ID:ZaZAhkrr

>>1乙
前スレで訂正があったみたいだからテンプレいじってみた
間違いがあれば訂正よろしく

5 ：無記無記名：2010/03/17(水) 22:59:27 ID:K4KGezKX

>>1-4
乙です！

6 ：無記無記名：2010/03/18(木) 00:13:33 ID:GtKNNv0+

まあ1proが強いんだよね
心情的には1proに無いものも買えるMEを使いたいのだが
オプチ入れてよ・・・・
1proは神経質なところがあってバッグ系扱わないので
MEはシリマス12lb含めてオプチを充実させてほしいところ

7 ：無記無記名：2010/03/18(木) 01:24:06 ID:l+DBlyTi

1おっつー

8 ：無記無記名：2010/03/18(木) 03:03:03 ID:NuJd6jvx

もう結論出てる

「味とか溶けやすさとかどうでもいい

安全な業者から、有名メーカーを買うだけ」

9 ：無記無記名：2010/03/18(木) 03:37:28 ID:RehmrL+y

それは味とか溶けやすさがどうでもいい人の結論だろ

10 ：無記無記名：2010/03/18(木) 12:45:09 ID:K6+HIJCN

結論に同意するが、安全でない業者から安く買ってる。

11 ：無記無記名：2010/03/18(木) 19:58:11 ID:Rvt4BDy4

で、初洋物プロテインを買おうとしている俺にオススメを教えてください。

12 ：無記無記名：2010/03/18(木) 20:11:57 ID:lZpoYGvh

>>3見ろ馬鹿

13 ：無記無記名：2010/03/18(木) 20:39:25 ID:qRPRt9Rk

>>12
うるせーハゲ

14 ：無記無記名：2010/03/18(木) 21:24:42 ID:ZpQF/aSW

>>13
やかましーデブ

15 ：無記無記名：2010/03/18(木) 22:47:53 ID:CxB4lUZi

鎮まれガリ

16 ：無記無記名：2010/03/18(木) 23:17:53 ID:dbP1RO4L

初心者です
プロテインを飲む量はわかるのですが
筋トレ後何日くらい飲んだら良いんですか？

17 ：無記無記名：2010/03/18(木) 23:41:20 ID:Uo6Ppg2S

iHerbでTwinlabのバニラ味を購入して、現在飲んでいるのですが、
ここ最近特にお腹の調子が悪くなってきました。

そこで、WPI製法のホエイプロテインを探しているのですが、
安くて、たんぱく質含有量が高くて、味もそこそこなオススメ
のプロテインを教えてください。

18 ：17：2010/03/18(木) 23:48:54 ID:Uo6Ppg2S

>>17ですが、国産、海外は問いません。
下痢で悩んでいます･･･宜しくお願いします。

19 ：無記無記名：2010/03/18(木) 23:50:25 ID:l+DBlyTi

>>16
毎日だお

20 ：無記無記名：2010/03/18(木) 23:58:13 ID:GtKNNv0+

>>11
オプチマムがベストといいたいところだが・・・・・
MEという会社の方が無難ではあるので
最初はMEからちゃんぽんというブランドのものを買うといい
個人輸入に慣れたら少々ダーティな1proという業者からオプチマム

21 ：無記無記名：2010/03/19(金) 05:06:52 ID:Ux0ooLqB

俺も初海外プロテインを頼んだ。評判の悪い1proでw
チャンピオンのチョコ味どうだろな～

22 ：無記無記名：2010/03/19(金) 06:35:50 ID:u2sBsByN

評判の悪いって・・
見事に踊らされてるな

23 ：無記無記名：2010/03/19(金) 06:51:23 ID:vapo+C8H

実際、初めて買うなら>>20がベストだな

>>17
俺も牛乳ダメなんだが
ISOセンセーション93とアイソフレックスは大丈夫だった
味はどちらも水っぽくて腹にたまる感じがしない
ここで出てるのだとチャンピオンよりはオプチの方が腹には優しい
俺はオプチが平気なので飲んでる

24 ：無記無記名：2010/03/19(金) 10:35:33 ID:1pE2qOzT

>>21
オレもこの前チャンプチョコを1proで初注文。
注文から1週間で到着。
前はDNSのチョコだったがそれに比べると、
かなり溶けやすいが、すげえ甘い。マジで甘い。

25 ：無記無記名：2010/03/19(金) 10:49:09 ID:eh6Sphmu

1proは少々アバウトなところがあるので
「初めての個人輸入」なら>>20がいいんじゃないかね

26 ：無記無記名：2010/03/19(金) 13:52:15 ID:Ux0ooLqB

>>22
まじか！なんか色々トラブル報告が前スレにもあったからちと不安だった。
てか、決断遅くてザバス無くなったから小さい缶買ってくるか

27 ：無記無記名：2010/03/19(金) 14:36:09 ID:1iSOHLg2

iHerbでツインラボ買えばいいんじゃない？
送料値上げしたけどまだ安いし、初回なら5ドル安くなるし
日本人スタッフも丁寧だから。
国内通販より早く届くしな……あれはどうしてあんなに早いんだ。

28 ：無記無記名：2010/03/19(金) 19:39:40 ID:3wFYJaoX

>>27
WPIじゃないと、腹壊すので・・・(´・ω・｀)

29 ：無記無記名：2010/03/19(金) 20:19:13 ID:kVHf4tPL

twinlabまずすぎだろJK
1回買って全部飲めなかったのはあれとALL THE WHEYぐらいのもん

30 ：無記無記名：2010/03/19(金) 22:18:42 ID:bcWyOloO

ツインラブ俺はトレーニング後なら水でもおいしくのめたけど
それ以外は無理だった
つか牛乳で飲んだら薬っぽかったんだよな

31 ：無記無記名：2010/03/19(金) 23:47:26 ID:+e6Jfv5b

ツインラボ、容器ごとに臭い、粉質、味が微妙に違うんだがｗ
容器入れる前のタンク内でちゃんと撹拌されてないのか？

32 ：無記無記名：2010/03/20(土) 00:06:46 ID:JfP29bnz

いい加減ツインラブかツインラボどっちかに統一してくれｗ

33 ：17：2010/03/20(土) 00:25:39 ID:sIMkCZVa

>>23
ありがとうございました。
オプチが平気だったということで、試しにオプチのチョコを注文してみました。

ちなみに、先月からウエイトスレに感化されて筋トレ始めたばかりなのですが、自分なりに調べたところ

体重63kg、体脂肪率23％だと、除脂肪体重が48.51kgになって
１日のプロテイン摂取量の目安が(除脂肪体重48.51kg×2)g=97.02gでおｋ？

飲むタイミングは

トレーニングする日･･･起床時、トレーニング30分前、トレーニング直後、就寝30分前
トレーニングしない日･･･起床時、食間に1～２回、就寝30分前

くらいでおｋ？

34 ：無記無記名：2010/03/20(土) 00:34:15 ID:V8Dx+lNR

>>29
ソイ飲んだ事ある？

>>32
ラボラトリーの略だからラボが一般的みたいだけど
iherbの日本語表記がラブだから…
英語の発音はラブに近いんだろうな

35 ：無記無記名：2010/03/20(土) 15:23:00 ID:JzA7bKzC

ライブ→チャンプ→オプチときて今夜辺りからTwinlab
ライブチョコは最初普通に飲んでたのにチャンプに変えて
また戻った時はマズくて飲めなくなってたな・・・
Twinlabチョコはどうだろうか、不安だ

36 ：無記無記名：2010/03/20(土) 15:36:13 ID:UVXsy2Zr

>>35
チャンプ→オプチと来てtwinlabは俺と同じパターンだ
落差に愕然とするべし

37 ：無記無記名：2010/03/20(土) 17:24:56 ID:KGH627au

ツインラボはチョコよりバニラの方が美味いと思う

38 ：無記無記名：2010/03/20(土) 17:28:41 ID:JzA7bKzC

うん、こまったな
プロテインの味がモチベ保つのに一役かってるのに
そりゃ安くて旨けりゃ皆が選ぶか
ダメならMRM試してみよう

39 ：無記無記名：2010/03/20(土) 20:10:50 ID:/7zKu3eg

ネクターとかプロテイン飲んでる感じが薄くて
逆に不安になってくる。

40 ：無記無記名：2010/03/20(土) 23:10:17 ID:d8G4d9Vy

チャンプのチョコ味とかココア味とかってカフェイン入ってるの？
入ってたら飲めないや。誰か教えて

41 ：無記無記名：2010/03/21(日) 00:02:06 ID:JzA7bKzC

Twinlabチョコ飲んだ。
味は低脂肪乳で自販機にあるお湯溶きココアだな。薄い。
匂いは外国産のチョコウェハース。これはかなり的を射てると思う。

スプーンでけえよｗｗ　オプチ・チャンプの1.5倍以上はあるぞこれｗ

42 ：無記無記名：2010/03/21(日) 00:10:51 ID:qagwGJTL

オプチ、チャンプは山盛りだが、ツインラボは中の線までだっけ。
分かりやすいんだな。

43 ：無記無記名：2010/03/21(日) 02:12:27 ID:jfs0CsHX

シンサ６もスプーンかなりでかいぞ、日本製から海外製へ変えた奴は
大体スプーンのでかさにびっくりするね。

44 ：無記無記名：2010/03/21(日) 04:27:22 ID:q/YfuhiW

>>42
ツインラボもすり切り1杯じゃなかったっけ？

45 ：無記無記名：2010/03/21(日) 04:35:38 ID:sKadP55R

秤がある人は何グラムか計ってみて

46 ：無記無記名：2010/03/21(日) 13:50:01 ID:lfBX6kQE

チャンプ計ったことあるけど山盛りにしても
表示されてるグラムにいかなくない？

山盛りにするとこぼれるからすり切り一杯半で飲んでる

47 ：無記無記名：2010/03/21(日) 15:09:02 ID:6XghDV+y

チャンプやオプチの１スクープって何カロリーかな？

48 ：無記無記名：2010/03/21(日) 22:38:17 ID:qagwGJTL

>>44
ゴメン、前のスレにちゃんと測ってくれた人がいた。
ツインラボはすり切りで35g

49 ：無記無記名：2010/03/21(日) 23:08:12 ID:YODeG3B9

>>47
バニラだとチャンプが125で、オプチが110って書いてる
味によって違いがあるから、自分で見た方が早いよ

50 ：無記無記名：2010/03/21(日) 23:28:35 ID:NiYjBa9B

>>35 >>36
最近、Twinlabチョコを飲み始めた
プロテイン初心者です。

俺はTwinlabチョコの味、充分うまいって思うんだけど…
他のプロテインはもっとおいしいってこと？

51 ：無記無記名：2010/03/22(月) 00:04:41 ID:1TgqQu4u

ああ

52 ：無記無記名：2010/03/22(月) 15:51:09 ID:L1HZwo0a

1proで15日に頼んだチャンプ今日届いた
中蓋もしっかりしまってたし穴もあいてなく問題無し

53 ：無記無記名：2010/03/23(火) 04:17:57 ID:Fp3ScKfO

1proでためしにチャンプ2つをカートにいれると↓の表示になった

> 小計 $95.00
> (8,567 円) 手数料 $9.00
> (812 円) 総額 $104.00
> (9,379 円)

いまいち送料がどのくらいかかるのか分からないんだけど
手数料と送料は別だよね？

54 ：無記無記名：2010/03/23(火) 04:31:11 ID:Fp3ScKfO

ああ、テンプレに送料込みとして乗ってる値段と一致するし
これが送料込みの値段なのか

55 ：無記無記名：2010/03/23(火) 06:08:41 ID:XQlgkk0K

ttp://www.championnutrition.com/

ttp://www.optimumnutrition.com/

ttp://www.ultimatenutrition.com

ttp://gasparinutrition.com/

ttp://www.muscletech.com/

56 ：無記無記名：2010/03/23(火) 08:53:40 ID:GPksoZq6

一個だけ買うなら１pro

57 ：無記無記名：2010/03/23(火) 11:20:20 ID:JK4C85mz

1日2回に分けて飲むのと
4回に分けて飲むのはどちらが筋肉にいい？

58 ：無記無記名：2010/03/23(火) 11:30:16 ID:pXy1B5Yg

同じ量でってことかな、

自分が一度に吸収できるだろう量をこまめに取るのが良いよ
今何グラム飲んでいるのか知らないが、
ほかの人の量とか参考にして自分の体で実験してみてくれ

59 ：無記無記名：2010/03/23(火) 11:33:38 ID:JK4C85mz

>>58
同じ量と言うことです

こまめにとることにしますありがとう御座いました

60 ：無記無記名：2010/03/23(火) 11:54:22 ID:pXy1B5Yg

うん、そこそこの量飲んでね

61 ：無記無記名：2010/03/23(火) 12:35:09 ID:/EWJmJns

1proでチャンピョンのチョコを買って美味しかったです。（ふったあと泡にならない所も良かった）いろいろな味を
確かめてみたいのですが次に美味しいと思われるおすすめプロテインはなんですか？
チャンピョンでなくても構いません。

62 ：無記無記名：2010/03/23(火) 12:55:20 ID:N91V5tYX

ケンタイのホエイプレーンかな。

63 ：無記無記名：2010/03/23(火) 13:14:59 ID:QhVlzE6o

オプチはチョコ味だけで数種類あるから好みのが見つかるかも、

チョコ
ミルクチョコ
ダブルリッチチョコ
エクストリームミルクチョコ

味スレに数件レビューが載ってる

64 ：無記無記名：2010/03/23(火) 20:12:53 ID:n+Fujvee

MEで13日に注文したチャンプが届いた。
何故かサイズオンとミトトロピンの小袋も入ってたラッキー…？
でも、1袋ずつじゃなぁ。
特に問題なし。内蓋も無事。

65 ：無記無記名：2010/03/23(火) 20:21:07 ID:QhVlzE6o

MEは頼んだ商品と同じものの試供品を同梱してたりするな。

66 ：無記無記名：2010/03/23(火) 20:24:45 ID:n+Fujvee

ふむそうなのか。
ちなみに、他に頼んだのは亜鉛とマルチビタミンだ。
次はオプチ試してみようかな。

67 ：無記無記名：2010/03/23(火) 20:32:53 ID:zBEjOXT7

MEでVPXのメルトダウンのサンプルが入ってたことあるけど、一回分じゃ効果なんて絶対わからん

68 ：無記無記名：2010/03/23(火) 21:23:35 ID:IQDzPwzr

書く板間違えたんでこっちに。

筋トレの前後にプロテイン飲んでるんだが加糖コーヒー(ミルクなし)で飲んでる。
カフェインと糖分で燃やしてるつもりなんだが、
これって、効果あんの？
教えてマッチョな人

69 ：無記無記名：2010/03/23(火) 22:35:27 ID:rwrHWEIa

Twinlab注文したけど、届く前に手持ちがなくなって仕方なくDNSのチョコ買ったけど、味が薄い・・・？
しかも牛乳と混ぜても溶けない・・・。

70 ：無記無記名：2010/03/23(火) 22:38:59 ID:Tux7nx4z

ウィダーはサバスに比べて溶けにくいな
ココアしかわからんが味もサバスの方が良い

71 ：無記無記名：2010/03/23(火) 23:29:44 ID:pBixUQam

>>67
耐性がわかれば十分じゃん

72 ：無記無記名：2010/03/24(水) 02:38:00 ID:ehI21FC6

たんぱく質の摂りすぎって花粉症の原因にもなるらしい
今の時期花粉症酷い人いる？

73 ：無記無記名：2010/03/24(水) 08:25:31 ID:nUp6FPo4

昔から肉ばっか食べてたけどアレルギー類になった事ないなあ。
たんぱく質の量とかより元々の体質じゃないかね。

74 ：無記無記名：2010/03/24(水) 08:43:29 ID:bE4Ud+BY

花粉症って、ヨーグルトを食べていると抑えられるとか聞くなぁ、
で、もしかすると腸内環境によって何か変わるのかもしれない。

もし変わるなら、
たんぱく質を摂り過ぎる→腸で屁が臭くなるような菌が増える→
この菌はヨーグルトとかビオフェルミンのと別のなので、花粉症になるかもしれない

ということかもしれないなぁ、
うちのオカンが毎日ヨーグルト食べてたら大丈夫になってきたって言ってたし
因果関係はありそうだ

75 ：無記無記名：2010/03/24(水) 08:53:17 ID:Ua/w64CU

今日から飲むヨーグルトにプロテイン混ぜて飲むよ

76 ：無記無記名：2010/03/24(水) 09:35:55 ID:kmGU5W35

みんな職場でも飲んでる？

77 ：無記無記名：2010/03/24(水) 10:28:30 ID:I6zjwQwQ

1proで23日の5時頃に注文してそのときに1回メールが届いたんだけれど
1proが出荷するタイミング(今日あたり？）でまたメールが来るのかな？

初めてクレジットカード使ったからちゃんと買えるか不安だー

78 ：無記無記名：2010/03/24(水) 10:32:55 ID:Ua/w64CU

>>76
朝起床時飲んで
夕方会社で飲んで
トレ後帰宅して飲んで
寝る前に飲んでる

79 ：無記無記名：2010/03/24(水) 10:46:11 ID:p6RYXl6M

むしろプロテインに乳酸菌を入れてみたらどうか
ちょうどエサの乳糖も天然で入ってるし、ゴロゴロもよくなるかもしれん

80 ：無記無記名：2010/03/24(水) 10:53:51 ID:mT1/AxGr

プロテイン飲むと禿げない？
量にもよると思うが

81 ：無記無記名：2010/03/24(水) 11:08:08 ID:8bdfOxtW

足りない方が禿げるわ。

82 ：無記無記名：2010/03/24(水) 11:48:33 ID:bE4Ud+BY

>>79
エビオスとかビオフェルミンを併用して飲んでいる人はいるねえ
俺もそう

83 ：無記無記名：2010/03/24(水) 11:56:34 ID:wnoFcn75

にきび出たーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

84 ：無記無記名：2010/03/24(水) 13:32:08 ID:7qpX5WA4

>>80
関係無いと思うよ　ただの蛋白質だし。
ちなみに俺はツル禿げだけど。

85 ：無記無記名：2010/03/24(水) 13:36:27 ID:Ua/w64CU

俺もツルツルだけど関係ないと思うよ
髪の毛もたんぱく質だし

86 ：無記無記名：2010/03/24(水) 15:52:00 ID:3TgnpPD1

>>79
俺は毎食後ビオスリー錠飲んでるな。

>>80
プロテインはむしろ髪にはいい。
筋トレするとハゲやすくはなる。

87 ：無記無記名：2010/03/24(水) 16:07:15 ID:mARGrBEF

痛風も怖いので乳由来の蛋白で半分ほど蛋白まかなって安全にいくのは大事だよな

88 ：無記無記名：2010/03/24(水) 16:09:54 ID:bE4Ud+BY

溶けにくいプロテインのため、クエン酸を入れている俺は
痛風予防も兼ねてて一石二鳥なわけだ

89 ：無記無記名：2010/03/24(水) 16:15:34 ID:O+flXh8V

>>77
1proは自動送信の「お買い上げありがとうございました」メールのあとは
日通からの「お荷物発送のご案内」メールまで何も来なかったよ。
注文してから４日ぐらいしてから発送のメールが来た。

90 ：無記無記名：2010/03/24(水) 18:51:22 ID:3xw7TRIf

>>21で書いた者です。
今日届きました。てか想像以上にでけえww
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchQLEgxJbWFnZUFuZFRleHQY9qxUDA.jpg

内蓋も穴無し。
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchQLEgxJbWFnZUFuZFRleHQY0eNUDA.jpg

無脂肪牛乳で飲んだけど甘くて美味い。以上、不安な人の参考になれば。

91 ：無記無記名：2010/03/24(水) 19:13:33 ID:8bdfOxtW

使い終わったボトルを、オナティッシュやちょっと臭いゴミの入れ物にしたら
部屋の臭さがおさまりますた。

92 ：無記無記名：2010/03/24(水) 19:51:55 ID:I6zjwQwQ

>>89　ありです
なるほど、じゃあ次の進展状況がわかるのはもう少し先の話かー

93 ：無記無記名：2010/03/24(水) 20:35:25 ID:7ypVBSWJ

>>90
チャンピオンはトップクラスのウマさだもの
水でも問題なく飲めるし～

94 ：無記無記名：2010/03/24(水) 22:13:06 ID:3Fi0/qOT

チャンプのスプーンってすりきりで何グラムですか？
はかり持ってないから誰か教えてください

95 ：無記無記名：2010/03/25(木) 01:06:10 ID:6Qr5QShT

ハレオのクレアボルがすごかった。あまりに効きすぎて何か恐くなって
今はこのメーカーは使ってない。

96 ：無記無記名：2010/03/25(木) 06:30:02 ID:RizmVPku

>>94
30g

97 ：無記無記名：2010/03/25(木) 13:39:05 ID:nAa3yNfq

>>90
俺も今日はじめてチャンプのチョコ届いたー
うめー

98 ：無記無記名：2010/03/25(木) 15:31:11 ID:pZq+lKl6

オプチのミルクチョコレート

ゲロまずｗｗｗｗ
何この香料ｗ

しかもやたら下痢するしｗｗ
大失敗ｗｗ

99 ：無記無記名：2010/03/25(木) 15:36:48 ID:esxIF7hD

へっ、ざまあｗ
責任持って全部飲みきれよｗｗｗｗ

100 ：無記無記名：2010/03/25(木) 15:45:15 ID:qYw/axCI

初国産ってことで、DNSのストロベリー買おうか迷ってる
水と牛乳で飲んだ味はどうかな？

101 ：無記無記名：2010/03/25(木) 15:55:27 ID:Cck8DBak

うんこの味

102 ：無記無記名：2010/03/25(木) 16:09:08 ID:KacgQg4a

プロテインとか言う筋肉増強剤やってる奴等卑怯じゃのぉ～
漢ならナチュラルで勝負じゃ～！
オマイ等の腐りきった卑怯な根性ボコボコにしたるけぇのぉ～！
プロテイン飲み過ぎると女性化するけぇのぉ～！肝臓も悪くなるけぇのぉ～！肝硬変になるけぇのぉ～！

103 ：無記無記名：2010/03/25(木) 16:15:49 ID:Cck8DBak

プロテインで悪くなるとすれば
肝臓じゃなくて腎臓じゃないかな

104 ：無記無記名：2010/03/25(木) 16:20:54 ID:LhfP4Gb+

女性ホルモンが増えるなら、髪の心配が少なくなってむしろ歓迎だな。

105 ：無記無記名：2010/03/25(木) 16:54:39 ID:sUHoS5id

ネタスレ化しそうなお燗

106 ：無記無記名：2010/03/25(木) 17:51:29 ID:esxIF7hD

プロテイン飲んでからオナニーしちゃうと、たんぱく質は失われちゃう？

107 ：無記無記名：2010/03/25(木) 18:02:14 ID:XJ/TRCG9

出した精液をすぐに飲み干せば問題ない

108 ：無記無記名：2010/03/25(木) 18:08:16 ID:w6rPMxiT

weighttrainingfaq.comって、
スレ住人に編集させてアフィ生活？

109 ：無記無記名：2010/03/25(木) 18:13:55 ID:0WbKtS3U

>>101
なぜ、味知ってるの？
もしかして、食べた事あるのか・・・

110 ：無記無記名：2010/03/25(木) 19:17:50 ID:A7h0x7ER

俺、中学の時イジメられてたから
ウンコもゴキブリも食べた事あるよ

111 ：無記無記名：2010/03/25(木) 19:47:30 ID:B6R4m1gG

はい

112 ：無記無記名：2010/03/25(木) 20:04:14 ID:tfKkHJht

>>97
>>93の言う通り水割りでもうめーw
ちなみに300ccにスプーン山盛り一杯

113 ：無記無記名：2010/03/25(木) 21:05:11 ID:hOqNRpgH

みなさん、プロテインなんて飲んで筋肉つくんですか？
プロテインなんてインスタント蛋白質じゃないですか。
インスタントラーメンが体に悪いとよく聞きますが、
インスタント蛋白質も本物の蛋白質と違って体に悪いのではないですか？

114 ：無記無記名：2010/03/25(木) 22:35:08 ID:vbkxezCL

少なくとも君の頭が悪いのはよくわかった

115 ：無記無記名：2010/03/25(木) 22:36:54 ID:G6WTw5dp

え、コピペだよな？　そうだよな？

116 ：77：2010/03/25(木) 22:37:18 ID:3hrYFKGj

早朝2時頃にロサンゼルスの空港を離陸したらしい。
DNSのしか飲んだことがないんだけど甘党だし
うまいうまいと言われるチャンピオンがどんなものなのか楽しみだｗ

117 ：無記無記名：2010/03/25(木) 23:54:40 ID:IwLOE8MZ

さすがに平日昼間は馬鹿しかいないなｗ

118 ：無記無記名：2010/03/26(金) 00:27:08 ID:ppXbRbwE

ダイマのチョコも結構おいしいよ、オプチのはどれも美味しくない

119 ：無記無記名：2010/03/26(金) 01:16:29 ID:N//1XQSu

栄養素ヲ増強セヨ

120 ：無記無記名：2010/03/26(金) 03:31:21 ID:ddnmFJtV

消化酵素入りのプロテインは乳糖や不純物が多くて吸収悪いから消化酵素入れてるからな。

121 ：無記無記名：2010/03/26(金) 04:27:14 ID:yFz2wSzK

なんか知らんが92円まで上がってるじゃねーか
88円のとき買っときゃよかった

122 ：無記無記名：2010/03/26(金) 18:15:51 ID:zSmP60wi

ME入れんぞ

123 ：無記無記名：2010/03/27(土) 00:17:30 ID:yLXsPm32

一日にプロテイン何杯というか何グラムとってる？

124 ：無記無記名：2010/03/27(土) 01:07:59 ID:4xY1i38V

4杯140g
ツインラボのバニラ。
タンパク質だけで考えるなら100gだな。

125 ：無記無記名：2010/03/27(土) 09:26:31 ID:UaascXRE

アイハブが割引キャンペーンしだしたら教えてね

126 ：無記無記名：2010/03/27(土) 10:21:58 ID:ZiMQYfAv

>>140
高校時代の部活３時間でそのぐらいだったな。
プロテイン4杯+牛乳でシェイカー400ｍｌだった。
最終的に体脂肪率10％以下までできた、SAVASのウエイトアップだったっけな。

127 ：無記無記名：2010/03/27(土) 11:55:17 ID:z/0URwZJ

>>126
ウエイトアップの蛋白質含有量調べてから物言えやハゲ！
ゲイナー飲んで10%以下ってｗｗｗ
目的か、行動か、認識か、どれかが間違っているんやで。

128 ：無記無記名：2010/03/27(土) 16:32:22 ID:F9ZKSwhI

安価も間違っているんやで。

129 ：無記無記名：2010/03/27(土) 17:01:56 ID:tMAv8+gV

鍛えずに
楽してるからね
骨は弱い
以外に簡単に折れる
外見マッチョだけど
中はスカスカ

130 ：無記無記名：2010/03/27(土) 18:24:10 ID:oqIEHJXZ

>>129
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1262435471/

131 ：無記無記名：2010/03/28(日) 09:05:29 ID:rUjG9RVo

昔はけちって一日40ｇぐらいしかとってなかったな
そりゃあ筋肉もなかなかつかないわ

132 ：無記無記名：2010/03/28(日) 09:11:26 ID:mLsqkgpO

一日40gって結構な量じゃないか・・・？

133 ：無記無記名：2010/03/28(日) 09:40:34 ID:K1AyhyOL

初めてきました
スレ違いだったらすみません
この頃水泳で体を鍛え始めたおっさんです
腹回りのダイエットと大胸筋を分厚くと思っています
効果的なプロテインとかありますか？
よろしくお願いします

134 ：無記無記名：2010/03/28(日) 10:20:46 ID:suk55VU+

1proで頼んだ商品が丸2日税関で止まってるみたいなんだけれど
そんなに時間のかかるものなのかな？

135 ：無記無記名：2010/03/28(日) 11:37:02 ID:NOnLylsc

>>134
土日挟んだからか、前そのくらい止まってたよ
水曜か木曜には手元に届くはず

136 ：無記無記名：2010/03/28(日) 13:01:13 ID:1xGwIO+O

>>132
たった160kcalぽっち

137 ：無記無記名：2010/03/28(日) 15:13:32 ID:NlDbosnP

>>133
水泳に通ってるオバサンって何年たっても体型変わらないんだよな・・・。
水泳1時間≒ウォーキング2時間な消費カロリーだし。
毎日パーツを変えながら筋トレ5～8セット+プロテインおすすめ。
腹筋はビリーズブートキャンプが一番効果があった、ヤフオクで300円だよ。
減量、食欲抑制だと断食おすすめ。
減食3日→断食3日→回復食3日間→通常食

138 ：無記無記名：2010/03/28(日) 16:22:46 ID:Nv+wTZ88

>>17です。

>>23の言うとおり、1proでオプチのチョコを注文して、今飲んでます。

Twinlabよりも水に溶けやすくて、普通に美味しい！
注文時には分からなかったが、パッケージにWPIと書いてあったし、
今のところお腹の調子も悪くならないので言うことなし。
本当にいい買物をしました。ありがとうございました。

ちなみに、届くまで繋ぎに買ってしまったDNSは水には溶けるけど、牛乳だと全然溶けません。
味も薄すぎましたｗ

139 ：無記無記名：2010/03/28(日) 17:00:42 ID:pMxisQFG

薬局とかで売ってるザバスのチョコってどうなの?
味とか効果

140 ：無記無記名：2010/03/28(日) 17:40:54 ID:xe/BVn/r

>>139
ちょっと値段が高いってだけで、あとは普通。

141 ：無記無記名：2010/03/28(日) 18:02:16 ID:sfp1rQ1u

>>139
ココアはおいしかったよ

142 ：無記無記名：2010/03/28(日) 19:26:08 ID:pMxisQFG

>>140->>141
ＴＨＡＮＫ　　ＹＯＵ！
後は腹に合うかと、飽きずに飲み続けれるかか・・・

143 ：無記無記名：2010/03/28(日) 19:27:37 ID:suk55VU+

>>135
ありがとう、そういうものか
海外からの通販とか初めてで、どのくらいで通過するものなのか
通過の条件とかわからなかったから少し不安だったんだ
のんびり待ってみるよ

144 ：無記無記名：2010/03/28(日) 23:33:55 ID:v0o7i/sn

チャンピオンのって低ラクトース、砂糖不使用、低脂肪、無添加ってなってるけど
なんであんな甘いんだろう

145 ：無記無記名：2010/03/28(日) 23:43:56 ID:OsxiuWwY

アセスルファムカリウムが入ってるからさ
砂糖の２００倍の甘さなんだぜ

146 ：無記無記名：2010/03/28(日) 23:47:42 ID:9lNyA0Ta

って言うか砂糖入ってない？
最近飲んでないからMEで成分見たけど。

その前に1pro見たけどいつの間にかえらく取り扱いが増えてたな。
NO系もあるし。
ショットガンは流石にMEの方が安かったけど。

147 ：無記無記名：2010/03/29(月) 00:09:58 ID:iz2Hg1t4

>>138
レスありがとう
お腹の調子が大丈夫なら良かった

148 ：無記無記名：2010/03/29(月) 00:11:49 ID:obZTzwC/

>>145
そうなんだ
今お試しセットで飲んでるけどえらいサラサラで甘いなーと思ってね

149 ：無記無記名：2010/03/29(月) 00:19:01 ID:Wx6nDVk2

>>146
普通にbbの方が安いかと

150 ：無記無記名：2010/03/29(月) 01:50:17 ID:KoY0/l8H

ツインラボ、製造方法変えたのか溶けにくくなった
というか味も落ちて薬っぽくなった

151 ：無記無記名：2010/03/29(月) 02:15:43 ID:HJkA37fj

DNSのチョコ飲んでるが運動後だと甘いなあ
２００ｍｌの水で溶かすと書いてあるけど３００ｍｌ位で溶かしても
効果に悪影響は無いよね？

152 ：無記無記名：2010/03/29(月) 07:40:43 ID:54ptBiYf

>>151
エスプレッソに、スピーン一杯の砂糖を入れて飲むのが好きな私に
コーヒーにスプーン一杯の砂糖を入れて飲んでる同僚が
「そんなに砂糖を入れたら、身体に悪くないか？」
と言いました。

みたいなもんじゃね？

153 ：無記無記名：2010/03/29(月) 09:42:27 ID:pNhfJ0lN

同僚は「やっぱスピーンよりもスプーンだろ」って言いたいんだよ

154 ：無記無記名：2010/03/29(月) 11:19:51 ID:EtTf30tK

みなさん肝臓腎臓対策になにかやってますか？

155 ：無記無記名：2010/03/29(月) 12:12:07 ID:/lZS2Z6u

運動してればいいんだよ
運動してないやつが飲むから体調壊す

156 ：無記無記名：2010/03/29(月) 16:50:27 ID:HJkA37fj

肝臓いかれるやつは規定量より飲みすぎな奴

157 ：無記無記名：2010/03/29(月) 17:05:18 ID:EtTf30tK

気にせず摂取します

158 ：無記無記名：2010/03/29(月) 18:41:05 ID:5SxIsI4m

トレ後、クレアチンも摂ってる人はプロテインと混ぜて飲んでる？

159 ：無記無記名：2010/03/29(月) 20:44:18 ID:+Z8cFo8t

オリヒロのソイプロティン安くてそんなに不味くもなくて良いな
でも冷たい水で作るとシェーカーに糊みたくくっついて対策が必要

160 ：無記無記名：2010/03/29(月) 22:56:41 ID:CRbmj1yB

一回クレアチンと混ぜたら死ぬほどまずかった

161 ：無記無記名：2010/03/30(火) 00:14:57 ID:tO5QzfAU

オプチマムのお試しセットってあります？

162 ：無記無記名：2010/03/30(火) 09:40:19 ID:NuV9EZw5

Ultimate Nutritionのプロスターホエイって変わった？
今来たのあけたら容器の色とかラベルとか違ってるから

163 ：無記無記名：2010/03/30(火) 09:41:29 ID:9dwalHGl

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1269348164/378
本当ですか？

164 ：無記無記名：2010/03/30(火) 13:18:02 ID:kKheq/Bp

>>160
クレアチン味ねぇだろｗ

165 ：無記無記名：2010/03/30(火) 16:17:37 ID:awcSR5j6

ホエイプロテイン飲むとお腹が緩くなるんですが、
・その時タンパク質はちゃんと吸収されているのか
・こまめに数回飲むことで症状が改善されるのか
を教えてください。

166 ：無記無記名：2010/03/30(火) 16:49:44 ID:laNtBSGR

腹くだしてるのは牛乳が原因じゃない？
大人になると、牛乳に対する消化酵素が極端に少なくなるんだよな。
まずいけど、ぬるま湯で飲んでみれば？

ちなみに、下痢だと消化不良なんで吸収はされてないね。

167 ：無記無記名：2010/03/30(火) 17:53:07 ID:CcCu4hLu

下痢でもほとんど吸収されるよ

168 ：無記無記名：2010/03/30(火) 18:45:33 ID:ej9Jox7G

乳糖が消化されてないだけで、たんぱく質は消化吸収されてるんじゃない？
消化酵素が違うし

169 ：無記無記名：2010/03/30(火) 22:38:35 ID:teWAmZkV

MEでVPXの入荷予定が消えてるんだけど、もう入って来ないのかな？

170 ：無記無記名：2010/03/31(水) 05:34:57 ID:3Wo7tzNl

国産のやつだけど水で飲んでても腹ゆるかったわ
（もともと牛乳は時々腹壊すから飲んでないです）
ツインラボに変えてマシになったけど
オプチやチャンピオンも試してみたいと思うんですが、
腹のこと考えるとどれが一番いいか教えてもらえませんか？

171 ：無記無記名：2010/03/31(水) 07:18:47 ID:CT7Jeqab

俺は高校時代からザバスしか飲んでないわ。

172 ：無記無記名：2010/03/31(水) 08:54:02 ID:iQX9zxwU

>>164
つべこべいわずやってみろ
とにかくまずかった

173 ：無記無記名：2010/03/31(水) 11:27:58 ID:XwXzW0Ix

>170
ソイにしたらどうか？

174 ：無記無記名：2010/03/31(水) 15:33:23 ID:6xEAaVGH

>162

よくあんな溶け難いの買ったな。

175 ：無記無記名：2010/03/31(水) 15:45:43 ID:8VtQfiuI

これどうですか？
http://kanmototou.com/p.asp?d=1108

176 ：無記無記名：2010/03/31(水) 16:24:25 ID:3Wo7tzNl

>>173
ホエイの中から選びたかったんですけど、
腹のこと考えるなら確かにソイですね

177 ：無記無記名：2010/03/31(水) 17:00:52 ID:Yd90scD8

>176

自分もお腹の調子が悪い時があってソイ買ったばかりなのです。

WPIのほうがいいって話も聞くね
>23に書いてある

178 ：無記無記名：2010/03/31(水) 17:10:24 ID:+boMKbjN

>>46
マジ？
一杯の表示のグラムってすりきり一杯半だったのか・・・騙されてたorz

179 ：無記無記名：2010/03/31(水) 17:40:27 ID:ffB0VWbo

表示は山盛りで1杯

180 ：無記無記名：2010/03/31(水) 21:14:06 ID:7n8LasBu

この板的にはkentaiの100％CMFホエイってどうなの？
俺はザバスからチャンプ、オプチ飲んでるけど、弟がコレが飲みたいと最近連呼してる。

181 ：無記無記名：2010/03/31(水) 22:26:34 ID:12ZYuT6P

>>180
値段的に割高感があるんだよな
質は悪くないことは分かるし不味くもないのだけど

182 ：無記無記名：2010/04/01(木) 00:11:45 ID:pJahbwwZ

>>181
やっぱりそんなもんだよな。割高だよな。乗り換えた理由それだし。
まぁ、とりあえず、チャンプチョコあたりを勧めてみる。別でサプリでもとれと

183 ：無記無記名：2010/04/01(木) 01:13:04 ID:6PQ4Anke

>>100
今日DNSの+Gストロベリー風味買いましたよ。袋を開けると良い匂い。水で飲みましたが、
甘酸っぱくて、今までに無い味。美味い！
味わって飲みました。トレーニング後飲むのが楽しみです。

今まではバナナ、バニラ、マンゴーでしたが、バナナ、バニラは美味しい、私の基準です。、マンゴーは匂いはマンゴーなんだけれど、味はバナナ、バニラとあまり変わらず、味と匂いのギャップで少し美味しさ減と言う感想です。

DNSは溶けやすいので良いです。でも、おならの回数と臭いが増す様な…。

皆さんどうですか？

184 ：無記無記名：2010/04/01(木) 21:03:24 ID:1yMlm1BP

全然運動しないガリニートなのにホエイプロテインスーパープレミアムを買ってしまった。
トップアスリートがなんとかって書いてるけど大丈夫でしょうか？

185 ：無記無記名：2010/04/01(木) 22:07:19 ID:wc8T3P7M

ニートなのによく買えたね

186 ：無記無記名：2010/04/01(木) 22:18:15 ID:+rf0m7wn

生活保護だよ、ジムの月会費も医療費でタダになるからオススメ

187 ：無記無記名：2010/04/01(木) 22:19:01 ID:utmYFnsn

俺も生活保護の申請しようかな。

188 ：無記無記名：2010/04/01(木) 22:23:06 ID:+rf0m7wn

>>187
精神科で「眠れない」って言えば簡単に貰えるよ

189 ：無記無記名：2010/04/01(木) 23:55:04 ID:WvB13rOu

プロテインって消費期限ってどれくらいですか？
一年？二年？

190 ：無記無記名：2010/04/02(金) 00:33:18 ID:he9+/IwW

>>188
心療内科でちょっと相談してみたけど
最近はかなり厳しくなって難しいって言われたぞ。

191 ：無記無記名：2010/04/02(金) 00:50:40 ID:FjJRgwwu

<<189
新しいの買えば大体2年くらい。
といっても遅くても数カ月で飲みきるから大丈夫だろ。

192 ：無記無記名：2010/04/02(金) 01:01:48 ID:WwvHdiNw

>>190
個人病院だと簡単にウツにしてくれるよ
ダメなら半年頑張って精神3級取ってみたら？

193 ：無記無記名：2010/04/02(金) 01:31:25 ID:oQjOxGyL

>>191
一年前のプロテイン飲んでも大丈夫ですかね？

194 ：無記無記名：2010/04/02(金) 01:43:18 ID:WwvHdiNw

開封してないんだったら、1年ぐらい余裕だろ

195 ：無記無記名：2010/04/02(金) 01:58:41 ID:oQjOxGyL

開封はしてます

196 ：無記無記名：2010/04/02(金) 02:12:03 ID:WwvHdiNw

勿体無いけど捨てた方がいいと思うぞ

197 ：無記無記名：2010/04/02(金) 11:41:33 ID:rlt1rGaI

開封済みのプロテインを放置する人をよく見かけるが理解に苦しみます

198 ：無記無記名：2010/04/02(金) 12:17:25 ID:eNqN3SJd

たんぱく腐る

199 ：無記無記名：2010/04/02(金) 12:45:32 ID:TjpAg14Y

Twinlabの計量スプーンって、8分目くらいの所に線があるんだけど、
線の所まで入れるものなのか、いっぱいまで入れるものなのか、
どっち？

200 ：無記無記名：2010/04/02(金) 12:52:23 ID:n7zubsjj

>>199
びしっと詰めればその線で良いけど、サクッとすくうならやや山盛りくらいでも良い

201 ：無記無記名：2010/04/02(金) 12:54:28 ID:yuXuJFh7

空腹時にプロテインってよくない？

202 ：無記無記名：2010/04/02(金) 12:55:41 ID:yuXuJFh7

胃に悪いとかそう言うんじゃなしに
カタボ防止の間食代わりになるかな・・・と

203 ：無記無記名：2010/04/02(金) 13:09:19 ID:TjpAg14Y

>>200
ありがとう

204 ：無記無記名：2010/04/02(金) 13:48:19 ID:Rf16rl/P

何ｇ単位まで気になるなら測りぐらい持っておきなよ。

205 ：無記無記名：2010/04/02(金) 17:00:16 ID:POQqaJYn

おれ、就職したらはかり買うんだ

206 ：無記無記名：2010/04/02(金) 17:04:21 ID:le9u8sHm

月木だけトレしてる
月、木は朝食と昼飯の間食で１回、トレ直後１回、就寝前１回飲んでる。
その翌日は、朝食と昼飯の間食で１回、夕方か就寝前に１回飲んでる。
その他の日はだいたい日１回飲んでる。

やっぱい毎日３回摂取するのがベストなのかな？毎日下痢になるんだけどｗ

207 ：無記無記名：2010/04/02(金) 17:08:03 ID:eNqN3SJd

ヤクルト飲んどけ
胃腸痛んでるぞ

208 ：無記無記名：2010/04/02(金) 17:09:43 ID:WwvHdiNw

祖国に電子天秤送りたい

209 ：206：2010/04/02(金) 17:20:28 ID:le9u8sHm

>>207
ミルミルとか飲もうかと思っていた。効果あるのかな？

210 ：無記無記名：2010/04/02(金) 18:13:18 ID:+trfw/nF

>>205
就職浪人フラグ立てるなよ・・・

>>206
ホエイのんでるか、牛乳に溶かしてるんだったら、
ガラクターゼ酵素の不足で、乳糖が消化し切れてないんじゃないのかな
これで下痢っても、肝心のたんぱく質は消化吸収できてる可能性もある
ホエイたんぱくは消化吸収率いいはずだし

乳糖不耐症は慣れで治ることもあるけど、
一回あたりのプロテイン量を少し減らしてみるか、
あるいは飲むヨーグルトに溶かしてみるか、試してみたらどうだろう

211 ：無記無記名：2010/04/02(金) 19:24:05 ID:t/tENuMb

買った当初はほとんどダマにならなかったのに
最近殆ど溶けずにダマも目立つようになって来ました
容器の中に乾燥剤でも入れておけば今からでもダマは解消できますかね？

212 ：無記無記名：2010/04/02(金) 19:58:51 ID:S9UTH2O2

今オプチマム飲んでるけどチャンピオンの方がにきびできにくかな？

213 ：無記無記名：2010/04/02(金) 20:42:06 ID:rcj5lrHG

乳糖不耐なら無理せずソイ飲めばいいじゃん

214 ：無記無記名：2010/04/02(金) 22:37:48 ID:527Xngxr

ソイにしたらいい気になって1日100g以上飲んでも腹はまったく不調にならなかった

215 ：無記無記名：2010/04/02(金) 22:44:41 ID:13Qboegy

ソイで筋肉つくならみんなソイ飲むわｗ安いしｗ
でも筋肉がつかないからみんな飲まない
良いものが売れて悪いものは売れない、これが世の中の原理

216 ：無記無記名：2010/04/02(金) 22:50:52 ID:J5Ihle7F

何度も同じことを書く奴がいるが、
筋肉の問題ではなく味の問題だろう

217 ：無記無記名：2010/04/02(金) 22:57:08 ID:he9+/IwW

味と溶けにくいこと、これに限るよな。
毎日飲むから美味いにこしたことはないし
栄養を考えすぎて食事を決めるとおいしいプロテインは嬉しい。

ホエイと同じくらい美味しく、溶けやすくて、その条件でホエイと同価格だったらソイを選ぶな。
乳糖不耐性でホエイプロテインでは腹を壊さないが、流石に牛乳で飲むなんて出来ないから
吸収が遅いソイの方が何かと役立つ。

218 ：無記無記名：2010/04/02(金) 23:09:45 ID:3fwxpoIz

>>487
予定日は何時ですか？

219 ：無記無記名：2010/04/04(日) 15:36:08 ID:hTvHY2DI

1proでMRM BCAA+Gを2つ購入した。
まぁ・・・日本で買うよりはましなのでいいか。

220 ：無記無記名：2010/04/05(月) 01:17:19 ID:zCoae0AM

>>219
飲みにくくて苦手だわ。飲むけど。

ソイで筋肉つかないとか言ってる奴は、何情報？
自分がソース？バカじゃね？

221 ：219：2010/04/05(月) 02:39:46 ID:y+eQ/mJK

頑張って飲むわ

222 ：無記無記名：2010/04/05(月) 03:09:11 ID:XD4IdTYQ

>>220
ホエイに比べてって話じゃない？

223 ：無記無記名：2010/04/05(月) 20:51:53 ID:Yl/RHC82

>>221
慣れれば楽に飲めるよ。

>>222
そんなに差があるのか？
ﾎｴｲとｿｲ、ﾌﾞﾚﾝﾄﾞで飲んでるけどよくわからん。

224 ：無記無記名：2010/04/05(月) 20:58:27 ID:y+eQ/mJK

別にホエイとかソイとか気にしてない
飲みやすくて溶けやすいやつを選んだらホエイになってたｗ

225 ：無記無記名：2010/04/06(火) 00:34:49 ID:Rx0/p/GH

ザバスアクアのようなさっぱりした味の海外プロテインってないの？

226 ：無記無記名：2010/04/06(火) 01:43:41 ID:2Yq7RHub

サバスを寝る前に飲むと、にきびができる

たぶん、血中に長くとどまる成分が悪さをしているんだろう

227 ：無記無記名：2010/04/06(火) 06:14:27 ID:LkaFKfz5

>>225
ザバスとカクテルして飲めばいい

228 ：無記無記名：2010/04/06(火) 08:25:59 ID:Zzg9gF5S

>>225
アクアより甘いがシントラックスのネクターは、水に合うフルーツ系フレーバー多いよ。

229 ：無記無記名：2010/04/06(火) 13:15:36 ID:nVPsjp87

泡立つけどな

230 ：無記無記名：2010/04/07(水) 01:34:23 ID:3upiMIzM

ザバスのチョコ味をピルクルに入れて
飲んだら美味かった。牛乳だと不味かったからこれで飲める

231 ：無記無記名：2010/04/08(木) 00:01:06 ID:ms7UfH1D

プロテインが高いから、代用として昔妹が買った黒ゴマきな粉というのを牛乳で飲んでたら、
お通じが良くなり過ぎて一日に3～4回ウンコしてたら、どうやら肛門限界が切れたらしく、
ついに今日血便が出てしまった。
このまま痔にならんかすごい心配。オロナイン塗ってたら治るかな？

232 ：無記無記名：2010/04/08(木) 01:41:40 ID:sNyOidB8

チャンプのピュアカゼインって美味いのかな？

233 ：無記無記名：2010/04/08(木) 03:45:09 ID:hMfOTnGN

>>229
そこでツイストシェイクテクニックですよ。

234 ：無記無記名：2010/04/08(木) 11:02:11 ID:Uat2602d

>>231
一日複数回でもお通じがよければ、痔にはならんと思う。
回数を減らそうと、力んで全て出しきろうとしてない？
力んだり、長時間便器に座る方がよほど痔になりやすい。
複数回行くことになっても、自然に排出される量だけ排出してればよろし。
後は、紙で何度も強く拭いてると切れて血は出るわな。

以上、いぼ痔で手術経験者より。

235 ：無記無記名：2010/04/08(木) 21:55:39 ID:CELYdfeT

プロテイン飲み始めてから足は臭くなるわ屁は臭くなるわウンコ臭くなるわで困ってるんだけどこんなもん？

236 ：無記無記名：2010/04/08(木) 22:01:00 ID:Rqewwl6R

消化吸収されてる証拠じゃん

237 ：無記無記名：2010/04/08(木) 22:02:51 ID:XbVHQJN8

ちゃんと風呂入ってるか？

238 ：無記無記名：2010/04/09(金) 00:03:37 ID:ytXfC7YA

>>234
しょうもない日記にわざわざレスありがとう
ちょっと安心した

239 ：無記無記名：2010/04/09(金) 03:07:32 ID:X45/O+R5

質問お願いします。
今就寝前にウィダーのマッスルフィットを飲んでいるのですが、高いのでオプチのホエイに変えようかと考えています。

就寝前にホエイはカゼインと違って向かないでしょうか？また気にする程のない事でしょうか？ちなみに牛乳割りです。

240 ：無記無記名：2010/04/09(金) 07:12:37 ID:P/n7MG34

デブ板帰れ

241 ：無記無記名：2010/04/09(金) 07:15:40 ID:uU4burhx

>>239
テンプレ読めよ

242 ：無記無記名：2010/04/09(金) 16:16:07 ID:6dcUH4/F

ちゃんぴょんのチョコって半端なく甘いね、チョコそのものって感じ
バナナもなかなかイケルよ～飽きの来ない風味だね

243 ：無記無記名：2010/04/09(金) 17:09:51 ID:A1UFaxuX

倦怠のパワープロテインのバナナ味が美味しくて毎日100gのペースで摂取してるんだけど、10日日で
なくなる計算なんだよなぁ
そうすると一ヶ月にプロテイン代が12000円掛かってしまうｗ

244 ：無記無記名：2010/04/09(金) 17:44:07 ID:wv880XMd

>10日日で

245 ：無記無記名：2010/04/09(金) 21:14:29 ID:REfqqlaY

そう

246 ：無記無記名：2010/04/09(金) 21:21:56 ID:REfqqlaY

10日目と読むか、10日と読むかは自由だ

247 ：無記無記名：2010/04/09(金) 21:31:46 ID:2qZduJgw

１０日日フリーダム♪
でもぉ、人としゃべるときに真顔で「じゅうにちにち」って言ったらあかへんで

248 ：無記無記名：2010/04/09(金) 22:25:08 ID:zQ6KZZ3i

五年以上ぶりにプロティンを買いたいと思うのですが
2.27kgぐらいのアメリカ製を1~2個ほど欲しいのです
今現在のどこか安いネット業者教えてくれませんか？

むかしはMEとかボディプラスで買ってました

249 ：無記無記名：2010/04/09(金) 22:43:23 ID:XLUN5DZ2

>>239
俺はホエイで代用するときはアマニ油かオリーブ油を加えてる。
どのていど効果あるかは判らんが気休めにはなる。

250 ：無記無記名：2010/04/09(金) 22:51:39 ID:5RSmA3/j

>>248
MEでいいんじゃね

251 ：無記無記名：2010/04/09(金) 22:52:14 ID:Joh/2vBg

プロテイン飲むとき一緒にマルチビタミンミネラルのサプリ飲むと効果的ですか？

252 ：無記無記名：2010/04/10(土) 04:33:21 ID:zPErML0s

ヤフオクでプロテインをビニール袋に入れて売ってる奴がいるんだが
あんな訳の分からないものを誰が買うんだ
気持ち悪いわ

253 ：無記無記名：2010/04/10(土) 09:22:24 ID:8WrlFOQK

でかいやつを輸入して、自分で小分けしてヤフオクか
乞食が一生懸命考えた商売なんだろうな

254 ：無記無記名：2010/04/10(土) 10:53:10 ID:R3LcW7C7

>>239
就寝前は牛乳ならいいと思うよ
油系は大量に買って利用したことがあるが油が酸化して気持ち悪くなるから俺はやらない

255 ：無記無記名：2010/04/10(土) 17:27:39 ID:i626kmOJ

>>252-253
未だにそんな事をやってるヤツが居るのか。
昔のファインラボみたいだなw

256 ：無記無記名：2010/04/10(土) 21:21:20 ID:eCHpHHrx

まぁ何が入ってるかわからんし買おうとも思わないけど
小売ってもともとはそんな感じだしな

ただビニール袋にいれてってのは怪しいわな

257 ：無記無記名：2010/04/10(土) 22:06:46 ID:7kSwOyWO

牛乳飲んで下痢になるやつはホエイ飲むと腹が崩壊するってことでいいの？

258 ：無記無記名：2010/04/11(日) 01:49:19 ID:ihyXRzGv

食品なんちゃら法でやばいわ。

259 ：無記無記名：2010/04/11(日) 17:46:24 ID:zcA+YELt

ツインラボ劣化しすぎ
もう駄目だわ。せっかく4本も買ったのに

260 ：無記無記名：2010/04/11(日) 18:12:01 ID:7lwBEWI7

高校生です。格闘技をやっています。
DNSのホエイプロテインを買おうと思っています。
プロテインは身長の伸びを促進しますか?

261 ：無記無記名：2010/04/11(日) 18:15:48 ID:BcpYRd0q

>>260
プロテインは単なるタンパク質だから…ってことを考えればわかるよね？

262 ：無記無記名：2010/04/11(日) 18:26:50 ID:RRD9nBqm

女子高生ならヤフオクに使用済み下着売ればぼろ儲けじゃないですか？

263 ：無記無記名：2010/04/11(日) 18:59:47 ID:uq4T/Y95

>>259　劣化ってどうなったの？

264 ：無記無記名：2010/04/11(日) 19:07:08 ID:yNsohIvb

動物性タンパク質は背をのばすのにいいぞ

265 ：無記無記名：2010/04/11(日) 19:17:46 ID:VEDsmQ/Q

同級生を見てると、あれだったな。

タバコやってたやつら→短足
サッカーやってたやつら→短足
小中で筋トレしすぎ→短足
遺伝→親次第
牛乳→牛乳飲めず、カルシウムの錠剤だけでも身長180越えいた。
成長→22歳まで伸びるらしいが、だいたい16歳からは3センチぐらいしか伸びない。中学の成長期が重要。

266 ：無記無記名：2010/04/12(月) 08:23:54 ID:DOzhcGt/

>>266
　 ∧,,∧
　( `･ω･)　ｳｰﾑ…ここは？
　/　∽ |
　しー-Ｊ

267 ：無記無記名：2010/04/12(月) 09:48:39 ID:w84KErlG

ヤクルトに合うお勧めプロテイン知ってる人いるかい？

268 ：無記無記名：2010/04/12(月) 13:14:36 ID:p77ICPV4

>>261
タンパク質は身長も伸ばすよ

269 ：無記無記名：2010/04/12(月) 14:34:40 ID:lckhCShv

小中高で、チビデブってあんまりいないよな

270 ：無記無記名：2010/04/12(月) 15:56:16 ID:dez/gLER

へが甘臭い
牛乳で飲むとへが何発もでる
もう止まらない
腸のあたりでポクポクと音がしている
へを連発していると、たまに実がジュルっとでたりする
そんな時はパンツまで到達しないことを祈る
到達しているとズボンにも危機がせまる
たまにへのみか、実まで出たか微妙な時がある
そんな時は背中側からパンツに手を入れて確かめたくなる
確かめて指先がネチョっとしたらもうお手上げ
でも我慢できず指先のにおいをかいでヌフっとなる

271 ：無記無記名：2010/04/12(月) 23:32:20 ID:Cgg2xm6C

チャンプチョコって甘くて美味しいんだけど甘味料入りすぎなんじゃないかと怖くなってしまう

272 ：無記無記名：2010/04/13(火) 04:54:56 ID:YdXMqhwD

なんかオプチからツインラブに変えてから硬いウサギのフン状態
おしりいたい・・・

273 ：無記無記名：2010/04/13(火) 11:48:25 ID:WQtED3vA

プロテイン飲んでから、髪増えた気がする

274 ：無記無記名：2010/04/13(火) 11:53:06 ID:j/CPdSkN

真夏の生ぬるい水道水でプロテイン飲んだら吐くほどまずかった

275 ：無記無記名：2010/04/13(火) 12:05:53 ID:YnAvAmke

学生時代はソレだったな
部費で牛乳までは用意できなかった

276 ：無記無記名：2010/04/13(火) 12:48:31 ID:DcFtOpbG

ツインラブおいしいし最高

277 ：無記無記名：2010/04/13(火) 12:52:16 ID:6y68H0tm

５４０プロテイン最高だわ。

278 ：無記無記名：2010/04/13(火) 16:17:17 ID:uf+Jv8Xf

プロテイン飲んでいて、射精すると精子多いねｗｗ

279 ：無記無記名：2010/04/13(火) 16:43:44 ID:x+6BAQac

精子は肉眼で見えんだろ・・

280 ：無記無記名：2010/04/13(火) 17:58:28 ID:Yuw/+snJ

精液の量だろうな

281 ：無記無記名：2010/04/13(火) 19:02:37 ID:HauonVmp

プロテインを飲むと汗ばむのは気のせいですか？

282 ：無記無記名：2010/04/13(火) 19:52:19 ID:lVTBWRbU

プロテインを飲むと、屁がやたら臭くなるのは摂りすぎ？

283 ：無記無記名：2010/04/14(水) 01:16:58 ID:f6QHyrTn

いや普通だからｗ

284 ：無記無記名：2010/04/14(水) 13:32:41 ID:CIiCJqg6

ヨーグルトのBIOを食べると臭いがマシになった。
というか屁があまりでなくなった。
誰か試してくれ。
俺だけなのか確かめたい。

285 ：無記無記名：2010/04/14(水) 15:44:38 ID:aBdGafVN

屁が臭くなる、出過ぎる

これはプロティン取りすぎで消化できていないよ
お金の無駄になってるし体に悪い　
少なめにしたら普通になるはず
もっと減らそう

286 ：無記無記名：2010/04/14(水) 16:09:29 ID:Bx+VCIVM

それか消化酵素に頼る

287 ：無記無記名：2010/04/14(水) 18:29:43 ID:7pPrjzmp

おまいらの摂ってるプロテイン以外のサプリメントの

１.メーカー
２.種類
３.商品名

を教えろ。

288 ：無記無記名：2010/04/14(水) 19:10:42 ID:9vsf/yQl

断る

289 ：無記無記名：2010/04/14(水) 19:13:09 ID:7pPrjzmp

お願い

290 ：無記無記名：2010/04/14(水) 19:34:31 ID:+AYH0Z9A

540プロジェクト

291 ：無記無記名：2010/04/14(水) 20:01:38 ID:UNsxKWTW

マルチビタミンミネラル
クロミウム
カフェイン

292 ：無記無記名：2010/04/14(水) 21:31:15 ID:VR5qpteE

筋トレがいつも寝る前なんで、トレ直後に水に混ぜて一回分、
で３０分後ぐらいに牛乳に混ぜて一回分、飲んで
ちょっとして寝てるんですけど意味ありますかね？

トレ後用、寝る前用って事で飲んでいて、
寝る前用は牛乳に混ぜて吸収遅くしてるんですが、
３０分程度の空きじゃ腹ん中で混ざってしまうのかなぁとも・・・。

293 ：無記無記名：2010/04/14(水) 22:10:28 ID:HN1BHOzz

神経質になるのは身体に悪い

294 ：無記無記名：2010/04/14(水) 22:42:04 ID:dtzoRZ2F

>>292
カゼインとホエイ混ぜて倍の量飲めばいいよ

295 ：無記無記名：2010/04/14(水) 23:22:45 ID:VRS75v6/

>>286
たくさん消化できても吸収(同化)
できる能力は人によるからなぁ。
普通に食事して屁が臭くならない程度に摂ってれば
余程に消化と吸収とのバランスが悪かったり
筋量がバカ多いとかじゃなけりゃ足りるような気がしないでもないけど。
大体、体重(または除脂肪体重)×2gぐらいだろ。
それ以上摂っても栄養価の高いウンコになるだけだろうし。

296 ：無記無記名：2010/04/14(水) 23:22:51 ID:BtCrSwlx

チャンピオンのピュアホエイを1週間ほど前から飲み始めました。

夜寝る前に飲むと翌日午前中は口の中が甘い。
午前中に飲むとその日の午後いっぱいは口の中が甘い。

これって血糖とかが一時的に上がってるって事？
それとも糖尿病予備軍に位置してるの？

297 ：無記無記名：2010/04/14(水) 23:43:14 ID:uoMX12it

>>295
屁が臭くなる量を飲めってこと?

298 ：無記無記名：2010/04/15(木) 00:22:37 ID:6h+sH67x

>>297
違うだろｗ

299 ：無記無記名：2010/04/15(木) 00:27:18 ID:Mi8/vjlM

>>296
人工甘味料は後味が長引くものだ

300 ：無記無記名：2010/04/15(木) 00:27:59 ID:l5wiTVv4

ギャスパリのサイズオンとナイトロのハードコア試した人いる？

ＩＭ見て気になっているのだが、今のパルクとチャンピオンから替えようか迷い中だからアドバイスよろしく

301 ：無記無記名：2010/04/15(木) 00:47:40 ID:+X7f1IXF

>>299ありがとう。
虫歯に気を付けて飲むようにします。

302 ：無記無記名：2010/04/15(木) 01:25:30 ID:qydDfkqV

プロテイン飲まなくても屁はくさいよ。

303 ：無記無記名：2010/04/15(木) 01:28:58 ID:1H1h9VLR

倦怠のパワープロテイン1Kg１週間しかもたなかったわ

304 ：無記無記名：2010/04/15(木) 01:49:35 ID:6h+sH67x

>>303
1kgならそんなもんだね

305 ：無記無記名：2010/04/15(木) 02:04:10 ID:TvKiURM0

なぁ、寝る前のプロテインってどうよ？
おれはすげぇ寝起きが悪くなる。

306 ：無記無記名：2010/04/15(木) 02:08:42 ID:1H1h9VLR

俺は逆にお目目パッチりだわ

１週間4000円はきつい(´ω｀。)

307 ：無記無記名：2010/04/15(木) 02:22:27 ID:qydDfkqV

起きてすぐ、ぬるま湯1杯飲んだら頭がさえるよ

308 ：無記無記名：2010/04/15(木) 03:55:04 ID:ELjwl7Y8

なぜぬるまゆ？

309 ：無記無記名：2010/04/15(木) 04:12:52 ID:qydDfkqV

飲料水は体温と同じぐらいが、一番体にいいらしい。
冷水だと血管にダメージがいって老化が早まるとかだったかな？

310 ：無記無記名：2010/04/15(木) 04:23:09 ID:GTwbdWvH

>>303
何も考えずに今までプロテイン飲んできたけど
ツインラボで一回35gを毎日4杯で週970g
そりゃあすぐ無くなるわけだよなぁ。
食費の大半がプロテインだ。

>>307
俺は朝アルギニン飲んでまずさで目を覚ましてる。

311 ：無記無記名：2010/04/15(木) 09:42:54 ID:9D1d8ouj

>>302は真実だな

312 ：無記無記名：2010/04/15(木) 11:07:16 ID:4aXK5mWz

ぬるま湯を飲むと頭が良くなる

313 ：無記無記名：2010/04/15(木) 16:03:56 ID:r5EGlfiL

>>294
カゼインかぁ、貧乏学生なんでtwinlabのホエイしか持ってないんですよ。
前スレ辺りで「牛乳に混ぜれば吸収遅くなるからわざわざカゼイン買う必要なし」
なんて書いてあったから安心してたもんで。
でも短い間隔で飲むと混ぜって意味ないのかなぁと心配になりまして。

314 ：無記無記名：2010/04/15(木) 16:21:12 ID:I9pzG6Rl

>>313
くだらんこと考えるより、トレーニングしろ。

315 ：無記無記名：2010/04/15(木) 16:23:42 ID:r5EGlfiL

スレチっぽいですが、質問。
トレ後にはタンパク質と炭水化物って言うけど、タンパク質はプロテインでいいとして
炭水化物は何で取りゃいいんでしょう？
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2008/05/post_5bac.html
こんな風に夜遅くても炭水化物は取れって聞くけど、何から？
普通におにぎり一個とかでいいんすかね？？？

316 ：無記無記名：2010/04/15(木) 16:37:24 ID:GTwbdWvH

>>315
ブドウ糖

317 ：無記無記名：2010/04/15(木) 17:24:46 ID:CId6KmaR

ブドウ糖スレに安いの載ってるよ

318 ：無記無記名：2010/04/15(木) 17:57:06 ID:rZDr3HtN

遺伝子組換え不分別じゃなきゃ買うのに

319 ：無記無記名：2010/04/15(木) 18:20:15 ID:XHjkRxkD

180cmで体重は55kgしかありません・・・
あと10kgぐらいは太りたいのですが、てっとりばやく太る方法とかありますか？
自分は胃が弱く小食なのでそれ以外の方法でお願いします。

320 ：無記無記名：2010/04/15(木) 18:32:12 ID:ePOqbH4V

>>306
風俗を我慢せば？

321 ：無記無記名：2010/04/15(木) 18:38:17 ID:l5wiTVv4

>>315
バルクのＭＤでおｋ

>>319
少量多頻度で飯を食うこと。
東大のボディビル部の中には摂取カロリーを増やすために、寝る前にアイスを食べる強者もいる。パンとプロテインとマルチビタミンを飯と飯の間に摂る。
あとはクレアチンで＋４キロでおｋ

322 ：無記無記名：2010/04/15(木) 19:39:16 ID:ELjwl7Y8

オレは自分が太らない体質だと思ってたけど
ラーメン二郎を好きになって週2くらいで食ってたらあっさり10キロ増えた
今人生初ダイエット中でこのまえダイエット本とか買ってしまった
太るのなんて一瞬よ

323 ：無記無記名：2010/04/15(木) 22:16:23 ID:AYERoflm

シンサ初めて飲んだがまろやかでうまいな
脂質が多いからこんなかんじにまろやかになるんだろな
初めの一口めに一瞬酸味を感じてなんだこりゃ？と思ったが、なれたら感じなくなった
あとツインラボほどではないがスクープがでかい
糞不味いカゼイン寝る前に飲むならこっちのほうがいいかもな

324 ：無記無記名：2010/04/16(金) 00:35:56 ID:vhd4mgyy

寝る前にアイスとか理論はどうあれ間違ってると思うんだ(´・ω・｀)

325 ：無記無記名：2010/04/16(金) 01:40:28 ID:+1CNzcL6

体育会系のノリだとなんでもやっちゃうぞ。

体重維持のために
カップ焼きそば大量に合宿所に持ち込んで毎晩夜食で食ってた連中いたし。

326 ：無記無記名：2010/04/16(金) 02:03:45 ID:16mE/hlb

去年の夏の甲子園で優勝したところの合宿とか
御飯の量が半端じゃなかったって話だな。

327 ：無記無記名：2010/04/16(金) 02:14:04 ID:O2Urb3l0

金さえあればなぁ
俺もザバスだウィダーだってトップメーカーの国産品飲みまくりてーよ
あっちが２００円安い　こっちが送料お得だって　家畜の餌みたいな米産はもうウンザリ。。

328 ：無記無記名：2010/04/16(金) 02:31:30 ID:+D7FNTPL

国産と米産の違いをおしえてください。
オプチマム（ゴールドスタンダード）とＤＮＳ、どちらにしようか迷っているんですが・・・。

329 ：無記無記名：2010/04/16(金) 02:36:56 ID:O2Urb3l0

貧乏ならオプチ
金あるならザバスかウィダー
ＤＮＳなんて半端

330 ：無記無記名：2010/04/16(金) 02:54:29 ID:+D7FNTPL

>>329
ありがとうございます。
ザバスやウィダーは、たんぱく質含有量が少ないイメージがあるのですが、
あまりそこにはこだわらないほうがいいですか？
てかテンプレ見るの忘れてましたorz調べてきます。

331 ：無記無記名：2010/04/16(金) 02:59:48 ID:mO4kNNPV

貧乏なら540一拓だろ

332 ：無記無記名：2010/04/16(金) 03:50:50 ID:j1j7QcXd

>>330dnsとオプチ飲んだことある俺なら金あっても普通にオプチ頼む
ID:O2Urb3l0がどういう理由で国産＞海外産と考えてるか知らんが
うまさ、溶けやすさ、含有量、コストパフォーマンス考えても
オプチのが良いね

333 ：無記無記名：2010/04/16(金) 07:27:00 ID:dZVlv0N4

>>330
たんぱく質含有量であなたがプロテインの優劣を判断するなら、成分表を見てどれがいいのか決めればいいだけ。

334 ：無記無記名：2010/04/16(金) 07:30:20 ID:YiFTVm00

ザコスすすんで飲みたがる奴なんているのかwww

335 ：無記無記名：2010/04/16(金) 07:32:52 ID:+D7FNTPL

>>331-332
レスありがとうございます。
オプチにしようと思います。

336 ：無記無記名：2010/04/16(金) 07:35:17 ID:+D7FNTPL

>>333-334
レスありがとうございます。

337 ：無記無記名：2010/04/16(金) 07:45:17 ID:jCnFj+XH

>>319
http://www.futoritai.com/

毎日プロテイン飲んで、3食とって、間食して、夜食とれば
太りやすくなるよ。小食なら徐々にご飯の量を増やしたり、
筋トレでもして腹すかせたらいい。
吐くまで食べるってのはお勧めしない。やる気なくなるしね。

338 ：無記無記名：2010/04/16(金) 09:42:29 ID:5GPS96fU

OPTIMUM WHEY 5LB X 1
5LB X 1個
日本円 (\ 4,738)

1PROTEIN.COM !!　オプチマム・ホエイプロテイン
http://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=55

ここが一番安いかな？　どの味がお薦め？

339 ：無記無記名：2010/04/16(金) 10:41:12 ID:pQFwEB9q

ゆとりか？
女子供なのか？

340 ：無記無記名：2010/04/16(金) 11:00:23 ID:vhd4mgyy

ゆとりで子供だけど女ではないでしょう

341 ：無記無記名：2010/04/16(金) 11:20:22 ID:pQFwEB9q

＼　　　/　.::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､::::::　　 )　　く　ホ　す
　＼　l　 ,ｯｨrj,rｆ'"'"'"　　　 lﾐ:::::::　く　　れ　モ　ま
　　　　 Y　　　　　　　　　　 ,!ﾐ:::::::　ヽ　　な　以　な
｀ヽ､　　|　　　　　　　　　　くミ::::::::　ﾉ　い　外　い
　　　　 |､__　ｬー--＿ニゞ　｀i::::,rく　　　か　は
｀`''ｰ-　ゝ､'ｌ　￣ﾞ´彑,ヾ　　　}::;! ,ﾍ.）　　！　帰
　　　　　ﾞｿ　　　""""´｀　　　　　〉 L_　　　っ
　　　　　 /　　　　　　　　　　i　　,　　/|　　　　て　　　　r
≡＝-　〈´　,,.._　　　　　　　 i　　't-'ﾞ　|　,へ　　　　　,r┘
,､yx=''"　｀ｰ{ﾞ　＿, -､　　　　;　　l　　　ﾚ'　　ヽr､⌒ヽ'
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　　_,,､-　　　ﾞ､ー''　　　　／　;　　　　　　　　　　 `､
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-''"　　　／　　　`ｰ─''ぐ;;;;' ,'　　ノ　　　　　　
　　／／　　　 /　　　　　ヾ_､=ﾆﾞ

342 ：無記無記名：2010/04/16(金) 19:25:36 ID:dZVlv0N4

E-LIFEってどうよ？

343 ：無記無記名：2010/04/17(土) 00:02:55 ID:B1Dpa4eq

どうよ？ってなにがしりたいんだ？

344 ：無記無記名：2010/04/17(土) 01:25:26 ID:4r506E7I

なんか塊が入ってるから割ってみたら
中身がトロトロのバナナペーストだった
乾燥しきれなかったのかな

345 ：無記無記名：2010/04/17(土) 06:07:06 ID:W6unRuvS

半分ぐらい消費したところで新しいのと取り替えてもらえば？ｗ

346 ：無記無記名：2010/04/17(土) 08:18:00 ID:PVhiHWPo

筋肉痛がひどいんだけど、プロテイン飲めば早く治りますか？

347 ：無記無記名：2010/04/17(土) 08:28:26 ID:BWteDjjo

運動の前後でストレッチしたほうがいいよ
素人は、10分もしてないだろ？

348 ：無記無記名：2010/04/17(土) 08:29:18 ID:7djMajFr

俺も！マルチだが
プロテイン＋回復促進剤みたいな商品あったら教えて欲しいです

349 ：無記無記名：2010/04/17(土) 09:08:07 ID:ENvNy72c

風呂でマッサージしたほうがいいよ

350 ：無記無記名：2010/04/17(土) 09:29:41 ID:B1Dpa4eq

疲労回復にはカーボだろ飯くえ白米
疲労の軽減ならクレアチンとかアルギニンとかBCAA

351 ：無記無記名：2010/04/17(土) 09:48:12 ID:PVhiHWPo

>>347-350
ども。

352 ：無記無記名：2010/04/17(土) 11:22:49 ID:DuIoNka0

疲労回復にはグルタミンだろうがｊｋ

今やクレアチンと並んで超メジャーなサプリメントなのに、おまえらの無知さには驚愕するわ

353 ：無記無記名：2010/04/17(土) 12:34:46 ID:B1Dpa4eq

だな
グルタミン忘れてたわ
ま、どっちにしろ飯にくらべたら効果などないに等しいが

354 ：無記無記名：2010/04/17(土) 12:45:48 ID:DuIoNka0

>効果などないに等しいが

いっぺん桑原先生の著書読んでから来いよｗｗｗ
科学的に効果が証明されてんだよハゲ

おまえグルタミン摂ったことないだろｗｗｗ

355 ：無記無記名：2010/04/17(土) 13:26:12 ID:7djMajFr

やはりグルタミンなのか。
ストレッチもやってるし、風呂はバブ入れてモミモミとかしてるし、米も大好き
でも筋肉痛が激しすぎて仕事にならん。すぐ風邪ひくし
グルタミン買おう。ついでにプロテインとアミノ酸ブレンド、マルチビタミンも買おう。
ありがとう

356 ：無記無記名：2010/04/17(土) 14:00:22 ID:Zhro185q

減量期だけだろ。高いし。

357 ：無記無記名：2010/04/17(土) 15:18:19 ID:DuIoNka0

>>355
筋肉痛とすぐ風邪引くなんてまさしくグルタミンがバッチリ！

ボディビルダーの間ではグルタミン摂取は常識。

358 ：無記無記名：2010/04/17(土) 16:17:20 ID:k/3MnH74

グルタミンは俺も愛用してるぜ！
あの、味のない様なある様なところが良いんだ！
回復も早いような気がする！

359 ：無記無記名：2010/04/17(土) 21:19:38 ID:B1Dpa4eq

>>356

うむ
基本的には要らんな
まーカスほどこういうのとりたがるからな
サプリ使ってビルダー気取りになってるアホは実際多い

360 ：無記無記名：2010/04/17(土) 21:25:47 ID:DuIoNka0

↑だから素人は黙ってよ(;＾ω＾)

>>355も｢グルタミン買おう｣って言って解決したんだからさ。

どうせおまえグルタミン摂ったことないし、グルタミン知らなかっただろ(;＾ω＾)

悔しいのはわかったから素人くん(;＾ω＾)

361 ：無記無記名：2010/04/17(土) 21:31:56 ID:BCO8ChPB

>>359
そうそう。
あとはネットや本で得た知識で調子こいてる奴w
知ってることとできることは別問題なのに、
知っただけでレベルアップしたと思い込んでるID:DuIoNka0のような奴な。

かなりのレベルのビルダーでもサプリ摂って無い奴なんて結構いるのにな。

362 ：無記無記名：2010/04/17(土) 21:35:16 ID:69q4BUiT

落ち着けよ。イライラして余計なグルタミン消費するな。

363 ：無記無記名：2010/04/17(土) 22:08:08 ID:nPkDaqZW

つか、プロテインスレでグルタミン話を延々とするなよお前ら。

364 ：無記無記名：2010/04/17(土) 22:10:46 ID:XXFUmioP

筋肉痛になるくらいが丁度いいから、個人的にはグルタミンはいらないな

365 ：無記無記名：2010/04/17(土) 22:32:18 ID:7djMajFr

>>359 361
サプリに何か恨みでもあるの？
カスがサプリ飲んでビルダー気取りでもイイじゃん。何が気に入らないの？
まあ個人差はあるだろうけど、試す価値はありそうだけどねえ

LAニュートリションはどうでしょうか？全体的に評価は高い？低い？

366 ：無記無記名：2010/04/17(土) 22:43:28 ID:B1Dpa4eq

>>360

グルタミングルタミンうるせーな
もうおまえは桑原さんちの子になっちゃいなさい

だいたいサプリなんざ金だしゃ誰でも手にはいるし、知識もネットや雑誌や書籍でいくらでも拾える
そんなもんにゃなんの価値もねえんだよ
おまえは力の入れどころを間違ってるよ

367 ：無記無記名：2010/04/17(土) 23:32:46 ID:ZbIbkM9L

Twinlab, 100% Whey Protein FuelをiHerbから輸入したら、
キャップの中の内シールに穴が六つもプチプチ開けられて、粉が少し出てた。
税関だよねこれ。
六つも空けなくてもいいだろ、氏ね。

368 ：無記無記名：2010/04/17(土) 23:41:25 ID:2cqlfU4y

>>367
同じ商品を同じくiHerbから買ったけど、一つも穴あいてなかったよ
税関職員の気分で開けたり開けなかったりするのかな

369 ：無記無記名：2010/04/17(土) 23:54:31 ID:7djMajFr

そんなの嫌すぎる。ほんとうに関税なの？気持ちわりぃ

370 ：無記無記名：2010/04/17(土) 23:54:36 ID:DuIoNka0

>>366
えっ、じゃあなんであなたプロテインのスレにいるの？ｗｗｗ

大矛盾発生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

371 ：無記無記名：2010/04/17(土) 23:55:26 ID:W6unRuvS

やけにスレ伸びてると思ったらグルタミンで盛り上がってたのかｗ

372 ：無記無記名：2010/04/18(日) 00:05:34 ID:8Hqz4pJw

グルタミンとグルコサミンを間違えそうで怖い

373 ：無記無記名：2010/04/18(日) 00:17:19 ID:nZJi0X81

>>372
間違えねーよｗ

374 ：無記無記名：2010/04/18(日) 00:43:05 ID:Qrjqnnnc

15 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2010/03/18(木) 17:00:11 ID:OtMqIy+A
グルタミンを買おうと思ったら間違えてグルコサミンを買ってしまったんですが代用できますか？

16 名前：無記無記名[] 投稿日：2010/03/18(木) 17:17:28 ID:q8ZqVHM5
>>15
大丈夫出来るよ。

375 ：無記無記名：2010/04/18(日) 01:05:47 ID:SaH40rJF

>>367
twinlab側が空けてるよ。
>>368
全部空いてるよ。前スレで決着付いてる。

376 ：無記無記名：2010/04/18(日) 01:12:07 ID:/Twc1O2J

チャンプのチョコはじめて飲んでみたけど、それほど甘いとは思わなかった
匂いはチョコそのもの

377 ：無記無記名：2010/04/18(日) 22:16:41 ID:1NLOUuWi

DNSからチャンプに変えたら便秘になった
毎日お腹が出っ張ってるぜ

378 ：無記無記名：2010/04/18(日) 22:24:10 ID:31JCwTyV

オプチからチャンプに変えたらニキビが全くできなくなった
こういう人いる？
検索したら結構多い感じだけど

379 ：無記無記名：2010/04/18(日) 23:10:26 ID:1Oai/MoT

プロテインは個人差あるので、なんとも言えないかな

380 ：無記無記名：2010/04/19(月) 00:33:58 ID:NssrhUBQ

ザバスアクア並にさっぱりして飲みやすいプロテインってある？
ザバスアクアは高過ぎる

381 ：無記無記名：2010/04/19(月) 07:15:30 ID:StIxbwZP

ザコス

382 ：無記無記名：2010/04/19(月) 09:51:14 ID:neU4cu6A

ホエイ飲んだら体がかゆくなってきた。
アレルギー？

383 ：無記無記名：2010/04/19(月) 10:48:55 ID:sx8Rs8UO

タンパク質で人間はできている、タンパク質をもっと摂りなさいキリッ
って教授がプロテイン勧めてた

384 ：無記無記名：2010/04/19(月) 11:24:59 ID:a2ceGPZd

>>380
このスレ内の過去レスに同じ様な質問と答えがあるのに、遡って読まずに書き込むゆとりな君には、自分の精液を飲む事をお薦めしとくよ。

385 ：無記無記名：2010/04/19(月) 11:33:41 ID:9XmTGoss

アーッ

386 ：無記無記名：2010/04/19(月) 11:46:18 ID:D4vI268O

いろいろサプリメントのことが書いてあったが、
ホエイ＋ブドウ糖のみでおｋ？
ＢＣＡＡやアルギニンは要らん？

387 ：無記無記名：2010/04/19(月) 11:47:53 ID:3rgrdBDy

>>385がビンビンでいらっしゃる。
咥えて差し上げろ（名演技）

388 ：無記無記名：2010/04/19(月) 12:18:08 ID:1/4Ma1iD

>>386
うむ。金銭的な優先順位も入れたらそうなる。
気になるなら一つずつ増やして自分で試すしかない。

389 ：無記無記名：2010/04/19(月) 12:50:03 ID:sx8Rs8UO

アマゾンで倦怠のパワープロテイン　ココア風味が60％OFFになってるぜ

390 ：無記無記名：2010/04/19(月) 15:51:53 ID:nWYnKyuo

>>387
本スレ以外で淫夢ネタ持ち出すのは寒すぎなんだが

391 ：無記無記名：2010/04/19(月) 15:56:28 ID:Dfld8pRJ

はじめまして。最近トレーニングを始めて、プロテインを飲みはじめた者です。
ホエイを、一日たんぱく質量にして130gを6回に分けて摂取してます。
トレ後は水に溶いて、他は低脂肪牛乳に溶いて飲んでますが、牛乳の飲み過ぎって身体に悪くはないのでしょうか？
何かでホエイは吸収が早いから、トレ後は水で溶いて他は牛乳でと書いてある記事を読んだのでそうしているのですが、
一日に1.5リットルも飲んでしまうので、ちょっと気になってしまいました。
水でいいならその方がいいのですが、合理的ではないのでしょうか？

392 ：391：2010/04/19(月) 16:11:42 ID:Dfld8pRJ

連投すみません。
FAQ読んだのですが、もしかして吸収を遅くした方がいいのは、就寝前だけなのでしょうか？
あと、低脂肪牛乳じゃなく、成分無調整じゃないとダメ？

393 ：無記無記名：2010/04/19(月) 16:29:21 ID:zvJ9rofM

そうね、6回飲んでるなら就寝時だけ普通の牛乳で、あとは水がいいね。
でもあまりゴチャゴチャ考えてセオリー重視してもそんなに変わらないぞ。

394 ：無記無記名：2010/04/19(月) 19:01:03 ID:rzThNQuC

プロテイン始めて４ヶ月で4㌔太った・・・
筋トレはプロテイン飲み始める前からしてるが、ほとんど自重だし
４ヶ月で４㌔も筋肉つかないよな？
いったいなぜだぜ

395 ：無記無記名：2010/04/19(月) 19:12:12 ID:1kvPLsAV

>>394
それを人は脂肪という・・

396 ：無記無記名：2010/04/19(月) 20:34:31 ID:rzThNQuC

プロテインのせいで脂肪が増すこともあるのは解っちゃいたが・・・
筋肉が増えると脂肪も増すのね
一日一杯しか飲んでないのになぁ

397 ：無記無記名：2010/04/19(月) 20:38:13 ID:nYdOe9gT

自重でプロテインは必要ないだろ

398 ：無記無記名：2010/04/19(月) 21:18:09 ID:1/4Ma1iD

>>397
負荷が４ｋｇ増やせたし必要だったろｗ

399 ：無記無記名：2010/04/19(月) 22:37:26 ID:E667Gtfe

ベジタリアンなら何もしてなくてもプロテインとったほうが体に良いよね！

400 ：無記無記名：2010/04/19(月) 23:54:24 ID:NssrhUBQ

>>384
シントラッｸｽは高いんだよ

401 ：無記無記名：2010/04/20(火) 02:52:58 ID:JWYPA1+b

http://images.chron.com/blogs/fantasyfootball/Brock_Lesnar_385734a.jpg
http://image.news.livedoor.com/newsimage/q/a/b5747a6e141937527469eeb24abd34a8.jpg

402 ：無記無記名：2010/04/20(火) 20:49:25 ID:UjRlFIlD

アイハブから英語のメールが来たけど何のキャンペン？

403 ：無記無記名：2010/04/20(火) 20:53:41 ID:K0udzkjT

ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/B0011NR7T2/
やっす…
2つ買ってしまった

404 ：無記無記名：2010/04/20(火) 21:16:53 ID:PycjHmZg

>>403
そうか？

405 ：無記無記名：2010/04/20(火) 21:26:09 ID:SMiqWCfy

全然だな

406 ：無記無記名：2010/04/20(火) 23:33:37 ID:75lx/E4m

>>403
味の報告ﾖﾛ

ザバス買ってた自分がｱﾎ見たい

407 ：無記無記名：2010/04/20(火) 23:43:45 ID:Y/rK7qQ9

>>403
350g…

408 ：無記無記名：2010/04/20(火) 23:56:43 ID:rrsZcqub

昨日届いたチャンピオンのチョコ味、スプーンも変わったし
味も変わってる！！！
あの甘ったるさが好きだったのに、なんかアッサリしすぎ…。

409 ：無記無記名：2010/04/21(水) 01:11:56 ID:O78QQS0+

>>408
つい1週間ほど前にワンプロで初めてチョコ買ったけど
結構甘ったるかったぞ…以前はどれだけ甘かったんだ

410 ：無記無記名：2010/04/21(水) 02:13:07 ID:SCvTwAaE

>>409
スプーンは丸かった？四角かった？
以前は丸くて、新しいのは四角いんだけど。

411 ：無記無記名：2010/04/21(水) 07:03:09 ID:211fsbqT

国内メーカー（一部を除く）の付属スプーンってなんであんなに小さいの？
昔、いちいち３杯入れるのが面倒だったんで、
お玉の柄を短く切り落として１杯／１回分のスプーンとして使ってたんだが、
米産やバルクみたいに１杯／１回分のスプーンを付属させる気はないのだろうか。

412 ：無記無記名：2010/04/21(水) 07:58:37 ID:isGB8PCQ

国内の物はサプリにしろ薬にしろ含有量が少ないなぁ

413 ：無記無記名：2010/04/21(水) 09:30:54 ID:ymt6lXm5

>>411
いや、あれ3回分の筋トレでしょ

414 ：無記無記名：2010/04/21(水) 11:31:12 ID:ccqNvXV9

ザバスって他より摂取目安量が21gと少ないけど理由あんの？

415 ：無記無記名：2010/04/21(水) 11:50:05 ID:Dy2+EdD7

スプーンが小さいと量が少ないのが分かりやすくなっちゃうからな。

416 ：無記無記名：2010/04/21(水) 17:06:13 ID:9xGly3H3

結局twinlab社の穴開きの件って
気圧対策ってことなの？

417 ：無記無記名：2010/04/21(水) 18:04:26 ID:TzmIQzXQ

>>410
409ではないけど俺が頼んだのは丸い赤のスプーンだったよ。
ちなみにクッキークリームとチョコでまだクッキーしか飲んでないけども
液体のカントリーマァムだねこれ。甘党だから美味しく飲んでるよ。

418 ：403：2010/04/21(水) 23:29:50 ID:4zIeVCS7

誰得だけど感想
飲み方はペットボトルのミネラルウォーター（軟水）
パッケージに「水でおいしく飲める」とあるから買ったし
KentaiのDo!のココア味は正直新パッケージのほうがおいしかったです
新のほうは本当にココアっぽいが旧は「チョコクッキーって思おう」って思えばそう感じる
だけど新のほうは振ってもダマになるが旧のほうは全然ならない
味の感想は以上

正直国内メーカーのほうがビタミン・ミネラルが多いから国内メーカーのほうがいいなぁと
あとAmazonは送料無料っていうのがお得だと思う

419 ：無記無記名：2010/04/21(水) 23:33:01 ID:Dy2+EdD7

MVMなんて別途取るだろ・・

420 ：無記無記名：2010/04/22(木) 00:26:58 ID:1LZimCtb

>>416
俺がＭＥで頼んだチャンプ、ダイマにもピンホール空いてたから
今まで誰も気にしなかっただけで、元々気圧対策で空いてたんだと思うよ。

421 ：無記無記名：2010/04/22(木) 01:01:53 ID:p9PQbr8i

あまりにマズイのでバナナとミルク買って来てミキサーでバナナジュースにした
無茶苦茶美味い。

422 ：無記無記名：2010/04/22(木) 01:10:51 ID:jxTqsB5J

>>418
全然値段高いよ

423 ：無記無記名：2010/04/22(木) 01:23:34 ID:zeXN3wBQ

安くなってもキロ3400円くらいやん

それなら同じ値段の海外プロテイン買うわ

424 ：無記無記名：2010/04/22(木) 08:21:28 ID:SXKF7rkx

うん
国産高杉晋作

425 ：無記無記名：2010/04/22(木) 09:48:10 ID:AhHrUx+Q

>>423
>それなら同じ値段の海外プロテイン買うわ
同じ値段の、じゃないだろ
安い海外プロテインだろ

426 ：無記無記名：2010/04/22(木) 10:03:13 ID:VnzzdX/2

http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/d411950h/
このプロテイン飲んだら下痢したんだけど、他に良質な
プロテインありませんか？

427 ：無記無記名：2010/04/22(木) 10:07:10 ID:npoIKR7N

むしろお前が良質な腸内環境作れ

428 ：無記無記名：2010/04/22(木) 10:36:23 ID:0afw3Eck

乳酸菌取りまくるのが良い

429 ：無記無記名：2010/04/22(木) 12:08:20 ID:LU/11ywi

>>426
ＤＮＳのプロテインはスクラロース（ガムや０系飲料に含まれる人口甘味料）が入ってるので、
体質によっては一時的に下痢になることがある。
ＤＮＳがダメならバルク、ＫＥＮＴＡＩがオススメ。
ウィダーとザバスは止めておけ。金のムダだ。

430 ：無記無記名：2010/04/22(木) 12:28:24 ID:LsQEz46O

単に乳糖不耐なんじゃないの？

431 ：無記無記名：2010/04/22(木) 14:34:04 ID:LU/11ywi

>>430
なる。乳糖がダメならホエイは全滅だな。
ＥＧＧ一択。オプチマムかバルクで。

432 ：無記無記名：2010/04/22(木) 16:51:04 ID:Hp+OKMr7

お金がないのでプロテインかＢＣＡＡのどちらの粉末買うか迷ってるんですがどちらか一つ買うとしたらどちらが良いでしょうか？
ＢＣＡＡは吸収が30分位でされるとよく言われていますがそれっていいことなんですか？
例えばトレ後にプロテインのように30ｇ飲んだらその30ｇが一気に回復に使用されるのですか？
それとも30分足らずで一気に30ｇ送られても体は使えねーよって尿にされてしまうのでしょうか？
逆にプロテインならゆっくりでトレ後の回復に適していますか？
ＢＣＡＡは数ｇずつ30分おきとかでちびちび飲むもの？

433 ：無記無記名：2010/04/22(木) 16:56:35 ID:u7dftTSd

持続系のプロテイン買え。

434 ：無記無記名：2010/04/22(木) 17:45:02 ID:ya0vfq8j

>>432
プロテイン　以上。

435 ：無記無記名：2010/04/22(木) 22:12:38 ID:7uwd+NZ4

飯を体重気にせず食えるならＢＣＡＡ
体重気にするならプロテイン

436 ：無記無記名：2010/04/23(金) 01:34:56 ID:XSVb6QtH

みんなもiHerbからメールきた？
4月末までの期間限定で、送料込で60ドル以上買えば10%オフみたいだな
未来の筋肉が俺を呼んでるぜ

437 ：無記無記名：2010/04/23(金) 02:25:48 ID:csE8Fg4j

>>432
ＢＣＡＡ入りのプロテインでいいんじゃね？
てかＢＣＡＡ、アルギニン、グルタミンの理想の摂取量っていくらよ。
ＢＣＡＡって３０ｇも必要なものなのか？

438 ：無記無記名：2010/04/23(金) 10:22:30 ID:ug7qHDjh

>>437
>ＢＣＡＡ入りのプロテイン
入ってないプロテインもあるの？

439 ：無記無記名：2010/04/23(金) 12:07:03 ID:E/4Ia+zD

ＢＣＡＡ入ってないプロテインて、アミノ酸スコア０？

440 ：無記無記名：2010/04/23(金) 12:37:45 ID:MXGUWgs0

玉子をつかっていない玉子焼きみたいなもん？
あれ、結構ウマイよね。

441 ：無記無記名：2010/04/23(金) 12:44:08 ID:BZHfqIDt

米無しチャーハンもなかなかいけるぜ

442 ：無記無記名：2010/04/23(金) 12:52:11 ID:G9DCTZQB

ザバスとTwinlabしか飲んだこと無くて、最近チャンプの初めて飲んだけど
想像以上の溶けやすさですな。
シェイクしても全然泡立たないんで入れる量が足りないのかと思ったわ

443 ：無記無記名：2010/04/23(金) 15:15:06 ID:csE8Fg4j

>>438
語弊がありましたｗ
ほとんどのプロテインはＢＣＡＡを含んでいますが、
オプチやバルク等はスプーン１杯に５ｇものＢＣＡＡを配合しているので、
ＢＣＡＡ単体を摂るよりかは、そっちのほうがいいかと思って。

444 ：無記無記名：2010/04/23(金) 16:37:03 ID:tiXHI8RJ

配合？何言ってんだオメエ？！

445 ：無記無記名：2010/04/23(金) 16:42:59 ID:Sxca/k5E

>>443

1)BCAAとは何か？
2)プロテインとは何か？

おまけ
3)タンパク質とはどのような物質から構成されているか？（これ、大ヒントな）

を調べてみ。
自分の質問が誰にも理解されない理由が分かると思う。

446 ：無記無記名：2010/04/23(金) 17:32:08 ID:dls9oMex

高校一年です。
空手の稽古のあとにプロテインは飲むべきですか?
それとも空手の稽古程度では飲む必要はないですかね?

447 ：無記無記名：2010/04/23(金) 17:49:34 ID:sm9d/5pm

>>446
プロティンなんか飲まなくても一生懸命稽古すれば上達するよ。
稽古の時に筋トレもやってるんだったらたんぱく質は多少多く
摂ったほうがいいと思うけど高校生の小遣いでプロティンなんか
買えるほどもらってるんかな？それよりお母さんに言って肉とか魚の
量を多くしてもらえばいいんじゃないかな？

448 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:20:43 ID:uepGD1sn

>>446
飲むべき。筋トレ関係無しに飲め。違いを実感するときが必ずくる。スポーツをやっている者からの助言。

449 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:42:19 ID:oYa8yxjR

俺なんか、筋トレしていないのに
毎日プロテイン(ザバス)を3杯、毎食後に飲んでいるぜ！！

450 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:44:38 ID:kqB3AZfq

>>446
飲めるなら飲むべき
アメリカの日系2世が分厚い体してるのはタンパク質（肉）の摂取量の違い
魚と大豆と米では限界がある

451 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:45:59 ID:sm9d/5pm

>>448
そんなわきゃないって、プロティンの原材料なんて牛乳か大豆が
ほとんどだぞ、それをわざわざ高い金払って買うんだったら
食事にたんぱく質の多い物を少し多めに食べとけば充分だって。

452 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:49:25 ID:kqB3AZfq

>>451
高いっつっても1日100円程度だよ

453 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:51:17 ID:dd3vq9/Q

運動せずに一日100ｇ程大豆プロテイン飲んでたけど、60ｇに減らそうかな

454 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:52:10 ID:BZHfqIDt

>>446
高校一年生なら、まだまだ身長も伸びそうだな、
プロテイン摂るべき、稽古以外にも筋トレとかしてんでしょ？

455 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:57:25 ID:ndawIaUX

>>451
高校一年で空手やってるなら、まぁいつから始めたかにもよるが
それなりに体重もあるだろうし、成長期にこそタンパク質多くとるべきだろ。
その分大豆や牛乳摂ってたら家庭のエンゲル係数上がってしまう。
大豆や牛乳も安くはないんだぞ。

問題は高1だと国内産買うことになるか。
親経由で海外産の安いヤツ買えればいいんだが。

456 ：無記無記名：2010/04/23(金) 18:58:48 ID:kqB3AZfq

>>455
ここに来るくらいなら買えるでしょ、海外物

457 ：無記無記名：2010/04/23(金) 19:05:36 ID:ndawIaUX

あ、デビットが有ったか

458 ：無記無記名：2010/04/23(金) 19:56:12 ID:sm9d/5pm

>>455
プロティンなんか飲むより普通の食品から採ったほうがエンゲル係数なんか
はるかに低いって

459 ：無記無記名：2010/04/23(金) 20:35:07 ID:NRIqYcJL

ID:sm9d/5pmの
｢プロティン｣
って言い方がキモいな。

460 ：無記無記名：2010/04/23(金) 20:38:27 ID:G9DCTZQB

>>458
それは無い

461 ：無記無記名：2010/04/23(金) 20:41:35 ID:BZHfqIDt

>>459
ポォティンって感じだよな

462 ：無記無記名：2010/04/23(金) 20:50:31 ID:uepGD1sn

>>451
あっ？練習後だぞアホ

463 ：無記無記名：2010/04/23(金) 21:13:10 ID:10URScFk

レスラーの田中稔くらいの体格でも合計160gのホエイを1日4回に分けて飲むらしいな

464 ：無記無記名：2010/04/23(金) 21:18:08 ID:tt33c9u2

>>446
食事もしっかり摂れよ。

465 ：無記無記名：2010/04/23(金) 21:52:08 ID:/t+cGNI8

VIPかどこかでインストラクター見習いが22時くらいは成長ホルモンが出るから、とかで
プロテインを飲むのには適してないってなことを言ってたんですが本当ですか？

466 ：無記無記名：2010/04/23(金) 22:39:44 ID:FxCSkN9I

http://www.nicovideo.jp/watch/sm768236
戻りたい(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

467 ：無記無記名：2010/04/24(土) 09:40:28 ID:AWtJcVgG

>>463　レスラーは激しい運動するし、もっとたんぱく質摂ってると思う
ホエイで１６０g＋食事からで、結構いってると思う
だから筋肉もあるけど、同時に脂肪もブヨブヨ・・・

468 ：無記無記名：2010/04/24(土) 09:47:14 ID:ucfaSCfk

いやそんなん全員解ってるだろ……

469 ：無記無記名：2010/04/24(土) 10:14:53 ID:efLNekL0

国産プロテインはビタミンBが入ってるんだけど
ツインラボは入ってません
ビタミンB6はたんばく質からエネルギーを生成する為に必要なんですが
それだと筋肉には逆効果な気がしますがいかがでしょう？
あ、いかがでしょうって言うのはビタミンBは別で取った方がいいのかってことです

470 ：無記無記名：2010/04/24(土) 10:32:03 ID:Rzhvtdc4

>>469
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261729132/

471 ：無記無記名：2010/04/24(土) 10:35:38 ID:7ZQrNf8b

>>467
絞ったら打撃や投げ技痛いだろう。格闘家と違ってプロレスラーは年100試合はするんだから
怪我のリスクは増えるけど。

同じパンクラス出身で、最近転向した船木と転向して数年たった鈴木の体格を比較すればよくわかる。

472 ：無記無記名：2010/04/24(土) 13:19:55 ID:nQzzScjl

プロテイン摂り始めてから冷え性がよくなった

473 ：無記無記名：2010/04/24(土) 13:30:04 ID:efLNekL0

ぷろてん摂り始めて爪がやたら伸びるようになった

474 ：無記無記名：2010/04/24(土) 13:34:00 ID:FyM9BdGk

>>471
最近転向した、と言うが…船木は永らく、現役(格闘技)から離れてなかったか？

475 ：無記無記名：2010/04/24(土) 13:35:00 ID:Csd3d+HG

>>471
あれは単に鈴木のトレーニング不足と食事に問題があるんじゃね？

476 ：無記無記名：2010/04/24(土) 15:07:42 ID:7ZQrNf8b

>>474 475
うん。
怪我や過密日程のせいかしらんがトレ不足のレスラーも多いし断言はしないよ。

自重トレしかしない奴も結構いるそうだしね。

477 ：無記無記名：2010/04/24(土) 16:01:57 ID:efLNekL0

トレに興味が無い人はレスラー体型はただのデブだよｗ

478 ：無記無記名：2010/04/24(土) 23:29:38 ID:nQzzScjl

プロテインって結構カロリーあるのな
100gで420kとか

479 ：無記無記名：2010/04/25(日) 00:17:01 ID:Muhe0BTL

中学生の家庭家で習ったろ。　
P：4kcal　F：9kcal　C：4kcal　って。

480 ：無記無記名：2010/04/25(日) 00:34:49 ID:fz5Gcesh

あたりまえやん、たんぱく質1グラム４カロリーやで

481 ：無記無記名：2010/04/25(日) 17:53:28 ID:uajidP9I

プロテイン初めてでTwinlab買ったんだけど、付属のスプーンってどこに付いてるの？
中身ほじくっても見つからなかったんだけど

482 ：無記無記名：2010/04/25(日) 17:57:43 ID:o5BxrRIZ

>>481
もっと奥の方にあるんじゃね？

483 ：無記無記名：2010/04/25(日) 18:05:51 ID:pNI1mRBd

>>481
忘れたころに出てくる

484 ：無記無記名：2010/04/25(日) 18:33:30 ID:rFJlsWmp

思いっきり振れば浮力で上がってくる気もするが。

485 ：無記無記名：2010/04/25(日) 18:47:51 ID:uajidP9I

そんな奥の方にあるのかｗ
ありがとうございます

486 ：無記無記名：2010/04/25(日) 20:15:59 ID:1g/wFaye

もう20代後半ですが転職を機に体鍛えることにしました。
毎日運動をがんばってちょっとでも筋肉付けたいと思います（腰痛対策のためにも）。

森永製菓のホエイプロテイン初めて飲み始めましたが
意外とおいしいですねｗ
これからもがんばって続けます

487 ：無記無記名：2010/04/25(日) 20:45:42 ID:/gT+uT/y

三日に一度、トレーニングの直後に飲むというのを半年続けてみたが、
普段の食事量が少ないせいか、効果はゼロだった。
毎日飲めば違うのかな。

488 ：無記無記名：2010/04/25(日) 20:59:54 ID:Muhe0BTL

主があっての補助だからね。

489 ：無記無記名：2010/04/25(日) 22:19:46 ID:e9HRFKVk

>>487
飲まなきゃマイナスだったかもよ

490 ：無記無記名：2010/04/25(日) 23:36:18 ID:3wmAwGbB

トレーニングやってて効果がマイナスって悲しすぎる

491 ：無記無記名：2010/04/25(日) 23:53:09 ID:e9HRFKVk

栄養足りなかったらまじで徒労だからな・・・

492 ：無記無記名：2010/04/26(月) 01:53:06 ID:DsLzeTSC

よくトレーニング直後に飲めというけれど、
全メニューが終わってから３０分以内なのか、
各トレーニング毎なのかがわからん。教えてくれ。

493 ：無記無記名：2010/04/26(月) 03:02:56 ID:9qm63V4Z

CountryLifeって何で人気ないの？
イチゴ味をちょっと分けてもらって飲んだけど不味くないし質はいいと思うんだけど

494 ：無記無記名：2010/04/26(月) 11:19:34 ID:27yz8nWp

ええ！？
鶏肉を食べるとハゲになり、ゲイになる。
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1272209985/

495 ：無記無記名：2010/04/26(月) 11:39:56 ID:YUP/9HKS

増量したいのでサバスのウェイトアップを飲み始めたんだけど
これにチャンピオンのチョコ味を混ぜたらチョコバナナ風味で
美味しくなった。スキムミルクも入れたらかなりｶﾛﾘｰ取れそう
だけど、内臓への負担は大丈夫かな

496 ：無記無記名：2010/04/26(月) 12:33:25 ID:LnWAcMQf

プロテインスレで言うことじゃないかもしれないが、
増量したいなら普通の食事も吐くぐらい頑張りなよ

497 ：無記無記名：2010/04/26(月) 13:19:14 ID:YUP/9HKS

>>496
申し訳ない
大腸の病気持ちで、食事ではあまり負担がかけれないんだ
先生からプロテインなら問題ないと言われたものでして

498 ：無記無記名：2010/04/26(月) 13:21:36 ID:27yz8nWp

ツインラボのキャンペーンて
60ドル以上の5％引きと合わせて15％引き？

499 ：無記無記名：2010/04/26(月) 13:24:05 ID:YUP/9HKS

連続投稿すみません

495の内臓への負担と言うのは、以前ここでプロテインを飲むなら
腎臓だったか肝臓だったかの負担を減らすために
水を多く飲むように言われてた記憶があるので
複数のプロテインとスキムミルク混ぜて飲むと、その内臓への
負担が大きくなって良くないかなと思って書きました

500 ：無記無記名：2010/04/26(月) 13:34:01 ID:GoeM/b4t

気にする事は無いガンガン飲んでも全く問題ない
神経質になると禿げるよ

501 ：無記無記名：2010/04/26(月) 13:59:19 ID:uiNvxLed

溶けにくいプロテインほど屁が臭くなるのかな？
ツインラボからチャンプに代えたら気にならなくなった

502 ：無記無記名：2010/04/26(月) 14:06:02 ID:GRXJ1gMW

プロテインは飲んだ直後から体が痺れたり体がムクムクって大きくなったような気になったりしますか？
プロテインとか粉の栄養剤をメインで多量に摂取して体を大きくできますか？

503 ：無記無記名：2010/04/26(月) 14:33:27 ID:YoeA0FlI

>>501
神経が図太くなったのかも

504 ：無記無記名：2010/04/26(月) 14:35:52 ID:LnWAcMQf

>>497
そりゃ大変だなぁ
どういう病気か分からんが、
食事の代わりにするぐらいの量を飲むと肝臓腎臓が厳しいかもしれませんな。
分かってらっしゃるようだが、水分を多めに摂ることをオススメするよ
プロテイン（その他の混合物）の摂取時は勿論、日常でもチビチビ飲んでください・・・面倒だけど

505 ：無記無記名：2010/04/26(月) 15:25:23 ID:a4wSjWkE

>>501
屁の回数でそう思ってるんじゃないかい？
泡立ちにくいと空気を飲まなくて屁の回数も減るし。

506 ：無記無記名：2010/04/26(月) 15:36:13 ID:uiNvxLed

>>505
臭いガスが出る時はいつも腹やケツが焼ける感じがあったんですけど、それも無くなったんですよね。
プロテインの消化が悪いと屁が臭くなると聞いたことがあるので、
溶けやすい＝消化が良いのでは、などと考えてみたわけです。

507 ：無記無記名：2010/04/26(月) 15:49:10 ID:YUP/9HKS

>>500
>>504
回答ありがとう御座います
水分を多めに取ることで、負担を軽くするよう
心掛けてみます

508 ：無記無記名：2010/04/26(月) 19:35:55 ID:ESZNG41Y

あの臭さ、俺は好きだけどな

509 ：無記無記名：2010/04/26(月) 21:33:01 ID:R9EA/gRV

>>506
俺は防腐剤の強さだと聞いたが。
コンビニの弁当を食べるとめちゃくちゃ臭くなる。ご飯類とパスタに限って。
サンドイッチとパンしか食べられんよ…

510 ：無記無記名：2010/04/26(月) 21:58:10 ID:QkPc0yh1

おならが臭くなるのは食べ過ぎだよ
トレーニングしてるならちょっと食べ過ぎくらいでちょうど良いんだから
気にすることない、まあ程度によるが
あ、あと繊維質を多く取るとにおいは軽減されるよ

511 ：無記無記名：2010/04/26(月) 22:28:53 ID:qBiY32Bd

>>509
防腐剤は、今は野菜や果物の表面みたいな、原材料レベルでしか使われてなかったはず。
ｐｈ調整剤ぐらいじゃ人体に影響は出ないだろうし、ご飯、パスタ限定となるとグリシンかなあ。

512 ：無記無記名：2010/04/27(火) 01:25:23 ID:HHSPNOqr

>>498
キャンペーンって何？

513 ：無記無記名：2010/04/27(火) 10:31:48 ID:tm76lgZs

ケビン山崎氏プロデュースのホエイプロテインが最高です。
http://totalworkout.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=309699&csid=0

514 ：無記無記名：2010/04/27(火) 10:45:18 ID:mhsWiKP5

>>512
プロテイン60ドル以上買うと15％オフになるキャンペーン

515 ：無記無記名：2010/04/27(火) 11:08:07 ID:23MABd1F

瓶のジャムみたいに、フタの上にビニールが貼ってあるメーカーある？オプチ以外で。
iHerbみたいにフタ開けて中ブタに穴開けられたら嫌なので。

516 ：無記無記名：2010/04/27(火) 11:32:58 ID:feoJiJDB

ダイマもオプチと同じだけど「貼ってある」わけじゃないから何を求めてるかわからない

517 ：無記無記名：2010/04/27(火) 12:24:49 ID:23MABd1F

オプチは瓶のジャムみたいになってる。
ビニールをはがさないとフタが開かない。
ダイマもそうなってる？

518 ：無記無記名：2010/04/27(火) 12:27:50 ID:3/e6n5at

何言ってんだ。空けてるのはiherbじゃなくてtwinlabだろ。
外蓋にはビニールも付いてるし問題もない。

519 ：無記無記名：2010/04/27(火) 12:34:13 ID:23MABd1F

http://www.twinlab.com/product/100-whey-protein-fuel%C2%AE

ビニール貼ってないじゃんｗ
てかCookies and Cream味が新発売！

520 ：無記無記名：2010/04/27(火) 12:48:11 ID:YmHZdFox

>>519
お前買った事無いだろ
普通にビニールついてるぞ

521 ：無記無記名：2010/04/27(火) 12:51:56 ID:3/e6n5at

商品説明に見栄えの悪いビニールなんて貼るわけがないだろう。
http://www.optimumnutrition.com/products/100-whey-gold-standard-p-201.html?zenid=675c3f0a28d6d61e26f50c5089a572b9

522 ：無記無記名：2010/04/27(火) 17:53:59 ID:jny2EZsm

http://www.iherb.com/Twinlab-Whey-Protein?l=ja

これの送料っていくらかかりますか？

523 ：無記無記名：2010/04/27(火) 17:56:02 ID:jny2EZsm

連レスすまん
http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Lean-Muscle-Chocolate-Surge-5-lbs-2268-g/7204?at=0&l=ja
これです

524 ：無記無記名：2010/04/27(火) 18:24:42 ID:NB3D2qZn

空腹時の筋トレは筋肉が衰えるってのを見てジム行く前にプロテイン飲んでから
行くようにしてるんだけど、この場合はトレ後も飲んだほうがいいですか？
それともプロテインだけじゃ意味ないですか？

調べると水もほとんど取ってない断食レベルの空腹の話で普通はあまり考えなくても
いいって話もあって正直どれが正しいのか分からなくなってきました

525 ：無記無記名：2010/04/27(火) 20:12:30 ID:3/e6n5at

>>523
試せば分かる事。

526 ：無記無記名：2010/04/27(火) 21:10:39 ID:4qD4B4VN

腹減ったからプロテインって発想がよくわからんｗ

527 ：無記無記名：2010/04/27(火) 21:19:56 ID:24GmA4rK

アイハブのヤマト便少し安くなってるね
今10％ｏｆｆキャンペーンだけど、5月以降も何かあるかな？

年に何回くらいキャンペーンてしてるの？
なさそうなら今月中に買いたいんだけど

528 ：無記無記名：2010/04/27(火) 21:24:32 ID:XEgufm2F

金が無いので１日で筋トレ後スプーン２杯程度しか摂取出来ません。
全く摂取しないよりは効果ありますか？

529 ：無記無記名：2010/04/27(火) 22:06:13 ID:24GmA4rK

確かにプロテインとしては安いけど
食費としてプロテインだけで一ヶ月4000円はきびしいです

530 ：無記無記名：2010/04/27(火) 23:41:46 ID:k6Pe02z1

フタにビニールで封してあるメーカーある？

オプチ以外で。

531 ：無記無記名：2010/04/27(火) 23:50:55 ID:AjDsDnNo

もしかしてまとめってあんま更新されてないの？

532 ：無記無記名：2010/04/27(火) 23:55:58 ID:ozyY6LbP

540のホエイと似た成分で溶けやすいプレーンのプロテインってないか？

533 ：無記無記名：2010/04/28(水) 00:18:10 ID:pnWAYARL

フタにビニールで封してあるメーカーを探してます。オプチ以外で。

業者がフタを勝手に開けられるメーカーは海外の場合避けたいので。

534 ：無記無記名：2010/04/28(水) 00:21:53 ID:VIlY110u

>>532
ここで書くとスレチになっちゃうが、540のＷＰＣは溶解性が向上したらしいがダメなのか？
（買ったけどまだ試してないから、どんなもんか分からないんだけど）

535 ：無記無記名：2010/04/28(水) 00:41:51 ID:sx70GTg7

>>515
>>530
>>533
クドイ

536 ：無記無記名：2010/04/28(水) 00:50:12 ID:6wY27YTr

俺もビニールで封してあるメーカー知りたい
１PROのイタズラもほとんど中蓋だもんな

537 ：無記無記名：2010/04/28(水) 01:42:18 ID:lajLQgTD

ツインラボにビニールしてあるって書いてくれてる奴いるじゃん

538 ：無記無記名：2010/04/28(水) 08:24:40 ID:eqQKJiSD

送料込みでプロテイン2.2ｋが1個4100円って安い？

539 ：無記無記名：2010/04/28(水) 09:29:34 ID:/LM1Dfpk

プロテインを朝起きてからとトレ後に計２回取ってる人いる？
珍しいほうかな？

540 ：無記無記名：2010/04/28(水) 09:58:12 ID:SO5KvBl3

このスレは中学生の集まりかよｗ

541 ：無記無記名：2010/04/28(水) 11:11:29 ID:dKCaAOec

どうしてこうなった？

542 ：無記無記名：2010/04/28(水) 11:56:10 ID:jfdPu1Je

>>538
銘柄による。

543 ：無記無記名：2010/04/28(水) 11:57:06 ID:eqQKJiSD

>>542
Twinlabって書いてます

544 ：無記無記名：2010/04/28(水) 12:10:09 ID:jfdPu1Je

>>543
スマソ。
安いんじゃないか？
キロ２０００～２５００円なら問題なし。

545 ：無記無記名：2010/04/28(水) 12:25:19 ID:/LM1Dfpk

ナイトロコアてどうですか？
キロ３５００円ぐらいです
クレアチンもハイってよさそう

546 ：無記無記名：2010/04/28(水) 12:49:42 ID:eqQKJiSD

>>544
ありがとうございますた

547 ：無記無記名：2010/04/28(水) 14:23:23 ID:jfdPu1Je

>>545
一回の使用量４８ｇってのがネック。
４８ｇｘ５６回分＝２．２７キロ＝７０００円（キロ３５００円）はちょっと高いかな。
それならオプチ１００％ホエイ＋クレアチン単品のほうが安くつくかも。
持続系のプロテインが欲しいならナイトロコアでもいいと思うが。

548 ：無記無記名：2010/04/28(水) 14:56:47 ID:/LM1Dfpk

>>547
ありがとうございました

549 ：無記無記名：2010/04/28(水) 22:22:16 ID:qC0pqFyf

>>547
一回に蛋白質４０グラムはとるもんだろ、ふ、つ、う

550 ：無記無記名：2010/04/28(水) 22:37:16 ID:yCJna6HE

>>436
値引きの対象金額に送料は含まれないみたいだな
ま、書いたの俺だけど
昨日焦ってTwinlab2個($89.36)頼んだら今日発送されてた

551 ：無記無記名：2010/04/29(木) 02:08:51 ID:gHHZoueW

>>549
１００％ホエイなら一回の使用量が３２ｇ。
ナイトロコアは一回の使用量が４８ｇ。
で、摂取できるたんぱく質の量は双方同程度（含有量２５ｇ）。
つまり、使用回数が少ない分ナイトロコアは損じゃないかと思って。

552 ：無記無記名：2010/04/29(木) 02:23:21 ID:/hmJoFUy

半年程継続してプロテイン飲んでる人に質問なんだけど、体調の面とかで効果を実感したことある？

553 ：無記無記名：2010/04/29(木) 02:30:39 ID:aYJC77At

ホエイをシェーカーではなくミキサーで混ぜたら
驚くほど下痢をしなくなった
今まで混ぜるのが足りなかったってこと？

554 ：無記無記名：2010/04/29(木) 02:51:28 ID:h4hgybfX

たまたま

555 ：無記無記名：2010/04/29(木) 04:44:00 ID:VczjUqp9

今までザバス飲んでたんだが
初めてチャンピオン買って1スクープ飲んだら2時間後　こいた屁がすんげぇ臭かった
しょんべんも臭かった
これ体臭にも影響あるのかね？

556 ：無記無記名：2010/04/29(木) 04:53:31 ID:9KxrnQR0

>>555
俺もまさしくこの間ザバスからチャンピオンに変えたけどそんな事は無いな

557 ：無記無記名：2010/04/29(木) 14:26:29 ID:JYxXiBb1

ザバスを目安量21gで飲んでいて、それから他のプロテイン30g以上に代えたら臭くなった。
俺の場合は摂取量が増えたせいかも

558 ：無記無記名：2010/04/29(木) 15:27:45 ID:19ide71t

未開封で昨年７月が賞味期限のプロテイン（ザバスのソイのやつ）を発掘したのですが
飲んでも問題ないですよね

559 ：無記無記名：2010/04/29(木) 15:43:22 ID:B3fEpno1

>>558
俺3年前の開封済み中途半端に隙間の開いてた
オプチのダブルチョコ飲んでるけど全く問題ない

560 ：無記無記名：2010/04/29(木) 15:46:55 ID:19ide71t

ありがとうございます。
就寝前に飲もうと思います。

561 ：無記無記名：2010/04/29(木) 16:20:16 ID:A5jyG5dD

>>560
ｗｗｗ釣られてやがるｗｗｗ

食中毒コースで癌発病だなｗｗｗ

562 ：無記無記名：2010/04/29(木) 16:28:14 ID:B3fEpno1

>>561
釣ってないけど？
プロテインメーカー乙

563 ：無記無記名：2010/04/29(木) 17:29:51 ID:19ide71t

2年前に賞味期限が切れてるアミノバイタルも30包ほど見つけてしまいましたｗ
これも飲んでみようと思います

564 ：無記無記名：2010/04/29(木) 19:27:02 ID:rJtm/onx

9年前のうんちくんグミありました
食べてみようと思います

565 ：無記無記名：2010/04/29(木) 22:10:47 ID:9cOXFows

20年前のねるねるねーるねがありました
ねってみようと思います

566 ：無記無記名：2010/04/29(木) 22:13:39 ID:Yx+ajEoZ

20年前ってねるねるねーるねあったの？

567 ：無記無記名：2010/04/29(木) 22:16:36 ID:9cOXFows

あったよ
最近また出たみたいだけど

568 ：無記無記名：2010/04/29(木) 23:30:49 ID:wFb9bFMI

練っておいしいねるねるねーるね！

そんなことは無かった気がする

569 ：無記無記名：2010/04/30(金) 00:28:45 ID:/2xjPd3d

そうなんだ。僕もう寝るね

570 ：無記無記名：2010/04/30(金) 03:13:51 ID:5LeXSqw9

Jarrowの無味ホエイ買ったけど牛乳そのものの味が好きだからゴクゴク飲めるわ
50シェイクしても微妙にダマが残るのがムカツクけど

571 ：無記無記名：2010/04/30(金) 11:27:57 ID:6hZ3QRT4

けっきょくまたツインラボ購入しました
2個で83＄

572 ：無記無記名：2010/04/30(金) 12:59:57 ID:uPVvxQd5

>>550だけど、もう届いた
さすがに速過ぎだろｗ

>>571
どこで買ったか教えて

573 ：無記無記名：2010/04/30(金) 13:07:21 ID:t1KZcEYJ

>>572
http://www.iherb.com/?l=ja
ツインラブといえばアイハーブだろ。
てかなんでこんなに安いんだろうな。
これで純正シェイカーを出してくれれば最強なんだが。

574 ：無記無記名：2010/04/30(金) 13:12:52 ID:TSygUAqK

値段が少しおかしいだろ

575 ：無記無記名：2010/04/30(金) 13:19:01 ID:6hZ3QRT4

>>572
ゴメンナサイ嘘をついてしまいました
89＄でした

576 ：無記無記名：2010/04/30(金) 13:23:54 ID:6hZ3QRT4

どういうこと？

同じ住所への注文は最高数で火曜日から木曜日までは１日1個、
金曜日から月曜日の間には計1個でお願いいたします。同日に2個通関する場合、
税関で止められ関税、その他消費税などがかかるようになります。
それだけならばまだ良いですが、それをきっかけに輸入過多といわれ
商品が通関出来なくなる可能性も出てきます。最悪の場合は、
破棄処分やアメリカへレシップされることになるかもしれません

577 ：無記無記名：2010/04/30(金) 13:39:28 ID:TSygUAqK

書いてあるまんま。

578 ：無記無記名：2010/04/30(金) 13:50:29 ID:usNan+8f

>>575
初回5ドルoffクーポン「TEM398」使えば2個で84.86ドルで買えたのに…

579 ：無記無記名：2010/04/30(金) 13:51:09 ID:6hZ3QRT4

一個ってのは梱包された箱が一個って事？
それとも中身がって事？

580 ：無記無記名：2010/04/30(金) 14:11:43 ID:uPVvxQd5

>>579
優しいから教えてやる
箱だ

あと、嘘ついたから腹筋1000回な

581 ：無記無記名：2010/04/30(金) 14:13:39 ID:TSygUAqK

http://www.iherb.info/healthlinks/CustomsJP.pdf　嫁

582 ：無記無記名：2010/04/30(金) 14:28:11 ID:6hZ3QRT4

>>580
ゴメンナサイゴメンナサイゴ
メンナサイゴメンナサイゴメ
ンナサイゴメンナサイゴメン
ナサイゴメンナサイゴメンナ
サイゴメンナサイゴメンナサ
イゴメンナサイゴメンナサイ

583 ：無記無記名：2010/04/30(金) 14:45:00 ID:t1KZcEYJ

>>576
オレもよくわからんから困ってる（買ったことないｗ）
４コ１４０＄ってのは１箱なのだろうか。

584 ：無記無記名：2010/04/30(金) 15:26:16 ID:lVG7Uk8s

>>578
アフィうざい。
>>571見れば初回でないのがわかるだろうに。

それともそのコードを通報して欲しいのか？協力するぞ。

>>583
５ポンドプロテイン４つでも１箱でくる。
もともとあのルールは転売屋防止の為だから
週に何回も頼めなくする＆一度に個人消費とは思えないほど大量の注文をさせなくする　のが目的。
プロテイン４つなんて余裕で個人消費の範疇。

585 ：無記無記名：2010/04/30(金) 15:34:29 ID:B/QN19iM

伸びてると思ったらツマランことで伸びてるな

586 ：無記無記名：2010/04/30(金) 22:47:02 ID:uE44giyq

テスト

587 ：無記無記名：2010/05/01(土) 00:02:14 ID:vx/XlTBM

筋持久力をつけたいんだけどプロテインの他に何飲んだらいいでしょうか？

588 ：無記無記名：2010/05/01(土) 00:11:11 ID:q7/Sfc/h

ゆっくりやれ

589 ：無記無記名：2010/05/01(土) 01:06:17 ID:J9WSnM8z

じっくりやれ

590 ：無記無記名：2010/05/01(土) 02:12:10 ID:aOVNv6NI

>>587
マジレスすると食事の脂質の割合を多くするのと
ヘム鉄を摂って高回数運動するのが良い。
普段の食事にプラスして、無塩バターを挟んだ食パンでも食べるとよろし。

591 ：無記無記名：2010/05/01(土) 03:00:52 ID:ph34i/6P

>>584
詳説あり。

592 ：無記無記名：2010/05/01(土) 03:33:29 ID:Guti9HNl

ホエイペプチドと大豆ペプチドってどっちが良いの？

593 ：無記無記名：2010/05/01(土) 09:58:25 ID:Km8Q8ajJ

あたしと仕事と、どっちが大事なの？

594 ：無記無記名：2010/05/01(土) 10:24:07 ID:o/lTwLfE

お前や仕事よりも筋トレの方が大事だ。

595 ：無記無記名：2010/05/01(土) 10:40:42 ID:vx/XlTBM

>>590
脂質と鉄ですかー
盲点でしたね。っていうのも脂質はなるべくカットしてたし
鉄もあんまり取りすぎるとよくないと思ってたので

596 ：無記無記名：2010/05/01(土) 21:24:42 ID:sQ2lCmd9

クレアチンじゃね

597 ：無記無記名：2010/05/01(土) 21:44:00 ID:g440Ey/p

寝る前に筋トレ＋プロテインな生活だけど目が冴えて眠れん

598 ：無記無記名：2010/05/01(土) 21:49:42 ID:H3fUGfMz

>>597
DMAE、テアニン、5-HTP等サプリを取るがいい。

599 ：無記無記名：2010/05/02(日) 03:42:30 ID:GWDBik6Q

寝る前に筋トレするのやめてオナニーすれば心地よい達成感と共にぐっすり眠れる

600 ：無記無記名：2010/05/02(日) 10:36:47 ID:7sN6UcDe

>>598
5-HTPは持ってるんだけど、今のところ安いメラトニンで何とか寝れてる

601 ：無記無記名：2010/05/02(日) 13:41:24 ID:j1i3Tn1l

iHerbの$60以上で10%offって4月までだったのか…
今見たら5%offに戻ってる…

602 ：無記無記名：2010/05/02(日) 14:31:29 ID:yFH4gWhL

iherbで買おうかと思ってるけどここってpaypal使えないんですか？
ググったら使えるってのと使えないって両方あったので

603 ：無記無記名：2010/05/02(日) 15:45:12 ID:e+QphxGy

ヒスタミンコーワ糖衣錠 5錠で睡眠改善薬ドリエルの１回分と同じ成分
ドリエルは３回分で1000円ヒスタミンコーワは44回分で1500円程度

604 ：無記無記名：2010/05/02(日) 15:47:00 ID:e+QphxGy

ヒスタミンコーワ×
レスタミンコーワ○

でした。うろ覚えでｽﾏｿ

605 ：無記無記名：2010/05/02(日) 17:26:51 ID:RbCG9p4G

>>601
>>436
ざまぁ

606 ：無記無記名：2010/05/02(日) 19:52:28 ID:XUQ4WKOM

レスタミンコーワ飲んでもちっとも眠くならないよ

607 ：無記無記名：2010/05/02(日) 20:10:38 ID:071NnK4y

>>606
おなじく

ドリエルと同じ成分かもしれんが
効果は天と地の差

代わりにはなりまへん

608 ：無記無記名：2010/05/02(日) 23:19:20 ID:e+QphxGy

ちっとも眠れないってのはわかるけど
ドリエルだと眠れるってのはわからないなぁ
それはプラセボじゃない？

609 ：無記無記名：2010/05/02(日) 23:37:14 ID:071NnK4y

>>608
たぶん違うと思う

レスタミン１瓶試したけど　まちがいなくドリエルのほうが効くよ

寝起きのだるさもドリエル１錠のほうがレスタミン５錠よりだるいし

実際レスタミンで寝れてる？

610 ：無記無記名：2010/05/02(日) 23:45:52 ID:mkOgqpjf

>>609
レスタミンには過剰な眠気を抑える拮抗成分でも入ってるんじゃね？

611 ：無記無記名：2010/05/02(日) 23:50:42 ID:071NnK4y

>>610
たしかに(；・∀・)
鼻炎やｱﾚﾙｷﾞｰ用の薬ですからね

こないだ届いたチャンピオン、ｽﾌﾟｰﾝは従来の丸ﾀｲﾌﾟでした
味も従来どおり激甘

四角スプーンのは甘さ弱いって本当なんですかねえ？？

612 ：無記無記名：2010/05/03(月) 02:35:58 ID:5eElP9UJ

LAニュートリションの話題全然ないけど、人気ないのかな？

613 ：無記無記名：2010/05/03(月) 04:29:17 ID:lsyRLszO

>>612
安いプロテインがない。
オプチゴールドホエイを３５００円くらいで売れという話。

614 ：無記無記名：2010/05/03(月) 04:31:46 ID:xkPxc0c0

うおおおお
チャンピオンのチョコ頼んでもうた
人生初プロテインだ。超楽しみ
これで俺も1ヶ月後にはムキムキマッチョマンか･･･
もう誰にもマチ針なんて言わせねえぜ！

615 ：無記無記名：2010/05/03(月) 05:16:08 ID:5eElP9UJ

>>613
ライブホエイって結構安くない？

616 ：無記無記名：2010/05/03(月) 05:29:09 ID:uFL7Etua

バケツは魅力的だけどずっと同じ味かと思うと躊躇われる物があるんだよな。

617 ：無記無記名：2010/05/03(月) 05:33:41 ID:ENyGwDxw

>>612
オーナーの人間性があれだしBCAAの異物混入事件＆その対応を知ってる人間にはLAは論外。

618 ：無記無記名：2010/05/03(月) 05:36:57 ID:5eElP9UJ

>>617
マジで…？知らずに大量注文しちゃったんだが…

619 ：無記無記名：2010/05/03(月) 06:06:17 ID:JFrL60Pu

おろかものめ

620 ：無記無記名：2010/05/03(月) 06:37:37 ID:lsyRLszO

>>615
キロ２３８０円はまあまあだが、
アイハーブのツインラブのほうが圧倒的に安い。

ＢＣＡＡやアルギニンなど、唯一差別化されていた低価格商品が>>617だからな。
ここで買ったのはオプチ純正プロテインシェイカーくらいだわ。

621 ：無記無記名：2010/05/03(月) 08:58:51 ID:6+O+M4uH

LAってか1PROもないわ
頭のおかしい奴から買いたくねえ

622 ：無記無記名：2010/05/03(月) 09:28:40 ID:C63K2DLI

Twinlabって溶けない＆マズイんじゃないの？

623 ：無記無記名：2010/05/03(月) 09:56:25 ID:cU7b0ddW

>>620
送料込みでキロ1800くらいだったけど

624 ：無記無記名：2010/05/03(月) 09:59:26 ID:BIZLxvvs

もう結論出てる

味とか溶けやすさとかどうでもいい

安全な業者から、有名メーカーを買うだけ

625 ：無記無記名：2010/05/03(月) 10:07:13 ID:XyWEcgKn

>>621
頭のおかしい奴ってどういうことか教えてくれ

626 ：無記無記名：2010/05/03(月) 12:57:15 ID:QeGrqUMI

じゃあチャンピオン買うのはどこが一番いいんだ？

627 ：無記無記名：2010/05/03(月) 15:30:17 ID:p4LRKMZS

それはあなたの心の中にあるのです

628 ：無記無記名：2010/05/03(月) 17:57:08 ID:IorGpRuQ

安さなら1pro
サービスならME

629 ：無記無記名：2010/05/03(月) 17:59:41 ID:LfM4hi0s

ＤＮＳのプロテイン飲んでるのだけど、

ＢＣＡＡ　たんぱく質５ｇ
クレアチン　たんぱく質4,4ｇ
グルタミン　たんぱく質５ｇ
プロテインホエイ１００　たんぱく質２２ｇ

１回のトレでこれってたんぱく質の取りすぎじゃないですかね？
グルタミンやＢＣＡＡなどサブにたんぱく質がけっこうな量で入ってますよね

630 ：無記無記名：2010/05/03(月) 18:15:13 ID:HKLJv3mp

>>629
トレ前と後に分けてんだろ？
だったら普通だろ

631 ：無記無記名：2010/05/03(月) 18:20:21 ID:LfM4hi0s

>>630
㌧
そうですか
３ヶ月未満の初心者なもので＾＾；

632 ：無記無記名：2010/05/03(月) 18:31:51 ID:8Pk7BhD3

>>629
>グルタミンやＢＣＡＡなどサブにたんぱく質がけっこうな量で入ってますよね
タンパク質の意味から調べろ

633 ：無記無記名：2010/05/03(月) 18:38:49 ID:LfM4hi0s

>>632
たんぱく質の取りすぎて太るんじゃなかったかな？
３食＋プロテインでも多いほうじゃないかな

634 ：無記無記名：2010/05/03(月) 18:53:16 ID:uFL7Etua

何の話？

635 ：無記無記名：2010/05/03(月) 21:26:31 ID:jC2Wt0uM

DNSの500mlシェイカー、たまに漏れて腹が立つ。
みんなどんなシェイカー使ってるの？

636 ：無記無記名：2010/05/03(月) 21:36:02 ID:8ietPO7A

みんなプロテインの知識がない人に、プロテインって飲んだら太るんでしょ？
って言われたらなんて言ってる？

637 ：無記無記名：2010/05/03(月) 22:15:21 ID:nrX9SzRW

カロリーあるんだから太る
何言ってんだお前？

638 ：無記無記名：2010/05/03(月) 22:31:11 ID:Ki54JUiX

薬局で打ってるDNSのホエイは画期的に溶けないなぁ
シェーカーで振っても粒が残ってしまうには驚いた

639 ：無記無記名：2010/05/03(月) 22:47:38 ID:B0nFDFcd

>>636
IDがダイエットっぽいね

640 ：無記無記名：2010/05/03(月) 23:35:48 ID:WK9aNYa3

カクテルに使う金属のシェイカー使ってる
夏は中に氷を入れてカチカチやってバーテンダー気分

641 ：無記無記名：2010/05/03(月) 23:39:33 ID:WXo/jotT

Twinlab甘すぎw
飲んだ後３０分くらいムカムカしたわｗ

642 ：641：2010/05/04(火) 00:24:24 ID:bSAPn6nf

Twinlabって内側の線で３５ｇだよな？
水２００ｃｃだと甘すぎる

643 ：無記無記名：2010/05/04(火) 00:38:13 ID:SoW+DzkG

>>642
すり切りで35gです。

644 ：無記無記名：2010/05/04(火) 01:04:37 ID:c0xDzYnk

探したらこんな役に立つブログがあった

http://wochikata.wordpress.com/2010/04/

645 ：無記無記名：2010/05/04(火) 01:06:41 ID:SCBUPPrJ

>>643
いやいや、内側の線だって
計ってしらべたし

646 ：無記無記名：2010/05/04(火) 01:08:21 ID:c0xDzYnk

>>645
もしかして上のブログの主ですか？

647 ：無記無記名：2010/05/04(火) 01:22:57 ID:SswjG6gV

>>624
味がまともで使い勝手が良くないと苦痛だろうが

648 ：無記無記名：2010/05/04(火) 03:15:48 ID:5Tl2cpYu

>>647
ケンタイのホエイプレーンですね。わかります。

649 ：無記無記名：2010/05/04(火) 06:40:21 ID:A2lc/Tqy

>>645
ほんとだ・・
気になったから今測ってみたけどちょうど内側の戦あたりで35になった
すり切り入れると45くらいになるから内側の線で35だね

今まで45で飲んでたのか俺
しかも多めにとか1.2くらいの量を200mlの牛乳に入れたりしてたのに無駄だったのか
どうりで甘いし溶けにくいはずだわｗ

650 ：無記無記名：2010/05/04(火) 06:54:32 ID:SCBUPPrJ

>>646
ちがうぞ
自分も最近TWINLAB使い始めたばっかりで
分量間違うとヤバい事になるから調べたんだよ
手元の秤ではスプーンの線を若干超えるくらいが35gだった

>>641
チョコレート味を170ccの水でシェイクして飲んだが
普通に飲めたぞ？
普段マズイの飲んでると甘過ぎると感じるかも？

651 ：無記無記名：2010/05/04(火) 10:55:23 ID:vsakpsD4

>>650
>分量間違うとヤバい事になるから調べたんだよ
その程度でヤバい事になるのか？

652 ：無記無記名：2010/05/04(火) 11:39:55 ID:MHdw9gRL

ムキムキになりすぎる

653 ：無記無記名：2010/05/04(火) 11:44:10 ID:vsakpsD4

なるほど、それはヤバい

654 ：無記無記名：2010/05/04(火) 16:41:41 ID:LzQaqO0d

チャンプのバナナ買ったらラベルに low sugar って書いてた。他のやつは low carb
って書いてるんだが何か違うの？

655 ：無記無記名：2010/05/04(火) 16:50:06 ID:SumNbRwQ

championのプロテインはうちのワンコも喜んで食べてるよ
お気に入りはチョコ味

656 ：無記無記名：2010/05/04(火) 17:00:14 ID:5Y8o8V7D

>>655
http://gigazine.jp/img/2007/07/06/muscle_whippet_wendy/2192-640.jpg

こんな感じ？

657 ：無記無記名：2010/05/04(火) 17:04:53 ID:aYlTL0Fe

円が安くなってきました。

658 ：無記無記名：2010/05/04(火) 17:12:14 ID:VZNB5ivp

>>656
犬漫画のヤマトを思い出したｗ

ビルダーみたいな闘犬出てきたけど、
最後に全身の筋肉が「ボンッ！」て断裂？してヤマトに負けたｗ

全身バネのようなヤマトと違い、伸びきったゴムのように余裕のない云々・・・

659 ：無記無記名：2010/05/04(火) 18:03:00 ID:budXN5K2

>>569
俺はお前を評価してやる

660 ：無記無記名：2010/05/04(火) 19:15:54 ID:rwJuNSF1

>>636
ダイソーのねじ式のやつ

最近はじめて低脂肪乳買ってみたら、水っぽいのな
泡はたちにくいけど、俺には耐えがたかった
ま、全部飲んだが

661 ：無記無記名：2010/05/04(火) 19:23:36 ID:rwJuNSF1

>>635だった失礼

662 ：641：2010/05/04(火) 20:23:34 ID:pyYvJHxX

水３００ｃｃにしたらマシになった
クッキーの味がした

663 ：無記無記名：2010/05/04(火) 21:16:24 ID:A2lc/Tqy

なんか国産の飲んでるときからの癖で、あまりプロテインを味わいたくなくて
とにかくできるだけ少ない水や牛乳で溶かしてるんだけど効果変わらないよね？
運動直後に飲むときに、少ない水よりたくさんの水で溶かしてるほうが吸収早いとか

今は海外のプロテインを150mlくらいの水に40グラムくらい溶かしてるんだけど

664 ：無記無記名：2010/05/04(火) 21:23:17 ID:wMPDyYC9

サバスのアクアは脂肪０だけど、他のホエイは脂肪２ｇぐたい入ってますよね
まずいけど脂肪０のほうがいいのかな？今はＤＮＳとゴールドジムのチョコレートがおいしくて飲んでます。
意見ください。

665 ：無記無記名：2010/05/04(火) 23:27:39 ID:1RA1o1qe

質問です。
部活引退してやや太り気味になったのでプロテイン（ウィダーのマッスルフィット：ココア味）
を購入しました。
運動後と就寝前、どちらが効果的なのでしょうか？
両方飲むのはありなのでしょうか？
いまいち飲むタイミングがわからないのでご指南くださいｍｍ

ちなみに今は大学の部活に入ってるので結構運動はしています。

666 ：無記無記名：2010/05/04(火) 23:47:15 ID:VZNB5ivp

マッスルフィットはカゼイン入ってるからホエイ100%に比べて吸収ゆっくりだぞ。

667 ：無記無記名：2010/05/05(水) 00:10:01 ID:guzCv2we

オプチのプラチナって良いの？
３．５ポンドしか入って無くてゴールドスタンダードより高いとか、ちょっと強気すぎじゃない？ｗ

668 ：無記無記名：2010/05/05(水) 00:18:29 ID:AvH8r8tl

>>667
ホエイペプチドだからな
べろべろバニラの味は水でもおいすいよ

669 ：無記無記名：2010/05/05(水) 00:27:04 ID:guzCv2we

>>668
ああ、ペプチドだったのか・・・
そりゃ良いな。金に余裕ができたら買おう。

670 ：無記無記名：2010/05/05(水) 00:31:15 ID:bWybDkj2

トレーニング直後以外はマッスルフィットは優れてるんじゃないかと思う。

671 ：無記無記名：2010/05/05(水) 01:31:33 ID:JULK2FUL

ウイダーペプチドプラスプロテインココア味 1.0kgってアマゾンで3,060円だけど
この価格なら悪くないのかなぁ

672 ：無記無記名：2010/05/05(水) 01:36:55 ID:AvH8r8tl

>>671
あと1600円足せばチャンプのプロテインが買えるのに…？

673 ：無記無記名：2010/05/05(水) 02:22:21 ID:JULK2FUL

ペプチドに期待し過ぎ？上のオプチのプラチナの話を読んで。

ホエイペプチド53％大豆ペプチド47％のペプチド100％プロテイン
でも20g中たんぱく質10.1gか

540の大豆たん白酵素分解物、買ってみようかな

674 ：無記無記名：2010/05/05(水) 02:57:20 ID:jZ90hASp

>>673
540は糞。

675 ：無記無記名：2010/05/05(水) 05:01:11 ID:FWDVJdrm

>>673
安かろう悪かろう

676 ：無記無記名：2010/05/05(水) 05:58:59 ID:AvH8r8tl

なんで540は駄目なの？？

677 ：無記無記名：2010/05/05(水) 06:32:28 ID:FWDVJdrm

>>676
在庫。手続。泡。

678 ：無記無記名：2010/05/05(水) 09:02:12 ID:N9uKvYOh

プロテインて水泳の後に飲んでも大丈夫？

679 ：無記無記名：2010/05/05(水) 09:47:41 ID:7krbSKLd

飲んだほうがいいぞ

680 ：無記無記名：2010/05/05(水) 10:22:25 ID:/FQi5sRt

大丈夫？とか聞く人は何を心配してるんだろう

681 ：無記無記名：2010/05/05(水) 10:31:19 ID:N9uKvYOh

アマゾンのレビューに筋トレ日以外飲む必要なしとか書いてありました
ちなみにメニューは水泳のみです

682 ：無記無記名：2010/05/05(水) 15:14:16 ID:JULK2FUL

兄さんたちありがとう
540のソイもちょっと興味あったんだけど
やめときます。

683 ：無記無記名：2010/05/05(水) 16:13:45 ID:TmEBvi7s

>>681
普段の食事でどれくらいのたんぱく質が摂れているかにもよるけど
ウェイト無しなら飲んでもトレ日だけでOKだと思う。

684 ：無記無記名：2010/05/05(水) 16:15:24 ID:N9uKvYOh

>>683
39

685 ：無記無記名：2010/05/05(水) 16:19:09 ID:4oRzs3n6

完全に溶け切るの難しいし、団子状にしたものを飲み込むってのはどうかな？
体内吸収おちる？

686 ：無記無記名：2010/05/06(木) 00:44:42 ID:uL4GGv5d

プロテイン飲むとなぜおならが臭くなるのですか？

687 ：無記無記名：2010/05/06(木) 00:45:41 ID:ifghhu0y

そういや、昨日ツインラボのスプークの話が出たけど
俺はすり切りで飲んでるな。
35gだとプロテインは25gしか取れないからすり切りで丁度良い。

688 ：無記無記名：2010/05/06(木) 04:16:21 ID:wYOZ9XzF

>>687
飲みすぎ乙です

689 ：無記無記名：2010/05/06(木) 13:23:29 ID:tiw4oifI

スプークってなに？

690 ：無記無記名：2010/05/06(木) 13:28:27 ID:TB7fr4wz

スクープ　ね
１スクープで、付属の匙で一匙のこと。

691 ：無記無記名：2010/05/06(木) 14:01:02 ID:iP3/iURq

国産の匙は小さすぎる。
汎用使い捨て計量スプーンでコスト減を狙うくらいなら、
キロ２０００円を実現してみろや。

692 ：無記無記名：2010/05/06(木) 14:32:52 ID:y9LB86jG

チャンプのホエイプロテインってビタミン入ってないっぽい？別途とったほうがいいのかな

693 ：無記無記名：2010/05/06(木) 15:18:39 ID:iP3/iURq

米産やバルクはビタミン入ってない。
ビタミン入ってるウィダやザコスはたんぱく質含有量が少ないうえ、高い。
チャンプ、オプチ、ツインラブ摂るほうがいい。
ビタミンが欲しいなら日頃の食事やドリンクで摂るほうがいい。

694 ：無記無記名：2010/05/06(木) 16:02:03 ID:y9LB86jG

今まで国産のだったから入ってるのがデフォかと思った
食事だけだととれそうにないからＤＨＣのマルチビタミンでも飲んどくかな

695 ：無記無記名：2010/05/06(木) 18:21:06 ID:/9kHIx8B

マッスルエリートのランキング２位のプロスターホエイって良くないの？
安いからこれにしようと思うんだけど書き込み無いから不安…。

696 ：無記無記名：2010/05/06(木) 19:13:37 ID:33v3r3Oh

ゴールドジムていちおう国産に入るの？

697 ：無記無記名：2010/05/06(木) 19:58:18 ID:JdIy+e1b

海外製のウィダーマッスルフィットプロテインってあるんだな。
むこうのやつは蛋白質の含有量が若干多くて、袋も大きいらしいけど。

698 ：無記無記名：2010/05/06(木) 20:34:53 ID:NRr2uHex

IDS, Multi Pro Whey (6 Flavors)
1個　　 3個
$58.00 $132.00 http://www.1protein.com/ ク
$68.55 $132.09 http://www.muscle-elite.com/ ク、銀

ビタミン、ミネラル入りならこれがいいぞ
muscle-elite嘘ついて誕生月にしてもバレないよな？

699 ：無記無記名：2010/05/07(金) 00:08:01 ID:MSglO3qQ

今日ビックカメラで400カロリーでたんぱく質100ｇってのを見つけたんだが
あまり見たことないラベルで名前も忘れてしまいました・・・
380g(？)で一万円近くして黒いラベルってのは覚えてるんですが・・・
知ってる人いたら教えてください

700 ：無記無記名：2010/05/07(金) 00:14:45 ID:SySKwPA7

>>699
な・・・に・・・・、400kカロリーでたんぱく質100ｇだと・・・・
純粋なタンパク質ではないか・・・・・

むぅ・・・・380g(？)で一万円だと・・・・・
そんなボッタクリは小次郎のライバルぐらいではないのか・・・・・

701 ：無記無記名：2010/05/07(金) 00:15:25 ID:gUqlEbCP

パッケージに書いてある1スクープに従って飲んでいるやつがいるとは。
成分構成示すために書いてあるだけなのに。

702 ：699：2010/05/07(金) 00:19:30 ID:MSglO3qQ

>>700
・・・調べたら小次郎のライバルでした
あと380gじゃなくて300gでした
スレ汚しスマソorz

703 ：無記無記名：2010/05/07(金) 01:17:06 ID:gKaWBgod

楽天の安いお店でブドウ糖を買ったのですが
トレ後プロテインに混ぜて飲んでもいいですか？

704 ：無記無記名：2010/05/07(金) 01:17:13 ID:f4IzELON

プロテイン初めて買ったんだけど
シェイカーも買った方がいい？
マグカップで飲もうと思ってるんだけど
何か違いがあるの？

705 ：無記無記名：2010/05/07(金) 01:30:09 ID:SpiYnc2t

>>704
溶かすのが楽
スプーンでまぜまぜしてもあんま溶けない

706 ：無記無記名：2010/05/07(金) 01:38:34 ID:Cpj/pxIt

口にプロテインいれて水入れてグチュグチュグチュグチュすれば混ざる

707 ：無記無記名：2010/05/07(金) 04:36:13 ID:wWyxFpyN

歯にのっぺり付く

708 ：無記無記名：2010/05/07(金) 06:55:03 ID:xIKT/Xh9

ソイはホエイと比べて吸収が遅いって聞きますけど、これって本当なんですかね？
今は精製技術も進んで、ペプチドとして売り出されてるし、飲んでしばらくしたら
インスリンはちゃんと出てるって報告あったってどっかで見かけたし・・

なんか嘘くさいような気がするんですけど、識者のみなさんはどう思いますか？

709 ：無記無記名：2010/05/07(金) 07:18:49 ID:qw3eO1Vl

>>703
トレ前に少しとトレ後にたくさん。トレ後は２０ｇ～試しながら日に日に少しずつ増やしたらいい。
いきなり４０ｇとかとりだすとだるくなったりするから様子見ながら増やしていく。

710 ：無記無記名：2010/05/07(金) 09:14:37 ID:N5KDY6XA

>>708
吸収が遅いってこれだけ言われてるんだし、ほんとじゃないかな
嘘ついても何にも得しないし
別に吸収が遅いのが悪いというわけでもないし

711 ：無記無記名：2010/05/07(金) 11:12:54 ID:nYKceuSk

>>704
スプーンじゃ混ざりにくいけど
マドラーで混ぜれば楽勝(・∀・)

712 ：無記無記名：2010/05/07(金) 12:10:48 ID:FIppDg9w

円の落ち方がすごいｗ今のうちに買っとこう

713 ：無記無記名：2010/05/07(金) 13:40:55 ID:A+NFbJ4D

９２円なら普通じゃね
８４円の時に買ったけど、１０円の違いでは１０００円で１００円ぐらしか変わらないから
そんな気にする必要ないと思うよ
１００円でもいいほう
１１０円とか１２０円になるとさすがに高いと感じる

714 ：無記無記名：2010/05/07(金) 14:33:09 ID:9jNpdMql

>>712
円は上がってるんだが

715 ：無記無記名：2010/05/07(金) 14:38:20 ID:YiiEVr1i

俺は退場したが

716 ：無記無記名：2010/05/07(金) 15:02:07 ID:cr/or9ga

>>715
樹海逝きや電車にGO！じゃなくて良かったじゃないか。

717 ：無記無記名：2010/05/07(金) 18:04:58 ID:ohVZGNkG

5月3日に1ドル94円で1proでチャンピオンを買った俺がきましたよ　orz
なに今日の1ドル87円って

718 ：無記無記名：2010/05/07(金) 18:28:17 ID:G2sfiHAo

為替云々は他でやってね

719 ：無記無記名：2010/05/07(金) 19:45:38 ID:iiMhDt/o

まあいいんじゃね？
海外から買ってる人が多いんだし

720 ：無記無記名：2010/05/07(金) 20:22:34 ID:gKaWBgod

>>709
ありがとうございます。
ブドウ糖って砂糖より甘さひかえめで思ったより取りやすいですね
続けてみます。

721 ：無記無記名：2010/05/07(金) 20:44:38 ID:N0V/J0pE

ブドウ糖が本当に良かったら世界中のビルダー達も使ってるはずだわなｗ
２ちゃんの雑魚に従ったら筋肉つかないだけじゃなく、下手したら病気で死ぬぞｗ

722 ：無記無記名：2010/05/07(金) 22:47:50 ID:QL8TU+XD

有酸素運動もしようと、軽い低山登りを６時間ほどやろうと思っているのですが
プロテインは事前に飲んだ方が良いと思います？それとも事後が良いですかね？
皆さんならどうします？意見聞かせて下さい

723 ：無記無記名：2010/05/07(金) 23:05:59 ID:pVfOUskF

ＢＣＡＡでいいだろ

724 ：無記無記名：2010/05/08(土) 00:56:45 ID:H+EJd9lX

初めて海外で注文しようと思うんだけれども
ここで話が出ているチャンピオンってwikiの1PROTEIN.COMの
チャンピオンスーパーゲイナーじゃなくてチャンピオン・ホエイプロテインでおｋですか？
あと、注文後何日くらいで到着しますか？
教えてエロい人！

725 ：無記無記名：2010/05/08(土) 03:06:10 ID:f/Wr4RuF

まだ三つあるけど、1ドル90円切ったら注文しとこうかな

726 ：無記無記名：2010/05/08(土) 03:08:37 ID:VulimEhu

>>722
非常食は忘れないように

727 ：無記無記名：2010/05/08(土) 07:43:30 ID:bLzLZg8d

>>724
おｋです。
１週間で届く

728 ：無記無記名：2010/05/08(土) 12:35:17 ID:Kq3I2kbL

>>722
普段から朝、昼、晩飲んでるんだったら、別段増やす必要は無いと思う。
普段から飲んでいないんだったら、その日は朝昼晩飲んだほうがいいと思う。

729 ：無記無記名：2010/05/09(日) 10:06:04 ID:cRJP+m8X

プロテインは筋トレ後に牛乳で割って飲むそうですが、ジムに行っておられる人はどうやって持っていってますか？

730 ：無記無記名：2010/05/09(日) 10:28:34 ID:cbZ7fDyI

>>プロテインは牛乳で飲むって誰に聞いたの？
水と牛乳で飲むと何が違うのか、まず、そこを理解するべし！

731 ：無記無記名：2010/05/09(日) 11:25:00 ID:cRJP+m8X

>>730
水か牛乳で割ってくださいと書いてあります
水でとかせて飲めるような味ではないので牛乳で飲みたいのですが、どうやってジムにもって行くか迷ってます

732 ：無記無記名：2010/05/09(日) 12:20:33 ID:qPkjrQV4

俺の行ってるジムは自販機で牛乳売ってる。

733 ：無記無記名：2010/05/09(日) 12:34:50 ID:sw8F4klU

ホエイなら水で飲もうね。

水だとマズイ、って今どきそんなプロテインあんの？

734 ：無記無記名：2010/05/09(日) 12:36:37 ID:WLOLfGNY

俺の行ってるジムは乳牛飼ってる

735 ：無記無記名：2010/05/09(日) 13:16:47 ID:cRJP+m8X

ジムに牛乳ある人いいですね
バームとかスポーツ系飲料しかないですね
紙パックのミルクという名のただの砂糖の塊はありますけど

水と牛乳では味に格段の違いがあります（チョコ味）
トレ後はやはりおいしく飲みたいのでなんとか牛乳を模索していきたいです

736 ：無記無記名：2010/05/09(日) 13:19:52 ID:gKVHCPmf

水筒に牛乳入れて持ってけば？

737 ：無記無記名：2010/05/09(日) 13:24:26 ID:OXQs9X82

吸収が緩やかになるので寝る前牛乳で割るのがおすすめ

それかコンビニで200mlぐらいの牛乳売ってるから買ってもっていけば
いいんじゃないかな
500mlパックでもいいし

738 ：無記無記名：2010/05/09(日) 13:31:34 ID:cRJP+m8X

>>736-737
㌧

水筒ですかなるほど検討してみます
牛乳２００ｍｌ程度なので小さいのを買ってみようかな

ジムにいくのは夜の９時以降なのでそれからトレして飲んでると、寝る２時間前には飲んでる計算になります
４，５時にトレしてプロテイン飲んで、寝る前にもう一杯てのが理想なのでしょうが・・・

739 ：無記無記名：2010/05/09(日) 13:37:09 ID:OXQs9X82

最近タンブラー換わりになる小型でスリムな水筒も多く売ってるから
200ml程度なら水筒もいいですね
あんまり邪魔にもならないと思います。

740 ：無記無記名：2010/05/09(日) 13:46:44 ID:NvQxElwQ

>>738
シェイカーにプロテインを入れてジムに持っていく。
トレ後、スポドリで割って（混ぜて）飲む。
これしかないだろ。

741 ：無記無記名：2010/05/09(日) 14:14:59 ID:3wgw/Cgx

>>737
寝る前牛乳で割るのが良かったら世界中のビルダー達もそうするはずｗ
お前みたいな２ちゃんねらーの雑魚意見どうでもいいｗ

742 ：無記無記名：2010/05/09(日) 15:05:59 ID:Tqa5lIKl

んじゃ世界中のビルダーはどうしてるんだ？
煽るくらいならもう少し有効な意見をだそうぜ　脳筋じゃねーんだし

743 ：無記無記名：2010/05/09(日) 15:35:53 ID:mbrYJY0/

牛乳は最高のスポーツドリンク

744 ：無記無記名：2010/05/09(日) 19:19:20 ID:cbZ7fDyI

プロテインは味で選ぶものではないでしょう。
俺は成分とコストがメインだな。
まずいけど、飲めないほどでもない。そのくらい我慢できるだろ
厳しいトレーニングしてんだからさっ

745 ：無記無記名：2010/05/09(日) 19:30:17 ID:3wgw/Cgx

俺は安全第一で選ぶ
一流メーカーしか買わない
米国産だったら全米売れ筋トップ１０位までだな

746 ：無記無記名：2010/05/09(日) 19:36:13 ID:3wgw/Cgx

Optimum
CytoSport
Dymatize
Champion
MuscleTech
BSN

この辺買っとけば間違いない

747 ：無記無記名：2010/05/09(日) 20:54:32 ID:T9ALqsO/

>>744
意志が強い人ばかりじゃないからなー

748 ：無記無記名：2010/05/09(日) 21:02:42 ID:WLOLfGNY

俺はたんぱく質70％以上をクリアしてれば後は味で選ぶ。
トレ後のご褒美的な意味合いが強いな。

749 ：無記無記名：2010/05/09(日) 21:31:17 ID:q22nXW+d

トレ後のご褒美的(笑）

750 ：無記無記名：2010/05/09(日) 21:58:03 ID:FY8jpG9X

正直メラミンぶち込まれてもわからないよね

751 ：無記無記名：2010/05/09(日) 23:05:21 ID:G4AV93sU

注文ボタン押してなかったみたいでプロテインが切れた。
３日間プロテインないんだが、ささみとノンオイルのツナ缶でも食べてようかな。
それだけのために別に買うのも勿体ないし。一回分とか小分けで売ってればいいのに。

752 ：無記無記名：2010/05/09(日) 23:08:25 ID:pS72bJrh

逆に考えるんだ！肝臓の休息日と
皮なし鶏モモ肉茹でてたーんとお食べ

753 ：無記無記名：2010/05/10(月) 00:39:12 ID:Sof+3i/P

>>747
たしかに意思が強くない人はいるけど、それじゃ、トレーニングもたいした事
ないでしょう。たいしたトレーニングしてないのに、プロテイン飲んでも
効果でないと思う。
ビルダーみたいに、ムキムキになりたくないとか、少し筋肉つけばいいよとか、
少し筋肉つけたい程度なら、プロテインは飲まなくてもいいと思う

754 ：無記無記名：2010/05/10(月) 00:48:24 ID:NiQ8S432

ウエイトがきついのは同意だが
何もまずいプロテインを飲むことで意思を強くとか次元が違うと思う

755 ：無記無記名：2010/05/10(月) 02:33:26 ID:xjdKaYfd

まずいプロテインが他に比べて圧倒的に優れているなら選ぶけど
少し安いとかぐらいの理由ならおいしいプロテインを選ぶわ
成分に大差ないなら、少しの差でも良い成分を選ぶか、価格を選ぶか、味を選ぶか
各人の個性じゃない

756 ：無記無記名：2010/05/10(月) 08:19:31 ID:OFRhRQ4H

なんか中学生くさいレスが増えたな
～なんですけど、～はどうですか？どうすればいいと思いますか？
とか分かり切ったことやどうでもいいこと聞きすぎ
wiki読んでからこいよ雑魚ども

757 ：無記無記名：2010/05/10(月) 11:27:04 ID:PxJXHw31

一般人が常用可能な価格でおいしくて溶けやすいものが入手可能なのだから
わざわざまずいものを飲まなくても良い
選択の自由ですね

758 ：無記無記名：2010/05/10(月) 12:26:17 ID:wj141U90

美味しい美味しくないは個人の味覚の問題だから、どうしようもない
スレで名前が出てくる外国のプロテインは基本おいしいと思うけど
それがまずく感じられるなら牛乳を入れても無駄だと思う

759 ：無記無記名：2010/05/10(月) 12:59:55 ID:ZAv1iLze

たんぱく質って分解されてアミノ酸になるんでしょ？
プロテインをとるのとアミノ酸をとるのってどう違うの？

760 ：無記無記名：2010/05/10(月) 13:07:28 ID:ApeZHTiC

チョコ味のプロテインなんだけど何で割って飲んでる？
牛乳だと吸収が遅くなるんですよね？

761 ：無記無記名：2010/05/10(月) 16:25:47 ID:7ijkYZRB

MEでチャンポンのホエイスタック買ってみたんだが
3個買うと4個目無料だからスッゲー安くなるな
2.27*4=9.08kgで24364円だったからキロ2683円だしってあれ、そんなに安くなくね…？

762 ：無記無記名：2010/05/10(月) 16:47:17 ID:LKzeENlZ

1proで4つ買うのと比べると5kくらい高いんじゃない？

763 ：無記無記名：2010/05/10(月) 16:48:22 ID:Hv6kSW7L

今1proで4つ購入だとキロ1887円だね

764 ：無記無記名：2010/05/10(月) 17:00:43 ID:aqztm+1k

>>761
それ、ドルで計算してる？

765 ：無記無記名：2010/05/10(月) 17:17:01 ID:7ijkYZRB

>>764
ドルだと商品$128.85+送料$58.55だから$187.40だな
日本円換算では\24,364って表示されてる。
1proで同じく4個買ってみたら小計$177.00+手数料$9.00で$186.00
日本円換算では\17,328

え、つまり$1.4＝\7,036ってこと…？1ドル5025円かよｗｗｗどっちがおかしいんだｗｗｗ

766 ：無記無記名：2010/05/10(月) 17:19:37 ID:7ijkYZRB

自己解決した
MEの換算レートが1ドル130円になってた
いつの時代だよこれｗｗｗ

767 ：無記無記名：2010/05/10(月) 18:13:46 ID:EQGvpjHV

>>766
銀行振り込みの計算は130円で固定。
カードの場合は円相場で変動。

768 ：無記無記名：2010/05/10(月) 18:28:28 ID:4AYxojNh

1proでチャンプ４つ買ったのが届いた
4つ入れてる真ん中に20オンスまで目盛りのあるシェイカーがおまけで入ってた
ダンボールの中に入ってる状態だと小さく感じるのに出したらでかい
ちなみに４つとも中蓋には穴はあいてなかった

769 ：無記無記名：2010/05/10(月) 18:39:30 ID:/0xzOC/E

>>766
MEが出来たのは確か2003年で当時のレートは120円程度だったと思うよ。

770 ：無記無記名：2010/05/11(火) 00:16:17 ID:dicLuoWw

>>768
いいなぁ～　俺もらえなかった・・・
キャンペーン中か

771 ：無記無記名：2010/05/11(火) 00:37:37 ID:AFixRXPi

>>759
消化の課程と吸収の効率が違う

772 ：無記無記名：2010/05/11(火) 01:13:15 ID:7xz+exOC

チャンプ買ったのにおまけのシェイカーはオプチだったのが疑問だけど

773 ：無記無記名：2010/05/11(火) 08:05:03 ID:iY0XB8mR

俺もシェイカーついてたけど、網が蓋に固定されてて洗いにくい
デカすぎるし別にまったくいらないよこれ
網だけ取ろうと割り箸で引っ掛けたら割れたし

774 ：無記無記名：2010/05/11(火) 12:18:43 ID:r2zdEFCq

iherbツインラブのストロベリー
いつまで在庫切れにしてるんだ
あとクッキ＆クリームも入れろ

775 ：無記無記名：2010/05/11(火) 12:28:13 ID:p9FNntNB

今日届いたんだが…
４つ買わなきゃダメなのけ!?
３つだとシェイカーついてなかったよ　orz

776 ：無記無記名：2010/05/11(火) 13:28:43 ID:yIS/wUQm

水溶性のビタミン、つまりビタミンB群のみ豊富に含まれるものを探していますがありますか？
サプリじゃなくて。

777 ：無記無記名：2010/05/11(火) 14:19:57 ID:81HWpCXg

>>776
そこまでＢ群に拘るなら、サプリメントを摂るほうがいい。
国産はビタミン高含有を謳っているザコスなどのカス製品が多いが・・・。

778 ：無記無記名：2010/05/11(火) 14:31:21 ID:yIS/wUQm

>>777
外国のものにビタミンB群のパウダーがあるようなので、試したいと思います。
日本ではそういうものは見ないです。

779 ：無記無記名：2010/05/11(火) 15:41:42 ID:iM/UHmyg

>>774
どれくらい待ってる？
俺もそろそろ注文したいんだが

780 ：無記無記名：2010/05/11(火) 20:21:49 ID:fIjRfus7

ちょっと懐かしくなって久々にネキストのいちご買ったんだけど、なんか中身少なくね？
半分位しか入ってねえけど
同じ5lbsボトルなのにおぷちなんかと比べるとえらい少なく見えるんだけど

781 ：無記無記名：2010/05/11(火) 21:33:12 ID:hJaCgEm9

オレも1プロでチャンプ2個注文したらドデカイシェイカー付いてきた。
なんか「ＯＮ」とか書いてあってやたらと大きい。

でもコレ夏場に釣りに行くとき水入れてクーラーに放り込んでおけば
かなり役に立ちそう。

782 ：無記無記名：2010/05/11(火) 21:33:36 ID:+jT0bOtV

4.4lbの買ったんだろ？お？

783 ：無記無記名：2010/05/12(水) 02:41:31 ID:LVu9N63r

>>781
オプチマムニュートリションの略だ。
プロテインとシェイカーをお揃いにしたくてわざわざ買ったんだが、
使いにくくて仕方がない。オマケで充分だな。
網が蓋についてて洗うのが面倒すぎる。

784 ：無記無記名：2010/05/12(水) 10:11:55 ID:bY6VMuxV

最近ジムの自販機に、プロテインウォーターなるものが入って、ミルクプロテイン2000mgとか書かれててすごいっぽいんですが
実際飲んでられる方おられますか？

今僕はトレ前、就寝前にチャンプ、運動後はザバスと使い分けて飲んでいます

785 ：無記無記名：2010/05/12(水) 10:34:45 ID:u5iCpKwH

2000mgって2gだよね。
レモン100個分のビタミンCみたいな消費者を誤解させる数字。

786 ：無記無記名：2010/05/12(水) 10:48:19 ID:I7fvV7Ho

ミルクプロテインってあまり聞かない気がするが、カゼイン？

787 ：無記無記名：2010/05/12(水) 11:07:25 ID:bY6VMuxV

>>785
はぁ？したら何か？10本買って飲めってか？馬鹿いうなよwwww2gてwww

788 ：無記無記名：2010/05/12(水) 11:25:26 ID:7qsS5nxi

>>785
量が少なすぎてオフ表示出来るから、カロリーオフって書いてあるんだよなｗ
つまりプロテインオフでもあるわけだ。

789 ：無記無記名：2010/05/12(水) 11:46:13 ID:mejl1uat

サントリーのアレかｗ　ボロい商売だな

790 ：無記無記名：2010/05/12(水) 11:47:18 ID:gqQhB++n

セリアで買ったシェイカー最強

791 ：無記無記名：2010/05/12(水) 12:47:38 ID:anvk4FtS

アメリカに旅行に行くんですがここで出てくるＭＥとか愛ハーブはどこにあるんでしょうか？

792 ：無記無記名：2010/05/12(水) 12:51:08 ID:bGrM238q

情報空間にあるよ

793 ：無記無記名：2010/05/12(水) 13:20:12 ID:1kg9ncT7

>>791
何が目的かは知らんが住所はサイトに書いてるだろ。

794 ：無記無記名：2010/05/12(水) 14:24:56 ID:s28fesvf

アメリカいったら、普通のスーパーマーケットにもっと安くでうってるよ。

795 ：無記無記名：2010/05/12(水) 14:47:02 ID:4uoCedhe

>>791
お前あんまり調子にのってんじゃねーぞ
テンプレに書いて案だろうがハゲ
輪になってぼこられてぇのか、あぁ？？

796 ：無記無記名：2010/05/12(水) 14:47:56 ID:4uoCedhe

>>791
すみません、ちょっと質問の意味を勘違いしてました。

797 ：無記無記名：2010/05/12(水) 15:35:29 ID:TvHiIQ6A

>>795-796
（ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝ

798 ：無記無記名：2010/05/12(水) 16:13:43 ID:s28fesvf

まあ素直に謝ってるので見なかったことにしましょうｗ

799 ：無記無記名：2010/05/12(水) 16:29:23 ID:OgypyBhs

>>795-796
かわいいねキミ

800 ：無記無記名：2010/05/12(水) 18:00:27 ID:anvk4FtS

みんなプロテイン飲んだあとはなにも気分と言うか後味に満足できますか？
飲むのが億劫だったりしませんか？
自分はバリウム飲む位腹が気持ち悪いんですが。

801 ：無記無記名：2010/05/12(水) 18:11:17 ID:mejl1uat

朝一に牛乳割り飲みたいけど、胃もたれきつい

なのでシンサ6とかマイオとかこってり系の水割りが丁度良い

802 ：無記無記名：2010/05/12(水) 18:13:32 ID:bGrM238q

ジムの休館日は休肝日にしなさい

803 ：無記無記名：2010/05/12(水) 18:19:42 ID:anvk4FtS

なにそれ？

ほんと何にもしてないのにプロテインとか気持ち悪くてしょうがない。

804 ：無記無記名：2010/05/12(水) 18:26:51 ID:bGrM238q

ペプチドだと吸収早いから胃はマシだったりするのかな？
試した事ないのでわからない試してレポしてくれ

805 ：無記無記名：2010/05/13(木) 04:09:01 ID:B8VvqgUG

前回はツインラブので、今回はチャンピオンのバナナにしてみた
これうまいな・・・ｗ
普通にちょびちょびジュースみたいに飲みながらお菓子とか食ってもいいくらい
いつも一気飲みしてたのに今回は美味くてプロテイン飲むのが好きになった

806 ：無記無記名：2010/05/13(木) 08:24:23 ID:SJSjpExG

>>805
ちょうど昨日それが届いたので飲んでみたのだけど、香りが強くない？
濃く作りすぎたのかな。
味はいいね。

807 ：無記無記名：2010/05/13(木) 08:46:39 ID:MQxX5cQw

バナナは水でも旨い、チョコは水だとちょっと水っぽくなるけど、ミルクでめっちゃ旨い

808 ：806：2010/05/13(木) 08:52:15 ID:SJSjpExG

>>806
薄めに作ったらスゴク美味しくなった！
逆に濃く作ったらすごくまずくなった。
当たり前のことに今更気づくとは…。

809 ：無記無記名：2010/05/13(木) 12:18:13 ID:2pXzak19

チョコ味は薄くても濃くても美味しいよ

810 ：無記無記名：2010/05/13(木) 18:08:24 ID:/KkaDN91

アマゾン軒並みプロテイン値上げしてんぞ！！

811 ：無記無記名：2010/05/13(木) 18:25:49 ID:grbqtDWw

赤松農水相口蹄疫の影響かな。
日本の中で7万頭以上の牛豚が殺処分されてるからね。

812 ：無記無記名：2010/05/13(木) 18:51:37 ID:+G6tQINS

牛さん(´・ω・)ｶﾜｲｿｽ

813 ：無記無記名：2010/05/13(木) 21:12:07 ID:66GHOc8G

貴重なプロテインが...

814 ：無記無記名：2010/05/13(木) 22:59:15 ID:emXaS0JD

higherpowerのホエイが5ｌｂｓが24＄だぞお前ら

815 ：無記無記名：2010/05/13(木) 23:03:46 ID:emXaS0JD

アイハでツイン４個１７７＄
ハイパ４個で１６２＄

816 ：無記無記名：2010/05/13(木) 23:10:40 ID:GsmlmoIP

安すぎて気味悪いからhigherpowerは敬遠してたけど、実際はどうなん？

817 ：無記無記名：2010/05/14(金) 00:22:01 ID:e2KMM5zV

１プロでチャンピオン４つ買ったがシェイカーのおまけなかった。
でもなぜかニュートリションのカタログが入ってた。

818 ：無記無記名：2010/05/14(金) 01:59:09 ID:AVUPLK/w

円見てたけど、今買った方が良い？
あとメジャーなチャンピオンと安いhigherpower（マイナー？）どっちがいいんですかね？
少量（1kg）だとそれぞれ何円なんでしょうか？
脳筋なんで読んだけどよくわかりませんでしたｗ

819 ：無記無記名：2010/05/14(金) 02:05:29 ID:AVUPLK/w

あと1proってとこはトラブルが多いとロムで知りました
上のではチャンピオンかhigherpowerならどこが一番安いですかね？

820 ：無記無記名：2010/05/14(金) 07:15:46 ID:HVJJtu8E

マスエリの３買い１只のチャンとＢＢのハイパなら安さはハイパ
安心ならマスエリでお買いなさい
ＢＢのハイパ安いから注文したら入荷待ちってどんだけ米人集中ｗ

821 ：無記無記名：2010/05/14(金) 07:54:33 ID:pAgGKKWa

ハイパのグルタミン・アルギニン・ＢＣＡＡの含有量を教えてください。

822 ：818：2010/05/14(金) 14:31:50 ID:AVUPLK/w

>>820
ありがとうございました。あの・・・配送方法がわからなかったんで
ＢＢの配送方法がどれにしたらいいかだけ教えてもらえませんか？
なんかやばそうな配送方法が並んでますねえ

823 ：818：2010/05/14(金) 14:32:46 ID:AVUPLK/w

あと米人のクッキークリーム好きにはわらわせてもらいましたｗ

824 ：無記無記名：2010/05/14(金) 15:22:09 ID:EqF9mAxx

Higher Power
BB.comの自社ブランドだよ

825 ：818：2010/05/14(金) 17:48:41 ID:AVUPLK/w

送金方法と配送方法がわかりませんでした（汗
脳筋なんで英語辞書引きましたが同じ単語に意味が多すぎて全くできませんでした。
どれを選ぶのが無難ですか＞＜ｱｲﾀﾀ？

826 ：無記無記名：2010/05/14(金) 18:04:52 ID:pthIARcf

http://www.1-bb.com/shop/

http://www.youtube.com/watch?v=nPdybxWCrQQ

827 ：無記無記名：2010/05/14(金) 18:06:01 ID:pthIARcf

fedexはやめた方が良いという噂

828 ：無記無記名：2010/05/14(金) 18:16:40 ID:0FrBX6p0

>>827
BBでFedex以外を選べって鬼みたいなヤツだな。

829 ：無記無記名：2010/05/14(金) 18:18:18 ID:HzTydoAZ

今の円相場92.5円でチャンプクッキークリームに初挑戦
ドキドキや

830 ：無記無記名：2010/05/14(金) 18:26:43 ID:fPsj/kKb

BBの通常航空便はドイツ経由で
場合によってはかなり遅延するぞ

831 ：無記無記名：2010/05/14(金) 19:45:07 ID:BfXvTiEJ

3～4週間が当たり前

832 ：無記無記名：2010/05/14(金) 19:51:42 ID:EmGQ/uFN

ここって
ttp://www.1-bb.com/shop/

注文はここに飛ばされるけど
ttp://www.bodybuilding.com/

アフィか？
直接　bodybuilding.com　で買った方がよさそうだな

833 ：無記無記名：2010/05/14(金) 21:39:16 ID:3W3t6wrB

>>832
だね。
ググったらbodybuilding.comのアフィサイトがいっぱいあった。

834 ：無記無記名：2010/05/14(金) 21:40:32 ID:K5Pw/TT8

bodybuilding.comは信頼のFedex送料が高すぎて泣ける・・・

835 ：818：2010/05/14(金) 21:57:07 ID:AVUPLK/w

送方ありがとうございました支払いはどれがいいんでしょうか？

Credit Card（カード払い）
Google Checkout
Bill Me Later？
Check Or Money Order By Mail
Gift Certificate
Pay By Check Online
PayPal

836 ：無記無記名：2010/05/14(金) 22:00:27 ID:1Gy967F7

そう来たか

837 ：無記無記名：2010/05/14(金) 22:42:28 ID:JUNZsqyH

オプティ一杯120kcalと書いてるけど、120calの間違いだよね？
ttp://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=116-30221&gclid=COrjipK7wKECFRAbewodr3wD-g

838 ：無記無記名：2010/05/14(金) 22:53:43 ID:VL2Ph5Is

馬鹿なの？

839 ：無記無記名：2010/05/14(金) 23:06:20 ID:IZg88/gB

何なの？

840 ：837：2010/05/14(金) 23:28:54 ID:JUNZsqyH

オプティのボトルにAmount Per Serving Calories 120とあるんだけど？

タンパク質1gあたりのカロリーが4カロリーって書いてあるサイトがあったのと、
4kcalとあるサイトをその後見つけたので混乱中。

841 ：818：2010/05/14(金) 23:29:02 ID:AVUPLK/w

みなさんカード払いなんですか？

842 ：818：2010/05/14(金) 23:40:55 ID:AVUPLK/w

>>840
それは4kcalのほうが正しいんじゃないですか？
kcalとcalなら1000倍違うと思います

843 ：無記無記名：2010/05/14(金) 23:56:30 ID:5a3Svfq2

結局どこが一番安いの？
チャンピオンのアメリカサイトみたら1個36ドルぐらいで安すぎと思ったんだけど
あそこから買えないの？

844 ：無記無記名：2010/05/15(土) 00:09:45 ID:ri8pPCDo

>>841
わしゃpaypalよ

845 ：無記無記名：2010/05/15(土) 00:35:18 ID:k3bTvUMx

>>843
買えるよ。送料３０ドルだけどね。

846 ：無記無記名：2010/05/15(土) 00:44:14 ID:z90cTLZQ

俺はクレカだな誰でも審査ＯＫ安心のＪＣＢｗ
単品買いなら犬
３個ならマスエリの２＋１
４個以上ならマスエリ３＋１、アイハ、ＢＢ（フェデ）
こんなとこじゃね？
しかしアイハの猫はボッタになったもんだ
カロリーはキロつくのが基本だわな

847 ：無記無記名：2010/05/15(土) 00:50:51 ID:OaWFexPv

プロテインの消費期限ってどのくらい？

848 ：無記無記名：2010/05/15(土) 00:59:19 ID:IC1Of2JI

永遠

849 ：無記無記名：2010/05/15(土) 01:12:15 ID:z90cTLZQ

２～３年

850 ：無記無記名：2010/05/15(土) 01:17:00 ID:9QvGzHdq

犬ってどこよ・・・

851 ：無記無記名：2010/05/15(土) 01:20:49 ID:ri8pPCDo

ワン！
っていうことじゃなかろうか

852 ：無記無記名：2010/05/15(土) 01:47:16 ID:9QvGzHdq

なるほどdogだと思いましたわいｗ

853 ：無記無記名：2010/05/15(土) 03:11:40 ID:9QvGzHdq

BBのハイパって送料２６＄もすんの？ばかだけーな
これはかわないわ

854 ：無記無記名：2010/05/15(土) 04:08:04 ID:ZzdB6WaR

コーヒー味とかチョコレート味って本当のチョコやコーヒーが入ってんの？
そうなら寝る前に眠れなくなったり、量的にカフェイン中毒になりそうなもんだけどｗ

855 ：無記無記名：2010/05/15(土) 08:55:28 ID:z90cTLZQ

プロテインはタンパク質含有量によるが一回４０～５０グラムとるのが基本
一日１００グラムしか使わなくても１ヶ月もたないのに
なぜ単品で買うんだ？
海外買いは関税ギリまでが基本だわな
１個でいいなら国内売り買っとけばいいって話

856 ：無記無記名：2010/05/15(土) 13:14:33 ID:6fJ872bq

1回に20～30グラムしか摂らない

857 ：無記無記名：2010/05/15(土) 14:29:34 ID:3spocx7V

1回４０～５０って中途半端だな1.5スクープだろ？

ところでDNSチョコからチャンプバナナに変えたけど溶け方がすごいな
今まで振りまくっても粒がかなり残ってたのにほとんど残らないし泡立たない
1スクープを多めの水で飲んだからちょうどよかった

858 ：無記無記名：2010/05/15(土) 16:20:02 ID:z90cTLZQ

全部が吸収されるわけじゃないから１スクープならタンパク質足りない食事の時の補助だな
食間ならツインラボの４ozデカスプーン山盛りがちょうどいいので重宝している
海外の溶けやすさは異常
一度飲んだら国産に戻る気にはならない

859 ：無記無記名：2010/05/15(土) 16:51:25 ID:9QvGzHdq

てかさ、プロテイン飲む前ってどれぐらい運動してるんですかね？
私は腕立て伏せ50か、腕立て伏せ50とウォーキングなんですが意味ないですかね？

860 ：無記無記名：2010/05/15(土) 16:53:26 ID:Sq2IKPEI

目標による

861 ：無記無記名：2010/05/15(土) 18:57:14 ID:b9nPbG/c

>>859 その程度のトレーニングではプロテインは必要ないと思う
食事しっかり摂れば十分

862 ：無記無記名：2010/05/15(土) 19:25:11 ID:9QvGzHdq

そうなのか、じゃあ皆さんはどれぐらいトレーニングしてどれぐらいの感覚で飲んでます？
私はちょっと事故って3ヶ月くらい寝てたからリハビリがてら筋肉の回復を狙ってるんですけど

863 ：無記無記名：2010/05/15(土) 19:33:38 ID:WTV1MhME

１が読めないお馬鹿さんのようね

864 ：無記無記名：2010/05/15(土) 21:33:25 ID:lqqYvtDF

ここはウエイトトレ板なんだけど。

865 ：無記無記名：2010/05/15(土) 23:41:31 ID:b9nPbG/c

>>862　自分の場合　週５回　１回のトレで９０分～１２０分　強度は限界まで
スクワット２１０キロ扱う体系　んでプロテイン飲んでる
リハビリてがら筋肉の回復なら、プロテイン飲まなくても、そこそこトレーニング
してれば筋肉つくよ

866 ：無記無記名：2010/05/15(土) 23:59:36 ID:SyFyrYxZ

今までずっと牛乳入れて飲んでたんだけど水だとまた違いますな

867 ：無記無記名：2010/05/16(日) 00:04:47 ID:9QvGzHdq

絶版？のチャンプのカラメルコーヒー味ってどんなだった？
まずかったかい？

868 ：無記無記名：2010/05/16(日) 00:16:28 ID:kJXY9VqD

optiだったかもしれんがそんな名前の奴だった
俺は飲んだことないし感想も残ってないから知りたいな

869 ：無記無記名：2010/05/16(日) 00:25:33 ID:Gcl+Smcv

スレチだがスクワット210キロっつうと、こんな感じか
http://www.youtube.com/watch?v=5aZgoZZM0lQ

少し憧れるが熊だな。ここまでいける気がしない。

870 ：無記無記名：2010/05/16(日) 00:26:48 ID:kJXY9VqD

>>867
チャンプじゃなくてoptiな

871 ：無記無記名：2010/05/16(日) 05:28:23 ID:3bdYOjgv

チャンプバナナを水＋牛乳＋オレンジジュースで飲んだらちょーうまかった
完全にミックスオレ

872 ：無記無記名：2010/05/16(日) 06:32:09 ID:HulZmksm

>>773
俺もシェイカー来たけど、網って取り外すもんじゃないの？
外して使ってるけど問題ないよ。

873 ：無記無記名：2010/05/16(日) 08:41:36 ID:gRDMoMad

初めて1proでチャンピオン注文したけど
どのくらいで届く？

874 ：無記無記名：2010/05/16(日) 11:30:35 ID:N9f/ol4k

1Week

875 ：無記無記名：2010/05/16(日) 11:32:24 ID:BZklgkMZ

>>873
6日から10日

876 ：無記無記名：2010/05/16(日) 12:18:43 ID:MEbn32Vj

ギャスパリのプロテインはどーなの？
飲んでる人いるー？

877 ：無記無記名：2010/05/16(日) 12:48:01 ID:gRDMoMad

あざーす
長いな・・・やっぱ空輸だからか

878 ：無記無記名：2010/05/16(日) 14:00:03 ID:3pZv/iHO

もっと早く届くときもあるよ

879 ：無記無記名：2010/05/16(日) 18:46:19 ID:uMvwP/dY

5lb4個と10lb2個だったら10lb2個の方が送料安かったりするの？

880 ：無記無記名：2010/05/16(日) 20:23:21 ID:hA+xQgFI

オプチホエイゴールドは付属のスプーン内側の線まで２杯、お湯に溶かしてるんだけど、スレ読んでたら少し多い気がする・・・

881 ：無記無記名：2010/05/16(日) 21:16:59 ID:Oe5UhsCQ

>>879
カートに入れて次へ進めばわかるだろ

882 ：無記無記名：2010/05/16(日) 23:41:57 ID:BXLcNDTA

>>876
マイオフュージョンを就寝前・起床後に愛飲しています。
タイムリリース式のプロテインとして成分的には申し分ありませんし、
味も今まで飲んできた他のプロテインに比べると大変満足しています。
バニラ味では若干のエッグプロテイン臭がしますが、特に気になるような
ものではありません。溶解性は良い方だと思いますが、シェイクが不十分
だと2～3mmくらいの小さなダマが残ります。泡立ちはほとんどありません。
バニラ、チョコ、ストロベリーを飲んできましたが、いずれもおすすめです。

883 ：無記無記名：2010/05/17(月) 12:43:10 ID:BvN19GlI

マイオとシンサ6だとどっちがいいかな？

884 ：無記無記名：2010/05/17(月) 15:02:10 ID:L2GW8RTh

シンサ6は味に勝るが、高カロリーで含有率は低い。

885 ：無記無記名：2010/05/18(火) 19:34:36 ID:q3kCyhrI

マイオのチョコが届いたので飲んでみた
タイムリリース型ってのは初めてなんだけどけっこうとろみがあるんだな
味はまあイケるけど若干臭みがあるように感じる（すぐに慣れそう）
ダイマのエリートホエイのチョコよりは好きだ
上にもあるように泡立ちはないけどシェーカーの上蓋にダマが残りやすい
しっかりシェイクすればほとんど気にならないレベル

886 ：無記無記名：2010/05/18(火) 23:12:29 ID:NSaDb/X9

どうもホエイプロテインがニキビの原因のようなんだが海外製のでソイってないのかなー？

887 ：無記無記名：2010/05/18(火) 23:17:00 ID:ZqqgmqSQ

540のソイは米国産みたいだからそれでええやん

888 ：無記無記名：2010/05/19(水) 00:41:54 ID:3UMIAcBb

>>886
つアイハ

889 ：無記無記名：2010/05/19(水) 02:28:55 ID:WiUkUly7

海外はソイプロテインの他にえんどう豆、玄米のプロテインも販売してるみたいだな

やっぱ日本は遅れてんなぁ　（＾ω＾）どうしてこうなった！？

890 ：無記無記名：2010/05/19(水) 03:10:05 ID:P7jbTuTp

>>889
宗教上の理由で菜食主義者が少なからずいるから、その人達のタンパク質補給の為の需要がある

891 ：無記無記名：2010/05/19(水) 08:09:33 ID:ChTga2Gu

菜食主義者でも困らないように
外出時の食事やらサプリやらも菜食主義者用が完備されてる
それだけ選択の自由があるってことだよね
やっぱり日本は遅れてるなぁ

俺自身は菜食主義者じゃないけどさ
他人に強制するようなウザイ菜食者じゃなければ別にいいと思うし

892 ：無記無記名：2010/05/19(水) 08:52:02 ID:LrWe5iE9

信頼できるメーカーで遺伝子組み換え穀物を餌にしてない牛のホエイで
ビタミンミネラルとかの無駄なもの添加してない海外製のWPIってありますかね？
今はファインラボのホエイプロテイン使ってるんですが高くて・・・。

893 ：無記無記名：2010/05/19(水) 12:08:24 ID:j46PLTtm

>>892
俺も探してるけどどうやらないみたいだ
WPIで無添加にこだわるならファインラボのプレーンしかいまのところない

894 ：無記無記名：2010/05/19(水) 15:43:52 ID:v2I+Q/Tt

オプチマムの100%ナチュラルホエイはかなり近かったけど、
http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=15&p=3&d=1#detail

今はCFMではなくなったかも
http://www.optimumnutrition.com/products/natural-100-whey-gold-standard-p-202.html

895 ：無記無記名：2010/05/19(水) 15:59:15 ID:VpSvv6h+

MEでオプチマム販売再開してくれたら買うんだけどな
BBは高すぎるし、1PROは二度と利用したくないしｗ

896 ：無記無記名：2010/05/19(水) 16:28:56 ID:5yy1OuVA

海外のプロテインはどれがお勧め？
ちなみに味はストロベリーにしようと思ってる

897 ：無記無記名：2010/05/19(水) 16:47:42 ID:Wo7CvFts

今まで飲んだことあるストロベリー味で一番おいちかったのが
白ボトルのエリートホエイ

デザイナー、CNピュアホエイスタック、オールマックス
ピューリタンの自社ブランドのもまあまあいける
デザイナーとピューリタンは味が似てた

不味かったのが
オールザホエイ、ON100%ホエイ、黒ボトルのエリート
特に黒ボトルエリートはひどい、飲みきれない、地獄

898 ：無記無記名：2010/05/19(水) 16:53:17 ID:nIeje5FP

BSNのシンサ6、知らない間に5lbsのサイズが出てるから買おうと思ったけど、
これ山盛り44ｇ中に蛋白質22ｇしか入ってないんだよね。

いつも飲んでるオプチのゴールドスタンダードが32ｇ中24ｇなのに対して、この差は一体何なの？
さすがにこの含有率の低さは躊躇った。
BSN美味しいから買うけどｗ

899 ：無記無記名：2010/05/19(水) 17:32:39 ID:4yOzI6h2

味スレで語れ

900 ：無記無記名：2010/05/19(水) 18:50:06 ID:LrWe5iE9

>>893
気が合いそうですね。自分はスポーツサプリメーカーに限っては大手でも原材料が信頼できないので細かいとこまで気になるんですよね・・・。
ホエイの場合はBSE、メラミンはどのメーカーもほぼ問題ないけど、牛に遺伝子組み換え穀物や成長ホルモン、抗生物質なんかを投与してる場合があって大体のメーカーはそういうところから原料を仕入れてるから気になるんだよね・・・。
国産でも高級ホエイとかほざいてる某H社ですら飼料は遺伝子組み換え不分別とか言ってるし・・。
ファインラボも完全に信頼できるわけではないけどHPを見る限り一番マシかなと思って使ってるんだけど高い・・。プロテインだけで月10000円以上はさすがに。
気にしなければチャンプだのなんだのって安いホエイがいっぱいあるんだけど長期的に毎日飲むものなので妥協できない・・・。いいメーカー見つかったらここに書きますね。
とりあえず今のところググって出てきたのは wpcしかない。
Natural Factors
http://www.worldsuppli.jp/7528.html

NORTH COAST NATURALS
http://www.nationalnutrition.ca/detail.aspx?ID=2440
warrior whey
http://www.squidoo.com/best-whey-proteins

Natural Factorsはiharbで買いましたが味は美味かったです。ただ割高なのとWPCなのがひっかかりますね。

>>894
ありがとうございます。ただnon-GMO、rBGHfreeとも書いてないので原料の質が不明ですね・・・。

901 ：無記無記名：2010/05/19(水) 22:33:12 ID:3UMIAcBb

さぞ食事も良いんでしょうね
米魚肉水に至るまで自作をお使いのようで感服いたしますわｗ

902 ：無記無記名：2010/05/19(水) 23:19:48 ID:dKaO/hcZ

食事に気を遣うのめんどいからプロテインで補助って考えはダメなのかなｗ
好きな物食って好きに生活したいぜｗ
肉は好きだからよく食うしいいんじゃね？ダメかなｗ

903 ：無記無記名：2010/05/19(水) 23:21:58 ID:ChTga2Gu

補うより摂り過ぎの方に気をつけた方がいいんじゃね？ｗ

904 ：無記無記名：2010/05/19(水) 23:29:36 ID:xziOt1fs BE:562653757-2BP(20)

俺も好きなもの食って好きに生活したいが
貧乏なのでプロテインはじめサプリメントで栄養は代用。
まぁ多分代用しきれていないだろうが。

905 ：無記無記名：2010/05/19(水) 23:31:01 ID:q9hW8B+R

主があって副なわけで

906 ：無記無記名：2010/05/19(水) 23:47:49 ID:v60DqP0q

プロテインとったら屁がとまらないんだがｗ
これって吸収されてない証？
朝とか寝る前の落ち着いたときのほうがいいかな？

907 ：無記無記名：2010/05/20(木) 00:15:05 ID:JxWJ/VR4

ｵﾚなんか痔ろうの手術したら肛門が若干ゆるくなって、気がゆるむとﾌﾞｯﾎﾞﾌﾞｯﾎﾞと屁が出る。
当然、おまいらと一緒で、ｵﾚの屁は臭い。

908 ：無記無記名：2010/05/20(木) 00:38:25 ID:9s7gh4C7

さっき浴槽で出た屁は臭かった

909 ：無記無記名：2010/05/20(木) 00:46:13 ID:ikjBrV3e

>>906
便の状態が悪いならおなかに合わない可能性もあるが
シェイクの時に発生する気泡を大量に飲んでしまっているだけかも

910 ：無記無記名：2010/05/20(木) 00:48:06 ID:VZ/DVJF9

>>907-909
㌧
みんな屁くさいみたいですねｗ

シェイクしてすぐ飲んでるからかな
気泡はいけないのかな
次はしばらくおいてから飲もう

911 ：無記無記名：2010/05/20(木) 00:55:49 ID:ci1S55Ry

放屁スレ？

912 ：無記無記名：2010/05/20(木) 01:02:57 ID:ogqbjpQS

量減らすか、ビオフェルミンのんどけ

913 ：無記無記名：2010/05/20(木) 14:33:30 ID:pTWeppa5

ユニバーサルのプロテイン誰か飲んだことある？
溶け易さとかに難が無ければ買いたいんだけど。

914 ：無記無記名：2010/05/20(木) 14:51:03 ID:z0G9hgt6

プロラブとチャンピオンどっち買うか迷ってるんだが
どっちが良いんだ？

915 ：無記無記名：2010/05/20(木) 17:12:02 ID:L4DlRUzc

プロテイン飲んでなくても、屁は臭い
キニスンナ

916 ：無記無記名：2010/05/20(木) 18:03:35 ID:h8gp3m+n

WPIでも屁は臭くなるよな
WPCよりすこしマシな程度

917 ：無記無記名：2010/05/20(木) 18:31:33 ID:aQmDixgr

あー
六日目だけどまだ来ないｗ
仕方ないから生卵飲んでるけど

918 ：無記無記名：2010/05/20(木) 19:50:38 ID:RACRtKkW

生卵飲むとか尊敬するわｗｗｗ
気持ちワロス

919 ：無記無記名：2010/05/20(木) 19:56:07 ID:uThYDK45

iherbストロベリー復活

920 ：無記無記名：2010/05/20(木) 22:13:06 ID:RACRtKkW

やっぱプロテインって高いなぁ

921 ：無記無記名：2010/05/20(木) 22:21:23 ID:ogqbjpQS

普通のメシでたんぱく質摂ろうとするほうが金かかるけどな・・・

922 ：無記無記名：2010/05/20(木) 23:34:25 ID:VZ/DVJF9

ＷＰＩは臭いね
なぜかザバスのアクアは屁がでないしくさくない

923 ：無記無記名：2010/05/20(木) 23:40:42 ID:jJLdhWw8

>>922
それは何グラムぐらい飲んでるの？

924 ：無記無記名：2010/05/20(木) 23:47:21 ID:VZ/DVJF9

ザバスは２５ｇ
ＷＰＩは２０ｇ
前後かな

925 ：無記無記名：2010/05/20(木) 23:56:29 ID:ogqbjpQS

ザバスのがたんぱく質の割合低いとか無い？

926 ：無記無記名：2010/05/21(金) 00:05:01 ID:VZ/DVJF9

ザバスのがたんぱく質割合低いから多めに飲んでるよ
両方ともたんぱく質は１７～１８ｇ換算かな

927 ：無記無記名：2010/05/21(金) 00:19:08 ID:eRU7ZSWL

1日に何回飲んでる？
一回にその量じゃあ、3～4回摂ってもむしろ少ないぐらいだ。（ガタイにもよるが）

プロテイン以外の食事で十分たんぱく質を摂っているのかもしれないが
腸内環境よくないのかもしれないね
もしくは、その量でもちゃんと消化できていないか・・・

928 ：無記無記名：2010/05/21(金) 00:25:32 ID:9zR1Y+i5

がたいは５８キロ
胃下垂なせいか消化あまりしきれてないのかも
太らない体質
でもたくさん食べたら胃が悪くなる

３食＋朝（水割り）とトレ後のプロテイン牛乳割り１杯のみです

あと可能性としてはトレ後にプロテインを飲むのは消化よくないような気がする
ザバスも屁はでないけど、時々お腹の中でガスが発生してるような重い感覚に襲われる
いちおう次はトレ後に５ｇぐらい飲んで寝る前に１２ｇぐらいと分けて取るようにしてみる予定

929 ：無記無記名：2010/05/21(金) 00:35:25 ID:p+x3Ufb6

俺の十数年の経験からいってガリで伸びた奴はいない
骨太で肩幅の広い奴はやればやるほど伸びるけどな

930 ：無記無記名：2010/05/21(金) 00:47:43 ID:XIX+p/eM

男性ホルモンの影響かね

931 ：無記無記名：2010/05/21(金) 01:01:39 ID:eRU7ZSWL

>>928
胃下垂かー、今ざっとウィキペディアで見たぐらいの知識しかないが、
ひどい場合は消化能力がだいぶ落ちるようだね。
そうすると、普通のご飯よりはプロテインのほうが胃に優しいかな・・・？
まぁ、チビチビ飲む方針を何週間か試してみるといいよ・・・

それでも消化が厳しいようなら、ペプチドを摂るのもありかもしれない。高いけど

932 ：無記無記名：2010/05/21(金) 01:12:31 ID:jqW+ky11

円高━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!

933 ：無記無記名：2010/05/21(金) 02:12:57 ID:yJ/wVOmA

海外プロテイン買い時かこれ

934 ：無記無記名：2010/05/21(金) 03:57:05 ID:fiN66LhM

540のソイプロテインに味付けしたいんだけどiherbにバナナパウダーみたいの売ってない？
調べたけど見当たらない・・・

935 ：無記無記名：2010/05/21(金) 04:22:34 ID:UEOu+CVu

駄菓子屋で粉ジュースの元でも買ってこい

936 ：無記無記名：2010/05/21(金) 04:51:34 ID:xk7NWT12

金曜日の92.5円で下げ止まりかと思ってたのにｗ
今60ドルのプロテイン買えば150円の得か・・・

937 ：無記無記名：2010/05/21(金) 08:05:36 ID:7SL1iqHg

１５０円とかジュース一本で消えるしどうでもいい

938 ：無記無記名：2010/05/21(金) 13:27:34 ID:KzBr+Hun

>>936
このスレに度々でてくるドル円にこだわる人に聞きたいんだが、
安くていい（味の良さでも効き目感でもいい）プロテインや輸入代行紹介してくれよ。
１５０円の得てｗ

939 ：無記無記名：2010/05/21(金) 13:35:49 ID:2psPNHXX

LAニュートリションがなんでも1歩業界をリードしてるのでは？

940 ：無記無記名：2010/05/21(金) 19:41:40 ID:f9p3L5TE

バナナ味はほとんど黄色5号とかが入ってるのが不満

941 ：無記無記名：2010/05/21(金) 19:49:37 ID:du0t7UFD

初めて米国製のプロテイン買ったけど意外と届くの早いのな。
もっと一週間とかかかるものかと思った。

942 ：無記無記名：2010/05/21(金) 20:21:20 ID:z7R4of2N

MuscleTech ナイトロテックハードコア来たのー
オサレなTシャツがキャンペーンで付いてきたのはいいが
アメリカンなXLなんぞでか過ぎるっちゅうの！
パジャマにでもしときます

943 ：無記無記名：2010/05/21(金) 22:39:35 ID:4iiY1dRh

でかいTシャツは風呂上がりの彼女に着させろよ

944 ：無記無記名：2010/05/22(土) 00:55:57 ID:BM8bpJBN

>>942
ちょうど俺も同じの着てるｗ
なんかガリになった気分

945 ：無記無記名：2010/05/22(土) 01:27:06 ID:RLFCD7C+

彼女なんていたことありません

946 ：無記無記名：2010/05/22(土) 01:43:38 ID:WvUxq2VI

>>938
俺は金曜に1proでチャンプ初めて買った人なんです・・・
まだ届かないワロス
昨日の時点で成田到着とか
通関手続きとか必要無いよね？

947 ：無記無記名：2010/05/22(土) 02:36:18 ID:ZshFdm7L

>>946
そういうのはないよ。

948 ：無記無記名：2010/05/22(土) 02:51:48 ID:/vN+ALMj

>>946
金曜ってのは、もちろん頭に先週の.....が付くよな？

ｵﾚは18日に決済して、本日やっと日通さんが積込したぜw

949 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:06:52 ID:zr1tG7hF

トレ後に生卵3個飲みしてるんですが、おならがヤバイくらい出ます
だいたい飲んでから1時間後に6時間くらい継続して15～20分置きくらいに出ます
本当は朝と寝る前にも飲みたいんですが、会社でおなら出まくると非常に困るので自重してます
そこでプロテインに目をつけてSAVAS？の金色の奴買おうと思ってます
おなら軽減効果ありますか？教えてください

950 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:16:45 ID:a86Xcv7n

みんなもレス番ズレて見えてるよね？
なんでこんな風になんの？

951 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:19:09 ID:6q64mpLb

おれはあまりおならが出ない体質だしよく知らないけれど
ここでプロテイン飲むとおならが出るし臭いとよく聞く

ところで生卵3個ってどのくらい効果があるもんなんだろ？
あと生である必要ってあるのかな？焼いたり茹でた方が食べやすそうだ。

952 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:27:34 ID:6q64mpLb

ぐぐってみたらタンパク質を分解する際に臭いの元になるガスが発生するんだってさ
タンパク質とるならおならは我慢しろってことかね

953 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:29:01 ID:/43pGYdx

janeだがレス番合ってる
専ブラによってズレて見えちゃうのもある

954 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:34:29 ID:6q64mpLb

さらにググってみた
腸内の悪玉菌が多いとタンパク質の分解が進み臭いおならが出やすいらしい

955 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:36:19 ID:/43pGYdx

善玉菌の餌である根菜類どっさり食え

956 ：無記無記名：2010/05/22(土) 09:41:46 ID:dlyGir8v

専ブラでレス番がずれるのはログを再取得すれば直る

957 ：無記無記名：2010/05/22(土) 10:00:25 ID:zatE/ViX

たしかに自家製プロバイオティクスヨーグルト（種菌からつくるやつ）
とオリゴ糖取るようにしてから
おなら減った

ウエトレ板とは関係ないかもしれないけど、
腸内菌叢が本当に大事なのだと思い始めたことなんだけど
超絶肥満の人から新しい菌がみつかり、さらに腸内菌叢の各種菌類の構成割合も
一般人とは全然違ってたりとか・・・

958 ：無記無記名：2010/05/22(土) 10:35:29 ID:urqjpTzd

初めて1proで買ってみたプロテインが今日届いた。
中蓋が開けられているとかいう話をここで度々読んだことがあるのでちょっと心配だったけど、
何事もなかったようだ。
ちなみに、14日決済な。個人輸入代行の納期としては、まあ、普通じゃね？
むしろ、便利な時代になったなぁと。

959 ：無記無記名：2010/05/22(土) 11:52:53 ID:rdGjgxAD

身長166㎝体重45キロの糞ガリなのですが
3食しっかり食べて運動前にプロテイン飲むはやっぱタンパク質とりすぎですよね？
おならがハンパなく臭いし、プロテインはやめた方が良いでしょうか？

960 ：無記無記名：2010/05/22(土) 12:24:50 ID:/43pGYdx

昔のプロテインはまずかったとよく聞くけど
どの位まずかったんだろ？

961 ：無記無記名：2010/05/22(土) 12:47:17 ID:oYIDVd+z

>>959
運動前に摂るのをやめたら？
消化器官が動いている時に運動するのは、消化器官にも負担になる。
>>960
粉ミルク30ｇ＋味の素10ｇ＋塩みたいな味。

962 ：無記無記名：2010/05/22(土) 13:10:09 ID:HQlAKCBo

>>960
鼻をつまんで、覚悟して一気飲みしなければ、飲めない不味さ。
要するに、味を感じると戻しそうになる。
昔はホエイなんぞ高くて、普通はソイだった。

963 ：無記無記名：2010/05/22(土) 13:37:20 ID:CTtaTbg9

>>960
俺の記憶では17年前に飲んだザバスのXX(ダブルエックス)だな。味はほとんどソイ。とにかく全く溶けない。ミキサーだと撹拌の回転刃にダマが張り付いているw
我慢して初めは嫌々飲んでた。１ヶ月もすると美味く感じた。慣れとは恐ろしいよ。540のソイSPを飲んだ時すぐに17年前を思い出した。　

964 ：無記無記名：2010/05/22(土) 13:48:23 ID:WvUxq2VI

>>948
もちろん先週の金曜さｗ
何を隠そう>>829 >>873は俺のレスだ

>>958
決済って？
昨日成田空港に到着した段階で動きナシだけど
まだ一週間近くかかるってこと！？あばばば

965 ：無記無記名：2010/05/22(土) 14:02:33 ID:rdGjgxAD

>>960
ああ、ごめん
運動後にプロテインの間違い

966 ：無記無記名：2010/05/22(土) 14:04:06 ID:E48suUg8

【宮崎・口蹄疫】東国原知事、「断腸の思い」と無念の涙★６
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1274501926/

967 ：無記無記名：2010/05/22(土) 14:13:24 ID:f9YX+mGJ

CHAMPのトロピカルサンライズってどんな味？
キウイパパイヤマンゴーなイメージなんだが

968 ：無記無記名：2010/05/22(土) 14:29:38 ID:o7/8iamU

>>967

フルーツ牛乳だお

969 ：無記無記名：2010/05/22(土) 15:17:06 ID:IHLMdh0A

>>958
アイハブ使ってみな。
倉庫が千葉にあるんじゃね？ｗ　ってくらい早いから。

970 ：無記無記名：2010/05/22(土) 15:21:06 ID:vysA77U0

>>964
火曜か水曜には届くでしょう

971 ：967：2010/05/22(土) 15:25:51 ID:f9YX+mGJ

>>968
フルーツ牛乳か・・・飽きそうだな
ヴァニラ買って色々入れる方がよさげだな
ありがとう

972 ：無記無記名：2010/05/22(土) 15:49:29 ID:x/JiqtnE

twinlabのチョコ味買ったけど甘ったるいなコレ
牛乳200mlにすり切り1杯（ようするに少し多め）ブチ込んでるけど溶けは問題なし

973 ：無記無記名：2010/05/22(土) 17:56:17 ID:R1dx+ohS

プロテイン飲むと頭痛がするんですが合わないんでしょうか？
空腹時に飲むと気持ち悪くもなります。
あと、いかなる味でも水で割って飲むと寒気がするほど苦手です。
とにかく飲むのが苦痛です。どの商品でもダメです。
以上のように思う人っていないんですか？

974 ：無記無記名：2010/05/22(土) 17:59:41 ID:WvUxq2VI

頭痛がするならプロテインとは全く別の原因でしょ
CT撮ってくれば？

975 ：無記無記名：2010/05/22(土) 18:01:38 ID:R1dx+ohS

飲んだ直後に痛くなるんです。それまでなんともなかったのに。

976 ：無記無記名：2010/05/22(土) 18:06:26 ID:vV//pqYE

飲んだ直後ならまだ何も消化吸収されてない。
医者行ってこい。

977 ：無記無記名：2010/05/22(土) 18:21:33 ID:zr1tG7hF

>>975
恐らく精神的なものだと思う
念のため総合病院で見てもらってから精神科行ったほうがいいと思うよ
パニック症候群つって、ある契機で体に異変をもらたす病気がある
電車に乗った途端気持ち悪くなるとか、会社についたとたん頭痛くなるとかいろいろある

978 ：無記無記名：2010/05/22(土) 19:35:56 ID:yrOZssMm

>>973
女子供の類ですか？

979 ：無記無記名：2010/05/22(土) 20:03:37 ID:xtKdHJsg

>>963
同士ｗｗｗ

980 ：無記無記名：2010/05/23(日) 00:21:58 ID:driTph0L

>>975
どんだけ吸収早いんだよw

981 ：無記無記名：2010/05/23(日) 10:10:07 ID:p+PEA950

TWINLABのは無味のと半々で混ぜて牛乳で溶かせば丁度いい甘さでおいしい

982 ：無記無記名：2010/05/23(日) 10:29:56 ID:bTh1Qu0w

今朝8時にやっと成田で輸入通関許可だってよ
今日で九日目
そろそろ来い
まだか

983 ：無記無記名：2010/05/23(日) 11:47:26 ID:X6ulh5y4

外出先でおやつにプロテインバー摂るより魚肉ソーセージのがいいぜ。

一本数十円でたんぱく質8gぐらい入ってる。塩分ちょっと高いがな

984 ：無記無記名：2010/05/23(日) 12:28:43 ID:QgrQksX3

>>982
あと二日くらいだな

985 ：無記無記名：2010/05/23(日) 12:46:27 ID:MM8vCe2l

プロテインバーってほとんど糖質だしなぁ

986 ：無記無記名：2010/05/23(日) 12:51:12 ID:HV6NPq2R

プロテインシェイカーでシャカシャカしたのを固めてプロテインバーにするってのはできんかなぁ

987 ：無記無記名：2010/05/23(日) 14:19:36 ID:FtTftYYO

寒天風にしてみるとか？

988 ：無記無記名：2010/05/23(日) 15:03:38 ID:H5f3OuFQ

凍らせらんないかな。
プロテインアイスバーってことでｗ

989 ：無記無記名：2010/05/23(日) 15:21:02 ID:rtKeApnH

ヒント：クックパド

990 ：無記無記名：2010/05/23(日) 15:22:47 ID:qqmfHKob

ごく少量の牛乳と一緒に型に入れてレンジでチンした後乾燥させれば固形になりそう

991 ：無記無記名：2010/05/23(日) 17:04:14 ID:q4aNjSao

プロテインって純粋にたんぱく質と捉えてよいですか？
トレ後に外食するお金がないのでコンビニでおにぎりかっておかずは買えないので
主菜としてプロテインパウダーを溶かしたものを取ろうと思うのです。
あと野菜もできたらコンビニでサラダを買えたらなと思います。

992 ：無記無記名：2010/05/23(日) 17:29:06 ID:MM8vCe2l

ググレカス

993 ：無記無記名：2010/05/23(日) 19:41:11 ID:vxhQbc7B

メシ炊いておいて家帰って食えばいい。その方が安上がりだろ。
野菜はもやしと葉っぱ類と根菜でも適当に切って食ってろ。
プロテインパウダーが主菜など愚の骨頂。

994 ：無記無記名：2010/05/23(日) 20:10:57 ID:tkDfBlr0

今はゴハン冷凍用の容器もいろいろ売ってるから
まとめて炊いて冷凍しとけば

995 ：無記無記名：2010/05/23(日) 20:19:56 ID:rtKeApnH

料理できないなら炊き込みご飯が楽だぞ。
研いだ米、調味料、肉、野菜を入れてスイッチ入れるだけ。
余りは冷凍しとけ。
炊飯器がある前提だがｗ

996 ：無記無記名：2010/05/23(日) 20:27:55 ID:vxhQbc7B

電子レンジ持ってるかも危ういなｗ
炊飯器新調するならIHジャーがいい。保温しといても美味しいし、保温の電気代も大してかからん。

997 ：無記無記名：2010/05/23(日) 21:04:47 ID:dh/f5UXA

一年ぶりにプロテイン買うんだけど、去年これ買った。
ttp://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=7
新しく、効果とかコスパがいいほかの店とか銘柄できた？

998 ：無記無記名：2010/05/23(日) 21:25:02 ID:K3AntOqB

もう味とか一切無視で、とにかく一番コストパフォーマンスに優れた(タンパク質量で)製品はどれでしょう？

999 ：無記無記名：2010/05/23(日) 21:46:33 ID:RYPQmOhn

お買い得品見つけたけど黙っとくわ。
アイハブのツインラボも至る所で晒されまくってみんなが殺到した挙句に値上げ。

1000 ：無記無記名：2010/05/23(日) 21:53:02 ID:za/1Juwu

1000か。
>>998
540以外に無い。
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1269532636/l50
ソイSP10kgが
たんぱく質100g辺り109円と最安値。

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