パワー

俺の話はどうでもいいだろ
体重110kgぐらいあれば
上腕50cmなんて驚くほどでもないよ

転載なんかしてるからボロがでるんだよ

>>418

http://imepita.jp/20100604/798480
http://imepita.jp/20100604/798330


↑じゃあこれなんなの、編集長が嘘ついてるのか
これを説明出来なきゃ、疑惑が一生消えないと思うが

糞デブだった時に４６ｃｍと言ってたんだからその時より１５ｋｇくらい痩せたんだから４２ｃｍくらいだ。
腕は昔から明らかに筋肉ない。

たけぽん腕鍛えれば
200kg上がると思うけどな
45cmじゃ200上げるにしては
細すぎる。ジム通って三頭筋の付け根や
二頭筋ちゃんと鍛えれば絶対200挙がるよ

ミクシもやってるよ、ニックは同半値

>>451
本当？格闘家でも有名なのではサップとマリウスぐらいしかいないよ
あんたすげーな
たけは120で45ぐらいだろ

>>455
新参者か知らんが４５ｃｍは１００％ないからな。
たけは今せいぜい４２、５ｃｍ。
それとあんたが言ってた様に昔誰かに腕をちゃんと鍛えればもっとあがるようになると言われてたのにこいつは聞き入れなかったんだよ。
スクワットに挑戦すると言って何度も挫折したへたれだから絶対に種目増やさない。
ベンチとデッドだけだったのにたった１種目も増やせないんだ。
アドバイスするだけ無駄。
だいたいこいつが何年前から今年２００ｋｇに挑戦すると大口叩いてたと思うんだ。
あんたは高みの見物した方がいいよ。
あんたは明らかにたけより上。

>>458
120で42ってかなり細いぞw
たしか28さんで41か42だったな

>>458
すまん
今はってことか

>>453
そもそもアイアンマンのコラム鵜呑みにしてる時点で・・

たけぽん
体重123kgで
D240
S170
B192
トータル602。

28歳
体重82kg
D260
S220
B175
トータル655。

リアルナッパ
体重92kg
D250
B200
S240
トータル690。

>>461
このスレの情報より、
よっぽど信頼性あると思うけど
然も編集長の体験談だしな
嘘を書く意味が全くない

熊
体重110kg
D240
B193
S250
トータル683。

トータルから体重引いたほうがいいかな

>>464
熊って絞ったら
ベンチ130ぐらいになった奴か？

やっぱりセガワールドはセガワって言うよね〜

文字だけなんだから信憑性はかわらんだろ
副作用女性化乳房＝ステと思うところがウェイト板らしい低脳だな

だいたいアイアンマンと言えばステ容認雑誌だぞ？
20連発がプロホやらで人体実験してただろ

今度は熊批判かかよ
1800kcalまで減らせば大抵筋力落ちるわ
かなりバリバリだったからな

>>463
仮に、万が一向精神薬で食欲が増えてバルクが増えたとして、
で？としかいえん
向精神薬飲んでトレしたらベンチ150上げれるか？って話

熊って人の減量前と減量後の画像を見たい

>>468
ステ容認だから何？ なんの説明にもなってねーだろ
ステ容認だからガセネタ書くってか？
減量したらベンチMAX減ったって言ったら批判なのか
意味がわからん？
>>270
本当に頭悪いなお前、どんな薬にも相性がある
例えば、ベンチMAX120の奴が二回りデカくなったら（殆ど脂肪が付かず）
余裕で150挙がるだろ

>>472
↑間違い>>270→>>470

>>472
そもそも殆ど脂肪がつかず二回りでかくなるんだったら余裕でとっくに話題になってますよ？
ネガティブデータ隠してたグラスコスミスクラインも思わずウハウハですよ？
コラムの片隅をずっと貼り続けて痛い奴だな

その例はステをスタックしないとありえないな
たかが向精神薬にそんな効果があるならお前だけじゃなくもっと周知されてるわｗ

アイアンマンなんてネタが大満載だろ。
毎日タンパク質５００グラム摂れとか平気で書いてあるからな。

タンパク質ってそんなに重要？

俺たぶん、１日に１２０ｇくらいしか摂取してないと思う
わからんけど

ブチュ
おれは必ず体重の２倍グラムはとるようにしている。

ただ超大量にとればいいかというとそうでもないだろう。
おそらくステユーザーかと。

俺、家では牛乳しか飲まないんだよなそういや

朝　１５ｇ
昼　３０ｇ
夕　２０ｇ
夜　３０ｇ

プロテイン　３０ｇ
牛乳２０ｇ

１４５ｇくらいかな

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1265200350/l50

おい！
おめぇらの
先輩パクパクが帰ってきたぞ！
新生パク！
新しくブログを作り帰って来た！

ブチュ、レスタト！
アンタラの神様だ！

オッ　たけちゃんやせたのか
さしずめ「俺は豚じゃねえ！！」ってことだな
痩せられるということは本能のままに食べまくりたいという欲望を抑えられるということであり、
自己規律を確立しているということだから、苦手のスクワットもいずれは克服してくるな

ジプレキサ＞インシュリンが出まくるので簡単に太れる
エビリファイ＞ドーパミンを出すことに重点を置いた薬、ドーパミンのついでにテストステロンも向上する
デパケン＞いろいろあってテストステロンが上がる
パキシル＞脳内シナプス間のセロトニン濃度を上げる＝神経伝達が良くなる＝神経系が発達しやすくなる

適当すぎるだろｗ

俺も精神科で薬処方してもらってるが、いいことといえば食欲が増す位。

ほとんどがデブになるが。

たけって童貞？

やりチン

>>484精神病院入ってた友達が以上な握力だったんですがみんなそんな感じ何ですか？
リミッター解除みたいなｗ

東京精神病院バーベルクラブジム

都立松沢病院なんかにいくと必ずステで頭がおかしくなった奴が来る。

閉鎖病棟の看護師もビルダーみたいなのばっかり。

テストだよん。

たけぽんは？

91 名前：パワー君 ：2010/06/23(水) 12:06:44 ID:DDbarT1q
秋辺りのアウトサイダーに応募してみる。

４０近いおっさんが鍛えてるの？
滑稽だね
もう衰えるだけの人間の見栄でしかない
笑えるわ

まだ３０代だが

肉体年齢は20代だが

>>495
うるせぇチビガリ

どうせ
ここにいるヤツラは皆チビだから
パワーやっているんだろ？
土手みたいになるのが夢のヤツラだろ？

ぽんたけちゃん元気ぃ〜？今度遊ぼうよ

精神年齢は10代の少年だが

そしてチンポ年齢は赤ん坊です。