筋肉のためなら禁酒・断酒スレ

年度末から飲み続け2kg太った
まだまだ歓迎会だ何だ続くしなぁ

今日で4日飲んでない。飲みに入る時と同じで禁酒癖もあるよね、
まあそのうちもどるんだけどさ。

>>672
毎回吐くまで飲めば痩せるよ。

やっぱり健康にまあまあ良しとされる、夕飯どきに適度に飲む、
をやるとムダに眠くなって腹も何故か下して寝つきも悪くなって最悪だわ。
飲むなら深夜にガッツリのツマミとガンガン行かないと体調崩すw

陳本日より禁酒せり！

今日で禁酒１１日目
だけどもう飲んでしまおう

アルコール性ミオパチーの可能性があるので
2週間ほど禁酒しながら筋トレしてるけどよくならないな。
酒関係なく筋ジストロフィーかも。

今日は休息日なのにまた飲んだ勢いで筋トレしてしまった・・・

タバコに放射性物質含有、製造企業は事実公表せず、厚労省が検証へ…体内被ばくや発がんも
http://news.infoseek.co.jp/article/businessjournal_20140516_66991

ブラックそっくりの人物が地元の駅で駅員さんに青っぽい手帳のようなものを見せて
お金を払わずに改札を通って電車に乗っていくのを見たって言ってる人がいる。
何の特権だろうか？

それって…

>>679
飲んだら体動かしたくなるよな
なんでだろう？

>>683
酒飲んで運動するとマジで怪我しますよ

>>681
刑事さん？

http://www.yamadatoyoharu.com/?p=4990

間違いない
ＣＩＡだな

酒飲んでベンチプレス　40kgのバーベルに挟まり死亡
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2198165/Christopher-Bailey-Fitness-fanatic-crushed-death-40kg-barbell-fell-neck-tried-work-out.html

>>686
って勘違いかもしれないけど8マンとか名乗ってスロトレ広めようと
してた人かな？もう15年位前の話だけど。

本日、酒飲んだ。（飲んでる）
また筋トレしたくなった

週に飲まない日4日、飲む日3日。
この程度に抑えれば問題ないと思う。
飲む日の量はビール2リットルまで。

10年以上毎日飲む生活だったけど最近は週3日だけにしてる。
飲むときは比較的低カロリーなハイボールだけ。

断酒5日目にいつも誘惑に負けて飲んでしまう
1度飲むと翌日も飲みたくなる
ほんと依存症だわ
あ、アルコール依存症からアルコール使用障害に病名が変わったらしいね

一度飲むと、翌日に飲みたくなる
よくわかる・・・
ホント酒は怖いよ
どこにでも売ってる麻薬さ

ほら、今日も飲んでる俺
今日は特に疲れたからなぁ、と言い訳するも虚しい
すまんがもう今夜は飲む、明日からまた頑張る

今日で禁酒１週間…俺も１度呑んじゃうと多分、次の日も呑んじゃう…走ってきます。

このスレ見てると酒もタバコも全く興味ない俺は幸せだなと思った

このウェイト板の勝ち組がああああああああ

>>696
今も断酒継続できてる？

>>699 出来てます！夜にジョギング→晩ご飯（禁酒するまでは腹一杯呑んで食って、すぐ寝ていた）→ギターの練習やネット→晩ご飯から3時間以上は起きてる。体調は良好な事ばかりです。でも、こないだビール呑んでる夢をみましたw

レスの早さに驚いたｗ

>>697
男に興味があるあなたは勝ち組です

酒ってそもそも何のために飲んでるの？
人より多く納税したいのかな？
何か特別な栄養でも摂れるんですか？

酒飲むとピーナツとかあーもんどが美味くて止まらない。

>>703
1日を良い気持ちで振り返るため

でも、それすらそもそも不要だよな
明日から禁酒します

飲みたくなるから飲むんやで

禁酒貯金でレミーマルタン買っちゃった

酒の代わりに炭酸水飲んでるわ
シュワシュワしててうまい
おすすめ

俺もペリエ最近箱買いしてるわ。
でもついそこにウイスキーとか白ワインとか
入れたら美味しいかも、うん美味しい！
とかやってしまって後悔する毎日です。

公園で酒飲んでから懸垂やってみたが
最初の方はリミッターが外れた感じがして調子が良いんだが、
３セット目くらいからフラフラして気持ち悪くなってきた
アルコールで筋力を一時的に強化して筋トレするのはよくないな

http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list

ビールくらい大丈夫だろ？
おまえらだって友達にプロテインすすめられてやっちゃったことくらいあるだろ？

コンテストでるので減量の為に3ヶ月禁酒した。
毎晩飲んでたんだけどな。週3は外飲みだったな。

ガス入りミネラルウォーターはがぶ飲みしなくていいし欧州では昔から浸透してるが
日本ではなぜか敬遠されてた。
近年ようやく見直されてきたが、なぜか一般のミネラルウォーターとは別銘柄にして、ジャンル分けしてる不思議。
欧州だと同一銘柄でガス入り、ノンガスと2種類あるのが一般的。

ガス入りミネラルウォーターて、ただの炭酸水？
炭酸水いいよね
でも飽きてきたから、フレーバー炭酸を箱買してるよ
キリンのヌューダってのがお気に入り
甘くなくて香りだけで、凄く爽やか

今年はとりあえず酒量減らして、来年から禁酒するお！

>>716
来年からとか言ってる奴には禁酒無理だと思う

>>716
鬼が笑うぞ

ほぼ毎日飲んでるからｗ
筋トレは飲酒前か飲酒後かの違いだけ
ま、酒が筋肉に悪いとか全く気にしてないし、単に体動かしたいだけ
今日は筋トレした後だけど週末だから相当飲んだｗ

最近平日断酒してるんだけど
激しい運動した後の筋肉痛が明らかに早くなったわ

過疎？
禁酒90日