トライセップスバー最強

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1 ：無記無記名：
不燃物回収業者に断られた件
2 ：無記無記名：2010/01/17(日) 21:54:04 ID:J5xJ+Vx5
ワラタｗｗｗｗｗｗ
3 ：無記無記名：2010/01/17(日) 22:17:11 ID:U4JZXKQT
>>1
折れにｸﾚ
4 ：無記無記名：2010/01/17(日) 22:59:50 ID:xKfGmxxs
デッドとプレスに使ってるが僧房に入りすぎて困る
5 ：無記無記名：2010/01/17(日) 23:13:41 ID:bpgc9PFh
>>1 乙乙！　すまん・・凄く笑っちまったよ。。

処理業者ってよっぽどの物じゃない限り持っててくれるはずなんだけどね・・
ｾｯﾌﾟｽﾊﾞｰは処理業者も拒否の漢の代物なんだな！
6 ：無記無記名：2010/01/22(金) 14:18:04 ID:f6BXMlKu
このバーつかってロウイングすればすっごい背中に効くのに
みんなやらないのか？ホームトレーニーの俺には必需品
7 ：無記無記名：2010/01/22(金) 15:47:09 ID:GPht9IPL
>>6
デッドも
8 ：無記無記名：2010/01/22(金) 18:30:31 ID:f6BXMlKu
>>7
忘れてた、デッドもだな！
カールもできるし結構使い道あるのにみんな使わないよな
9 ：無記無記名：2010/01/22(金) 18:58:17 ID:ip7CDvr+
処分に困るから買わないんでしょ。
ソースは>>1
10 ：無記無記名：2010/01/23(土) 06:14:02 ID:fHMoMJho
処分に困るとか寂しいこというのやめろや
11 ：無記無記名：2010/02/02(火) 17:41:58 ID:wVXor/zh
斜めに傾けてアーノルドプレス
12 ：無記無記名：2010/02/03(水) 23:33:10 ID:B2VPGxun
トライセス　プバア
13 ：無記無記名：2010/02/09(火) 20:24:49 ID:ME9rqdZN
ショルダープレスに最適
14 ：無記無記名：2010/02/09(火) 20:51:38 ID:0r7/p83Y
大抵のジムにあるけど使ってるの一度も見たことない
15 ：無記無記名：2010/04/02(金) 02:44:41 ID:ZYgbTTKI
イヴァンコのものでも最大１６０ｋｇまでだからデッドには向かないよ。
16 ：無記無記名：2010/05/19(水) 22:34:17 ID:TeHXOB5g
age
17 ：無記無記名：2010/05/26(水) 16:58:04 ID:mHlfshP5
トライセプスバーを縦にしてワンハンドフレンチ
18 ：Ｐさん ◆7IVvVn3LPs ：2010/08/17(火) 11:31:36 ID:/AQUoLnI
test
19 ：無記無記名：2010/09/16(木) 14:16:03 ID:Xafit1Kt
うんち
20 ：無記無記名：2010/10/14(木) 15:40:26 ID:RXq/BUT2
>>1だがスーパーナロー逆手バーベルショルダープレスで重宝してる
21 ：無記無記名：2010/10/25(月) 14:47:30 ID:xPZh20mH
回収してもらえなかったからまだ使ってるのかｗ
22 ：無記無記名：2010/11/02(火) 21:32:57 ID:4Fatg6DH
>>1じゃないが内側をバーの時のようにサムレスで握り込まず置くようにしてスーパーナロー
23 ：無記無記名：2010/12/19(日) 00:33:32 ID:fr+PSe1p
>>6
買って試してみたが確かに効かせやすい
ただ短すぎてラックにかけれないのが欠点だな
24 ：無記無記名：2010/12/26(日) 17:07:03 ID:BKstA69o
パラレルで逆に握ってロー
25 ：無記無記名：2010/12/27(月) 17:27:25 ID:oNmOr2NP
普通に立ってフレンチプレス
26 ：無記無記名：
しかもチート
ネガティブはストリクト