デッドリフト250キロを目指すスレ

ワイドでもナローでもすごいよな

スクワットはまだマシだけど、ベンチとかカールとかつまんないねぇ。
体がもっと丈夫ならエブリや2日に1回デッドしたいわ。
ナロウ205×5、3
ワイド200×4,4

デッドリフトに比べるとベンチプレスは実用性が低い

デッド２５０ｋｇに挑戦するも１回目は多分引けたはずだったが
後ろに転ぶという致命的ミス
２回目は膝のすぐ下で力が拮抗して失敗

次には成功させたい

247.5でギリなら250はどう転んだって無理だろ
2.5違えば相当違うんだけど

そもそも９１０は嘘だからｗ
＞後ろに転ぶという致命的ミス
ナローで？上級者で？ないないｗｗｗ

>>937
トップサイドで結構やっててそれから
床引きに変えたら急速に伸びたから
引けるかなーって思っちゃったんです

>>938
僕すごくドジなんですよね
なんか周りが全然見えなくなっちゃう

デッドでギリギリの重量でやっていれば後ろにコケるのもあるよ

ないよｗ
素人か全く重量が合ってない中級者のやること
まあ>>940と９１０は200kg目指せよ雑魚ｗ

200kgは楽勝だし240kgぐらいなら毎回確実に引けると思う

信じてあげたいけどさ〜このレベルは自称じゃ無理だわなｗ
うpうp

場所が公共のジムなんで動画取っていいか聞いて
大丈夫だったらそのうち動画取って見るよ

それが無理ならバーベル買って自宅で動画取る
まあこれは学生なんでお金がキツイので結構時間かかりそう

あと情けないけどストラップ使いです

買うまでしなくていいよ別に
ストラップありでもこのレベルなら大会上位だから
動画楽しみにしてるわ　信じてないけどｗ

大会上位っていうのは結構うれしいです
周りの人達にパワリフの大会でるように言われてるんで
来年ノーギア出ようと思ってます

見栄張りたいからって、フォーム崩してまで重いたいの上げてるやつジムに必ずいるけど
正直、お前の実力でそれは無理だろうと冷ややかな目で見てる
そのうちどこか壊してあぼんだろうなと思う

>>947
130×10の奴が言ってもな〜ｗ

本革のパワーベルト買ったら腰の不安はなくなった
もちろん疲れ気味の時は控えるけどね
人工皮革と本革じゃ使い心地安心感が全然違う

>>942
245kg引ける奴は奴は220Kgくらいでメインセット組んでてな
200Kgは最終アップの重量だ
楽勝とか以前の話だわ
フカシ確定

10/4(木)
ワイドデッド
215×4
220×2
ダンベルデッド
68×6・6・6

すごいのねん

10/11(木)
ワイドで
215×3
220×1
ダンベルデッドを少々
疲れていて大して出来なかったな

すごいわねん

ちょっと正論ぶつけられたら910は逃げたかｗ

セット内容がめちゃくちゃだろ
マックス240Kgとして
120*1がアップ
180*1
215*1
240*1
210*2
192.5*1

重量感覚無いのがバレバレだ

ｱｹﾞｱｹﾞ^^
前回230kgやってみるも10cm浮かんで止まったｗｗ
それから行かずに3週間たってしまう((((；ﾟДﾟ))))ﾔﾊﾞｲ

名門野球部のお手本デッドリフト
２００オーバー！
https://www.youtube.com/watch?v=2R68SQiP-UM&feature=youtube_gdata_player

これはひどい

おいおい、いくらなんでも教えてるやつ無知すぎないか。
何もわからん高校生ムゴス・・

下手に筋力がある分大怪我するだろ。
この指導者もよくこの動画で商売の宣伝しようと思ったな。
会社もプロフィールも怪しすぎるし。
土手さんも高校の野球部に指導行ってたみたいだけどこことは大違いだわ

これでお金取ってることも驚きだけど、
体育教師もいるだろうに誰も注意しないとは・・
今の現場でもトレーニング知識ってこんなに無いものなの？
子供(´・ω・)ｶﾜｲｿｽ

ついこの間までは水飲むな！だからな
迷信と風説が飛び交うのが日本の野球界だｗ
そのくせ高校野球みたいな若者を使い潰すイベントは延々と続ける利己主義

名門だけあってさすがに素材は凄いな。
正直、野球は素材の無駄使いをしてると思う。

無駄使いって言うより単に年寄りのエゴで使い潰しているだけ
最近の子供が男女問わずサッカーに流れるのも当たり前
野球なんて死滅してもいいわ　ホントに

野球が無くなれば、結構スポーツ強国なのかもしれんなぁ日本。

９６５、９６６。ほんとに言えてるよな

岡見ゆうしんあっという間に越えられたな
総合やったらufcでトップになれる高校球児沢山居そう

メジャー度
高校野球＞＞＞＞＞UFC
ってくらいのマイナー競技だぞMMAってｗ

野球なんて消滅しろ

ナロウデッド215×4
あとワイドデッド、ベント、ドリアンロー。
やっとここまで戻った。奥歯が痛いと思ったら噛みすぎで血出てたから
マウスピースでも買ってみようかねぇ。

10/19(金)
215×3 ワイド

10/26(金)
215×3 ワイド
185×6 ワイド

体が重い

11/01(木)
全部ワイドで
215×3
200×3
185×3
たまには休んだほうがいいかな　それともしばらく200以下でやるか

岡見ゆうしんってデッド200キロであの階級でかなり体幹強いほうだったよな
デッド２３０とか日本のラグビーのヘビーくらいだろ

全部ワイドで
11/08(木)
215×4
200×4
185×4

11/16(金)
215×4
200×6

11/22(木)　ワイド
215×4
200×5

また1ヶ月サボった後に再開ｗ
3週前　ﾒｲﾝ　200×5　ﾅﾛｰ・ﾊﾟﾜｰｸﾞﾘｯﾌﾟ・ﾉｰﾍﾞﾙﾄ
2週前　ﾒｲﾝ　220×3　　　　〃
今週　 ﾒｲﾝ　200×3　ﾅﾛｰ・ｽﾄﾗｯﾌﾟ・ﾉｰﾍﾞﾙﾄ

2週前まではｽｸﾜｯﾄと同じ日なので重い日と軽い日があった
今週は予定が空いてたのでﾃﾞｯﾄﾞだけの日にしたが、調子最悪でした
疲れてるのかと思い、ｻｲｸﾙ組もうかと思いましたが、今日のｽｸﾜｯﾄは絶好調でした
今までにない経験です(＾＾;)

200×3　ﾅﾛｰ・素手・ﾉｰﾍﾞﾙﾄ
225×1　ﾅﾛｰ・ｽﾄﾗｯﾌﾟ・ﾉｰﾍﾞﾙﾄ
225×1　　　　〃
200×5　　　　〃　　　　　1回ずつ止めて

ﾊｲｸﾘｰﾝ　70×8×2ｾｯﾄ　ﾍﾞﾝﾄﾛｰ　70×12×2ｾｯﾄ
スクワット軽め　カーフ軽め　ラットプルダウン軽め

ノーベルトで？

はい、ノーベルトでｗ
以前は220kgはメイン前の重量だったので重いイメージがないんですね
あと私はスクワットもそうですが、ベルトをしてもそんなに変わらない感じです
てかベルト持ってませんｗ　以前の大会も千円のぺらっぺらのベルトで出ましたし
2万円前後か〜　新しい炊飯器欲しいなｗ
そういえば大会にノーベルトで出たら注意されるのかな？
「ベルトって知ってる？」とか言われてみたい＼(^o^)／

>>980
ベルトはルール上任意だけど、実際は強く推奨されるね。
怪我の事を考えたら当然だけど。
俺は愛用のベルトがNG（パッド付き）で、人のを借りてやったよ。
途方に暮れていたら親切な外人さんが貸してくれた。

>>980
ベルトはルール上任意だけど、実際は強く推奨されるね。
怪我の事を考えたら当然だけど。
俺は愛用のベルトがNG（パッド付き）で、人のを借りてやったよ。
途方に暮れていたら親切な外人さんが貸してくれた。